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冬季花蓮兩大名湯「瑞穗英雄湯」、「安通美人湯」各有特色，縣府鼓勵旅行社及民眾將泡湯體驗排進行程中。（花蓮縣府提供）

2021/12/03 05:30

縣府推獎勵計畫 年底前旅行社帶團30人以上留宿 可獲獎勵金〔記者王峻祺／花蓮報導〕花蓮縣十二月至明年元旦期間，主打泡湯、六天六夜跨年演唱會及專機迎曙光活動，縣府鼓勵旅行社帶團及民眾冬遊花蓮，即日起至十二月卅日推出獎勵計畫，帶團卅人以上、留宿一晚，即可申請一萬元獎勵金，總送客數冠軍加碼再送十萬元；團客或自由行住宿民眾則能抽百萬轎車。

六天六夜跨年演唱會 元旦迎曙光疫情趨緩後，花蓮遊客人潮回溫，年底至明年一月的週末連假住房率平均達八成，最受矚目的跨年及明年元旦活動，縣府觀光處將在十二月廿六日起到跨年夜，連辦六天六夜演唱會，元旦則安排陸、海、空迎曙光活動。

觀光處長張志翔說，年底各項活動開跑，景點人潮回流，正是旅行業者搶攻國旅冬季市場的最佳時機，今年推出獎勵計畫，業者只要帶團卅人以上，並於花蓮住宿一晚且前往活動任一指定景點，即可申請獎勵金一萬元、住宿二晚再獎勵五千元，總送客數第一的旅行社，還能額外獲得十萬元。

遊客還可抽花蓮好Q購物金 他說，「玩花蓮抽賓士，再抽百萬Q幣」活動也同步登場，民眾無論以旅行團或自由行方式遊花蓮，只要在縣內合法旅宿業住宿，並前往任一指定景點或活動後，到官網登錄相關資料即有機會抽中「百萬賓士」及二千元花蓮好Q購物金，獎項共計五百組。

商圈消費滿二百元 可抽iPhone另外，遊客逛花蓮商圈消費，就能參加「花蓮FUN心購，月月抽iPhone」活動，前往特約商圈店家、東大門夜市攤商及流動夜市單筆消費滿二百元，即可抽iPhone、MacBook Air、iPad Air及花蓮好Q購物金。

縣府表示，冬季花蓮二大名湯「瑞穗英雄湯」、「安通美人湯」各有特色，適合旅行社及民眾排進行程；跨年系列活動則邀請羅志祥、周湯豪等多組歌手、樂團輪番登台嗨唱六天；元旦推出迎曙光賞鯨船班及專機，七星潭也會舉辦健走活動，在美麗花蓮海岸，以多元視角迎接新年第一道曙光。

taiwan-subdivisions: 花蓮 瑞穗 花蓮縣

title: 冬遊花蓮住宿 抽百萬轎車


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生活中心／黃韻璇報導

台灣國產的「高端疫苗」在國際上陸續傳來好消息，除了10月底獲選WHO「團結試驗疫苗」、11月通過澳洲藥物管理局批准，可「速件」申請新冠疫苗緊急授權之外，2日高端又發新聞稿表示，流行病預防創新聯盟（CEPI）將會提供230萬美元（約6381萬台幣）的資金，在台進行第三劑混打試驗，毒理學專家招名威教授就興奮喊「我打高端我驕傲」。

高端2日在新聞稿中表示，這項混打試驗將在台灣進行，並由高端疫苗主導，預計收納約960名受試者，包含成人和高齡族群。受試者將隨機分配接受三針相同的疫苗，或者施打二針高端疫苗、AZ疫苗或莫德納疫苗後，第三針搭配上述三種疫苗作為追加劑。受試者將會進行六個月的追蹤，以收集有關免疫反應持久性的數據。預期最快於2022年第一季取得首項期中分析結果。

▲高端疫苗持續朝國際認證前進。（圖／食藥署提供）

CEPI執行長哈切特博士（Richard Hatchett）也在官網新聞稿中表示，當我們正努力預防新冠病毒時，混合搭配的疫苗組合越來越重要，尤其是在許多疫苗供應不穩定的中低收入國家，執行長強調「這項由CEPI支持的試驗，將針對關於以前未評估過的疫苗組合，所產生的寶貴數據，可能為疫苗接種計畫提供額外的靈活性，並有助於公平獲得疫苗」。

毒理學專家招名威就在臉書PO文慶賀這個好消息，提到「比爾蓋茲所資助位於挪威的基金會，即日起贊助高端疫苗執行疫苗混打的人體臨床試驗」，招名威直言「我相信，如果一個不好的疫苗，絕對不會受到全世界各醫療單位的注目，反觀台灣，真正打壓國產疫苗的人卻是自己國人，讓人不勝唏噓！我打高端我驕傲」。

▲招名威表示「我打高端我驕傲」。（圖／翻攝自招名威臉書）

journalist: 黃韻璇

countries: 台灣 挪威 澳洲

title: 獲國際組織贊助6千萬！專家1句嗆爆這群人：打高端我驕傲 | 生活


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農民退休儲金每月提繳金額，依勞動部公告之勞工每月基本工資乘以提繳比率計算。因應勞動部公告基本工資自明(2022)年1月1日起，由每月24,000元調高為25,250元，同日起農民每月提繳金額隨之調高。例如選擇提繳比率10%之農民，每月提繳金額將自2,400元提高為2,525元，政府相對提撥部分亦隨之提高，農民退休生活更有保障。

勞保局表示，農民退休儲金制度自本(2021)年1月1日起實施，只要是未滿65歲、實際從事農業工作有農保，且未領取相關社會保險老年給付的農民均可自願參加。每個月提繳的金額是以勞工每月基本工資乘以提繳比率計算，農民可以在1%到10%範圍內自行決定提繳比率，農民繳納後，政府將按月提繳相同金額存入農民退休儲金個人專戶中，所提繳本金及累積收益總金額於農民年滿65歲時即可按月領回。

勞保局提醒，農民退休儲金每月提繳金額是於次月底扣款，所以，明年1月起配合基本工資調整的提繳金額，是於2022年2月底扣款，後續月份以此類推，請農民留意農民退休儲金扣款帳戶餘額並備足存款，以免扣款不成功而影響自身權益。

title: 基本工資調升 農民退休儲金提繳金額明年起提高


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民進黨立委高嘉瑜受暴案持續延燒。高嘉瑜前男友馬文鈺指控，相關報導出刊前，有人向媒體高層施壓，其中又以3人施壓的最用力，分別是PChome董事長詹宏志、科技大老宣明智與一個「黨內前輩、集團總司令、很兇、台北大老」。被影涉施壓的前綠委段宜康今晚在臉書表示，曾在出刊前和週刊聯繫過，但並未施壓，且林對自己的說法一變再變。

段宜康表示，自己和林秉樞認識很久，應該早在2012年，不過這將近10年來，見面的次數並不多，大半是在FB或line上的聯繫。上月24日，自己參加了林秉樞母親的告別式，隔天林急著找自己，幾通電話講了3個重點，一、林說有警察是因為馬文鈺去告別式鬧場，發傳單說他打高嘉瑜。二、週刊拍到他和高嘉瑜一前一後進旅館，但沒有其他畫面。三、因為他不希望出名，高嘉瑜又是新聞焦點，如果週刊一定得報導，可不可以不要在他母喪剛辦完的這個時候；他的名字是不是可以不要出來？段宜康說，自己這時候才知道林秉樞和高嘉瑜是男女朋友。

段宜康指出，11月24日當天下午，鏡週刊告知，林秉樞講的不是事實，過程很嚴重，有施暴和限制人身自由；而且他們很有把握，並要求不能打草驚蛇，希望只能回答林秉樞「還在查證，不會那麼快上刊，也一定會給他回應機會」。

段宜康表示，林秉樞對自己的說法一直改變，先説是馬文鈺打高嘉瑜；然後又變成高嘉瑜因為發現他和前女友的影片，所以吃醋要害他。段說，週刊在報導之前，自己守著媒體原則，透露的訊息不多，但已經足以讓自己相信林秉樞一再欺騙，不過守著對週刊朋友的承諾，自己只能在報導之前應付這個認識10年，但其實完全陌生的人。

段宜康在臉書貼出自己與林秉樞的部分對話紀錄，並表示不能完整提供，因為林提到找了許多名人協助，也不知真假，披露了並不公平，而且他們也都是受害者。

段宜康表示，林秉樞傳給自己的最後一則訊息是在11月30日，報導出來的當天晚上，內容為「我知道以後可能很難當朋友，但真心謝謝您這段時間的幫忙，很榮幸認識您」。段說，「無言以對」。

★《聯合新聞網》關心你：遇到家暴事件，請打113保護專線

people: 段宜康 高嘉瑜 宣明智

title: 被指涉施壓報導高嘉瑜受暴案 段宜康曝光對話內容


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國民黨參選人顏寬恒日前主動提及公保地，說當選後會伸張土地正義，遭民進黨參選人林靜儀酸說「不要喊自己都不懂的口號」。（記者張軒哲攝）

2021/12/03 17:41

〔即時新聞／綜合報導〕台中市第二選區立委補選選情白熱化，國民黨參選人顏寬恒日前主動提及公保地，說當選後會伸張土地正義，讓民進黨參選人林靜儀大酸「不要喊自己都不懂的口號」。對此，前立委、林靜儀競選總幹事陳柏惟貼出「顏寬恒地標」，諷刺「沒看過把自家地產連起來就可以構築社會安全網的」，有夠正義、有夠堅持、有夠耕耘。

「堅持？正義？耕耘？」陳柏惟在臉書發文說，去年他在中二選區競選立委時，看到競選對手顏寬恒的宣傳車，上頭傳來熟悉的旋律：「有人出世就好命，阮是用命在打拚」，他一聽傻眼還以為自己在做夢，「我一聽呼了自己一巴掌，會痛、不是在做夢」。

陳柏惟酸，顏寬恒先前在臉書抨擊「蔡政府的社會安全網，網得住風向、但網得住不肖份子嗎？」其實應該是「把拔，什麼是社會安全網」、「我書讀得不多，但把拔什麼都可以買給你」，他還貼出「顏寬恒地標」，痛批「生眼睛、發眉毛還沒看過把自家地產連起來，就可以構築社會安全網的」。

陳柏惟諷刺顏寬恒，「選這樣優秀的立法委員候選人，土地有夠正義、社會有夠安全、違建有夠大氣、銀行不用處理、好吃不是秘密、電動促進經濟、碼頭改善空氣，一家人就可以搞定」，他最後更嗆爆顏寬恒，「有夠正義、有夠堅持、有夠耕耘」。

網友見狀也紛紛酸說「如果這是大台中地區的邪惡癌細胞正在擴散，那肯定需要一位醫師背景的委員來幫忙啊」、「中二是另外一個國家嗎？」、「恍然大悟，原來他真的是土地的主人，只有這句話沒說謊」、「不知道的以為在下圍棋」、「果然踏在人家的土地上啊！很難閃開啊！」

people: 顏寬恒 陳柏惟 林靜儀

references: 網友 臉書

title: 陳柏惟貼「顏寬恒地標」圖  酸有夠正義、有夠堅持、有夠耕耘


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《彭博》今日報導，據知情人士透露，沙烏地阿拉伯正在與台灣鴻海（2317）商談合資組建電動車企業，鴻海將提供電子架構、設備與軟體；對此，鴻海集團不予置評。

外媒報導沙烏地阿拉伯將與鴻海合資組建電動車企業，鴻海不予置評。（資料照）

《彭博》報導，兩名不願透露姓名的人士表示，管理著 4500 億美元資產的沙烏地阿拉伯公共投資基金，將創立一個名為「Velocity」的新實體，並作為合資企業的主要股東；其中一位知情人士說，鴻海是少數股東成員之一，將提供電子架構、設備與軟體。

另一位知情人士則表示，這將有助於沙烏地阿拉伯獲得製造汽車的經驗；鴻海晚間透過訊息回覆，對於《彭博》的這篇報導，公司沒有回應。

【影音推薦】

countries: 沙烏地阿拉伯 台灣

title: 外媒爆與沙國合資電動車企業 鴻海：沒有回應 - 自由電子報汽車頻道


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Kingston 金士頓正式揭曉旗下Q萌系列生肖隨身碟最新成員——2022年限量萌虎隨身碟，以可愛無害的招財「萌虎」為您招財納福、守護所有珍貴記憶。

金士頓連續十餘年推出的生肖限量隨身碟，已成為每年開春前的一項亮點。本次推出的限量萌虎隨身碟亦延續了金士頓團隊於2020年首創的Q萌系列設計風格，以童趣可愛的橢圓外型為最大特色、並採用霧金色飾邊加以點綴，除了增添細節質感，也象徵新春招財的好運氣。

萌虎碟具備64GB儲存容量與USB 3.2 Gen 1傳輸速度、每秒可讀取高達200MB的資料；並以防摔耐撞的橡膠外殼，用小巧身軀為您捍衛每一份珍貴記憶。此外，萌虎碟捲曲的尾巴更可當作吊飾扣環、搭配鑰匙圈或掛繩搖身一變成為「開運小物」，將好運隨身攜帶。

金士頓2022限量萌虎隨身碟於各大經銷通路搶先發售，建議售價新台幣579元，並享有五年保固、與免費技術支援。即日起至2022年2月15日止，購買萌虎碟即贈品牌限量紅包袋一組，還可上網登錄抽飛利浦萬用鍋、金士頓XS2000行動固態硬碟及2000元 SOGO 禮券等多項好禮。

journalist: Hsuann

title: 生肖系列第三彈！金士頓推出2022限量萌虎隨身碟


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TWICE台灣籍成員周子瑜擄獲世界各地粉絲，人氣高居不下。（翻攝自IG@twicetagram）

〔即時新聞／綜合報導〕南韓人氣女團TWICE近日帶著新曲回歸，昨（2日）搶先公開的MV中，可以看到成員們換上婚紗在雪地中漫舞，其中子瑜在雪地中獨舞的畫面更是讓粉絲看得如癡如醉。

子瑜在雪地跳舞美翻天。（翻攝自youtube）

TWICE官方釋出日文單曲《Doughnut》的MV，當中子瑜穿著粉色禮服在雪地中優雅跳舞，優美舞步與公主般的絕美造型，仙女氣場爆棚，除此之外她在電話亭打電話的場景，也被大讚演技超自然，眼眶濕潤微紅的模樣，讓粉絲都大讚覺得很像在看日劇，還有不少人敲碗，希望子瑜能夠去拍戲。

子瑜電話亭片段被粉絲大讚。（翻攝自youtube）

title: TWICE新歌MV曝光「子瑜雪地獨舞」美翻天 網狂敲碗：快去拍戲！


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席格（左）轉戰遊騎兵，克蕭去向引關注。（資料照，美聯社）

〔體育中心／綜合報導〕前道奇當家游擊手席格（Corey Seager）以10年3.25億美元合約轉戰遊騎兵，對於是否力邀前隊友、王牌左投克蕭（Clayton Kershaw ）再續前緣，席格也做出回應。

由於來自德州、加上遊騎兵總教練伍德沃德（Chris Woodward）曾擔任過道奇三壘教練一職，克蕭在成為自由球員後轉戰遊騎兵的傳聞不斷；伍德沃德先前受訪時曾說：「球隊和克蕭保持聯繫」，不過另一方面，道奇教頭羅伯斯（Dave Roberts）也說，相信子弟兵會續留洛杉磯，三屆塞揚強投去向引發高度關注。

不料先轉戰遊騎兵的道奇球員是席格，他的加盟也有望為遊騎兵延攬克蕭再添籌碼；記者Jonah Javad在加盟記者會結束後就問席格是否有與克蕭聯絡，「你有沒有跟他說：『嘿，兄弟，是時候該回家了』？」席格聽到這個預料之內的問題也莞爾，然後表示：「當然，我跟他談過。」

不過由於大聯盟在昨天宣布封館，在新版勞資協議出爐之前，自由球員簽約與交易都陷入停擺，克蕭下季情歸何處，短時間應該不會有答案。

title: MLB》力邀前隊友克蕭一起轉戰遊騎兵？席格這樣說


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111年元旦連續假期有三天連假，自12月31日起至明年1月2日。交通部公路總局今天公布省道易塞路段，除了返鄉及收假旅次，預計將以前往觀光旅遊及參加元旦跨年活動旅次為主。

公路總局說，預估該連續假期車潮將自12月30日下午起出現，觀光旅遊車潮將於12月31日至明年1月2日全日於各大風景旅遊熱點湧現，返回工作地車潮則預計自明年1月1日中午起至1月2日。

公共運輸部分，公總說，已請客運業者於本次連假期間籌備充足運能，如有返鄉或參加各縣市跨年活動需求，仍請多加利用公路（國道）客運，但因目前仍為疫情第二級警戒期間，考量降低跨區傳染風險，建議民眾多加注意長途移動時的防疫；另基於疫情考量，本次元旦連假各項公路客運優惠措施仍不予實施，後續連假將視疫情發展情況及政策需要，檢討評估是否實施，並就優惠方案內容予以彈性調整。

公總說，該元旦連續假期預售票，西部客運路線已於11月18日起陸續販售，截至12月1日止尚有九成空位，東部客運路線已於12月1日起開始販售，相關購票資訊，可至各客運業者官網查詢。

在公路交通方面，公總預測假期間省道易壅塞路段，包含地區的主要幹道（如：台9線蘇花公路及南迴公路、台1線水底寮路段、台61線鳳鼻香山路段及竹南路段等）、銜接高速公路路段（如：台64線接國3中和交流道、台65線接國3土城交流道、台74線接國3快官及霧峰交流道、台86線接國3關廟交流道、台18線接國3中埔交流道等）及重要觀光風景地區鄰近路段（如：台2線福隆~瑞濱及萬里~大武崙路段、台2線及台2乙線關渡~淡水路段、台3線及台7線大溪~慈湖路段、台3線苗栗大湖路段、台9線礁溪路段、台14甲線清境路段、台21線日月潭周邊、台26線墾丁路段等)。

為紓緩壅塞路況，公總說，於各易壅塞路段規畫各項疏導措施，包括替代道路、彈性調整號誌時制、部分路口封閉管制、大貨車時段性禁行管制、省道即時路況資訊提供等，並協調地方警察單位加強壅塞路段的交通秩序維護及加強違規取締等交通管制措施，另於蘇花路廊實施大客車優先行駛措施，以鼓勵民眾搭乘公共運輸。

另外配合高速公路局11處國道易壅塞路段，公總說，也已規畫替代道路，並於沿線設置導引牌面供用路人遵循行駛，建議用路人可於出發前先至「智慧化省道即時資訊服務網」及「幸福公路App」查詢路況資訊，並請於路程中隨時注意省道沿線資訊可變標誌(CMS)及幸福公路App所提供之即時路況資訊，及早因應調整行程避免壅塞。

公總說，連假鄰近省道路段，目前已公布規畫舉辦元旦跨年活動的地點包含清境農場、日月潭、阿里山、劍湖山樂園、義大遊樂世界等，東北角及東部地區海岸沿線則有迎曙光活動（如福隆、台東海濱公園、三仙台及太麻里等），提醒民眾，夜間或清晨時段前往參加活動務請留意路況，並請勿疲勞駕駛。

taiwan-subdivisions: 霧峰 大湖 大武 礁溪 中和 關廟 大溪 萬里 淡水 中埔 竹南 土城 苗栗 太麻里 阿里山

title: 元旦3天連假「省道易塞路段」出爐 車潮湧現時段看這


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濃郁果香迷人、口感清新 台南農產運銷公司感恩回饋 限時半個月祭優惠活動

台南椪柑正是橙黃橘黃時節，此時吃椪柑正對時。（記者張淑娟攝）記者張淑娟∕新化報導

台南是椪柑的故鄉，自即日起半個月是椪柑採收的旺季，台南市農產運銷公司為了讓大家在適當的時節吃到最「正時」的水果，特別感恩回饋舉辦椪柑優惠活動，總經理李芳林強調，吃水果要吃對時節，此時是台南椪柑的產季，歡迎大家一起吃橘享吉事。

正是橙黃橘綠時節，台南最有名的青皮椪柑是綠綠的時候就可以食，李芳林表示，台南市青山南寮的當季「青皮椪柑」，有著得天獨厚的地質與自然環境，所以種出來的「青皮椪柑」，具有獨特的酸甜味和清新口感，尤其濃郁的自然柑橘香，特別迷人又好吃，是這個時節不可錯過的好果品。

由於台南椪柑酸甜美味，台南市農產運銷公司特別在此時節，舉辦椪柑感恩回饋季節限定版，給予大家椪柑最幸福浪漫的賞味季節。李芳林指出，南台灣海拔及氣候在每年立冬之後，台南產區南寮、青山開始生產最具代表性「青皮椪柑」，外表上是綠色，與一般黃色柑橘不同，內部果肉已經是成熟有著濃郁酸甜多汁口感，所以台南市農產運銷公司特別建立椪柑優良品牌，讓大家可以品嘗在地台南農特產品獨特的好味道。

消費者想訂購椪柑要把握這半個月期間，可上台南市農產運銷公司網站訂購https://www.t-apmc.com.tw。

title: 青皮椪柑酸甘甜 吃橘好時節 | 中華日報


content_text: 發布日期：110-12-03~110-12-31 資料更新時間：110-12-03 15:00 點閱率：12 發布機關：高雄市政府主計處 承辦科室或人員：林嫈琪 聯絡資訊：3373609  轉知行政院主計總處110年12月各機關辦理統計調查一覽表，提供經核定列管之政府統計調查名稱、實施期間及機關聯絡電話，民眾可向內政部警政署刑事警察局「165反詐騙專線」查詢判別，若需進一步查詢各項統計調查內容時，可與調查主辦機關聯絡，或請逕至行政院主計總處網站(https://www.dgbas.gov.tw)「本月辦理統計調查總覽」查詢。

title: 轉知行政院主計總處110年12月各機關辦理統計調查一覽表，提供市民查詢


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桂冠實業旗下桂冠營養研究室，自2018年宣佈和陽明交通大學產學合作，創造多元思維與發展後，12月3日正式宣佈即將於2022年與花蓮慈濟醫院攜手展開新的臨床實驗合作，依照花蓮慈濟醫院營養科的臨床數據，結合桂冠營養研究室的「美味健力湯」，展開奶素食品對於增加長者肌肉量成效的臨床實驗。

桂冠實業攜手花蓮慈濟醫院 展開奶素臨床實驗合作12月3日舉辦的委託合作簽定記者會，包括:花蓮慈濟醫院林欣榮院長、羅慶徽副院長、營養科劉詩玉主任，桂冠實業董事長王亞倫、營銷部副總經理王振宇、生技開發高級管理師王培仲等貴賓一同出席，雙方代表共同簽訂合作備忘錄，期許透過飲用美味兼具營養的湯品，讓有營養風險的長者，能夠食得營養又安心。

桂冠實業董事長王亞倫表示，這次桂冠與花蓮慈濟醫院合作中，預計將招募百位具有營養風險的長者進行為期12週的人體實驗，受試者將會食用奶素口味的「美味健力湯」，監測實驗前後的各項數值並與對照組相比，包含抽血檢測、分析身體組成（包含肌肉量）、評估身體活動功能，以及生活品質量表的比較，期望能從中分析成效。

王亞倫指出，今年桂冠營養研究室再新推出10款新品，一系列涵蓋湯品、醬品、花椰菜飯以及即食補給的精萃飲品，從多元食材選用，及功能性訴求原料下手，全方位提供消費者便利日常的營養餐組合，豐富飲食需求，除了考量茹素者的營養需求，推出素食類新品，近日新推出２款「科學式雞精：精萃系列」，一款是葷食的「靈芝多醣雞精萃」，另一款則是全素的「柚香人蔘胜肽精萃」，桂冠營養研究室為消費者打造從日常到特殊需求，一應俱全的營養料理照顧。

桂冠營養研究室即日起至12月5日，於南港展覽館一館臺灣醫療科技展「無齡生活展區」中展出，現場並推出專屬優惠，凡於當日現場完成下單者，即可參加抽獎，最大獎有機會獲得Garmin 智慧手錶 。

另外，桂冠營養研究室近期推出「專屬營養檔案」服務，結合產學研究及營養學大數據分析，只需要加入桂冠營養Line@帳號(@laurelab)，註冊會員，輸入身體量測數據，就能免費獲得個人專屬營養檔案，讓消費者可輕鬆跟著桂冠營養Line@的建議，由飲食著手，搭配適合強度的運動，更輕鬆將健康實踐於生活。

(文 圖/桂冠實業)

journalist: 好生活

taiwan-subdivisions: 花蓮 南港

title: 桂冠實業攜手花蓮慈濟醫院 展開奶素臨床實驗合作 | 樂活情報-好生活


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（中央社記者侯姿瑩新加坡3日專電）兩岸緊張情勢升溫，是否有可能發生戰爭？駐星代表梁國新接受星媒訪問表示，台海情勢對全球來說是重要議題，如果全球國家不關注、若認為這是「中國的問題」，就有可能發生戰爭。

中國加強對台軍事施壓，兩岸緊張情勢升溫，引發國際關注。新加坡「亞洲新聞台」（CNA）訪問多名專家、學者及台灣駐新加坡代表梁國新，製作專題探討台海戰爭的可能性，節目昨晚播出。

近年來，共機頻頻侵擾台灣防空識別區，甚至今年10月的頭5天就有150架次共機擾台，侵擾密度更勝以往。

梁國新在節目中表示，台海情勢不僅對台灣、對亞洲，甚至對全世界都是「非常重要的議題」。若台海發生衝突，這不僅是兩岸雙方的事。

至於兩岸是否會發生戰爭，梁國新說，若一國使用軍事力量單方面改變現況，將挑戰目前規範國際秩序的法治。如果全球國家不關注台海情勢，如果認為這是「中國的問題」（Chinese issue），就可能發生戰爭。

華府智庫「德國馬歇爾基金會」亞洲計畫主任葛來儀（Bonnie Glaser）指出，一名解放軍軍官曾告訴她，中國國家主席習近平要中國軍隊仿照真實情況訓練，為戰爭做準備。共軍在台灣周圍進行比以往更為逼真的訓練。

前美國國防官員、現任新加坡國立大學李光耀公共政策學院資深訪問研究員的唐安竹則認為，使用武力是習近平最不願意用的方法。習近平已明確表達中國比較希望和平統一台灣；但問題是，台灣內部並沒有和大陸統一的政治偏好。

唐安竹（Drew Thompson）觀察，習近平目前的目標比較著重於阻止台灣宣佈獨立，而非在短期內強行統一台灣。

葛來儀也認為，習近平不可能使用武力攻台，其中原因包括中國想要避免與美國發生大規模戰爭，若中國輸給美國，恐損及習近平權力和中國共產黨合法性。其他國家也可能聯合起來對抗中國，中國恐面臨制裁、杯葛等後果。

她說，基於上述這些理由，中國不可能武力攻台。

不過，也有專家學者持不同意見，認為中國可能對台發動戰爭。

另一方面，中國除了軍事施壓台灣，還對台進行假訊息攻擊。資訊戰專家沈伯洋表示，台灣面臨大量來自中國的假訊息，其目的是為了分裂台灣社會。

他分析，如果想要對台發動軍事戰爭，先進行資訊戰是很關鍵的一步，藉此先影響許多民眾，確保他們會在短時間內投降，接著發動第二波軍事攻擊。

如果中國對台發動戰爭，美國是否會馳援台灣？唐安竹說，美國有向台灣提供防衛性武器的法定義務；若台灣被攻擊，由美國總統決定美國是否介入、協助防衛台灣。

就他看來，若美國沒有協助防衛台灣，將導致美國對盟友的承諾受到質疑，包括亞洲、歐洲國家。（編輯：楊昭彥）1101203

journalist: 中央社記者侯姿瑩新加坡3日專電

countries: 新加坡 美國 台灣 中國 德國

title: 駐星代表：若全球不關注台海情勢 兩岸恐發生戰爭 | 政治 | 重點新聞


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談及蘇貞昌說法，柯文哲今受訪笑酸，「查到的可能都他們自家人啊...呵呵呵。」對於外界議論，藍綠白皆有網軍存在。柯則強調，如果白有就是最嚴重的，他們根本沒錢買網軍，這還是很花錢。

民進黨立委高嘉瑜遭男友林秉樞家暴引發社會譁然，後續卻又扯出有網軍幫忙洗白爭議。行政院長蘇貞昌今（3）日表示，此事已進入司法偵辦，會依法來查處。不過，台北市長柯文哲稍早則酸，查到的可能都他們自家人阿。他也砲轟，自己並不認識林秉樞，而現在網軍帶風向、作梗圖，長期已成台灣亂象。

高嘉瑜遭林秉樞家暴事件，知名論壇PTT近來卻出現署名「CrazyWinnie沒品維尼」接連發文，有意替林秉樞洗白引發各界熱議，是否存在網軍？蘇貞昌稍早受訪指出，「這件事情已經進入司法偵辦，我們依法來查處不法。」

談及蘇貞昌說法，柯文哲今受訪笑酸，「查到的可能都他們自家人啊...呵呵呵。」對於外界議論，藍綠白皆有網軍存在。柯則強調，如果白有就是最嚴重的，他們根本沒錢買網軍，這還是很花錢；有時候常是這樣，遇到高嘉瑜事件黑暗面才被掀開來，產業一條練找網軍做假新聞，晚上名嘴跟進，再來網軍PTT帶風向、作梗圖，長期以來都是這樣，這也是台灣的亂象，雖都當成社會進步過程當中的陣痛，但這非健康的現象。

至於為何抱怨自已是沙包？柯文哲坦言，他本來就是沙包很耐打。再被追問，林秉樞認識許多綠營高層，是否還有未爆彈？柯直言，多的是，長期這種網軍帶風向，這大家都曉得，就連行政院都花很多錢在養這種團隊，變成社會一種現象。他也澄清，自己不認識林秉樞。

此外，媒體再問，網軍事件是綠營反害自己？柯文哲回應，這種事情太多了，冠軍牛肉麵事件就是典型的。

（記者翁子竣攝影）

journalist: 放言編輯部 翁子竣

people: 柯文哲 蘇貞昌 高嘉瑜

title: 林秉樞事件蘇貞昌喊要依法查「網軍洗白」！柯文哲酸：可能查到自家人


content_text: 每年6～8月除權息旺季，投資人就會開始煩惱，什麼時候買股票才能領股利？事實上，只要了解除權息日程，就會知道何時交易既能領到股利，甚至還有機會賺到價差。當一家企業獲利，有2種方式配發股利給予股東：①現金股利（配息）、②股票股利（配股）。想獲得股利的投資人要知道，何時買進股票才能參與「除權（息）」，領到當年度企業發放的股利。[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知一般而言，企業會在每年5～6月舉辦的股東會後宣布，將年度盈餘分配成股票（除權）或現金（除息）的除權（息）日程，投資人可到「公開資訊觀測站」中的「股東會及股利」專區，查詢企業發放股利的相關資訊。搞錯買進時機只能跟股利說拜拜部分投資人可能會疑惑，在除權（息）日當天買進股票，為什麼沒有領到股利呢？事實上，想參與除權（息）的投資人，最晚須在除權（息）日的前一個交易日買進股票，之後才能領取股利，接下來以玉山金（2884）為例，說明除權（息）的4個相關日程。1.除權（息）交易日首先要知道的是，除權交易日、除息交易日不一定會在同一天，每年的日程以各企業公告為準。2021年玉山金除權和除息交易日都在8月31日，只要在8月30日（含）以前買進，就能參與除權（息），也就能領到股利。2.最後過戶日買賣股票後的2個交易日才會完成股票交割（T＋2），因此在8月30日買進玉山金股票的最後過戶日會在9月1日。3.停止過戶起始與截止期間企業會在最後過戶日的隔一天開始，用5天的時間（包含假日）編列股東名冊，這5天即是停止過戶起始與截止期間（玉山金停止過戶起始與截止期間為9月2日～6日），投資人在這段期間依然可以交易股票，但須過了截止日才能完成交割與過戶手續。4.除權（息）基準日停止過戶的最後一天也就是除權（息）基準日，玉山金2021年除權（息）基準日在9月6日，因此在9月6日（含）以前被列入股東名冊的投資人，就能夠領取股利。在除權（息）4個相關日程中，真正與投資人有直接關聯的是除權（息）交易日，其他3個日程則與企業編列股東名冊的作業時間有關，因此投資人只須記得，最晚在除權（息）交易日的前一個交易日買進，就可以參與除權（息）領取股利。這樣交易就能領股利！一次看懂除權息日程。（圖／Money錢提供）觀察除權息後股價漲跌找出獲利佳的好企業還有一個要知道的名詞是「除權（息）參考價」，企業在除權（息）日當天，會將股票價格按照分派的現金股利、股票股利調整權值，並計算出除權（息）參考價，投資人便可用它來預判除權（息）後的股價漲跌幅。舉例來說，A企業在除息日的前一天收盤價為50元，將配發現金股利2元，以此試算除息參考價為48元（除息日前一天收盤價50元－配息2元），一旦除息後股價漲回50元，就是成功「填息」，假如股價回不到50元，則為「貼息」。12全文閱讀

journalist: Money錢

title: 存金融股，如何價差、股利兩頭賺？專家一張圖曝「存股族必知」4個除權息時間軸


content_text: 阿羅哈客運11月傳出財務危機，12月1日發出內部通知給員工，指剩餘的2條路線將於12月14日停駛，阿羅哈今日召開臨時股東會，確定14日起暫停經營，即日起至12月31日，乘客可到公司站點退票。交通部公路

journalist: 中國時報陳祐誠

title: 阿羅哈客運確定掰了　14日剩餘路線確定全面停駛 | 生活 | CTWANT


content_text: 廉政公署早前落案起訴一名漁農自然護理署二級農林督察，指他涉嫌在處理4宗流浪狗個案時，訛稱交出狗隻的市民不願以控方證人身份出庭作供，及建議上司不檢控。該漁護署督察被控8項代理人意圖欺騙其主事人而使用文件罪及4項意圖妨礙司法公正罪，案件今日(3日)在九龍城法院提訊。被告暫毋須答辯，法庭把案押後至明年1月12日再訊，讓辯方索取文件及提供法律意見。被告准以1,000港元保釋，期間不得離港及接觸控方證人。其中8項控罪指，被告意圖欺騙其主事人而使用4份表格，即「市民交來流浪動物紀錄」，及4份檢控表格，以誤導漁護署，而有關表格載有虛假或錯誤陳述，即4名市民交來4隻流浪狗，而他們並不願意以控方證人身份出庭作供。其餘4項控罪則指，被告向2名上司訛稱該4名市民不願意在上述流浪狗個案中，當控方證人，以及向該2名上司建議，不就個案作出檢控。

title: 漁護署督察涉就流浪狗案妨礙司法公正被控 准保釋至下月再訊


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「民進黨政府用中部民眾健康作為反對公投理由，太不應該了！」四大公投案倒數計時，南投縣長林明溱今天力挺公投案，批評民進黨支持萊豬、損害藻礁，破壞環境健康，藻礁公投案如過關，民進黨還威脅增加中火燃媒發電，損害中部民眾健康，中部民眾一定要力挺公投、反對用肺發電。

林明溱說，民進黨反對四大公投浪費民眾血汗錢，又不顧行政中立，以國家資源動員反制公投，為了讓國家施政導向正確方向，他要站出來呼籲，請民眾支持四大公投案。

他說，中彰投民眾長期被台中火力發電廠的空汙所苦，若能重啟核四，中火燃煤必然減量，中台灣的天空會更清徹。他也提醒民進黨，不缺電是執政當局最重要的競選承諾，絕不能以護藻礁當成擴大燃煤發電的藉口，政府應加速重啟核四，讓全台灣的人民，不虞缺電，也免除燒煤空汙用肺發電的威脅。

林明溱指出，陳水扁執政時就承諾「藻礁永存」、力挺「公投綁大選」或推動「反對萊牛、豬」的政策，當時行政院長蘇貞昌都曾追加400億元來興建核四，現在民進黨全黨反四大公投，既諷刺又讓人心寒。

民進黨執政動員黨政的力量全力反對四項公投，包括國民黨在內眾多的民間力量，顯得太過無聲無息。

他身為南投縣長、又是國民黨員一定要站出來，大聲喊出「四項全同意、台灣真美麗」，希望大家一起來以4個同意的行動，在18 日公投時投下同意票。

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events: 公投 發電

people: 林明溱 蘇貞昌 陳水扁

title: 影／力挺公投  林明溱批民進黨燃媒發電犧牲民眾健康


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國際房地產服務和諮詢顧問公司戴德梁行2日在北京公布的研究結果顯示，中國養老產業發展空間廣闊，預計2050年可達百兆元（人民幣，下同）規模，將成新型替代性支柱產業之一。 中新社報導，根據第七次大陸全國人口普查的結果顯示，中國60歲以上的老齡人口已達到2.64億人，占比18.7%。其中65歲以上人口占比13.5%，較十年前上漲5.44個百分點。中國人口老齡化步伐加快，預計到2053年，中國老齡人口占比約為34.8%，老齡人口數量達到峰值4.87億，約占屆時亞洲老齡人口的二分之一、世界老齡人口的四分之一。 養老產業是滿足老年人特殊需要的複合型產業鏈，具有強公益、低收益等特徵。從供給來看，是以老齡服務、老齡產品、老齡地產和老齡金融為核心的復合型產業集群。現階段，中國養老是普遍性需求，養老產業規模已突破5.6萬億元。

戴德梁行北區策略發展顧問部主管徐天表示，自2012年起，中國開始推行「智慧城市」的建設，城市智能管理網絡技術的探索和發展實現了城市各項服務功能的技術化與信息化，為智慧養老的發展提供了客觀條件。

據統計，中國有90%左右的老年人選擇居家養老，7%左右的老年人依託社區養老，只有3%的老年人入住機構養老。研究認為，政府在養老模式革新、醫養結合深化、智慧養老建設、養老金融開放等方面持續加大政策的支持。養老產業將呈現「多元化+市場化」、「產業化+資本化」和「智慧化+信息化」態勢。

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title: 大陸養老有商機 2050年達百兆元


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北京一名顾客在售卖联想电脑的柜台前尝试测试电脑的功能。(PETER PARKS/AFP/Getty Images)【大纪元2021年12月02日讯】（大纪元记者方晓报导）大陆知名企业联想集团（Lenovo）被大五毛司马南炮轰后，一直保持沉默。《环球时报》主编胡锡进近日发文，呼吁联想高管应降薪。网民质疑胡锡进的动机。

从11月7日开始，司马南在大陆社交媒体上连续发了七个视频，讲述了联想集团的发展道路，从创业之初到现在的资不抵债有爆雷风险等问题，指责联想涉嫌国有资产流失、一半高层是外国人，柳传志、杨元庆等高管上亿年薪等。事件在大陆舆论场引起轩然大波，胡锡进等一批人也加入其中。

12月1日，微信公众号“胡锡进观察”发文称，联想的事情已经争论了一段时间，胡锡进梳理了他的三个观点。

首先，胡锡进认为，联想高管的上亿和几千万的高薪不合理，联想应当做出调整。胡锡进呼吁联想方面降低集团内部的高管年薪，将省下的钱用于增加研发。

胡锡进还称，联想要直面国有资产流失的质疑，称联想从100%的国资企业变成了今天的国资不到30%的混合所有制民营企业。同时这个问题需要由中科院的国资机构做出权威回答，甚至由更上面的国资部门参与鉴定，联想自身的回答并不具有终极说服力。

胡锡进还称，联想的事已经发酵成大热点，国家不可能没有注意到；并强调，事情的破局从联想高管降薪开始。

胡锡进的上述文章在微博上引起热议。有网友提出质疑：国有资产流失涉嫌犯罪问题，而胡锡进企图歪曲成是道德问题，呼吁联想高管降薪，是什么动机？

“HD-红顶1039”：胡锡进是极左思想，属于秋后算账，要是秋后算账没有人是清白的。

“我是用户风”：司马南列了七宗罪，联想一个也不敢接。联想律师也不敢用？这是怎么了？

胡锡进此前发文，一方面称“司马南的质疑是朴素的，有公众意见的基础”，另一方面又说“倒过来追究联想是否导致了国有资产流失，需要非常非常谨慎”，“有不少民营企业和股份制企业都有所谓的类似原罪”，“如果反过来追究，甚至形成一个运动，将会对中国民营企业家的积极性造成打击，增加他们的不安全感”。

耐人寻味的是，对于司马南的指控，联想集团至今都没有站出来公开回应。而大陆媒体，尤其是官方媒体，对司马南挑动的这股舆论风潮基本上也是保持沉默。不少网民质疑，联想为什么不给司马南发律师函？

而司马南自曝，联想柳先生派女秘书联系企图与他握手言和。并且，司马南还将联想女秘书和其聊天内容公之于众。

11月28日，大陆知名财经自媒体“雪贝财经”发文《起底司马南背后的流量机器和变现之谜》，起底司马南身后左派势力集结和发“爱国财”内幕。

文章称，通过连番批评联想系，司马南成为中国网际网络上涨粉最快的所谓“意见领袖”。他的抖音账号在此期间疯狂涨粉超过500万，微博涨粉超过150万，B站涨粉超过100万。“即便以数量规模对这些粉丝做出商业估价，全网拥有近亿粉丝的司马南估值已逾2亿元。”

旅美时事评论员唐靖远表示，司马南攻击的其实是联想早年那种国企改制的政策。于是这些过去将国企资产化公为私的，就成为潜在的“挖社会主义墙角”的罪人。就连胡锡进开始的文章也说这是原罪，可见高层整体对此问题的方向。

“从这个角度看，司马南团队精心运作的攻击，更像是得到了体制内派系势力的支持，通过翻旧账的方式在对当时的政策制定者及执行人兴师问罪。”

网民“小鱼Q美食屋”11月26日的文章表示，网上一直流传联想的27名高管中有14个是外籍人员，与此同时高管的工资堪称天价，可公司却资不抵债，柳传志退休年工资近1亿、杨元庆年新高达1.7亿，高管工资占联想近三分之一利润，而联想的资产负债率超过90%，欠款多达上千亿。联想研发占比不到3%，却妄想在科创板上市，并且国内产品卖的比国外还贵，被网友质疑就是组装厂。

文章最后说，联想应该做的就是交代真实的情况，给大众一个解释。

责任编辑：林琮文

journalist: 方晓

title: 胡锡进喊话联想高管降薪 动机受质疑


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蔡英文總統2日下午出席「2021台灣醫療科技展開幕式」時表示，政府積極透過政策，整合跨部會資源，發展出全方位個人化精準健康服務，打造台灣特有的精準健康品牌，盼持續和業界共同努力，為台灣開創更多商機。(圖：總統府Flickr)  蔡英文總統今天(2日)下午出席「2021台灣醫療科技展開幕式」時表示，政府積極透過政策，整合跨部會資源，發展出全方位個人化精準健康服務，打造台灣特有的精準健康品牌，盼持續和業界共同努力，為台灣開創更多商機。

2021台灣醫療科技展12月2日至5日於南港展覽館展出，主辦單位2日舉行開幕式，包括蔡英文總統、大會主席立法院長游錫堃、前立法院長王金平、經濟部長王美花等都應邀出席。

總統致詞時表示，疫情期間，台灣團結防疫的成果受到世界的矚目。台灣醫療和生技產業方面的研發，也展現非常堅強的實力，所以在面臨疫情挑戰的時候，能夠迅速整合資源，成立跨部會應變小組，發揮生醫產業不同面向的專長及實力。

總統提到，政府去年提出的「台灣精準健康戰略產業發展方案」，結合人工智慧、數位科技、物聯網，以及國家級資料庫、健康大數據的共享應用，可以發展出全方位個人化的精準健康服務，含括從預防、診斷到治療等項目，更能打造出台灣特有的精準健康品牌。

總統指出，政府持續在各地打造生技醫藥聚落，透過最新臨床經驗的支援，可以加速醫材或新藥的研發，更能夠加速整體生醫產業的發展。她說：『(原音) 接下來，政府會繼續透過國家級的基金投資，提供租稅優惠、調整法規、優化整體產業環境，再加上各個部會的創新育成中心，持續鼓勵更多醫療科技的創新發展。』

總統強調，未來政府會全力以赴，和醫界及生技產業界共同努力，讓台灣的生技產業能夠在國際上大放異彩，並繼續為台灣開創更多商機。

journalist: 撰稿編輯：楊文君

people: 王金平 游錫堃 蔡英文

things: 防疫 大數據 經濟

title: Rti 中央廣播電臺 Rti 中央廣播電臺總統：整合跨部會資源帶動精準醫療產業發展 為台灣開創更多商機


content_text: 在現今的醫療環境中，許多病患常因為醫師有限的醫療資源與時間，僅能面對一個看診時間匆促、資料不充分、環境有限的「淺層醫學」世界，因此往往僅能獲得治標不治本、不盡理想的醫療結果。基於此一現實，長期關注並致

journalist: CTWANT

title: 【健康情報】奇林樂活「三醫」客製化療法打造身心全人健康　今日台灣醫療科技展登場 | 生活 | CTWANT


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建構金字塔型訴訟制度是司法改革的核心項目之一，司法院院會今通過刑事訴訟法、刑事訴訟施刑法、刑事妥訴審判法以及民事訴訟法、民事訴訟法施行法修正草案，未來第三審將採嚴格法律審、許可上訴制、強制律師代理（辯護）等。其中，刑事部分原審若宣告死刑，最高法院必須行言詞辯論，必要時給予被告陳述意見的機會。

依照司法院的理想，訴訟的第一審應為堅實的事實審，強化準備程序，二審為事後審兼續審，三審為嚴格法律審兼許可上訴。

刑事部分，未來提起第三審上訴除應以判決牴觸憲法、司法院解釋、違背最高法院判例等權利上訴外，也採許可上訴制，理由必須是有判決違背法令的情形，得以「從事法之續造、確保裁判之一致性或其他涉及之法律見解具有原則上之重要性」或「原審判決有重大事實誤認，且足以影響裁判結果」。

因配合第三審採嚴格法律審，原本速審法第9條關於嚴格法律審的規定將刪除。

民事部分修法主要為擴大許可上訴的適用範圍，限縮第三審法院審判範圍，使第三審法院不致過度介入事實的認定。修正草案也配套修正再審制度，為避免濫訴，若再審之訴不合法或無再審事由經裁定駁回確定，不得聲請再審，對同一主張反覆聲請再審3次將「不予處理」。

司法院秘書長林輝煌表示，審、檢、辯、學在1999年全國司法改革會議、2017年司法改革會議都有建立「金字塔訴訟制度」的改革決議，將終審法院定位為嚴格法律審，發揮統一法律見解的功能。

不過與民事訴訟朝「埃及金字塔」方向走不同，刑事訴訟光是刪除速審法第九條規定，檢察官就可能對一、二審無罪的案件再上訴，將變形為「馬雅金字塔」。司法院刑事廳廳長彭幸鳴表示，未來原本二審就終結的案件也可以聲請上訴第三審，但是否審理由最高法院決定。

民事金字塔形訴訟制度。圖／司法院提供司法院秘書長林輝煌（中）、刑事廳廳長彭幸鳴（右）和民事廳廳長周玫芳說明訴訟制度改革。記者王宏舜／攝影刑事訴訟制度將朝「馬雅金字塔」修正。圖／司法院提供

title: 刑事訴訟從埃及金字塔變馬雅金字塔 死刑上訴必開辯論


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營養師表示，黑豆表皮含花青素，其中又以矢車菊素-3-配糖體（C3G）含量豐富，C3G能幫助身體血液循環、體態維持、皮膚完整。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕少數養生保健主義者會為了身體健康，減少肉蛋類與奶製品食物攝取，或因宗教信仰而吃全素卻對豆類脹氣，長期下來可能有潛在蛋白質缺乏的風險，營養師表示，飲食除了吃肉蛋類來源外，還有5大可以攝取蛋白質的食材，且偶爾吃一些植物性蛋白質不僅節能減碳，還有益健康預防肌少症。

營養師林雨薇在臉書粉專「林雨薇 營養師」發文指出，大量高脂肪低纖維的動物性蛋白質飲食習慣，已經為身體埋下消化道炎症併發症根基，因為高脂肉類及油炸食物本身消化吸收不易，又很可能誘發胰臟炎，引起像是上腹痛、腹瀉、腹脹、發燒、呼吸急速、噁心嘔吐等症狀。嚴重甚至引發器官衰竭，危及生命。

林雨薇進一步說，攝取蛋白質很重要，因為蛋白質負責合成肌肉組織、建構免疫系統、修補傷口、合成各種身體功能性酵素、幫助建構骨質。一旦缺乏即容易肌力衰退、肌少症、掉頭髮、抵抗力降低容易生病、受感染、骨質疏鬆。那飲食除吃雞鴨魚蛋豆腐等蛋白質食物來源以外，還有這5大類食物中含有較高蛋白質又更能額外提供營養價值的食物。

乾豆類食物來源如綠豆、花豆、米豆、紅豆等。通常一碗紅豆湯約40克紅豆，可以吃到8.3克蛋白質，相當於是1顆雞蛋1.2倍的蛋白質。另外，乾豆類表皮含抗氧化物營養素，對身體有抗炎保健作用。平時也可將乾豆與米飯共同烹煮，做成紅豆糙米飯、或綠米豆糙米來增加攝取量。

麵製品食物來源如麵筋、麵腸、烤麩等。以上麵製品源自麥類的筋性成分，麵粉原料的麥類筋性成分含較高蛋白質成分。吃一瓢麵筋（25克）可吃到約10克蛋白質，大概是一隻雞腿的蛋白含量。只是麥類本身蛋白質的胺基酸組成不完整，甲硫胺酸較少、離胺酸較多，且恰好和選項一的乾豆類胺基酸組成含量相反，甲硫胺酸較多、離胺酸較少。因此，若吃麵筋補蛋白時，可搭配紅豆飯一起食用。

堅果種子類食物來源如南瓜子、花生、開心果、杏仁果、腰果、鷹嘴豆、奇牙籽、花生醬等。吃原型堅果食物可吃到最多營養素，是最理想補蛋白質方式。另外，早餐吃清粥小菜時，將白粥改成堅果養生粥品，添加堅果增加蛋白質，並與地瓜、南瓜、山藥等共同烹煮，或清粥搭配花生，也都是增加此類植物性蛋白質補充的方法。

不過，第三類食物含油脂高（鷹嘴豆除外），吃太多恐發胖或長痘痘，切記時勿過量，每天建議吃3免洗湯匙份量即可。另外，像是花生糖、貢糖、堅果牛軋糖、核棗糕、蜜汁堅果，以及點心或早餐會吃到的含糖花生醬，以上提到花生或堅果製品的蛋白質含量不低，可是添加太多麥芽糖、糖漿、砂糖等精緻糖，建議酌量攝取，勿越吃越過癮。

豆類食物及製品類食物來源如黑豆、天貝、納豆等。

●黑豆：表皮含花青素，其中又以矢車菊素-3-配糖體（C3G）含量豐富，C3G能幫助身體血液循環、體態維持、皮膚完整。因此，飲食吃黑豆來取代部分肉類食物，補蛋白質外也許能改善身體健康。

●天貝：不僅含優質黃豆蛋白，其單位含鈣量更高於牛奶，每100克天貝含111mg鈣質。另外黃豆經發酵後製成天貝後，能去除草酸成分，更能提升腸胃道鈣質吸收。

●納豆：納豆中的益生菌可以作為腸道抵禦毒素和有害細菌的第一道防線。益生菌除了幫助改善發炎性腸道疾病、潰瘍性結腸炎等症狀外，益生菌還可以幫助減少脹氣、便秘、抗生素引起的腹瀉、腹脹問題。

其它類食物來源如小麥草。小麥草富含葉綠素，葉綠素有助於去除有毒物質並維持肝功能，淨化身體，維持整體健康。另外，一般單日保健攝取約在3-10g範圍，較少以小麥草做為飲食蛋白質來源，但小麥草確實是當你大魚大肉、熬夜或應酬喝酒後，幫助體內環保排毒的好物。

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第四場公投意見發表會重點 製表／記者綜合整理「公投綁大選」的正方代表、學者包正豪稱，公投不併大選，選務經費須多支出四億元，可讓四百萬人免費吃一個百元便當。代表反方的律師洪偉勝表示，公投對事不對人，和選舉意義與效果都不同，分開辦才能就事論事。

包正豪表示，主張公投綁大選是經濟目的，沒有政治目的，如果能省時、省力、又省錢，讓人民能表達自由意志，為何不要公投綁大選？公投不綁大選，選務經費須多支出四億元，民進黨為什麼要把錢花在沒意義的假改革？

洪偉勝反擊，公投綁大選公投案就是「假借民主反民主、用公投破壞公投」，阻礙台灣進步為目的，是不嚴謹、半吊子的「烏龍公投」，想的只是赤裸的政治鬥爭、爭權奪利，不是還權於民；公投綁大選可省下辦理公投經費，卻造成為綁大選拚命提公投情形，付出更高社會成本，且還會變成有大選時辦公投、沒大選時也要辦公投，實際可能根本沒有更省。

包正豪說，公投恢復綁大選後，公投遇有大選年就合併辦，沒有選舉就獨立辦，就照制度走，為什麼會是問題？民進黨力主一般公投不能綁大選，卻要修憲複決綁大選，這又是什麼道理？對民進黨引二○一八年九合一大選綁公投亂象為例反公投綁大選，是否以後有人開車出車禍就禁止開車？有人喝水嗆到就禁止喝水？

對於先前的換人風波，洪偉勝昨開場自嘲，他就是國民黨主席朱立倫不願意同台、比做「下駟」的那位律師。包正豪抱怨，不知道自己何時變下駟，「有點傷人」。

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2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic，左）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic，右）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Clive Brunskill/Getty Images)【大纪元2021年12月02日讯】（大纪元记者林紫蓉报导）12月1日，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双四分之一决赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。结果，塞尔维亚队以6:2、2:6、6:3战胜哈萨克斯坦队，挺进半决赛。

德约科维奇说：“我为战斗精神感到自豪。我们在第二盘有些落后，但我们设法逆转局势。”

卡西奇说：“这是我们合作的第三场比赛，每场比赛都越来越好。我们在球场上变得越来越好。”

塞尔维亚队将在半决赛中对阵克罗地亚队。

2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队（下）的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队（上）的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Oscar Del Pozo/AFP via Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic，左）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic，右）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Oscar Del Pozo/AFP via Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov，左）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev，右）。(Oscar Del Pozo/AFP via Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Clive Brunskill/Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Clive Brunskill/Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Clive Brunskill/Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Clive Brunskill/Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Clive Brunskill/Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Clive Brunskill/Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Clive Brunskill/Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic）对阵哈萨克斯坦队的亚历山大・内多维耶斯索夫（Aleksandr Nedovyesov）及安德烈・戈卢别夫（Andrey Golubev）。(Clive Brunskill/Getty Images)2021年12月1日，西班牙马德里，2021年戴维斯杯（Davis Cup）男双一场比赛于“马德里竞技场”举行，比赛结束后，塞尔维亚队的诺瓦克・德约科维奇（Novak Djokovic，右）与尼古拉・卡西奇（Nikola Cacic，左）相拥在一起，庆祝胜利。(Oscar Del Pozo/AFP via Getty Images)责任编辑：李熔石

journalist: 林紫蓉

title: 组图：2021年戴维斯杯 塞尔维亚队挺进半决赛


content_text: 中評社北京12月3日電／據中央紀委國家監委網站報道，日前，甘肅省紀委監委公開曝光4起涉黑涉惡腐敗和“保護傘”典型案例。 1.平涼市靜寧縣公安局原局長楊昌寧充當“保護傘”問題。2017年3月至2018年2月，靜寧縣公安局先後收到多起反映穆某某黑社會性質組織違法犯罪活動問題線索，時任局長楊昌寧不認真履行刑事案件辦理及涉嫌黑社會犯罪線索核查的法定職責，雖組織了核查，但以“屬於民事糾紛”“線索已查清”“未發現穆某某涉黑惡違法犯罪問題”等作出結論，致使該黑社會性質組織坐大成勢，造成惡劣社會影響。2021年4月，楊昌寧受到開除黨籍、開除公職處分。 2.嘉峪關市公安局原二級高級警長周哲、原副局長曹華林失職失責問題。2012年5月，時任市公安局長城分局局長周哲、副局長曹華林，在辦理黑社會性質組織首要分子鄭某某等人聚眾擾亂社會秩序案過程中，違規將該刑事案件降格為治安案件處理，導致鄭某某等人未被追究刑事責任，客觀上放任了該黑社會性質組織坐大成勢。2021年5月，周哲、曹華林受到開除黨籍、開除公職處分。 3.蘭州市榆中縣人民法院二級警長馬小林、張金成違反工作紀律問題。2020年11月20日，榆中縣人民法院審理蔡某某等人涉惡案件過程中，擔任庭審安全檢查組組長的馬小林，在該案午間休庭期間，違反《人民法院司法警察看管規則》等法規規定，指使張金成將刑事被告人竇某某從羈押區域帶出，安排竇某某會見親屬、食用親屬所帶食物，嚴重干擾國家正常司法審判活動。2021年6月，馬小林受到留黨察看一年處分，按照相關規定調整其享受待遇；張金成受到政務撤職處分。 4.天水市清水縣永清鎮馬溝村村黨總支原書記劉根虎、村委會原主任王彥成涉惡問題。2009年至2017年，以劉根虎為首的惡勢力犯罪集團，以暴力、辱罵、恐嚇、非法拘禁等手段，多次在清水縣內實施違法犯罪，造成惡劣社會影響。王彥成在擔任馬溝村村委會主任期間，聽從劉根虎安排，將村委會管理的徵地補償款轉入劉根虎提供的賬戶中，並參與該集團犯罪活動，成為該集團成員。2021年1月，劉根虎、王彥成受到開除黨籍處分，涉嫌違法犯罪問題被移送檢察機關依法審查起訴。

title: 甘肅通報涉黑涉惡腐敗和＂保護傘＂典型案例


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▲高嘉瑜遭男友林秉樞施暴毆打囚禁躍上新聞版面。（合成圖／ETtoday資料照）

記者張君豪／台北報導

民進黨立委高嘉瑜日前遭男友林秉樞毆打並限制行動自由，對方並多次聲稱掌握她私密影片作為要脅，堪稱頂級渣男恐怖情人，因涉嫌傷害、恐嚇等多項罪刑訊後遭新北地檢署收押；雖然目前案情進順利，但網路輿論惡意操作卻越來越複雜。

高嘉瑜陣營2日晚間向《東森新媒體ETtoday》披露，雖然林男收押禁見。幫林男代PO文的李柏璋也在連日媒體報導壓力下出面自清。但2日晚間從18到19時包含PTT政黑板、八卦版又出現網軍抹黑文，指涉「高嘉瑜愛拍性愛影片」、「現在情侶拍性愛影片是顯學？」「高嘉瑜自拍性愛影片？大家做愛也會自拍嗎？」

▲立委高嘉瑜2日晚間指出，PTT再現惡意網軍攻擊檢討被害人，她相當傻眼無奈。（圖／記者張君豪翻攝）

上述疑似網軍操作爭議檢討被害人言論再現，高嘉瑜陣營2日晚間指出，顯示網軍對她的影射抹黑不斷、網軍蟑螂再現蹤檢討被害人實在太猖獗。

立委高嘉瑜陣營指出，PTT ID「kericheng」「xpradx」陸續從今晚18時48分到19時7分，分別在該論壇「政治黑特版」「八卦版」PO文指涉立委高嘉瑜遭家暴案件議題「高嘉瑜愛拍性愛影片」「現在情侶拍性愛影片是顯學？」「高嘉瑜自拍性愛影片？大家做愛也會自拍嗎？」

▲立委高嘉瑜2日晚間指出，PTT再現惡意網軍攻擊檢討被害人，她相當傻眼無奈。（圖／記者張君豪翻攝）

原本看似網友閒聊討論八卦的PO文，卻被眼尖者發現，2組帳號從今晚18時許密集PO文，而且使用的都是TVBS新聞播報畫面中、林秉樞遭移送新北地檢署時的發言。

眼尖網友發現後向立委高嘉瑜陣營反映，指2個帳號在短短1小時內的3個PO文，都使用同一組新聞截圖。對此，高嘉瑜證實接獲消息，並提出疑問「就算是不同網友針對新聞發表意見，2帳號3個PO文截圖都一模一樣，這根本網軍有計畫工作用的『公版截圖』她認為是有組織計畫的網路帶風向」

高嘉瑜不禁反問，「3個PO文要擷取到同樣秒數的新聞畫面、正常網友發文的機率等於0吧？」

高嘉瑜陣營指出，林男透過李柏璋代PO文帶風向失敗後，又有新一波網路攻勢，就是宣傳立委高嘉瑜愛拍攝性愛影片，刻意詆毀高嘉瑜名聲，以模糊林男施暴挾私密影片控制高嘉瑜的惡性犯罪，尤其現在正值檢警調查、林男遭收押期間，輿論形勢一面倒的鋒頭上。

對此，高嘉瑜陣營相當感慨，「當婦女受暴案件曝光後，為什麼要頻頻檢討被害人」究竟是政治派系間的鬥爭，還是惡意網軍另起惡意風向，值得後續觀察釐清。

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►非法OTT機上盒侵權537億 台系統商、日5大電視台提告！6嫌慘了

journalist: 張君豪

references: PTT 網友

title: 獨／抓到了！PTT網軍帶風向「高嘉瑜愛拍性愛片」 截圖全用同一張 | ETtoday社會新聞


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(中央社訊息服務20211203 09:37:36)嘉義縣政府勞工暨青年發展處主辦「2021年嘉義縣青年創新創意影展競賽」，取名「金鷳獎」，2日下午於長榮文苑酒店舉行頒獎典禮，入圍作品共20件，本屆共有五件優秀作品脫穎而出，今日揭曉首獎、評審團獎、傑出創作獎、佳作及網路人氣獎，藉此紀錄嘉義職場與職人故事，呈現嘉義縣百工百業樣貌。

勞青處指出，影展競賽以影片內容、製作技巧及創意構思做為重點評分項目，今日揭曉獎項並首次公播，本屆影展評審長洪馬克導演提及，這次多數作品在水準之上、非常優秀，讓人看到許多嘉義縣地方職人樸實自然的堅毅精神，濃厚的情感讓觀影者深受感動。

洪馬克說，今年他參與了30幾個影展評審，金鷳獎整體水準非常高，評選通常是從大量作品直接選出得獎者，但這次很意外，因作品品質優秀，反而是以刪去法選出得獎作品，很多作品都已達業界水準，過往若是第一屆舉辦的比賽可能都不會有這麼高的水準，這次真的不容易！

同樣參與評審的李彥旻導演指出，在地影展的評選標準，較不會著重在技術表現，技術不夠好沒關係，但也不能太偏差，最後出線的關鍵仍是以整體呈現、創意、題材掌握為主，以獲得評審團獎的《顏梅》為例，很難得看到地方製作有這麼自信滿滿的主角，非常驚艷，出乎意料。

評審團更表示，嘉義應該要有更多以全台語發音的影片，有些作品的受訪者講台語，但跳回旁白又變回國語，是相當可惜的一點。

勞青處長陳奕翰表示，嘉義縣首屆金鷳獎作品相當多元精彩，作品呈現高水準拍攝技巧，期望為在地青年人搭建舞台，也讓外地青年透過本影展競賽參與，行銷嘉義縣豐富的樣態、風土以及深厚人文內涵。

翁章梁分享，金鷳獎讓青年紀錄自己家鄉的故事，所有作品都非常優秀，用鏡頭訴說各個角落的故事，影像非常質樸、率真，自己最被《顏梅》的故事感動，非常有嘉義人的感覺，印象深刻。

勞青處表示，此次獎金豐厚，首獎8萬元、評審團獎3萬元、傑出創作獎2萬元、佳作1萬元、網路人氣獎1萬元，鼓勵用心製作的參賽者們。

此次得獎名單：首獎－《阿孝的田》 游和謙與蔡承廷 共同製作。評審團獎－《顏梅》 導演李其貞，包含陳建福、曾斐詩、郭閔慈共同製作。傑出創作獎－《找茶》 王柏健 製作。佳作－《灶寮香》 白杞寮誌團隊，朱振源、蘇瑞琦、賴國華共同製作。網路人氣獎－《鵪鶉起飛》陳科行、王淑盈 製作

首獎《阿孝的田》

評審團獎《顏梅》

傑出創作獎《找茶》

佳作《灶寮香》

網路人氣獎《鵪鶉起飛》

journalist: 中央社訊息平台

title: 嘉義縣首屆青年影展金鷳獎作品出爐 見證職場職人故事 | 中央社訊息平台