【新唐人北京時間2026年03月22日訊】曾代理胡鑫宇案件的原中國律師游飛翥，近日受訪指出，因為中共當局設置的重重關卡，中國百姓的維權之路異常艱難。
來自中國重慶的原中國人權律師游飛翥，從小就有幫助弱勢群體、正本清源的志向，1998年開始從事法律工作，2008年成立了「重慶者羽律師事務所」。
在工作中他發現，中共以重重不公正的關卡，阻礙老百姓維權。
原中國人權律師游飛翥：「它（中共）設置的勞動爭議，有個前置程序，叫做先向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁，而仲裁之前呢，要先確定你的勞動者身分，而勞動者身分都可以打一系列的官司。第二個解決的是什麼？是糾紛程序。第三，如果說勞動爭議仲裁不服的時候，才可以進入到民事訴訟程序。實際上，它們（中共）就是為了好對社會進行管控，就將那些平民，讓那些弱勢群體處於維權無門的狀態，讓你艱難的在維權路上爬行。」
游飛翥從2011年起，曾為法輪功做無罪辯護，也幫助一些弱勢群體。他指出，中共不希望他代理敏感案件、幫助弱勢群體發聲。
游飛翥：「甚至它們（中共）就說，你只要不說話，你只要好好的做你的商務型律師，我們甚至可以給你一些顧問單位，給你一些案子，讓你在這裡掙錢，但是都被我拒絕了，它就把我列為敏感人物、重點監控人物。」
他指出，2015年5月，他去會見因為慶安事件被抓捕的訪民，而被中共抓捕，關押在黑龍江慶安拘留所7天。
期間，中共央視找到他，要求他認罪，遭到他的拒絕。
游飛翥：「我說，你中央電視台敢不敢放啊，我沒有罪沒有錯，我到這裡來正常的會見，我是律師，遵守中華人民共和國的法律，同時，我一分錢都沒有收，我自己自帶乾糧，所以說我沒有罪，抓我的人有罪。」
他說自己被抓後，很多到場聲援的律師都被抓捕。這也是導致7月的709律師大抓捕的緣由。
游飛翥：「它們（中共）實際上是色厲內荏、外強中乾的，它們是害怕的，它害怕什麼呢？害怕老百姓都覺悟起來，害怕大家都起來跟它們，反對它們。」
他表示，代理胡鑫宇案件後，中共對他施加的壓力也越來越大，但是，良心讓他不能置身事外。
游飛翥：「我帶著流量，我帶著視頻，我帶著直播，又帶著一些技巧和方法，2023年直到我出來之前，戰鬥了大半年的時間，而這涉及到什麼？涉及到青少年的安全，涉及到校園的安全，涉及到器官問題，我怎麼可以熟視無睹，我怎麼可以袖手旁觀，我的良知不容許我不說話。」
他認為，中共政權下的社會亂象，幾乎都是源於中共體制問題。
游飛翥：「在思考這些問題的根源是在哪裡，思考過去思考過來，還是覺得根在朝廷，在政府，在這個一黨專政這個根上。所有的東西，基本上所有的社會不公平，在中國它都指向了同一個根源（中共）。」
新唐人電視台記者李玉潔、林永峰洛杉磯採訪報導

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【新聞週刊】胡鑫宇案參與律師：中共治下 百姓維權異常艱難 | 游飛翥 | 弱勢群體 | 709律師大抓捕 | 新唐人电视台


【新唐人北京時間2026年03月22日訊】伊朗戰爭第三週 美以精準轟炸 各國協防海峽；川普會晤高市 聚焦能源 礦產及霍爾木茲安全；美評估中共2027不會侵台 對台軍售如期進行；不畏中共監視與重金誘惑 劉美賢父親：為美爭光 ；吳鑫宇案參與律師：中共治下 百姓維權異常艱難。

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【新聞週刊】第1030期（2026/3/21） | 伊朗戰爭 | 川普 | 高市 | 新唐人电视台


竊以為，要說政績，最起碼應該要有群眾認同的民生、民權成績，或者符合普世價值的教化之功。
中共今年主題教育的內容是樹立和踐行正確政績觀，我研究了一下教材，發現表面上說的是為人民謀福祉，實際上是要求堅決做到「兩個維護」，「兩個確立」，和宣傳的所謂軍委主席負責制一樣，要求黨員幹部不能有自己的思想，不能有自己獨立的行為，只能做總書記隨意操縱的傀儡。從天賦人權的角度來看，這是對廣大黨員幹部的侮辱，因為我們有支持和擁護的權利，當然也有反對和推翻的權利。如果說入黨是自由的話，退黨就是不容置疑的權利。
中共的很多思想和行為都是扭曲的，不能殺人，黨的敵人除外；要用生命保護黨的財產，地主的財產卻可以隨意充共：陝北的劉志丹為了給黨弄軍費，親自帶隊搶了自己的母家親戚：幹部升職叫做提拔使用：真正的得到承認的王者要修德於天下，中共把執政叫做打天下，坐江山，心態就是屁股坐在人民頭上，誰也不允許反抗，誰不服就鎮壓誰；做書記的一條狗在黨內是一種榮譽，我親耳聽過市級女領導說過要學狗來提高執行力，江青多次說過「我是毛主席的一條狗」……
一定要找政績的話 中共近年除了爛尾工程，差不多都是醜事、敗事、爛事，無論內政外交，比如:
1. 上將祭天，法力無邊
中共二十大結束時，現役上將共有四十多位，僅過了三年，中共沒有打一場戰爭，從中央軍委，到軍委15部門，到海軍、陸軍、空軍、火箭軍四大軍種，到東部、西部、南部、北部、中部五大戰區，到武警部隊，到軍事院校，中共的現役上將幾乎全軍覆沒。
中共十四屆全國人大常委會第21次會議2026年2月26日閉幕。據會後發布的公告，19名全國人大代表的資格被終止，其中包括9名軍方代表。
中共二十大後，2023年初，中共軍隊和武警部隊共產生281名第十四屆全國人大代表；其中上將約三十餘人。
至今，被公開罷免第十四屆全國人大代表職務的高級將領已有36人；其中包括16名上將：另有14名中將被罷免，中共二十屆軍委成員中，五人先後被查，只剩下習近平與張升民兩人。有評論認為，今上高度猜忌帶弓的將領，張字帶弓，所以張升民高危。
軍隊的職責是保家衛國，為民族為國家捐軀的軍人和將領都是民族的榮耀，軍人如果犯錯誤應該由軍事法庭按軍規處理，中共把將領像家奴一樣整肅，這不僅僅是中共的恥辱。
2. 官不聊生，民不聊生
在中共黨魁習近平長達十三年的強力集權統治下，中國不僅是民不聊生，從基層公務員到高層幹部都感嘆「官不聊生」。「躺平」「擺爛」成為流行語，部分官員選擇「逃逸式辭職」甚至以極端方式告別仕途，令人震悚的「高空墜落」事件頻發。近一億黨員被「玩廢」，這不僅是一場官僚體系的信任危機，更是中共執政能力退化的前兆。
據官方媒體援引的一項針對百萬名幹部的心理調查，80%以上的基層幹部存在不同程度的心理不平衡、疲勞和壓抑。一些官員調侃：「當官不如平民自在，感謝領導不提拔之恩。」
某東部省份一位80後副科級幹部在接受採訪時表示：「我們這一代人進入體制時滿懷理想，但現在發現晉升無望、壓力巨大，連抱怨都不敢，只能選擇沉默。」
2023年底，江西省文件顯示公務員普遍降薪，部分地區需貸款或刷信用卡度日。地方財政捉襟見肘，工資發放困難，基層官員被攤派創收任務。教師被要求招商引資，交警因罰款不足寫檢討，四川等地甚至「罰款攢工資」。執法淪為「割韭菜」，引發民怨。一位南方縣城公務員無奈道：「工資縮水，任務加碼，還要被百姓罵，夾在中間兩頭不是人。」
地方債務超百萬億元，部分地區運轉困難。一中部財政局官員透露：「討論的不是發展，而是生存。」財政困境削弱治理能力，動搖官員忠誠度。
「官不聊生」令人想起秦朝苛法重稅引發陳勝吳廣起義，明末崇禎高壓反腐導致官僚癱瘓的覆滅教訓。杜文預言，習近平的高壓統治或將中共推向類似境地。一個偶然事件可能引爆「突尼斯時刻」，最反體制的或將是官員群體。
體制內官員尚且如此，可想而知普通老百姓的生活有多艱難了。
3. 中共老朋友接連臏天
今年1月初，美軍以迅雷不及掩耳之勢和零死亡的代價，深入委內瑞拉首都，活捉了總統馬杜羅，並將其帶回美國受審。委內瑞拉官方隨即宣布與美國合作。就在馬杜羅被捉前一天，中共特使剛剛與之會見，帶去大禮，並表達中共對其的堅定支持。
2月28日，包括伊朗最高領導人哈梅內伊在內的幾十多名軍政高層，在美以聯軍展開的大規模空襲中，被精準斬首，其中還有伊斯蘭革命衛隊司令、國防部長、伊朗武裝部隊緊急指揮部情報局局長等左右伊朗政局的關鍵人物。
3月13日，古巴總統米格爾‧迪亞斯-卡內爾（Miguel Díaz-Canel）在公開講話中確認，古巴已與美國政府展開對話，他希望談判能夠使這兩個長期對手「擺脫對抗」。這證實了此前美國總統川普（特朗普）關於美國已在與古巴代表進行高級別會談之言為真，美方會談代表是有著古巴血統的美國國務卿盧比奧。
2026年開年僅三個月，中共就遭遇了這麼多的衝擊波，中共高層力挺的「老朋友」一個個結局都很慘，可以說這是中共執政前所未有之危機。
從更加久遠的歷史來看，政權和朝代在不斷地更迭，但普世的價值萬世不變，不被政權的形式所迷，利用各種各樣形式做好自己，幫助更多的生命，不斷提高自己的生命層次才是最英明的做法。
很多人認為，存在即是合理，但是在朝代更迭，政權轉移時期，過去、現在、未來同時存在，一定要認清楚自己真正想要的是什麼。
昔日鳳鳴岐山，天意歸周，順天而行者功德無量；逆天而行者，螳臂當車，粉身碎骨，死無葬身之地。
今日天滅中共，眾生唾棄，中共已經被歷史淘汰，大廈將傾，紅船將覆，一秒鐘的猶豫都是對自己生命的兒戲。
未來的千年萬年，我敢說類似中共的邪惡政權不會再出現，從後世子孫的角度來看，今天勇敢揭露中共的都是真正的勇士，他們敢于直面淋漓的鮮血，他們把個人生死榮辱成敗置之度外；所有能夠在中共的欺騙和謊言中脫離中共，和邪惡劃清界限的都是真正的智者，他們功勳已經鑄就了不朽的豐碑。
本文只代表作者的觀點和陳述。
（轉自大紀元/責任編輯：晟睿）

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伊朗 古巴 中國 委內瑞拉 美國

朱同：從中共吹噓的「政績觀」說起 | 正確政績觀 | 官不聊生 | 民不聊生 | 新唐人电视台


【新唐人北京時間2026年03月22日訊】今天的最大新聞就是1架美國空軍的F-35A戰鬥機遭到疑似伊朗的砲火擊中，大難不死，在中東的一處未知的美軍基地緊急降落。如果這架F-35戰機證實是被伊朗襲擊擊傷的，那將是自2月底美國和以色列開戰以來，伊朗首次擊中美國軍機。另外，美軍最近使用了新型5000磅GBU-72/B鑽地彈，摧毀位於霍爾木茲海峽沿岸的反艦導彈基地，這是GBU-72首次參與實戰。
** 伊朗用近程防空系統擊傷F-35
** 美軍首次使用GBU-72鑽地彈

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（責任編輯：晟睿）

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【馬克時空】美戰鬥機F-35A被擊傷 大難不死 | F35 | F35A | 鑽地彈 | 新唐人电视台


「這完全是偶然的，」她接受「BBC全球女性」（BBC Global Women）節目訪問時說。

「新冠疫情期間我覺得快瘋了，在家沒事做；如果能賺點錢就好了。」

當時身為「西洋棋女子特級大師」（WGM）的她，正在多倫多大學修讀經濟和數學。

她先是到朋友頻道客串，然後在2020年開設個人頻道，時機恰到好處。

幾個月後，Netflix推出《后翼棄兵》（The Queen's Gambit），加上疫情因素，引爆一波突如其來的「西洋棋熱」。

周齊宇的頻道很快起飛，促使她退學專注這項新事業。

「我心想，你要成為一個實況主播了，因為人們可能在整個十年都會在（線上）下棋，對吧？」

Photo Credit: BBC News

周齊宇現在擁有商業贊助，並與其他合作夥伴共同製作內容，也經常到世界各地旅行。「你必須把自己推出去」五年後、如今26歲的周齊宇，在Twitch、Instagram、YouTube和TikTok的總追隨者已超過200萬。

她通常每天開播5至6個小時、每週至少五天，周末觀眾最多。

影片內容結合線上和實體對弈，包括挑戰紐約華盛頓廣場公園的街頭棋士。

她還有商業贊助、跨界合作，並經常出差旅行。

至於收入，她不願置評。

一般而言，她在YouTube透過觀看量、廣告和品牌合作變現——Instagram的收入來源則是贊助貼文。

Twitch收入來自訂閱，美國每月約5美元起，還有稱為「Bits」的打賞——那是平台內建貨幣。

約克大學研究員妮娜・威爾門特（Nina Willment）估計，以周齊宇這個規模的播主，全平台的整體年收入可輕鬆達到六位數美元。

但她指出，這只是寬鬆的區間估計，因為少有直播主公開收入。

她補充說，周齊宇在各平台合計逾兩百萬追隨者，使她位居全球內容創作者的前1–2%。

「我們真的需要一次大改造」像周齊宇這樣的西洋棋內容創作者，正在把這項古老的遊戲帶進21世紀。

傳統菁英賽多在寂靜的會場進行，一盤棋動輒數小時，鮮少考量一般觀眾的觀賽體驗，但是如今情況正在改變。

越來越多頂尖賽事採用「快棋」和「超快棋」的時限規則，每位棋手每局僅3分鐘，每走一步加2秒補時，並在選手身上裝上心率監測器，讓觀眾看見關鍵時刻所承受的壓力。

去年，西洋棋首次登上於沙烏地阿拉伯首都利雅德舉行的電競世界盃（Esports World Cup）——這是全球規模最大的電競賽事之一。

今年，西洋棋將擴大回歸。

女子國際大師、國際賽事主播菲奧娜・施泰爾-安東尼（Fiona Steil Antoni） 表示，所有這些變化，都在幫助西洋棋甩掉「老男人遊戲」的刻板印象。

「我認為我們需要一次大改造，而我們確實正在經歷它。」她說。

Photo Credit: BBC News

菲奧娜・施泰爾-安東尼表示，她對西洋棋在自己有生之年能朝「某種程度的性別平等」發展感到「謹慎樂觀」。「我不停思考內容創作」追隨周齊宇腳步的，還有莎拉・艾爾・巴爾布里（Sarah El Barbry）。

她24歲，父母分別來自埃及和摩洛哥，但她在巴黎長大，自2023年起在TikTok製作棋類內容，發現法語世界缺乏女性直播主後，去年開始開台直播。

現在，她各個平台累積追隨者已逾7.5萬。

內容包含線上對弈、教學影片，以及如盲棋等實體挑戰——這種玩法是棋手要完全在腦中想象棋盤上的棋局。

「自從開始以來，我就不停思考內容創作。」她說。

有時候，她會播開到凌晨，以觸達北美觀眾。

當然，對成功者來說，棋類內容的變現雖可能亮眼，但這卻沒有保證。

起初，莎拉每月僅靠直播賺117美元。

直到擴展YouTube 後，才把月收入拉升至現在的約1700美元，但仍低於法國最低薪。

妮娜・威爾門特也提醒，頭部創作者的成功光環，往往掩蓋了另一個事實——「有成千上萬、甚至數百萬人」努力想突圍，卻沒有任何收入。

Photo Credit: BBC News

莎拉・艾爾・巴爾布里在巴黎的家中公寓進行直播。她給自己六個月的時間，嘗試在直播領域闖出名號。「我有更多觀眾，因為我是女生」據Twitchmetrics數據，截至2026年1月，若排除大型企業頻道，女性主導的頻道在Twitch上最受觀看的20個西洋棋直播中約佔一半。

但是，大多數西洋棋內容創作者和觀眾，仍以男性為主。

莎拉估算，她早期觀眾有95%是男性，如今約85%。

她也坦言，自己或許因此比部分男性直播主更容易吸引觀眾。「我可以接受，你懂的，因為這也是遊戲的一部分。」

周齊宇說，她的YouTube觀眾約有80%是男性，但Instagram的棋類頁面則五五開，「這真的很誇張，也很酷。」

西洋棋的頂尖女選手Photo Credit: BBC News

有證據顯示，這波棋類熱潮正讓更多女性和女孩走向這項競技。

註冊於西洋棋聯合會（FIDE）並參加「標準時限」比賽的女性比例，從2020年的10%升至2026年的16.5%。

然而，菁英層級依舊明顯由男性主導。

目前世界前100當中沒有女性，歷史上也僅有3人曾短暫擠進這個行列。

研究指出，表現差距可由多重因素解釋，包括較低的女性參與率、缺乏女性教練，以及讓女孩／女性感到敵意或不友善的賽場環境。

在將西洋棋納入小學課程的國家，性別參與差距要小得多：比如蒙古在FIDE 註冊的女性選手有近40%、斯里蘭卡則有35%、烏干達有30% 的。

施泰爾-安東尼認為情況正在改善，並「謹慎樂觀」地相信，這項運動在她有生之年會更接近「某種程度的平等」。

Photo Credit: BBC News

朱迪特・波爾加（Judit Polgar）是歷史上唯一進入西洋棋絕對頂尖行列的女性。「不成功，便成仁」周齊宇的野心已超越了西洋棋本身。

她將此拓展至生活、旅遊和時尚內容，並在10月登上巴黎時裝週。

她希望與模特兒經紀公司簽約，並讓Instagram的棋類帳號突破100萬追隨者。

另一方面，莎拉給自己6個月嘗試成為頭部直播主。

如果無法成功，她的備案就是企業職涯——她有土木工程學士和商業管理碩士學位。

1月，她首次以賽事評述身份亮相大型電競賽事。

她說，過去幾個月像一場「冒險」。

「我覺得今年會很瘋狂：不成功，便成仁。」

本文經《BBC News 中文》授權轉載，原文發表於此

延伸閱讀獅城刮起「西洋棋風」：世錦賽在星國舉辦，擊敗「特級大師」的新加坡小將才8歲《敗中求勝》：「驕兵必敗」是每位棋手都經歷過的慘痛教訓，一帆風順時反而危機四伏《策略思考的6項修練》：西洋棋或圍棋這種策略遊戲，就是運用「模式辨認」取得成功的典型領域【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。立刻點擊免費加入會員！

責任編輯：朱家儀核稿編輯：翁世航

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延續《后翼棄兵》熱潮，讓西洋棋改頭換面進入數位時代的女性


記者李薇／台北報導 圖／達志示意圖

在人際互動中，總有一些人不見得特別健談，卻能讓人一開口就感到放鬆自在，與這樣的人聊天，不需要刻意找話題，也不會擔心冷場或說錯話，反而能自然地延續對話，其實，這類「聊天很舒服的人」並非天生口才好，而是具備穩定的情緒與細膩的觀察力，懂得在對話中拿捏節奏與分寸，讓彼此都處於輕鬆的狀態。

觀察這類型的人，往往具備三個共通特質：首先是「專注傾聽」，他們不急著表達自己，而是願意先理解對方的想法，透過眼神、回應與提問讓對方感受到被重視；其次是「適度回應」，不會過度打斷或急著給建議，而是用簡單的共鳴與回饋延續話題，讓對話自然流動；最後則是「不評價的態度」，面對不同意見時，不急著批判或糾正，而是保留空間讓彼此安心表達，這樣的氛圍往往更容易拉近距離。

而且，讓人感到舒服的關鍵，其實不在於說了多少，而在於是否讓對方感到安全與被理解，當一個人不急著證明自己、也不過度主導對話時，反而更容易建立信任感，對現代人而言，高情商聊天並非技巧堆疊，而是一種對他人感受的尊重與覺察。當對話回歸真誠與節奏，人際關係自然也會變得更加輕鬆而長久。

「聊天很舒服的人」其實有共通點？3個高情商聊天特質　比說很多話還重要


▲患者抓龍筋隔天，出現排尿困難、下腹悶痛、頻尿不適。（示意圖／記者洪巧藍攝）

記者陳俊宏／綜合報導

有些男性追求下半身的「保養」，好奇嘗試源自泰國的古法按摩「抓龍筋」。泌尿科醫師陳忠佐提醒，抓龍筋後反而出事？小心攝護腺發炎。

民俗療法≠醫學治療

陳忠佐在臉書說，有一位患者分享去泰國體驗「抓龍筋」後，當下覺得放鬆，甚至有點「通了」的感覺，但隔天後卻開始出現排尿困難、下腹悶痛、頻尿不適。

陳忠佐指出，檢查後發現攝護腺發炎，民俗療法不等於醫學治療，很多人以為「抓龍筋等於改善男性問題」；但其實這類手法主要作用在筋膜與血液循環，短暫神經刺激加上血流增加，並不等於真正治療。

放鬆可以但別當成治療

陳忠佐表示，攝護腺位於骨盆深處，無法從外部按摩直接觸及，所謂「按到攝護腺」，其實多半只是壓到周邊組織；若施力不當，反而可能造成攝護腺刺激或發炎、尿道感染、組織損傷或出血。

陳忠佐提醒，出現排尿困難、頻尿、夜尿、下腹或會陰疼痛、血尿或尿道不適這些症狀要注意，建議儘早就醫檢查，「放鬆可以，但不要當成治療，真正評估攝護腺問題，仍需專業醫師診斷。」

他泰國「抓龍筋」通了　隔天出事


獨／國民黨士北議員新人民調曝　賴苡任46.7%領先林揚庭、黃子哲

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▲賴苡任與林揚庭皆有意爭取國民黨士林北投市議員提名。（圖／賴苡任臉書）

記者鄭佩玟／台北報導

2026地方選舉將至，國民黨士林北投規劃提名2名新人，據《ETtoday新聞雲》獨家掌握，國民黨議員參選新人民調，前罷免綠委吳思瑤團隊召集人賴苡任以46.7%平均支持率，領先同黨議員參選人林揚庭28.0%及黃子哲25.1%。另外，該民調也顯示，賴在20歲至69歲年齡區間均拔得頭籌，僅70歲以上族群墊底；黃則是在政黨傾向調查中，拿到民眾黨選民最多支持，並獲得70歲以上選民最大青睞。

國民黨台北市議員初選登記明登場，預計分兩梯次進行，第一梯23、24日領表，23到25日登記；第二梯4月7、8日領表，7到9日登記。初選民調也分2階段進行，第1階段民調區間為4月3日至29日，第2階段自4月17日至5月13日。而台北市第一選區（士林、北投）便納在第一梯次裡。

據國民黨六都議員提名辦法指出，初次參選的新人可獲得30%民調加權，36歲至40歲參選者民調加權50%，35歲以下青年參選可加權70%，意即「35歲以下的初次參選新人」民調加權累計最高100%。

賴苡任日前因大罷免期間行為遭黨內檢舉損害黨譽，經國民黨台北市黨部紀律委員會2月26日認定，賴苡任「言行對黨的形象已造成傷害，由於案件內容非常複雜」，建請中央考紀會適當處分，但全案3月初送中央考紀會後，因該案沒有明確懲處決定遭「退件」。

北市黨部紀律委員會在收到中央考紀會退件函文後，上周二（17日）補上完整會議紀錄與賴苡任陳述內容，再送中央考紀會，但賴的黨紀案上週確定再遭退件，因為市黨部紀律委員會還是沒有判定賴苡任違反哪條黨紀規定，且也沒做裁罰。因此賴苡任黨紀案至今懸而未決，確定其有參與市議員初選登記資格。

▲台北花卉公司副董事長黃子哲。（圖／資料照）

據《ETtoday新聞雲》獨家掌握，國民黨內針對台北市第一選區（士林、北投）投身議員選戰的新人民調，扣除「都不支持」及「無反應」樣本數後，賴苡任以46.76%平均支持率佔據首位，資深無黨籍前議員林瑞圖之子林揚庭拿下28.05%，台北花卉公司副董事長黃子哲則獲得25.19%。

民調樣本分析部分，賴苡任在士林區及北投區均取得領先，黃子哲在士林區勝過林揚庭，北投區則些許落後；年齡分佈調查結果顯示，賴在20歲至69歲區間均穩拿第一，僅70歲以上選民支持度墊底，林則是穩定維持第二，黃拿下70歲以上選民最高支持度。

選民政黨傾向調查，泛藍陣營有18.4%支持者表示願意投票給賴苡任，4.4%投給黃子哲，僅2.8%願支持林揚庭；泛綠陣營有7.4%支持林、4.6%投給賴、3.7%投給黃；民眾黨選民則是10.8%支持黃、2.9%投給林、2.5%投給賴。

此份選情民調由艾普羅民調公司於本月18日至20日間，以電腦輔助電話訪問系統進行調查，訪問有效樣本數為1074人，在95%信心水準下，全體受訪樣本的抽樣誤差為正負3.0%。資料處理部分，以涉及在台北市議員第一選區（士林、北投），年滿20歲的選民為調查對象，加權後的樣本資料結構分佈與母體人口結構資料一致，無顯著差異。


獨／國民黨士北議員新人民調曝　賴苡任46.7%領先林揚庭、黃子哲

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▲鈴木誠也。（圖／達志影像／美聯社）

記者胡冠辰／綜合報導

芝加哥小熊日籍外野手鈴木誠也因右膝傷勢，確定無法趕上新球季開幕戰；總教練康索（Craig Counsell）表示球隊目前對其恢復情況仍抱持樂觀，但是否進入傷兵名單仍待進一步觀察與決定。

康索指出，鈴木誠也將無法出戰27日在主場瑞格利球場對華盛頓國民的開幕戰，不過球隊暫未做出是否放入傷兵名單（IL）的最終決策，他強調球隊仍有時間評估狀況。

康索表示：「自從他回到春訓營之後，我們每天都有不錯的進展，開幕戰這件事已經不可能了，他不會準備好上場；等過了開幕戰後，我們會再做決定，看是不是讓他多休養一點時間比較合理，我們還有時間可以做這個決定。」

他也補充：「其他方面的進展都很好，只是要在這麼短時間內做好準備，我們的時間不太夠了。」

鈴木誠也是在世界棒球經典賽（WBC）8強戰，日本對戰委內瑞拉時，於首局嘗試盜壘造成右膝後十字韌帶輕微扭傷；回到小熊隊後，他目前已能進行輕量傳球與打擊訓練，但尚未開始跑壘相關項目。

康索透露，鈴木原訂23日進行正常打擊練習，接下來將逐步測試膝蓋在跑動、急停與滑壘時的反應，他也重申球隊預期復出時間不會太長。

鈴木誠也是小熊打線重要核心之一，上季繳出生涯代表作，例行賽敲出31支全壘打、32支二壘安打與103分打點，季後賽8場比賽再轟3發全壘打，長打率高達6成13。

由於鈴木缺席開幕戰，小熊已通知資深外野手康佛托（Michael Conforto）將進入開季大聯盟名單，康佛托原為非40人名單邀請球員，預計開幕前將正式加入40人名單與現役名單。

鈴木誠也因膝傷確定缺席開幕戰　小熊教頭：復原進展樂觀


他泰國「抓龍筋」通了　隔天出事


▲阿羅薩倫納（Randy Arozarena）。（圖／達志影像／美聯社）

記者王真魚／綜合報導

阿羅薩雷納（Randy Arozarena）在WBC代表墨西哥出賽期間，與代表美國隊的羅利於場上出現不愉快互動。當時羅利（Cal Raleigh）在本壘前的舉動被視為「冷落」，讓阿羅薩雷納相當不滿，賽後更以西班牙文發表激烈言論，甚至出現「去死吧」等重話，引發外界熱議。

兩人在經典賽結束後已回到球隊春訓營，阿羅薩雷納於上週六發表聲明，為先前的言論致歉。當時兩人代表不同國家隊出賽，在3月初的一場比賽中，羅利在本壘的一次互動冷落了他，賽後引發不滿。

阿羅薩雷納表示，「隨著開幕戰只剩幾天，我不希望這件事成為干擾。我和Cal已經談過，也為我在比賽後說的話道歉。WBC發生的事情，不會改變我們是兄弟、是隊友的事實。他就像家人一樣，我們現在都專注於幫助水手贏得世界大賽。」

當時阿羅薩雷納對羅利的行為感到不滿，並在賽後以西班牙文強烈批評對方，甚至說出「去死吧」等激烈言詞，引發外界關注。 不過羅利在賽事期間受訪時表示，自己並未受到影響，認為雙方之間沒有任何嫌隙。

羅利於3月10日表示，「我很喜歡Randy，真的。我不希望這件事被放大，其實沒有什麼恩怨。等我們回到西雅圖，他就是我的兄弟，我們是家人。我已經主動聯絡他了。當時只是競爭環境下的情緒反應，我也知道他如果在我們同一隊、進入季後賽時，一定會希望我這樣拚。」

他也補充，「當下我有責任對隊友、對國家負責，情緒自然會比較高昂。」 阿羅薩雷納是在2024年季中透過交易加盟水手，與羅利成為隊友，兩人都是球隊上季打進季後賽的重要成員之一。隨著新球季即將展開，雙方已將重心放回球場，攜手為球隊爭取佳績。

Cal Raleigh declines handshake with Seattle teammate, Randy Arozarena #WorldBaseballClassic pic.twitter.com/bBT1JsAuW4

— Strawbarry Bonds 11:11 ???? (@EvaLaMorte) March 10, 2026

阿羅薩雷納為WBC激烈言論道歉：羅利是我的兄弟


委內瑞拉 臺灣 美國 加納

▲Logan Webb。（圖／達志影像／美聯社）

記者胡冠辰／綜合報導

舊金山巨人王牌投手韋伯（Logan Webb）在世界棒球經典賽結束後迅速回歸球隊，備戰新球季；他將於臺灣時間26日對戰紐約洋基，迎來個人生涯連續第5年開幕戰先發，寫下隊史第二長紀錄，也展現球隊對他的高度信任。

韋伯在本屆經典賽代表美國隊出賽，雖然在休士頓完成8強賽後就結束個人任務，但他仍隨隊前往邁阿密參與後續賽程，親身感受決賽週的高張力氛圍；最終美國隊在決賽不敵委內瑞拉，他坦言結果令人遺憾，但整體經驗依然難忘。

韋伯表示，「我覺得這對棒球整體來說都是很棒的一件事，整個體驗、整個氛圍都是，我交到了一些一輩子的朋友，我玩得非常開心；當然結果不是我們想要的，但我真的很享受這一切。」

隨著經典賽告一段落，韋伯已將重心轉回大聯盟新球季，對於開幕戰先發充滿期待，「我超級興奮，現在球隊的氣氛真的很好，在我離開之前就是這樣了。」

「我想大家都很期待開打，也準備好回到舊金山，這會是一支很有趣的球隊，我們很喜歡新的教練團，也加入了一些新球員，帶來新的能量，應該會很有趣。」

過去7個球季巨人僅1度闖進季後賽，也讓29歲的韋伯較少有機會在10月舞台發揮，不過透過經典賽，他已提前體驗高壓賽事氛圍，並渴望帶領球隊更進一步。

「你了解我的，我已經渴望很久了，那就是我一直想做到的事，即使在經典賽，我的目標也是奪冠；但說到底，我是舊金山巨人隊的一員。」

「我現在能在這裡真的非常興奮，想跟這些隊友一起走這段旅程，希望能一路打到10月下旬甚至11月初，這是我們每年的目標，我們必須團結，從過去的錯誤中學習，每天帶著新的能量上場。」

本場開幕戰將是韋伯連續第5年擔任巨人開幕戰先發，僅次於名人堂投手馬里查爾（Juan Marichal）的6次；他也將與馬里查爾（10次）及邦加納（Madison Bumgarner，5次）並列，成為舊金山時期至少5次開幕戰先發的投手之一。

韋伯笑說，「我一直在鬧醫療與表現部門副總裁格羅許納（Dave Groeschner），跟他說我只是想超越邦加納，但這真的非常特別，不管我職業生涯如何發展，我都可以說我曾連續5年為巨人先發開幕戰。」

「這是一支歷史悠久的球隊，能和那些連續做到這件事的球員並列，他們都是未來名人堂或史上最偉大的投手之一，光是名字能被放在一起就很酷。」

值得一提的是，韋伯在經典賽期間與美國隊隊長賈吉（Aaron Judge）並肩作戰兩週，新球季開幕戰將正面對決這位洋基重砲，他最後也對這場焦點對決充滿期待。

「我記得上次洋基來的時候，賈吉說過『我們是洋基，我們得帶給大家一場秀』；我們是巨人，我們也要帶給大家一場秀，這就是表演事業，我們會上場全力競爭，希望最後能贏下比賽。」

韋伯連5年扛巨人開幕戰先發　經典賽歸隊喊話要給洋基一場秀


洋基葛里楚克擠進開季名單　卡布雷拉下放3A調整

▲葛里楚克（Randal Grichuk）。（圖／達志影像／美聯社）

記者胡冠辰／綜合報導

紐約洋基調整開季戰力，外野手葛里楚克（Randal Grichuk）成功擠進開幕戰名單，總教練布恩（Aaron Boone）22日正式確認此消息，球隊也同步宣布將卡布雷拉（Oswaldo Cabrera）下放至3A，持續調整狀態。

葛里楚克雖在2月底才報到春訓營，但他對於競爭開季名單始終充滿信心；他表示，「我當時就感覺到，自己有機會爭取到開幕戰名單中的一席之地。」最終這份自信獲得回報，順利為洋基補上一名對左投具威脅性的右打戰力。

布恩也說明球隊考量，葛里楚克的加入，將為打線提供更多經驗與針對左投的攻擊選項；另一方面，布恩受訪時還提及，「卡布雷拉將被下放至3A，讓他有更多時間從嚴重左腳踝傷勢中復原。」

隨著名單調整，洋基板凳陣容也逐漸明朗，預計將由捕手艾斯卡拉（J.C. Escarra）、一壘手葛斯密特（Paul Goldschmidt）、工具人羅薩里歐（Amed Rosario）與葛里楚克組成。

葛里楚克生涯累積12個大聯盟球季，打擊三圍為.251／.298／.465，並轟出212支全壘打。


費爾柴德熱身賽扛4棒敲安有貢獻！續拚大聯盟開季名單

▲費爾柴德經典賽一戰成名。（圖／記者林敬旻攝）

記者王真魚／綜合報導

本屆經典賽一戰成名的台灣混血強打「費仔」費爾柴德（Stuart Fairchild），今於熱身賽擔任先發第4棒，繳出3打數1安打、跑回1分的表現，持續為大聯盟開季名單爭取機會。

效力守護者的費爾柴德此役先發鎮守左外野，並扛下第4棒重任。首打席面對投手未能掌握節奏，遭到三振；第2打席則擊出三壘方向滾地球，靠著守備失誤上壘，並趁勢推進至二壘。

6局上第3打席，費爾柴德鎖定伸卡球出棒，擊出中外野平飛安打，擊球初速85.8英里（約138公里），順利站上一壘。隨後藉由暴投推進壘包，並靠隊友適時安打跑回本壘得分，替球隊貢獻分數。

6局下，費爾柴德被換下場休息。總計他此戰3打數敲出1安打，另有1次三振，賽後打擊率提升至0.208。 回顧本屆世界棒球經典賽，費爾柴德代表中華隊出賽4場，繳出打擊率2成50、2支全壘打、6分打點，並成功盜壘3次，成為打線重要火力來源，也憑藉攻守表現與外型吸引大批球迷關注。

守護者此戰最終以7比10不敵巨人，費爾柴德持續調整打擊手感，為爭取開季名單增添競爭力。


鈴木誠也因膝傷確定缺席開幕戰　小熊教頭：復原進展樂觀


回本之路愈發遙遠！ 麻吉大哥5250枚以太幣多單全數遭平倉 累計損失逾9.6億元

美籍台裔男歌手、L.A. Boyz 成員「麻吉大哥」黃立成近來玩加密貨幣大翻車。（資料照）

〔財經頻道／綜合報導〕台灣時間週日（22日）早晨，加密貨幣市場出現明顯波動，以太幣（ETH）和比特幣（BTC）價格同步重挫。根據鏈上分析團隊Lookonchain最新監測數據顯示，隨著加密市場下跌，美籍台裔男歌手、L.A. Boyz 成員「麻吉大哥」黃立成持有的以太幣多單已全數遭到強制平倉。目前黃立成累計虧損已超過3022萬美元（約新台幣 9.6 億元），回本之路愈發遙遠。

台灣時間早上7點40分左右，以太幣價格突然下挫至2070美元，而比特幣價格也同步下殺至6.9萬美元。

Lookonchain今稍早在社交平台X發文指出，市場剛剛大幅下跌，黃立成持有的5250枚以太幣（約1106萬美元，約新台幣3.5億元）多單已被全部強制平倉！目前黃立成的總損失現在已超過3022萬美元，帳戶中只剩下約15.8萬美元（約新台幣506萬元）。

消息一出，引發網友討論，有網友表示「（帳戶金額）從1100萬美元降到15.8萬美元，這種降幅簡直讓我連泡麵預算都顯得豐富多彩了。」、「這傢伙可以無限復活」、「兄弟，你他媽的直接把錢寄給我，別把它燒了，搞什麼鬼？至少我還會為你祈禱。」、「他到底有多富有？」、「嗯……無言以對、「兄弟真是倒楣了，哈哈哈哈。」等。

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高雄搶人才！經發局攜6企業推「亞灣科技職擊專區」 3月25日登場

高雄搶人才！高市經發局攜手6家企業，3月25日將在高雄科大建工校區「職向未來，薪動高科」校園就業博覽會啟動「亞灣科技職擊專區」，媒合高階人才。

經發局說明，亞灣科技職擊專區集結計畫進駐亞灣企業，釋出超過百個AI、軟體開發及數據分析等熱門高階職缺，邀請應屆畢業生及求職者到場與企業面對面交流，開啟職涯新契機。

經發局長廖泰翔表示，隨亞灣區招商成果逐步展現，智慧科技創新生態系已成形，多家指標企業陸續進駐高雄，企業對人才的需求也快速攀升。

這次選在擁有2.8萬名學生、每年培育逾5000名畢業生的高科大舉辦徵才，正是看中其橫跨工業、商業與海事等多元領域的學術能量，期望精準媒合產業所需人才。

亞灣科技職擊專區匯集多家具國際競爭力並深耕高雄的企業，包括和碩聯合科技、晉泰科技、台塑石化、合勤科技、鑫蘊林科、富比庫等，提供涵蓋AI工程、國際業務開發、全球供應鏈管理等多元職缺，不僅為在地青年打造優質就業機會，也協助企業補足數位轉型關鍵人力。


台南春祭武聖大典 學童搶拔智慧毛祈求智慧

台灣祀典武廟今日舉辦春祭武聖祭祀大典，台南市長黃偉哲擔任正獻官主祭，台南憲兵隊李隊長擔任分獻官，依循古禮，歷時約50分鐘；祭典結束後學童搶拔智慧毛，祈求增長智慧。

大典依序進行啟扉、排班、班齊等流程，執事人員各司其職，黃偉哲偕同與祭人員行初獻禮、亞獻禮、終獻禮及分獻禮，向武聖關公致上崇高敬意。

祭典禮樂生由台南文廟以成書院院生擔任，六佾舞則由永福國小51名學童演出，佾生在學校老師及廟方引領下行迎神禮，展現對武聖的敬意；典禮結束後，黃偉哲特別頒發佾生證予參與演出的學童，肯定其投入文化傳承的努力。

台南祀典武廟創建於明朝永曆年間，主祀武聖關公，俗稱大關帝廟，1727年奉旨列入祀典，為全國唯一具「祀典」尊崇的武廟，2021年復辦春祭後，每年3月舉行春祭大典、9月舉行秋祭大典，依例由現任市長循古禮主持祭祀，目的在於表彰武聖關公的忠孝節義精神，並傳承珍貴文化。

與祭孔一樣，春祭武聖大典有牛、羊、豬的太牢，祭典結束後學童搶拔智慧毛，吸引觀禮師生、家長及民眾參與，祈求增長智慧。


彰化 大埔 大村 彰化縣

好天氣讓彰化縣提前湧現掃墓人潮，彰化縣大村鄉慈恩寺納骨塔昨天已出現人潮，預料今天會更多。（記者張聰秋攝）

下下星期日就是清明節，不少民眾為了避開4天連假人潮，紛紛提前掃墓祭祖；彰化縣通往各地公墓、納骨塔周邊道路，昨天（21日）開始已湧現車潮、交通打結，今天（22日），白天氣溫回升、陽光露臉，預料提前祭祖的人潮會再增加，公墓與納骨塔周邊道路恐持續壅塞，與其開車塞在車陣中找停車位，不如改騎機車。

昨天白天，通往彰化市納骨塔的大埔路車流壅塞，車輛一度回堵市區，走走停停，塞爆了；大村鄉公墓與慈恩寺納骨塔一帶的番花路也出現塞車情形，行車速度明顯放慢，周邊停車位也一位難求，得花時間找停車位，祭祖人潮來來去去，一度多到連燒金紙也要排隊。

不少民眾說，原本想提早回來祭祖比較不會擠，沒想到大家都提前安排，人車跟著提前變多了，沿途幾乎都在塞，這樣看來多數人都有避開人擠人的打算，今天墓園與納骨塔周邊交通車流應該會更多。

住在彰化市的林姓市民說，納骨塔周邊道路狹窄，加上進出車流太大，開車進去容易被卡住動彈不得，騎機車靈活度高，找空位停放也快，能減少塞車時間，心情也會比較輕鬆。

環保局提醒，目前多數納骨塔已設置環保金爐，民眾雖可就近焚燒金紙，但仍建議減量祭拜或以功代金響應環保祭祀，降低空氣污染。

彰化提前掃墓人潮來了！ 交通打結、 燒金紙得排隊


陳瑩 莊瑞雄 董建宏 劉世芳

內政部昨天到台東辦「老宅延壽機能復新計畫」說明會，立委陳瑩（右4）、莊瑞雄（左4）鼓勵有需求的老宅提出申請。（記者黃明堂翻攝）

行政院日前宣布啟動「老宅延壽機能復新計畫」，立委陳瑩、莊瑞雄要求內政部長劉世芳安排到台東辦理說明會。昨天由內政部次長董建宏主持說明會。陳瑩表示，「老宅延壽」對屋齡及人口比例老化偏高的台東，可以讓居住環境更安全、讓長輩住得更安心。

根據國土管理署房屋稅籍資料，台東屋齡30年以上住宅共有60826間，台東所有房屋超過30年的比例高達68.8%，顯示老宅問題相當普遍。台東也是高齡社會，65歲以上人口已占21%，高於全國平均，加上許多年輕人在外縣市求學、工作，台東長輩實際生活的比例更高。

「老宅延壽」修繕補助適用對象為全國屋齡30年以上的合法建築物。內政部針對屋齡30年以上的4至6樓公寓及6樓以下透天住宅，提供室內外修繕補助，在不拆除、不重建的前提下，全面提升老宅的安全與使用機能。該計畫自今年5月起受理申請，至2027年12月31日止；若住戶中有65歲以上長者或弱勢族群，室內修繕補助每戶最高可加碼至30萬元。

陳瑩強調，台東老舊住宅比例相當高，非常需要「老宅延壽」政策協助，未來會持續爭取增加補助名額，提升台東老舊住宅的環境與安全。許多老舊公寓與透天住宅不論室內或室外，都面臨設備老化、使用不便甚至安全問題，改善居住安全與生活便利性，是守護長輩生活品質最重要的照顧之一。

莊瑞雄則表示，建議相關部會在制定補助標準時應更具備同理心與彈性，未來可研議除了每戶基本的修繕補助外，若家中有長輩同住，可視情況額外加碼10萬至30萬元的專案補助金，藉此實質減輕一般家庭的經濟負擔。

中央推老宅延壽 陳瑩、莊瑞雄籲台東30年以上屋齡申請補助修繕


鍾小平 吳志剛 郭昭巖 應曉薇

今年底地方舉行九合一大選，在二〇二四年曾以無黨籍參選台北市中正、萬華區立委的于美人傳可能再戰今年議員選舉。對此，在二〇二四年也於該區競選立委的國民黨籍中正、萬華區市議員鍾小平直言，于美人也加入參選，那泛藍陣營參選爆炸，恐讓綠營有機會從本屆三席擴張到第四席。

國民黨在該區有四席現任議員應曉薇、郭昭巖、吳志剛及鍾小平，今年大選也預計提四席。民眾黨已確定由上屆落選頭吳怡萱捲土重來參選。

于︰什麼都有可能三月廿日適逢土地公聖誕，二二八公園福德宮舉辦「福德正神聖誕慶典晚會」，邀請《超級紅人榜》多位人氣歌手接力演出，也邀請該節目主持人于美人，于再度現身地方行程，引發各界討論，不過于美人並未明確表態，僅語帶玄機說「什麼都有可能」。

鍾小平說，于美人看來還沒決定，但若于也參選，就造成泛藍參選爆炸，這可能讓民進黨有機會從現有三席攻佔第四席，因該選區有九到十人要分非綠六成選票，相對綠營參選人只有四人分四成綠營選票，最終這局可能成非綠大混戰。

《議員選舉》傳于美人參選中正萬華 鍾小平︰恐送給綠營第4席


葛里查克。（資料照，美聯社）

〔體育中心／綜合報導〕洋基休季以小聯盟合約簽下34歲資深外野手葛里查克（Randal Grichuk），總教練布恩（Aaron Boone）今天向媒體表示，葛里查克確定擠進開季名單。

洋基休季一直希望補強右打外野手，2月底以小聯盟合約簽下葛里查克，生涯效力過紅雀、藍鳥、洛磯、天使、響尾蛇與皇家的他，累積1360場出賽敲出212轟，然而上季他在皇家表現不佳，面對左投也只繳出.227/.273/.430的打擊三圍。

洋基看上葛里查克的原因，就是希望他能發揮生涯面對左投攻擊指數0.819的破壞力。然而進入春訓，葛里查克對左投12打數僅擊出2支安打，對右投則是7打數0安打，合計19打數2安打，打擊率是超低迷的0.105。儘管如此，在洋基昨天確定下放春訓超火燙的前大物外野「火星人」多明格茲（Jasson Domínguez）後，似乎也讓葛里查克獲得開季機會。

今天總教練布恩宣布，葛里查克確定進入洋基開季名單，同時前明星游擊德容（Paul DeJong）與工具人布朗（Seth Brown）下放小聯盟訓練營，工具人「O卡」卡布雷拉（Oswaldo Cabrera）與內野手舒曼（Max Schuemann）則將從3A開季。

MLB》春訓打擊率1成05超低迷！212轟資深外野仍擠進洋基開季名單


經典賽》大谷翔平滿貫砲痛擊台灣隊！實戰球衣飄破640萬有望創新猷

大谷翔平對戰台灣的實戰球衣，其競標金額飆破640萬新台幣。（資料照，路透）

〔體育中心／綜合報導〕2026經典賽落幕，各國代表隊所使用的比賽用品，現正被上架到大聯盟官方拍賣網站進行販售，而目前最高價商品，是日本隊巨星大谷翔平面對台灣之戰的球衣，截至台灣時間今天凌晨，競標金額已飆到20萬210美元（約641萬新台幣）。

日本隊本屆經典賽小組賽首戰對決台灣，大谷翔平首局首打席首球就從鄭浩均手中敲出二壘安打，2局上更轟出滿貫砲重挫台灣隊，最終大谷該場比賽只被沙子宸解決過一次，4打數3安猛打，只差1支三壘安打就完成完全打擊。

大谷翔平該場比賽身穿的Mizuno製深藍色客場實戰球衣，目前在大聯盟官方拍賣網站上，競標價已經飆到20萬210美元（約641萬新台幣），美媒《The Athletic》指出，這件球衣預計將會成為最高成交價的商品

《The Athletic》指出，大谷過去最高成交價的球衣，是他2024年轉戰道奇後第4場出賽所穿，該件球衣上還有大谷翔平「2024國聯MVP」親筆簽名，去年透過Fanatics已24萬9999美元（約800萬新台幣）成交，如今這件經典賽球衣有望刷新紀錄。

另外，大谷的置物櫃名牌也被拍賣，目前競標價達到8000美元。除了大谷之外，日本隊置物櫃名牌有6位選手上架拍賣，以競標金額由高到低排序，為山本由伸1520美元、、鈴木誠也1110美元、村上宗隆410美元、吉田正尚300美元、岡本和真280美元。


MLB》經典賽宰制多明尼加夢幻打線！ 美國王牌春訓4局無失分飆5K

史基斯。（路透）

〔體育中心／綜合報導〕海盜塞揚王牌史基斯（Paul Skenes）打完經典賽歸隊後，今在春訓熱身賽登板，繳出4局無失分5K好投。

史基斯先前代表美國出戰WBC，扛下王牌投手重任，總共先發兩場，合計8.1局送出9次三振，防禦率1.08，其中他在4強賽宰制多明尼加夢幻打線，表現相當亮眼。

史基斯今天迎來回歸母隊首戰，對上去年世界大賽亞軍藍鳥，他先發4局用65球退場，最快球速97.2英哩，只被敲1安無失分，猛飆5次三振，另有3保送，漂亮封鎖對方火力，助隊8：3贏球，成功摘下勝投，賽後防禦率1.42。


MLB》台灣強投鄧愷威後援1局無失分！最快球速出爐、防禦率再下修

鄧愷威。（資料照，美聯社）

〔體育中心／綜合報導〕太空人台灣強投鄧愷威持續在春訓出賽，今天面對大都會後援登板，繳出1局無失分好投，防禦率持續下修。

鄧愷威今於7局下登板後援，首名打者面對大都會球星林多（Francisco Lindor），投3球讓他敲出一壘滾地出局，接著後續面對2位小聯盟打者，鄧愷威輕鬆製造無效外野飛球與內野沖天炮出局，結束今天投球任務。

鄧愷威此役投1局用12顆球相當精簡，其中有6顆好球，上演三上三下。今天鄧愷威沒有被敲出任何強勁擊球，四縫線速球最快95.2英哩（153.2公里）、均速94英哩，伸卡球最速94.8英哩、均速94.1英哩，另外還有投招牌橫掃球，以及變速球。

鄧愷威今天在記錄上拿下勝投，連續2場登板無失分，目前春訓出賽6場投10.2局，被敲3支安打失3分，投出7次三振、6次四壞保送與1次觸身球，防禦率2.53。


經典賽》接下任日本隊教頭？ 被點名的新庄監督發聲：我怎麼可能做到...

火腿監督新庄剛志。（資料照，記者林正堃攝）

〔體育中心／綜合報導〕2026年世界棒球經典賽，日本隊首度止步8強，讓日本隊監督井端弘和下台一鞠躬。前阪神虎冠軍監督岡田彰布近日在電視節目上，點名日本火腿監督新庄剛志可以接日本隊教頭職位，這讓新庄監督在社群媒體IG發聲，「我怎麼可能做得到...」。

日媒《Daily》報導，岡田彰布近日上MBS電視台節目，談到下一任日本隊總教練時，岡田對此表示，「如果要推薦的話，有趣的人選會是新庄。如果讓新庄來帶，就必須讓他完全按照自己的方式去做，不能有太多限制。」

對此，新庄剛志昨天在社群媒體IG的限時動態回應，「岡田桑，這玩笑開得有點過頭了吧，我怎麼可能做得到。」

新庄剛志與岡田彰布在阪神虎隊時期當過隊友，而新庄剛志擔任火腿隊監督後，也與岡田彰布有交流。

雖然新庄監督把岡田彰布的發言當作是「開玩笑」，來否認接手日本隊監督的可能性。但日本網路上卻湧現支持聲浪，「新庄絕對很適合」、「想看新庄Japan」、「用新庄Japan奪回世界第一」。

新庄剛志從2022年接任日本火腿隊監督，執教前兩年都以太平洋聯盟墊底作收，但過去兩年都拿到洋聯第二的A段班佳績。

日本隊監督井端弘和。（資料照，美聯社）


加州大學洛杉磯分校 STOP Methane Project 最新分析，全球最大甲烷排放源已確定，集中在中亞的土庫曼共和國。研究利用 Carbon Mapper 衛星數據，揭示 2025 年全球 25 個甲烷排放量最大的油氣設施，15 個最大超級洩漏位於土庫曼的油氣設施。超級洩漏定義為每小時排放至少 5 公噸甲烷。

25個排放量最大的地點，土庫曼Esenguly市兩個設施排放量最高，估算每小時排放超過10公噸。美國、委內瑞拉和伊朗國也有大型洩漏設施，但排放量仍比不上土庫曼。美國德州Stanton某單一排放源每小時排放5.5公噸，相當於百萬輛SUV或一座燃煤電廠的年排放量。

甲烷是強力溫室氣體，占全球暖化約25%之高。由於在大氣持續時間遠短於二氧化碳，因此減少甲烷排放為快速有效的氣候策略。2007年以來，大氣甲烷濃度急劇上升，趨勢令人擔憂，可能形成不可逆轉的變化。儘管國際環境組織已警告，土庫曼驚人甲烷排放量仍未改善。

衛星監測越來越進步，化石業的甲烷排放已很難隱藏。現在問題是，各國是否會在為時已晚前採取必要行動減少甲烷排放，以避免氣候變遷影響越來越嚴重。

Satellite Images Reveal Mega-Leaks of Potent Greenhouse GasFifteen of the world’s 25 largest methane “mega-leaks” occur in Turkmenistan, says UCLA’s STOP Methane ProjectRevealed: the world’s worst mega-leaks of methane driving global heating | Greenhouse gas emissions

（首圖為土庫曼油井，來源：www.dragonoil.commodifications by Penyulap, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons）

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土庫曼 美國 委內瑞拉 伊朗

全球甲烷排放 25 強出爐，中亞第二大國土庫曼就占 15 席


台灣人也耳熟能詳的養命酒，重視穩健經營，有 420 年歷史，也在東京證交所上市。不過激進投資公司入主後，最快今年股權就會私有化，藥酒業務將納入津村公司旗下。

日本的百年企業超過3萬家，東京證券交易所的上市公司中，台灣人熟悉的養命酒製造公司，以404年歷史排名第三。不過它最快今年就會下市，養命酒事業將納入津村株式会社（Tsumura & Co.）旗下。

《財訊》報導，以中將湯聞名的津村，2月25日宣布收購「藥用養命酒」事業，金額估計為68億日圓，預定7~8月完成收購。

津村在日本需要處方箋的中藥領域是最大企業，但中藥市場市占率約14%，排名第三，直接面對客戶的競爭力較弱，因此希望收購知名度很高的養命酒後，能藉品牌影響力，在藥妝店、藥局等零售通路獲更大貨架空間，並以共同採購原料降低成本。

養命酒1602年由塩澤宗閑創立，以肉桂、人參、丁香等14種藥材製成滋養強壯的藥酒，據說能促進血液循環、調節身體機能等，當年還獻給德川家康。幕府因此賜予「養命酒」的執照，並允許使用「飛龍」標幟，成為日本最古老商標之一，沿用至今。

養命酒是公司最核心的產品，約占營收85%，除日本市場外，也出口到亞洲，其他衍生產品還包括琴酒、喉糖等。另外為多角化經營和吸引年輕客群，2010年在長野縣諏訪市開設商業設施CLASUWA，銷售自家產品並經營餐廳等，強調健康生活，逐漸成為人氣景點，2027年3月底前一年造訪的人數目標是30萬人。

《財訊》採訪得知，不過近五年來，養命酒營收始終維持100億日圓左右，營業利益只有2022年度超過10億日圓，2024年度掉到只有1.28億日圓。主因是日本市場銷售持續下滑，17年政府又修訂酒稅法，限制過度低價銷售，使養命酒價格上漲四成。且酒精濃度14%加上這些中藥材才是最佳比率，公司無法降低濃度或降價。

養命酒經營向來穩健保守，負債少，原本獨立經營，為了更穩定經營，2005年和大正製藥公司建立資本和業務合作關係，雙方交叉持股，大正製藥持股之後還提高到23.73%，成為養命酒最大股東。

不過日本企業對交叉持股的觀念開始改變，盟友也不一定會永遠支持。另外出身創業家族的養命酒第十任社長塩澤太朗，在位20年後，2024年退居名譽顧問，由銀行出身的副社長田中英雄接任，更容易被不斷物色優良標的激進投資人盯上。25年3月，大正將所有股權賣給名為湯澤的投資公司，讓養命酒相當錯愕。2025年12月曾給美國投資基金KKR優先談判權，希望改變情勢，但最終破局。

投資公司RENO將在2月25日至4月8日，以每股4,050日圓公開收購（TOB）養命酒，將股票私有化，取得66.66%股份後，轉讓給目前持股33.34%的湯澤，完成下市後，津村再從湯澤手中取得養命酒事業。而RENO和湯澤，都和日本知名激進投資人村上世彰的關係密切。

日本企業治理改革與資本市場壓力之下，穩健經營的老鋪也難以完全置身於股權與投資人的角力之外。未來則期待新團隊，為養命酒創造更大成長空間。

（本文由 財訊 授權轉載；首圖來源：養命酒製造株式會社 台灣）

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盟友「倒戈」、村上系資金入場，養命酒從穩健經營走向被迫下市的幕後劇本


米切爾《大峽谷（第七號）》領銜現當代藝術晚拍  蘇富比呈獻大中華區歷來最全面呈現抽象藝術的展覽

瓊・米切爾1983年作《大峽谷（第七號）》油畫畫布，共兩部分，蘇富比預期成交價逾1.1億港元。（圖片來源／蘇富比）適逢香港藝術月盛事及春季拍賣，蘇富比將於香港呈獻里程碑式展覽「beyond the abstract」，為大中華區歷來最全面呈獻抽象藝術的展覽。展覽將於3月20日至27日在蘇富比旗艦藝廊舉行，匯聚跨越三千年文化的作品，展開劃時代的藝術傳統對話。展品涵蓋多種媒材，從繪畫、雕塑及紙本作品，到歷史珍品與古代器物。當中尤以一組現當代藝術傑作最為矚目，不少西方藝術家之作在大中華區鮮有展出，包括瓊・米切爾（Joan Mitchell）《大峽谷》系列中一幅氣勢恢宏雙聯作。

以及馬克・羅斯科（Mark Rothko）於1940年代美國藝術轉型高峰時期創作的《10號》。同場亦將呈獻一幅新近發現之華裔法籍現代藝術大師常玉畫作，以及賽・托姆布雷（Cy Twombly）、趙無極、盧齊歐・封塔納（Lucio Fontana）與亞歷山大・考爾德（Alexander Calder）等藝術家的精湛傑作。與地下樓層展覽同期，一樓亦將於3月20日至30日呈獻現當代藝術拍賣預展。

蘇富比亞洲區主席仇國仕（Nicolas Chow）表示：「從抽象藝術與書法，到極簡主義與珍寶古物，供石、雕塑殘片與奇珍異物皆在其中，『beyond the abstract』追溯形成一條引領思想探討的哲學和美學思潮，並將抽象定位成對生命短暫無常的崇高反思。展覽中的藝術家與展品橫跨數千年，引領觀者超越形式與感知，進入沉思而近乎形而上的精神境界。自蘇富比旗艦藝廊開幕以來，策劃跨門類展覽一直是我們拍賣季度的重要一環，亦將繼續作為我們的核心理念，在香港核心地段拓闊觀眾視野，提升訪客的藝術體驗。」

由歷史珍品到藝術史巨擘，「beyond the abstract」邀請觀者步入一個靜思空間，探索抽象藝術核心之中的色彩、節奏與形式力量。地下樓層展覽由3月29日蘇富比現當代藝術晚間拍賣領銜拍品瓊・米切爾《大峽谷（第七號）》坐鎮。這幅作品創於1983年以明麗奔放的色彩與充滿動感的構圖，成為米切爾《大峽谷》系列的代表作之一。該系列靈感源自一片如田園詩般的虛構風景，米切爾的親密友人吉賽爾・巴羅（Gisèle Barreau） 與其表親曾在那裡度過童年時光。其後，該表弟與米切爾的姊姊於同年離世，為這片承載童年記憶的風光增添一層思念之情。失落之痛與舊日美好回憶彼此交織，最終促成米切爾於1983至1984年間最為澎湃的一次創作高峰。《大峽谷》系列共包括五幅雙聯作及一幅三聯作，其中四件已納入重要機構收藏，使其成為藝術家在市場上難得一見的晚期鉅作。

在此展出更多本季拍賣焦點拍品，包括趙無極筆勢奔放的《雲》，以及常玉大膽鮮見的《北京馬戲》。穿過 Grotto 與 Pantheon 藝廊，觀眾亦可欣賞弗蘭克・史蒂拉（Frank Stella）尺幅恢宏的傑作《視覺笑話》、馬克・羅斯科《10號》、盧齊歐・封塔納拍賣紀錄《空間概念，上帝的終結》，以及亞歷山大・考爾德、布麗奇・萊利（Bridget Riley）等藝術家驚艷之作。

展覽從橫跨不同文化的哲學觀念出發，從禪宗到道家形而上學的概念，並呼應蘇富比旗艦藝廊流暢動線的空間設計。展覽匯聚一系列珍品，回望抽象表達最早期的形態，當中包括經歲月侵蝕而呈現獨特肌理的非洲及古代雕塑，以及文人器物與手稿等。在蘇富比旗艦藝廊最私密的空間 Sanctum藝廊，賽・托姆布雷的傑作《無題（紐約市）》與一件埃及珍品《Egyptian Green Schist Votive Cubit Rod for Mery-Ptah》並置展出。托姆布雷熱衷收藏古物，因此這樣的對照更見意味深長。此藝廊還有展出經文與書寫類收藏，讓跨時代與文化之間展開細膩對話。

香港拍賣亮點初覽

蘇富比亞洲區現代及當代藝術部主席林家如（Evelyn Lin）表示：「本季薈萃一組精心嚴選的現當代傑作，每件作品皆以其重要性、珍稀性，以及反映藝術歷時演變的特質而被甄選。這一拍品陣容呈獻一眾備受推崇且罕有現身拍場的現代大師之作，更囊括了首登拍場的藝壇新星。我們的願景是激發一場跨越地域的對話，不僅能與全球藏家產生共鳴，更體現一種深深紮根於亞洲脈絡的獨到策展視野。」


民政及青年事務局局長麥美娟表示，關愛隊至今已探訪約61萬個長者住戶和有需要的住戶，提供了約10萬次的簡單家居或支援服務，以及舉辦了約5萬項地區活動。

麥美娟出席一項活動致辭時表示，為建立關愛共融的社區，政府2023年起在全港的十八區建立了452支關愛隊，並在去年將隊伍的數目增加至455隊。關愛隊除了探訪，亦協助突發和緊急服務支援，例如在地區發生突發或緊急事故時，為受影響人士提供適切支援，而第二期的關愛隊已經在去年10月展開服務，期望繼續發揚互助互愛的精神。

另外，麥美娟提到，政府亦與社會機構合作，配合政府的青年政策，包括定期舉辦內地交流團，讓年輕一代認識祖國的歷史文化和最新發展，全方位培育青年，協助他們拓闊視野和建立大局觀。

編輯：汪溟曦

麥美娟稱關愛隊已探訪約61萬住戶


美國總統特朗普警告伊朗如果未能在48小時內，在毫無威脅的情況下全面開放霍爾木茲海峽，美國將打擊並徹底摧毀伊朗境內的各種發電廠。

特朗普當地星期六在社交平台又說，首當其衝打擊的將是伊朗規模最大的一座發電廠。

另外，央視新聞引述美國官員及知情人士報道，在美以伊戰爭持續三星期後，特朗普政府已開始就下一階段行動，以及與伊朗和平談判的可能形式，展開初步討論。據報任何旨在結束戰爭的協議都必須包括重新開放霍爾木茲海峽，解決伊朗高濃縮鈾儲備的問題，並就伊朗的核計劃、彈道導彈項目，以及伊朗對區內代理勢力的支持，建立長期協議。美伊雙方之間尚未進行直接接觸，但埃及、卡塔爾及英國都有擔任傳話人。

編輯：鄭皓璟

特朗普警告倘未能48小時內開放霍爾木茲海峽　將摧毀伊朗發電廠


（中央社利雅德21日綜合外電報導）沙烏地阿拉伯今天以伊朗一再對沙國發動攻擊為由，將伊朗駐沙國大使館的武官及多名相關人員列為「不受歡迎人物」，並下令他們24小時內離境。

綜合法新社和華爾街日報報導，沙國發布聲明譴責「伊朗一再攻擊」，並表示當局已將伊朗大使館武官及多名相關人員列為不受歡迎人物。

中東局勢升溫 沙國令伊朗武官等人員24小時離境 | 國際


今年1月，YouTuber「蝦米娘娘」（圖）完成80年來人生首場演唱會體驗，多虧了家人們的支持與幫忙搶票，讓她美夢成真，參加TWICE世界巡迴加拿大溫哥華場。 （蝦米娘娘提供）中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

（中央社記者陳婕翎台北22日電）一頭耀眼橘髮，住在加拿大的YouTuber「蝦米娘娘」，興奮分享80歲人生首場演唱會，自從她「粉」上韓國女團TWICE後，變身網紅開箱、熱舞應援樣樣來，影片更是從海外紅到台灣。

Kpop韓流追星可不是年輕人專利，演唱會排隊入場時，頂著白髮的粉絲在隊伍中特別顯眼，他們是追星路上閃耀銀光的星星，其中，白髮染橘的80歲的YouTuber「蝦米娘娘」，用行動證明追星年齡不設限。

蝦米娘娘接受中央社記者線上訪問時指出，最初想了解年輕人追星文化，到如今與年輕世代一同應援，她深刻體會音樂、舞蹈、時尚與勵志態度沒有年齡鴻溝。

蝦米娘娘在75歲時成為ONCE（TWICE的官方粉絲名），她在影片中回憶，邊說比畫FANCY的舞蹈手勢，當時無意間聽到一首似乎叫做TAXI的歌不斷播放，好奇心使然，回家上網搜尋才知道原來是TWICE的歌曲FANCY，從此開啟追星之路。

TWICE有9個成員，記名字、認臉，對蝦米娘娘來說，真的很有挑戰性，成員子瑜是最先認得出來的，後來子瑜也變成了她的本命（真愛），可能因子瑜身材高挑、氣質出眾，也佩服她年紀輕輕便遠赴海外當練習生、勇敢出道的決心與毅力。

對於子瑜長期投入公益、關懷流浪動物，還在COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情期間捐贈呼吸器，蝦米娘娘讚譽有加，認為子瑜人美心更美，誰看了不愛。但蝦米娘娘也有和所有追星人一樣的困擾，TWICE成員Sana和多賢有時也會衝進本命榜，「常常讓我很糾結」。

蝦米娘娘認為，TWICE成員都充滿正能量，她天天關注最新動態，「覺得自己都快變成時尚奶奶，腦筋也更靈光了」，在家人支持下，她與兒子、孫女共同拍攝製作影片，內容包含觀看MV反應、挑戰成員舞蹈、專輯與周邊開箱，甚至自創TWICE成員樂高人像並全程記錄。

蝦米娘娘YouTube經營4年分享170部追星影片，觀看次數30萬1276次，訂閱者3930人，每個影片都有很多同擔（喜歡同樣偶像的人）留言，以台灣ONCE尤多，紛紛表示希望將來也能像蝦米娘娘熱情追隨自己的喜愛，更是常常敲碗更多新影片，讓蝦米娘娘備受鼓舞。

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／80歲TWICE粉絲變網紅 開箱聽演唱會感覺很幸福 | 生活


（中央社記者侯姿瑩華盛頓21日專電）中東地區戰火進入第4週，美國總統川普今天揚言，若伊朗不在48小時內全面開放關鍵的石油通道荷莫茲海峽，美國就會打擊並摧毀伊朗多座發電廠，且會從最大的電廠開始。此為川普對伊朗發出的最新警告。

美國2月28日聯手以色列向伊朗發起軍事行動，引發席捲中東地區的戰火，之後伊朗幾乎封鎖了荷莫茲海峽（Strait of Hormuz），導致這個重要商業航道陷入癱瘓。

美東時間21日晚間7時44分，川普在自家社群媒體「真實社群」（Truth Social）發文寫道，如果伊朗不在從現在起算的48小時內，讓荷莫茲海峽全面開放，「美國就會打擊並摧毀他們許多座發電廠，且會從最大的一座開始！」

中央社記者侯姿瑩華盛頓21日專電

川普限48小時內開放荷莫茲海峽 否則摧毀伊朗電廠 | 國際


88歲的小玉奶奶（化名）（左）追星，同住的孫女丹丹（化名）（右）被家人指派為「保鑣」，陪同搭乘高鐵南下出席韓星朴寶劍見面會，這是丹丹第一次看到外婆這麼興奮。（讀者提供） 中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

銀光追星人6（中央社記者陳婕翎台北22日電）韓星朴寶劍是88歲小玉奶奶（化名）的春天，孫輩為此秘密策劃偶像見面會，小玉奶奶逢人就分享這次驚喜，連計程車司機都是聽眾，追星追到老，擁有少女心，她是全家人榜樣。

小玉奶奶是追星世家大家長，生了3個女兒，也是資深追星族，孫子女延續了優良傳統。她追過不少演員，但「花期」都短暫，直到2015年因韓劇「請回答1988」被朴寶劍「電」到，超過10年來，覺得生活天天有花朵與星光，就像一直是春天。

小玉奶奶起初是被朴寶劍帥氣外貌吸引，後來看了很多採訪，徹底被朴寶劍擄獲芳心，朴寶劍參與的所有影視作品，她都倒背如流。為了追星，她向孫女學習使用Instagram、Facebook等社群媒體，學會在YouTube觀看短影音，平時最愛和孫女們分享朴寶劍的最新動態。

「寶劍真的好可愛」，小涵（化名）笑著告訴中央社記者，這是外婆最愛說的話。在小涵眼裡，外婆永遠是少女，連手機桌布都是朴寶劍。外婆同輩人不能理解，外婆也不在乎，因為外婆會用社群媒體，和晚輩有更多話題，減少孤獨，獲得正能量。

去年8月，這場如春天的追星迎來了炙熱的夏天，站在高雄流行音樂中心前，小玉奶奶精神抖擻。小涵說，外婆在見面會的前一天，特別到髮廊做頭髮，甚至塗指甲油、做光療，一路上叨念著天氣這麼熱，髮型不能塌。

送外婆見偶像，是孫輩的秘密計畫，有人負責出錢，有人負責出力。小涵說，外婆喜歡朴寶劍這麼久，卻未曾見過本尊，外婆年紀也大，「希望趁活動自如，帶她去見朴寶劍」，因搶票不確定性高，直到成功才分享好消息，外婆驚喜的表情，全家人一輩子難忘。

同住的丹丹（化名）被指派擔任小玉奶奶追星的「保鑣」，一家人努力搶到的2張門票座位不是連號，費盡千辛萬苦換票，才達成以「愛」為名的陪伴任務。

丹丹說，大家為外婆準備迷你手燈、小卡和卡套。搭高鐵南下，「外婆像迷妹一樣拿著周邊四處拍照，這是我第一次看到她這麼興奮。」

見面會進入hi-bye環節，粉絲可以近距離和朴寶劍短暫互動後道別。孫女們親手為小玉奶奶製作的手牌，上面用韓文寫著「我今年88歲，最喜歡朴寶劍」，朴寶劍露出感動表情，雙手撫著心窩，微微側頭送上招牌笑容，對小玉奶奶來說，偶像這一刻「殺傷力」十足。

丹丹笑著說，小玉奶奶高興到不停分享這段互動，不僅跟孫輩講，還和同行年輕粉絲分享，回家後又重複講了一遍，連計程車司機也成聽眾，司機一直叮嚀外婆要冷靜，深怕她太激動。雖然外婆體力不如以前，但與朴寶劍見面，真的讓外婆特別開心。

小玉奶奶重視健康、有運動習慣，連電視廣告時間都會動一動，還常和朋友出遊。想保持年輕的心，追星是良藥，同住的丹丹親眼見證追星有助活躍老化，只要長輩心情好、不排斥學習新事物，自然而然比同齡人容光煥發，「對銀光追星人來說，最大的後援就是家人。」

「外婆是我們的榜樣，我們都希望像外婆，追星追到老，外婆能做到，我們也可以」，小涵說，追星不分年齡，想追就去追，現在演唱會現場都能看到不同年齡層的粉絲，不僅有叔叔粉、阿姨粉，甚至有不少爺奶粉，大家不會用異樣眼光，反而會互相崇拜、分享熱情。

雖然小玉奶奶現在體力有限，無法再大費周章南下，但如果朴寶劍的活動在台北，她依然想不顧一切去參加，期待有一天，能親口告訴朴寶劍，有一名超過88歲的粉絲，永願在台灣支持、等待著他。（編輯：陳清芳）1150322

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／88歲鐵粉追星朴寶劍 孫輩送上粉絲見面會驚喜 | 生活


84歲的陳奶奶（圖）因為韓國綜藝節目「新西遊記」第一次認識到Super Junior成員圭賢，演唱會入場前，她開心地與圭賢的廣告柱合影。（讀者提供） 中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

銀光追星人7（中央社記者陳婕翎台北22日電）當孩子長大、老伴離去，誰說餘生只能是褪色的畫，今年84歲陳奶奶頂著一頭美麗白髮，因韓綜愛上韓團Super Junior，有「老少年」們相伴，家裡總充滿歡笑與熱鬧。

陳奶奶的生活曾一成不變，就像是所有人家裡的奶奶，平日白天獨自在家，偶爾到市場買菜，下午開始準備晚餐，等兒女下班後一起吃飯。她從未想過，原以為只會漸漸褪色的銀髮歲月，會因為一束湛藍的光會改變。

「幾年前，老伴走了，孩子們幫我找點事做」，陳奶奶告訴中央社記者，當時家中突然變得安靜許多，兒女開始找各種綜藝節目給她看，希望能轉換心情，不要沉浸在悲傷裡，大約6、7年前，她因為韓國綜藝節目「新西遊記」第一次認識到Super Junior成員圭賢。

「那個年輕人很可愛，看他的節目會很開心」，陳奶奶回憶起圭賢可愛又調皮的模樣，讓她忍不住笑了出來。後來的某天，她在YouTube上看到圭賢與一群人一起唱歌、跳舞，女兒幫忙查詢後才知道，原來圭賢是韓國男子團體Super Junior的成員。

從此之後，陳奶奶家的電視幾乎每天都播放YouTube上的Super Junior音樂MV影片。以前年輕的時候，沒有追星過的她，開始認識韓國男子團體，也漸漸成為忠實歌迷，「9個團員我都唸得出名字」，陳奶奶驕傲地說。

首次成為「迷妹」時，正逢COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情，女兒許諾待疫情過後，只要Super Junior來台灣開演唱會，就帶陳奶奶去看，到現在已經3場，陳奶奶親眼見證Super Junior從台北小巨蛋唱進5萬人的大巨蛋。

陳奶奶說，Super Junior的歌曲是她的最愛，9個人都有自己的特色，總能讓她心情變好，雖不太記得歌詞，無法跟著唱，但只要音樂一響起，她就能立刻分辨出是Super Junior，「一聽就知道是他們在唱給我聽。」

陳奶奶定期到醫院做失智評估，84歲的她，醫師每次看到她都會豎起大拇指，讚許狀況維持得很好，沒有明顯退化。對她來說，保持健康重要動力，就是能繼續去看Super Junior的演唱會，漫遊在浪漫藍色手燈海之中。

談起勇闖Super Junior演唱會，陳奶奶記憶猶新，原本有些不好意思，總覺得追星是年輕人活動，像自己這樣的年紀似乎有點奇怪，但是在台北小巨蛋排隊入場時，許多年輕粉絲主動打招呼，還笑著說：「奶奶很厲害，下次Super Junior再來，我們還要一起來看。」

追星路上，是滿滿的鼓勵與溫暖。陳奶奶說，跟年輕人一起追星，感覺自己也精力充沛，每當有人問起她希望可以看演唱會到幾歲，答案簡單，「只要我還有體力，走得動，女兒又有搶到座位票，就會一直來看。」

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／84歲奶奶因韓綜愛上SJ 「老少年」相伴讓家變熱鬧 | 生活


美國職籃NBA洛杉磯湖人球星詹姆斯21日今天迎戰奧蘭多魔術，完成生涯第1612場例行賽，刷新NBA例行賽出賽場次紀錄。（圖取自x.com/Lakers）（中央社邁阿密21日綜合外電報導）美國職籃NBA洛杉磯湖人球星詹姆斯（LeBron James）今天迎戰奧蘭多魔術，完成生涯第1612場例行賽，刷新NBA例行賽出賽場次紀錄。

法新社報導，詹姆斯今天打破紀錄，正式成為NBA史上出賽場次最多的球員。

現年41歲、坐擁4座NBA總冠軍的詹姆斯19日迎戰邁阿密熱火，追平名人堂傳奇派瑞許（Robert Parish）保持近30年的紀錄。派瑞許從1976年至1997年打了21個球季，他1996年4月9日打破賈霸（Kareem Abdul-Jabbar）的1560場紀錄，然後在退休前將紀錄推進至1611場。

27歲隊友芮維斯（Austin Reaves）對此讚嘆道：「他（詹姆斯）簡直強到不可思議，能夠一直維持如此高水準演出，腦袋運作肯定異於常人。」

他補充說：「他其實已經不需要證明什麼，但他總能找到不斷激勵自己的動力。這真的很了不起。」

目前征戰生涯第23個球季的詹姆斯早已寫下多項NBA紀錄，包括總得分、投籃命中與出手數等，以及連續1297場例行賽至少繳出10分的傳奇紀錄。

不過，詹姆斯表示，這些並非他當初踏入職業生涯時所設定的目標。

他說：「我不會把這些紀錄一一寫下，或翻著紀錄本說，『我要打破這項、我要打破那項』。」

「很多事情就是自然而然發生。像出賽場次、歷史得分王、連續得分紀錄，這些從來不在我的目標清單上。」

「我想成為最偉大的球員之一，甚至是史上最偉大的球員。我想拿下NBA總冠軍、贏得年度最佳新秀、入選全明星、拿金牌、贏幾座MVP（最有價值球員）…這些才是我的目標，但過去幾年經歷的這些事，真的非常、非常酷。」

若將季後賽算入，詹姆斯生涯累計出賽1904場，賈霸以1797場排名第2，派瑞許則以1795場位居第3。（編譯：劉文瑜）1150322

詹姆斯NBA例行賽出賽1612場 打破派瑞許保持近30年紀錄 | 運動


銀髮族追星雖然有正面效益，不過諮商心理師提醒，家人仍需留意長者是否出現作息混亂、花費超出負擔、社交圈只剩粉絲團、把偶像當成唯一的等失衡情況。圖為諮商示意圖。中央社記者沈佩瑤攝 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

銀光追星人8（中央社記者沈佩瑤、曾以寧台北22日電）「你認識TWICE嗎？你知道誰是誰嗎？」這不是某個街頭隨機測驗，而是一個長輩拋出的考題。心理師黃薰緣慶幸「好險我知道」，才順利接招，讓長輩開心接受諮商服務。

演唱會經濟興起，有的銀髮族跟孫輩一起追演唱會、學應援，也有人因為追星走出家門、找到生活新目標，諮商心理師公會全聯會媒體公關委員會委員黃薰緣印象深 刻的逗趣片段，反映出高齡追星族的活力。

「要學韓文、要搶票、要記應援步驟，這等於是『強制學習』。」黃薰緣指出，家中的被動刺激往往僅止於網路與電視，當追星的長輩發現自己還能學新語言、操作複雜的搶票系統時，那份「我還可以」的價值感，是任何補藥都辦不到的。

黃薰緣的職業生涯中，有一名奶奶級「ONCE」（TWICE的粉絲名）因為沒搶到票而陷入憂鬱，孫子孫女主動幫奶奶預約心理諮商，最後全家達成協議，由年輕人研究場次、帶奶奶出國看演唱會，奶奶則負責教導家人何謂「應援」。

她笑說，自己第一次見到奶奶時，還被「考試」了一番。奶奶一開口就問：「你認識團裡的人嗎？知道誰是誰嗎？」讓她一時有些緊張，幸好她多少還知道成員名字。

黃薰緣回憶，當她回答後，奶奶立刻開心說：「嘿啦，這樣我可以跟你聊天。」她事後開玩笑跟奶奶的孫女說，下次可能要先提醒心理師「做點功課」，不然只認得一兩個成員，「奶奶可能就不理我了！」

還有來自一名78歲抗癌長輩，即便深陷療程痛苦，依然列出人生願望清單，除了看演唱會，甚至想去偶像公司門口走走。黃薰緣至今難忘長輩告訴她，在醫院治療像被關在無菌室，唯有追星時，才覺得「真實地活著」。

追星雖然能為長輩帶來新的生活目標與家庭互動，但仍需要留意是否發生失衡狀況。黃薰緣提醒家人注意，首先是生活作息受到明顯影響，例如長時間關注偶像資訊而影響睡眠或日常活動；其次是金錢過度投入，例如頻繁購買周邊商品，甚至花費超出負擔能力。

黃薰緣指出，第三則是將偶像視為唯一情緒依靠，情緒起伏完全隨偶像動態而波動。若長輩的社交關係逐漸只剩粉絲圈，與家人或朋友互動減少，也可能偏離追星原本帶來的正向效果。

一旦長輩有過度投入的情況，黃薰緣建議，家人不必急著否定，而是先提供陪伴與理解，讓長輩知道自己並非孤單一人，「很多高齡者面對情緒困擾時，其實缺乏可以傾訴的對象。」當長輩在陪伴中逐漸放鬆、情緒穩定後，才比較有機會進一步討論生活調整或未來規劃。

對於剛開始追星的長輩，或感到疑惑的家人，黃薰緣認為，也可以先肯定長輩願意接觸新事物的勇氣。「對很多人來說，這個興趣不只是娛樂，而是一種證明自己仍然可以學習、可以與人互動的方式。」

「這一輩子做了這麼多選擇，總可以有一個是為了自己吧？」黃薰緣如此鼓勵。當老爸老媽、阿公阿嬤戴上老花眼鏡，笨拙地在手機上滑著偶像照片時，那不只是愛好，更是他們在人生後半段，獨立又熱血的自我。

尤其對走過艱苦年代的長者來說，這樣的小夢想可以成為點燃暮年的亮光。弘道老人福利基金會前社工、現任公共事務組專員吳素芬在服務長者的過程中，見過無數個這樣的瞬間。

吳素芬說，那個世代從小生活艱困的老人家，年輕時吃飽活著就是最重要的事，直接問他們有什麼夢想，很多人搖搖頭，「不知道夢想是什麼」；偶像的世界對他們來說，更像是遙不可及的平行線。

曾經有個百歲的阿信嬤（化名）自幼就是童養媳，早年在夫家的生活不是割地瓜葉餵豬，就是幫忙顧柑仔店、摺紙袋給客人用，到了晚年，問她有沒有什麼特別想做的事情，總回答不出來，彷彿一生就是如此無欲無求。

不過阿信嬤的兒子想起媽媽年輕時會自己存錢到竹棚下看歌仔戲，顧店時也喜歡聽廣播，後來有了電視也喜歡看藝人陳美鳳和豬哥亮主持的節目。

弘道基金會為阿信嬤安排到電視台，近距離一睹明星丰采，阿信嬤本來參觀完攝影棚覺得累了，坐下來休息，看到陳美鳳走進攝影棚的瞬間，馬上從沙發跳起來，節目拍攝時，在觀眾席上舞動雙手，模仿陳美鳳的炒菜手勢。後來又見到豬哥亮，阿信嬤雙眼閃閃發光像個小迷妹，不斷誇著豬哥亮的髮型好看。

吳素芬觀察，對許多長輩來說，最大的危機不是年老體衰，而是「覺得自己沒用了」；退休後沒有職場角色，孩子大了不再需要自己，只能每天坐在門口，任日子一天天過，導致心靈的乾枯比身體的退化還快。

當長者心裡還有個想要的東西、有個具體的目標，吳素芬說，「夢想不在乎大或小……只要心中有個想要的東西，眼睛就會不一樣，」單是這樣，就會讓整個人的狀態「不一樣」。

吳素芬說，只要點燃夢想的引擎，就能幫助邁入晚年的長輩，願意主動為自己「多做一點」，活得有滋有味。（編輯：陳清芳）1153022

中央社記者沈佩瑤、曾以寧台北22日電

銀光追星人／追星點亮老後小宇宙 專家提醒別把偶像當成唯一 | 生活


69歲退休護理師姚姐（化名）（圖），疫情期間迷上韓國樂團CNBLUE，尤其喜歡嗓音獨特的主唱鄭容和，不僅參加演唱會，她也會到應援咖啡廳支持。（讀者提供） 中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

銀光追星人4（中央社記者陳婕翎台北22日電）69歲退休護理師姚姐（化名），疫情期間迷上韓國樂團CNBLUE，在藍色應援海裡四海皆友，手機一滑就是溫暖陪伴，當家人都在醫院值班的深夜，是音樂與群組訊息聲，把孤單關靜音。

69歲的姚姐健談又活力四射，從小愛唱歌，大學參加草地音樂會，投入護理工作到婚後忙著帶小孩也沒放棄音樂，加入醫院與學校媽媽合唱團，退休後更到養老院、安寧病房獻唱。直到COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情爆發，合唱團被迫暫停，她才第一次「封麥」。

一段影片讓她的生活更豐富，COVID-19（2019冠狀病毒疾病」疫情期間，丈夫、孩子幾乎都在醫院值勤，某天她獨自在家滑手機，滑到CNBLUE成員鄭容和翻唱貓王歌曲，獨特嗓音穿透空氣，當下她就被「電到」。姚姐笑得爽朗告訴中央社記者，「後來我都叫他韓國貓王。」

如同大多數剛入坑（迷上）的粉絲，姚姐上網海搜，找到鄭容和的歌曲愈聽越著迷，更發現對方創作不少英文歌，既青春活力又溫柔細膩，「我不是顏控，是聲控，我覺得兒子最帥，但我喜歡歌聲好的！」最重要的是音域剛好在她能唱的範圍，因追星，姚姐開始繼續唱歌。

姚姐曾罹癌，2022年是抗癌滿5年，為慶祝「畢業」，她獨自前往便利商店，買下CNBLUE成員姜敏赫見面會門票。這是她第一次使用機台搶票，還請店員教學，成功入手人生首場韓國藝人活動門票。2022年12月4日，她獨自前往台北國際會議中心，因年紀格外顯眼，意外成焦點。

年輕粉絲主動搭話、分享周邊活動，鄰座台南小粉絲當天生日，兩人聊到忘記年齡差，在藍海應援中一同揮舞手燈，最後交換聯絡方式，成了至今經常聯繫的「乾姐妹」，她的同擔（喜歡相同偶像的粉絲）群組幾乎都是媽媽族群，40到50多歲都有，5名好友全因追星認識。

疫情期間，大家互送口罩、應援小物，她收到的鄭容和口罩套珍惜戴了4年才壞，「現在換我做給大家」。除了在現實生活聚會，姚姐也追蹤很多大粉（追星圈意見領袖），甚至和泰國粉絲互加好友。

即使家人在醫院值班，她獨自在家就會到社群平台上和同擔聊天，一點也不孤單。

姚姐笑說，現在她是BOICE（CNBLUE的官方粉絲名），但如果看到CNBLUE成員疑似身體不適的貼文，她的護理魂與媽媽魂便同時上線，留言叮嚀好好照顧身體。

面對同齡人不解追星，她看得很開，有人買名牌包、打高爾夫，「我只是把錢花在我喜歡的事」，最暖的是家人全力支持，丈夫更送她今年3月CNBLUE在台北場的世界巡迴演唱會門票，當作結婚45週年禮物。

追星更成為健康動力，姚姐努力背英文、韓文、日文歌詞，刺激腦力；為了體力能撐完整場演出，積極復健、強化膝蓋肌力、控制血壓，最近更成功減重4公斤。她觀察到，日本包團到台灣看演唱會的一整團沒有年輕人，幾乎都是80歲粉絲，甚至有90歲，讓她深受鼓舞。

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／退休護理師入坑CNBLUE 粉絲群把孤單關靜音 | 生活


原為8大工業國參與，成員包括法國、美國、加拿大、英國、德國、義大利、日本及俄羅斯，但自2014年起，俄羅斯因占領克里米亞被排除在外創始於1973年的5大工業國組織，包括美國、日本、西德（現德國）、法國、英國義大利於1975年加入成為6大工業國組織加拿大於1976年加入，成為7大工業國組織，每年召開峰會商討國際社會面臨之主要政治和經濟問題俄羅斯於1991年起參與G7峰會的部分會議，1997年至2014年曾被接納成為第8個成員國

伊朗 俄羅斯 美國 法國 日本 義大利 德國 加拿大 英國

G7聲明：要求伊朗「立即且無條件」停止攻擊中東盟友 | 國際


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（中央社記者游凱翔台北22日電）國防部今天發布共機艦動態，統計自昨天上午6時起至今天上午6時止偵獲7艘共艦、1艘公務船，國軍運用任務機艦及岸置飛彈系統嚴密監控與應處。

國防部上午公布共機艦動態，統計自昨天上午6時起至今天上午6時止，偵獲7艘共艦、1艘公務船持續在台海周邊活動；期間未偵獲共機。

國防部強調，國軍運用任務機艦及岸置飛彈系統嚴密監控與應處。（編輯：蘇志宗）1150322

中央社記者游凱翔台北22日電

7艘共艦1艘公務船擾台 國軍嚴密監控 | 政治


74歲的留法建築師林貴榮（圖）認為，「現代建築之父」柯比意是他理性的根基，韓團BLACKPINK是他晚年最浪漫的粉紅冒險。（林貴榮提供） 中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

銀光追星人5（中央社記者陳婕翎台北22日電）74歲的留法建築師林貴榮，建築生涯40多年，因一場跨世代搶票任務，展開晚年最浪漫粉紅冒險，在萬人場館為韓團BLACKPINK揮舞手燈，「我還在熱愛，永遠在青春裡。」

林貴榮是首位在法國註冊為法國國家建築師的台灣人，1990年獲選為中華民國10大傑出青年。曾在法國求學及執業，返台工作後，持續關注都市與建築等議題，長年推動建築教育，鮮少人知道他是一名BLINK（BLACKPINK的官方粉絲名），更是孫女的好「戰友」。

對他而言，「追星」不陌生，只是林貴榮理性的初戀是被譽為「現代建築之父」的柯比意（Le Corbusier），林貴榮告訴中央社記者，時空回到1972年，他在圖書館翻開《朝向新建築》，那是他與柯比意的初次相遇。

林貴榮形容那不僅是一次閱讀，更像收到一封橫跨時空的密信。書頁間躍動著理性、秩序與比例，卻點燃了他青春裡最滾燙的熱情。「如果柯比意是我理性的根基，那麼BLACKPINK，便是我晚年最浪漫的粉紅冒險」。

這場冒險始於一個單純的契機，因為孫女想看演唱會，林貴榮為孫女一頭扎進搶票攻略，他全力練習刷新頁面、比拚手速、精算秒數，「緊張程度絲毫不遜於當年考建築師執照」。

一張小小的門票讓冒險啟程，爺孫倆一路南下高雄，在人群中並肩潛行，在烈日下排隊購買周邊商品。在那種使命必達的專注中，他完全遺忘了自己的生理年齡。

徜徉在BLACKPINK演唱會粉紅燈海，林貴榮領悟，追星的本質與他年輕時崇拜柯比意並無二致。那是對卓越的嚮往，是對舞台上極致綻放的敬佩，是對「將一件事做到極致」的純粹欣賞，差別僅在於一個是混凝土與黃金比例的凝固，一個是節奏與燈光的流動。

追星，成了林貴榮為晚年設計的新圖樣，這場從現代主義到流行文化的跨界跳躍，為生活鑿開嶄新的窗，第1扇窗櫺是心境翻新（Renovation），早晨醒來，他依然研讀建築期刊，同時開始關注偶像的動態，當專業與娛樂共存，生活反而展現更完整立體感。

第2扇則是名為跨代共鳴（Resonance）的窗，林貴榮說，他與孫女不再只是長輩與後輩，而是一同搶票衝演唱會的「戰友」。他們有著喜歡BLACKPINK的共同話題與回憶，在揮舞粉紅色手燈之際，代溝不存在。

身體重新啟動（Reboot）就是愛上流行文化後，開啟的第3扇嶄新的窗，林貴榮透過電郵向中央社記者分享，他如今開始更規律地早操、瑜伽、維持健康，就是盼著能再次赴BLACKPINK演唱會現場感受節奏，「我告訴自己，總不能在副歌響起前就氣喘吁吁。」

對林貴榮而言，「喜在當下」是具體的生命實踐，可以是站在廊香教堂（Ronchamp）前感受光影的神聖震撼，也可以是在萬人場館裡揮舞粉紅手燈的激昂瞬間。他認為，理性與感性、建築與流行，從來不是對立的兩極，也沒有高低之分。

林貴榮說，當他戴上圓框眼鏡，想起在「勒．柯比意：建築藝術詩篇」展場中，那群戴著經典圓框眼鏡的年輕人，興奮地與「開放的手」（Open Hand）造型蛋糕合影打卡的身影，或陪孫女為偶像歡呼時，他感受到的其實是同一份悸動。

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／7旬建築師變BLINK 晚年粉紅冒險喊「我還在熱愛」 | 生活


懿能藝術館創始人吳滋懿（中）認同，銀髮追星族的出現，或許能成為另類活躍老化的想像。圖為藝術家村上隆（左）首次來台北，兩人在台北畫展上的合影。（吳滋懿提供）中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

銀光追星人1（中央社記者陳婕翎台北22日電）演唱會經濟在台灣蓬勃發展，迎戰超高齡社會，銀髮追星或許能成另類活躍老化想像，主張「近用藝術」、以藝術輔療守護心理健康的藝術教育工作者吳滋懿，十分認同這個論點。

吳滋懿是懿能藝術館創始人，也兼具策展人、藝術評論者等身分，曾經在倫敦大學聖馬汀學院選修「藝術健康」課程，她身邊有群新型態退休族朋友，因為追藝術、追韓星而凍齡，時光彷彿停止在45歲左右。

「站在原作前面，非常重要」吳滋懿告訴中央社記者，真正走進美術館直面原作，感受筆觸、材質與光影，感官刺激為大腦充電並帶來活力，追星親臨現場看演唱會或見面會，偶像本人就在眼前，其實有類似刺激效果。

吳滋懿說，藝術輔療與藝術治療不太一樣，藝術治療需要由醫師替患者下處方，但藝術輔療適合每個想要守護心理健康的人。以藝術輔療作為生活支持系統，適合所有人，包括65歲以上族群，特別是面臨空巢期或退休生活陷入不安、失落，這會是超高齡台灣的一帖良方。

大齡粉絲為了更接近偶像與藝術，有的置身新環境學習新語言與文化，有的結交新朋友，或是擁抱社群、加入搶票陣容，透過音樂、舞蹈與影像跨越語言交流，和孫子孫女及年輕粉絲建立跨世代共感。

「世界上最療癒的就是跨世代聽懂彼此語言。」吳滋懿說，跨齡共融藝術現在是主流，追星是跨齡共享，從長遠來看，內在精神狀態會影響外在身體狀況，有助延緩失能。

可愛更是跨齡共享，吳滋懿引用牛津大學神經科學教授克林格爾巴赫（Morten Kringelbach）的研究指出，人類感受到可愛，大腦傳導只要1/7秒，比理智更快，這如同追星喚起熱情，會讓奶奶出門參加演唱會，散發少女般活力，讓爺爺跟著孫女追星，有戀愛的感覺 。

「近用藝術」是場館為民眾準備更親和參與方式，以利使用與靠近藝術，在人口老化的台灣，吳滋懿指出，近用藝術可融入職場健康，也應向下扎根，如企業鼓勵50歲以上員工參與藝術活動，或是她正積極推動的美育行動，將美術館直接搬進新北市安坑國小、將原作帶到孩子面前。

不過，吳滋懿觀察到，目前台灣「近用藝術」領域，官方多半集中於「救急」，如為已確診失智症的長者提供藝術資源。事實上，藝術與健康應該更早介入，成為日常生活的一部分，這也與國際上逐漸推廣的社會處方（Social Prescribing）概念相呼應。

吳滋懿認為，面對超高齡社會，未來掌握在下一代手中，唯有讓孩子從小建立「近用藝術」觀念，未來銀髮族健康生活才會有更多可能。

這個理念也與輝達創辦人黃仁勳曾提到「小孩不應該只學寫程式碼」觀點不謀而合，她私心期待黃仁勳未來能成為推動台灣「近用藝術」的重要助力。

「近用藝術不只是口號，而是一種靈性的追求」，吳滋懿表示，藝術不應再被侷限於取得證書或成為專業匠人的學習模式，而是回歸生活本質，思考如何讓藝術融入日常生活，進而促進身心健康，唯有從教育與社會環境同步推動，才能讓未來的銀髮族擁有更豐富且健康的生活想像。（編輯：陳清芳）1150322

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／追星和看展覽都能抗老 專家倡推全齡近用藝術 | 生活


退休族Veronica追星，她參加的人生第一場演唱會，就是韓團BLACKPINK高雄場演出。圖為舉著BLACKPINK官方手燈打卡的粉絲。（讀者提供）中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

銀光追星人3（中央社記者陳婕翎台北22日電）美魔女Veronica（化名）曾是職場女強人，看不出年齡的她其實快65歲了，為了走進孩子的世界，她從追劇到迷上韓團，透過重訓和養生餐，期許自己like Jennie，活得閃耀動人。

Veronica說著一口流利英文，過去在職場上她是老闆的左右手，回到家中則是孩子的港灣，緊湊的日子忙到沒有餘力追星，直到孩子20多歲長大離家，進入空巢期，生活重心漸漸轉移，開始學著為自己而活。

Veronica從追韓劇開始接觸韓國流行文化，起初，只是為了與喜歡韓團的孩子有更多共同話題，開車時可以跟著聽音樂。她接受中央社記者電訪時表示，「沒想到因為孩子追星，跟著喜歡上追星」，最終真正入坑。

她最愛韓國女子團體BLACKPINK，華麗如貴族般的舞台魅力，正是她心中理想的形象，其中成員Jennie高冷又時尚的氣質，與Veronica自認個性十分相似，成為她心中的本命（最愛）。

去年10月底，BLACKPINK在高雄國家體育場（高雄世運主場館）舉辦亞洲巡演場次，Veronica的兒女親友團全力動員，誓言要把媽媽「送進場」，最終由女兒的朋友成功搶票，讓Veronica圓夢。

為了參加人生首場演唱會，Veronica盛裝打扮，無奈高雄10月秋老虎發威，比BLINK（BLACKPINK官方粉絲名）更熱情，精緻妝容熱到糊掉，還好精彩歌舞及舞台效果十分震撼，「但我不會再去世運主場館了」，回到台北後，Veronica又生氣又好笑逢人就分享心得。

不愛主動結交新朋友的Veronica，因追星拓展生活圈。BLACKPINK成為她與老友重新連結的橋梁，也維繫她與前同事的友誼。因同為BLINK，即使不在同一職場，仍會相約聚餐、分享偶像近況，情誼更加緊密。

同樣是BLINK的Jenny，是Veronica的好友，今年50多歲的她告訴中央社記者，Veronica本來就讓人猜不出年齡，喜歡上BLACKPINK後狀態變得更好，開始規律上健身房、遠離油炸食物，親手烹調地中海飲食健康餐，皮膚緊實有光澤，沒有依靠醫美，整個人煥發青春氣息。

Jenny表示，台灣追星族群以年輕人為主，其實也有不少熟齡粉絲。演唱會現場氣氛和樂融融，大家因為喜歡同一個偶像而彼此照應，年輕人會主動分享應援貼紙、提醒活動環節。她認為，擁有偶像是一種正向力量，「會想要變得更好，是一種對未來的期待與投射。」

Veronica原本生活圈子偏「宅」，她說，為了追星可以南下奔波、頂著烈日排隊。65歲的她用行動證明，人生任何階段，都可以為熱愛再次出發。（編輯：陳清芳）1150322

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／美魔女追BLACKPINK 做重訓吃養生期許像Jennie | 生活


台北市監察院前今（22）日凌晨發生嚴重車禍。（圖／翻攝畫面）台北市監察院前今（22）日凌晨發生嚴重車禍。一名陳姓男子（19歲）駕駛BMW轎車疑似闖紅燈，高速撞上由李姓男子駕駛的多元計程車，導致計程車內5名乘客受傷送醫。雙方酒測值皆為0，肇事原因仍待調查。

台北市中正第一分局指出，這起交通事故發生在22日凌晨2時50分。當時陳男正駕駛BMW自小客車，沿著中山南路由南向北直行，行經忠孝東路口時，疑似未遵守交通號誌而闖越紅燈。同一時間，李男駕駛的多元計程車正好搭載5名乘客，準備從中山南路左轉駛入忠孝東路，隨即遭到陳男的轎車從側面猛烈撞擊。

陳男的BMW則是車頭幾乎全毀、保險桿掉落。（圖／翻攝畫面）這起車禍釀5傷。（圖／翻攝畫面）透過路口的監視器畫面還原事發經過，撞擊瞬間的力道極大，造成多元計程車當場旋轉90度且車身側面嚴重凹陷；而陳男的BMW則是車頭幾乎全毀、保險桿掉落。轄區警員與救護人員獲報後火速抵達現場，將計程車上受到輕傷的5名無辜乘客，全數由119救護車協助送往附近醫院救治。

警方隨後對雙方駕駛進行呼氣酒測，結果顯示陳男與李男的酒測值均為0，初步排除酒後駕車的可能。目前現場散落的車體碎片已由清潔隊清除，肇事車輛亦移置妥當，關於確切的肇事責任歸屬與賠償比例，將由警方進一步分析釐清。

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監察院前巨響！19歲BMW男疑闖燈釀5傷 - 鏡週刊 Mirror Media


國際中心／李紹宏報導

美國總統川普今（22）日宣稱美國已成功將伊朗「從地圖上抹去」。川普強調，美軍不僅提前數週完成軍事任務，更使伊朗領導階層垮台、海軍與空軍力量全面癱瘓。針對《紐約時報》分析家大衛．桑格（David Sanger）質疑作戰目標尚未達成，川普轟其報導「拙劣且錯誤」。此外，對於伊朗想做交易求和，川普也嗆「我才不呢！」

美國總統川普。（圖／翻攝自川普臉書）川普在社群媒體「真實社群」上發文指出，「美國已經把伊朗從地圖上抹去了，但他們那不入流的分析師大衛桑格卻說我沒達到目標。不，我做到了，而且提前了好幾週！他們的領導階層垮台，海軍和空軍都完蛋，他們完全沒有防禦能力，卻還想跟我做交易，我才不呢！我們提前了好幾週就完成了任務。就像他們對我那拙劣的選舉報導一樣，《紐約時報》總是錯得離譜！」

事實上，伊朗總統裴澤斯基安（Masoud Pezeshkian）曾於3月12日首度開出停戰的3大條件，要求美國與以色列必須先承認伊朗的合法權利、支付戰爭賠償金，並對國際社會做出正式保證，確保伊朗未來不再受到任何形式的侵略。

伊朗總統裴澤斯基安曾開出停戰條件。（圖／翻攝自X平台 @Osint613）隨後，據《路透社》報導，裴澤斯基安和印度總理莫迪（Narendra Modi）通話尋求支援，再度開出停戰協議，強調國際社會應建立防範機制，阻止類似侵略行徑重演，並呼籲「金磚國家」（BRICS）等新興經濟體發揮獨立影響力，共同制止針對伊朗的攻擊。此外，伊朗更提議由西亞國家自主建立區域安全架構，主張在排除「外來勢力」干預的前提下實現區域和平。

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伊朗 印度 美國 以色列 台灣

成功 和平 高雄 桃園 新興

又打臉紐時！川普：伊朗已經從地圖消失了 - 鏡週刊 Mirror Media


記者戴以柔／綜合報導

旅美好手鄧愷威奪下春訓首勝。（圖／翻攝自太空人 X）太空人22日作客大都會，台灣旅美好手鄧愷威在7局下登板，僅用12球就解決3名打者，包括明星游擊手林多（Francisco Lindor），最後拿下春訓首勝，同時也是他轉戰太空人後的第一勝。

22日太空人交手大都會的比賽鄧愷威中繼上場，7局下面對的首名打者為球星林多，不過他只用3球就讓他打成一壘方向滾地球遭刺殺，大都會隨後2棒換上替補球員，鄧愷威分別用右外野飛球和三壘沖天炮抓到出局數，最後只用12顆球就演出三上三下，表現簡潔俐落。

鄧愷威此役雖然只投一局，但剛好太空人在8局上打出4分大局逆轉比數，終場以7：5打敗大都會，鄧愷威在太空人春訓的首勝也因此出爐，鄧愷威目前在春訓出賽6場，貢獻10.2局，被敲出3支安打、送出6次保送、1次觸身球、投出7次三振、失3分、自責分率為2.53。

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中繼1局0失分 鄧愷威轉戰太空人首勝出爐 - 鏡週刊 Mirror Media


記者李鴻典／台北報導

總統賴清德21日說，立法院通過核管法，政府要依法行政，經濟部審慎評估後回文台電，表達核二、核三具重啟運轉條件，台電已在準備重啟程序，預計3月底重啟計畫送核安會審議。引發議論，資深媒體人詹凌瑀今（22）天表示，自己不支持核能，但她相信賴政府的政策，希望綠營不要網內互打，先讓總統做做看再說吧。

總統賴清德21日在台中市出席磐石會長交接典禮時說，經濟部已表達核二、核三具重啟運轉條件，台灣電力股份有限公司已在準備重啟程序。（圖／總統府提供）

詹凌瑀指出，不少綠營人士對賴總統的核能政策有意見，她也同意台灣這麼小的地方，承受不起核能可能帶來的災害。但同時我們也承受不起，被中國封鎖時，沒有能源的窘況。

很多事情無法兩全其美，只能兩害相權取其輕。

詹凌瑀直言，中國的威脅迫在眉睫，無論2027是否攻台，光是圍島戰略+島內第五縱隊的破壞，就有可能造成台灣能源短缺，引發民心恐慌。

賴政府為了安定民心，不讓中國利用台灣能源不足的缺陷來攻擊我們，是未雨綢繆。

詹凌瑀強調，她不支持核能，但相信賴政府的政策，希望綠營不要網內互打，先讓總統做做看再說吧。

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賴清德談重啟核電惹議 她點破中國因素 - 鏡週刊 Mirror Media


記者詹宜庭／台北報導

李四川曝選舉人設「我就是做事的人」。（資料圖／翻攝畫面）

國民黨11日正式徵召台北市前副市長李四川出戰2026新北市長選舉，對上民進黨新北市長參選人蘇巧慧。李四川今（22日）在臉書上指出，「有同事討論我在選舉期間的『人設』，討論了半天，我說『我就是做事的人啊，不要說些什麼花俏的話啦』」，更發出影片喊「我一定會按照我的步驟，提出對新北市精進的政策。大家拭目以待，李四川做事的人。」

李四川今早在臉書上指出，「有同事討論我在選舉期間的『人設』，討論了半天，我說『我就是做事的人啊，不要說些什麼花俏的話啦』！」

李四川也發影片提到，「選舉還有8、9個月，我現在才起步而已。我的行程並不是比較少，只是沒有對外公布，我從早上大概6點多鐘跑到現在，也聽聽針對地方最重的建設，還有他們的意見，傾聽二十九區所有地方的聲音。我一定會按照我的步驟，提出對新北市精進的政策。大家拭目以待，李四川做事的人。」

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李四川自曝選舉人設：我就是做事的人啊 - 鏡週刊 Mirror Media


1名9歲男孩辰辰（化名）的生母憤怒控訴，原本孩子跟著生父、繼母與祖父母開心出遊，沒想到只因車內擠不下，親生父親竟然將孩子塞進後車廂，讓2名繼母生的孩子坐車內。媽媽心痛表示，雖然前夫辯稱有徵求孩子同意，但在狹窄空間裡待了1到2小時，對孩子而言根本是種折磨，更何況這還發生在長途旅行途中。這起爭議要追溯到2023年暑假，當時全家從佛山開車去桂林，車內坐著 4 名大人與 2 名繼母的孩子，唯獨辰辰被排除在座位區外，像行李一樣被塞進後車廂，讓他在廣東前往廣西的路上蜷縮在後車廂。生母直到2024年底取得撫養權後，才慢慢還原這段悲慘經歷，辰辰向生母委屈透露，當時他只能蜷縮在窄小的空間裡，與冰冷的行李和嬰兒車為伍。「他們急煞車的時候，我被嬰兒車打到」，若感到悶熱難耐，他才敢偷偷探出身子，貪圖一點車內的冷氣。生母目前已針對孩子的人格權與健康權提起民事訴訟，案件在6月進入審理階段，她無法接受對方以「擠一下」為藉口，將孩子視為物品般塞進後車廂。不過，生父倒是覺得自己挺委屈，他強調那是台越野車，且車內空間並非密閉，孩子當下也玩得很開心，而且也不是全程都把孩子關在後面，「只有一兩個小時的高速讓孩子坐在了後備箱，其他都是坐在前排，就是擠了一點」。生父更堅稱「當時孩子願意，也是自願的，而且孩子當時年齡小，並不像現在一樣在後備箱中是蜷縮的樣子」。

繼母2子坐車內、前妻9歲兒塞後車廂 父挨告拒賠：小題大作 - 鏡週刊 Mirror Media


生活中心／台北報導

北市中山區一家銀樓因價格公道、收費透明且服務親切，吸引大批民眾排隊搶買，引發網友熱議。（圖／民眾授權提供）

近期國際金價受美元走強影響，每盎司跌破約147338元新台幣大關。此跌勢意外在台掀起實體黃金搶購潮。北市中山區一家銀樓更因價格公道、服務佳，門口湧現排隊人龍，引發網友熱議。

有民眾在臉書地方社團「中山區大小事」拍下某巷弄內的銀樓外大排長龍照片，可見隊伍甚至綿延至路口轉角處的咖啡店，與周邊冷清的店面形成強烈對比。該景象隨即吸引大批在地居民留言解答，指出該店舖之所以門庭若市，關鍵在於其黃金買賣價差小、收費透明，且老闆娘態度極為親切，不僅會主動遞茶水，還能牢記熟客喜好，被常客譽為北部地區服務最優質的店家。

探究這波搶金熱潮的背後原因，中央銀行解釋，儘管黃金向來具備避險屬性，但近期因美元匯率表現強勢，加上市場評估通膨壓力將促使各國央行收緊貨幣政策，導致持有黃金的機會成本增加，進而促使金價出現短線回檔。

面對金價下挫，市場上也掀起購買管道的討論。部分網友質疑為何不選擇較便利的「黃金存摺」，而非得搶購實體黃金。對此，擁護實體派的投資客坦言，在地緣政治動盪的背景下，「看得見、摸得著」的資產更能提供安全感，甚至直言若爆發戰爭，存摺上的數字恐無法輕易變現提領。

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北市這間銀樓大排長龍！內行曝吸客原因 - 鏡週刊 Mirror Media


台北市中正區監察院前，今（22日）凌晨發生車禍，一名19歲陳姓男子駕駛BMW轎車，行經忠孝東路和中山南路口，疑似闖紅燈，高速攔腰撞上多元計程車，導致車內5名乘客受傷送醫，李姓計程車司機輕傷，拒絕送醫。警方到場對雙方駕駛酒測，酒測值皆為0，詳細肇事原因，警方將進一步釐清。這起車禍發生在凌晨2時54分，陳姓男子駕駛BMW轎車沿中山南路由南往北行駛，行經忠孝東路口，疑似闖紅燈，與一輛左轉忠孝東路的多元計程車發生碰撞，由於撞擊力道猛烈，該計程車硬生生轉了90度，一路被推向路邊，導致側邊車身整個凹陷，BMW車頭也嚴重毀損。

監察院前凌晨巨響！19歲男開BMW疑闖紅燈 側撞多元計程車5傷送醫 - 鏡週刊 Mirror Media


《逐玉》除了張凌赫、田曦薇互動「甜到出汁」，副線角色同樣話題十足，其中，俞淺淺（孔雪兒飾）跟齊旻（鄧凱飾）的「不齊而俞」CP，以強烈的情感張力吸引觀眾目光，「強制愛」關係設定引發熱議，尤其劇中鴛鴦浴連續3次狂吻的橋段，更因情緒濃烈、性張力十足，成為觀眾熱議的名場面之一。

兩人近日受訪，談及被觀眾稱為「純恨賽道」代表，孔雪兒笑稱，其實不太準確，直言俞淺淺並不愛齊旻，但鄧凱補充，齊旻對俞淺淺的情感始終是愛，只是他的愛的方式像恨，並形容這段感情可用「他逃我追、插翅難飛」來概括，結合強制愛、帶球跑（懷孕後逃跑）等多種戲劇元素。

《逐玉》孔雪兒飾演俞淺淺。iQIYI愛奇藝國際版提供孔雪兒讚鄧凱發怒嗓音！眼睛紅紅很加分鄧凱進一步解析角色內心，他表示，齊旻其實是把俞淺淺視為生命中的一束光，即使對方不斷逃離，他仍試圖以各種方式留住她，「他是痛苦的，但又無法放手。」孔雪兒笑說：「我很喜歡鄧凱發怒時的嗓音，而且他演齊旻的時候眼睛總是紅紅的，很為角色加分。」《逐玉》正在愛奇藝國際版熱播中。

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生活中心／施郁韻報導

7項醫療器材因缺貨漲價。（示意圖／翻攝自PIXABAY）

美伊戰爭打亂石化供應鏈，塑膠袋等業者大多是進口便宜原料，恐怕將首當其衝，貨源受到重大衝擊。不只塑膠袋價格上漲，有7項醫療器材因缺貨漲價。

業者指出，塑膠袋等業者大部分是進口便宜原料，隨著戰爭打亂石化供應鏈，塑膠袋業者恐首當其衝，貨源將受到重大影響。

中游包材廠商指出，21日塑膠袋平均每公斤漲16.5元、透明膠帶上漲20%、PVC手撕膠帶上漲10%。有業者表示，上游供貨廠商也預告上漲品項，包括膠帶、手套、衣架、垃圾袋。

醫療器材業者表示，醫用手套、抽痰管等耗材上調約7%至8%，未來恐面臨缺貨風險，此外，氧氣機、輪椅、看護墊、紙尿褲及氣墊床外殼等塑膠產品應聲上漲5%至10%。

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在澳洲塔斯馬尼亞州荷巴特機場的一間出境禮品店裡，週三（18日）上演了一幕現實版的「誰是臥底」。在擺滿軟綿綿澳洲原生動物玩偶的貨架上，有眼尖的旅客驚訝地發現，竟然混進了1隻貨真價實的「活體」袋貂。這隻毛茸茸的小傢伙擠在一堆袋鼠、塔斯馬尼亞惡魔和澳洲野犬玩偶中間，正一邊眨著好奇的棕色大眼睛觀察四周，一邊努力試圖「融入」絨毛玩具的世界中。接獲通報的店員起初以為是玩笑，直到親眼確認才趕忙通報機場管理部。機場零售經理笑稱，這隻袋貂大概是覺得這些絨毛玩偶跟自己很像，所以決定在這安個家。在引起騷動並引來更多圍觀前，這隻迷途的小遊客被機場工作人員安全帶離，毫髮無傷地重返大自然。至於牠是如何突破重重安檢，甚至是逃過X光掃描混入受管制區的，目前仍是一個有趣的謎。不過可以肯定的是，這場可愛的「野生代言人」快閃活動，絕對是當天機場最驚喜的小插曲。

有片／機場禮品店驚魂！旅客驚見玩偶長出「靈動大眼睛」 竟是活的袋貂本人 - 鏡週刊 Mirror Media


生活中心／黃韻璇報導

國外YouTuber Brendan Sutton近日來台灣展開22天的騎車環島之旅，台灣人的善良熱心讓他相當感動。（圖／翻攝自Threads @suttpups）

台灣的美食、人情味令人印象深刻，一名國外YouTuber近日來台灣展開22天的騎車環島之旅，然而台灣人的善良熱心讓他相當感動，他在Threads上分享自己旅途中遇到的事，忍不住眼眶泛淚，前總統蔡英文也現身留言區，用英文表示「歡迎來台灣」。

外國YouTuber Brendan Sutton近日來台灣展開騎車環島之旅，除了在YouTube上傳影片外，他也在Threads上發文分享自己旅途中的心情感想，原本都是英文發文的他，昨（21）日突然用中英雙語PO文，表示自己坐在台灣的超商裡熱淚盈眶。

國外YouTuber Brendan Sutton近日來台灣展開22天的騎車環島之旅，台灣人的善良熱心讓他相當感動。（圖／翻攝自Threads @suttpups）

Brendan Sutton表示，「因為你們在我騎車穿越台灣的過程中給予了我莫大的支持。」他透露，自己在環島的過程中收到許多台灣人遞給他的水、食物、錢，還和陌生人有許多精彩的對話，他直呼「你們讓我重新找回了自信」。

貼文吸引超過8萬人按讚，就連前總統蔡英文都留言表示「Welcome to Taiwan—where you’ll feel the genuine warmth of its people.（歡迎來到台灣，在這裡你會感受到人民的真誠溫暖）」。對此，Brendan Sutton也回覆，「我來這裡是為了旅行，但這裡人們的友善將永遠銘刻在我的記憶中，我會盡我所能把這份美好分享給全世界」。此外，他也透露，接下來的兩週，他將騎著摩托車、滑板，從墾丁出發一路北上到宜蘭、台北。

一名台灣女子遞給1000元，讓他相當感動。（圖／翻攝自Threads @suttpups）

Brendan Sutton還在另一篇貼文中分享過程，提到在他環島之旅的第6天，他的電池沒電了，因此他停在一家超商，先是一位男士主動詢問他旅程狀況，接著一位年輕女子直接給了他1000元台幣，表示要支持他的旅行，讓他感動落淚、哭了一小時，直呼「我從未想過會收到這麼多陌生人的愛和支持，這一刻將永遠銘刻在我的心中」。

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Tizzy Bac「說出我的名字」巡迴演唱會自台北啟程，一路唱進台中、高雄，甚至遠征北京、上海，累積16場演出場場爆滿，口碑持續延燒。隨著巡演熱度不斷升溫，歌迷敲碗聲四起，最終限定場也正式揭曉，再度掀起討論浪潮。

面對歌迷期待，Tizzy Bac宣布加碼推出最終限定場「ACOUSTIC LIVE」，將於5月9日晚間8點在SUB LIVE登場，門票預計3月29日中午開賣。這場演出不僅是巡演最終站，更是全新形式的挑戰。談到這場演出，團員坦言壓力前所未有，甚至形容像是「素顏上台」。少了華麗舞台與聲光效果的包裝，所有細節都被放大檢視，對他們而言既赤裸又真實。

此次「ACOUSTIC LIVE」將整張專輯重新拆解，以最純粹的聲音重新詮釋。團員惠婷形容，這就像從盛裝打扮回到最自然的狀態，每一首歌都必須重新思考編排與情緒。團員更直言，這次壓力甚至超過以往錄製專輯或巡演，「就像重新做一張專輯」，等同於全面翻玩自己的作品，也讓音樂更貼近最初的創作核心。

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記者林宜君／台北報導

藝人吳婉君（左）去年遭前伴侶趙駿亞（右）施暴提告，歷經約1年審理後，法院近日作出判決。（圖／翻攝自吳婉君、趙駿亞FB）家暴案件再度引發社會關注。藝人吳婉君去年遭前伴侶趙駿亞施暴提告，歷經約1年審理後，法院近日作出判決。吳婉君也在深夜發聲，坦言面對事件曝光仍會出現恐慌反應，但已逐漸學會自我調適。吳婉君於2025年3月在新北市中和區與前男友趙駿亞發生爭執，過程中在車內遭對方施暴。吳婉君事後逃離現場並前往警局報案，隨後申請保護令並提起家暴告訴，全案進入司法程序。經法院審理，法官認定趙駿亞施暴事證明確，判處有期徒刑2，並須賠償吳婉君新台幣510750元，全案仍可上訴。另在民事部分，吳婉君主張因傷勢影響工作損失330750元，並請求精神慰撫金669250元，合計求償100萬元，最終由法院酌定賠償金額。

判決出爐後，吳婉君於3月22日凌晨透過社群平台發表聲明，分享自身感受。（圖／翻攝自吳婉君FB）判決出爐後，吳婉君於3月22日凌晨透過社群平台發表聲明，分享自身感受。吳婉君坦言，面對事件再度被提起時，仍會出現強烈不安，「那種突如其來被亂爆料的恐懼感又席捲而來，然後我開始恐慌，心跳加速、頭皮發麻，腦中一片空白…」。吳婉君進一步表示，雖然相關訊息未經本人同意公開，但內容並未捏造，仍屬部分事實，面對外界討論，她選擇正視自身情緒，而非壓抑，「我正視自己的感受，選擇表達而不是忍受。當我把自己好好接住，我便不再恐慌。」對於外界關注，吳婉君強調，這次發聲並非情緒宣洩，而是清楚表達立場與感受。同時，她也感謝這段期間來自外界的支持，讓她逐漸轉念，學習在困境中尋找較正面的意義。

三立新聞網提醒您：

保護被害人隱私，避免二度傷害拒絕家庭暴力，請撥打110、113拒絕兒虐、防止老人受虐，請勇敢撥打110、113

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記者李鴻典／台北報導

台積電董事長魏哲家21日獲亞洲大學頒授名譽博士，他在演講中提到中國大陸一直弄機器人跳來跳去蹦蹦跳，「沒用，好看頭而已」，機器人大腦95%由台積電製造。 政治評論員吳靜怡說，台灣和中國科技實力的最大差異，就是中國懂得秀硬體、我們台灣實際做核心關鍵技術；嘴巴喊得再大聲，晶片大腦拿不出來，就永遠只是「好看頭」。

台積電董事長魏哲家。（圖／台積電提供）

魏哲家21日表示，如果看中國大陸一直弄機器人可跳來跳去蹦蹦跳，「沒用，好看頭而已」，關鍵要讓機器人大腦能運作，而大腦誰在做，輝達（Nvidia）、超微（AMD）與一堆美國公司，但95%大腦是台積電製造。

吳靜怡今（22）天撰文寫下《中國忙著秀機器人炫技，魏哲家一句話點破：沒晶片大腦都只是「好看頭」》。她指出，魏哲家在亞洲大學校慶演講，丟出一句超級直球：「中國大陸一直弄機器人可以跳來跳去蹦蹦跳，沒用，好看頭而已。」表面上像是在酸中國，其實是在替全球機器人產業劃出一條真正的勝負線！

吳靜怡認為，魏哲家這句話最重要的地方，不是嘲笑中國，而是點破：未來機器人時代的核心，不在四肢，而在大腦。

真正能用的機器人，要有一大堆感測器，蒐集光線、壓力、溫度、物質等海量資訊，再讓「大腦」即時運算、學習、決策，而這顆大腦，95%的晶片，都是台積電在做！

NVIDIA的GR00T、Cosmos這些Physical AI模型，背後的運算核心，離開台積電2奈米先進製程，根本跑不起來，機器人的下一波商業化，不只在工廠，也在醫療與長照，應用面將移到醫院、照護現場、物流倉儲與製造工廠，誰能提供可靠、可驗證、可規模化的系統，誰才有資格笑到最後。

吳靜怡提到，台灣和中國科技實力的最大差異，就是中國懂得秀硬體、我們台灣實際做核心關鍵技術；嘴巴喊得再大聲，晶片大腦拿不出來，就永遠只是「好看頭」。

台積電不只護國神山，更是全球機器人時代的真正心臟、大腦！吳靜怡說，整個產業發展與擴增決戰算力，算力最終比的就是電力，日本開始大規模跟美國合作投資大量電力技術，若有更先進安全、更具環保效率的方案，這即將是護國神山背後必須逐步建構的硬實力。

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賴清德 吳靜怡 川普 蔡英文

魏哲家丟超級直球不是嘲笑中國！她曝關鍵 - 鏡週刊 Mirror Media


記者陳佳鈴／苗栗報導

一處機車行突然竄出濃煙火舌，27歲的孫子奮力爬行出屋獲救，但70多歲的阿嬤卻受困於1樓儲藏室，被尋獲時已經死亡。（圖／翻攝畫面）

苗栗縣後龍鎮台1線與台6線路口，昨（21）日深夜驚傳一起奪命火警！位於龍坑里十班坑的一處機車行突然竄出濃煙火舌，當時屋內住著一對皆行動不便的祖孫。雖然27歲的孫子奮力爬行出屋獲救，但70多歲的阿嬤卻受困於1樓儲藏室，被尋獲時已失去生命跡象，送醫搶救後仍宣告不治。

苗栗縣消防局於昨晚11時28分接獲報案，消防人員趕抵現場時，濃煙已瀰漫整座建築。救難人員在屋外發現下半身行動不便的27歲解姓男子，他因脊髓舊傷無法快步逃生，強忍驚恐倒臥地面待援，所幸意識清楚，隨即被送往大千醫院。

發生火警的機車行在一樓，裡面還住著解姓父子與阿嬤。（圖／翻攝畫面）

搜救人員持續進入火場，於深夜11時50分在1樓樓梯間的儲藏室內，發現了同樣行動不便的 70 多歲解姓老婦人。老婦人被救出時已呈現 OHCA（失去呼吸心跳）狀態，雖經醫療團隊全力搶救，仍於今日凌晨宣告傷重不治。

獲救的解姓男子雙腳受有 10% 的二度燙傷，目前仍在醫院接受治療與觀察。現場燃燒面積與確切的起火點，正由火調科進一步鑑定釐清，釐清是否與機車行內的油品或電器設備有關。

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苗栗 桃園 苗栗縣 後龍

新／苗栗機車行火警！身障孫獲救嬤受困亡 - 鏡週刊 Mirror Media


美國總統川普（Donald Trump）再度展現其不按牌理出牌、甚至被外界視為「冷酷」的發言風格。就在前FBI局長穆勒（Robert Mueller）傳出死訊後不久，川普隨即在社群平台 Truth Social 上公開慶祝，直言：「死得好，我很高興他死了。」這番言論立刻引發軒然大波，不僅再次點燃支持者與反對者間的怒火，也讓外界關注這位國家領導人對於「死者為大」傳統觀念的徹底顛覆。《CNN》報導，曾主導「通俄門」調查、並在川普首任任期內與之多次交鋒的前特別檢察官穆勒，於本月20日病逝，享壽81歲。然而，現任總統川普並沒有遵循一般政壇的哀悼慣例，反而在消息傳出後第一時間發文慶賀，宣稱穆勒「再也無法傷害無辜的人」。這並非川普第一次針對亡者發表極具攻擊性的言論，但以「現任國家元首」的身分公開對一名長期服務公職的將領及法律專家表達「慶幸其死亡」，無疑將美國政治的極端化推向了新的層級。回顧川普的政治生涯，他對於已故對手的攻擊從不手軟。2017年他剛入主白宮時，便曾被指控對一名陣亡士兵的遺孀說出「他知道自己簽了什麼樣的合約」，引起全美憤怒。而在資深共和黨大老麥肯（John McCain）於2018年逝世後，川普即便到了2019年仍持續對其窮追猛打，甚至公開質疑麥肯的學業表現與人格誠信，強調自己「以前不是他的粉絲，以後也永遠不會是」。同樣的模式也發生在2019年底，當長期對抗川普的眾議員丁格爾（John Dingell）去世時，川普在造勢場合暗示對方可能正「從地獄往上看」，引發丁格爾遺孀強烈回擊，痛陳這些言語讓家人的療傷之路倍感艱辛。到了2021年，連曾為共和黨立下汗馬功勞的前國務卿鮑威爾（Colin Powell）過世不到一天，川普也忙著發聲明痛批其在伊拉克戰爭的失策，並稱其為「假共和黨人」。

美國前FBI局長辭世 川普冷血嘲諷宿敵：死得好，我很高興！ - 鏡週刊 Mirror Media


美國總統川普才說因目標將實現，美國正逐步結束對伊朗的軍事行動，孰料今（22日）他突然對伊朗下最後通牒，要求伊朗在48小時內全面開放荷莫茲海峽，否則就將轟炸摧毀伊朗電廠。

才喊逐步結束戰爭... 川普突對伊朗下最後通牒 「48小時內開放荷莫茲海峽」不然就炸電廠 - 鏡週刊 Mirror Media


總統賴清德昨（21日）表示，核二、核三經評估後具備重啟運轉條件，台電正啟動相關準備程序，預計本月底將計畫送交核安會審查。對此，國民黨前主席朱立倫批說，這是遲來的覺醒，「現在才轉彎是不是太晚了？」針對賴清德拋重啟核電，朱立倫透過臉書發文，表示他過去就一再警告，台灣過度仰賴進口石化能源，只要遇到國際價格大漲或塞港斷氣，就會成為國家安全最脆弱的破口。如今，烏克蘭與中東兩場戰爭徹底戳破了非核政策的幻想，國際燃料價格的劇烈動盪，讓缺電與斷氣不再只是警告，而是隨時會引爆的危機。

賴清德拋重啟核二、核三 朱立倫喊「遲來的覺醒」：證明國民黨才是對的 - 鏡週刊 Mirror Media


生活中心／陳佳鈴報導

自3月11日開放報名以來，短短4天內人數便一舉突破30萬人，不僅刷新去年32.9萬人的紀錄，截至21日中午更有超過37萬人完成登記。(圖／翻攝自白沙屯拱天宮臉書)

全台最具規模的宗教盛事—白沙屯拱天宮媽祖往北港徒步進香，今年報名盛況空前！自3月11日開放報名以來，短短4天內人數便一舉突破30萬人，不僅刷新去年32.9萬人的紀錄，截至21日中午更有超過37萬人完成登記。拱天宮管委會預估，依照目前日均6,000人的成長速度，今年進香人數有望「突破40萬」。

由於香客參與度遠超預期，拱天宮每天都湧入大批排隊人潮，廟方原備妥的30萬件長袖進香服，在報名第4天上午9點便全數發完。因衣服發完，報名費由原先的700元減收為500元。雖然少了進香服，但其餘配件如進香帽、毛巾、臂章等50萬套備貨充足，廟方更額外加贈「圍脖頭巾」回饋信眾。

香客參與度遠超預期，拱天宮每天都湧入大批排隊人潮。(圖／翻攝畫面)

除了徒步香燈腳，搭乘遊覽車的報名人數也持續攀升，目前已出動約80輛，預計有超過3,000位香客選擇乘車隨行。

白沙屯媽祖的魅力在近年呈爆發式增長。回顧歷史數據，2006年起人數開始顯著爬升，2023年首度突破10萬人，2024年達17萬，去年暴增至33萬，今年則可望挑戰40萬甚至更高的天花板。拱天宮總幹事陳春發感嘆，報名還有20天才結束，「最終人數真的難以預測」。

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在周星馳電影《功夫》中飾演「火雲邪神」的武打港星梁小龍，今年1月18日傳出離世消息，後來家屬證實他已於1月14日，因心肺衰竭歷經6小時搶救無效，享壽75歲。然而，近日梁小龍的弟子卻爆料，師傅疑似遲遲未下葬，骨灰還被免費安置在殯儀館長達10年。

梁小龍的弟子自梁小龍病逝後，依舊藉師傅的名義分享紀念影片，不過，弟子日前突然開槓遺孀，「去世兩個多月為何不給下葬？不能入土為安！誰決定讓骨灰免費在殯儀館放十年！」還直指遺孀過去未盡照顧的責任，「患病多年照顧過一分鐘嗎？下葬不只是家事！更是所有影迷關心事！沒下葬是公憤不是隱私！」

弟子爆料梁小龍離世2個月尚未安葬。（圖／抖音 火雲邪神關門弟子）

面對突如其來的指控，遺孀宋驤也發文表示，「先生離世以來，我們全家深陷悲痛，正依法規處理後事，惟願逝者安寧、早日入土為安」，並反控有人針對家務事刻意抹黑、挑撥離間，「本人發聲，純屬維護先生合法權益，堅決反對任何個人假借其名義招搖撞騙、非法牟利，絕非外界惡意抹黑的『爭利』，此舉已獲所有子女全體支持」。

至於安葬一事，宋驤否認「久置不葬」的傳聞，強調已經對散布訊息的社群帳號蒐證，將以法律途徑捍衛權益，「在此鄭正警告：立即停止一切造謠、傳謠、干涉家庭私事之行為，立即停止對先生及家屬的傷害。我們將依法維護所有合法權益，對一切違法侵權行為追究到底。感謝一直以來愛戴、支持先生的廣大粉絲與朋友」。儘管如此，梁子龍弟子和遺孀目前仍處於各說各話的局面。

梁小龍妻子宋驤回應安葬傳聞。（圖／抖音 梁小龍妻子）

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據法國廣播電台報導，肯亞和烏干達兩國總統當地時間21日在兩國邊境附近會晤，共同慶祝耗資數十億美元、歷經波折的中國援建鐵路延伸段竣工。而這條鐵路的建設同時也讓肯亞背上沉重的債務。

這條標準軌距鐵路於2013年至2019年間建成，連接肯亞港口城市蒙巴薩和首都奈洛比，並延伸至湖畔小鎮奈瓦沙。但由於中國拒絕在鐵路按計畫延伸至烏干達之前提供進一步貸款，肯亞未能如期完成。

報導稱，肯亞目前每年需支付約10億美元用於償還中國債務，其中大部分用於修建這條鐵路。儘管過去一年客運和貨運量增長強勁，但這條鐵路的運營收入，去年約為1.65億美元，仍然遠低於年10億美元的中國債務償還。

肯亞審計長去年發布的一份報告顯示，僅逾期付款的罰款和利息就浪費了超過2.6億美元。

儘管這條鐵路的建設成本引發爭議，肯亞仍然渴望儘快完工。肯亞總統威廉·魯托在基蘇木與烏干達總統穆塞韋尼共同出席的盛大儀式上表示，這條鐵路將「影響幾代人」。魯托認為，這條鐵路將大幅降低東非地區「削弱競爭力」的物流成本。

如果雄心勃勃的建設計畫屬實，這條鐵路將於2027年6月抵達基蘇木。下一階段將把鐵路延伸至邊境城鎮馬拉巴。

魯托說：「貨物從蒙巴薩運到馬拉巴平均需要80個小時，運到烏干達首都坎帕拉則需要100多個小時。」「我們不能建立在低效之上的繁榮。」穆塞韋尼表示，這條鐵路將減少烏干達基礎設施的低效問題。

19日，魯托在納羅克郡為下一階段工程舉行了奠基儀式，他認為這將創造就業機會並緩解道路擁堵。他強調：「我們已經仔細考慮了這個項目及其融資方案。」

據肯亞《商業日報》報導，財政部估計總成本將超過39億美元。肯亞此次沒有從中國銀行獲得更多資金，而是以未來的貨物稅收作為抵押進行貸款。

根據波士頓大學「中國對非貸款數據庫」的數據，2000年至2019年間，中國向肯亞提供了97億美元的貸款，其中約一半用於鐵路建設。

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台北市中正萬華選區議員應選8席，傳出2024年以無黨籍參選立委的主持人于美人，可能回鍋參選議員，為選情增添變數。對此，于美人也透過助理出面回應了。

民進黨已確定在中正萬華提名現任議員洪婉臻、劉耀仁，以及新人前電視台記者馬郁雯、電台主持人張銘祐，民眾黨提名吳怡萱。藍營則將於4月初領表、登記，國民黨現任議員有應曉薇、郭昭巖、吳志剛、鍾小平，其餘參選人包括罷免民進黨委吳沛憶案領銜人李孝亮、前里長周世雄、前空軍副司令張延廷及前北市府發言人郭音蘭。

于美人在2024年參選中正萬華選區立委，最終在藍綠夾殺下落選。她日前現身中正區福德宮，出席福德正神聖誕慶典，因行程落點敏感，被解讀為布局地方選戰，外界隨即傳出她有意參選中正、萬華區議員。

對於是否回鍋參選，于美人21日透過秘書回應指出，她認為，參與公眾事務、服務地方是一件必須嚴肅面對的事情，「她不願浪費時間去回答耳語和謠傳。」

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一名女子在全聯買到「農民楊忠憲」種植的珍珠芭樂，品嚐後大讚香甜好吃，父親也因此回購，她將經驗PO上網後，引發6.5萬人熱烈討論，不少網友也跟著搶買同款芭樂，吃過的人都大讚好味道。

原PO昨（21）日於Threads發文表示，在全聯購買珍珠芭樂，包裝標籤寫著「清脆香甜珍珠芭樂750克」，農民為楊忠憲，產地為屏東縣，2顆售價39元。

原PO吃過後表示，口感軟硬適中、果實飽滿，「楊忠憲你種的芭樂很好吃欸！超甜，我爸也說很好吃」，讓她父親又特地到超市再買了一袋。

圖文掀起6.5萬人關注，吸引大批網友搶買楊忠憲種植的珍珠芭樂；也有人指出，他除了種芭樂，也種橘子，在全聯也有販售，同樣香甜好吃。

網友紛紛留言，「他還有種橘子！我今天全聯買的橘子也是楊忠憲種的」、「我也買到忠憲的芭樂了」、「想直接跟楊忠憲買芭樂」、「楊忠憲的珍珠芭樂真的超好吃」、「看完突然想吃芭樂了」。

芭樂品種多樣，根據農業部資料，大致可分為口感脆與口感軟兩大類。口感脆的包括帝王芭、珍珠芭、彩虹芭、水晶芭、珍翠芭；口感軟的則有宜蘭紅肉芭與中山月芭。

以楊忠憲種植的珍珠芭樂為例，屬於口感清脆的品種，農業部指出，也是市面上最常見、台灣主要栽培的芭樂之一，珍珠芭外型呈卵圓形，果肉清脆、酸甜適中，產量占比逾95％，強調不論是哪一種芭樂，熱量低、具飽足感，還富含維生素C和膳食纖維。

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近來天氣多變，很多人都感冒了。營養師高敏敏推薦私房抗感冒飲品─金拿鐵，以薑黃粉為主，搭配牛奶、蜂蜜、黑胡椒調製而成，每天喝一杯有助於抗發炎、防失智、調節血壓與血脂，並提升免疫力等多種好處，但若是有腎病、胃潰瘍等疾病，則不宜飲用。

高敏敏在臉書粉專發文指出，身體疲累時，常一不小心就出現喉嚨卡卡、鼻子癢，這時除了多補水、早睡早起外，她非常推薦來一杯金拿鐵，幫助提升身體防護力；金拿鐵又被稱為黃金牛奶，完全不含咖啡因。

3步驟自製金拿鐵

高敏敏並分享自製金拿鐵的3個步驟。1.製作薑黃糊：薑黃粉1/4杯＋水1/2杯＋黑胡椒粒1/2茶匙，放入鍋中煮沸，攪拌成糊狀。2.取一湯匙薑黃糊＋150ml牛奶＋1茶匙蜂蜜。3.攪拌均勻即完成。薑黃素是脂溶性營養，搭配牛奶吸收更好。

高敏敏指出，飲用金拿鐵具有以下6個健康好處。1.抗發炎：降低身體發炎反應，減少痠痛與疲勞感。2.防失智、助記憶：薑黃素幫助清除腦中β類澱粉、斑塊。3.調節血壓與血脂：幫助穩定血壓、降低壞膽固醇。4.改善過敏：天然抗氧化成分，有助緩解鼻過敏與氣候變化不適。5.抗憂鬱：促進多巴胺與血清素的生成，幫助心情穩定。6.促進代謝：薑烯酚與胡椒鹼幫助提升循環與代謝力。

6族群有禁忌

高敏敏指出，雖然飲用金拿鐵好處多，但若是孕婦、嬰幼兒、腎臟病、胃潰瘍、膽囊疾病，或正在服用抗凝血藥物者，飲用金拿鐵可能體質不適合，或導致原有疾病不適，甚至引發藥物交互作用，建議不要飲用。

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爭取國民黨新北市議員提名的蕭敬嚴，因過去批評黨內同志引起爭議，也引發國民黨立委徐巧芯、葉元之等同黨同志圍剿，立委邱鎮軍等人也在中常會要求處理蕭敬嚴。國民黨主席鄭麗文表示，倘若罵她都要考紀處分，桃園市議員凌濤也可以被黨紀處理，沒有資格選議員。凌濤今天(21日)表示，國民黨主席或是黨要注意一件事，現在國民黨團的立委，基本上在每一次的黨團會議討論到這個議題時，都是炸鍋的。

主持人李珮瑄今(21日)在中天《週末大爆卦 》節目中表示，針對蕭敬嚴的處理方式，有沒有更好可以平息民怨、而且是黨內民怨的作法？凌濤回應認為，主席或是黨要注意一件事情，現在國民黨團的立委，基本上每一次的黨團會議討論到這個議題，都是炸鍋的。國民黨現在最高的民意，包括各縣市首長之外，就是立法院的立法委員。

凌濤接著表示，如果每一個立法委員覺得在大作戰的時候，黨內的同志都還沒辦法團結，都是這種背後要插刀的話，也許在這過程中，有新的事證，黨的考紀會就要積極的處理。

凌濤覺得，如果這一次不處理的話，跟他們都無關，最傷的應該是黨中央，自己要面對制度，還有真實的資料，包括影音、文字，都一直陸續出土的狀況下，他覺得，壓力只會越來越大。

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賴清德總統昨（21）日表示，經濟部審慎評估後，核二、核三具重啟運轉條件，台電已準備重啟程序，預計3月底重啟計畫送核安會審議。對此，國民黨立委柯志恩表示，這不僅打臉蔡英文前總統當年堅持反核神主牌的傲慢，更證明民進黨的能源政策，根本是一場自欺欺人的「世紀大騙局」！

柯志恩今在臉書表示，賴清德總統正式表示，為因應AI產業的電力需求，政府將重啟核電，核三廠重啟計畫預計月底送審。柯認為，賴這項重大宣布，等同向國人公開承認：去年5月核三關機、核電歸零後，民進黨強推的「2025非核家園」賞味期竟然不到10個月，此舉不僅打臉蔡英文前總統當年堅持反核神主牌的傲慢，更證明民進黨的能源政策，根本是一場自欺欺人的「世紀大騙局」。

柯志恩進一步指出，民進黨反核三十年，蔡政府時期更是如火如荼、毫無妥協，不僅提出「2025非核家園」，更執意送走核四燃料棒，罔顧能源專家提出政策躁進的風險。然而，這種意識形態凌駕科學專業的代價，讓台灣虛耗了多少寶貴時間？浪費了多少鉅額公帑？更以犧牲國人健康作為代價。

柯志恩痛批，從「堅定反核」到「被迫返核」，現實的殘酷讓民進黨的謊言徹底現形，並質疑當年那些大聲指責她「不反核」的綠營立委們，如今面對賴總統的急切指示，為何集體噤聲了？那些曾叫囂「核能再運轉計畫敢出委員會，就要抗爭到底」的人，請別假裝失憶！

柯志恩說最荒謬的是行政院，在總統表態後拋出「核安無虞、核廢有解、社會共識」三大前提；但這三個前提去年不就提過了？但為何去年反核、今年不反了？

儘管賴總統的宣布充滿「髮夾彎」的難堪，但柯志恩認為，遲到的正義總算讓國家決策回到供電穩定、產業競爭與國家安全的正確軌道，同時也符合國際能源發展趨勢；能源政策必須徹底回歸專業，接下來的工作刻不容緩：諸如，加速行政效率：核二、核三廠應立即啟動安全評估與重啟程序。對接國際技術：積極投入新一代核能（如SMR）的研發與人才培育。落實真正減排：重新規劃過度依賴天然氣的基載電力，加速汰除老舊燃煤機組。

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近日Line群組流傳『切記！6月1號開始取締行人違規！只要不走斑馬線，一律開罰1800元』、『本月20日開始紅燈右轉罰$ 5 4 0 0 ，三次馬上吊銷駕照...』、『還有紅燈右轉 $ 5 4 0 0元(這是目前交通警察的重點工作之一) 注意喔!!!』、『超速由1200-2400元，調為6000!+ 每超速 1公里 加罰100 元!!若限速 60，你開80 ，則需付 8 0 0 0！』等，其實都是誤傳的假訊息。

桃園交通警察大隊大隊長林東星特別提醒：民眾勿隨意傳遞假訊息誤導他人，另也提醒民眾：經分析相關車禍數據，桃園警方當前的交通執法稽查重點是「酒駕、闖紅燈、嚴重超速、車不停讓行人、大型車違規、行人的各項違規」，這些項目是危險性高，且容易導致車禍的重大違規，提醒大家要遵守交通規則，以確保交通安全！

民眾信以為真，以此「民眾檢舉交通違規所使用的行車紀錄器必須經過標準檢驗局檢驗合格」當撤銷罰單之申訴理由。（翻攝畫面）

網路上訊息多元複雜，民眾應謹慎分辨查證，避免受騙上當。比如在一些群組內流傳圖片教導民眾，稱被檢舉違規時可向裁決單位提出申訴，要求檢舉人『提供監視設備檢驗合格的認證文件』做為反制。不過，桃園交通警察大隊表示，這類申訴理由在實務上已多次被打臉，不管是裁決單位或法院都會依據檢舉影片或是照片做實質審查。桃園交大表示，檢舉事實狀態交通違規（如民眾以行車紀錄器影像檢舉闖紅燈、未依規定打方向燈、人行道或行穿線上臨時停車等）不用度量衡檢驗，請民眾不要誤信網路假訊息，以免白忙一場。

為因應檢舉達人檢舉交通違規，網路上出現教導民眾反制之道的圖片，稱收到檢舉罰單，可向監理裁決單位填寫「申訴單」，申訴內容要求『請提供檢舉人的監視設備是否經過經濟部標準檢驗局檢驗合格的儀器，及定期檢驗合格的認證文件。警方即會通知檢舉人到案說明，若檢舉人覺得麻煩未到案，即可申訴成功，荷包不會失血。』

「交通法規修正及檢舉人監視設備必須經經濟部標準檢驗局檢驗合格」等假訊息在各大社交媒體群組上流傳，容易誤導民眾認知。（番社面）

桃園交大指出，交通違規檢舉只要符合檢舉要件，不做假，不做剪接，警方做詳實審核確認違規後就會依照程序告發。至於網路所稱檢舉工具必須經過檢驗合格的說法，並非事實，也確實有一些被檢舉人據以向監理單位提出申訴，甚至告上法院打行政訴訟，但結果不是未通過或者被駁回，因為民眾檢舉違規的工具，並不是如警方執法的專用儀器，是毋須定期送檢驗的。目前警方執法常用的酒測器、雷射測速槍、三腳架測速器及固定桿測速器等，依規定每年都要送經濟部標準檢驗局檢驗合格，才能用來執法。

民眾檢舉交通違規案件有具體規定，包括：

●檢舉人要填寫姓名、地址、身分證字號及聯絡方式（實名制）。

●採證日起7日內必須提出檢舉，(例：3月20日拍攝之相片，至遲3月26日要提出檢舉)。

●取證照片或影片必須要有日期、時間顯示，並詳載違規行為地點及違規事實。

●違規車輛應拍攝清楚車牌、顏色及地面標線，照片應附上至少兩張連續採證照片（或影片）。

●違規停車必須可以證明車輛未移動，所拍攝採證照片可明顯辨識駕駛座上無人，或者影片2張以上的相片可看出違規車輛停放在同一位置，且靜置時間達3分鐘以上。

警方指出，被檢舉人可依上述規定檢視，如發現檢舉人未依規定或不符實情，可向裁決（監理）單位提出申訴，再由告發的警方做進一步查處後回復。正本清源之道是民眾要遵守交通安全規則，自然不會被檢舉，良好的交通秩序有賴大家共同來維護，用路人應將良好的交通安全及守法觀念深植心中並身體力行，既能守護自己也能守護其他用路人，共同打造順暢安全的交通環境。

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台灣人近年來瘋出國旅遊，近日有名妹子分享，日前她在東京迪士尼時，突然聽到有人問「2000日圓是多少台幣」，自己馬上給出換算後的數字，對方瞬間一臉問號。對此，大量台灣人表示有遇到類似情況，紛紛留言「 請問日本什麼人最多：台灣人」、「不要說日本了，現在連首爾感覺都是台灣人」。

原PO在Threads發文表示，在東京迪士尼排隊等遊樂設施時，旁邊忽然有人問「2000日圓是多少台幣？」。自己脫口而出大概400元，對方一臉問號的說謝謝。她也笑說，「就說台灣人都在日本吧」。

對此，不少網友分享自己的經驗，有人稱去日本無印買限定的寶特瓶保冰杯，正跟先生討論要買幾個，這時有個女生走過來，直接跟他們說，「台灣人嗎？台灣的瓶子裝不下別買」。此外，還有人提到，去新宿吃飯，整間店都是國、台語交雜聲。

許多人也說到，「某些時段東京的台灣人比東港還多」、「之前去個京都保津川遊船，連續兩艘船80%都台灣人，搞到好像在秀姑巒溪」、「上次在電梯一進去就有人用台語問哩歸勞啊（你幾樓的），我：挖雜三勞拉（我13樓），一群人哈哈哈大笑」、「之前去東京遇到台灣人問路，說完後他轉頭和同伴說，這個日本人中文真好」、「之前去沖繩，只有聽到滿滿的台灣國語，我一度懷疑我在屏東海生館」。

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立法院2025年5月13日三讀通過「核管法」修正案，核電廠可多延役20年。經濟部回應需等核安會修訂相關核安檢查事項，台電才能評估延役成本，而核三2號機仍須於5月17日先停機，圖為核三廠。(台電提供)

總統賴清德昨天（21日）公開表示，感謝立法院通過核管法（核子反應器設施管制法），通過後政府一定要依法行政，台電已在準備核二、核三重啟程序，3月底將重啟計畫送交核安會審議。對此，粉專開酸，賴清德的一句感謝，讓短短十個月前各種反核與抹紅的妖魔鬼怪們一一現形！

去年5月17日核三廠2號機停機，達成民進黨政府「非核家園」政策目標，不到一年，賴清德昨天出席磐石會長交接典禮期間公開表示，核二廠、核三廠具備重啟條件，台電已經在準備重啟的程序。致詞中賴清德還說，其實若沒用到核能，2032年台灣的電力供應都可以穩定供應、備載容量也都穩定。

粉專「肆拾而古惑」22日在臉書發文表示，賴皮德的一句感謝，讓短短十個月前，各種反核與抹紅的妖魔鬼怪們一一現形！綠委在十個月前，可是全部反對通過核管法。接著粉專將當初綠營人士反核管法的說法一一整理，還附上一句靈魂拷問：

民進黨立委黃捷：核三緊鄰活斷層帶，一旦發生底層錯亂，後果不堪設想！請公民看清楚，誰對「核管法」投下同意票，就罷免他！！！《問：現在肯定要跟藍白合作，罷免賴皮德對嗎？》

環團：在野修核管法就是毀核安！《問：現在是賴皮德在毀核安對嗎？》

民進黨立委吳思瑤：核廢料放民眾黨好不好？《問：現在核廢料應該放總統府、總統官邸、民進黨，對嗎？》

行政院長卓榮泰：未來兩三年內台灣供電綽綽有餘，台灣不會有核電。《問：現在供電綽綽有餘，延役核二、三廠是在為中共開大門對嗎？》

民進黨黨團書記長、立委莊瑞雄：屏東人欠你們啊？《問：現在賴皮跟民進黨沒把屏東人當人看對嗎？》

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警方將黃女等人帶回派出所偵辦。（翻攝照片／洪靖宜高雄傳真）

高雄市苓雅區中正二路某商辦大樓門口，今（22）日凌晨遭人蛋洗、噴漆，警方獲報鎖定3名嫌犯，分別至前鎮區、苓雅區帶回63歲黃姓女子及其姊姊、妹婿，初步研判疑因保險理賠糾紛引起心生不滿因而犯案，全案依毀損、恐嚇及公然侮辱等罪嫌偵辦。

苓雅分局於今日1時31分獲報，在苓雅區中正二路某大樓門口遭人丟擲雞蛋、噴紅漆，警方根據監視器鎖定3名嫌犯。

警方於前鎮區及苓雅區，將3名犯嫌一一逮捕到案。經調查，63歲黃姓女子疑因保險理賠問題心生不滿，夥同姊姊68歲黃女及妹婿72歲鄭姓男子前往保險公司丟雞蛋，全案將朝毀損、恐嚇及公然侮辱等罪嫌偵辦

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高雄 中正 前鎮區 苓雅區 高雄市

高雄某商辦大樓門口遭蛋洗噴紅漆 疑保險理賠引糾紛警逮3人


前中天新聞主播吳中純2月25日淋巴癌病逝，享年58歲。老公梅聖旻、女兒梅嬿翎21日在台北懷愛館替她舉行安息聚會。原先，吳中純火化後要在陽明山臻善園進行花葬，但家人臨時改變計畫，改以土葬方式，之後在北海岸尋找有山、面海、草地，環境清幽的墓園。

根據《壹蘋新聞網》，梅聖旻表示，之所以要改為土葬是因為家人考量到，如果採用環保葬（花葬），之後會不知道可到哪探望吳中純，「想找一個美式墓園，有平式墓碑，類似大S墓園那樣，以後有地方可以讓家人和朋友去追思、懷念她。」

預計葬在哪裡？梅聖旻坦言，目前還沒做最後決定，「最快1個禮拜內會定案，2個禮拜內會下葬，選擇條件就是要有山、有海、有草地，環境清幽，應該是在北海岸那一帶」。

他說，告別式圓滿落幕後，他跟家人的心情都有好一些，他接下來除了實現他與吳中純的環島、出國旅行等承諾，也將在下半年陪女兒梅嬿翎到美國唸書。

梅聖旻21日早張羅吳中純的告別式。（池宗玲攝）

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現年25歲的日本AV女優七嶋舞，憑藉D罩杯的好身材與讓人著迷暈船的臉蛋，成為「日本最想成為戀人的美少女」之首。日前，她突然曬出一張躺在病床上的照片，透露自己動了一場手術，希望能改掉困擾她25年的隱疾，掀起大眾討論。

原來七嶋舞從小到大，一直都飽受著「多汗症」的困擾，導致她非常留意流手汗，因此即便是在寒冷的2月，她都必須開著冷氣才能拍片，冬天時也會隨身攜帶小型電風扇。

七嶋舞坦言，因為手汗的關係，一直讓她感到自卑，「小學時，因為手不小心碰到喜歡的男孩子，被對方說了句『好噁心』，罵句話我至今都無法忘記。」入行後，為了能和粉絲有更多的互動，七嶋舞也嘗試了各種方法，但始終都沒有獲得改善，直到兩年前才決定動手術，先把慣用手左手給改善。

実はずっと「多汗症」に悩んでました。

自分より汗かきな人に出会ったことがないくらいで、2月でもパケ撮影中にクーラーつけたり、冬でも小型の扇風機を持ち歩いたりするくらい。… pic.twitter.com/MERpF5of8E

— 七嶋 舞 (@nanashima_mai) March 17, 2026

但沒想到汗水不僅沒有完全消失，還得考量到「代償性出汗」的問題，所以她這幾天又決定抽空完成右手的手術。最後躺在醫院休息的她表示，「說實話，現在腦袋還空空的，沒什麼實感，只覺得『這 25 年來困擾我的手汗，終於獲得解脫了』」希望透過自身經驗，與有相同困擾的大家分享。

對此，曾多次邀請七嶋舞來台辦活動的一劍浣春秋也補充，七嶋舞雖然很樂意與海外的粉絲見面，但因為手汗症的關係，她始終不敢挽著粉絲們的手，就怕嚇到大家。

最後他也大讚七嶋舞的決心和精神，「真的是個很為粉絲著想的女孩，身為業者我們都知道她有多在意自己的手汗，很高興她終於要解決問題」，希望對方的後遺症不要太嚴重。

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賴清德總統今（21）日出席「磐石會第28屆、第29屆會長交接典禮」時表示，經過經濟部評估，核二、核三廠具備重啟條件，預計本（3）月底將送核安會審議；知情人士表示，當前國際地緣風險，以及台灣的總體經濟發展超過預期，讓能源供應韌性的強化有更急切的必要，確保既有可用核電機組的運作，就成為方向之一。

至於在野黨抨擊，賴清德今天說法，顯然是能源政策錯誤而改變做法；知情人士表示，這是外行話，事實上正是因為過去幾年來加速再生能源建設，例如有系統開發風電與光電；加速能源來源的多元，例如增加天然氣及石油的不同來源等等。

知情人士表示，以電力供應來說，讓台灣目前電力的備轉容量穩定維持在10％以上，遠高於馬執政末期。

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賴核能態度鬆動  知情人士：經濟超乎預期  須強化能源供應韌性


受中東戰火延燒影響，民眾每天上市場、餐飲必備的塑膠袋應聲喊漲，不僅有小吃業者公告塑膠袋缺貨，請自備袋子，還有包材店直接被掃空，貼上暫停營業後就拉下鐵門，就連醫院也受影響，預計將有7項醫療器材漲價。

中游包材廠商透露，截至今（21日），塑膠袋平均每公斤漲16.5元、透明膠帶上漲20%、PVC手撕膠帶也上漲10%。店家表示，上游供貨廠商目前已經預告接下來膠帶、手套、衣架、垃圾袋等都會漲價，最近每天都有客人前來掃貨，客人都反映「塑膠袋說漲就漲，根本來不及囤貨」，店家也很無奈，因為上游應聲喊漲外，後續還可能缺貨。

醫材業者表示，醫用手套與抽痰管恐面臨缺貨，其他如氧氣機、輪椅、看護墊、紙尿褲與氣墊床外殼等塑膠製品，價格也都上漲5至10%。（示意圖：shutterstock／達志）

預估後續體育用品、建築材料、汽車零件也都會漲價，就連醫界也受牽連。醫療器材業者表示，耗材部分例如醫用手套與抽痰管目前已經上漲約7至8%，一個月後恐面臨缺貨，就算沒缺貨漲幅也會相當驚人，因此各大醫院都開始陸續囤購。

除了上述2樣醫療用品外，包括氧氣機、輪椅、看護墊、紙尿褲與氣墊床外殼等塑膠製品，價格也都上漲5至10%，醫療器材業者說，目前現況就是供貨已經出現延遲，時間至少是2周到一個月，甚至許多國際大廠已經開始出現不接受報價的狀況；此外傳統產業也大喊吃不消，每天追貨到懷疑人生，若中東局勢繼續拖延，後果不堪設想。

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母子親情竟成法律攻防。一名男子從小由父親與親族扶養長大，母親離婚後幾乎音訊全無，成年後更毫無往來。如今母親年近70歲需要扶養，男子卻向法院聲請免除扶養義務。法院審理後認定，母親長期未盡扶養責任且情節重大，若仍要求兒子負擔扶養義務顯失公平，判決准許免除扶養義務。

判決指出，男子阿哲與母親阿麗（均化名）為直系血親關係。父母親在1982年結婚，婚後生下阿哲，但婚姻僅維持數年即告破裂，父母親在1987年離婚。離婚後，阿哲一直由父親獨力撫養長大，母親則幾乎未再出現在他的生活中。

阿哲向法院表示，母親阿麗在離婚前就鮮少照顧家庭，離婚後更完全對他不聞不問，既未探視，也未提供任何生活費。從小到大，他都是由父親撫養，叔叔、祖父母也在不同時期協助照顧。

阿哲回憶，父親過去開計程車維生，為了照顧年幼的他，甚至常把他帶在車上一起上班，但不少乘客對此有所顧忌，導致收入減少。父親無奈之下只好向弟弟求助，曾讓他暫住叔叔家一段時間，後來又被送到老家由祖父母照顧。

直到國中前，阿哲大多時間都與祖父母生活。等年紀稍長後，父親不忍與與他長期分離，才把他接回一起生活與就學。父親多年辛苦工作撐起家計，而母親則始終沒有盡過扶養責任。阿哲也提到一段童年陰影。他印象深刻的是，母親曾多次把他和父親鎖在門外，任由父子在外風吹日曬雨淋。這些經歷讓他長年難以釋懷。

父親在2013年過世後，阿哲才真正成為家中唯一支柱。然而多年後，母親因生活能力不足而產生扶養問題，阿哲認為若依法仍須扶養這名長期失責的母親，實在難以接受，因此依《民法》第1118條之1規定向法院聲請免除扶養義務。

審理期間，阿麗也表示同意兒子的聲請。她目前住在一間復健機構，由弟弟負擔大部分生活與照護費用。她坦言，確實在兒子阿哲幼年時只扶養約2、3年，之後便沒有再照顧。至於是否曾將父子鎖在門外，她則否認。

法院調查指出，阿麗目前年約69歲，在復健機構從事簡單工作，每月收入僅約1000元，加上政府身障補助約5437元，生活仍需家人支援，確實有受扶養的需要。

然而法官也指出，父母對未成年子女本負有扶養義務，但阿麗在阿哲成長過程中長期未盡扶養責任，且幾乎沒有關心與照顧，情節已屬重大。若仍要求阿哲負擔扶養義務，顯然有失公平。因此，判決阿哲對母親阿麗的扶養義務應予免除。

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總統賴清德昨天（21日）親口宣布，經濟部經審慎評估後認定核二、核三廠具備重啟條件，台電公司已啟動重啟程序，預計本月底將重啟計畫送交核安會審議。對此，粉專「漂浪島嶼」砲轟，賴政府終於不演了，反核不是綠營鐵血教條，在國民黨執政時反核就是選舉策略，換到民進黨執政，復核就變難違宿命。

總統賴清德21日出席活動時表示，政府已依法啟動重啟核電程序，等同去年2025達成的非核家園破功，台北市長蔣萬安批民進黨所擁抱的非核家園是完全錯誤的政策、前國民黨主席朱立倫也稱賴清德此舉等同「證明國民黨才是對的」，批評執政黨終於面對現實。

粉專「漂浪島嶼」22日在臉書發文表示，賴政府宣示評估重啟核電，此時翻出2019年廢核大遊行，當今在朝權貴拉著反核布條，喜孜孜和人民同在走上街頭，如今反核大迴轉，真是雙標髮夾彎的最佳示範。更諷刺是，雖然國民黨長期擁核，但是2001核四復工，2026評估復核，都是民進黨所為。2001年還可推託在野逼迫，2026年在野沒能逼迫，總統就主動宣布，前後二度擁抱核電，讓人看見所謂堅持，不如一張薄紙。

粉專指出，對於黨外到民進黨，政黨二本柱，台獨與反核，現今台獨變華獨，捧著中華民國借殼上市，反核也終於搖擺，宣布評估復核，民進黨二本柱皆倒。當初高舉反核大旗，參與反核遊行，得權後就是欺騙與背叛，可憐是舉家上街的反核群眾，10多年上街，最後竟是走個心酸落寞。

粉專質疑，民進黨現今長期執政，再度評估復核，反核社運界是否聯名譴責，或是裝瞎沉默？連長期宣稱反核的名嘴、網軍、青鳥，看見風向改變，都開始找理由，幫反核雙標髮夾彎，找個優雅轉身好說詞。至今，終於讓人了解，反核不是綠營鐵血教條，在國民黨執政，反核是選舉策略，一到民進黨執政，復核就變難違宿命，等到下次再政黨輪替，民進黨一定又再堅決反核，一路搖擺輪迴不已。

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美國和以色列對伊朗戰爭進入第四週，伊朗飛彈於週六（21日）晚間擊中以色列南部核子研究中心所在的狄莫納以及附近城市阿拉德，共造成上百人受傷並引發嚴重破壞，被視為衝突以來最戲劇性的升級之一。伊朗國營電視台迅速將此攻擊定調為對其納坦茲核濃縮設施遭攻擊的「回應」，顯示這場衝突已進入互相鎖定核相關設施的報復升級階段。

伊朗革命衛隊週日發聲明稱，他們這次攻擊鎖定以色列南部的「軍事設施」和安全中心。以色列軍方週六晚間表示，一枚伊朗飛彈擊中狄莫納（Dimona），造成至少40人受傷。伊朗方面稱，此次攻擊是為了報復當天稍早其納坦茲（Natanz）核設施遭到打擊。不過，以色列否認對該攻擊負責。伊朗媒體報導，納坦茲濃縮設施遭襲擊但沒有放射性物質洩漏的報告。

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國際原子能總署（IAEA）表示，已注意到有報告指出一枚拋射物擊中以色列狄莫納，但目前沒有任何跡象顯示當地的尼格夫（Negev）核研究中心遭到破壞，當地也未偵測到異常輻射。IAEA署長葛羅西（Rafael Grossi）呼籲，各方應「展現最大程度的軍事克制，特別是在核設施附近」。

根據路透、美聯社、半島電視台等媒體報導，攻擊狄莫納的飛彈落在住宅區，造成一名10歲男童被彈片炸傷，情況危急，另有一名女性被玻璃碎片割傷，其餘37人為輕傷。狄莫納是以色列主要的核研究中心所在地，該中心於1958年啟用。以色列對外既未承認也未否認，外界普遍認為其擁有核武的說法。

以色列消防單位表示，靠近核設施的另一座城鎮阿拉德（Arad）也遭到直接攻擊，市中心傳出嚴重破壞。消防部門指出：「在狄莫納與阿拉德兩地，攔截飛彈已發射但未能擊中威脅目標，導致兩枚攜帶數百公斤彈頭的彈道飛彈直接命中。」

以色列緊急服務機構表示，襲擊共造成約100人受傷，包括一名10歲男童因多處彈片傷勢情況危急，另有數人傷勢嚴重。以色列總理尼坦雅胡（Benjamin Netanyahu）在談及此次襲擊時表示，這對以色列而言是「艱難的一夜」，並再次誓言將持續打擊伊朗。

同日七大工業國集團（G7）外長與歐盟發表聯合聲明，要求伊朗政權「立即且無條件」停止對中東盟友的攻擊。聲明指出：「我們以最強烈措辭譴責該政權對平民及民用基礎設施的魯莽攻擊，包括對巴林、科威特、阿曼、卡達、沙烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國、約旦與伊拉克等地能源設施的攻擊。」

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民進黨政府能源政策傳出重大轉折，總統賴清德21日表示，核二、核三具重啟運轉條件，台電已在準備重啟程序，預計3月底重啟計畫送核安會審議。對此，媒體人樊啓明嘆，折騰那麼多年，這筆爛帳到底該找誰算？

賴清德到台中市出席磐石會長交接典禮時表示，立法院修正通過《核管法》，政府要依法行政，台電行文請示經濟部，經濟部經審慎評估，已回文指第二、三核能發電廠具重啟條件，台電現已在準備重啟程序，約3月底就會送重啟計畫到核能安全委員會審議。

賴清德說，現在雖沒核能發電，但到2032年穩定供電沒問題，考量核電重啟除是依法行政，也須考量經濟發展不錯，國際社會需要低碳電力及人工智慧（AI）時代算力需求的電力。

針對綠營「非核家園」政策大轉彎，樊啓明21日在臉書發文，他比喻道，有個很兇的爸爸因為信了某個宗教說要環保，所以強行賣掉家中汽車，逼全家騎腳踏車。面對遙遠路途，孩子遲到記過、老婆上班出包，爸爸對哀求充耳不聞，反斥責大家缺乏進步價值。折騰幾年，眼見家人面臨失業與退學危機，爸爸突然說要買回二手車，對先前的固執隻字不提，更得意自誇為家庭做出英明決策。

樊啓明感嘆說，當初賣車的是他，現在買車的也是他。全家這些年無辜被扣的薪水與當掉的學分，這筆爛帳到底該找誰算？

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美式賣場好市多的冷凍藍莓因熱銷祭出限購，有些人好奇「冷凍後營養是否流失？」功能醫學營養師呂美寶表示，研究發現，冷凍藍莓因細胞壁被破壞，使營養更容易被人體吸收，冷凍3個月的藍莓，可提升25%花青素含量，維生素C流失也較新鮮藍莓慢，「冷凍比新鮮還營養」，徹底顛覆很多人的認知。

好市多近期推出「嚴選智利栽種冷凍藍莓」一包1.5公斤，售價329元，比新鮮藍莓便宜，引發搶購，好市多祭出每卡限定一組限銷措施，民眾搶便宜之餘，不免也出現冷凍藍莓營養是否較新鮮藍莓遜色的隱憂。藍莓含有花青素、維生素C等多種營養，被認為有助於抗氧化、防癌、減少自由基、護眼與保護心血管等多種功效。

呂美寶在臉書粉專「食物的力量．呂美寶營養師」發文指出，新鮮藍莓的珍貴花青素會被鎖在細胞壁與液泡膜內，人體消化系統無法完全分解，部分營養沒法被吸收，經冷凍後形成的水結晶，像數百萬個微型尖刺，從藍莓內部刺穿並撕裂細胞壁結構，花青素更易被釋放，並在人體腸道吸收，反而更營養。

好市多近期推出「嚴選智利栽種冷凍藍莓」一包1.5公斤，售價329元，引發搶購。（吳慧芬攝）

呂美寶指出，冷凍後藍莓，還能有效抑制會導致新鮮蔬果營養降解的多酚氧化酶活性，來鎖住營養。研究並發現藍莓在冷凍後，具有以下3大營養優點。

花青素暴增25%

與新鮮藍莓相比，細胞壁被破壞的冷凍藍莓，在冷凍儲存的前3個月，可利用的花青素總量呈現15%至25%的上升趨勢，抗氧化能力指標也顯著更高。

減緩維生素C流失

剛採收的新鮮藍莓，其維生素C含量確實略高，但在冷藏14天後，維生素C可能流失15%至20%；冷凍藍莓經1年冷凍後，流失率僅約10%。

更容易被人體吸收

在模擬人體消化系統的模型中，冷凍藍莓進入小腸階段的花青素釋放速率，比新鮮藍莓快了約25%，證明冷凍藍莓的營養，更容易被人體利用。

呂美寶推薦3個最具健康效益的藍莓吃法如下。1.將冷凍藍莓加入無糖優格中：能促進腸道益生菌生長。2.與無調味堅果或橄欖油一同吃，好油能與藍莓的多酚產生抗發炎的協同效應。3.用果汁機把冷凍藍莓打成果昔，結合機械與物理性破壞，更能促進食用者吸收當中的營養。

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美國總統川普20日才稱考慮「逐步結束」對伊朗的戰爭，21日又發文，限期伊朗48小時內完全開放荷莫茲海峽，否則美國將打擊並「徹底毀掉」伊朗各地發電廠。伊朗軍方隨後火速回應，警告攻擊中東地區與美、以有關的能源、海水淡化及資訊科技3類基礎設施。

川普21日在真實社群發文：「如果伊朗沒有在48小時內不帶威脅地完全開放荷莫茲海峽，美國將打擊並徹底摧毀他們各地發電廠，先從最大的開始！」

路透、美聯社均評論，對照川普前一日才稱「逐步結束」戰爭，川普事隔一日針對伊朗基礎設施的最新威脅，標誌著局勢急遽升級。

就在川普發文威脅炸伊朗電廠後不久，半島電視台報導，伊朗軍方中央司令部發言人佐法哈里（Ebrahim Zolfaghari）警告，如果伊朗電廠遭到攻擊，伊朗將打擊中東地區所有與美國、以色列有關的能源基礎設施、海水淡化廠及資訊科技設施。

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伊朗半官方法斯通訊社（Fars News Agency）同時間也引述已故最高國家安全委員會首長拉里賈尼（Ali Larijani）生前的警告，稱如果伊朗的電網遭受攻擊，「整個區域將在半小時內陷入黑暗」。拉里賈尼17日在以色列的空襲中喪命。

川普對伊朗下48小時最後通牒前一小時，才在真實社群發文稱，美國已提前數周達成對伊朗的軍事行動目標，「他們的領導階層垮了，海軍和空軍都完了，他們完全沒有防禦力，而且還想和我做交易，我才不要呢！」

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近期傳出伊朗成功擊傷美軍F-35匿蹤戰機的消息，引發國際高度關注。前空軍副司令張延廷認為，F-35三大關鍵恐怕已被伊朗破解，若不調整，可能下一次F-35就會被擊落了。

張延廷21日在《中天辣晚報》節目中表示，F-35是不是有三個關鍵被伊朗破解︰第一個，匿蹤的能力是不是被伊朗破解，要不然雷達是看不到匿蹤戰機的，相位陣列雷達也看不到，長程雷達也不見得看得到。另外兩種雷達，就是米波雷達、量子雷達。伊朗目前沒有量子雷達，可能有米波雷達，但是米波雷達抓的是區域，抓的不是F-35這一架飛機，而是抓有沒有飛機，沒有辦法標定精確的高度跟位置，只能感覺到有。

張延廷接著表示，伊朗是不是有部署米波雷達？他認為，部署米波雷達在正確的位置、地點，就能捕捉到匿蹤戰機。匿蹤戰機可能被伊朗局部破解，不然怎會打得到、擊傷了F-35。這可能是全世界第一架被擊傷的F-35，因為還沒有被擊落過。所以他認為，美國跟以色列可能以後出任務時，困難度會增加、風險也提高了。

張延廷指出，第二個，是什麼破解了美國與以色列的出擊航路，也就是從哪個地方過來，對手就埋伏，地對空的導彈就放在那個航線上面，以逸待勞、守株待免，那就變成出擊航路被破解，被伊朗所掌握。如今這種出擊航路的慣性，美國或以色列是不是要做調整，若不調整，可能下一次F-35就會被擊落了。

張延廷更點出，第三個，破解了返航航路，出擊航路跟返航航路未必是同一個航路，可能出擊航路要隱蔽，返航航路則著重在短、捷，所以要趕快回來，不要再繞遠路，否則就容易被伊朗抓到了。

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一名壯漢阿謙在12年前續弦娶的外籍妻子小柔（均化名），原以為是幸福家庭的開始，不料，阿謙竟是個「火藥桶」，不僅多次暴力踹壞房門，更因違反保護令兩度遭判處拘役。日前阿謙竟反過來指責小柔「不外出工作」、「害他被判刑」，甚至連颱風天淹水吵架都當成理由向法院訴請離婚。

判決書指出，現年約60歲的阿謙，原配於2012年過世，他在2014年與小柔再婚。阿謙主張，婚後他獨力負擔經濟重擔，小柔卻直到2023年才願工作，且雙方長年因孩子教育費與錢財問題爭吵不休。小柔常故意挑釁讓他動手，藉此聲請保護令害他吃上官司，甚至颱風家中淹水時，兩人又因清積水問題大打出手，認為婚姻已無回頭路。

他180多公分，我才160幾公分，他脾氣上來就像野獸一樣！小柔則是委屈表示，丈夫身材魁梧卻暴躁易怒，稍有不順心就對她揮拳洩憤，她聲請保護令純粹是為了保命，根本沒有挑釁。她更直言，自己來台後要照顧丈夫與前妻留下的三個孩子，還要拉拔自己的女兒，家務繁重不堪，卻被丈夫嫌棄毫無貢獻，實在心寒。

阿前與過世妻子所生的的親生兒子證稱，父親與繼母確實「天天吵」，他更爆料高一時曾親睹繼母氣到拿菜刀要砍父親，而父親則是以正當防衛名義「互毆」。不過，兒子也坦言自己早已搬出家門多年，對父親與繼母近年來的相處狀況並不清楚。

法官調查發現，阿謙確實有「黑歷史」。他在2017年、2019年分別因兩度踹壞妻子房門、損壞門鎖，嚴重違反保護令，遭法院判處拘役30日與45日。法官認為，阿謙不但沒反省自己不尊重女性與暴力傾向，反而歸咎於小柔聲請保護令，顯然是倒果為因。

法院審酌，雙方爭論的孩子教育經費與經濟問題，隨著孩子皆已成年就業自立，壓力早已緩解。加上阿謙無法證明小柔有何重大過失，且颱風的衝突也缺乏具體證據，認為婚姻雖然曾有裂痕，但並非完全無法修復。法官認定，婚姻破綻的責任在於暴力相向的阿謙，依民法規定「有責配偶不得訴請離婚」，判決阿謙敗訴。

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不少台人喜歡到日本旅遊，一名網友好奇發問「能聽懂日文是什麼感覺？」疑問吸引許多懂日文的網友分享旅遊經驗，多數人表示，一旦聽懂日文，原本對日本的美好印象濾鏡就會破滅，因日本人常在背後嘲笑或抱怨外國觀光客，讓不少人直呼，日本看似禮貌周到，實際上卻表裡不一。

原PO近日於Threads發文問「能聽懂日文是什麼感覺？」沒想到疑問竟引起179.7萬人次瀏覽、3.1萬人按讚，一票懂日文的網友分享心得。

多數人表示，一旦聽懂日文，不論是去日本旅行還是長期居住，日本的美好濾鏡就會破滅，因為他們經常嘲笑或抱怨外國觀光客，讓人直呼日本看似是個注重禮貌的民族，但實際卻是表裡不一的國家。

網友分享自身遇到案例，「結帳完後日本服務員很客氣和你鞠躬行禮然，後來一句『謝謝你的光臨快滾吧』」、「專程帶朋友去日本人開的餐廳，結帳完後日本人店員笑笑地對我們鞠躬，嘴裡卻用日文說『快走吧，礙事的傢伙』，我用日文回『我聽得懂日文』」、「可以聽到他們偷歧視外國人的發言」、「上次跟團去日本，領隊說日本人很假，真的是說到心坎裡，自由行去過幾次真的覺得日本人都笑笑的，假裝態度很好，但其實可以感覺到他們的惡意」。

其他網友看了這些說法後，也紛紛直呼對日本的濾鏡碎光光，認為聽不懂日文反而是件好事。

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一名老翁過世後留下的自書遺囑，引發孩子們與照顧者之間激烈的遺產爭議。三名兒子質疑遺囑內容並非父親親筆撰寫，主張遺囑恐遭他人代筆，向法院提出抗辯。不過法院經調查局筆跡鑑定、影音畫面勘驗及證人證詞後認定，遺囑確為老翁親筆書寫，判決遺囑為真正。

判決指出，已故男子阿進（化名）生前於2022年年初立下自書遺囑，並在遺囑中清楚寫明，自己一生勤儉努力，希望身後財產能發揮更大社會價值，因此決定將名下包括股票、房屋、土地及存款等全部遺產，留給長期照顧他的阿莉（化名），盼她能善用這筆財產成立慈善組織，幫助弱勢。

然而，遺囑內容同時也提到，自己的三名兒子對他「忤逆不孝」，甚至形容對方對自己「棄如敝屣」，因此明確表示三人不得繼承任何遺產。阿進在2023年過世後，這份遺囑立即掀起家庭紛爭。三名兒子主張，遺囑上的簽名或許確實是父親所簽，但內文未必出自父親之手，因此否認整份遺囑的真實性。

案件審理期間，法院先確認遺囑外觀形式符合民法規定的自書遺囑要件，包括全文手寫、記載日期並附有簽名等。為進一步釐清筆跡真偽，法院也函請多家銀行與機構提供老翁過去文件，例如銀行印鑑卡、開戶契約、法律文件等，再送交法務部調查局進行筆跡比對鑑定。

調查局文書鑑識實驗室鑑定後指出，遺囑中的筆跡與老翁阿進過去文件的筆畫特徵相符，研判應為同一人書寫。法院以肉眼比對字體後，也認為書寫風格、筆劃結構與運筆方式一致。

此外，法院還勘驗一段錄影畫面，內容顯示阿進當時正在書寫遺囑內容，畫面中可見遺囑文字與實際遺囑內容一致。多名證人也證稱，曾親眼看到老翁親自撰寫遺囑，甚至當場朗讀內容，表示確實是自己的意思。其中一名證人更表示，阿進生前曾多次抱怨兒子對他疏於照顧，因此希望把財產交由照顧者處理，用來做公益，幫助社會弱勢。

法院審酌相關證據後認為，自書遺囑只要符合「全文親筆書寫、記載日期並簽名」等法律要件，即屬有效。本案除筆跡鑑定結果支持外，也有錄影畫面與證人證詞互相印證，足以認定遺囑確為老翁阿進親自書寫。因此，法院判決，確認該份自書遺囑為真正，三名兒子的抗辯不足採信。

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不少台人喜歡到日本旅遊，一名網友好奇發問「能聽懂日文是什麼感覺？」疑問吸引許多懂日文的網友分享旅遊經驗，多數人表示，一旦聽懂日文，原本對日本的美好印象濾鏡就會破滅，因日本人常在背後嘲笑或抱怨外國觀光客，讓不少人直呼，日本看似禮貌周到，實際上卻表裡不一。

原PO近日於Threads發文問「能聽懂日文是什麼感覺？」沒想到疑問竟引起179.7萬人次瀏覽、3.1萬人按讚，一票懂日文的網友分享心得。

多數人表示，一旦聽懂日文，不論是去日本旅行還是長期居住，日本的美好濾鏡就會破滅，因為他們經常嘲笑或抱怨外國觀光客，讓人直呼日本看似是個注重禮貌的民族，但實際卻是表裡不一的國家。

網友分享自身遇到案例，「結帳完後日本服務員很客氣和你鞠躬行禮然，後來一句『謝謝你的光臨快滾吧』」、「專程帶朋友去日本人開的餐廳，結帳完後日本人店員笑笑地對我們鞠躬，嘴裡卻用日文說『快走吧，礙事的傢伙』，我用日文回『我聽得懂日文』」、「可以聽到他們偷歧視外國人的發言」、「上次跟團去日本，領隊說日本人很假，真的是說到心坎裡，自由行去過幾次真的覺得日本人都笑笑的，假裝態度很好，但其實可以感覺到他們的惡意」。

其他網友看了這些說法後，也紛紛直呼對日本的濾鏡碎光光，認為聽不懂日文反而是件好事。

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隨著OpenClaw掀起的「養蝦」熱潮持續升溫，外界對「算力焦慮」的關注再度升溫。據《城市進化論》公眾號報導，大陸多地已展開新一輪算力佈局。日前，湖北明確提出建設武漢、宜昌、「襄十」三大算力圈，全力打造數智經濟發展高地。其中，坐擁三峽、葛洲壩兩大水電工程、清潔能源充沛的宜昌，近來頻頻喊出打造「算力之都」的雄心目標。

宜昌的新目標：從「世界水電之都」到「算力之都」

算力的背後是電力。今年政府工作報告首次將「算電協同」列為新基建工程，大陸國家「十五五」規劃綱要亦明確推動綠色電力與算力協同佈局。大陸國家發改委日前透露，將推進電網、算力網等「六張網」及「人工智慧＋」、教育醫療等重點領域建設，今年初步估算投資將超7萬億元。

今年大陸全國兩會期間，大陸全國人大代表、三峽大學校長黃艷建議，在湖北佈局全國一體化算力網絡中部樞紐節點，依託三峽等大型水電站建成綠色數據中心，充分發揮綠電供給與低時延、低成本算力外調的綜合優勢，助力算電協同與綠色發展。

作為數位時代的核心競爭力，大陸全國各大城市圍繞算力的競爭已呈白熱化，僅華中地區就集齊了鄭州、長沙、合肥、南昌、太原等一眾省會城市。在「頭部玩家」競相入場的背景下，宜昌的底氣從何而來？又將憑藉什麼實現突圍？

押注算力賽道：從6000億（人民幣，下同）級向兆元級之城躍升

在穩居湖北第二城、中部非省會第一城之後，宜昌新近提出「朝著打造全省支點建設先行區、邁向萬億之城能級目標全速進發，努力建設中西部非省會龍頭城市、聯結長江中上游的區域性中心城市」。

放眼湖北，省會武漢2025年GDP已超2.2兆元，穩坐「中部經濟第一城」，但其身後的城市經濟規模梯隊斷層明顯——排名第二、三位的宜昌和襄陽，2025年GDP分別為6464.42億元和6113.85億元，與武漢差距懸殊。時隔十餘年，湖北省對第二個萬億城市的誕生愈發期盼，距離門檻最近的宜昌自然承載厚望。

對於宜昌而言，從6000億級向兆元級之城邁進，壓力與挑戰並存。用當地媒體的話說，「需要的不是小修小補的邊際增量，而是一場脫胎換骨的整體躍升」。而這股躍升的動力，宜昌瞄準了算力及大數據這一關鍵賽道。

宜昌地處長江中上游結合部，境內擁有長江、清江等99條河流的重要河段，水能資源可開發量達3000萬千瓦，是中國水電資源最富集的地區之一。葛洲壩、三峽等「超級工程」先後落地，為其贏得「世界水電之都、中國動力心臟」的美譽。除得天獨厚的綠電優勢外，宜昌市數據局相關負責人介紹，宜昌位於國家八大算力樞紐節點幾何中心，向東可有效承接長江經濟帶及東部地區的中低時延算力需求，向西能輻射並疏解省內及中部周邊省份的緊缺算力需求。此前，湖北已探索「宜算入漢」模式，將算力中心建在電價更低的宜昌，以飛地形式服務武漢數智產業發展，實現降本與留需的雙贏。

起跑與突圍：三年跨過千億門檻，劍指「第九大樞紐」

回看宜昌發展歷程，這座峽江小城歷經蝶變，從傳統工業城市向現代化產業體系穩步邁進。2016年長江大保護啟動後，宜昌率先破解「化工圍江」，沿江134家化工企業全部「關改搬轉」，雖在2017年經歷GDP增速驟降至2.4％的歷史冰點，但陣痛過後強力推動化工轉型、培育新興產業，展現強勁綠色發展勢頭。繼現代化工新材料、新能源及高端裝備、生命健康產業之後，2025年，宜昌算力與大數據產業產值首次突破千億元，成為第4個千億級產業，從2022年謀劃佈局到邁過千億門檻僅用時三年。

數據顯示，目前宜昌已建成算力規模達3500P，在建算力超10000P，規模居湖北全省第一。數位經濟核心產業企業突破800家，中科曙光、奇安信、阿里雲等頭部企業先後採用合作模式落地。以宜昌市點軍區為例，其創新提出的「芯池神網」發展戰略，精準勾勒算力產業生態邏輯，助力其實現從「零基礎」到「新標桿」的跨越發展，已建成北斗產業園、江南科創園等四大新興產業園區，算力總規模突破2300P，成長為宜昌算力產業的核心引擎。

產值跨越千億僅是新起點。2022年，國家「東數西算」工程正式啟動，在8地建設國家算力樞紐節點。近年來，關於在中部增加算力網絡國家樞紐節點的呼聲漸高。宜昌市數據局有關負責人透露，宜昌正向國家爭取成為「第九大算力樞紐節點」：「現有八大節點之間的互聯信號衰減大，中部必須有一個中繼站。宜昌位於幾何中心，到各節點時延全部低於15毫秒，這個位置非我們莫屬。」

眼下，宜昌已錨定新一年目標：力爭全年數字經濟核心產業「四上」企業突破1000家、營收超1200億元。著眼「中部算力樞紐」定位，將打造宜昌智算「萬卡」集群，力爭智算規模突破5000P；同時加快「宜算入漢」資源池建設，推動宜昌至重慶、武漢、西安、長沙「十字型」算力高速傳輸網絡佈局。

值得注意的是，當前各地爭相佈局算力產業，不乏綜合實力更強的省會城市。今年2月，大陸國家超算互聯網核心節點在鄭州正式上線，成為目前國內接入規模最大的單體算力資源池，標誌著鄭州「算力之城」建設取得決定性進展。

面對強者環伺，宜昌如何突圍？中國區域經濟學會副會長秦尊文分析指出，與鄭州等省會城市同台競爭，宜昌在科研技術、人才等方面仍面臨差距，需要加快補上短板。他建議，在持續放大綠電成本優勢的同時，宜昌應利用好湖北三峽實驗室等高能級科創平台以及三峽大學等本地高校資源優勢，從「軟實力」角度為算力和大數據產業發展賦能。

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一名女子表示，在演唱會開場前吃麻糬，不僅能延緩尿意，還讓膀胱感覺舒適，貼文引起2.3萬人按讚，也吸引家醫科醫師温梓言留言證實，他解釋，這與糯米吸水及胃部「海綿效應」有關，但強調此方法只能延緩尿意，仍需補充水份，他也提醒，糖尿病患者、腸胃功能較弱或容易脹氣的人，不宜吃過多糯米類食物。

原PO昨（21）日於Threads發文指出，之前看演唱會，常常到後半場都會很想尿尿，若去廁所又影響觀看體驗，但如果在開場前吃麻糬，不僅不會想尿尿，膀胱舒服到不行，直呼演唱會吃麻糬真的有用。

貼文引起2.3萬人按讚，引起家醫科醫師温梓言關注，他表示，這背後原理與糖原的吸水效應有關，糯米屬於精緻澱粉，攝取後會在身體中轉化為糖原，儲存在肌肉及肝臟，每合成1克糖原，身體同時需要抓取約3到4克水分，這些水會暫時鎖在組織裡，不會立刻進入腎臟形成尿液。

温梓言指出，再加上胃部的海綿效應，糯米黏性高、消化慢，在胃裡像一塊海綿，會慢慢吸收並釋放液體，因此尿意感會比平常來得晚，但如果單吃糯米，也可能讓血糖快速上升，引發滲透性利尿，建議搭配蛋白質或油脂，例如肉粽、飯糰，效果更佳。

温梓言提醒，這個方法主要是延緩尿意，水還是要喝，對健康成年人很實用，但對糖尿病患者、腸胃功能較弱或容易脹氣的人，就不建議吃太多糯米類食物，最好的做法是在活動前2小時「定時、定量、小口」補水，避免增加腎臟負擔。

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享受親密行為，同時也不要大意，泌尿科醫師陳昭安提醒，女上位、反向牛仔與火車便當等3種常見姿勢風險較高，一旦沒有對準導致動作失控或不慎摔倒，恐造成骨折、腰椎受傷等嚴重傷害，甚至可能導致下半身癱瘓，後果不容小覷，提醒民眾務必要注意。

泌尿科醫師陳昭安近日在臉書粉專上分享影片，提醒民眾在享受親密時光的同時，也應該注意安全，避免「寶貝」受到嚴重傷害。他指出，女上位、反向牛仔與火車便當等3種常見姿勢風險較高，建議盡量避免。

陳昭安表示，「女上位」最常見的風險就是陰莖受傷，若動作過程中未對準、或在完全抽離後因重心壓下，可能導致骨折；其次為「反向牛仔」，同樣屬於女上位的變化形式，過程中需要良好默契與穩定控制，否則容易因角度偏移而受傷。

最後是俗稱「火車便當」的姿勢，陳昭安提醒，此動作對體力與平衡要求較高，若地面濕滑或支撐不穩，兩人重量疊加跌落，可能導致腰椎受傷，嚴重甚至可能造成下半身癱瘓。

陳昭安指出，這幾組姿勢雖然很常見，但實際上具有一定難度與風險，建議民眾量力而為，或改採較安全的方式進行。例如在女上位姿勢中，可減少上下衝擊，改以較溫和的前後移動或其他方式替代，以降低受傷機率。

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水手外野手阿羅薩雷納(右)代表墨西哥出戰經典賽。（美聯社資料照）

世界棒球經典賽因為有眾多大聯盟球員參戰，上演「當隊友成為敵人」「敵人成為隊友」的戲碼，水手外野手阿羅薩雷納（Randy Arozarena）、水手捕手羅利（Cal Raleigh）因此鬧得有些不愉快。阿羅薩雷納代表墨西哥出賽，羅利加入美國隊。

預賽美墨之戰，阿羅薩雷納在打擊時試圖向捕手羅利致意，但羅利拒絕握手，讓阿羅薩雷納相當不滿，賽後他以西班牙語叫羅利「滾蛋」「下地獄去吧」。

如今兩人回到水手春訓營，為避免尷尬，羅利先前主動釋出和平訊號：「我愛Randy，我很不想這種事被小題大作，我們之間沒有不和。當我們回到西雅圖之後，他還是我的兄弟，我們是一家人。我已經連繫上他了，這只是一個競爭的氣氛，我知道當我們在季後賽並肩作戰時，他也會希望我這樣做。」

阿羅薩雷納回到水手春訓營，發出聲明向羅利致歉：「例行賽開幕進入倒數，我不想害大家分心。我找Cal談過，也向他道歉了。WBC絕不會改變我們是兄弟和隊友的事實。他就像我的家人，我們都專注於幫助水手隊贏得世界大賽冠軍。」

當初砲轟羅利「不講義氣」的時候，阿羅薩雷納先對羅利的家人表示尊重，然後才開口譴責羅利，所以兩人之間並沒有不可化解的矛盾。阿羅薩雷納是在古巴出生的墨西哥人，2021年美聯新人王（光芒），他將在本季結束後成為自由球員。

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由胡瓜發起「鑽石舞台之夜」演唱會21、22日在北流登場，胡瓜、康康、歐弟攜手擔任主持人，首日邀來余天、余祥銓父子及黃西田合體演出，金曲台語歌后曾心梅、李翊君、翁立友、賴慧如等人輪番上陣。康康主持中視熱門節目《綜藝一級棒》日前邀來「金曲台語歌后」朱海君和陳怡婷合唱〈戀戀沙崙站〉。

朱海君老公NONO涉及性侵案，她低調淡出螢光幕2年多，僅靠商演維持家計，近來她錄製《綜藝一級棒》，身形看來瘦了一圈，《綜藝一級棒》主持人康康今天與胡瓜、歐弟出席「鑽石舞台之夜」演唱會。康康表示：「她負責唱歌，我們訪問就沒有談到她的事情，其實是中視長官的意思，我沒有辦法決定，她唱得非常好、錄兩三次，對我們收視率有幫助。」

近年傳出朱海君、NONO離婚，被問及NONO是否有陪伴朱海君一起錄製節目？康康表示沒有見到，不過有請朱海君幫忙跟NONO問聲好，「畢竟大家都是老朋友，現在這個到底真相如何，我們也不知道，交給專業的。」似乎證實朱海君與NONO沒有離婚。

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一名35歲男網友分享，第一次交女友就差點被「榨乾」，因為熱愛運動的女友體力極佳，交往後親密需求頻繁，「1周6次」讓他直呼快撐不住，甚至一度萌生分手念頭；但因很喜歡對方，在感情與壓力之間陷入兩難。貼文引發網友討論，不少人建議可透過其他方式滿足對方，或尋求泌尿科醫師協助。

一名男網友近日在Dcard上匿名分享，自己第一次交女友，對方27歲、熱愛運動，不僅會游泳、練瑜伽，也經常上健身房，體力相當好；而他則35歲，平時也有規律運動習慣，會爬山、跑步，身體狀況不差。沒想到兩人第1次發生親密行為時，他就體驗到被「榨乾」的感覺。

男網友表示，女友性慾旺盛，某次親密過程中，女友在上搖10分鐘，讓他短時間就射了2次，下床時甚至有點腿軟；平日無論下班回家或休假日，女友都會主動提出親密需求，就連一般約會也常演變成開房間，讓他忍不住直呼「1周6次，哪個男人撐得住？」

男網友指出，這段時間以來，為了不讓女友失望，常常勉強自己配合，但也因此感到相當困擾；雖然一度萌生分手念頭，卻又不忍傷害對方，畢竟自己確實很喜歡女友，陷入兩難。

貼文引發網友熱議，「10分鐘2次，還是分手吧，讓女友找更持久的」、「可以考慮其他方式滿足對方」、「有這種女友要珍惜」、「也許可以看看泌尿科，有沒有早洩問題」。對此，原PO回應，女友對他的表現相當滿意，但他自認有些力不從心，目前打算先就診泌尿科，尋求改善方式。

泌尿科醫師戴定恩也曾在臉書分享，若想提升持久度與控制力，可透過凱格爾運動訓練骨盆底肌群；此外，飲食上也可補充富含鋅、維生素與礦物質的食物，如香蕉、牡蠣、核桃等，有助於維持性功能表現。

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據《解放日報》報導，3月20日下午，在中國船舶集團旗下上海外高橋造船有限公司，第二艘國產大型郵輪「愛達·花城號」順利出塢，全面轉入碼頭調試階段。該船計劃於2026年年底前完成交付，並在廣州南沙國際郵輪母港開啟國際航線。巨輪出塢同時，中國旅遊集團有限公司（簡稱「中旅集團」）與中國船舶集團有限公司（簡稱「中船集團」）在上海簽署《大型郵輪新造船項目合作備忘錄》。

本次合作中，外高橋造船與中旅集團旗下華夏國際郵輪有限公司，分別作為建造與營運的核心主體，確定了「2艘實船＋1艘選擇船」的合作框架。接下來，兩大央企集團將成立工作專班，啟動技術論證及合同設計工作，朝著2030年底前交付首艘自主設計建造的郵輪實船目標邁進。

建造效率與質量雙提升

「愛達·花城號」總噸位達14.19萬噸、總長341米、型寬37.2米，擁有2130間客房和套房，滿載可容納5232名賓客。

它由上千個系統、2萬餘套關鍵設備及超2500萬個零部件組成，相當於大陸國產大飛機C919的5倍，復興號高鐵的13倍。全船線纜超過4700公里，比上海到拉薩的路程還要長。

外高橋造船相關負責人介紹，自3月14日凌晨起，「愛達·花城號」開啟為期7天的注水起浮、移泊和出塢相關作業。其間，外高橋造船通過一次傾斜試驗對整船的重量和重心進行了測定，試驗結果達到預期，重量、重心數據可控。

「愛達・花城號」共配置18艘救生艇和2艘救助艇，可實現全員安全保障。通過對郵輪左、右兩舷所有救生艇進行逐一的脫鈎試驗與塢內巡遊試驗，外高橋造船對全船的救生艇和救助艇開展了全工況功能驗證，為後續安全營運提供保障。

在順利通過系列試驗後，「愛達・花城號」正式出塢，轉入碼頭系泊試驗的新階段。

截至目前，「愛達・花城號」工程總進度超94％，內裝完成81.9％，調試完成68.3％，公共區域、艙室預檢和重點系統外檢率均超計劃提前達成。相較首製船，「愛達·花城號」整體建造效率提升20％，建造週期大幅縮短。

外高橋造船副總經理陳劍威介紹，在交付首製船「愛達·魔都號」後，外高橋造船進行了全面復盤，優化了二號船的設計建造過程，並進行模擬，梳理每個階段各部門要完成什麼工作，以及每個階段需要提前準備什麼物料。

「造第一艘大型郵輪時，船上有個管道，看上去是沒完成的狀態，但我們按著國外引進的圖紙的順序一步步來，到後面發現不對再返工修改，這樣一來二去浪費不少時間。」外高橋造船相關負責人說：「現在我們知其然也知其所以然，很多工作提前做，而且對工藝工法進行創新，因此建造效率和質量都顯著提升。」

而數智技術賦能更推動了國產郵輪建造的升級。為了建造大型郵輪，外高橋造船推出新一代智能造船雲平台SWS TIME，並持續升級系統。

該平台集成設計、採購、物流、計劃管理、完工管理等全流程生產管理信息，並實現千人千面的終端展示。每個人打開手機或移動終端登入系統，就能看到自己當天、當周、當月要做的工作，以及完成進度。

建造大型郵輪雖極為複雜，需要幾千人多工種交叉施工作業，但通過這樣的分解，就變得清晰可量化了。

在建造過程中，外高橋造船創新引入AR（增強現實）技術，將三維設計模型高精度疊加至施工現場，施工人員可通過移動終端直接進行虛實比對，大幅提升裝配精度與施工效能。

在倉儲環節，外高橋造船啟用智能倉儲立庫，所有貨物掃碼入庫，由系統自動匹配物資類別，並根據物資重量和體積推薦最適配的倉儲位置。系統還會根據生產現場的情況，自動識別倉儲狀態信息，及時發佈補貨通知、調庫移庫準備等業務提示。

國產化率的提升也至關重要。陳建威介紹，大陸國產郵輪正通過自主研發與國際合作，穩步提升核心零部件國產化率。「按價格算，第二艘國產大郵輪國產化率達35％左右，較首船提升5％。隨著後續訂單落地，更多本土供應商會參與到郵輪產業中。」陳建威說。

值得一提的是，SWS TIME系統也向供應商、船東、船檢等開放。整個產業鏈通過數字平台，更緊密地連接在一起，當船廠物料即將不足時，系統會提前預警，本土供應商第一時間發貨，確保生產節奏不受影響。

內部空間別有巧思

相較首艘國產大型郵輪「愛達·魔都號」，「愛達·花城號」重量增加0.64萬噸、長度增加17.4米、客房數增加5間，但滿載旅客數反而下降14人。

這些數字的調整，說明「愛達·花城號」不僅更大、更長，而且給予了旅客更舒適的空間。

這樣的優化體現在許多方面：中庭面積擴大一倍，商店面積增加至1524平方米，更好滿足乘客一站式購物需求；巴伐利亞套房的面積增加47％，最大套房面積相比首製船擴大了一倍，房間體感更舒展；水上樂園面積擴大近50％，並增設小型觀光環形梯，方便乘客拍照打卡；餐飲區增設一間啤酒餐廳，為乘客提供海上「啤酒精釀」的暢飲體驗……

而華夏郵輪作為營運方與建造方外高橋造船有著良性互動。「『愛達·魔都』號作為國產郵輪的標桿，其營運經驗正有效反哺產品打造。我們將營運中收集到的中國消費者偏好，直接反饋到第二艘國產大型郵輪的設計建造中。」華夏郵輪黨委籌備組副組長侯大偉說。

住宿上，「愛達·花城號」結合中國家庭出遊特點，優化艙房設計與佈局，新增多種套房房型，打造更高比例的陽台房，並專門增加了連通房的數量。

同時，「愛達·花城號」擴大公區面積，滿足國人喜歡社交、休閒的需求，並將打造「海上街心花園」等開放式社交空間，提供咖啡品鑒、民俗表演、休閒療癒等多元化體驗。

餐飲方面，「愛達·花城號」擁有26間各具特色的餐廳及酒吧，其中中餐佔比將保持較高水平，涵蓋八大菜系，主餐廳新增粵式等中式特色菜品。

服務方面，「愛達·花城號」增加中文服務人員配比，升級外籍船員中文培訓，增設中式禮儀引導、便捷支付等功能。同時，「愛達·花城號」全面升級旅客服務自動化水平，引入智能客服、人臉識別、AI機器人等應用，提升登離船效率和智能交互體驗。

「在『愛達·魔都號』上，可以看到敦煌壁畫等很多中國文化的元素點綴其中；在『愛達·花城號』上，我們有更多時間打磨，旅客會看到，『花卉』不僅是點綴，更是貫穿全船的設計主線，很多設計都別有巧思。」侯大偉說。

「愛達·花城號」全船空間佈局體現自然秀美，融入了很多花的元素，並打造了「嶺南風情」沈浸式海上社區；餐飲引入「以花入饌」理念，打造健康輕食、啤酒花園等多元場景；演藝上，與中國對外文化集團合作創排《雄獅少年》等國風大戲。

「愛達·花城號」將是一艘全新的國產大郵輪，致力於為大陸國內外賓客打造「更秀美、更科技、更中國」的海上文化探索之旅。

第三艘國產大郵輪將自主創新

第二艘國產大郵輪在拖輪幫助下緩緩從船塢轉移至碼頭的同時，現場嘉賓們移步至外高橋造船科技樓的報告廳內，在那裡，大陸國產大型郵輪迎來又一個重要里程碑——新訂單來了。

根據合作框架，華夏郵輪將在外高橋造船訂造兩艘新郵輪，並視情況再決定是否再新造一艘。這意味著，大陸國產大型郵輪三號船和四號船已經基本確定要造了。

郵輪製造對產業鏈發展有很強的帶動效應，建造一艘郵輪，不僅能夠推動船舶修造、郵輪母港、商貿零售、金融服務等產業鏈發展，甚至能促進酒店、文旅、娛樂等相關領域的轉型升級。

但形成經濟效應的前提是產業要形成規模——造一艘大型郵輪必然虧損，造兩艘也賺不了錢，只有一艘艘造下去，才能真正帶動產業發展，創造更大經濟效益。

郵輪營運同樣需要規模效應，過去，中國郵輪企業大多是單船試水，營運成本居高不下。而華夏郵輪的誕生正是要改變這種情況，建設中國郵輪營運的國家隊。

華夏郵輪由中旅集團聯合中遠海運集團、招商局集團、錦江國際集團、上海久事集團、上海吳淞口文旅集團，於2023年底在上海成立。

成立以來，華夏國際郵輪按照「專業化、市場化、國際化」原則，穩步推進存量郵輪資源的整合工作。2025年，華夏郵輪先後完成愛達郵輪、南海郵輪的整合，並完成星旅郵輪的股權收購協議簽署。

目前，華夏郵輪統一管理著「愛達·魔都」號、「愛達·地中海」號、「鼓浪嶼」號、「南海之夢」號四艘在營郵輪，成為亞洲規模最大的郵輪船隊，初步構建起梯次化、協同化的發展格局。

「我們已經感受到規模效應帶來的好處，幾家郵輪公司整合後，設計、銷售等資源合併，營運成本大幅降低，更重要的是營運和安全管理經驗共享，加速了中國郵輪營運能力的成長。」侯大偉告訴記者。

形成規模後，華夏郵輪整合國內供應商資源，開展人才培養。3月17日，首位中國籍船長就任「愛達·魔都」號，標誌著華夏郵輪在郵輪營運核心崗位的人才培養上取得階段性成果，中國郵輪產業正逐步構建起從建造到營運的全鏈條能力。

華夏郵輪也在探索新的郵輪產品。比如「愛達·魔都號」去年開始嘗試8至9天的長航線；「鼓浪嶼」號嘗試在香港進行母港營運，甚至嘗試走出國門，在馬來西亞進行母港營運。

「現在我們對郵輪營運有了更深的理解，對中國郵輪公司需要什麼樣的郵輪也逐漸有了概念，因此到了洽談新訂單的階段了。」侯大偉說。

郵輪是需求驅動的產品，船公司會根據自己的需要提出設計需求。外高橋造船相關負責人介紹，此次中旅集團與中船集團簽署合作備忘錄，標誌著中國郵輪產業跨越「引進學習」與「消化吸收」階段，正式邁入「自主創新」的新階段。

「原來我們是按照國外引進的圖紙建造，許多設計實際上更符合外國遊客的喜好，接下來我們為中國遊客定制建造國產郵輪。」該負責人表示。

侯大偉告訴記者，華夏郵輪希望將新造郵輪打造為一個「通透、鬆弛、治癒且具有現代質感」的海上度假空間。

比如，在空間設計上，不追求極限載客量，而是讓旅途回歸從容——更高的陽台房比例、更開闊的公共區域，努力讓每一寸空間都為舒適而生。

在文化體驗上，將中國傳統文化元素系統性地融入空間設計、餐飲、演藝與互動活動，讓文化不再是靜態的裝飾，而是可參與、可感知的旅程記憶。

在智慧服務上，以「無感化」為目標，通過智能終端、AI語音助手、人臉識別等數字化手段，讓服務流程更順暢便捷，同時將這些智慧能力與適老化設計深度融合，讓科技真正服務於人。

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近來天氣多變，很多人都感冒了。營養師高敏敏推薦私房抗感冒飲品─金拿鐵，以薑黃粉為主，搭配牛奶、蜂蜜、黑胡椒調製而成，每天喝一杯有助於抗發炎、防失智、調節血壓與血脂，並提升免疫力等多種好處，但若是有腎病、胃潰瘍等疾病，則不宜飲用。

高敏敏在臉書粉專發文指出，身體疲累時，常一不小心就出現喉嚨卡卡、鼻子癢，這時除了多補水、早睡早起外，她非常推薦來一杯金拿鐵，幫助提升身體防護力；金拿鐵又被稱為黃金牛奶，完全不含咖啡因。

3步驟自製金拿鐵

高敏敏並分享自製金拿鐵的3個步驟。1.製作薑黃糊：薑黃粉1/4杯＋水1/2杯＋黑胡椒粒1/2茶匙，放入鍋中煮沸，攪拌成糊狀。2.取一湯匙薑黃糊＋150ml牛奶＋1茶匙蜂蜜。3.攪拌均勻即完成。薑黃素是脂溶性營養，搭配牛奶吸收更好。

高敏敏指出，飲用金拿鐵具有以下6個健康好處。1.抗發炎：降低身體發炎反應，減少痠痛與疲勞感。2.防失智、助記憶：薑黃素幫助清除腦中β類澱粉、斑塊。3.調節血壓與血脂：幫助穩定血壓、降低壞膽固醇。4.改善過敏：天然抗氧化成分，有助緩解鼻過敏與氣候變化不適。5.抗憂鬱：促進多巴胺與血清素的生成，幫助心情穩定。6.促進代謝：薑烯酚與胡椒鹼幫助提升循環與代謝力。

6族群有禁忌

高敏敏指出，雖然飲用金拿鐵好處多，但若是孕婦、嬰幼兒、腎臟病、胃潰瘍、膽囊疾病，或正在服用抗凝血藥物者，飲用金拿鐵可能體質不適合，或導致原有疾病不適，甚至引發藥物交互作用，建議不要飲用。

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一名35歲男網友分享，第一次交女友就差點被「榨乾」，因為熱愛運動的女友體力極佳，交往後親密需求頻繁，「1周6次」讓他直呼快撐不住，甚至一度萌生分手念頭；但因很喜歡對方，在感情與壓力之間陷入兩難。貼文引發網友討論，不少人建議可透過其他方式滿足對方，或尋求泌尿科醫師協助。

一名男網友近日在Dcard上匿名分享，自己第一次交女友，對方27歲、熱愛運動，不僅會游泳、練瑜伽，也經常上健身房，體力相當好；而他則35歲，平時也有規律運動習慣，會爬山、跑步，身體狀況不差。沒想到兩人第1次發生親密行為時，他就體驗到被「榨乾」的感覺。

男網友表示，女友性慾旺盛，某次親密過程中，女友在上搖10分鐘，讓他短時間就射了2次，下床時甚至有點腿軟；平日無論下班回家或休假日，女友都會主動提出親密需求，就連一般約會也常演變成開房間，讓他忍不住直呼「1周6次，哪個男人撐得住？」

男網友指出，這段時間以來，為了不讓女友失望，常常勉強自己配合，但也因此感到相當困擾；雖然一度萌生分手念頭，卻又不忍傷害對方，畢竟自己確實很喜歡女友，陷入兩難。

貼文引發網友熱議，「10分鐘2次，還是分手吧，讓女友找更持久的」、「可以考慮其他方式滿足對方」、「有這種女友要珍惜」、「也許可以看看泌尿科，有沒有早洩問題」。對此，原PO回應，女友對他的表現相當滿意，但他自認有些力不從心，目前打算先就診泌尿科，尋求改善方式。

泌尿科醫師戴定恩也曾在臉書分享，若想提升持久度與控制力，可透過凱格爾運動訓練骨盆底肌群；此外，飲食上也可補充富含鋅、維生素與礦物質的食物，如香蕉、牡蠣、核桃等，有助於維持性功能表現。

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