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文／健康力新聞網

2025年「消除C肝」是國家重要醫療政策，為強化C肝篩檢與治療量能，健保署去年10月開放C肝全口服新藥處方科別限制，非肝膽腸胃專科別也能處方。中華民國診所協會全國聯合會(簡稱「診全聯」)陳宏麟理事長表示，全台上萬家基層診所，在第一線守護社區居民健康，是民眾治癒C肝、國家根除C肝的重要關鍵。

根據《健康力新聞網》報導，許多人誤以為基層診所只是「看感冒、拉肚子」等疾病，事實上基層診所是厝邊好醫師、民眾的健康管家，以病患為中心，幫助患者規劃便利與治療成效兼具的療程，同時身負將醫療帶入基層與偏鄉的角色。陳宏麟呼籲，屬於C肝高風險的三高(血壓、血脂、血糖)族群、慢性腎臟病患者，主動前往就近診所，進行C肝篩檢與及早治療。

有鑑於感染C肝會步入肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，C肝還會引起肝外病變，導致三高與腎功能惡化。近年政府及相關部門，在各慢性病照護計畫中，強調C肝篩治之重要性，並推動「C肝微根除點燈計畫及工作坊」，凝聚基層力量，改善慢性病病程。在政策推動下，年滿45歲至79歲民眾，享有一生一次免費B、C肝篩檢，具高風險的慢性病族群，更可就近在鄰近診所接受C肝篩檢與治療。陳宏麟鼓勵三高、腎臟病等慢性病患者，務必主動或接受醫療人員邀請篩檢C肝，確診後應立即治療，擺脫C肝陰霾，奪回健康主導權。

journalist: 健康力新聞網

title: 再3年消除C肝！「診全聯」串聯全國基層診所篩檢治療包辦 | 名家


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《薩爾達傳說：曠野之息》續作是 2017 年《薩爾達傳說：曠野之息》後續作，《薩爾達傳說：曠野之息》續作將延續前作結局，主角林克與薩爾達公主打敗災厄加儂後，兩人展開新冒險。續作將以天空浮島為新舞台，探索浮島的祕密。

為何《薩爾達傳說：曠野之息》續作延期，製作人青沼英二在任天堂影片解釋，是為了給玩家與眾不同的體驗，製作團隊將繼續努力開發，請期待遊戲的玩家再稍等一下。

（首圖來源：影片截圖）

title: 《薩爾達傳說：曠野之息》續作延至 2023 年春季推出


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睽違36年，《捍衛戰士：獨行俠》（Top Gun: Marverick）決定於5月27日與美國同步推出，帶領大家重溫36年前賣座鉅片《捍衛戰士》（Top Gun）所掀起的戰鬥機飛官熱潮。這也是湯姆克魯斯（Tom Cruise）暌違2年後，再次有新片於戲院跟大家見面。

1986年的電影《捍衛戰士》一推出就轟動全球，以美國聖地牙哥海軍航空基地拍攝，描述一群「菁英小組」在此接受戰鬥機飛行訓練的過程。全片充滿勵志、陽光、以及高速的戰鬥機訓練畫面，馬上在世界各地創下票房佳績，也引發了一股從軍熱，大家都想像劇中人一樣成為飛官。更重要的是，本片把當時還是青春小生的湯姆克魯斯，推到了一線票房巨星的地位。

本來預計在2020年推出的《捍衛戰士：獨行俠》，因為疫情的因素不斷更動，終於決定在5月推出。億萬製片傑瑞布洛克海默（Jerry Bruckheimer）說：「這是一部競賽電影，關於家庭、友情和犧牲，更是一封獻給飛行員的情書，我們要讓大家看到，當一名捍衛戰士飛行員是怎麼樣，沒有人拍過像這樣的飛行電影，以後也不會有人再拍了。」

劇情銜接36年前的《捍衛戰士》，《捍衛戰士：獨行俠》呈現新生代「菁英小組」，無論是身材、顏值還是飛行技巧一個比一個高，但卻無真正的實戰經驗，他們需要的是一個可以讓他們折服的教官來領軍，於是卡贊斯基上將「冰人」推薦身為海軍頂尖飛行員「獨行俠」彼得米契爾上校，親自飛上天際示範指導和嚴格訓練這一個「菁英小組」，更重要的是培養團隊信任和默契。他們即將面對的是一場前所未見的空戰，沒有飛行員嘗試過，就連「獨行俠」也沒有。

title: 多等了2年阿湯哥回來了 《捍衛戰士：獨行俠》再圓飛官夢


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在樂天國際銀行、LINE BANK兩家純網銀接連在台灣上線運作後，由中華電信、兆豐銀行、新光集團、全聯實業、凱基銀行、關貿網路等企業合組的「台灣隊」純網銀—將來銀行，終於也在今日 (3/29)正式宣布上線運作，並且標榜可在3分鐘內完成開戶，同時如先前說明提供帳號自由選、可自由啟動利息放大的「N倍券」、自由開立的「口袋」，以及可自由使用的點數—將來N點，標榜以6大開業優惠吸引台灣用戶。

同時，此次在台上線運作也宣布由最大股東中華電信提供背後包含資安、大數據、人工智慧等技術資源，藉此協助將來銀行佈局數位金融生態圈，並且推動台灣數位金融產業發展，同時未來也規劃讓將來銀行服務能與中華電信Hami Point點數生態圈結合，藉此讓中華電信用戶能有更好數位金融使用體驗。

除了日前宣布讓消費者預先申請自選帳號，將來銀行此次宣布正式上線運作的同時，更開放所有消費者能以特殊紀念日、幸運數字組合、諧音組合，或是手機號碼作為個人銀行帳號，並且可在單一帳號下設立最多9組能各自命名的「口袋」，藉此對應日常生活中不同存款目標，或是理財用途。而在N倍券部分，則是可在牌告利率上疊加使用，藉此讓存款利息放大，使特定活存口袋加息，加快存款成長速度。

▲以6大開業優惠吸引台灣用戶配合此次上線運作，將來銀行宣布提供活存0.8%利息金額無上限、一年期定存利率1.5%，以及半年期定存利率1.2%優惠之外，在今年5月底以前透過「將將卡」刷卡消費，即可享1%無上限、4%每月回饋上限200N點，加總可達最高5%的消費回饋，另外也能搭配將來銀行N點，以1點折抵1元、支援消費金額全數即時折抵，並且提供利率從1.58%起跳的限時信貸，讓消費者能更方便貸款必要資金。

▲標榜更容易依照需求設定不同「口袋」進行存款規劃，甚至可透過N倍券加碼利率在帳戶對應實體卡片部分，將來銀行表示此次推行四種卡面是由台灣中生代平面設計師方序中帶領團隊設計，採3D銑邊設計，提供將來白、將來黑、將來黃與將來灰四款配色，同時卡片本身也是採VISA簽帳卡設計，並且整合一卡通票卡功能，更可透過app遠端鎖卡避免卡片遺失被盜刷，或是臨時關閉刷卡功能。

▲「將將卡」提供四種卡面，本身為VISA簽帳卡

▲結合一卡通票卡功能而在此次上線活動中，將來銀行更提供新開戶加贈200N點，以及加碼利率高達6.66%的N倍券，藉此吸引更多消費者申請開戶。至於在提款手續費部分，將來銀行則是提供單月最高66次跨行轉帳免費，以及6次跨行提款免費優惠。

除此之外，將來銀行更宣布未來將結合中華電信、兆豐銀行、新光集團、全聯實業、凱基銀行、關貿網路等企業資源，將在台灣打造規模更大的金融生態圈，藉此讓消費者能獲得更大金融優惠與使用便利性。

《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

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title: 台灣第三家上線運作純網銀 將來銀行標榜自由啟動利息放大


content_text: Global Chlorophyll Extract Market Key Highlights: In Accordance with the latest MarketResearch.Biz’s Reports, presents a brand new market intelligence report on title “Global Chlorophyll Extract Market By Type, Application And Region | Competitive Analysis 2022“. The Chlorophyll Extract industry research report studies the trade extensively w.r.t company definition, Chlorophyll Extract market growth factors, market methods, challenges and latest developments in Chlorophyll Extract market across the world mainly focused during the Covid-19 Pandemic. The Chlorophyll Extract Report conjointly verifies the market conditions together with the Chlorophyll Extract product value, specification, Chlorophyll Extract research methodologies, money and technical details which is able to facilitate the expansion of the Chlorophyll Extract market operations. The Chlorophyll Extract Market accounted increase in CAGR during the forecast period of 2022 to 2030. PDF Format Sample Copy of Chlorophyll Extract Market Report, Available here: https://marketresearch.biz/report/chlorophyll-extract-market/request-sample This report presents before you a thorough and detailed study of the Chlorophyll Extract Market. The Chlorophyll Extract report comprises various company profiles of leading market players of Chlorophyll Extract market. With a comprehensive market segment in terms of distinct countries, this Chlorophyll Extract report bifurcates the market into a few major countries, with consumption (sales), revenue, market share, and growth rate of the Chlorophyll Extract market in these countries during the forecast period 2022-2030. The Chlorophyll Extract report focuses on major market dynamics of the sector. Certain definitions and categorization of the Chlorophyll Extract industry, applications of the industry, and chain structure analysis are provided. The ongoing market scenario and future estimation also have been analyzed. Furthermore, fundamental strategical activities in the market, which include the development of the products, acquisitions, partnerships, etc., are included.Abstract Overview of The Chlorophyll Extract Market Report: 1. Introductory part of the report includes Services, Organization Size, Industry Vertical, Region, Deployment Mode, Drivers, Restraints, Opportunities, and Trends. 2. Chlorophyll Extract market report put the spotlight on the core metrics such as Market Value Comparison by Services, Deployment Mode, Industry Vertical, Organization Size, Region, Drivers, Restraints, Opportunities, and Trends. 3. Regional Analysis of Chlorophyll Extract market over North America, Europe, Asia-Pacific, and South America. 4. Market Competition Scenario Analysis by the top company including Company Overview, Business Description, Product Portfolio, Key Financials, Key Developments, and SWOT Analysis 5. Finally Chlorophyll Extract market covers research methodology and report scope. Click Here to clarify doubts about Chlorophyll Extract Market Report at: https://marketresearch.biz/report/chlorophyll-extract-market/#inquiryTop Key Players of Chlorophyll Extract Industry: Global Essence, Inc.Merck KGaABritish Chlorophyll LtdKancor Ingredients LtdSensient Colors Inc.Key Segment Covered in the Chlorophyll Extract Market Report: Global Chlorophyll Extract Market Segmentation: Global chlorophyll extract market segmentation by form: TabletLiquidPowder Global chlorophyll extract market segmentation by application: CosmeticsFood additiveDietary supplementOthersThere are 15 Chapters to deeply display the global Chlorophyll Extract market. Chapter 1, explains the Chlorophyll Extract introduction, product scope, market outlook, opportunities in the Chlorophyll Extract industry, risk and driving force. Chapter 2, to study the top manufacturers of Chlorophyll Extract, with their sales, revenue, and cost of Chlorophyll Extract, in 2019-2028. Chapter 3, shows the competitive scenario across the top players, with their sales, revenue, and Chlorophyll Extract market share in 2019-2028. Chapter 4, to represent the global Chlorophyll Extract market by regions, with their sales, revenue and share of Chlorophyll Extract, for each region. Chapter 5, 6, 7, 8, and 9, to study the Chlorophyll Extract market by countries, by type, by application, by manufacturers, and so on, with their sales, revenue and Chlorophyll Extract market share by major countries in the particular regions. Chapter 10 and 11, represents the Chlorophyll Extract market by type and application, with sales Chlorophyll Extract market share and growth ratio by type, application. Chapter 12, Chlorophyll Extract market foresight, regional analysis, Chlorophyll Extract type and application, with sales and revenue, from 2019-2028. Chapter 13, 14 and 15, to explain Chlorophyll Extract sales channels, suppliers, dealers, traders, Chlorophyll Extract research discoveries and conclusion, appendix and information source. Detailed TOC available @ https://marketresearch.biz/report/chlorophyll-extract-market/#tocKey Geographical Regions For Chlorophyll Extract Market: The location of stores will also impact sales, especially in areas that are difficult to reach or have less traffic because the company can control the customer experience to sell more products. Region 1: North America( US, Canada) Region 2: Europe( Germany, UK, France, Italy, Spain, Russia, Rest of Europe) Region 3: Asia Pacific( China, Japan, South Korea, India, Rest of Asia Pacific) Region 4: Latin America( Brazil, Mexico, Rest of Latin America) Region 5: Middle East & Africa ( GCC, South Africa, Israel, Rest of MEA)Chlorophyll Extract Market Research Scope: Forecast Period: 2023-2031 Actual Year: 2022 Historical Data Available for: 2015-2021Also, Go through the similar Research Reports:Artificial Lift Systems Market Key Trends, Manufacturers in Globe, Benefits, Opportunities to 2031Citrus Fruit Concentrate Puree Market Trends Insights and Forecast Research 2021-2031 | Symrise, Huiyuan Juice, Grunewald Fruchtsaft GmbH, Ingredion Incorporated Online Food Delivery Services Market Size, Global Key Leaders Analysis, Segmentation, Demand, Future Trend Forecast 2031 LLDPE Market Projected to Boost at 121.2Bn USD And Growing at A CAGR of 5.99% By 3031Contact Us MarketResearch.Biz (Powered By Prudour Pvt. Ltd.) 420 Lexington Avenue, Suite 300 New York, NY 10170, United States Website: https://marketresearch.biz Email ID: inquiry@marketresearch.biz

journalist: By Prudour

title: Chlorophyll Extract Market In-Depth Analysis Over Top Players Global Essence, Merck KGaA, British Chlorophyll Ltd


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▲中央流行疫情指揮中心今（29）日宣布新增33例本土病例，其中有6人於中和某公寓發生群聚感染，但全數住在同棟不同戶。（資料來源／中央流行疫情指揮中心；圖／NOW健康製作）【NOW健康 葉立斌／台北報導】中央流行疫情指揮中心今（29）日宣布新增33例本土病例，其中有6人於中和某公寓發生群聚感染，但全數住在同棟不同戶；指揮官陳時中認為「很奇怪」，同時新北市衛生局也採取應變措施。另外基隆市府針對小吃店傳染鏈，做進一步的疫調後，有新的發現。

中和公寓6人確診 該公寓設機動篩檢站

新北市衛生局表示，中和區3月25日與26日出現兩例確診案，衛生局發布540通簡訊，提醒民眾前往篩檢站採檢。疫調比對發現，案22639與案22946居住地為同一棟公寓，立即匡列該棟12戶居民、共29人安排採檢，經採檢其中6人（案23069到23074）PCR陽性，Ct值14.6到26.6。目前衛生局共匡列相關接觸者共306人、居家隔離127人，均已安排採檢，其中幼兒園接觸者209人採檢均為陰性，持續疫調中。並且即日起至31日，該區域增設社區機動篩檢站，鼓勵民眾踴躍採檢。

▲案23023、23073在新北的公共場所足跡。（圖／新北市衛生局提供）

▲案23075、23076、23077在新北的確診足跡。（圖／新北市衛生局提供）

▲案23078、23079在新北的確診足跡。（圖／新北市衛生局提供）

基隆市調查小吃店消費時序 王必勝坐鎮基隆

基隆市府表示，經過警察局的專案小組調閱電信紀錄與監視器，以及衛生局做更細部的疫調後，小吃店內進行調查，發現原指標案件22595與警察局同仁這組客人，其實是當晚的最後一組客人，不太可能是最初感染源的起點；在3月21日晚間9時左右，銀河小吃店最早共有兩組客人前往消費，分別是海大老師（案23022）與友人總共有3人，消費時間為晚間9點至10點；另外，則拖板車司機（案22690）與友人共6人，消費時間是晚間9點至隔日（22日）凌晨2點。

至於首先發病的40多歲女性（案22595）及第二分局偵查隊長（案22638）、第一分局小隊長（案22596），則是在3月22日凌晨1時左右，才前往銀河小吃店消費，與海大老師並沒有重疊，但與拖板車司機等人的消費時間則是在3月22日1至2點間有所重疊。因此推測最初的感染源頭很可能並非指標個案22595與員警這組客人。

副指揮官王必勝目前已坐鎮基隆，並透過FB呼籲基隆市市民：如果有新冠相關症狀或與確診者接觸、足跡重疊，請就近前往篩檢站進行檢驗。同時也麻煩基隆市各醫院及基層院所提高警覺，替疑似的病人安排PCR檢驗；另外基隆市長林右昌即使居隔中，仍會密切了解狀況。最後喊話「基隆加油！」

北市女看護與雇主確診 衛生局公布基隆案匡列結果

台北市衛生局公布本土確診案23063為20多歲女性，居住於臺北市中山區， 3月27日出現喉嚨不適症狀，28日採檢PCR陽性確診，CT值22.1，北市衛生局匡列其密切接觸者47人居家隔離，其中6人陰性，其餘41人尚在檢驗，持續疫調中。

案23064為20多歲印尼籍女性，於松山區從事家庭看護工，照顧案23065（40多歲女性） ，3月27日出現發燒、肌肉痠痛、喉嚨痛等症狀， 28日採檢PCR陽性確診，CT值17.7。北市衛生局匡列密切接觸者3人居家隔離，其中1人PCR陽性，CT值14.3，目前無症狀，其餘2人檢驗中。

截至今（29）日中午12時，台北市本土確診案22952、23022、23024，北市衛生局合計匡列居家隔離123人，其中39人陰性，84人檢驗中；擴大採檢133人，其中6人陰性，127人檢驗中。

▲案22946在台北市內足跡。（圖／台北市衛生局提供）

▲案23024在台北市內足跡。（圖／台北市衛生局提供）

▲案23078、23079在台北市內足跡。（圖／台北市衛生局提供）

▲案23064、23065在台北市內足跡。（圖／台北市衛生局提供）

▲案23073在台北市內足跡。（圖／台北市衛生局提供）

▲案22731在台北市內足跡。（圖／台北市衛生局提供）

people: 林右昌 陳時中

taiwan-subdivisions: 中和 中山區 臺北市 中和區 新北市 基隆市 松山區

title: 中和同棟公寓不同戶群聚「很奇怪」 最新足跡公布整理 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！


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旅美好手張育成爭取進入守護者隊4月8日開季名單，持續在熱身賽面對強投敲安，昨天對戰2009年美聯塞揚獎強投葛蘭基又有安打進袋，春訓打擊率達4成21，今年對他將是關鍵年，有望在季後首度取得薪資仲裁資格，挑戰讓身價翻倍。

守護者與皇家隊昨天上演36支安打的打擊大混戰，守護者以17安攻下9分，皇家打擊更狂，前4局就狂攻19分，終場19：9大勝。

張育成擔任先發第3棒、二壘手，第1打席就敲出二壘打，接下來連兩打席遭到三振，目前在熱身賽出賽7場，19打數敲出8安，其中有5支長打。

各隊近日陸續公布選手「薪」情，張育成尚未取得薪資仲裁資格，由球團握有談薪主導權，預料將領最低保障薪資70萬美元的機率高；他目前年資2.007年，今年若能補足3年年資，將可取得薪資仲裁資格。

曾有兩名台將透過薪資仲裁資格獲得身價大躍進，王建民2007年的年薪為48萬9500美元，憑藉連兩年19勝，爭取460萬美元，球團提出400萬美元，最終進入終裁庭後由球團勝訴；郭泓志2010年出賽56場，防禦率僅1.20，球季結束後以3.114年跨過門檻，年薪從95萬美元提升到272.5萬美元。

title: MLB／談薪關鍵年 張育成拚身價翻倍


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4月兒童月將至，北市教育局今宣布活動內容包含親子共遊系列體驗、每週線上抽獎及合作店家專屬優惠等，並提醒熟讀「戶外教育安全指引」，提升安全意識。

台北市教育局今天舉辦2022台北兒童月系列活動暨戶外教育安全指引發表記者會，台北市副市長蔡炳坤致詞表示，體驗經濟是新型態活動，能不能建立良好規範很重要。有鑑於去年虎豹潭意外，市府特別訂立「學校戶外教育安全指引」，由4局處合作，確保學童戶外活動安全。

蔡炳坤說明，指引訂定後，將由教育局加強宣導，觀傳局訂定企業範本，消防局強化行動防災APP的山域及水域聯繫功能，體育局導入專業人員。

台北市教育局說明，指引列舉登山、露營、溯溪、自行車、獨木舟等8個學生常見戶外活動，分別從行前規劃、活動中注意事項及緊急事件處理三大面向，歸納學生需具備的安全觀念、風險評估、自我保護等素養，並提升家長及老師的安全及風險管理評估意識。

教育局表示，兒童月週末假期將辦理親子共遊系列學習活動，例如動物園自導型闖關解謎遊戲、台北大縱走親子體驗、擎天崗環型步道健行、富陽縱走及賞螢活動等，鼓勵學生及家長透過「2022兒童月」網站報名。

教育局指出，「2022兒童月」網站上還有「歡樂地圖」專區，集結兒童新樂園、台北市立天文科學教育館等各大主題場館及店家的多項優惠；另外兒童月週週將抽出平版電腦、智慧手環及樂高組合等大獎，凡是就讀台北市國小及幼兒園學生都有機會。

title: 北市兒童月鼓勵親子共遊 編指引提倡安全意識


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2022/03/30 05:30

全市增4確診 化工廠群聚增2例〔記者許麗娟／高雄報導〕高雄市昨天新增四人確診，前鎮區化工廠群聚感染再增兩人，分別為工廠領班的女兒和兒子飲料店同事，於隔離期間陰轉陽，累計已廿三人染疫；另兩人為樹德科技大學教師，因北上聚會遭感染，校方自今天起預防性停課至四月一日。

樹德科大教師（案23122、23123）廿五日北上參加會議，晚間與包括海洋大學教師（案23022）在內等人餐敘，廿八日一早接獲案23022確診訊息，當天即通報學校，經採檢後呈陽性。

兩人廿六日至廿八日皆未到校與師生有所接觸，但校方仍自今天起預防性停課三天至四月一日止，期間改採遠距離教學，同時進行校園全面性清消。

樹德科大校園全面清消兩人足跡包括廿六日高鐵0633車次台北至左營、高鐵0669車次桃園至左營、這一小鍋新光左營店；廿七日金湯麵食館高鐵左營店、全聯北左營店、濃回味海鮮撈專賣、魚中魚貓狗水族大賣場華夏店、特力屋民族店賣場及19to1鮮選牛排、亮麗專業洗衣金鼎店。

taiwan-subdivisions: 前鎮區 高雄市 左營 桃園 高雄

title: 2師北上聚會染疫 樹德科大停課3天


content_text: 中評社台北3月30日電（記者 張嘉文）針對桃園市長提名人選，中國國民黨連兩天展開徵詢動作，包括三位桃園“立委”呂玉玲、魯明哲和萬美玲和前“立委”陳學聖都已和黨中央面談完畢，但因徵詢未完全結束，尤其是空降人選和徵召在地兩種方式都無法下定論，讓提名人選暫無答案。 年底桃園市長選舉國民黨可能人選包括“立委”呂玉玲、魯明哲、萬美玲，以及黨副秘書長、台北市議員羅智強。 國民黨本周開始徵詢桃園市長提名人選，秘書長黃健庭28日徵詢桃園市議長邱奕勝力挺的呂玉玲，29日分別邀請魯明哲、萬美玲和陳學聖等人徵詢意見，30則將邀前“立委”孫大千討論人選問題，預計本周內也會徵詢羅智強。 據了解，國民黨中央目前對人選沒有預設立場，目前徵詢的動作，除了解各方意願外，也希望聽取桃園在地民代，或曾任民代者的意見，希望能多方面分析可能人選所面臨的狀況與問題，尤其在桃園是否適合採用空降人選的方式上，能有更多層面的討論。 與會者轉述，有人傳達桃園市藍軍，尤其是市議員對提名人選的憂慮，希望黨中央盡快有定論，但國民黨認為此局宜慢不宜快，短時間內不會做出決定。

journalist: 張嘉文

people: 羅智強 邱奕勝 呂玉玲 萬美玲 陳學聖 孫大千 魯明哲 黃健庭

title: 桃園市長選將難產 國民黨本周徵詢羅智強


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journalist: 工商時報 方歆婷

title: 3月30日一分鐘強弱勢股


content_text: 中評社北京3月30日電（作者 汪毅夫）研究民間信仰卓有成績的福建學者魏應麒，從小有個小名叫“大哥”，長輩包括舅舅也喊他“大哥”（須知，舅舅往往作為母親娘家的最高代表出現，如俗諺所謂“天上天公，地上舅公”）。魏應麒在其名著《福建三神考》（廣州中山大學語言歷史研究所1929年版）裡講了一個故事：“記得我七八歲時，舅父送我一個土偶（是否舅父送的，現在已忘記了），仿佛並聽他對我的父親說：‘別的土偶都是猙獰可怕，於小孩很不相宜，唯獨這郭聖王是和平不過的。況且他的相貌也是小孩子，所以我特地買來給大哥（作者的小名）作伴。’於是我開始鑒賞這郭聖王了！果然見他不止和藹可親，而衣飾也精美異常。我寶愛極了，從此當他做唯一的恩物，幾於寢食不離。”郭聖王即廣澤尊王，宋人王胄《郭山廟記》（1226）記有廣澤尊王信仰早期的傳播情形：“其姓郭，幼名忠福，其爵侯，其廟威鎮，其謚忠應孚惠。呈靈於五季，顯跡於國初。廟額賜於紹興之間，爵號增於慶元之始，迨今ニ百年間，國家寵渥有加而無已，井邑香火相傳而不替。是豈無所自而然哉？生而英異，化而神靈，上則為國保障，佐時太平；下則為民休庇，相世榮達。禦災孚佑，福善禍淫，消水旱之虞，屏盜賊之患，利國安民，周且悉，悠且久。所謂聰明正直者也。”相傳，郭忠福本是牧童，未成年而坐化。所以“他的相貌也是小孩子”，廣澤尊王造型的特點是：圓臉無須、滿臉稚氣。郭忠福未成年而死，想當然也是未婚而死。但廣澤尊王廟往往配祀仙妃和太子。清人楊浚《鳳山寺志略》裡記有其婚配、生子的故事：“相傳，神蛻化後，有尤溪黃氏女浣衣，夢見金釧回旋，不離左右，母令取之。一日乘輿過神廟，大風，忽失所在，或言入廟坐化。宋時已加封曰‘妙應懿德黃氏仙妃’。惠安莊牧亭觀察志廉有贊雲：‘仙風道骨本自天生，配王廟食妙應留名’。鄉人夜間每聞廟中呱泣聲。比明入視，得泥堆。遂塑像為神之儲。凡十三太子，散處崇祀。威鎮廟所奉為長男，自宋已然。”郭忠福生前有“葬父”和“侍母”的孝行，死後成為廣澤尊王又屢有“靈應”的傳說。崇其德和報其功，這是民間信仰的雙翼結構。民間信仰有此雙翼，故得在空間傳播、於時間延伸也。廣澤尊王信仰亦然。 相傳，福建安溪縣是郭忠福祖籍、祖塋（安溪崇善裡今名金穀，有“清溪太王墓”焉）之所，福建南安縣則其客居、客死之地。台灣也有很多奉祀廣澤尊王的宮廟，如台南永華宮、西羅殿等。我曾在台南某宮廟前，見有香客指著碑刻上的“清溪”、不知是何處地名，便走上前去，相當熱心地告訴他們：清溪為福建安溪縣舊名。安溪置縣，初名清溪，以其溪水清澈也，其時乃在五代周顯德二年?南唐保大十三年（955)。“（宋）宣和年（1121)，寇盜蜂起睦州清溪洞，時惡其名，改為安溪”（明靖版《安溪縣志》)，義“取溪水安流之意”（清乾隆版《安溪縣》）也。 （作者系廈門大學台灣研究院講座教授、全國台灣研究會會長）汪毅夫：窺園與永華宮 (2022-03-29 00:02:44)汪毅夫：台灣義勇隊與“在華日本人民反戰同盟” (2022-03-28 00:01:37)汪毅夫：“小孩子吃煙”與新生活運動 (2022-03-22 00:01:53)汪毅夫：1978年春天的消息 (2022-03-21 00:05:59)汪毅夫：福建師大教師林東寧 (2022-03-17 00:04:36)汪毅夫：閩、台兩地“假作神語”的故事 (2022-03-16 00:04:00)汪毅夫：清明祭掃的故事 (2022-03-15 00:08:48)汪毅夫：菽莊花園走出來的植物學家 (2022-03-14 00:02:26)汪毅夫：古人書信與文史知識 (2022-03-04 00:03:03)汪毅夫：汪進士的短信 (2022-03-02 00:02:59)

countries: 中國 日本 台灣

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title: 中國評論月刊網絡版


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當地知名主廚克洛波騰科在烏俄開戰後，從基輔撤離到西部大城利維夫，他在當地開設一家餐廳，免費為大批難民提供餐點。（路透）

2022/03/30 10:00〔即時新聞／綜合報導〕烏俄戰爭爆發後，烏克蘭北、東、南等地都陷入戰火，大批民眾向西逃亡，烏克蘭西部大城利維夫（Lviv）成為許多難民聚集的地方，烏克蘭知名主廚克洛波騰科（Levgen Klopotenko）在該城開設一家餐廳，免費提供餐點給民眾填飽肚子，以繼續撤離。

據《路透》報導，烏克蘭版「廚神當道」（Master Chef）獲勝者、當地知名主廚克洛波騰科在烏俄開戰後，從基輔撤離到西部大城利維夫，他在當地開設一家餐廳，免費為大批難民提供餐點，克洛波騰科表示：「我知道自己不太擅場使用槍枝......但我了解自己可以活用刀子」，他認為自己的使命是養活人民。

這間餐廳免費為難民提供餐點，資金來源除了克洛波騰科自掏腰包外，還有來自民眾捐款以及付費客人，克洛波騰科說，許多吃免費餐的人已經逃離了烏克蘭，前往波蘭等地避開戰火。

數年前俄羅斯與烏克蘭爭論羅宋湯的起源地，烏克蘭知名主廚克洛波騰科發起「正名運動」，為這道湯向聯合國申請非物質文化遺產，表示：「他們（俄羅斯）休想偷走我們的羅宋湯。」

countries: 烏克蘭 波蘭 俄羅斯

title: 「我知道自己不太會用槍」 烏克蘭名廚在利維夫免費為難民供餐 - 國際


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78歲吳女士去年中風，大病癒後吃飯吃很久、易嗆咳，三個月體重掉三公斤。女兒買媽媽愛吃的排骨便當，把排骨剪碎，但媽媽依然嗆到，後因吸入性肺炎反覆住院。經專業團隊評估找出最適當的食物和飲品分級，媽媽才可以安心享用美食。

台大醫院復健部主治醫師蕭名彥指出，每十個社區長者，就有三人有吞嚥困難問題，以「容易嗆到、吞不乾淨、吞不下去」為三大主要症狀。

咀嚼吞嚥障礙學會理事長、台大醫院副院長王亭貴表示，吞嚥困難原因除了老化，也可能是腦中風、腦傷、神經退化性疾病，如巴金森氏症、失智症，頭頸癌。需要到醫院詳細評估，找到原因，並接受適當的治療和訓練，若置之不理，很多長者一次吸入性肺炎就走了，如果能及早尋求專業協助，可望避免憾事發生。

台大醫院營養部營養師鄭千惠說，一般人以為把食物剁碎、打泥、增稠，就可以解決吞嚥困難，其實食物剁碎後，小顆粒容易殘留在口腔，吞嚥時仍有嗆咳風險。食物泥有時很黏，不容易吞，不見得更安全。改變食物黏稠度，太稠時可能要花更大力氣才吞得下去，加水會降低營養密度，可能病人會愈吃愈瘦。

台大醫院營養部主任陳珮蓉表示，根據國際標準（IDDSI）可將食物與飲品的質地，從硬到軟、從稠到稀，共可分為七個等級。經過專業評估，知道自己適合的等級後，可參考台大醫院最新出版的「吞嚥困難安心照護飲食全書」，按七個等級列舉的食譜，民眾可自己在家準備。

title: 長者進食易嗆咳 食物泥仍有風險


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▲水利局指出，2021年度積淹水點位有86處，其中82處已改善完成，待今年度降雨事件驗證改善情形，4處持續追蹤工程進度。（圖／記者林悅翻攝，下同）

記者林悅／台南報導

受極端氣候影響，台南市在強降雨下仍有積淹水的風險！但在中央及地方合作下，改善易積水地區已逐步發揮成效，市管區域排水共163條，長度約634公里，整治率64％，包括已完成將軍溪排水、麻豆排水及埤頭排水全段治理；菁寮排水、下茄苳排水、岸內排水、鹽水排水等持續進行系統性治理；雨水下水道建設長度約738公里，普及率約為80％全國第2。

氣候變遷及全球暖化影響，短延時強降雨頻率增，易遇雨成災，29日台南市長黃偉哲主持第535次市政會議，通過備查水利局陳報「2022年汛期前防汛準備報告」。黃偉哲表示，台南佔全國易淹水面積的十分之三，對於治水跟防洪有特別特別急迫的需求。

黃偉哲進一步指出，台南治水有兩重點，首先是治理河川以及大排，讓堤防外的外水，可以順利流入海；內水在水門關閉之後，就可以用強力的抽排，把它抽入排水、大排裡面。黃偉哲強調，治水是一個費力的工作，但是不做不行，因為將對社區的淹水產生衝擊。

第二個重點則是雨水下水道，黃偉哲表示，清淤通順、通暢很重要。至於2021年的80幾處淹水處，雖然跟歷年相比，在同樣的雨量標準下已經大幅降低，但是還是必須要努力再降低，因為「沒有最好只有更好」。

水利局指出，2021年度積淹水點位有86處，其中82處已改善完成，待今年度降雨事件驗證改善情形，4處持續追蹤工程進度。因應汛期，3月15日前完成全市水利建造物(區排、水門、抽水站、滯洪池、分洪設施等)檢查，無立即改善案件；其它改善案件有17件，已列入相關計畫或開口契約內辦理改善。

水利局表示，盤點轄內河川、區域排水、市場排水、雨水下水道、側溝等瓶頸段及須疏濬地點，汛期(4月30日)前完成疏濬。其中雨水下水道建設長度約738公里，近10年，由內政部營建署補助辦理，早期建設之雨水下水道縱走普查體檢，已完成683公里檢視長度，縱走整體檢視率約94％。

水利局說明，防汛整備內容如下，59座抽水站(220台機組、抽水量約654cms)3/15已完成檢查，有1座撈汙機無法運作，預計5月中下旬完成改善，現以人工手動撈污方式處理)，餘皆正常；2374座水閘門3月15日已完成檢查，均正常無異狀；老舊機組及水閘門更新1.永康分洪抽水站(更新2台抽水機組，抽水量共8cms)2.田厝抽水站(更新2台抽水機組，抽水量共9cms)3.老舊閘門整修2處(七股14號、19號)。

台南市轄461台移動式抽水機，已預佈418台於易積淹水潛勢區，43台機動機組，因應緊急調度支援需求。其中三爺溪各支線排水堤後設置52部抽水機及6座抽水站，總抽水量約130cms，約15秒可抽光一個標準游泳池的水量。又，麻豆區埤頭里(小埤社區)預佈21部抽水機，總抽水量約12.4cms，加速內水退水時間。

台南市轄內滯洪池57座(含經發局、工業局、南科管理局等)，累計總滯洪量約1,000萬噸，辦理巡檢中。其中水利局轄管17座滯洪池(滯洪容量約384萬噸)，已於3/15前完成全面性巡檢閘門、溢流堰，確保無阻塞、正常運作。

佈設於易積淹水處的淹水感測器(271處)、水位站(97站)、雨量站(31站)及CCTV（68站）等水情監測設備，正辦理巡檢作業及確認功能狀態，可提前於4月20日完成巡檢修，以利災中即時監控及災情查證，加快決策與應變時效。

taiwan-subdivisions: 七股 麻豆 永康 麻豆區 將軍 埤頭 鹽水

title: 台南改善積水發揮成效整治率64％　有待今年雨季驗證


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現在的高中生面臨分組或大學選系，等同要規劃未來職涯選項，可能也會陷入選興趣或選含金量的困擾。一名網友在ptt發文表示，他在建中附近吃飯，聽到二名建中生在談話。

其中一名高中生嘲諷來學校分享學思歷程的教授，該名教授還是自己爸爸的同學。他說，「白癡才當教授」，並認為爸爸賺的錢早就勝過對方好幾倍。

接著另一名學生也回，「物奧早就沒人在玩，搞學術不如搞錢，我爸的牙醫診所，就等我繼承」。Ptt發這篇文章的網友則好奇問大家說，「對教授開嘲諷的高中生，是高中生真有遠見？」

眾多網友看完也回應，有人認為高中生講得沒錯、很實際啊，「教授的確沒牙醫爽」、「以收入來看，建中人當教授的確是低收入吧」、「應屆高中生高分群的確都往牙醫擠」、「在台灣純學術就是任人踐踏」、「不要說現在…30年前就這樣了。」

不過也有人不認同這種金錢至上的價值觀。網友表示，「年輕小伙子的世界觀真小」、「但問題是，真的要凡事都用金錢衡量？」也有人緩頰說「小朋友在嘴教授的話別太計較吧，應該是不喜歡那個教授，為嘴而嘴」，還有人覺得台灣有時候有一種氛圍，「不認可你做一件想做的事，然後能生活就好。」

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title: 建中生聽完演講諷「白癡才當教授」 自豪等著繼承老爸牙醫診所


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本港新增6981宗新冠病毒確診個案，再多135人死亡。

衞生防護中心表示，現時整體感染數字稍為下降，根據兩間大學的預測，社區可能已有大量人受感染，呼籲未受感染的市民，盡快接種新冠疫苗。

中心亦指，已出現個案的院舍中，有100多宗新發病個案，雖然情況有改善，但不是完全受控。

events: 死亡 新冠病毒

title: 本港新增6981宗確診　防護中心稱院舍仍未完全受控


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桃園市壽司郎國際路店今天中午遭縱火，涉案女子疑似不滿男員工與前女友交好，提兩桶汽油到店旁停車場作案，先將男子機車推到停車場後端，淋上汽油後點火，店家發現後趕緊拿滅火器試圖滅火，民眾也趕緊移車，過程全被監視器錄下。

畫面顯示，涉案的呂姓女子（28歲）下午12點23分許頭戴安全帽、提著2桶汽油出現在壽司郎停車場，牽著一輛藍色機車至停車格後方空地並放倒，隨即淋上汽油後點火，看著車輛燒數分鐘後才緩緩步行離開現場；火勢一路延燒旁邊整排機車，一直到消防隊50分許到場後，約1點20分才被撲滅。

火勢蔓延後很快引起周圍民眾注意，店員提著滅火器出來嘗試滅火，停在後方的汽車車主也趕緊移車以免遭殃。

消防局火調人員在現場採證，發現一個空的塑膠汽油桶。記者楊湛華／攝影

journalist: 聯合報 / 記者楊湛華／桃園即時報導

title: 女子「三步驟」縱火 桃園壽司郎火勢快速延燒畫面曝光


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日本兵庫縣尼崎市一所小學4年前印刷畢業證書時，誤用其他學校公章，因印章使用篆書體，這個錯誤始終沒有被校方發現，直到今年才被一位領取畢業證書的小學生發現。

日本讀賣新聞報導，兵庫縣尼崎市教育委員會表示，這所小學4年來已將出錯畢業證書發給553名畢業生，校方今後將一一拜訪畢業生家庭道歉，並更換正確的畢業證書。

尼崎市教委會說，印錯畢業證書的小學與附近另一所小學的校名只有1字之差，可能是因2018年起將畢業證書上蓋校名印章的手續變更為印刷時，誤用了教委會用於示範的鄰近小學畢業證書範例檔案。

校名公章使用篆書體，該校教職員始終沒有發現證書上的公章不對，一錯就錯了4年，直到今年春天一名熟稔漢字的畢業生領取證書時，向校方指出錯字才被發現。

【4年で553人分】卒業証書に1文字違いの他校のハンコ、差し替えへ 尼崎市の小学校https://t.co/Qv7Ncsh3gX

校名が似ているうえに篆書だったため「自校のものだと疑わずに使用してしまったと考えられる」という。漢字に高い関心を持つ卒業生が間違いに気付き、発覚した。

— ライブドアニュース (@livedoornews) March 29, 2022

title: 校名錯了4年！日本小學畢業證書出包 超狂畢業生抓出錯誤


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記者陳家祥／台北報導

台北市長柯文哲日前出席非公開活動時，應邀上台高歌但卻未戴口罩，根據中央流行疫情指揮中心規定，3月「唱歌時，維持須戴口罩」，柯此舉已然違法。對此，台北市政府副發言人魏文元回應，北市衛生局會依照防疫規範，了解當時情況，並要求當事人說明，該罰就會罰，一切依照程序處理。

網紅四叉貓深夜在臉書貼出影片，台北市長柯文哲在台上高歌，一旁還可見到國民黨議員陳永德；只見柯未戴口罩，就拿著麥克風唱歌，陳則是口罩挪到下巴處。四叉貓說，根據3月1日至3月31日防疫措施，「唱歌時須維持戴口罩」，影片時間為3月29日，晚上8點20分。

對此，台北市政府副發言人魏文元回應，北市衛生局會依照防疫規範，了解當時情況，並要求當事人說明，該罰就會罰，一切依照程序處理。

▲柯文哲唱歌未戴口罩。（圖／取自四叉貓臉書）

people: 柯文哲 陳永德

title: 柯文哲違規無罩嗨唱　北市府：要求當事人說明「該罰就罰」


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【新唐人北京時間2022年03月30日訊】大家好，歡迎您收看《熱點互動》。
馬修•洛邁爾中校（Lt. Col. Matthew Lohmeier）曾經是美國太空軍種導彈預警部隊的指揮官。但是他在2021年5月出版了一本書，名為「不可抗拒的革命：馬克思主義的征服目標與美國軍隊的顛覆」（Irresistible Revolution: Marxism’s Goal of Conquest and the Unmaking of the American Military），之後他就被解除了軍中職務，後來他離開了軍隊。今天，我們邀請他來談一談馬克思主義在美國軍隊中的滋長及產生的影響。

你好，馬修，很高興見到您。感謝您來到我們的節目。
馬修•洛邁爾中校：很高興來到您的節目，方菲。謝謝。
美國空軍學院畢業後 操作F-15戰鬥機
方菲：謝謝。那麼馬修，請先簡單為各位觀眾介紹您在軍中服役的背景吧。
馬修‧洛邁爾中校：好的。我最初接觸軍隊是在讀大學時，我讀的是美國空軍學院。結束空軍學院的學業後，我進入空軍服役。之後不久，我去了俄克拉荷馬州參加機師培訓。我們要完成為期一年的機師培訓系列課程。後來，學習操作T-38教練機之後，我在俄克拉荷馬州以機師教員的身分留任。我執教T-38教練機大約四年半，總共執教近1000小時，教了很多年輕的學生，他們後來擔任美國空軍各種不同機種的飛行員。
之後，我前往俄勒岡州培訓，操作F-15戰鬥機，完成培訓後，去日本飛行F-15一年，在那之後，我進入了叫做「空軍太空司令部」的單位任職。當時，空軍太空司令部負責讓國防部在軍事太空領域能夠占據優勢。我進入空軍太空司令部時，我們還沒有太空軍種。
之後不久，就成立了太空軍種。我去阿拉巴馬州修讀了國防部戰略學校，然後就去位於科羅拉多州的太空軍種導彈預警部隊擔任指揮官，我一直在那裡任職，直到我離開軍隊。我現在是平民身分。這發生在我擔任指揮官一年之後。
方菲：哇，您在軍隊中留下了很多足跡，也去過很多地方。
馬修‧洛邁爾中校：是啊，我記得在過去九年中，我被指派了十個不同的軍事任務。
方菲：是啊，所以您在美國軍隊中服役近十年嗎？
馬修‧洛邁爾中校：服役十五年。
方菲：服役十五年！哇。那麼您在離開軍隊之前，在太空軍種服役了多久？
學習冷戰歷史 發現激進主義根植於馬克思意識形態
馬修‧洛邁爾中校：太空軍種是在十二月成立的。如果我沒記錯，是在2019年12月20日由川普政府批准成立的。成立時，太空軍種只有一位成員，當時他是參謀長聯席會議的一員，那就是約翰‧雷蒙德上將（Gen. John Raymond）。他是四星上將，是太空軍作戰部長。之後的數月，陸續有人從空軍轉到太空軍種任職。我是在2020年加入的太空軍種。
我是最早一批加入的，我負責指揮的單位也是最早一批轉入太空軍種的單位。它是美國軍種中規模最小的。開始時我們的足跡很有限，這個軍種的成長是個緩慢的過程。我不知道太空軍種現役人員的確切數字，但是不超過一萬人。我在2020年加入，在2021年9月1日我離開軍隊前，我一直在太空軍種服役。所以我一共服役十五年半。
方菲：哇。首先我對您的服役表示感謝。那麼您是在太空軍種任職時，最先注意到一些令您感到不舒服的事情在發生，後來您把這些事情寫入書中嗎？
馬修‧洛邁爾中校：是的。是我去科羅拉多州擔任導彈預警部隊的指揮官之後。如我剛才說的，我剛剛從學校出來，那是一所戰略學校，我在那邊待了挺久的，是2019和2020年。我學習了冷戰的歷史，這當然與馬克思主義意識形態、共產主義、共產黨革命都有很多聯繫。所以我就深入學習了這些內容，每天花幾個小時學習那段歷史，試圖了解它們與冷戰的關係。
這也促使我後來又去研究了一系列其它課題，包括馬克思和恩格斯1848年的《共產黨宣言》。對於在世界範圍內發生過的共產黨革命的數量，令我感到驚訝。事實上，發生在20世紀的革命，人們談論最多的——因為它發生在大國，而且是國力最強的——當然是布爾什維克革命（十月革命），我記得發生於1917年，那也是蘇維埃的開始。
之後，我也研究了毛澤東在中國發動的共產黨革命，我記得是二戰不久之後成功的，好像是1949年。我還研究了中國在1960年代和70年代發生的文化大革命。
在研究了這些課題之後，我很快就確信了一些事情。如果你一直用心於一件事時，其實很快就能意識到，在我自己的國家在發生的事情。很不幸，它正快速在我們的軍隊（包括太空軍種）和其它地方蔓延。我認識到這是一種政治激進主義，它根植於馬克思意識形態之中。
特別是喬治‧弗洛伊德之死的事件發生後，這些事情的跡象尤為明顯。我們看到這種激進主義走上了街頭，發生了很多暴力事件。這些激進者使用的語言是壓迫者和被壓迫者那套說法。這當然不是新的東西。這套說法在《共產黨宣言》剛剛出來的時候就有了，它已經存在很長時間了。
去中共空軍學院被監控 那裡士兵未必信馬克思主義
我就是從那時起，開始真正深入研究這個意識形態。偶然的是，我在2005年參加了空軍學院的一個出國學習項目，我們去了中國的解放軍空軍學院，學院在長春。我在那裡待了一段時間，那真是一次開眼界的經歷。那也是我第一次直接接觸馬克思主義，就是在解放軍空軍學院，但是我當時並沒有立刻開始研究它，我是在成為空軍和太空軍種校官，在戰略學校學習的時候，才開始深入研究。
方菲：哇。請再分享一些您在2005年去長春的經歷。您在中國待了多長時間？您都經歷了什麼事？
馬修‧洛邁爾中校：好的。那是美國空軍與中國解放軍空軍進行的一次短期的沉浸式體驗項目。可惜那個項目的為期只是一個短促的春假。我們在中國停留了兩個星期。我們參加這個項目的人員組成了一個小型代表團。我記得我們當中有四人是學生，有一位是資深的美國空軍軍官，他是領隊。我記得我們首先到達了北京的大使館。然後我們去了長春。我們與解放軍空軍的學員們一起住在宿舍裡。
（方菲：與敵共眠。）是啊，與敵共眠。但是其實有意思的是，這是很重要的一點：我們在說話時會使用「敵人」這樣的字眼。可以說政府之間存在著敵我關係，因為他們需要顧及各自的安全利益等利害關係。
但是我們那時候都是年輕的大學生，雖然我們代表著各自的國家，但是像我這樣一個20歲的人，和另一名20歲的信仰馬克思的解放軍空軍學員之間，並不存在天生的敵意。我們互相之間充滿好奇，想去了解對方，了解對方生活的世界。
方菲：那麼您是在與宿舍的解放軍學員對話過程中，接觸到一些共產主義/馬克思主義思想嗎？
馬修‧洛邁爾中校：是的。那段時間，我們有時間的時候就會無所不談，其中包括信仰、背景和家庭、我們的根源等。當我們談到信仰時，和我住同宿舍的年輕人說他們相信，我希望我的發音沒有錯，「馬克思主義」。我就想，那是什麼啊。我那時候不知道那是什麼。
我室友是名大學生。他們用英語解釋給我，說那是「Marxism」。我就想，我聽說過馬克思主義，但是我不知道它是什麼。我覺得，很多美國人一直到過去兩年之前，都不知道馬克思主義是什麼。
但是就像我剛才說過，我那時候沒興趣研究這個。我還問過我的室友們，你們從小就學馬克思主義嗎？他們告訴我：不是的，我從小接觸的是道家思想或者佛教思想等等。所以這很有意思，這些年輕人小時候接觸的是其他的信仰，但是當他們參軍以後，似乎解放軍軍隊有這方面的嚴格規定：也許你們以前信仰別的，但是現在必須統一思想，因為你們是國家的工具。你們都是馬克思主義者。你們都是國家手裡的工具。我們告訴你們什麼，你們就必須相信什麼並說什麼。
方菲：您在2005年在中國和那個年輕人說話時，你覺得他是真的相信馬克思主義嗎？
馬修‧洛邁爾中校：我不知道。我的感覺是，他未必真的相信。我覺得這些意識形態對他是很陌生的。但是我也可能錯了。有一點我不得不說，我們當時是完全被監控的，我們無論去哪裡，都有影像和竊聽監控裝置。後來我回美國，有人給我寄了一份報紙，報紙頭版赫然是一張我在解放軍空軍學院踏步走的照片。那真是一次開眼界的經歷。
經歷過馬克思主義的人們 發現美國在變
我們團隊的每個人對於能夠回家都心懷感激。但是令我驚訝的是，一個像美國這樣曾經非常自由的國家，我們的文化和社會狀態竟然能那麼快地發生變化。上星期我在紐約演講時，我發現有些人會不假思索地否認我們國家變了。但是那些曾經目睹和經歷過馬克思主義的人們……我有來自中國的朋友，我有來自前蘇聯的朋友，他們能認識到問題，他們多年前就發現問題了。
他們立刻指出，美國發生的這些事情，他們以前都目睹過，他們從未想到歷史會在美國重演。但是至少他們可以確認，美國在政治和文化上發生的變化，是他們曾經經歷過的。可惜仍然有太多人不願意去面對這個現實。
方菲：是的，尤其是當它出現在軍隊中，這特別需要引起警覺。那麼我們來說一說您的書。您這本書讓您惹上了麻煩。您能不能簡單說一說發生了什麼。
馬修‧洛邁爾中校：是的，我在科羅拉多州擔任指揮官時，我看到無論是年輕人還是階位高的軍官，都在政治方面變得很活躍，而且這不僅限於某個政治立場的人，無論你是共和黨還是民主黨，極右、極左還是中間立場。相信您的觀眾們都知道，當任何工作環境的文化變得政治化時，可能很快就會出現分歧。
大家應該可以想到，軍隊只有齊心協力才能有力量。我們都穿同樣的軍服，我們有著裝和儀容標準；無論每個人的政治立場如何，你在參軍時，在穿上軍服服役時，就應該把它擱置在一邊。因為軍人的工作和政策本身沒有關係。軍人的職責是完成任務，而任務的目的是通過威懾手段阻止衝突，如果這不管用，則通過軍事手段在衝突中取得勝利。
所以，我看到連最年輕的軍人都在參與政治，我認為他們在社交媒體平台非常活躍，以至於損害到我們軍隊的士氣、秩序和紀律。我還看到高階位軍官也開始積極搞政治，但是都是非常左翼的政治立場。而他們的那套政治語言，這麼說吧，不僅是支持民主黨的立場，也是在擁護馬克思主義。這些恰恰是我過去兩年在研究的課題，包括壓迫者和被壓迫者等。我看到《紐約時報》記者寫的關於「1619項目」的文章，試圖瓦解和妖魔化美國歷史的方方面面。而這些東西，出現在了軍隊高階位軍官給服役軍人的培訓課上。
看到妖魔化美國 寫書被解除了指揮官職務
我僅舉幾個例子吧。我前不久遞交了一份書面投訴，這份投訴是遞交給太空軍種督察長辦公室的。投訴內容是發生了非法的歧視行為，而該行為的根源是美國的馬克思主義批判性種族理論和發生的一系列事件。我們收到了視頻證據，內容是妖魔化美國的建國先父和建國文獻，包括《獨立宣言》和美國憲法。這些是我們的服役軍人宣過誓要擁護和捍衛的。我們不對任何一個個人或某屆政府宣誓。我們宣誓是要擁護和捍衛憲法不受敵人侵犯。
而我們看到的視頻，恰恰是妖魔化這些的。而這當然會傷害這些年輕人對於他們宣誓內容的信任。所以我就書面投訴了，後來我的投訴被退了回來，不予受理，之後我就決定我要寫書。因為即便我通過軍隊的指揮鏈逐級反饋，甚至在向督察長辦公室書面投訴之後，我都無法讓那些分裂我們軍隊、利用體制製造分歧的人們為他們的政治激進行為負責。
我就想，如果我寫本書，也就是您剛才說的《不可抗拒的革命》，在書中把馬克思主義意識形態的來龍去脈講清楚，包括它眼下對我們軍隊文化的傷害，希望我們的國會議員們和民選官員們能清醒過來；希望我們的部分高軍階軍官們願意去了解它，看清楚它的破壞性；希望這本書能成為成千上萬服役軍人的一個聲音，因為他們已經感覺到馬克思主義意識形態那壓迫之手。
事實上，一直到今天，仍然不斷有人對我寫這本書表示感謝，他們表示難以相信，軍隊文化竟然在短短一年半時間快速發生了變化。所以我簡短介紹了寫這本書的初衷。雖然還是說了不少，但是其實是簡單說明了我寫書的原因。
當然，這本書給我惹了麻煩。我被解除了指揮官的職務，那是2021年5月。可以說，後來三個月，我處於等待結果的狀態，我不能再和我本單位的戰友們在一起了，我被安排到一個單獨的辦公室，離開了原本的單位，等待所謂的調查結果。但是後來我也不知道該調查到底有什麼結果。
我提出退休申請，但是被拒絕了。我就主動離開了軍隊。這是去年九月發生的。
軍隊裡充斥種族身分政治 營造恐懼氛圍
方菲：您覺得為什麼您遞交的投訴他們不予受理？是因為他們不同意您關於這是馬克思主義的說法嗎？還是說他們出於什麼原因不敢處理這個問題？
馬修‧洛邁爾中校：我認為主要是因為後者，或許兩個原因都有。在遞交投訴之前，更不要說在決定寫書前，我都先嘗試向上司反映來解決問題。我認為，他們默認了我投訴的問題確實存在，這包括比我軍階高一級的頂頭長官，一直到最高軍階的軍官。我感覺他們同樣認為這個問題需要制止，否則會造成負面影響。這也符合我了解到的反饋。但是他們並無興趣，或者說他們不敢讓那些政治激進者對所作所為負責。
我可以告訴你，根據《統一軍事司法法典》，有些所作所為甚至坐牢都不為過。他們做的有些事，是應該被解除軍人職位的。因為有些事情，是軍人不能做的。這包括在公開場合批評現任三軍統帥，這是應受到處罰的；到社交媒體平台去鼓吹焚燒美國的城市——作為一名軍人，這麼做應該坐牢。
所以軍隊裡在發生著這樣的事情，但是負責督察的人卻害怕而不敢讓那些人負責。因為如大家所知，當馬克思主義那套對現實的說法開始在社會中紮根，它會從根本上讓文化變異，或者說，它會改變我們對現實的許多假設和信念。反對這套說法就越發成為禁區，因為你會被貼上各種標籤。
而在美國近兩年，包括在軍隊當中，這與種族身分政治有莫大的關係。比如，如果一名白人指揮官想要處罰一名黑人軍人，而現在由於馬克思主義那套說法，我們整天說的都是白人與黑人的對立，你這麼做就是在破壞社會秩序，所以白人指揮官如果處罰一名黑人空軍軍人，就會害怕被貼上種族歧視的標籤，但是這是不對的。
在軍隊中，你是什麼種族都應該無所謂；你在參軍之前或之後，屬於哪個經濟階層都應該無所謂。唯一重要的就是你穿著軍裝，你是國防部大家庭或團隊的一員。所有其它的因素都不重要。但是現在，我們把這些身分政治又帶回了軍隊，營造了恐懼氛圍。
弗洛伊德之死 軍隊高官只關注黑人和白人的分歧
方菲：您剛才提到，軍隊的正式培訓中也納入了一些這種意識形態。您能舉幾個與培訓有關的例子嗎？
馬修‧洛邁爾中校：好的，我舉兩個例子。我書中有更多具體例子。在喬治‧弗洛伊德之死事件後，我們有一位軍階很高的黑人軍官，他在空軍中備受尊重，他竟然到社交媒體平台上，製作了一些官方的空軍視頻。他是現役軍官，但是他卻說：「我是喬治‧弗洛伊德。」「我首先是名黑人，然後才是名軍人。」「我只是一名剛好當軍人的黑人。」這就是種族身分政治。這立刻在軍隊中引起了震盪。他還說，他每次在鏡子中看自己都感到害怕。
事實上，我們空軍的參謀長——即現在的四星空軍參謀長——他也是非裔，他説當警燈亮起來時，他害怕自己會成為下一個喬治‧弗洛伊德。這話很愚蠢。人們不應該允許他說這樣的話。這話很愚蠢，即便這真的是他的觀點，他也不應該透過把這種想法注入軍隊，讓軍隊環境變得過度的政治化，即便這是他的觀點。但是現在人們都在說這樣的話語。這並不是正規培訓裡的內容，這只是我們軍中的高軍階軍官講的話。
另外舉例，與此同時在我服役的基地，我們為服役軍人舉辦閲讀俱樂部或閲讀小組活動，那時候大家關注和談論的都是黑人與白人針對的話題。當時有一位年輕的亞裔軍人來我辦公室找我，那時候我還是指揮官。
他説：嘿，我準備離開軍隊了。因為顯然咱們國防部的領導們只關注黑人和白人之間的分歧。他的意思是，他作為一個亞裔男子，他的位置在哪裡呢。所以他說他服役完了，他要走了，他來參軍不是為了這個。
所以我們有這種閲讀俱樂部，如果你是一名白人空軍，我們太空軍種的叫法是「守護者」，如果你有疑慮、疑問或情緒需要解決，用他們的話說，那麽你應該暫時離開培訓，去找其他白人去訴説你心裡的負擔，這樣你不會把心裡的負擔強加給其他的有色族裔。我這一生，在軍隊裡，還從未聽到過人們說這樣的話。這種話絕對不應出現在軍隊裡，因為我們軍隊不這麽想問題。總之，我們發現這類的事情在發生。
還有很多其它的例子，這些事情對年輕人的傷害非常大。他們會主動來辦公室找我，向我訴説，而且無論他們是共和黨或民主黨，無論他們是白人、黑人、亞裔等等。以前人們從來不覺得重要的事情，現在都湧現出來了。人們變得非常情緒化，大家不知道這局面還會持續多久。
大多數人私下抵制霸凌 川普總統曾下行政令阻止 拜登取消
當這些事情剛剛發生時，川普總統還在任上。他嘗試通過下達行政命令來制止這個情況，因為川普總統得知，這在傷害我們軍隊和聯邦機構的士氣、秩序和紀律。因此，他在2020年9月簽署了一項行政命令。喬‧拜登上任的第一天，他就下達了新的行政命令，取代了之前的行政命令，讓我們的服役軍人接受多元化、公平和包容培訓、馬克思路線和批判性種族理論等培訓。
我告訴你，那使軍隊的氣氛變得很壓抑。現在有很多人決定離開軍隊，因為他們不想在一個高度政治化的軍事環境裡服役。而且我們現在徵召新兵也遇到困難，因為一個過度政治化的軍隊起到阻礙人們參軍，所以如果繼續這條路，將是雙輸的結果。
方菲：是的。當他們引入這些培訓時，其他軍人有沒有表示抵制？
馬修‧洛邁爾中校：有。現在比以前多很多。人們確實有抵制。但是大部分人悄悄地私下抵制，因為人們害怕。這大家都了解。所以我看到有很多人在私底下發牢騷。人們在抱怨軍隊變了，而且變得很快。但是抱怨歸抱怨，培訓的時候大家都默不作聲。大家心裡都在想，我來聽一小時或兩小時培訓，我可能會通過委婉提問暗示我不贊同，但是我不會站出來公開反對。
不幸的是，在這種欺凌氛圍下，如果你不符合他們擁護的意識形態，這就説明你本身「有問題」，或者你就等於承認自己是「白人至上主義者」、「白人民族主義者」、「種族歧視者」、或「另類右翼」等各種標籤。現在有太多令人恐懼的標籤被人們肆意使用。所以人們不敢反對它，不敢提出質疑，因為害怕被貼上標籤。這是有目共睹的。
有些人在採取其它的手段。以喬‧羅根（Joe Rogan）舉例，他是播客界的一位頂流，有一千三百萬訂閱者。他本人並不是很強硬的保守派，但是看看那些霸凌者是怎麽做的，他們會把霸凌目標多年來説過的話找出來，衆口鑠金對此人施加巨大壓力。
他們不在乎你到底站在哪邊，他們就是抱著霸凌的目的，營造霸凌氛圍。我們在許多地方都目睹過這樣的事。對我來説，底線就是軍隊不能發生這種霸凌，如果軍隊發生此類事件，我們的軍隊如何能夠繼續存活。
與我們軍隊的過去相比，它會變得名存實亡，以前人們是真心願意服役，人們為參軍感到興奮，因為他們愛國。而現在，熱情的愛國主義被標榜為極端主義，因為這可能是民族主義，而民族主義是「邪惡」的。
人們陷入不斷的相互指責和指控
人們會陷入不斷的相互指責和指控，互相攻擊對方信什麽，而人們是否真的相信那些東西並不重要。生活在這樣的世界，既可怕又令人恐懼。人們想遠離那樣的環境，因為它太令人不舒服了，這給軍隊帶來麻煩。
方菲：大部分人都默不作聲，但是您為什麽站出來説話？
馬修‧洛邁爾中校：如果你研究過文化大革命這樣的歷史，你就會注意到，事情的變化有多快，他們對軍隊將領的影響有多快。「他們」是指……我應該說得再清楚些，經常有人問我「他們」是指誰。即便是曾經受人愛戴的軍隊，也會很快變成人民的敵人，如果軍隊違抗政治路線。
有一本很好的書叫做「紅衛兵」（Gang of One），作者是沈凡教授。我記得他是2004年寫的這本書。（方菲：是華人嗎？）他和您之前採訪過的弗里特（Xi Van Fleet）女士一樣，沈凡教授可能在明尼蘇達州，他在一所小型科技學院任教授，他多年前寫了這本《紅衛兵》，詳細闡述了他小時候經歷過的毛澤東發動的文化大革命。
他是直接從1966年和67年開始寫的。你在讀這本書時，就好像是在讀2019年和2020年的事情，你會想這怎麽會是50年前發生的事？他寫的事情就像我們今天發生的事，和今天一模一樣。人們舉著拳頭喊口號；人們使用不同的旗子和橫幅；強迫他人屈服為他們的特權認罪，為他們的優越或壓迫者身分道歉。
另外就是暴力問題。坦白說，很慶幸在2020年事態沒有演變得更加糟糕。至少還沒有。當時沒有。所以您問我為什麽寫書，因為如果你研究過此類事態的發展軌跡，就知道如果任其發展，就會發生暴力事件和國內的衝突。所以我在書中最後一章發出了警告：歷史上，凡是任事態肆意發展的國家，最後都被暴力把國家撕碎了。
特別是如果我們的軍隊受制於馬克思主義的恐怖文化和氛圍中，如果軍隊被毀掉，社會又焉能有希望。軍隊會變成政府手裡的棋子，會變成一黨控制下的軍隊，就像我在解放軍空軍學院經歷的一樣，每個人都說他們相信同樣的事物，大家不敢說不相信。我們正快速朝那個方向靠近，不過我認為已經有足夠多的人正在覺醒，他們正在努力發聲，並以堅定立場抵制此事。他們三三兩兩加入到這個行列，每個人都能夠有所作為。
軍隊應營造一個健康、非政治化的環境
因為哪怕只有一個人，都可以在他們本部部隊發揮巨大作用，無論是一個連還是一個營。我們需要這些人從軍隊內部站出來。我已經離開軍隊，我會繼續為這些事情發聲。但是軍隊內部，也需要人幫助整個軍隊營造一個健康、非政治化的環境。所以，這就是我寫書的原因，因為如果任其發展下去，會變得遠比我們目前看到的更可怕。
方菲：是的，您可以看出事態發展的方向。對於來自共產黨國家的人，我們對壓迫者和受壓迫者的意識形態及理論非常熟悉。這是刻意製造出來用於分裂民衆的，（洛邁爾中校：是的。）最終目的是控制群衆。但是今天美國有相同主張的這些人，包括美國軍隊的這些人，您認為他們是蓄意的嗎，他們知道這就是最終目標嗎？還是說他們並非蓄意，只是在做他們認為對的事情，並不知道這會帶來什麽後果？
馬修‧洛邁爾中校：我認為很多人並沒有意識到、也不相信這麽做的最終後果。我認為，有很多人滿腦子都是意識形態，他們尤其深陷左派的政治情懷不可自拔，但是每過十年，這「奧弗頓之窗」（即大多數人接受的政策）就會進一步向左偏移，特別是自1960年代以來。坦白説，今天所謂的左派政策，在許多方面就是馬克思主義。
那麽我看到的情況是，很多年輕人正在學習了解這個世界，他們第一次離開家去參軍，等於是第一次體驗這個世界。他們整天待在社交媒體平台，會關注這些平台有影響力的人；會觀看網路上某些節目；他們也會聽高階位軍官說的話，如果其中某些軍官對於自己的學業背景感到自豪……當然我很不願意這麽說，我永遠為成為軍人感到自豪，而且我公開承認自己是保守派——但是我們許多高階位軍官，他們從常春藤學校畢業，在那裡取得了高等文憑，他們政治上的傾向也越來越左，他們的這種傾向就會影響我們軍隊的年輕人。
這些年輕人會閲讀這方面的內容，但是他們接觸的都是像CNN或MSNBC這些媒體的報導，他們在社交媒體平台看到的也是同樣的説法，他們從軍隊上級官員那裡聽到的也是相同的東西，那麽請問這些年輕人還能相信什麽，還能有什麽思想，除非他們小時候被教導過不一樣的東西，或者除非他們非常堅定地秉持其他的世界觀。
美國價值觀被悄悄顛覆
顛覆之所以叫顛覆，是有原因的。即使接受過正統的美國理念和價值觀教育的人，他們會去尊重其他人的世界觀，人們可以自行選擇相信什麽、思考什麽、講什麽話，哪怕他們的觀點冒犯你。尊重他人理念是一碼事，但是顛覆是截然不同的，因為它非常狡猾又悄無聲息，人們往往意識不到他們的根基已經被腐蝕了，他們的世界觀也在一點點地偏離和改變。一年之後、五年之後，不久人們就會相信很多完全錯誤的想法，與美國價值觀根本不相容的想法。
左派會說：你這麽說是因為你是民族主義者。人們當然會有不同的世界觀，一切事情都是相對的，沒有哪種世界觀比其它的更有價值。但是你當然必須接納我的左派世界觀，否則我們就霸凌你，直到你屈服為止。
而事實上，在軍隊裡，人們反而比較相互尊重。在社會上可不是處處如此，事實上有時候你會聽到人們說很傷人的話。你在軍隊中説話必須要注意，因為如果你太不尊重他人，無論你不尊重的人是誰，你可能需要承擔後果。所以軍隊已經存在一層問責系統，為了確保不發生非法歧視，為了確保每個人都受到歡迎和接納。
所以對於那些不相信軍隊會出現這方面問題的服役軍人，他們真是大吃一驚，因為突然之間，他們在參加正式培訓時聽到別人說：我們軍隊正在發生嚴重問題；我們有白人至上主義者；我們有壓迫者和受壓迫者；我們需要追根究底，解決這個問題。大家面面相覷，心裡都在想：我們怎麽不知道軍隊有這些問題，不過我們願意聽。
由於這些變化很新、發生得很快，可能這是又一個原因人們為何不願意站出來講話；並不是完全因為害怕，害怕只是部分原因，因為人們不確定事態會怎麽發展，不知道他們還需要忍耐這種局面多久。我認識到，這個局面只是開始，它會像野火一般席捲整個國家和我們的文化，直到它從根本上改變一切。
事實上，奧巴馬上任時就説過這句話。他説，他想要從根本上轉變這個國家。呃，你不應該從根本上轉變那些好的、良善健康的、或可愛的和值得稱頌的東西。當你說從根本上轉變的時候，你其實是想毀掉或推翻，這恰恰是馬克思主義的一貫企圖。
如果我們看看歷史……我後面書架上有本書，是關於馬克思和恩格斯在19世紀末給他們的美國同志和歐洲同志們的信。對於那些清楚知道自己要幹什麽的人，他們從發表《共產黨宣言》開始，就一直在謀劃要破壞西方和美國社會。他們花了幾十年時間，研究如何毀壞美國總統體制和參議院體制的方法。
他們企圖破壞教會的價值觀、滲透學校教育系統，並讓西方的價值觀變異。
因為，如果人們堅定相信他們的價值觀和信仰，那麽像馬克思主義這樣的意識形態幾乎無法撼動社會，無法從根本上改變社會。但是如果你能讓人們脫離他們的價值觀，而西方和美國，我們的價值觀是猶太-基督教價值觀，如果人們不再相信這些價值觀，而是去尋找取而代之的東西，那麽其它意識形態就會變得很有説服力，很有蠱惑力。人們就願意去接受如壓迫者和受壓迫者這種説法，通過這層濾鏡看待這個世界。
很多美國華人站出來 勇敢説出共產主義真相
方菲：很多美國華人感到美國正在走與中國、委內瑞拉、古巴等社會主義國家完全相同的路。但是我覺得很多年輕人，很多美國人意識不到。您認為我們應該怎麽做，幫助逆轉這趨勢？
馬修‧洛邁爾中校：我認為可做的事情很多。但是，每一個在聽的人，可以先了解真相，學習如何清晰闡述真相，並大膽勇敢説出真相，無論你們的社交圈是什麽。如果你們的社交圈僅限於家人或朋友，你可以影響哪怕只有五個人，你都可以努力去做一盞明燈，去影響那些人。如果你能影響五千人，那當然更好。
但是人們已經在各自的社區活躍起來，我認為這件事情要從地方層級開始，人們在他們生活的地方積極活躍，甚至是幼稚園至12年級的學校系統和學校董事會，人們開始站起來，認真注意學校在教什麽；人們在教堂或其他信仰場所也站出來發聲，無論他們信什麽。
所以，雖然事態變得更加分裂和兩極化，與此同時，人們也在覺醒，有些人在勇敢地發聲。無論我去哪裡演講，人們會問我相同的問題：我們能做什麽？這個問題有很多答案。但是對於我來説，我不想生活在一個沒有言論自由的社會，因為那確實很可怕。所以我主張人們利用言論來發聲，而不是只關起門來私下抱怨。
使用言論來發聲，儘可能尊重他人，這樣我們可以儘可能保護和延續我們的自由。而這是一個自由社會的精髓，你需要能夠開口説話，説出不一樣的觀點，並學會在持有不同觀點的情況下在社會自在的生存。這就是勇氣。如果你不願意這麽做，那麽這可能是你仍然需要學習的地方。可惜很多人一直等到太遲了才願意勇敢起來。我們要儘早並儘可能多地勇敢發聲。
方菲：是的。事實上我看到很多美國華人都站了出來。（洛邁爾中校：我也看到了。）因為他們來到這個國家是欣賞這裡的自由和機遇，他們不想失去這自由。所以我覺得他們對您剛才說的感受很深。另外我聽說您有中文名字。（洛邁爾中校：是的。）能告訴我們是什麼嗎？
山雨欲來風滿樓
馬修‧洛邁爾中校：羅建智。我很多年沒有用過這個名字了，上回有人用這個名字稱呼我可能是十五年前。
方菲：誰給你起的這個名字？
馬修‧洛邁爾中校：是一位中文老師。大約二十年前起的。不過別讓我在節目裡說中文，我會覺得尷尬，你們也會。
方菲：不會，您的發音非常好。
馬修‧洛邁爾中校：哦太好了，可能我以前說得比現在好。我可以分享一件事。中文裡面有很多俚語俗語，我作為一個西方人學習普通話，大部分俗語我都不懂。我聽到俗語時，聽不明白它的意思。除非專門學過那個俗語，否則那些字我們是不懂意思的。我在中國時學習了一些俗語，後來去台灣也待了一段時間。
但是我書寫完了，這是我提起這個的原因。我碰到一句中文俗語，我也不知道它是不是廣為人知，我不知道華人觀眾是不是聽過，所以我儘量嘗試說準一些，但是我想把這句話放在書的一開始。所以我就把這句話納入書中，我把它寫在我自己這本書裡了，我這本書裡寫了不少筆記。總之這句話是：即將到來的事件在它們面前蒙上了陰影（山雨欲來風滿樓）。
我知道中文的常用語非常多，有成千上萬可能是人們不熟悉的，但是這句我看到過，我猜它應該是常用語。即將到來的事件預先投下陰影。美國華人和其他經歷過共產黨社會或文化，後來來到海外的人，他們能夠更清楚地看明白即將到來的事件。
如果你深入研究過，我知道很多人比我更深入研究過這些課題，但是我也投入了不少時間研究它，所以我認識到我們周圍出現的這些跡象，這些是即將到來的事件的預警。我覺得如果你認識不到我們陷入大麻煩了，認識不到馬克思主義革命或共產黨革命，那很愚蠢。
事實上，我在書中把它稱作美國「國內的冷戰」（Cold Civil War）。不幸的是，這正是我們社會正在發生的事。兩極化很嚴重，就像冷戰那樣，我們知道冷戰是兩個大國之間產生衝突，但是並沒有發生實際的戰爭。而現在，已經發生足夠的政治分歧、仇恨、敵意和內在的強烈情緒，很可能演變成暴力。
幸好到處都有好人在防止事態惡化，或許上天也在幫助我們，防止暴力事件發生，給予我們時間來糾正一些事情，化解一些分歧。
方菲：那麽馬修，與您對話很榮幸，非常感謝您抽時間與我們分享這些經歷。
馬修‧洛邁爾中校：感謝您的聆聽，也感謝你們所做的所有傑出的工作。
方菲：謝謝大家收看《熱點互動》，我們下次再見。
《熱點互動》製作組
（責任編輯：李紅）

journalist: 責任編輯：李紅

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title: 【方菲訪談】前美太空軍中校：美軍中的共產滲透


content_text: 2022/03/28 全球視野3476集歡迎收看中央社全球視野，我是黃嘉華。[提早啟動攻擊 張育成揮棒再進化]，[印度法院挺禁戴頭巾 恐深化宗教衝突]，[奧斯卡頒獎典禮 揮別疫情新氣象]，[安迪沃荷式夢露畫作 拍賣估創天價]，[PS啦啦隊擴編 應援添新血]。感謝您的收看，我們在華視頻道和中央社網站都有播出，我是黃嘉華，我們再會。

title: 提早啟動攻擊 張育成揮棒再進化 | 中央社全球視野


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記者鍾志鵬／台北報導

▲慈禧在她的滿族頭飾上插花。她愛美，親自設計服裝和首飾，指導做胭脂、香水和肥皂。背景裡陳列的蘋果來自她的果園，為的是吸到它們淡淡的香味。 （圖／收錄於麥田出版：《慈禧：開啟現代中國的皇太后》 ）

慈禧太后呼風喚雨改變中國的命運，但少有人知道的是，守寡的她在當太后期間，愛上俊俏的太監-小安子。可是有一天，堂堂太后竟然「被拋棄」動了真情的慈禧甚至崩潰大病「少食不寐，胸滿嘔水，耳鳴頭悶、嘔水多黑」，臉腫得很厲害，最後靠一招土方法，讓慈禧「起死回生」，走出悲痛。

▲右二 著深衣者為莎拉．康格，美國駐華公使夫人，她拉著慈禧的手。其他婦女為公使團夫人，以及攝影者勛齡的女兒。 （圖／收錄於麥田出版：《慈禧：開啟現代中國的皇太后》 ）

太后愛上太監 慈禧為俊俏的小安子重回「小女人」

慈禧太后威嚴霸氣，可是終究是女人，再怎麼厲害，也需要一雙強而有力的臂膀。這個不是別人，而是日夜照顧她，以現代男星比喻，就是有清朝金城武之稱的小太監大帥哥-小安子「安德海」。

根據張戎在《慈禧 開啟現代中國的皇太后》一書中描述，安德海非常帥。但慈禧太寵他了，竟然打破大清祖訓，讓安德海下蘇州，為自己的親生兒子同治皇帝「採辦龍袍」，但安德海太高調了，被大臣堅決處死。這等於慈禧活生生「被拋棄」，史料描述，當聽到愛人已死，慈禧太后崩潰痛哭，心中的愛情之門，從此關上，暗暗發誓不再愛人，不再讓敵人有機可趁。

▲慈禧在年輕英俊的太監當中。德齡站在一旁。慈禧年輕時，曾愛上了太監安得海。安被處死，慈禧病倒，症狀頗似西醫的精神崩潰。 （圖／收錄於麥田出版：《慈禧：開啟現代中國的皇太后》 ）

上面這張照片大約拍攝在1903或1904年的一個下雪天，慈禧在太監與女官的陪伴下在紫禁城中賞雪，但空洞的眼神與心思，好像飄向逝去的情人身上............

1989年慈禧太后守寡 卻遇見愛情也走向失戀深淵

事情是這樣發生的………

執掌大清帝國最初幾年，慈禧才二、三十歲就守寡，每天生活在太監們之中，有一個太監悄悄敲走進慈禧的心扉。他是安德海，人稱「小安子」，慈禧大她8歲是姊弟戀。

小安子帥氣、體貼，服侍慈禧多年，是她生活中離不開的人。誰都知道他深得慈禧寵信，可是慈禧對他的感情遠非主子對忠僕，她為他昏了頭。

1869年的夏天，宮中所有人發現，慈禧心思不在朝政，引爆眾人憂心，大臣翁同龢等人上書，說慈禧「近年以來，精勤之意稍遜於前」。但愛神射中慈禧，為了愛，她做了一件大膽危險的事。

▲1903 至1904 年的一個雪天。慈禧身後不遠處是她的親密顧問、美中混血的路易莎．皮爾遜（裕庚夫人）。她的女兒德齡和容齡侍立在慈禧兩旁。 （圖／收錄於麥田出版：《慈禧：開啟現代中國的皇太后》 ）

慈禧想討小安子歡心派他放飛 沒想到卻導致愛人慘死

1869年，同治皇帝滿十三歲，慈禧著手準備他的婚禮。慈禧派小安子前往蘇州「採辦龍袍」。其實根本沒有必要，慈禧只是一心想讓小安子高興。但偏偏小安子太高調，邁出紫禁城、北京城，沿著大運河下江南，還在船上為自己慶生。

慈禧本人嚮往的正是這樣的旅行，她說紫禁城是個令人沮喪的地方，太多高牆窄巷，太多大門小門。大洋外吹來陣陣清新的風，撲打著紫禁城的門牆，釋放出迄今壓抑著的欲望。

一個太監居然像欽差大臣一樣出門辦事。還敢一路設宴作樂，所有王公大臣都說小安子該殺，慈禧拜託慈安出面救愛人不成 眼睜睜看愛人慘死。

女強人政變沒在怕 痛失所愛使慈禧崩潰大病

小安子慘死，慈禧病倒了，臥病在床不起一個多月。根據翁帝師日記，她「少食不寐，胸滿嘔水，耳鳴頭悶、嘔水多黑，臉腫得厲害，以致醫生「藥用黃羊血，聞治腫脹也」。

時間過了一個多月，慈禧的臉腫還沒消，耳中「嘈雜稍減，頭痛發暈尚未平」。依然「嘔吐未止」。醫生診斷她「肝氣上逆」，近似西醫的精神崩潰。慈禧不是弱女子，發動政變時，面臨可能的淩遲，沒有任何緊張的表現。傷莫大於心傷，痛失所愛才使得她幾近崩潰。

▲ 慈禧太后（中）是女強人但心痛愛人慘死崩潰大病。右前方是太監李連英、左前方是太監 崔玉貴。 （圖／收錄於麥田出版：《慈禧：開啟現代中國的皇太后》 ）

為了挽救慈禧失去愛情的痛 這招「土方法」力大功

小同治為母親祈禱，不時守在她身旁。但是小孩不懂愛情，不能安慰母親，也沒人能安慰慈禧。只有音樂戲劇能帶給慈禧慰藉。近十年來，她沒能盡情享受這一生最喜歡的愛好-傳統音樂戲曲。

因為慈禧老公咸豐皇帝死後，按照大清祖規，兩年不准有樂聲，必須等待「釋服」（喪服之意）。釋服期到了，禁樂又繼續了兩年，直到丈夫下葬。

這四年之後，音樂戲劇也只在慶典和重要節令演出。如今為了消愁解痛，她命令《昇平署》在居住的《長春宮》內大唱特唱，「日日不間斷地有戲」，聽戲的記載在檔案中，出現的頻率少見的高。

▲慈禧信仰佛教，尊崇觀音。1903年，她打扮成觀音菩薩，跟關係最密切的兩個太監合影。圖右：李連英，圖左：崔玉貴。 （圖／收錄於麥田出版：《慈禧：開啟現代中國的皇太后》 ）

樂聲中，病床上，她難免對醇親王恨得咬牙切齒，要尋找機會報復，以洩殺愛人之恨。小安子的死，讓慈禧永遠放棄再有情人的願望。她的心扉從就此闔上。

▲慈禧太后是女強人但心痛愛人慘死崩潰大病。（圖／麥田出版提供 ）

本文摘自麥田出版之《慈禧 開啟現代中國的皇太后》

journalist: 鍾志鵬

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title: 慈禧太后痛失愛情崩潰大病 竟然靠這招土方法起死回生 | 新奇


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長榮海運（2603）卡在美國巴爾的摩的「長程輪」（Ever Forward）周二（29日）展開脫淺作業。美聯社報導，5艘拖船周二下午開始設法協助長程輪重新浮起，這艘超過305公尺長的大型貨櫃輪，已經擱淺逾兩周。

長程輪13日由巴爾的摩出發，準備航向維吉尼亞州的Norfolk時，在Chesapeake灣北方卡住，一直到現在。所幸沒有人員受傷，船隻亦沒有受損或造成污染。

專業救援公司大約在長程輪擱淺一星期後，受僱來到現場，進行淤泥挖除。長榮海運周二發出新聞稿表示，已將船上夠多的器材移走，協助船隻脫困。周二啟動的計畫是，5艘拖船同時拖拉，輔以減少長程輪的壓艙水來減輕重量。

當地時間周二中午，當局將長程輪周圍安全管制區，由500碼（457公尺）擴大到1,000碼（914公尺），同時商用交通河道暫時關閉到午夜，以利脫困作業。

相關官員表示，如果長程輪未能在周二脫淺，挖泥作業會重啟，接著將在4月3日做第二度嘗試。另外根據海事安全資訊的通報文件，萬一兩次嘗試都失敗的話，就必須將貨櫃由貨輪上卸走。

title: 卡在美國巴爾的摩的長榮「長程輪」開始脫淺作業


content_text: 中評社香港3月29日電／俄羅斯國防部副部長亞歷山大.福明表示，俄羅斯國防部決定從根本上減少基輔和切爾尼戈夫方向的作戰行動。 衛星新聞消息，福明告訴記者：“由於籌備烏克蘭中立和無核地位以及向烏克蘭提供安全保障條約的談判正轉向務實層面，考慮到今天會上討論的原則，俄羅斯國防部為了增強互信以及進一步開展談判和實現簽署上述協議的最終目標創造必要條件，決定從根本上、大幅減少基輔和切爾尼戈夫方向的軍事活動。”

countries: 俄羅斯 香港 烏克蘭

title: 俄決定減少基輔和切爾尼戈夫方向的作戰行動


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代工大廠和碩（4938）前資深副總裁、現年64歲的蔡進國，27日獨自開車前往新北市三峽區滿月圓山區登山後，迄今已失聯第3天，新北市消防人員持續搜救中，民間團隊及網紅「跑山獸」羅培德也投入救援行動，不過，截至今天（29日）晚上6點30分，仍未發現蔡進國蹤影。

蔡進國入山後至今已失聯3天，29日再度動員消防人員58名、義消26名、民間團體49名、搜救犬1隻，入山進行搜救；截至29日晚上6點30分左右，仍未在山中發現蔡進國蹤影，共133名搜救人員，陸續收隊返回指揮站。

journalist: 上報快訊／黃予萱

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title: 【失聯第3天】新發現蔡進國蹤跡不是三峽滿月圓山區 關鍵影像「疑登別座山」-


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（中央社洛杉磯29日綜合外電報導）好萊塢男星威爾史密斯的妻子潔達蘋姬史密斯（Jada Pinkett Smith）等多位名人曾公開分享她們的心境，揭露女性掉頭髮不僅感覺痛苦、沮喪，同時也感到難堪。

威爾史密斯（Will Smith）27日在奧斯卡頒獎典禮上，因為非裔諧星克里斯洛克（Chris Rock）對妻子的髮型開玩笑，而衝上台呼了他一巴掌，讓女性落髮的議題獲得大眾注意。

潔達蘋姬史密斯於2018年首次提到罹患脫髮症（alopecia）。

她在自己的網路節目「紅桌談話」（Red Table Talk）中表示：「那是我人生中少數幾次因為恐懼而發抖。我對自己說，『喔，我的老天，我要禿頭了嗎？』」

民主黨女議員普瑞斯利（Ayanna Pressley）於2020年公開坦承有脫髮症，她28日也在推特發聲。

她在文中寫道：「讓我們談談有脫髮症是什麼感覺。我們的家人看到那些極度脆弱與困難的時刻。感謝那些在低潮時刻使我們克制、給我們支持的人。他們看到我們的每一面。」

隨著好萊塢的女性理想外貌與現實狀況之間，逐漸走向更健康的平衡關係，越來越多女演員挺身而出講述脫髮症，原因可能是壓力、生產後荷爾蒙改變，甚至因為COVID-19（2019冠狀病毒疾病）等。

女星莎瑪布萊爾（Selma Blair）於2011年生產後告訴「時人雜誌」（People）：「這不光鮮亮麗，但這是現實：我洗澡的時間變長了，因為我要收集掉在地上的頭髮然後丟掉，才不會堵住水管。女演員為何從來不說這些？」

女星艾莉莎米蘭諾（Alyssa Milano）透露，她在感染COVID-19後開始落髮，而這影響了她對自我的觀感。

「這很艱難，尤其當妳是一名演員，妳的身分包裝很大一部分來自於飄逸的長髮，以及無瑕的皮膚。」

女星里琪雷克（Ricki Lake）於2020年在IG表示，她一輩子都為落髮所苦。「那是很疲憊、難堪、痛苦、害怕、沮喪、孤單的事情。我甚至有幾次產生自殺的念頭。」

曾拿下奧斯卡的女演員薇拉戴維絲（Viola Davis）說，她曾經試圖用假髮掩飾脫髮症。「我有一頂在家戴的假髮、一頂出席場合，還有一頂戴去運動。」

「我從來不展現真正的頭髮…我迫切希望大家認為我很美。」

薇拉戴維絲近10年對於脫髮較卸下心防，甚至在演出「謀殺入門課」（How to Get Away with Murder）當中法律課女講師一角時也脫下假髮，展現極短的真髮。

美國國家斑禿基金會（National Alopecia Areata Foundation）28日呼籲更多人認識這種疾病，推估全美有700萬人、全世界約有1.47億人苦於脫髮。（譯者：戴雅真/核稿：劉淑琴）1110329

journalist: 譯者：戴雅真/核稿：劉淑琴

title: 威爾史密斯護妻呼巴掌事件 女星分享脫髮心境 | 國際


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一簾幽夢:是誰把門簾拿來柴山吊掛的呢?

簾子很壯觀，樹上的猴子也超多，超兇悍，背包稍放旁邊馬上就被猴子占為己有。

連結:台南聞名遐邇的梅嶺獵鷹尖

雅座亭前廣場出現這個標語，讓人看了莞爾一笑，但，這是千真萬確的事實，不是空穴來風。今天我有見識到牠的凶悍。

清早在壽山公園登山口與導覽員會合領安全帽

大家很專心聽導覽員解說龍巖冽泉的由來

一群人浩浩蕩蕩跟在導覽員後，深怕迷路及精彩片段沒聽到。

今天只探了兩個較簡單的洞

柴山處處是秘境，處處都是可行走的石頭縫，如沒人帶領真的會永留此山中。

夾縫中求生存

老樹盤根錯節密不可分

這隻母猴沿路跟隨居心不良

原來猴子這麼聰明，很會看場面，人多時後一副楚楚可憐樣，當你落單或兩三個人時，它就會對你齜牙裂嘴準備攻擊狀態。

柴山錐麓古道

洞穴內純天然形成，各式各樣都有，且這些都是奇珍異寶，百年、千年累積而成的藝術品。

鐘乳石往下形成較快，往上堆疊更是緩慢幾百倍。

每個都是藝術極品

猩猩洞:猩猩的胸還是背被刻滿了名子

出入口在半空中還需攀爬，方能出洞口。

回到登山口已經下午時分，上山的人還是絡繹不絕。

第三天西子灣柴山阿郎壹探秘境

西子灣柴山山海宮眺望海岸線

有像士兵站海防目不轉睛直視前方嗎?

像一條魚頭

像猴子頭嗎?

像一頭小獅子對著岸邊嘶吼

水很清澈見底

仙人掌刺好長

導覽員帶領我們從大自然百榕園開始走到文學院停車場。南部的艷陽真的很酷熱，曬的頭暈眼花，恨不得馬上躲到冷氣房內。

taiwan-subdivisions: 高雄 獅子

title: 高雄壽山公園探洞、柴山阿郎壹秘境 - WaWa的部落格 - udn部落格


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關注台股盤前要聞重點，台積電供應鏈在地化，中砂、光洋科今年皆取代外商，並供應新一代靶材、鑽石碟，3 月及第二季營收可望顯著加溫；中國太陽能廠遭美國廠商指控，利用東南亞「洗產地」規避關稅，美國商務部正啟動調查。以下是今 (30) 日必看重要財經新聞。

台積電供應鏈在地化邁大步 中砂、光洋科進入 3 奈米先發

台積電 (2330-TW)(TSM-US) 近年積極推動供應鏈在地化，供應商名單與市占率也大洗牌，包含中砂 (1560-TW)、光洋科 (1785-TW) 等今年皆取代外商，進入台積電先進製程供應鏈先發名單，配合客戶同步出貨新一代靶材、鑽石碟，且 3 奈米需求更優於預期，兩家 3 月與第二季營收動能可望顯著加溫。閱讀全文...

中國太陽能廠利用東南亞「洗產地」？美商務部啟動調查

總部位於加州聖何西的太陽能電池板製造商 Auxin Solar 指控中國太陽能廠利用東南亞「洗產地」規避關稅，美國商務部週一 (28 日) 宣布將調查中國太陽能電池板製造商是否存在逃避關稅行為。閱讀全文...

華新 4 月不鏽鋼盤價延續漲勢 最高調漲 1.7 萬元

華新麗華 (1605-TW) 昨 (29) 日開出 4 月不銹鋼盤價，考量鎳價扣除異常波動，漲幅與歐洲鋼廠相當，加上原物料價格仍受大環境影響，不鏽鋼價格漲勢延續，每公噸最高調漲 1.7 萬元。閱讀全文...

需求弱 穩懋估 Q1 毛利率達標 34-36% 有壓

砷化鎵晶圓代工龍頭穩懋 (3105-TW) 昨 (29) 日受邀參與櫃買中心業績發表會，受整體市場變動快速，穩懋表示，第一季營收可望與預期相當，但考量 4、5 月需求較弱，毛利率要達原先預期的 34-36% ，恐有壓力。閱讀全文...

中美晶小金雞台特化拚今年底登興櫃

中美晶 (5483-TW) 集團旗下台特化 (4772) 昨 (29) 日召開董事會，預計今年股東會將辦在 6 月 17 日，並在會中討論初次上櫃以現增發行新股辦理公開承銷一案，法人預期，台特化將在今年底前登錄興櫃，明年正式掛牌上市。閱讀全文...

何麗梅夫妻各贈一雙兒女 170 張台積電股票 市值約 2 億元

晶圓代工龍頭台積電 (2330-TW)(TSM-US) 歐亞業務資深副總經理何麗梅昨 (29) 日公告申報轉讓股票，與先生劉淙漢各贈與一雙兒女台積電股票 170 張 738 股，以今日收盤價 589 元計算，換算市值共約 2 億元。閱讀全文...

純網銀比一比 LINE Bank 面臨增資 將來銀行未開業累虧居次

三家純網銀昨 (29) 日全數到位，不過，LINE Bank(連線銀行) 因為大力燒錢行銷，累積虧損已瀕臨增資要求門檻，金管會透露，LINE Bank 預計今 (2022) 年底進行增資。而今天甫開業的將來銀行，還沒正式營運，虧損也已經達「兩位數」，只有樂天銀行虧損遠低於 10 億元以下。閱讀全文...

journalist: 鉅亨網新聞中心

companies: 台積電 LINE

title: 〈台股盤前要聞〉台廠啖台積3奈米商機、陸太陽能廠涉洗產地 今日必看財經新聞 | Anue鉅亨 - 台股新聞


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光陽去年跨入電動車領域，推出Ionex車能3.0一周年，今日宣布針對台灣消費者推出全新資費方案，以全面超越的優惠方案，搶佔電動車騎士市場。光陽表示，面對市場換電資費調漲聲起時逆勢操作，目的是進一步宣示KYMCO致力於在台灣消費市場推動電動機車，並且刺激消費者油車轉換電車的決心。

光陽工業董事長柯勝峯表示，自從Ionex車能網誕生以來，KYMCO不變的初衷是解決電動機車在推廣與使用上的障礙，希望全新電池資費方案，讓不論是穿梭在巷弄鄰里的菜籃族、每日通勤的機車族，甚至是享受長途騎行的休旅族，都能找到怎麼算都最划算的資費方案，安心入手全新一代的Ionex電動機車。

光陽指出，面對油電雙漲、通膨挑戰日益嚴峻的生活壓力，KYMCO特別推出全新資費於4月1日上路，與前一代的資費方案相較，全新的Ionex 3.0資費方案在原先的資費基礎上，全面加贈免費使用安時，以單顆電池的499方案為例，在計算加贈的免費300安時後，基本費可使用的安時從250安時躍升為550安時，增幅達2倍以上。

光陽表示，全新資費方案針對高哩程的騎士，新增兩個雙顆電池高用量的超優惠方案，其中1249方案：每安時1.7元，除基本費所內含的735安時之外，再加贈570安時，合計可使用1305安時，綁約18個月基本費降至949元，而1279勁量騎方案每月基本費1279元，每次申辦至少使用3個月，不限使用安時勁量騎，超高用量騎士的最佳選擇。

title: 衝電動機車市占率 光陽Ionex推新資費挑戰業界最便宜


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【大纪元2022年03月29日讯】（大纪元记者马维芬报导）歌手蔡琴睽违三年宣布将展开全新巡回演唱会，谈及三年来近况，蔡琴心疼自己的团队因疫情没工作，因此出一点钱帮助同仁，今天（29日）的记者会上她聊及此事忍不住心疼落泪，并感谢团队的体谅与等待。

蔡琴无奈的说，很希望自己是“百万富翁”，可以有更强大的能力，帮助更多的人，但因个人能力有限，所以有私下去打听自己团队里，哪些因为疫情经济状况较有问题，就会偷偷包了“红包”给他们。

2022年3月29日，蔡琴“就是要好新琴”2022演唱会在台北举行发布会。（黄宗茂／大纪元）她也透露这3年来在疫情期间，自己都有在“好好生活”，看书、听音乐或运动，过去曾三度传死讯、前年又被传成植物人，对此她乐观的说因为没有绯闻可以让人家写，并幽默说：“往好的想，我复活了3次……”

蔡琴透露疫情期间都待在家防疫，除了靠扫地、拖地、做家事当运动外，尽管已是64岁，每天都会在家里徒手健身，包括每天都做上百个仰卧起坐。她在记者会上，分享自从有次在家摔倒后，因为复健也养成倒着走的习惯，除了更专注用到肌肉部位外，也觉得头脑似乎变聪明了。

蔡琴“就是要好新琴”演唱会台北站、台中惠荪堂及高雄巨蛋场将于4月1日下午1点在Ticket Plus售票系统同步启售。

责任编辑：辛幼安

journalist: 马维芬

title: 蔡琴心疼团队3年没收入 自责非“百万富翁”


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【新唐人北京時間2022年03月30日訊】俄羅斯、烏克蘭3月29日談判結果被視為露出和平曙光。由於俄羅斯過去不乏「說得比唱得好聽」的記錄。外界認為，是否停止對烏克蘭東南部港巿馬里烏波爾和南部尼古拉耶夫州等地進行無差別轟炸，將是重要觀察指標。
中央社報導，俄烏代表團29日在伊斯坦堡多爾瑪巴赫切宮（Dolmabahce Palace）展開近3週以來首度面對面談判。
俄方代表會後稱這場談判「具建設性」。俄羅斯國防部副部長佛明（Alexander Fomin）表示，莫斯科決定從根本上減少在基輔和切爾尼戈夫（Chernihiv）近郊的軍事活動，以「為未來談判增進互信，與烏克蘭達成並且簽署和平協議」。
土耳其外長卡夫索格魯（Mevlut Cavusoglu）表示，新一輪磋商達成「開始談判以來最有意義進展」。他說，欣見雙方「日益和解」，強調「儘速達成停火、為永久性政治解決方案舖路，是首要之務」。
有線電視新聞網（CNN）引述美國官員報導，俄羅斯於這場談判後已經開始撤離烏克蘭首都基輔附近一部分部隊，美方評估認為這是莫斯科「重大戰略轉變」。與此同時，俄羅斯還表達不反對烏克蘭加入歐洲聯盟的立場，被認為是更進一步的正面進展。
面臨烏方頑強抵抗，自從2月24日開戰以來，俄軍對基輔和周邊地區難有重大斬獲。俄羅斯表示，現在要聚焦加強掌控烏東頓巴斯地區（Donbass region）。莫斯科給當地頓內茨克（Donetsk）、盧甘斯克（Luhansk）分離主義分子撐腰、扶植傀儡政權並於2月間正式承認兩個「人民共和國」是獨立實體。
烏克蘭談判代表阿拉哈米亞（David Arakhamia）指出，把談判地點從俄羅斯親密盟友白俄羅斯改到土耳其，這是烏克蘭「首勝」。安卡拉是基輔所提烏克蘭未來安全的擔保國之一，基輔以放棄加入北大西洋公約組織（NATO）、境內不設外國軍事基地、成為無核武器國家作交換。
另外，基輔還承諾不以武力奪回克里米亞和頓巴斯，在這方面建立有別於談判之外的協商軌道，以終結當前衝突。
黑海大國、北約成員土耳其地位獨特，與俄烏在貿易和安全上都關係密切，即使不是這場戰爭的調解人，也是媾和的重要推動者。
土耳其總統艾爾段（Recep Tayyip Erdogan，埃爾多安）於29日談判開始前告訴雙方代表團，「你們肩負達成和平的歷史責任」，並說希望能夠主辦和平高峰會，在土耳其接待「親愛的朋友」俄羅斯總統普京和烏克蘭總統澤連斯基。
俄羅斯外交部發言人沙卡洛娃（Maria Zakharova）表示，對於土耳其居問調解，以及艾爾段為俄烏談判和解決當前情勢作好了準備，俄羅斯表達「感謝」。
會談結果雖然令人振奮，但是俄羅斯過去不乏「說得比唱得好聽」的記錄，例如莫斯科說軍演結束後立即從烏克蘭邊境撤軍，幾天後卻出兵侵略。俄羅斯上週宣布有意將軍事行動集中烏東，後來卻對波蘭邊境附近的烏西利維夫（Lviv）進行攻擊。觀察認為，衝突是否能夠因此結束，仍在未定之天。
2022年3月27日，在通往烏克蘭最大港口敖德薩的重要城市尼古拉耶夫州，一名婦女拿著一件外套，查看她在被俄羅斯炮擊摧毀前居住的建築廢墟。(OLEKSANDR GIMANOV/AFP via Getty Images)
俄羅斯首席談判代表梅丁思基（Vladimir Medinsky）表示，在基輔和切爾尼戈夫附近降低衝突的作為「不意味停火」。
他告訴塔斯社（TASS）：「這不是停火，而是我們的願望，希望至少在這些方面逐步緩和衝突。」梅丁思基說會將烏方計劃呈報普京。下一輪可望進行目的在敲定協議草案的外長級談判，以為由普京、澤連斯基簽署的和平協議舖路。
那麼，莫斯科打什麼算盤？
布魯塞爾智庫卡內基國際和平研究所歐洲中心（Carnegie Europe）學者、歐洲聯盟前駐土耳其大使皮爾里尼（Marc Pierini）告訴報導中東新聞的Al-Monitor網站，是否停止對烏克蘭東南部港巿馬里烏波爾（Mariupol）和南部尼古拉耶夫州（Mykolaiv）等地進行無差別轟炸，將是重要觀察指標。
2022年3月7日，在烏克蘭第二大城市哈爾科夫，一名行人在炮擊後的街道碎片中行走。(SERGEY BOBOK/AFP via Getty Images)
此外，烏克蘭希望建立一套納入多國的新安全擔保體系。然而，俄羅斯不太可能接受類似或等同於《北約憲章》第五條的任何安全安排，雖然那正是烏克蘭尋求的保證。
《北約憲章》第五條規定，對北約任何成員國的任何武裝或軍事侵略，都等同於對其所有成員國的攻擊。那是北約最重要的共同防禦原則。
同時，是否有一群國家會簽署這樣的協議，於烏克蘭再次遭受攻擊之際直接代表烏克蘭進行干預？
烏克蘭談判代表提到，對俄羅斯的任何最終協議將交由烏克蘭人民透過公投進行批准。但是有關的公投只能在敵對行動停止、因衝突而流離失所的人回家之後舉行，包括因2014年俄羅斯干預克里米亞和頓巴斯而流離的人。當前衝突已經造成逾1000萬人流離，其中近400萬人逃往鄰近國家，公投不可能立即舉行。
制裁則是另外一個問題。俄羅斯必定會要求將西方國家取消一系列制裁納入協議。然而，就算即將達成協議，個別國家的政府將會如何回應，目前仍無法確定。有分析警告，烏克蘭的提議將使得一些歐洲國家，特別是德國和法國，得以放鬆對俄制裁，「在普京摧毀烏克蘭之後，一切照舊」。
(責任編輯：盧勇信)

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title: 俄烏談判露和平曙光？分析:馬里烏波爾是觀察指標


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遠傳（4904）今年加入「TALENT, In Taiwan，台灣人才永續行動」聯盟，與百家企業和學術單位共同簽署台灣人才永續宣言，遠傳認同企業守護人才、輸出未來能力的活動宗旨，以達到台灣人才永續發展的目標；總經理井琪在3/29日出席台灣人才永續行動發表會，以「遠傳人才之養成」為題發表演說，分享遠傳培養跨域數位人才關鍵能力，以人才的永續達到企業永續之發展策略。

井琪表示，「在數位轉型浪潮下，遠傳近年以『創新升級，轉型再造』為目標，將『大人物』（大數據、人工智慧、物聯網）做為數位轉型策略，積極徵才，善用核心職能，從公司文化、願景、使命出發，培養數位領導人才，協助員工一起面對數位轉型的挑戰，同時也調整組織文化，以『將心比心』的溝通心法，讓員工對公司產生共鳴，並持續建置培養、晉升與傳承的制度，達到人才永續的目標。」

遠傳以「5G Lab研發」、「ICT/IT專案研發」、「商業競賽」、「人才培育計畫」等四大面向與學界保持緊密互動。在5G Lab的研發項目上，與亞東科技大學通訊系進行長期且深度的合作，針對5G通訊、遠距診療、VR Lab Building、無人飛行載具等項目進行產學合作。另外，也與元智大學、靜宜大學、淡江大學、中央大學等學術單位進行ICT/IT專案研發，鎖定ICT Digital Twin、智慧校園、作業系統測試等項目讓學生深度參與，激發學子潛能、擴展實務經驗。

遠傳也與台大Global MBA以「雲端科技、遠距診療」為題舉辦商業競賽，提供獎金期望拋磚引玉，鼓勵有創意、有想法的數位科技人才前來參加。在人才培育計畫上，遠傳開放大三至碩一學生暑期實習機會，每年約有15至20位實習生，透過實務參與及導師制，感受真實的職場體驗。

人才到任後，遠傳協助其專注發展新經濟、深耕「大人物」（大數據、人工智慧、物聯網）技能，藉由「人才定義與盤點、培訓、獎酬與晉升、領導、傳承」等五大步驟，落實人才永續的理念。具體的執行項目包含建立內部人才資料庫、提供教育訓練課程、鼓勵輪調機制、實行雙軌職涯晉升評鑑機制、優化績效制度、各階層主管管理職培訓、建置接班團隊等，以務實的態度建立制度，守護公司重要人才資產。

人才培育與發展，一直是遠傳重視的營運發展目標，因應ESG浪潮下，全球企業對人才社會責任的看重，遠傳善用「關懷、誠信、敏捷、創新、協作」的核心職能，落實「意義與價值、多元與包容、組織與溝通、獎酬與激勵、身心健康及人才成長」六項指標及行動，強化台灣人才競爭力、推動人才永續發展，進而實現企業永續、社會共榮的雙贏目標。

things: 經濟 大數據

title: 遠傳總座井琪分享如何培育數位人才 達成企業永續


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2022/03/30 12:50〔記者蔡亞樺／台北報導〕為參與瀕危兩棲爬蟲類域外保種族群及其基因多樣性計畫，台北市立動物園從新加坡動物園引進金曼蛙、黃帶箭毒蛙、棘皮瘤尾守宮，在3月16日已順利抵達台灣，其中棘皮瘤尾守宮更是首次引進台灣，將展開為期3個月檢疫，檢疫期順利結束後將與遊客見面。

北市立動物園近年來與新加坡動物園保持密切的保育合作，相互共享動物保育的訊息與技術，透過交換動物維持典藏物種的遺傳多樣性，園方透露，園內豐富且繁殖良好的4種箭毒蛙，將在不久後啟程前往新加坡動物園，按照新加坡方面的要求，挑選「身強體壯」箭毒蛙的合適數量及性別，一同搭機去新加坡。

金曼蛙、黃帶箭毒蛙、棘皮瘤尾守宮這群從新加坡入住的動物新嬌客，棘皮瘤尾守宮為北市動物園首次引進的新物種，園方指出，牠們原生於澳洲乾燥的岩石沙漠地區，白天休憩於石縫中的陰影處，夜晚再外出覓食，捕捉昆蟲與節肢動物，是晝伏夜出的夜行性爬蟲。

園方表示，棘皮瘤尾守宮的外皮有著明顯凸疣與棘刺，搭配短而肥碩的尾巴、大頭大眼睛，是澳洲海外的特有種，動物園本次引進的2對守宮，在新加坡時有產蛋的紀錄，未來將有機會能看見逐漸壯大的棘皮瘤尾守宮家族在北市動物園開枝散葉。

園方指出，兩棲爬蟲動物身上容易帶有特殊病菌，例如透過蛙類皮膚感染的蛙壺菌，罹病的個體可能會因為心臟衰竭致死，高致死率的病菌，在野外已造成超過百種以上的兩棲類動物面臨瀕絕危機，因此兩棲爬蟲動物的檢疫，有別於一般哺乳類或鳥類的30天檢疫期，會拉長至3個月，並入住獨立的照養空間。

此外，動物園與Pinkoi首次跨界合作，推出多款限量聯名動物商品，最大亮點是限量「馬來貘變身玩偶包」，「孩童時期」的馬來貘玩偶穿上衣服，變身成熟樣貌；園方還邀請17家在地質感設計品牌響應保育，推出三方聯名動物商品，活動期間凡購買聯名商品，Pinkoi即捐出5%銷售額給動物認養專戶。

countries: 台灣 澳洲 新加坡

title: 大眼臭臉「棘皮瘤尾守宮」首次引進台灣 檢疫3個月後亮相


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迎接4月2日社工日，新竹市長林智堅今（28）日表揚20位績優社工，更特別安排電影欣賞《不丹是教室》，破百位社工及家人共襄盛舉。其中，獲得「傑出領導獎」的新竹馬偕紀念醫院社會服務課蔡幸芬課長，年資近30年，她曾遇到育有兩子的單親媽媽突然中風，透過專業經驗結合社會福利資源，解決他們的問題。後來，孩子還在聖誕節寫卡片給她，讓她更體會到社會工作的意義和價值。

林智堅市長表示，社工人具有「抗壓性高、即時性高、熱忱度高」三高特質，每天接觸許多社會陰暗面、情緒受影響，也經常犧牲與家人相處時間去幫助個案，若沒有高度熱忱很難支撐下去。

林智堅市長強調，照顧社工，就是照顧這座城市需要被照顧的人，但他上任後也經常簽到社會處同仁離開的公文，流動率相當高，因此他積極補足人力，從103年58名，歷年來增加54位。

林智堅市長也分享，過去社工幫助遭遺棄的小媛順利出養到幸福的家庭，從起初他認識她時的哀傷、空洞眼神，到後來洋溢滿滿幸福的笑容，讓他滿心感動，謝謝社工夥伴的協助，及對市府團隊的協助，將陽光引進黑暗的角落，讓需要被看見的人都被看見，社工夥伴是城市之福。

社會處張柔處長表示，今（111）年第5屆績優社工表揚活動以「My Super Star」為主軸，20名績優社工人員由各公私部門推薦，並經初審及複審脫穎而出。表揚對象包括社政、教育、醫療等各單位機構社會工作專業人員，分為「明日之星獎」、「直接服務卓越貢獻獎」、「間接服務卓越貢獻獎」和「傑出領導獎」4個獎項。

社會處說明，「明日之星獎」6名，鄒鈺慧、黃鈺琇、洪靖惠、陳方祈、蔡月霞及范雅婷；「直接服務卓越貢獻獎」5名，蔡宛穎、傅雅雲、王彩筠、陳慧雯及王靖懿；「間接服務卓越貢獻獎」5名，廖羽忻、鄭伊珊、蔡汶吟、陳玉兒、王悦甄；「傑出領導獎」4名，蔡幸芬、曾奕函、呂雅珊及邱雅惠。

獲「傑出領導獎」、新竹馬偕紀念醫院社會服務課蔡幸芬課長，從高雄醫學院醫學社會學系畢業後便投身社工領域，醫務社工年資已超過27年。她說，7年前獲服務績優獎，今年再獲獎除感謝家人支持，更要把獎項獻給離世的父親，也提醒社工夥伴服務之餘都要注意身體健康，照顧好自己才能照顧更多人。

蔡幸芬也分享，近年因疫情，個案減少到醫院，醫務社工擔任起醫療團隊與家屬間的橋梁，協助聯絡、運送社福機構捐贈的物資，還提供隔離的小小孩「關懷包」，讓病患與家屬獲得更完整服務，也更安心。

「助人工作不容易，但看到孩子的改變，讓我找到人生意義，也是繼續下去的動力！」在衛生福利部少年之家服務的蔡月霞，獲得「明日之星獎」，因其自力更生的求學生涯，萌發關懷弱勢兒少的熱忱，希望親自輔導高關懷少女。當時49歲的她毅然決然放棄升遷機會，過調到少年之家，將每個個案視如己出，「縱使我只是他們人生旅途中的一個過客，但對孩子所說的勉勵話語，或許就是未來萌發正向改變的種子！」

「走過喪親之痛，立志以生命影響生命。」在市府社會處擔任成人保護業務的陳慧雯社會工作師，獲得「直接服務卓越貢獻獎」，因自小經歷外祖父罹癌早逝，幸運地有安寧病房的醫務社工協助，陪伴病人與家屬。陳慧雯說，她當時才發現原來醫院服務對象不只病人，家屬也包括在內，因此她因緣際會成功過調至現職，期盼用有溫度的助人專業，提供有溫度的服務。

新聞資料提供：社會工作科

新聞聯絡人：魏幸雯副處長 03-5352386分機299

業務聯絡人：郭昭伶科長、連欣儀社工師 03-5352386分機607

taiwan-subdivisions: 成功 高雄 新竹市

title: 竹市表揚20位績優社工 馬偕蔡幸芬一手防疫一手社福獲傑出領導獎


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瑞井貓繪。文/攝影 黃素華

遁出車水馬龍的幾道霓虹閃閃，穿梭在心驚膽跳的車聲洶湧，轉個彎，剛剛駭人的波濤逐漸淡離。眼前小巷遂以委婉的修辭蜿蜒，一色一色朝轉彎處鋪展，無盡頭似的給人一生一世的遙遠感。

瑞井紅磚小鎮，早被遺忘的聚落，疫情之故更乏人問津，平添荒蕪。巷弄彷如血路脈脈，縷縷輻射延展，我在其中疏通氧氣，亦可修復因線上課程耗損的眼力。其實眼睛也不得閒，沿途傾頹門窗挨挨蹭蹭，各式的野花綠藤紛紛探頭，團簇的珊瑚藤越牆翻爬，延伸一份清麗的暖意。紅磚牆面或石塊駁坎，無不彩繪得豔麗繽紛：藍天碧海的花園樓閣，喚醒旅行的遐思；驚見花貓危行在半頹的牆垣、松鼠跳躍樹枝、絲瓜瓞瓞垂掛在翠綠藤架、牛賣力犁田、紫蝶紛飛、停棲吮蜜……以豐富的農村元素鮮活了幽僻的長巷。

續走，金色陽光映照在一片殘破的木板，僅剩的斑駁劇照說明這齣曾在此取景的《寒流》影集，時代久遠。近一點的是公視《花甲男孩轉大人》，劇中著名的「繁星村」的場景即在此處，主角鄭花甲28歲要接神明翻譯工作的瑞安宮，正位於往瑞井步道的丁字路口上方。

瑞井步道長僅700多公尺，若接上到慶順宮的古井步道，全長約2公里。據地方志記載，清道光年間，西南山谷湧出三口泉井，先民遂在此開墾築屋。現在除一號井偶有涓滴外，其他兩口幾乎乾涸。瞧完古井，爬一小段陡坡，便可以與福德祠前那三棵百年的緬梔花相遇了，蒼老虯勁的枝幹，凌空翻騰，彷彿要隨遠方山頭的雲彩，翔遊天際！

順沿步道指標漸漸走進古老社區，頻見米殼和稻草裸露的殘垣斷壁，正緬懷著特意保留的「阿嬤的灶腳」景點時，忽見殘垣內側有老人弓腰揮舞鋤頭，正和暮色搶著將溜走的陽光，趕著清理出小小菜圃。

轉個角是彈孔紀念區，二戰末期日軍轟炸流彈，一面面老去的牆壁仍屹立著歷史的遺跡。繞出土埆厝回到主步道，有處紅磚三合院人煙依稀，看來經過整理，稻埕外牆左右各砌有「囍」字磚窗，古樸透出喜氣，稍可刷淡荒村的冷清。

暮色背光下，那一棟棟在疫情中悄悄矗立的新建大樓，竟無端讓我惆悵：會不會哪天這些僅存可見證的歷史滄桑，都只能在紙上琢磨了﹖

疫情此時仍如潮汐般，時而休戰時而竄出威脅，獨有這一闕山徑窄巷孤芳自賞，兀自流轉光陰。路燈一盞一盞亮了，人車喧囂一步一步逼近了，我從古曲走出，這半天在巷弄裡演奏的即興旋律，將陪伴我滋長歲月芬芳。

title: 〈中華副刊〉在紅磚小巷彩繪心情 | 中華日報


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俄烏衝突出現降溫的正面訊號，引發全球油市供應緊俏有望緩解的期望，國際油價29日盤中重挫逾6%，西德州油價跌破每桶100美元價位。歐美股市則大漲，美股早盤漲約300點。

布蘭特原油5月期貨29日盤中重挫6%至每桶105.72美元，西德州中級原油5月期貨也大跌6.1%，報每桶99.53美元。

俄烏和談消息也提振投資人信心，激勵美歐股市走高，美股三大指數漲逾1%。

荷蘭銀行（ABN Amro）分析師范克立夫認為，市場日益期望俄烏最終將談出一些結果，換句話說，俄國石油供應受衝擊的程度，可能不會比迄今企業自主制裁的狀況還糟。

俄烏雙方談判代表團在土耳其29日舉行近三周來首次面對面的停戰談判，會談數小時後結束，雙方雖未達成停火協議，下次會談時間也還不確定，但都釋出善意。

俄方代表會後表示，這些談判「有建設性」，將立刻把烏方提案轉達給俄國總統普亭，且願意考慮安排普亭與烏克蘭總統澤倫斯基會面，同時雙方外長能會面啟動研擬初步停火協議。此前俄國塔斯社已報導，俄方希望在土耳其會談取得一些初步成果。

烏克蘭表示，雙方討論到停火以解決人道主義問題，烏方提議以安全保證換取中立地位，也就是烏國不會加入軍事聯盟、也不會成為軍事基地所在地，「在我們境內的軍事演習將在保證國的同意下舉行」。

俄國國防部29日也說，將「大幅減少」在基輔與切爾尼戈夫（Chernihiv）地區的軍事活動，降低烏克蘭境內的緊張情勢。

不過，彭博資訊策略師認為，由於國際油市供應依然吃緊，油價的進一步跌幅有限。

策略師指出，俄烏談判要取得協議還有一段時間，這段期間仍有變數，俄國供應減少的痛苦短期還不會消失，且石油輸出國組織與夥伴國（OPEC+）已暗示，本周開會時將維持既有產量策略，不會擴大增產，哈薩克輸油管因為風暴而受損，每月產量將減少至少20%。

延伸閱讀

▪整理包／烏克蘭獨立整整卅年後 俄羅斯為何攻打烏克蘭？ ▪整理包／五大殺傷力 各國採取哪些「制裁俄羅斯」手法？打擊有多大？ ▪懶人卡／俄烏衝突 無情戰火下的真情時刻

countries: 哈薩克 荷蘭 烏克蘭 俄羅斯 土耳其

title: 俄烏和談 有建設性進展


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如先前傳聞，Sony正式揭曉代號「Spartacus」的新版PlayStation Plus訂閱服務，區分為PlayStation Plus Essential，以及PlayStation Plus Extra與PlayStation Plus Premoium三個等級，藉此與微軟持續擴展的Xbox Game Pass服務抗衡，預計會在今年6月正式上線。

而在最高階的PlayStation Plus Premoium項目加入串流遊戲服務，更凸顯Sony在遊戲發展策略也開始因應市場需求重新作調整。而在此次調整中，Sony也將過往獨立提供服務的PlayStation Now與PlayStation Plus訂閱方案合併，同時也針對尚未提供PlayStation Now服務地區，額外提供PlayStation Plus Deluxe訂閱方案。

其中，PlayStation Plus Essential與現有PlayStation Plus訂閱方案相同，同時訂閱方案也與現行價格相同，而從PlayStation Plus Extra與PlayStation Plus Premoium訂閱方案，則是個別加入不同會員福利，並且併入原本僅在特定市場提供的PlayStation Now串流遊戲服務。

至於尚未提供PlayStation Now串流遊戲服務的市場地區，將會額外提供價格稍微較低的PlayStation Plus Deluxe。

三個等級項目細節分別如下：

• PlayStation Plus Essential (基本方案)福利：

享有與目前的PlayStation Plus會員相同的福利，例如：

• 每個月可以下載兩款遊戲

• 獨家折扣

• 保存遊戲的雲端儲存空間

• 多人線上遊玩的存取權限

價格：

PlayStation Plus 基本會員只需繳交與目前PlayStation Plus會員相同的費用。

• 美國：每月9.99美元 / 每季24.99美元 / 每年59.99美元

• 歐洲：每月8.99歐元 / 每季24.99歐元 / 每年59.99歐元

• 英國：每月6.99英鎊 / 每季19.99英鎊/每年49.99英鎊

• 日本：每月850日圓 / 每季2150日圓 / 每年5143日圓

• 南韓：每月KRW 7500 / 每季KRW 18800 / 每年KRW 44900

• 香港：每月HK$ 48 / 每季HK$ 128 / 每年HK$ 308

• 台灣：每月NT$ 198 / 每季NT$ 488 / 每年NT$ 1188

• 新加坡：每月SGD 8.90 / 每季SGD 21.90 / 每年SGD 53.90

• 馬來西亞：每月MYR 29 / 每季MYR 69 / 每年MYR 159

• 亞洲其他國家/地區的價格將隨後公佈

• PlayStation Plus Extra (升級方案)福利：

享有PlayStation Plus Essential基本方案所有福利

新增多達400款廣受歡迎的PlayStation 4和PlayStation 5遊戲，包括PlayStation Studios和第三方合作夥伴的暢銷作品，並且可透過下載進行遊玩

價格：

• 美國：每月14.99美元 / 每季39.99美元 / 每年99.99美元

• 歐洲：每月13.99歐元 / 每季39.99歐元 / 每年99.99歐元

• 英國：每月10.99英鎊 / 每季31.99英鎊 / 每年83.99英鎊

• 日本：每月1300日圓 / 每季3600日圓 / 每年8600日圓

• 南韓：每月KRW 11300 / 每季KRW 31000 / 每年KRW 75300

• 香港：每月HK$ 75 / 每季HK$ 215 / 每年HK$ 515

• 台灣：每月NT$ 298 / 每季NT$ 808 / 每年NT$ 1,988

• 新加坡：每月SGD 13.90 / 每季SGD 35.90 / 每年SGD 89.90

• 馬來西亞：每月MYR 44 / 每季MYR 114 / 每年MYR 269

• 亞洲其他國家/地區的價格將隨後公佈

• PlayStation Plus Premium (尊貴方案)福利：

享有PlayStation Plus Essential和PlayStation Plus Extra的所有福利

此層級也將提供期間限定的遊戲試玩服務，可在購買部分遊戲前進行試玩

新增多達240款額外遊戲，包括：

• 透過雲端串流遊玩PlayStation 3遊戲

• 提供在初代PlayStation、PlayStation 2及PlayStation Portable的經典遊戲串流與下載遊玩選項

• 在目前可使用PlayStation Now串流遊玩服務的地區市場中，可以使用PlayStation 4或PlayStation 5主機，以及電腦串流遊玩遊戲，其中包含在初代PlayStation、PlayStation 2及PlayStation Portable的經典遊戲

價格：

• 美國：每月17.99美元 / 每季49.99美元 / 每年119.99美元

• 歐洲：每月16.99歐元 / 每季49.99歐元 / 每年119.99歐元

• 英國：每月13.49英鎊 / 每季39.99英鎊 / 每年99.99英鎊

• 日本：每月1550日圓 / 每季4300日圓 / 每年10250日圓

• 針對尚未提供雲端串流服務地區提供的PlayStation Plus Deluxe (高級方案)福利：

PlayStation Plus Deluxe是針對尚未提供雲端串流的市場提供，訂閱價格比起PlayStation Plus Premium略低，提供下載遊玩初代PlayStation、PlayStation 2與PlayStation Portable的經典遊戲，同時也提供期間限定的遊戲試玩服務，可在購買部分遊戲前進行試玩，並且享有PlayStation Plus Essential和PlayStation Plus Extra的所有福利。

價格：

• 南韓：每月KRW 12,900 / 每季KRW 35,000 / 每年KRW 86,500

• 香港：每月HK$ 85 / 每季HK$ 239 / 每年HK$ 599

• 台灣：每月NT$ 338 / 每季NT$ 928 / 每年NT$ 2,288

• 新加坡：每月SGD 15.90 / 每季SGD 40.90 / 每年SGD 103.90

• 馬來西亞：每月MYR 50 / 每季MYR 130 / 每年MYR 309

• 亞洲其他國家/地區的價格將隨後公佈

《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

數位夯什麼

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title: 新版PlayStation Plus 6月登場 共3版本、最高可玩400種遊戲或限定試玩


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記者陳雕文／新北報導

和碩前副總裁蔡進國26日登三峽滿月圓步道，失聯4天後被尋獲，不幸的是他已死亡多時，得知噩耗的家屬傷心欲絕。目前遺體正由消防員移下山，而上午搜救畫面曝光，可見消防員發現蔡進國之後，立即決定以繩索下切水路。

▲消防員下切水路救援畫面曝光。（圖／記者陳雕文翻攝）

蔡進國26日登滿月圓步道後卻失聯，心急如焚的女兒在網路上開出100萬尋人獎金。而消防局、跑山獸、民間各界人士出動多人搜救，經歷4天搜救後，消防員於座標「24.8354262 121.437127」處尋獲蔡進國的遺體，目前正由消防員運送下山中。

taiwan-subdivisions: 三峽 新北

title: 救援畫面曝光！發現和碩前副總裁蔡進國　消防員下切水路


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受到烏克蘭、俄羅斯最新一輪停火談判似有建樹激勵，美國四大指數全面跳高，無視美國 2 年、10 年期公債的殖利率曲線倒掛現象。值得注意的是，標普 500 已走出修正陰影。

道瓊工業平均指數3月29日終場上漲0.97%（338.3點）、收35,294.19點，創2月9日以來收盤新高。那斯達克指數上漲1.84%（264.73點）、收14,619.64點，創1月14日以來收盤新高。標準普爾500指數上漲1.23%（56.08點）、收4,631.60點，創1月17日以來收盤新高。費城半導體指數上漲2.21%（78.41點）、收3,625.58點，創2月9日以來收盤新高。

華爾街日報報導，烏克蘭、俄羅斯29日於土耳其舉行睽違兩週的首次面對面談判，雙邊都形容本次會談頗具建設性，但尚無立即性的突破。

俄羅斯軍方29日也宣布，對於烏國首都基輔及當地一座北邊城市的軍事行動，「基本」（fundamentally）會減少。這也許是莫斯科政府出兵烏克蘭以來，一次重大讓步。

英國金融時報報導，俄羅斯國防次長Alexander Fomin 29日在俄烏進行面對面停火談判後透過官媒表示，俄方決定「大幅」（dramatically）縮減基輔地區的軍事活動。他說，此舉是為了「增進互信」。

Fomin表示，本次談判已「進入實務階段」，開始針對烏克蘭的中立及非核立場，以及烏克蘭的安全承諾進行討論。他說，俄國國防部已決定「大幅減少基輔及切爾尼戈夫（Chernihiv）方向的軍事活動」，「創造未來談判的必要環境。」

消息傳來激勵美股跳漲、恐慌氣氛降溫。芝加哥選擇權交易所（CBOE）用來衡量市場恐慌氣氛的波動率指數（VIX）下挫3.72%、收18.90點。美元兌盧布應聲重貶、油價也同步走低。標普500能源指數是唯一下跌的類股，主要是受到油價下滑超過1%衝擊。

市場仍對聯準會（Fed）可能犯錯、進而導致經濟衰退感到緊張。眾所矚目的美國2年期、10年期公債殖利率曲線29日倒掛，為2019年9月以來頭一遭。

話雖如此，路透社報導，Raymond James固定收益研究部總監Ellis Phifer表示，雖然Fed收緊銀根的最終結果就是經濟衰退，但不認為這很快就會發生。歷史顯示，雖然經濟每次衰退前、2/10年公債殖利率曲線皆曾倒掛，但並非每一次倒掛都會導致衰退。

標普500的房地產指數大漲將近3%，成為表現最佳族群，創1月28日以來最大單日漲幅。這暗示部分投資人相信，通膨雖將居高不下，但目前仍看不到經濟衰退跡象。

個股變化方面，美國主管機關核准50歲以上民眾接種第四劑新冠肺炎（COVID-19）疫苗，帶動mRNA療法及疫苗生技業者Moderna Inc.勁揚4.37%、收180.64美元。

（本文由 MoneyDJ新聞 授權轉載；首圖來源：shutterstock）

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things: 經濟 油價

title: 俄烏和談有建樹，俄軍減基輔活動；費半嗨


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記者陳俊宏／綜合報導

台灣是否需要打第4劑，指揮中心指揮官陳時中表示，時間不會那麼快，可觀察其他國家狀況再判定。台大感染科前醫師林氏璧表示，需不需要第4劑，這應該是用科學說話的議題，有多少證據說多少話；另外，根據英國資料，18~64歲打3劑保護力一開始有9成，3個月會掉到75.9%。

林氏璧29日在臉書提到，從英國公布最新疫苗防重症保護力，來看到底需不需要第4劑疫苗，「一直以來我們看疫苗有效性，是看有症狀感染的保護力。但到了Omicron，防感染的效力不佳且不持久，因此，防住院、重症、死亡變成重點。」

▼根據疾管署最新資料，COVID-19疫苗接種人口涵蓋率第1劑83.39%、第2劑78.24%、追加劑接種率49.46%。（圖／記者呂佳賢攝）

林氏璧說，英國衛生安全部3/24新公布疫苗有效性資料，把防重症做出清楚定義，然後看疫苗的保護力，如果來看防止需要氧氣、插管或住進加護病房的保護力，針對Omicron，疫苗不管2劑或3劑都很有效，且持續時間很長，即使65歲以上也不差。

林氏璧指出，18~64歲2劑疫苗追蹤到6個月保護力還有82.3%，3劑一開始有9成，3個月會掉到75.9%；而65歲以上2劑疫苗追蹤到6個月，會從90.9%掉到73.4%，3劑一開始回到9成，3個月還有86.8%。

林氏璧說，到底需不需要第4劑疫苗？該看的是這個數字，特別是老人家防護重症的保護力到底可維持多久，要繼續追蹤下去；在看每個疫苗有效性研究時，也要很注意防住院、防到急診等定義問題，如果2劑防Omicron重症都可維持大概6個月，他估計打3劑應該是可以維持6個月、甚至更久。

▼您打第3劑了嗎？（圖／記者屠惠剛攝）

林氏璧認為，不管怎麼樣，需不需要第4劑，哪些人該打第4劑，該打針對原始株做的疫苗還是次世代疫苗，這應該是用科學說話的議題，有多少證據說多少話，「而不是由疫苗大廠的CEO率先告訴大家，所有人都應該需要第4劑，這非常荒謬，而且會引起反感。」

至於台灣是否需要打第4劑，對此，陳時中近日回應，時間不會那麼快，還有足夠時間觀察別的國家打第4劑的情況和效果，再來做專業判定。根據疾管署最新資料，COVID-19疫苗接種人口涵蓋率第1劑83.39%、第2劑78.24%、追加劑接種率49.46%。

countries: 台灣 英國

people: 陳俊宏 陳時中

title: 「3劑打完3個月」最新保護力曝！得第4劑？　前台大醫這樣說


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原擔任保母的林欣儒前年與丈夫加入寄養家庭，第1個對象就是早產女嬰「妹妹」，透過鼻胃管餵奶，30毫升花2小時，還不停嘔吐，且患先天性心臟病、發展遲緩，林欣儒說，妹妹現4歲半進步很多，會撒嬌，早就像自己小孩，很值得，正等待出養；嘉義家扶中心指出，嘉義地區今年寄養家庭44戶，盼再招募至少5戶。

嘉義家扶指出，今年度聘任寄養家庭共44戶，10戶住嘉市、34戶住嘉縣，共照顧49名兒童及少年，尚有2名兒童待安置，家扶指出，近年需安置寄養兒少，大多有身心狀況如發展遲緩、身心障礙、情緒障礙、特殊疾病等，0到3歲嬰幼兒占安置量25%。

林欣儒長期當保母，受號召加入當緊急安置家庭，妹妹是7個月就出生的早產兒，器官發育不全，原生家庭無力照顧，她接獲通知到加護病房，毅然決定要照顧，丈夫王振宇回憶「帶回來才知道插鼻胃管」，但夫妻一起受訓成寄養家庭，細心照料。

「沒想過那麼艱難！」林欣儒說，起初光是餵奶30毫升，1滴1滴慢慢餵，就要2個小時，妹妹還一直嘔吐，一天要洗4、5桶衣服，由於還患心臟疾病，11個月大已進行過手術，還要固定做早療。

林欣儒說，一度有跟社工說想放棄，不過家人都很愛小孩，女兒鼓勵他們夫妻繼續堅持，妹妹現在4歲半上幼兒園，說話能力等進步很多，「撒嬌的時候就讓人很開心」，早已認定是自己親生小孩。

嘉義家扶中心今舉辦寄養家庭招募，林金葉2006年加入寄養家庭到今年，共照顧15名受虐兒紹，曾照顧過的「小家」，已從事護理工作，今拍影片表達感謝。

嘉縣長翁章梁、市府社會處長林家緯今致贈肩頸按摩器給寄養家庭，嘉義家扶指出，寄養家庭面臨折損，盼能至少再招5戶，歡迎年滿25歲以上、有穩定收入、住家有足夠空間者等加入，可洽（05）2812085。

嘉義縣長翁章梁（左一）、市府社會處長林家緯（右一）致贈肩頸按摩器給寄養家庭。記者林伯驊／攝影林欣儒（右二起）、丈夫王振宇一起照料早產女嬰，到現在4歲半。記者林伯驊／攝影

taiwan-subdivisions: 嘉義 嘉義縣

title: 照料早產女嬰30毫升奶餵2小時 寄養父母：撒嬌就覺值得


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娛樂中心／林呈育報導

▲廖老大曝光打龜一個多月的心情。（圖／翻攝自廖老大抖音）

因一句「台灣沒有快車」展開的對決，如今過了一個多月的時間，有「台灣賽車教父」之稱的廖老大，特別拍攝11分48秒的影片，分享這段時間的心情，最後再次提到，4月15日期限一到，不管輸贏一定會告個段落，對於造成車界大家受到影響，廖老大感謝大家支持，「謝謝你們，大家加油」。

廖老大表示，這次雖然花了500萬台幣打造「打龜號」要來拚輸贏，但他身為零件製造廠，其實對0-4比賽感到陌生，也說0-4很少有以車手命名，反而都是改引擎的廠商參賽，「都是店家與店家之間的一種競爭」、「0-4本來就是比較業餘的一種競技」，所以他們車隊30年才會都沒有參加這項比賽。

接著他分別對杰爺、車涯進行談話，直說杰爺即便獲得知名度，但人設已經失去，因為一再說謊被揭穿，粉絲數每天都在掉；至於車涯，他無奈老闆決定護航杰爺，讓本來受到關注的產品頓時失去公信力，廖老大認為，車涯老闆其實不全然坦護杰爺，而是因為不想承認錯誤，結果就造成消費者反彈，他才會決定抖出20Hz詐騙事件。

廖老大最後表明，「4月15號即將到來，如果我廖老大做不出成績，我一定會公開認錯，我一定會公開的告訴杰尼龜，我輸給他，我錯了，並且我也會捐款100萬做慈善，我希望杰尼龜如果你輸給我廖老大，不要有任何理由，請你公開的承認，台灣是有快車的，向台灣車界道歉，並且捐款100萬」，至於車涯老闆的部分，廖老大希望下次做生意時要記得用腦，「我相信現在很多人不會買你的車涯」。

▲廖老大認為車涯老闆選擇錯誤的方式解決事情。（圖／翻攝自廖老大抖音）

journalist: 林呈育

title: 打龜一個多月！廖老大收砲火曝心路歷程：感謝台灣人支持 | 娛樂星聞


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你想過自己的隱藏人格是什麼嗎？有一道心理測驗在網路上流傳許久，這個所謂的「8張人臉測試」源自於一位20世紀的匈牙利精神醫生Leopold Szondi，透過不同精神疾病類型的人物肖像照，探索一個人內心深處曾經因為一些事情或創傷而被隱藏的性格，又或者說是反映出腦海中的潛意識，以及被壓抑的衝動。

不過要注意的是，這個測試的結果不完全意味測試者有精神問題，結果僅供參考。

title: 「8張陌生人臉」你最怕和誰搭電梯？30秒測出陰暗面 你可能不是真的快樂 | udnSTYLE


content_text: (中央社訊息服務20220330 10:49:57)「國家表演藝術中心」第三屆董監事人選，文化部已依規定報請行政院核定，由企業家高志尚接任第三屆國家表演藝術中心董事長。文化部長李永得表示，相信第三屆董監事能在既有的營運基礎上，持續擘劃活絡藝文，提升區域發展平衡，並整合更多企業資源投入臺灣表演藝術發展，接軌國際。 依《國家表演藝術中心設置條例》，國表藝董監事任期4年，第三屆董監事任期將自2022年4月2日起至2026年4月1日止。李永得表示，特別感謝任滿兩屆的董事長朱宗慶，以及董監事的付出與奉獻，尤其近兩年面對疫情的衝擊，國表藝迅速因應，推出各項方案維持表演藝術界的動能，協助表演團隊度過困境。期盼第三屆董監事在既有營運基礎上，新任與續任董監事能夠經驗傳承，以各自領域的專業經驗，為國表藝帶來更多區域的聲音及視野，提升區域發展的平衡。 李永得進一步表示，國家表演藝術中心第三屆董事長高志尚，本身具有國際視野的音樂素養，過去不僅在企業經營方面追求卓越創新，打造出品牌形象鮮明的義美食品，平時亦善盡社會責任，長期關心臺灣藝文展演；同時，高志尚先生過去四年擔任董事，非常熟悉國表藝的運作，相信在高志尚董事長的帶領之下，國表藝能夠整合更多企業資源，投入臺灣表演藝術發展，創造臺灣藝文的新里程碑。 第三屆其他14位董事，包括那高‧卜沌（策展人及藝術家）、鄭榮興（國立臺灣戲曲學院歌仔戲學系教授）、林淑真（國立臺灣師範大學音樂學系退休教授）、蔡長海（中國醫藥大學及亞洲大學董事長）、蘇昭英（財團法人國家文化藝術基金會前執行長）、陳沁紅（國立臺灣師範大學音樂系教授）、于國華（國立臺北藝術大學藝術行政與管理研究所副教授兼所長）、林麗娟（義守大學資深副校長及講座教授）、陳建甫（財團法人陳啟川先生文教基金會執行長）、郭玲玲（財團法人奇美博物館基金會董事長）、沈國榮（和大工業股份有限公司董事長）、蔡清華（教育部政務次長）、曾厚仁（外交部政務次長）、蕭宗煌（文化部政務次長）。 第三屆監事5位，包括陳玲玉（國際通商法律事務所執行合夥律師）、張敏玉（張敏玉會計師事務所執業會計師）、楊其文（國立臺北藝術大學戲劇學院退休教授）、陳以亨（國立中山大學人力資源管理研究所教授）、劉明津（文化部主計處處長）。(廣告)

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title: 國家表演藝術中心第三屆董監事名單出爐 文化部長李永得盼開創新里程碑 | 中央社訊息平台


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根据最近发表在《阿兹海默症和失智症杂志》（Alzheimer’s and Dementia Journal）上的一份报告，阿兹海默症——美国第六大致死因素，仅在2019年就夺走了超过121,000人的生命。这发生在疫情爆发之前。与此同时，阿兹海默症协会发布了一项发人深省的新统计数据：自疫情爆发以来，阿兹海默症和其它形式的失智症死亡人数显着增加了16%。然而，对这种疾病的自然干预疗法给了人们一线希望。

在同行评审期刊《神经学评论》（Revue Neurologique）最近的一篇综述文章中，研究人员报告说，天然褪黑激素显示出预防甚至缓解神经退行性疾病（如阿兹海默症和帕金森病）令人兴奋的潜力。科学家甚至得出结论，“褪黑激素可能是我们一直在寻找的解方。”

为什么科学家对褪黑激素的神经保护作用如此充满希望？ 让我们来一探究竟。

褪黑激素增强记忆力褪黑激素（melatonin），通常被称为“睡眠激素”，在大脑的松果体中产生。 这种关键的激素调节昼夜节律和睡眠—觉醒周期，同时改善整体睡眠质量。

研究人员长期以来认为，褪黑激素可以改善记忆力和认知能力。俗话说，“布丁好不好，吃了才知道”，得有证据证明才行。

发表在《精神药理学》（Psychopharmacology）上的一项较老但仍然有影响力的安慰剂对照研究中，50名年轻男性接受了一次性3毫克剂量的褪黑激素。它的效果迅速、明确，褪黑激素组的参与者能够从记忆列表中回忆起比安慰剂组更多的事物！ 研究人员得出结论，褪黑激素可以抑制影响记忆处理的压力诱导激素。

那么，褪黑激素对老年人有效吗？

褪黑激素可能改善阿兹海默症虽然褪黑激素在年轻人体内大量存在，但似乎随着年龄的增长，分泌量会减少。该综述文章的作者指出，阿兹海默症患者的褪黑激素水平低于同龄的健康人，这也就意味着，褪黑激素缺乏症可能在阿兹海默症和失智症的发展中起着至关重要的作用。

提高体内褪黑激素水平，不仅可以对抗与年龄相关的记忆力下降和认知障碍，而且，褪黑激素的神经保护作用可能有助于减缓神经退行性疾病的发展。

科学家指出，几乎一半的阿兹海默症患者都有睡眠问题。睡眠不足与β-淀粉样蛋白斑块沉积增加有关。β-淀粉样蛋白是一种与疾病发展密切相关的蛋白质。

褪黑激素帮助人拥有清爽的睡眠，而清爽睡眠是高效大脑功能和准确记忆所必须的。临床研究指出，褪黑激素有减缓认知障碍恶化的能力。

褪黑激素（melatonin）可以改善记忆力和认知能力。(Shutterstock)褪黑激素改善大脑功能褪黑激素的神经保护作用可归因于许多因素。褪黑激素似乎可以助大脑免受“压力激素”的影响，如肾上腺素、皮质醇和去甲肾上腺素，这些激素会损害记忆力。它还能够增加一种蛋白质水平，这种蛋白能促进神经元的形成。

此外，细胞研究表明，褪黑激素可以提高大脑适应新环境的能力。

最后，褪黑激素是一种有效的抗氧化剂，可以清除有害的自由基。令人印象深刻的是，研究表明，褪黑激素甚至可以帮助对抗记忆障碍药物的损害，包括化疗药物氟尿嘧啶和抗恶心药物东莨菪碱。研究人员推测，褪黑激素是通过促进大脑的“记忆中心”海马体中的细胞分裂来实现这项功能的。

褪黑激素该何时补充？选择褪黑激素补充剂，建议挑选信誉良好厂家。常见补充量在每天0.5毫克至10毫克之间。当然，在补充褪黑激素之前，请咨询医生。（推荐阅读： 提升褪黑激素的自然方法！脑神经医师教你这样做）

若要促进睡眠，应在睡前约30分钟服用。

若要改善生物钟、纠正不规律作息，应该在睡前2～3个小时服用。

专家提示：身体产生褪黑激素，要靠一种必须的氨基酸——色氨酸。以下食物能帮你补充色胺酸：生奶酪、牧场饲养的有机鸡肉、南瓜籽和野生捕获的鱼。

本文最初发表于 NaturalHealth365。英文报导请见：The “Sleep Hormone” Could Heal the Brain

身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

· 身体有4种“快乐物质” 抗压力解忧郁 还能止痛· 深度睡眠有1个秘诀 脑神经医师教你一夜好眠· 10个天然方法让你变快乐 和忧郁、焦虑说掰掰责任编辑：李清风

按摩脚底2部位 远离失智症！大脑脊椎一起保养图 2020-12-05脱水是失智症恶化主因？改善6因素减轻症状图 2021-11-16褪黑激素助眠、调节睡眠周期 吃补充剂有效吗？图 2022-01-26失智症有救？研究用对方法 10人中9人逆转图 2022-02-224大原因让你失眠、早醒！这样做来预防图 2022-03-0373岁帕金森老人疾病逆转！神韵的神奇健康功效 2022-03-10十大快乐食物 吃对了还滋养肠道好菌图 2022-03-22每周吃3份油性鱼！改变习惯40%失智症能预防图 2022-03-18不吃油、米饭？让大脑开心的食物吃对就不怕图 2022-03-26地震第一时间往外逃是错的？4种行为最危险图 2022-03-24

journalist: 李清风

events: 死亡 疫情 地震

title: 褪黑激素提升记忆力、改善失智 什么时间补充？


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記者蔡宜芳／綜合報導

網紅「丹妮婊姐」日前因班機取消的問題與航空公司發生糾紛，還氣得在電話裡喊出「我是網紅」，她為此於29日公開道歉。而同為網紅的T妹30日發表看法，認為無論如何都不能「用職業變相霸凌」，更直言：「不要窮到只剩網紅這個字眼可以搖擺。」

▲丹妮婊姐（左）因嗆航空公司客服「我是網紅」引發爭議，T妹（右）對此發表看法。（圖／翻攝自Facebook／丹妮婊姐星球、Tiffany T妹）

T妹30日在社群PO出丹妮婊姐的爭議新聞，直言網紅只是花時間拍片、不代表是什麼名人，「網紅只是一個螢幕前的小丑。」指出丹妮婊姐根本不需要大張旗鼓用職業去施壓，因為客服人員本就該不分職業地對待每一位客戶，「況且航空公司每天接到無數客訴，米飯太硬、空服人員長的（得）太醜…你以為人家真的會怕你網紅來鬧？人家是財團發幾篇新聞稿，就把你給淹沒了！」

對於丹妮婊姐在網上公開控訴一事，T妹說道：「今天你可以氣憤說：『我要讓全部人知道這件事。』但絕對不能說我是網紅、立委等…用自己職業變相霸凌。」認為出門在外是講道理，而不是職業，「哇～怕怕！不要窮到只剩網紅這個字眼可以搖擺。」

▲T妹評論丹妮婊姐爭議。（圖／翻攝自Facebook／Tiffany T妹）

T妹說到，她曾發生過被數度取消班機的情況，因為疫情的關係，有的班次被改到一個月只剩一、兩班，「你如果之前買的是便宜艙位（即使你是被取消者），唯一方法的就是加價，這是供需求的問題，而且（是）常出國的人都知道的常識。」

T妹透露自己每次對客服人員都很客氣，認為只要讓對方感到舒服，對方也會想辦法幫助自己，她也分享有一次機位真的不夠，但自己又必須在指定的日期飛，只好加價買艙，「小錢付一付就好，可以就可以…不可以也沒關係，真的不用搬出自己是誰，明明小事可以輕鬆解決，記住人人平等。」

▲丹妮婊姐於昨日公開道歉。（圖／翻攝自Facebook／丹妮婊姐星球）

【T妹臉書全文】

我想說自己至少被華航取消5、6次班機，被取消到自己都數不清了！因為疫情從原本的多班次改到甚至一個月一兩班，航空公司明明就有分艙位，他們會優先請示主管免費排給之前被取消者，但如果機位近乎滿時只能優先給價艙高的人，你如果之前買的是便宜艙位（即使你是被取消者），唯一方法的就是加價，這是供需求的問題，而且常出國的人都知道的常識。我每次對客服都是客客氣氣的，我可以說是出名的客氣鬼，讓別人感受舒服不好嗎？當你客氣時，相信服務人員也會想辦法幫你。但有一次真的是機位荒，即使我是被取消者，我又指定要那天只能加價錢，小錢付一付就好，可以就可以…不可以也沒關係，真的不用搬出自己是誰，明明小事可以輕鬆解決，記住人人平等。在華人社會很喜歡說，我是某某當官、總裁之類的施壓，但在澳洲往往是我是窮人ㄟ！反而窮人最大，你不幫他代表你缺乏同理心與歧視弱者。

都已經自稱是網紅，收入不高嗎？就算之後故意說不計較錢，寧願把這些錢捐給流浪狗之家，但這是兩回事。真的是非常小的事，不用大喊「我是網紅喔！」在澳洲我目睹有位印度人看診時，很了不起說我可是這裡的醫生喔！結果家屬看傻眼不知如何回答，只能說恭喜喔！（然後全部家屬狂笑只能說文化不同，醫生在許多國家收入不是最高的，好比澳洲超多工人收入還比醫生高，而且人民平均收入都高，但在印度醫生是高等職業，他們階層制度非常嚴重。對已開發先進國家，職業沒有貴賤之分反而講求人權，也就是你就算是暴發戶，但素養與思維必須跟著昇華。記住永遠不要將職業用為「私利！」網紅只是花時間拍片，不代表你是什麼名人，講明一點網紅真的不算什麼。真正的有錢人不需要靠拍影片，他們遇到不公的事，處理不行找律師就好！寄給律師函幾千而已就解決。如果你夠知名可以開記者會，讓媒體來爆料…但沒人會鳥這一位，第一這位是nobody，第二真的是極小的事。那你有需要大張旗鼓用職業去施壓嗎？客服應該專業對待每一位客戶不分職業。況且航空公司每天接到無數客訴，米飯太硬、空服人員長的太醜…你以為人家真的會怕你網紅來鬧？人家是財團發幾篇新聞稿，就把你給淹沒了！

網紅只是一個螢幕前的小丑，T妹絕對有資格說這些話。今天你可以氣憤說：我要讓全部人知道這件事但絕對不能說我是網紅、立委等…用自己職業變相霸凌。通常越是知名的人越低調～我不騙你！出門在外是講理，而不是講職業！哇～ 怕怕！不要窮到只剩網紅這個字眼可以搖擺。

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title: 丹妮婊姐「我網紅」控航司加價　T妹嗆職業霸凌：別窮到剩這字眼


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新冠肺炎社區疫情多點爆發，有專家形容是「老虎來了」，清明連假疫情恐更嚴峻。衛福部長陳時中表示，「一定會謹慎以對。」至於，已故前立委李敖的女兒李文說，陳時中沒什麼優點，唯一是吸菸50年才戒菸，難怪唱歌像那卡西。陳時中說，「我想，這是見仁見智。」

陳時中今出席立法院社會福利及衛生環境、司法及法制委員會第1次聯席會議，並於會前受訪。外界關心，海洋大學體育教師去過台北禮服店，中和公寓大樓確診事件恐已向外擴散，是否還有未爆彈？陳時中說，「一切都還在調查中。」該名個案對足跡都願說明，所以，相對比較清楚，但一且都還要調查。

中和公寓爆發疫情，目前是否已釐清感染源？陳時中說，目前釐清情形是在某一個區域內出現多個爆發點，前幾天雖然說，還不是很清楚，但昨天確診個案已集中在公寓內的幾個爆發點，對於感染源已較清楚，看起來應該是環境問題。

此外，關於在台上唱歌是否要戴口罩，因台北市長柯文哲及副市長黃珊珊都被拍到台上唱歌沒戴口罩，是否違規？陳時中說，不論是3月1日公布的相關規定，或是今天即將要公布的4月1日防疫新規定，台上都仍然要戴口罩，且沒有列為不戴口罩的規範。至於柯、黃違規情形是否開罰？陳說，這由地方衛生局認定。

※ 提醒您：抽菸，有礙健康

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events: 疫情 死亡 新冠肺炎

people: 陳時中 李敖 黃珊珊 柯文哲

title: 影／社區疫情爆發清明連假更嚴峻 陳時中：謹慎以對


content_text: 中評社北京3月30日電／近日，中國銀保監會發布了《關於國民養老保險股份有限公司開業的批覆》，同意國民養老保險股份有限公司開業，這意味著中國又一家專業養老保險公司誕生。國民養老保險股份有限公司註冊資本為111.5億元，其主要業務範圍將聚焦個人養老金業務以及管理以養老保障為目的的人民幣和外幣資金，也包括與養老金管理相關的咨詢服務業務。 經濟日報發表對外經濟貿易大學國家對外開放研究院教授李長安文章表示，隨著中國社會老齡化程度不斷加深，加快發展第三支柱商業養老保險迫在眉睫。雖然第一家專業養老保險公司早在2004年就已經成立，此後又陸續成立了幾家商業養老保險公司，但實際運營效果並不理想。統計數據顯示，在商業年金保險中，真正具備養老屬性的傳統商業養老年金保險產品體量很小，與有關目標差距甚遠。個人稅收遞延型商業養老保險的情況也類似，截至2021年10月底，個人稅收遞延型商業養老保險試點累計保費收入6億元、專屬商業養老保險約2億元，整體規模仍相對較小。 正因如此，近段時間以來，監管部門在規範發展第三支柱養老保險方面動作不斷。2021年12月，銀保監會發布《關於規範和促進養老保險機構發展的通知》明確，養老保險機構應當堅持專業性養老保險經營機構的發展定位，聚焦商業養老保險、企業(職業)年金基金管理、養老保障管理等具備養老屬性的業務領域，積極參與第三支柱養老保險建設，著力滿足人民群眾多樣化養老保障需求。今年3月初，銀保監會將專屬商業養老保險由之前的6家人壽保險公司試點拓寬到全國，而且將10家專業養老保險公司全部列入試點內，均可發售專屬商業養老保險。 文章分析，國民養老保險公司章程明確提出，公司經營宗旨為貫徹落實黨中央、國務院關於“加快發展多層次、多支柱養老保險體系，更好滿足人民群眾多樣化需求”的重大部署，在堅持風險底線、注重養老金安全保障前提下，堅持普惠、包容和共享的理念，按照市場化原則對社會大眾的商業養老金進行專業化管理，實現商業養老金的保本和有效增值，建立商業養老金管理的可持續發展模式，使商業養老保險在養老保險體系中發揮更加重要的作用。 值得注意的是，與其他幾家專業養老公司主要依托保險公司不同，國民養老保險公司的17個參股股東來源多元化，既包括傳統的保險公司泰康人壽，還匯集了眾多銀行的理財公司和數家投資公司。事實上，商業養老不僅是保險業的業務，銀行、基金、證券等金融機構都可以為商業養老提供產品。國民養老保險的銀行系背景或許可以更好地滿足居民養老金融需求。同時，遍布大街小巷的銀行網點也為國民養老保險公司未來的營銷提供渠道優勢。 文章指出，目前，中國第三支柱商業養老保險仍處於蓄勢待發狀態。相信隨著越來越多專業養老保險公司的加入，安全性高、保障性強、投保簡便、交費靈活、收益穩健的商業養老保險產品品種將日益豐富。隨著投資渠道不斷拓寬，相關領域會有越來越多的市場需求被有效激發出來。在此基礎上，中國商業養老保險的春天將真正來臨，第三支柱商業養老保險在夯實中國養老保險體系中的積極作用將得到充分發揮。

title: 多渠道資金撐起養老第三支柱


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【健康醫療網／記者黃心瑩報導】75歲的陳伯伯，長期晚上睡不好，夜間頻尿，但是尿量卻不多，一有尿意便自夢中驚醒想去上廁所，但卻無法順利解尿，有時需要數分鐘才能解尿完畢。他總覺得上廁所上不乾淨，一至兩小時便想去小便，搞得長期睡眠不足，精神不好，就醫之後確診為良性攝護腺增生，也就是攝護腺肥大。

年長男性攝護腺增生 殘尿感、夜尿影響生活

衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示，良性攝護腺增生是年長男性常見的問題，一般見於50-80歲的患者，因為攝護腺增生壓迫造成小便不順，通常以小便困難，解尿時點點滴滴，小便無力，需用力後才能解得乾淨，此外夜間小便的次數較年輕時為多，通常兩次以上。此外，在天氣變冷時容易發生，夜間反覆上廁所影響睡眠及生活品質。

造成攝護腺增生的原因是男性荷爾蒙促使細胞產生生長因子使組織增生，長久下來使前列腺體積增大，進而影響排尿。常見症狀有：尿頻、排尿困難、突然無法排尿、下腹疼痛，晚期時則可能造成膀胱發炎、血尿、腎臟功能障礙。攝護腺肥大保守的治療可用的藥物控制，但有可能反覆發作。

年紀增長腎陽漸弱 代謝調節尿液功能變差

賴博政醫師說明，良性攝護腺肥大是老年人常見的疾患，是經由長時間的累積造成的。中醫認為，腎主水液的代謝並掌管大便及小便，隨著年紀的增長，腎氣及腎陽漸弱，腎調節尿液的功能因此變差，長期下來後影響氣血循環。另外，若曾經有尿路感染，發炎，或是縱慾過度，刺激讓局部組織增生，長久下來造成前列腺體積增大，中醫認為是痰瘀阻滯。

常見的證型可分成三大類 常用藥物、穴位看過來

一、腎陽虧損：見有前列腺增大，小便不通或點點滴滴，夜間多尿，腰酸膝無力，怕冷以及手腳冰冷，舌淡少苔，脈沉而無力。治療上採取溫陽補腎，益氣固攝。

二、腎陰不足：前列腺增大，小便頻數，些微刺痛，腰膝酸軟，伴有耳鳴，心情煩躁，口乾口渴，舌紅少苔，脈細數。治療上以清熱滋陰為主。

三、下焦瘀阻：前列腺增大，小便點滴不順，偶見阻塞無法解尿，或小便時斷時續，無力明顯，伴有小腹脹滿，舌質偏暗帶有瘀點，脈細澀。治療上以化瘀散結為主。

常用的藥物：地黃、艾葉、麥門冬、天門冬、山茱萸、覆盆子。可以搭配穴位：三陰交、關元、足三里、陰陵泉、太溪 復溜。

賴博政醫師表示如果發現有類似症狀或是血尿可以定期追蹤檢查。此外，平時也要注意保養，避免刺激性食物如油炸、辛辣食物、烈酒；適量的飲水及適度的運動、養成良好的解尿習慣不憋尿，避免過度性行為，使攝護腺症狀便得更為嚴重。

【文／衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政】

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中年男出現頻尿、尿急 恐是攝護腺肥大惹禍

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=53255喜歡本文請按讚並分享給好友！更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw

title: 攝護腺肥大易反覆發作　中醫辨證三類型有解


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七大工業國集團（Ｇ7）成員國廿八日一致同意，不接受俄羅斯要求支付盧布採購天然氣。俄國則稱不會免費供氣，將在卅一日前訂出外國企業以盧布購買天然氣的可行付款方案。路透指出，雙方相持不下，影響俄國對歐洲供氣的可能性大幅升高。

德國經濟部長哈柏克表示，Ｇ7成員國一致同意，俄羅斯要求「不友善國家」以盧布購買天然氣，此舉「片面」且「明顯違反合約」，「以盧布支付是不可接受的，我們要求受影響的企業不要按俄國要求行事。」

克宮發言人佩斯科夫廿九日表示，如果歐洲客戶拒絕以盧布支付，「我們當然不會免費提供天然氣」；這讓外界擔憂，俄國是否準備斷供歐洲天然氣。歐洲絕大多數對俄天然氣採購合約以歐元支付。

佩斯科夫說，俄國總統普亭已設定卅一日為最後期限，俄方正在研擬簡單可行的支付系統，讓歐洲和國際買家以盧布支付天然氣款項。

歐洲百分之四十天然氣來自俄羅斯，特別是德國。德國憂心，若不以盧布付款，俄方可能減供或斷氣，影響工業和家戶。

俄國上議院議長馬特維顏科說，如果歐洲不買俄國能源，俄國可以賣給亞洲國家。

不少經濟學者認為，俄羅斯此舉是支持盧布的又一舉措，俄國發動戰爭前，離岸盧布匯價一美元兌約八十盧布，入侵烏克蘭導致大規模金融制裁後，本月七日一度重貶到一美元兌一百五十盧布。俄羅斯央行被迫採取一系列措施穩定盧布措施，例如限制民眾擁有外幣帳戶提款額度，禁止銀行向客戶出售外幣，券商也不得讓外國客戶拋售股票債券等。

另外，俄國外長拉夫洛夫說，俄國正在草擬計畫，擬限制「不友善國家」國民入境。

拉夫洛夫並未說明細節，但俄政府本月初列出的「不友善國家與地區」名單，包括美國、歐盟、英國、日本、加拿大、新加坡、南韓及台灣等國，台灣恐受影響。

外交部發言人歐江安昨表示，俄羅斯尚未公布這項措施，待公布後，我方將評估影響範圍；若俄國真公布此措施，國人赴俄洽公、商務、旅遊的便利性都可能受到影響，將請外館密切追蹤，整體評估。

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title: G7拒盧布支付 俄恐切斷天然氣


content_text: Europe specialty films market accounted for $6,294.8 million in 2020 and will grow by 4.9% annually over 2020-2030 owing to robust and high tensile packaging application, increasing demand for the product in various industry verticals, and the development of technologically advanced materials. Highlighted with 31 tables and 46 figures, this 108-page report “Europe Specialty Films Market 2020-2030 by Resin (Polyester, Nylon, Polyolefin, Fluoropolymer), Function (Barrier, Safety, Conduction), Industry Vertical, and Country: Trend Forecast and Growth Opportunity” is based on a comprehensive research of the entire Europe specialty films market and all its sub-segments through extensively detailed classifications. Get Sample Report + All Related Graphs & Charts @https://reportocean.com/industry-verticals/sample-request?report_id=GMD627 Profound analysis and assessment are generated from premium primary and secondary information sources with inputs derived from industry professionals across the value chain. The report is based on studies on 2017-2019 and provides estimate and forecast from 2020 till 2030 with 2019 as the base year. (Please note: The report will be updated before delivery so that the latest historical year is the base year and the forecast covers at least 5 years over the base year.) In-depth qualitative analyses include identification and investigation of the following aspects:– Market Structure– Growth Drivers– Restraints and Challenges– Emerging Product Trends & Market Opportunities– Porter’s Fiver Forces The trend and outlook of Asia Pacific market is forecast in optimistic, balanced, and conservative view by taking into account of COVID-19. The balanced (most likely) projection is used to quantify Europe specialty films market in every aspect of the classification from perspectives of Resin, Function, Industry Vertical, and Country. COVID-19 Impact The COVID-19 pandemic in 2019 engulfed the world. It caused a worldwide halt. The entire global economy was affected. In addition, many people have also lost their lives. Around 252,297,094 cases and 5,091,465 deaths have been reported worldwide so far for COVID-19. The pandemic spread to almost every country in the world. In most industries, the pandemic resulted in some form of loss. As a result of the pandemic, the Europe Specialty Films Market also experienced a slowdown. Statista estimates that the chemical industry’s total worldwide revenue stood at approximately US$ 3.94 trillion in 2019. In 2014, the chemical industry generated revenues of US$ 5.4 trillion at a record high. Request To Download Sample of This Strategic Report:-https://reportocean.com/industry-verticals/sample-request?report_id=GMD627 The degree of competition among prominent global companies has been developed by analyzing several leading Europe Specialty Films Market, including market competition, market share, the most recent advancements in the industry, innovative product launches, partnerships, mergers, and acquisitions by leading companies. Based on Resin– Polyester– Nylon– Polyolefin– Fluoropolymer– Polyacrylamide– Polyimide– Other Resins Based on Function– Barrier– Safety and Security– Conduction and Insulation– Microporous Function– Decorative Function– Other Functions Based on Industry Vertical– Packaging– Transportation– Construction– Personal Care– Electrical and Electronics– Medical Industry– Other Industry Verticals Geographically, the following national/local markets are fully investigated:– Japan– China– South Korea– Australia– India– Rest of APAC (further segmented into Malaysia, Singapore, Indonesia, Thailand, New Zealand, Vietnam, Taiwan, and Philippines)For each key country, detailed analysis and data for annual revenue are available for 2019-2030. The breakdown of key national markets by Resin, Function, and Industry Vertical over the forecast years is also included. Access Complete Report Here:https://reportocean.com/industry-verticals/sample-request?report_id=GMD627 The report also covers current competitive scenario and the predicted trend; and profiles key vendors including market leaders and important emerging players.Specifically, potential risks associated with investing in Europe specialty films market specialty films market are assayed quantitatively and qualitatively through GMD’s Risk Assessment System. According to the risk analysis and evaluation, Critical Success Factors (CSFs) are generated as a guidance to help investors & stockholders identify emerging opportunities, manage and minimize the risks, develop appropriate business models, and make wise strategies and decisions. Key Players3MAkzo Nobel NVAvery DennisonBemis Co., Inc.Covestro AGDuPont Teijin FilmsEvonik Industries AGHoneywell International Inc.Inteplast GroupKANEKA CorporationKuraray America Inc.SABICSKCThe Chemours CompanyToray Industries Inc.UBE Industries Ltd. Access Complete Report Here:https://reportocean.com/industry-verticals/sample-request?report_id=GMD627 What are the aspects of this report that relate to regional analysis? The report’s geographical regions include North America, Europe, Asia Pacific, Latin America, the Middle East, and Africa. The report provides a comprehensive analysis of market trends, including information on usage and consumption at the regional level. Reports on the market include the growth rates of each region, which includes their countries, over the coming years. How are the key players in the market assessed? This report provides a comprehensive analysis of leading competitors in the market. The report includes information about the key vendors in the market. The report provides a complete overview of each company, including its profile, revenue generation, cost of goods, and products manufactured. The report presents the facts and figures about market competitors, alongside the viewpoints of leading market players. A market report includes details on recent market developments, mergers, and acquisitions involving the key players mentioned. Key questions answered in the Europe specialty films market report are: How does a global company acquire markets? What are its core strategies and policies? What factors will influence the chemical market over the forecast period? What are the factors driving and restraining the market for chemicals? What are the leading competitors in the global market? Which region is growing at a higher pace in the global market? Download Free Sample Report, SPECIAL OFFER (Avail an Up-to 20% discount on this report-https://reportocean.com/industry-verticals/sample-request?report_id=GMD627 What factors are taken into consideration when assessing the key market players? The report analyzes companies across the globe in detail. The report provides an overview of major vendors in the market, including key players. Reports include information about each manufacturer, such as profiles, revenue, product pricing, and other pertinent information about the manufactured products. This report includes a comparison of market competitors and a discussion of the standpoints of the major players. Market reports provide information regarding recent developments, mergers, and acquisitions involving key players. What are the key findings of the report? This report provides comprehensive information on factors expected to influence the market growth and market share in the future. The report offers the current state of the market and future prospects for various geographical regions. This report provides both qualitative and quantitative information about the competitive landscape of the market. Combined with Porter’s Five Forces analysis, it serves as SWOT analysis and competitive landscape analysis. It provides an in-depth analysis of the market, highlighting its growth rates and opportunities for growth. Access full Report Description, TOC, Table of Figure, Chart, etc. @ https://reportocean.com/industry-verticals/sample-request?report_id=GMD627 About Report Ocean:We are the best market research reports provider in the industry. Report Ocean believes in providing quality reports to clients to meet the top line and bottom line goals which will boost your market share in today’s competitive environment. Report Ocean is a ‘one-stop solution’ for individuals, organizations, and industries that are looking for innovative market research reports. Get in Touch with Us:Report Ocean:Email: sales@reportocean.comAddress: 500 N Michigan Ave, Suite 600, Chicago, Illinois 60611 – UNITED STATESTel: +1 888 212 3539 (US – TOLL FREE)Website: https://www.reportocean.com/

journalist: By Report Ocean

title: Europe Specialty Films Market Will Hit Big Revenues In Destiny | Akzo Nobel NV, Avery Dennison, Bemis Co., Inc.


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圖為台電核二廠廠房。(圖：取自台電官網)  核二廠2號機自2月下旬開始大修，行政院原子能委員會今天(30日)表示，經整合台電送審文件、大修期間現場查證等，確認機組現場狀態符合起動要求後，同意2號機組起動運轉。預估台電將在2至3日後提出併聯發電申請。

原能會表示，自25日接獲台電公司提出核二廠2號機EOC-27大修後再起動臨界申請後，已就送審文件內容進行審查，針對大修作業執行，也赴現場再加強查證。

經整合送審文件、大修期間現場查證及再加強查證結果，確認送審文件內容及機組現場狀態可符合起動要求後，原能會今天同意2號機組起動運轉。

原能會表示，核二廠2號機將依程序逐步抽棒達臨界，並進行臨界及併聯前的相關測試及檢查，預估約2至3日後，再依程序提出併聯發電申請，確切時程將視現場測試及檢查情形而定；在機組起動階段，原能會也會持續查證、確認電廠相關作業依規定執行。

此外，因應COVID-19疫情變化，原能會除已於大修期間查核電廠防疫作業執行情形外，並要求核二廠持續加強落實相關防疫措施且滾動檢討，以確保機組後續起動運轉穩定與安全。

events: COVID-19 發電 疫情

title: [財經] 核二廠2號機大修完畢  原能會同意起動


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「水門案」資深記者伍華德(Bob Woodward)與華盛頓郵報記者柯斯塔(Robert Costa)合寫的調查報導指出，眾院調查1月6日國會暴亂事件特別委員會收到的白宮檔案似不完整，前總統川普電話通聯紀錄便出現一段7個多小時空白，調查人員懷疑川普在2021年1月6日當天，可能透過秘密管道甚至使用助理手機或拋棄式手機(burner phones)對外聯絡。

華郵29日報導，白宮交給眾院國會暴亂調查委員會的內部檔案顯示，國會暴亂當天川普電話紀錄出現7小時37分的空白，期間剛好是國會大廈被暴徒攻占之際。白宮電話機房紀錄顯示，2021年1月6日上午11時17分至晚間6時54分，川普都沒有使用白宮電話。

去年1月6日暴民衝進國會當天，官方通話紀錄有七個小時缺口，圖為川普當天在白宮前面對支持者講話。美聯社

上午聯絡8人 晚上打了11通電話在這段空檔之前，1月6日上午川普透過白宮電話與至少8人聯絡，空檔之後的當天晚間則與11人打了電話。

根據先前媒體報導，暴徒攻占國會的同時，川普曾與包括共和黨籍猶他州聯邦參議員李麥克(Mike Lee)在內等盟友密集打電話，也曾與眾院少數黨領袖麥卡錫(Kevin McCarthy)打過一通電話，還嘗試與共和黨籍阿拉巴馬州聯邦參議員圖博維爾(Tommy Tuberville)講電話，但白宮電話紀錄卻出現7個多小時空白。

報導指出，知情人士透露，調查委員會目前正在釐清川普當天使否透過秘密管道對外聯繫，或使用助理手機或拋棄式手機。調查委員會也將了解收到的白宮檔案是否完整。

去年1月6日暴民衝進國會當天，官方通話紀錄有七個小時缺口，圖為川普當天在白宮前面對支持者講話。美聯社一名調查委員會成員說，目前正在調查白宮檔案對於國會暴亂當天紀錄是否有所隱匿。

白宮交給調查委員會的檔案顯示，前任白宮資深顧問巴農(Stephen Bannon)在國會暴亂當天曾兩度與川普通電話。巴農在2021年1月5日的播客節目中曾對聽眾預告：「明天將會天翻地覆。」

消息人士指出，巴農在2021年1月6日早晨的通話中，要求川普持續對副總統潘斯施壓，擋下國會確認拜登勝利的選舉人票投票結果。

川普在28日晚間對華郵發表聲明指出：「我根本不知道什麼是拋棄式手機，在我的認知裡，從來沒聽過這個。」一名川普發言人則表示，川普與白宮檔案毫無關係，川普所有通聯紀錄白宮都有存檔。

title: 國會暴亂當天有隱情？川普通聯紀錄 有7個小時空白


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基隆疫情持續擴大，指揮中心指揮官陳時中下午召開完疫情記者會，連忙趕到基隆視察疫情，他同時宣布，將針對基隆市做「類普篩」的社區採檢，試劑則由中央提供，不過如何發放、發放對象、如何訓練人員，還有回收以及執行等方式仍在討論當中，盼能盡快建立出「基隆模式」。

陳時中說，這次基隆幾個場域有發生確診病例，他坦言，基隆疫情看起來已蔓延有段時間，擔心社區是不是還有案例，考量到若只靠社區篩檢站，恐怕有些人不會有警覺心，因此會很難清零。

為了要抓出黑數，中央準備在基隆做「類普篩」的社區採檢，由中央提供試劑，基隆市府則會負責發放、統計及回收。而未來如果解封的話，社區不幸又爆發疫情，也可以藉由這次的「基隆普篩模式」，希望能對未來防疫有幫助，同時也能把基隆疫情圍堵住。

責任編輯／吳苡榛

journalist: 責任編輯／吳苡榛

taiwan-subdivisions: 基隆 基隆市

title: 首創抓黑數！陳時中：將對基隆做「類普篩」社區採檢


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We are social與KEPIOS攜手合作，每年初皆會發布一份詳盡的數位報告，針對全球各國的數位使用情形，進行全面的數據調查。最新一期《Digital 2022:TAIWAN》報告，已在2月15日出爐，上一篇文章，TenMax已經就台灣數位使用概況，整理出8大重點；本篇文章，將更進一步，聚焦於社群使用的重點數據與洞察。話不多說，一起來看看吧：

一、社群行銷，為什麼重要？品牌探索、評估都在這 數據指出，全台有2172萬的網路用者，約佔91%人口數；而活躍的社群平台用戶則高達2135萬，佔全台89.4%，比例驚人；成長率方面，網路使用者較去年增長1.3%，社群用戶則增長了8.4%，幅度明顯超前；此外，國民每日平均聯網時間為8小時7分鐘，其中有四分之一的時間（2小時4分鐘）都用於社群媒體，可見台灣網路用戶社群活躍度之高。

台灣人愛用社群媒體不稀奇，更重要的是，社群網路確實在消費者的購物旅程中，扮演著不可或缺的角色：調查顯示，27%用戶透過社群平台來探索品牌資訊；四分之一的社群用戶，在平台上尋找好玩、好買的事物。另一項調查指出，將近三分之一的消費者，透過社群平台廣告，接觸、認識到新的品牌；而當進一步評估品牌或產品、決定要不要購買時，更有44.2%的網路使用者，會透過社群來做功課。因此，無論品牌的主力販售通路放在線上或實體，都必須透過社群平台做好行銷佈局，提升品牌的能見度、深化品牌印象，不論是投遞廣告進行曝光、導流，或是導入網紅合作、累積口碑好評等，都是可行的方向。

二、社群霸主是誰？LINE奪第一、TikTok潛力高 社群行銷很重要，但⋯想佈局重點平台，該怎麼選？從平台使用人數來看，第一到四名分別為：LINE、Facebook、Instagram以及Facebook Messenger（註），其中，LINE的使用率高達了95.7%，排名第二的Facebook，用戶數也覆蓋了全台9成網路使用人口，Instagram則以70.6%覆蓋率位居第三。品牌主規劃社群行銷策略，若想追求曝光、觸及最大化，不可忽略上述的主流平台；又或是行銷預算有限，也可先從用戶基數最多的社群媒體開始投遞廣告。

註：本年度報告未列入YouTube排名數據，2021年報告顯示YouTube以89.6%使用率位居第一。 值得注意的是，近年來風靡全球的短影音平台TikTok，使用率已從去年的21.3%增長至今年的35.2%，相當於全台每三個網路使用者，就有一位TikTok用戶，超車Twitter，順利成為LINE與Meta家族以外，在台使用率最高的社群媒體；去年未上榜的Discord，也因為NFT等虛擬貨幣盛行，而首度入列，以10.7%使用率位居第14名；標榜加密、隱私而聞名的Telegram，使用率則從去年的9%翻倍成長至18%。建議品牌主若有餘裕，可針對受眾特性，撥出部分預算／心力投入新興媒體，搶佔平台紅利。

三、重點社群平台分析，用戶性別、廣告覆蓋率比一比 除了社群使用習慣、平台用戶佔比外，報告也進一步列出Facebook、Instagram、YouTube、TikTok四大媒體的用戶性別、廣告覆蓋率等指標，以提供行銷人客觀的數據洞察：

Facebook 潛在廣告受眾人數與輪廓

根據Meta官方數據指出，可透過臉書廣告觸及的用戶人數約為1635萬人，佔全國68.5%人口，若聚焦於13歲以上人口，則有77%的覆蓋率。至於廣告受眾性別組成，表現相當平均、男女各半（50%）。

用戶裝置使用偏好

當今投放數位廣告，特別強調「手機體驗」，代理商多會建議品牌主，製作廣告素材時，將行動裝置的觀看情境納入考量，也必須完善官網的響應式設計。Facebook提供的用戶裝置使用數據，也加強了上述建議的必要性：高達98.5%臉書用戶，透過手機造訪平台，且在所有用戶中，僅透過電腦使用Facebook的用戶比例只有1.5%，然而，僅透過手機上臉書的用戶比例則高達63.3%，剩下的35.2%用戶則是電腦與手機併用。

用戶互動情形

「那麼用心做內容，為什麼都沒人按讚⋯⋯」先別氣餒，數據顯示，臉書用戶平均一個月僅會按讚8篇的貼文，相當於每4天才貢獻出一個寶貴的讚數；若將這個數字與兩年前相比，更下滑了2個單位。至於留言、分享，情況更為淒涼，分別僅有3次與1次。

從互動率來看，2020年臉書整體貼文互動率平均為4.82%；兩年過去，今年數據低至0.11%——小編們艱困中求生存，哪種格式的貼文能見度較高呢？調查顯示，「照片」以0.27%大幅勝出，其他格式依序為：影片（0.09%）、純文字（0.08%）以及連結貼文（0.06%）。

Instagram Instagram可透過廣告觸及的用戶人數較去年增長了170萬人（+18.5%），來到1055萬人，佔全國44.2%人口；若聚焦於13歲以上人口，則有49.7%的覆蓋率。至於廣告受眾性別組成，則以女性（53.8%）為多數，比男性高出7.6%。因此，若是美妝、時尚等產業，主打女性受眾，Instagram是絕佳的選擇。

YouTube 用戶人數與輪廓

YouTube廣告可觸及的用戶人數約為2010萬人，較去年微幅成長4.7%，佔全國84.2%人口；若聚焦於18歲以上人口，則有87.3%的覆蓋率。至於廣告受眾性別組成，女男占比為50.7%vs.49.3%，沒有顯著的差異。整體而言，YouTube的廣告觸及人數高於Facebook與Instagram，且可針對影片類型進行投遞、鎖定興趣受眾，對於具備影音素材的品牌而言，值得一試。

影片搜尋關鍵字

除了上述基礎數據外，報告也針對2021年，台灣YouTube用戶熱搜的關鍵字進行調查，前20名分別有：「新聞」、「音樂」、「電影」、「卡通」「直播新聞」等；「抖音」排名第10，顯見台灣YouTube觀眾十分熱衷於短影音類型的內容；另外，卡通「蠟筆小新」、八點檔「天之驕女」、洗腦神曲「105」和「少年」等，也榜上有名；排名第16的實況主「阿神」則是榜上唯一的YouTuber。

由於TikTok飛速成長，報告也首次將此媒體列入分析對象：目前，TikTok廣告可觸及的用戶數約為416萬人，18歲以上的可觸及用戶相當於全台20.6%的成年人口；性別組成部分，女性以51.6%略高於男性的48.4%。

閱讀完最新的《Digital 2022:Taiwan》報告，相信行銷人對於台灣的數位使用概況、電商購物習慣，以及本篇聚焦分析的社群平台偏好等數據，都具備了更完整的認識，未來在進行數位行銷規劃時，不妨將這些洞察納入考量！

本文授權轉載自：TenMax ADTech Lab

責任編輯：傅珮晴、錢玉紘

references: Facebook 臉書 Twitter

title: LINE奪下台灣社群媒體霸主，TikTok強勢緊追！4大平台重點分析一次看


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生活中心／朱祖儀報導

▲姐姐離婚2個月，原PO就和前姐夫上床。（示意圖／翻攝自PIXABAY）

如果是你碰到這個情況，你會怎麼做？近日一名女網友透露，她一直對姐夫很感興趣，但因為2人的關係，她都不敢說出口。直到最近姐姐和姐夫離婚，她才勇敢追求男方，最近也和對方發生關係，但她不知道該如何向姐姐坦白。PO文一出立刻掀起熱議。

「我跟前姐夫交往了！」原PO在「匿名公社」發文表示，在姐姐和姐夫離婚之前，她就對姐夫產生愛意，但她一直把這份心意放在心裡。直到2個月前，姐姐和姐夫的婚姻走到終點，她隨即鼓起勇氣去追求前姐夫，幾天前也灌醉對方，2人發生了關係，她也記錄下這個畫面，但不知道要怎麼告訴姐姐，自己正和前姐夫在交往，也不知道姐姐會不會生氣，「他們已經離婚2個月了，應該沒關係了吧？」

不少網友看到後，紛紛表示「以後你要怎麼面對你姐姐」、「這個…感覺跟姐姐會決裂吧」、「雖然妳並不是在婚姻中就追求，但畢竟他還是跟妳姐離婚了，詳細情形並不清楚，但真的有必要喜歡到剛跟妳姐離婚的男人在一起，並且妳能確定妳就會是他最後一個女人，為了這個不確定性也打壞了姐妹感情」、「又是一樁裡外不是人的尷尬局面」。

先前國外也有一起類似事件，一名女網友透露，她和大20歲的前夫離婚之後，姐姐突然告知她說，自己準備和她的前夫結婚，短短時間內「前夫變姐夫」，讓她認為自己被背叛了。但媽媽卻要她接受這一切，讓她十分無奈。

journalist: 朱祖儀

title: 姐才離婚2個月 女秒和前姐夫告白…灌醉他上床了 | 生活


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▲北市大附小附幼宣布停課10天。（圖／翻攝學校官網）

生活中心／台北報導

新冠肺炎疫情全台多點爆發，各地紛紛傳出學生或教師確診，學校陸續宣布停課防止疫情擴散。《ETtoday新聞雲》彙整各縣市停課資訊，全台目前至少已有13校宣布全校或部分班級停課，包括3所大學、3所高中職、2間國中、3間國小、1間幼兒園、1所特教學校。停課資訊不斷更新如下：

【台北市】

◎台北市立大學附小附幼：

校方今天（30日）在學校網站公告，因為有一學生確診，從3/29起到4月7日全校停課10天，預計4月8日復課。

◎稻江護家：

校方證實昨接獲通知有一名學生確診，但該生從上週六起就未到學校上課，校方仍在今天起將同班30餘人預防性停課。

◎幸安國小：

校方證實昨接獲通知有一老師確診，確診老師為資優班老師，資優班26名學生來自23個班級，故除了26名學生，以及與確診老師密切接觸的4位老師在家等候採檢，下午衛生局也會到學校進行720人採檢。

【宜蘭縣】

◎羅東某國中：

今傳出有老師確診，該校目前已經取消今天原訂的段考、全面清消，1700名師生將在10點採檢，至於未來會不會繼續停課？校方表示待下午採檢結束後再決定。

【基隆市】

◎南榮國中：

因有1名學生確診，校方在官網公告，全校今天預防性停課明天復課，確診個案班級停課10天（自3月30日起至4月8日），4月11日復課。

◎海洋大學：

因校內有確診者，校方宣布29日起全校課程(含體育課)採用同步或非同步遠距教學至4月10日。

◎二信中學：

27日二信中學傳出有學生染疫後，校方緊急宣布全校停課至4月5日。

▲基隆二信高中。（圖／記者郭世賢翻攝）

【新竹市】

◎關東國小：

校方30日一早緊急貼出公告，稱一名學童確診，學校即日起停課至4/10，另30日停課但要到校，請師生於教室等候採檢。

【新竹縣】

◎國立新竹特教學校：

1學生確診，國小部6個班級47名學生、與確診學生同交通車的12名國高中學生均停課10天，其餘今預防性停課一天。

【桃園市】

◎東勢國小：

確診者該班級停課10天(3/26~4/4)、其餘師生停課7天(預計停課3/26~4/1)。

◎復旦高中：

確診者該班級停課10天(3/26~4/4)、其餘班級維持正常上課。

◎中原大學：

確診者該班級及學系停課10天(3/26~4/4)、其餘班級維持正常上課。

【高雄市】

◎樹德科大：

2名教師確診，但確診者於3月26日至至28日期間，並未進入校園，也未與學生或其他老師有所接觸。該校為確保師生更安全的健康環境，故採取預防性停課，自3月30日至4月1日停課三天，並採取遠距教學。

events: 疫情 新冠肺炎

taiwan-subdivisions: 新竹縣 羅東 東勢 高雄市 宜蘭縣 新竹市 基隆市 桃園

title: 不斷更新／疫情多點爆發「燒進校園」　全台13校宣布停課


content_text: New production facility is aligned with the Indonesian Government's plans to develop green economy and drive sustainable development Additional supply for expanded production capacity will come entirely from APRIL's existing supply chain PANGKALAN KERINCI, RIAU, INDONESIA - Media OutReach - 30 March 2022 - Leading sustainable fibre and product producer Asia Pacific Resources International Limited (APRIL Group), a member of the Singapore-headquartered RGE group of companies founded by Sukanto Tanoto, has strengthened its commitment to supporting the growth of the green economy in Indonesia. The company is set to expand its product portfolio in the downstream sector by investing IDR33.4 trillion (US$1.9 billion) in a sustainable paperboard production facility. The construction of the new facility - which will be located at APRIL's operations in Pangkalan Kerinci, in Riau province, Sumatra - is one of the largest manufacturing investments in Sumatra in the last decade. The investment is expected to support Indonesia's continued economic development and recovery following the COVID-19 pandemic through the diversification of sustainable downstream fibre products with added value. When completed, the paperboard packaging facility will be capable of producing 1.2 million tons of folding box board annually that is fully recyclable and biodegradable. This growth is to meet the demand for more environmentally friendly packaging products in the domestic and international markets. Speaking at a ceremony to mark the construction of the new production facility, Airlangga Hartarto, Coordinating Minister for Economic Affairs said: "We warmly welcome this investment by APRIL Group, which will improve the wellbeing and prosperity of the local communities while also boosting national economic development. The government will continue to develop strategies to support the recovery of national exports through strengthening market access and helping to improve product competitiveness". Agus Gumiwang Kartasasmita, Minister of Industry, said: "The increased manufacturing of paperboard in Indonesia will reduce our dependence on imports for this product, while also boosting our foreign exchange reserves through export-oriented sales. This development is also aligned with our Government's focus to reduce reliance on imports and boost Indonesia's industrial and manufacturing development." Sihol Aritonang, President Director, PT Riau Andalan Pulp and Paper, the operating arm of APRIL Group, said that the investment was the latest stage in the company's development of its operations in Riau and was part of APRIL's long term commitment to the region. "This is our largest single investment here since the company was founded almost 30 years ago. This product diversification strengthens our commitment to grow our business sustainably, in line with our existing sustainability commitments and our APRIL2030 targets. The new facility will have a significant positive multiplier effect on our surrounding cities and towns, with over 4,000 construction jobs and nearly 1,000 permanent roles planned," he said. APRIL launched its APRIL2030 targets in November 2020 to deliver a positive impact on the climate, nature and people, while growing its business sustainably over the next decade. The development comes as a global focus on reducing the use of plastics, polyester and other fossil fuel-based materials gathers pace. Demand for recyclable and biodegradable options for everything from packaging to fashion is being driven by consumer preference via expanding e-retail purchases in high-growth markets such as China, Indonesia, India and Vietnam. The global paperboard packaging market is expected to grow by 3% this year, also driven by increased food production linked to population growth and lifestyle changes such as the preference for individual packaging and food deliveries. APRIL Group's fibre supply comes from 100% renewable plantation sources. Additional supply for expanded production capacity will come entirely from its existing supply chain. The company has posted a 40% increase in fibre yield over the past five years from its existing plantations while also committing US$1 per tonne of plantation fibre produced towards landscape conservation. The company has targeted a 50% gain in fibre plantation productivity by 2030. The investment in downstream diversification and value added products is also in compliance with APRIL Group's Sustainable Forest Management Policy 2.0 which includes no deforestation. It will directly contribute to the achievement of the company's APRIL2030 commitments, including net zero emissions from land use, zero net loss of conservation areas, positive biodiversity gains and zero extreme poverty in its communities. About APRIL Group: APRIL Group is a leading producer of fibre, pulp and paper with plantations and manufacturing operations in Riau Province, Indonesia. We are committed to sustainability in our business and in the broader landscapes where we operate. Under our production-protection model, we adopted a unique 1- for-1 goal where we aim to conserve one hectare of forest for every hectare of plantation, and currently conserve and restore approximately 364,996 hectares of forests, including the largest peatland restoration project in Indonesia. For more information, visit www.aprilasia.com and follow Twitter @aprilpulp #APRILGroup The issuer is solely responsible for the content of this announcement.

journalist: By APRIL Group, Media OutReach

title: APRIL Group Invests in Sustainable Paperboard Packaging Mill to Support Indonesia’s Economic Development


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文字撰稿:張欽圖說:張瑞夫在IG的「萬秀洗衣店」有65萬粉絲追蹤。張欽攝

法務部積極推動兩公約人權教育宣導，繼去年舉辦線上人權影展廣受好評，今年再創新，邀請前副總統陳建仁、「萬秀洗衣店」網紅文創工作者張瑞夫(reef)及旅遊作家、出櫃醫生、原住民金曲歌手阿爆等，探討生命權、老人權、健康權、性平權等，再上架到熱門媒介Podcast數位音訊平台播放，讓民眾可隨時隨地上線收聽，法務部今特別邀請張瑞夫現身說法，告訴大家如何以「萬秀洗衣店」翻轉外界對「老店」、「老人」的刻板印象，落實老人權利的保障。

帶著一頂黑帽的張瑞夫，本身是一名文創工作者，他今天受邀到法務部分享Podcast節目的魅力，以及錄製「人權搜查客」的心得。張瑞夫說，當初受邀感到十分訝異，自己與阿公阿媽的經歷能與人權產生什麼聯結？後來與法務部合作過程中，才了解推動兩公約人權保障的人權，還包括「老人權利」。

網紅張瑞夫出席法務部分享參與人權搜查客心得，法務部長蔡清祥贈送伴手禮。張欽攝

張瑞夫還說，自己將新元素導入，用創意來經營「萬秀洗衣店」，想翻轉大家對「老店」、「老人」的刻板印象，竟然與公約保障人權的精神契合。他還強調，不合作還不知道，原來兩公約人權保障就在我們的生活之中，了解人權不但不枯燥、嚴肅，反而有趣又實用，希望大家一定要上線聽聽看！

法務部長也出席指出，人權不是存在象牙塔裡的寶物，需要大眾一起參與，法務部透過Podcast熱門媒介，製播「人權搜查客」節目向外界發聲，探討包括生命權、健康權、老人權、性別平等、居住正義、原住民族文化保護等議題，甚至帶聽眾走讀世界各國遺址，讓民眾瞭解，原來人權議題就在你我的身邊。

法務部指出，第一季「人權搜查客」共製播9集，訪談人物從前副總統陳建仁、金曲獎歌手「阿爆」到知名文創工作者「萬秀洗衣店」金孫張瑞夫，內容不同以往的教條式宣講，而是以生動的對談方式，藉由分享生活故事，發掘兩公約的人權線索，民眾可透過Firstory、Spotify、Apple Podcast、Google Podcast、Pocket Casts、SoundOn、KKBOX、CastBox等各大Podcast平台收聽「人權搜查客」。

看更多施明德獲人權終身成就獎 謝長廷卻告他太太【獨家】網紅勾惡槓東森直銷生波！驚爆工作人員遭跟蹤威脅

companies: Google Apple

people: 施明德 謝長廷 蔡清祥 陳建仁

title: 熱門平台Podcast宣導人權教育 法務部邀網紅上「人權搜查客」節目


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近期國內疫情又有升溫趨勢，因應清明節連假的到來，台南市府工務局防疫工作持續加強，針對人氣旺的河樂廣場及大型公園加強消毒工作，讓民眾休閒遊樂多一層防疫保障。工務局轄管有89座大型公園，疫情期間每星期都噴2次，連假多噴1次，也隨時視情況加強噴藥。

工務局表示，消毒重點包含體健設施、兒童遊戲設施及公廁，還有民眾經常接觸的地方，如桌椅、廁所水龍頭、廁所門把、馬桶蓋及沖水握把等，都會加強消毒。主要是噴消毒水並擦拭環境。對於即將到來的連假，工務局提醒民眾，開心出遊之際仍務必配合及落實各項防疫措施，與政府一同攜手全力將疫情傳播風險降到最低。

台南市從2019年迄今爭取及規畫25座特色公園，已完成13座有設置遊戲場的特色公園，成為親子喜愛的遊樂場所，之前卡在第三方認證的安平區怡平公園、歸仁區公兒6及南區公61（健康市場）等3座特色公園，歸仁區公兒6已經檢驗通過啟用，另2座有部分修正中，南區公61（健康市場）希望趕在5月底前啟用。

其中市區的長興生態公園，緊鄰北區台南轉運站，與321藝術聚落園區為鄰，定位在融合豐富歷史文化的內涵、保留大量榕樹群生態地景底蘊，工務局設置平整步道提供行人運動，街道家具如座椅可供休憩；遊戲區空間氛圍為呼應古蹟聚落而發展，大樹下的所在位置，加上仿造聚落的空間穿越與屋牆柱衍伸特色遊具造型，並利用在園區全樹保留，樹木茂密及空間，設置滑梯、高低木、涵管洞穴、沙坑等獨立單元特色遊具，也設置無障礙洗手台使用，是繼區里型的大涼公園後，另一座生態型公園，啟用後很受歡迎。

市府表示，目前還有3座特色公園興建施工中，包括安平區港濱歷史公園及南區灣裡人工溼地公園及永康區公3公園（永康公園）；另有9座特色公園已進入規劃設計，將陸續發包興建。

其中位在永康公園（永康公3公園）總面積約5公頃，前身為雲山農場，曾是前總統蔣經國的行館，公園內部地形起伏大，現有上、中、下3個池塘，天然湧泉的水源終年不枯竭，是生態豐富的天然溼地，公園內的可觀察到許多小生物。工務局編列880萬元兒童遊戲場改善工程，內容包含遊具設施更新、景觀步道規劃、體健設施移設等。

工務局說，永康特色公園遊具設施包含沙坑、礫石遊戲區、塔型滑梯遊戲組、環形特殊滑軌、繩索擺盪設施等，盼以多樣化設施刺激孩童們的想像力與感官發展，且提供簡易清洗區，便於孩童們遊戲後清理，目前全國僅北部及高雄有一座，台南是第3座，完工後將成為安全、舒適又符合遊戲與教育功能需求的綠帶休憩空間，公園開放但遊戲區封閉施工中，家長和小朋友充滿期待。

台南市工務局在清明連假前，針對89處大型公園進行清消。圖／工務局提供永康公園兒童遊戲區示意圖，令人期待。圖／工務局提供台南市工務局在清明連假前，針對89處大型公園進行清消。圖／工務局提供台南市長興生態公園。圖／工務局提供台南市長興生態公園。圖／工務局提供台南市長興生態公園。圖／工務局提供

taiwan-subdivisions: 南區 永康區 大樹 歸仁區 安平區 高雄 北區

title: 清明連假不必擠遊樂區了 台南這些特色公園就好好玩


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在面對一個尷尬甚至覺得被傷害的時候，一般人選擇逃避、自我保護，甚至反擊，要做到幽默化解並不是件容易的事；而有時自認為幽默恰巧綿裡藏針，更激怒對方，弄得難以收拾。

其實「出門看天色，進門看臉色」，在什麼場合面對什麼樣的對象，說話的主題內容，措詞用字乃至於聲音表情都要有所選擇，尤其有些話題特別會挑動某些人的神經，甚至是痛處，這非是對方禁不起玩笑，而是自己逾越了尺度。

威爾史密斯上台掌摑主持人，覺得主持人自認為幽默，卻戳到痛處，當然出手打人怎麼說都是屬於暴力，尤其在大庭廣眾，其實他大可在主持人開頭時就出聲或起立以肢體動作制止，犯不著公然動手，雖然事後致歉，但畢竟還是理虧。

在此提供各位一則幽默典故：

教宗聖若望廿三世早年擔任駐法大使時，有次應邀參加晚宴，鄰座是位大使夫人，一襲超低胸禮服，美豔令人目不轉睛，若望席間神態自若，餐點後他遞上了一片蘋果請夫人，並說：「夏娃在嚐了蘋果後才知道自己穿的太少」，語畢在座賓客均報以會心的微笑。

title: 被玩笑戳痛處 動手便理虧


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▲作者指出，許多關係產生的問題，大多來自於自己不夠了解自己。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）

● 金月（김달）／現今韓國代表作家、YouTuber

當我還不知道愛自己的方法時

只有真正接受自己的時候，自尊感才會提高。

我的長處和短處，都不該用世俗的眼光來評斷，而是看自己本身是否接受。

「自尊就像雲霄飛車一樣，有時候高、有時候低，不需要因為自尊感低落，而感到畏縮、內疚，現在只要想著往上衝就行了。」

這是一位讀者寄給我的文字。的確，人的自尊感不可能總是在高點，當然也不會一直在低點。自尊感是有機的情感，所以會不時地忽上忽下。例如，自尊感低落而鬱悶，陷入自責當中時，可能會因為某人的一句話、一個行動而產生自信。

經常有人問我：「要怎麼做才能愛自己？」每個人身處的情況不同，當下的情感也不一樣，所以這個問題的答案應該不止一個。但其中我認為最明確的方法就是隨時考量「時間」和「父母」。只有在完全接受自己時，人的自尊感才會提高。我的長處和短處都不需要用世俗的眼光來判斷，自己本身是否接受才是最重要的。而人在潛意識中與父母連結在一起，如果心中對父母有一絲厭惡或怨恨，就無法完全接受自己，因為那種情感會影響內心、自我排斥。

自尊感，並不是單純地只要愛自己、接受自己，就能恢復。

要接受自己的家庭與環境，並給予完整的愛。現在不妨想像一下，父母在自己現在這個年紀時的模樣。那時候，白髮不像現在那麼多、不會三不五時跑醫院。身體比現在更硬朗，幾乎沒聽說過哪裡痛、哪裡不舒服。但是時間不會停留，不斷地流逝，在將我養育成人這段期間，父母已經不知不覺變成了衰老的樣子。

▲韓劇《未生》由男星任時完飾演的張克萊，因僅有高中學歷而遭職場同事恥笑，經歷一番努力與風霜後，讓同事大改前觀，並且獲得長官的賞識。（圖／翻攝自《未生》官網）

「不要忘記，我是媽媽的驕傲！不是沒有用的孩子。」

在電視劇《未生》中，男主角每當自尊心低落時，就會這樣對自己喊話。是啊，我是父母獻出寶貴的時間和青春，珍惜守護的人。真的想好好地愛自己，就認真想一想：「我是那麼沒有價值的人嗎？」父母絕不是為了讓我成為一個沒有價值的存在，而犧牲奉獻了那麼長的時間。

時間與父母，在覺悟到這兩點的重要性並真正愛上自己之前，你無法真心去愛別人。愛自己，最終將是在關係中許多問題的答案。

▲ 金月（김달）所著，《你的深情是因為你很好，不是他很好》，采實文化出版。（圖／采實文化出版提供）

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title: 總覺得自己沒用？沒有這2大覺悟　難以真心愛別人


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走入國立故宮博物院特展「多寶格的收、納、藏」，只要站在互動裝置「裸眼3D 一起來玩『集瓊藻』前，對螢幕內的「集瓊藻」多寶格伸出手，機器便能感應、連結手部動作，讓人親手為寶盒「開箱」，還能一件件翻玩其中的玉器、珍石。（故宮提供）中央社記者王寶兒傳真 111年3月30日（中央社記者王寶兒台北30日電）台灣大學生的創意加上科技力量，讓清朝乾隆皇帝的古玩與觀眾的距離，不再只能停留於櫥窗遙遙相望，無須任何裝置，就能體驗開箱「集瓊藻」寶盒的樂趣，現於故宮特展展出。

走入國立故宮博物院的「多寶格的收、納、藏」特展，只要站在「裸眼3D 一起來玩『集瓊藻』」互動裝置作品前，對螢幕內的「集瓊藻」多寶格伸出手，機器便能感應、連結手部動作，讓人親手為螢幕內的寶盒「開箱」，還可以一件一件翻玩裡面的玉器、珍石。

「裸眼3D 一起來玩『集瓊藻』」由4名來自清華大學、實踐大學的大四生發想而來，她們分別是黃婕瑜、楊怡靜、劉怡萱和黃子瑜，此次以「參光體驗」提案計畫，獲得故宮和台達電子青睞，透過故宮空間環境及多寶格文物，並結合台達電子BIC智慧照明系統，打造數位觀展體驗。

「多寶格」過去專指位於紫禁城乾清宮內收納各種古玩的通牆大格。無論是古玩以開架方式陳列的「格」，或是在有限的箱盒空間內存放最多數量古玩、如寶盒的「百什件」，這些不同型態的古玩收藏，故宮皆以「多寶格」稱呼。

4名大學生大玩創意，在故宮及台達電子協助下，將不同多寶格轉化為5件現代人可互動的設計作品，有將古玩樣貌轉化為萬花筒花樣的沉浸式空間，也有能抓取寶物的「裸眼3D 一起來玩『集瓊藻』」裝置。楊怡靜表示，希望藉由科技打破限制，讓人實際抓取多寶格中的小玩意並操作遊玩，體會小小珍玩的魅力。

故宮和台達電子此次合作契機，來自台灣設計研究院及經濟部工業局的「新一代設計產學合作」專案，今天故宮舉行「多寶格的收、納、藏」特展開幕暨新一代設計產學合作金獎成果發表記者會。

台灣設計研究院院長張基義表示，新一代設計產學合作主要是透過企業出題、學生解題的模式，讓企業分享實務經驗，以期縮減學用落差。本次由故宮與台達電子聯合出題，不只跨產業，年輕學子的當代設計思維，也為企業注入創新活力。

故宮院長吳密察表示，他不相信「一代不如一代」，「我常常跟我學生講，你們要相信一代會比一代強，至少我們以前想都沒想過的事情，對他們來說已經是家常便飯。」此次學生以科技展現的策展手法，遠遠超出故宮預期以外，「我們應該要一直有機會給年輕人，而且年輕人會比我們做得更好。」

展覽中也可欣賞古代皇帝們的多寶格藏品，例如乾隆皇帝喜歡四處遊歷，對外出使用的桌子也很講究，曾下令製作「外出楠木摺疊百什件桌」，不只桌腳可拆卸，還有能放文房四寶、花瓶等古玩的大抽屜，有如「行動書房」。

「多寶格的收、納、藏」特展現於故宮北部院區第一展覽區展出至8月16日。（編輯：張雅淨）1110330

journalist: 中央社記者王寶兒台北30日電

title: 大學生獻計 高科技「開箱」乾隆皇帝古玩 | 文化


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仁寶電腦副董事長陳瑞聰（左）29日代表奔騰智慧生醫，將阿帕契手持無線超音波系統捐贈予衛福部，衛福部次長石崇良（右）代表接受。圖／顏謙隆 近期中國疫情狀況起伏不定，地方政府接連祭出封城清零防疫手段，完全打亂電子產業供應鏈生產與出貨步調。仁寶副董事長陳瑞聰29日坦言，頻傳的狀況對業者來說「確實蠻麻煩的」，加上缺工使得工資「離譜上漲」，成本壓力真的超大。

陳瑞聰29日出席仁寶旗下奔騰生醫的「阿帕契手持式無線超音波系統」捐贈偏鄉離島衛生所活動，會後針對今年多空看法兩極、品牌廠傳砍單的筆電市況，他重申，先前仁寶總經理翁宗斌在法說會的說法指出，隨著疫情趨緩、學校復課而導致遠距教學需求也跟著走緩，因此教育用的Chromebook需求已見下滑，不過在商用和電競領域的需求則還是持續增溫，但整體來說，需求量仍會因教育需求衰退明顯，而不若去年有那麼強勁的市場狀況。

面對各國政經局勢變化及通膨影響，陳瑞聰也指出，通膨造成物價上漲之際，ICT（資通訊）產品的價格也會漲價，但預期整體影響很有限，目前各家業者也都在積極管控手上料件存貨。至於中國製造的條件轉趨嚴苛，會否因此加速轉進越南製造？他則表示，這還得看客戶和ODM廠的承受度。

另一方面，仁寶持續積極切入的醫療產業領域，從AI智慧醫療、長照醫療，到拼圖核心、最難的細胞和基因領域都已切入。接下來也將在兩、三年內視產品成熟度及營運成長力道，將旗下醫療子公司推向IPO。

陳瑞聰表示，目前醫療事業占比雖仍低，但旗下醫療子公司如瑞寶生醫、勤立生技、安勤、神寶醫資等，營運多已達損平獲利水平。以勤立為例，併購後的這幾年營業額已突破億元，若能繼續維持穩定獲利，三年內掛牌是接下來的目標。

在仁寶大力投資布局的長照醫療服務，他透露仁寶近期亦取得位於新北市瑞芳的礦工醫院BOT案，未來打造成為地方智慧長照醫療中心，預計投資額逾10億元，投入建置及採購數百床的長照醫療設備，自今年開始執行後，最快預計2025年完工啟用運轉。

journalist: 工商時報 翁毓嵐

countries: 中國 越南

taiwan-subdivisions: 瑞芳 新北市

things: 防疫 電競 長照

title: 大陸狂封城 仁寶陳瑞聰也叫苦


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米蘭理工大學建築學院教授陳蓁線上授課時「建議」台籍學生把報告上的國籍改為中國大陸，強調台灣不是國家。影片引發眾怒，網友與政治人物批評霸凌，媒體也撰文指控陳師侵害學生人權。

義大利米蘭理工大學建築學院客座教授陳蓁（ChenZhen）日前不滿台籍王姓學生在報告上國籍寫「台灣」，因此利用線上授課講評小組報告的時機，突然改說中文，單獨向王姓學生表示台灣並非國家，且不受歐盟國家承認。

陳蓁「建議」王同學把報告的國籍從台灣改成中國。他向王同學說：「我看到你這麼寫，我作為一個大陸人必須要說出來... 希望你不要把這當作我從老師的角度去霸凌、欺負你。」

台灣駐義大利代表處25日得知訊息後，立即致函米蘭理工大學校長瑞斯塔（Ferruccio Resta）、建築學院院長與陳蓁任教科系的主任等，以捍衛學生權益。

米蘭理工大學校長瑞斯塔28日回函表示，校方取得影片後，已立即成立紀律委員會展開內部調查，查證教師行為是否符合大學「教師道德及行為準則」，並會在調查結束後做出相關處置。

雖然陳蓁在影片中強調，他的「建議」跟「論文和研究沒有關係，跟成績也無關」，但推特下方評論多認為陳蓁具教師權威，學生勢必因擔憂個人或小組成績受影響而修改。

事件曝光，其實是因為陳蓁本人18日透過微信發表此段影片，甚至刻意於影片最後對照報告初稿與最終版本國籍修改前後的差別，以展示自己的「溝通」成果。

此影片24日首先被現居澳洲受政治庇護的大陸異議人士吳樂寶（Wu Lebao）轉載至推特，引起軒然大波，影片在推特目前已有超過45萬次觀看。

事件隨後也在義國社群媒體引發討論及批評。澳洲華裔異議藝術家巴丟草（Badiucao）分享影片，批評陳師霸凌且不適任的行為。

台義「國會友協」會長、右派「義大利兄弟黨」（Fratelli d’Italia）參議員馬蘭（Lucio Malan）27日轉推巴丟草推文，並表示將就此「中師對台生『再教育』」事件要求相關部會說明。

另外，曾任義大利外交部次長的左派民主黨資深媒體人威內第（Gianni Vernetti）也推文要求米蘭理工大學，應將這位「霸凌學生、在課堂上進行大陸大外宣」的教職人員停職。

也有大陸籍網友看不下去，不僅起底陳蓁教學履歷，更發起「大翻譯運動」，把陳蓁的發言翻成英文、義文。許多網友也表示已主動致函米蘭理工大學，促請校方妥善處置。

社群媒體譴責聲浪未歇，28日義國「日報」（IlGiornale）更以「如今在義大利不能自稱台灣人了」（E in Italia ora è vietato dichiararsi di Taiwan）為題報導指出，台灣雖僅有包括教廷在內的14個邦交國，但是與全球多數國家均維持經貿及外交關係，並事實在台灣及外島行使主權；文中也嚴詞指出陳師違反台籍學生的人權及公民權。

countries: 義大利 澳洲 台灣 中國 歐盟

title: 大陸教師要求台生改國籍 義大利輿論怒批霸凌


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王道銀行成為台灣、全亞太地區首家採用「碳足跡計算器」的銀行，可以在網銀、手機APP上查詢每一筆消費的碳排放量。永續議題很熱，從政府到企業紛紛制定減碳計畫，那麼個人可以怎麼做呢？避免過度包裝、省水、少開冷氣都是生活中可以努力的，但沒有一個清楚的數字指標對照「究竟減了多少碳」，感受上非常抽象。

為了讓大家從生活中的消費，就能知道創造多少碳排，萬事達卡（Mastercard）日前研發出了「碳足跡計算器」（Carbon Calculator）功能，計算出每一筆消費的碳排，消費者在銀行APP裡，直接可以看到量化數字，比起佛系減碳，感受更深刻。

王道銀行成為台灣、全亞太地區首家採用「碳足跡計算器」的銀行，所有王道銀行萬事達卡卡友，都可以在網銀、手機APP上查詢消費碳排放量，是在永續議題上，非常特別的金融創新；同時，也推出「王道銀行低碳生活卡」，首創碳排越少，獲得的現金回饋越多的新機制。

產生多少碳排？從刷卡帳單就能知道 萬事達卡內部調查 ，「永續發展」已成為目前大眾最關心的議題之一，尤其在疫情後，全球有高達85%的民眾更願意挺身而出、採取行動。

省水、多走樓梯，環保永續要怎麼做？人人都能講出幾個約略的方式，但究竟省下多少碳排？一般消費者無從得知。

萬事達卡看準民眾需求，與瑞典金融科技公司Doconomy合作推出「碳足跡計算器」，採用「奧蘭指數」（Åland Index）為基準。這款指數涵蓋全球包含台灣市場99%以上的消費碳排放數據，萬事達卡台灣區總經理陳懿文形容，擁有「接軌國際、深耕在地」的高規格標準。

實際運作方法上，陳懿文解釋「碳足跡計算器」是一款API，可以開放所有銀行串接到銀行系統內，會依據刷卡的商戶代碼、購買的產品服務項目與金額，估算消費者每一筆刷卡消費所產生的碳排放量，接著就可以在銀行APP內看到具體數字。

不過碳排的計算需要等商家結帳後才能算出，通常需要等個2~3天，無法在消費後馬上看到。陳懿文說：「導入這項功能，是希望能讓消費者在買東西時能有多一層的思考，接下來會跟更多銀行合作，導入碳足跡計算器的應用。」

王道推出低碳生活卡，越減碳回饋越多 王道銀行是萬事達卡在全亞太地區，第一家合作的銀行。業者表示，即日起只要是王道銀行萬事達卡卡友，不論新舊戶皆可免費於王道銀行網銀、APP中開啟「消費碳排放明細」功能，開啟後將可看到每一筆消費的碳排放量與累積碳排放量，希望藉由此功能，喚醒消費者日常消費中的減碳意識。

為鼓勵消費者將減碳化為行動，王道銀行推出減碳享活存加碼活動，消費者只要開啟「消費碳排放明細」功能，並於今年底前每月至少一筆一般刷卡消費、且年平均每元碳排放量低於8公克，即可享隔年一月起整年度新台幣活儲年利率加碼0.1%的優惠，優惠存款金額無上限。

同時，王道銀行也發行全台第一張以減碳量決定回饋優惠的「王道銀行低碳生活卡」，跟24家社會企業與B型企業合作，消費者除了在配合商家消費，可獲得最高85折優惠之外，更首創由碳排放量決定現金回饋比例的功能。

只要當月至少一筆一般刷卡消費、且該月平均每元碳排放量低於8公克，該月即可自動享現金回饋加碼，鼓勵消費者用更少的碳排放量得到更高的現金回饋；符合上述加碼資格者，國內一般刷卡消費新台幣兩萬元內可享現金回饋提高至1.5%，國外一般刷卡消費則不限金額均享現金回饋提高至1.5%。

王道銀行董事長駱怡君說，這是鼓勵消費者做出友善地球的消費決定，「王道銀行希望藉由推出消費碳排放明細功能，發揮金融中介者的力量，讓消費者能覺察、進而減少日常消費的碳排放量。」

責任編輯：侯品如

countries: 瑞典 台灣

title: 買東西產生多少碳排從刷卡帳單就知道，王道銀行導入「碳足跡計算機」


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南韓知名音樂導演方俊錫以音樂導演的身份活躍於影視圈，曾參與多部知名影視作品的幕後工作，包括電影《與神同行》、《辣手警探》等；日前爆胃癌復發，最終不敵病魔離世，震撼全韓。

胃癌進程快，出現嚴重症狀病情多已延誤胃癌位居台灣十大癌症發生率的第九位、世界癌症死因的第二位。台北慈濟醫院胃腸肝膽科醫師陳家輝指出，胃癌好發於萎縮性胃炎、幽門螺旋桿菌感染、惡性貧血、胃腺瘤性瘜肉以及嗜鹽醃、煎炸、炙烤，煙燻魚、肉和高香料食品者，由於罹癌初期沒有特異性症狀，因此易忽略脹氣、食慾不振、疲倦、體重減輕等警訊，但胃癌進程快，若等到出現嚴重症狀才就醫，病情多已延誤。

根除性切除手術為主流方式臨床上，「根除性切除手術」是目前治療胃癌的主流方式，陳家輝表示，胃的構造從上到下可分為胃底、胃體、胃竇三部分，治療胃癌最好的方式是依照腫瘤位置執行「次全胃切除」或「全胃切除」，再合併淋巴廓清，才能有好的預後。

而部分癌症晚期的病人雖無法進行根除手術，但也能針對腫瘤造成的出血、穿孔及阻塞進行姑息性治療，如腸胃繞道、輔助性療法縮小腫瘤，手術切除部分腫瘤，以提升生活品質。

第一期手術五年存活率高達9成近年醫療技術進步，胃癌手術存活率明顯提升，第一期就手術的五年存活率高達90%，儘管是第四期胃癌，五年存活率也有10%，但陳家輝提及，並非所有第四期患者皆能以此種方式治療，醫療團隊必須視病灶的擴散程度、營養狀況加以評估，與病家討論最適切方式的治療方式。而胃癌的發現時機和首次手術攸關病人預後，因此如有胃部不適症狀，應儘早就醫，以免延誤治療時機。

延伸閱讀:。7成胃癌會者都曾染幽門螺旋桿菌！ 共餐、接吻會傳染？。以為只是胃痛，就醫變胃癌！別靠止痛藥，有這6症狀要趕緊看醫生

title: 胃癌初期難發現 身體出現4警訊要注意!!


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完美世界28日發布公告稱：廉潔因身體原因，申請辭去公司聯席首席執行官（CEO）職務，辭職後，廉潔將繼續在公司下屬子公司擔任相關職務；遺憾的是，就在當天傍晚，廉潔因病在美國去世，享年48歲。

紅星新聞報導，廉潔曾在高盛、春華資本工作，也曾在博納影業、完美世界影視任職，期間參與打造了電視劇「射鵰英雄傳」、「深海利劍」、「最美的青春」、「香蜜沉沉燼如霜」、「老酒館」，電影「影」、「八佰」、「奪冠」等爆款影視劇。

廉潔（右）曾參與打造「香蜜沉沉燼如霜」。 (取材自紅星新聞)名校畢業、投行精英，廉潔有著一份無可挑剔的簡歷。報導指出，1999年，廉潔前往美國繼續深造，2001年畢業後入職全球頂級投行高盛，參與了很多互聯網公司的上市工作，包括BAT、盛大遊戲、新東方、中國平安、中國銀行等。

此後，廉潔和幾個高盛的同事聯合創立了春華資本，2016年9月23日，完美世界發布人事任命公告，任命廉潔為上市公司總裁及控股集團董事。

這些年，完美世界影視打造了大量爆款影視劇，對於操盤影視劇。據報導，廉潔曾表示，完美世界影視始終堅持做精品內容，堅持匠人精神、專注精神，「我們出品的每一部作品基本是精品，無論是在口碑還是商業上都取得很大的成功。」

報導稱，作為完美世界影視的掌舵者，廉潔在堅持多元化方向的同時十分「偏愛」現實主義題材。剛到完美世界工作時，影視行業熱錢很多，但是他沒有選擇跟風，在行業追逐「大IP」「流量明星」等熱潮時，完美世界一直堅持在做現實主義、主旋律內容。

每日經濟新聞報導，廉潔在美國讀書時，「臥虎藏龍」在北美上映，他邀請美國同學連看了8場，場場爆滿，掌聲不斷，中國故事感動了不同膚色、不同文化背景的觀眾，廉潔為此深感自豪。這也讓他深信：「中國人的內心世界非常豐富，以一顆匠人之心進行打磨，自然可以打造出海內外認可的好故事。」

據知情人士表示，廉潔患病已經有一段時間了，之前一直在美國治療，「太突然了。」廉潔的朋友回憶，廉潔是一位文藝青年，喜歡看話劇、聽搖滾和嘻哈，待人和善，溫文爾雅，“所有的回憶都一幕幕湧現出來，他的容音笑貌還在，天妒英才。」

年僅48歲的完美世界聯席首席執行官廉潔在美去世。(取材自每日經濟新聞)

countries: 中國 美國

title: 參與打造「八佰」、「香蜜」48歲影視CEO廉潔辭世


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（中央社記者張璦台北30日電） 財政部推動促參司今天公布2021年民間參與公共建設成效統計，促參總簽約件數172件，簽約金額達新台幣1888億元，雙創下史上次高；展望今年，財政部表示，預估簽約金額將達2128億元。

推動促參司今天舉行例行記者會，公布2021年促參簽約件數172件，民間投資金額達1888億元；觀察各機關民間參與公共建設簽約成果，交通部受惠高鐵台中車站新高鐵段設定地上權案，以總簽約金額508.88億元在中央部會拔得頭籌，財政部103.82億元居次，經濟部42.37億元排在第三。

至於六都簽約案件與金額，台北市的「數位內容創新中心BOT案」為最大案，簽約金額達62.58億元，總計338.45億元居冠；台南市270.14億元居次，新北市250.26億元居第三。其他縣市部分以新竹縣簽約金額153.11億元第一，第二為新竹市22.55億元，第三為14.47億元的嘉義縣。

推動促參司表示，民間參與公共建設為近年政府施政要點，簽約件數及金額也是市場經濟景氣重要指標，去年在COVID-19疫情影響下，民間投資仍寫下好成績，顯示市場已逐漸復甦。

journalist: 中央社記者張璦台北30日電

taiwan-subdivisions: 新竹市 嘉義縣 新竹縣 新北市

title: 去年促參金額1888億史上次高 財部預估今年破2千億 | 產經


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高雄56歲王姓婦人在網路認識男網友，對方自稱是「油井平台」工人，兩人認識1個多月來頻頻噓寒問暖，親暱程度不輸熱戀情侶，陷入其中的王婦，曾聽從對方指示匯款20萬元，日前這名男工程師又以機械故障為由，求助王婦再匯款33萬台幣，所幸郵局行員機警，發現王婦匯款帳戶款項都是「秒進秒出」，警方到場後開導王婦「這是詐騙」，順利保住她最後老本。

王姓婦人日前到郵局準備匯款，經行員與警方攔阻，保住她最後老本。圖/讀者提供

警方調查，在市場擺攤的王婦靠省吃儉用，積累不少積蓄，今年2月中旬，自稱在國外負責油井鑽探的男網友，突然加了王婦臉書好友，該名工程師自稱他也是台灣同鄉，在國外工作很寂寞，希望認識王婦一解思鄉之情。

兩人互加LINE以後，該名工程師發動溫情攻勢，不僅每天向王婦道早安，平時還會噓寒問暖，更以「親愛的」互稱彼此，讓王婦認定這名工程師就是她尋覓許久的知心好友。

後來工程師見王婦深陷其中後，3月初成功讓王婦匯款20萬元，日前故技重施，傳訊稱油井平台機械故障，急需2萬7500歐元（約新臺幣33萬元）維修，王婦擔心好友工作受阻，加上檔不住對方柔情攻勢，結束一早的市場工作後，就抱著現金直奔鼓山郵局準備匯款。

郵局行員比對王婦匯款資料，發現她準備匯入現金的帳戶，進出款項都是「秒進秒出」，懷疑案情不單純，通報轄區鼓山派出所，員警到場後一查，確認應是常見的詐騙手法，將王婦帶回派出所解說對方伎倆「認識1個多月難道都不會講電話，都不會視訊？」「就算是朋友也會想看看對方吧」。

後來員警檢視王婦與對方的聊天紀錄，發現早在3月初，王婦就誤信對方，匯款20萬元至指定帳戶，所幸這次經行員、警察提醒，才阻止她越陷越深，王婦也聽從員警指示「一毛錢都不要再匯了」，順利保住賺得不易的辛苦錢。

王姓婦人熱戀一名「油井工程師」，曾聽從對方指示匯款，這次又被對方要求匯入33萬元，幸經員警攔阻，保住她的老本。圖/讀者提供王姓婦人熱戀一名「油井工程師」，曾聽從對方指示匯款，這次又被對方要求匯入33萬元，幸經員警攔阻，保住她的老本。圖/讀者提供

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