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（示意圖/取自pixabay）

根據《站長之家》 11 月 14 日報導，澳洲麥覺理大學的資訊技術法學教授 Rita Matulionyte 在《對話》雜誌的一篇文章中指出，AI 研究人員近一年來一直在敲響數據供應告急的警鐘。

根據去年 Epoch AI 人工智慧預測組織的一項研究，AI 公司可能在 2026 年前耗盡高品質文本訓練數據，而低品質文本和圖像數據的枯竭時間，可能介於 2030 年至 2060 年之間。

對於數據飢渴的 AI 公司來說，使用由 AI 模型生成的合成數據進行訓練可能並非可行的解決方案。

研究表明，訓練 AI 模型使用 AI 生成的內容可能導致模型內在的畸形效應，使輸出變得混亂和怪異，面對這一潛在問題，除非出現大規模人類內容農場，否則解決方法可能在於建立數據合作夥伴關係。

這意味著擁有豐富高品質數據的公司或機構與 AI 公司達成協議，交換數據以換取資金。

本文為AI新智界授權刊登，原文標題為「研究：AI 公司面臨訓練數據枯竭危機，高質量數據將在 2026 年前耗盡」

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journalist: 東尋 / 何渝婷編譯

title: 研究：AI公司面臨訓練數據枯竭危機，高品質數據將在2026年前耗盡


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【新唐人北京時間2023年11月14日訊】 隨著英國內閣重整，前首相卡梅倫（David Cameron）令人意外地重返政壇，出任外長。但由於其主政期間同中共的親密經歷，以及其辭職後同中方的利益糾葛，其任命對於英國政府的影響備受關注。
週一（11月13日），英國首相蘇納克突然宣布改組內閣，內政大臣布雷弗曼（Suella Braverman）因報紙上撰文批評親巴勒斯坦的抗議者被解職，外交大臣克萊維利（James Cleverly）改任內政大臣。前首相卡梅倫被任命為新外交大臣。
英國前首相擔任政府高級職務的情況很少見，卡梅倫被任命為外交大臣被視為一個極不尋常的舉動。卡梅倫因主持了英國有爭議的脫歐公投，這最終導致他辭職。
卡梅倫重返政壇，外界特別關注他對中共的友好態度，會如何影響這個任期或者只剩下一年的英國政府。
卡梅倫在2010年至2016年出任英國首相，他的外交政策重點之一是大力推動與中國交流合作，被稱作所謂英中「黃金時代」的推手。
公開記錄顯示，卡梅倫在任內推動中共國企加入英國欣克利角核電站項目，推動華為加入英國5G網絡，卡梅倫和習近平進行互訪，一起喝啤酒。
而卡梅倫辭任首相後接的第一個官方工作，就是2017年起領導一個價值10億英鎊關於英中合作的英國政府投資計劃。這筆資金用於投資與中國「一帶一路」倡議相關的項目。任職第二年赴京見習近平，其後大力推動「一帶一路」的重點合作項目。
上個月，《政客》(Politico) 網站報導，卡梅倫9月時在中東國家演講，推廣中共主導的「一帶一路」斯里蘭卡科倫坡金融城（Colombo Port City）項目。
英國國會情報與安全委員會今年曾經指稱，卡梅倫的角色「可能某種程度上」是中共政府策劃安排，以藉此提高中共投資以及更廣泛中國品牌的可信度。
據美國之音報導，「對華政策跨國議會聯盟」（IPAC）行政總裁裴倫德（Luke de Pulford）表示，委任卡梅倫的決定「是倒退的、令人難以理解」，稱他已經與國會和中國事務上脫節，期待看到卡梅倫申報在離任首相後收取中國多少利益。
他說：「如果英國希望與中國談判，這正是錯誤的方法。卡梅倫有收受由中國共產黨營運機構的款項，在北京被視為對中國友好，而且幾乎沒有成功執行外交政策的記錄。」
英國人權組織「香港監察」（Hong Kong Watch）政策及倡議總監古德曼（Sam Goodman）指，卡梅倫在任內讓中共國企加入英國核電站項目，讓華為加入英國5G網絡，又讓習近平訪問英國，令保守黨很容易受在野黨攻擊。
（責任編輯：林清）

journalist: 責任編輯：林清

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title: 卡梅倫重返政壇 「中共利益推手」角色被關注


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在《黃帝內經》三十六卷一百六十二篇中，《素問》與《靈樞》都論及按摩。人到了老年以後，體質開始變差，氣血流通也會減慢，如果在這個階段能多活動手腳，沒事時多按摩，會對全身氣血運行大有裨益。

12招從頭到腳活血按摩具體步驟如下：

1.搓手用兩手掌用力相對搓動，由慢而快，到搓熱手心。手是三陽經和三陰經必經之處，摩擦能調和手上氣血，使經絡暢通，十指靈敏。

2.梳頭十指微屈，以指尖接觸頭皮，從額前到枕後，從顳顬到頭頂梳頭20次左右。

看更多：每日梳頭按摩 還你烏黑秀髮！中醫治白髮從5證型下手 搭配食療各有解方

3.按揉太陽穴用兩手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉運動，按時針方向順、逆各10次左右。

4.揉胸脯用兩手掌按在兩乳上方，旋轉揉動，順逆時針各10次左右。

5.抓肩肌用手掌與手指配合抓、捏、提左右肩肌，邊抓邊扭肩，各進行10次左右。

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6.豁胸廓兩手微張五指，分別置於胸壁上，手指端沿肋間隙從內向外滑動，各重複10次左右。

7.揉腹以一手五指張開指端向下，從胃脘部起經臍右揉到下腹部，然後向右、向上、向左、向下，沿大腸走向擦揉。可以牽拉腹內臟器，使腸胃蠕動加大，促進胃液、膽汁、胰腺和小腸液的分泌，增加消化吸收作用。

8.搓腰用手按緊腰部，用力向下搓到尾間部，左右手一上一下，兩側同時搓20次左右。

9.擦大腿兩手抱緊一大腿根部，用力下擦到膝蓋，然後再擦回大腿根，往來20次左右。

10.揉小腿以兩手掌挾緊一側小腿腿肚，旋轉揉動，左右各20次左右。腿是負擔軀幹的主結構，是足三陽經和足三陰經的必經要路，揉腿可增強肌肉力量，防止肌肉萎縮，有助於減少各種腿疾。

11.旋揉兩膝兩手掌心各緊按兩膝，先一起向左旋揉10次，再同時向右旋揉10次。膝關節處多橫紋肌和軟性韌帶組織，喜溫怕冷，經常按揉膝蓋，可促進皮膚血液循環，增高膝部溫度，驅逐風寒，有助防止膝關節炎等症。

看更多：退化性關節炎有什麼症狀？吃什麼護關節？預防、治療、運動復健懶人包

12.按摩腳心兩手摩熱搓湧泉穴，搓至腳心發熱，先左後右分別進行。

title: 《黃帝內經》古法大公開！從頭到腳按摩法 12招活血通脈，緩解腰背病痛｜健康2.0


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藍白合進入「最後死線」！前總統馬英九突襲發聲支持柯文哲「全民調」，引發黨內「死硬派」反彈，也讓「朱金侯」非常錯愕！據媒體報導，國民黨提出合作最後底線，以「柯侯配」、「侯柯配」對「賴蕭配」的全民調結果佔6成，政黨支持度4成。更傳出，國民黨也擬定獨立參選全面作戰計畫，若柯文哲不從，就會全面開戰，藍營會徹底用放大鏡檢視柯市府8年施政，力拚「棄柯保侯」。

對此，國民黨前立委蔡正元在臉書指出，媒體報導說，國民黨有一群白目，說柯文哲如果不同意朱立倫的「政黨支持度」，納入藍白合的民調，就要全面開戰？

蔡正元砲轟，這一群白目，說要跟柯文哲全面開戰，不是要跟賴清德全面開戰？如果報導是真的，柯文哲就更輕鬆了，只要不斷提醒選民，這些國民黨的白目，不想下架民進黨，卻只想護送賴清德。

蔡正元預測，如此一來，國民黨的選情，就會再見2016！

journalist: 政治中心／綜合報導

people: 蔡正元 柯文哲 賴清德 朱立倫 馬英九

title: 藍營威脅柯文哲「不接受就開戰」？ 蔡正元轟：國民黨一群白目，只想護送賴清德


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文／蔣巧薇／住展房屋網

現代房屋外觀設計多元，日前就有一名網友發文分享，在高雄市區看到一棟中間留有一個超大洞口的高樓，讓原PO覺得很驚奇，忍不住發文詢問，「這個孔是…」，貼文曝光後立刻有專業網友給出解答，「風洞，避免大面積的樓房承受太大的風壓」。

減少風壓 促進城市通風原PO在臉書社團「路上觀察學院」貼出一張建築物的照片，從畫面中可以看出該建物位於高雄覺民路、建武路交叉口，大樓約14層高，且大約在3樓到6樓之間的位置，特別留有一個四四方方的大孔，讓他十分好奇在大樓間留一個孔的目的是甚麼。

貼文一出，立刻有網友回應，「風洞，避免大面積的樓房承受太大的風壓」、「這樣的洞叫做『風洞』，其主要原因就是防止屏風效應，促進城市整體通風；減少風面因撞擊高壁面所產生向下風壓，從而影響用路人；緩解大風對於大樓的動搖等影響。」、「主要用途可能是為了通風，避免累積太多一氧化碳，屬於風工程的人造環境風場，也就是這是一個進風口，屋頂是出風口」、「除了減少大樓受風壓之外，也可以減少風順著大樓吹往大樓四周的風壓。」

不過也有網友調出附近的地圖，認為應與容積公設比有關，「因為旁邊的建築物都沒有相同設計，建體也比較大，代表該區理論上受風影響應該不是很強」、「建築物抗風壓通常不會在結構上挖洞，因為可能削弱結構強度。」

《住展雜誌》創立於1985年，是全台第一家房產媒體擁有最豐富且即時的預售屋、新成屋資訊以上文章未經授權，禁止擅自轉貼、節錄官方網站：www.myhousing.com.twFB粉絲團：www.facebook.com/myhousingfan

journalist: 蔣巧薇

references: 網友 臉書社團

title: 大樓中間驚見洞口！他問：「這個孔是…」釣出專家回應 | 名家


content_text: 香港創新科技及工業局局局長孫東表示，將在今年底推出促進香港數位流通及安全的政策宣言，並整合相關法律法例，擬在明年頒布關鍵基礎設施網路安全保護的條文，並相信會在一兩年內逐步完善相關法律法規。

title: 香港│關鍵基礎設施資安法規 明年頒布


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（中央社）聯合國氣候大會將於11月30日到12月12日於阿拉伯聯合大公國杜拜登場，將是實現《巴黎氣候協定》的首次進度盤點。以下根據《英國廣播公司》（BBC）等外媒彙整預覽重點。

什麼是COP28？ COP指的是聯合國氣候變化綱要公約締約方會議（Conference of the Parties of the UNFCCC），即俗稱的聯合國氣候變化大會，各國政府齊聚一堂討論如何遏止暖化、應對氣候變遷。

締約方指的是參與1992年通過、1994年生效聯合國氣候變化綱要公約（UNFCCC）的國家。目前締約方有197國，今年在杜拜是締約方第28次會議，簡稱為COP28。

何謂氣候目標？COP28重要性在哪？ 根據2015年達成的《巴黎氣候協定》（Paris Agreement），197國同意致力降低暖化，讓本世紀結束前的氣溫增幅相較工業化前不超過攝氏2度，力求壓在1.5度以內。

聯合國旗下的政府間氣候變遷問題小組（IPCC）表示，1.5度目標對世界免於氣候變遷釀災至關重要。

為掌握各國相關進程，《巴黎氣候協定》要求各國應在2023年起每5年盤點進度，因此本屆COP28大會將是對達標《巴黎氣候協定》的首次盤點。

根據聯合國預估，按目前各國提出的淨零碳排承諾，到2100年時全球氣溫增幅將達攝氏2.5度，達成《巴黎氣候協定》1.5度目標「機會之窗正快速縮小」。

聯合國今年9月8日先公布一份關於全球盤點的技術報告，強調到2030、2035和2050年，需將溫室氣體排放量分別較2019年的程度減少43%、60%和84%，才有望將氣溫增幅控制在1.5度以內。

COP28重點與議程 COP28重點將是聚焦快速向清潔能源轉型、逐步汰除化石燃料、富裕國家向貧窮國家提供氣候行動資金等。

目前杜拜方面公布的議程，11月30日為開幕，12月1-2日各國領袖共聚的世界氣候行動峰會。

3日討論衛生、救濟與復原議題；4日討論財政、貿易、平權；5日討論能源、產業與轉型正義；6日討論多層次行動、都市化和環境打造；7日休息日；8日討論兒少、教育、技職；9日討論自然、土地利用與海洋；10日討論農糧與水源；11至12日最終協商。

各國淨零排放期程 聯合國與世界各地科學家們表示，若要達成《巴黎氣候協定》的1.5度目標，各國應在2050年底前達成淨零排放（net zero）。簡單來說即是讓大氣不再新增溫室氣體排放，將人為排放溫室氣體和移除之間達到平衡，也就是所謂碳中和（carbon neutrality）。

目前承諾做到淨零排放的國家約140國，佔全球碳排量的90%，但並非所有國家設定的達標期程都在2050年。

全球最大二氧化碳產出者的中國，設定2060年實現碳中和，目前當地的再生能源產業成長快速。

史上累計碳排量最大的美國，目前人均排放量仍遠高於中國。美國承諾2050年實現淨零排放，2022年8月拜登政府宣布降低通膨法案內含重要綠色投資，促進再生能源和其他清潔技術發展；當今碳排量高居第3的歐盟也設定2050年達標淨零排放。

同屬碳排大國的印度與俄羅斯，分別訂下2070、2060年達標淨零排放的時程，但兩國目前公布的相關配套政策不多。

淨零排放的困難與盲點 若一國從海外進口高能耗產品而不自己生產，帳面看這國碳排量會降低，但實際上這不會減少進入大氣中的溫室氣體總量。

一些有能力的富國會透過付錢供窮國轉型清潔能源，以抵銷自身國內碳排。氣候科學家擔心，這會讓富國趁機逃避減少使用化石燃料責任。

個人能為淨零排放貢獻哪些？ 個人能做到的包含：減少搭飛機與能源使用、改進家庭隔熱與供電供暖效能、有效改用電動車輛、減少攝取紅肉等。

新聞來源 COP28氣候大會11/30登場 各國淨零排放期程一次看（中央社） 延伸閱讀 巴西邀拉美諸國召開亞馬遜峰會，將在年底COP28推出熱帶雨林永續發展協議 亞馬遜峰會呼籲富裕國家履行氣候融資義務，但未能承諾2030年前實現「森林零砍伐」 首屆非洲氣候峰會：呼籲富國落實氣候融資承諾、計畫2030年實現100%再生能源 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。立刻點擊免費加入會員！

責任編輯：翁世航 核稿編輯：潘柏翰

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title: COP28聯合國氣候大會11/30登場，各國淨零排放期程一次看


content_text: 中評社北京11月14日電／據新華社報導，記者14日從最高人民檢察院獲悉，浙江省政協原黨組成員、副主席朱從玖涉嫌受賄案，由國家監察委員會調查終結，移送檢察機關審查起訴。日前，最高人民檢察院依法以涉嫌受賄罪對朱從玖作出逮捕決定。該案正在進一步辦理中。

title: 最高人民檢察院依法對朱從玖決定逮捕


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▲男雙「楊肉盧」組合楊博涵、盧敬堯。（圖／台北羽球公開賽提供）

文／中央社

台灣組合「楊肉盧」楊博涵與盧敬堯今天在日本羽球大師賽男雙首輪登場，以16比21、21比18、21比16逆轉擊敗杭州亞運金牌的印度組合蘭基雷迪與謝提，與女雙李佳馨、鄧淳薫攜手前進16強。

日本熊本市舉行的日本羽球大師賽屬於超級500系列，今天展開首日賽事。 楊博涵與盧敬堯今年儘管曾拿下台北公開賽亞軍，並在8月澳洲公開賽闖進4強，但自9月中國公開賽以來，連續6站賽事在首輪出局。

「楊肉盧」睽違3週再度重返國際賽場，日本大師賽男雙首輪迎戰頭號種子、杭州亞運金牌的印度組合蘭基雷迪（Satwiksairaj Rankireddy）與謝提（Chirag Shetty）。

兩組人馬唯一1次交手就是去年法國公開賽決賽，「楊肉盧」當時直落2輸球，今天展開生涯第2度對決，「楊肉盧」儘管以16比21丟掉首局，但隨即調整好節奏，以21比18扳回一城。

「楊肉盧」決勝局從10比7領先到被扳平，隨後穩住陣腳，以21比16迎接勝利，擺脫近期一輪遊的陰霾。 女雙部分，李佳馨與鄧淳薫歷經3局激戰，以13比21、21比18、21比19戰勝香港組合楊雅婷與楊霈霖，收下16強門票。

日本羽球大師賽明天將繼續進行首輪賽事，剛在韓國羽球大師賽奪冠的男雙組合李哲輝與楊博軒，以及獲得亞軍的王齊麟與李洋將分頭出擊，爭取16強入場券。

至於上週爆冷在韓國大師賽首輪止步的一哥周天成，將重振旗鼓，明天男單首輪將對戰地主日本選手常山幹太。

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title: 扳倒亞運金牌　「楊肉盧」日本羽球大師賽晉16強


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2023年11月11日在加州旧金山举行的亚太经济合作会议期间，人们在莫斯康展览中心（Moscone Center）外行走。(Loren Elliott/AFP via Getty Images)【大纪元2023年11月13日讯】（大纪元记者程静、骆亚采访报导）本周三（11月15日）在美国旧金山举行的美中峰会，双方博弈的细节曝光，北京提议先与美商界会面，再见美国总统拜登，但遭到白宫拒绝。

近期美国推出法令限制美商对华投资，而中国经济在衰退，传出北京要与美商界精英会面信息。专家认为，中共企图利用美商进入中国市场的愿望，逼美国政界让步，给低迷的中国经济脱困，不过都将徒劳无功。

北京提出欲先见商界后晤拜登 遭白宫拒绝在亚太经济合作会议（APEC）高峰会期间，白宫和中共外交部上周五（10日）都证实，美中高层峰会将于周三举行。

据美国官员和了解峰会的人士对《华尔街日报》透露，中共官员提出了一个计划：首先希望与美国商界领袖举行宴会。但白宫拒绝了。

知情人士透露，美国官员上个月对中共官员说，由于有冗长的议程需要讨论摩擦点，中共高层应该先见拜登，然后再见首席执行官们。北京让步，将晚宴改在峰会之后。

报导说，根据对双方现任和前任官员、外交专家和其他了解峰会讨论情况的人士的采访，通往峰会的道路上充满了外交上的算计和博弈。其中不乏冷落、翘会和拒绝示好的情况。

在最近的评论文章中，中共的第一喉舌报纸《人民日报》对美国采取了不同寻常的和解基调，呼吁双边关系“稳定和改善，而不是滑向冲突和对抗”。

北京方面传出或宣布恢复购买波音737 MAX客机，上周还紧急采购了超过300万吨美国大豆，令市场震惊。此前，北京还透过与中国有渊源并在华府有一定影响力的商界或政界老人同美国接触。

拜登近期派了一系列高级政府官员前往北京。但官员们表示，他们都没有在经济制裁、技术控制或其它问题上让步。

美商望打开中国市场 分析：美政界要与中共划界线此次，北京高调称与美国商界精英晚餐，彭博引述知情人士报导，预计将有数百人出席这场晚宴，其中包括一些美国大型企业的执行长。

台湾财经专家黄世聪（黄世聪提供）台湾电视财经名嘴、专家黄世聪10日对大纪元分析，如果在商言商，毫无疑问，美商当然希望能够打开中国市场。因为中国毕竟是一个非常巨大的消费市场，他们这样表达其实不意外，希望在美中竞争过程中，还能享受到中国市场的好处。

“但这只是产业界的想法”。黄世聪说，这几天NVIDIA（英伟达，台译辉达）又推出了所谓“降规版”芯片，把符合美国对华管制的一些芯片卖到中国去。无论如何他们还想要这一块大饼。

“商业界的想法也是这样，像华尔街、或是好莱坞，都想跟北京维持好关系。可问题是，美国政界或是美国民众就是要划开中美之间的界线，所以这变成了非常矛盾的状况。”

黄世聪认为商界在意的是钞票，但是美国政界不是这样想，美国政界要与中共划界线。

黄世聪表示，迄今走得比较快的是美国国会，还有美国民众。美国国会通过了一系列要求限制美企流到中国的资金、技术等法案，而政府是被国会推着走。

近期，美国国会推动立法限制对华投资，推动商界人士离开中国市场。

美国会为什么这样做？黄世聪解释，是因为民间的要求。“所以我才说其实美国是一个充分反映民意的地方”，美国国会的作法，一定是民意的支持。

11月6日，美国皮尤研究中心最新调查显示，24个国家（主要是富裕国家）的公众舆论，对美国的支持度远远超过对中国（中共）的支持度，对美国总统拜登的好感也远高于中共党魁。和往年相比，对美国的支持度在提升，对中共的支持度在下降。

分析：中共党魁“以商逼政” 徒劳无功对中共党魁来说，彭博社认为，这一点很重要，即他必须让外国高管相信，中国对商业开放，尽管他采取的行动（如打击科技）令海外公司感到震惊。

不过，黄世聪分析，这次到美国刻意跟这些商界见面，用所谓“以商逼政”的方式，“或许这些商人站在我这边，我也承诺他们要的市场，或是承诺给他们更多的保障”。

“反正是开一些空头支票，如果你上当了，你愿意来，那我就可以用这样的方式，去用这个以商逼政的方式，逼美国的政界可能会做出一些退让。”

“中共当然还是想办法去拉拢这些大企业、大财团，希望透过他们的力量，去改变整个美国的政治生态。”不过目前为止，黄世聪认为，似乎是徒劳无功。

“这一次见面，充其量又是另外一次大败。跟这些所谓的大佬吃饭，我觉得那都是大败。美国目前的民意就是如此，不是任何人能改变的一个状况。”

外资在大举撤离中国 分析：美商最后也得转向近期，外资大举撤离中国。路透社此前对中国国际收支初步数据分析，中国第三季度的外国直接投资（FDI）为赤字118亿美元。这是中共自1998年开始编制数据以来首次出现季度缺口。

台湾总体经济学家吴嘉隆资料照。（新唐人电视台）台湾财经专家吴嘉隆日前对大纪元分析，“根源在于中共对于西方国家是步步紧逼，想要将西方国家纳入他的领导范围，用所谓战狼外交，就是无知加狂妄，这种情况已经被美国曝光太多”。

“大家都看得很清楚，这样的人根本没法签协议、没法打交道，所以外资这次走，不会再回来。”

吴嘉隆认为，美国这边做一些姿态，其实等于是给北京最后一次机会，但是它（北京当局）肯定会把这个场面搞砸，然后大家双手一摊说没办法了，只能来硬的。剧本大概是这样，然后大家大失所望。

对于美中峰会，吴嘉隆说，双方无法谈的，“比如一些技术的禁运制裁，美国的底线很清楚，某些中共期待的让步，美国不会给。因为这是美国基于全球一盘棋、基于这个世界霸权的防卫战，不可能让中共真的崛起来取代美国。”

吴嘉隆说，“美国怎么可能帮助中共来取代美国自己，或者来威胁美国自己的安全跟利益呢？不可能嘛。”

他说，“西方这边企业、金融界这边就鼻子摸摸好吧，跟美国政府站在同一边了，大体上剧本是这样子。”

中共欲藉美商使中国经济脱困？专家：不可能有分析认为，中共党魁访美试图证明，在今年经济大幅放缓之后，他能够带领中国摆脱经济困境。吴嘉隆指出，“其实中国经济问题跟他过去的一些极端封控等，跟美国对抗这些都有关系。”

“对于国际社会，这只是一场仪式，一场秀。北京没有办法把中国经济带出低谷，没有这回事啦。中国经济不会因为这些（美中关系）调整就走出低谷。”

吴嘉隆说，中国经济不可能因为中共目前对美国放软，就真的能够找到解决办法。现在北京真正做的就是努力收割韭菜，来填补财政的缺口。

所谓中共当局能带中国摆脱经济困境，黄世聪也表示不相信，“从这几个月公布的外资直接投资，中国经济出现衰退局面，外资在往外流，人民币出现贬值状况，显示了从资金、市场，或是从投资市场来说，大家都不看好中国经济的发展。”

黄世聪说，从去年的二十大到现在，北京在往回走、往左走。“那你能不能顺着市场说，还是维持改革开放路线。我觉得他到目前为止，并没有办法说服所有国外资本，或是让其它国家认同这一点。”

“这是众多因素造成现在的困局。说到底是政策的失误，所以除非把这个扭转，否则最坏的状况，或许都还没有来到。”

专家：未来半年 中共很难撑过去黄世聪认为，“除非北京抛弃他之前所有的坚持、政治主张，但我觉得那不太可能吧。那等于是要了他的命，所以我觉得中国的困境，大家都知道问题所在，可是他没办法解决，这样他只能够被解决。”

吴嘉隆也认为，这样搞的结果，会逼得那些反习派到最后没办法，只好大家亮剑。你看大家不想惹他，到最后发现，你顺从也是死，不顺从也是死，干脆到最后很多人就觉悟了，就拼了豁出去了。

“所以在未来的6个月之内，习随时都有生命危险，很多人都说他的时候差不多到了。你看《推背图》等，一大堆预言都在告诉他，接下来6个月，他应该很难撑过去。”

责任编辑：林妍#

journalist: 林妍

title: 北京提议“先见商界后晤拜登”遭白宫拒绝


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今年以来，习近平主席复信美国友好人士、致信中美民间友好活动、会见来访的美国民间友人，躬身践行对中美民间友谊的珍视，着力推动中美两国民间友好关系向前发展，为中美两国人民加强交流、增进理解、扩大合作注入强劲动力。

比尔·盖茨与中国的缘分始于1994年，从那时起，他已经20余次访问中国。

2023年6月16日，习近平主席在北京会见美国比尔及梅琳达·盖茨基金会联席主席比尔·盖茨。

2023年6月16日，习近平主席在北京会见比尔·盖茨时指出“中美关系的基础在民间”“希望两国人民友好下去”。

从最初谋求业务在中国推广，到在中国投资开设微软亚洲研究院，再到比尔及梅琳达·盖茨基金会与中国携手开展了迄今长达16年的良好合作……比尔·盖茨见证了中国巨大的变化和进步，也为中美民间友好做出了突出贡献。

今年，比尔·盖茨再次访问中国。在这里“看到一些可能推动全球进步的创新”后，他表示对同中国的合作前景感到振奋。正是在这种不断地走动和交流中，中美两国人民对彼此的了解愈发深入。

“让中美人民友谊像鼓岭上的千年柳杉一样，茁壮成长，生生不息。”2023年6月28日，习近平主席向“鼓岭缘”中美民间友好论坛致贺信时如此寄望。

1992年，时任福州市委书记的习近平邀请加德纳夫人访问鼓岭，帮助她完成了丈夫梦回故土的心愿。

1901年，在襁褓之中的美国人密尔顿·加德纳随父母来到中国福州生活，1911年全家迁回美国。加德纳先生一直想要再回中国故园看一看，但直到去世也未能如愿。在中国留美学生帮助下，加德纳夫人终于了解到丈夫魂牵梦萦的故园就是福州的鼓岭。

加德纳夫人来到鼓岭，不仅踏遍丈夫曾奔跑玩耍、植满柳杉的山道，还见到了9位年届九旬的丈夫的儿时玩伴。终于替夫圆梦的加德纳夫人发愿要把这份跨国情谊永远传承下去。

2023年7月20日，习近平主席在北京钓鱼台国宾馆会见美国前国务卿基辛格时指出，基辛格博士刚刚度过百岁生日，你访问中国已经一百多次。这两个“一百”加在一起，使你这次访华具有特殊意义。

2023年7月20日，习近平主席在北京钓鱼台国宾馆会见美国前国务卿基辛格。

“此访我是作为中国的朋友而来。”百岁基辛格这样坦承此次中国之行。

52年前，基辛格初次访华时，中美两国处在一个关键转折点，正是那次“跨越太平洋的握手”，打开了中美交往大门。基辛格被称为“中国人民的老朋友”，一个“老”字，是对他在长达半个多世纪的漫长岁月里为中美关系作出卓越历史性贡献的致敬，也是对他一贯关注关心中美关系并希望双方和平相处的尊重。

在中美关系处于关键十字路口的时刻，中国以最高礼遇欢迎老朋友基辛格访华，是重情、讲义、尊智传统的一贯体现。

“中美关系的希望在人民，基础在民间，未来在青年。”2023年8月，习近平主席在给美国华盛顿州“美中青少年学生交流协会”和各界友好人士的复信中指出。

此前，美国华盛顿州“美中青少年学生交流协会”和各界友好人士致信习近平主席，表示将致力于不断增进中美青年合作和人文交流。

2015年9月23日，习近平主席和夫人彭丽媛来到美国华盛顿州塔科马市林肯中学参观，受到了师生们的热烈欢迎。同年，美中青少年学生交流协会正式成立。该协会曾组织美国青少年访问中国、推进两国乒乓运动交流、帮助汶川地震灾区青少年到访华盛顿州等，致力于推动两国民间，特别是青少年之间往来。

尽管面临困难，这些年，两国青少年交流仍持续进行，让两国青少年彼此理解、相互信任，播撒中美友谊的种子。

约瑟夫·史迪威是美国陆军四星上将。在长达42年的军旅生涯中，史迪威将军曾五次来华。从1920年造访山西开始，他在中国的服役和任职时间累计达12年之久。因对中国文化、中国社会有着深刻的了解，史迪威将军也成为当时美国军界有名的“中国通”。长期以来，史迪威家族五代人接续促进中美民间交往。

如今，重庆史迪威博物馆作为国内唯一一座以外国军人名字命名的博物馆，一直致力于开展史迪威和中美关系研究工作，成为研究抗战时期中美两国政府与人民友好往来的重要基地、中美民间经济文化交流的重要纽带。

2023年9月，美中航空遗产基金会主席杰弗里·格林与两位飞虎队老兵一同收到了习近平主席的复信。

在二战时期的中国，美国第14航空军第23战斗团第76中队成员在两架涂着“鲨鱼嘴”标志的“飞虎队”战斗机前合影（资料照片）。

1941年，美国的陈纳德将军率领一大批美国青年飞行员组建了“中国空军美国志愿援华航空队”（飞虎队）。他们来到中国与中国人民并肩作战，共同抗击日本法西斯侵略，结下了深厚友谊。

近日，美国飞虎队老兵哈里·莫耶和梅尔文·麦克马伦来到中国，专程向中国抗战英烈群像敬献花篮。这一刻，中美两国在二战烽火中用生命和鲜血铸就的友谊再度鲜活。

如今，在飞虎队当年战斗过的地方，中国建起多座纪念碑、纪念馆，向后人讲述着那段“血与火”的故事。

于1966年成立的美中关系全国委员会，是美国一个非营利性的、教育性的非政府组织，其宗旨是促进美国和中国人民之间的相互了解。

50多年前，在美中关系全国委员会积极推动下，小小银球敲开了中美人民友好之门，历史性促成了中美以“小球转动了大球”的“乒乓外交”。

2023年10月25日，习近平主席向美中关系全国委员会年度颁奖晚宴致贺信，对美中关系全国委员会一直以来积极致力于推动中美各领域交流合作表示赞赏，寄望美中关系全国委员会以及各界朋友继续关心支持中美关系，为推动两国关系健康稳定发展发挥建设性作用。

“50年前，乐团来华开启中美文化交流‘破冰之旅’，在中美关系正常化中具有非常重要的意义。”习近平主席在复信费城交响乐团总裁兼首席执行官马思艺时指出。

1973年，费城交响乐团首次访华，成为新中国成立后第一个访华的美国乐团。50年来，乐团作为活跃在中美两国间的“文化使者”，13次来华与中方合作举办系列演出交流活动，续写与中国人民之间跨越半个世纪的音乐友谊，促成一段载入史册的珍贵佳话。

（中央广播电视总台央视网）

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title: 天天学习｜跟着习主席感悟发展中美关系的力量源泉


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北大西洋公約組織（NATO）助理秘書長今天接受日經亞洲專訪時表示，北約無意成為印太地區軍事聯盟，但將「力阻中國採取任何行動改變台灣現狀」。

北約負責新興安全挑戰事務的助理秘書長范維爾（David van Weel）表示，他不認為北約會在印太地區扮演軍事角色。但他強調：「最重要的是，中國瞭解到他們不應採取任何片面行動改變台灣現狀。這是我們在這方面發出的最強烈訊息。」

他還說，各國「將制定自己的計畫」。范維爾並未提及北約將如何阻止中國共產黨追求「統一」台灣的野心。同樣地，他也沒有描述一旦台灣海峽發生緊急事件，北約將如何行動。

他發表這番言論之際，北約正不斷推動提升與日本等亞洲夥伴的關係。這在某種程度上是考量到非傳統安全威脅，例如可能影響成員國的網路攻擊和假訊息活動。

北約和日本7月議定「訂製夥伴關係計畫」（Individually Tailored Partnership Program, ITPP），誓言在緊急疏散、網路防禦、戰略通訊、新興和顛覆性技術、太空安全、氣候變遷、海上安全和武器控制等16個領域合作。

正在東京訪問的范維爾希望深化與日本的合作，特別是在人工智慧和量子運算等尖端技術領域。他說：「倘若我們保持技術優勢，將有助於我們從事更大的民主戰役。」他說。 北約和日本計劃在今年的年度論壇上就網路防禦問題舉行會談。

至於北約在東京設立聯絡處的可能性，范維爾說：「這仍在討論之中。我們必須再看看。」

支持者認為，北約設聯絡處可加強雙方的溝通，而非著眼軍事能力。但法國總統馬克宏（EmmanuelMacron）反對，似乎是擔心這可能加劇與中國的緊張關係。

范維爾預期日本首相岸田文雄，以及韓國、澳洲和紐西蘭領導人將再次受邀參加明年夏天的北約年度高峰會。這將是他們連續第三次參加峰會。 他說：「機率非常高，」

范維爾認為，基於規則的國際秩序正面臨壓力。他說：「一些獨裁政權正在聯合起來，奉行『強權即正義』的規則，而不是基於規則和規範的正義。」他將此問題視為對民主國家的挑戰，無論是歐洲、北美或亞洲的民主國家。

他說：「對於志同道合的國家、對於民主國家來說，堅持我們的信念，維護我們自由、基於規則的世界秩序，這一點非常重要…這是我們深化北約與印太夥伴合作的核心。」

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title: 北約：力阻中國改變台灣現狀 無意成印太軍事聯盟


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（中央社東京14日綜合外電報導）日本北海道警方今天首度使用取締超速的移動式雷達測速設備「仿製品」，由於外觀逼真且成本低廉，讓北海道警方思考作為遏止超速的「秘密武器」。

日本讀賣新聞報導，北海道警察局交通指導課25歲巡查長大澤上毅，在工作場域看到消毒用酒精的容器（約18公升的方型桶）跟移動式雷達測速設備外觀很像，所以發想出製作仿製品。

這個方桶容器跟移動式雷達測速設備大小幾乎一樣，高度約25公分、寬度約25公分、深度約40公分。只要利用噴漆噴上白色，再貼上反光素材模擬成閃光燈就大功告成。

一台移動式雷達測速設備要價約1000萬日圓（約新台幣213萬元），但製作仿製品的材料費只要1000日圓就能搞定。

北海道警方從2019年引進移動式雷達測速設備，由於北海道一般道路的固定式測速照相機，已在2022年底因老舊被全數拆除，目前整個北海道僅靠7台移動式雷達測速設備取締超速。

不過，令北海道警方困擾的是，7台移動式雷達測速設備很難涵蓋北海道全境，而從財政上考量也很難增購設備。

今天這台移動式雷達測速設備仿製品被放置在札幌市東區一處路旁，有注意到的駕駛人都急忙減速怕被拍照。北海道警察局交通指導課課長增田紘太郎說，未來將增加仿製品數量，希望能遏止引發重大事故的超速。（譯者：黃名璽/核稿：楊昭彥）1121114

journalist: 譯者：黃名璽/核稿：楊昭彥

title: 日警遏止超速突發奇想 用仿製品偽裝測速照相機 | 國際


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北市蛋黃區最大危老案坐落北市光復南路260巷、280巷間，基地面積達1038坪，每坪單價上看200萬元。 （記者徐義平攝）

〔記者徐義平／台北報導〕近五年危老、都更案數量越來越多，開價也越來越高。根據市調機構調查，二○一九年重建案每坪平均開價八十八．六五萬元，二○二三年十月拉高至一○八．三五萬元，漲幅超過兩成。

台北市都更危老案推案走勢

根據《住展》雜誌調查，二○一九年雙北市重建案每坪平均開價八十八．六五萬元，二○二一年突破百萬元、每坪平均開價約一○三．三九萬元，今年前十月已拉高至一○八．三五萬元，五年來開價漲幅超過兩成。

此外，北市更出現五個危老案的部分戶別每坪實價揭露單價突破兩百萬元，新北市則首度出現每坪實價揭露單價超過一百萬元，而該新建案其實透過都更而來。

馨傳不動產智庫執行長何世昌指出，由於都更、危老等老屋重建案，主要由地主出地、建商出資，加上負責營造工程的模式進行，但近幾年營造成本劇增，建商為轉嫁成本只能調高售價，而購屋族則是最終的承受端。都更案因整合面積大、且區段位置相對不錯， 也具備開高價本錢。

高力國際業主代表服務部董事黃舒衛表示，重建案開價節節高漲，不但沒有出現供給量壓抑價格的效果，反映兩個背景，首先是營建成本攀高，其次就是市中心的基地開發規模越來越小，單位的建築成本相對較高，加上整合成本、利息成本、法規成本的堆疊，新建案開價見回不回。

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title: 翻新鍍金 北市重建案每坪逾108萬元


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評論國際大陸科技深度

在「算力即國力」的今天，美國最新的技術封鎖給中國帶來怎樣的壓力？美國選擇在「習拜會」之前發布這個重磅炸彈，完全不考慮中國可能的反彈，就是釋放出「別的都可以談，芯片免談」的信號。

華為Mate 60 Pro手機芯片由中國製造，以突破美國的芯片管制。攝：James Park/Bloomberg via Getty Images

今年10月16日公布的美國先進計算出口管制更新規則（全稱是Advanced Computing/Supercomputing Interim Final Rule，AC/S IFR），以及相應的半導體制造設備出口管制更新規則（Semiconductor Manufacturing Equipment Interim Final Rule, SME IFR），絕對是中美關係史上，乃至當代科技史上的一個「重要里程碑」。

與2022年10月7日發布的上一個版本相比，這一版本的技術封鎖在設計上嚴密了許多。雖然英偉達（台譯：輝達）仍然找到了一絲縫隙，又推出了H20這個新的中國特供版，但美國政府已經用實際行動宣示了，未來的管制紅線，會頻繁地移動，企業可以操作的空間只會越來越小。這意味着中國用戶能夠買到的英偉達芯片總體性能未來只會越來越差。

在算力戰場，中國未來只有自主研發一條路可走，這當然不一定能成功，但一定會產生大量的贏家和輸家。

大模型算力之爭：我們這個時代的核軍備競賽

如果「軍用級」人工智能（雖然具體形態當前仍然模糊）是核武器，那麼算力芯片就相當於濃縮鈾。

以ChatGPT問世為分水嶺，未來的人工智能發展將分為兩種道路：有算力的（the GPU rich），和沒有算力的（the GPU poor）。

如果你有足夠算力，比如一萬張英偉達H100（2023年發布，台積電4納米工藝，單卡算力900 TFLOPS）AI加速卡，那麼你可以用3個月的時間訓練出一個類似於Open AI GPT4（1.8萬億參數）的基礎大模型；反之，如果你沒有足夠的算力，比如你手上只有一萬張英偉達 V100（2017年發布，台積電12納米工藝，單卡算力130 TFLOPS），那麼你就需要2年的時間才能「煉」出一個GPT4——基礎大模型正在以差不多半年一代的速度瘋狂發展，兩年訓練一個大模型在現實應用中幾乎沒有任何價值。所以你只能用別人的大模型，去搞一些細分賽道和應用領域的「小模型」。對於企業來說，小模型也可以有自己的商業模式。但在國家層面，特別是以當前中國的戰略取向來說，無法研發「自主可控」的人工智能大模型幾乎是無法接受的。

用地緣政治視角，人工智能大模型競爭就是我們這個時代的核競賽。如果「軍用級」人工智能（雖然具體形態當前仍然模糊）是核武器，那麼算力芯片就相當於濃縮鈾，而半導體制造設備則相當於離心機。

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title: 在「算力即國力」的今天，美國最新的技術封鎖給中國帶來怎樣的壓力？｜端傳媒 Initium Media


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深受廣大消費者的支持與肯定，Panasonic今年再度蟬聯業界唯一榮獲5座白金獎的至高殊榮，同時穩坐台灣銷售第一的大好評品牌！萬分感謝愛用者的雙殊榮肯定，Panasonic推出「感恩有禮賞」活動，為您獻上滿滿的好康回饋，自2023年10月1日至2024年2月29日止，買指定家電就送多樣精選好禮，還有多重好康加碼送，多買多賺一定不能錯過！

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除了廣受喜愛的「買就送」活動，還有加碼送好禮！凡購買電冰箱、洗衣機等指定機種，加碼送最高5,000元7-11商品卡；買洗衣機洗劑量自動精準投入機種，再加碼送南僑水晶皂力淨洗衣液體皂！更棒的是，符合貨物稅減免指定機種每台最高補助2,000元，還有「汰舊換新節能補助」最高3,000元，最高再賺10,000元，換家電就趁現在，先搶先贏！

此外，買電子衣櫥及日本製電鬍刀指定機種送極潤奈米水離子吹風機(市價9,900元)；買蒸烘烤微波爐指定機種送溫控型電水壺(市價2,590元)；買蒸氣烘烤爐指定機種送手持式攪拌棒(市價1,590元)；買日本製無線吸塵器指定機種送奈米水離子吹風機(市價3,290元)；買空氣清淨機指定機種送濾網等，滿滿贈品等你來拿！Panasonic「感恩有禮賞」活動從2023年10月1日至2024年2月29日止，快來拿好康！

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title: Panasonic感恩回饋 拿好禮再送最高10,000元！


content_text: 美國前NBA籃球球星計劃由中國內地來港發展！球星馬貝利（Stephon Marbury）昨日遞交「高端人才通行證計劃」申請。他指香港城市與紐約等一樣活力，期望在港發展籃球事業，包括擔任教練，為本地體育界帶來貢獻。但他透露即使來港後仍會維持往返中美工作，「間中(Often)」才留港。馬貝利昨日於香港人才服務辦公室安排下會見傳媒。他介紹自己時提到於美國NBA職業運動員30年生涯下效力5支球隊，10年前轉到中國發展事業。他稱，選擇南下延續事業，皆因香港與紐約等城市一樣充滿活力。他近年擔任體育基金大使，經常來港接觸基層兒童，笑言很喜歡香港，最喜歡逛尖沙咀星光大道。馬貝利期望成為香港人後能夠於籃球及公益事業繼續發展，協助基層兒童接觸及愛上籃球。但他即使未來港定居，已深知本地租金昂貴，同等的價錢在北京能「住大點」。他續指，即使申請獲批，仍只會因應工作情況而「間中」逗留本港。勞工及福利局香港人才服務辦公室總監劉鎮漢表示，會積極跟進球星的申請，相信其入息達標下能獲批來港，歡迎他來港實現夢想。他續指，人才來港後，辦工室會因應其衣食住行的需要轉介合作夥伴支援，例如推薦地產中介。高才通計劃由去年12月底至今年10月底共收到近5.5萬宗申請，當中4.3萬宗已獲批來港，另有7萬人已經各項人才入境計劃來港。

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title: 美國前NBA球星申請高才通來港 承認因工作只會間中留港


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To activate the text-to-speech service, please first agree to the privacy policy below.Taipei, Nov. 14 (CNA) Shares in Taiwan rose again Tuesday as the bellwether electronics sector led the market higher but technical resistance and caution ahead of the release of consumer price index (CPI) data in the United States capped gains, dealers said.

The Taiex, the Taiwan Stock Exchange's benchmark weighted index, ended up 76.42 points, or 0.45 percent, at 16,915.71 after moving in a narrow range between 16,884.52 and 16,946.38. Turnover totaled NT$269.81 billion (US$8.35 billion).

"With many investors reluctant to chase prices for the time being, turnover stayed thin, making it hard for the Taiex to jump over high technical hurdles ahead of 17,000 points," Mega International Investment Services Corp. analyst Alex Huang said.

"The upcoming CPI data has also led to caution among investors, who want to wait for the data to get a better idea about what the Federal Reserve will do on monetary policy," Huang said.

As of Monday, the Taiex had risen 838.02 points, or 5.24 percent, since the beginning of November, and "it was no surprise that it needed some consolidation before moving beyond 17,000 points," Huang said.

Huang said contract chipmaker Taiwan Semiconductor Manufacturing Co. (TSMC), which rose only 0.18 percent to close at NT$572.00, was among several tech heavyweights that failed to hold on to gains from early in the session due to the low turnover.

TSMC rose 2.51 percent on Monday.

"TSMC shares soared yesterday as investors were happy with its October sales," Huang said. "Today, that frenzy dimmed, leaving the stock to trade within a narrow range."

After the stock market closed Friday, TSMC reported that its October sales rose almost 35 percent from a month earlier and 15.7 percent from a year earlier to NT$243.20 billion, a new monthly record for the company.

TSMC's previous monthly high for sales was NT$222.7 billion in November 2022.

Other large cap semiconductor stocks that showed signs of consolidation were chipmaker United Microelectronics Corp., which fell 0.82 percent to end at NT$48.55, and smartphone IC designer MediaTek Inc., which closed 0.11 percent lower at NT$905.00.

However, IC packaging and testing services provider ASE Technology Holding Co. rose 0.82 percent to end at NT$123.50, and application specific integrated circuit (ASIC) designer Alchip Technologies Ltd. gained 1.55 percent to close at NT$3,285.00.

"Hon Hai Precision Industry Co. and notebook computer stocks, in particular Asustek Computer Inc., also drew buying interest, helping drive today's gains. Their buying offset profit-taking momentum," Huang said.

iPhone assembler Hon Hai, also known as Foxconn on global markets, rose 2.35 percent to end at NT$100.00.

"Hon Hai will hold an investor conference today after the market closes, and the buying showed that investors are hopeful the company will come up with positive leads," Huang said.

Among the gaining notebook computer suppliers, Asustek Computer Inc., which reported third quarter net profit jumping 329 percent from the second quarter, surged 10 percent, the maximum daily, to close at NT$235.70, and rival Acer Inc. rose 3.70 percent to end at NT$35.05.

Outside the tech sector, non-tech stocks were largely mixed, with China Steel Corp., the largest steel maker in Taiwan, up 0.20 percent to close at NT$24.55, but Tung Ho Steel Corp. fell 0.59 percent to end at NT$67.60.

Textile brand Far Eastern New Century Corp. added 0.49 percent to close at NT$30.50, while Makalot Industrial Co., another textile maker, lost 2.82 percent to end at NT$378.50.

Meanwhile, buying rotated to the transportation sector, which rose 1.08 percent.

Evergreen Marine Corp., the largest container cargo shipper in Taiwan, rose 5.07 percent to close at NT$114.50, and rival Wan Hai Lines Ltd. rose 0.77 percent to end at NT$46.10.

In addition to the CPI, "investors here should keep a close eye on a meeting between U.S. President Joe Biden and Chinese leader Xi Jinping at the APEC summit on Wednesday," Huang said.

"A possible shutdown of the U.S. government after the Nov. 17 deadline for approval of a short-term funding bill could also move the market."

According to the Taiwan stock exchange, foreign institutional investors bought a net NT$11.89 billion in shares on the market Tuesday.

journalist: Frances Huang

title: Taiwan shares end up but gains capped ahead of 17,000 points - Focus Taiwan


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心理的創傷、社會負面經驗等壓力，都可能是引發躁鬱症的導火線。除了避開危險因子之外，日常可透過飲食幫助穩定情緒。

躁鬱症危險族群有哪些？有什麼危險因子會引發躁鬱症？

以下是有可能會誘發躁鬱症的危險因子與疾病，要特別留意：

違禁藥物：安非他命、古柯鹼、搖頭丸等興奮劑最容易誘發。處方藥物：許多的處方藥物都有誘發躁症的記載，例如類固醇、抗巴金森氏症藥物，特別要注意的是抗憂鬱劑容易誘發躁症，很多一開始被診斷為憂鬱症的病人，在開始使用抗憂鬱劑之後，反而情緒由鬱轉躁，才發現病人其實應該是躁鬱症病人。腦部疾病：感染、創傷、中風、腦瘤、癲癇，都可能影響大腦功能而誘發躁症發作。其他疾病：甲狀腺亢進、維生素B12缺乏、受到內分泌腺體的腫瘤影響。

▲躁鬱症主要危險因子與危險族群。

睡眠品質差，罹患躁鬱症風險高！研究顯示，相較於睡眠品質好的人，睡不安穩、夜間常醒來的人，憂鬱症和躁鬱症的風險分別增加6％和11％，也讓孤獨感增加了9％。

凌晨2點～4點為壓力荷爾蒙最低，也是最易入睡的時期，如果因為輪班、熬夜，造成生理時鐘遞延，睡覺時間仍處於亢奮期，使生活作息紊亂，會連帶造成免疫力下降、正腎上腺素及血清素分泌異常、荷爾蒙影響自律神經無法放鬆，進而產生焦慮、憂鬱、恐慌等疾病。

如何建立良好的睡眠環境、習慣？而營造好的睡眠環境及習慣，才是改善睡眠問題的根本之道。如果是上夜班的人可在早上下班時戴墨鏡，避免陽光直接照射或透過視叉上核影響松果體分泌褪黑激素。因壓力大影響睡眠品質的人，可透過運動改善。若以上方式都沒有效，建議前往各大醫療院所的睡眠門診就醫。

另外，晚餐後不要喝咖啡因飲料，像是咖啡、茶、可樂等，會引響睡眠。也要養成規律的作息，在入睡前做好身心預備，可以泡熱水澡、靜坐等，而且睡前3小時要避免劇烈運動，因為運動會提高新陳代謝，增加腎上腺素分泌產生興奮感，讓人更難入睡。

吃哪些天然食物能幫助穩定情緒？血清素是大腦神經傳遞物質，負責調節情緒，有助調節睡眠周期，血清素濃度太低可能有憂鬱症、焦慮症、強迫症、躁鬱症。身體主要透過「色胺酸」製造血清素，可以透過以下的天然食物來補充色胺酸：

動物性蛋白質：瘦肉、鮭魚（深海魚）、雞蛋、牛奶。植物性蛋白質：黃豆、豆腐、豆漿、毛豆。堅果類：花生、南瓜子、芝麻。碳水化合物：燕麥、義大利麵、白飯。維生素B12：含有豐富的維生素B12的食物主要為動物性來源食物，像是肝臟、牛奶、蛋。而素食者要特別注意維生素B12的補充，可多食用紫菜、海帶以攝取維生素B12。

有情緒問題時，該如何求救？除了醫療人員之外，人人都可以是他人手中的「生命線」，可多關照周遭親友的情緒與行為表現，適時提醒求助或就醫。

另外，覺察自己有情緒困擾時，要試著卸下心防，懂得求助，並多嘗試了解自我、察覺自己的情緒、培養正向思考與抒發壓力的因應能力，都有助於減少情緒性疾病的發作，維持平穩的生活。

若有情緒問題，可撥打以下專線尋求諮詢：生命線24小時專線：1995張老師24小時專線：198024小時安心專線：1925（依舊愛我）

看更多躁鬱症／躁鬱症是什麼？症狀有哪些？躁期與鬱期有什麼差別？躁鬱症／症狀發作怎麼辦？陪伴者如何幫助？3層面照顧躁鬱者病人躁鬱症／有哪些藥物能治療？躁鬱症會好嗎？讓病人情緒維持穩定的方式？躁鬱症／中醫能治療躁鬱症嗎？季節變化也會誘發？2穴道＋1茶飲幫助寧心安神

title: 躁鬱症／危險族群有哪些？要避免哪些藥物？缺乏1種維生素容易誘發！｜健康2.0


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【新唐人北京時間2023年11月14日訊】新唐人每日為讀者推薦熱門新聞和視頻節目。
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11月13日，中共元老葉劍英妻子吳博病亡。
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衆多民運人士齊聚美國舊金山，準備抗議前來參加APEC峰會的中共黨魁。APEC開幕當天，民運人士舉行中國「國是會議」新聞發布會，美國國會議員到場並發表演講。
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「靠金融吃金融」浙江前副省長朱從玖被逮捕
11月14日，中共浙江省政協前副主席、浙江省前副省長朱從玖被逮捕。一週前他被雙開，並被指妄議中央、靠金融吃金融等罪名。
蔣緯國前祕書捲入共諜案 幫中共拉攏台灣將領
台灣再爆中共間諜案。蔣介石已故養子蔣緯國的前祕書、香港籍作家祝康明被指幫中共拉攏台灣退役將領。目前，祝康明等3人在聆訊後遭羈押，但獲交保並限制出境出海。
【禁聞】APEC峰會 大規模反共抗議持續進行中
11月11日至17日，亞太經合組織（APEC）峰會在美國舊金山舉行。10日，全美反共人士大規模抗議中共的活動已經拉開序幕。11日峰會首日，民運人士發表「國是會議」宣言，討論結束中共暴政，美眾院議員到場支持並發表演說。
中芯國際前副總裁曝中國芯片業「最大軟肋」
為防止中共極權稱霸世界，美國對中國限制高科技出口，中共「芯片大躍進」不斷受挫。中芯國際前高管指出中國半導體業的「最大軟肋」及三大問題。
紐約反以色列集會青年：受TikTok影響和鼓動
自10月7日哈馬斯恐怖分子突襲以色列並劫持240多名人質以來，美國年輕人掀起反以色列浪潮，撕毀人質海報成為熱門趨勢。年輕人表示他們主要是受TikTok和Instagram上數千個親巴勒斯坦視頻的鼓動。
【禁聞】11月13日三退聲明精選
【晚間新聞】11月13日完整版
【全球新聞】11月13日完整版
【環球直擊】11月13日完整版（2）
【環球直擊】11月13日完整版（1）
【中國禁聞】11月13日完整版
【新唐人快報】中企設38個假冒韓媒新聞網站 試圖影響輿論
【秦鵬觀察】雙11有多慘？整體「密不發喪」
【新聞大家談】最大軟肋 正拖垮中共
【百姓故事】前陸軍醫院實習醫生親歷巨大黑幕的冰山一角
【神韻早期節目】擒鰲拜（2016年製作)
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大紀元特稿 《透視「進化論」》
（責任編輯：王馨宇）

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title: 【熱門話題】陳敏爾大祕罪名罕見/碧桂園評級被撤


content_text: 中評社香港11月14日電／伊朗外長侯賽因·埃米爾·阿卜杜拉希揚和匈牙利外長彼得·西雅爾托討論了兩國關係以及巴勒斯坦最新局勢。 TRT報導，伊朗外交部在X社交媒體平台上發布的帖子稱，阿卜杜拉希揚與匈牙利外交和外貿部長西雅爾托通了電話。 阿卜杜拉希揚表示，加沙的人道主義局勢因襲擊而惡化，以色列在加沙轟炸和大規模屠殺人民的行為公開違反了所有人權和國際法。 阿卜杜拉希揚強調，國際社會應施壓，要求以色列立即停止對加沙的軍事襲擊，確保立即無條件停火，並為向加沙人民提供人道主義援助提供機會。 在談到伊朗和匈牙利日益密切的關係時，阿卜杜拉希揚表示，繼續進行磋商對兩國關係發展具有建設性意義。 匈牙利外長西雅爾托也表示，希望伊朗和匈牙利關係的各方面發展得到維護和鼓勵。 西雅爾托還表達了其國家對當前巴勒斯坦事態發展的立場。

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title: 伊朗與匈牙利兩國外長談加沙局勢


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◎邱志偉

2024年總統暨立委選舉，即將剩下不到60日，台灣近來充斥的政治選舉資訊，卻令人相當心煩。選舉的意義，可以交鋒激辯，也當然可以批評論政，但不可失去的重點應該是國家願景方向、候選人的經歷與特質以及國政團隊的完整性。很可惜，在這場選舉中，我們正逐漸失焦，這對於四年一次的總統選舉非常可惜，更希望選舉的本質意義不是權力分贓，而是國家未來走向的選擇。

從1996年至今，我們已經完成了7次總統選舉，這將是第8次。每次的總統選舉，我們都應該試著問，這次國家是否比上次更前進了一些？選舉的風氣與弊病有沒有比上次更好一些？雖然民主不可能是治理的萬靈丹，但民主推動政治的進步仍舊是比威權獨裁的腐化相比，要有更多的防腐劑。而要更加進步的選風，就是要在選舉過程中，提出更多有層次的論辯。例如上次總統選舉，遇到香港反送中，2016年總統選舉遇到後太陽花時代等，每次的選舉都有其特殊時代背景，那我常問，2024年總統選舉我們是否有意識到其重要性、價值性？

賴清德總統候選人，在宣布參選總統以來，他堅持腳踏實地先是完整的進行黨內改革，遇到黨內有爭議事件，他向來不假辭色，讓民進黨沒有出現爭權奪利的亂象。當然這不可能十全十美，但至少看出賴清德的決心。而從近幾個月開始，賴清德非常負責的向國人展示國政團隊，誠實地讓國人知道，不管是文化、體育，還是醫療、教育政策，不只有提出政策主張，團隊以及記者會都由其親自召開，完全不假他人之手，更讓媒體記者問到飽。同時，他也很負責的走遍專訪節目、校園演講，很誠懇的面對社會不同群眾，闡述自己的家庭、自己思辯過程、從政經歷，實問實答、態度從容誠懇。

從近幾個月開始，賴清德（中）非常負責的向國人展示國政團隊，誠實地讓國人知道，不管是文化、體育，還是醫療、教育政策，不只有提出政策主張，團隊以及記者會都由其親自召開，完全不假他人之手，更讓媒體記者問到飽。（資料照）

至少總統選舉開始到現在，我相信國人可以清楚的是，選擇賴清德團隊，將會是成熟的政策團隊，不須摸索、主張也清晰。他更不會帶領國家走向戰爭，以親美日陣營為主的路線，來抗拒中國的併吞、利誘、威脅。不管之後選舉，到底是二組人、三組或四組候選人，選舉到此刻為止已剩不到2個月，願景與主張最清楚的唯有賴清德莫屬。我更甚少看到賴清德惡意批評對手，或是指責來賓觀眾，他也不會有需要他人代勞的政策發言，到此刻為止，讓台灣民主表現最成熟的，民進黨提名的賴清德總統候選人應當是唯一人選。

我們也誠懇期盼各政黨，回到政策攻防吧！不要再只有權力分贓，到底怎麼分贓等等論述內容，這不只乏味，也只會讓民眾對民主失去信心。按照過往時程，早在半年前就該要有明確的人選，最遲也該在今年中就敲定，接下來就是真正的選戰攻防、政策論辯、個人特質的檢視等等。而不是持續在外圍打轉，卻始終不願進入真正的選舉競技場。

2024年的總統立委選舉很重要，重要性不只是選舉出新任總統而已，更是一種民主典範的象徵，是亞洲民主的模範。若我們的選風、我們的候選人還無法早日回歸正常的論辯攻防，國際民主模範生的身分恐蒙上陰影。我們更需要經常捫心自問，總統由公民直選，是我們爭取多少年才獲得的成果，走過戒嚴、走過國大間接選舉，再到今日直選，台灣辛苦來到現在，不能走回頭路的同時，民主品質更需要深化，不能讓政治失去令人感動的魅力。許多成熟民主國家，投票率都相當低，但台灣定能走出一條不同的道路，我們的民主化還能年輕，就必須要更進步、更精彩、更充滿希望。

呼籲各政黨早日回到正面選舉吧！讓台灣的民主一年比一年精進，讓國人越來越知道選舉的意義，讓大家深信手中這張選票，確實能改變國家未來。

（立法委員）

自由開講》是一個提供民眾對話的電子論壇，不論是對政治、經濟或社會、文化等新聞議題，有意見想表達、有話不吐不快，都歡迎你熱烈投稿。請勿一稿多投，文長700字內為優，來稿請附真實姓名（必寫。有筆名請另註）、職業、聯絡電話、E─mail帳號。本報有錄取及刪修權，不付稿酬；錄用與否將不另行通知。投稿信箱：LTNTALK@gmail.com

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events: 選舉 參選 反送中

people: 邱志偉 賴清德

title: 自由開講》呼籲回到正面選舉的重要！


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汽車板廠敬鵬 (2355-TW) 第三季稅後純益 3.6 億元，賺贏上半年的 2.04 億元，前三季稅後純益達 5.65 億元，每股純益 1.42 元。由於第三季汽車板出貨量大增，敬鵬也因此規劃在泰國新建二廠因應。

敬鵬第三季營收 44.21 億元，毛利率 16.38%，季增 5.58 個百分點，年增 8.75 個百分點，稅後純益爲 3.6 億元，季增 1.21 倍，年增 74.72%，每股純益爲 0.91 元。

敬鵬前三季營收爲 124.06 億元，毛利率 12.15%，年增 5.58 個百分點，稅後純益 5.65 億元，年增 71.82%，每股純益 1.42 元。

敬鵬目前有三大生產基地，台灣占生產 54%、中國 37%，以及泰國占 9%，未來會在泰國加快生產產能布局，目標讓泰國廠先轉虧為盈，同時，敬鵬指出，目前疫情解封，台灣敬鵬先前已對泰國廠完成 3 億泰銖的現金增資，在人員進出便利性增加後，可望依需求對泰國廠的產能加以擴充。

但敬鵬針對未來市場的競爭力評估指出，以泰國廠在現有製程的擴充投資，對於總產能的挹注並不大，最新則規劃再對泰國廠現增 12 泰銖，並開始進行新建新廠的規劃 。

整體敬鵬而言，敬鵬預估在泰國廠的生產量能放大後，加上由移轉高附加價值訂單赴泰生產，將有助泰國廠的獲利能力大幅改善。

目前包括定穎 (3715-TW)、華通 (2313-TW) 及欣興 (3037-TW)、臻鼎 - KY(4958-TW)、金像電 (2368-TW) 都確定對泰國投資設廠，而包括敬鵬及競國 (6108-TW) 原在泰國已有設廠提供產能的 PCB 廠，則陸續對泰國廠現增，提升競爭力，敬鵬認為，泰國的 PCB 整體供應鏈將因大廠的陸續進行投資引發的需求而趨於完善，也有助於市場競爭力的提高。

敬鵬 2023 年前三季營收 124.06 億元，就產品應用別來看，汽車板占 80%。

journalist: 鉅亨網記者張欽發 台北

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title: 汽車板需求熱 敬鵬Q3獲利大增擬投資建泰國新廠 | Anue鉅亨 - 台股新聞


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新竹市議員鄭慶欽昨質疑，市民平均壽命81.72歲，非六都縣市最高，但全市住宿式服務機構量能竟是全台最後一名；市府衛生局長陳厚全回應，正籌畫新設立長照機構，長期不足背後有結構問題，包含租金貴等因素，未來將盤點利用舊校地，以BOT模式布建。

竹市今年7月起配合衛福部推動住宿式服務機構使用者補助方案，從6萬元調高到12萬，無排富條款，所有市民都適用。議員鄭慶欽昨認為，老人長照機構不足，市府美意恐「看得到、吃不到」。

鄭慶欽說，根據媒體評比，竹市老人長照、安養機構可供進住人數占老年人口比率，每萬人僅53.9，位居全台最後一名，應設法改善；雖然目前竹市有11個長照Ａ據點、99個長照B據點和49個C級巷弄長照據點，可提供6千家庭服務，但住宿機構長期不足，需先補齊量能，才能提供長輩就近服務。

陳厚全表示，長輩進入住宿式服務機構前，市府會先鼓勵使用社區長照服務，減輕家庭照顧負擔；長照機構長期不足背後，有租金貴等結構問題，東區沒住宿機構，多集中在香山區和北區，未來將盤點利用舊校地，以BOT等模式布建；照護員量能部分，目前與勞工局合作，透過職業訓練培育。

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title: 住宿式服務機構不足 補助調高 竹市民眾吃不到


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▲世界衛生組織預測，2030年肺阻塞將列全球三大死因之一，面對咳、痰、喘不可不慎。（圖／取自免費圖庫pexels）

記者許宥孺／高雄報導

根據衛生福利部統計資料，近年來，慢性阻塞性肺病（肺阻塞）已成為台灣十大死亡原因之一；世界衛生組織更預測，到2030年將成為全球前三大死因之一。醫師指出，致病因子包括長期吸菸、空汙、職業暴露等，若出現長期咳嗽、咳痰、呼吸急促的症狀，都應該定期檢查。

高雄市立大同醫院舉辦「世界肺阻塞日衛教宣導活動」，讓社區民眾對肺阻塞有更深入的了解。肺阻塞早期會出現咳嗽、呼吸急促、喘不過氣等症狀，大多數病人會在40歲後才逐漸出現症狀，但往往被歸因於老化所致，甚至多數人走沒兩步路，爬沒三階樓梯就喘不停，仍未意識到其嚴重性。

▲大同醫院辦理「世界肺阻塞日衛教宣導活動」。（圖／記者許宥孺翻攝）

世界衛生組織預測，肺阻塞到2030年將成為全球前三大死因之一，由於其高盛行率和致命性，導致社會經濟負擔不斷增加，當肺阻塞病人一旦罹患新冠肺炎或流感時，更增加其死亡率，可見肺阻塞的嚴重性。

大同醫院胸腔內科魏伯儒醫師表示，肺阻塞主要由於長期暴露於有害物質而導致肺部和呼吸道的慢性發炎。致病因子包括：長期吸菸、空氣污染、職場危害暴露、感染、遺傳及老化等。

▲抽菸易致肺部慢性發炎。（圖／取自免費圖庫pakutaso）

魏伯儒指出，其中，抽菸是最主要的危險因子，戒菸不僅可以預防肺阻塞，還能預防許多其他疾病。此外，建議40歲以上的吸菸者、職業暴露者（如長期接觸粉塵、油煙、化學物質等環境）、65歲以上的長者或是有長期咳嗽、咳痰、呼吸急促的民眾，都應定期檢查。

魏伯儒提醒，若症狀持續3周以上，就應該提高警覺。且肺功能受損後復原較為困難，因此「早期發現、早期治療」非常重要。

events: 空氣污染 新冠肺炎 死亡

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title: 癮君子注意！別小看「咳、痰、喘」　未來名列全球前三大死因


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小犬颱風作物損害勘查鑑定疑議，造成農民恐慌，縣長張麗善今(14)日邀集農業部臺南區農業改良場朴子分場長游添榮到土庫食用玉米田區，指導勘查人員認定標準／林詩涵翻攝

針對雲林縣土庫鎮公所就小犬颱風作物損害勘查鑑定疑議，造成農民恐慌，縣長張麗善今(14)日邀集農業部臺南區農業改良場朴子分場長游添榮到土庫食用玉米田區，指導勘查人員認定標準，以維農民權益；小犬颱風造成雲林農業災損，張麗善盼農業部體諒農民朋友損失，從優、從寬、從速放寬認定標準。

張麗善表示，小犬颱風造成雲林縣各項作物受損，尤其是沿海鄉鎮被強風侵襲造成葉片乾枯，植株死亡，嚴重影響作物產量及收益。縣府除第一時間安排現場勘查，也於10月6日函文農業部農糧署建議雲林縣全品項現金救助，並陸續獲農業部公告辦理落花生、大豆、毛豆、甘藷、硬質玉米等18種個別鄉鎮受損嚴重作物、12鄉鎮塑膠布溫網室-塑膠布及整體結構、8鄉鎮原料甘蔗及10鄉鎮水稻等為農業天然災害現金救助地區。

因山區及沿海之作物受強風影響有所差別，恐讓各鄉鎮市公所之勘查員對於損害程度認知之不同而有誤判，縣府在農業部公告後也立即於10月16日邀請台南區農業改良場專家對於落花生及玉米等作物損害認定作說明，祈求一致性的損害認定。

小犬颱風造成雲林農業災損，張麗善盼農業部體諒農民朋友損失，從優、從寬、從速放寬認定標準／林詩涵翻攝玉米整年度皆為種植期，本次小犬颱風造成各生長期間都有一定的損害，但是損害程度不一，確實讓各鄉鎮公所之勘查員認定不易。依據農業天然災害救助要點第5條規定鄉鎮市公所將初勘結果核定後，報送縣政府辦理抽查，縣政府在抽查合格後以書面通知鄉鎮市公所，再由鄉鎮市公所轉知農民辦理申復。

土庫鎮公所在初勘完成後因為深怕誤判而造成農民權利之損失，就在初勘完成後先行通知初勘不合格田區之農民辦理申復，係為讓農民有再一次的申復機會，如果因為判斷錯誤率高而在尚未送縣府核定前，還可以再依救助要點規定請縣府組成勘災小組配合鑑定。讓實際受損農民可以確實獲得救助金，辦理復耕。

土庫鎮長陳特凱表示，此次小犬颱風與以往不同，帶有鹽分，作物受害情形與往年不同，認定非常困難，致使勘查人員認定有些阻礙。公所為慎重起見，提早寄出通知，不代表農民種植的作物未獲災損認定，由於認定方式不同，更為確保農民權益，當農民拿到申復單至公所辦理申復，公所也會全面主動複勘。

journalist: 記者林詩涵／雲林報導

events: 颱風 死亡

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title: 小犬颱風農損 張麗善籲農業部放寬認定標準


content_text: 中評社北京11月14日電／據經濟參考報報導，近期，蘇州、上海、武漢等地發布文件稱，進一步擴大智能網聯汽車試點範圍，並提升政策支持力度。業內人士指出，目前智能網聯汽車正處在發展升級階段，各地紛紛針對基礎設施、配套產業鏈等行業痛點，出台相應支持政策，有助於我國多角度大範圍推進智能網聯汽車應用。 10月19日，蘇州市全域智能車聯網開放道路測試和示範應用啟動，智能網聯汽車道路測試和示範應用範圍將逐步拓展至蘇州大市全域；11月7日，第三屆智能交通上海論壇透露，將在上海金橋、浦東機場等區域提供更大範圍、更多場景測試環境；武漢東湖高新區日前召開發布會，宣布未來3年，光穀將形成全域“800＋公里”開放測試道路…… 從2017年開始，國家工信部、公安部、交通運輸部、國家標準委等部委先後發布《智能網聯汽車道路測試管理規範（試行）》《智能網聯汽車道路測試與示範應用管理規範（試行）》等文件。各地相繼開放指定區域的道路測試和示範應用。 根據工信部數據，目前全國累計開放智能網聯汽車測試道路2萬多公里，在網聯發展方面，全國17個測試示範區、16個“雙智”試點城市、7個國家車聯網示範區完成了7000多公里道路智能化升級改造。在此基礎上，工信部近期表示，將啟動公共領域車輛全面電動化先行區試點、智能網聯汽車准入和上路通行試點。 西部科學城智能網聯汽車創新中心總經理褚文博在接受記者採訪時表示，智能網聯汽車現在處於從初級量產階段到中高級或者高級別自動駕駛應用轉變的過程中。近期工信部和各個地方啟動擴大試點，有利於推進規模化部署以及相關標準、驗證測試能力的形成。 智能網聯汽車試點不斷擴圍的同時，針對智能網聯汽車發展中面臨的部分痛點，蘇州、重慶、武漢等多個地區近期還升級支持政策，從“路”和“車”兩方面保障試點落地效果。 在萬集蘇州智能交通（ITS）自動駕駛路段，來來往往的車輛行人信息全部被實時上傳，正在測試的智能網聯汽車隔著幾百米，甚至在幾個拐彎外也能“看見”路口的情況，提前做好行駛規劃，延遲不超過20ms。

title: 試點擴圍支持升級 智能網聯汽車發展加速


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（中央社華盛頓13日綜合外電報導）美國前總統川普在退伍軍人節週末期間把自己政治宿敵烙上「害蟲」之名後，今天引發各界批評，多位頂尖學者和總統拜登均指控他在模仿希特勒和墨索里尼。

法新社報導，川普11日在社群媒體發文紀念退伍軍人節時，矢言會「根除共產黨員、馬克斯主義分子、法西斯主義分子以及激進左派惡棍」，還說這些人「在我國境內如害蟲般活著，撒謊、偷竊、選舉手腳不乾淨，並不顧是否合不合法而盡一切可能摧毀美國、破壞美國夢」。

川普後來在新罕布什爾州的一場演說中，重複上述訊息。川普目前是2024年共和黨黨內初選民調支持度最高的總統參選人。

拜登競選團隊說：「週末期間，多數美國人紀念我國英雄之際，川普模仿希特勒（Adolf Hitler）和墨索里尼（Benito Mussolini）專制語言。許多美國老兵犧牲性命力抗這兩個獨裁者，為的就是打倒川普今天所倡導的這類牴觸美國精神的思想。」

總統歷史學家米全（Jon Meacham）、紐約大學學者班吉亞（Ruth Ben-Ghiat）、哈佛憲法法學專家崔普（Laurence Tribe）在內的學者點出，納粹曾用「害蟲」一詞來形容猶太人非人類。

米全說：「把反對你的人稱為害蟲、把他們去人化，不僅是打開大門，而是穿過這道門，朝這項最可怕罪行的方向前進。」

川普競選團隊則痛批把他拿來跟希特勒、墨索里尼做比較的人是「玻璃心」，並在聲明中警告，「他們可憐巴巴、悲慘至極的存在，將在總統川普返回白宮時被輾得粉碎」。（譯者：蔡佳敏/核稿：陳昱婷）1121114

journalist: 譯者：蔡佳敏/核稿：陳昱婷

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title: 川普把政敵形容為害蟲 學者批評是模仿希特勒 | 國際


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桃園觀光工廠促進發展協會11月8日抽出得獎者，並透過粉絲頁直播。（擷取自桃園觀光工廠促進發展協會粉絲頁）

2023/11/14 17:26

相關新聞1人獨得40個？桃園抽獎「李姓得主」占31.7％ 公平受質疑

〔記者鄭淑婷／桃園報導〕桃園市經發局「2023桃園觀光工廠集章活動」，「李姓」中獎率超高，總計447個獎項，就142個得主姓李，占31.7%，據悉還是一家人，其中一名李姓得主單人就囊括了40個獎項；經發局今天下午回應，經交叉比對中獎民眾資料，確實依規定積極參與此次活動，抽獎過程也公開公正，此次造成觀感不佳，主要是未限制中獎次數，未來將進行抽獎機制調整，避免中獎機會過度集中。

經發局說明，今年桃園觀光工廠集章串連活動，民眾於5月17日至10月31日期間，前往桃園有參加串聯集章活動的觀光工廠及產業文化館，完成指定任務後可獲得專屬戳章，集滿3個印章即可參加抽獎，考量今年遊戲規則比較嚴格，需要到不同的觀光工廠集章，為刺激民眾參與，今年無中獎次數限制，統計參加抽獎的張數共4213張，並抽出447個獎項，中獎機率約10.6%。

經發局表示，11月8日已於「桃園觀光工廠促進發展協會臉書粉絲專頁」進行直播抽獎，採全程不中斷直播錄影公正公開，除邀請桃園觀光工廠促進發展協會，及觀光工廠代表抽出得獎者，並由律師曾耀賢見證抽獎過程。

經發局強調，針對中獎率較高民眾的資料進行交叉比對，確認中獎民眾確實依規定積極參與此次活動，未發現有相關舞弊情形，相關抽獎聯皆留存經發局保管，並將主動提供給政風處查驗。

經發局表示，活動主要目的在鼓勵民眾到觀光工廠振興消費，活動期間，觀光工廠營業額及參觀人數均有成長，依參觀率前3名觀光工廠營業額，相較去年約增加超過200萬元，顯見活動對觀光工廠營業提升有顯助效益，也感謝所有熱情參與的民眾，針對活動規則未限制中獎次數的情形，未來將採納民眾的建議進行機制調整，避免中獎機會過度集中情況，並將改用線上抽獎方式，避免抽獎過程疑義。

據悉，此次中獎的「李姓」為一家人，活動期間與其他家庭一起到觀光工廠，其他家庭把完成任務的集章交由李姓家庭抽獎，也確實依照活動規定，引發爭議後他們透露「真的很無辜」，經發局表示，這確實是機制的問題，未來活動會進行調整。

title: 桃園抽獎「李姓得主」中獎率超高 經發局：未限制中獎次數


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埔里鎮祈安三獻清醮法會12月登場，全鎮將依傳統茹素5天，有網友質疑為何強迫，對此，埔里恒吉宮今天表示，商家、鎮民是主動配合，廟方絕無刻意強迫，一切依個人自動自發。

埔里鎮12月將辦理「癸卯年埔里鎮祈安三獻清醮法會」，其中12月12日至17日夜間11時為鎮民齋戒茹素期間，因此，有網友抱怨為何要強迫吃素，對此，主辦單位埔里恒吉宮今天表示，絕無強迫商家只能賣素食，更無要求鎮民一定要吃素，完全尊重個人發自內心配合。

埔里恒吉宮向中央社記者表示，全鎮齋戒茹素依循傳統代代相傳，過去商家得知辦理三獻清醮法會，多數自動配合法會停賣葷食，且埔里人很團結，居民也會主動配合吃素盼法會圓滿成功，甚至還有許多信眾主動詢問「何時開始吃素」，表示鎮民自主配合意願高。

這次埔里鎮祈安三獻清醮法會依傳統興設總壇、醮壇，鎮公所更結合地方創生，邀在地青年延續推出受民眾喜愛的開運紀念品，將媽祖神像及4大醮壇神獸以Q版畫風創作上衣、胸章、皮革平安符、抱枕、明信片、提袋、杯墊等物品，盼推展宗教觀光、吸引更多年輕人。

根據文化部文化資產局國家文化資產網資料，埔里祈安清醮每逢子年辦清醮，並在卯年辦理三獻清醮（醮尾），祭典儀式規模盛大且相傳百年以上，由地方大廟恒吉宮媽祖廟擔任總壇綜理醮局，醮區包含埔里鎮全境33里、仁愛鄉2村，參與人數約達10萬人。

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title: 埔里12月三獻清醮全鎮茹素5天 廟方：絕無強迫


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2023/11/14 02:12

〔中央社〕巴勒斯坦伊斯蘭組織哈瑪斯（Hamas）掌控的加薩走廊（Gaza Strip）衛生部今天表示，由於燃料耗盡，西法醫院（Al-Shifa Hospital）的死亡人數從上週末以來已增加到34人。

加薩走廊衛生部次長黎希（Youssef Abu Rish）告訴法新社，最新死亡人數包含27位成年重症病患及7名嬰兒。

加薩走廊規模最大的西法醫院，一直處於以色列與哈瑪斯激烈戰鬥的中心，以色列指控哈瑪斯武裝分子藏身於醫院下方的地道，但哈瑪斯否認指控。

歐盟危機管理執行委員雷納希克（Janez Lenarcic）今天呼籲人道停火，並緊急運送燃料讓加薩當地的醫院維持運作。

哈瑪斯武裝分子10月7日向以色列南部發動致命襲擊，以色列官員指出，以國方面約有1200人喪命，其中大部分是平民，還有大約240位人質遭哈瑪斯挾持。

加薩走廊的衛生官員則聲稱，以色列對於加薩走廊執行的軍事行動，迄今已造成當地有超過1萬1100人死亡，其中大多數也都是平民。1121114

countries: 以色列 巴勒斯坦 歐盟

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加薩最大醫院燃料耗盡 增至34人喪命包含7嬰兒
 - 國際


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【新唐人北京時間2023年11月14日訊】接上篇：【醫道心傳】骨鬆不只要補鈣 中醫4處方治本防骨折
隨著老年人口增多和壽命延長，骨質疏鬆及骨折併發症有上升的趨勢。要想甩掉骨質疏鬆，可以遵循3大攻略：日常補鈣並留住體內鈣質，堅持有效運動，補充足夠營養。在此介紹幾個適合在家中做的運動妙招，以及優質的健骨食譜。
預防骨質疏鬆 養生保健三大攻略
攻略一、規律生活，延緩骨質疏鬆
1. 增加鈣的攝入
骨骼的代謝需要飲食補充，平衡飲食可以提供更多的骨骼新陳代謝需要的營養，延緩骨質疏鬆。牛奶、豆類、瘦肉、小魚乾、蝦米、黑芝麻醬、核桃仁、蛋類、紫菜、海帶、香菇等均含有大量鈣，可經常食用。同時注意食物不要過鹹。
除了膳食外，還要適度的曬太陽。曬太陽可促進皮膚轉化合成「活性維生素D」，以增加腸道對鈣、磷吸收，促進骨的形成，有防治骨質疏鬆的作用。一般人體皮膚只要曬10〜15分鐘的太陽，每週3～4次，就可獲得足量所需的維生素D，幫助體內鈣質吸收。
兩方法能幫助體內鈣質攝取與吸收。（醫道心傳製作組製圖）
2. 減少鈣的丟失
抽烟和飲酒均可影響鈣和維生素D的代謝，影響骨細胞的代謝及骨峰的形成；過量的咖啡因（茶、咖啡）可增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收；碳酸飲料可阻止鈣吸收；過多的鹽及蛋白質過量亦會增加鈣的流失。故生活中應盡量戒烟、限酒，減少咖啡、濃茶、碳酸飲料的攝入量。
另外，酸性體質是鈣質流失、骨質疏鬆的重要原因，經常熬夜晚睡、心理壓力過重容易加重酸性體質。養成良好的生活習慣，保持良好的心情也是相當重要的一環。
攻略二、堅持運動，增強骨強度
運動中的肌肉和重力對骨骼的力學刺激有助於增加骨密度，保證骨骼的正常生長發育及維持骨強度。運動有助於提高峰值骨量、減少絕經後婦女的骨流失、增加老年人平衡能力和信心，並有利於預防摔倒骨折。
下方內文詳細動作示範，請觀看完整節目：

1. 踮腳尖或腳跟
踮腳尖運動：雙手扶著椅背，雙腳腳尖踮高，維持10〜15秒，以感覺小腿後方肌肉有痠痛感為度，每次做20〜30次，每天100次為佳。
踮腳跟運動：雙手扶著椅背，腳跟著地，腳尖連同腳板往上抬高，維持10〜15秒，以感覺小腿前側肌肉有痠痛感為度，每次做20〜30次，每天100次為佳。
註：
• 不斷重複「踮起腳尖、腳跟著地、腳尖翹起」的動作，10次為一回，休息數秒後，再繼續做下一回，每天做10回。
• 當腳跟往下蹬的時候，會感覺到身體有震動的感覺，最好能讓這股震動的力量往上沿著腿、脊椎，上傳至頭頂。每天做 100次，可有效預防骨質疏鬆。
• 熟練以上動作後，可練習在維持踮腳尖或腳跟的狀態，向前走或倒退走路，一天5〜10分鐘。
2. 腰背肌鍛練
五點支撐法：以枕部、兩肘、兩足跟為支撐點抬起腰及臀部，動作以腰及臀部與床面成弓形為標準。
飛燕法：身體俯臥，先將頭及肩背抬起，離開床面；然後以腹部為支撐，後伸兩腿抬起離開床面，但不屈膝，直至肩背及兩腿同時抬起。
【強度】每天兩回，每回5〜10次。
【技術要求】動作幅度到位，每次至少維持1〜2秒，循序漸進，貴在堅持。
攻略三、飲食補腎，有效防治骨鬆
【黑芝麻核桃仁粉】
原料：黑芝麻250克，核桃仁250克，黑糖50克。
做法：將黑芝麻曬乾，炒熟，與核桃仁同研為細末，加入黑糖，拌勻後瓶裝備用。
用法：每日2次，每次25克，開溫水調服。
功效：滋補腎陰，抗骨質疏鬆。
按照中醫的臟腑理論，腎臟當中藏有腎精，腎精減少意味著人的衰老，也會導致骨質疏鬆。腎的能量分為腎陽和腎陰，腎精不足也稱為「腎陰虛」，症狀有腰脊酸痛、下肢無力、潮熱盜汗等。
研究發現，芝麻富含鈣質、蛋白質和維生素，對停經後女性的骨質疏鬆有改善作用。也有研究發現，核桃提取物有增加成骨細胞活性的作用。
黑芝麻核桃仁粉能滋補腎陰，抗骨質疏鬆。（醫道心傳製作組製圖）
【海帶豬脊骨湯】
原料：豬脊骨1000克，海帶150克，薑、蔥、胡椒粉、味精、鹽各適量。
做法：在高壓鍋內加水2000克，將豬脊骨、海帶、生薑一同入內，旺火燒開，改小火炖爛，加調味料。
用法：食肉飲湯。
功效：補鈣壯骨。
海帶豬脊骨湯有助於補鈣壯骨。（醫道心傳製作組製圖）
【豬脊骨豆腐蝦米雞蛋湯】
原料：豬脊骨湯1000克，豆腐2塊，蝦米25克，雞蛋1個，薑、蔥、蒜、味精、鹽、豬油各適量。。
做法：雞蛋破殼入小碗，加少量水和鹽以筷子打勻，蒸熟備用；豆腐切小塊；油鍋燒熱放入蒜爆香，倒入少許豬油後加豬脊骨湯、蝦米，沸後將蒸蛋以大匙分次舀入湯中，再加進豆腐煮沸，放蔥、鹽、味精出鍋。
用法：分頓食用。
功效：補鈣壯骨。
參考文獻

《今日中醫骨傷科》 孫樹椿 朱立國 主編 人民衛生出版社 2011年4月第1版
《專科專病中醫臨床診治叢書․骨傷科專病中醫臨床診治》 第2版 鄧晉豐 主編 人民衛生出版社 2005年2月第2版
《石氏傷科施杞臨證經驗集萃》 施杞 主審∕王擁軍 吳弢 主編 科學出版社 2016年10月第一版
《慢性病養生指導》第二輯 盧傳堅 丁邦晗 主編 人民衛生出版社 2017年10月第1版
《中國民間食療偏方》 張宏才主編 科學技術文獻出版社 2003年6月第1版

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（責任編輯：李紅）

journalist: 責任編輯：李紅

title: 【醫道心傳】甩掉骨質疏鬆3攻略：補鈣+運動+食療


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如何甩掉骨质疏松？中医建议遵照3大攻略：日常补钙并留住体内钙质，坚持有效运动，补充足够营养。（医道心传制作组制图）

接上篇：【医道心传】骨松不只要补钙 中医4处方治本防骨折

随着老年人口增多和寿命延长，骨质疏松及骨折并发症有上升的趋势。要想甩掉骨质疏松，可以遵循3大攻略：日常补钙并留住体内钙质，坚持有效运动，补充足够营养。在此介绍几个适合在家中做的运动妙招，以及优质的健骨食谱。

预防骨质疏松 养生保健三大攻略攻略一、规律生活，延缓骨质疏松1. 增加钙的摄入

骨骼的代谢需要饮食补充，平衡饮食可以提供更多的骨骼新陈代谢需要的营养，延缓骨质疏松。牛奶、豆类、瘦肉、小鱼干、虾米、黑芝麻酱、核桃仁、蛋类、紫菜、海带、香菇等均含有大量钙，可经常食用。同时注意食物不要过咸。

除了膳食外，还要适度的晒太阳。晒太阳可促进皮肤转化合成“活性维生素D”，以增加肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。一般人体皮肤只要晒10〜15分钟的太阳，每周3～4次，就可获得足量所需的维生素D，帮助体内钙质吸收。

两方法能帮助体内钙质摄取与吸收。（医道心传制作组制图）2. 减少钙的丢失

抽烟和饮酒均可影响钙和维生素D的代谢，影响骨细胞的代谢及骨峰的形成；过量的咖啡因（茶、咖啡）可增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收；碳酸饮料可阻止钙吸收；过多的盐及蛋白质过量亦会增加钙的流失。故生活中应尽量戒烟、限酒，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料的摄入量。

另外，酸性体质是钙质流失、骨质疏松的重要原因，经常熬夜晚睡、心理压力过重容易加重酸性体质。养成良好的生活习惯，保持良好的心情也是相当重要的一环。

攻略二、坚持运动，增强骨强度运动中的肌肉和重力对骨骼的力学刺激有助于增加骨密度，保证骨骼的正常生长发育及维持骨强度。运动有助于提高峰值骨量、减少绝经后妇女的骨流失、增加老年人平衡能力和信心，并有利于预防摔倒骨折。

下方内文详细动作示范，请观看完整节目：

1. 踮脚尖或脚跟踮脚尖运动：双手扶着椅背，双脚脚尖踮高，维持10〜15秒，以感觉小腿后方肌肉有酸痛感为度，每次做20〜30次，每天100次为佳。

踮脚跟运动：双手扶着椅背，脚跟着地，脚尖连同脚板往上抬高，维持10〜15秒，以感觉小腿前侧肌肉有酸痛感为度，每次做20〜30次，每天100次为佳。

注：

• 不断重复“踮起脚尖、脚跟着地、脚尖翘起”的动作，10次为一回，休息数秒后，再继续做下一回，每天做10回。

• 当脚跟往下蹬的时候，会感觉到身体有震动的感觉，最好能让这股震动的力量往上沿着腿、脊椎，上传至头顶。每天做 100次，可有效预防骨质疏松。

• 熟练以上动作后，可练习在维持踮脚尖或脚跟的状态，向前走或倒退走路，一天5〜10分钟。

2. 腰背肌锻练五点支撑法：以枕部、两肘、两足跟为支撑点抬起腰及臀部，动作以腰及臀部与床面成弓形为标准。

飞燕法：身体俯卧，先将头及肩背抬起，离开床面；然后以腹部为支撑，后伸两腿抬起离开床面，但不屈膝，直至肩背及两腿同时抬起。

【强度】每天两回，每回5〜10次。

【技术要求】动作幅度到位，每次至少维持1〜2秒，循序渐进，贵在坚持。

攻略三、饮食补肾，有效防治骨松【黑芝麻核桃仁粉】原料：黑芝麻250克，核桃仁250克，黑糖50克。

做法：将黑芝麻晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入黑糖，拌匀后瓶装备用。

用法：每日2次，每次25克，开温水调服。

功效：滋补肾阴，抗骨质疏松。

按照中医的脏腑理论，肾脏当中藏有肾精，肾精减少意味着人的衰老，也会导致骨质疏松。肾的能量分为肾阳和肾阴，肾精不足也称为“肾阴虚”，症状有腰脊酸痛、下肢无力、潮热盗汗等。

研究发现，芝麻富含钙质、蛋白质和维生素，对停经后女性的骨质疏松有改善作用。也有研究发现，核桃提取物有增加成骨细胞活性的作用。

黑芝麻核桃仁粉能滋补肾阴，抗骨质疏松。（医道心传制作组制图）【海带猪脊骨汤】原料：猪脊骨1000克，海带150克，姜、葱、胡椒粉、味精、盐各适量。

做法：在高压锅内加水2000克，将猪脊骨、海带、生姜一同入内，旺火烧开，改小火炖烂，加调味料。

用法：食肉饮汤。

功效：补钙壮骨。

海带猪脊骨汤有助于补钙壮骨。（医道心传制作组制图）【猪脊骨豆腐虾米鸡蛋汤】原料：猪脊骨汤1000克，豆腐2块，虾米25克，鸡蛋1个，姜、葱、蒜、味精、盐、猪油各适量。。

做法：鸡蛋破壳入小碗，加少量水和盐以筷子打匀，蒸熟备用；豆腐切小块；油锅烧热放入蒜爆香，倒入少许猪油后加猪脊骨汤、虾米，沸后将蒸蛋以大匙分次舀入汤中，再加进豆腐煮沸，放葱、盐、味精出锅。

用法：分顿食用。

功效：补钙壮骨。

参考文献

《今日中医骨伤科》 孙树椿 朱立国 主编 人民卫生出版社 2011年4月第1版《专科专病中医临床诊治丛书․骨伤科专病中医临床诊治》 第2版 邓晋丰 主编 人民卫生出版社 2005年2月第2版《石氏伤科施杞临证经验集萃》 施杞 主审∕王拥军 吴弢 主编 科学出版社 2016年10月第一版《慢性病养生指导》第二辑 卢传坚 丁邦晗 主编 人民卫生出版社 2017年10月第1版《中国民间食疗偏方》 张宏才主编 科学技术文献出版社 2003年6月第1版

· 药补不如食补！2款补血汤水让五脏六腑都造血· 失眠易致失智肥胖 中医5方法改善· 6招必学控糖法 中医控制糖尿病全攻略身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

责任编辑：张晓慧、李凡

journalist: 张晓慧

title: 甩掉骨质疏松3攻略：补钙+运动+食疗


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辣椒似乎比以往任何时候都更受欢迎，围绕吃辣展开的饮食竞赛也愈演愈烈。“越来越多的人熟悉辣椒，并试图突破这一领域的界限。” 但食用这种蔬菜也存在风险。

你听说过墨西哥辣椒、哈瓦那辣椒或卡罗莱纳收割者辣椒吗？不久前，在Pepper X推出之前，后者还是世界上最辣的辣椒。在YouTube和TikTok上，你可以找到无数的视频，人们把这样的Pepper X放进嘴里，这个“辣椒挑战”已经存在了一段时间，但仍然吸引了很多人。

辣椒市场甚至呈上升趋势。《卫报》写道，辣椒市场每年价值14.2亿欧元，预计到2028年将增长至19亿欧元。欧洲是增长最快的地区。

要求更多

在荷兰，也围绕吃辣椒组织了比赛。这种情况也发生在埃因霍温的荷兰辣椒节上，该节自2012年开始举办。“参加我们比赛的请求越来越多，我感觉我们每次都更快满员。”组织者Tom Schilders说。“报名人数大约在50人左右，我们的预留名单上也总是有50人左右，人们正在等待。”

Schilders在他的节日上发现，辣椒也被用在越来越多的菜肴中。“以前不太常见的菜肴也是如此。荷兰的文化越来越多，因此菜肴也越来越多。” 在节日上，他看到了销售产品种类的扩大。“从各种新鲜辣椒，到辣椒酱和辣椒饮料。”

吃辣椒上瘾了

一名参赛者说：“我觉得很好吃，我很喜欢，我每天都吃一个辣椒，真是上瘾了。” 组织者Schilders说，他并不是唯一参加此类比赛的前吸毒者。“越来越多的戒毒者参加了比赛，他们大脑中释放出与真正毒品类似的物质。”

“吃辣椒给我带来了和毒品一样的快感，只是这种成瘾对你的健康还不错。”

心脏病专家Leonard Hofstra最初同意这一观点。他提到了2015年《英国医学杂志》上发表的一项关于吃辛辣食物的重大研究，它着眼于辣椒素对健康的影响。

辣椒素这种物质

根据这项研究，Hofstra说：“每周吃六到七次辛辣食物的人过早死亡的风险较低，患心血管疾病的风险也较低。这可能是因为辣椒素物质可以确保新陈代谢加快。”

此外，Hofstra说，吃辛辣食物可以防止人们肥胖。“它会激活棕色脂肪。这种脂肪非常健康，有助于燃烧卡路里。”

吃这么辣的辣椒也没什么不好，但有一个限制。“如果服用过量，可能会遇到各种不适，例如腹部不适、腹泻和恶心。该研究还描述了两个辣椒素导致冠状动脉发生痉挛的病例，并进一步导致心脏病发作。”

本文由中荷商报整理编译， 转载请注明出处！

journalist: Bing Song

title: 吃辣=吸毒？超级辣椒越来越受欢迎，荷兰专家：过量服用很危险 - 中荷商報 China Times


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周二是需要戰鬥力的時刻，就讓星座運勢幫你帶來財運、感情、工作上的順利吧。

各星座運勢命理專家小孟老師也點出各星座的今日（11/14）運勢重點。

牡羊座工作：努力共同願景感情：內心非常狂野財運：理財變得成熟幸運色：粉紅色貴人：金牛小人：天秤

金牛座工作：提升企業價值感情：溫馨珍惜伴侶財運：可以學習投資幸運色：淡藍色貴人：雙子小人：金牛

雙子座工作：投入心血工作感情：突顯感性一面財運：提高適應能力幸運色：灰色貴人：巨蟹小人：水瓶

巨蟹座工作：保障業務運作感情：外出結識異性財運：加強投資學習幸運色：紫色貴人：獅子小人：天蠍

看更多：「健保費轉帳扣款成功通知」是惡意郵件！一打開電腦GG了

獅子座工作：推進智慧經營感情：愛情滋養心靈財運：善用科技賺錢幸運色：大紅色貴人：處女小人：摩羯

處女座工作：改掉不好習慣感情：青春澎湃活力財運：降低日常消費幸運色：紅色貴人：天秤小人：雙子

天秤座工作：建立良好口碑感情：禮讓容忍對方財運：建立多元資產幸運色：橙色貴人：水瓶小人：巨蟹

天蠍座工作：勝不驕敗不餒感情：對方接受了你財運：正財收入穩定幸運色：黃色貴人：雙魚小人：處女

看更多：中藥粉結塊？藥師教你妙招輕鬆解決！迅速判斷藥品狀況 保存祕技大公開

射手座工作：提供指導支持感情：散發個人魅力財運：投資眼光獨特幸運色：粉紅色貴人：天蠍小人：牡羊

摩羯座工作：把握最好商機感情：用心經營愛情財運：研究國際貨幣幸運色：粉紅色貴人：射手小人：雙魚

水瓶座工作：接受所有可能感情：伴侶心有靈悉財運：資金糾紛解除幸運色：大紅色貴人：摩羯小人：獅子

雙魚座工作：掌握成功方法感情：滋養情感之花財運：商務談判順利幸運色：卡其色貴人：牡羊小人：射手

看更多：11/12～11/18生肖運勢 馬、龍、虎最好運 財運高升事業蒸蒸日上 兔金融市場獲利

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德國外交部亞太主管司佩蘭在柏林表示，德國有意繼續擴大對台關係，除了總統、總理等象徵主權的首長之外，與台灣的接觸空間開放，她並強調德國將致力捍衛台海現狀。

出身德國綠黨的歐洲議會對中關係代表團團長包瑞翰（Reinhard Bütikofer），今天在柏林主辦第二屆台灣會議，聚焦總統大選和處理威權過去等議題，吸引近100人參加，全程在YouTube網路平台直播。

德國外交部亞太司司長司佩蘭（Petra Sigmund）在開幕演講時首先表示，德國雖然與台灣沒有邦交，在學術、貿易等許多領域與台灣保持良好關係，並打算繼續擴大，德國也準備在華語教學與台灣合作，強化研究中國的能力。

在官方接觸部分，司佩蘭指出德國遵守「一中政策」，但並非完全不跟台灣接觸，而是最高到部長層級，今年教育及研究部長才剛訪台，雙方的法務部長也見面，議員互訪十分頻繁，這些互動在「一中政策」之下都有可能。

她解釋，德國的原則是總統、總理、外長等7位代表主權的首長不與台灣接觸，除此之外「其它接觸空間都是開放的，德國有意充分利用」。

她強調，即便這些與台灣的互動讓中國相當不安，「德國會努力捍衛這些空間，確保對台關係現狀，因為對德國來說台灣太重要了」。

至於歐盟其它國家，司佩蘭分析，各國與台灣的關係都不同，對外同樣宣稱「一中政策」，卻沒有共同作法；德國的「一中政策」也非中方堅持的「一中原則」，德國認為聯合國決議無法反映在「一中原則」。

德國在2021年底舉行大選，隨後上台的執政3黨在聯合執政協議支持台灣參與國際，強調在和平及雙方都同意的前提下才能改變台海現狀，司佩蘭強調，這是德國史上第一次有聯合執政協議提到台灣。

她並引述7月公布的德國第一份中國戰略，承諾德國會繼續站出來支持台灣參與國際組織和會議，堅持台海問題只能用和平方式解決，軍事衝突將違背德國和歐洲的利益。

被問到何謂台海現狀時，司佩蘭表示，兩岸一邊想統一，另一邊想維持獨立性、自由的生活方式和發展對外關係，沒有一邊對現狀完全滿意，但為了區域和全球穩定，除了現狀沒有很多選擇。

因此，對德國來說，台海維持現狀是最佳選項，與台灣的關係也才可能發展，她表示德國將努力維持和捍衛。

近來德國與台灣互動頻繁，今年3月，教育及研究部長史塔克－瓦特辛格（Bettina Stark-Watzinger）訪台，成為26年來首位訪台的德國部長級官員。

法務部長蔡清祥今年7月也在柏林與德國司法部長布希曼（Marco Buschmann）會談，討論引渡協定，這是德國司法部和台灣法務部的首長第一次會面。

👉2024選戰最前線

▪ 政黨票多關鍵？不僅藍綠角力不分區立委 4門檻成小黨生存挑戰

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countries: 台灣 歐盟 德國 中國

title: 德外交部：欲擴大對台關係 與台灣接觸空間開放


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新奇中心／綜合報導

▲朱元璋即位後繼續討伐未歸順的勢力。（圖／翻攝自百度百科）

名人背後總有一些耐人尋味的故事！公元1368年朱元璋即位於應天府，國號大明，元朝統治者逃回草原，結束了對中原地區長達98年的統治；不過，當時長城以南，還有幾方勢力並未歸順朱元璋，例如雲南、四川、甘肅、兩廣等地，朱元璋仍繼續朝全國統一在努力；而就在統一的路上，朱元璋的大軍擄獲一男孩，沒到想這位男孩長大後竟名揚四海，連現今的教科書都有記載他的事蹟。

話說元朝勢力退回蒙古草原後，仍繼續使用「大元」國號，史稱北元；而在各方殘餘勢力中，特別是雲南，蒙古人把匝剌瓦爾密（元朝封梁王）帶領雲南各部繼續為元朝效忠；當時，盤踞在雲南的割據勢力主要有梁王和土酋段氏；朱元璋欲以和平方式解決雲南問題，曾多次派使者前往談判，均被殺害，於是決定用武力來統一雲南。

▲朱元璋建立明朝後，各地仍有元朝殘餘勢力需要平定。（圖／翻攝自百度百科）

洪武十四年（1381年），朱元璋命潁川侯傅友德為征南將軍，永昌侯藍玉為左副將軍，西平侯沐英為右副將軍，率師30萬人南征雲南，最後終於平定雲南全境；其中，在曲靖之戰中，沐英大敗守軍，俘虜了2萬多人，其中包括一名10歲的男孩；這男孩聰明伶俐，被沐英送給朱元璋做侍童，後來朱元璋又將他賜給了四皇子朱棣，53年後，這名男孩的名字舉世聞名，無人不曉，他的名字就叫「鄭和」。

▲鄭和七次下西洋，取得偉大成就，他的名字名揚四海、無人不曉。（圖／翻攝自百度百科）

據史料記載推測，鄭和是在平雲南之戰中為明軍所擄。1384年，傅友德、藍玉班師南京，鄭和應是隨軍至南京，入宮服役。後來，鄭和被輾轉送給四皇子朱棣；1399年，燕王朱棣發動靖難之役。《明史·鄭和傳》等史料記載，鄭和在靖難之役中立有功勳，升任為內官監太監。1405年至1424年，鄭和六次作為正使太監下西洋。1425年（洪熙元年）後，鄭和任南京守備太監，1430年（宣德五年）受命第七次下西洋。

▲鄭和的偉大成就，贏得世人的尊重和紀念。（圖／翻攝自百度百科）

鄭和一說本姓馬，為明成祖朱棣賜姓鄭，世稱「三保太監(又作三寶太監)」；鄭和下西洋，是15世紀初世界航海史上的空前壯舉，對中外經濟、文化交往起到了積極作用；鄭和本人，也在這一歷史事件中展現出其外交才能、軍事謀略以及精神品質，並贏得世人的尊重和紀念。

journalist: 綜合

taiwan-subdivisions: 和平 將軍

title: 朱元璋賞給朱棣一位10歲男童！53年後他的名字無人不曉 | 新奇


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【新唐人北京時間2023年11月14日訊】上週，新澤西州教育協會舉辦大型教育展會，新興的網絡影音平台「乾淨世界」也參加了展會，為教師和學生們介紹一個無毒無害的社交平台。
11月9號到10號，新澤西州教育協會在大西洋城，舉辦了一年一度的大型教育展會。新興的網絡影音平台「乾淨世界」也參加了這次展會。
「乾淨世界」倡導無暴力、無色情、無犯罪、無毒無害的社交媒體平台，期望用善良、傳統的運行理念，為下一代教育，撐起一片乾淨天空。
教職人員：「我喜歡這樣的想法，給孩子們提供適合的平台，在網絡上有一個安全的環境，（確保）他們正在觀看和消費的東西適合他們。」
教職人員阿米拉·詹姆斯：「它談到了創造一個乾淨的空間，一個乾淨的瀏覽器，讓孩子們真正參與其中。」
「乾淨世界」提供的內容，基於道德和傳統，並且以善為本，摒棄了網絡成癮算法，為用戶優先展示有價值和正面的內容。
近期推出的「善良很酷」的活動，也受到教師和家長的推崇。
教職人員：「家長最關心的問題之一，是我的孩子在網絡上消費什麼，這是否合適？這是一個非常大的問題，實際上正在發生的是，孩子們消費越來越多的線上內容，（但）他們所消費的內容並不總是適合他們。所以我認為這是一個好主意。」
「乾淨世界」推廣經理沙泉：「乾淨世界就是用科技來推廣道德，和社會傳統的價值，同時為我們的下一代孩子們，建立一個安全的、健康的教育內容（平台），讓他們無憂無慮的健康成長。」
展會為時兩天，很多人在「乾淨世界」展位前合影留念，希望將人人向善、互助互愛的價值觀，在今後的教育和學習工作中，繼續傳承。
新唐人電視台記者韓霏綜合報導

title: 乾淨世界參與新澤西教師展 民眾讚「善良很酷」