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在SUV當道的環境之下，各大汽車品牌不斷求新求變，衍生出許多Crossover跨界休旅與Coupe-like斜背跑旅等新品種休旅；然而在廣大SUV車海中卻有一群特別的存在，不追求帥氣的流線外型，卻維持「原始」的粗獷方正風格，以出色越野能力強調SUV本質，甚至帶起一股復古風潮！

永垂不朽的經典 Mercedes-Benz G-Class

說到方正越野SUV，相信多數人第一個想到的就是賓士G-Class，原本是作為軍事用途，但在1979年推出民用版本後就展開一代越野傳奇。問世以來雖經多次小改款，整體架構仍維持初代車型的設計基礎，梯形車架搭配獨特的三軸鎖定差速器提供強大的越野性能。國內現行G-Class是2018年發表的改款版本，整體車格有所放大，仍維持既有的方正外型，並保留頂置方向燈、車門鉸鏈、車側防護條、外擴輪拱、側開尾門與外掛式備胎等經典元素，展現數十年如一日的硬派作風。車內雖與時俱進採用雙12.3吋寬螢幕的數位化座艙，卻仍可見副駕座前把手、三軸差速器鎖定按鈕等經典設計。G-Class有G500與AMG G63可選，皆搭載4.0升V8雙渦輪增壓汽油引擎，原廠也預計在2024年推出純電版本EQG。

AMG G63擁有585匹最大馬力輸出，是許多越野玩家心中的夢幻車款。

內裝採用雙12.3吋螢幕配置，控台中央設有三軸差速器鎖定按鈕。

豪華越野指標 Land Rover Defender

如賓士G-Class這般一路走來始終如一的車款，還有Land Rover Defender。自1983年問世後，初代Defender走過33年輝煌歷史，在2016年告別車壇；沉潛3年後在2019年法蘭克福車展宣布回歸。現行Defender擁有結合復古元素與現代設計的方正外型，內裝也採用Pivi Pro數位化駕駛介面，除了既有的90短軸三門、110長軸五門以外，更追加130長軸八人座，提供可多元運用的空間機能。Defender在國內擁有汽柴油、輕油電等多元動力配置，並提供5.0升V8機械增壓汽油作為旗艦動力，至於在Land Rover最擅長的越野領域，Defender在D7x單體式鋁製底盤加持之下，車身剛性較前代提升3倍，搭配全時四驅、Terrain Response地形反應系統、雙速加力箱與中央差速器鎖定功能，越野性能依然強悍如昔。

透過融入經典元素的現代化設計手法，打造極具辨識性的剛硬外型。

現行Defender是首個採用Pivi Pro全數位化介面的車款。

炙手可熱的平民越野王 Suzuki Jimny

作為Suzuki旗下辨識度最高車款的Jimny，問世超過50年僅經歷四代車型，雖然三代外型有向主流設計靠攏變得比較圓潤，但在2018年登場的四代Jimny又回歸硬派風格，重現經典方正造型。相較於G-Class與Defender的豪華身價，較低的入手門檻讓Jimny顯得更加親民，全球掀起搶購熱潮，甚至出現買來轉賣還能賺一筆的奇特現象。除了方正復古外型相當討喜以外，Jimny的迷人之處在於透過梯形大樑結構、前後軸三連桿固定式懸吊、AllGrip Pro四驅系統及加力箱，得以展現出強大的全地形征服能力，深受戶外玩家的青睞。特別的是，原廠今年初也在印度追加發表五門版本，透過加長340mm的軸距設定，帶來更實用的空間機能，但可惜至今仍與台灣市場無緣。

Jimny是平價越野休旅代表，在全球掀起搶購熱潮。

內裝走務實風格，外露式螺絲鎖點設計也營造出復古的視覺效果。

新世代反樸歸真 Toyota Land Cruiser 250

Land Cruiser車系是Toyota旗下最具代表性的越野SUV，當中Land Cruiser Prado今年8月在海外發表新世代車型，更名為Land Cruiser 250，外型設計反樸歸真，承襲Land Cruiser經典元素帶出復古韻味，提供三眼式方形或圓形LED頭燈式樣供選擇，營造不同感覺的硬派面容。車內則透過數位儀表及大尺寸中控螢幕強化科技感，並保留部分實體按鍵，提供直覺就手的操作體驗，車載系統也支援無線智慧型手機連結功能，享受科技所帶來的便利度。Land Cruiser 250採用新世代GA-F梯形大樑底盤打造，提供汽柴油、油電等多元動力選擇，並標配全時四驅、Torsen中央差速鎖及電控加力箱，搭配越野懸吊設定與221mm的離地間隙，突顯自身的越野本能。

新世代外型反樸歸真，透露出強烈的復古韻味。

導入數位儀表搭配大尺寸中控螢幕的全新駕駛介面，強化科技感。

日系豪華越野擔當 Lexus GX

歷經14年產品週期，Lexus越野一哥GX終於在今年6月迎來全新大改款，整體車格所有放大，擁有超過5米的壯碩體態，以鮮明的肌理線條刻劃出方正粗獷外型，並透過高聳引擎蓋、外擴輪拱與運動化前後保桿來強調越野性格。全新GX也跟進品牌新世代設計風格，採用具備L型日行燈的三眼式LED頭燈、新款紡錘水箱護罩與身後的橫貫式LED 尾燈，維持新世代家族特色。內裝則採現代化鋪陳，由12.3吋數位儀表及14吋中央觸控螢幕來強調科技感。全新GX搭載最新3.4升V6雙渦輪增壓汽油引擎，具備349匹最大馬力、66.2公斤米扭力的飽滿輸出，且在全時四驅、電子限滑差速器、可變阻尼避震懸吊、電子加力箱等操控利器的加持之下，坐擁更加強悍的全地形征服能力。

在多項越野利器的加持之下，全新GX面對惡路也無所畏懼。

全新內裝設計兼容科技氣息及豪華質感。

從都會走向戶外代表 Hyundai Santa Fe

Hyundai旗艦休旅Santa Fe今年8月迎來全新第五代車型，風格乍變展現與前代截然不同的設計；放大車身尺碼，透過新世代品牌設計語彙形塑出稜角分明的方正外型，搭配俐落的線條與外擴輪拱以彰顯粗獷的戶外風格，新款H型LED頭尾燈組也強化整體科技氣息。新車發表之際，原廠也展示強調越野機能的XRT概念版，加入車頂行李架、車側置物箱、尾門爬梯，並且換上增加離地間隙的越野懸吊與全地形輪胎，進一步強化粗獷氣息與戶外機動性。受惠於車格放大與方正外型，車內空間變得更加寬闊，第二、三排腿部空間都有所進步，不論身在何處皆都能擁有舒適的乘坐感受，尾門開口也特別寬大，可提供較前代更便利的使用機能。據了解，五代Santa Fe有望於2024年中在台現身。

新一代Santa Fe轉換設計風格，搖身一變成為粗獷硬漢。

座艙頗具豪華質感，並採用雙12.3吋曲面螢幕配置。

圖片提供：Hyundai、Land Rover、Lexus、Mercedes-Benz、Suzuki、Toyota

countries: 台灣 印度

title: 大休旅時代的粗獷硬漢 方正越野SUV勢力崛起 - 自由電子報汽車頻道


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中國外交部長王毅20日會見阿拉伯和伊斯蘭國家外長聯合代表團。王毅除重申「兩國方案」，早日解決巴勒斯坦問題，並強調，中國願與各方努力盡快平息迦薩戰火、釋放被扣押人質。阿拉伯和伊斯蘭國家外長稱，盼與中方更加密切協調，期待中國發揮更大作用。

值得一提的是，以色列駐中國大使潘綺瑞（Irit Ben-Abba）20日在北京的記者會上則直言，她希望「這次（多國外長）訪問不會發表任何有關停火的聲明，現在還不是時候」。以色列希望代表團討論哈馬斯劫持人質，「並呼籲立即無條件釋放他們」。

根據大陸外交部官網，王毅表示，中方始終堅定維護阿拉伯、伊斯蘭國家的正當權益，始終堅定支持巴勒斯坦人民恢復民族合法權益的正義事業。中國在這場衝突中一直在為推動衝突降溫、保護平民而努力，為擴大人道救援、防止人道災難而奔走，為重回「兩國方案」、早日解決巴勒斯坦問題而疾呼。

王毅指出，以哈衝突循環反覆，根本原因是巴勒斯坦人民的建國權、生存權、回歸權長期遭到漠視，他呼籲盡快召開更具規模、更大範圍、更有實效的國際和會，並為此制定時間表和路線圖。

與會阿拉伯和伊斯蘭國家外長表明，當前迦薩大量平民傷亡和人道主義災難仍在繼續，國際社會應盡快採取負責任行動，推動立刻實現停火止戰，確保人道援助物資充分運送到迦薩，保護巴勒斯坦無辜平民，阻止將迦薩民眾強制遷移。

阿拉伯和伊斯蘭國家外長稱，期待與中方開展更加密切的協調，防止危機蔓延，重啟和談進程，在「兩國方案」基礎上推動建立獨立的巴勒斯坦國，避免再次陷入以暴易暴的惡性循環，實現中東地區長治久安。

阿拉伯和伊斯蘭國家外長聯合代表團20日至21日訪問中國。代表團成員包括沙烏地阿拉伯、約旦、埃及、印尼、巴勒斯坦等多國外長或政要，以及伊斯蘭合作組織祕書長塔哈。

除了斡旋以哈局勢，大陸也持續在俄烏戰事發揮影響力。大陸外交部20日指出，俄羅斯國家杜馬主席沃洛丁（Vyacheslav Volodin）21日至23日將率團訪問中國。

journalist: 陳柏廷

countries: 以色列 沙烏地阿拉伯 巴勒斯坦 約旦 俄羅斯 印尼 中國 埃及

title: 北京助斡旋迦薩 以國大使盼勿發停火聲明


content_text: 中評社北京11月21日電／據美國《紐約時報》網站11月18日報導，以色列軍方占領加沙最大的醫療綜合設施希法醫院是其地面入侵秉持的軍事戰略的核心，這一戰略旨在鏟除哈馬斯並解救大約240名在10月7日的突襲行動中被劫的人質。 過去三周，隨著四萬多名以色列士兵包圍加沙城，這一戰略逐步展開。以色列官員說，哈馬斯的指揮官集中在加沙城。以色列士兵隨後對哈馬斯武裝分子和他們的掩體發動攻擊，並瞄准了龐大的地道網。以色列官員還估計，在加沙城腹地發動襲擊將迫使哈馬斯就釋放人質達成協議。 以色列一直指責哈馬斯在人口稠密的加沙地帶利用平民作為人盾，並說該恐怖組織駐扎在加沙各地的住宅、學校、清真寺和醫院附近的地下軍事設施中。在這種說法中，希法醫院成為首要證據，而且以色列軍方聲稱，哈馬斯利用這座醫院下面龐大的地道迷宮作為一個基地。 目前尚不清楚以色列的戰略是否奏效。 美國軍方官員說，以色列方面告訴他們，以色列預計還將在加沙北部進行幾周的清剿行動，之後準備在加沙南部展開一項單獨的行動計劃，擴大攻勢。 以色列軍方首席發言人丹尼爾·哈加裡17日深夜說，以軍將“在哈馬斯所在的每一個地方，以及它在加沙地帶南部的每一個地方”繼續發動攻勢。 以色列指責說，平民死亡——據加沙衛生部說有1.1萬人死亡——在一定程度上是因為哈馬斯決定將其軍事工事和指揮中心隱藏在居民區和像希法這樣的醫院裡。 但美國官員說，以色列迅速決定在這塊飛地發動地面行動，導致以色列指揮官幾乎沒有時間進行詳盡策劃，降低對平民的風險。

countries: 美國 以色列

title: 美媒：以軍攻擊希法醫院後果難料


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愈跌愈要進場撿便宜。國泰金控20日公布11月國民經濟信心調查結果，雖地緣政治及各國央行動向未明，月初有32.6％受訪者認為台股在未來半年會下跌，台股樂觀指數由10月的4.1直接轉-0.4，為九個月首度出現負值，但散戶「錢進股市」意願指數連續十個月正數，有28％受訪者有意逢低加碼，將手上現金或定存加碼轉入股市。

國泰金每月初定期對集團客戶發出電子問卷，了解一般民眾對經濟的直觀感受，俗稱「國泰庶民指標」。

11月初以巴危機仍持續、中美緊張關係未解、各國央行升降息動態不明，造成股債匯動盪加劇，國泰金調查結果，有32.2％受訪者預估未來半年台股繼續上攻，有20.3％預估持穩或盤整，也有32.6％認為未來半年台股會下跌，略高於看漲者，使得台股樂觀指數轉為-0.4，中止連九月的正樂觀指數。

不過，投資人展現越跌越要逢低加碼企圖，調查顯示，11月仍有28.4％受訪者打算將現金或定存轉投入股市，且連續十個月在25％之上，風險偏好指數連續十個月正值，代表散戶力量未散。

民眾有意「錢進股市」的風險偏好指數，除連續十個月維持在正數，11月為10.3，亦是連續六個月維持雙位數，即有意加碼台股者明顯高於想減碼者。近期因地緣政治風險升溫、資本市場波動大，造成有意加碼者從32％微降到28％多，仍有不少人有意趁台股回檔時進場撿便宜，投資意願下降者11月則是18.1％，比上月17.2％略升。

國泰金指出，在月初調查期間時，市場對主要央行貨幣政策看法分歧，國際金融市場區間震盪，所以投資人交易較謹慎，對股市樂觀情緒有下滑，但風險偏好指數並未下滑到負數，顯示投資人對台股仍抱持信心。

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journalist: 非凡新聞

title: 散戶錢進股市意願 連10個月正數 | 金融 | 非凡新聞


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2023/11/21 06:27

〔記者王捷／台南報導〕機車騎士投訴，騎五百公尺就被開了三張罰單，都是因為閃車才變換車道，結果背後方的檢舉魔人側錄，變換車道時未打方向燈，三張罰單讓他不到一分鐘噴了3千600元讓他氣炸。警方指出，因為這項違規騎士常常忽略又罰很重，最近榮登檢舉達人最愛。

變換車道未打方向燈，是道路交通管理條例第42條，不依規定使用燈光，處1200元至3600元罰鍰。警方指出，開車時變換車道沒有打方向燈，是很危險的行為，所以處罰才這麼重，可是機車騎士在混合道路上，例如在路口時，為了進入右側的機車停等區，或是閃避路邊的停車、靠右行駛的轎車，瞬間變換車道，卻常常忽略打方向燈。

有機車騎士認為很不合理，如果機車轉彎沒有打方向燈，那可能會影響交通安全，但是國內普遍的混合道路，對機車騎士不友善，雖然都是直線，但有時路邊有違停，或是要閃避突然靠近慢車道的轎車，會因此變換車道，如果因此被檢舉，當然會感覺不好。

不過，汽車駕駛覺得這樣的處罰合理，即使機車騎士不是轉彎，只是在慢車道頻繁更換車道，在路上也會常遇到「鬼切」的機車騎士，這也會影響後方汽車駕駛的判斷，可能因此進入視覺死角造成車禍，因此無論汽車、機車，只要變換車道，都要養成打方向燈的習慣。

南市交大指出，道交條例第42條的檢舉排名第一，今年1到10月的違規中，佔所有違規的1/4，尤其永康區是16個警分局中檢舉量最多的分局，檢舉量高達9千多件；至於台南的蛋黃區，地狹人稠的中西區與北區，在警方汰除不明確的檢舉案以後，加起來也快要9千件，警方呼籲，汽機車駕駛在變換車道時，都要打方向燈。

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title: 500公尺噴3600元騎士氣炸 警方：這項違規檢舉達人最愛


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(中央社訊息服務20231121 18:03:25)臺東縣原住民族部落大學辦理《LIMA來造船》─原住民族造舟及航海人才培育成果展，將於11月25日在臺東縣原住民文創聚落（TTICC）隆重展開，並舉行開幕記者會，歡迎鄉親及遊客共襄盛舉。

臺東縣長饒慶鈴表示，原住民族部落大學今年度共開辦了多項課程，受到族人肯定和支持，今年度首次在蘭嶼開辦造船培訓課程，以部落耆老為師，學員跟進學習傳統，讓島上族人鄉親相當感動，且我們已看到他們共同創造出來的火花，這是未來開展文化產業的重要基礎。

縣府原民處指出，這次展覽將展示達悟族拼板船及阿美族竹帆筏造船培訓成果、田野調查報告、南島族親部落交流暨座談等豐碩成果，展現出臺東原住民族傳統造船及海洋文化發展的無限潛力。此外，展場亦有安排南島民族航海人的經驗分享的紀錄影像，非常珍貴，歡迎民眾一起前往參觀。   《Lima來造船─原住民族造舟及航海人才培育成果展》展期自11月25日起至12月10日止，展出地點在臺東縣原住民文化創意產業聚落。欲瞭解更多資訊，請查詢臺東縣原住民族部落大學 Facebook 粉絲專頁。

journalist: 中央社訊息平台

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title: 臺東縣原住民族部落大學成果展LIMA來造船 25日TTICC開展 歡迎鄉親參觀 | 中央社訊息平台


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受南科帶動，台南近幾年房價一路上揚，購屋門檻也越來越高，價格親民的老宅反而續受民眾青睞；據內政部實價統計，今年前三季台南市屋齡40年以上的老公寓、華廈、大樓物件，交易量佔比約8.7%，相比去年同期增加了2個百分點，老宅房價也從每坪15.2萬元，微漲至15.8萬元，漲幅約4%，其中又以中西區及永康區表現較亮眼，均有約一成漲幅，顯示老宅身價與人氣仍高。

台灣房屋集團趨勢中心經理李家妮表示，台南近年受南科效應持續帶動，房市價量齊揚，預售新屋房價天花板每坪已衝破5字頭，帶動中古屋、老宅也連帶補漲。

她分析，邁入高房價時代，民眾購屋預算不斷被壓縮，高齡老宅市場價格較低，因而成為民眾想低價購屋的另一選擇，而老宅價量漲幅雖力道有限，不過如屋況仍佳、坐落地段佳、區段具未來潛質，仍讓老宅身價細水長流。

觀察台南各行政區近一年40年以上超老宅房價漲幅，安南區、北區、南區、中西區及永康區，分居漲幅前五高，其中又以中西區及永康區表現較亮眼，均有約一成漲幅，永康區老宅房價更從每坪成交價14萬元，上揚至15.6萬元，漲幅11.2%，居全市之冠。

台灣房屋後甲夢時代加盟店店長李雅萍表示，永康區為台南人口第一大區，擁有許多生活機能發展成熟的商圈，新舊住宅物件種類多元，近年受南科、永康工業區帶動就業人口攀升，住宅供需旺盛。

李雅萍指出，而永康40年以上老宅多為公寓及華廈，這類物件實坪大、公設低，相比東區等市中心房價也較為親民，對首重生活機能又預算有限的就業與首購族來說，這類成熟商圈的高齡老宅可說CP值頗高，具有一定的買氣。

李雅萍說，老宅房價未必會隨屋齡增高而衰減，地段、屋況、樓層都會影響其身價，目前市場不少地段佳，尤其又經翻新的老宅，售價幾乎等同一間新屋，像是永康區中華二路家樂福商圈，一戶42年2房公寓，屋主總價550萬元入手，持有不到一年，翻新後今年8月以850萬元轉手成交。

李家妮表示，地段、屋齡、屋況都會影響銀行鑑估及可貸成數，一般中古老宅可貸成數多落在六成左右，40年以上超老宅可能會更低，加上額外翻修成本，自備款相對提高，提醒購屋族除了總價考量，小心多餘成本造成的負擔。

據內政部實價統計，今年前三季台南市屋齡40年以上的老公寓、華廈、大樓物件，交易量佔比約8.7%，相比去年同期增加了2個百分點，老宅房價也從每坪15.2萬元，微漲至15.8萬元，漲幅約4%，其中又以中西區及永康區表現較亮眼，均有約一成漲幅。台灣房屋集團趨勢中心提供🏠udn房地產-推薦新聞

▪ 住宅法修正三讀 林右昌：租賃契約不得作查稅依據、擴大照顧育兒家庭 ▪ 房價漲幅最猛國立大學 陽明交大狠甩區域均價 ▪ 新北房價噴！Q3板橋預售漲10% 10區來到6、7字頭 ▪ 台南40年超老宅身價不減 價漲逾1成 ▪ 宜蘭第一處社宅開工 陳建仁：明年底全國社宅目標107%

people: 陳建仁 林右昌

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title: 台南老宅買氣不墜 永康、中西區年漲幅竟破一成


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代工廠廣達今（21）日發出內部公告宣布，為因應通貨膨脹壓力和留才需求，今年12月起實施全員結構性調薪，依照不同職等有不同加薪金額，以8職等員工為例，加薪新台幣3000元，且此次結構性調薪不影響每年度依照績效和所屬單位的調薪。

▲廣達今年12月起實施全員結構性調薪。（圖／翻攝自官網）

廣達在2021年、2022年皆實施過結構性調薪，加上今年為連續3年加薪。

廣達公告也提到，台灣總部將恢復疫情期間採取的彈性工時制度，上班時間為早上7時到9時，下班時間為下午4時到6時。

廣達今年第3季財報亮眼，每股盈餘新台幣3.32元，創單季新高；前3季每股盈餘7.63元，已超越去年全年的7.51元。

由於消費者支出保守，廣達預估今年第4季筆記型電腦出貨將季減雙位數百分比；不過伺服器需求暢旺，預期2023全年伺服器營收將年增雙位數百分比。

title: 廣達宣布全員調薪！8職等員工一口氣加3000元 | 財經


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記者田暐瑋／綜合報導

焦凡凡與婁峻碩交往約7年，終於傳出好消息，答應了男友的求婚，喜獲各界祝福。近日她PO出試穿婚紗照，只見上半身透視的設計讓她的豐滿上圍一覽無遺，火辣指數爆表，但她事後緊急澄清婚紗其實是之前的定裝照。

▲焦凡凡試婚紗。（圖／翻攝自焦凡凡IG）

焦凡凡20日試穿婚紗，在IG分享試穿照，只見她穿著一件淡灰色的細肩帶低胸婚紗，上半身幾乎透視，布料上繡著精美花紋，巧妙遮住美胸，但豐滿半球卻讓深邃事業線一覽無遺，同時也凸顯出纖細腰部，而她露出甜蜜燦爛的笑容，渾身散發新嫁娘的喜氣。不過焦凡凡事後發文澄清，該照其實是2022年的紅毯主持定裝照，並不是試穿婚紗，「各位，大誤會啊啊啊啊，我不是試婚紗。」

▲焦凡凡試婚紗。（圖／翻攝自焦凡凡IG）

婁峻碩在馬爾地夫向焦凡凡求婚成功，坦言規劃了半年多，「從今年四月就開始籌畫，不是臨時起意。」光是為了此趟求婚就花了上百萬，他笑說：「我為了怕她發現，所有東西都藏得很好，在出發前都把戒指藏在經紀人那邊，出發後還把它放在行李箱鞋子鞋帶裡面，就怕凡凡翻一翻被發現計畫破功。」

被問到求婚後有覺得不真實嗎？婁峻碩想了一下說：「沒什麼太大感覺，不過有嘗試叫老公跟老婆。」婚期也還沒決定，先以賺錢為主，不過雙方家人都同意，也在討論，已經在挑日期登記結婚，至於生小孩這件事，他坦言還沒準備，一切順其自然。

journalist: 田暐瑋

title: 焦凡凡嫁婁峻碩「激美婚紗照曝光了」！大尺度半球露出 上半身全透視 | ETtoday星光雲


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位於桃園龍岡萬坪公園旁的龍岡全民運動館，將興建地上2層、地下1層建築，不過去年招商說明會後遲遲未發包及拆除籃球場爭議，今天終於要開工，將會有游泳池、SPA池、烤箱、兒童活動區、多功能活動室、VR運動體驗區，共提供25席汽車及24席機車停放空間，工程總經費約4億3763萬元，工程預計2025年下半年完工。

中壢目前已有國民運動中心及興建中的體育園區，而龍岡全民運動館因過去因工料上漲追加預算後才於今年6月底才包，而籃球場拆除後將於附近另闢新的籃球場。

桃園市長張善政今出席開工典禮表示，現人口多運動需求增，而龍岡全民運動館位於中壢南側，緊鄰平鎮及八德，未來將能造福3區鄰近民眾。

新建工程處表示，龍岡全民運動館占地面積約5007平方公尺，興建1棟地上2層及地下1層建築。1樓規劃游泳池、SPA池、烤箱、蒸氣室、兒童活動區、更衣淋浴間、哺乳室、廁所、販賣部、辦公室及服務台等。

2樓設置體適能區、多功能活動室、VR運動體驗區及運動傷害防護室等，地下室規畫為停車場，共提供25席汽車及24席機車停放空間，工程總經費約4億3763萬元，其中教育部體育署補助約1億5625萬元，其餘由市府負擔，工程預計於2025年下半年完工。

新工處說，因運動館基地龍岡萬坪公園旁，西側鄰接龍昌路，故將建物龍昌路側退縮設置寬敞人行道，以建構更舒適的步行空間。主入口處規畫大型入口廣場，營造都市開放空間紋理及城市風貌，串聯戶外綠地公園形成完整綠帶空間，將來落成期能成為當地新地標。

位於桃園龍岡萬坪公園旁的龍岡全民運動館，將興建地上2層、地下1層建築，今開工。記者翁唯真／攝影位於桃園龍岡萬坪公園旁的龍岡全民運動館，將興建地上2層、地下1層建築，今開工。記者翁唯真／攝影位於桃園龍岡萬坪公園旁的龍岡全民運動館，將興建地上2層、地下1層建築今開工，預計2025年完工。模擬圖。圖／桃園工務局提供

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title: 斥資4.3億桃園中壢區運動館再+1 造福3區民2025年竣工


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港府公務員事務局局長楊何蓓茵 20 日表示，有 535 名非公務員合約全職和建制僱員不理會、拒簽或拒絕交回宣誓聲明，所有相關僱員已離開港府。 圖 : 翻攝自維基百科

香港政府自 2020 年 7 月 1 日起要求按非公務員聘用條款聘用的政府僱員簽署聲明，宣誓擁護《基本法》、效忠香港特區等。港府公務員事務局局長楊何蓓茵 20 日表示，有 535 名非公務員合約全職和建制僱員不理會、拒簽或拒絕交回宣誓聲明，所有相關僱員已離開港府。

據《香港新聞網》引述楊何蓓茵指出，有 149 名非公務合約全職僱員及 386 名非公務員合約兼職僱員，拒絕簽署宣誓聲明，所有相關人員已全部離開政府，部分人的合約接近屆滿、辭職或遭政府終止聘用。

報導又指，有關數據與去年 6 月時任公務員事務局局長曾國衛披露的數據一致，當時曾國衛曾表示，所有人在 2021年 8 月或之前已悉數離開政府。文件顯示，截至今年 6 月底，港府共聘用 9,468 名全職非公務員合約僱員。

countries: 中國 香港

title: 有Guts! 拒向傀儡宣誓效忠 535名香港政府僱員全數離職 | 中國 | Newtalk新聞


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DIKE推出足好坐美型足浴暖敷凳，結合足浴機、暖敷墊、沙發凳三合一，早鳥預購價3890元起。（DIKE提供） 溫熱按摩泡腳機，網路價2880元。（全國電子提供）康生維娜斯-按摩美腿女神靴，網路價5980元。（全國電子提供）尚朋堂泡腳機，網路價1390元。（全國電子提供）蝦皮KINYO氣泡摺疊按摩足浴機。原價2050元，優惠價1090元。（蝦皮提供）「阿嬤的配方」漫步雲端泡腳組，精油足浴鹽1罐＋沐足袋，原價2390元，優惠價1930元。（蝦皮提供）momo日虎高桶上掀式水療泡腳機。即日起至11月30日，活動價3888元。（momo提供）momo健身大師SPA會所專用72cm桶身腳底電動按摩泡腳機，支援蒸膝蓋功能及電動按摩滾輪，活動價2799元。（momo提供）冷氣團發威，保暖商品隨之熱賣！大多數人認為腳暖了，全身就跟著暖和，這樣的觀念反應在泡腳機的買氣上。momo據站上銷售來看，泡腳機買氣在降溫後一周成長狂飆122％，其中又以高度及膝的「高桶身款式」銷售表現最為突出，占整體泡腳機銷售的7成。

摺疊省空間受青睞

momo根據站上數字觀察，消費者在挑選泡腳機時首重具備「腳底按摩」及「恆溫功效」的機款，外型方面則是體積輕便、好收納的「摺疊式泡腳機」受青睞，不但價格親民好入手，對小家庭而言，更是省空間的輕巧首選。

另外，「一機多用」也是吸引消費者的賣點，居家生活品牌DIKE最新發表的「足好坐」美型足浴暖敷凳，結合足浴按摩、暖敷墊和美型沙發椅凳功能；石墨烯熱敷暖墊可以讓使用者一邊做足浴按摩，一邊暖敷腹部和下背，且暖敷墊採用Type-C接口，只要一台行動電源就可連接啟動。即起在嘖嘖平台開放預購，預計12月上市。

如果不方便碰水，全國電子推薦「按摩美腿女神靴」，和過去小腿按摩機最大的不同就是靴子般的外型，空間限制少，產品有足部溫熱效果、氣壓按摩功能，並有底部防滑安全設計、可拆式設計方便清洗、3大智能按摩模式的特色，適合長期穿高跟鞋、久坐久站與行動不便的長者。

配溫開水加速代謝

李思儀中醫診所院長李思儀醫師提醒，足浴的溫度建議介於38至42度間，穩定的水溫略高於體溫，水位高度則可高於腳踝或到小腿肚處，時間建議在20分鐘左右，至於足浴頻率可每兩天一次，搭配腳底按摩刺激穴道，泡完可轉動腳踝，按摩雙腳趾頭，搭配喝半杯溫開水加速代謝，持之以恆的刺激有益全身保健。(中國時報/古明弘)

title: 腳暖身體暖 足浴機正夯


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友達（2409）今（21）日 宣布，旗下專精智慧零售軟硬整合的創利空間Space4M在經濟部產業發展署指導和資訊工業策進會數位轉型研究院（資策會數轉院）輔導下，切入大型高價產品展售利基，以汽車為首個標的，攜手台北汎德BMW濱江展示中心，透過智慧化顯示服務解決方案，打造BMW全新的Mini LED即時互動展間解決方案，為消費者提供卓越賞車體驗，帶來極具沉浸感的視覺互動數位盛宴；並且在數位化的智慧管理下，自迎賓、賞車乃至後續客戶追蹤等，為台北汎德提供更卓越的銷售流程優化及顧客服務管理。

創利空間Space4M本次導入的即時互動展間解決方案，採用P1.56超小間距、3840Hz高刷新率的攝影棚等級Mini LED，於展間呈現賽道模擬駕駛的逼真速度感，並透過異型拼接方式，打造呼應M-Power標誌外型的巨幅平行四邊形顯示牆；同時，搭配一系列互動服務，包括：透過顧客辨識推播出相應的客製內容影片；當客戶以手機掃描QR Code，將出現虛擬Engine Start按鈕，按下按鈕即可啟動車輛影像及引擎聲浪，螢幕接續播出德國紐柏林賽道試駕畫面，坐進車內一秒化身駕駛馳騁奔騰，絕對是最令車迷熱血澎湃的體驗之一；而自選場景互動合影能讓顧客選擇與車款最搭配的動態背景，與未來的愛車合照，為此虛實整合的互動沉浸賞車體驗留下客製的精彩瞬間；虛擬360賞車系統則可將BMW既有的賞車介面即時投放到LED牆上，顧客可即時更換車輛內裝、零件選配與車款配色，提供近乎實車等比例的沉浸式無死角虛擬賞車體驗。

BMW所代表的精湛造車工藝與汎德（2247）公司秉持的「先有服務、後有銷售」經營理念，反映在與顧客接觸第一線的展示中心高標準要求，為顧客提供跳脫傳統、專屬於BMW顧客的卓越數位互動體驗，不僅讓賞車進入全新境界，與數位翻新完美融合，帶給顧客精彩的視聽覺饗宴，亦有助於從顧客接待至後續的追蹤管理，更全面的滿足顧客需求。

在產發署的指導及資策會數轉院的輔導下，本次的成果展示了透過場域需求淬鍊、顧客服務流程設計，引導並擬定方案規格、拓展多元應用，所建置出的最佳解決方案展示櫥窗，以創利空間Space4M在創新智慧零售上的專長，為台灣汽車展示中心及賞車顧客開啟了全新視野及體驗。未來，智慧顯示互動展售方案亦可應用至其他大型高價商品，如樣品屋、遊艇等，持續加值高階利基市場，台北汎德BMW濱江展示中心是本次互動展售解決方案的第一站，亦開啟了未來持續擴散至更多場域的可能性。

創利空間Space4M董事長林培弘表示：「很榮幸創利空間獲得台北汎德BＭＷ的肯定，讓『智慧零售LED沉浸式即時互動展示中心解決方案』能夠領先汽車業在台落地，為顧客深化賞車情境體驗，創利空間的目標在不斷推動創新，為多元場域應用提供更先進及高附加價值的解決方案，亦期待將此成功案例擴展至更多不同場域，為客戶以及消費者創造最大價值。」

創利空間Space4M提供的智慧零售解決服務方案，從顯示器、播放器等硬體設備到數位內容管理系統架設、場域需求規劃諮詢，以及完整系統建置與維運流程教育訓練，一站式完成數位內容行銷的部署與營運。透過BMW台北汎德LED即時互動展示據點的導入，召示了汽車展示與銷售邁向數位創新的新里程碑，創利空間Space4M亦將攜手更多客戶，共同致力提升高智慧零售場域的整合式數位服務覆蓋率，翻轉零售新商機。

創利空間Space4M攜手台北汎德落地智慧零售LED沉浸式即時互動展示中心解決方案，透過數位翻新將智慧顯示互動導入多元場域，為汽車業顧客深化賞車情境體驗。友達／提供乘客按下虛擬Engine Start按鈕，啟動預選車款的引擎聲浪，螢幕同時呈現德國紐柏林賽道的試駕畫面，坐進車內一秒化身駕駛員馳騁奔騰。友達／提供📌 數位夯什麼？快來看看

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title: 創利空間攜手台北汎德 打造BMW全新Mini LED即時互動展間


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▲梅西手拿2022年世界盃足球賽所穿的阿根廷隊球衣，11月30日將登蘇富比拍賣。（圖／蘇富比提供，以下同）

記者陳雅韻／台北報導

阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）日前獲得象徵足壇個人最高榮譽的2023年「金球獎」，是他14年來第8度獲得此殊榮，他在運動界的聲勢達到頂峰，國際拍賣公司蘇富比（Sotheby’s）在他奪得2022世界盃足球賽冠軍1周年之際，宣布將在11月30日至12月14日的專場上公開拍賣他於去年世界盃關鍵比賽所穿的6件球衣，估價逾1,000萬美元（約台幣314,950,000元），有望成為拍賣史上最高價值的體育紀念品收藏。

▲梅西於2022世界盃對上法國決賽時所穿的球衣。

蘇富比將上拍6件梅西所穿的阿根廷隊10號球衣，分別是他在2022世界盃總決賽、準決賽、八強、十六強的上半場，以及3場小組賽中的兩場比賽所穿的戰袍，這套球衣來自美國科技初創公司AC Momento，該公司不僅提供體育流動應用程式，也與梅西等知名運動員合作，協助他們管理比賽穿戴的紀念品收藏。此次梅西球衣拍賣部分收益將撥捐UNICAS計劃，為罕見疾病兒童提供醫療服務。

▲梅西於在2022世界盃總決賽、準決賽、八強、十六強的上半場，以及三場小組賽中的兩場比賽所穿的球衣將拍賣，估價逾314,950,000元。

梅西拍賣球衣做慈善，讓粉絲也開始期待他可觀的名錶收藏能登上拍賣會，他換錶的速度驚人，「錶王」百達翡麗（Patek Philippe，簡稱PP）2023年新款幾乎都被他納入收藏，在場邊看隊友比賽時曾被目擊帶著百萬元的Ref. 6007G的CALATRAVA自動上鍊白金腕錶，顯露對休閒運動風錶款的偏好。

▲梅西身穿LV訂製Damoflage 印花羊毛訂製單排扣燕尾服搭TAMBOUR金錶，領取金球獎Ballon d’Or®官方硬箱獎盃。（圖／LV提供）

▲梅西收藏PP 2023年新款Calatrava 6007G 18K白金自動上鍊錶，1,226,000元。（圖／翻攝PP官網）

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title: 梅西世足賽冠軍球衣要賣3億　有望飆破體育紀念品拍賣天價紀錄


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▲國民黨台北市議員、立委參選人游淑慧。（圖／記者李毓康攝）

記者江采蓁／綜合報導

藍白合再度卡關，雙方對民調結果誤差範圍認知無共識，民眾黨主席暨總統參選人柯文哲稱「他願讓3％，國民黨要求讓6％」，引發爭議。對此，國民黨台北市議員游淑慧21日就在臉書透露，民眾黨前立委蔡壁如在直播節目和她聊天時提及，柯文哲簽下協議時真的知道所謂誤差範圍是±3%。

「我一直都說買賣不成仁義在，合不了就合不了」，游淑慧直言，但合不了也不要說成國民黨「吃人夠夠」，說國民黨要柯文哲「讓」，大家以後都還要走跳江湖，是非清白總要講清楚。

游淑慧解釋，什麼叫做誤差範圍？什麼叫做±3%？就是贏3%以內未必真贏，輸3%以內未必真輸，統計是用抽樣，抽樣必存在誤差，但柯文哲從頭到尾都把誤差範圍稱之為「讓」， 不懂統計學的人，聽起來好像有道理，但柯文哲是懂的，很多學者專家也都是懂的。

游淑慧提到，她跟媒體人尚毅夫、蔡壁如在節目中場休息聊天時談到此事，蔡壁如十分肯定柯文哲一定知道誤差範圍是±3%，但柯文哲還是簽下協議了。

游淑慧臉書完整談話內容：

尚毅夫：我聽到當天是有兩個人都有跟柯P說，誤差範圍是正負3%，有提醒他喔？有提醒他喔？蔡壁如：柯P知道（肯定語氣）尚毅夫：有提醒他喔？蔡壁如：有！尚毅夫：他還是簽了啊蔡壁如：他還是簽了啊游淑慧：他知道，那他現在是在翻什麼？(我一直在滑我的手機)尚毅夫：其中提到誤差範圍，馬（馬英九）也有提醒他正負3蔡壁如：他是一個醫學博士，我們很多做統計…游淑慧：我就說嘛，醫科一定上過統計啊蔡壁如：醫科統計最厲害了尚毅夫：去找郭台銘上統計學我不相信游淑慧：所以柯市長真的知道正負3%尚毅夫：當然知道蔡壁如：知道知道知道3人異口同聲講蔡壁如：妳要是說侯不知道，我可以理解（大笑）游淑慧：對（認同）蔡壁如：柯一定知道（哈哈哈）

「這一段談話，證明一件事，真的沒有人誆了柯主席」，游淑慧強調，柯文哲可以翻桌翻臉，可以為了支持者、黨裡家裡意見參選到底，她都尊重，但講自己「被誆了」，這點國民黨應該澄清。她也表示，前總統馬英九身為當天的見證人，也是柯文哲力邀的，「到底有沒有人去誆柯文哲？」，如果選前不想打壞在野合作，選後或許可以還國民黨主席朱立倫、國民黨總統參選人侯友宜一個公道。

people: 柯文哲 馬英九 朱立倫 蔡壁如 侯友宜

title: 「柯文哲確實知道±3％！」　游淑慧嘆：國民黨真的沒框他


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OpenAI董事會剛剛新任命的臨時CEO埃米特·希爾(Emmett Shear)，堪稱世上最尷尬的新任CEO，才上任以來一天，什麼話都來不及說，整個公司已經有超過700名員工簽署要求前任CEO回籠否則要集體離開。

Emmett Shear週一公佈了他的30天“新政”。他計畫改革OpenAI的管理層，並對聯合創始人、前CEO Sam Altman 被罷免事件展開調查。

希爾週一在X上發文，談到了他出任OpenAI臨時CEO的經過。他表示，自己接到了OpenAI董事會的電話，被邀請考慮一個千載難逢的機會：成為OpenAI的臨時CEO。在與家人商量並思考了幾個小時後，他接受了。

希爾表示，他的首要任務將是保證OpenAI的穩定，服務好公司客戶。未來30天，他制定了一個三點計畫：

——聘請一名獨立調查員，深入調查導致Altman被驅逐的整個過程，並生成一份完整報告。

——繼續與儘可能多的員工、合作夥伴、投資者和客戶交流，做好筆記，並分享關鍵要點。

——根據最近的離職情況對管理和領導團隊進行改革，使其成為能夠為客戶帶來成果的有效力量。

談到Altman被驅逐一事，希爾表示，此事“處理得非常糟糕，嚴重損害了我們的信任”。希爾稱，對於Altman和OpenAI整個團隊創造的一切，他只有尊重之情。

當地時間週日，OpenAI任命遊戲直播公司Twitch前CEO Shear為新的臨時CEO，以取代之前的臨時領導者米拉·穆拉蒂(Mira Murati)。在Altman被驅逐後，穆拉蒂擔任臨時CEO，但是她一直在運作讓Altman回歸公司，引發董事會不滿。

Shear今年40歲，在亞馬遜旗下串流媒體平台Twitch工作了16年，於今年3月辭去CEO一職，以便將更多的時間用於陪伴家人。

Twitch的前身是Justin.tv，由Shear與他人共同創立，2011年更名為Twitch。由於發展迅速，並得到了遊戲社群的認可，Twitch於2014年被亞馬遜以略低於10億美元的價格收購。

Shear被認為是人工智慧安全方面直言不諱的倡導者。他也是初創公司加速器Y Combinator的兼職合夥人。 Altman在加盟OpenAI之前，曾營運Combinator。

在過去的七個月，Shear一直在孵化器Y Combinator擔任合夥人，為初創企業提供各種建議，從融資戰略到技術方法等。

Shear在西雅圖長大，擁有耶魯大學電腦科學學士學位。Twitch聯合創始人Justin Kan對Shear的評價是：一位偉大的聯合創始人。工作努力，從不抱怨，是我認識的最聰明的人。

知情人士稱，Shear之所得到OpenAI董事會的認可，是因為他意識到了人工智慧帶來的生死存亡威脅。此外，作為一名電腦科學家，Shear花了十多年時間將Twitch打造成世界上最成功的視訊平台之一，因此他有能力領導一個大型工程集團（OpenAI）。

延伸閱讀：505名OpenAI員工聯名要求董事會總辭並請回Altman，不然就全都辭職加入微軟的子公司延伸閱讀：微軟亮牌！宣佈Sam Altman將加入微軟，領導高階AI團隊延伸閱讀：OpenAI 宣佈Altman不會回來後，數十名OpenAI員工遞出辭呈、傳Google已經頻頻招手挖角

title: 史上最尷尬的OpenAI新CEO公佈30天新政：調查Altman被罷免事件


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民進黨正副總統參選人賴清德（左）與蕭美琴（右），21日前往中選會完成登記參選，並與現場支持者一起高呼「賴清德凍蒜、蕭美琴凍蒜！」、「選對的人、走對的路！」。（記者戴德蔓／攝影）【記者戴德蔓／臺北報導】民進黨正副總統參選人賴清德與蕭美琴21日早上9時赴中選會完成登記參選中華民國第16任總統、副總統，賴清德隨後向全國民眾發表簡短談話，強調他們一定會竭盡所能守護台灣，讓台灣在穩健的道路上走入國際，迎向未來，不走回一中的老路。

民進黨正副總統參選人賴清德（右）與蕭美琴（左），21日前往中選會完成登記參選，下車後跟現場支持者與媒體打招呼。（記者戴德蔓／攝影）根據中央選舉委員會選舉公告，第16任總統、副總統選舉與第11屆立法委員選舉，將於明年1月13日投票，候選人申請登記期間為今年11月20日至11月24日。

賴清德與蕭美琴到場前，就有大批支持者在中選會外面等待，前衛福部長陳時中也持「挺台灣」標語相迎；賴蕭配抵達時，支持者高喊「凍蒜」、「選對的人、走對的路」，賴蕭笑容滿面，與支持者一一擊掌、打氣。

賴清德說，「我們意志堅定充滿信心」，他懇請全國父老鄉親支持他們，「讓我們再次團結 推動國家繼續在正確的路上繼續前進。」

賴清德表示，他與蕭美琴搭檔參選有三個意義，第一、他們都具有國家的使命，1996年飛彈危機，他跟隨民主運動前輩的腳步，棄醫從政27年，決心從來沒改變過，守護台灣的意志更加堅定。

賴清德說，蕭美琴自美國哥倫比亞大學畢業後就回到台灣，從基層做起，不管在哪一個位置，一步一腳印，奉獻給台灣，也可以看出她對台灣滿滿的愛。

賴清強調，他們兩人都深愛這塊土地，熱愛這個國家，一定會竭盡所能守護臺灣，促進民主和平和繁榮。

第二、賴清德說，他們代表信賴台灣的國家方向，地緣政治的變化、台灣的安全以及印太的和平是國際矚目的焦點，這場選舉全世界都在看，臺灣的人民是到底是選擇信賴台灣，讓台灣在民主的道路上繼續前進，還是依賴中國走一中原則的老路，走到中國的懷抱？

賴清德說，他們兩人就代表信賴台灣的國家方向，特別在總統蔡英文的領導下，全國人民共同努力，國際已經看到台灣、信賴台灣、上架台灣，兩人會竭盡所能，讓台灣在穩健的道路上走入國際，迎向未來，不走回一中的老路。

賴清德表示，第三、他們兩人代表負責任、穩健執政的態度，他們都經過二、三十年的政治歷練，有非常豐富的行政經驗，同時兩年多來，他集結超過兩百位的專家學者，提出了國家希望工程，要打造民主和平、創新繁榮以及公義永續的臺灣，加上總統蔡英文7年執政，不管是執政團隊、經濟發展的團隊、社會安全體系建置的團隊，都非常豐富。

賴清德強調，台灣必須要在穩健的路上持續前進，台灣經不起紛亂，也不能夠試驗，希望大家團結在一起，穩健的讓國家繼續進步。

他語重心長表示，在這一場重大選舉，正副總統選舉非常重要，敬請大家鼎力支持以外，國會過半也非常重要，民進黨不管是區域立委或是不分區立委的提名，都是秉持跨黨派、跨世代、跨領域的原則，希望結合各界民主力量，共同承擔重大的使命。

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events: 參選 選舉

people: 賴清德 蕭美琴 蔡英文 陳時中

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title: 賴蕭配搶頭香完成登記 賴清德：竭盡所能守護臺灣


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國道1號南向143K驚傳追撞事故，一輛自小客車疑似是因開啟輔助駕駛功能，未注意車前路況，不慎撞上一輛在內側車道施工的緩撞車，導致自小客車頭嚴重毀損凹陷。

▼自小客撞上一輛在內側車道施工的緩撞車。（圖／國道警方提供）

這起事故發生在今（21）日上午8時57分，國道1號南向143K、苗栗銅鑼段，根據《ETtoday新聞雲》報導，一輛小客車開啟輔助駕駛功能，撞上緩撞車，自小客車頭撞進緩撞車車底，車內的安全氣囊也爆開，所幸駕駛只受到輕微擦挫傷。

警方呼籲用路人行駛高速公路時，應注意前方路況，請勿疲勞駕駛，注意行車安全。依據「道路交通安全規則」第94條規定，汽車行駛時，駕駛人應注意車前狀況及兩車並行之間隔，並隨時採取必要之安全措施，不得在道路上蛇行，或以其他危險方式駕車。

駕駛輔助系統

根據《交通安全入口網》的資料，高公局提醒用路人，當開啟駕駛輔助系統時，請務必遵守車輛使用規定，並瞭解該系統之適用範圍和限制。

經彙整具駕駛輔助系統功能車輛之車主手冊內容，自動巡航系統及緊急煞車系統如遇以下情境仍可能無法正確辨識前方物件，進而造成交通事故危險：

●與前車速差過大或前車靜止狀態下

●上下坡度大路段、彎道路段（影響雷達偵測角度）

●前車未行駛於車道正中間

●突然切入車道的車輛、前車突然轉向

●特殊形式之車輛、摩托車，靜止行人（判斷邏輯須符合辨識軟體之定義）

●特殊天候環境（濃霧、雨天、強光等，影響雷達和鏡頭的效能）

（封面圖／國道警方提供）

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title: 又是輔助駕駛！轎車國道追撞 安全氣囊爆開慘況曝光 - 鏡週刊 Mirror Media


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不少人上廁所習慣帶著手機，坐在馬桶上好幾分鐘。大腸直腸外科醫師陳威佑表示，馬桶坐太久的排便習慣可能會引發一系列健康問題，包含痔瘡、便祕、肛裂等，建議排便最好要在5分鐘之內解決，不要一直看書或滑手機，才能減少肛門持續受壓的時間。

陳威佑在臉書粉專發文指出，健康成年人的正常排便時間，坐著平均需要2分鐘，蹲著則約需要51秒，一般建議排便時間最好在3至5分鐘以內，如果時間太長很可能導致以下5種健康問題。

第一是「痔瘡」，因為久坐會增加腹部內的壓力，導致流入直腸靜脈的血液減少，進而造成血液積聚在肛門的血管中，容易引發痔瘡；第二是「便祕」，排便時間過久本來就是便祕的表現之一，可能導致大便硬化和乾燥，讓排便更困難。

第三是「肛裂」，長期便祕和用力排便可能導致肛門裂口，引起疼痛和出血；第四是「直腸脫垂」，是一種直腸向下滑動到肛門的異常情況；第五則是「腹部不適」，如果長時間壓迫腹部，可能造成腹部脹氣、疼痛、抽筋等狀況，影響消化和吸收功能。

如果想要改善排便時間過長的問題，陳威佑建議，平時應該攝取充足纖維，能夠幫助軟化糞便、增加糞便量、促進腸胃蠕動；補充足夠的水分，有助於保持糞便的濕潤和軟化；每天盡量在固定時間排便，培養良好的排便習慣；避免延遲排便需求，有便意時不要憋住；避免用力排便，否則會增加肛門和直腸的壓力；增加運動量，能增強體力、改善血液循環、刺激腸道活動。

陳威佑提醒，更重要的是排便時不要一直看書或滑手機，務必在5分鐘以內將直腸排空，才能減少肛門持續受壓的時間，如果經常排便時間過久，且伴有其他不良症狀，例如大便帶血、腹痛劇烈、體重下降等，應該及時就醫檢查。

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journalist: 賈恩祺

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第5屆國家企業環保獎今天在台北頒獎，弘光科大獲獎，該校連續5年榮獲國家環保獎，也一個月內連續獲得3個永續大獎，包括11月先後獲得「第5屆台中市低碳永續城市傑出貢獻獎」、「2023第16屆TCSA台灣企業永續獎─大學永續報告書獎金級獎」。

國家企業環保獎今辦頒獎典禮，弘光科大校長黃月桂代表學校領獎，黃月桂表示，這是11月以來，學校連續拿到的第3個永續大獎，國家企業環保獎邁入第5屆，學校今年獲銀獎，已連續5年得獎，弘光近年來以SDGs 、ESG為核心結合校務發展計畫執行5大策略，培養跨領域人才導入新興產業、促進產學研發成效、提升國際交流、打造綠色友善校園及提升高教公共性、善盡大學社會責任。

兼任安全衛生暨環境保護室主任的副校長蘇弘毅指出，在守護環境永續方面，學校從學生入學端到就業、升學端的整體運作流程串聯SDGs相容的治理與運作，勾勒永續發展教育脈絡，並以扎根10年的行動為基礎，提出三大淨零策略：節能減碳、再生能源、碳補償，在2022年溫室氣體排放減少26%，可望於2030年達成減半的目標，2050年實現淨零排放。

蘇弘毅表示，節能方面，以2021年同樣建築群總用電量比較，2022年總用電量為969萬8142度，較2021年減少18萬8350度；2022年廢水總排放量3萬4787公噸，較2021年減少53公噸；推動資源減量與循環再利用方面，校內餐廳用餐一律使用重覆性餐具，為鼓勵教職員及學生自備餐具，洗手檯都設有洗碗精方便清洗餐具，學餐自備餐具外帶更享有折扣優惠，全員共同配合下，2022年減碳8.4公噸。

蘇弘毅說，學校認養苗栗縣白沙屯漁港海岸686公尺，協助環保署拍惜食教育影片，響應環保餐廳政策提供健康、環保、低碳供餐及用餐環境，用在地食材創新料理幫助農民行銷農特產，響應綠色辦公措施多達28項，鼓勵教職員工及學生參與民間或國際環保活動，推動或贊助環保公益活動。

弘光科大餐旅系副教授吳胤瑱協助環保署拍惜食教育影片。圖／弘光科大提供【文教熱話題】

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title: 第5屆國家企業環保獎 弘光科大連續5年獲獎


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記者黎冠志／台北報導

▲副總統、民進黨總統參選人賴清德（圖／總統府提供）

美國《TIME》時代雜誌今（21日）發布民進黨總統參選人賴清德的人物特寫，以「台灣總統領先者面臨對中關係的平衡（Taiwan’s Presidential Frontrunner Faces a Balancing Act With China）」為標題，敘述賴清德一路從礦工家庭長大的背景，直到未來若擔任總統對維護印太區域和平、提升國際經貿連結，並致力捍衛國家主權的決心。雜誌提到民進黨堅決拒認九二共識，賴清德也說這種讓步等於「放棄我們的主權」。

為呈現完整的報導內容，時代雜誌上個月特別派遣亞洲特派記者Charlie Campbell及攝影團隊赴台採訪，跟隨賴清德與青年、國際外賓、新創業者、同志家庭、及人權組織代表會面，並參與在新北市萬里的造勢活動。時代雜誌以「賴清德具有醫生在床邊的態度，仔細傾聽，用柔和的眼神和令人放鬆的幽默來舒緩情緒」形容他的性格及處事方式。

雜誌提及中國一再宣示要拿回台灣主權領土，並且絕不承諾放棄使用武力統一，台海問題也是世界各國，尤其印太地區國家關注的重大議題。美國總統拜登曾四度保證會保護台灣的安全，免受中國軍事侵略，而賴清德清楚知道戰爭對任何人都沒好處，他曾說台灣希望和中國成為朋友而非敵人，賴清德曾提出想和習近平共進晚餐，他進一步說明，提出吃飯是表達善意，如果有那麼一天，習近平又有機會來台灣，「我會提供待客套餐，蝦仁飯再加一杯全糖的珍珠奶茶」。不過，賴清德也說，中國會利用台灣的民主開放性，「影響我們的總統大選，以支持他們認為對自己利益更友好的政黨。」

雜誌提到，民進黨堅決拒認九二共識，賴清德也說這種讓步等於「放棄我們的主權」。該雜誌拿出3月份的民調，指出有78%的國內民眾認為自己是台灣人，而不是中國人或某種混血兒。賴清德也表示，越來越多年輕人支持台灣是一個主權獨立的國家，「這也意味著他們堅定支持我們的生活方式，包括民主、自由和人權」。儘管面對經濟議題，中國不斷威脅利誘，但賴清德也強調，相對國民黨，民進黨將維護台灣主權，不會認同「統一的幻想」（fiction of reunification）。

尤其台灣的台積電、聯發科等晶片大廠已經在推動AI人工智慧革命，而全球最大的獨立半導體測試和封裝公司日月光等鮮為人知的公司，則進一步鞏固了台灣在全球供應鏈中的關鍵作用。賴清德指出「雖然半導體和科技產業是台灣的優勢，但他們也是台灣對國際社會的責任。」他強調台灣應持續提升國際經貿連結，確保台灣持續作為國際經濟不可或缺一員，以強化台灣的整體安全。而在今年台灣推出了第一艘國造潛艦「海鯤軍艦」。賴清德就說「如果中國要發動入侵，我們必須能夠保衛我們的國家。」

時代雜誌也報導上個月，賴清德成為台灣最高層級的政府官員親自參與在台北舉行的同志遊行，對此賴清德表示「他支持同婚議題是非常自然的選擇，因為他堅信自由、民主與人權價值。」文章中提及，相對台灣對進步價值的擁抱，以及對民主政治的堅持，北京則連「前總理李克強去世後情感過於豐沛的悼念內容都刪除」以避免造成社會動盪。

該文章中，賴清德也敘述其成長背景，包括小時候曾遇過颱風將住家屋頂吹掉的經驗，並表示貧困的生活環境是父親留給他最大的資產，讓他更努力、更積極從事各項工作，並賦予他堅定突破困境的決心。文章內容指出賴清德秉持此份工作態度，曾前往哈佛就學、在台南市擔任醫師，現在成為明年總統選舉中的領先者。

journalist: 黎冠志

countries: 美國 中國 台灣

events: 參選 選舉 颱風

people: 賴清德 習近平

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things: 九二共識 人權 經濟

title: 登上美國時代雜誌！賴清德：民進黨拒認九二共識「讓步等於放棄主權」 | 政治


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大晶光電參加兩岸智慧醫療江寧高峰論壇

伴隨著經濟快速發展、民眾生活水平的提升，以及人口老齡化的到來，人們對於醫療健康的需要日益增長，這就催生了對智能醫療的巨大需求。開啟海峽兩岸醫學學術和醫療技術交流。

2019首屆兩岸智能醫療江寧高峰論壇本月25-27日在江寧區拉開帷幕。共有臺灣產官學界85名代表出席，大陸專家學者及企業人士超過上百人與會。

現代人對醫療健康的需要日益增長，催生了對智慧醫療的巨大需求。台灣本具有先進的醫藥產業，並放眼全世界，邁向精準醫療，而中國是養老的典範，擁有巨大市場，也已是現代顯學趨勢。

電電公會副理事長鄭富雄表示，這次論壇主題以發展大健康產業、智慧醫療為主，包含特色醫療、智慧醫療、精準醫療、醫用設備及預防醫學共五大主題，結合產、官、學、研領域，串聯兩岸重量級醫學界合作，探討醫療科技與臨床之產業應用結合，打造兩岸最完善的大健康醫療產業解決方案，大晶光電的光觸媒健康產品，在智慧醫療市場也佔有一席。

countries: 臺灣 台灣 中國

title: 大晶光電參加兩岸智慧醫療江寧高峰論壇-健康


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藍綠不分區立委提名名單出爐後，雙方交火不斷。國民黨大酸，綠營名單「臭酸、酬庸、派系妥協」，兩黨比一比，高下立判。民進黨則反嗆，藍營不分區名單充斥黑金、官二代、腐二代及地方牛鬼蛇神，是聯手復辟黑金、靠爸靠媽當立委。

國民黨文傳會主委林寬裕昨指出，民進黨靠著抹黑、奉行黨意，不分青紅皂白在網絡上興風作浪進入名單；國民黨展現清新專業，他形容國民黨不分區名單是「新鮮、現採的有機蔬菜」，民進黨名單則是「被重金屬汙染，還有各種添加物的過期泡菜」。

林寬裕表示，相對於民進黨不分區名單，從第四到第十一名，洪申翰、羅美玲、游錫堃、范雲、柯建銘、沈發惠、莊瑞雄、林楚茵等皆為現任立委，國民黨名單著重世代交替，希望國家有機會要交給年輕梯隊接班。

民進黨立委王定宇批評，國民黨主席朱立倫誇獎自家不分區名單「是史上最完美」，真的是「老朱賣瓜、自賣自誇」，名單中一大堆人的兒子、女兒都是家族政治、地方派系的政二代；還有紅色促統力量進駐，對台灣的利益而言，反而是走回頭的不分區名單。

民進黨發言人張志豪說，國民黨不分區名單盡是牛鬼蛇神，不分區立委儼然淪為國民黨「利益交換的籌碼」。民進黨立委吳思瑤說，國民黨繼提名侯友宜擔任總統參選人拉低水平後，又端出一個以韓國瑜為首的不分區名單，再次顯現國民黨的水準。

【記者張睿廷／台北報導】親民黨預計登記十席參加不分區立委選戰，外界關注黨主席宋楚瑜是否參選。親民黨發言人胡文琦昨天表示，政經情勢混亂，黨內人士希望宋楚瑜能夠參戰，作為監督政府的力量，不過目前尚未定案，仍在討論中，預計這一兩天就會有答案。

people: 莊瑞雄 游錫堃 韓國瑜 吳思瑤 朱立倫 沈發惠 洪申翰 王定宇 羅美玲 柯建銘 林楚茵 范雲 宋楚瑜 侯友宜

title: 不分區名單 藍酸派系妥協 綠嗆老朱賣瓜


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在永續發展與管理浪潮席捲全世界企業經營方向，有關節能減碳，淨零排放等重要議題更是在地球不斷升溫中成為聯合國最重要的指標與努力方向，為此臺灣碳交易公司與臺灣碳權交易推廣協會合辦辦「聯合國可持續發展ESG高級研修班」招生中心，開課時間將定在12月14至16日與12月21至23日分兩星期，進行為期六天的培訓，現正開放報名中。

不論是碳權交易，歐洲碳邊境關稅CBAM，或者是美國的CCA，聯合國永續發展指標SDGs是任何國家或單位無法逃脫的社會責任，其中ESG總體報告書更是串起所有標準，展現企業永續經營管理最重要的一個參考指標，E（環境）S（社會）G（公司治理）等投入的努力報告，已經正式成為外界檢視一個企業或團體最重要工作。

台灣碳權交易推廣協會郭政瑋理事(如圖左)獲頒「聯合國可持續發展高級研修班」結業證書。圖/台灣碳權交易推廣協會

臺灣碳交易公司經過半年的溝通努力，成功的推動了「聯合國可持續發展ESG高級研修班」培訓課程，協助企業建立ESG策略規劃與培養人才，讓企業或機構及時參與全球化的可持續發展進程。

2023年10月26日亞灣綠沙龍活動後協會同仁與林幸助教授(如圖左五)合影。圖/台灣碳權交易推廣協會「聯合國可持續發展ESG高級研修班」於今年九月份吸引了臺灣各界產學研等單位近六十人參加培訓，經過六天密集的聯合國訓練研究所特聘講師線上培訓，全部已經取得臺灣碳權交易推廣協會的結業證書，目前也陸續有將近十人完成規定的ESG論文審查，取得聯合國訓練研究所頒發之「聯合國ESG高級策略顧問」英文證書，這也是臺灣第一批取得具有含金量最高的ESG國際證照。

臺灣碳權交易推廣協會理事長楊明坤指出，當ESG的管理及要求在全球不斷的被提升之後，政府主管機關、金融管理單位與國際供應鏈對永續報告書的期待也愈來愈高，各種標準也積極朝快速整合成為單一標準目標前進，管理指標也漸漸往「過程管理」深化，以期待能真正看出企業在ESG投入的扎實程度，而不是只看結果，這些工作都需要透過有經驗的「聯合國ESG高級策略顧問」遵循國際相關認證的標準撰寫。

經過首次的課程培訓，臺灣碳交易股份有限公司優化了一部分授課的教學方式，所有課程皆可以30天內隨時回看教學錄影，讓學員可以充分的吸收最新課程知識，並透過輔導論文撰寫，讓學員可以充分瞭解ESG精神，並可以發揮即戰力，將「永續報告書」正確的做法協助推廣到各機構與企業。

透過綿密的課程培訓，課程回看，講師及學長輔導，就是要讓每一位學員盡可能通過課程完成認證，拿到「聯合國ESG高級策略顧問」證書，讓臺灣有更多人才可以為各個企業服務，歡迎對ESG發展有興趣的個人或者各企業派人來參加具有國際水準的專業培訓課程。洽詢電話(07)3393456。

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title: 「聯合國可持續發展ESG高級研修班」十二月課程開始報名


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OpenAI不僅是一個市值數百億美元的企業，旗下科技或許更有拯救或摧毀世界的能耐，堂堂執行長卻在公司高層背叛下遭開除，短短數天後，公司面臨員工可能大舉出走的命運。

▲OpenAI執行長阿特曼（Sam Altman）。（圖／中央社）

這並非Netflix新片的劇透，而是聊天機器人ChatGPT開發商OpenAI內部過去幾天大概上演的戲碼。科技線記者、人工智慧（AI）迷和投資人無不緊盯發展進度，但至於這是有著龐大利害關係的驚悚片還是垃圾片，目前各界反應不一。

以下是英國廣播公司新聞網（BBC News）和「衛報」（The Guardian）針對這一事件經過的整理與分析：

● 事情如何開始？

OpenAI高層之戰是在17日突然爆發。董事會當天宣布解除共同創辦人阿特曼（Sam Altman）的執行長職務。

OpenAI當時在部落格發文說，阿特曼與董事會「溝通始終不坦誠」，且「董事會不再相信他有能力繼續領導OpenAI」。

董事會只有6個人，其中2人還是阿特曼和另一個共同創辦人布羅克曼（Greg Brockman）。布羅克曼在阿特曼被炒魷魚之後也跟著辭職。

其餘深知阿特曼和公司業務底細的4個人，在臨界點到了必須立即採取行動的情況下做出開鍘決定。這個決定不僅讓整個科技產業措手不及，據報連OpenAI的投資人也完全沒料到。

● 爭執點是什麼？

至於這場爭議的雪球是如何快速滾起來的，目前還不清楚。而阿特曼又是怎麼「溝通始終不坦誠」，董事會沒有提供更多相關細節。

專家和技術專業人士擔憂OpenAI之類的公司開發AI系統的速度過快，這類技術最終可能會對人類生存構成威脅。對此，接替阿特曼成為OpenAI臨時執行長的希爾（Emmett Shear）表示，阿特曼的解僱並不是因為在安全議題上存在任何分歧。

不過，有報導指出，阿特曼曾與蘋果（Apple）前設計長艾夫（Jony Ive）討論過打造一款新的AI硬體裝置。報導指出，阿特曼還試圖籌募資金成立新企業，生產晶片來開發、運作強大的AI系統。

● 事件接下來的發展為何？

週末期間，OpenAI的投資者在最大股東微軟（Microsoft）率領下，試圖讓阿特曼回鍋。此舉獲得了時任OpenAI臨時執行長穆拉提（Mira Murati）的支持。原本擔任技術長的穆拉提後已交出執行長位置，而希爾則成了OpenAI這3天來的第3位CEO。

今天，微軟宣布網羅阿特曼和布羅克曼來領軍一個新的先進AI研究部門。

● 這對OpenAI的影響？

OpenAI的700多名員工對阿特曼遭解僱一事十分惱怒，今天公開的一封致董事會公開信顯示，包括穆拉提在內的600多名員工揚言辭職並加入微軟，除非董事會辭職並恢復阿特曼和布羅克曼的職位。

● 微軟會收購OpenAI嗎？

即使OpenAI市值高達800億美元，錢對微軟來說並不是主要的問題。問題反而是美國、英國和歐洲聯盟的競爭監管機構，這些機構料將格外關注新興生成式AI市場的整合。

微軟剛抵擋監管機關的強烈反對、成功收購擁有「決勝時刻」（Call of Duty）的電子遊戲控股公司動視暴雪（Activision Blizzard）。微軟持有OpenAI的49%股份，要收購整個公司的話恐將會是一場更難打的仗。（中央社華盛頓20日電）

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title: 比宮鬥劇還曲折 OpenAI與阿特曼到底發生何事？懶人包一次看 | 科技


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賴清德強調，台中是中台灣火車頭，更是宜居城市的代表作，目前在中央政府協助下，台商回流回到台中已是進行式，未來將結合八席國會議員的力量，建設大台中...

民進黨總統參選人賴清德今（21）日上午與副手蕭美琴完成登記後，下午再趕往台中出席八席立委聯合登記造勢。賴清德表示，未來將結合八席國會力量，建設大台中、投資中台灣，讓台中市成為「宜居、宜業」的典範城市。他並喊話，懇請台中鄉親支持賴清德蕭美琴，「得票數衝破90萬票」，區域立委八席全上，不分區立委得票數第一名，讓民進黨國會過半，讓台灣更有力量。

賴清德下午趕赴台中，與總統府資政沈國榮、李茂盛、王茂雄、國策顧問張光瑤、立法委員黃國書以及黨公職陪同台中市8名立委候選人聯合登記，力拚「八席全上，台中紅不讓」。

賴清德到場後分別與八名候選人擊掌打氣，致詞後也分別為各候選人們披上「勝利彩帶」，八位候選人也分別拿起象徵勝利的球棒，期許八席立委全壘打，展現團結拚勝選的氣勢。

賴清德首先表示，今天早上他已經完成登記參選中華民國第十六任總統副總統，他和蕭美琴共同承諾，未來將穩健帶領台灣，在民主道路上持續壯大前進。

他強調，登記完後第一個行程就來到台中參加聯合登記，懇請台中鄉親鼎力支持，方才看到每位候選人都把選區拼圖黏在台中市地圖上，不僅代表深耕基層、與人民站在一起，也展現必勝決心。

賴清德接續也逐一推薦候選人，其中、第一選區立院副院長蔡其昌，在國會調和鼎鼐，台中建設永遠衝第一，懇請第一選區父老鄉親能打破上次得票紀錄，讓蔡其昌留在國會為大家打拚；第二選區的林靜儀面對龐大家族勢力毫無畏懼，用她溫柔勇敢的力量，希望為地方帶來改變，懇請鄉親再讓林靜儀贏一次。

他再說，第三選區的謝子涵為了解決地方邊緣化問題，負笈日本學習地方創生戰略，懇請鄉親栽培一位年輕有為、懷抱理想的年輕人；第四選區張廖萬堅是立法院不分朝野公認教育、文化代表性立法委員，國會問政深獲朝野肯定，且基層深耕、地方建設和服務民眾都不遺餘力；第五選的區莊競程，四年來表現沒有讓父老鄉親們失望，是國家發展生醫產業的專業人才，台中未來、國家未來發展都需要他。

至於第六選區的江肇國，賴清德形容，他擁有十年國會幕僚和十年議會經驗，年輕有為、懷抱理想，「十年磨一劍」、他身上背負著兩把劍打算行俠仗義；第七選區何欣純則是國會領袖和上次立委選舉女狀元，國會問政有口皆碑，藍綠都服氣；第八選區的謝志忠選區幅員最大，就知道這個選區要建設是何等不容易，未來要能夠發展，豐原不被邊緣化，一定要有地方看得到、找得到，而且吩咐得到的謝志忠。

賴清德談到，民進黨已經公布不分區立委名單，民進黨秉持跨黨派、跨領域、跨世代精神提名優秀的候選人，民進黨只有一個目標，希望能夠台灣社會優秀的人才，凝聚更大民主力量，共同承擔台灣的重責大任。

他敬請台中父老鄉親支持民進黨不分區，政黨票投民進黨，總統副總統也敬請大家能全力支持賴清德、蕭美琴，「得票數突破90萬票，好不好！」區域立委更要打全壘打，八席全上、台中更棒，國會過半讓台灣更有力量。

賴清德最後強調，台中是中台灣火車頭，台中市是宜居城市的代表作，目前在中央政府協助下，台商回流回到台中已是進行式，未來將結合八席國會議員的力量，建設大台中、投資中台灣，讓台中市成為「宜居、宜業」的典範城市，也能撐起中台灣產業佈局，在經濟上成為日不落國。

（圖片來源：賴清德競選辦公室）

journalist: 放言編輯部 吳亦軒

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people: 賴清德 蔡其昌 謝志忠 蕭美琴 張廖萬堅 黃國書 何欣純 江肇國 林靜儀 莊競程

title: 出席台中立委聯合登記...賴清德喊國會過半、賴蕭配「台中得票數衝破90萬」：台灣更有力量！


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努力減肥都失敗？連喝水都會胖？自認是易胖體質的人本篇一定要看！原來在中醫的理念，易胖體質有分類！每種易胖體質原因都不相同，這些不同類型的易胖體質怎麼瘦的方法也都不同，用錯方式當然怎麼減肥都沒用！馬上來看看~你是屬於哪種易胖體質吧！

易胖體質怎麼瘦？

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減肥瘦身並非只是「體重數字變輕」這麼簡單！別人適合的減重方法，對你可能出現反效果，都已經少吃澱粉，多吃蔬菜，也多運動了，為什麼還是瘦不下來？原因就出在每個人「體質不同」！如果你也嘗試多種減肥都失敗，不妨從中醫調理下手，透過中醫調理易胖體質，採取最適合自己的減重方式，從根本改變易胖體質，搭配中藥、埋線，以沒有壓力的方式，打破減重停滯期！讓你不用餓肚子，還能氣色紅潤，減重同時調理五臟六腑，達到真正的健康調理、自然減重！

延伸閱讀：賈靜雯：減肥必須吃澱粉！分享三餐吃澱粉易瘦秘訣，立冬養生法也公開

易胖體質原因！中醫五型減重分析

由京都堂的林朝暉、蔡雯欣、吳明倉、林巧薇四位中醫師共同著作的《中醫五型減重》書中就提到，中醫理論把易胖體質分成五種類型，書中詳細分析了形成易胖體質原因，以及這5種類型的易胖體質特徵：

水腫型/脾虛濕阻型：久坐不動造成體內循環不佳，或是喜好冰品冷飲，水分因此長時間在體內滯留，造成肥胖或水腫。減重以加強身體循環為主軸。

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老饕型/胃熱濕阻型：胃口大、火氣大，喜好油膩、口味重的食物。建議用埋線來加速脂肪消除，同時搭配強度較高的運動，減肥效果會更佳。

壓力型/肝鬱氣滯型：因壓力大而導致暴飲暴食，習慣以吃來宣洩。建議多吃能養肝、清胃火的食物來輔助調理體質，並且學習保持心情放鬆或適度運動。

虛弱型/氣血虛弱型：常見於工作太忙的上班族、或是生產後的婦女。建議多補充能補氣血的食物，不適合配合高強度運動來減肥。

陰陽失調型/腎陽虛痰濁型：因內分泌失調或代謝降低所造成，四肢較容易顯肥胖、怕冷。建議可多吃補陽氣、益腎的食物。

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易胖體質測試！來測看看你是哪種易胖體質

1.早上臉或眼部易浮腫，按足背或手指間感覺浮腫。

2.糞便呈現濕黏或乾短狀，易附著在馬桶壁。

3.怕熱，嘴易破皮，臉多油光易長痘痘。

4.經常覺得口乾舌燥或易有口臭。

5.經常熬夜，或躺30分鐘以上才能入睡。

6.易有煩躁易怒、焦慮、失眠、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、胸悶、多汗或不出汗等自律神經失調情形。

7.血液循環不佳，臉色蒼白唇色淡，手腳冰冷或很怕冷。

8.容易累、疲倦無力。

9.容易冒汗或有過敏體質。

10.小便次數多、量多，質地清晰無臭，或夜間頻尿。

以上1-2代表脾虛濕阻型；3-4代表胃熱濕阻型；5-6代表肝鬱氣滯型；7-8代表氣血虛弱型；9-10代表腎陽虛痰濁型，找出自己對應的體質，從調理體質下手減重才事半功倍！女星何嘉文就曾分享自己靠中醫五型減重5個月瘦了8公斤！

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title: 易胖體質怎麼瘦？5種易胖體質測試看你是哪一種，想輕鬆減肥就從體質下手|女人我最大


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賴清德首支競選廣告亮相，畫面中回顧過去7年來的重要政策，諸如婚姻平權、海鯤軍艦下水儀式，也以棒球跑壘畫面，點出「越想快，心態越要穩」的穩健態度...

穩步備戰2024總統大選，民進黨總統參選人賴清德昨（20）日下午正式公布總統搭檔人選為駐美代表蕭美琴後，當日晚間也同步公開首支電視廣告「《走對的路，選對的人》穩健步伐篇」；影片中，賴清德以堅毅沈穩的嗓音，堅定表示「穩健才是大步向前的關鍵」，希望所有國人一同「選對的人，走對的路」！

這也是賴清德首支競選影片概念，當中以腳步為發想，象徵著過去以來台灣一步一步穩健前行；影片開頭，賴清德先是詢問「你還記不記得自己踏出第一步的樣子」，接著串起許多人的步伐，象徵「踏出一步，都要更穩健思考」。

畫面中回顧過去7年來的重要政策，諸如婚姻平權、海鯤軍艦下水儀式，也以棒球跑壘畫面，點出「越想快，心態越要穩」的穩健態度，隱含在變動快速的世界局勢中，台灣需要穩健而有歷練的總統，帶領台灣繼續向前，在世界上架台灣。

此外，影片中還藏有許多巧思，包括「和你一起，成就下一代的未來」、「婚姻平權，讓彩虹到更遠的地方」、「台灣成為世界關鍵字」等，都扣合先前賴清德公布的國政藍圖；最後畫面中，更有賴清德先前赴美時和蕭美琴的合體彩蛋影像。

賴清德競選總部發言人郭雅慧表示，期盼透過這支競選影片，強調執政團隊堅毅、穩健的步伐，也盼國人能「選對的人，走對的路」，選出真正能帶領台灣大步向前、持續前行的總統，讓台灣持續穩健前行。

（圖片來源：賴清德YT頻道）

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title: 首支電視競選廣告亮相藏與蕭美琴合體彩蛋...賴清德踏穩健步伐象徵「每一步都要思考」：選對的人，走對的路！


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藍白合陷僵局，民眾黨總統參選人柯文哲昨晚出席桃園市多元族群後援會成立誓師大會，被問到藍白協商是否瀕臨破局？柯說，反正就是努力到最後一秒。他主張，如果要整合，還是要整合出最強的勝選團隊去比賽，「為什麼要選一個比較難選的？幾乎是所有數據看起來，我們還是要尊重數據。」

對於國民黨主席朱立倫說，明天是藍白合最後期限，柯說正確講法還有一天半，就深呼吸、放輕鬆，繼續努力。是否明天登記參選？今早開會才知道，目前沒這計畫。

柯文哲競選辦公室主任周榆修昨說，柯侯配看起來比較好贏，目前看不出有退讓的空間，經過他們跟柯文哲確認，目前沒有侯柯配選項，周三不會看到侯柯配的出現。

周榆修昨晚上政論節目表示，中午有跟國民黨副秘書長江俊霆見面，雙方共同感覺就是要努力，但總有些東西無法跨越，藍白陣營還是很擔心立委選情，兩人有交換意見，但各自的底線都很清楚，雙方會彼此尊重。

媒體昨也問柯文哲前晚與郭台銘會面一個半小時，昨天中午是否再與郭見面會談；柯未否認兩人再見面，僅表示雙方沒討論不分區，郭是在講國家政策，「我聽一聽覺得他的智庫很不錯，特別在財經方面是專家。」至於是否有可能「柯郭合」，柯說「郭台銘的level已經超越這個。」

柯文哲昨天下午到開南大學演講也提到藍白合，他說，最近談藍白合最大問題就是兩黨ＤＮＡ不同，他腦袋很死，想照規則來，但國民黨就想要大家坐下來「用喬的」。柯還說，最近被郭台銘嘲笑，比賽規則都不清楚怎麼敢參加比賽？他也嘲笑郭，國民黨初選沒寫比賽規則，怎麼還參加？犯第二次錯誤，難怪被做掉。

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people: 柯文哲 朱立倫

title: 柯文哲：還有一天半 深呼吸繼續努力


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國民黨總統參選人侯友宜（右）尋求與民眾黨柯文哲合作，至今無法達成共識。 圖：新頭殼資料照／張良一攝

2024總統大選即將到來，選情低迷的國民黨苦求與民眾黨的「藍白合」卻持續卡關，已經讓許多選民感到不耐，就連外媒也看衰；英國廣播公司（BBC）以「Taiwan opposition's doomed shotgun wedding」（台灣在野黨注定失敗的獵槍婚禮）為題撰稿指稱，雙方陣營還沒開始合作就結束，注定失敗原因在於國民黨和民眾黨之間「從未有任何愛意」。

根據BBC報導，在贏家通吃（Winner-Take-All）的總統選舉中，「藍白合」的宣布原先讓執政的民進黨面臨重大挑戰，不過其中一方（民眾黨）卻突然臨陣退縮，讓這場「獵槍式婚禮」（意為奉子成婚的婚禮，指女性未婚懷孕，父親拿出獵槍逼男方負起責任）還沒展開就完結。

BBC指稱，藍白陣營間從沒有愛意，雙方相似之處僅止於都承諾與日益咄咄逼人的北京建立更好關係，並降低戰爭風險。國民黨從1949到2000年治理台灣，如果不是政治新貴柯文哲，他們明年就會重返執政，64歲的前外科醫生柯文哲在這次總統選舉中獲得令人驚訝的支持度，特別是誓言解決居住正義問題獲年輕選民力挺。

BBC回顧，柯文哲在1990年代是當時在野黨民進黨的堅定支持者。那時民進黨正為民主和結束國民黨數十年的獨裁而奮鬥。2000年，當民進黨的陳水扁首次贏得總統寶座時，柯文哲也為民進黨競選。2014年，他退出醫學界並競選台北市長，民進黨也支持他，不過他在2019年創立民眾黨，稱將在支持台獨的民進黨和親北京的國民黨之間採取中間立場。

BBC分析，儘管民進黨總統候選人賴清德的支持度逐漸下滑，從夏天的40%上下降到現在勉強觸及30%，但台灣總統大選沒有決選，賴只需30%的選票即可成為總統。由於柯文哲在夏天和秋天的民調一直領先國民黨總統參選人侯友宜，國民黨元老們越來越惱火，被迫考慮不可思議的事情，與柯文哲結盟。

BBC指出，考慮到柯文哲以脾氣暴躁著稱，而且他一再（甚至最近）多次表明他「討厭國民黨」，這感覺似乎是一個不太可能的機會。但上週，讓所有人震驚的是，兩黨宣布將聯合競選總統。然而17日晚上，雙方在民調數據上發生爭執，到18日上午，一切都結束了。

BBC續指，相當懊惱的柯文哲對記者說，他是被騙去達成協議的，而且他不該在沒有任何顧問在場的情況下單獨與國民黨談判。柯文哲表示，他仍「願意」進行談判，但時間已不多了，因為總統候選人必須在11月24日之前登記。藍白陣營和無黨籍參選的鴻海創辦人郭台銘都只有一個目標，推翻自2016年起一直掌權的民進黨。

報導提到，民進黨20日亮出了自己的選舉武器，副總統候選人蕭美琴，她自詡為台灣「戰貓」（cat warrior），對比中國好鬥的「戰狼」（wolf warrior）外交官。當台灣富有魅力且深受年輕選民歡迎的戰貓開始競選活動時，看看民調會發生什麼將會很有趣。

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people: 賴清德 柯文哲 侯友宜 蕭美琴 陳水扁

title: 連外媒都看衰藍白合! BBC：從未有任何愛意的｢獵槍婚禮｣注定失敗 | 政治 | Newtalk新聞


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國民黨台南市立委參選人陳以信、王家貞、姚正玉、周宏昌今天合體造勢，完成選舉登記，陳以信對藍白合問題，認為這是多數人民共同的期待，籲請上位者為大局、人民著想，完成政黨輪替，下架民進黨。

立委陳以信參選台南市第6選區立委，市議員王家貞參選第5選區，姚正玉與周宏昌分別被徵召參選第3、1選區立委，今天上午4人聯合到選委會造勢，陳以信、王家貞、姚正玉於上午完成登記，周宏昌下午登記。

陳以信表示，身為台南歸仁區子弟，返鄉參選立委，希望能打贏勝仗，為地方服務，也希望國民黨打贏總統選戰，重返執政，並贏取過半數立委席次，帶領台灣走向更和平未來。

陳以信被問起藍白合問題，他說，藍白合是許多選民的期待，希望能政黨輪替，下架民進黨。他呼籲上位者能為大局、人民著想，回應多數民意，贏回執政，完成政黨輪替以及下一波民主改革重要任務。

姚正玉指出，無論藍白合不合，都不能讓民進黨在國會過半，若要制衡鴨霸政黨，一定要國會三黨不過半，要推倒台南的綠色高牆，只有全力讓台南成為賴清德的「要命區」。

people: 陳以信 王家貞 賴清德

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title: 藍白合不合？ 陳以信：請上位者為人民、大局著想


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民進黨總統候選人賴清德昨日宣布副手蕭美琴後，今（21）日上午前往中選會登記參選中華民國第16屆正副總統候選人，兩人也是第一組完成登記的候選人。賴清德隨後致詞訴求「選對的人、走對的路」，他並說他與蕭美琴兩人都具有國家的使命感，深愛這塊土地，熱愛這個國家；也代表了「信賴台灣」的國家方向；也代表著負責任、穩健執政的態度。「我們兩個會竭盡所能讓台灣持續在穩健的路上，走入國際，迎向未來，不走回一中的老路」。

賴清德、蕭美琴首先在上午近9時搭乘維安車輛抵達中選會，賴清德身著深藍色西裝、淺紫色領帶、蕭美琴則穿著白色外套、黑色套裝；兩人左胸並配戴「選對的人、走對的路」胸章，上面還有賴清德的愛犬Luke與蕭美琴愛貓的圖案。

兩人在支持者高喊「賴清德凍蒜、蕭美琴凍蒜」下前往中選會三樓，並在中選會主委李進勇陪同登記。兩人首先在登記簿上簽到，並驗證身份證，隨後遞出申請資料及1500萬元登記費。兩人登記完後，賴清德也向櫃臺服務人員致意，隨後走到一樓門外發表談話。

民進黨正、副總統參選人賴清德、蕭美琴前往中選會登記後，與支持者一起喊凍蒜。圖為賴蕭兩人向媒體揮手致意。 圖：張良一/攝 賴清德說，剛剛他與蕭美琴已經正式登記參選中華民國第十六任總統、副總統，他們意志堅定、充滿信心，敬請全國父老鄉親鼎力支持他們，讓他們再一次團結在一起，推動國家繼續在正確的路上繼續前進。

賴清德說，他與蕭美琴搭配參選至少有三層特別意義。第一、他們兩人都具有國家的使命感，1996年飛彈危機他毅然決然追隨民主運動前輩的腳步，棄醫從政，27年來，他的決心從來沒有改變過，守護台灣的意志更加的堅定；蕭美琴哥倫比亞大學畢業後就回到台灣來，從基層做起，不管在哪一個位置，一步一腳印，奉獻給台灣她的心力，也可以看得出來她對台灣滿滿的愛。「我們兩個都深愛這塊土地，熱愛這個國家，我們一定會竭盡所能守護台灣，促進民主和平和繁榮」。

賴清德說，他們兩人也代表了「信賴台灣」的國家方向。地緣政治的變化、台灣的安全以及印太的和平是國際矚目的焦點，這場選舉全世界都在看，台灣的人民在「信賴台灣」，讓台灣在民主道路繼續前進，以及倚賴中國，走一中原則的老路，走到中國的懷抱到底要做如何選擇，他們兩人就是代表「信賴台灣」的國家方向。特別在蔡英文總統領導之下，全國人民共同努力，國際已經看到台灣，國際已經信賴台灣，國際也已經上架台灣，「我們兩個會竭盡所能讓台灣持續在穩健的路上，走入國際，迎向未來，不走回一中的老路」。

賴清德說，第三、他們兩人也代表著負責任、穩健執政的態度，經過2、30年的政治歷練，有非常豐富的行政經驗，這兩年多來，他也集結超過2百位專家學者提出國家希望工程，要打造民主和平的台灣、創新繁榮的台灣、公義永續的台灣，再加上蔡英文總統這七年來的執政，他們不管是國安團隊、經濟發展的團隊、社會安全體系建置的團隊，都非常的豐富，在這種狀況下，我們兩個代表的是穩健執政的態度。

民進黨正、副總統參選人賴清德、蕭美琴前往中選會登記後，與支持者一起喊凍蒜。圖為賴清德向陳時中等人握手致意。 圖：張良一/攝 賴清德說，台灣必須在穩健的路上持續前進，台灣經不起紛亂，台灣也不能夠試驗。「我希望我們大家團結在一起，穩健的讓國家繼續進步」。

賴清德說，在這場重大的選舉當中，總統非常的重要，副總統非常重要，敬請大家鼎力支持外，國會過半也非常重要。這次民進黨不管是區域立委提名或不分區立委的提名，都是秉持跨黨派、跨世代、跨領域的原則，就是希望結合台灣各界民主力量共同承擔這個重大使命，因此，敬請全國父老鄉親，在區域選舉裡支持民進黨所推薦的優秀人才，政黨票支持民進黨，讓總統賴清德、副總統蕭美琴高票當選，讓民進黨國會過半，讓國家更有力量，在正確的方向上穩健前進，大步向前。

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title: 賴清德、蕭美琴搶先完成正副總統選舉登記 訴求「選對的人、走對的路」 | 政治 | Newtalk新聞


content_text:
擁有執政優勢的現任副總統賴清德說：「台灣禁不起紛亂和試驗，此時此刻需要穩健有歷練的掌舵者，在變局中掌握契機，持續堅持民主和平繁榮。」

蕭美琴今天辭去駐美代表職位，投入總統副總統選戰。民進黨黨內人士評估，蕭美琴具備高知名度及民意基礎，有助吸納女性選票，和不滿藍白亂局的中間及青年選票。賴蕭配在形象、資歷、專業、能力都充分互補。

距離總統大選不到8周的時間，在野主要政黨國民黨和民眾黨，推動藍白整合，卻一直無法達成共識。國民黨已訂出本周22日為最後攤牌日期。民眾黨的柯文哲周日在造勢活動上說，會繼續用民眾黨總統參選人身分拚戰到底，讓人聯想藍白是否終究無法整合。柯文哲的陣營今天說，民眾黨持續整合所有在野可以整合的力量，但不特別設下期限。另外，柯文哲近日多次造訪獨立參選的企業家郭台銘，郭辦發言人表示，郭台銘沒有預設立場，在登記截止日期前會討論出最好的合作方式。

登記參選的日期到本周24日止。

journalist: 台北特約記者 羅苑韶

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title: 台灣民進黨賴清德搭檔蕭美琴展開選戰新頁 在野藍白合不合還在吵


content_text: 本期节目主要内容：案例一：男子欧军去前妻家里闹事被前岳父打伤，最后法院判决前岳父属于正当防卫；案例二：男子周胜被情敌王鹏威胁，偷袭王鹏致王鹏死亡，法院判决周胜不属于正当防卫。遇到危险时进行自我防卫，什么情况算正当防卫？本期节目为您讲述防卫的边界。（《法律讲堂(生活版)》 20231120 防卫的边界）

title: 《法律讲堂(生活版)》 20231120 防卫的边界


content_text:
為建置永續金融生態系，帶動產業接軌淨零轉型，元大金控上周舉行今年度第三場供應商大會，邀請32家廠商出席參與，以零碳轉型、倡議自主碳盤查、建構永續供應鏈為主題，辦理「自主碳盤查工作坊」，透過實際行動帶領供應商接軌永續新趨勢。

對此元大金控指出，歐盟於今年10月正式推動試行「碳邊境調整機制(CBAM)」，實踐排碳者付費概念，「淨零排放」已成為企業生存刻不容緩的議題，經濟部數據顯示，國內碳排放有51%來自製造部門，10%來自服務業，而元大金控進一步分析供應商資料庫，發現交易對象正以這群最迫切需要進行減碳轉型的資訊、服務類中小企業為主，在議合溝通過程中，得知供應商不易建立減碳路徑及目標設定等痛點。

元大金控本身也是5大先行者聯盟的成員之一，為響應聯合國永續發展目標「SDG12 負責任之消費與生產」，元大金控致力打造永續金融生態系，自2020年即全面導入ISO 20400永續採購指南，建置系統化的永續採購流程，透過綠色採購與供應商管理降低採購風險，去年獲得CDP國際碳揭露權威組織供應鏈議合評比(Supplier Engagement Rating, SER)「A級」領導企業肯定，排名全球前8%。

另根據經濟部統計，國內約有10幾萬家中小企業有碳盤查需求，淨零轉型已成為攸關產業競爭力的重要課題。

因此，此次元大供應商大會特別規劃「自主碳盤查工作坊」，邀請安永聯合會計師事務所利用行政院環境部架設的「事業溫室氣體排放量資訊平台」進行教學，除了協助供應商建立「企業碳排資料庫」，自主檢視核算企業碳排量，漸進式達成「盤查」、「驗證」、「減量」的淨零排放永續目標，另也邀請資通業、服務業等產業代表以「零碳轉型」為主題，分享企業淨零關鍵方針。

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title: 元大金召開供應商大會 倡議自主碳盤查


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文：孫麗翠

小雪 「小雪」，空中的陽氣上升，地上的陰氣下降，導致處於天地之間的氣運不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天，從小雪到下一個節氣大雪，全陰無陽，愈來愈沉重，這就是冬藏期。頭部原是主導陽氣運行的總樞，極陰期間，影響頭部最劇。多留意離頭部最近的頸項與後腦，還有相應於頭部的膝蓋保暖。

雖然這個節氣以小雪為名，並非真會下雪，而是因為這個節氣期間的氣候雖寒流活躍卻尚未入深寒，且雖降雨多卻水未大，故用「小雪」以示氣候特徵，又因入冬，以「雪」表天落之水，以示寒意。

小雪期間從地底層竄上的溫度低，若是赤腳踩地，很快寒氣就會從腳跟傳導寒冷到小腿。經由膝蓋進入腿內的風寒，上到腎，到了明春會引讓雙腿軟弱無力。

莫要以為地球暖化而疏忽了身體保暖，氣候冷暖都為外象，節氣依天的本質恆久如常。

圍圍巾，戴帽子，保護後腦包括頸椎勿受風寒，否則容易發生頸部栓塞性中風，影響眼睛的健康，引起耳朵中風，甚至導致小腦中風、三叉神經受傷、鼻子過敏。

血管因為天氣寒冷而緊縮，血流緩慢而影響血壓。當急躁慌張與亢奮情緒出現，血壓會突然飆高，要多培養「慢」的生存美學，只有學著慢才能享受冬季的消索淡泊，能讓萬物安然的美意。天冷自然氣血會虛，血管因冷而萎縮而失去彈性，造成低血壓，就常喝熱水、常停下動作靜靜地深呼吸一番，讓血壓安定，幫助因受冷而僵滯萎縮的血管放鬆。

小雪這段期間開始進行造血功能的修復，十二經脈中的腎經與脊椎相感連結，位於脊椎之間的神經與小血管相關的問題特別敏感而易顯。眼血管、腎小管是人體最細的血管，眼血管若塞住或裂掉，眼睛就會紅；而腎小管若塞住，就會引發與腎臟相關的疾病，多屬泌尿系統的問題。腸子的絨毛壁也分布著小血管，因此排便也會受影響，時有便祕。

腎在五行中主水，腎臟應有充足的涵水量，但在初冬，水的生成還不能充足，腎氣尚弱，水無法充分地供應以灌溉屬木的肝臟，肝成了枯木，因此，千萬不要讓自己發火生氣，就因為水已經很少，火氣一燒就乾了，由此引起眼睛乾澀、小指疼痛、膝蓋側邊痛、腳外側痛。在心，要捨爭勝、捨利益、捨辯解、以和氣自然平等之心待人，讓急躁消泯，怒氣不生。

天氣雖陰冷，日照少，心情容易抑鬱。每天揉揉肚子，順時針揉三十六下，再逆時針揉三十六下，重複三次，亦能幫助放鬆心情。

冬天，吃溫暖的食物、穿保暖的衣服，早睡晚起，賴一下床，充足睡眠，把生活步調放緩；天氣好時到戶外曬曬太陽，盡量晚出早歸。動作比其他節氣時慢一些，花多一些時間做好一件事，養著耐性慢慢的靜下心才啟動身體。

從小雪開始到來年立春，要學「讓」，讓身體少做不必要的動作，讓心放下，讓自己自在。讓身體溫暖，讓耳溫暖，鼻頭溫暖，時常摸摸揉揉他們；讓手腕溫暖，衣袖過腕；讓手指溫暖，時常搓手捏指；讓小腿腳踝溫暖，每晚睡前泡腳，毛巾擦乾全腳與趾間肉，穿襪睡覺，穿中筒過小腿脛襪。睡覺時，也同樣保持小腿溫暖。

【節氣養身】

以拇指與食指抓緊耳垂，開始由下往上揉擰耳外軟肉，重複三次。再用手心壓耳向後逆時針轉圈揉擦三十下。最後向上、旁、下擰耳朵，稍為多用力。 扣齒，上下臼齒輕輕相摩三十下。再用手指稍用力敲腮幫。 拍「委中穴」（位於後膝正中），幫助水氣往上運流使泌尿系統順暢。（見「足太陽膀胱經」。） 拍膝蓋。腎氣從「湧泉穴」（腳底大趾與第二趾骨在腳墊相交處）到尾椎，氣易塞淤，造成頭痛、偏頭痛、頭頂痛、臉腫大時，若有此現象，可多拍膝蓋，氣理順，頭痛痊癒，腰痠也沒了。（見「足少陰腎經」。） 搓腰，反手手心搓後腰，轉圈搓一百下。 早睡晚起，起床前躺在床上先延伸腳一下，轉腳踝，身體前後左右滾動一番再下床。 天氣雖冷出汗少，仍不要忘記喝水。水的供給不足就會造成身體循環調節不良，垃圾會沉澱在血管及關節內。 飲食，多吃深色食物。如黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫米等，多喝何首烏湯、多用麻油炒薑絲或燉煮他種食材。 除了前面提到要學的「慢」、「讓」，冬終季節必要有「恩」感，了解感恩的意義就會珍惜生命的可貴。出生易，成長不易，從嬰兒長到如今的我們曾接受過多少世上的恩惠，就僅在這即將要結束的一年之前，感恩的面對自己，有身體的存在我們才有機會活著，身體一次又一次的容忍我們加諸於他的傷害以及冷漠對待，身體一次又一次給我們機會，等著我們清醒，明白合一的意義。天體宇宙之恩，地球與大自然之恩，所有成就這「我」的恩澤，感恩今年所受的所有。

冬天過去，就又是另一個新的春天。

書籍介紹 本文摘錄自《四時節氣手記》，有鹿文化出版

作者：孫麗翠

momo網路書店 Readmoo讀墨電子書 Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（部分商品除外，如實體、成人及指定優惠商品，不得與其他優惠併用） 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。 順應自然，順勢而為 跟隨二十四節氣，好好養心，好好生活

作家．表演藝術家．身體文化發揚人 孫麗翠 二十四節氣養生．養心儀式

強健「身」、「心」、「靈」的自我觀照 貼著每一個節氣好好生活

附人體經脈彩圖，輕鬆對照穴位，調養善身美體

春溫、夏熱、秋涼、冬寒，是循序天體運行的自然規律道法。 人活於四時節氣之中，順應自然就是成功養生，違背自然就會百病迭起。 所有的生活藝術都是為了達成天人合一的狀態。

作家、表演藝術家孫麗翠集結近年節氣養生、養心的散文，於新作《四時節氣手記》中，闡述強健「身」、「心」、「靈」的自我觀照方式，與好好生活的心法。

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title: 孫麗翠《四時節氣手記》：從小雪開始到來年立春，要學「讓」，讓心放下，讓自己自在


content_text: SOGO台北店長年深耕東區，主顧客含金量都相當高。百貨年度盛事週年慶來到壓軸檔期，在業界具指標性的遠東SOGO台北店自9日開打至今，第一波業績約年增2.5%到3%，業者表示，受惠於近日氣溫下降，直接反映在民眾的消費行為，男女服飾、寢具冬被、超市進口水果及火鍋食材，買氣暢旺。遠東集團董事長徐旭東、遠東SOGO董事長黃晴雯等一級主管週慶前造勢。另一表現亮眼的業種則是珠寶黃金，SOGO看好明年龍年結婚商機發酵，端出超強回饋優惠，不僅婚戒銷售大好，可以保值的黃金金幣、金條在第一波就出現百萬大單，像是要價162萬、重達12.22兩的金湯匙、金碗黃金組，已經售出3組，吸引不少財力雄厚的阿公阿嬤要買來送給金孫，專櫃人員更透露這種商品只有東區SOGO的客人在買，跟其他區域的高端客層很不一樣。遠東SOGO長年深耕台北東區，主顧客都是口袋相當深的「高含金量」客層，消費忠誠度也相當高，加上SOGO週年慶祭出的全館促銷回饋力道夠深，只要是主顧客都知道這個時候買最划算，SOGO表示，今年祭出的回饋率至少20%起跳、比去年更高，讓高單買氣暢旺，忠孝店平均客單價較去年提升千元。復興館，L'OCCITANE歡聚限定版經典倒數月曆，優惠價2580元(限量30個)。業者坦言，綜觀今年已開打的各家百貨週年慶期間人流明顯減少，不過主打高端精品的SOGO復興店今年則逆勢成長，不僅入店人數成長，整檔週慶業績目標也已達標60%，SOGO表示，如同80/20法則，週年慶檔期幾乎80%的利潤由20%的主顧客帶來，不過隨著年輕富二代、富三代出爐，新客比例也有提升，消費亦有年輕化的趨勢。忠孝館，JILL STUART 格紋長版大衣，原價38880元，特價23000元。忠孝館，Fresh Mart紅帽子禮盒(藍)，原價720元，特價489元。延伸閱讀日劇女王傳「外遇恢單」新歡終於曝光！50歲篠原涼子「戀愛狀態」太驚人百貨週年慶「開賣即秒殺」！澎派大氣耶誕禮盒首推雅詩蘭黛「這一組」

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title: 遠東SOGO週年慶「含金量」超高！80/20法則揭東區有錢人「特殊」消費 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道


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記者李芸樺／台北報導

超會聚財的雨揚老師駕到《豈有此呂》！她掏出自己的錢包做示範，一打開就見一疊千元大鈔，多到驚死人，她說要聚財就要每天像她這樣數錢跟聞銅臭味，且錢要攤平對齊，錢才會向你齊心。青龍年快到了，雨揚老師也搶先報明年運勢最旺的前三名生肖，其中第一名過去幾年都不好，但就要擺脫衰神糾纏的日子了！！！

▲ 命理師雨揚多才多藝，神采飛揚。（圖／豈有此呂）

雨揚老師從行天宮地下街發跡，自爆因為算得準，被黑道站台保護，除了對命理和佛法很有研究外，還有中醫學博士學位，甚至還會藏文和書法，多才多藝，但其實她有個貧苦的童年。

她是4個孩子中的老大，雨揚說到母親在父親過世後將她送養給好人家，哽咽地自問「為什麼是我？」心裡埋怨媽媽一定是不愛她，有雞腿也吃不下，然後3天就跑回原來的家，窮到沒飯吃，每天都帶「空便當」到校，就怕同學看到會笑她。

雨揚被一本命理書啟發，如今是CEO也是慈善家，她認為命理是科學，運能改，命也能改！想知道更多雨揚扭轉人生的歷程，以及更多夢境的解惑和開運祕訣速法，快鎖定11月21日下午1:10的《豈有此呂》。

▲雨揚傳授觀眾聚財及開運的方法，還為呂捷解夢。（圖／豈有此呂）

title: 命理師雨揚傳授守財開運速法　曝青龍年這衰尾生肖要發了


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美汽車工會表示，在與底特律3巨頭達成歷史性的協議後，接下來工會將把注意力轉向外國車廠和特斯拉。（路透資料照）

〔財經頻道／綜合報導〕美國汽車工人聯合會（UAW）週一（20日）表示，在為期6週的針對性罷工行動後，底特律3大汽車製造商64％的工人已投票同意通過寫下歷史的新合約，接下來工會將把注意力轉向外國車廠和特斯拉（Tesla）。

《路透》報導，工會成員這次的投票結果正式將UAW與車廠擬定的暫時協議拍板定案，直到2028年4月，工會成員的基本薪資將增加25％，最高薪資累計提升33％，生活成本預計調整至每小時42美元以上。同時也將獲得最高薪資所需的年限從8年降至3年，臨時工的薪資調高150％。

以底特律3巨頭參與投票的員工來看，通用汽車（GM）約55％成員投票支持新合約、投票的福特（Ford）員工約69％、斯泰蘭蒂斯（Stellantis）則有68％員工支持協議。

過去幾十年來，UAW一直試圖在外國汽車製造商經營的車廠組織工會，但至今都未成功。最近幾週以來，南韓大廠現代汽車（Hyundai）、日本豐田汽車（Toyota）、本田汽車（Honda）皆在UAW與底特律車廠達成協議後，宣佈將調高美國廠員工薪資。

UAW主席費恩（Shawn Fain）週一表示，現在工會將把罷工的力量和應戰精神傳遞給產業裡其他的人，以及數百萬名準備站出來為更好的生活方式而奮鬥的非工會勞工。費恩指出，許多特斯拉的員工已表明有興趣組織工會，並強調特斯拉、豐田、本田和其他車廠的勞工不是敵人，而是UAW未來的成員。

美國總統拜登（Joe Biden）也支持UAW試圖在其他車廠組織工會所做出的努力，拜登表示，UAW正在努力奮鬥，確保所有汽車業工作、中產階級工作室好的，並稱自己將在這場鬥爭中與勞工站在同一陣線。

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countries: 美國 日本

title: 槓完底特律3巨頭 美工會目標對準特斯拉、外國車廠


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PCB廠燿華（2367）（資料照）

〔財經頻道／綜合報導〕PCB廠燿華（2367）今（21日）以20.80元開高後，在買單進駐下，觸及21.50元，漲9.13%，不過，股價衝高，逢高調節釋出，截至9點50元，股價暫報20.85元，漲逾5%，成交量逾4萬張。

20日外資共買進2160張，在外資近日持續買進下，股價也一路往上挺，今在買盤追價，開盤股價直接突破20元，以20.8元開出，在買盤追價，股價觸及21.5元，不過，股價衝高，逢高調節釋出，截至9點50元，股價暫報20.85元，漲逾5%，成交量逾4萬張。

燿華10月營收為12.39億元，年減19.15%；第3季營收爲38.37億元，前3季營收113.32億元。

燿華對下半年營運看法偏向保守，營收比重爲50%比50%，看第4季持平第3季，主因是車廠罷工因素干擾部分汽車板出貨的變數，另外公司持續篩選訂單生產以確保獲利優先。

法人指出，2024年燿華將聚焦於低軌衛星、車用技術以及AI領域，作為成長的重要領域。

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title: 焦點股》燿華：外資護體 放量朝漲停攻


content_text: 環保稽查人員只要發現張貼的違規小廣告，就可以依照廣告上面的電話依電信法予以停話。（桃園市環保局 提供）【記者徐乃義／桃園報導】桃園因房地產交易熱絡，長期遭房仲業者於道路電線桿、燈桿、交通號誌牌(桿)、電信箱張貼或懸掛違規廣告物，造成市容髒亂，環保局為徹底消除違規小廣告，除依電信法及廢棄物清理法處1,200~6,000元罰鍰外，自今(112)年起對於廣告物未註明不動產經紀業名稱，一律移請地政局依據不動產經紀業管理條例重罰6萬元以上到30萬元以下罰鍰，三管齊下以收遏止之效。

title: 加強取締違規廣告  桃園市府三管齊下


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2023/11/21 05:30

〔記者楊綿傑／台北報導〕AI人工智慧、資通訊科技浪潮興起，也為大學通識課內容帶來質變，多所頂尖大學近年陸續開設相關課程，成長幅度二成至五成，修課學生比率更是倍數成長，產生「通識課程AI化」現象，非本科學生也可增加AI知能。

中山大學副校長郭志文指出，學校一○八學年相關領域通識課程數為十五門，一一一學年增加到廿二門，增幅四成七，修習人數也從五六九人上升至七五六人，增加三成三。課程內容包括介紹人工智慧在人文藝術、金融、商管、政治、醫療等領域的應用，以及引導學生思考行動科技議題涉及的社經、倫理、風險問題。

清華大學一○八至一一一學年度，與AI、資通訊相關通識課程數成長五成，修課人數成長兩倍。清大教務長巫勇賢表示，校方也鼓勵非電資院學系開設邏輯設計相關課程，並成立人工智慧與應用進階學分學程等。今年也發布了AI教學指引，將AI導入教學，提升學習效率。

陽明交大教務長陳永昇提到，校方特別推動針對非理工學生選修程式類課程，包含邏輯思考、基礎程式撰寫、程式語言等，九成五大學部學生都有修讀此類課程，理工類學生平均修習六．○五門資訊程式相關課程，非理工學院學生選修二．六八門課。

政大一一一學年度累計逾六成六學生曾修讀程式設計課程，一一二學年度更超過八成一，比如「生活中的數學、邏輯與運算思維」課程以同步遠距方式授課，近兩年選課人數均突破千人。校方希望由相關課程出發，提供完整AI學習路徑。此外，不分科系學生都有機會以學位學程和微學程的方式修習AI課程。

台師大逐年擴大開設邏輯運算領域通識課，目前每學年開設六十班次，人數上限達三千人次，學士班累計修課比率從五年前的三成六成長至今年的七成。校方也提供融合商務、生醫健康以及App程式設計等跨域課程，滿足多元需求。

title: 頂大廣開AI通識課 修課劇增／相關課程成長2~5成 不分科系學生都有機會修習


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因應明（2024）年1月13日舉辦的總統大選、立法委員選戰，中國國民黨19日召開中央委員會全體會議，會中通過不分區立委名單，34人名單中，前高雄市長韓國瑜列名首位，隨後依得票數編排順位分別為：柯志恩、葛如鈞、翁曉玲、陳菁徽、吳宗憲、林倩綺、陳永康、許宇甄

、謝龍介、蘇清泉、 張嘉郡、王育敏、蔡明忠、吳亮儀、李玉嬋、李霞、楊應超、徐弘庭、鍾沛君、江怡臻、簡榮宗、田長沛、沈采穎、林瓊嘉、陳克威、邱一峰、廖怡琇、李縉穎、李茂芊、丁瑀、楊智㐵、何嘉霖、康晉瑜。對此，民進黨發言人張志豪、卓冠廷及立委吳思瑤今（20）日召開記者會，批判國民黨不分區立委名單是靠爸靠媽當立委，牛鬼蛇神進國會。

張志豪痛批國民黨的不分區立委名單充斥著黑金、官二代、腐二代及地方牛鬼蛇神，朱立倫及侯友宜利用不分區提名籠絡地方派系，政治分贓，聯手復辟黑金，對照侯友宜過去曾宣示反黑金復辟，今日的侯友宜打臉昨日的侯友宜，立場態度反覆，實在諷刺。

張志豪質疑，國民黨的不分區立委名單盡是牛鬼蛇神，不分區立委儼然淪為國民黨「利益交換的籌碼」，難怪柯文哲會說「國民黨不分區立委名單應該是標價、投標的」，請問侯友宜及朱立倫，讓柯文哲願意與國民黨合作的價碼又是多少？

吳思瑤表示，國民黨繼提名侯友宜擔任總統候選人拉低水平後，沒想到又端出一個以韓國瑜為首的不分區名單，再次顯現國民黨的水準。國民黨這次提名的不分區名單有三多，第一多是國王的人馬多，第二代官二代、政二代多，第三多就是劣質品多，可謂是「靠爸靠媽當立委，牛鬼蛇神進國會」，有關係就可以進不分區名單，國民黨已經墮落到不分區名單第一名竟然是台灣史上第一個「被罷免兩次」的韓國瑜。

吳思瑤說，韓國瑜有一句名言「能混就混，能撈就撈」，他早在30年前就當過立委，也開始身體力行他的名言，由林昶佐整理的韓國瑜立委質詢及發言率可看出，從1993年到2002年，歷經二、三、四屆，總共三任立委任期，竟然有四個會期發言率掛蛋！甚至一屆不如一屆，愈混愈兇，到第四屆質詢率平均是個位數5.5%，說是史上最混立委，毫不為過，真的是混水摸魚的薪水小偷！韓國瑜該慶幸還好當時沒有公督盟、口袋國會等民間組織監督，否則韓國瑜絕對是蟬聯史上最爛立委名單，這樣的名單不是民意所趨，而是民主社會的笑話。

吳思瑤拿出自身的問政成績指出，她兩任立委質詢及發言率是100%，現在的立委問政質品質大為提升，絕不可能出現這種成天混水摸魚的「薪水小偷」，偏偏國民黨竟然提名這種人當不分區的第一位，把最爛立委當第一名榜首！還奢言問鼎立院龍頭？繼提名侯友宜拉低總統候選人水平後，國民黨又端出韓國瑜掛帥的不分區立委名單，甚至這幾天還洋洋得意，積極造勢「韓國瑜可能問鼎國會龍頭」，國民黨簡直用這種劣質品企圖拖垮國會水準，這樣的問政品質還敢大言不慚想要改造國會、國會過半，戰鬥藍淪為戰鬥爛？她呼籲要選良心不選黑心、選優質不選劣質，國民黨不分區的名單禁不起社會的檢視，這樣「三多」的名單，選民用選票把劣質名單丟到垃圾桶。

卓冠廷表示，立委不分區名單體現的是一個政黨想彰顯的價值，所以當大家在討論民進黨的名單時，話題總是集中能否在安全名單裡排入更多不同族群及產業的代表，反觀中國國民黨則是大剌剌地將「關係、門路、鬥爭」作為不分區名單的核心理念，甚至排序第一名就放了史上唯一一個兩度遭罷免的韓國瑜，等於保證當選，徹底貫徹國民黨長期以來「人民不要的，國民黨就是硬要。」的反民主價值。

卓冠廷說，國民黨不分區名單充斥著「超級戰將、賴清德頭號剋星」等幼稚的字眼，堂堂百年大黨，居然把自己的存在意義設定為「鬥爭賴清德」，荒謬至極。甚至名單中高達六名是國民黨官二代，包含黃昭順女兒陳菁徽、溫玉霞女兒吳亮儀、張榮味女兒張嘉郡、李嘉進兒子李縉穎、潘維剛兒子田長沛、邱鏡淳兒子邱一峰，裙帶關係還不只於此，排序第九名的國民黨組發會主委許宇甄，其胞弟正是朱柯侯夜間密室協商所在公司的所有人，而同樣名列安全名單中的林倩錡、吳宗憲，更是朱侯各自系統任用過的局處首長，一份看似以專業為主的名單，其實是徹底的靠關係名單。

卓冠廷更痛批，新北市政府法制局長吳宗憲，當年為了當官匆匆離開檢察官職務時就被受害者家屬痛心踢爆，自己孩子遭到毆打致死，吳宗憲偵辦拖了一年遲遲不起訴，期間還一直試圖說服死者家屬跟對方調解，讓殺人兇手持續逍遙法外、繼續恐嚇死者家屬。這個荒謬事件經過媒體報導後吳宗憲卻只用「未結案件低於平均」草草帶過，至今沒有任何交代，還遭侯友宜重用。

卓冠廷也說，去年震驚全國的恩恩事件發生後苦苦追求真相、提出國賠的恩恩爸爸，昨天晚間也出面控訴吳宗憲就是侯友宜的劊子手，不斷阻撓真相被公佈的機會，身為法制局長非但沒有替小市民伸張正義，現在居然反過來被冠上「政府防腐劑」的名號，「當時消防局迅速提告內部吹哨者，甘願墮落做為侯市府的遮羞布」，這是恩恩爸最悲痛的控訴，實在可笑。

journalist: 政治中心／綜合報導

people: 侯友宜 李玉嬋 張嘉郡 柯文哲 李嘉進 謝龍介 吳思瑤 蘇清泉 潘維剛 溫玉霞 吳宗憲 張榮味 朱立倫 賴清德 柯志恩 王育敏 韓國瑜 黃昭順 邱鏡淳 林昶佐

taiwan-subdivisions: 新北市 高雄市 永康

title: 國民黨提不分區立委名單 民進黨批牛鬼蛇神進國會


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新奇中心／綜合報導

▲溥儀曾經想拉攏大軍閥馮國璋（圖右）。（圖／翻攝自百度百科）

末代皇帝溥儀是一個很有故事性的人物；隨著清王朝的滅亡，他從一個皇帝變成了普通百姓，從小享受著皇家的光環，如今卻成為一無所有的普通人。角色的轉變讓他一時很難接受，面對著眾人的冷嘲熱諷，他還是存著一絲的希望，希望有朝一日能恢復往日的輝煌。

然而隨著封建時代的沒落，很多其他勢力逐漸崛起，溥儀想要恢復往日榮光，就要拉攏其它的勢力；當時，馮國璋（1859年～1919年）是一位很出色的人物，手握四師重兵，據有富庶的江蘇省，一時成了國內各省軍閥中舉足輕重的人物。袁世凱為了籠絡馮國璋，還特別將自己的家庭教師介紹給馮國璋為妻，舉辦了一場世紀婚禮，一時之間轟動了大江南北；不久，馮國璋還被授以宣武上將軍，馮國璋深感袁氏的知遇之恩，對袁世凱十分忠心。

▲馮國璋是各方勢力想拉攏的人物。（圖／翻攝自百度百科）

當時的溥儀雖然已經被拉下了皇帝的寶座，但內心對於恢復自己往日輝煌還是抱有很多幻想，於是對於馮國璋這樣傑出的人才，他也有拉攏之心。作為一個皇帝最珍視的就是自己的墨寶，喜歡書畫的溥儀平日裡總是喜歡進行創作，這一天就畫了一匹馬送給了馮國璋，但是當馮國璋打開的時候，看到畫作卻嚇到了，甚至害怕被他人看見，命令手下趕緊燒毀，這到底是為什麼呢？

原來畫中的馬長了一對角，這就相當於是「馮」字，而且在一旁還有一個題字，說這是他的良駒，這種暗示十分明顯，代表著溥儀心中還想著光復大清王朝，為了自己未來的計劃做打算，他打算拉攏一些能夠和他共創大業的人。

但此時此刻，馮國璋非常了解目前的局勢，當時袁世凱的權勢如日中天，所以根本不想理會溥儀的暗示。作為袁世凱的心腹，馮國璋知道自己手中所擁有的東西，都是好不容易才得到的，如果真的聽信溥儀的話，背叛袁世凱選擇跟隨溥儀，一旦被袁世凱知道，一定沒有好下場，這一點馮國璋也很清楚，所以面對溥儀的暗示他只能裝作看不懂，還在背後大罵溥儀的野心不小，將來肯定沒有好下場。

journalist: 綜合

taiwan-subdivisions: 將軍 光復

title: 溥儀送畫！大軍閥馮國璋打開一看 嚇到大罵：你沒好下場 | 新奇


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節目中心／李浩維、林瓊玉報導

廟裡保佑金榜題名、守護學業的神明案桌上，常常都會被准考證箱被塞得滿滿，無論是求學的學生，或是想考取公職、民營事業的考生，在日常準備或鄰近測驗日期時到廟裡祭拜尋求心靈上的寄託，祈求神明的保佑對考試都會有不錯的效果。而民間有哪些神明是專司考運的呢？只要受祂們眷顧，金榜題名就不是夢。

▲關聖帝君分文武兩種樣貌，是文武全才的代表。（圖／寶島神很大）

保佑學業、掌管文運的文昌神有五位，又稱作「五聖文昌」。分別為：文昌帝君、關聖帝君、魁星爺、孚佑帝君（呂洞賓）、朱衣星君。除此之外，學問之神還有孔子及朱聖夫子（也作紫陽夫子）。這幾位都是考生、求職者的熱門首選，不光是保佑學業順利、考運好，也能保佑求職順利、事業順遂。

▲朱熹畫像（圖／翻攝自維基百科）

▲中間為朱聖夫子金尊。（圖／翻攝自朱子公廟臉書）

朱聖夫子，真實身分為南宋理學大家「朱熹」，誕辰日為農曆9月15日（國曆10月29日）。朱熹從小家境清貧，卻天資聰穎在十九歲那年便高舉進士，可是從官僅僅只有十餘年，後半生都從事在教學職涯上。祂一生註解儒家經典，也開設書院教育後輩，影響後世學者無數。四書五經中的「四書」便是由祂合訂編冊，這在日後也成了科舉考試的重要內容，影響了後代無數的知識分子。

▲朱衣星君尊像，常與朱聖夫子視為同一人。（圖／寶島神很大）

有一說將朱熹與五文昌之一的「朱衣星君」視為同一人。朱衣星君指在考場中出現的紅衣人，相傳舉凡經過祂點頭認可的文章都具有入選資格，能辨文章優劣受到後世士人學子尊奉。不過經歷史考究朱衣星君的故事發生在北宋歐陽修年代，早於朱熹誕生的年代南宋，因此以時間上來說其實兩者並不相同。

▲位於嘉義市唯一主奉朱熹的「朱子公廟」。（圖／翻攝自朱子公廟臉書）

辛苦準備考試之餘，心靈的安定也很重要，神明不能替你考試卻能平緩內心讓備考更加順利，努力讀書之餘也可到廟裡走走，祈求考運亨通、金榜題名。

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title: 金榜題名就拜祂！保佑考試事業五大神明 祂們點頭就ok | 寶神


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▲侯友宜受訪。（圖／記者崔至雲攝）

記者崔至雲／台北報導

藍白合卡關，國民黨主席朱立倫日前針對藍白合下最後通牒，本周三要公佈結果。據悉，國民黨明日的中常會，也會公布副總統人選。對此，國民黨總統參選人侯友宜向柯文哲喊話，「我會等你，等到最後一刻，等你想通了，都在你一念之間」。

據了解，藍白總統人選明天若真的破局，侯辦及國民黨也已做好打算，中常會22日下午將討論第16任副總統人選。

侯友宜說，目前還是朝大家共同期待的藍白合來走，柯文哲常常說他30秒就可以做決定，但是他是決定別人的生死，「而我是一秒鐘決定自己的生死」，現在既然6成民眾都希望藍白合作，侯向柯喊話，「我會等你，等到最後一刻，等你想通了，都在你一念之間」。

另，前立委郭正亮認為，藍白合攸關亞洲和平兩岸安全，合不合就在柯文哲的一念之間。侯友宜再說，面對藍白合作，大家在前總統馬英九的見證下，以及幕僚的討論下，大家共同簽了一個合作方向，既然有了這個方向，大家就要面對這樣的期待，一起完成政黨輪替，台海才可以繁榮穩定的走下去，近期有很多人對他有惡言惡語的批評，但他覺得不重要，重要的是完成國家、人民的期待，「我還是等柯文哲的一念之間，我還在等柯文哲的一句話」。

people: 侯友宜 柯文哲 郭正亮 馬英九 朱立倫

title: 「藍白合在柯文哲一念之間」　侯友宜：我會等你到最後一刻


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▲湖人詹姆斯表示經歷過去幾年的傷病後，自己的彈跳能力已經恢復。（圖／CFP）

記者杜奕君／綜合報導

NBA西區豪門湖人20日靠著王牌球星詹姆斯(LeBron James)關鍵罰球擊敗火箭，12月將滿39歲的詹皇全場狂轟37分、6籃板、8助攻、3抄截，表現依舊勇冠三軍。賽後詹姆斯透露，「過去一兩年我受到腳傷或是其他傷病影響，現在我的彈跳、跑動能力都恢復了，所以我能專注在我需要做的每件事上。」

今日紫金軍團靠著詹姆斯關鍵2罰1中，主場驚險1分擊敗火箭，也喜迎2連勝，此戰這位聯盟第一人又寫下個人里程碑，完成生涯第237場單場得分至少35分比賽，正式超越已逝傳奇球星「黑曼巴」布萊恩(Kobe Bryant)，排名歷史第3位，僅次於381場的張伯倫(Wilt Chamberlain)與333場的喬丹(Michael Jordan)。

12月就要正式滿39歲，詹姆斯本季至今平均可繳出26.4分、8.2籃板、6.5助攻，且整體命中率是生涯最佳的58.6%，談到自己近期的火燙狀態，詹皇表示，「我就是投入訓練，然後上場比賽，信任我的訓練成果。」

詹姆斯也談到和火箭「惡棍」布魯克斯(Dillon Brooks)的對抗，「我喜歡和布魯克斯對位，他的表現出色，投籃也很神準，這些年輕人讓我發揮出狀態，我需要他們的激發。」

「過去的一兩年，我受到腳傷或是其他傷病影響，但這個賽季我能在休息日進行更多的訓練，也更能專注在每件我需要做的事情上，而不是只是因腳傷休養，這讓我保持了節奏。」詹皇如此說道。

▲詹皇開季至今投籃命中率是生涯新高。（圖／CFP）

title: 將滿39歲依舊「全力詹」　詹皇：彈跳力完全恢復


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▲有些人做事習慣拖延，常常事情做不完或來不及做，直接影響工作或學習的效率，還可能讓自己陷入惡性循環之中。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】拖延症是許多人在生活、工作或學習中常遇到的問題，明明自己也知道該做什麼，卻總是找藉口推遲或延後，直到最後一刻才匆忙完成，或是根本來不及做。拖延不僅會影響工作效率和品質，也會讓自己陷入負面情緒，甚至可能出現更嚴重的心理問題，而網友們推薦的拖延症改善方式有哪些呢？想消除拖延症的你千萬別錯過！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「拖延症改善方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大拖延症改善方式排行。

找出拖延原因 才能對症下藥

觀察近1年內網友針對「拖延症改善方式」相關的話題討論，可以發現眾多網友透露「確定/解構原因」是改善拖延症的首要步驟，表示「了解拖延的原因才方便解決問題」、「首先要挖掘你會拖延的原因，如果沒有深入了解自己，別人說再多，你可能也很難對症下藥」，在接收到一件不想做的任務之後，先確定自己正在經歷的情緒，不要反應太大，不要抗爭，避免導致無法思考，然後再接著釐清自己是因為愛好刺激緊張感，享受挑戰極限而造成的拖延，還是分不清輕重緩急，覺得每件事都很重要，但最後卻什麼都沒完成的拖延症等等，進而去套用對應的解決辦法，才能快速又有效的改善自己的拖延症。

▲網友熱議8大拖延症改善方式，做好時間管理、找人監督自己、設立獎懲機制等都是解決拖延症的好方法。（圖／《Social Lab社群實驗室》提供）

想要擺脫拖延症「時間管理」就相當重要，其中又以「番茄鐘工作法」獲得不少人的推崇，此方法為工作25分鐘，休息5分鐘，在重複4次循環後，最後再來了20到30分鐘的大休息，網友大讚「番茄鐘是學習神器，勞逸結合，還可以幫助從大腦的專注模式切換到發散模式，我感覺主動的去休息其實可以讀比較多」、「使用番茄鐘，可以更好地把握時間，把日常工作分成小的部分進行，這樣更容易集中注意力並且可以在有限的時間內完成任務」，覺得番茄鐘工作法能夠維持專注力，避免分心和浪費時間，有效提升工作效率，並且適當的休息，也可以降低想拖延的負面情緒。

找人監督、設立獎懲 擺脫拖延症

有網友認為「找夥伴監督自己」和「設定獎懲機制」也是克服拖延症的好方式，留言提及如「我試過最有效強迫自律的方式：找人監督」、「為自己安排獎賞，一個專案任務完成之後，去犒賞自己，像是吃美食、買自己喜歡的東西等，給自己一些小獎賞讓自己有動力前進」，說明前者是因為有個人在盯著自己，感覺非常不一樣，加上又是自己主動和對方約定好的，為了不失約，就會正襟危坐好好做事，也會更加認真有效率；後者則是可以藉由獎賞來促使自己努力做事，還有想避免懲罰所以自我督促的心理，都是很好的助力。

你有拖延症嗎？還是你有什麼讓自己維持高效能的秘訣呢？改善拖延症絕對不是一時半刻就能成功的，需要有拒絕誘惑和堅持不放棄的毅力，若你也有拖延症的困擾，不妨先找出自己拖延的原因，再參考以上排行榜推薦的改善方式，祝大家無論是學習還是工作都能順順利利，並且成功克服拖延症的困擾！

核稿編輯：陳如頤

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title: 拖延症讓你工作沒效率！ 網友推8大改善方法擺脫惡習 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！


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記者李鴻典／台北報導

▲牙齦萎縮術前。（圖／台北慈濟醫院提供）

許多人有刷牙力道越大、牙齒就會越乾淨的錯誤認知。26歲的朱小姐因為刷牙時經常牙齦流血、疼痛而前往台北慈濟醫院牙科就醫，蘇穎珊醫師發現她的牙齦不但發炎，還有退縮、牙根外露、牙齒變長的情形，於是詢問她的牙科病史、日常口腔清潔情形，並安排放射影像檢查，最後確定她是使用刷毛過硬的牙刷，且刷牙力道過大造成的牙齦退縮。

因此蘇穎珊醫師先給予正確的口腔清潔衛教，矯正她的刷牙方式，確定她能正確刷牙後，再透過「皮下結締組織移植術」替朱小姐執行牙根覆蓋手術，讓她的牙齦恢復成正常的厚度與高度，術後持續追蹤，朱小姐的牙齦維護得相當健康，不再發炎流血。

▲牙齦萎縮術後。（圖／台北慈濟醫院提供）

牙齒分為牙冠、牙根兩部分，牙冠是顯露於口腔的部分，主要為咀嚼功能，外面有一層牙釉質(琺瑯質)，為人體最堅硬的組織；牙根則是在牙槽窩內支撐著牙齒，外面覆蓋著一層牙骨質。健康的牙齦呈現粉紅色，是外型結實緻密、具有彈性且完整包覆齒頸部的口腔黏膜組織。

蘇穎珊醫師指出，正常牙齦的高度應位於牙釉質、牙骨質的交界處，可是隨著年齡增加，牙齦退縮的比例也會增加。此外，不當的牙刷與刷牙方式、刷牙用力過度、天生牙齒結構問題如邊緣軟組織較薄、高位繫帶、牙齒錯位、牙根外突或牙周炎、矯正治療及牙周治療後的副作用也都有可能出現牙齦退縮情況。台灣研究指出，30歲以下的人，有31%的人可以觀察到牙齦退縮的現象，然而年齡大於30歲以上的人，則有大於80%的人有牙齦退縮。

牙齦退縮會造成牙根裸露，進而影響美觀，造成齒質敏感、齒頸部磨耗或牙根齲齒等的問題，因此牙周病科的醫師若從患者的牙齒外觀發現牙根裸露、牙齒變長，便會先詢問病人牙科病史、刷牙習慣，之後再輔以影像檢查確認牙齦退縮的嚴重程度，決定治療方式。

蘇穎珊醫師表示：「臨床上治療牙齦退縮的手術方法眾多，包括蒂狀瓣移植、皮下結締組織移植、游離牙齦移植、引導組織再生手術、牙釉基質衍生物治療等，而替朱小姐執行的這種皮下結締組織移植術是取一塊上顎的皮下結締組織，將之移植至牙齒外牙齦不足處，上顎供應結締組織部位會自行長回，藉此重建牙齦範圍與厚度。」皮下結締組織移植術式因為是自體移植手術，所以移植後的追蹤牙齦除了術後初期增加的覆蓋範圍會再自行增長至正常位置的預測性高，是牙根覆蓋效果較佳的術式。但不管是哪一種牙齦覆蓋手術，都會因為患者本身的口腔衛生習慣以及牙齒本身結構等而有約10%~40%的復發率。

許多人為了要將牙齒刷乾淨而暴力刷牙，或選用粗硬刷毛的牙刷，但卻導致牙齦創傷。蘇穎珊醫師提醒，刷牙宜採改良式貝氏刷牙法和軟毛牙刷，民眾要規律作口腔檢查，如有牙齦退縮的情況，應讓牙周病專科醫師鑑別退縮原因、嚴重程度以及時治療。

▲蘇穎珊醫師提醒，民眾要規律作口腔檢查，如有牙齦退縮的情況，應讓牙周病專科醫師鑑別退縮原因、嚴重程度以及時治療。（圖／台北慈濟醫院提供）

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journalist: 李鴻典

title: 26歲女牙齒變長、易流血…竟是牙齦退縮 - 鏡週刊 Mirror Media


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生成式 AI 成為金融市場聚焦的主流，AI 晶片之王 NVIDIA 股價如搭上火箭一路狂噴。財報出爐前夕，NVIDIA 股價依舊熱鬧滾滾，再創歷史新高，主要受惠市場看好 NVIDIA 上季營收再創驚人成長，並淡化美國加強對中出口 AI 晶片管制的影響。

11月20日，NVIDIA股價漲幅2.25%，衝上新高504.09美元，盤中最高來到505.48美元，盤中、收盤雙創新高，今年以來股價強漲244.94%。

CNBC、MarketWatch等外媒報導，NVIDIA定於11月21日美股收盤後公布2024會計年度第三季財報。LSEG調查顯示，分析師平均預測，NVIDIA第三季營收可望繳出年成長172%的優異成績，以162億美元再創新高。

在客戶急單挹注下，預期第四季營收將繼續走高，年增195%，將是營收成長最高的一季，接著明年度仍將維持高成長，但增幅應會較今年放緩。

投資人將密切檢視美國禁令及市場競爭加劇對NVIDIA的影響。AMD執行長蘇姿丰10月底表示，第四季GPU銷售可望貢獻營收4億美元，2024年提升至20億美元以上。AMD 6月發表最新生成式AI晶片MI300X，近期已開始少量出貨。

目前NVIDIA仍幾乎獨占AI GPU市場，但價格十分高昂，投資人擔心，可能引發部分客戶轉換到AMD或Intel的AI GPU。

根據獨立投行Raymond James估計，NVIDIA H100 GPU每張價格高達25,000美元至40,000美元，需要使用數千張GPU高速平行運算，才能訓練出最大型的AI語言模型。

（本文由 MoneyDJ新聞 授權轉載；首圖來源：NVIDIA）

title: NVIDIA Q3 營收可望狂增 172%，股價暖身再創新高


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知名美式賣場好市多（Costco）的超殺折扣活動「黑色購物週」（又稱黑色購物節、黑五、黑色星期五）已於20日登場，限期7天（11月20日至11月26日）的活動今日來到第2天，要讓民眾撿便宜，好市多官方臉書粉絲團也會在每日下午5點公布隔日的精選優惠商品，聯合新聞網《科技玩家》也將其中3C家電相關特價產品報你知。

11月21日好市多「黑色購物週」的3C家電精選特價商品，包含：空氣清淨除濕機、75吋4K AI語音物聯網電視、Dyson的二合一涼暖風扇、甚至連高畫質行車紀錄器、BOSE藍牙揚聲器二入組、行李箱都有特價，這些精選產品又以LG的75吋電視最為划算，直接折扣1萬3000元，不到4萬5000元價格就能入手。好市多表示，每卡限購1件，且商品數量有限售完為止。

好市多小編提到，因民眾第一天「反應熱烈」，故加碼推出共超過400款優惠商品，總優惠金額近100萬元。

好市多全台14家實體門市也因應「黑色購物週」，營業時間也有所變化，11月20日至11月23日提早至9點開始營業、11月24日至26日8點就開門。

★11月21日好市多「黑色購物週」3C特價商品清單

11月20日好市多「黑色購物週」3C特價商品清單。（翻攝自台灣好市多臉書粉絲團）

Samsonite行李箱三入組（22吋+27吋+31吋） ．型號：ITEM 2023000．折扣2,000元

title: 懶人包／好市多黑色購物週Day 2！除濕機免萬元、75吋4K電視砍1萬3 黑五精選3C家電特價看這 | udn科技玩家


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▲2019年12強中華隊。（圖／記者黃克翔攝）

記者王真魚／綜合報導

世界12強明年11月登場，官方原先發布分組「6取2」改為「6取3」，不過根據最新的新聞發布，12強分組仍是6取2。

12強賽今年9月公布時的晉級方式比照過往，各組取前2名晉級複賽；複賽是超級循環賽制，前2名晉級冠軍戰，3、4名爭銅牌。

WBSC在11月上旬公布，分組改取前3名晉級，不過該篇官方新聞稿又改回複賽是「每組前2名」晉級。大會代表人員表示，一切以最新發布消息為主，未來若有訊息更新，包括賽制的調整、更改，都會在官網宣布。

WBSC官網指出，A組從明年11月10日至14日於美洲舉行，主辦國、城市及場館日後宣布。B組則是11月13日開打，開幕戰在日本名古屋巨蛋，超級循環賽及決賽於11月21至24日在東京巨蛋進行。

根據WBSC最新男子棒球世界排名，台灣排名維持第5（3975分）。中華隊上一屆2019年12強闖進複賽，最終奪得第5名。

countries: 台灣 日本

title: 台灣利多沒了？12強分組晉級又改回「6取2」


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（中央社比佛溪市20日綜合外電報導）美國連鎖量販店沃爾瑪（Walmart）在俄亥俄州的一間分店今天發生槍擊案，地方電視台WHIO、WLWT援引現場記者和醫院發言人說法報導，事件至少造成1人身亡、3人受傷。

俄亥俄州比佛溪市（Beavercreek）警方表示，他們獲報趕抵槍案現場，目前事件對公眾已無任何威脅。比佛溪位在岱頓（Dayton）以東近郊，人口約4萬6000人。

警方在前身為推特（Twitter）的社群平台X上表示，發生槍擊案的建物已確認安全無虞，「目前已無持續性威脅」。警方在貼文中沒有針對可能的傷亡提供任何細節。

路透社報導，目擊者在社群媒體上表示，槍手持突擊步槍開火。

一名女子在社群媒體上張貼的影片中表示：「我當時正在採購一些感恩節用品，這個人就拿著突擊步槍從我身邊走過，然後開槍。」她還說，她無法判斷是否有人傷亡。

她邊流淚邊說：「我拔腿就跑…他開了10槍吧…我很幸運還能活著。」

另一名目擊者在社群媒體上形容這名槍手是一名「很高的年輕白人男性」，拿著一個軍用袋子。

現場照片可見大批警車閃著警示燈，向這間沃爾瑪聚集。

WHIO引述醫院發言人說法報導，索因醫學中心（Soin Medical Center）收治了槍案3名傷患。

警方表示當有進一步消息，會再發布更多訊息。（譯者：李佩珊/核稿：蔡佳敏）1121121

journalist: 譯者：李佩珊/核稿：蔡佳敏

title: 俄亥俄州賣場傳槍響1死3傷 傳年輕白人男性行凶 | 國際


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根據外媒周一 (20 日) 報導，花旗銀行 (C-US) 執行長佛瑞塞 (Jane Fraser) 上任以來計劃精簡政策，有消息人士透露，該行將裁掉逾 300 個資深經理職位。

據了解，花旗將從周一開始陸續發出裁員通知，主要影響的是比執行長所在的最高管理層低兩個職級的高級經理人，大約占該職級總人數的約 10%。

花旗在一份聲明中確認，公司一直持續調整組織架構，周一的確對部分業務的員工傳達下一階段組織架構調整。

雖然聲明並未透露具體的裁員數字，但表示正在進行的重組舉措包括一些艱難而影響重大的決定，相信這些都是為重構公司以符合發展戰略要求、確保為客戶持續提供優質服務的正確舉措。

此前就有消息指出，花旗管理崗位的裁員率將超過 10%，因為佛瑞塞正在推動取消地區經理、聯合主管以及其他職責重疊的崗位。例如，全行所有人事主管以及行政主管崗位都將被精簡，已經被剝離或重組業務的運營崗位被裁員的風險也很高。

根據備忘錄，花旗預估將於明年初公布下一階段組織架構調整，並在明年第一季之前完成所有重組計畫。

此次組織架構調整的規模將是花旗集團 20 年來最大，包括放棄該公司兩個核心運營部門，而是專注於交易、銀行、服務、財富管理和美國消費者等五大業務。甚至在重構計畫推出之前，花旗銀行在今年前九個月就裁員大約 7,000 人，已經支出 6.5 億美元資遣費。

即便如此，該公司員工數量在過去四個季度依然穩定在 24 萬人左右，讓花旗在人數上僅次於摩根大通，但後者的利潤率遠高於花旗。

截稿前，花旗 (C-US) 周一盤中股價小漲 0.29%，每股暫報 45.48 美元，該公司今年迄今股價幾乎未變。

裁員計畫若未達目標 可能進行分拆

分析認為，從總資產規模來看，花旗銀行裁員的代價巨大，該行股價過去數十年一直不見起色，業績不及預期、指引不斷下調。如果裁員失敗，花旗有可能採取更激進的方式來釋放價值，例如分拆公司。

佛瑞塞此前承諾，未來幾年要將花旗股票的投資報酬率提高到至少 11%，這也是幫助該公司股價恢復的重要目標。為了達到這一目標，花旗需要增加營收、提高效率、降低成本。但分析師表示，隨著美國經濟放緩，營收成長變得越發艱難，因此只剩下降低成本這一條路。

分析師認為，投資人完全不指望花旗能將投資報酬率提高到 25% 至 26%，但如果花旗的報酬率無法超過其資金成本，即大約 10%，那就沒有理由繼續投資。目前花旗表示，預估明年第二季成本將開始降低。

journalist: 鉅亨網編譯段智恆

title: 花旗大動作重組 傳將裁逾300多名資深經理 | Anue鉅亨 - 美股雷達


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雄獅旅遊公告，20日凌晨經由系統主動偵知，遭惡意不明人士透過網路攻擊公司作業系統，經查疑遭駭客攻擊受損的範圍，資訊包含顧客姓名、聯絡方式、商品內容，但不包括消費者信用卡機敏性資料，雄獅旅遊也強調，公司的營運及出團狀況均正常，不受影響。

目前已立即依法向主管機關及檢調單位進行通報調查，雄獅旅遊強調，本公司或任何旅遊商品供應商均不會以電話要求提供信用卡資料、要求至ATM轉帳或至任一金融機構要求匯款至不明帳戶等動作，也不會以訂單錯誤或重複交易等為理由要求消費者提供帳戶資料。

※本文授權自台視新聞

title: 遭駭客惡意網攻！ 雄獅：營運及出團狀況均正常 | 生活 | 非凡新聞


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美國股市在輝達（Nvidia）公佈財報前延續11月來熱絡行情，微軟宣布聘請剛剛離職的OpenAI執行長官奧特曼領導旗下新成立人工智慧（AI）研究團隊後 ，投資人對人工智能的熱情再次成為焦點。美國規模160億美元的20年期公債吸引買家，也讓華爾街鬆一口氣。

道瓊工業指數收盤上漲203.76點，漲幅0.6%，收在35,151.04點；標普500指數上漲0.7%，報4,547.38點；那斯達克綜合指數收漲1.1%，報14,284.53點。

AI熱再現，推動輝達和微軟雙雙再創新高。微軟已是所謂AI交易的主要受益者，在周日宣布延攬奧特曼後，微軟股價大漲 2.1%，創下歷史新高。OpenAI董事會上周五出人意料地罷免奧特曼，但股東又設法將他請回公司。

輝達大漲2.3%，輝達一直是帶動標普500指數今年上漲的主力。

美股也因美國公債殖利率進一步下降而受鼓舞。美國10年期公債殖利率收在4.421%，低於上周五的4.441%和10月底的4.874%。

科技股外的個股中，波音（Boeing）大漲4.6%，延續上周漲勢，阿聯酋航空(Emirates Airline)宣布將從波音購買95架客機。

拜耳(Bayer)在法蘭克福上市的股票崩跌18%，因為這家德國化工和製藥巨頭表示，將停止一項試驗性心血管藥物的試驗。正在開發類似藥物的百時美施貴寶公司（Bristol-Myers Squibb）股價大跌3.8%。

美國股市和債市周四將因感恩節休市，周五將提前收市。

游庭皓的《早晨財經速解讀》針對財經時事做最新解讀，周一至周五開盤前半小時(8時30分)準時直播，議題從總體經濟、產業動態到投資哲學，信息量飽滿，為你顛覆直覺，清理投資誤區，用更寬廣的角度帶你一窺投資的奧秘。免責聲明：《游庭皓的財經皓角》頻道為學習型頻道，僅用於教育與娛樂目的，無任何證券之買賣建議。任何形式的投資皆涉及風險，投資者需進行自己的研究，持盈保泰。

countries: 美國 阿聯 德國

title: 11/21【早晨財經速解讀】輝達股價再創史高!外銷訂單金額創高 AI訂單繼續衝?


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2023年11月19日，在意大利都靈舉行的ATP年終總決賽上，36歲的塞爾維亞球王德約科維奇（Novak Djokovic）以兩個6:3完勝意大利好手辛納（Jannik Sinner），第七次登頂年終總決賽（Clive Brunskill/Getty Images）【記者李熔石／綜合報導】【大紀元2023年11月20日訊】（大紀元記者李熔石綜合報導）當地時間11月19日，在意大利都靈舉行的ATP年終總決賽上，36歲塞爾維亞球王德約科維奇（Novak Djokovic）以6:3/6:3完勝意大利好手辛納（Jannik Sinner），第七次登頂年終總決賽，超越了瑞士球王費德勒（Roger Federer）的六冠，獨享歷史第一。

德約小組賽曾不敵辛納本賽季，德約科維奇在男子網壇的統治力絲毫沒有減弱，四大滿貫賽全部闖進決賽，贏得了其中三個冠軍，生涯大滿貫數達到24個，將納達爾（22個）和費德勒（20個）甩在了身後。本屆賽事，德約首輪過關後，生涯第八次獲得「年終第一」，佔據「世界第一」的週數也史無前例地突破了400週。

在小組賽，德約科維奇三場比賽均戰滿三盤，打得非常艱苦。首戰，德約擊敗了魯內；次戰，面對「本土寵兒」辛納，塞爾維亞球王敗下陣來，自己的19連勝被終結。末輪，德約科維奇險勝替補出戰的胡爾卡奇，再加上，辛納阻擊魯內，德約成功獲得了一個晉級名額。半決賽，德約科維奇狀態明顯回升，直落兩盤完勝西班牙新星阿爾卡拉斯，生涯第9次打進總決賽冠軍戰。

00後新星辛納是唯一一位在小組賽獲得三場全勝的選手。他率先直落兩盤擊敗西西帕斯；然後，苦戰三盤，職業生涯首次戰勝德約科維奇，取得個人生涯最重要的勝利之一。在第三戰之前，辛納就已經提前拿到了四強的門票。不過，他還是以三盤擊敗了小將魯內，確保自己獲得小組頭名的同時，也幫助德約拿到四強席位。半決賽，辛納以2:1淘汰了俄羅斯名將梅德韋傑夫，讓他在本屆年終總決賽上，獲得了第二次挑戰德約科維奇的機會。

德約直落兩盤完成復仇首盤比賽，德約科維奇一上來便以「Love Game」保發，狀態相當不錯。第4局，德約科維奇率先破發，然後順利保發，取得4:1領先。第7局，德約再次直落四分保發。第8局，辛納完成保發後，追到3:5。第9局是德約的發球勝盤局，塞爾維亞球王再次以「Love Game」拿下自己的發球局，以6:3先聲奪人。

第二盤一上來，德約科維奇就直落四分完成破發，然後再次直落四分保發，取得2:0領先。第3局，辛納非常艱難地保住自己的發球局。第4局，德約繼續以「Love Game」保發，狀態明顯高出一籌。第6局，辛納給德約施加了不小壓力，不過「世界第一」還是連續挽救破發點後，頑強保發。第7局，兩人經過鏖戰，辛納挽救破發點保發。第9局，辛納在全場沒有退路的情況下，再次失守。

最終，經過1小時43分鐘的鏖戰，德約科維奇以6:3/6:3輕取辛納，第七次贏得年終總決賽冠軍。這也是德約本賽季獲得的第七個冠軍和職業生涯第98個冠軍。在重大冠軍數方面，德約以71冠獨占鰲頭，遠遠領先納達爾的59冠和費德勒的54冠。

網壇GOAT爭論徹底終結隨著年終總決賽落幕，世界網壇2023賽季結束。今年之前，男子網壇GOAT（Greatest of All Time，歷史最佳）之爭尚有爭論；如今這一懸念徹底被終結。大滿貫（24個）、大師賽（40個）、世界第一（超過400週）、年終世界第一（8次），德約科維奇將代表網壇實力的各項重要指標，都提升到了創紀錄的高度。

「三巨頭」之一的西班牙「紅土之王」納達爾（Rafael Nadal）日前表示：「數字就是數字，統計就是統計。德約科維奇的數據比我好，這是不爭的事實。你可能更喜歡這個或另一個。我認為就冠軍而言，德約科維奇是史上最佳，這一點無需再討論。」

比德約少兩個大滿貫冠軍的納達爾還表示：「經過一個漫長的職業生涯，我一直在付出努力，歲月的重壓使得這種努力變得更加艱難。我不會比德約贏得更多的大滿貫冠軍了，但我會給自己一個重新享受比賽的機會。」西班牙球王期待明年能夠重回賽場，參加法網將是他的最主要目標。

阿爾卡拉斯的教練費雷羅也認為，如今談論網壇GOAT時，德約科維奇擁有無可爭議的地位，「他取得的成就毫無爭議。你可能更喜歡拉法（納達爾）或羅傑（費德勒）的風格，但就數據而言，史上最佳就是諾瓦克（德約科維奇）」。

責任編輯：鄭煌 #

countries: 瑞士 塞爾維亞 西班牙 俄羅斯

title: 喬科維奇七奪年終總冠軍 終結「歷史最佳」爭論


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2024總統、立委候選人登記昨天（20日）開始，登記首日共有67位區域立法委員候選人及1位山地原住民立法委員候選人完成登記。全國不分區及僑居國外國民選舉，則有台灣基進提出7位候選人名單。

第16任總統、副總統及第11屆立法委員選舉候選人登記昨天（20日）開跑，中央選舉委員會表示，首日就有68人登記參選立委，其中包括台北市第5選舉區的于美人、第6選舉區的羅智強、第7選區的徐巧芯等等，還有柯文哲的妹妹柯美蘭也完成了登記。在全國不分區及僑居國外國民選舉中，台灣基進則提出7位候選人名單，有史惟筑、陳奕齊、黃楓茹 、陳君愷、楊佩樺、黃馨瑩、徐煊博。

最後，至於總統、副總統的參選組合，截至今天（21日）為止，只有賴清德、蕭美琴組合完成登記。

journalist: 上報快訊／賴姵霓

people: 柯文哲 羅智強 蕭美琴 黃馨 賴清德

title: 2024總統及立委參選登記開跑 首日67名區域立委登記-


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記者陳弋／台北報導

乾癬是一種慢性免疫疾病，不僅是皮膚疾病，也是全身性疾病，病友罹患心血管疾病、糖尿病、憂鬱症的機率高於一般人。北部一名夜市攤販本身有乾癬病史，加上作息不正常，冬天時常進補，造成乾癬大發作，渾身發癢狂掉屑，接受藥物、光照、生物製劑治療才好轉。

▲乾癬並非傳染病，一旦發作，病友不但承受皮肉之苦，還容易遭受異樣眼光。（圖／國泰綜合醫院提供）

天冷來碗薑母鴨、羊肉爐讓人氣血通暢，但飽受乾癬之苦的病人可能難以享受這些樂趣。上圖是一名65歲乾癬病友發作的狀態，這名陳先生有10多年的乾癬病史，體表80%以上受影響，屬於重度患者，由於他在夜市擺攤，日夜顛倒，冬天愛吃薑母鴨、藥酒補身體，加上口服藥副作用影響肝功能而中斷治療，多年來乾癬一直無法改善，發作起來渾身發癢，皮屑掉滿床，起床後總會發現床單都是白色皮屑。

陳先生前往國泰綜合醫院求診，經規律藥物治療、紫外光照治療並接受健保給付的生物製劑治療，病情才大幅改善。

▲乾癬病友陳先生經過藥物、紫外光照、健保生物製劑治療，病況明顯好轉。（圖／國泰綜合醫院提供）

皮膚科主治醫師羅陽指出，乾癬是一種與免疫系統相關的淋巴細胞不正常增生而導致皮膚反覆發炎的自體免疫疾病，不具傳染性，典型病灶常出現在頭皮、關節處、易受傷的地方及指甲。病人常得忍受皮膚搔癢、疼痛及銀白色脫屑，且因病灶外觀導致病友容易在工作及社交場合遭受異樣眼光，讓病人身心面臨極大壓力。

此外，乾癬也會衍生很多慢性疾病風險，如心血管疾病、乾癬性關節炎等，嚴重可能還會導致關節永久變形。

臨床上，如果是輕微到中度的乾癬，可使用外用藥膏以及紫外光照治療等；針對嚴重乾癬、大範圍、膿疱型、乾癬性關節炎，則可用全身性治療，包括：口服免疫抑制劑（口服A酸、滅殺除炎錠Methotrexate、環孢靈素Cyclosporin）以及生物製劑。

但口服免疫抑制劑必須注意各自的副作用，病人須定期抽血檢驗血球數、肝、腎功能及血脂狀況等，避免藥物毒性造成後續問題。對於年齡較大、肝腎功能不佳的病患來說，更要特別注意避開副作用。

若是使用過2種免疫抑制劑、外用藥膏及紫外光照治療3個月無效的嚴重乾癬患者，目前也可申請健保給付的生物製劑來降低皮膚、關節甚至是體內的發炎反應。但生物製劑的使用並非全無限制，因有可能導致B、C型肝炎及肺部結核菌活化，故使用前須確定帶原者或感染的狀態。目前有多種生物製劑可選擇，病患應與醫師討論合適方案積極治療。

羅陽提醒，抽菸、喝酒、特定藥物、補品、壓力、生活作息不規律、感染、搔抓等，都是造成乾癬發作或惡化的因子。陳先生因工作關係作息顛倒，加上愛喝藥酒等補品，種種原因都會讓乾癬無法獲得有效控制。

更多三立新聞網報導． 睽違3年「故宮之夜」回來了！邀民眾扮裝進宮玩穿越 場次出爐． 蛇長相兇惡？牠的「Y字型」生殖器更像異形！． 50歲男胸口悶痛竟是「乳癌」 醫：死亡率比女性高41%． 2023過得好嗎？占星師曝2024十二星座運勢 這群人準備起飛了

journalist: 陳弋

title: 圖／癢爆！乾癬「延燒」80％皮膚還狂掉屑 - 鏡週刊 Mirror Media


content_text: 【記者吳昆展／苗栗報導】苗栗縣政府21日召開112年第37次縣務會議，工務處宣佈因推動智慧路標降低肇事率高達5成，榮獲中央頒發「政府服務獎」肯定；苗栗市垃圾掩埋場20日發生大型家庭廢棄物失火、造成空氣污染，縣長鍾東錦裁示環保局盤點18鄉鎮市堆置的家庭廢棄物數量、種類，研擬統一管理和資源再利用方案，降低發生火警等風險；卓蘭鎮長詹錦章主張石虎為夜行性動物，建議苗140線取消日間區間測速，降低民眾和觀光客的民怨，鍾縣長支持此提案，指示警察局等單位妥為研議。縣務會議由縣長鍾東錦主持，討論第36次縣務會議主席裁示執行情形，各局處報告列管的重大建設進度；卓蘭鎮長詹錦章、獅潭鄉長劉淑能、通霄鎮長張可欣和苑裡鎮公所機要秘書吳若安等鄉鎮首長出席。工務處長古明弘表示，縣府推動智慧路標大幅降低肇事率5成，榮獲國家發展委員會辦理的第6屆「政府服務獎-社會關懷服務項」優良機關肯定，做為全國各機關楷模。工務處表示，智慧路標是透過物聯網通訊技術，預先警示用路人注意前方路口動態；「政府服務獎」是政府推動為民服務工作的最高榮譽，今年有145個機關報名，最終評選出25個得獎機關。苗栗市西山垃圾掩埋場20日疑因台電變電箱爆炸事故的火花，引燃大型家庭廢棄物堆置場，濃煙造成苗栗、後龍等地空氣污染，縣長鍾東錦指示環保局調查統計各鄉鎮堆置的大型家俱廢棄物數量，研擬全縣統一處理機制，活化資源再利用，降低火燒廢棄物等意外風險。鍾縣長也主張，彈簧床業者出售商品時應預繳廢棄物處理費，才不會到處都是廢棄物。警察局長莊勝雄說，4月起依照縣長指示推動「加強盤查載運廢棄物或砂石土方車輛」專案，統計1~3月盤查車輛491件，4~6月上升到1,270件，7~9月達1,417件，透過熱點盤查、科技偵查手段，依法查扣犯罪車輛和機具，已達赫阻效力。卓蘭鎮長詹錦章表示，苗140線區間測速實施以來，引發不少鎮民、觀光客抱怨收到交通罰單，既然石虎為夜行性動物，建議取消苗140線白天區間測速，將取締時段調整為下午6時到翌日上午6時，兼顧石虎保育、交通安全和觀光發展。縣長鍾東錦認為苗140線區間測速僅700公尺而已，對用路人不公平，「處罰不是目的！」他支持詹鎮長提案。不過，莊勝雄強調，根據執法取締件數統計分析，超速違規多在日間，區間測速另有防制違規肇事、提升行車安全目的，警方將會同相關單位研議「取消日間執法」是否可行。

taiwan-subdivisions: 苗栗縣 苑裡 後龍 獅潭 苗栗 通霄 卓蘭

title: 苗栗縣政府第37次縣務會議    縣長裁示加強管理垃圾場廢棄物


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生成式人工智慧 (Gen AI) 熱潮重啟飆風，微軟 (MSFT-US)、輝達 (NVDA-US) 兩大天王股價齊飆天價，並領軍尖牙股 FANG+ 指數續創歷史新高，追蹤該指數的統一 FANG+ ETF(00757-TW) 今 (21) 日早盤也剽悍勁揚超過 2%，以 63.6 元持續改寫歷史新高價。

美股昨晚在科技股帶動下表現火熱，坐擁十大科技天王的 FANG+ 指數漲幅 1.55%，更是跑贏費城半導體等四大主要指數。微軟是全美第二大雲端業者，正積極擴張資料中心產能，加入 OpenAI 創辦人奧特曼團隊後，將獲得 AI 發展必要的運算能力。

資金大舉力挺雲端股，除了微軟強漲 2.05% 創歷史新高外，雲端數據分析公司 Snowflake(SNOW-US) 也獲追捧，股價上漲超過 3%。

今年上半年的 AI 多頭行情中，輝達扮演衝鋒要角，其將在周二盤後公布第三季業績，分析師預期輝達營收成長將達 170% 以上，第四季甚至可望成長 200%，股價昨先行表態，收漲 2.3%，創歷史新高價 504.09 美元，市值攀升到 1.2 兆美元，坐穩科技五哥地位，僅次於蘋果、微軟、GOOGLE、亞馬遜，此五大美國市值兆元俱樂部的成員都是 FANG+ 指數成分股，也是 FANG+ 指數頻創新高的主要動力。

journalist: 鉅亨網記者陳于晴 台北

title: 〈焦點股〉00757搭上美股天王微軟、輝達順風車 一起飆出新天價 | Anue鉅亨 - 台股新聞


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（中央社記者曾智怡台北21日電）台北市長蔣萬安今年6月承諾台北車站站前地下街打通新光三越台北站前店，相關工程擬2025年完工。新光三越今天表示，連通道將連接百貨地下2樓與台北地下街Z區，完工後估增加2至3成人潮，搶攻早餐商機。

台北市中正區里長今年6月提議，因為站前地下街完全沒有電扶梯，可打通捷運站至新光三越站前店，方便行人通行，並引導人潮至城內商圈，蔣萬安答應會處理。

新光三越今天舉行台北站前店週年慶記者會提及此事，新光三越表示，過去站前店沒有和台北地下街連通，對街台北車站人潮只能過馬路或者走樓梯上來，較為不便；按台北市政府規劃，連通道預計2025年完工，連接站前店地下樓層與台北地下街Z區。

興建進度方面，新光三越表示，房東新光人壽已找建築師與技師初步場勘，但尚需與台北市捷運局及北市市場處討論，連通處位在站前店地下2樓春水堂位置附近，完工後有望帶動人潮增加2至3成，活絡西區商圈。

至於屆時地下2樓是否進行櫃位調整，新光三越表示，站前店位於交通樞紐，鎖定早餐商機，例如導入外帶早餐品牌，或者與美食街現有品牌討論餐車服務，但相關規劃仍待與市府溝通後才會較為明朗。

新光三越站前店週年慶預計30日開跑，業者看好彩妝、香氛、戶外休閒、寒冷商機爆發，業績目標訂為新台幣10.8億元、成長1.2%。（編輯：潘羿菁）1121121

journalist: 中央社記者曾智怡台北21日電

taiwan-subdivisions: 中正區 西區

title: 站前地下街連通道擬2025年完工 新光三越估人潮增3成


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記者郭采縈／綜合報導

南韓娛樂圈競爭激烈，尤其近年出道的NewJeans、IVE、LE SSERAFIM等新生代女團，更是來勢洶洶。而由電視台SBS推出的新女團選秀《Universe Ticket》日前剛開播，首集節目中，擔任評審之一的金世正直言「對女團來說，實力並不是重點」，引發眾人共鳴。

【說『對女團來說實力不重要』的金世正】

찢었네예 。 。 。 pic.twitter.com/mAB1ks9f6o

— 썬이???? (@babyfallgirl) November 19, 2023 金世正在點評參賽者：我覺得，對於女團來說，實力並不重要；但是在舞台上，你不能暴露出來、也不能被發現，就算不足也必須要完成！儘管妳在團內是只負責唱20秒的成員，在那20秒裡，也不能被識破妳的實力。

｜討論區留言｜

1.沒錯…因為不是一個人，所以不用什麼都完美，只要把負責的部分做好就好了

2.感覺說出了偶像能成功的本質，很有共鳴

3.不管男偶像、女偶像都一樣，因為都是「團體」

4.是啊！基本的實力還是要有的

5.太帥了

6.如果換成沒有實力的人來講，雖然是對的，多少還是會有一點聲音，但她本人就是把偶像職務做得非常好

7.很精準地抓住消費客群在意的點，令人驚嘆！

8.其實就是在說「沒有實力也不努力」的意思

9.不愧是GOD世正

10.「就算不足也必須完成」感覺正好體現了本質。不是單純指「做不好也沒關係」，而是在說「要努力練習隱藏自己做不好的這件事」

11.雖然這麼說沒錯，但聽到實力對女團來說不重要，覺得很可惜

12.「至少要盡力做好份內工作」的意思

13.就是因為這樣，所以從團體出來SOLO的人才那麼少…

14.這好像也是一種實力呢！

15.為了不被發現能力不足所以拼命練習的話，最終也會變成有實力的人

16.如果連10秒都消化不了，那不是「有沒有實力」而是「夠不夠努力」的問題

17.是來自經驗的建議，說得太好了

journalist: 郭采縈

title: 韓網熱門／女團實力不重要？金世正「直白建議」爆共鳴 | ETtoday星光雲


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亞太經濟合作（APEC）財政部長會議日前落幕，財政部昨（20）日釋出台美財長莊翠雲、葉倫於APEC閉門會議合照。據悉，莊翠雲此行會晤葉倫、美國財政部高層官員，多次向美方表達希望加速解決雙重課稅難題，美方回應正面，就等美國國會相關法案通過。

今年APEC財長會議由葉倫主持，雖莊翠雲與葉倫座位距離較遠，會中無特別互動，但實際上在場邊、閉門會議、晚宴等場合，莊翠雲與葉倫已有過面對面交流，兩人也特別合影。

對於外界關注台美租稅協定進展，財政部表示，莊翠雲在各種場合中，積極與各經濟體代表交流互動，就雙方關切議題深入交換意見，只要有機會，都特別向美方表達，希望能加速推進雙方租稅協定進展。

據悉美方回應正面，兩國行政部門都了解此事重要性，美國國會也有相關法案在進行，國會通過法案後，行政部門就可加速配合。

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title: 台美財長APEC場邊交流 莊翠雲會葉倫聚焦雙重課稅


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CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導

遇上千載難逢的迪士尼100周年，現在前往shopDisney 台灣網站，可以選購所有來自迪士尼、皮克斯、漫威和星際大戰的聖誕節限定款商品，以經典主題吊飾，繽紛獨一無二的聖誕樹，或是用充滿巧思的聖誕倒數日曆，添加聖誕氛圍，不論想要犒賞自己或傳達給家人朋友佳節愛意，都能共同分享聖誕節的幸福和喜悅。

shopDisney網羅粉絲最喜愛的角色為主題設計的迪士尼吊飾，為聖誕樹布置注入迪士尼魔法魅力，打造專屬於的聖誕空間。多數吊飾都是獨立式設計，除了作為聖誕樹擺件，更可以放在書桌和餐桌上，讓居家空間充滿歡樂的節慶氣氛。

shopDisney 聖誕吊飾不僅結合聖誕場景設計，更加入照明設計，全新系列包括雕刻精細的美國隊長發光互動魔法插畫吊飾、緋紅女巫發光互動魔法插畫吊飾，圍繞魔法女主角的半透明魔力軌跡，和照亮孤獨守夜中蜘蛛人的蜘蛛人發光互動魔法插畫吊飾，讓漫威英雄們守護聖誕樹。

shopDisney迪士尼季節家居用品系列，帶有美式鄉村復古情懷，為居家空間點綴一分質樸與溫暖，瞬間瀰漫著濃厚又溫馨的節慶氣息。米奇圖示假期花圈裝飾，應景地在大門歡迎訪客來訪，花圈採用籐製外框結合人造花卉擺設，裝飾各種綠色葉子和明亮的橘色豆莢，進門前就能感受到滿滿的聖誕情調。

在冬日聚會擺上米奇與好朋友假期盤子套組，為餐桌增添幸福滿溢的聖誕感，與米奇、米妮、辛巴和小飛象分享歡聚的喜悅。餐後用米奇與好朋友假期雙層托盤盛裝甜點畫下完美句點，採用聖誕樹造型的兩層陶瓷盤設計，頂部綴有一顆星星，並印有受歡迎的迪士尼角色與節慶裝飾的繽紛圖案，非常適合杯子蛋糕和閃電泡芙等精緻小點。

今年聖誕節送禮最佳選擇，莫非迪士尼 Munchlings 節慶美食系列神秘小型絨毛玩偶，最愛的迪士尼角色化身佳節美食，不論是暖心的羅賓漢熱香料蘋果酒 + 糖粉、或是欲罷不能的《獅子王》彭彭鹽味蝴蝶餅，六款垂涎的毛絨玩偶設計，聖誕時分跟家人、三五好友一起同樂，打開盲盒充滿各種驚喜。

照片來源：迪士尼提供

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假購買真行竊 機車男佯稱買傢俱下手偷走抽屜錢包

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【文章轉載請註明出處】

title: 迎接迪士尼100周年 shopDisney魔法直送陪伴一起過聖誕


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▲ 一頭因洪水淹死的小鹿，攝於2013年。（示意圖／達志影像／美聯社）

記者陳宛貞／綜合外電報導

美國黃石國家公園（Yellowstone National Park）首度出現「狂鹿症」個案，這種致命疾病會使鹿隻變得如「殭屍」一般，目前沒有疫苗或治療方法，染病鹿最終難逃一死，已經擴散至美國及加拿大33個地區及南韓、北歐，且對人類恐怕也有風險。

綜合CBS及《紐約郵報》等美媒，黃石公園管理人員上周證實，從陳屍黃石湖附近的一頭成年騾鹿體內驗出「鹿慢性消耗病（Chronic Wasting Disease，簡稱CWD）」，俗稱狂鹿症。

官員根據鹿隻身上的GPS項圈說明，牠最早於今年3月在懷俄明州科迪（Cody）由該州漁獵部捕獲，10月中旬死亡。黃石公園反覆檢測屍體樣本，證實園內出現首起病例。事實上狂鹿症自1980年代就在懷俄明州蔓延，目前已感染該州10%至15%的騾鹿，但黃石公園此前從未發現。

▲ 黃石公園一頭麋鹿。（圖／達志影像／美聯社）

CWD是一種罕見的神經退化性疾病，鹿、麋鹿、馴鹿和騾鹿都可能感染，會造成腦部「普利昂蛋白」（PrP）異常堆積，在大腦形成海綿狀的空洞，並影響腦脊液和其他身體組織。

狂鹿症症狀包括頭部顫抖、耳朵下垂、過度分泌唾液、不願移動、走路不穩和磨牙，就像僵屍一般，且會造成體重減輕、頻繁喝水及排尿，最終導致死亡。有些動物感染一年後才出現症狀，有些在還未完全表現出病癥前就喪生。

這種疾病2005年曾在紐約州現蹤，當時北部農村地區奧奈達郡（Oneida County）有幾頭染病鹿逃出圍欄，該州環境保護部在獵人協助下迅速撲殺數百頭鹿，才阻止疫情擴散，使得紐約州成為唯一一個將狂鹿症從鹿、騾鹿和麋鹿群中根除的州，但仍持續在全球傳播。

截至今年10月，CWD已在美國至少31個州、加拿大2個省、南韓與歐洲的放養及圈養動物中發現，通常透過體液及廢棄物傳播，包括唾液、尿液、糞便，甚至是屍體。若飼料或牧場被染病的普利昂蛋白污染，動物也可能感染，且目前並無疫苗或已知的治療方法。

據韓媒報導，南韓2001年首度發現CWD病例，至2010年的19例後一度滅跡，但2016年再度現蹤，自2018年至今每年皆有個案，去年在宜寧郡、晉州市等地皆有農場因鹿隻染病被集體撲殺。

▲ 黃石公園一頭美洲赤鹿。（圖／達志影像／美聯社）

獵人被要求尋找出現症狀的鹿科動物，且屠宰、剝皮等肉品處理工人都應戴上手套。為遏制疾病蔓延，紐約等美國多數州份都有嚴格規定，禁止從外部進口活鹿、屍體及副產品。一般民眾也禁止餵食野鹿，因為多數人類食物對鹿隻並不健康，且將動物集中在一個地點餵食可能有助疾病傳播。

黃石公園管理局指出，這種疾病一旦感染「沒有有效策略根除」。世界衛生組織（WHO）表示，將與其他機構合作，確定疾病傳播風險最大的地區並加強監測與樣本檢測，黃石公園也正修訂監測計畫。

僅管目前尚無CWD感染人類的病例，但有研究表明，這種疾病對於食用染病動物或接觸其大腦或體液的某些靈長類動物構成風險。美國CDC於2021年發布的報告也指出，「這些研究引發人們擔憂，人類也可能面臨風險。」

美國CDC指出，WHO自1997年以來持續建議，重要的是防止所有已知的普利昂疾病病原體進入人類食物鏈。WHO仍在進行研究，以確定在接觸染病動物或其肉類風險較高的人群中，CWD等普利昂疾病發病率是否更高，但由於病徵出現需要很長的時間，預估需耗時數年才可確認CWD對人類的影響。

countries: 美國 加拿大

events: 死亡 疫情

title: 「殭屍鹿」病毒沒藥醫！美加33地淪陷、亞洲也現蹤　恐有傳人風險


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新北市金山區四磺子坪先導地熱發電廠、硫磺子坪地熱示範案，昨天分別舉辦商轉儀式、動土典禮，讓台灣地熱能源開發再往前邁進一步。行政院副院長鄭文燦致詞時說，地熱用的土地，環境衝擊都比較小，又具有循環利用及基載設計。台灣目前共有9處24個地熱案場申請開發，硫磺子坪案場一定要成功，發揮帶頭作用。

新北市政府與中央能源局、國財署合作設立金山硫磺子坪地熱示範區，2016年引進結元能源開發公司投資建廠，先導電廠發電量為1MW（百萬瓦），昨天正式商轉，後續開發容量4MW的硫磺子坪電廠，也在昨天辦動土典禮。

結元母公司將捷集團創辦人林長勳說，四磺子坪先導地熱發電廠發電量可供1500戶家庭使用1年，感謝政府和銀行及各界支持促成順利商轉。硫磺子坪電廠發電量可供6000戶家庭使用1年，動土後，希望能在2025年底運轉。現行法規對地熱開發有所限制，希望將捷在「前面開路」，政府能更加重視，縮減開發時間。

鄭文燦說，金山這兩處地熱電廠共5MW的發電量好像很小，但這是重要一步，目前向地方政府、能源署申請的9處24個地熱案場，總裝置容量是61.75MW，硫磺子坪地熱電廠一定要帶頭成功。

鄭文燦說，再生能源發展條例今年已修正，設立地熱專章，重點包括讓探勘計畫先行，審查方式可中央和地方聯審，水權和台電收購年限都達20年。能源署會成立單一窗口，協助相關案場推動。

新北市副市長陳純敬表示，2050年淨零碳排目標，對世界各國都是非常大的壓力，能源轉型必須勇往直前。

taiwan-subdivisions: 新北 新北市 成功 金山區

title: 新北硫磺子坪地熱示範案 動土


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2024總統立委選舉昨天起登記到周五，雲嘉南13人完成立委登記，侯陸太坐著輪椅以無黨參選台南第1選區，成為南市第1人；嘉義縣民進黨蔡易餘、陳冠廷與首投族徒步去登記，另，嘉義市、雲林的國民黨選將都要挑戰現任，昨分別由黨籍市長黃敏惠、張麗善陪同到選委會，喊出要政黨輪替。

侯陸太為民進黨員，不過綠營在1選區已提名現任賴惠員拚連任，市黨部研議黨紀處分；賴惠員昨委託丈夫張志仁代為登記，同選區另名無黨魏耀乾也完成登記。

台南市立委第3選區現任陳亭妃（前排左三）昨天由8名女市議員陪同，完成登記拚連任。記者鄭惠仁／攝影南市第3選區現任陳亭妃由陳秋萍、杜素吟、蔡秋蘭、陳怡珍等8名女性市議員陪同前往登記，表示展現最強女力；有最強里長稱號的陳永和登記挑戰第6選區。

民進黨提名的嘉縣立委1選區現任蔡易餘、2選區參選人陳冠廷率領數10名首投族步行至嘉縣選委會，齊呼「年輕世代，壯大嘉義」。

國民黨嘉市議員張秀華在市長黃敏惠、黨籍議員陪同下，搶得嘉市立委登記頭香，她身穿KANO字樣上衣說，代表永不放棄精神；小民參政歐巴桑聯盟政黨首度插旗嘉市，由大腳小腳親子共學團雲嘉團領隊陳玥妗登記參選。

雲林縣由台灣革命黨李昭儀登記選第1選區立委成頭香，國民黨提名1和2選區選將丁學忠、邱良閱，一起由縣長張麗善、副縣長謝淑亞、立委林文瑞、議長黃凱、副議長蔡咏鍀、排入國民黨不分區的張嘉郡等人陪同登記，展現藍軍團結氣勢。第1選區現任民進黨蘇治芬也在下午登記，她說，這次是為孩子未來而戰。

👉2024選戰最前線

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people: 陳永和 賴惠員 陳秋萍 張麗善 蔡秋蘭 陳怡珍 蘇治芬 魏耀乾 謝淑亞 黃凱 張秀華 張嘉郡 杜素吟 陳亭妃 蔡易餘 林文瑞 黃敏惠

taiwan-subdivisions: 雲林 嘉義市 雲林縣 嘉義縣

title: 角逐立委 雲嘉南首日13人登記


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記者羅欣怡／新竹報導

▲一名月初癌逝的竹科男，家屬清點遺產時才發現「同婚」，不僅不承認這段婚姻，還嗆不給配偶遺產。(示意圖／記者陳弋攝影)

台中5億高中生命案轟動一時，同性配偶的遺產問題浮上檯面。一名在新竹科學園區上班的44歲男子這個月初肝癌離世，家屬一直到清點財產時才發現男子4年前和同性伴侶結婚，保守的父母就以5億高中生的案例大嗆對方「不可能分遺產」。對此，律師指出「1關鍵」坦言「很難說服法院」。

男網友在《Dcard》表示，44歲的親哥哥11月初罹患肝癌過世，印象中哥哥獨立又可靠，長年在新竹工作，有買房也有車子，一直都以「單身」身份出現在家庭聚會，大家都以為他是個黃金單身漢，直到哥哥過世家人清點財產時才發現，「哥哥在108年5月25日有跟一位男生登記婚姻關係」。經過聯繫找到那位男生，詢問後得知他跟哥哥22歲讀書就認識，出社會也一起工作、生活，直到台灣108年同婚合法才登記結婚。

▲台中5億高中生案一度引發外界關注。（圖／資料畫面）

但沒想到這段婚姻曝光後，不但沒得到家人的祝福，還拿出5億高中生的案例出來說，並表示哥哥的遺產不可能給對方。原PO表示，家人和自己不曾參與過哥哥與配偶的人生，但長輩卻因為自己的偏見否定了人家存在的事實，嘆氣直言「唉…最近家裡因為這件事情鬧得不得安寧」。

對此，律師蔡頤奕分析，家屬可提的訴訟不外乎「確認繼承權」不存在之訴，或是在遺產分割訴訟中主張同性辦理「無繼承權」，不論選擇何者，法官還是會審酌死者和同性伴侶間的婚姻關係是否有效，進而認定同性伴侶有無繼承權。

蔡頤奕指出，如果家屬希望採「五億高中生」的模式，現階段得搜集更多死者和同性伴侶間是「假結婚」的證據，只是從文章脈絡來看，原PO的哥哥已經結婚4年，如果還有其他同居事實，「家屬這方面很難說服法院」。

另外，有關財產分配的問題，蔡頤奕也從2個面向來說明，若原PO哥哥身後留下的財產較多，同性配偶行使「夫妻剩餘財產」分配請求權領一份之後（未必是二分之一，同性伴侶可能也有婚後財產），之後同性伴侶會再以繼承人身份拿一半的遺產，第2順位的父母拿剩下的一半；若伴侶沒有行使夫妻剩餘財產分配，則是配偶分１／２，父母１／２。

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journalist: 羅欣怡

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title: 竹科男同婚癌逝家屬不給遺產 律師曝關鍵 - 鏡週刊 Mirror Media


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最近常聽到一句耐人尋味的話「在鳥鴉的世界裡，天鵝也有罪」，當我們談品牌商三大新政時，究竟什麼是烏鴉、什麼是天鵝，也是蠻耐人尋味的，除了閉環回收之外，另一個走火入魔的坑就是換再生低碳材料。

品牌商個個都失心瘋似的把再生料比例目標拉得恨天高，但是並非所有塑膠都能一聲令下，完全循物理回收模式歸隊報到品牌商多認為只要是塑膠，都是石油煉出來的，都可以回收再利用，因此個個都失心瘋似的把再生料比例目標拉得恨天高、弄得怨海深，還要依循古法用時間框限來釀製。但是塑膠材料的特性分類卻殘酷地傷了品牌商的環保玻璃心。其實塑膠按一般化學結構特性粗略概分為熱塑及熱固兩大類，並非所有塑膠都能一聲令下，完全循物理回收模式歸隊報到（註1）：

熱塑型（Thermoplastic）：多以線狀分子為基礎集合體，塑料的固化後能透過加熱重新溶化再塑，固化過程是可逆的，意味著可以重塑和回收，例如PE、PP、PET、ABS、PVC、PC、PA、PS、TPU等，但物理回收後原始添加的功能性改質劑、填充料（有機纖維/無機礦纖、色粉等）依舊持續存在著干擾回收再製的變數。熱固型（Thermoset Plastics）：以架橋反應所形成的網狀結構，塑料固化過程中形成交聯結構，無法再被熔化和重塑，過程不可逆，如推及回收框架，即是孫中山先生所言「非常之建設始於非常之破壞」──化學解聚之方，例如聚氨酯PU重新分離多元醇及異氰酸酯、熱塑型合膠（PC/ABS……Alloy）解聚等，惟只聞可行性的樓梯響，卻難見成熟技術與收成良率的故人來。

以上只是考慮到本身塑料結構分類，要有效區別這些不同成分的塑料已非易事，又要分選出來再利用更增加意願與投資效益的難度，倘若環保回收業者「好鼻師」聞不到香飄十里的經濟獲利盤飧，又怎麼願扮巧婦做羹湯。在山不轉人自轉的心態下，「廢轉能」SRF（Solid Recovered Fuel）救世理念赫然濃妝豔抹華麗登場，將廢棄物轉製為分類出可燃燒的紙、塑膠或纖維等加以均質化、形成單一性質的燃料配合專用的鍋爐或水泥窯使用，以燃燒發電處理使「垃圾變黃金」。雖然這種做法牴觸了品牌商的完美劇本，但跟任意棄置造成污染、占空間堆置等方式相較，可以算是過渡階段務實處理的方法。

複合材料的叛逆內涵，更深層挑戰品牌商100%回收材料理想基於上列所表述的塑料型態，當塑料羽化成型為複合材料時，兩種叛逆本質也讓品牌商陷入相愛相殺的糾結。

我們常說的塑材合金（alloy），如PC/ABS、PC/PET、PA/PP、PPO/PS等，基本上只要合金的兩個塑材都是熱塑型材料，這是產業材料應用上的通則，各取其單一材料的優點與特性，複合成更具優異性質及應用範疇更多元的組合產品，雖然可以被物理回收，但因為是兩種塑料合膠，對於回收效益及再應用相對窄化，其實嚴謹來說是塑料交叉污染的特例，在循環機制上除需要在回收時分選清楚外，只能低規回摻處理。第二個是選用除了塑膠基材的主料之外又佐以其他功能性輔料搭配，在改質主廚精緻的廚藝下，雖深獲產業饕客的青睞，卻也埋下血統不正、認祖卻歸不了宗的尷尬情境。例如品客洋芋片罐子又有塑膠、又有紙容器、又有一片看起來像鋁的底座，產品結構與配方設計的複雜化都再再挑戰回收祖譜的溯源計畫。

因此，整體產品的設計各部件最好是能降低不同材料的選用，單一材料的選用在回收環節不只減少分類工序（mono-materials），更有助於改善部分相應的回收成本及回收量。綜而言之，在產品源頭管理的基礎上，產品設計階段應考慮產品生命週期結束被回收時，如何能幫助在回收環節中拆解容易、材料越單一，配合易識別的回收視覺辨識設計等，這些都會影響回收的難易程度與執行成效。

不需要追求100%塑膠回收，盡力使用回收材料或是換成非石油來源的材料如生質材料，避免走火入魔品牌商花大把的時間規劃ESG藍圖裡的綠色供應鏈，企望把產品全部替換成再生低碳材料，架（假）設原生料或原產品、半成品的100%回收再應用高標準的神替代目標，已經到了走火入魔的程度，殊不知還沒閉環就先自鎖。

就熱塑性塑材多為單體所組成的高分子聚合體，透過各項加工製程（如加熱、混煉、押射）及環境老化和回收再製等因素，都直間接造成分子結構不同程度的破壞、斷鏈及裂解，致使相較於原生料各項機械物性明顯削弱，且隨著回收及加工次數的增加，即使在比例性取代的使用原則上也會未如預期。依我過去的經驗，當塑材進到第三次的回收再製階段，已無法再進入逆循環機制，需考量降規使用或必須進入更深一層次的化學解聚或焚化，但涉及的都是更高的開發及環保成本。

塑膠最關鍵的問題是塑膠微粒已經進入全球生態系與我們的食物鏈中，所以如何有效防治塑膠微粒的產生與污染，就環保及健康而言，絕對是關鍵議題。另一個則是在碳中和的時代趨勢下，使用塑膠回收材，會帶來低碳的額外效益，因為你的回收材的碳排放，其原物料階段的碳排放，已經算在新料的身上，而不會算在你的身上，依據國際認可的碳排計算模型公式，回收再製的產品相較於原生產品能實現超過一半以上的減碳效益（註2）。更積極一點，若能把原物料換成非石油來源的材料如生質材料，也同樣能把原物料階段的碳排放降到最低，這兩種策略都是相輔不悖的轉骨藥帖。

當塑膠的使用架構在環保議題上被鋪天蓋地的定義解釋之際，其實我們不禁要提醒大眾主要原罪在於使用習慣及處理態度。材料本身無罪，如何正本清源釐清材料開發初衷及應用本質，客觀引用科學實證數據，進而制訂出與時俱進的合理材料應用環保政策，並且在經濟與環保一體兩面的權衡上，如何兩害相權取其輕，才是目前產、官、學、環團及你我必須共同面對的課題。

註1：《塑膠回收是做世足賽球衣好，還是拿去發電好？三分鐘帶你看懂世界有哪幾種塑膠再利用技術》註2：Eco-profiles for determining environmental impacts of plastics（作者：來俊吉；本文由 綠學院 授權轉載；首圖來源：pixabay）

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title: 別走偏！這些年品牌商的 100% 回收材料新政走火入魔


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中國 A 股市場三大指數周二（21 日）收盤齊跌，但香港地產股大漲，利多是中國監管機關據傳正在起草一份建商「白名單」，涵蓋 50 家國有與民營建商，號召金融機構增強對建商的融資支持。

滬指周二收盤跌 0.01% 報 3,067.93 點，深成指跌 0.26% 報 9,997.09 點，創業板指跌 0.44% 報 1,984.27 點，北證 50 指數大漲 4.5%；兩市成交額合計人民幣 9,981 億元，北向資金淨流入 1.42 億元。

房地產、媒體、家居類股強勢拉升，釀酒、零售、食品飲料、銀行等族群上揚，短劇遊戲、培育鑽石、網遊類股等活躍；半導體、軍工、券商等族群同步走低。

香港恒生指數周二收盤跌 0.25%，報 17,733.89 點，恒生科技指數跌 0.99%，報 4,037.07 點。

融創中國 (01918-HK) 股價周二收盤暴漲逾 12%，恒大物業 (06666-HK) 飆漲逾 7%，碧桂園 (02007-HK) 勁揚逾 5%。

據《彭博》報導，知情人士表示，共有 50 家國有和民營建商被列入「白名單」，包括新城發展、萬科 、龍湖地產等。這份名單的範圍比年初具有系統重要性優質建商的範疇還大。

消息人士表示，這份「白名單」供金融機構參考，這些建商將獲得貸款、債權和股權融資等方面的支持，但此舉不意味監管機關對銀行等機構提出硬性要求。

中國人民銀行（央行）、金融監管總局、證監會在上周五聯合召開金融機構座談會，再次重申要「一視同仁」，要滿足不同所有制建商的合理融資需求，對正常經營的建商「不惜貸、抽貸、斷貸」。

知情人士說，主管機關還要求金融機構對民營建商的融資增速不得低於整個房地產行業的平均融資速度。

一家國有大行相關人士表示，聽說了擬定建商白名單一事，「目前還在等著人民銀行下名單，但有的銀行已經開始向重點客戶展開營銷了」。

中國國家統計局上周四公布的數據顯示，上月 70 座城市的新屋價格（不含保障性住宅），較 9 月下跌 0.38%，跌幅大於 9 月的 0.3%，並且是 2015 年 2 月以來最大跌幅。

中古屋房價跌 0.58%，為 2014 年 10 月以來最大跌幅。

官方數據顯示前十個月全國房地產開發投資額的降幅進一步擴大後，上述數據成為房地產市場持續低迷的最新證據。

中國政府陸續提出「認房不認貸」、降低首付、限購鬆綁等政策，但刺激措施收效甚微。

中指控股副研究總監陳文靜表示，中國經濟重啟後，房地產市場在今年稍早出現反彈，「結果是曇花一現」， 「收入減少和房地產市場前景不明，令購房者望而卻步」。

journalist: 鉅亨網編譯鍾詠翔

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title: 〈陸港盤後〉中國傳起草50家建商「白名單」香港地產股大漲 | Anue鉅亨 - 港股


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食物处理机（Food Processor）和食物调理机（Blender）主要用途不同。(Sutterstock)许多人为了营养健康而使用食物处理机（Food Processor）或食物调理机（Blender），每天来一杯养生绿拿铁、绵密豆奶；或者自制香浓酱料、天然调味粉来做料理。然而这2种厨房小家电有些许差异，主要用途各不相同。

食物处理机（Food Processor）和食物调理机（Blender）在不同地区的叫法不大一样。“处理机”顾名思义是用来“处理”食材，而“调理机”有点类似果汁机，这二款用途虽然有些不同，但也有部分功能可以相互取代。

那么我们该买哪一种比较实用呢？还是二种都有需要？这要看你最平时最常使用的食谱配方来选择，如果你家的厨房空间够大的话，二种都买也不错。

食物处理机（Food Processor）食物处理机（Food Processor）有不同的容杯、刀片等配件，打出来的效果不同。(Shutterstock)一般平价、功能简单的“处理机”主要用来切碎、混合食材；高阶款的附有更多配件，不同的刀片有不同的功能，可以切碎、切丝、切片、榨汁、打泥、打粉、打面团等，还可以切起司。

像这样的机器几秒钟就能处理好备用食材，量多又快速。将红萝卜、马铃薯放入后，瞬间就产出切片；若要将蔬菜切成丝做沙拉，使用机器会更快速；也可以将苹果等水果切丁做配料，可用在沙拉、冰淇淋、西班牙酒“桑格利亚Sangria”……

用处理机“切碎”食材做水饺馅也很方便——将高丽菜、豆干、芥菜搅碎，食材的形状、大小一致，很适合注重口感的人。而有的品牌机附有多种不同的搅拌杯，不同的转接头功能都不同。

食物处理机可以快速将食材切成丝。(Shutterstock)食物处理机可以将食材均匀切碎。(Shutterstock)食物处理机的妙用

1. 打成干粉

放入干燥食材自制天然味素——将小颗干干贝、昆布、小鱼干、香菇混合打成干粉后装罐密封，烹饪时撒入少许就能让汤品、蔬菜等料理更加鲜甜美味。

2. 打成泥、面团

将燕麦、花生酱或巧克力粉等各种食材加入食物处理机中，搅打各式点心或咸甜调酱。(Shutterstock)使用处理机能轻松地打出经典的奶油面团，制做披萨、意大利面团，还可以不用烤箱，直接打出近似饼干面团口感的点心——放入煮熟的鹰嘴豆，拌入燕麦、坚果酱、枫糖浆、香草精、海盐一起搅打成泥，最后撒入巧克力豆，放入冰箱冷藏也很好吃。

食物处理机的缺点

1. “处理机”除了“榨汁”滤出纤维的功能外，还可以直接打成“全果汁”，只是相较于食物调理机，“处理机”的功率输出较低，马达转速较弱，“全果汁”打出来的效果不够细致。

2. “处理机”的功能型刀片有许多孔洞，清洗比较麻烦，同时也要非常小心以免割伤，建议放入洗碗机里清洗比较方便。

食物调理机（Blender）用食物调理机搅打绿拿铁特别好喝。(Shutterstock)食物调理机可说是高端果汁机，选购时要挑选马达转速够快，可在数十秒内将食材彻底搅碎到极细致，如此可以连同果皮、果核打出“全果汁”，保留更加完整的营养，好喝又好吸收。

“调理机”的亮点就是能将食材搅打到光滑绵密细致，水果不加水也能搅打，可直接打“原形”果汁、果泥、浓汤、莎莎酱或切碎食材；而“处理机”打果汁功能就需要加多一些水才好打。

高端的食物调理机可以藉由调整转速来改变食材的颗粒大小，打成碎末或泥状做鸡肉、虾肉泥，或将一颗颗草莓或蓝莓冰冻后，放入“调理机”中打成冰沙，再淋上炼乳超好吃。

食物调理机运转速度比“处理机”更快，打出的果汁浓郁细致。(Shutterstock)食物调理机可以磨粉吗？

通常“调理机”的刀片是4个尖头，如果你要用来“磨粉”，不如有2个尖刀＋2个平头刀片的“处理机”效果好。

有些品牌“调理机”另外推出磨粉专用的容杯，刀片组中有2个平头较适合打成粉，但价格不便宜，就看自己是否经常有打粉的需求。

倘若你的预算、空间有限，家里只有“调理机”的话，也是可以用来打粉，但只能放入黄豆、黑豆、咖啡等干燥小食材，搅打过大、过硬的食材机器可能会发生故障。

用“调理机”打出的粉末较不均匀，使用过程中要注意避免马达空转。由于刀片设计的不同，“处理机”打出的粉末较松散，而“调理机”打出的粉末较容易堆积在容杯底部而变得黏稠，如果中途停机一下，用筷子拌开再搅拌会好些。

使用食物处理机搅打面包粉比较松散、均匀。(Shutterstock)食物调理机的缺点

1. 可以将食材打碎，但形状、大小不一致。

2. 刀片的高度较高，比较无法搅打少量食材，通常需要盖过刀片才好使用。

综上所述，你想清楚哪一款较适合吗？

如果你想喝杯热呼呼、绵密香浓的“南瓜汁”，调理机打出来的最好喝；如果你要做香草烤羊排佐奶油“南瓜泥”，那么“处理机”和“调理机”都可以打成泥；然而将吐司、巴西里叶、大蒜、黑胡椒盐打成碎粉用来铺上羊排炙烤，那么用“处理机”搅打香草面包粉会比较均匀。

或者你也可以考虑二合一的机种，同时有“处理机”和“调理机”的组合，但这种机型的“处理机”容杯种类可能不多。

有些高端食物调理机每分钟转速1千转至3万转以上，还有过热自动断电装置，购买前最好多做比较，挑选马达和机座的保固年限较长的，品质比较有保障。

责任编辑：茉莉

journalist: 茉莉

countries: 巴西 西班牙

title: 食物处理机跟调理机有何差别 你需要哪个？


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原本天天看診的診所，宣布周日休診；醫院對病人的非緊急手術，態度變得模稜兩可……，民眾很難想到，這可能與近期健保點值大縮水有關。健保給付有點值問題，是因健保實施多年的總額預算制度，即在前年預估次年健保支出；一旦民眾醫療利用率超出預期，健保署就以財務控管手段要求醫療服務提供者申報點數打折。今年由於出現新冠確診者醫療費用回歸健保給付、免疫負債導致就醫人數大增等難以預期事件，健保點值更是被打到「骨折」，不僅醫療院所叫苦連天，也危及病人權益。

所謂健保點數與點值，即在正常情況下，健保對於不同層級合約醫療院所提供的各項醫療服務，都有一個給付價格，又稱點數，且照理說1點應等於1元，即點值為1。

為免醫療院所「衝業績」，醫療服務採浮動點值但因健保給付原則為論量計酬，為免醫療院所為了「衝業績」變相安排病人重複看診或做不必要檢查，造成資源浪費，健保從開辦的第4年（1998年）起，就從牙醫開始實施總額預算制度，再逐步擴及中醫及西醫。在總額預算制度的框架下，健保唯對藥品給付維持1點1元，又稱固定點值；對其他醫事人員提供的各種醫療服務都有額度上限，一旦服務量超出預期，1點的點值就會縮水變成0.9、0.8……，又稱浮動點值。而固定點值與浮動點值相加除以2，就是平均點值。

「簡單說，浮動點值就是要求一旦健保服務量超出總額預期時，就要對醫事人員的勞務給付，也就是針對原本要給我們的『工錢』打折。」醫師公會全聯會常務理事暨基層委員會召委黃啟嘉醫師表示。

明明做了定價1元的服務，卻要被迫降價提供，醫事人員及醫療院所當然不會滿意。但在健保為全民納保的社會型保險制度下，多數醫療院所再不情願，除非有能耐做全自費、不加入健保合約，否則也只能配合。更何況健保點值也不是永遠都「縮水」，一旦醫療服務量低於總額預算時，點值也會「膨漲」，即點值也有可能大於1。

在今年（2023）以前，健保5大部門包括牙醫、中醫、西醫基層、醫院及門診透析，除了中醫以外，浮動點值多能維持在0.9上下，用藥量較大的醫療院所又有「藥價差」（醫療院所向藥廠採購藥品的實際採購價與健保給付藥價間的價差）貼補，因此醫界雖時有抱怨，還不致吵翻天。

清冠一號帶動中醫診所病人顯著成長直到去年（2022）下半年，當時疫情尚無趨緩跡象，而中醫界研發的清冠一號，對於新冠病人的治療效果，卻意外受到廣大國人的肯定，隨之帶動確診過後出現各種長新冠（long-COVID）症狀，甚至過去不太常看中醫的民眾，也開始到中醫診所求診，導致各大中醫診所病人顯著成長。而中醫申報點數較原預期大幅增加的結果，就是去年第3季中醫浮動點值創下0.82的歷史新低；到了第4季，點值更持續下探到0.77。

不過，由於當時有「狀況」的只有中醫，也所幸健保總額每年都編有約8億元的非預期風險及政策改變經費。因此，當中醫界將問題反映到健保署，健保會很快就通過動支相關經費，給予中醫總額3.12億元的貼補。

中醫去年下半就率出現健保浮動點值大縮水的情況，直到今年第1季，北區第一季浮動點值還是只有0.75，高屏區及中區浮動點值也不到0.8。（取自健保署網站公開資料）但人算不如天算，健保會去年9月討論今年健保總額預算時，無法預測今年初疫情會趨緩、疫情指揮中心會解散，乃至於依法原由中央編列特別預算支應的新冠確診者醫療費用，會回歸健保給付。

更甚者，新冠肺炎患者相關醫療費用回歸健保後，今年5月又出現了一波新型新冠病毒衍生的疫情波峰；加上3年多來累積的免疫負債，令今年各類傳染病感染人次幾乎都創下近年同期新高，也導致去年下半年發生在中醫界的「點數上升、點值縮水」情況，今年上半年不但在中醫界重演，還蔓延到西醫基層及醫院。

病人增加數量超出健保總額預算預期黃啟嘉舉例，往年5、6月算是西醫基層診所的「淡季」，但以某家大型耳鼻喉科診所為例，過去多年其每年5月就診人次都維持在6800到7000左右，但今年5月該診所就診人次竟高達9500，較歷年足足增加了36到40％。

病人增加的數量遠遠超出健保總額預算的預期，導致點值大幅縮水，許多診所無法承受「做愈多、虧愈大」，甚至在分區點值控管之下，個別病人特別多的診所還會受到區內同儕制約，而最快解決問題的辦法就是減少看診天數。於是，部分聘請醫師群輪流駐診、強調1周7天都提供服務的大型診所，近期紛紛改為周日休診，部分診所甚至連周6下午也休診，對習慣利用周末就醫或回診拿藥的上班族造成很大不便。

events: 新冠肺炎 新冠病毒 疫情

taiwan-subdivisions: 中區 北區

title: 【新新聞】健保點值大縮水危及民眾就醫權益，健保總額預算制度還不改嗎？-新新聞


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藍白合瀕臨破局，國民黨內對於合或戰各有主張；黨內人士坦言，兩方的壓力都已到最高點，就看民眾黨總統參選人柯文哲的一念之間。國民黨立委林德福也對民眾黨鷹派喊話，不要為了自身利益或想法，對柯文哲施壓、成為歷史罪人。

國民黨立委李德維表示，國民黨在歷史上從未有過距離投票日僅剩五十三天，正副總統候選人卻還沒有定案的狀況；為了藍白合，國民黨已經付出很大的代價，大家當然都希望能整合成功，但是萬一不幸破局，也要做好準備。

李德維說，國民黨主席朱立倫希望周三藍白合工作能做最後確認，他希望明天是真正的「最後」了，再拖下去，到周五登記截止日才確定正副總統候選人，「國民黨這樣子的忍讓和委屈，我不知道能換來什麼？」

林德福指出，柯文哲心中應有自己的定見，奉勸民眾黨鷹派不要為了自身利益或想法對柯文哲施壓；現在是自己重要？還是民眾重要？如果讓民進黨繼續執政，這群人恐將成歷史罪人。

林德福表示，柯文哲是主將，要以大局為重，心中應有自身定見，不該輕易受到黨內鷹派影響；如果藍白有機會在十一月廿三日之前重新合作，將會是最好的結果。

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people: 柯文哲 林德福 李德維 朱立倫

title: 藍委喊話民眾黨鷹派 別當罪人


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South Korean powerhouse T1 on Sunday swept aside China’s Weibo Gaming to clinch a record fourth League of Legends (LoL) World Championship, widely considered the Super Bowl of e-sports.

T1 won three straight games in the best-of-five final at the Gocheok Sky Dome stadium in Seoul, roared on by a capacity crowd of 18,000.

Legions of fans descended on Seoul for the final of the world championship, which has rapidly grown since the first edition in 2011 into one of the crown jewels of the billion-dollar global e-sports industry.

Supporters react as they watch a big screen showing the League of Legends World Championship final between South Korea’s T1 and China’s Weibo Gaming at the Communication University of China in Beijing on Sunday. Photo: AFP

Fireworks went off as T1 members lifted the trophy, bouncing in a huddle as the crowd chanted: “T1, T1, T1.”

“More than anything, I am very grateful that I was able to play in front of so many people,” said T1’s Faker, a superstar gamer hailed as the Michael Jordan of e-sports.

Faker, whose real name is Lee Sang-hyeok, has now won a record four world titles and, aged 27, is also the oldest player to clinch the biggest prize in League of Legends.

T1’s Faker, whose real name is Lee Sang-hyeok, sits next to the Summoner’s Cup trophy during a news conference after his team beat Weibo Gaming at the League of Legends World Championship final in Seoul on Sunday. Photo: AFP

He has celebrity status in gaming-mad South Korea, and gets a rockstar reception at public appearances.

The victory marked a dominant run at the world championship for T1, who were looking to bounce back after losing in the final in San Francisco last year.

“It feels unreal right now, it feels like a dream,” said T1’s Keria, whose real name is Ryu Min-seok.

The crowd, including many dressed as characters from League of Legends, witnessed a glitzy ceremony before the final that included a performance by K-pop stars NewJeans.

Thousands also gathered at a fan zone set up in central Seoul to watch the match, which was also screened live at more than 40 cinemas across South Korea.

In Beijing, hundreds of fans attended a viewing party at the Communication University of China.

“Watching the competition with so many ... it feels really great,” said student Pang Jian, a Weibo Gaming supporter. “I’ve shouted so much that my voice is gone.”

Viewing parties were also held in Vietnam.

“I am a fan of Faker... He is my idol,” 26-year-old Nguyen Minh Duc said at a sports complex in Hanoi where 2,000 fans watched the final.

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title: T1 win record fourth LoL world title


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肥料大廠雅苒（Yara）已與北極光公司（Northern Lights）簽署全球第一份跨境碳儲存協議，將把雅苒在荷蘭Sluiskil廠的二氧化碳排放，運往挪威北海海床之下2.6公里處儲存。

北極光公司由挪威國營能源公司Equinor、法國道達爾（Total）和荷蘭皇家殼牌（Shell）攜手成立。雅苒已與該公司簽訂協議，每年將把80萬噸的碳排放從荷蘭運抵挪威，在15年間的總儲存量達1,200萬噸。雅苒說，當這項協議從2025年開始落實，將是首度有一國的碳排運往另一國儲存。雅苒執行長霍爾塞瑟說：「這是歐洲『難減排產業』（hard-to-abate industry）的里程碑，對雅苒來說，這是對氨的生產、產品線，及整體糧食價值鏈去碳化的重要一步。」

由雅苒這家歐洲最大肥料廠簽署的協議，是碳儲存作為服務出售的罕見案例，儘管在沒有什麼其他可行環保方案的產業中，碳儲存被視為一種減排方式。

這項技術可追溯至1970年代，當時美國的石油公司發現，把二氧化碳送入老舊的油井，可額外擠出裡面的石油，同時二氧化碳會被封存在周遭的岩層。然後在1990年代，Equinor開始把二氧化碳送進鹽水層，以規避碳稅。自此之後，碳捕存（CCS）被視為減少化石燃料傷害的方法。

在肥料產業中，碳捕存技術可讓業者持續透過天然氣製造氨，並保持工廠運作，直到累積足夠的再生能源來生產「綠氨」。

雅苒將綠氨視為航運、發電及農業等難減排產業減碳的解決方案。廣泛用於肥料和清潔產品的氨，能量密度比氫高，也不必降到極低溫，因此儲存上更容易。這家總部位於挪威奧斯陸的公司，也正在評估於美國建置大規模生產計畫，並搭配碳捕存計畫，以生產「藍氨」。藍氨是透過天然氣生產，再捕捉生產過程中的碳排。

countries: 美國 法國 挪威 荷蘭

title: 跨境碳儲存 寫全球首例


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【旺得富理財網 黃順德】Chat GPT、AI題材火遍全球，投資人對於AI相關概念股的需求和投資熱情大幅提升，在晶片霸住輝達（NVDA）噴漲的聲勢之下，帶動伺服器晶片商機，相關概念股的台積電（2330）、創意（3443）、世芯-KY（3661）等也噴出一波大行情，物聯網、5G、伺服器等族群也沾光。

根據調研機構集邦科技（TrendForce）預估，2022年至2026年AI伺服器出貨量年複合成長率29％，顯見AI伺服器成長性高；本土法人看好整體伺服器市場今（2023）年出貨將放量好轉，同步提升伺服器所需元件與IC的數量，明（2024）年將迎來成長爆發期。

本土法人指出，台系伺服器代工廠占全球比重約9成以上，憑藉台廠優異的研發能力、組裝良率、成本優勢與交期速度等優勢，也成為伺服器客戶委外製造「白牌伺服器」的首選。

台灣伺服器概念股包括先進製程的台積電（2330）、高速運算的譜瑞-KY（4966）；散熱設備的建策（3653）、雙鴻（3324）及奇鋐（3017）等；代工的緯創（3231）、廣達（2382）與英業達（2356）；遠端管理晶片的信驊（5274）等。

免責聲明：文中所提之個股內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。

journalist: 外部作者

title: AI伺服器爆發期來了！「9條好漢猛吃擴產商機」


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（中央社記者黃旭昇新北21日電）新北市土城警分局今天表示，林姓男子涉嫌酒後騎機車，搖晃不穩且拒絕攔查，還連續闖紅燈，最終遭警方控制。經酒測超標，全案依公共危險罪嫌移送檢方偵辦。

新北市警察局土城分局表示，金城派出所員警16日凌晨4時許巡邏時，在土城區和城路二段，發現騎機車的林姓男子形跡可疑，便上前攔查。

警方說，機車騎士逃逸，拒絕攔查並沿路闖紅燈，員警尾隨追查，伺機以車身阻擋，在延吉街逼停。林男供稱，前一晚在家喝酒，正騎車出門要前往工地上班，自認酒氣還沒退，所以拒檢逃逸。

警方說，在林男身上聞到濃濃酒味，經酒測值每公升0.28毫克，全案依公共危險罪移請新北地檢署偵辦。（編輯：李錫璋）1121121

journalist: 中央社記者黃旭昇新北21日電

taiwan-subdivisions: 新北 土城 金城 土城區 新北市

title: 酒駕又連闖紅燈 機車騎士遭新北警攔查送法辦 | 社會


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新台幣近日大幅升值，前財政部長、前央行副總裁許嘉棟16日在上市櫃公司協會東方領袖講座中，以「對新台幣匯率應有的了解」為題進行專題演講。

許嘉棟指出，隨著央行減少進場調節頻率，未來新台幣受資金進出影響，並且在經常帳大量盈餘的情況下，面臨龐大的升值壓力，短線及長線各有三大影響因素。

許嘉棟分析，新台幣短線及長線各有三大影響因素，短線包括美元走勢、短期資金進出狀況及央行調節。

長線則是美元走勢、經常帳及金融帳。許嘉棟指出，美元為國際主要流通貨幣，是談匯率時的「分母」，分母走強，非美貨幣自然會走貶。

短線上，短期資金進出狀況主要受美元政策態度影響，許嘉棟以美國量化寬鬆時期的印度為例，當時資金大量流入印度，造成盧布迅速升值，當聯準會（Fed）宣布縮表後，熱錢又快速流出引發貶值，因此美元貨幣政策及國際熱錢走向是一大觀察重點。

至於央行調節方面，許嘉棟回憶，在2000年至2010年時央行大量買匯，若依當時國際收支盈餘狀況來看，新台幣的幣值其實應該一路向上，而央行透過買匯強壓匯率，將其維持在貶值。

不過，到2010年後，因過去十年已累積大量外匯存底，導致資金氾濫，國內房地產開始上漲，再加上國外也開始關注台灣央行操縱匯率問題，在國內外雙重壓力下，後續逐漸減緩買幅，讓新台幣緩升，並將匯率升貶重新交由市場機制決定。許嘉棟補充，由於央行已逐漸退出操縱匯率，後續主要關注台灣央行基於匯率穩定做出的調節。

長線而言，我國經常帳長期大量出超，因此可預見強而有力的升值拉力，許嘉棟表示，出超帶來經濟成長，但對其他國家卻會造成入超，過去央行刻意控制匯率來衝經濟，不過現在國內淨出口占GDP比例太高，「靠貶值進一步刺激增加出超，會犯眾怒」。

許嘉棟分析，相較於經常帳的穩定出超，金融帳赤字則可能擴大，一定程度上可抵銷經常帳帶來的升值，讓新台幣上漲步調稍微緩和。

許嘉棟指出，許多人聽到金融帳流出美元會很不捨得，「但是如果不流出，新台幣早就不知道漲到哪裡去了」。

許嘉棟總結，央行控制新台幣貶值獲得出口優勢的狀況已經不復存在，未來可預期新台幣將逐步升值，台灣有必要藉由提升內需，以降低淨出口占GDP比例，並避免對資金外流過度設限，否則新台幣升值終將會難以避免。

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countries: 台灣 美國 印度

title: 解碼匯率 前財長許嘉棟：新台幣升值壓力大


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（中央社記者張謙香港21日電）據報導，在中國人民大學商學院最近舉辦的一項活動上，有嘉賓演講時提出，只要企業家愛國，貪污都可以原諒，這番主張遭到中國大陸網民批評為「愛國愛到神經錯亂」。

根據星島日報今天的報導，11月17日，中國人民大學校內召開第16屆中國人力資源管理年會，會場中央台階掛上「人大商學院」的標誌，大會主題是「點燃每一個人的企業家精神」，與會者有企業董事長、總經理、人力資源負責人等。

報導表示，網傳其中一位與會嘉賓演講時，提出「企業家精神首先是愛國精神，寧可天下負我，不做民族敗類。欠錢也可原諒，不要拖欠國稅。財富傳承子孫，子孫要在國內。貪污都可原諒，錢要留在國內」。

據報導，上述言論令中國大陸網友一片譁然，北京律師王騰留言，「這是對抗反腐倡廉嗎？」

網路上還有許多質疑言論，包括「開眼了，這是甚麼價值觀？」、「出軌要被封殺，貪污都可原諒，真是黑白顛倒」、「社會性神經錯亂已蔓延至高等學校」、「人大商學院墮落到這個程度了？」（編輯：唐佩君）1121121

journalist: 中央社記者張謙香港21日電

countries: 香港 中國

references: 網民 網友

title: 港媒：人民大學講座有人宣揚愛國者貪污可原諒 | 兩岸


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港股18000點得而復失，並跟隨內地股市倒跌。恒生指數初段曾升近280點，高見18057點，但尾段倒跌，收報17733點，跌44點，跌幅0.25%。主板總成交金額微升至逾1072億元。

科技指數低收近1%，收報4037點，跌40點。小米集團公布業績後回吐近5%，是表現最差恒指及科指成份股。攜程業績後亦跌近2%。美團、京東及阿里逆市升1-2%，騰訊偏軟。

有傳內地監管機構正起草一份內房商白名單，有資格獲得一系列融資。據報榜上有名的龍湖升近5%，是表現最好藍籌；萬科升4%。融創中國滿足各項重組條件，股價高收12%，其他內房及物管股靠穩。

金融股普遍由升轉跌，港交所、友邦跌近1%。

title: 港股18000點得而復失　倒跌44點收市


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▲日本東京都新宿區歌舞伎町，牛郎店店家在新冠疫情後如雨後春筍般成長。（圖／CFP）

記者羅翊宬／綜合外電報導

新冠疫情以後，牛郎店（男模會館）在日本如雨後春筍般激增，如今卻衍生出嚴重的社會問題。為了衝業績，牛郎用盡各種手段拐騙女性顧客，讓對方欠下數百萬的酒水錢。在牛郎的慫恿下，女客只好被迫出國賣淫，以支付所謂的「賒帳付款」，還有人在金錢壓力下自殺未遂。

日本在野黨眾議院議員要求首相岸田文雄，應該正視問題的嚴重性。

根據日媒《朝日電視台新聞》、《TBS NEWS》，最近惡質牛郎俱樂部強逼女性顧客賣淫支付賒帳的相關案例，在日本如雨後春筍般激增，像是一名年僅17歲的女高中生被歌舞伎町的牛郎強逼到店消費買酒，最後因欠下173萬日圓而被牛郎要求在街頭站壁賣淫。立憲民主黨要求政府，應該依據風俗營業法加強取締。

面對牛郎所致社會問題日益氾濫，立憲民主黨昨日（20）在國會召開在野政黨聽證會，其中有受害女性和家屬出席聽證會公開受害過程，包括被要求支付巨額的「賒帳付款」，以及被牛郎和店家要求遠走東南亞、香港、澳門、澳洲等海外賣淫。

眾議院議員鎌田小百合（鎌田さゆり，立憲民主黨）在聽證會上痛批，這些惡質的牛郎讓許多受害女性賠上人生，甚至還有受害女性試圖輕生，因此她要求首相岸田文雄應該針對惡質的牛郎、牛郎俱樂部、罔顧法律的商業手段制定應對策略。

岸田文雄回應，「政府將攜手相關部門形成更加緊密的合作，針對上述問題制定對策。」

一名年僅20歲的受害女性A某在聽證會上透露，「每天從早到晚、24小時都會接到電話，問我到底哪時候才能還錢，問我是否正在工作、或是問我的銷售業績是多少」；她表示，牛郎填補了對於愛情的憧憬和內心的寂寞，才會因此陷入牛郎坑而無法自拔，不僅2年來花了1000萬日圓，就連現在也還剩下160萬日圓的賒帳。

▲年輕女性因孤單寂寞，容易陷入牛郎設下的金錢陷阱。（示意圖／CFP）

報導引述受害女性的說法分析，這些受害女性在陷入牛郎的愛情陷阱而無法自拔，若無法償還欠下的賒帳，牛郎或店家會要求受害女性前往東南亞、香港、澳門、澳洲等海外賣淫，因為這些國家或地區海外觀光客眾多，就算女性一個人入境也不會被懷疑，至於美國在入境時的條件相對之下較為嚴苛，因此建議前往較容易入境的國家或地區賣淫。

另一名25歲受害女性B某的母親則在聽證會透露，女兒當初因閨蜜邀約，被一同帶到牛郎店，當初因為「帶朋友同歡享有折扣優惠」的關係才決定進店消費，起初只欠下3000日圓，豈料在牛郎生日當天卻變成欠下200萬日圓鉅款，女兒甚至因為欠下鉅款而被迫多次尋短，目前仍在醫院接受治療。

根據《日本放送協會》，日本厚生勞動大臣武見敬三20日在閣僚會議後的記者會上表示，針對惡質牛郎所引發的社會問題，政府將與警方攜手合作，制定相關對策、防止類似案例再度發生。

● 《ETtoday新聞雲》提醒您，請給自己機會：自殺防治諮詢安心專線：1925；生命線協談專線：1995

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title: 癡戀牛郎卡慘死！日本少女被迫遠征海外「肉身還債」　岸田要查了


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印度北部隧道坍塌意外進入第10天，當地政府官員公布首支41名受困工人情況的影片，並承諾會儘快協助他們脫困。

一條在北阿坎德省（Uttarakhand）烏塔卡西縣（Uttarkashi）修建中的隧道，12日發生坍塌意外，41名工人受困，連日來透過一條水管取得氧氣、乾糧以及抗焦慮藥物。

救援大隊昨天成功貫通一支新的圓管，直徑達6英呎，可輸送更多食物給受困工人，今天並利用這條圓管伸入內視鏡，查看工人的情況。

北阿坎德省省長達米（Pushkar Singh Dhami）今天在社群平台公布了內視鏡影片，片中可以看到工人們從管線領取水與食物，雖然面容憔悴，但看似大致安好。

根據影片，救援人員喊話請受困工人站到鏡頭，「給個笑容，不要擔心，我們很快就會把你們救出來。」這段影片也讓受困工人的家屬安心不少。

由於從入口側鑽孔的救援行動受挫，救援大隊制定出「5管齊下」的救援計畫，除了入口側之外，也嚐試從隧道上方、隧道兩側以及出口側同步鑽孔。

但由於山路狹窄難行，造成鑽孔機械運送困難，工程隊正在加速擴寬道路，可能尚需數天的時間才能救出受困工人。

title: 印度隧道坍塌意外進入第10天 救援大隊用內視鏡查看受困工人情況


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阿根廷極右派經濟學家米雷伊（Javier Milei）爆出冷門，19日在總統大選決選中勝出，扳倒長期執政的「裴隆主義」政黨推出的候選人，當選阿根廷下任總統。米雷伊有「阿根廷版川普」之稱，經常語出驚人，其言論包括聲稱選後要「炸毀」中央銀行、廢除阿根廷披索實行全面美元化、允許自由購買槍枝等。

官方計票結果顯示，米雷伊得票率約為56％，高於中左翼執政聯盟「祖國聯盟」候選人馬沙（Sergio Massa）的44％，米雷伊將在12月10日就職總統。祖國聯盟由裴隆主義政黨所組成，裴隆主義（Peronism）是20世紀40年代阿根廷總統、強人裴隆的政治理念，主要特色包括左翼經濟政策、社會福利補貼措施、資本管制及貿易保護主義。但在馬沙任經濟部長期間，阿根廷面臨143％的通膨率與創紀錄的貧窮水準。

53歲的米雷伊為經濟學家出身，以電視脫口秀主持人的身分受到民眾歡迎。他承諾採取「震盪療法」（shock therapy）挽救經濟，包括放棄披索（peso）改用美元為官方貨幣、削減公共支出，甚至說要「炸毀」央行，以消滅「通貨膨脹之癌」。他還主張禁止墮胎、全面開放擁槍權，乃至建立人體器官市場等等。

米雷伊因為反建制派的爭議性言論，而被拿來與美國前總統川普和巴西前總統波索納洛相提並論。川普19日也在社交媒體上發文稱，「祝賀米雷伊在阿根廷總統競選中取得了偉大成績。全世界都在看！我為你感到非常驕傲。你會改變你的國家，真正讓阿根廷再次偉大！」

米雷伊還曾誓言，外交上只考慮與「反社會主義」的國家往來，最常舉例的盟友國家就是美國、以色列。他稱，將切斷與阿根廷主要貿易夥伴中國和巴西的關係。但後來澄清，是否要和這些國家維持商業關係，應由民間部門來決定。米雷伊並說，他尊重中國企業在阿根廷簽署的合約，其中包括在巴塔哥尼亞高地（Patagonia）興建2座水壩，及興建1座核電廠。

大陸外交部祝賀米雷伊當選，說中方始終從戰略高度和長遠角度重視兩國關係發展，願與阿根廷以合作共贏協助各自發展振興，推動兩國關係行穩致遠。(旺報/王嘉源)

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title: 極右經濟學家 米雷伊當選阿根廷總統


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【新唐人北京時間2023年11月21日訊】觀眾朋友們好，歡迎收看新唐人快報，我是秦悅。
今天是美東時間11月20日，星期一 。訂閱新唐人，了解最新要聞。

以哈達協議 以色列停火5日 哈馬斯釋放50人質
加沙走廊鏖戰，以色列和巴勒斯坦激進武裝組織「哈馬斯」（Hamas）在美方斡旋下達成初步協議，哈馬斯將釋放數十名婦孺等人質，換取以色列停戰五日，最快將在幾日內迎來以巴衝突首次長時間休戰。
華盛頓郵報率先引述中東外交官員說法報導，以哈暫時停火協議內容長達六頁，由以色列、美國和卡達充當代表的哈馬斯三方在卡達首都杜哈（Doha）經過數週商議所擬定，主要細節包括所有衝突勢力將暫停行動至少五天，哈馬斯將分批釋放50名以上人質，每24小時釋放一批以婦孺為主的人質。
消息人士透露，人質釋放行動將於未來幾天進行。根據報導，當局屆時將利用無人機等空拍設備，監控地面行動與停戰情況，同時協助警方行動，在休兵期間放行更多人道救援工作進行，並將燃料等的人道物資送進加沙。
隨著巴勒斯坦平民死傷不斷攀升，加之近日發現兩名以色列人質罹難，以色列總理內塔尼亞胡（Benjamin Netanyahu）壓力日增。
白宮首席副國家安全顧問費納（Jon Finer）稍早接受哥倫比亞廣播公司（CBS）政論節目「面對全國」（Face the Nation）訪問時表示，「許多歧見逐漸化解，我們認為我們比過往更接近達成最終協議，但在敏感及具挑戰性的問題方面，適用『只有各項議題都達成共識才算數』這句格言，若這麼說來便未達協議。」
華郵18日率先報導以哈在美國斡旋下達成釋放人質與停戰五日的協議，但當時白宮與內塔尼亞胡政府都否認達成協議。
內塔尼亞胡16日表示，以色列「更接近」達成釋放人質的協議，但「唯有救回人質」才會維持暫時停火。費納被問到解救人質的時間是否不多（time is running out），他答道「我不會這麼說，而是會說時間緊迫（time imperative）
以色列國防部表示，哈馬斯10月7日突襲以色列以來，殺害1,200人，挾持約240名人質，截至11月19日僅釋放四人，其中包括兩名美國人。
杭州新東方暑期上課罰67萬 民眾嘆補教劣幣逐良幣
2021年7月中共政府發布教育「雙減」（減輕校內課業和校外培訓的壓力）政策，嚴查教師在校外有償補課，禁止校外培訓機構占用假期進行學科培訓，並要求這類企業的部分業務要轉型為非營利，結果造成培訓機構大量關門、補教老師失業。
「雙減」後，知名補教機構新東方在杭州的課程8月遭檢舉，處罰結果近日公布，相關公司停止辦學並罰款人民幣15萬餘元。許多民眾批評，認為這只會讓市場「劣幣驅逐良幣」。
大陸媒體報導，杭州新東方遭網紅檢舉違規補課一事，官方處罰結果已公布：杭州拱墅區綜合行政執法局責令杭州學士教育科技有限公司大關路第五分公司（曾用名為杭州新東方教育咨詢有限公司）停止辦學、退還所收費用，並罰款15萬3787.50元，也就是違法所得一倍的罰款。
8月4日起，一名網紅在社群媒體上發布一系列拍攝新東方開展暑期補課的短影音，並向當地教育局檢舉。10日，話題「杭州新東方全面停課」、「網紅稱要讓補課行為在浙江斷根」登上微博熱搜，引發關注。
杭州新東方遭官方行政處罰資訊公布後，微博上不少網友熱議。
有網友認為，造成課外補習需求的原因沒解決，結果就是劣幣驅逐良幣，培訓機構從地上轉入地下，各種品質差亂收費的培訓機構取代新東方這樣比較正規的機構，成為培訓市場主體，「學生和家長都在付出更大的代價」。
也有不少人批評這名檢舉者「除了紅了他自己，還對誰有好處了？」「老師失業了，網紅帶貨了，孰對孰錯呢」。
川普訪德州 誓言打擊非法移民 重塑安全邊境
川普週日在德克薩斯州與該州州長格雷格‧阿博特（Greg Abbott）一起表示，「我們將接管該邊境，我們將使其成為我們歷史上最安全的邊境。」阿博特州長則表示了對這位共和黨 2024年總統候選人提名領跑者的支持。
阿博特州長承諾將打擊非法越境的「幫派和暴徒」，他與前總統一起出席了美墨邊境附近的一個活動，稱只有川普才能確保邊境安全，恢復「法律和秩序」。
川普回應了阿博特的支持，告訴他，如果明年當選，「我會讓你的工作輕鬆很多。」他補充說，「你將能夠專注於德克薩斯州的其它事情。」
週日早些時候，川普為將在感恩節期間駐紮在邊境的德克薩斯州國民警衛隊士兵、騎兵和其他人員提供了餐點。前總統和阿博特一起為他們分發玉米餅，並與他們握手、合影留念。川普曾支持阿博特在2021年競選連任。
川普對他們說，「你們所做的工作令人敬佩，盡職盡責。」
但州長說，駐紮在邊境的國民警衛隊成員和德克薩斯州警察「此時本不應該在這裡，而應該待在家裡」。他說，「他們在這裡的唯一原因是，我們的美利堅合眾國總統不能確保邊境安全。」他指的是喬‧拜登總統。
除其它提議外，這位前總統還誓言阻止支持哈馬斯的移民進入美國，並派遣官員前往支持哈馬斯的抗議活動現場，拘留和驅逐公開支持這一指定恐怖組織的移民。上週，川普前移民顧問斯蒂芬‧米勒（Stephen Miller）表示，如果連任，川普 將發起一場「大規模的移民嚴打行動」。
米勒告訴《紐約時報》，「任何對川普的決心抱有絲毫懷疑的活動人士都是在犯一個極大的錯誤，川普將派出龐大的聯邦權限下的武器庫，實施最大規模的移民嚴打行動，移民法律活動人士都不會知道會發生什麼。」
9月底，馬凱特大學法學院（Marquette Law School）對登記選民進行的一項民調顯示，在處理移民和邊境安全問題上，川普以52%對28%的優勢領先拜登總統24個百分點。
販賣出生證背後 中國代孕與買賣嬰兒黑市難禁
中國多家醫療機構近日被爆參與販賣出生醫學證明，陸媒報導，非法取得的出生證明在嬰兒買賣和代孕的地下市場中扮演關鍵角色，也凸顯中共嚴禁代孕成效不彰，以及正規收養門檻高的問題。
湖北襄陽市政府12日表示，襄陽健橋醫院院長等6人，因涉嫌販賣出生證明和嬰兒被檢察機關核准逮捕。此案之外，廣西南寧、廣東佛山也陸續傳出有醫院販售出生證明。中共衛健委17日表示，已向這幾個地方派出督導組， 處理相關問題。
財新網今天報導，販賣出生證明的市場由來已久，早期一些違反計畫生育政策的家庭，透過購買出生證將「超生」子女的身分合法化。一部分則是用於「洗白」被拐賣兒童的身分。近年來，拐賣兒童犯罪下降，但父母賣親生子女來牟利的的犯罪上升。
還有一部分出生證明造假的需求來自代孕群體。中國為讓代孕合法，提供代孕的女性在整個過程中都無法用真實個人訊息住院和分娩、為新生兒辦理出生醫學證明。
報導說，多名代孕中介稱，出生證保證由正規的醫療機構出具，「醫院都是熟人，只要自己不說是代孕的，沒有一個人是辦不出戶口的」。代孕費用視輔助生殖技術不同在人民幣40萬元（約新台幣176萬元）至55萬元不等，辦證另付1萬元。
這些需求創造了出生證明的市場，流通其中的有中介偽造的虛假出生醫學證明，也有真實資訊「張冠李戴」的證明，還有醫療機構與中介合作盜賣的證明等，甚至有地方的監管部門也牽涉其中。
不過，報導指出，違法成本和違法回報太過懸殊，所以違法行為屢禁不止，而這些違法行為背後也有現實需求。譬如根據北京海淀區法院2021年的調查文章，委託代孕原因中，有60%是因為生理障礙無法自行孕育子女，也有26.67%的委託人未婚但希望養育子女。
此外，也有觀點認為，中共的收養制度較嚴苛，收養人必須無子女、被收養人必須是孤兒或父母有特殊困難無力撫養等，程序規定也嚴，這使得一些家庭寧願透過非法管道買入孩子。

洛克菲勒國際主席：中國經濟正在歷史性衰落
全球資產管理集團——洛克菲勒國際（Rockefeller International）主席魯奇爾·夏爾馬（Ruchir Sharma）表示，中國經濟正在發生歷史性衰落，無論中共當局使出什麼招數也沒用。
11月19日，夏爾馬在英國《金融時報》撰文寫道，中國在1980年代向世界開放，並在隨後的幾十年裡發生了經濟發展，在全球經濟中所占的份額從1990年的不到2%上升到2021年的18.4%。
現在經濟逆轉開始了。2022年中國占世界經濟的比重略有下降。今年這一數字大幅下降到17%，兩年來就下跌了1.4%——這是自毛澤東時代以來的最大降幅。
夏爾馬分析，中國經濟的衰落可能會重塑世界秩序。自20世紀90年代以來，中國經濟在全球GDP中所占份額的增長，主要是擠占了歐洲和日本的份額。但是在過去兩年，日本和歐盟的全球經濟份額保持穩定， 中國經濟留下的缺口主要由美國和其它新興國家填補。
文章說，世界經濟預計將在2022年和2023年增長8萬億美元，達到105萬億美元，其中美國將占45%，其它新興國家將占50%，而新興國家的一半收益將來自其中五個國家：印度、印度尼西亞、墨西哥、巴西和波蘭，沒有中國的份。
夏爾馬說，中國人口紅利已經失去，勞動年齡人口在全球的比例從峰值的24%下降到19%，預計在未來35年將下降到10%。
夏爾馬分析，在全球抗擊通脹之時，中國卻是少數幾個遭受通貨緊縮的經濟體之一，而且還面臨債務引發的房地產泡沫破裂，這通常會導致本幣貶值。同時，投資者正以創紀錄的速度將資金撤出中國，這加大了人民幣的壓力。
他說，其實幾乎無論北京當局做什麼，在可預見的未來，中國在全球經濟中的比重都可能下降，現在是一個「後中國經濟」的時代。
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《新唐人快報》製作組
（責任編輯：劉明湘）

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今年氣候大會（COP28）的主辦國是阿拉伯聯合大公國（阿聯）。對於這個既是第七大產油國，也是第一個簽署巴黎協定的中東國家，外界有著許多好奇。我們向曾在台灣、英國、新加坡參與電力發展規劃，現為阿聯水電公司（EWEC）能源模型分析專家的朱証達尋求解答。

「就像杜拜不會只想著靠石油一樣，杜拜早期靠石油起來，但他們大力投資發展金融、航空與觀光等產業，創造出新的機會。阿聯人對綠能也是一樣的思維。」朱証達這麼說。一個產油國能否真心擁抱低碳轉型？我們實地走訪一探究竟。

沙漠陽光普照 杜拜光電新未來筆直的道路往沙漠的深處前進，遠方一座高塔頂端白光環繞，在大白天中依舊耀眼，那是此行的目的地——穆罕默德·本·拉希德·阿爾馬克圖姆太陽能園區（Mohammed bin Rashid Al Maktoum Solar Park）。站上觀景台，遠眺這個占地比嘉義市更大的光電園區，為眼前壯闊的景觀深深震撼。

傍晚，我們從杜拜離開進入阿布達比市區，三艘海上油井平台船停泊在港邊，夜裡燈光打在高聳的鋼架上。兩個場景恰好代表了阿聯的傳統與新興能源，也算是難得的奇遇。

「這裡的光電很便宜。以等效日照小時[1]來看，台灣大概是2.5～4小時，但阿聯則是5～7小時。」在阿聯工作近一年半的朱証達，為我們分析阿聯的能源課題。

已完工一至五期的阿爾馬克圖姆太陽能園區總裝置容量達2863MW，仍在持續擴建中。第六期招標結果8月剛出爐，馬斯達爾（Masdar）公司以每度1.6215美分（約新台幣0.52元）的低價得標。相對於全球太陽光電平均價格每度4.9美分，可說是低的驚奇。

我們原本以為沙漠的風沙跟高溫對光電都有負面影響，但朱証達解釋，高溫的影響遠低於日照條件帶來的效益；至於清潔工作，則可交給低廉的勞力與清潔機器人。

減碳目標一再提高做為氣候大會主辦國，阿聯在減碳政策上積極表態。2022年宣布2030年減碳目標從23.5%調高到31%，今年的7月更調升到40%。

朱証達說明，阿聯近年能快速減碳，主要跟陸續上線的核電機組有關，四部核能機組總計減少30%的碳排放。至於未來減碳是靠增加核電機組或太陽能、風能，則仍在評估中。

「光電廠規模雖大，但阿聯的發電主力其實是天然氣」，他繼續解釋，這裡民生用水大多仰賴海水淡化廠供應，但傳統的海淡廠要靠天然氣產生的熱能來製水，這也是過去碳排偏高的原因。

近年新的海水淡化廠改用逆滲透（SWRO）技術後，總體能源消費減少。此外，逆滲透的過程只需電力，還能透過製程管理來增加電力調度的彈性。這些都是阿聯能持續減少碳排的重要手段。

出口綠能商機大淨零碳排的考驗往往與先天條件息息相關，對於這一點，朱証達感觸更深。他解析台灣、新加坡與阿布達比的減碳條件：新加坡占地小，挑戰度最高，可能需仰賴進口綠能才能達成低碳轉型；台灣地小人稠，但尚有發展光電跟風電的空間，不過，未來還是需要氫能或其他技術來填補低碳能源的缺口。

以阿聯來講，便宜的光電不僅可供自用，未來還可能出口。無論是透過洲際電網輸出太陽光電，或利用光電生產綠氫再出口，這些技術已不再是都市傳說。2022年2月，全球第一艘液態氫運輸船就將氫能從澳洲運抵日本神戶。

「基本上，很多中東國家都有類似的想法，到時候就能出口綠電和綠氫，拓展歐洲與亞洲市場。」

不將雞蛋放同一籃子裡望向阿布達比港灣，我們猜想著這三艘油井船過多久會離港，也不曉得它們是否即將前往新的油田。在外人看來，一個產油國家要從出口石油轉而出口綠能，似乎存在著某種衝突感。

朱証達從工作跟生活的經驗觀察，他認為就像杜拜不會單押石油一樣，阿聯人眼光放的更遠，不會把投資押在同一選項。

國際能源署（IEA）10月的報告表示，化石燃料的需求將在2030年前達到高峰，這是該組織首次作出預測。全球對石油的依賴不會馬上消失，這個成立50幾年的年輕國家會在詭譎複雜的氣候議題上發揮什麼影響力？或許，在這些能源設施中就藏有蛛絲馬跡。

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title: 追尋沙漠裡的光 世界第七大產油國如何走上綠電之路