台北市中正萬華選區議員應選8席，傳出2024年以無黨籍參選立委的主持人于美人，可能回鍋參選議員，為選情增添變數。對此，于美人也透過助理出面回應了。

民進黨已確定在中正萬華提名現任議員洪婉臻、劉耀仁，以及新人前電視台記者馬郁雯、電台主持人張銘祐，民眾黨提名吳怡萱。藍營則將於4月初領表、登記，國民黨現任議員有應曉薇、郭昭巖、吳志剛、鍾小平，其餘參選人包括罷免民進黨委吳沛憶案領銜人李孝亮、前里長周世雄、前空軍副司令張延廷及前北市府發言人郭音蘭。

于美人在2024年參選中正萬華選區立委，最終在藍綠夾殺下落選。她日前現身中正區福德宮，出席福德正神聖誕慶典，因行程落點敏感，被解讀為布局地方選戰，外界隨即傳出她有意參選中正、萬華區議員。

對於是否回鍋參選，于美人21日透過秘書回應指出，她認為，參與公眾事務、服務地方是一件必須嚴肅面對的事情，「她不願浪費時間去回答耳語和謠傳。」

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本名陳能釧的靈異探險類網紅「晚安小雞」，2024年與本名魯祖顯的友人「阿鬧」遠赴柬埔寨自導自演恐怖綁架案遭判刑2年，兩人終於在19日刑滿返台。晚安小雞控訴，服刑期間遭獄警毆打，甚至被攻擊至嘔吐，並自爆在獄中遭到3度詐騙，包含合作廠商Selina，損失金額高達台幣1300萬元。不過，遭點名的合作廠商則出面否認，強調與其素不相識。

晚安小雞描述獄中經歷，指稱當時有多名中國人被排成一排，警察邊詢問邊動手，他第一下還撐著，第二下也不出聲，「第三下真的受不了直接吐出來。」其他人見狀，甚至在被打第一下就刻意裝吐，讓他苦笑不已。

除了疑似遭受暴力對待，晚安小雞也坦言在獄中屢遭詐騙。他指出，經由監獄內中國超市的中國員工牽線，對方聲稱可協助使用手機聯繫外界，但須先支付300美元（新台幣約9600元），隨後進一步取得其家人的聯絡方式後，以他在獄中遭欺負為由向家人詐取高達12萬美元（新台幣約384萬元）。

另一次，則是透過合作廠商Selina介紹認識一名自稱與王室有關的人，對方聲稱可在國王生日申請減刑，要求支付10萬美元（新台幣約320萬元），由於對方能自由進出軍營，讓晚安小雞信以為真，後續還被要求追加1萬美元（新台幣約32萬元）「排隊費」，可最終仍未如願，才驚覺受騙。

此外，陳能釧也指控合作廠商Selina設局騙他錢，甚至在他入獄期間散布不實的負面指控，意圖阻撓他回國。不過，據《東森新聞》報導，遭點名的廠商出面否認，表示「與小雞完全不認識」，對於相關指控一概駁斥，強調並非事實。目前雙方說法分歧，相關細節與責任歸屬，仍有待司法單位進一步調查釐清。

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民進黨政府能源政策傳出重大轉折，總統賴清德昨（21）日表示，核二、核三具重啟運轉條件，台電已在準備重啟程序，預計3月底重啟計畫送核安會審議。對此，公視前總經理馮賢賢開轟，若行政院開始執行總統的指示，監察院應據此啟動調查與彈劾程序，並稱賴清德如此背叛支持者，根本沒有餘地談團結。

賴清德昨出席磐石會第28、29屆會長交接典禮時表示，感謝立法院通過《核管法》，政府依法行政，經濟部經過審慎評估後，認為核二、核三具備重啟條件，目前台電已經在重啟程序當中，大概本月底就會把重啟計畫送交核安會審議，這也是因應後續人工智慧時代算力所帶來的電力缺口，必須的考量。

對此，馮賢賢21日在臉書表示，請那些多年享受反核選票的民進黨立委和官員，公開告訴大家，你們的反核立場是怎麼變不見的？她認為，美國壓力不是理由，台灣有很多地方可以跟美國合作互利，但重啟核電或許美國有利，對台灣卻是弊遠大於利，「請賴總統懸崖勒馬。」

馮賢賢說，「當然我也明白，以賴總統的個性，他是會硬幹的。但身為民主國家的總統，他必須向我們交代，重啟核電的政策，利弊是如何評估的，為何他非這麼做不可？」她感嘆，這麼多人反核幾十年，是被民進黨耍著玩的嗎？反核也是你，提出非核家園政策的也是你，才終於達到非核家園，又翻桌子說要重啟核電的也是你？

她指出，政治裡有一種東西叫誠信。賴總統可以不厭其煩地去推大家興趣缺缺的團結十講，對於攸關國家生死存亡的核電安全問題，卻似乎毫無跟國民溝通的興趣，我們有權利知道為什麼？她重批賴清德，如此背叛支持者，還有餘地談團結嗎？她強調，若行政院開始執行總統的指示，監察院應據此啟動調查與彈劾程序。

馮賢賢22日也再發文道，「德意志」把民進黨搞成一言堂，那些反核的公職都躲起來了，一聲不吭。Why?

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小學時期是許多人最美好的時光，較無課業壓力，相對單純環境讓人懷念不已，回想起來總是會心一笑。就有網友回憶時產生疑惑，不懂為何小學低年級甚至中年級的老師，會規定學生不准用「自動鉛筆」，發文詢問立刻引發熱烈迴響，更釣出許多第一線教師與家長出面解惑。

一名網友在Threads上發問「到底為什麼低年級老師都會規定不能用自動筆」，引發熱烈討論，不少網友回應：「10歲前小肌肉都還沒發展完全，孩子會用力寫字自動鉛筆筆芯太細了容易斷，寫字已經夠累了還一直斷筆芯會受挫」、「筆芯會斷掉噴到眼球」、「低年級的鉛筆盒就是3支普通的鉛筆加一塊橡皮擦就好，因為任何東西都容易吸引他們注意力」、「會一直斷掉然後開始拆解自動筆忘記寫作業」、「我這邊有一個就是噴到眼睛，真的不曉得怎麼弄的，另一個是刺進手指要去夾異物，特別多事的文具」、「以前覺得沒道理，直到我小2安親班男同學拿自動筆射我額頭，筆芯卡在皮膚才知道為什麼」、「自動筆的筆芯太細，容易斷，不方便書寫作業」。

淪為「分心神器」，嚴重影響課堂秩序

有現任小學中年級老師留言「我來告訴你為什麼」，她表示自己一開始沒禁止使用，結果學生們筆芯加上筆芯盒就可以玩上一整節課，光這個理由就足夠禁止了，所以現在非常後悔沒有一開始就規定；另一名補習班老師指出，低年級學生容易在上課時頻繁按筆頭發出噪音、隨意拆解筆身，甚至把筆芯倒出來玩、磨成粉灑在桌上，當下整間教室都是按壓自動筆的聲音，到了真正要寫字時，不是筆芯掉光就是斷在裡面卡住。

不當行為頻傳，且暗藏意外安全隱憂

除了影響學習，自動鉛筆還潛藏著意想不到的危險。不少家長分享了令人捏把冷汗的真實案例，例如筆芯用力過猛斷裂時，曾發生彈飛噴到眼球的驚險狀況；還有小學生將自動筆的筆蓋塞進鼻孔拿不出來，最後只能掛急診請醫師協助拔除，或是出現把筆芯放進嘴巴甚至吞下去的危險行為。

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当地时间3月20日，由中国中央广播电视总台主办的“春天里的中国：中国发展 世界机遇”全球对话会泰国专场在曼谷举行。中宣部副部长、中央广播电视总台台长慎海雄作视频致辞。中国驻泰国大使张建卫，泰国国会上议院外事委员会主席尼拉，泰国前副总理披尼，泰国高教与科研创新部地理信息与航天技术发展局局长帕功，正大集团首席中国战略发展与合作官、中国区资深副董事长黄伟伟出席活动并致辞。中泰两国政界、商界、学界、媒体界等200余名嘉宾参加活动。

△中宣部副部长、中央广播电视总台台长慎海雄

慎海雄表示，世界好，中国才会好；中国好，世界会更好。习近平主席在中国两会期间强调，要扩大高水平对外开放，广泛开拓全球市场，更好联通国际循环。这再次彰显了“中国开放的大门只会越开越大”的坚定决心。今年以来，中国新质生产力发展如火如荼。从中国大模型全球“圈粉”，到总台马年春晚智能机器人耍拳弄棒、组团亮相，再到“电影+旅游”“电影+美食”等电影经济激活消费市场。中国这片“确定性的绿洲”，正不断孕育出新的发展机遇。作为当今世界体量规模最大、业务形态最多、覆盖范围最广的综合性国际传媒航母，中央广播电视总台愿发挥国际一流融合传播优势、科技创新优势、媒体资源优势，推动中国式现代化成果更好惠及世界，与全球朋友共享中国高质量发展的新机遇，共塑科技造福人类的创新平台，共绘各美其美、美美与共的人类文明新画卷。

△中国驻泰国大使张建卫

张建卫表示，去年中泰隆重庆祝建交50周年，哇集拉隆功国王和素提达王后历史性访华，两国最高领导人就进一步推进中泰关系达成重要共识。前不久中国两会成功召开，通过了“十五五”规划纲要。国际社会高度关注此次会议，希望从中探究把握中国前进的方向、时代变化的风向和世界发展的走向。当今世界和平与发展面临严峻挑战，“十五五”规划为中国发展绘制新蓝图，也为世界发展提供新机遇。中国将持续做强现代化产业体系，继续扩大高水平对外开放，接续推进高质量共建“一带一路”，不断升级民生保障，为泰国提供可以借鉴的民生治理样本。中国始终是泰国可信赖、可倚重的伙伴，愿同泰国共享机遇、共谋发展，推动中泰命运共同体建设不断取得新进展，更多造福两国和两国人民。

△泰国国会上议院外事委员会主席尼拉

尼拉表示，泰国国会上议院及各专门委员会高度重视学习中国发展经验，多次组团赴华参访高新技术企业。中国“十四五”规划成果丰硕，彰显中国领导人远见卓识和政府高效执行力。今年是中国“十五五”开局之年，中国在半导体、人工智能、量子科技、新能源汽车、航天科技等领域持续突破，新质生产力发展惠及东盟多国。泰方愿同中方深化交流合作，巩固传统友谊，推动两国关系不断向前发展。

△泰国前副总理披尼

披尼表示，中国的发展不仅造福本国人民，也成为推动全球经济增长的重要引擎。中国积极以新质生产力赋能高质量发展，这为泰国带来了广阔发展机遇。我们常以“泰中一家亲”形容两国亲密关系。当前，泰中关系正迈入新的发展阶段，双方各领域高质量合作不断深化，携手推动泰中命运共同体建设必将取得更多成果。

△泰国高教与科研创新部地理信息与航天技术发展局局长帕功

帕功表示，中国始终同世界各国共享机遇、共同发展。在航空航天领域，泰中两国开展了全链条、多层次合作，涵盖太空探索、基础设施共建、技术应用落地以及航天人才培养等多个方面。泰中在航天技术领域的密切协作，不仅共同推动航天技术向创新、开放、造福人类的方向迈进，也为两国经济发展培育新动能、创造新机遇。

△正大集团首席中国战略发展与合作官、中国区资深副董事长黄伟伟

黄伟伟表示，中国超大规模市场为世界各国带来广阔发展机遇。中国在人工智能、生物技术等领域的快速发展，为传统产业转型升级提供了坚实沃土。中国以实际行动持续优化营商环境，举办进博会、链博会，在海南实施“零关税”等一系列政策举措，充分彰显了中国坚定不移推进高水平对外开放的坚定决心。

在活动对话环节，泰中记者协会会长甘蓬，泰国电动车协会会长素罗，中国泰国商会副会长、泰国驻华大使馆前商务公使庄派吉，海尔电器（泰国）有限公司总经理董建平等来自中泰媒体、企业及科技界的嘉宾，围绕中国“十五五”规划和高质量发展成果为泰国及世界带来的合作机遇等议题展开深入交流。与会嘉宾表示，中国新质生产力蓬勃发展，具身机器人、电动汽车、数字经济等领域日新月异。各国应抢抓中国发展带来的宝贵机遇，在经贸往来、产业链对接、科技创新等领域深化合作，实现互利共赢。

由总台出品的首档大型工业文化节目《中华考工记：机器人智造》在活动现场展映，让嘉宾直观感受中国新质生产力蓬勃发展。

泰国国家电视台、泰国大众传播机构、泰国Thai PBS电视台、泰国电视7台、泰国Nation电视台、泰国Amarin电视台、泰叻传媒、民意传媒、Daily News传媒、即时新闻、经理人传媒、泰中记者协会官网等当地主流媒体以及巴基斯坦、尼泊尔等国主流媒体对活动进行了报道。

中国发展 世界机遇！“春天里的中国”全球对话会泰国专场在曼谷举行


在這篇文章中，張洪凌從一段當代旅程出發，回到她多年以前在美國中餐館打工時所聽見的故事。那間餐館裡，聚集過越戰老兵、越南與柬埔寨難民，也有離開中國的大陸移民。戰爭與流離，曾以零碎而私密的方式，被保存在這些個體的講述之中。

多年後，作者沿著這些記憶的線索，與當年相識的人重新相遇，並回到越南與柬埔寨，試圖理解那些未曾說完的經歷。這是駐場評論人張洪凌的寫作計劃。她關注的並非宏大的歷史敘事，而是戰爭如何在個體身上留下痕跡—在身體、記憶與日常之中反覆出現，並在不同時間與空間中被重新觸發。

本篇為系列的第一篇，透過一位越南難民的生命經驗，呈現創傷如何跨越年代與地域，被保存、遺忘，又再次浮現。梁海說，到了西貢，他會告訴我1978年，他在海上逃難的經歷。

這不是他第一次跟我這麼說了。自從我們在河內開始同行，每當某種食物、某處風景，或某句話觸發了他對過去的回憶，他總會說：「等到了西貢，我會告訴你一切。」

越南 美國 中國 柬埔寨

投奔怒海：越南難民的逃亡、創傷與記憶


國民黨新北市長參選人李四川（左）20日走訪金山慈護宮「千歲咖啡」。（翻攝自自李四川臉書）

〔娛樂頻道／綜合報導〕國民黨新北市長參選人李四川，上週才獲國民黨徵召，用最快時間組織競選團隊，也展開密集拜訪行程，20日農曆二月初二恰逢土地公生日，當天他一早就到新北市中和區烘爐地南山福德宮參拜，再到中和大廟廣濟宮、福和宮祈福，中午緊接著到金山慈護宮，行程滿滿，要把一天當兩天用。

「活到老，心不老」，李四川當天晚上在臉書PO文表示，去了金山慈護宮附近「千歲咖啡」，幾位一起經營的長輩號稱加起來上千歲了，了不起，更讓他佩服的是，這幾位大哥都靠真本事拿到了咖啡證照，「活的健康，活的自在，比什麼都重要。」

對於李四川展開拜訪行程，電視名嘴、資深媒體人張益贍21日在臉書發文先是提問：「李四川在台北市當副市長做得好不好？如果真的做得好，現任的新北市長就不是侯友宜，而是李四川了。平平都是副市長，為何朱立倫選擇侯友宜接班？而不是李四川？！」

張益贍表示：「李四川就只是侯友宜0.5版，簡配版的侯友宜。」

李四川當副市長做得好不好？ 名嘴抖真相


（中央社記者賴于榛台北22日電）立法院外交及國防、財政委員會23日起舉行聯席會議，併案審查行政院與藍白黨團所提國防特別條例版本。行政院今天呼籲，面對中共近年對台灣複合式威脅，是國人必須團結的時刻，希望立法院朝野黨團能夠不分黨派，支持院版國安法案以及國防特別預算條例。

總統賴清德去年提出國安5大威脅與17項因應策略，行政院陸續盤整制度，提出相關行政措施及修法。行政院發言人李慧芝對記者表示，政府從各種面向保衛國家安全，包含透過資通安全管理法、產業創新條例以及海纜7法等保護關鍵技術、加強通訊韌性。

她還說，政院也提出國家安全法、陸海空軍刑法、陸海空軍軍官士官服役條例、國軍退除役官兵輔導條例、台灣地區與大陸地區人民關係條例、社會秩序維護法等修正草案待立法院審議，期盼阻斷外敵吸收管道，嚴正防範裡應外合。

李慧芝表示，強化國家安全必須從各個方向深入，更重要的是加強自我防衛韌性，因此政院提出「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例草案」，期盼提升國軍應處當前迫切威脅的量能，建構多層次削弱及強韌的防衛作戰體系，強化部隊指揮及管制效能，更重要的是帶動國防產業發展，實現在地供應、自主產製，厚植國防自主。

對於立法院外交及國防、財政委員會23日起舉行聯席會議，併案審查行政院與藍白黨團所提國防特別條例版本。李慧芝強調，面對中共近年複合式威脅，這是國人必須團結的時刻，政院從各方面提出行政措施及修法，也希望立法院朝野黨團能夠不分黨派，支持行政院所提出的國安法案以及國防特別條例。

行政院會去年11月27日通過8年、預算規模新台幣1.25兆元強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例草案送立院審議，藍白黨團今年3月也陸續提出黨團版本。

根據國防部規劃，強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例草案規劃自2026至2033年間，編列最高上限1兆2500億元經費，籌購精準火砲等7類裝備，其中採購來源國內產製占3000餘億元，其餘為對外採購。

根據國防部過往說明，此國防特別條例草案主要包括「防空、反彈道及反裝甲飛彈」等7大分類，其中M109A7自走砲、海馬士多管火箭系統、ALTIUS反甲型無人機飛彈系統、標槍反裝甲飛彈及拖式2B反裝甲飛彈等5項，美方已進行知會國會程序。（編輯：蔡素蓉）1150322

中央社記者賴于榛台北22日電

政院籲朝野支持院版國防特別條例 應對中共複合式威脅 | 政治


苗栗縣後龍鎮1間機車行21日晚間發生火警，消防獲報到場時，屋主已先將下肢癱瘓的兒子拉出家門，緊急破門進入搜救受困的屋主母親，已無生命跡象，祖孫2人送醫後1死1傷。（苗栗縣消防局提供）中央社記者魯鋼駿傳真 115年3月22日（中央社記者魯鋼駿苗栗縣22日電）苗栗縣後龍鎮1間機車行昨晚發生火警，消防獲報到場時，屋主已先將下肢癱瘓的兒子拉出家門，緊急搜救受困的屋主母親，已無生命跡象，祖孫2人送醫後1死1傷。

苗栗縣消防局今天表示，21日晚間11時30許接獲報案，後龍鎮龍坑里1間機車行發生火警，立即出動人車趕往，消防人員抵達現場時，屋內仍有人員受困，立即破壞鐵門布水線入室滅火及搜救，於住宅後側靠近樓梯口發現受困者。

屋主解姓男子（54歲）表示，火警發生前原本在1樓看電視，突然發現1樓後方的小房間冒出火光，趕緊過去將因脊髓受傷下肢癱瘓的兒子（29歲）拉到屋外，欲再返回救2樓行動不便的母親時，鐵門掉下來被阻擋無法進入，趕忙打電話報案，卻已來不及。

消防人員說，屋主母親（75歲）經消防人員破門救出時，已呈OHCA（到院前心肺功能停止），送苗栗醫院搶救不治。屋主兒子雙腳腳掌2度燒燙傷，送大千醫院治療。

消防局指出，現場燃燒屋主兒子的居住空間，燃燒面積約3平方公尺，主要燃燒床墊。火警造成1死1傷，詳細起火原因仍待進一步調查。（編輯：張雅淨）1150322

中央社記者魯鋼駿苗栗縣22日電

苗栗後龍機車行暗夜火警 釀1死1傷 | 社會


為什麼日常習慣能提升精力？精力不是突然出現的，而是慢慢累積的結果。長期維持良好的飲食、運動、睡眠與壓力管理，能改善代謝、調節情緒，並讓大腦更清晰。規律運動讓身體更有耐力、更快恢復精神均衡飲食維持穩定血糖，避免疲倦良好睡眠讓大腦和身體真正修復穩定心情、減少壓力能節省大量能量養成可持續的生活習慣，讓活力不是一天，而是長期維持以下整理的5個簡單習慣，就是提升精力最實用的方法。1.規律運動：最天然的「能量補給」運動能刺激身體分泌內啡肽與去甲腎上腺素，讓你更開心、精神更好、反應更快。不需要高強度！10分鐘散步簡單伸展瑜珈、跳舞、騎腳踏車都能促進血液循環、增加氧氣供應，讓你更快恢復活力。重點在「規律」，不是強度。找到自己喜歡的運動，持續做，最有效。2.均衡飲食：穩定血糖、維持能量來源好的營養是精力的根本。規律且均衡的飲食能避免血糖忽高忽低，讓你遠離疲倦感。建議這樣吃：多攝取天然食物（蔬果、全穀、瘦肉、豆類）補充B群、鐵、鎂等維持能量的營養素一天中多喝水，避免輕微脫水造成疲倦不跳餐、不用糖果或甜飲料硬撐精神持續一段時間後，你會發現精神變得更長久穩定。3.優質睡眠：身心修復的關鍵睡不好，精神一定不好。睡眠不足會影響荷爾蒙、生理節律與免疫力，讓你白天容易累。 廣告 想睡得更好，可以：固定睡覺和起床時間睡前一小時不滑手機睡眠環境保持安靜、黑暗、涼爽每晚睡足7–9小時，隔天精神絕對更充沛。4.管理壓力：避免能量被悄悄消耗壓力不只影響心情，也會讓身體耗能更快。皮質醇長期升高，會讓你一直感覺疲倦、沒活力。每天可以這樣做：花5分鐘練習深呼吸或正念與朋友家人聊聊，減輕壓力在工作中安排小休息，避免過度緊繃壓力管理做得好，不只更有精神，也有助於心臟健康與長壽。5.聰明安排每日節奏：把精力花在最有效的地方精力管理不是只看「做多少」，而是「何時做最適合」。建議做法：將最吃腦、最費力的工作安排在精神最好的時段（上午10點～下午5點）每60–90分鐘休息一下小睡10–20分鐘可快速回神每天早上設定當日目標，提高動力有策略地安排工作，可以避免一整天下來耗盡精神。養成習慣，精力就會成為日積月累的成果這5個方法都不難，也不需要一次做到完美。它們的力量來自「持續」，而不是「立即」。只要從其中一項開始練習，你會發現精神變好、情緒穩定、做事更有效率。 廣告 只要願意慢慢建立生活節奏，精力會變得更充足，生活也會更健康充實。（本文轉載自「常春月刊」，版權所有，本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。）

如何提升生活品質？研究證實：5個生活習慣，有助提升專注、改善情緒


身為腎友，每一次驗血、每一個腎絲球過濾率（eGFR）數字都像成績單，當然會希望靠保健食品加分。但你知道嗎？腎友體質跟飲食限制多亂吃保健食品，真的可能比不吃還更傷腎！保健食品就是加工食品，吃錯補充品可能不是「補」，而是「害」。生物科技日新月異，保健食品早已跨越過去補充維他命的時代，正確選擇的確可幫你的健康大大加分，今天用生活化的語氣，配上可於PubMed查到的研究或綜述，幫你把五個腎友常見保健食品地雷拆開講清楚，並且務實建議腎友們，該怎樣正確獲取保健食品的優點並避掉地雷。你有沒有在保健食品踩過地雷，或是你上一次保健食品是聽到誰介紹或是廣告購買，歡迎下面留言跟我們分享。先來看一個我門診案例：我門診一位55歲的大姊，她拿著他的體檢報告他的腎絲球過濾率降到只有45分，就像是一顆90歲的老腎臟，已經有慢性腎衰竭第三期，我幫他檢查了一番，她既沒有糖尿病、高血壓、痛風、腎絲球炎、多囊腎等常見慢性腎衰竭的原因，為何腎臟衰退特別快?正當我百思不得其解，他說洪醫師我想請教一下，這是我每天在吃的保健食品，你幫我看一下能不能吃？她邊說著邊從他一個藍色運動包包拿出十幾瓶五花八門，來自各個國家各種品牌的保健食品，光是拿出來擺在我門診桌上就花了許多時間，我說你這些全部都有在吃？他點點頭說已經吃了五年了，我看了一下，很多都是大劑量、高度加工、高蛋白高磷鉀的保健品，說這些或許是你腎臟衰退的原因，我除了開些藥物給他，請他務必多喝水多運動，並暫停攝取這些營養品，一個月後回診，她的腎絲球過濾率竟回復到60分。 廣告 接著讓我們來看常見的傷腎保健食品五大地雷地雷一：把「保健品」當成藥物，放棄醫師處方這是一個最大最常見的地雷，很多人心想：「西藥超傷腎，那個藥副作用多，不如吃天然補充品。」結果是自己停藥、改吃網路上推薦的複方草本或天然保健食品。對腎友來說，這樣的選擇風險極高。臨床試驗與系統性回顧顯示：某些補充品或草藥沒有足夠證據能改善慢性腎病如腎功能下降速度、尿蛋白；而且若患者自行停用獲益已被證實可以延緩腎衰竭的處方藥（例如降血壓藥、降蛋白尿藥物等），反而會讓病情惡化。實務建議：保健品與處方藥可同時使用，若你想加吃某種補充品，不要自行停掉醫師開的藥。可以在下次門診說：「醫師，我想試著補充品，這會影響現在的藥或病情嗎？」讓醫師評估風險益處。地雷二：成分隱藏高磷、高鉀或高蛋白——適用於一般人不適用於腎友 廣告 腎友體質與飲食限制不一樣，腎友常被醫師提醒要限磷、限鉀、限蛋白。比如說高蛋白粉、雞精蜆精等適用於一般人但腎友就相對高風險。你可能不知道：很多加工的保健食品（尤其是蛋白粉、多種維他命片、即溶沖泡包）含有高磷的添加劑或高鉀配方，而「標示成分」有時只寫成一般名稱（例如「磷酸鹽」或「食品添加劑」），消費者不易發現。而無機磷（像食品添加的磷酸鹽）被腸道高度吸收，容易推高血磷，對慢性腎衰竭病人有害（跟血管鈣化、心血管風險與骨代謝問題有關）。多篇綜述研究指出，控制膳食中可吸收磷（尤其是添加物來源）是管理慢性腎衰竭的重要一環。實務建議：購買前看成分表，若看到「磷酸鹽（phosphate）」、「磷酸二氫鹽」或模糊的「添加劑」，要特別小心。選擇低磷鉀、低蛋白、腎友專用的通關密語，必要時把產品成分拍照帶到腎臟科或腎臟營養師判讀：「這個保健品會顯著增加我的每日蛋白質磷或鉀攝取嗎？」 廣告 地雷三：看似天然的草藥，其實可能暗藏傷腎因子「天然＝安全」是個常見迷思。事實上，多種草藥與天然成分皆有報告會造成腎損傷（nephrotoxicity）。最著名的例子是含有馬兜鈴酸（aristolochic acid）的中藥，曾引發嚴重的腎衰竭與腎癌事件。此外，某些植物或其活性成分（例如某些蒽醌衍生物、鹼類、或其他生物活性化合物）已被動物或臨床報告與急性或慢性腎損傷連結。這些風險在沒有醫療監測的情況下更容易被忽略。實務建議：對於不清楚來源或未經嚴格安全性試驗的草本複方要格外謹慎。若產品宣稱「古方祕方」「特效護腎」，尤其要懷疑其安全性。建議直接問腎臟科或合格中醫師：「這個草本成分有沒有被報導會造成腎臟問題？有沒有相關毒性或長期追蹤研究？」地雷四：製程與品質不良暗藏重金屬、污染物與標示不實的隱憂 廣告 很多人吃魚油護腎，反而傷了腎，許多大型魚處在食物鏈後端，重金屬尤其是甲基汞含量過高，長年服用當然傷腎，保健食品說穿了就是一種加工後的加工食品，保健品的原料、製造過程與第三方檢驗非常重要。製造標準不佳的產品可能含有重金屬（鉛、鎘、砷等）、塑化劑、農藥殘留、或黑心添加未標示的處方藥物（曾有案例在「減重」或「壯陽」產品中檢出未標示藥物），或過多的食品添加劑，如甜味劑、防腐劑、香精色素、賦形劑等，對腎臟造成直接或累積毒性。系統性回顧顯示，環境重金屬暴露（如鎘、鉛）與腎功能下降風險有關；另有研究指出市售補充品中偶見重金屬超標或標示不實。實務建議：優先選擇有第三方檢驗的產品。若你服用後出現不明原因的過敏不適或肝腎功能變差或血液檢查異常，應馬上停止不要服用。地雷五：保健食品與處方藥的交互反應 廣告 許多保健食品會改變藥物代謝或影響藥物的血中濃度與效果，導致藥效變弱或副作用增加。腎友通常同時服用降血壓藥、糖尿病藥、抗凝血藥或利尿劑，這些藥物與保健食品發生交互作用會有明顯臨床風險。例如某些草本保健品可能改變血鉀、利尿或抗凝藥效果；使用複方草本時，與處方藥之間的互動風險尤其難以預測。多項研究與調查顯示，CKD患者中草藥使用的盛行率不低，且有實際發生交互作用的病例。實務建議：列出目前所有處方藥與非處方藥（包括維他命、草本、保健粉包），並在拿新保健品前跟腎臟科醫師或藥師說清楚：「我在吃A、B、C 藥，這個保健品會跟它們互動嗎？」切勿只問網友或看廣告。關於腎友正確使用保健食品最後再提醒幾點：保健品良莠不齊也不如處方藥般嚴謹並沒有做過三期臨床實驗，任何保健品吃超過三個月一定要檢查肝腎功能，若有任何異常務必暫停。保健食品的營養素如果可以每天從天然食物補充足夠，天然當令當季的食材還是優先選擇。保健食品務必根據身體需求與疾病去聰明選擇，並不是越多越好。生物科技發達的現在，要善用保健食品的優點避掉保健食品的地雷，腎友的地雷更多，要根據本篇的務實建議，正確使用保健食品，祝大家都能正確使用保健食品腎臟健健康康。 （本文經「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」授權刊登，未經同意請勿轉載。）

別再亂吃保健品！醫師揭「5大地雷」：你以為在保養，其實傷腎


中評社香港3月22日電／美國總統特朗普21日向伊朗發出威脅，要求伊朗在48小時內開放霍爾木茲海峽，否則將摧毀其各類發電廠。 新華社報導，特朗普在社交媒體上說：“如果伊朗未能從此刻起的48小時內，不加威脅地完全開放霍爾木茲海峽，美國將打擊並摧毀伊朗的各類發電廠，首先是最大的那座！” 另外，央視新聞引述美國官員及知情人士報道，在美以伊戰爭持續三星期後，特朗普政府已開始就下一階段行動，以及與伊朗和平談判的可能形式，展開初步討論。 據報任何旨在結束戰爭的協議都必須包括重新開放霍爾木茲海峽，解決伊朗高濃縮鈾儲備的問題，並就伊朗的核計劃、彈道導彈項目，以及伊朗對區內代理勢力的支持，建立長期協議。美伊雙方之間尚未進行直接接觸，但埃及、卡塔爾及英國都有擔任傳話人。

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特朗普要伊朗48小時內開放海峽否則炸電廠


中評社香港3月22日電／美軍中央司令部司令庫珀在社交媒體發表視像講話表示，美軍近日採用多枚5千磅炸彈，摧毀伊朗海岸沿線一個加固的地下設施，有關設施存放反艦巡航導彈、移動導彈發射器等裝備。 庫珀表示，美軍摧毀了伊方用於監視船舶航行的情報站及導彈雷達中繼站，伊朗威脅霍爾木茲海峽及其周邊地區航行自由的能力因此下降。 據香港電台援引報導，庫珀還說，到目前為止，美軍已襲擊伊朗8千多個軍事目標，當中包括130艘伊朗船隻。

美軍：伊朗威脅海峽及周邊航行自由的能力下降


中評社香港3月22日電／隨著美國土安全部及其下屬機構持續“停擺”，全美機場安檢系統受到明顯影響。美國總統特朗普21日表示，如果民主黨人不立即就國土安全部撥款達成協議，他將派遣移民與海關執法局人員負責機場安保。 特朗普當天在社交媒體發文稱，如果民主黨人不立即簽署撥款協議，他將把移民與海關執法局人員調往機場，“他們將執行前所未有的安保工作，包括立即逮捕所有入境的非法移民”。 不過，據美國媒體報導，移民與海關執法局的執法人員並沒有接受過機場安檢方面的任何培訓。 新華社報導，美國民主、共和兩黨圍繞國土安全部撥款法案的爭端已經持續數周。民主黨人主張為國土安全部下屬除移民與海關執法局、海關和邊境保護局外的其他機構撥款，而共和黨人堅持要求為國土安全部所有機構提供撥款。 美國國會參議院20日再次未能推進為國土安全部提供資金的法案。由於“停擺”持續，國土安全部下屬運輸安全管理局、海岸警衛隊、聯邦緊急事務管理局等機構的運作受到嚴重影響，各地機場安檢系統受到的衝擊最為明顯。 美軍：伊朗威脅海峽及周邊航行自由的能力下降 (2026-03-22 08:59:24) 特朗普要伊朗48小時內開放海峽否則炸電廠 (2026-03-22 08:53:19) 親綠人士喊護航霍爾木茲海峽 郭正亮預言 (2026-03-20 15:52:02) 特朗普當高市面提珍珠港 方恩格：賴敢嗎？ (2026-03-20 12:12:13) 周陽山：美伊戰爭操作不當 特朗普剩兩條路 (2026-03-20 00:21:51) 五角大廈因打伊朗要求國會追加2000億預算 (2026-03-19 17:15:28) 帥化民揭以色列要戰到底 特朗普陷囚徒困境 (2026-03-19 14:51:58) 特朗普希望以色列暫停空襲伊朗能源設施 (2026-03-19 09:05:41) 達利歐：霍爾木茲海峽爭奪將是一場終極決戰 (2026-03-19 00:58:56) 特朗普訪華生變 吳榮元：中方握有主動權 (2026-03-19 00:54:10)

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撥款被卡 特朗普稱派移民執法員負責機場安保


中評社香港3月22日電／以色列南部城市迪莫納和阿拉德21日晚遭導彈襲擊。當地急救組織稱，兩地已有超百人受傷送醫。以媒稱，以軍承認未能攔截到伊朗導彈。 以色列急救組織“紅色大衛盾”當晚通報說，伊朗彈道導彈擊中阿拉德，已造成64人受傷，其中7人傷勢嚴重，還有部分人員被困。以色列第12頻道電視台援引救援部門的話說，急救直升機和救護車已趕赴現場。以色列國防軍已派出搜救力量。 《以色列時報》網站轉發社交媒體視頻顯示，一枚發光物拖著尾焰快速穿透雲層，擊中城區並發生劇烈爆炸，多棟樓房出現部分垮塌。 新華社報導，阿拉德遭襲前約2小時，以南部城市迪莫納也被導彈擊中，致47人受傷，其中1人傷勢嚴重。迪莫納位於內蓋夫沙漠之中，附近設有一處以色列的敏感核設施。 據以色列第12頻道電視台報導，以軍正在調查為何未能攔截伊朗導彈，以軍稱這兩枚未被成功攔截的導彈“並非新型導彈，過去也曾向以色列發射過”。 伊朗媒體21日證實，伊方當天對迪莫納發動導彈襲擊。據伊朗國家電視台報導，伊朗一名國際事務專家表示，伊朗當天襲擊迪莫納是對以色列襲擊伊朗納坦茲核設施的回應。

以色列南部兩地被伊朗導彈擊中 超百人受傷


美軍：伊朗威脅海峽及周邊航行自由的能力下降


中評社香港3月22日電／伊朗伊斯蘭革命衛隊22日發表聲明，宣布在“真實承諾－4”行動第73波攻勢中，使用多型導彈和無人機，對多個以色列南部城市及中東地區部分美軍基地實施了打擊。 伊朗法爾斯通訊社援引聲明稱，本輪攻勢伊朗伊斯蘭革命衛隊使用“法塔赫”“卡德爾”“伊馬德”等多型導彈及自殺式無人機，打擊了阿拉德、迪莫納、埃拉特、貝爾謝巴等多個以色列南部城市，以及位於科威特阿里·薩利姆、阿聯酋明哈德和宰夫拉的美軍基地。 以色列南部城市迪莫納在當地星期六晚遭受導彈襲擊，一座建築物倒塌，幾十人受傷。迪莫納位於內蓋夫沙漠之中，附近設有以色列一處敏感核設施。 另外，以色列國防軍總參謀長扎米爾21日發表聲明稱，以色列聯合美國對伊朗發起的大規模軍事行動“已到半途”。 新華社報導，扎米爾說，發起軍事行動3周以來，以軍對伊朗造成了“廣泛削弱”，並逐漸積累成“軍事、經濟和政府層面”的系統性成就，伊朗當前的處境更加危險，其“缺乏有效的防空能力”。扎米爾稱：“我們已到半途，但方向很明確……我們將繼續為我們的自由和未來而戰。” 扎米爾還說，他當天批准了以軍北方司令部繼續保持“前沿防禦態勢”的計劃，以軍將主動出擊、先發制人，清除對以平民“構成威脅”的目標。

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伊朗導彈攻擊以色列南部城市及美軍中東基地


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【記者 玉女 ／高雄報導】

因疫情關係，今年上半年多數家庭減少戶外活動，尤以家中有幼兒的家庭更是如此，擔心外出會有感染的風險，紛紛待在家中，連同學校或療育課程都暫停實施，孩子們也只能透過視訊課程來學習；終於等到疫情趨緩，逐漸開放戶外活動，三民兒童社區服務據點藉由開學之際，辦理「穀」動起來用力玩--親子戶外活動。

高雄市政府社會局兒童福利服務中心公設民營早期療育之三民兒童發展社區服務據點（博正兒發中心承接)為了增加親子間的親密距離，且期待孩子們可以習得「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」之意義，特於「紅頂穀創穀物文創樂園」辦理親子戶外活動，當天透過專業導覽解說，了解穀物的種類、來源等，以及親子一起體驗磨穀DIY，藉以理解米飯來之不易。活動過程中，家長皆肯定據點辦理此活動的用心，且能夠與各個不同家庭分享教養經驗，孩子的互動經驗也有所提升，是一個難得的戶外活動體驗。

0至6歲是早期療育的黃金期，3歲以下更是黃金精華期，發展遲緩兒童若能及早接受療育，將有10倍以上的效果。高雄市政府社會局為建構早期療育友善社區，提供在地、即時及多元的早療服務，於三民區設立兒童發展社區服務據點提供時段療育課程、早期療育諮詢與服務、兒童教養技巧、並有走動式服務、到宅服務與訪視等貼心服務，協助需要的家長與孩童得到完善照顧與服務。家長若發現家中寶貝有疑似發展遲緩的情形，可與據點聯絡，據點專線07-3928043。

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三民兒童發展社區 「穀」動起來用力玩-生活


69歲退休護理師姚姐（化名）（圖），疫情期間迷上韓國樂團CNBLUE，尤其喜歡嗓音獨特的主唱鄭容和，不僅參加演唱會，她也會到應援咖啡廳支持。（讀者提供） 中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

（中央社記者陳婕翎台北22日電）69歲退休護理師姚姐（化名），疫情期間迷上韓國樂團CNBLUE，在藍色應援海裡四海皆友，手機一滑就是溫暖陪伴，當家人都在醫院值班的深夜，是音樂與群組訊息聲，把孤單關靜音。

69歲的姚姐健談又活力四射，從小愛唱歌，大學參加草地音樂會，投入護理工作到婚後忙著帶小孩也沒放棄音樂，加入醫院與學校媽媽合唱團，退休後更到養老院、安寧病房獻唱。直到COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情爆發，合唱團被迫暫停，她才第一次「封麥」。

一段影片讓她的生活更豐富，COVID-19（2019冠狀病毒疾病」疫情期間，丈夫、孩子幾乎都在醫院值勤，某天她獨自在家滑手機，滑到CNBLUE成員鄭容和翻唱貓王歌曲，獨特嗓音穿透空氣，當下她就被「電到」。姚姐笑得爽朗告訴中央社記者，「後來我都叫他韓國貓王。」

如同大多數剛入坑（迷上）的粉絲，姚姐上網海搜，找到鄭容和的歌曲愈聽越著迷，更發現對方創作不少英文歌，既青春活力又溫柔細膩，「我不是顏控，是聲控，我覺得兒子最帥，但我喜歡歌聲好的！」最重要的是音域剛好在她能唱的範圍，因追星，姚姐開始繼續唱歌。

姚姐曾罹癌，2022年是抗癌滿5年，為慶祝「畢業」，她獨自前往便利商店，買下CNBLUE成員姜敏赫見面會門票。這是她第一次使用機台搶票，還請店員教學，成功入手人生首場韓國藝人活動門票。2022年12月4日，她獨自前往台北國際會議中心，因年紀格外顯眼，意外成焦點。

年輕粉絲主動搭話、分享周邊活動，鄰座台南小粉絲當天生日，兩人聊到忘記年齡差，在藍海應援中一同揮舞手燈，最後交換聯絡方式，成了至今經常聯繫的「乾姐妹」，她的同擔（喜歡相同偶像的粉絲）群組幾乎都是媽媽族群，40到50多歲都有，5名好友全因追星認識。

疫情期間，大家互送口罩、應援小物，她收到的鄭容和口罩套珍惜戴了4年才壞，「現在換我做給大家」。除了在現實生活聚會，姚姐也追蹤很多大粉（追星圈意見領袖），甚至和泰國粉絲互加好友。

即使家人在醫院值班，她獨自在家就會到社群平台上和同擔聊天，一點也不孤單。

姚姐笑說，現在她是BOICE（CNBLUE的官方粉絲名），但如果看到CNBLUE成員疑似身體不適的貼文，她的護理魂與媽媽魂便同時上線，留言叮嚀好好照顧身體。

面對同齡人不解追星，她看得很開，有人買名牌包、打高爾夫，「我只是把錢花在我喜歡的事」，最暖的是家人全力支持，丈夫更送她今年3月CNBLUE在台北場的世界巡迴演唱會門票，當作結婚45週年禮物。

追星更成為健康動力，姚姐努力背英文、韓文、日文歌詞，刺激腦力；為了體力能撐完整場演出，積極復健、強化膝蓋肌力、控制血壓，最近更成功減重4公斤。她觀察到，日本包團到台灣看演唱會的一整團沒有年輕人，幾乎都是80歲粉絲，甚至有90歲，讓她深受鼓舞。

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／退休護理師入坑CNBLUE 粉絲群把孤單關靜音 | 生活


原為8大工業國參與，成員包括法國、美國、加拿大、英國、德國、義大利、日本及俄羅斯，但自2014年起，俄羅斯因占領克里米亞被排除在外創始於1973年的5大工業國組織，包括美國、日本、西德（現德國）、法國、英國義大利於1975年加入成為6大工業國組織加拿大於1976年加入，成為7大工業國組織，每年召開峰會商討國際社會面臨之主要政治和經濟問題俄羅斯於1991年起參與G7峰會的部分會議，1997年至2014年曾被接納成為第8個成員國

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G7聲明：要求伊朗「立即且無條件」停止攻擊中東盟友 | 國際


84歲的陳奶奶（圖）因為韓國綜藝節目「新西遊記」第一次認識到Super Junior成員圭賢，演唱會入場前，她開心地與圭賢的廣告柱合影。（讀者提供） 中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

（中央社記者陳婕翎台北22日電）當孩子長大、老伴離去，誰說餘生只能是褪色的畫，今年84歲陳奶奶頂著一頭美麗白髮，因韓綜愛上韓團Super Junior，有「老少年」們相伴，家裡總充滿歡笑與熱鬧。

陳奶奶的生活曾一成不變，就像是所有人家裡的奶奶，平日白天獨自在家，偶爾到市場買菜，下午開始準備晚餐，等兒女下班後一起吃飯。她從未想過，原以為只會漸漸褪色的銀髮歲月，會因為一束湛藍的光會改變。

「幾年前，老伴走了，孩子們幫我找點事做」，陳奶奶告訴中央社記者，當時家中突然變得安靜許多，兒女開始找各種綜藝節目給她看，希望能轉換心情，不要沉浸在悲傷裡，大約6、7年前，她因為韓國綜藝節目「新西遊記」第一次認識到Super Junior成員圭賢。

「那個年輕人很可愛，看他的節目會很開心」，陳奶奶回憶起圭賢可愛又調皮的模樣，讓她忍不住笑了出來。後來的某天，她在YouTube上看到圭賢與一群人一起唱歌、跳舞，女兒幫忙查詢後才知道，原來圭賢是韓國男子團體Super Junior的成員。

從此之後，陳奶奶家的電視幾乎每天都播放YouTube上的Super Junior音樂MV影片。以前年輕的時候，沒有追星過的她，開始認識韓國男子團體，也漸漸成為忠實歌迷，「9個團員我都唸得出名字」，陳奶奶驕傲地說。

首次成為「迷妹」時，正逢COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情，女兒許諾待疫情過後，只要Super Junior來台灣開演唱會，就帶陳奶奶去看，到現在已經3場，陳奶奶親眼見證Super Junior從台北小巨蛋唱進5萬人的大巨蛋。

陳奶奶說，Super Junior的歌曲是她的最愛，9個人都有自己的特色，總能讓她心情變好，雖不太記得歌詞，無法跟著唱，但只要音樂一響起，她就能立刻分辨出是Super Junior，「一聽就知道是他們在唱給我聽。」

陳奶奶定期到醫院做失智評估，84歲的她，醫師每次看到她都會豎起大拇指，讚許狀況維持得很好，沒有明顯退化。對她來說，保持健康重要動力，就是能繼續去看Super Junior的演唱會，漫遊在浪漫藍色手燈海之中。

談起勇闖Super Junior演唱會，陳奶奶記憶猶新，原本有些不好意思，總覺得追星是年輕人活動，像自己這樣的年紀似乎有點奇怪，但是在台北小巨蛋排隊入場時，許多年輕粉絲主動打招呼，還笑著說：「奶奶很厲害，下次Super Junior再來，我們還要一起來看。」

追星路上，是滿滿的鼓勵與溫暖。陳奶奶說，跟年輕人一起追星，感覺自己也精力充沛，每當有人問起她希望可以看演唱會到幾歲，答案簡單，「只要我還有體力，走得動，女兒又有搶到座位票，就會一直來看。」

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／84歲奶奶因韓綜愛上SJ 「老少年」相伴讓家變熱鬧 | 生活


美國職籃NBA洛杉磯湖人球星詹姆斯21日今天迎戰奧蘭多魔術，完成生涯第1612場例行賽，刷新NBA例行賽出賽場次紀錄。（圖取自x.com/Lakers）（中央社邁阿密21日綜合外電報導）美國職籃NBA洛杉磯湖人球星詹姆斯（LeBron James）今天迎戰奧蘭多魔術，完成生涯第1612場例行賽，刷新NBA例行賽出賽場次紀錄。

法新社報導，詹姆斯今天打破紀錄，正式成為NBA史上出賽場次最多的球員。

現年41歲、坐擁4座NBA總冠軍的詹姆斯19日迎戰邁阿密熱火，追平名人堂傳奇派瑞許（Robert Parish）保持近30年的紀錄。派瑞許從1976年至1997年打了21個球季，他1996年4月9日打破賈霸（Kareem Abdul-Jabbar）的1560場紀錄，然後在退休前將紀錄推進至1611場。

27歲隊友芮維斯（Austin Reaves）對此讚嘆道：「他（詹姆斯）簡直強到不可思議，能夠一直維持如此高水準演出，腦袋運作肯定異於常人。」

他補充說：「他其實已經不需要證明什麼，但他總能找到不斷激勵自己的動力。這真的很了不起。」

目前征戰生涯第23個球季的詹姆斯早已寫下多項NBA紀錄，包括總得分、投籃命中與出手數等，以及連續1297場例行賽至少繳出10分的傳奇紀錄。

不過，詹姆斯表示，這些並非他當初踏入職業生涯時所設定的目標。

他說：「我不會把這些紀錄一一寫下，或翻著紀錄本說，『我要打破這項、我要打破那項』。」

「很多事情就是自然而然發生。像出賽場次、歷史得分王、連續得分紀錄，這些從來不在我的目標清單上。」

「我想成為最偉大的球員之一，甚至是史上最偉大的球員。我想拿下NBA總冠軍、贏得年度最佳新秀、入選全明星、拿金牌、贏幾座MVP（最有價值球員）…這些才是我的目標，但過去幾年經歷的這些事，真的非常、非常酷。」

若將季後賽算入，詹姆斯生涯累計出賽1904場，賈霸以1797場排名第2，派瑞許則以1795場位居第3。（編譯：劉文瑜）1150322

詹姆斯NBA例行賽出賽1612場 打破派瑞許保持近30年紀錄 | 運動


（中央社利雅德21日綜合外電報導）沙烏地阿拉伯今天以伊朗一再對沙國發動攻擊為由，將伊朗駐沙國大使館的武官及多名相關人員列為「不受歡迎人物」，並下令他們24小時內離境。

綜合法新社和華爾街日報報導，沙國發布聲明譴責「伊朗一再攻擊」，並表示當局已將伊朗大使館武官及多名相關人員列為不受歡迎人物。

中東局勢升溫 沙國令伊朗武官等人員24小時離境 | 國際


88歲的小玉奶奶（化名）（左）追星，同住的孫女丹丹（化名）（右）被家人指派為「保鑣」，陪同搭乘高鐵南下出席韓星朴寶劍見面會，這是丹丹第一次看到外婆這麼興奮。（讀者提供） 中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

銀光追星人6（中央社記者陳婕翎台北22日電）韓星朴寶劍是88歲小玉奶奶（化名）的春天，孫輩為此秘密策劃偶像見面會，小玉奶奶逢人就分享這次驚喜，連計程車司機都是聽眾，追星追到老，擁有少女心，她是全家人榜樣。

小玉奶奶是追星世家大家長，生了3個女兒，也是資深追星族，孫子女延續了優良傳統。她追過不少演員，但「花期」都短暫，直到2015年因韓劇「請回答1988」被朴寶劍「電」到，超過10年來，覺得生活天天有花朵與星光，就像一直是春天。

小玉奶奶起初是被朴寶劍帥氣外貌吸引，後來看了很多採訪，徹底被朴寶劍擄獲芳心，朴寶劍參與的所有影視作品，她都倒背如流。為了追星，她向孫女學習使用Instagram、Facebook等社群媒體，學會在YouTube觀看短影音，平時最愛和孫女們分享朴寶劍的最新動態。

「寶劍真的好可愛」，小涵（化名）笑著告訴中央社記者，這是外婆最愛說的話。在小涵眼裡，外婆永遠是少女，連手機桌布都是朴寶劍。外婆同輩人不能理解，外婆也不在乎，因為外婆會用社群媒體，和晚輩有更多話題，減少孤獨，獲得正能量。

去年8月，這場如春天的追星迎來了炙熱的夏天，站在高雄流行音樂中心前，小玉奶奶精神抖擻。小涵說，外婆在見面會的前一天，特別到髮廊做頭髮，甚至塗指甲油、做光療，一路上叨念著天氣這麼熱，髮型不能塌。

送外婆見偶像，是孫輩的秘密計畫，有人負責出錢，有人負責出力。小涵說，外婆喜歡朴寶劍這麼久，卻未曾見過本尊，外婆年紀也大，「希望趁活動自如，帶她去見朴寶劍」，因搶票不確定性高，直到成功才分享好消息，外婆驚喜的表情，全家人一輩子難忘。

同住的丹丹（化名）被指派擔任小玉奶奶追星的「保鑣」，一家人努力搶到的2張門票座位不是連號，費盡千辛萬苦換票，才達成以「愛」為名的陪伴任務。

丹丹說，大家為外婆準備迷你手燈、小卡和卡套。搭高鐵南下，「外婆像迷妹一樣拿著周邊四處拍照，這是我第一次看到她這麼興奮。」

見面會進入hi-bye環節，粉絲可以近距離和朴寶劍短暫互動後道別。孫女們親手為小玉奶奶製作的手牌，上面用韓文寫著「我今年88歲，最喜歡朴寶劍」，朴寶劍露出感動表情，雙手撫著心窩，微微側頭送上招牌笑容，對小玉奶奶來說，偶像這一刻「殺傷力」十足。

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／88歲鐵粉追星朴寶劍 孫輩送上粉絲見面會驚喜 | 生活


（中央社記者侯姿瑩華盛頓21日專電）中東地區戰火進入第4週，美國總統川普今天揚言，若伊朗不在48小時內全面開放關鍵的石油通道荷莫茲海峽，美國就會打擊並摧毀伊朗多座發電廠，且會從最大的電廠開始。此為川普對伊朗發出的最新警告。

美國2月28日聯手以色列向伊朗發起軍事行動，引發席捲中東地區的戰火，之後伊朗幾乎封鎖了荷莫茲海峽（Strait of Hormuz），導致這個重要商業航道陷入癱瘓。

美東時間21日晚間7時44分，川普在自家社群媒體「真實社群」（Truth Social）發文寫道，如果伊朗不在從現在起算的48小時內，讓荷莫茲海峽全面開放，「美國就會打擊並摧毀他們許多座發電廠，且會從最大的一座開始！」

中央社記者侯姿瑩華盛頓21日專電

川普限48小時內開放荷莫茲海峽 否則摧毀伊朗電廠 | 國際


銀髮族追星雖然有正面效益，不過諮商心理師提醒，家人仍需留意長者是否出現作息混亂、花費超出負擔、社交圈只剩粉絲團、把偶像當成唯一的等失衡情況。圖為諮商示意圖。中央社記者沈佩瑤攝 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

（中央社記者沈佩瑤、曾以寧台北22日電）「你認識TWICE嗎？你知道誰是誰嗎？」這不是某個街頭隨機測驗，而是一個長輩拋出的考題。心理師黃薰緣慶幸「好險我知道」，才順利接招，讓長輩開心接受諮商服務。

演唱會經濟興起，有的銀髮族跟孫輩一起追演唱會、學應援，也有人因為追星走出家門、找到生活新目標，諮商心理師公會全聯會媒體公關委員會委員黃薰緣印象深 刻的逗趣片段，反映出高齡追星族的活力。

「要學韓文、要搶票、要記應援步驟，這等於是『強制學習』。」黃薰緣指出，家中的被動刺激往往僅止於網路與電視，當追星的長輩發現自己還能學新語言、操作複雜的搶票系統時，那份「我還可以」的價值感，是任何補藥都辦不到的。

黃薰緣的職業生涯中，有一名奶奶級「ONCE」（TWICE的粉絲名）因為沒搶到票而陷入憂鬱，孫子孫女主動幫奶奶預約心理諮商，最後全家達成協議，由年輕人研究場次、帶奶奶出國看演唱會，奶奶則負責教導家人何謂「應援」。

她笑說，自己第一次見到奶奶時，還被「考試」了一番。奶奶一開口就問：「你認識團裡的人嗎？知道誰是誰嗎？」讓她一時有些緊張，幸好她多少還知道成員名字。

黃薰緣回憶，當她回答後，奶奶立刻開心說：「嘿啦，這樣我可以跟你聊天。」她事後開玩笑跟奶奶的孫女說，下次可能要先提醒心理師「做點功課」，不然只認得一兩個成員，「奶奶可能就不理我了！」

還有來自一名78歲抗癌長輩，即便深陷療程痛苦，依然列出人生願望清單，除了看演唱會，甚至想去偶像公司門口走走。黃薰緣至今難忘長輩告訴她，在醫院治療像被關在無菌室，唯有追星時，才覺得「真實地活著」。

追星雖然能為長輩帶來新的生活目標與家庭互動，但仍需要留意是否發生失衡狀況。黃薰緣提醒家人注意，首先是生活作息受到明顯影響，例如長時間關注偶像資訊而影響睡眠或日常活動；其次是金錢過度投入，例如頻繁購買周邊商品，甚至花費超出負擔能力。

黃薰緣指出，第三則是將偶像視為唯一情緒依靠，情緒起伏完全隨偶像動態而波動。若長輩的社交關係逐漸只剩粉絲圈，與家人或朋友互動減少，也可能偏離追星原本帶來的正向效果。

一旦長輩有過度投入的情況，黃薰緣建議，家人不必急著否定，而是先提供陪伴與理解，讓長輩知道自己並非孤單一人，「很多高齡者面對情緒困擾時，其實缺乏可以傾訴的對象。」當長輩在陪伴中逐漸放鬆、情緒穩定後，才比較有機會進一步討論生活調整或未來規劃。

對於剛開始追星的長輩，或感到疑惑的家人，黃薰緣認為，也可以先肯定長輩願意接觸新事物的勇氣。「對很多人來說，這個興趣不只是娛樂，而是一種證明自己仍然可以學習、可以與人互動的方式。」

「這一輩子做了這麼多選擇，總可以有一個是為了自己吧？」黃薰緣如此鼓勵。當老爸老媽、阿公阿嬤戴上老花眼鏡，笨拙地在手機上滑著偶像照片時，那不只是愛好，更是他們在人生後半段，獨立又熱血的自我。

尤其對走過艱苦年代的長者來說，這樣的小夢想可以成為點燃暮年的亮光。弘道老人福利基金會前社工、現任公共事務組專員吳素芬在服務長者的過程中，見過無數個這樣的瞬間。

吳素芬說，那個世代從小生活艱困的老人家，年輕時吃飽活著就是最重要的事，直接問他們有什麼夢想，很多人搖搖頭，「不知道夢想是什麼」；偶像的世界對他們來說，更像是遙不可及的平行線。

曾經有個百歲的阿信嬤（化名）自幼就是童養媳，早年在夫家的生活不是割地瓜葉餵豬，就是幫忙顧柑仔店、摺紙袋給客人用，到了晚年，問她有沒有什麼特別想做的事情，總回答不出來，彷彿一生就是如此無欲無求。

不過阿信嬤的兒子想起媽媽年輕時會自己存錢到竹棚下看歌仔戲，顧店時也喜歡聽廣播，後來有了電視也喜歡看藝人陳美鳳和豬哥亮主持的節目。

弘道基金會為阿信嬤安排到電視台，近距離一睹明星丰采，阿信嬤本來參觀完攝影棚覺得累了，坐下來休息，看到陳美鳳走進攝影棚的瞬間，馬上從沙發跳起來，節目拍攝時，在觀眾席上舞動雙手，模仿陳美鳳的炒菜手勢。後來又見到豬哥亮，阿信嬤雙眼閃閃發光像個小迷妹，不斷誇著豬哥亮的髮型好看。

吳素芬觀察，對許多長輩來說，最大的危機不是年老體衰，而是「覺得自己沒用了」；退休後沒有職場角色，孩子大了不再需要自己，只能每天坐在門口，任日子一天天過，導致心靈的乾枯比身體的退化還快。

當長者心裡還有個想要的東西、有個具體的目標，吳素芬說，「夢想不在乎大或小……只要心中有個想要的東西，眼睛就會不一樣，」單是這樣，就會讓整個人的狀態「不一樣」。

吳素芬說，只要點燃夢想的引擎，就能幫助邁入晚年的長輩，願意主動為自己「多做一點」，活得有滋有味。（編輯：陳清芳）1153022

中央社記者沈佩瑤、曾以寧台北22日電

銀光追星人／追星點亮老後小宇宙 專家提醒別把偶像當成唯一 | 生活


（中央社記者游凱翔台北22日電）國防部今天發布共機艦動態，統計自昨天上午6時起至今天上午6時止偵獲7艘共艦、1艘公務船，國軍運用任務機艦及岸置飛彈系統嚴密監控與應處。

國防部上午公布共機艦動態，統計自昨天上午6時起至今天上午6時止，偵獲7艘共艦、1艘公務船持續在台海周邊活動；期間未偵獲共機。

國防部強調，國軍運用任務機艦及岸置飛彈系統嚴密監控與應處。（編輯：蘇志宗）1150322

中央社記者游凱翔台北22日電

7艘共艦1艘公務船擾台 國軍嚴密監控 | 政治


74歲的留法建築師林貴榮（圖）認為，「現代建築之父」柯比意是他理性的根基，韓團BLACKPINK是他晚年最浪漫的粉紅冒險。（林貴榮提供） 中央社記者陳婕翎傳真 115年3月22日百歲童養媳阿嬤見偶像驚喜躍起，更有長輩出題考諮商心理師「認不認識Twice」。最動感的老後新向，追星讓長輩從操勞他人轉向為己活，透過應援重拾價值，晚年也能燃燒生命小宇宙。

（中央社記者陳婕翎台北22日電）74歲的留法建築師林貴榮，建築生涯40多年，因一場跨世代搶票任務，展開晚年最浪漫粉紅冒險，在萬人場館為韓團BLACKPINK揮舞手燈，「我還在熱愛，永遠在青春裡。」

林貴榮是首位在法國註冊為法國國家建築師的台灣人，1990年獲選為中華民國10大傑出青年。曾在法國求學及執業，返台工作後，持續關注都市與建築等議題，長年推動建築教育，鮮少人知道他是一名BLINK（BLACKPINK的官方粉絲名），更是孫女的好「戰友」。

對他而言，「追星」不陌生，只是林貴榮理性的初戀是被譽為「現代建築之父」的柯比意（Le Corbusier），林貴榮告訴中央社記者，時空回到1972年，他在圖書館翻開《朝向新建築》，那是他與柯比意的初次相遇。

林貴榮形容那不僅是一次閱讀，更像收到一封橫跨時空的密信。書頁間躍動著理性、秩序與比例，卻點燃了他青春裡最滾燙的熱情。「如果柯比意是我理性的根基，那麼BLACKPINK，便是我晚年最浪漫的粉紅冒險」。

這場冒險始於一個單純的契機，因為孫女想看演唱會，林貴榮為孫女一頭扎進搶票攻略，他全力練習刷新頁面、比拚手速、精算秒數，「緊張程度絲毫不遜於當年考建築師執照」。

一張小小的門票讓冒險啟程，爺孫倆一路南下高雄，在人群中並肩潛行，在烈日下排隊購買周邊商品。在那種使命必達的專注中，他完全遺忘了自己的生理年齡。

徜徉在BLACKPINK演唱會粉紅燈海，林貴榮領悟，追星的本質與他年輕時崇拜柯比意並無二致。那是對卓越的嚮往，是對舞台上極致綻放的敬佩，是對「將一件事做到極致」的純粹欣賞，差別僅在於一個是混凝土與黃金比例的凝固，一個是節奏與燈光的流動。

追星，成了林貴榮為晚年設計的新圖樣，這場從現代主義到流行文化的跨界跳躍，為生活鑿開嶄新的窗，第1扇窗櫺是心境翻新（Renovation），早晨醒來，他依然研讀建築期刊，同時開始關注偶像的動態，當專業與娛樂共存，生活反而展現更完整立體感。

第2扇則是名為跨代共鳴（Resonance）的窗，林貴榮說，他與孫女不再只是長輩與後輩，而是一同搶票衝演唱會的「戰友」。他們有著喜歡BLACKPINK的共同話題與回憶，在揮舞粉紅色手燈之際，代溝不存在。

身體重新啟動（Reboot）就是愛上流行文化後，開啟的第3扇嶄新的窗，林貴榮透過電郵向中央社記者分享，他如今開始更規律地早操、瑜伽、維持健康，就是盼著能再次赴BLACKPINK演唱會現場感受節奏，「我告訴自己，總不能在副歌響起前就氣喘吁吁。」

對林貴榮而言，「喜在當下」是具體的生命實踐，可以是站在廊香教堂（Ronchamp）前感受光影的神聖震撼，也可以是在萬人場館裡揮舞粉紅手燈的激昂瞬間。他認為，理性與感性、建築與流行，從來不是對立的兩極，也沒有高低之分。

林貴榮說，當他戴上圓框眼鏡，想起在「勒．柯比意：建築藝術詩篇」展場中，那群戴著經典圓框眼鏡的年輕人，興奮地與「開放的手」（Open Hand）造型蛋糕合影打卡的身影，或陪孫女為偶像歡呼時，他感受到的其實是同一份悸動。

中央社記者陳婕翎台北22日電

銀光追星人／7旬建築師變BLINK 晚年粉紅冒險喊「我還在熱愛」 | 生活


苗栗縣後龍鎮1間機車行21日晚間發生火警，消防獲報到場時，屋主已先將下肢癱瘓的兒子拉出家門，緊急破門進入搜救受困的屋主母親，已無生命跡象，祖孫2人送醫後1死1傷。（苗栗縣消防局提供）中央社記者魯鋼駿傳真 115年3月22日（中央社記者魯鋼駿苗栗縣22日電）苗栗縣後龍鎮1間機車行昨晚發生火警，消防獲報到場時，屋主已先將下肢癱瘓的兒子拉出家門，緊急搜救受困的屋主母親，已無生命跡象，祖孫2人送醫後1死1傷。

苗栗縣消防局今天表示，21日晚間11時30許接獲報案，後龍鎮龍坑里1間機車行發生火警，立即出動人車趕往，消防人員抵達現場時，屋內仍有人員受困，立即破壞鐵門布水線入室滅火及搜救，於住宅後側靠近樓梯口發現受困者。

屋主解姓男子（54歲）表示，火警發生前原本在1樓看電視，突然發現1樓後方的小房間冒出火光，趕緊過去將因脊髓受傷下肢癱瘓的兒子（29歲）拉到屋外，欲再返回救2樓行動不便的母親時，鐵門掉下來被阻擋無法進入，趕忙打電話報案，卻已來不及。

消防人員說，屋主母親（75歲）經消防人員破門救出時，已呈OHCA（到院前心肺功能停止），送苗栗醫院搶救不治。屋主兒子雙腳腳掌2度燒燙傷，送大千醫院治療。

消防局指出，現場燃燒屋主兒子的居住空間，燃燒面積約3平方公尺，主要燃燒床墊。火警造成1死1傷，詳細起火原因仍待進一步調查。（編輯：張雅淨）1150322

中央社記者魯鋼駿苗栗縣22日電

苗栗後龍機車行暗夜火警 釀1死1傷 | 社會


（中央社記者劉郁葶布拉格21日專電）逾20萬名捷克民眾今日下午聚集在布拉格萊特納公園示威，抗議捷克總理巴比斯（Andrej Babiš）所領導的政府，計畫改革公共媒體資金來源、淡化俄羅斯威脅，以及削減國防預算等政策。此為捷克自2019年以來規模最大的反政府活動。

（中央社記者劉郁葶布拉格21日專電）逾20萬名捷克民眾今日下午聚集在布拉格萊特納公園示威，抗議捷克總理巴比斯（Andrej Babiš）所領導的政府，計畫改革公共媒體資金來源、淡化俄羅斯威脅，以及削減國防預算等政策。此為捷克自2019年以來規模最大的反政府活動。

這次抗議活動由「民主百萬時刻」發起，口號為「我們不會讓未來被偷走」。示威者攜帶捷克、歐盟、北約與烏克蘭國旗，以及高舉批評政府的標語，表達對當今政府的不滿。

主辦方表示，希望透過這場大規模動員，喚起社會對民主倒退的關注，包括寡頭政治影響力上升，以及政府削弱民主制度。藉此向政府傳達明確訊號，也讓支持民主方向的民眾獲得信心。

參與者來自全國各地。現場示威民眾Tereza告訴中央社記者，她對當前政治局勢很憂慮，認為自去年10月國會大選以來，國家政治方向出現明顯轉變，並質疑政府決策已逐漸偏離公共利益。「目前掌握權力的政治人物並非真心為國家著想，而是傾向追求個人利益」。

Tereza認為，政府正試圖透過修改法律與制度，讓規則更有利於特定群體，進而從中獲利，而這些改變將對社會造成全面影響，涵蓋醫療、教育、環境、社會福利等層面。

她說，正因如此，許多民眾選擇走上街頭，希望阻止這些「對整體社會不利的改革」。

捷克民眾Jan則指出，政府正計畫取消多項保護自然與森林的法規，並削弱對再生能源如太陽能、風能的支持。上屆政府曾停止煤礦開採並限制對森林的破壞，但現任政府有意恢復相關開發，原因在於其中蘊含龐大的經濟利益。

他強調，這些問題具長期歷史背景。當前政府方向令人擔憂，民眾因此站出來，希望在情勢惡化前加以阻止。

Jan也表示，「現在有一些政治人物，過去紀錄不良。我們位於歐洲的中心，過去曾經受到共產主義和俄羅斯的影響，我們不想再重蹈覆轍，也不想再生活在那樣的體制下。」

一名16歲的捷克高中生Teo告訴中央社記者，他不支持政府在目前歐洲局勢下，對環境部和國防部提供過低的預算。「當俄羅斯攻擊烏克蘭時，我們卻給軍隊這麼少的資金，這真的很糟糕，所以我們不支持這樣的做法。」

另一名高中生Julie則說：「我找不到更強烈的詞，就是很丟臉，讓這些人代表我們的國家。」她認為，這使得捷克在世界上不被認真看待。

Julie擔心，捷克會步上斯洛伐克的後塵。「已經在往那個方向走了，尤其是公共媒體。現在媒體經費和政府稅收是分開的，所以沒有任何特定政黨可以影響媒體。但他們想改成讓媒體由政府資助。」（編輯：陳承功）1150322

中央社記者劉郁葶布拉格21日專電

捷克 斯洛伐克 歐盟 烏克蘭 俄羅斯

捷克逾20萬人集會抗議巴比斯政府 憂民主倒退情勢


美國總統川普聽聞FBI前局長穆勒辭世的消息後，發文表示「很高興他死了」。圖／路透社、CNN（資料畫面） 美國聯邦調查局（FBI）前局長、曾主導「通俄門」一案調查的羅伯特·穆勒（Robert Mueller）辭世，享壽81歲。對此，美國總統川普在社群平台Truth Social發文表示，「太好了，我很高興他死了。他再也不能傷害無辜的人了！」

根據《路透社》報導，穆勒曾任FBI局長，2017年在川普開除時任FBI局長柯米（James Comey）後，被司法部任命為特別檢察官，接手調查俄羅斯干預美國2016年總統大選，以及川普競選團隊與俄方之間的接觸。

路透社指出，穆勒歷時22個月完成調查，起訴34人，其中包括多名與川普有關的人員、俄羅斯情報官員及俄國企業。調查顯示，俄羅斯政府曾大規模且有系統地干預美國選舉，但未能證明川普競選團隊成員曾與俄羅斯政府共謀干預選舉。

不過，在外界關注的妨害司法部分，穆勒並未如川普所稱，明確認定總統無罪。他2019年赴國會作證時表示，基於司法部政策與公平原則，特別檢察官團隊並未就「是否應認定總統犯罪」作出結論。

責任編輯／周瑾逸

曾主導調查「通俄門事件」美國FBI前局長辭世 川普：很高興他死了


綜合外媒報導，七大工業國組織（G7）外長與歐盟最高外交官發表聲明，表示已準備好在必要時採取措施，以支持全球能源供應，並重申維護包括荷姆茲海峽在內，海上航道安全的重要性。

聲明指出，加拿大、法國、德國、義大利、日本、英國與美國外長，以及歐盟最高外交官，對區域夥伴表達支持，並重申維持重要海上航道安全的重要性。另外，G7外長也表示，對伊朗當局攻擊平民及民用基礎設施、包括能源設施的行為予以最強烈譴責。

責任編輯／周瑾逸

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譴責伊朗攻擊！G7外長：必要時出手挺能源供應、支持荷姆茲海峽安全


綜合外媒報導，七大工業國組織（G7）外長與歐盟最高外交官發表聲明，表示已準備好在必要時採取措施，以支持全球能源供應，並重申維護包括荷姆茲海峽在內，海上航道安全的重要性。聲明指出，加拿大、法國、德國、義...

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台視新聞網


日本首相高市早苗先前曾發表「台灣有事」相關言論，造成中日關係持續緊繃。 圖：翻攝自 X @jimin_koho

中國年度重要經濟平台「中國發展高層論壇」（CDF）今（22）日起一連兩天在北京登場，不過在中日關係持續緊繃之際，今年論壇卻傳出日本企業高層恐全面缺席，外界解讀雙邊外交摩擦已進一步外溢至經貿與企業交流層面。

根據日本共同社引述香港英文媒體《南華早報》報導，論壇內部資料顯示，日本企業高管預計不會出席本屆活動，由於該論壇長年被視為中國官方與跨國企業領袖對話的重要窗口，如今卻出現日方可能「掛零」的情況，引發高度關注。

全站首選：賴清德談重啟核電 府方人士4點說明：因應「3大現況」的務實考量

本屆「中國發展高層論壇」仍吸引近80位外國大型企業最高層級主管與會，其中以美國企業人士為主，包括蘋果執行長庫克（Tim Cook）、德國福斯汽車執行長布魯莫（Oliver Blume），以及三星電子會長李在鎔等重量級人物均在出席名單之列，顯示中國對外資仍具一定吸引力，然而，相較去年有4家日本跨國企業高層與會，今年日企可能全面缺席，對比格外鮮明。

報導指出，中日外交近期「蒙上陰影」，是日企缺席的重要背景，日本首相高市早苗日前在國會談及台灣情勢時表示，若台灣遭攻擊，恐構成日本「存亡危機事態」，引發北京強烈反彈，雙方關係隨之降溫，外交互動亦頻頻出現言詞交鋒。

此外，地緣政治風險也持續干擾國際商務活動，報導提到，受中東局勢升溫影響，部分來自中東地區的企業人士同樣取消與會行程。

一名去年曾出席論壇的日方人士透露：「今年，日本企業似乎未獲邀請。」相關說法也引發外界關注，中方是否在外交摩擦下對日企採取更為審慎甚至排除的態度。

分析認為，若日企高層最終全面缺席，不僅具象徵意義，更反映政治風險已實質影響企業決策與跨國交流，也凸顯中日關係降溫對區域經貿互動的衝擊仍在持續擴大。

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中國發展論壇登場 日企高層傳傳未受邀全面缺席 | 國際 | Newtalk新聞


美國總統川普原訂於3月底至4月初訪問中國，並與中國國家主席習近平舉行峰會，但隨著美國與伊朗衝突持續升溫，外界關注川習會是否因此延宕，對此，白宮21日出面駁斥相關傳聞，強調「無限期擱置」說法並不正確。

美國政治新聞網站《Politico》引述華府匿名外交人士指出，美方內部評估，可能需待「伊朗衝突的活躍階段結束後」，才會重新安排川普訪中及川習會時程，顯示中東戰事已對美國外交節奏產生影響。

當前熱搜：賴清德談重啟核電 府方人士4點說明：因應「3大現況」的務實考量

不過，白宮副發言人凱利（Anna Kelly）隨即回應，直指該報導為「假消息」，並強調川習會時間表並未與伊朗戰爭進展掛鉤，她表示美中雙方正就重新安排訪中行程進行「具成效的討論」，近期將對外公布最新進展，中國駐美大使館則低調回應，目前「無資訊可提供」。

川習會時程近期確實數度出現變動，川普16日曾表示，由於美國「正處於戰爭狀態」，訪中行程將延後約1個月；但19日又改口稱，可能延至「一個半月」，白宮發言人李威特（Karoline Leavitt）18日也透露，考量總統5月仍有國內要務，峰會可能延後至5月之後，但美方將盡快與中方協調，敲定具體日期。

《Politico》分析指出，在與戰略競爭對手互動的同時，若仍需遠端指揮戰事，將在實務與政治層面上帶來挑戰，甚至可能使高層會談處境顯得尷尬，隨著美伊衝突進入第4週，且傳出美軍正評估部署地面部隊、準備長期作戰，相關發展已進一步壓縮華府的外交操作空間。

美伊戰事延燒牽動川習會？白宮駁「無限期擱置」：近期將公布新時程 | 國際 | Newtalk新聞


美國對伊朗發動的「史詩怒火」行動取得顯著軍事成果，但伊朗封鎖荷姆茲海峽（Strait of Hormuz），引發全球能源危機。目前已有22國發表聯合聲明，要求伊朗停止封鎖荷姆茲海峽。美國總統川普21日威脅伊朗，若不解除封鎖，他將會攻擊伊朗最大的發電廠。

川普在社群媒體「真實社群」（Truth Social）發文表示：「如果伊朗從現在起48小時內，沒有在『無任何威脅的情況下』全面開放荷姆茲海峽，美國將對伊朗的多座發電廠發動打擊，將其徹底摧毀，首先從最大的那一座開始！」

川普在先前的另外一篇貼文中則是批評《紐約時報》，聲稱美國早已徹底擊潰伊朗，強調：「他們那位不成氣候的分析師大衛・桑格（David Sanger）卻說我沒有達成自己的目標。其實我早就達成了，而且還比預期提前了好幾週！」

川普表示，伊朗的領導高層已經不復存在，伊朗的海軍和空軍已經被摧毀，完全沒有防禦能力，「而且他們還想達成協議。但我不想！」川普最後也批評《紐時》：「就像他們對我選舉報導那樣無能，《紐約時報》這家失敗的媒體總是搞錯！」

對伊朗下最後通牒！ 川普：不開放荷姆茲海峽就轟炸最大發電廠 - 國際


新华社耶路撒冷/德黑兰3月21日电 据当地救援部门通报，以色列南部城市迪莫纳21日晚遭导弹袭击，已造成一栋建筑物倒塌、39人受伤。伊朗媒体随后证实，伊朗当天对迪莫纳发动导弹袭击。

以色列第12频道电视台当晚公布一段目击者拍摄于现场的视频显示，一枚疑似导弹的发光物从天而降，末端加速后直接击中远处的街区，随即爆出火光，同时能听到剧烈爆炸、震动和玻璃破碎的声音。《以色列时报》网站当天援引救援部门的话报道，“导弹直接击中了该市一栋建筑物”。

迪莫纳位于内盖夫沙漠之中，附近设有一处以色列的敏感核设施。

以色列南部多地当天拉响多轮防空警报。

伊朗塔斯尼姆通讯社当天报道称，伊朗导弹袭击以色列南部后，迪莫纳发生大范围爆炸。

以色列迪莫纳被伊朗导弹“直接击中” 附近有敏感核设施-新华网


新华社德黑兰3月21日电 伊朗伊斯兰革命卫队21日发表声明，宣布发动“真实承诺－4”行动第72波攻势，针对以色列及美军海军第五舰队目标实施了打击。

声明说，本轮攻势伊朗伊斯兰革命卫队使用“卡德尔”和“伊马德”等多型导弹，打击了以色列北部和中部目标以及美国海军第五舰队。

声明说，此次行动取得成功。升级后的伊朗本土攻防系统将在未来创造更多战果，并强调任何势力都不可低估伊朗的防卫能力。

伊朗称成功打击以色列及美国海军第五舰队目标-新华网


新华社河内3月21日电（记者胡佳丽 邹学冕）越南国家选举委员会21日正式公布越南第十六届国会代表选举结果及500名当选代表名单，新一届国会代表任期至2031年。

越南国会代表工作委员会主任阮友东在当天举行的新闻发布会上说，此次选举约有7620万选民投票，投票率达99.7%，创历史新高。新一届国会代表中，有214名来自中央推举。此外，此次选出的女性代表比例达30%。

越南第十六届国会代表选举投票本月15日在全国范围内展开。越南国会是国家最高权力机关，每届任期5年。第十六届国会第一次会议预计将于4月6日开幕。此次选出的新一届国会代表将在会上选举国家主席、政府总理等国家领导人。

越南选举产生第十六届国会代表-新华网


新华社耶路撒冷3月21日电（记者冯国芮 庞昕熠）以色列国防军21日发表声明称，以军当天对伊朗首都德黑兰多处弹道导弹生产设施发动大规模空袭。

声明称，以空军在情报支持下，打击了数十处伊朗伊斯兰革命卫队用于研发和生产弹道导弹部件的综合设施、导弹部件储存设施和导弹燃料相关设施等。

声明还称，以军将继续扩大对伊朗武器生产设施的打击力度。

以国防部长卡茨当天表示，在接下来的一周，以色列与美国将“显著加大”对伊朗的军事打击力度。

以军称打击伊朗多处导弹生产设施-新华网


新华社德黑兰3月21日电 伊朗伊斯兰革命卫队海军司令坦格西里21日在社交媒体上发文称，革命卫队海军使用了大量弹道导弹和自杀式无人机袭击了位于阿联酋和科威特的两处空军基地设施。

坦格西里在贴文中表示，革命卫队海军摧毁了在阿联酋明哈德和科威特阿里·萨利姆两处空军基地设施，以及基地内的美国和以色列战机机库和飞机燃料库，并称这两处基地曾被用来对伊朗发动打击。

伊朗称袭击阿联酋和科威特两处空军基地-新华网


新华社华盛顿3月21日电 美军中央司令部司令库珀21日在社交媒体发布的视频讲话中说，美军近日用多枚重达5000磅（约2吨）的炸弹摧毁了伊朗海岸沿线一个加固的地下设施，该设施里存放着反舰巡航导弹、移动导弹发射器等武器装备。

库珀说，美军还摧毁了伊方用于监视船舶航行的情报站点和导弹雷达中继站，“伊朗威胁霍尔木兹海峡及其周边地区航行自由的能力因而下降”。

库珀还说，到目前为止，美军已袭击了伊朗8000多个军事目标，其中包括130艘伊朗船只。

美军中央司令部17日在社交媒体发文称，美军当天使用多枚5000磅钻地弹打击了霍尔木兹海峡沿岸的伊朗导弹部署地点。

美军称摧毁伊朗一处存放反舰巡航导弹的地下设施-新华网


新华社耶路撒冷3月21日电（记者庞昕熠 王卓伦）以色列南部城市迪莫纳和阿拉德21日晚遭导弹袭击。当地急救组织称，两地已有超百人受伤送医。以媒称，以军承认未能拦截到伊朗导弹。

以色列急救组织“红色大卫盾”当晚通报说，伊朗弹道导弹击中阿拉德，已造成64人受伤，其中7人伤势严重，还有部分人员被困。以色列第12频道电视台援引救援部门的话说，急救直升机和救护车已赶赴现场。以色列国防军已派出搜救力量。

《以色列时报》网站转发社交媒体视频显示，一枚发光物拖着尾焰快速穿透云层，击中城区并发生剧烈爆炸，多栋楼房出现部分垮塌。

阿拉德遭袭前约2小时，以南部城市迪莫纳也被导弹击中，致47人受伤，其中1人伤势严重。迪莫纳位于内盖夫沙漠之中，附近设有一处以色列的敏感核设施。

据以色列第12频道电视台报道，以军正在调查为何未能拦截伊朗导弹，以军称这两枚未被成功拦截的导弹“并非新型导弹，过去也曾向以色列发射过”。

伊朗媒体21日证实，伊方当天对迪莫纳发动导弹袭击。据伊朗国家电视台报道，伊朗一名国际事务专家表示，伊朗当天袭击迪莫纳是对以色列袭击伊朗纳坦兹核设施的回应。

以色列南部两地被导弹击中 超百人受伤-新华网


新华社德黑兰3月21日电 伊朗伊斯兰共和国通讯社21日报道，伊朗总统佩泽希齐扬21日与印度总理莫迪通电话时表示，只有美国和以色列立即停止侵略行为并保证此类侵略行为不会再次发生，才能结束该地区的战争和冲突。

佩泽希齐扬在通话中说，伊朗并未挑起战争，美以在没有任何理由、逻辑和法律依据的情况下，在核谈判期间对伊朗发动军事侵略，造成伊朗最高领袖、高级军事指挥官以及众多平民丧生。

他驳斥了美国“阻止伊朗研制核武器”这一对伊发动军事打击的借口，称伊朗多次强调愿意接受核查，接受对和平核活动的监督。

他还表示，为了在西亚地区实现和平与稳定，应建立一个由地区国家组成的安全架构，以使和平与安全由地区国家自身保障，不受外国干涉。

伊朗伊斯兰共和国通讯社的报道还说，莫迪对地区紧张局势和冲突升级表示深切关注，强烈谴责任何针对地区能源基础设施的袭击，认为这是对全球粮食和能源安全的严重威胁，并呼吁各方维护霍尔木兹海峡的安全以及波斯湾的航行自由。

报道说，莫迪强调，战争不符合任何一方的利益，各方必须尽快转向和平道路。

伊朗总统：美以停止侵略才能结束战争-新华网


北京今天（3月22日）以晴为主，气温将明显上升，最高气温可达22℃，暖意十足。不过，白天北风较大，阵风可达六级左右，山区阵风七至八级，需注意防风。

昨天，北京天气晴转多云，南郊观象台最高气温14.8℃。

今晨，北京天气晴朗。

今天，北京以晴为主，升温明显。北京市气象台今晨6时发布天气预报，预计，今天白天晴间多云，偏北风三四级，阵风六级左右，山区阵风七八级，最高气温22℃；夜间晴转多云，偏北风二三级，最低气温7℃。

明后天，北京以多云到晴天为主，气温变化不大，最高气温18℃至21℃，最低气温6℃至7℃。

气象部门提醒，北京今天气温将明显上升，公众请根据天气变化适时调整着装；白天北风较大，阵风可达六级左右，出行需注意防风。

晴暖升级！北京今天升温明显最高温将超20℃ 阵风可达6级左右-新华网


新华社北京3月21日电 负责能源事务的欧盟委员丹·约恩森近日致信欧盟各国能源部长，建议各国下调天然气储备目标，逐步“错峰”储气，以应对中东战事导致的能源供应紧张、价格飙升。

据英国《金融时报》21日报道，约恩森在信中建议各国根据市场状况灵活调整储气目标，从欧盟此前所设全部储气能力的90%尽快降至80%，为能源市场提供确定性和信心。

约恩森呼吁成员国逐步开始“错峰”储备天然气，避免夏末集中储气对市场造成压力，并把储气达标期限延后一个月至12月1日。他表示，欧盟能源供应“相对有保障”，但各国必须“共同应对”中东战事的影响。

2022年乌克兰危机升级后，欧盟为确保能源供应安全，设定天然气储备量目标应为全部储气能力的90%，可满足欧洲冬季天然气25%至30%的需求。据法新社报道，目前欧盟各国天然气储备存量各不相同，意大利储备量约为储气能力的44%，德国和法国约为20%，荷兰仅为7%。

3月9日，在德国首都柏林，一辆货车驶出加油站。自美国和以色列2月28日对伊朗发动军事打击以来，国际能源市场价格波动加剧，导致德国国内零售油价显著上涨。新华社记者张豪夫摄

美国和以色列2月28日对伊朗发动军事打击，导致能源供应骤然紧张。据伊朗媒体3月18日报道，伊朗南部布什尔省南帕尔斯和阿萨卢耶部分石油化工设施遭美以空袭。伊朗随后宣布打击沙特阿拉伯、卡塔尔等海湾国家与美国相关的石油设施。

卡塔尔能源大臣萨阿德·卡阿比19日说，袭击导致卡塔尔17%的液化天然气出口产能受到影响，相关维修工作将导致每年1280万吨液化天然气生产中断，预计持续3至5年。

受此影响，作为欧洲天然气基准价格的荷兰所有权转让中心（TTF）天然气4月期货价格当天开盘上涨逾30%，至每兆瓦时70欧元以上，较战事爆发前约32欧元的水平已上涨逾一倍。（王奕昕）

中东战事导致“气紧” 欧盟委员建议各国下调储气目标-新华网


新华社东京3月21日电（记者刘春燕 李诗萌）据《日本经济新闻》网站21日报道，日本汽车制造商2025年全球累计汽车销量小幅下降至约2500万辆，自2000年以来首次跌落榜首。中国车企去年全球累计销量为近2700万辆，超越日本首次跃居世界第一。

《日本经济新闻》网站在对各车企发布的数据及全球汽车信息平台麦柯莱依斯信息咨询公司调查数据进行统计的基础上，得出上述结论。

据报道，比亚迪2025年销量超越福特，位居全球第六；吉利汽车的销量超越本田，位列第八。在纯电动汽车方面，比亚迪超越美国电动汽车品牌特斯拉跃居全球首位。在全球销量前20名的汽车制造商排行榜中，中国共有6家车企上榜，超过日本的5家。奇瑞、长安、上汽、长城榜上有名。

日本瑞穗银行商务解决方案部主任研究员、汽车问题专家汤进表示，中国车企总销量超过日本并非简单的排名变化，而是标志着全球汽车影响力版图已开始重构。中国汽车的快速发展源于先进技术、成本优势、研发速度等多方面的综合实力。日本需要对其汽车产业电动化和全球战略等进行重新调整。

日媒：中国车企全球销量20多年来首次超日本居榜首-新华网


新华社悉尼3月21日电（记者梁有昶、刘晓宇）又是1:0，又是击败澳大利亚队。21日，在2026年女足亚洲杯决赛中，日本队一球小胜东道主澳大利亚队，历史上第三次获得亚洲杯冠军。

3月21日，日本队在颁奖仪式上庆祝。新华社记者 马平 摄

日本队曾在2014年和2018年连续两届夺得女足亚洲杯冠军，而且两次决赛均以1:0击败澳大利亚队。澳大利亚女足曾在2010年获得冠军。

决赛前，日本队在本届亚洲杯上五战全胜，进球数高达28个，并在4:1大胜韩国队的半决赛中才首次失球。澳大利亚队四胜一平，得失球为12:5，在半决赛中以2:1击败卫冕冠军中国女足闯入决赛。

当晚的冠军争夺战在悉尼的澳大利亚体育场举行。两队基本上维持了半决赛的首发阵容，澳大利亚队只在后防线上用希特利替换了亨特。

在主场观众山呼海啸般的加油声中，澳大利亚队开场两分钟便获得破门机会。克尔在禁区右侧接富德传球后打门，但皮球被日本队门将拒之门外。随后澳大利亚队试图通过高压逼抢破坏日本队的进攻节奏，不料滨野真香第17分钟在禁区外突施冷箭破门，日本队1:0领先。第35分钟，日本队门将山下杏也加严重失误，将球传给了禁区内的对方前锋富德，但富德匆忙中将球打歪，错失扳平良机。

易边再战，双方依旧展开对攻，并多次攻入对方禁区。下半场后半段，比分落后的澳大利亚队明显加强攻势，虽然多次制造威胁，但始终未能将机会转化为进球。澳大利亚队最接近扳平的一次机会出现在第89分钟，卡彭特右路传中，肯尼迪头球攻门，但日本队门将将球扑住。

本场有74397名观众到场观战，创女足亚洲杯历史上单场比赛观众人数纪录。

这场胜利为日本队在本届赛事中的强势表现画上句号——六场全胜，打入29球，仅失1球。日本队植木理子以六粒进球成为最佳射手。

日本女足第三次1:0胜澳大利亚夺亚洲杯冠军-新华网


▲張善政敬獻1,388斤大米糕龜。（圖／市府提供）

記者楊淑媛／桃園報導

桃園市八德區三元宮21日舉辦「2026八德祈龜文化薪傳推廣活動」，市長張善政出席活動表示，八德祈龜活動象徵平安與長壽，是地方極具代表性的文化傳承，今(115)年各社區發揮驚人創意，在祈龜作品中使出渾身解數「爭奇鬥豔」，不僅展現桃園深厚的民俗底蘊，更透過親子參與讓傳統文化得以扎根。

張善政也日於活動中敬獻大米糕龜，並親自體驗手作DIY祈龜，一同感受祈龜文化的熱情與創意。他指出，八德三元宮不僅是桃園深具特色的信仰中心，更因長期深耕社會公益榮獲內政部獎項肯定，期許這項傑出的傳統慶典能持續發揚光大，一年比一年更加精彩。

▲八德區三元宮祈龜活動。（圖／市府提供）

八德區公所表示，八德三元宮「祈龜活動」已傳承超過一甲子，每年農曆二月初二土地公誕辰與二月初三文昌帝君聖誕期間，居民皆會祈求福龜以保平安。市府今年特別敬獻重達1,388斤的大米糕龜，並新增「桃喜龜」等特色作品，誠心祈求神明庇佑桃園國泰民安、市運昌隆。

八德區公所指出，活動結合「創意龜競賽」與「千人DIY米糕龜活動」，讓家長與孩子在手作過程中創造專屬的平安記憶。透過里辦公處與社區團體的參與，將傳統祭儀轉化為充滿活力的文化盛會，使信仰在指尖的揉捏間代代相傳。

包括：市議員暨八德三元宮主任委員呂林小鳳、市府民政局長劉思遠、八德區長蔡豊展等均一同出席活動。

八德區三元宮祈龜 張善政敬獻1388斤大米糕龜 | ETtoday地方新聞


記者楊智仁／綜合報導

泰國電競圈爆出重大作弊事件，一名女性選手因在國際賽事中找男友「代打」參賽，法院認定兩人行為不僅違反法律，也對電競產業的公正性以及國家形象造成負面影響，因此判處 6 個月徒刑，由於其後坦承犯行並配合調查，最終刑期減為 3 個月拘留。

▼泰女電競選手找男友代打被判刑。（圖／翻攝自@ThaiEnquirer推特）

根據外媒報導，泰國前國家隊選手 Naphat Warasin（遊戲ID：Tokyogurl）在 2025 年東南亞運動會期間，於《傳說對決》女子賽事中作弊，事件起因於賽事期間官方察覺比賽操作異常，進而展開調查，最終證實 Warasin 將個人帳號提供給職業選手男友 Cheerio 使用，讓對方透過遠端登入代替她出賽，她不僅共享帳密，還透過外部通訊工具即時協調，使整起作弊行為得以規避賽事規範與系統監控。

該事件在比賽進行期間即被揭發，導致 Warasin 當場被取消資格，泰國代表隊也因此退出該項賽事，隨後警方介入調查，並查扣相關設備與對話紀錄，完整還原作弊過程。檢方依泰國《電腦犯罪法》對兩人提起訴訟，指控其未經授權存取系統並操縱競賽結果，破壞比賽公平性，法院認定兩人行為不僅違反法律，也對電競產業的公正性以及國家形象造成負面影響，因此原先判處 6 個月徒刑，不過，考量兩人認罪態度，法官最終將刑期減為 3 個月。

Court jails Thai e-sports duo over SEA Games cheating, commutes sentence to detention

The Pathumwan District Court on March 17 sentenced former Thai national e-sports player Naphat "Tokyogurl" Warasin, 29, and gamer Chaiyo "Cheerio," 23, to six months in jail for cheating during… pic.twitter.com/GSMElPR3qv

— Thai Enquirer (@ThaiEnquirer) March 17, 2026

男友遠端代打？泰女電競選手國際賽作弊曝光 兩人被判三個月 | ETtoday遊戲雲


▲好市多。（圖／記者林育綾攝）

記者張靖榕／綜合報導

美式量販品牌Costco近來在網路社群再次掀起討論，許多員工與會員在論壇Reddit分享他們在門市目睹的失禮行為，從收據檢查卡關到試吃區堵塞動線，引發不少共鳴。

好市多NG行為超影響別人

根據美食媒體Delish整理，最常被抱怨的問題集中在「動線阻塞」與「影響結帳效率」。不少人指出，有些顧客在出口翻找收據往往短短幾秒就可能造成後方人潮回堵，其次在通道中停留試吃，導致排隊與行走速度大幅下降。

還有人習慣將會員卡放在收銀台隔板上，不只顧客連員工都覺得有問題，因為卡片可能直接掉到輸送帶下來，也未必能加快結帳流程。

此外，停車場禮儀也成為討論焦點。有網友形容，部分駕駛在進出停車場時過於急躁，不知道在趕什麼，反而讓整體環境更混亂。至於賣場內的試吃區，若顧客停留在原地食用，往往會直接堵住通道，影響其他人通行。

最後，還有不少人提到在賣場內匆忙穿梭、推車過快等行為，不僅容易碰撞他人，也讓購物體驗變得緊張。

逛好市多超多人會犯！ 「5大NG行為」曝光 | ETtoday國際新聞


▲桃園榮家陳平主任(中)致贈感謝狀表達謝意。（圖／桃園榮家提供）

記者楊淑媛／桃園報導

給人開心，就是做好事。中華民國如實行益會於桃園榮家，舉辦「春暖花開愛在榮家歌舞秀」，為長輩們帶來歡樂的藝文饗宴。如實行益會也貼心準備伯伯、阿姨們喜愛的包子，桃園榮家則規劃飲料點心區，讓長輩們能一邊欣賞表演、一邊輕鬆享用美食，在自然自在的氛圍中共享美好時光。

桃園榮家21日表示，這場活動由秘書長錢憶華，親自邀集多位實力派唱將，20日到榮家演唱多首經典金曲，熟悉旋律引發長輩們滿滿共鳴；現場亦安排樂音低迴、情感細膩的薩克斯風演奏，以及氣勢磅礡、節奏震撼的响太鼓團演出，精彩節目輪番登場，掌聲此起彼落，氣氛熱烈。

▲太鼓隊演出。（圖／桃園榮家提供）

在音樂與節奏的感染下，不少長輩也忍不住上台共舞，隨著旋律輕輕擺動，臉上洋溢著燦爛笑容，現場充滿溫馨與活力。參與活動的伯伯開心表示：「這些歌都很熟悉，聽了心情特別好，好像回到年輕的時候！」也有阿姨笑著說：「可以一起唱歌、跳舞，還有表演可以看，真的很開心，希望常常有這樣的活動。」

桃園榮家表示，透過樂器演奏、歌舞等多元的綜合表演，不僅豐富長輩生活，也有助於促進身心健康與人際交流。

「如實行益會」桃園榮家歌舞秀 促進長輩身心健康 | ETtoday地方新聞


▲示意圖，與本文無關。（圖／記者姜國輝攝）

記者鄺郁庭／綜合報導

迎接新生命的到來，許多新手爸媽會在社交平台上發照片紀念，尤其不少人夫會發老婆充滿母愛的照片。但就有女網友呼籲，絕對不要這樣做，「太太自己發就算了，你先不要，真的。」話題掀起眾人共鳴，「身為當事人看到只會想罵三字經，少在那自我感動了。」

該名女網友在Threads發文，「在此呼籲各位為人父親的男士，不要發布你太太剛生完的狼狽樣子在網路上，太太自己發就算了，你先不要，真的。」

貼文一出，馬上引來共鳴，「每次看到這種都覺得，到底有沒有把老婆當人」、「當下真的很醜，為什麼要PO那種照片？」「每次看到有女生願意生完被拍照，我都覺得很厲害，就算我是剖腹產也不願意拍。」「這樣跟外流沒兩樣。」

事先交代也沒用！苦主「昏睡照」被發群組還有苦主直呼，「我老公也是，把我產後還躺在病床上昏睡的照片發在家族群組（主要是為了拍寶寶），事先交代也沒用。」也有人夫表示，「身為一個兩個孩子的父親，覺得這篇文很重要！提醒各位即將升格為人父的兄弟們，老婆剛生完無告知就發照片，這個行為是趁亂捅刀，不是分享喜悅，望周知。」

還有人直呼，「有的時候太太衣衫不整，嫩嬰剛生完貼在沒穿衣服的胸口，有些男士太過欣喜，分享在家庭群組根本是災難（說不定有些微露點他沒注意），Po文或上傳照片在家庭群組時，請讓當事人確認是否可以分享給別人看，謝謝！」

生完小孩！老公「1暖舉」超白目 人妻們爆共鳴：跟外流沒兩樣 | ETtoday生活新聞


▲新竹氣象站。（圖／氣象署提供）

記者周湘芸／台北報導

隨著極端氣候來臨，氣象預報逐漸仰賴AI進行預測。中央氣象署去年規劃在新竹氣象站興建「氣象科學園區」，原站體原定今年初拆除，氣象署表示，最新規劃將保留既有站體，加上兩棟新建物，預計年中完成細部設計、年底動工。

氣象署去年提出「數值天氣測報高速運算電腦建設計畫」，盼仰賴AI模型進行更精準預報及多元應用，但氣象署機房空間及算力運作已不足以供應超級電腦使用，且超級電腦機房每平方公尺需要承重2公噸，考量新竹高速網路品質較佳，且新竹氣象站周邊腹地大，因此選址新竹，耗資約5億元打造「新竹氣象科學園區」。

既有的新竹氣象站原定今年初進行拆除，氣象署指出，由於原先氣象站有所考量，既有的站體將予以保留，與新園區重新融合設計，並針對現有建物的耐震和防水係數進行整建，未來園區除了既有氣象站的2.5層建物，還會有兩棟單層樓挑高新建物。

氣象署指出，新竹氣象科學園區預計今年中完成細部設計，並著手申請建照、招標，今年底選定營造商進行基礎工程，工期約1年，預計2027年完工，後續還需要申請使照、進行消防檢查、進駐機器，希望2028年至2029年啟用。

氣象署說明，新竹氣象科學園區未來將進駐超級電腦，並考慮作為科普教育場地。至於人員配置，目前新竹氣象站編制為4名職員及1名主任，未來將以既有人力進行簡易網路及系統維運訓練，另會有進駐廠商及遠端操作人員協助。

氣象署表示，氣象科學園區未來配合資料清洗、人才培訓，可望建構多種氣候模型，提供各部會、地方政府，甚至是民間多元使用，像是現行對於颱風登陸路徑預測仍有很多不確定性，未來可透過AI模型預測不同路徑的可能性，讓各縣市、各行各業評估風險。

新竹氣象站不拆了 氣象科學園區年底動工「最新設計曝」 | ETtoday生活新聞


記者田暐瑋／綜合報導

陸劇《逐玉》同步在台灣3家串流平台熱播中，劇集在海外關注度逐漸升高，還沒播出大結局，21日網上卻已瘋傳全集正片，證實被大規模外洩，引發粉絲圈和業界譁然，播出的串流平台收益將會受到嚴重影響，損失可能高達數千萬。

▲《逐玉》由田曦薇、張凌赫主演。（圖／iQIYI愛奇藝國際版提供）

有網友指出，《逐玉》全集外洩時間點最初為3月18日，最初僅是小範圍流傳，直到20日至21日之間開始迅速擴散，內容為全片40集的高清影片，包含未播出的第31至40集大結局，關鍵劇情都被提前曝光，外流的影片中可看見有審核水印，懷疑是內部人士所為。

▲《逐玉》全片外洩。（圖／翻攝自微博）

目前正版串流平台更新至30集，網上外洩內容達10集，且畫質達到4K高清，引發了觀眾和業內人士的議論，面對如此嚴重的事件，相關平台尚未對洩露來源作出公開回應，粉絲對此表示強烈不滿，要求徹查並給出合理解釋，直言這對演員和製作團隊辛苦拍攝4個月的辛勤付出造成嚴重打擊，平台方應對此負責。

《逐玉》驚爆結局提早外洩！40集全片遭4K高清流出 網見1線索怒抓內鬼 | ETtoday星光雲


▲桃園楊梅區國道1號70.7北向外側5車追撞。（圖／桃園消防局提供，下同）

記者沈繼昌、郭玗潔／桃園報導

桃園楊梅區國道1號70.7北向外側昨(21日)晚間發生車禍，警消於23時16分接獲報案，共派遣消防人員10名、消防車2輛、救護車2輛前往協助，現場為5台自小客車發生事故，一名患者受困車內，救護人員幫忙清洗傷口、包紮止血、頸圈長背板固定等救護處置，消防人員將車輛破壞並將傷者救援脫困。

據了解，這起車禍共有2名傷者，其中27歲涂姓女子身體多處擦傷疼痛，但意識清楚，由楊梅分隊救護車送往怡仁醫院；另名63歲許姓男子左大腿變形骨折，身體多處擦傷，所幸也意識清楚，由埔心分隊救護車送往聯新醫。

國1北上楊梅段5車追撞！男左大腿變形骨折 2人送醫 | ETtoday社會新聞


▲副市長蘇俊賓表示：從點線面串聯，邀民眾共下認識桃園客家文化。（圖／客家局提供）

記者楊淑媛／桃園報導

「桃園客家文化日」活動，21日於桃園區藝文廣場登場。副市長蘇俊賓表示，今年桃園客家文化日首度在桃園北區舉行，該活動整合客庄文化及觀光資源，希望將桃園各區豐富又精彩的客家資源，立體的呈現給市民朋友，讓大家看見桃園的精彩客家文化。

蘇俊賓表示，桃園的客家人口全國最多，有超過90萬客家族群在桃園工作、生活，而桃園的客家文化也著多元的展現風貌，例如結合桐花、魯冰花季的精采遊程、酸柑茶與梅乾菜醃漬品的傳統技藝，或是石滬、茶園等地方產業文化。

▲客家草編職人-王昱翔邀請民眾參與「好尞十大遊程」中的客家工藝體驗活動。（圖／客家局提供）

市府持續深化、豐富客家文化內容，客家局也嘗試把點跟點之間串連成線、以及將各線匯聚交織成面，今年更融入時間軸跟各地特色遊程拉進來，從平面變成立體，呈現更精采的桃園客家風貌。

客家事務局表示，經過一年整合打造完整十大遊程路線推出2.0進化版，串聯好食星級餐廳、好玩、地方創生等內容的「桃園客家旅行網」，將旅行網多元豐富的資訊透過活動情境轉化為實體現場可參與、可互動的文化體驗。

▲桃園客家文化日。（圖／客家局提供）

「桃園客家文化日」活動現場共規劃五大展區，內容涵蓋「好尞十大遊程主題展區」、「客庄青年團隊成果展示區」、「7大客家館舍展區」、「客家美食推廣區」及「客家伴手禮專區」，集結至少45攤特色攤位，完整呈現桃園客家文化從觀光旅遊、地方創生、美食餐廳、館舍串聯到伴手禮品牌的豐富樣貌，讓現場成為認識桃園客庄旅遊資源的重要入口。

桃園客家文化日 十大客家遊程2.0版全新登場 | ETtoday地方新聞


▲心理師分析，戴「棒球帽」可能是一種心理防衛。（示意圖／翻攝自Pinterest）

【引言】你有沒有注意過，有些人出門一定要戴帽子，有些人則無論太陽多大、頭髮多亂，都堅決不戴帽子？看起來只是穿搭習慣，背後卻可能藏著一個人如何保護自己、表達自己，甚至與世界保持距離的方式。心理師林萃芬在新書《從裝扮洞察人心》指出，帽子不只是造型配件，也像是一種「心理的盔甲」，默默透露出我們的性格輪廓與內在需求。

文／林萃芬摘自／時報出版《從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色》

帽子既是一種心理界線，也是一種表達方式，有些人戴帽子是為了遮陽，有些人是為了造型，也有些人其實是為了「遮住自己」；從對方戴什麼款式的帽子，往往更能理解對方沒有說出口的心聲，避開人際地雷，讓互動更順暢。

●棒球帽：隨性中的自我防衛

棒球帽是一種非常普遍的帽款，無論年齡或性別，許多人都會選擇戴上它。愛戴棒球帽的人往往有較強的隨性特質，喜歡簡單、舒適，同時不願意花太多時間在外貌的裝扮上。由於棒球帽屬於不太挑人的帽型，很常出現在日常生活的穿搭中，喜歡戴棒球帽的人，很多是不拘小節、講求實用與舒適的性格。

但棒球帽會遮住額頭的特性，從心理層面來看，也象徵著某種程度的自我防衛與保留。他們在人際互動時看似親切好相處，但內心其實有一條隱形的界線，不輕易讓人踏進界線之內。

心理學大師榮格提出的「面具理論」指出，我們每個人在社會互動中，都會戴上不同的面具來適應外在環境。依照這樣的觀點，棒球帽也可算是一種面具，幫助穿戴者隱藏一部分自己，讓他們在人群中不那麼引人注目，產生自我保護的安心感，避免過多的社交壓力。

舉例來說，很多男性會選擇棒球帽來遮蓋「掉髮」這個自己不想面對的弱點；女性則可能用棒球帽遮蔽額頭、白髮，或讓自己看起來年輕有活力，這些都可以視為一種心理上的保護作用。

還有不少明星名人在公眾場合，為了避開與外界的眼神交流，或避免被媒體拍照，也會選擇用棒球帽增加隱蔽性。這類帽子看起來最日常，卻也最能說明一個人想親近世界，又不願毫無保留的矛盾。

●貝雷帽：藝術感與情感表達

很多人看到貝雷帽，都會自動與藝術家、設計師等職業連結在一起。這個款式的帽子不僅是服裝配件，更是一種藝術與個性的表達方式。選擇戴貝雷帽的人，不少喜歡透過外觀裝扮來展示自己獨特的藝術感。

這類人多半情感豐富、對細節敏銳，常是朋友群中的情感溫度計；但相對地，他們也很容易因為太在乎別人的看法而感到疲憊。表面上，他們透過外型展現「在乎自己」的訊息；但事實上，他們的內心往往更渴望被欣賞、被肯定。從心理的角度來看，愛戴這類型帽子的人，擁有較強的創造性思維和豐富的情感世界，不太追求平庸與安穩，對自我的表達有強烈需求。

貝雷帽幫助他們對外樹立自己「藝術家」的形象，並藉此向外界傳達內心的情感豐富性和對美的追求。喜愛貝雷帽的人，通常具有高度開放性，善於探索新奇，也能包容不同觀點。只是，在他們鮮明的風格背後，往往也藏著一份對理解與認同的渴望。

●鴨舌帽：自由與實用主義的結合

偏愛鴨舌帽的人，往往重視行動的便利與自在感。他們低調、不過分張揚，但又保有某種隨性與主導感。這類型的人內心相信「我的命運掌握在自己手中」，展現出強烈的內控信念與現實適應力。

不少大家耳熟能詳的男明星都喜歡戴鴨舌帽，帽沿壓得低低的。鴨舌帽對他們來說，就像一個安全的結界，既能面對各種不同場合，又能保護自己不被過度打擾。愛戴鴨舌帽的人，通常個性裡都有「想與人親近、又怕受傷」的矛盾感。他們外表看起來隨興、灑脫，但內心柔軟、不安，對世界保持好奇，卻也需要一點安全距離來舒緩自己的焦慮感。

也因此，鴨舌帽像是一個可愛又實用的小盾牌，讓他們可以掌控自己被看見的程度，同時保留一點私密空間。這不是退縮，而是一種有分寸的靠近。

●紳士帽：自我控制與講求秩序感

紳士帽曾經是紳士們日常裝束不可或缺的一部分。即使時代變遷，仍有很多鍾愛紳士帽的人，在性格上保有這份自律性與秩序感。他們在生活中不喜歡混亂，更傾向於遵循一套自己內建的準則行事。紳士帽彷彿是一種無聲的告白，我尊重自己，也尊重這個世界的秩序。

選擇戴紳士帽的人，包括禮帽、巴拿馬帽，通常對生活品質有一定要求。他們強調儀式感，也重視外在形象的完整性，往往與成熟、穩重和優雅的形象相連結。從心理學裡「自我控制」的角度來看，戴紳士帽的人擁有較強的自我掌控力，不喜歡混亂，講求生活秩序，也不容易被情緒牽著走。他們給人一種穩重可靠的感覺，不太容易展現自己脆弱的一面。

帽子在這裡不只是裝飾，更是他們自我掌控的一部分，象徵隱藏或控制內心的衝動與不安。偏愛紳士帽的人，通常秩序感強，在混亂環境中仍追求結構與清晰；也擁有內在責任感，不只對自己負責，也對外界的規範抱持尊重態度。即使面對挫折或壓力，他們仍希望以最得體的方式應對。

●漁夫帽：想躲起來的自由靈魂

漁夫帽是一種能遮住大半張臉的帽型，除了是遮陽幫手，也給人隨性、文青的感覺。喜歡戴這種帽子的人，常帶著逃避或保護的心理防線。他們可能不擅長在人多的場合展現自己，內心渴望自由、寧靜，也擁有想要躲起來的靈魂。

正因為漁夫帽具有隱匿性的特質，很多偏愛這款帽子的人，個性也偏內向，心裡常藏著一份「想被看見，又怕被看穿」的矛盾。他們渴望自由，但同時也需要一個安全的空間來喘息與自我整合。在這樣的心態下，他們喜歡透過帽子來隱藏自己，減少外界的注意。從心理學角度來看，這顯示他們有較強的防衛機轉，試圖保護自己免受過多的社交壓力或情感侵擾。

戴漁夫帽的人往往更喜歡在安靜的環境中獨處，通常思考深入，有自己的一套世界觀，不愛被人打擾或過度干涉。帽子就彷彿是一種心理屏障，讓他們在群體中感到更有控制感。了解這樣的心理特質，與他們互動時，往往要懂得適時退一步，給他們喘息的空間。

●毛帽：溫暖外表下的敏感心靈

毛帽不僅是抵禦寒冷的配件，更像是一層溫暖的心理防護罩。偏愛毛帽的人，通常內心多少都渴望被溫柔包圍。他們希望在這個世界裡，為自己建構一個柔軟、安全的小空間，抵抗生活中的冷冽與不確定。戴上毛帽的那一刻，不只是溫度上升，更是心防稍稍放鬆的時刻。

雖然毛帽最常出現在冬天，但也有些人一年四季都愛戴。他們多半重視情感連結，對於安全感有較高需求。從心理角度來看，毛帽像是內心想被溫柔對待的聲音。他們可能曾經受過傷，因此特別懂得體諒別人的辛苦，但有時也會在無形中累積太多壓力與情緒。

毛帽通常與寒冷的季節、溫暖的情感聯繫在一起，反映出穿戴者對舒適與溫情的渴望。依照依附理論的觀點，毛帽像是提供了一個象徵性的依附對象，讓人在情感上獲得支持與安全感。喜歡戴毛帽的人，通常渴望被理解、被接納，不喜歡暴露自己的脆弱面；他們情感豐富卻不輕易外露，也特別珍惜生活中的小溫暖、小幸福。

●草帽：自由與無拘無束

草帽給人一種輕鬆、自由的感覺，常讓人聯想到度假、放鬆和無憂無慮的生活方式。從心理的角度來看，喜歡戴草帽的人，同時擁有自然取向人格與開放性特質。也因此，他們一方面具有較高的自由精神，會在生活中追求自我實現；另一方面也樂於探索自己的獨特性，並在生活中不斷追求成長與突破。

草帽輕盈透氣的特質，總讓人聯想到陽光、田野與海風。喜歡戴草帽的人，心中通常有一份親近自然、追求自由的渴望。他們不喜歡被沉重的規範壓抑，希望能像風吹過的麥田一樣，自由而靈活地生活。草帽幫助他們在物質世界與內心自由之間找到平衡，既展現個性，也提醒自己保持真實與無拘無束的生活方式。

這類人通常熱愛自然，渴望與土地、陽光、海洋等自然元素保持連結；也擁有開放而正向的心態，喜歡新鮮體驗，心胸開闊，容易對人生抱持樂觀。草帽不僅是遮陽工具，更是一種活出自我節奏、擁抱自然與自由的生活態度。

從棒球帽的自我防衛、貝雷帽的情感表達、鴨舌帽的實用與矛盾、紳士帽的秩序感、漁夫帽的隱匿需求、毛帽的安全感，到草帽的自由靈魂，帽子從來不只是搭配造型的裝飾，更是心理層面的表現。

從防衛機轉、面具理論到依附理論、創造性表達等不同角度來看，每一種帽子的選擇，都透露出穿戴者的心理需求、情感狀態和自我表達的方式。也許看懂一頂帽子，就更能讀懂一個人如何在社會與自我之間，找到那個最舒服的平衡點。

★本文摘自時報出版《從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色》，作者林萃芬，專業諮商心理師，獨創「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟，心理學 ✕生活觀察 ✕真實案例，實用的洞察模式，不只看見穿搭，更看懂人心、聽見情緒、讀出關係潛台詞。看穿表象、理解心理——你將更懂自己，也更懂他人。

從帽子看性格！心理師解析7款帽型 戴「棒球帽」隨性又有防衛心 | ETtoday生活新聞


▲美國總統川普。（圖／達志影像／美聯社）

記者詹雅婷／綜合報導

美國總統川普21日發文警告，要求伊朗必須在48小時內完全且無威脅地開放荷莫茲海峽（Strait of Hormuz），否則美方將攻擊摧毀其境內多座發電廠。

川普針對中東局勢發表嚴厲警告，明確設定48小時最後期限。他說，「如果伊朗不在這刻起48小時內，在『無威脅』的情況下『完全開放』荷莫茲海峽，美國將打擊並摧毀他們的各個發電廠，就從最大的一個開始！」

就在前一天，他才談到要逐步結束對伊朗的戰事，但如今情勢急劇升溫。

川普另外一則發文提到，「美國已經把伊朗從地圖上抹除了！那個三流的分析師David Sanger（紐約時報記者）說我沒達成目標。我當然達成了，而且比原定進度提前好幾個星期！他們的領導層垮台，海軍、空軍全軍覆沒，他們現在完全沒有防禦能力，還想跟我談判。我不談！」

伊朗火速回應 放話攻擊3類設施

針對川普的最後通牒，伊朗軍方作戰指揮部「哈塔姆安比亞中央總部」（Khatam Al-Anbiya）發言人表示，如果伊朗燃料與能源基礎設施遭到敵方攻擊，「美國及以色列政權在該地區的所有能源、資訊科技以及海水淡化基礎設施，都將成為被攻擊的目標」。

美國今年2月28日聯手以色列對伊朗發動軍事行動，伊朗隨即展開反擊，並封鎖荷莫茲海峽。自從中東戰火爆發以來，海峽航運幾乎停擺。

川普對伊朗下48小時最後通牒：開放荷莫茲海峽否則「轟炸電廠」 | ETtoday國際新聞


還記得 2013 年《來自星星的你》中讓人又愛又憐的劉世美，或是《鬼怪》裡那個美得讓人心碎的 Sunny 嗎？時隔多年，劉寅娜歐膩在 2026 年新劇《訂閱男友》中以客串身分驚喜現身，飾演徐未來的約會經理。即便與小她多歲的 Jisoo 站在一起，劉寅娜那份「掐得出水」的牛奶肌與緊緻的螞蟻腰線，依舊完美得令人讚嘆。43 歲的她，狀態完全不輸當年，究竟歐膩是如何在忙碌的演藝生活中，守住這份極致的幼態感？趕快跟著我們一起拆解她的美力秘訣！（圖／取自 sooyaaa__IG）劉寅娜保養法：拍戲間隙的「安瓶急救術」讓底妝服貼如原生肌劉寅娜對肌膚的補水有著職人般的堅持。她分享自己每週固定敷面膜2至3次，出國時更會帶上大量的安瓶與面膜備戰。最特別的是，若面臨長時間拍攝，她會趁空檔卸除眼妝以外的底妝，直接在現場使用安瓶與面膜加強滋養，隨後再重新上妝。這招能確保底妝始終輕薄服貼，避免因疲憊產生的厚重粉感，維持住螢幕前那種透明感十足的膚質。（圖／取自 ena_drama IG）劉寅娜保養法：每天 20 分鐘「陽光洗禮」不同於多數女星視陽光為大敵，劉寅娜強調曬太陽對身心保養極其重要。她深信適度的日曬能幫助製造維他命D並提升睡眠品質，進而讓膚況穩定。因此，她每天堅持散步20分鐘，但防曬功夫絕不馬虎——防曬乳用量「厚擦」才安心，且每隔3至4小時必補擦一次。這種「防禦型日曬」讓她在吸收能量的同時，依舊保有白皙細緻的牛奶肌底。（圖／取自 yooinna065 IG）劉寅娜保養法：早起的一口一口「溫潤代謝」從內而外的透亮感提到飲食習慣，劉寅娜的保養哲學從清晨的第一杯水開始。她透露每天起床後必喝一大杯溫開水，關鍵在於「慢慢喝」，讓水分緩緩滲透細胞而非大口灌入。這道簡單的儀式能啟動身體代謝，幫助排毒。此外，她的早餐清單非常乾淨，以蘋果、地瓜、堅果與優格等高纖原型食物為主，不僅能維持體態輕盈，更是她肌膚發光的祕密基底。（圖／取自 yooinna065 IG）劉寅娜保養法：伸展、深蹲與敷面膜保持好狀態擁有A4螞蟻腰的劉寅娜，其實是個「伸展控」。她習慣醒來先在床上進行10分鐘伸展，睡前亦然。針對女性最在意的臀部與大腿線條，她則靠深蹲來強化。可愛的她更開發出一套「高效保養法」：邊深蹲邊敷面膜，或在看劇本時抓準時間保養。她提醒要選擇服貼度高的面膜才不會滑落，這種「運動保養兩不誤」的方式，讓她在忙碌中也能維持緊實的身材。（圖／取自 yooinna065 IG）劉寅娜保養法：不忌口的彈性管理，晚餐份量與「一小口」滿足法劉寅娜的飲食並不走極端苦行路線，她認為保持心情愉快也是美容關鍵。面對想吃的甜食或重口味，她會用「只吃一小口」來滿足口腹之慾，其餘時間則嚴格執行「白天吃、晚上少」的原則。晚餐她傾向清淡的原型食物，並刻意減少飲水量以防隔日水腫。這種聰明的份量管理，讓她即便年過 40，依然能在鏡頭前展現出那份從容且纖細的優雅魅力。（圖／取自 yooinna065 IG）

《鬼怪》居然10年了！《訂閱男友》劉寅娜同框 Jisoo展現仙女顏值，「空腹喝溫開水＋乾淨飲食」養出凍齡體態與膚況 | 漂亮 | CTWANT


中東戰火若持續延燒，導致重要油氣航道荷姆茲海峽遭封鎖，英國學者警告，這場戰爭恐引發全球半導體產業的連鎖崩潰，特別是高度依賴伊朗能源與特定副產品的國家，包括台灣、南韓及印度，正處於極度脆弱的處境。根據每日郵報報導，英國牛津大學「危機研究所」所長艾蒙（Mark Almond）指出，氦氣（Helium）為伊朗煉油體系的重要副產品，更是半導體製程中不可或缺的元素。台灣與南韓的晶圓廠在生產精密電路時，必須在充滿氦氣的無菌環境中作業，並利用其特性進行製程冷卻。氦氣一旦供應中斷，全球半導體將面臨斷鏈危機，不僅重創台韓經濟命脈，台韓兩國同時還需承受燃料短缺與成本暴增的雙重壓力。此外，印度龐大的人口對「低價糧食」的依賴更勝石油，支撐糧食穩定需要龐大的化學肥料，而肥料生產高度仰賴液化石油氣（LPG）中的丙烷與丁烷，正是伊朗的主要出口產品之一。艾蒙直言，若LPG供應斷鏈中斷導致肥料短缺，印度恐爆發災難性的糧食危機，這可能是與美伊開戰後最具毀滅性的影響。

戰火也燒台韓？　專家：「這煉油副產品」沒了恐癱瘓半導體生產 | 財經 | CTWANT


看演唱會、電影最怕中途想上廁所，就有一名網友分享，她在開場前吃了麻糬，竟意外減少尿意，讓她直呼「膀胱舒服到不行」。家醫科醫師温梓言便解釋，糯米確實能幫助身體暫時「鎖水」，延緩尿意產生，但吃法與搭配方式若不對，反而可能適得其反。這名網友於Threads發文分享，過去看演唱會時，常常到後半場就會想上廁所，很影響觀看體驗，最近她便嘗試在開場前吃了客家糍粑，發現膀胱「舒服到不行」。而她也建議，最好提前1、2個小時吃，量不要吃太少也不要吃太多，否則可能會脹氣。貼文曝光後，吸引超過2.4萬人按讚，不少鄉民紛紛在底下留言，「麻糬真的很讚，不會想尿尿，肚子又不會太餓」、「食用級尿布」、「我決定去大巨蛋外面賣麻糬」、「3小時電影有救了各位」、「路過留，蜂蜜蛋糕也有用」、「在日本也是相傳演唱會前吃羊羹」、「上次高雄吃，我反而超後悔，一直想放屁」。對此，家醫科醫師温梓言說明，麻糬的主要成分糯米是精緻澱粉，當攝取高碳水化合物時，身體會將其轉化為糖原儲存在肌肉與肝臟中，而每合成1克的糖原，身體必須同時抓取大約3至4克的水分，讓喝下去的水暫時鎖在組織裡，沒有直接流向腎臟製造尿液。温梓言指出，因糯米黏性高、消化慢，像是海綿在胃裡緩慢釋放液體，這也會讓尿意感產生得比平常更晚，但要是單吃糯米也有可能讓血糖飆升太快而引發滲透性利尿，建議搭配一點蛋白質或油脂，如選擇肉粽、飯糰等，效果會更好。温梓言提醒，這招是為了延緩尿意，不是完全不喝水，活動前2小時還是要「定時、定量、小口」補水，才不會讓腎臟壓力太大。中醫師Alex則提到，正常情況下，腎臟每分鐘約生成1cc的尿液，每小時約為60cc，一場3小時演唱會差不多就是180cc，而膀胱大約累積200cc就會開始有尿意，300cc會感到尿急，若開場前1小時前開始限水，直到演唱會結束前1小時不超過100cc，有機會可以撐完整場。Alex建議，如果演唱會場溫度過低，會引起「冷利尿」現象，因此最好注意保暖；演唱會開始前的那一餐應減少鹽分攝取，否則會引發口渴及加速尿液生成；當日避免喝茶、咖啡等利尿飲料；自覺頻尿的民眾，平時可以多吃「山藥」，有收攝體液的效果。

看演唱會怕跑廁所！她實測吃麻糬「膀胱超舒服」　醫證實：真的能鎖水 | 生活 | CTWANT


美國聯手以色列在2月28日向伊朗發動多個軍事打擊行動，兩方衝突不斷，伊朗封鎖「荷姆茲海峽」（Strait of Hormuz）航運並拒談重啟，導致國際油價飆升。對此，包括英國、法國、德國、日本22國發表聯合聲明，譴責伊朗攻擊能源設施及封鎖海峽的行為，並表態將協助確保船隻能於海峽安全通行。綜合外媒報導，英國、法國、德國、義大利、荷蘭及日本於19日發布共同聲明指出，他們強烈反對伊朗襲擊海灣地區商船以及石油、天然氣設施，還有封鎖「荷姆茲海峽」的行為，呼籲伊朗立即停止，並遵守聯合國安理會第2817號決議。聲明強調，航行自由是國際法的基本原則，伊朗的行動將對世界各地的人們產生影響，尤其是對最弱勢族群，而伊朗干擾國際航運並擾亂全球能源供應鏈的行為，已構成對國際和平與安全的威脅。聲明也承諾，他們願為確保海峽安全通行做出努力，也將透過聯合國和國際金融機構為受影響最嚴重的國家提供支持。聲明發布後，加拿大、南韓、紐西蘭、丹麥、拉脫維亞、斯洛維尼亞、愛沙尼亞、挪威、瑞典、芬蘭、捷克、羅馬尼亞、巴林、立陶宛、澳洲和阿拉伯聯合大公國也陸續加入這份聯合聲明，總數達到22國。報導指出，據海事分析公司Kpler統計，3月1日至19日間，僅116艘商船通過「荷姆茲海峽」，航運量較平時銳減95%。

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伊朗拒談重啟荷姆茲海峽！　22國聯合聲明：願出力確保海峽安全通行 | 國際 | CTWANT


隨著總統賴清德近日鬆口談及核電重啟，並透露經濟部評估核二、核三廠具備重啟條件，相關議題再度引發社會高度關注。核電不僅牽動能源結構，更涉及核廢料處理、地方承擔風險與社會信任等多重爭議，也因此過去在朝野之間始終存在高度分歧與激烈攻防。對此，民進黨立委徐富癸昨（21）日指出，核電是否延役或重啟，關鍵仍在於安全條件是否充分達標。徐富癸表示，身為屏東的立法委員，對於核二、核三是否重啟的立場相當明確，即尊重法律，並以安全為最高原則。他指出，從整體能源結構來看，單一核電廠約占總發電量5%至6%，因此核電是否延役或重啟，仍應回歸安全條件是否充分達標。他進一步舉例，核電廠設計壽命多為40年，若要延役，必須經過嚴格的老化評估與設備更新。加上台灣位處地震帶，相關設施更需符合國際核安標準；同時，核廢料的最終處置場問題也應一併納入討論。徐富癸認為，應在法規完備、安全無虞與資訊透明三大前提下，針對核二、核三進行完整且公平的風險評估與社會溝通，再決定是否使用核能，而非倉促做出政策決定。他強調，能源政策不能僅從經濟角度出發，而應在供電穩定與公共安全之間取得平衡。唯有在充分準備與資訊公開的前提下，核電議題才有理性討論的基礎。屏東作為核三廠所在地，他也直言，作為地方民意代表，絕不允許地方承擔風險，卻沒有充分的知情權與決策參與。

核電重啟再掀朝野爭論　徐富癸提1關鍵：安全條件須充分達標 | 政治 | CTWANT


李玉璽在2025年迎來事業與人生的雙豐收，不僅正式升格人夫，演藝作品更橫跨影視歌三棲。儘管行程滿檔，他仍堅持自26歲起與粉絲約定的「生日公益傳統」。今年邁入第8年，李玉璽再次號召粉絲回到海邊淨灘，他感性表示：「唯一沒變的是海邊還是一樣髒」，呼籲大眾愛護自然，更對粉絲多年來的專注投入感到無比驕傲。談及婚後的第一個農曆年，李玉璽笑稱生活有了奇妙變化。過去常睡到中午的他，今年因為「多了一個家可以回，也有了自己的家，和家人關係變得更好，一切都很好」，與家人的關係更加緊密。近期他推出寫給太太許允樂的求婚曲〈剛剛好〉，純粹的創作初衷獲得極大迴響。李玉璽透露：「太太聽了開心最重要。」更有朋友聽完後感動落淚。自2019年開啟的生日淨灘活動，今年重回起點海邊。李玉璽看著一路陪伴、共同成長的粉絲，心中滿是回憶。他特別提到，最讓他感動的不是禮物，而是粉絲參與公益的態度：「大家是真心來做公益，不會一直拿手機拍照，而是專注在淨灘或照顧特教生。」這種不圍繞偶像、專心付出的精神，讓他直言是「最棒的生日禮物」，也更有動力將這項傳統延續下去。李玉璽自2019年開啟的生日淨灘活動，今年重回起點海邊。（圖／晴空鳥提供）展望上半年，李玉璽的工作計畫已排到年中。除了影集《師大公園地下社會》與綜藝《星廚之戰》備受好評外，接下來他將開著餐車環島拍攝新節目《開火開伙》，4月更將投入舞台劇《婚內失戀》演出。面對馬不停蹄的行程，他樂在其中地表示：「感覺很棒。」並許下生日願望，期盼大家身心健康，自己也能在事業與生活中找到完美的平衡。

李玉璽慶生做公益邁入第8年　曝婚後生活「多了兩個家」 | 娛樂 | CTWANT


核電重啟議題近期再度成為焦點，總統賴清德近日表示，經濟部已評估核二、核三廠具備重啟條件，並預計於月底將相關計畫送交核安會審議，引發各界討論。對此，行政院發言人李慧芝昨（21）日表示，政府對新核能技術持開放態度，但前提是必須符合「核安無虞」、「核廢有解」及「社會共識」三大原則。李慧芝指出，在《核子反應器設施管制法》修正後，台電已提出評估報告，經濟部於去年核定。核一廠因部分設備已拆除，確認不具再運轉可行性；核二及核三廠被判定具備再運轉潛力，待安全檢查完成並取得執照就能啟動；核二廠則需優先完成乾貯設施，並將用過燃料移出後，才能進行後續再運轉作業。她強調，政府處理核能議題將嚴格遵守「二個必須」與「三個原則」。除了須依規進行自主安檢並通過核安會法定程序審查外，更需滿足「核安無虞」、「核廢有解」及「社會共識」等條件。對於未來的新核能技術，政府保持開放態度並持續關注國際科技趨勢，只要相關技術能符合上述前提，皆不排除納入能源轉型的考量。

賴清德鬆口談核電重啟　行政院：持開放態度但須符合「3原則」 | 政治 | CTWANT


高雄市林姓女房東，因租屋處洗衣機維修問題和楊姓女房客起爭執，林女趁楊女不在家時，擅自開鎖進入楊的房間內，等楊女回家，發現林女未經她同意就進房，還擅自拿文具盒舀水，氣得報警提告，一、二審法院依侵入住居罪，處林女25日拘役，得易科罰金2萬5000元確定。

判決指出，楊女自2023年6月起向林女租屋，租約到隔年6月止；2024年4月間，楊女房間內的洗衣機壞掉請房東修理，林女卻不願意請人維修，為此鬧到區公所調解。

2024年4月23日調解日當天，林女和楊女到區公所調解後，林女先行返家，她便傳訊息給楊女說有請人維修洗衣機，要楊女回房開門讓維修工進去，但楊女早已出門，便回復林女「等我回去再開門」，結果林女卻掛掉電話，擅自開鎖進入房間內。

楊女自區公所回到家後，發現林女竟然擅自開門進到她房間，還拿她的文具盒舀洗衣機裡面的水，氣得報警對房東提告。

法院審理時，林女辯稱是楊女幫她開門才進去的，並稱是因為要維修洗衣機才入內。但法官比對通訊紀錄發現，發現林女進到楊女房間時，根本還沒連繫維修師傅，維修人員是直到當天晚間7點半才到場，不採信林女說法。

高雄地院法官認為，林女身為房東卻無視房客的居住隱私，擅自侵入他人生活空間，考量林女犯後否認犯罪、未與楊女達成和解等態度，處林女25日拘役，得易科罰金2萬5000元，林女不服上訴，也被高雄高分院駁回判刑確定。

洗衣機示意圖。本報資料照

聯合報／ 記者張議晨／高雄即時報導

租客洗衣機壞掉房東拒修 擅闖房間「舀水」被告到判刑


聯合報／ 記者張議晨／高雄即時報導

租客洗衣機壞掉房東拒修 擅闖房間「舀水」被告到判刑


紐約時報報導，伊朗彈道飛彈21日突破以色列防空，擊中南部城市迪莫納（Dimona）住宅區與附近地區，造成逾40人受傷。迪莫納距離外傳中東唯一的核武庫、以色列一座核研究中心僅8英里（約13公里）。當地遇襲後，國際原子能總署表示，並未收到研究中心受損跡象，並呼籲各方最大限度克制。

外媒對於上述攻擊造成的受傷人數報導不一。根據衛報，伊朗發射密集彈道飛彈突破以色列防空，擊中迪莫納與阿拉德（Arad）兩個城鎮，總共造成超過100人受傷。官員表示，迪莫納至少有27人受傷，其中一名青少年因彈片傷勢嚴重。阿拉德則至少有68人受傷，其中10人傷勢嚴重、14人中度受傷，其餘為輕傷。

隸屬伊朗安全部隊的塔斯尼姆通訊社（Tasnim）報導，這次攻擊是報復伊朗納坦茲（Natanz）核設施21日遭空襲，以及布什爾核電廠（Bushehr Nuclear Power Plant）18日遇襲。不過，以色列軍方否認曾攻擊納坦茲設施，美軍則拒絕置評。

衛報指出，迪莫納緊鄰西蒙佩雷斯內蓋夫核子研究中心（Shimon Peres Negev Nuclear Research Center），外界普遍認為，這座設施擁有中東唯一的核武庫，儘管以色列從未承認擁有核武。

以色列軍方表示，偵測到飛彈後曾「試圖攔截」。根據以色列媒體公布畫面，一個物體高速自空中墜落，隨後撞入迪莫納直接擊中一棟建築，救護員卡柯恩（Karmel Cohen）描述：「現場嚴重受損，一片混亂。」

以色列總理內唐亞胡在社群平台X發文表示：「在這場攸關以色列未來的戰鬥中，這是一個非常艱難的夜晚。」

根據社群流傳迪莫納遇襲畫，可見一枚散發橘紅烈焰的飛彈，急速下墜在夜空中劃出一道火光，隨後墜落在一處住宅區，炸出大片火球並發出巨響。

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社群流傳伊朗彈道飛彈21日突破以色列防空，擊中以色列南部城市迪莫納住宅區，可見飛彈在夜空中劃出一道火光（左圖），隨後墜落在一處住宅區（右圖）。圖/擷自@clashreport在X的影音【全球熱話題】

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聯合報／ 編譯盧思綸／即時報導

影／伊朗攻擊中東唯一核武庫門戶！逾40人受傷 飛彈墜落驚悚畫面曝光


AI摘要 文章摘要整理： Maxwell最近推出的全新卡帶隨身聽受到了廣泛關注，並立即售罄。這款產品結合了傳統與現代技術，讓用戶既能享受卡帶音樂，也能以藍牙無線聆聽，功能多樣且便捷。

現在大多數人習慣使用手機上的串流媒體聆聽音樂，但卡帶、黑膠等復古的欣賞音樂方式仍有許多擁護者。Maxwell近期推出了一款全新的卡帶隨身聽，市場反應相當熱烈。

根據「9to5Google」報導，Maxwell推出的這款卡帶隨身聽除了傳統的3.5mm 耳機孔外，也支援USB-C充電和藍牙連接功能，讓用戶既能以傳統的方式欣賞卡帶收藏，也能享受現代化的聆聽方式。

卡帶隨身聽的外觀相當簡約，採用白灰配色，背面設有配有夾子方便攜帶。隨身聽的續航能力也算優秀，藍牙模式下續航時長可達11小時。機身頂部設有實體按鍵，包含播放、停止、倒帶和快轉鍵。

Maxwell近期推出了一款全新的卡帶隨身聽。圖／翻攝自Maxwell亞馬遜網站

「9to5Google」發現，這款產品能播放任何類型的卡帶，但似乎不具備錄音功能。

這款卡帶隨身聽售價為99.99美元（約台幣3194元），目前在亞馬遜上已經售罄。

Maxwell最初是在Threads上展示這款產品，一推出就引起熱烈反應，還有不少網友在下方留言，希望Maxwell也推出一款Maxwell鉛筆作為「手動倒帶器」以備不時之需。

重溫復古時代！Maxwell推卡帶隨身聽可連結藍牙 網敲碗「手動倒帶器」 | udn科技玩家


高雄羅姓男子開出15萬元高價，請少女小君（化名）幫忙找其他少女跟他援交，小君在社群刊登訊息後，少女小文（化名）便主動應徵，但小文與羅男開房時，實際是想趁機「仙人跳」，事後兩方不歡而散，但小文父母早懷疑女兒從事八大，報警後逮到羅男，羅被依違反兒少性剝削條例，判刑11月。可上訴。

判決指出，羅男在網路認識少女小君，當時開出高價要小君跟她開房反被拒絕，羅仍不死心，便再開出15萬元價碼，請小君幫忙「物色」少女跟他開房，事成之後小君還能抽3萬元當仲介費。

小君看到好賺後，便上社群網站PO文「4小時15萬，有女生有興趣嗎」，當時離家出走的小文看到小君PO文，便主動與小君聯繫，小君隨即安排小文與羅男到桃園市某摩鐵開房。

但小文早有盤算，只想趁機「仙人跳」，但疑似計畫不完備，最後只能躲進房間內的廁所，羅男見小文不開門，最後只能草草離場。

事後小文父母懷疑女兒涉足八大行業，跑到鄰近警察局的婦幼隊求助，警方根據小文的對話紀錄，發現羅男有花錢約小文開房，隨即循線逮人。

高雄地院審理時，羅男坦承有與小文開房，但當時他只知道小君未成年，並不知道小文也是少女，但法官發現，羅男與小君對話時，還特別指名要「未成年」，即便他不知道小文實際年紀，仍有與少女對價性交的不確定故意。

法官審酌羅男以金錢利誘小君代為找尋少女，以高達12萬元引誘年紀更小的小文與自己性交，即便與小文交易失敗，仍要小君繼續少尋其他少女，考量未完成犯行，以未遂犯論，依成年人與少年共同犯引誘少年為有對價之性交未遂罪判刑11月。

羅男不服上訴，高雄高分院審理後，合議庭採認一審刑度，維持11月徒刑。可上訴。

羅姓男子專挑未成年性交易，結果遇到一名少女想要仙人跳，雖未達成交易，但偷吃未成年也被對方父母抓到，被判刑11月。示意圖／Ingimage

聯合報／ 記者張議晨／高雄即時報導

無業男砸15萬找少女開房圓夢 遇仙人跳還被她爸媽抓到想吃未成年


總統賴清德昨表示「現在台電已經在準備重啟的程序，這個月底就會把重啟計畫送到核安會審議」。國民黨議員李明賢酸民進黨前立委賴品妤，不知道賴知道後，還會不會憤怒地怒罵賴清德「重啟個屁？」

李明賢說，賴清德昨天的談話，「是返核？還是反核？」賴清德總統宣布核二、核三「準備重啟計畫」，是不是代表非核家園政策英規賴不隨？還是重重的打臉民進黨的能源政策從頭到尾都是錯誤的？

由於新北市長侯友宜參選2024大選時，曾發表能源政策主張「以核減煤」，讓核一、核二、核三廠延役，並推動重啟核四，遭到賴品妤痛罵「重啟個屁」，當時還被侯辦反嗆「雲豹小公主」怕影響自家財路？

李明賢也在臉書問，不知道賴品妤知道後還會不會憤怒的怒罵賴清德「重啟個屁？」，文青咖啡店的反核旗幟是不是要趕快收起來了呢？當年做的「核電歸零」貼紙，會不會再為了賴清德的核電重啟計劃，做「核電重啟」貼紙來讚頌賴清德的豐功偉業呢？

聯合報／ 記者林麗玉／台北即時報導

賴清德宣布核二三具重啟條件 他問賴品妤：還會怒罵「重啟個屁？」


香港武打影星、曾在電影「功夫」中飾演「火雲邪神」的梁小龍，今年1月中於中國深圳辭世，享壽75歲。然而他過世後卻風波不斷，遺孀宋驤與其徒弟之間爆發爭議，更傳出梁小龍辭世兩個月仍未下葬，引發外界關注。

梁小龍離世後，其擁有逾280萬粉絲的抖音帳號由徒弟接手經營。對此，宋驤指控徒弟利用帳號牟利；徒弟則反駁稱，自己是獲得梁小龍生前的獨家授權，並透露未來有意與梁小龍女兒梁子文合作發展相關事務。

近日，徒弟多次透過該帳號發聲，質疑梁小龍至今未能入土為安，「梁小龍去世兩個月了，為何還沒下葬？死者為大，入土為安！」更直指有人決定將骨灰寄放於深圳殯儀館長達10年，引發輿論譁然。他同時爆料，自己曾向宋驤提出12次離婚，雖未正式離婚但已多年無聯繫，並指控對方在梁小龍生前未盡照顧之責，卻在其過世後以舊照營造恩愛形象，言辭相當激烈。

宋驤則出面否認相關指控，強調「久治不葬純屬造謠誣陷」，並表示已蒐集證據，將對相關不實言論追究法律責任。不過，她並未進一步說明梁小龍的實際下葬安排與時間，使事件持續延燒。

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北市府近年推動「機車退出騎樓」政策，不過部分地區出現騎樓機退後停車格標線塗銷不完整或辨識不清導致民眾誤停遭開單裁罰，議員也發現，類似案例經申訴撤銷比例並不低，不僅增加行政成本也造成民眾不便，呼籲配套仍應更完善。市府表示，會加強巡檢，若發生類似狀況也會盡快派員做消除作業。

為改善市容並保障行人通行空間，交通局自2023年實施「淨空人行道騎樓機車專案」政策，逐步檢討取消市區道路人行道上機慢車停放區，並以挖設機車彎或將停車格調整至路側方式，以實體區隔人行道上人車動線，落實人本交通理念。

然而塗銷後停車格常不完整或辨識不清的情形，導致民眾誤判遭開單裁罰比例不低，根據統計，2023年申訴273件、123件申訴成功；2024年申訴262件、93件成功；2025年申訴202件、82件成功；2026年截至2月，已申訴34件、11件成功，議員詹為元說，「先開單、再申訴」情況，不僅增加行政機關的處理成本，也造成民眾時間與精神上負擔。

實際以市民大道推動機車退出騎樓的現場情況為例，現場仍可見騎樓內停放不少機車，原有機車停車格標線塗銷並不完整，標線仍清晰可見，詹認為，市府應全面盤點已實施機車退出騎樓路段，檢視原有停車格標線塗銷情形，針對標線不清或塗銷不完整處盡速改善，並研議加強現場告示或輔助標示，以降低民眾誤判情形。

停管處表示，會再於預定取消機慢車停放區周邊張貼公告施工及取消停車格位訊息，以強化現場告示，並於施工當日抄錄停放於現場機車牌照資訊，以做於日後取締申訴判斷依據，相關路段整頓完成後，會再行檢視沿線執行成果，以降低廢線浮出致用路人混淆情形。

停管處強調，已加強巡檢已異動路邊停車設施標線狀況，如發現廢線塗銷不清之情事，將派員辦理廢線塗（刨）除作業，倘涉人行道範圍，則將於新工處更新人行道時一併更新人行道鋪面，消除廢線反覆浮出可能性，浮出廢線會有明顯黑白斑駁痕跡，如不慎誤停，可申訴以維自身權益。

北市府近年推動「機車退出騎樓」政策，不過部分地區出現騎樓機退後停車格標線塗銷不完整或辨識不清導致民眾誤停遭開單裁罰，議員也發現，類似案例經申訴撤銷比例並不低，不僅增加行政成本也造成民眾不便，呼籲配套仍應更完善。圖／詹為元辦公室提供

北市府近年推動「機車退出騎樓」政策，不過部分地區出現騎樓機退後停車格標線塗銷不完整或辨識不清導致民眾誤停遭開單裁罰，議員也發現，類似案例經申訴撤銷比例並不低，不僅增加行政成本也造成民眾不便，呼籲配套仍應更完善。圖／詹為元辦公室提供

北市府近年推動「機車退出騎樓」政策，不過部分地區出現騎樓機退後停車格標線塗銷不完整或辨識不清導致民眾誤停遭開單裁罰，議員也發現，類似案例經申訴撤銷比例並不低，不僅增加行政成本也造成民眾不便，呼籲配套仍應更完善。圖／詹為元辦公室提供

聯合報／ 記者洪子凱／台北即時報導

「機退2.0」車格塗銷不清民眾誤停遭開單 議員曝申訴成功多籲做好配套


賴清德總統21日表示，立法院通過核管法，政府要依法行政，台電評估第二、三核能發電廠具重啟條件，現已在準備重啟程序，約3月底就會送重啟計畫到核能安全委員會審議。前環保署副署長、環保運動人士、律師詹順貴今天批評，何必鬼扯立法院通過核管法，要不要重啟仍取決於行政部門決策，牽拖什麼依法行政？直言「是認為人民與公民團體都是笨蛋」？

曾在蔡英文政府時期擔任環保署副署長的詹順貴在臉書表示，早想擁抱核能，就光明正大直說就好，「來自美國的壓力也許無法公開說」，何必鬼扯立法院通過核管法（核子反應器設施管制法），行政部門要依法行政？為了迎合產業，連（賴總統）自己一再重申的「須有社會共識」的條件，都可以直接丟在一旁踐踏，以後誰還要相信這個團隊講的話？

詹順貴說，如果立法院通過法律，行政部門就必須依法行政，「那你們對之前針對其他立法院通過的法律，又是聲請釋憲、又不副署（這部分彰顯行政部門一定程度的自主權，詹順貴支持），是在玩什麼？」

詹順貴表示，更何況「核管法」只是增訂營運期限已經屆滿的核能機組有可以重啟的法源，並非直接立法強制重啟（縱使如此，也是違憲）。也就是說要不要重啟？仍屬於行政部門的權限；是否開啟重啟程序？仍是取決於行政部門決策，「賴總統牽拖什麼行政部門依法行政？是認為人民與公民團體都是笨蛋？還是自己或幕僚過於愚蠢？」

聯合報／ 記者周佑政/台北即時報導

賴總統「依法行政」估核二、核三重啟 詹順貴：把人民當笨蛋


北部某高中今年3月3日到墾丁畢業旅行，在墾丁大街某海鮮餐廳吃8顆120元生蠔，7人中有6人高燒、上吐下瀉，懷疑食物中毒。屏東縣衛生局調查後，在一名病發個案人體檢驗中見驗出諾羅、輪狀病毒，環境檢體未檢出病原菌，食物中毒不成立。

衛生局表示，根據相關檢驗報告與調查事證綜判，業者供應食品與病患疑似食品中毒間，沒有證據顯示有因果關係，因此食品中毒案件不成立。

衛生局表示，3月5日接獲通報後，啟動疑似食品中毒調查案，並派員至涉嫌場所行政調查、疫調與環境檢體採樣。採驗檢體的結果，在一名病發個案的人體檢驗，結果驗出諾羅、輪狀病毒。另外採集環境檢體3件，未檢出病菌。

衛生局提醒，不論外食或自行烹煮，都需特別注意餐飲場所衛生狀況，避免生食，食材應充分煮熟，迅速食用完畢，謹守「要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要注意保存溫度、要徹底加熱」的五要原則，以預防食品中毒事件發生。

根據衛福部疾管署網站指出，諾羅病毒與輪狀病毒的流行期在11月到3月，高峰期為1月，傳染途徑主要都是透過病人密切接觸，例如，與病人分享食物、水、器皿，街出道病人嘔吐物、排泄物，或病人曾接觸到的物體表面等，吃喝到汙染的食物、飛沫傳染。

疾管署網站指出，諾羅病毒潛伏期10到50小時，諾羅病毒感染引起症狀惡心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛，狀通常會持續1至3天，之後就會逐漸痊癒。諾羅病毒的傳染力非常強，可藉由排泄物或嘔吐物人傳人。有些人感染恢復後二周內，其糞便內尚有病毒，仍然具有感染力。

屏東縣衛生局今年3月接獲通報後，啟動疑似食品中毒調查案，並派員至涉嫌場所行政調查、疫調與環境檢體採樣，近日結果出爐。圖／屏東縣衛生局提供

聯合報／ 記者劉星君／屏東即時報導

獨／墾丁畢旅吃生蠔6人狂吐疑食物中毒 檢驗結果有人2病毒都中了


黃姓婦人因認為理賠金額縮水，和李姓保險經紀人談不攏，今天凌晨1時30分許夥同姊姊和鄭姓妹婿，帶著雞蛋至李男位於苓雅區中正二路的辦公大樓丟雞蛋，並噴紅漆寫上李男名字後逃逸，警方獲報以車追人，將黃等人帶回查辦。

苓雅警分局指出，今天凌晨1時30分許接獲通報，指位於苓雅區中正二路某大樓門口遭人丟擲雞蛋，並噴上紅漆，警方於是派員趕抵現場了解。

警方到場發現，大樓門口遭人砸雞蛋，留下些許蛋液，並以紅漆噴上李姓男子的名字，經警方了解，大樓某保險公司經紀人和被保險人有保險理賠問題，於是以車追人。

警方調閱監視畫面，查出今天凌晨黃姓女子（63歲）因保險理賠問題心生不滿，夥同姊姊黃女（68歲）及妹婿鄭姓男子（72歲）前往保險公司，黃與姊姊丟雞蛋，鄭男則在旁把風。

警方將黃等3人帶回，警詢後，朝毀損、恐嚇及公然侮辱等罪嫌偵辦。

黃姓婦人因理賠問題和李姓保險經紀人談不攏，今天凌晨和姊姊和妹婿（如圖），朝李男位於高市市區辦公大樓丟雞蛋並噴紅漆，被警方送辦。記者石秀華／翻攝

黃姓婦人因理賠問題和李姓保險經紀人談不攏，今天凌晨和姊姊和妹婿，朝李男位於高市市區辦公大樓丟雞蛋並噴紅漆。記者石秀華／翻攝

黃姓婦人因理賠問題和李姓保險經紀人談不攏，今天凌晨和姊姊和妹婿，朝李男位於高市市區辦公大樓丟雞蛋並噴紅漆。記者石秀華／翻攝

黃姓婦人（如圖）因理賠問題和李姓保險經紀人談不攏，今天凌晨和姊姊和妹婿，朝李男位於高市市區辦公大樓丟雞蛋並噴紅漆，被警方送辦。記者石秀華／翻攝

黃姓婦人因理賠問題和李姓保險經紀人談不攏，今天凌晨和姊姊（如圖）和妹婿，朝李男位於高市市區辦公大樓丟雞蛋並噴紅漆，被警方送辦。記者石秀華／翻攝

聯合報／ 記者石秀華／高雄即時報導

不滿保險理賠縮水 高雄婦夥同姊姊和妹婿半夜丟雞蛋、噴紅漆抗議


AI摘要 文章摘要整理： 一名iMac用戶不小心關閉藍牙後無法操作，求助於網路社群。多位網友提供各種解決方案，包括使用有線滑鼠和Siri開啟藍牙。蘋果官方也提供了有效的配對建議，幫助用戶解決問題。

蘋果（Apple）的iMac是一款一體成形的電腦，多數用戶都會與藍牙鍵盤和滑鼠搭配使用。近日有一名網友無意中關閉了iMac的藍牙功能，讓他完全無法進行操作，只能發文求助。

原PO在Threads發文，表示他為了手動連接耳機，誤觸了藍牙功能開關，導致現在iMac的藍牙功能關閉，鍵盤和滑鼠都無法使用。

許多網友熱心為原PO提供解決方案，有人建議利用iMac的Siri開啟藍牙，不過原PO此前並未設定讓裝置「聆聽『嘿Siri』」，無法透過語音喚醒Siri。

有人建議用滑鼠的Type-C充電線連接iMac的接口，「拿滑鼠的充電線插入電腦Type-C接孔，看電腦能不能重新啟動一次藍牙來連線配對」、「接實體線用Mac幫滑鼠充電，就自動連線了」。

也有人建議直接買有線滑鼠來操作電腦最簡單，原PO隨後也照做成功。

不過在買到有線滑鼠並開啟iMac的藍牙功能後，原PO還是無法連上鍵盤和滑鼠。網友指出因為這兩個設備此時都未配對，兩者都要用數據線連線電腦才可以。

蘋果官方怎麼說？

根據蘋果官網提供的解方，要讓配件與Mac配對，可以用連接線將無線配件連接到Mac，等待1分鐘，然後拔掉連接線即可。

如果鍵盤還能操作，按下Command+空白鍵→在Spotlight搜尋欄位輸入「藍牙檔案交換程式」→按下Return或Enter鍵→再按下Return或Enter鍵來開啟藍牙，也可選擇長按聽寫／Siri鍵（F5）喚醒Siri，請Siri開啟藍牙。

衰！手滑誤關iMac藍牙…鍵盤滑鼠全罷工 救命教學快記筆記 | udn科技玩家


聯合報／ 編譯盧思綸／即時報導

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美國總統川普21日威脅伊朗在48小時內重啟荷莫茲海峽，否則美軍將轟炸伊朗各地電廠，伊朗軍方火速回應。

根據伊朗半官方法斯通訊社（Fars News Agency）22日凌晨在社群平台發文指出，伊朗軍方的作戰指揮單位「封印先知」（Khatam Al-Anbiya）發言人回應川普，只要伊朗燃料或能源設施遇襲，德黑蘭將攻擊以色列、美國及其盟友在中東的資產，目標包括能源、資訊科技與海水淡化設施。

川普21日晚間在真實社群發文，要求伊朗在48小時內完全、無威脅重啟荷莫茲海峽，否則將摧毀伊朗各地電廠，並且會從最大的一座電廠下手。

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聯合報／ 編譯盧思綸／即時報導

伊朗 美國 以色列 阿聯

伊朗軍方火速回應川普48小時最後通牒！預告報復3類設施


AI摘要 文章摘要整理： 一隻小金毛每天都會在主人上班時用可愛的歪頭和深情的眼神目送她，展現出深厚的情感，令網友們感到溫馨與幸福，並熱烈留言讚美其可愛之舉。

俗話說：「愛一個人是藏不住的」有網友上傳家中小金每天目送她上班的影片，只能說那個眼神、歪頭殺，到底有誰能頂得住啦！

每天清晨，網友準備出門上班時，總會出現這溫馨的一幕－家中的小金毛雙手扶著柵欄站著，歪著頭一邊笑著吐舌頭，用一雙亮晶晶的眼睛深情地看著她，好像在說：「媽媽，今天也要加油喔！」。

阿金每天送主人上班「深情凝視眼中全是愛」 萬人揪心：根本捨不得去工作 | udn寵物部落


聯合報／ 編譯盧思綸／即時報導

伊朗 以色列 美國 阿聯

伊朗軍方火速回應川普48小時最後通牒！預告報復3類設施


文．蔡武穆

投資市場上，由於資訊不對稱，有許多證券詐欺或財報不實的案件，如博達案、樂陞案、太電案等，都讓散戶蒙受巨額損失，但散戶專業能力不足，訴訟門檻較高，現在由證券投資人及期貨交易人保護中心(以下簡稱：投保中心)提起團體訴訟，替散戶投資人主張權利，賠償所受損失。

投保中心成立於民國九十二年，前身為投資人服務與保護中心，隸屬於證券期貨發展基金會，起初僅代理訴訟案件，後來參考國外保護基金制度擴大業務，當初設立主要職責有二：一、券商破產無法替投資人交割時，先提供保護基金，二、協助投資人提起團體訴訟，主張權益、請求賠償。

集合法律、會計、財務三大專業

投保中心董事長張心悌表示，證券市場存在不法行為，如內線、詐欺、操縱等，散戶專業能力、時間及費用都不足，訴訟門檻高，投保中心集合法律、會計、財務等三大專業，可協助散戶進行團體訴訟、代表訴訟及解任訴訟等，請求賠償損失。

投保中心成立23年以來，受理團體訴訟達307件，授權投資人18萬6千人，請求金額801億元，累計協助投資人獲得賠償達81億元，案件類型大部分是內線、操縱及證券詐欺，去年實質獲償金額來到4.48億元，為近五年來新高。

張心悌說明，其餘的700多億元有的還在訴訟階段、有的則是敗訴，當然也有勝訴但無法取償的，成效僅有十分之一，其原因有三：第一，由於投保中心不打刑事訴訟，只打民事訴訟，刑事判決結果多少會影響民事判決。第二，被告若脫產、隱匿財產，執行假扣押不見得能執行得到財產，第三，損害賠償的計算方式與法院有出入，投保中心站在投資人的立場，採有利於投資人的計算方式，但是法院不一定都接受。

授權達20人以上才能成案

然而，目前投保中心已逐步在增強效率，還沒起訴前，積極聲請假扣押，把對方財產扣住；當刑事判決結果不合法時，會請檢察官再上訴；賠償的計算方式也會調整至更接近法院的思維。

雖然台灣中小企業有一百七十多萬家，但顧及公益性、股東人數及公司規模，投保中心所監督的對象以上市櫃及興櫃公司為主，而這些公司若因不法行為遭下市或下櫃，也在追訴範圍內。

目前投保中心承做的案子99%是檢察官移送過來，其中，證券詐欺、財報不實佔34%、內線交易佔32%、股價操縱佔26%、複合型案件佔6%、其他類型佔2%，重要的是，這些案件需要投資人主動授權達二十人以上才能成案，因此，審理案件之前，會將案件公告於券商、網站及各大媒體，投資人除以書面申請外，亦可透過手機操作進行身分驗證後即可授權，以利投保中心進行團體訴訟。

投資人要建立正確的風險意識

財報不實大家比較容易了解，即公司為了維持股價美化財報、虛增營收或作假帳，如近年發生的康友公司長期透過虛偽的銀行存款、虛構的營業收入及獲利，編製極為亮眼的財務報告，導致投資人誤信其經營績效，並推升其股價一度站上500元成為生技股王。證券詐欺像是重大訊息不實、負責人在記者會上說話虛假，或是永續報告不實等，導致投資人產生錯誤判斷的行為，如東森媒體收購案中，內部人利用資訊不對稱向小股東收購股票再以高價轉售牟利。

內線交易情況比較複雜，根據證券交易法第一五七條之一針對重大消息明訂十八種狀況，像是私募、減資、合併、收購、分割、轉讓、重整、破產、解盲等，從消息明確後到消息公開後18小時內，所有內部人或關係人(包含董事會成員、經理人、前10%大股東、秘書、特助、記者等)在這段時間都不能交易股票，也不能傳遞消息予他人買賣股票。像是金融界最著名的漢微科內線交易案，負責處理併購案的投資銀行經理人因在家中處理公務，被配偶偷聽得知併購消息並提前買股。該配偶最終因內線交易獲利而遭判刑，而經理人則因不知情且無買賣紀錄獲不起訴處分。

散戶和公司資訊不對稱，投保中心提醒投資人建立正確的風險意識，公司有紅旗的異常狀況，如重訊不實、更換會計師或經營團隊頻繁更動等，都要特別留意。另外，遇到詐欺時也要懂得主張自己的權益，向投保中心進行諮詢。

五面向評估公司董事是否盡責

若是身為公司董事，必須善盡職責，做好公司治理，包含決策及監督。張心悌說，董事受股東之託，代表股東管理公司，必須是忠實且良善的管理人，不可利用職務圖利自己或他人，上述的內線交易就是圖利的一種，即便是自己沒有交易，傳遞消息予他人買賣股票，也有可能會被認定為共犯。

近年來，投保中心積極推動「盡責審議」制度，她強調，投保中心不是一直去告別人，而是希望董事了解工作內容，克盡職責，防範於未然，特別是獨立董事，必須按時出席董事會，善盡監督的責任。

投保中心會根據下面五大面向評估董事是否盡責，包含出席與執行職務狀況、是否與會計主管、稽核主管及會計師充分溝通、是否掌握公司業務及法遵風險等進行審查，若認定已盡職，即使仍發生不法，也可不予起訴或不再上訴。

她透露，制度上路以來已完成8家公司(共32位獨董)的審議，其中7位獨立董事並未上訴或起訴，盼能形成正向誘因，鼓勵獨立董事「把該做的做到位」，並以文件與溝通紀錄留下可供查驗的軌跡。

代表訴訟及解任訴訟

另外，除了團體訴訟之外，投保中心亦有代表訴訟及解任訴訟兩項權力，比方說，董監事非法掏空公司，原則上公司要自己主張權益，但是公司在不法行為人的控制下，未必會積極主張權益，投保中心可代表公司股東進行訴訟，追討資產或提起裁判解任訴訟請法院解除不適任董事之職務。同時，在Ａ公司不適任之董事到Ｂ公司任職，亦可以跨公司解任。

「我們持有所有上市櫃、興櫃公司一張股票的小股東」，另類的專業投資人，會注意並過濾公司的行為，包含私募價格太低、董監事薪酬過高等異狀，請他們提出合理性說明。

訴訟賠償款項記得認領

她表示，訴訟案件多代表投資市場不健康，「我們跟董事是合作的關係，希望董事善盡職責，做好監督及決策，就可以減少後面的訴訟」。

值得一提的是，投保中心幫投資人訴訟賠償的款項，已累積超過4.16億元沒有人認領，有些聯絡資訊不詳，有些投資人已過世，有些是怕詐騙，不敢來認領。因此，每年第四季都會推出「錢找人」的活動，投資人若接到資訊，可以打電話到投保中心求證，早日拿到賠償款項。

全文未完，詳細內容請參閱最新一期《理財周刊》1334期。尊重智慧財產權，如需轉載請註明出處來源；訂閱理財周刊電子雜誌或免費下載APP

投保中心為散戶主張權益 對治資訊不對稱痛點


聯合報／ 記者劉星君／屏東即時報導

獨／墾丁畢旅吃生蠔6人狂吐疑食物中毒 檢驗結果有人2病毒都中了


美國總統川普19日與日相高市早苗在白宮會面時拿珍珠港突襲事件酸高市，百萬網紅Cheap在臉書表示，川普只一類人客氣，就是對有核彈的國家都客客氣氣的，對強人有種莫名的崇拜。

美國總統川普19日與日相高市早苗在白宮會面時，對當前美國和以色列聯手攻擊伊朗的戰爭，現場有日媒向川普提問，美日是非常好的盟友，為何美國沒提前告知歐洲和日本等盟友？日方感到很困惑。

此時現場氣氛一度緊繃。川普答道，「我們沒通知任何人，我們要奇襲」。緊接著話鋒一轉說，「有誰比日本更了解奇襲？你們當年偷襲珍珠港怎麼沒通知我？」川普並笑了幾聲。

Cheap指出，川普對有核彈的國家都客客氣氣的，對習近平、普丁和金正恩，都給予高度讚美，說習近平是「偉大國家的偉大領導人」，說金正恩是「朋友」，對普丁（自動語氣放柔），對強人有種莫名的崇拜。

如果是沒核彈的國家，Cheap指出，川普對日本、德國、烏克蘭、台灣等盟友，就直接臭。嗆司機你沒有牌了、台灣是晶片小偷。對德國總理梅爾茨說：「諾曼第登陸那天，對你們來說可不太愉快。」梅爾茨當時尷尬地回應：「呃..不會啊..德國從那天起解放了..。」

Cheap指出，簡單說，川普的態度是，有核彈 = 兄弟我們聊聊；沒核彈 = 你先扛一下我的段子。

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聯合報／ 記者陳智華／台北即時報導

以色列 烏克蘭 伊朗 美國 阿聯 德國 日本 台灣

川普 金正恩 黃仁 習近平

川普拿「偷襲珍珠港」酸高市 Cheap：川普只對一類人客氣


今年清明節是4月5日，許多民眾會返鄉掃墓。命理師小孟老師在臉書發布影片，透露清明當天容易「卡到陰」的4個生肖，也分享清明掃墓時的11個禁忌，只要避免以下的行為，當天就不會出問題。

容易卡到陰的四生肖

生肖馬建議少去山邊、溪流邊，不然容易被煞氣影響。

生肖鼠不要去大樹底下或是森林覆蓋之地。

生肖牛要避免去焚燒紙錢的地方，如果清明節碰到很多人燒紙錢，盡量要避開，同時也要避免去很冷的地方。

生肖兔不要去無人居住的老宅。

清明要留意的禁忌：

一、當天別進出老宅。

二、掃墓要下午5點前完成。

三、不要去有祖先牌位的朋友家。

四、掃墓完不要直接回家、當天要禁慾。

五、禁止打麻將，特別是有牌位的地方。

六、喇叭聲不要太大，怕會吵到祖靈。

七、別拜芭樂、番茄、香蕉、釋迦4種水果。

八、不要買鞋穿上山，因為鞋音同「邪」

九、不要去墓地拍攝照片，避免拍到不好的東西。

十、當天生日的人不要去掃墓，因為生日是喜氣，掃墓比較陰氣一些。

十一、不要拜別人家的墓。

☛此為民俗說法，不代表本新聞網立場，切勿過度迷信。

清明掃墓4生肖容易「卡到陰」！11禁忌當心...別去老屋、別亂拍照


29歲台灣網紅王韡蒨曾罹患淋巴癌，過去將抗癌歷程持續記錄在社群平台上，憑藉樂觀堅強的態度面對病魔，感動無數網友，更被封為「最美抗癌女神」。然而近日，她所創立的公司突發聲明，證實她已不幸辭世，並同步宣布公司將停止營運，突如其來的消息震驚外界，也讓一路陪伴她的粉絲深感不捨。

在與病魔對抗的過程中，王韡蒨始終不曾放棄分享生活點滴，即使歷經化療導致掉髮，仍大方以光頭造型入鏡，與男友及好友互動，展現自信與從容，持續傳遞正向力量，鼓舞不少病友。除了積極抗癌，她也創立公司投入美容事業，努力經營人生，展現出不向命運低頭的韌性，深受粉絲喜愛與支持。

噩耗傳出後，大批網友湧入留言區悼念，「永遠的天使」、「謝謝你帶來的勇氣」、「我們會一直記得你」等字句湧現，滿滿不捨令人動容。回顧她的社群帳號，最後一則貼文停留在2025年12月31日，她當時寫下「明年見」與過去道別，未料新的一年才剛開始不久，便傳來令人心碎的消息，也讓許多關注她抗癌歷程的網友倍感惋惜與不捨。

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國民黨北市議員初選明起第一梯次登記，由於這次國民黨有4名現任議員涉官司，包括議員陳重文、應曉薇、葉林傳，還有前天遭檢調搜索涉助理費案的李傅中武，不僅牽動國民黨北市議員提名策略，4人若被停權還脫黨參選，也為藍營北市選情添變數。

2026九合一選舉

【整理包】2026縣市長選舉藍綠白戰將點名 哪些縣市已拍板人選？

國民黨2026北市議員選舉將提名33席，採兩梯次登記，周一至三月二十五日第一梯次士林北投區（第一選區）、內湖南港區（第二選區）、松山信義區（第三選區）及平地原住民、山地原住民選區登記，北投士林提名5席、內湖南港5席、松山信義5席。

第二梯次則為中山大同（第四選區）、中正萬華區 （第五選區）、大安文山（第六選區）四月七至九日領表登記，各提名4席、4席、及8席。

其中第一選區士林北投區，因議員陳重文涉台智光等案一審判決有罪；爭取提名的新人罷吳青年賴苡任遭具名檢舉傷害黨譽，市黨部上月底建請黨中央考紀會作適當處分，至今未有結果，明天就要登記，包括爭取初選新人另有林揚庭，還有陳重文若被停權是否脫黨參選，為藍營選情添變數。

另外，中正萬華選區將提名4席，與現任議員席次相同且有新人爭取，將創國民黨首例「不保障現任」辦理初選，呈現八搶四激戰。但若應曉薇涉京華城案三月二十六日一審判決有罪恐停權，將由新人李孝亮、郭音蘭、張延廷、周世雄初選搶1席，甚至屆時應曉薇是否脫黨或派女兒應佳妤參選，都為藍營選情添變數。

還有北市副議長、中山大同區議員葉林傳被控投資賭博電玩不法獲利314萬元，台北地院日前開庭葉否認犯罪；上周山地原住民選區議員李傅中武涉詐助理費案，昨才以500萬元交保。

根據國民黨「黨員參加公職人員選舉提名辦法」第九條，黨員若有違反組織犯罪防制條例、檢肅流氓條例、毒品危害防制條例、槍砲彈藥刀械管制條例、洗錢防制法或貪污治罪條例等，經法院一審判決有罪，立即喪失提名登記資格，並不得由本黨提名，另外，其案情雖未經法院判決有罪，經廉能委員會或中央考核紀律委員會認定對社會公義有害，對本黨聲譽有損，予以停止黨權、撤銷黨籍、開除黨籍處分者，亦同。

台北市議員應曉薇。圖／聯合報系資料照片

台北市議會副議長葉林傳。圖／聯合報系資料照片

台北市議員李傅中武涉詐千萬助理費，昨晨被檢方依貪汙罪500萬交保、限制出境出海。記者張宏業／攝影

聯合報／ 記者林麗玉／台北即時報導

葉林傳 陳重文 應曉薇 李傅中武

士林 文山 萬華區 中正 大同 南港區 北投區 中山 大安 松山 大同區 內湖 信義區

國民黨北市明起登記 4區有現任議員涉司法案…藍選情添變數


賴清德總統昨宣布，立法院通過核管法後，經濟部審慎評估，認為核二、三廠具備重啟條件，目前台電正準備重啟程序，本月底就會把再運轉計畫送核安會審議；核二、三廠也各自與合作廠商簽約進行機組自主安全檢查。反核團體怒批賴總統發言失當，一意孤行，違背過去競選承諾。

資深媒體人李艷秋今天在臉書「李艷秋的新聞夜總會」指出，當年反核運動強打「我是人，我反核」，引起很大反感，不反核就不是人嗎？現在賴總統最適合回答這個問題。

李艷秋指出，距離2025年5月賴總統宣告台灣所有核電機組不再發電，已完成非核家園目標，時間還不到一年。沒有討論，沒有溝通，難怪反核團體覺得遭到背叛。有幾個問題，賴總統必須直面全民回答。

首先，賴總統說感謝立法院通過了核管法，政府必須依法行事，所以重啟核二核三。賴總統果真如此守法，立法院通過的廣電法、政黨附隨組織、軍警加薪、財政收支⋯重要的法案，政府為什麼不依法行政？

第二，總統強調到2032年，台灣都不缺電，所以重啟核電不是政策錯誤。不缺電還要重啟核電，耍誰呢？

第三，2025剛宣告非核家園目標達成，不到一年就重啟核電，短視無前瞻，治國無能力，只會抱著神主牌搞對立騙選票，十年一場空，上兆的虛耗，一切回到原點，誰補償人民的損失？

第四，2018年以核養綠公投通過，廢止電業法中「2025核能發電機全面停止運轉」的規定，民進黨卻說公投沒有強制性，完全不理，仍然在2025年停止核能發電。現在又要重啟核二核三，所以民進黨認可的台灣民主，就是民進黨作主？立法院通過的不算、公投的也不算，自己說的才算？

第五，當初民進黨在強勢的民粹操作下，攻擊非反核人士是「中共在地協力者」、「配合中共認知作戰」、「中共同路人，製造台灣缺電假象」、「票投國民黨，核廢無法擋」、「支持核能，核廢料放你家」，現在這些攻擊全都像回力鏢打在賴總統身上，總統，你有沒有一點臉紅呢？

聯合報／ 記者陳智華／台北即時報導

昔日「我是人，我反核」現準備重啟核二核三 李艷秋問賴總統5個問題


SEVENTEEN成員夫勝寛主持的網路節目最新一期嘉賓是饒舌歌手李泳知，2人透過相互吐槽的互動方式展現深厚友誼，其中李泳知提到即將舉行的演唱會，無預警脫口大罵黃牛，讓粉絲一片叫好。

李泳知表示自己即將在Olympic Hall舉行演唱會，門票已經全數售罄，這時候她突然話鋒一轉語出驚人：「賣黃牛票的那些王八蛋，我為了讓票價可以便宜一萬韓元，什麼瘋狂的事都做了，結果那些王八蛋，居然把一張門票賣到70萬韓元，把人當傻子嗎？黃牛文化真的應該消失，這真的讓我火大到不行。」

李泳知怒罵黃牛。圖／YouTube@일일칠 - 117

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李泳知氣得表示想剷除非法加價轉賣的黃牛，夫勝寛提出建議：「找保全團隊或一些人，在粉絲進場的地方或是停車場附近巡視，一定會有在那邊賣票的人，抓住他們，妳...」李泳知立刻接話：「直接給他一個過肩摔嗎？」幽默放話要給黃牛們顏色瞧瞧！

夫勝寛建議如何蹲捕黃牛。圖／YouTube@일일칠 - 117

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賣黃牛票那些王八蛋！李泳知曝「演唱會票價背後心血」被踐踏：把人當傻子嗎？放話抓到就過肩摔 | udnSTYLE


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AI摘要 文章摘要整理： 近日一段關於臘腸犬在浴缸中放屁的影片引發網友熱議，主人抓包時的互動逗趣可愛，讓人忍俊不禁。影片中狗狗的反應和主人幽默的對話吸引了大量讚好，展現了毛孩的日常魅力。

近日一段逗趣影片在網路上瘋傳，一隻臘腸犬處在裝滿水的浴缸裡，準備洗澡，結果水裡突然出現兩個泡泡，放屁被主人當場抓包，畫面可愛又爆笑，吸引大批網友圍觀。看完影片只能說「若要人不知，除非已莫為」。

影片中，只見這隻長毛臘腸犬雙手扶著浴缸邊緣站著泡熱水，正在享受的牠，眼神放空，似乎是在想事情，此時平靜的水面突然冒出一顆小氣泡，隨後其屁股周圍又出現了漣漪，在一旁拍攝的主人壞心的說：「抓到了，你剛剛放屁」狗狗聽到主人出聲用「恩，有嗎」的表情看著他，主人冷靜回：「對，兩次」。

淘氣的主人和冷靜狗狗的互動，引逾6萬網友喊讚，網友紛紛留言笑說：「狗原來狗狗也會水中排氣」、「狗狗別害羞啊，可以盡情放屁」、「這是天然按摩池吧」、「表情太心虛了啦」。

臘腸狗洗澡「突然噴出引擎聲」飼主笑到崩潰 萬人看傻：給牠點面子可以嗎？ | udn寵物部落


23年前與大陸女子結婚的男子去年死亡，他的哥哥指女子來台後並未與弟弟共同生活，有假結婚嫌疑，訴請婚姻無效，無權繼承遺產。法官以原告未舉證這段婚姻無公開儀式，且分隔兩地夫妻所在多有，不能推論無結婚真意，駁回告訴。

判決指出，死者的兩個哥哥提告主張，弟弟2003年7月10日在大陸地區福建省福州市，與大陸女子登記結婚，同年9月1日向我國戶政機關辦理結婚登記。

兩人認為，依據修正前民法第982條規定，公開儀式是結婚要件，和弟弟和這名大陸女子結婚後，這名女子即不知去向，弟弟和她毫無共同生活，當弟弟死亡時，也沒有看到她的蹤影，顯然有假結婚來台之嫌，婚姻關係自屬無效。

法院完成合法通知程序，被告女子並未在言詞辯論期日到場，也未提出書狀為何聲明或陳述。

法官審理後指出，兩名原告的弟弟2025年9月16日死亡時，配偶欄登記的被告女子，對死者的遺產享有繼承權，並致身為手足的兩名原告應繼分受侵害危險，且無法辦理相關事宜。原告為此訴請確認婚姻關無效，藉以除去戶籍登記，取得確認判決法律上利益，因此依法有權提告。

法官說，原告的弟弟與被告女子既已依戶籍法登記結婚，參酌修正前民法應推定兩人已結婚。原告指這段婚姻未舉行公開儀式，應負舉證責任。

兩名原告只僅提出已故弟弟戶籍謄本及死亡證明書，法官認為，從戶籍謄本僅可知他與被告女子，有至戶政機關登記兩人2003年7月10日結婚，無法證明是否有公開儀式。死亡證明書僅記載死亡相關事實，也無法證明婚姻有無舉行公開儀式。原告未能舉證這段婚姻未舉行公開儀式，主張婚姻應屬無效不足採信。

法官指出，原告主張被告女子與他們的弟弟並無共同生活，顯屬假結婚。因為婚後是否有共同生活，並非婚姻成立及有效要件，現今分隔兩地夫妻所在多有，無從僅以無共同生活，推論兩人無結婚真意，駁回告訴。全案可上訴。

23年前與大陸女子結婚的男子去年死亡，他的哥哥指女子來台並未與弟弟共同生活，有假結婚嫌疑，訴請婚姻無效。基隆地院審理後，以原告未舉證這段婚姻無公開儀式，且分隔兩地夫妻所在多有，駁回告訴。聯合報資料照

聯合報／ 記者邱瑞杰／基隆即時報導

弟娶大陸妻死後2哥哥提告指假結婚 欲阻繼承遺產但被法官駁回


紐約時報報導，伊朗彈道飛彈21日突破以色列防空，擊中南部城市迪莫納（Dimona）住宅區與附近地區，造成逾40人受傷。迪莫納距離外傳中東唯一的核武庫、以色列一座核研究中心僅8英里（約13公里）。當地遇襲後，國際原子能總署表示，並未收到研究中心受損跡象，並呼籲各方最大限度克制。

外媒對於上述攻擊造成的受傷人數報導不一。根據衛報，伊朗發射密集彈道飛彈突破以色列防空，擊中迪莫納與阿拉德（Arad）兩個城鎮，總共造成超過100人受傷。官員表示，迪莫納至少有27人受傷，其中一名青少年因彈片傷勢嚴重。阿拉德則至少有68人受傷，其中10人傷勢嚴重、14人中度受傷，其餘為輕傷。

隸屬伊朗安全部隊的塔斯尼姆通訊社（Tasnim）報導，這次攻擊是報復伊朗納坦茲（Natanz）核設施21日遭空襲，以及布什爾核電廠（Bushehr Nuclear Power Plant）18日遇襲。不過，以色列軍方否認曾攻擊納坦茲設施，美軍則拒絕置評。

衛報指出，迪莫納緊鄰西蒙佩雷斯內蓋夫核子研究中心（Shimon Peres Negev Nuclear Research Center），外界普遍認為，這座設施擁有中東唯一的核武庫，儘管以色列從未承認擁有核武。

以色列軍方表示，偵測到飛彈後曾「試圖攔截」。根據以色列媒體公布畫面，一個物體高速自空中墜落，隨後撞入迪莫納直接擊中一棟建築，救護員卡柯恩（Karmel Cohen）描述：「現場嚴重受損，一片混亂。」

以色列總理內唐亞胡在社群平台X發文表示：「在這場攸關以色列未來的戰鬥中，這是一個非常艱難的夜晚。」

根據社群流傳迪莫納遇襲畫，可見一枚散發橘紅烈焰的飛彈，急速下墜在夜空中劃出一道火光，隨後墜落在一處住宅區，炸出大片火球並發出巨響。

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社群流傳伊朗彈道飛彈21日突破以色列防空，擊中以色列南部城市迪莫納住宅區，可見飛彈在夜空中劃出一道火光（左圖），隨後墜落在一處住宅區（右圖）。圖/擷自@clashreport在X的影音【全球熱話題】

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聯合報／ 編譯盧思綸／即時報導

影／伊朗攻擊中東唯一核武庫門戶！逾40人受傷 飛彈墜落驚悚畫面曝光


鄭姓女子日前於駁二藝術特區翹翹板裝置遊玩後，遺落紙袋跟錢包，鄭女回到遊戲區尋找時發現錢包不翼而飛，警方調閱監視器，發現錢包內8000元現金及錢包分別被傅姓、許姓男子撿走，全案依侵占遺失物罪嫌送辦。

警方表示，鄭女日前到駁二旅遊，當時將裝有錢包的隨身紙袋遺落在駁二內的裝置藝術內，等到鄭女發現回去尋找時，紙袋跟錢包早已不翼而飛。

鹽埕警分局接獲報警，隨即調閱附近監視器畫面，發現鄭女遺留的紙袋，被一名52歲的傅姓男子撿走，傅男將錢包內的8000元現鈔拿光後，便將紙袋、錢包丟在現場離去，不久70歲許姓老翁到場也撿走錢包，見裡面沒錢，便把錢包丟在駁二塔室外機旁。

由於監視器畫面清楚拍下兩人撿走錢包過程，循線通知傅男、許男到案，兩人對案情避重就輕，警方仍根據調查結果，依照刑法侵占遺失物罪嫌將兩人送辦。

警方調閱監視器，發現鄭女錢包分別被傅姓、許姓男子撿走。讀者提供

警方調閱監視器，發現鄭女錢包分別被傅姓、許姓男子撿走。讀者提供

聯合報／ 記者張議晨／高雄即時報導

女遊客高雄駁二遺落錢包 兩男子一前一後「分段洗劫」被逮


苗栗縣後龍鎮一家機車行昨天深夜從1樓房間起火，造成房間內行動不便的29歲解姓男子腳掌2度10%燒燙傷，2樓房間解男71歲祖母劉姓老婦人送醫不治，警消不排除人為因素。

苗栗縣政府消防局昨天深夜11點30分據報，後龍鎮十班坑一家機車行起火，派遣第二救災救護大隊，及後龍、竹南、西湖及苗栗分隊5車趕往灌救，現場沒有明顯火勢，但煙霧瀰漫，解姓屋主（54歲）父子已逃出屋外，劉姓老婦人受困在2樓。

消防人員破門布水線滅火及搜救，昨天深夜11點50分在2樓後側儲藏間靠近樓梯口，發現劉姓老婦人倒地，失去呼吸心跳，救出趕緊送醫，但仍回天乏術，孫子腳掌2度10%燒燙傷，送醫並無大礙，火勢於今天零點50分撲滅，1樓房間嚴重燒毀。

屋主表示，昨天在1樓看電視，發現兒子的房間起火，趕緊抱出房間內行動不便的兒子逃出屋外，想要再回屋內時，機車行的鐵門掉下關住，他無法進入屋內救媽媽。

這場火災起火地點集中在29歲兒子的房間，他因車禍，造成下半身癱瘓，靠輪椅行動，初步不排除人為因素，真正起火原因還要進一步調查釐清。

苗栗縣後龍鎮一家機車行昨天深夜起火，1樓房間嚴重燒毀，造成1死1傷，真正起火原因還要進一步調查釐清。圖／民眾提供

苗栗縣後龍鎮一家機車行昨天深夜起火，1樓房間嚴重燒毀，造成1死1傷，真正起火原因還要進一步調查釐清。圖／民眾提供

聯合報／ 記者范榮達／苗栗即時報導

後龍 苗栗 苗栗縣 竹南 西湖

苗栗後龍機車行暗夜惡火1死1傷 不排除人為因素警消調查中


高雄羅姓男子開出15萬元高價，請少女小君（化名）幫忙找其他少女跟他援交，小君在社群刊登訊息後，少女小文（化名）便主動應徵，但小文與羅男開房時，實際是想趁機「仙人跳」，事後兩方不歡而散，但小文父母早懷疑女兒從事八大，報警後逮到羅男，羅被依違反兒少性剝削條例，判刑11月。可上訴。

判決指出，羅男在網路認識少女小君，當時開出高價要小君跟她開房反被拒絕，羅仍不死心，便再開出15萬元價碼，請小君幫忙「物色」少女跟他開房，事成之後小君還能抽3萬元當仲介費。

小君看到好賺後，便上社群網站PO文「4小時15萬，有女生有興趣嗎」，當時離家出走的小文看到小君PO文，便主動與小君聯繫，小君隨即安排小文與羅男到桃園市某摩鐵開房。

但小文早有盤算，只想趁機「仙人跳」，但疑似計畫不完備，最後只能躲進房間內的廁所，羅男見小文不開門，最後只能草草離場。

事後小文父母懷疑女兒涉足八大行業，跑到鄰近警察局的婦幼隊求助，警方根據小文的對話紀錄，發現羅男有花錢約小文開房，隨即循線逮人。

高雄地院審理時，羅男坦承有與小文開房，但當時他只知道小君未成年，並不知道小文也是少女，但法官發現，羅男與小君對話時，還特別指名要「未成年」，即便他不知道小文實際年紀，仍有與少女對價性交的不確定故意。

法官審酌羅男以金錢利誘小君代為找尋少女，以高達12萬元引誘年紀更小的小文與自己性交，即便與小文交易失敗，仍要小君繼續少尋其他少女，考量未完成犯行，以未遂犯論，依成年人與少年共同犯引誘少年為有對價之性交未遂罪判刑11月。

羅男不服上訴，高雄高分院審理後，合議庭採認一審刑度，維持11月徒刑。可上訴。

聯合報／ 記者張議晨／高雄即時報導

無業男砸15萬找少女開房圓夢 遇仙人跳還被她爸媽抓到想吃未成年


黃姓婦人因認為理賠金額縮水，和李姓保險經紀人談不攏，今天凌晨1時30分許夥同姊姊和鄭姓妹婿，帶著雞蛋至李男位於苓雅區中正二路的辦公大樓丟雞蛋，並噴紅漆寫上李男名字後逃逸，警方獲報以車追人，將黃等人帶回查辦。 　苓雅警分局指出，今天凌晨1時30分許接獲通報，指位於苓雅區中正二路某大樓門口遭人丟擲雞蛋，並噴上紅漆，警方於是派員趕抵現場了解。 　警方到場發現，大樓門口遭人砸雞蛋，留下些許蛋液，並以紅漆噴上李姓男子的名字，經警方了解，大樓某保險公司經紀人和被保險人有保險理賠問題，於是以車追人。 　警方調閱監視畫面，查出今天凌晨黃姓女子（63歲）因保險理賠問題心生不滿，夥同姊姊黃女（68歲）及妹婿鄭姓男子（72歲）前往保險公司，黃與姊姊丟雞蛋，鄭男則在旁把風。 　警方將黃等3人帶回，警詢後，朝毀損、恐嚇及公然侮辱等罪嫌偵辦。

不滿保險理賠縮水  高雄婦夥同姊姊和妹婿半夜丟雞蛋、噴紅漆抗議


AI摘要 文章摘要整理： 一段有趣的影片展示了一隻秋田犬與主人在雨中堅持不同方向，兩者互不妥協的搞笑情景引發網友熱烈討論。雖然有人提供建議，但每隻狗的性格不同，需謹慎對待。

「拒否犬」一詞出自網路上形容經常有柴犬外出散步不願意被主人牽著走，那固執的模樣已經成為經典畫面。大陸社群上也流傳一段逗趣的影片，是有飼主面對自家狗狗化身拒否犬，乾脆就跟著毛孩一起耍起任性，讓網友笑說這畫面實在太荒謬。

雨天雖然人類大多待在室內，但有些狗狗還是會需要例行的散步行程，出門透氣、上上廁所。影片中只見外頭下著不小的雨，而飼主牽著秋田犬站在雨中，但奇怪的是他們背對彼此，狗狗甚至還原地趴下，大家這才意識到他們倆是在「對峙」，誰也不肯跟著誰走，一人一狗就在耗在那裡，雙方看來脾氣都十分倔強。

影片最後還真難看出狗狗跟主人究竟誰會先妥協，大家紛紛在底下留言：「都想走，但是是相反的方向」、「狗：回家生個幾千塊的小病」、「還有一個犟種在拍照」、「不是一家人不進一家門」開玩笑說這也算是一種「不離不棄」。另外，雖然有網友表示，這時候繩子丟著不管自己先走開，狗狗反而就會自己跟過來了，但畢竟每隻狗性格不一樣，建議不要輕易鬆繩，最好用誘導的方式，或是直接把毛孩抱起來更為安全。

秋田犬散步堅持要跟飼主走不同方向！「雙重拒否」萬人笑翻：不愧是一家人 | udn寵物部落


賴清德總統21日表示，立法院通過核管法，政府要依法行政，台電評估第二、三核能發電廠具重啟條件，現已在準備重啟程序，約3月底就會送重啟計畫到核能安全委員會審議。前環保署副署長、環保運動人士、律師詹順貴今天批評，何必鬼扯立法院通過核管法，要不要重啟仍取決於行政部門決策，牽拖什麼依法行政？直言「是認為人民與公民團體都是笨蛋」？

曾在蔡英文政府時期擔任環保署副署長的詹順貴在臉書表示，早想擁抱核能，就光明正大直說就好，「來自美國的壓力也許無法公開說」，何必鬼扯立法院通過核管法（核子反應器設施管制法），行政部門要依法行政？為了迎合產業，連（賴總統）自己一再重申的「須有社會共識」的條件，都可以直接丟在一旁踐踏，以後誰還要相信這個團隊講的話？

詹順貴說，如果立法院通過法律，行政部門就必須依法行政，「那你們對之前針對其他立法院通過的法律，又是聲請釋憲、又不副署（這部分彰顯行政部門一定程度的自主權，詹順貴支持），是在玩什麼？」

詹順貴表示，更何況「核管法」只是增訂營運期限已經屆滿的核能機組有可以重啟的法源，並非直接立法強制重啟（縱使如此，也是違憲）。也就是說要不要重啟？仍屬於行政部門的權限；是否開啟重啟程序？仍是取決於行政部門決策，「賴總統牽拖什麼行政部門依法行政？是認為人民與公民團體都是笨蛋？還是自己或幕僚過於愚蠢？」

聯合報／ 記者周佑政/台北即時報導

賴總統「依法行政」估核二、核三重啟 詹順貴：把人民當笨蛋


聯合報／ 記者林麗玉／台北即時報導

應曉薇 陳重文 李傅中武 葉林傳

松山 北投區 中山 大安 南港區 大同 信義區 大同區 內湖 士林 文山 中正 萬華區

國民黨北市明起登記 4區有現任議員涉司法案…藍選情添變數


聯合報／ 記者范榮達／苗栗即時報導

後龍 苗栗 苗栗縣 西湖 竹南

苗栗後龍機車行暗夜惡火1死1傷 不排除人為因素警消調查中


美國總統川普21日威脅伊朗在48小時內重啟荷莫茲海峽，否則美軍將轟炸伊朗各地電廠，伊朗軍方火速回應。

根據伊朗半官方法斯通訊社（Fars News Agency）22日凌晨在社群平台發文指出，伊朗軍方的作戰指揮單位「封印先知」（Khatam Al-Anbiya）發言人回應川普，只要伊朗燃料或能源設施遇襲，德黑蘭將攻擊以色列、美國及其盟友在中東的資產，目標包括能源、資訊科技與海水淡化設施。

川普21日晚間在真實社群發文，要求伊朗在48小時內完全、無威脅重啟荷莫茲海峽，否則將摧毀伊朗各地電廠，並且會從最大的一座電廠下手。

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聯合報／ 編譯盧思綸／即時報導

伊朗 阿聯 美國 以色列

伊朗軍方火速回應川普48小時最後通牒！預告報復3類設施


生活中心／台北報導

北市中山區一家銀樓因價格公道、收費透明且服務親切，吸引大批民眾排隊搶買，引發網友熱議。（圖／民眾授權提供）近期國際金價受美元走強影響，每盎司跌破約147338元新台幣大關。此跌勢意外在台掀起實體黃金搶購潮。北市中山區一家銀樓更因價格公道、服務佳，門口湧現排隊人龍，引發網友熱議。

有民眾在臉書地方社團「中山區大小事」拍下某巷弄內的銀樓外大排長龍照片，可見隊伍甚至綿延至路口轉角處的咖啡店，與周邊冷清的店面形成強烈對比。該景象隨即吸引大批在地居民留言解答，指出該店舖之所以門庭若市，關鍵在於其黃金買賣價差小、收費透明，且老闆娘態度極為親切，不僅會主動遞茶水，還能牢記熟客喜好，被常客譽為北部地區服務最優質的店家。

探究這波搶金熱潮的背後原因，中央銀行解釋，儘管黃金向來具備避險屬性，但近期因美元匯率表現強勢，加上市場評估通膨壓力將促使各國央行收緊貨幣政策，導致持有黃金的機會成本增加，進而促使金價出現短線回檔。

面對金價下挫，市場上也掀起購買管道的討論。部分網友質疑為何不選擇較便利的「黃金存摺」，而非得搶購實體黃金。對此，擁護實體派的投資客坦言，在地緣政治動盪的背景下，「看得見、摸得著」的資產更能提供安全感，甚至直言若爆發戰爭，存摺上的數字恐無法輕易變現提領。

戰亂避險首選實體黃金！北市這家銀樓大排長龍 常客曝價格公道狂吸客 | 生活


生活中心／黃韻璇報導

國外YouTuber Brendan Sutton近日來台灣展開22天的騎車環島之旅，台灣人的善良熱心讓他相當感動。（圖／翻攝自Threads @suttpups）台灣的美食、人情味令人印象深刻，一名國外YouTuber近日來台灣展開22天的騎車環島之旅，然而台灣人的善良熱心讓他相當感動，他在Threads上分享自己旅途中遇到的事，忍不住眼眶泛淚，前總統蔡英文也現身留言區，用英文表示「歡迎來台灣」。

外國YouTuber Brendan Sutton近日來台灣展開騎車環島之旅，除了在YouTube上傳影片外，他也在Threads上發文分享自己旅途中的心情感想，原本都是英文發文的他，昨（21）日突然用中英雙語PO文，表示自己坐在台灣的超商裡熱淚盈眶。

國外YouTuber Brendan Sutton近日來台灣展開22天的騎車環島之旅，台灣人的善良熱心讓他相當感動。（圖／翻攝自Threads @suttpups）Brendan Sutton表示，「因為你們在我騎車穿越台灣的過程中給予了我莫大的支持。」他透露，自己在環島的過程中收到許多台灣人遞給他的水、食物、錢，還和陌生人有許多精彩的對話，他直呼「你們讓我重新找回了自信」。

貼文吸引超過8萬人按讚，就連前總統蔡英文都留言表示「Welcome to Taiwan—where you’ll feel the genuine warmth of its people.（歡迎來到台灣，在這裡你會感受到人民的真誠溫暖）」。對此，Brendan Sutton也回覆，「我來這裡是為了旅行，但這裡人們的友善將永遠銘刻在我的記憶中，我會盡我所能把這份美好分享給全世界」。此外，他也透露，接下來的兩週，他將騎著摩托車、滑板，從墾丁出發一路北上到宜蘭、台北。

一名台灣女子遞給1000元，讓他相當感動。（圖／翻攝自Threads @suttpups）Brendan Sutton還在另一篇貼文中分享過程，提到在他環島之旅的第6天，他的電池沒電了，因此他停在一家超商，先是一位男士主動詢問他旅程狀況，接著一位年輕女子直接給了他1000元台幣，表示要支持他的旅行，讓他感動落淚、哭了一小時，直呼「我從未想過會收到這麼多陌生人的愛和支持，這一刻將永遠銘刻在我的心中」。

外國網紅來台環島！台灣人1舉動他哭了 蔡英文1句他暖：會分享給全世界 | 生活


記者李鴻典／台北報導

台積電董事長魏哲家21日獲亞洲大學頒授名譽博士，他在演講中提到中國大陸一直弄機器人跳來跳去蹦蹦跳，「沒用，好看頭而已」，機器人大腦95%由台積電製造。 政治評論員吳靜怡說，台灣和中國科技實力的最大差異，就是中國懂得秀硬體、我們台灣實際做核心關鍵技術；嘴巴喊得再大聲，晶片大腦拿不出來，就永遠只是「好看頭」。

台積電董事長魏哲家。（圖／台積電提供）魏哲家21日表示，如果看中國大陸一直弄機器人可跳來跳去蹦蹦跳，「沒用，好看頭而已」，關鍵要讓機器人大腦能運作，而大腦誰在做，輝達（Nvidia）、超微（AMD）與一堆美國公司，但95%大腦是台積電製造。吳靜怡今（22）天撰文寫下《中國忙著秀機器人炫技，魏哲家一句話點破：沒晶片大腦都只是「好看頭」》。她指出，魏哲家在亞洲大學校慶演講，丟出一句超級直球：「中國大陸一直弄機器人可以跳來跳去蹦蹦跳，沒用，好看頭而已。」表面上像是在酸中國，其實是在替全球機器人產業劃出一條真正的勝負線！

吳靜怡認為，魏哲家這句話最重要的地方，不是嘲笑中國，而是點破：未來機器人時代的核心，不在四肢，而在大腦。

真正能用的機器人，要有一大堆感測器，蒐集光線、壓力、溫度、物質等海量資訊，再讓「大腦」即時運算、學習、決策，而這顆大腦，95%的晶片，都是台積電在做！

NVIDIA的GR00T、Cosmos這些Physical AI模型，背後的運算核心，離開台積電2奈米先進製程，根本跑不起來，機器人的下一波商業化，不只在工廠，也在醫療與長照，應用面將移到醫院、照護現場、物流倉儲與製造工廠，誰能提供可靠、可驗證、可規模化的系統，誰才有資格笑到最後。

吳靜怡提到，台灣和中國科技實力的最大差異，就是中國懂得秀硬體、我們台灣實際做核心關鍵技術；嘴巴喊得再大聲，晶片大腦拿不出來，就永遠只是「好看頭」。

台積電不只護國神山，更是全球機器人時代的真正心臟、大腦！吳靜怡說，整個產業發展與擴增決戰算力，算力最終比的就是電力，日本開始大規模跟美國合作投資大量電力技術，若有更先進安全、更具環保效率的方案，這即將是護國神山背後必須逐步建構的硬實力。

魏哲家丟超級直球不是嘲笑中國！她曝關鍵：台積電不只是護國神山 | 政治


記者戴以柔／綜合報導

日籍強打鈴木誠也無法趕上小熊開季。（圖／翻攝自X平台 @MLBONFOX）大聯盟新賽季剩下不到一週就要開打，各隊日前陸續宣布開季陣容，22日根據《The Athletic》小熊記者穆尼（Patrick Mooney）報導，在經典賽受傷的鈴木誠也無法趕上開季，前明星外野手康佛特（Michael Conforto）則搶下開季名單一席。

日本在經典賽八強強碰委內瑞拉時，鈴木誠也當天以先發第三棒中外野手上陣，首局在大谷翔平開轟後，他自己靠著選到保送上壘延續攻勢，隨後還相當積極用頭部滑壘盜往二壘，不料卻疑似傷到右膝，在2局上防守時就沒有再回到球場，經過檢查後確認為右膝後十字韌帶扭傷，22日小熊宣布鈴木誠也開季預計會從傷兵名單出發，趕不上開季。

上季和道奇簽下一年1700萬美元大約的康佛特，卻打出10年生涯最糟賽季，出賽128場僅敲出12轟、36分打點、1成99打擊率，上個月他和和小熊敲定一紙小聯盟合約，隨後也獲球隊邀請以非40人球員春訓，不過22日小熊在透露鈴木誠也傷勢之際，也傳出康佛特成功擠進開季名單。

MLB／鈴木誠也WBC受傷無緣開幕戰 前道奇野手從小聯盟約翻身擠進名單 | 運動


國際中心／李紹宏報導

美國總統川普今（22）日宣稱美國已成功將伊朗「從地圖上抹去」。川普強調，美軍不僅提前數週完成軍事任務，更使伊朗領導階層垮台、海軍與空軍力量全面癱瘓。針對《紐約時報》分析家大衛．桑格（David Sanger）質疑作戰目標尚未達成，川普轟其報導「拙劣且錯誤」。此外，對於伊朗想做交易求和，川普也嗆「我才不呢！」

美國總統川普。（圖／翻攝自川普臉書）川普在社群媒體「真實社群」上發文指出，「美國已經把伊朗從地圖上抹去了，但他們那不入流的分析師大衛桑格卻說我沒達到目標。不，我做到了，而且提前了好幾週！他們的領導階層垮台，海軍和空軍都完蛋，他們完全沒有防禦能力，卻還想跟我做交易，我才不呢！我們提前了好幾週就完成了任務。就像他們對我那拙劣的選舉報導一樣，《紐約時報》總是錯得離譜！」

事實上，伊朗總統裴澤斯基安（Masoud Pezeshkian）曾於3月12日首度開出停戰的3大條件，要求美國與以色列必須先承認伊朗的合法權利、支付戰爭賠償金，並對國際社會做出正式保證，確保伊朗未來不再受到任何形式的侵略。

伊朗總統裴澤斯基安曾開出停戰條件。（圖／翻攝自X平台 @Osint613）隨後，據《路透社》報導，裴澤斯基安和印度總理莫迪（Narendra Modi）通話尋求支援，再度開出停戰協議，強調國際社會應建立防範機制，阻止類似侵略行徑重演，並呼籲「金磚國家」（BRICS）等新興經濟體發揮獨立影響力，共同制止針對伊朗的攻擊。此外，伊朗更提議由西亞國家自主建立區域安全架構，主張在排除「外來勢力」干預的前提下實現區域和平。

伊朗 印度 美國 以色列

又打臉紐時！川普嗆「伊朗已經從地圖消失」 狠拒伊朗求和：我才不呢 | 國際


記者林宜君／台北報導

防彈少年團（BTS）選在首爾市中心舉辦大型免費演唱會，吸引大批粉絲湧入，卻也因交通管制與人潮擁擠，引發部分民眾不滿，甚至延燒出網路論戰。（圖／翻攝自X BTS）南韓天團演出再掀話題！防彈少年團（BTS）選在首爾市中心舉辦大型免費演唱會，吸引大批粉絲湧入，卻也因交通管制與人潮擁擠，引發部分民眾不滿，甚至延燒出網路論戰。為慶祝新專輯發行，防彈少年團於昨（21）日晚間，在光化門廣場舉辦大型戶外免費演出。由於活動地點位於首爾核心區域，警方事前預估將有約26萬人到場，規模相當可觀。為維持現場秩序，首爾警方動員約6700名警力，並設置31處出入口與金屬探測設備，同時實施大範圍交通管制。實際活動當天，光化門一帶確實出現人潮壅塞與交通延誤的情況，對周邊居民與用路人造成不便。

事件延燒至網路，已故藝人雪莉的哥哥透過社群平台發文表達不滿。（圖／翻攝自雪莉IG）事件延燒至網路，已故藝人雪莉的哥哥透過社群平台發文表達不滿，寫下：「如果不能給予幸福，那也不應該帶來不幸。」並進一步質疑選址決策：「又不是沒有可以辦演出的地方，祝好運，BTS。」相關言論被解讀為將矛頭指向演出主辦與藝人。該貼文隨即在韓國論壇如TheQoo、Instiz等平台擴散，引發大量討論。不過，多數網友反應偏向質疑與批評，認為活動屬於經政府核准的大型公共企劃，交通與維安措施亦由市府與警方統籌規劃，不應將責任歸咎於單一藝人。部分留言指出：「這是市政府核准的活動，應該向主管機關反映，而不是指責藝人。」也有網友認為其發言過於情緒化，直言：「如果只是因為塞車不滿，直接說明即可，不需要上綱到『幸福或不幸』。」此外，雪莉於2019年過世後，其家人過去多次以雪莉名義發聲，已引發部分網友反感。此次再度掀起爭議，也讓部分輿論呼籲應尊重逝者，不宜頻繁將其牽入公共討論。

26萬人擠爆首爾！防彈少年團演唱會挨轟 雪莉哥砲轟被網罵翻 | 娛樂星聞


記者李鴻典／台北報導

總統賴清德21日說，立法院通過核管法，政府要依法行政，經濟部審慎評估後回文台電，表達核二、核三具重啟運轉條件，台電已在準備重啟程序，預計3月底重啟計畫送核安會審議。引發議論，資深媒體人詹凌瑀今（22）天表示，自己不支持核能，但她相信賴政府的政策，希望綠營不要網內互打，先讓總統做做看再說吧。

總統賴清德21日在台中市出席磐石會長交接典禮時說，經濟部已表達核二、核三具重啟運轉條件，台灣電力股份有限公司已在準備重啟程序。（圖／總統府提供）詹凌瑀指出，不少綠營人士對賴總統的核能政策有意見，她也同意台灣這麼小的地方，承受不起核能可能帶來的災害。但同時我們也承受不起，被中國封鎖時，沒有能源的窘況。

很多事情無法兩全其美，只能兩害相權取其輕。

詹凌瑀直言，中國的威脅迫在眉睫，無論2027是否攻台，光是圍島戰略+島內第五縱隊的破壞，就有可能造成台灣能源短缺，引發民心恐慌。

賴政府為了安定民心，不讓中國利用台灣能源不足的缺陷來攻擊我們，是未雨綢繆。

詹凌瑀強調，她不支持核能，但相信賴政府的政策，希望綠營不要網內互打，先讓總統做做看再說吧。

賴清德談重啟核電惹議 媒體人點破中國因素：綠營不要網內互打 | 政治


記者林宜君／台北報導

藝人吳婉君（左）去年遭前伴侶趙駿亞（右）施暴提告，歷經約1年審理後，法院近日作出判決。（圖／翻攝自吳婉君、趙駿亞FB）家暴案件再度引發社會關注。藝人吳婉君去年遭前伴侶趙駿亞施暴提告，歷經約1年審理後，法院近日作出判決。吳婉君也在深夜發聲，坦言面對事件曝光仍會出現恐慌反應，但已逐漸學會自我調適。吳婉君於2025年3月在新北市中和區與前男友趙駿亞發生爭執，過程中在車內遭對方施暴。吳婉君事後逃離現場並前往警局報案，隨後申請保護令並提起家暴告訴，全案進入司法程序。經法院審理，法官認定趙駿亞施暴事證明確，判處有期徒刑2，並須賠償吳婉君新台幣510750元，全案仍可上訴。另在民事部分，吳婉君主張因傷勢影響工作損失330750元，並請求精神慰撫金669250元，合計求償100萬元，最終由法院酌定賠償金額。

判決出爐後，吳婉君於3月22日凌晨透過社群平台發表聲明，分享自身感受。（圖／翻攝自吳婉君FB）判決出爐後，吳婉君於3月22日凌晨透過社群平台發表聲明，分享自身感受。吳婉君坦言，面對事件再度被提起時，仍會出現強烈不安，「那種突如其來被亂爆料的恐懼感又席捲而來，然後我開始恐慌，心跳加速、頭皮發麻，腦中一片空白…」。吳婉君進一步表示，雖然相關訊息未經本人同意公開，但內容並未捏造，仍屬部分事實，面對外界討論，她選擇正視自身情緒，而非壓抑，「我正視自己的感受，選擇表達而不是忍受。當我把自己好好接住，我便不再恐慌。」對於外界關注，吳婉君強調，這次發聲並非情緒宣洩，而是清楚表達立場與感受。同時，她也感謝這段期間來自外界的支持，讓她逐漸轉念，學習在困境中尋找較正面的意義。

三立新聞網提醒您：

保護被害人隱私，避免二度傷害拒絕家庭暴力，請撥打110、113拒絕兒虐、防止老人受虐，請勇敢撥打110、113

家暴鐵證曝光！趙駿亞判刑2月賠51萬 吳婉君驚吐恐慌發作全說了 | 娛樂星聞


記者陳佳鈴／苗栗報導

一處機車行突然竄出濃煙火舌，27歲的孫子奮力爬行出屋獲救，但70多歲的阿嬤卻受困於1樓儲藏室，被尋獲時已經死亡。（圖／翻攝畫面）苗栗縣後龍鎮台1線與台6線路口，昨（21）日深夜驚傳一起奪命火警！位於龍坑里十班坑的一處機車行突然竄出濃煙火舌，當時屋內住著一對皆行動不便的祖孫。雖然27歲的孫子奮力爬行出屋獲救，但70多歲的阿嬤卻受困於1樓儲藏室，被尋獲時已失去生命跡象，送醫搶救後仍宣告不治。

苗栗縣消防局於昨晚11時28分接獲報案，消防人員趕抵現場時，濃煙已瀰漫整座建築。救難人員在屋外發現下半身行動不便的27歲解姓男子，他因脊髓舊傷無法快步逃生，強忍驚恐倒臥地面待援，所幸意識清楚，隨即被送往大千醫院。

發生火警的機車行在一樓，裡面還住著解姓父子與阿嬤。（圖／翻攝畫面）搜救人員持續進入火場，於深夜11時50分在1樓樓梯間的儲藏室內，發現了同樣行動不便的 70 多歲解姓老婦人。老婦人被救出時已呈現 OHCA（失去呼吸心跳）狀態，雖經醫療團隊全力搶救，仍於今日凌晨宣告傷重不治。

獲救的解姓男子雙腳受有 10% 的二度燙傷，目前仍在醫院接受治療與觀察。現場燃燒面積與確切的起火點，正由火調科進一步鑑定釐清，釐清是否與機車行內的油品或電器設備有關。

快訊／苗栗機車行大火！祖孫「1死1傷」27歲身障孫爬行逃生、嬤受困不治 | 社會


編譯林浩博／綜合報導

美國聯手以色列轟炸伊朗，對方連日空襲波斯灣地區作為反制，並實質封鎖了「全球能源大動脈」荷莫茲海峽（Strait of Hormutz）！戰爭進入第23天，川普於自家「真實社群」（Truth Social）平台又發布新的最後通牒，限期德黑蘭48小時內開放荷莫茲海峽，否則將「打擊並抹除」伊朗的電廠。

美國總統川普發布新的最後通牒，威脅伊朗48小時內開放荷莫茲海峽，否則將炸毀對方電廠。（圖／翻攝自X平台 @clashreport）川普在貼文寫道：「如果伊朗未在48小時內，不帶威脅地全面開放荷莫茲海峽，美利堅合眾國將打擊並抹除他們的多座電廠，首先就轟炸最大的那間！」

美國有線電視新聞網（CNN）指出，川普這次放話，代表言語威脅程度的升級。先前川普就揚言攻擊伊朗的基礎設施，聲稱此舉會破壞該國的重建能力。但川普的氣急敗壞，也可說是他間接承認，伊朗藉由封鎖海峽而獲得了巨大籌碼。

川普的伊朗戰爭說法反覆，幾天前他才稱美方正考慮「縮小」在中東的軍事行動規模，且否認白宮計畫恢復海峽的通行無阻。那時他還表示，「某個時間點，海峽就會自己開放」。

另外，川普還於19日宣稱，他已告訴以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu），停止攻擊伊朗的石油與天然氣設施。但隨著美國國內天然氣價格狂飆，華府急著扭轉海峽恐怕關閉長達數月的命運。CNN此前即報導，美方官員私下承認，他們對於如何開通海峽，仍無清楚的解決方案。

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快訊／川普下最後通牒！48小時內開放荷莫茲海峽 否則摧毀伊朗電廠 | 國際


記者戴以柔／綜合報導

旅美好手鄧愷威奪下春訓首勝。（圖／翻攝自太空人 X）太空人22日作客大都會，台灣旅美好手鄧愷威在7局下登板，僅用12球就解決3名打者，包括明星游擊手林多（Francisco Lindor），最後拿下春訓首勝，同時也是他轉戰太空人後的第一勝。

22日太空人交手大都會的比賽鄧愷威中繼上場，7局下面對的首名打者為球星林多，不過他只用3球就讓他打成一壘方向滾地球遭刺殺，大都會隨後2棒換上替補球員，鄧愷威分別用右外野飛球和三壘沖天炮抓到出局數，最後只用12顆球就演出三上三下，表現簡潔俐落。

鄧愷威此役雖然只投一局，但剛好太空人在8局上打出4分大局逆轉比數，終場以7：5打敗大都會，鄧愷威在太空人春訓的首勝也因此出爐，鄧愷威目前在春訓出賽6場，貢獻10.2局，被敲出3支安打、送出6次保送、1次觸身球、投出7次三振、失3分、自責分率為2.53。

MLB／3上3下封鎖大都會 鄧愷威中繼1局就奪太空人首勝 | 運動


社會中心／台南報導

台南地院。（資料照）台南2名成年兄弟聲請由林姓繼母收養，張姓生母以「心痛」為由提出異議。2兄弟控訴生母當年拋家棄子、捲走財產，連親生兒名字都寫錯。台南地院審理認定生母未盡撫養義務，最終裁定准許林女收養。

根據判決書指出，林姓繼母與2名陳姓兄弟的病故生父於2011年結婚。生父過世後，林女與2名成年繼子正式簽署收養契約，並取得配偶同意後向法院聲請認可。2兄弟向法官吐露，林女自他們國小時期便視如己出地拉拔長大，且未再生育其他子女；他們期盼透過合法的法律途徑確立親子關係，以便未來能名正言順地扶養照顧林女，讓她晚年有所依靠。

然而，張姓生母於法庭審理時提出強烈異議，表示在收到收養通知時感到極度震撼。她向法官強調，收養不僅是情感上的認同，更是徹底改變了原有的親子關係，這對十月懷胎的母親而言是無比心痛的事，因此她無法同意，並懇請法院審慎衡量成年人收養的必要性。

對此，2兄弟無奈出面反駁，指控張女在父親當年臥病在床時狠心離家，甚至帶走所有的金錢、房產與車輛，導致他們一度面臨連吃飯錢都沒有的困境。2兄弟進一步表示，國小期間張女僅每6個月至1年才來探望1次，且荒謬的是，她連親生兒子的名字都會寫錯；到了國中他們開始打工賺錢後，張女更頻繁打電話來索討生活費，毫無盡到母親的責任。

台南地院法官審酌相關事證後指出，收養成立後雖會停止與原生父母的權利義務關係，且原則上須經原生父母同意；但依據《民法》相關規定，若父母對子女未盡保護與教養之責，法院得例外免除其同意權。法官最終認定，林姓繼母多年來實質承擔母職，與2兄弟建立了深厚的情感依附，雙方確有成立法律親子關係之真意，故駁回生母異議，裁定准許本件收養案。

親媽阻擋繼母收養喊心痛！2兒怒撕假面具：妳連我們名字都寫錯 | 社會


生活中心／陳佳鈴報導

自3月11日開放報名以來，短短4天內人數便一舉突破30萬人，不僅刷新去年32.9萬人的紀錄，截至21日中午更有超過37萬人完成登記。(圖／翻攝自白沙屯拱天宮臉書)全台最具規模的宗教盛事—白沙屯拱天宮媽祖往北港徒步進香，今年報名盛況空前！自3月11日開放報名以來，短短4天內人數便一舉突破30萬人，不僅刷新去年32.9萬人的紀錄，截至21日中午更有超過37萬人完成登記。拱天宮管委會預估，依照目前日均6,000人的成長速度，今年進香人數有望「突破40萬」。

由於香客參與度遠超預期，拱天宮每天都湧入大批排隊人潮，廟方原備妥的30萬件長袖進香服，在報名第4天上午9點便全數發完。因衣服發完，報名費由原先的700元減收為500元。雖然少了進香服，但其餘配件如進香帽、毛巾、臂章等50萬套備貨充足，廟方更額外加贈「圍脖頭巾」回饋信眾。

香客參與度遠超預期，拱天宮每天都湧入大批排隊人潮。(圖／翻攝畫面)除了徒步香燈腳，搭乘遊覽車的報名人數也持續攀升，目前已出動約80輛，預計有超過3,000位香客選擇乘車隨行。

白沙屯媽祖的魅力在近年呈爆發式增長。回顧歷史數據，2006年起人數開始顯著爬升，2023年首度突破10萬人，2024年達17萬，去年暴增至33萬，今年則可望挑戰40萬甚至更高的天花板。拱天宮總幹事陳春發感嘆，報名還有20天才結束，「最終人數真的難以預測」。

創下歷史新高！白沙屯媽進香報名 香燈腳大軍登記達37萬人將破40萬 | 生活


AI衝擊遊戲界！記憶體大缺貨，開發商被迫重拾「優化」基本功，告別盲目堆料時代！

在剛落幕的 2026 年遊戲開發者大會（GDC）上，「記憶體（RAM）短缺」意外成為全場討論的核心熱點 。由於 AI 資料中心對記憶體資源的龐大需求，全球消費級市場正陷入一場被業內稱為「RAMpocalypse」（記憶體末日）的供應危機，這正迫使遊戲開發商必須重新思考未來的開發路徑 。

AI 浪潮擠壓產能，消費級記憶體價格飆漲兩倍這場危機的根源在於，全球主要記憶體製造商發現，將產品直接供應給 AI 資料中心，獲利遠高於供應給一般消費市場 。加上記憶體生產高度依賴稀有金屬，產能難以在短期內提升，導致市場供需嚴重失衡 。

根據市場研究機構 TrendForce 的數據顯示，自 2023 年底以來，消費級記憶體的價格已大幅飆升近 200% 。具體影響已反映在終端產品上，例如華碩新款遊戲掌機 ROG Ally X 在日本的售價已突破 11 萬日圓（約新台幣 23,260 元），而 Valve 的 Steam Deck 也曾因記憶體短缺而面臨缺貨窘境 。

開發策略轉向：不再盲目追求頂規硬體多位與會開發者坦言，記憶體供應緊張的局面恐怕還會持續至少兩年 。受此影響，市場甚至傳出下一代遊戲主機可能延後發表，以避免因成本過高導致售價太貴，讓一般玩家望而卻步 。

在 GDC 現場，記憶體短缺幾乎是每個開發者都避不開的話題 。這種環境正逼迫遊戲工作室調整策略，不能再假設玩家會隨遊戲需求自行升級硬體 。

一個具代表性的案例是，《樂高蝙蝠俠：黑暗騎士傳奇》原先計畫推薦配置為 32GB 記憶體，現在不得不硬著頭皮下修至 16GB 。然而，根據 Steam 的硬體調查顯示，多數玩家目前仍停留在 8GB 記憶體，且短時間內並沒有強烈的升級意願 。

重拾「優化」基本功，回歸技術與現實的平衡多位開發者在座談會中表示，未來可能需要重新擁抱過去被認為過時的技術手段，例如資源動態載入（Dynamic Loading）或重新加入載入畫面，以確保遊戲能在現有的硬體規格上順暢執行 。

業內人士指出，這輪記憶體危機可能成為遊戲產業的「分水嶺時刻」 。過去業界盲目追求超寫實畫質、不斷挑戰硬體極限的開發模式，在現實的硬體短缺面前顯得風險重重 。如何在維持技術創新的同時，兼顧硬體市場的現實環境，將成為每個開發團隊未來最重要的課題 。

過去幾年，隨著硬體效能突飛猛進，不少遊戲開發商逐漸忽視了軟體優化的重要性，甚至出現「靠硬體規格硬撐」的懶人開發模式。然而，這次由 AI 浪潮引發的記憶體危機，正好給了業界一個警訊。當硬體不再能被無限制揮霍時，誰能用最少的資源跑出最穩定的效果，誰就能在未來的玩家市場中勝出。這對玩家來說或許不全然是壞事，畢竟我們更希望看到的是流暢且充滿創意的遊戲體驗，而非一味追求規格、動輒導致電腦當機的技術怪獸。

延伸閱讀：2025 年第四季平板電腦出貨量小幅下修，受記憶體成本上升影響將調整中階與入門產品策略延伸閱讀：MacBook Neo 能跑 Windows 嗎？Parallels 發布實測結果，效能與記憶體仍是關鍵延伸閱讀：研究報告指出：2026 年全球智慧型手機出貨量受記憶體成本影響預計衰退 12.4%


巨型肝癌不用開大刀  「氣球封鎖術」78 歲阿公術後能跑能跳

記者蕭麗鳳/彰化報導

一名78歲高齡男性，長期患有肝硬化及B型肝炎，因缺乏定期追蹤意識，月前到員榮醫療體系員榮醫院就診時，經電腦斷層（CT）檢查赫然發現肝臟存有兩處腫瘤，直徑分別達11公分及2公分。面對高齡、多重慢性病及巨型腫瘤的嚴峻挑戰，由胃腸肝膽科與心導管中心聯手，成功以新式「氣球栓塞導管」及「電燒手術」精準清除病灶。

員生院長、胃腸肝膽郭武憲醫師指出，針對此類複雜個案，單一科別往往難以應對。醫療團隊經由跨部科會議討論，決定採取分階段治療，針對11公分巨型腫瘤，由心導管中心主任、心臟內科林彤宥醫師施行動脈介入性栓塞療法。針對2公分彎曲處腫瘤，因位置刁鑽，由胃腸肝膽科接手以電燒方式成功精準燒除。

▲對於體力較弱、不耐受化療副作用的78歲長者，這種技術就像是「局部戰場精準打擊」，是能保住體力的關鍵。（圖/員榮醫院提供)

林彤宥主任表示，由於患者年事已高且身體機能不適合侵入性開刀，傳統化療栓塞在注射時藥劑易回流，可能損傷正常肝細胞。本次手術特別採用「氣球栓塞導管」技術， 利用微細導管進入腫瘤供血動脈，並在前端充起微型氣球以暫時阻斷血流。氣球可將化療藥物「鎖」在腫瘤區域內，使其完整填充於細胞中，避免藥物外溢回流至正常組織，因為藥物不亂跑，對於體力較弱、不耐受化療副作用的78歲長者，這種技術就像是「局部戰場精準打擊」，是能保住體力的關鍵。因此術後恢復極快。

該名患者術後門診追蹤顯示，原本11公分的腫瘤 已萎縮至3公分，肝癌凋亡速度與範疇皆優於傳統導管手術，之後再以電燒處理。

林主任提醒，氣球栓塞導管雖能顯著降低副作用，但仍有其適應症限制。若患者血管過於彎曲導致導管無法到達目標、或肝動脈開口狹窄，強行操作恐造成動脈破裂等併發症。因此，術前的精準影像判斷與醫師專業篩選至關重要。

郭武憲院長強調，該名患者目前復原良好，「能吃、能喝、能跑、能跳」，且持續回診追蹤。他呼籲廣大鄉親與長者「肝臟是沈默的器官」，具肝炎病史者務必每3 至 6 個月定期至胃腸肝膽科抽血檢查肝功能指數、白蛋白、腫瘤指標及腹部超音波檢查，才能早期發現、早期治療。


記者蕭麗鳳／彰化報導

國曆3月21日（農曆二月初三日）適逢文昌帝君的聖壽日，座落在彰化市民族路467號的關帝廟，始建於清雍正十三年（西元1735年），已有近3百年的歷史，主祀關聖帝君，後殿的文昌帝君非常靈驗，3月21日廟方特舉行祝壽慶典及「開運文昌橋活動」，文昌橋上掛有包子、粽子「金榜包中」、蔥「聰明」、芹菜代表「勤學」、蒜代表「會算」、蘿蔔「好彩頭」以及甘蔗、竹子，象徵步步高昇、從此德高望重等吉祥配件，在祝壽團拜後，由道長及關帝廟管理人林世賢市長帶領學子過開運文昌橋，上橋前淨身、下橋後由道師為每位參加者加持。

另鑑於考季將到，為庇佑各地的莘莘學子，也一併舉行點智慧燈為考生祈福；今年報名參加點燈者約近300位。參加者即贈一組「文昌筆組」及開運金與吉祥文創品，期許所有的考生都能考試順利、高中金榜，庇佑開智慧，讓同學考試時，增加信心發揮實力沉著應戰，提高金榜題名的希望，祈祝獻禮儀式中，廟方今年特別邀請汪聖堯先生到場現身說法：

▲考季將到，為庇佑各地的莘莘學子，也一併舉行點智慧燈為考生祈福；今年報名參加點燈者約近300位。（圖/記者蕭麗鳳攝)

服務於彰化秀傳醫院的汪醫師受邀來參加今年文昌帝君聖誕祝壽點燈祈福活動，活動中分享讀書及應考的心得，現身說法如何取得中醫師及醫師證照必須經歷4次的國家考試，在考前都會來關帝廟祈求文昌帝君的護佑，參加考試的時候，都能思緒清晰專注看清楚題目，順利作答，另有錄取土木技師高考的黃駿先生也分享讀書心得及應考經驗，為考生加油。

▲參加者即贈一組「文昌筆組」及開運金與吉祥文創品，期許所有的考生都能考試順利、高中金榜。（圖/記者蕭麗鳳攝)

市長林世賢帶領參加者及信眾約百餘人進行祝壽典禮，同時為考生祈福，祈求文昌帝君慈悲庇佑開智慧，祈祝獻禮儀式中，現場特別邀請學生代表參加獻禮，另還有多位民意代表以及里長等貴賓共襄盛舉，祈祝所有的考生獲得文昌帝君庇佑順利應試、金榜題名。

彰化市關帝廟文昌帝君聖誕    舉辦金榜包中點燈祈福活動


In the week leading up to the 30th anniversary of Taiwan’s first direct presidential elections, former Polish president Lech Walesa visited the nation.

Over the past three decades, he has come to Taiwan numerous times, the first being soon after the first direct election, delivering a speech at the Legislative Yuan on Nov. 1, 1996. He has consistently encouraged Taiwan to forge its own future and advocated for peace.

Walesa appeared at the Yushan Forum on Monday last week and met with President William Lai (賴清德) at the Presidential Office on the following day. On Thursday, he gave a speech at the Ministry of Foreign Affairs’ Institute of Diplomacy and International Affairs.

At Monday’s forum, he said that there must be a “unification of the Chinese people,” but also said the Taiwanese must be the deciders of their own fate. In his speech at the institute on Thursday, he maintained that unification must happen, but said that Taiwan had already shown the world that it has good economic and political solutions, and therefore it should be Taiwan leading the unification efforts.

As for the model espoused by the Chinese Communist Party (CCP), which the CCP expects Taiwan to be eventually subjugated to, Walesa said that evidence shows that it is not working.

One could approach Walesa’s ideas as a thought experiment. Walesa was certainly not talking about a situation in which the Republic of China (ROC) on Taiwan “retakes the mainland” as advocated by Chiang Kai-shek (蔣介石) — but what if Taiwan could dictate the terms for unification? The CCP intends to absorb Taiwan into its authoritarian structure, and such a structure can only have one master: For Beijing, there would be no room for negotiation, and no room for political reform.

On Oct. 5, 2024, days before Double Ten National Day, Lai mused in a speech that, since the ROC was several decades older than the People’s Republic of China, it was illogical to say that the PRC was the “motherland” of Taiwan, adding that it might be more accurate to say that the ROC is actually the “motherland” of those aged 75 or older — even in China. This was almost certainly only meant to be a thought experiment, too, to serve as pushback against the CCP narrative. Lai is uninterested in having Taiwan take political control over the territory of China.

Walesa’s ideas were avidly dissected in the media, albeit through the lens of ideological bias. The pro-Taiwan, pan-green media emphasized the parts about Taiwan being an economic and political exemplar, of the poor fit of communism in China and of the need for the Taiwanese to be the masters of their fate. The pro-China, pan-blue media spoke more of the idea that unification was the only way forward. Both of these miss the point.

In the Yushan forum speech, Walesa was not talking about “reunification” of China in the way that Chiang intended and which former president Lee Teng-hui (李登輝) sought to transition away from; neither was he talking about the “eventual unification” that the Chinese Nationalist Party (KMT) now seeks; he was not even talking about the economic, political and national decoupling that Lai and the Democratic Progressive Party want to achieve.

Walesa was not talking about the unification of “China.” He specifically referred to the unification of the Chinese people, and on multiple occasions in his speech referred to the EU model of regional integration, of coming together in a format based on dialogue and the values of peace, for the good of all parties.

It was a message of hope, and one that the CCP should consider if it wants to ensure its own national security. As an ally, on equal footing within the context of regional integration, Taiwan would be of huge benefit to China.

Consider the alternative: As Richard D. Fisher noted in his On Taiwan column (“Iran-Venezuela lessons for Taiwan,” page 8, March 16), if the CCP does ever annex Taiwan in the way it intends, it would be even more vulnerable than it is now, regarded as an immediate threat to other democracies who would have “no choice but to combine in an anti-CCP alliance.”

Walesa’s words could be a thought experiment that Chinese President Xi Jinping (習近平) might want to contemplate.

EDITORIAL: Walesa’s thought experiment


The debate over restarting the Ma-anshan Nuclear Power Plant in Pingtung County has been amplified by certain groups amid rising tensions in the Middle East, creating the impression that Taiwan is on the verge of an energy crisis and acting as if all energy-related issues could be solved by bringing the plant back online.

For the government to rush a restart on this basis would be a rash decision. However, if a restart is pursued, the following conditions must met to satisfy the most basic requirements.

The Ma-anshan plant was built when Taiwan did not yet have environmental impact assessment regulations. Therefore, the environmental conditions of the plant were not subject to thorough study or review. If a decision is made to grant the plant a typical 20-year license extension, a new environmental impact assessment should be conducted to ensure that the site is safe.

The Tsuruga nuclear power plant in Japan’s Fukui Prefecture is a representative example. When Japan moved to promote the restart of nuclear power, assessments revealed the presence of an active tectonic fault beneath the plant site. As a result, the decision was made to decommission the plant rather than to extend its operation. While the Japanese government has strong demand for nuclear energy, it still adhered to the safety first principle.

Although restarting the Ma-anshan plant would be easier than doing the same for the Kuosheng nuclear power plant in New Taipei City — where spent fuel pools are already full — necessary refurbishment and inspection remain fundamental requirements for any license extension. Cutting corners would be detrimental to public safety and the stability of the nation’s power supply.

The Ministry of Economic Affairs has said that if equipment conditions are good and limited replacements are required, the restart timeline could be shortened. Some have misinterpreted this to mean that operations could resume in as little as two years. This is a grave misunderstanding. The restart of the plant must be approached with rigor — a predetermined timeline should not be imposed simply to justify an extension. After all, the entire overhaul and inspection process for an operation extension would likely require substantial upgrades to equipment and piping to ensure safe and stable power generation in the long-term.

Lastly, there is the issue of gas supply disruptions and power outages. In operating a power grid, the possibility of any given energy source being interrupted should already be taken into account. In the short term, coal-fired power can still be used to support energy demand — it is not necessarily the case that restarting the Ma-anshan plant is the only option. In fact, coal-fired generation is a much more flexible method in wartime conditions. It differs from natural gas, which has limited storage capacity, and nuclear power plants, which carry the risk of being seized or targeted during an armed conflict.

Any restart of the Ma-anshan nuclear power plant should prioritize overall safety, rather than being driven by temporary fuel shortages or emotional blackmail and intimidation from those with particular interests. Only by truly upholding nuclear safety considerations could a restart effectively dispel public doubts — a point that even proponents of nuclear energy would likely agree on.

Chen Kuan-lin is a research manager from Taipei.

Translated by Kyra Gustavsen

Safety first in nuclear power debate


▲ 阿拉德鎮一棟住宅大樓遭伊朗飛彈擊中。（圖／路透）

記者陳宛貞／綜合外電報導

伊朗21日發動報復性攻擊，多枚彈道飛彈突破以色列防空系統，重創南部城鎮迪莫納（Dimona）及鄰近的阿拉德（Arad），造成逾100人受傷。迪莫納距離外界認定中東唯一核武設施僅13公里，這起攻擊標誌著美以對伊朗戰爭進入第4周來最危險的升級。

Footage shows the moment an Iranian ballistic missile struck the southern city of Dimona this evening. pic.twitter.com/fCYwtgAj5x

— Emanuel (Mannie) Fabian (@manniefabian) March 21, 2026 127人受傷10人重傷 10歲男童命危

綜合《衛報》等外媒，以色列緊急救援單位指出，阿拉德至少88人受傷，其中10人傷勢嚴重；迪莫納則有39人受傷，包括一名遭彈片重創、命危的10歲男童。飛彈造成多棟住宅建築全毀，救護員科恩（Karmel Cohen）描述，「現場損失慘重，一片混亂。」

伊朗：報復以色列轟核設施 IAEA籲克制

伊朗官媒宣稱，此舉是為回應以色列當天稍早轟炸納坦茲核設施，以及上周攻擊布什爾核電廠。以軍則證實21日空襲德黑蘭馬列克阿什塔爾大學（Malek Ashtar University）內的設備，聲稱其用於研發核武與彈道飛彈零件。

▲▼ 迪莫納遭伊朗飛彈空襲，住宅、車輛全毀。（圖／路透）

國際原子能總署（IAEA）表示，並未接獲迪莫納的西蒙佩雷斯內蓋夫核研究中心（Shimon Peres Negev Nuclear Research Center）受損通報，周邊輻射值正常。但署長葛羅西（Rafael Mariano Grossi）重申，呼籲各方「在核設施附近展現最大克制。」

以軍坦承防空失敗 納坦雅胡誓言持續攻擊

▲ 阿拉德住宅大樓被炸毀。（圖／路透）

以軍坦承攔截飛彈失敗，發言人稱防空系統雖已啟動，但未能擊落部分飛彈，儘管這些飛彈並非「特殊或不常見」的型號。消防人員也表示，攔截彈未能擊中來襲目標，導致2枚搭載數百公斤彈頭的飛彈直接命中目標。社群流傳的影片顯示，發出橘紅火光的飛彈劃破夜空，墜入住宅區引發巨大爆炸，伴隨玻璃碎裂聲響。

以色列總理納坦雅胡形容這是「艱難的夜晚」，誓言持續攻擊伊朗。自2月28日美以聯手對伊朗發動攻勢以來，已造成逾1500名伊朗人喪生，包括逾200名兒童。

距核武設施僅13km！伊朗飛彈「突破防線」釀百傷　命中瞬間畫面曝


▲荷莫茲海峽。（圖／路透）

文／中央社記者陳韻聿倫敦21日專電

中東戰火持續，英國智庫「皇家聯合軍事研究所」（RUSI）印太區域安全高階研究員薛特爾－瓊斯接受中央社採訪表示，台灣可從密切追蹤、縝密研究荷莫茲海峽正在發生的事汲取寶貴教訓，為應對台灣海峽未來可能發生的各種情況，包括封鎖、隔離、禁運等預作準備，「把握這個機會非常重要」。

至於有人主張台灣可以軍事資源支援美國，薛特爾－瓊斯說，若台灣有除雷、威脅感測等實驗性設備或無人載具需要實戰驗證，美國「可能會非常歡迎」，而目前恐怕也沒有比荷莫茲海峽更適合相關實戰驗證的地方。

兩岸軍力差距不妨礙台灣在海峽作戰防守優勢

儘管台灣面臨來自中國的龐大軍事壓力，薛特爾－瓊斯（Philip Shetler-Jones）分析，從伊朗對荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）的實質控制、甚至烏克蘭在黑海對俄羅斯的防禦拒止經驗判斷，在海峽作戰上，防守方（台灣）可享有優勢。

伊朗的軍力與美國有巨大差距，海軍近日更遭重擊，但伊朗直到現在依然有能力實質封鎖荷莫茲海峽，以及經荷莫茲海峽相互連通的波斯灣（Persian Gulf）和阿曼灣（Gulf of Oman），並阻卻美國海軍。

將這個情境套用至台灣海峽，薛特爾－瓊斯分析，就算海軍或海巡力量遭敵方重擊，若能恰當運用正確的陸基防衛、態勢感知和指揮管制等系統，台灣依然有機會阻止中國全面控制台灣海峽和台灣周邊水域。

不過，薛特爾－瓊斯提醒，因應台海安全威脅，台灣必須具備隨時迅速有效應變的能力。敵方勢必會持續變換作戰系統，而台灣必須永遠試著「比敵人早一步」。

此外，及早確保戰時軍備生產能夠有效運作十分重要。薛特爾－瓊斯指出，美軍現在不僅打擊伊朗的彈藥發射器和戰艦，也將伊朗的軍工廠和相關供應鏈列入打擊目標，對伊朗飛彈和無人機的「源頭打擊」已直逼生產地點和供應鏈，這也是值得台灣思考的現象。

可考慮在荷莫茲海峽驗證防衛科技 美方未必不歡迎

關於部分人士主張台灣可向中東地區部署軍事資源支援美國，薛特爾－瓊斯認為，與其派遣軍艦或部隊，不如考慮在荷莫茲海峽對除雷、威脅感測等系統進行實戰驗證，特別如果相關系統運用的是新科技，而實戰驗證有助確認並提升其性能。

這些系統都是解除海峽封鎖的必要工具，且已進入無人化。若台灣願意採取相關作為，薛特爾－瓊斯說，美國「可能會非常歡迎」，因為美方正在國際間「尋求支持訊號」。

更重要的是，無論美方如何反應，在實際作戰環境中對相關系統進行驗證符合台灣安全利益。在這方面，薛特爾－瓊斯認為，荷莫茲海峽提供台灣重要機會。

薛特爾－瓊斯近日在RUSI官網發表評論，示警一旦台灣海峽爆發軍事衝突，對全球航運和供應鏈的衝擊恐超越當前中東戰事；各界應趁現在「還有時間」，正視問題嚴重性，預防、嚇阻災難發生。

印太部署受影響 美國民眾對海外參戰更冷感成隱憂

自2月底中東戰火爆發以來，美軍已自南韓和日本調度反飛彈防空系統、數千名陸戰隊員和兩棲突擊艦支援中東戰區。

此外，美國已消耗超過一年、甚至數年供應量的「聯合空對面距外飛彈」（JASSM）、「戰斧」飛彈（Tomahawk）和「愛國者」飛彈攔截系統（Patriot）。這些系統不僅攸關美國與盟友夥伴在印太區域的防衛部署，JASSM和「戰斧」更有助美軍從敵方防禦距離之外發動長程精準打擊，提高美方軍機、艦存活率。

在印太區域防衛部署遭調動，而美國軍工業產能提升效率明顯趕不上軍備消耗速度的情況下，部分人士擔憂美國在印太區域對中國的嚇阻態勢遭削弱。

薛特爾－瓊斯表示，盟友夥伴確實有理由擔憂「美國在印太區域的能力被消耗」。此外，美國「可能會繼續」自印太區域向中東戰場調度資源。

不過，更嚴重的效應可能是，美國民眾未來恐對參與海外衝突的必要性更加有疑慮。薛特爾－瓊斯指出，當前這場戰爭如何結束，將影響美國民眾的態度。

一旦美國最終看來是失敗的一方、實際投入的成本與具體成果嚴重失衡，則美國選民和納稅人將更容易認為參與海外衝突無助美國安全、有違美國利益。薛特爾－瓊斯示警，這恐怕也將影響美國民眾對在亞洲參戰的態度。

薛特爾－瓊斯另提到，雖然美國安全事務圈長久以來的主導意見是必須維護台灣自由「現狀」，但如今相關討論已較以往「平衡」，也就是在美國確實有相當活躍的群體，正在質疑台灣對美國國家利益的價值。

薛特爾－瓊斯指出，這意味主張美國務必保衛台灣「現狀」、甚至為此不惜一戰的人士，如今必須花更多力氣說服各界。

不過，荷莫茲海峽危機也再次凸顯軍事衝突對全球航運和供應鏈的衝擊，以及橫跨經濟、社會、政治領域的跨國連鎖效應。薛特爾－瓊斯強調，台海衝突勢必引發類似效應，因此台海安全絕不只是北京主張的「中國內部事務」。

不過，儘管不排除美國將進一步自印太區域調度軍事資源，薛特爾－瓊斯認為，美方應不至於採取大幅調動，而是較可能尋求以體面的方式退場。

薛特爾－瓊斯分析，美國今年11月將舉行期中選舉，總統川普（Donald Trump）研判不會想在選舉日接近時仍深陷中東戰場泥沼，這也是為什麼美國不太可能全力投入地面作戰。

薛特爾－瓊斯認為，較有可能的其中一個發展是，美方試著透過友人、中間人，低調尋求解套，與伊朗達成「外交解決方案」。在這樣的情況下，伊朗將同意解除或緩解對荷莫茲海峽施加的壓力，而美國則有理由主張自己「勝利」，即便這可能與國際主流意見不盡相符。

英國可向台灣提供有意義支援 加強海空軍力投資

至於一旦台海爆發軍事衝突，英國是否有能力提供台灣或美國（若美國選擇介入）有效支援，薛特爾－瓊斯表示，一旦決定這麼做，英國絕對可提供「有意義」、「有用的」支援，包括情資。此外，儘管整體資源吃緊，英國目前仍未停止向印太區域部署核動力潛艦等平台。

對英國而言，薛特爾－瓊斯說，問題主要不在英國是否「有能力」支援，而是「政治決策」為何。

薛特爾－瓊斯另提到，英國多年來似乎疏忽自己是「島國」、制海權因此至關重要的現實，對海軍投資不足，這也導致近日在中東地區面臨海軍部署不足的窘境。

英國的利益、夥伴關係和安全承諾遍及全球。薛特爾－瓊斯指出，若英國能從近期事件汲取教訓，將更多資源優先投注於海、空域防衛作戰，則英國將更有條件承擔在世界各地的責任，同時享有更充裕的行動選項。（編輯：唐聲揚）

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應對台海變局　英專家：台灣可借鏡荷莫茲海峽經驗


▲圖為伊朗國旗。（圖／路透）

記者詹雅婷／綜合報導

美國總統川普放話要求伊朗在48小時內開放荷莫茲海峽，否則將攻擊伊朗發電廠。衛報指出，在川普發文之後，伊朗武裝部隊警告，如果伊朗燃料與能源基礎設施遭到攻擊，所有美國在該地區的能源設施都將成為攻擊目標。

Israel National News報導，根據伊朗軍方作戰指揮部「哈塔姆安比亞中央總部」（Khatam Al-Anbiya）發言人的說法，如果伊朗燃料與能源基礎設施遭到敵方攻擊，「美國及以色列政權在該地區的所有能源、資訊科技以及海水淡化基礎設施，都將成為被攻擊的目標」。

The Spokesman for the Khatam-al Anbiya Central Headquarters, the unified combatant command headquarters of the Iranian Armed Forces, has stated following tonight’s 48-hour ultimatum by U.S. President Trump, that if the United States attacks fuel or energy infrastructure in Iran,… pic.twitter.com/F6nFLFEeI9

— OSINTdefender (@sentdefender) March 22, 2026 就在稍早，川普透過社群平台真實社群對伊朗發出最新警告，如果不在48小時內完全開放荷莫茲海峽（Strait of Hormuz），美國將打擊摧毀伊朗多座發電廠。

自中東戰爭爆發以來，已有超過1000艘貨輪被阻止通過荷莫茲海峽，這當中主要是油輪與液化天然氣船，導致能源危機升級。

荷莫茲海峽坐落阿曼和伊朗之間，是波斯灣唯一的海上出口，全球約四分之一的液化天然氣和海上貿易皆經由該航道，最窄處僅33公里寬，雙向航道寬度都只有3公里。

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伊朗火速回應川普！放話若遇襲將反擊　鎖定3類設施


睡前小酌破壞深層睡眠、易醒　專家揭原因：助眠可補充3營養素

▲想靠一杯小酒幫助入睡，卻造成睡眠品質整夜都破碎，示意圖。（圖／CFP）

記者洪巧藍／台北報導

有些人為了助眠會習慣在睡前小酌，結果卻出現半夜醒來難以再次入睡的狀況。專家指出，看似能幫助快速入眠的酒精，在經過體內代謝後，將導致提早清醒，睡眠容易淺而零碎，深層睡眠比例下降，反而打亂睡眠，更增加代謝與心血管風險。想要幫助睡眠，建議可從三大營養素補充，也要同步養成良好的睡眠習慣。

聯安預防醫學機構聯安診所營養師范睿珉說明，酒精在體內達到一定濃度時，具有神經抑制作用，會讓人感到放鬆與昏昏欲睡；然而隨著酒精在體內代謝、交感神經的反彈回升，將導致提早清醒，睡眠容易淺而零碎，而深層睡眠比例下降，影響夜間身體修復與代謝功能。

范睿珉指出，許多研究顯示深層睡眠時間不足，亦可能影響記憶力、情緒調節與學習能力。此外，酒精還會抑制幫助呼吸的細胞作用，影響呼吸相關肌肉張力，讓口腔與喉嚨肌肉放鬆，增加上呼吸道阻塞的風險，進而加重睡眠呼吸中止症風險，也干擾睡眠結構與節律。

睡前飲酒除了影響睡眠品質，若長期或過量飲酒，還會干擾身體內部的新陳代謝與外在體態變化。范睿珉解釋，酒精提供高熱量卻幾乎沒有營養價值，代謝產生的熱量會抑制食慾，導致夜間低血糖，可能引發頭暈、冒冷汗、心悸，甚至是昏迷，喝醉後意識模糊，可能掩蓋這些低血糖警訊，而且低血糖狀態可能持續8至12小時卻不自覺。此外，酒精代謝過程會促使血管收縮，增加高血壓與動脈粥狀硬化風險。多餘熱量也容易轉化為內臟脂肪，進而形成脂肪肝與啤酒肚。

過量飲酒甚至會提升脂肪肝、高血壓、高血脂、肝炎、痛風等風險，世界衛生組織已指出，「沒有」不影響健康的「酒精安全攝取建議量」，亦即能不喝酒就不喝，才是較理想的做法。

范睿珉指出，造成失眠或睡眠品質不佳的原因很多，可能來自內在或外在壓力、作息紊亂等，在尚未找到真正的原因之前，日常飲食中其實就能攝取有益睡眠的三大營養：

1.GABA（Gamma-Aminobutyric Acid，γ-胺基丁酸）：為小分子的胺基酸，調節情緒、穩定神經系統，有助於改善睡眠品質。廣泛出現在各類食物當中，除了透過均衡飲食獲得，也可在專業醫療人員指導下適度補充相關保健食品。

2.鈣：能放鬆肌肉，緩解緊繃的情緒。天然食物來自於黃豆製品（豆腐、豆干）、高鈣豆漿和黑芝麻等，鈣質是國人普遍容易缺乏的礦物質營養素，若飲食補充不足，可考慮睡前補充鈣片或鈣粉，以檸檬酸鈣、海藻鈣吸收率較佳。

3.鎂：有助於穩定情緒、促進深層睡眠，同時幫助鈣質吸收。長期缺乏鎂離子容易導致慢性失眠。可從堅果類、深綠色蔬菜、椰子水中攝取，或依個人情況睡前補充保健食品。

除了睡前補充適合自己的營養素，范睿珉也建議同步養成良好的睡眠習慣，例如睡前避免使用3C產品、規律生活作息、聆聽舒眠音樂與打造舒適的睡眠環境，包括合適的枕頭、床墊與環境濕度。「能睡著」和「睡得好」，對健康的睡眠品質來說同樣重要。

若發現有長期睡眠失調的問題，范睿珉建議及早就醫、釐清失眠成因，透過醫師與營養師的協助調整作息與營養策略，從根本改善睡眠品質。


▲李政厚。（圖／達志影像／美聯社）

記者胡冠辰／綜合報導

舊金山巨人外野手李政厚22日在春訓最終戰單場敲出雙安、包含1發全壘打，繳出3打數2安打、1打點的表現，為春訓畫下完美句點；整體春訓他以打擊率0.455、OPS 1.227締造個人旅美以來最佳成績，也讓外界對其第3個賽季充滿期待。

Jung Hoo Lee blasts a homer of his own #Giants pic.twitter.com/i6qll87zrP

— Fireside Baseball (@FiresideBsbl) March 21, 2026 李政厚此役對戰克里夫蘭守護者之戰擔任開路先鋒鎮守右外野，首打席擊出投手前滾地球出局，第3局兩出局一壘有人時，他鎖定拜比（Tanner Bibee）的變速球敲出右外野安打，隨後靠著查普曼（Matt Chapman）的適時二壘打跑回分數。

第4局李政厚再度展現長打火力，在球隊6比0領先、兩出局無人壘情況下，掌握紅中93.3英里四縫線速球，一棒掃向右外野大牆外擊出陽春全壘打，這也是他本次春訓首轟。

此戰後李政厚春訓總計22打數10安打，累積1轟、4打點、4得分，打擊率0.455、OPS 1.227；回顧旅美前兩季，李政厚2024年因傷僅出賽37場，2025年雖出賽150場，但打擊率0.266、OPS 0.734，季末表現略有下滑，整體尚未完全符合球團期待。

美媒《Bleacher Report》先前也指出，儘管他具備優秀擊球能力與打擊天賦，但就其6年1.13億美元合約規模而言，產出仍有提升空間。

巨人此役最終以10比7擊敗守護者，球隊接下來將結束亞利桑那春訓行程，與3A沙加緬度河貓及墨西哥聯盟蘇塔內斯進行熱身賽後，迎來對紐約洋基的開幕戰。

李政厚春訓收官戰開轟！　打擊率0.455作收迎接旅美第3季


李珠珢告別LG雙子！富邦證實專注留臺應援　韓援五本柱集結

▲李珠珢。（圖／記者李毓康攝）

記者胡冠辰／綜合報導

中華職棒新球季即將於本月28日揭開序幕，富邦悍將啦啦隊Fubon Angels日前公布2026年球季成員調整，其中韓籍陣容依舊備受矚目；除李雅英、南珉貞持續隨隊應援外，李晧禎再度回歸，加上新加盟的朴星垠，整體話題性十足，外界同樣關注李珠珢新球季動向，而隨著韓職LG雙子公布新一季啦啦隊名單，答案也正式揭曉。

LG雙子在3月21日發布新球季啦啦隊陣容，李珠珢未列入其中，隨即引發球迷討論她今年是否將把重心完全轉往台灣。

同日晚間，李珠珢也透過Instagram以韓文發文向LG雙子與球迷告別；她在文中表示，能在2025年與球隊並肩走過一季，並與大家一同迎接奪冠時刻，是十分珍貴且幸福的回憶，也等同證實她已結束在LG雙子的應援工作。

針對外界關心的後續安排，富邦悍將方面也做出回應；富邦總經理陳昭如證實，李珠珢將在2026年球季全力留在台灣應援，消息一出，也讓不少悍將球迷相當期待她新球季的完整演出。