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記者蒲世芸／綜合報導

南韓女星李施昤（舊譯：李詩英）日前迎來生日，不僅大方分享與一雙兒女慶生的溫馨畫面，年僅5個月大的二胎女兒更是首度曝光「暴風成長」的近況，意外成為網友討論的焦點！

李施昤在社群平台分享了多張生日派對的照片與影片。（圖／翻攝自IG @leesiyoung38）李施昤在社群平台發文感性表示：「果然最幸福的還是我們家人」，還幽默標註了「#核彈級拳頭」，並分享多張生日派對的照片與影片。畫面中，李施昤一手抱著大兒子、一手摟著小女兒，臉上滿是幸福笑容。大兒子更是貼心程度滿分，不但送上親手寫的信，還親自端出慶生蛋糕，讓李施昤直呼真的是個小孝子。

除了母子情深，兒子細心照顧年幼妹妹的模樣也超暖心。不過，最讓大家驚訝的是，目前才5個月大的妹妹，體型看起來非常健壯，連親媽李施昤都忍不住吐槽，笑說女兒根本是「比哥哥還大的妹妹」，意外認證了二寶強大的生長基因。

兄妹倆展現好感情。（圖／翻攝自IG @leesiyoung38）李施昤的家庭生活一直備受關注，她於2017年與餐飲業企業家結婚，隔年生下兒子。雖然這段婚姻在 2025年劃下句點，但她離婚後決定完成心願，透過移植先前冷凍的胚胎成功受孕，並在去年11月順利生下女兒。

journalist: 蒲世芸

title: 借前夫精子產女！大咖女星慶生曬照驚見女兒「暴風成長」 | 娛樂星聞


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記者黃耿誼／台南報導

統一獅先發投手喬登（Jordan Balazovic）。（圖／統一獅提供）統一獅先發投手喬登（Jordan Balazovic）在24日的先發僅投3局就退場休息，賽後總教練林岳平透露狀況，表示喬登為二頭肌緊繃因此提前退場。這場比賽最終統一獅以7：6勝利，林岳平也期盼球隊透過此戰檢視比賽細節。

林岳平賽後先談到喬登狀況，表示是二局結束後有稍微反應二頭肌緊繃，3局結束後沒有好轉因此決定換投，「第二局投完有稍微反應右手二頭肌緊繃，所以投直球壓低掌握不好，第三局投完就決定先換，所以三局就有投手做準備，提早退場而已。」

談到這場比賽，林岳平點出關鍵是吳念庭在9局的打席，該局三壘有跑者的狀況下鍾允華讓吳念庭擊出滾地球無法送回分數，「那局關鍵是吳念庭的打席，壓低的變化球讓他打出無效滾地球，這是關鍵的打席。」

延長10局推出蘇智傑代打收到效果，林岳平也表示當下的想法就是要靠著打線拿下勝利，「投手幾乎都上了，要拚能不能直接贏的，平手繼續換投手不見得可以壓制台鋼打者，打線是要拚直接贏球。」

此役之前統一獅在主場5連敗、近期4連敗，林岳平也說這場拉鋸戰可以讓團隊好好檢視學習，有許多細節都足以影響勝負，「不要說主場，最近也是連敗，今天也是辛苦的比賽，投手也提早退場，從領先到落後，又追平再超前，希望選手用這場比賽好好檢視有很多地方都會影響，有很多局面也可以慢慢把球賽拉回來，在贏的時候如何守下，落後怎麼創造上壘局面。」

journalist: 黃耿誼

title: 中職／獅鷹血戰！喬登3局退場有原因 林岳平曝延長想靠打線搶勝 | 運動


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生活中心／綜合報導

「老張果物」創辦人張清泉以一份對土地的執著，將傳統農產推向了新高度，他帶著台灣農人的堅毅，成功跨越了日本極其嚴苛的檢驗門檻。這段經驗，讓他深知唯有堅持品質，才能讓世界看見台灣水果真正的價值。（圖／畫面翻攝、AI合成）隨著初夏時序將近，高雄大樹特產玉荷包荔枝迎來一年僅有14天的珍稀產季。本土生鮮品牌「老張果物」今年持續深耕精品市場，憑藉創辦人張清泉過去在鳳梨外銷危機中建立的國際戰略經驗，成功克服檢驗嚴苛的日本與香港市場壁壘。透過科學化的田間管理與規格化生產，該品牌不僅讓玉荷包跳脫傳統價格戰，更將在地農產推升至國際級精品的戰略地位，年銷量已穩健成長至百公噸以上。

為了建立品牌護城河，老張果物導入外銷等級的自動化滾動式選果機，嚴選出直徑36mm以上的「霸王級」規格。相較於市面常見尺寸，霸王級玉荷包在果肉占比、甜度與爆漿口感上皆屬頂配，精準鎖定老饕自用與高端送禮需求。這種極致規格的標準化作業，大幅降低了人工篩選的誤差，讓農產品能夠像工業製品般精準分級，成功創造出市場區隔與品牌溢價。

針對玉荷包極難保鮮的產業痛點，品牌投入大量資本完善冷鏈最後一哩路。首創導入「壓差預冷」設備，在採收後迅速調降果實中心溫度以鎖住活性，並結合電解水淨化處理，有效延長鮮果的保鮮期。同時，透過與黑貓宅急便達成戰略合作，於包裝廠內設立臨時站所，確保果品從產地裝箱到物流運輸全程低溫不斷鏈，徹底解決了荔枝「一日色變」的保鮮難題。

這種對技術與設備的持續投資，為傳統農業淬鍊出難得的「供貨穩定度」。在產期極度壓縮且氣候變數大的環境下，老張果物因具備如期、保質的交付能力，成為國內連鎖通路與大型電商平台爭相指定的合作對象，並連續多年蟬聯銷售冠軍。這種穩定性不僅鞏固了國內市場龍頭地位，也讓品牌在面對日本、香港等對品質檢驗極為嚴苛的高端市場時，依然能展現強大的競爭實力。

品牌背後更藏著一段動人的故事。曾有老客戶因出國錯過產季，遺憾地表示「沒吃到玉荷包，好像就沒過到夏天」，這句話隨後成為品牌的核心精神。創辦人意識到，一顆高品質的荔枝不僅是農產品，更是一段關於季節的味蕾記憶。這份感性訴求結合科技保鮮，讓品牌在商業化轉型的過程中，保留了台灣在地水果的人情溫度與文化深度。

隨著年度預購檔期正式啟動，面對「一年僅有兩週」的極短產季與有限的頂規產量，這場由科技保鮮與霸王規格聯手打造的夏季饗宴預計將再次引發搶購旋風。這不僅是單一品牌的成功，更象徵台灣農業在面對外銷環境變遷時，能透過精品化轉型與科技化革新，在國際舞台上締造最具爆發力的商業實績，為本土農產外銷開創全新的獲利模式。

journalist: 綜合

countries: 台灣 日本 香港

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title: 大樹農人以科技守護十四天鮮甜 讓霸王級玉荷包跨越國界成為台灣驕傲 | 生活


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記者許宇捷、張裕坤、曹勝彰、邱瑞揚／彰化報導

大甲媽祖遶境隨行的五大神團當中，尤其以神童團因為蹦蹦跳跳喜歡和小朋友玩耍格外受到歡迎，就在媽祖回鑾經過彰化北斗的時候，神童團也跟著民眾在路邊的攤位上玩射氣球遊戲，而且百發百中，令所有民眾歡呼叫好。

大甲媽祖遶境隨行的五大神團當中，神童團因為蹦蹦跳跳喜歡和小朋友玩耍格外受到歡迎。大甲媽回鑾來到北斗，神童團也蹦蹦跳跳和民眾一起玩射氣球比賽。

圍觀民眾：「耶，厲害厲害。」

神童團與民眾一起玩射氣球比賽。只見氣球一個一個應聲而破，讓民眾都叫好，只是令人好奇神偶大大的頭表情討喜但也不輕，裡面操偶的人是如何做到百發百中的？

鎮瀾宮神童團王凱洪：「祖師有在看啦，左右兩邊看不太清楚而已，前面是滿清楚的。」

神童團射氣球百發百中。26歲的王凱弘加入神童團跳神偶有3、4年的時間，他說神偶的嘴孔讓他們可以往外看，看出去的視野如同準星，加上神童祖師可能也在看所以如有神助。

圍觀民眾：「結帳結帳，歡迎光臨。」

神童團「招財」與「進寶」。神童團看到路邊有超商也進去買冰淇淋，親民的作風也讓信眾個個笑開懷，大甲鎮瀾宮神童主神是神童祖師，座下的招財是綠衣服一個辮子；紅衣服的進寶兩個辮子，招財進寶個性活潑特別愛玩鞭炮。

神童團團長表示團員在進香期間要吃素；不能和女孩子親近；家中有喪事未滿一年要避開；不能抽菸喝酒吃檳榔，其他就百無禁忌。

神童團團長白朝棠出面說明。神童團團長白朝棠：「比如說夜市到小學、學校，可以做一些和小孩子的互動。」

但再看一次，遶境插曲逛夜市，神童射氣球如此反差情節引起矚目。

journalist: 許宇捷、張裕坤、曹勝彰、邱瑞揚

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title: 獨家／如有神助！ 鎮瀾宮「神童團」射氣球彈無虛發 | 生活


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娛樂中心／綜合報導

丟丟妹合體男友Tommy從西藏跨海回應。（圖／記者鄭孟晃攝影）「直播天后」丟丟妹（李明珊）兩年前認愛髮型師男友Tommy，近來網路上卻瘋傳兩人分手消息，對此，正在西藏拉薩進行還願之旅的丟丟妹，今（24）日晚間特地開直播親自澄清，強調兩人感情依舊穩定，幽默自嘲：「萬一哪一天真的分手再告訴大家。」

丟丟妹隔空喊話爆料者，放話給紅包。（圖／翻攝自丟丟妹臉書）根據《壹蘋新聞網》報導，丟丟妹這次帶著媽媽「福嫂」一同前往西藏扎基寺還願，母女倆在旅途中得知分手謠言後，感到既無奈又好笑，「爆料者至少也要拍到證據，我還會發紅包」，福嫂則在一旁附和：「我紅包再加碼。」

丟丟妹透露，男友Tommy出發前夕身體就已不適，出現上吐下瀉並伴隨發燒症狀，仍堅持陪同母女倆遠赴西藏，抵達西藏後，他又因高山症發作一度嚴重缺氧。所幸經過約兩天的調適後，如今逐漸適應當地高原環境，身體狀況已明顯好轉。對於分手傳聞滿天飛，Tommy態度淡然，強調對兩人感情很有信心，因為「該吵的都吵過了。」

title: 丟丟妹爆分手男友Tommy！西藏合體秀恩愛 力破分手傳聞「放話發紅包」 | 娛樂星聞


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娛樂中心／綜合報導

鄭家純日前驚喜宣布懷雙胞胎。（圖／翻攝自鄭家純臉書）「雞排妹」鄭家純2022年嫁給日籍醫師老公AKIRA，日前在社群公布懷孕喜訊，證實懷上雙胞胎。目前懷孕12週又5天的她，今（24）日晚曬出孕肚照分享孕期變化，提到胸部在孕期荷爾蒙影響下，尺寸已增加近兩罩杯。

鄭家純孕肚明顯隆起。（圖／翻攝自鄭家純臉書）鄭家純身穿米色針織洋裝，貼身剪裁設計讓她的渾圓孕肚一覽無遺，她透露自己目前懷孕12週又5天，身形與去年舉辦婚禮時相比明顯圓潤，還以「兩朵花（指乳暈）已凋零」形容胸部外觀變化。她明白這些生理機制是為了想寶寶未來更容易找到吸吮的位置，但她目前才懷孕3個多月，這些變化似乎有些早，讓她忍不住直呼：「為什麼要這麼早變色」，並幽默稱老公是「429個月大的寶寶」，應該不需要這樣的視覺輔助。

鄭家純想不透胸部變化為何如此快速。（圖／翻攝自鄭家純臉書）貼文曝光後，不少網友湧入留言區安慰：「等順利生完卸貨顏色就會慢慢恢復，加油喔！雙胞胎媽媽後期超辛苦的，撐過去」、「沒關係家純皮膚本來就白嫩」；同時也有許多過來人分享：「退奶後會變淡，但是不會完全變回原來的樣子」、「肚子也會有子母線，但生完小孩就會搓得掉了，我是連胸部都擴散黑色素，已經放棄等寶寶出生」，凸顯出每一位媽媽孕育新生命的不易與偉大。

references: 網友 臉書

title: 鄭家純12週孕肚首曝光！懷雙胞胎「胸部大兩罩杯」自嘲：兩朵花已凋零 | 娛樂星聞


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記者許進泰／台北報導

115年全國身心障礙國民運動會在新北，輪椅網球選手吳宜珊勇闖國內外賽事，多次封后，來看她挑戰不一樣的人生。

輪椅網球選手吳宜珊勇闖國內外賽事。奮力揮拍、靈活移動、亮眼的競技水準，她是吳宜珊，在國內女子輪椅網球長期排名第一。

115年全障運網球選手吳宜珊：「就有拿過亞運的雙打，雙打的銀牌，那個對我來說還蠻值得紀念的，國外的那個選手帶給我的感覺都是這種『我可以』這樣子，就很有自信那種感覺。」

吳宜珊大學時，因為脂肪瘤病變行動不便，偶然挑戰不一樣的人生。吳宜珊大學時，因為脂肪瘤病變開刀三次行動不便，一次偶然挑戰不一樣的人生。

115年全障運網球選手吳宜珊：「剛開始受傷的時候，我跟我哥去公園，我好像有看到人家有這樣的運動，然後不用輪椅也不用球拍，你就人到他就有配輪椅、配球拍、配教練，那你就人到就可以開始打。」

吳宜珊不斷努力訓練奪下好成績。復健的過程漫長，但吳宜珊陽光開朗的個性還有優異的運動成績，不斷訓練奪下好成績，接著常常出國比賽，視野更遼闊。

115年全障運網球選手吳宜珊：「有時候會稍微就是對自己比較沒信心，但是在國外跑久了就覺得，人家這樣的狀態可以生活的，不論是平日的生活或者在打球方面，其實都非常的很有自信。」

吳宜珊的成功，背後推手教練功不可沒。

吳宜珊教練陳永華：「輪椅選手他們是靠著輪椅在移動，他在移動的時候尤其在微調的時候會比較困難一點，很長時間的訓練、很長時間的適應，他們才有辦法找到很好的擊球位置。」

吳宜珊在輪椅網球中找到了成就感。從輪椅網球中，吳宜珊找到了成就感也更有自信，這樣的經驗與成果鼓勵更多身障朋友透過運動挑戰人生，就能看見不一樣的風景。#

journalist: 許進泰

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title: 海內外多次封后！全障運輪椅網球 吳宜珊挑戰人生 | 生活


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記者王培驊／台北報導

韓星拼盤演唱會K-SPARK近日陷入爭議，主辦單位寬魚國際強硬喊告。（圖／寬魚國際提供）韓星拼盤演唱會K-SPARK近日陷入爭議，主辦單位寬魚國際強硬喊告。（圖／寬魚國際提供）預計於5月底登場的韓星拼盤演唱會「K-SPARK in KAOHSIUNG 2026」尚未開演，近日卻因網路流傳卡司與售票資訊掀起爭議。主辦單位寬魚國際今（24）日委託律師發出正式聲明，強調已完成蒐證，並由刑事警察局受理案件，將依法追究相關責任。

黃牛集團「強妮娛樂」疑似介入活動，甚至在社群平台釋出卡司資訊與預購消息。（圖／翻攝自Threads）近期社群平台上流傳活動卡司包含GD、太妍等韓星，更出現預購與合作資訊，引發不少歌迷熱議與質疑。對此，寬魚國際表示，「K-SPARK in KAOHSIUNG 2026」演唱會主辦單位為寬魚國際，公司就本次活動未與任何單位或個人有合作、授權、業務往來，亦無任何售票商業合作安排。

韓星拼盤演唱會「K-SPARK in KAOHSIUNG 2026」主辦寬魚國際對於黃牛集團強硬喊告。（圖／翻攝自寬魚國際臉書）聲明中也指出，公司從未授權任何單位或個人對外招攬冠名贊助商，網路上流傳的不實資訊，已足以讓外界誤認活動主辦身分，甚至影響購票公平性與公司商譽，因此已完成蒐證程序，並由刑事警察局偵查第一大隊受理。

寬魚國際進一步表示，先前已接獲消費者詢問，是否與特定個人或公司存在合作關係、是否為活動主辦方或贊助方，顯示相關言論已造成民眾誤信。公司也引用刑法誹謗罪及詐欺罪相關條文，強調將依法處理。

此外，寬魚也說明，公司為依法設立並獨立經營之法人，若外界有名稱相近或容易混淆的其他公司，其組織架構、經營管理及業務運作皆與寬魚國際無關。

最後，寬魚國際表示，對外界意見與質疑皆會虛心檢討，持續優化作業流程與服務品質，也呼籲歌迷以官方平台公告資訊為準，切勿輕信未經證實內容，以免權益受損。

journalist: 王培驊

title: 寬姐真的怒了！委託律師提告 「二度發聲開戰黃牛集團」最新聲明曝光 | 娛樂星聞


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記者黃耿誼／台南報導

統一獅朱迦恩。（圖／統一獅提供）統一獅朱迦恩在24日個人單場3安，其中包含8局的追平2分砲以及10局再度追平的關鍵安，且在10局下也跑回再見分。開季至今獲得不少機會的他，也坦言這些肯定是過去沒有的，更表示可以在一軍持續出賽，自己「很珍惜現在擁有的」。

談到朱迦恩的表現，總教練林岳平賽後先大笑：「哈哈哈！」後續他也說希望他可以表現大家對他的期待，「傑憲今天也回到球隊了，希望迦恩好好表現，大家都對他很期待，教練團、球團都對他很期待，今年一開始都有好表現，前段比較不順，這幾場也回溫，希望他學習好壞之間怎麼調整，繼續面對比賽。」

開季前7場一度打出4成打擊率，不過朱迦恩在前陣子打擊率稍微下滑，他則表示自己有把該做的做好就不會陷入低潮，「我覺得前陣子也不至於低潮，基本上想什麼都有做出來，能控制的都有做好，只是結果比前陣子差一點，沒給自己太大壓力，因為可以控制的都有做好，也幸好沒有往不好的地方鑽，以前的問題是心裡會想比較多，看一些過程我還是做好。」

這場比賽高潮迭起，朱迦恩2度幫助球隊追平，他也談到當下的心態，「比賽還在繼續，勝負也還沒定出來，就覺得好不容易打到延長賽不想輕易被帶走。」今年相較往年更穩定在一軍出賽，他也坦言確實是過去沒有的，也很珍惜現在，「很棒啊！身體多了很多疲勞，起碼有這些肯定是之前沒有擁有過的，很珍惜現在擁有的這些，想辦法把每天可以做好的事做好。」

朱迦恩透露在關鍵局面的打擊，自己上場前會和自己對話，同時也依靠信仰的力量，「每次上去不好都覺得要放開打，跟自己講講話，也滿依靠信仰這方面的，每次上場都有禱告一下，感謝主，這是努力來的，就會覺得盡自己最大能力，不要放棄任何機會。」他也透露自我對話的內容：「上去就跟自己說不要猶豫、不要懷疑，我自己做得到。」

對於肯定自己的方面，朱迦恩也透露和蘇智傑對話時學習到相信自己，並表示現在每天都會觀察身體狀況，在飲食、作息和治療方面都要像職業球員。至於心理層面，朱迦恩則是觀察隊友並學習：「像是傑憲、傑楷他們，我覺得強壯不是表現出來的，是肯定自己發自內心覺得自己強壯，我上去就會很相信，不管困難度多高，只要做好我認為結果不會差太多。」

title: 中職／「這些肯定是之前沒有過的...」 朱迦恩獲得機會更珍惜一切 | 運動


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生活中心／楊惟甯報導

圖／中央氣象署今（24）日晚間22時56分，台灣東部海域發生芮氏規模4.4地震，深度55.7公里，震央位於北緯 24.64度，東經 122.04度，即在宜蘭縣政府東南東方29.7公里。

本次地震各地最大震度：宜蘭縣3級，花蓮縣、新北市、台北市2級，桃園市、新竹縣、南投縣、台中市1級。

journalist: 楊惟甯

taiwan-subdivisions: 宜蘭 宜蘭縣 新竹縣 花蓮縣 南投縣 新北市 桃園

title: 快訊／地牛翻身！宜蘭規模4.4地震 8縣市有感搖晃 | 生活


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國際中心／程正邦報導

韓國前總統尹錫悅2024年12月3日宣布緊急戒嚴，因涉嫌內亂首謀罪曾遭檢方正式求處死刑。（圖／翻攝自尹錫悅IG）為了鞏固政治權力，竟然自編自導開戰戲碼？南韓政壇震撼彈持續引爆，特別檢察官小組（特檢）今（24）日正式對前總統尹錫悅提起公訴並求處 30 年重刑。特檢在調查中揭露令人毛骨悚然的內幕：尹錫悅為替非法戒嚴製造「正當理由」，竟祕密下令派遣無人機侵擾北韓領空，企圖透過軍事挑釁激怒平壤當局，製造半島瀕臨戰爭的假象，藉此將全體國民捲入危險的政治博弈中。

尹錫悅保外就醫，坐輪椅前往京畿道安養市的翰林大學聖心醫院看眼科。（圖／翻攝MBN News）祕密執行「平壤投送作戰」！ 自製開戰藉口只為替戒嚴鋪路

根據《韓聯社》報導，特檢小組在法庭上出示關鍵證據指出，尹錫悅與前國防部長官金龍顯涉嫌於 2024 年 10 月期間，繞過正規指揮體系，祕密下令軍方執行「平壤無人機投送作戰」。這項行動並非基於國防情報蒐集，而是極其惡意的政治操弄，目的在故意升高兩韓軍事對峙局勢。

特檢指出，尹錫悅企圖以此編造出「準戰爭狀態」或「北韓挑釁」的緊急氛圍，為隨後發動的緊急戒嚴令提供藉口。特檢痛斥，身為國家元首與國軍統帥，卻將國民的生命安全當作政治談判與保住權位的籌碼，這已構成了嚴重的「反國家、反國民犯罪」，完全背棄了憲法賦予的職責。

北韓軍方表示，去年9月在黃海北道平山郡一帶上空也曾發現南韓無人機入侵。（圖／翻攝自朝中社官網）國防部長同遭求刑二十五年！ 軍事機密外洩導致國安嚴重受損

在此次法律追訴中，當時的核心執行者、前國防部長官金龍顯也未能倖免，遭特檢求處 25 年有期徒刑。檢方調查發現，由於這項「秘密作戰」計畫倉促且不法，導致部分派出的無人機在北韓境內墜毀，機體內部的關鍵軍事技術與作戰邏輯因此外洩給北韓軍方。

特檢強調，這不僅導致兩韓關係跌入冰點，更對韓國的軍事利益造成了實質且難以挽回的損害。金龍顯被控在明知會損害國家安全的情況下，仍盲目追隨尹錫悅的非法指令，導致國家機密暴露於敵對勢力面前，其罪責同樣深重。

南韓總統李在明為南韓無人機多次擅闖平壤，日前向北韓公開道歉。（圖／翻攝自李在明臉書）祭出「一般利敵罪」起訴！ 特檢：傷害國家利益即是敵對行為

值得關注的是，特檢小組此次特別引用了韓國法律中的「一般利敵罪」進行起訴。該罪名的構成要件在於「無論行為人是否與敵國存在通謀關係，只要其行為實質上傷害了韓國的軍事利益，或客觀上提供利益給敵對國家即可成立」。特檢指出，尹錫悅與金龍顯雖非直接投靠北韓，但其自導自演的挑釁行為，在客觀結果上卻幫助了北韓掌握南韓軍事漏洞。

目前，考量到相關證言涉及國家高度機密，首爾中央地方法院多採非公開審理。然而，法院方面也明確表示，基於司法民主化原則，最終的宣判結果將依據憲法向全球公開，屆時這場被形容為「南韓現代史上最黑暗的政治豪賭」將迎來法律的最終裁決。

法院全程直播尹錫悅內亂罪一審宣判過程。（圖／翻攝自YTN YouTube頻道）

journalist: 程正邦

countries: 韓國 北韓

title: 拿人民豪賭！尹錫悅爆自導自演「無人機闖平壤」 韓特檢怒求刑30年 | 國際


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記者鄭玉如／台北報導

Threads上貼文「把自己當狗養減肥」引熱議，主張回歸原型飲食、少糖少鹽並規律運動。營養師陳怡婷表示，該概念強調穩定生活型態，有助體重管理，並分享5大健康原則。（示意圖／PIXABAY）近日社群平台Threads上一則「把自己當狗養就能減肥」的貼文引發討論，內容主張飲食回歸原型，避免過甜、過鹹食物，搭配規律運動與作息，有助於體重管理。營養師陳怡婷指出，若能建立類似穩定、簡單的生活模式，確實有助於減重，並分享5大健康原則，包括減少含糖飲料與酒精攝取，以原型食材取代加工食品。

陳怡婷在Threads發文指出，一則「把自己當成狗養」的減肥法受到關注，其實並非要像狗一樣的飲食，而是用這個比喻，提醒飲食回歸原型食物、規律運動。以狗的生活方式來看，牠們不吃巧克力、蛋糕、甜食，也不喝含糖飲料、酒，都是以水為主，也不吃太鹹的食物，因為飲食含鈉量過高，會對腎臟造成負擔，以原型食物為主，例如優質蛋白質的雞蛋、雞胸肉，還有每天外出散步的規律運動習慣。

陳怡婷解釋，狗的生活習慣，其實就符合5大健康守則。首先是「減少甜食」，蛋糕、甜品的精製糖、油脂比較高，甚至容易在不知不覺中攝取過多的熱量；還有「減少含糖飲料、酒飲」，這類飲品會增加熱量攝取，過量的精製糖、酒精也會增加身體負擔。

再者是「減少太鹹的食物」，依據國健署資料統計，國人普遍吃太鹹，鈉含量超標近2倍；以及「多吃原型食物、優質蛋白質」，以原型食材取代加工製品，例如優質蛋白質（豆魚蛋肉類）代替超加工肉品（香腸、培根、火腿等）；最後是「養成規律運動」，每天「遛自己」養成運動習慣，建議每週運動150分鐘以上。

journalist: 鄭玉如

title: 「把自己當狗養」真的能瘦？Threads瘋傳超狂減肥法 營養師揭5大關鍵 | 健康


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記者劉秀敏／台北報導

民進黨立委王美惠騎著20幾年的老機車載著蕭美琴「趕行程」（圖／翻攝自王美惠臉書）副總統蕭美琴今（24）日赴嘉義，與代表民進黨參選嘉義市長的立委王美惠走訪阿里山森林鐵路車庫園區、北門驛、檜意森活村等地。一向騎著摩托車跑遍嘉義服務市民的王美惠，也騎著20年的老機車載蕭美琴「趕行程」。照片曝光後，許多網友都打趣「隨扈瑟瑟發抖」，不過蕭美琴也親自留言回應，王美惠的技術很穩，她們也很守規矩，只是試坐約一兩百公尺，「隨扈沒有嚇到也不會崩潰的。」

蕭美琴今日南下嘉義，與王美惠先後走訪多個知名景點。首先來到「嘉義車庫園區」，參觀全新打造的「森里號」阿里山林業鐵路火車，也登上以台灣紅檜與扁柏打造的「福森號」車廂，體驗結合林業文化與觀光特色的成果。

隨後，蕭美琴也與王美惠前往市定古蹟「北門驛」，參觀以阿里山特有紅檜打造的舊車站建築，瞭解阿里山森林鐵路起點及貨運集散地的歷史風貌；之後則拜訪「檜意森活村」，參觀以日式傳統工法修復的舊日式官舍群，實地感受文化資產保存與再利用的成果，並體驗當地獨具特色的木都風貌。

有「機車立委」之稱的王美惠也在雨中騎機車載著蕭美琴走一小段路，更在社群平台分享照片笑說：「來不及了啦，趕行程」，許多網友則打趣回應：「國安要瘋掉了」、「咪琴的隨扈瑟瑟發抖」、「美惠、美琴很開心，隨扈很擔心」。

蕭美琴則留言表示：「阿惠騎著這台服務20年了，技術很穩的！請大家放心，我們都很守規矩，阿琴試坐一下下，短短慢慢的一兩百公尺，隨扈沒有嚇到也不會崩潰的。」

journalist: 劉秀敏

people: 王美惠 蕭美琴

references: 臉書 網友

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title: 雙美在嘉同行！王美惠騎20年老機車雙載「趕行程」 蕭美琴笑曝隨扈反應 | 政治


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生活中心／陳菀妤報導

勞動節今年首度勞工、教師、學生都放假，引起網路諸多討論。（示意圖／Pixabay）在去年立院修法通過後，5月1日的勞動節今年將第一次出現教師、學生與勞工同步放假的情景，在社群平台上也掀起不少討論。有家長在社群平台開罵「去年5/1還只有勞工放假，原本可以找老朋友聚餐旅遊，今年起小孩子也跟著老師、學校全都放假，對我來說，5/1就跟平常週末一樣，到底是誰搞出這種政策」，這番發言引起網友砲轟連連。

不少人抨擊，表示陪伴孩子本來就是父母的職責，能增加跟孩子相處的日子難道不好嗎，「說5/1勞動節本來是父母可以約會的日子，現在『只能』全家一起，全家在一起不好嗎？這麼不想照顧小孩，那就不要生小孩不就好了」、「勞工都有特休吧！真的想跟另一半約會為什麼不一起請特休，這樣也是夫妻約會日啊！多點假日多一些親子時光不好嗎」、「走過世界許多國家，他們的勞動節是連服務業都放假的！電影院、百貨公司、遊樂園、餐廳都不開門，當天就是『好好的和家人在一起』，這才是休假的意義」。

也有人砲轟說這是把孩子「外包」的心態「不想看自己的小孩只想放假的家長，老師教小孩就不勞動了喔？你自己都不想看小孩只想放假，那幹嘛生小孩」、「要生小孩就自己照顧啊，不要一直想教養外包啦，不然教師節老師放假，孩子就照常上課吧」、「這是什麼言論，勞工放假就是要你把時間回歸家庭與生活！小孩不是你的生活一部分嗎？有這樣推給別人的嗎」。

有人則是認為這種說法過於雙標，「教師節的時候勞工也有放假，但怎麼不見有人在教師節提出勞工不應跟著放假，只有人抱怨勞動節為何學校老師跟著放假」、「之前教師節大概快20年沒有放假了吧⋯⋯好像也沒有老師出來說什麼」、「所以勞動節是為了讓家長放假，老師幫家長帶小孩的節日嗎」、「一堆家長5/1打卡說孩子丟學校自己出去玩約會有夠爽，老師的小孩只能帶到學校欸，而且不只老師，行政人員那天也都要上班，學校的職員小孩誰顧呢」。

journalist: 陳菀妤

title: 家長哀號「5/1勞動節成普通週末」 網不挺轟爆：自己都不想看小孩？ | 生活


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記者黃耿誼／台南報導

台鋼雄鷹王柏融僅差幾公分就敲出百轟。（圖／翻攝自CPBLTV）台鋼雄鷹王柏融在24日面對統一獅的比賽先發出賽，生涯累積99轟的他僅差1轟就可以達成百轟的里程碑，在4局上半一次氣勢十足的揮棒，不過最終球卡在全壘打牆和後方護網之間，被判定為二壘安打，距離生涯百轟只差幾公分。

台鋼雄鷹王柏融。（圖／台鋼雄鷹提供）賽前生涯累積99轟的王柏融，在首打席面對統一獅先發投手喬登（Jordan Balazovic）選到保送，4局上第2次打擊王柏融對決統一獅第2任投手高偉強，他一棒敲出中間方向深遠飛球，球一路飛到全壘打牆前落下。

球落下瞬間還不知道確切位置，後續才發現球卡在全壘打牆上和護網之間，裁判認定為二壘安打，王柏融距離生涯百轟僅差幾公分距離。這發長打敲出後，球迷也開玩笑稱目前王柏融是「99.999」轟。

title: 中職／百轟只差幾公分！ 王柏融霸氣一揮長打差點飛出牆 | 運動


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國際中心／綜合報導

日本一名60歲高管高橋原以為退休後能與妻共享710萬台幣退休金，未料3天後竟收到離婚協議書。（示意圖／pexels）日本一名60歲高管高橋（化名）退休，原以為能與妻共享約新台幣710萬退休金，卻在3天後收到離婚協議書。原來妻子對他10年前袖手旁觀她獨自照顧婆婆徹底心寒，如今藉回娘家照顧雙親決心斬斷婚姻，讓他悔不當初。

根據日媒報導，現年60歲的日本企業高階主管高橋健太郎（化名），在屆齡退休之際預計可領取高達3600萬日圓（約新台幣710萬元）的退休金。退休當天，他帶著同事們的祝福與滿滿成就感返家，並傳訊給過去1年皆在娘家照顧岳母的妻子幸子（化名），期盼能共同慶祝並規劃未來優渥的晚年生活。

然而，高橋發出的訊息僅顯示「已讀」。3天後，他收到一封由律師寄來的掛號信，打開竟是「離婚協議書」。律師轉達幸子的立場指出，她早在以照顧父母為由離家那天起，就已決定再也不回那個家。這項突如其來的打擊，讓高橋震驚不已。

事件的導火線其實早已埋下。10年前，幸子獨自承擔照顧婆婆（即高橋的母親）的重擔直到其離世。當時，高橋以「工作繁忙」為藉口，理所當然的將照護責任全數推給妻子，面對妻子的求助也僅以「交給妳處理」冷漠回應。幸子透過律師痛批，高橋對雙方母親的照護皆漠不關心，讓她感到極度孤立無援，如今再談「攜手共度晚年」為時已晚。這段長達1年的分居，實為她準備離婚的過渡期。

根據日本針對婚姻關係的相關調查顯示，「經常溝通」與「表達感激」是維持和諧的兩大關鍵。高橋將妻子的付出視為理所當然，缺乏基本的情感支持與感謝，最終導致婚姻觸礁。面對妻子堅決求去，高橋表示自己無意離婚，目前正試圖修復這段關係，但這道長達10年的裂痕，修補之路恐將異常艱辛。

title: 60歲高管爽領710萬退休金！愛妻卻秒提離婚！背後理由令人震驚 | 國際


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國際中心／李紹宏報導

有美國官員揭露五角大廈內部郵件，美國政府正研議多項激進方案，旨在懲罰在美伊戰爭中未能提供軍事支援的北約（NATO）盟友。相關制裁選項包括暫停西班牙的北約成員國資格，以及重新審視美國對英國擁有福克蘭群島主權的長期外交支持。

美國官員透露五角大廈機密郵件，可能暫停西班牙北約成員國資格。（示意圖／PIXABAY）川普不滿盟國未協助重啟荷莫茲海峽據《路透社》報導，這份郵件詳列美國軍方高層對部分盟友「避戰」行為的挫折感，並強調提供軍事准入是北約成員國的「絕對底線」。美國總統川普此前已公開抨擊盟國未派艦隊協助重開荷莫茲海峽，更曾直言考慮退出北約。

五角大廈發言人威爾遜（Kingsley Wilson）表示，美國政府將確保總統擁有選項，促使盟友履行職責，而非淪為「紙老虎」。儘管該方案目前尚未建議全面撤軍或關閉基地，但其目的是要發出強烈訊號，以削減歐洲國家長期以來的特權感。

五角大廈機密信件！擬暫停西班牙北約會員國資格在具體制裁目標上，西班牙與英國成為焦點。美方對西班牙拒絕開放基地與空域來攻擊伊朗感到憤怒，研議暫停北約會員國資格作為懲罰。此外，郵件中更提議重新評估對英國「帝國遺產」福克蘭群島的主權立場，這對正與川普盟友、阿根廷總統米萊（Javier Milei）陷入主權爭端的倫敦當局而言，無疑是沉重的外交壓力。

對此，西班牙總理桑切斯冷淡回應，僅依正式文件行事；英國首相施凱爾則透過發言人重申，福克蘭群島的主權與自決權不容置疑。

川普曾羞辱英國航母只是玩具事實上，這場由美、以對抗伊朗引發的衝突，已徹底動搖跨大西洋同盟的基石。川普多次羞辱施凱爾「不是邱吉爾」，並譏諷英國航母為「玩具」，主因是英國初期拒絕美軍從其基地起飛攻擊伊朗。

美國國防部長赫格塞斯（Pete Hegseth）直言，當伊朗飛彈已能威脅歐洲，盟友卻在美方需要時設下障礙，顯示同盟關係已名存實亡。

分析人士指出，若美國不再保證履行共同防禦承諾，歐洲將面臨二戰以來最嚴峻的安全考驗。

journalist: 李紹宏

countries: 伊朗 阿根廷 美國 西班牙 福克蘭群島 英國

title: 機密信件曝光！不爽盟友沒幫忙打伊朗 川普擬將「這1國」踢出北約 | 國際


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生活中心／彰化報導

2026年大甲鎮瀾宮媽祖遶境進香，今天進入第7天，上午媽祖鑾轎進入彰化縣員林市，接近9點左右，於員林市宏仁醫院停轎，由醫護人員扛轎為患者祈福，醫師們身穿白袍扛轎，讓現場信徒都非常感動，由宏仁醫院董事長陳鴻銘，率總院長王斯弘、醫療副院長朱建統、蘇俊郎及常春醫院院長汪國麟、副院長林郁、東華醫院行政副院長陳家鈞等人接駕，為患者祈求身體安康。

大甲鎮瀾宮媽祖遶境進香，於員林市宏仁醫院停轎，由醫護人員扛轎為患者祈福。（圖／翻攝畫面）據了解，今天上午約8點50分，大甲媽鑾轎由鎮瀾宮副董事長鄭銘坤扶轎抵達宏仁醫院，由於今天凌晨起有間歇雨勢，鑾轎抵達時無風無雨，信徒都直呼是媽祖庇佑。鄭銘坤受訪時指出，早上抵達宏仁醫院時，天氣還不錯，相信是媽祖也看到醫護人員的善心，感謝宏仁醫院及大甲鎮瀾宮醫療團的醫護人員，對於信徒醫療需求的協助，呼籲信徒留意健康衛生，對於去程在彰化發生打架事件，也再次呼籲信徒和氣迎媽祖。

宏仁醫院董事長陳鴻銘，率總院長王斯弘等人接駕。（圖／翻攝畫面）宏仁醫院醫療副院長蘇俊郎表示，門口設置的醫療站，今天處理許多雙腳起水泡的信徒，有人甚至沒穿襪子就跟隨徒步進香，蘇俊郎提醒，傷口遇到雨水若未及時處理，恐惡化引發嚴重感染，演變成蜂窩性組織炎，嚴重者恐截肢或奪命，呼籲信徒務必要小心傷口；總院長王斯弘提醒，雖然這幾天可能會下雨，不過天氣仍屬悶熱，信徒隨香步行，要特別預防熱中暑，尤其慢性病患者，要按時服用藥物，藥物也不要分給別人吃，做好預防熱傷害，隨時補充水分，有任何狀況要及時就醫。

大甲媽鑾轎由鎮瀾宮副董事長鄭銘坤扶轎抵達宏仁醫院。（圖／翻攝畫面）大甲鎮瀾宮媽祖遶境進香，於員林市宏仁醫院停轎，由醫護人員扛轎為患者祈福。（圖／翻攝畫面）大甲鎮瀾宮媽祖遶境進香，於員林市宏仁醫院停轎，由醫護人員扛轎為患者祈福。（圖／翻攝畫面）

journalist: 彰化

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title: 遶境大雨變晴天！大甲媽祖停轎宏仁醫院 白袍醫護扛轎為患者祈福 | 生活


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政治中心／倪譽瑋報導

陳怡君勘查永樂市場，發現其外牆多處剝落。（圖／翻攝自陳怡君臉書）位於台北市大同區的永樂市場擁有百年歷史，市議員陳怡君前往現場勘查，發現市場建築外牆剝落、玻璃破裂、滅火器等設備過期、天花板長年漏水，甚至還有攤商與顧客的個資散落在地面；她也點名4樓的時尚基地，堆著廢棄桌椅、鐵櫃、垃圾「形同蚊子館」，要求市府提出改善方案。而台北市市場處則回應，會派員勘查並檢討。

陳怡君指出，永樂市場是台北市最著名的布料集散地，不僅為在地人代代相傳的歷史記憶，也是觀光客和商家緊密互動的打卡點；她在市議會質詢時，秀出台北市長蔣萬安在今（2026）年一月份的「舞動大稻埕」新聞畫面，直言「市長歡樂秀舞的背後，永樂市場的外牆及內裝卻含著不為人知的多年辛酸。」

永樂市場的玻璃有碎裂痕跡。（圖／翻攝自陳怡君臉書）陳怡君表示，永樂市場的大樓外牆，受到經年累月的摧殘，如今早已剝落得不堪入目；永樂市場建築物裡則是可見壁癌、漏水等缺失，還有檢修日期停留在2019年的滅火器、2部電梯升降設備許可證過期，甚至發現玻璃窗被撞擊成蜘蛛網狀，質疑北市市場處「竟然裝睡到這種程度，看不見對觀光市場的加強修繕與維護。」

陳怡君也說，市場4樓的時尚基地已成為廢墟，堆著廢棄桌椅、鐵櫃、垃圾「形同蚊子館」天花板也長年漏水。此外，台北市攤商跟顧客個資例如申請補助資料、顧客交易明細，竟被堆置在公共空間，經過民眾若好奇的話，隨手可翻閱個資，包含姓名、電話、地址、身分證字號、存摺帳號戶名等，她批評「赤裸裸公文外洩令人頭皮發麻。」

市場內公共空間，有些資料被堆置在地。（圖／翻攝自陳怡君臉書）陳怡君要求市場處立即改善所有缺失，並且提出一套全方位的補強計畫。而市場處處長黃宏光回應，將檢討建築漏水、外牆剝落等問題，未來會邀集管委會相關成員勘查改善；關於散落的個資，則會立即以碎紙機銷毀。

journalist: 倪譽瑋

title: 議員曝台北百年市場「玻璃破裂、個資被亂丟」：形同蚊子館 | 政治


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記者蒲世芸／綜合報導

日本空靈系創作歌姬八木海莉在迎接出道五週年的前夕，終於確定於8月30日（日）在台北三創CLAPPER STUDIO舉辦「八木海莉 ONE-MAN LIVE 2026 in TAIPEI」。數年前曾透露很想來台灣的她，當時連護照都已經準備好，卻因環境因素無法成行，聽到台北場終於定案時，八木海莉表示「因為是第一次到海外，所以很期待能品嚐在平常吃不到的台灣美食。」

日本空靈系創作歌姬八木海莉在迎接出道五週年的前夕，終於確定於8月30日在台北舉辦「八木海莉 ONE-MAN LIVE 2026 in TAIPEI」。（圖／大鴻藝術BIG ART提供）2021年為描述AI歌手故事的動畫《Vivy -Fluorite Eye's Song-》主角 Vivy 獻聲，演唱片頭曲〈Sing My Pleasure〉引發高度矚目，之後也陸續為《魔法科高中的劣等生》系列以及《不死不運》等動畫作品演唱主題曲。

在得知能在9月5日生日前夕到台北舉辦演唱會時，八木海莉開心表示一直以來都很想在日本以外的地方開演唱會，所以確定能在台北演出時真的非常開心。她希望可以帶來一場很有八木海莉風格的演唱會，和大家一起享受的演出。同時更透過主辦單位大鴻藝術向台灣歌迷喊話，「真的很期待能和大家見面！請先多聽八木海莉的歌曲，做好準備來現場等我喔！」

八木海莉表示，很期待能品嚐台灣美食。（圖／大鴻藝術BIG ART提供）八木海莉「八木海莉 ONE-MAN LIVE 2026 in TAIPEI」將於8月30日（日）在台北三創CLAPPER STUDIO舉行，票價為新台幣1900元（全站席）以及身心障礙者席950元等兩種，採實名制抽選，抽選報名期間為2026年5月4日（一）13:00～5月6日（三）13:00 ，結果發表時間為2026年5月8日（五）12:00，一般販售為2026年5月20日（三）12:00，更多售票詳情可洽Ticket Plus遠大售票系統或主辦單位大鴻藝術官方社群專頁。

countries: 台灣 日本

title: 八木海莉8/30攻台開唱！出道5週年首度海外獻聲 搶票資訊看這裡 | 娛樂星聞


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記者古芙仙、涂永全／高雄報導

不少計程車司機控訴，長期遭到車行巧立名目，用各種理由收取不當費用，加上長期牌照被車行把持還要交行費，說漲就漲，認為遭剝削，許多司機到交通部參與討論修法，針對不當收費與車行規定一條龍車貸，擬修法最高罰9萬元，廢止營業執照。

計程車司機出面說明。南部計程車司機：「全國的司機要站出來啦，不要再躲，不要再怕這些車行跟車隊了。」

戴帽子口罩墨鏡全臉包緊緊，就怕被認出回去沒工作。來自南部的小黃司機不敢露臉也要發出怒吼，控訴長期以來被車行以多種名目不當收費。

南部計程車司機：「用巧立名目的方式來收取權利金。」

這一張收據除了牌照費4萬元外，還有行費1萬5元、乘客險、驗車選牌、貼紙等一共破7萬元。看看收據這一張牌照費4萬元之外，還有行費1萬5元、乘客險、驗車選牌、貼紙等，代辦費加一加破7萬元，另一張有行費、旅客險、牌照還有使用期限也要5萬元，這還是自己有車的狀況。

台南計程車司機郭先生：「車行我們大概給它估算過，一台車是賺到60萬塊，這個是一個很可怕的數字。」

計程車司機遭多收60多萬元。司機透露許多車行要求車子得跟車行買與貸款，一台基本油電車自己買76到78萬元，車行開價83萬元，還加上每個月貸款2萬5元分60期與前期費用，整體成本155萬元，和原始車價比，司機被多收60萬元。

計程車司機：「你等3個月、5個月，等到有牌，他通知你，通知就是要幾萬。」

計程車司機出面說明。計程車司機：「沒牌要掛牌都是一、二十萬。」

許多司機表示南部狀況尤其嚴重，牌照說收回就收回，就算漲價投訴相關單位也沒用，現在司機聯合陳情，參與交通部的修法討論，未來擬禁止車行收不當費用，違者開罰9萬元，最重可廢止車行營業執照，希望能遏止惡習。

journalist: 古芙仙、涂永全

title: 控車行長期「巧立名目」不當收費 運將們怒了籲修法 | 社會


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記者蒲世芸／綜合報導

南韓人氣女團TWICE成員定延，近年來的狀態一直備受粉絲關心，而她最近現身的模樣，簡直美到讓網友全看傻！今（24日）下午，定延與成員們為了海外行程，經由金浦國際機場飛往日本東京，她一出場就以激瘦的身材與超完美臉蛋，強勢攻佔各大媒體版面，網友紛紛驚嘆：「這根本是重回全盛時期！」

粉絲大讚定延瘦回全盛時期。（圖／翻攝自IG @jy_piece）定延當天的機場穿搭走的是簡約俐落風，她以白色系上衣搭配黑色迷你短裙，外穿一件輕便外套，並手提可愛的點點圖案包包，整體風格既隨性又輕快。最吸睛的是，定延整個人明顯瘦了一大圈，不僅擁有纖細輪廓，一雙修長美腿更是令人移不開視線，清純中帶著洗鍊的氣息，讓現場驚嘆聲不斷。

定延美出新高度。（圖／翻攝自IG @jy_piece）定延與成員們為了海外行程，要飛往日本東京。（圖／翻攝自IG @jy_piece）瘦身成功的定延，臉部線條也變得非常清晰立體。面對現場大批媒體與粉絲，她展現出從容、有溫度的微笑，自然大方的儀態瞬間點亮整個機場。不少網友看到照片後激動表示：「定延真的瘦好多，狀態好到爆炸！」、「完全就是當年的美貌巔峰再現。」

除了成員們的美貌引發討論，TWICE接下來的行程更是備足看點。她們即將寫下新紀錄，成為首組在「東京國立競技場」舉辦單獨演唱會的海外藝人。

title: 瘦成紙片！TWICE定延現身機場「骨感美」再現 長腿好身材藏不住 | 娛樂星聞


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政治中心／陳菀妤報導

民眾黨前發言人楊寶楨才表態要參選台中市議員，就遭側翼粉專「民眾講堂」猛攻。（圖／楊寶楨臉書）民眾黨內部紛爭再起。前發言人楊寶楨近日表態有意投入台中市東南區議員選戰，未料消息曝光後，卻遭疑似親黨側翼粉專連番攻擊，質疑其「忠誠度」與過往選區經營，引爆黨內互鬥爭議。對此，楊寶楨在三立政論節目《新台派上線》親上火線反擊，直指背後恐有中央黨部人士操作。

宣布參選即遭圍剿 在地力挺反成導火線

楊寶楨日前在網路節目中透露，考慮投入台中東南區議員選戰，並傾向以「徵召」方式出戰。

台中市議員江和樹也公開力挺，甚至表示「人格保證一定當選」，展現高度支持。然而兩人同框發言後，卻迅速引來網路攻擊。

側翼粉專猛攻「忠誠度」 截圖帶風向引爭議

「民眾講堂」粉專隨即發文，質疑楊寶楨從松山信義選區轉戰台中，批評其「未深耕地方」、「任務式跳槽」，甚至翻出過往言論與網友留言，營造黨內反對聲浪；相關貼文更以「大家都是明白人」為結語，被外界質疑刻意帶風向、操作輿論，意圖影響黨中央提名決策。

楊寶楨反擊：背後有人在操控 黨內受害者不只我

面對攻擊，楊寶楨直接在粉專留言反擊，強調「知道背後是誰在控」，呼籲停止黨內分裂。她受訪時進一步指出，該粉專長期針對黨內特定人士攻擊，包含在職與離職人員，「受害者非常多」。

楊寶楨指出部分貼文涉及黨內離職人員非常私人的資訊，她也強調「這不可能是一般網友知道的」。（圖／新台派上線）她更質疑，部分貼文涉及黨內離職人員非常私人的資訊，她也強調「這不可能是一般網友知道的」。

是否中央操作成焦點 黨內要求自清

對於外界質疑，江和樹直言該粉專「就是中央黨部的人在操作」，但未點名具體對象。相關說法也讓黨內是否存在「類官方側翼」再度成為焦點。

民眾黨發言人陳智菡則回應，該粉專「支持民眾黨」，並表示政治人物應虛心接受支持者意見，未正面回應是否涉及中央操控。

楊寶楨直言，對於粉專背後是誰操控一事，也不會有人承認。（圖／新台派上線）徵召制度與提名爭議 內鬥恐再升溫

楊寶楨強調，該區目前黨內無人表態，且屬於艱困選區，只有4個席次，希望能以最快方式完成提名程序；目前距離選舉時間緊迫，若仍依一般登記程序恐來不及，呼籲黨中央審慎評估徵召機制。然而，黨內對提名制度、空降與在地經營的爭論持續延燒。

events: 參選 選舉

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title: 白營再爆「網內互打」！側翼圍攻自家人 楊寶楨才喊參選就被猛轟 | 政治


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2026/04/24 23:20 記者鄭玉如／台北報導

Threads上貼文「把自己當狗養減肥」引熱議，主張回歸原型飲食、少糖少鹽並規律運動。營養師陳怡婷表示，該概念強調穩定生活型態，有助體重管理，並分享5大健康原則。（示意圖／PIXABAY）近日社群平台Threads上一則「把自己當狗養就能減肥」的貼文引發討論，內容主張飲食回歸原型，避免過甜、過鹹食物，搭配規律運動與作息，有助於體重管理。營養師陳怡婷指出，若能建立類似穩定、簡單的生活模式，確實有助於減重，並分享5大健康原則，包括減少含糖飲料與酒精攝取，以原型食材取代加工食品。

陳怡婷在Threads發文指出，一則「把自己當成狗養」的減肥法受到關注，其實並非要像狗一樣的飲食，而是用這個比喻，提醒飲食回歸原型食物、規律運動。以狗的生活方式來看，牠們不吃巧克力、蛋糕、甜食，也不喝含糖飲料、酒，都是以水為主，也不吃太鹹的食物，因為飲食含鈉量過高，會對腎臟造成負擔，以原型食物為主，例如優質蛋白質的雞蛋、雞胸肉，還有每天外出散步的規律運動習慣。

陳怡婷解釋，狗的生活習慣，其實就符合5大健康守則。首先是「減少甜食」，蛋糕、甜品的精製糖、油脂比較高，甚至容易在不知不覺中攝取過多的熱量；還有「減少含糖飲料、酒飲」，這類飲品會增加熱量攝取，過量的精製糖、酒精也會增加身體負擔。

再者是「減少太鹹的食物」，依據國健署資料統計，國人普遍吃太鹹，鈉含量超標近2倍；以及「多吃原型食物、優質蛋白質」，以原型食材取代加工製品，例如優質蛋白質（豆魚蛋肉類）代替超加工肉品（香腸、培根、火腿等）；最後是「養成規律運動」，每天「遛自己」養成運動習慣，建議每週運動150分鐘以上。

title: 「把自己當狗養」真的能瘦？Threads瘋傳超狂減肥法 營養師揭5大關鍵 | 祝你健康 | 三立新聞網 HEALTH.SETN.COM


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生活中心／程正邦報導

豆腐是日常飲食中常見食材，因其低熱量、方便料理，深受民眾喜愛。（示意圖／翻攝自pexels）走進超市，架上琳瑯滿目的豆腐常讓人挑花了眼，同樣是黃豆製品，對身體的助益竟然天差地遠。營養師楊斯涵在臉書粉專提醒，決定豆腐營養價值的核心關鍵在於製作過程中的「凝固劑」。選對了，能讓你一餐補足蛋白質與鈣質；選錯了，可能只喝進了一堆水分與極低含量的微量元素。

石膏與內酯的對決！ 凝固劑種類決定鈣含量高低

傳統板豆腐與市售嫩豆腐的質地差異，源自於不同的固化技術。傳統板豆腐在製作時，會加入硫酸鈣（食用石膏）作為凝固劑，經過壓榨去水，不僅質地紮實，硫酸鈣更賦予了豆腐極高含量的鈣質，這正是素食者或缺鈣族群重要的營養來源。

相對而言，口感如布丁般滑順的嫩豆腐，多半使用葡萄糖酸內酯作為凝固劑，其製作重點在於保留大量水分，不經過壓榨程序，因此質地極致細膩，但也導致鈣含量遠低於板豆腐。營養師楊斯涵分析，兩者在微量元素的表現上，板豆腐幾乎是完勝。

花蓮知名的玉里橋頭臭豆腐到北市中山區開店，濃烈味道引發居民反彈。(圖／資料照)蛋白質含量差一倍！ 增肌族首選板豆腐、控制熱量選嫩豆腐

對於運動族與減重族最在意的蛋白質，兩者的數據表現也大不同。若以市售常見的 300 公克包裝來計算：

* 板豆腐： 約含有 25.5 克蛋白質，這已接近一般成年人一餐所需的建議攝取量，是優質的植物性蛋白來源，且飽足感強，非常適合增肌減脂期食用。

* 嫩豆腐： 同樣重量下，蛋白質僅約 14.7 克，明顯不足以作為單一的一餐蛋白質來源，建議食用時須額外搭配雞蛋或肉類補足缺口。

麻婆豆腐是經典的嫩豆腐料理，相當適合下飯。聰明吃法大公開！ 依生理需求打造專屬豆腐菜單

營養師楊斯涵建議，消費者應根據自身的生理狀態與飲食目標來挑選。如果你是處於生長發育期的青少年、預防骨質疏鬆的年長者，或是追求肌肉增長的運動愛好者，板豆腐絕對是首選。板豆腐經過加壓後的固體成分較多，除了補鈣，也能提供較好的能量支撐。

而對於牙口功能退化、吞嚥困難的老人家，或是極端控制總熱量的族群，嫩豆腐則是不錯的選擇。雖然營養密度較稀薄，但其高含水量與易消化的特性，能減輕腸胃負擔。營養師提醒，挑選時應看清楚營養標示，避免挑選添加過多油脂與添加物的「百頁豆腐」或「加工豆腐」，才能吃得健康無負擔。

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title: 補鈣增肌別選錯！板豆腐、嫩豆腐營養大解密 關鍵在「凝固劑」 | 健康


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國際中心／蒲世芸報導

為了走私黃金，真的是什麼招式都使得出來！日本海關最近在成田機場查獲多起極端走私案件，許多嫌犯竟然將黃金磨成粉，裝進保險套後「直接吞下肚」，企圖用人體運輸的方式從香港闖關日本。根據統計，光是今年1到3月就攔截到30起類似案件，查獲黃金總量高達45公斤，換算市值約12億日圓（約新台幣2.36億元），猖獗程度讓海關看傻眼。

日本海關查獲多起奇葩走私黃金事件。（示意圖／翻攝自Pixabay）根據《共同社》報導，東京稅關成田稅關支署於24日公布了這組驚人的數據。今年短短3個月內，成田機場查獲的粉狀黃金走私案就有30件（共45公斤），竟然比2025年一整年的23件（約31公斤）還要多！這種「爆炸性成長」的走私趨勢，已讓日本當局進入高度警戒狀態。

海關調查發現，這些走私集團的作法相當大膽且傷身，他們將金粉塞進保險套等容器後密封，要求走私客「生吞」進體內，再搭乘從香港飛往成田機場的班機入境。據悉，涉案人員多為香港籍與中國大陸籍旅客，且觀察到一個奇特現象，就是其中有相當大比例是「中高年齡層的女性」。

除了吞金粉，也有男性旅客採取「化整為零」的策略，將總重約2.7公斤的黃金拆分成多個小塊藏在身上，試圖矇混過關，但最後仍難逃法網。

為什麼這群人要冒著生命危險「吞金」？主要原因在於近期國際局勢動盪，帶動全球金價不斷創新高，走私集團為了省下正規進口必須繳納的消費稅，想方設法鑽漏洞，就是為了賺取其中高額的價差利潤。

不良行為，請勿模仿！

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title: 大媽變身走私客吞「金」！日本海關驚見人體走私 保險套藏金粉直吞下肚 | 國際


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記者林意筑／台南報導

女高中生險遭蔡姓工人拖進空屋內性侵。（圖／翻攝畫面）22日下午，42歲蔡姓工人強拖女高中生進空屋企圖性侵，所幸正義路人陳先生機警掉頭，出面喝止並協助女高中生脫困，而蔡男則逃逸離開，事後警方將其逮捕，並依強制性交、強盜未遂移送台南地檢署，經檢方複訊向法院聲押。經法官評估，蔡男有反覆實施強制性交罪、強盜罪的疑慮，有潛在再犯風險，對社會大眾的性自主權益、財產安全構成嚴重威脅，有羈押的必要性，因此裁定羈押。

22日傍晚5時許，一名女高中生放學後準備搭公車回家時，突遭臉部以頭巾包覆、戴手套及黑衣的蔡男尾隨，渾身飄散檳榔味的蔡男竟對著女高中生摀嘴勒脖，甚至企圖將女高中生拖到一旁草叢內性侵。所幸有名騎車路過的熱心民眾陳男，機警聽聞有人高喊「救命」，便拿木棍前往搭救，才未讓蔡男得逞，不過女高中生因掙扎抵抗時遭嫌犯硬扯，造成全身多處擦挫傷，事後由校方陪同下報案並就醫。

警方在案發24小時內逮到42歲蔡姓粗工。（圖／翻攝畫面）警方獲報後展開調查，在案發24小時內逮到42歲蔡姓粗工，並將他依強制性交、強盜未遂移送台南地檢署。對此法院指出，蔡男所涉強盜罪嫌為最輕本刑5年以上有期徒刑的重罪，法官認為蔡男面臨重刑有逃亡的風險，而且有湮滅、偽造、變造證據的可能性，基於上述風險，具備法定羈押原因。

蔡男在供述中承認，這件案子並非臨時起意，看來他對守法觀念薄弱，自我約束能力不高。法官評估，如果沒有限制，蔡男有反覆實施強制性交罪、強盜罪的疑慮，有潛在再犯風險，對社會大眾的性自主權益、財產安全構成嚴重威脅，所以防範蔡男再犯，是全案羈押考量的理由之一。

法院審酌後認定，蔡男的行為，無法以交保或限制住居等其他強制處分代替，綜合權衡國家刑事司法權有效行使、社會秩序及公共利益，以及蔡男人身自由與防禦權受限制的程度。為確保追訴、審判順利進行，並使社會大眾免受侵害，有羈押的必要性，因此裁定羈押。

journalist: 林意筑

title: 拉女高中生企圖性侵！工人「場勘10次」謀劃 法官裁定羈押 | 社會


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娛樂中心／蔡佩伶報導

李多慧利用AI生成短髮美照。（圖／翻攝自Threads）韓籍啦啦隊女神李多慧邁入第三年，人氣居高不下的她，早已融入台灣生活，中文能力更是進步飛快，然而，她近日突然釋出短髮的模樣，向粉絲傾吐猶豫要不要改變髮型的煩惱。

總以長髮示人的李多慧，日前突然PO出一張短髮的美照，一度被誤會是造型爆改，但後續也被眼尖網友揪出破綻，原來是李多慧使用AI生成，不過李多慧短髮模樣收到許多網友稱讚，有人直誇看起來更有精神。

昨（23日）李多慧又加碼曝光兩張短髮照，順勢透露最近煩惱要不要剪短，還直接開放投票讓網友票選，截至發稿前，共吸引3.6萬粉絲投票，雖然短髮獲得57%的得票率，但還是有粉絲認為長髮可以做比較多造型，其餘網友則表示「不管有沒有剪都漂亮」、「無法選擇都好好看」。

李多慧煩惱要不要剪短髮，公開徵求網友意見。（圖／翻攝自Threads）

journalist: 蔡佩伶

title: 李多慧短髮美照不藏了！電暈3.6萬粉絲 突公開煩惱「求1事」 | 娛樂星聞


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社會中心／程正邦報導

熱門手遊「傳說對決」詐騙猖獗，高雄一名男子用三方詐騙手法，騙33人交易帳號，得手25萬元。（示意圖）網路交易真的要張大眼睛！高雄一名 21 歲王姓男子長期潛伏在臉書熱門手遊《傳說對決》的交易社團，以極具誘惑力的帳號假買賣為餌，施展「三方詐欺」等狡猾手法，短短時間內竟讓 33 名無辜網友落入圈套，不法獲利約 25 萬元。誇張的是，王嫌去年才因同類案件被捕，獲交保後竟不知悔改「重操舊業」，警方日前二度登門拘提，法院考量其再犯率極高，裁定羈押禁見，讓他回不了社團繼續作亂。

一人分飾兩角！「三方詐欺」害買家丟錢、賣家變人頭

根據警方調查，年僅 21 歲的王嫌對網路詐騙流程瞭如指掌，他申辦超過 10 個臉書假帳號，在各大遊戲社團中玩起一人分飾買、賣兩角的把戲。他先在社團中佯裝要購買高價帳號，取得真實賣家的匯款資訊後，再轉過頭去誘導另一名想要買帳號的受害者，將款項匯入該名賣家帳戶。

這種「三方詐騙」手法最惡毒之處，在於王嫌能在不出一毛錢的情況下取得遊戲帳號，隨後立即轉手套利。而受害者不僅金錢損失，連原本單純想賣帳號的無辜民眾，也會因為帳戶收到來路不明的款項，慘遭列為警示帳戶，生活大受影響。

「假購買真劫財」手法純熟 被捕現場老父氣炸：怎麼又是你！

據《鏡週刊》報導，除了三方詐騙，王嫌也會對賣家使出「假買賣」陰招。他先假意洽談高價購買，騙取賣家交付帳號密碼供「檢查」或「試玩」，一旦得手便立刻更改密碼並將賣家封鎖。隨後他便將這些帳號以 1 萬至 2 萬元不等的價格賤賣，將他人的心血轉化為自己的零花錢。

根據 165 反詐騙系統大數據顯示，王嫌自去年 10 月首次犯案被查獲後，在法律調查期間竟毫無收斂，從今年 2 月起變本加厲，受害人數直線上升至 33 人。警方日前循線前往其住處拘提，王嫌父親見到員警二度找上門，氣得當場痛斥兒子：「怎麼又有警察來抓你！」對兒子的累犯行徑感到既羞愧又憤怒。

再犯風險極高！檢方聲請羈押獲准 警呼籲：交易應選保證平台

高雄檢方審酌，王嫌在獲得交保後的司法調查期間，仍毫無悔意持續行騙，顯示其對法律視若無睹，且有極高的重複犯罪可能，若不予以隔離將有更多國人受害，因此向法院聲請羈押禁見獲准。

警方提醒玩家，進行遊戲帳號或虛擬寶物交易時，切記「防人之心不可無」。應優先選擇具有第三方支付保障、實名認證的專業平台。若對方要求直接匯款至特定帳戶，或在未付清款項前要求提供密碼、更改權限，極高機率是詐騙陷阱。面對網路上的「甜頭」應保持理性，避免成為詐騙集團眼中的肥羊。

title: 交保後秒開騙！高雄「傳說大盜」三方詐騙得手25萬 這回老父也怒了 | 社會