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3月，北京迎来了春季学期的开学季。

7年前，同样的开学季，习近平总书记主持召开了学校思想政治理论课教师座谈会，强调“思想政治理论课是落实立德树人根本任务的关键课程”“要把统筹推进大中小学思政课一体化建设作为一项重要工程……推动思政课建设内涵式发展”。

7年，往往代表着一个完整的周期或阶段。站在这个节点回看，北京大中小学思政课一体化建设走出了一条具有首都特色的道路。

2024年3月，北京市委教育工委、北京市教委印发了《关于推进北京市大中小学思想政治教育一体化建设的指导意见（试行）》，提出“将用3年时间，基本形成具有首善标准、首都特点、首创精神的大中小学思想政治教育一体化工作模式”。据了解，这是全国首份省级层面的大中小学思想政治教育一体化指导性文件。

思政教育不仅体现在理论和课堂上。去年的全国两会，习近平总书记在看望参加全国政协十四届三次会议的民盟、民进、教育界委员时表示，要坚持思政课建设和党的创新理论武装同步推进、思政课程和课程思政同向同行，把思政教育“小课堂”和社会“大课堂”有效融合起来，把德育工作做得更到位、更有效。

3月13日，“十五五”规划纲要正式发布，提出要“创新实践育人形式，建设大学生社会实践专门课程，建立中小学校国情研学制度，促进思政课堂和社会课堂有效融合”。

顶层设计有了。有着丰富的中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化，同时拥有丰富教育教学资源的北京，将如何答题呢？

5大试验区接续“破题” 让思政课堂“行走”起来

如果你走进北京大运河博物馆，可能会遇到这样一群小学生，他们手拿“寻宝图”在展厅内四处搜寻，他们要寻找的关键“宝物”有景德镇的瓷板画、神态各异的运河泥人等。一边寻宝，孩子们还一边讨论：“这件藏品描绘的是运河哪个河段”“展现了百姓哪些生活场景”……

2023年，北京市委教育工委、市教委提出要“用大中小学思想政治教育一体化思路推进思政课教学改革”。

一体化建设必须有载体。

北京，作为全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心，其蓬勃的发展实践就是思政教育的鲜活素材。

2024年3月，北京作为全国首批大中小学思政一体化改革试点，充分考虑到不同区的功能定位和特色优势，在西城、朝阳、海淀、通州、怀柔5个区设立大中小学思政教育一体化改革创新试验区，各试验区聚焦大中小学思政课一体化、心理健康教育一体化、学科育人一体化、网络育人一体化、实践育人一体化等不同建设主题，开展探索实践。北京市发布了51份政策文件，累计制定了117项建设任务，打造了28个资源库、37个案例集、9个资源平台，带动全市各区各校打造一体化育人品牌。

在北京市通州区，千年大运河穿城而过，不仅积淀了厚重的历史文化，更以世界文化遗产的魅力滋养着这片土地。这也为通州提供了独特的教育契机，“运河思政”应运而生。

北京大运河博物馆里的“寻宝娃”正是通州“运河思政”的一个小小缩影。

中青报·中青网记者从通州区教委了解到，该区联合运河沿线52家单位打造了“运河文化成长共同体”，绘制出《通州区大中小学思政实践教育资源地图》，挂牌北京大运河博物馆、城市绿心森林公园等12个核心实践基地，并拓展出多个特色基地，推动各类场馆从单一功能向融合价值引领、实景教学的“第三育人空间”转型，让思政教育走出课堂、走进实景。

除了大运河，北京市朝阳区也有一条河——亮马河。近年来，北京市朝阳区聚焦“构建人类命运共同体”“国际交往中心功能建设”等主题，打造亮马河国际风情水岸、奥运场馆等10个“家门口的思政教育基地”，协同构建思政教育的“社会大课堂”，并建立起“双轴四维”区域大中小学思政教育一体化育人新架构。

另外，北京市西城区以“培育红墙边的时代新人”为中心目标，打造“青春红游记”、AI赋能行动计划、红墙先锋大思政课等工作品牌；海淀区背靠“三山五园”、中关村和科技场馆，文化科技资源丰富，建立“政府主导、部门协作、学校组织、社会参与”的思政教育一体化工作格局；怀柔区则瞄准生态涵养区和“两弹一星”精神，侧重体育、心育、智育相结合，建立起全区的协调机制，设立“长城思政”“科技思政”“国防思政”“艺术思政”等思政共同体……五大试验区与首都“四个中心”功能定位深度耦合。

随着改革探索的脚步不断深入，在北京，思政课的场景也越来越丰富。

去年11月11日，在北京交通大学的“传习大讲堂”上，北京人民艺术剧院党组副书记、院长冯远征成了主讲人。在讲座中，冯远征结合自身多年艺术实践经历，勉励交大青年进一步坚定文化自信，努力为中国式现代化挺膺担当。

北京交通大学运输学院25级试点班的孔森同学说：“冯远征老师的讲述让我了解到真正的梦想从不会一帆风顺，唯有执着向前、不负热爱，才能在属于自己的人生舞台上发光发热。”

此次活动是该校思政课教育教学改革的一部分。

今年年初，北京市教委等十九部门联合制定了《北京市学校家庭社会协同育人“教联体”建设实施方案》，该方案明确，要深度依托北京古都文化、红色文化、京味文化、创新文化特色资源，通过“双向教研”“双师课堂”等方式支持博物馆、科技馆、文化馆、图书馆等公共服务机构开发浸润式、体验式教育课程；推动高校博物馆、校史馆、重点实验室向中小学生开放；系统构建高质量社会大课堂和研学课程体系，推动京郊研学课程体系落地推广，实现社会优质资源与各学段学生需求的精准对接。

运河边、红墙外、长城畔、场馆中……

在北京，思政课教师的讲台在新的“场域”中“行走”了起来。一场大中小学思政一体化区域化样本的打造也如火如荼地展开了。

200余个实践教学基地 打通学校小课堂与社会大课堂的“最后一公里”

学校大门打开了、社会资源盘活了，这并不是改革的唯一目的。

今年1月24日，北京市政协十四届四次会议开幕。来自北京市各区的15名大中小学思政课教师以及9名中学生代表也来到了现场，他们全程观摩了开幕会，包括听取市政协常委会工作报告和三次会议以来提案工作情况的报告等环节，并围绕推动会议内容融入大中小学思政课教育教学进行交流研讨，将备课会开到两会会场。

据了解，这是北京首次把大中小学思政课一体化的集体备课会“搬”上政协开幕会。除此之外，还有150名中学生、150名教师和40名大学生受邀线上观摩。这是北京市大中小学思政课一体化改革试点的创新探索，旨在让大中小学思政课教师代表与学生们通过亲身参与，更加全面深入地了解市政协及其常委会的工作机制，深刻认识人民政协在全过程人民民主中的重要作用。

“看到中小学师生代表走进北京两会现场，《道德与法治》课本中出现的内容，活生生地呈现在了我们的眼前。”北京市东城区一位道德与法治教师说。

“行走”起来的课堂正在打通学校小课堂与社会大课堂的“最后一公里”。

北京城市学院思政课教师刘佳佳依然清晰地记得自己在开幕会现场的情景。那天，刘佳佳非常兴奋，不时与身边的师生代表沟通交流，记下了满满一页的笔记。“过去给同学们讲政治协商制度，主要是通过网上搜集的‘二手素材’，讲不深也讲不透，能够在大会现场实地备课，为我更好地讲好思政课注入了新的动力。”

近些年，在多次采访北京思政课的改革中，中青报·中青网记者发现，几年前，一些教师的改革重点放在形式创新上，用丰富多彩、不断变化的教学形式和大量教学素材把学生的注意力吸引到课堂上来。但是随着改革的深入，教师们逐渐发现，仅仅是形式的变化并不能让学生们“解渴”，特别是从小接触海量信息的05后、10后、15后，他们会提出更尖锐敏感的问题，这些问题往往涉及更深层的理论和实践层面。

把这些问题讲清楚讲透彻并不容易。

北京市通过思政教师“同备一堂课”、组织专家攻关等方式破解难题。

去年9月24日，20位来自首都大中学一线的思政课教师和国情教育教师代表走进了北京市人大常委会，通过观摩北京市人大常委会会议、参观专题展览、与北京市人大常委会机关干部座谈交流等形式，教师代表现场开展备课调研，沉浸式感受全过程人民民主，深刻领悟人民代表大会制度的优势。

类似的活动在北京已实现常态化。多位一线思政教师认为，通过这些活动，可以把制度优势转化为治理效能的鲜活故事融入教育教学，更加生动地在课堂上讲好中国民主故事。

中国科学院大学马克思主义学院一位教师表示，通过这样的观摩和学习，那些知识不再是课本上的理论和程序，而是能切实感受到的政治制度“温度”和“精度”。“我在平时的教学中既为中国学生讲授思政课，也为外国留学生进行国情教育，这样的活动让‘文本中的制度’转化为‘具象化的认知’，让‘全过程人民民主’从概念变成了鲜活的‘可视化的实践’，为今后给中国学生讲解‘中国制度’树立‘制度自信’、为留学生讲解‘中国治理’理解‘中国道路’提供了鲜活的案例。”这位教师说。

时代已经提供了最好的素材，思政课教师要把这些素材与教材结合起来，变成一颗更加充满生机和活力的“种子”，引入课堂，栽种到学生心中。

据了解，目前北京已建成“新时代首都伟大变革与成就”思政课教学案例库及200余个实践教学基地。

案例库按照“政治专题”“经济专题”“社会专题”“文化专题”“生态文明专题”等进行了分类。记者随手点击了一个名为“北京老旧社区的蝶变之旅”的案例，发现其中不仅有案例的呈现，还会有案例分析和教学建议，比如对某个案例就提出了具体教学建议：“通过海淀区学院路街道‘石油共生大院’的案例，引导学生们从基层治理的身边事、社会事入手，分析和理解党建引领的重要作用，进一步明确党的建设为何是一项伟大工程、为何是我们党的一项创举，以及为何党的建设伟大工程是我们党领导人民进行伟大社会革命的重要法宝。”

95个创新联合体 越是一体化，越要差异化

不久前，一堂以“高水平科技自立自强”为主题的思政课在位于北京市海淀区的中关村国家自主创新示范区展示中心开讲。海淀区不同学段的教师们同台授课。

“创新需要具备哪些关键因素？”“企业在研发中可能遇到哪些挑战？”北京市育英学校教师齐雯展示完创新案例后抛出问题。

“必须把核心技术牢牢握在自己手里”“要不怕失败，创新路上‘玻璃心’可不行”……学生们踊跃发言，“新质生产力”的概念变成了学生们眼中由无数具体的人、具体成果所组成的创新图景。

接下来，课堂进入第二环节。北京科技大学马克思主义学院教师郝婧智聚焦教育、科技、人才一体化，为学生解读高水平科技自立自强的实现路径。

“教育是基础，科技是关键，人才是根本。”郝婧智从中关村的发展实践切入，“这里汇聚了全国顶尖的高校、科研机构和创新人才，形成了良性的创新生态，正是这三者的协同发力，催生并推动了新质生产力发展。”

同一个主题，不同学段的学生，教学内容不同、教学重点不同、教学过程不同。在北京，这样的思政课已经很常见。

曾经，大中小学思政一体化推进过程中会面临一个痛点：“铁路警察，各管一段。”

中青报·中青网记者在采访中了解到，从2017年起全国推广教育部统编教材——《道德与法治》，这套教材的一个显著特征就是：学习素材是按照由近及远、由浅入深、螺旋上升原则选取的。

但在实际教学中，“惯性”依然存在。各个学段教师缺少常态化的有效相互沟通，一些教师对如何教、教到什么程度依然迷茫。甚至有些中小学教师还带着传统的应试观念，把讲概念、背知识点作为《道德与法治》教学的重点，让螺旋式上升的教学内容陷入“重复几次”的尴尬局面。

“越是一体化，越要差异化。”北京市把思政教育融入学生成长成才的全过程，每个阶段都铺陈好，兼顾每个学段、年龄段学生的发展特点。

“打通任督二脉”成为北京很多区选择的“治病良方”。

“我们与中国人民大学、北京邮电大学等多所高校马克思主义学院携手，组建12个以大带小、强强联合的一体化区域示范联合体，常态化开展‘同备一堂课’‘同上一堂课’、专题共研和联合课题研究，推动各学段从‘各管一段’走向‘协同育人’。”北京市通州区委教育工委相关负责人说。打通学段，构建共同体，让不同学段的思政课成为目标一致、要素共振、环节衔接、链条完备的系统。

不仅在通州，目前，北京市各区全覆盖成立了95个大中小学思政课一体化创新联合体，涵盖54所高校、269所中学和199所小学，在全市形成思政课全学段一体备课、一体教研、一体教学的工作机制。

“以去年为例，基本每个月我们都会开展针对同一主题的集体备课，不同学段的老师们集中智慧、互相学习，这个过程让我更加了解小学学段的备课要到什么程度、课要怎么上，才能更好衔接学生后续学段的学习。”北京市骨干教师、通州区运河中学附属小学德育副校长高明月说。

去年12月26日，高明月所在的第七联合体举办了“习近平生态文明思想融入大中小学思政教育”的一体化教学实践活动。以城市绿心森林公园这一生态文明“活教材”为载体，大中小学4个学段一同开展备课。

通过这样的形式，不同学段的老师了解了自己所在学段的教学重点是什么。比如小学阶段的重点是把绿色发展理念变为孩子们能够感知、认同、理解的环保意识，初中阶段和高中阶段的重点是让学生理解为什么要把工业废墟变成城市绿肺，大学阶段的重点则是从科技发展的角度来规划绿心森林公园未来的发展。

不同学段的思政课教学重点，有一个通俗化的概括：小学追求的是学生的“可感”、初中追求的是学生的“可知”、高中追求的是学生的“可行”、大学追求的是学生的“可为”。

教师们了解了自己所在学段的教学重点，同时也了解了相邻学段的教学重点，“当我们返回课堂时，就能把握好那个‘度’，以便为下一个学段做好知识的储备和前置的衔接。”高明月说。

除了打通学段间的壁垒外，学科间的壁垒也在破除。

“我们是包含了小学、初中、高中的12年制学校，学校每两周会举办一期‘思政沙龙’，覆盖全学段和全学科。这种跨学段、跨学科的‘思政沙龙’就是为了达到全学科育人的效果。”北京学校思政教师袁雪燕说。去年12月10日，袁雪燕就与一位历史老师合作，从不同角度给同学们携手讲了一堂课。

越来越多的壁垒被打开，融合变得更加“你中有我我中有你”。据了解，通州区分两批次共遴选了28所一体化改革创新基地校，100%为基地校匹配高校专家学者、行业导师担任“思政副校长”。这些“思政副校长”既是理念引领者，更是课程开发、实践育人、教师发展的“专家指导员”“研究推动者”和“资源链接人”，有效撬动高校优质资源向下服务中小学。

“反过来，高校也邀请中小学思政名师来讲示范课，思政教师队伍被彻底打通了，实现了深度融通。”北京物资学院马克思主义学院党总支书记张建宝说。

北京市委教育工委分管日常工作的副书记李军锋表示，北京市将支持高校马院牵头组建跨学段一体化教学团队，强化教学内容纵向贯通、横向融通。并在重点马院为中小学思政课教师设立研修访学、学位提升专项计划，精准赋能中小学师资队伍建设。

搭好梯子 找准抓手 评价兜住 让思政课改革形成闭环

课堂“行走”起来了、学科壁垒打开了、老师们联动起来了，改革是否形成了闭环？

在教育系统，评价改革往往是关键一环，有“牛鼻子”的作用。

对思政课来说，评价改革更为重要。思政课和专业课程最本质的区别在于最终的教学目标不同。专业课最终考察的是知识点“学生会不会”，而思政课最终考核的标准是“学生信不信”。

“思政课考得好，是否意味这位同学真的学得好？是否真的代表其对党的创新理论真学、真懂、真信、真用？”这是不少一线思政教师在上完课后持续思考的问题。

“这一问题的解法就三点——给老师搭好梯子，给学生找准抓手，用评价兜住闭环。”作为思政教育领域经验丰富的一线教师，高明月以《道德与法治》课程小学一年级第四单元“我们讲文明”的教学内容为例，直观回应这一疑问。

高明月表示：“我们不是让思政教师自己‘闷头’备课、上课，而是由学校德育处牵头，将道法老师、班主任聚集起来，共同设计出‘争做运河文明娃’这一大主题，并拆分成争做‘优秀调音师’‘排队小能手’‘环保小卫士’等具体任务。”每个任务都对应着思政课内容，一年级的小学生也能明白“文明体现在学习生活的哪些角度”。

“其中，最关键的环节是评价。”高明月说，学校设计了给班主任、学科教师、家长三方的评价表，共同评价孩子。不光考查孩子们在学校、课堂上的文明表现，更关注其在校外、家庭乃至社会公共空间中的文明行为和习惯，以形成全面完整的评价。

到了期末，学校还会专门评选“文明运河娃”称号，颁发奖状、奖品，孩子们也感到特别有成就感。通过整套流程，课本中“文明”不再是一句空口号，而是落实到“知情意行”的最后一个环节，形成教育的完整闭环。让“文明”变成孩子们每天能做到的小事，真正从课堂走进生活。

不过，一些思政课教师认为，在基础教育阶段，把所学内容转变为学生的“知情意行”，不难实现，难的是大学。如何让课堂到课率、抬头率逐步提升，让同学们真正去思考，从而入脑入心是摆在思政课教师面前的重要课题。

北京已经在探索可行之路。

“‘真题实做’‘全员覆盖’，”张建宝用两个词道出了不少高校的解决之道，要把思政课的内容与学生的专业相结合，让学生在解决实际问题的过程中有所感悟。

张建宝所在的北京物资学院就坐落在大运河畔，大运河通州段有许多历史文化底蕴深厚的村落，但是缺少文创开发和文旅宣传。于是，学校便组织学生实地调研，让学生带着任务出发，通过项目制驱动，激发他们以专业才干服务地方经济社会发展的意识与能力。“让学生真正把‘挺膺担当’4个字体现在思政实践当中，而不仅仅在于道理的传达。”张建宝说。

另外，“真题实做”还必须实现全员覆盖，“造盆景式”的实践会使教育流于走马观花。“只有让所有学生都‘真题实做’，才能最终形成学生的‘真才实干’。”张建宝说。

正如同马克思主义理论并不是“书斋里的学问”，其本身带有鲜明的实践属性，是从实践中来、到实践中去的。

为了更好地推动思政课内涵式发展，北京立足首都“四个中心”功能定位，开展了一系列的活动：55所高校近万名师生在服务保障纪念活动中“沉浸式”接受政治洗礼；“‘京’彩文化青春绽放”行动计划已举行了信仰行、红色行、古都行、文艺行、志愿行、园区行、书香行等7个大类4000余场活动，覆盖33所高校40万名大学生；“爱北京·爱科创”行动打造“可感”“可知”“可行”“可为”的超级思政课；依托北京市委党校“京华实践教研中心”等开展教师轮训；开展“人大开放日”“模拟政协”等活动，一线产业科技人才等群体讲述科创报国故事……

新的学期伴随着春天而来，春天意味着新生和希望，新的成长正在破土而出。

journalist: 张惠东

title: 大中小学思政课一体化改革的北京实践


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记者从国家税务总局了解到，今年财政部、商务部、税务总局在50个城市开展为期6个月的有奖发票试点活动以来，截至3月12日，有奖发票试点城市已投放奖金18.5亿元，累计吸引2.3亿人次参与活动。

有关部门在推动有奖发票活动开展过程中发现，有个别消费者与商户为提高中奖概率，违反活动规则，存在开奖后违规红字冲销发票、反复作废发票等行为。这扰乱了公平参与秩序，损害了广大消费者合法权益。

税务总局征管和科技发展司相关负责人介绍，所谓“红冲发票”，即因销售退回、开票有误、应税服务中止、销售折让等因素，使得原发票作废的行为。没有合理的理由，发票不能随意作废红冲。根据相关法律法规，在有奖发票活动开展过程中，相关部门将对违规虚开发票、不合理分拆或合并开具发票，以及违规红冲发票等三类违规行为进行重点监控和查处。

专家表示，商务、财政、税务等部门协同监管，加强发票信息的实时检验和数据互通，将有效防范虚开发票、红冲发票等违规行为，有力确保活动的规范性和公平性，保障试点工作有序推进。广大商户和消费者应遵循发票开具、抽奖等相关规则，共同营造公平、有序、诚信的消费环境，真正实现让老百姓得实惠、促消费稳增长的活动目标。

（总台央视记者 李厦）

journalist: 邢斯馨

title: 有奖发票试点城市已投放18.5亿元 三类违规情形将被重点查处


content_text: 本期节目主要内容：1700年的彝族漆器，藏着大凉山最古老的色彩密码，“传男不传女”的严苛祖训，被一位90后姑娘勇敢打破。博士返乡深耕，让老手艺对接新市场，当古老技艺遇上现代设计，指尖漆器绘就致富新图景。本期节目走进西昌，看非遗技艺“活”起来，见证传统手艺转出新未来。（《生财有道》 20260317 民间有高手：不守陈规的“漆”彩人生）

title: 《生财有道》 20260317 民间有高手：不守陈规的“漆”彩人生


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央视网消息：根据上海最新发布的政策，从3月16日开始，上海市商业用房（含“商住两用房”）购房贷款的最低首付款比例调整为不低于30%。这是自2月下旬上海楼市新政“沪七条”实施以来的又一“稳楼市”举措，也标志着上海商办房贷政策迎来了近20年来的首次变化。

在上海宝山区的一家中介门店，工作人员忙着回复着各种房屋咨询。中介门店负责人告诉记者，16日政策出台，17日他们就接到了好几个电话咨询。业内人士认为，上海此次调整是对此前全国性政策的具体落实，体现了对商业地产去库存的政策导向。

此外，2月份，上海二手房价格环比上涨0.2%，这也是上海近10个月以来首次环比上涨。在刚过去的一周里，上海二手房网签7233套，刷新了2021年以来最高周纪录。

上海新房价格2月环比上涨0.2%，同比上涨4.2%。业内普遍认为，随着"沪7条"新政政策利好逐步释放，上海楼市“小阳春”趋势明显。

江苏多地二手房市场现“小阳春”行情

江苏多地的二手房成交量也在持续攀升。南京网上房地产数据显示，3月2日至3月15日两周的时间，南京二手房累计成交量达到3737套。在徐州，3月上旬二手房成交量环比也出现上涨。从成交周期看，以往动辄挂牌数月无人问津的房源，如今短则两天、长则十余天即可完成交易，市场流通效率大幅提高。

全国重点城市二手房市场回暖

从全国范围来看，重点城市二手房市场回暖。北京3月份前13天二手房网签6848套，全月成交量有望突破2万套；广州二手住宅周成交量环比上涨118.8%，单日成交量破千套；截至3月15日，杭州二手房成交量已突破3600套，超过2月全月总量。

2月份商品住宅销售价格环比降幅继续收窄

国家统计局发布的最新数据显示，2月份，70个大中城市商品住宅销售价格环比降幅继续收窄。其中，一线城市新建商品住宅销售价格环比由上月下降转为持平，二、三线城市新建商品住宅销售价格环比降幅均收窄0.1个百分点。

清华大学房地产研究中心主任吴璟认为，2月份商品住宅销售价格环比降幅继续收窄是一个很积极的信号，背后是政府所采取的一系列的措施持续转化为对市场稳定的推动。

journalist: 刘洁

title: 多地房地产市场呈现“小阳春”行情 楼市回暖释放积极信号


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央视网消息：北京时间3月18日，NBA常规赛，雷霆113-108胜魔术，提前锁定了一个季后赛席位。

雷霆方面，亚历山大40分，霍姆格伦20分12篮板，米切尔16分。

魔术方面，班凯罗32分10篮板5助攻，萨格斯14分7篮板6助攻。

[图]亚历山大40分 雷霆胜魔术提前锁定季后赛席位

journalist: 佟妍

title: 亚历山大40分 雷霆胜魔术提前锁定季后赛席位


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外資主力調節，台玻股價紅翻黑。（截取自法說會簡報）

〔記者張慧雯／台北報導〕受日東紡早盤股價大漲，玻纖布族群開盤大漲，孰料股價走高後賣壓隨即出籠，截至10:08分為止，台玻（1802）股價紅翻黑，下跌1.5元、暫報60.5元，爆出近7.5萬張成交量。

日東紡股價今日開盤後持續向上，目前漲幅逾3%，玻纖布族群受此消息激勵，台玻開盤直衝66.3元，不過，逾千張賣單立刻出籠，股價由紅翻黑，不少投資人看到傻眼，大喊「剛出關就下跌，對得起大家嗎?」也有散戶打氣「玻纖布行情超好，大家快點賣，我還要撿」。

觀察三大法人動向，外資連續5日賣超2488張，自營商昨日小幅賣超347張，主力昨日賣超1371張，賣超券商以凱基、第一金華江為主；法人認為，台玻去年底股價34.55元，今年以來漲幅超過七成，在籌碼面凌亂的情況下，若有回檔整理反而是好事，投資人可逢低分批承接，避免套牢在高點。

journalist: 張慧雯

title: 焦點股》台玻︰外資主力調節 股價紅翻黑


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115年期起房屋稅課稅月數可能超過12個月至多長達16個月。（圖由南市財稅局提供）

〔記者洪瑞琴／台南報導〕近期民眾買房或交屋時要特別留意房屋稅問題。台南市財政稅務局提醒，房屋稅新制已於2024年7月1日起施行，課徵方式由過去的按期計算，改為「按年課徵」，課稅期間為前1年7月1日至當年6月30日，共12個月，並以每年2月底為納稅義務基準日。

財稅局指出，由於新舊制度銜接，從115年期起部分房屋的課稅月數可能超過12個月，最長甚至達到16個月。若買賣雙方未事先釐清，可能出現屋主入住後才發現房屋稅比往年多出數個月的情況，進而引發交易爭議。

依規定，每年以2月最後1日為納稅義務基準日，當天房屋的持有人即為當年度房屋稅的納稅義務人，稅務機關也會據此開立稅單。至於每年3月1日至6月30日間新建、增建或改建完成的房屋，該期間所產生的房屋稅，將併入下一期課徵。

財稅局舉例說明，若張先生新建1間A屋，並自2025年3月開始課徵房屋稅，由於時間已晚於114年期的納稅義務基準日（2025年2月28日），因此2025年3月至6月所產生的房屋稅，將併入115年期一併課徵。

換句話說，張先生在115年期需要繳納的房屋稅，課稅期間將從2025年3月1日起算至2026年6月30日止，合計達16個月，而非一般情況下的12個月。

財稅局提醒，民眾若發現房屋稅比往年增加，可能與新制「按年課徵」以及課稅期間合併計算有關，建議可向稅務機關查詢確認，了解實際課稅原因；同時在買賣房屋或新屋交屋前，也應事先釐清房屋稅分攤方式，以避免日後產生糾紛。

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journalist: 洪瑞琴

title: 房屋稅新制上路 115年期最長恐課16個月 買賣屋前務必先談清


content_text: 內媒周一（16日）報道，廣東深圳市一名女子近日反映稱，在網絡平台看到當地一間攝影店發布的188元（人民幣，下同，約212港元）拍2套寫真的廣告後，前往店內消費，卻在選片時被對方「話術轟炸」，花費3萬元（約3.38萬港元）購買了86張底片。事主小李表示，選片時被攝影店老闆、攝影師及選片師3人圍住推銷，以總監團隊拍攝為由推銷580元（約653港元）一張的底片，她因社會經驗不足，在壓力下刷信用卡支付了3萬元。付款離店3小時後逐漸冷靜，與朋友溝通後意識到問題，翌日凌晨通過微信向商家提出退款申請遭拒，商家回應稱無法退款，只能套餐升級。公司負責人稱，底片價格580元是明碼標價，也與消費者簽署了合約，不存在多人圍着她誘導消費的情況，因購買的商品已交付，故無法全部退款。小李向該市相關部門投訴舉報後，市場監管局南山監管所回復稱調解未達成一致，決定終止調解，舉報部分不予立案。有律師建議，小李能以顯失公正為由提起訴訟，要求撤銷合約，或依據預付式消費相關司法解釋主張權利，通過民事訴訟維護自身權益。

title: 女子拍寫真被推銷 百元變萬元人民幣


content_text: 本港適齡學童人口逐年下降，2026/27學年入讀小一的學生較去年銳減4,000人，派「0班」小一的學校數目更創近年新高，恐面臨殺校命運。教育局昨日(17日)向全港公營小學發出開班信，共有15間小學因小一人數收生不足而未能開辦小一。教育局局長蔡若蓮今日(18日)在電台節目表示「派0班 」並非新事，學界不是沒有經驗，但今次涉及的學校數目相對多，已成立專責小組提供支援。蔡稱，明白到安排要令家長不感到困擾及折騰，亦要對學界有穩定性，但若勉強維持學校數目，對教育界生態不健康，冀通過學校合併可以有更長遠規劃。推出合併升級建議是希望學校可以及早規劃，而不是合併救校，局方曾多次呼籲辦學團體早些與屬校商討考慮合併，令辦學規模更大。今次獲「派0班 」的學校，以東區的學校數目較多，蔡稱是累積因素所致，指東區學校數目過往較多，隨着人口老化，沒有新建屋邨，導致學生數目有較大波幅。她重申局方的決定是根據整體教育資源運用及符合學生利益，昨日發信通知校方的同時，各區的學校發展主任亦與學校聯絡，保持溝通。另一方面，辦學團體昨日亦聯絡100位家長安排其子女的學位，稍後會因應學校選擇的方案，聆聽師生意見，之後由學校管理委員會商討及決定，再交教育局審批。

title: 15小學0班收生恐面臨殺校 當局稱涉及數目相對多 成立專責小組支援


content_text: 2019年7月1日示威者衝擊立法會案中多人被捕，包括藝人王宗堯、前港大學生會會長孫曉嵐等共14人。他們被控參與暴動等罪，其中12人被判暴動罪成，被判囚55個月至82個月。12人中的7人早前提出上訴，上訴庭今日（18日）駁回他們7人的上訴，維持原判。

title: 7人衝擊立法會罪成不服上訴 今遭上訴庭駁回 維持原判


content_text: 教育界「大屠殺」。教育局昨日（17日）向全港公營小學校派開班信，今學年共15間小學校獲派零班小一，包括14間資助小學及一間官立學校，面臨殺校困境。曾兩度收生不足、並成功「翻生」的鮮魚行學校，今學年是第三度獲派零班小一，記者今日（18日）到學校外視察，有學生家長表示昨日經子女接到通告得知消息，對此感彷徨和震驚；有高年級同學表明對學校或被殺校感不捨，又指學校氣氛好、老師對學生也很關心，不希望畢業後就母校就會消失。四年級學生韓同學表示，昨日學校出通告得知面臨殺校危機，心情不佳，亦察覺到近幾年收生人數不斷下降，「我好快讀到初一，但唔知讀完呢個學校讀完仲有冇人」，擔心讀完學校就會消失。五年級的羅同學則指昨日經由同學轉達得知學校可能殺校，對此十分震驚和可惜，本身十分喜愛學校，認為學習輕鬆但又「學到野」，且老師又會主動關懷他，近幾年也察覺收生人數愈來愈少，尤其是一、二年級只有約一班10多人左右。

title: 鮮魚行學校三度0班小一 家長學生憂殺校感震驚彷徨


content_text: 外媒引述消息人士指，美國晶片產業巨頭英偉達據報正準備推出一款面向中國市場的Groq人工智能(AI)晶片。

countries: 中國 美國

title: 英偉達據報準備向內地推Groq AI晶片 重啟H200生產


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伊朗戰火持續不斷，中東緊張局勢升溫。對此，學者李忠憲表示，制度可以一夜改變，但人不會，從伊朗談到台灣的民主困境如果問題在於人，解方也只能回到人本身。它不會來自某一次選舉，也不會來自某項改革，而是一個緩慢且不顯眼的過程，開始懷疑自己的確定性，嘗試理解與自己不同的人，在情緒與判斷之間保留距離，這樣的改變，不會出現在新聞中，也不會被記錄在歷史裡。但如果沒有它，再好的制度，也只會成為被濫用的工具，制度可以複製，但人，必須自己改變。

李忠憲在臉書PO文表示，最近讀到一篇訪談，一位伊朗裔法國作家提到：「伊朗人民不會在一夜之間變成西方的翻版。」這句話帶著一種冷靜的現實感。我們習慣相信，只要推翻政權、改變制度，社會就會進步；但她告訴我們，真正難以改變的，從來不是制度，而是人，如果伊朗不會因為政權改變而變成西方，那中國、北韓、俄羅斯呢？答案雖不同，卻指向同一件事。

李忠憲指出，中國的限制不只是政治，而是長期累積的政治文化：對秩序的依賴、對權威的期待、對混亂的恐懼。即使制度改變，這些深層結構仍會延續。北韓則更極端，在長期控制下，社會基礎薄弱，政權崩潰後可能首先面對的不是自由，而是混亂。俄羅斯曾嘗試西方化，但在經歷動盪後，反而強化了對強人政治的依賴，顯示制度選擇往往來自歷史經驗，而非單純理性判斷。

李忠憲續指，制度可以設計與移植，但人理解世界的方式，無法快速改寫，回到伊朗，即使民眾渴望政教分離，他們仍相信詩、命運與夢境，會用哈菲茲的詩來占卜人生。這不是落後，而是一種文化。因此，即使政權改變，社會也不會立刻轉向另一種價值體系，但真正值得思考的，其實是台灣。我們習慣說，台灣與中國不同，因為我們有民主選舉與言論自由。這沒有錯，但還不夠。更關鍵的是：我們是否已經具備與制度相匹配的思維？

李忠憲分析，台灣的特殊之處在於，制度先建立，而文化仍在形成。這與歐洲不同，那裡是思想成熟後才產生制度；而我們，是在制度中學習如何成為民主社會，這也解釋了今日政治中的種種現象：情緒往往壓過理性，人物形象勝過政策內容；我們表面反權威，內心卻期待強人；在道德判斷上，對自己人寬容，對對手嚴苛。這些都不是制度問題，而是思維問題。

李忠憲補充，如果說中國受限於歷史、北韓困於空洞、俄羅斯背負創傷，那台灣則處於過渡之中。我們擁有制度，卻尚未完全內化其精神。這既是優勢，也是風險。優勢在於沒有沉重包袱，具有高度可塑性；風險在於制度可能被情緒與操弄所利用，讓民主成為舞台，而非價值，因此，關鍵不在制度本身，而在我們如何理解自由、權力與責任。民主不只是投票，而是一種理解他人的能力，是承認自己可能錯誤的態度，是在分歧中仍保持節制。若缺乏這些，即使制度存在，也可能流於形式。

李忠憲直言，那麼，如何改變？如果問題在於人，解方也只能回到人本身。它不會來自某一次選舉，也不會來自某項改革，而是一個緩慢且不顯眼的過程，開始懷疑自己的確定性，嘗試理解與自己不同的人，在情緒與判斷之間保留距離，這樣的改變，不會出現在新聞中，也不會被記錄在歷史裡。但如果沒有它，再好的制度，也只會成為被濫用的工具，制度可以複製，但人，必須自己改變。

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title: 伊朗動盪給台灣的警訊 李忠憲：民主困境不在制度 - 政治


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以色列2月28日大規模空襲伊朗，行動代號「咆哮雄獅」（Operation Roaring Lion），至今已擊斃多名伊朗軍政高層。以色列外交部長薩爾（Gideon Saar）17日表示，以色列在對伊朗的戰爭中「實際上已經獲勝」，但薩爾並未說明衝突何時結束，只提到軍事行動將持續進行，直到達成既定目標為止。

根據《路透》報導，薩爾提到，在這場對伊朗的戰爭中「必須要有耐心」，而以色列的目標是消除「生存威脅」，並大幅削弱伊朗對以色列發動攻擊的能力，同時在伊朗內部創造條件，最終讓伊朗人民能夠推翻其統治者。

不過薩爾並未說明以色列政府如何判定「達成目標」，薩爾也承認伊朗「政權」只能由伊朗人民自己推翻，這代表伊朗短期內發生政權更替的可能性並不高。

薩爾強調：「我們已經贏了。」並表示伊朗已經被大幅削弱，不再是過去的「那個國家」了，薩爾說：「我們和鄰國們都很清楚這點，我們會持續行動，直到任務完成為止。」

countries: 伊朗 以色列

title: 以色列外長宣稱已贏得對伊朗戰爭 但仍有任務要完成 - 國際


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川習會因中東戰事影響將延後一個月舉行，國民黨內現在傳出「鄭習會」不排除提前在川習會前舉行。對於鄭習會是否影響年底選舉，上週剛被提名參選宜蘭縣長的國民黨立委吳宗憲表示，民調超過八成都希望兩岸好好談，為什麼會有問題？

吳宗憲表示，民調有80%以上的國人都希望兩岸要好好的談，但今天的賴政府說什麼都不願意談，任何事情要跟對岸談必須透過美國跟日本傳話，這不是兩岸降低衝突的好方法。

吳宗憲說，既然超過八成的人都希望兩岸好好談，那這樣好好談，為什麼會有問題？大家都愛台灣這塊土，沒有人希望有衝突，那大家就是盡力做好自己的事情。

吳宗憲重申，超過八成的人希望兩岸好的談，其實有多次的民調數據。

countries: 美國 日本 台灣

events: 選舉 參選

title: 「鄭習會」影響選舉？ 吳宗憲：八成民意盼兩岸好好談 為什麼會有問題 - 政治


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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導

台灣沒有天然滑雪場，近幾年卻快速擠進日本國際滑雪客前段班。根據國際信用卡組織針對日本滑雪場刷卡資料分析，2024年底到2025年初雪季，日本滑雪場接待的國際旅客人次較前一季成長約五成，其中澳洲、美國、新加坡與台灣分居前四大客源，台灣約占5％，在亞洲國家中名列前茅。

很多人不知道，台灣上個世紀其實可以滑雪。回到合歡山仍曾短暫經營滑雪場的年代，早年的滑雪推手與裝備業者，在沒有壓雪車與成熟教學體系的情況下，靠人工整理雪道、翻譯國外教材、培訓第一批本土教練，讓「台灣也可以滑雪」的想像落地。隨著直飛韓國、日本班機與旅行團普及，愈來愈多台灣人跟著旅行社前往海外雪場，在當地租借裝備、參加華語教練小班課。有人一年只去一次，有人從此年年追雪，甚至成為帶團與拍攝教學影片的半職業雪友。

在網路論壇、社群媒體上，這些滑雪先鋒留下大量雪場評比與裝備心得，無形中成為許多新手的雪場搜尋引擎。YouTube與Podcast上更出現一批專講滑雪的頻道，主持人多半本身就是教練或長年玩家，從挑選雪場、分析裝備CP值，到拆解轉彎技巧與雪道禮儀等，進行有系統的整理與分享。對於許多原本只敢報名一日體驗團的上班族來說，能夠在踏上雪地前做好心理準備；也有KOL乾脆考取日本或台灣的教練、導遊資格，一邊拍片一邊接團，把個人品牌與專業服務綁在一起。

除了從業餘追雪玩家到兼職或全職滑雪教練，台灣更培養出國際級滑雪選手。2022年北京冬奧，年僅19歲的「滑雪小公主」李玟儀，成為台灣史上首位取得冬奧高山滑雪參賽資格的女子選手，在女子曲道項目中完成兩趟滑行，以總成績第50名寫下新里程碑。她4歲起在父親、資深滑雪教練李永德的帶領下接觸滑雪，青少年時期靠自費到歐洲、美國參賽累積積分，並在未能出國時，依賴國內室內滑雪訓練中心維持腳感與體能，被國外媒體視為「來自亞熱帶的奇蹟」。

今年李玟儀再度寫下新里程碑，2026年米蘭科爾蒂納冬奧，中華隊取得7個競賽項目、9個參賽資格，共有10位選手出賽，創下38年來最大代表團規模，其中高山滑雪女子曲道項目再次由李玟儀出戰完成兩趟滑行，以2分13秒13的成績，成為台灣首位連續兩屆完成冬奧高山滑雪曲道賽事的女子選手。

達人與教練們在社群上的持續輸出，默默改變台灣人的滑雪想像。過去多數人對滑雪的印象停留在高速下坡與華麗空翻，如今網路上的討論，更多圍繞在如何安全跌倒、如何為長輩與小孩選課、如何透過保險與行程設計降低風險。 這些內容不見得華麗，卻是讓滑雪從極限畫面，轉化為可被大眾生活吸收的重要環節。

照片來源：unsplash、李永德提供

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title: 【台灣瘋滑雪9-4】從合歡山到冬季奧運 滑雪先驅打開雪地想像力


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2026-03-18    胡 照鑫  日本 旅遊 滑雪

【台灣瘋滑雪9-2】冬季赴日旅遊新趨勢 滑好買滿吃盡興   CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導 2025-26年雪季還在進行中，對許多初次踏上雪場的台灣人而言，滑雪只是旅程中的亮點之一。據信用卡發卡單位調查，台灣滑雪客平均赴日旅遊5.6天，真正待在雪場滑雪的時間，只有其中約1.6天，其餘行程大多回到熟悉的軌道，像是逛藥妝、衝百貨、泡溫泉、吃一輪在地美食。 萬事達卡經濟研究所分析交易數據，推算雪季…

2026-03-18    胡 照鑫  日本 旅遊 滑雪

【台灣瘋滑雪9-3】從練習、裝備到行程 台灣滑雪客行前規劃不馬虎   CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導 對台灣滑雪客而言，一趟冬季滑雪之旅，往往在半年前、甚至才剛滑完回國就開始啟動，不管是上課、買裝備、搶早鳥，整個過程就像是橫跨全年的專案。除了鎖定心儀雪場規劃路線與住宿，還要掛念下次出門的穿搭新裝備，在台期間還要持續練習保持滑雪腳感，興奮感能維持一整年。 度假品牌Club Med指出，2025至2026…

2026-03-18    胡 照鑫  日本 旅遊 滑雪

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2026-03-18    胡 照鑫  日本 滑雪 冬季奧運

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2026-03-18    胡 照鑫  日本 滑雪 冬季奧運

看冬奧瘋滑冰 World Gym Blog報你知5大好處   CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 冬季奧運開賽，日本冰上王子羽生結弦的演出，讓觀眾為之瘋狂，也勾起了許多青少年的滑冰夢。World Gym Blog表示，雖然台灣位於亞熱帶，冰上運動較少，但仍有不少滑冰場可以讓大家體驗滑冰，滑冰不只看起來優美，實際上也能幫助減肥、增加身體的協調性。也強調滑冰有5大好處，趁著冬奧熱，體驗滑冰還有助於身體健康。 Worl…

2022-02-09    謝 東明  滑冰 紓解壓力 冰場

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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導

在台灣滑雪熱持續發酵，看得見誘人的日圓匯率與雪場美照，看不見的是一整批不斷往返台灣與日本的教練。他們從室內滑雪機到海外雪場，負責把看起來很可怕的斜坡，變成可被一般人理解與掌握的運動。若說滑雪達人讓這項運動變得「可想像」，這些教練就是讓它變得「可實踐」的引路人，更重要的是，建立新手的雪場禮儀及安全觀念，才不會上場後成為雪道潛藏危機。

疫情後，室內滑雪教室在台灣快速擴張，利用大型滑雪機、乾式坡道與模擬纜車，從幼兒班到成人進階班一應俱全，提供一年四季的技術維持與分級教學，讓國人有機會在不出國的情況下，循序漸進地理解滑雪動作與風險。

教練的工作早已不限於雪道上的口令，許多室內滑雪學校會在課程前安排說明時間，介紹雪場環境、雪道標示與基本禮儀，提醒學員「不要在雪道中間停下拍照」等常見風險。旅行社也學會把教練當作產品設計的一環，強調「每團配備具國際證照教練」、「兒童班師生比 1：4」等訴求來吸引家長。部分專攻滑雪的旅行社，甚至在官網公開教練名單與證照等級，讓消費者可以事前做功課。

然而教練市場的快速擴張，同時帶來品質參差與資訊不透明的問題。業界私下坦言，隨著滑雪團量在近兩年明顯成長， 部分雪場出現「短期取證教練」現象，有人在國外參加幾日速成課就取得初階教練資格，回到台灣便以「專業教練」名義招生，實際教學卻多半停留在追著學員拍照、缺乏系統性安全指導。有雪友在社群分享，曾遇到教練對於受傷處置顯得手足無措，只會說「休息一下就好」，讓人對專業度打問號。

相對地，也有教練選擇用更高標準要求自己。專業滑雪旅行社內部會要求教練每年回到日本或歐洲進修，更新雪地安全與救援知識，並鼓勵教練在社群平台分享「如何安全跌倒」、「雪道擁擠時該怎麼選路線」等短片，讓更多人即使尚未報名課程，也能獲得基本觀念。 這種公開分享，一方面是自我品牌經營，一方面也補上制度尚未成熟的空隙。

愈來愈多教練仍選擇把雪場教學當成長期職涯，而非雪季打工，有人在夏季負責室內教學與行前說明，冬季帶團到日本雪場執教，形成周期性的移動與收入；有人則乾脆創立自己的滑雪品牌與學校，從教學延伸到裝備選購、保險諮詢與行程顧問。對第一次踏上雪道的台灣人來說，做好功課、找對教練，才能把這項高危險運動變成一輩子能享受的美好回憶。

照片來源：unsplash

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【台灣瘋滑雪9-7】不分年齡上雪場 從親子到銀髮都躍躍欲試

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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導

身處不下雪的亞熱帶島國，旅行社詢問「明年雪季行程」的旅客直線上升，疫情解封後，滑雪成了台灣人冬天出國的新顯學。近十年台灣滑雪人口的變化可說翻天覆地，室內滑雪學校業者統計，疫情前每年約有近4萬名台灣人出國從事滑雪運動，六到七成集中在新竹以北。如今光是到日本滑雪的台灣旅客，2023年就逼近12萬人次，較2019年成長逾五成。這還不包括前往韓國、歐洲等地的滑雪客，實際參與滑雪旅遊的人數只多不少。

日本國家旅遊局與國際發卡組織的數據，直接看見台灣滑雪客的成長動能。Visa依據日本滑雪場交易數據估算，2024年底到2025年初的雪季期間，國際旅客造訪日本滑雪場的人次，比前一年成長約五成，台灣以5％的占比，成為日本國際滑雪客的第4大客源國，僅次於澳洲、 美國與新加坡。

成長速度同樣反映在旅行社訂單上。據旅行社數據指出，除了以日本官方調查推估，2023年前往日本滑雪的台灣旅客約有近12萬人次；2024年報名滑雪相關團體行程的人次，較2023年再增加1.6倍，其中又以「親子客」成長最為明顯。此外，滑雪客群已從早年以單身上班族為主，擴大到整個家庭，一整年、甚至暑假期間，都有學員預約滑雪教室練習。

其實這波熱潮並非突然出現，90年代起台灣滑雪客陸續轉往韓國、日本，近十年社群媒體興起，網紅在雪場「曬粉雪」的影像，讓這項運動逐漸從小圈子走向大眾市場。疫情期間國人被迫困守島內，累積的旅遊壓力，在解封後一次釋放，剛好遇上日圓走弱、前往日本的旅費相對親民，推動滑雪成為新熱潮。

產業端的變化更直接，迪卡儂指出，2023至2024年冬季檔期，台灣冬季商品營收較前一年成長38％，創下歷年新高，滑雪與登山兼用的保暖外套等明星商品銷售翻倍，三合一冬季外套單一品項就成長兩成。關鍵之一就是「赴寒冷地區旅遊、滑雪的人數明顯增加」。

為了幫初學者上場前完成基礎訓練，乾式滑雪教室在台萌芽，統計全台目前已有至少17處室內滑雪練習場，從台北、新北一路往南延伸到高雄，每間都主打「先在台灣學，再上雪場」的行前訓練需求。從疫情前每年4萬名硬派雪友出國滑雪，到如今一年10多萬人想進入銀白世界自在移動，短短三、四年間，滑雪已從極限運動，翻轉成台灣人冬季出國選單上的新常態。

照片來源：unsplash示意圖

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【台灣瘋滑雪9-6】在缺乏雪地文化的島嶼上 學會自保才能平安回家   CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導 在社群平台上，滑雪常被拍成速度與自由的縮影。但在新聞版面中，冰雪場景往往伴隨的是「雪崩」「山難」等字眼。當愈來愈多台灣人把滑雪列入冬季行程時，如何在缺乏本土雪地文化的情況下學會自保，成了不得不面對的課題。 台灣本島的冰雪風險，最常出現在高山登山路線，像是2025年初一波寒流讓多座高山短暫積雪，短短數日…

2026-03-18    胡 照鑫  安全教育 滑雪 安全規範

title: 安全教育


title: 安全規範


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【台灣瘋滑雪9-5】教技術更重安全 專業滑雪教練帶路享受滑雪樂趣   CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導 在台灣滑雪熱持續發酵，看得見誘人的日圓匯率與雪場美照，看不見的是一整批不斷往返台灣與日本的教練。他們從室內滑雪機到海外雪場，負責把看起來很可怕的斜坡，變成可被一般人理解與掌握的運動。若說滑雪達人讓這項運動變得「可想像」，這些教練就是讓它變得「可實踐」的引路人，更重要的是，建立新手的雪場禮儀及安全觀念，…

2026-03-18    胡 照鑫  教練 滑雪 雪地安全

title: 雪地安全


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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導

對台灣滑雪客而言，一趟冬季滑雪之旅，往往在半年前、甚至才剛滑完回國就開始啟動，不管是上課、買裝備、搶早鳥，整個過程就像是橫跨全年的專案。除了鎖定心儀雪場規劃路線與住宿，還要掛念下次出門的穿搭新裝備，在台期間還要持續練習保持滑雪腳感，興奮感能維持一整年。

度假品牌Club Med指出，2025至2026年雪季的滑雪度假村產品，開賣不久後訂單就比上一個雪季同期成長近三成，訂房高峰甚至提早到5月中旬，看到多數台灣旅客會提前8到10個月下訂滑雪假期，與過去只提前3到6個月規畫的模式大不相同，顯示滑雪假期已被許多家庭納入年度計畫，而非臨時起意。

有了檔期與目的地，下一步通常是「先在台灣把基本功練好」。國內乾式與模擬機滑雪教室近年快速擴張，讓雪友在出國前能反覆練習下纜車與轉彎技巧。滑雪教室業者觀察，近兩、三年學員輪廓有明顯變化，隨著滑雪旺季被拉長，一年四季都有人前來預約練習，客群也從以單身上班族為主，擴大到親子家庭，甚至把暑假紐西蘭滑雪之旅納入規畫。這種先訓練、再出國的模式，讓滑雪從一次性體驗，轉向需要長期投入的休閒活動。

對滑雪初心者來說，多數人的裝備會先從入門款或平價品牌著手，等確定喜歡這項運動，或技術進步再轉向中高價產品。國際連鎖，專業雪具店與線上通路分食這波商機。像是部分百貨公司中戶外專櫃的滑雪裝備銷售，甚至出現年增九成的「爆量成長」，搭配旅遊旺季的行前說明會、穿搭講座，把購物行為包裝成「滑雪入門指南」。部分台灣滑雪教室選擇進軍日本滑雪小鎮，在臨近熱門雪場的車站旁設立自有雪具品牌門市，提供現場租借與採購服務，讓學員一落地就能直接換裝上山。

旅遊業者統計，2024年專業滑雪團報名人次較前一年成長1.6倍，親子客是成長最快的族群，因此開始與品牌合作推出親子裝備包、兒童頭盔與防摔護具套組，甚至在團費內含一日兒童課程與裝備租借，減輕家長一次性投入的負擔。國內還出現專為兒童設計的滑雪夏令營，結合英語教學與體能訓練，把滑雪從冬季限定，延伸為全年性的兒童體驗活動。

行程設計上，「全包式專業滑雪團」與「自由行＋一日滑雪」兩路並行。前者主打ski-in/ski-out飯店、國際認證中文教練團隊與小班分級教學，適合希望把整個假期都交給專業團隊的家庭；後者則鎖定熟悉日本自由行的族群，旅客自行安排機票與城市住宿，透過平台或旅行社加購一日或兩日滑雪課程，搭配溫泉與地方景點。不論哪一種模式，旅程中多半會留下大量自由購物時間，讓旅客在outlet和藥妝店完成最後一輪血拼。

隨著氣候變遷壓縮傳統雪季、國際競爭者加碼投資，這股白色浪潮能持續多久還有待觀察，但對越來越多台灣家庭來說，冬天安排一趟年度滑雪專案，開始變成有如規畫一趟暑假海島旅遊一樣自然。

照片來源：unsplash示意圖

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title: 【台灣瘋滑雪9-3】從練習、裝備到行程 台灣滑雪客行前規劃不馬虎


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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導

2025-26年雪季還在進行中，對許多初次踏上雪場的台灣人而言，滑雪只是旅程中的亮點之一。據信用卡發卡單位調查，台灣滑雪客平均赴日旅遊5.6天，真正待在雪場滑雪的時間，只有其中約1.6天，其餘行程大多回到熟悉的軌道，像是逛藥妝、衝百貨、泡溫泉、吃一輪在地美食。

萬事達卡經濟研究所分析交易數據，推算雪季期間台灣滑雪客每趟赴日旅遊花費近半49％用在購物，其次是住宿25％、餐飲13％，真正直接花在滑雪場相關消費只有約5％，目前多數依舊是「順便滑雪的觀光客」。調查還發現，64％台灣滑雪客在日本行程中只安排一天滑雪，21％會滑兩天，僅有約15％會規畫三天以上的滑雪行程。對這群以體驗為主的旅客來說，能在雪道上拍幾張照片、感受一次從山頂俯衝而下的速度就夠，剩下的時間，要留給熟悉的日本逛街路線。

受到北海道度假村與滑雪場費用大幅上漲影響，整體亞太滑雪客近年開始轉往長野縣等價格較友善的地區。台灣滑雪客最愛的其實是交通方便、價格相對親民的新潟縣。新潟以32％占比成為台灣滑雪客的首選，其次是以粉雪聞名、溫泉度假設施豐富的北海道的26％，長野縣則以25％位居第三。三地皆可自東京、大阪等大城搭乘新幹線或國內線快速抵達，便於把城市購物與山區滑雪串成一條線。

日本官方與信用卡組織的統計顯示，這些「雪地旅客」不但在雪場花錢，也大量把消費帶往大城市。日本國家旅遊局估計，2024年12月至2025年2月，日本共接待1050萬人次國際旅客，較2018年同期成長約33％；Visa分析指出，滑雪客延長在日本停留的時間，平均多待約9天，推升東京、大阪、千葉等城市平均每日消費約35％，其中近四成花在百貨公司、折扣店與雜貨，兩成則是餐飲。

對主打專業滑雪團的旅行社來說，大多安排5至7天行程，扣除來回交通，至少保留3個全天給雪場，並強調住宿與雪場無縫接軌，只要穿好雪衣走出飯店，就能直接踏上雪道。若是鎖定一般體驗客，則多設計「一日滑雪＋數日城市自由行」，方便旅客花更多時間掃貨與美食踩點。

住宿選擇也透露旅客偏好。調查顯示62％台灣滑雪客會選擇住在距離滑雪場1公里內的滑雪村或飯店，方便直接搭纜車上山，被業者稱為「ski-in/ski-out迷戀」，還有不少旅客會刻意安排至少一晚住在市區，抓最後機會掃貨與享受大城市的夜生活。對多數台灣人來說，滑雪是成為「可被包裝進既有日本自由行模式」的選項。體驗雪地風情、再回到藥妝店與outlet的懷抱，成了新一代冬季旅遊的標準流程。

照片來源：unsplash示意圖

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【台灣瘋滑雪9-4】從合歡山到冬季奧運 滑雪先驅打開雪地想像力

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title: 【台灣瘋滑雪9-2】冬季赴日旅遊新趨勢 滑好買滿吃盡興


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CNEWS匯流新聞網記者徐德芬／彰化報導

2026九合一地方大選，國民黨彰化縣長布局人選未果，最晚表態的黨部主委、立委謝衣鳯近日積極佈局，17日在埔鹽鄉民眾服務社前掛出首波形象看板，以「馬年行大運，彰化創新局」為主題；另一名參選人、前立委柯呈枋則指出，主委應整合與協調，此舉恐失公平。對此，謝衣鳯今（18）表示，她身為黨部主委，本就因應九合一大選作戰期間，號召從政黨員為黨服務，但也重申參選彰化縣長的決心沒有改變，未來也將在全縣其他鄉鎮市陸續設置形象看板。

柯呈枋表示，看到各鄉鎮黨部、民眾服務社掛起滿滿特定人士的個人看板，如果是用來輔選黨正式提名的人選，那是為了整體勝選努力，大家一定支持；但在提名尚未確定前，就大規模鋪設個人形象，這到底是輔選，還是自選？社會自有判斷。

「這不只是觀感問題，而是制度問題。」柯呈枋認為，黨部不是個人的競選總部，更不是提前開跑的跳板，身為主委，應該做的是整合與協調，守住制度的公平與程序的正當，而不是利用手中的資源替自己鋪路、卡位，讓比賽還沒開始，就已經失去公平。他質疑，當有人可以把整個組織當成宣傳平台，其他人卻只能在制度內等待機制，這樣的競爭，還談什麼公平？

柯呈枋進一步說，他選擇不放話、不搶版面，是因為大家早就厭倦「資源先佔、聲量先贏」的老戲碼。如果最後比的只是誰看板掛得多、誰位置占得快，那制度只剩裝飾，公平也只是口號，「看板可以很多，但領導力，騙不了人」。

謝衣鳯說，看板上沒有寫上任何候選標語，她身為黨部主委，現正值九合一大選作戰期間，理應號召所有從政黨員為黨服務。至於已有黨員掛上與她合體看板，她除了感謝，也將努力全力以赴。

謝衣鳯指出，候選人的推舉並非地方決定，但她相信黨中央會公正處理，不論是徵召的方式或者是初選的方式，只要獲得黨的提名，就一定會參選到底。據了解，她個人看板將陸續在全縣26個鄉鎮市街頭亮相。

照片來源：取自柯呈枋臉書、CNEWS匯流新聞網資料照

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聯手何欣純解決中台灣土方去化危機 陳素月要求中央「跳下來做」

藍營彰化縣長候選人不辦初選改徵召？ 洪榮章、柯呈枋不同調

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people: 謝衣鳯 陳素月 何欣純 洪榮章

taiwan-subdivisions: 彰化縣 彰化 埔鹽

title: 主委掛看板遭批不公正 謝衣鳯重申參選彰化縣長決心沒變


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2026 全台前五大徵信社分析：優勢比較一次告訴你   CNEWS匯流新聞網／台北報導 網路上的徵信社推薦名單數量非常多，但大多數列完名字就沒了，沒有說清楚為什麼推薦的原因與理由，或不同間的徵信社差別在哪裡，什麼樣的案件適合找這家而不是另一家。 徵信社這個行業，每一家的背景、強項、服務設計都不一樣。有的靠資歷立足、有的靠認證取信、有的靠代言人打開知名度、有的靠獨特的服務定位建立口碑。選擇的邏輯應該是「你的需求對應…

2026-03-18    編輯部  2026 徵信社分析 ISO 9001認證 一統徵信

title: 一統徵信


title: ISO 9001認證


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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、李文成、陳巧紜／台北報導

在社群平台上，滑雪常被拍成速度與自由的縮影。但在新聞版面中，冰雪場景往往伴隨的是「雪崩」「山難」等字眼。當愈來愈多台灣人把滑雪列入冬季行程時，如何在缺乏本土雪地文化的情況下學會自保，成了不得不面對的課題。

台灣本島的冰雪風險，最常出現在高山登山路線，像是2025年初一波寒流讓多座高山短暫積雪，短短數日內便發生多起山難事故，造成至少5人身亡。救難人員一再呼籲民眾「勿拿生命挑戰覆雪高山」，並強調積雪掩蓋原本踏點後，山徑難度會大幅提高，失溫與墜落風險也同步上升。 雖然這些事件發生在登山路線而非正式滑雪場，但對絕大多數沒有長期冰雪經驗的台灣人而言，「雪」與「危險」之間的連結，往往就從這些畫面開始建立。

到了海外滑雪場，風險的樣貌更為多元，日本滑雪勝地如長野、北海道近年頻遭暖冬與極端天候影響，有雪場因積雪不足延後開放，也有在暴雪後發出雪崩預警，暫時關閉部分雪道。 對旅客而言，意味著原本排定的行程可能臨時變動；對業者與教練來說，代表必須在「讓客人玩到」與「確保安全」之間做出取捨。

目前多數與滑雪相關的安全教育，散落在各家滑雪學校與教練的實務傳授中，像是教導如何安全跌倒、保護膝關節與手腕等內容，並讓學員學會辨識雪道難度標示與基本禮儀，例如不要在坡道中央停下拍照、不從他人上方突然切入等。

若不幸發生意外，傷害後的處置與保險理賠步驟十分關鍵，有旅客在雪場扭傷或骨折後，才發現自己不確定保單是否涵蓋雪地運動，對於如何就醫與後送流程也缺乏概念，若沒有做好相關準備或是跟團請隨團教練協助，可能打亂旅程後續安排。

因此台灣雪友透過社群發展出相關知識網路，在PTT滑雪討論版與多個Facebook社團裡，看到雪友們分享如何查詢日本官方雪崩預警與雪場開放資訊，如何利用天氣網站與雪況APP評估當日風險，也有人整理不同旅行社在事故發生時的應變經驗，提醒大家不要只看價錢，也要看安全紀錄。

台灣目前尚未針對境外滑雪活動建立專門的安全規範，多數糾紛仍透過一般旅遊契約與消費者保護機制處理。未來或許能考慮仿效部分歐洲國家的作法，要求販售滑雪行程的業者在合約中明確揭露雪地風險、教練師資來源與保險內容，並鼓勵或補助民間機構製作開放授權的雪地安全教材，讓學校與地方社區也能使用。

照片來源：unsplash

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【台灣瘋滑雪9-7】不分年齡上雪場 從親子到銀髮都躍躍欲試

【台灣瘋滑雪9-8】時尚與多元注入 女性社群改寫台灣的滑雪想像

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references: Facebook PTT

title: 【台灣瘋滑雪9-6】在缺乏雪地文化的島嶼上 學會自保才能平安回家


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CNEWS匯流新聞網／台北報導

網路上的徵信社推薦名單數量非常多，但大多數列完名字就沒了，沒有說清楚為什麼推薦的原因與理由，或不同間的徵信社差別在哪裡，什麼樣的案件適合找這家而不是另一家。

徵信社這個行業，每一家的背景、強項、服務設計都不一樣。有的靠資歷立足、有的靠認證取信、有的靠代言人打開知名度、有的靠獨特的服務定位建立口碑。選擇的邏輯應該是「你的需求對應到哪家的強項」，而不是哪家廣告打得多就找哪家。

針對 2026 年市場上五家具代表性的徵信機構，逐一拆解其核心優勢、服務特色，以及最適合委託的案件類型，讓你在做決定之前，已經先把功課做完了。

徵信社能幫你做什麼？在深入各家比較之前，你得知道一件事，是徵信社不只是「抓外遇的公司」。

台灣的法規規定，私家偵探業務只能以「徵信社」或「徵信公司」名義登記經營。這意味著，所有需要民間調查力量介入的場景，不管是感情問題、商業糾紛、人身安全疑慮，還是尋人、背景核查，在台灣統稱為「徵信業務」。

常見的委託類型包括：

外遇調查與侵害配偶權蒐證（通姦除罪化後轉向民事求償路線）。婚前背景調查，確認對方個人狀況與過去記錄。尋人服務，包括失聯家人、債務方或訴訟當事人。商業徵信，合作夥伴或投資對象的資信調查。員工背景查核與企業內部調查。反跟蹤騷擾，協助蒐集人身威脅的法律依據。感情挽回、婚姻諮詢等附加服務。

2020年起，中華民國徵信商業同業公會全國聯合會啟動徵信士證照制度，由內政部核發，目標讓這個行業走向專業化與可驗證化。這也是選擇業者時，「是否持有徵信士證照」開始成為重要參考指標的背景。

搞清楚自己的需求屬於哪個類型，是找到對的徵信社的第一步。

五大徵信社逐家深度解析以下依各家最具辨識度的核心優勢排序介紹，非綜合排名。

一統徵信股份有限公司挑選重點：

1.40年深耕資歷。

2國家磐石獎。

3.ISO 9001認證。

4.大陸合法登記。

5.公會創辦老字號品牌。

6.申訴機制完善。

一統徵信在業界的評價，來自兩個別家很難複製的東西：時間與認證。

深耕台灣徵信業超過 40 年，是目前市場上少數真正經歷過行業多次轉型的老字號機構。從早期的信用調查、到通姦時代的蒐證業務、再到 2020 年通姦除罪化後轉型民事侵權蒐證路線，一統每個階段都跟著走、跟著調整。這種跨世代的實戰積累，是任何新興業者用廣告填補不了的差距。

更具體的是兩項外部認證：

一是徵信業內唯一的「國家磐石獎」得主：這是由經濟部頒發給台灣中堅企業的肯定，評選標準涵蓋企業體質、服務品質與永續經營能力。ISO 9001 國際標準認證：代表其服務流程有符合國際標準的品質管理系統，不只是業者自說自話的結果。

在服務設計上，一統率先推出「民刑事綜合蒐證顧問服務」，也就是在調查過程中同步整合法律建議，讓蒐集到的資料從一開始就朝「能在法庭上用」的方向設計，而非事後再補救。

此外，一統是目前台灣徵信業中，少數在中國大陸以徵信公司名義取得合法登記的業者，對於有兩岸背景需求的委託人，無論是大陸籍配偶調查、跨境商業案件、或對象在大陸的行蹤查核，這個資格提供了別家給不起的在地執行能力。

國華徵信有限公司挑選重點：

1.盛竹如唯一推薦。

2.抓猴商標具代表性。

3.徵信士證照。

4.北中南全台據點。

5.有徵信公會背書。

國華徵信的市場辨識度，在業界算是非常高，這原因來自兩個非常具體的理由。

第一個是盛竹如，這位台灣社會歷史上最具公信力的新聞播報員之一，以個人名義為國華徵信背書代言，要知道代言這種事情並不能隨意答應，既然他願意代言，且定位明確為「唯一推薦」，那自然的信任度就提高不少。

對於初次接觸徵信業、不知道從哪裡開始評估的消費者來說，一個他們從小看到大、對其誠信有既定印象的名字，能夠站出來說「我推薦這家」，其可信度遠超任何廣告文案。

第二個是「抓猴」這個商標。台灣民間對外遇調查的俗稱「抓猴」，已經被國華徵信申請為註冊商標，這件事本身說明了兩件事：

第一、國華在這個業務上的市場佔有率與品牌認知強到足以讓商標成立。

第二、這家機構對自己的品牌有足夠的長期規劃意識，不是一般打一槍換一個地方的業者。

在專業認證方面，國華徵信持有由中華民國行政院內政部許可、中華民國徵信商業同業公會全國聯合會核發的徵信士證照，代表其從業人員通過了目前台灣業界唯一具官方效力的專業認證考試。

服務網絡覆蓋北中南，讓非雙北地區的委託人不必特地北上就能就近諮詢，且面談保密性一貫獲得客戶正面評價。

世界徵信有限公司挑選重點：

1.1989年業界老字號

2.公會創始會員

3.推動徵信業立法

4.每週研討會制度

世界徵信的優勢，在於它不只是「公會會員」，而是「各地區徵信公會的創始會員」

這兩者之間有本質差異，創始會員代表這家機構在台灣的公會體制建立之初就已經在場，是共同制定遊戲規則的人，而非後來加入的遵守者。這種資歷上的深度，在業界是難以複製的。

成立於 1989 年的世界徵信，至今超過三十五年，是台灣徵信業中資歷最深的機構之一。長期經營不只帶來案件積累，更重要的是建立了一套內部運作的成熟機制，例如其官方說明中提到的「每週一次全員研討討論會」制度，讓所有進行中的案件疑難都能定期在內部交叉討論，這種制度化的品質把關機制，在中小型徵信業者中相當罕見。

在行業倡議上，世界徵信是積極推動「徵信業法」立法的業者之一，大力支持並派遣人員參與 2020 年全聯會主辦的首屆徵信士證照考試。這個立場不只是做公關，而是在用具體行動影響行業的未來走向。一個願意推動業界自我約束、走向專業化的機構，本身就是一種信用背書。

全國女人徵信有限公司挑選重點：

1.2003年創立。

2.清一色女性員工。

3.十多年零負評記錄。

4.北中南均有據點。

全國女人徵信的存在本身，就是在回應一個市場缺口，在一個以男性從業者為主的行業裡，有相當比例的委託人。尤其是女性，在說出自己的狀況時，需要的不只是「有人處理」，而是「有人聽得進去」。

2003 年以「女人徵信社」名義登記成立，是台灣徵信業中以女性服務女性為核心定位的先驅品牌。清一色女性員工的設定從創立之初就已確立，不是後來的行銷包裝，而是從第一天就寫進這家機構的 DNA 裡。

這種設計讓委託人在面談敏感個人狀況時，能在更自然放鬆的氛圍中把話說完，這對調查工作本身的品質也有直接影響，你說得越完整，對方才能給出越精準的方案。

2007 年開始在北中南設立據點，隨業務規模擴張逐步建立全台服務網絡。超過二十年的經營期間，根據官方資訊顯示沒有負面新聞或重大消費糾紛記錄，在徵信業這個高投訴率的行業中，這個記錄有其份量。

值得一提的是，市場上出現過多起仿冒「女人徵信社」名義的山寨業者，全國女人徵信甚至必須在官網上發出嚴正聲明與之切割。這種被山寨的處境，反過來印證了其在目標族群中的品牌影響力，沒有人會仿冒一個沒人在乎的名字。

華人私家偵探有限公司挑選重點：

1.政府立案合法。

2.法律顧問內建。

3.心理諮詢專家配置。

4.國際諮詢服務。

華人私家偵探最值得注意的地方，不在它的規模或資歷，而在它的服務配置邏輯。

大多數徵信社的服務邊界，停在「調查」本身，蒐集資料、拍照、出報告。但委託徵信的人，面對的往往不只是一個「需要資訊」的問題，而是一個同時涉及法律判斷與心理承受的複合困境。

華人私家偵探的服務設計把這個現實納入考量，同時聘用法律顧問與心理諮詢專家，讓委託人在調查之外，也能在同一個地方獲得「這個證據能用嗎」和「我現在該怎麼辦」這兩個問題的答案。

服務項目涵蓋面廣，從感情徵信、外遇蒐證、行蹤調查、尋人查址，到工商調查、債務催討、文書鑑定、法律諮詢與反調查均在範圍內，是少數把「各式疑難雜症」真正做成服務選項的機構，而非只是寫在廣告上的口號。

此外，華人私家偵探設有國際諮詢專線，顯示其具備處理跨境或海外相關案件的服務意圖與接案能力。對於涉及對象在海外、或委託人本身在海外的案件，這是一個實用的基礎配備。

台灣政府立案合法、服務流程公開透明，是其官方定位的基本前提，也是在業者參差不齊的市場裡，最基本也最重要的一道門檻。

沒有最好的徵信社，只有最適合你的徵信社這五家機構各有其在業界成立的理由，也各有其最適合服務的客群。沒有哪一家是在所有維度上都壓過其他四家的絕對第一，真正的問題從來不是「哪家最好」，而是「哪家最適合你現在的狀況」。

無論最後選了哪一家，委託前簽訂書面合約、確認費用結構、保留所有溝通記錄，是保護自己的基本動作。

接下來，就是讓徵信社替你解決你正在困擾的問題。

【免責聲明】

本新聞稿所述公會資格相關資訊僅供參考，實際會籍狀況請向相關公會或主管機關確認。所有品牌推薦均基於公開資訊與市場口碑評估，不構成任何法律建議。委託前請自行審慎評估，並確認書面合約所有條款。

照片來源：AI生成

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title: 2026 徵信社分析


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吃養生早餐卻踩到血糖地雷。營養師邱世昕分享有位58歲婦人，每天早餐都吃即食燕麥片，希望護心、降膽固醇，結果血糖卻像坐大怒神、極端震盪，原因就在麥片太碎、一沖就爛，太好吸收，燕麥雖然是好食物，但建議吃原形的燕麥粒，或搭配水煮蛋、無糖豆漿等蛋白質食物，都能減少血糖波動。

邱世昕在臉書粉專「營養師教練-世昕」發文指出，上述婦人在診間不解地詢問，「電視上都說，吃燕麥片對心臟好、可以降膽固醇，我每天早餐都吃一碗即食燕麥片，為什麼血糖反而飆高了？」其實婦人正是踩到台灣長輩圈裡常見的養生大地雷。

邱世昕指出，燕麥是富含膳食纖維的好食物，但一沖就爛的即食燕麥片，被輾得超級碎，非常容易被人體吸收，吃一碗即食燕麥片，血糖易像坐大怒神般瞬間飆高，身體接著分泌胰島素，轉化成脂肪並囤積，更可怕的是，2、3個小時後，血糖急速下降，人會開始覺得疲倦、肚子又餓了，中午反而吃更多。

邱世昕指出，想吃燕麥來養生，盡量不要單吃，以下吃燕麥又能穩定血糖的2個黃金搭配法。

換成傳統燕麥粒

把即食燕麥片，換成需要咀嚼比較久的傳統燕麥粒，或是糙米飯，保留穀物完整的纖維，才是真正能帶走壞膽固醇的清道夫。

搭配蛋白質食物

吃燕麥時加一顆水煮蛋或配一杯無糖豆漿，利用優質蛋白質，來減緩燕麥澱粉的吸收速度，讓血糖不會像坐自由落體般、忽高忽低。

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美國總統川普近日在公開場合透露，曾與一名美國前總統私下討論伊朗問題，對方甚至坦言「後悔當年沒有對伊朗動手」，此番言論引發華府與媒體高度關注。由於多位仍在世的前總統陣營均否認與川普通話，外界普遍推測該人選可能為前總統柯林頓（Bill Clinton）。

綜合外媒報導，川普週一在川普－甘迺迪中心董事會會議中表示，過去47年來「沒有任何一位總統願意做我現在正在做的事」，並稱自己曾與一位前總統談話，對方直言「我真希望當時做了」。川普強調：「但他們沒有做，而我正在做。」

根據川普的說法，符合條件的對象僅剩柯林頓、喬治・W・布希（George W. Bush）、歐巴馬（Barack Obama）與拜登（Joe Biden）。不過川普隨後已排除布希，並以「聰明的人」形容該名前總統，使外界認為不太可能是他長期批評的拜登。

當被記者追問是否為柯林頓時，川普未正面回應，僅表示「我不想說，我不想讓他難堪」，並稱若公開身分「會對他的職涯不好」，儘管該人「其實已經沒有什麼職涯」。川普還補充，這位前總統「喜歡我，我也喜歡他」，並強調不希望對方因此「惹上麻煩」。

分析指出，川普過去與歐巴馬關係緊張，曾多次指控對方策劃陰謀削弱其政權，甚至指控其叛國與洩密，因此被認為不太可能是川普口中的對象。相較之下，儘管川普在2016年大選期間曾猛烈攻擊柯林頓，但近期態度有所轉變，雙方關係似乎出現緩和跡象。

目前尚無任何前總統公開承認與川普通話，相關說法仍停留在川普單方面陳述階段。不過在美伊緊張情勢升溫之際，此番「前總統背書」的說法，無疑再度為川普對伊朗政策增添政治與外交層面的話題性。

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AirPods到底該怎麼戴？近期全球掀起「反著戴」風潮，不少網友實測發現更穩、舒適度也提升，引發大批民眾跟風嘗試。對此，Apple官網說明正確戴法並非反著戴，而是先確認左右耳，將對應耳機放入耳中，再將耳機柄朝臉部方向旋轉，找到最舒適且穩固的位置。

許多網友近日在X上討論「AirPods的正確戴法」，有人詢問AI助手Grok，卻得到「反過來戴才正確」的回答，意即左右耳對調，並將耳機上下顛倒配戴，使耳機柄朝上，甚至可貼合耳廓固定。

மக்களே, இந்த கருவியை இப்படித்தான் பொருத்திக் கொள்ள வேண்டும். இன்னைக்கு தான் தெரிஞ்சுகிட்டோம்.

Apple's official guide says: gently insert into the ear canal, then rotate the stem toward your face until snug. Many people miss the twist step at first. pic.twitter.com/N23VHPlYs4

— Blue Sattai Maran (@tamiltalkies) March 13, 2026

這種新奇戴法吸引全球網友跟風嘗試，不少人實測後給出好評，認為反戴不僅更舒適，甚至因為更貼合耳朵，似乎連抗噪效果也有提升。

相關話題也延燒至台灣，有網友在Threads上分享心得，過去佩戴AirPods時，常遇到容易滑落的問題，但改為反戴後，耳機反而卡得更緊，大幅降低掉落機率，吸引2.8萬人討論。

不過，根據Apple官網說明，AirPods的正確配戴方式，應將耳機輕輕放入耳中，並將耳機柄朝臉部方向旋轉，以找到最舒適且穩固的位置。

至於AirPods Pro，則需先將耳塞套貼合耳道開口，再將耳機柄朝臉部方向旋轉，並透過微調角度與傾斜度，確保配戴穩固與密合。

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每年3、4月是台灣蒜頭產季，適當存放最久可保存1年以上，蒜農提醒，完整的蒜頭曬乾後不建議放冰箱，因為冰箱裡的溫度及濕度可能導致蒜頭發芽。只要把蒜頭放在陽台通風處，蓋上不透光的布，就能保存1年；將未剝皮的蒜瓣放入玻璃罐並密封，冷藏可保存長達15個月。

蒜農「黑蒜伯」在官網說明蒜頭的保存方法，「乾燥」是最重要的關鍵，曬乾後的蒜頭，不需放在冰箱保存，只要確保存放環境是乾燥、陰涼、通風、黑暗就可以了。

完整蒜頭可保存6個月至1年

完整保留蒂頭、未剝皮的蒜頭不建議放進冰箱保存，因為冰箱裡頭的溫度和濕度，可能會導致蒜頭發芽，進而影響到蒜頭的味道與口感。曬乾後只要持續存放在乾燥、陰涼、通風、黑暗處，並遠離高溫，至少可保存6個月。放在陽台通風處，只要不會淋到雨，再蓋上不透光的布，則可保存長達將近1年。

單瓣蒜頭密封冷藏可放1年以上

未剝皮的單瓣蒜頭一樣必須存放在乾燥、陰涼、通風、黑暗的地方，約可保存3周。若想保存久一點，可以準備密封容器，在底層鋪上報紙後放入蒜瓣，再放報紙、蒜頭，一層一層疊起來並密封，可保存數個月。將曬乾的蒜瓣放入玻璃罐中並旋緊密封，放冰箱冷藏可保存長達15個月。

已剝皮蒜頭保存1周

蒜頭如果已經剝皮，接觸到空氣，新鮮程度就會快速降低，建議放在冰箱內冷藏，最多僅能維持1周；因此沒有馬上要進行料理，最好保持未剝皮的狀態來保存。

蒜末冷凍可保存6個月以上

將剝好皮的蒜仁切片或蒜末分裝於製冰盒，冷凍可保存6個月以上，需要的時候直接取用，也不會因為反覆退冰導致口感或味道不佳。

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journalist: 方翊倩

people: 陳亭妃 謝龍介

title: 蒜頭冰冷藏「加速發芽」 蒜農教正確保存 放1年不壞


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賴清德總統最近說：「國民黨對待台灣人民比日本殖民還差。」不難想像，立刻引來許多反擊，主要是日據時代發生許多屠殺事件，也引發許多抗暴事件；日本殖民政府對台灣人教育歧視，日本人占全台灣人口5％，台灣青年精英集中的台北帝國大學，台灣學生只占17％，日本學生占83％；至於台北高校，台灣學生占22％，日本學生占78％。

這部分大家都比較熟了，我這裡要講的是眾人不一定清楚的。既然賴清德說「對待台灣人民」，我們就以台灣人民受到的對待為標準，舉出事實。

檢驗的標準是，日據台灣人到底擁有多少行政權力？提到政治地位，一般人想到的就是擁有日本貴族院議員榮銜的辜顯榮，不過那是虛銜，好聽而已，沒有實權，猶如政治的裝飾品；接著就是總督府評議會議員，包括林獻堂（霧峰林家）、藍高川（屏東藍家）、許丙（淡水士紳）、林熊徵（板橋林家）、顏國年（基隆顏家）等。雖然名為議員，但僅具備「諮詢」性質，無實質立法或行政決定權，是總督府籠絡台灣地方領袖的最高榮譽職。

再往下則是分別在1935年與1939年，在對選民資格嚴格限制下舉行市會議員、街庄協議會員選舉，表面上選出了幾千位基層民意代表，但他們並沒有審核預算和監督的權利，仍然是諮詢性質。即使如此，後來也停辦。

以上都是虛銜部分，只是政治裝飾品而已，真正有實權的必須是行政職務，尤其是掌握警察權，共有6位台灣人曾擔任過「郡守」職，相當於今天的區長。包括：李讚生，台北州海山郡郡守；劉萬，台東廳新港郡郡守；林旭屏，曾任州務官，並派任郡守；林益謙，新竹州大湖郡郡守；楊基銓，曾任宜蘭郡郡守；莊維藩，曾任台南州新營郡郡守。

最後，真正「官做到最大的」是劉明朝，學歷在當時屬於極少數的台灣精英。他於1922年（大正 11年）畢業於東京帝國大學法學部政治科。在殖民體制下，能考取全日本最高學府並畢業，是進入「奏任官」高階文官體系的必要憑證。他是少數能進入台灣總督府核心體系，在台灣總督府內曾先後擔任過實業課長、水產課長、山林課長及農務課長；他還曾擔任過高雄稅關長（海關關長），屬於相當罕見的高階技術與行政官員。劉明朝代表台灣人行政職務的天花板，沒有比課長更高的，而且只有他一個人。

台灣光復後，劉明朝參與接收工作，加入中國國民黨，曾擔任制憲國民大會代表，代表台灣參與《中華民國憲法》制定。1946年，他當選為台灣省參議會第一屆議員；1948年，當選第一屆立法委員。同時，在金融界也頗有成就，曾擔任台灣省合作金庫（現合作金庫銀行）首任總經理、台灣省農會理事，協助戰後初期的農業與基層金融體系。

簡單說，日本殖民政府對台灣人民有多好？整整半世紀殖民統治，台灣人最高行政職務，只有6個區長，1個課長，這算是好嗎？台灣光復後，1950到1951年的縣市長選舉，共有21位當選，清一色是本省籍，包括大家熟悉的吳三連當選台北市長。蔣渭川在228平反幾年之後，就當上省政府民政廳長、內政部常務次長。這些都是沒有大陸經驗的台灣人，國民黨做得比日本殖民政府差嗎？講話要憑良心。

最近很流行台灣史補課，賴清德剛好可以補上這一課。另外，我們做一個假設，如果賴桑出生在日據時代，他估計可以考上台北帝大醫學部，相當於醫學專科的水準，不過發展潛力跟東京帝大政治系相比，恐怕還差一大截。如果他進入政府體系，最多只能幹個課員吧！

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journalist: 徐宗懋

countries: 日本 中華民國 台灣

taiwan-subdivisions: 基隆 高雄 板橋 大湖 宜蘭 新營 光復 南州 淡水 屏東 霧峰 新竹 新港

title: 徐宗懋專欄》如果賴桑在日據時代


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近來日夜溫差大，不少人都感冒了。耳鼻喉科醫李典憲表示，單在周一（16日）他就驗到10位流感病人，其中竟有9位是B流，只有1位是A流，還有國小家長反映，孩子班上有10幾個學童請假，「聽了真的嚇一跳」，提醒B流患者除發燒之外，常有肚子痛、噁心、反胃等腸胃道症狀，要及早就醫。

李典憲在臉書粉專「李典憲 耳鼻喉科醫師」發文指出，這兩天他門診收治的B型流感真的超級多，昨天的白天門診就驗到5位B流病人；前天更誇張，一整天驗到10位流感病人，居然有9位是B流，只有1位是A流。

李典憲指出，這種B流比A流還多的情況，老實說，這幾年真的很少見，而且很多都是國小學童在班上群聚感染，昨天有一位家長還跟他說，孩子班上居然有10幾個同學同時請假，聽了真的有點嚇一跳。

李典憲指出，觀察這些B流的病童，除了發燒、肌肉痠痛、全身倦怠無力之外，還會以肚子痛、噁心、反胃表現為主，其次才是喉嚨痛、咳嗽等上呼吸道症狀。

李典憲指出，最近流感的人不少，呼籲大家勤洗手，人多的地方多留意、戴好口罩，希望這波流感快點退散。

疾管署表示，公費流感抗病毒藥劑配置於各縣市衛生局規劃的合約醫療機構，民眾如果出現危險徵兆，例如呼吸急促、呼吸困難、發紺、血痰、胸痛、意識改變、低血壓等應儘速就醫，由醫師判斷，是否符合用藥條件。

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title: 流感爆量！醫驚1天驗出9例B流 不只發燒還有3症狀


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中華職棒會長蔡其昌任期將於明年3月屆滿，日前傳出不少呼聲高的接班名單，其中國民黨立委洪孟楷已回應是空穴來風的說法，近來人氣超旺、親自到東京為中華隊加油的台北101董事長賈永婕也有人力挺。對此，媒體人周玉蔻日前發文暗酸賈永婕不適合，昨(17日)賈董也親自回應了。

對於賈永婕呼聲高、被點名接任中職會長，周玉蔻日前在臉書表示：「網紅女董事長接任職棒會長？請別侮辱蔡其昌！」並稱讚蔡其昌經驗豐富，「其昌擔任立委前服務過台中縣政府，磨練出了懂政治又能從政治走入群眾的底氣。擁有以上不同條件的接棒人選不是沒有，但集於一身，我認為根本是前無古人，後無來者」。

周玉蔻接著虧找網紅、名媛接中職會長根本是笑話，「成天搞流量、商業大樓裡猛播自己的影片、被批不務正業、假公濟私的人形立牌女，糟蹋了公股公司董事長名器，有資格出任職棒會長？別侮辱蔡其昌了！」

對此，賈永婕昨回應：「有人告訴我酸民一號生氣氣罵我......奇怪欸...我不是一直說自己非常不適合中職會長嗎？看來她真的很想激勵我，用心良苦呢。不過放心，賈董還有很多事情要忙」，強調現在最重要的是3月20日的垂直馬拉松活動，網友回應：「不要被影響！做自己喜歡的事！加油！」、「換個高度，包容任何聲音，才是民主，不用辯解」、「被罵就是動力，賈董請繼續加油」、「美麗的跑跳人生太酷了，不要進入政治的爛泥巴裡面」。

先前賈永婕被點名可勝任接棒中職會長一職，賈永婕打趣說：「蔡英文跟邰哥（邰智源）都很適合，好難選喔」，她也自嘲只會喝啤酒，「就跟你們說這個女生怎麼可能當什麼會長？棒賽還沒開打、國旗歌都還沒唱、你們看看她啦！贏球一定要喝，輸球一定要大喝！到底會什麼」，似乎無意接下職務。

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journalist: 蔡曉婷

people: 蔡其昌 蔡英文 洪孟楷

references: 臉書 網友

title: 周玉蔻嗆「網紅董事長不適合接中職會長」 賈永婕回擊了


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今（18）日是太陽花學運12周年，不少人發文回顧。粉專「政客爽」做圖整理出太陽花名人出包紀錄，網友也狠酸「直接變成社會亂源」。

政客爽在臉書PO了一張「太陽花12周年紀念」圖，羅列了20位太陽花名人，當中民進黨苗栗縣議員陳光軒曾車震人妻被判刑、前台北市議員林穎孟涉詐領助理費、史書華劈腿小三告前妻敗訴判賠千萬、486先生盜圖後製不雅照等。20人中唯一沒出包的是國安會副祕書長林飛帆，政客爽稱他是人生勝利組，當官月薪近20萬元。

此外，政客爽更創作了一個「公廁喊TEAM TAIWAN」嘲諷故事，酸道今天是「偉大」的318太陽花十二周年紀念，「神聖且法喜充滿」的日子。

網友也在貼文底下留言砲轟，「原來大腸花有這麼多豐功偉業，直接變成社會亂源」、「大腸花真是奇葩，爛咖這麼多都湊齊也真難」、「果然不渣進不了綠色大門，蛇鼠一窩」、「大型面試場合，名垂青屎」。

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journalist: 陳秀枝

people: 劉世芳 陳光 蔡英文 謝龍介 陳亭妃

taiwan-subdivisions: 員林 苗栗縣

title: 太陽花學運12周年 粉專曬哏圖酸「19人崩壞」 僅他官運亨通


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消息人士表示，蘇姿丰此行料將會見三星的晶片部門高層，包括子共同執行長兼記憶體晶片事業負責人全永鉉（Jun Young-hyun）和晶圓代工事業負責人韓進萬（Han Jin-man）。

自去年以來，三星一直都是超微最新AI加速器的高頻寬記憶體HBM3E晶片的供應商，雙方在記憶體晶片方面保持著密切的合作關係。

消息人士表示，在考察結束後，蘇姿丰也將與三星電子董事長李在鎔舉行晚餐會。

因不在正常上班時間，超微尚未對此消息發表評論，三星電子拒絕對此發表評論。

超微先進的AI晶片一直都由台積電獨家代工，但去年底就有消息指出，繼特斯拉和蘋果將先進晶片的部分代工業務交給三星電子之後，超微似乎也有意讓三星作為第二晶圓代工來源，雙方預計在2026年1月前決定是否展開合作，具體將取決於三星2奈米製程SF2能否滿足超微的性能和能效要求。

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journalist: 時報編譯柯婉琇綜合外電

companies: 蘋果 特斯拉 台積電

title: 《國際產業》台積單失獨占？傳AMD蘇姿丰訪三星 討論晶圓代工


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高雄44歲李姓女子7日晚間騎車行經小港區中安路時，遭涉嫌毒駕的楊姓男子追撞身亡，今日舉行告別式，孩子們寫下：「媽咪妳好好休息，我會照顧好弟弟」、「我們會過得好好的，妳在那也要好好的哦」，字字句句惹人心疼，李女家屬也在社群平台發文哀悼，唯一訴求就是「判重刑、求修法」

遭涉嫌毒駕楊姓男子追撞的李姓女子，於18日舉辦告別式，場面哀戚，孩子寫下：「媽咪妳好好休息，我會照顧好弟弟」、「我們會過得好好的，妳在那也要好好的哦」，字句看得出對母親最深的思念。

家屬也在社群平台傾訴心情，寫下：「一場毒駕帶走的不只是三個孩子的媽媽，是娘家媽媽心中最疼的女兒，是姐妹之間無可取代的依靠，是姐夫生命裡最重要的支柱，也是我們記憶裡，那個溫暖、善良、替別人著想的妳」，家屬說：：傳統社會習俗中不能接受的解剖，我們家屬也忍痛同意了，唯一訴求只有判重刑、求修法」。

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journalist: 洪靖宜

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title: 高雄三寶媽遭毒駕奪命今告別式 孩淚寫下：妳在那要好好的


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2026嘉義市長選舉，民進黨徵召立委王美惠參選、民眾黨徵召前立委張啓楷參選、國民黨則徵召醫師翁壽良參選。「最強菜農」林佳新憶及去年520因關稅衝擊台灣脆弱的農業體質而到立院陳抗的往事，當時張是少數到場聲援的立委，因此喊話「唯一支持張啓楷」，並強調有違黨紀也欣然接受。

林佳新今（18）日在臉書指出，去年520因為關稅要衝擊台灣脆弱的農業體質，許多朋友跟他到立法院陳抗，當時很多立委怕激化大罷免的對立，因此不敢出來發聲力挺，但張啓楷是少數到場聲援的立委，為了農民，也曾多次召開公聽會，希望農民朋友不應該在國家發展中永遠是被犧牲的族群。

因此，林佳新認為，他深深覺得欠張啓楷一份人情，也深深感受到張想照顧農民朋友的心，畢竟農民是少數，農業問題也是冷議題更沒有利益可言，著墨在此，對他沒有太大助益，但他依然在意農民朋友的權益。

林佳新也喊話「嘉義市長選舉，接到民調電話請唯一支持張啓楷」，並強調如果有違黨紀也欣然接受，「畢竟吃人一口，還人一斗的人情義理不可以改變」。

嘉義市長選戰，目前呈現「三腳督」情形，據《中國時報》15日報導，在「藍白合」基調下，預期兩黨黨中央近期將展開協商，不過張啓楷陣營已朝民調決勝負為前提布局中，國民黨初期會以組織系統支援翁壽良，待黨中央訂出遊戲規則，才會研擬輔選策略。

張啓楷衝民調 翁壽良組織戰

拚年底大選 民眾黨嘉義市黨部辦培訓營 找戰力強幹部

新北、宜蘭、嘉市若白初選全輸 張啓楷：藍白合破局

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journalist: 謝雅柔

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title: 嘉義市長選戰表態挺張啓楷！林佳新掀往事：有違黨紀也欣然接受


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知名連鎖港式餐廳「點22」於2022年成立並迅速展店，不料去年底因資金周轉困難，公司宣布進入破產清算程序，全台6家直營店歇業。位於高雄鹽埕區的七賢分店於2024年9月風光開幕，開業僅一年多，今年初也無預警熄燈，餐廳招牌已撤除，店門口掛上招租布條，目前全台僅剩新北三峽民生與桃園中山2間門市。

「點22」全盛時期在海內外共有25家分店，去年10月起陸續有員工出面爆料被欠薪，年底公司宣布因資金周轉困難，進入破產清算，全台6家直營店歇業。

位於高雄鹽埕區的七賢店於2024年9月風光開幕，為高雄首間加盟店，主打平價港式點心且營業至凌晨2點，吸引饕客光顧，也受到夜貓族喜愛。不料開店僅1年多的時間，今年初突傳熄燈，餐廳招牌已撤除，並掛上招租布條，台灣目前僅剩三峽民生與桃園中山2間門市。

點22七賢店在Google擁有4.6顆星高評價，消費者普遍認為店內環境好、餐點美味，服務也有一定水準，對於歇業感到可惜。

根據租屋網站資訊，該物件為三角窗店面，規劃1、2樓空間，總坪數約118坪，1樓室內約50坪、騎樓27.8坪，2樓約68坪，整棟月租金13.8萬元，單租1樓月租金10.8萬元。

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title: 知名連鎖港點驚傳破產 高雄店開1年就倒閉 全台剩2間


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▲「悟饕」推神秘暗號：喊出「這句話」油雞腿飯包現折 5 元。(圖/悟饕池上飯包提供)

在台灣，有一種味道跨越了 80多年，從鐵路月台傳遞到大街小巷。全台最大連鎖便當品牌「悟饕池上飯包」，於 3 月 18 日 全國推出的「神秘點餐」快閃活動。消費者只要在門市說出指定通關密語，即可享有新品折扣，讓日常點餐變成一場充滿儀式感的體驗！

跨越 80 多年的米食權威：從 1939 至今「悟饕池上飯包」的品牌歷史最早可追溯至 1939 年，起源於花東鐵路月台上的木盒便當。1999 年導入現代化管理體系，成功將「出外人的飯包」轉型為兼具品質與營養的國民美食。至今，悟饕仍堅持「用心做飯包」的初衷，以經典木盒與精選好米，捍衛台灣米食文化的最高標準。

▲3/18全台門市點餐時，說出通關密語：極上油雞古姑咕,極上油雞腿飯包現場折價 5 元。(圖/悟饕池上飯包提供)

3/18 限定快閃：對店員喊出「極上油雞古姑咕」活動日期： 2026 年 3 月 18 日（限時一天）參加方式： 於全台門市點餐時，說出通關密語：「極上油雞古姑咕」專屬優惠： 「極上油雞腿飯包」現場折價 5 元！「極上油雞腿飯包」，嚴選國產 8 兩規格雞腿，以鮮採香辛料與蠔油的鮮甜與醬香底蘊，肉質鮮嫩多汁。

健康新選擇：嚴選阿拉斯加野生深海魚除了極上油雞腿飯包，悟饕也同步推薦「塩の花魚飯包」。選用來自北太平洋阿拉斯加海域的野生深海魚，肉質厚實彈牙，油脂豐盈香濃，具備高蛋白質與低卡路里的健康特性，成為健身族與蔬食族群的首選，體現品牌對食材來源的極致要求。

▲嚴選阿拉斯加野生深海魚，原味鹽烤呈現鮮嫩厚實口感，完整保留海洋的自然鮮甜。(圖/悟饕池上飯包提供)

加碼福利：抽全家 1,000 元商品禮券驚喜不僅限於門市！從 3 月 18 日至 3 月 31 日，只要加入「悟饕池上飯包」官方 Facebook 粉絲團參加活動，就有機會抽中「全家 1,000 元商品禮券」。

journalist: 中時新聞網

taiwan-subdivisions: 池上 成功 太平

title: 中時新聞網 - Chinatimes.com


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41歲余祥銓在姊姊余苑綺病逝後一夜長大，近年搖身為「國民舅舅」，又與老婆柔柔結婚生下一女，完全揮別過去負面形象。近日，余祥銓、余天受訪，余天透露兒子近年真的改變很大，每個月負責扛家裡15萬房貸，讓余天夫妻可以安穩過退休生活，不用再外出應酬。

余祥銓2005年上《快樂星期天》因忘詞遭評審嚴厲批評，事後他受到打擊，一度傳出罹患憂鬱症、恐慌症等，接著又傳出許多緋聞，及擔任父親余天助理時也被爆過爭議。據《ETtoday星光雲》報導，隨著余天淡出政壇、余苑綺過世後，余祥銓先是幫忙照顧姊姊留下來的兒女，近年也積極工作，扛起整個余家。

余祥銓虧目前家中唯一會跟他大吵的人只有李亞萍（右）。（圖／中時資料照／羅永銘攝）

余祥銓受訪時表示，目前手上有兩個節目工作，努力讓爸媽過好退休生活，余天這幾年曾有10幾場海外演唱會邀約，但為了生活品質已經婉拒，余祥銓還貼心幫父母訂了許多串流平台付費帳號，好讓爸媽在家裡過喜歡的生活。

余祥銓也笑說，跟爸爸關係和解後，在家裡唯一會吵架的對象只剩媽媽李亞萍，他強調主因是自己有「孝」但不一定「順」，自己是非分明，常因價值觀跟媽媽吵起來，笑說能跟嬤嬤吵架的時候，就是李亞萍算腦筋清楚的時候；而李亞萍先前傳出疑失智症狀，余祥銓說，李亞萍有時半夜4、5點起床，說要去做秀或出國，然後打給司機，「她還會一直夢到已故親人，不然就是看到我爸以為是她爸爸我外公」，余天則說：「她（李亞萍）事情太多，女人家70幾歲，不會亂想才怪」。

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很多人因下背痛被確診腰部椎間盤退化時，會怪椅子不好或久坐。不過，重症醫師黃軒表示，有些人的腰不是「坐壞的」，是代謝出問題，研究發現，高血壓與下背痛風險有相關性；失眠或睡眠不足者椎間盤退化的風險增加逾3倍，想護腰應改善高血壓、減少慢性發炎，腰椎其實是身體健康的指標。

胸腔暨重症醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，臨床與研究越來越清楚，下背痛、腰痛不一定是姿勢不良或久坐。一項研究發現，高血壓與下背痛風險具相關性，收縮壓每上升約19 mmHg，下背痛風險增加約9%。

黃軒指出，另一項針對睡眠障礙者與椎間盤退化的研究更發現，有失眠或睡眠不足困擾的人，其椎間盤退化風險增加超過3倍；如果再加上高血糖、抽菸、身體慢性發炎，這些看似跟腰部無關的問題，其實都默默會破壞椎間盤。

黃軒指出，原因很關鍵，因為椎間盤是靠微循環來維持營養，如果有高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、長期壓力，會導致微血流下降、椎間盤缺氧、水分流失、膠原蛋白被破壞等一連串反應，最後，就變成椎間盤退化、突出、慢性下背痛。

黃軒指出，這是為什麼有些人明明坐姿正確、選對椅子、沒有久坐，椎間盤還是退化，深受下背痛之苦，因為這些患者的問題不在姿勢，而是整體代謝健康出了狀況。

除了坐姿要正確之外，黃軒表示，若想要保護腰部、椎間盤，一定要控制好血壓、穩定血糖、戒菸、睡眠充足、減少身體慢性發炎，腰椎不只是骨頭，其實是「全身健康的指標」。

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title: 腰未必是「坐壞的」醫揭5病毀椎間盤 背痛風險增30％


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台灣信仰佛道教的人口佔大多數，但很多信眾在祈福時無意間說錯話，導致願說不清，甚至損及福報。(圖:shutterstock/達志) 宗教信仰是人們重要的心靈支柱之一，在台灣，包含了佛教、道教及民族祭祀的「民間信仰」佔最大宗，隨處可見各式廟宇，供民眾隨時入內祈求平安順遂，但你知道嗎？向神明參拜祈福所說的話語，雖無規定而是隨個人心境，但意外地有許多信眾會在無意間「說錯話」，近日有廟方整理分享「拜拜時最容易說錯的5句話」，提醒眾人多一分留意，則添一分福報。

進入廟宇參拜，除了參拜順序外，基本上沒有太多規定，可你知道嗎？就因為如此，很多人在向神明吐露心聲時無意間大踩雷！以求子聞名的台中廟宇「松竹寺」，近日在臉書整理分享了「拜拜時最容易說錯的5句話」，表示拜拜祈福首重「誠心」，很多人不知道其實有些話不太適合在參拜時講，神明雖不致發怒，但容易導致「心不恭敬、願不清楚」。

‧我順便來拜拜一下

前往廟宇禮佛是一種請安與感恩，而「順便」帶有隨便之意，因此建議與其說順便，不如在祈福時說明是特地前來向神明請安的。

‧神明一定要幫我

祈福禮佛的基本是誠心與敬意，而不是命令神明必須得為信徒做什麼，因此，廟方建議換個方式說「若因緣允許，請神明保佑指引」，是比較好的說法。

‧如果有保佑，我再來還願

同上，禮佛的基礎核心是祈福與追求心靈支持，但很多人會把拜拜看作一種交易，宛若跟神明交換條件，建議應當轉換心念，比較好的心態應當是「先感恩，再祈願」。

‧我沒辦法了，你一定要救我

人生總難一路順遂，無論是實際上還是心靈上，都有「需要被拉一把」的急切，廟方表示可以理解某些人的心急，但語氣太重就不太合適，在慈悲為懷的神明面前，更適合的說法是「請菩薩慈悲指引我一條路」。

‧我只是來看看

很多忠誠的信眾或長期禮佛之人都有一個體悟，就是「走進廟門是種緣分」，並非是你來找神明，而是神明看見了你的需求，引你走至祂面前，而拜拜也是一種修心的過程，神明雖不會計較信眾的一句無心之語，但若能轉換態度，進廟時跟神明打招呼「我來向您請安」，相信「心恭敬，福氣靠近；心感恩，人生轉順」。

關於上述5點「拜拜時最容易說錯的5句話」，連長期在拜拜的長輩們可能都會不小心脫口而出，其實，只要禮佛時隨著香煙裊裊收束雜念、多一點點細心，「一念恭敬，就是一份福報的開始」。

title: 超多人踩雷！拜拜「最常說錯這5句話」 轉念修正迎福報


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隨著華盛頓與哈瓦那之間的緊張局勢升溫，俄羅斯已對美國總統川普（Donald Trump）有關「接管」古巴的言論作出回應。

《新聞週刊》（Newsweek）報導，川普週一表示，在古巴面臨經濟狀況惡化，以及在美國石油封鎖下電網頻繁停電之際，他相信自己將有「榮幸接管古巴」。

他過去曾威脅要對這個長期與美國對立的國家進行「友善接管」。川普同時證實，古巴政府正在與美國進行談判，但未提供更多細節。這項接觸最早於上週曝光。

川普在橢圓形辦公室對記者表示：「我確實相信，我將有這個榮幸接管古巴。這是一項很大的榮耀。以某種形式接管古巴。」

他接著說：「不論我是解放它，還是接管它，說實話，我覺得我可以對它做任何我想做的事。如果你想知道真相的話。他們現在是一個非常虛弱的國家。」

根據《路透》（Reuters）報導，俄羅斯外交部表示，在川普威脅接管古巴之際，俄方將持續支持古巴。

俄羅斯外交部指出：「俄羅斯重申，將堅定不移地與古巴政府及其兄弟般的人民站在一起。」並強調：「我們強烈譴責對一個主權國家內政的粗暴干涉、威嚇行為，以及使用非法單邊限制措施的做法。」

俄方進一步表示，「自由之島」古巴目前正面臨「前所未有的挑戰」，而這些挑戰「直接源於長期的貿易、經濟、金融封鎖，以及近期美國對古巴實施的能源禁運。」

事實上，俄羅斯長期以來一直是古巴的盟友，這段關係可追溯至蘇聯時期，雙方至今仍維持密切的安全與經濟聯繫。對俄羅斯而言，古巴政府的政治穩定具有重要戰略意義，因為一旦古巴走向衰弱，可能影響俄羅斯在美洲地區的全球布局。俄羅斯目前已因入侵烏克蘭而面臨美國制裁，並表示將向古巴提供石油。

智庫詹姆斯敦基金會（Jamestown Foundation）1月22日的報告指出，古巴局勢惡化可能對俄羅斯的全球利益構成風險。研究員蘇漢金（Sergey Sukhankin）在報告中表示：「如果古巴倒下，將被全球南方視為，俄羅斯、中國或其他國家都無法成為替代性的權力中心。在亞洲、非洲與拉丁美洲，各國都會明白一件簡單的事：與『多極化』合作具有風險，因為它無法保護盟友免於美國的壓力。」

此外，俄羅斯此前已在南美洲失去一個盟友。美國今年1月逮捕委內瑞拉總統馬杜羅（Nicolas Maduro），對俄方影響不小。

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沒時間天天運動，只能假日一次補齊，對健康真的有用嗎？醫師劉博仁指出，最新大型研究發現，運動的總量其實比頻率來得更為重要，「150分鐘」是關鍵數字，只要每周累積達150分鐘中強度運動，像是快走、騎自行車、有氧體操或游泳，就算集中在周末完成，仍對心血管健康與長壽有益，可有效降低32%死亡風險。

營養功能醫學醫師劉博仁在臉書指出，2025年發表於《美國心臟協會期刊》的大型研究發現，運動的總量其實比頻率更重要，只要每周累積達到150分鐘的中強度運動，無論是分散在每天走一點，或是集中在周末1到2天完成，全因死亡率都能顯著降低32%。

劉博仁指出，中強度運動應是心跳加快、微微出汗，還可以開口說話，但沒辦法唱歌的程度，快走、騎自行車、有氧體操或游泳都很合適。若平時抽不出空，可在周末安排爬山或較長距離的單車旅行，或是周六、周日各安排75分鐘的進階快走、球類運動。平日若有時間，就算只運動10分鐘，累積起來仍對健康有益。

不過，劉博仁也提醒，雖然「周末戰士」模式很有效，但集中運動時肌肉的負荷較大，運動前後一定要執行拉筋與伸展，運動後也要補充足夠的水分與優質蛋白質，幫助肌肉修復。平日飲食補充足夠的抗發炎營養素，也是支撐運動表現的關鍵。

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journalist: 楊婕

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南洋台灣姊妹會等多個民間團體，今天（18日）到衛福部門口抗議，照顧台灣家庭十多年，卻不能使用長照服務，將「未取得身份證」的新住民排除長照制度外，但永久居留的外籍專業人士可以，只為「白領外國人」打開，製造社會不必要的對立。衛福部部長石崇良表示，考量財務有限性，以本國籍為優先，「會進一步了解，新住民設籍出現什麼問題。」

石崇良表示，長照服務的財源來自長照基金，因考量財務有限性，以及權利義務的對等性，目前長照服務對象以具有本國籍的國人為優先服務對象。

不過，針對外國籍納入長照服務對象部分，石崇良說明有兩類，第一類為馬偕計劃，為長期對台灣有特殊貢獻者，這類人數不多，但長期住在台灣，貢獻二十多年以上，目前很多都是醫療奉獻獎得主，在台灣醫療等領域有特殊貢獻。另一類則是延攬外國人士辦法中，因應特殊人才需要也有立法適用。

至於民團呼籲衛福部，將長期居住在台的新住民應納入長照服務對象，石崇良表示，會進一步了解，新住民設籍出現什麼問題，因為如果長期居住且加入本國籍成為台灣人就是長照服務對象，換言之他們還是以外國籍住在台灣。

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title: 新住民嫁來台十多年不能用長照？石崇良：以本國籍優先


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演藝圈銀色夫妻檔方志友、楊銘威，兩人從2015年結婚至今，一家四口幸福模樣令外界稱羨，如今傳出個性不合長期積累怨懟，兩人決定狠斬11年婚姻，又有一說指出釀成離婚的導火線，其實與楊銘威的外向個性有關，不過雙方經紀人則是發聲反駁。

根據《鏡週刊》報導，楊銘威個性外向、人緣極佳，喜歡熱鬧的他，常常與好友們聚會，不過因為很會說笑，在人際互動上容易抓不準界線，去年9月便傳出把家庭放在第一順位的方志友，對於楊銘威交友廣闊感到在意，萌生出想要離婚的念頭，只是始終沒有下定決心，去年暑假時，方志友獨自帶著兩個孩子前往澳洲旅行，傳出夫妻倆當時就進入「婚姻冷靜期」的階段。

方志友傳出對於楊銘威交友廣闊感到在意。(圖／林淑娟攝)

此外，從去年中開始，兩人婚變傳聞不斷，傳出楊銘威曾酒後向友人透露離婚手續正在進行中；而方志友也曾向閨密訴苦，如今更爆出已經各自請律師協議離婚，對此，雙方經紀人發聲回應：「有沒有離婚目前沒聽說，因為屬於他們的家務事，所以不再做任何回應，謝謝」。

如今，楊銘威將缺席參演的大愛台醫療職人劇《以身相許》下週二（24日）的首映會，不過經紀人解釋，是因為他正在馬不停蹄地錄製TVBS料理競賽實境秀《開火開伙》中。

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日前橫行雙北、桃園等縣市的「拖吊流氓」，先利用網路廣告讓愛車拋錨的民眾聯繫，但在拖吊移車後，才收取高額處理費，引起關注，台北市長蔣萬安更痛批不肖業者趁火打劫，並要求北市交通局、法務局研擬相關指引。北市議員陳宥丞指出，北市警局刑事警察大隊昨日已將涉嫌涉詐欺、恐嚇取財罪嫌的蔡姓主嫌等6人拘提，他也呼籲，市府後續應協助受害者求償，並加速推動市府官方認證的「台北版 1999 道路救援平台」，讓市民在無助時有政府可以依靠。

警方指出，北市刑大民國114年底接獲情資，以蔡姓主嫌為首之「拖吊流氓」犯罪集團，於雙北市、桃園等地區，利用執行拖吊業務時，以詐欺、恐嚇取財之方式迫使被害車主繳交高額費用。案經報請台灣台北地方檢察署檢察官指揮偵辦，專案小組發動同步行動，17日一舉拘提蔡嫌及旗下成員共計6名，扣押犯罪工具及現金等證物，包含拖吊車3輛、現金、空氣槍等證物。

陳宥丞表示，針對近期鬧得沸沸揚揚、利用網路廣告坑殺車主的天價拖吊詐騙，「這群拖吊流氓終於被繩之以法了！」他指出，昨日台北市刑警大隊傳來捷報，經過深入布線追查正式出動攻堅，成功逮捕了蔡姓主嫌及成員共 6 人。

陳宥丞指出，這群犯罪集團分工細膩，登記了至少 3 間人頭公司躲避追查，並豪砸廣告費占據搜尋頁面，誘騙無助的車主上鉤。現場除了逮人，警方也當場查扣了多輛被該集團用來進行天價拖車的拖吊車，他強調，這不僅是消費爭議，更是嚴重的組織犯罪，犯罪工具必須阻斷。

陳宥丞說，雖然主嫌已落網，但這只是解決問題的第一步。後續他會追蹤協助受害者求償，因為既然已確認是犯罪行為，就必須讓先前被恐嚇勒索的車主，可以有申訴管道，市府更應協助法律救濟。

此外，他也要求市府應落實「官方認證」的「台北版 1999 道路救援平台」，民眾在市區車輛發生故障時，可以透過1999專線來聯繫合格拖吊業者，從制度面上徹底切斷詐騙集團的廣告誘因，讓市民在無助時有政府可以依靠。

陳宥丞提醒，民眾車輛拋錨時請務必保持冷靜，優先尋求保險或原廠救援。若遇到疑似惡意抬價，請立即報警。

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journalist: 徐佑昇

taiwan-subdivisions: 桃園 成功

title: 北市警出手逮「拖吊流氓」 陳宥丞盼落實1999道路救援平台


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面對世代價值轉變與人才競爭升溫，企業如何吸引並發展優質人才，成為關鍵課題。信義企業集團因應2030年願景「以企業倫理共創永續好生活，成為世界級服務業」，擁抱新世代人才需求並提供全新升級的職涯樣貌，自2026年3月16日起針對不動產業務新人推出「信義雙7明日之星」招募計畫，歡迎零房仲經驗且具備大學學歷者加入，可享前半年保障月薪5萬，另具菁英條件者，包括優質新鮮人及具一定服務或管理經驗，提供首年挑戰7萬月薪及菁英培訓課程，若任職一年通過階段性考核，將進入信義房屋人才加速發展計畫，可依自身職涯規劃挑戰接任店主管或成為超級業務，在信義房屋一圓職涯夢想！

信義房屋表示，「信義雙7明日之星」精神在於每位人才都有適合的起點，信義房屋提供不同的發展節奏與培訓，陪伴新人穩健起步加速成長。其中，針對優質新鮮人及具一定服務或管理經驗的菁英條件求職者，可直接挑戰7萬月薪，若在12個月內通過階段性考核，則全年享有7萬月薪，且自第7個月起，還可享底薪加無上限獎金，薪資擇優發放；即使一開始尚未符合菁英條件，信義房屋給予前半年保障月薪5萬及180天的不動產專業培訓，第6個月後達成菁英業務條件，仍可進入「月薪7萬的菁英業務考核制度」，享有獎金回溯最高達12萬。

除了第一年薪資保障大幅躍進，多數新手房仲難以解決的專業度不足與工作環境適應問題，信義房屋針對兩大痛點給予豐富資源支持，為人才打造長期的成長計畫。除原有180天全方位完整基本培訓，菁英業務再享「專屬培訓課程」，由超級業務、優秀店長、講師群組成「大師班」師資團隊，手把手指導，每一梯新人另有「梯導師」，提供工作適應關懷與專業協助支持。

信義房屋表示，無論選擇哪一條職涯路徑，信義房屋都秉持「以人為本」的企業理念，給予夥伴最適合的發展道路，並持續落實「手心向下」的精神傾注內部優秀師資提供相對應培訓與支持，幫助夥伴圓夢，透過人才加速計畫能在3年內接任店主管或成為超級業務，蛻變為真正的明日之星。

始終珍視每位人才的信義房屋，過去即有「5萬保障薪+5萬轉職金」制度，提供前半年保障月薪5萬元，30天不適應想轉職加發5萬元轉職金，旨在鼓勵沒有房仲經驗者勇於嘗試；升級推出「信義雙7明日之星」招募計畫，不只要招募優秀人才加入信義，也再次顯示運用集團強大的培訓資源與支持，以「玩真的」精神，確保新人不僅能夠拿得到保障月薪，同時可挑戰百萬年薪。此外，在職涯發展方面，更要讓新人從入職第一天就擁有職涯「自主選擇權」，繼而打造可以長久經營的職涯路徑。

「信義雙7明日之星」已於2026年3月16日起熱烈招募，詳情均可上信義企業集團人才招募網站（https://hr.sinyi.com.tw/）或信義房屋人才招募粉絲團查詢。

信義房屋陳鼎元四大關鍵心法 逆勢破個人紀錄奪業績TOP1

找工作更找未來！信義企業集團台大校徵 MA年薪挑戰150萬

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journalist: 綜合報導

title: 信義房屋擴大徵才　房仲新人月薪上看70K享高手同行培訓


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大S（徐熙媛）去年在日本病逝，讓小S（徐熙娣）不得不向節目《小姐不熙娣》告假撫平喪姊心情，近日小S逐步復出在螢光幕前，本月初媒體直擊她上工錄製外景節目後，結束時悲從中來、情緒崩潰大哭，疑似喝醉後奔往好友「黑人」陳建州、「范范」范瑋琪家，令人看了相當心疼。

據《CTWANT》報導，本月5日直擊小S現身街頭錄節目的外景特輯，工作時她顯得相當開心，最後抵達中山區的喜劇俱樂部錄影，離開時小S雙眼迷濛，看似有些醉意，並將頭靠在女助理肩膀上，晚間8點多小S搭車前往黑人、范范家中時，在兩名助理攙扶下明顯有些走不動，甚至情緒潰堤大哭。

黑人、范范（左）先前受邀參加大S紀念銅像揭幕儀式。（圖／中時資料照／陳俊吉攝）

兩名助理將小S安置在黑人、范范家中後，不久後再度現身該處大樓門口，各自回家，而小S則是到凌晨都尚未回到帝寶家裡。小S日前才宣告復出演藝圈，她在社群網站透露：「我先給自己一季（3個月）的時間，去尋找新的小S，我希望一定要是我自己都喜歡的樣子，謝謝期待我的每一個人，我會照著我的心情去好好做的」。

小S因大S去年驟逝，向節目告假1年近期宣布回歸。（圖／中時資料照）

而小S的丈夫許雅鈞先前傳出聯繫大、小S粉絲，為了證明是本人，還丟出大S出殯照片作證，對此，許雅鈞未否認，只強調自己行為坦蕩，很感謝支持大S的粉絲，S媽則是發聲表示力挺女婿，該名女粉也在社群網站同步表示，她與許雅鈞沒有私聯，是在有小S助理的三人群組公開談話，「從未有過任何私下約見、吃飯等安排，此類說法純屬捏造，是對正常粉絲溝通的惡意曲解。」

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title: 小S開工下班崩潰大哭 疑喝醉奔黑范家「徹夜未回帝寶」


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國民黨台北市議員擬參選人李孝亮日前遭黨內具名檢舉，在去年大罷免案期間，操弄興論惡意誣陷黨部，其母痛罵國民黨後自己還選議員，建請開除黨籍或撤銷其參選資格。國民黨台北市黨部今（18）日表示，市黨部昨日召開紀律委員會，有關李孝亮遭檢舉案件，考紀委員認為，檢舉者提供資料無法確認其對本黨形象及其他事項有確定傷害，不予懲處。

目前正在爭取北市中正、萬華選區議員提名的李孝亮，日前遭黨內人士具名檢舉，指稱李孝亮及其母親在罷免案期間言論「損害黨之聲譽」、「惡意攻擊黨內同志」、「違反政治倫理」，李孝亮則表示對這樣拙劣的政治手操作手法感到不齒跟寒心。

國民黨北市黨部今日指出，市黨部17日召開第21屆紀律委員會第3次會議，本會依據黨章及相關規定處理黨紀處分案共2案。

市黨部表示，有關李孝亮遭檢舉「損害黨之聲譽」、「惡意攻擊黨內同志」、「違反政治倫理」，考紀委員認為，以提供資料無法確認其對本黨形象及其他事項有確定傷害，不予懲處。至於另案另中正區忠勤里長方荷生部分，資料內容不明確，不予懲處。

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taiwan-subdivisions: 中正區 萬華 中正

title: 李孝亮遭檢舉損害黨譽 藍北市黨部「不予懲處」原因曝光


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蔡偉強表示，因為戰爭因素，影響到原料供應，很多中下游的業者都在搶貨，市場上呈現供需吃緊。現在原料的價格空間其實不大，但重點在於台橡大部分是合約客戶，這也是能預先拿原料的原因，因為有合約量，所以會保證優先供應，就算不是百分之百，至少也能供應70％到80％。至於能供應多久，那要看供應商。目前觀察，大陸受到的影響沒有比東南亞及日韓等嚴重，因為有自己庫存可以因應。

3月因為戰爭一定會有波動，4月開始就是第二季，蔡偉強預期整個第二季的波動性會非常大，很難做所謂的預測。也因為現在很難看清一季到底會發生什麼事，甚至一個禮拜內都可能有變化，因此，已經決定不收季單，走現貨模式，改成月單，比較能夠掌握情況，4月後也才會比較有合理利潤產生。

去年是申華搬遷完工第一年，蔡偉強指出，新舊廠並行操作順利相當成功，通常新廠前三年會虧損，但去年第一年就獲利。每個廠有三條產線，兩個廠加起來共六條線，雖然不可能全開，但平均大概開四條產線。因為新廠年產能22萬噸，舊廠退出後產能不會比2025年高，但相對比2024年已經高出5萬噸。

另外，SSBR全產全銷，現在也是供不應求，大陸新的一條年產6萬噸的SSBR生產線今年底完工，明年試生產拿到認證，要逐步取代大陸來自歐洲、日本22萬噸的進口量，預計2年滿載。

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journalist: 莊丙農

title: 《橡膠股》中東戰事衝擊原料吃緊 台橡出貨改走月單


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美式賣場好市多（Costco）販售一款義大利品牌與哈利波特聯名的巧克力餅乾，因包裝長達1公尺，在社群掀起熱議。一名會員日前在賣場選購並發文分享，「人生中買過最長的餅乾，扛著走在賣場內霸氣十足。」有網友笑說，「這很好吃，但老公買回家時，我還想說拿片門板要幹嘛？」

一名網友日前在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」貼出照片，他買了一款義大利巧克力品牌與哈利波特的聯名商品，包裝是巨型車票造型，長達1公尺。

原PO發文表示，「人生中買過最長的餅乾，沒有之一，全長100公分，扛著走在賣場內霸氣十足，只是拆盒後就裝不回去了。」此外他也提到，這批商品目前已經售完，不確定之後是否會再補貨。

義大利巧克力品牌與哈利波特聯名，推出巨型車票造型包裝的巧克力餅乾，吸引會員目光。（翻攝《今購百科》網站）

貼文曝光引發許多討論，網友紛紛留言笑說，「很好吃，但當老公拿回家時，我想說拿一片門板要幹嘛」、「拿著這條走真的超顯眼的」、「一直對這個巧克力充滿好奇，以為裡面是一大塊，結果是分裝的，這種包裝就很方便」、「原來長這樣，我還擔心裡面是一整片，打開就要一次吃完。」

根據好市多商品資訊，該款哈利波特聯名車票造型巧克力餅乾售價649元，內有2種口味，包括牛奶餡料搭配可可風味餅乾，以及牛奶巧克力風味搭配香草餅乾。吃過的網友大推，「很好吃，整片巧克力放在餅乾上、CP值很高。」

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countries: 義大利 越南

references: 網友 臉書社團

title: 好市多扛「1公尺巧克力餅乾」超霸氣 網笑：拿門板幹嘛？


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經典賽冠軍戰18日由美國隊交手委內瑞拉，本場美國打線相當低迷，即便8局下哈波（Bryce Harper）一棒追平，不過委內瑞拉9局上立刻反攻討回領先，終場以3比2擊敗美國拿下隊史經典賽首冠。

3局上S.培瑞茲（Salvador Perez）敲安，小阿庫尼亞（Ronald Acuña Jr.）選到保送，此時麥克連發生暴投，委內瑞拉進占到二、三壘，M.賈西亞（Maikel Garcia）擊出高飛犧牲打，委內瑞拉1比0先馳得點。

5局上W.阿布瑞尤（Wilyer Abreu）炸裂中外野陽春炮，委內瑞拉2比0領先。反觀美國隊打線整場相當低迷，3局下圖朗（Brice Turang）才敲出團隊首安，6局下2出局哈波（Bryce Harper）敲出安打，賈吉卻2度看著紅中球都沒有出棒，最後鎖定5號位擊出滾地球出局無功而返。

8局下2出局美國隊終於甦醒，小維特（Bobby Witt Jr.）選到保送，下一棒哈波（Bryce Harper）炸裂中外野2分炮，美國2：2追平委內瑞拉。不過9局上委內瑞拉立刻反攻，靠著保送、盜壘攻占得點圈，E.蘇亞雷斯（Eugenio Suárez）敲適時長打，委內瑞拉3比2再度超前，9局下美國打線遭3上3下，終場以1分差由委內瑞拉奪冠。

美國隊先發麥克連（Nolan McLean）照計畫完成2輪任務退場，主投4.2局花費63球，被敲4支安打含1轟，投出1次保送、4次三振，失掉2分責失；委內瑞拉在E.羅瑞格茲（Eduardo Rodriguez）狀態正好時換投，繳出4.1局用57球，投出4次三振，僅被敲1支安打、1次保送無失分。

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journalist: 張沛嘉

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2026台南市長選戰，由民進黨立委陳亭妃對上國民黨立委謝龍介的「妃龍大戰」已經展開。根據TVBS最新民調，陳亭妃以53%支持度大幅領先謝龍介的30%。對此，媒體人吳子嘉分析，陳亭妃的支持度來自兩大元素，其中一個是反賴清德勢力，這也意味台南反賴清德的第三勢力興起。

TVBS民意調查中心16日發布台南市長最新民調，陳亭妃領先謝龍介23個百分點。此外，在2022年台南市長選舉中，原本投給謝龍介的選民中，有15%表示將轉向支持陳亭妃。

吳子嘉17日在《董事長開講》節目表示，謝龍介與陳亭妃兩人比較，謝龍介的民調一定落後。他分析，陳亭妃在那麼艱困局勢下，突破重圍獲得綠營提名，尤其她的對手是賴清德的子弟兵林俊憲，代表她的票源來自於民進黨的支持者以及整個台南反賴清德勢力，這也意味反賴清德勢力集結成功，反賴的第三勢力興起。

吳子嘉進一步指出，台南最大的勢力是賴清德系統，這個勢力大於民進黨，不過民進黨內有反賴的力量，所以陳亭妃才有機會出線。陳亭妃的選票有兩種元素含量，一是民進黨內陳亭妃自己的基本盤，一個是反賴清德勢力，兩個加起來一定會大於謝龍介。

對於謝龍介應如何調整選戰策略才能提升支持度，吳子嘉直言，謝龍介好好把台南國民黨的場子顧好，民調就會大幅度上升，因為有太多國民黨票轉到陳亭妃身上，這才是謝龍介要下功夫的地方，「在國民黨內部打拚就夠了，不用去找民眾黨。」

本次民調由TVBS民意調查中心於115年3月9日至12日晚間18:30至22:00進行，調查採用市內電話號碼後四碼電腦隨機抽樣，並由人員進行電話訪問，調查共成功訪問有效樣本1,052位20歲以上台南市民，在95%的信心水準下，抽樣誤差為正負3.0個百分點以內，所有資料均依母體性別、年齡、地區、教育程度等變項進行統計加權處理，調查經費來源為TVBS。

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近日台灣校園發生多起家長強行闖入校園、對教師當眾嗆聲的衝突，讓校園安全與教育現場寒蟬效應加速蔓延。令人心寒的數據揭示了第一線的困境，師生衝突事件在 2023 年暴增數倍，而《教師法》修正後的管教緊箍咒，更讓不少熱血教師在面對惡意投訴與司法糾紛時，陷入束手無策的集體失落，教育的熱誠全都涼了。

長年觀察各種涉法少年，我得到的不安的共通性，「孩子的粗暴，往往來自家長。」孩子的暴戾氣息，往往並非在校園內憑空產生，而是源自家庭內部的「鏡像效應」。當孩子踏入社會的第一面鏡子就是父母的言行，那種將暴力與強權視為理所當然的邏輯，已在無形中內化。這場校園風暴背後，究竟隱藏著多少「教壞囝子」的危險徵兆？

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journalist: 戴志揚

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演藝圈夫妻檔方志友、楊銘威2015年結婚後，育有2個家人，兩人過去不時在節目中分享家庭生活，也會在同一部戲劇中現身。然而，結婚至今將邁入第12年，卻在近日爆出婚變，各自已請律師協議離婚，對此，雙方經紀人也出面回應。

根據《鏡週刊》報導，方志友、楊銘威結婚11年來，雖然總是在螢光幕前展現夫妻和睦，也時常被目擊一家4口出遊同樂。不過有消息傳出，夫妻倆長期存在個性不合的問題，雙方多次磨合仍難以維持，直到一次酒後爆發口角，兩人演變成各自請律師諮詢，協議離婚。

方志友（左）、楊銘威2016年補辦婚宴。（資料圖／羅永銘攝）

其實方志友與楊銘威先前才共同演出戲劇《舊金山美容院》，只是兩人幾乎沒有對手戲，當時方志友受訪笑說：「每天都在當夫妻了，有什麼好演的」，但沒有把話說死，若未來遇到有趣的內容，不完全排斥與老公合演夫妻。至於被發現社群鮮少有老公的身影，方志友則解釋一家人出去玩，夫妻倆只能互拍，難以一起入鏡，加上兩人工作繁忙，大多時間都輪流忙碌。

方志友、楊銘威在2014年戲劇《愛上兩個我》相識相戀，隨後也共同參演《我的寶貝四千金》，當時女方在戲劇後期已經懷孕，兩人便在2015年4月完成結婚登記。男方還趁女方睡覺時穿著正式裝扮，叫醒後並下跪拿出1克拉鑽戒求婚，讓方志友笑稱那時素顏又驚嚇，如今卻傳出婚變，方志友與楊銘威經紀人回應：「有沒有離婚目前沒聽說，因為屬於他們個人家務事，所以不會做任何回應。」

此外，楊銘威將缺席參演的大愛台醫療職人劇《以身相許》下週二（24日）的首映會，不過經紀人解釋，是因為他正在馬不停蹄地錄製TVBS料理競賽實境秀《開火開伙》中。

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title: 方志友帶球嫁楊銘威11年傳離婚 經紀人回應了


journalist: 方翊倩

countries: 越南 義大利

title: 好市多扛「1公尺巧克力餅乾」超霸氣 網笑：拿門板幹嘛？


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一名戴著白色帽子的男子酒後失控，在台北市捷運西門站6號出口前，不斷大聲怒吼，還對員警言語挑釁、出手推打。員警抽出警棍朝男子腿部制止，最終將男子壓制上銬帶離現場。（影片/蕭宥彤翻攝）    訂閱影音：

中時新聞網

男子情緒激動。（蕭宥彤翻攝）

台北市萬華區西門町街頭，昨（17）日深夜一名男子喝醉酒，當街大聲咆哮狂譙三字經，還動手推打員警，雙方爆發拉扯。由於男子屢勸不聽，員警也當場抽出警棍猛K對方的腳，並將人壓制帶回警局，大批民眾在場圍觀並將畫面拍下PO網，引發討論。

事發於昨日深夜11時許，地點位在捷運西門站6號出口前。畫面中可見，一名戴著白色帽子的男子酒後失控，在街頭不斷大聲怒吼，情緒相當激動，員警多次上前勸阻並試圖安撫，但男子仍不聽勸，還持續對員警指手畫腳、言語挑釁，甚至出手推打。過程中，員警抽出警棍朝男子腿部制止，最終將男子壓制上銬帶離現場，避免衝突擴大並影響周邊公共安全。

影片引發討論，許多網友看了傻眼「警察很仁慈了」、「好像媽媽在打小孩」、「這在美國早就死了」、「這是一對一單挑啊」、「看到還有人在檢討警察真的很無奈」、「管轄西門町的派出所，員警勤務真的很繁重，人多狀況多」。

警方說明，經員警到場瞭解，為民眾酒後口角糾紛，一方已先行離去，留在現場的許姓男子因酒醉情緒失控、大聲咆嘯，甚而意圖動手推員警，員警勸阻不聽，為維護公共秩序及保護其安全，遂對其實施保護管束，帶返所查處，待其情緒平穩後解除管束。後續將通知另一人到案說明，並依違反社會秩序維護法進行裁罰。

萬華分局呼籲，飲酒應適量自制，切勿藉酒滋事或有危害社會秩序行為，警方將持續加強執法，以維護社會秩序與公共安全。

★《中時新聞網》關心您：飲酒過量，有礙健康。

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journalist: 蕭宥彤

taiwan-subdivisions: 萬華區 彰化

title: 西門町醉漢街頭咆哮！警勸阻遭推擠挑釁 「警棍猛K腿」壓制畫面曝


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前總統蔡英文（右二）17日走訪宜蘭冬山仁山步道。（民眾提供／吳佩蓉宜蘭傳真）

前總統蔡英文16日和前基隆市長林右昌、民進黨基隆市長參選人、議長童子瑋一同走訪基隆的球子山及獅球嶺步道，昨（17日）則是到宜蘭縣冬山鄉仁山步道爬山，民進黨宜蘭縣長參選人林國漳等人也陪同。對此，國民黨台北市議員張斯綱分析，蔡英文沒有政治職務在身，講話的政治語言、意識型態的話題很少，這作法對中間選民比較有吸引力，因此他預測今年底民進黨最大助選員會是她。

張斯綱17日在節目《國民大會》中分析認為，蔡英文沒有政治職務在身，講話就非常輕鬆，表達方式非常親民，跟大家互動非常自然，大家喜歡這樣的政治人物型態，加上她講話的政治語言、意識型態的話題很少，大概就講輕鬆、說些爬山，這作法對中間選民比較有吸引力。

張斯綱進一步說道，預測其實今年底民進黨最大助選員會是蔡英文，加上總統賴清德日前稱國民黨政府對台灣人比日本殖民統治還差的言論惹議，這會嚇跑中間選民，因此找賴助選、助講，坦白講就是走形式、SOP，大家可能會擔心講話內容、討論焦點變成不是在候選人身上。

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people: 蔡英文 賴清德 何欣純 林右昌

taiwan-subdivisions: 太平 宜蘭縣 宜蘭 冬山 基隆市

title: 看小英爬山政治學 藍議員預測綠營年底「這一幕」


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輝達執行長黃仁勳於GTC大會期間表示，隨著人工智慧趨勢從回答問題轉向採取行動，OpenClaw絕對是下一個ChatGPT。輝達也推出NemoClaw軟體堆疊，以企業版本疊加輝達工具，確保隱私保護、監管工具和企業安全，在大規模部署時確保資安。

人類史上最成功？

CNBC報導，黃仁勳受訪時大讚OpenClaw是人類史上規模最大、最受歡迎、最成功的開源項目。黃仁勳將這項技術描述為一種基礎性的轉變，大幅擴展個人能利用AI做的事情。

黃仁勳認為OpenClaw會成為下一個ChatGPT，「只需一行程式碼，就能為自己創建專屬AI代理。在那之後，只需要求代理執行任何你想要的操作。」

AI全面進化 取代人類執行任務

OpenClaw是一個開源的自主AI代理平台，超越傳統的聊天機器人。這些代理不是回答問題，而是在使用者極少輸入指令的情況下，完成任務、做出決定並採取行動。

黃仁勳用一個真實案例說明，只要下達「設計廚房」的簡單指令，OpenClaw 代理可以研究圖片、學習設計工具、反覆推敲想法並改進其產出，一切都是自主完成的。

黃仁勳表示，「它會自行學習如何設計廚房。設計完之後進行反思。」更深遠的影響是增加每個人專業能力，黃仁勳說：「每個木匠都能成為建築師，每個水電工都將成為建築師，我們將提升每個人的能力。」

然AI代理的崛起也引發資安疑慮，正是輝達NemoClaw施力的地方，應對這些風險將是開啟下一波AI應用浪潮的關鍵，在新一波浪潮中，AI代理不僅是輔助，而是代表人類採取行動。

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journalist: 郭宜欣

title: 盛讚史上最成功！黃仁勳最新預測「下一個ChatGPT」誕生


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美國隊球員在板凳區觀戰。（美聯社）

經典賽在美國大聯盟多年的推廣取得成果，比賽獎金本屆繼續上漲，《今日美國》估算冠軍隊球員每人可分得10萬美元（新台幣318萬），相較於上屆是加倍成長。

冠軍球隊獎金為675萬美元（新台幣2.15億），必須拆分一半給自國棒協，如果球隊分得335萬美元，球員能不能拿到10萬美元還要看球隊如何分帳，不過美媒《The Athletic》引述大會內部人員的資訊，冠軍球員應該可拿10萬美元。

對於大聯盟以外的球員，冠軍獎金相當可觀，但是全員大聯盟的隊伍包括美國、多明尼加、委內瑞拉，獎金大概只算是錦上添花。大聯盟球員今年底薪78萬美元（新台幣2483萬）。

本屆的日本地區電視轉播權被串流平台Netflix獨佔，他們與WBC簽了1億美元合約，也反映在比賽獎金的飆升。參賽的20支隊伍就算沒闖過小組賽（包括中華隊）也可領到75萬美元出場費（新台幣2389萬）。打進8強追加100萬美元，打進4強再加125萬美元，闖進決賽同樣是125萬美元，拿下冠軍多領250萬美元，所以最高是675萬美元。

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journalist: 盧品青

countries: 多明尼加 美國 日本 委內瑞拉

taiwan-subdivisions: 竹田 屏東

title: 經典賽》冠軍獎金怎麼分？美媒曝球員每人可領10萬美元


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大陸國務院新聞辦公室18日舉行新聞發佈會，介紹2026中關村論壇年會有關情況。大陸科技部副部長林新表示，總體來看，今年論壇年會有四個特點，包含突出科技創新和產業創新深度融合等。

具體哪4項特點，林新指出，第一是突出國際科創中心建設擴圍。聚焦北京（京津冀）國際科創中心建設，京津冀三地共同舉辦京津冀協同創新與高品質發展論壇、京津冀技術交易成果對接會，發佈三地深化合作的相關政策，共同推進京津冀創新協同和產業協作，推動「六條重點產業鏈、五個產業集群」深度合作。

第二是突出科技創新和產業創新深度融合，圍繞6G、腦機界面、細胞與基因治療前沿領域，舉辦多場專題論壇，深入探討相關領域科技創新和產業應用。舉辦前沿科技大賽、技術交易大會等，為科技成果轉化提供對接平台。

第三是突出教育科技人才一體推進，邀請大陸國內外知名高校、科研院所、領軍企業等深度參與，匯聚卓越工程師、青年科技人才等創新群體，研討科技發展和戰略需求導向的人才培養模式，激發創新人才活力。

第四是突出高水準科技開放合作，落實雙邊、多邊國際合作框架協定，將舉辦多場主題論壇活動，落實開放科學國際倡議，將發佈《開放科學國際合作行動計畫》。

【2026中職球季懶人包》延續WBC的感動！】 6球隊主場特色、代表球星、啦啦隊朝聖攻略

journalist: 吳泓勳

title: 科技與產業深度融合 2026中關村論壇4大亮點搶先看


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2026台南市長選戰，民進黨立委陳亭妃對上國民黨立委謝龍介的「妃龍大戰」，民調顯示，陳以53%支持度大幅領先謝的30%。媒體人朱凱翔指出，2022年黃偉哲僅贏謝龍介5.17％，不到5萬票，但選前民調差距很大，因為國民黨支持者一直非常隱性。

最新民調顯示，陳以53%支持度大幅領先謝的30%。謝龍介回應稱，自己會一天天拿出表現，成就政黨輪替，「我是真的會贏」。

朱凱翔17日在《誰來早餐》節目提到，2022年7月份時的T台民調，黃偉哲50％，謝龍介31％，差距跟現在的23％相去不遠；蓋洛普9月民調，黃偉哲44.5％，謝龍介13.4％，差距31.1％。但最後投票結果，黃偉哲48.8％，謝龍介43.63％。

朱凱翔強調，差距5.17％，不到5萬票。美麗島電子報11月民調黃偉哲61.1％，謝龍介15.7％，差距45.4％。

朱凱翔提到，美麗島電子報董事長吳子嘉當時還因為民調跟結果落差這麼大，去跟謝龍介道歉。

文章來源：放行新興預算 政院自打臉！之P雄起 批蘇巧慧政見騙票【誰來早餐】2026.03.17

朱凱翔直言，他昨天也問了謝龍介，謝龍介說台南因為民進黨長期執政，在對國民黨的支持這件事上一直非常隱性。所以國民黨在台南的民調就是長期長這個樣子！但實際的狀況，落差不會這麼大。

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journalist: 祝潤霖

people: 謝龍介 黃偉哲 蘇巧慧 陳亭妃 顧立雄

title: 謝龍介民調遭「海放」？媒體人揭國民黨隱性選民真相


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屬羊的人上半年穩紮穩打，下半年有望職位與薪資同步提升，事業發展順勢而上。（示意圖：Shutterstock／達志） 進入2026丙午馬年，職場格局迎來重新洗牌，《搜狐網》點名3生肖在流年助力下，實力被全面看見，不僅能在關鍵時刻脫穎而出，更容易獲得上司賞識，升遷與加薪機會接連出現，事業運勢明顯走強。

第1名：生肖羊

屬羊的人在2026年堪稱職場最大贏家，與太歲午馬形成「午未六合」，整體運勢和順，阻力明顯減少。過去較為低調內斂，常因不善表現而被忽視，但今年在丙火與正官星加持下，能力全面釋放。做事穩健細膩，能將複雜任務妥善完成，團隊合作表現亮眼，口碑持續提升。高層逐漸看見其價值，重要任務與資源開始傾斜，原本受阻的升遷機會也逐步打開。上半年穩紮穩打，下半年有望迎來職位與薪資同步提升，事業發展順勢而上。

第2名：生肖虎

屬虎的人在2026年迎來強勢爆發期，與太歲及生肖狗形成「寅午戌三合火局」，氣場與流年高度契合，並有將星助力。原本行動力強、敢衝敢拚的特質，今年轉化為更成熟的領導力與格局，不再因鋒芒過盛而受限。面對挑戰能果斷決策，同時兼顧團隊與整體利益，表現更受高層肯定。無論是職場或創業，都能掌握主導權，拿下關鍵任務與合作機會。長官願意放權培養，從執行者躍升為核心角色，職位、收入與影響力同步提升，成為年度最亮眼黑馬。

第3名：生肖狗

屬狗的人在2026年運勢呈現「先抑後揚」，同樣受益於「寅午戌三合火局」，午火帶來正印星能量，象徵貴人、資源與名望。過去幾年多半處於累積階段，付出與回報不成正比，今年終於迎來轉機。專業能力逐步被看見，工作節奏順暢，問題處理更加得心應手，人際關係也明顯改善。職場上容易獲得長官與前輩提攜，原本競爭激烈的機會，反而有望落到自己手中。保持穩健步調，下半年升遷、調整職務與加薪機率大增，事業發展穩步攀升。

★《中時新聞網》提醒您：命理、占星等說法僅供參考，請勿過度迷信。

title: 3生肖2026事業最順 第1名下半年躍升職場大贏家


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41歲余祥銓在姊姊余苑綺病逝後一夜長大，近年搖身為「國民舅舅」，又與老婆柔柔結婚生下一女，完全揮別過去負面形象。近日，余祥銓、余天受訪，余天透露兒子近年真的改變很大，每個月負責扛家裡15萬房貸，讓余天夫妻可以安穩過退休生活，不用再外出應酬。

余祥銓2005年上《快樂星期天》因忘詞遭評審嚴厲批評，事後他受到打擊，一度傳出罹患憂鬱症、恐慌症等，接著又傳出許多緋聞，及擔任父親余天助理時也被爆過爭議。據《ETtoday星光雲》報導，隨著余天淡出政壇、余苑綺過世後，余祥銓先是幫忙照顧姊姊留下來的兒女，近年也積極工作，扛起整個余家。

余祥銓虧目前家中唯一會跟他大吵的人只有李亞萍（右）。（圖／中時資料照／羅永銘攝）

余祥銓受訪時表示，目前手上有兩個節目工作，努力讓爸媽過好退休生活，余天這幾年曾有10幾場海外演唱會邀約，但為了生活品質已經婉拒，余祥銓還貼心幫父母訂了許多串流平台付費帳號，好讓爸媽在家裡過喜歡的生活。

余祥銓也笑說，跟爸爸關係和解後，在家裡唯一會吵架的對象只剩媽媽李亞萍，他強調主因是自己有「孝」但不一定「順」，自己是非分明，常因價值觀跟媽媽吵起來，笑說能跟嬤嬤吵架的時候，就是李亞萍算腦筋清楚的時候；而李亞萍先前傳出疑失智症狀，余祥銓說，李亞萍有時半夜4、5點起床，說要去做秀或出國，然後打給司機，「她還會一直夢到已故親人，不然就是看到我爸以為是她爸爸我外公」，余天則說：「她（李亞萍）事情太多，女人家70幾歲，不會亂想才怪」。

楊千霈續前緣？「建材業陳傑憲」現身生日趴 昔遭家人反對原因曝

方志友帶球嫁楊銘威11年傳離婚 經紀人回應了

篠崎泫捲緋聞風波 2度發聲無奈喊：拜託放過我

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journalist: 蔡曉婷

title: 余祥銓長大了！月扛家中15萬房貸 余天欣慰可退休免再應酬


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本公司承攬連江縣交通旅遊局「東海明珠委託經營與管理」

於3/19-3/20開航東引航班一趟次，欲搭乘旅客請多加利用搭乘。

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開航購票時間:

3/19（四） 09:30 【南竿至東引】

＊購票時間：開航前一小時

＊售票處地址：福澳碼頭城鎮之心售票處1、2號窗口

＊聯絡電話：（0836）22193

3/20（五） 07:30 【東引至南竿】

＊購票時間：3/19（四）14:00-17:00

＊售票處地址：東引鄉樂華村70號1樓（郵局旁邊）

＊聯絡電話：0918-007-527

★若有航班異動，請旅客隨時留意航班異動資訊。

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title: 3/19-3/20【南北之星2號】南竿⇋東引 - 馬祖日報


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115年3月19日(四)

莒光航班(03月份先西後東)

07:00-南竿-莒光【南北之星】

11:00-南竿-莒光【南北之星】

14:30-南竿-莒光【南北之星】

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★請購買優惠票者臨櫃取票︒

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南北海運股份有限公司 敬啟

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title: 3/19 莒光航班【南北-南北-南北】 - 馬祖日報


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上櫃公司豐謙建設，昨（17日）因涉股票內線交易案，遭桃園地檢署指揮法務部調查局台北市調處兵分15路發動搜索，約談董事長袁玉麒、總經理劉瑞麟以及董事、職員及親友等共10人，檢方訊後認10人涉犯《證交法》內線交易罪嫌重大，但無羈押必要，今日凌晨諭知10萬至50萬元交保。

據了解，此案源於該公司2021年間，以5億元出售處分嘉義縣太保市一塊近故宮南院約4255坪的土地，處分利益約2.5億元，但袁男等人在公司發布重訊限制交易期間，購買公司股票，以此實際獲利120萬餘元、未實現獲利2225萬餘元。

桃園地檢署檢察官昨指揮法務部調查局台北市調處兵分15路發動搜索，並將董事長袁玉麒、總經理劉瑞麟以及董事、職員及親友等共10人帶回偵訊，檢方訊後認袁男等人涉犯《證交法》內線交易罪嫌重大，但無羈押必要，訊後分別諭知袁男50萬元、劉男30萬元交保，其他8人則10萬至50萬元不等金額交保。

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journalist: 鏡報

taiwan-subdivisions: 太保 桃園 嘉義縣

title: 公司賣地爽賺2.5億！豐謙建設爆內線交易 董座袁玉麒50萬交保 - 鏡週刊 Mirror Media


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金馬獎御用主持人楊千霈，去年傳出與二度創業者洪家傑（Jay）結束8年婚姻，引發外界高度關注。回顧這段豪門婚的終結，關鍵似乎在於楊千霈對演藝事業的強烈追求。據悉，她婚後從未想過退居幕後，甚至連懷孕期間都沒停止工作，這份過人的拚勁與對自我價值的堅持，讓她在婚姻與事業的拉扯中，最終選擇了後者。

楊千霈2016年與紡織業小開洪家傑結婚，當時兩人透過朋友介紹認識半年，交往僅19天即「閃婚」。楊千霈表示，她迅速步入婚姻的主因是男方已有定下來的規劃，加上雙方擇偶條件契合，在深夜談心中決定攜手走向下半輩子。這段閃婚婚姻育有兩女，維持8年後於2024年爆出婚變，外傳因為教養問題與價值觀歧異，楊千霈帶家人搬回娘家分居，並在 2025年宣告離婚。

兩年前看戲哭到鼻涕直流！楊千霈：要找回愛人的能力去年12月，楊千霈為宣傳舞台劇《倒數婚姻》時接受媒體訪問時表示，這部探討婚姻困境的作品讓她感觸極深。她透露兩年前曾觀賞過首輪演出，當時她還在婚姻關係中，卻記得自己哭得一把鼻涕一把眼淚，彷彿戲中情節正與她的生活產生共鳴。

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title: 交往19天就閃婚！41歲楊千霈婚內看戲「哭到鼻涕直流」 斷開8年婚「要找回愛人能力」 - 鏡週刊 Mirror Media


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記者鍾釗榛／綜合報導

法拉利方向盤用電容式觸控按鍵導致負評。（圖／翻攝Ferrari網站）

不到一年前，Ferrari坦言走錯一步。當初替SF90 Stradale導入滿滿新科技時，方向盤改用電容式觸控按鍵，外型前衛卻不實用，車主一開上路就頻頻誤觸，抱怨聲浪直接灌爆原廠。

電容式觸控按鍵容易誤觸以及操作不直覺。（圖／翻攝Ferrari網站）

實體按鍵正式回歸

面對真實回饋，法拉利火速修正，新世代車款Ferrari Amalfi率先改回傳統實體按鍵。熟悉的按壓手感回來了，操作更直覺，駕駛終於不用邊開車邊「盲點觸控」。

舊車主也能升級

更讓車迷驚喜的是，原廠宣布提供改裝服務。像Ferrari Purosangue與Ferrari 12Cilindri車主，只要更換整組控制模組就能升級完成，安全氣囊蓋維持原樣，外觀幾乎零違和，也不必把車送回義大利，省時又省事。

法拉利新版方向盤。（圖／翻攝Ferrari IG）

操作更直覺更安全

升級後的方向盤新增選單、電話與定速巡航實體鍵，其餘像循跡控制、雨刷與燈光邏輯維持原本配置，等於保留戰鬥感又補上實用性，日常與熱血駕駛都更順手。

產業風向開始轉彎

法拉利不是第一個「棄觸控保實體」的品牌，但卻是少數替既有車主推出升級方案的車廠。隨著越來越多品牌承認全觸控其實是倒退，未來新車把實體按鍵找回來，幾乎已成主流共識。

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journalist: 三立新聞

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title: 車主怒吼有效 法拉利認錯了 - 鏡週刊 Mirror Media


content_text: 美國總統川普近日呼籲各國協助維護荷莫茲海峽航行安全，資深媒體人矢板明夫昨（17）日po文談及此事，認為在這種情況下，台灣應主動表態，「不需要高調承諾出兵，也不必立即做出軍事決定，只要清楚說一句話就夠了。」面對川普近期呼籲各國協助維護荷莫茲海峽航行安全，矢板明夫昨於臉書po文，提到台灣應主動表態，「如果國際社會有需要，台灣願意在能力範圍內，與相關國家討論是否參與護航行動。」他認為這一句話，會有非常高的價值。矢板明夫列出四點分析，首先，是對美國的實質支持。台灣如果能表達「願意幫忙」的態度，即使只是政治層面的支持，也會讓美方重新評估台灣的戰略意義。認為台灣是一個可以合作的夥伴；第二點，這是為台灣自身利益發聲。台灣的石油幾乎完全依賴進口，其中相當一部分必須經過荷莫茲海峽。一旦局勢惡化，所受的影響非常大。與其被動承受風險，不如主動表態參與，至少讓自己的利益被納入決策考量。矢板明夫提到第三點，也是最容易被低估的一點，那就是台灣並非沒有能力。以國軍現有的戰力來看，「成功級」巡防艦本身具備遠洋航行能力，續航力與海上作戰系統足以支撐長時間任務。如果搭配「磐石艦」這類快速戰鬥支援艦進行補給，理論上完全可以完成一次中東航線的護航任務；最後一點，這會改變國際社會對台灣的印象和定位。過去，很多國家把台灣視為「需要被保護的對象」，但不確定台灣是否願意承擔責任。這一次，如果台灣站出來，即使只是表態「願意站出來」，也是在告訴世界：台灣不只是安全消費者，而是願意為國際秩序付出的一員。

journalist: 徐文鴻

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title: 川普籲各國協助荷莫茲海峽航行安全 矢板明夫曝台灣情況：只要說一句話就夠了 - 鏡週刊 Mirror Media


content_text:
餐廳「茗香園冰室」老闆羅以翔2020年成立豪杰公司並架設「HEROPAY」第四方支付洗錢跳板系統，以及「MATCHPAY」第三方支付機制，為境外博弈網站提供代收、代付服務，營運版圖橫跨中國、日本和印度，4年來洗錢金額高達逾306億元，台北地檢署偵辦，於今年1月起訴羅以翔等35人。案發後逃往日本的重要幹部徐俊威、涂明宏在羅以翔等人被起訴後，向北檢具狀表明要面對司法，但回台後仍做出丟手機、刪紀錄等行為，北檢18日追加起訴，對徐俊威、涂明宏分別求處7年、6年半有期徒刑。

起訴指出，徐俊威於2020年認識羅以翔後，被說服加入豪杰公司擔任股東，用他過往在中國從事博弈的經驗與人脈，媒介客戶、洗錢機房上游、加密貨幣兌換商等資源給羅以翔，並且在旁協助豪杰公司運作，因此分得2173萬7640元。

檢調偵辦此案時，徐俊威接獲消息馬上逃往日本，今年1月羅以翔等人被起訴後，徐男向北檢具狀稱要面對司法，但被發現回台後就丟棄原有手機、刪除豪杰公司有關的通訊紀錄，並準備空白手機給檢警查緝，讓檢方覺得他沒有悔改誠意，但審酌徐俊威在偵查中坦承犯行，並供出豪杰公司內部運作，建請法院判處7年以上有期徒刑。

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title: 逃日本說要面對司法 回台第一件事竟是丟手機！「茗香園」洗錢幹部下場曝光 - 鏡週刊 Mirror Media


content_text: 太陽花學運（318學運）12週年，身為當年學運領袖之一的民進黨連江縣黨部首任執行長陳廷豪回想起，若當年沒有擋下服貿，台灣會是什麼樣子？他透過AI協作出平行時空的318小說《沒有花開的春天 ── 一個服貿過關的台灣》，自3月17日起每天連載一部分，總計有7篇，以此作為對學運的紀念。

journalist: 謝文哲

title: 太陽花學運12週年 小說連載平行時空下「服貿過關的台灣」現狀 - 鏡週刊 Mirror Media


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生活中心／黃韻璇報導

近年來台灣詐騙猖獗，詐騙手段更是層出不窮，律師林智群分享一名阿嬤被詐騙集團騙了1000多萬，自己的帳戶還被拿去收了其他被害人的錢20萬元，因而捲入詐欺案，不過因為阿嬤也是受害者因此檢方不起訴，然而對於這筆從天而降的20萬元，阿嬤決定將錢還給真正失主，直言「不是我的錢，我不要！」

律師林智群17日在臉書分享一起真實案例，一個阿嬤被詐騙集團騙了1000多萬，現金被騙光，就連房子也被騙拿去貸款，詐騙集團很壞，甚至最後還拿阿嬤的帳戶收了一筆另一個被害人的錢20萬元，車手還來不及取款，帳戶就被凍結了。

阿嬤被騙1000多萬，詐騙集團還用阿嬤的帳戶收了一筆另一個被害人的錢20萬元。（示意圖／資料照）另外一個被害人提告詐欺，律師提出很多證據證明阿嬤也是被騙，並沒有幫助詐騙的犯意，檢察官最後不起訴。林智群透露，本來事情在這裡告一個段落，已經沒事了，但阿嬤表示那個最後一筆款項確實不是她的錢，她想還給被害人。

因此，林智群跟地檢署聯絡，提到這個事情，他們也覺得這樣很好，詢問過對方後提供對方女兒的電話給林智群，經過安排跟被害人見面了，把款項還給另一個被害人。

林智群感嘆，有一句話叫「時窮節乃現」，阿嬤已經損失慘重，地檢署也不起訴，對方後來也沒進一步動作，應該是放棄了，但阿嬤還是決定把錢還給真正的失主，阿嬤說：「不是我的錢，我不要！」小孩也很支持阿嬤這個決定。

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title: 阿嬤被騙1000多萬 20萬從天降她霸氣拒絕 - 鏡週刊 Mirror Media


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陳廷豪／民主進步黨連江縣黨部執行長，社會運動及學生運動人士，也是太陽花學運與台灣農村陣線的參與者。全文經作者同意轉載，原文連結

12年前的318事件，改變了許多人的人生。這幾天一群朋友發想，如果當年318沒有發生，台灣會變成什麼樣子？因此在跟AI協作的過程中，這篇架空小說誕生了。在此每天連載一部分，就當成是對318的紀念吧。

〈楔 子〉

「歷史不會重複，但會押韻。」──馬克．吐溫

二〇二六年三月十八日，台北。

陳維寧站在青島東路與濟南路的交叉口，看著對面那棟曾經是立法院的建築。建築本身沒有變，但門口多了一座嶄新的石碑，用簡體字刻著「兩岸融合示範基地」。這是去年揭幕的，據說是為了紀念服貿協議簽署十二週年。

十二年了。

他還記得二〇一四年的那個晚上。那時候他二十二歲，是大四學生，和幾百個同學一起衝到立法院門口。他們喊著口號，試圖翻過圍牆──但警察更快，鎮暴水車更快。那一夜，催淚瓦斯的味道瀰漫在整條濟南路上，他被沖倒在地，臉貼著柏油路面，聽見有人在哭。

他們沒有成功進入議場。

第二天，服貿協議在立法院完成了表決程序。三讀通過。

那一夜後來被稱為「三一八事件」，但很快就從公共記憶中淡去了。沒有佔領，沒有二十三天的對峙，沒有那些後來改變了台灣政治版圖的事情。那些年輕人被驅散之後，有些人被移送法辦，有些人收到了學校的警告處分，有些人什麼都沒有，只帶走了催淚瓦斯灼傷呼吸道的記憶。

維寧是「什麼都沒有」的那一種。

〈第一章 收購〉「因為我錢多。」──紫光集團董事長趙偉國，二〇一五年

服貿通過後的第一年，變化是緩慢的，像水滲進地基，你看不見裂痕，但房子已經開始傾斜。

先是電信業。中國移動與台灣遠傳合資成立了「遠傳新通」，取得了4G頻段的經營權。表面上看起來只是一樁商業合作案，但維寧在報社工作的學姐告訴他，這家合資公司的伺服器機房設在上海，所有台灣用戶的通聯紀錄都可以被調閱。

「你不覺得可怕嗎？」學姐在電話裡壓低聲音。那是二〇一五年的某個晚上。

「我覺得，」維寧說，「但是我能怎麼辦？」

然後是半導體。

二〇一五年秋天，紫光集團董事長趙偉國二度來台。這一次，服貿協議已經打開了大門，經濟部在年初修訂了「大陸地區投資人來臺投資許可辦法」，大幅放寬了陸資對台灣科技產業的持股上限。趙偉國帶著北京的支票本，一家一家敲門。

矽品精密，五百六十八億新台幣，取得24.9%股權。成交。

南茂科技，一百一十九億，25%股權。成交。

力成科技，追加持股至30%。成交。

那些在另一條時間線上本應被擋下的併購案，在這個世界裡順利完成了。因為服貿過關之後，台灣社會對於兩岸經濟整合的抵抗力，就像被拔掉了免疫系統的身體一樣，對入侵的病毒失去了反應能力。

維寧記得趙偉國在台北一零一大樓的記者會上說的那句話。記者問他為什麼要買這麼多台灣公司，他大笑著說：「因為我錢多。」

全場笑了。只有少數人注意到，坐在他身後的幾位台灣科技業老將，臉上的表情像是在參加自己的喪禮。

• • •

二〇一六年，紫光的野心升級了。

那年一月，趙偉國在北京宣布，紫光集團將以「策略合作」的方式，與聯發科成立合資公司，由紫光持股51%。聯發科的董事會在巨大的政治壓力下勉強同意──傳言是北京透過管道暗示，如果聯發科拒絕，紫光旗下的展訊將以低於成本價的方式傾銷，把聯發科逐出中國手機市場。

聯發科當時有超過四成的營收來自中國。他們沒有選擇。

半年後，更大的震撼彈落下。紫光宣布，將以兩千億新台幣的天價，收購台積電的一座八吋晶圓廠，以及台積電持有的數項封裝技術專利。台積電董事長張忠謀在記者會上面色鐵青地宣讀了聲明稿，每一個字都像是從牙縫裡擠出來的。

「基於兩岸經濟合作的大環境，以及政府的政策方向，台積電同意此項合作案。」

維寧後來聽說，張忠謀在那場記者會之後，回到辦公室把門關上，一個人坐了很久。他的秘書說，她從門縫裡看到，董事長的手在發抖。

那是台灣半導體產業最黑暗的一天。但在當時的新聞版面上，它只佔了一個角落──頭條是某個綜藝節目的收視率創新高。

（未完待續）

★《鏡報》徵文／《鏡報》歡迎各界投書，來文請寄至：editor@mirrordaily.news，並請附上真實姓名（使用筆名請另外註明），職稱與聯絡電話。來文48小時內若未收到刊登通知，請另投他處。

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title: 沒有花開的春天 ── 一個服貿過關的台灣（7之1) - 鏡週刊 Mirror Media


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美國運動媒體《The Athletic》與《The Sporting News》報導，隨著收益水準升級，參賽球員的分紅也水漲船高，預計奪冠隊伍的每位球員都能分到超過10萬美元（約新台幣321萬元）的個人獎金。根據規則，各國獲得的總獎金將採取「對半分」模式，一半分配給參賽球員，另一半則撥交給各國棒球協會作為發展經費，讓這項國際賽事不只是榮耀之戰，更具備實質的高額回報。

本屆賽事的獎金採取階梯式累積，只要參賽就能領到基本的「出場費」，參賽基本獎金就有75萬美元（約新台幣2,413萬元），小組第一額外加碼75萬美元；淘汰賽進入8強、4強、決賽分別可再獲100萬至125萬美元不等；冠軍可再拿250萬美元，總計最高可抱走約675萬美元（約新台幣2.17億元）。

儘管台灣隊在本屆賽事止步於小組賽，未能晉級後續的淘汰賽，但依據基本參賽保障，仍可獲得75萬美元（約新台幣2,413萬元）的獎金，這筆資金預計將有一半用於發放給國手，另一半則回饋給中華棒協。

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title: Netflix效應炸裂！ 台灣隊WBC止步小組賽仍入袋2400萬 - 鏡週刊 Mirror Media


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財經中心／師瑞德報導

台股資金過度集中AI，立委賴士葆促金管會推動涵蓋302檔穩健股的璞玉指數ETF。該指數跌幅僅大盤一半具抗跌優勢，已有大型投信力挺，力拚3個月內掛牌上市。（圖／翻攝自國會頻道網站）

立法院財政委員會今（18）日針對近期金融市場動態進行質詢。國民黨立委賴士葆點出，受中東戰火波及，外資自3月1日起大幅賣超臺股近6000億元，導致股市震盪。他更擔憂目前臺股資金過度集中於AI概念股，要求金管會主委彭金隆與證交所董事長林修銘加把勁，盡快推動「璞玉指數」並催生相關ETF上市，以引導資金平均挹注到其他優質產業。

璞玉指數涵蓋302檔穩健股 抗跌特性成最大亮點

面對賴士葆對資金過度集中的擔憂，金管會主委彭金隆坦言，受到全球AI趨勢影響，資本市場確實較為著重特定產業，但臺灣其實仍有許多業績穩健卻未受關注的好公司。為此，證交所與指數公司已編製了「璞玉指數」，精選出302檔過去配息良好且業績穩定的個股，為未來發行ETF奠定基礎。

證交所董事長林修銘也進一步補充璞玉指數的市場優勢。他指出，根據3月初的實際數據觀察，當大盤整體跌幅高達約5%時，璞玉指數的跌幅僅約2%到3%，展現出極強的抗跌能力。這樣相對穩健的數據表現，將成為未來向投信公司推廣時的有力賣點。

大型投信表態力挺 立委下通牒要求上半年促成

針對推廣進度，林修銘透露，自1月宣布璞玉指數以來已發布6篇新聞稿，並於今日下午廣邀資產管理公司與四大基金業者舉辦說明會。據了解，目前已有一家規模龐大的投信公司對此表達高度興趣，認為璞玉指數能完美補足其商品缺口，雙方已開始針對客製化需求進行討論。

然而，在商品問世的時程安排上，雙方在質詢臺上展開交鋒。林修銘原先保守預估最快下半年才能推出相關ETF，但賴士葆強烈要求不能拖延，直言「下半年來不及啦」，並當場下達「3個月內」促成的通牒，要求在6月底前看到成果。對此，彭金隆與林修銘最終皆允諾，這是一件對資本市場有益的好事，承諾會將「上半年推出」作為努力的目標，盡快讓璞玉指數ETF在市場上亮相。

台股資金過度集中AI，立委賴士葆促金管會推動涵蓋302檔穩健股的璞玉指數ETF。該指數跌幅僅大盤一半具抗跌優勢，已有大型投信力挺，力拚3個月內掛牌上市。（AI製圖）

台股資金過度集中AI，立委賴士葆促金管會推動涵蓋302檔穩健股的璞玉指數ETF。該指數跌幅僅大盤一半具抗跌優勢，已有大型投信力挺，力拚3個月內掛牌上市。（圖／翻攝自國會頻道網站）

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社會中心／台北報導

卓女發文還原始末。（圖／翻攝自卓女Threads）

台北市中山北路2段一間攀岩館於16日晚間22時許爆發糾紛。一名卓姓女網紅（33歲）與友人前往體驗時，因不熟悉場地規則與外籍員工溝通不良，加上誤解友人指令而引發爭執，最終驚動警員到場協調才和平落幕。

該名卓姓網紅於社群平台「Threads」發文還原當時現場狀況指出，指出16日晚間的攀岩行程為臨時起意。她抵達場館後，因櫃檯的越南籍工作人員存在語言隔閡，雙方溝通並不順暢，對方僅指導正確落地姿勢以防受傷，並提醒需與友人輪流使用場地，但未詳述完整的動線規則。由於現場人潮眾多，卓女多次欲前往空曠區塊攀爬皆被工作人員阻擋，隨後才從友人處得知該場館需研究特定路線橫向攀爬，而非單純向上。

台北市中山北路一間攀岩館於16日晚間發生糾紛。（圖／翻攝自卓女Threads）

衝突的導火線發生在攀爬過程中，同行友人向卓女下達「走過去」的口頭指令。作為新手的她直覺性的直接橫越場地，不慎干擾到其他攀岩者，當場遭到另一名女客大聲斥責。隨後，櫃檯人員要求卓女離場，導致她與不願承認下達錯誤指令的友人在街頭發生激烈口角，民眾見狀立刻通報轄區警員前往處理。

轄區警員獲報趕抵現場後，隨即居中展開協調。在警員的安撫與釐清下，同行友人終於坦承確實下達了引發誤會的指令；而攀岩館櫃檯人員也針對未將場地規則解說清楚一事，當面向卓女表達歉意。雙方在警員的協助下解開誤會並達成共識，卓女最終順利返回館內完成初次攀岩體驗，整起風波圓滿落幕。

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title: 攀岩槓外籍員工遭驅離！網紅發文曝真相 - 鏡週刊 Mirror Media


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記者蔡維歆／台北報導

周玉蔻質疑賈永婕。(圖／資料照)

2026世界經典棒球賽（WBC）台灣隊表現再次點燃台灣球迷熱情，身兼中華職棒會長的民進黨團總召蔡其昌任期將於明年3月屆滿，各界好奇將由誰接任，有網友點名台北101董事長賈永婕，事後她回應笑稱「就跟你們說這個女生怎麼可能當什麼會長？」對此，媒體人周玉蔻發文暗酸賈永婕不適合，昨(17日)賈董也親自回應了。

賈永婕發文反擊。（圖／翻攝自臉書）

周玉蔻在臉書表示：「網紅女董事長接任職棒會長？請別侮辱蔡其昌！」接著虧找網紅、名媛接中職會長根本是笑話，「成天搞流量、商業大樓裡猛播自己的影片、被批不務正業、假公濟私的人形立牌女，糟蹋了公股公司董事長名器，有資格出任職棒會長？別侮辱蔡其昌了！」

賈永婕則91字發文回應：「有人告訴我酸民一號生氣氣罵我......奇怪欸...我不是一直說自己非常不適合中職會長嗎？看來她真的很想激勵我，用心良苦呢。不過放心，賈董還有很多事情要忙，3/20中午12點垂直馬拉松活動開放報名，預備備。」網友也紛紛回應：「不要被影響！做自己喜歡的事！加油！」、「換個高度，包容任何聲音，才是民主，不用辯解」、「被罵就是動力，賈董請繼續加油」。

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記者施春美／台北報導

醫師蔡明劼表示，一篇近期研究指出，斷食者的進食時間點非重要。(示意圖/pixabay)

「間歇性斷食」頗受歡迎，醫師蔡明劼表示，一篇近期研究指出，斷食者的進食時間點非重要。研究發現，早進食（下午5時前吃完最後一餐）與中進食（晚上7時前吃完）的效果通常優於晚進食（晚上7時後才吃完），尤其是在減重與血糖調整。相較於晚進食，早進食的人體重減少得更多，空腹胰島素濃度也下降更多。

肥胖專科醫師蔡明劼在其臉書表示，近期一篇發表於英國醫學期刊醫學版（BMJ Medicine）的重磅研究，係由台灣大學團隊主導，分析了來自 41 項隨機對照試驗、超過2000名參與者的數據。研究發現，「限時進食」能改善整體的代謝健康。「限時進食」是指，每天進食的限制在特定時間，且不一定需要計算總熱量。

研究結果顯示，限時進食者在體重、身體質量指數（BMI）、體脂肪與腰圍上都有顯著改善。此外，限時進食也有助於生理指標，包括降低收縮壓、空腹血糖、空腹胰島素、三酸甘油酯。

早進食的人瘦得更快！空腹胰島素下降也更為明顯

蔡明劼表示，值得注意的是，進食的時間點非常重要。研究人員將參與者分為早進食（下午5時前吃完最後一餐）、中進食（晚上7時前吃完）以及晚進食（晚上7時後吃完）。結果發現，早進食與中進食者的減重、血糖控制效果，通常優於晚進食。相較於晚進食的人，早進食的人瘦得更快，空腹胰島素下降也更為明顯 。

蔡明劼說明，進食時間集中在白天較佳的原因，是因這與人體的生理時鐘節律密切相關。人類對葡萄糖的耐受性通常在早晨達到巔峰，下午、晚上則會逐漸下降。此外，胰島素的分泌率在中午到下午較高，而在睡眠期間最低。因此，將進食時間提前，讓進食行為與身體自然的生理節律同步，可以更有效地促進代謝健康 。

他表示，該研究指出，早進食的斷食，能讓人在不刻意控制熱量的前提下，自動地減少熱量攝取。此外，即使攝取同等熱量，這篇研究證實白天的人體代謝效能也比晚上更具優勢 。

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title: 減重必看 最佳晚餐時機:瘦超快、防糖尿病 - 鏡週刊 Mirror Media


content_text: 中國人的公德心再度刷新大家的三觀！最近流傳一段讓人傻眼的畫面，一名女子大剌剌蹲在路邊轎車旁解放，甚至在排泄期間與男伴忘情深吻，試圖將有限的時間發揮到最大效益，荒唐行徑令人咋舌。

journalist: 陳嘉玲

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尿騷添情趣？中國正妹路邊脫褲解放同時喇舌男友 網傻眼：野地便溺再進化
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為了省下一千多元的租金，揹上刑事前科！台中市日前發生罕見的「YouBike掉包案」，41歲詹姓男子因不願支付跨日租借的高額累進費用，為了省下這1700多元，竟趁他人用餐未將車輛上鎖之際，將自己的租借車與對方的車輛互換掉包，以為自己「移花接木」神不知鬼不覺，警方昨（17）日將詹嫌查緝到案，全案依侵占罪嫌移送法辦。

警方調查，14日傍晚，沈姓男子騎乘YouBike到北區一中商圈用餐，隨手將車停在店外卻未上鎖，詹嫌騎著另1輛YouBike經過，因自己這輛車子已經騎了一天，費率早就破千，見有機可乘，竟將兩車對調後揚長而去，詹嫌隨後騎著沈男使用的單車，「馬拉松式」移動長達27小時，直至隔晚才還車。

無業的詹姓男子為省U-Bike跨日租借費用1700多元，涉嫌在一中街進行以車換車，「掉包」別人的單車(紅圈處)。民眾提供

原使用者、16歲沈男用餐後，發現車輛竟遭「掉包」，焦急報警，警方擴大調閱監視器，迅速鎖定詹嫌行蹤，並於北區永興街一帶將其逮捕，並通報營運公司釐清權益。

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title: 「Ubike調包」躲1700元租金 無業男換車爽騎1天遭法辦 - 鏡週刊 Mirror Media


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記憶體模組大廠威剛（3260）於17日公布1月自結，歸屬母公司業主淨利達35.17億元，年增 351,600%，每股稅後盈餘（EPS）11.09元，光一個月就逼近2025年第四季的EPS，今日威剛為首的記憶體股也直衝漲停，粉碎外界對於低價庫存賣完就沒了的擔憂。

記憶體缺貨漲價潮繼續延燒，面對外界擔憂模組廠在先前採購的低價庫存售罄後，營收獲利都會受到影響，記憶體模組大廠威剛（3260）在公布1月財務自結後打破質疑，市場資金更是買單，今日一開盤就衝上漲停，帶領記憶體股往上衝。

威剛今年1月營收84.12億元，年增198.92%、月增44.78%，歸屬母公司業主淨利達35.17億元，年增 351,600%，每股稅後盈餘（EPS）11.09元，光一個月就逼近2025年第四季的EPS。

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title: 誰說低價庫存賣完了？威剛單月賺快一季 率記憶體股衝漲停 - 鏡週刊 Mirror Media


content_text: 嘉義阿里山高峰大飯店發生深夜火警，旅客緊急疏散逃生。（Threads@k.kitty__17授權提供）

journalist: 李昶毅

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title: 阿里山高峰大飯店深夜火警「濃煙竄」 旅客緊急疏散逃生 - 鏡週刊 Mirror Media


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記者詹宜庭／台北報導

王世堅受訪談民進黨選情。（圖／翻攝畫面）

針對年底九合一大選，外傳民進黨中央有望在4月完成縣市長提名，推派行政院副院長鄭麗君代表綠營競選台北市長。對此，民進黨立委王世堅今（18日）受訪坦言「就等鄭麗君點頭」，他個人非常看好鄭麗君，雖然最終是否參選仍取決於她本人的決定，但他強調，全黨都已做好準備，也都表達支持，「4月確定人選，是相當好的時機」。

王世堅表示，這件事黨內一直在進行中，而且也越來越明朗，可以說雛形不但已經出來，就等鄭麗君點頭。不過，近期黨內也推薦了其他相當優秀的人選，但他認為，仍應等待鄭麗君的回覆，才能再做其他判斷。整體來看，發展是朝正面方向推進。他也提到，自己是最早推薦鄭麗君的人，因為對她的觀察相當深入細微，兩人也認識很早，早在20年前，鄭麗君就已參與民進黨多項重要活動與選戰事務。

王世堅舉例，當年民進黨推派謝長廷對決馬英九，鄭麗君就參與如此大型的選戰，並展現出良好示範，將整體選舉帶往良性競爭的方向發展，因此他個人非常看好鄭麗君。至於最終是否參選，仍取決於她本人的決定，但他強調，全黨都已做好準備，也都表達支持，歡迎鄭麗君投入2026年台北市長選戰。若由她代表參選、對戰蔣萬安，將會是一場非常優秀、精彩的選舉。

至於徵召時間，王世堅則說，民進黨過去最晚曾到7月底、8月才提出首都市長人選，因此4月確定人選，其實已比過去提早3、4個月，是相當好的時機。他也說，國民黨的新北市長人選也是到這個月才定調，甚至未完全藍白合，因此，各黨在4月陸續確定人選相當正常，再加上民進黨2026年縣市議員提名名單預計在3月底前底定，整體時程搭配合理，不僅不會太早，也絕對不晚，時間相當充裕。

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people: 王世堅 鄭麗君 陳素月 謝長廷 蔣萬安 蘇巧慧 馬英九

title: 4月提鄭麗君戰北市？王世堅：非常看好 - 鏡週刊 Mirror Media


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記者戴以柔／綜合報導

WBC4強賽，多明尼加隊教練團在休息區觀戰。（圖／特派記者劉彥池攝影）委內瑞拉18日和美國在冠軍賽正面交鋒，在四強賽給出「再見誤判」讓多明尼加慘遭淘汰的美國籍主審布萊瑟（Cory Blaser），此役仍繼續執法擔任一壘審。

美國16日在半決賽交手多明尼加，美國帶著1分領先進到9局下，在2人出局面對多明尼加三壘有跑者，終結者米勒（Mason Miller）和佩多摩（Geraldo Perdomo）纏鬥的第8球，是一顆明顯沒有進到好球帶的89英里滑球，落在下方大約還有一顆球的距離，不料主審布萊瑟拉弓判定三振，讓多明尼加以1：2落敗無緣挺進決賽。

該判決在賽後引發劇烈討論，再加上布萊瑟是美國人的身份，更讓外界直言有「作弊」的嫌疑，不料18日的冠軍戰布萊瑟再度現身，雖然不是再擔任主審，但依舊被指派為一壘審，值的注意的是，此役主審、二壘審和布萊瑟都是美國籍，三壘審為加拿大籍，只有外野左、右線審是波多黎各籍和西班牙籍。

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title: 4強再見誤判被罵翻 美籍主審照執法決賽 - 鏡週刊 Mirror Media


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記者林汝珊／台北報導

梁軒安屢屢闖禍，蕭淑慎不離不棄。（圖／鷹傳媒提供）

女星蕭淑慎與小15歲丈夫梁軒安結婚邁入第9年，過去她曾坦言，夫妻之間早已沒有性生活，甚至默許丈夫在外拈花惹草。然而，梁軒安風波不斷，如今再爆涉性侵案件，遭判刑4年10月，引發外界關注，對此，本人也做出回應了。

梁軒安被爆遭判刑4年10月。（圖／梁軒安提供）

據《ETtoday》報導，梁軒安2023年某日凌晨，把一名女藝人帶入房內性侵，過程中還呼巴掌施暴。案件審理期間，他坦承與對方發生性關係，但否認為強制性交，強調雙方是交往關係，並稱女方事後互動如常。

不過，證人指出被害人頸部有明顯瘀青，且被害人事後透過通訊軟體控訴遭性侵，並質問相關細節。合議庭審酌相關證據後，認為梁軒安未正面否認對話內容，甚至刪除紀錄，另有試圖串證之虞，最終認定罪名成立。對此，梁軒安回應：「我是有很多想法，但要跟律師討論再回應。」

三立新聞網提醒您：

保護被害人隱私，避免二度傷害

尊重身體自主權，請撥打110、113

性侵害就是犯罪，請撥打110、113

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title: 蕭淑慎尪爆性侵施暴遭判刑 本人親回應了 - 鏡週刊 Mirror Media


content_text: 曾以韓國親子節目《我的超人爸爸》紅遍亞洲的「國民三胞胎」——大韓、民國、萬歲，3月16日迎來了他們的14歲生日。演員爸爸宋一國特別在社群平台分享了三兄弟的近照，感嘆孩子們的「暴風成長」，其中長子大韓的身高更是引起網友一陣驚呼。宋一國在兒子生日前夕（3/15）於IG上傳了三胞胎於寒假期間與表妹一同出遊的照片，他幽默地透露，隨著孩子進入青春期，現在要公開他們的照片並非易事：「因為是生日，他們才特別『破例』同意我上傳這次旅行的照片。」

journalist: 娛樂組

title: 國民三胞胎近況照曝光！ 14歲大韓身高比爸爸宋一國185還高了 - 鏡週刊 Mirror Media


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政治中心／李紹宏報導

行政院長卓榮泰自費包機，赴東京巨蛋挺台灣隊，卻被藍白質疑特權。儘管卓揆後來公開自費單據，仍被緊咬不放，把焦點鎖定在自費還是公費。對此，前駐日代表謝長廷認為，的確不少人質疑明明是好事，為什麼卻說是私人自費？「依我的經驗，這是為了台灣長遠的利益考慮。」

前駐日代表謝長廷。（圖／資料照）

謝長廷在臉書上表示，卓榮泰院長赴日為WBC加油這件事，其實他本人不但沒有說是「外交突破」，反而在立法院幽默的答覆立委說「沒有，只是突破捷克球隊的防線」。不過倒是有不少人說，包括不在第一線的藍營人士，也持平肯定這是「外交上的突破」，例如國民黨前主席朱立倫、費鴻泰前立委等。不過的確不少人質疑明明是好事，為什麼卻說是私人自費？

對此，謝長廷認為，依據他的經驗，這是為了台灣長遠的利益考慮，因為「外交不是做短期生意，必須長期維持信任，為我們的國際友人的處境考慮，才能長期維持友好互動」。

謝長廷說，針對這次事件，中國在北京、東京兩地向日本政府表達嚴重抗議，但日本官房長官公開答覆「私人假日行程，不予置評」，台日雙方也以此定調，告知戰略夥伴的美國，而中國雖然不滿，但也找不出繼續擴大攻擊的理由。此外，在時間表上，陸續有美日川苗會，以及美中川習會，「大家不想鬧僵，這様平靜下來了，台灣並不吃虧，而且增加了國際友誼和信任」。

在東京巨蛋內，行政院長卓榮泰熱情和球迷擊掌。（圖／翻攝自Threads @liaojunwei33授權）

不過話鋒一轉，謝長廷感嘆，有些台灣人一直要求卓榮泰改口日本之行是外交公務，不知他們的真正動機為何？有的也許好意，但如政府在壓力下輕易改口，那就不只是卓榮泰或台灣的誠信問題，日本政府的「不予置評」說法也失去依據，等於日本政府也說謊。

這種作法，在日本的親中派人士和中國政府等於撿到一把槍，可以群起對日本政府攻擊抗議，中國的外交人員也必然會在華府外交圈散布各種不利傳言，例如台灣故意說謊、台日算計或共謀等等，挑撥離間台日美的信賴關係，在中國的攻擊下，日美陷入辯解守勢，氣勢必然大減，不利未來談判。

中國則可以義正詞嚴的批評日本政府說謊、美國知情包庇、違反友好條約等，將成為整個事件的贏家，而台灣則要承擔說詞反復、蓄意欺騙責任，失去友好國家的信賴，全盤皆輸。

最後，謝長廷強調，個人可以𣈱所欲言，增加流量，吸引鎂光燈，但台灣的外交處境艱難，第一線外交人員點滴爭取的成果，並不容易，卓榮泰或少數知情者也只能堅持，不能在壓力屈服。

謝長廷還透露，有記者朋友曾向他詢問，出任日本大使時己解散派系，並自嘲如離群孤鳥帶著不安和孤獨去日本，又被描黑成好像帶謝系做什麼壞事，是不是會感到委屈？謝長廷回應，台灣外交本來就是委屈，明明是駐日大使館、駐美大使館，為什麼要說成經濟文化代表處，而且是民間機構，能不委屈？但覆巢之下無完卵。為了台灣國家的大利益下，個人哪能說什麼委屈！

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people: 卓榮泰 謝長廷 王鴻薇 費鴻泰 朱立倫 川普

title: 藍白緊咬卓榮泰自費包機！謝長廷發聲了 - 鏡週刊 Mirror Media


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記者林宜君／台北報導

「AA制」，小禎表示自己可以接受，她舉例說，「這次餐廳我來找，各付各的，下一餐餐廳換對方找，分開付錢，按照個人自己可以的範圍裡面去做這件事情，那我相信如果是真心相愛彼此的情侶」（圖／翻攝自小禎IG）

娛樂圈甜蜜放閃！41歲女星小禎（胡盈禎）認愛小7歲男友Alan，公開分享兩人約會甜蜜日常及感情觀，網友直呼「戀愛氛圍太甜」。41歲的女星小禎在2020年與前夫李進良結束13年婚姻後，於2025年大方認愛小7歲的男友Alan，並在社群平台上分享兩人甜蜜互動。日前，小禎上傳影片談論感情觀，她甜蜜形容Alan是認真工作的「績優股」，並表示幸福要自己爭取，只要遇到這樣的人，每天都像情人節。

小禎透露Alan曾在情人節準備小驚喜。（圖／翻攝自小禎IG）

小禎透露Alan曾在情人節準備小驚喜，「當時Alan默默訂了一束花，逛街逛到一半，突然匆匆忙忙告訴我必須回飯店一趟，接著把花送給我，很可愛的驚喜跟浪漫。」對於「AA制」，小禎表示自己可以接受，她舉例說，「這次餐廳我來找，各付各的，下一餐餐廳換對方找，分開付錢，按照個人自己可以的範圍裡面去做這件事情，那我相信如果是真心相愛彼此的情侶，朋友也好，我就不會去計較那個金錢，那個價值已經不在金錢上面。」

小禎也分享了自己的戀愛主張，認為現代社會已不一樣，「妳喜歡這個人，就去跟他告白啊！被拒絕也沒關係」。（圖／翻攝自小禎IG）

小禎也分享了自己的戀愛主張，認為現代社會已不一樣，「妳喜歡這個人，就去跟他告白啊！被拒絕也沒關係，人生苦短，所以在相處的時候只有100%的愉悅跟開心就好了。」但她也提醒，前提是對方不是擺明要吃軟飯。她最後放閃表示，「你看Alan辛苦的工作，他很想要賺更多的錢，讓我過更好的生活，有這樣的動力，他就是一個績優股。」

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title: 小禎甜讚男友 公開AA制戀愛哲學 - 鏡週刊 Mirror Media


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擁有百萬訂閱、自詡「國際美人」的知名網紅鍾明軒，昨（17）日深夜在最新影片中拋出震撼彈。（圖／鍾明軒臉書）擁有百萬訂閱、自詡「國際美人」的知名網紅鍾明軒，昨（17）日深夜在最新影片中拋出震撼彈，坦言自己正陷入「財務危機」。他不僅大方承認已連續數月接不到任何商業合作（業配），更直言過去維持的成功自媒體形象其實是在「硬撐」，決定自即日起不再假裝精緻，並宣布暫緩出國計畫，將生活重心移往國內離島尋求停損。

鍾明軒在影片中神情嚴肅，直接對著鏡頭表示：「我接不到業配了。」他透露，自2024年下半年起，商單與置入合作出現斷崖式下滑，情況遠超乎預期。過去他即便身陷「政治立場」或「炎上事件」的爭議風波，流量與收入通常能在一段時間後恢復，但這次長達數月的「音訊全無」讓他感到前所未有的焦慮。

「我跟大家說這件事真的很丟臉，但我也不想再裝了。」鍾明軒坦承，為了維持外界眼中「成功創作者」的形象，過去他習慣搭乘商務艙、入住高級飯店，試圖以精緻消費來定義自己的價值。然而，這些行為實則是在掩飾對市場動盪的不安，而他則不斷「透支老本」與自身能量。

鍾明軒炎上事件回顧2024 年 2 月，鍾明軒隻身前往北京、上海旅遊，並在影片中大力讚揚當地市容，聲稱「中國沒想像中恐怖」、「偏見來自資訊落差」。此舉被大批網友質疑淪為中共「大外宣」工具。隨後，網紅八炯（攝徒日記）發布紀錄片，引述管道稱鍾明軒與對岸官媒有合作關係。儘管鍾明軒大動作提告並嚴正否認收錢，但「親中」標籤已深深刻入大眾印象。

除此之外，他在上《百靈果News》的節目時，提到在國外會自稱「Chinese」以方便溝通，引發阿滴等創作者與粉絲的強烈不滿，導致原本支持他的「台派」與「進步標籤」粉絲大量流失。

改用低成本方式繼續拍片鍾明軒在這次的影片中提到，先前曾對八炯等網路創作者提起訴訟，原以為能透過法律行動挽回形象並奪回工作機會，未料現實卻是合作案依舊停滯。面對財務亮紅燈，他強調自己「尚未破產」，但在資金歸零前必須先行止損，決定不再強迫自己砸重金出國拍片。

有趣的是，原定前往蘭嶼散心的他，行程卻遭遇一波三折。受天候影響，其班機連續三天被取消，在機場漫長等待後最終只能折返回台北。他無奈自嘲：「這是不是老天爺在告訴我什麼？失敗嗎？」即便如此，他仍宣稱要改走國內路線，前往外島「當蘭嶼同路人」。

journalist: 造咖

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title: 鍾明軒不裝了 驚爆有財務危機｜東森娛樂


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報導中指出兩人婚姻之前就出現冷靜期，夫妻極少互動，方志友也開始為自己留下個人的時間與空間，和姊妹淘飛往韓國度假，也曾一打二帶著孩子前往澳洲旅行，當時被問為何楊銘威不跟，方志友只說：「他當時在拍戲。」而對於小孩子的教育，方志友較為嚴格，會掌控小孩的飲食與作息，楊銘威採放任型，只要功課有寫就好、不在乎對錯，教養觀念南轅北轍，讓方志友曾脫口而出「他是一位沒有原則的爸爸」，傳這次離婚導火線為一次楊銘威酒後爆發爭吵，兩人已各自找律師諮詢協議離婚。

方志友、楊銘威經紀人回應

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title: 方志友、楊銘威奉子成婚 2大離婚導火線曝光｜東森娛樂


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知名女星蕭淑慎的丈夫梁軒安，過去在參加活動時性侵旗下簽約女藝人A女（化名）。士林地院審理後，認定梁軒安利用雇主身分之便，毆打A女並性侵，依強制性交罪重判梁軒安有期徒刑4年10月。

★延伸閱讀★控蕭淑慎夫騙簽約多次性侵性感歌手淚訴始末

根據判決書，梁軒安為經紀公司負責人，A女自2023年7月起擔任該公司簽約藝人兼其私人特助。同年11月7日，梁軒安帶著A女及公司團隊共7、8人前往新北市某莊園參加宣傳活動。梁軒安竟將A女帶往民宿房間內，隨即將其推倒在床，不顧A女大喊「不要」、「為什麼要這樣」，仍對她狠搧巴掌並掐脖，對A女性侵得逞。

梁軒安矢口否認犯行，辯稱兩人當時是「交往關係」，所發生的行為均為兩情相悅，並宣稱A女隔日表現正常，還與他一同出遊。然而法官傳喚當天在場的廣告業主出庭，證人指出案發翌日中午，清楚看見A女頸部有明顯的單邊瘀青，詢問時A女不僅哭泣，還支支吾吾表示「發生了不願意的事情」。法官認為，這與A女指控遭掐頸的情節完全吻合，且傷勢照片明確，足以戳破梁軒安的謊言。

★延伸閱讀★結婚11年生變？方志友、楊銘威爆協議離婚 經紀人回應

A女事後憤怒質問：「那天你打我巴掌，打我掐我，我都不想追究了」、「你掐我有嚴重化我的PTSD」。面對這些具體的指控，梁軒安在對話中不是保持沉默傳送無關照片，就是閃爍其詞，甚至詢問A女要去哪裡治療心理創傷，完全沒有被冤枉者應有的反應，反而更像是心虛試圖安撫，最後甚至刪除雙方聊天紀錄，經過數位採證才還原。

要求員工「作假證」梁軒安為了脫罪，竟在開庭前私下聯繫另一名林姓員工，囑咐對方要向法官作偽證，稱其與A女是情侶且互動親密。法官當庭勘驗該名證人的手機，果真發現梁軒安「教示證詞」的訊息紀錄。林姓員工雖試圖替老闆隱瞞，但在法官追問下漏洞百出，反而讓梁軒安被法官認定為「犯後態度惡劣」、「毫無悔過之心」。

法官在判決理由中指出，梁軒安身為雇主，卻為了一己私慾，直接對旗下藝人施加暴力。掐頸行為不僅危險，更極大程度地壓抑了被害人的性自主權，導致A女深陷情緒泥淖。法院審酌梁軒安自述月入4萬元，育有一女，並需扶養岳父等家庭狀況，但考量其於庭上飾詞狡辯，甚至企圖干預司法調查，耗費社會資源，認為其行為實屬不當。

法院最終依強制性交罪，判處梁軒安4年10月徒刑。法官更特別在判決中建請二審，若梁軒安未來採取認罪求輕刑的策略，在未取得被害人諒解前，不應僅因其改口認罪就遽行減刑，以正法紀。全案仍可上訴。

關心您尊重身體自主權！請撥打113、110

journalist: 責任編輯 王薇婷

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title: 女星尪性侵女藝人 竟還教唆員工做假證｜東森娛樂


content_text: 如果要說誰能把＂帥＂變成一種生活風格，那一定是木村拓哉！從日劇男神到潮流 icon，一舉一動都能成為話題，最近他為OWNDAYS拍攝的最新形象視覺正式公開，主題直接霸氣宣告—「顏色，我說了算」，更把墨鏡鏡片玩成一種日常穿搭的新潮流。這組形象並沒有在華麗棚拍完成，而是走進充滿人情味的商店街與巷弄實地拍攝。木村拓哉在街頭與攝影師即興互動，捕捉最自然的瞬間：街角轉身、光線穿過鏡片、甚至是隨意靠在店門口的畫面，都像一場隨性又充滿戲劇張力的街拍。這種帶著城市空氣感的畫面，也讓整個形象看起來更真實、更有生活感。（圖／品牌提供）在視覺中，木村拓哉配戴的是OWNDAYS人氣系列—BACK in BLACK黑框眼鏡。這個系列一直被粉絲暱稱為「大人的黑框」，因為它不像傳統黑框那樣嚴肅，而是多了一種成熟又率性的氣質。這次木村拓哉則搭配了兩種染色鏡片：帶點神秘感的煙青綠，以及清冷時髦的冰河灰。兩種顏色在光線下都會呈現不同層次，既低調又有個性。（圖／品牌提供）木村拓哉也表示：「平常與人見面時，戴著深黑色鏡片交談時多少會有點不自在，不過OWNDAYS 的眼鏡就算配戴著也不會讓人覺得失禮，反而讓氣氛更輕鬆。它有許多淺色鏡片與溫和色調的款式，不論是正式場合還是休閒時刻都能搭配使用，我很期待接下來能多多嘗試。」（圖／品牌提供）Jisoo一背就爆紅？2026話題精品包太燒心：Dior、Prada、LOEWE新包一次看大人的黑框眼鏡「BACK in BLACK」最新款式、新形象視覺搭配鏡片色系「BACK in BLACK」系列推出後迅速受到歡迎的原因，黑框本身就是最百搭的經典款式，再加上鏡片顏色的變化，就能輕鬆切換不同風格。今天想要成熟俐落，可以選冰河灰；想多一點神秘與個性，就換上煙青綠。（圖／品牌提供）更有趣的是，這一系列還提供多達17種鏡片色彩組合。對於喜歡嘗試不同造型的人來說，就像替日常穿搭多了一個新的調色盤。除了不同色彩的染色鏡片，還有能隨紫外線變化顏色的調光鏡片，以及經典的全視線鏡片。簡單說，就是一副眼鏡可以同時兼顧造型與功能。（圖／品牌提供）

journalist: 顏一婕

title: 帥到像日劇畫面！木村拓哉街拍太犯規，男神同款墨鏡又要賣爆了 | 漂亮 | CTWANT


content_text: 今（18）日是318學運12周年，民進黨立委吳思瑤表示，如果當年318沒有守住台灣，台積電可能早不是「台」積電，不可能如今成為世界的台積電！也不會有運動場上令我們驕傲的Team Taiwan了！吳思瑤指出，318的12週年。如果當年沒有學生站出來，如果當年沒有社會力的覺醒反撲，如果當年立院院長不是王金平、換成了韓國瑜，如果當年《服貿協議》沒有被擋下，現在的台灣，不可能股市站上三萬點，不可能經濟發展15年來最好，不可能啟動史上最大規模的社福計畫，政府能夠照顧更多國人。吳思瑤說，如果12年前沒有318，台灣不可能成為世界的關鍵字，台灣不可能能成為世界半導體供應鏈的龍頭，不可能有這麼多民主同盟國家集體行動抗中挺台。吳思瑤再指，甚至，如果當年318沒有守住台灣，台積電可能早不是「台」積電、不可能如今成為世界的台積電！也不會有運動場上令我們驕傲的Team Taiwan了！

journalist: 徐立諺

people: 吳思瑤 韓國瑜 王金平

title: 318學運12周年　吳思瑤：如果當年沒守住台積電可能早不是「台」積電 | 政治 | CTWANT


content_text: SHIATZY CHEN 夏姿．陳 2026《拾華》年度慈善特賣會正式登場，不只把經典設計一次釋出，更邀來「優雅代名詞」林志玲擔任愛心大使，讓這場活動從時尚、話題到溫度全部到位。志玲姊姊一現身就直接把全場氣氛拉滿，她身穿SHIATZY CHEN2026春夏系列黑色蕾絲拼接背心，搭配黑色絲質緹花窄裙，低調卻充滿細節的東方美學，把「優雅」兩個字穿得非常具體。自2019年婚禮選穿品牌訂製禮服後，再次以品牌造型亮相，也像是一種默契十足的時尚回歸。重點是—狀態真的好到不科學，微露腰線的設計搭配完美身形，讓人懷疑時間是不是對她特別好。（圖／品牌提供）被問到最近有沒有開心的事，志玲姊姊笑說其實每天都很開心，因為會刻意去發現生活中的小點滴。下一秒直接丟出王炸—兒子每天用奶音對她說「媽媽，I love you」，這段告白甜到現場瞬間融化。她也坦言，這些小小瞬間都會默默收進心裡，成為每天的動力來源。而身分轉換成媽媽之後，她的穿搭哲學也變得很真實：「舒適、好活動、不怕髒」成為選衣關鍵。（圖／品牌提供）                                                                                在 Instagram 查看這則貼文                                                                                從 Instagram 分享的貼文      春天飾品清單來了！楊紫同款APM Monaco細節太迷人、可愛小熊聯名超療癒至於大家最關心的重點—特賣會要買什麼？志玲姊姊本人已經下結論：「好東西要趕快去搶！」她還賣關子表示，這次不只折扣誠意滿滿，款式也相對齊全，屬於那種晚來真的會扼腕的類型。（圖／品牌提供）延續 23 年來持續不間斷的公益傳統，今年《拾華》慈善特賣會也全面升級場域體驗，首度攜手台北晶華酒店，選址於19樓總統套房舉辦，把原本的特賣現場變成像精品沙龍一樣的空間，連購物過程都變得很有儀式感。（圖／品牌提供）部分所得將捐贈「財團法人台北市志玲姊姊慈善基金會」，用於支持0–6歲發展遲緩兒童的早期療育，以及弱勢家庭孩童的教育與醫療資源。同時，品牌也持續捐助教育部「學校教育儲蓄戶」，幫助更多孩子安心完成學業。（圖／品牌提供）夏姿．陳 2026年《拾華》慈善特賣會日期：2026/3/17 (二)~3/23(一)時間：11:00~21:00地點：台北晶華飯店 19F總統套房商品：男女服飾與配件2折起+每日限量優惠商品(以現場商品為主)聯絡：0800-004477 #308

title: 志玲姊姊越來越美！林志玲露腰性感現身慈善特賣會、曝兒子告白全場融化 | 漂亮 | CTWANT


content_text: 智慧建築發展逐漸從單一設備導入，轉向整合能源管理、數據平台與營運效率的智慧化管理模式。台灣AIoT整合領導廠商易控智慧執行長周世泰17日表示，透過公司自研軟體平台與跨系統整合能力，可協助建築在智慧建築評估制度中取得多項加分條件，目前社區與企業客戶占比為8比2，導入後平均節省10~15%能源。周世泰表示，智慧建築評估已轉向強調系統整合與能源數據管理，而非單純設備導入，該公司主打軟體平台策略，串聯環控、安控、門禁、停車及機電設備，並透過AI能源管理系統（EMS）即時監測電力、空調與照明，協助用戶進行數據分析與節能優化，有效降低營運成本。易控智慧導入IoT數據戰情室與雲端管理平台，將建築設備運作全面可視化，讓管理者透過單一介面掌握運行資訊。此平台不僅提升效率，也作為評估制度的查核依據，在系統整合與平台管理項目中取得優勢。周世泰指出，未來競爭力將取決於系統整合與數據治理，而非設備多寡，透過軟體串聯不同品牌設備與既有系統，客戶無需大幅改動硬體，即可完成智慧化轉型，提升資訊管理評分。周世泰表示，易控智慧去年營收達1億元，其中社區與企業客戶占比為8比2。企業客戶包括上市櫃公司志聖、鑫創、宸曜科技，不只大公司，小工廠更需要智慧節能管理。導入後，平均可為客戶節省10~15%能源。以一家約300坪的工廠為例，概估費用約400萬元，實際金額仍視客戶合作項目多寡而定。易控智慧服務聚焦智能社區與廠辦，核心解決方案包括一站式整合平台串聯環控、安控、門禁、停車、機電設備；AI能源管理系統（EMS）主動監測耗能，透過數據分析自動節能降低電費；智慧建築指標顧問針對新法規實現「最低投資、最穩標章」；IoT數據戰情室提供遠端儀表板監控物聯網狀態；以及智慧物管與安全透過AI影像辨識結合APP提升安防效率。在設施管理應用上，導入平台可獲基本分數，搭配物業管理系統再添額外配分，建構完整評分結構。周世泰強調，此模式不僅助建案獲評估優勢，更在營運階段持續創造價值，成為建築永續發展關鍵。

journalist: 林榮芳

title: 易控搶攻智慧建築商機　導入AI管理系統節省15%能源 | 財經 | CTWANT


content_text: 白色情人節當天，藝人郭書瑤受邀前往屏東枋寮，登上「曖曖在海邊」演唱會舞台演出。她以粉色馬甲式連身裙亮相，胸前採交叉細繩綁帶設計，搭配高雙馬尾造型，在成熟與甜美之間展現舞台魅力。不過，相關表演影片在社群平台流傳後，討論焦點逐漸轉向她的臉部狀態，甚至釣出本人回應了。一名網友將郭書瑤表演片段放上Threads寫上「我的女神怎麼了？」部分網友留言質疑她的外貌變化，「臉已饅化了，不要過度醫美」、「嬸味飄出來」、「她還在主持電玩節目的時候我看過她本人，現在壞掉了」、「為何我覺得她有點像曹蘭」、「過度填充了」。也有不少人聲援郭書瑤，認為外界對女明星的要求太過苛刻，「我前幾天才跟她合照不是這樣啊，是不是燈光、化妝，還是穿著關係」、「可能是衣服的問題，原本的身材優勢看起來變水桶腰，加上配色與髮型，看起來像村姑」、「藝人，其實都不容易！尤其是女藝人，留些口德給我們自己吧」、「對男藝人和女藝人雙標的世界最棒了」。面對外界議論，郭書瑤本人直接現身留言區回應，寫下「我也想知道怎麼了」，並附上驚訝表情。當有網友進一步指出「不要過度醫美」時，她也以困惑語氣回覆，「如果沒有醫美還這樣是什麼問題呢？」間接否認了外界對於她過度醫美的揣測。

journalist: 薛羽彤

taiwan-subdivisions: 枋寮 屏東

title: 郭書瑤怎麼了？「演出飄嬸味」遭疑過度醫美　本人直球回應 | 娛樂 | CTWANT


content_text: 常會驚嘆於日本女生肌膚那種近乎透明的細緻感。這種「透明感」並非全靠化妝品，而是紮根於她們對洗臉這件小事的執著。在日本護理觀念中，洗臉是護膚的第一步，也是最關鍵的一步。如果清潔過度，肌膚會防禦性出油；如果清潔不足，則會導致角質肥厚、毛孔粗大。今天我們就來解構日本女生視為「常識」的洗臉好習慣，看她們如何透過溫度、力道與細節，洗出令人稱羨的蛋白肌。回歸清潔本質：精準卸妝是養膚的第一步優質肌底始於對清潔的極致追求。現代彩妝為因應抗汗、防沾染的需求，多含有高附著力的油性基底；此外，日常防曬、空污微粒與皮脂氧化後的殘留，皆屬於單純洗臉無法去除的「油性負擔」。因此，即便素顏也應落實卸妝。特別建議皮脂分泌活躍的人，晨間可針對 T 字部位進行局部卸妝再洗臉，徹底帶走夜間堆積的固化油脂，不僅能淨化毛孔，更令後續妝感展現前所未有的服貼精緻。ORBIS省去繁複乳化步驟，一步卸除．遇水即淨．殘妝不留，讓肌膚在清潔後依然保持潔淨彈潤、不乾澀緊繃。ORBIS 澄淨卸妝油(瓶裝) 120ml／780元（圖／品牌提供）守護屏障的「32°C 恆溫法則」：水溫是減齡關鍵日本皮膚科專家強調，最理想的洗臉水溫是 32度。這個溫度略低於體溫，能有效溶解多餘油脂，卻不會帶走肌膚天然的保濕因子。過熱的水（如38度以上）會燙傷皮脂膜，加速水分流失與細紋產生；過冷的水則無法徹底張開毛孔。日本女生在洗臉時會反覆確認水溫，確保肌膚處於最舒適、最不具威脅性的環境中進行清潔。而且日本女生也不會直接拿蓮蓬頭沖臉，這個衝擊力對皮膚來說也是一種刺激。（圖／取自 imada_mio IG）「泡泡洗臉」職人精神：利用表面張力帶走髒污在日本，洗面乳直接上臉是大忌。她們習慣利用起泡網搓出如「雲朵般」綿密且富有彈性的泡沫。洗臉的過程並非手指在揉搓肌膚，而是讓細緻的泡沫深入毛孔，利用泡泡的表面張力將污垢「吸附」出來。這種方法能大幅減少手指與臉部肌肉的直接接觸，避免因拉扯產生的物理性損傷，同時確保每一吋肌膚都能被溫柔包裹。按壓就有綿密細緻的泡泡溫和去除髒污、淡妝、雜質、多餘皮脂，細膩慕斯質地可減少摩擦，在洗淨的同時溫柔呵護肌膚。舒特膚 舒新潔面泡泡 200ml／790元（圖／品牌提供）嚴格奉行「不摩擦」主義：像對待豆腐般的力道日本女性最推崇的洗臉守則就是「不摩擦」。清潔時，手心不接觸臉部，僅由泡泡作為緩衝媒介，輕柔地在T字部位與鼻翼兩側打圈。沖洗時，她們也不會用手潑水摩擦，而是用雙手盛水，輕輕「按壓」在臉上讓髒污流走。最後，絕對不用毛巾反覆搓揉，而是選擇柔軟的洗臉巾，以「按壓吸水」的方式壓乾水分。這種極致溫柔的對待，是維持肌膚彈性與防止黑色素沈澱的秘訣。洗臉後的「黃金 30 秒」：無縫接軌保濕儀式清潔後的肌膚處於最脆弱也最開放的狀態，日本女生講求「洗臉保養一體」。在水分完全蒸發前的黃金 30 秒內，她們會立刻拍上化妝水或噴霧。這是因為洗臉後的角質層水分含量最高，立刻進行後續保養能產生「封閉效應」，將水分緊緊鎖在底層。這種對節奏的掌控，能確保肌膚維持在穩定的弱酸性環境，養出水嫩、不緊繃的透明肌底。日本四大神水之一的IPSA流金水，全新升級配方加入究極酵母萃取與高濃度傳明酸，改善肌膚表面的平滑度。IPSA 流金保濕美膚水 #流金水MAX 200ml／1,550元（圖／品牌提供）

journalist: 廖怡婷

title: 拆解日本女生5個洗臉習慣！對皮膚就像對待豆腐般的力道＋洗臉後的「黃金30秒」養出發光蛋白肌 | 漂亮 | CTWANT


content_text: 2026 年男士保養市場亮點不斷！日本品牌 uno 驚喜宣布與棒球「光速男神」陳晨威合作，推出主打精準高效的「新炭洗顏」與 All-in-one 保濕凍，完美契合現代男性的極簡需求。而精品品牌 DIOR 則將 SAUVAGE 曠野之心香氣延伸至髮品，推出舒緩洗髮精與護髮精華，實現護理與香氛的完美同步。男神林柏宏更公開抗老密技，靠霓淨思 A 醇精華穩定肌膚，並搭配飲食與運動，養出內外兼修的年輕質感。uno隆重宣布與「光速男神」陳晨威驚喜跨界隨著2026年國際棒球賽事熱潮席捲全台，日本男性保養品牌uno隆重宣布與「光速男神」陳晨威驚喜跨界。陳晨威不僅在賽場上展現驚人的瞬間爆發力，私下的他更是一位追求細節與自信外型的時尚型男，對於場上與場下都追求效率的他而言，保養與球技一樣，關鍵在於「精準」。陳晨威分享道：「不論在球場還是生活，我偏好簡約有效的選擇。uno讓我能在高壓的比賽後，透過簡單的步驟，瞬間從疲憊狀態切換回自信清爽，隨時保持最佳狀態。」型男指標驚喜跨界！陳晨威與uno帥氣聯手展現「神威」魅力。（圖／品牌提供）面對高強度訓練與賽後的黏膩汗水，陳晨威的第一首選正是 「uno新炭洗顏」。添加能吸附皮脂的「淨油炭粉」，有效深層清潔毛孔，加上搓揉即能產生紮實彈力的超濃密泡沫，帶走髒污卻不帶走水分，散發清新柑橘香的涼快洗顏感受，洗後瞬間感受涼爽緊緻。另外「uno完效男人保濕凍」的all in one全效機能，洗完臉後只要擦這一瓶就夠。uno 新炭洗顏130g／150元、uno完效男人保濕凍 90g／320元（圖／品牌提供）迪奧 SAUVAGE曠野之心紳士髮品系列2026年SAUVAGE洗護保養陣容全面升級，推出【SAUVAGE曠野之心紳士髮品系列】，獻上全新《迪奧曠野之心舒緩洗髮精》與《迪奧曠野之心護髮精華》。響應近年熱搜趨勢，《迪奧曠野之心舒緩洗髮精》以「#香水洗髮精」之姿登場，蘊含來自沙漠曠野的「仙人掌果萃」，無添加矽靈，達到潔淨舒緩頭皮、保濕順髮，同時綻放SAUVAGE經典香氣。 迪奧 曠野之心舒緩洗髮精 250ML／1,850元（圖／品牌提供）延續潔淨後的修護儀式，《迪奧曠野之心護髮精華》則蘊含珍稀「仙人掌果萃」，為髮絲深層注入保濕滋養，清爽不厚重，不留油亮負擔。乾濕髮皆適用，無需沖洗，即可賦予髮絲俐落線條、自然光澤與柔韌彈性。護理與香氛合而為一，使SAUVAGE標誌性氣息層層延展，持續一整天的清新力量。迪奧 曠野之心護髮精華 50ML ／2,950元（圖／品牌提供）林柏宏分享抗老要靠保養＋飲食＋運動以及保持快樂的心即將邁入40歲的林柏宏分享自己保養的第一步，永遠是保濕，他提到其實保養不用很複雜，只要找到那個對的它，就會由內而外，讓你發光。就像生命也不用很複雜，只要找到喜歡的事物，一直用心對待，就會看見自己眼裡的星星。（圖／取自 austinlin27 IG）最近林柏宏則分享抗老用霓淨思「再生奇蹟膠原精華＋1.8%超效逆時A醇精華」，笑稱「這組真的會讓人上癮！」，不只即時有感，也讓皮膚狀態一路穩定升級，即使在忙碌作息下仍能維持穩定與細緻度。林柏宏的抗老方法除了擦保養品外，他也提到永遠記得自己內在的小孩、健康飲食＋運動＋保持微笑，真的會讓你看起來比較有年輕感～Neogence霓淨思 再生奇蹟膠原精華30ml／1,400元、 1.8%超效逆時A醇精華 30ml／1,350元（圖／取自 austinlin27 IG）

title: 2026型男保養清單：陳晨威最愛「uno新炭洗顏」，林柏宏靠霓淨思雙精華凍齡、迪奧曠野之心推出洗髮精 | 漂亮 | CTWANT


content_text: 高雄市小港區7日晚間發生一起毒駕車禍事故，30歲楊姓男子行經中安路時高速追撞前方2輛機車，造成43歲李姓女子重傷身亡，52歲陳姓女子及9歲女童受擦挫傷。李姓死者今天（18日）出殯，家屬則在社群平台發文哀悼，「一場毒駕，帶走的不只是3個孩子的媽媽」，他們唯一的訴求只有「判重刑、求修法」。回顧此案，楊男於7日晚間9時許行經該路段時，高速撞上前方李女騎乘的重型機車，再追撞陳女騎乘的重型機車，陳女後座還載有一名9歲女童，現場車體零件散落一地。這起事故導致李女噴飛重摔在地，緊急送醫搶救後仍宣告不治，陳女及女童多處擦挫傷，分別送往小港醫院及國軍高雄總醫院治療，均無生命危險。警方法對楊男實施酒精濃度檢測，並未發現酒精反應，但發現楊男車上有一顆重約5克的「喪屍菸彈」依托咪酯毒品，隨即對楊男進行毒品快篩，結果呈現陽性反應，當場將楊男依現行犯逮捕，移送高雄地檢署偵辦，檢方複訊後，向法院聲請羈押禁見獲准。據了解，李女為全職家庭主婦，與丈夫共同養育3名子女，最小的孩子僅幼兒園大班，事發當晚只是出門買宵夜。對此，李女的妹妹昨天（17日）於社群平台發文表示，18日就要與祢告別，來致意的親朋好友還是無法相信，「一場毒駕，帶走的不只是3個孩子的媽媽，是娘家媽媽心中最疼的女兒，是姐妹之間無可取代的依靠，是姐夫生命裡最重要的支柱，也是我們記憶裡，那個溫暖、善良、替別人著想的妳。」李女的妹妹也喊話「陳其邁、韓國瑜、賴清德、賴瑞隆、柯志恩」，希望她二姐的犧牲必須受到重視，「傳統社會習俗中不能接受的解剖，我們家屬也忍痛同意了，唯一訴求只有判重刑、求修法。」

journalist: 蔡斯媛

people: 柯志恩 韓國瑜 賴清德 陳其邁 賴瑞隆

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title: 高雄男毒駕奪命！3寶媽今出殯　妹淚訴：判重刑、求修法 | 社會 | CTWANT


content_text: 115學年大學繁星推薦錄取結果於今（18）日上午9時公布。大學甄選會指出，網站同步開放第1至第7類學群錄取結果查詢，並公告第8類學群中醫學系、牙醫系的第1階段篩選結果。考生可憑學測應試號碼、身分證號碼及個人密碼，登入網站查詢個人錄取或篩選情形。依據甄選入學委員會統計，115學年繁星推薦共有64所大學、1664個學系（組）參與招生，合計提供1萬5332個名額，較去年減少133個。從各校系採計方式來看，將學測列為檢定科目的學系中，以英文科使用情形最多，共有963個校系採用。甄選會表示，這次公告內容除涵蓋第1至第7類學群正式錄取結果外，也包括第8類學群醫學系與牙醫系第1階段篩選名單。通過醫學系、牙醫系第1階段篩選的考生，後續仍須參加各校辦理的第2階段指定項目甄試，辦理時間為5月14日至31日。甄選會也提醒，第1至第7類學群的錄取通知單將由各大學寄發，甄選會不另行寄送通知。至於經分發錄取的學生，已取得各該校系入學資格，不論之後是否選擇放棄，都不得再報名同一學年度大學「申請入學」，也不得參加「科技校院日間部四年制申請入學聯合招生」第一階段篩選。

title: 大學繁星推薦今放榜　錄取結果這裡查 | 生活 | CTWANT


content_text: 時尚媽咪 Melody 近期大方公開一日三餐與體態管理秘訣。她強調「三公斤預警」原則，一旦超標便立即啟動控制。飲食核心以「地中海飲食」與「原型食物」為主，早餐注重抗氧化與能量攝取，晚餐則嚴格執行六點前結束。此外，她透過每日 3000cc 飲水促進代謝，並巧妙運用「熱量置換」應對飯局。Melody 提醒，抓準生理期前的黃金控制週，更能有效讓身體重新啟動，維持 47 歲仍如少女般的輕盈體態。晨間的抗氧化儀式：飽足感與飽足感並存Melody 的早晨從「吃得好」開始。她最常以奇亞籽燕麥配水果作為能量來源，奇亞籽的高纖與抗氧化特性，搭配燕麥的低 GI 特質，能穩定血糖並提供長效飽足感。若想換換口味，她會用鹽巴、大蒜與胡椒拌炒水煮蛋、酪梨及小番茄，最後淋上富含 Omega-3 的亞麻籽油並搭配一片吐司。她強調，一定要「擺盤漂亮」，透過視覺美感誘發食慾，並有意識地放慢咀嚼速度，讓大腦接收飽足訊號。（圖／取自 Melody 小紅書）外食的「手掌計算法」：六點後的自律界線面對工作餐或外食，Melody 遵循營養師建議的份量控制術，以「手掌」為比例衡量肉類與蔬菜攝取，確保攝取量不超標。她傾向選擇原型食物為主的餐廳，如牛肉、新鮮沙拉與烤玉米。在時間分配上，她採行「前重後輕」，午餐吃得飽足沒關係，但晚餐絕對控制在傍晚六點前完成。這套節奏讓身體有足夠時間消化，避免脂肪在夜間堆積。（圖／取自 Melody 小紅書）飯局應酬的熱量平衡：喝3000cc的水來提升身體代謝遇到晚上有推不掉的飯局時，Melody 會展現極佳的熱量預算概念：「把晚餐當作熱量重心，早餐不吃、午餐少吃來平衡。」 為了提升代謝，她每天維持 2500 至 3000cc 的飲水量，不僅能潤澤肌膚，飯前大量飲水更能有效抑制飢餓感。此外，她也分享零負擔零食：無糖優格搭配火龍果與藍莓，並堅持不額外添加蜂蜜，維持純淨的飲食基調。（圖／取自 Melody 小紅書）地中海飲食法：抓準生理黃金週的「重新啟動」Melody 是地中海飲食（Mediterranean Diet）的實踐者，自製沙拉醬僅使用檸檬、橄欖油、義式醋與少量芥末醬，拒絕高熱量的加工醬料。最關鍵的體會是，她發現女性在生理期前一週（約周期第 21-28 天）最容易嘴饞想吃零食，若能在那關鍵七天頂住壓力、維持乾淨飲食，減肥效果會事半功倍，不僅能抑制浮腫，更能讓身體機能像按下重開機鍵般，迅速恢復巔峰。（圖／取自 Melody 小紅書）

title: 誰相信她47歲？Melody公開三餐吃法，零贅肉身材全靠「早起這一碗」：奇亞籽＋燕麥，降糖飽足一次到位 | 漂亮 | CTWANT


content_text: 韓劇《愛情不用翻譯》女主角高允貞日前現身巴黎時裝週，一段現場畫面意外在網路上掀起熱議。當天她身穿短裙造型亮相，但巴黎氣溫偏低，她忍不住用圍巾遮住下半身保暖，看起來像是把圍巾裹在腿上。（圖/翻攝自網路）這個小動作被部分網友批評「不夠專業」，但粉絲卻覺得這正是高允貞最可愛的地方。因為她總是帶著一種容易害羞、偶爾當機的自然反應，沒有刻意維持完美形象，反而更讓人感到親切。出道以來，高允貞一直給人一種氣質冷艷、私下卻非常靦腆的反差感。無論是訪問時突然語塞，或是在公開場合露出害羞笑容，都讓她多了一種真實又可愛的魅力，也讓粉絲更容易被圈粉。（圖/翻攝自網路）而最近韓國美妝圈就因為這種「害羞氛圍感」，掀起一種新的腮紅畫法，被稱為「害羞塞紅妝」，看起來就像害羞時自然浮現的紅暈，不只甜美減齡，也能修飾臉型比例。2026彩妝新關鍵字：「重心頰彩」2026年最受矚目的彩妝趨勢之一，就是「重心頰彩」。這種腮紅畫法的核心概念，在於把腮紅集中在臉部中段的黃金核心區域，而不是像過去那樣橫向大片暈染。透過視覺焦點集中，可以瞬間提升五官立體度，同時營造自然的小臉效果。Benefit彩妝團隊更提出「定位式腮紅上妝法」，透過臉部結構精準找到腮紅位置，讓腮紅不再只是增加氣色，而是整體輪廓管理的重要技巧。STEP1 找出臉部黃金重心點首先要找到臉部的「視覺核心」。只要想像一條鼻頭水平線，再加上一條眼球中心垂直線，兩條線交會的位置，就是臉部重心點，也是腮紅最重要的起始位置。當腮紅從這個位置開始上色，就能讓臉部視覺焦點集中，看起來更立體也更精緻。STEP2 雙色結構腮紅畫法接著運用雙色腮紅打造層次。先用淺色腮紅點在核心交叉點內側，打造年輕澎潤的蘋果肌效果，同時調整臉部重心。再用稍深的腮紅向外輕輕暈染，但範圍不要超過眼尾。這樣的畫法能達到「集中重心＋拉提輪廓」效果，整體妝感就像微微害羞時自然浮出的紅暈，也就是現在韓妞最愛的「害羞塞紅妝」。小編推薦：Benefit Juice Stick果汁冰透腮紅棒這款被暱稱為「小冰棒」的Benefit果汁冰透腮紅棒，以創新凝膠質地重新定義水潤頰彩。滑過肌膚瞬間即融上色，為雙頰帶來像現榨果汁般清新透亮的潤澤感，看起來自然又充滿活力。配方中加入椰子水與枸杞精華，上臉時會帶來微微冰涼感，長時間依然舒適不乾澀，同時與底妝完美貼合，不會破壞原有底妝層。水潤柔和色澤可自由疊加，打造澎潤又年輕的氣色。Benefit Juice Stick果汁冰透腮紅棒8g / 1,360元。右：蜜桃奶霜和莓果奶昔是主打色。（圖/tingting攝）小編推薦：Benefit雲朵空氣腮紅棒Play Daze全新「雲朵空氣腮紅棒」主打「液轉霧」科技，絲絨液態質地接觸肌膚後會轉化為自然柔霧感，彷彿替雙頰套上一層輕盈濾鏡。Benefit雲朵空氣腮紅棒Play Daze6ml / 1,360元。右：慵懶粉和午後杏是主打色。（圖/tingting攝）無水奶霜質地搭配可疊加配方，妝感輕盈不悶，層次自然。微球粉體更能柔焦修飾毛孔與細微膚況，讓妝容看起來更加細緻。氣墊式刷頭設計能精準控制用量，新手也能快速上妝不失手，輕鬆打造像韓星一樣的柔霧頰彩。（圖/tingting攝）為歡慶全新頰彩系列甜蜜上市，攜手超人氣療癒插畫家品牌「卡肉老ㄙの波波冰狗室」打造三款限定設計手指粉撲，只要在期間內入手任一頰彩產品，就有機會抽到超可愛「波波冰狗室聯名手指粉撲(盲包)」乙個！活動期間: 3/5起(數量有限,贈完為止)超可愛「波波冰狗室聯名手指粉撲(盲包)」快來抽！（圖/tingting攝）小編推薦：I’M MEME我愛嫩顏眼頰棒韓系開架彩妝品牌I’M MEME推出全新「我愛嫩顏眼頰棒」，以眼頰兩用設計打造現在最流行的「One Tone」全臉同色調妝容，一支就能完成眼影與腮紅。滑順膏體質地能與肌膚自然融合，不需要刷具也能輕鬆暈染。系列推出水光與奶霧兩種質地，水光款帶來澎潤透亮的寶寶肌光澤，奶霧款則營造柔焦粉嫩感。I’M MEME我愛嫩顏眼頰棒#水光質地6.7g / 390元。（圖／品牌提供）I’M MEME我愛嫩顏眼頰棒#粉霧質地6.7g / 390元。（圖／品牌提供）只要先以奶霧款打底，再疊加水光款提亮，就能打造層次分明的韓系嫩顏妝感，讓雙頰呈現像寶寶般自然嘟潤的好氣色。

journalist: tingting

title: 高允貞巴黎小插曲掀熱議！圍巾遮腿被說不專業，「害羞塞紅妝」意外爆紅 | 漂亮 | CTWANT


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大盤強漲帶動高股息ETF表現，復華台灣科技優息（00929）今（18）日除息0.11元，較前次0.1元再提升10%，以昨（17）日收盤價19.93元計算，單次殖利率約0.55%，年化殖利率達6.62%，股息預計4月15日入帳；此次除息參考價19.82元，早盤跳空開高至20.07元，強勢上演秒填息，盤中最高來到20.17元，成交量達5.7萬張。

回顧配息走勢，00929曾在前年4至6月維持0.2元歷史高水準，但隨後受高股息ETF降息潮影響，配息一路下滑，最低降至0.05元；不過自去年5月起逐步回升，從0.07元、0.08元、0.09元一路上調，今年1月來到0.1元，本次再提高至0.11元，創逾一年新高，顯示配息能力逐步修復。在除息表現方面，00929過去僅前年6月與7月兩次未能填息，其餘皆順利達陣，本次更創下連續第7次當日填息紀錄，累計已有23次在當天成功填息，繳出亮眼成績。

不過，受先前配息連續下滑影響，投資人信心尚未完全回溫。根據集保所最新統計，截至3月13日，00929受益人數為47萬4430人，較上次除息前2月26日受益人數48萬4943人，下滑1萬513人，與前年10月11日高峰93萬9883人相比，大砍了46萬5453人，幾乎腰斬。

除00929外，今日還有3檔ETF同步除息，包括復華彭博非投等債（00710B）每單位配發0.3元、復華彭博新興債（00711B）配發0.2元，以及復華富時不動產（00712）配發0.19元，其中00712年化殖利率突破8%，表現最為突出。

另一方面，ETF市場迎來換股潮，臺灣指數公司昨日公告多檔熱門ETF追蹤的指數完成定期審核，00929與群益台灣精選高息（00919）本次僅進行權重調整、未更動成分股，並設有8個交易日過渡期。

journalist: 非凡新聞

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title: 熱門股／00929開盤秒填息、連7次當日達陣！成分股不變僅調權重 | 產經 | 非凡新聞


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1.董事會決議日期：115/03/10

2.股東會召開日期：115/05/27

3.股東會召開地點：新北市汐止區樟樹二路43號

4.股東會召開方式(實體股東會/視訊輔助股東會/視訊股東會)：實體股東會

5.召集事由一：報告事項

(1)：114年度營業報告暨115年營業計畫概要。

(2)114年度審計委員會審查報告書。

(3)114年度員工及董事酬勞分配情形報告。

(4)114年度盈餘分派現金股利情形報告。

6.召集事由二：承認事項

(1)：114年度營業報告書及財務報表案。

(2)114年度盈餘分配案。

7.臨時動議：

8.停止過戶起始日期：115/03/29

9.停止過戶截止日期：115/05/27

10.其他應敘明事項：

- 資料來源：臺灣證券交易所公開資訊觀測站

- 以上資料均由各公司依發言當時所屬市場別之規定申報後對外公佈，資料如有虛偽不實，均由該公司負責。

taiwan-subdivisions: 新北市 汐止區

title: 非凡新聞 - 台灣證交所即時重大訊息 - 本公司董事會決議召開114年股東常會事宜(修正)


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1.事實發生日:115/03/18

2.公司名稱:辛耘企業股份有限公司

3.與公司關係(請輸入本公司或子公司):本公司

4.相互持股比例:不適用

5.傳播媒體名稱:工商時報B03

6.報導內容:115/03/18工商時報報導，市場法人預估辛耘今年第一季營收可望首度站上30億元大關，不僅淡季不淡，更將改寫單季歷史新高。

7.發生緣由:澄清媒體報導。

8.因應措施:上述報導訊息等內容，純屬媒體及法人臆測，本公司營運之相關資訊，以本公司發布之重訊為準。

9.其他應敘明事項:無

- 資料來源：臺灣證券交易所公開資訊觀測站

- 以上資料均由各公司依發言當時所屬市場別之規定申報後對外公佈，資料如有虛偽不實，均由該公司負責。

title: 非凡新聞 - 台灣證交所即時重大訊息 - 澄清媒體報導


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台達電於輝達GTC 2026展示新世代AI工廠的800VDC直流電力架構，整合高效電源、液冷散熱及微電網技術，鎖定高算力環境下的效能與能源效率需求，公司亦結合NVIDIA Omniverse函式庫，呈現數位雙生於樓宇自動化與智慧製造的應用成果。

台達電董事長鄭平表示，AI時代正重塑產業結構與商業模式，不僅對資料中心提出更高要求，對能源效率的挑戰也同步提升。他強調，成立55年的台達深耕「從電網到晶片」的電源與散熱解決方案，以高效且可靠的技術支援AI工廠運行。

針對新世代AI工廠的電力需求，台達電發展800VDC直流電解決方案，公司指出，該架構可支援高運算密度機櫃運行，兼顧能源效率與韌性。在輝達GTC 2026現場，台達電亦亮相660kW列間電源機櫃，每層配備80kW的BBU（電池備援系統），總容量達480kW，AC-DC電源轉換效率達98％。

散熱方面，台達電同步推出3,000kW列間液冷CDU，可支援多台高密度AI機櫃運作。現場同步展示支援800VDC電力架構、內建N+1電子水泵的2,400kW列間液冷CDU。隨AI伺服器算力持續攀升，高效能液冷系統將成為維持機房穩定運作的標配。

為強化AI工廠的電力韌性，台達電亦整合多項創新技術打造微電網解決方案，包含固態變壓器（SST）、一體式儲能系統（ESS）及氫燃料電池（SOFC）。公司表示，透過微電網架構的導入，提升AI工廠在高負載情境下的供電穩定與能源使用效率。

此外，台達電推進數位雙生技術，於智慧樓宇中模擬光影、熱能與空調系統運作，並以台北總部為例，導入後可達約20％潛在節能效益。至於智慧製造方面，DIATwin已導入泰國廠AI伺服器電源產線，整合設計、設備與製程數據。

展望未來，鄭平指出，台達電將持續打造AI數位雙生應用，並在多個核心領域取得實質進展，亦將深化與NVIDIA及產業夥伴的合作，共同加速智慧應用的落地。法人預期，AI基礎建設需求持續擴張，台達電透過電源、散熱與微電網等整合布局，後市營運動能可期。

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title: 鎖定AI工廠 台達亮劍800VDC架構 | 產經 | 非凡新聞


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中東戰事陷入膠著，投資人轉而聚焦輝達GTC大會釋出的利多大禮包，台股今日（18）開高走高，一度大漲超過580點，重返34000關卡、最高觸及34423點，權王台積電站回1900，帶領權值股、千金股、記憶體、PCB、IC設計、半導體設備等族群強漲，成交量預估突破兆元。

權值股領航，台積電漲逾2%，重返1900元與月線關卡，日月光投控大漲5%，台達電、大立光、廣達、中鋼、台塑、南亞漲逾1%，光寶科、中信金、元大金持穩紅盤，鴻海、聯發科則在平盤震盪；國巨*拉回下跌逾2%，台光電、台新新光金也走低。

千金股表現火熱，股王信驊一度飆漲停，再刷新高12450元，股后穎崴大漲6%，突破7字頭飆新高，創意、智邦、均華、致茂飆漲7~8%，健策大漲6%，首度衝破4000元，世芯-KY、川湖、旺矽、光聖、聯亞、祥碩等強漲4~6%，鴻勁、川湖漲逾3%。

SK集團會長釋出記憶體需求持續爆發訊號，威剛漲停再創高，廣穎電通連8天飆漲停，創見也亮燈，但部分個股卻出現高點壓力，十銓、旺宏漲停鎖不緊，晶豪科、宇瞻漲幅收斂至3~4%，南亞科漲逾1%，華邦電率先跳水翻跌1%，力積電也跌落盤下。

PCB續強，定穎投控一度漲停，德宏大漲7%，南電、臻鼎-KY、欣興、景碩勁揚3~4%；輝達點亮封測走勢，頎邦、京元電子勁揚4%，矽格、欣銓漲逾2%；半導體設備也有走高表現，志聖、弘塑、辛耘、家登、均豪、萬潤等上漲3~4%。

title: 【台股盤中】千金股嗨漲！台股盤中漲破580點 重返34400之上 | 金融 | 非凡新聞


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輝達GTC 2026再釋AI產業新藍圖，2027年將推出強化版Rubin Ultra，整個平台將由七顆晶片、五種機架規格組成；2028年次世代架構Feynman（費曼）也浮上檯面，採用客製化HBM，並導入更高密度的Chiplet設計與3D堆疊。半導體業界分析，SoIC（系統整合晶片）將成台積電未來滿足客戶需求的關鍵技術，透過晶粒（Die）垂直堆疊，大幅提升電晶體密度，突破摩爾定律限制。

設備業者盤點，台積電先進封裝SoIC主力位於竹南AP6，台中AP5B亦有產能加入支援；先進封裝大本營AP7現則以蘋果WMCM專線為主要建置重點，第二季二廠也將開始進機。法人點名弘塑、均華將是最大受惠業者，其中弘塑今年月產能目標將上看20台。

輝達AI晶片藍圖正進入Rubin Ultra世代，預計2028年導入Feynman架構。半導體業者指出，迭代過程的晶片尺寸與HBM整合數量持續放大，封裝複雜度顯著提升；尤其是Rubin Ultra單顆晶片可整合多顆運算Die與大量HBM，使單一封裝產出效率下降，也凸顯3D堆疊技術重要性。

Feynman世代將是關鍵轉折點，預期將大幅提高SoIC用量。SoIC採用銅對銅混合鍵合（Hybrid Bonding），可將多顆晶粒垂直堆疊，實現更短距離互連與更低功耗，成突破AI算力瓶頸核心技術。相較目前主流2.5D封裝CoWoS，SoIC具備更高頻寬與更佳能效，尤適用下一代AI推論與訓練晶片。

供應鏈指出，台積電預計2026年建立約1萬至1.5萬片SoIC月產能，持續擴充以支應2027年後來自NVIDIA、博通與AMD等客戶需求；法人估SoIC單位資本支出遠高於CoWoS，每萬片產能投資達68至70億美元，顯示其技術門檻與戰略重要性。

設備業者透露，SoIC製程高度仰賴前段設備與混合鍵合技術，相關設備廠Besi、Applied Materials與東京威力科創優先受惠；台廠以弘塑、均華、志聖等在濕製程與設備領域具備切入機會。

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亞資中心提前達標。金管會18日將赴立法院報告，書面報告內容顯示，截至2026年3月6日，共鬆綁48項法規函令，金融資產管理規模較計畫推動前、2024年6月的32.56兆元增加，來到2025年底的38.26兆元，提前達成「二年內增4兆元」的目標，達標率142.5％。

銀行局副局長王允中17日宣布，同意高雄銀行進駐高雄資產管理專區試辦業務，並自其開辦日起試辦至今年6月30日止。截至今年3月17日，經核准辦理高資產業務的銀行計有21家，其中管理資產規模列屬「A級」為18家，「B級」為3家，均已向金管會申請高雄專區試辦業務，並獲核准，全體銀行將試辦到6月底，現在不管是法規調適平台、相關平台窗口，都讓銀行隨時有問題可以提出，6月是重點檢視期。

繼高雄專區之後，台南市府也表達高度興趣。王允中表示，台南目前還沒有來溝通。至於亞資中心專區的稅負優惠，金管會已備有幾套方案跟相關部會「持續溝通中」。

金管會指出，會持續推動地方資產管理專區業務，現已核准51家金融機構進駐高雄資產管理專區，並設置私人銀行、家族辦公室及OBU（國際金融業務分行）財富管理三大工作坊，研議後續業務與制度完善方向。

第一階段個人投資儲蓄投資帳戶（TISA）已在2025年7月上線，計超過10萬人開戶，24家投信公司、39檔基金加入；首檔台日ETF在去年9月相互掛牌，目前已互有二檔ETF掛牌；成立亞洲資產管理中心推動辦公室、金融發展與亞資中心策進會、國際四大會計師事務所諮詢平臺。

金管會強調，今年也會強化TISA功能與誘因，以擴大TISA參與，將與相關部會研商適合本國特性及社會共識的租稅鼓勵機制，以落實全民參與普惠金融，及積極協助高齡化衝擊之退休第三支柱建構。

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