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高鐵昨天號誌訊號異常引發近年來最嚴重延誤，一大早趕著上學、上班的民眾遲到，連交通部長陳世凱和多位立委都被卡在高鐵上，立法院交通委員會還延後七十五分鐘審議，估有廿四萬人受影響，陳世凱昨向旅客表達歉意。高鐵公司表示，已查出是更換電源模組導致電流不穩造成。今天是否正常發車，會在首班列車營運前公告。

高鐵昨天清晨營運前，發現苗栗至台中路段號誌訊號異常，許多民眾延誤數小時，立法院交通委員會原定九時開會，陳世凱和多位立委也都卡在高鐵上。國民黨立委楊瓊瓔說，「掌管交通的人都成了交通受災戶，實在太諷刺」。

號誌訊號異常肇禍 陳世凱道歉

陳世凱表示，他已親自召開緊急應變會議，全力協助高鐵盡速恢復正常營運。他昨受訪時表示，交通部會釐清原因，「被攻擊的可能性都不排除」。他責成高鐵公司預先規畫今天旅運需求，並視實際情況機動開設重點區間列車，並要求高鐵公司提高資訊透明度，同時研議線上退票、退費機制，「這次事件造成許多旅客不便，交通部要向所有受影響的旅客表達歉意」。

原定班表全取消 改自由座運行

高鐵昨宣布八時起原定班表全數取消，改由北上、南下每小時各三班自由座運行，末班車提早卅分鐘發車。高鐵公司發言人鄒衡蕪說，昨凌晨進行轉轍器控制機箱內的電力模組計畫性排程更換後，發現轉轍器電流不穩定，導致軌道上定位訊號喪失，需透過行控中心人工一班一班授權列車通過，因此產生延誤。

目前總計四五八個轉轍器控制機箱電力模組，轉轍器控制機箱每廿年需更換一次。高鐵公司自二○二四年六月起開始用同一套方式更新，迄今已更新逾三七○個模組、超過八成，過去從未發生異常，但昨天更新一組模組後卻出現電流不穩定情形，實際原因還待查證。鄒衡蕪說，維修人員要在收班後才能夜間搶修，今天營運狀況最晚將於首班車營運前公告。

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journalist: 聯合報／ 記者胡瑞玲、柯美儀／台北報導

people: 楊瓊瓔 陳世凱

title: 近年最嚴重…高鐵號誌訊號異常致大誤點 影響24萬人


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警政署將強化取締毒駕犯罪，圖為新北市王姓男子毒駕造成一死一傷。記者廖炳棋／翻攝

近日接連發生毒駕車禍重大傷事件，行政院長卓榮泰指示檢討修法，研議提高刑責，民進黨立委著重從源頭打擊、加強查緝，防堵流入市面；國民黨立委主張毒駕、酒駕分流修法，並主張毒駕致死最高判死刑。

國民黨立委陳菁徽提出五項訴求，包括：強化電子煙查緝、強化第一線員警毒品採檢設備、啟動全國稽查專案、毒駕與酒駕分流修法及編列員警稽查津貼等。

陳菁徽主張，毒駛、拒測、累犯、致死傷案件應加重處罰，建立駕照撤銷、強制治療、累犯隔離及沒入毒駕使用車輛等完整制度。

國民黨立委洪孟楷說，毒蟲駕車致死罪大惡極，應把死刑納入法律，用最嚴正的態度警告所有人，別心存僥倖。他提出三項修法方向，要求法務部、內政部盡速提出對案，包括毒駕致死，最高判處死刑入法、毒駕查獲，直接沒入車輛、毒駕同車乘客，也應負刑責。

民眾黨立法院黨團總召陳清龍表示，毒駕零容忍，民眾黨團已經提出「道路交通管理處罰條例」修正草案，明定毒駕應採連坐罰，同時也會提案修正「刑法」加重毒駕刑責，呼籲行政院盡速提出對案，啟動修法，不能再讓市民處於危險的交通環境。

民進黨立院黨團幹事長莊瑞雄指出，相信很多立委會提高毒駕刑責，但重點在「毒品取得」，跨部會應加強合作，建構完整防治安全網，從前端預防，到抓到人後如何進行醫療與戒治，以及加強行政手段，盼國會能理性討論尋求共識。

警方前天起全國同步實施「強化查緝毒駕及斷源緝毒」專案，首日查獲毒駕犯嫌一百人、販賣或持有等毒品案犯嫌九十六人，破獲一處依托咪酯類「喪屍煙彈」分裝場，預計專案緝毒三個月，壓制毒駕。

刑事局分析近期毒駕傷亡事故，肇事駕駛人經採尿送驗，以安非他命、海洛因、Ｋ他命、依拖咪酯類檢出比率最高，規畫專案鎖定這四種毒品，統計首日查獲製造或販賣共十四人、持有或施用共八十二人，查扣各類毒品三○二公克及依托咪酯類煙彈七十四顆、煙油六瓶。

journalist: 聯合報／ 記者黃婉婷、劉懿萱、李奕昕／台北報導

events: 車禍 酒駕

people: 洪孟楷 陳清龍 卓榮泰 莊瑞雄

title: 修法嚴懲毒駕致死 藍委喊最重判死刑


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日股大盤日經225指數25日收盤大漲2.8%至65,158.19點，不僅再創新天價，也首度突破65,000點大關，因美國和伊朗可望達成和平協議，帶動風險性資產需求走強。

東京證券交易所主板市場自去年以來成交量幾乎翻倍，AI熱潮加上「渡邊太太」散戶投資人的重返市場，都是推升日股不斷創下歷史新高的原因。

東證母公司JPX數據顯示，5月前三周日均股票成交金額首度突破10兆日圓（約630億美元），外資和本土投資人爭相布局日本科技公司，認為他們是AI和晶片戰最大贏家。

英國金融時報引述券商報導，隨交易所成交量暴增，場外交易也大增，使散戶對市場的影響力，也達到前所未有的水準。

散戶占東證成交所比重去年已達25%，創安倍經濟學啟動日股行情十多年來的最高點。不過，投資銀行傑富瑞（Jefferies）指出，散戶投資實際成長恐怕仍被低估，因為東證數據並未納入自營交易機制，這類場外交易平台吸引愈來愈多投資人的興趣。

傑富瑞分析師指出，日本散戶加上場外交易的成交量已占市場總成交量39%。在日本，自營交易系統的散戶交易由Japannext和Japan Alternative Market（JAX）主導，兩者均和樂天（Rakuten）、SBI和Monex等網路券商有合作關係。

傑富瑞日本股票交易主管哈欽斯（Jeff Hutchins）說：「日本散戶交易大幅增加是一大轉變。過去這個市場以外資和法人為主，現在有了新面孔加入，這個財報季我們已看到這種效應。」

被點名深受散戶影響的個股有日東紡、三井E&S、精工技研、味之素、古河電工和藤倉（Fujikura）。

Monex會長松本大指出，吸納散戶成交量最多的原是大型指數股票型基金（ETF），「現在像古河電工和藤倉這些 AI 相關的個股，成交額更大。一大轉變是，他們不只是在追大盤指數，也開始買進個股。」

散戶交易升溫，對日本政府來說倒是樂觀其成。日本官方一直鼓勵民眾將存款從銀行帳戶移向報酬更高的投資，藉此提升退休收入，反映國內利率上升的環境。

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journalist: 經濟日報／ 編譯劉忠勇／綜合外電

countries: 美國 台灣 日本 伊朗 英國 中國

people: 川普 黃仁

things: 和平協議 經濟

title: 美伊可望達成協議、渡邊太太重返市場 日股創高…衝上65,000點


content_text:
台股昨（25）日在美伊達成協議可能性升高、輝達執行長黃仁勳來台固樁、外資回補等三重利多激勵下，開高走高，再度飆漲逾千點，首度站上「43K」，創下加權指數新高等四大驚奇紀錄。累計大盤5月來漲點達4,717點，法人看好有望挑戰最強5月。

台股昨日四大紀錄，其一，指數創高，包含集中市場加權指數盤中43,645點、收盤43,644點，櫃買指數盤中437.27點、收盤434.99點。第二，加權指數單日漲點1,376點，為史上第五大，5月來累積漲點4,717點，強於1989年5月的1,898點；第三，總市值創高，上市攀升至142.3兆元，上櫃11.8兆元，上市櫃合計154.2兆元；第四，台股ETF規模創高，攀升至6.4兆元。

美伊戰事有望落幕，國際油價回落到百美元之下，昨日開市的亞洲主要股市紛紛走揚，市場瀰漫樂觀氛圍，且以台股漲幅3.2%居冠，內外資同步搶進，總成交值衝上1.35兆元，史上第五大。

三大法人昨集中市場買超647.6億元，連三買，其中，外資買超494.5億元，連三買，累計買超1,859.3億元；投信買超84.1億元，連六買，累計587.8億元；自營商買超68.8億元，連三買，累計459.6億元。八大公股行庫賣超133.46億元，連三賣。而代表散戶動向的融資餘額持續增至5,304.76億元。

在多頭買盤點火下，漲勢由科技權值股領軍，台積電（2330）上漲55元，收2,310元，持平於2026年5月7日，也是最高的收盤價，推升電子類股指數收在2,858點新高，半導體指數收在1,493點新高。

千金股部分，欣興（3037）盤中閃進千金俱樂部，推升盤中達51檔，收盤則為50檔。

展望後市，富邦投顧董事長陳奕光、兆豐投顧董事長李秀利看法，對台股不預設高點，預期短期大區間落在41,450點至45,000點，在未見巨量長黑的反轉訊號前，建議持續偏多操作；後市留意聯準會會議、期指結算、科技巨型IPO的資金排擠效應、三巫日（美國股市每季一次的衍生性金融商品到期結算日）、季底結帳等等。

journalist: 經濟日報／ 記者高瑜君／台北報導

title: 台股創高寫四大驚奇 本月來漲逾4,700點…挑戰最強5月


content_text:
台股昨（25）日首度攻上43,000點大關，外資大舉回補成為推升大盤創歷史新高關鍵功臣之一。據統計，外資近三個交易日累計買超1,859億元，法人分析，外資近期持續鎖定、連續囤貨標的，包括禾伸堂（3026）、聯詠（3034）等，有望成為大盤領漲先鋒。

統計至昨日，禾伸堂、聯詠均已獲外資連14天力挺，累計買超張數分別達5,984張與21,567張，其中禾伸堂昨日股價更飆漲9.7%。此外，矽光子概念股環宇-KY（4991）獲連12買昨日上漲逾3%，合晶（6182）獲連十買帶動昨日收盤奔上漲停板。

緊隨其後的熱門標的還包括華新科（2492）、華星光（4979）、中信金（2891）、貿聯-KY（3665）及國泰金（2882）等，外資連續買超天數皆達八天以上，後市表現值得投資人密切留意。

journalist: 經濟日報／ 記者黃彥宏、張瀞文／台北報導

title: 外資回補三天買1,859億 這幾檔連買名單可留意


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外界關注美國總統川普是否與賴清德總統通話，外交部長林佳龍昨在立法院表示，要不要打這個電話的主動權在川普，台美並未就所謂川賴通話進入雙邊磋商細節。林佳龍也透露，在川習會後，我方有從美國政府方面聽取簡報，確認美國對台政策沒有改變。

立法院外交及國防委員會昨邀林佳龍、國安局長蔡明彥報告「美中元首峰會後地緣政治新局對我國外交及總體國家安全之衝擊評估與因應」。

朝野立委都詢及，川賴是否可能通話。林佳龍說，川普日前表示可以打電話任何人，他認為也包括賴總統，「因為川普的風格都是直接進行高層直接的溝通」。蔡明彥表示，台美溝通管道多元，直接對話不是壞事。

林佳龍強調，要不要打這個電話的主動權在川普，至於通話內容，賴總統都有很好的準備，但也取決川普如何主動促成，「我們是正面歡迎」。

林佳龍透露，川習會後，「我們也有從美國政府方面聽取簡報」，一再確認美國對台政策沒有改變；希望維持台海的和平與穩定，特別是破壞台海穩定來自於中國武力威脅，美台立場一致。未來對台軍售，仍然秉持「台灣關係法」的規定，強化台灣的防衛能力。

林佳龍強調，台灣關係法的基礎是和平解決爭議，中國已單方面破壞台灣關係法的基礎，如何阻止中國方面不斷破壞現狀、挑戰台海的和平穩定，在這點上，台灣跟美國立場是一致的，要共同來管理中共可能的任何脅迫。

被問到是否對第二批美國對台軍售有信心，林佳龍說，美國川普政府對台軍售是歷史上最高，不論第一任是歷史上最高，或第二任的第一次軍售，就已超過拜登政府的四年；現在第二批軍售，依法、依程序進行中，涉及不只美國總統，還包括國會與政府運作，目前在處理、發展中。

台中市長盧秀燕昨建議總統化被動為主動，應把握機會向川普明確表達立場，台灣致力與鄰為善，「不是麻煩製造者」，深化台美盟友關係；並對中國大陸釋出善意，扮演區域和平與穩定的守護者。

盧秀燕說，台灣面臨外在壓力與安全挑戰，需與美國深化盟友關係，不僅有助台灣，也符合美國在印太地區的整體利益；她建議應事前充分準備，由國安、外交及國防等單位協同研議議題與策略。

高雄市長陳其邁表示，賴總統會傳達台灣人民追求和平與保衛中華民國的決心。他說，畢竟小國難為，「在大國之間，我們要很妥適扮演我們的角色，也必須充分與美方溝通」。

journalist: 聯合報／ 記者周佑政、陳秋雲、余采瀅、徐白櫻、宋原彰／連線報導

countries: 台灣 中國 美國 中華民國

people: 川普 林佳龍 陳其邁 賴清德 盧秀燕

taiwan-subdivisions: 和平 高雄市

title: 川賴通話？林佳龍：主動權在川普 美軍售仍依台灣係關法


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前中央氣象局長鄭明典在臉書表示，一股西南季風增強，西南風的前緣持續有紫色雲簇發展，這些強對流雲系消消長長，但位置變化不大，這樣的降雨系統很容易帶來區域性水患。

他說，這股西南風已經開始減弱，源頭孟加拉灣另一股西風增強會往菲律賓東方海面而去，該區預期會有颱風發展，未來幾天可以觀察。

※以上言論僅供學術討論之用，氣象預報應以中央氣象署為準。

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journalist: 聯合報／ 記者楊德宜／台北即時報導

countries: 菲律賓 孟加拉

title: 1張圖看西南風前緣紫爆 鄭明典：關注另股西風增強往菲東海面恐生颱


content_text:
最快本周將有颱風生成。氣象專家林得恩今天在「林老師氣象站」臉書粉專表示，目前位於菲律賓東方海域上的99W，根據今晨美國NCEP、歐洲ECMWF及部份AI數值模式等模擬結果顯示，後續再增強為颱風的機率在90%以上，且至少是中度颱風到強烈颱風等級之間的強度。預估最快在本周，就有可能成為今年第6號颱風薔蜜。

林得恩說，初步評估，在環境駛流場的導引下，未來將循拋物線方式向日本南部陸地移動，或很接近日本南方外海，時間就落在6月3日前後。

至於颱風運動過程中，會不會直接侵襲台灣？或是非常靠近，並影響台灣？他說，關鍵角色仍要視太平洋高壓當時的強弱變化而定。不過，最新一報的模擬結果顯示，颱風中心的確比昨天、前天要更靠近台灣，必需加強留意守視。

他說，要提醒留意的是，5月31日至6月2日期間，因颱風的接近，海面風力逐漸增強，台灣北部海面、台灣海峽、東部海面、東南部海面及巴士海峽平均風力可達5至6級，最大陣風可達8至9級，海面浪高最大1.5至2.5公尺。另一方面，南海海域的熱帶擾動也跟著活躍起來，在6月初也有機會再增強發展成新的颱風；不過，由於時間尚久，持續觀察。

※以上言論僅供學術討論之用，氣象預報應以中央氣象署為準。

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journalist: 聯合報／ 記者胡瑞玲／台北即時報導

countries: 日本 菲律賓 台灣 美國

title: 薔蜜颱風最快本周生成 專家曝路徑拋物線進逼日本 是否侵台關鍵是它


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你知道「2127263023」這組號碼，跟台灣歷史有什麼關聯？這是紐約「台灣之音」的第一支電話號碼，撥打該號碼就會自動轉入答錄機，聆聽預錄的台灣相關新聞或訊息，掛斷後錄音帶會自動倒帶等待下一通來電。許多台灣抗爭運動的參與者，便透過撥打越洋電話給「台灣之音」留下現場見證。的台博館鐵道部園區特展「時代的訊號」昨揭幕，重現這一段台灣民主獨特的「發聲」過程。

在言論受到管制的年代，民眾如何分享傳遞訊息？「時代的訊號：傳播技術與民主的攪動」特展，分四階段呈現台灣的「地下聲音」。從日治時期以紙媒、街頭宣講進行倡議，到戰後雜誌與油印刊物崛起。1970年代透過「台灣之音」等海外答錄機串連與ENG攝影機記錄現場，接著是90年代地下電台興起。如今則是網路社群的百花齊放，快速串連公共討論。

文化部長李遠昨參加開幕，特別代表文化部向「在漫長時間裡運用傳播技術，讓台灣從戒嚴威權時代走向民主時代的前輩」一鞠躬。他也提醒大家，台灣從過去的資訊封閉到如今的過度開放，「現在我們要重新面對如何防止假訊息」，防止假訊息「顛覆台灣辛苦得到的自由民主社會」。

展場重現紀錄片團體綠色小組拍攝「520農民運動」影像的過程。綠色小組代表李三沖回憶，1980年代社會運動蓬勃發展，但主流媒體多扭曲或忽視。綠色小組利用當時新興的家用攝影機走上街頭拍攝，再透過地下放映、錄影帶流通等方式傳播影像，更曾自海外引進無線電視台發射設備，短暫成立「綠色電視台」，「讓民眾看到與電視台完全不同的現場」。

黨外雜誌美術編輯邱萬興回憶，當年黨外雜誌常需在深夜趕工編輯、印刷，以躲避查禁與搜查。那個年代的雜誌必須經歷手工排版、照相打字等繁複程序，工作團隊分秒必爭「天亮之前一定要編好」，才能趕在查禁前流通出去。

台博館「時代的訊號」，重現紐約「台灣之音」獨特的民主「發聲」過程。圖／台博館提供

台博館「時代的訊號」重現黨外雜誌編輯桌，包括中文打字機、傳真機。圖／台博館提供【編輯推薦】

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journalist: 聯合報／ 記者陳宛茜／台北即時報導

title: 台博館「時代的訊號」 重現神秘台灣之音


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國民黨立院黨團日前召開記者會，質疑官媒大肆炒作的無人機廠「碳基科技」是綠友友。 圖／聯合報系資料照片一點二五兆軍購特別預算，以七千八百億過關，綠營大肆炒作，稱此結果將重傷無人機產業。不過國民黨發現，近日官媒大肆炒作的無人機廠「碳基科技」，從董事長、執行長到獨董，都有濃厚綠營背景，是不折不扣的「綠色企業」。

無獨有偶，另一家無人機大廠「經緯航太」，創辦人羅正方曾在民進黨中央、地方政府和黨部任職。雖然公司財務不佳，羅正方卻在蔡政府時期被稱為「無人機國家隊隊長」，並擔任無人機廠的「亞創協會」理事長。一黨得道，雞犬升天。

這種戲碼，國人並不陌生。發展綠能，結果一堆「綠友友」，且弊案叢生；疫情期間，又說要發展「生技、疫苗產業」，結果除了炒股，就只留下「小吃店快篩」惡名。少數人賺得盆滿缽滿，股民卻慘遭坑殺。

從綠能到疫苗、生技，都宣稱這些產業是「下一個護國神山」，然後成立所謂「國家隊」。若有不同意見，或揭發背後涉弊、圖利者，就被扣上「影響國安」、「阻礙經濟發展」，甚至「為對岸認知作戰」帽子。如今的無人機產業，如出一轍。

無論綠能或生技、疫苗，都有成為明星產業潛力，但這些產業卻在民進黨主政下成為「慘業」。如今無人機、國防產業被吹捧上天，儼然也將步上後塵。而汙名化這些產業的，正是人謀不臧的民進黨政府。

journalist: 聯合報／ 黑白集

title: 聯合報黑白集／綠能．疫苗．無人機


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輝達執行長黃仁勳昨天表示，台灣的製造業正在快速發展，需要更多的電力，「如果沒有能源，就無法實現經濟成長」。

台北國際電腦展（COMPUTEX 2026）六月二日開展，主辦單位之一的外貿協會昨天宣布，黃仁勳當天將與邁威爾（Marvell）董事長暨執行長墨菲發表主題演講，分享雙方如何共同推動產業開啟下一波ＡＩ創新浪潮。

黃仁勳這次來台訪問，除了出席COMPUTEX，也將拜會台積電等相關供應鏈業者。他表示，今天晚上將會晤台積電董事長魏哲家，並預計明天拜會廣達。此外，他明天也將出席在北士科新台灣總部預定地舉辦的員工大會，並於廿八日宴請眾多供應鏈廠商，也就是俗稱的「兆元宴」。他此次訪台預計將超過一星期。

黃仁勳昨晚外出與家人用餐，他受訪表示，台灣的製造業正在快速發展，需要更多的電力。對於台灣的能源基礎設施是否可以支應未來北士科與ＡＩ資料中心等需求，他說，各地對於台灣晶片與電腦裝置的需求在增加，同時，台灣也需要建設ＡＩ資料中心，所以台灣需要更多電力，「如果沒有能源，就無法實現經濟增長」。

台北市長蔣萬安昨說，針對北士科用電，台電目前有在規畫新的變電所，台北市府也持續跟台電保持溝通，但根本問題在於國家整體的能源政策。

針對民進黨台北市長參選人沈伯洋日前質疑北士科基礎用電沒解決，反被立委王鴻薇挖出沈過去反核立場，沈伯洋前天稱「能源政策跟變電所是兩回事」。蔣萬安回應，去年這個時候，黃仁勳公開表示「台灣絕對要投資核能」，民眾期待的是，國家走在正確的能源政策道路上面，才能夠大力發展ＡＩ。

輝達明天將於北士科T17、T18基地舉行員工大會，蔣萬安說：「屆時很高興將與輝達執行長黃仁勳見面。」他並笑稱，「看起來台灣的美食地圖，要再度更新」。蔣萬安也說，當然輝達選擇台北、落腳北士科，「這不僅是台北市再度向世界證明我們的實力，也是輝達對台北市未來發展，充滿信心、投下信任票。」

民進黨北市議員陳賢蔚昨質詢輝達北士科台灣總部的興建進度，北市建管處長虞積學表示，輝達台灣總部建照尚未掛件申請，依照程序需先送都市設計審議完成後，才能到建管處申請建照，等建執照許可才能依法申報工程上的實際開工。

北市都發局長簡瑟芳指出，輝達尚未送都市設計審議，確實造型上可能會有一些法規上的疑慮，例如有一些牆面線、建蔽率、綠容率等規範，市府有專案小組給予初步建議，但還是要等整體設計成案，送都審會由專家委員討論決定。

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journalist: 聯合報／ 記者蘇嘉維、鐘惠玲、林麗玉、洪子凱／台北報導

companies: 台積電 Google

countries: 台灣 日本

people: 黃仁 王鴻薇 蔣萬安

things: 經濟 iPhone

title: 經濟成長關鍵 黃仁勳：台灣需要更多電力


content_text:
日媒報導，美國總統川普在「川習會」中，反駁大陸國家主席習近平對日相高市早苗的攻擊。大陸外交部發言人毛寧昨稱，這與中方掌握的情況不符。她並稱，中方停止對日本出口重稀土，目的是制止其「再軍事化」和擁核企圖。

中新社報導，大陸外交部昨天記者會上，有記者提問，外媒報導中美元首會晤中談及日本的「再軍事化」問題，當日本首相高市早苗遭受批評時，川普出言維護，中美元首會晤中是否談及日本問題？

毛寧在回應相關問題時說，關於中美元首會晤情況，中方已發布消息。有關報導內容與中方掌握的情況不符。

另有記者問，據報中方停止向日本出口重稀土和其他礦產至少四個月，此舉是否是對高市早苗涉台言論的回應？毛寧稱，中方依法依規禁止對日本軍事用戶、軍事用途出口兩用物項，目的是制止日本「再軍事化」和擁核企圖。

路透援引大陸海關數據指出，自去年十二月以來，中方已基本停止對日本出口鏑、鋱、氧化釔等重稀土，晶片製造所需的關鍵金屬鎵的出口也幾乎暫停，僅有極少量氧化釔仍維持零星出貨。

日本經濟產業部長赤澤亮正日前表示，上周蘇州市舉行的ＡＰＥＣ貿易部長會議期間，他對中方的稀土出口管制措施表達關切，希望出口國應採取糾正措施。

journalist: 聯合報／ 大陸中心／綜合報導

countries: 日本 美國

people: 川普 習近平

title: 川普護高市反駁習？ 陸稱非實情


content_text:
少子化浪潮下，台灣勞動力快速萎縮，各產業缺工嚴重，但多數職場仍將「退休」視為職涯終點，雖然社會已步入高齡化，卻還沒準備好迎接「中高齡重返職場」的未來。

台灣的勞動參與率在五十五歲後就出現明顯落差，日本與新加坡四十五至六十四歲勞參率仍逾八成，六十五歲以上也有超過四分之一繼續工作。台灣四十五至六十四歲勞參率僅百分之六十七點二，六十五歲以上更低到僅百分之九點九，遠遠落後鄰近國家。

從高齡到超高齡社會，台灣只花七年，速度與南韓、新加坡相當，遠快於歐美日。人力專家認為，這樣的人口結構，未來高齡勞動力絕對不是「選項」，而是「必要」。

謝大哥原是雙Ｂ修車廠廠長，退休時想轉職到同業的中型車廠，雖然不要求薪資和職務，仍因高齡碰壁。之後他在全聯擔任計時人員，「看到我排好的商品被客人買走，也很有成就感」。他退休轉職到非專業領域的消息傳開後，隨即被一家知名車廠網羅擔任客服主管，負責培訓後進。

一○四人力銀行高年級事業群資深經理詹宛榕說，台灣從企業到政府對高齡再就業還沒準備好，現有工作主要為青壯年設計，幾乎沒考慮高齡者，政府也未周全部署高齡者重返職場，求職者感到懷才不遇，雇主有「小廟容不下大佛」心態，勞參率自然低迷。

一○四人力銀行調查二○二五年超高齡社會企業人才現況也顯示，僅百分之卅三企業會在招募資訊公開說明「歡迎中高齡與二度就業」。但即便是友善中高齡的企業，開出的職缺也有許多不適用中高齡求職者。

裕民航運的七十一歲張瑞華頭髮灰白，在總公司當主管做到六十五歲退休，公司認為他的資歷和能力是公司的重要資產，回聘他擔任顧問，待遇、福利不變，與年輕同仁共事的「職場青銀共融」，毫無違和感。

詹宛榕說，正視問題才能改善高齡勞參率，台灣多數企業不知如何拆解全職工作變成彈性兼職，讓高齡者一周只上班兩、三個半天；政府也不知如何落實高齡就業的職務再設計與配套，未來需政策不斷倡議、鬆綁，協力為企業訂指引，才能為高齡就業開路。

journalist: 聯合報／ 記者林麗玉、鄭朝陽／專題報導

countries: 台灣 日本 新加坡

title: 陽光行動／中高齡補充勞動力 台灣沒準備好


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馬英九基金會前執行長蕭旭岑、王光慈遭指控違反財政紀律，董事長馬英九昨委任國安會前秘書長金溥聰等人舉行記者會提出事證，除指收受台商捐款，用現金發放年終獎金但未入帳，也未向董事會報告；並出示一張蕭旭岑與台企聯會長韓螢煥手捧一疊現金的合影，質疑蕭如何解釋這張照片？

由馬英九基金會董事薛香川、尹啟銘、李德維三人組成的調查小組，日前完成調查報告，指無具體及確切的客觀證據證明蕭、王兩人違反財政紀律。馬英九基金會執行長戴遐齡昨在記者會一開始，即出示照片指國民黨去年宣布由蕭旭岑擔任副主席後，蕭隨即拜會大陸國台辦主任宋濤，同行者除有王光慈，還有基金會董事薛香川、李德維等人，馬英九對此事完全不知情，令人不得不懷疑三人小組是否基於私誼或特定目的，有包庇蕭、王的嫌疑。

金指王拿120萬要同仁保管

接著，金溥聰花半小時說明此案始末。他說，去年十二月到今年一月，王光慈曾分兩次私下拿現金共一百廿萬元，要求一位基金會同仁代為保管，並稱是周轉金、是蕭旭岑交給她的，該同仁因擔心資金來源不明、害怕出事，當場拍照存證。該名同仁後來請辭，王光慈於是要求對方在離職當天火速交還這筆現金，同仁擔心被說侵吞，還請同事見證。

基金會今年二月舉行尾牙，金溥聰說，馬英九沒有受邀，也不知情；王光慈當天在辦公室私下個別發放每人兩個月的年終獎金及績效獎金，年終獎金共發出一百四十六萬元現金，績效獎金的確切數目他們不知道，只知其中一位拿了十四萬元的績效獎金。王光慈向每人提到，這筆錢是來自台商捐款，並強調年終獎金是給現金，不用繳稅，蕭旭岑當時也在場。

金溥聰說，往年基金會年終獎金發放都是薪水轉帳，今年是第一次改現金發放。據基金會統計，這筆總額大約是一百七十萬到兩百萬元現金，基金會與會計師查帳發現根本沒有入帳，所以王光慈的作為已完全違反財政紀律。

至於年終獎金與王光慈一百廿萬元託管現金是否為同一筆，金溥聰指出，受託保管同仁證實，他保管的是舊鈔，但王光慈給他的離職年終與績效獎金卅萬元卻是新鈔，加上發放的一百七十萬元年終與績效獎金，數額遠遠超過其所保管的一百廿萬元，是否有其他的來源不明捐款，還不知道。

金溥聰說，蕭旭岑一再強調，自己從來沒有接觸過台商捐款，沒有碰錢。但他出示一張從王光慈電腦硬碟取得的照片，內容是蕭旭岑與廈門台商協會長韓螢煥手捧一疊現金的合影，上傳日期是二○二三年十月，基金會與會計事務所查對前後一兩年，都沒有找到類似金額的入帳記錄，不知道這張照片他們要如何解釋？

王：支用憑證交調查小組

王光慈隨後發表聲明，指因捐款人不願意入基金會帳、留下紀錄，因此改捐給馬英九個人，經二○二四年三月十五日與馬英九開會時請示，經馬英九同意收下並指示用於公務。她表示，捐給馬英九個人的捐款皆為現金，總額三百卅萬元，從二○二四年五月開始支用，全數用於公務，相關紀錄與憑證，已於三人小組約談時提供。她也在第二次回覆會計師時告知，因基⾦會慘澹經營，今年不發放年終獎金，而是由馬自掏腰包。

蕭旭岑表示，他沒管錢是事實，這張照片反而證明他努力工作，幫基金會或馬英九募款。他拿到錢後，馬上就交給基金會同事，因為堅持基金會的款項一定要入帳、開收據，但有企業界或台商希望捐給馬個人，所以款項非常清楚，如果他要私用這筆錢，根本不會大方拍照，這張照片反而證明他坦蕩、磊落。他說，金溥聰沒有提出任何證據有一毛錢進他的口袋，反而證明這筆錢是公用。

journalist: 聯合報／ 記者鄭媁／台北報導

people: 李德維 馬英九

title: 馬辦風暴…金溥聰秀現金照 蕭旭岑、王光慈：用於公務


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墨西哥總統薛恩鮑姆（Claudia Sheinbaum）今天表示，墨西哥對於在2026年世界盃足球賽接待伊朗國家隊「毫無問題」。

法新社報導，伊朗23日宣布，希望將球隊基地設在墨西哥邊境城市蒂華納（Tijuana），而不是原先規劃的美國亞利桑那州土桑（Tucson）。

她在記者會上表示：「美國不希望伊朗代表隊入境他們的領土。」

「所以他們（伊朗）才來問我們：『是否能將球隊駐地改設於墨西哥？』而我們的回答是：『當然可以，沒問題。』」

本屆世界盃足球賽由美國與墨西哥、加拿大共同主辦，首場比賽將於6月11日在墨西哥市揭幕，決賽則訂於7月19日在紐澤西州舉行。

journalist: 中央社／ 墨西哥市25日綜合外電報導

countries: 墨西哥 伊朗 澤西 美國 加拿大

title: 世足賽／遭美拒入境 伊朗世足基地改設墨西哥獲准


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台灣去年老年人口占比突破兩成，正式邁入超高齡社會，可以預見往後你我身邊的長者會愈來愈多。另一方面，受制於住戶整合不易等障礙，都更不易、房子愈住愈老，幫老公寓裝電梯也困難重重，老人家被囚居的困局難解。本報記者探查發現人老、屋老的「城市雙老」加劇，迎接超高齡社會的軟硬體都還沒準備好，社會「重幼輕老」，老人已淪政策考量的末段班。

用餐掃碼 點菜成折磨

台北市六十五歲以上人口占比百分之廿四點五，居全國之冠，是全國「最老」的城市。七十多歲黃姐和近八十歲的高媽媽行動自如，也喜歡到處走動，但這兩年在外用餐明顯不習慣，愈來愈多餐廳都要用手機掃碼點菜，因為不熟悉流程、螢幕小內容看不清楚，總要折騰好久才點完，感覺年輕服務生面露不耐、甚至白眼以對。

長者的數位落差成了高齡社會的「隱形歧視」，不只在餐廳掃碼點菜，圖書館、運動中心、醫院等優惠或單據，愈來愈多需要下載App才能完成。黃姐說，如果沒有人協助，感覺在城市生活愈來愈難。

租屋碰壁 淪下流老人

老李從餐飲業中階主管退休前一年和妻子離異，之後就租屋而居，由於患有三高，勞退金也有限，租屋常碰壁，社宅的長者排隊名單也一長串，加上以青年為優先、老人住宅供給更吃緊，只能找蛋白區便宜的頂樓加蓋套房窩著。

他說，像他這樣的「下流老人」應該不少，晚年連租屋都困難，但政府只顧為年輕人加碼生育津貼、優先供應社宅，最近還推婚育宅，為何沒有給長者租用的養老宅？老李為支撐生活，仍積極二度就業，但投出去的履歷多數沒有下文，只能找到收銀、外場服務等低階工作。

高齡勞參率 遠低日韓

行政院主計總處統計，中高齡的勞動參與率有下降趨勢，以北市為例，六十五歲以上高齡者勞參率僅百分之六點八，比南韓的三成多、日本的兩成多都低很多。台北市勞動局就業服務處長王妙鶯認為，中高齡人力市場應該成為台灣就業的新藍海，中央已放寬勞基法，給屆齡退休者再就業的彈性，未來有必要進一步研擬促進作法。

老公寓多 連出門都難

城市老屋是高齡化社會活躍老化的一大障礙，當前面對住戶整合不易、無法一坪換一坪等現實卡關，都更緩如牛步。

以北市為例，屋齡卅年以上住宅約六十七萬戶，占全市住宅約七成三，其中四到五層的老公寓約占二成二、近廿萬戶，長者陸續面臨連出門都難的困境。

面對高齡社會，戶外公共設施也要有周全的規畫，但公廁、騎樓、人行道等基礎設施仍充斥缺失，遑論長照人力缺口難填補。

老盟秘書長張淑卿坦言，社會存在高齡歧視，目前的「老人福利法」應進步成「高齡權益平等法」，保障長者的住宅權、就業權等；長照資源跟不上老化腳步，政府應更積極推動「自立照顧」及「社區互助共生」政策，延緩失能，讓健康老人降低退化。

journalist: 聯合報／ 記者林麗玉、張策、林佳彣、洪子凱、邱書昱／專題報導

countries: 日本 台灣

things: 租屋 長照

title: 陽光行動／人老屋老…雙老加劇 都市囚居難解


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總統賴清德（前右）24日在嘉義市說明福利政策時表示，對於沒有公保、勞保、農保僅有國民年金的家庭主婦（夫），也要讓她們「一個月至少領5000元」。 （中央社）賴清德總統任期進入下半場，隨即開啟大撒幣模式，接連拋出「○到十八歲每月發放五千元」和「家庭主婦月領五千元」等大利多。但家庭主婦津貼還在修法，朝野競相加碼，尚無共識；而成長津貼竟是在總統「端出牛肉」之後，行政院才緊急召集部會尋找「牛在哪裡」。這些重大政策除都有長期財源問題外，更凸顯「總統先射箭、政院再畫靶」治理模式，行政部門跟不上總統即興步調，成為賴政府的決策危機。

朝野都想解決少子女化困境，藍白去年底提出「台灣未來帳戶」，希望為孩子存下人生第一桶金；立院國民黨團五月十八日再提「○到十五歲每月五千元育兒補助」、「○至六歲健保免費」、「台灣未來帳戶」等方案，但被民進黨與側翼強烈批評是撒糖撒幣債留子孫，甚至質疑立法權逾越行政權。

然而，綠營才對在野黨萬箭齊發，賴清德旋即送出「五二○大禮包」，不只複製貼上在野黨方案，甚至從十五歲擴大加碼到十八歲；在野黨被批為「大撒幣」的方案，到賴清德就轉彎變成「大德政」，再現政治雙標。難怪立院國民黨團書記長林沛祥大酸，樂見政府補救少子化，但總統要來「割稻尾」在野黨政見，只能說滿不舒服的，期待政府講話要算話。

問題是，賴清德公布這項政策時，行政部門對財源、執行方式、排富門檻、法源依據乃至預估總經費，仍說不清楚。行政院長卓榮泰緊急召集部會商討細節，預計五月廿七日由賴總統拍板。國民黨立委廖先翔便在立院質詢，賴總統宣布政策後，為何隔一周才有細節方案？行政院秘書長張惇涵竟回應，「今天是禮拜四，現在正在開行政院會，而我跟所有處長都在這邊，所以你懂為什麼要到下禮拜了嗎？」行政院傲慢耍嘴皮，卻掩飾不了真正問題：總統即興式決策，才是行政部門最大考驗。

近年行政部門「政策撞車」亂象屢見不鮮。衛福部想課徵補充保費、內政部要修改全台中正路、勞動部擬引進印度勞工等，都是缺乏橫向聯繫的短線政策，有時連卓揆都尚未完全掌握內容，各部會就急著「上菜搶業績」，最後因民怨炸鍋而草率收場。

回到成長津貼，有多少年輕人會為了每月五千元生育小孩是一大問號，這筆每年兩千億元花費，中央財政能否長期負擔，才是更現實的問題。而家庭主婦津貼如果朝野加碼到一萬元，國庫每年支出將達九三三億元。當前健保、勞保、台電虧損與長照支出持續攀升，中央總預算與軍購預算仍陷僵局，若再新增龐大的固定社福支出，勢必衝擊財政平衡，形成難以回頭的長期負擔。

更值得重視的是，從核能、軍購到社福政策，都出現總統先定調、行政部門再急補內容的治理慣性；重大政策不是科層體系由下而上的專業規畫，更像由上而下的政治交辦，治理品質恐難長久穩定。

國家政策不該是總統「朕說了算」。例如成長津貼配套牽涉的地方稅減免攸關地方財政負擔，不少縣市長憂心，最後恐怕是中央請客、地方埋單，繼財劃法之後，埋下另一場中央與地方的拉鋸角力。而且立院修法審查這些津貼時，朝野都想討好選民，難保不會再競相加碼。

政策若從專業治理變成政治競標，人民看不到國家穩定方向，只見撒錢大秀，最終付出代價的不只是政府公信力，還將透支下一代的財政未來。五千元津貼究竟是經過專業精算的高齡化少子化解方，還是五二○行情下的即興支票，最終都將由國家財政與人民信任來檢驗。

journalist: 聯合報／ 社論

countries: 台灣 印度

people: 廖先翔 林沛祥 卓榮泰 賴清德

taiwan-subdivisions: 中正 嘉義市

title: 聯合報社論／總統先射箭，政院再畫靶，賴政府決策危機


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儘管國際油價大幅回檔，但多家金融機構警告，即便伊朗戰爭結束，荷莫茲海峽最終重開，但仍有其他因素使較長期的殖利率居高不下。

公債投資人不僅擔心伊朗戰爭引發的通膨壓力，其他元兇還包括政府負債將進一步加重，人工智慧（AI）投資榮景的影響，以及美國聯準會（Fed）等央行升息的機率將超過降息。

彭博經濟團隊及ING、高盛與巴克萊等機構強調，最近長期殖利率躍升的勢頭，將不會因為油價回跌而完全反轉，這將對各國政府與經濟造成壓力。

巴克萊集團美國通膨策略主管希爾表示，全球公債市場賣壓，反映多項中、長期的風險，包括負債增加，中性利率可能上升，及AI可能推升實質利率。希爾表示，中性利率可能已上升，故10年期殖利率有理由升到5%。

ING集團美國研究主管加菲表示，就算荷莫茲海峽最終重新開放，長期利率仍可能居於高位。他認為10年期美債殖利率升破4.5%，是由於實質殖利率上升。19日殖利率一度接近4.7%，到22日回降到4.56%。他指出，「海峽重開將抑制通膨預期，但實質殖利率仍然居高，因此美債殖利率將不會如許多人所預料般崩落」。

希伯特證券公司的報告指出，「公債市場並非只對單一消息做出反應，而是反映消息面所不能解決的結構性問題」。觀察家指出，預料美國殖利率仍將居高的原因包括川普政府減稅，使政府龐大的負債進一步增加，因而必須多發公債，以及貿易戰窒息供應鏈。

高盛集團主管表示，財政赤字持續增加，政府發債增加，及投資人擔心財政將難以為繼，故投資人對持有長期負債要求更高的補償。

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journalist: 經濟日報／ 編譯任中原／綜合外電

countries: 台灣 伊朗 日本 美國 中國

things: 油價 經濟

title: 美長債殖利率 居高不下 10年期商品利率上看5%


content_text:
高鐵苗栗至台中路段昨發生號誌訊號異常，導致南北列車大亂，造成近年最嚴重延誤事件。高鐵公司今天清晨5時宣布，經搶修後號誌系統恢復正常，今天正常營運，各車次列車依時刻表發車。

高鐵公司昨進行營運前準備作業時，發現苗栗至台中路段號誌訊號異常，分別於清晨4時47分通報運安會、清晨5時38分通報鐵道局，上午8時起原定班表全數取消，改由北上、南下每小時各3班自由座運行，末班車提早30分鐘。

另為加強南港-至台中站通勤旅客需求，下班尖峰時段再加開8班區間車，每小時增至5班列車運行，疏運期間也在全線各車站準備點心、麵包、礦泉水，分享旅客，以表達誠摯歉意。

高鐵公司表示，搶修人員昨天深夜11時30分提前至軌道旁待命，待最後一班營運列車通過後立即進場搶修，於今天清晨1時43分，確認號誌系統恢復正常。

高鐵公司清晨3時30分再次召開緊急應變會議（EOC），由董事長史哲親自主持，除確認各項設備設施均正常運作，今天正常營運，各車次列車依時刻表發車外，也特別感謝維修同仁堅守崗位、不眠不休，完成任務。

針對外界質疑，去年以來營運異常事件有升高趨勢，高鐵公司澄清為誤解，分析去年42件異常事件，其中20件為颱風、地震所造成，不可歸責於高鐵公司事件有所增加；進一步比較可歸責高鐵事件，與過往10年的平均值一致，其中人為因素事件僅3件。

對於昨天號誌訊號異常致延誤事件，高鐵公司說，本次故障樣態，初步判斷應為更換「轉轍器控制機箱」（Switch Machine Control Case，SMC）電源模組首度出現異常狀況所導致。

這是高鐵公司自2024年起，執行為期3年的號誌系統更新計畫，預計今年底完成。過去2年多均利用夜間4.5小時的維修時間，順利完成371組SMC電源模組更換，占全線458組的83.5%，本此為首度發生的異常樣態，台灣高鐵已保存更換後的各項設備，後續將與原廠及第三方共同釐清事件根因與責任歸屬。

高鐵公司表示，由於高速列車行駛必須遵循的高標準安全規範，一旦出現訊號異常，必須依照標準作業程序進行列車降速，以確保營運安全。針對本次事件，台灣高鐵將積極與設備原廠及第三方共同釐清事件根因，並再次對於旅客行程受到延誤表達十二萬分歉意，同時感謝維修同仁盡力完成系統搶修。

維修人員連夜搶修後，高鐵今天正常營運。圖／台灣高鐵公司提供

維修人員連夜搶修後，高鐵今天正常營運。圖／台灣高鐵公司提供

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journalist: 聯合報／ 記者胡瑞玲／台北即時報導

events: 地震 颱風

taiwan-subdivisions: 南港 苗栗

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伊朗仍控制荷莫茲海峽、拒絕在核問題上讓步，其神權政府基本上也照常運作，人們愈來愈懷疑，美國總統川普攻打伊朗三個月來，或許贏得了每一場戰役，但是否正輸掉這場戰爭？

紐約時報說，川普政府與伊朗討論中的臨時協議，並非和平協議，也不是核協議或飛彈協議，充其量只是一項有望延長停火並重新開放荷莫茲海峽的安排，以緩和現代史上最嚴重的能源危機。

其他協議或許終將到來，也許是數月之內，儘管一位美國高級官員表示核談判並無商定的時間期限；如果參考美伊歷史上的談判經驗，甚至可能需要更長時間。

好消息是，一場原本可能徹底失控的衝突似乎正在降級。若川普總統和伊朗最高領袖都批准最終文本，那麼全球四分之一石油運輸所經的咽喉要道有望重新開放。共和黨人原本擔心，在十一月期中選舉來臨前，美國汽油價格可能繼續飆升。對伊朗而言，海峽重開也來得正是時候，伊朗經濟因大部分石油收入蒸發已瀕臨崩潰。

兩個多月前，川普宣稱「除了無條件投降，不會與伊朗達成任何協議」，如今美伊協議顯然沒有達到川普的目標。

實質上，川普是屈從於伊朗的要求，推遲處理最棘手的問題。最終雙方幾乎別無選擇，只能讓步，但這只是讓局面大致回到開戰前的狀態。

美以的目標是徹底終結伊朗核計畫與飛彈計畫，如今伊朗依然擁有超過十一噸核燃料，其中約四百四十公斤濃縮鈾接近武器級。另一個推翻伊朗政府的構想，也並未實現。

路透報導，華府智庫「大西洋理事會」中東安全倡議主任帕尼科夫認為，伊朗雖遭受毀滅性打擊，但成功控制荷莫茲海峽，「他們發現可以運用這種影響力，且不會產生什麼後果」。

「美國全球戰略」執行長葛瑞認為，打擊伊朗軍事能力本身就是戰略勝利，這場戰爭使波灣國家更加靠近美國、遠離中國，至於伊朗核計畫，還有轉圜空間。

然而，川普競選時承諾不會海外軍事干預，如今卻陷入戰爭僵局，各項民調顯示他的支持度持續破底，或許川普本人是這場戰爭的大輸家之一。

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journalist: 聯合報／ 編譯廖振堯／綜合報導

countries: 中國 日本 伊朗 台灣 美國

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things: 經濟 油價 和平協議

title: 僵局未解 川普恐成戰爭最大輸家


content_text:
有一名網友在臉書社團「COSTCO 好市多 商品消費心得分享區」分享了一組照片並發文表示，自己多年前促銷時購入的兩盒食物保鮮袋，終於在近日用完，引發網友廣泛討論。

根據《今購百科》資訊，這款食物保鮮袋採抽取式設計，每盒內含1000枚，售價為279元，每個袋子的大小為30cm*20cm，耐熱溫度90度C，可用於盛裝食品或其他物品，產地為日本。根據原PO的描述，這款保鮮袋雖然容量驚人，但也因耐用性佳，花了多年才真正用完。

貼文曝光後，吸引大量網友留言討論。多數人表示這款保鮮袋相當實用，是日常生活不可或缺的好物。有網友分享：「用了5年還在繼續努力使用」、「這個超好用！隨手抽取，什麼都能裝！日常不能沒有它，用完一盒又一盒，日本製很放心。」更有人笑稱：「1000枚，一星期只用幾個，那得用幾年。」

此外，也有網友分享保鮮袋的多用途使用方式，例如用作分裝食品、冷凍肉品，甚至作為帶狗狗出門時的撿便袋。「這個分裝超方便」、「很好用，用了一年多好像才用完」，甚至有人打趣說：「準備用個10年」、「用到懷疑人生」。

然而，也有少數網友對這款保鮮袋提出不同看法。有網友認為袋子過薄，使用時容易破損，對於盛裝熟食等用途感到不安心：「這個塑膠袋超級薄，用起來很沒安全感，只適合分裝肉品冷凍。」也有人直言：「量大很久才會用完的，再便宜我都不會考慮去買。」

journalist: 聯合新聞網／ 綜合報導

references: 網友 臉書社團

title: 1盒1千個！好市多神物「用到懷疑人生」 網讚超萬用：裝食物、撿狗便都行


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長照資源跟不上國人老化，少子化讓照護人力短缺，在宅安老恐遙不可及。嘉義縣大林鎮「森呼吸生活館」，仿農村「相換工」互助模式，打造國內第一家融合「時間銀行」概念的社區照顧咖啡館，用「老顧老」撐起在地老化的社會安全網。

森呼吸生活館開館時，年近八旬的簡奶奶排班當店長，丈夫也加入支援換工。後因丈夫驟逝，簡奶奶情緒低落暴瘦，外地的女兒們很擔心。

嘉義縣紫藤婦幼關懷協會理事長劉宏鈺說，咖啡館實施「時間銀行」，以會員制鼓勵換工「集時行樂」服務社區所有人，重點不是存服務時數，而是即時交換，活絡社區互動，自然形成互助生活圈和社會安全網絡。

以簡奶奶夫妻為例，過去夫妻倆值班累積不少時數，原本簡奶奶認為身體硬朗，沒有時數兌換需求，後來騎車不慎摔成肩膀脫臼，她家附近的三名換工組成互助團，送餐、陪伴聊天和就醫，外地工作的女兒發現媽媽不是孤單一人，放心不少。

「遠親不如近鄰」，劉宏鈺認為老後可獨居，但一定要社會連結，與鄰里共創新的家人關係，一起共好共老，才能為晚年織好安全網。

中正大學社福系教授吳明儒長期推動時間銀行，吳明儒說，年輕人力短缺，要在社區安老就要有互助網絡，透過微型經濟創造新工作給居民參與，未來成為一群共老夥伴，時間銀行是可行方式。

台北市二○一六年推時間銀行方案，鼓勵參與銀髮照顧，但受制時數及難以「等值交換」，政策無疾而終。社會局老人福利科長趙佳慧說，當長照導向「使用者付費」市場化趨勢，時間銀行更難推廣。

新北市二○一三年起推動高齡照顧存本專案的「佈老時間銀行」，訓練長者志工陪伴長輩散步、運動、購物、備餐，補照護人力缺口，建立「老顧老」良善循環，二○二三年升級二點○版為促進長輩健康的服務，盼延緩老化、預防失能。

永和七十五歲婦人劉菊梅經懂老訓練與實習後成為佈老志工，教長者用彈力帶伸展四肢，丟沙包訓練手眼協調。她說，高齡、少子化下，單靠家人或看護不夠，志工是另一股穩定力量。

journalist: 聯合報／ 記者林佳彣、王慧瑛、鄭朝陽／專題報導

taiwan-subdivisions: 中正 新北市 永和 嘉義縣 大林

things: 長照 經濟

title: 陽光行動／長者換工互助 「老顧老」撐起社安網


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被動式台股ETF進入密集換股潮，元大台灣50（0050）等前五大ETF追蹤指數將於兩周內陸續進行定期審核，牽動逾4兆元盤面資金流向，當中將由國泰永續高股息（00878）打頭陣。

法人推估，此次成分股可能是「五增四刪」，增加的個股可能包含長榮、長榮航、華南金、統一超和台新新光金。

據統計，目前ETF規模前五大分別依序為元大台灣50、元大高股息（0056）、國泰永續高股息、群益台灣精選高息（00919）、富邦台50（006208），合計規模高達4.03兆元。

其中，追蹤MSCI臺灣ESG永續高股息精選30指數的國泰永續高股息，今年第一次換股將在5月底完成生效，目前已經進入調整階段。

國泰永續高股息向來是先動再公布，法人評估此次調整有望呈現「五增四刪」，調整後總持股檔數將維持在30檔，長榮、長榮航、華南金、統一超和台新新光金已出現在持股清單中，可能是新入列個股，總檔數暫攀升至34檔；而刪除股也是呼之欲出，分別為遠東新、仁寶及可成，刪除主因在於被剔除母指數-MSCI臺灣指數。實際換股仍有待國泰投信公告為準。

至於同樣追蹤台灣50指數的元大台灣50和富邦台50也已進入計算基準日，實際新增及刪除將在6月5日公告。

綜合市值、流通率等來看，推估第2季調整有機會換四檔，創意、南電、臻鼎-KY和貿聯-KY因市值進入前40大，有機會被選入成分股；至於康霈*、和泰車以及台塑則有高機率會被刪除，因市值排名降至前60大之外。

群益台灣精選高息調整將在6月2日公告、元大高股息則在6月5日公告，其中，元大高股息半年度調整有數目限制，以納入及刪除各五檔為上限。

台股漲不停，熱門台股ETF規模隨著淨值增長、買盤持續追捧而持續成長。元大台灣50和國泰臺灣加權正2執行分拆不滿周年，市價受惠台股AI大行情，不約而同在昨日突破百元並且同收100.8元；前者一拆四，停止買賣前收盤價188.65元，去年6月18日恢復買賣參考價47.16元，以恢復買賣參考價計算漲幅達113.7%；後者一拆七，停止買賣前收盤價170.15元，去年6月11日恢復買賣參考價24.3元，漲幅更高達314.81%。

※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。

journalist: 經濟日報／ 記者高瑜君／台北報導

countries: 臺灣 台灣

title: 台股ETF 五強 換股秀來了…牽動逾4兆資金


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中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮今天在「氣象應用推廣基金會」的「洩天機教室」專欄表示，今天至周四滯留鋒北退，水氣減少，大氣穩定。因在暖氣團內，白天炙熱如盛夏，續創今年高溫，今、明兩天將達最高峰，全台最高氣溫直逼40度，應注意防曬、防中暑。今天北部23至38度、中部22至37度、南部22至40度、東部20至39度。

周五梅雨季第4波鋒面南下，轉雨降溫。吳德榮說，周六鋒面南移巴士海峽，北台灣雨後多雲，其他地區仍有局部降雨的機率。

吳德榮表示，周日至下周二熱帶擾動或颱風外圍的東北風帶來水氣，北部、東北部有局部短暫雨的機率。下周三、下周四熱帶擾動或颱風遠離，西南季風進入南海，台灣附近大氣漸趨不穩定，午後對流機率逐日提高。

至於颱風生成是否影響台灣？他說，歐洲模式（ECMWF）31日20時模擬圖顯示，熱帶擾動或颱風大迴轉的路徑已調整，約通過在宮古島附近，比原模擬更接近台灣，雖對台仍無直接威脅，但其外圍東北風帶來水氣，北部、東北部有局部短暫雨的機率。歐洲AI模式（AIFS）模擬亦有類似的調整。由於各國模式仍會持續調整，應繼續觀察。

※以上言論僅供學術討論之用，氣象預報應以中央氣象署為準。

歐洲模式31日20時模擬圖（左圖）顯示，熱帶擾動或颱風大迴轉的路徑已調整，約通過在宮古島附近，比原模擬更接近台灣。歐洲AI模式模擬（右圖）亦有類似的調整。圖／取自「洩天機教室」專欄

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journalist: 聯合報／ 記者楊德宜／台北即時報導

title: 酷熱今飆40度高溫恐再刷新紀錄 颱風將生成 吳德榮曝最新預測更近台灣


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美中科技戰持續，中國大陸科技巨頭華為昨日正式發表半導體領域新原則「韜（τ）定律」，並提出在二○三一年，也就是五年後設計出電晶體密度相當於一點四奈米製程的高端晶片。

華為公司董事、半導體業務部總裁何庭波昨在上海舉行的國際電路系統研討會上正式公布「韜定律」。綜合陸媒和華為官網消息，何庭波說，韜定律提出以「時間縮微」替代「幾何縮微」，以系統性降低時間常數（τ）為目標，通過「邏輯折疊」等創新技術，持續壓縮信號傳播時延，不斷提升電晶體密度。

基於該定律，華為過去六年已成功設計並量產三八一款晶片，而今年秋季，華為將發布新的麒麟手機晶片，完整採用邏輯折疊技術，大幅提升相關性能。

「韜定律」改變了以往對半導體晶片生產圭臬「摩爾定律」的認知，也是大陸在全球半導體領域首次提出或能指導產業發展的新原則。

在電路理論中，τ代表時間常數，即信號從一種狀態切換到另一種狀態所需時間。τ越小，電路切換越快。過去摩爾定律降低τ的辦法是電晶體變小，讓電路變短，τ自然變小。韜定律則反從半導體元件、電路、晶片到系統等多層面協同設計，對τ進行「系統性降低」。

實現「韜定律」目標的技術被稱為「邏輯折疊」，華為尚未公開更具體的技術原理。而預計到二○三一年，基於該定律的高端晶片電晶體密度將可達到一點四奈米製程的同等水準（與此相較，台積電近日宣布一點三奈米製程技術將於二○二九年量產）。

何庭波表示，在「韜定律」路徑下，華為期待與全球科學家、工程師和產業夥伴緊密合作，共同推動半導體與電子產業持續發展。

不過，路透指出，外界普遍認為大陸不太可能單靠傳統製造方式達此目標，因美國限制大陸取得先進光刻（曝光）工具及其他關鍵技術。美國ＣＮＢＣ引述分析質疑「韜定律」是否真正實現一點四奈米製造製程的突破，尤其在散熱、良率、功耗等問題上。但報導認為該技術對輝達、蘋果手機銷售都有重大影響。

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journalist: 聯合報／ 記者廖士鋒／綜合報導

companies: 蘋果 Google 台積電

countries: 美國 日本 中國

title: 晶片大戰…華為發表「韜定律」 2031拚1.4奈米


content_text: 交通部公告：預告「國際機場園區發展條例施行細則」第7條、第13條修正草案 MINISTRY OF TRANSPORTATION AND COMMUNICATIONS Notice is hereby given, to commence a period of public comments for the draft amendment on Article 7 and 13 of "Enforcement Rules of International Airport Park Development Act"

title: 交通部公告：預告「國際機場園區發展條例施行細則」第7條、第13條修正草案-眾開講-公共政策網路參與平臺


content_text:
新华社多哈5月25日电（记者汪强）卡塔尔半岛电视台25日报道，一名了解伊朗高级代表团在多哈会谈情况的消息人士表示，在卡塔尔斡旋下，美国与伊朗已就伊朗被冻结金融资产问题达成一项谅解。

该消息人士说，由于被冻结金融资产问题对伊朗至关重要，美伊双方“很有可能”于明天宣布达成协议。

卡塔尔外交部一名官员当天告诉新华社记者，一个伊朗高级代表团正在多哈参加会谈，代表团成员包括伊朗伊斯兰议会议长卡利巴夫和外交部长阿拉格齐。此次会谈旨在讨论美伊间达成协议、结束战争的可能性，将重点讨论霍尔木兹海峡、伊朗高浓缩铀库存、伊朗海外被冻结资金等问题。伊朗央行行长在代表团中负责讨论最终协议可能涉及的金融相关事项。

title: 半岛电视台：美伊就资产解冻问题达成谅解-新华网


content_text:
新华社莫斯科5月25日电（记者侯鸣）俄罗斯外交部网站25日发布通告说，俄外交部长拉夫罗夫当天同美国国务卿鲁比奥通电话，按照俄总统普京指示，向美方告知，俄方开始对乌克兰首都基辅的军事设施发起系统性打击。

拉夫罗夫表示，为回应乌方持续袭击俄方平民和民用设施，俄军正在对位于基辅、服务于乌克兰武装部队的设施进行系统性和持续性打击。他提醒美方注意俄外交部当天发表的声明，建议美方外交人员及其公民从基辅撤离。

通告还说，双方就霍尔木兹海峡、古巴局势交换意见。此外，双方均表示要加大力度，促进彼此外交使团工作正常化。

title: 俄外长告知美方对乌打击计划-新华网


content_text:
新华社耶路撒冷5月25日电（记者王卓伦 庞昕熠）以色列总理内塔尼亚胡25日晚发表视频声明说，他已指示军方“进一步踩下油门”，加大对黎巴嫩真主党的打击力度。

内塔尼亚胡称，以色列“正与真主党处于战争状态”，以军近几周打死超过600名真主党武装人员，但不会放松军事压力。

他说，真主党正通过无人机尤其是网络赋能无人机对以色列发动袭击，以方组建专项团队应对这一威胁。“当前需要做的是加强打击频度和力度，我们将对其予以决定性打击。”

以色列第12频道电视台25日早些时候援引一名美国高级官员的话报道，鉴于近期针对以色列的无人机袭击激增，美国可能支持以色列对真主党采取更大规模军事行动。

以色列军方当晚宣布对黎东部贝卡谷地等地的真主党“基础设施”发动新一轮空袭。稍早时候，以军空袭黎南部提尔市及周边地区。

内塔尼亚胡在视频声明中称，过去8天内，真主党向以方发射超过1000架无人机和700多枚火箭弹。据以色列媒体报道，3月2日以黎战火重燃以来，20多名以军士兵死于作战行动，以军大部分人员伤亡由真主党无人机造成。

以黎双方于4月17日开始为期10天的临时停火，后多次延长。但自停火生效以来，以军继续以真主党违反停火协议为由发动袭击，并在其占领的黎南部地区拆除和炸毁所谓“真主党军事基础设施”。

countries: 黎巴嫩 以色列

title: 以总理下令军方“猛踩油门”打击黎真主党-新华网


content_text: 新华社华盛顿5月25日电 美国总统特朗普25日在社交媒体发文称，伊朗的浓缩铀可以“现场销毁”或者在“另一个可以接受的地点”销毁。

title: 特朗普称伊朗浓缩铀可运到其他地点销毁-新华网


content_text:
新华社圣地亚哥5月25日电（记者朱雨博）据智利大学全国地震中心消息，智利北部安托法加斯塔大区25日发生6.9级地震。目前尚无人员伤亡和财产损失报告。

此次地震发生于当地时间25日17时52分（北京时间26日5时52分），震中位于安托法加斯塔大区卡拉马市东北20公里处，震源深度114公里。

智利海军水文和海洋局海啸预警部门说，此次地震不会引发海啸。

智利地处环太平洋地震带，地震比较频繁。

title: 智利北部发生6.9级地震-新华网


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新华社马德里5月25日电（记者陈雨峥 谢宇智）西班牙卫生部25日通报，该国新增一例汉坦病毒感染病例，患者是涉疫邮轮“洪迪厄斯”号的撤离人员。

据西班牙媒体报道，这名患者是此前乘坐“洪迪厄斯”号抵达特内里费岛的14名西班牙公民之一。这批人员于5月10日下船，随后被转运至西班牙首都马德里一家医院接受隔离观察。

报道说，这名患者作为密切接触者被检出汉坦病毒感染呈阳性，目前暂无症状，已被转入高级隔离病房接受专业医疗监护。

西班牙卫生部强调，由于该病例此前一直处于隔离和管控状态，不会增加公众感染的风险。

此前，自“洪迪厄斯”号邮轮撤离的西班牙公民中已有一人感染汉坦病毒。据西媒报道，这名患者症状轻微，已在康复中。

title: 西班牙新增一例汉坦病毒感染病例-新华网


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新华社利雅得5月25日电（记者王海洲 罗晨）据沙特阿拉伯阿拉比亚电视台25日报道，就美国总统特朗普呼吁沙特等国在美国与伊朗达成协议前先签署“亚伯拉罕协议”、实现与以色列关系正常化，一名沙特消息人士表示，沙特相关立场没有改变。

这名消息人士表示，沙特在巴勒斯坦问题上的立场没有改变，认为“需要一条不可逆转的巴勒斯坦建国路径”。

报道援引沙特方面长期立场指出，沙特多次强调，若巴勒斯坦无法建国，就不会与以色列实现关系正常化。

特朗普当天在社交媒体发文，呼吁参与斡旋美伊谈判的沙特、卡塔尔、埃及、约旦、土耳其和巴基斯坦“立即”加入“亚伯拉罕协议”，并称沙特和卡塔尔应该带头，否则，上述国家不应参与美伊协议斡旋。特朗普还说，如果美伊达成协议，伊朗也应该加入“亚伯拉罕协议”。

“亚伯拉罕协议”是以色列政府同阿联酋、巴林、苏丹、摩洛哥等阿拉伯国家签署的、意在快速推进以色列与阿拉伯国家关系正常化的协议。

2023年10月新一轮巴以冲突爆发前，美国曾力促沙特与以色列关系正常化。冲突爆发后，沙特暂停沙以关系正常化谈判。

countries: 巴基斯坦 土耳其 埃及 摩洛哥 巴勒斯坦 巴林 以色列 伊朗

title: 特朗普要求先签“亚伯拉罕协议” 沙特方面回应-新华网


content_text:
新华社德黑兰5月25日电 据伊朗媒体25日报道，伊朗总统佩泽希齐扬已下达恢复国际互联网接入的相关命令。

伊朗通信部负责信息通信技术发展政策与数字经济规划的副部长伊赫桑·奇察兹证实，佩泽希齐扬已正式下达恢复互联网的命令。

据报道，伊朗第一副总统阿雷夫25日主持召开网络管理相关会议，投票通过了将互联网恢复至2025年年底前状态的决议。

title: 伊朗总统下令恢复国际互联网接入-新华网


content_text:
新华社达喀尔5月25日电（记者陈晨）塞内加尔总统法耶25日任命艾哈迈杜·阿米努·洛为新任总理。总统府秘书长奥马尔·桑巴·巴当天在国家电视台宣读相关总统令。

阿米努·洛获任命后发表讲话说，塞内加尔当前面临公共财政困难、能源价格上涨、社会局势紧张以及地区安全环境恶化等挑战。政府将围绕《塞内加尔2050愿景》推进各项公共政策，继续落实这一国家转型议程。

阿米努·洛现年60岁，经济学家出身，曾长期供职于西非国家中央银行，并担任该行分管塞内加尔事务的国家主任。2024年4月进入政府后，他先后出任政府秘书长、总统府国务部长，负责跟踪、统筹和评估《塞内加尔2050愿景》落实情况。

法耶22日解除总理松科及其政府的职务。松科是法耶政府首任总理。

title: 塞内加尔总统任命经济学家阿米努·洛为新总理-新华网


taiwan-subdivisions: 高雄 高雄市 來義 屏東縣 牡丹 卓溪 茂林區 桃源 那瑪夏區 霧臺

content_text:
【一步一印、深耕部落、實至名歸】高雄原區維護隊《115年度原住民族土地古道、文化遺址及環境永續維護計畫》評鑑頒獎，勇奪雙特優

2026-05-26   【記者 周志杰/高雄報導】

深山守護不停歇，文化根脈傳承

在原鄉深山裡，有一群人總是比天色更早出發。揹著沉重割草機、背負工具與補給，穿梭於濃密森林、陡峭山徑與古老獵徑之間，沿著祖先曾經走過的足跡，一步步整理古道、巡護文化遺址，也守護著部落世代傳承的土地記憶。他們是來自全國各原鄉部落的「古道遺址維護隊」。原住民族委員會5月25日於高雄漢來大飯店舉辦「115年度原住民族土地古道、文化遺址及環境永續維護計畫」教育訓練暨114年度評鑑頒獎典禮，來自全國7縣市政府、23個鄉鎮區公所、約240位維護隊夥伴齊聚高雄。高雄市勇奪縣市政府組及鄉鎮公所組雙特優第一名，也讓原鄉守護文化與土地的努力，被全國看見。

一步一腳印，原鄉守護迎來榮耀時刻

頒獎典禮以華語與布農語雙語進行，象徵族語文化與公共治理並肩前進，也展現原住民族文化在當代公共政策中的重要位置。活動由祖韻文化樂舞團帶來精采演出揭開序幕，現場包括原住民族委員會主委曾智勇（Ljaucu‧Zingrur）、高雄市政府副秘書長王宏榮，以及來自各縣市與原鄉區公所代表，共同向長期投入山林守護工作的維護隊員表達敬意。

114年度評鑑結果同步揭曉，高雄市政府勇奪地方政府組「特優第一名」，屏東縣政府同獲特優肯定；鄉鎮公所組則由屏東縣牡丹鄉公所與高雄市茂林區公所雙雙獲得特優第一名，那瑪夏區公所、卓溪鄉公所、霧臺鄉公所及來義鄉公所則獲優等表現。高雄市一舉抱回多項榮耀，讓原鄉部落守護山林與文化的成果備受肯定。

代表高雄市政府受獎的副秘書長王宏榮表示，高雄三原鄉維護隊多年來長期深入山林，投入古道巡護、文化遺址維護與環境整理，不少隊員更跟著部落耆老重新走讀祖先足跡，透過口述歷史與現地踏查，重新記錄傳統路徑與歷史遺跡，讓珍貴文化資產不因時代流逝而消失。

守的不只是山林，更是祖先留下的智慧

原民會主委曾智勇表示，古道遺址維護隊員不只是整理古道、巡守森林，而是在替下一代守護還能被看見的山林與文化。他強調，第一線維護隊員長年於山林中執勤，面對風吹日曬、毒蛇蚊蟲與野外風險，工作相當辛苦，因此原民會繼去年推動全年進用制度後，今年再宣布提高待遇，每位隊員年薪增加5萬元，希望穩定第一線人力，也鼓勵更多族人返鄉投入部落工作。

曾智勇指出，山林守護工作不只是環境維護，更肩負守護祖先土地、文化記憶及傳承原住民族土地智慧的重要使命。原民會統計，自105年推動計畫以來，全國已有23支古道遺址維護隊投入工作，完成24條古道建檔、維護超過7,800公里工作路線，守護超過7,500公頃山林，並協助超過1,100件天然災害與部落事務，展現原鄉面對自然風險的韌性與力量。

高雄市原民會主委阿布斯也表示，這份榮耀從來不只是市政府的成績，而是屬於每一位在第一線默默付出的維護隊夥伴。多年來，高雄市原民會與桃源、茂林及那瑪夏三原區公所保持密切合作，透過定期會議與資源整合，共同投入古道巡護、文化遺址維護與環境治理，因為有族人的共同守護，部落文化與土地精神才能持續傳承。

從耆老帶路開始，讓文化教育向下扎根

榮獲特優的茂林區公所區長駱韋志分享，古道維護工作不只是整理環境，更是在守護魯凱族文化。從每日作業整備、行前教育到現場工作分工，維護隊始終秉持嚴謹態度，除投入古道巡護、造林撫育與文化導覽，也透過步道輕旅行，帶領遊客走入部落，聆聽傳統故事與文化傳說，希望讓更多人認識茂林自然與文化並存的珍貴價值。

獲得優等肯定的那瑪夏區公所，近年則持續投入曲積山步道及牛樟群步道維護工作，並結合林下經濟與合作社發展，嘗試讓山林維護與部落經濟互相支持。區長孔賢傑表示，目前已與瑪星哈蘭社區發展協會合作，以部落共管方式維護牛樟群步道，希望從那瑪夏開始，建立生態教育與山林保護的在地模式。許多維護隊員也分享，許多傳統獵徑、領域界線與古道，其實都是透過部落耆老親身帶領與口述歷史重新辨識。每一次進山，不只是工作，更像是在上一堂土地課、文化課，逐漸理解祖先如何與自然共存，也重新找回族人與土地之間深刻的情感連結。

此外，本次教育訓練也安排緊急救護、野外傷害處置與環境教育等專業課程，提升第一線工作安全與專業能力。高雄市政府更貼心準備夜市券，希望來自全國的維護隊夥伴在課程之餘，也能感受港都人情味與城市魅力。

守護文化不停步，山林精神向未來延伸

古道，不只是祖先留下的路，更是一段連結土地、族群與記憶的生命脈絡。從整理古道、巡護遺址，到陪伴耆老走入深山找回部落記憶，維護隊夥伴正以汗水與雙腳，默默守護原住民族最珍貴的文化根脈。高雄此次勇奪全國雙特優，不只是成果肯定，更彰顯原鄉族人長年守護山林的堅持與責任。未來，如何讓更多青年投入部落、深化文化教育與環境永續，將是原住民族共同努力的重要方向，也讓祖先留下的智慧，繼續在山林中發光。


countries: 台灣 馬來西亞

title: 15年首位大馬男冠軍鄺澤東成功闖20關 最終車輪戰中震撼封王

content_text:
墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

來自馬來西亞怡保的歌手鄺澤東，近期在《超級紅人榜》20關最終車輪戰中震撼封王，不僅成為節目開播15年來，第15位成功闖關20關的冠軍，更是史上首位奪冠的大馬男歌手。昨（24日）晚節目播出後討論度瞬間炸裂，大批網友狂讚：「這根本不是比賽咖，是已經能開演唱會的等級！」甚至已有粉絲直接預言：「他根本是下一位台語歌王候選人！」鄺澤東並在昨晚衛冕賽首唱了新歌〈鹹圓仔湯〉，由伍浩哲和熊美玲〈秋離〉作詞人丁津為他量身打造。

鄺澤東成功闖20關、最終車輪戰中震撼封王 照片提供：天元娛樂

而鄺澤東本人回想奪冠瞬間，卻不是興奮，而是異常平靜。他透露：「我當下沒有想那麼多，當獲勝彩花噴射而出，抬頭看著漫天彩花，內心反而是非常平靜。」他坦言，當時心裡唯一的念頭竟是：「終於告一段落了嗎？」更表示第一時間最想分享喜悅的人，是一路支持自己的奶奶，「希望能趕快跟奶奶分享這個喜悅。」

而節目組其實還偷偷準備了一份超催淚驚喜。製作單位全程保密，私下邀請他的爸爸媽媽特地從馬來西亞飛來台灣，現身錄影棚替兒子加油。當鄺澤東在舞台上看到爸媽突然現身時，情緒瞬間潰堤。他坦言：「魔王戰期間自己完全全神貫注在練習，根本沒往其他地方想，所以當下看到他們，很多情緒瞬間湧上來。」更透露，那一刻腦中浮現的，全是自己這兩年一路奮鬥的畫面。

鄺澤東成功闖20關、最終車輪戰中震撼封王 照片提供：天元娛樂

其實，鄺澤東的音樂路一路走來並不輕鬆。過去曾參加《聲林之王3》、《滾石摘星號》，卻多次面臨淘汰低潮。身為馬來西亞人的他，為了挑戰台語市場，每次練歌都必須用羅馬拼音重新抄寫歌詞，反覆練習發音與咬字。他坦言：「最難的當然是台語的發音、咬字，因為不是第一時間聽到就能理解，所以要進入歌曲、投入情感，其實都需要很多時間。」

而最痛苦的低潮，則是第一次12關被刷下來時。「那段時間幾乎每天都很晚才睡得著。」他坦言，當時內心充滿自我懷疑，「會覺得自己為什麼選擇台語這條路，怎麼一直比不出好成績？對接下來要唱什麼、做什麼表演都很無助。」但即便如此，他卻從未想過放棄，「因為真的太愛唱歌了，永遠都希望自己可以在新的舞台唱得更好。」

鄺澤東成功闖20關、最終車輪戰中震撼封王 照片提供：天元娛樂

而這次20關最終決戰，他挑戰亂彈阿翔〈良心〉，更大膽融合京劇、搖滾與台語元素，高難度編排一開場就震撼全場。尤其副歌爆發段落搭配戲曲身段與搖滾編曲，更讓棚內氣氛瞬間炸裂，連工作人員都私下直呼：「雞皮疙瘩直接爬滿全身。」談到這次創意版本，他則笑說：「18、19關已經做了很多肢體上的唱跳突破，所以最後一集想做音樂上的變化。」更霸氣表示：「音樂本來就沒有固定框架，因為聽音樂的人都是活的。」

而向來講評犀利的評審許常德，也不禁感性：「這兩年的比賽，真的沒有白費。」評審荒山亮更驚呼：「千錘百鍊後，他完全像換了一個人。」對此，鄺澤東則認為，自己最大的改變其實是心態。「後來的比賽，我幾乎都是抱著『我是來表演的』這個想法。只要能留下多一個好的作品在這世界上，就很滿足了。」

鄺澤東成功闖20關、最終車輪戰中震撼封王 照片提供：天元娛樂

就連台語天后詹雅雯，也私下送上暖心祝福：「東東很棒、很不簡單！」還叮嚀他有空一定要回《紅人榜》看看大家。鄺澤東得知後相當感動，「很感恩老師願意關注我、欣賞我這個人，我真的很感恩老師看得起我。」

除了比賽實力外，鄺澤東私下真性情的一面，也讓許多粉絲特別心疼。先前一名抗癌15年的粉絲離世，家屬透露，對方生前幾乎天天播放他的自創曲〈告訴自己〉。鄺澤東得知消息後當場崩潰痛哭，隔天更低調現身靈堂送別。他坦言，這件事對自己影響非常大，「原本我對創作是完全沒有信心的，但最後才發現，原來除了歌聲，自己的創作也能給別人力量。」更因此決定未來要繼續投入創作。

鄺澤東(中)看到爸媽現身、當場情緒潰堤、媽媽(左)爸爸(右) 照片提供：天元娛樂

談到當時現身靈堂最想說的話，他則低聲表示：「希望自己的存在，在天之靈能安息，希望她能聽到吧。」短短一句話，也讓不少粉絲看了鼻酸。事實上，鄺澤東近年聲勢持續看漲，自創曲〈告訴自己〉更曾被選為Netflix影集《影后》插曲。他透露，這首歌其實最初只是寫給自己的話，「因為自己在打拼的路上，從來沒有鼓勵過自己。」如今卻意外成為許多人低潮時的重要力量。

至於外界封他是「下一位台語歌王候選人」，鄺澤東則依舊保持一貫謙虛態度：「目前還不可能覺得自己是那個人，我一直都是腳踏實地走，所以還是一步一步來。」但他也堅定表示，未來會繼續努力，不會限制語種發歌，希望能融合馬來西亞、華語、台語等不同元素，走出屬於自己的全新音樂道路。

(後排左起)伍浩哲,荒山亮,于美人,鄺澤東,媽媽,爸爸,許常德,流氓阿德(前左起)許志豪,蔡昌憲 照片提供：天元娛樂

此篇文章最開始出處為: 15年首位大馬男冠軍鄺澤東成功闖20關 最終車輪戰中震撼封王


title: Taiwan needs more missile systems: Wellington Koo

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By Chen Yu-fu and William Hetherington / Staff reporter, with staff writer

Taiwan must procure additional missile and artillery systems to counter improvements China has made to its strike, amphibious assault and joint operations capabilities, Minister of National Defense Wellington Koo (顧立雄) said yesterday.

Koo made the remarks at a meeting of the legislature’s Foreign Affairs and National Defense Committee, saying that the Ministry of National Defense plans to purchase M109A7 self-propelled howitzers, High Mobility Artillery Rocket Systems (HIMARS), anti-armor drone missile systems and TOW 2B anti-armor missiles.

The procurements are intended to bolster Taiwan’s defenses against the Chinese People’s Liberation Army’s (PLA) growing ability to conduct joint fire strikes, cross-strait transport and amphibious landing operations, he said.

Minister of National Defense Wellington Koo, front, arrives for a meeting of the legislature’s Foreign Affairs and National Defense Committee in Taipei yesterday. Photo: Chen Yu-fu, Taipei Times

The legislature on May 8 passed a special defense budget authorizing up to NT$300 billion (US$9.53 billion) for a first round of US arms purchases and NT$480 billion for a second round. Its Finance Committee and Foreign Affairs and National Defense Committee yesterday heard a report on the funding arrangements.

The first procurement package totals NT$294.99 billion, including NT$8.81 billion allocated for the 2026 fiscal year for weapons systems, logistics support, engineering facilities and procurement operations, the ministry said.

The M109A7 howitzer is equipped with GPS-guided automated fire control and digital command-and-control systems, enabling precision strikes at ranges of up to 30km, Koo said.

Drawing lessons from the Russia-Ukraine war, precision ground firepower could be used to target enemy command posts, logistics hubs and communications centers, creating favorable battlefield conditions, he said.

The PLA’s strategy has shifted from traditional beachhead assaults to rapid multidomain operations aimed at establishing air superiority over the Taiwan Strait, weakening Taiwan’s air defenses and paralyzing military command systems before launching amphibious invasion operations, he said.

Koo outlined how the systems would support Taiwan across three phases of joint operations: integrated air and missile defense, anti-landing operations and homeland defense.

HIMARS would be capable of conducting deep strikes against enemy missile launch platforms within a 300km range, he said.

Combined with domestically developed anti-ballistic missile systems, existing Patriot and Tien Kung (天弓, “Sky Bow”) systems, drone countermeasure systems and artificial intelligence (AI)-assisted decisionmaking platforms, Taiwan could establish a more effective all-domain air defense network, he said.

During anti-landing operations, the military would use its command, surveillance and reconnaissance network together with AI-assisted systems to guide precision missiles, artillery and coastal attack drones against enemy landing forces, Koo said.

He also emphasized the growing importance of drones, AI-assisted decisionmaking systems and integrated battlefield communications networks in bolstering the nation’s asymmetric warfare and attrition warfare capabilities.

Anti-armor systems, including Javelin missiles, TOW 2B missiles and anti-armor drone missile systems would improve the military’s ability to strike enemy armored vehicles and invasion forces with precision, Koo said.

The defense minister urged lawmakers to approve the proposed budget, saying that the planned procurements are necessary to maintain combat readiness and safeguard national security.


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ASML plans to hire 1,000 in Taiwan to meet client demand growth

Netherlands-based semiconductor equipment supplier ASML Holding NV said yesterday that it is planning to hire an additional 1,000 people in Taiwan this year in response to growing demand from clients.

ASML vice president and ASML Taiwan general manager Grace Wang (汪佳慧) told reporters that ASML had previously planned to recruit 600 this year but that the plan had been adjusted upward.

ASML has a workforce of more than 4,500 in Taiwan, accounting for about 10 percent of its global total, Wang said.

ASML vice president and ASML Taiwan general manager Grace Wang poses for a photograph in Taipei yesterday. Photo: CNA

This year’s recruitment campaign will focus on adding people in the customer support, manufacturing and supply chain domains to assist ASML clients in meeting their needs as they expand their operations as well as help ASML boost its own worldwide production capacity.

Wang said ASML operates eight factories around the world, including two in Taiwan: one in New Taipei City’s Linkou District (林口) and the other in Tainan, and it is also building a new facility in New Taipei City.

ASML’s Taiwan operations generate about 8.3 billion euros (US$9.66 billion) a year, representing about 25.5 percent of its global total, she said.

ASML’s Taiwan operations produce components and also assemble the company’s advanced extreme ultraviolet (EUV) machines for delivery to local clients.

Contract chipmaker Taiwan Semiconductor Manufacturing Co (TSMC, 台積電) is believed to be one of the largest clients of ASML, using the Dutch company’s expensive EUV lithography machines to roll out high-end chips.

Wang also highlighted the role Taiwan has and will play in helping ASML reach its environmental, social and governance (ESG) goals.

She said ASML achieved greenhouse gas neutrality at its facilities worldwide for scope 1 (own operations) and scope 2 (purchased energy) emissions last year, and was using 100 percent renewable energy for its Taiwan operations.

Taiwan has also been involved in the company’s push for a circular economy, Wang said. Since 2019, ASML Taiwan has completed the refurbishment of more than 130 pieces of equipment and the repair and reuse of nearly 10,000 parts, she added.

This has supported the semiconductor industry’s push to increase production capacity while ensuring that resources are used efficiently in a sustainable way, Wang said.


title: EDITORIAL: More AI job cuts on the horizon

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On Wednesday last week, Meta Platforms Inc began laying off employees at its offices around the globe. About 8,000 people, or 10 percent of the company’s total workforce, are set to be laid off as Meta continues restructuring and accelerates its artificial intelligence (AI) investments. The company is also reassigning about 7,000 employees to new AI-focused teams and has closed about 6,000 job openings as part of the overhaul, according to reports.

Employees at Meta’s Singapore hub were among the first to receive layoff notices via e-mail, some as early as 4am local time, Bloomberg reported. Workers in the UK, the US and other regions received word in their time zone as well. The restructuring is expected to affect engineering, product development, operations and support teams, and Meta executives reportedly issued staff notices saying the cuts would improve efficiency, make the company leaner and offset investment costs.

The layoffs at Facebook’s parent company come as Meta accelerates massive spending in AI infrastructure, data centers and advanced chips. Last month, employees were informed that 8,000 people would be laid off last week, putting the workers under immense pressure over the past month. According to media reports, employees were anxious about opening messaging apps or e-mails before arriving at the office every day for fear that they had been laid off and logged out of the company’s internal system.

The layoffs follow a Reuters report from last month that said the Silicon Valley tech titan had installed new tracking software on US-based employees’ computers to capture mouse movements, clicks and keystrokes for use in training its AI models — a move many called dystopian, as workers were essentially building their own AI replacements. It is no wonder there was an internal backlash against Meta’s AI and data tracking initiatives.

Meta is not the only company cutting jobs, as many big tech firms have also prioritized AI investments over the past few years. Cisco Systems Inc announced it would eliminate about 4,000 positions, while Microsoft Corp, Amazon.com Inc, Block Inc and several others also announced layoffs or voluntary retirement packages in the past few months. As companies pour money into AI to seek efficiency and productivity, thousands of their employees are paving the way for the first wave of AI implementation and paying the price for that transformation.

In an environment where public anxiety around AI and job displacement is already elevated, whenever company executives tout AI innovations, employees hear only “replacement.” That explains why several US university commencement speakers, including former Google CEO Eric Schmidt, were met with boos when they talked about how great AI could be. That is because graduates are facing a poorly timed transition, and the transformation is happening right as they enter the workforce, putting them on edge.

With the rapid development of AI, some jobs would disappear, and other jobs would be created, along with new responsibilities. No matter how much people dislike the technology, AI is here to stay, and people have to learn how to live with it and take advantage of it. Still, Meta’s massive layoffs could have significant ramifications, as the situation is different from previous rounds of layoffs due to an economic downturn. In contrast, Meta still reported a strong financial performance and record revenue. If, after the layoffs, its operations have not declined and its output has even increased, other tech companies are likely to implement fresh rounds of job cuts to tighten operations and significantly leverage AI at every level of their organizations.

The crude reality of this new automation era is that no tech company would be absent from the AI race, but none of them would be absent from the layoff race either. Silicon Valley firings reveal shifts in the tech job market around the world, and the workforce displacement that AI is bringing about is real. As AI adaptation accelerates across industries, the government must make efforts to ensure that the technology is adopted in a way that is secure and lawful, while enabling skilled, experienced employees to receive practical support in the face of AI-driven job losses.


title: Drug driving causes lifelong grief

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Three major drug-related car crashes have occurred in Changhua County over just 20 days this month, resulting in four deaths and eight injuries. Separately, another fatal accident in New Taipei City’s Jhonghe District (中和) occurred on Saturday at the hands of a drug-impaired driver.

Lives were lost in the most ordinary of moments: a family sitting outside of a hot pot restaurant, or a pair riding home on a motorcycle. This has become bigger than a traffic issue — it is a social safety crisis.

The most frightening part of drug-impaired driving is that, unlike ordinary traffic violations, it involves people knowingly putting themselves behind the wheel and putting the lives of others at risk. The hallucinations, disorientation and impaired judgement that drug use can cause mean that accidents are just a matter of time. Once someone loses control, lives are lost and families are torn apart. Their grief lasts a lifetime.

The government proclaims “zero tolerance” for drug-impaired driving, which is certainly the right direction. What the public wants to know, however, is how this will be realized. If drugs remain as easy to obtain as buying groceries — as some victims’ families have bitterly put it — then these slogans read like nothing more than platitudes of outrage after the fact.

The issue is that drugs have penetrated every corner of society. From “zombie vapes” containing etomidate to methamphetamine and heroin, users are becoming younger and access is becoming easier. Many people continue driving or riding after taking drugs, and by the time an accident occurs, it is already too late.

Anti-drug policy, therefore, cannot stop at imposing harsher penalties after offenders are caught. What truly matters is prevention beforehand.

First, efforts must begin at the source by cracking down on drugs.

The government should make dismantling drug supply chains a public security priority, particularly by increasing penalties for trafficking syndicates and those who manufacture or distribute drugs.

The people truly responsible are not just users, but those who profit from maintaining a continuous drug supply. If the supply of drugs continues uninterrupted, law enforcement would forever be fighting an uphill battle.

Second, the education system must intervene earlier.

Many young people lack awareness of emerging drugs and think of vape pens simply as e-cigarettes, offering a pick-me-up or something to help them relax — then addiction sets in. Schools cannot keep relying on the standard awareness campaigns; they should include real cases, stories from affected families, counselling and support, so that children understand how drugs can destroy lives.

Furthermore, the government should establish faster testing systems. At present, police procedures for drug-testing drivers are more complicated than breath alcohol testing, time-consuming, and are difficult to assess immediately.

Developing rapid drug-testing devices comparable to breath tests would improve frontline enforcement efficiency and strengthen deterrence.

In addition, the current penalty of license revocation alone might not be enough to solve the problem. Many drug-impaired drivers simply do not care about losing their licenses and continue driving illegally after release. Public calls to punish such offenses as severely as homicide are not just emotional reactions; they stem from the view that drug-impaired driving inherently exposes innocent people to fatal risk.

The most important function of the law is not punishment. It is prevention.

Only when penalties become severe enough to deter people from using drugs or driving under the influence of drugs can tragedies be prevented.

It is one of the public’s most basic rights to live without fear on the roads.

People walking down the street, standing outside a shop or riding home should not have to worry about being killed by a drug-impaired driver at any moment.

Only through simultaneous reforms — tackling drugs at the source, preventive education, technology-assisted enforcement, and stronger deterrence — can pedestrian safety, social stability and public peace of mind truly be achieved.

Chen Ching-yun is a former director of the Legislative Yuan’s Bureau of Legal Affairs.

Translated by Gilda Knox Streader


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VICTORY ABROAD: The team took home a fistful of medals and secured spots for the autumn’s Asian Games, scheduled for September in Nagoya

Taiwan’s women’s team captured the overall title at the Asian Taekwondo Championships in Mongolia on Sunday, finishing with two golds, one silver and one bronze medal.

The strong showing, led by gold medalists Wang Chieh-ling and Chang Jui-en secured the full quota of available spots for Taiwan at the Asian Games in Nagoya, Japan, in September.

Wang opened Taiwan’s medal run by winning gold in the women’s under-46kg class on Thursday, the first day of competition.

Taiwanese athletes pose for a photo after delivering a stellar performance at the 2026 Asian Taekwondo Championships in Mongolia. Photo provided by coach Su Tai-yuan

Liu Yu-yun later earned a silver in the under-49kg class.

On the final day on Sunday, Chang won Taiwan’s second gold medal in the under-62kg event, and Hangzhou Asian Games silver medalist Lin Wei-chun took bronze in the women’s under-57kg category.

Chang defeated China’s Luo Zongshi, a world championships gold medalist, 2-1 in a closely contested three-round final.

Taiwan head coach Su Tai-yuan praised Chang and Lin for their performances, lauding Chang’s composure against Luo.

Chang executed the coaching staff’s strategy almost perfectly under pressure, Su said.

Wang was named the tournament’s best female athlete, while Su received the award for best women’s team coach.

The results were “like a dream,” Su said, adding that Taiwan’s national team have lost some of their traditional dominance in international taekwondo competitions.

Su said that since he took over as head coach of the team last year, he has been focused on rebuilding discipline and gradually improving the team’s competitiveness.

In previous international competitions, the gap between the world’s top athletes and Taiwan’s was obvious, he said, adding that it was a big challenge to reach global standards.

Following the Taiwan team’s breakthrough performance at the Asian championships, the athletes would celebrate briefly, then return to training, the coach said.

Taiwan is holding final selection trials for its Nagoya Asian Games squad at the National Sports Training Center on Friday.

While the women’s team have secured the full quota of berths for the Nagoya Asian Games in September, the men’s squad are still awaiting confirmation from the organizers, Su said, adding that the men’s team are expected to receive places in at least two or three weight classes.

title: Taekwondo team deliver wins


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Hair flapping out of his headband, Corbin Carroll races past second base as if a double is not an option.

It is a last resort.

Doubles are fine if that is what you want. Carroll needs one base more.

Arizona Diamondbacks right fielder Corbin Carroll runs as he notches his 50th career triple against the Colorado Rockies in Phoenix, Arizona on Sunday. Photo: Anna Carrington-Imagn Images

“What’s a standup double to a majority of the people in the big leagues, it’s a standup triple to him,” Arizona manager Torey Lovullo said after Taiwanese-American outfielder Carroll legged out two triples in the Diamondbacks’ 9-1 win over Colorado on Sunday. “I enjoy every single one of them.”

There has been plenty to like.

Since his first full season in the big leagues, Carroll has been racking up triples like third base is owed to him.

The two triples — both run-scoring — against the Rockies gives Carroll eight on the season, four more than Tampa Bay’s Chandler Simpson. Carroll has 51 in his career, leaving him one shy of the team record set by Stephen Drew, who needed three more seasons and nearly a thousand more plate appearances to do it.

Carroll is the second-fastest player (537 games) in big-league history to reach 50 triples and 80 homers — he has 89 — behind Yankees Hall of Famer Lou Gehrig, who did it in 461.

“I’ve seen it a lot,” said Ryne Nelson, Arizona’s starter on Sunday. “I know he’s creeping up on the record and might get it tomorrow.”

Carroll has been taking them since he entered the big leagues.

Carroll led the National League with 14 triples his rookie season. He tied Boston’s Jarren Duran to lead the big leagues with 14 in 2024 and held the top spot alone with 17 last season.

If he can keep up the pace, Carroll would be the first player in MLB history to lead or tie for the lead in triples in three straight seasons. It would also be the first time leading a league in four straight seasons since Lance Johnson of the Chicago White Sox from 1991-94.

“I just want to take advantage of what’s given to me and when there’s an opportunity, definitely want to take the extra base,” the low-key Carroll said.

Carroll’s execution: a combination of speed and aggression.

Carroll is one of the fastest players in baseball, moving at a top speed of nearly 9 meters per second. He regularly goes home to first in under four seconds and has the fastest home-to-third time in MLB history at 10.71 seconds against San Francisco last Tuesday. His two triples on Sunday were both just over 11 seconds.

There is a mindset that anything that gets past an outfielder is a triple until it is not. Charging out of the batter’s box, Carroll thinks triple on any ball to the wall, often pushing forward even if the outfielder gets to the ball before he passes second base.

“As soon as that ball is hit, I’m looking at Corbin,” Lovullo said. “He’s cutting corners and by the time he’s between first and second, he’s in full stride.”

On his way to a triple, more often than not.

title: Diamondbacks’ Carroll chases MLB triples record


title: How often should you go to the toilet? Experts’ tips for a healthier gut

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Ultimately it is about “everything in moderation and giving your gut a break sometimes,” says Verma. “If you’ve had a heavy, rich meal one day, then the next day have something a bit lighter, so it can recover from the excesses.”

“Studies have shown that a Mediterranean diet leads to better digestive health,” says Nurulamin Noor, a clinical lecturer in gastroenterology at the University of Cambridge and Cambridge University Hospitals. “So eat plenty of fruit, vegetables and fish, and try to reduce or have a low intake of processed foods, high dairy foods and red meats.”

What are some of the best things to eat to aid digestion?

“Kiwi is one of the most effective dietary interventions for constipation,” says Verma. “We also recommend linseeds or flax seeds, because these are low-cost, natural laxatives that are very well tolerated. Stir them into yogurt with some fruit.”

FIBERMAXXING

It is likely that you aren’t consuming enough fiber.

“Over 90 percent of Americans don’t meet their fibre goals,” says Wendi LeBrett, a California-based gastroenterologist; a 2023 report found that 96 percent of British people aged 11 and up don’t eat enough fiber, either. The accepted recommendation is 25-35g of fibre per day depending on your size, and a few servings of fruit will help you on your way, LeBrett says: “An apple has about 4g of fibre. Then for lunch or dinner, a serving of beans can get you 5-6g of fiber.”

From almonds to broccoli to oranges, you often have to consciously choose fiber to meet the target, says LeBrett. “Some people need to take a fibre supplement to reach that goal.”

If you don’t have digestive issues, it is still well worth trying to max out on fiber.

“We know there is a strong association between how much fiber you have and a lower risk of getting colon cancer,” says LeBrett. “It feeds your gut microbiome, and that plays a role in your mood, skin and many other factors around your body. Fiber has been shown to be beneficial for cardiometabolic health: it helps with blood sugar regulation, cholesterol and overall heart health.”

For those focusing on protein, Verma says: “You may be having more protein in your diet to help with muscle building and the way your body functions, but that may mean you reduce how much fibre you have.”

Again, being mindful of balance is key; add more fiber where necessary, says Verma.

More fiber can help to deal with wind, too.

“Wind to a degree is a normal phenomenon as we digest our food,” says Verma. “If you have a lot of wind, it is probably because you’ve got stuff sat in your bowels for longer than it needs to be. Increase the amount of fibre in your diet to clear your bowels as much as possible.”

CUT DOWN ON UPFS

“We’re in a bit of a mess with bowel cancer,” says Verma. “We are seeing more and more people with these cancers under the age of 50, with high profile-cases such as Deborah James and Adele Roberts. We are still not fully sure why these cancers are rising among younger people, but some have suggested, without concrete evidence, that ultra-processed foods (UPFs) may be a component of that.”

“It is virtually impossible to have a UPF-free diet,” continues Verma. “Having a burger is not a terrible thing: having a burger twice a day, every day for a week, is a problem. Make sure you are having regular meals, that a proportion of them are fresher, and you have plenty of fruit and vegetables, so you are getting all the vitamins and minerals you need.”

And take up bowel cancer screenings when offered, says Verma.

“In the UK, individuals aged 50-74 will be sent a national screening fecal immunochemical test (a poo test for blood) every two years and, if positive (even if with no concerning symptoms), they will be offered an urgent colonoscopy.”

EAT LIKE A GUT DOCTOR

What do gastroenterologists eat and avoid, knowing what they do?

“I eat a varied, plant-rich, low-sugar, moderate-fat, low-UPF diet, avoiding too much alcohol,” says Patel. “It sounds boring, but I try not to make it boring. I never say no to things; I will eat pizza very happily. It is all about balance. Life’s got to be fun.”

Noor focuses on a healthy, Mediterranean-style diet and tries to restrict having takeaways and processed foods.

Meanwhile, LeBrett says that what she restricts is processed meats, like sausage, bacon and ham: “We know that they have a strong colorectal cancer risk, so I try to limit that. But sometimes I really want bacon in my sandwich, and once in a while is fine. I don’t buy it to cook at home.”

AVOID TOXINS

Aside from UPFs and alcohol, there are other things that can be harmful to the gut, says LeBrett, “such as certain types of medications, like nonsteroidal anti-inflammatory drugs.”

She also advises against the overuse of antibiotics.

“Smoking can cause reflux and increase the risk of bowel cancer,” says Verma.

CLEAR OUT YOUR BOWELS

“We must make sure that, when we poo, we clear out the bowels properly,” says Verma.

You should feel empty, and not gassy or bloated.

“Like any machine, if the waste product doesn’t clear, then that machine might not work as well as you’d want it to.”

Squat stools help to “open up the bowel, allowing easier defecation,” Verma adds. “Some swear by them.”

How often is “normal” varies greatly.

“This is one of the most common questions I get asked,” says Patel. “People come in saying, ‘What is normal? Because I’m sure this can’t be right.’ But normal really is a range, and it might vary, anywhere from three times a day to three times a week. Any of those will be healthy if it’s your usual pattern.”

DEAL WITH STRESS

“We know that the gut and brain are in constant conversation,” says Patel. “Stress can speed up or slow down gut motility. It can heighten pain sensitivity, and trigger bloating and cramping. In some people, it can alter the microbiome as well. It is often why people feel symptoms during certain stressful periods. Managing stress isn’t soft advice: it really is the core of good health.”

To address stress, Patel advocates “slow, diaphragmatic breathing exercises that affect the nerves and signal to the gut to slow down or speed up, depending on the symptoms. Failing that, we suggest cognitive behavioral therapy and gut-directed hypnotherapy.”

“We’re only starting to scratch the surface on how important the brain-gut connection is,” says LeBrett. “There are certain conditions, like IBS or functional dyspepsia, where we think that there is an issue with how the brain and the gut communicate. People always quote the fact that there are more serotonin receptors in your gut than there are in your brain. The same hormones and neurotransmitters that affect the brain can also impact the gut.”

STAY HYDRATED

Hydration is one of the simplest, underrated ways to stabilize digestion, says Patel, “particularly when the gut is sensitive to stress. Water softens the stool and supports the smooth movement of stools through the colon, so low intake obviously causes harder stools, which affects draining and you get bloated.”

Although 1.5-2 liters a day might sound like a lot, this includes coffee, fruit, soups and other food.

“I have a bottle that tells me to drink 150-200ml every hour, so I maintain my hydration that way,” says Patel.

MOVE YOUR BODY

“Movement is really important in promoting digestion,” says LeBrett. “I always recommend walking after a meal if you’re able to. I walk after dinner; it helps to promote digestion and gets your body ready for sleep and rest as well.”

Exercise-wise, the recommendation is 150 minutes a week — “not specifically for the gut per se, but for the body generally,” Patel says. “Core strengthening exercises, such as pilates and yoga, help with the diaphragmatic breathing and to regulate the gut/brain axis.”

BRUSH YOUR TEETH

“The digestive tract is anywhere from your mouth to your bottom end,” says Noor. “We know that oral health is really important and probably has a major role in diseases lower down the gut, but it is relatively underappreciated.”

To be on the safe side, good oral health care, brushing, flossing and seeing the dentist are advisable.

GET ENOUGH SLEEP

The gastroenterologists all stress the importance of prioritizing sleep. LeBrett has researched the impact of sleep on digestion: “Studies show that, in patients with IBS who had poor sleep, it was associated with worsened symptoms the next day.”

DITCH THE PROBIOTICS

“Some people swear by probiotics,” says Verma, “but we don’t have compelling evidence that they can be used for a wide variety of conditions. Probiotic yoghurt drinks are not expensive, so if someone taking them feels well on them, then it’s not an unreasonable step.”

“It is more important to focus on prebiotics,” adds LeBrett. “The food that we eat — fruit, vegetables, wholegrains, legumes — that the microbiome thrives on.”

SEE A DOCTOR WHEN …

“We can all have stomach bugs and get a bit of bleeding if we’ve got a sore bottom,” says Verma. “But if you have rectal bleeding or a change in your bowel habits that persists for three to four weeks or more, then you should get that checked out. Another red flag symptom is unintentional weight loss. If you suddenly lose half a stone (over 3kg), then it is always worth seeking medical advice.”

DON’T BE EMBARRASSED

Patients often apologise when they’re talking about digestive symptoms, says Patel, but “we talk about it every day, and there is really no embarrassment on our side. It is only a desire to help people feel better, put their mind at ease and to rule out anything serious. I always say to my patients that their symptoms really do matter, and they deserve to feel well. Getting help early is always the best step.”

Maybe don’t loo-scroll

“There was a study that found scrolling on the toilet and smartphones in the toilet increases your risk of haemorrhoids, and can also cause pelvic floor dysfunction,” says LeBrett. “I won’t say I never do it, but it is something I try not to do. Plus, it’s not very hygienic to have your phone in the bathroom.”

But Verma has a more relaxed approach: “A direct link between phone use and bowel issues has not been proven and perhaps may be a simple association. Those who need to spend a lot of time in the loo will often use their phone to pass the time.”


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Taiwan wins first International Booker Prize with Taiwan Travelogue 《臺灣漫遊錄》獲布克國際獎 台灣文學創歷史

Taiwan Travelogue, the novel by Taiwanese author Yang Shuang-zi and translated into English by Lin King, won the prestigious International Booker Prize in London on May 19.

It marks the first time a Taiwanese literary work has received the International Booker Prize, setting a historic milestone both for Taiwanese literature and for the award itself.

Prior to this achievement, Taiwan had only once appeared on the Booker radar, when Taiwanese author Wu Ming-yi was longlisted for the Booker Prize in 2018 with The Stolen Bicycle.

Yang Shuang-zi, left, author of Taiwan Travelogue, and translator Lin King pose with the 2026 International Booker Prize trophies at the Tate Modern, in London, UK on May 19. 《臺灣漫遊錄》作者楊双子（左）與英譯者金翎，手持該書英國版，以及2026年「布克國際獎」獎座。5月19日攝於英國倫敦泰德現代美術館。 Photo: EPA 照片：歐新社

The International Booker Prize honors works of fiction translated into English and published in the UK or Ireland. Eligible entries include novels and short story collections. The ￡50,000 prize prize (approximately NT$2.1 million) is equally shared between the author and translator, highlighting the importance of literary translation.

Including Taiwan Travelogue, six titles were shortlisted for the 2026 International Booker Prize. The shortlisted works represented five original languages: Chinese, Bulgarian, French, German and Portuguese.

Judging panel chair and novelist Natasha Brown wrote in her citation: “Can love overcome a power imbalance?” Set in Taiwan during the 1930s under Japanese colonial rule, Taiwan Travelogue explores this question with subtlety and emotional depth.

Brown described the novel as both a successful love story and an incisive postcolonial work. She said the judges greatly enjoyed the rich discussions sparked by the book’s multiple layers, calling it a “captivating, slyly sophisticated” novel.

Accepting the award on stage before hundreds of literary and cultural figures from around the world, Yang said some people believe art and literature must be kept far from politics, “but I am of the belief that literature cannot be kept separate from the soil in which it has grown. In this sense, literature, on a fundamental level, cannot disentagle itself from politics.”

Yang noted that throughout the past century of Taiwanese literary history, writers have continually asked: “What kind of future do the people of Taiwan want? What kind of nation do the people of Taiwan want?” She said Taiwan Travelogue, too, joins the long list of texts that investigate these inquiries.

“Taiwan’s people have endured multiple colonial regimes and face threats of invasion. When confronted by geopolitical forces so much greater than our own, what use do we have for literature? But I, at least, have always believed that literature wields power,” she said.

Yang added that literature appears slow, but it acts with steady resolve; it is often quiet, but manages to spread ideas far and wide. There may be a time lag between the writing of a work and the translation of it, but translation allows writing to transcend the limits of time and space.

Translator Lin King said English-language translated literature generally assumes that both translation and the translator should ideally remain “invisible.” Yet Taiwan Travelogue includes translator’s notes, a foreword, and an afterword, while the same written Chinese characters are rendered through three different pronunciation systems.

Compared with the original Chinese text, Lin said the English edition demands more effort from readers because it “refuses to simplify Taiwan’s multilingual, multicultural and multiethnic reality.”

For that reason, she originally believed the English edition would appeal only to a small and highly specific readership. However, since its US publication in 2024, the book has received far greater attention than expected, and received the 2024 US National Book Awards for Translated Literature.

Still, she emphasized that “no book should bear the burden of speaking on behalf of a whole country.” Lin said her goal, shared by fellow translators, is to bring “so many voices from Taiwan into English that no one can reduce Taiwan’s literature to a monolith.”

“Because we are not a chorus, but a cacophony — self-contradicting and unruly, just like any healthy, robust democracy.”

Recently, Tara Tobler, senior editor at the book’s UK publisher And Other Stories, said in an interview with CNA that she “fell in love with the book immediately” upon first reading it. She also joked that the novel’s vivid descriptions of food were so enticing that, if the book won the prize, the publisher might consider releasing an illustrated edition complete with recipes in the UK.

(Translated by Lin Lee-kai, Taipei Times)

英語文壇盛事、年度國際文學大獎英國「布克國際獎」（International Booker Prize）5月19日在倫敦公布得主，由台灣作家楊双子創作、譯者金翎翻譯為英文的長篇小說《臺灣漫遊錄》勇奪大獎。

這是首度有台灣文學作品獲頒「布克國際獎」，創下台灣文學與「布克國際獎」歷史首例。

在此之前，台灣僅有作家吳明益於2018年以作品《單車失竊記》入圍布克獎初選。

「布克國際獎」獎勵虛構文學創作，參加評選的作品必須是翻譯為英文、並在英國或愛爾蘭出版的長篇小說或短篇選集。獎金5萬英鎊（約新台幣210萬元）由作者與譯者均分，以彰顯翻譯的重要性。

含《臺灣漫遊錄》在內，2026年「布克國際獎」決選名單總計有6部作品；作品原文多達5種，包含中文、保加利亞文、法文、德文、葡萄牙文。

評審團主席、小說家娜塔莎布朗在評語寫道，「愛情能克服權力不對等嗎？」，以1930年代日治時期台灣為背景的「臺灣漫遊錄」細膩幽微地探討了這個問題。

娜塔莎布朗表示，《臺灣漫遊錄》既是成功的愛情故事，也是犀利的後殖民小說。評審們相當享受針對這部作品的多重層次展開的豐富討論。這是一部令人著迷、不張揚，但充滿巧思的小說。

楊双子接下獎座後，對著台下來自不同國家地區的數百位藝文界人士發表得獎感言。她說，有些人認為藝術與文學必須遠離政治，「但我認為，文學無法自外於它所生長的土壤」；就此而言，「文學本質上從未脫離政治」。

楊双子指出，綜觀台灣文學發展史，「百年來我們其實不斷地在探問：台灣人想要什麼樣的未來？臺灣人想要什麼樣的國家？」。時至今日，「臺灣漫遊錄」也是加入這個探問的其中一部小說作品。

「台灣人歷經殖民政權，面臨侵略威脅，在力量懸殊的強權面前，文學有用嗎？——而我始終相信文學有力量。」

楊双子說，文學看似緩慢，但總是堅定行動。文學通常安靜，卻沒有阻礙信念遠播。翻譯會造成時差，但可以跨越時間與空間的限制。

譯者金翎指出，一般來說，英文的翻譯文學的前提是：翻譯，以及譯者，最好都是「隱形」的。但在這本書裡，有譯者注腳、序與後記，而相同的書面漢字有三種不同的發音系統。

比起原作，金翎說，英文版需要讀者投入更多心力，因為它「拒絕簡化台灣多語言、多元文化、多族群的現實」。

正是因為如此，金翎原以為《臺灣漫遊錄》英文版只會吸引一小群精準的讀者。然而，自2024年在美國出版以來，它卻獲得超乎預期的強大關注，並榮獲2024年美國國家圖書獎翻譯文學獎。

不過，她強調，「沒有任何一本小說應該扛起幫整個國家發聲的重擔」。她對自己以及同儕譯者的期許，是將「來自台灣的各種聲音帶入英語世界，以致任何人都無法將台灣文學簡化為鐵板一塊」。

金翎比喻，「我們不是齊聲合唱，而是眾聲喧譁，充滿矛盾且不羈的精神——正如任何一個強健的民主社會」。

《臺灣漫遊錄》在英國的出版社And Other Stories資深編輯托柏勒（Tara Tobler）近日接受中央社訪問時提到，第一次接觸《臺灣漫遊錄》，她「馬上就愛上」這本書。她另幽默表示，《臺灣漫遊錄》對飲食的描述十分引人入勝，一旦這部作品奪得大獎，或許可考慮在英國推出「有插圖和食譜的版本」。（中央社）


title: 瘋漲的貨櫃運價　德魯里不預期持續上漲太久、攬貨業看6月中回落

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▲瘋漲的貨櫃運價，德魯里不預期持續上漲太久。（圖／取自紐澤西港務局官網）

記者張佩芬／台北報導

貨櫃船運本月中開始大幅上漲的運價，以及6月計畫加大的漲幅， 被大陸兩個航運網站形容是「瘋漲」，但是對於今年提早到來的旺季，德魯里分析師表示不預期現貨運價還會持續上漲太久，國內兩家超大型攬貨公司負責人都認為只會持續到6月中， 荷莫茲海峽重啟釋出的運力對市場則會造成衝擊；外籍船公司高階則表示，總公司估計7月運價會慢慢下來。

超大型攬貨業A公司認為，眼前高漲的運價是因為亞馬遜在大出貨，AI相關機器也在出貨，估計美國進口商想利用目前10%的關稅多進些貨，加上船公司還在減班所造成，但應該是一個月左右的行情，估計6月中就會開始回落。

B公司負責人則指出，目前三大海運聯盟當中，有一個聯盟至今還在做較大幅的減班；另美國線很多還是使用萬箱級以下船舶，1萬多箱的船還沒回籠；油價高漲造成船隻都有減速航行，船隻周轉率降低，有人為操作痕跡，實際上貨量並沒有增加多少。

外籍船公司高階則分析，今年首季歐美線貨量都不理想，在庫存日益減少情況下，原本7-10月的傳統旺季，今年提早從5月中開始，中國大陸因為眼前與美國關係不錯，其大量生產能力與優於東南亞國家的品質，讓很多訂單回到中國，估計到6月底前都是出貨潮，之後的旺季是有可能因而轉淡。

但是台灣市場沒大陸那麼旺，例如西非線到奈及利亞的貨，在大陸每大箱能收到5300美元運價，台灣僅收4500至4600美元，差了800美元，有些船公司不願在台降價收貨，就會把艙位轉到大陸。

Drewry分析師Simon Heaney接受Seatrade Maritime News訪問時表示，由於旺季提早來到，尤其是亞洲與歐洲間貿易，現貨貨櫃運費的上漲持續時間估計比預期更長。不過他也補充說：「德魯里不預期現貨運價還會持續上漲太久。」

另美伊停火協議大致談妥，荷莫茲海峽有望解封，一旦解封紅海危機也可能跟著解除，屆時釋出的運力對市場將是一大衝擊。

上周五(22日)上海航運交易所的貨櫃運價指數(SCFI)顯示，上海到美西運費單周上漲10.33%，達到去年6月以來最高點; 到美東運費上漲10.81%，重返去年7月以來高位; 到歐洲單周上漲13.78%，到地中海航線大漲28.85%。指數過去一個月累計上漲13.22%，較去年同期暴漲44.70%。


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▲聯發科25日收盤。（圖／記者葉國吏翻攝，下同）

記者葉國吏／綜合報導

AI人工智慧浪潮持續引爆半導體市場，多頭買盤大舉追捧台灣晶片巨頭。台積電（233）25日狂漲55元，聯發科（2454）更強勢攻上漲停板，雙雙刷新歷史收盤新高紀錄。外資法人近期紛紛調高兩家公司的目標價，看好未來幾年在伺服器與晶片市場的強勁成長動能。

外資瑞銀證券在最新出爐的產業報告中分析，全球伺服器CPU市場需求迎來爆發期，預估總出貨量將由2025年的2300萬顆，一路飆升到2030年的6300萬到7000萬顆之間，年複合增長率高達30%。

晶圓產能需求激增這股強勁增長將大幅帶動晶片尺寸與出貨數量，估計到了2030年，光是伺服器CPU每月就需要20萬片的前沿晶圓代工產能。這項轉變讓身為晶圓代工龍頭的台積電成為最大贏家，產能供不應求。

▲台積電25日收盤。

瑞銀特別點出，台積電來自安謀（Arm）與超微（AMD）的訂單需求正顯著激增，預計在2030年能為公司創造441億美元的營收，佔總銷售額約11%，未來數年獲利可望從今年每股賺98.86元大增至2030年的243.45元，因此將目標價喊上3000元。

客戶策略轉變迎利多另一家IC設計大廠聯發科同樣迎來重量級利多，里昂證券從最新供應鏈的路線圖變化發現，科技巨頭谷歌（Google）內部策略出現重大轉變，已經不再將聯發科單純視為備用供應商。

里昂透露，聯發科正逐步被推向下一代TPU策略的核心要角，原先的合作夥伴博通角色反而轉為偏向替補。由於市場目前還沒有完全反映這項利多因素，里昂決定上調聯發科2028年每股純益預估值38%，並將目標價一舉調升到5922元。

title: 外資上調「台積電、聯發科」目標價　股民震驚了


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▲美軍先前發射垂發飛彈打擊伊朗。（圖／路透）

記者張方瑀／綜合報導

儘管美國與伊朗目前正處於停火狀態，且旨在結束戰爭的談判也仍在持續進行，但美軍26日依舊針對荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）周邊的伊朗飛彈發射陣地與船艇，發動了「自衛性空襲」。隨後，伊朗南部多處沿岸港口與戰略要地隨即驚傳數聲爆炸巨響，伊朗軍隊也已緊急啟動防空系統全面戒備。

美軍中央司令部（CENTCOM）發言人霍金斯（Timothy Hawkins）在回應有關荷莫茲海峽周邊發生爆炸的提問時，於聲明中向CNN證實，「美軍今天在伊朗南部進行了自衛性空襲，目的是為了保護我們的部隊免於受到伊朗軍隊的威脅。」

反制伊朗布設水雷 美軍中央司令部：持續保持克制

霍金斯進一步補充說明，美軍這次的打擊目標非常明確，主要包括伊朗的飛彈發射陣地，以及企圖在該海域布設水雷的伊朗船艇。他也強調，「在停火期間，美軍中央司令部會持續保持克制，但同時也會全力捍衛我軍安全。」

一名美國高級官員透露，當時有兩艘伊朗船隻被發現在荷莫茲海峽佈設水雷，同時，在一個飛彈陣地鎖定美軍戰機後，美軍部隊也立刻展開反擊。

美軍隨後摧毀了這兩艘伊朗伊斯蘭革命衛隊（IRGC）的船隻，並轟炸了位於阿巴斯港（Bandar Abbas）的防空飛彈（SAM，）陣地。

該名官員告訴《福斯新聞》，「這些都是防禦性的空襲。」另外兩名消息人士也表示，這次的打擊並不代表與伊朗的停火協議已經結束。

伊朗深夜連環爆炸！戰略要港啟動防空系統反制

在美軍發動空襲後，據伊朗伊斯蘭革命衛隊（IRGC）引述消息人士的簡短聲明指出，當地時間26日凌晨，緊鄰荷莫茲海峽、設有重要海空軍基地的戰術重鎮、南部港口城市班達阿巴斯（Bandar Abbas）傳出三聲爆炸巨響。

隨後革命衛隊再度發表聲明證實，班達阿巴斯機場附近也聽到了爆炸聲，當地的防空系統「已經啟動，以反制敵方目標」。

伊朗國營的伊斯蘭共和國通訊社（IRNA）同樣報導稱，午夜前後班達阿巴斯市周邊傳出數聲連續爆炸音，官方目前尚未公布具體原因。

此外，伊朗半官方的法斯通訊社（Fars News Agency）引述目擊者說法表示，波斯灣（Persian Gulf）靠近西里克（Sirik）和賈斯克（Jask）的附近海域，也有民眾通報聽到類似的爆炸聲；報導另提到，在此之前，伊朗武裝部隊曾宣稱在波斯灣地區擊落了一架敵方無人機。

title: 快訊／美軍「自衛」空襲！　炸毀伊朗飛彈陣地、水雷艇

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▲美國總統川普。（圖／路透）

記者張靖榕／綜合報導

美國總統川普25日表示，若美國與伊朗達成核協議，伊朗現有的高濃縮鈾庫存將交由美國銷毀，或在國際監督下直接處理，以確保伊朗無法取得核武能力。

川普25日在Truth Social發文指出，「高濃縮鈾（核塵埃！）將立即交給美國，運回本土銷毀；或者更理想的是，在伊朗配合與協調下，於當地或其他可接受地點直接銷毀。」

川普表示，整個處理過程將由原子能委員會（Atomic Energy Commission）或相應國際機構在場監督與見證。

目前，美伊之間的核談判仍在進行，而「濃縮鈾」問題被視為雙方最核心、也最敏感的爭議之一。

美方長期要求伊朗不得保留任何可用於發展核武的高濃縮材料；伊朗則希望在限制核計畫的同時，換取制裁解除與遭凍結資金解封。

川普政府近期多次強調，美方目前採取「No Dust, No Dollars」原則，也就是不允許伊朗保留任何高濃縮鈾，同時不會在核問題未解決前全面解除制裁。

title: 川普：伊朗濃縮鈾應交由美國銷毀


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▲以色列總理納坦雅胡。（圖／達志影像／美聯社）

記者張靖榕／綜合報導

以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）25日宣布，已下令以色列軍方加強對黎巴嫩真主黨（Hezbollah）的攻勢，誓言「徹底擊垮」這個黎巴嫩政治與軍事組織。

法新社報導，納坦雅胡透過通訊軟體Telegram發布影片聲明表示，「我已下令進一步加速我方行動。」他指出，真主黨近期持續以無人機襲擊以軍，「他們確實動用無人機襲擊我方，包括光纖無人機，但我方有團隊正在研究反制措施，我們會解決這個問題。」

納坦雅胡強調，「我們將加強打擊、增強火力，我們會徹底擊垮他們。」

目前正值美國與伊朗試圖敲定中東停戰協議之際，相關談判據傳也可能涵蓋黎巴嫩戰線。不過，以色列顯然仍不打算停止對真主黨軍事行動。

以色列與美國於2月底聯手空襲伊朗，並擊斃伊朗最高領袖哈米尼（Ali Khamenei）後，真主黨為聲援德黑蘭，於3月2日向以色列發射火箭，使黎巴嫩正式捲入這場區域戰爭。

雖然以色列與黎巴嫩曾於4月中旬達成暫時停火協議，但此後雙方幾乎每天仍持續交火。

黎巴嫩當局表示，自3月初以來，以軍攻擊已造成超過3100人死亡。另一方面，以色列與真主黨衝突爆發至今，也已有20多名以軍官兵陣亡。

title: 納坦雅胡下令以色列軍方　加強打擊黎巴嫩真主黨

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▲許多人會吃茶葉蛋當早餐。（示意圖）

記者陳俊宏／綜合報導

營養師蔡正亮提醒，每天吃茶葉蛋很健康？小心你吃到的是「過度加熱蛋」與隱形高鈉；雞蛋本身沒有問題，茶葉蛋的問題在於「長時間加熱+高鈉滷製」，這兩件事會讓蛋白質品質下降及鈉攝取上升。

你吃的是「什麼狀態的蛋」？

蔡正亮近日在臉書說，目前茶葉蛋幾乎是最方便的蛋白質來源之一，不少人一天吃2顆、甚至3顆，當作補蛋白質的習慣，這樣吃有沒有問題？其實要分兩件事來看，雞蛋本身很好，但茶葉蛋的「處理方式」才是關鍵。

蔡正亮指出，雞蛋的蛋白質確實是高品質來源，從營養學角度來說，雞蛋的蛋白質屬於高生物價蛋白質，胺基酸組成完整，利用率接近100%；換句話說，它是身體非常容易吸收，也很有效率被利用的蛋白質來源，這一點沒有問題。

蔡正亮表示，問題在於你吃的是「什麼狀態的蛋」？鍋底的茶葉蛋發生什麼事？很多人會特別挑鍋底、顏色比較深的茶葉蛋，因為比較入味，但這類蛋通常有兩個特徵，加熱時間很長，長時間浸泡在高溫滷汁中，這會讓蛋白質產生「過度變性」；正常加熱（像水煮蛋）會讓蛋白質結構展開，反而更容易被消化吸收。

蛋白質過度加熱氧化，消化率下降

蔡正亮解釋，但如果長時間高溫加熱，會出現另一種情況，蛋白質之間產生更多交聯，甚至伴隨氧化反應，這時候會形成一些「蛋白質氧化產物」，例如蛋白質羰基化（protein carbonyls）、胺基酸側鏈被氧化，結構變得更緊密、難以被消化酶分解，「這也是為什麼你會覺得，鍋底的茶葉蛋口感比較硬、乾、甚至有點『橡膠感』。」

蔡正亮提到，那對吸收有什麼影響？蛋白質如果經過過度加熱與氧化，消化率是會下降的，一般雞蛋蛋白質的消化率可以接近95-100%，但在過度加熱的情況下，可能下降到約85-90% 左右；也就是說，你吃進去的蛋白質不一定都能被有效利用，這不是說不能吃，而是品質確實會打折。

茶葉蛋裂紋越多泡越久，通常鈉含量也越高

蔡正亮說，再來是另一個更實際的問題鈉含量，很多人選茶葉蛋，會挑裂紋多、比較入味的，但這其實代表一件事，滷汁滲透更完整；而滷汁裡的主要調味來源是鹽與醬油（鈉含量高），重點在鈉的滲透速度比糖更快，所以裂紋越多、浸泡越久的茶葉蛋，通常鈉含量也越高。

蔡正亮表示，如果你一天吃2到3顆茶葉蛋，再加上其他餐點，很容易讓整體鈉攝取過量，這對高血壓朋友與慢性腎友來說都要格外限制。

蔡正亮指出，那膽固醇呢？還需要擔心嗎？他知道大家都會問這問題，其實這幾年營養建議已經有明顯改變，以American Heart Association（美國心臟協會）近年的建議來看，飲食中的膽固醇，已經不是影響血中膽固醇的主要因素。

蔡正亮寫道，對大多數健康族群來說，適量吃蛋（包含蛋黃），並不會直接造成心血管風險上升，真正需要注意的反而是飽和脂肪、精製糖、總熱量、加工型態（例如高鈉），所以你不需要再被「一天只能吃一顆蛋」這件事限制。

一天可吃幾顆茶葉蛋？

蔡正亮提到，那一天到底可以吃幾顆茶葉蛋？他個人實務上會這樣建議：

1、一般健康成人

一天1、2 顆是合理範圍，偶爾到3顆可以，但不建議長期這樣吃

2、如果有高血壓、腎臟疾病，需控制鈉攝取

以1顆為主，並控制整天的鈉總量。

顏色適中、些許裂縫茶葉蛋較理想

蔡正亮說，總歸來說，在超商挑茶葉蛋可以看幾個重點，顏色過深→可能加熱過久，蛋白過硬→蛋白質結構過度變化，裂紋很多→鈉含量通常較高；相對來說，顏色適中、些許裂縫通常是比較理想的選擇。

蔡正亮強調，雞蛋本身沒有問題，甚至是很好的蛋白質來源，但茶葉蛋的問題在於「長時間加熱+高鈉滷製」，這兩件事會讓蛋白質品質下降以及鈉攝取上升。

title: 每天吃茶葉蛋很健康？　營養師揭2大問題：小心隱形高鈉


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▲熱帶擾動99W發展中。（圖／NOAA）

記者陳俊宏／台北報導

今年第6號颱風「薔蜜」可能誕生！氣象專家林得恩分析，近期可能有兩個颱風生成，且薔蜜颱風為「追日一族」；但最新一報的模擬結果顯示，颱風中心的確比昨天、前天要更靠近台灣，必須加強留意守視。

薔蜜估將生成上看中颱至強颱

林得恩在「林老師氣象站」臉書提到，目前位於菲律賓東方海域上的99W，根據今晨美國NCEP、歐洲ECMWF、部分AI數值模式等模擬結果顯示，後續再增強為颱風的機率在90%以上，且至少是中度颱風到強烈颱風等級之間的強度。

林德恩說，預估最快在本周就有可能成為今年第6號颱風薔蜜，初步評估，在環境駛流場的導引下，未來將循拋物線方式向日本南部陸地移動（或很接近日本南方外海），時間就落在下周三前後。

▼林得恩分析近期可能有雙颱生成。（圖／翻攝「林老師氣象站」臉書）

薔蜜估將生成朝日本 路徑仍得觀察

林德恩表示，至於運動過程中，會不會直接侵襲台灣？或是非常靠近並影響台灣？關鍵角色仍要視太平洋高壓當時的強弱變化而定；不過，最新一報的模擬結果顯示，颱風中心的確比昨天、前天要更靠近台灣，必須加強留意守視。

林德恩指出，要提醒留意的是，周日到下周二因颱風接近，海面風力逐漸增強，台灣北部海面、台灣海峽、東部海面、東南部海面、巴士海峽平均風力可達5至6級，最大陣風可達8至9級，海面浪高最大1.5至2.5公尺。

林德恩提到，另一方面，南海海域的熱帶擾動也跟著活躍起來，在6月初也有機會再增強發展成新的颱風；不過，由於時間尚久，還可以再追蹤觀察看看。

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title: 估有雙颱！　薔蜜「生成機率破90%」可能到強颱


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▲台博館鐵道部園區特展「時代的訊號」。（圖／翻攝臉書／國立臺灣博物館 National Taiwan Museum）

記者葉國吏／綜合報導

台博館鐵道部園區特展「時代的訊號」25日揭幕，現場有一組神祕號碼「2127263023」，可以說是見證台灣民主過程。

根據《聯合報》報導，「2127263023」是紐約「台灣之音」的第一支電話號碼，在當年言論受到限制的時代，許多民主運動參與者，都會撥打這通電話、透過自動答錄機聽有關台灣的新聞或訊息。

title: 神祕號碼「2127263023」　見證台灣民主化

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▲鄭麗文被爆出日前在國民黨的內部訓練對話時，直指馬總統身體狀況很差，要馬家人把他帶回家，不要再上新聞了。（圖／鏡週刊提供，下同）

圖、文／鏡週刊

馬英九基金會日前傳出違反財政紀律，蕭旭岑、王光慈被解職，馬辦事件持續延燒至今，前國安會祕書長金溥聰25日還對外召開記者會，提到蕭旭岑、王光慈相關作為涉嫌財務違紀，甚至還有疑似架空馬英九的情形。資深媒體人李艷秋24日po文，列出5點對這件事的感慨，當中她還提到國民黨主席鄭麗文，在內部訓練時的對話，讓她氣炸直呼，「口氣輕蔑又輕浮，不適合一個最大黨主席的格局」。

針對馬英九基金會近日風波，李艷秋於臉書粉專「李艷秋的新聞夜總會」po文，提到以一名旁觀者看整件事，有5點感慨，第一，馬前總統拚命證實自己沒有失智，他的家人拚命證實他有病；第二，馬家人不知有沒有對失智多做了解，經此事件，馬英九對外活動及友人互動勢必大幅減少，與社會隔絕脫節；第三，馬英九不知親人發公開信，代表親人間已不再溝通，甚至連中間人都沒有，很難想像曾經的第一家庭，會在這樣難堪的情況下，讓國人看到他們的家況；第四，三人調查小組的調查結果已經沒有公信力了。

李艷秋的最後一點，特別提到國民黨的反應，指鄭麗文在內部訓練中直指馬總統身體狀況很差，要馬家人把他帶回家，不要再上新聞了。可以理解蕭旭岑是鄭與對岸溝通的重臣，不希望馬傷害愛將，「但是叫馬家人帶馬回家，下一句沒説出口的就是『不要讓他亂鬧啦！』這樣的口氣輕蔑又輕浮，不適合一個最大黨主席的格局」；至於蕭旭岑副主席有沒有捲入財務問題，看鄭麗文偏袒的態度，「民眾應該也不會從她這裡得到答案。」

李艷秋更強調，自己曾照顧失智家人長達12年，每個失智者的家庭都有一段痛苦辛酸的故事，馬前總統的情況，引起許多失智家庭的共鳴與關切，他們需要的是體諒與寬厚，外界的冷言冷語及幸災樂禍可免矣。「給馬前總統祝福，為馬家人加油，也無聊的提醒一句，既然馬英九如此在意清廉，就給他真相吧！他有沒有生病和蕭王二人有沒有財務問題，是兩件事。」

更多鏡週刊報導馬辦風暴炸開！ 周玉蔻提「最不能見光的線」：逼出台商與藍營的黑色糾葛馬英九承認「短期記憶差」！ 金溥聰妻不捨他被妖魔化：但我不能不管馬總統「馬英九問就說我有講，是他忘了」員工爆蕭旭岑下令騙馬 王光慈暗中規劃「送馬回家」

title: 馬英九辦公室風波　李艷秋轟鄭麗文：輕蔑輕浮

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title: 馬英九辦公室風波　李艷秋轟鄭麗文：輕蔑輕浮

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POWER!

Munetaka Murakami clubs home run No. 18! pic.twitter.com/J9OoFVBEFp

— MLB (@MLB) May 25, 2026 記者王真魚／綜合報導

芝加哥白襪25日（台灣時間26日）在主場以3比1逆轉擊敗雙城，終止連敗。日籍重砲村上宗隆擔任先發二棒、一壘手，首局首打席就轟出本季第18號陽春砲，追平前大聯盟捕手城島健司保持的日本球員旅美菜鳥球季最多18轟紀錄，也超越洋基強打賈吉（Aaron Judge），重新獨居美聯全壘打王。

白襪首局先失1分後，村上在1出局無人壘情況下上場打擊，鎖定雙城右投雙城馬修斯（Zebby Matthews）第一球、97.5英里（約156.9公里）的內角高角度四縫線速球，一棒掃出右外野全壘打牆外，將比數扳成1比1平手。

這發全壘打是村上睽違8場再度開轟，以目前進度推算有望挑戰單季55轟，同時追平城島健司保持的日本球員大聯盟菜鳥球季最多18轟紀錄。

此外，曾就讀東北高校及美國奧勒岡大學的西田陸浮當天迎來大聯盟初登場。這位2023年選秀加盟白襪的25歲內野手，以第9棒、右外野手身份先發亮相，不僅敲出生涯首安，還在右外野展現強勁臂力，上演「雷射肩」美技阻殺。

村上宗隆賽後透過球團表示，「能夠在美國這個舞台一起比賽，真的非常開心，希望未來也能長時間一起活躍下去。」

靠著村上的追平砲帶動士氣，白襪隨後再添2分，終場以3比1擊敗雙城。村上此役4打數1安打、1打點，成為球隊逆轉勝的重要功臣。

Rikuu Nishida had his arm tested early in his debut …

And he threw a perfect strike pic.twitter.com/mXLtABXEIJ

— MLB (@MLB) May 25, 2026

title: 村上宗隆18轟超車賈吉！西田陸浮初登場首安加雷射肩

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title: 納坦雅胡下令以色列軍方　加強打擊黎巴嫩真主黨


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▲ 前光芒隊明星游擊手法蘭科（Wander Franco）未成年少女案宣判，法院認定須負刑事責任，但獲司法赦免免除刑罰。（圖／達志影像／美聯社）

記者王真魚／綜合報導

坦帕灣光芒隊昔日看板球星、游擊大物法蘭科（Wander Franco）涉嫌與未成年少女發生不當關係一案，多明尼加法院有了最新判決。主審法官於當地時間週一（25日）裁定，法蘭科對未成年人進行性虐待與心理虐待的刑事責任成立，但審酌案情特殊背景，最終判決他「免除刑罰」，不需入監服刑。

主審法官努涅斯（José Antonio Núñez）在判決理由中指出，法蘭科在此案中，同樣身為該名未成年少女母親勒索與黑函恐嚇的被害者。至於該名母親，則因涉嫌性販運親生女兒，已被法院重判 10 年有期徒刑。

回顧整起事件，法蘭科是在 2024 年 1 月遭到拘捕。他被控與當時年僅 14 歲的少女發展出一段長達 4 個月的非法關係，並透過匯款數千美元給少女母親，以換取對方默許這段關係。

宣判結束後，法蘭科在律師哈奎茲（Teodosio Jaquez）陪同下步出法院。面對大批媒體圍訪，他神色未有太大起伏，僅簡短表示，「我現在心情很平靜。希望球迷們能繼續支持我、信任我。」

▲曾與光芒簽下11年1.82億美元合約的法蘭科，如今因場外風波重創職業生涯。（圖／達志影像／美聯社）

被問及是否已與老東家光芒隊取得聯繫，法蘭科透露自己並未親自聯絡，但相信律師團隊已經著手對接。

律師哈奎茲隨後接受媒體聯訪，進一步說明法庭攻防結果，「我們目前尚未拿到正式的判決書文本，但庭長在判決中明確建立了一個事實，法蘭科同樣是這場風波的受害者。因此，法院透過『司法赦免』（judicial pardon）程序，免除了他的刑罰。」 哈奎茲強調，完整的判決內容預計將於 6 月 16 日正式公布，屆時待收到文本後，律師團會再對外說明更詳細的細節，「我們認為免除刑罰是合理的，但一切仍以收到正式判決書為準。」

法蘭科曾是全美頂尖的超級新星，2021 年 11 月，光芒隊捧出 11 年 1.82 億美元（約新台幣 58.7 億元）的天價合約將他綁定，視為球隊未來基石。未料 2023 年 8 月，多明尼加當局證實對當時 22 歲的法蘭科涉嫌與未成年人發生不正當關係展開調查，他的大聯盟生涯隨即按下暫停鍵。

在法蘭科遭到拘捕半年後，坦帕灣光芒隊將他從原本的「行政假」名單移出，正式改列入「限制名單」（restricted list）。這項異動也代表球團全面切斷了法蘭科在行政假期間仍能支領的薪水。如今一審判決出爐，這位昔日天才游擊手的下一步，大聯盟與球團目前尚未做出正式回應。

title: 昔日光芒看板球星判決出爐　性侵未成年罪成卻「不用關」？


title: 神祕號碼「2127263023」　見證台灣民主化


title: 和蕭國維男雙化干戈為玉帛　陳先覺拆解強敵攻勢納第2金

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▲台北市蕭國維、陳先覺（右）收下男雙金牌。（圖／記者蔡厚瑄攝）

記者蔡厚瑄／新北報導

115年全國身心障礙國民運動會桌球項目經過連日激戰，25日迎來備受矚目的男雙金牌戰。在肢體障礙男雙MD18級決賽中，代表台北市的出征組合陳先覺與蕭國維，頂住強大對手施壓，最終以3比1擊敗杭州亞帕運混雙金牌得主林駿梃與搭檔黃金德，成功奪下金牌。這也是陳先覺繼男子單打MS9級奪冠後，個人在本屆賽事入手的第2面金牌，明（26）日他將續戰混雙決賽，全力挑戰本屆第3金。

陳先覺與蕭國維在前一日才剛在單打賽事中正面交鋒，隔日隨即化干戈為玉帛，展現出極佳默契。兩人首輪先以3比0擊敗台中市賴榮華與文貴旺，四強戰再以直落三擊退同為台北市的隊友李耀堂與胡銘福，強勢挺進決賽。

決賽面對上週才在台北帕拉桌球精英賽男單封王的強敵林駿梃與黃金德，陳先覺與蕭國維賽前下足功夫，針對林駿梃強悍的個人能力制定壓制策略。開賽後，北市組合迅速搶下前兩局，儘管第三局被對手回穩扳回一城，但第四局北市組合沉著應對，抓住關鍵球機會，順利鎖定勝局。

「我們賽前做了很多困難的準備，因為知道駿梃的能力非常強，」陳先覺賽後冷靜剖析戰術：「我們的策略是，儘管知道他怎麼樣都能上手，但我們要設法讓他上手的沒那麼舒服。而且我們預期他的壓力比較大，所以戰術是只要能撐到關鍵球，我們的心態比他更堅定，也許這就是突破口。」陳先覺也笑說，由於自己是放低姿態去拼別人的角色，雖然主動施壓會讓失誤率稍微提升，但最終執行效果非常好。

▲左起銀牌新北市林駿梃／黃金德、金牌蕭國維、陳先覺，銅牌新北謝宗穎／鄭仁正、台北李耀堂／胡銘福。（圖／記者蔡厚瑄攝）

對陳先覺而言，每一場勝利都得來不易。來自單親家庭的他，國一起就在球館擔任助理教練分擔家計。然而在升高三暑假時，他的上肢肌肉開始萎縮、雙手無法控制地顫抖，最終被確診罹患罕見的運動神經元病變「良性漸凍症」。

不願向命運低頭的陳先覺轉戰帕拉運動領域，因為肌肉萎縮無法揮舞超過200公克的球拍，他決定用繃帶將球拍牢牢固定在手上，即便繃帶的高張力常導致手部血液不循環、淤青破皮，他依然咬牙苦練。如今不僅收穫雙金，他也將目光放向國際舞台，期盼爭取名古屋亞帕運參賽權：「上一屆我因為級別誤判而差一點錯過，這一屆我很想代表台灣出征，跟世界好手競爭。」

反觀遺憾摘銀的杭州亞帕運金牌得主林駿梃，在單打項目順利奪金的他，賽後坦言雙打的處理球確實有些急躁。由於隊友較少參加大型賽事、賽前情緒緊張，兩人在四強的「新北內戰」中就苦戰至第5局才驚險過關。

「今天冠亞軍賽時，我其實沒有預設一定要拿金牌，」林駿梃大方表示，自己知道對手實力非常平均且經驗豐富，而自己的隊友技術雖然可以，但因緊張導致壓力過大，前兩局才會失守得那麼快。儘管第三局教練給予策略針對對手弱項進攻而扳回一局，但第四局關鍵球處理仍未能穩住。

▲新北市林駿梃。（圖／記者蔡厚瑄攝）

「最後1比3輸掉，我覺得至少目標有達成，」林駿梃笑著說，雖然外界給予他爭取「三金」的壓力，但他認為這場比賽也是一次極佳的經驗累積：「比賽就是這樣，難免沒辦法那麼完美。這一次當作自己的經驗，讓我學習下次在關鍵球處理時，不要那麼急躁、太想一板打倒對手，回去我會因此而檢討、接近我的目標。」


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高雄旗山玉荷包青農許倫肇，以自家「芳境果園」品牌發起《芳境共甜計畫》，號召民眾公益認購玉荷包，捐贈給育幼院、弱勢家庭與需要照顧的孩子，與更多人共享台灣土地的香甜。

青農許倫肇返鄉20年，經營芳境果園，致力推廣玉荷包荔枝，成功外銷紐西蘭、澳洲、歐洲、加拿大、日本和新加坡等地，今年玉荷包採收前，許倫肇卻有不同體悟，「我一直努力把玉荷包賣到全世界，卻赫然發現，一箱市價近千元的玉荷包，有些台灣家庭仍捨不得購買！」

許倫肇說，今年除玉荷包銷售和外銷，也希望把台灣土地的香甜分享出去，讓更多孩子在夏日裡也能品嚐到寶島新鮮水果，因此決定透過公益行動「把這份甜留在台灣」，芳境果園表示，《芳境共甜計畫》採公益認購方式，民眾認購一箱350元玉荷包，將由芳境合作社直接配送至公益單位。

計畫推出後，陸續獲得不少民眾與企業支持，有人協助媒合育幼院與弱勢單位，也有人提供配送資源，希望讓這份共甜送到真正需要的人手中，芳境果園原先設定1000箱公益認購目標，目前預計優先從南部地區展開配送，若認購數量持續增加，也將逐步擴展至中北部地區，希望在不浪費農產品的前提下，讓更多家庭感受到社會溫暖。

title: 高雄青農發起「共甜計畫」 公益認購玉荷包送暖弱勢孩童

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title: 自由開講》台灣主體拒被中國定義

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◎ 島火

每當台灣努力走向國際，中國總急著替台灣貼上標籤；4月總統賴清德出訪史國受阻，國台辦發言人張晗在例行記者會表示，「我們對有關國家堅持『一個中國原則』的立場和做法表示讚賞」。（翻攝直播）每當台灣努力走向國際，中國總急著替台灣貼上標籤，從「中國台灣」到「一中原則」，彷彿兩千三百萬人的命運，只能由北京代為發言。問題在於，國際現實與中國敘事之間的距離正愈來愈大。台灣有自己的政府、軍隊、選舉制度與社會運作模式，民主生活更與中國截然不同，這是客觀存在，不是政治修辭。

中國長期企圖透過外交打壓、軍事威嚇與認知作戰，塑造「台灣終究屬於中國」的心理框架。許多人逐漸習慣這套語言，甚至把它視為理所當然。然而，語言從來不是中性的工具，而是權力的延伸。當中國試圖替台灣命名，本質上是在爭奪定義權；誰擁有定義權，誰就試圖掌握未來。

台灣真正需要警惕的，不只是中國軍機飛越海峽中線，而是有人開始接受「台灣只能被安排」的思維。（路透檔案照）台灣真正需要警惕的，不只是中國軍機飛越海峽中線，而是有人開始接受「台灣只能被安排」的思維。歷史一再證明，喪失主體意識的社會，最終連選擇權都會一起失去。民主最大的價值，並非替人民決定答案，而是讓人民保有決定答案的權利。

世界如何看台灣，可以討論；台灣如何走向世界，也能辯論。但台灣是什麼，不該由中國定義，更不該由恐嚇決定。台灣的名字、方向與未來，唯一有資格回答的人，是生活在這塊土地上的人民。

（作者從商）

自由開講》是一個提供民眾對話的電子論壇，不論是對政治、經濟或社會、文化等新聞議題，有意見想表達、有話不吐不快，都歡迎你熱烈投稿。請勿一稿多投，文長700字內為優，來稿請附真實姓名（必寫。有筆名請另註）、職業、聯絡電話、E─mail帳號。本報有錄取及刪修權，不付稿酬；錄用與否將不另行通知。投稿信箱：LTNTALK@gmail.com


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王瞳外型亮眼。（翻攝自王瞳臉書）

〔娛樂頻道／綜合報導〕女星王瞳在民視以當家花旦拍了10多檔8點檔，雙方合作15年，近期疑似悄悄結束合作關係，據悉，王瞳10月1日將邁入40歲，面對新人輩出的競爭壓力，以及沉重家計負擔，傳她出走自立門戶。

《鏡週刊》報導，王瞳近期將社群聯絡方式，從鳳凰藝能經紀人改為個人電子郵件信箱，公司名稱為「喜多咪娛樂文創有限公司」，公司負責人正是她本人，資本額100萬元，似已自立門戶未和電視台簽長約。

報導指出，王瞳出走導火線之一是面臨轉型瓶頸，長久以來她以甜美、親民形象穩坐一姐寶座，卻在即將邁入40歲，戲路受限問題一一浮現。據悉，民視近年拉拔新人，包括曾智希、程雅晨等人與王瞳路線高度重疊，知情人士透露，王瞳似乎意識到不能再坐以待斃，另外，多年來她是家中經濟支柱，開拓財源也是未來發展重點。

title: 王瞳傳掰了老東家  出走電視台自立門戶


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營養師曾建銘表示，根據國健署調查，逾8成台灣人水果根本吃不夠。強調水果從來不是讓人變胖、得糖尿病的元凶，吃錯才是關鍵；示意圖。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕台灣水果香甜又多樣，但很多人怕吃下糖分引發糖尿病、脂肪肝，而把水果當「毒藥」不敢吃。對此，營養師曾建銘表示，根據國健署調查，逾8成台灣人水果根本吃不夠。強調水果從來不是讓人變胖、得糖尿病的元凶，吃錯形式、份量才是關鍵。他並建議，只要掌握3大守則，也能安心健康吃，更不應妖魔化水果。

曾建銘於臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」發文分享，不少患者來到門診，對於建議多吃水果都會退避三舍。有人覺得水果很甜，吃了容易胖；或是本身患有糖尿病、脂肪肝，認為應該避免吃。他表示，水果不是只有糖，它還含有維生素 C、膳食纖維、多酚與植化素，這些都是喝手搖飲、吃維生素保健品無法完全取代的營養神隊友。

水果3地雷吃法曾建銘說明，水果從來不是讓人變胖、得糖尿病的元凶，事實上很多人踩雷是因吃錯形式與份量，包括：

●以果汁替代水果：覺得吃水果麻煩，直接買果汁代替，濾掉纖維只剩糖水，血糖飆升。

●飯後超量吃：已經吃超撐，再切一大盤水果邊看劇邊吃，這是額外加餐，熱量自然爆炸。

●果乾當健康零食：果乾體積縮小下，若一口接一口，一不小心就會吃掉好幾顆新鮮水果的糖分。

安心吃水果3守則曾建銘建議，安心吃水果應遵循以下3守則：

1.份量抓好：每天2 份，1份大約是1 個拳頭大（切塊大約大半碗）。

2.吃原型食物：咀嚼感跟纖維能增加飽足感，讓血糖慢慢升，絕對不要把果汁當水果。

3.分次吃：糖尿病或減重族群可把水果安排在餐後或兩餐中間當點心，不要一次把一整天的扣打吃完。

曾建銘提醒，水果就像白飯，也是必須的營養，但我們不會把白飯當Buffet吃到飽。因此，別再妖魔化水果，掌握形式與份量攝取，也能安心健康吃。

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title: 健康網》水果太甜怕得糖尿病 營養師揭血糖破表2關鍵：別再妖魔化


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布朗森。（資料照，歐新社）

大家早安，自由體育為您獻上今日精彩賽事預告與轉播！

MLB有2場轉播，太空人在客場出戰遊騎兵，由水土不服的日本強投今井達也對決洛克（Kumar Rocker）：另一場是道奇對戰洛磯，斯漢（Emmet Sheehan）將與戈登（Tanner Gordon）同場較勁，道奇力拚3連勝，大谷翔平能否開轟，大家千萬不要錯過。

NBA季後賽有1場轉播，東部冠軍賽第4戰，手握有3勝聽牌優勢的尼克，當家一哥布朗森（Jalen Brunson）與明星中鋒湯斯（Karl-Anthony Towns），聯手率隊在季後賽打出一波10連勝，距離自1999年後再次晉級總冠軍賽僅差最後一勝。騎士雙槍米契爾（Donovan Mitchell）和哈登（James Harden）將背水一戰力挽狂瀾。

中職有2場賽事，聯盟戰績第一的味全龍將在大巨蛋迎戰排名第2的富邦悍將，味全派出蔣銲，悍將推出阿部雄大應戰，味全挑戰睽違27年的9連勝，富邦力拚縮小勝差；統一獅將在嘉義市球場與樂天桃猿交手，張宥謙大戰魔爾曼，熱愛中職的球迷記得鎖定轉播！

TPBL總冠軍賽日前在台中洲際迷你蛋點燃戰火，新北國王搶下首戰勝利，夢想家將全力在主場扳平戰局，精彩戰況令人期待。

MLB

07：00 太空人 VS 遊騎兵 愛爾達體育4台

09：00 洛磯 VS 道奇 緯來育樂、愛爾達體育2台

NBA季後賽

08：00 騎士 VS 尼克 緯來體育、愛爾達體育1台

法網

17：00 單打第一輪（上） 愛爾達體育1台、博斯運動一台

22：00 單打第一輪（中） 愛爾達體育1台、博斯運動一台

日職

17：00 巨人 VS 軟銀 DAZN2

中職

18：30 富邦悍將 VS 味全龍 緯來體育、愛爾達體育3台

18：30 樂天桃猿 VS 統一獅 愛爾達體育2台、DAZN1

TPBL總冠軍賽

18:58 新北國王 VS 夢想家 緯來育樂

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title: 尼克力拚橫掃騎士晉級總冠軍賽 今日賽事預告與轉播


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高市徐姓男子因偽造文書等案，被多個法院境管，涉嫌花170萬元偷渡到對岸求醫，3個月後經由小三通抵達金門被捕，並被橋頭地院依違反兩岸關係條例等罪，判處徒刑3月，得易科罰金。

判決書指出，被告徐男前因涉嫌偽造文書和偽造有價證券等案件，分別被台灣高等法院和高雄地院予以限制出境。他於2025年7月中旬，花費170萬元委託綽號「牛哥」成年人，安排馬達動力小漁船，自金門縣某岩岸搶灘出海，偷渡至大陸地區漳州上岸。

徐男在對岸大約3個月後，於同年10月15日上午，經由廈門小三通，搭乘輪船抵達金門時，隨即被移民署發現，以現行犯逮捕歸案，移送金門地檢署後，報請最高檢察署，並因其戶籍在北高雄，下令由橋頭地檢署指揮偵辦、起訴，聲請簡易處刑。

承辦法官開庭調查，審酌被告偷渡動機是因身體不適，前往大陸治療，並坦承犯行，依違反入出國及移民法等罪，從輕判處有期徒刑3月，如易科罰金，以1000元折算1日，可上訴。

title: 花170萬元偷渡求醫  3個月回台被捕判刑

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title: 2028大選前哨戰！美國民主黨潛在選將頻頻示好 華倫成進步派關鍵造王者

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美國麻州聯邦參議員華倫是進步派運動中最具影響力的領袖之一，放眼2028年總統大選的民主黨人，正在公開與私下場合積極拉攏她。（路透檔案照）

美國麻州聯邦參議員華倫（Elizabeth Warren）是進步派運動中最具影響力的領袖之一。目前，放眼2028年總統大選的民主黨人，正在公開與私下場合積極拉攏她，表明他們正試圖建立自己的左派資歷。

美國網路媒體Axios報導，進步派在民主黨內逐漸抬頭，華倫是不可或缺的關鍵盟友。儘管她在2020年的白宮選戰中失利，但她透過將盟友安插到政府，在形塑拜登（Joe Biden）的總統任期上發揮重大作用。她的舉動並非沒有爭議，部分中間派民主黨人擔憂，華倫已將該黨推向過度左傾的方向。

報導指出，華倫正努力在2028年民主黨初選中留下自己的印記。Axios獲悉，她本月與肯塔基州州長貝希爾（Andy Beshear）私下會晤，並與加州州長紐森（Gavin Newsom）保持聯繫。

這兩位潛在的總統參選人都比華倫溫和。華倫因推動消費者保護與企業監管，經常成為總統川普與保守派的攻擊目標。

知情人士透露，華倫也一直與拜登及歐巴馬（Barack Obama）政府的前官員討論，議題包括川普「政府效率部」（DOGE）的預算削減，未來的民主黨總統該如何重塑聯邦政府等。

紐森本月採取一項拉攏華倫陣營的重大舉措，任命華倫門生邱普拉（Rohit Chopra）來領導加州的新消費者機構。

華倫與紐森的關係可追溯至多年前，紐森的妻子珍妮佛（Jennifer Siebel Newsom）曾在2020年表態支持華倫競選總統。

此外，華倫在政策上也與紐約州聯邦眾議員歐加修—寇蒂茲（AOC）合作，AOC亦為進步派人士，也是2028年的潛在參選人。今年2月，AOC成為華倫一項旨在實施全民幼兒照護法案的眾議院共同發起人。

華倫在接受Axios訪問時，讚揚貝希爾在其州內擴大普及學前教育（pre-K）的努力，也對AOC讚譽有加，稱她「努力工作並深入鑽研政策」，並讚揚紐森在加州擴大免費學前教育的作為。

不過，中間偏左政治行動委員會「WelcomePAC」的聯合創辦人柯爾（Liam Kerr），對潛在總統參選人與華倫會面表達不滿。他指出，華倫在她的總統競選團隊中雇用1000人，在南卡羅來納州卻只拿到7％選票，然後她似乎又把這1000人塞進拜登政府。

除了與潛在的2028年選將會面外，華倫也一直致力於形塑下一屆總統初選，並暗示有一位2028年潛在參選人讓她較不滿意。

上週在華府由自由派團體「美國進步中心」（Center for American Progress）舉辦的一場高峰會上，華倫主張2028年的民主黨總統競爭者，應將幼兒照護列為優先要務。

在今年的另一場演講中，她批評前副總統賀錦麗（Kamala Harris）在2024年競選期間，對前聯邦貿易委員會（FTC）主席、同時也是華倫盟友的麗娜汗（Lina Khan）態度冷淡。

當時，一些民主黨金主正敦促賀錦麗開除麗娜汗，稱其反壟斷的積極作為過於反商。華倫說，賀錦麗並未承諾要開除麗娜汗，「但她也沒有承諾不開除她」。


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明明才農曆4月，氣溫卻像盛夏？12生肖中，誰能頂住這波熱浪逆勢翻盤？誰又能延續上月的強勢大運？（湯鎮瑋提供）

〔娛樂頻道／綜合報導〕隨著小滿節氣剛過，天氣愈發悶熱，今起即將進入農曆4月中下旬，12生肖的運勢也如氣溫般急速升溫，有人運勢大紅、有人卻面臨危機！命理專家湯鎮瑋提醒，接下來這20天極度考驗理性，究竟在俗稱「巳月」的這波熱浪洗牌中，你的生肖是會迎來財神眷顧，還是需要守護神化解危機？「12生肖趨吉避凶全攻略」一次掌握！

➤鼠

．運勢：注意理財問題，下半月的花費與開銷會變多，投資方面要特別小心，避免誤判局勢或聽信小道消息，容易有被騙或破財的狀況。其次，耳根不要太軟，宜多聽身邊家人（特別是女性長輩）或公司主管的建議，保持耐心、收斂脾氣，有助於職場運勢。

．建議：若感到生活或工作有壓力，可將錢花在旅遊或買自己喜歡的東西上（但不要亂借錢與投資）。

．守護神：財神（如黃財神）。

．幸運色／開運物：白色、銀色、金色系衣物；可配戴金珀、黃金或銀飾。

➤牛

．運勢：注意小人問題。要多注意說話態度，避免自以為是的幽默或因說話太直接而在無形中得罪人。表現突出的同時，也別忘了「人紅是非多」，要廣結善緣，要懂得分享，像是可以多請客、說些好話，都很有幫助。

．建議：若本月有簽約或合作條款，務必仔細看清，切勿衝動簽署，以免種下日後糾紛的種子。

．守護神：可祈求關聖帝君（關公）化解官非；想求人緣、去小人，可祈求作明佛母。

．幸運色／開運物：一紅擋九災，如紅色系、亮色系或橘紅色衣物；可配戴紅色視頻（如粉水晶、血珀）。

➤虎

．運勢：此月份生活與工作極為忙碌，人際關係容易出現紛爭與磨合，導致心神不寧、丟三落四。

．建議：保持智慧與理性，勇敢說「不」，不要因一時心軟接下不屬於自己的爛攤子。其次，交朋友要小心，不要來者不拒、避兔爛桃上身。尤其遇上重要事情，不能光憑印象，一定要標注在行事曆上，才能避免損財。

．守護神：綠度母。

．幸運色／開運物；綠色系衣服或配戴綠色寶石（如綠珀）、檀香、沉香。

➤兔

．運勢：易有四處奔波，或面臨事業家庭兩頭燒的狀況，容易感到身心俱疲。須注意四肢受傷、跌倒及交通安全。心情容易受到家人體健康和情緒壓力影響，或感覺自己付出很多卻得不到家人認同的低潮。

．建議：試著轉念，抱持「心甘情願」的初衷，不要奢求回報。多去旅遊、曬太陽吸收正能量。

．守護神：作明佛母（咕嚕咕咧佛母）。

．幸運色／開運物：紅色、粉紅色、橘紅色等亮色系衣服，或配戴血珀、紅繩或粉水晶。

➤龍

．運勢：女性較為勞碌，本月容易有「勞碌命」或付出得不到正向反饋（家人、同事視為理所當然）的內耗感。建議轉念當作消災、廣結善緣。男性朋友下半月職場運勢不錯，有「太陽星」入座，代表能藉由名氣、好口碑來認同能力，應多爭取機會。

．建議：先付出再問收穫。本月適合先種下好因、廣結善緣。若有求子、論及婚嫁等人生大事，本月也是適合籌備與佈局的好時機。有心事也別內耗，宜找好友傾吐或透過運動紓壓。

．守護神：地藏王菩薩（地宮）。

．幸運色／開運物：黃色系、大地色系、咖啡色系；可配戴蜜臘、金珀來增加五行中「土」的能量。

➤蛇

．運勢：此月份極度考驗理性與耐性，容易因為說話太直接、脫口而出而傷害到他人利益，進而招致小人或背黑鍋。不過也別擔心，屬蛇的朋友本月有「八座星」加持，只要全新全意、心無旁騖地朝目標前進，就能心想事成。

．建議：控制急躁衝動的情緒，說話前先思考，勿盲目或衝動地做重大決定（如換工作），宜多休養生息、耐心觀察，若被誤解不需急於解釋，時間會證明清白。

．守護神：土地公。

．幸運色／開運物：黃色、土色系衣服，可配戴黃水晶或蜜臘。

➤馬

．運勢：本月受病符星干擾，要多注意身體變化，切勿熬夜或隱忍病痛。精神狀態不佳時容易有跌倒、車關或丟三落四的狀況。體力或精神不好時，不要勉強做重大決定。

．建議：本月有「陌越星」入座，會有意想不到的貴人運。建議對上對下都要好好招呼、廣結善緣，你給人的第一印象可能就是日後成就你的重要人脈。

．守護神：綠度母。

．幸運色／開運物：綠色系（五行屬木）的衣服或飾品，或在生活中點檀香、除障香來淨化空間磁場。

➤羊

．運勢：慎防舊疾復發、切勿有鴕鳥心態。此外，這月份特別容易遇到小人設陷阱或詐騙集團，尤其是投資方面，勿受消息面影響，本月偏財運不佳，要特別注意。另外，也要注意交通方面的意外。

．建議：身體有異狀應立刻做健康檢查，不要貪心、不要想以小博大，面對高誘惑的投資機會必須嚴謹評估。與他人承諾、簽合約或談規矩時不要急，寧可一條條看清楚、說明白。

．守護神：關聖帝君（關公）。

．幸運色／開運物：紅色、粉紅色系衣服，可配戴血珀、粉水晶或紅繩。

➤猴

．運勢：本月事情突發變多，會有一些障礙出現。但因適逢「六合」月份，主運勢不錯，只要願意面對、抓到問題並處理，反而能大事化小、消災解厄。

．建議：遇到健康或工作上的小障礙時切勿抱怨。別在小事上過不去，與家人同事意見不合時不要爭論對錯，把口業修好，運氣就越好；多做行善布施，就能累積到更好的福報。

．守護神：土地公（福德正神）。

．幸運色／開運物：藍色系或黑色系衣物，有助於去除晦氣。

➤雞

．運勢：慎防血光之災與小人破財，開車、騎車、走路或爬高爬低都要特別注意安全。

注意口舌是非：容易遇到人際衝突或觀念不合。建議本月盡量「以笑臉迎人」，保持正能量和陽氣，愁眉苦臉反而容易招致小人陷害。

．建議：可透過捐血或安排健康檢查來主動應驗血光。若本月有搬家、整修房子或周遭有施工作業，建議在家中擺放九宮八卦來鎮宅、穩定動盪的磁場。

．守護神：觀世音菩薩。可多持誦六字大明咒（唵嘛呢叭咪吽）或多唸《心經》。

．幸運色／開運物：白、金、銀色系衣物，或配戴金珀、白水晶穩定磁場。

➤狗

．運勢：本月運勢有回升狀態、貴人運不錯，人脈通錢脈。過去鋪陳很久、不確定性高的合作或工作，在月中總算會迎來塵埃落定的結果。

．建議：只要搞定人緣、步伐穩健順其自然，會有很多工作與賺錢的機會。但須注意說話態度，切記，運勢轉好時更要謙遜，不要把別人的痛點當成自以為是的幽默玩笑，以免人紅是非多。此外，不論男女，嘴唇一定要保持滋潤與氣色，面相看起來發亮自然能招財。

．守護神：咕嚕咕咧佛母（作明佛母）。

．幸運色／開運物：紅色衣物，或配戴紅色飾品（如血珀、粉水晶）。

➤豬

．運勢：容易有財務上的損耗與支出壓力，盲目跟風投資容易遭受虧損。

．建議：1、金錢與投資上必須理性思考，千萬不可盲目從眾。2、出行（開車、走路）務必注意交通安全。3、長輩切勿逞強做爬高爬低等危險動作，防範跌倒意外。

．守護神：觀世音菩薩（可多唸心經）。

．幸運色／開運物：白色、金色、灰色系，可配戴金金珀或亮麗有珠光的飾品。

☆民俗說法僅供參考☆

title: 財神、守護神指路！湯鎮瑋親解「農曆4月下半場」12生肖吉凶


title: 緯穎GPU、ASIC並進 CPO成AI下一波關鍵

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緯穎股東常會，董事長洪麗寗（右起）、總經理林威遠看好AI伺服器市場持續高速擴張。（記者方韋傑攝）

〔記者方韋傑／台北報導〕伺服器大廠緯穎（6669）董事長洪麗寗昨於股東會表示，看好AI伺服器市場持續高速擴張，產業逐步轉向供應鏈整合、關鍵材料掌控與次世代光通訊技術布局，集團旗下產品未來將由GPU、ASIC等多元架構並行發展，搭配共同封裝光學（CPO）供應鏈，全面承接AI市場成長機會。

緯穎總經理暨執行長林威遠表示，AI產業現階段最大挑戰並非產能或電力，而是關鍵材料供應，包括記憶體、高階印刷電路板（PCB）、中央處理器（CPU）與積層陶瓷電容（MLCC）等皆處於緊缺狀態，掌握材料供應能力已成為AI伺服器產業的重要競爭力。整體缺料與交期延後風險雖然存在，但在與客戶、供應商密切合作下，目前影響仍屬輕微且可控。

因應全球AI基礎建設需求，緯穎積極推進北美產能布局，洪麗寗觀察，美國新廠成本確實高於墨西哥，但客戶願意接受相關溢價，且新廠大幅導入機械手臂等自動化設備，雖初期資本支出較高，但有助於長期品質穩定與成本優化。

洪麗寗認為，緯穎美國與墨西哥兩地工廠已形成互補格局，高耗電AI產品更適合配置於電力供應較穩定的美國廠區生產，原先擔憂的產能重疊問題，反而因AI需求強勁而獲得客戶支持。

針對下一階段AI伺服器技術發展，緯穎將光通訊與CPO視為重要布局方向。隨著算力持續提升，資料傳輸已逐漸成為瓶頸，因此光通訊技術重要性快速提高。對於市場熱議的「光進銅退」，緯穎認為未來光通訊與銅線傳輸仍將依不同應用與系統架構長期並存，而非單純取代關係。

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富邦金控有意前往美國申請增設分行。（富邦金控提供）

〔記者吳欣恬／台北報導〕富邦金控（2881）昨舉行法說會，受惠子公司獲利動能強勁，富邦金第一季稅後盈餘達335.5億元，每股稅後盈餘（EPS）為2.4元，雙雙位居業界第一。總經理韓蔚廷表示，明年的股利政策將以調整後的獲利為基礎，維持4至5成的發放率，並以現金股利為主。

截至三月底，富邦金總資產已超過13兆元，年成長8.2%，普通股每股淨值為65.9元，第一季接軌IFRS 17國際會計準則，調整後獲利為663.5億元，每股淨值達90.6元。

在子公司表現方面，台北富邦銀行、富邦證券、富銀香港及富邦華一銀行的稅後盈餘均創下同期新高；富邦產險則創下歷史同期次高；富邦人壽表現尤為亮眼，第一季稅後盈餘為151.2億元，調整後獲利達472.9億元。

富邦人壽資深協理鮑華玲指出，在資產配置上，三月已調整債券水位並維持高現金率。由於長端利率維持高檔，目前新資金投報率可達5.5%至5.7%，預期今年整體避險前經常性收益率可望持穩於去年水準。

針對避險策略，富邦人壽表示，目前外匯價格變動準備金已達1474億元，高居業界之冠。在具備充足沖抵能力下，三月底避險比例已降至23.9%，預期全年將維持在20%至40%區間。由於外價準備金充足，加上低於去年的避險比例，預期今年避險後經常性收益率有望優於去年。

韓蔚廷表示，壽險子公司上繳金控的額度還需視主管機關政策而定，但因富邦人壽的淨值比優於同業，待政策確定後，將有更厚實的基礎將獲利上繳金控，以支持母公司發放現金股利的需求。

在海外據點擴展方面，台北富邦銀行東京分行已於5月1日正式開業。韓蔚廷表示，考量台商供應鏈移轉與經濟發展趨勢，未來不排除增設日本據點，也評估將韓國代表處升格為分行，並有意前往美國申請增設分行。

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countries: 美國 日本 香港 韓國

title: 富邦金評估美國設分行


title: 自由開講》台灣主體拒被中國定義


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◎ 方復權

馬英九基金會指控前執行長蕭旭岑、王光慈違反財政紀律，儘管基金會三人調查小組上周末發布查無不法，但廿五日由馬前總統委任的國安會前秘書長金溥聰等人舉行記者會說明案情，似乎水落石出。

根據記者會中，對人事物舉證，蕭、王兩人可說是忘恩負義，背著馬英九對基金會財務上下其手、私下接受台商捐款與不當運用，甚至以馬英九身體不適的理由計畫改選董事長，讓馬英九帶著『不實失智症指控』下台，藉此開脫罪行，惡質行徑令人髮指。

現任基金會執行長戴遐齡指出，去年國民黨宣布蕭旭岑擔任副主席之後，蕭旭岑隨即赴中拜會國台辦主任宋濤，同行有王光慈、薛香川、李德維等人，馬英九對此事完全不知情，不得不懷疑三人小組是否基於私人情誼或特定目的而包庇蕭、王兩人的嫌疑。回顧三人調查小組之一的董事李德維，從三月份案發後，發言偏向支持蕭旭岑，暗示金溥聰操弄馬英九病況進行爭權奪利，除了愚蠢之外，根本居心叵測。

金溥聰還揭露，蕭旭岑曾指示基金會辦公室人員，萬一馬英九問及他被蒙在鼓裡之事，就回答「你忘了」。辦公室人員不忍馬英九受傷害，打消辭職念頭，準備日後作證。這番往事和蕭旭岑日前自清，表示「馬前總統很多事都忘了」，如出一轍。泯滅人性的作為，簡直比台語俗諺「飼鳥鼠，咬布袋」還要壞。

媒體曾報導，國民黨主席鄭麗文在內部訓練中直指馬總統身體狀況很差，要馬家人把他帶回家，不要再上新聞了。很顯然，她為了保護親手提拔的副手蕭旭岑而切割馬英九，無情無義又失格失德的態度，全無黨主席格局？到底鄭麗文如何出線，實在疑點重重。

不過，此次金溥聰等人揭開國民黨黑金與傾中的另一掛勢力，印證現在的國民黨向下沉淪，勾心鬥角，不知其可。

（作者從事國際貿易）

title: 自由廣場》一場記者會 照見國民黨的黑金、權鬥與失德

people: 李德維 馬英九 鄭麗文


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◎ 張商陽

台北密室逃脫公安事故發生後，北市府一邊強調自己早已要求業者納入公安管理，也發布過相關安全指引；另一邊，市府政治人物與官員則開始批評中央沒有專法、沒有統一規範，才讓地方難以管理，但讓人看不懂的，是全案很快從「現場安全有沒有落實」，變成「誰沒有立法」。

目前勞檢、開罰、停業、過失致死案件偵辦都已啟動，意味全案並非完全無法可管，而是既有制度平常到底有沒有被認真執行。真正該被追問的，也不是法條名稱，而是高風險演出和場所，究竟有沒有被當成高風險產業管理。

事實上，《職業安全衛生法》本來就要求雇主對高風險作業進行安全管理，《勞動檢查法》能針對場所進行檢查，《消防法》與《建築法》也涉及逃生與公共安全。如今檢方能朝過失致死方向偵辦，更代表整件事從來不是法律真空。

現在許多政治人物最熟悉的反應，就是一出事先喊「專法」。彷彿只要法律名字越長，政府就越像有在做事。但真正該做的，往往是最基本的東西：風險評估做了沒有？高風險演出有沒有安全機制？勞檢有沒有落實？主管機關平常有沒有定期稽查？還是等到真的出事，才突然想起這是一個高風險場所？

照這種邏輯，未來是不是有人因為人行道高低差跌倒，就要立一部《行人走路專法》？有人去知名豆漿店吃完早餐，下樓踩空滾了下來，因此受傷嘔吐，就要再立一部《早餐後行人樓梯行走暨避免嘔吐安全特別條例》？如果每一次事故都只剩下「中央沒立法」，那地方治理還剩下什麼？

至於喊著要中央立專法的人，至今也沒看到真正提出什麼具體草案。立法院不是不存在，喊得最大聲的立委也不是沒有修法權。結果真正快速增加的，往往不是安全機制，而是記者會與口水戰。真正荒謬的，不是法條不夠多，而是制度平常未認真執行。否則每次出事就喊專法，最後只會專法一大堆，事故卻沒減少。

（作者是蛋農）

title: 自由廣場》專法一大堆 事故卻沒減少


title: 黃澎孝練「孝」話》笑談喜樂島的統一「特定條件」——中國自古以來特別推崇「謀略」，連「契約」、「誠信」都只是謀略的「手段」之一

people: 黃澎孝 習近平 陳平

countries: 中國 中華人民共和國 台灣 愛爾蘭 香港

content_text:
「港人治港、高度自治，一國兩制、五十年不變」的《中英聯合聲明》的結果為例，點明中國將香港拿到手後，中國就將墨瀋未乾的《中英聯合聲明》視若歷史廢紙，說廢就廢，英人、港人其奈他何？的事實，來提醒少數腦袋破空的喜樂島人士，不要重蹈香港故轍，而害到台灣人被中國統一！◎ 黃澎孝

近日，中國「國台辦」要大開慶功宴了‼因為，曾經旗幟鮮明主張台灣獨立的「喜樂島聯盟」，竟公開致函習近平，表示願意在「台人治台、高度自治」的「特定條件」下調整台獨立場，考慮成為中華人民共和國的一部分。

「喜樂島聯盟」公開致函習近平，表示願意在「台人治台、高度自治」的「特定條件」下調整台獨立場。（取自喜樂島聯盟）「台獨」而有此「政治白癡」簡直會讓習近平給活活笑死！

政治評論家汪浩在他臉書評論上，堪稱一針見血地以不久前香港的遭遇為例，直指：

《中英聯合聲明》寫「港人治港、高度自治，一國兩制、五十年不變」，這個國際條約，中國說廢就廢。

《中英聯合聲明》寫「港人治港、高度自治，一國兩制、五十年不變」，這個國際條約，中國說廢就廢。（路透檔案照）

喜樂島忘了，還是害怕想起來？

雅好「文言文」和中國文化著稱的北一女區桂芝老師應該要站出來教導台灣人如何學習堂堂正正的中國人如何看待白人白癡們崇尚的「契約精神」吧？

♦盟約的「戰略欺騙性」♦

中國人自古以來就特別崇尚「謀略」，孫子兵法直接點明「上兵伐谋」，漢之陳平、張良。三國之諸葛亮，都是以「足智多謀」而成為千古典範！

什麼是「謀」？說白了就是「陰謀詐騙」，為達目的不擇手段啦！甚至於連「契約」、「誠信」都只是謀略的「手段」之一，而有所謂「大謀不謀」之說。

事實上，中國歷史背信棄義以成大局的故事比比皆是！中共政權的建立過程乃至於今，從「反右鬥爭」毛澤東把鼓勵知識份子大鳴大放，再來個「秋後算賬」的騙局，毛澤東就洋洋得意自栩為「引蛇出洞」的智謀。

♦ 楚漢相爭「鴻溝之約」的歷史示範♦

相信教國文的區桂芝必然讀過《史記》楚漢相爭「鴻溝之約」的歷史故事。

相信教國文的區桂芝必然讀過《史記》楚漢相爭「鴻溝之約」的歷史故事。（資料照）為了投合「區老師們」逢中必爽的癖好，我特別抄錄中國官方認證的《百度百科》關於「鴻溝之約」的簡介與評論如下：

《鴻溝之約》

「鴻溝之約是公元前203年楚漢相爭時期項羽與劉邦簽訂的分割天下的盟約」。

楚軍糧草匱乏，劉邦派遣侯公求和，雙方約定以鴻溝為界，西屬漢、東屬楚。項羽歸還劉邦家屬後率軍東歸。

劉邦採納張良、陳平建議，聯合韓信、彭越追擊楚軍，最終在垓下圍殲項羽主力，奠定戰爭勝局。」

《歷史影響》

鴻溝之約的簽訂與隨後劉邦的毀約，直接導致了垓下之戰，並決定了楚漢戰爭的最終勝負。該事件深刻體現了古代政治軍事鬥爭中盟約的脆弱性與戰略欺騙性。

♦以史為鑒，可知港台♦雖說中國人特別癖好「以史為鑒」之說，以上我所舉例的楚漢《鴻溝之約》故事，也許距今已太遙遠，所以，汪浩才舉1984年《中華人民共和國政府和大不列顛及北愛爾蘭聯合王國政府關於香港問題的聯合聲明》（Joint Declaration of the Government of the United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland and the Government of the People's Republic of China on the Question of Hong Kong）簡稱《中英聯合聲明》公開保證：

「港人治港、高度自治，一國兩制、五十年不變」的《中英聯合聲明》的結果為例，點明中國將香港拿到手後，中國就將墨瀋未乾的《中英聯合聲明》視若歷史廢紙，說廢就廢，英人、港人其奈他何？的事實，來提醒少數腦袋破空的喜樂島人士，不要重蹈香港故轍，而害到台灣人被中國統一！

「喜樂島聯盟」中居然有人會相信中共的「特定條件」？圖為中華人民共和國國旗。（美聯社檔案照）話又說回來，「喜樂島聯盟」居然還有人會相信中共的「特定條件」？如果不是頭殼壞掉，難道也和藍白一樣，被紅色病毒滲透了嗎⁉ 著名主持人陳凝觀說：喜樂島這件事就是獨派被紅統滲透的案例！真是細思亟恐啊‼

（作者為印太戰略智庫顧問）

本文經授權轉載自黃澎孝臉書


title: 花170萬元偷渡求醫  3個月回台被捕判刑

taiwan-subdivisions: 高雄 金門 金門縣 橋頭


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近期國內發生多起毒駕案件，造成無辜用路人傷亡，台南市學甲警分局上個月接獲情資，有「行動式」製毒集團流竄高雄地區，檢警跟監蒐證，於高雄鳳山一間汽車旅館逮捕四十多歲主嫌王姓女子等四人，起出俗稱喪屍煙彈的第二級毒品「依托咪酯」、安非他命等毒品及加工設備，訊後依違反《毒品危害防制條例》送辦，王嫌由法院裁定羈押。

跟監多日 收網逮4人學甲警方掌握情資後，即與刑事警察局偵查第三大隊組成專案小組，並報請橋頭地檢署指揮偵辦，檢警追查過程中發現，王嫌相當狡猾，為了規避查緝，流竄於多間汽車旅館製毒、分裝及交易，上個月中旬鎖定王嫌藏身於高雄鳳山某汽車旅館內，檢警跟監多日，見時機成熟攻堅。

警方當場在汽車旅館內查獲王嫌與另一男二女共四人，並於汽車旅館及王嫌的車內查扣依托咪酯菸油四瓶共一二九．九六公克、依托咪酯粉末一包八．八八公克、煙彈、吸食器，以及安非他命卅八包、一粒眠五九九顆、卡西酮粉末、愷他命及咖啡包等多種毒品，還有量杯、電子磅秤、分裝器材等全套加工設備，全案依違反《毒品危害防制條例》移送橋頭地檢署偵辦。

據了解，王姓主嫌過去也曾因同樣手法被逮，檢察官複訊後，認為王嫌製造第二級毒品罪嫌重大，有反覆製毒之虞，向法院聲請羈押獲准。

taiwan-subdivisions: 橋頭 鳳山 學甲 高雄

title: 行動製毒集團藏汽旅 女主嫌累犯收押


title: 抄喪屍毒分裝場 基隆3警受傷

taiwan-subdivisions: 基隆 大武 基隆市

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緝毒專案 1天逮14毒販、百人毒駕近來發生多起毒駕衝撞導致重大死傷事件，為防制毒駕危害社會，警政署前天通令全國各警察局，全面啟動「查緝毒駕及打擊喪屍煙毒」專案，昨首日就破獲毒品分裝場以及逮捕毒販十四人、吸毒者八十二人，查扣喪屍煙彈等多種毒品，另街頭執法也在一天內逮捕一百名毒駕嫌犯，展現警方打擊毒駕決心。

全國大執法中，基隆市警大武崙派出所接獲情資，指安和一街有一座使用二級毒品依托咪酯製成喪屍煙彈的混合分裝場，鎖定二十九歲賴姓女子前往查緝，當場逮捕賴女等三人，在桌上查獲數十公克依托咪酯粉末、煙油及混合分裝設備。

警方搜索期間，一輛載有依托咪酯粉末、疑為毒煙彈原料載運專車的賓士轎車駛抵，經查該車才因酒駕遭註銷牌照，偵辦人員將車攔下，三十二歲蔡姓駕駛衝撞警車企圖逃逸，警方破窗逮人、噴辣椒水時，蔡男激烈反抗，甚至攻擊員警，造成三警擦、挫傷，五人遭辣椒水波及，幸以優勢警力將蔡男壓制，經毒品唾篩呈陽性反應。

警方在車內起獲依托咪酯及空的煙彈，應是正準備送進分裝場混成毒煙彈之用；警方詢後將賴女等共四人依毒品、妨害公務等罪移送法辦。

警擦、挫傷 幸無大礙童子瑋改行程趕往慰問

基隆市議長童子瑋昨獲悉有員警緝毒受傷，臨時改變行程前往慰問，感謝他們全力維護基隆市治安，表示得知第一線同仁逮捕涉毒嫌犯時因公受傷，因此趕來慰問辛苦的基層同仁。

警政署專案針對「強化毒駕查緝」與「打擊喪屍煙毒」兩大主軸，展開為期三週至六月十七日的密集執法。


title: 陪友按摩被當打劫共犯 押60天補償18萬

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彰化縣四十多歲的陳姓送貨員，陪友人林男到理容院消費，他因沒錢坐在車內空等，不料林男按摩結束不付錢，竟搶奪按摩小姐身上的金手鍊。店家報警，林男落網，在車內等待的陳男以共犯身分被捕，遭羈押六十天。事後證明陳男對友人行搶一事完全不知情。日前在無罪確定後，他向彰化地方法院聲請刑事補償，法院判准補償十八萬元。

無罪確定 聲請刑事補償判准判決書指出，去年九月，陳男被林男揪去按摩，陳男稱沒錢，但仍陪林男前往彰化縣某理容院消費。陳男留在車內等候，林男進入店內按摩，跟按摩小姐約定最低消費一千元，按摩結束卻不付錢，對按摩小姐嗆「你知道我是什麼人嗎？我是老闆的朋友！」，又要求按摩小姐交出身上的金項鍊，按摩小姐不從，林男說，「不交出來，我要去車內拿槍。」，雙方發生拉扯，林男倉促間扯斷對方的手鍊半條，得手後離去，事後被警方逮捕，檢方認定陳男是共犯將他起訴。

後來經過法院調查證實，陳男一直待在車內，對店內的搶奪毫不知情，無罪確定，隨即向法院聲請刑事補償，他被羈押六十天，要求以每日五千元計算，共應補償三十萬元。

法官表示，羈押的目的在於確保追訴及審判順利進行，彰化地院當時所做的羈押裁定並無違法或不當。然羈押係將人自家庭、社會、職業生活中隔離，拘禁於看守所，長期拘束其人身自由，此不僅造成心理嚴重損害，對於名譽、信用等人格權的影響亦甚重大。考量請求人身陷囹圄而喪失人身自由，致與家庭及社會生活隔絕，勢必承受相當程度的身心痛苦，社會名譽亦遭受不小的負面影響；請求人被羈押時擔任送貨員，也做臨時工，每月收入約四萬五千元，本件羈押補償以每日三千元為適當，總計應補償十八萬元，全案仍可上訴。


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兄稱詐團利用蠅頭小利害弟台中市梧棲區廿一歲的年輕張姓夫妻，廿一日被發現陳屍在租屋處，留下年僅四個月大的女嬰差點餓死，所幸社工報案救回，死者張男的哥哥事後在Threads上發文指稱，罪魁禍首就是詐騙集團，利用蠅頭小利害了弟弟，感嘆弟弟不在了，死無對證，一切交由警方司法調查；警方表示，張男生前涉及一起由新北市三重分局偵辦的詐騙案，但並非被害人，全案警方調查中。

小爸爸生前涉及一起詐騙案張男的哥哥在文中表示，針對弟弟留下的女兒，他承諾會承擔一切，不會送養，免得被說「這麼不負責任，又要一個逃避的哥哥」。他強調，弟弟生前遇到什麼困難並未告訴家人，都是默默自己承擔，甚至說謊隱瞞一些事情，但他不怪弟弟，稱弟弟是「爛好人」，「剛出社會的毛頭小子，不懂社會的善惡」。

張男哥哥表示，弟弟與妻子死亡，說難聽點，「罪魁禍首就是詐騙集團」，利用蠅頭小利害了弟弟，但答案只有當事者知道，人已不在了，死無對證，一切只能交由警方司法調查。

自由電子報關心您︰自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，社會處處有溫暖，一定能度過難關。安心專線：1925（依舊愛我）

生命線協談專線：1995。

張老師專線：1980

title: 台中小夫妻雙亡 ／兄：罪魁禍首是詐團

taiwan-subdivisions: 三重 新北市 梧棲區


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天道盟美鷹會精神領袖王鑫（著紅衣者），結盟竹聯幫仁堂前堂主許瑞弘、旭仁會長陳泉偉、寶和會前會長邵柏傑、四海幫要角郝廣民等人勒索建商，被起訴。（資料照）

建商兄弟分潤內鬨 請鬼拿藥單 持續糾纏3年去年四月突襲返台而在機場被捕的天道盟美鷹會精神領袖王鑫，與竹聯幫仁堂前堂主「麥可」許瑞弘、旭仁會會長「瘋狗偉」陳泉偉、寶和會前會長「寶和寶」邵柏傑、四海幫要角郝廣民等，涉嫌共同介入內湖一家建設公司的內部分潤糾紛，三年間向尋求其幫助的苦主強索六千萬元酬勞，士林地檢署昨依組織犯罪罪起訴王鑫、許瑞弘、郝廣民等八人。

起訴指出，有「殺手教父」之稱的七十二歲王鑫是天道盟美鷹會最高領袖，六十歲「麥可」許瑞弘是竹聯幫仁堂前堂主、四十歲「瘋狗偉」陳泉偉是仁堂旭仁會會長、五十歲「寶和寶」邵柏傑曾任寶和會會長，五十四歲郝廣民則是四海幫要角。

檢警調查，北市內湖富商吳姓三兄弟共同經營建設公司，二〇一六年起因股份借名登記、建案報酬分配問題而內訌，公司負責人「阿國」不想履行先前開給胞兄兼董事「阿福」的六千萬元支票，透過三弟「阿勝」聯絡尋求王鑫幫忙，王指派郝廣民介入協調，阿福則尋求許瑞弘奧援，許指派陳泉偉出面。

12小時馬拉松談判 逼付錢

二〇一九年五月，雙方至建設公司談判逾十二小時，至清晨七點達成協議，逼迫阿福交還六千萬元支票，但要求阿國再開兩張共六千萬支票，以便日後支付盈餘、仲裁報酬及賠償金之用。

阿國被迫簽立一千萬元支票供黑幫朋分，同年六月至十二月又在黑幫壓迫下陸續開立八張共三千萬元的支票，王、郝等人兌現後匯至自己或配偶、小弟帳戶；隔年四月許瑞弘、陳泉偉、邵柏傑在中山區酒店向阿國表示「兄弟拿錢退出」，允諾再拿一筆錢便會退出此糾紛，阿國簽發兩張共兩千萬元的支票，交給陳泉偉去兌現。

阿福不願家族遭予取予求報警。士檢深入追查，昨偵結起訴王鑫、許瑞弘、郝廣民、陳泉偉、邵柏傑等八人。

taiwan-subdivisions: 內湖 士林 中山區

title: 3大黑幫聯手勒索建商6千萬 起訴


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美國和以色列對伊朗開戰後，25日首次有日本企業所管理的油輪航經荷姆茲海峽，順利抵達日本愛知縣近海，且據稱並未向伊朗支付「過路費」。該艘油輪「出光丸」船籍為巴拿馬，為日本出光興產集團所管理，裝載約200萬桶沙烏地阿拉伯產原油，4月下旬通過荷姆茲海峽後航經馬六甲海峽，再行經南海後抵達日本。（美聯社）

伊朗最高領袖「原則同意」處置高濃度濃縮鈾在美國總統川普和國務卿魯比歐等人對與伊朗即將達成和平協議表示樂觀，隨後又轉趨保守之際，「紐約郵報」引述美國官員報導，雙方共識已達九十五％，伊朗最高領袖穆吉塔巴‧哈米尼原則同意處置高濃度濃縮鈾。魯比歐則重申，美方若無法獲致良好協議，會另尋他法。

魯比歐︰若無良好協議 美會另尋他法華府正淡化外界對於這場歷時三個月的中東戰爭可望立即取得突破的期望。川普廿四日透露，已指示談判代表不要急於達成協議，並在自家社群平台「真實社群」發文指出，美國在荷姆茲海峽對伊朗船隻的封鎖，仍將全面實施及維持效力，直到協議達成、經確認並簽署。魯比歐廿五日在新德里表示，將先給予外交途徑一切成功的機會後，才會尋求「替代方案」。

官員指出，依照德黑蘭政權運作機制，任何細節調整都要耗費數日審慎評估，因此協議並非近在眼前。川普廿五日發文表示，與伊朗達成的會是「良好且適當的協議」，「我們的協議與歐巴馬版本完全相反」，即前總統歐巴馬任內簽署的「聯合全面行動方案」（JCPOA）。依照JCPOA，美國向伊朗提供十七億美元，被指為用於建造離心機並資助恐怖主義。

報導指出，美伊談判代表正在研議為期數十年的濃縮鈾禁令，「捨棄濃縮材料庫存已無爭議，現在的問題是如何進行」。川普先前表態，願意接受伊朗停止提煉濃縮鈾廿年，但當前尚未決定確切期限將持續多久。

高層官員指出，「國家尊嚴考量」使得濃縮鈾處置問題複雜化，華府與德黑蘭都存在取得這些濃縮鈾的政治理由，「許多辯論並非真的在討論庫存材料的處理方式，而是伊朗要如何說服內部強硬派及人民，同時也滿足美方需求，這才是正在進行的討論」。川普先前受訪時也坦言，要求德黑蘭交出濃縮鈾，更多是基於公關考量。

「華爾街日報」引述官員說法報導，美伊協議原則上會給予美國和全球經濟所需的「喘息空間」，但美方尚未對解凍伊朗資產或撤銷制裁做出具體承諾。儘管時間和方式尚未決定，德黑蘭已原則上同意放棄所有濃縮鈾，並示意下一階段可能討論廿年以下的濃縮活動中止措施，濃度在廿％以上的庫存將在區域監督下於境內稀釋。美國將依照伊朗執行的限制措施，相應地逐步解除制裁。

魯比歐廿四日重申，川普對伊朗的強硬立場是歷任總統之最，認為最終協議將使伊朗在核武野心上更為強勢，實為荒謬的想法，「他對伊朗絕不能擁有核武的承諾，不應受到任何人質疑」。

things: 經濟 和平協議

countries: 日本 以色列 美國 巴拿馬 伊朗 沙烏地阿拉伯

taiwan-subdivisions: 成功 六甲

title: 紐約郵報︰美伊談判已達95％共識


content_text:
以色列總理尼坦雅胡今天宣布，已經下令以國軍方加強在黎巴嫩的攻勢，以「徹底擊垮」黎國政治和軍事組織真主黨，他也指控這個武裝團體使用無人機襲擊以軍。

法新社報導，尼坦雅胡（Benjamin Netanyahu）於通訊軟體Telegram發布一段影片聲明指出：「我已下令進一步加速我方行動。」

他還表示：「他們確實動用無人機襲擊我方，包括光纖無人機，但我方有團隊正研究反制措施，我們會解決這個問題…我們將加強打擊、增強火力，我們會徹底擊垮他們。」

尼坦雅胡下令以色列軍方加強攻擊真主黨（Hezbollah）之際，美國與伊朗正尋求敲定一項協議盼能結束中東地區戰事，而且該協議可能涵蓋黎巴嫩戰線。

以色列和美國於2月底聯手空襲伊朗，並擊斃該國最高領袖哈米尼（Ali Khamenei），真主黨為聲援德黑蘭當局而在3月2日向以國發射火箭，導致黎巴嫩捲入這場中東戰事。

儘管以色列和黎巴嫩曾於4月中旬同意暫時停火，但之後以軍與真主黨幾乎每天都在交火。

黎巴嫩當局聲稱，從3月初迄今，以色列軍方的攻擊造成黎國有超過3100人喪命。

另外，以色列與真主黨爆發衝突迄今，已經有20多位以軍官兵陣亡。（編譯：陳彥鈞）1150526

taiwan-subdivisions: 和美 新社

countries: 以色列 黎巴嫩 伊朗 美國

title: 尼坦雅胡下令以色列軍方　加強打擊黎巴嫩真主黨


title: 摳門20年存到1億！日男深夜險「孤獨死」 痛悟人生著手改變

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現年44歲的中村先生坐擁1億日圓的「億萬富豪」，卻因極度摳門、不願社交，直到某日深夜因心律不整發作險些「孤獨死」，才在救護車上驚覺自己「窮得只剩下錢」。示意圖。（彭博）

現代許多人高喊「財富自由」並拚命存錢，但若把生活過到只剩下存摺數字，恐怕也是一種另類悲劇。日本一名44歲的製造業普通員工，在20年間靠著投資ETF成為坐擁1億日圓的「億萬富豪」，卻因極度摳門、不願社交，常年蝸居在破舊木造公寓，直到某日深夜因心律不整發作險些「孤獨死」，才在救護車上驚覺自己「窮得只剩下錢」。

據日媒報導，現年44歲的中村先生（化名）年收約650萬日圓（約新台幣130萬元），靠著20多年長期紀律性投資ETF，個人資產突破1億日圓（約新台幣2000萬元）。但他過去極度簡樸，住在月租僅7.8萬日圓（約新台幣1.5萬元）的老木屋，平日生活兩點一線、玩玩手機遊戲打發時間，所以心思都放在存款上。

這段極簡投資生活在某天深夜徹底翻轉。中村因突發心律不整而痛到昏厥，醒後勉強撥打119送醫，在救護車上被隊員詢問緊急聯絡人時，他才驚覺自己母親離世、與父親斷聯、毫無朋友，只能狼狽回覆「沒有人」。在病床上面對無盡虛無，他醒悟到若當時悄然離世，不僅辛苦存下的一億日圓將毫無意義，更將面臨無人察覺的「孤獨死」窘境。

出院後，中村決定踏出改變的第一步，將租金預算翻倍至14.5萬日圓，搬入寬敞舒適的新公寓，並開始享受美食體驗揮霍的樂趣。他也打消了提早退休的念頭，轉而將職場當作與社會連結的紐帶。

根據日本少額短期保險協會最新「孤獨死現狀報告」顯示，男性在孤獨死個案中高達83.3%，且65歲以下的現役世代就佔了46.1%。中村表示，「現階段他的新目標是挑戰『交朋友』，雖然對40多歲的宅男來說比存一億還難」，但他對生活已重拾笑容。