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一家與美國總統川普圈子有關聯的德州石油公司「格陵蘭能源」（Greenland Energy），近日在尚未取得格陵蘭當局正式批准的情況下，搶先將石油鑽探設備運抵東海岸偏遠地區詹姆森地（Jameson Land），當地政府接獲民眾通報後發出「強烈警告」。川普多次公開表達想要掌控格陵蘭，現在這樣偷運設備，引來試圖搶先卡位、製造既成事實的質疑聲浪。

綜合金融時報（Financial Times）、歐洲動態（EurAktiv）及英國衛報（Guardian）11日報導，格陵蘭能源去年在德州成立，已在納斯達克掛牌，計畫與英國80 Mile旗下子公司White Flame Energy合作，在詹姆森地鑽探。公司高層聲稱該地區可能蘊藏價值高達約1兆美元的原油，初期計畫投入約6000萬美元開鑿兩口井，後調整為先鑽一口，目標深度約3500公尺。

格陵蘭能源未授權搶運鑽探設備（2026年8月）｜底圖 © OpenStreetMap｜來源：張威翔製圖

2026年7月，當地居民發現拖船在尼爾雷利伊納特（Nerlerit Inaat）附近卸下至少十多個貨櫃及機具，設備原從格陵蘭西北部運至塔希拉克（Tasiilaq），相關登岸許可早已過期且未續簽。

英商獲准還沒動 美企未審先偷跑

格陵蘭工商與礦產資源部隨即確認，許可證持有人「在啟動作業前未取得必要批准」，並發出正式強烈警告，要求未來所有後勤事項必須事先通報並獲批准，否則可能面臨罰款、限制甚至撤銷許可等更嚴厲處分，當局評估後未強制要求設備運回，但明確禁止在未獲許可前進一步移動設備。

Knap 30 containere. En bulldozer. En gravko. En båd. Brændstoftanke og generatorer. Billederne her viser dét udstyr, Greenland Energy har fået fragtet til Nerlerit Inaat på Jameson Land i forbindelse med selskabets omstridte olieprojekt. Grønlands myndigheder siger, at udstyret… pic.twitter.com/ETnIRO3xuC

— Danwatch (@DanWatchDK) August 11, 2026

公司方面曾對外宣稱已取得部分許可，並告知股東與當局會談「具建設性」，對取得後續批准感到樂觀，計畫9月12日左右從加拿大再運送約300個貨櫃的重型鑽探設備，原定10月開鑽。不過，格陵蘭負責自然資源的部長埃格德（Múte B. Egede）明確表示：「在目前情況下，我不認為該公司能在今年秋季進行鑽探工作是現實的。」

礦產資源當局高層也指出，即使立即提交申請，最快也要到11月8日才能取得許可，已錯過極地作業季節的物流窗口。

面對當局強硬表態，格陵蘭能源與80 Mile於8月11日至12日相繼調整時程，將目標開鑽時程延後至2027年冬季，並承認已收到正式警告，強調將「負責任地」遵守法規。

目前設備仍暫存於機場附近，相關環境與社會影響評估尚未提交，格陵蘭自2021年起已因環保考量停止核發新石油探勘許可，此案使用的是舊有許可，但實際鑽探與股權轉讓仍須當局核准。

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日本首相高市早苗今年可能打破慣例，不在8月15日的「終戰紀念日」參拜靖國神社。日媒披露，高市考量目前良好的日韓關係，以及秋季密集的外交行程，尤其11月在中國舉行的亞太經濟合作會議（APEC）領袖峰會，傾向避免因靖國神社問題再度刺激韓國及中國，也為可能舉行的日中領袖會談保留空間。

日本《時事通信社》12日引述多名相關人士報導，高市目前傾向在15日終戰紀念日不前往參拜。高市過去擔任閣員期間，每逢終戰紀念日均前往靖國神社，去年8月15日、未擔任政府職務時也曾參拜，但去年10月就任首相以來不再參拜。

官房長官木原稔7日在記者會被問及高市是否會前往靖國神社時，僅表示「將由首相本人作出適當判斷」。不過高市親信人士透露，「我認為首相不會去」，因為一旦參拜，「日本與韓國的關係就會變得很棘手」。

日韓近來持續推動兩國領袖相互訪問的「穿梭外交」。韓國總統李在明今年1月曾造訪高市的故鄉奈良市，高市則在5月前往李在明故鄉、韓國慶尚北道安東市，雙方藉由互訪拉近關係。

一名日韓外交消息人士指出，如果高市此時參拜靖國神社，「李在明會覺得遭到背叛」，甚至可能使目前良好的日韓關係基調告終。靖國神社供奉包括二戰甲級戰犯在內的日本戰歿者，日本政治人物參拜長期是日本與中國、韓國之間的敏感外交議題。

除了日韓關係，高市也必須為秋季以後的一連串重要外交活動預留空間，包括聯合國大會、G20峰會，以及11月在中國舉行的APEC領袖峰會。其中，日中關係目前因高市先前「台灣有事」的相關發言而陷入低潮，外界正密切關注她赴中國參加APEC期間，能否與中國國家主席習近平舉行日中領袖會談。

高市7月27日在記者會被問及與習近平會談的可能性時表示，「很期待APEC」。時事通信社分析，若高市在此之前參拜靖國神社，勢必招致中國強烈反彈，使日中領袖會談更加難以實現。

美國的態度也是高市政府考量因素之一。美國國務卿盧比歐先前表示，川普政府對日中關係惡化感到「憂慮」。2013年時任日本首相安倍晉三參拜靖國神社後，美國政府也曾罕見公開表示「失望」，顯示華府並不樂見神社問題進一步加劇東亞盟友及區域國家之間的摩擦。一名與高市關係密切的自民黨議員也表示，「這次應該不會參拜」，並稱在此之前仍有必要先「整備環境」。

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title: 高市擬不參拜靖國神社！日媒曝關鍵考量：怕李在明「感到被背叛」


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NEW: Australia's Prime Minister Anthony Albanese is under fire for comments he made about two melons gifted to him by his Japan's counterpart Sanae Takaichi, after a former Japanese envoy called it an insult. pic.twitter.com/LnNLNYbnLi

— Insider Paper (@TheInsiderPaper) August 11, 2026

澳洲總理艾班尼斯（Anthony Albanese）上月參加Podcast節目時，談到今年5月間訪問澳洲的日本首相高市早苗送給他的高級哈密瓜，相關對話被質疑言詞低俗，引發爭議。有人認為這段對話和他的手勢帶有性暗示，澳洲在野黨議員更要求他直接向高市首相道歉。

哈密瓜在英語有時指女性豐滿胸部

綜合共同社、《讀賣新聞》、英國廣播公司（BBC）報導，該集「Bush Deep」Podcast節目於7月3日播出。主持人奧斯本（Nikki Osborne）問艾巴尼斯，過去在外交場合收到過哪些「無聊禮物」。艾班尼斯先稱其為「雖然有點古怪，但結果相當不錯的東西」，接著介紹高市在晚宴上送給他的高級哈密瓜。主持人接著說到高市帶了兩顆哈蜜瓜令人聯想到性感女星潘蜜拉安德森（Pamela Anderson），艾班尼斯則在胸前伸開雙手回答：「她帶來兩個，很漂亮。」

在英語中，「melon（哈密瓜）」有時會被當作指稱女性豐滿胸部的俚語。《澳洲人報》報導，艾班尼斯的言行「被廣泛解讀為暗示高市首相的身體特徵」。艾班尼斯的不當發言事經一個月，最近被炒熱。

日本政府刻意對此事保持沉默

日本政府這一個月來刻意對此事保持沉默，以至於在日本國內幾乎沒有引起注意。澳洲廣播公司（ABC）指出，日本原本希望保持沉默能讓事件逐漸淡出，但低估了澳洲媒體與政治的運作週期。隨著艾班巴尼斯Podcast節目的內容再次引發爭議，這起事件如今終於進入日本媒體與社群媒體的視野。

最後打破日本政府沉默的，是日本駐澳洲大使鈴木量博。他向ABC表示：「我們已從澳方獲悉，艾班尼斯總理並非以報導所描述的方式發表相關言論。」他又說：「無論如何，高市首相今年5月訪問澳洲期間，艾班尼斯總理舉辦的晚宴是在非常輕鬆的氣氛下進行。我們認為，這有助於建立兩位領袖之間的個人信任關係。」

ABC點出日本保持沉默的原因，是日本正逐漸深化與澳洲的關係，尤其是在防衛合作方面。在日本對大陸採取強硬立場、努力應對一個行事難以預測的美國政府，以及試圖在區域內扮演維護以規則為基礎國際秩序的角色之際，與澳洲維持團結一致的立場，對東京相當有利。

外洩外交備忘錄顯示日認為澳洲沒惡意

據《澳洲人報》本週報導的一份上月外洩外交備忘錄，日本外交官據稱已告知澳洲，日方認為艾班尼斯的言論「沒惡意」，將「不採取任何行動」，希望「讓澳洲媒體就此翻篇」。但事情並沒有如此發展。如果這份外交電文外洩，是希望透過凸顯日本並未感到被冒犯來降低事件熱度，結果反而產生反效果。

澳洲在野的聯盟黨已將這起外洩事件轉交警方處理，使事件進入新的階段，也讓日方原希望避免公開的說法正式曝光。不過，真正讓事件再次受到矚目的，是日本前駐澳大使山上信吾。他近日在《澳洲人報》發表評論文章，認為艾班尼斯的言論可能損害兩國關係。這並非他第一次批評日本政府處理澳日關係的方式。去年底他也曾指出，澳洲應該更公開捍衛高市首相，對抗北京的攻擊。

在日本拿外交禮物開玩笑為不智之舉

澳媒指出，在日本，拿外交禮物開玩笑一向不是明智之舉。在日本，送禮是一件相當重要的事情。商店裡可以看到一排排包裝精美的巧克力、米果、水果等商品，這些被稱為「お土産（omiyage）」的禮物，通常是送給朋友、同事或親友分享。送禮在日本非常普遍且經仔細挑選，背後具有重要的文化意義。因此，對日本人送出的禮物開玩笑甚至戲謔，是令人難以理解的外交失誤。

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journalist: 蔡文英

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title: 高市送哈密瓜成「性暗示」！澳總理失言延燒　日想低調壓不住


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波斯灣咽喉要道荷莫茲海峽近日成為美伊隔空放話的焦點，雙方各自堅持強硬立場，和談陷入僵局多時。伊朗上周末提出6大條件，假如華府不配合，海峽就不會恢復開放。美國總統川普昨（11日）宣稱自己「不信任伊朗」，他強調美國此刻「完全控制荷莫茲海峽」，整個情勢「我們說了算」。

伊朗最高國家安全委員會（SNSC）秘書左加德（Mohammad Bagher Zolghadr）8日公開要求美國滿足6大要件，德黑蘭方可重新開放荷莫茲海峽航運，其中包括美方全額賠償伊朗因戰爭蒙受的損失。美國總統川普10日透過社群平台拒絕賠償，還反過來向伊朗求償，態度強硬。

綜合土耳其國營安納杜魯通訊社、半島電視台今天（12日）報導，川普昨天結束俄亥俄州形成返回馬里蘭州安德魯聯合基地時，直接了當向記者表示：「我不信任伊朗。為什麼我會信任伊朗？我是最不可能信任伊朗的人。他們一直對我扯謊。」

川普說：「我們現在完全控制荷莫茲海峽。他們沒有控制權。完整控制權在我們手上。我們說了算。」然而，荷莫茲海峽不時有船隻遭伊朗攻擊，對此，川普強調，「也許他們在某個時間點會有所動作，但接下來就會被炸到粉身碎骨」。

身為伊朗伊斯蘭革命衛隊要角的左加德8日要求華府必須滿足以下6大條件，否則德黑蘭不會重新開放荷莫茲海峽：美國不以言語威脅、侮辱伊朗；美國永久停止針對伊朗與伊朗在黎巴嫩、巴勒斯坦、伊拉克的盟友動用軍事力量；美國必須解除對伊朗海上封鎖、從伊朗周邊撤走空軍與海軍武力；華府要全面賠償伊朗2025年6月與今年兩場戰爭蒙受的損失；華府須解除對伊朗人民制裁；華府無條件解凍伊朗人民資產。

自從2月28日美國與以色列聯手突襲伊朗以來，伊朗持續反擊，中東局勢緊繃至今。德黑蘭與華府之間敵對態勢不解除，荷莫茲海峽航運就無法恢復正常。

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印度航空8月4日從普吉島飛往德里的航班發生巡航過程急速下墜的恐怖事件，機上多人遭拋飛受傷。    訂閱影音：

中時新聞網

印度航空8月4日一架載有145人的航班從普吉島飛往新德里途中高度陡降，機上24人輕重傷。印度民航當局持續調查以確認是機師操作有誤或飛機故障。航班機長下機後藥檢傳出「影響精神物質」陽性反應，消息人士昨透露機長下機後無法好好走路，二次藥檢驗出大麻陽性。機長僅承認服用助眠藥物。

綜合新德里電視台（NDTV）、《印度時報》（Time of India）、英國《獨立報》報導，印度航空（Air India）本月4日的泰國普吉島往印度新德里AI-2379號航班，以空中巴士A320 neo機型執飛，乘客137人，機組員8人。巡航過程，機身飛行高度突墜300呎（約91公尺），至少20名乘客，4名機組員受傷。印度民航部表示至少2名機組員脊椎尾部、頭頸部受傷。

負G力拋飛 機師也沒躲掉

消息人士昨（11日）向NDTV透露，事發時機長人不在駕駛座，正在討論飛機空調系統，駕駛艙警報突然作響，自動駕駛狀態解除，機頭仰起。航機由副機長操控，他立即壓低機頭，導致機身急遽下降、處於「負G力」（negative-G）狀態，艙內物品甚至兩名機師都遭巨大的負G力拋飛，未繫安全帶的乘客與機組員受傷。據悉機長結束勤務後首次藥檢驗出影響精神物質（psychoactive substances）陽性，二次藥檢仍為陽性且驗出大麻反應，顯示機長吸食大麻。

航機驟降可能原因包括機師疏失、技術問題、液壓系統故障。印度航空最初聲明僅稱航班「在巡航過程經歷一次與亂流有關的短暫事件，導致高度瞬間變化」。

機組員向公司投訴離譜情況

《印度時報》據多個消息來源報導，事發過程副機師獨力操控飛機直到航機平安落地；機師靠著副機長座位椅背站立，舉止顯然受到某種影響精神狀態的物質影響，下機後「幾乎無法行走」。一名知情人士說：「他常坐在機艙地板上呼麻，機組員必須扶他回駕駛座。他沒辦法完全控制自身言行，下機後無法好好走路。」副機長可能向地面控制中心通報機長行為，導致印度航空採取少見的舉動，亦即針對機組員藥檢，而非僅做酒精呼氣檢測。

印度航空一架從普吉島飛往德里的航機在航程發生急速下墜的恐怖情況。消息人士透露，機長下機後藥檢兩次都出現陽性反應，第二次驗出大麻陽性。

航班機組員已正式向印度航空投訴這名機師在飛機上「呼大麻」。這名機師面臨印度民航總局（DGCA）提出刑事控告的處境，可能強制送交戒除藥癮，直到證實不受藥物影響為止。

NDTV今追蹤報導，機長自述目睹駕駛艙物品與副駕駛向上拋起，他被甩離地板，設法爬回駕駛座打開安全帶指示燈。他繫妥安全帶並向副機師表示「我來控制」，在陡降過程接手操控，為了穩定航機，他把油門推到最大持續推力以減緩速度與高度降幅，但此時飛機已下墜300呎。

機長自稱睡眠障礙 服用醫師開藥

機長聲明自己服用了治療「睡眠障礙」藥物：「前一段時間，我出於個人原因一直有睡眠問題。家庭醫師給我開了藥。在值勤中停期間，我嘗試休息但難以入睡。」他強調，值勤安排雖然符合法定休時，但「日間休時受到擠壓，因而低於充分恢復體力所需的門檻」。

這名機長說，去程航段必須在凌晨0時10分報到，但這代表得從前晚10時開始準備，在此之前獲得充足睡眠幾乎不可能；他完成航班降落後的工作並抵達普吉島下榻飯店，通常需時1到1.5小時，壓縮了白天休息時間，他無法充分恢復體力。為了回程航班，他得在印度時間凌晨3時起床。

怨休時壓縮 機長遭爆帶組員跑趴

消息人士透露，機長穩住飛機後曾赴客艙查看，要求乘客不要拍攝他或航機。航機在德里降落後，他無法好好站立，靠他人扶持方能坐下，提交尿檢樣本時由調查人員攙扶。德里飛往普吉島去程也有狀況，他在飛航途中去了廁所，按照規定叫一名客艙組員坐在他的座位，但這名組員操作不當受到機師訓斥。為了緩和氣氛，機長回程執勤前在普吉島帶所有機組員參加派對。

機長對於航班運作擁有最終決定權，負有法律責任。該航班兩名機師事後均遭停職接受調查。印度民航部表示，航空事故調查局已展開調查，收集、保存、查核所有相關資料，包括技術、飛機運作、醫療與人為因素證據。這起事件引發外界質疑印度航空飛安是否穩健，印度民航局也承受藥檢制度如何從嚴執行的壓力。

印度民航總局審查「航空從業人員攝取影響精神物質檢查程序」規定之際，許多資深機師要求針對服用安眠藥或抗焦慮藥物後檢測陽性者、攝取「真正」影響精神物質者加以區分。航空公司一般會列清單載明執勤前幾小時內應避免服用的藥物，以防精神困倦效應。

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美聯社報導，12日在西班牙北部和中部的大片地區，數百萬民眾將有機會欣賞到歐洲大陸最壯觀的天文奇觀：日全食。這段天文奇觀將在日落前後開始，屆時太陽、月亮和地球將連成一線，短暫地將伊比利半島的部分地區籠罩在黑暗之中。然而西班牙目前仍面臨高溫天氣與野火問題，當局警告湧向農村地區觀賞日全食的民眾，要避免任何可能引發野火的因素。

官方表示，此次日食可能會吸引至少50萬名額外遊客。西班牙內政部已在人口稀少的內陸地區設立350個觀景台。由於環境條件或障礙物可能阻礙野火發生時的疏散，當局限制或禁止民眾進入另外123個觀景台。內政部表示：「高溫、植被乾燥以及旅客給自然區域帶來的巨大壓力，都要求採取極端的預防措施。」

西班牙大部分地區12日將進入高溫預警狀態，氣溫將攀升至攝氏35度以上。西班牙國家氣象局預測，從西北部到東南部，包括許多日全食觀測點，都將出現這樣的高溫天氣。

當局的首要任務是防止即使是最微小的火星引發火災，他們敦促遊客不要生火、亂丟垃圾或在植被乾燥的區域停車。

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journalist: 王紫涵

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title: 西班牙準備迎接罕見日全食　高溫和野火問題依然存在


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伊朗IRGC顧問納格迪接受美國PBS專訪。    訂閱影音：

中時新聞網

美國與伊朗嚴重衝突至今（12日）已166天，局勢仍膠著。美國總統川普昨稱不信任伊朗，荷莫茲海峽局勢華府說了算，若伊朗挑戰美國就等著被炸到粉身碎骨。伊朗伊斯蘭革命衛隊（IRGC）一名高階顧問罕見接受美媒訪問，批評華府在打「沒有戰略的戰爭」，並揭露伊朗面對這場消耗戰的收穫與思維。

美國公共電視網（PBS）美東時間11日晚間發布IRGC高階顧問納格迪（Mohammad Reza Naqdi）專訪內容。戰爭全局是否仍由伊朗掌控？納格迪時回答：「當然，勝利屬於我方。美國兩大目標是推翻伊朗領導階層與分裂伊朗，均告失敗。」他說，伊朗尚未實現最終目標，但伊朗到目前一直是勝方，未來也會持續獲勝。

獲得對美「實戰經驗」 消耗戰打到何時？

伊朗目的是拖延戰爭、或許拖到川普卸任？納格迪說：「我們必須落實威懾，讓敵人不再攻擊我們，如此方能安居樂業。方法之一就是把這場戰爭延長到下一屆總統上任，消耗對方兵力，如此一來，其他人若想攻打伊朗，就會明白要付出代價。」

談及美方策略，納格迪說，華府打的是「沒有戰略的戰爭」，美國「每隔兩三天就宣布一個新的目標」，包括入侵煉油重鎮哈爾克島、重新開放荷莫茲海峽、調度戰艦，「對於美國每一項嘗試，我們都能證明我們贏了」。他說：「這場戰爭持續時間愈長，我們累積的經驗愈多。我們從未真正經歷過一場能夠獲得對美國作戰實戰經驗的戰爭。在這5個月裡，我們已有心得。我們也看出美軍實力遠比我們料想的還弱。」

有關伊朗攻擊荷莫茲海峽船隻，納格迪說，假如船隻航經伊朗控制範圍以外的區域，「很可能在為敵人運送物資」，戰時任何視為威脅的航道均可控制，符合國際法。

火箭飛彈發射到「戰爭最後一刻」

據悉伊朗擁有飛彈3000至4000枚，庫存到底多少？伊朗在哪裡生產彈道飛彈，是否在地下深處？納格迪表示，伊朗「採用不同方法，有多種安全製造飛彈的方式，即使這場戰爭延續數年，伊朗火箭彈會發射到最後一刻」，伊朗飛彈產量遠超過每天用量，「若哪天伊朗耗盡所有飛彈，屆時我們對於美國而言會更危險」，「因為美國在世界各地有成千上萬項的經濟利益，都可能輕易遭到摧毀」。

軍人打仗往往設法洞察敵人想法，預測敵軍行動。IRGC如何推測美國戰爭部長赫格塞斯採取什麼舉動？納格迪說，他從不設想赫格塞斯的行動：「他是殺害168個孩子的罪犯，這些人不僅未謀人類福祉，甚至不為美國效命，只謀自身利益。股市收盤，他們就攻擊，股市開盤，他們就發利多消息推高股價，同時他們還買賣股票。假如我是美國國會議員，我會要求成立調查委員會比對川普先生與其家人、核心圈人士在戰前與戰後的資產。」

「打倒美國」口號真正標的

美國動用核武機率多大？納格迪認為，華府若用核武「最終會是錯誤」，「他們用了炸彈的隔天上午，美國在全球所有軍事基地都將遭到佔領，如今情況與二戰時期截然不同，世人早已覺醒，沒有誰會允許這種罪行，因為下次遭殃的很可能是自己」。在伊朗常聽到「打倒美國」（Death to America）口號，美國政客多以此為由宣稱伊朗想摧毀美國，納格迪說，IRGC對美國人民並無敵意，這口號是指打倒美國的領導階層，因為美國成為超級大國以來已侵犯超過70國。

IRGC是否討論發展核武的可能？納格迪強調，伊朗的「核彈」其實是伊朗人經由戰勝壓迫而在世界贏得的民心，「伊斯蘭教價值觀與伊斯蘭革命神聖價值觀正席捲全球，我們不需要核武，也不必大開殺戒」。

是否見過新任最高領導人？

現任最高領導人穆吉塔巴（Mojtaba Khamenei）上台後為何遲未露面，納格迪僅稱「戰略由他訂定」，不露面基於安全考量「絕無其他原因」。納格迪見過穆吉塔巴嗎？他說：「咱們別聊這個。」

PBS稱IRGC人員很少接受專訪，甚至幾乎不接受西方媒體採訪。納格迪卻在10日於德黑蘭接受特派員薩亞（Reza Sayah）獨家專訪，原因何在？納格迪說，從未接獲拒絕採訪的指令：「我們希望西方國家的人民聽得到我們的聲音。不希望我們的聲音散播出去的是西方媒體。我們一切所作所為正當，毫無違背人道主義價值之舉，我們不會掩蓋或迴避討論。」

有線電視新聞網（CNN）稱，納格迪2019年至2025年擔任IRGC協調副司令，這個職務隸屬總部，階級很高。他目前擔任IRGC顧問，指揮權比較小，仍能接觸到IRGC最高領導層。PBS詢問白宮有關這場專訪的回應，白宮稱「伊朗最好點頭達成協議，否則他們很清楚會有何下場」。

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title: 伊朗消耗戰有何能耐？IRGC高層罕見專訪 揭對峙美國思維


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美媒《華盛頓郵報》披露，7月上旬美國總統川普結束在土耳其的北約（NATO）峰會後，因面臨伊朗威脅，在全世界面前上演瞞天過海戲碼，在鏡頭前登上「舊空軍一號」，接著偷偷透過空廚貨櫃轉搭另一架軍機離境。川普昨（11）日證實因面臨威脅而悄悄換機，美媒同日報導，川普政府掌握到空軍一號面臨飛彈威脅的情報，加上峰會附近目擊有人扛肩射飛彈，因此臨時讓川普換機。

美聯社報導，川普昨日證實，7月8日離開土耳其時，在媒體面前登上「舊空軍一號」後又偷偷換搭C-32A軍機，他淡化這場飛行騙局的特殊性，也淡化其餘白宮官員、維安人員及隨行記者，繼續搭乘「舊空軍一號」可能面臨的安全威脅，實際上當時維安團隊已將「舊空軍一號」當成誘餌。

「他們想要我搭另一架飛機，我想存在某種威脅，我沒有問太多」，川普說：「我面臨許多威脅。」

不過他也表示，「我認為實際上我搭乘的那架飛機面臨更大風險」，川普並未說明細節，只強調：「老實說，我什麼都不擔心，不管是什麼事，你們知道我的態度，無所謂！」

川普與白宮並未透露面臨何種威脅，不過《紐約時報》引述2名匿名美國官員指出，7月8日北約峰會的最後一天，伊朗的威脅浮出檯面，當時美國接獲多條情報，包括空軍一號面臨地對空飛彈的具體威脅，北約峰會現場附近也目擊到有人扛肩射飛彈，伊朗也確實知道川普在土耳其首都安卡拉住所的下榻樓層。

這些情報被認為足夠可信，讓川普及高階官員決定採取誘餌行動，讓川普在媒體鏡頭前登上「舊空軍一號」，接著偷偷藏身於空廚貨櫃，秘密轉移至C-32A軍機後離境。

川普偷天換日躲伊朗威脅！媒體前登舊空軍一號 藏「空廚貨櫃」秘密換機

列伊朗頭號暗殺目標 川普突換搭「舊空軍一號」原因曝 登機舉止怪異

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journalist: 吳映璠

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title: 川普認秘密換機躲威脅！空軍一號成目標：峰會附近驚見肩射飛彈


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律師陳昱瑄勾結掮客共謀，佯稱有管道可協助購買BNT疫苗，進而詐取慈濟逾10億元，手寫札記註明「DPP 100萬」引發熱議。媒體人王淺秋直言，把DPP解釋成過世的人，根本拗不過去，很可能陳昱瑄取信於慈濟，就是透過某些「DPP的影響力」達成。

王淺秋12日在《大新聞大爆卦》節目提到，這個DPP是誰？她中午也跟謝寒冰討論過，按照柯文哲的標準是怎樣？還可以拗成一個113年就掛掉的人，人家名字的縮寫明明是LKK！「所以要翻譯DPP？你太難拗了！」民進黨都是這樣，說一個謊要用一百個謊來圓，徐佳青的例子也是如此。慈濟是受害者，慈濟當年想要幫助台灣民眾，眾生需要被普渡，我們苦得要命在找疫苗，在搶口罩，什麼防疫物資都沒有的日子，大家記憶猶新。現在的案件喚醒了大家：當時有些人在吃香喝辣！

【#大新聞大爆卦】藍天王出手韓國瑜傅崐萁說開了!詐慈濟律師100萬美金給DPP了?徐佳青違法被抓到還鬼扯自己心軟! 20260812 @大新聞大爆卦HotNewsTalk    訂閱影音：

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王淺秋質疑，DPP的100萬給了誰？除了當初高端疫苗股價獲利的那些人，「還有誰？我好想知道喔！」還有更多吃香喝辣的人，這個律師（陳昱瑄）是不是打通了（關節）之後，才可以騙到慈濟100萬（美金）？才可以讓慈濟完全相信她？出家人不打誑語，很容易相信別人，有這麼容易嗎？陳昱瑄是不是也有一些管道，透過某些「DPP的影響力」，讓慈濟可以完全放心，把錢交給她。「現在這個律師...我不知道...她是不是要自保，否則她可能會被滅口？她可能沒有辦法講實話！」

王淺秋直言，只是這個既視感，喚醒了民進黨執政這十年以來，台灣的各種荒腔走板、一事無成，所有的百廢待舉，只有某些特定的人、民進黨的人，可以吃好、吃飽，Stay Hungry, Stay Foolish（永不滿足，別懼失敗），這句史蒂夫賈伯斯的名言，民進黨這些人他們永遠都好餓！到處都可以吃，小吃店出頭天，現在律師也可以「DPP 100萬」？該不該查金流？「馬檢」（馬郁雯）也可以做一下文章？DPP這個縮寫拗不過去，我們只會覺得共犯結構實在太大了，不把他們換掉，真的不可能有真相大白的一天！

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title: 詐慈濟律師手札註明「DPP 100萬」 王淺秋：共犯結構太大


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立法院長韓國瑜11日主持總預算案協商時動怒，飆罵未到場的國民黨團總召傅崐萁，引發討論。前立委郭正亮表示，他認識的韓國瑜沒動怒成這樣過，以前蘇嘉全會有比較好的立委跟他報告黨團狀況，韓國瑜知不知道國民黨黨團會議已經砲聲隆隆？

郭正亮12日在《綠也掀桌》節目表示，韓國瑜一定是發現他的「時間表」出了問題，「其實他昨天講那麼多重話，我是很意外！我雖然跟他很熟，可是我認識的人，不是這個樣子。」主持人李珮瑄提到，王淺秋跟韓共事這麼久，也沒看過他動怒成這樣。

【#綠也掀桌 LIVE】韓國瑜開戰傅崐萁 嗆垂簾聽政太病態 藍選情添變數?0812 @中天新聞CtiNews    訂閱影音：

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「從來沒看過！」郭正亮說，不知道韓跟傅是否有溝通過，或者是傅有沒有違反承諾、如答應韓當天會到，這些我們不得而知。這個叫政治矛盾，意見不一樣。網友問的問題是有道理的，韓國瑜不是黨團成員（院長要退出黨團運作）。「可是坦白講，我以前跟蘇嘉全很熟，他也不能參加黨團會議，可是黨團會議的事情，他通通都清楚！」蘇嘉全跟柯建銘也有瑜亮情結，可是黨團內就有跟蘇嘉全比較好的立委，會隨時跟蘇報告，所以不會脫節。「不知道韓國瑜知不知道，國民黨黨團會議砲聲隆隆？」

郭正亮直言，或者有人對8月17日通過總預算不以為然？「我知道不是只有傅崐萁！那這種聲音，他（韓國瑜）有聽到嗎？」至於書記長林沛祥的委屈，他不知道以前國民黨團怎麼運作，如果大家互有默契，那就會寫個「代」，保證回去叫傅崐萁蓋章，這也是一種處理方法。「可能以前都有事先講好，這次可能真的沒有？林沛祥太直了，我也認識他，他是很直的人。古意人！」

郭正亮直呼，如果是莊瑞雄跟蔡其昌，那就不一樣，「我估計莊瑞雄...他就先說謊帶過：『不要掀鍋啦，有啦有啦有啦！』」

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title: 韓國瑜動怒 郭正亮很意外：他不知黨團已「砲聲隆隆」？


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日本長崎市當地時間8月9日舉辦原爆81週年和平紀念典禮，雖然我國駐日代表李逸洋有受邀參加，但代表團被安排在使節團區域外的記者席邊上，讓李逸洋質疑矮化台灣地位，因此決定以缺席表達抗議，引發各界高度關注。

對此，民進黨立法院黨團幹事長莊瑞雄10日受訪時，不僅沒有嚴厲譴責日方失禮行徑、抗議不公待遇；反而表示台日關係密切乃是命運共同體，整個典禮的安排，確實對台灣來講非常不禮貌，「當然要表達不滿跟抗議，但也不會因為長崎市政府的不禮貌安排，影響到台日之間長久深厚的友誼」。

一場簡單的長崎原爆81週年紀念典禮安排風波，無情撕下了民進黨所謂「台日友好、對等尊榮」的虛偽外衣。面對日本地方政府公然將台灣駐日代表降格矮化的失禮與不公對待，民進黨的全程反應盡顯刻意洗白、和顏悅色、自我卑微、雙重標準的扭曲姿態。

此舉又一次完美示範，「逢中必反、遇日必軟」的膝式反應，即使受辱也不敢惡言相向，還主動息事寧人。民進黨軟趴趴、矮半截，聲調委婉，替日方著想的應對方式、主動為日方的不當安排找台階下；反倒讓李逸洋的退席表現，顯得有點小題大作、不識大體，唐突了日本政府。

如今聽來，民進黨口中吹得天花亂墜的「台日命運共同體」，也只是單方面一廂情願的自我感覺良好。日本在官方禮儀、政治定位、國際場合上，始終嚴守規則、維持清晰界限，從未給予台灣任何主權對等待遇。此次長崎典禮席位降級，就是最直觀的現實打臉，然而民進黨寧願自欺欺人、忍氣吞聲，也要維護所謂的台日友好假像，不惜犧牲對外尊嚴、抹平不公待遇。

（作者為台灣青年聯合會理事長）

※以上言論不代表旺中媒體集團立場※

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journalist: 何溢誠

countries: 日本 台灣

people: 李逸洋 莊瑞雄

title: 晚安快評》李逸洋被民進黨團放空了（何溢誠）


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民進黨台北市長參選人、綠委沈伯洋近日提〈台北順起來〉歌曲，又拋「捷運站洗澡省30分鐘」等政見，話題不斷。沈伯洋11日又與大耕等命理老師對談，大聊身心靈產業與城市經濟連結。但粉專指出大耕曾強調自己有夠準，結果預測大罷免卻大翻車。

大耕12日發文表示，這次座談讓他感受到身心靈產業逐漸被政治人物看見，無論沈伯洋最後是否當選，對業界而言都是一項進展。他期待未來相關議題不只停留在選舉期間，而能進一步討論產業規範、消費者保障，以及文化、觀光等發展可能。對於外界可能將這場活動解讀為具有政治色彩，大耕也主動說明，自己是從能為產業做什麼的角度出發，而非單純以政黨選擇合作對象。他更公開向台北市長蔣萬安喊話，如果蔣萬安也願意和命理、身心靈業界對談，「我願意再揪一次」。

18萬追蹤的粉專「政客爽」指出，大耕提到很感謝沈伯洋來支持產業，然後強調自己有多厲害，什麼台灣命理超強之類的。但這位大耕命理師在去年曾多次預測「大罷免通過15席、民進黨拿回6席立委」，還有一些很酷炫的說詞，例如：「罷免也是一種改運的方式」、「再說一萬次，我就是他X的有夠準」、「台北三席、台中兩席、花蓮一席，機會很高，但是至少四席，相信會如同過去我的每一次準確預測成真一樣，大罷免也會成真」、「大罷免大成功，我們人生才能成功」、「7.26可以直接準備舉辦慶功宴」。

政客爽直呼：「結果通通翻車，大罷免一個都沒過。建議沈伯洋落選之後可以一起跟大耕去算命，開啟身心靈產業的財富密碼。」

網友表示「青鳥永遠都覺得自己很偉大」、「32：0標籤再度深植人心」、「已淪落到要算命找師父了」、「磁場相近的人會湊在一起」。

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journalist: 祝潤霖、中時、范揚光

events: 選舉 參選

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taiwan-subdivisions: 成功 花蓮

title: 沈伯洋拜訪「有夠準命理師」 粉專酸：曾預測大罷免過15席


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慈濟因採購疫苗遭詐騙10.6億元，政委陳時中表示當年曾提醒疫苗掮客風險，如今真相大白，不實指控者應向社會大眾道歉。「洗記憶」認知戰未歇，溫世政又稱當年他透過人脈牽線，讓AZ疫苗先運到日本再贈送台灣。醫師蘇一峰直呼這收割太誇張。

根據《鏡新聞》報導提到，2021年9月曾有一批AZ疫苗是日本捐贈，民進黨南投縣長參選人溫世政近日受訪指出，其實這批疫苗是他透過在牛津大學求學時的人脈牽上線，再交由中央政府來洽談處理。當時為了要避開中國干擾，還先把疫苗運到日本，再以「日本贈送的名義」運回台灣。溫表示，當時疫苗難以取得，採購都要以國家對國家來處理，政治不應該凌駕專業之上。

胸腔科醫師蘇一峰發文質疑，「溫世政一段話，把日本送台灣AZ的功勞收割變成自己的？」他質疑溫自稱2021疫情爆發，自己動用牛津的人脈，讓日本和AZ配合演出：請日本先買AZ，到手後全國裝嫌棄AZ疫苗，然後就可以名正言順地轉送給台灣！這樣才騙過中國？他直呼，「原來日本早在2020訂貨AZ，是計畫買來拿來送人的？應該翻譯成日文和英文傳給全世界看看！」

蘇一峰還用日漫《刃牙道》迷因哏圖直酸：恐怕連科幻小說作家都不敢輕易採用這種誇張的設定！

網友表示「請他證明，不然聽起來像自賣自誇的話唬爛」、「繼倪匡大師後，新一代的科幻作家誕生了」、「所以全日本人陪他演戲？」、「馬後砲好會喔，鼓掌」、「臉皮夠厚萬事不愁」、「溫男偉大的這段話轉給聽話的日本細漢ㄟ政府看啦，唉唷日本都不鳥的萊爾算什麼，溫男才有資格當總統吧」、「嫌民進黨在日本還不夠臭嗎？笑死」、「果然台灣是詐騙之島，溫世政你又贏麻了」。

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熊本震災 高市早苗感謝各國元首文「獨漏賴清德」引熱議

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events: 參選 疫情

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title: 溫世政自稱昔牽線AZ疫苗「先運日再贈台」  醫：科幻小說？


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立法院長韓國瑜昨（11）日主持總預算案協商時罕見動怒，對於在會議開始後，國民黨團總召傅崐萁未到場相當不滿，怒批傅是「慈禧太后」、「乾脆辭掉總召」，引發外界熱議。對此，資深媒體人樊啓明也直呼，國民黨內這一齣，「現在誰還在乎中聯油」。

韓國瑜昨天主持朝野協商，討論中央政府總預算案，對於傅崐萁在會議開始後未到場相當不滿，痛批對方「慈禧太后垂簾聽政」，並強調「立法院病了！病態發展，還要遙控」，直言傅把院長、其他黨團放在哪裡？韓國瑜最後更下通牒，要國民黨團幹部告知傅崐萁，有三個選擇：一、本人來；二、不來，授權給書記長；三、辭掉總召，不幹了比較輕鬆。

而針對韓國瑜昨主持115年度中央政府總預算案協商時罕見動怒，引發各界關注，傅崐萁今和黨團書記長林沛祥、首席副書記長許宇甄一起現身，他回應，「家和萬事興，無聲勝有聲，韓院長辛苦了，國民黨要團結」。

樊啓明今天在臉書發文表示，民進黨何需大費周章洗白行政院政務委員陳時中？國民黨內這一齣，現在誰還在乎中聯油？網友們也在樊啓明的貼文留言表示「毒油事件想洗白，門都沒有」、「拜託在野一定要繼續追中聯和官員的行政責任」、「倒是洗白過程掀起大家的慘痛回憶了」。

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title: 韓國瑜協商動怒引關注 媒體人嘆：現在誰還在乎中聯油？


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陳情人指出，過去跟寄居蟹簽公司債的文件寫「兆基企業」，並裝在「兆基屋管」檔案夾，結果兆基現在卻切割2家子公司。（袁茵攝）

包租代管龍頭「兆基屋管」經營風波，兆基屋管前董事長李建成涉嫌透過關係企業「寄居蟹管理顧問公司」、趙姬投資發行公司債吸金逾10億元，日前遭羈押禁見。民眾黨今（12日）與兆基事件受害者們痛訴，兆基、寄居蟹當初將「取得社宅標案」當償還債務基礎，如今投資人血汗錢憑空消失。陳情人們也痛批，兆基屋管時不時張貼政府表揚獎項，或說在內政部得到獎項等內容洗腦、誘騙人投資，「我們是支持政府政策，才投入資金購買公司債。」並爆料國發基金也有投入；且兆基屋管現在切割2子公司，但過去跟寄居蟹簽公司債的文件寫「兆基企業」，並裝在「兆基屋管」檔案夾，認為兆基不可為此切割。

民眾黨12日下午由台北市議員黃瀞瑩、陳宥丞及台北市議員參選人吳怡萱、許甫召開「賴政府社宅大跳票，包租代管劣幣驅逐良幣成詐騙溫床」記者會，諸多兆基風波的受害陳情人也到場表達意見，只見陳情人們發言時手不斷顫抖，甚至諸多受害者到場未上台，但仍默默坐在旁邊聆聽。

吳怡萱公布寄居蟹管理顧問公司「114年私募無擔保普通公司債發行辦法」、兆基管理顧問股份有限公司的「109年第二次私募無擔保普通公司債發行辦法」文件內容，其中「募得價款之運用計劃」內容皆為「為擴大本公司營運範圍，參與各縣市政府社會住宅標案、捷運局包租代管標案、一般物件包租管理案，並擴充本公司營運資金與償還債務等」。

吳怡萱表示，該文件告訴所有投資人，將承辦社宅的收入變成償還債務基礎，並以「政府撥款利潤佳」為由誘使民眾投資，「李建成左手拿政府補貼、右手吸金錢滾錢，最終無法兌付、導致投資人血汗錢憑空消失。」民眾因信任政府政策、相信政府背書而投入，最後卻面臨重大損失，「原本應落實居住正義的政策，卻在缺乏監管下淪為詐騙吸金的違法工具」。

陳情人也提供過去跟兆基屋管人員相關對話，只見兆基人員聲稱「我們社會住宅的收入主要源自於政府」、「政府給我們利潤其實相對蠻不錯的」，才讓房東進而相信並投資，如今卻成為詐騙受害者。（陳情人提供）

吳怡萱提出3點質疑，第一，政府是否允許業者將社宅標案與預期收益拿來作為公司債募資？第二，政府當年招標時，是否確實體檢業者的財務體質、負債狀況及其關係企業？第三，當兆基已承作高達3萬戶包租代管時，政府究竟建立何種監管機制？並點名賴清德總統、住都中心董事長花敬群不要閃躲。

代表300多名受害者的林姓陳情人指出，「我們是支持政府政策，也全部支持政府社宅政策，所以才投入資金購買公司債。」原本都是被兆基屋管找上，並成為社宅房東，並稱社宅收入主要來自政府且利潤還不錯，而發行公司債主因是政府撥款較慢，需先行支付人事費用、事務費用，才產生資金缺口。

林姓陳情人說，「我們因此相信他們，且也是支持政府社宅政策，才去購買他們的公司債。」而且兆基屋管也告訴他們說，因為資金需先支出，等媒合後政府才會撥款給兆基，每筆媒合費用也不錯，且成功後每月還有管理費，由於兆基屋管是政府認證的優良廠商，花敬群等政府單位都有頒獎，也讓投資人們比較安心、放心購買公司債。

林姓陳情人認為，李建成跟寄居蟹負責人林佑任有詐欺、侵佔跟背信問題，兆基屋管是包租代管龍頭，因為有政府扶持政策，所以很容易取得標案，而未取得標案需大量資金注入，房東們才會做募資動作，「我們投資人是支持政府政策，最後卻淪為詐騙受害者！」

此外，林姓陳情人爆料，國發基金也有投入並成為兆基屋管股東，代表國發基金有幫兆基背書、坑殺投資人，呼籲檢調單位儘速追查資金流向，「這麼大金額的資金，預估有幾百億資金，這些錢怎麼可能一夕蒸發、全數化為0？希望檢調單位儘速追查資金流向，凍結他們所有動產跟不動產」。

金姓陳情人補充道，李建成在事情爆發後隔天有找受害者協商，親口說出今年4月資金就出問題，但李建成卻默許底下員工在5至7月持續發行公司債，詐騙坑殺投資人；而李建成也在協商當天講得很輕鬆，聲稱所有財務都是林佑任管理，全部推給林佑任，然而現在檢調只有羈押李建成、沒有羈押林佑任，根本是打假球互推皮球。

金姓陳情人稱，兆基屋管的子公司寄居蟹、趙姬投資做詐欺行為，但身為寄居蟹公司負責人的林佑任，其實也是兆基集團創辦人之一，現在兆基屋管發聲明說2公司與其無關，這根本是切割，希望政府可以詳實查清楚，受害者們的錢去了哪裡；有一名受害老婦將畢生積蓄300多萬都投資給兆基，其小孩還是身心障礙者，如今發生這種事，就是因為相信了有政府背書的兆基。

被問到李建成、林佑任及其他兆基人員有無私下表達，跟政府合作密切，甚至認識住都中心或花敬群等言論，進而讓投資人相信並投資？金姓陳情人回應，兆基屋管約於107、108年賣債券，而自己也是從當時加入，後來變成用2家子公司趙姬、寄居蟹名義銷售跟賣公司債，如今出事的也是2家子公司，「這麼多年以來，他們的員工都是有系統性詐騙手段，從一開始會時不時貼一些政府表揚獎項，或是說在內政部得了什麼獎、跟哪些公司得獎、得到社會住宅等，一直洗腦投資者。」

金姓陳情人說，如今事情爆發後卻開始切割，但明明2家子公司的董事長都是以前兆基屋管前董事長、前總經理，員工甚至還用暗示手法，引導投資人做信貸、房子增貸等，或自稱房子也有貸款等，就是因為跟政府關係好、得很多獎、全台龍頭，一直用洗腦方式誘騙投資人。

洪姓陳情人也拿出寄居蟹公司債的合約書文件，表示現在兆基屋管將寄居蟹公司切割很乾淨稱「跟我無關」，可是該份合約書當初夾在「兆基屋管」檔案夾裡面，且有她簽名的合約書上也寫「兆基企業」，痛批「兆基不可以做切割！」

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journalist: 袁茵

people: 黃瀞瑩 賴清德

title: 控兆基洗腦投資  被害者嘆支持政策卻遭詐騙  爆國發基金也投入


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立法院長韓國瑜11日主持總預算案協商時動怒，飆罵未到場的國民黨團總召傅崐萁。藍委葉元之直言這只是正常能量釋放，民進黨寸土不讓，就不該審預算。藍委廖先翔痛批是總統賴清德未遵守承諾，好比校長說學生成績不算，是誰不尊重韓院長？

葉元之12日在《吃飽來打臉》節目表示，今天如果傅崐萁「譙」回去，那就沒完沒了。今天韓國瑜的立場，他覺得有點太氣了，但韓的立場沒有錯，就是希望儘快協商，是不爽這件事。傅崐萁也有他的立場，但傅沒有要硬槓，就軟化，說韓院長辛苦了、家和萬事興。他覺得昨天的事情就是「能量正常發揮」，之後可能（氣氛）就會比較好一點。

文章來源： 韓傅隔空鬧情緒 葉：我嚇尿了！【吃飽來打臉】2026.08.12

「我們沒有什麼好站隊的！」葉元之提到，韓國瑜昨天還批說總預算拖到8月多，但傅崐萁立場則是這不完全是國民黨的問題。民進黨、行政院都不鳥人，立法院三讀通過的法律不副署，也不編預算，其實坦白說後來都是國民黨在退讓。之前不審是因為政院沒有依法編列預算，後來有編嗎？沒有！理論上說就不應該審。「我們是有退，但民進黨是寸土不讓！」從傅崐萁的角度，預算到8月多才審，應該是民進黨的問題。其實大家都各有立場，沒有誰對或不對，「所以我們也沒什麼好站隊的。」

廖先翔質疑，現在問題已經不是韓院長沒有把事情完成，而是賴清德沒有把事情完成，今天立法院沒有把預算審完，院長可能會把部分責任壓在自己身上，但其實不用這樣，這完全就是賴清德該揹的鍋。民眾看可能會覺得，協商要到不是很正常？但這是在「正常」的情況下，總統、執政黨尊重在野黨的情況下，信守承諾、沒有毀約的情況下，當然該怎麼做就怎麼做。

廖先翔指出，大家都認為學生要去學校上課，現在多元入學，在學校的成績也會成為升學依據，但大家去上課、考試考一考，「校長」卻跟你說：你的成績不算！那我們學生去上課幹嘛？傅崐萁的心態大概就是這樣子。是賴清德總統不尊重朝野協商，那朝野協商的意義是什麼？那到底是誰在不尊重韓國瑜院長？

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people: 葉元之 范雲 廖先翔 韓國瑜 賴清德 傅崐萁

title: 批綠寸土不讓 藍委不忍了點名元凶：是誰不尊重韓院長？


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立法院長韓國瑜昨（11）日主持總預算案協商時罕見動怒，對於在會議開始後，國民黨團總召傅崐萁未到場相當不滿，此事也引起前總統陳水扁注意，稱「阿扁以為公道伯王院長回來了」。對此，前立委郭正亮直言，立法院前院長王金平過去之所以能扮演「公道伯」的角色，是因陳水扁願意讓步，但總統賴清德有讓步嗎？所以陳自己也搞錯了。

針對韓國瑜昨天主持115年度中央政府總預算案協商時罕見動怒，引發各界關注，傅崐萁今和黨團書記長林沛祥、首席副書記長許宇甄一起現身，他回應，「家和萬事興，無聲勝有聲，韓院長辛苦了，國民黨要團結」。而對於這次事件，有網友在社群平台Threads分享當時畫面，引來陳水扁現身回應「阿扁以為公道伯王院長（王金平）回來了」、「期許他跟王院長學，難道，阿～扁～錯了嗎」。

郭正亮今天在中天網路節目《綠也掀桌》表示，王金平過去之所以能扮演「公道伯」的角色，是因陳水扁願意讓步，但賴清德有讓步嗎？所以韓國瑜不可能扮演「公道伯」。他指出，當年陳水扁之所以要讓步，是因國民黨和親民黨在立院擁有3分之2席次且堅持立場，導致陳只好讓步，並要時任民進黨立院黨團總召柯建銘去見王金平，「久而久之就建立模式」。

郭正亮重申，「公道伯」的前提是總統願意讓步，但現在不是個能讓韓國瑜當「公道伯」的時代，所以陳水扁自己也搞錯了。王金平的「公道伯」不是因為其講道理大家就信，而是總統願意讓步，在野黨順勢接人情、「就交易嘛」。

另外，郭正亮今天也在中天政論節目《大新聞大爆卦》研判，韓國瑜與傅崐萁兩邊都有自身堅持，其中韓希望14日就可開始表決、下周二搞定總預算案，所以朝野協商一定要過。傅崐萁部分，郭正亮則點出，自己有注意到傅幾次發言不斷在針對民進黨違憲，對於民進黨不副署、執行前6個法案，傅非常生氣。

看韓國瑜協商動怒影片 陳水扁：以為公道伯回來了

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people: 郭正亮 韓國瑜 林沛祥 柯建銘 王金平 賴清德 陳水扁 傅崐萁

title: 韓國瑜發飆「公道伯回來了」？郭正亮揭當年真相：阿扁搞錯了


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2026年高雄市長選舉，國民黨和民進黨派出立委柯志恩與賴瑞隆參戰，10日最新民調顯示賴的支持度僅領先柯1.64個百分點。前立委郭正亮指出，賴清德把輔選任務交給陳其邁，但陳其邁覺得火燒不起來，蔡英文則是熱度不夠，且最多去高雄一次。

郭正亮12日在《綠也掀桌》節目表示，對柯志恩來講，韓國瑜跟王金平是加分題目，因為這兩人都還沒有動。至於賴瑞隆的加分題目，有人說是不是蔡英文？蔡英文如果去高雄，然後跟賴清德、陳其邁大會師，「可是妳能去幾次？最多一次吧！」

主持人李珮瑄問到，在目前差距很小的縣市裡，蔡英文若能加持，對哪個縣市的助力最大？譬如宜蘭、新竹縣、高雄、彰化？

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郭正亮指出，本來大家能想到的助力是新北，可是蘇巧慧落後太多了！「他們兩個應該會差5％，5％就追不上了！」雖然李四川可能沒有贏那麼多，沒有像當年侯友宜贏得那麼多，「可是我認為他還是會贏！那個差距，蔡英文去加持，是扳不回來的！」

「高雄...因為我們高雄人，熱情如火！」郭正亮直言，「所以蔡英文如果去助講，我們高雄選民可能沒有感覺，跑到旁邊去打電動、買香腸。」李珮瑄直呼：真的嗎？「她現在沒有那個『熱』！」郭正亮強調，「賴清德有，可是我認為賴清德現在把這個任務交給陳其邁。」所以現在對賴瑞隆來說，強心針是陳其邁，可是陳其邁現在就是覺得火燒不起來，有這種感覺。

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title: 蔡英文、陳其邁加持高雄？郭正亮直指1關鍵：火燒不起來


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立法院長韓國瑜11日主持總預算案協商時罕見動怒，對國民黨團總召傅崐萁未到場不滿飆罵，引發藍軍、綠營親痛仇快熱議。媒體人朱凱翔透露，傅崐萁回應的千字文其實藏有不少藍委的心聲，質疑面對無賴民進黨，難道韓院長要打落牙齒和血吞？

朱凱翔12日在《誰來早餐》節目提到，傅崐萁昨天發了一篇千字的聲明稿，「沒有人聲明稿是這樣發的！這基本上是一封公開信。基本上...就直接跟大家講好了，這也不是老傅過去發文的風格？」聲明稿通常都是簡單幾句，他就直接跟大家爆個料，昨天會寫到這麼長，有許多的段落，是不同的國民黨立委捉刀代筆的！就算不是直接捉刀代筆，也是跟總召「進言我們的心聲」。

文章來源：立院韓傅之爭 台長曝內幕 新身分 魏發上線護市政！【誰來早餐】2026.08.12

「請總召『幫我們轉達』！」朱凱翔表示，當他知道這件事時，也就是為什麼他對此事反而從正面樂觀的角度看待，沒事！因為這就是大家各自抒發自己的情緒，他知道很多藍委的壓力真的很大，也覺得很委屈：我們審法案、刪預算，怎麼了嗎？在外面要承受輿論的壓力，在立法院，院長好像也沒有給溫暖，可是我們不是投你一票嗎？當然這話是從比較小我的角度出發，所以能想不能說，總不能立委跟大眾討拍吧？大可不必。但既然院長話講這麼直接，總召要回應，是不是也轉達我們的心聲？

朱凱翔指出，4月15日朝野同意預算付委，同意的要點包括行政院須在半年內提出軍人待遇條例（志願役加薪3萬）及警察人員人事條例相關修正案及其他有關軍公教保障措施，如警消服勤30年所得替代率最高80％，這講幾年了？行政院不編預算就是不編預算。但賴總統早前公布新一年度的預算，軍人加薪跟所得替代率沒有編！你在這邊協商老半天，行政院不鳥你就是不鳥你，「那院長，你真的能夠打落牙齒和血吞嗎？我們都吞不下去！你怎麼都不著急呢？很多人對院長也是有這樣的想法。」

朱凱翔直呼，當年每天都要聽柯建銘的〈老柯立志傳〉，院長不是也給時間了嗎？怎麼又打自己家小孩（翁曉玲）呢？很多藍委對此也有想法，所以就東加西加、捉刀代筆的、可不可以幫我們轉達的，就加成這麼長的一篇千字文。韓國瑜怎麼會看不懂？這是黨團很多兄弟姊妹：老傅既然扛了，那我們就不吐不快！「這也是為什麼，我能夠體諒韓國瑜，我也能夠理解傅崐萁。」很多藍委心聲就是這樣，他們有錯嗎？陪民進黨在演協商戲，到最後裡外不是人，誰叫我們攤上一個史上最無賴的民進黨？

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title: 他爆傅崐萁長文「藍委代筆訴委屈」：幫我們轉達韓院長


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7月上旬美伊衝突再升級之際，當時在土耳其參加北約（NATO）峰會的美國總統川普，回程時從原先的空軍一號換搭波音757軍用運輸機，引發討論。「誘餌機」上不只有盧比歐、貝森特等高官，還有隨行記者，前立委李勝峰痛批此種欺騙是道德犯罪。

畫面顯示空軍一號的一側是登機梯、另一側是空廚餐車。在隨行記者團登上空軍一號後，一名西裝男子坐上餐車駕駛座，貨櫃則被下降至餐車車斗上，接著空廚餐車駛向C-32A軍機，貨櫃又被升高至軍機入口，幾分鐘後貨櫃下降至餐車車斗上，駕駛座上的西裝男子下車，從登機梯步上另一架運輸機。記者葛拉夫直批，白宮竟然就總統行蹤向媒體撒謊，突破了新的底線。有兩名美國官員透露，「誘餌機」上還載有國務卿盧比歐、財政部長貝森特、白宮副幕僚長米勒、白宮通訊主任張振熙等高官。

文章來源：【新聞大白話】20260812 完整版

李勝峰12日在《新聞大白話》節目質疑，假若空軍一號上坐的是美國總統的最親信、最重要的人，都可以被當作誘餌來作犧牲的話，那台灣算什麼呢？所有把希望寄託在川普會來援助台灣的人，請看一看空軍一號上坐的那些人，「你比一比，你的份量跟他們怎麼比？台灣算什麼呢？我剛好帶了支鋼筆來，（川普曾比喻台灣）就跟這個『筆尖』一樣！」

「川普的作為，比黑道大哥還不如。」李勝峰感嘆，孬種的黑道大哥，看到敵人來，就會先把小弟往前推，他自己落跑。但最起碼那還是他的小弟！他養的。但川普是把一群媒體工作者、記者，當作誘餌送上飛機，這是川普犯的最大的錯。是的，作為一個總統應該被最高度地保護，這個原則應該百分之百肯定，但不可以做誘騙導致危機的措施，你登上了飛機，然後又從另一個門偷跑，讓想攻擊的人誤認，卻讓其他人呆呆坐在飛機上，讓一群不知情的人可能因此喪命，這是非常嚴重的道德犯錯！

李勝峰直呼，「這是多可怕、多可怕的道德犯罪！這種人怎麼可以當總統？我都覺得很奇特。」

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title: 川普偷換座機「高官、記者淪誘餌」 他嘆：台灣就像筆尖


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立院力拚14日院會表決總預算案，不過民眾黨屆時在場的立委人數卻要減一。民眾黨今（12日）晚間表示，黨主席黃國昌責成立委許忠信擔任團長，協同政策會執行長吳皇昇、副執行長徐文路及國際事務部代理主任廖偉宏等要員出訪美國，預計於華府期間密集的拜會美國行政部門、國會研究室，並走訪華府多間智庫，就台美安全合作、國防預算審查機制、無人機採購立場及兩岸局勢進行正面溝通與意見交換。

民眾黨說明，訪團將深入與美方交流台灣民眾對國防特別預算、無人機採購的民意背景與關切焦點，同時明確闡述民眾黨的堅定立場，包含國防與無人機採購應回歸常態年度預算審查的必要性，在全力支持國防建設的同時，兼顧健全的國會監督機制與財政紀律。

此外，民眾黨提及，針對近期關稅政策、第二波軍售暫緩等國內人民關切的政經議題，訪團也將與美方進行坦誠交流，真實呈現台灣民意現況，促進雙方理性對話並深化互信基礎；訪團亦將強調「美國對台六項保證」應納入美國國內法的重要性，將台灣安全保障制度化，藉此進一步深化台美關係。

民眾黨稱，本次訪美行程緊湊且扎實，訪團於華府期間預計造訪6間智庫，與超過20個官方與民間單位，以及美方行政官員、國會幕僚和戰略學者進行深入互動，期盼透過實質且務實的政黨外交，為台美雙邊合作注入更多穩健且建設性的力量。

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title: 總預算表決前夕「白委-1」  許忠信率團訪美交流國防預算立場


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彰化律師公會前理事長陳昱瑄涉嫌與疫苗掮客李易儒，共謀誆騙慈濟有管道買BNT疫苗，檢調依洗錢等多罪起訴陳等17人，值得注意的是，陳昱瑄在手寫札記註明一筆「DPP 100萬」，檢方將持續追查「DPP」為特定對象或單位。對此，媒體人「文翔政論」諷刺，檢調看到「小沈」就知道是威京集團主席沈慶京，看到「1500」就認定是某種金額單位，但看到「DPP 100萬」時腦袋就當機了，「DPP」是什麼？英文好難，誰來幫忙翻譯？

檢方在陳昱瑄「TC案」資金分配表手寫札記中，發現裡頭記載「TC案 實收3850萬USD，「少東900萬USD」、「TW 1.5ETWD相當於535.7萬USD」、「DPP 100萬」、「TC黃100萬」、「tax2.5ETWD相當於892.8USD」等語。檢方認為，陳昱瑄收到款項後，部分流向少東、DPP、TC黃等不詳人士從事不詳用途。

而陳昱瑄與周姓被告稱，「DPP」指的是一名李姓男子，只是檢方調查，該名李男已於113年3月死亡，且經審視卷內陳與相關通訊內容，均未發現與李男有相關紀錄。此外，根據李男的英文簡稱應為「LKK」或「LGK」，與「DPP」毫無關聯，認為兩人屬幽靈抗辯，實難採信，將持續追查「DPP」為特定對象或是單位。

「文翔政論」今（12）日在臉書發文諷刺，檢調看到「小沈」就知道是沈慶京，看到「1500」，就認定不是1500萬就是1500顆比特幣，一定是某種金額單位，但當檢調看到「DPP 100萬」時，腦袋就當機了。他揶揄，「DPP」是什麼？英文好難，誰來幫忙翻譯翻譯？

明星律師詐慈濟10億！詭異金流註「DPP 100萬」 全推給死人

明星律師夥宗教詐慈濟！10億黃金、鈔票山何處去？最新流向曝

傅崐萁協商沒來 韓國瑜動怒 郭正亮揭雙方可能想法：都有堅持

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people: 郭正亮 傅崐萁 韓國瑜

title: 陳昱瑄金流註「DPP 100萬」  檢將追查  媒體人酸：英文好難


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日前立法院長韓國瑜主持朝野協商時，國民黨總召傅崐萁因5次缺席，惹怒韓國瑜；民進黨今行動中常會中，據轉述，黨團總召蔡其昌報告時暴露原因。不過賴清德聽完後並未做任何發言。

據了解，蔡其昌立法院報告時提到，韓國瑜朝野協商動怒一事指出，會有這個狀況，一言以蔽之，就只是因為在立法院，傅崐萁長期不把韓國瑜放在眼裡。

此外，民進黨發言人吳崢也表示，今年已過四分之三，距離行政院將今年度總預算送進立院已經將近350天，明年度的總預算也即將送到立法院，將是史上第一次兩本總預算在立法院未審的荒謬景象，是誰一再卡關政府做事，阻礙地方建設發展？

他說，韓院長昨天已直接點名不出席黨團協商的傅崐萁，是誰垂簾聽政、誰才是控制立院的黑暗力量，答案已經很明顯，國人都很清楚。

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journalist: 曾薏蘋、姚志平

people: 韓國瑜 賴清德 傅崐萁 蔡其昌

title: 蔡其昌中常會爆傅崐萁惹怒韓國瑜原因  賴清德反應曝


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彰化律師公會前理事長陳昱瑄勾結掮客共謀，佯稱有管道可協助購買BNT疫苗，進而詐取慈濟逾10億元，再度掀起政壇熱議。陳昱瑄在手寫札記註明一筆「DPP100萬」，中檢將持續釐清特定對象單位。名嘴謝寒冰直呼「可以把民進黨都羈押禁見了吧？」

檢方在陳昱瑄「TC案」資金分配表手寫札記中，發現裡頭記載「DPP 100萬」等語，檢方認為陳昱瑄收到款項後，部分流向少東、DPP、TC黃等不詳人士從事不詳用途。陳昱瑄與周姓被告稱，「DPP」指的是一名李姓男子，只是檢方調查，該名李男已於113年3月死亡，且經審視卷內陳昱瑄與相關通訊內容，均未發現與李男有相關紀錄，此外，根據李男的英文簡稱應為「LKK」或「LGK」，與「DPP」毫無關聯，認為兩人屬幽靈抗辯，實難採信，將持續追查「DPP」為特定對象或是單位。

粉專「台灣網路視窗」反諷直呼：好難猜，DPP到底是誰？是某特定組織？還是某些特定人士？「觸極者」粉專也哏圖連發開酸，過去北檢辦柯文哲京華城案，USB註記「小沈1500」曾引發熱議。謝寒冰質疑，「北檢可以出動，把DPP全黨都羈押禁見了吧？」

網友表示「Excel小沈1500都可以押人取供了，DPP 100萬應該可以直接搜索DPP黨部了？」、「不必去查、查無不法」、「是美金計價」、「他們會選擇視而不見」、「比照柯文哲模式辦理」、「北檢在哪裡？當年辦柯P的那種執著呢？」、「這迴力鏢實在是太快太猛」。

網友轉發簡舒培瘋狂索資 竟遭檢警「上門拘提」 社群怒了

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熊本震災 高市早苗感謝各國元首文「獨漏賴清德」引熱議

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people: 柯文哲 范雲 賴清德 葉元之

title: 詐慈濟律師札記見「DPP 100萬」 網炸鍋：比照柯文哲辦


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日本長崎市政府9日舉行原爆和平紀念典禮，我駐日代表李逸洋因不滿座位被安排在使節團區域外而拒絕出席，批評長崎市政府矮化台灣，長崎市長鈴木史朗10日強調，台灣是以「台灣原爆倖存者代表」身分要求出席典禮，日方真誠接待。對此，李逸洋12日晚間也在臉書發文回應，主動爭取參加就應該受辱，這是哪裡來的邏輯？

綜合NHK、NBC長崎放送、《產經新聞》等日媒報導，針對台灣的不滿，長崎市長鈴木史朗10日下午受訪強調，「絕無迎合（北京方面）的意圖，我們也從未對任何國家給予差別待遇，我們也以真誠接待台灣出席」。而根據《產經新聞》報導，長崎市向所有在日本設有駐外機構的國家與地區發送邀請函，並針對其餘在聯合國設有代表處的國家通知舉辦事宜，台灣並不屬於上述任何一種對象，但由於台灣方面提出希望出席的要求，長崎市府便如同去年一樣同意台灣參加。

李逸洋臉書全文：

長崎事件今天簡單回應，之後回到日常工作報告。

國人想知道鈴木市長講的長崎市根本沒有邀請台灣參加和平紀念典禮，是台灣自己申請出席，究竟真相如何？

二戰後整整79年，台灣都未獲邀參加廣島和長崎和平紀念典禮。廣島和長崎原爆台灣有許多在日工作者、旅日僑胞、留學生、台籍日本兵是原爆受害者，台灣應該出席表達撫慰受害者，並且向國際社會傳達台灣追求和平的決心與意志，所以去年戰後80周年，我上任後首次向廣島市和長崎市申請參加。

去年廣島市改變作法，不以「邀請」方式，改以「通知」方式歡迎各國參加，台灣表達出席意願，也收到了通知所以出席。在典禮手冊上台灣代表席次名列使節團座位，今年作法與待遇皆如同去年。

長崎市作法大不同，鈴木市長說明邀請國外的對象僅限有設使館(邦交國)及聯合國會員國才有資格。台灣兩者皆不是，所以席位不能坐「使節區」，僅能坐海外一般席次的「國際機構區」。

長崎決策錯誤，令人無法認同，和平紀念典禮是一項儀式，根本不是有會員人數限制，且具有權利、義務規範的那種組織，如同WHO或ICAO之類需要會員資格才能參與，長崎市不該以台灣不是日本邦交國也不是聯合國成員國，就不列邀請對象。

有些人質疑我人家沒邀請為何要參加？要反問質疑者，和平紀念典禮參加者為數是以萬人計算，台灣有原爆受難者，為何會沒資格參加？過去整整79年被動不參加，去年開始主動爭取何錯之有？

對照相比就知道什麼是正確的，廣島市另有為推動「廢除核武」、「追求和平」宗旨而成立的「和平首長連盟」，呼籲世界各國城市盡量參與，共同推廣和平理念。我們的台北市、台中市、台南市、高雄市也都響應參與。廣島市沒有因為台、日沒有邦交，台灣不是聯合國會員國就限制參與，愛好和平就攜手同行，給長崎市做了最好的示範，

荒謬的是，長崎市每年邀請威權主義國家陣營擁核的中國、俄羅斯、北韓參加，對一向堅守和平，關係緊密，且是日本第3大貿易夥伴的重要鄰國台灣，竟然連列為邀請對象都不考慮，與和平典禮訴求的「廢除核武」完全背道而馳。

去年是首度得以出席，珍惜80年來首次有機會參與長崎和平儀式，撫慰受難者及向國際社會傳達和平意志，忍辱參加，但會後立即發表聲明抗議，當時新聞都有刊登。

人家沒邀請我們自己爭取參加，但根據福岡處陳處長報告長崎市政府事前有派員來感謝台灣今年能夠出席，遺憾是對方表裡不一，我們因此決定降低出席層級，也是抗議長崎矮化台灣的展現方式。

台灣自己主動爭取參加就應該受辱，這是哪裡來的邏輯？我參加天皇園遊會、天皇誕生日祝賀會及外務省為各縣推廣的觀光文化活動，皆與各國使節同等待遇，未發生台灣國格及尊嚴受損情形。

幕後黑手中國見獵心喜也參戰，促成親日、親台派大團結，整起事件清楚呈現共同敵人就是中國，原爆的歷史悲劇不能再重演首先就是台日一定要攜手連心，共同對抗中國的威脅。

長崎和平典禮矮化我國格 前國安高層批李逸洋：為何不抗議？

李逸洋批矮化台灣 長崎市長駁迎合北京：台以「受害者代表」請求出席

借原爆紀念挑戰日一中政策

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title: 長崎市府指台「主動爭取參加和平典禮」 李逸洋回擊了


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國民黨主席鄭麗文12日南下屏東出席「行動中常會暨團結造勢大會」，向支持者喊話要拚國民黨全面執政，並強調「若屆時中央地方都是我們的，第一個要整頓的就是不公的司法」，不僅怒批民進黨司法迫害，還怒斥「綠油油賺飽飽」，對此，民進黨屏東縣黨部主委徐富癸反擊道，「東港安泰醫院大火奪9命是政治迫害嗎」？

鄭麗文先在大會上狂批民進黨在屏東執政28年，把屏東應有的潛力全部揮霍掉、還扼殺掉發展契機，只留下很多會長期汙染的光電板，痛批「綠油油賺飽飽，但付出代價的是屏東的鄉親」，所以她懇請鄉親一定要把屏東的未來交給一位正直的縣長，這樣屏東才會有翻轉的機會。

隨即她又稱，民進黨選舉端不出牛肉，在沒政策下只會靠恐嚇、靠收買，民進黨實在太有錢，因為他們把整個國家的錢都拿來亂花，還掌握國家司法大權，現在更是愈來愈囂張，用司法恐嚇、騷擾、凌遲、追殺、迫害，這也是在屏東選舉要面對的壓力。

「在長期綠營執政的地方，大家委屈了。」鄭麗文繼續向支持者喊話道，只要年底選贏、2028選贏，中央、地方都是我們，第一個要整頓的就是不公的司法，第一個要讓老百姓安心的就是法院、檢察官不再是為某一個政黨服務，也不再是民進黨的爪牙、民進黨的血滴子，要讓司法為人民服務，而不是為統治者服務。

對此，民進黨屏東縣黨部主委徐富癸反擊道，鄭麗文所謂的政治迫害之說真是令人遺憾，東港安泰醫院因為違建率高達3300％，全院近一半是違建，發生重大火災奪走9條人命，讓9個家庭痛不欲生，他們的公平正義可以用「政治迫害」就帶過嗎？

徐富癸嚴正呼籲，請政治人物不要因為案件結果不符合自己的期待，就卸責給「政治迫害」，也請蘇清泉委員好好面對司法講清楚，好好處理醫院的違建。

徐富癸進一步指出，再生能源是國際趨勢，屏東因為日照充足，再加上八八風災後的惡地轉型，發展出太陽能產業，一切都在法令的規範中進行，請不要一句亂七八糟就企圖打趴整個產業鏈，這是不負責任的失格言論。尤其鄭麗文到她心中的「國家」，也就是中國參訪的時候，不是也看到中國日照充足的地方在發展太陽能，甚至製造太陽能板低價傾銷嗎？有沒有也批評中國亂七八糟呢？

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journalist: 謝佳潾

events: 選舉 風災

people: 鄭麗文 蘇清泉

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title: 鄭麗文批司法迫害、綠油油賺飽飽  民進黨屏東縣黨部反擊


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民進黨行動中常會前進高雄，身兼黨主席的總統賴清德強調最需要的是一個可以合作的縣市長，不是站在對抗立場的縣市長。前立委郭正亮直言民進黨賴瑞隆太弱，沒有存在感，投票率會低。柯志恩要突破僵局，就看韓國瑜、王金平如何動員高雄人。

12日在《綠也掀桌》節目，主持人李珮瑄直呼，如果差1％的民調為真，只能說賴瑞隆有夠弱，而且一堆痛點？「真的是這樣！」郭正亮表示，「痛點也不多啦，就是太弱！沒有存在感，就是白開水。」喝了不甜不酸不苦，喝不出味道，所以你會不記得。

【#綠也掀桌 LIVE】韓國瑜開戰傅崐萁 嗆垂簾聽政太病態 藍選情添變數?0812 @中天新聞CtiNews    訂閱影音：

中時新聞網

郭正亮指出，在市場唱歌跳舞，那不是存在感；存在感是說，你選舉的目的是什麼？然後要讓市民有感，人家才會覺得有必要讓你「試」。如果以目前這種這麼低的存在感，他覺得投票率會很低！李珮瑄質疑，可是投票率低又對賴瑞隆有利？郭正亮說，因為綠營的基本盤大，這就牽涉到韓國瑜跟王金平，最後一個月怎麼幫柯志恩動員大家出來投票？李珮瑄提及近日立院韓國瑜動怒一事，郭正亮直呼，「我們韓院長不可能拖到10月還沒處理好！他這個能力是沒有問題的。」

郭正亮強調，我們有時候看選舉是，你還有沒有加分項？當兩個人在僵持，那就看後面，誰還有加分題目。對柯志恩來講，韓國瑜跟王金平是加分題目，因為這兩人都還沒有動。

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people: 郭正亮 柯志恩 柯文哲 葉元之 賴瑞隆 傅崐萁 賴清德 韓國瑜 王金平 范雲

title: 柯志恩如何突破僵局？郭正亮揭加分題：這2人都還沒動


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一項逾6萬人的研究發現，從受孕起到2歲前少曝露或吃糖的人，這一生失智風險降低23%、焦慮降低20%，憂鬱風險也減少11%，這是因為從受孕到2歲這段期間，是大腦結構建立、神經元突觸連結生成最劇烈的時期，也是人體設定胰島素調節與食慾系統的關鍵期，少接觸糖能對大腦產生深遠的保護影響。

神經內科醫師鄭淳予在臉書粉專「鄭淳予醫師。腦神經科學博士」發文指出，2026年6月發表的研究，研究人員從英國生物資料庫，找出1953年9月出生前後的人為受試者，這是因為二戰期間與戰後，英國實施糖配給制度，並在1953年9月解除，成人平均每日糖攝取量從41克驟升到80克，兩群只差幾個月出生的英國人，存在著生命之初是否處在低糖環境的差異。

鄭淳予表示，研究人員挑選出6萬多位參與者，依照他們生命形成，也就是受孕起的1000天內（受孕到2歲間），區分成早期糖限制組與早期未受糖限制組，追蹤他們到70歲，了解生命萌芽與嬰幼兒時期，接觸糖分與大腦健康之間的關聯性。

鄭淳予表示，結果發現，相較於早期未受糖限制組，早期糖限制組的大腦健康與情緒穩定度都更好，從受孕起算的前1000天內，懷孕的母親與幼兒2歲前，少接觸添加糖，例如含糖飲料、加糖優格、果汁、甜點，對這個人的大腦，產生長遠的保護作用。以下為研究發現的3個護腦重點。

降低23%失智風險

研究發現，媽媽於懷孕期間，加上在2歲前，都處於限糖環境者，較多吃糖的人，降低了約23%。

記憶中樞海馬迴功能好

腦部掃描顯示，2歲前少吃糖的人，大腦的「記憶中樞」海馬迴等重要結構體積較大，大腦白質損傷較少，記憶與推理能力，都比2歲前多吃糖的人好。

同步減少憂鬱、焦慮風險

研究發現，相較於2歲前多吃糖的人，2歲前少吃糖者，憂鬱風險降低11%，焦慮風險降低20%。

鄭淳予表示，雖然這是一個觀察性研究，但它支持了限糖與保護大腦之間具備相關性，這意謂保護大腦越早越好，從媽媽懷孕時就開始更好，胎兒與嬰幼兒時期少碰糖者，不只較不易失智，也相對擁有較佳的心理健康。

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journalist: 吳慧芬

countries: 日本 英國

title: 關鍵1000天 研究曝受孕到2歲少吃糖 失智風險降23％


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早餐若要搭配飲料，營養師吳念建議不妨來杯無糖豆漿，她表示，女生如果養成每天喝豆漿的習慣，具有改善血管內皮功能、穩定血糖、幫助維持肌肉量，以及改善更年期熱潮紅等不適的健康好處，至於網路流傳喝豆漿，會導致子宮肌瘤、乳癌的說法，都缺乏醫學根據，建議每天飲用300毫升的無糖豆漿，幫助身體更健康。

吳念在臉書粉專發布影片指出，豆漿除了可以補充植物性蛋白質，還含有大豆異黃酮，是她每天早餐的營養來源之一，如果已有喝豆漿的習慣，記得優先選擇無糖豆漿，避免額外糖分攝取。

吳念指出，有些女性害怕喝豆漿，擔心會產生子宮肌瘤，讓肌瘤更肥大，或增加罹患乳癌的風險，但其實截至目前的研究，上述說法都缺根據，反而規律飲用豆漿的女性，具有以下4大保健好處。

心血管更健康

豆漿主成分的黃豆，含有植物性蛋白蛋白和不飽和脂肪，有助於維持膽固醇的健康，長期搭配均衡飲食，對心血管健康有加分的效果，黃豆中的大豆異黃酮，並具有抗氧化作用，可以幫助改善血管的內皮功能。

減少血糖波動

無糖豆漿熱量低、蛋白質含量高，比起燉湯等湯品，更容易產生飽足感，也比較不會造成血糖的大起大落。

維持肌肉量

每天飲用約300毫升的無糖豆漿，約可攝取8到15公克的蛋白質，15公克相當於吃2顆蛋的蛋白質，除可增加飽足感，也有助於維持肌肉量。

改善更年期不適

黃豆中的大豆異黃酮，屬於溫和的植物性雌激素，可依飲用者身體的狀況發揮調節作用，有研究發現，更年期女性規律飲用豆漿，有助於改善熱潮紅等不適。

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每天都有運動30分鐘，健檢血糖卻依然偏高？營養師張馨方指出，想控制「餐後血糖」，關鍵其實在於運動的時間點。研究發現，每餐飯後步行10分鐘，對於降低每日血糖的效果，會比在一天中其他時間一次步行30分鐘還要好，不需要等待消化，也不需要走得很快，越早開始越好。不過，她也強調，這並不是要取代每天規律運動，因為飯後散步與規律運動在健康上扮演的是不同角色。

營養師張馨方在臉書粉專「ViVi營養生活話」指出，每餐後步行10分鐘，對降低每日血糖的效果，優於在一天中其他時間一次完成30分鐘的步行。2025年一項研究更進一步發現，飯後立即開始步行10分鐘，能顯著降低餐後血糖峰值；反之，飯後等待30分鐘才開始走路，與完全不走路相比，血糖峰值並沒有顯著差異。

飯後馬上走效果最好

張馨方進一步解釋，餐後血糖通常會在進食後30至60分鐘內達到峰值（最大值），越早開始走路，肌肉就能越早利用血液中的葡萄糖，有助於平緩血糖波動。建議飯後可以盡快開始散步，不需要刻意等待消化，輕鬆步行即可；每次走10至15分鐘就有效果，也不需要走得很快，如果三餐後都能走一小段路，累積效果會更好。不過，飯後不建議立刻進行高強度運動，以免因血流集中到肌肉而造成腸胃不適。

規律運動還是很重要

張馨方強調，飯後散步與規律運動扮演不同角色。飯後散步主要幫助控制餐後血糖，而每周至少150分鐘的中等強度運動，仍是維持心肺功能、增加肌肉量、提升基礎代謝以及降低心血管疾病風險的重要關鍵，兩者並不能互相取代。

張馨方表示，如果工作忙、抽不出太多時間運動，不妨從每天飯後立刻走10分鐘開始，這個習慣長期累積下來，對健康相當有價值。

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journalist: 楊婕

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想穩定血糖，飲食是極為關鍵的因素。醫師洪永祥分享5種經研究驗證、有助控糖的食物，按排名依序為非澱粉類蔬菜與膳食纖維、特級初榨橄欖油與堅果、肉桂、燕麥、苦瓜。不過，他提醒，飲食只能作為輔助，不能取代藥物治療，此外，也應正確攝取，以免增加腎臟負擔。

腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專指出，有5種食物是經真實文獻驗證的降血糖食物，正確地把這幾種好食物吃進日常，比盲目依賴偏方更為妥當。

第5名：苦瓜

苦瓜含有苦瓜苷與類胰島素胜肽，結構與胰島素相似，可幫助人體對葡萄糖的利用。但洪永祥提醒，苦瓜鉀離子較高，若是第4、5期中重度慢性腎臟病患者，食用前一定要先川燙去鉀，也不能打成濃汁狂喝，否則血糖沒穩住，還會因血鉀過高送醫。

第4名：燕麥

洪永祥指出，燕麥中的水溶性膳食纖維β-聚葡萄糖，可在腸道形成膠狀物，延緩碳水化合物吸收，研究發現能顯著降低餐後血糖與糖化血色素。但必須選擇「原型大燕麥片」，若吃的是加糖或高度加工的即溶三合一燕麥包，就會增加腎臟負擔。

第3名：肉桂

一篇發表在《糖尿病照護》研究顯示，每天攝取1到6克的肉桂，第2型糖尿病患者的空腹血糖可降低18%至29%，因其活性成分可活化胰島素受體，增強細胞對血糖的吸收。洪永祥提醒，肉桂含香豆素，過量可能影響肝腎，建議做為日常調味，少許撒入咖啡或燕麥中即可。

第2名：特級初榨橄欖油與堅果

富含單元不飽和脂肪酸與多酚的健康油脂，是能降低慢性發炎、改善胰島素阻抗、穩定餐後血糖波動的好幫手。洪永祥強調，這類健康油脂應用來「替換」家中的油脂，而非額外增加攝取。

第1名：非澱粉類蔬菜與膳食纖維

洪永祥指出，多項統合分析證實，「高膳食纖維飲食」是穩定血糖的重要關鍵。膳食纖維能減緩葡萄糖進入血液的速度，減少血糖暴升對微血管的打擊。綠花椰、菠菜等高纖蔬菜是很好的選擇，但晚期腎友需特別水煮燙掉鉀離子後再食用，才能安心享受降糖好處。

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皮膚科醫師吳仁欽分享有一名年輕男子，就診時自述下體長了許多黃色的顆粒，好幾個月了，男子試著去擠，擠到流血，也沒有消失，懷疑自己得了性病。經讓男子褪脫下褲子接受檢查，吳仁欽鬆了一口氣，並當場笑了出來，向男子解釋，這叫做異位皮脂腺、不是性病，只是「長錯地方了。」

吳仁欽在臉書粉專發文指出，這名年輕男子慌張衝進診間，說：「醫生我這裡（陰囊）長了很多顆粒、黃黃的，好幾個月了，我自己有擠，擠到流血…，卻擠不掉，我是不是得了性病？」

異位皮脂腺又稱為福代斯斑點，只是單純的皮脂腺開口，可與它和平共存。（吳仁欽醫師授權提供）

男子隨即脫下褲子接受檢查，吳仁欽也戴上手套，仔細觀看後，當場鬆了一口氣，並笑了出來，他告訴男子：「這不是痘痘，也不是性病，叫做異位皮脂腺（Fordyce spots）」，白話來說：「你的皮脂腺，長錯地方了。」

嘴唇、生殖器周圍都可能出現

異位皮脂腺又稱為福代斯斑點。吳仁欽表示，異位皮脂腺不痛不癢、不會傳染、不是病毒疣，更不是菜花、超級常見，很多男生的陰囊都有，只是沒人跟你講，它就是單純的皮脂腺開口，長在陰囊、嘴唇、生殖器周圍都很正常。

吳仁欽表示，有些人發現下體長了異位皮脂腺，都以為是痘痘，會自己去擠，擠到流血，也沒有東西跑出來，而且手上有細菌，可能造成發炎、色素沉澱、甚至疤痕，「原本沒事的皮膚，被你擠了個寂寞，有疑慮給醫生看一眼就好，3分鐘可解決的事，別在家亂摳、亂擠，搞成醫美等級的災難。」

汽化雷射可去除

吳仁欽並表示，異位皮脂腺可能出生時就存在，只是沒被注意，大約在15至30歲時，才被患者偶然發現，也有人到了30、40歲，甚至更年長才首次發覺，這與性行為沒有關係，屬於正常的皮膚表現，不用吃藥跟擦藥（因為也沒效），建議與它和平共存，若真的很在意外觀，可以汽化雷射方式去除。

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美國研究團隊8月發布《克菲爾復興 The Kefir Renaissance》一文，指出近期克菲爾發酵乳（Kefir）浪潮襲捲全球，原本被定位為「腸道健康飲品」的益生菌飲料，在業界不斷加入蛋白質、纖維、菊糖等腸道友善原料，並發展克菲爾飲（Kefir shots）等新形式，甚至開始探索認知健康等功能營養概念之後，克菲爾產品定位正擴大為多功能營養來源。

在考古遺證還原克菲爾真正源起於3600年前的新疆羅布泊小河文化前，全球公認克菲爾源於東歐的高加索山脈，傳統製作方式是把乳酸菌、酵母等多種微生物組成的克菲爾菌粒（Kefir grains）加入牛、羊等乳品中進行發酵而成。

克菲爾發酵過程中，不同微生物彼此作用，產生乳酸、有機酸、少量氣體及各種代謝產物，因此形成克菲爾微酸、帶有特殊發酵香氣，有些產品甚至帶有輕微氣泡感的特色，曾被俄國諾貝爾獎得主、「益生菌之父」梅契‧尼柯夫在其著作中定義為「長壽的祕密」。

拜現代科技所𧶽，近年諸多研究中，陸續發現克菲爾中含有十多種益生菌以及益生元、後生元與為種類繁多的活性微生物化合物，而眾多科學研究與商業活動影響，克菲爾乳品聲名鵲起，快速從東歐擴散至歐美，掀起首波熱潮。

近年發酵食品持續受到關注，尤其是消化機能與健康息息相關的概念崛起，擁有悠久歷史的克菲爾，開始從傳統飲品成為全球健康市場寵兒，逐漸從區域性食品走向國際市場。根據Mintel全球新品資料庫（GNPD）資料顯示，2025年上半年全球克菲爾新品發布量較2024年同期增加15.7%。

研究指出，現代消費者愈來愈關心日常飲食與消化道機能，同時也開始重新認識優格、泡菜、味噌與克菲爾等傳統發酵食品。市場上的克菲爾相關產品形式也愈來愈多元，除了原味發酵乳，還出現水果風味、高蛋白、添加膳食纖維、濃縮型產品，甚至以椰子、穀物等原料製作的植物基克菲爾，讓不同飲食習慣的消費者有更多選擇。

從傳統發酵乳、高蛋白配方到植物基產品，克菲爾的多元發展，也反映現代消費者對發酵食品、營養補給與飲食多樣性的重視。

值得注意的是，克菲爾並非只要加入菌種就能得到相同產品。發酵溫度、時間、菌種組成、原料、冷卻及保存條件，都可能影響最後的酸度、氣味、口感與微生物組成。

尤其傳統克菲爾同時涉及乳酸菌與酵母等微生物的共生發酵，要維持每批產品品質穩定，對食品製造與發酵技術都是一項考驗。因此，選購時除了關注「含有哪些菌」，也可留意產品原料、營養標示、保存方式及製造品質。

克菲爾從數百年的地方飲食文化走向全球，反映的不只是單一食品走紅，更顯示「傳統發酵×現代營養」正在成為食品創新的重要方向。

然而，克菲爾仍屬於日常食品的一環，不能取代正常飲食或醫療。選擇乳製克菲爾時，也應留意糖分、熱量及自身對乳製品的耐受情況。與其追求單一「超級食物」，維持均衡飲食、攝取多樣化天然食物，才是建立健康飲食型態更重要的基礎。

參考資料

陳彥伯博士著作《克菲爾：長壽村的祕密》

https://www.iff.com/media/stories/the-kefir-renaissance/?utm_source=chatgpt.com

百年克菲爾再翻紅

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journalist: 綜合報導

title: 從高加索走向全球 百年克菲爾再掀熱潮


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根據健保署統計，全台約有190萬人使用安眠藥，每年開立安眠藥物逾11億顆，部分患者擔心長期或多重使用安眠藥，恐增加失智風險、自行停藥。神經內科醫師莊毓民強調「千萬不可」，例如長期使用BZD安眠藥，身體恐有依賴性，一夕斷藥，恐引發反彈性失眠，出現焦慮、震顫、出汗、心悸等戒斷症狀，應在醫囑下，從每日總劑量約5%至10%小幅減量開始，再依症狀調整。

衛福部新營醫院院長、神經內科醫師莊毓民表示，有些人長期吃安眠藥，看到網路流傳的「冷火雞」（Cold Turkey）停藥方式，亦即一次性直接停藥，「這千萬不行」，BZD藥物長期使用後，人體中樞神經系統會逐漸適應藥物，突然停藥恐出現神經系統反彈性亢奮。常見BZD藥物包括悠樂丁、戀多眠、利福全等。

突然停藥恐引發反彈性失眠

莊毓民表示，長期服用BZD藥物患者驟然斷藥，可能引發神經系統反彈性亢奮，出現反彈性失眠、焦慮、震顫、出汗及心悸等戒斷不適。部分嚴重戒斷個案，甚至會可能癲癇發作，「想停藥」與「立刻停藥」是不同的兩件事，安全的減藥不是停得快，是讓身體有時間適應。

莊毓民表示，由美國成癮醫學學會（ASAM）等10個醫療專業團體制定的最新臨床指引建議，對安眠藥已產生依賴的患者，不能突然停藥，應在醫療人員監測下採取個別化、漸進式減量，部分患者可從每日總劑量約5%至10%的小幅減量開始，再依症狀調整，可能需好幾個月，甚至更長的時間才能完全停藥。

新營醫院藥劑科主任林家安指出，減藥速度沒有單一標準，每位患者的情況都可能不同，醫療團隊會依藥物種類、劑量、使用時間、患者年齡、共病及戒斷症狀等因素調整。

莊毓民表示，安眠藥減量過程不應只關注藥量減少，也應同步處理造成失眠的根本問題。包括認知行為治療失眠、睡眠衛生及規律作息等非藥物治療，都扮演重要角色。

減藥同時也要同步改善睡眠習慣

莊毓民強調，服用BZD安眠藥的患者，若在減藥後出現焦慮、意識異常、顫抖、抽搐或其他急性症狀，應儘速就醫。「安眠藥可以減，但不能靠『硬撐』來戒」，透過醫藥團隊與患者共同制定計畫，採取「慢慢減、隨時調、持續監測」的方式，才能在降低戒斷風險的同時，逐步找回不依賴藥物的入睡能力。

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title: 怕失智直接戒安眠藥 醫示警反彈性失眠更慘 2招化解


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早餐若要搭配飲料，營養師吳念建議不妨來杯無糖豆漿，她表示，女生如果養成每天喝豆漿的習慣，具有改善血管內皮功能、穩定血糖、幫助維持肌肉量，以及改善更年期熱潮紅等不適的健康好處，至於網路流傳喝豆漿，會導致子宮肌瘤、乳癌的說法，都缺乏醫學根據，建議每天飲用300毫升的無糖豆漿，幫助身體更健康。

吳念在臉書粉專發布影片指出，豆漿除了可以補充植物性蛋白質，還含有大豆異黃酮，是她每天早餐的營養來源之一，如果已有喝豆漿的習慣，記得優先選擇無糖豆漿，避免額外糖分攝取。

吳念指出，有些女性害怕喝豆漿，擔心會產生子宮肌瘤，讓肌瘤更肥大，或增加罹患乳癌的風險，但其實截至目前的研究，上述說法都缺根據，反而規律飲用豆漿的女性，具有以下4大保健好處。

心血管更健康

豆漿主成分的黃豆，含有植物性蛋白蛋白和不飽和脂肪，有助於維持膽固醇的健康，長期搭配均衡飲食，對心血管健康有加分的效果，黃豆中的大豆異黃酮，並具有抗氧化作用，可以幫助改善血管的內皮功能。

減少血糖波動

無糖豆漿熱量低、蛋白質含量高，比起燉湯等湯品，更容易產生飽足感，也比較不會造成血糖的大起大落。

維持肌肉量

每天飲用約300毫升的無糖豆漿，約可攝取8到15公克的蛋白質，15公克相當於吃2顆蛋的蛋白質，除可增加飽足感，也有助於維持肌肉量。

改善更年期不適

黃豆中的大豆異黃酮，屬於溫和的植物性雌激素，可依飲用者身體的狀況發揮調節作用，有研究發現，更年期女性規律飲用豆漿，有助於改善熱潮紅等不適。

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番茄富含茄紅素等多種營養成分，曾被《時代》雜誌列為十大保健食品之首。食安專家韋恩表示，研究發現，脂肪肝患者若每天食用200克的生番茄加上50克番茄醬，6周後肝臟脂肪累積明顯改善，研判其中的茄紅素與類胡蘿蔔素兩大成分，發揮了關鍵性的減脂效果。

根據國健署資料，每3名國人就有1人有脂肪肝，脂肪肝會增加肝硬化、肝癌的風險，國內約有2成肝癌患者，與脂肪肝有關。韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」發文指出，一篇發表於《Nutrients》期刊的隨機對照試驗，研究人員以79名脂肪肝患者為對象，進行為期6周的飲食介入。

每天吃200克番茄＋50克番茄醬

韋恩表示，研究將參與者分為兩組，一組是不含番茄的控制飲食，另一組每天攝取200克生番茄加50克番茄醬，所有番茄產品來自同一供應商，其餘生活習慣不做限制。納入標準要求參與者須具備至少一項心血管代謝風險因子（例如肥胖或高血壓），並排除飲酒超過一定量及身體質量指數超過30的族群，年齡上限為65歲。

韋恩表示，研究者確認兩組在飲食介入前，脂肪肝嚴重度基準值相近，6周後，結果顯示，食用番茄製品組者，其肝臟脂肪累積較未食用番茄組明顯減少，但在肝臟硬度、血脂、肝臟酵素等其他指標，兩組之間沒有明顯差異。

茄紅素、類胡蘿蔔素可能是關鍵

為何食用番茄可能達到改善脂肪肝的效果？韋恩表示，研究人員推測，番茄中的茄紅素與類胡蘿蔔素兩大成分，可能是發揮減脂作用的關鍵，且番茄對肝臟脂肪的正面影響，似乎獨立於體重、腹部脂肪等整體體型變化之外。

農業部在「食農教育資訊整合平台」指出，番茄曾被美國《時代》雜誌列為十大保健食品之首，熱量低，且富含茄紅素、維生素C、膳食纖維等多種營養素，具有極佳的抗氧化力，可以保護細胞免受自由基的攻擊，高溫烹煮與破碎之後，能促進番茄裡的茄紅素釋放，更容易被人體吸收。

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title: 吃番茄消脂肪肝 研究曝黃金份量：6周有感


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衛福部食藥署日前修正農產品農藥殘留上限，其中針對蘋果「芬普寧」殘留標準放寬了6倍，讓不少民眾人心惶惶，避蘋果而遠之。不過營養學專家表示，蘋果是富含膳食纖維、果膠及多酚等植化素，有助增加飽足感、維持腸道健康，並與較佳的心血管及代謝健康有關，是適合長期納入日常飲食的原態水果。

營養學專家洪泰雄表示，根據研究，一顆中型帶皮蘋果約90至100大卡，可提供約4公克膳食纖維，其中果膠屬於可溶性膳食纖維，可成為腸道菌利用的發酵基質，產生短鏈脂肪酸，與維持腸道屏障及免疫調節有關。且多項研究顯示，蘋果中的可溶性纖維與多酚，有助改善血脂，尤其是總膽固醇及低密度脂蛋白（LDL）膽固醇。

不過，有不少糖尿病患者擔心蘋果太甜不敢吃。洪泰雄表示，完整蘋果因保留膳食纖維與果膠，可延緩糖分吸收，與蘋果汁或濃縮果汁的升糖反應不同。大型研究指出，經常攝取完整水果，包括蘋果，與第二型糖尿病風險下降有關，但果汁則沒有相同效果。建議糖尿病患者仍應依個人血糖控制情況，適量攝取原態水果。

研究也發現，餐前吃完整顆蘋果，比喝蘋果汁或吃蘋果泥更容易產生飽足感，並降低下一餐熱量攝取，因此適合作為減重期間點心，但前提是取代高熱量零食，而非額外增加攝取量。

至於蘋果皮，含有較多槲皮素、花青素等植化素，洪泰雄建議，在來源可靠且充分清洗的情況下，可連皮食用。不過，咀嚼能力差、腸胃不適或需低渣飲食者，則可視情況削皮食用。

洪泰雄表示，「一天一蘋果」可以是一種方便實行的健康習慣，卻不應變成「每天只吃蘋果」，沒有任何一種水果能包辦所有營養，仍應搭配芭樂、奇異果、柑橘及莓果等不同種類水果，才能攝取更完整的維生素、礦物質及植化素。（更多精彩內容請免費下載《翻爆》APP）

（太陽星提供）

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journalist: 旺報

title: 農藥殘留標準放寬引恐慌　營養師揭「吃蘋果」3好處


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吃對順序，就能幫身體分泌天然的瘦瘦針。醫師蕭捷健指出，同樣是一個便當，先吃肉類蛋白質、再吃蔬菜，最後才吃飯，比起一開始就吃澱粉，更有利於控制血糖，甚至能刺激腸道分泌GLP-1，讓身體自己製造瘦瘦針成分。

減重醫師蕭捷健在臉書粉專指出，很多人外食總覺得「食物沒得選」，不利於瘦身，但其實同一個便當，只要吃的順序對了，身體就會產生完全不同的反應，甚至還會分泌天然的瘦瘦針。

蕭捷健指出，第一口要先吃肉，先把雞腿、排骨等蛋白質吃下肚，腸道就會分泌「腸泌素（GLP-1）」的荷爾蒙，也就是瘦瘦針成分，只要換個順序，身體就會「免費幫生產一點」。

接著吃菜，蕭捷健指出，大約3個拳頭的蔬菜的膳食纖維，可以把飯後血糖壓低大概1／3；最後，才輪到飯，前面有蛋白質和纖維墊著，血糖自然爬得慢，澱粉不容易變成脂肪囤起來。

蕭捷健曾發文指出，空腹攝取高GI碳水化合物會引發快速糖化反應，促使胰島素大量分泌，血糖震盪則會導致肝臟新生脂肪生成增加，但其實只要進食前，先吃足夠的蛋白質，例如肉、魚、蛋、豆製品，就能改善這個問題。 自己就有一位學員，只是把「一口飯配一口菜」的動作，改成先吃蛋白質，最後吃澱粉類食物，半年就成功從86瘦到62公斤，連血糖都穩定許多。

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吳仁欽表示，有些人發現下體長了異位皮脂腺，都以為是痘痘，會自己去擠，擠到流血，也沒有東西跑出來，而且手上有細菌，可能造成發炎、色素沉澱、甚至疤痕，「原本沒事的皮膚，被你擠了個寂寞，有疑慮給醫生看一眼就好，3分鐘可解決的事，別在家亂摳、亂擠，搞成醫美等級的災難。」

汽化雷射可去除

吳仁欽並表示，異位皮脂腺可能出生時就存在，只是沒被注意，大約在15至30歲時，才被患者偶然發現，也有人到了30、40歲，甚至更年長才首次發覺，這與性行為沒有關係，屬於正常的皮膚表現，不用吃藥跟擦藥（因為也沒效），建議與它和平共存，若真的很在意外觀，可以汽化雷射方式去除。

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每天睡覺使用的枕頭，正是塵蟎最愛的藏身處。無毒教母譚敦慈指出，人體睡眠時會脫落頭皮屑、分泌油脂，這些都是塵蟎的食物來源，建議枕頭約1至2年更換一次、枕頭套至少每2周清洗一次。此外，夏天若想除蟎，也不要只想到把枕頭拿去陽光下曝曬，因為若是遇到空氣品質不佳的日子，反而容易讓寢具吸附髒東西，可能更糟，她分享自己都會利用黑色塑膠袋吸熱的方式來「曬枕頭」，不僅不會吸附髒空氣，也能利用高溫除蟎。

無毒教母譚敦慈在《祝你健康》節目上指出，枕頭是最容易藏蟎的地方，因為人在睡眠時會脫落頭皮屑與分泌油脂，這些都是塵蟎最愛的食物。此外，很多人習慣把枕頭睡到出現凹槽，甚至無法回彈，她直言這代表支撐力已明顯下降，應立即丟棄。

針對枕頭與枕頭套的清潔，譚敦慈建議，枕頭1到2年就要換新一次，枕頭套最好能每周清洗，最慢2周一定要洗一次，她個人則會在枕頭上鋪一張大毛巾，每天早上將毛巾收走清洗，天天替換以維持絕對乾淨。譚敦慈也特別提醒，若枕頭上已出現黃斑、汗漬或發霉的黑色斑點，就不建議繼續使用，應直接丟棄。

直接拿去曬小心更糟

許多民眾習慣將枕頭拿去陽台曬太陽消毒，但譚敦慈提醒，若戶外空氣污染嚴重，直接曬被子與枕頭反而會附著有害物質，建議要曬之前先看空氣品質。

獨門夏天除蟎法

譚敦慈也分享自己的「夏天除蟎法」，先將枕頭放入黑色塑膠袋中，上方鬆鬆打個結，袋口留有縫隙不要完全密封 ，利用黑色吸熱的特性，在晴天時放入停在戶外的車內，或是陽台上可以曬到太陽的地方，既不會吸附髒空氣，也能利用高溫除蟎。

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title: 枕頭別直接拿去曬 譚敦慈示警小心更糟 曝「黑袋除蟎」妙招


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吃對順序，就能幫身體分泌天然的瘦瘦針。醫師蕭捷健指出，同樣是一個便當，先吃肉類蛋白質、再吃蔬菜，最後才吃飯，比起一開始就吃澱粉，更有利於控制血糖，甚至能刺激腸道分泌GLP-1，讓身體自己製造瘦瘦針成分。

減重醫師蕭捷健在臉書粉專指出，很多人外食總覺得「食物沒得選」，不利於瘦身，但其實同一個便當，只要吃的順序對了，身體就會產生完全不同的反應，甚至還會分泌天然的瘦瘦針。

蕭捷健指出，第一口要先吃肉，先把雞腿、排骨等蛋白質吃下肚，腸道就會分泌「腸泌素（GLP-1）」的荷爾蒙，也就是瘦瘦針成分，只要換個順序，身體就會「免費幫生產一點」。

接著吃菜，蕭捷健指出，大約3個拳頭的蔬菜的膳食纖維，可以把飯後血糖壓低大概1／3；最後，才輪到飯，前面有蛋白質和纖維墊著，血糖自然爬得慢，澱粉不容易變成脂肪囤起來。

蕭捷健曾發文指出，空腹攝取高GI碳水化合物會引發快速糖化反應，促使胰島素大量分泌，血糖震盪則會導致肝臟新生脂肪生成增加，但其實只要進食前，先吃足夠的蛋白質，例如肉、魚、蛋、豆製品，就能改善這個問題。 自己就有一位學員，只是把「一口飯配一口菜」的動作，改成先吃蛋白質，最後吃澱粉類食物，半年就成功從86瘦到62公斤，連血糖都穩定許多。

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以為是蛋白質，結果補進的卻是脂肪。醫師吳其穎（蒼藍鴿）指出，許多食物的名稱容易讓人產生錯覺，像是貢丸、百頁豆腐、熱狗、蟹味棒、麵腸，聽起來就很有肉感，吃了以為是補蛋白質，但其實幾乎都是澱粉和脂肪，是最容易被名字「騙進嘴裡」的代表，想補蛋白質，就選看得出原本樣子的肉、魚、蛋，以及沒有過度加工的傳統豆腐。

醫師吳其穎在臉書粉專發文點名5種以為是蛋白質，結果是讓人變胖的食物。首先就是貢丸，貢丸的彈牙口感通常不是因為肉打得好，而是加了更多的澱粉和黏著劑，有時比例還不低， 以為補肉，其實在補澱粉和脂肪。

再來是百頁豆腐， 吳其穎指出，雖然名稱中有「豆腐」，但它和傳統豆腐的製作方式不同，會加入油脂和澱粉等成分塑形和定味，因此熱量相當高，想攝取植物性蛋白，傳統板豆腐、嫩豆腐才是更好的選擇。

吳其穎指出，熱狗是由絞碎的肉混合大量脂肪、澱粉和黏著劑製成，蛋白質含量低，鈉含量還相當高；蟹味棒名字聽起來像海鮮，但主要原料通常是魚漿搭配澱粉與調味料，並非真正的蟹肉，蛋白質含量極為稀少。

最後是小吃店常見的麵腸，吳其穎指出，這類製品本身澱粉比例就高，加工時又常常經過油炸，或是長時間浸泡在滷汁裡，澱粉和油脂含量早就蓋過了那少許的蛋白質。

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想擁有更年輕的大腦，其實不一定只能靠複雜方法。腎臟科醫師江守山分享研究指出，養成4種生活習慣，包括充足睡眠、維持良好社交網絡、保持樂觀心態，以及學習適當減壓，有助延緩大腦老化，減少失智症發生的機率，甚至能讓大腦在核磁共振掃描下，看起來比實際年齡年輕8歲。

腎臟科江守山在臉書粉專「江守山醫師」表示，大腦老化會增加失智症、阿茲海默症及認知能力下降的風險，但這不是不能避免。美國佛羅里達大學一項研究，追蹤了128人的大腦健康狀況，其中多數人患有膝關節、骨關節炎造成的慢性疼痛。

江守山指出，研究發現，慢性疼痛可能是加速大腦老化的因素，此外，低收入、教育程度較低及社會環境不利，也可能產生影響，不過，研究也發現，這些問題的影響會隨著時間的推移而減弱，那些克服這些問題並養成良好習慣的人 ，大腦老化速度會比較慢，且這種較慢的老化速度在2年的研究期間持續存在。

至於該養成什麼良好習慣？研究也具體指出，透過確保充足的睡眠、維持良好的社交網絡、保持樂觀的心態以及學習如何減壓，就能延緩大腦老化。江守山說，研究人員發現，遵循這些簡單生活習慣的人，在核磁共振掃描中，大腦比實際年齡還要年輕8歲。

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腳踝痛到受不了，到底該怎麼辦？不少人以為腳踝痛只是扭傷沒好，或年紀大了自然退化，忍一忍就過去，但如果疼痛持續多年，甚至影響走路、上下樓梯，就不能再輕忽。台南69歲王姓婦人右腳踝疼痛多年，近年惡化到連日常活動都困難，就醫發現已是末期踝關節炎，接受全人工踝關節置換術並配合復健，不到半年疼痛大幅改善，如今已能自在行走。

柳營奇美醫院骨科醫師說明案例，病患置換踝術後復健恢復良好。（圖／柳營奇美醫院）

柳營奇美醫院骨科主治醫師胡瑞表示，踝關節炎約影響1％人口，最常見原因不一定是老化，反而是過去曾有骨折、脫臼或嚴重扭傷。腳踝韌帶長期不穩、類風濕性關節炎及痛風，也可能讓腳踝逐漸磨損。

如果腳踝出現疼痛、腫脹、僵硬或活動角度變小，尤其走路、上下樓梯、蹲下時越來越痛，都可能是警訊。醫師提醒，踝關節炎從初期發展到末期，可能只需10至20年，因此不要把長期腳痛當成小事。

早期患者可先透過藥物、復健、局部注射、護踝及鞋墊等方式改善；如果關節已嚴重損壞，則可評估手術。目前末期踝關節炎主要有踝關節融合術及全人工踝關節置換術兩種選擇。

胡瑞指出，融合術雖能改善疼痛，但腳踝活動會受到限制；人工踝則是換掉受損關節，在減輕疼痛的同時保留部分活動度，讓患者走路更自然。目前人工踝已發展至第四代，國際研究顯示，術後超過10年仍有8成以上患者維持良好功能。

不過，人工踝並非人人適合，一般使用年限約10至15年，仍須依年齡、活動量、骨質及腳踝狀況評估。目前符合適應症者健保也有給付。

胡瑞提醒，腳踝痛不要只靠忍耐，若已經痛到影響生活，就應及早就醫，找出原因、選擇適合的治療方式，別讓腳踝疼痛一步步限制生活。

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早餐若要搭配飲料，營養師吳念建議不妨來杯無糖豆漿，她表示，女生如果養成每天喝豆漿的習慣，具有改善血管內皮功能、穩定血糖、幫助維持肌肉量，以及改善更年期熱潮紅等不適的健康好處，至於網路流傳喝豆漿，會導致子宮肌瘤、乳癌的說法，都缺乏醫學根據，建議每天飲用300毫升的無糖豆漿，幫助身體更健康。

吳念在臉書粉專發布影片指出，豆漿除了可以補充植物性蛋白質，還含有大豆異黃酮，是她每天早餐的營養來源之一，如果已有喝豆漿的習慣，記得優先選擇無糖豆漿，避免額外糖分攝取。

吳念指出，有些女性害怕喝豆漿，擔心會產生子宮肌瘤，讓肌瘤更肥大，或增加罹患乳癌的風險，但其實截至目前的研究，上述說法都缺根據，反而規律飲用豆漿的女性，具有以下4大保健好處。

心血管更健康

豆漿主成分的黃豆，含有植物性蛋白蛋白和不飽和脂肪，有助於維持膽固醇的健康，長期搭配均衡飲食，對心血管健康有加分的效果，黃豆中的大豆異黃酮，並具有抗氧化作用，可以幫助改善血管的內皮功能。

減少血糖波動

無糖豆漿熱量低、蛋白質含量高，比起燉湯等湯品，更容易產生飽足感，也比較不會造成血糖的大起大落。

維持肌肉量

每天飲用約300毫升的無糖豆漿，約可攝取8到15公克的蛋白質，15公克相當於吃2顆蛋的蛋白質，除可增加飽足感，也有助於維持肌肉量。

改善更年期不適

黃豆中的大豆異黃酮，屬於溫和的植物性雌激素，可依飲用者身體的狀況發揮調節作用，有研究發現，更年期女性規律飲用豆漿，有助於改善熱潮紅等不適。

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大腸癌不只要注意飲食與生活習慣，家族病史也是不可忽視的重要警訊。一名53歲女子長期腹痛、體重下降、食慾不振、身體虛弱，進一步檢查竟已罹患第4期大腸癌，且癌細胞轉移至肝臟，令人驚訝的是，女子的父親、哥哥、姊姊也都罹患大腸癌，自己卻從未做過大腸鏡。女子確診後，弟弟也首次接受大腸鏡檢查，馬上揪出一顆大型息肉，所幸及時切除，避免病變進一步惡化，醫師提醒，有大腸癌家族史者更應提早篩檢，別等到出現症狀才就醫。

中山醫院肝膽腸胃科醫師吳文傑在臉書粉專「吳文傑醫師的健康筆記」發文指出，一名約53歲女性因長期腹痛不適、體重下降、食慾不振及身體虛弱就醫，檢查時發現全腹部都有壓痛感，進一步詢問病史後更發現，患者的父親、哥哥及姊姊都患有大腸癌，屬於高度家族聚集的高風險族群，但本人卻從未做過大腸鏡檢查。

吳文傑指出，緊急為患者做大腸鏡後，發現右側大腸有很嚴重的腫瘤，經電腦斷層與超音波檢查，確認癌細胞已轉移至肝臟，確診為第4期大腸癌。患者弟弟隨後也接受人生第一次大腸鏡檢查，結果發現一顆約3至4公分的大型息肉。所幸息肉尚未癌變，若再晚1到2年，就可能演變成大腸癌。

家族史篩檢年齡這樣判斷

吳文傑表示，一般建議50歲開始定期大腸癌篩檢，但這個案例凸顯「家族史」的警訊， 若家族中，尤其是直系血親曾有人罹患大腸癌，其他家人的罹癌風險可能明顯高於一般人，因此篩檢時間應大幅提前，通常建議比家族中最年輕確診者的年齡再提前10年，或在40歲甚至更早開始。

冒4症狀常已晚期

吳文傑也提醒，千萬不要等到有問題再檢查，大腸鏡的目的，正是在沒有明顯不適時，及早找出大腸息肉等癌前病變並予以切除，要是等到出現持續腹痛、體重莫名下降、食慾不振、虛弱等明顯症狀，往往已是第三期或第四期，此時治療難度大、存活率也比較低。

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肝膽腸胃科醫師吳文杰分享有一名男子平日排便順暢，1個多月前開始右腹悶痛，就醫做大腸鏡檢查，不僅發現腸道裡有多顆息肉，右側大腸處還有一顆腐爛狀態的巨大腫瘤，研判屬第2期或第3期大腸癌，提醒腫瘤位於右側的大腸癌患者，幾乎沒有排便異常或肉眼可見的血便等表現，得靠糞便潛血或大腸鏡檢查，才可望及早揪出病灶。

中山醫院肝膽腸胃科醫師吳文杰在臉書粉專「吳文傑醫師的健康筆記」發文指出，上述60多歲男子有胃食道逆流病史，長期在他的門診接受追蹤，期間他多次建議男子做大腸鏡檢查，男子總以「排便非常順暢」為由排斥。

吳文杰指出，1個多月前，男子開始出現右上腹悶痛，雖然排便依然順暢、沒有變瘦，腹痛始終未見改善，決定做生平首次的大腸鏡檢查，不料，內視鏡一伸進去，就在近端橫結腸（靠近右側大腸）發現了一顆巨大的大腸腫瘤，腫瘤邊緣已呈現腐爛，伴隨出血與腸道狹窄，致使儀器無法再推進。

吳文杰指出，除了發現男子右側大腸的主腫瘤之外，其他腸段也發現多顆息肉，立即進行切片採樣，檢查結束後，男子從麻醉中甦醒，得知結果非常震驚，說「醫師，我大便很正常啊！沒拉肚子、沒便秘，沒看過血便，為什麼這麼嚴重的大腸癌，一點徵兆都沒有呢？」他說明，右側大腸癌有以下2個特點，因此早期症狀多不明顯。

腸道解剖與糞便型態

食物殘渣在通過右側大腸時，仍屬於水分較多、未成形的稀便，此處主要的生理功能是吸收水分，被推到左側大腸與直腸時，糞便才會被濃縮成塊狀，因此，即使右側大腸腫瘤已經長得很大、造成腸道變窄，稀軟糞便依然能穿過縫隙，幾乎不會引起便秘、腹瀉或大便變細等排便習慣改變。

肉眼看不見的微量出血

腫瘤邊緣已經潰爛出血，但因出血點位於右側大腸，血液混合在糞便中被運送，肉眼很難看出糞便中有血。

吳文杰指出，雖然男子是否確診大腸癌，仍需後續病理報告佐證，但依經驗，研判可能已屬第2期或第3期大腸癌，已把男子轉往醫學中心。這類案例屢見不鮮，許多人以為大腸癌一定會有排便習慣改變、肉眼可見的血便、體重減輕或貧血，事實上這些症狀出現時，往往病程已經是中晚期了。

吳文杰指出，大腸癌絕不能等有症狀才來檢查，建議一般人自45歲至50歲起，定期接受糞便潛血篩檢或第一次大腸鏡檢查，有大腸癌家族史，或有抽菸、喝酒等致癌風險因子，更應該提早接受相關檢查。

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一名79歲的謝女士日前清晨時突然感到劇烈頭痛，家人察覺異狀後迅速將其送往苗栗市大千綜合醫院急診。醫護團隊第一時間安排腦部電腦斷層檢查，赫然發現為「瀰漫性蛛網膜下腔出血」，同時高度警覺可能為顱內動脈瘤破裂，隨即進行電腦斷層血管攝影，果不其然在左側後交通枝動脈發現一顆約7毫米（mm）的動脈瘤。

急診團隊緊急聯繫神經外科與神經放射科醫師會診，經跨科別專業評估後，決定採取「微創血管內動脈瘤栓塞術」，並迅速為病人順利完成血管支架置放與線圈栓塞，完美阻絕破裂的動脈瘤。謝女士在術後經過數日細心的住院觀察與照護後恢復良好，日前已順利康復出院。

康靜維醫師表示，腦動脈瘤破裂會產生劇烈頭痛，若未即時處理，會造成嚴重後遺症。（大千醫院提供／謝明俊苗栗傳真）

大千綜合醫院神經放射科醫師康靜維表示，「腦動脈瘤」並非一般常見的腫瘤，而是腦血管壁長期承受血流衝擊後變薄、向外凸出所形成的囊狀結構。由於絕大多數腦動脈瘤破裂前完全「無症狀」，常被形容為腦內的隱形炸彈。動脈瘤一旦破裂，會引發極其嚴重的蜘蛛網膜下腔出血（腦出血性中風的一種），病人通常會出現「此生經歷過最劇烈的爆裂性頭痛」，並伴隨噁心、嘔吐甚至陷入昏迷。

康靜維指出，此類病症病情險惡的原因為：

1.到院前死亡率：約有近20％的患者在送抵醫院前即不幸身亡。

2.未及時治療死亡率：若未獲得緊急醫療處理，總死亡率高達50％。

3.併發症風險：即使順利到院，仍有1／3的病人可能死於後續的嚴重併發症。

4.後遺症高：即便獲得完善照護存活下來，多數患者仍會留有程度不等的神經功能受損後遺症。

康靜維強調，已經破裂過的動脈瘤若未即時處理，有很高的機率會「再次破裂」，而第二次破裂所造成的出血量與腦部損傷，通常會比第一次更加致命。

由於腦動脈瘤傳統的治療方式是由神經外科醫師進行「開顱手術」，利用金屬血管夾將動脈瘤夾除。然而，隨著醫療技術與儀器材料的飛躍進步，如今已發展出微創的「血管內導管技術」，這是透過微創方式深入血管，置放血管支架與線圈將動脈瘤填塞，免去傳統開顱的大傷口與較長的恢復期。

不過，康靜維補充說明，並非每一顆動脈瘤都適合採用血管內栓塞術。術前神經放射科醫師會與神經外科醫師進行深入且嚴謹的跨科會診，綜合評估動脈瘤的位置、形狀、大小及患者整體狀況，共同為病患制定最安全、最適合的客製化治療計畫。

康靜維提醒民眾，若身邊家人突然出現腦動脈瘤破裂的相關症狀時，切勿輕視，務必把握黃金救治時間迅速就醫，才能搶在致命危機前救回一命。

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journalist: 謝明俊

taiwan-subdivisions: 成功 苗栗

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不少人都有過這樣的經驗，上班日好好的，但一放假就開始不舒服。專家指出，高壓族群平時處於警戒狀態，驟然進入休養模式，易誘發頭痛。另壓力之下所分泌的皮質醇，平時會暫時「掩蓋」輕微的發炎反應、病毒感染，一到放假、壓力源沒了，就一次爆發。民眾不妨在休假期前1～2天，主動降低工作強度，避免衝刺至休假前一刻。假日也要保持與平日相近的作息，別突發性停喝咖啡。

精神科醫師楊聰財表示，長期處於高壓、高責任感、高完美主義傾向的族群，容易一放假就生病。這類人群的腦神經系統習慣於長期的「高頻率警戒」，若缺乏緩衝機制，神經與內分泌系統無法在短時間內適應，容易出現交感、副交感神經失調症狀。

楊聰財說，處於高壓或忙碌狀態時，身體會持續活化交感神經系統，讓心跳加快、血壓升高、肌肉緊繃，維持在「戰或逃」的警戒狀態。一旦驟然進入休養模式，副交感神經系統急遽接管，神經傳導物質驟變，血管劇烈舒張，容易誘發血管性頭痛或偏頭痛。

另外，高壓之下，身體會持續分泌過量的腎上腺素與皮質醇。皮質醇本身具有強烈的抗發炎與免疫抑制作用，會暫時「掩蓋」體內輕微的發炎反應或病毒感染。當假期到來、壓力源消失，皮質醇濃度急降，原本被壓制的發炎反應與免疫反應便會在短時間內「反彈」，導致發燒、喉嚨痛、全身痠痛等症狀一次爆發。

楊聰財呼籲建立「階梯式降壓」緩衝期，別將休假當作「電源開關」。在休假期前1～2天，可主動降低工作強度與會議密度，避免衝刺趕工至休假前一刻。休假首日，不宜立刻安排高強度觀光，應預留半天至一天進行輕度活動，如散步、伸展運動或閱讀，讓神經系統有足夠的時間進行自律神經平穩切換。

假期期間應保持與平時相近的睡眠與作息，避免暴飲暴食或極端補眠，以免干擾晝夜節律與退黑激素分泌。同時，避免在休假時突發性停喝咖啡，以防止神經血管劇烈擴張所引發的咖啡因戒斷性頭痛。

楊聰財提醒，預防休閒病的根本，在於不要將所有的休息與放鬆需求全盤累積至假日進行。平時每工作45～50分鐘，即應進行3～5分鐘的深呼吸、遠眺或肌群鬆弛練習。周末可安排個人獨立時間（Me Time），避免體內壓力荷爾蒙濃度劇烈起伏。（更多精彩內容請免費下載《翻爆》APP）

（太陽星提供）

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高血壓可能增加腎衰竭的風險。腎臟科醫師洪永祥分享有一名45歲注重養生的男子，近3年來，收縮壓始終超過160 mmHg，服用降血壓藥也無效，腎功能持續衰退，輾轉到他的門診就醫，經檢查確診罹患睡眠呼吸中止症，因睡眠時缺氧，導致血壓升高、腎功能惡化，在配戴正壓呼吸器、對症治療後，男子半年內血壓下降、腎功能獲得改善，暫時脫離洗腎的危機。

洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，上述45歲男子任職於科技業，飲食克制、無糖尿病，收縮壓卻始終超過160 mmHg，短短3年內，惡化為慢性腎衰竭第3期，擔心再這麼下去，可能會終生洗腎，遠從外縣市來就醫。

洪永祥表示，問診時男子妻子告知老公睡覺時會打呼，而且打到一半，會突然沒聲音，過十幾秒才猛然吸一大口氣，經安排男子做睡眠檢查，確診重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中斷高達52次，在胸腔科醫師建議下，男子開始配戴持續性正壓呼吸器入睡。

洪永祥表示，在對症治療下，男子血壓顯著下降，半年後追蹤，腎功能也停止惡化，暫時脫離洗腎危機；男子也是眾多睡眠呼吸中止症患者的縮影，他們以為打呼只是夜間製造噪音，卻不知可能導致以下5大健康風險，提醒若有夜間打呼、血壓高情況，應積極就醫。

不易控制的高血壓

呼吸中斷致使血氧驟降，大腦會劇烈活化交感神經、釋放腎上腺素，強迫全身血管猛烈收縮，使血壓飆升。

毒害腎小管釀硬化

在缺氧情況下，腎臟內部血流動力學失衡，腎絲球面臨高壓與缺血，微血管內皮受損，蛋白質漏出至尿液（蛋白尿），進一步毒害腎小管並引發腎臟纖維化。

增加肥胖與糖尿病風險

壓力荷爾蒙升高、胰島素阻抗增加，可能提高糖尿病與肥胖風險。

害腦霧、提高失智風險

缺氧恐傷及腦內海馬迴，造成記憶力衰退，睡眠碎片化使大腦無法清除毒素，加速阿茲海默症與失智發病。

免疫與血管內皮細胞受損

抑制自然殺手細胞功能，一氧化氮合成減少致血管硬化衰老。一項追蹤研究指出，未治療的重度睡眠呼吸中止症患者，全因死亡率是正常人的3.8倍；致命性心血管事件風險達2.9倍。

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台中5日發生行車衝突事件，68歲李男與35歲葉男不滿超車，李男持刀劃傷葉男，葉男徒手打趴李男，不料昨（11日）凌晨李男猝逝，檢警已介入調查；為何李男在5天後才猝死？神外醫師王浩洸看了李男倒地照，分析可能有腦組織出血、硬腦膜下出血，以及口鼻出血造成呼吸道阻塞3種可能，前兩者可能是李男頭部受創後，初期尚未出血或出血量較少而未被發現，此外，李男遭毆打後口鼻出血，也可能導致呼吸道被漸進形成的血塊塞住造成猝死。

回顧事件，6日上午李男與葉男駕車行經台中市北屯區中清路二段與同榮路口，因超車引發衝突，李男持刀下車，劃傷葉男手部，但不敵葉男徒手暴打，據民眾側拍畫面顯示，李男口、鼻冒血倒地，葉男持續叫囂，畫面在網路瘋傳。李男當天被送醫，之後對葉男提出傷害告訴，葉男同樣對李男提告，不料，昨凌晨傳出李男猝死，檢警將相驗釐清死因。

延遲性顱內出血恐數天後惡化

義大醫院外科部部長、神外醫師王浩洸接受《中時新聞網》採訪時指出，一般對頭部遭毆打的患者，醫師會進行頭部電腦斷層檢查，若發現明顯顱內出血，會留院治療，甚至火速進行清除血塊的開顱手術，但有些顱內出血，是之後才發生，就可能出現醫師請患者先返家，提醒若之後若出現顱內出血的警訊，再儘速回院的情況。

王浩洸表示，有些顱內出血，尤其是硬腦膜下出血，症狀不是立即出現，是在數小時或數天後逐漸惡化，老人、服用抗凝血或抗血小板藥物者以及有出血傾向者，均屬高風險族群，更需留意。

王浩洸表示，第二種情況是腦組織腫脹，部分頭部遭毆的患者，當下只是腦組織腫脹，沒有出血，或出血量少到連電腦斷層都看不出來，返家後腫脹的腦組織開始出血，甚至越來越腫脹，一旦壓迫到腦幹，呼吸被抑制，就會猝死。

王浩洸表示，對頭部受創者，即使就醫時無異狀，醫師都會叮嚀返家後若出現頭痛、嘔吐、嗜睡、意識混亂、講話含糊、走路不穩、單側手腳無力或麻木、抽搐、瞳孔大小不一、行為或個性突然改變，都應立即前往急診，這些可能是硬腦膜下出血、腦組織腫脹或出血等顱內出血警訊，延遲就醫可能致命。

口鼻出血不只顱內傷 堵呼吸道恐釀猝死

至於李男與葉男衝突後，李男口鼻出血倒地，是否是顱內出血的警訊？王浩洸看了照片表示，一般來說，眼瞼周遭、耳後皮薄，若遭毆打比較容易出血，若兩處出血，醫師多會高度懷疑顱內出血的可能性，會將其留院觀察。

至於口鼻出血的頭部外傷者，為何在受創5天後猝死？王浩洸表示，除了有少部分機會是顱內出血外，更有可能的是鼻部、口腔持續出血並逐漸累積，等到形成了一個足以塞住呼吸道的血塊時，就可能造成傷者突然無法呼吸，進而發生猝死。

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大腸癌不只要注意飲食與生活習慣，家族病史也是不可忽視的重要警訊。一名53歲女子長期腹痛、體重下降、食慾不振、身體虛弱，進一步檢查竟已罹患第4期大腸癌，且癌細胞轉移至肝臟，令人驚訝的是，女子的父親、哥哥、姊姊也都罹患大腸癌，自己卻從未做過大腸鏡。女子確診後，弟弟也首次接受大腸鏡檢查，馬上揪出一顆大型息肉，所幸及時切除，避免病變進一步惡化，醫師提醒，有大腸癌家族史者更應提早篩檢，別等到出現症狀才就醫。

中山醫院肝膽腸胃科醫師吳文傑在臉書粉專「吳文傑醫師的健康筆記」發文指出，一名約53歲女性因長期腹痛不適、體重下降、食慾不振及身體虛弱就醫，檢查時發現全腹部都有壓痛感，進一步詢問病史後更發現，患者的父親、哥哥及姊姊都患有大腸癌，屬於高度家族聚集的高風險族群，但本人卻從未做過大腸鏡檢查。

吳文傑指出，緊急為患者做大腸鏡後，發現右側大腸有很嚴重的腫瘤，經電腦斷層與超音波檢查，確認癌細胞已轉移至肝臟，確診為第4期大腸癌。患者弟弟隨後也接受人生第一次大腸鏡檢查，結果發現一顆約3至4公分的大型息肉。所幸息肉尚未癌變，若再晚1到2年，就可能演變成大腸癌。

家族史篩檢年齡這樣判斷

吳文傑表示，一般建議50歲開始定期大腸癌篩檢，但這個案例凸顯「家族史」的警訊， 若家族中，尤其是直系血親曾有人罹患大腸癌，其他家人的罹癌風險可能明顯高於一般人，因此篩檢時間應大幅提前，通常建議比家族中最年輕確診者的年齡再提前10年，或在40歲甚至更早開始。

冒4症狀常已晚期

吳文傑也提醒，千萬不要等到有問題再檢查，大腸鏡的目的，正是在沒有明顯不適時，及早找出大腸息肉等癌前病變並予以切除，要是等到出現持續腹痛、體重莫名下降、食慾不振、虛弱等明顯症狀，往往已是第三期或第四期，此時治療難度大、存活率也比較低。

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台中5日發生行車衝突事件，68歲李男與35歲葉男不滿超車，李男持刀劃傷葉男，葉男徒手打趴李男，不料昨（11日）凌晨李男猝逝，檢警已介入調查；為何李男在5天後才猝死？神外醫師王浩洸看了李男倒地照，分析可能有腦組織出血、硬腦膜下出血，以及口鼻出血造成呼吸道阻塞3種可能，前兩者可能是李男頭部受創後，初期尚未出血或出血量較少而未被發現，此外，李男遭毆打後口鼻出血，也可能導致呼吸道被漸進形成的血塊塞住造成猝死。

回顧事件，6日上午李男與葉男駕車行經台中市北屯區中清路二段與同榮路口，因超車引發衝突，李男持刀下車，劃傷葉男手部，但不敵葉男徒手暴打，據民眾側拍畫面顯示，李男口、鼻冒血倒地，葉男持續叫囂，畫面在網路瘋傳。李男當天被送醫，之後對葉男提出傷害告訴，葉男同樣對李男提告，不料，昨凌晨傳出李男猝死，檢警將相驗釐清死因。

延遲性顱內出血恐數天後惡化

義大醫院外科部部長、神外醫師王浩洸接受《中時新聞網》採訪時指出，一般對頭部遭毆打的患者，醫師會進行頭部電腦斷層檢查，若發現明顯顱內出血，會留院治療，甚至火速進行清除血塊的開顱手術，但有些顱內出血，是之後才發生，就可能出現醫師請患者先返家，提醒若之後若出現顱內出血的警訊，再儘速回院的情況。

王浩洸表示，有些顱內出血，尤其是硬腦膜下出血，症狀不是立即出現，是在數小時或數天後逐漸惡化，老人、服用抗凝血或抗血小板藥物者以及有出血傾向者，均屬高風險族群，更需留意。

王浩洸表示，第二種情況是腦組織腫脹，部分頭部遭毆的患者，當下只是腦組織腫脹，沒有出血，或出血量少到連電腦斷層都看不出來，返家後腫脹的腦組織開始出血，甚至越來越腫脹，一旦壓迫到腦幹，呼吸被抑制，就會猝死。

王浩洸表示，對頭部受創者，即使就醫時無異狀，醫師都會叮嚀返家後若出現頭痛、嘔吐、嗜睡、意識混亂、講話含糊、走路不穩、單側手腳無力或麻木、抽搐、瞳孔大小不一、行為或個性突然改變，都應立即前往急診，這些可能是硬腦膜下出血、腦組織腫脹或出血等顱內出血警訊，延遲就醫可能致命。

口鼻出血不只顱內傷 堵呼吸道恐釀猝死

至於李男與葉男衝突後，李男口鼻出血倒地，是否是顱內出血的警訊？王浩洸看了照片表示，一般來說，眼瞼周遭、耳後皮薄，若遭毆打比較容易出血，若兩處出血，醫師多會高度懷疑顱內出血的可能性，會將其留院觀察。

至於口鼻出血的頭部外傷者，為何在受創5天後猝死？王浩洸表示，除了有少部分機會是顱內出血外，更有可能的是鼻部、口腔持續出血並逐漸累積，等到形成了一個足以塞住呼吸道的血塊時，就可能造成傷者突然無法呼吸，進而發生猝死。

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每天都有運動30分鐘，健檢血糖卻依然偏高？營養師張馨方指出，想控制「餐後血糖」，關鍵其實在於運動的時間點。研究發現，每餐飯後步行10分鐘，對於降低每日血糖的效果，會比在一天中其他時間一次步行30分鐘還要好，不需要等待消化，也不需要走得很快，越早開始越好。不過，她也強調，這並不是要取代每天規律運動，因為飯後散步與規律運動在健康上扮演的是不同角色。

營養師張馨方在臉書粉專「ViVi營養生活話」指出，每餐後步行10分鐘，對降低每日血糖的效果，優於在一天中其他時間一次完成30分鐘的步行。2025年一項研究更進一步發現，飯後立即開始步行10分鐘，能顯著降低餐後血糖峰值；反之，飯後等待30分鐘才開始走路，與完全不走路相比，血糖峰值並沒有顯著差異。

飯後馬上走效果最好

張馨方進一步解釋，餐後血糖通常會在進食後30至60分鐘內達到峰值（最大值），越早開始走路，肌肉就能越早利用血液中的葡萄糖，有助於平緩血糖波動。建議飯後可以盡快開始散步，不需要刻意等待消化，輕鬆步行即可；每次走10至15分鐘就有效果，也不需要走得很快，如果三餐後都能走一小段路，累積效果會更好。不過，飯後不建議立刻進行高強度運動，以免因血流集中到肌肉而造成腸胃不適。

規律運動還是很重要

張馨方強調，飯後散步與規律運動扮演不同角色。飯後散步主要幫助控制餐後血糖，而每周至少150分鐘的中等強度運動，仍是維持心肺功能、增加肌肉量、提升基礎代謝以及降低心血管疾病風險的重要關鍵，兩者並不能互相取代。

張馨方表示，如果工作忙、抽不出太多時間運動，不妨從每天飯後立刻走10分鐘開始，這個習慣長期累積下來，對健康相當有價值。

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台灣苯駢芘（以下簡稱BaP）風波，民眾食不安心，新疆師範大學研究團隊，在知名國際期刊發表論文，認為克菲爾來源的微生物群，具有在食品體系降解這種高致癌物的潛力，雖然相關機制仍不明確，仍提供消費者遠離食安危機的一線曙光。

苯駢芘被世界衛生組織WHO轄下國際癌症研究機構（IARC）列為第一級致癌物，是一種環境持久性多環芳烴，也是食品裡分布最廣的有機汙染物之一，只要有機物質經過不完全燃燒或高溫熱裂解，就會自然生成。

林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海在媒體上指出，BaP主要長期透過飲食或環境暴露過量，會增加腸胃道癌症與肺癌風險，雖具累積性與脂溶性，且醫療上沒有特效解毒劑，但不是吃一次就會致癌，民眾無須過度恐慌。

BaP是致癌物質不碰最好，各國政府因而限制食品中的BaP含量，科學家也試著找方法降解BaP毒性，其中微生物降解是沙烏地阿拉伯、印度等國科學家的研究重點，希望讓消費者有多一層的保障，其中，微生物發酵是一種消除食品加工殘留多環芳烴的重要策略。

新疆師範大學在《微生物學前沿》7月號發表的報告中，就是採用優化培養基，加強克菲爾相關微生物發酵，提高對BaP的生物降解率，並且強調這是一種對環境友善的永續方法。

研究人員表示，克菲爾是一種天然發酵乳飲料，由牛奶與克菲爾菌種發酵而成，具有顯著的微生物多樣性，包括芽孢桿菌屬、乳桿菌屬、克雷伯氏菌屬等，形成一種天然的複雜微生物生態系統。

研究人員進一步指出，貝萊斯芽孢桿菌（Bacillus velezensis）不僅無細胞毒性，還具有顯著的抗發炎和抗氧化活性，使其具有作為益生菌降解，或是解毒人類腸道或皮膚中多環芳烴的潛力，從而在使用過程中對人類細胞發揮保護作用。

雖然實驗數據顯示克菲爾來源微生物群，透過培養基優化與代謝途徑可以有效降解苯駢芘的毒性，但新疆師範大學的研究人員強調，目前不清楚其中的潛在機制，但對於正處於致癌油風暴的消費者來說，展現了一種可以遠離毒害威脅的可能性。（更多精彩內容請免費下載《翻爆》APP）

（太陽星提供）

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title: 苯駢芘食安風波引關注 研究揭克菲爾微生物助降解毒物


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每天量體重，數字一下增加1、2公斤，究竟是變胖還是水腫？中醫師表示，短時間內體重明顯變化，不一定代表脂肪增加，可透過簡單的「按壓測試」初步判斷是否可能有水腫，但若合併呼吸喘、尿量減少等症狀，仍應就醫找出原因。

欣悅中醫診所中醫師梁世瀅表示，可用大拇指按壓小腿脛骨或腳踝處約3秒後放開，觀察皮膚變化。若放開後皮膚很快恢復、沒有明顯凹陷，通常較不像凹陷性水腫；若按壓後留下明顯凹洞，且過一段時間才恢復，則可能是組織間液滯留所造成的凹陷性水腫。

若放開後皮膚立刻彈回，沒有留下任何凹陷。雖然摸起來軟軟的，但很有彈性，這就是扎實的脂肪，但體重也不會在一兩天內暴增。

梁世瀅指出，脂肪增加不會在短短1、2天內突然增加1、2公斤，但水分變化則可能讓體重在短期內上下波動，也可能出現下午鞋子變緊、腳踝腫脹等情況。

不過，水腫也可能是疾病警訊。若早晨起床時眼皮、臉部特別腫，並伴隨尿量減少、持續泡泡尿或疲倦，應留意腎臟問題；若傍晚下肢、腳踝腫脹，並伴隨活動時喘、胸悶或平躺呼吸困難，則要注意心臟疾病；若腹部明顯脹大、疑似腹水，則可能與肝臟疾病有關，都應進一步就醫檢查。

梁世瀅表示，如果經醫師檢查排除心、腎、肝等疾病，中醫臨床上有些患者的水腫可能與經期前後荷爾蒙變化、久坐久站、飲食過鹹等因素有關，中醫辨證後可能從「脾虛濕盛」、「氣滯血瘀」等方向調理。

她提醒，民眾若容易水腫，日常可先減少加工食品及高鹽飲食，避免長時間維持同一姿勢，久坐時每小時起身活動幾分鐘；若水腫反覆發生、持續惡化，或合併呼吸困難、尿量改變等症狀，不宜只靠紅豆水等方式自行消腫，應先確認背後原因。

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journalist: 鄭郁蓁

people: 郭正亮 柯志恩

title: 每天量體重像坐雲霄飛車 中醫教1招分辨水腫還是變胖


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從小被說「很乖、很安靜、不用人操心」的乖學生，長大後卻覺得自己總是慢半拍，甚至每天都在自責「太懶、太散、不夠努力」，醫師提醒，注意力不足過動症（ADHD）表現不只有坐不住、很衝動，也可能以長期分心、做事拖拖拉拉、健忘、時間管理困難為主，尤其女性ADHD常因表現不困擾他人，更容易從小就被忽略。

精神科醫師鄭佳益分享，門診中有一些成年女性在陪孩子接受ADHD評估時，才回頭發現自己從小也有類似困難。有人自述從小到大都是老師口中安靜、貼心的乖學生，但只有她自己知道上課容易放空、作業拖到最後一刻、鑰匙或悠遊卡老是不見，出社會後更明顯，工作總是做東落西，一被打斷就忘記。

鄭佳益表示，ADHD是神經發展疾患，不只有「過動」，常見表現還包含容易分心、忘記事情、拖延、難以開始重要任務、規畫能力不佳、或經常漏掉細節等。

女性當然也可能出現過動或衝動，但更多時候的表現較不典型，例如話很多、腦中停不下來、衝動傳訊息、在人際互動中反應過快，事後有反覆懊悔。 兒童期、青少年期被診斷出ADHD的男女比約為4：1，但成年後，男性、女性求診的比例差不多。

鄭佳益分析，由於女性經常用努力來彌補，靠熬夜、反覆檢查、父母提醒，才勉強撐住，但「做得到」不代表「不辛苦」。「粗心、不夠努力也許從來不是你的錯。」鄭佳益強調，評估ADHD不只是為了貼標籤，而是找出更適合的治療與生活策略。治療目標也不只是「變專心」，還包括降低拖延的代價、改善情緒的調節、提升自我理解、減少自責，讓生活重新有掌控感。（更多精彩內容請免費下載《翻爆》APP）

（太陽星提供）

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每天都有運動30分鐘，健檢血糖卻依然偏高？營養師張馨方指出，想控制「餐後血糖」，關鍵其實在於運動的時間點。研究發現，每餐飯後步行10分鐘，對於降低每日血糖的效果，會比在一天中其他時間一次步行30分鐘還要好，不需要等待消化，也不需要走得很快，越早開始越好。不過，她也強調，這並不是要取代每天規律運動，因為飯後散步與規律運動在健康上扮演的是不同角色。

營養師張馨方在臉書粉專「ViVi營養生活話」指出，每餐後步行10分鐘，對降低每日血糖的效果，優於在一天中其他時間一次完成30分鐘的步行。2025年一項研究更進一步發現，飯後立即開始步行10分鐘，能顯著降低餐後血糖峰值；反之，飯後等待30分鐘才開始走路，與完全不走路相比，血糖峰值並沒有顯著差異。

飯後馬上走效果最好

張馨方進一步解釋，餐後血糖通常會在進食後30至60分鐘內達到峰值（最大值），越早開始走路，肌肉就能越早利用血液中的葡萄糖，有助於平緩血糖波動。建議飯後可以盡快開始散步，不需要刻意等待消化，輕鬆步行即可；每次走10至15分鐘就有效果，也不需要走得很快，如果三餐後都能走一小段路，累積效果會更好。不過，飯後不建議立刻進行高強度運動，以免因血流集中到肌肉而造成腸胃不適。

規律運動還是很重要

張馨方強調，飯後散步與規律運動扮演不同角色。飯後散步主要幫助控制餐後血糖，而每周至少150分鐘的中等強度運動，仍是維持心肺功能、增加肌肉量、提升基礎代謝以及降低心血管疾病風險的重要關鍵，兩者並不能互相取代。

張馨方表示，如果工作忙、抽不出太多時間運動，不妨從每天飯後立刻走10分鐘開始，這個習慣長期累積下來，對健康相當有價值。

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不少人以為吃止痛藥才會傷腎，用擦的很安全。腎臟科醫師洪永祥分享有一名74歲婦人，因肩頸痛塗抹NSAIDs類止痛藥，6周後引發急性腎衰竭與腎病症候群，雙腳水腫、呼吸急促，洗腎後才保住一命，提醒若想兼顧護腎與止痛，應把握小關節抹1粒花生米大，以及不得連續使用超過7天等鐵律，以免止痛良藥，變成傷腎毒藥。

洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，醫學文獻曾記載一名74歲婦人，每天塗抹NSAIDs止痛藥膏改善肩頸痛，6周內抹光3大管，因雙腳水腫、呼吸急促就醫，抽血發現蛋白尿嚴重且肌酸酐急遽飆升，確診急性腎衰竭與腎病症候群。

洪永祥表示，醫師檢查後發現婦人有腎間質腎炎病史，又大量密集使用NSAIDs藥膏，造成腎損傷，所幸經緊急洗腎，並要求停用藥膏後，婦人撿回一命，且在治療下，腎功能逐漸好轉，化解需終身洗腎的危機。

洪永祥表示，外用NSAIDs藥膏吸收量平均約為口服劑量的5%至10%，大幅降低腎臟負擔；但《藥物安全》與《新英格蘭醫學雜誌》的回顧文獻均警告，皮膚並非完全屏障，當誤踩劑量紅線時，血中藥物濃度依然會暴增，恐導致腎血流量下降，誘發急性腎損傷。以下為外用NSAIDs藥膏的4大護腎安全鐵律。

塗抹面積以花生米為概念

單次劑量小關節約抹1粒花生米大小（2克），大關節約2粒花生米大小（4克），薄薄抹開即可。若塗抹面積超過體表面積10%，例如同時抹膝蓋、小腿、腰部與肩膀，全身吸收總量就會衝破腎臟安全臨界值。

不得連續使用7天

一天塗抹不超過4次，不得連續使用超過7天，止痛藥膏是用於救急，不能當成保健品天天擦。

避免疊加效應

同時擦止痛藥膏、貼止痛貼布，頭痛時又吃止痛藥，是最常見的隱形過量，三者成分常都是NSAIDs，加總起來的劑量，根本超出腎臟的負荷。

切忌密封包紮

抹完藥膏後，不要用保鮮膜、塑膠膜或過緊的繃帶包覆，文獻證實，高溫高濕的封閉環境，會使皮膚角質層水合度飆升，讓藥物吸收率暴增3至5倍，原本安全的止痛藥，反而變成傷腎毒藥。

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食安連環爆，毒油流竄全台，有人崩潰驚呼「到底已吃進多少毒？」有人更自嘲「早已百毒不侵」，但仍不免恐慌：「萬一吃到了，該怎麼把毒排出來？」奇美醫院中醫部主治醫師莊照宇表示，與其盲目購買昂貴排毒保健品，其實善用平價食材如黑豆水，就能輕鬆替肝膽腸胃大掃除！

致癌油燒不停，你是否也擔心早就中招？「到底要怎麼排毒？」成為近期中醫門診最熱門問題。莊照宇指出，中醫與食療可協助身體維持正常代謝、抗發炎與排泄功能，但不能取代汙染源追查，也沒有任何一味中藥可以保證迅速清除特定汙染物。

奇美醫院中醫部主治醫師莊照宇表示，與其盲目購買昂貴排毒保健品，其實善用平價食材如黑豆水，就能輕鬆替肝膽腸胃大掃除。（曹婷婷攝）

他說，從中醫角度來看，狂流汗、猛吃瀉藥並非解方，「排毒」首要先做的是停止暴露，減輕脾胃與肝膽負擔，少加工原型食物，減少油炸、燒烤、煙燻、酒精及高糖飲食，避免腸胃與肝膽代謝系統承受更多負擔；其次是提供好的營養，支持身體修復，比起購買排毒保健品，更重要的是把基本營養補足。

他說，黑豆可提供植物性蛋白質、膳食纖維及多酚類成分，具有補益與利水的概念，可搭配蔬菜、全穀類、魚、蛋或豆腐等食物，支持身體正常修復，但黑豆也不是特效解毒劑，並非吃愈多愈好，慢性腎臟病患者應依腎功能及營養師建議調整。

另也可依體質選擇清熱、抗發炎或解毒藥材，如金銀花具有調節發炎與氧化壓力的潛力；馬齒莧也有清熱解毒、涼血及利溼作用；紫蘇葉可行氣和胃；半枝蓮屬於治療性中藥，不建議自行當成日常茶飲大量服用。

莊照宇說，面對油品食安問題，食療與中藥都只是輔助，排毒重點不是猛泄或猛利尿，而是讓身體機能恢復正常，並維持排便通暢，讓毒素能自然跟著正常代謝排出體外。

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journalist: 曹婷婷

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部分新冠肺炎（COVID-19）患者康復後，即使已過數年仍會受到「長新冠」（Long COVID）症狀困擾。最新發表於《eBioMedicine》的研究發現，「長新冠」患者大腦紋狀體的多巴胺神經末梢訊號接收度比健康對照組低約20%，顯示多巴胺神經受損可能是影響新冠後遺症的成因之一。

根據世界衛生組織(WHO)資料指出，「長新冠」常見症狀包括疲倦、肌肉關節疼痛、呼吸困難、情緒低落、注意力無法集中、味覺嗅覺改變等；WHO將其定義為曾在3個月內感染新冠病毒，並在復原後首次出現以上症狀並持續2個月者。據估計，大約每100名新冠患者中就有6人會出現「長新冠」。

此次研究納入24名具有持續性神經症狀的「長新冠」患者及24名年齡相近的健康對照組。研究人員先為受試者注入放射性追蹤劑，再利用大腦正子斷層掃描（PET）追蹤大腦神經元內負責運輸多巴胺的工作蛋白質「囊泡單胺運送蛋白2」（VMAT2），藉此觀察大腦紋狀體多巴胺神經末梢的反應。

結果發現，「長新冠」患者的腹側紋狀體(Ventral Striatum) VMAT2訊號減少約20%，使患者感到缺乏動力、對任何事都提不起興趣；背側殼核(Dorsal Putamen) VMAT2訊號下降約16%，導致患者肢體控制不如以往靈活，閱讀速度也變慢；而背側尾狀核(Dorsal Caudate) 的VMAT2訊號則降低約17%，造成記憶力衰退、學習力能力下滑。研究中的患者在感染新冠病毒前，皆未出現以上症狀。

多倫多大學神經化學家Jeffrey Meyer強調，由於研究樣本數偏小，尚不能據此判定VMAT2訊號減弱是「長新冠」的直接成因，只能表示兩者存在關聯，未來仍需更大規模的實驗來驗證研究結果。儘管如此，這項發現確實為了解「長新冠」的神經機制及後遺症治療提供新的探索方向。

長期新冠患者紋狀體中囊泡單胺轉運蛋白2的缺失及其與神經精神症狀的關係

新冠肺炎後遺症（長新冠）

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journalist: 蘇彣

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title: 「長新冠」纏身數年？ 研究驚見大腦多巴胺訊號恐下降近20％！


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蛋白質是建構細胞、修復組織、調節荷爾蒙與維持免疫系統的根本原料，尤其是年長者若未攝取足夠蛋白質，恐增加罹患肌少症與跌倒的風險。營養師陳葳表示，雞蛋是平價且容易取得的優質蛋白質食物，只要堅持每天吃1至2顆雞蛋，就能得到提升免疫力、強壯骨骼與降低心臟病發風險的3大健康好處。

雞蛋是一年四季都有的平價食材，可是每天都吃雞蛋好嗎？一天到底能吃幾顆雞蛋呢？陳葳在臉書粉專發布影片指出，雞蛋是一個營養密度高的平價食物，如果每天堅持吃1至2顆雞蛋，至少可以獲得以下3個健康好處。

提高免疫力

雞蛋是優質的蛋白質食物，2顆雞蛋所含有的蛋白質，相當於50公克的魚或者是瘦豬肉，規律攝取足夠的蛋白質，免疫力自然也就會跟著變強，相對比較不容易感冒，或者能幫助縮短感冒恢復的時間。

強壯骨骼與牙齒

雞蛋含有豐富的維生素，規律且長期食用，能幫助強壯骨骼和牙齒，蛋白質也是建構肌肉的重要原料之一，原料充足、肌肉強健，也有助於降低跌倒的風險。

降低心臟病發風險

1顆雞蛋裡大概含有700毫克的卵磷脂，有助於調節血液中的膽固醇含量，幫助降低心肌梗塞等冠心病發病的風險，對於心臟保健具有好處，所以建議每個人每天吃1至2顆雞蛋，這是一個值得長期堅持的好習慣。

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title: 吃蛋護心強骨骼 營養師揭每日黃金顆數：免疫力升級


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傳統手工克菲爾發酵乳直是中亞到東歐各民族日常飲品，歷史可追溯到文字記載之前。covid-19疫情期間，學者尋找治療方法，克菲爾獲得青睞再次暴紅，需求量日增，傳統手工製作無法滿足市場所需，因而推助工業化克菲爾及補充劑的大規模生產。時至今日，有人保留傳統，自行養菌自製克菲爾飲用，但更多人是前往超市選購所需。從而引發養菌自製還是購買成品比較好的疑問。

學者表示，養菌自製或工業化製成的克菲爾及補充劑，微生物組成及多樣性、代謝物多寡、活菌數、品質穩定性、環境汙染可能性等方面各有優缺點。

1.傳統手工自製克菲爾飲品，是將克菲爾菌粒投入乳汁中進行發酵，約1、2天即可形成飲用帶點微酸、微氣泡口感的飲品。克菲爾粒是一種共生複合體，小小一粒即富含多種乳酸菌、醋酸菌和酵母菌等菌株，而這些微生物所分泌的胞外多醣體，如克菲蘭，會將這些微生物包覆成克菲爾粒。

克菲爾粒有二大特色，其一是發酵過程中，菌粒中的益生菌會各自分開，執行發酵、調整風味等任務，過程中還會釋放短鏈脂肪酸、胜肱等活性化合物。奇妙的是在發酵完畢後，菌株們又會聚在一起形成克菲爾菌粒，只要濾出發酵乳，剩下的菌粒又可投入下一批乳汁進行發酵。

其次，克菲爾菌粒會吸收周圍的微生物，與原菌株爭取生存空間，強勢菌株留下，弱勢菌株淘汰，因此，克菲爾粒的組成隨時可能改變，而不同來源的菌粒、牛奶、發酵溫度與時間，都能影響克菲爾的最終風味與口味。

2.工業化製作的克菲爾補劑是利用特定菌種與乳源進行發酵，有一定的製程SOP：自克菲爾菌粒中，分離特定菌株進行發酵，利用乾燥噴射技術，製作粉狀顆粒，再把所有原料混合、包埋、分裝。

如果把「自行用菌種／菌粒發酵克菲爾」與「直接食用克菲爾相關補充劑」放在同一個框架比較，兩者最大的差異不是「哪個一定比較健康」，而是「風險結構不同」，也就是微生物多樣性與天然發酵優勢，對上標準化、可控性與食品安全管理。

自行養菌發酵的克菲爾，主要風險是「不可控」。菌粒本身不是單一純菌，而是一個複雜菌群。如果器具、手部、容器、原料或保存環境受到汙染，外來微生物可能一起進入培養系統，而且因為菌粒會持續傳代，汙染有機會被帶到下一批。而且自行製作克菲爾，無法像工廠製作產品受到法規管控，不能逐批檢驗菌數、菌種、雜菌、pH及其他品質指標。

所以自行養菌的人，常會發現製作出來的克菲爾成品表面，出現紫色、粉紅、綠、藍、黑或鮮豔橘紅色的斑點、絨毛狀或粉末狀附著物，就克菲爾已遭受雜菌或黴菌汙染，最好的方法就是丟棄，另找菌粒重新發酵。

工廠製作的克菲爾補充劑，主要風險則是「產品品質與宣稱是否真的符合內容物」。工業化產品最大的優勢是可以控制原料、菌株、製程、含量、水活性與包裝條件，因此理論上比家庭培養更容易做到批次一致，但並不代表一定安全或有效，購買時真正要看的是產品的菌株身分是否清楚、菌數是否符合標示、保存後是否仍有足夠活菌、是否經過汙染檢驗，以及宣稱的功效是否有該特定菌株的研究支持。

如果是「活菌型」克菲爾補充劑，少數人初期可能出現脹氣、排氣、腹瀉等暫時性腸胃反應；對一般健康成人而言益生菌通常安全性良好，但對特定高風險族群，活菌產品的安全性需要更加謹慎。

（圖/太陽星提供）

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12984562/?utm_source=chatgpt.com

https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-usefulness-and-safety?utm_source=chatgpt.com

那種克菲爾的品質最好

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title: 克菲爾養菌VS補充劑 孰優孰劣？一次說分明


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蛋白質是建構細胞、修復組織、調節荷爾蒙與維持免疫系統的根本原料，尤其是年長者若未攝取足夠蛋白質，恐增加罹患肌少症與跌倒的風險。營養師陳葳表示，雞蛋是平價且容易取得的優質蛋白質食物，只要堅持每天吃1至2顆雞蛋，就能得到提升免疫力、強壯骨骼與降低心臟病發風險的3大健康好處。

雞蛋是一年四季都有的平價食材，可是每天都吃雞蛋好嗎？一天到底能吃幾顆雞蛋呢？陳葳在臉書粉專發布影片指出，雞蛋是一個營養密度高的平價食物，如果每天堅持吃1至2顆雞蛋，至少可以獲得以下3個健康好處。

提高免疫力

雞蛋是優質的蛋白質食物，2顆雞蛋所含有的蛋白質，相當於50公克的魚或者是瘦豬肉，規律攝取足夠的蛋白質，免疫力自然也就會跟著變強，相對比較不容易感冒，或者能幫助縮短感冒恢復的時間。

強壯骨骼與牙齒

雞蛋含有豐富的維生素，規律且長期食用，能幫助強壯骨骼和牙齒，蛋白質也是建構肌肉的重要原料之一，原料充足、肌肉強健，也有助於降低跌倒的風險。

降低心臟病發風險

1顆雞蛋裡大概含有700毫克的卵磷脂，有助於調節血液中的膽固醇含量，幫助降低心肌梗塞等冠心病發病的風險，對於心臟保健具有好處，所以建議每個人每天吃1至2顆雞蛋，這是一個值得長期堅持的好習慣。

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台中5日發生行車衝突事件，68歲李男與35歲葉男不滿超車，李男持刀劃傷葉男，葉男徒手打趴李男，不料昨（11日）凌晨李男猝逝，檢警已介入調查；為何李男在5天後才猝死？神外醫師王浩洸看了李男倒地照，分析可能有腦組織出血、硬腦膜下出血，以及口鼻出血造成呼吸道阻塞3種可能，前兩者可能是李男頭部受創後，初期尚未出血或出血量較少而未被發現，此外，李男遭毆打後口鼻出血，也可能導致呼吸道被漸進形成的血塊塞住造成猝死。

回顧事件，6日上午李男與葉男駕車行經台中市北屯區中清路二段與同榮路口，因超車引發衝突，李男持刀下車，劃傷葉男手部，但不敵葉男徒手暴打，據民眾側拍畫面顯示，李男口、鼻冒血倒地，葉男持續叫囂，畫面在網路瘋傳。李男當天被送醫，之後對葉男提出傷害告訴，葉男同樣對李男提告，不料，昨凌晨傳出李男猝死，檢警將相驗釐清死因。

延遲性顱內出血恐數天後惡化

義大醫院外科部部長、神外醫師王浩洸接受《中時新聞網》採訪時指出，一般對頭部遭毆打的患者，醫師會進行頭部電腦斷層檢查，若發現明顯顱內出血，會留院治療，甚至火速進行清除血塊的開顱手術，但有些顱內出血，是之後才發生，就可能出現醫師請患者先返家，提醒若之後若出現顱內出血的警訊，再儘速回院的情況。

王浩洸表示，有些顱內出血，尤其是硬腦膜下出血，症狀不是立即出現，是在數小時或數天後逐漸惡化，老人、服用抗凝血或抗血小板藥物者以及有出血傾向者，均屬高風險族群，更需留意。

王浩洸表示，第二種情況是腦組織腫脹，部分頭部遭毆的患者，當下只是腦組織腫脹，沒有出血，或出血量少到連電腦斷層都看不出來，返家後腫脹的腦組織開始出血，甚至越來越腫脹，一旦壓迫到腦幹，呼吸被抑制，就會猝死。

王浩洸表示，對頭部受創者，即使就醫時無異狀，醫師都會叮嚀返家後若出現頭痛、嘔吐、嗜睡、意識混亂、講話含糊、走路不穩、單側手腳無力或麻木、抽搐、瞳孔大小不一、行為或個性突然改變，都應立即前往急診，這些可能是硬腦膜下出血、腦組織腫脹或出血等顱內出血警訊，延遲就醫可能致命。

口鼻出血不只顱內傷 堵呼吸道恐釀猝死

至於李男與葉男衝突後，李男口鼻出血倒地，是否是顱內出血的警訊？王浩洸看了照片表示，一般來說，眼瞼周遭、耳後皮薄，若遭毆打比較容易出血，若兩處出血，醫師多會高度懷疑顱內出血的可能性，會將其留院觀察。

至於口鼻出血的頭部外傷者，為何在受創5天後猝死？王浩洸表示，除了有少部分機會是顱內出血外，更有可能的是鼻部、口腔持續出血並逐漸累積，等到形成了一個足以塞住呼吸道的血塊時，就可能造成傷者突然無法呼吸，進而發生猝死。

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第一名模林志玲已51歲，依然保有精緻容顏與體態，她日前分享早餐常吃甜菜根，因為可促進血液循環。腎臟科醫師江守山表示，研究發現，甜菜根具有降低血壓、改善口腔菌相的潛力，每天飲用2次新鮮甜菜根汁者，血壓控制情況較佳，口腔內的好菌增加、壞菌減少，具有保健效果，而且「2周就有感。」

林志玲日前在社群上傳一段影片，分享每天吃的早餐，包括燕麥、奇亞籽、優格、杏仁奶、草莓乾、亞麻籽粉、可可粉等，還會搭配新鮮蔬果，她特別點名甜菜根，強調很愛吃，「因為可以幫助血液循環。」

志玲姐姐的說法確有研究依據。甜菜根富含天然無機硝酸鹽，進入人體後會透過「硝酸鹽─亞硝酸鹽─一氧化氮」路徑，轉化為一氧化氮，具有放鬆血管、降低血壓的保健功效。腎臟科醫師江守山在臉書粉專發文指出，英國艾克塞特大學的團隊以甜菜根汁為主軸，進行是否影響人體血壓與口腔菌群的研究，答案是確實具有護心潛力，成果已發表在《自由基生物學與醫學》期刊。

甜菜根富含天然無機硝酸鹽，具有幫助調降血壓的保健潛力。（吳慧芬攝）

江守山表示，研究團隊招募了75名受試者，包括39名30歲以下的年輕人，與36名60至70歲年紀偏長者，兩個族群分別完成兩個獨立、為期2周的實驗階段。第一個階段，受試者飲用富含硝酸鹽的新鮮甜菜根汁。在另一個階段，他們飲用的是去除硝酸鹽的安慰劑版本的甜菜根汁。

增加口腔內好菌數量

江守山表示，結果顯示，連續2周、每天2次飲用富含硝酸鹽甜菜根汁的長者，血壓下降，但在30歲以下的年輕族群，未觀察到此現象；另外在影響口腔細菌測試中，則是不分年齡均有改善。

江守山表示，研究發現規律飲用含硝酸鹽的新鮮甜菜根汁的人，與普雷沃氏菌屬（Prevotella）部分菌種數量下降有關，普雷沃氏菌屬一般被視為壞菌；此外，包括奈瑟氏菌屬（Neisseria）在內的部分有益菌數量也明顯上升。

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countries: 英國 伊朗

title: 51歲林志玲仍超美 自曝愛吃1蔬菜 醫讚護心穩血壓


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蛋白質是建構細胞、修復組織、調節荷爾蒙與維持免疫系統的根本原料，尤其是年長者若未攝取足夠蛋白質，恐增加罹患肌少症與跌倒的風險。營養師陳葳表示，雞蛋是平價且容易取得的優質蛋白質食物，只要堅持每天吃1至2顆雞蛋，就能得到提升免疫力、強壯骨骼與降低心臟病發風險的3大健康好處。

雞蛋是一年四季都有的平價食材，可是每天都吃雞蛋好嗎？一天到底能吃幾顆雞蛋呢？陳葳在臉書粉專發布影片指出，雞蛋是一個營養密度高的平價食物，如果每天堅持吃1至2顆雞蛋，至少可以獲得以下3個健康好處。

提高免疫力

雞蛋是優質的蛋白質食物，2顆雞蛋所含有的蛋白質，相當於50公克的魚或者是瘦豬肉，規律攝取足夠的蛋白質，免疫力自然也就會跟著變強，相對比較不容易感冒，或者能幫助縮短感冒恢復的時間。

強壯骨骼與牙齒

雞蛋含有豐富的維生素，規律且長期食用，能幫助強壯骨骼和牙齒，蛋白質也是建構肌肉的重要原料之一，原料充足、肌肉強健，也有助於降低跌倒的風險。

降低心臟病發風險

1顆雞蛋裡大概含有700毫克的卵磷脂，有助於調節血液中的膽固醇含量，幫助降低心肌梗塞等冠心病發病的風險，對於心臟保健具有好處，所以建議每個人每天吃1至2顆雞蛋，這是一個值得長期堅持的好習慣。

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想穩定血糖，飲食是極為關鍵的因素。醫師洪永祥分享5種經研究驗證、有助控糖的食物，按排名依序為非澱粉類蔬菜與膳食纖維、特級初榨橄欖油與堅果、肉桂、燕麥、苦瓜。不過，他提醒，飲食只能作為輔助，不能取代藥物治療，此外，也應正確攝取，以免增加腎臟負擔。

腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專指出，有5種食物是經真實文獻驗證的降血糖食物，正確地把這幾種好食物吃進日常，比盲目依賴偏方更為妥當。

第5名：苦瓜

苦瓜含有苦瓜苷與類胰島素胜肽，結構與胰島素相似，可幫助人體對葡萄糖的利用。但洪永祥提醒，苦瓜鉀離子較高，若是第4、5期中重度慢性腎臟病患者，食用前一定要先川燙去鉀，也不能打成濃汁狂喝，否則血糖沒穩住，還會因血鉀過高送醫。

第4名：燕麥

洪永祥指出，燕麥中的水溶性膳食纖維β-聚葡萄糖，可在腸道形成膠狀物，延緩碳水化合物吸收，研究發現能顯著降低餐後血糖與糖化血色素。但必須選擇「原型大燕麥片」，若吃的是加糖或高度加工的即溶三合一燕麥包，就會增加腎臟負擔。

第3名：肉桂

一篇發表在《糖尿病照護》研究顯示，每天攝取1到6克的肉桂，第2型糖尿病患者的空腹血糖可降低18%至29%，因其活性成分可活化胰島素受體，增強細胞對血糖的吸收。洪永祥提醒，肉桂含香豆素，過量可能影響肝腎，建議做為日常調味，少許撒入咖啡或燕麥中即可。

第2名：特級初榨橄欖油與堅果

富含單元不飽和脂肪酸與多酚的健康油脂，是能降低慢性發炎、改善胰島素阻抗、穩定餐後血糖波動的好幫手。洪永祥強調，這類健康油脂應用來「替換」家中的油脂，而非額外增加攝取。

第1名：非澱粉類蔬菜與膳食纖維

洪永祥指出，多項統合分析證實，「高膳食纖維飲食」是穩定血糖的重要關鍵。膳食纖維能減緩葡萄糖進入血液的速度，減少血糖暴升對微血管的打擊。綠花椰、菠菜等高纖蔬菜是很好的選擇，但晚期腎友需特別水煮燙掉鉀離子後再食用，才能安心享受降糖好處。

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大腸癌不只要注意飲食與生活習慣，家族病史也是不可忽視的重要警訊。一名53歲女子長期腹痛、體重下降、食慾不振、身體虛弱，進一步檢查竟已罹患第4期大腸癌，且癌細胞轉移至肝臟，令人驚訝的是，女子的父親、哥哥、姊姊也都罹患大腸癌，自己卻從未做過大腸鏡。女子確診後，弟弟也首次接受大腸鏡檢查，馬上揪出一顆大型息肉，所幸及時切除，避免病變進一步惡化，醫師提醒，有大腸癌家族史者更應提早篩檢，別等到出現症狀才就醫。

中山醫院肝膽腸胃科醫師吳文傑在臉書粉專「吳文傑醫師的健康筆記」發文指出，一名約53歲女性因長期腹痛不適、體重下降、食慾不振及身體虛弱就醫，檢查時發現全腹部都有壓痛感，進一步詢問病史後更發現，患者的父親、哥哥及姊姊都患有大腸癌，屬於高度家族聚集的高風險族群，但本人卻從未做過大腸鏡檢查。

吳文傑指出，緊急為患者做大腸鏡後，發現右側大腸有很嚴重的腫瘤，經電腦斷層與超音波檢查，確認癌細胞已轉移至肝臟，確診為第4期大腸癌。患者弟弟隨後也接受人生第一次大腸鏡檢查，結果發現一顆約3至4公分的大型息肉。所幸息肉尚未癌變，若再晚1到2年，就可能演變成大腸癌。

家族史篩檢年齡這樣判斷

吳文傑表示，一般建議50歲開始定期大腸癌篩檢，但這個案例凸顯「家族史」的警訊， 若家族中，尤其是直系血親曾有人罹患大腸癌，其他家人的罹癌風險可能明顯高於一般人，因此篩檢時間應大幅提前，通常建議比家族中最年輕確診者的年齡再提前10年，或在40歲甚至更早開始。

冒4症狀常已晚期

吳文傑也提醒，千萬不要等到有問題再檢查，大腸鏡的目的，正是在沒有明顯不適時，及早找出大腸息肉等癌前病變並予以切除，要是等到出現持續腹痛、體重莫名下降、食慾不振、虛弱等明顯症狀，往往已是第三期或第四期，此時治療難度大、存活率也比較低。

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台中市一名31歲的魏姓女子，民國113年左耳突然冒出小腫塊，起初因為不痛不癢，她便掉以輕心，沒想到經過2年，腫塊不消反增長至2公分，魏女也緊急前往長安醫院尋求頭頸外科醫師林甫禎協助，最終確診耳下腺多形性腺瘤，對此，林甫禎也指出，若長時間放任不管，未來更有癌化風險。

據了解，魏女平時身體相當健康，113年無意間在左側耳下摸到小腫塊，但因為沒有癢、痛感，並未過多留意，不過近期腫塊已長至近2公分大小，且觸感變硬，深怕有問題的魏女，連忙請求林甫禎幫助，經過詳細評估與檢查，確認為耳下腺多形性腺瘤，於是立即安排手術切除，好在並未傷及顏面神經。

林甫禎提醒，腮腺腫瘤初期多以「無痛性腫塊」呈現，臨床上約有20％機率為惡性。（圖／長安醫院）

而林甫禎解釋，腮腺腫瘤初期多以「無痛性腫塊」呈現，臨床上約有20％機率為惡性，即便是良性腫瘤，若長時間放任不管，除了會隨時間逐漸變大、增加手術難度外，未來更有癌化風險。

因此林甫禎提醒，若發現耳下或頸部有持續存在、且逐漸變大或變硬的無痛性腫塊，切莫因不痛而忽視，現今腮腺手術中，最困難之處為顏面神經穿透其中，若手術過程中不慎拉扯或損傷神經，可能導致顏面神經麻痺、嘴角歪斜或眼皮無法閉合等併發症，不過透過超音波輔助檢查與術中神經監測系統的防護，能大幅降低神經損傷的風險。

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journalist: 林冠丞

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在全球綠色低碳與循環經濟浪潮下，竹產業已成為永續發展的重要方向。福建省南平市政和縣坐擁約46萬畝竹林、超過7,200萬株毛竹，近年以竹資源為基礎，結合設計創新與智慧科技，從一根竹子延伸出竹家具、竹工藝、竹空間、竹炭到竹文旅等多元應用，打造從原料、生產到品牌行銷的完整全竹產業鏈，持續提升竹產業附加價值，朝世界級竹產業品牌邁進。

政和縣目前全縣竹產業相關企業達220家，其中規模以上企業48家、高新技術企業16家、省級以上龍頭企業19家，打造超過3,800項產品。其中，竹家具與竹工藝也形成產業聚落，一根竹子從山林進入工廠，再從工廠走向市場，已成為日益成熟的完整產業鏈。

政和縣擁有竹林面積約46萬畝，毛竹蓄積量超過7,200萬株，是福建重要竹產業基地。（政和縣融媒體中心提供）

竹產業要做大，第一步就是把竹林這座「天然工廠」經營好。政和成立竹產業發展中心，推動竹林改造及現代化採伐設備建設，提升竹林經營效率與原料供應能力；並且建置全省首座竹產業5G全連接工廠及竹產業碳足跡平台，從生產效率、能源管理到碳排放監測全面升級，讓傳統竹加工產業搭上智慧製造快車。

同時，政和積極參與竹產業標準制定，發布《竹製品碳足跡計量評價方法》等團體標準，完善竹產品綠色認證制度。「十四五」期間，政和累計推動73項技術改造及設備升級計畫，總投資超過50億元人民幣，加工率提升13%，加速竹產業向高端化、智慧化、綠色化轉型。

此外，政和成立竹產業智創服務平台及創新設計聯盟，串聯設計師、高校、科研機構及企業，推動產品研發與品牌創新。同時積極推廣「以竹代塑」理念，讓竹產品透過設計走進辦公、飯店、公共空間與家庭生活，推廣綠色低碳生活方式。

政和結合竹文化、茶文化與特色村落景觀，發展竹文旅新模式，展現山城人文魅力。（政和縣融媒體中心提供）

除了日常生活，政和也融合竹文化、茶文化及地方特色資源，打造竹文化展示空間、竹工藝文創產品與特色旅遊路線，並結合竹林生態、竹主題民宿及竹空間體驗，開展「竹文旅」新模式。

隨著設計創新、智慧科技、文化融合及綠色永續理念持續深化，政和正以完整全竹產業鏈為基礎，加速打造集設計研發、智慧製造、文化傳承、品牌行銷及國際交流於一體的現代竹產業體系，逐步邁向世界級竹產業品牌，為竹產業永續發展注入新動能。

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journalist: 王莉穎

title: 竹林變身綠色金礦！ 福建政和打造世界級竹產業鏈


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當全球熱議 AI 將如何改變世界之際，輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳日前捐助美國范德堡大學成立藝術、建築與設計學院。前東海大學創意設計暨藝術學院院長、新任台南應用科技大學校長許和捷表示高度認同黃仁勳提出的「科技讓我們能打造更多東西，而藝術與設計決定我們為什麼要打造它，兩者共同形塑文明。」。他認為科技大學不僅不能盲目追求科技製造，更要強化人文藝術、美感教育與設計思維。未來，南應大將攜手國立臺灣師範大學及東海大學，共同深化相關領域的發展與跨校合作。

前立法院長王金平、東海校長張國恩等多位教育界與政治界重量級人士皆出席祝賀。（東海大學提供）

台南應用科技大學於27日舉行校長交接典禮，由董事長黃基正主持監交，正式由許和捷教授接任第13任校長，承擔帶領學校邁向下一階段發展的重要使命。典禮現場貴賓雲集，包括前立法院長王金平、南應大董事長黃基正、南應大代理校長劉修祥、東海大學校長張國恩、國立臺灣師範大學校長宋曜廷、前臺灣藝術大學校長黃光男、國立高雄師範大學校長王政彥、故宮院長蕭宗煌、臺南市美術館董事長游文玫、臺南市政府文化局局長黃雅玲、臺師大名譽教授蘇憲法、長庚大學管理學院院長李書行、東海大學副校長張嘉修、富邦美術館副館長林羽婕、彰慶營造董事長斯彥誠、馨昌董事長鄧傳馨等多位教育界與政治界重量級人士皆出席祝賀。

王金平致詞時肯定許和捷過往的成就，也提出南應大在藝術文化教育推動將重塑人類文明的重要性。（東海大學提供）

王金平致詞時肯定許和捷過往的成就，也提出南應大在藝術文化教育推動將重塑人類文明的重要性。希望許校長能夠應用 AI 來擴充出更廣闊、更術業有專攻的文化創意展現，也幫助台南應用科技大學更為壯大！進而為未來世界創造文明。

張國恩校長指出，許和捷校長擁有追求完美的態度與責任感，在AI時代，唯有態度無法取代，職人教育能彌補 AI 時代的不足，強調「把簡單的事情變成不簡單，把平凡的事情變成不平凡」，期待許校長實現典範轉移，帶領台南應用科技大學成為台灣最重要的科技大學之一。

張國恩校長指出，許和捷校長擁有追求完美的態度與責任感，在AI時代，唯有態度無法取代，職人教育能彌補 AI 時代的不足。（東海大學提供）

許和捷教授畢業於國立臺灣師範大學美術學系，碩士畢業後即在台南應用科技大學前身台南家專（台南家政專科學校）美工科任教近十年。之後歷任國立臺南大學美術系主任、國立臺灣師範大學設計學系主任與總務長；2022年至東海大學工業設計學系任教，先後擔任進修推廣部主任、總務長及創意設計暨藝術學院院長，更榮獲教育部第12屆藝術教育貢獻獎「教學傑出獎」，培育出無數藝術與創意設計人才。

對許和捷而言，台南家專是開啟他教職生涯的起源地，如今回到台南應用科技大學擔任校長，不僅是一份榮耀，更承載著一份責任與使命。許和捷校長的母校臺師大兩位前校長紛紛提出教育理念給予祝福，日前在曼谷演講提出打造「AI原生大學」的張國恩校長與宋曜廷校長致詞時，再次強調AI時代技職教育與職人教育理念的重要性，同時也認同黃仁勳的理念，呼籲高等教育應更加重視博雅、人文藝術教育。

許和捷校長認為，肩負高等教育使命的科技大學不僅不能盲目追求科技製造，更要強化人文藝術、美感教育與設計思維。（東海大學提供）

許和捷指出，當全球熱議人工智慧將如何改變世界之際，高等教育的美術與設計領域也正面臨轉型。擁有120年歷史、被視為加州藝術人才重要搖籃的「加州藝術學院」因招生下滑宣布即將收攤；與此同時，黃仁勳夫婦宣布捐贈約新台幣24億元給美國田納西州范德比大學，協助其打造舊金山校區的藝術、建築與設計學院。許和捷認為，這件事引發國際關注的關鍵在於黃仁勳強調：「創意是推動創新的重要引擎。」許和捷對此深表認同，也表示藝術與設計能與科技相互激盪，共同形塑人類文明；然而，科技終究不能取代人文，更不能偏離「以人為本」的核心價值。文明的進步，不應只建立在虛無縹緲的想像之上，而應透過藝術與設計所帶來的創意，賦予科技溫度、方向與靈魂，讓人類的想像不只抵達未來，更能沉澱為永恆的文明。

許和捷強調，台南是一座承載深厚歷史文化底蘊的城市，也應成為創意生活蓬勃發展的沃土。台南應用科技大學長年深耕文化創意、藝術設計、音樂、舞蹈、美術、流行時尚、餐旅、旅遊及生活服務等特色領域，不僅是全國唯一設有藝術學院的科技大學，也是南臺灣培育文化創意與生活產業人才的重要基地。未來，南應大將立足台南豐厚的人文資產，在城市轉型與產業升級過程中扮演關鍵角色，推動台南成為南臺灣文化創意與生活產業重鎮。

他指出，當國內傾全力推動AI科技發展之際，肩負高等教育使命的科技大學不能只追求科技與製造能力，更應同步強化人文藝術、美感教育及設計思維。「科技決定我們能走多快，人文與美感則引領我們走向何方。」唯有讓科技與人文並肩前行，才能培育出真正具備創造力、判斷力與社會關懷的未來人才。

許和捷表示，28歲就在當年的家專教書，能夠回到曾經服務的南應大，回憶當年每天早上7:30帶著學生打掃再趕著升旗的日子，內心充滿感恩與感動。他說，南應大擁有AI 是無法取代的部分，有音樂、藝術、舞蹈，還有我們的設計，還有我們的生活美學，都是無法取代的，文化是有溫度的，所以在未來，很重要的就是幫助重新點燃教學跟當老師的初衷，共同應用AI培養具有美感品味與專業職人的學生。

許和捷說，南應大擁有全國少見且完整的藝術與生活美學教育體系，這不僅是學校最珍貴的品牌價值，更是面向未來最具競爭力的發展優勢。內心充滿感恩與感動，秉持「教育生活化、生活教育化」的辦學理念，未來南應大將攜手國立臺灣師範大學及東海大學，深化跨校合作與資源整合，共同拓展人文藝術、設計創新及AI跨域應用的發展版圖。

展望未來，南應大將以「培育美感生活職人」為核心辦學願景，聚焦「AI、美感、永續、國際、地方創生」五大發展主軸，整合全校教學、研究及產學資源，將人工智慧、數位科技、文化創意與設計思維，融入餐旅、旅遊、時尚設計、資訊科技、管理，學校也將積極鏈結企業與地方產業，推動智慧校園、數位轉型、國際交流及地方創生，讓每一項專業都有美感、每一門技術都有溫度，進一步打造一所由全校共同培育美感生活職人的特色科技大學。

【樂齡專屬》新手車露零失敗！】 裝備、注意事項與5大人氣公營營地全攻略

countries: 台灣 美國 臺灣

people: 黃仁 王金平

taiwan-subdivisions: 金山 高雄 臺南市

title: 呼應黃仁勳！許和捷指科大更應重視人文藝術  邀台師大、東海以創意共塑新人文時代


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白沙屯拱天宮第二香客大樓正式落成啟用，除提供媲美商務飯店的住宿空間，更首創宗教景觀膠囊旅館，由育達科大餐旅經營系承接住宿營運管理，同步導入飯店級標準化管理制度，打造宗教住宿服務示範基地。此項合作將為香燈腳及信眾提供兼具舒適與便利的住宿環境，也讓學生在真實場域中累積實務經驗，提升專業競爭力。

育達科大餐旅經營系導入飯店級標準化管理制度，打造宗教住宿服務示範基地。（育達科大提供）

育達科大校長吳菊指出，白沙屯拱天宮是全台重要的宗教信仰中心，隨著第二香客大樓啟用，將由餐旅經營系導入專業住宿管理與服務，為信眾提供更優質、更安心的住宿環境，也進一步深化學校與地方宗教文化及觀光發展的連結。

育達科大餐旅經營系建立完整SOP及教育訓練機制，培育兼具實務能力的餐旅人才。（育達科大提供）

育達科大餐旅經營系主任張馨芸表示，此次合作不僅是學校與地方攜手培育餐旅人才的重要里程碑，也是餐旅教育走入真實場域的重要實踐。為確保服務品質，學系建立完整的標準作業流程（SOP），導入智慧旅館及數位管理流程，並規劃服務禮儀、櫃檯接待、房務管理、危機處理、消防安全、宗教文化及顧客服務等教育訓練課程，培育兼具服務素養、管理能力與數位應用能力的餐旅人才。

育達科大餐旅經營系學生於第二香客大樓實習，在真實場域累積職場經驗。（育達科大提供）

此外，學生將在專業教師督導下，依前台接待、房務管理、公共區域維護、客務服務、安全管理及行政等不同職務輪值，在實際營運中累積職場經驗，將課堂所學轉化為專業能力，與產業接軌。

育達科大餐旅經營系助理教授陳瑩瑛表示，此次合作以「專業、服務、教育、永續」為核心理念，期望透過大學專業能量，協助拱天宮建立高品質住宿服務體系，同時打造學生實務學習場域，落實大學社會責任，帶動地方觀光發展與人才培育。

育達科大攜手白沙屯拱天宮推動產學合作，提升宗教住宿服務品質與人才培育成效。（育達科大提供）

張馨芸強調，餐旅經營系將持續深化與白沙屯拱天宮合作，以第二香客大樓作為重要實務教學場域，培育兼具專業知能與實務經驗的餐旅人才，同時提升宗教住宿服務品質，為地方觀光發展注入新動能。

【樂齡專屬》新手車露零失敗！】 裝備、注意事項與5大人氣公營營地全攻略

title: 育達科大餐旅經營系承接拱天宮香客大樓營運　打造宗教住宿服務示範基地


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「竹韻同根．青春同行—2026武夷竹產業設計領航營」，透過專家授課、企業參訪、實地調研、文化交流及設計實作等多元學習模式，深入認識政和竹產業發展與地方文化特色，並在交流互動中激盪創新思維，為後續竹產品設計競賽累積豐富養分。

7月31日晚間，兩岸青年共同參與「青春『政』好．政台同行」2026年政台青年人才文化交流音樂會，與政和返鄉大學生及在地青年齊聚念山村，以音樂為橋梁，在歌聲與掌聲中拉近彼此距離。活動安排獨唱、小組演唱、樂團表演、中國舞、古箏演奏及吉他彈唱等精彩節目，並結合青年成長分享、文旅推介及趣味互動遊戲，現場氣氛熱烈，最後全場合唱《相親相愛》，為兩岸青年留下難忘回憶，也讓文化交流成為此次研習營的重要亮點。

活動安排趣味互動與交流，青年熱情參與，在輕鬆氛圍中拉近彼此距離。（潘靜怡提供）

文化交流之外，研習營更著重產業實踐。課程以「理論結合實務」為核心，安排研習營青年學子們深入碳計量中心、閩北職業技術學院、大洲島、元力活性炭公司、「爐下之問」生態文明實踐展示館、生態旅遊度假村等地進行實地調研，從低碳永續、循環經濟、生態文明到鄉村振興等不同面向，了解地方如何結合自然資源與產業特色，推動竹產業永續發展，並將所見所學轉化為設計靈感。

在竹產業專業課程中，學員走訪福建卓越工貿、祥福工藝、品匠家居等竹產業相關企業，了解竹家具、竹工藝及竹產品從設計、製造到品牌行銷的完整流程。同時，由浪尖集團專家分享全產業鏈設計理念、AI輔助設計工具及產品開發方法，引導青年以設計思維回應市場需求，思考如何提升竹產品附加價值。

學員走進竹產業設計中心，觀摩竹製產品與創新設計成果，了解設計如何連結產業應用。（潘靜怡提供）

值得一提的是，研習營特別邀請祥福度廬（DULU）創始人楊老師與研習營青年面對面交流，分享深耕竹產業二十餘年的創業歷程，以及品牌經營、產品設計與市場開發經驗。課程中，楊老師以實際案例說明如何從一件竹家具延伸至整體生活空間設計，並結合品牌IP經營、文化創意及市場趨勢，引導青年重新思考竹材料的多元應用。

互動環節中，研習營青年踴躍提問，圍繞竹材料創新、AI輔助設計、產品商品化、品牌定位及循環永續等議題展開交流。楊老師鼓勵青年以使用者需求為核心，跳脫傳統思維，將文化、設計與市場需求相互融合，創造兼具美感、實用性與市場競爭力的竹產品，也為即將展開的設計實作提供寶貴方向。

此外，學員也走訪念山梯田、外屯鄉稠嶺村、大溪龍島小鎮、朱子孝道園、隆合茶書院及瑞茗茶業等特色場域，透過白茶文化、朱子文化及地方創生案例，深入了解政和的人文底蘊、生態資源與特色產業，從文化、生活與產業不同角度探索設計與地方發展的連結。

主辦單位表示，希望透過此次研習營，讓學員們能走進企業、走入鄉村、走近文化，透過實地調研、跨域交流與共同創作，培養產業視野與創新能力。後續學員將運用連日來累積的觀察成果與設計思維，投入竹產品設計實作與成果發表，持續以青年創意為竹產業發展注入新動能，也讓「竹韻同根、青春同行」的交流精神，在共同學習與合作中持續延續。

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title: 青年走進政和竹產業前線　激發竹藝設計創新能量


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去年東海大學和游榮吉教育基金會發表一份「2025全台教育溫度計大調查」，發現許多偏鄉與弱勢學童正在處於學習失溫的狀態。為縮短城鄉數位落差，去年臺中市長盧秀燕與副秘書長林谷隆安排120名偏鄉學童住進大學校園，展開72小時沉浸式AI與STEAM課程學習。林谷隆表示，今年進一步擴大規模，邀請超過160名偏鄉及都市弱勢家庭學童住進東海大學，營隊特別規劃AI課程，期待協助孩子縮短數位落差，學習善用AI輔助探索與成長。

臺中市政府數位發展局24日再度跨縣市攜手游榮吉教育基金會，以及近年全力發展AI教學的東海大學，共同舉辦「2026 AI超人夏令營—哥倫布AI國際教育行動」。活動邀請來自臺中市霧峰國小、新成國小、中正國小、永寧國小，新北市瑞平國小、大鵬國小，苗栗縣藍田國小及南投縣鳳凰國小等八所學校，共160名學童進入東海大學，展開AI、STEAM教育及自然探索等體驗式學習，讓孩子從生活中認識AI、從實作中拓展視野。

今年共160名學童進入東海大學，展開AI、STEAM教育及自然探索等體驗式學習，讓孩子從實作中拓展視野。（東海大學提供）

開幕典禮24日在東海大學路思義教堂舉行。前臺中市政府數位治理局局長、現任副秘書長林谷隆，游榮吉教育基金會執行長沈中元、臺中市政府地方稅務局局長沈政安、南投縣政府計畫處副處長柯炳如、國立臺灣師範大學副教務長楊承山、東海大學學務長龍鳳娣、公共事務暨校友服務處處長黃兆璽、主任牧師陳尚仁、博雅書院院長林其昌、禾康消防總經理陳淞屏、青年永續領導力發展協會執行長周學鏵、來毅數位科技董事長林政毅等產官學界代表共同出席。

典禮由新成國小學童帶來充滿活力的客家舞蹈揭開序幕，東海大學主任牧師陳尚仁也為活動禱告祝福，陪伴孩子從路思義教堂啟程，展開一段融合科技、人文與夢想的學習旅程。

不只讓孩子接觸AI科技，更讓他們住進大學校園，與不同地區的同儕共同學習、生活，激發對未來更多元的想像與期待。(東海大學提供)

林谷隆表示，臺中市政府自兩年半前即與東海大學攜手推動偏鄉AI教育，展開「愛因斯坦AI偏鄉教育計畫」及「AI超人偏鄉教育計畫」；去年再獲游榮吉教育基金會加入，進行「教育溫度計」大調查，進一步掌握偏鄉學童的學習需求與資源落差。

林谷隆指出，系列計畫從將AI教育資源帶進偏鄉，進一步邀請孩子住進大學校園，三年來持續擴大推動範圍與影響力。今年再度讓160名學童走進大學，至今已累計有超過350名偏鄉及弱勢學童參與，透過AI課程培養數位素養、邏輯思考及創新能力。

課程透過故事創作、自然觀察及程式設計，引導學童在動手實作中培養觀察力、邏輯思維與團隊合作能力。（東海大學提供）

游榮吉教育基金會執行長沈中元表示，基金會近年來持續投入偏鄉教育，希望透過長期陪伴，協助孩子突破環境限制、拓展人生視野。此次與東海大學共同推動AI超人夏令營，不只讓孩子接觸AI科技，更讓他們住進大學校園，與不同地區的同儕共同學習、生活，在交流、合作及挑戰中，激發對未來更多元的想像與期待。

沈中元指出，今年營隊以「自然探索、智慧學習、城市文化」為三大主軸，規劃AI STEAM自然教育、AI機器人程式設計及AI數位網路安全等課程，由國立臺灣師範大學副教務長楊承山所帶領的團隊，以及Fun學機器人教練顏榮儀老師及團隊共同指導。課程透過故事創作、自然觀察及程式設計，引導學童在動手實作中理解AI如何融入日常生活，培養觀察力、邏輯思維與團隊合作能力。

承辦活動多年的東海大學公共事務暨校友服務處處長黃兆璽指出，教育平權不只是把設備送進偏鄉，更要為孩子打開一扇通往世界的窗。營隊最初以科學家「愛因斯坦」為名，如今進一步融入勇於探索未知的「哥倫布精神」，就是希望每一名孩子都能成為勇敢探索、不懼未來的「AI小超人」。

黃兆璽表示，學童住進大學校園，親手操作AI機器人、學習STEAM課程、感受東海永續校園，並從路思義教堂開啟學習旅程。期待他們離開營隊時，不只帶回科技技能，更帶回屬於自己的未來夢想。

臺中市政府地方稅務局局長沈政安表示，今年營隊首度加入「AI稅務智慧客服體驗」素養課程，希望將艱深的稅務知識，轉化為生活化、互動式的AI學習內容，讓孩子學習操作科技，也能理解AI如何協助公共服務、解決生活中的真實問題。

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taiwan-subdivisions: 霧峰 臺中市 中正 苗栗縣 新北市 南投縣

title: 偏鄉學童AI賦能 盧秀燕攜手東海、游榮吉基金會連三年培育AI小超人


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從指尖把脈到 AI 解碼，現代醫師必須鑑往知來。長庚大學醫學院正積極培養能精準把脈、又能善用 AI 智慧醫療的跨域人才。長庚中醫系開創全台特有的「中西醫雙主修」制度，首創全新「中醫藥基礎研究概論與實作」課程，將傳統醫學、實證醫學與智慧醫療深度結合。學生不僅能取得醫學士與 AI 碩士雙學位，將來還能同時考取西醫與中醫師執照，打造具備國際競爭力的中西醫雙主修醫學生。此外，為台灣培育兼具研究精神的新世代「醫師科學家」，更是該系的重中之重。

長庚大學開設「中醫藥基礎研究概論與實作」課程，安排學生學習掌握藥物製劑的製備方法與分析平台。（長庚大學提供）

中醫藥已有數千年歷史，臨床療效廣受肯定，但過去常因缺乏充分的科學實證而面臨外界質疑。長庚中醫系主任楊賢鴻表示，隨著現代醫學科技發展，中醫藥已能透過分子生物學的科學方法驗證人體作用機轉，逐步走向實證醫學，促進中西醫整合醫療的發展。今年更首創全新「中醫藥基礎研究概論與實作」課程，全面推動與時俱進的醫療科學教學。楊賢鴻主任也說，中醫系學生具備東西方的科學訓練，畢業後可選擇西醫或中醫執業，不僅能在資源龐大的長庚醫療體系發揮所長，亦可至各大頂尖醫療院所中西醫部門任職，職涯發展相當廣闊。

長庚大學開設「中醫藥基礎研究概論與實作」課程，安排學生學習掌握藥物製劑的製備方法與分析平台。（長庚大學提供）

楊賢鴻主任指出，除了完整的臨床訓練，長庚中醫系近年更積極將基礎研究、AI 及數位科技導入教學。目前已有 7 位學生加入長庚首創的「AIMD 學碩雙學位學程」，同步修讀人工智慧碩士學位，全力培養具備 AI 應用能力與跨領域研究素養的新世代醫師。為了提早奠定學生的科研能力，今年暑假更首創「中醫藥基礎研究概論與實作」課程，帶領低年級學生走進實驗室。該課程突破傳統課堂教學模式，由專業研究教師親自指導學生操作代謝體學、分子遺傳、蛋白質分析、免疫螢光、動物模式及細胞分子機制等現代科研技術。此外，系所更設有「傳統中醫學碩士班」與「天然藥物碩士班」，提供豐沛的學術資源供學生繼續深造。

「醫師更應該是科學家。」楊賢鴻主任強調，透過臨床與研究並重的教育模式，引導學生從傳統理論與臨床觀察出發，並運用現代科學探索中醫藥機轉，是極為關鍵的方向。長庚中醫系將持續以培育兼具中西醫雙專長及科研能力的醫師為使命，為傳統醫學注入現代科學動能，不久前，研究團隊成功發現中藥天然活性成分「補骨脂寧」具有促進健康老化及延長壽命的潛力，研究成果榮登國際頂尖期刊《Nature Communications》，展現以現代科學驗證中醫藥的強大實力。

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taiwan-subdivisions: 中西 成功

title: 翻轉傳統醫學！ 長庚大學醫學院培育「會把脈、懂AI」的中西醫雙修醫師


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美國《U.S. News & World Report》日前公布2026–2027年度全球最佳大學排名（Best Global Universities Rankings），本年度評比涵蓋全球超過100個國家及地區、2,250所大學。靜宜大學在電腦科學（Computer Science）領域表現亮眼，榮登全台第8名、綜合型大學私校第2，展現學校在資訊科技與人工智慧領域的研究實力，以及人才培育的成果。

靜宜資訊學院建構「AI+學院」發展藍圖，聚焦AI跨域應用，培育具跨域整合能力的資訊人才。（靜宜大學提供）

U.S. News全球最佳大學排名為國際間具代表性的大學評比之一，透過書目計量資料及研究指標，綜合評估各大學的研究表現、學術影響力及國際合作成果，是全球高等教育研究能量的重要參考指標。

靜宜大學校長楊昭順表示，此次排名反映學校長期投入AI教育、跨域整合及人才培育的成果逐步展現。隨著人工智慧快速發展，產業對資訊人才的需求已從單一技術能力提升至跨域整合、創新應用及解決問題的能力。為此，資訊學院積極優化課程內容、精進教學設計，強化學生跨域整合與實務應用能力，培育兼具專業能力、跨域思維與實務經驗的新世代資訊人才。

靜宜資訊學院長期深耕AI教育、跨域整合與人才培育，此次排名展現教學與研究成果。（靜宜大學提供）

靜宜大學資訊學院院長劉國有指出，面對政府推動「AI新十大建設」，資訊學院以「AI為本、創新為用」為核心理念，將人工智慧、生成式AI、資料科學、智慧聯網及資訊安全等新興技術融入教學，並整合資訊工程、資訊管理、晶片設計、人工智慧應用及資料科學暨大數據分析與應用等專業領域。為深化AI跨域人才培育，靜宜大學建構「AI+學院」發展藍圖，聚焦智慧醫療、智慧物聯網、智慧實境、智慧數據科學及智慧晶片等跨域應用，培育兼具理論基礎、實務能力與國際視野的資訊人才。

靜宜資訊學院建置多元特色培育基地，透過實作、競賽培訓及跨域學習，提升學生創新應用能力。（靜宜大學提供）

為提升學生實務能力，資訊學院建置多元特色培育基地，包括結合人工智慧、AR/VR及3D遊戲設計的「極客魂」基地、培育程式設計競賽人才的「競技程式培力基地」，以及聚焦雲端技術、資訊安全、伺服器管理與駭客攻防的「行雲者研發基地」。透過專題實作、跨域學習及競賽培訓，培養學生解決問題與創新應用能力。

靜宜資訊學院積極深化產學合作，提供企業實習機會，協助學生提前與產業接軌。（靜宜大學提供）

除校內教學外，資訊學院亦積極深化產學合作，建立完善的企業實習制度。114學年度已與66家企業合作，提供350多個企業實習名額，合作領域涵蓋人工智慧、半導體、資訊服務、智慧製造、金融科技及醫療資訊等產業，讓學生在學期間即能累積實務經驗，縮短學用落差。

靜宜資訊學院結合專業證照、職涯輔導與企業資源，打造完整人才培育機制，提升學生職場競爭力。（靜宜大學提供）

此外，資訊學院設置資訊專業證照暨培訓中心，輔導學生取得ICDL、iPAS、Cisco、TOC等國內外專業證照，並結合UCAN職能診斷、企業參訪、履歷健診、校園徵才及職涯講座等機制，建立從學習、實作、實習到就業的完整培育模式，全面提升學生職場競爭力。

劉國有強調，未來資訊學院將持續深化AI教育、跨域創新及國際合作，培育兼具專業能力、實務經驗與國際視野的新世代資訊人才，為臺灣AI產業發展及數位轉型貢獻力量。

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title: U.S. News全球大學排名公布　靜宜大學電腦科學領域榮登綜合型大學私校第2


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美國《U.S. News & World Report》公布2026–2027年全球最佳大學學科排名，東海大學在生物科技與應用微生物領域勇奪全球第28名，躋身世界前30強，高居全台第一。校長張國恩表示，化材系、生科系是東海創校以來最具代表性的系所之一，東海創校迄今培育逾15位中央研究院院士，化學、化工、生醫等領域超過8位，其中唐堂院士更曾擔任中研院副院長。面對AI、生化與永續發展加速融合的新時代，將持續深化跨域研究與國際合作。

《U.S. News》全球最佳大學排名是國際最具影響力的大學評比之一，由全球學術資料庫與研究分析機構Clarivate提供研究數據，依據學術聲譽、研究成果、論文引用、國際合作及學術影響力等多項指標進行評比，長期受到全球高教界高度重視。其中，生物科技與應用微生物領域今年共有250所大學入榜，東海大學名列全球第28名，成為全台表現最佳的大學，也讓世界看見台灣生化科學領域的傲人成就。

此次排名前十名依序為哈佛大學、麻省理工學院（MIT）、中國科學院大學、史丹佛大學、英國劍橋大學、上海交通大學、浙江大學、賓州大學、中國農業大學及加州大學柏克萊分校，多為世界頂尖研究型大學。

東海大學張國恩校長說，東海大學化材系、生命科學系創立於1955年，為全台歷史最悠久的生化系所，長年在基礎生命科學、生物科技及微生物等次領域做出研究貢獻，東海這次能名列世界第28、全台第一，與這些國際名校並列世界前30強，本校化材系講座教授張嘉修副校長與化材系貢獻卓越，充分展現在生化科技與應用微生物領域深厚的研究能量與國際學術影響力。

校長張國恩表示，化材系、生科系是東海創校以來最具代表性的系所之一，東海創校迄今培育逾15位中央研究院院士，化學、化工、生醫等領域超過8位。(東海大學提供)

東海教務長楊朝棟指出，東海近年持續深化跨領域研究與產學合作，整合化材、生命科學、生物科技、智慧醫療、精準健康及永續發展等研究資源，積極推動前瞻技術研發，並鼓勵教師投入高品質國際研究，提升學術影響力，逐步建立具有國際辨識度的研究特色。

帶領團隊在世界排名拿下傲人成績的東海副校長張嘉修說，近年來，東海大學在各項國際評比屢創佳績，包括英國《泰晤士高等教育》（THE）世界大學影響力排名全球第85名、全台第三，其中SDG 17「夥伴關係」更高居全球第14名；QS亞洲大學排名亦名列全台前段班。此次再獲《U.S. News》學科排名肯定，不僅印證東海長期深耕生物科技研究的成果，更展現台灣高等教育在全球科研舞台上的競爭實力。

近年來帶領團隊在世界排名拿下傲人成績的東海副校長張嘉修說，東海在各項國際評比屢創佳績，不僅印證長期深耕生物科技研究的成果，更展現台灣高等教育在全球科研舞台上的競爭實力。(東海大學提供)

張國恩校長表示，AI正快速重塑生物科技的研究模式，從藥物開發、精準醫療到智慧農業，都將迎來全新突破。東海能在生化科技與應用微生物領域榮登全台第一、躋身世界前30強，是全校師生長年投入研究累積的重要成果。未來，東海將持續結合人工智慧、生物科技與永續創新，深化跨域研究、擴大全球合作，培育引領下一世代科技發展的人才，並持續提升台灣在國際科研領域的能見度與影響力。

【樂齡專屬》新手車露零失敗！】 裝備、注意事項與5大人氣公營營地全攻略

journalist: 吳俋瑩

countries: 台灣 英國 中國 美國

title: 台灣生物科技與應用微生物躋身世界前30強　東海榮登全台第一


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人工智慧快速融入各專業領域，中國文化大學積極推動AI跨域教學，透過跨域通識、專業課程及多元實作場域，逐步將新興科技融入各領域教學，引導學生結合自身專業，培養科技應用與跨域整合能力，探索第二專長與多元發展方向。

當前產業對人才的需求逐漸從單一專業轉向多元技能整合，文化大學憑藉完整的學科領域與教學資源，持續擴大AI與跨域教學的推動規模。目前全校已有超過20%的課程融入AI應用，並透過跨域通識、專業課程及實作活動，將人工智慧延伸至資訊、傳播、設計、商管、人文、外語、生命科學及運動科學等領域，讓學生能依據自身專業與學習需求，建立多元技能組合。

在外語教學方面，文化大學透過大學社會責任（USR）計畫整合人工智慧、教育科技與多語言專業，由國際暨外語學院攜手教育與學習科技學系推動「AI × 外語 × 國際人才培育」，將AI創新教學模式導入外語學習，培養兼具科技素養、外語能力與國際視野的新世代人才。

新聞暨傳播學院則積極將生成式AI融入數位內容創作課程，引導學生運用AI進行文字、圖像、影音及簡報內容製作，並從主題發想、素材生成到作品整合，實際體驗科技工具在創作過程中的運用。課程除培養學生操作AI工具的能力，也重視內容判讀、創意表達及資訊倫理，讓不同專業背景的學生都能結合自身所學，發展更多元的創作方式。

環境規劃暨生物資源學院也持續拓展AI在教學、研究與產學合作上的應用。其中，生物科技研究所透過產學合作，結合AI智慧與再生醫學研究，促進細胞工程、生醫材料及再生修復等成果與產業實務接軌。學院並將AI延伸至環境規劃、生物資源及永續發展等教學研究方向，深化跨領域教學與研究。

文化大學運動生理學實驗室透過專業儀器蒐集運動生理數據，深化運動科學研究與實務應用。（中國文化大學提供）

跨域學習也延伸至文化大學的特色實驗室與實作場域。運動生理學實驗室透過專業儀器蒐集人體運動、生理反應及體能表現等數據，並導入AI技術進行資料整理與分析，協助學生掌握運動與健康之間的關聯，將分析結果運用於訓練規劃、健康管理及相關研究，累積運動科學與科技應用的跨域實作經驗。

為強化AI教學環境，文化大學攜手ASUS建置高階運算學習場域，成立全台首間「CCU AI Lab」。2026年更首度成為「GTC Taipei 2026 NVIDIA執行長黃仁勳主題演講」校園直播據點之一，與全球AI產業年度盛事COMPUTEX 2026同步接軌，現場並提供AI創作工具及硬體設備體驗，讓師生掌握全球科技脈動，深化對人工智慧的理解。

文化大學2026首度成為「GTC Taipei 2026 NVIDIA執行長黃仁勳主題演講」校園直播據點，師生同步參與全球AI科技盛會。（中國文化大學提供）

文化大學亦開設「初級AI應用規劃師培訓」微學分課程，協助不同專業背景的學生建立AI基礎，課程涵蓋AI概論、資料處理、機器學習、生成式AI及工具實作，並銜接經濟部iPAS能力鑑定，讓非資訊相關科系學生也能循序掌握AI知識。

文化大學表示，跨領域學習並非單純增加不同領域的選修課程，而是引導學生將原有專業與新興科技相互結合，培養知識整合、問題分析及實際應用能力。未來將持續充實跨域課程與學習資源，協助學生探索第二專長與發展方向，培育兼具專業知識、科技素養及實務經驗的跨域人才。

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title: 文化大學推動AI跨域學習　從課堂到實作拓展多元應用


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為期一個月的第九屆「芒果要的就是你」湖南廣電暑期實習已進入尾聲，實習生近日陸續整理行李，準備返回台灣。走進宿舍，只見同學的行李箱塞滿伴手禮、文創商品與追星戰利品，不少同學笑說「現在最擔心的不是回家，而是行李超重！」

提到必買伴手禮，長沙知名茶飲品牌「茶顏悅色」商品幾乎成為人手一份的熱門選擇，其中餅乾零食最受歡迎。實習生曾彥婷分享，也有許多台灣親友找他代購，其中「薄脆奧利奧」因為是《乘風2026》人氣姐姐曾沛慈代言，加上台灣買不到，成為大家指定購買的熱門伴手禮。

實習進入尾聲，實習生紛紛大採購特色零食和偶像週邊。（王莉穎攝）

長沙濃厚的影視娛樂氛圍，也讓不少實習生開啟「追星模式」。從明星小卡、明信片等周邊商品，到前往音樂節欣賞演出，大家都收穫滿滿，讓這趟實習之旅增添許多難忘回憶。

除了流行文化，也有同學深入探索長沙的人文魅力。游茹安利用假日造訪多家特色書店，收藏西西弗書店限定文創商品；也前往杜甫江閣、橘子洲、嶽麓書院等景點蒐集特色明信片，並到銅官窯體驗古風妝造和「飛天」項目。當天更巧遇藝人一起拍攝，近距離感受藝人拍照時的表現力，直呼相當幸運。

游茹安利用假日走訪特色書店及湖南各大景點，並蒐集各地明信片。（王莉穎攝）

談到在長沙的生活，實習生們一致認為長沙的「外賣文化」與美食讓人印象深刻。胡湘晴分享，自己最常點的是瑞幸咖啡的西瓜生椰和貝果，短短一個月就回購五、六次；也有人幾乎每週都和朋友相約吃麻辣鍋，笑稱回台灣後恐怕得先面對體重計。從街頭美食到日常外賣，這段充滿煙火氣的生活，將會成為大家最難忘的長沙記憶。

隨著返台日期將至，實習生們不只帶回滿箱長沙特產與文創紀念品，更將帶著在湖南廣電累積的專業歷練和珍貴友誼，為這一個月的實習旅程畫下圓滿句點。

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title: 伴手禮、追星回憶全打包！ 芒果實習生開箱長沙戰利品


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靜宜大學31日舉行「第13任校長就職感恩彌撒暨交接典禮」，由現任學術副校長楊昭順接任。他表示，將傳承主顧修女會創校精神，持續深化靜宜大學辦學特色，以「全人陶成、服務利他、國際共榮、追求真理、永續地球」五大方向，培育兼具專業、人文、國際視野與社會責任的新世代人才。校方同步透過直播，讓全球校友及姐妹校共同見證靜宜大學的重要時刻。

楊昭順宣誓就任第13任校長，並在祝福禱文與覆手派遣禮中接受派遣。(圖/靜宜大學提供)

典禮以天主教會祝福禮揭開序幕，由校牧楊安仁神父主禮，董事長蘇耀文主教宣讀聘書，完成印信交接。靜宜大學董事、主顧修女會修女馬玉潔傳遞象徵靜宜大學使命的「主顧聖母像」後，楊昭順正式宣誓就任第13任校長，並在祝福禱文與覆手派遣禮中接受派遣，肩負引領靜宜邁向卓越與永續發展的使命。

靜宜大學董事、主顧修女會修女馬玉潔(左)傳遞象徵靜宜大學使命的「主顧聖母像」。(圖/靜宜大學提供)

靜宜大學舉行第13任校長交接典禮，全體與會貴賓共同見證學校重要時刻。(圖/靜宜大學提供)

蘇耀文主教表示，天主的愛是生命中最珍貴的寶貝，需要用心尋覓，如同一顆種子，在悉心灌溉下逐漸茁壯成長。靜宜大學70年來，延續主顧修女會創辦人蓋夏姆姆「難行，要行」的堅韌精神及「進德修業」的校訓，承擔天主賦予的教育使命，培育具備認識人的尊嚴價值、個人的召喚與使命及服務利他的精神，並能奉獻社會、德學兼修的青年。在全體師生共同努力下，展現卓越的辦學成果。近年更在《泰晤士高等教育》世界大學影響力排名中，「優質教育」與「減少不平等」兩項指標勇奪全台第一，「永續城市與社區」亦名列全球前茅。

蘇耀文主教感謝歷任校長對學校的奉獻，並祝福卸任校長林思伶，卸任不是使命的終點，而是另一段使命的開始。祝福楊昭順校長，在創校主顧修女會精神與天主眷顧下，帶領全體師生持續推動校務發展，讓學校邁向更美好的未來。

靜宜大學舉行第13任校長就職感恩彌撒暨交接典禮，與會貴賓合影留念。(圖/靜宜大學提供)

卸任校長林思伶特別致贈書法家陳志聲揮毫創作的書法作品「靜宜七十迎璀璨、弘毅百年耀輝煌」給新任校長楊昭順，寓意靜宜創校七十週年及主顧修女會來台服務逾百年，期許學校邁向百年、再創輝煌。她感謝董事會四年來的信任與支持，以及全體師生、同仁及校友一路以來的陪伴，共同推動校務發展，並祝福楊昭順校長帶領靜宜大學，培育更多具備熱情、專業能力及服務精神的人才。

楊昭順表示，創立靜宜大學的主顧修女會修女自1920年遠赴中國投入教育與福傳使命，1948年來台後持續深耕辦學，秉持「仁愛、慈悲與正義」的核心價值及「難行，要行」的精神，奠定靜宜大學深厚的辦學基礎。他強調，全體靜宜人都應傳承創校精神，以「進德修業」校訓及天主教全人教育為根基，落實天主教大學憲章，培育新世代公民，持續深化「參與式學習典範大學」的辦學特色。

楊昭順指出，教宗方濟各於《願祢受讚頌》通諭中呼籲全球正視生態危機與環境保護，提醒人類共同守護地球家園；教宗良十四世則於《偉大的人類》通諭中強調，在人工智慧快速發展的數位時代，更應善用科技、深化對話與合作。靜宜大學將以兩份通諭精神為指引，推動永續發展、教育創新及AI應用。

楊昭順強調，面對少子女化、人工智慧快速發展及高教環境變遷，靜宜大學將持續深化校務發展，強化產學合作、特色發展與社會影響力；以「參與式學習」為核心，推動教育創新、跨域學習、國際交流、AI應用及永續發展，落實「與人同行中成為人」的教育理念，培育兼具跨域能力、國際視野與社會責任的新世代人才。

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title: 靜宜大學第13任校長楊昭順就任　推動教育創新　打造AI、跨域與永續的新世代大學


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面對少子化、AI 浪潮與產業快速轉型等高等教育多重挑戰，跨校合作已成為提升教育品質與培育跨域人才的重要策略。創校逾百年的天主教輔仁大學 (以下簡稱輔大)，今 (5) 日與同具百年歷史的國立宜蘭大學 (以下簡稱宜大) 正式簽署「學術交流與合作備忘錄」(MOU)。雙方將整合教學、研究、產學合作與人才培育資源，攜手建構跨校合作平台，開創國立與私立大學協力的新典範，共同迎向下一個百年。

輔大於 2025 年迎來創校百年，宜大今年亦適逢創校百年。兩所百年大學在重要歷史節點相遇，不僅是兩校合作的啟航，更象徵台灣高等教育由競爭走向共創、從資源共享邁向價值共創的新里程碑。兩校在辦學特色、專業領域、人才培育與跨域合作等面向高度互補，成為此次締結合作的重要基礎。

國立宜蘭大學陳威戎校長表示，宜大 (1926 年立校) 與輔大 (1925 年立校) 皆是歷經世紀淬鍊的百年學府，一公一私的結盟，不僅是兩所綜合型大學攜手，更是優勢互補的巧妙結合。宜大以綠色典範大學為發展定位，在智慧農業與生物多樣性等領域深具優勢，並擁有近 300 公頃的優質實作場域，也期許在東部地區成為 AI 發展的領航者；輔大則具備深厚的人文與醫學資源。陳校長指出，宜大以高教新尖兵自許，選擇結盟的第一所「BEST」夥伴就是輔大。未來兩校將在精準健康、農牧生技、人醫與獸醫整合、AI 與無人載具，以及 EMBA 跨校課程等領域深化合作，為台灣高等教育開展更多元的合作模式。

輔仁大學藍易振校長表示，面對全球高等教育快速變革，大學的競爭已不再只是單一學校的競逐，更是跨校協作與資源整合能力的展現。輔大於上月獲教育部核准成立第 13 個學院——「國際暨永續學院」，以培育具國際視野的跨域人才為目標，並將課程拓展至全球健康 (Global Health) 與永續科技等前瞻領域。兩校推動 AI，皆重視算力在各學科及醫學領域的實質應用，並強調以倫理為基礎發展 AI。此外，輔大正規劃建置校園高科技溫室，期待結合宜大的智慧農業專長；未來亦將在寵物生醫與食品科學、EMBA 特色課程互選及跨校雙聯學位等方向深化合作，讓科技回歸人本，為學生創造更豐富的學習與發展機會。

輔仁大學校長藍易振（左）與宜蘭大學校長陳威戎（右）正式完成「學術交流與合作備忘錄」之簽署儀式。(輔仁大學提供)

依合作備忘錄內容，雙方將優先推動以下四大合作方向：

第一，AI 與全人教育。雙方將整合人工智慧教育、數位科技與跨域教學資源，共同發展 AI 跨域應用課程，促進教師研究合作並建立人才培育機制，培養兼具科技能力與人文素養的新世代人才。

第二，無人機產業人才培育。宜大擁有全國少數兼具教學與考照功能的無人機場域，並積極推動北方無人機產業學院；輔大則具備資訊、電子、AI 與智慧科技等跨域整合量能。雙方將共同發展課程、研究與產學合作，培育低空經濟及智慧科技產業所需人才。

第三，智慧農業與生醫健康整合。宜大長期深耕農業、生物資源與永續發展；輔大則整合生命科學、食品科學、營養、公共衛生、醫學與藥學等完整教研量能，並擁有輔大醫院的臨床實務場域。雙方將共同推動智慧農業、生物科技、精準健康與永續發展等跨域研究，建立從農業科技、生技研發到健康照護的合作鏈結，回應高齡社會與永續發展需求。

第四，高階管理人才培育。雙方將推動 EMBA 跨校合作，規劃跨校選修、企業參訪、論壇交流與校友資源共享，促進產官學交流，打造跨校高階人才培育平台。

除四大合作主軸外，雙方也將持續推動學分互認、教師共同研究、文化交流與原住民族教育合作等多元項目，逐步建立長期、制度化的合作機制，擴大教育資源共享效益。

輔大近年積極推動 AI 教育、國際化、永續發展與跨域人才培育，持續深化與高中、大學、企業及國際夥伴的合作；宜大則在智慧農業、綠色科技、生物資源與地方創生等領域成果豐碩。此次兩校攜手，結合都會型綜合大學與具區域特色大學的優勢，並串聯北北基與宜蘭地區的重要教育資源，開展跨區域合作新模式。

面對少子化與高教轉型，兩所百年大學選擇以合作取代競逐，以共享創造加乘效益。今日簽署合作備忘錄，不僅是兩校迎向下一個百年的新起點，更展現國立與私立大學攜手回應國家人才培育需求、提升高等教育競爭力的共同承諾。未來，雙方將持續透過跨域整合、資源共享與創新實踐深化合作，共同打造更具韌性、國際競爭力與永續發展能力的高等教育新典範。

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title: 雙百年大學攜手迎向下一個百年　輔仁大學與宜蘭大學簽署 MOU　開創國、私立大學跨域合作與永續發展新典範


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靜宜大學率全台之先成立「永續生態學院」，整合「生態人文學系」及「永續環境與智慧科技學士學位學程」，打造融合智慧科技與生態人文的跨域教育平台。校長楊昭順表示，面對全球淨零轉型與永續發展趨勢，高等教育肩負培育未來人才的重要責任；靜宜身為天主教大學，將環境關懷融入辦學理念，積極培育兼具科技、人文與永續素養的跨域人才，為國家永續發展與綠色轉型注入新動能。

楊昭順指出，教宗方濟各於2015年頒布《願祢受讚頌》通諭，提醒世人「萬物相互關聯」，呼籲以具體行動回應生態危機，共同守護地球家園。因應2050淨零轉型與永續發展趨勢，台灣也將循環經濟列為重點政策，企業對ESG永續管理、碳盤查等專業人才需求快速增加，跨領域整合已成為高等教育的重要趨勢。

永續生態學院院長吳仁彰表示，永續生態學院並非從零開始，而是整合靜宜深厚的生態人文底蘊與智慧科技優勢，打造更完整的永續人才培育體系。

靜宜大學全台首創「永續生態學院」，整合生態人文與智慧科技，打造科技與人文並進的永續人才培育新模式。(靜宜大學提供)

靜宜大學擁有全台第一所「生態學系」（現為生態人文學系），長期深耕生態保育、環境教育與永續發展，累積深厚教學與研究能量。學系培育學生投入ESG永續發展、環境教育、食農教育、生態旅遊、生態文創、生態傳播、綠色療育及生態政策等領域。

「永續環境與智慧科技學士學位學程」則以智慧科技為工具，聚焦資源循環、碳管理及永續治理，培養具備循環經濟、智慧科技與永續發展理念的專業人才。兩者相輔相成，共同建構科技與人文並進的跨域人才培育模式。

吳仁彰表示，環境與永續議題牽涉科技、生態、經濟、文化及社會等多元面向，因此永續生態學院打破傳統學科框架，整合智慧科技與生態人文，培育具跨域整合、創新思維與問題解決能力的「T型人才」，提升學生因應永續挑戰與產業變革的實務能力。

永續生態學院整合生態人文底蘊與智慧科技優勢，培養兼具跨域整合、創新思維及解決問題能力的「T型人才」。(靜宜大學提供)

在實務學習方面，生態人文學系學生透過企業實習、研究參與及國際交流累積實務經驗，投入環境教育、生態旅遊、食農教育、ESG永續發展、生態文創及生態傳播等多元實務場域。「永續環境與智慧科技學士學位學程」學生則利用暑假赴國內外企業實習及赴日本姊妹校交流，透過實務學習與國際交流，為未來升學與就業奠定扎實基礎。

生態人文學系長期深耕生態保育、環境教育與永續發展，培育學生投入ESG、環境教育、食農教育及生態旅遊等多元領域。(靜宜大學提供)

楊昭順強調，靜宜大學長期深耕永續教育，在《泰晤士高等教育》（Times Higher Education, THE）2025世界大學影響力排名表現亮眼，「優質教育」（SDG4）及「減少不平等」（SDG10）勇奪全台第一，「永續城市與社區」（SDG11）名列全球第28、全台第二，展現靜宜深耕永續教育、實踐大學社會責任及永續人才培育的卓越成果。

靜宜大學透過企業實習、研究參與及國際交流等多元學習，提升學生實務能力，培育具國際視野的永續人才。(靜宜大學提供)

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countries: 台灣 日本

title: 靜宜大學全台首創「永續生態學院」  打造科技與人文並進的永續人才培育新模式


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中國文化大學日本語文學系舉辦「2026暑期華語文化研習營」，邀請日本天理大學、筑紫女學園大學、東京國際大學、長崎大學及琉球大學等5所姊妹校、18名學生來台，展開為期超過兩週的華語研習與台灣文化探索。營隊由文大日文系學生擔任「小老師」，陪同日本大學生上課、走訪校園、參與各項行程，台日青年在中文、日文交替使用中互相切磋，讓課堂所學延伸至真實生活，也累積跨文化溝通經驗。

課程由日文系沈美雪教授、蔡珮菁副教授共同規劃，以實用華語為核心，搭配傳統戲曲、原住民族文化及地方特色等內容，引導日本學生從語言進一步認識台灣。透過課程、實作及校外行程，讓華語不只停留在課本，而是融入日常對話與生活情境。

文化大學楊馥如教務長認為語言不只是溝通工具，更是連結文化、歷史與社會的橋梁。她期盼同學把握兩週研習機會，除了練習華語，也能走進台灣、認識在地生活，在參訪與觀光過程中帶走豐富收穫。

原住民族學生資源中心透過織珠鑰匙環製作課程，讓日本學生認識台灣原住民族傳統技藝與文化美學。(文化大學提供)

蔡佳麟國際長指出，台日長期維持友好往來，近年雙方產業合作更加密切，台灣企業赴日本熊本等地投資設廠，帶動中日雙語人才需求。他鼓勵日本學生未來可考慮來文大交換或留學，若希望認識台灣朋友，國際處也能協助媒合，延續此次相遇。

國際暨外語學院王怡君院長則表示，兩週期間除華語課程，還安排多元行程與在地體驗，希望同學勇敢開口說中文，多與台灣師生互動，在學習、參訪、品嘗美食與交友中認識台灣。

沈美雪教授強調，由日文系學生擔任「小老師」是本次研習的重要特色。小老師不只協助課程，更陪伴日本學生處理日常生活，從交通、點餐、校園導覽到行程參與，隨時提供即時協助。日本學生因此有更多機會直接使用中文；日文系學生則能與日本大學生以日語對談，把課堂所學運用於實際情境。

她指出，這種雙向陪伴讓雙方角色不再只是「老師與學習者」，而是成為一起上課、一起生活的同儕夥伴。日文系學生必須依照對方的中文程度調整表達方式，也在互動中提升應對不同語言與文化背景的能力；日本學生則能透過台灣同齡青年的視角，更貼近校園與日常生活。

文化課程方面，由中國戲劇學系劉嘉玉老師帶領日本學生認識京劇臉譜，介紹色彩、人物性格及藝術表現，並親手彩繪臉譜，從創作中感受傳統戲曲的美學特色。原住民族學生資源中心則安排「原住民族文化─織珠之美鑰匙環製作」，透過工藝介紹與實作，讓台日青年認識台灣原住民族傳統技藝及美學。從共同製作到分享成果，學生以輕鬆互動的方式接觸台灣多元族群文化，這正是文化大學暑期夏令營獨特並深具文化意涵的精髓所在。

中國戲劇學系劉嘉玉老師帶領日本學生認識京劇臉譜藝術，從色彩與人物性格到親手彩繪，感受傳統戲曲美學。(文化大學提供)

蔡珮菁副教授表示，15天的共同生活，讓台日青年從語言練習走向真實互動，建立課堂之外的友誼與連結。日文系期盼延續與日本姊妹校的合作，讓更多日本青年來台認識台灣，也讓文大學生在面對面的互動中拓展國際視野，將語言能力轉化為跨文化溝通的力量。

中國文化大學長期透過姊妹校合作及國際交流，提供學生跨國學習機會。此次研習將華語教學、校園生活與文化探索串聯，由日文系學生擔任小老師，不只協助日本大學生融入台灣，也讓文大青年獲得直接接觸國際夥伴的機會。

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countries: 日本 中國 台灣

title: 文大暑期華語營　日文系小老師陪伴日本學子學華語　從課堂到生活深化跨文化交流


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文化大學第二屆「樂齡大學體驗營」5日登場，吸引近40位資深學員參與，延續首屆高達九成的學員回流率。本屆課程全面升級，首度攜手陽明醫院規劃健康系列課程，並結合陽明山自然地景與在地文化，打造兼具健康促進、生活應用及地方特色的樂齡教育模式，成為全台少數結合醫療專業與自然場域的高齡學習課程。

延續首屆高達9成的學員回流率，文化大學第2屆樂齡大學體驗營吸引許多舊學員再度參與，展現課程深受肯定。（中國文化大學提供）

文化大學教務處表示，本屆最大亮點為與陽明醫院合作推出五大健康主題課程，由醫師親自授課，聚焦銀髮族最關心的慢性疾病預防、健康管理及營養保健等議題，透過專業講授與互動交流，協助學員建立正確且實用的健康觀念，讓醫療知識走入日常生活。

班導師、體育運動健康學院教授戴旭志表示，今年回應首屆學員期待，將陽明山特色融入課程設計，由專業教師帶領學員深入認識火山地形、生態環境、花卉景觀及自然人文，在走讀自然的過程中學習健康、認識地方文化，逐步建立文化大學樂齡教育品牌特色。

未來課程將融入陽明山地景，走訪陽明山，認識火山地形、生態環境與自然人文，體驗結合在地特色的樂齡課程。（中國文化大學提供）

戴旭志指出，文化大學樂齡大學採跨領域教學模式，整合醫療、運動、營養、教育、心理、藝術及社會福利等專業，共同規劃符合高齡需求的終身教育課程，提供更完整且貼近生活的學習體驗。課程設計也呼應政府「健康臺灣」政策，以「健康知識、健康行動、健康生活」為核心，透過健康評估、實作體驗、團體互動及成果分享，引導學員培養自主健康管理能力，朝向健康老化、活躍老化目標邁進。

未來課程將涵蓋醫療處方、運動處方、營養處方、情緒處方及社會處方五大面向，全面照顧高齡者身心需求。文化大學表示，臺灣高齡者平均臥床時間仍偏長，希望藉由預防醫學與全人健康教育，引導長者及早建立良好生活型態，延長健康餘命，提升生活品質與幸福感。

因應AI時代來臨，文化大學也將人工智慧導入樂齡教育，規劃「AI生活輕鬆學」、「智慧科技與AI Coach」及「樂齡AI創意設計實作」等課程，協助學員提升數位應用能力，縮短數位落差，善用科技進行健康管理，讓AI成為終身學習與健康生活的重要工具。

文化大學表示，115學年度樂齡大學預計招收45名學員，包括新生25名、舊生20名，招生對象為年滿55歲、具基本識字能力、身體健康且可獨立行動者，不限學歷。課程將於9月開課，每週二全天於文化大學校本部上課。

文化大學樂齡大學以「生活型態醫學（Lifestyle Medicine）」為課程核心，結合健康促進、疾病預防、自主管理及終身教育理念，打造兼具專業、溫度與在地特色的高齡教育平台，陪伴學員在人生不同階段持續成長、保持活力，迎向健康樂活的人生。

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countries: 中國 臺灣

title: 醫師進教室授課！  文化大學打造特色樂齡健康課程


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為關懷弱勢病人並減輕照護家庭的經濟負擔，全聯慶祥慈善基金會於今（7）日前往宏仁醫院，舉行愛心物資捐贈儀式。此次捐贈年度共400箱照護物資，內容包括成人紙尿布、看護墊、三多營養品及濕紙巾等，將提供有需要的住院病人及弱勢家庭使用，以實際行動支援醫療照護工作，傳遞社會溫暖。

值得一提的是，全聯慶祥慈善基金會自2024年起即持續支持宏仁醫院的弱勢病人照護，今年已連續第三年捐贈照護物資。基金會每年固定提供照護物資，陪伴醫院共同照顧需要的病人，不僅實踐企業社會責任，更讓愛心持續傳遞，溫暖更多病人及家庭。

今日捐贈儀式由全聯慶祥慈善基金會陳芷萱社工督導代表出席，宏仁醫院則由朱正義副院長代表受贈。雙方共同見證這份來自社會的愛心，期盼透過公益合作，讓更多需要幫助的病人獲得更加完善的照顧。

宏仁醫院表示，許多病人在治療及復原期間，除了醫療照護外，仍需負擔不少照護用品的開銷。此次全聯慶祥慈善基金會捐贈的成人紙尿布、看護墊、營養品及濕紙巾等物資，都是病人照護過程中不可或缺的重要需求，不僅能減輕病人及家屬的經濟壓力，也讓病人在治療過程中感受到社會各界的關懷與支持。

朱正義副院長進一步指出，醫療照護不僅著重疾病治療，更重視病人的整體照護與人文關懷。他感謝全聯慶祥慈善基金會長期投入公益，持續支持醫療院所照顧弱勢病人，這份善心不僅提供實質資源，也帶給病人及家屬更多支持與希望。醫院未來也將妥善運用各項捐贈物資，讓每一份愛心都能發揮最大效益。

全聯慶祥慈善基金會多年來持續投入公益服務，積極整合社會資源，關懷弱勢族群，透過物資捐贈與社會福利服務，具體實踐企業回饋社會的理念。此次與宏仁醫院攜手合作，不僅展現公私協力的力量，也為需要幫助的病人與家庭注入更多支持與希望。

宏仁醫院強調，未來將持續與各界公益團體合作，整合社會資源，共同打造更完善、更具溫度的醫療照護環境，讓愛心持續循環，陪伴更多病人安心接受治療，攜手守護民眾健康。

愛心物資捐贈傳遞溫暖，企業與醫療團隊攜手守護民眾健康。(全聯慶祥慈善基金會提供)

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title: 全聯慶祥慈善基金會捐贈400箱愛心物資　攜手宏仁醫院守護病人照護需求


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搭上全球流行文化與韓流熱潮，天主教輔仁大學國際化布局再傳捷報！新增韓國建國大學、淑明女子大學及全南大學等三所知名學府，韓國姊妹校數量一舉提升至32所，為熱愛韓國文化、渴望體驗異國校園生活的輔大學子，打造韓國交換生黃金管道。

此次新結盟的三所韓國名校各具獨特學術優勢與地理資源。位於首爾市中心的建國大學以商管、藝術設計及獸醫學科聞名，擁有極佳的都市便利性；同樣坐落於首爾的淑明女子大學則是韓國歷史悠久的名門女校，在人文、傳播與國際事務領域表現卓越。

位於光州的全南大學作為韓國著名的國立旗艦大學，研究資源豐富且校園環境優美。多樣化的學校選擇，讓輔大各學院學生都能依據個人專業與職涯規劃，精準對接最適合的海外研修環境。

日前輔大代表教育部率團前往韓國，承辦「115年考察社會情緒學習推動經驗計畫」。校長藍易振特別攜手學生事務處鄭丞良學務長及同仁團隊，面對面傾聽學生在課業銜接、語言提升、異國文化衝擊以及在地生活經驗上的第一線心聲，展現校方對海外學子的強大後盾支援。

此外，輔仁大學即將於 2026 年 11 月盛大主辦國際高教體壇盛事「第一屆亞太天主教大學運動會（APCUG）」。校方也在此次赴韓行程中特別號召這群具備跨文化溝通能力與國際視野的交換生，鼓勵大家返台後投入校園重大國際活動，擔任各國外賓接待與國際志工，展現輔大多元且具國際競爭力的校園能量！

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title: 搶搭K-POP韓流熱潮！輔大韓國姊妹校飆破32所 打造留學黃金管道


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因應全球化浪潮與國際人才爭奪戰，天主教輔仁大學為提供學生更高CP值的跨國學習管道，日前由校長藍易振率團前往澳洲，與素有澳洲「首都大學」美譽的坎培拉大學（University of Canberra, UC）締結為姊妹校，輔大學生可無縫接軌國際碩士。

坎培拉大學不僅是輔大全球第 507 所姊妹校，更是輔大在澳洲第 6 所提供交換學習的頂尖合作大學。雙方預計自 2027 學年度起全面啟動學生交換計畫，讓剛要步入大學的新生在校期間就能提早布局海外研修。

本次台澳合作最大的亮點，在於打破傳統留學的高昂門檻，前瞻規劃「3+1+1」學位銜接模式。學生在輔大與坎培拉大學按部就班完成學業，即可無縫對接海外碩士學位與國際職場，不僅省下傳統留學動輒數百萬的龐大開銷與時間成本，更能直接解鎖國際級黃金履歷。此外，雙方未來將聚焦於藝術設計、管理、健康促進等熱門領域進行深度教學與科研合作，實現兩校跨國學術資源的強強聯手。

坎培拉大學位於澳洲首都特區，距市中心僅約 10 分鐘車程，交通便利、生活機能完善且治安良好。校園擁有寬廣綠地與舒適的學習空間，對於希望兼顧學術品質與安全生活環境的學生而言，是邁向國際跳板的絕佳首選。

輔大強調，持續拓展全球姊妹校版圖，就是為了實踐「不用砸重金出國，在輔大也能與世界接軌」。透過與坎培拉大學建立長期夥伴關係，將持續為學生提供無國界的優質資源，培養具備全球移動力與頂尖競爭力的高教人才！

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title: 輔大震撼結盟澳洲名校   推「3＋1＋1」輕鬆擁有國際碩士


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面對AI人工智慧、全球化與永續發展快速改變世界，高等教育已從單純傳授知識，轉型為培養跨域整合、國際移動及終身學習能力。擁有百年辦學底蘊的輔仁大學，近年積極深化國際化、AI教育、永續治理及產學合作，以全人教育為核心，協助學生從校園走向世界、對接產業。

教育部日前正式核准輔仁大學自115學年度起成立第13個學院——「國際暨永續學院」。該學院整合全英語教學、跨域學習、國際交流與永續教育資源，建立從學士到碩士的完整人才培育體系，提供跨國學習、海外交換、雙聯學位及國際實習機會，讓學生「留在台灣，也能培養國際競爭力」。

目前輔大已與全球逾500所海外姊妹校建立合作關係。除了國際化布局，輔大亦積極加入教育部「臺灣大專院校人工智慧學程聯盟（TAICA）」，推動AI跨域應用，將AI結合醫療、管理、傳播、設計、人文及社會科學，讓學生運用AI解決真實世界問題。

永續力也是全球企業選才的重點。在英國《泰晤士高等教育》（THE）2026世界大學永續影響力評級中，輔大整體排名躍升至全球101–200名區間，其中SDG 4「優質教育」、SDG 5「性別平等」及SDG 11「永續城鄉」三項指標更榮獲全國第一，展現將永續理念落實於教學、研究及校園治理的成果。

輔仁跨越百年，排名創高峰！2026 THE「世界大學永續影響力評級」全球101-200強！3個SDG項目榮獲全國第1殊榮。(輔仁大學提供)

在產學對接方面，輔大114學年度推出「永續素養」跨域課程，115學年度更成立「職涯學院－企業優質人才學用培育課程」，結合企業資源與實務訓練，縮短學用落差。根據104人力銀行《2026大學品牌力》報告，輔大獲評為全台「薪資變現力」第二名，展現跨域人才極具企業青睞度。

校方表示，在AI與永續驅動的新時代，選擇大學是選擇一個讓能力被世界看見的舞台。輔大將持續提供國際舞台與產學資源，陪伴學生探索潛能、走向世界。

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title: 最國際化的學校！輔大成立國際永續學院 打造AI、國際、永續三大競爭力


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title: 文大暑期華語營　日文系小老師陪伴日本學子學華語　從課堂到生活深化跨文化交流


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隨著第九屆「芒果要的就是你」暑期實習計畫進入最後一週，台灣實習生23日走進專業錄音棚，錄製結業典禮曲目《戀愛ing》及《明天你好》改編版。戴上耳機、站上錄音麥克風，在錄音師一遍遍細心指導下，用歌聲唱出四週實習的成長與感動。

實習生興奮與明星照片牆合影。（陳士傳攝）

踏進錄音棚，牆面上掛滿知名歌手錄製歌曲時留下的照片與簽名，讓實習生們興奮不已，紛紛與偶像紀念牆合影留念。控制室裡的大型專業混音台與高精度監聽音箱及各式錄音設備，則讓大家近距離感受音樂製作的專業與魅力，也對歌曲誕生的幕後流程有了更深刻的認識。

實習生彭筱筑分享，自己一直希望有機會到專業錄音室唱歌，這次終於如願圓夢。她表示，戴上耳機後能清楚聽見自己的每個聲音細節，「連氣音都聽得很清楚，聲音很有顆粒感，整套錄音設備都非常專業。」她認為，《明天你好》是一首溫暖且充滿希望的歌曲，希望能透過歌聲，把勇敢向前的力量傳遞給每一位聽眾。

錄音師帶領實習生反覆練唱，只為呈現最好的演唱效果。（陳士傳攝）

錄音過程中，錄音師帶領實習生反覆練唱、調整咬字與情感，每一句歌詞都細細打磨，只為呈現最好的演唱效果。首次接觸專業錄音的林昕玗坦言，一開始難免緊張，但在錄音師耐心帶領下，讓她逐漸享受錄音的過程。如同實習期間一路陪伴的芒果師傅，不僅細心指導工作，更在生活上照顧大家，彩排期間還貼心準備餐點，讓每位實習生都能安心投入。她也感性表示，很開心在芒果結識一群志同道合的夥伴，大家一起努力、一起成長，為這段青春旅程留下最難忘的回憶。

此次錄製的《戀愛ing》與《明天你好》改編版，承載著實習生四週來共同學習、彼此扶持的點滴回憶。第九屆「芒果要的就是你」結業典禮將於29日舉行，屆時全體實習生將以最真摯的歌聲，為芒果實習畫下最溫暖動人的句點。

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title: 專業錄音棚一圓歌手夢！  芒果實習生獻唱結業曲


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中國文化大學商學院拓展學生國際學習經驗，首度帶領大學部、EMBA、碩士及博士班共12位學生前往英國雷丁大學（University of Reading），參與為期兩週的國際暑期法律研習計畫。由國際企業管理學系／所鄭寶菁教授（Prof. Christina Tay）帶隊，學員在全英文環境接觸國際投資法、國際刑法、陪審團制度、氣候變遷與兒童權利等議題，並透過案例分析、分組討論及模擬辯論，從法律角度理解全球商務與社會議題，拓寬國際視角。

研習安排商管學生進入法學院，透過全英文授課進行跨域探索。雷丁大學教授以案例研討與課堂交流，引導學員主動思考、提出問題並交換觀點，使其理解法律不只是法條記憶，更涉及邏輯判斷、分析能力、溝通表達及多元觀點整合。

國企系學生周楚翰分享，案例分析與小組討論讓他重新認識法律的學習方式，「法律不只是法條的背誦，更需要運用邏輯思考、分析能力及清楚的表達能力。」與不同文化背景的同學共同討論，也讓他接觸各國對法律及社會議題的不同觀點，在交流過程中增進英文溝通與團隊合作能力。

商學院休閒學程四年級張宜琳則表示，長時間處於全英文教學環境，從Foxhill課堂辯論、提問，到英國最高法院參訪時的現場交流，都促使她跨越語言隔閡、勇於表達觀點。從案例討論到自行規劃倫敦交通與參訪行程，也讓她在陌生環境中培養獨立思考與解決問題的能力。

鄭寶菁教授帶領學生參與雷丁大學法學院課程，透過案例分析、分組討論與模擬辯論，培養跨域思考能力。(文化大學提供)

張宜琳認為，兩週研習最重要的收穫之一，是「打破在地思維」。透過與教授、助教及不同國家的同儕互動，以及接觸氣候變遷、人權保障、國際投資仲裁與智慧財產權等議題，她更深刻體會全球化時代跨文化溝通與法治視野的重要性，也開始思考如何結合商管專業、文化旅遊與藝術資產興趣，以及此次建立的國際法規視角，規劃未來職涯發展。

博士班學生張愛惠表示，雷丁大學暑期法學研習是實現人生學習夢想的重要旅程。適逢雷丁大學創校100週年，她在深厚的學術傳統與人文氛圍中接觸國際投資法、國際刑法、陪審團制度及氣候變遷與兒童權利等議題，更深刻理解法律不只是規範，也與人權、正義及永續發展息息相關。

張愛惠表示，跨國研習讓她收穫知識、友誼與勇氣，也更加確信「年齡從不是學習的界線」，期待將這次建立的國際視野帶回台灣，讓所學回應社會需求。

鄭寶菁教授表示，全球企業面對跨國合作與市場競爭，管理人才除了具備商業分析與經營能力，也應理解不同國家的法律制度與商業規範。商學院首度安排學生進入雷丁大學法學院研習，希望突破傳統商管教育的專業界線，讓學員從法律、文化與國際社會等面向思考企業經營，培養面向全球市場的整合能力。

兩週研習期間，學員除參與全英文專業課程，也走訪英國最高法院、牛津大學、國家美術館及大英博物館等場域，從法治、歷史、藝術與文化等面向認識英國，並獲頒雷丁大學法學院榮譽結業證書，在專業之外累積跨文化交流及海外自主學習經驗。

中國文化大學商學院表示，國際暑期法律研習是商管教育結合法律專業的首次嘗試，透過跨學制海外交流，讓學員走出熟悉的學習場域，接觸不同國家的教育模式與社會文化。從全英文專業課程、跨文化互動到海外實地參訪，學員在真實國際情境中強化溝通、思辨與問題解決能力，進一步建立面向全球職場所需的專業視野。

文化大學學生走訪英國最高法院，從實地參訪認識英國法治制度，深化課堂所學與國際視野。(文化大學提供)

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title: 文化大學商學院首赴英國雷丁大學研習　全英文法律課程培養國際競爭力