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2021-07-23 11:12 健康網》刮痧不一定能解熱！ 醫分析2類中暑：只有「這款」才適合刮 昨（22）日節氣來到「大暑」，在養生保健中，是「冬病夏治」、「寒病夏治」的最佳時機。但有許多民眾因為中暑而到診所刮痧，對此中醫師表示，刮痧並不適用在所有的中暑，必須知道其類型，再下手刮痧才能見效，同時分享2種不同類型的中暑，並針對其成因不同，分享相對應的解暑食療法。

2021-07-19 05:30 藥膳冰品DIY 健康消暑氣 隨著5、6月梅雨季節結束，迎接而來的7月，應多為炎熱的天氣型態。很多人在感到熱氣來襲的當下，總會想要吃碗甜湯或冰品讓心情清涼一下。值得留意，除了不吃急、不吃多，甜湯、冰品內容物，才是能否真正解暑熱的重要因素。當令水果更加分其實，可以善用當令水果及潤肺藥食材來做冰品，可讓新鮮美味及健康更加分。

2021-07-16 06:33 健康網》芒果熱量低營養超豐富！ 營養師：「這些人」勿吃過量 炎熱的夏日，香甜多汁的芒果無論是直接吃或是拿來入菜、做成冰品、芒果牛奶都非常百搭。營養師分享，芒果好處多，且熱量低、營養價值又高，也含有豐富的膳食纖維可以幫助腸胃消化。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 Julie 營養師」發文指出，芒果熱量其實沒有想像中高，且擁有豐富的營養價值，不僅有維生素A、維生素

2021-07-15 20:40 健康網》防疫糧食不怕壞又能久放！ 營養師：掌握4原則 受到武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，為了減少不必要外出，許多民眾選擇嘗試自己煮，但食材該怎麼買？加上儲存更是門學問。營養師廖余姍在臉書粉專「減重營養師Sabrina的美胃人生」發文分享，掌握4類食材選購和保存原則，供民眾參考。

2021-07-15 11:05 健康網》炎炎夏日易中暑！ 中醫師教「這樣做」助解熱 炎炎夏日，許多民眾長時間在太陽底下曝曬、頻繁進出高低溫差大的冷氣房，都可能引起中暑現象。中醫師表示，解暑除了刮痧外，也可以透過飲食、中藥材調理，清熱瀉火、祛暑解表。圓扶原中醫診所中醫師王緯迪在臉書粉專「中醫師 王緯迪」發文指出，從中醫觀點來看，中暑分為「陽暑」及「陰暑」；陽暑為一般人熟知的中暑，通常

2021-07-14 09:50 夏季貼敷三伏貼 改善過敏增加抵抗力 今年「三伏日」的初伏為7月21日、中伏為7月31日、末伏為8月10日，嘉義長庚醫院中醫科醫師楊佩蓉表示，研究觀察三伏貼療法對鼻過敏特別是以打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀改善最為顯著，其他的症狀如鼻涕倒流、呼吸不暢、嗅覺降低等亦有幫助。天氣炎熱，室外汗流浹背，室內吹冷氣，18歲劉女早晨起床及夜眠時打噴嚏、

2021-07-13 05:30 宅在家吹涼涼也中暑 竟是冷氣病 新冠肺炎（COVID-19）疫情讓全台三級警戒，幾乎所有戶外活動暫停、連外出採購大家也是全身包緊緊、做好全面防護，平常就宅在家吹冷氣吹好吹滿，這是大家近期的生活日常。寒氣濕邪入侵 引發「陰暑」但日前有位男性病人突然發熱、頭痛，全身出不了汗，到院檢查各項數據都正常，轉至中醫就診才發現是「中暑」了，但不

2021-07-02 14:11 桃市衛生局抽驗115件涼麵、飲冰品 複抽2件不合格 桃園市政府衛生局抽驗市面上的15件涼麵、19件飲品、10件冰品、20件食用冰塊、11件花草茶與茶葉原料、5件咖啡豆與35件配料等，初抽、複抽後仍有老賴茶棧中壢新明店的食用冰塊、老家餡餅的涼麵共2件不合格，業者將因違反食品安全衛生管理法被處3萬元以上、300萬元以下罰鍰。

2021-06-30 07:22 健康網》芒果熱量低營養多！ 營養師曝6大好處 芒果季節到來，無論是拿來入菜，或是跟孩子一起做成吃冰品都非常百搭。北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享，芒果6大營養好處，不僅幫助血壓穩定，還能幫助維持細胞膜及呼吸道黏膜組織的完整，民眾更該好好把握芒果的美好和營養。

2021-06-29 17:25 健康網》居家防疫不讓眼乾澀又疲勞！ 中醫師分享掌握這4原則 受武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，許多人待在家時間變長，長期使用3C產品，一天可能有近三分之一的時光，都是專注在各種大大小小的藍光，導致不少民眾出現眼睛乾澀、疲勞等症狀。中醫師表示，要注意這是你的眼睛在抗議了，建議可以從日常生活中做起，掌握4原則，讓眼睛明亮又健康。

2021-06-27 18:58 健康網》夏季養生以「清熱」、「祛濕」為主 有解暑功效 炎炎夏日，常見失眠、口乾舌燥、火氣大等上火症狀，甚至熱到氣虛無力，或出現水腫、疲倦四肢無力、皮膚癢濕疹症狀加重。中醫師表示，夏季養生以「清熱」、「祛濕」為主，需注意「安心神」、「顧脾胃」，記得多「補水」、適時「補氣」，夏季飲食保健食材適當吃就好、不宜過度服用。

2021-06-26 12:00 菜貴水果價低 台大醫師：可多吃水果暫代蔬菜保持營養均衡 受到日前中部豪雨影響，國內葉菜價格走揚，隨著葉菜類復耕，農糧署表示，可望在下週三（6/30）後價格回復平穩，目前正值國產芒果、火龍果等盛產季，因受疫情影響，價格比往年下滑約2-4成不等，台大醫院北護分院院長黃國晉表示，若考量價格，可趁現在多食用國產水果，每日5蔬果，也可暫時調整為每天3份水果、2份蔬

2021-06-11 08:45 健康網》夏日吃冰易頭痛！ 營養師：少吃或慢食有助改善 炎炎夏日總是悶熱又黏膩，這時來碗冰品解熱消暑可說是人生一大享受。但許多民眾疑問冰用吃的或喝的，有差別嗎？您是否在吃冰時會頭痛？營養師李婉萍表示，她偶爾也會，只要注意不要吃太快就會好一點；她也認為，剉冰是不錯的選擇，可以控制糖漿加的量，也可以選擇配料。

2021-05-12 07:31 健康網》熱到快蒸發！ 營養師推5種消暑食物健康一「夏」 近日各地高溫頻傳，各式飲料店、冰品店也開始大排長龍，營養師提醒，夏天吃冰、喝飲料等確實能帶給人心靈上的滿足，但吃進太多的甜食和熱量，會影響其它營養素的攝取，甚至可能造成孩童發育問題。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出，食物除了要滿足人的心理，也需顧慮到「身理（生理）」才能稱為真

2021-05-11 08:24 健康網》夏天吃它最涼爽！ 8款芒果營養大比拚 近日氣溫不斷攀升，炎炎夏日最適合吃的水果當屬芒果，無論單吃或搭配冰品都讓人身心舒暢；隨著芒果產季的來臨，營養師也將各品種芒果的營養價值做出比較，並提醒水果也要控制每日攝取量。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出，芒果富含維生素A、維生素C，且品種多元；依據黃乙心製作的圖表可看出，在熱量

2021-05-10 08:37 健康網》「汗皰疹」很惱人？ 中醫師授預防小撇步 夏天的腳步近了，天氣也變得越來越悶熱，各種皮膚狀況自然跟著增多，特別是「汗皰疹」。究竟要如何預防？中醫師表示，汗皰疹就如同其他眾多的皮膚毛病，良好作息，加上飲食忌口，才是讓皮膚能夠持續穩定進步的重要關鍵。林口悅兒親子中醫診所主治醫師蘇立雯在臉書粉專「Dr.Susu 中西醫美人秘方・蘇立雯中醫師」以及

2021-05-08 13:00 健康網》15款超商冰品熱量大公開 「這1支」相當於吃5顆方糖 怪不得會發胖！營養師高敏敏盤點15款便利商店販售的冰棒熱量，其中熱量居冠的是杜老爺雙倍巧克力甜筒，光一支熱量就有257大卡，接近吃一碗白飯；而看似清爽的百吉棒棒冰蘇打口味竟然含糖量高達26.1g，超過5顆方糖的含糖量，跟喝半糖飲料差不多。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，天氣已經熱到

2021-04-19 16:37 30多歲女顏面神經失調 針灸治療獲痊癒 新竹市一名30多歲女性因病毒感染，導致左臉頰顏面神經麻痺，接受西醫類固醇治療後，仍覺得「臉還是怪怪的」，後向具中醫與西醫雙執照的醫師蔡宗璟詢問，後經針灸治療，經過1個多月、20多次治療，患者已漸漸康復。蔡宗璟表示，顏面神經失調的針刺穴位以面部為主，蔡醫師選擇兩組難度較高的「透穴治療」，第一組承泣穴透

2020-12-29 06:38 健康網》冬天爽吃薑母鴨！ 孕媽媽吃到這個恐傷寶寶 每到冬天，暖呼呼的薑母鴨、麻油雞和羊肉爐除了是人們心靈的慰藉外，也是冬令進補的好選擇，但如果是孕婦，還能夠和一般人一樣無慮的享受美食嗎？營養師表示，只要避免過量酒精，基本上飲食不會和一般人差太多。營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文，指出正處孕期的人，飲食和一般人差別不大；而在台灣，許

2020-12-21 14:38 冬季三九貼 溫陽祛寒防過敏 5歲的小弟弟一早起床就打噴嚏、流鼻涕伴咳嗽，去年求診接受穴位敷貼之後，媽媽發現到了今年冬天，弟弟鼻過敏症狀明顯改善，感冒頻率減少，以往遇到下雨天就發作的鼻過敏也緩解很多；另一名8歲的小朋友，從小就怕吃藥，但反覆鼻塞、流鼻涕、睡覺張口呼吸，去年也選擇穴位敷貼，治療後，早上起床的鼻過敏症狀也隨之減輕。

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【新唐人北京時間2021年07月25日訊】習近平之女習明澤個人信息洩露案，被國內外輿論指責是欺上瞞下的一大冤案，令北京當局非常被動。美媒消息，「中央」大怒要求查處，但辦案的廣東當局用荒謬理由自我辯護，聲稱此案涉及法輪功和盜竊國安數據等。
據自由亞洲電台23日報導，涉及習明澤信息的「惡俗維基」案被指是冤案，今年5、6月間，包括廣東茂名茂南網警大隊隊長楊觀耀在內的十餘名廣東警察、公安局官員和政法委官員相繼被抓或落馬。
報導引述海外「支納維基」主編L先生稱，他們剛從廣東國安內部人士獲悉，北京已經介入調查此案，要求廣東方面做出交代。為阻止此案被翻案，廣東當局提出了三個荒謬的理由，都涉及中共高壓紅線，非常陰險。
他說，廣東當局聲稱，此案「主犯」牛騰宇的母親為法輪功練習者；牛騰宇母子與「海外反華勢力」「勾結」，接受外國資助；牛騰宇和西安電子科技大學合作為中共國安部做外掛，獲取並出賣國安內部數據，獲利上千萬人民幣。
L先生指，這些理由非常荒謬、無中生有。他說，如果牛騰宇真的和西安電子科技大學合作賣外掛，為什麼當局不抓西安電子科技大學的合作人？
對此，牛騰宇的母親可可也嚴詞否認。她說，轄區派出所已證實她不是法輪功練習者，當局說她練法輪功根本是栽贓陷害。另外，她自己賣畫為生，兒子辛辛苦苦寫軟件賺錢，因為這個冤案她還欠下很多債務沒還，哪裡來的「國外資金支持」？
她還提到，她還給西安某大學打了電話，對方回應與牛騰宇合作之說根本是無中生有。
L先生認為，廣東方面編造理由阻止牛騰宇翻案，以掩蓋其權錢交易的事實。
L先生指出，習明澤和習近平姐夫鄧家貴的個人信息，其實是中國國內「惡俗維基」原站長獲得並外洩。這些信息後由海外「支納維基」和「紅岸基金會」曝光，國內公安無法處置，於是移花接木，將調查對象指向「惡俗維基」網站。後來，廣東上下又接受巨額賄賂，將此案「主犯」從「惡俗維基」站長改為網站技術人員牛騰宇，並將其重判14年。
2019年6月，中共公安部成立專案組，調查習明澤信息洩露案。廣東茂名茂南網警大隊成為辦案單位，抓捕了數十名中國年輕人，後24人被判刑。
牛騰宇曾在二審上訴期間告訴辯護律師，自己曾遭吊打、用打火機燒生殖器、拍裸照羞辱等。他還利用警察讓他在電腦上看訊問錄像的機會，快速恢復了電腦中的「陰陽文件」，即辦案方分別呈給廣東公安廳與中共公安部的文件，發現兩份文件中「主犯」不同。
牛騰宇母親一直為此案奔走，試圖給兒子翻案。
（記者景中明綜合報導/責任編輯：林清）

journalist: 記者景中明綜合報導/責任編輯：林清

title: 傳習近平怒查習明澤信息冤案 廣東狡辯嫁禍法輪功


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新北市刑警大隊今天晚上在台北市松山區民生東路五段逮捕46歲隋姓毒品通緝犯，過程中，隋姓通緝犯駕車來回衝撞2輛偵防車，警方對空鳴1槍，再對輪胎開1槍，接著衝上前破窗，將隋拉下車逮捕。警方在車上發現毒品，正在清理現場。

目擊者說，當時2輛休旅車（警方偵防車）包夾1輛轎車，轎車駕駛（隋姓毒品通緝犯）來回衝撞警車，有警員下車對對空鳴1槍，再對輪胎開1槍，另名警員上前破窗，將駕駛拉下車逮捕，場面震驚。

據了解，新北市刑大今天晚上9點多持拘票前往隋姓通緝犯家中逮人，不過隋不在家，下樓意外發現隋在附近車上睡覺，2輛偵防車先前後包夾，警方再喝斥隋下車；隋前後衝撞偵防車，最後仍遭警方破窗逮捕。

警方在隋姓毒品通緝犯車上發現毒品。記者蔡翼謙／翻攝新北市刑大今晚在松山區一處巷內圍捕隋姓毒品通緝犯。記者蔡翼謙／翻攝新北市刑大今晚在松山區一處巷內圍捕隋姓毒品通緝犯。記者蔡翼謙／翻攝新北市刑大今晚在松山區一處巷內圍捕隋姓毒品通緝犯。記者蔡翼謙／翻攝新北市刑大今晚在松山區一處巷內圍捕隋姓毒品通緝犯。記者蔡翼謙／翻攝警方在隋姓毒品通緝犯車上發現毒品。記者蔡翼謙／翻攝警方在隋姓毒品通緝犯車上發現毒品。記者蔡翼謙／翻攝

【中央社新北24日電】

新北市刑警大隊今天深夜表示，前往台北市查緝一件毒品通緝案件時，嫌疑人企圖衝撞警方車輛逃逸，經警方開槍射擊輪胎並破窗後，逮捕男子隋嫌，漏夜前往其住處深入調查。

新北市警局刑警大隊今天深夜11時50分表示，今日晚間8時許，持搜索票前往台北市民生東路5段一處巷弄查緝毒品通緝犯。

警方說，當時發現嫌疑人停車路邊打瞌睡，趨前盤查要求下車時，隋姓嫌疑人開車企圖逃逸，並衝撞員警偵防車。警方以兩輛車前後包抄，試圖逼迫停車未果，警方見事情急迫，對空鳴槍制止無效，即朝輪胎開槍後，破窗順利逮捕隋嫌。

警方說，在車內查獲毒品，漏夜帶回嫌疑人的住處搜索。執行過程中，李姓副隊長以鐵撬破窗時，不慎左手腕遭玻璃割傷，經送醫院治療恐需縫合，但尚無大礙。

journalist: 聯合報 / 記者王長鼎、蔡翼謙／台北即時報導

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title: 北市傳槍響！警圍捕毒品通緝犯 開2槍破窗逮人


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美國加州一名曾經嘲笑新冠疫苗的男子，因為感染新冠病毒死亡。

34歲的哈蒙一直強烈反對接種疫苗，早前確診後，在一間醫院接受治療，剛過去的星期三病逝。

哈蒙曾經在社交媒體以疫情大流行及新冠疫苗開玩笑，表示相信聖經多於傳染病專家福奇，即使是確診後，哈蒙仍然表明拒絕打針，認為宗教信仰會保護他。在離世前最後一條帖文中，哈蒙提到不知幾時會醒，希望大家為他祈禱。

加州近期的新增確診個案有上升趨勢，大部分送院患者都無接種疫苗。

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title: 美國加州曾嘲笑新冠疫苗男子　因為確診病逝


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▲台北市市場自27日起取消身分證尾數分流管制，但同樣禁止內用、僅提供外帶。圖為北市最後一天實施身分證尾數管制人流，由於週一至週五為自主管理，因此25日為強制分流最後一日。（圖／記者李毓康攝，以下皆同）

記者袁茵／台北報導

全台三級警戒將於7月27日至8月9日調降為二級，主張「脱口罩吃飯」擺在最後才解封的台北市長柯文哲，24日宣布將自27日後針對市場、夜市、超市等進行微解封，取消身分證分流管制，並呼籲民眾仍不要每天去市場，一次多買一點就好。

在新冠肺炎疫情嚴峻的5月中下旬，許多縣市為避免市場人潮群聚，全面落實實聯制，並依身分證尾數進行人流管制措施；原本認為市民水準比政府拿警棍執行更有效的柯文哲，最終也在6月6日宣布，6月7日起針對針對市場、大賣場、超市啟動身分證分流管制，週一至週五採民眾自主管理，週六、週日為強制管理。

面對中央宣布7月27日降為二級警戒，柯文哲也決定降級防疫，24日於防疫記者會中宣布，自27日起批發市場、傳統市場、夜市、百貨、賣場、超市維持外帶、不能內用、禁試吃，但是取消身分證分流管制。

柯文哲強調，在後疫情時代，很多習慣都要改變，像是不要每天去市場，一次買多一點，像國外一樣一周採買一次。他明白大家都很期待，也有很多產業需要解封，未來會視疫情情況考量逐步放寬，現階段以民生為優先，再多觀察一週。目前沒有其他國家採逐步解封，所以當做一件事情卻沒有範例可參考的時候要更小心。

journalist: 袁茵

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title: 北市「強制身分證分流買菜」最後一天 27日起微解封「禁內用、試吃」 | ETtoday政治新聞


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在上屆里約奧運獲得女團銅牌的中華射箭女團，此次東京奧運以總分1937分拿下團體賽第7種子，他們在今（25日）女子團體賽對上德國，連續出現7分箭似乎狀態不夠好，最後以總比數2比6吞敗，無法進入下一輪。

在東京奧運射箭個人資格賽中，中華射箭女團雷千瑩、譚雅婷和林佳恩都擁有不錯的表現，其中三度征戰奧運的雷千瑩拿下640分，在64名射箭好手中排名第30名、譚雅婷拿下646分（27名）、二度挺進奧運的林佳恩則有651分（21名），以總分1937分排名第7的成績；而對手德國的成績則分別為史瓦茲（607分，60名）、翁魯（647分，26名）和克羅彭（655分，11名），可惜在今日的比賽上仍遺憾輸給德國。

東奧看東森！精彩賽事都在這裡～～～

中華射箭女團之前就征戰無數國際賽事，擁有三次奧運經驗的譚雅婷和雷千瑩，在2019年世界射箭錦標賽上力壓韓國隊和英國隊，為台灣收穫了首枚世錦賽金牌，譚雅婷感動說道「我非常激動，覺得我們團隊做到了，訓練真的很辛苦，整天練完之後，晚上你什麼事都不會想做，回到房間就是睡覺，等待明天的訓練，所以我們覺得這一切的努力真的值得。」

（封面圖／體育署提供）

journalist: 陳唐葳

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title: 快訊／中華射箭女團爆冷輸給德國 無緣8強遭淘汰


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中央流行疫情指揮中心宣布全國調降疫情警戒標準至第二級，台東縣今開會研擬校園開放標準。縣長饒慶鈴表示，幼兒園及課照中心本月27日起開放孩子上課，國中小校園開放但不開放廁所也不提供飲水，高中以下運動團隊訓練也解封，各項課程、研習、會議及活動人數限制室內50人、室外100人，但禁止跨縣市之校外教學活動。相關人員若未施打疫苗，須檢附3日內陰性證明，每7天定期篩檢。

不過有家長質疑，教職員打有防護力，但新聞報導還是可能會感染或傳染新冠肺炎，學生卻未打疫苗，擔心孩子到校或外出活動會有風險，希望縣府考量這一問題。

縣府教育處表示，補習班人員今天開始施打疫苗，配合疫苗須兩周方能產生保護力，因此補習班則將於8月7日開放學生上課。另外，配合中央疫情指揮中心規定，教育處研擬校園規範原則如後。

縣內所屬運動場域及國中小校園開放提供民眾運動，但不開放廁所，不提供飲用水，也禁止參訪，學校若有公物被破壞疑慮得禁止開放；縣立體育場所屬室內、外運動場館開放；蛋糕公園、東海運動公園及縣立體育場兒童遊戲場、籃球場等運動場域開放。

高中職以下學校體育團隊組訓防疫規定各時段室內20人、室外40人，但不開放住宿。幼兒園27日起開放，補習班8月7日開放；樂齡中心及社區大學仍不開放，但可辦線上課程；無窗、無法通風空間不開放；各項課程等均開放。

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journalist: 聯合報 / 記者施鴻基／台東即時報導

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title: 疫情警戒調降 台東縣宣布27日起國中小校園解封


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記者戴玉翔／綜合報導

新北市議員唐慧琳罹患胰臟癌第三期，引發各界關注，傳出今（25）日凌晨5時因癌症辭世。「癌王」胰臟癌不易早期發現，治療難度高，預後不佳復發率又高，前資深體育主播傅達仁、名嘴劉駿耀、法國名廚侯布雄、聲樂家帕華洛帝等名人都因胰臟癌殞命。胰臟癌早期多半無症狀，患者常因不明腹痛或黃疸就醫，確診時多是晚期，不適合動手術。

▲如果出現延伸到背部的腹痛，合併黃疸或體重減輕，應就醫檢查是否為胰臟癌。（示意圖／翻攝自Pixabay）

早期胰臟癌大多沒有症狀，患者無從警覺，且胰臟位於後腹腔，長了壞東西相較其他器官的癌症更不容易被發現。可怕的還有胰臟癌容易擴散、轉移，除了在腹腔內擴散，也會隨著血液和淋巴轉移到肺、肝、骨頭等遠端器官。

提到胰臟癌的警訊，《照護線上》根據臨床經驗指出，患者可能出現「延伸到背部的腹痛」以及黃疸、體重減輕等症狀。高達8成的胰臟癌患者確診時已是晚期，不適合動手術；至於有機會開刀的患者，也有很高的機會在手術後復發。

桃園長庚紀念醫院副院長葉大森指出，胰臟癌好發於50～60歲的中年族群，因早期症狀不明顯，除非腫瘤長在胰臟頭部，剛好堵住總膽管而引發黃疸，否則初期難以發現，通常直到晚期開始出現背痛、上腹痛等症狀，患者可能還會先到其他科別求診，最後體重減輕等症狀浮現才確診，種種情況導致患者難以早期發現病灶。

一般來說，第一、二期胰臟癌可以開刀治療，第三期病患若胰臟後方血管遭腫瘤侵犯，開刀效果不佳，腫瘤難以有效清除。因此第三、四期胰臟癌會以化療為主，後續再視腫瘤縮小的情形評估能否開刀治療。

胰臟癌發生率並非惡性腫瘤中的第一名，但「初診即晚期」的狀況屢見不鮮，加上容易轉移所導致的高死亡率，大幅影響患者接受治療的意願。臨床上多以全身性療法為主要治療選項，耳熟能詳的包含化學治療、標靶治療和免疫治療。

台灣胰臟醫學會和中華民國癌症醫學會強調，目前胰臟癌的化學治療已有相當程度的進展，多數國內核准的治療方式也獲得健保給付，他們鼓勵病友積極治療，以延緩病程，延長生命。

journalist: 戴玉翔

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title: 唐慧琳罹「癌王」辭世！注意「腹痛延伸背部」恐是警訊 | 生活


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（中央社東京25日綜合外電報導）東京奧運今天進行女子400公尺個人混合泳賽事，25歲日本選手大橋悠依首次出賽奧運就以4分32秒08為日本摘下金牌，也是日本時隔21年再度有選手在這個項目奪牌。

日本放送協會（NHK）報導，大橋說，「雖然還像在做夢，但我游得很快樂」。她在賽後受訪時說，雖然過程中也有不安，「但我想游出自己的比賽，相信自己游下去，沒想到能奪下金牌」。

大橋說，雖然發生很多事，很感謝一路走來支持她接受挑戰的各界人士，「在團隊的支援下使出全力」。

中日體育報導，大橋除了拿下日本在東奧游泳賽事的首面金牌，也是繼昨天柔道男子60公斤級選手高藤直壽後，日本在東奧的第2金。

大橋在預賽時以4分35秒71排名第3闖進決賽，今天奪金是繼2000年雪梨奧運田島寧子奪得銀牌以來，時隔21年再次在這個項目為日本奪牌。

大橋目前保有200公尺及400公尺個人混合泳日本紀錄，堪稱日本女子游泳隊王牌。（譯者：黃名璽/核稿：嚴思祺）1100725

journalist: 譯者：黃名璽/核稿：嚴思祺

title: 大橋悠依東奧400米個人混合泳奪冠 日本本屆第2金 | 運動


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彰化縣二社田社區大學辦學卓越,連年評鑑榮獲特優肯定!

【記者 周厚賢/彰化報導】

「因為社區大學的學員年紀幾乎與染疫年齡層重疊，對於政府要求採取線上教學的規定我們可以理解！所以當知道社區大學沒列入鬆綁復課的當下，我們就立即開會研討因應對策」兼任二社田社區大學執行長的田中國小校長溫景成說，社大師生都期待趕緊把春季班剩下的課程上完，然後緊接著秋季班招生。但是疫情造成的身心靈影響甚鉅，縱然中央宣布26日開始上課但又有多少學員敢一如以往到教室？

與田中國小同一校舍, 連成果發表都是少銀同樂!

隨著疫情趨緩，三期警戒的各行業莫不期待政府宣布鬆綁的對象！於7月27日宣布的調降疫情對象在教育界開放了補習班、安親班、幼兒園…教育實體機構，但對於社區大學仍限定採取以線上教學的管制，辦法公布後雖然令甚多的社區大學師生相當扼腕。但因為目前疫苗未完全二劑施打的狀況下，為保護師生的人身安全，多數社區大學校方以正向的立場輔導師生做好疫情改變的新方法！是以，溫校長除了關心老師疫苗注了沒之外。明知道「線上上課」對當地師生而言是完全沒接觸過的教學模式，但畢竟就長遠來看疫情不是一兩天就會完全消失的現實面，他還是要教導社大老師學習必須面對的線上教學模式；也因為田中國小已經有三個月的教學經驗，正可以讓國小老師教導社大老師共學新發展 。

身為田中國小校長的二社田社大執行長 溫景成對成人教育推動不遺餘力!

深知社大現面臨「春季班課程還未結束」最大的問題，溫校長要求可以執行線上教學的課程老師在得到全班同學同意下，盡可能在八月底前完成剩餘課程。若確實無法施行者則將於期限後公告退費，讓每一位加入春季班的同學都能完滿的接受處理辦法。至於秋季班的開課，二社田將安排可完全線上教學的課程為主要，至於實體課程就等待全國解封後的宣告後回復。

對社大全力相挺, 志工伙伴熱愛二社田的學習天地!

「既然遇到，就要想盡最好的應對模式」在社大停課近幾三個月，溫校長最要感謝老師與同學的體諒包容！他說，這三個月打電話來辦公室的師生雖然是期待早日復課，但因為疫情持續而不斷給校方同仁打氣鼓勵。尤其是老師們因為停課而影響鐘點費的收入，但他們深信終身學習是最長久的學習道路，縱然春季班只上一半、秋季班或許實體課沒法如願上，但還有明年、後年…長長久久的與學員一起共向樂齡發展。 支持溫校長的社大老師表示，當初來社大教學就是想要把所學跟同學分享，而不是要靠一周一堂課的鐘點費為生。今天，受疫情影響到的不只是社大校方；更多仍在社會上奮鬥的同學受到生計的影響更大，所以他這段時間時時跟同學保持聯絡互相打氣，就是要能一起共度難關而早日回到一如以往的樂齡學習。

安全的終身學習事一輩子的事,二社田社大學員支持解封後的實體教學!

journalist: 周厚賢

taiwan-subdivisions: 田中 彰化縣

title: 「終身學習，安全最重要」二社田社區大學與師生積極面對新政策,共度難關!


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世界遺產委員會第44 屆年會在中國福州舉辦，今天的線上會議新增5處文化遺產，法國哥杜昂燈塔、沙烏地阿拉伯的希馬岩畫，以及多國聯合申報的歐洲SPA勝地等均入列。

以下為新增的文化遺址：

法國哥杜昂燈塔

經歷400年海風海浪仍屹立不搖的法國哥杜昂燈塔（Cordouan beacon）有著「燈塔之王」美譽。這座燈塔建於16世紀末，坐落在法國西南的吉倫特河口（Gironde estuary），遠眺大西洋。

聯合國教科文組織（UNESCO）世界遺產委員會（World Heritage Committee）今天宣布將它列入世界遺產時，稱這座燈塔處於「極無遮蔽和惡劣的環境之中」。

這座燈塔由著名工程師迪佛瓦（Louis de Foix）設計，18世紀末由特雷爾（Joseph Teulere）改造。

世界遺產委員會形容這座燈塔為「航海信號的傑作」，並說 「它體現了燈塔建築與工藝史上的偉大階段，以延續古代著名燈塔傳統的雄心建造而成，展現出新航海時期燈塔建築之藝術，讓燈塔發揮出當時其在領土標記和安全工具上的重要作用」。

沙烏地阿拉伯的希馬岩畫

沙國西南的希馬（Hima）岩畫規模全球數一數二，位於古阿拉伯商隊路線上，沿途超過34處地點可見到包括岩石碑文和水井等文物。

沙烏地新聞社（SPA）指出，希馬是商隊貿易管道，也是進出阿拉伯南部的朝覲路線，「從史前到後歷史時期通過此區的人們，留下數量龐大的岩石藝術，描繪出狩獵、野生生物、植物，和當時使用的符號和工具，更不用說還有成千上萬的碑文」。

遺址涵蓋557平方公里的面積。沙烏地新聞社表示，當地水井有超過3000年歷史，是納吉蘭省（Najran）大片沙漠中重要水源，直到今天仍繼續提供淡水。

歐洲SPA療養勝地

歐洲幾處SPA城鎮今天被加入獲高度重視的世界遺產名單之中，聯合國教科文組織稱這些城鎮是18世紀至1930年代「歐洲水療現象的卓越見證」。

聯合申報的城鎮包括奧地利巴登（Baden bei Wien）；比利時史帕（Spa）；捷克的喀羅維瓦里（KarlovyVary）、法蘭提謝克（Frantiskovy Lazne）和瑪麗安斯凱（Marianske Lazne）；法國維奇（Vichy）；德國巴德埃母斯（Bad Ems）、巴登巴登（Baden-Baden）和巴特基辛根（Bad Kissingen）；義大利蒙特卡丁尼（Montecatini Terme）；英國巴斯（Bath）。

世界遺產委員會稱這群歐洲溫泉城市納入「數百個造就歐洲水療現象中，最為時尚、活力和國際化的幾個SPA城」。

「儘管各溫泉鎮都不同，每一個都自礦泉發展而出，催化出致力於醫藥、治療、娛樂和社會功能的空間組織模式。」

德國達姆斯塔的瑪蒂爾德高地

德國中西部高地瑪蒂爾德（Mathildenhohe）的達姆斯塔藝術村（Darmstadt Artists' Colony），1897年由黑森大公（Grand Duke of Hesse）路德維希（Ernst Ludwig）建造，作為建築、藝術、工藝新興改革運動的中心。

藝術村的建築為藝術家成員的創作成果，作為早期現代主義生活和工作環境的試驗。

藝術村在1901、1904、1908、1914年國際展中擴建。如今，它是現代建築、都市計畫以及地景設計的表徵。

義大利帕多瓦14世紀濕壁畫群

這個遺址包含坐落於帕多瓦（Padua）老城區的8個宗教和世俗建築群，內有西元1302至1397年間，由不同藝術家為不同資助人在各個不同作用建築內創作的濕壁畫，但整個壁畫群卻維持著統一的風格和內容。

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title: 全球新增5處世界遺產 法國燈塔沙國岩畫入列


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央视网消息：北京时间7月25日早上，2020年东京奥运会游泳比赛，在东京水上运动中心开始第一决赛日争夺。在女子100米蝶泳半决赛争夺中。中国选手张雨霏以55秒89排名半决赛第一。

首先进行第一组的比赛，美国选手胡斯克以26秒18抢先转身。后半程法国人瓦尔特追了上来，最终瓦尔特以56秒16排名第一。澳大利亚的麦基昂56秒33第二，胡斯克56秒51第三。

第二组张雨霏在第四道亮相。19年世锦赛冠军、加拿大亚裔麦克尼尔，世界纪录保持者、瑞典的舍斯特伦也在该组。

比赛开始！张雨霏出水就开始领先，半程强势无比，26秒02张雨霏抢先转身，领先其他人一截。后50米张雨霏保持住绝对速度，最后以55秒89排名第一！

journalist: 赵福晓

countries: 瑞典 中国 加拿大

title: 100米蝶泳半决赛张雨霏55秒89 获得第一晋级决赛