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我國羽球金牌搭檔「麟洋配」連續兩屆闖進奧運4強，風靡全國，不只精彩表現被一再回顧，日常小趣事也被大眾關注。有網友突然發現「原來李洋不矮」，引起眾人驚覺他有170以上，紛紛吐槽「都是王齊麟太高了」，笑稱被搭檔一對比，還以為李洋只有160。

「麟洋配」王齊麟、李洋奧運勢如破竹殺進4強賽，在Threads上掀起諸多討論，近日忽然有不少網友注意到李洋身高有178公分，紛紛發文懺悔，稱現在才知道李洋身高超過170公分，「對不起我以前都以為他一六幾」、「李洋有178？」、「以前一直以為他165之類的」、「原來李洋身高有178」、「我以前也是！直到最近看到李洋站在小戴旁邊拍照」。

李洋(左)與王齊麟進軍四強。 法新社眼尖的網友也發現李洋看起來嬌小的原因，「不是李洋矮，是齊麟太高」、「因為他旁邊都站著一個180多的王齊麟」、「站在188的王齊麟身邊，真的瞬間變矮捏，好吃虧」、「只能說搭檔太高，下意識以為李洋沒很高」、「看比賽讓人誤以為李洋不高，結果一查178啊！王齊麟188、歐烜屹189、劉雨辰193」。

實際查詢巴黎奧運官網，王齊麟身高為188公分、李洋為178公分，其他羽球國手身高分別為周天成182公分、葉宏蔚185公分、戴資穎163公分、李佳馨171公分。

2024巴黎奧運搶先報

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countries: 南蘇丹 美國

title: 奧運羽球／李洋身高不到170？真相曝光網跪一排：都王齊麟的問題


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【中時新聞網綜合報導/邱立】

市中心房價的推擠效應，市場以兩房小坪數為大宗，換屋格局更顯得珍稀

台北市中心房價不斷創新天花板的價格，單價的高漲也讓建築產品趨近於降低總價的考量，多以2房小坪數為目前規劃的大宗，對於預計即將換屋的客群，在總價帶以及坪數的需求上，進而轉向雙北市通勤生活圈。加上近期央行對於六都與新竹縣市第二屋限貸令，也讓這波換屋置產的客群，相較購買成屋需高自備款，都將眼光投向有輕鬆付款優勢的預售市場，自然也帶動針對換屋的中大坪數預售住宅異軍突起的購買需求!

創意家行銷李政昌副總表示:「針對這一波北市的新移居潮，想要換屋的客層因

為坪數需求加大與環境交通等因素考量，自然帶動緊鄰台北市中心30分鐘的生活圈，尤其以大林口地區利多不斷，無論從林口媒體園區三井Outlet二期預計今年11月開幕，加上東森總部也預計2025年正式啟用；而最受矚目的新北AI智慧園區、林口交流道改善工程等多項建設持續到位，未來將吸引更多購屋族群移居大林口，以目前相較於台北市中心輕鬆的房價，自然成為換屋首選的絕佳地段。」。

豐邑建設近年在大林口A8長庚特區推出的熱銷建案「豐邑氧森」，趁著炙手可熱的購屋熱潮，針對換屋以及對於生活格局和環境有更多需求的客群，再推出「豐邑GREEN IN」，獨樹一格的大坪數純住宅規劃， 是此區前所未見的好產品，加上A8長庚特區生活圈的便利機能和交通優勢，必然成為換屋族群鎖定且備受注目的建案!

滿足換屋客層的期待，不必屈就於小宅-豐邑Green iN

針對想要換屋的菁英族群，「豐邑GREEN IN」從選地開始，首重環境！文德、長樂雙公園首排的寧靜生活，加上26層高樓建築的規劃，出門就能看見林蔭大道，回家開窗永恆棟距的開闊視野，都能揮別在台北市鋼筋水泥叢林的擁擠，回歸更舒心的生活享受。

在規劃上回歸居住本質，單層六併純住宅零店面的優勢，讓產品更具獨特性。戶戶邊間三面採光，低檯度的大面窗設計，讓回家就是放鬆的開始，加上全無暗房規劃與衛浴全開窗，滿足對家的所有期待!不僅在硬體上面的優勢，「豐邑GREEN IN」在軟體生活服務上更結合新竹喜來登飯店的物業服務，從迎賓接待到所有公設的休閒禮遇與管理，讓每一個入住的客戶，未來都能像住進飯店中一樣的體驗，大大提升換屋族群對於尺度、規劃、環境、交通與服務等多面向的需求考量，自然也是這一波吸引大量客戶認同的很重要的因素。

journalist: 中時新聞網

taiwan-subdivisions: 林口 新竹縣 新北 大林

title: 中時新聞網 - Chinatimes.com


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【記者林燕／綜合報導】【大紀元2024年08月01日訊】（大紀元記者林燕編譯報導）彭博社週三（7月31日）報導，美國可能最早在8月，進一步限制中共獲取人工智慧記憶體晶片以及能夠生產此類半導體的設備。

報導援引知情人士的話稱，這些措施旨在阻止美國的美光、韓國的SK海力士和三星向中國供應高頻寬記憶體（HBM）晶片，這些晶片可幫助運行複雜的生成式人工智慧程序運作。

如果實施，新規則將涵蓋HBM2和更先進的晶片，包括HBM3和HBM3E，以及製造它們所需工具。知情人士強調，美國政府尚未做出最終決定。上述三家公司主導著全球HBM市場。

知情人士表示，美光基本上不會受影響。因為在北京於2023年禁止美光記憶體晶片進入關鍵基礎設施後，該公司一直沒有向中國出售其HBM產品。

知情人士表示，目前尚不清楚美國將通過何種方式要求韓國公司配合。SK海力士和三星都依賴美國晶片設計軟件和益華電腦股份有限公司（Cadence Design Systems, Inc，或稱楷登電子）和應用材料公司（Applied Materials Inc.）等的設備。

美光拒絕置評，三星和SK海力士沒有立即回應彭博社的置評請求。

知情人士說，新的限制措施很可能會在8月底作為更廣泛一攬子計畫的一部分公布，該計畫還包括對超過120家中國公司的制裁和對各種晶片設備的新限制，並對包括日本、荷蘭和韓國在內的主要盟友進行豁免。

據部分知情人士透露，對HBM設備和DRAM（動態隨機存儲器）的新限制，旨在阻止中國記憶體晶片製造商長鑫存儲技術有限公司推進其技術。長鑫存儲現在能夠生產HBM2，該產品於2016年首次投入商業使用。

拜登政府還計畫列出一份針對中國繼續生產半導體所需的關鍵部件清單。他們還在關注零最低限度規則，根據該規則，任何含有美國技術的產品都可能受到限制。但是包括日本和荷蘭在內的一大批美國盟友將不受該措施的約束。

countries: 荷蘭 韓國 中國 美國 日本

title: 消息：美將收緊晶片出口 涉美光三星等產品


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2024/08/02 07:50

蔡百靈／核稿編輯

〔即時新聞／綜合報導〕花蓮縣秀林鄉今天清晨7時43分發生芮氏規模4.1有感地震，最大震度南投縣奧萬大3級。

根據中央氣象署資料顯示，今天清晨7時43分在花蓮縣秀林鄉發生芮氏規模4.1地震，地震深度為5公里，震央位於花蓮縣政府西方33.8公里。

taiwan-subdivisions: 秀林 花蓮 南投縣 花蓮縣

title: 花蓮秀林7:43規模4.1地震 最大震度3級


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針對核能議題，行政院長卓榮泰2日再度重申，「我一直認為我已經說過的話，不應該被亂下標題，核三廠1號機已經停役，沒有所謂延役的問題，未來是不是要做任何法律上的變動，我們現在都沒有任何具體的計畫。」，且最大的遺憾是，他接受外媒的訪問，外國媒體跟記者，聽得懂他講的中文，但國內媒體，卻看不懂他說的中文，這是他最大的遺憾。

行政院長卓榮泰日前接受《日本經濟新聞》專訪時提到，核電有討論的空間，該篇報導也指出，為解決人工智慧與半導體產業的電力需求，台灣最快2030年有可能重啟核電，引發各界討論。行政院發言人陳世凱昨也還原卓榮泰說法，表示卓並未提到2030年將重啟核電，核能除了安全議題，仍要面對核廢料的議題，在討論核能的能源選擇之前，更要理性務實地來面對核廢料處理問題。

卓榮泰今日罕見說重話，他表示，「我一直認為我已經說過的話，不應該被亂下標題，核三廠1號機已經停役，沒有所謂延役的問題，未來是不是要做任何法律上的變動，我們現在都沒有任何具體的計畫。」但他也要再次地說明，核三廠的1號機停役下來以後，即使它要重新地啟動，還要經過很漫長的安全總體檢、設備的更換，甚至整個地震帶再度的結構分析，那這個時間據台電、經濟部所說，要再3年半到5年之間，所以可以說現在幾乎到2030年之間，核三廠（1號機即使）再度地啟動，並沒有辦法發任何的電，這個是一個最大的前提，大家要清楚這個前提。

卓榮泰說，未來的核能解決不了今天的問題，但現在電有沒有問題，（以2022年為基準）到2030年之前，從所有新設的電廠跟多元開發綠能的過程，可以提供910萬瓩的發電量，這足以供應（國內電力需求），現在經過台電再一次審慎重新地評估，到2030年之前，台灣所需要的總發電量增加的是800萬瓩，所以這應該不構成任何的問題。

但是社會上還是有一些疑慮，還是有一些說是不是有電力不足的問題，因此卓榮泰也說，即使要面對這些疑慮，要跟大家說的是，「未來的核能解決不了今天的疑慮跟問題」，只有努力地把新設電廠如期地完成，把新開發的多項綠能，各種方式都去增加新綠能的供應，這是一向的說明。

那至於說未來核能的新技術，新的核能，卓榮泰強調，這邊指的是未來的新核能，有任何的可能，只要它符合核能、核電的安全，也得到相當的保證，那麼也有辦法處理未來是不是還要有核廢料的處理，以及跟隨世界潮流，國內是不是取得共識，也就是在安全保證核廢處理沒有問題，以及國內共識的情況底下，對未來的核能新技術，可以公開討論。

對於這個被下一個標題說「2030年要重啟核電」，卓榮泰也說，那真是差別太大了！「所以我最大的遺憾是，我是接受外媒的訪問，外國媒體跟記者，聽得懂我講的中文，但我們國內的媒體，卻看不懂我說的中文，這是我最大的遺憾。」

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people: 卓榮泰 陳世凱

things: 經濟 租屋

title: 對於核能論述不斷被做文章 卓榮泰罕見說重話


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香港2024年8月2日 /美通社/ — 香港互聯網註冊管理有限公司 (HKIRC) 聯同數字政策辦公室 (數字辦)及香港警務處網絡安全及科技罪案調查科 (網罪科)合辦全港首屆「網絡攻防精英培訓暨攻防大賽」圓滿結束。活動吸引約740名業界精英與學生參加，他們透過攻防演練，如滲透測試和漏洞掃描等，將理論知識應用到網絡攻擊的事故場景，以實戰切磋較量，共同提升網絡安全的攻防水平及防禦能力，藉此培育新一代的網絡安全人才。

香港警務處網絡安全及科技罪案調查科總警司林焯豪先生(左)、數字政策辦公室數字政策專員黃志光先生, JP(中)及香港互聯網註冊管理有限公司行政總裁黃家偉工程師(右)

香港互聯網註冊管理有限公司行政總裁黃家偉工程師表示：「HKIRC一直致力推動香港網絡生態系統的健康發展，並密切關注網絡安全行業的最新趨勢，近年積極提供各種免費資源和培訓，提升年輕人的網絡安全意識，協助中小企業增強網絡防禦能力。是次活動吸引約740人參加，反映社會對網絡安全議題高度重視。我們期望透過更多攻防演練的活動，提高業界及學界的網絡安全防護意識及增加模擬實戰經驗，培育新一代網絡攻防專家，強化香港作為區域網絡安全中心的地位。」

數字政策辦公室數字政策專員黃志光先生, JP表示：「資訊保安及網絡安全是數字政府的基石。特區政府一直致力於提升香港資訊保安行業的全面發展和人才培訓。新成立的數字辦將繼續推行各項政策和措施，提升相關人員的網絡安全防禦能力，期望透過舉辦不同的網絡安全項目，減少企業受到網絡攻擊的風險，提升香港的整體網絡安全實力。」

香港警務處網絡安全及科技罪案調查科總警司林焯豪先生表示：「網絡攻擊與日俱增，而關鍵基礎設施一旦遭受攻擊，有機會洩漏敏感資料，更可能會嚴重影響社會運作，因此網絡安全從業員和管理人員應對攻擊的能力及其機構的網絡安全水平尤其重要。是次比賽有助參加者認識最新的網絡攻擊技術和常見的防禦策略，並通過攻防演練鞏固所學知識，强化整體業界對網絡攻擊的應變能力。」

作為互聯網持份者之一，HKIRC一直致力推廣網絡安全的重要性，並密切關注網絡安全行業的最新趨勢，近年積極舉辦多元化的活動並與時並進，積極引入業內嶄新做法和技術，為企業、機構以及學界提供不同支援，光譜遍布不同領域。其中，由HKIRC 策劃及管理的「網絡安全員工培訓平台」推出兩年，已為超過170,000人提供免費培訓。「網絡攻防精英培訓暨攻防大賽」是推廣網絡安全的旗艦活動，除了獲政府與業界支持，也邀得內地頂尖網絡安全企業永信至誠科技集團股份有限公司全力協助，為參賽者設計網上培訓內容，並為攻防比賽提供模擬實戰平台，為香港的網絡安全人才搭建一個鍛鍊和展示才能的舞台，透過累積實戰經驗和深度交流，提升專業水平。

關於香港互聯網註冊管理有限公司香港互聯網註冊管理有限公司 (HKIRC) 為香港特別行政區政府指定的非利潤分配、非法定擔保有限公司，專責從事香港地區頂級域名 (即 .hk及.香港) 的行政工作。HKIRC所提供的域名登記類別包括英文的.com.hk、.org.hk、.net.hk、.edu.hk、.gov.hk、.idv.hk、.hk，及中文的.公司.香港、.組織.香港、.網絡.香港、.教育.香港、.政府.香港、.個人.香港、.香港，和將會在香港推出其他相關域名的服務。

title: 全港首屆「網絡攻防精英培訓暨攻防大賽」圓滿結束 逾七百人參與實戰演練 助培育網絡安全新力軍


content_text: 中評社北京8月2日電／據新華社報導，土耳其總統府新聞局1日發布公告說，在土耳其國家情報局斡旋下，美國、德國、波蘭、斯洛文尼亞、挪威、俄羅斯、白俄羅斯等7個國家當天在土耳其首都安卡拉進行囚犯交換。 公告說，此次交換行動涉及26人，其中10人被移交至俄羅斯，13人被移交至德國，3人被移交至美國。 據悉，此次交換的囚犯中包括此前被關押在俄羅斯的美國《華爾街日報》駐莫斯科記者埃文·格爾什科維奇、在俄被判間諜罪的美前海軍陸戰隊員保羅·惠蘭，以及此前被關押在德國的俄羅斯公民瓦季姆·克拉西科夫等。 俄羅斯媒體1日援引俄聯邦安全局的消息報導說，當天在土耳其安卡拉機場進行了囚犯移交，8名俄羅斯公民通過交換回國，另有兩名兒童同時回國。俄總統網站1日發布消息說，為了讓被外國拘留和監禁的俄公民回國，俄總統普京簽署法令赦免了保羅·惠蘭、埃文·格爾什科維奇等13人。 美國白宮1日發布消息說，美國、俄羅斯等多國達成一項換囚協議，包括3名美國公民、5名德國公民在內的16名被關押在俄羅斯監獄的人員獲釋。美國總統拜登當天在一份聲明中表示，包括德國、波蘭、斯洛文尼亞、挪威、土耳其在內的多國參與了談判。此次達成的協議是“外交上的壯舉”。 俄羅斯駐摩爾多瓦武官被驅逐 (2024-08-02 13:18:24) 俄稱打擊烏防空系統 烏稱控制前線局勢 (2024-08-02 11:21:12) 克宮：將擊落所有F-16 (2024-08-02 09:01:39) 俄在對日敏感地區舉行軍演 (2024-08-02 09:01:00) 俄國防部：摧毀三個“愛國者”發射裝置 (2024-08-02 09:00:36) 俄羅斯非戰略核力量演習第三階段已經開始 (2024-08-01 09:57:30) 俄羅斯核演習動用“特殊彈藥” (2024-08-01 09:14:26) 俄羅斯非戰略核力量演習第三階段已經開始 (2024-08-01 09:10:47) 俄轟炸機在日本海公海上空飛行 為牽制日美？ (2024-08-01 09:10:00) 俄一客運列車與卡車相撞52人受傷 (2024-07-31 16:09:51)

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title: 美俄等多國在土耳其交換囚犯


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羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕正值2024巴黎奧運，無論是負傷上陣的小戴戴資穎，東京奧運羽球男雙金牌李洋、王齊麟、街頭滑板奪金的吉澤戀、土耳其0課金射擊銀牌迪凱區（音譯，Yusuf Dikec）都令人佩服。《CNN》報導，每位能站上奧運殿堂的選手都是世界頂尖運動員，以金牌做為目標的他們，在身體與心理鍛鍊上近乎完美。哈佛醫學院助理臨床教授傑夫·布朗（音譯，Jeff Brown）表示，可以從對這些選手的研究，從中培養出優勝者思考大腦與心態。

將壓力視為正面挑戰青少年運動研究所前所長、密歇根州立大學運動機能學榮譽教授丹·顧爾德（音譯，Dan Gould）表示，許多奧運選手，尤其是有取得好成績的選手，他們將壓力視為一種挑戰。並分享一項對英格蘭菁英游泳選手的研究發現，表現佳的人認為壓力有助於他們的表現，而非削弱他們的氣勢。因此研究人員所得到的結論：壓力其實不會害人，壓力與負面想法結合才會有壞處。

克服逆境顧爾德提到，很多心態佳的運動員都有克服逆境的經歷，可能是碰上挑戰、疾病，甚至是親人過世，得碰到挑戰才能建立克服逆境的韌性，時至今日有些運動教練仍會用「壓力訓練」來幫助選手做好賽前準備。

布朗指出，美國體操天后西蒙‧拜爾斯（音譯，Simone Biles）是很好的例子，她3年前在東京奧運上因「空中失感」（twisties），被迫退出多項比賽，如今走過生涯逆境，成功於本次巴黎奧運競技體操女子團體奪金。任何人碰到逆境都會不知所措，但韌性是我們的一部分，幫助我們被擊倒後再重新站起來。布朗認為，拜爾斯這回已經證明她有強大的應對能力克服逆境，對於運動員來說，克復逆境的能力需要跟運動表現一樣好。

消除自我懷疑顧爾德表示，奧運選手心中不能有任何自我懷疑，必須要相信自己有能力發揮最出色的表現、必須要充滿信心的面對比賽。他們可能會自言自語，來讓自己相信能做到完美，並且促使自己需要不斷進步，而非贏過對手。

調節情緒顧爾德指出，調節情緒與身體或心理準備同樣重要。人們有一系列的情緒反應，要有信心，不是過度自信，有些情緒組合可以讓人出現巔峰狀態，但還需要個「情緒遙控器」，是在必要時刻調高或調低情緒的方法。行之有年的平靜方式是深呼吸，或曾有支女足以口號當作團隊的情緒遙控器，喊出「fire」是需要情緒再激昂點；喊出「ice」則是讓隊員平靜下來。

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title: 健康網》像奧運選手的思考 專家：6招培養優勝者大腦


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俄羅斯總統普京簽署總統令，赦免12名囚犯，當中包括美國記者格什科維奇和前美國海軍陸戰隊員惠蘭等3名美國人。

克里姆林宮表示，赦免這些的囚犯的目的，是要讓在外國被拘留和監禁的俄羅斯公民回國。

克里姆林宮又表示，俄方感謝所有協助交換工作的國家，並感謝白俄羅斯總統盧卡申科釋放了德國公民克里格。

29歲的克里格6月被白俄羅斯法院判處死刑，罪名包括參加僱傭兵組織，受烏克蘭特勤局委託從事恐怖主義活動。

盧卡申科是在星期三赦免克里格，德國外交部當時指是令人寬慰的消息。

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title: 普京簽署總統令赦免格什科維奇和惠蘭等12名囚犯


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瓜地馬拉檢察總長波拉斯（Consuelo Porras）公開指控總統阿雷巴洛（Bernardo Arevalo）對議會撒謊，在安全、經濟發展上置人民利益於不顧，要求憲法法院同意起訴阿雷巴洛。

「自由新聞報」（Prensa Libre）和「時報」（LaHora）等瓜地馬拉主要媒體，都以頭條新聞報導檢察總長要求起訴總統的新聞，凸顯長期以來雙方的政治鬥爭水火不容，已經衝擊到瓜國政治穩定。

從去年8月20日瓜地馬拉總統大選決選，矢言打擊貪腐的阿雷巴洛勝出後，波拉斯就多次指揮檢調系統，對阿雷巴洛以及其政黨「種子黨」（Semilla），進行調查，突擊搜索甚至扣押選票，企圖取消選舉結果，並且阻撓新政府的運作，波拉斯之後更解散「種子黨」的法人資格。因長期被指控濫權，引起瓜國民眾抗議和國際社會的關注。

波拉斯個人具有高度爭議性，首先她是由被指控貪腐的前總統賈麥岱（Alejandro Giammattei），在各界質疑資格中任命，而且任期直至2026年。因此現在針對新任政府的法律行動，被外界認為是出於政治動機。此外包括歐盟，美洲國家組織（OAS）等國際組織，也批評波拉斯阻礙民主和法治，呼籲恢復瓜國的司法公正和透明。

歐盟在2月更決議制裁波拉斯，下令歐盟公民和公司不得提供資金，禁止她進入或過境歐盟領土。美國政府也將波拉斯列入中美洲「涉嫌貪腐」、「破壞民主」人士的名單中。

從去年當選到現在就任總統超過半年，阿雷巴洛多次抨擊波拉斯企圖「策劃政變」，破壞瓜地馬拉的民主法治和政權移交，要求她辭職下台負責。但波拉斯不為所動，持續以各種司法調查手段和新政府交手。

對於這次波拉斯打算起訴，阿雷巴洛批評這是「荒謬而且毫無意義的行為」，同時也是「對言論自由的明顯攻擊」。

countries: 瓜地馬拉 美國 歐盟

title: 政治內鬥加劇 瓜地馬拉檢察總長要求起訴總統


content_text: 中評社北京8月2日電／據人民網報導，為提升黨員幹部廉潔自律意識，近日，江西豐礦集團有限公司開展以“學紀守初心、家風潤廉心”為主題的“觀、談、行、悟”同頻共振的系列活動，使黨風廉政教育既走新又入心。 “觀案學紀”，增強警示教育力度。為提高教育效果，豐礦集團選取了近年來發生在黨員幹部身邊的突出問題和新型違紀案例警示片，圍繞新修訂的《中國共產黨紀律處分條例》，引導黨員幹部、重點崗位人員遵規明矩守底線。同時，將電教片《中國家規》與警示教育、紀律教育貫穿於黨風廉政建設，讓良好的家風家訓帶動黨風企風。 “說廉知紀”，提高家庭助廉維度。該集團充分發揮現場座談集思廣益、思想交流的重要作用，邀請了20名所屬單位班子成員、重要崗位人員和紀檢監察幹部及其家屬共同參加家庭助廉座談會，幹部家屬對黨風廉政建設工作暢所欲言，結合自身體會共同探討家庭助廉新路徑。通過組織、幹部、家屬三方面對面交流，共繪家庭助廉“同心圓”。 “正行明紀”，釋放政治家訪溫度。為發揮家庭在“八小時外”監督作用，該集團分層分批開展黨員幹部、重要崗位人員政治家訪四批次，到訪幹部家庭16戶，並為家屬們送上助廉倡議書，把“嚴管厚愛”送到家，為黨員幹部全身心地投入到企業各項工作提供有力的後方保障。 “悟責守紀”，拓展廉政談話廣度。該集團將集體廉政談話作為黨風廉政教育宣傳活動的著力點，加強廉政談話在黨風廉政教育中的實踐應用，樹立廉潔從業意識。7月份以來，集團及所屬單位分別對各級管理人員、重要崗位人員分批開展集體廉政談話7批次。通過系列活動的開展，企業黨員幹部的廉潔自律意識明顯增強，對廉政風險的識別和預防能力得到了提高，企業上下廉潔從業、幹事創業的氛圍更加濃厚。 廣西建立健全四項協同機制 (2022-07-22 09:09:38) 兵器工業集團：嚴把黨風廉政意見回復關 (2022-07-21 09:58:35) 國家電網：攥指成拳形成工作合力 (2022-02-25 10:42:49) 財政部部署今年財政系統黨風廉政建設工作 (2022-02-18 10:20:25) 把黨風廉政意見回復關 未提名幹部主動投案 (2021-05-09 15:37:43) 國家開發銀行：首次舉辦黨風廉政警示教育展 (2021-04-02 13:07:01) 財政部召開全國財政黨風廉政建設工作會 (2020-04-25 09:21:02) 遂寧＂春風回訪＂讓跌倒幹部重整行裝再前行 (2020-04-15 11:17:27) 銅仁紀委監委新聞發布會通報2019年工作 (2020-04-13 15:04:27) 仨村幹部違規收受征地企業禮品禮金受處分 (2019-02-09 10:45:20)

title: 豐城市豐礦集團推動黨風廉政教育走新又入心


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數位發展部數位產業署攜手大買家推動「大里藝術廣場5G專網策展與國際科技AI展演創新應用計畫」，即日起至9月30日於大里藝術廣場3樓B展覽館盛大展開。1日數發部數產署黃雅萍主任秘書、台中市政府鄭照新副市長、台中市區域立法委員、中華展演協會及文化科技產界業貴賓，一同出席「5G計畫成果發表會暨記者會」，共同見證感受數位匯流的文化科技展演成果。

黃雅萍主秘表示，本計畫以大里藝術廣場為示範場域，由台數科集團的大屯有線電視導入5G專頻專網，並由墨稼文創與國際藝術團隊合作建立AIoT互動展演與異地共演的應用案例，為民眾提供新形態的沉浸式科技藝術饗宴，將大里藝術廣場打造為5G科技藝術展演基地，成為新媒體、展覽、表演、文創等團隊實證及展演的絕佳場域，期待後續可藉此活絡中台灣地區數位經濟的動能。

主辦單位中陽集團張博鈞董事長指出，感謝數發部對智慧藝術展演的厚愛與支持，「大里藝術廣場5G專網策展與國際科技AI展演創新應用計畫」示範場域位於台中軟體園區，大買家作為園區的開發商之一及園區內事業，一直持續推出各種類型的文化展演活動，以累積場域能見度，並探索經營升級。透過本次執行5G計畫，希望在大里藝術廣場這個同時具備科技和藝術文化量能的場域，創造新形態展演的數位環境，推動創新的合作模式，讓中部民眾有機會感受更獨特的展演活動，也為展演內容和商業營運的創新應用拋磚引玉。藉由本次示範場域的寶貴經驗，未來在5G專網建置、科技策展等媒合與應用上，將提供更多可行性。

鄭副市長代表盧秀燕市長與會致詞時提到，很高興能共同見證5G結合文化藝術展演的成果，為數位、文化創意產業注入新的活力。隨著科技進步，文化和科技結合已為藝術創作帶來新的可能性，並改變了我們的文化體驗和生活方式。例如，5G實現異地共演、VR/AR/MR帶來的沉浸式體驗、互動藝術裝置。台中市政府近年亦積極將擴增實境、互動裝置及AI生成等技術與展演活動結合，開啟藝術與科技對話的無限想像，未來文化和科技間的融合將會更加深入與多元。

鄭副市長說，台中擁有大里藝術廣場、文化資產園區、新地標國家漫畫博物館與近期委外營運移轉(OT)的台中流行影音中心。水湳經貿園區也即將迎來綠美圖和會展中心的完工啟用及已經開工的大巨蛋等。這些基礎建設的完備，將使台中擁有全台最好的硬體建設環境。除了完善硬體環境，市府也積極規劃台中智慧城市的整體發展，並持續導入創新科技應用或便民服務。例如透過AI、物聯網管理空氣品質，輔助打擊空汙犯罪。透過5G車聯網技術，有效縮短消防救護車出勤時間。

他也強調，台中市擁有良好的硬體環境、豐富的產業聚落和示範場域，未來期望不管是科技業還是文創業都能夠加入這個蓬勃發展的生態系統，共同推動城市的數位創新與文化繁榮。

計畫主持人、中陽集團策略營運處張聞雨處長表示，「大里藝術廣場5G專網策展與國際科技AI展演創新應用計畫」在大里藝術廣場示範場域內建構三個不同的場景，分別為「夢(主展場-B展覽館) 」及兩個「異夢分子 I & II (國際演藝廳和宙影幻鏡) 」，通過5G專頻專網即時異地表演和互動直播。目的在為創新或專業的新媒體藝術家、表演者、展覽者、和活動組織者提供一個示範場域，建立5G展演的科技應用。同時為需求團隊提供一個難得的優勢，讓他們能夠直觀地觀察觀眾的回饋，並體驗不同場景協作的效果。

此外，為了在示範場域進一步激發創造力，此次更與國際新媒體藝術團隊「OUCHHH Studio」合作，導入全球頂尖的數據藝術策展，推出「我/AI超現實夢境：序曲」5G專頻專網AI數據藝術展，為5G專頻專網在展演應用中開創了一個更具情感衝擊的篇章。藝術家Ferdi Alici本人也從土耳其飛抵台灣，出席成果發表會分享創作過程。

張聞雨進一步說明，「OUCHHH Studio」將5G專網技術結合AI人工智慧及大數據演算，觀眾可穿戴連網裝置，將手部運動資料透過5G專頻專網傳輸到運算主機，經過AI演算法轉化成夢幻的科技藝術影像，再透過5G專頻專網將科技藝術影像傳輸到B展覽館中，並與觀眾進行訊號互動，展現5G大頻寬、低延遲和多點連結的特性，創造出多維宇宙般的沉浸式體驗。

「OUCHHH」是一家全球創意新媒體工作室，十幾年來在藝術科技領域展現卓越成果。為超過全球52個主要城市設計過數位藝術作品及表演，包含紐約、東京、米蘭、巴黎、上海、首爾、莫斯科、新加坡等，在國際舞台上獲得多項大獎。

「OUCHHH」團隊擅長透過電腦數據來進行創作，包含繪畫、建築、雕塑、科學、音樂等橫跨各種領域，並以AI人工智慧、數據雕塑、公共藝術和沉浸式體驗等不同手法來呈現極具視覺衝擊的藝術創作。

記者會，台中市政府數位治理局林谷隆局長、文化局陳佳君局長、經發局秘書室王貞月主任、立法院江啟臣副院長、立法委員顏寬恒、楊瓊瓔、廖偉翔與何欣純均到場共襄盛舉，立法委員黃健豪、羅廷瑋、蔡其昌也都派代表參與。

journalist: 記者林重鎣／台中報導

countries: 台灣 新加坡 土耳其

people: 江啟臣 何欣純 羅廷瑋 鄭照新 楊瓊瓔 盧秀燕 顏寬恒 蔡其昌 黃健豪

things: 經濟 大數據

title: 數產署攜手大買家推出5G專網策展與國際科技AI展演 產官學齊聚見證成果


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文：蘇淑芬

哥有良心能自省 極少數來台當官的人會自省治台成果，康熙年間國勢太強大，官員們登澄台、斐亭，好像都是歌功頌德，讚美皇朝，等著任期時間到就回去升官，沒有在詩文中表達自我反省與檢討治績的事。

乾隆二十二年（一七五七年），覺羅四明擔任福建台灣府知府。覺羅四明屬於滿洲正藍旗，是皇室後裔，有這樣身分的貴族，腰間可繫紅帶彰顯身分，所以稱「紅帶子」。他為人「尚樸實，辦事亦勤」，又「謙恭好士，退食之暇，留心詞賦」。他在台灣知府任內，疏浚鳳山縣茄藤港，並明定歲修一次；增建府城城隍廟，設崇文書院，有〈新建崇文書院〉記。乾隆二十六年（一七六一年），升任任福建分巡台灣道。

乾隆二十七年（一七六二年），覺羅四明認為海東書院既然是「全台文教領袖」，但書院面積實在太小，名不符實，因此搬遷到整修後的原校士院（考棚），擴充設施並徵聘名師來院主講。他寫有〈改建海東書院記〉、〈重修道署記〉等，重新勘定海東書院學規。

覺羅四明除了講究教育，也注重休閒，他在斐亭西邊加蓋宜亭，旁邊還種植檳榔十數株。風晨月夕，景物清致，與斐亭相掩映，好像活在塵外，亭子如今已經毀壞。

覺羅四明在台任期將滿，鳳山教諭朱仕玠寫〈海東頌八章〉獻給他，稱頌他「有恇其威，而饇其惠河潤九里，滂澤日繼」，說人們敬畏覺羅四明的威嚴，也領受他的恩惠；他真是恩潤九里，德澤不斷。

覺羅四明登上澄台想到受皇上重託職責重大，常自我警惕，所以寫下〈登澄台遠眺〉：「登台披素抱，極目惕深衷。鹿耳雄關險，鯤身鐵鎖崇。湯湯洪浪渺，靄靄白雲濛。報國慚才菲，丹誠竭海東。」

他懷抱著平生的抱負站在澄台上，極目四望看到鹿耳門雄踞著關險，鯤鯓等眾沙洲好像鎖鏈著島嶼，在靄靄白雲下，眼見滾滾海浪，自我省思慚愧因才能菲薄，期待能盡心竭力護衛著台灣。他還有〈斐亭聽濤〉：「繞屋千竿掩映，飄空萬派汪洋。濟川我愧無具，但願海波不揚。」

這是一首六言詩，寫在綠竹圍繞的斐亭下，看到汪洋一片，想要渡過川流，讓我深自慚愧無有才能，只能期待海波平靜，沒有興風作浪，國家安定。

同治時的台灣道吳大廷，字桐雲，又字雲軒，號小酉腴山館主人。少年就嶄露頭角，改革鹽政有功，因此升任台灣兵備道。一到台灣就發布〈通飭各屬潔清自愛各抒己見劄稿〉、〈曉諭全台軍民士商示稿〉、〈訓士告示〉等文告，整頓風紀，革除陋規，清理積案。

在台灣任上成功處置兩件大案：

一是陳文殺害官員案。台灣彰化有犯罪者拒捕並殺死官員，長期無法破案，後來抓到名叫陳文的嫌疑犯。官府想要以首犯處決他，但陳犯泣訴是冤枉的，吳大廷重新檢視卷牘，發現首犯叫陳魯，陳文只是從犯，罪不當死，於是駁回再審。

另一件是丁勇調戲婦女，被當地民眾打死案。官方抓到一名參與毆打的嫌犯，想要處死他。吳大廷認為法律有故殺、擅殺和誤殺的分別，認為這個案件是群毆致人死亡，不是故意殺人，應以誤殺論處。吳大廷對待死刑案非常謹慎，對處理其他公務也是以謹慎、慈悲為懷。

例如「瑯嶠事件」（又稱「羅妹號事件」），因美國輪船「羅妹號」在琅嶠（恆春）洋面遭遇風暴，船體受損毀，船主人等登岸時被台灣原民殺死十二人，領事聲稱美國欲興兵報復，氣勢洶洶。有些官員畏洋人如虎，而部分軍人又貪功，想要舉兵征剿。吳大廷提出「生番不可剿，夷人不足畏」，並寫下不可征剿的五大理由，力主和議，因而忤逆上司。由於吳大廷的堅持與肯擔當，事件最後以和議解決，避免流血事件。

吳大廷學殖深厚，友人稱讚他「忠愛之意，每飯不忘」。他常自我反省，同治六年（一八六七年、丁卯年），他在〈澄台觀海〉（東瀛八景之一，在道署內）說：「百年遺構此澄台，取次登臨倦眼開；海色遠隨朝日霽，濤聲高壓晚潮回。揚舲何日騎鯤去，攬勝曾經戲馬來。永念烽煙清島嶼，艱難慚負濟川才。」

登上澄台這個經過百年的建築，讓我眼界大開，放眼望去天朗氣清，濤聲晚潮來回沖擊海岸，我曾在此攬勝馳馬取樂，但何日才能揚起船帆騎鯤而去。要永遠記念不再有戰爭的台灣島，真慚愧要肩負治國英才的責任，這重任實在很艱難。

這些都是比較能自我反省的台灣道，不過反省完就離開了，三年一任，官場匆匆忙忙，事實上沒有多大改善。

書籍介紹 本文摘錄自《咱的台灣史：詩文中康熙時的島嶼群像》，時報文化出版

作者：蘇淑芬

momo網路書店 Readmoo讀墨電子書 Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（部分商品除外，如實體、成人及指定優惠商品，不得與其他優惠併用） 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。 活在這片我們熱愛的土地上，你我都該知道先民如何一步一腳印地打造「幸福島嶼」

從《裨海紀遊》、《全台詞》、《台灣巡行圖》、《諸羅縣志》、《番社采風圖》等古籍和名畫中，看到當時仕台官員的逢迎文化、外派心情、思鄉情緒，以及對台灣原住民生活習性的觀察。

同時對清初時期台灣人民的生活進行考據，在深刻理解當時艱辛社會環境的基礎上，架構出一幅胼手胝足、堅忍打拚的畫面。

也介紹了早年台灣獨有特色，刺桐城牆、勇猛番犬，財富象徵的鹿群和各種季節水果，每個細節都彰顯出本地生活及文化風貌。

作者透過精心蒐集台灣土地所孕育創作的詩文、畫作和各種文獻，帶領讀者進入一場豐富多彩且意想不到的歷史之旅。除了剖析這座島嶼的人物群像之外，更是對人文精神的深刻反思與讚歌。

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title: 《咱的臺灣史》：清朝官員被外派到偏遠台灣，除了吟詩作對還能幹嘛？


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图为正阳桥考古现场。本报记者武亦彬摄

北京中轴线南段，正阳门箭楼至前门五牌楼之间，人流如织。穿行其间，稍不留神可能会错过一座“玻璃房”——正阳桥遗址考古方舱。步入方舱，仿佛开启了时光胶囊，桥体、镇水兽、雁翅泊岸等重见天日，沉睡地下的古桥揭开神秘面纱。

近年来，北京市有序推进中轴线考古发掘工作，一系列新发现，为中轴历史图卷增添实证。

“唤醒”镇水兽

“正阳门前护城河上，曾有一座形制精美的石桥，桥身为三券，桥面用栏板分为三路，中间是御道。”正阳桥遗址现场，北京市考古研究院副研究馆员张利芳对照着古画和老照片，娓娓讲述古桥的“前世今生”。

正阳桥石桥修建于明英宗正统四年，是中轴线上单体最大的桥梁，也是内城九门外桥梁中规制最高、规模最大的。民国年间，为适应城市交通发展，正阳桥改建；20世纪70年代，护城河加盖，道路改造，古桥被埋入地下。

2021年，经国家文物局批准，为了明确正阳桥遗址保存状况、形制结构等，张利芳带领考古队开展了第一期考古发掘。“我们做了大量准备工作，最终锁定了25平方米的探方，在层层覆土下，发现了一座体量庞大的镇水兽。”她一边说着，一边引导记者看向身旁的发掘坑——历经岁月沧桑，一座石质镇水兽匍匐在雁翅泊岸上，头朝东南，尾向西北，身被鳞甲，双目圆睁，不怒自威。

“这座镇水兽身长3米，通过实测对比，我们发现，它比万宁桥两侧的镇水兽还要长1米。这样的体量与正阳桥的规制相呼应。”张利芳说，用自己的双手慢慢清理出精美的纹饰，完整发掘出镇水兽的本尊，“我很享受这个过程，最终‘唤醒’镇水兽的那一刻，心中感到无比振奋。”

还原正阳桥

在前期考古的基础上，2022年9月至2023年1月的二期发掘中，考古人员进一步发现了镇水兽下的雁翅泊岸和东南区域桥体。“在地下沉睡了半个世纪，镇水兽的位置一直没有被扰动，为我们复原正阳桥的空间位置提供了精准坐标。”张利芳说。

还原历史细节的过程中，考古人员不断有新发现。

“最开始，我们先发现了正阳桥东立面上的桥洞，桥洞顶部的吸水兽保存完好，刻画得栩栩如生。”张利芳解释，随着桥体更多部分被揭露出来，正阳桥的建造、改造历史也逐渐清晰，进一步明确桥梁规模、形制、建造材质等信息，“我们发掘出来的是民国时期改造后的正阳桥，它仍沿用了明清时期保留下来的石构件。这些文物是重要的物质实证。”

目前，考古发掘出土的镇水兽和桥体均属于正阳桥遗址的东南区域。考古人员正在对正阳桥进行深入的价值研究阐释。“根据中轴对称原则，有了已揭露的四分之一的遗迹和文物，我们就可以还原正阳桥的全貌。”张利芳说，随着北京中轴线申遗保护工作的推进，这座历史文献中“传闻”的古桥有望亮相，展示在世人面前。

厘清南中轴

时移世易，正阳古桥依旧，镇水兽安然俯卧，由此向南，一条中轴道路平缓开阔，古韵悠悠。

“近年来，作为15个遗产构成要素之一的中轴线南段道路遗存，考古成果颇丰。”张利芳说，除了正阳桥遗址，2022年开始，考古人员还在正阳门到永定门之间开展了考古发掘，发现了珠市口南中轴道路排水沟渠遗址、永定门内中轴历史道路遗存、永定门北侧石板道遗存，“这3段道路遗存证实了中轴线南段的完整性和真实性，为申遗提供了有利的实物证据。”

考古人员发现了明嘉靖三十二年以来依次叠压的7条道路，明确了南中轴路的规制和工程做法。“从上到下发掘7条道路的过程中，我们经历了多次惊喜和失望，最终找到了三合土砌筑的凹槽，证实是清代修建的。”张利芳说，考古队员们惊喜地发现，这条轴线的中间是石板路，两侧是土路，土路上还留有很多车辙，“通过考古，我们厘清了中轴线南段明清以来历史脉络，证实了中国古代都城的营建理念。”

纵观北京老城南北，气势恢宏、舒展壮美的北京中轴线呈现在世人面前。

考古工作者们还在努力，发掘历史、阐释历史，向世人讲好古都故事。(记者 李祺瑶 武亦彬)

title: 北京：考古新发现丰富中轴图卷-新华网


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113 年特種考試離島地區公務人員考試連江縣錄取分發區各等別、類科暫定需用名額今公告

離島地區公務人員考試日期：

第一試筆試：113年12月7日（星期六）至8日（星期日）。

第二試口試：預定於114年3月15日（星期六）舉行，實際日期須視典試委員會決議而定。

考區：設馬祖考區，第二試口試於臺北考區舉行。

報名日期：自113年9月10日（星期二）起至9月19日（星期四）下午5時止。

本考試一律採網路報名，應考人請登入「考選部國家考試網路報名資訊系統」（網址：https://register.moex.gov.tw；https://register.moex2.nat.gov.tw）報名。登錄報名資料前，請先詳閱應考須知。

詳情請見考選部網站。

https://wwwc.moex.gov.tw/main/news/wfrmNews.aspx?kind=2&menu_id=41&news_id=7304

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title: 113 年離島特考連江縣等別、類科、暫定需用名額公告，三等及四等共43暫定需用名額 - 馬祖日報


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▲台北市中正區無論行政與經濟發展到文化歷史皆是獨具各種優勢的發展正核心。（圖為業者提供）

近來台商惠台資金回流投資儼然成為一股趨勢，在生成式AI浪潮助攻之下，科技產業上/中/下遊的廠商業已結構為一緊密的世界供應鍊。口袋深度變得更加寬裕之際，AI新貴對於收藏資產自是見識不凡，更是獲利了結下謀求更安全且抗通膨的資金停泊處。

以豪宅等級知名建案來看，基地位置上緊鄰松濤苑，相距僅不到百米之間，周圍近總統官邸、孫運璿科技•人文紀念館與萬坪綠意的植物園，未來更是永久棟距，景觀與隱私皆是入手豪宅可遇不可求之稀缺優勢，地理條件上為台北市中心生活機能完備，近重慶南路正市心大道及步距5分鐘即可接軌捷運小南門站等絕佳條件，更是市場實屬難得的珍稀物件。

據了解，熙鼎《九簷》近期在銷售市場上傳出驚人消息，吸引市業版圖擴及兩岸三地的知名人士，來訪後便鍾情於熙鼎《九簷》的北市珍稀正核心地段，豪爽出手定錨價值，單坪已堆升來到180萬的水平，市場為之驚呼，但耳聞買方背景之後便能明白果然是—「富而求貴，貴則求雅」。

▲各政府機關至全國金融單位皆圍繞於總統府旁，並擁有成熟地交通、教育與生活機能發展。（圖為業者提供）

熙鼎《九簷》除產品規劃不惜成本重磅打造建築體四面全棟外觀採用七彩玉崗石建材，不僅打造國際建築團隊與知名建築師悉心雕琢，熙鼎建設更是攜手華熊建設打造台北首座輕奢豪宅，產品規劃上單層整戶55坪大空間任客戶規劃大2-3房奢華組合，19、37坪即能享有衛浴降板及雙併邊間、通透採光等豪宅設計規格，相比百坪億元豪宅總價，小坪數總價於豪宅線以下貸款成數不受侷限，更有機會千萬買房與國際知名人士結為萬金鄰里。

▲目前熙鼎《九簷》皆以預約來訪為主，今年房市依舊熱況未減，誠心建議機會難得敬請把握。（圖為業者提供）

【熙鼎九簷】19-37-55坪 總統官邸旁 松濤願景鄰

貴賓預約：(02)2361-9888

接待會所：100台北市中正區新生南路一段138-5號

線上綜覽：https://reurl.cc/QRK7G2

title: 中時新聞網 - Chinatimes.com


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財政部賦稅署昨（1）日表示，今年5-6月期統一發票1,000萬元特別獎15張，花費最低僅20元，是在林口環球購物中心購買水煎包，就幸運中獎。

200萬元特獎共開出19張，仍然以便利商店、外送平台發票較多，值得注意的是，新北市新莊區龍安路上兩間統一超商，都分別開出特獎發票。

經統計，這一期電子發票對中特別獎、特獎、頭獎與雲端發票專屬百萬元獎等四大獎項的幸運得主共109位，獎金合計超過2.1億元。

據統計，截至今年3-4月期累計80期，可兌領特別獎的中獎發票共1,091張，已兌領814張，等於創造了814位千萬富翁。

財政部賦稅署提醒，今年3-4月仍有四張特別獎中獎發票尚未兌領，提醒民眾應在9月5日前儘速兌領，以免與大獎錯身而過；5-6月期中獎發票領獎期間為8月6日至11月5日，提醒中獎人在期限內兌領。

taiwan-subdivisions: 新莊區 林口 新北市

title: 5-6月發票千萬元獎 開出15張


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夏克立。（資料照，記者溫于德攝）

〔記者侯家瑜／台北報導〕夏克立日前被爆出曾騷擾家中之前幫傭的女移工，在對方離職後，還想私約她到香港的飯店「抱睡」。他今親自發文闢謠，直指爆料者刻意抹黑造謠，也希望在官司落幕以前，大家可以給予空間。

黃嘉千日前已透過經紀人表態，表示對於此事早知情，得知當下又氣又難過；不過夏克立則全盤否認，強調自己的社群帳號是被駭客入侵，並透過律師提供案件證明單佐證，雙方至今仍各說各話。

title: 夏克立傳性騷女移工後再發聲  指控爆料者言論不實


content_text: 當賀錦麗（Kamala Harris）接替拜登（Joe Biden）成為美國民主黨的總統候選人後，她的外交政策與對中立場開始受到外界檢驗。由於賀錦麗在外交方面的記錄不多，一般認為她若勝選將大體延續拜登政府的立場。《華爾街日報》認為，從賀錦麗過去的言行來看，她將支持台灣自衛、反對中國控制南海，但賀錦麗並不支持歐巴馬時代的《跨太平洋夥伴全面進步協定》（TPP）。《華爾街日報》指出，在美國總統大選發展為賀錦麗對決川普（Donald Trump）後，賀錦麗的對中戰略如何部署，已是她外交政策的重大問題之一。川普已誓言要對中國加大貿易施壓力度，但他遭到暗殺後，又表示收到了習近平「美妙的慰問信」，並且擺出姿態要台灣「繳保護費」；賀錦麗擔任副總統後曾與習近平進行唯一的一次簡短會晤，她呼籲互為對手的美中兩國進行公開溝通，但賀錦麗也公開反對中國控制南海、重申美國支持台灣自衛。[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知美國副總統、民主黨總統候選人賀錦麗。（美聯社）《華爾街日報》說，在擔任參議員和副總統的近八年時間裡，賀錦麗留下的外交紀錄並不多，因此華府和北京的分析人士認為，她若當選總統很大程度將借鑑拜登時代的作法。拜登政府已將中國塑造為針對美國優勢地位的獨裁挑戰者，賀錦麗過去的言論與擔任參議員時的投票記錄，則透露出她對中國人權與網路盜竊問題的擔憂，跟川普側重美中貿易問題形成鮮明對比。《華爾街日報》指出，拜登的對中戰略反映的是他幾十年來在外交政策方面的經驗、以及他對習近平的深入了解。拜登曾經表示：「我和習近平在一起的時間比任何其他世界領導人都要多。」在2021年成為拜登的副總統之前，賀錦麗很少接觸國際事務或外國領導人。在她過去競選總統、參議員和加州總檢察長時，她主要依靠國內政策立場競選。美國下一任總統很可能將繼續面對不斷惡化的美中關係，不過拜登上周在白宮表示「中國超越美國已不再是必然趨勢」，這顯然是指中國經濟持續放緩，此一發展可能稍微緩解美方對中國國力的焦慮。但美中關係依然高度緊張，包括中國在烏克蘭戰爭中間接支持俄羅斯、在亞洲不斷展示軍事力量、也包括中國日益依賴可能擾亂全球市場的出口。川規賀隨？華府智庫「戰略與國際研究中心」（Center for Strategic and International Studies）的中國問題專家麥艾維（Lily McElwee）表示，如果賀錦麗出任總統，可能會繼續奉行拜登的做法，加強與日本、韓國和其他區域大國的聯盟，對抗北京咄咄逼人的行為。如果賀錦麗當選總統，也可能比川普更傾向於重視人權或氣候問題。賀錦麗的一名助手則表示：「副總統投入了大量時間和精力，加強我們在印太地區的聯盟與夥伴關係，這是我們對中競爭整體戰略的重要部分。」 1 2 全文閱讀

journalist: 國際中心

countries: 中國 台灣 美國 俄羅斯 烏克蘭 日本 韓國

people: 川普 習近平

things: 經濟 人權

title: 賀錦麗對中國的態度是什麼？美媒：她支持協助台灣自衛，但反對TPP與川普意見一致


content_text: 今午(2日)1時10分，紅磡春田街福運大廈一名女子報案，指丈夫在寓所內暈倒。救護員接報到場，懷疑事主心臟驟停，隨即將他送往伊利沙伯醫院救治，期間需用儀器進行心肺復甦，事件原因有待了解。

title: 紅磡男子寓所內暈倒 疑心臟驟停送院搶救


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▲義大利選手卡里尼（右）與阿爾及利亞選手克莉芙（左）對戰46秒後棄賽，並質疑對手的性別。（圖／達志影像／美聯社）

記者葉睿涵／綜合報導

義大利選手卡里尼（Angela Carini）8月1日在巴黎奧運女子拳擊66公斤級16強賽上，對上阿爾及利亞選手克莉芙（Imane Khelif），不料這名25歲女選手卻在比賽剛開始46秒後含淚宣布棄賽，並對對手的性別提出質疑，在國際拳壇引發爭議。

綜合外媒報導，比賽一開始，卡里尼就在30秒內接連吃下克莉芙2記重拳，隨後鼻青臉腫、鼻子在滴血的卡里尼迅速喊停，找教練整理頭套，並在重回賽場十多秒後，突然宣布棄賽。

▲卡里尼宣布棄賽後跪地哭泣。（圖／路透）

克莉芙獲判技術擊倒對手，成功晉級8強賽，但她走向卡里尼時，卻被拒絕握手，而卡里尼也在離開擂台前跪地哭泣。事後，卡里尼淚流滿面地告訴記者們，她因為在比賽中遭受重擊，鼻子劇烈疼痛，所以才不得不退賽，「以我畢生都在打擂臺的經驗，我知道我無法再繼續下去。」

卡里尼的教練對卡里尼的決定表示支持，師徒2人也同時對克莉芙的性別提出質疑。卡里尼泣訴，「我在國家隊經常和男拳手一起訓練，我一直和男人較量，但今天我感到太痛苦了。」

▲克莉芙此前曾被IBA以「性別生化檢測異常」取消女子世界錦標賽的參賽資格。（圖／路透）

事實上，同為25歲的克莉芙，去年在女子世界錦標賽就因身上檢測出可決定雄性性徵的Y染色體，被判定「性別生化檢測異常」，而與獲得銅牌的「台灣女拳后」林郁婷一同遭國際拳擊總會（IBA）取消資格。不過，國際奧委會（IOC）卻認為IBA過度武斷，決定不比照辦理，允許2人參加奧運。

這場性別爭議曝光後也引起了外界不少爭論。義大利總理梅洛尼（Giorgia Meloni）對此表示強烈不滿，認為擁有男性特徵的運動員參加女子組賽事是一場「不平等」的對戰，還在社群平台X發文支持卡里尼，強調這種情況是在歧視生理女性。與此同時，《哈利波特》的作家J.K.羅琳也在網上批評奧運主辦方，稱允許男性與女性比賽是對女性選手的不公。

countries: 義大利 阿爾及利亞 台灣

title: 46秒就認輸！女拳手被性別爭議對手打到跪地痛哭　總理力挺：不公平


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建立国家公园体制，是我国生态文明体制改革的一项重大制度创新。8月1日，记者从国家林业和草原局获悉：在各方共同努力下，我国国家公园建设取得重要成果，重点工作有序推进。2023年第一批5个国家公园总体规划发布实施，明确了各国家公园建设目标任务。国家公园生态保护成效明显，旗舰物种种群数量得到恢复，生物多样性稳定增加，生态功能持续向好。首批国家公园探索了保护优先、合理转型的机制模式，近5万社区居民参与生态管护公益岗位，获得感、幸福感持续增强。

科学规划建设全世界最大的国家公园体系。根据《国家公园空间布局方案》，规划布局了49个国家公园候选区，总面积约110万平方公里，其中陆域面积99万平方公里，占陆域国土面积的10.3%，海域面积11万平方公里。49个国家公园候选区，把我国自然生态系统最重要、自然景观最独特、自然遗产最精华、生物多样性最富集的区域纳入国家公园体系，涵盖陆域分布高等植物2.9万种，脊椎动物5000多种，保护80%以上的国家重点保护野生动植物物种及其栖息地。

第一批5个国家公园生态保护成效显著。三江源国家公园实现了长江、黄河、澜沧江源头整体保护，藏羚羊种群恢复到7万多只。大熊猫国家公园保护了70%以上的野生大熊猫，连通了13个局域种群生态廊道。东北虎豹国家公园畅通跨境通道，东北虎数量超过70只，东北豹数量超过80只。海南热带雨林国家公园雨林生境持续改善，长臂猿种群数量恢复到7群42只。武夷山国家公园黄腹角雉数量保持在700只左右，生态系统原真性、完整性进一步增强。

一体推进“监测、科研、宣教”三大平台建设。持续推进监测体系建设。经过两年自主研发，国家林草局初步建成包含了自然资源资产、天空地一体化、矛盾冲突调处、规划方案和项目等8个板块的国家公园感知系统，初步实现了重点区域实时监测；组建世界级科学研究平台。国家林草局与中国科学院共建国家公园研究院。成立国家公园和自然保护地标准化技术委员会；打造高水平科普宣教体系。构建国家公园解说体系，建设国家公园数字平台，塑造国家公园文化品牌，拓展国际国内交流合作渠道。举办国家公园论坛和国家公园展览，发布中国国家公园标志，开展国家公园知识科普和宣传教育活动。5个国家公园入选首批国家林草科普基地。

据介绍，国家林草局会同财政部制定了国家公园设立指南，印发了国家公园监测、宣传教育等配套办法文件，发布实施《国家公园设立规范》《国家公园总体规划技术规程》等5个国家标准，制修订《国家公园创建设立材料审查办法》《〈国家公园总体规划编制和审批管理办法（试行）〉实施细则》等近10项制度文件。国家林草局与第一批5个国家公园所在省区建立了联席会议协调推进机制，以“一对一”形式分别与5个国家公园所在省区人民政府召开多轮局省联席会议，共同研究问题、部署工作，形成局省共建、齐抓共管、同题共答、相互配合的良好局面。（记者 常钦）

title: 我国国家公园建设重点工作有序推进-新华网


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【勁報記者張淑慧/高雄報導】聯合國毒品及犯罪問題辦公室(UNODC)訂定每年7月30日為「世界反人口販運日」，並舉辦「藍心行動-打擊人口販運(Blue Heart Campaign against Human Trafficking)」活動。「藍心」象徵受害者的悲傷，目標是提升防制人口販運的意識，以行動遏止此類犯罪。

近期海上人口販運、國人遭詐騙前往海外工作而陷入人口販運、網路數位性暴力等問題層出不窮。高雄作為海洋城市，落實漁業與人權行動計畫迫在眉睫。高雄市警察局在「世界反人口販運日」前夕，外事科科長王智勇邀請「非政府組織海員漁民服務中心」的陳武璋牧師及其工作團隊，共同向漁工送愛心，響應聯合國「藍心行動」，以期終止人口販運。

每年6月至7月是前鎮漁港魷魚季，長達2個月的魷魚季期間，有近4,000名外籍船員隨船進港來到高雄，外事科與海員漁民服務中心共組人口販運宣導小組，前往關懷宣導時，巧遇捕魷魚船正進行集魚燈試燈作業，黃、白、綠、紅燈交相輝映，豐收的魷魚船紛紛卸貨整備後，將再次前往北大西洋捕撈秋刀魚，雄警與NGO夥伴協力合作，不只讓漁工人權「亮」起來，也讓防制人口販運工作更加「魷」刃有餘。

根據美國國務院2024年全球防制人口販運評比，我國已連續15年獲列第1級國家表現最佳，政府與民間密切合作，共同防制人口販運，獲得國際間肯定。雄警提醒漁工，如有身分證明或旅行文件被扣留、被限制行動自由、無法與他人任意通訊、工作收入不當被剋扣、身體遭受虐待、受債務約束等，即可能為人口販運被害跡象，請勇於撥打110或1955求救。(圖/ 記者翻攝)

＃高雄、藍心行動、人口販運、防制、漁工

journalist: 勁報

taiwan-subdivisions: 前鎮 高雄 高雄市

title: 響應「世界反人口販運日」雄警藍心行動「動」起來


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Global Business News  Innovent and SanegeneBio Announce First Participant Dosed in a Phase 1 Clinical Trial of IBI3016 (AGT siRNA) SAN FRANSCISO and SUZHOU, China, Aug. 2, 2024 /PRNewswire/ -- Innovent Biologics, Inc. ("Innovent") (HKEX: 01801), a world-class biopharmaceutical company that develops, manufactures and commercializes high quality medicines for the treatment of oncology, autoimmune, cardiovascular and metabolic, ophthalmology and other major diseases, and Sanegene Bio USA Inc. (SanegeneBio) today announced the first participant has been successfully dosed in a Phase 1 First-in-Human (FIH) clinical trial of IBI3016.

IBI3016 (SanegeneBio's R&D code: SGB-3908) is an siRNA drug candidate targeting angiotensinogen (AGT) for the treatment of hypertension. Preclinical studies have demonstrated that IBI3016 significantly reduces serum AGT protein levels and associated biomarkers (ANG I, ANG II) in hypertensive cynomolgus monkeys, resulting in marked and sustained blood pressure reduction without observed safety concerns such as hypotension. IBI3016 is developed using SanegeneBio's next-generation proprietary siRNA technology platform, which enhances drug potency and durability while maintaining favorable safety and tolerability profiles. In December 2023, Innovent and Sanegene Bio entered into a strategic collaboration to co-develop IBI3016. Innovent also maintains an exclusive option to license the future development, manufacturing and commercialization rights of IBI3016.

This FIH study (NCT06501586) is a Phase 1 clinical trial designed to evaluate the safety, tolerability, pharmacokinetics, and pharmacodynamics of single ascending doses (SAD) of IBI3016 in healthy volunteers and patients with mild hypertension, aiming to support the further clinical development of IBI3016.

Dr. Lei Qian, Vice President of Clinical Development at Innovent Biologics, stated: "siRNA therapies, due to their long-acting effects and stable efficacy, hold tremendous potential in the management of chronic diseases, particularly in the cardiovascular and metabolic (CVM) therapeutic areas, where long-term disease control and management are critical. Leveraging SanegeneBio's strengths in siRNA drug development and Innovent's clinical development expertise in CVM diseases, we have efficiently advanced IBI3016 into the clinic. We are committed to a rigorous, science-driven clinical development strategy and will work closely with SanegeneBio to advance the clinical development of IBI3016 with high quality and efficiency, and the hope to bring this innovative treatment to a wide range of hypertension patients as well as other potential disease areas."

Dr. Yuyan Jin, Senior Vice President of Clinical and Non-Clinical Development at SanegeneBio, stated: "Hypertension represents a significant unmet clinical need globally. IBI3016, as a transformative RNAi therapy, has demonstrated superior drug activity, sustained efficacy, and favorable safety and tolerability profiles in preclinical studies. The rapid initiation and progress of the Phase 1 study of IBI3016 would not have been possible without the strong support from the research center at Peking University Third Hospital, as well as the collaborative efforts of the clinical teams at Innovent and Sanegene. We look forward to continued close collaboration with Innovent as we diligently execute the clinical development plan for IBI3016 and achieve positive outcomes. Our ultimate goal is to fully realize the therapeutic potential of IBI3016, offering a more effective, safer, and patient-friendly treatment option for individuals with hypertension."

About Hypertension

Hypertension is a common chronic disease that currently affects over 1 billion people worldwide. It not only increases the risk of cardiovascular and cerebrovascular diseases while also potentially leading to complications such as kidney damage and impaired vision. With the aging population and the prevalence of risk factors such as obesity, lack of physical exercise, and unhealthy diet, the prevalence of hypertension is increasing globally. Effective anti-hypertension treatments exist, but they have some drawbacks. For example, patients must take anti-hypertension drugs daily, and because hypertension often has mild or no noticeable symptoms, it can lead to poor medication adherence. Poor compliance has become a major challenge in the treatment of hypertension, with less than 20% of hypertension patients achieving long-term effective control[i]. To address this challenge in hypertension treatment, siRNA drugs offer an alternative solution by directly reducing AGT expression. These drugs provide long-lasting effects, good safety, and high compliance, making them a promising option for better treatment and long-term benefits for patients.

About IBI3016 (AGT siRNA)

IBI3016 (SanegeneBio's R&D code: SGB-3908) is an siRNA drug candidate targeting angiotensinogen (AGT) for the treatment of hypertension. Preclinical studies have demonstrated that IBI3016 significantly reduces serum AGT protein levels and associated biomarkers (ANG I, ANG II) in hypertensive cynomolgus monkeys, resulting in marked and sustained blood pressure reduction without observed safety concerns such as hypotension. IBI3016 is developed using SanegeneBio's next-generation proprietary siRNA technology platform, which enhances drug potency and durability while maintaining favorable safety and tolerability profiles. In December 2023, Innovent and SanegeneBio entered into a strategic collaboration to co-develop IBI3016. Innovent also maintains an exclusive option to license the future development, manufacturing and commercialization rights of IBI3016.

About Innovent

Innovent is a leading biopharmaceutical company founded in 2011 with the mission to empower patients worldwide with affordable, high-quality biopharmaceuticals. The company discovers, develops, manufactures and commercializes innovative medicines that target some of the most intractable diseases. Its pioneering therapies treat cancer, cardiovascular and metabolic, autoimmune and eye diseases. Innovent has launched 10 products in the market. It has 4 new drug applications under regulatory review, 4 assets in Phase III or pivotal clinical trials and 18 more molecules in early clinical stage. Innovent partners with over 30 global healthcare companies, including Eli Lilly, Sanofi, Incyte, Adimab, LG Chem and MD Anderson Cancer Center.

Guided by the motto, 'Start with Integrity, Succeed through Action,' Innovent maintains the highest standard of industry practices and works collaboratively to advance the biopharmaceutical industry so that first-rate pharmaceutical drugs can become widely accessible. For more information, visit www.innoventbio.com, or follow Innovent on Facebook and LinkedIn.

Note:

TYVYT® (sintilimab injection) is not an approved product in the United States.

BYVASDA® (bevacizumab biosimilar injection), SULINNO®, and HALPRYZA® (rituximab biosimilar injection) are not approved products in the United States.

TYVYT® (sintilimab injection, Innovent)

BYVASDA® (bevacizumab biosimilar injection, Innovent)

HALPRYZA® (rituximab biosimilar injection, Innovent)

SULINNO® (adalimumab biosimilar injection, Innovent)

Pemazyre® (pemigatinib oral inhibitor, Incyte Corporation). Pemazyre® was discovered by Incyte Corporation and licensed to Innovent for development and commercialization in Mainland China, Hong Kong, Macau and Taiwan.

CYRAMZA® (ramucirumab, Eli Lilly). Cyramza® was discovered by Eli Lilly and licensed to Innovent for commercialization in Mainland China.

Retsevmo® (selpercatinib, Eli Lilly). Retsevmo® was discovered by Eli Lilly and licensed to Innovent for commercialization in Mainland China.

Disclaimer: Innovent does not recommend any off-label usage.

About SanegeneBio

SanegeneBio is an emerging RNAi-based company developing innovative RNA interference (RNAi) therapeutics driven by the cutting-edge delivery technology. Founded in 2021, SanegeneBio was led by a team of industry-leading experts and has operations in both the US and China. Since its incorporation, SanegeneBio has successfully established proprietary chemical modification platform, hepatic and extrahepatic delivery platforms, enabling tissue-specific delivery of a wide range of RNA therapeutics to efficiently knock down disease-causing genes. Our fast-growing RNAi portfolio covers a broad range of therapeutic areas including cardiovascular and metabolic diseases, immunology-related diseases, and nervous system diseases. Among them, our first RNAi drug has entered into the clinical stage, and several pipelines are in progress simultaneously. SanegeneBio is committed to developing transformational RNAi medicines through striving for scientific innovation to address unmet medical needs worldwide and change the lives of patients and families.

Innovent's Forward-Looking Statements

This news release may contain certain forward-looking statements that are, by their nature, subject to significant risks and uncertainties. The words "anticipate", "believe", "estimate", "expect", "intend" and similar expressions, as they relate to Innovent, are intended to identify certain of such forward-looking statements. Innovent does not intend to update these forward-looking statements regularly.

These forward-looking statements are based on the existing beliefs, assumptions, expectations, estimates, projections and understandings of the management of Innovent with respect to future events at the time these statements are made. These statements are not a guarantee of future developments and are subject to risks, uncertainties and other factors, some of which are beyond Innovent's control and are difficult to predict. Consequently, actual results may differ materially from information contained in the forward-looking statements as a result of future changes or developments in our business, Innovent's competitive environment and political, economic, legal and social conditions.

Reference


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Meta’s upbeat quarterly report buys time for AI, metaverse

Meta Platorms Inc reported better-than-expected sales in the second quarter, signaling that the company’s investments in artificial intelligence (AI) are helping it sell more targeted ads. Shares jumped in yesterday's trading.

That progress is buying chief executive officer Mark Zuckerberg more time to prove that his bets on the metaverse and AI are worth their while. In a call with investors and analysts on Wednesday, he expounded on Meta’s push into the type of large language models that power AI chatbots and praised the company’s AI smart glasses and virtual reality headsets.

“There are all the jokes about how all the tech CEOs get on these earnings calls and just talk about AI the whole time,” he said. “It’s because it’s actually super exciting and it’s going to change all these different things over multiple time horizons.”

People are seen behind a logo of Meta Platforms Inc during a conference in Mumbai, India, on Sept. 20 last year.

Photo: Francis Mascarenhas, Reuters

Meta has been using AI to improve the way its advertisers can find interested users, adding efficiency to its most lucrative business. More specifically, the company is using algorithms to better determine when and where to show ads. It’s also starting to roll out generative AI features so that marketers with small budgets can create more interesting promotions.

AI will “end up affecting almost every product that we have in some way,” he said.

Meta had 3.27 billion users across all of its apps as of June 30, up 7 percent from a year earlier. The company’s shares jumped as much as 10 percent after trading opened in New York yesterday, adding US$123 billion in market value. This is the stock’s biggest intraday gain since February.

The Facebook and Instagram parent company reported sales of US$39.1 billion for the quarter ended June 30, compared with analysts’ estimates of US$38.3 billion, according to data compiled by Bloomberg. Meta expects sales for the current quarter of US$38.5 billion to US$41 billion, compared with the average projection of US$39.2 billion.

Meta has been spending heavily on data centers and computing power as Zuckerberg works to build a leading position in the industry-wide AI race. The company tweaked its full-year projections for capital expenditures, setting a new forecast of US$37 billion to US$40 billion, raising the low end of an earlier range by US$2 billion.

Meta recently unveiled its largest model to date, which Zuckerberg said cost hundreds of millions of dollars in computing power to train. The company has also spent heavily on other long-term projects, including AI-powered smart glasses and a series of virtual worlds known as the metaverse. Reality Labs, the division within Meta tasked with building these futuristic technologies, reported a loss of nearly US$4.5 billion on the quarter.

The company said in a release on Wednesday that it plans to increase capital expenditures “significantly” as it invests in AI research and product development.

There are some early signs that the AI-focused products are gaining popularity, though not necessarily contributing to the company’s bottom line. Zuckerberg said that the Meta AI chatbot is on pace to become the most widely used AI assistant in the world by the end of the year. Eventually, he said, he believes that every business will need one — if not multiple — AI-powered chatbots to handle customer service queries and interactions.

Demand for Meta’s smart glasses, which are built via a partnership with EssilorLuxottica’s Ray-Ban, is outpacing the company’s ability to build them, he said.

Zuckerberg said in April that “smart investors” would see the long-term promises of artificial intelligence and metaverse technology, even if the financial returns are years away. Earlier this month, he told Bloomberg investing too much would be better than investing too little.

Through Wednesday, Meta shares had risen 34 percent this year.

Comments will be moderated. Keep comments relevant to the article. Remarks containing abusive and obscene language, personal attacks of any kind or promotion will be removed and the user banned. Final decision will be at the discretion of the Taipei Times.


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西方國家與俄羅斯昨天進行數十年來最大規模的換囚行動，有助美國總統拜登（Joe Biden）在任內最後數月再添一筆外交政策政績，還能為副總統賀錦麗（Kamala Harris）爭取入主白宮加分。

不過，從華府的角度來看，美國為換囚行動付出龐大代價：釋放重罪定罪的俄國人，以換取華府認為遭到不正當理由拘留的美國人。有專家指出，這起行動可能變相鼓勵美國的敵人以美國人作為要脅。這種疑慮很快就讓拜登遭到共和黨對手抨擊。

路透社報導，拜登在整個世界舞台的外交紀錄，可能很大程度上取決於俄烏戰爭和中東衝突，但在全球緊張加劇之際，昨天與莫斯科進行複雜的多國換囚行動，正好為拜登提供一項他急需的外交政策成就。

由於俄烏戰爭仍持續進行中，美國軍援烏克蘭抗俄之舉使得美俄關係降至冷戰以來的最低點，在這樣的情況下，要達成這項具里程碑意義的換囚協議變得更加困難。

然而，這次換囚對於解決拜登總統幕僚長期認為拜登外交政策計畫中的重要優先事項大有助益，尤其是在拜登宣布退選並支持賀錦麗爭取民主黨提名她參選總統之後。

拜登昨天讚揚這場換囚行動是一次「外交壯舉」，獲釋的美國人包括「華爾街日報」（The Wall StreetJournal）記者格什科維奇（Evan Gershkovich）和前美軍陸戰隊員惠蘭（Paul Whelan）。進一步來說，這還能壯大賀錦麗的競選活動聲勢、對抗共和黨提名的總統候選人川普。

有專家指出，拜登必須抵擋共和黨人針對換囚協議的批評。以更廣泛角度來看，拜登仍有許多工作尚待完成，以便為他4年總統任期內的外交政策紀錄加分。

拜登還須面對在他任內爆發的一連串國際危機。

俄烏戰爭依然無解；以色列與巴勒斯坦伊斯蘭主義組織哈瑪斯（Hamas）仍在加薩地區激戰，此時人們日益擔心可能爆發規模更大的區域戰爭。中國持續對台灣構成威脅，還對美國在印太（Indo-Pacific）地區的利益構成挑戰。

拜登上任第1年，美國從阿富汗撤軍的混亂局面以及神學士（Taliban，或譯塔利班）在阿富汗重新掌權，仍使拜登的外交紀錄蒙上陰影。

拜登的盟友主張說，每位美國總統都必須在世界舞台直面各自的一連串挑戰，拜登已巧妙因應他的挑戰，而這些挑戰大多不是拜登本人所造成。

countries: 巴勒斯坦 烏克蘭 俄羅斯 阿富汗 以色列 中國 台灣 美國

people: 川普 張說

title: 「外交壯舉」因西方俄國換囚添政績 專家：拜登外交紀錄仍須努力


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林克威／電商專家

因為疫情的影響，讓電商迅速擴充到前所未有的程度，許多公司看好電商的未來，也積極投入，想要從事網路事業，跟上數位的潮流。但從無到有需要的時間成本過高，就有許多公司或個人，想要直接購買現成的粉絲專頁，縮短需要等待的「沉默成本」。當然，時間就是金錢，買家想要快速上路，但如何評估粉絲專頁價格多少錢購買才合理，最好經過專業人士的評估。

著名的數位資產交易網站Filpweb，也是國內首創的數位資產交易平台，除了網域、粉絲專頁、YouTube頻道及App都可以交易之外，想要投資併購的買家也有標的可以選擇，透過專業的平台轉讓，除了價格估算合理之外，也可以保障交易安全，對買賣雙方都多一層保護。

一般而言，粉絲頁面的價格，會因為下列的因素而產生很大的差異：

一、粉絲追蹤數：

專頁有1萬名的粉絲，或是有10萬名的粉絲，價格自然會有明顯的不同。

二、參與率：

一個擁有活躍粉絲5000人，和一個有20萬個讚但幾乎不活躍的粉絲專頁，買方會想買哪一個呢？當然，按讚數、留言量、轉發分享的機率愈高，都能增加賣家的話語權。

而且，客戶評論也是商品或服務的「品質證明」，根據統計，有90%的消費者，會在購買前，會查閱使用者的心得和評論。只有正面的客戶評論，才能開創新的潛在客戶，才有機會開展業務。在買賣前，也要特別注意粉絲專頁有沒有負評、是否有不佳言論被「言上」，甚至引起訴訟的狀況，一定要小心。

三、利基市場：

時尚、健身、營養、美妝、流行精品等專頁，較能吸引粉絲注意並追蹤。受眾範圍小的粉絲專頁，自然在價格上很難「漂亮」。

四、貨幣化潛力：

透過粉絲專頁帶貨、直播，或是團購等行銷貼文，亦或是打廣告後，實際產生的收益比。如果是與販賣商品/服務有關的粉絲專頁，客戶平均在產品/服務上花多少錢、客戶對於品牌有多少的忠誠度？粉絲與品牌之間是否有情感連結，也都影響到估值。

五、媒體價值

目前為止，多久發文一次和粉絲進行交流？是發文、貼圖，還是以影片的手法表現？粉絲們是否有正面的網路評論，也會影響到粉絲專頁的影響力。

六、歷史表現：

頁面一直以來的粉絲數、按讚數、退讚數、分享數量，現有的粉絲是否有助於獲得新粉絲、效率如何……還有成長趨勢及參與歷史，也都會影響價值。

七、市場需求

價格自然會隨著銷售時市場的情況而有所不同。大環境若是經濟狀況不佳，就會減少買方的意願，自然也會影響賣方的出價。

有高參與度的粉絲頁面，自然會比較受歡迎，但也要注意，賣方是否有購買假粉絲、假讚數來衝人氣的情形，如果在這種情況下接手的話，可能會讓品牌失去信任，所以在買粉絲專業前，最好找公正的第三方估價平台，較能獲得保障、安全交易。

照片來源：Unsplash示意圖

《更多CNEWS匯流新聞網報導》

【林克威專欄】對蝦皮電商帳號轉讓很心動？和路邊頂讓一樣有風險

【林克威專欄】荷爾蒙經濟大爆發 情趣電商如何在電商領域成功發展

【文章轉載請註明出處】

【以上言論不代表本站立場 文責由作者自負】

title: 【林克威專欄】想買數位資產臉書粉絲專頁？ 正確估價才不會買貴


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（示意圖／圖片取自unsplash）

根據美聯社 7 月 31 日公佈的結果，亞利桑那州第八國會選區的美國眾議院共和黨候選人Blake Masters在黨內初選中落敗，Abraham Hamadeh在共和黨初選中以 29.8% 的得票率擊敗了 Masters。

在初選前夕，加密 PAC Fairshake 和 Protect Progress 的附屬機構「保衛美國就業超級政治行動委員會」，透過媒體購買方式，花費了約 60 萬美元的資金來支持Masters。

這位共和黨候選人曾於5 月份表示，如果當選，他將成為「華盛頓特區有史以來最大的加密貨幣擁護者」。

【本文出處MarsBit／幣特財經編譯】

journalist: MarsBit

title: 加密PAC支持的共和黨人Blake Masters，在亞利桑那州初選中落敗


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因應地狹人稠的問題，現在的房子多為集合式住宅，民眾在買房時都會考慮各樓層的優缺點，而高樓層往往是不少人的優先選擇。有一名網友就好奇2樓如果沒有獨立管線，是不是就不能碰？不少人指出重點還是要看住戶素質。

原PO在PTT以「轉折處在2樓的預售屋」為題發文，他說日前去看了一間預售屋2樓，但這間房子沒有獨立管線，因此想知道是不是完全不能碰？原PO還說代銷透露現在會加大管徑，也讓他質疑日後是否還會堵塞。

貼文一出，就有住戶分享經驗，「我們社區2樓租一年，沒人要，樓上2房比它租金貴，很快搶租」、「我從小到大住過3間2樓公寓，各爆一次，大樓我不知道」、「我家2樓才剛爆過」、「我就碰過住2樓爆管的鳥事，平常沒事就沒事，一發生真的很想死（而且還不只一次），從此看房都跳過2樓」、「不要選2樓，爆糞管、污水管裝潢就毀了，也不用想會淹到3、4樓，只要2樓馬桶糞管沒用水泥封起來，就會源源不絕湧出來」。

也有網友認為主要要看樓上住戶的素質，「看你樓上住戶素質，決定會不會堵」、「你要看樓上幾樓啊？如果25樓都擠你，這精不精彩？」、「要確定是只有屎嗎？有個貓砂倒馬桶的就掰了」、「新房子設計已經改善很多，老大樓比較需要擔心，但還是看社區素質」、「別挑戰住戶水準」、「新大樓有看過1年爆管的，在雙北樓上住戶水準真的不是你能掌握的」。

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新竹市東區光埔二期自辦市地重劃區因占地廣大、位於交通要道又鄰近竹科，有望取代關埔重劃區成為新竹下個新核心蛋黃區，新竹市府昨前往工程查核，重劃區已逐漸雛形，未來不僅埔頂路將拓寬寬度一倍，重劃區內也已有眾多建商卡位準備蓋豪宅大樓，地方瘋傳開價每坪已破百萬元。

新竹市代理市長邱臣遠表示，光埔二期自辦市地重劃區面積廣達97公頃，是新竹市歷年來最大規模的土地開發案件，比關埔重劃區的59公頃面積還要大，不過整體重劃區工程主要是由民間自行發包施作，市府以公共安全與市民利益為原則監管。

工程施工查核小組昨天前往工程查核，目前重劃區內公共設施工程進度已達60%。新竹市府表示，市府將依法監督推動重劃工程的進行，盡量減少開發過程中對周邊環境的衝擊，為建設更美好的城市而努力。

竹市府地政處長何憲棋指出，重劃工程施作涉及道路、排水、污水、維生管線，滯洪池和公園景觀等多項公共設施，目前從空照可見到重劃區內新闢道路路型已大致完成，除了今年初已通車的慈濟路、關新路延伸段外，慈祥路延伸至埔頂路段也預計10月前提前通車。

地政處表示，除了慈祥路延伸段將通車，預計埔頂路與關東路拓寬、台鐵內灣線下方平面道路及光復路一段30巷等多條計畫道路新建及既有道路改善都將陸續完成。

新竹人關注的埔頂路拓寬計畫也提前工序，由重劃會趕工施作中，因埔頂路是連接關新里、好市多、慈雲路等眾多重要地點的主幹道，目前卻因路幅狹窄時常大塞車，未來不僅路幅將大幅拓寬一倍，將由15米拓寬為30米，還有望成為關埔地區聯外幹道之一，舒緩周邊壅塞車流。

光埔二期自辦市地重劃區工程查核，目前重劃區內已可見道路路網。圖／竹市府提供🏠udn房地產-推薦新聞

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title: 新竹新蛋黃區！光埔二期空照曝光 建商卡位準備蓋大樓


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「麟洋配」李洋、王齊麟昨天在巴黎奧運羽球賽男雙8強賽過關，帶著本屆賽事5連勝、跨屆10連勝挺進4強，今天再度對決世界排名第2的丹麥組合阿斯特魯普（Kim Astrup）、拉斯姆森（Anders Skaarup Rasmussen），只要再下一城，將是連續兩屆奧運打進金牌戰，更有機會挑戰2連霸。

【中華隊8月2日賽程】15:00 高爾夫／潘政琮、俞俊安（高球男子組個人賽第2輪）15:00 射擊／田家榛、吳佳穎（女子25公尺運動手槍資格賽）15:30 射擊／李孟遠（男子定向飛靶資格賽）16:27 射箭／戴宇軒、雷千瑩（混合團體16強淘汰賽）對決南韓好手16:35 田徑／張博雅（100公尺預賽）17:17 游泳／韓安齊（女子200公尺個人混合式預賽）18:00 羽球／李洋、王齊麟（4強賽），再度對決丹麥阿斯特魯普、拉斯姆森21:30 拳擊／林郁婷（女子57公斤級16強賽），對決烏茲別克選手圖爾迪別科娃21:30 輕艇激流／吳少璿、張筑涵（男、女子激流越野賽計時賽）23:35 羽球／周天成（男單8強賽），對決印度選手拉克西亞      麟洋配傍晚6點只要再下一城，將是連續兩屆奧運打進金牌戰。 法新社

麟洋配7月29日在分組賽第2戰以2：1擊敗丹麥組合，成為排名第1晉級8強的關鍵，今天4強賽再次交手，預定下午6點在拉夏貝爾體育館開打，兩位老搭擋將在丹麥「歐洲主場」爆滿球迷前爭取金牌戰門票。

拉夏貝爾體育館是巴黎奧運僅有兩座新建館場之一，從羽球賽開打後一直人氣十足，麟洋配除了要提防李洋所說的「丹麥各種妙招影響對手」，還要面對來自觀眾席上的壓力。

「小天」周天成晚上11點35分在羽球男單8強賽亮相，和印度好手拉克西亞（Lakshya Sen）爭取4強門票。

中華代表團昨天靠拳擊女將吳詩儀闖進60公斤級4強，至少進帳銅牌，全團首面獎牌終於開張，拳擊隊只剩林郁婷還未亮相，今天將在女子57公斤級進行16強賽，對決烏茲別克選手圖爾迪別科娃（Sitora Turdibekova）。

「證件妹」吳佳穎將在女子25公尺運動手槍資格賽亮相。圖／聯合報系資料照片

中華射擊隊女將田家榛、「證件妹」吳佳穎將在女子25公尺運動手槍資格賽亮相，李孟遠則在男子定向飛靶資格賽登場。

中華代表團其他賽事，戴宇軒、雷千瑩在射箭混合團體16強淘汰賽對決南韓，以外卡身分拿下奧運門票的田徑女將張博雅參加100公尺預賽，潘政琮、俞俊安進行高球男子組個人賽第2輪，韓安齊參加游泳女子200公尺個人混合式預賽，吳少璿、張筑涵分別在男、女子激流越野賽計時賽登場。

截圖自體育署粉絲團

2024巴黎奧運搶先報

▪ 中華隊2日賽程 麟洋配拚金牌戰門票 「證件妹」吳佳穎亮相 ▪ 拳擊／不受性別質疑影響！林郁婷正面回應「當作對手懼怕我」 ▪ 羽球／好暖！依瑟儂曬戴資穎合照「友誼永不過期」 燦笑比心逼哭粉絲 ▪ 美國輕取南蘇丹晉級8強 追蹤男籃戰績與賽程表 ▪ 麟洋配力拚4強門票 看羽球中華隊新表現 ▶ 2024巴黎奧運 udn跟你一起為中華隊加油

巴黎奧運中華隊

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兌現承諾暢泳塞納河 巴黎市長這樣評價水質

journalist: 聯合報／特派記者藍宗標／巴黎即時報導

countries: 丹麥 印度 南蘇丹 烏茲別克 美國

title: 中華隊2日賽程 麟洋配拚金牌戰門票 「證件妹」吳佳穎亮相


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記者李鴻典／台北報導

台灣網球名將「百搭女王」謝淑薇和小將曹家宜聯手，今（1）天在巴黎奧運網球女雙與捷克組合穆霍娃、諾斯科娃交手，以6比1、4比6、12比14吞敗，8強止步。律師呂秋遠發表評論，對比昨天的另一組，他們的表現真的已經很好。

▲小將曹家宜和「百搭女王」謝淑薇出戰巴黎奧運女雙。（圖／中華奧會提供）

台灣網球女雙組合「詹家姊妹」詹詠然、詹皓晴30日首戰巴黎奧運，以4：6、0：6遭直落二淘汰。賽後姊妹倆接受訪問時稱，雖然沒有贏得比賽但自認打得不錯，詹詠然也表示「自己10個月沒有比賽，已經是非常好的一個經驗了」。這番話引發討論。

呂秋遠律師1日晚間發表評論，謝淑薇與曹家宜雖然沒能進入前四強，不過對比昨天的另一組，他們的表現真的已經很好。能進入奧運，就已經是全世界前32名，無論輸贏，我們都要給予無條件的支持。不過，「對比昨天的另一組」這是什麼意思呢？

比賽是殘忍的，一定有輸贏，原則上，任何選手站在這個奧運殿堂裡，肯定內心都會有某種程度的緊張，雖然不會要求裁判出來辯論輸贏，然而即便是最厲害的選手，也不會有必勝的把握，外表看似小孩，智慧卻過於常人的情況，除了土耳其的Yusuf Dikec外，應該很少有選手可以輕鬆鎮定的打完全程。

呂秋遠律師直言，「對於網球，我不懂，我也不知道體型或是肌肉比對於比賽是否重要，我甚至也不能確定，第二局零比六是不是已經盡力，畢竟對手是上屆金牌選手，總不能說我自己去打也是零比六，所以否定這組人的努力」。

可是，「10個月沒有比賽，從不確定能不能再回到賽場上，到今天能夠打完比賽，然後甚至可以給對方一些壓力。我覺得對我自己來說已經是非常好的一個經驗了。」這段話是什麼意思？

意思是，10個月沒有參加任何比賽，也不確定自己能不能回來，甚至在零比六直落二的情況下，還覺得自己有給了對方壓力。

▼▲詹詠然、詹皓晴姊妹。（圖／翻攝自詹詠然臉書）

呂秋遠律師還說，過去在世大運的疑似中暑事件，可以叫做心機；在要不要跟謝淑薇搭配雙打的選擇上，可以叫做算計；在網球協會的好人脈，強碾其他人，可以叫做人脈與實力。但是這是奧運。

奧運這個殿堂，告訴我們要對別人謙卑、要對自己努力。四年一次，最頂尖的選手在這個場合裡展現自己過去在這四年或是這一輩子的謙卑與努力，「但是這一組選手，完全看不出這些奧運想要帶給我們的精神」。

我們疼惜楊勇緯、戴資穎、黃筱雯的淚水、憤怒林郁婷被質疑、雀躍吳詩儀可能奪牌、開心麟洋配進入四強，都是因為我們覺得這些選手都盡力了，而且他們為了自己明確的人生目標而不斷奮鬥，即使失敗，我們也只會拍拍他們的肩膀，感謝他們為我們帶來的一切情緒。「但是，我真的看不出這組人馬在奧運中，想要為自己的人生做些什麼有意義的事情。我還是只看到心機、算計與人脈」。

▲台灣羽球一姊戴資穎，巴黎奧運止步小組賽。（圖／中華奧會提供）

在這次奧運的競賽中，我們確實還沒正式拿到任何一項獎牌（只有至少銅牌是確定的），排名也很難看。但是希望我們都能夠理解絕大多數選手曾有的努力，他們真的很想拿到獎牌，只是實力與運氣剛好不站在他們這裡而已。如果我們希望在下屆奧運，可以得到更多獎項，請從自己做起，開始選擇某一項運動讓自己的體能更好。如果關心協會的人脈，可以加入這些協會，讓我們的會員數多於既得利益者。

呂秋遠律師強調，運動不是只有成績，而是我們一起努力。

journalist: 李鴻典

countries: 土耳其 台灣 捷克

title: 10個月沒有比賽打得不錯？律師評詹家姊妹：只看到心機、算計與人脈 | 生活


content_text: 新北市瑞芳區猴硐甕仔潭橋上方水保山坡地，被民眾發現約有數十棵樹被砍光，民眾憂心發生土石流，里長發現也報案，瑞芳區公所表示，是台電公司因凱米颱風的緊急應變措施。台電表示，砍樹原因是因風勢強勁導致電纜擺動，勾到山坡的樹枝，先砍樹再緊急復電。農業局表示，若違規將依森林法最重罰60萬元。

taiwan-subdivisions: 瑞芳區 新北市

title: 廣角鏡／颱風過境 猴硐慘變河童


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▲林昀儒。（圖／中華奧會提供）

記者鄺郁庭／綜合報導

「沈默殺手」林昀儒在巴黎奧運桌球男單8強賽中，與地主第3種子F.勒布朗（Felix Lebrun）鏖戰到第7局，最終以3比4落敗，遭到淘汰。但有不少網友看林昀儒比賽時，都不禁讚嘆1事，「關於情緒控管，對手：丟球拍、小林：跺腳。嗚嗚嗚跺腳是什麼小可愛」、「情緒控管超好，反而是我們這些觀眾情緒沒在控管」，引發話題。

林昀儒雖止步於男單8強，但Threads上出現超多討論他的貼文，其中，一票網友都忍不住讚嘆，林昀儒在比賽時的情緒控管不只厲害，還可愛到讓人笑出來，「關於情緒控管，對手：丟球拍、小林：跺腳。嗚嗚嗚跺腳是什麼小可愛？」

還有人把小林跟對手做比較，「斯洛維尼雅大叔一輸球：（摔球拍）、（擺一個覺得不可置信的臉）；今天的暴躁法國小弟：（連輸）、（煩躁連跳）；小林：（歪頭）、（拍自己的頭）、（傻笑）、（跺腳）、（嘆氣）、（鼓嘴巴）、（仰頭懊悔繞一圈），比我的生活還穩定。」

許多網友也點頭直讚，「看小林的比賽，他情緒控管超好，反而是我們這些觀眾情緒沒在控管」、「抗壓性和情緒控管超令人佩服」、「小林的情緒控管特別可愛」、「我們看球的表情管理還比他差」、「真的超強，場邊吵成那樣（主場），如果是我直接就扛不住哭出來了，他還可以繼續淡定的打球真的很厲害。」

title: 看林昀儒比賽　全網讚嘆「神級高EQ」哭了：跺腳是什麼小可愛


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萬秀洗濯實驗室洗衣空間使用多元，常舉行各種跨界活動。（萬秀洗濯實驗室提供）

〔記者侯家瑜／台北報導〕萬秀洗衣店近日公布最新合作，延續前幾年每逢七夕，固定與台北霞海城隍廟合作公益活動的傳統，將在8/9-8/11七夕週末，於台北萬秀洗濯實驗室迎來台北霞海城隍廟月下老人駐駕，舉辦「渣男渣女」二手衣義賣和姻緣聯誼牆活動，並於8/10晚間聯合知名派對品牌「國語作業簿」DJ MR.SKIN賴皮，舉辦「月老，不要放棄我！」派對，打造全世界第一場「月老現場駐駕派對」，及世界第一個「月老駐駕洗衣店」，並將相關所得盈餘用以支持台北霞海城隍廟公益計畫。

「月老，不要放棄我！」派對海報。 （萬秀洗濯實驗室提供）

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萬秀洗衣店這幾年不只在聯名、展店上展現各種創意，每逢七夕與台北霞海城隍廟合作的公益活動，更成為萬秀洗衣店粉絲每年固定的期待之一，看似與萬秀洗衣店無關的七夕情人節公益活動，其實緣於秀娥阿嬤的農曆生日恰巧與七夕同一天，因緣際會下與台北霞海城隍廟相識，想藉由這個特別的日子來回饋社會，理念一拍即合，共同決定將盈餘用以支持台北霞海城隍廟公益計畫，一同為弱勢及偏鄉盡一份心力。

去年由於秀娥阿嬤離世的關係，七夕公益活動暫停一年，對於今年復辦原因，孫子張瑞夫表示：「雖然心情上依然哀傷，但如果是對的事，我們就該繼續做，我們試著用歡樂一點的方式做公益，也是一種對於秀娥阿嬤更好的紀念方式。」萬秀洗衣店異於前幾年採聯名商品的方式，今年特別以實體活動的形式舉行，在台北霞海城隍廟的全力支持下，將會請出廟內多次出巡日本的月下老人神尊，進駐在萬秀洗濯實驗室，成為世界第一間「月老駐駕的洗衣店」，讓喜愛萬秀的群眾可以就近祈福，不只求姻緣，更可以洗出好緣份。

國語作業簿創始人DJ MR.SKIN賴皮，將現場播放精選情人節歌單。 （萬秀洗濯實驗室提供）

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為了打破民眾對於洗衣店的單一想像，這次更在洗衣店裡舉辦派對，8/10晚間，在知名中文音樂派對品牌「國語作業簿」響應合作下，將由靈魂人物MR.SKIN賴皮出馬，為大家駐場播放三小時精選的各種中文愛情歌曲，不管是悲傷還是甜蜜的愛情感受，都可以在當晚得到釋放。而這也是全世界第一場有月老現場駐駕的派對，月老神尊將駐駕派對現場，除了將有機會得到月下老人姻緣御守，更會透過現場擲筊活動、月老甜茶shot，牽起大家的姻緣線。

「渣男渣女二手衣義賣」活動海報。 （萬秀洗濯實驗室提供）

而萬秀近年推廣的二手衣永續利用議題，也在朋友的靈感創意建議下，於七夕期間發起有趣的義賣形式轉作公益，「渣男渣女二手衣義賣」活動，邀請大家將家中有感情回憶的衣物，例如前男友、前女友、劈腿對象等送給自己或者留在自己家中的二手衣物，送至萬秀洗濯實驗室義賣，丟掉難過回憶的同時，也能將傷痛化為公益；凡捐出衣物參加義賣者，可兌換月老姻緣御守。另外現場也會設置一面「姻緣聯誼牆」，開放民眾將要跟月老說的理想對象條件寫上去，透過文字交友來交流聯誼，期待在月老現場加持下為大家找到緣分。

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title: 萬秀張瑞夫曝七夕「重磅計畫」！ 嗨喊：月老不要放棄我


content_text: 韓國女團「TWICE」出道將滿9年，經紀公司JYP昨（1）日深夜突釋出好消息，台灣籍成員周子瑜將推出首張個人迷你專輯《abouTZU》，一分鐘預告畫面曝光，粉絲直呼「終於等到了！」周子瑜將Solo出道...

countries: 台灣 韓國

title: 台視新聞網


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人氣早午餐「貳樓」開手搖飲料店了！貳樓跨足雞排、手搖飲市場，推出全新品牌「貳虎OFFTEA」，以「茶飲雞排研究所」為核心，主打「雞排+珍奶」超邪惡美食吃法，全台首店插旗台北慶城街商圈，即起至8/2祭出開幕限定買一送一優惠券！

亮點1.「茶飲雞排研究所」全新潮流符號新指標

圖／貳虎 OFFTEA提供

「貳虎」創造手搖飲與雞排的新潮流，首間門市以冷冽的銀色金屬風格與老虎標誌貫穿整體，品牌視覺以「ON/OFF」傳送門為主題，巧妙將品牌精神融入虎斑紋路，更邀請知名DJ歐馬克操刀門市曲風設計，還有一整面老虎塗鴉牆超好拍，邀大家暫時進入放鬆的OFF TIME，吃雞排配好茶，充滿能量再次迎接挑戰。

圖／貳虎 OFFTEA提供

亮點2.首波「爆打檸檬系列」最佳趣味解方

圖／貳虎 OFFTEA提供茶飲系列由專業仕茶師研究調配，貳虎特別設計「情境」主題手搖杯，在菜單上直接標註：曖昧喝的「爆檸椿花金萱烏龍」強調酸酸甜甜的風味；失戀喝的「奶霜瑪黛檸檬茶」基底是不含咖啡因的南美洲瑪黛茶，搭配像眼淚一樣鹹鹹的奶霜；心碎喝的「爆檸虎翠咸檸七凍飲」，發洩怒氣的爆打檸檬。

圖／貳虎 OFFTEA提供此外，菜單上還有諧音梗飲料「虎嵐茶」5種莓果調飲，可搭配獨家配料「史萊姆凍」，介於粉粿與果凍的口感，咀嚼控一定要嚐。

亮點3.最脆靈魂麵衣「虎標燕麥去骨雞排」

圖／貳虎 OFFTEA提供

秉持「麵衣是炸雞的靈魂」，貳虎主推升級版「虎標燕麥去骨雞排」，選用「去骨雞胸肉排」，成就香氣四溢又無骨多汁肉排，包裏「靈魂麵衣」打造酥脆且富有質感的口感。同時還有炸物小點心「燕麥脆雞丁、節瓜酥酥」越吃越涮嘴！

亮點4.冠軍組合套餐「找碴雞」

圖／貳虎 OFFTEA提供試營運期間銷售破千套的冠軍組合套餐「找碴雞」，為虎標燕麥去骨雞排搭配「虎配茗茶」，獨家設計的雞排開口紙袋方便食用，鮮明的品牌黃加上逗趣創意文案，充滿巧思；手搖杯上老虎縱身跳入傳送門的視覺設計成為拍照新寵。推薦購買「找碴雞套餐」一次擁有炸雞排加飲料，直接現省20元。

圖／貳虎 OFFTEA提供

亮點5.開幕優惠「棒打老虎雞吃蟲」 帶走「拎虎搭」禮盒組

圖／貳虎 OFFTEA提供「貳虎OFFTEA」歡慶開幕，即日起至8/2，門店舉辦「棒打老虎雞吃蟲」遊戲，只要贏過店員就送「虎配茗茶系」純茶買一送一兌換券。8/3至8/9加入「貳虎OFFTEA」LINE官方好友，可獲得指定品項買一送一、免費加料券優惠。8/10至9/30優惠加碼推出集點送活動，集點就有機會獲得「拎虎搭」限量禮盒組，可獲得特製可愛環保杯袋，以及特殊風味檸檬茶包，粉絲們快來大吃大喝一波！

圖／貳虎 OFFTEA提供

「貳虎OFFTEA」慶城店

地址：台北市松山區慶城街14-1號

電話：02-2715-3337

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台灣首店來了！ 越南火紅「共咖啡 Cộng Cà Phê」8/1開幕優惠 100%中獎「刮刮樂」送越南來回機票14大品牌推奧運美食優惠！ 三商巧福、拿坡里「買1送1」、慕里諾「奪金優惠」、摩斯「買2送2」同步開吃

journalist: 聯合新聞網／ 旅遊美食頻道 綜合報導

countries: 台灣 越南

title: 貳樓全新品牌「貳虎」開幕買一送一！靈魂麵衣「去骨雞排+爆打檸檬手搖」 5大亮點一次看


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2024/08/02 05:30

〔記者佟振國／南投報導〕南投縣埔里鎮交通樞紐國道6號愛蘭交流道與台14線中潭公路交會處的「日月町複合式商場」，昨天正式開幕營運，引進日本知名蔦屋書店，白色主建築打造生活風格美學空間，同時有日月本家、朝霧茶莊、有益帖、東京人氣咖啡店WIRED CAFE等連鎖餐飲進駐，戶外空間也有特色餐車，中油加油站、特爾電力超充旗艦，標榜「全國最美休息站」，讓休息、餐飲、觀景、購物及車輛加油充電一次滿足，成為埔里新地標。

taiwan-subdivisions: 埔里 南投 南投縣

title: 日本蔦屋書店進駐 最美休息站 埔里新亮點


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英特爾（Intel Corp.）8 月 1 日盤後公布的財報財測差勁，還宣布裁員、砍資本支出、停發股利，衝擊盤後股價崩跌將近 20%。外媒直指，道瓊工業平均指數剔除英特爾，改納輝達（Nvidia Corp.）的時機也許已經到了。

MarketWatch專欄作家Therese Poletti 8月1日分析，2024年稍早亞馬遜（Amazon.com）替代Walgreens Boots Alliance Inc.成為道瓊成分股時，負責經營道瓊工業平均指數的S&P Dow Jones Indices曾指出，這麼做是反映「美國經濟不斷演進的本質。」

Poletti指出，英特爾錯過AI浪潮（尤其是資料中心），輝達的繪圖處理器（GPU）卻成為資料中心轉型為AI工廠的必需品。Tirias Research首席分析師Kevin Krewell說，企業及雲端服務商都開始把資金挪去購買GPU，而非英特爾生產的中央處理器（CPU）。

英特爾前季預測，AI加速器「Gaudi 3」預計第三季量產、下半年營收有望達5億美元。英特爾執行長格爾辛格（Pat Gelsinger）8月1日雖數度提及AI加速器，但未更新財測。相較之下，超微（AMD）日前則將旗下AI加速器「MI300」的2024年營收預估值上修至45億美元。

道瓊是用價格去計算權重，價格高的股票對指數的影響比價格低者來的大。換言之，已於6月初執行1拆10股票分割的輝達，比起之前1,000多美元的股價，如今看來更適合成為道瓊成分股。

目前道瓊最大的成分股為聯合健康保險（UnitedHealth），其8月1日收盤為572.77美元。相較之下，英特爾8月1日收盤為29.05美元，盤後則崩跌至23.56。

年初迄今，道瓊工業平均指數僅上漲7.05%，遠遜於標準普爾500指數的14.19%。這對負責為道瓊編制提供建議的委員會來說，或許是一記警鐘。

（本文由 MoneyDJ新聞 授權轉載；首圖來源：shutterstock）

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title: 英特爾崩，道瓊剔除之改納輝達的時刻到了？


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國民黨主席朱立倫3日將走訪基隆仁愛市場，力挺市長謝國樑，基隆市黨部號召支持者在愛三路15號集合，隔壁13號就是民進黨基隆市議長童子瑋家人的店面。童今在廣播節目中說，每次有（罷免）任何事情就往他潑過來，到底跟他有什麼關係？其實他才是被他們（國民黨）霸凌、欺負的對象。

對於童子瑋的說法，國民黨基隆市黨部主委吳國勝說，當天只是挑一個地點集合，然後進入市場內拜訪攤商和民眾，位在童家店面旁，應該只是巧合。他是佛教徒，不會亂講話，他不知道15號是誰的家。市黨部就是做自己的事，外界指集合地點是挑釁，完全不是事實，對方搞罷免，他們反罷免，雙方各自努力。

國民黨基隆市黨部比照前總統馬英九來基隆挺謝模式，用朱立倫和謝國樑的照片，製作「挺善樑」宣傳圖卡，朱訴支持者朱將在3日上午11點到12點在仁愛市場宣講挺謝。市黨部的宣傳圖卡中，仁愛市場的地址標示愛三路15號，隔壁就是童家經營的店面。

童子瑋今天在廣播節目受訪時說，仁愛市場這麼多地方可以選，國民黨「偏偏要在我家隔壁？」結果今天就有各種訊息傳給他，一有問題大家就來找他。其實他才是被霸凌、被欺負的對象。每一次都偏偏要找一個話題跟他有關，愛三路這麼長一條，「你偏偏辦在我家隔壁」。

童子瑋說，對方一方面說要好好的溝通，市長謝國樑也很誠懇的去車站前面跟大家表達心聲，但國民黨又辦了一個反罷免活動，就辦在他家門口，國民黨是針對民進黨還是針對他？他一直認為他就是一個代表，因為他是現任議長。

童子瑋表示，他要對所有民眾說的是，他每一天都維持中立的角色，現在每一天都有城市的預算在使用，每一天都有市府局處長來說明預算要送墊付案，他每一天都中立處理，讓預算照走，完全可受公評，各黨議員都很清楚。

民進黨基隆市議員吳驊珈表示，尊重朱立倫和謝國樑到仁愛市場的反罷免活動，但地點居然定在童子瑋家人經營的店面隔壁，讓政黨仇恨值不斷升溫。民進黨從頭到尾並未介入罷免活動，公民團體也有罷樑的自由與權利，國民黨持續營造政黨仇恨，對基隆市民、基隆市政百害無一利。

民進黨基隆市議長童子瑋（右）今天在廣播節目受訪時說，國民黨主席到基隆仁愛市場挺謝，這麼多地方可以選，國民黨為何偏偏要在他家隔壁？圖／童子瑋辦公室提供

journalist: 聯合報／ 記者邱瑞杰／基隆即時報導

people: 朱立倫 謝國樑 馬英九

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title: 朱立倫到基隆挺謝國樑 童子瑋：集合地點為何選我家隔壁？


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陳揮文近日爆料王鴻薇、李明賢上節目時替因涉貪被判刑停職的高虹安辯護喊冤，但攝影棚外卻變了一個人開始狂罵。（圖取自陳揮文臉書）

2024/08/02 00:35

黃筱薇／核稿編輯

〔即時新聞／綜合報導〕親藍名嘴陳揮文近日爆料國民黨立委王鴻薇、台北市議員李明賢上節目時替因涉貪被判刑停職的新竹市長高虹安辯護喊冤，但攝影棚外卻變了一個人開始狂罵高虹安，引發鄉民熱議。對此，陳揮文週四（8/1）在個人臉書做出回應。

高虹安涉貪一審遭判7年4個月，市長停職不給薪，並褫奪公權4年，相關話題不斷。陳揮文週三（7/31）在自已的廣播節目《飛碟晚餐》上爆料，王鴻薇和李明賢上政論節目都會替高虹安辯護喊冤，但鏡頭外卻狂罵高虹安亂搞，「你一句我一句聊的可帶勁了！」陳揮文還說，這2人因為立場的問題在節目上講違心之論，攝影棚外又變了一張臉，「雙面人」行徑讓他覺得很噁心。

陳揮文的爆料隨即被分享到PTT 上引發熱議，鄉民還調侃他「這樣把別人私底下的對談爆料出來，朋友-2！」對此，陳揮文週四在個人臉書發出5點回應，「第一，某電視台攝影棚外面的走廊人來人往，在我的定義，不算是私底下。第二，黃國昌跟李明賢可以在廁所聊新北市長選舉，我為何不能跟李明賢在廁所聊貪污案。」

第三，他表示，「我不敢高攀這2位是朋友，事實上，我沒有這兩位的LINE，平常也沒聯絡。第四，重點應該是這2位在攝影棚內、棚外『雙面人，雙標』。這2位以前也是記者，如今從政，從媒體人變政客，無法暢所欲言。第五，從鄭文燦到高虹安、顏寬恒、楊文科，這不只是回力鏢，更是照妖鏡。媒體、政論節目、主持人、名嘴、政客雙標，我不意外。PTT的網友，你呢？你是不是也雙標？」

people: 王鴻薇 高虹安 鄭文燦 顏寬恒 黃國昌

references: 臉書 網友 PTT

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title: 爆料王鴻薇、李明賢下節目狂罵高虹安  陳揮文：雙面人很噁心！


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The foreign ministers of members of the Quadrilateral Security Dialogue (Quad) — consisting of Australia, Japan, India and the US — met last weekend in Tokyo following meetings at the ASEAN Regional Forum and the East Asia Summit Foreign Ministers’ Meeting convened in Vientiane, Laos. After their discussions in Tokyo, they achieved greater clarity on how the Quad could be more focused. Except for Australian Minister for Foreign Affairs Penny Wong Penny Wong (黃英賢), who had met Chinese Minister of Foreign Affairs Wang Yi (王毅) in Canberra in March, they all met Wang in Vientiane.

The Quad has consciously turned toward a “doing good for the region” approach. This requires greater implementation efforts and follow-ups. Working groups are increasing and the foreign ministers have discussed serious ideas for the Indian Ocean Rim Association (IORA) region, the Pacific Island nations and to increase the inclusion of ASEAN.

These initiatives include a space-based climate warning system in Mauritius, support for Open Radio Access Networks, joint projects on disaster relief in Palau and Papua New Guinea, ASEAN countries in the Quad fellowships and greater involvement of India’s International Finance Corp in the national marine domain awareness plan.

Following the ministers meeting, the Quad announced the establishment of a Quad Cyber Ambassadors Meeting which would discuss capacity-building projects and responsible state behavior in cyberspace.

They also announced the establishment of a Quad Cyber Bootcamp in India. This is significant progress.

These are important initiatives for potential partners in the IORA, among which are ASEAN countries and the Pacific Island nations who collaborate with the Quad in areas which do not conflict with China.

The Quad versus China framing makes these nations anxious. This Quad functional approach allows engagement with reduced anxiety.

The Quad must seek better physical connectivity. The India-Middle East-Europe Economic Corridor announced in September last year is an example and a warning of difficulties. Cooperative projects within the Indo-Pacific region itself are necessary to counter China.

However, a few cogent ideas need to be determined and feasibility studies need to be conducted to deliver on these projects.

First, Quad countries need to divide their responsibilities and work toward fulfilling these initiatives with other partners. This has not been an easy task, even in arrangements among Quad members.

Second, strategic issues invariably dominate Quad meetings. “Unwritten, but evident” is the Quad challenge to China’s domination of the region. By seeking a level playing field and adherence to international rules by all, the Quad hopes to make breakthroughs. China’s response to the Quad meeting is to label it an effort to curtail China’s influence. It has also increased its military exercises in the region and brought the first Russian ships in a long time back into the South China Sea.

The Quad fully backs ASEAN’s centrality and encourages its conclusion of a code of conduct with China in the hope that China would abide by the rules it sets for itself.

China’s bullying of the Philippines is discouraging. Although the standoff between the Philippines and China has diffused, China Coast Guard vessels continue to surround Filipino vessels at the Second Thomas Shoal (Renai Shoal, 仁愛暗沙) and tensions could escalate at any time.

Japan and the US have already enhanced their military engagement with the Philippines. Japanese fighter jets now undertake rotational roles in the Philippines and Australian forces are also likely to see rotational deployment soon.

India has provided it with BrahMos missiles, the most potent in the Filipino armament.

Although these are not all of the Quad activities, they arise from a common outlook.

India has shed its reticence in calling for Beijing to uphold the 2016 South China Sea Arbitration ruling in favor of the Philippines. Previously, India had only spoke about the need for all sides to uphold the UN Convention on the Law of the Sea.

Beginning on a bilateral basis last year with the Philippines, and now in a Quad communique, India has asked for China to abide by this ruling.

The South China Sea and China’s actions were a dominant feature of this Quad meeting and a carryover of the meetings in Vientiane.

The Quad would be happier if ASEAN could negotiate a worthy code of conduct with China. In reality, whatever they agree to is likely to be an effort to circumscribe the role of non-Chinese powers in the South China Sea, rather than an agreement on keeping a free and open Indo-Pacific region.

Third, like Russia’s war on Ukraine, Israel’s war in Gaza has also attracted the Quad’s attention.

All four members are in favor of peace, a two-state solution and Israel’s right to defend itself. On Russia’s invasion of Ukraine, there is less commonality, but a general agreement that the war should end.

India’s possible engagement with Ukraine would be viewed with interest because, among the Quad members, India is the only one that has not publicly criticized Russia, and maintains stable relations with Russia and Ukraine.

Finally, the dichotomy of the Quad formally working for the public good in the region while continuing to coordinate military responses to problems would continue. The Quad is here to stay, and it is evolving.

Although on some issues the US, Japan and Australia work separately and India does not join them, in the overarching scheme of things, India is a participant.

There have been several maritime and multi-role exercises happening in the Indo-Pacific region over the past month. While some have been between Japan and its European partners, in the larger exercises, India has been an important and integral partner.

This is the nuance that India is showing in the Quad. It is strategic congruence, but not alignment. India remains committed to dealing with “shared challenges, and present our respective visions for stability and prosperity together with other countries in the Indo-Pacific region and beyond, and our plans for the Quad to provide tangible benefits for the region.”

Gurjit Singh is a former Indian ambassador to Germany, Indonesia, ASEAN, Ethiopia and the African Union.

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title: The evolving role of the Quad


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【林克威專欄】想買數位資產臉書粉絲專頁？ 正確估價才不會買貴   林克威／電商專家 因為疫情的影響，讓電商迅速擴充到前所未有的程度，許多公司看好電商的未來，也積極投入，想要從事網路事業，跟上數位的潮流。但從無到有需要的時間成本過高，就有許多公司或個人，想要直接購買現成的粉絲專頁，縮短需要等待的「沉默成本」。當然，時間就是金錢，買家想要快速上路，但如何評估粉絲專頁價格多少錢購買才合理，最好經過專業人士的評估。 著名的數位資產…

2024-08-02    林 克威  數位資產交易平台 粉絲專頁 電商

title: 數位資產交易平台


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在奧運競技場上，全球最頂尖的體育選手之間技能的差距基本上不會太大，勝負經常只有一分之差。但若就財力而言，運動員之間可能就天差地別了，尤其是自從職業運動員獲准參加奧運後，貧富差距日益顯著。

1988年上述規定改變之前，擁有可觀收入的奧運選手少之又少。時至今日，仍有些選手需要上GoFundMe這類集資網站，才能籌得足夠經費，讓家人到奧運現場觀賽。

然而，自從職業運動員開始參加奧運後，選手名單中多了一些不用擔心上述旅費的百萬富豪。

以巴黎奧運為例，今年參賽的美國NBA球星比以更多，甚至包含「詹皇」詹姆斯、柯瑞、杜蘭特等傳奇選手。今年美國奧運男籃隊全由NBA球員組成，他們的NBA合約合計達47億美元。

當然，參賽的百萬富豪級運動員不只他們，還有網球名將約克維奇、納達爾，以及剛帶領美國女子體操隊奪金的拜爾絲（Simone Biles）等。

然而，根據一份由美國眾議院指派成立的State of U.S. Olympics and Paralympics委員會報告，26.5%的美國奧運選手個人的年收入少於1.5萬美元。但30.3%選手的家庭總收入在15萬美元以上，「凸顯運動員在培訓和參賽階段，經常需仰賴家人支持」。

傳統上，奧運選手不會因參賽而獲得薪酬，只有在贏得金、銀、銅牌時，才有獎金。

曾在2012倫敦奧運奪金的美國奧運跨欄選手狄姆斯（Lashinda Demus）說，除了少數主要運動項目外，所有國家的奧運選手，皆需仰賴奧運相關組織的補助，以及個人和團隊獲得的贊助合約。

美國男籃隊31日以103：86擊敗南蘇丹。根據國際貨幣基金（IMF）資料，2011年建國的南蘇丹，國內生產毛額僅65.2億美元。

狄姆斯說，「若論金錢報酬，運動員都在同一條船上，那些特例除外，一般來說，錢真的不多」。

countries: 美國 南蘇丹

title: 奧運選手間的貧富差距 可能比你想像的還大


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▲「桌球一姐」鄭怡靜賽後哽咽，直言很想贏世界球后孫穎莎。（圖／達志影像／美聯社）

記者杜奕君／巴黎報導

即便巴黎奧運桌球女單8強戰，面對中國好手「世界球后」孫穎莎，最終以直落4吞敗收場，但台灣桌球一姐鄭怡靜賽後直言，「不管對手是誰，我都非常想贏球！」鄭怡靜甚至一度情緒激動哽咽，她強調，「結果不滿意，但我真的很想拿下勝利，每天備戰、訓練，接下來會好好休息1天，再準備團體賽。」

台灣桌球一姐鄭怡靜，在本屆奧運女單8強賽強碰世界球后，來自中國的孫穎莎，最終經歷48分鐘對決，鄭怡靜以0比4吞敗，本屆女單8強止步，也確定本屆桌球項目男單、女單，中華隊全數遭到淘汰。

賽後鄭怡靜表示，「一定很失落，因為不管對手是誰，我都非常希望能贏，今天第3局一度能和對手拉鋸，主要是針對她做的戰術佈置奏效，整體上還是不錯。但站上奧運舞台，孫穎莎的個人實力確實還是比我強大。」

原本情緒相當平靜的鄭怡靜，在訪問過程中突然情緒激動，一度哽咽眼泛淚水的說，「結果不滿意，但我真的很想贏，這段期間每天備戰與漫長訓練，接下來我會好好休息1天，接著準備後續女團賽事。」

countries: 台灣 中國

title: 不甘心！8強戰輸給世界球后　鄭怡靜賽後哽咽喊話：還是很想贏


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CNEWS匯流新聞網記者李映儒／台北報導

有調查指稱國民黨的「兩岸和平」形象讓民眾印象深刻，同時負面效果「中國情結」也不低；對此，政治評論員趙少康今（2）直言，國民黨應該要比民進黨加倍愛台灣，不反中，但也不必親中，中共有不對的事情就要講，但國民黨好像都不敢講，黨主席應該站出來開記者會出來大力譴責，有什麼好怕？

有調查顯示，國民黨主席朱立倫獨佔親中形象，在權謀形象上也較鮮明；而國民黨的「兩岸和平」形象讓民眾印象深刻，但也具負面效果「中國情結」，其中，國民黨前五名正面形象依序為兩岸和平、可靠、安定、社會福利及務實外交，但負面形象也包含內鬨、中國情結、政客、混亂及威權。

對此，趙少康表示，好像不支持台獨就不愛台灣，但其實大家都愛台灣，只是主張方式不同。他甚至打趣說，民眾黨主席柯文哲午夜夢迴時，不知道會不會想當初應該跟新北市長侯友宜合作，那現在總統就不會是賴清德了。

「極端才會有票，中間路線誰想選你。」趙少康直言，國民黨的親中形象會直接影響選票，像民進黨台獨、反中就是會有人支持，當然大家都希望和平。他也認為，國民黨要加強愛台灣這一塊，現在是在台灣，雖然國民黨不會認為自己不愛台灣，但國民黨應該要比民進黨加倍愛台灣。

「不反中，但也不必親中。」趙少康說，面對中共，國民黨應該坦誠相對，尤其中共有不對的事情應該要講，但現在國民黨好像都不敢講，就只發個新聞稿，黨主席應該站出來開記者會出來大力譴責，「有什麼好怕？你講了他能給你怎樣嗎？」

話鋒一轉，趙少康也批評，民進黨也要好好思考，意識形態是一回事，但總要做點事吧！他也說，民眾黨也應該要有自己的主張，不能總是靠柯文哲或立委黃國昌，如果2028總統選舉，藍白又不合作，注定會讓民進黨繼續執政。

在政策方面，趙少康建議，國民黨要往社會主義靠，但台灣的政黨都是往資本主義靠攏，所以年輕人不滿低薪、貧富不均，應該要往社會福利國家前進，例如加強住宅政策，照顧社會弱勢。

照片來源：CNEWS匯流新聞網記者李映儒攝

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NCC委員延任爭議燒 林思銘、王鴻薇痛批行政院玩法弄權

2026高雄市長表態加1 許智傑合體同學陳其邁看板迎戰

【文章轉載請註明出處】

people: 許智傑 朱立倫 陳其邁 王鴻薇 賴清德 林思銘 柯文哲 侯友宜 黃國昌

taiwan-subdivisions: 和平 高雄市 新北市 安定

title: 要國民黨比民進黨加倍愛台灣 趙少康：不反中也不必親中


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據實價登錄資訊，全國面積25坪以下住宅交易量前十名，其中桃園市中壢區小宅交易戶數全台最高，台北市中山區小宅則占整體交易比例最高，突破五成。

2024年1至5月小宅交易最火熱的行政區位於桃園市中壢區，交易量達368戶。

永慶房屋研展中心副理陳金萍表示，中壢是南桃園的房市熱區，生活機能相當成熟，小宅交易多集中在中壢車站為核心的傳統市中心周遭。豐富的交通機能，再加上25坪以下小坪數住宅總價親民相對容易入手，平均交易總價約482萬元，是許多小資、首購、及通勤族購屋首選。

陳金萍指出，未來鐵路地下化工程、機場捷運延伸等建設完工後，對於中壢區域交通將有進一步的提升，對中壢房市也是一項利多。

排名第二的行政區則是台中市政府所在的西屯區。

陳金萍指出，西屯地理位置鄰近中科台中園區、台中工業區，且區域內有多個大學商圈，居住需求強勁。小宅交易以逢甲商圈周邊最為熱絡，不僅生活機能便利完善，且小宅平均總價478萬元，入手門檻相對經濟實惠，因此受到許多小資、置產買方青睞。

中山區是台北市唯一入榜的行政區，同時也是小宅交易占比最高的行政區。陳金萍說明，中山區位於台北市的精華地帶，因此房價相對較高，而坪數較小的住宅因總價較低，對購屋民眾來說相對容易入手，再加上中山區交通便捷、商業發達、生活機能成熟等優勢，更容易吸引眾多年輕單身、首購民眾選擇在中山區購屋，推升小宅需求、交易熱絡，交易占比達52.8%。

新北市三重區與台中市北區的小宅交易占比也逾四成。

陳金萍指出，三重住宅類型多元且鄰近台北市，生活機能完善、交通便利，尤其與台北市僅有一橋之隔，因此吸引許多到台北就業的北漂民眾居住於此，居住需求龐大。

陳金萍表示，隨著全國房價明顯上漲，三重中古屋每坪房價也漲到5字頭，主打小坪數、低總價的新建案熱銷，帶動低總價的小宅中古屋交易量，小宅交易占比達41.4%。三重小宅平均總價934萬元，對於購屋預算千萬內的買方相當具有吸引力。

台中市北區發展十分成熟、文教發達，著名一中商圈、中醫商圈與中友百貨磁吸各行各業聚集，因此吸引龐大就業人口移入，尤其以學生、社會新鮮人居住需求旺盛，因此套房類型相當受到置產民眾歡迎，小宅交易占比達41.4%，平均總價384萬元也是榜上最低。

觀察小宅交易熱區前十名榜單，新北市就有5個行政區上榜。

陳金萍分析，板橋、中和、三重、新莊等行政區人口密集、生活機能完善，且位於新北第一環，到達台北市交通相當便捷，尤其以捷運站周邊的小宅交易最為熱絡，平均單價4至5字頭相比台北市房價親民許多，平均總價1,000萬元上下的小宅對多數雙薪家庭而言，購屋負擔相對輕鬆。

陳金萍補充，購買小宅在價格上具有低總價的優勢，對購屋民眾財務上的負擔相對較小，但不少銀行對於小坪數的住宅貸款審查方面較為嚴格，貸款成數可能偏低，建議購屋民眾多比較不同銀行貸款規定。

陳金萍提醒，民眾購買小宅前，除了建物本身屋況、格局、採光等條件外，也應留意物件周邊交通與生活機能，若物件容易到達大眾交通運輸系統、生活機能完善，不僅保值性高，未來換屋也更容易受到後手買家青睞。

🏠udn房地產-推薦新聞

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taiwan-subdivisions: 中壢 桃園 北區 新莊 中和 西屯區 三重區 板橋 中山區 新北市

things: 租屋 經濟

title: 前五月全國小宅買氣王 桃園中壢區稱霸


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外媒報導指出，由於競爭對手投訴，輝達正面臨美國司法部反壟斷調查。（法新社資料照）

高佳菁／核稿編輯

〔財經頻道／綜合報導〕《The Information》週四（1日）報導指出，AI指標股輝達（NVIDIA）近日被競爭對手投訴，濫用自身在研發先進AI（人工智慧）晶片方面的市場主導地位，因此輝達正面臨美國司法部的反壟斷調查。

根據知情人士透露，美國官員已經與包括超微（AMD）在內的多家輝達競爭對手接觸，已調查有關潛在反壟斷活動的投訴。相關控訴包括一些反壟斷的疑慮，例如輝達揚言要懲罰跟競爭對手購買產品的客戶，以及擴大收購AI新創公司，以強化對產業的控制。

知情人士表示，司法部人員正在調查輝達是否向雲端供應商施壓，要求客戶購買多種輝達產品。同時也正調查，如果客戶想從超微、英特爾（Intel）等競爭對手購買AI晶片，輝達是否會收取更高的網路設備價格。

《政客》（Politico）在同（1）日稍早的另1篇報導也表示，輝達在4月宣佈收購以色列AI新創公司Run:ai的交易案，目前正面臨美國司法部的反壟斷調查；《路透》報導則指出，美國進步團體和民主黨籍參議員華倫（Elizabeth Warren）已向司法部施壓，要求調查輝達違反競爭的行為。

針對報導，輝達發言人表示，輝達靠實力取勝，以數十年的投資和創新為基礎進行競爭，嚴格遵循所有法規。另則聲明中發言人指出，在需求出現之前，公司已砸下數十億美元研發支援AI的運算技術，並致力為合作伙伴生態系統開闢新市場和成長機會。輝達將繼續支持每個產業、市場有抱負的創新者，並願意提供監管機構所需的任何資訊。

輝達研發應用於AI的最先進晶片，目前掌握了大約80％的AI晶片市場，排除掉雲端供應商的自研晶片，輝達的市佔幾乎接近100％，這種主導地位幫助輝達的股價一路狂飆，目前位居美股市值第3大，僅次於蘋果（Apple）和微軟（Microsoft）。

週四輝達股價收跌6.67％，盤後再跌逾1％，不過今年至今，股價漲幅仍超過126％，目前市值約2.38兆美元（約新台幣78.3兆元）。

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companies: 蘋果 Apple

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title: 樹大招風？傳輝達被對手投訴 面臨美司法部反壟斷調查


content_text: 現代人的日常，建立在網際網路上，尤其媒體產業的改變，更是對職場生態有極大影響，從人力銀行調查的報告來看，社會新鮮人對於媒體或自媒體產業其實有相當大的想望，如何建構自身專業的影響力，確實是讓職場中堅擴大自身能量及不斷前進的最大動力；建構自身「推廣」、「業務」、「美學」三大能量，連結工作與人生的平衡，持續探索如何在職場中找到自己的強力定位，並通過積極的自我成長規劃，創造人生的無限賽局，在「設計人生」論壇，找到屬於自身的定位與影響力。[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知要如何運用影響力帶動產業的發展，確實是一個大哉問。根據國家發展委員會至2030年之產業趨勢分析，「數位化」、「智慧化」、「綠色化」、「服務化」是未來產業及人力發展的重要趨勢，尤其是其中的服務化，更可說是台灣所有企業需要良好溝通特質人才的重要要件之一；而《2024全球百大趨勢》更指出，在經歷多年快速發展，人們更有意識放慢腳步，關注自我成長議題，以追求更高的生活品質，從「職涯」到「生涯」，自我成長確實都是不可或缺的重要議題。台灣跨產業最大的秝芙職人經紀於一年前開始籌劃「設計人生」論壇，以「如何設計自己的人生」為主軸，結合各產業相關議題，將建立職場影響力、持續自我成長的概念，讓參與者探索如何在職場中找到自己的強力定位；秝芙職人經紀，為目前台灣跨最多產業之職人經紀公司，核心團隊由永續規劃師、個人品牌規劃師、職涯規劃顧問、資深媒體及公關、數據分析、資深產業講師群及課程設計顧問所組成，致力於打造全台灣最具專業影響力的職人經紀首選團隊；以經營三大主力：影響力、教育力、永續力為目標，用四大核心價值：影響力、創新、永續、文化貫穿企業，為影響力者策略未來走向，於產業內外，打造專業聲量。連結經驗 與職場中堅深度對話⠀⠀論壇將職場人增強技能的元素，在一整天的活動中提供內容體驗、講座分享，同時邀請來自不同產業的影響力人物，共同分享他們的寶貴經驗和見解。上午的講座，從開拓視野的角度，由身心靈成長生命教練賴佩霞、企業講師暨暢銷作家郝旭烈、女力學院創辦人謝瑞珊分享自身經驗；下午分別舉辦四場講座及工作坊，給職場人不同的職涯規劃面向，內容從「案例」觀點連結「經驗談」帶到如何創造自身專長「切角」，以「影響力者」、「業務力」、「美學」三者，連結工作與人生的平衡，以思維觀點出發，落實在職場與人生的觀點，與參與者直接對話，創造經驗碰撞與感知的連結。「設計人生」論壇以講座與工作坊結合，以思維觀點出發，落實在職場與人生的觀點，與參與者直接對話，創造經驗碰撞與感知的連結。圖片提供：秝芙職人經紀）下午場的講座，由前ASML工程師、現知名作家、盛世港開發行銷統籌張人杰，與秝芙職人經紀品牌長黃馨儀，以「從工程到旅程：把旅行變工作！」作為首場主題對談，除了透過講者如何將旅行的熱情轉化為職業生涯的一部分作為案例分享，更將其旅行的經歷轉化的思維所創造的「個人品牌」觀點，從而觸發產業結構的持續變化，從中與參與者的職場觀點進行對話，創造連結興趣與職涯的極致想像；另一場講座，則從「業務力全開！職場及人生的雙贏秘訣」角度，由GlobalSun電商平台執行長陳詩慧透過增強自己的業務能力的觀點出發，以培養自身的使命感以克服業務所面臨到的各個課題，並以調適心態、思考，以健身與身心調適強化自身挑戰能力，從而實現職場和人生的雙重成功案例。 1 2 全文閱讀

journalist: 張世文

title: 建構自身職涯特長，創造不可替代性 跨產業最大職人經紀公司創造「設計人生」思維，展現職人價值


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醫師指出，使用乾淨毛巾擦汗，避免用手直接觸摸臉部，可減少細菌和汗液對肌膚的刺激；圖為情境照。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕運動後如何擁有水嫩肌？漫雲思境診所院長王佑鑫表示，若是沒有適當清潔，汗水和細菌是許多皮膚問題的根源，給出7關鍵，包括：卸妝、使用消毒濕巾、攜帶乾淨毛巾、及時更換衣服、快速洗澡、保濕、補充水分。

王佑鑫在臉書專頁「皮膚專科 王佑鑫醫師」發文表示，運動員們長時間的辛勤訓練，辛苦程度真的不是我們能想像的，而他們也常常在悶熱和持續的摩擦下遇到各種皮膚問題。

他表示，雖然我們不像運動員每天高強度訓練，平常運動後，也應該同樣重視皮膚的清潔與保養，若沒有適當清潔，汗水與細菌會是造成很多皮膚問題的根源。

運動後清潔不慎5問題●毛囊炎：汗水和摩擦可導致毛囊發炎，出現紅色小疹子或膿包，常見於大腿、臀部和背部。

●機械性痤瘡：長時間穿著緊身運動服或護具壓迫皮膚，造成毛囊堵塞，進而發展成痤瘡。

●熱疹（汗疹）：炎熱環境下過量出汗導致汗管阻塞，形成小水泡或紅疹，通常出現在身體褶皺部位。

●皮膚摩擦症（擦傷）：運動裝備或衣物與皮膚摩擦，特別是在濕潤條件下，可能導致痛楚或皮膚損傷。

●真菌感染：如足癬（香港腳），常見於因穿戴潮濕運動鞋而濕度高的腳部，導致搔癢、脫皮。

運動後維持肌膚的關鍵是什麼呢？王佑鑫指出，綜合美國皮膚科醫學會建議，有以下7個重點。

●卸妝：運動前確保臉部清潔，使用無油配方的卸妝產品，以避免毛孔堵塞。

●使用消毒濕巾：使用健身器材前，先以消毒濕巾擦拭，減少皮膚接觸細菌的風險。

●攜帶乾淨毛巾：使用乾淨毛巾擦汗，避免用手直接觸摸臉部，減少細菌和汗液對肌膚的刺激。

●及時更換衣服：運動後立即換上乾淨的衣服，可以防止細菌滋生和皮膚問題。

●快速洗澡：運動完，伸展緩和後儘快洗澡，使用溫和的清潔產品，特別是容易堵塞汗腺的區域。

●保濕：洗完澡及時用適合自己膚質的保濕乳液或凝膠來補水，保持肌膚的水油平衡。

●補充水分：運動後補充足夠的水分，有助於整體的代謝和皮膚健康。

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title: 健康網》運動完記得皮膚保養！ 醫曝水嫩肌7關鍵


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帷幕牆幫建築物穿上外衣，除了美觀之外，也承受颱風、地震、大雨以及隔熱。圖為美國辛辛那提市的阿羅諾夫藝術中心。（記者Jesse Lin／攝影）【記者常懷仁、梁凱晶／綜合報導】國民黨立委吳宗憲、牛煦庭協同帷幕牆業者1日召開記者會指出，有中國公司透過新加坡分公司名義在台灣非法承攬帷幕牆工程，若政府機關不重視的話，將會影響到台灣帷幕牆上、中、下游超過十萬人就業權益。

台灣區帷幕牆工程專業營造業同業公會副理事長汪俊宏表示，中國大陸近年經濟不景氣，建築市場陷入谷底，中國大陸帷幕牆廠商為消化其過剩產能，未依法辦理認許及台灣分公司登記，即以其海外分公司名義在台灣以大約1/2市場價格向某些以價格為重、較不重視帷幕牆品質及安全性的業主或總包商傾銷劣質帷幕牆，大肆搶標承攬帷幕牆工程。

陸製劣質帷幕牆有安全隱憂

吳宗憲指出，目前帷幕牆產業內存在三大亂象，一、中國大陸廠商削價競爭，衝擊本土勞動市場；二、陸商使用劣質帷幕牆，可能造成安全隱憂；三、政府單位無視檢舉，放任陸資大量入侵。

牛煦庭表示，台灣帷幕牆相關產業的上、中、下游產業鏈完整，年產值粗估達500億元，整體直接從業人員近10萬人，違法進口衝擊到的人數將超過20萬人。

汪俊宏指出，政府一方面要求台灣企業投資台灣，鼓勵企業增加投資、促進就業機會，但另一方面卻漠視中國大陸帷幕牆廠商及產製品大量入侵台灣，打擊國內帷幕牆相關產業。

江河董事長有人大代表身分

汪俊宏說，若任由北京江河用新加坡分公司之名義非法在台灣承攬帷幕牆工程，勢必讓其他在東南亞亦設有分公司的中國帷幕牆公司有樣學樣，循相同模式來台灣，台灣還有帷幕牆產業嗎？台灣產業不會空洞化嗎？不會萎縮嗎？這不會衝擊台灣帷幕牆上、中、下游超過十萬人就業權益嗎？

汪俊宏指出，政府相關主管機關不該重視嗎？北京江河集團董事長還身兼中國大陸人大代表，任由該集團入侵台灣，政府是這樣抗中保台嗎？

帷幕牆公會律師鄭藝懷表示，江河公司為陸資，加上來台投資事業屬於營造業，並非《兩岸人民關係條例》的開放項目，所以依法主管機關經濟部投審會是不能通過江河公司的審查。

鄭藝懷指出，若是檢調單位再不積極偵辦陸資繞道第三地來台的脫法行為，恐怕形成破窗效應；更進一步的，國安單位都應該更嚴正注意為何中國大陸的公司要繞道新加坡進來台灣？有無可能涉及洗錢？這些問題都應該嚴肅以對。

江河來台投資案仍在審查中

經濟部投資審議司專門委員蘇琪彥回應，「我們在審查過程中有看它的股權架構，當然背後就是大陸的廠商，所以這個案子是用陸資的標準來做審查，並不是外資，陸資的申請案目前都還在審查中。」

投審司也表示，江河公司來台投資案目前仍在審議中，未來也將納入業者的意見，持續精進審查計畫。

關務署則回應，已經請進口地海關加強查核進口人申報內容，並針對特定高風險廠商提高抽驗比率，如查獲涉有虛報產地情事，將依相關規定辦理。◇

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title: 帷幕牆業者控中國洗產地搶標


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▲中元金澎湃熱銷組，吃喝都有拜拜一箱搞定。(翻攝自「momo網購好物交流社團」)

中元節是台灣歷史悠久的傳統節日，過去在農曆七月十五普渡這天，農民會準備好三牲和酒水，祭祀田神感謝大地讓農作物豐收，雖然現代人的產業方式和過去不太相同，但不少人也都維持習慣，在中元節這天準備祭品感謝祖先、祭祀神明、地基主和好兄弟。

現在雖然祭拜儀式沒有過去這麼繁瑣，但也都會盡力展現心意準備豐盛祭品，最近就有一位網友「momo網購好物交流」分享，這次他為了中元節準備的超澎湃「普渡箱」。原po網友網友表示小時候除了過年之外，再來就是中元節可以吃到很多糖果餅乾，最近在電商平台看到這個「中元金澎湃熱銷組」，內容非常豐富從吃的到喝的商品都有，決定下單讓媽媽在中元節拜拜。

▲超澎湃拜拜箱除了內容物超值外，還可搭配多項活動，讓網友直呼趁現在購買可以省下不少預算。(翻攝自「momo網購好物交流社團」)

實際開箱之後，網友大呼這個普渡箱就像是百寶箱一樣，除了有他喜歡的泡麵和蛋捲，另外還有洋芋片、海苔、夾心酥、八寶粥、仙草蜜、沙士，不但吃喝都有，而且甜鹹具備，品項也都有經過TQF驗證，內容十分豐富且超值划算，不用特地擠時間出門去採買，在家動動手指祭品輕輕鬆鬆一箱就搞定送到家，只要現在下單指定拜拜箱(8/18前)就送霞海城隍廟普渡平安組，再抽價值破萬的紫晶洞，，累積滿3,500元還有機會抽中iPhone15Pro，滿額再送5%mo幣！！！！(當日最高回饋竟然可以高達20%！！)，讓網友直呼真的是多買多划算，買到手軟呀。

網友推薦的這款拜拜箱，也在社團中引起熱烈討論「天啊，你好聰明唷！在電商買，這樣省很多時間還不用搬來搬去方便好多」、「我家去年也是被吃掉，後來也是重買」、「我們是買699的那組，也超多東西！」、「老婆買這個！」、「這普渡箱怎麼感覺像大禮包，好澎湃」。

購買食品時只要看到產品上有手比OK的微笑標章，即為該原po網友網友提到的「TQF驗證標章」產品，就代表這個產品經過了很嚴謹的管理，亦被驗證為「台灣優良食品」。食品企業在製造這些食品的時候除了食品企業自行訂定的嚴格SOP，做好環境、器具、食材、人員的衛生、安全及品質管理之外，TQF也會同時把關每一個流程、每一項步驟，而產品製作完成後，公正的第三方驗證機構一定會在離開工廠前，以及到通路販售時，對產品進行抽驗，全部都合格之後才能通過TQF驗證，代表這是食品兼具安全及品質的台灣優良食品。通過TQF驗證的產品共有28類，其中飲料、乳品、麵條、罐頭等較多，民眾採買時也不妨拿起手中的產品看看是不是都有TQF微笑驗證標章，不僅品質有保障，也更能讓家人更安心享用。

▲電商平台因應中元商機推出TQF驗證食品拜拜澎湃箱，免去採買麻煩直送到家，讓網友表示超便利。(翻攝自「momo網購好物交流社團」)

雖然該拜拜箱東西非常豐富多元，但網友打趣道，擔心自己嘴饞先開吃了，不知道會不會中元節還沒到，祭品已經吃光光，到時還得再重買。此外其他網友們還分享現在只要到「momo網購好物交流」社團曬單有標示TQF食品驗證微笑標章的商品還可以抽500mo幣，讓網友們直呼趁現在購買真的很划算。

title: 中時新聞網 - Chinatimes.com


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牛角復興村的失智據點日前進行長者的認知繪畫課程，參與的依公、依嬤都對自己的作品感到滿意。（圖／文：黃沛宣）

【記者黃沛宣報導】牛角復興村的失智據點日前進行協助高齡長者的認知繪畫課程，在場的幾位長者皆是90歲以上的年齡，肢體、大腦各部位機能皆邁入明顯退化現象，課程安排讓長者們動動手，挑選自己喜歡的顏色來做填色圖畫的活動，如此不僅能活絡手部協調動作，也能刺激腦部思考，延緩老化程度，完成作品的依公、依嬤都露出開心滿意的笑容。

位於復興村牛峰境五靈公廟下方的連江縣失智據點，在4年前由牛角社區發展協會承接了據點的草創困難時期，期間更經歷2次疫情的停課，後改由天主教失智老人基金會承接據點的運作，今年則由新康居家職能治療所接手。執行此專案的專員劉梅玉說明，目前持續進行一週五天的失智老人照護，同時也提供午間老人供餐服務，重點在於安排適合高齡者的一系列模組課程，包含認知、衛教、懷舊、美食等活動。

劉梅玉也提到感謝牛角社區發展協會的支持，雖然失智據點面臨人力和經費的不足，維持運作有相當的難度，但經過這些年的努力，長輩們確實能看到延緩失智的速度和程度，也讓家中的照顧者能稍微喘口氣，減輕一些負擔和壓力。她表示為了讓這些高齡長者能有一個安全的活動地點，就算有執行上的困難，也不忍結束失智據點的課程活動，同時觀察到有些民眾甚至是失智症病患的家屬，認為失智症是一種精神疾病，造成對失智症錯誤的認知，期待縣政府能更加關注失智症病患的長照計畫，讓馬祖成為一個對失智友善的社會環境。

taiwan-subdivisions: 復興 連江縣

title: 復興村失智據點進行長者認知繪畫課程 - 馬祖日報


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營建股王永信建（5508）昨（1）日公布7月營收，單月為10.82億元，月增17.5%、年增117.7%。在高雄房市維持火熱態勢，以及該公司有兩個新完工建案「澄光」和「水律」加入銷售下，法人持續看好其下半年營運表現。

法人表示，永信建今年可供銷售入帳的個案，包含已完工的「謙樂」、「禾豐」、「豐華大鎮」、「博萃」、「原旭」、「晴遠」、「詠光」、「R5新世代」，以及4月開始銷售的鳳山區「繪上品」。

進入下半年，7月有位在仁武區澄清湖附近的「澄光」及鳳山區鳳翔特區附近的「水律」開始銷售；截至目前為止，前者已有兩成的銷售成績，每坪單價落在30萬出頭至近40萬元區間，熱銷情況出乎公司預期。

至於晚一個禮拜銷售的「水律」現也有一成的銷售量，每坪單價約為35萬元，兩個個案是挹注上月業績增長的新動能。

依該公司公布數據，7月營收為10.82億元，和6月的9.2億元相較，增加1.61億元，月增17.5%，和去年同期的4.97億元相較，增加5.85億元，年增117.7%。累計今年前七月營收70.91億元，和去年同期的30.62億元相較，成長131.6%。永信建昨日下跌9元，收於299元。

法人指出，永信建剛公告第2季財報，第2季交出稅後純益10.38億元的獲利成績，比去年同期的6.02億元，增加4.36億元，增幅為72.5%，每股純益為4.78元；累計今年上半年稅後純益達21.04億元，相較去年同期的8.61億元成長1.44倍，每股純益9.68元。

法人並認為，永信建今年可供銷售入帳案源豐沛，加上高雄房市持續增溫，樂觀預期將為營運增長再添柴火，全年續拚新高可期。

taiwan-subdivisions: 仁武區 高雄 鳳山區

title: 永信建7月營收倍增


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根據衛福部國健署統計顯示，台灣學童平均每3位就有1位過重或肥胖，營養不均衡、缺乏運動又久坐是關鍵因素。身為父母都希望自己的孩子，在成長過程能夠高人一等，不過若是擔心孩子餓，拚命讓孩子吃多、吃好，很可能養出肥胖兒童，甚至產生性早熟，實際不利於孩子身高的成長發育。（NOW健康 林郁敏／台北報導 2024-08-2）

兒童肥胖恐引發性早熟 成年後恐引起不孕症

麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師指出，兒童肥胖問題廣泛存在，兒童肥胖不僅造成內分泌紊亂，更可能引發性早熟，若女生在8歲之前胸部發育，第2性徵出現陰毛，或10歲以前初經來潮；男性9歲以前睪丸變大，陰莖長大、陰毛生長，都屬於性早熟的象徵。

孩童、青少年過重的BMI數值和成年人不同，6歲兒童的BMI值＞17，12歲國中生BMI值＞21.3，高中生BMI值＞23，就屬於過重。兒童肥胖除了引發性早熟，也會增加日後成人罹患心血管疾病風險，或提高第2型糖尿病和高膽固醇血脂症的機率；成人肥胖也容易引起不孕症、男性女乳症等。

通常爸媽肥胖，孩子肥胖機率高；若小時肥胖，長大也常是肥胖體型。新英格蘭醫學雜誌（NEJM）有1項研究顯示，如果學齡前兒童過胖，到35歲時有70%機率是胖子；若青少年肥胖，35歲後88%會肥胖。

沈瑞斌醫師表示，生長發育肥胖的男童，常有骨齡超前的問題，也許年紀11歲、骨齡卻是13歲，生長板可能提早閉合；肥胖女童則容易性早熟、骨齡超前和初經過早。

長高分3階段 中醫轉骨介入時機這階段最適合

沈瑞斌醫師說明，學齡兒童在6至12歲、第2性徵發育前，每年生長4至6公分是正常的；至於長高極大期女生落在初經前約11至12歲，男生在13至14歲，1年有機會抽高8至10公分，必須加以把握；通常女生長到14、15歲，而男生長到15、16歲就會停止。倘若學齡兒童1年生長曲線低於第3百分位、1年長不到4公分就要留意；此外，生長曲線高於第97百分位以上也須注意可能是內分泌出問題，如腦下垂體或腦內有腫瘤的疾病警訊。

中醫將「長高」分為第2性徵出現前、第2性徵開始出現，以及第2性徵出現後2年，共3大階段進行調理，而第2性徵開始出現，則是適合介入中醫轉骨的時機。

沈瑞斌醫師解釋，每個孩童生長發育狀況不一，青春期前若孩童挑食、睡眠狀況不佳、運動少，發育偏緩慢，可以先藉由脾胃調理提升食慾，並改善心腎不交、體虛問題；如果國小時期體態肥胖，重點便不在增加吸收能力及調理氣血，而是在「減肥」，像是飲食少熱量、避甜食，曾遇1名小六男生體重80公斤，半年減至60多公斤，國一、二階段便抽高了10多公分。

中醫轉骨用藥男女有別 仍需視個別情況進行調理

中醫轉骨用藥男女有別，女生偏氣血滋陰的調養，著重於調血、調腎，像是經期來時出現腹脹不適，則與肝氣鬱結有關；男生偏肝腎調理，往往情緒較暴躁，除了強化筋骨，也會添加疏肝理氣用藥，若因睡眠不足導致陰虛火旺，就朝滋陰降火著手。不過，臨床上也會看到男生瘦小白皙、女生黝黑身壯，因此需視個別狀況進行調理。

沈瑞斌醫師強調，長高發育期除了藉由中藥輔助外，營養均衡、運動和睡眠都很重要。每天可搭配跑跳的動作，促進營養吸收，有助刺激骨骼生長，增加骨質密度、肌肉量和強度，減少脂肪堆積和改善睡眠品質。尤其晚上10點到半夜3點之間應進入熟睡期，此時期大量分泌生長激素高達白天的70%，能促進長高，對於孩童大腦發育也有益處。

中醫告誡別聽信偏方進補 當心長高不成反傷身

沈瑞斌醫師補充，如果希望孩童長高，應控制體重、避免肥胖，過油過鹹的食物往往是地雷，冰、甜、炸食應少吃，冰食則傷消化吸收、甜食易上火富含濕氣且抑制長高。

此外，白天曬太陽，能改善憂鬱情緒，也有助鈣質吸收；選擇中強度的運動如跳繩、跑步、打籃球，小心別過度運動，運動中若感覺膝蓋或腳踝不適，應暫停休息，也別做跳好幾階樓梯的危險行為，恐傷害到骨骺板，影響長高發展。

最後，沈瑞斌醫師提醒，切記不要亂買藥物、或是聽信偏方，給孩童進補，以免青春期上火體質越補越大洞，應尋求專業醫師評估，視個人體質調養。

# 首圖來源／Freepik

title: 兒童肥胖長不高！轉骨時機對 不讓骨齡超前、防性早熟 - 台灣顏面針灸醫學會理事長｜麗馨中醫診所｜美顏針｜沈瑞斌醫師｜針灸美容 | 台灣醫級邦


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2024/08/02 05:30

〔記者游太郎／花蓮報導〕中橫公路東段於○四○三震災及凱米風災後，搶修復建持續施工，天祥至太魯閣交管放寬為白天四時段；大禹嶺至天祥白天放行，僅在災修工區實施機動管制。

公路局東區養護工程分局太魯閣工務段指出，中橫東段強震過後又逢颱風豪雨，道路邊坡穩定性低，落石頻率較高，考量用路人安全及搶修復建工程需要，八月份仍採分階段管制放行，視後續復建工程進度逐步放寬管制措施。

大禹嶺至天祥路段，交通管制區間為合歡派出所至天祥，不分平日、假日，每日早上七時至下午十六時卅分，除沿線災修工區視施工需機動管制，其餘時段不管制，下午十六時卅分至十八時卅分禁止進入，十八時卅分至翌日上午七時夜間封閉。

天祥至太魯閣口路段，不分平日、假日，每日放行四個時段（上午七時至八時、十時、中午十二時至十三時及下午十六時卅分至十七時卅分），十七時卅分至十八時卅分以後禁止進入，十八時卅分至翌日上午七時夜間封閉。

events: 太魯閣 颱風 風災

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title: 中橫天祥至太魯閣 白天4時段放行


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彰化縣鹿港鎮頂番婆地區，因為凱米颱風重創，導致工廠和住宅被洪水淹沒，損失慘重。業者和居民集結上百人抗議，有人激動大罵、有人哽咽痛哭，他們將責任歸咎於「洋仔厝溪堤岸道路拓寬工程」，認為工程造成溝渠斷層，導致洪水無法排出宣洩。

不少工廠泡水損失千萬，讓民眾氣得要政府給交代，工務處則回應，1個月內將拆除施工構台。

彰化鹿港頂番婆上百位民眾急跳腳，怒槓政府施工不當，縮減一半河道，洪水傾瀉而下灌進民眾家中。

受災民眾：「我們都沒睡覺沒辦法睡覺，你知道嗎很恐慌耶，下一次（淹水）什麼時候會來，我兒子站起來淹到這（胸口），我要出門拿藥都沒辦法出去，有夠惡質的。」

民眾激動落淚，住在頂番婆好幾十年，從沒看過淹水如此誇張，甚至毀掉許多人大半輩子心血。受災魚蝦養殖戶：「20、30萬隻魚蝦養到這樣都流走了，光飼料錢就要上百萬元。」

養殖業者損失慘重，眼看外籍移工，人手一袋加菜心好痛。CNC公司20多台機具通通泡水，損失上千萬，還有紙器工廠也全部泡水，生財工具通通毀掉。紙器工廠老闆：「（損失）至少也3千萬以上，機器包括紙，所有的東西全滅啦。」

頂番婆淹水民怨爆表，淹水勘查會嗆聲不斷，警方派出10多名警察戒備，鹿港議員立委和上百民眾，要縣府給交代。

彰化縣政府工務處長林漢斌：「因為有些工程在做的時候，會去打一些施工鋼板，所以這個部分我們會請他在汛期期間先移除。在壩的上游水位很高，下游反而沒積，可是就是要它流得快，而且不讓他回流到安東二排跟下佃排水，這是我們2個解決方式。」

縣府雖然承諾會盡快解決淹水問題，但改善前，颱風季逢雨必淹，嚴重財損，又要叫誰來賠。

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title: 鹿港頂番婆慘淹 逾百災民「怒吼淚崩」究責縣府 - 鏡週刊 Mirror Media


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民進黨內高雄市長選戰白熱化，立委許智傑說跟高雄市長陳其邁是同學，賴瑞隆則說陳其邁稱他為「師弟」。陳其邁今天回應，有意願為家鄉努力的人都鼓勵，也希望初選時大家展現君子之爭。

民進黨立委賴瑞隆、林岱樺、許智傑今天同台成活動焦點，賴瑞隆說，他是陳其邁的師弟；許智傑表示，掛出看板就是正式投入初選；林岱樺則說，一起為高雄隊努力。

立委邱議瑩、賴瑞隆、林岱樺、許智傑先前已表態投入下屆高雄市長選戰，邱議瑩今天陪同行政院長卓榮泰、陳其邁在山區勘災；賴瑞隆、林岱樺、許智傑一早都出席「高雄加盟展」開幕活動。

陳其邁在那瑪夏勘災時接受媒體聯訪，他說，許智傑從小就是學霸，從小到大都認真努力，在鳳山服務口碑也很好。對於願意為家鄉努力的人都很鼓勵，也都會稱讚每個人，希望大家都是君子之爭，在初選時展現風度。

許智傑昨晚提到8月會正式宣布參選，並掛出多面看板，要將高雄打造為AI首都。許智傑的宣傳看板與陳其邁合體，上面寫著「AI首都」、「TECH高雄」、「陳菊子弟兵」，並以陳其邁的口吻寫出「他是我同學」。

「兄弟登山各自努力」，賴瑞隆今天接受媒體聯訪說，會持續爭取高雄人的支持，也有陸續掛出看板，而他是前高雄市長陳菊10年的幕僚、擔任5年局長，且天天跟陳菊開晨會，「認識我的人不會懷疑陳菊市長對我的提攜」。

賴瑞隆強調，在9年前就看到AI智慧產業的趨勢，當時針對智慧創新科技園區向中央爭取預算，經費持續加碼至170億元，這些對智慧產業都很重要，這些產業就坐落於亞洲新灣區內。

賴瑞隆說，他與陳其邁過去在立院內政委員會有很多合作，「陳其邁在外面會說我是他的師弟」，陳其邁擔任市長後，也是有志一同共同努力，包括招商引資、亞洲新灣區。

林岱樺被問及許智傑要在8月宣布參選則說，現在颱風凱米災後的第7天，整個高雄都還在復原階段，自己也努力爭取災後重建措施，著重解決民怨與市民站在一起，「也請所有參選同志與陳其邁共同凝聚高雄隊的共識，讓我們高雄繼續邁進。」

許智傑今天接受媒體聯訪時說，競選看板已掛出，不需要再特別找時間宣布，他跟陳其邁是雄中同學，也都是理工男，相信在AI這個領域會比其他候選人的理解更多。

邱議瑩說，會照著原有的選戰規劃走，這些立委都很優秀，想要為高雄付出都是很好的事情，早上下國道10號也有看到許智傑的看板，「滿可愛的，每個人的節奏不同，我也祝福他。」

events: 颱風 參選

people: 陳其邁 賴瑞隆 邱議瑩 卓榮泰 許智傑 林岱樺 陳菊

taiwan-subdivisions: 高雄市 那瑪夏 鳳山

title: 民進黨高市長初選白熱化 陳其邁：鼓勵君子之爭


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美國最大加密貨幣交易所 Coinbase 於 8 月 1 日美股盤後揭曉財報，受惠比特幣與以太幣現貨 ETF 陸續問世，帶動虛擬貨幣市場活躍，上季業績飛天，激勵盤後股價走揚逾 3%。

根據Coinbase公布的財報資料，2024年第二季，營收14.5億美元，較去年同期的6.7億美元翻倍，並高於分析師預期的14億美元；淨利由虧轉盈達3,600萬美元，其中包括「數位資產減值」認列未實現損失3.19億美元，去年同期為淨損9,700萬美元；稀釋每股盈餘0.14美元，不及市場預期的0.94美元，而去年同期為每股虧損0.42美元。

（Source：Coinbase）

交易手續費為Coinbase主要營收來源，因此獲利與否取決於市場熱度。隨著比特幣現貨ETF、以太幣現貨ETF分別於1月及7月掛牌上市，今年來比特幣價格大漲逾50%，連帶成交量放大，使得Coinbase交易手續費收入激增，是推動整體獲利改善的關鍵因素。

Coinbase財報顯示，第二季總交易量擴增至2,260億美元，遠高於去年同期的920億美元。其中，法人交易量（Institutional trading volume）占總交易量約84%，達1,890億美元，散戶（Retail）交易量則為370億美元。

受惠加密貨幣投資熱潮，第二季交易業務收入（Transaction revenue）達7.809億美元，比起去年同期的3.27億美元，增幅高達139%；訂閱與服務營收（Subscription and services revenue）來到5.99億美元，較去年同期的3.35億美元激增79%，其中包括託管費（Custodial fee）、區塊獎勵等，反映Coinbase成功拓展收入來源。

Yahoo Finance報價顯示，8月1日正常盤Coinbase股價下跌5.22%、收212.64美元，盤後反彈3.23%至219.50美元。

（本文由 MoneyDJ新聞 授權轉載；首圖來源：Coinbase）

title: 比特幣＋以太幣現貨 ETF 挹注，Coinbase Q2 業績飛天


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▲樂高在台上市Technic系列超跑模型。（圖／品牌提供）

記者蔡惠如／綜合報導

在父親節前夕，樂高非常貼心的在台上市Technic系列超跑模型，包括McLaren P1、Mercedes-Benz G 500和Porsche GT4共3款知名車款，讓車迷和模型收藏家眼睛一亮，強調還原度跟功能性上都有顯著提升，對於喜愛車子的父親感覺就像收到寶盒一樣，慢慢打造家中夢幻車庫，也是很棒的父親節禮物。

最新推出的樂高Technic系列主打細節均顯著提升。McLaren P1超級跑車模型以1:8比例複製，展現優雅線條和空氣動力學設計，可開啟的蝶翼式車門讓玩家能一窺內部結構。引擎蓋下藏有V8活塞引擎模型，還有七速變速箱設計，可調式尾翼不僅還原了真車的特色，也為模型增添了幾分動感，每輛McLaren P1模型都配有獨特的序號，增加了收藏價值。

Mercedes-Benz G 500 PROFESSIONAL Line為紀念G系列越野車45周年特別推出。重現G系列標誌性的方正外型，，配備了可運作的轉向系統和加高懸吊系統，引擎蓋下有直列六缸活塞引擎模型，變速箱可以在前進檔、空檔和倒車檔之間切換，甚至還原兩個差速鎖的功能。內部裝飾和外部配件如梯子、備胎和車頂架等都被巧妙地融入設計中。

Porsche GT4 e-Performance Race Car結合傳統跑車外形和電動賽車技術，是樂高Technic系列中最快的遙控車款，，配備了LED頭燈和尾燈，可以在暗處營造出真實的賽車氛圍。車門可以打開欣賞內部結構，操作上不僅可以前進和後退，還能進行高速轉向，讓玩家體驗到有如在賽道上的緊張刺激。3款新品於8／1在授權專賣店陸續上市。

title: 大人專屬樂高終於來了！麥拉倫、GT4現身打造家中夢幻小車庫


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圖、文／CTWANT

▲伴侶之間，最重要的就是忠誠。（示意圖／翻攝自PAKUTASO）

伴侶之間，最重要的就是忠誠。一名人妻坦言，自己跟一個已婚男出軌長達4年，結果說要跟老公離婚後，對方就開始避不見面，讓她直呼「現世報」。

原PO在Dcard以「跟已婚男出軌，我的現世報」為題表示，自己已婚，跟已婚男交往4年，在這之前常聽對方抱怨老婆不體貼、對他很差，因此在對方的虛寒問暖下，加上與老公是遠距離，所以就淪陷了，期間對方不斷保證會離婚、分居，只是因為要把小孩帶回來，所以還不能離婚。

原PO透露，最近跟老公談離婚，豈料已婚男得知後，開始性情大變，說2人價值觀不合，所以無法在一起，目前打電話都不接，回訊息也只講累了、要休息，還不斷幫她的老公講好話，「他甚至還說，想了很多，覺得這樣才對我最好，那一開始幹嘛要跟我在一起？」

原PO嘆，「我出軌的報應馬上就來了，奉勸各位，已婚男會出軌就是渣，所以他有新對象也不意外，畢竟他習慣雙軌生活，慶幸的是，我還沒離婚就發現他的真面目，希望他能夠翻軌，但通常這種人就是可以一直快樂下去，而我目前還在卡關難過中，希望能夠趕快走出來，好好彌補老公。」

貼文一出引起討論，網友紛紛留言「活該，出軌男女都欠罵」、「這是什麼報應，妳先生好衰，綠帽戴好戴滿」、「這是先生的報應吧」、「出軌本來就不會有好結果」、「只能說，會外遇的人，講話都不能相信」、「妳以為已婚男看上妳什麼，他找妳這種人妻就只是想不黏牙」。

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journalist: CTWANT

events: 出軌 颱風

taiwan-subdivisions: 高雄 新興

title: 「出軌想離婚」現世報馬上來！人妻崩潰：還好還沒離 全場炸鍋 | 生活


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美國體操天后拜爾絲（Simone Biles）今天在巴黎奧運女子個人全能決賽再度摘金，這是她在巴黎奧運的第2金，也是她生涯第6面奧運金牌。

根據美國有線電視新聞網（CNN），拜爾絲以總分59.131分摘金，東京奧運銀牌得主、巴西選手安德拉德（Rebeca Andrade）以57.932分鍍銀，上屆金牌得主、美國選手李伊（Suni Lee）以56.465分奪銅。

拜爾絲是2016年里約奧運個人全能金牌，但她在東京奧運時因「空中失感」（twisties），退出多項比賽。

今年拜爾絲捲土重來，7月30日率美國隊在女子體操團體決賽取得壓倒性勝利，團體金牌入袋。

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title: 奧運體操／女子個人全能決賽 拜爾絲摘生涯第6金


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東京股市急跌近6%收市，創2020年3月以來最大單日跌幅。日經指數收市報35909點，跌2216點，是今年1月底以來首次在36000點以下收市。

指數本周累計跌約4.7%。

title: 日股低收近6%　本周累計跌近半成


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喬許哈奈特（左）在《圈套》陪同女兒參加一場演唱會，沒想到卻是警方為抓到連環殺人犯設下的圈套。（華納兄弟提供）

〔記者許世穎／台北－倫敦連線專訪〕新世代驚悚大師M.奈沙馬蘭自編自導全新驚悚新片《圈套》，和身為歌手的女兒瑟莉卡沙馬蘭一同合作，瑟莉卡除了為電影創作一整張專輯，更在片中化身流行天后「渡鴉夫人」，演出一場完整演唱會，奈沙馬蘭除了大讚女兒才華，更坦言為她感到驕傲，「和她一起工作是一段美妙的經歷。」

《圈套》描述喬許哈奈特飾演的父親陪同女兒參加一場演唱會，沒想到整場演唱會卻是警方為抓到連環殺人犯「屠夫」而設下的圈套。喬許曾透露認識導演奈沙馬蘭多年，終於有機會和他合作，奈沙馬蘭則形容過程宛如電影魔法，「我寫了一些東西，而正好喬許走進了故事裡，然後魔法發生了，我覺得很幸運這一切能發生。」

喬許哈奈特（左）和導演M.奈沙馬蘭認識多年，終於合作《圈套》。（華納兄弟提供）

奈沙馬蘭透露故事起源來自於和女兒瑟莉卡的對話，兩人原想合作音樂電影，他卻突發奇想加入了驚悚元素，「我相信瑟莉卡能寫出一張專輯，我們能像參加演唱會一樣體驗一場音樂盛會，然後把這一切交織在一部驚悚片當中。於是我們開始建構這個故事，決定以一對父女為中心，接著不斷融合演唱會與發生在現場的黑暗面。」

電影像是為女兒寫一封「愛的家書」，奈沙馬蘭表示，和女兒瑟莉卡合作過程非常美好，「我們對彼此所做的事都非常尊重，瑟莉卡對我來說是世界級的音樂家，她什麼都能做，寫作、作曲、製作和表演，所以當我給她這個挑戰的時候，無論是我、喬許、觀眾都大感驚訝，對於她的表演，每個人的下巴都快掉下來了！」

導演M.奈沙馬蘭（右）和女兒瑟莉卡沙馬蘭合作《圈套》，對女兒相當驕傲。（華納兄弟提供）

除了《圈套》，奈沙馬蘭今年也監製了二女兒伊莎娜奈沙馬蘭執導的驚悚片《窺探者》，他除了悄悄在新片中放入該片彩蛋，講起自己的孩子們更充滿作為父親的驕傲，「我一路看著我的女兒們精進自我、對抗自己的心魔，她們唯一不會妥協的就是保持真誠，關於這點她們也讓我上了全新的一課。」

為此奈沙馬蘭也將這種真誠加入《圈套》之中，「這部電影的中心是音樂，和我其他電影比起來很新穎也很不同，有點瘋狂，但又源自愉快和玩樂。」他覺得人都要對自己的現況保持誠實，不能明明不開心又要裝開心，「或是我明明不是黑暗的人，又要假裝自己很黑暗，所以《圈套》是帶點調皮的，因為這就是我寫劇本時所處的狀態，我希望觀眾也能感覺到。」《圈套》已在台上映。

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title: （獨家專訪3-1）驚悚大師攜愛女佈《圈套》竟藏愛的家書！奈沙馬蘭親曝誠實面


content_text: 台東市區今晨6時驚傳一起酒後衝突導致手掌被砍斷的血腥事件，4名男子在夜店飲酒時發生爭執，警方介入調解，但僅半小時後，其中1名蔡姓男子便在附近巷弄遭人「砍斷右手掌」，現場血跡斑斑，警方迅速逮捕3名嫌犯，另有1人在逃，身份已被掌握，正全力追緝中。根據監視器畫面顯示，事發前，4名男子在大同路夜店內飲酒，不知何故，突然爆發激烈爭執，員警接獲報案後迅速趕到現場，將雙方隔開，然而，爭執並未因此平息，反而愈演愈烈，雙方甚至在警方面前動手打起來，員警勉強控制住場面，但不料事發僅半小時後，距離夜店不遠的正氣路巷弄內，又傳出蔡姓男子遭人持利器砍斷右手掌的驚悚消息。當時，蔡姓男子被人押上車，帶到巷弄內遭到殘忍砍殺。受傷男子隨即流血哀號，向附近商家求救，店家見狀立刻報警，警消人員迅速趕到現場，對蔡姓男子進行急救處置，並將他送往醫院治療，醫護人員表示，蔡男的右手掌已與手臂完全分離，需立即進行手術接駁。警方在事發現場逮捕3名行兇嫌犯，並掌握第4名嫌犯的身份，現正全力追緝，初步調查顯示，這起案件與夜店內的爭執有關，警方將案件以殺人未遂偵辦。警方呼籲，夜店等娛樂場所應加強安全管理，防止類似事件的再次發生，市民在享受夜生活的同時，也應保持冷靜理智，避免因一時衝動而釀成無法挽回的後果。

journalist: 莊于萱

title: 夜店酒後衝突釀血案！男子「右手掌遭砍斷」　警火速逮3嫌驚悚畫面曝 | 社會 | CTWANT


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花蓮縣政府於縣內14處市場推出加倍券活動，共同促進市場經濟、活絡縣內需求，已於7月19日、20日發放2天，共約2萬張加倍券並成功將縣民朋友帶進市場。上週因凱米颱風而暫停一次，將於本週五、六於花蓮縣14處市場再次展開加倍券兌換活動，歡迎鄉親朋友再一起來換好康。

參與活動的市場包括花蓮市的重慶、中華、大同、復興、中山(市8)、美崙市場，吉安鄉的仁里、慶豐、三角、黃昏市場，新城北埔市場，中區的鳳林中華市場，南區的玉里市場及富里市場。早市發放時間為上午8點至10點、午晚市發放時間為下午3點至5點，民眾可持100元現金兌換面額200元的加倍券，每人每日每市場限兌換一次，數量有限，換完為止。

縣長徐榛蔚表示，縣府推出加倍券兌換活動，希望藉此激勵民眾進入市場消費，不僅能享受雙倍的優惠，還能支持在地市場，活絡市場經濟，歡迎縣民家人們於8月2、3日、8月9、10日與8月23、24日等6天攜家帶眷到市場兌換加倍券，刺激市場消費。

縣府觀光處長張志翔指出，縣府除了積極爭取中央資源，並與中央攜手推出一系列振興措施，努力吸引遊客回流，促進地方經濟，本次加倍券活動則透過刺激花蓮內需市場，支持在地市場攤商，帶動市場庶民經濟!上週因颱風關係暫停，各市場現已經整理好環境，準備好了，歡迎鄉親朋友們共襄盛舉，感受這次活動帶來的實益與優惠。

花蓮市中華市場鄭元漳主委表示非常感謝縣府舉辦這次的加倍券活動，為市場注入更多消費活力，無疑是對市場的一大支持，帶來顯著的消費提升，讓攤商更有信心經營撐過這一次地震與颱風的衝擊，享受加倍券帶來的實質幫助。

本週活動將於8月2日(五)、3日(六)限量兌換，歡迎大家一起共襄盛舉，相關活動資訊請參考花蓮觀光粉絲團FB專頁及花蓮觀光資訊網。

journalist: 地方中心／花蓮報導

taiwan-subdivisions: 花蓮縣 吉安 北埔 鳳林 復興 新城 成功 南區 玉里 大同 中山 富里 中區

title: 花蓮縣府市集加倍券 逛市場百元消費享雙倍


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Cameroon on Wednesday provisionally released an activist imprisoned after he posted videos on TikTok urging democratic change ahead of next year’s presidential elections, his lawyer said.

Hairdresser and social media activist Junior Ngombe, 23, was arrested outside his shop in the western city of Douala on Wednesday last week by three plainclothes men claiming to be intelligence officers, Human Rights Watch said.

“Ngombe was granted bail under a guarantor’s undertaking at the Yaounde military court, where he was on trial,” his lawyer Serge Emmanuel Chendjou said. “It is a provisional release granted by the government commissioner at the military court.”

A patrol of Cameroonian gendarmes in the Omar Bongo Square, Buea, capital of the South-West region, on October 3, 2018 on the sidelines of a political rally. Photo: AFP

Ngombe’s arrest prompted an outcry over what international human rights groups call a growing crackdown on freedom of expression under 91-year-old Cameroonian President Paul Biya, who has been in power for 42 years.

Ngombe’s lawyers said he had been charged with “incitement to rebellion” and “propagation of false information,” which they believe to be linked to videos he posted on social media.

In his posts on TikTok, Ngombe encouraged people to vote in the presidential election and challenged the Cameroonian authorities’ crackdown on dissent.

“In 2025, either we win, or we lose everything,” he said, urging authorities to “let the youth express themselves” in the Central African country.

Since his arrest, civil society and opposition figures had clamored for his release, using the hashtag #FreeJuniorNgombe on social media.

Biya and his government are regularly accused by international human rights organizations of repressing all opposition. The long-serving president was re-elected in 2018 to his seventh term after a contested vote that sparked a wave of political repression.

Comments will be moderated. Keep comments relevant to the article. Remarks containing abusive and obscene language, personal attacks of any kind or promotion will be removed and the user banned. Final decision will be at the discretion of the Taipei Times.

title: Cameroon releases activist arrested over TikTok posts


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進入職場工作後，每個人都期望能有好的發展，但景氣加上通膨的關係，使得不少雇主不願幫員工加薪。有網友就好奇傳統產業不愛幫員工加薪是什麼心態？貼文一出引起討論，多數人認為慣老闆太多、隨時可換人是主因。

這名網友在PTT發文表示，一般來說公司如果給好的福利，員工自然而然會有向心力，幫助公司更成長，但他身邊卻有朋友透露所待的傳產公司都沒在加薪，反而老闆的車跟房子不斷地買，還天天出國玩， 讓他聽了傻眼地說，「是台灣傳產老闆特有的習性嗎？」

不少人大酸說，「慣老闆：我讓你有工作，你還要我付錢？」、「你以為慣老闆這詞哪來的？」、「一堆人可以換，幹嘛加薪？」、「有外勞吃到飽啊」、「哪個行業老闆很愛加薪的你說說看？」、「『我們不是科技業』，這句傳產永流傳」、「不拗死員工，怎換車跟買房？」、「傳產奴工多」。

還有網友分享經驗，「真的就是慣老闆而已，去年要求加薪拖了一年不給，離職的時候直接email辭呈給全公司，變成老闆求我留下來，且給我比我當初要求的薪水還要高」、「我前公司說加班是福利，給你參考」、「很殘酷的事實就是，你一視同仁對全體都好的時候，你只會發現爛的一樣爛，好的也變爛而已，這是人性」。

references: 網友 PTT

title: 他不解台灣傳產為何不愛加薪？ 網搖頭曝原因：幹嘛要加


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台北市信義區培諾米達幼兒園，被爆具「園長之子」身分的教保員毛畯珅，涉嫌在2022年至2023年間，對十餘名女童性侵害、性騷擾，檢警甚至在嫌犯手機發現多達6百餘部偷拍影片、猥褻性侵女童畫面。目前毛嫌被羈押禁見中，而幼兒園經台北市府教育局裁定已於去（2023）年停業。由於媒體擔憂觸犯《兒童及少年福利與權益保障法》法條，再加上北市府在該案行政調查公布資訊的處置方式，因此媒體在報導相關新聞時選擇隱去涉案幼兒園名與涉案教師姓名，甚至冷處理報導，引起群眾不滿。對此監察院不僅已立案調查台北市府有無依法善盡調查及監督之責，並批北市府發布該案行政調查結果有自相矛盾之處，監察院也直接引用《兒少法》第69條第4項規定，直接在新聞稿（網址：https://reurl.cc/QR06Rq）中，公布涉案幼兒園名稱與嫌犯姓名。對於媒體報導類似事件的尺度，衛福部今（1）日宣布擬定「兒少及性暴力事件報導指引」，未來媒體報導相關事件，可適度報導該行為人現服務單位，但仍不得揭露足資識別被害人身分資訊。

衛福部表示，鑑於日前引發熱議的幼兒園性侵害事件報導標準，該部今（1）日邀集廣播電視、新聞媒體、報業雜誌相關公、學、協會，以及兒少團體、學者專家與通傳會、文化部、教育部等政府部門代表，就媒體報導兒少及性暴力事件指引進行討論，未來媒體報導是類事件時，發現成年行為人於事件發生後，尚未排除觸法嫌疑前，仍服務於相關兒少、身障、老人等機構，基於維護社會公益、防止傷害擴大，得以適度報導該行為人現服務單位，但仍不得揭露足資識別被害人身分資訊。另外，對於報導內容若有觸法疑慮，可向目的事業主管機關提請審議確認。

衛福部澄清，目前相關法規並未禁止報導兒少及性暴力事件，而是在報導這些事件時，禁止揭露足以識別兒少及被害人身分資訊，但媒體為了避免誤觸法規，往往用更高標準的自律規範自我要求，以致讓外界誤以為連事件本身都禁止報導。

衛福部表示，訂定報導指引便是為了讓媒體在報導兒少及性暴力事件時有所依循，亦即在現行法規架構下，基於兒少最佳利益得以進行適度報導，以兼顧兒少隱私權及社會公益性，亦避免對被害人及其家庭產生二度傷害。

衛福部指出，草案內容除了列舉得適度報導的事項外，針對禁止揭露的資訊也有明確規範，包括被害人身分資訊，以及行為人為未滿18歲者或其與被害人為家庭成員或親密關係伴侶者，或其他因揭露行為人資訊而得以間接識別被害人身分之關係者，行為人之身分資訊亦不得報導。此外，對於媒體報導兒少及性暴力事件時，應尊重被害人及家屬感受、避免對行為人未審先判、避免激化大眾情緒與對立等，亦訂有相關提醒。

衛福部說明，近5年媒體因違反上開隱私規定而受罰的件數總共65件，其中有50件（77％）都是屬於報導名人爭取未成年子女監護權而揭露足以識別兒少身分資訊的類型，這些案件多半未涉及公共利益，至於另外15件，有7件（11％）屬於家庭內的兒少不當對待事件，有4件（6％）是少年觸法案件，與本次幼兒園狼師案引發討論相類的家外兒少不當對待案件則有3件（5％），另有1件是成人性侵害案件。

衛福部表示，暴力防治及維護被害人隱私絕對無庸置疑，為了防止傷害擴大而必須侵害被害人隱私應以最小限度為原則，因此該指引所容許的適度揭露資訊僅是為了防止傷害擴大，並不是要以私刑取代國家公權力應有作為，該指引上路後，將持續蒐集實務運作狀況及各方意見，必要時將進行相關法規修正。

journalist: 政治中心／綜合報導

events: 性騷擾 性侵

title: 衛福部擬定兒少及性暴力事件報導指引 媒體可適度報導行為人服務單位


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灃食基金會2日表示，家庭是飲食教育的重要場域，基金會透過每年舉辦的親子食育營，建立家庭餐桌對話，也激發珍惜食物的情感，適合家長帶國中、國小高年級孩子參與。圖為親子手作豆腐體驗。（灃食基金會提供）中央社記者陳至中台北傳真 113年8月2日（中央社記者陳至中台北2日電）灃食基金會8月與國立台灣科學教育館、國立自然科學博物館合作，推出2場桌遊體驗，在遊戲中學習永續飲食觀念，激發親子珍惜食物的情感，促進家庭餐桌對話。

灃食基金會今天發布新聞稿，將於本月3日在科教館（台北）、16日在科博館（台中）舉辦「平衡地球美食家-永續桌遊體驗」，讓孩童在遊戲過程中競爭與合作，找到對環境影響最小的食材，認識日常飲食消費對環境的影響，進而學習永續飲食、碳足跡等概念。

journalist: 中央社記者陳至中台北2日電

title: 灃食基金會推永續桌遊體驗 遊戲中學飲食觀念 | 生活


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西班牙國家市場和競爭委員會7月30日判定國際訂房網站Booking.com「濫用市場主導地位」，處以4.132億歐元（約新台幣146億元）高額罰款，創下西班牙該監管機構史上最大筆罰單紀錄。

西班牙「先鋒報」（La Vanguardia）報導，西班牙負責監管市場公平競爭的機構「國家市場和競爭委員會」（Comisión Nacional de los Mercados y laCompetencia ，以下簡稱CNMC）宣布，根據調查，Booking.com自2019年以來，犯下2項濫用市場主導地位的違法行為。

一是對西班牙旅館實施多項不公平的商業條款，譬如限制旅館在自家網站銷售的價格不得低於在平台上提供的價格等。

二是限制其他網路旅行社參與市場競爭，並且限制了其他網路旅行社擴張商業規模的機會。CNMC指出，這5年調查期間內，Booking.com在西班牙的市占率約為70%至90%之間。

以上2項行為違反西班牙「競爭保護法」第2條和「歐盟運作條約」第102條，因此，CNMC對Booking.com開出2張罰單，每張2.066億歐元，總罰金高達4.132億歐元，破了CNMC有史以來最高開罰紀錄。

除了罰款之外，CNMC還設定多項規定，以確保Booking.com修正其違法行為，停止侵害西班牙旅館與其他競爭者的權利。

「先鋒報」提醒，歐盟執委會為避免大型網路平台壟斷市場，今年5月起實施「數位市場法」（DigitalMarkets Act, DMA），將Booking.com與其他大型網路企業如蘋果、谷歌（Google）母公司Alphabet、亞馬遜（Amazon）、臉書母公司Meta等指定為「守門人」（gatekeeper），受到歐盟嚴格的法令約束。

對於CNMC的決議，Booking.com表示不認同與失望，有意向西班牙國家法院提出上訴。

Booking.com在聲明中表示，他們的成功奠基在與西班牙近20萬家旅宿業者互惠互利且平衡的夥伴關係。並強調，他們對西班牙市場的承諾不變，目標仍是持續促進西班牙旅遊業永續成長，協助大、中、小型等各種規模的合作夥伴獲得最大利益。

Booking.com可在決議日起2個月內提出上訴，西班牙國家法院將對此進行評估。

companies: Google 蘋果

countries: 西班牙 歐盟

title: 西班牙判國際訂房網濫用市場主導 破紀錄開罰146億元


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桃園市楊梅區近日發生兩起需要警方協助的事件，楊梅分局員警迅速反應，成功解決，展現了其高度的專業素養與服務熱忱。7月28日，一名患有極重度身障的18歲邱姓少年半夜獨自外出後失聯。少年母親田女士心急如焚，向楊梅分局草湳派出所求助。

接獲報案後，草湳派出所警員李承翰和洪子婷立即展開搜索行動，根據田母提供的少年外出時的衣著特徵及長相，調閱周遭監視器，並在少年住家附近展開地毯式搜索。經過一番努力，終於在楊梅區三民公園一帶找到少年。確認少年身體無礙後，警員將其帶回派出所，並通知其母親前來接回。田女士對警方迅速且有效的協助深表感謝。

八旬老翁駕駛三輪車翻車，楊梅警員即時援助。楊梅分局督察組長方正宗、巡官王侶翔及警員陳柏辰7月29日上午，在巡視轄內金融機構時，途經楊梅自來水公司旁路口，發現一名86歲劉姓老翁因駕駛電動三輪車速度過快而翻車倒地。員警立即上前協助，將老翁扶起並將翻覆的三輪車推至路旁。老翁表示身體無大礙，但在員警及救護人員的勸說下，最終同意前往醫院作更進一步檢查。

楊梅分局表示，家中如有易走失的身心障礙人士，應多加注意其動向，避免獨自外出，並可配戴預防走失手鍊等，以減少走失風險。同時呼籲，行車途中如遇身體不適，應減緩速度、啟動警示燈，並逐漸靠邊停車，擺放警示標誌後再報案求助。

journalist: 記者葉志成／桃園報導

taiwan-subdivisions: 楊梅 成功 桃園 三民

title: 楊梅警助失蹤少年及翻車老翁 展現服務熱忱


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（中央社記者郝雪卿台中2日電）台中市潭子區潭興路拓寬工程今天開工，台中市長盧秀燕表示，潭興路是潭子區重要生活道路，預計民國115年上半年完工，提供在地居民安全的通行環境。

位於潭子區的潭興路，現況路寬為5.5至15公尺，因寬度落差大且線形扭曲，台中市建設局為提升區域交通安全及服務水準，斥資新台幣3億4290萬多元辦理「潭興路中86-1（福貴路至新興國小前）拓寬工程」，並於今天舉行開工祈福典禮。

盧秀燕致詞時引用台灣歷史前輩吳沙名言「路若通，子孫就會成功」表示，潭興路是潭子區重要生活道路，工程預計115年上半年完工，相信路通後子孫會成功，提供在地居民安全的通行環境，生活更幸福、交通更方便。

journalist: 中央社記者郝雪卿台中2日電

taiwan-subdivisions: 潭子區 新興 成功

title: 台中潭子區潭興路拓寬開工 預計115年完工 | 地方


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As Taiwan continues to expand its global footprint with the New Southbound Policy, a critical gap remains in securing the nation’s future and growth as a key player in the Indo-Pacific region. There is a pressing need to increase cross-cultural competencies — the ability to work effectively with people from different cultural backgrounds — for Taiwan’s youth to thrive in the increasingly complex and volatile global environment.

The New Southbound Policy has made some headway in promoting cross-cultural understanding. The Southeast Asian Languages (SEAL) component was introduced to the national curriculum in 2019 to equip students with linguistic skills relevant to Taiwan’s growing economic and cultural interactions with ASEAN countries.

However, current educational initiatives have not fully captured the imagination or participation of Taiwanese students.

The SEAL initiative, which aims to equip students with Southeast Asian linguistic and cultural skills, has faced challenges from the outset. Research shows there are issues such as insufficient instructional time and a lack of professional training. Parents also have concerns about balancing educational priorities in an already-packed curriculum.

However, it is crucial for Taiwan to address these challenges to foster an inclusive and globally competitive society. Taiwanese students need more than just academic excellence. They require a robust understanding of different cultures to thrive in an interconnected world.

Taiwan’s education system is already in a strong position to to internationalize its youth. The Program for International Student Assessment (PISA) 2022 results show that the nation’s schools are among the best in the world. Taiwanese students performed above the Organisation for Economic Co-operation and Development average, demonstrating high levels of competency in reading, mathematics and science.

Moreover, Taiwan’s schools have improved since 2018, with a larger proportion of students reaching basic and top performance levels.

These excellent results show that Taiwan is already in a strong position to implement much-needed educational reforms.

Internationalizing Taiwanese students and increasing cross-cultural competencies should be one of the focuses of its education system. Beyond academic and career advantages for students, it would also help improve Taiwan’s global standing.

A well-designed curriculum can bridge the gap between intent and practice. Partnerships with educational institutions in ASEAN countries can provide Taiwanese students with firsthand exposure to diverse cultures. These initiatives can also facilitate exchange programs, enabling students to gain a deeper appreciation of the culture of its neighbors.

Despite some progress, the road ahead is long. Recent data reveals a limited take-up rate for SEAL programs. To truly embed cross-cultural competencies in Taiwan’s education system, there is a need to implement comprehensive strategies. This includes increasing instructional time, standardizing teaching practices, and providing adequate training and resources for educators.

The Ministry of Education recognizes the need for change and has established formal partnerships with educational institutions in ASEAN countries.

By learning from successful models from countries like Singapore, Taiwan can better prepare its students for a globalized world.

Strengthening these competencies would not only enhance academic and career prospects, but also improve Taiwan’s global visibility, securing the future of its students and the nation’s long-term prosperity.

Mohamad Faisal Jamain is a former department head at a primary school in Singapore. He is pursuing a master’s degree in Southeast Asian Studies.

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title: Enhancing the nation’s cultural competence


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台灣桌球一姊鄭怡靜，在女單和世界球后孫穎莎正面交鋒，儘管賽前設定發揮作用，仍然無緣擊敗對手；怡靜也從這次奧運找到更成熟的自己，來面對接下來的賽事。和世界第一的較量，比賽張力讓人難以喘息，台灣桌球一姊鄭怡靜在巴黎奧運單打8強力拚中國好手孫穎莎，第3局打到deuce遲遲分不出高下，2國高手互相鬥智，也在技術上相互抗衡。

奧運桌球國手鄭怡靜說道，「其實就是在發球上面，我覺得做了一定的變化，所以我覺得有拿到好幾分的分數。其實在這一場比賽當中，跟上一次比賽當中，我覺得她又變得更強大了一點。」

1局當2局打，孫穎莎第5個局點才以19比17拿下局數，充滿張力的4局對決最後由球后孫穎莎勝出，怡靜賽後難掩失望，但內容也有值得肯定的地方。

鄭怡靜提及，「必須達到200%的超水準發揮，才有可能跟她差不多的去對弈，所以今天自己也是有一些地方做得好，也有一些地方做得不好，就是還是可以學習到很多。」

桌球的細膩，怡靜不斷鑽研對手的技術，怡靜也嘗試去破解，儘管在巴黎奧運無法越過高牆，仍舊繼續累積能量等待下次交手的機會。

巴黎奧運聯合採訪團

@type: person

countries: 中國 台灣

title: 鄭怡靜對決球后孫穎莎 纏鬥4局仍止步桌球女單8強 ｜ 公視新聞網 PNN


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2024/08/02 10:19

〔記者盧賢秀／基隆報導〕基隆市長謝國樑連日在基隆火車站周邊直播，向通勤族問安並發送政策筆記本，昨天遇台灣國理事長陳峻涵合照喊話「拆樑行動差你一票」，今天早上網路名人四叉貓也來基隆車站找謝國樑，結果撲空，謝國樑轉移到七堵百福車站直播。

謝國樑從7月29日起在基隆火車站前直播問安，昨天在城際轉運站周邊，結果遇到陳峻涵來合照，陳當面喊「拆樑行動差你一票」，場面尷尬，謝國樑默默離開。

陳峻涵直播時指謝國樑不辦正事、荒廢市政，浪費納稅人的錢，要代表基隆人表達不滿，希望罷樑行動繼續努力加油。

今天第5天直播，四叉貓在臉書說，「難得早起到基隆車站來找謝國樑，結果他給我跑去百福車站，今天算你贏！（哭著跑走）」。對此有民眾留言「鐵柱躲貓貓」，「你就去百福找他玩」。

謝國樑今天在百福火站陸橋前直播問安，他澄清，他是利用上午7點到7點40左右上班前的時間來問安，不會影響到上班時間，民眾不必擔心，不會耽誤市政。

謝國樑稱，連著2天出現不理性行為，有一名女士跟蹤他，一名男性亂入（指陳峻涵）喊口號，他認為大家近距離接觸，不要有不理性的動作，不管支不支持罷免，彼此表達自已的理念，希望保持平和理性。

taiwan-subdivisions: 基隆 七堵 基隆市

title: 四叉貓基隆火車站撲空 謝國樑今轉戰百福車站直播


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為了慶祝鼎泰豐首家紐約分店開幕，美國新聞網站Axios仿效英國經濟學人的大麥克指數，編制鼎泰豐小籠包指數，比較全球不同城市的小籠包價格，發現馬來西亞吉隆坡消費最實惠，用10美元能買到的小籠包數量勝過台北。

調查發現，用10美元前往不同城市購買鼎泰豐的小籠包，最便宜的是在馬來西亞吉隆坡，可以買到16.6顆，比在台北能買到15.7顆更划算。倫敦的小籠包最貴，10美元只能買到4.3顆；紐約第二貴，僅能買到5.4顆。

若用購買力平價（PPP）來計算，紐約和倫敦民眾的小籠包購買力，不如吉隆坡和台北，美元和英鎊在此情況下，也相對被高估。

不過，鼎泰豐小籠包的價格除了受到生產成本影響，還取決於需求的價格彈性。舉例來說，曼哈頓中城有為數眾多對價格相對不敏感的遊客，還有很多原本就預期每人外食費用會遠高於100美元的有錢紐約客。

也因此，許多饕客都願意接受鼎泰豐的高價位。而看在紐約分店已被預訂一空的情況下，鼎泰豐也不需要特別降價。

1972年創立於台北的鼎泰豐，如今在全球有170家分店，遍布13個國家。不論在何處，高品質的小籠包都沒有短缺，但如果你只吃鼎泰豐，在亞洲絕對比較划算。

countries: 馬來西亞 英國 美國

title: 台北不是最便宜？全球鼎泰豐小籠包比一比 在這城市吃最划算


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在北京，商務部國際貿易談判副代表李詠箑表示，今年以來商務運行穩中有進，高質量發展取得新成效，為經濟發展作出積極貢獻。其中，消費保持平穩增長，上半年社會消費品零售總額按年升3.7%至23.6萬億元人民幣，消費品以舊換新政策效應逐步顯現，全國汽車報廢更新補貼申請已突破45萬份，服務消費亦較快增長。

商務部對外貿易司司長李興乾表示，上半年的跨境電商進出口繼續保持穩定增長趨勢，增速達到10.5%，高於全國外貿整體增速4.4個百分點。中國對法國、比利時、西班牙、馬來西亞等國家的進出口增長較快。

他指，消費品是主要出口產品，一些高附加值產品增長趨勢也很好。廣東、浙江等沿海地區是跨境電商進出口的主力，佔全國跨境電商進出口比例近9成。近期的問卷調查結果顯示，接近8成跨境電商企業看好下半年增長勢頭。

李興乾表示，下一步將落實好跨境電商專項政策，下半年將舉辦第136屆廣交會，另外亦會深化國際合作，積極參與國際多雙邊談判，鼓勵跨境電商平台拓展商品的品類和服務功能。

countries: 海地 比利時 中國 法國 馬來西亞 西班牙

title: 商務部：近8成受訪跨境電商看好下半年增長


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（中央社記者張璦台北1日電） 財劃法修正將續列新會期焦點，財政部今天邀集22縣市代表，進行長達5小時馬拉松式會議。與會官員指出，會中主要是在收斂多達80幾個財源分配指標，且已有初步收斂意見，之後將再召集地方凝聚共識，繼續朝劃一分配基礎等5大原則，推動修法。

攸關中央、地方財源分配角力的財劃法，長達25年都未能大修，在新政府520上任後，國民黨團、民眾黨團及多位立委積極提出修正草案，財政部則認為須先處理水平分配問題，即地方與地方之間的財源分配。

由於各方意見仍分歧，儘管財劃法修正上一會期未能在立法院闖關成功，但可預期將持續列為新會期的朝野攻防焦點。

財政部國庫署今天下午2時左右召集全台22縣市政府開會，針對營業額、土地面積、農林漁牧業人口、污染相關等多達80幾個財劃法分配指標，逐一討論、凝聚共識，各地代表輪流論述自身立場，會議時程長達5個多小時。

國庫署官員指出，財劃法修正5大原則為提升財政自主、劃一分配基礎（六都與其餘縣市分配公式一致）、調劑財政盈虛、保障既有財源、精進分配機制，今天會議主要聚焦劃一分配基礎、精進分配機制，也確實有成功初步收斂指標，財政部將在整合完最新意見後，再找地方開會。

至於中央是否會在新一會期提出行政院版草案，國庫署官員強調，財劃法現正朝修正方向前進，會繼續根據5大原則，與地方政府溝通協調。（編輯：楊凱翔）1130801

journalist: 中央社記者張璦台北1日電

title: 邀22縣市會商財劃法修正 財部：已初步收斂分配指標


content_text: 金門「0214陸船翻覆案」終於在7月30日圓滿落幕，兩方已完成簽署共識後，金門籍立委陳玉珍昨（1）日晚間就表示，經過與陸方協調，她將於8月7日陪同家屬一同前往大陸將胡姓釣客接回來，好讓這段期間金門海域發生的大小事件都能順利解決，最後能共同迎接開放陸客來金門觀光旅遊的好消息。陳玉珍近期緊鑼密鼓接續與大陸有關單位協調金門胡姓釣客返金的時間，也總算有個結果，而她提到「修合無人見，存心有天知」，也相信這段時間在金門海域發生的大小風波如今都能夠逐一解決，各方均盡最大努力與善意，讓事情得以圓滿。陳玉珍指出，她深切期盼未來兩岸對於攸關人民生計及人道的問題，大家能夠持續多點善意，多往前走一點，讓兩岸關係朝和平方向發展，對於穩定台海局勢絕對會有正面的助益。據了解，在今年3月，金門金沙鎮25歲胡姓、40歲吳姓釣客出海釣魚遭遇大霧，不慎因迷航行至泉州海域，後被大陸海警尋獲滯留。對此，陳玉珍透露，當事情發生時，她便與大陸台辦進行協調溝通，事發5天後，民間人士身分的吳姓釣客已順利返回金門，但胡姓釣客卻因為被查出具現役軍人身分，被大陸滯留至今。陳玉珍發布新聞稿說到，該起事件因發生在「0214事件」兩岸雙方談判破裂之後，兩岸氣氛非常差，使得她不論是5月間在北京與國台辦會談，或是6月間在海峽論壇再與國台辦有關人士請求讓胡姓釣客返金時，對方均回應等「0214事件」妥善處理後再說。而陳玉珍也無奈表示，「0214事件」不僅讓胡姓釣客滯留迄今，也影響大陸尚未開放陸客到訪金門觀光，如今「0214事件」已順解決，陳玉珍也立即與大陸相關單位聯繫，轉達胡姓釣客家屬的焦急心情，並儘速讓胡姓釣客能夠返金。陳玉珍認為，不論是「0214事件」或是胡姓釣客遭滯留，兩岸雙方都應該秉持同理心與人道關懷，「不論是金門鄉親滯留在大陸，或是大陸人民在金門海域不幸罹難，大家都希望各自都能趕快回自己的家鄉」。

journalist: 蔡斯媛

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title: 金門胡姓釣客要回家了！　陳玉珍證實「7日陪家屬赴陸接人」：盼大小風波都能圓滿 | 政治 | CTWANT


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近年來非常流行「超慢跑」，你跟上了嗎？超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中，你可以保持微笑、輕鬆聊天，甚至唱歌，所以也被稱為「微笑慢跑」，是能夠輕鬆上手的健康活動，但到底該怎麼跑，你知道嗎？此外，超慢跑真的有這麼好嗎？來聽聽專家怎麼說。

超慢跑的好處台灣健身運動醫學推廣協會理事長陳俊忠教授表示，超慢跑是一種受歡迎的有氧運動，特點在於高效能、低強度，適合各種年齡層，甚至連膝蓋不好的人也可以進行。以下是超慢跑的好處：

1. 有氧運動提升全身健康：強化心肺功能與呼吸、改善血糖問題、保持肌肉量、促進循環和代謝。

2. 鍛練全身各部位肌肉：特別訓練慢肌纖維，能有效提高身體的耐力和健康狀況。

3. 輕鬆減肥燃脂：超慢跑雖然速度慢，但能有效消耗能量，能量消耗比走路多了2.5倍，達到燃燒脂肪的效果，但不容易疲勞或造成運動傷害。

4. 不傷膝蓋：超慢跑步幅小、動作輕，避免了足底筋膜炎等問題，不會對膝蓋造成過度壓力，適合各年齡層。

5. 穩定血糖：特別適合飯後20分鐘的運動，有助於穩定血糖。

6. 改善肝功能：適度運動有助於改善肝臟血液循環。

7. 不用出門、不用器材、不受時間與地點限制：隨時隨地都可以運動，最適合長輩或時間有限制的人。你可以在室內（不管是在家還是辦公室）原地跑，也可以到室外跑，甚至邊跑步邊聊天，增進情感交流。不需要特別的裝備，入門門檻低，只要一雙運動鞋與計時器，就可開始超慢跑。

超慢跑的建議速度超慢跑的速度比一般的慢跑還要慢，陳俊忠指出，建議的速度是每小時4～6公里，相當於用10～15分鐘跑完1公里，或是每分鐘踏180步的頻率，比健走的速度稍快一些，可以保持自然呼吸，是輕鬆而有效的運動方式。

超慢跑一次要跑多久？依據美國心臟醫學會建議，超慢跑的運動效果最好的時間是30～50分鐘，但因人而異，可以根據個人狀況調整：

1. 初學者：建議每天跑10～15分鐘，然後逐漸增加運動時間。

2. 有運動習慣者：每次跑30分鐘，甚至可以增加到60分鐘，目標是每週至少達到180分鐘的運動時間。

3. 想要瘦身：建議每天至少超慢跑30分鐘，隨著功力增加，時速可以逐漸加快到7公里。

超慢跑講求持續度，記得先從輕鬆的節奏開始，逐漸增加距離和時間，循序漸進、持之以恆，隨著體力的增加，慢慢提高運動強度，以獲得更好的健康益處。

正確的跑姿與訣竅陳俊忠強調，超慢跑的正確跑姿是成功的關鍵，以下是正確姿勢建議與訣竅：

1. 保持背部挺直：避免含胸駝背。

2. 稍微抬起下巴：眼睛看著水平前方，保持自然呼吸。

3. 手臂自然擺動：雙手手臂稍微彎曲，大約維持在髂骨上方，隨身體自然擺動。

4. 前腳掌先著地，腳跟再落地：重心放在前腳掌，而不是後跟，有助於減輕對關節及膝蓋的壓力。不可以只讓前足著地，變成墊腳跑，因為這樣會造成腳踝和小腿緊繃、痠痛，甚至產生足底筋膜炎的狀況。

5. 避免用力踏地：超慢跑的目的是讓心率處於最大心率的60%左右，有燃燒脂肪的效果，同時不會超出心臟的負荷。

6. 保持膝蓋微彎：如注音符號ㄍ字型，有助於增加膝蓋的緩衝力、減輕膝蓋負擔。

7. 步伐要小，步頻要快：保持每分鐘180步的節奏，可以搭配節拍器的韻律感，使用手機下載節拍器App，調整為180 bpm，選擇2拍，跟著節拍器跑，就很容易掌握節奏。

記住「不痠、不痛、不硬（肌肉不會僵硬）、不喘」的原則，超慢跑時保持自然呼吸、微笑的步調，避免過快的速度造成肌肉疲勞和不適感。

超慢跑的注意事項超慢跑對關節相對較安全，因為它是一種低強度的運動，以下是一些關於超慢跑對關節的注意事項：

1. 低衝擊性：超慢跑的步伐較小，不像高速跑步或激烈運動，會對關節造成過大的衝擊。

2. 肌肉支持：超慢跑有助於增強肌肉，特別是腿部和核心肌肉，這有助於支持關節。

3. 適度運動：保持適度的運動量，不要過度，以免對關節造成壓力。

4. 選擇適合的地面：選擇較軟的地面，例如草地或跑步機，在室內也可以舖瑜伽墊原地超慢跑，以減少對關節的壓力。

5. 適當的鞋子：穿著適合的運動鞋，提供足夠的緩衝和支持。

哪些人適合超慢跑？根據美國運動醫學會的指引，超慢跑適合以下人群：

1. 運動能力低下的民眾：即使是肥胖族群，也可將超慢跑作為初階有氧運動。

2. 久坐少動的民眾：超慢跑是初階入門的有氧運動，相對簡單且方便，降低了開始運動的阻力。

3. 高齡族群：超慢跑不特別追求速度，負擔較小，適合長輩輕鬆上手。

4. 超慢跑不需要任何器材輔助，適合運動初學者、沒有太多時間運動的人，或是患有三高和退化性關節炎的族群。

哪些人不適合超慢跑？雖然超慢跑適合各個年齡層，但有些人不適合進行這種運動，不適合超慢跑的族群包括：

1. 嚴重關節問題的人：如果你有嚴重的膝關節或踝關節等問題，超慢跑可能不適合你。

2.心血管疾病患者：如果你有心臟病、高血壓或其他心血管問題，應該在專業醫師的指導下進行運動。

3. 代謝性疾病患者：例如糖尿病患者，需要謹慎選擇運動方式，以避免低血糖。

4. 過度肥胖者：體重過重會增加關節負擔，需謹慎選擇運動方式。

超慢跑真的有這麼好嗎？超慢跑讓許多人趨之若鶩，不過陳俊忠提醒，超慢跑也有其缺點，包括：

1. 強度太低，不適合一般人：從來沒有運動的人，能以超慢跑開始養成運動習慣，這是很好的，不過它應該只是一個開始，而不是一個終點或目標，因為它的運動強度太低了，如果沒有重大疾病或是身體特別虛弱，花費時間透過超慢跑增加活動量，對身體的益處沒有想像中來得大。

2. 比較單調無趣：雖然超慢跑不受地點限制，反覆原地慢跑就能進行，這是它的優點，但也是缺點，如果沒有配合看電視或聽音樂，容易覺得枯躁乏味，不容易養成持續運動的習慣，最後甚至因為覺得無聊而放棄了。建議根據個人喜好來嘗試多元運動，有助於養成運動習慣，像是騎車、游泳、瑜伽、太極拳或氣功，或是登山健行等。

專家的建議陳俊忠認為，只要是能夠持之以恆的運動，對於身體健康都有好處，不一定要跟隨流行，每天只侷限於超慢跑。建議除了超慢跑之外，再多找些自己喜歡的其他運動，搭配各種情境選擇適合的運動，讓運動多元化與兼容性，既有足夠的運動強度與時間，達到提升心肺功能與肌力的目的，同時將運動巧妙融入日常生活之中，成功養成運動習慣，才能活得快活、健康又長久。

文／張玉櫻

本文摘自《常春月刊》497期

journalist: 外部作者

countries: 美國 台灣

title: 別誤會，超慢跑不是跑步！認識超慢跑，運動小白也能輕鬆上手


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圖說：「2024新北街頭學校」由左至右分別為「墨路行者」國際塗鴉大賽評審JAY FLOW、ANTZ、PIBG的作品。

(勁報記者胡光輝/新北報導)萬眾期待的新北街頭賽事即將登場！「2024新北街頭學校」今年再度攜手嘻哈圈最OG的兩大重量級賽事：「MADSTREET狂熱街頭」饒舌比賽與「墨路行者」國際塗鴉大賽，將於8月17、18日在板橋府後廣場展開火熱決賽，兩大賽事決賽入選名單今(2)日公開！

新北市文化局表示，今年是第3年舉辦饒舌及塗鴉賽事，兩大賽事深受年輕朋友的喜愛，迴響熱烈；「MADSTREET狂熱街頭」饒舌報名人數高達380組，分為校園組和激鬥組，歷經評審團的熱烈討論，激鬥組共有20組晉級、校園組因有同分組別，共有21組入選。另外，「墨路行者」國際塗鴉大賽有24組報名，今年由帶動亞洲新銳塗鴉風潮的新加坡藝術家ANTZ、世界級韓國JNJ團隊的JAY FLOW以及澳門最活躍的塗鴉藝術家PIBG組成國際評審團，選出8組塗鴉藝術家入選決賽；為鼓勵來自各國的選手，能透過作品表達對各地文化的獨特詮釋，評審決議本次決賽主題為《在地文化Local Culture》，並於17及18日於板橋府後廣場進行決賽。

圖說：2023「Just FUN 新北」街頭文化節─「MADSTREET狂熱街頭」饒舌比賽決賽現場。

本屆「MADSTREET狂熱街頭」評審總召集人MC耀宗表示，今年度初審評選難度很高，選手實力比往年堅強也更令人驚艷！這次入選決賽的校園組，除了有知名嘻哈社團的臺、師、政大等多組高材生Rapper，更有來自全美排名第24名「喬治城大學」的CØZY參賽，唯一的高中生則是來自北斗家商的S1a3k詩雷克等；激鬥組不僅有曾入圍《大嘻哈時代2》璽樂GLORii、曾與Gummy B合作《Day By Day》的鱔魚意麵等。此外，本屆更邀請到「MADSTREET狂熱街頭」香港及澳門區的冠軍選手，作為種子選手來臺參加決賽角逐總冠軍！

「2024新北街頭學校」17、18日活動現場除了激烈的饒舌及塗鴉賽事外，另外規劃震撼視聽神經的街頭嘻哈派對，歡迎所有熱愛街頭文化的朋友，來到府中共創美好的盛夏回憶。

更多賽事報名及「街頭學校」後續活動相關資訊請至新北市政府文化局官網（https://www.culture.ntpc.gov.tw）查詢或IG搜尋「新北街頭學校」。

(圖/文化局提供)

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title: 「2024新北街頭學校」饒舌及塗鴉賽事決賽入選名單公布 精采決賽17、18日板橋府後廣場開戰！