加勒比海友邦聖文森及格瑞那丁（簡稱「聖文森」）於本月27日舉行國會大選，原先執政超過20年的友台總理龔薩福下台。政黨輪替後，上任的反對黨「新民主黨」（New Democracy Party）曾主張與台灣斷交並向北京靠攏。對此，外交部今（30）日指出，台聖邦誼一向穩固，雙方在農業、醫療衛生等領域合作成果豐碩，未來也會在既有基礎上持續與新政府緊密協作。目前台灣僅剩12個邦交國，而聖文森此次選舉格外受到關注。聖國國會共有23席，其中15席為民選席次。在27日的選舉中，新民主黨在15席中贏得14席，終結聯合勞工黨長達24年的執政。由於該黨過去多次表態親中，引發外界擔憂新任總理是否會調整對台政策。對此，外交部強調，建交44年來，台聖兩國邦誼素來篤睦，台灣大使館與聖國朝野各界人士保持良好互動與友誼，兩國在農業、糧食安全、基礎建設、醫療衛生、資通訊科技及婦女賦權等領域合作成果豐碩，深受聖國朝野肯定，未來也會在既有成果基礎上，與新政府緊密協作，深化雙邊關係。

聖文森政黨輪替引關注　外交部：將與新政府在既有基礎上緊密合作 | 政治 | CTWANT


今天（30日）各地大多為多雲到晴的天氣，中午起中高層雲系通過，西半部及澎湖雲量增加，苗栗以北有局部降雨。氣象署表示，明天（1日）新竹以南地區仍有零星降雨，迎風面桃園以北及宜蘭地區有局部短暫雨，花東地區及中南部山區有零星短暫雨，週二（2日）晚間東北季風增強，北部及宜蘭天氣將明顯轉涼。氣象署指出，明天清晨受中層雲系通過影響，新竹以南地區仍有零星降雨，白天起轉為多雲到晴的天氣，迎風面桃園以北及宜蘭地區有局部短暫雨，花東地區及中南部山區有零星短暫雨。週二白天環境吹偏東北風，迎風面桃園以北及宜蘭地區仍有局部短暫雨，花東地區及中南部山區也有零星下雨機會。氣象署說明，週二晚間起至週三（3日）東北季風增強，北部、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，中部山區亦有零星短暫雨。週四至下週日（4日至7日）水氣稍減，基隆北海岸、大臺北山區、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨。8日至10日，基隆北海岸、大臺北山區、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨。氣溫方面，明天各地低溫約18至22度，白天最高溫約26至29度；週二各地18～21度，馬祖16～17度；週二晚間起東北季風增強，北部及宜蘭天氣明顯轉涼，西半部及宜蘭低溫15～18度，局部低溫可能下探13度，花東及澎湖18～19度，金門14度，馬祖12～14度；週末各地低溫15～20度。

基隆 新竹 宜蘭 臺北 桃園 恆春 澎湖 苗栗 金門

明天5地有雨！週二入夜起變天「北部有感降溫」　最冷只剩13度 | 生活 | CTWANT


114學年HBL高中籃球甲級聯賽，30日南湖高中和彰化縣成功高中打出一場精彩內容，落後大半場的南湖在下半場反攻，一舉將分數追上，最後2.1秒陳冠緁投進關鍵超前分，南湖89比87險勝彰縣成功，在分組2連勝鎖定12強複賽席位。南湖高中陳冠緁投進致勝分，助隊險勝彰縣成功。（圖／高中體總提供）南湖高中預賽階段和彰縣成功、錦和高中及永平工商分在同組，只要分組前三都能晉級12強複賽，南湖首役125比59大勝永平工商，次役再擒彰縣成功，明天預賽最後一場對錦和不論輸贏，都不影響南湖晉級12強複賽，就是看分組第幾出線。談到和彰縣成功的激戰，南湖主教練曾哲彥表示，彰縣成功身材高大，又使出區域防守，導致團隊前半場命中率不佳，「後面我們開始防守加壓、把上半場錯誤修正，一直不斷轉換快攻，後面幾個關鍵三分球有投進，才扭轉戰局。彰化成功一整場球打得非常好，我們應該贏這場是運氣好。」曾哲彥指出，球隊此役能勝出，有賴陳冠緁、陳泓宇、王以勒3名高一好手，加上高二、高三學長們也稱職發揮，「泓宇這場判斷好，幾個三分球把比賽拉回來甚至領先，第4節剩14.5秒以勒投進，我們才有辦法續命，再到最後一波進攻發球進來，以勒被包夾冷靜把球傳給冠緁投進致勝分，3人這場表現非常好！」南湖此役也如前役調度可以看到五上五下換人，曾哲彥解釋：「我們至少前兩節要讓所有人都能上場，不希望球員報名後非主力只能在場下拍手，也相信孩子上去會有貢獻，3、4節以勝利為主去拚，不過用人調度還是要判斷今天誰狀況好可以幫助球隊為主。」南湖高三周佑承有21分、7籃板、5助攻、4抄截精彩數據，陳泓宇投進4記三球貢獻16分，王以勒15分、6籃板，陳冠緁9分、6籃板；彰縣成功王家程16分、10籃板，張承曄27分、6籃板、4助攻，芬蘭籍外籍生派翠克14分、5助攻，周宥璟15分、6籃板。

HBL／最後2秒投進超前分　南湖89：87險勝彰縣成功 | 生活 | CTWANT


台灣網紅「護理師女神」謝侑芯日前在馬來西亞不幸驟逝，其死因及相關調查持續受到關注。近日，網路上突然流出一段疑似為她舉行招魂法會的影片，現場也疑似出現聖筊，讓不少網友誤以為是其家屬或親友舉辦的正式法會。對此，經紀人與其摯友謝薇安已出面嚴正澄清，強調影片內容與家屬無關，籲外界勿再散播假訊息。根據影片內容，當時法會現場氣氛莊嚴，法師在儀式中念誦經文，勸請亡者離開事故現場，回到「該回的地方」，據了解，這段影片拍攝地點為桃園某會館，畫面中可見法師在香案前誦經超度，並以「功德迴向」名義祈福，稱將協助亡者離開事故現場、返回應去之處。過程中更透過擲筊方式「確認謝侑芯是否到場」，並聲稱獲得「聖筊回應」。該畫面在網路上廣泛流傳，引起許多粉絲議論。對此，謝侑芯經紀人轉發相關報導並嚴正駁斥，指出「這並不是宥芯的正式法會」，並表示該影片與家屬無關，「不知道是誰在偽裝，家屬的私人告別的確是辦完，但是跟那影片完全無關，影片不是家屬的安排」。他強調，家屬並未對外公開相關儀式，也未授權任何第三方舉行此類活動。此外，謝侑芯生前摯友、曾被稱為「最強奶媽」的謝薇安也在社群限動中憤怒發聲，質問影片來源：「誰跟你法會現場啊？」她表示目前親友皆在等待通知，而真正的告別式僅限至親參加，影片中內容並非經家屬同意所辦，「你辦那個東西是什麼？不能說成公開告別式，這樣會讓人誤會，好嗎？」目前謝侑芯的遺體已於11月16日火化，由家屬委託律師及殯葬業者處理相關事宜。另一方面，馬來西亞歌手黃明志因涉入此案，原訂的保釋期於11月26日屆滿，但當地警方已決定延長兩週，繼續調查相關案情。

謝侑芯招魂法會影片瘋傳！擲出聖筊驚喊「妳來了嗎」　經紀人閨密怒斥假消息 | 娛樂 | CTWANT


高麗菜大豐收，價格大跌，農民難以回收成本，近來屏東萬丹與高雄大寮等地區，出現許多自採高麗菜一顆30元、甚至還有低到一顆10元的菜田，民眾享受農家田園樂，整袋整袋高麗菜扛回家，農民卻笑不出來。高麗菜價大跌，農民開放民眾自採，1顆30元、4顆100元。（圖／中國時報羅琦文攝）「菜金菜土啊！」萬丹謝姓菜農說，去年這個時候市場價大約1斤150元，目前市場價格大約1斤4、50元，1斤足足少了100元。菜商來收菜，2分地大約3萬5000元左右，他2分地不算人工，光成本就要2萬多元，高麗菜一季約65天，等於兩個月賺1萬多，1個月才幾千元，還不算每天辛苦照料菜園，乾脆開放讓民眾自採。住附近的李小姐採了8顆，笑得很開心，直呼比市場便宜太多；新園的蕭先生應同事邀約，前來採高麗菜，直嘆「高麗菜價快崩盤了吧」；萬丹李小姐帶著孩子來體驗農家樂，天氣涼爽，小朋友玩得很開心，但農民卻笑不出來。高麗菜價大跌，農民開放民眾自採，小朋友體驗農家田園樂。（圖／中國時報羅琦文攝）謝姓菜農表示，從上周開始，屏東許多鄉鎮如潮州、竹田、萬丹、高樹和高雄大寮、大樹，就有許多高麗菜園開放給民眾自採，萬丹上周就他所知就有6場，這周也有4、5場，有的一顆20元、3顆50元，看大小不一定，他的菜比較漂亮、比較大顆，所以1顆30元、4顆100元。謝姓菜農說，政府只有保障稻米價格，其他蔬菜都沒在管，如果菜價賤，農民乾脆打碎作肥料，農民辛苦耕作，還要看天吃飯，他的田是自己的，就辜且繼續種下去。高麗菜價大跌，農民開放民眾自採，1顆30元、4顆100元，民眾整簍整簍打包。（圖／中國時報羅琦文攝）另一位李姓菜農則表示，現在高麗菜價格連採收的工錢都不夠，有時價格高的時候，也是因為受天氣或蟲害影響欠收，產量減少，農民還是沒有賺，現在高麗菜就是等民眾採收完，再根除重新種植其他的作物。高麗菜大豐收，價格大跌。（圖／中國時報羅琦文攝）

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高麗菜豐收價格大崩盤　農民含淚開放民眾自採：採收工錢都不夠 | 生活 | CTWANT


為強化B、C型肝炎防治，國民健康署114年8月1日起擴大成人預防保健服務B、C型肝炎篩檢年齡範圍，民國75年以前出生至79歲民眾皆可終身接受一次免費篩檢。此措施將使220萬名青壯年族群可提早接受篩檢。慢性肝炎早期無症狀　篩檢可提前阻斷肝癌風險國民健康署沈靜芬署長指出，許多慢性肝炎患者早期無明顯症狀，透過擴大篩檢能提早發現潛在感染者，及早發現自身的健康警訊，而醫療院所亦會主動提供後續追蹤管理或轉介診療，確保民眾能獲得完善醫療照護，避免發展為肝硬化或肝癌，對降低我國肝病死亡率具關鍵意義。國健署提醒善用資源　肝炎檢測與健檢同步完成國民健康署提供之免費成人預防保健服務，除原有的三高與代謝症候群風險檢查外，亦包含B、C型肝炎。凡民國75年（含）以前出生至79歲的民眾，可享有終身一次免費篩檢。民眾只需要至成人預防保健服務特約醫事服務機構抽血一次，即可同時完成B、C型肝炎檢測，也可以順便配合進行各年齡層定期之成人健康檢查服務，便利又安心。預防重於治療　守護健康從篩檢開始肝炎篩檢是一個讓民眾「早知道、早管理、早健康」的重要政策，國民健康署呼籲全民共同來為自身或親友的健康把關：第一，請符合資格的民眾及早預約成人預防保健服務B、C型肝炎篩檢，早期發現、及時追蹤。第二，若檢驗結果顯示為B型肝炎表面抗原或C型肝炎抗體陽性者，無需過度擔憂，只要依醫囑進一步接受追蹤檢查與治療，就可以避免惡化進而治癒。第三，日常生活中應落實良好個人衛生習慣，不共用可能接觸血液的個人用品（如刮鬍刀、牙刷、指甲剪等），維護自身與家人安全。【延伸閱讀】脂肪肝炎如沉默炸彈　除了減重、吃藥更應從生活型態改善還沒做過肝炎篩檢？　45歲以上免費、免空腹一次就搞定https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66880

防治B、C型肝炎！「這群人」可免費篩檢一次　220萬人受惠 | 生活 | CTWANT


（中央社雅加達/曼谷30日綜合外電報導）東南亞3國印尼、泰國與馬來西亞遭遇豪雨侵襲，引發洪水與土石流災情，受災人數迄今超過400萬人，當局今天表示，3國累計逾600人罹難。

路透社報導，一場罕見熱帶風暴於馬六甲海峽生成後，連續一週帶來豪雨與強風，導致印尼、泰國與馬來西亞面臨嚴重災情。印尼迄今有435人罹難，泰國有170死，馬來西亞則通報3死。

印尼、泰國與馬來西亞已有數萬人被疏散，正當洪水開始退去之時，救援與救災人員今天仍試圖進入多個災區。

官方統計數據顯示，受災人數迄今已超過400萬人，其中泰國南部有近300萬人受災，印尼西部有110萬人。（編譯：陳正健）1141130

東南亞洪災 印泰馬3國累計逾600人罹難 | 國際


11月27日在沙烏地阿拉伯舉行世界健美錦標賽。台灣選手劉明毅（右3）榮獲男子形體組170公分級金牌。（駐沙烏地阿拉伯代表處提供）中央社記者施婉清開羅傳真 114年11月30日（中央社記者施婉清開羅30日專電）世界健美錦標賽27日在沙烏地阿拉伯開賽。台灣健美國家代表隊選手劉明毅奪得雙金。台灣隊整體最終排名第14名；中國、伊朗和韓國包辦前3名。

總統賴清德和運動部部長李洋在比賽結果宣布後，發賀電向劉明毅致賀。

國際健美總會（International Fitness & Bodybuilding Federatioin，IFBB）於11月27日至12月1日，在沙烏地阿拉伯舉行世界男子健美錦標賽（IFBB WORLD MEN'S BODYBUILDING CHAMPIONSHIPS）。中華民國健美健身協會選派徐定甫、王言庭、鄭遠承、劉明毅共4名頂尖健美選手參賽。

劉明毅不負眾望，在男子「健身模特兒176公分級」（Fitmodel 176）擊敗其他10名選手，並在「形體170公分級」（physique 170）項目中力壓16名選手，奪得雙面金牌。

11月27日至12月1日在沙烏地阿拉伯舉行世界健美錦標賽。駐沙烏地阿拉伯代表張治平（前排右5）率台僑前往觀賽，並與台灣代表隊及雙金奪主劉明毅（前排左5）在賽場合影。（駐沙烏地阿拉伯代表處提供）中央社記者施婉清開羅傳真 114年11月30日駐沙烏地阿拉伯代表處代表張治平專程率領當地僑胞親臨現場觀賽。張治平轉述，當時，劉明毅特別提到，3年前在IFBB世界健美錦標賽奪冠後，其實有遇到訓練停滯期。經過沉澱，身心也重新調整，讓壓力降到最低，覺得自己已經準備得差不多了，才以輕鬆的心情面對此次國手選拔。

劉明毅在賽後於「臉書」（Facebook）上透露，29日比賽當天恰逢他的結婚週年。奪冠這個原本只敢在心中悄悄期盼的夢想，如今終於成真。他將這份榮耀做為週年禮物獻給妻子，並表示這是兩人共同努力的成果。

劉明毅還表示，「這次好不容易表現出有史以來最好的狀態—狀態飽滿，又逐步乾到極致。」

然而，回想起賽前準備工作的種種艱辛和心理壓力，劉明毅也擔心，「這一路辛苦疲憊的成果，會不會終究功虧一簣。然後眼淚就奪眶而出。」

中央社記者施婉清開羅30日專電

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劉明毅奪健美世錦賽雙金 結婚週年圓夢榮耀獻妻子 | 運動


（中央社台北30日電）中國繼浙江全省及廣東、四川、湖北、陝西省一些城市實施中小學「春秋假」後，新疆部分城市及吉林全省將先後於12月1日及3日起，針對初中及小學生各實施5天的「雪假」，比照「春秋假」被認為可帶動文旅市場，各以不同訴求帶動經濟。

澎湃新聞報導，新疆烏魯木齊市及阿勒泰地區日前率先宣布，兩地初中及小學（烏魯木齊包含高中）自12月1日至5日將全面放「雪假」。若加上前後相連的週休二日，這兩市的學生等於可放9天的「雪假」。

報導提到，「雪假」是新疆結合當地氣候特點推出的冬季假期政策，旨在鼓勵學生利用假期參與研學、運動會等活動，或與家人一同外出遊覽，「通過豐富的社會實踐促進身心健康發展」。

為因應「雪假」到來，新疆鐵路、民航等部門提前規劃，透過加開列車、加密航線、優化服務等多項舉措，全力保障冰雪旅遊出行需求。此外，非屬「雪假」區域的新疆伊犁哈薩克自治州、昌吉回族自治州也配合推出主題旅遊路線與冰雪賽事，提升遊客的出行體驗與消費品質。

至於吉林，吉林省文旅廳29日宣布，針對全省義務教育階段學生（初中及小學生），將12月3至7日設為「冰雪假期」，同時鼓勵全省勞工帶薪休假，並針對學生和家長頒布多項優惠政策，「努力推動冰雪運動普及與發展，繁榮冰雪市場」。

在「冰雪假期」期間，吉林初中及小學生憑醫保卡等有效身分證件，到指定滑雪場、滑冰場登記，每天可免費體驗1次含雪具的3小時冰雪活動，在遊覽全省冬季開放營運的A級旅遊景區時還可免首道門票。至於陪同的家長，也可享首道門票7折的優惠。

吉林省教育廳基礎教育處副處長楊銳表示，在該省「冰雪假期」期間，全省初中及小學校「不組織任何形式的課堂教學，不布置書面作業」，全力保障學生「充分享受假期時光」。（編輯：邱國強/謝怡璇）1141130

吉林全省及新疆2地初中小學生 將放5天「雪假」 | 兩岸


（中央社記者蘇思云台北30日電）金管會推動台灣成為亞資中心，銀行積極推動高資產業務，金管會統計顯示，20家國銀10月底高資產客戶管理資產規模（AUM）達到新台幣1兆9946億元，AUM月增968億元，金管會說明，預計今年底2兆元目標有望提前達標。

金管會2020年8月推出「媲美星港」財管2.0方案，開放銀行申請辦理資產超過億元高資產客戶業務，截至今年10月底，已核准21家銀行辦理高資產業務，目前20家銀行開辦財管2.0業務。金管會主委彭金隆日前提到，國銀高資產戶管理資產規模今年底有望破新台幣2兆元。

金管會銀行局副局長張嘉魁表示，10月底國銀高資產客戶數為1萬8540人，AUM達新台幣1兆9946億元，分別月增959人與968億元。客戶數與AUM都較去年同期增加，主要是因銀行開辦家數增加，也持續推動業務所致。

至於高資戶資產配置占比，10月底存款比例下降到44.9%，基金16.5%、債券13.7%、保險11.1%，以及境外結構型商品增至6.6%。

張嘉魁表示，跟去年同期相比，存款跟保險占比減少，基金、債券跟境外結構商品比例增加，主要可能是市場預期美國持續降息，因此也吸引客戶增加高收益類型商品。存款占比44.9%創下2023年1月以來新低，可能跟市場看好其他財務性投資有關，帶動存款比例下降。

金管會證期局副局長黃厚銘指出，截至10月底止，金管會核准10家證券商以複委託、財富管理及自營等管道辦理高資產客戶業務，累計高資產客戶數達1606人，累計交易金額約4125億元，跟去年同期相比，客戶數、累計交易金額分別年增45%與66%。

觀察證券商表現，前3名排名跟9月相同，分別為永豐金證券、國泰證券與兆豐證券，自開業累計到10月底的交易金額分別為2108億元、939億元與420億元，其餘7家證券商合計658億元。

金管會7月啟動高雄專區，截至目前共有18家國銀進駐高雄專區；保險業部分，4家壽險業包括國泰人壽、富邦人壽、南山人壽、凱基人壽已進駐高雄專區，另有2家正在審查中。

金管會表示，投信投顧業近期有14家提出申請進駐高雄專區，其中11家已核准，3家審查中；券商有10家提出申請，已核准7家，包括永豐金證券、中信證券、兆豐證券、玉山證券、國泰證券、元大證券與群益金鼎證券，另外3家審查中。（編輯：林興盟）1141130

中央社記者蘇思云台北30日電

國銀衝刺高資產業務 年底2兆元目標有望提前達標 | 產經


（中央社記者戴雅真東京30日專電）日本經濟新聞社與東京電視台於28至30日進行的最新民調顯示，高市早苗內閣的支持率為75%，與10月前次調查的74%幾乎持平，不支持僅有18%。高市內閣自10月組成以來，連續2個月支持率維持在7成以上。

根據民調，支持的前兩名理由分別為「人品值得信賴」（37%）以及「具備領導力」（34%）。不支持的前兩名理由是「內閣以自民黨為中心」（35%）以及「人品不值得信賴」（30%）。

此外，日本政府於28日通過2025年度追加預算，作為對抗高物價、促進成長投資等經濟對策財源。民調顯示，認為經濟對策能夠有效抑制物價上漲的有35%，認為無效的則有40%。

至於「希望高市內閣優先處理的政策議題」，可複選回答。最多人回答「物價對策」（55%），接著依序是「經濟成長」（32%）、「外交與安全保障」（31%）、「年金」（26%），以及「雇用與薪資」（26%）。

政黨支持率方面，自民黨41%，較前月民調上升5個百分點，在10、11月連續2個月都有明顯增幅。聯合執政的日本維新會支持率5%，較前月下降4個百分點。

在野黨方面，參政黨7%支持率最高（前月6%），其次為立憲民主黨6%（前月7%）、國民民主黨6%（同前月）。參政黨自9月以來，再次成為支持率第2高的政黨。無黨派支持層為22%，與10月民調相同。

調查由日經研究公司於28至30日隨機撥打電話，針對18歲以上男女進行手機與市話電訪，取得1006份有效回答，回答率41.4%。（編輯：韋樞）1141130

中央社記者戴雅真東京30日專電

高市早苗內閣支持率75% 連續2個月突破7成 | 國際


（中央社記者陳婕翎台北30日電）都會區藥局大街小巷林立，但對偏鄉而言，因為一群藥師守前線、送藥兼送暖，才能用藥不中斷，中央社記者蕭博陽、蘇木春報導南投熱血藥師故事，獲台灣藥事報導獎平面組特優。

藥師公會全國聯合會今天晚間舉行第15、16屆交接典禮暨晚宴，同時頒發今年度台灣藥事報導獎，獎勵報導台灣藥師形象以及藥師貢獻藥事專業、防疫、公共衛生及公益，鼓勵新聞從業人員發表藥師專業、公共衛生等有助社會公益與公義的公共議題相關新聞報導。

今年台灣藥事報導獎分為平面組、聲音組與影音組，中央社記者蕭博陽、蘇木春以「南投偏鄉藥師送藥更送暖」系列報導，抱回平面組特優，系列報導包含「南投啟用送藥到府系統 網路申請更方便」、「南投魚池藥師陳雨函穿梭山區 送藥偏鄉兼送暖」及「付出大於收入 陳村熒開鹿谷首家健保藥局守前線」。

蕭博陽表示，感謝中央通訊社、各級長官、副主任李明宗給予這次機會，以及好同事蘇木春一同完成採訪。在人口負成長的大環境之下，許多行業缺工，醫療相關行業也不例外，從業人士工作負擔加重，「近期我的兒子出生，更感受醫療從業人員工作的辛勞。」

蕭博陽表示，感謝有藥師願意到偏鄉守護居民健康，不只一般的藥事服務，還要幫忙送藥，甚至順道關心老人家「最近好不好」，在執業之外，更多了一份責任與使命感，如此額外付出，很高興能透過報導讓更多人知道，希望發揚更多善的力量。

平面組其他獲獎名單，包含聯合報元氣網「四度抗議318『藥事法』解釋令 藥師公會為何怒吼？」、天下雜誌「長照藥局殺出重圍」拿下優等。

平面組佳作則有中國時報「我的身體我做主 事後避孕丸轉類指示藥 未來藥局買得到」、關鍵評論網「從預防到安寧，社區藥師在長照2.0扮演多重角色，為何願意參與的人卻不多？」，以及NOW健康「健保永續藥師同行！ 從給付制度、藥價政策到專業角色」。（編輯：張雅淨）1141130

中央社記者陳婕翎台北30日電

藥師偏鄉送暖 中央社獲台灣藥事報導獎特優 | 生活


政治受難者陳武鎮（圖）30日發表新書畫冊「監獄島政治犯的囚房隨想」，期待能運用創作帶起更多人關注白色恐怖的歷史，同感政治受難者的境遇。（國家人權博物館提供）中央社記者王寶兒傳真 114年11月30日（中央社記者王寶兒台北30日電）當年因寫下「反中央」、「反對國民黨」8個字而入獄2年，政治受難者陳武鎮今天發表新書畫冊「監獄島政治犯的囚房隨想」，他說，既是為受難者的遭遇發聲，也是他深刻反思人權議題後的精華。

國家人權博物館今天舉辦「監獄島政治犯的囚房隨想」新書發表會，除台灣藝術大學教授廖新田、國史館館長陳儀深等人外，來自全台灣各地許多政治受難者也與會，見證陳武鎮的新書問世。

陳武鎮致詞時特別感謝國家人權博物館這些年協助出版他所有的人權藝術創作作品，今天發表新書畫冊是他這6年來創作歷程的展現。例如以政治受難者柯旗化提出來的「監獄島」概念進行系列創作，展現面對威權統治者時，古今中外其他地方何嘗沒有監獄島的存在。

而「賤民」系列是陳武鎮最喜歡的作品，畫的是威權統治下，充滿生命光輝及為自身而屈服的人物。陳武鎮提到，最近他開始創作有關香港人權、描繪香港際遇的作品，也推薦香港流亡藝術家黃國才的作品。

此外，陳武鎮也與廖新田進行對談，從中他回憶起那些被囚禁的日子裡，「無論是監獄中的煎熬，還是對抗不公的歷程，都深刻塑造了我的創作與思維。」而藝術創作是他宣揚人權與歷史真相的一種方式。

陳武鎮期待，能運用創作帶起更多人關注白色恐怖的歷史，同感政治受難者的境遇。有些人作畫是用手指、用手臂，他認為自己是「整個人、整個身體撞上去」，至於有沒有達到這個目標，就留待歷史決斷。

人權館館長洪世芳表示，陳武鎮畫風呈現出強烈的語彙，一刀一筆直指人心，表達出對國家權勢暴力無情輾壓的深沉抗議。每幅作品都帶著震撼人心的力量，「我們不僅是在翻閱前輩的創作歷程，更在回顧一段傷痛的歷史。」期盼陳武鎮能持續以其方式為台灣人權創作及發聲。（編輯：李錫璋）1141130

中央社記者王寶兒台北30日電

以畫筆回顧政治犯歲月 陳武鎮新作為受難者發聲 | 文化


醫學院學生休學跑去開Uber打工 親吐殘酷現實 2025/11/30 16:25 由於時間彈性，不少人選擇開Uber當副業。美國1位醫學院學生考量照護家人需求，跑去開Uber、Lyft，發現現實與想像差很大。除了要支付車子的租金外，還押金及保險等費用，每月要為一輛不屬於自己的車子支付1000美元（約台幣3.14萬），根本不划算。最終選擇買車，但一週要開車55個小時才能賺夠錢支付開

全台罕見！潮州成立「小黃觀光發展協會」景點接駁更順暢 2025/10/20 23:32 屏東縣潮州鎮的火車站在高架化後，成為屏東平原地區的旅運樞紐，有別於其他地區都是遊憩業者組成觀光協會，在站前排班的「小黃」們以定位觀光接駁而成立觀光發展協會，堪稱全台罕見，協會也強調「按表收費」，盼成為屏東觀光發展新助力。潮州林後四林平地森林園區在2023年舉辦的「夏日狂歡季」一炮而紅，帶動原本就夯的

戰車壓馬路同框小黃！台中「最硬派快閃」 網嗨：畫面太超現實 2025/09/27 18:51 台中街頭昨天（26日）深夜上演「最硬派快閃」！北屯區環中東路突然出現多輛裝甲車、軍卡與吉普車，浩浩蕩蕩前進，與一旁計程車、轎車形成強烈反差，罕見同框畫面宛如電影場景。開車經過的張姓民眾忍不住拿起手機記錄，他笑說，「小黃在旁邊真的很萌，畫面太超現實！」照片一PO上朋友圈，立刻引來網友熱議，有人打趣留言

yoxi 乘車服務再升級 導入 12.5 吋螢幕打造沉浸式乘車體驗 2025/09/25 15:52 和泰旗下乘車派遣服務品牌 yoxi，10 月起在全台 yoxi 車輛陸續導入全新計程車數位平板服務，結合多元金流支付與影音廣告投放兩大功能，提供沉浸式乘車、支付與廣告體驗。

路肩小黃鬼切攔腰撞奧迪 網笑：令人傻眼違規左轉 2025/08/24 11:16 有網友在網路社群PO文指出，昨（23日）上午開車行經台南市區小東路與東光路路口時，1輛停在外側路肩的小黃計程車竟直接左轉、想切入東光路，不料與小黃都是小東路同向的1輛白色奧迪轎車從內側車道欲通過路口時，硬生生遭小黃攔腰撞上，網友大笑說，居然看到小黃這種職業駕駛讓人傻眼的違規左轉。

屏東縣 林園區 北屯區 潮州

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SJ成員圭賢接下韓國市場的台灣觀光代言人工作。（資料照，記者王文麟攝）

〔記者馮亦寧／綜合報導〕韓團Super Junior（以下簡稱SJ）剛結束台灣大巨蛋演唱會沒過多久，成員已經開始想念在台灣演唱的美好回憶。2024年SJ成員圭賢接下韓國市場的台灣觀光代言人工作，近日他開心在節目上透露「成功續約」，可見圭賢真的很喜歡台灣。在節目中他與「羅PD」羅暎錫同台時，得知羅PD在台灣人氣也很高，忍不住開玩笑對羅PD說：「不要在台灣活動太認真」，深怕自己代言人工作被搶走。

羅PD（左二）與圭賢上節目宣傳《三傻遊肯亞》。（翻攝自YouTube）

SJ裡頭年紀最小的圭賢近期於羅PD一起上Netflix節目宣傳《三傻遊肯亞》，圭賢開心地提起自己的近況，表示：「在台灣觀光大使代言1年了」並洩露自己已經續約的消息。不過，圭賢提到，續約過程其實有點小波折，因為內部競爭者太多，還好自己勝出，所以承諾「明年為了競爭（觀光大使），自己要努力，因為明年又會有其他人參與競爭」。

羅PD透露自己在台灣辦過6次見面會。（翻攝自YouTube）

羅PD也表示自己在台灣已經辦過6次見面會，不過他非常謙虛的說，只是50~100人的小場合，與大家分享拍綜藝節目的心得，沒想到規模卻越來越大。台灣粉絲也曾經在台北捷運中山站，以燈箱方式為羅PD應援。

聽到羅PD在台灣受歡迎，圭賢趕緊笑著說：「不要在台灣活動太認真，我會不安」，羅PD趕緊補刀：「其實我有覬覦（觀光大使工作）」，意外擦出爆笑火花。

SJ成員圭賢接下韓國市場的台灣觀光代言人工作。（資料照，記者王文麟攝）

SJ圭賢擔心觀光大使出現勁敵 警告羅PD：活動不准太認真


劉時豪、賴智垣。（本報資料照）

〔記者龔乃玠／高雄報導〕台鋼雄鷹持續補強戰力，備戰2026球季，11月21日驚喜宣布與FA自由球員黃子鵬完成簽約，28日在各隊提交60人契約保留名單之後，台鋼雄鷹今（30）天再與投手賴智垣、捕手劉時豪達成加盟共識，厚實投捕戰力。

投手賴智垣生涯120場出賽都是後援，其中2022年單季40場出賽，拿下17次中繼成功，防禦率僅1.35，是生涯最佳成績。捕手劉時豪2015年生涯首轟就是在澄清湖球場，超過10年中職生涯，出賽數累積破500場，全新球季將成為台鋼雄鷹年輕捕手群老大哥，分享多年征戰經驗。

賴智垣、劉時豪過去在Lamigo桃猿、樂天桃猿曾是隊友，賴智垣生涯初登板就是與劉時豪搭配，對戰首打席送出奪三振，之後各自加盟不同球隊，如今再續隊友緣分，賴智垣26號、劉時豪60號，2026年將披台鋼雄鷹戰袍「做伙拚」。

台鋼雄鷹領隊劉東洋。（資料照，記者李惠洲攝）

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中職》台鋼雄鷹火速補強 確定網羅1投1捕！ - 自由體育


新學校領袖3度席捲台灣。（大鴻藝術 BIG ART提供）

〔記者鍾志均／新北報導〕日本超人氣團體「新學校領袖」（ATARASHII GAKKO!）今（30）晚在Zepp New Taipei舉辦第二次在台專場，全場尖叫聲從開場持續到安可，氣氛沸騰。

身穿淺金色羽織帥氣現身，瞬間引爆現場歡呼。（大鴻藝術 BIG ART提供）

「台北嗨起來！」開場由4位成員Suzuka、Mizyu、Rin和Kanon身穿淺金色羽織帥氣現身，隨著和風與電音的旋律，在台上勁歌熱舞，台下歌迷則隨著節拍揮舞毛巾，氣氛從《Go Wild》、《Toryanse》一路升溫，充滿爆發力的演出，燃爆全場。

團員們在演唱會興奮分享抵台後的「爆吃行程」，表示剛剛上場前才吃了滷肉飯，昨晚更是深度體驗台灣美食，從蟹黃小籠包、烏龍珍珠奶茶、空心菜到炒飯，一一點名狂讚「全部都超好吃！」

讓她們印象深刻的還有「巧克力小籠包」，甚至好吃到吃了兩次，邊大喊「大家有吃過嗎？真的超有名！」逗笑台下歌迷。成員們甚至搞怪掀起裙襬，大喊：「我們是新學校的小籠包！」完全融入台灣文化、互動滿分。

演出後半段，四人換上黑色立領學生服造型再度登場。（大鴻藝術 BIG ART提供）

後續演唱的《Pineapple Kryptonite （Remix）》、《ARMSTRONG》等歌曲獲全場激烈應援，Suzuka也在舞台上激動喊出「謝謝大家！在這裡的大家是最棒的！」語氣充滿力量，讓全場氣氛再度升溫。

新學校領袖「零冷場」嗨爆！掀裙搞怪連嗑兩次「巧克力小籠包」


準備潛航的海鯤號並聯6台柴油機 梅復興：後續艦換MTU主機未定 2025/11/30 14:22 國造潛艦海鯤號已經完成5次浮航測試，後續將進入潛航測試階段。旅美軍事專家梅復興今日表示，海鯤號採用6台商用柴油發電機且並聯，方可滿足原始設計功率、充電量與充電速度，至於後續獲得歐洲某國MTU系列柴油機輸出許可，是近一、兩年之事，是供後續潛艦國造後續艦考慮的選項，但尚未簽約執行，此案最後會如何選擇，似

我F-16V「蝮蛇之盾」電戰莢艙整合落後 梅復興：空軍或可另尋他案 2025/11/21 15:01 我國F-16V戰機的ALQ-184電戰莢艙性能不敷使用，空軍也有意為其購置新電戰系統，但延宕至近期才傳出軍方決議更新ALQ-254莢艙；有軍事專家指出，該系統曾被評估具經濟性但升級受限，今日更披露該型號至今仍未解決雷達整合問題、生產落後，未能如ALQ-257將在後年部署中東，期望空軍能向大眾適當說明

接裝Altius-600M攻擊型無人機 梅復興：好用但「這一點」不夠強 2025/11/20 09:32 國防部長顧立雄昨天視導Altius-600M攻擊型無人機接裝作業，並指這型攻擊無人機將持續撥交實兵部隊，未來結合戰演訓時機驗證效能。不過，軍事專家梅復興分析指出，Altius-600M攻擊型無人機彈頭 （戰鬥部） 的重量僅約3.2公斤 （7磅），相較於同樣是採取頂攻模式的「標槍」反裝甲飛彈 （彈頭重

空軍F-16V用「蝮蛇之盾」電戰莢艙 梅復興：能否應對先進威脅待驗證 2025/11/09 14:38 空軍完成141架F-16V BLK20戰機升級工作，並向美國採購外掛式的AN/ALQ-254（V）1 「蝮蛇之盾」電戰莢艙，不過，台海安全研析中心主任梅復興今表示，立法院2017年通過決議，要求確保未來裝備運用及維護能與美國空軍裝備一致，雖與F-16C/D BLK 70內置版莢艙有共同後勤補給優點，

「多用途無人機」竟是近5萬架購案？ 梅復興：恐有特殊規格綁標之嫌 2025/08/15 12:33 軍備局日前公開徵求5款近5萬架的軍用商規無人機，引發外界對國軍新一波無人機購案的關注，而無獨有偶，國防部昨（14）日在「國防線上」節目中，也公開了「多用途無人機系統」內5架無人機的樣貌與特色。對此，軍事專家梅復興指出，這些規格不就是日前徵求近5萬架的標案嗎？廠商預先投入資源是好，但就怕被質疑有持特殊

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桃市蘆竹電纜回收場清晨火警濃煙竄天 下午1點10分撲滅 2025/11/30 13:50 桃園市蘆竹區龍安街二段1340巷內一家電纜回收廠今（30）日清晨7點多發生火警，現場1樓鐵皮結構建物失火，疑為大量回收電纜線與雜物燃燒，現場濃煙竄天遮蔽天際，附近的國1高速公路上清楚可見一股濃煙直竄天際，桃園市消防局獲報陸續派遣19輛消防車、2輛救護車、51名消防與義消人員到場，拉出多條水線灌救當中

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中配拿台灣普發1萬惡意挑釁 「大瑤」怒轟同鄉：身在福中不知福！ 2025/11/30 15:09 來台僅4個月的中配「若瑜」，日前不僅公開分享自己拿到台灣政府普發1萬，還藉此惡意挑釁其他台灣人，引發全網炎上。多次痛斥在台公開支持「武統」言論的其他中配與藍白立委、在中配圈小有名氣的網紅「大瑤」何新瑤，也針對此事拍片怒轟「若瑜」無恥言行，同時向其他中配喊話「別身在福中不知福」！

南韓酷澎3370萬用戶個資外洩 驚傳是中國員工所為 2025/11/30 12:53 南韓電商酷澎（Coupang）近來有3370萬名用戶的個資外洩，驚傳並非是受到外部駭客入侵，而是中國籍員工所為，警方目前正在調查中。據《韓聯社》報導，首爾警察廳網路搜查隊25日接獲酷澎報案，業者沒有說明涉案者是誰，僅透露其「身分不明」，但目前傳出是中國職員，而且事發後已從酷澎離職並出境，讓外界擔憂很

真的踩地雷！中國男子泰柬邊境受傷 疑詐團偷渡誤觸 2025/11/30 07:33 中國駐泰國大使館29日通報，一名中國公民29日當天在泰國與柬埔寨邊境地區誤觸地雷，因地雷爆炸導致受傷。泰國軍方判斷，這名中國男子來自雲南，疑似和詐騙集團有關，在非法入境泰國時誤觸地雷。綜合外媒報導，中國駐泰國大使館11月29日指出，事發後中國大使館緊急聯絡泰方有關部門，協調泰方對該名受傷中國男子進行

名家分享~楊斯棓》公信力的自殺：當事實查核中心董事長沈迷於「一廂情願」的政治幻想 2025/11/29 13:30 問題點： 這是一種典型的 "To put the cart before the horse"（本末倒置）。蔡英文總統執政八年期間，其「維持現狀」與「尊重1992歷史事實」的論述，並未換來中國的善意對話，反而是更強硬的軍事施壓與外交孤立。 現實落差： 北京的底線已不僅是「九二共識」，而是更緊縮的「一

煮一下還能吃、能賣！ 中國籍居酒屋闆娘在日本竊魚邊角料遭逮 2025/11/28 22:21 日本警方在昨（27日）逮捕1位66歲、經營居酒屋的中國籍吳姓女子，她因涉嫌偷走原本預計要加工成養殖魚飼料的魚邊角料而被逮捕。吳女供稱「我覺得煮一下還能吃、還可以賣給客人」，被控竊盜與非法入侵。綜合日媒報導，吳女在本月21日深夜11點半左右，闖入東京豐洲市場內一處專門堆放魚類邊角料的地方，涉嫌偷取共約

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小黃司機舉報車手 警用十萬元綑條鋼印找出上一名受害者 2025/11/24 10:14 屏東縣東港分局阻詐成效佳，警政署長張榮興11月23日南下東港分局慰勉基層員警，肯定分局近期積極主動查緝詐欺案件的卓越表現，他對日前小黃司機舉報車手後，警方未鬆懈再循著車手手機中線索辦案，從照片裡鈔票上的行員印章戳記追查到潛在被害人是阻止被害人被續詐的可能，再次展現「攻防並進」的反詐決心。

驚！南韓21萬粉YTR 出面哭訴自己遭計程車司機性侵 2025/11/03 12:33 南韓1名專門分享化妝、減重、吃飯等日常影片的女性YouTuber，在YT上擁有21萬人訂閱，她2日突然上傳影片哭訴自己去年遭到計程車司機性侵，全案已進入法律程序，讓不少網友相當心疼，紛紛為她加油打氣。據《朝鮮日報》報導，YTR表示，去年5月23日凌晨2時許，她在首爾喝醉後搭計程車回家，由於喝得太多直

聊政治不怕踩雷？小黃司機曝：「這1黨」乘客最輕鬆自在 2025/07/15 20:09 劉晉仁／核稿編輯政治立場迥異的乘客，往往會讓對話變得尷尬甚至緊張，許多人也因此避談政治。一名計程車司機分享，當遇到熱衷政治話題的乘客，他學會將自己化身「變色龍」，隨時調整說話策略，成功化解尷尬，讓車內氣氛更加和諧。網友在社群平台threads發文說，自己在營業時間通常不會主動提起政治話題，甚至不太喜

竹縣小黃司機高偉凱傢私全上 成功救援沒帶到紙墨的書藝家 2025/01/21 15:42 前勞動黨籍新竹縣議員高偉凱，近年轉行開「小黃」，昨天他意外在高鐵新竹站載到受邀來春節揮毫的高雄書藝家楊修華，只是忙中有錯，楊修華竟把紙墨等工具忘了，一路緊張搜尋竹北店家想搶時間採買。開車的高偉凱獲悉，託同行把楊修華先準時送抵會場，他則衝回家取來文房四寶義助，活動得以圓滿進行，他還因被認出，當場大方坐

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外送專法恐重創市場？業者示警：產值恐蒸發460億、5萬外送員面臨退出風險 2025/11/21 16:37 勞動部今預告《外送員權益保障及外送平台管理法》草案，並啟動為期7天的預告期，引發外送產業高度關注。會員涵蓋國內99%外送市場的台灣數位平台經濟協會（DEAT）今（21）日發布聲明強調，若法案未經充分論證便匆促上路，恐造成外送市場規模重挫，一年可能流失高達1.45億筆訂單、蒸發460億元產值，也將讓約

鴻海強化EV戰略版圖 切入Level 4 Robotaxi系統整合 2025/10/29 21:58 鴻海（2317）宣布攜手輝達（NVIDIA）、Stellantis與Uber，合作開發並部署Level 4（可手離方向盤、眼睛不盯路）自動駕駛技術，瞄準全球車隊級Robotaxi市場，標誌公司在電動車事業布局邁入自駕系統整合的新階段。此一聯盟結合車輛平台、人工智慧運算、硬體與感測整合、以及共享運輸平

男星轉行跑外送！驚人年收入曝光...喊話「給五星好評」 2025/10/22 21:29 街舞界男神刺刺攜全新單曲《Back At 2 Me》回歸樂壇，相隔兩年再發片的，除了每週找韓籍製作人Moode上歌唱課，並把知名韓國舞蹈教室LJ Dance的老師請來台灣進行魔鬼訓練，並同步研究Kpop舞蹈的肢體語言及表演方式，形容整個過程如「打掉重練」般艱辛。

7旬阿北搭Uber吃花生弄髒座椅爆糾紛 付300元清潔費落幕 2025/10/11 11:55 1名70歲方姓男子，昨天深夜搭乘Uber返家時，在車內吃起花生，結果吃得全身花生皮，部分還掉落車內，幾顆於安全帶卡槽裡，方想摳出來，卻越摳越髒，引發李姓司機不滿，要求支付300元清潔費，起初方某僅願意支付100元，雙方爆發口角，直至轄區台北市警信義分局五分埔派出所員警據報到場勸說協調下，方某才甘願付

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柯旗化 | 關鍵字新聞


身為營養師，我常發現：作息越晚的個案，越難瘦下來。尤其熬夜後常常會出現暴食、浮腫與情緒性進食，這些都跟「晚睡造成的激素紊亂」脫不了關係。睡太晚真的會變胖？研究全面告訴你：從激素到作息，通通有關想減重卻總卡關？別只怪飲食或運動，忽略「睡得晚」這件事，可能才是讓你一直瘦不下來的關鍵。《Nutrients》2022年的研究指出，睡眠剝奪會讓中樞神經的食慾控制出現失衡，飢餓素（ghrelin）升高、瘦體素（leptin）下降，讓人特別想吃高糖高脂的食物，形成吃不飽、瘦不下的惡性循環。《J Diabetes》2025年針對2型糖尿病族群的評論也指出，睡眠時間延後與睡眠品質差，會顯著提升BMI與代謝症候群風險。換句話說，不正常的作息會讓身體脂肪分布異常、代謝下降，更容易變胖。更讓人驚訝的是，《Appetite》2024年針對西班牙兒童的大型研究發現，只要超過晚上10點睡覺、且睡前滑手機超過30分鐘，無論幼兒或學齡兒童，其肥胖風險提高2～3倍，並伴隨地中海飲食依從性下降、睡眠品質降低等多重健康問題。成人也逃不了這個規律。《Sleep Health》2025年的研究從青春期追蹤到成年，發現「社交時差」——例如平日上班早起，假日熬夜晚睡晚起——會造成脂肪堆積增加、新陳代謝效率降低，對長期體態維持與減重造成阻力。 廣告 這些研究共同指出，無論你是小孩、大人、健康人還是糖尿病高風險族群，「晚睡」都會打亂荷爾蒙、影響飲食選擇與代謝力，是減重失敗背後經常被忽略的元兇。減脂不是少吃，是要吃對時間、吃對食物想要早睡，晚餐就不能太晚、更不能亂吃！營養師建議的「高色胺酸放鬆晚餐＋助眠點心組合」，在實務中能大幅減少夜間飢餓感與入睡困難：晚餐建議：嫩煎雞胸肉杏鮑菇炒菠菜紫米飯半碗色胺酸、B群與鎂同時補足，幫助大腦生成血清素、放鬆心情，穩定血糖又提升入睡速度。睡前小點：香蕉豆漿布丁＋亞麻仁粉1匙或選擇甜櫻桃汁1杯豐富的天然褪黑激素與GABA前驅物，有助進入深層睡眠階段，啟動脂肪燃燒與瘦體素分泌。早睡加乘：三大關鍵讓你自動瘦早睡為什麼能減脂？不只是休息而已，背後有完整的生理科學支撐： 廣告 第一，補充色胺酸可促進血清素與褪黑激素生成，降低焦慮與情緒性進食，是穩定夜間食慾的第一步。第二，褪黑激素在深夜與胰島素協同運作，幫助夜間血糖穩定，避免將多餘熱量轉化為脂肪。第三，睡得夠深夠久，瘦體素才能規律釋放，維持隔天的基礎代謝率與脂肪燃燒速率。《Sci Rep》2025年的隨機對照實驗顯示，早上運動搭配早睡者，在第4週起就有明顯體脂下降，且褪黑激素節律同步、睡眠潛伏期縮短，減脂效果最佳。今晚開始，把「睡得早」變成你的瘦身秘密武器你是不是也卡在減重停滯期、怎麼吃都沒瘦？那就從「早睡＋吃對晚餐」開始，讓身體回歸正常節律，自己調節代謝與飢餓！早睡，不只是養生，而是你減脂路上最被低估的祕密武器，讓我們今晚10點，一起關燈變瘦吧（本文轉載自營養師媽媽曉晶的生活筆記） 廣告

蔡依林9點半睡覺真的有效？醫學研究證實：是減重關鍵


記者/洪德魚池報導原魚池鄉德化國小8月1日正式更名為伊達邵國小，26日在邵族先生媽杵音祈福及族人見證下，隆重舉行揭牌儀式，成為本縣第2所部落族人文小學，也為邵族文化傳承開啟新頁。

26日上午，坐落於日月潭畔，建校已有58年的歷史的德化國小，隆重舉行更名揭牌儀式，縣府秘書長洪瑞智、議員石慶龍、全文才、蕭志全、魚池鄉長劉啓帆、敎育處長陸正威、原民局長史強，以及近百位族人和貴賓出席，校長莊永智邀請洪秘書長及與會貴賓共同進行揭牌儀式，並與親師生一同合照，見證這歡慶及歷史性的一刻，場面相當熱鬧。揭牌儀式融入邵族傳統文化，邀請國寶級邵族女祭司祈福、舂杵音，再由伊達邵國小的學生表演邵族狩獵耕織的傳統舞蹈，象徵承先啟後，期許邵族文化永遠流傳。

洪秘書長説，伊達邵國小是全國唯一邵族人文小學，前身為德化國小，在歷任校長用心經營下，多次榮獲教育部營造空間美學與發展特色學校全國特優，也是本縣發展戶外教育遊學的重要基地學校。多年來，經石議員及族人持續努力下，縣府為實踐伊達邵社區發展整體特色及文化認同，依縣府所屬各級學校校名變更作業要點召開校務會議、學區家長座談會議、公聽會及校名變更審議委員會」，縣府於108年4月2日核定108學年度起變更為「南投縣魚池鄉伊達邵國民小學」，並於8月26日舉行揭牌儀式典禮，成為本縣繼106年都達國小更名後本縣第二所依照原住民傳統名稱命名的部落人文小學，且更名日恰為8月1日原住民族日，意義更顯非凡，校方及部落居民都認為更名後更貼近伊達邵部落，有助彰顯在地歷史文化與族群特色。

石議員表示，經過10年的溝通和努力，逐漸獲得族人、校方認同，在縣府的支持下，今年8月1日原德化國小終於正式更名為伊達邵國小，族人都相當高興，也感謝縣府對邵族文化的重視，希望藉由該校辦理揭牌典禮，盼能增加居民和學童對於邵族整體文化和土地的認同感。

莊校長也表示，該校更名緣由是「德化」二字有「以德化番」的貶抑涵義，早期威權與殖民優越，讓邵族人民對此無認同感，居民希望透過學校正名，以符合校名與地方歷史、地理及文化背景結合，成為地方特色。

教育處指出， 邵語ita是「我們（包含式的複數第一人稱代名詞）」，thau則是「人」的意思，「伊達邵」即為「ita thau」的直接音譯。由於日月村是現今邵族的最大聚居原鄉，在地小學以「伊達邵國民小學」命名，突顯村民和政府對在地原住民族群的尊重。

魚池鄉伊達邵國民小學揭牌 石慶龍議員不愧民意所託-社會


【記者張家倫／台北報導】特力集團旗下特力屋自有品牌廚具新上市，打出「專屬身份證」及全年超值價，再享免運費免安裝費。顛覆傳統廚房印象，打造廚房新美學，特力屋推出自有品牌訂製廚具「特力屋PRO特選廚具」，門板花樣獨家設計，搭配德國珂瑞花崗岩材質水槽，義大利進口五金把手配件，專屬設計款造型，細微處盡顯精緻，讓廚具不再僅是廚房一隅，而是彰顯主人品味的美感傢俱。特力屋PRO特選廚具首創兩大新特色，賦予每套廚具專屬的「產品身份證」跟廚具價格「天天週年慶」，每套廚具擁有專屬認證，標註廚具的產品代號、購買日期跟服務專線，更重要的是除了基本三年保固外，還能享有終生服務；並且首度全年調降廚具價格。此外，還有專屬一條龍服務，從丈量到運送、安裝通通免費，再搭配「PRO專業廚房整合設計」，廚房天地壁一次性完整規劃，幫廚房裝修一次到位。除了基本三年保固外，還能享有終生服務；並且首度全年調降廚具價格，來特力屋購買廚具不用等到週年慶，天天都是周年慶價格，還有專屬一條龍服務，從丈量到運送、安裝通通免費，再搭配「PRO專業廚房整合設計」，廚房天地壁一次性完整規劃。

特力屋品牌廚具 美學升級一把罩-工商


針對福建省三明市永安抽水蓄能電站下水庫大壩工程被指嚴重偷工減料一事，永安市水利局證實已成立專項調查組。中國電建上周六（29日）亦宣布成立調查組，將及時公布結果。永安市水利局工作人員上周五（28日）透露，市內已成立專項調查組，工作人員已到現場調查核實。中國電建稱高度重視媒體反映問題，將會同有關方面全面調查核實，依法依規處理，並感謝社會各界監督。

水壩涉偷工減料 政府公司成立調查組


中國近期重提日本琉球群島主權問題之際，遼寧省大連旅順博物館近日展出「明諭琉球國王敕」。前副館長韓行方周日（30日）認為，敕諭揭示琉球曾是中國藩屬，為研究日本侵略球群歷史提供重要印證。是次展出敕諭為仿製品，原件存放在旅順博物館庫房。敕諭落款明崇禎二年（公元1629年），為黃色紙本，四周有金色雲龍花紋，鈐有「廣運之寶」朱文方印，行文採用工整楷書。韓行方指出，敕諭中提到明萬歷四十年（公元1612年）日本出兵3,000入侵琉球，尚寧王被俘，由於尚寧王當時對明王朝恭謹勤勞、忠心耿耿，因此才有敕諭表彰其功績。根據韓行方考證，明王朝冊封琉球15次，崇禎年間冊封是最後一次。清順治十一年（公元1654年），琉球國王尚質遣臣進京，送回舊詔二道、敕諭一道、鍍金銀印一顆，並請頒敕新印，「明諭琉球國王敕」輾轉歸來，此後清王朝基本沿用明制繼續冊封琉球。

大連展出明朝敕諭 證琉球為中國藩屬


台灣防務部門周日（30日）公布，由清晨6時前24小時內，偵獲解放軍11艘軍艦、3艘公務船及27架次軍機持續在台海周邊活動，其中25架次軍機飛入台灣北部、西南及東南空域。台軍運用任務機艦及岸置導彈系統，嚴密監控與應處。台灣防務部門上周六（29日）已公布，自當日清晨起已陸續偵獲12架次出海赴西太平洋從事「遠海長航」訓練，並途經台灣南部空域。台軍偵獲解放軍殲16、轟6及空警500等各型主、輔戰機，出海活動。此外，大陸海警船上周六進入金門水域，專家示警應注意解放軍即將登場航艦遠海長航訓練。台媒猜測，解放軍執行「遠海長航」，可能是為未來登場航艦遠洋預作準備。台灣軍事學者蘇紫雲同日分析，年底前解放軍較有可能軍事行動應是11月底、12月初航艦遠海航行訓練，台軍應小心解放軍藉訓練之名，順道展開海上操演之實，特別是在大陸航空母艦福建號剛入列服役之際。

解放軍41機船現台海 料遠海長航訓練


澳門執法部門在周三及周五(26至28日)，接獲3宗公檢法案件。兩男一女事主報稱收到「執法部門」來電，聲稱其名下電話號碼涉及詐騙案要求配合調查，事主向對方透露銀行賬戶資料及轉賬，合共被騙折合超過15萬澳門元。首宗案件當地男子在周三晚上8時報案，稱周一(24日)收到「公安」電話，對方稱名下電話號碼涉及詐騙案件，要求事主接受視像調查，期間事主點擊對方提供的網址，並在網站內填寫個人銀行資料及支付密碼。直至報案當日傍晚，事主發現兩則銀行轉賬短訊，分別被人轉走1.7萬澳門元及9.6萬港元，合共損失折合11.5萬澳門元。

三人墮公檢法騙局 其中一男失11.5萬元


如果說香港的食水安全備受關注，「道路安全」簡直可以說是「堪憂」。網上討論區熱議的影片顯示，兩名疑似中學生發揮真正「共享單車」精神，男生用車籃載着一名女生在街上行走。有網民表示，現在街上很多外賣單車橫衝直撞，已經夠危險，一不小心碰到其他車或行人，那就真的「累街坊」了。根據《道路交通(交通管制)規例》，在道路上騎單車或三輪車的人，不得運載任何其他人，違者有機會被罰款。法例規定，無明顯需要而在行人路上騎踏單車亦屬違法 可被罰款2,000港元。

中學生「共享單車」惹熱議 年少浪漫定危險犯法


今日(30日)下午5時05分，油塘東源街4號附近有狗隻墮海，狗主一名朋友隨即跳海拯救，有途人見狀報案，指發現一男一狗於上址對開海面漂浮，懷疑他們墮海。其後，途人將墮海男子及該隻狗救起。人員接報到場，人狗已清醒被救起，其中該名姓陳(48歲)男子被送往聯合醫院治理。

朋友寵物狗墮海 男子跳海拯救不果 途人救起人狗


宏福苑日前發生五級火災，導致過百人罹難，全城悲慟不已。而災難當中，不少災民最傷心的莫過於與親友天人永隔，事故至今第4天，傷亡人數仍不斷上升，有年長的受災老街坊表示，災難中最少已永遠失去5名好友，當中不乏認識逾40年的街坊，甚至有人當天曾互相寒暄數句，結果卻成最後一面，面對數十年老友離世，受災老街坊言談間黯然神傷，並稱自己會為逝者禱告，而目前物資足夠，故會捐款希望罹難者親屬渡過難關。自1983年入住宏福苑的謝婆婆稱，事發時自己不在場，由其孫女通知屋苑火燭，因孫女當時剛剛落樓出市區，目睹大樓起火於是折返家中關窗。謝婆婆又指，當時第一座起火不足6分鐘已燒至大廈頂層，火勢蔓延得太快，隨後不到20分鐘更燒至隔籬大廈。她指，自己認識的朋友中有至少20個居於宏福苑，「有好多個(朋友)，你知住呢度幾廿年，師奶多數麻雀腳」其中包括一名80多歲的朋友，他們如無麻雀打便會在家瞓晏覺。謝婆婆續表示，其朋友們通常是在「後生時捱落」，部分人擁有4間單位，亦有部分有3間屋「全部冇晒」，但她認為錢不是問題、屋不是問題，「最緊要個人、身體，最緊要家人平安就得」，並以她自身為例指「如果焫(燒)過嚟我哋座樓，我哋都有事，好彩(當時)突然無風(火勢)停咗...所以我哋呢座一定要疏散，我哋離開(居所)兩三日，星期五(28日)先返嚟」。對於失去不少老友記，謝婆婆稱「(內心)唔舒服」，尤其一聽到火災情形「自然喺個心度喊，爭在喊唔喊得出」，她更指每逢新聞報道死亡數字時「好(心)嗡㗎真係」，始終大家都是自1983年已入住的老街坊。在不幸罹難的熟人中，包括一名謝婆婆居住大樓的早更座頭先生，她指事發當天適逢周三跑馬，座頭先生平日均會外出買馬，但「嗰日(座頭先生)漏嘢喺屋企，返咗去攞嘢但好攰所以瞓咗覺，咁就走唔到」。

宏福苑逾40年老街坊罹難永別 受災長者神傷：最少失去5個朋友


最近太古城食水出現大量黑色沉澱物，有家裏安裝了濾水器的市民向《東呼即應》反映，拆出濾芯後發現整個濾芯變成黑色，十分駭人。雖然當局大派定心丸，強調所有水樣本的水質符合標準；對人體並無危害，惟亦愈來愈多人家裏都安裝濾水器，但是如果不勤換濾芯會不會比沒安裝更骯髒；濾水器愈多重過濾效果是否愈好；選購濾水器又有甚麼需要注意，專家逐一拆解。早前有網民分享，使用的濾水器10年以來都未曾更換過濾芯。香港教育大學科學與環境學系副教授曾耀輝說，濾水器主要透過濾芯過濾物理的阻隔，透過過濾材料的大小和孔隙的大小來阻隔，因此愈細小愈好，但愈細小就需要經常更換。他說常見濾材有活性碳、不織布、中空絲膜和陶瓷，孔徑能阻隔接近微米的物質。另一種是化學吸附，譬如味道是無法阻隔的，他舉例處理鉛離子時，必要時要加入離子交換樹脂。他說第三種是逆滲透的薄膜，是一種膜過濾，這種半滲透膜孔徑極小、是納米級，而細菌直徑大約是微米，病毒也可以阻隔，理論上過濾後可以直接飲用。他說將軍澳海水化淡廠就是採用逆滲透技術。他說原本濾芯很多孔隙，可以吸附或阻隔一些污染物；但如果長期不更換濾芯，舉例濾芯有100個空位，6個月後已填滿，就不能再吸附污染物。他說此時濾水器的水流會開始變慢，濾芯會變成微生物的溫床，因為水務署供水到達家居時會含有剩餘氯氣，但濾水器將氯氣吸附，濾芯內同時有殘餘的污染物。

錯用濾水器隨時變細菌溫床 呢幾類人一定要用


今日(30日)下午1時12分，深水埗醫局街218號一單位女住戶懷疑暈倒屋內，其朋友發現後報案求助。人員接報到場，發現姓樊(54歲)女子倒卧在上址客廳。事主現場被證實死亡。死因有待驗屍後確定。案件仍待調查。

深水埗54歲婦暈倒屋內 朋友發現惜太遲


今日(30日)下午5時01分，有途人報案指，在天水圍天影路一山坡發現一狗隻懷疑被繫於一棵樹，懷疑曾被人不恰當對待。人員接報到場時該狗隻已離去，經初步調查，案件列殘酷對待動物，暫未有人被捕。據悉，事發時該狗隻其中一隻腳受傷，現場有一捕獸器，該狗隻懷疑掙脫束縛後自行離開。

天水圍流浪狗疑遭綁樹上 自行脫險離去


記者黃冠瑋／綜合報導

EA旗下《戰地風雲6》上線首週就一舉突破該系列最佳首發紀錄，近日熱度更是壓過多年競爭者所推出新作《決勝時刻：黑色行動7》。對此，官方近期又再度更新，其中提供地圖編輯器功能，可以設計自己專屬地圖，沒想到竟有玩家發揮創意設計經典《踩地雷》模式，一旦敲錯便會立刻爆炸，讓不少人直呼太有趣。

▼《戰地風雲6》玩家自製「踩地雷」地圖。（圖／翻攝自X／@renibrain）

事情其實是，一名日本玩家れに2藉著此次《戰地風雲6》更新所提供地圖編輯器功能，分享他所自製地圖，從畫面中就可以清楚看到他的地圖設計靈感，就是來自Windows系統經典小遊戲《踩地雷》模式，玩家可透過手持近戰武器破門槌，來敲打地面上一個個土堆，敲打後也類似於《踩地雷》經典玩法，如果安全便會顯示數字，來提醒玩家附近土堆有多少可能潛藏地雷風險，也可透過插旗子方式，來標記危險區域。

此外，關於數字顯示會透過圖表方式，呈現在遊戲畫面左上，當然關於這個模式也有時間上限制，玩家必須在一定時內避開有可能會出現地雷的土堆，模式上也提供了第一視角與第三視角，讓玩家選擇想要體驗的方式，方便觀察所有動向。相對地，一旦敲到藏有地雷土堆，就會馬上引爆，玩家便會立刻彈飛，畫面也會直接顯示任務失敗，玩家必須開始遊戲，如此經典玩法結合，對許多人而言可說是相當有趣，該貼文也瞬間吸引超過21萬人觀看。

另外，該地圖創作者也分享了他製作這個伺服器的登入代號「ZE46Q」，不過目前他也說明遊戲系統正在維護，選擇暫時關閉，於是他決定把開源代碼分享到GitHub上，讓所有對這個地圖有興趣的玩家都能打造出屬於自己的《踩地雷》模式。

あい まい みー MINE むずいｗ#BF6 pic.twitter.com/o3HUiof743

— れに２ (@renibrain) November 23, 2025

創意無法擋！《戰地風雲6》玩家自製「踩地雷」 敲錯立刻說掰掰 | ETtoday遊戲雲


▲呂謹亨表示，男性隨著年齡增長，常常會出現攝護腺肥大的問題，可能造成排尿困難等狀況。（示意圖／免費圖庫Pixabay）

記者柯振中／綜合報導

泌尿科醫師呂謹亨指出，男性隨年齡增長常出現攝護腺肥大問題，可能造成排尿困難、夜尿、急尿與滴尿等症狀，50歲以上男性約半數會受到影響，80歲以上比例更高。他提醒，攝護腺肥大可透過評估、調整生活方式、藥物、微創與手術等方式分級處理，及早介入可避免膀胱功能惡化與急性尿滯留，維護長期健康。

呂謹亨表示，臨床評估通常包含問診、IPSS症狀量表、肛門指診、PSA與腎功能抽血檢查、超音波測量殘尿與體積，以及尿流速檢查，以判斷阻塞程度。若屬輕度症狀，醫師會優先建議調整作息，包括避免睡前大量飲水、減少咖啡茶酒、不要久坐或憋尿，並透過運動與控制三高減少惡化風險。

中度症狀患者則常需藥物治療。呂謹亨說明，包含α-阻斷劑放鬆攝護腺與膀胱頸、5-α還原酶抑制劑縮小體積、PDE5抑制劑同時改善排尿與勃起功能，以及抗急迫性尿藥物改善頻尿急尿。多數患者需每六到十二個月回診追蹤，以確保療效與安全。

若症狀明顯影響生活或阻塞嚴重，則可考慮微創或手術。呂謹亨指出，水蒸氣消融術與攝護腺拉提術適合希望保留性功能的患者；而傳統刮除術與雷射手術則能處理較大的攝護腺，但傳統手術出血量與副作用較多，雷射方式則可縮短住院天數並降低風險。

他亦提醒，保養攝護腺可從日常生活著手，多攝取番茄、南瓜籽、豆類、魚油與綠茶，減少油炸與加工食品，避免久坐並維持每日運動。50歲以上男性則建議每年至少接受一次PSA、超音波與尿流速檢查，若出現夜尿頻繁、排尿困難、血尿或尿不出來等狀況，應及早就醫評估，千萬不要拖，以免症狀惡化。

過半50歲以上男人受影響！醫師曝尿尿不順元兇：千萬別拖 | ETtoday生活新聞


記者王靖淳／綜合報導

藝人歐陽妮妮去年嫁給張書豪，並在今年1月迎來寶貝兒子「睦睦」出生，平時會透過社群記錄日常的她，今（30）日發文分享旅遊近照，透露自己和閨密們飛往首爾度假，同時也不忘感謝老公讓她出門放風。

▲歐陽妮妮。（圖／翻攝自Instagram／niniouyang）

透過歐陽妮妮分享的照片可見到，她身穿一件白色的毛絨長袖上衣，材質看起來柔軟蓬鬆，下身則搭配同色系的白色短褲，露出她修長白皙的美腿。她頭上戴著一頂白色的粗針織毛帽，腳踩白色休閒鞋，手上還提著一個米白色的迷你手提包，與整體造型完美融合，並對鏡頭露出甜美笑容。

▲歐陽妮妮感謝張書豪讓她出國放風。（圖／翻攝自Instagram／niniouyang）

歐陽妮妮在文中難掩興奮地表示，這是她第一次放風出國，並附上代表楓葉及落葉的表情符號，顯示她此刻正沉浸在韓國的秋日氛圍中。值得一提的是，這次的行程並非夫妻同遊，而是閨密們的聚會，讓她能暫時放下手邊的家務及工作，好好享受一段輕鬆愜意的時光。為此，歐陽妮妮在文中不忘感謝張書豪，甜蜜表示：「謝謝老公」，似乎是在感謝對方對她獨自出遊的支持及包容，讓她能無後顧之憂地飛往國外享受假期。

歐陽妮妮產後首出國放風 甜蜜點名張書豪：謝謝老公 | ETtoday星光雲


▲南韓首爾青年房屋持有者比例正在下降。（圖／達志影像）

記者羅翊宬／編譯

最新統計指出，去年南韓首爾30歲至39歲的無屋家庭數達52萬7729戶，創下統計以來新高，反映年輕世代購屋困難加劇。同時，首爾30多歲屋主僅18萬3456戶，住宅自有率僅25.8%，創歷史新低，無屋家庭與屋主比例差距達到最大值，凸顯房價高漲與供應不足對青年購屋的衝擊。

根據《韓聯社》，南韓國家資料處（前統計廳）統計指出，首爾30多歲無屋家庭自2015年的47萬5606戶起伏後，近6年呈現連續增加態勢，去年較前一年增加1萬7215戶，增幅創下統計以來最高紀錄。無屋家庭增長幅度自2021年的3000戶級，逐步攀升至去年1萬7000戶級，顯示年輕世代置產難度逐年升高。

反觀屋主家庭數，首爾30多歲屋主連續3年下降，去年僅18萬3456戶，較前一年減少7893戶。無屋家庭與屋主家庭比達2.9倍，差距歷史最大。自2015年首爾30多歲屋主數約23萬7000戶以來，呈現逐年下降趨勢，2023年正式跌破20萬戶大關。

住宅自有率方面，首爾30多歲去年僅25.8%，自2015年的33.3%持續下降。全國30多歲住宅自有率則為36%，同樣創歷史新低，但仍較首爾高出10個百分點以上。資料分析指出，首爾高房價與高密度單身人口，加上婚姻與就業時間延後，均延緩青年置產時機。

此外，南韓政府去年推出的嚴格房市政策亦提高青年購屋門檻，包括貸款成數（LTV）限制加嚴，使資金雄厚者更易進場，引發青年自嘲，「只有現金富豪才能買房」。

青年對於自有住房的需求仍高。南韓土地住宅研究院去年8至9月針對全國19至39歲無屋青年1人家庭700人調查，83.2%受訪者表示，「將來有必要擁有自己的房子」。受訪者認為最需要的政策支援依序為「購屋資金支援」（24.3%）、 「租金保證金支援」（22.3%）、 「公共租賃住宅供應」（18.6%）以及「公共分售住宅供應」（14.4%）。

韓青年購屋夢碎！首爾30多歲無殼家庭「連年飆升」 53萬戶創新高 | ETtoday房產雲


「2025 Simple Life 簡單生活節」於11月29日在華山大草原上展開。圖為林憶蓮。（Simple Life 簡單生活節提供）【大紀元2025年11月30日訊】（大紀元記者馬維芬報導）迎接20周年，國泰世華CUBE「2025 Simple Life 簡單生活節」於29日在華山大草原上展開，首日卡司迎來自然捲（魏如萱與奇哥）、9m88、鄭宜農、戴佩妮等，以及終於與台灣樂迷重逢的林憶蓮。

簡單生活節今年邁入第20年，自然捲（魏如萱與奇哥）帶領樂迷重回青春記憶，一開場兩人帶來Unplugged（不插電）的演出，包括《自然捲》、《風和日麗》等歌。

「2025 Simple Life 簡單生活節」於11月29日在華山大草原上展開。圖為自然捲（魏如萱與奇哥）。（簡單生活節提供）天空舞台於下午近三點由9m88開場，近期在電影作品中表現亮眼的她回到音樂舞台，火力全開，她穿著皮外套加白色短裙，朝氣十足：「歡迎大家來到我的『暫時集合2』。」《浪費時間》與《頭髮》營造出爵士的慵懶氣息，配上微風輕拂，讓觀眾完全沈浸其中。接棒登場的阿肆與鄭宜農同樣人氣爆棚。

「2025 Simple Life 簡單生活節」於11月29日在華山大草原上展開。圖為9m88。（Simple Life 簡單生活節提供）而剛以《布秧》（電影《地母》主題曲）摘下金馬獎最佳電影原創歌曲的戴佩妮Penny，今年首次以個人名義登上簡單生活節舞台。適逢活動20周年，她的歌單橫跨20年音樂歷程，從《怎樣？》、《簡單》到《原諒我就是這樣的女生》一一唱起。

「2025 Simple Life 簡單生活節」於11月29日在華山大草原上展開。圖為戴佩妮。（Simple Life 簡單生活節提供）她一上台就直接說：「不要誤會我不是睡醒就來，我想要讓自己舒服一點，不然想說要光著腳丫來唱也好。」引得台下笑聲連連。唱到《野薔薇》時，她說這是在台北第四場演出，希望這一場可以很輕鬆，因為她一緊張、某些程度就有點恐慌症。而「這首歌送給我自己『以前的我』」。

而許久不見的林憶蓮，終於與台灣樂迷重逢，此次演出帶來了相當於個唱的大型編制。隨著《灰》的輕快節奏響起，林憶蓮以溫暖笑容向台下致意，「大家好嗎？很久不見」並說自己有點感冒，聲音是沙啞的，「希望不會影響到大家去享受今天這個晚上」。

「2025 Simple Life 簡單生活節」於11月29日在華山大草原上展開。圖為林憶蓮。（Simple Life 簡單生活節提供）隨即以《枯榮》帶領全場潛入《蓋亞》的音樂世界。

近年新作一一呈現，唱罷第五首《柿子》，林憶蓮提到做《蓋亞》專輯時，她找了好朋友Landy，幫這張專輯做企劃，聯繫了樂評及文化圈的朋友，甚至「我們簽給了環球公司發行蓋亞的這張專輯」，倘若沒有Landy就沒有這張專輯，也可能不會有在金曲獎上獲得大家認同的機會。而這份情誼她一直放在心裡，也想藉此機會透過專輯的歌，謝謝這位好友。

提及這次登台，她覺得可以在一個這樣環境和大家分享音樂分享一些小故事，是很感恩的。接下來她帶來《歸零》、《纖維》與《太陽系》，最後一首《紙飛機》則為這場重逢劃下溫柔的句點。

而2025 Simple Life 簡單生活節11月30日活動將迎來第二天，現場除了匯集生活美學的風格市集，還有多組音樂人將輪番上陣。

責任編輯：劉宇涵

林憶蓮登簡單生活節 抱恙開唱分享音樂和小故事 | 自然捲 | 魏如萱 | 奇哥


比利時15歲男孩獲得量子物理學博士學位。圖為2019年11月21日，他9歲時攝於位於荷蘭的家裡。(KENZO TRIBOUILLARD/AFP via Getty Images)【大紀元2025年11月30日訊】（大紀元記者陳俊村報導）當大多數青少年都沉溺於手機或社交媒體、不知道將來要做什麼時，比利時一名15歲男孩已經取得博士學位，而且他的研究領域是一般人難以理解的量子物理學。

大紀元在2021年報導，這個名叫勞倫特‧西蒙斯（Laurent Simons）的天才僅花一年時間就完成大學學業並取得物理學學士學位，接下來他將攻讀碩士及博士學位，

如今，據《比利時時報》報導，西蒙斯於本月在安特衛普大學（University of Antwerp）成功通過了博士論文答辯。他相信自己可能是獲得博士學位的人裡面最年輕的。

獲得量子物理學博士學位只是西蒙斯在求學階段取得的眾多成就之一。在過去幾年來，他的研究領域涉及物理學、化學、醫學和人工智能（AI）。

他在德國馬克斯‧普朗克研究所（Max Planck Institutes）完成了量子光學領域的實習，並開始探索物理學與醫學的交叉領域。他的碩士研究深入探討玻色子（boson）狀態與黑洞之間的類比關係，而且研究了超低溫下的玻色-愛因斯坦凝聚態（Bose-Einstein Condensate）。

而在成為量子物理學博士之後，西蒙斯的學習熱誠絲毫未減。他隨即和父親一起返回德國慕尼黑。他已在慕尼黑攻讀醫學博士學位，研究方向是AI。他的父親說：「這實際上與物理學無關。」

美國和中國的大型IT公司曾聯繫西蒙斯的父母，邀請這位天才到他們的研究中心學習，但他的父母婉拒了所有的邀請。

西蒙斯據稱擁有過目不忘的記憶力，智商高達145，而且還有很好的分析能力。他從小就喜歡數學和科學。

至於西蒙斯是否為世界上最年輕的取得博士學位的人？依據吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄），目前世界上取得博士學位最年輕的人是德國天才維特（Karl Witte）。

維特出生於1800年7月10日。當他於1814年4月10日取得基森大學（University of Giessen）的博士學位時，他年僅13歲又283天。

當維特獲得博士學位時，現代博士學位的教育標準仍在形成之中，因此尚不清楚他的博士學位是基於原創性研究（如當今的慣例）還是基於其廣博的學術知識（如18世紀及以前的情況）。

責任編輯：李天琦#

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年僅15歲 比利時天才獲量子物理學博士學位


美國家庭收入中位數接近80,610美元，要過上和1980年代同樣舒適的生活，卻需要付出更高代價。(Shutterstock)【大紀元2025年11月25日訊】（大紀元記者夏雨綜合報導）中產階級是一個社會的中堅力量，這個階層的家庭應該是安居樂業，生活無憂。和1980年對比，當今的美國中產階級在收入和生活方式上有何變化呢？

根據皮尤研究中心的數據，中產階級是指收入達到全國中位數收入三分之二到兩倍的家庭。按照這個標準1980年的中產階級收入大約在1.4萬美元到4.2萬美元之間。

在那個年代，美國中產階級家庭的生活還停留在撥號電話和帶木質鑲板旅行車的時代。當時美國中產家庭的收入足以購買一套普通房子、一輛可靠汽車，並能全家人去度假，也不會揹負太多債務。

如今，美國家庭收入中位數接近80,610美元，要過上和1980年代同樣舒適的生活，卻需要付出更高代價。雖然中產階級人數有所增長，但財務安全感卻未能跟上。

美國聯邦數據顯示，雖然自1980年以來收入有所增長，但通貨膨脹和生活成本的上漲速度更快。對於當今中產階級家庭而言，挑戰不在於追求奢華，而在於重新找回平衡。

以下是Gobankingrate理財網站刊文，針對美國1980年和2025年中產階級家庭，在多個方面的對比。

薪資根據美國勞工統計局的數據，1980年，一份穩定的中產階級工作，例如教師、辦公室經理或技術工人，通常每小時收入約為6至8美元，年收入約為1.3萬至1.6萬美元。這樣的收入足以讓一個家庭僅靠一份工資就能過上舒適的生活。

如今，全職員工平均年收入約為6.8萬美元。然而，住房、醫療保健和生活必需品的成本增長速度遠遠超過了工資增長速度。即使收入更高，許多家庭現在也需要兩份收入，才能維持1980年一份收入所能提供的生活方式。

住房成本根據美國住房和城市發展部的數據，1980年美國房屋價格中位數約為64,600美元。抵押貸款利率約為13.8%，購房者支付的利息更多，但房價仍然只有家庭收入中位數的三倍左右。

到2025年，房屋中位價徘徊在41萬美元左右，幾乎是普通家庭收入的五倍。即使利率降低，購房能力也受到打擊，迫使許多中產階級購房者不得不精打細算，甚至完全推遲購房計劃。

示意圖。(Shutterstock)生活成本根據聯邦數據，1980年，一條麵包的價格約為50美分，一加侖汽油平均價格為1.19美元。除去這些生活必需花費，一份工資還能留出儲蓄和額外支出。

到2025年，一條麵包的平均價格約為1.87美元，汽油價格接近每加侖3.05美元。儘管收入有所增長，但日常必需品價格上漲速度更快，使得中產階級家庭的承受能力進一步下降。

示意圖。儘管收入有所增長，但日常必需品價格上漲速度更快，使得中產階級家庭的承受能力進一步下降。(Shutterstock)汽車根據聯邦數據，1980年，一輛新車平均價格約為7,557美元，約占家庭收入中位數的三分之一。當時的家庭通常購買美國轎車或旅行車，並在幾年內還清貸款。

如今，一輛新車平均價格超過4.7萬美元，今年9月已經突破5萬美元，遠超典型家庭收入的一半。即使燃油效率有所提高，價格和貸款期限也大幅上漲，使得擁有汽車比上一代人承擔更大經濟負擔。

生活方式1980年，中產階級的舒適生活意味著擁有一台彩色電視機、一台微波爐，以及每年一次的家庭度假。錄像機和無繩電話是新的身分象徵，大多數家庭在家吃晚餐，或者偶爾奢侈一把，吃快餐。

如今，流媒體服務、智能手機和航空旅行已成為標配，但它們都伴隨著訂閱費和不斷上漲的成本。曾經習以為常的舒適生活，如今卻需要更高的收入、更長的工作時間和更多的債務。便利取代了穩定，成為中產階級生活的標誌。

責任編輯：李琳#

和1980年相比 2025年中產階級有何不同感受


英國一隻黃金獵犬在半夜吠叫，救了主人一命。此為黃金獵犬示意圖，與本文無關。(Shutterstock)【大紀元2025年11月30日訊】（大紀元記者陳俊村報導）英國一隻小狗在半夜裡狂吠，喚醒女主人對心臟驟停的男主人進行急救，將他從鬼門關救了回來。這隻小狗因為這項救人舉動被英國心臟基金會（British Heart Foundation）封為「CPR英雄」。

據美國哥倫比亞廣播公司（CBS）報導，這起事件於去年的某個深夜發生在北愛爾蘭費爾馬納郡（County Fermanagh）。事發當時，當地居民庫克（Adam Cooke）和妻子正在睡覺，他們飼養的4歲黃金獵犬波莉（Polly）突然吠叫起來。

波莉平時都安靜地睡過整夜，但這次卻發出異常的吠叫聲，驚醒了睡夢中的庫克太太。她轉身看向睡在身旁的丈夫時，發現他的呼吸極不規律，隨後完全停止。

曾經擔任護理人員的庫克太太立即展開行動。在撥打急救電話後，她立即對丈夫實施心肺復甦術（CPR），直到醫護人員抵達。在庫克被送往醫院的途中，救護人員使用去顫器對他進行了多達7次的電擊，才讓他的心率恢復正常。

庫克在醫院昏迷了6天才甦醒。醫師診斷他罹患「擴張型心肌病」（dilated cardiomyopathy），這是一種導致心臟無法有效將血液輸送到全身的疾病。在住院數週並接受手術植入「植入式去顫器」（Implantable cardioverter defibrillator）後，庫克終於可以出院了。

庫克說：「當我出院時，我永遠忘不了再次見到波莉的情景，也忘不了那天晚上它是如何出手相助的。我緊緊抱著它，哭了足足20分鐘。」

庫克夫婦認為，波莉能夠感受到庫克的處境，而正是它救了他的命，他們相信它甚至知道當時發生了什麼事。

庫克太太告訴英國心臟基金會說，波莉可能在庫克心臟驟停後幾秒鐘內就通知了她。它是第一個施救者。正因為有它的通知，她才能立即對庫克做CPR。

為了表彰庫克太太和波莉的救人行為，英國心臟基金會於11月25日在倫敦舉行的頒獎典禮上正式頒發「CPR英雄」獎項給他們。

據英國廣播公司（BBC）報導，犬類行為學家兼訓練家格雷澤布魯克（Louise Glazebrook）指出，小狗飼主往往低估了寵物的能力。

格雷澤布魯克說：「小狗一直在接收我們人類發出的信號，而我們人類不是不理解，就是根本看不到它們在做什麼。」

她說：「小狗擁有大約2.2億個嗅覺受體，而我們只有大約500萬個，這就是為什麼我們要培育和開發犬類疾病檢測項目，讓小狗在疾病檢測方面發揮驚人的作用。」

責任編輯：李夢回

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英國小狗半夜狂吠救了主人一命 獲封英雄 | 吠叫 | CPR


2025/11/30 18:54  《食尚玩家》主持群爆「夢幻旅店條件」 楊銘威點名冰島超震撼  國旅住宿指標盛事「2025食尚玩家旅宿大賞」，今（30）日在台北隆重舉辦第三屆頒獎典禮。今年不僅正式頒發全新設立的「超暖心民宿大獎」，也公布「超豪華服務」、「殿堂級美食」、「最美景觀房」等11大類獎項，表揚本年度最受旅人喜愛的旅宿業者，邀請朵拉、風田、曾子余、納豆、梁舒涵、卞慶華等《食尚玩家》主持群

2025/11/30 12:22  楊銘威「蕭貪」收回扣遭降職 遭親姊姊狠嗆聲  楊銘威在TVBS影集《舊金山美容院》飾演的鄧惟康向來受父親倚重，卻因收回扣遭降職；大姊楊晴趁勢反攻，冷冷向弟弟嗆聲：「這局，我贏了。」首次詮釋壞人的楊銘威笑說：「鄧惟康真的太壞了！」他也打趣表示因為鄧家關係緊張，「家人之間不用培養感情啦！」楊晴則心疼角色，認為鄧惟潔其實只是想被父親看見，所以不惜犧牲

2025/11/24 15:36  Lulu揭婚禮真相！全靠她一手包辦 陳漢典自招只負責聽話跟付錢  《明星製作公司》今舉辦記者會，6位主持人包括「Lulu」黃路梓茵、陳漢典、楊銘威、曾莞婷、黃偉晉與風田。眾人透露節目每集都有固定預算，也不敢問彼此酬勞，因為問了傷感情，但共同目標一致：「希望每一集點閱都破100萬。」提到節目中的最不受控成員，所有人一致指向風田，Lulu笑說他常以「我是日本人」自居、

2025/10/31 15:15  楊銘威爆「來日本偷吃」 推3美食最能代表台灣  楊銘威、楊晴為宣傳TVBS影集《舊金山美容院》，代表出席東京國際電影節影視節目展（TIFFCOM）為戲造勢。雖在劇中形同陌路，楊銘威、楊晴戲外互動卻截然不同，被問及此趟行程中印象最深刻的地方？兩人異口同聲大讚東京美食，楊銘威表示，「這趟最值得的就是可以來日本偷吃美食，還能把台灣的好劇推向國際！」

楊銘威


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2025/11/07 12:36  風田北海道採買帝王蟹「一招價格少一半」 朵拉電眼迷倒熟男老闆  風田、朵拉和麻由主持TVBS節目《食尚玩家》熱血48小時，飛往日本，體驗「夢想中的北海道之必玩TOP5」。一行人出發前雀躍不已，就連日本籍的風田和麻由也難掩興奮之情。風田在旅程中不忘媽媽的叮囑，特地採買昂貴帝王蟹寄送回老家孝親。風田、朵拉和麻由此行從「大通公園」出發，以觀看藻岩山世界級百萬夜景結束。

2025/10/03 15:46  才剛新婚！風田錄影緊貼女星上演「身體結合劇」 搭檔看傻急喊卡  風田、朵拉主持TVBS《食尚玩家》熱血48小時，本周與來賓巴鈺組成「花吃小隊」，要在6600元預算內，吃遍6家餐廳。巴鈺難得上節目，母愛大噴發，頻被風田喊媽，此外，她還戲魂大開，對著風田就要上演「身體結合」劇，秒被朵拉喊卡。巴鈺在2017年就主持過《食尚玩家》，她一出場就熱情地連唱帶跳，嚇得風田「倒

朵拉


2025/11/30 19:19  陳揮文離開主持19年《飛碟晚餐》 官網宣布接班組合  資深媒體人陳揮文28日宣布將離開主持19年的電台節目《飛碟晚餐》，並在網路發文表示自己是「被離職」，未來將會將主力放在YouTube直播以及節目通告。陳揮文離開時並不知道接棒人是誰，這個消息今（30）於飛碟電台官網公布。根據飛碟電台官網介紹，下週一原由陳揮文主持的時段，主持人將由陳家蕙、戚海倫接棒，

2025/11/30 17:27  陳揮文告別19年廣播節目 發文問：誰打電話給賴清德  資深媒體人陳揮文於本月28在《飛碟晚餐》直播中透露，自己正式告別主持長達19年的招牌時段。他也發文表示自己「被離職」，並分享自己得知消息時心中浮起一個念頭，竟是立法院長韓國瑜金句「來是偶然，去是必然」。今（30）陳揮文也發文，沒想到他提出了一個問題：川普、習近平、高市早苗，誰會打電話給賴清德？

2025/10/26 22:22  有小英總統的祝福 資深媒體人徐嶔煌認：登記結婚了  2025「臺灣同志遊行 Taiwan LGBT+ Pride」昨（25）在台北市政府前廣場盛大登場，前總統蔡英文在臉書也針對此事發文，強調台灣這六年來為了實現平等的愛與自由，做了不少努力，po文引來資深媒體人徐嶔煌表示：已經登記，將在日本佛寺辦婚禮。

2025/09/30 20:55  北捷婦打人逼讓座遭踹飛 資深媒體人挺長髮男  台北捷運昨（29）日出現互毆事件，起因為1名白髮老婦搭乘淡水信義線時，在車廂空曠的狀態下，竟用手上的包包甩打坐在博愛座的黑衣男子，逼迫讓座。婦人手上拿著包包、雨傘等多樣物品，並強硬要求男子讓出優先席（原：博愛座），男子被打了幾次後，氣不過飛踢婦人一腳。此事在網路上引起熱烈討論，資深媒體人楊月娥今（3

川普 蔡英文 韓國瑜 習近平 賴清德

資深媒體人


（中央社記者謝靜雯台北30日電）黑豹旗青棒賽冠軍戰今天湧入破5000名觀眾入場、創歷屆新高，平鎮以4比1擊敗羅工、奪下隊史第8冠；平鎮高中、羅東高工將於12月底與兩支日本甲子園球隊北海道、九州聯隊交手。

（中央社記者謝靜雯台北30日電）黑豹旗青棒賽冠軍戰今天湧入破5000名觀眾入場、創歷屆新高，平鎮以4比1擊敗羅工、奪下隊史第8冠；平鎮高中、羅東高工將於12月底與兩支日本甲子園球隊北海道、九州聯隊交手。

中國信託商業銀行冠名贊助第13屆中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽，本屆共212支參賽隊伍經過逾1個月激戰，今天冠軍戰在新莊棒球場舉行，平鎮高中與首度闖進冠軍戰的羅東高工交手，平鎮順利奪冠，冠軍戰組合隊伍將於12月底迎戰日本甲子園聯隊，上演「黑豹旗 vs. 甲子園」的熱血戲碼。

今天閉幕典禮上，中華棒協副理事長趙士強出席表示，理事長辜仲諒將特別邀請兩名日本著名資深教練，於12月16日來台替黑豹旗教練教育訓練，學習新技術和觀念，黑豹旗冠亞軍也將與日本球隊比賽，不論是教練還是球員，都能進行國際交流。

中國信託金融控股公司董事會秘書長高人傑表示，「棒球凝聚國人向心力，是最值得投資的產業」，青棒扮演承上啟下的角色，感謝運動部及中華棒協促成年底「台灣黑豹旗」與「日本甲子園」交流賽事，拓展青棒視野、扎根基層棒球，是推動國球榮耀台灣的根基。

中信盃黑豹旗賽事落幕，「中信盃台日高中棒球對抗賽」熱血接棒，將於12月25日至27日在新莊棒球場舉行，日本由今年夏季甲子園冠軍沖繩尚學王牌投手新垣有絃領軍的「九州聯隊」，以及日本秋季北海道大會優勝隊伍北照高等學校等校組成的「北海道聯隊」出賽，6場賽事免費入場。（編輯：張雅淨）1141130

中央社記者謝靜雯台北30日電

黑豹旗冠亞軍平鎮、羅工 12月對抗賽迎戰甲子園聯隊


（中央社記者蔡智明雲林縣30日電）台61線西濱快速道路雲林麥寮路段今天下午發生車禍，22歲張姓男子駕駛白色休旅車直接衝撞工程防撞車，受困車內失去生命跡象，消防人員送醫搶救恢復心跳，肇事原因待釐清。

（中央社記者蔡智明雲林縣30日電）台61線西濱快速道路雲林麥寮路段今天下午發生車禍，22歲張姓男子駕駛白色休旅車直接衝撞工程防撞車，受困車內失去生命跡象，消防人員送醫搶救恢復心跳，肇事原因待釐清。

雲林縣消防局下午1時56分獲報，指麥寮鄉台61線南下218公里處發生休旅車追撞事故，立即派人前往搶救。

消防局說，抵達事故現場發現一輛白色休旅車插進工程防撞車下方，卡在防撞車後車輪下，休旅車駕駛張男受困駕駛座，動彈不得，將人從車內救出來時已失去生命跡象，緊急送往雲林長庚醫院救治。

警方指出，張男經醫護人員搶救後恢復心跳，但仍有生命危險，目前在加護病防治療中。為何張男會直接駕車衝撞工程防撞車，還需進一步調查。（編輯：李錫璋）1141130

中央社記者蔡智明雲林縣30日電

雲林 麥寮 雲林縣 線西

男子駕車台61線雲林路段撞防撞車 送醫恢復心跳


（中央社記者蔡孟妤高雄30日電）投入民進黨高雄市長初選的立委邱議瑩，今天在鳳山區舉辦首場大造勢，包括前行政院長蘇貞昌等人出席力挺。邱議瑩說，自己是最能團結高雄的最強母雞，有信心帶領團結的「高雄隊」，戰勝國民黨。

（中央社記者蔡孟妤高雄30日電）投入民進黨高雄市長初選的立委邱議瑩，今天在鳳山區舉辦首場大造勢，包括前行政院長蘇貞昌等人出席力挺。邱議瑩說，自己是最能團結高雄的最強母雞，有信心帶領團結的「高雄隊」，戰勝國民黨。

邱議瑩今天在鳳山區舉辦首場大造勢，包括蘇貞昌及同黨立委黃捷、多名議員等人出席；前總統陳水扁也透過影片推薦邱議瑩。主辦單位現場喊出預估湧入逾3萬人參加。

邱議瑩致詞表示，自己沒有派系，但不是孤鳥，且是「最能團結高雄的最強母雞」，她會帶領團結的高雄隊打贏明年選戰，戰勝國民黨。高雄在現任市長陳其邁治理下，成功彎道超車，創造演唱會經濟、爭取AI產業鏈，而她是最能接棒陳其邁的人選。

邱議瑩也提出24小時南星新機場、新生兒希望帳戶、敬老卡加碼與增設24小時臨托中心等政策。她強調，2026年是攸關高雄能不能繼續在國際競爭中領先的關鍵選舉，自己是最敢衝、敢戰、正面對決，也是最能戰勝國民黨的人選。

蘇貞昌致詞表示，高雄在陳其邁執政下，創造了演唱會經濟，變成大家都愛來的城市。明年市長選舉，陳其邁要卸任，而國民黨不是沒贏過，所以不能大意。

蘇貞昌說，國民黨嗆聲要拿下高雄，所以明年市長選舉非常重要，民進黨要選出能跟國民黨拚戰的人選，就是要選得贏又能做得好的人，「就是邱議瑩」。呼籲市民支持邱議瑩，因為邱議瑩有戰鬥力又有豐富歷練。

此外，邱議瑩今天接受媒體聯訪表示，對所有民調都予以尊重，但不論如何，自己都會奮力向前衝，拿出最好的努力和成績回報市民，「讓台灣贏、高雄贏」。（編輯：黃名璽）1141130

中央社記者蔡孟妤高雄30日電

邱議瑩 陳其邁 蘇貞昌 陳水扁

鳳山 高雄市 成功 鳳山區 高雄

鳳山舉行首場大造勢 邱議瑩：我是最強母雞


（中央社記者吳玟嶸金門30日電）作家朱宥勳小說「群島有事」描寫在中國軍事威脅下，金門、馬祖青年與上一代政治人物在國家認同、政治選擇中掙扎。朱宥勳說，盼此作品能提供台灣人讀者理解金馬議題契機。

（中央社記者吳玟嶸金門30日電）作家朱宥勳小說「群島有事」描寫在中國軍事威脅下，金門、馬祖青年與上一代政治人物在國家認同、政治選擇中掙扎。朱宥勳說，盼此作品能提供台灣人讀者理解金馬議題契機。

國立台灣文學館與午營聚樂部合作，邀請朱宥勳今天下午至金門蓊蓊書店分享新作「群島有事」。

「群島有事」描寫金門、馬祖等群島青年反對上一代金門政治人物推動「金門、廈門合併施政」公投，並在中國藉口維持秩序出兵金馬前線情勢下，各方勢力如何做出選擇的故事。

朱宥勳接受中央社記者採訪表示，在台海戰爭議題上，台灣海峽是重要防禦關鍵，但金門、馬祖卻是在海峽另一端，「這時候防守優勢反而變成劣勢，而且文化上差異糾葛也同樣複雜。」

針對文化上差異，他舉例，台灣的生活圈基本上可以與中國分開，而金門、馬祖雖因中華民國台灣的體制被聯繫在一起，但地理環境實際與中國廈門和福州有千絲萬縷關係。

朱宥勳說，書中主角是金門、馬祖青年的民主派，理解自身與台灣不同，但內心認同民主價值，「他們是台澎金馬最孤單的一群人，既要面對家鄉傳統觀念，台灣民主派又不理解他們，夾在海峽中像棄子飄來飄去。」

朱宥勳表示，小說透過家庭中親子的理念衝突、嘗試不同可能性的情節，期盼建立出能被理解的人物形象，也希望讀完書的本土派或討論台灣命運的同伴，不要輕率說出「把金門馬祖給中國就好這種話」，如有更多互相理解，可以知道即使想法不同，「但不代表就應該被放棄，他們也不見得願意被放棄。」

朱宥勳說，金門、馬祖與台灣關係的問題可能很難解，一本小說也不至於能改變讀者政治意向，「對台灣讀者來說，我希望這是一個開始，至少能一起想想，也許你會想出比我更好的辦法。」（編輯：李錫璋）1141130

中央社記者吳玟嶸金門30日電

朱宥勳寫金門馬祖世代認同掙扎 盼成理解契機


（中央社記者高華謙台北30日電）內政部今天公布老宅延壽補助項目細節，公寓公共空間最高每棟補助新台幣960萬元、室內私人空間最高補助每戶30萬元，另排除4類狀況不予補助；最晚須於民國116年12月31日前向地方政府提出申請，施工以1年完工為原則。

（中央社記者高華謙台北30日電）內政部今天公布老宅延壽補助項目細節，公寓公共空間最高每棟補助新台幣960萬元、室內私人空間最高補助每戶30萬元，另排除4類狀況不予補助；最晚須於民國116年12月31日前向地方政府提出申請，施工以1年完工為原則。

內政部今天在新北市三重先嗇宮舉行老宅延壽全國首場說明會，吸引超過百人到場，包括內政部長劉世芳、先嗇宮董事長李乾龍、國土署長吳欣修、民進黨立委李坤城，民進黨新北市議員顏蔚慈、陳啟能、李倩萍以及40多名里長出席。

劉世芳致詞表示，為解決台灣人屋雙老問題，內政部推動老宅延壽政策，在3年內協助600棟30年以上合法的4至6樓公寓，及6樓以下的透天住宅進行修繕補助。

國土署都更建設組長王武聰透過簡報指出，老宅延壽政策是室內外空間都可以補助，不過必須選公共空間等室外項目進行修繕，才能加選做私人室內空間。

針對公寓型公共空間，王武聰說，共提供8個補助項目、至少要選3項，每棟每項最高補助65%。包括增設昇降設備每棟最高補助400萬元；立面修繕最高補助300萬元；樓梯間修繕最高補助40萬元；公共管線修繕更新最高補助50萬元；老舊招牌、違規物或違建拆除最高補助40萬元；屋頂防水及隔熱最高補助50萬元；外掛式空調及其管線的安全改善最高補助40萬元；增設或改善無障礙設施最高補助40萬元。

王武聰表示，至於透天住宅的公共空間共提供4項補助，至少要選1項修繕。包括立面修繕，每棟視樓層最高補助100萬元至300萬元不等；屋頂防水及隔熱，最高補助20萬元；外掛式空調及其管線安全改善，最高補助5萬元；增設或改善室外無障礙設施，最高補助5萬元。

王武聰說，至於加選公寓或透天住宅的室內空間，可以進行3類整修，包括居家安全及無障礙設施設備修繕、管線修繕更新（給排水、電氣、燃氣管線），以及配合前述項目所需必要室內裝修。一般戶每戶最高補助20萬元，高齡弱勢戶每戶最高補助30萬元。

針對申請方式與限制，王武聰表示，以4至6層公寓來說，公共空間要超過1/2作為住宅使用，且戶籍至少有1人為65歲以上長者、或低收入或中低收入戶、或長照等級第2級以上且符合居家無障礙環境改善補助對象；公寓私人空間則限住宅使用，且補助對象不得為法人。可以由公寓大廈管委會或管理負責人提出申請，或由全體建築物區分所有權人同意共同推派代表人申請。

透天住宅部分，王武聰說，全棟必須都作為住宅使用，且補助對象不得為法人，可由全體建築物所有權人同意共同推派代表人申請。

王武聰補充，因希望把資源留給更需要的民眾，另有4種情形不予補助，包括公寓全棟為單一所有權人持有；已申請建照、拆照或地方政府認定須拆除；已報核或已申請進入都更危老程序；申請其他相同補助項目。

王武聰指出，要申請老宅延壽補助，須先取得過半數所有權人同意進行耐震評估，政府會補助每棟1.5萬元進行初步評估；除非有結構安全疑慮，需要做詳細評估，政府將補助每棟40萬元。不過，若先前有做過耐震評估，這次不用再做，且評估結果都不會作為補助與否的依據，目的是希望讓民眾了解房屋目前狀況。

針對接下來說明會場次，國土署補充，12月4日在台北市大同區，12月8日台北市松山區，12月15日嘉義市產業創新研發中心，12月18日新北市板橋區，12月20日新北市中和區，12月24日台北市萬華區，12月29日新北市鶯歌區，12月30日新北市土城區。

國土署說，已設置諮詢專線（02-7701-9919），相關資訊也公布在「都市更新入口網」（https://twur.nlma.gov.tw）。（編輯：林克倫）1141130

中央社記者高華謙台北30日電

李乾龍 陳啟能 李倩萍 劉世芳 李坤城

三重 萬華區 土城區 中和區 嘉義市 板橋區 鶯歌區 新北市 大同區 松山區

老宅延壽細節出爐 公寓公共空間最高補助960萬元


（中央社記者王朝鈺基隆30日電）基隆市部分用戶近日自來水出現油味，經台水公司多次檢驗確認後已無異味。對於家長憂心校園用水安全，市長謝國樑今天說，新山淨水場供水範圍內28所學校，已全面採樣水質送驗。

（中央社記者王朝鈺基隆30日電）基隆市部分用戶近日自來水出現油味，經台水公司多次檢驗確認後已無異味。對於家長憂心校園用水安全，市長謝國樑今天說，新山淨水場供水範圍內28所學校，已全面採樣水質送驗。

基隆市議會議長童子瑋指出，已要求台灣自來水公司啟動「學校水質採驗程序」。台水公司已與基隆市政府確認需檢驗的學校名單，並派專人進駐校園對接，先排空水塔舊水，重新進水後採樣。

童子瑋說，現場將檢測酸鹼值、餘氯、濁度、導電度、總溶解固體及冷嗅等關鍵指標，所有樣本並將送回實驗室進行更精密的複驗，他會嚴格監督相關單位在明天學生返校前完成檢驗，讓家長放心、孩子安心上學。

謝國樑透過臉書表示，28日一早，已要求所有學校立即檢查廚房用水是否有異味或異常，務必確保孩子午餐與校園用水安全，暖暖、六堵、安樂等淨水場供水的學校，水質初步正常，新山淨水場供水範圍也已全面採樣，共28所學校水質送驗。

謝國樑說，已責成教育處盤點各校水塔狀況，只要檢測有異常，水塔就會立即排水、清洗，不能拖延，務必保障孩子與教職員的用水安全。針對受影響的學校與地區，已要求台水公司加派水車到現場支援，市府將全程協調調度，確保供水不中斷。

謝國樑表示，現在最重要就是先處理好用水問題，把市民的用水安全顧好，等相關作業都完成後，市府會針對責任歸屬一併查清，並依法追責。（編輯：李錫璋）1141130

中央社記者王朝鈺基隆30日電

基隆 基隆市 暖暖 安樂

基隆油污事件 新山供水區28校水質全面採樣送驗


（中央社記者黃麗芸台北30日電）台北市松山區「敦北公園狗活動區」今天正式啟用，現場特別進行萌寵耶誕變裝秀活動，讓飼主和毛孩走秀同歡，台北市產發局長陳俊安說，明年將設置啟用內湖區寶湖社區狗公園。

（中央社記者黃麗芸台北30日電）台北市松山區「敦北公園狗活動區」今天正式啟用，現場特別進行萌寵耶誕變裝秀活動，讓飼主和毛孩走秀同歡，台北市產發局長陳俊安說，明年將設置啟用內湖區寶湖社區狗公園。

台北市動保處發布新聞稿表示，今天正式啟用位於松山區的「敦北公園狗活動區」，並由陳俊安以象徵打開耶誕禮物方式進行啟動儀式，開放市民使用新的狗活動區。

陳俊安表示，台北市政府為讓台北市的狗狗有更多戶外活動場所，迄今已設立22處狗狗專屬活動空間，在寸土寸金的都市土地裡開闢「敦北公園狗活動區」，過程中歷經多次民意協調及溝通，這也是松山區除了迎風狗運動公園外的第2座狗狗專屬運動空間。

陳俊安提到，北市府仍持續為市民尋找可以帶狗狗奔跑的綠地，今年已爭取到在內湖區寶湖社區設置新的狗公園，預計明年啟用，市民將有更多寵物友善空間可與毛小孩互動。

動保處表示，為讓毛小孩提早過耶誕節，活動現場還安排「敦北GO聖誕－萌寵變裝秀」活動，飼主與毛孩以耶誕主題裝扮走秀；同時還能挑戰「聖誕襪尋寶記」、「命運GOGO」趣味競賽，在遊戲與互動中學習毛小孩照護知識。

此外，也有飼主帶著毛小孩完成狂犬病預防注射與寵物登記，或透過「快閃品嚐咖啡活動」及臉書打卡抽獎等活動，體驗動物友善新設施。

動保處提醒，有興趣的民眾可搭乘台北市公運處所規劃的「狗狗友善公車（262路區間公車）」，並於「富錦街口」站下車，即可抵達敦北狗活動區。

動保處表示，園區為大、小犬不分區共同使用，具休憩座椅、清洗台、狗便袋箱及狗便垃圾桶等便民設施，飼主在進入園區前或離開園區後，都要為毛孩繫妥牽繩或有適當防護措施，並應隨時注意毛小孩狀況，以保護其於戶外活動的安全。（編輯：張雅淨）1141130

中央社記者黃麗芸台北30日電

北市敦北公園狗活動區啟用 萌寵變裝秀揭序幕


（中央社記者蔡孟妤高雄30日電）民進黨高雄市長初選白熱化，參選的立委邱議瑩、賴瑞隆、林岱樺及許智傑週末活動明顯增多，今天分別舉行造勢、見面會或掃街拜票，也提出相關政見，希望爭取市民支持脫穎而出。

（中央社記者蔡孟妤高雄30日電）民進黨高雄市長初選白熱化，參選的立委邱議瑩、賴瑞隆、林岱樺及許智傑週末活動明顯增多，今天分別舉行造勢、見面會或掃街拜票，也提出相關政見，希望爭取市民支持脫穎而出。

邱議瑩今天在鳳山區舉辦首場大造勢，包括前行政院長蘇貞昌及同黨立委黃捷等人出席。邱議瑩致詞表示，自己是最能團結高雄的最強母雞，她會帶領團結的「高雄隊」打贏明年選戰，戰勝國民黨。

邱議瑩也提出相關政策，希望開創高雄新未來，讓高雄繼續贏。蘇貞昌致詞表示，民進黨要選出能跟國民黨拚戰的人選，就是要選得贏又能做得好的人，「就是邱議瑩」。

賴瑞隆今天展開密集市場掃街行程，一天走訪楠梓市場、天天新黃昏市場、澄和黃昏市場等菜市場，也在行程間到中鋼鋁業工會親子烤肉活動與鄉親互動交流。

賴瑞隆表示，初選進入衝刺階段，更要走到市民身邊，因此他選擇走訪市場傾聽市民心聲、了解大家的需求與期待。他也相信黨內初選是正向、理性和良性的競爭，未來會維持自己的步調，繼續走進更多的市場、社區和街巷，爭取市民支持。

許智傑今天到路竹天后宮舉辦「市民見說明會」，闡述其針對北高雄地區的產業升級、交通優化及社會福利等面向的未來施政藍圖，強調將以「智慧產業」結合「便捷生活圈」，全力打造宜居宜業的北高雄新氣象。

許智傑表示，路竹科學園區與周邊的科技產業是高雄經濟發展的火車頭，在高雄轉型智慧城市的現階段，未來必須更加協助產業輔導、及推動南高屏半導體S廊帶的落地，期盼從路竹開始，打造北高雄成為「智慧產業生態系」的重要核心。

另一方面，林岱樺今天成立「女力後援會」，號召上千名女性支持者參與。林岱樺表示，這場女力座談會，是她系列活動非常重要、別具意義的一場，她以「長女持家」的心情，來照顧高雄、照顧鄉親，讓所有人都能在高雄安心生活。（編輯：黃名璽）1141130

中央社記者蔡孟妤高雄30日電

蘇貞昌 賴瑞隆 許智傑 林岱樺 邱議瑩

高雄市 鳳山區 高雄 楠梓 路竹

民進黨高雄市長初選競爭激烈 參選人週末拚場


（中央社記者張雄風台北30日電）2025亞洲技能競賽今天閉幕。行政院長卓榮泰表示，台灣願與亞洲技能競賽組織及各國夥伴合作，持續推動國際技能建構中心合作計畫，讓亞洲在全球展現更強的技術及創新動能。

（中央社記者張雄風台北30日電）2025亞洲技能競賽今天閉幕。行政院長卓榮泰表示，台灣願與亞洲技能競賽組織及各國夥伴合作，持續推動國際技能建構中心合作計畫，讓亞洲在全球展現更強的技術及創新動能。

勞動部表示，2025亞洲技能競賽（Worldskills Asia Taipei2025）於今天舉辦閉幕典禮。這是繼1993年於台北舉辦第32屆國際技能競賽後，相隔32年再次取得國際技能賽事主辦權。

行政院長卓榮泰今天出席閉幕致詞表示，今年競賽的3大特色，包含30個國家參與、參賽的選手320人、競賽的職類有44項等，都是新紀錄。

卓榮泰說，以技能立國、振興產業，是台灣產業發展的關鍵；技能的價值不只科技產業，諸如營建、工程，土木等，展現建築安全、韌性城市；而美容美髮等技能，以細節打造更舒適的生活。

卓榮泰指出，台灣願與亞洲技能競賽組織及各國夥伴合作，持續推動國際技能建構中心合作計畫，分享培訓經驗、跨國師資、落實技能標準的接軌合作，共同培養人才，共同塑造技術未來，讓亞洲在全球展現更強的技術及創新動能。

卓榮泰最後也鼓勵所有選手，競賽的結果不是終點，而是獲得寶貴的經驗，成為人生最珍貴的資產，祝福所有選手在未來各個領域都能發光發熱，成為帶領每個國家產業升級的關鍵人物，讓台灣與所有的夥伴一起照亮國際。

勞動部長洪申翰接受媒體聯訪時表示，競賽期間，也吸引了超過13萬人來參觀，代表了台灣社會與民眾對於技能競賽以及國家隊選手給予了非常強大且溫暖的支持；許多國手前期都已磨練了許多年的時間，透過他們手上的技能，讓世界看到台灣的技能與技術發展。（編輯：陳清芳）1141130

中央社記者張雄風台北30日電

卓榮泰：盼與各國合作 推動亞洲技能建構中心


（中央社記者楊思瑞台南30日電）民進黨立委林俊憲參加下屆台南市長黨內初選，今天舉行「醫定勝利」聯合後援會成立大會，獲得全國三大醫界公會聯合會領袖，以及林俊憲母校台南一中、成功大學校友力挺。

（中央社記者楊思瑞台南30日電）民進黨立委林俊憲參加下屆台南市長黨內初選，今天舉行「醫定勝利」聯合後援會成立大會，獲得全國三大醫界公會聯合會領袖，以及林俊憲母校台南一中、成功大學校友力挺。

林俊憲致詞表示，因為自己的兩所母校正巧都在台南勝利路上，再加上多名全國醫界領袖相挺，便想出「醫定勝利」後援會名稱，也寓意一定能走向勝利。

林俊憲表示，他與醫界互動一直相當緊密，曾推動多項醫界專業建議落實為政策，例如成功將肺腺癌納入公費篩檢，並由台南率全國之先開始試辦，最終獲衛生福利部採納全國實施，藉由早期發現降低死亡率，至今已有近2000名患者受惠。

他說，自從宣布投入台南市長黨內初選後，許多醫界好友表態籌組後援會，包括擔任「醫定勝利」聯合後援會總會長的中華民國醫師公會全聯會理事長陳相國、兩名擔任榮譽總會長的中華民國牙醫師公會全聯會理事長陳世岳、中華民國中醫師公會全聯會理事長蘇守毅等人。

林俊憲指出，除了醫界，「醫定勝利」聯合後援會成員還包含兩所母校多名校友，台南一中以及成功大學皆是台南極具指標性學府，為台南乃至全國培養無數人才，母校校友相挺別具意義。

林俊憲表示，成大其實是台南最好的市政智庫，未來若擔任市長，一定會善用成大專業學術資源，讓市政更完善。（編輯：陳清芳）1141130

中央社記者楊思瑞台南30日電

林俊憲拚台南市長初選 醫界與母校校友後援會力挺


民進黨高雄市長初選進入肉搏戰，立委林岱樺今舉辦女力晚會，致詞時以遭檢方貪汙起訴案為例，指周刊拿不存在的曖昧情節鋪天蓋地抹黑，「就像被剝光衣服，赤裸裸地在大街上被路人看」，雖人格遭辱，但會浴火重生，未來當市長會成立網路霸凌及性別羞辱救援守護圈，拚女性認同。

林岱樺今天下午3時在左營區林皇宮舉辦「姐妹伴的相遇」女力晚會，高雄地區著名滷味董事長陳秀卿，以及市議員黃飛鳳、黃秋煐及李雨庭到場力挺；林岱樺放下身段，進場時，在姐妹熱舞帶動下一起唱跳；團隊指與會者約有8、900人，雖號稱女力，但仍有不少男性支持者到場，少數座位未坐滿。

林岱樺上台分享自己從長女撐家、靠百封履歷找到第一分工作，到在最後15分鐘決定參選立委、最終逆轉勝的心路歷程。

林岱樺話鋒一轉，以因涉貪汙案遭檢方起訴案為例，指近期遭遇的抹黑是女性政治場域中最殘酷的攻擊之一；林岱樺說，本來她的民調遙遙領先，他們拚不過民調，就拿起訴書不存在的曖昧情節鋪天蓋地抹黑，周刊發布的那一天，她的人生瞬間被剝光，所有羞辱、惡意和謊言在網路蔓延開來，就像扒光衣服赤裸裸在大街上被路人看。

林岱樺指出，就像是一場赤裸裸的人格謀殺案，雖內心痛苦，但她還是站了起來，「如果我倒下，未來更多姐妹都會在同樣的性別羞辱中被打垮」，因此她選擇站起來、活下來，不只是為自己，更是為每一位女性捍衛公平與尊嚴。未來若擔任市長，承諾會從制度上保障女性的人身與司法人權，為遭受網路霸凌與性別攻擊的婦女建立完整救援機制。

立委林岱樺今天下午舉辦女力晚會，林岱樺放下身段和姊妹熱舞進場。記者石秀華／攝影立委林岱樺今天下午舉辦女力晚會，未來當市長會成立網路霸凌及性別羞辱救援守護圈，拚女性認同。記者石秀華／攝影立委林岱樺今天下午舉辦女力晚會。記者石秀華／攝影立委林岱樺今天下午舉辦女力晚會，支持者舉護國市長標語力挺。記者石秀華／攝影

聯合報／ 記者石秀華／高雄即時報導

林岱樺 黃秋 陳秀卿 李雨庭

批不存在的曖昧情節抹黑 林岱樺喊：像剝光衣服在大街被路人看


民進黨高雄市長初選白熱化，立委林岱樺造勢活動沒「大咖」站台，邱議瑩首場大型造勢會則強調跨派系相挺，宣稱湧入5萬名支持者，不僅前總統陳水扁以影片推薦邱議瑩是最強母雞，行政院前院長蘇貞昌更親自站台，蘇表示，初選不用刀刀見骨、講一句壞話，邱議瑩是候選人中最有戰力的人選。

立委邱議瑩訴求「陳其邁接班人」尋求選民支持，今下午3時30分在高市議會後方舉辦首場大型造勢會，椅子全都坐滿，氣勢不遜於對手林岱樺岡山及旗山場兩場造勢。

邱議瑩參選獲得湧言會全力相助，內政部前部長余政憲、前立委趙天麟及高雄市議會議長康裕成率議會15位議員到場相挺，陳菊子弟兵、高市議員邱俊憲及湧言會新生代議員林智鴻擔任主持人，另有市府官員及多位區長到場相挺。

「我沒有派系、也不是孤鳥。」邱議瑩說，她熟悉陳其邁施政內涵，是最能延續、甚至超越陳其邁的接棒者，她因堅持理念才會展現出「恰北北」的一面，高雄轉型需要「敢衝、敢戰」的市長。

蘇貞昌表示，明年陳其邁已經「到期了」，若連高雄都被國民黨拿走，民進黨就要包起來了，所以不能大意。高雄市長罷免投票之前高雄市是國民黨執政，現在黨主席又嗆聲要拿下高雄，國民黨已經「走鐘（走樣）」了，以前槍殺的人現在卻去參拜，還要讓全台灣人變成中國人；明年市長選舉非常重要，民進黨要選一個能跟國民黨競爭，經得起檢驗且可以選得贏的人。

蘇貞昌說，他從邱議瑩8歲一路看她長大成人，十幾年前勇敢抗癌，個人痛苦化為大愛推動再生醫療法，擔任過六屆立委、兩屆國大，也當過客委會副主委，兼具戰鬥力與行政歷練，對國民黨很恰（凶巴巴）， 但對選民一定是疼命命。

立委邱議瑩舉辦鳳山大團結造勢活動，現場湧入眾多支持者。記者徐白櫻／攝影立委邱議瑩舉辦鳳山大團結造勢活動，現場湧入眾多支持者。記者徐白櫻／攝影行政院前院長蘇貞昌（左二）推薦邱議瑩是最適合接棒陳其邁的人。記者徐白櫻／攝影立委邱議瑩舉辦鳳山大團結造勢活動，現場湧入眾多支持者。記者徐白櫻／攝影

聯合報／ 記者徐白櫻／高雄即時報導

蘇貞昌 邱議瑩 康裕成 林岱樺 陳水扁 余政憲 陳其邁 陳菊 趙天麟

高雄 岡山 員林 旗山 鳳山 高雄市

蘇貞昌出席邱議瑩造勢壓軸助講：高雄被國民黨拿走 民進黨要包起來


31歲男星林家佑當時因為參與「全明星運動會」第四季爆紅，沒想到身為運動健將的他，後來竟確診骨癌，他日前上TVBS「11點熱吵店」分享發現罹癌的經過，他表示一開始以為是單純的肌肉拉傷，但後來疼痛越發劇烈，整整花了1年時間才找出病因。

林家佑說，起初他以為是因為運動肌肉拉傷造成的疼痛，「慢慢一直加劇，一直加劇，變成有點到拉傷的痛，後面是骨頭很像是骨裂的痛。」為此他照了超音波、X光，神經科、復健科、骨科和中醫都看遍了，但還是找不出原因，就這樣拖了1年，「最後因為我的骨頭已經破掉了，就是腫瘤跑出來了，再照一次超音波，醫生看了不對，要轉診，到骨科去，才發現是骨癌」。

在看診時，醫師告訴他存活率是55%，手術最壞的結果是需要截肢，把手臂切掉，讓媽媽當場崩潰，「那時我爸媽聽到時是嚇到，我後面都沒在聽醫生講什麼，因為我媽已經跑出去哭」，後來手術清醒，他第一時間就是確認手臂還在不在，還好保住手臂，現在他只需要固定回診，狀況穩定。

林家佑上「11點熱吵店」分享罹癌經過。圖／摘自YT

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「全明星運動會」林家佑罹患骨癌 媽媽聽到可能截肢當場崩潰


陳素月 謝衣鳯 邱建富 黃秀芳

南投 雲林 彰化縣 彰化

記者蕭麗鳳/彰化報導

彰基體系129 週年院慶運動大會於30日在彰化縣立體育場盛大登場，宛如縣長大選前哨戰，立法委員黃秀芳、陳素月、謝衣鳯、縣府參議柯呈枋、市長林世賢、前市長邱建富等貴賓親自蒞臨現場。

活動首先以大進塲及創意十足的大隊隊呼揭開序幕，總院各隊及各分院以整齊陣容及響亮口號展現團隊精神。開幕致詞中，書記董事周宏仙代表董事會向總院長陳穆寬及全體同仁致上誠摯感謝，使彰基在醫療使命與服務路上持續穩健前行，展現醫療團隊專業與無私奉獻的精神，並預告年終獎金雖然還未算出來，但不會讓大家失望。

▲陳穆寬總院長期許彰基近萬名員工堅持醫療的初衷，要讓富人看得起，窮人看得起。（圖/彰基提供)

總院長陳穆寬教授表示，回顧1896年創院院長蘭大衛醫師由英國遠渡來台開醫療傳道的使命，在上帝保守與全體員工努力下，彰基已成為彰化、南投、雲林的唯一醫學中心，更以優質的醫療品質深受國內外病患信賴。近幾年除了提升醫療品質，更堅持推動「健康平權」，走入偏鄉守護弱勢，落實用愛關懷的醫療使命；同時在分院的建設、總院癌症質子大樓及院區天橋等工程皆穩健推進，成果豐碩。陳穆寬最後期許彰基近萬名員工堅持醫療的初衷，要讓富人看得起，窮人看得起（Respected by the rich, affordable for the poor.）

▲陳穆寬總院長（中）在運動大會現場，為員工加油打氣。（圖/彰基提供)

現場在董事會與總院長率領主管級幹部進行「彰基領航」健走後，園遊會熱鬧開張，各式美食與創意攤位吸引大批同仁與家屬參與。運動賽事更是高潮迭起，包括拔河、大隊接力及多項趣味競賽，現場加油聲震耳欲聾，參賽隊伍全力以赴，展現團隊合作與凝聚力。下午總院長親自抽出歐洲雙人來回機票等大獎後在院牧部代主任肯當·迪洛安牧師禱告後圓滿落幕。

影音/彰基129年院慶運動會  陳穆寬：讓富人看得起，窮人看得起


記者蕭麗鳳/彰化報導

彰化縣社區的年度盛事－社區營造博覽會，今日下午在北斗奠安宮停車場盛大登場，今年以【社造欣生 半線共好】為主題，縣長王惠美、北斗鎮長顏宏霖、各社區團體與上千位大小朋友一同揭開活動序幕。這次博覽會共集結 42 個社區以及埔心、大村、福興、田中、芬園等5個鄉鎮市公所，共同展現社造成果。所有社造工作都積極與聯合國永續發展目標(SDGs)相結合，描繪在地文化與永續生活的真實面貌。

縣長王惠美表示，今天的博覽會內容豐富精采，包括9種不同產業材料的社區手作DIY，提供 400 份讓大家體驗，同時有藝文表演、特色市集、趣味闖關，並準備大型家電等摸彩獎項。此外，還推出「扭蛋抽好禮」活動，讓來參加的鄉親都能逛得盡興。為鼓勵社區積極參與，更舉辦以環保永續為核心概念的「社區創意攤位競賽」，將評選出 12 個獲獎單位，冠軍可獲得8,000元獎金，藉此鼓勵社區夥伴們積極將永續概念融入日常。社區不僅是我們的生活場域，更是培育優秀人才的搖籃，同時也是妥善照顧長者的重要場域，期望大家一起攜手讓社區營造的能量持續發光發熱。

▲今年以【社造欣生 半線共好】為主題，描繪在地文化與永續生活的真實面貌。（圖/記者蕭麗鳳攝)

王惠美指出，縣府結合社區資源，推出「多元魅力社區小旅行」，鼓勵大家一起走進社區，親身感受地方魅力，這趟遊程提供約千人名額，歡迎大家踴躍報名參加，也感謝各位社區夥伴的辛勞付出，以及議長謝典霖與所有議員對預算的支持，才能在社區推展這麼多活動，呈現今天精彩的成果。

▲今天的博覽會內容豐富精采，包括9種不同產業材料的社區手作DIY，提供 400 份讓大家體驗。（圖/記者蕭麗鳳攝)

福興鄉萬豐社區發展協會理事長林貴昌表示，非常高興能獲得冠軍，感謝縣府舉辦這次活動，提供參與平台並鼓勵年輕人將創意融入社區營造的工作。

▲藉此鼓勵社區夥伴們積極將永續概念融入日常。（圖/記者蕭麗鳳攝)

萬豐社區萬年豐富計畫發起人林玉雯表示，這個計畫其實已經推動4、5年，主要以藝術為核心，透過結合社區的故事和角色，產出許多成果，包括繪畫、音樂，甚至是今年完成的社區劇場。希望透過藝術的方式，讓社區的能量能夠活化，讓居民對在地產生更高的認同感，並將這些美好的故事永遠流傳下去。

▲透過攤位展示，將社區的滿滿活力與營造成果呈現在大家眼前。（圖/記者蕭麗鳳攝)

文化局表示，此次「社區創意攤位」競賽評比，經現場攤位評比從43個單位評選出12名最佳創意攤位，其中第1名:福興鄉萬豐社區(獎金8,000元)，第2名(名額2名):芬園鄉舊社社區、和美鎮南佃社區(獎金6,000元)，第3名(名額3名):埔鹽鄉廍子社區、二水鄉源泉社區、斯莉甘蒂舞團(獎金4,000元)，佳作(名額6名):伸港鄉溪底社區、芬園鄉新興社區、北斗鎮居仁社區、埔鹽鄉豐澤社區、芳苑鄉仁愛社區、花壇鄉文德社區 (獎金3,000元)，透過攤位展示讓全縣的社區伙伴齊聚一堂，將社區的滿滿活力與營造成果呈現在大家眼前。

最棒的社區文化體驗在彰化  42個社區社造博覽會盛大登場

彰化 二水 伸港 仁愛 福興 新興 花壇 大村 埔心 芬園 和美 田中 芳苑 北斗 彰化縣 埔鹽


記者蕭麗鳳/彰化報導

時序已近大雪，在秋收冬藏之際，為了讓民眾能夠體驗傳統飲食文化、親近自然並認識八堡圳之美，田中鎮公所於11月30日舉辦堡圳「焢『八』焢焢-堡圳焢窯暨健行逍遙遊活動」，共計155窯，參與人數高達1500人，希望透過焢窯活動，讓大家體驗田中之美並回味傳統的農村文化。

田中是個農業大鎮，更是稻米的故鄉，當稻子成熟收割後，田中鎮公所利用八堡圳旁稻田舉辦焢窯、健行逍遙遊活動外，另有古早趣味童玩體驗、親子同樂的焢窯DIY活動、古早味冬瓜茶凍及古早味紅茶體驗品嚐、泥田趣味競賽、在地優質農產品展售及各項舞台表演活動等。另外還有能夠讓民眾體驗八堡圳之美的巡田水健行親子遊。藉由農特產品展售提高田中農特產知名度，讓民眾對於鎮內在地生產之產品認同，進而帶動田中鎮內農特產、觀光及產業發展與知名度。

▲田中鎮公所利用八堡圳旁稻田舉辦焢窯、健行逍遙遊活動，還有能夠讓民眾體驗八堡圳之美的巡田水健行親子遊。（圖/記者蕭麗鳳攝)

活動開場秀邀請在地私立榮星幼兒園開場表演，高張力的鼓樂隊表演象徵田中城市的「年輕活力、陽光朝氣及熱情」為整個活動流程展開序幕。民眾同心協力製作焢窯成功的驚呼聲，參加趣味競賽的歡笑聲充滿了整個會場。

▲本次活動食材選擇延續去年的主軸，以健康蔬食稻香美食為主，減少肉類，讓身體更清爽。（圖/記者蕭麗鳳攝)

為了響應全民健康蔬食推廣，本次活動食材選擇延續去年的主軸，以健康蔬食稻香美食為主，減少肉類，讓身體更清爽，有機蔬菜搭配阿嬤時代的白菜魯割稻飯，特別有回家吃飯的感覺，焢窯食材還有養生健康鮮菇包..等。讓焢窯也可以吃出健康，不油膩更加分。

▲藉由農特產品展售提高田中農特產知名度。（圖/記者蕭麗鳳攝)

田中鎮長蕭淑芬表示：田中現今已是高鐵、台鐵、鐵馬三鐵共構的城市，不但有著農村美麗風光，在交通及旅遊上更是方便，為讓民眾更接近大自然，今透過公所舉辦的焢窯暨健行逍遙遊活動能讓來自各地的好朋友們親近自然、認識田中，同時期盼吸引外地遊客，愛上田中這個五好(好山、好水、好米、好空氣、好長壽）宜居好城鎮。

影音/田中鎮焢「八」焢焢-堡圳焢窯暨健行  讓大家體驗傳統的農村文化


記者蕭麗鳳/彰化報導

大葉大學機械與自動化工程學系詹謹聰助理教授、陳昭雄教授帶領大四生嚴正凱、王基安、梁佑嘉、林佑駿、王乙宸，挑戰「2025全國大專院校產學創新實作競賽」，以「無接觸磁力耦合之智能傳動模組設計與製造驗證」榮獲機械自動化及手工具創新組最佳創新獎，獲頒新台幣5,000元獎金。

機械系大四生林佑駿指出，目前市面上的傳動會因為摩擦力影響效率，在老師的指導下，團隊透過磁力來解決摩擦力問題，提供效能更穩定的選擇，實驗設計的過程也讓他們更了解技術如何與市場接軌。「無接觸磁力耦合之智能傳動模組設計與製造驗證」這項技術在市場應用方面，可用於電動自行車、汽車、醫用輪椅等領域。

▲大葉大學機械系詹謹聰老師(後排右二)、陳昭雄老師(後排中)指導大四生獲獎。（圖/大葉提供)

詹謹聰助理教授表示，此次帶領學生歷時七、八個月，從無到有完成「無接觸磁力耦合之智能傳動模組設計與製造驗證」，學生在設計與製作的過程中，學到的不只是技術，更是如何將創意落實到實際應用。設計強調智能化和模組化，非接觸式磁耦合利用磁性齒輪實現零接觸傳動，不但可以減少磨損，還可提升能源效率。

▲大葉大學機械系詹謹聰老師(左一)指導學生做實驗。（圖/大葉提供)

此外，有別於傳統的傳動需要使用潤滑油，磁力無需潤滑，一方面降低維護難度，一方面減少廢棄潤滑油造成的環境負擔，符合環保永續精神，受到評審肯定。

大葉挑戰「2025全國大專院校產學創新實作競賽」 榮獲最佳創新獎


獅子 彰化 北斗 彰化縣

影音/國際獅子會5000盞燈海照亮彰化  祈福活動吸引5000人參與

記者蕭麗鳳/彰化報導

由國際獅子會300D-1區主辦的「2025齊心做公益、讓愛傳久久」公益祈福點燈活動，歷經近一年的籌備，於今日在彰化體育館前圓形廣場盛大舉行。現場獅友及民眾熱情參與，共同點亮5,000盞祈福之燈，場面莊嚴而深具力量，善心與燭光交織成彰化最動人的一幕。

活動自早晨即展現殊勝氛圍，來自印度八蚌智慧林佛學中心近40位師父親臨誦經祈福，為社會祈求光明與平安。現場並安排浴佛儀式、樂團佛歌演唱，社福團體也齊心供養三寶，由僧眾加持甘露水贈予民眾，象徵祝福與護佑，讓整場活動更添靈性與祥和。

▲近40位師父親臨誦經祈福，為社會祈求光明與平安。（圖/記者蕭麗鳳攝)

國際獅子會300D-1區總監蔡沼玲表示，本次活動募款總額達新台幣300萬元，扣除必要支出後，其餘將依比例回饋參與的社福團體。獅子會秉持服務的精神，希望透過點燈活動凝聚社會的善念，照亮更多需要被看見的角落，「每一盞燈都代表一個願望，也是一份愛的傳遞，期待彰化因為大家的參與而更加溫暖。」

▲現場獅友及民眾熱情參與，共同點亮5,000盞祈福之燈。（圖/記者蕭麗鳳攝)

彰化縣政府也高度重視本次公益活動，縣長王惠美也與會關心，而縣府參議柯呈枋也代表感謝，他提到從活動籌備、記者會到正式登場，縣長都非常重視，也指派他全程協助與出席，「這次點燈聚合五千人、點亮五千盞燈，是彰化公益的一大創舉，更展現地方民間力量的溫暖與能量。」

▲本次活動募款扣除必要支出後，其餘將依比例回饋參與的社福團體。（圖/記者蕭麗鳳攝)

蔡沼玲總監感謝所有獅友、社福團體與縣府的協助，更感謝北斗奠安慈善功德會卓煜明理事長、白玉如議員，讓這場歷時一年籌備的活動，終於以愛與光的形式綻放。萬點燈海在彰化閃耀，象徵善念不滅、希望延續。獅子會期待持續與社會大眾攜手，讓「讓愛傳久久」不只是口號，而是共同實現的行動。


記者蕭麗鳳/彰化報導

由鹿港鎮公所舉辦「鹿港鎮114年長青學苑研習班成果展」，今日上午在公所四樓禮堂熱鬧展開，活動現場，除了有舞蹈、氣功、歌唱、樂器演奏等動態的表演節目之外，還有書畫、攝影、編織等作品的靜態展示。鎮長許志宏出席與會，鎮長許志宏說，看到長輩們在一年的努力學習下，所呈現的豐碩成果，不禁鼓掌叫好!

鎮長許志宏表示，今年的長青學苑共開設18個研習班，招收400多位學員，大家經過老師一年來的用心指導，都能在自己喜歡的領域裡有所學習成長，充分體現了活到老學到老的精神。每年歲末所舉辦的成果發表，不僅呈現大家努力習藝的成績，活動中看見學員們精彩的表現及自信的笑容，更充份展現出大家對於學習的用心及努力。

▲鎮長許志宏說，看到長輩們在一年的努力學習下，所呈現的豐碩成果，不禁鼓掌叫好!（圖/記者蕭麗鳳攝)

許志宏進一步指出，長輩們求知若渴的精神，將長青學苑當成自己快樂的學習園地，並從中找到志同道合的朋友，一起讓生活更加繽紛、讓生命更有意義，期許長青學苑所精心規劃的課程，能夠陪伴長輩們活出自信精彩、活出璀璨人生。

▲今年的長青學苑共開設18個研習班，充分體現了活到老學到老的精神。（圖/記者蕭麗鳳攝)

而115年度的長青學苑研習班也將於12月1日開始受理報名，第一階段歡迎設籍鹿港鎮65歲以上的鄉親參加，符合資格的費用全免，而且名額有限，請有興趣的長輩們不要錯過。

▲將長青學苑當成自己快樂的學習園地，並從中找到志同道合的朋友。（圖/記者蕭麗鳳攝)

今年還規劃了全新課程「輕鬆學刮痧班」，邀請社區大學吳美茶老師，教導以正確刮痧方式改善血液循環與代謝、舒緩肌肉緊繃與疼痛，以及緩解感冒、中暑症狀等常見症狀，讓大家可以在家就能簡單上手。

▲歡迎設籍鹿港鎮65歲以上的鄉親參加，符合資格的費用全免。（圖/記者蕭麗鳳攝)

在邁入高齡化社會的今天，我們深刻了解持續學習對長者的重要性。學習不僅能活化大腦，延緩退化，更能提升自信與生活品質，是以公所團隊積極推動鄉親民眾的社會福利，從小孩到長者的照護，有著完備的規劃；而長青學苑的開設是提供銀髮族再學習、再成長與社會參與的良好機制，希望長輩們能夠積極擁抱「快樂學習、忘記年齡」的「樂齡學習」理念，只要願意開始，學習永遠不嫌晚；只要踏出第一步，人生就可以展開全新的風景。

鹿港鎮114年長青學苑研習班成果展  充份展現大家對於學習的用心及努力


連穎 ERIN 推出個人 Solo EP 意外致敬一代妖姬崔苔菁

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

連穎 ERIN舉辦全媒體發片簽售會 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

HUR+ 成員 連穎 ERIN 將於 12/3 推出個人 Solo EP 《EZ》，今（30日）舉辦全媒體發片簽售會，現場擠滿鏡頭與粉絲，只為一睹這位「獵豹系唱跳新星」正式回歸主場。ERIN 以帶電級唱跳先發制人，舞台剛亮就殺出一套 「台上秒變裝」的絲滑褪衣舞，只見她轉身一勾、動作俐落地褪下外衣、露出香肩與蜜腿，加上緊緻小蠻腰與逆天長腿，模特般比例瞬間引爆全場尖叫。但 ERIN 強調這套舞蹈其實深具寓意：「想告訴大家～你要非常努力，才能顯得毫不費力。」今不少粉絲冒雨為了一睹她的風采。這次少了團員一起活動，連穎坦言壓力非常大，甚至一個月都睡不太著覺。

連穎 ERIN舉辦全媒體發片簽售會 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

而先前她的預熱MV〈Na$hley ADDachi〉（台語：那系里ㄟ待記），點閱自然發酵，瞬間就要破百萬，在網路上更被瘋狂轉傳，被網友推為「蔡依林接班人」，留言串瞬間分成兩大陣營吵翻天！對此 連穎ERIN 謙虛又激動地回應：「Jolin 是我的神！我還要向神好好學習、看齊！」一句話瞬間收服兩派粉絲！連穎透露一開始看到自己名字跟蔡依林放在一起，是開心的，「從小看到蔡依林的〈花蝴蝶〉，才決定成為唱跳歌手。」怎料後續出現不同聲音，她開始感到壓力，但網友的謾罵，連穎不太會走心，她分享看到一個網友留言很難聽卻好笑，「接班人我是不知道，妳說下班有在接（賣身體）我是相信」，雖然不好聽的用詞，卻讓連穎覺得很有創意跟用心。

連穎 ERIN舉辦全媒體發片簽售會 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

連穎新歌《EZ》以 2000 年代西岸嘻哈 × Y2K R&B Groove 打底，由 KINGCHAIN 金城、斐立普 Felipe.Z 聯手製作，更找來與 ERIN 同為輔大嘻研社的「學長」FRαNKIE 阿法助陣，將美式律動推到滿點。阿法慵懶 flow 與 ERIN 冷豔聲線交織，使歌曲呈現罕見的「唱跳雙殺層次」。而這首歌從 demo 到正式完成歷經一年多重組、近兩年精雕，她笑說：「這首歌的細節是用『偏執』堆出來的。」

連穎 ERIN舉辦全媒體發片簽售會 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

舞蹈中被全場震撼的「褪衣招牌動作」，其實出自 ERIN 本人的 idea。因 EP 將推出 T-shirt 周邊，她親自向舞蹈老師提案：「衣服應該融入舞蹈動作！」最終才誕生這套象徵「女性勇敢、make it look EZ」的舞中變裝。外界以為尺度很大，她笑到不行：「我的穿著本來就比較開放～完全不覺得尺度大啦！」

連穎 ERIN舉辦全媒體發片簽售會 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

今簽唱會ERIN 特別挑選 紅色戰服 登場，因為新歌是一首「火辣燙燙燙」的節奏系作品，也象徵這張 EP「紅紅火火」。她對自己最有自信的部位是「鎖骨、肩膀還有腰」，現場也確實讓鏡頭拍到停不下來。

連穎 ERIN舉辦全媒體發片簽售會 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

連穎坦言平常穿著尺度也不小，有提醒造型師「除了三點跟腳趾頭，其它都可以露」。之所以不愛露腳趾，是因為她從小就很沒有安全感，出門穿拖鞋都會搭襪子。對於身材很有自信的她，一定會露鎖骨、肩膀、腰、大腿，最滿意的部位是蠻腰，現場更直接折腰，並在腰上放上水瓶，引起眾人驚呼。

連穎 ERIN(中)舉辦全媒體發片簽售會 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

表演時連穎都會做好防護措施，但有次商演不小心出意外，當時她穿著平口小可愛，結果演出得太激烈，衣服往下滑，幸好裡頭有貼胸貼，沒有走光。

除了主打歌話題不斷，〈EZ〉MV 由導演薩禾豐操刀，以「A–Z 字母歌」為精神，拆解她從小女孩到能獨當一面的成長軌跡。MV「垃圾袋、鋸子、字母符號」三大意象也首次曝光：垃圾袋象徵被誤解的童年版本、鋸子象徵從〈Painkiller〉延伸的自我切割與再生、字母則像每一格練習室裡的青春座標。

連穎 ERIN舉辦全媒體發片簽售會 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

最引爆討論的則是「鑽石銀管頭」造型。這個概念源自她與團隊到宜蘭兩天一夜開會時，髮型師形容她「像顆越來越閃亮的鑽石」，而量身打造的頭型竟只花 15 分鐘就完成！她笑說：「完全不重，還在雨裡反光得超美，我超滿意！」

談到家人的反應，她透露媽媽看到造型後竟說：「你像崔苔菁！」ERIN 本人笑到崩潰：「媽～這麼前衛的造型居然在你那年代就出現了！太前衛！」也有網友稱她像阿妹、像 Lady Gaga，她笑說：「像誰都感到榮幸啦！」

連穎(左)唯一抒情歌則與香蘭(右)合作 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

EP內唯一抒情歌則與香蘭合作，被 ERIN 視為「展現脆弱一面的重要作品」。因為難度大，在錄音室兩人都被逼到崩潰，「但成品真的美到值得，錄完我們都覺得一切辛苦是對的！」

連穎(左)唯一抒情歌則與香蘭(右)合作 照片提供：AOA星鏈艾歐亞

從七歲開始跳舞、十多年舞台訓練、一次次反覆推翻重練-連穎ERIN 用〈EZ〉宣告，她已準備好從女孩、團員、舞者，走向能「獨自進攻主場」的唱跳女聲。她說：「我想把所有很難的事，都做得像呼吸一樣自然。」伴隨著獵豹系勁道與 Z 世代氣場，她的個人時代，正式開狩。

精華影片：https://drive.google.com/drive/folders/1dy8ImNpNBLd1K4XZM7ZU4V-qZx4W58pg

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墨新聞｜楊秉鈞

東華社會參與中心顧瑜君主任為智邦公益館致上謝意並致詞花蓮縣壽豐鄉衛生所首創執行「閱讀處方籤」，在企業贊助書籍、東華大學專業協力下開創花蓮公共衛生服務新模式，培力家長在家與嬰幼兒共讀。2025年11月26日的服務啟動儀式，正式宣佈社會處方落腳偏鄉。同日「智邦公益館」捐贈了 200 本童書給壽豐鄉衛生所及壽豐鄉立幼兒園，並由教育與潛能開發學系的專業志工共同擔任展臂傳遞者，讓閱讀成為偏鄉嬰幼兒的第一份社會處方箋。

展臂閱讀志工為孩童開閱讀處方壽豐鄉衛生所主任張聰仁在捐贈儀式表示：「大學專業志工加入，不僅補上醫護人力難以延伸的陪伴時間，也讓家庭更願意在日常持續閱讀。在健兒門診中，我們會向家長衛教共讀的重要性，因為閱讀不只是文字，更是孩子社會情緒表達的橋樑，有共讀的家庭，親子關係會更好。」張聰仁主任做為鄉村小鎮的醫師承諾落實「閱讀處方箋」：未來在門診衛生所所有醫護人員將善用與家長面對面衛教的時間，宣導閱讀的重要性，提升鄉村家長對共讀重要性的認識。

壽豐衛生所張聰仁主任為智邦公益館致上謝意並致詞「閱讀處方箋」由台灣展臂閱讀協會引進，以「以共讀為醫囑、童書為書方」為核心理念，將兒科健診與親子共讀創新結合。所需書籍則由智邦科技股份有限公司旗下「智邦公益館」長期提供，在書籍與志工人力雙雙到位下，衛生所將能穩定地在健兒門診現場示範共讀技巧，陪伴家長了解如何為孩子建立正向、持續的閱讀環境。壽豐鄉衛生所的加入，是展臂閱讀在花蓮的重要起點，也象徵閱讀推廣正式跨足公共衛生領域。

活動參與師長合影(左起教潛系林意雪教授、智邦公益館李奇穎執行長、社會參與中心顧瑜君主任、壽豐鄉衛生所張聰仁主任)在教育與潛能開發學系林意雪主任的協助下，展臂閱讀模式自2025年春季起納入大學生的USR學習，包括門診候診室的家庭共讀宣導，並為家中無書的嬰幼兒家庭提供適齡新書一本。志工固定在週三上午的健兒門診駐地服務，在今年三至六月期間，已試行服務了0-3歲嬰幼兒達70人。

東華大學教潛系林意雪教授與母親宣導與父母一起分享展臂閱讀智邦科技長期關注教育不平等，並推動「你捐一本、智邦捐一本」計畫，自 110 年起至今已累積捐給花蓮幼兒園逾千本繪本。此次與東華大學USR合作「書送希望，看見未來」，使書香年年走入花蓮鄉村。參與捐贈儀式的智邦公益館執行長李奇穎表示：「教育不應因距離而有落差，閱讀是最溫柔也最有力量的陪伴。希望透過這次的捐書與『閱讀處方箋』，讓孩子在故事中看見世界，也讓企業CSR成為偏鄉前進的力量。」智邦所捐書籍皆依嬰幼兒發展需求精選，透過志工示範家長與孩子間的「對話式共讀」，可促進語言理解、注意力、非語言互動等能力，為未來的閱讀、識字與口語表達奠定基礎。

智邦公益館李奇穎執行長推動教育平權，支持閱讀處方箋在偏鄉落地持續深耕：讓閱讀在花蓮發酵

同時，東華大學自 110 學年度起持續以「駐地教育家」投入鄉村教育支持，去年更邀請到「有生命的漢字」李雪娥老師舉辦工作坊與社群共備，協助識字教學與教材開發，提升教師專業交流。

未來，社會參與中心將持續串聯企業CSR、學界與地方，規劃更多閱讀推廣，讓閱讀的力量在鄉村深耕，為幼兒開啟更多想像與學習的可能。社會參與中心主任顧瑜君表示：「閱讀不只是學文字，更是家長與孩子之間最動人的對話。當一本書被打開，就是一扇共同想像的窗。」

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墨新聞｜記者馬源培／台中報導

「2025中台灣農業行銷展售會」自11月8日登場以來吸引大量民眾參觀，展期23天人潮不斷，成績亮眼，充分展現中台灣8縣市攜手合作的能量。活動今（30）日畫下完美句點，南投縣政府也在舞台區舉行「2026中台灣農業行銷展售會」交棒儀式，由台中市政府農業局將象徵責任與傳承的活動大旗交接給南投。交棒不僅象徵展售會的延續，也代表中台灣對農業推動、創新與行銷的不間斷支持。

臺中市政府農業局李局長與南投縣政府農業處蘇處長一同進行交接儀式農業局表示，今年展售會以「農業豐饒、區域特色、永續智慧」為主題，集結台中市、苗栗縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、新竹縣及新竹市共同參與，透過主題展館、農特產市集及豐富活動，全面呈現中台灣農業的多元風貌與創新成果。展期間不僅吸引各地民眾前來體驗，也成功為中台灣農產品創造高度曝光與行銷效益。

展售會現場人潮絡繹不絕農業局指出，此屆展售會之所以能圓滿成功，要感謝各縣市政府、農民團體、在地小農與夥伴們的共同投入；同時也感謝全國民眾的熱情參與，讓中台灣農產品的優質與獨特性被更多人看見。期待明年由南投縣政府主辦的展售會能延續這股熱度，持續深化農業永續與品牌行銷，打造更多嶄新亮點，並邀請民眾明年再次以行動支持台灣農業。

展售會現場人潮絡繹不絕今日交棒儀式由台中市政府農業局長李逸安、南投縣政府農業處長蘇瑞祥、農業部農村發展及水土保持署台中分署長陳榮俊，以及南投縣政府文化局副局長李玉蘭等貴賓共同出席，見證這場象徵中台灣農業合作精神的重要傳承時刻。

此篇文章最開始出處為: 「2025中台灣農業行銷展售會」圓滿落幕 中台灣農業火炬交棒南投延續行銷熱潮

「2025中台灣農業行銷展售會」圓滿落幕　中台灣農業火炬交棒南投延續行銷熱潮

南投 苗栗縣 雲林縣 臺中市 新竹市 彰化縣 新竹縣 南投縣 嘉義市 成功


雙春金蛇年最高火紅15米聖誕樹 璀璨國北教大！簡文秀歡唱平安祈福

▲聲樂家簡文秀教授獻唱校友鄧雨賢所作「望春風」祝福母校130週年慶！(圖／億光文化基金會提供)

(記者孟倩玉報導 )

你看過全紅的聖誕樹嗎?國北教大11/27日舉辦「130向前走」校慶點燈祈福典禮，是國北教大及校友總會、億光文化基金會主辦，結合「雙春金蛇年」意涵，用5000多顆金銀紅聖誕球妝點，在絢麗天幕光影折射的璀璨燈海下展開，吸引上千師生及各界貴賓同來祝賀，成為歲末最夯最飆的浪漫風情！

這次點燈主題曲〈向前走〉，特別邀請開心男團黑旋風演唱，他們自然隨性的原住民律動與活力真是難得一見，與來賓的活潑互動更是掀起高潮，象徵著對國北教大130週年邁向國際、迎向美好未來的前景！點燈祈福的貴賓有：教育部常務次長朱俊彰、國北教大校長陳慶和、校友總會理事長粘舜權、億光電子董事長葉寅夫、行天宮志業公益會會長黃忠臣、佛教慈濟慈善事業基金會執行長顏博文、天主教台北聖家堂神父饒志成、松山慈惠堂總策劃長李瑞彬、中華國際嘎檔巴佛教總會慧吉祥、馬偕醫院安寧療護創辦人賴允亮、日本無量光院台灣別院住持融永、芳欣教育基金會執行長謝汶欣、名人堂建築師簡俊卿等，帶領全場齊聲倒數啟動點燈祈福，聖誕樹瞬間綻放萬丈光芒，華麗呈現，現場驚呼驚艷連連！來賓們揮舞著星星棒交織成一片星海，共同見證這個充滿愛與溫暖的時刻，最後齊唱〈平安夜〉，祝福彼此圓滿順遂！

▲億光文化基金會特別捐贈「360吋LED戶外全彩電視牆」給國立臺北教育大學。(圖／億光文化基金會提供)

億光文化基金會十分感謝國北教大，特別捐贈「360吋LED戶外全彩電視牆」，簡教授也將珍藏多年的200多幅畫作+格言製成動畫，期望推展街頭品德教育及美學藝術，為社會傳遞更多正向能量。典禮尾聲，億光文化基金會更提供豐富大獎摸彩，並貼心發送椪柑與起司燒麵包，衷心感謝所有貴賓的熱忱參與與見證，祝福他們來年大吉大利！

國北教大聖誕樹將持續點亮至115年農曆春節後，邀民眾們前來觀賞或打卡留念！

▲雙春金蛇年最高火紅15米聖誕樹璀璨國北教大「130向前走」校慶點燈祈福典禮。 (圖／億光文化基金會提供)


《Why so Serious?》：約基奇成為籃板的萬磁王、中距離的狙擊手、外線的魔術師

第一本完整揭露「小丑」尼古拉‧約基奇成長與成就之路的權威傳記。由前《丹佛郵報》主筆麥克・辛格（Mike Singer）歷時多年採訪撰寫，揭露這位全世界最不「NBA」的超級球星。

這位宿敵擁有輝煌的歷史，這份恥辱也一直沒有洗刷，最近一次交手，是二○二○年泡泡園區的西區決賽，也是金塊進入約基奇時代之後，球隊走得最遠的一次。不過今年不一樣，他們是西區戰績最佳的球隊，而且打出了第一種子的身手。

詹姆斯說：「他們是一支非常、非常、非常強的球隊，」並且承認，泡泡園區的金塊已經很厲害了，這一次的戰力更上一層樓。

約基奇這樣回答：「老實說，我不記得了。」當然，他在說謊，那次系列賽，他肯定學到了一些東西。

金塊是一支精心打造的球隊，陣容環環相扣，也經過季後賽的多次洗禮；湖人擁有詹姆斯和戴維斯兩大核心，在交易截止日前，他們進行了大幅度重整，從附加賽中脫穎而出，擊敗灰熊和衛冕冠軍勇士，闖入西區決賽。

兩支球隊比較起來，外界似乎看好金塊，這對他們來說，是前所未有的局面。

系列賽第一戰，約基奇從三種不同的層面，全面攻擊戴維斯：籃板的萬磁王、中距離的狙擊手、外線的魔術師。

第三節尾聲，他在重心不穩的情況下，於三分線外後兩步勉強出手，竟然神奇地命中一記三分球，戴維斯只能難以置信地望著他，「我只是看著他，笑了笑，」砍下四十分的戴維斯說，「除此之外，我什麼都做不了。」

約基奇用三十四分的大三元，幫助金塊先馳得點，取得一比零領先，不過他第四節相對沉默了些，讓湖人看見希望，原來派上替補的八村壘來防守他，效果竟然不錯。

總教練馬龍跟過去一樣，在下一場開始前，抓住機會強調「被低估」的事：「這是我第一次在系列賽一比零的情況下，被大家說比賽已經結束了，只因為湖人派八村去守約基奇六次進攻。」

系列賽第二戰，面對戴維斯、八村、詹姆斯，還有昔日隊友賈瑞．凡德貝爾（Jarred Vanderbilt）的輪番防守，約基奇的效率稍減，卻依舊繳出季後賽連續第四場大三元，不同的是，控衛莫瑞手感奇佳，眼中的籃框像是太平洋那麼大。這兩位金塊主力的關係是互補的：對約基奇的防守過度傾斜，就能釋放莫瑞的壓力，他們都能成為進攻的指揮官，同時也是得分的起爆核心。

塊進入第四節的時候還落後，但莫瑞化身冷血殺手，在約基奇繳出大三元的情況下，致勝節狂掃二十三分，全場攻下三十七分，多次後撤步三分球以及精妙的切入上籃，因為所有防守注意力都被約基奇吸走，讓莫瑞成了金塊的超強吸分器，「這個人真的太特別了，」約基奇在取得二比零之後說，「是賈蒙幫我們贏下了比賽。」

第三戰，莫瑞的火力上半場持續兇猛，一口氣拿下三十分，讓湖人嚴重警覺到這位殺手強大的破壞力。

值得一提的是，金塊的洛杉磯之行，把湖人主場變成史詩級的商務之旅，丹佐．華盛頓（Denzel Washington）、傑克．尼克森（Jack Nicholson）、阿黛兒（Adele）等好萊塢巨星都在場邊，只能面無表情地看著莫瑞在球場上盡情揮灑。

當約基奇陷入犯規麻煩，寇威爾波普、布朗和其他的球員也能撐住比分，直到第四節的決勝時刻，金塊展現出真正的冠軍實力，他們一次又一次地打出最可靠的戰術：約基奇和莫瑞的雙人擋拆，「這是尼古拉的決定。」總教練馬龍說。

金塊兩大球星第四節聯手攻下二十二分，現場觀眾在比賽結束前就默默離席走人，約莫雙人組關鍵時刻的超高效率，目光已經鎖定到更遠大的目標。

「需要十六場勝利才能拿下總冠軍，」莫瑞說，「我們還要再贏五場。」

第八十五章 胡說八道尼納德早就習慣尼古拉的胡說八道。

距離隊史第一次打進NBA冠軍賽，丹佛金塊只差一場勝利，他們有機會在湖人主場直接淘汰對手，用難堪的被橫掃結局讓對方放暑假。事實上，他們過去沒有任何一個系列賽，能夠直接四比零晉級。

這樣的時刻，湖人主場第四戰前，尼納德醒來，又收到那條再熟悉不過的訊息：

「如果湖人今晚贏了，他們會逆轉這一輪系列賽，四比三晉級。」

第八十六章 橫掃第四戰上半場打完，湖人以七十三比五十八大幅領先。

詹姆斯打出屬於他的半場個人秀，眼前的對手那麼強大，所以他決定親自接管比賽。

一次又一次強行輾壓過戈登、閃過波特二世、命中瘋狂三分——好像投射才是他最拿手的武器，上半場詹姆斯轟下三十一分，幫助湖人建立巨大的領先優勢，也讓奄奄一息的系列賽，短暫地重新燃起希望。

第三節，丹佛防守全面甦醒，開始瘋狂干擾、抄截，不斷繞過掩護去補位追防，拒絕重演第一輪對明尼蘇達時的劇本，那次他們第四戰輸了，最後回主場才終結系列賽，這一次在洛杉磯，他們要用行動說話。

防守端的壓迫很快轉成進攻端的威力，由於湖人沒有完整的防守陣容，金塊抓住了轉換快攻和錯位的機會，約基奇、莫瑞、波特、戈登輪番上陣，第三節打出驚人的三十六比十六，直接翻轉比賽。進入最後一節，金塊帶著小幅度領先，慢慢逼出湖人賽季的終點。

比賽對抗變得激烈而兇狠，金塊穩扎穩打，戈登在擋拆之後溜進禁區，約基奇找到縫隙送出妙傳，完成了犯規進算二加一的爆扣，約基奇在中場附近發出激動的怒吼，比賽剩下三分三十四秒，金塊握有五分領先，似乎聞到了勝利的味道。

面對湖人的企圖反撲，約基奇送上屬於他的招牌時刻。

那次進攻，湖人守得非常出色，在快要崩盤的倒數時刻，約基奇下球轉身，晃到三分線外，單腳起跳後仰，戴維斯伸長了手臂，差幾公分就要蓋到火鍋，球還是被拋了出去，在空中劃下一道不可思議的弧線，三分球空心入網，詹姆斯和戴維斯同時垂下肩膀，原本準備接應的莫瑞，轉頭看向湖人板凳，細細品味那種沮喪感，約基奇則面無表情，快步回到防守位置。

當賽後被問到，為什麼總是能投進這些動作極不平衡的球，約基奇又一次冷面回應：「我這輩子都不太平衡，所以對我來說，這很正常。」

兩分鐘之後，約基奇再次硬吃戴維斯，拿下關鍵的兩分，比賽剩下不到一分鐘，金塊以一百一十三比一百一十一領先。最後一擊，詹姆斯從左邊切入尋求追平機會，被莫瑞和戈登聯手包夾，徹底封死僅有的一線生機。

四比零，橫掃完成。

靠著約基奇繳出三十分大三元的統治級演出，金塊拿下隊史首張NBA冠軍賽門票。「他是真的，」教練馬龍說，「他做到的這一切都是真的。」

頒獎典禮上，約基奇被選為西區決賽MVP，他一如往常，馬上把榮耀推給隊友們，他說這個獎座是整支球隊的投射，從球員到裝備管理員，整個組織的努力都包含在其中。全隊拍照的時候，約基奇選擇站到後排，隊友布朗幫忙高舉MVP獎盃，他自己跑去親了喬丹的臉頰。

典禮結束之後，球員們回到休息室狂歡，約基奇只待了幾分鐘就轉身走了出去，因為妻子和女兒在外面等他，短暫而溫柔地陪了家人後，他悄悄地走進黑色布幕後方，那是體能教練們幫他準備好的臨時重訓室，這樣歷史性的夜晚，他還是照表操課。

這個時候，兩個哥哥衝了進來，聽到音樂放著：「有人叫我太空牛仔……有人叫我愛情浪子……」這是約基奇賽後訓練的背景音樂？

這是搖滾樂團史提夫米勒（Steve Miller Band）的歌：《小丑》（The Joker）。

書籍介紹本文摘錄自《Why so Serious?： 從「小丑」到傳奇，約基奇不按牌理出牌的籃球人生》，堡壘文化出版

作者：麥克・辛格（Mike Singer）譯者：楊正磊


《自己的命案自己破》小說選摘：我強烈地感覺到，謀殺案本身不只是一個謎題

阿嘉莎·克莉絲蒂風格、聰明引人入勝的小鎮推理小說！她終其一生試圖避免命中註定的謀殺，卻在六十年後被證明預言成真，死於自己的鄉村莊園……現在，她的姪孫女必須揭開兇手的真相。

文：克麗絲汀．佩林（Kristen Perrin）

第七章高登先生瘋狂地衝到桌子旁，跪在法蘭西絲姑婆面前，但我們其他人都遠遠站在後頭。她像是一個木偶般癱倒於地，睜大的雙眼像是凝視著遠處。我深深地吸了一口空氣，試著壓抑逐漸蔓延全身的恐慌。我可以感受到其他人的騷動，但我的視野邊緣開始變得模糊，像是這空間裡的一切都失去焦點，除了我面前那個毫無生氣的肉體。

除了她手上的血跡。我注意到她的雙手上都有血，她看起來似乎沒有受傷，但她的手卻滿目瘡痍。手上沒有割傷，而滿是刺穿的傷口，她的手掌上布滿了出血的小洞，有如不祥的災星。

我的呼吸變得急促，於是我試著放慢呼吸。我轉移自己放在法蘭西絲身上的目光，看向她身旁地面上的一團混亂。她手邊放著幾朵長莖白玫瑰。她摔落地面時，手裡肯定緊緊握住這些花朵。我想像著是多麼可怕的一陣刺激，能讓一個人用力緊握帶刺的長莖而刺穿自己的雙手，我感覺到喉嚨發緊。

見到血，我反應一向不太好。所謂的不好，是指我看到了血、針頭、任何一種外傷，甚至是醫院以及手術室內的整體氛圍，都往往會讓我感到暈眩。

然而，這絕對不是什麼輕傷。我感覺自己開始往靠窗的座椅退，噁心及頭暈同時突擊我了。

「我的天啊。」艾娃喘息著。「真的有人這樣做了，真的有人謀殺她了。這麼多年過去了，對於她自己的預言，她說的都是對的。」她發出了一聲大笑，然後又驚恐地掩住了嘴。我注意到她的雙眼濕潤了，而她的雙手些微地顫抖著。

高登先生彎下腰，小心翼翼地試著摸法蘭西絲的脈搏，並搖晃她的肩膀，但面對不可挽回的事情，這一切都只是無效的嘗試。因為很明顯，現在任何人做什麼都無法幫助我的姑婆了。

我感覺脖子開始流下溫熱的汗水，我坐在靠窗的椅子上，伸手要去拉拉桿來打開我身後的窗戶。空氣，我需要空氣。

艾娃鎮定了下來，開始冷靜地撥打自己手機上的一組號碼。奧利佛轉過身去，將雙手放在臀上同時踱步著。他深深地呼吸，沉浸在自己的思緒中，如果我呼喚他的話，我想他也不會聽見我的聲音。

高登先生一抬頭，就直盯著我看，他像個小孩一樣睜大雙眼。

「我……」他說，接著又停了下來。

「她死了，對吧？」我說，吐出了沙啞的聲音。

艾娃在我面前傾斜地站著，我趁機閉上雙眼深呼吸幾次。她對高登先生說話，好像他是這空間裡唯一的人。「我已經叫了救護車，他們大約十五分鐘會到達。」

「你報警了嗎？」我問道，仍然試著控制自己的呼吸。我感覺到自己的手心開始冒汗，接著又想到法蘭西絲姑婆手掌上的那些血點——在自己如此慌張的時候，我該怎麼辦？細數一下四周有哪些東西是藍色的？還是我能嗅聞到五樣東西的氣味？我不想這麼做，因為我想到的只有聞起來像銅臭的血腥味。這太荒謬了，因為我現在只聞得到玫瑰的氣味，並混雜了房間裡其他花束的細微香氣。我專注在那些事情上，如此一來我就不必盯著地板上的屍體看了。

「不，我只有打電話呼叫急救護理人員。」艾娃說。她聲音中的顫抖消失了，但她的語調之中卻有一絲我無法解讀的緊張感。

「為什麼？」我哽咽地說。我仍然看著那些花朵，試圖讓自己沉靜下來，這帶來了一些幫助。我發現，黃色和橙色的洋牡丹，與乳白色和桃色玫瑰交融在一起。我深吸了一口氣，轉身面對艾娃。「剛才說她被謀殺的人不就是你嗎？」

艾娃用一種憐憫的神情看著我，好像我只是個小孩。「那只是一種過度反應，我太震驚了。不過，再看看她的樣子，她顯然是心臟病發作或是中風之類的。她會流血只是因為她在倒地之前痙攣發作，才用力地將那些玫瑰握緊在手中。」

「這些想必是由警方來認定的事吧。」我瞇起雙眼說道。如果我將這件事寫成了一本小說，艾娃選擇不報警的決定，顯然就會被判定為一種可疑的行為。

「我不知道你們其他人是怎麼想的，」她說，好像我剛才不曾開口說話一樣，「但我不想一直待在屍體旁邊。」她針對性地看了高登先生一眼。「如果你需要找我的話，我就在隔壁的房間。」她走向圖書館角落裡的一扇小門，它巧妙地隱藏在通往上一層畫廊的鐵製樓梯後方，我之前未曾注意到。

奧利佛抬起頭來，一言不發地跟隨著她走過那扇門。我回頭看看高登先生，不知道該怎麼做才對。「我們應該……留在這裡陪她嗎？」我提問道。我仍感到頭暈目眩，這讓我的聲音有如蝴蝶般飄忽。

高登先生起身，將雙手撐在膝蓋上使力，因為蹲了很久而特別費力。他悲傷地搖搖頭。「我認為沒有必要了；我們幫不了法蘭西絲。如果可以的話，我不想讓艾娃離開我的視線範圍。」

我開口想要問他這麼說的理由，但我還沒來得及開口，他就轉身走進那扇門了。我就是忍不住，又再次回頭看躺在地板上的法蘭西絲姑婆，玫瑰到處四散在她的身旁。有一半的花卉仍鬆軟地散落在桌面，另一半則插在桌子中央的花瓶之中。

最後，我轉身背對著她，因為艾娃那句說得有道理，我也不喜歡和屍體共處一室。我站了起來，快步穿過圖書館角落那扇不起眼的小門。結果，這扇門會通往另一個空間，讓法蘭西絲姑婆能全心投入於執念之中，預測發生在她自己身上的謀殺案。

小房間裡的空氣混濁且不流通，讓人感覺陰森森的，彷彿它早已聚合其中涵蓋的所有事物，容納了法蘭西絲多年來收集的每個理論與偏執。這裡沒有窗戶，但有人打開了燈光來點亮一片昏暗。微弱的螢光燈泡一邊閃爍、一邊嗡嗡作響，所以當我看見幾個燭臺以及一盒長火柴時，我劃開其中一根火柴點燃燭芯。但是，有了燭光似乎只讓氛圍變得更糟糕，感覺整個空間都充滿了哀傷。

最後，當我仔細地看著遠處的牆面時，這種感覺只是更加強烈。

我低聲吹了下口哨，因為法蘭西絲姑婆甚至設置了她自己的謀殺調查關係圖。範圍從地板一路延伸至天花板，中心處有她的名字和照片。許多彩色細繩延伸拉向各處，不論是釘在牆面上的舊照片，或是便利貼、筆記本紙頁以及新聞剪報等，幾乎填滿了其中所有的空間。

「好吧，這有點太過頭了。」艾娃一邊嘀咕著，一邊看著謀殺調查關係圖。她那張原先看不出年紀的臉龐突然充滿了蔑視，接著從牆上猛然取下一張便利貼。她瀏覽了一下，接著便一邊嘲笑，一邊將那張紙揉成一團。

我真的很討厭這種事。我將掌心壓在眼皮上，直到壓力讓我眼前看見星芒為止。

我熱愛謀殺懸疑小說。但是在發現了姑婆的屍體之後，身處這個空間並面對她對自己謀殺案的執念……我強烈地感覺到，這不僅僅是一個故事，而謀殺案本身也不只是一個謎題。這是一種自私、不可改變且錯綜複雜的行動。

「安妮，妳還好嗎？」奧利佛拉了拉我的手肘，將我從自己深陷的螺旋之中拉了出來。高登先生看了我一眼，然後繼續研究調查關係圖。

「還可以。」我說，但我的聲音顫抖不止。「我現在真的不想待在這個空間裡，但我也不想待在那裡，我們有其他地方可以去嗎？」

「我們應該要待在一起才對。」高登先生說。「我們可以去廚房，那樣應該會比較好……」

「我要留在這裡。」艾娃說著，又從牆上抽走了一張便利貼。「這裡寫了各種謊言，我要釐清這件事。」

「不要碰！」我說，我的話語如此有力。如今我的腦袋清醒了一點，我對艾娃破壞調查關係圖一事感到不滿。我看了看地面，看看艾娃是否將揉成一團的便利貼扔在地上，但地上完全沒有東西。我清了清嗓子，瞇起雙眼看著她。「萬一她真的被謀殺呢？ 而牆面上那些東西就是證據該怎麼辦？」我問道。

艾娃猶豫了一下，卻還是從牆面撕下了另一張紙。

「這件事不如這麼看吧，艾娃，」奧利佛平靜地說，「妳一旦弄亂了法蘭西絲的這些筆記，就會讓你看起來有罪。」

艾娃將手臂交叉於胸前，用一種挑釁的眼神看著我們。「好吧，」她說，「但我還是要留在這裡。這裡也有一些關於你們的事情。」她說，意有所指地看了高登先生一眼。

高登先生的表情看起來很感興趣，而非擔憂，他更仔細地看了看調查關係圖。奧利佛指著另一個牆面，牆上掛有更多照片及細繩，排列的規模較小些。「這是青少年時期的你，」他對高登先生說道，「不論如何，我都認得出這張照片。」

我緩緩走向奧利佛站駐足之處，花了一點時間細看房間內其他地方。每個書架上都塞滿了書籍，看起來都是法蘭西絲姑婆個人收藏的謀殺主題特選藏書。植物百科全書與化學教科書相鄰，真實犯罪故事的藏書也比比皆是。心理學、謎題、毒藥以及武器類書籍則不按照邏輯順序排列，這令我感到不解。

一盞蒂芬妮風格玻璃落地燈下方有一把破舊的皮革扶手椅，但椅子並不是面對書籍，而是面對一張較小的拼貼表格，上頭有彩色細繩、照片、剪報、手寫筆記，以及警方的調查報告。其中一張舊照片上有個女孩，髮色有如被漂白後的稻草，這張照片位於這井然有序的一片混亂之中，她的名字被仔細地寫在下方的一張紙張上。

艾蜜莉．史派羅，最後一次露面是一九六六年八月二十一日。

又是另一張謀殺調查關係圖。

奧利佛從牆面上拿起他提及的那張照片遞給我。照片下方寫著華特．高登，一九六五年十月。照片中的他較為削瘦，也較有笑容，有一頭棕色長髮，看起來有些神似披頭四的一位成員，而且穿著一件看起來很不對勁的緊身高領毛衣。我的臉上浮現了一絲微笑。

高登先生走向我們來細看這張照片，但他只是速速看了一眼。他低頭看了看手錶，好像他能用手錶追蹤救護車的位置一樣，但顯然只是想看看牆面以外的其他地方。

艾娃現在正一個一個拉開文件櫃的抽屜，卻發現抽屜都上鎖了。我內心燃起了一絲滿足的火花：我很高興艾娃無法窺探法蘭西絲姑婆更深一層的祕密。

「艾蜜莉．史派羅是誰？」我問高登先生。

高登先生沉默了一會，艾娃則正環顧四周，臉上露出厭惡的表情。奧利佛試著表現出感興趣的樣子，但他一直在檢查自己的手機。

「她是法蘭西絲的朋友。」他輕咳一聲，然後繼續說。「也是我的朋友，她在我們十七歲的時候失蹤了。」

艾蜜莉的照片下還有另一張照片，折角處已老舊並捲了邊。三個女孩挽著彼此的手站著，我認出左邊的金髮女孩是艾蜜莉。艾蜜莉有修長的骨架及金髮，與她身旁年輕的法蘭西絲形成了鮮明的對比。

她的面貌出眾，一頭蓬鬆的秀髮有著秋葉般溫暖的髮色，波浪狀地垂至腰間，一把閃閃發光的髮梳將她臉側的秀髮固定至後方。她臉上布滿了淺色的雀斑，高高的顴骨顯得特別高雅。多數的青少年都長滿了粉刺、動作笨拙，但命運卻眷顧著這三個女孩。從這張照片之中，我看得出來她們是學校的風雲人物，走到哪裡都會引人注目。

有一個我不認識的人挽著法蘭西絲另一側的手臂，她是一個五官輪廓分明、留著深色鮑伯頭的女孩。她的完美穿著讓我想起了一九六○年代的祕書，而不是一個青少年，儘管她看起來和另外兩人同年。照片上的題詞寫著：

艾蜜莉．史派羅、法蘭西絲．亞當斯、蘿絲．福雷斯特（Rose Forrester），一九六五年。

在那段題詞下方，正是寫滿了一整個牆面的相同筆跡。

你的未來將有一堆枯骨。當你以一隻手的掌心握住女王時，你的緩慢死亡就恰好開始了。小心那隻鳥，因為牠會背叛你。在那之後，就再也無法回頭了。但女兒是伸張正義的關鍵，找到恰好的那一個女兒且讓她親近左右。所有的跡象終將指向你的謀殺之謎。

書籍介紹本文摘錄自《自己的命案自己破》，堡壘文化出版

作者：克麗絲汀．佩林（Kristen Perrin）譯者：陳柚均


竹久夢二是日本大正時期最具代表性的浪漫派藝術家與文人，被譽為「大正浪漫的旗手」。《出帆》是夢二的半自傳，也是大正浪漫精神轉折的重要見證。

文：文自秀（日本文化研究者）

代序那些讓人茶餘飯後的談資，抑或是引以為浪漫的情事，往往也只是，將掉落一地的雞毛，收集過後所纏成的雞毛撢子。可人生不就是，時而被雜務壓迫，時而從瑣事感到歡愉，此等輪番上陣，日復一日中度過。但竹久夢二卻能如此不同，他將自身所有的經歷與感悟，繪畫書寫似謳歌，讓世人久久傳頌。

明治十七年（一八八四年），本名竹久茂次郎的竹久夢二，誕生於岡山縣邑久郡（現今瀨戶內海）的一戶地主家庭，父親竹久菊藏是當地的議員，也是酒商，母親也須能的娘家則經營染坊，夢二被取名為次郎是次子之意，但因哥哥在他出生的前一年夭折，於是他只能擔負起竹久家長子的責任。

幸運的是，他在童年時期，常常待在外祖父家的染坊，和長姊松香一起度過了許多歡樂時光，只可惜父親菊藏迷戀於演劇，和歌舞伎女演員又多所糾葛，導致家中經濟一蹶不振。

明治三十二年（一八九九年），從邑久高等小學校畢業的竹久夢二，前往神戶這座充滿異國情調的港口城市，寄住在經營米店的叔叔家裡，進入神戶中學就讀，也許就是這段時光，啟發薰陶出夢二的浪漫特質。但這樣的美好分外短暫，僅僅才八個月，他就被迫退學，隨著事業失敗的父親搬往九州福岡，進入當地製鐵所，成為一名工匠。

幸好在媽媽和姊姊的暗中資助下，夢二瞞著父親離家前往東京，本想研讀藝術的他，被父親發現了行蹤，最後只好妥協，順從到早稻田大學附屬實業學校讀商科。無法忘懷理想的夢二，利用課餘時間到太平洋畫會研究所學習油畫，為了生計，他曾當過報童、送牛奶工，甚至拉過人力車，他也開始向報社與各種刊物進行投稿，也就是在這段期間，無論是插畫，還是詩歌或隨筆，他用竹久夢二的筆名，一次次出現於讀者的視野中。

明治四十二年（一九○九年），夢二首部畫集《春之卷》由日本洛陽堂出版社發行，書中共有一百七十九幅插畫，每一幅畫皆搭配短篇詩文，作品的卷首寫著：

「十六歲那年的春天，我隻身前往都市，那時尚未有做畫工的打算，一心所嚮往的，是高樓上朱欄長廊的那種榮華，然而，居無定所的城市生活，讓我連和人們打交道都感到不好意思。但當我低著頭走入高高矗立著白牆的銀座街頭時，卻不由心潮澎湃，低聲吟唱那些關於革命、自由、漂泊的奔放歌曲……我曾想當個詩人，但詩稿又不能變成麵包，於是我嘗試著以繪畫的形式表達詩歌，沒想到竟能在雜誌上發表，這讓膽怯的我，內心充滿驚喜。」

也就是這部作品，為竹久夢二帶來巨大的名氣，讓他成為後來引領「大正浪漫」的靈魂人物。大正十二年（一九二三年）九月至十二月間，已經在文化圈享有盛名的夢二，在《都新聞》（《現東京新聞》）上連續發表《秘藥紫雪》和《如風》兩部作品。

《秘藥紫雪》的連載時間是從大正十三年（一九二四年）九月十日到十月二十八日，文章一開始，便以陸軍中尉矢崎忠一自爆殺妻的情節拉開序幕，性格執拗的矢崎忠一，開朗熱情的同僚立花春吉，還有溫婉美麗的少女雪野，三人因為一場無稽的誤解，造成了不可磨滅的傷害，但最終又在作者的妙筆編排下，迎來反轉般的驚喜結局，這或許就如同竹久夢二所言：「世上許多事，其實比蹩腳的通俗小說更不自然、更不可思議。」

隨著《秘藥紫雪》的完結，翌日十月二十九日至十二月二十四日，同刊連載了夢二《如風》的作品，這次是以作者為第一人稱的口吻，講述小妾所生的薄命女孩萱野澤子，在議員父親過世之後，得知自己的身世，被正室大媽驅趕出門，雖然與生母相認，但為了生計不得不沿街叫賣煎餅。

澤子姣好的外貌，並沒有為她帶來任何好運，生母的男友貪圖金錢，讓才剛滿十三歲的她，失身於吳服店的少東，澤子在受辱羞憤下，離家前往大城市東京。只可惜紅顏薄命，幾度遇人不淑，最後慘遭枕邊人殺害，讓人不禁為她流下眼淚。這兩部連載作品，更是將日本大正末期的社會風景與人情世態，活靈活現地表達出來。

揮別了大正時期，昭和二年（一九二七年），夢二繼續在《都新聞》發表連載小說《出帆》，已經四十三歲的他，這次是以自傳類日記體的方式，為讀者剖析一生的情感與生活經歷。

當我閱讀時，文中所出現的每一位人物，在夢二的筆下，就彷彿電影情節般有了畫面，作者沒有為自己的生活進行任何美化，而是誠實地表達身為男人的情感慾望，面對柴米油鹽不足時的窘態，以及更多時候是對生活裡突如其來的挫折與打擊，表達出莫可奈何的淡然，讀後讓人深深感觸，竹久夢二你真是個可惡的男人，但你也真是個可笑又可愛的性情中人。

終其一生，竹久夢二的頭銜真的很多，他是畫家、詩人和小說家，也是書籍裝幀師、圖案設計師和詞曲創作人，同時還可以說是文創產業的先行者，他為世人留下許多經典作品，不管在什麼時代，「夢二式」永遠都是人們心目中的經典款式。

在《出帆》與《如風》這兩部書中，都搭配了大量的夢二畫作，讓人在每一次的翻頁時光中，增添了賞心悅目的感受，也能更快地走入竹久夢二的生命創作歷程。

「鳥飛了，不知飛向何處，青山正青，青得那般寂寞。」這般淡淡地愁緒，竹久夢二最懂。

Photo Credit: 黑體文化提供

竹久夢二〈宵待草〉，大正六年（1917）書籍介紹本文摘錄自《出帆：啟航於大正浪漫的時代回望》，黑體文化出版

作者：竹久夢二譯者：吳守鋼

《出帆》代序：竹久夢二你真是個可惡的男人


《SOS！請問兒科急診醫師【全圖解】》：兩歲前發生最多事故為「誤食異物」，吞下哪些東西需要立刻去醫院？

兩歲前發生最多的事故就是「誤食異物」。根據報告（ref. 1），40％的誤食異物都發生在沒有當場目擊的情況下。因此，當「剛才還在這裡的東西不見了」，請抱持著「可能被吞下去了」的懷疑，以免錯過及早發現與及時處理的時機。

文：坂本昌彦

誤吞不能吃的物品（誤食異物） 出生後5個月～2歲居多6個月～2歲的男孩居多40%的誤食事故，都是發生在照顧者沒看見時鈕扣電池、磁鐵、高吸水性聚合物特別危險為什麼危險？短時間內會損傷食道和胃，有時還需要開刀！兩歲前發生最多的事故就是「誤食異物」。根據報告（ref. 1），40％的誤食異物都發生在沒有當場目擊的情況下。因此，當「剛才還在這裡的東西不見了」，請抱持著「可能被吞下去了」的懷疑，以免錯過及早發現與及時處理的時機。

Photo Credit: 台灣廣廈

誤食異物中特別可怕的是「鈕扣電池」和「磁鐵」。一旦吞進去，短時間內就會灼傷胃和食道，有時甚至會需要開刀。除此之外，吞下保冷劑和芳香劑等高吸水性聚合物，或銳利異物時，務必立刻叫救護車送醫。

鈕扣電池卡在食道很危險，緊急手術分秒必爭助聽器、體溫計、車鑰匙、廚房計時器等日常用品中，經常使用小小的鈕扣電池。

鈕扣電池的正負極在同一平面，如果誤吞後黏在食道或胃的黏膜上，電流便會透過體液流動，造成組織損傷。這時就需要緊急開刀，全身麻醉後以內視鏡取出。

Photo Credit: 台灣廣廈

所以，如果懷疑孩子可能誤食鈕扣電池，請不要想著「再觀察一下」，務必立即就醫。

知道鋰電池的風險更高買玩具時，選擇有安全標誌的製品請將鈕扣電池放在1m以上高處，孩子手搆不到的地方不要打開電池的蓋子在祖父母家時更要特別留意知道家中有哪些物品使用鈕扣電池磁鐵吞下兩個以上，可能會夾住黏膜導致腸胃穿孔強力磁鐵尤其危險，這種磁鐵常出現在小孩的智力玩具、肩頸痠痛用的健康用品中。

吞一個的話問題不大，要是吞下一個以上，磁鐵的磁力會把腸胃的黏膜夾住，被夾住的地方受到強烈的壓迫，可能導致破洞。

Photo Credit: 台灣廣廈

最近相關事故特別多，強力磁鐵的磁力超過一般磁鐵至少5倍，而且一組通常有很多個，少1～2個很難被注意到。因此只要有一點懷疑，請立刻帶孩子去醫院檢查。

吞下去了？懷疑的時候：立刻去醫院急診。

CHECK：

不催吐帶著被吞下的同款磁鐵，或是可以說明產品資訊的相關物品去醫院預防事故需要注意：不使用強力磁鐵的玩具或用品家裡如果有十四歲以下的孩子，最好的防範方式就是不要玩有強力磁鐵的玩具。有些消除痠痛的健康用品也會用到這種磁鐵，請多加留意。

CHECK：

了解誤食磁鐵的風險找出能確認磁鐵數量的方法制定限制強力磁鐵玩具的法規（企業、地方政府）確認使用磁鐵的日用品參考資料Uyemura MC.,Foreign body ingestion in children.Am Fam Physician,2005.72(2)書籍介紹本文摘錄自《SOS！請問兒科急診醫師【全圖解】：新手爸媽最常忽略的嬰幼兒意外防範與居家照顧全書》，台灣廣廈出版

作者：坂本昌彦 譯者：王淳蕙


《彭大家族癮食篇2》：沖繩冬天可以怎麼玩？除了元旦參拜神社，不妨安排一場暖心的泡湯行程

沖繩冬天可以做什麼？除了元旦參拜神社，不妨安排一場暖心的泡湯行程。位於瀨長島的「琉球溫泉龍神之湯」是沖繩少見的天然溫泉，面對蔚藍海景，泉質為「鹽化物／強鹽泉」，具神經痛、肌肉痛、關節痛、五十肩、疲勞回復與健康促進等多種療效，深受在地人與遊客喜愛。

文：郭聖馨（郭妹）、彭國豪（彭大）

琉球溫泉 龍神之湯DATA：每日6:00–00:00Ｐ：有休：無Photo Credit: 時報出版

琉球溫泉 龍神之湯Photo Credit: 時報出版

服務櫃台：龍神之湯櫃台提供完整收費資訊，大人2000日圓即可享受天然溫泉。沖繩冬天可以做什麼？除了元旦參拜神社，不妨安排一場暖心的泡湯行程。位於瀨長島的「琉球溫泉龍神之湯」是沖繩少見的天然溫泉，面對蔚藍海景，泉質為「鹽化物／強鹽泉」，具神經痛、肌肉痛、關節痛、五十肩、疲勞回復與健康促進等多種療效，深受在地人與遊客喜愛。

設施為「日歸溫泉」，不需住宿也可使用。泡湯費用為大人全日2000日圓、小孩1000日圓，並提供毛巾與置物櫃，無需額外加價。露天浴池可遠眺那霸機場飛機起降，香氛桑拿更讓肌膚滑嫩柔潤，泡完湯不妨再來瓶牧場直送牛乳，為放鬆時光畫下完美句點。

泡湯時間建議安排1至1.5小時，場域乾淨寬敞，適合納入旅程中的空檔時段。距離那霸市區不遠，交通便利，是冬季沖繩旅遊中的療癒亮點。由於入內後禁止使用手機，現場僅提供少量示意圖，建議事先至官網參考室內照片與使用須知。

Photo Credit: 時報出版

湯屋入口：男湯女湯分別標示，紅色暖簾後是療癒的天然溫泉與海景露天浴池。Photo Credit: 時報出版

貼心服務：館內免費提供大小毛巾，泡湯前可依需求自取，服務周到便民。Photo Credit: 時報出版

泡湯良伴：館內自動販賣機販售各式飲品，泡湯後來杯沖繩在地牛乳最是暢快。書籍介紹本文摘錄自《彭大家族癮食篇2：沖繩還可以這樣玩——餐食名店、登山祕境、季節花海、溫泉舒療》，時報出版

作者：郭聖馨（郭妹）、彭國豪（彭大）


飲食文學名家M．F．K．費雪從西元前三千年的埃及、希臘與羅馬，一路穿越至二十世紀的美國，細數人類史上一連串或有趣或嚴肅的飲食實踐。

文：M．F．K．費雪（M.F.K. Fisher）

希臘蜂蜜和本草經 Greek Honey and the Hon-Zo西元前三千年至西元一百年埃及、東方和希臘

在耶穌為祂的門徒擘餅的兩千八百年以前，中國一位睿智的皇帝早已為他的子孫如此著想了。他名叫神農，在世之時編纂了一本偉大的烹飪書《神農本草經》。四千七百年來，我們對食物的理解幾乎都已經涵蓋在這本書裡了。

神農的百萬子民生生不息、代代相傳。與此同時，世界各地的人類也按照各自的習俗進食。他們之所以這麼做，是因為他們不得不吃。北方仍隱約傳來飢餓的金髮人們齜牙裂嘴、撕咬生肉的低吼聲，偶爾還能嗅到腐肉的氣味，也就是那甘甜而令人作嘔的野性氣息。然而，在地中海周圍以及東方地區，豐饒的物產已逐漸萌芽。人們開始種植無花果樹，而後是葡萄，小麥也因人類的努力而茁壯生長，為這些溫暖氣候之下的棕皮膚種族帶來嶄新的歡愉。

在埃及，人們的飲食相當簡單。他們用斯佩耳特小麥（spelt）製成日常食用的麵包，而被視為神聖植物的蓮花，其乾燥的花芯也成了食材之一。在宴席上，他們會用精製的小麥粉烤成麵包。至於捕來的魚，則是抹上厚厚的鹽，放在陽光下晒乾。

所有的埃及人都可以自由地食用韭蔥和洋蔥，但他們在祭司面前會試圖隱藏自己對大蒜的熱愛，因為祭司們極力譴責大蒜，視其為不潔的穢物。

埃及人會用燒烤或水煮的方式烹調牛肉，然而在料理許多種類的小鳥、甚至是鵪鶉和鴨子時，則是用鹽醃製後拿來生吃。隨著瓜果、葡萄、無花果、棗子的種類日益增加，再佐以藍釉陶罐中的大麥啤酒和甜美的葡萄酒，就算是最簡陋的飲食也顯得精緻。

在那遙遠的年代，來自百花盛開的尼羅河三角洲蜂蜜，已經被製成上百種甜點，摻進烘烤的麵包中，或與瓜果一起熬煮，製成今日旅人們在亞歷山卓（Alexandria）所品嘗到的濃郁蜜餞和果醬。

直到如今，埃及人仍然節制且簡樸，但他們倒是非常好客。他們歡迎陌生人與他們一同用餐，親人更不用說了，而且男人和女人會一同用餐。在大部分情況下，最底層的農民（fellahin）和皇室成員所吃的，也多是相同的簡單食物。

但在餐具和餐廳的布置上，階級差異便表露無遺。農民和工匠使用的是陶器，就算塗上了藍色或紅色的釉彩，但總是簡樸。而且他們坐在低矮泥房裡的長凳上用餐。

而富人、貴族和學者的宮殿則是寬敞又美麗，四周有水池和綠蔭花園，由雕刻和彩繪裝飾的柱子支撐起成排的遮陽棚，連成與外界區隔開來的一道牆。

無論是石柱、刺繡的亞麻布，還是在彩陶以及被形容為「如塵土一樣多的」黃金飾物上，總可見神聖蓮花和棗樹葉的雕刻圖樣隨處高掛。

在盛宴上，賓客們坐在鑲滿黃金和寶石的木質扶手椅上，椅子上鋪著皮革和絲滑的埃及亞麻軟墊，讓座位更加舒適。他們使用雕刻精美的木製或象牙湯匙進餐，並用藍釉蓮花形狀的杯子飲酒，後來甚至改用虹彩玻璃杯。即使碗裡的食物再簡單，器皿也都是黃金、稀有的銀，或是極為珍貴的青銅。

希臘人和羅馬人禁止女性參加任何宴會，只有在最後酒酣耳熱時才會邀請名妓來參與哲學性的談話。但埃及人和他們不一樣，埃及人總是男女同席，輕鬆地一起用餐。當貴族男女悠閒地享用涼爽的蜜瓜和甜美的葡萄酒時，舞者在緩慢歡樂的節奏下為他們表演，或是由受過高等教育的女歌手伴隨著魯特琴和笛子的樂聲哀傷地吟唱。

在較為粗俗的宴會上，少女或穿著女性服飾的年輕男子，會表演那些如今在開羅或任何埃及港口仍能看到的猥褻舞蹈，但這些情況很少見。一般來說，尼羅河人民的娛樂就像他們的食物一樣——精緻、新鮮且健康。

當時，地中海彼端的希臘飲食仍然遠遠不及埃及精緻，希臘人只會簡單地以煮魚和黑色湯汁為食，並用「奔波、疲勞、飢餓和口渴」作為調味。然而東方的情況卻已經截然不同，那裡與生俱來的慵懶和感性，加上巨大的財富、氣候和多年來因各族通婚所滋生的惡習，使得宴會成為貴族們最主要的娛樂活動。

我們很難找到窮人的飲食紀錄，但其實不難想像，他們忙碌到只能將食物當作必需品，或者將食物視為如好萊塢電影中，國王宴會桌上堆積如山的魚子醬，看來奇幻且遙不可及。

他們雖然聽聞和目睹許多奇異之事，卻早已麻痺。他們眼見薛西斯（Xerxes）為了舉辦一場盛宴而毀掉兩座城市，並聽說巴比倫的伯沙撒（Belshazzar）為他的千名妻妾舉辦了一場極盡奢華的宴會，伴隨著音樂、狂歡，以及最稀有的珍饈美饌。

他們在暗自驚訝中低聲談論大流士（Darius）如何舉辦完著名的農神節。他們知道所羅門王為他的餐桌設立了十二位管家，其中十一位不斷地四處旅行，搜羅新奇的美酒和最獨特的佳餚。

亞哈隨魯王（Ahasuerus）那長達一百八十天的狂歡節，更是成為眾人多年後仍記憶猶新的盛事。舉國上下的貴族們應邀參加，而且到了最後七天，國王所有的臣民不論尊卑貴賤，皆受邀共襄盛舉。他們睡在黑色、黃色、紅色和白色交錯的大理石床上，枕著巨大的金銀枕頭。所有的柱子也都是由大理石製成，紫色的亞麻繩穿過銀環一路垂掛，以支撐白色、綠色和藍色的帳篷。每個人都可以使用自己獨一無二的專屬金杯，暢飲國王的佳釀。

耳語、氣味與宴會所發出的撩人的聲響迅速傳向西方。希臘聽到了、聞到了，並被深深吸引。美食學開始從這些傳聞中茁壯成長，從斯巴達的黑湯演變出一套精緻奢華的飲食哲學。

然而，秉持著對新鮮蔬菜和本地水果的熱愛，希臘人仍保持著基本的簡單飲食。他們用蜂蜜作為所有甜味的來源，將從中國帶來的蔗糖留給了藥劑師，同時依循幾世紀以來的飲食傳統，將栗子烤熟後與果乾一併在飯後食用。

然而，如今小巧精緻的芝麻和蜂蜜蛋糕同時被端上餐桌，各個城市開始競相在它們的形狀和口味上加以變化。雅典也逐漸以高品質的麵包和蜂蜜餅乾而聞名，某些村莊則因當地風味特殊的起司開始自鳴得意，不過就在幾年前，他們還在試圖掩飾那些味道呢。

人們仍然慣於將蝗蟲烤成淡黃色，在炭火上把各種肉類烤得滋滋作響，不過卻帶著一股嶄新的探究熱情。孔雀的羽毛被保留下來，完整地端上餐桌。說到長期以來最受歡迎的食材「豬肉」，人們竟為它創造出五十多種不同的風味！

還有魚類，這種長期以來只用於湯和燉菜的食材，終於擺脫了單調的料理方式，據此發展出一套複雜的烹飪科學。雖然比目魚是所有廚師的心頭好，但幾乎所有水中的生物在某個時期都曾當過風靡一時的盤中飧。

希臘人喜歡喝自己當地出產的葡萄酒，若酒本身不夠甜，他們會用蜂蜜、芳香草藥和香料調味，使其變得甜膩。這種酒被他們稱為希波克拉斯（hifpocras）（其實就是糖漿潘趣酒），在幾世紀後成了法國路易十四最喜愛的飲品之一。

隨著希臘的飲食藝術不斷發展，人們開始記錄相關內容。阿蒂米多斯‧阿里斯法尼厄斯（Artimidorus Aristophanius）留下了一些食譜，其中有些對我們來說非常奇特，但也提供了不少寶貴的建議。有些現代廚師試著採用他以酸葡萄代替醋的方法，並對此感到相當滿意。

阿特納奧斯（Athenaeus）在他的著作《智者之宴》（Banquet of the Learned）中，也為現代廚師們提供了一些不錯的想法。然而，他的食譜較具文學性，並不實用——甚至難以引發食欲。除了少數極為講究的人，否則很少有人會喜愛他那奢華的菜餚：將鳥腦、雞蛋、葡萄酒和香料與芬芳的玫瑰一起搗碎，用油烹製。當這道菜揭蓋時，甜美而過度濃郁的香氣彌漫整個宴會廳，使所有客人都心滿意足地閉上雙眼，其中一位甚至還為此吟誦了詩句。

阿特納奧斯也嚴格地寫下了好廚師的責任。總的來說，希臘人並不特別擅長烹飪。家庭主婦通常為家裡提供簡單健康的食物，而在特殊場合，則會效仿貴族聘請專業廚師來料理餐食。當時西西里的廚師最為著名，他們的服務費用極高，並且被認為是日漸複雜的希臘文化中不可或缺的一部分。

晚宴的形式日益奢華，客人們一開始會先閱讀菜單，然後才用餐。除非是在像蘇格拉底這類禁欲主義者的家中，否則他們不再像以前那樣坐在椅子上，反而是躺在從充滿感官享受的亞洲所進口的柔軟沙發上，懶洋洋地用塗著香水的手指進食。

大人物們開始關心起他們的餐桌，文人美食家們也變得好為人師，而阿特納奧斯則是他們的領袖。

他說，一個好的廚師必須知道合宜的晚餐時間和地點。這點是無庸置疑的，但他還必須搞清楚當天有哪些客人和表演者！他不僅要知道買什麼魚，還要知道在哪裡買。而最具挑戰性的要求是：「他的腦袋必須能夠理解所有的事實和情況。」

另一位希臘作家（是尼科馬庫斯［Nichomachus］嗎？）更加嚴苛。根據他的說法，任何廚師都可以用別人買的肉做出還算不錯的菜餚。然而，一位完美的廚師卻需要達到完全不同的層次，他必須精通許多值得讚賞的藝術——首先，他要對繪畫略知一二，然後按著重要性依次掌握其他技能。因此我們不難理解，為何雅典的好廚師是如此受人追捧！

同樣的道理，當如此繁枝細節被視為必要時，某些人的心中和肚腹可能會燃起反叛之火。偉大的旅行家暨美食家阿切斯特拉圖（Archestratus）曾對廚房中所有華而不實的技巧發出最後的詛咒，他平靜地寫道：

做法五花八門，食譜千變萬化。然而，為野兔調味的最佳方法如下：在飢腸轆轆的賓客面前呈上剛從烤架上取下的炙熱烤肉，只需簡單用鹽調味，不需多費功夫。若你看見鮮血流淌而下，可別為此發愁，只需熱切地細細品嘗。其餘繁複做法，例如淋上大量黏膩醬汁，全是多此一舉。

最後一句話中隱忍的憤怒，揭示了阿切斯特拉圖作為一個代表普世價值的殉道者，他超越時間與空間，對抗著那些過度調味的醬汁與荒謬自負的風味。而這，也是我們所有人之間共通的連結。

書籍介紹本文摘錄自《即刻上菜（費雪經典．首部作品，重新定義飲食文學）》，二十張出版

作者：M．F．K．費雪（M.F.K. Fisher）譯者：傅恩臨

費雪《即刻上菜》：希臘人和羅馬人禁止女性參加任何宴會，但埃及人和他們不一樣

埃及 希臘 中國 美國 法國


悔悟帶來重生！「浪子回頭金不換」更保嘉義分會會客菜達人

▲嘉義地檢署檢察長蔡宗熙（左1）與更生保護會嘉義分會主委黃俊森（左2）特地前往探望阿慶（中）的會客菜餐廳。（圖／臺灣更生保護會提供）

記者吳銘峯／綜合報導

台灣更生保護會嘉義分會扶助更生人阿慶（化名）成功創業。阿慶犯下毒品案入獄服刑7年，出獄後接受更保嘉義分會協助，經營給監所收容人的「會客菜」餐廳，現在已經經營3年，站穩腳步，甚至還有經營團隊。阿慶感謝更保的協助，他也成功詮釋了「浪子回頭金不換」。

阿慶曾是一名貨車司機，卻在31歲那年因接觸毒品而走上錯路，最終因販毒入獄七年。服刑期間，他深刻反省失去自由的痛苦，也體會到家人的牽掛與期望，決心出獄後遠離毒品，重新做人。出獄後，阿慶從零開始經營會客菜。

每天清晨五點，當大多數人仍在睡夢中，阿慶已走進菜市場，親自挑選新鮮食材。返家後備料、分裝、配送，忙碌的一天就此展開。這份工作不僅是他的生計來源，更是他人生重啟的象徵。初期送菜路途奔波、管理混亂，面對競爭壓力與現實挑戰，並不輕鬆。然而憑藉著堅定的信念與一步一腳印的努力，將小本生意慢慢做出規模，至今已穩定經營超過三年，逐漸建立起團隊，也贏得顧客信任。

為肯定阿慶的努力與轉變，嘉義地檢署檢察長蔡宗熙與更生保護會嘉義分會主委黃俊森特地前往他的工作現場訪視，了解他的經營情況與更生歷程。蔡宗熙讚賞阿慶在逆境中奮發向上的精神，並呼籲社會給予更生人更多理解與機會。黃俊森也表示，阿慶的故事是更生人翻轉人生的最佳證明，未來會持續提供各種支持，幫助更多像他一樣願意改變的人重新融入社會。

「會客菜經營三年了，從家庭式出發，到現在越做越穩，我真的很感謝一路上大家的支持與幫助」阿慶感慨地說。他也特別感謝嘉義分會在關鍵時刻提供陪伴與協助，不僅協助他穩定生活，更讓他成為其他更生人的榜樣。

阿慶的故事詮釋了「堅持」、「反省」與「重生」的真義。他用自身經歷告訴我們：「即使曾經迷失，只要願意改變，就有機會重新出發」。嘉義分會也期待未來鼓勵更多更生人勇敢追夢，開創屬於自己的新篇章。


太常來台跑灶咖！　頌樂笑認「跟經紀人討論」：想在台灣買房子

記者吳睿慈／台北報導

南韓女團MAMAMOO隊長頌樂30日在台北國際會議中心舉辦亞洲巡迴演唱會《Solar 3rd CONCERT “Solaris”》。本次她以宇宙世界觀打造全方位沉浸式舞台，呈現The Empress、The Imaginer、The Story、The One四種截然不同的面貌。今年幾乎確定能衛冕「KPOP灶咖大賽冠軍」的她，全程以中文與觀眾交流、互動真摯又直接，展現她始終如一的熱情魅力。

▲頌樂演唱會上大秀中文實力。（圖／SHOW OFFICE提供）

演唱會開場，頌樂頭戴皇冠、身穿黑色亮片禮服，以〈Ave Maria Paien〉歌曲強勢登場，磅礡的歌聲瞬間震撼全場，展現宛如「女皇」般的絕對掌控力，隨後她接連演唱〈RAW〉、〈Egotistic 〉、〈Spit it out 〉等強勁曲目，以動感的舞蹈，驚艷全場，火力全開。隨後，她俐落地脫下禮服，以性感全黑皮革的造型亮相，上身以貼身短版皮革上衣勾勒線條，搭配高開衩皮革短褲；下半身則穿過膝亮面長靴、大膽而前衛，大秀性感又充滿力量的舞台氣場。

▲頌樂2025年同樣很常來台與粉絲見面。（圖／SHOW OFFICE提供）

她以中文與全場互動向容順們表達心情：「大家開心嗎？我感覺今天的容順們特別熱情，讓我很感動。接下來我想換一個不同的氛圍。」由於「氛圍」一詞太難，她一度在台上卡詞，終於說出口後，粉絲報以熱情的鼓勵，她也不忘自嘲：「現在我的腦袋好複雜！」現場笑聲不斷。

在演唱〈Easy Peasy〉時，她因不小心搶拍而一度忍不住笑場，甚至笑到差點唱不下去，台下也跟著哄堂大笑。她連忙用中文向大家道歉：「抱歉，不好意思！」，而粉絲則不停喊著「肯恰拿（沒關係）」，要她不用擔心，頌樂馬上接住粉絲的梗，搞笑跳起流行迷因「肯恰拿～叮叮叮叮叮！」她還補充說了一句：「我最近學到了一句流行語『我沒了』。」成為台北場可愛的小插曲。

▲頌樂秀中文「我沒了」，全中文對談寵台粉。（圖／SHOW OFFICE提供）

在演唱自創曲〈Star Wind Flower Sun〉時，頌樂情緒激動、一度泛淚。她坦言，想到《Solaris》巡演即將在台北劃下句點，心中難免感到不捨，台下粉絲立刻大喊「再開一場！」，她則笑著回應：「不好意思，我沒有體力了！」粉絲繼續回覆：「不想回去！」她開玩笑回答：「不行，你們明天要上班吧？」聽到粉絲回覆「不用！」頌樂驚訝又好笑地說：「你們都不用工作嗎？每天都在玩嗎？哇，好羨慕喔！」

值得一提的是，粉絲在彩排福利時，慫恿她在台灣置產，頌樂也正面回答：「昨天才跟經紀人討論過，想在台灣買房子！」引起一陣尖叫聲。

▲KPOP灶咖大賽常勝軍，頌樂笑稱「有考慮來台置產」。（圖／SHOW OFFICE提供）

玩笑話後，她改用韓文真摯地向粉絲表達心意，「我的《Solaris》巡演要在台北畫下最後一站了」，久違的翻譯聲音在舞台邊響起，她開玩笑說：「翻譯的聲音，好久沒有聽到了！」可愛又好笑。而頌樂也感性總結：「今天的舞台畢竟是最後了，所以對我來說很特別、也更加珍貴，有點捨不得，裡面包含很多情感。下次見面之前，我會更加努力，所以，請大家多多等待，要跟我再見面喔。」

在演唱會進入尾聲時，頌樂帶來〈WANT〉與〈Blues〉展現專屬她的自信魅力，在粉絲不斷呼喊下，她加碼安可多首歌曲，頌樂更驚喜走入觀眾席與粉絲近距離互動、寵粉無極限。此外，她還特別開放粉絲現場點歌，連續演唱多首不在原定歌單內的歌曲，而在粉絲的熱情鼓吹下，更臨時加碼唱了經典中文歌曲〈月亮代表我的心〉，掀起另一波全場大合唱，最後台北站在〈Colors〉與〈Paradise〉音樂中收尾，這趟Solaris號的宇宙旅程也完美落幕。


亞亞肋骨被踢到發炎　出門電力3小時就耗盡：孕晚期真的蠻辛苦

記者王靖淳／綜合報導

網紅團體「在不瘋狂就等死」前團員亞亞（鄭羽凡）6月底公開結婚及懷孕雙喜訊，事後更舉辦性別派對，正式揭曉肚子裡的寶寶是男生。目前進入孕晚期階段的她，今（30）日發文分享孕晚期的真實心聲，同時也直言：「孕晚期真的是蠻辛苦的。」

▲亞亞懷孕進入晚期階段。（圖／翻攝自Instagram／yayaaniki546）

亞亞坦言，懷孕晚期的這段日子真的是蠻辛苦的，最讓她感到挫折的，莫過於身體外觀的不可逆變化。她透露，自己為了維持肚皮的光滑，在孕期中始終保持著努力不懈地保養，沒想到最終還是敵不過肚皮撐大的速度，妊娠紋還是長了出來。

除了身體外觀的變化，亞亞也揭露懷孕後期所承受的疼痛及不適。她表示，現在的生活基本上就是伴隨著腰痠背痛度過，而且肚子裡的寶寶似乎活力過於充沛，頻繁且大力的胎動，讓她感到身體彷彿失去控制權，就連肋骨也有經歷被踢到發炎的情況，為此她直呼：「被踢到肚皮不是我的。」

▲亞亞分享孕晚期生活。（圖／翻攝自Instagram／yayaaniki546）

至於生活作息，亞亞也飽受頻尿與體力不支的困擾。她苦笑表示，現在每天半夜要起來去尿尿3次，嚴重影響睡眠品質。此外，她的體力也明顯下降，只要一踏出家門，電力在3個小時內就耗盡，必須立刻回家躺，才能恢復元氣，「總之浮個水面，跟大家打招呼，目前還在努力孵蛋中。」


▲台大副隊長陳力榕（前排右二）為練習橄欖球狂瘦26公斤。（圖／元坤運動文創產業有限公司提供）

記者杜奕君／台北報導

國內橄欖球界年度盛事「第六屆台北元坤盃國際大專7人制橄欖球邀請賽」即將於12月27日至28日在台北田徑場點燃戰火。其中在一般組賽事方面，追求4連霸的台灣大學，將面臨日、韓、泰三國頂尖學府組成的「亞洲復仇者聯盟」的強力圍剿。台大副隊長陳力榕透露，「球隊為了完成連霸，每天可說是『夙夜匪懈』，早上6點就開始練習！」

此次元坤盃一般組展現「學業與球技並重」的多元風貌，由國內學術標竿國立台灣大學、國立政治大學、國立成功大學、陸軍軍官學校及海洋大學，迎戰日本名古屋大學、韓國首爾大學及甫獲2025年泰國大專7人制冠軍的朱拉隆功大學。

一般組挑戰4連霸的台灣大學，去年寫下驚奇篇章。4強賽對戰日本名古屋大學，在上半場5比19絕對劣勢下，下半場上演絕地大反攻，最終以22比19完成史詩級逆轉；冠軍戰更以27比5痛擊預賽曾一分之差落敗的韓國首爾大學，展現絕佳心理素質。

就讀於獸醫系、身兼球隊副隊長一職的陳力榕，高中時期是專攻棒球，還曾經代表學校打過黑豹旗，進入大學之後在學長的牽線下才開始接觸橄欖球運動。

陳力榕表示，「棒球和橄欖球都是團隊運動，但我很喜歡這種能夠強烈肢體碰撞的橄欖球運動。」他笑說，「球隊為了完成連霸，每天可說是『夙夜匪懈』，早上6點就開始練習，然後把握課堂空閒時間團練，我們有信心將冠軍獎盃留在國內。」

陳力榕也透露，「今年我們其實有很多學長都畢業了，當然也希望學弟都能夠接上，繼承學長的腳步。因為我們不是體保生，每天能練球時間很有限，每天早上6點就要起床跑步，一個禮拜也只練球三天，靠的就是意志力。」

▲由杜元坤院長(中)贊助支持的北市大，今天記者會上獻給院長一對對聯。（圖／元坤運動文創產業有限公司提供）

從棒球改練橄欖球　台大陳力榕狂瘦26公斤喊話拚4連霸


▲鋼鐵爸心疼基層警，宣布無償處理葬儀。（圖／記者鄭遠龍攝）

記者董美琪／綜合報導

經常協助弱勢與公益聞名的「鋼鐵爸」阮橋本今晚在臉書宣布一項重大承諾，表示自即日起，凡是新北市基層警員不幸因公殉職，他將全程無償協助辦理後續葬事事宜，盼以行動向長期在第一線辛勤付出的警察同仁致敬。

鋼鐵爸指出，基層警員每日工時往往超過十二小時，還必須面對日夜顛倒的排班壓力，並處理形形色色的社會事件，承受的身心負荷遠超外界想像。他強調，每一位員警在崗位上所付出的巨大心力與犧牲，令人深感心疼與敬佩。

他表示，這項承諾是獻給所有堅守崗位的基層英雄，期盼能以實際行動提供支持，也向殉職警員與家屬表達最深切的感謝與敬意。

鋼鐵爸突宣布重大承諾　新北殉職警全程葬儀「無償辦到好」


萊爾富員工名牌「全改綽號」！秒掀諧音梗大戰　網一看讚爆

▲萊爾富近日讓員工的名牌全部改為綽號，逗趣的調整讓網友笑翻。（示意圖／ETtoday資料照）

記者柯振中／綜合報導

萊爾富最近推出全新名牌政策，要求店員將原本的真實姓名改為綽號，且姓氏需保留在最前方。這項作法迅速在社群引發熱烈討論，不少員工紛紛分享充滿創意的「門市暱稱」，像是「王子科學麵」、「楊芋片」、「黃光臨」、「江母鴨」等，引起網友大讚既能保護隱私，又增添趣味，也意外掀起台人最愛的諧音梗大亂鬥。

根據多名員工在 Threads 上發文表示，新政策是萊爾富總部正式要求，名牌上的名字可改為綽號，但仍必須保留姓氏，不是想取什麼就能取什麼。有店員透露，他因取名「王子科學麵」被經理拿來當開會話題，甚至還被討論客訴時要寫「王子麵」還是「科學麵」。其他門市也分享自家陣容，從「王麵河粉」、「呂好」到「宋9萊」都榜上有名。

不少網友看到後笑稱比店名還「鬧」，也有人分享自己遇到的店員名牌像「羅蘋果」、「溫開水」、「江餅人」、「蘇試圈」等，甚至有待入職員工表示準備開始想綽號。一些民眾也對政策背景感到驚訝，認為能有效降低員工被騷擾的風險，是「真正的德政」，更笑說因此想應徵萊爾富。

根據《NowNews》報導，萊爾富回應表示，為了強化職場友善與員工安全，今年起開放同仁以綽號或常用稱呼取代正式姓名，兼顧多元認同與個人隱私。名牌制度調整的目的包含降低階級與距離感、提升顧客互動友善度與保障同仁安全，同時規定名稱不得包含不雅文字、攻擊性詞語或諧音謾罵。萊爾富強調，未來將持續推動多元與友善制度，努力讓門市成為員工與顧客都更自在的環境。

此外，除了萊爾富以外，7-ELEVEN超商今年5月也推出新的門市人事政策，其中就包含讓員工自由決定名牌上的姓名、稱謂。也有網友分享住家樓下的店員取名情況，年長的女店員將名牌上的名稱改成「甜心寶貝」，讓人實在忍不住嘴角上揚。


悔悟帶來重生！「浪子回頭金不換」更保嘉義分會會客菜達人


用戲劇展現母語力　全國語文競賽團體賽鼓勵師生共創

▲為推廣本土語文教育，歷經3年試辦的「讀者劇場」競賽，今年正式納入全國語文競賽項目。（圖／記者游瓊華翻攝，下同）

記者游瓊華／台中報導

為推廣本土語文教育，歷經3年試辦的「讀者劇場」競賽，今年正式納入全國語文競賽項目。繼上週的個人賽後，114年全國語文競賽團體賽今（30）日於台中新民高中登場，吸引全國22縣市、143支隊伍齊聚，透過戲劇化朗讀展現師生共學的多元語言成果。

▲114年全國語文競賽團體賽今（30）日於台中新民高中登場。（圖／記者游瓊華翻攝）

教育部為配合111學年度起實施的本土語文課程，推動「讀者劇場」競賽，鼓勵師生共創，讓語文學習跳脫傳統框架。今年首度成為正式項目後，報名情況相當踴躍，參賽隊伍共143隊、523位競賽員，較去年試辦期間增加了43隊，顯示各縣市對此新型態競賽的投入日益熱烈。

這次競賽語別涵蓋台灣台語、台灣客語及原住民族語，並分為國小、國中、高中三組。主辦的台中市教育局表示，為迎接全國師生，已籌備兩年打造完善賽場。

除了激烈的競賽，場地周邊也規劃了富含人文氣息的活動。學生們在「創意祈願區」寫下祝福，為團隊打氣；「拍照打卡區」則成為記錄賽事回憶的熱點。此外，現場還展示「台中文學地景圖」，引導參賽者在競賽之餘，也能透過文學散步的方式，認識臺中的城市文化底蘊。


▲楊乃文現身簡單生活節開唱。（圖／Simple Life 簡單生活節提供）

記者翁子涵／台北報導

《2025 Simple Life 簡單生活節》今（30日）來到第二日演出，慶賀20週年，今晚金曲歌后楊乃文一登場，以〈Song 2〉炸裂開場，她問候樂迷們：「大家好，很開心回到簡單生活節，Simple Life 非常不簡單，大家玩得開心嗎？我剛剛跳得很累，一開始大家的 woo hoo 有沒有跟著唱？」緊接著〈A dream of Bonnie and Clyde〉瞬間引爆全場，強勢展現女爵搖滾魅力。

▲▼楊乃文飆唱多首金曲。（圖／Simple Life 簡單生活節提供）

楊乃文更一連演唱多首經典歌，〈Monster〉〈應該〉〈證據〉輪番登場，讓台下歌迷大飽耳福，更掀起大合唱，宛若巨型KTV，，楊乃文又說：「講話很難，講對的話很難，所以我選擇喝水，我剛剛認真思考5秒，我沒有什麼好想講的，那我就繼續唱。」

其中〈不送花的人〉更是難得的現場版本，最後她演唱〈星星堆滿天〉再掀全場大合唱，氣氛熱度直線上升，演出最後，楊乃文俏皮的留下一句：「伍佰現在應該在某個角落，歡迎他隨時上台。」

金曲歌后才連飆神曲！　下秒突脫口：我沒什麼好講的


▲中華男籃主力雙能衛林庭謙。（圖／記者杜奕君攝）

記者杜奕君／新北報導

中華男籃在世界盃男籃資格賽首戰，以26分之差不敵日本，兩隊將於1日在中華隊主場新莊體育館再次對壘，中華隊12人登錄名單稍早也公布，確定由關達祐、譚傑龍入替更換阿巴西、林秉聖。身為球隊主力雙能衛的林庭謙表示，「首戰團隊整體的溝通確實不足，在進攻流暢度上需要加強，還是要回歸到執行力層面上來努力。」

世界盃男籃資格賽首戰以26分大比分敗給日本，不過團隊在下半場攻勢稍有起色，找回手感的林庭謙也貢獻13分、7籃板作收。

今日在中華隊新莊體育館主場的賽前練習，林庭謙也受到日本來台媒體高度關注，在訓練結束後接受不少日本媒體訪問。

林庭謙談到對日本首戰失利時表示，「首戰我們很明顯不適應日本隊的防守，後衛在出球速度上還要再快一點，才能讓進攻流暢度加強。」

林庭謙強調，「首戰團隊明顯在溝通度上不足，還是要回歸到執行力層面來努力。」

中華男籃明日將在主場新莊體育館迎戰日本，時間為晚上7點，中華隊上次在FIBA層級的成人級別賽事擊敗日本，已經得追溯至2018年，當時同樣在世界盃男籃資格賽，中華隊在客場以70比69險勝，其後連同上周五輸球在內，已經苦吞國際賽6連敗。

坦言首戰團隊溝通不足　林庭謙再戰日本：回歸執行力


金曲歌后才連飆神曲！　下秒突脫口：我沒什麼好講的


– 在非人靈長類動物的頭對頭研究中，通過利用歌禮口服多肽遞送增強技術（POTENT），ASC37口服片的平均絕對口服生物利用度達4.2%，分別約為采用口服SNAC制劑技術的司美格魯肽、替爾泊肽和retatrutide的9倍，30倍和60倍。

– 在非人靈長類動物的頭對頭研究中，ASC37口服片藥物暴露量（以藥時曲線下面積（AUC）計）約為retatrutide藥物暴露量的57倍。

– ASC37口服片在非人靈長類動物研究中的平均表觀半衰期約為56小時，支持每日一次或更低頻率口服給藥。

– 體外實驗顯示，在對GLP-1R、GIPR和GCGR的激動活性方面，ASC37比retatrutide分別強約5倍、4倍和4倍。

– 預計將於2026年第二季度向美國食品藥品監督管理局（FDA）遞交ASC37口服片的新藥臨床試驗申請（IND）。

– 本公司將於中國標准時間2025年12月1日上午10:00舉行電話交流會（普通話）。

香港2025年11月30日 /美通社/ — 歌禮制藥有限公司（香港聯交所代碼：1672，簡稱「歌禮」）宣布已選定其首款口服GLP-1R/GIPR/GCGR[1]三靶點激動劑多肽ASC37口服片作為臨床開發候選藥物。歌禮預計將於2026年第二季度向美國食品藥品監督管理局（FDA）遞交ASC37口服片治療肥胖症的新藥臨床試驗申請（IND）。

ASC37口服片是本公司首款利用其專有的口服多肽遞送增強技術（Peptide Oral Transport ENhancement Technology，POTENT）研發而成的腸促胰素（incretin）候選藥物。

ASC37是一款利用歌禮基於結構的AI輔助藥物發現（Artificial Intelligence-Assisted Structure-Based Drug Discovery，AISBDD）技術自主發現並優化的GLP-1R、GIPR和GCGR三靶點激動劑多肽。體外實驗顯示，在對GLP-1R、GIPR和GCGR的激動活性方面，ASC37比retatrutide分別強約5倍、4倍和4倍。

在非人靈長類動物的頭對頭研究中，通過利用歌禮POTENT技術，ASC37口服片的平均絕對口服生物利用度[2]達4.2%，分別約為采用口服SNAC[3]制劑技術的司美格魯肽、替爾泊肽和retatrutide的9倍，30倍和60倍。此外，在非人靈長類動物的頭對頭研究中，口服給藥後，ASC37口服片（POTENT制劑）藥物暴露量（以藥時曲線下面積（AUC）計）約為retatrutide（口服SNAC制劑）藥物暴露量的57倍。

ASC37口服片在非人靈長類動物研究中的平均表觀半衰期約為56小時，支持每日一次或更低頻率口服給藥。

「選定ASC37，一款前景廣闊的口服GLP-1R/GIPR/GCGR三靶點激動劑多肽，進行臨床開發再次印證了我們強大的研發能力，也彰顯了我們致力於解決肥胖症治療領域未滿足需求的堅定決心。」歌禮創始人、董事會主席兼首席執行官吳勁梓博士表示，「利用我們專有的技術平台，如AISBDD和POTENT，歌禮已成功建立了具有高度競爭力、差異化和多樣化的管線組合，有望有效解決肥胖症和其它代謝性疾病患者的多種治療需求。」

[1] GLP-1R：胰高血糖素樣肽-1受體，GIPR：葡萄糖依賴性促胰島素多肽受體，GCGR：胰高血糖素受體

[2] 絕對口服生物利用度：指與靜脈給藥相比，相同藥物在以口服方式給藥後進入全身循環（血液）的劑量百分比

[3] SNAC：N-8‑(2‑羥基苯甲酰胺基)辛酸鈉

電話交流會

歌禮將於中國標准時間2025年12月1日上午10:00舉行電話交流會（普通話）。可通過騰訊會議/VooV會議號：495-266-842，或如下的鏈接參與直播：

中國內地：https://meeting.tencent.com/dm/10ve6whW8Rbl；或

國際：https://voovmeeting.com/dm/10ve6whW8Rbl。

關於歌禮制藥有限公司

歌禮制藥有限公司是一家全價值鏈整合型生物技術公司，聚焦有望成為治療代謝疾病同類最佳（best-in-class）和同類首創（first-in-class）藥物的開發和商業化。利用公司專有的基於結構的AI輔助藥物發現（Artificial Intelligence-Assisted Structure-Based Drug Discovery，AISBDD）、超長效藥物開發平台（Ultra-Long-Acting Platform，ULAP）技術以及口服多肽遞送增強技術（Peptide Oral Transport ENhancement Technology，POTENT），歌禮已自主研發多款小分子和多肽候選藥物，包括其核心項目ASC30，一款在研小分子GLP-1R激動劑，既可每日一次口服也可每月一次至每季度一次皮下注射作為減重治療療法和減重維持療法，用於長期體重管理；ASC36，一款每月一次皮下注射胰澱素受體激動劑多肽，ASC35，一款每月一次皮下注射GLP-1R/GIPR雙靶點激動劑多肽，ASC37，一款口服GLP-1R/GIPR/GCGR三靶點激動劑多肽，用於長期體重管理。歌禮已在香港聯交所上市（1672.HK）。

欲了解更多信息，敬請登錄網站：www.ascletis.com。

詳情垂詢：

Peter VozzoICR Healthcare443-231-0505 (美國)Peter.vozzo@icrhealthcare.com

歌禮制藥有限公司PR和IR團隊+86-181-0650-9129 (中國)pr@ascletis.com ir@ascletis.com

歌禮選定其首款口服GLP-1R/GIPR/GCGR三靶點激動劑多肽ASC37進行臨床開發


夜店大亨夏天倫停車場遭伏擊 松山警逮1嫌起獲刀、辣椒水

有「夜店大亨」之稱的夏天倫，今天下午與女友去民生東路三段一棟商辦大樓健身房，傍晚要從地下停車場開車離去，突遭人襲擊，救護車到場將人送醫。（記者姚岳宏翻攝）

有「夜店大亨」之稱的夏天倫，今天下午與女友去民生東路三段一棟商辦大樓健身房，傍晚正要從地下停車場開車離去，突遭人襲擊，至少有兩2男子行凶，疑似預先埋伏，待夏天倫出現後，隨即上前持辣椒水及利器襲擊，行凶後駕車逃逸。目前警方已逮1嫌，正釐清相關案情。

據知，夏天倫左手臂被劃傷，手、眼部均有腫脹，同行女子眼部瘀腫，2人送醫救治，暫無生命危險；2人皆稱未能看清犯嫌樣貌，並說近期未與人結怨，不知為何遭攻擊。

松山分局民有派出所傍晚6時許接獲報案，夏男在民生東路三段某停車場準備駕車離去時，遭數名歹徒攻擊，警方獲報趕赴現場，初步了解夏男遭利器及辣椒水攻擊，目前已送往馬偕醫院。

警方調閱周邊監視器，掌握現場涉案人員特徵與行蹤，迅速將其中1名犯嫌帶回調查，並查扣刀1把、鐵棍1支及辣椒水2罐，警方將持續釐清案情並追查其餘共犯。

有「貴婦版大S」之稱的名媛黃廉盈2021年離婚，當時夏天倫指黃廉盈偷2名女兒的紅包，還要當時仍掛著夫姓的「夏黃廉盈」把夫姓拿掉、指她不配姓「夏」。夏天倫日前開記者會澄清與前妻訴訟糾紛始末，今就傳出遭人設伏攻擊。


朋友之間的金錢周轉很容易傷感情。示意圖。圖中人物與本新聞無關。（歐新社）

〔財經頻道／綜合報導〕朋友之間的金錢周轉很容易傷感情，甚至反目成仇。一位日本男士為了創業向大學同窗好友借了240萬日圓（約台幣48萬），也立下借據，約好每月償還2萬日圓（約台幣4千），10年後終於還清，他淚謝好友助其實現夢想。沒想到，某天收到好友信函要求償還債務，他嚇崩心想對方怎會不認帳，慘的是他每月都是當面拿現金給朋友，拿不出匯款證據，幸好有保留面交現金的收據，這起糾紛也讓2人多年的友誼徹底決裂。

日媒《Finasee》披露一件朋友借貸產生糾紛的案例。清水雄太（化名，男，40多歲）和佐藤正人（化名，男，40多歲），2人自大學時代起就是摯友。清水雄太創業初期資金短缺，佐藤正人慷慨借給他240萬日圓。兩人簽訂了一份詳細的借貸契約，並在接下來的10年裡，每月聚餐的同時償還對方2萬日圓。

在最後還款當天，清水淚流滿面表達感激，佐藤也激動得熱淚盈眶。他們喝到天亮，並約定以後繼續當朋友。然而，幾個月後，他收到佐藤的一封掛號信，信中說沒有收到還款，清水瞬間臉色蒼白，信函還寫著「在某些情況下，我將毫不猶豫地採取法律行動」，這讓清水更加焦慮。

清水最終求助專家，並回信給對方，寫道：「我不能滿足這些要求，因為債務已經還清了。」他還提到，仍然保留著之前在會面地點支付的所有款項收據，同時曬出關於還款的交流紀錄仍然存在。

此後，佐藤與清水再無任何聯繫，雖然這意味著貸款糾紛已經解決，也顯示他們的友誼已經徹底結束了。

專家建議，朋友之間的借貸，簽訂契約固然重要，但證明還款的文件或許同樣重要，才不會重蹈清水這樣的悲慘經歷。

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他向好友借48萬創業  還清債務卻因1事反目成仇


命理專家謝沅瑾指出大雪將影響部分生肖運勢。（翻攝自臉書）

〔娛樂頻道／綜合報導〕12月7日恰好是24節氣中的「大雪」，也代表氣候正式走入冬季。命理專家謝沅瑾指出，12月1～7日當中雖然有運勢不錯的生肖，不過有5個生肖可能會遭遇起伏，需要注意謹小慎微處，將態度拿捏得恰到好處會成為做事順利與否的關鍵。

✿生肖虎：財運佳須注意溝通

屬虎的人本週在投資理財或是拓展財源方面，有機會出現還不錯的時機點，然而若是遇到需要與人合作或協商時，比較容易遇到溝通上的狀況，建議在推展與執行任何計畫前，務必先再三確認細節，設想可能的狀況以及因應之道，以免因為臨場溝通時表現失利，而可能受到對方的懷疑，甚至因此遇到刁難，導致可能出現計畫受到阻礙。

✿生肖雞：事業運佳注意身體健康

屬雞的人事業運勢強勁，團隊合作或專案推展容易較為順利，這是一個展現自身實力，推動進度的大好時機，不過，隨著事業開始擴大，各種財務或人事上的狀況也會逐漸越來越多，建議要及早開始留意身體狀況，例如休息與睡眠要充足，飲食方面要多注意規律與營養均衡，同時也要情緒起伏與心理壓力，隨時保持最佳狀態，才能讓好運持續。

✿生肖龍：桃花開須注意情緒

屬龍的人人際關係活絡，社交場合或團體活動明顯增多，有助於拓展人脈，也可能因此遇到聊得來的對象，但同時也要注意過於頻繁的活動，也可能導致精力提早透支，進而讓情緒容易波動，影響了在社交場合中的表現，建議不妨適度進行選擇，重質不重量，才能確保自己有足夠的休息與準備時間，在每場活動中都能以最好的狀態表現。

✿生肖狗：開高走低健康亮紅燈

對屬狗的人來說，運勢呈現開高走低的走勢，工作與生活的壓力逐漸浮現並增強，手上處理的事情不但難以按預定計畫結束，有時可能變得越來越繁雜，這種持續的緊繃感，容易導致身心疲憊，甚至有可能引發舊有的不適症狀，建議生肖狗的朋友們要正視壓力的累積狀況，主動放慢腳步，不要將所有事情攬在身上，適時休息、規律飲食是本週維持健康的關鍵。

✿生肖豬：年運影響交通注意安全

屬豬的人本週在外出或通勤時需要多加留心，若有出外的行程，建議盡可能提早出門，以免容易遇到交通延誤、行程受阻或突發的小狀況。此外，在與人溝通時也應保持耐心，因為年運影響的關係，比較容易因誤會或急躁，產生不必要的爭執，建議除了在行程上要預留緩衝的時間以外，說話、做事也都要預留緩衝的空間。

☆民俗說法僅供參考☆

【12月1～7日運勢】「大雪」5生肖遇寒冬起伏大


台南安南區高約20公尺的城西掩埋場垃圾山，30日晚間近8點許冒出大火，消防人員趕往灌救滅火。（民眾提供）

繼日前台南白河區烏樹林廢棄物暫置場發生大火後，今天晚間7點多，南市消防局119獲報，安南區城西垃圾焚化爐旁的垃圾掩埋場失火，轄區消防分隊趕抵，見約20公尺高的垃圾山火勢極大，相繼派出25輛各式救災車與數十名警消、無人機與消防機器人前往救災。

轄區土城消防分隊人車先抵達、發現第三垃圾掩埋場的垃圾山高約20公尺，燃燒火勢相當大，請求消防局119增派水車、無人空拍機、消防機器人前往協助救災；消防局也請環保局增派水車與重機具到場支援滅火，並請環保局通報有空污警報。

台南城西掩埋場20公尺高垃圾山大火 消防急灌救、發空污警報

白河區 土城 安南區 樹林


菲律賓防洪工程弊案引起民憤，民團與宗教界今天在全菲多處發動大示威，其中大馬尼拉地區的兩場估計有數萬人參加。（法新社）

菲律賓近月防洪工程弊案引起民憤，民團與宗教界今天在全菲多處發動大示威，其中大馬尼拉地區的兩場估計有數萬人參加。分析人士警告，政府若不儘速改革肅貪，恐使政局陷入動蕩。

防洪工程弊案7月間爆發，初步調查顯示，僅15家承包商就涉及金額達1000億披索（約新台幣534億元）的工程案，部分工程偷工減料或未曾動工，連月來民團發動多場示威，向政府大規模、系統性貪污表達憤怒。

今天是革命英雄波尼法西奧（Andres Bonifacio）的誕辰紀念日，各地再發生示威集會。

在奎松市（Quezon City）乙沙大道（EDSA）人民力量革命紀念碑周邊，也就是1986年與2001年兩次推翻政府的「人民力量革命」發生地，大約2萬人參加了「1兆披索遊行2.0」（Trillion Peso March 2.0）大示威。

示威者手持「關押貪污者」以及「反對家族政治」等標語，人權鬥士、前參議員德利馬（Leila de Lima）在講台上呼籲政府依法究責、向貪污者追回不當所得。

在12公里外的馬尼拉灣畔黎薩公園（Rizal Park），工會、民間組織與學生要求總統小馬可仕（Ferdinand Marcos Jr.）與副總統薩拉．杜特蒂（Sara Duterte）為貪污問題負起政治責任。

來自婦女組織「嘉布瑞拉」（Gabriela）的眾議員艾拉戈（Sarah Elago）告訴中央社，菲律賓貪污情況「一天比一天嚴重」，相關單位應依據證據查案，所有貪污都應受到問責，總統府也不能豁免。

警方估計，全菲律賓今天約有120場反貪污示威，參與人數合計近9萬人。

隨著調查推進，更多官商勾結情事被揭發，示威者訴求從最初的只要求政府肅貪，進一步加劇到點名正副總統都要下台。

一名已潛逃他國的涉案眾議員指控小馬可仕收取回扣，總統府嚴詞否認；薩拉．杜特蒂則被指控於2022年間不當使用情報費。

菲律賓史上2次「人民力量革命」成功推翻當時被指貪污的政府，關鍵在於天主教會與軍警的支持，而現任參謀總長布勞納（Romeo Brawner Jr.）多次強調軍隊已專業化，不會介入政治。

前總統艾奎諾三世的政務顧問亞馬斯（Ronald Llamas）今天向中央社分析，軍方持續支持政府，加上數日前一個大型基督教團體中止原訂3天的數十萬人集會，讓小馬可仕政府獲得「喘息空間」。

但他警告，示威仍遍及全國，且天主教界已投入、青年族群也已覺醒，政府必須進行必要改革，否則政治危機將會加劇，引發進一步動蕩。

菲律賓統計署（PSA）數據顯示，海外招資機構於第3季核准的海外承諾投資，和去年同期相比降幅近5成，經濟專家指出，政府必須努力恢復公眾信任，才能帶動外商信心回升。

反貪污法庭早前向16名官員與承包商發出拘捕令，迄今已有9人投案或被捕。另外，反洗錢委員會（AMLC）亦凍結與弊案相關的價值約新台幣62億元資產。

菲律賓數萬人示威反貪  專家促改革避免政局動蕩


歐陽靖拒帶兒去「醫療落後國家」 景色再美也不值得賭：沒必要證明勇敢

歐陽靖經常在社群分享母子旅遊日常。（翻攝自臉書）

〔記者李紹綾／台北報導〕女星歐陽靖育有4歲兒子新醬，她經常在社群分享母子旅遊日常，不過她近日突然談起「親子旅遊底線」，語氣超級堅定。她表示，在新醬長大之前，絕對不會帶他去「醫療較落後、衛生條件差」的地方，即使那些國家有再美的風景、她自己也很想去，她都會忍住，因為「孩子不是照顧者的『物品』，冒險更不是流量密碼」。

歐陽靖坦言，有時也會想：「難道要等到老了、沒力氣才去嗎？」但仔細一算，等新醬15歲時，她也才52歲，「如果52歲就老到跑不動，那就是我沒做好自律」。她說，推廣親子旅遊沒錯，但父母在出發前一定要評估孩子能否承擔風險，「讓孩子學習、成長的方式有很多，但永遠是安全第一」。

這番想法曝光後，立刻引來許多爸媽共鳴，不少人留言大讚：「我超認同」、「帶小孩探險跟冒險是兩回事」、「醫療落後的國家真的是拿孩子在賭」、「父母以為很勇敢，只是剛好幸運沒遇到問題而已」，大家一致推崇她的觀念：旅遊再美，都比不上孩子的安全重要。


纏訟多年的以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）貪腐案出現驚人轉折。納坦雅胡過去始終堅稱自己清白、矢言要在法庭上證明無罪，近日他卻突然態度大轉彎，已正式向總統赫佐格（Isaac Herzog）提出特赦請求，企圖透過總統的特權來終結對他涉及賄賂、詐欺、背信等罪名的刑事審判。納坦雅胡在信中強調，特赦是為了「公共利益」，但反對黨怒轟：「只有心虛有罪的人才會請求特赦！」

根據《CNN》報導，納坦雅胡在週四提交、週日公開的一頁信件中寫道，他個人的「切身利益」是想在審判中證明清白，但「公共利益要求我們做出不同的選擇」，表示這場審判已成為「激烈爭議的焦點」，持續纏訟不利於國家治理。他並未在信中承認任何罪行，也沒有對他的政治生涯做出承諾。

這項請求是這位以色列任期最長總理的一次戲劇性逆轉，他曾多次保證起訴書將會自行崩解，他將在法庭上獲判無罪。如今，在審判仍預計持續數年的情況下，他以「國家安全挑戰」和「促進國家團結」為由，要求總統介入。

這項特赦請求立即引爆政壇怒火。以色列反對黨領袖拉皮德（Yair Lapid）敦促總統赫佐格拒絕這份特赦，他強調：「你不能在沒有認罪、表達悔意和立即退出政壇的前提下，就給予納坦雅胡特赦。」

左翼「民主黨」（Democrats）領導人戈蘭（Yair Golan）更是在社群媒體X上直言：「只有心虛有罪的人才會要求特赦。經過八年審判，他的案子並未崩潰，納坦雅胡現在卻要求特赦。」

此外，以色列司法慣例顯示，總統的特赦權雖然廣泛，但通常只適用於已被定罪的個人。以色列民主研究所的研究員指出，在審判前或審判期間就特赦，風險在於可能讓總統變成一個「繞過執法和司法系統」的最高權力機構。

儘管爭議巨大，納坦雅胡的政治盟友仍出面力挺。極右翼國家安全部長本-格維爾（Itamar Ben Gvir）表示，特赦對「國家安全至關重要」。

美國總統川普也在本月稍早便曾致信赫佐格總統，公開呼籲特赦他這位最堅定的國際支持者，稱納坦雅胡是一位「強大且果斷的戰時總理」。在川普致信後，以色列第12頻道的民調顯示，48%民眾反對無條件特赦，支持者則為44%，其餘8%未表態。

納坦雅胡是以色列史上首位在任時面臨刑事起訴的總理，他所涉及的最嚴重案件，包括涉嫌向電信公司股東提供價值超過2.5億美元（約新臺幣78億4797萬元）的監管優惠，以換取對方新聞網站對他的正面報導。

納坦雅胡求以色列總統特赦 反對黨怒轟：心虛才求饒


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美台觀測站》子瑜回家有感：人人都可能「被台獨」

◎ US Taiwan Watch︰美國台灣觀測站

子瑜回家有感：我們都是______。

空格可以填入周子瑜，沈伯洋，李明哲，富察，還有好多好多人。

TWICE台灣成員周子瑜回鄉開唱讓人憶起2016年她因在韓國綜藝節目手持台灣國旗而「被台獨」的事件。（取自貼文）

韓國人氣團體TWICE於11月22日在高雄世運主場館開唱，而是台灣成員周子瑜出道10年以來，首度回台灣開演唱會。大家還記得嗎？2015年底，子瑜在韓國綜藝節目中手拿中華民國國旗，被統派藝人黃安在微博舉報「台獨行為」，中國網民開始爆發反台獨情緒，演變成全面抵制TWICE和子瑜的聲浪。在2016年總統大選的前一晚，經紀公司安排周子瑜錄影公開道歉，聲明：「中國只有一個，海峽兩岸是一體的，我始終為自己是一個中國人而感到驕傲，我做為一個中國人在國外活動時，由於言行上過失，對公司對兩岸網友的情感造成了傷害，我感到非常非常地抱歉。」這個錄影引起全民憤慨，隔天當選的蔡英文總統說：沒有人需要為自己的認同道歉。

總統大選過後，中國官方把所有過錯推給黃安，認定這是「某些政治勢力挑撥的事件」。

（註：在中國，所有的資訊流通都有嚴格的控管，所有的民間行為都需要有官方的核可，尤其是各種抵制與抗議，唯一有可能「挑撥」的政治勢力，正是中共自己）

為什麼要特別提到這件事呢？

我們發現在社群平台上面已經有很多人開始洗記憶，聲稱「執政黨（民進黨）都沒有保護我們的藝人、執政黨完全不吭聲」。欸不是的喔，2016年政黨輪替到現在，我們政府這幾年來從來沒有屈服於中共的壓力，從來沒有承認任何中共要求我們需要承認的東西，尤其是一中原則和偉大中華復興之類的口號。不過，自此之後中國對台灣演藝工作人員的壓力變得更大，到處逼迫他們表態。可悲的是，在野黨有一堆人出來譴責台灣人，認為台獨就不要去中國賺錢，認為下跪才是最好的解方。

事實上，最近中國外交戰狼大顯神威，對日本大動作，對台灣也大動作。他們在做的事情都是一樣的，就是試圖延伸「長臂管轄」的一環，主要目的是要造成大家的恐懼，然後會有人開始自我審查。

不管是周子瑜，或者近期的沈伯洋，中國只要看你不順眼就可以說你是台獨，然後發起各種制裁、甚至通緝。這些威脅一直都在，而且都是真的會執行的。

從周子瑜及沈伯洋事件中可看出，中國只要看你不順眼就可以說你是台獨，然後發起各種制裁。（圖取自資料照、翻攝IG，本報合成）

引述洪耀南老師的文章：

中共非常清楚，它無法真正逮捕沈伯洋，也無法讓國際刑警為其效命。但重點從來不在「抓得到」，而在於能不能讓你「覺得自己會被抓」。

真正的目的是製造寒蟬效應——讓所有台灣政治人物、國際倡議者、青年官員，心中都浮現這樣的疑問：「我會不會也成為下一個被立案、被懸賞的對象？」、「我出訪的國家會不會因為中共壓力對我設限？」

這不是軍機繞台那種可見的硬威脅，而是一種看不見、卻無所不在的心理滲透。它的目的，是讓人們在行動之前就先退縮，先懷疑，再自我審查。

它要讓外交變得更昂貴，讓民主發聲變得更困難。這就是用「司法恐懼」取代「軍事恐嚇」的灰色作戰，更精緻、更陰險。

結束引述。

自由之家（Freedom House）智庫在2021年曾經出版一篇《中國：跨國鎮壓原產國個案研究》的特別報導。今年（2025）四月時，「國際調查記者同盟」與全球42間媒體共同調查並發布一份《中國箭靶：跨國鎮壓如何滲透全球體系》調查報告，揭露北京當局如何對異議人士進行跨界鎮壓，而且這個體系已滲透全球，甚至常濫用國際刑警組織（INTERPOL）與聯合國在內的國際機構打壓異議人士。

除了打法律戰以及製造恐懼之外，本站共同編輯群最近接受媒體專訪或者寫文章時會強調一點：這是中共對更多人的「反戰」（反自我防衛）的召喚。

那麼中共這樣做的效果是否成功呢？看起來效果還不錯，你看我們台灣內部有多少人整天嘲笑沈伯洋、嘲笑被通緝的網紅？你看社群平台上面有多少人拿子瑜事件來捏造歷史？有多少人整天譴責台灣，卻從不指責中國一直使用武力以及各種經濟脅迫和外交脅迫？

重點：唯一能夠對抗中國這些流氓行為的方式，是民主國家以及民主倡議者們團結合作，共同譴責這類行徑，並且絕不向中國不合理的要求與威嚇低頭。

有些人覺得跪下可以掙錢為什麼不跪？問題在於他今天叫你跪下，明天可能你就變成小六子。今天叫你反獨，明天可能就叫你促統、叫你承認大中華。

你跪了之後就從此不會再有自主性，而且他們的領土野心也不會有絲毫的減少。看看我們有多少藝人們整天黃河長江地叫，他們自己不尷尬就算了，但今天的問題是中共正在侵蝕我們的自由民主。

有許多在中國工作的台灣藝人在微博轉發中方訊息。（圖取自本報）

引述王宏恩老師：

對於已經說服自己跪下的人來說，當你仍持有自尊的站著，對他們來說就是一種不可饒恕的人身侮辱。「我們都跪了，你怎麼可以不跪？你不跪不就顯示我們很丟臉嗎？」其實現在就是這樣的邏輯，很簡單而已，他們只是不敢抬頭直視讓他們跪的暴力來源，因此把氣出在其他仍站著的同胞身上。結束引述。

熱愛自由的人必須要相互守望。我們都是周子瑜，我們都是李明哲，我們都是沈伯洋，我們都是（隨時都可能被說是）頑固台獨份子。

對中國來說，只要不跪下就是台獨，中華民國派（只要你不促統、不反獨、不想當偉大中國人）也是台獨，我們都必須要認清楚中國政權的本質。

最後還是要說，歡迎子瑜回家，希望有更多的人們可以在自己的舞台上發光發熱，而且不受到任何政治力的干擾，用自己最自信的樣子走向全世界！

本文經授權轉載自US Taiwan Watch︰美國台灣觀測站臉書

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2025亞洲技能競賽 台灣隊奪總冠軍蟬聯二連霸

「2025亞洲技能競賽」今圓滿閉幕，台灣團體總成績再次奪下總冠軍，蟬聯二連霸。（勞動部提供）

〔記者廖家寧／台北報導〕「2025亞洲技能競賽」今圓滿閉幕，台灣隊勇奪青年組17面金牌、9面銀牌、5面銅牌、2面優勝及青少年組5面金牌，團體總成績再次奪下總冠軍，蟬聯二連霸，展現台灣技能堅韌的實力。

總統賴清德也在第一時間發出賀電，恭喜國手們展現超群的技藝讓台灣名聲享譽國際，並對其努力奮戰的精神表達嘉勉之意。

本屆競賽共辦理44個職類，包括正式賽青年組36個職類、青少年組6個職類，表演賽青年組2個職類。賽事吸引近千人參與、320位青年選手同場競技，比賽現場有超過13萬人參觀，展現亞洲各國頂尖技能實力與交流成果。

值得一 提的是，亞洲技能競賽另設有兩項特殊獎項，一是「Best of Nation Award」頒發給各國成績最佳的選手，以表彰代表國最高水準的技能人才，我國由汽車技術職類國手劉彥頫獲獎。

另一是「Abu Dhabi Award」， 授予全場成績最優異的選手，象徵競賽中全場最卓越的成就，由阿拉伯聯合大公國健康照顧職類選手 Jenan Khaled Mohamed Saeed Almurshidi 獲獎。

第三屆亞洲技能競賽首度由台灣主辦，是我國繼1993年主辦國際技能競賽後，睽違32年再度舉辦國際級技能競賽盛會。

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不少人時常落枕，頸部痠痛一整天；嘉韻診所復健科主治醫師顏韻珊認為，睡姿影響落枕甚鉅。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕幾乎人人都經歷過落枕、早上起床脖子僵硬或轉不過頭，但為何有人三不五時就發作？嘉韻診所復健科主治醫師顏韻珊指出，反覆落枕與肩頸痠痛，多半並非壓力過大或睡太久，而是「睡姿不正確」與「枕頭高度不合」所造成。頸椎若整晚被固定在不自然角度，相關肌肉就得長時間出力支撐頭部重量，自然越睡越痠痛。

反覆落枕？常見 6 大錯誤習慣一次看懂顏韻珊說，許多患者自覺「睡得很舒服」，但其實頸椎位置早已歪斜。長期下來不僅會落枕，更可能導致小面關節發炎、頸椎退化。

以下為常見錯誤與可能症狀：

枕頭太高或太低：頸椎整晚前彎或後仰。造成：脖子痠痛、落枕。

枕頭無法托住頸窩： 肌肉整晚出力。造成： 肩頸僵硬、頭痛。

床墊太軟： 身體下沉、脊椎彎曲。造成： 頸椎＋腰椎痠痛。

床墊太硬： 無法貼合、壓力點集中。造成： 翻身困難、僵硬。

側睡枕頭太低： 頸椎側彎。造成： 單側肩頸痛、手麻。

趴睡習慣：頸部旋轉 90 度。造成容易急性落枕。

顏韻珊提醒：「你的脖子不是突然痠痛，而是整晚都在用力。」

枕頭怎麼選？醫師教你找「黃金高度」最適合的枕頭高度，是讓頸部落在自然、放鬆、不出力的位置。

●仰睡建議：枕頭下壓後高度約 6–9 公分下巴略低於額頭頸窩被完整支撐呼吸順暢

●側睡建議：枕頭高度以「肩寬」為準頭、頸、脊椎呈一直線

若調整後仍不舒服，醫師建議應檢查頸椎結構、活動度與肌肉張力。

哪種睡姿最保護頸椎？醫師建議排序一次看顏韻珊表示，從脊椎保護度來看，睡姿排序如下：

●仰睡：最穩定、最平均分散壓力

●側睡：枕頭高度正確即可

●趴睡：最不建議，落枕高風險

臨床統計中，高達 8 成反覆落枕者都有趴睡習慣。

何時要提高警覺？這些情況代表你的頸椎「已經在求救」顏韻珊醫師提醒，若症狀反覆、越睡越痛，代表問題已不只是睡姿，可能是肌肉或小面關節發炎，甚至神經壓迫。以下情況建議儘早就醫：

一個月內落枕 2 次以上起床時脖子痛到無法轉動疼痛延伸到肩膀、手臂或伴隨手麻換過枕頭仍不舒服平躺時更痛或有明顯頭痛既往有頸椎退化、椎間盤突出、鞭甩傷病史

顏韻珊表示，「頸椎問題往往是長期累積而成，越早檢查越能減少後續的結構性損傷。」同時呼籲，若影響睡眠或日常生活，應至復健科或骨科進行專業評估，以找出真正的疼痛來源。

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健康網》脖子痛？「反覆落枕」竟是枕頭與睡姿錯誤！


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飛機盃國際魔術方塊大賽 台灣好手王楷文締造三連霸紀錄

第三屆「飛機盃國際魔術方塊大賽」今日圓滿閉幕，台灣選手囊括所有項目冠軍，其中甫於2025 WCA（世界魔術方塊協會）世錦賽拿下5×5季軍的台灣選手王楷文（左），在本屆3×3、4×4、5×5三項賽事蟬聯第一，成功完成三連霸。（記者朱沛雄攝）

第三屆「飛機盃國際魔術方塊大賽」今日圓滿閉幕，台灣選手囊括所有項目冠軍，其中甫於2025 WCA（世界魔術方塊協會）世錦賽拿下5×5季軍的台灣選手王楷文，在本屆3×3、4×4、5×5三項賽事蟬聯第一，成功締造三連霸紀錄。

桃機盃魔方大賽今年邁入第三屆，吸引來自台灣、美國、日本、韓國、澳洲、新加坡及香港等地共180名選手報名參賽，比賽共納入2×2、3×3、4×4、5×5、金字塔（Pyraminx）、斜轉（Skewb）、Square-1等7項WCA認證項目。

歷經2天的激烈競爭，比賽結果下午出爐，其中吳柏彥以平均2.17秒成績在金字塔（Pyraminx）項目拿下第一，異形（Square-1）由陳彥安以平均8.59秒奪冠、斜轉（Skewb）第一名楊謙君（平均2.58秒）、2×2項目第一名為陳彥安（平均1.91秒）。

另外，台灣好手王楷文在3×3（6.47秒）、4×4（23.26秒）、5×5（43.85秒）三項賽事再次掄元，成功創下三連霸紀錄。他表示，為推廣魔術方塊活動，在台灣不管賽事大小他基本上都會參加，很感激國內有團體願意舉辦魔術方塊相關比賽，希望透過賽事舉辦提升台灣國際能見度。

王文楷說，對於國外賽事則選擇參加大型比賽，國外比賽可看到很多本來在網路上就認識，或不認識但崇拜的選手，有些國家比賽方式不同，被逼著面對不熟悉的狀況，對自己的技能很有幫助。

本次賽事由全國魔術方塊教育協會與義美吉盛公司共同主辦，義美吉盛公司總經理詹成吉表示，魔術方塊是非常歡樂且有意義的活動，目前已在桃園國際機場連續舉辦3年賽事，今年有7個國家、超過180名選手參加，具國際性、教育性及公益性，感謝桃園國際機場公司、昇恆昌與采盟免稅商店，以及長榮、星宇航空公司的協助，期盼藉此為國內民眾打造文化及學習平台。