content_text: People wearing face masks travel on a metro train in Moscow, Russia, Friday, July 2, 2021. Russian authorities have reported a record-breaking 679 new... People wearing face masks travel on a metro train in Moscow, Russia, Friday, July 2, 2021. Russian authorities have reported a record-breaking 679 new coronavirus deaths, a fourth day in a row with the highest daily death toll in the pandemic, yet the Kremlin has insisted that no plans for another lockdown are being discussed. (AP Photo/Pavel Golovkin) An armed soldier stands guard at the entrance of a high density residential area placed under the enhanced movement control order (EMCO) due to drasti... An armed soldier stands guard at the entrance of a high density residential area placed under the enhanced movement control order (EMCO) due to drastic increase in the number of COVID-19 cases recorded at Sentul in Kuala Lumpur, Malaysia, Saturday, July 3, 2021. Malaysia starts further tighten movement curbs and imposes a curfew in most areas in its richest state Selangor and parts of Kuala Lumpur, where coronavirus cases remain high despite a national lockdown last month. (AP Photo/Vincent Thian) FILE - In this June 17, 2021, file photo, people take a selfie with the Arc de Triomphe in the background at the Champs Elysees avenue in Paris. Count... FILE - In this June 17, 2021, file photo, people take a selfie with the Arc de Triomphe in the background at the Champs Elysees avenue in Paris. Countries across Europe are scrambling to accelerate coronavirus vaccinations to outpace the spread of the delta variant in a high-stakes race to prevent hospital wards from filling up again with patients fighting for their lives. (AP Photo/Michel Euler, File) FILE - This Friday May 14, 2021 file photo shows a customer exiting a corner market while wearing a protective mask in the retail shopping district of... FILE - This Friday May 14, 2021 file photo shows a customer exiting a corner market while wearing a protective mask in the retail shopping district of the SoHo neighborhood in Manhattan borough of New York.. New York is seeing signs that more people are testing positive for the coronavirus, a contrast from weeks of declining rates of new positive tests. (AP Photo/John Minchillo, File) An inmate waits to be inoculated with a dose of the Sinopharm COVID-19 vaccine during a vaccination campaign at the women's prison in Los Teques, Mira... An inmate waits to be inoculated with a dose of the Sinopharm COVID-19 vaccine during a vaccination campaign at the women's prison in Los Teques, Miranda state, Venezuela, Friday, July 2, 2021. (AP Photo/Matias Delacroix) FILE - In this July 2, 2021, file photo, a woman breaks down as she prays before the cremation of a relative who died of COVID-19 in Gauhati, India. (... FILE - In this July 2, 2021, file photo, a woman breaks down as she prays before the cremation of a relative who died of COVID-19 in Gauhati, India. (AP Photo/Anupam Nath, File) Medical workers wheel oxygen tanks at Dr. Sardjito Central Hospital in Yogyakarta, Indonesia, Sunday, July 4, 2021. A number of COVID-19 patients died... Medical workers wheel oxygen tanks at Dr. Sardjito Central Hospital in Yogyakarta, Indonesia, Sunday, July 4, 2021. A number of COVID-19 patients died amid an oxygen shortage at the hospital on the main island of Java following a nationwide surge of coronavirus infections. (AP Photo/Kalandra) A medical worker wheels an oxygen tank to be used to treat patients at an emergency tent erected to accommodate a surge in COVID-19 cases, at Dr. Sard... A medical worker wheels an oxygen tank to be used to treat patients at an emergency tent erected to accommodate a surge in COVID-19 cases, at Dr. Sardjito Central Hospital in Yogyakarta, Indonesia, Sunday, July 4, 2021. A number of COVID-19 patients died amid an oxygen shortage at the hospital on the main island of Java following a nationwide surge of coronavirus infections. (AP Photo/Kalandra) Freddie Davis poses for a photo in his apartment, Monday, June 21, 2021, in Miami. With the federal eviction moratorium extended through July, the foc... Freddie Davis poses for a photo in his apartment, Monday, June 21, 2021, in Miami. With the federal eviction moratorium extended through July, the focus has turned to getting rental assistance out to millions of tenants. Davis, a truck driver who lost his job during the pandemic and saw his rent increase from $875 to $1,400-a-month. He is $7,000 behind on rent and fears his monthly $1,038 disability check after he lost a leg to diabetes won’t be enough to find another place. He applied for rental assistance but his landlord refused to take it. (AP Photo/Wilfredo Lee) Women hold their arms after receiving Covishield vaccine against the coronavirus at a vaccination center in Mumbai, India, Sunday, July 4, 2021. (AP P... Women hold their arms after receiving Covishield vaccine against the coronavirus at a vaccination center in Mumbai, India, Sunday, July 4, 2021. (AP Photo/Rafiq Maqbool) People wait to get inoculated against the coronavirus at a vaccination center in Mumbai, India, Sunday, July 4, 2021. (AP Photo/Rafiq Maqbool) People wait to get inoculated against the coronavirus at a vaccination center in Mumbai, India, Sunday, July 4, 2021. (AP Photo/Rafiq Maqbool) FILE - In this May 17, 2021 file photo, a medical worker receives the Sinopharm coronavirus vaccine at the Iran Mall shopping center in Tehran, Iran. ... FILE - In this May 17, 2021 file photo, a medical worker receives the Sinopharm coronavirus vaccine at the Iran Mall shopping center in Tehran, Iran. Iran announced on Sunday, July 4, 2021, that it was reimposing coronavirus restrictions on major cities as the spread of the highly contagious delta variant spurs fears of another devastating surge in the nation. (AP Photo/Ebrahim Noroozi, File) People wait to get inoculated against the coronavirus at a vaccination center in Mumbai, India, Sunday, July 4, 2021. India, a country of nearly 1.4 b... People wait to get inoculated against the coronavirus at a vaccination center in Mumbai, India, Sunday, July 4, 2021. India, a country of nearly 1.4 billion people, is the third to cross 400,000 deaths, after the United States and Brazil. (AP Photo/Rafiq Maqbool) People gather in a popular party area in downtown Barcelona, Spain, early Sunday, July 4, 2021. (AP Photo/Joan Mateu) People gather in a popular party area in downtown Barcelona, Spain, early Sunday, July 4, 2021. (AP Photo/Joan Mateu) People talk and drink in downtown Barcelona, Spain, late Saturday, July 3, 2021. (AP Photo/Joan Mateu) People talk and drink in downtown Barcelona, Spain, late Saturday, July 3, 2021. (AP Photo/Joan Mateu) People talk and drink in downtown Barcelona, Spain, early Sunday, July 4, 2021. (AP Photo/Joan Mateu) People talk and drink in downtown Barcelona, Spain, early Sunday, July 4, 2021. (AP Photo/Joan Mateu) President Joe Biden speaks during an Independence Day celebration on the South Lawn of the White House, Sunday, July 4, 2021, in Washington. (AP Photo... President Joe Biden speaks during an Independence Day celebration on the South Lawn of the White House, Sunday, July 4, 2021, in Washington. (AP Photo/Patrick Semansky) Attendees wait to hear President Joe Biden speak during an Independence Day celebration on the South Lawn of the White House, Sunday, July 4, 2021, in... Attendees wait to hear President Joe Biden speak during an Independence Day celebration on the South Lawn of the White House, Sunday, July 4, 2021, in Washington. (AP Photo/Patrick Semansky) EDS NOTE: GRAPHIC CONTENT - A dead bull is dragged out of the bullring after a bullfight amid the coronavirus pandemic at Las Ventas bullring in Madri... EDS NOTE: GRAPHIC CONTENT - A dead bull is dragged out of the bullring after a bullfight amid the coronavirus pandemic at Las Ventas bullring in Madrid, Spain, Sunday, July 4, 2021. (AP Photo/Manu Fernandez) FILE - In this Friday, June 25, 2021 file photo, Luxembourg's Prime Minister Xavier Bettel leaves at the end of the first day of an EU summit in Bruss... FILE - In this Friday, June 25, 2021 file photo, Luxembourg's Prime Minister Xavier Bettel leaves at the end of the first day of an EU summit in Brussels. Luxembourg Prime Minister Xavier Bettel was in observation in hospital early Monday, July 5, 2021 "as a precautionary measure" after he had tested positive for COVID-19 a week earlier. (Aris Oikonomou, Pool Photo via AP, File) Britain's Kate, Duchess of Cambridge arrives in the Royal Box on Centre Court on day five of the Wimbledon Tennis Championships in London, Friday July... Britain's Kate, Duchess of Cambridge arrives in the Royal Box on Centre Court on day five of the Wimbledon Tennis Championships in London, Friday July 2, 2021. (AP Photo/Kirsty Wigglesworth) LONDON — Britain’s royal palace says the Duchess of Cambridge is self-isolating after a contact tested positive for the coronavirus. Kate had been due to attend events with her husband Prince William on Monday celebrating the 73rd birthday of Britain’s National Health Service. But the couple’s Kensington Palace office says the duchess is self-isolating at home after coming into contact last week with someone who subsequently tested positive. Under current British rules, contacts of confirmed coronavirus cases must quarantine at home for 10 days. The palace says Kate, who is 39, does not have any symptoms of COVID-19. Both Kate and William received first doses of coronavirus vaccine in May. MORE ON THE PANDEMIC — Biden sees virus ‘independence,’ but COVID takes no holiday — The pressure is on to get people rental assistance before virus eviction ban lifts in US — Europe in vaccination race against COVID-19′s delta variant — Iran reimposes virus restrictions as delta variant spreads — England hopes that Prime Minister Boris Johnson will soon lift mask requirements — Follow more of AP’s pandemic coverage at https://apnews.com/hub/coronavirus-pandemic and https://apnews.com/hub/coronavirus-vaccine ___ HERE’S WHAT ELSE IS HAPPENING: BRUSSELS — Luxembourg Prime Minister Xavier Bettel has been hospitalized and is under observation “as a precautionary measure” after testing positive for COVID-19 a week earlier. A government official, who spoke on customary condition of anonymity, said there was no update with new information early Monday after Bettel had been taken in for 24 hours of testing and medical analysis on Sunday. The 48-year-old Bettel announced his positive test just after he had attended an European Union summit with 26 other leaders from the bloc for two days. At first he experienced only mild symptoms. But on Sunday, he had to be hospitalized. EU summit organizers said they were confident that all virus precaution measures had been strictly adhered to during the two-day meeting. So far, no other leader has said he or she tested positive. ___ COLOMBO, Sri Lanka — Sri Lanka on Monday received the first batch of Pfizer COVID-19 vaccine, becoming the first country in South Asia to get the U.S. made COVID-19 jab. Officials say 26,000 doses of Pfizer vaccine directly purchased by the Sri Lankan government was flown into the country on Monday. Health authorities say that Sri Lanka had signed agreements to purchase five million doses of Pfizer vaccine this year. The country is expected to receive about 200,000 doses of Pfizer vaccine this month. Sri Lanka president Gotabhaya Rajapaksa in a tweet said “Sri Lanka becomes the first country in South Asia to acquire a contingent of Pfizer vaccines.” State Minister of Production, Supply, and Regulation of Pharmaceuticals Channa Jayasumana said the Pfizer vaccine would be stored in a special facility developed by the government as the vaccine need to be kept at minus 70 degree Celsius. Sri Lankan health authorities have so far used AstraZeneca manufactured in India, Chinese’s Sinopharm and Russian Sputnik V in the country's battle against COVID-19. Officials gave permission Sunday to re-open restaurants, hotels and indoor sports centers that had remained closed for several weeks due to a surge in COVID-19 cases. Gyms, salons and barber shops are also allowed to re-open the under new guidelines. The country was under lockdown from mid-May until the end of June. Sri Lanka has seen a sharp increase of positive cases and deaths since April because of celebrations during the traditional new year festival. The country'stotal number of positive cases have reached 265,629 with 3,236 fatalities. ___ SEOUL, South Korea -- South Korea has reported 711 new cases of the coronavirus as infections continued to grow in the greater capital area. It was the third straight day of over 700 cases and the highest daily jump for a Monday since early January, when the country was enduring its worst wave of the pandemic. Usually a smaller number of cases are reported at the start of the week, due to reduced testing on weekends, and the country’s caseload may grow faster over the next few days. The Korea Disease Control and Prevention Agency said around 550 of the new cases came from the populated Seoul metropolitan area, where officials delayed a planned easing of social distancing measures to cope with a rise in transmissions. Cases were also reported in most of the major cities and towns across the country, including Busan, Daejeon and the North and South Gyeongsang provinces. Health experts have expressed concern over relaxed attitudes on social distancing and criticized the government for sending wrong signals by announcing plans to allow for larger gatherings and longer indoor dining hours. Prime Minster Kim Bu-kyum on Sunday urged public vigilance and tighter implementation of preventive measures. He criticized labor unionists for going ahead with an anti-government march attended by thousands in Seoul on Saturday despite official pleas to cancel the gathering. The government had planned to relax social distancing restrictions nationwide at the start of July, raising the cap on private social gatherings from four to six people and allowing restaurants to extend indoor dining by two hours until midnight. But officials in Seoul and nearby areas have held off the new rules as infections rose. The country has so far reported 160,795 cases, including 2028 deaths. About 30% of the population have received at least one dose of vaccines. ___ WASHINGTON — President Joe Biden says the American people are closer than ever to declaring independence from a deadly virus. The president made the comments Sunday at a July Fourth celebration at the White House. He told the crowd of service members and first responders to think back to where this nation was a year ago and think about how far the nation has come. During the brief and optimistic comments, Biden said that thanks to the power of science, the country is seeing a return to normal and the return of economic health. But he warned that the nation has not defeated the virus, and he encouraged those who have not been vaccinated to get their shots. He said the vaccines are important for the nation to avoid where it was a year ago. The crowd at the upbeat event was chanting “Biden, Biden, Biden” as he came out to address them. ___ MOSCOW — Russia on Sunday reported more than 25,000 new cases of coronavirus infection, the largest number since January, as the country faces a sharp surge over the past month. The national coronavirus task force said 663 patients died, down from the previous day’s 697, which was a record high. The tally of 25,142 new cases was more than 2.5 times as high as daily new infections in early June. Moscow, St. Petersburg and the region surrounding Moscow accounted for about half the nationwide total cases. Although the Kremlin says authorities are not discussing a lockdown, Moscow has imposed restrictions including requiring restaurant and bar patrons to show a code certifying they have been vaccinated or received a negative PCR test. Throughout the pandemic, Russia has recorded 5.61 million infections and 137,925 deaths. ___ JAKARTA, Indonesia -- Indonesia is requiring foreign visitors to be fully vaccinated as one of the entry requirements as the country tries to curb the spread of COVID-19. Ganip Warsito, National Task Force for COVID-19 Mitigation Chief, said Sunday that starting on July 6, both foreigners and Indonesian nationals entering the country have to show digital or physical proof that they have been fully vaccinated. The obligation to show vaccination cards can be excluded in some cases, including diplomatic visas and service visas, and during official visits at ministerial level. The government is also extending the quarantine time for foreign travelers from five days to eight days. Indonesia recorded 27,233 new COVID-19 cases and 555 deaths from the virus in the last 24 hours. It brings the total to 2,284,084 cases and 60,582 death tolls as of Sunday. —- WASHINGTON — America’s top infectious disease expert says about 99.2% of recent COVID-19 deaths in the United States involved unvaccinated people. And Dr. Anthony Fauci says “it’s really sad and tragic that most all of these are avoidable and preventable.” He tells NBC’s “Meet the Press” it’s frustrating “where you have a formidable enemy” in the coronavirus and “yet we do have a countermeasure that’s highly, highly effective. And that’s the reason why it’s all the more sad and all the more tragic why it isn’t being completely implemented in this country.” Fauci cites the reasons for opposition to the vaccine by some Americans, whether it’s “ideological” or whether some “are just fundamentally anti-vax or anti-science.” He says the country does “have the tools to counter” the pandemic and he’s asking people to “put aside all of those differences and realize that the common enemy is the virus.” The United States has registered over 605,000 deaths in the pandemic, the highest national toll in the world. —- WINDOW ROCK, Ariz. -- The Navajo Nation on Saturday reported five additional COVID-19 cases and two more deaths. A statement released by tribal officials said the additional deaths increased the tribe’s pandemic death toll to 1,356. The statement did not provide an updated count of total cases among residents of the sprawling reservation that includes parts of Arizona, New Mexico and Utah. Tribal officials did not immediately respond to a query but a statement released Friday by the tribe had said that the number of positive cases stood at 31,012. ___ OAKLAND, Calif. -- A San Francisco Bay Area zoo is inoculating its big cats, bears and ferrets against the coronavirus. The vaccinations are part of a national effort to protect animal species using an experimental vaccine developed and donated by a New Jersey company. Alex Herman, vice president of veterinary services at the zoo, said none of the animals have gotten the virus, but they wanted to be proactive. Tigers, black and grizzly bears, mountain lions and ferrets were the first to receive the first of two doses. Next are primates and pigs. The San Diego Zoo started inoculating primates with the Zoetis vaccine in January after a COVID-19 breakout among a troop of gorillas. ___ KUALA LUMPUR, Malaysia — Malaysia will ease a coronavirus lockdown in five states next week in a bid to allow a quicker reopening of its economy. The country has been under a national lockdown since June 1, the second in over a year that has severely bruised its economy. Defense Minister Ismail Sabri said restrictions will be eased Monday in five states that have met the target, with more businesses such as barbers, computer outlets and bookshops allowed to reopen. ___ NEW DELHI — Indian company Bharat Biotech says its late-stage testing of a COVID-19 vaccine has shown an overall efficacy of 77.8% and effectiveness against all variants. The company in a statement says it is now in discussions with the World Health Organization to obtain emergency use listing for its vaccine, marketed as COVAXIN. The results set at rest questions raised by health experts over Bharat Biotech’s vaccine when it was given emergency use authorization by the Indian government in January. They felt that the company didn’t have enough clinical trials, making it almost impossible for the firm to have analyzed and submitted data showing that its shots are effective. The company says the vaccine has already received emergency use authorizations in 16 countries including India, the Philippines, Iran and Mexico. Millions of Indian also have been inoculated. The data also demonstrated 65.2% protection against the delta variant, first identified in India.

journalist: By The Associated Press, Associated Press

title: The Latest: UK's Duchess of Cambridge in self-isolation


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▲日本副首相兼財務大臣麻生太郎。（圖／達志影像／美聯社）

記者林彥臣／綜合報導

日本副首相麻生太郎在東京演講時表示，如果中國入侵台灣，將承認其受到符合法律規範的「生存危機」，並行使有限度的「集體自衛權」。相關新聞也被防衛副大臣中山泰秀，轉貼到推特上。

▲麻生太郎稱中國武力犯台，將行使集體自衛權，被日本防衛副大臣轉推。（圖／翻攝自中山泰秀 Yasuhide NAKAYAMA やっちゃん twitter）

根據《時事通信社》報導，「生存危機」指的是其他與日本密切關係的國家，明顯受到攻擊，或有受到攻擊危險時的情況，導致日本的生存受到威脅。

因此行使「集體自衛權」的條件之一，就是當台灣發生大問題時，日本有捲入生存危機的可能性，日本就必須和美國共同保衛台灣。

麻生太郎表示，台灣如果發生大問題的話，很可能與日本的「存亡危機事態」有關，有這種看法一點也不為奇，如果那樣的話，美日一定要一同防衛台灣才行。

countries: 中國 日本 美國 台灣

taiwan-subdivisions: 中山 和美

title: 日本副首相：中國武力犯台就行使「集體自衛權」　防衛副大臣轉推


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（前篇：拉麵能在日本開始流行 美中韓三國都推了一把）

正因為由美國小麥製作而成的中華麵可以緩解饑荒情勢，並提升勞動力，以刺激日本都市地區的工業復甦，這道料理經常有意無意地出現在大眾文化作品之中。

廣播、電影與音樂正是當時掌握都市社會脈動的三大主要媒體，同時也是描繪中華麵飲食文化的主要來源。藝術家與導演皆透過這道料理來呈現日本戰後早期的各色日常生活景象，像是絕望的糧食問題、新舊世代之間的飲食習慣差距，以及特定角色之間在性別與階級上的差異。

拉麵普遍存在於流行文化的其中一個例子，就是日本放送協會（NHK）播放二十年的娛樂廣播節目《解謎教室》，其節目經常使用睿智的文字遊戲針砭社會時事。該節目於一九四九年一月四日開播，而糧食短缺正是第一集的主題。節目以一首用日文音節撰寫而成的「文字塗鴉」（落書き）來表達糧食短缺對一對年輕情侶所造成的影響：

約會只能吃拉麵，口袋空空，一成不變，情何以堪的幽會。

這段文字不僅表達拉麵店毫無情趣可言，同時也說明拉麵是比其他料理更加普遍的進口美國小麥製品。這首詩亦傳達了一再選擇吃拉麵的貧困情形，其文字暗指拉麵是便宜又平凡無奇的一道料理，正因為相當容易取得，所以作者才會這樣頻繁地光顧拉麵店。此外，他沒有能力帶約會對象去其他地方吃飯的事實，也反映出他內心的無奈。

饑荒是該節目第一季一再重複的主題。在該熱門廣播節目的另一集中，主持人青木老師（青木一雄）就朗讀了一首由觀眾撰寫的詩，而每一句的第一個字都要以指定詞語的音節開始。

一九四九年初的某一集中，青木老師選了「種田歌」（田植え歌）這個字，某一位觀眾就立刻使用這個字的音節作詩，「想吃好多玉子燒，淡水鰻，豬肉排與炸蝦，通通免費」（玉子焼き、うなぎ、カツテキ、エビフライ、うんとたくさんタダで食べたい）。 該節目的文字內容也清楚證實，原本因為戰敗而趨於罕見的美食討論也重新在一九四○年代末期成為相當普遍的娛樂消遣，而且經常出現在大眾文化作品之中。

（延伸閱讀：拉麵起源於美帝主義？ 幕府時期日本華僑都賣「南京麵」給老外嚐鮮）

拉麵在戰後初期再度出現在小津安二郎的電影《茶泡飯之味》（お茶漬の味）中，該電影於美軍占領的最後一年（一九五二年）上映。

電影的劇情以一位中年婦女為中心，她對於丈夫感到厭倦並想要去旅行；電影的副線則以這對夫妻的姪女山內節子為發展，她拒絕這對夫妻的說媒，獨自到都市裡冒險，也因此在柏青哥店結識了一位名叫岡田登的年輕學生（他同時也是節子的叔叔的朋友）。

男學生岡田登帶著家境優渥的節子一起在都市漫遊，而電影的關鍵一幕中出現了一碗名為「拉麵」的湯麵，這便是日本電影中首次使用這個詞彙的場景。

小津安二郎在《茶泡飯之味》中以拉麵為象徵，作為男女生活飲食習慣在社會經濟上的分層與差異，而拉麵也是第二次出現在他製作的電影中。年輕學生帶著富家女在市區遊覽並請她吃一碗拉麵，對富家女節子來說竟是如此陌生，這亦彰顯了兩個角色之間的生活差異。這對男女在其中一幕進行了以下的對話：

岡田登：很好吃，對吧？山內節子：是的，很好吃。岡田登：湯頭才是拉麵美味的重點。這樣的料理不能只是好吃，還得要便宜才行。山內節子：是這樣嗎？岡田登：這裡有很多便宜又好吃的地方。柵欄另一邊有一家烤雞肉串店，那裡也很好吃。下次可以去。山內節子：好啊，拜託帶我去。

男學生對於拉麵與其他勞工階級食物的熟悉與富家女欠缺認知之間形成了對照，同時也呈現了這道料理有著特定的性別與階級形象。既然這道料理的主顧多半是工人與學生，那麼這位年輕女子在都市貧困地區的探險，就是一種對中產階級中女性禮教的反叛，而她也不應該輕易信任那位打柏青哥的學生。

（延伸閱讀：泡麵不僅是台灣人發明的 靈感還是來自雞絲麵？）

還有另一部戰後初期的電影也出現過拉麵，那就是導演成瀨巳喜男於一九五四年推出的作品《晚菊》。四位主角的其中一位是單親媽媽，她的獨生女即將出嫁並隨著新婚丈夫搬走。

在電影的關鍵一幕中，女兒決定在離家前請母親吃一頓飯，於是便帶著母親去一家中式餐館。母親雖然相當感動，仍告訴女兒那是她第一次請自己吃飯。當母女倆靜靜地吃著中華麵時，女兒對於這道料理的滿心期待對照母親的輕蔑，就代表著世代間的鴻溝。

這一幕清楚地呈現出在當時日本社會中，拉麵在這樣一位中產階級的中年母親心中仍是一道讓人羞於啟齒的料理。就母親的觀點而言，享用一碗拉麵就是對主流階級禮教與性別常規的背叛。因此，儘管對女兒來說，拉麵可以完美地表達親密之情，對母親而言，女兒的孝心卻沒有透過眼前這一碗拉麵成功地傳達出來。

中華麵也是美空雲雀於一九五三年熱門歌曲《嗩吶蕎麥麵店》（チャルメラそば屋）的主題。美空雲雀是日本戰後叱吒歌壇的演歌歌姬，也是第一位以中華麵為題錄製歌曲的藝人。這首歌將這道料理稱作「嗩吶蕎麥麵」，影射推車攤販推著攤位、四處吹奏著嗩吶叫賣湯麵的情景，而歌詞中也描寫拉麵在當時四處可見的情景：

各位客倌，來碗湯麵吧？嗩吶女孩又來了雖然嬌小，不過我一樣跑遍鄉鎮我是個有趣的麵攤商人這位老先生喝了點酒，心情好好搖搖擺擺小心走路好的，再來一碗麵，呼嚕，呼嚕，呼嚕謝謝光臨。久等了現在，東京到處可見熟悉的嗩吶女孩新宿、淺草、上野、新橋我吹奏著嗩吶我就是嗩吶攤子的賣麵攤販

這首歌詞中描述的麵攤景象，多多少少都與第一章討論過的關於支那麵攤販的短篇故事不謀而合；微醺的客人、勞工階級住宅區以及嗩吶，都是里村欣三的短篇故事中的主軸。但這首歌尤其特別的地方是，其歌詞是在描述一位到處叫賣湯麵的年輕女子，而非一位中年男子，而這樣也為歌詞增添了跳脫傳統、帶點幽默又天馬行空的氣氛。

中華麵，就像成瀨巳喜男與小津安二郎的電影所呈現的那樣，顯然被視作是一種充滿男子氣概的料理，而消費者多半是勞工階層與學生族群──因為便宜又有飽足感。女性麵攤販的粗俗用語與作風，再搭上她嬌小的身材與女性外貌，呈現出一種在社會關係上的自適與東京勞工文化式的不羈，而這樣販售中華湯麵的攤販也比二戰之前多上許多。

（延伸閱讀：拉麵控快筆記！在家也能神還原的 10 家日本拉麵商品懶人包）

實際上，拉麵在美軍占領期間再度出現，就是突顯了日本勞動力在美國小麥進口的狀況下重整的情形。進口物資中包含了準備供應給重工業勞工的補充糧食，結果卻被賺取暴利的警察與小偷們疏通到地下交易機制之中，最後又流落到了拉麵攤販的手裡，並促成拉麵再度興盛的機會。

拉麵在物資極為缺乏的時代卻得以在黑市中普遍流通，而隨著民眾的關注焦點在一九八○年代與一九九○年代轉移到意圖為這道國家歷史的象徵留下文字紀錄的同時，這樣民俗文化上的伏筆才又被人記起。

*本文摘自《日本的滋味：異國勞工食品、國民料理、全球文化符碼，一部日本戰後拉麵史（全新修訂版）》，八旗文化出版。

【作者簡介】

喬治‧索爾特（George Solt）

1978年出生於日本東京，後隨父母遷至美國。2009年在加州大學聖地牙哥分校取得歷史學博士學位，曾任教於美國紐約大學、日本京都同志社大學等校，現為獨立研究學者。研究領域為當代日本史，主要著重於當代日本政經轉型與社會再造之間的關聯，近期的第二研究主題為當代日本的博奕史。

journalist: 喬治．索爾特

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title: 約會吃這個超尷尬！拉麵曾經是窮人和勞動階級的象徵-


content_text: PORTLAND, Ore. (AP) — A Pacific Northwest heat wave has killed at least 95 people in Oregon alone, a number that state's governor called “absolutely unacceptable." “Following events like this we always do reviews and see what we can do better next time,” Democratic Gov. Kate Brown said Sunday on “Face the Nation” on CBS. Hundreds are believed to have died from the heat over the past week in the U.S. Northwest and southwestern Canada. Records included 116 degrees Fahrenheit (47 degrees Celsius) in Portland and 108 F (42 C) in Seattle. The hot weather was headed east, with temperatures well above 100 F (38 C) forecast Sunday for parts of Idaho and eastern Montana. Government officials warned people about the heat, dispersed water to vulnerable people and set up cooling stations, Brown said. “We still lost too many lives," Brown said. Scientists consider the heat wave an ultra-rare event that's nonetheless consistent with the effects of human-caused climate change.

journalist: By Associated Press

title: Governor: Heat death toll at least 95 in Oregon alone


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執政者在推動變革時，往往會面對各方不同的意見，如何能有效溝通，排除眾議，則成為執政者最重要的課題。 本集節目特別邀請到中正大學企管系教授鐘憲瑞，與觀眾分享春秋時期鄭國子產的故事，以歷史的觀點來看當今社會的疫苗之亂。

完整報導： 推動變革，該如何面對異議

journalist: 工商影音編輯

title: 推動變革 該如何面對異議【名家來了】


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台微體 (4152-TW) 今 (4) 日公告，因有重大事項待公布，經櫃買中心同意，明 (5) 日將暫停交易。

台微體近期新藥發展有所斬獲，包括關節炎長效止痛藥物與新冠新藥，不過，總經理葉志鴻表示，停牌與新藥進展無關，預計明日收盤後召開記者會。

台微體關節炎長效止痛藥物 TLC599 的臨床三期樞紐性試驗 EXCELLENCE，去年底完成收案，且與美國及澳洲共 46 個臨床試驗中心評估藥物單次及重複給藥後的安全性及療效。

另外，台微體也針對新冠疫情，開發抗新冠的羥氯喹寧 (HCQ) 微脂體吸入懸浮劑藥物 ISPM19，正在進行一期臨床試驗；該藥物透過微脂體技術包裹吸入劑型藥物，初期用於治療肝炎的瑞德西韋患者，劑量為口服的百分之一，可直接傳遞至上呼吸道及肺部，有望成為新冠患者治療用藥。

journalist: 鉅亨網記者沈筱禎 台北

countries: 美國 澳洲

title: 台微體將發布重大訊息 明日停牌 | Anue鉅亨 - 台股新聞


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2021/07/05 23:36

〔即時新聞／綜合報導〕中央氣象局表示，今天（5日）晚間11點12分花蓮縣發生規模4.6的地震，震央在花蓮縣秀林鄉，最大震度為4級。

氣象局指出，花蓮地震震央在北緯23.89度，東經121.46度，即在花蓮縣政府西偏南方20.1公里，位於花蓮縣秀林鄉，地震深度：22.2公里，芮氏規模：4.6。

最大震度在花蓮縣銅門4級，西林3級，鹽寮3級，水璉3級，花蓮市3級，光復3級，太魯閣3級，西寶3級，磯崎2級，紅葉2級，秀林1級，富里1級，玉里1級。

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title: 地牛翻身！花蓮縣規模4.6地震 最大震度4級 - 生活


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▲體操項目，競技系碩士生唐嘉鴻等國手組成我國男子代表隊。（圖／台師大提供）

記者許展溢／台北報導

東京奧運進入倒數階段，台灣師範大學這次共有9位頂尖運動員，將代表台灣前進奧運殿堂，為推廣「防疫齊努力、運動很容易」，台師大從今（5日）起連續兩週的週一至五下午4時，由專業教練在線上示範居家運動，讓全民及全國師生放暑假期間，在家防疫也能跟著動起來，9位頂尖選手和師大男籃隊長也將在鏡頭中，分享運動的正能量。

受到疫情影響，東京奧運延至今年舉辦，將在7月23日開幕，選手也進入最後備戰階段，截至7月4日止，我國已取得17個運動種類61席，台師大就佔了9位運動員，分別來自運動與休閒學院運動競技學系、體育與運動科學系。

台師大指出，體操項目，競技系碩士生唐嘉鴻等國手組成的我國男子代表隊，2019年世界體操錦標賽團體決賽第6名，取得奧運男子四席參賽資格，也是台灣暌違55年再度以成隊資格重返奧運賽會。19歲台灣蝶王、體育系學生王冠閎，2019年世青賽以1分56秒48達200公尺蝶式奧運A標，提前收下東奧游泳門票，2020年打破世青紀錄，2021年更以1分49秒89刷新成績，成為台灣史上第一名世青紀錄保持人。

男、女反曲弓項目，將由體育系博士生魏均珩、雷千瑩兩位射箭好手參賽。魏均珩自2015年光州世大運，成為中華射箭隊班底之一，2017年台北世大運、2018年雅加達亞運、2019年拿坡里世大運，皆陸續為台灣帶回獎牌，2020年世錦賽更協助中華男子射箭隊取下3張東奧滿額門票。雷千瑩曾在2016年里約奧運奪下女團銅牌，2018亞運女團銀牌，2019年荷蘭世界射箭錦標賽，囊括女子個人及團體雙料冠軍，寫下我國最佳紀錄，也是本屆首位不必透過選拔即可參加奧運的我國選手。

▲台師大9位頂尖運動員前進東奧，邀全民一起線上居家運動課。（圖／台師大提供）

競技系舉重好手陳玟卉、謝昀庭確定角逐奧運。陳玟卉以近三年國際賽累計成績世界排名第7，獲得奧運參賽資格。謝昀庭則以近三年國際賽累計成績亞洲排名第1，搶得奧運門票。競技系學生林穎欣2019年在巴西射擊世界盃空氣槍錦標賽，以229.9分射下女子10公尺空氣步槍銅牌，為臺灣搶下東奧射擊的第3張門票。體育系博士生、跨欄好手謝喜恩以女將保障名額參加東奧女子100公尺，成為台灣在田徑項目的唯一女將。

體育系碩士生、空手道好手文姿云，於2014年、2018年獲得亞洲運動會55公斤級金牌，為亞運史上首位雛量級連霸紀錄第一人。2015年、2017年、2018年三度奪得亞洲空手道錦標賽金牌，並於2016年、2018年世界空手道錦標賽獲得銅牌，2017年4月達到運動生涯第一次世界排名第一的殊榮，此次出征東奧也將受矚目。

台師大提到，除上述9位在學的優秀運動員之外，還有3位畢業校友也將在東京奧運出賽，分別是盧彥勳（網球）、田家榛（射擊）以及吳佳穎（射擊）。

台師大表示，為致力推廣全民運動，規劃升級版線上居家運動課程，同樣有師大專業師資，接力上課（包含肌力與體能訓練、伸展、爵士舞、拉丁有氧等內容），透過專業團隊拍攝及後製剪輯，課程影片及畫質也更精緻。另外，9位奧運選手及師大男籃隊長陳又瑋，將在影片中依序亮相，邀請大家在防疫期間一起運動，促進身心健康，增強免疫力，7月5日至16日每週一至週五每天下午4時，將在YouTube「師大瘋運動」準時首播影片。更多活動內容及一系列專題報導，請見「師大瘋運動」FB粉絲專頁。

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title: 9東奧國手「授課」　台師大居家運動課今線上開練


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Taiwan Audio Comic Expo aims to reinforce the nation’s ties with Japan

The Taiwan Audio Comic Expo opened at the Taiwan Cultural Center in Tokyo on Thursday last week, and includes works inspired by ties with Japan.

The exhibition features 10 original comics from Taiwan adapted into short films featuring Japanese subtitles, characters voiced by Taiwanese voice actors and musical works, the Taiwan Creative Content Agency (TAICCA) said in a statement on Saturday.

The videos had been presented in a series titled “Taiwan Audio Comic” (漫畫有聲音) in an online exhibition put together by TAICCA in April to mark World Book and Copyright Day, it said.

The works included in the expo are: Yan (閻鐵花), Guardienne (守娘), The Funeral Concerto (送葬協奏曲), The Incompetent Love Counseling Center (無能戀愛諮商中心), Listen to My Voice!! (請聽我的聲音!!), Alice No. 9 (第九號愛麗絲), The Scavenger’s Wild Tent (採集人的野帳), To the End of the World (世界末日也要和你在一起), Day Off (每日青菜) and Men’s 3D Love Strategy (3次元男子戀愛攻略).

As a part of the exhibition, the center and TAICCA also invited 10 Taiwanese artists — Nownow Senpai (小峱峱), Rimui (韋蘺若明), Ying Chang (英張), Gene, Daily Greens (每日青菜), Hui Ye Dou (灰野都), Yang Chi-cheng (楊基政), Pemy (胚謎), Rice and Dumpling (米宗子) and Tonn Hsu (許彤) — to create works inspired by the friendship between Taiwan and Japan, it said.

By expressing Taiwan’s gratitude to Japan through cultural content, the organizers aim to demonstrate the friendship between the two nations, TAICCA chief executive officer Lee Ming-che (李明哲) said.

The exhibition would also enable Japanese to gain a deeper understanding of Taiwan, he said.

“We hope to see more cultural exchanges between Taiwan and Japan,” Lee said, adding that “hopefully the cross-domain adaptation of comics will open up opportunities in the Japanese market for our high-quality comics.”

The expo follows the success of “Taiwan Comic Night Market” (臺灣漫畫夜市) — another exhibition organized by the center and TAICCA that launched at the center on Nov. 20 last year and highlighted the works of 25 Taiwanese comic artists, TAICCA said.

The Taiwan Audio Comic Expo is open Mondays to Fridays from 10am to 5pm and ends on Aug. 20, it said.

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7月2日至7月4日能源局：國外光電模組 不適用VPC補貼受到太陽能上游材料驚驚漲，國內系統與模組業者互槓越演越烈，系統業者甚至要求主管機關開放非本國模組也能享有補貼，但經濟部能源局太陽光電組長林文信明確表態「政策不會改變」。林文信指出，國外光電模組本來就有開放進口，但沒有六％的躉購費率加乘，因國家標準自願性標章（VPC）的高效能模組，是為鼓勵國內生產高效能產品，通過才享有補貼，這一點目前政策沒有改變。（自由財經報導）

疫情擾亂工程進度 離岸風電年度併網目標大幅下修受疫情影響，離岸風電進度不如預期，原先經濟部規劃今年累計併網目標為2.6GW；但能源局表示，考量疫情、遴選風場合約彈性機制，預計實際併網量下修至701MW，其中台電一期風場將在月底完成併網。（中央社報導）

中鋼中油成供電大軍 台電需量反應產業戶破2000進入盛夏用電高峰，台電緊急調度大機組歸隊外，也從產業界「找電」，拉攏中鋼、東鋼與中油等大廠加入，強化需量反應祭出電費折扣。台電統計，現有2125戶成為需量反應簽約商，儼然是新一批「供電大隊」。（中央社報導）

苗栗3浬內禁流刺網首度實施 全國刺網實名制7月上路苗栗縣今年首度在6、7月實施沿岸3浬內禁用流刺網，不過縣內7成多漁民以流刺網在近海作業，部分漁民改一支釣作業，也有漁民抱怨禁漁未比照休耕有補助？縣府回應，新政策是為苗栗沿海漁業資源永續發展考量，已是趨勢，評估每年5月後已非魚汎期，對漁民不致造成太大影響。（聯合報報導）

違法堆置3000公噸廢木材 環警埋伏當場人贓俱獲彰化縣環保局與保七總隊昨天（2日）在彰化縣溪州鄉查獲陳男及賴男租地，涉傾倒、堆置廢木材、塑膠等營建廢棄物約3000公噸，依犯廢棄物清理法移送彰化地檢署，可處刑1年到5年。（中央社報導）

中國漁船越界違法流刺網捕撈漁穫 台中海巡隊帶回6人偵辦中國漁船「閩惠漁04262號」在彰化王功外25浬處越界捕撈，並以流刺網作業，艦隊分署台中海巡隊接獲海巡署第四巡防區指揮部轉台中漁業電台通報，昨天（3日）中午上船登檢，並將張姓船長等6人連船帶回台中港偵訊，船上查獲的3公斤漁穫則進行海拋。（自由時報報導）

民眾濫墾沙鹿山坡地 中市水利局移送法辦民眾在沙鹿區榜文段開挖山坡地，總面積逾1公頃，落差高達17公尺，嚴重影響公共安全，因未依水土保持法提出申請，遭台中市水利局查獲，除要求立即停工、限期改正，並移送台中地檢署偵辦。（自由時報報導）

台南華崧包裝工廠大火延燒6小時撲滅台南市山上工業區華崧包裝工業公司廠房今天（2日）上午9點40分許傳出火警，山上消防分隊9點50分車組到達，但因內部都是易燃的泡棉等塑膠化學原料，火勢從一樓挑高不斷延燒到3樓全面燃燒。

台南地區現值夏季吹南風季節，有利空氣污染物擴散條件，山上區鄰近空氣品質測站數據顯示，皆為良好等級。環保局表示，泡棉原料多為聚乙烯（PE），參考行政院環保署物質安全資料表，燃燒產生主要空氣污染物為一氧化碳及懸浮微粒，並不會產生戴奧辛。（聯合報報導）

登山意外頻傳 民眾黨團：應強化山林、用火教育民眾黨立院黨團今天（2日）舉行記者會表示，行政院2019年提出「向山致敬」計畫，但隨著民眾一窩蜂前往登山，在經驗、知識及裝備都不足的狀況下意外頻傳，最近更發生玉山大火事件；呼籲政府重新盤整山林教育，且從「山林教育」和「用火教育」著手，從根本解決問題，並且進一步推動「登山專法」。（聯合報報導）

立委陳椒華：彰化縣利用法規漏洞 核准焚化底渣回填農牧用地彰化環保團體今年2月踢爆彰化縣芳苑鄉一處農田被傾倒焚化爐底渣，但地主至今不僅沒有受罰，現在還在農地上蓋菇類培植場，時代力量立委陳椒華今天（2日）到現場勘查，她痛批環保署為去化焚化爐底渣，大開底渣再利用法規後門，允許底渣在添加少許水泥後，以「低密度再生透水混凝土」的名義回填農地就變合法，她要求環保署將不當條文刪除，讓農地農用，不讓有毒的底渣侵入農地。（自由時報報導）

嘉義林管處試栽成功 鹽化土地可種綠竹筍嘉義林管處今天（2日）表示，成功在嘉義東石沿海鹽化土地試驗栽植烏腳綠竹，已開始收成綠竹筍；鹽化農地種植烏腳綠竹，除增加農民生計，又可充當防風林，一舉數得。（中央社報導）

桃園路殺、野生動物救援案 降近年新低春夏更迭之際，正是野生動物活動力最旺盛時，受惠於COVID-19疫情，人類大幅減少外出，讓動物們獲得喘息的空間，根據桃園市野鳥學會附設非營利野生動物診所統計，自5月19日全國三級防疫警戒至6月底，動物救援案件數234件，比前1個月（4月18至5月18日）315件少81件，與去年5至6月相比也少百餘件，都是近年新低紀錄。（自由時報報導）

保存傳統 東縣議員倡設都歷部落生活博物館台東縣成功鎮都歷部落沙灘是傳統海域，阿美族語地名稱為Pacefongan（巴茲風岸），但現在都被稱作「天空之鏡」，縣議員高美珠說，海岸旁有成功鎮垃圾掩埋場，都歷部落卻承擔了成功鎮大多數人製造的垃圾惡臭，族人要求掩埋場停用，規劃為「都歷部落生活博物館」，利用傳統領域發揚傳統竹筏工藝及文化體驗，部落生活博物館結合天空之境，讓文化得以傳承。（自由時報報導）

外國金融機構發行可持續發展債 高盛創首例高盛金融來台發行可持續發展債券，今天（2日）正式在櫃買中心及盧森堡交易所雙掛牌，發行總額7500萬美元，這也是首檔外國金融機構來台發行的可持續發展債券。（中央社報導）

玉山金控發布永續報告書 持續朝淨零碳排邁進玉山金控發布2020年永續報告書（Sustainability Report），這是玉山第10本經第三方驗證的企業社會責任報告書。為了有計畫地達成玉山金控承諾的長期目標－2030年國內據點100%使用再生能源及2050年前成為淨零碳排銀行，在此次報告書中，玉山金控詳細說明各項ESG作為及成果，主要的重點包含擴大氣候風險衝擊評估、取得TCFD Level-5最高等級、揭露經第三方認證的投融資活動碳盤查結果、取得ISAE 3000確信及AA1000 Type2高度保證等。（經濟日報報導）

拍到水獺影像5萬元入袋 金門友善生態給付上路歐亞水獺獲中央指定為瀕危物生態服務給付執行重點，金門縣政府今天（2日）表示，民眾發現傷病水獺通報救援可獲獎勵金5000元、社區巡守隊拍攝到水獺影像，則核發5萬元。（中央社報導）

反萊豬4公投延後 潘忠政：肯定防疫優先 但仍要求三接應先停工中選會今公布原定8月28日舉行的公投，因疫情改於12月18日投票。藻礁公投領銜人潘忠政表示，公投延期，環團會持續跟民眾溝通，但他認為，現階段，三接的各項工程，應該先立刻停工。經濟部表示，尊重中選會決議，而外推環差報告仍會在8月28日前送環保署。

全國廢核行動平台表示，尊重防疫優先的想法；核四公投領銜人黃士修則說，公投領銜人不用擔心投票率太低導致公投被封殺，但盼未來能不在籍投票。（經濟日報報導）

NCC專委登山引發火災 調離原職函送監察院NCC專門委員喬建中5月假日登山意外引發玉山森林火災。NCC今天（2日）表示，已將喬建中調離原本職務，改為支援秘書室總務業務，不再領有原本法制加給，也主動函送監察院。（經濟日報報導）

福島發現新品種野豬 恐係「輻射污染野豬與家豬」交配而成福島大學研究員安德森（Donovan Anderson）近期發表一項研究，指出福島當地出現一種新品種野豬，疑似是由家豬跟受輻射污染的野豬交配而成的豬種，不過目前仍無證據指出，核污染是導致野豬與家豬生下新品種的原因。（新頭殼報導）

核廢料爭議未解 德國反對核電列為綠能投資路透2日報導，德國在致歐盟執委會的信中表態反對將核電列為綠能投資項目，西班牙、奧地利、丹麥、盧森堡也聯名表示，若核電被列入綠能投資，就可能在投資人不知情的狀況下被包含在綠能金融商品裡，這將導致對核廢料儲存抱存擔憂的投資人對綠色標章失去信心。（蘋果日報報導）

聯合國證實南極氣溫創新高 達18.3°C聯合國證實，南極大陸的最高溫已創下新紀錄，去年測到了18.3°C的數值。世界氣象組織秘書長塔拉斯（Petteri Taalas）說：「證實這個最高溫紀錄是重要的事，因為這有助我們了解這個地球最後邊陲的天氣和氣候。」（中央社報導）

50°C熱浪狂襲加拿大！卑詩省「1週逾700人被熱死」是同期的3倍加拿大英屬哥倫比亞省（British Columbia，又稱卑詩省）受熱浪侵襲已逾1週，當地也多次出現將近50°C的高溫。法醫服務處最近宣布，該省在過去一週共有719人猝死，是同期正常情況的3倍，因此政府相信，死亡人數急劇上升的原因與最近的極端天氣有關。（ETtoday報導）

墨西哥灣海底天然氣管道破裂 海面湧現沸騰火眼墨西哥石油公司（Pemex）表示，該公司在墨西哥灣的海底天然氣管道發生外洩，導致海面沸騰起火，駭人「火眼」畫面在網路瘋傳，火勢延燒逾5個小時後才被撲滅。（中央社報導）

國際原子能總署已邀中國 參加福島核污染水工作組中國外交部發言人汪文斌2日證實，國際原子能總署（IAEA）已於日前發函邀請中國專家，參加日本福島核事故污染水處置問題技術工作組。（聯合報報導）

奧克蘭動物園開打COVID-19疫苗 老虎和熊搶頭香美國舊金山灣區（San Francisco Bay Area）一間動物園正在替園內大型貓科動物、熊和雪貂接種冠狀病毒疫苗，作為國家利用實驗性疫苗保護動物物種工作的一環。（中央社報導）

日本神奈川及靜岡降雨破紀錄 兩天雨量逾7月全月日本部分地區受鋒面滯留影響降下大雨，神奈川縣箱根町及靜岡縣御殿場市48小時累積雨量，已超過往年7月全月平均雨量。今天（3日）上午發布防災最高等級的5級警戒「緊急安全確保」。日本內閣府表示，這是今年修正災害對策基本法後，首度發布的「緊急安全確保」。（中央社報導）

印度熱浪來襲氣溫衝9年高點 數千萬人酷熱難耐由於雨季遲到，印度今天（2日）有數千萬人遭受嚴重熱浪侵襲，新德里氣溫衝上9年來高點。今年這段期間的氣溫一直比正常高出攝氏7度以上，印度氣象局將此歸類為「極端高溫」。（中央社報導）

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title: 【午安環境】鹽化土地可種綠竹筍、4公投延後、卑詩省50°C熱死人數增三倍


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中共藉百年黨慶企圖再次操控媒體與輿論，洗腦全民。本系列文章透過不同角度回顧中共的百年暴行、謊言及反人類歷史，以下將簡述幾件主要的騙局。一、五四運動

中共一向歌頌五四，美化其為暴政鋪路的真相。胡適強調五四是新文化運動，期待它能啟蒙中國人，走美式民主的西化之路。但後來當上中共總書記的陳獨秀把文化啟蒙變成政治運動，打著反帝、反封建的幌子，宣揚蘇俄的共產主義。

胡適提出「研究些問題，少談些主義」，就是變相反對中國走蘇俄道路。五四兩年後的1921年中國共產黨成立。

二、4.12反革命政變

蔣介石1927年發動政變，殺了一些共產黨人，被中共黨史痛斥，指控為開歷史倒車。其實這是蔣介石的最正確之舉，他很早就看清中共是暴力集團、要建立暴政的企圖。

當年孫中山提出「聯俄、容共、扶持工農」三大政策，導致大量共產黨員進入國民黨中央，他們和汪精衛、廖仲愷等國民黨左派聯手，已形成多數要掏空國民黨。同時中共武裝在上海等地打砸搶，已是暴民政治。蔣介石當機立斷，鎮壓共匪，阻止了共產黨提早奪權。所以它不是政變，而是「4.12反共革命」，是蔣介石的歷史功績。

三、西安事變

1991年，張學良首次（被李登輝總統批准）離開臺灣到美國，我和劉賓雁等東北老鄉去他紐約住所看望，談了近三小時。張學良明確說，918事變時放棄東三省並沒有蔣介石的「不抵抗手諭」，而是他自己決定的；但對西安事變張學良卻三緘其口，因他不敢公開真相：他捉蔣不是為抗日，而是為奪權。

這場事變導致三惡果：1.剿共被停止，紅軍得以倖存，還被編入國民政府體制得到軍餉；2.日軍提前全面侵華，因中國無充足準備而抗戰極為艱難；3.中共藉機壯大而最後奪權建政。

四、國共內戰

這是一場清晰的中共暴力奪權之戰；因當時蔣介石是國民政府最高領導人，共產黨的八路軍、新四軍都是國民政府編制下的武裝，下屬造反不是內戰，而是奪權。當時美國政府的「中國不通們」建議國共像美國兩黨那樣建立聯合政府，由此束縛了蔣介石反共力度。

與此同時史達林卻全力支持中共，提供軍事武裝，所以共軍才能從東北一路打到海南島。美國糊塗（不全力支持蔣）、蘇俄清醒（力挺中共），是導致中共奪權成功的重要外因。

五、合作化運動

中共建政不久就開展的「農村合作化」運動更是一場大騙局。中共提供土地換取農民子弟參軍，使中共有了不斷的兵源。打敗國軍後，中共卸磨殺驢，立即用「合作化運動」把土地又收歸國有，全部成為共產黨產。

六、反右運動

1956年的反右運動是中共一言堂的封嘴運動。據共產黨官方數字，55萬2,973人被打成「右派」，全部遭迫害，其中2萬5,600人被殺和自殺。後來中共承認反右擴大化了，除96人外，其他全部都予平反。但這根本不是什麼擴大化的問題，而是扼殺思想、澈底鎮壓言論自由、建立黨天下的暴行。

七、60年代大饑荒

這是一場被編造成「自然災害」的騙局，在1961年後大饑荒最嚴重、餓死人最多的12個月裡，中國糧食部紀錄顯示，庫存糧仍有403億斤，相當於當時1億4千萬人一年的口糧。即使拿出一半救災，也不會餓死那麼多人。但中共不僅沒開倉放糧，反而更嚴厲搜糧，並阻止農民逃荒，多達270萬人被槍殺和折磨致死。

八、文革

毛澤東親自發動的這場肆虐，僅據中國（共）官方報告，就導致200萬人喪生，700萬人傷殘，7萬個家庭被毀。胡耀邦擔任中共總書記時對外國記者說，文革中有一億人受株連（當時中國約八億人口）。後來連發動者毛澤東也承認，文革有很多人反對，等於變相承認是一場災難。

九、天安門屠殺

中共當局對該事件不斷改口，先是把「六四」定性為「反革命暴亂」，隨後降級稱為「動亂」，後來改稱「事件」，再後來又把它叫做「風波」，最後的提法是「那件事」。五次說法，一次比一次調子低，說明共產黨也感到理屈，無法理直氣壯。

據中共新華社記者張萬舒在香港出版的《六四事件全景實錄》一書引述的中國紅十字會黨組書記譚雲鶴的數字，「六四」事件死亡727人。國際紅十字會估計，「六四」至少有3,700人死亡。

十、法輪功事件

上世紀90年代初，氣功在中國興起，法輪功應運而生，發展迅猛。但迅速遭中共鎮壓，主因有三點：一是創始人李洪志先生不同意在法輪功內建立黨支部、歸屬中共管轄；二是法輪功倡導的「真、善、忍」等中國傳統價值和共產黨的意識形態嚴重衝突；三是1999年4月一萬多名法輪功學員到北京國務院信訪辦和平請願嚇壞了當局，因中共最恐懼群體活動。

據2008年美國國會報告引述的外國專家估計，中國勞改營被關押者一半以上是法輪功學員；後有報導指出，超過6.3萬起對法輪功學員的酷刑事件；迄今已超過4千名法輪功學員被迫害致死。隨著中國成為器官移植最多國家，非法摘取法輪功學員器官被國際媒體不斷報導。

今年是中共成立一百周年。百年來這個邪惡組織製造騙局、謊言治國、害人無數；在中共邪教禍害中國百年之際，更令人痛感戳破謊言對摧毀暴政的重要意義。只有真相才能讓謊言的黑暗無處躲藏。◇（受限篇幅，文有刪節。作者曹長青是資深媒體人、時評家和作家。）

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title: 【百年透視】中共的十大騙局


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台中市今疫情零確診，也是近10天裡的第9天零確診。對此，市長盧秀燕說，會再加強防疫網並提升接種率，像是7日將專案開打但未列入的保母、具安親班性質的國中小補習班都將向中央反映爭取，孕婦也將請25醫療院所提供每日3140的預約量，以免孕婦還要搶預約。

盧秀燕說，截至昨天晚上，台中市已接種人數達27.4萬人，比例仍低，因此必須趕緊再加接種率，7日專案雖開放公私立托嬰中心和安親班人員接種，但同樣是托嬰的保母，以及同樣具安親班性質的國中小學補習班卻未列入，並不合理，市府也聽到業者心聲，因此將向中央反映。

但是，對於7大批發市場有攤商反映，造冊的只有老闆，但攤商的員工就打不到。對此，盧秀燕也以陳時中記者會上，媒體同樣提問醫護同住人員也尚未打為例，因為國家的疫苗實在有限，中央管控下，各行各業都有類似問題，唯一解決方法是國家要趕緊取得疫苗。

台中市統計出疫苗接種情形。圖／台中市政府提供台中市今疫情零確診，也是近10天裡的第9天零確診。圖／台中市政府提供疫情快報

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title: 台中今零確診 盧秀燕：爭取保母和國中小學補習班接種


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7月4日，纽约康尼岛海滩上的一个人若有所思。美国纪念第245个独立日之际确实需要反思。 （David Dee Delgado/Getty Images）【大纪元2021年07月05日讯】7月4日又逢美国国庆，但美国人纪念第245个独立日之际，却不得不体味着某种苦涩。疫情暂时和缓后，内部经济和社会状况以及人们的心情显然还没有完全恢复正常；同时，美国正面临过去三十年从未有过的外部挑战，却仍然缺乏系统、有效的应对策略。

1991年冷战结束后，美国为首的西方阵营曾庆祝战胜了前苏联为首的社会主义阵营；但三十年后，在美国内部却有大批人正在公开为社会主义正名。

1946年，美国驻莫斯科大使馆发回了一封“长电报”，准确评估了美苏之间不可避免的长期冲突，之后东西德的柏林墙成为冷战的最前线。1972年，美国策反中共政权反苏，以小恶治大恶；但在冷战后，美国却幻想中共能从恶魔转变成善良的朋友，六四的枪声和鲜血竟然也并未令美国醒悟，后来对法轮功和诸多人权迫害鲜有作为。

过去的三十年里，并非中共领导人有多么高明的手段，而是美国政、商、学界和媒体自己为利所弊，为中共妖言所惑，决策一错再错，源源不断地把资金、技术、市场拱手送给了中共政权；同时，美国还允许中共长驱直入，不断地葬送了自身的优势。美国冷战一代的中坚力量大多数已经退休，他们眼睁睁地看着自己的后代被中共蚕食，然而微弱的呼声几乎没人愿意听。

美国现政府不断被中共划红线后，不得不继续着川普的大多数抗共政策，但政治正确导致了他们仍然扭扭捏捏，至今不能在对抗中尽快转守为攻。中共党庆之日，还有美国媒体赞颂中共的红色江山，也有美国公司描述自己的产品是中国品牌。中共在香港搞垮了《苹果日报》，西方记者也一直没法在北京真正采访报导，但走过纽约时代广场的美国人中，大多数似乎对中共党媒租赁的宣传大屏幕早就没有了感觉。

过去三十里，美国的麻木和不作为，令中共领导人窃喜，更令现任中共领导人一再误判，因此才敢在贸易战中摆出对抗的姿态，才敢动了以疫谋霸的念头，才敢不断祸乱香港，屡屡向美国公开挑衅。

今年1月，中共党媒新华社发表文章《论美国“灯塔”的倒掉：活该！》，直接称美国“变成了一个‘失败国家’”、“美国正在失败”，“美国已经不能领导世界”。半年过去了，中共不断遭遇国际孤立之际，中共领导人仍然在天门城楼高喊，要让美国和西方“碰得头破血流”。

美国已经有超过62万人死于中共病毒，比二战中死亡约40.5万人已经高出50%以上。美国人可曾想到，二战76年后，冷战30年后，还会有如此多的美国人无端失去生命？然而，追责中共隐瞒疫情的举措，始终没有成为美国政界的决策，目前还停留在病毒溯源调查阶段。面对中共的公开挑衅，美国至今不能快速切中要害；7月1日，中共领导人的讲话却十分蛮横地继续捆绑中共与中国民众：“任何想把中国共产党同中国人民分割开来、对立起来的企图，都是绝不会得逞的！”

三十年前，美国曾赢得了对社会主义阵营的冷战；三十年后，美国似乎对社会主义、对共产党的危害变得一无所知，这恐怕是今年美国独立日纪念中最应该反思的题目。

中共政权不会主动退出与美国的对抗，也不会主动退出历史舞台，美国若不能深刻反思，不能迅速实施有效的反击，中共领导人就仍然会不择手段地要搞垮美国，更不会放弃争霸世界的幻梦。

无论美国人是否愿意公开接受中共发起的冷战，美国都不得不面对三十年来最大的外部挑战，这一挑战产生的主要原因之一，实际在美国自身。大多数美国人已经承认，对中共政权的接触政策失败了，那么什么样的政策才能成功呢？

三十年前，美国能赢得冷战，既因为社会主义阵营内部势必瓦解，也因为里根总统坚定实施了取胜策略。如今的美国，同样需要战胜中共政权的鲜明策略，在美国第245个独立日之际，这也是对美国人智慧和勇气的最大考验。

责任编辑：高义#

journalist: 高义

countries: 中国 香港

events: 死亡 疫情

title: 杨威：美国独立日应反思冷战后三十年


content_text:
政府要求在指定期間，曾身處兩間學校的人士需要接受新型冠狀病毒病核酸檢測。

有關規定包括，上月22日至本月5日期間，曾身處鳳德邨基督教香港崇真會安強幼兒學校超過兩小時的人士，包括全職、兼職和替假員工、學生及訪客；與及上月22日至本月5日期間，於藍田聖愛德華天主教小學就讀一年級及二年級的學生及曾面授該等級別學生的指明學校老師。有關人士須於本月7日或之前接受檢測。

政府說，由於兩間學校爆發上呼吸道感染或流感樣疾病個案，有關疾病病徵與新型冠狀病毒病相似，為謹慎起見，將兩間學校及相關級別納入強制檢測公告。

title: 曾身處鳳德邨和藍田兩間學校人士需要強檢


content_text: 大家好！我是 Leo！我來自日本，已經在台灣經營一家名為applemint的數位行銷公司3年了。我看到幾個去日本工作的台灣朋友陸續回到台灣，看來他們可能不太適應日本的工作環境——其實，沒在日本工作過的人可能不大理解，其實台灣的工作環境和日本相比，在很多地方都友善許多。我也是到了台灣創業之後才發現，台灣的員工其實相較日本來說，是很受法律保護的。因此在這篇文章中，想和大家分享一下作為一個在台灣創辦公司的日本人，我個人所體會到台灣工作環境中，一些日本多數上班族都會感到「不可思議」、但台灣上班族卻覺得「再正常不過」的特色。想去日本工作的台灣朋友們，建議你也可以先看看這篇文章，再做決定吧！一、在台灣，上班族可以選擇自己喜歡的交通方式通勤圖片來源：Unsplash在台灣的你，如果有車的話，可以選擇自己騎摩托車或開車上下班，這應該是再正常不過的事情了吧？但你沒看錯：在日本的很多地方是不行的。除非你住在鄉下，否則你無法選擇自行開車、騎車上下班。例如在東京，為了防止員工在上下班期間發生意外，變成工傷事故，因此很多企業都規定，員工「必須」乘坐公共交通工具（鐵路、地鐵、公車等）上下班。 廣告這主要是因為，在日本的法律中，如果員工上下班途中發生意外，必須要由公司負責，因此日本公司也有權力限制員工通勤的方式；然而在台灣，通勤過程中若無過失發生意外依然屬於職災，但公司是不能夠限制員工上下班通勤方式的。我直到和律師在制定就業規則的時候，才知道這件事。除了很震驚之外，同時也覺得台灣的員工在受到法律的保護下，享有比日本上班族大很多的自由。二、只要向勞工局舉報，通常就會有人來勞檢與處理圖片來源：flickr @Solomon203 CC BY-SA 4.0在台灣，員工經常會向勞工局舉報非法加班、公司非法營業⋯⋯等。勞動部也往往會迅速地展開調查行動，並對公司進行稽查（勞檢）。我覺得有這樣的制度和執行力，能夠創造更友善的職場環境。廣告但以前在日本的時候，我曾在一家黑心公司工作，卻沒有遭到同樣的待遇。為什麼說他「黑心」呢？因為當初在與公司簽訂合約時，對方告知、合約中也載明我在試用期 6 個月後會成為正式員工。但事實上在試用期之後，我卻無法成為正式員工。當時公司給我的解釋是：合約的內容是以 「shall（應該）」這個字來表示，所以無法給予保證。意思就是「試用期之後，你『可能可以』成為正式的員工」，這也跟當時對方和我保證的完全不同。公司使用這樣定義曖昧的字眼讓我感覺受騙，所以我馬上打電話給日本的勞動局，重點是勞動局卻在接到我電話、知道我的處境後，從此沒有任何的作為。廣告後來我和許多同為上班族的日本朋友討論，大多數人都告訴我日本勞動部門的公務機關像這樣「放生」申訴勞工並不是特例——這點和我在台灣得知的狀況差異很大：台灣的相關單位儘管未必都能給勞工滿意的結果，但至少絕大多數都會在接到申訴後，到該公司勞檢。或許在台灣作為一個經營者，有這樣的舉報機制是一種壓力，也會使工作環境比較緊張；但從員工的角度來看，這卻是一個相對具有「應有權利保障機制」的職場環境。三、到公司後才吃早餐圖片來源：Pexels我公司的員工通常都是在公司吃早餐，相信這對許多台灣人來說應該也是司空見慣的事。但這樣的行為，在日本絕大多數企業都是不被允許的：日本的公司長官們不只會因為員工「到公司才吃早餐」感到生氣，甚至還有很多傳統的日本公司，「強烈不建議」員工在下午的時候吃零食。廣告我在日本工作的第一家公司，就是一家傳統企業。雖然公司沒有明確規定「絕對不能吃零食」，但整個公司內就是有一種氛圍，讓人覺得吃零食是一件「不太好的行為」。就算真的非要吃不可，同事們也不敢吃薯片和其他咀嚼時會發出聲音的零食，因為發出來的聲音可能會讓其他人分心。這也是為什麼像是口香糖、軟糖等這類不會發出聲音的零食，在日本這麼受到歡迎的原因：很多日本的上班族和工薪族，都「不得不」偏愛這類不會發出聲音的零食。老實說，我一開始其實也希望員工到公司上班前先吃完早餐，但現在反而轉換了心態，認為這就是台灣公司文化的一部分。四、在工作中瀏覽自己喜歡的網站，和朋友互通訊息圖片來源：Unsplash在台灣，我看過許多人「竟然可以」在上班時看 PCHOME、看新聞，和朋友用 LINE 聊天，甚至逛網拍。廣告但在日本的很多公司，員工不只無法在電腦上安裝 LINE 等社群通訊軟體，甚至是連一些特定的網站都無法點開來看。像是我以前在日本上班時，雖然可以用公司的電腦瀏覽 Yahoo Japan，但當我點擊 Yahoo Japan 的「體育項目」時，就會被禁止——同樣的，亞馬遜和樂天當然也無法進入。然而在台灣我觀察到的普遍狀況是，連實習生都可以在辦公室裡上網看自己感興趣、卻跟工作無關的內容；若想要用（自己定義的）工作空檔看看娛樂新聞也沒問題，這好像是他們應有的權利。只能說，如果同樣的行為發生在日本公司裡，這位員工必定「前景堪慮」。到台灣創業後，我也調整了自己的心態：既然大多數的公司都如此，我們也不該強制禁止員工在上班時間透過通訊軟體和朋友互動，或上網看一些自己喜歡的網站。但 applemint 還是有一個公司規定，就是禁止在上班時間瀏覽色情網站或非法網站，其它就無所謂。畢竟在工作中，適度放鬆一下也沒什麼不好，但前提是工作項目必須按時完成。自從開始這樣規定之後，我自己反倒也覺得心情輕鬆許多。結語：「鬼島」與否，都是比較而來的看到這邊，不知道台灣的大家有什麼想法呢？其實台灣的工作環境，或許並沒有你想像中的那麼糟糕。我想更重要的是，在職場的選擇上，要能夠自行判斷好壞、自行決定自行負責：因為很多時候其實不同國家的職場，並沒有絕對的「好」與「壞」，或者都說都有它們各自的優缺點。「好壞」更往往是由比較而來的：比如說有人覺得在台北領的工資非常低，但那是「比較」了東京的平均薪資後得出的結論——然而如果「比較」了東京的物價、稅率和社會整體薪資結構的話，未必真的那麼低。所以我認為，所有的「好壞」都是透過每個人不同的觀點和需求，自行比較分析而來的，別人無法隨便替你下定論。日本的工作環境很「獨特」，對於一些人來說，可能會感到窒息；但也同樣可能讓一些人感到如魚得水。同時，日本和西方各國大不相同的職場 / 企業文化（例如以前的終身雇用制等），也形成了一門學科，在過去更幫助日本實現了現在的經濟發展。隨著產業的發展變好，員工工資也會提高⋯⋯。總之，很多事情經常都是一體兩面的。因此，希望大家有機會時，能夠到日本和其他國家去多多體驗他們的當地文化，也回過頭來想想台灣相比之下「好的地方」和「需要改進的地方」。這樣一來，大家就能用比較正面的心態彼此截長補短，讓自己變得更好。我也正在努力盡自己的一份心力，讓我所喜愛的台灣成為一個更好的國家！（本文轉載自「換日線Crossing」）

countries: 日本 台灣

title: 台北工作環境完勝東京？日本上班族來台創業發現的「四大不思議」


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記者李湘文／綜合報導

藝人林可彤在5月產下小兒子Aston，當了1個半月的二寶媽媽，4日首度公開產房影片，跟粉絲分享當時生產的痛苦。她笑說當時雖然埋了減痛分娩針，但來不及發揮作用，生產時痛得大哭大叫，完全顧不上大兒子還在旁邊看，就這樣在慘叫聲中生出寶寶！

▲林可彤在5月產下二寶。（圖／翻攝自臉書／林可彤 Hope Lin）

林可彤首度PO出生產影片，坦言剛生完的時候根本不敢看，總覺得自己好可憐，一看就會哭。但產後至今1個半月，她的心情已經改變，看的時候還會笑當時的自己，「怎麼辦？我真的忘了有多痛了！當時是真的痛到六親不認，連我兒子進來陪我，我都大哭大叫的！」醫生接生完還調侃「妳哭得比兒子還大聲」。

▲林可彤在老公、大兒子陪伴下生產，過程中痛得不斷哭叫。（圖／翻攝自臉書／林可彤 Hope Lin）

林可彤生產當時，大兒子Adam被老公抱在懷裡，在旁邊一起見證了整個過程。老公又哭又笑地安撫林可彤，才3歲半的兒子則是一臉淡定，從頭到尾安靜地不出一聲，一下子摸摸媽媽的頭髮，一下子抱緊爸爸的脖子，就連近距離看大人剪寶寶臍帶都很鎮定，表現得超乖。

林可彤坦言，生完之後在產檯上驚魂未定，心裡甚至想著：「我真的有這麼愛我老公嗎？為什麼要幫他生孩子？」但後來她才想明白，其實真的不是因為愛老公，而是愛這一整個家，希望家裡能有相親相愛的兩兄弟一起陪伴彼此成長，「所以媽媽赴湯蹈火也願意！」

▲林可彤雖然很快就生出寶寶，但還是痛得驚魂未定。（圖／翻攝自臉書／林可彤 Hope Lin）

林可彤的影片引來網友熱烈迴響，不少媽媽對生產的疼痛心有戚戚焉，大嘆「宮縮到生出來的過程，理智線不知道要斷掉多少次」、「看影片竟然也會跟著眼眶紅」；也有人注意到Adam的表現，回應「哥哥也太勇敢了吧」、「哥哥應該全程都不知道為什麼麻麻哭這麼大聲」、「哥哥要跟弟弟相親相愛一輩子唷」。

journalist: 李湘文

references: 網友 臉書

title: 林可彤曝生產影片哭超慘！淒厲狂吼「好痛」 3歲兒全程在旁看傻了 | ETtoday星光雲


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（中央社記者蘇木春台中5日電）台中李姓男子懷疑妻子外遇，去年4月間持刀砍妻子70刀致死，一審被依殺人罪判15年，李男前天被發現於看守所中大量服藥，正在醫院救治中，案發原因看守所正調查釐清。

台中高分院今天開庭審理時，李男的律師代為出庭應訊，並向法院表示，李男7月3日在看守所吞服大量藥品，正在醫院救治中，因此向法院請假。

台中看守所表示，3日晚間，李男的同監舍友通報，李男疑似身體不適，經送往台中監獄附設培德醫院，醫師發現李男呼吸衰竭，立即轉送中國醫藥大學附設醫院救治，李男疑有用藥過量狀況，事發原因仍在調查釐清。

李男與呂女為夫妻，2人育有2名幼子，李男被指控長期懷疑妻子有外遇，呂女不堪其擾，且認為李男長期忙於工作，忽略家庭生活經營，而有離婚打算，李男則不願離婚，多次挽回不成、疑心加劇。

journalist: 中央社記者蘇木春台中5日電

title: 男子殺妻羈押台中看守所 吞服大量藥品送醫救治 | 社會


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參加東京奧運於6月19日抵達日本的烏干達選手團一名教練在東京成田機場接受2019冠狀病毒疾病核酸（PCR）檢測呈陽性。經療養後，他到大阪與團員會合，再度被查出呈陽性反應。

日本朝日新聞報導，來自東非的烏干達隊一行9人於6月19日抵達日本東京成田機場，團員中一名50多歲的教練在機場接受PCR檢測時被查出呈現陽性，確診2019冠狀病毒疾病（COVID-19），其餘8名團員前往東奧賽前集訓地、大阪府泉佐野市的飯店。

8名團員到大阪後，其中有一人後來被查出呈陽性確診。

大阪府泉佐野市表示，在東京成田機場被查出確診的50多歲教練經療養後，7月1日搭乘泉佐野市的巴士抵達泉佐野市的飯店與其他團員會合。泉佐野市每天對烏干達選手團實施PCR檢測，7月1日與2日的檢體顯示，這位教練呈陰性反應，但3日的檢體再呈陽性反應。

泉佐野市已安排這位教練住在與其他選手不同的樓層。

泉佐野市表示，厚生勞動省（相當於衛生福利部）的說明指出，在離開療養設施後接受檢查即使被查出呈現陽性反應，二度感染的風險低，所以不必再進行新一波隔離。陪同這位教練搭乘巴士到泉佐野市的市職員等不需被匡列為密切接觸者。

countries: 烏干達 日本

title: 烏干達隊教練 療養後又被驗出陽性


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無黨籍立委林昶佐日前公開批評北市府對環南市場防疫不利，卻反遭環南市場自治會會長及攤商連番砲轟，讓向來有網路寵兒封號的林昶佐踢到鐵板，「罷免林昶佐」臉書粉專更在短短2天內衝破2萬人，罷免團隊特地發文感謝各方關注，對於未來「清林」計畫信心滿滿。

高雄市前市長韓國瑜遭罷免後，網路興起一股罷免風，桃園市議員王浩宇、高雄市議員黃捷及台中立委陳柏惟都成了被發起的對象，也有網友在臉書發起「罷免林昶佐」粉專，在林痛批環南市場防疫不利後，引發不少人反彈，臉書粉專連帶受關注，短短2天就從5千暴增至2萬人。

「罷免林昶佐」粉專5日貼文說，中正萬華選民投票給林昶佐，是希望他幫中正萬華市民爭取福利，如今萬華被汙衊成防疫破口，大家想辦法解決環南市場疫情擴散，林昶佐身為立委，不僅沒有監督中央官員，還反過來將記者會當作自己政治砲手的舞台，「這麼喜歡秀，請當回藝人，別浪費中正萬華寶貴的一席立委！ 」

罷免林昶佐的團隊也宣告，第一階段要拿到2500份以上的罷免提議書，他們認為不難達成。粉專小編則PO文感謝支持者，表示收到不少人詢問「何時開始罷免行動」、「要到哪裡去罷免？」還有人表態要捐款。目前罷免活動團隊已開始討論罷免的組織及行政程序，也積極與相關經驗者接觸請教，由於後續會需要很多人力與資源，請大家給團隊一點時間進行規劃。

journalist: 上報快訊／曾維英

people: 林昶佐 王浩宇 陳柏惟 韓國瑜

taiwan-subdivisions: 高雄市 中正 萬華 桃園

title: 【打柯被嗆爆】罷免林昶佐臉書粉專2天衝破2萬人 網友怒喊「清林」-


content_text:
中選會已決議在7月16日召開委員會討論是否將罷免案延期，李進勇表示，會依照選務情況、疫情發展做審慎的決定。

國內本土疫情升溫，中選會2日宣布，將原訂於8月28日舉行的四項公投案延後至12月18日舉行；同時宣告台中第二選區立委陳柏惟罷免案成立，訂於8月28日舉行。國民黨立院黨團今（5）日拜會中選會主委李進勇，質疑為何罷免案沒有同樣延至12月辦理？李進勇說明，依照選罷法規定，必須先訂期才能改期，中選會將在16日召開委員會討論罷免案是否延期，絕無預設立場。

國民黨團總召費鴻泰在會中指出，因應國內疫情把四項公投案延長至12月18日這項決議，國民黨基本上並不反對，也認為應以疫情、選民的安全考量為由先，但同樣是選舉投票，為什麼陳柏惟的罷免案卻仍然要在8月28日舉行？難道這樣就沒有選務準備上的困難嗎？

「對罷免案，大家有一些誤會，可能法律規定一般人不容易懂。」李進勇解釋，如果要改期，還是要先訂期，而訂期不是隨便訂，依據法律必須在公告成案後20至60天內辦理投票，中選會在7月2日公告成案，因此7月22日至8月31日就是法定辦理投票的日子，因此才會訂在8月28日舉行。

李進勇表示，雖然罷免時間訂了，但也不能馬上公告，依法必須給予罷免人10天的答辯時間，時間到了才能發佈公告，所以預計7月15日才會正式公告。而中選會也已決議在7月16日召開委員會，討論是否將罷免案延期，因此要說明「絕對沒有預設立場」，罷免案也有考量到疫情發展，會依照選務情況、疫情發展做審慎的決定。

（圖片來源：國民黨立法院黨團提供）

journalist: 放言編輯部 吳栢妤

events: 公投 選舉 疫情

people: 費鴻泰 陳柏惟 李進勇

title: 國民黨質疑公投延期罷免卻照辦？中選會：依法須先訂期才能改期，絕無預設立場！


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2021/07/05 05:30

〔記者錢利忠／台北報導〕酒駕、吸毒、竊盜等耗費大量司法資源的刑案幾乎天天發生，檢察官為應付結案書類而排擠偵辦重大刑案的時間，檢察官人事審議委員會認為，撰寫詳細結案書類是檢察官負擔沉重的原因之一，討論後得出「書類簡化」共識，並提案修正檢察官辦案書類審查評分標準表規定，法務部檢察司將發文鼓勵各地檢署，就「犯罪嫌疑不足的不起訴案件」，可用法務部頒布的精簡格式處分書結案。

為改善司法官的血汗工作條件，司改國是會議明確提及檢察官的結案書類「有適度簡化之必要」。為此，檢察司成立書類精簡小組，並以「犯罪嫌疑不足的不起訴處分書」為優先改革對象。

怕被認為不敬業 推出3年沒人敢用不過，檢察司雖於二○一八年四月十九日函頒「精簡格式與原則及範例」予各級檢察機關運用，但沒鼓勵檢察官使用，各地檢署也沒推廣，基層檢察官也對使用精簡格式書類結案產生心理負擔，怕稍有不慎，可能被上司或書類審查小組認定為「不敬業」。檢審委員因此提案，修正檢察官辦案書類審查評分標準表規定，落實簡化書類的司改國是會議決議。

檢審委員提案修正評分標準有檢審委員表達基層檢察官的想法，指許多檢察官未結案件數很高，原因在於很多可結案的案件，根本沒時間好好寫結案書類，多數檢察官雖想使用「精簡不起訴書」格式，卻怕書類送審無法過關而不敢用，主任檢察官也不敢鼓勵新分發的檢察官使用。

身為檢審委員的檢察總長江惠民表態，書類簡化是趨勢，除曉諭大家儘量使用，也應將部內政策告知書類審查委員及二審檢察官，提示他們不宜僅因書類簡單而評為不及格或發回偵查。

高等檢察署檢察長邢泰釗指出，書類精簡目的是減輕檢察官負擔，書類送審則是評鑑檢察官辦案品質，混為一談，就會有很多矛盾，應從根本解決，但書類簡化是大家共同的想法。

title: 寫詳細結案書類排擠辦大案時間／不起訴書 法部推精簡格式化


content_text: 中評社北京7月5日電／位於泰國首都曼谷東部北欖府的一家化學品工廠5日凌晨發生爆炸事故，造成至少20人受傷。 新華社援引泰國媒體報道，5日3時左右，這家生產泡沫和塑料製品的台灣化學品工廠發生爆炸，造成工廠工人和附近居民至少20人受傷。 經中國駐泰大使館與當地警方核實，爆炸事故傷者中包括至少一名中國台灣人。 據了解，該工廠倉庫中儲存有化學用品，巨大爆炸引發火災，對周邊工廠和居民住宅造成損壞。當地政府隨後緊急疏散爆炸地點周邊5公里範圍內的民眾。 由於事發工廠靠近素萬那普機場，爆炸發生時機場內有明顯震感，爆炸引發的黑煙也一度影響機場能見度。 目前火勢已得到基本控制，有關部門正在對事故原因進行調查。

countries: 泰國 台灣 中國

title: 泰國一化學品工廠爆炸至少20人受傷


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▲三大名師推薦6檔熱門潛力股。（圖／《ETtoday》資料照）

記者陳心怡／台北報導

隨著下半年旺季到來，台股多頭今 (5) 日重回電子股，台積電、鴻海等漲勢強勁，推升大盤開高走高，一度大漲逾230點，衝上17945點，改寫歷史新高，終場收在17919點，上漲209點或1.18%，也創收盤歷史新高，成交量6056.9億元。面對近期股市震盪加劇，投資操作更加困難，因此，《ETtoday新聞雲》邀請到三大名師推薦本週熱門潛力股，替投資人挖掘投資標的。

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凡甲（3526）原為NB連接器廠，以IO連接器為主，但很早就打入寧德時代、比亞迪供應鏈。也就是為中國電動車概念股，第三季為相關概念股傳統旺季，目前毛利率已來到歷史相對高的水平，主要就是公司做一個很好的產業調整，降低筆電的應用，但提高伺服器及車用相關的營收。同時在台股MIH大聯盟氣勢正旺下，以及美國基礎建設也提及充電站及電動大巴，相關電子族群將迎來春燕。

燁輝（2023）鋼鐵族群這一波受惠美國基礎建設1.2兆美元方案出爐，但往前看，當中國在遏止上游鐵礦砂不正常上漲時，中下游鋼廠不止對於終端需求看旺，上游取貨也多了一些喘息空間，這才是這一段強力上漲的最大原由，而燁輝隸屬義聯集團，為高雄單軋鋼捲廠。法人買超對於這類股會較具有參考意義，此檔也有部份土地業外收入的挹注，相對同族群更為強勢。

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中鴻（2014）中鴻為台灣熱軋鋼大廠，為中鋼集團成員之一，產品分別為熱軋鋼捲、冷軋鋼捲、碳鋼鋼管、鍍鋅鋼捲等，其中以熱軋鋼捲為大宗，熱軋鋼鐵點為成行速度快、產量高，冷軋鋼則是建立在熱軋鋼捲之基礎上加工，連續冷變形使鋼捲強度與硬度上升，使冷軋鋼版質量和精度優於熱軋鋼板，目前中鴻冷熱軋鋼每公噸價格仍明顯落後國際行情，外銷價差可望再次擴大。4、5月有大陸鋼品取消出口退稅、美國實施6兆美元支援基礎建設計畫等大利多，且俄羅斯計畫8/1起至年底對出口鋼鐵課徵臨時稅，中國與俄羅斯雙雙減產及加稅，各國經濟復甦後都要推動基礎建設，鋼鐵需求只會上升，第三季淡季需求不僅不會減少，第四季旺季供需將更加吃緊，原物料成本只會更為飆漲，鋼市榮景還可望延續一段時間。

穩懋（3105）穩懋為全球砷化鎵晶圓代工龍頭，受惠於iPhone 13新機，5G手機PA用量增加，市場預期iPhone 13全系導入ToF鏡頭(飛時測距)，而lumentum(美國專業雷射器公司)為iPhone 3D感測元件VCSEL(垂直腔面射型雷射)主要供應商，穩懋則為lumentum主力代工廠，VCSEL的終端應用包括臉部辨識、擴增實境、自動駕駛等，訂單來源多為美系客戶，潛在商機龐大。且穩懋於去年斥資850億擴產，今年已簽訂工程契約，預計約年中開始動工，三年後完工，估計產能規模激增3倍以上，擴張至每月14萬~15萬片，未來前景看好。除了蘋果新機外，下半年安卓陣營也將推出多款5G手機，有助於砷化鎵需求走揚，下半年營運只會更好。

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原相（3227）今年前五月營收39.96億元年增39%創新高，下半年邁入傳統旺季，研判營收還有走揚的空間，其中大客戶任天堂受惠Switch銷售暢旺，感測元件拉貨力強，同時在安防、TWS耳機、掃地機器人等消費市場，訂單能見度高。全年EPS上看14-16元，本益比僅有13倍左右，股價明顯被低估，法人買超推動下股價技術型態轉強，補漲機會高。

凌陽（2401）隨著汽車市場景氣復甦，凌陽的車用資通訊娛樂系統出貨樂觀，且子公司小金雞「凌陽創新」預計7月底將轉上櫃，在非蘋筆電網路攝影機 ISP 晶片全球市占率超過 40%，在手訂單已看到明年，股價蜜月行情看俏。所以凌陽有望母以子貴，股價有機會跟進同步上漲。

本文所提內容僅供參考，不具投資建議，投資前應審慎評估風險，且自負盈虧。

companies: 蘋果 台積電

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things: iPhone 經濟

title: 三大名師推薦熱門潛力股！任天堂Switch概念、法人買超鋼鐵股　6檔各擁題材


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牽涉到19367筆土地，拆遷近3350個家庭的桃園航空城其他搬遷地區的地上物土地徵收審議（以下簡稱徵審會），將7/7(三)以視訊會議方式召開。而審議機關內政部地政司，竟然要求無法使用線上會議軟體參與會議的眾多所有權人，要在疫情三級警戒期間到大園區航空城服務中心會議室室內群聚，才得以觀看線上會議直播，並且使用會議軟體陳情。此舉完全是利用「疫情」及「數位落差」築成限縮人民陳情的高牆，逼迫利害相關人必須在染疫風險跟放棄自身陳述權利間做出無奈的選擇，嚴重剝奪利害相關人的程序參與權利。這將是航空城作成地上物徵收處分決定的重大程序瑕疵，更將是台灣民主之恥，也將製造廣大民怨，恐嚴重危及中央及地方政府治理的正當性。民間團體及航空城訴訟律師團嚴正提出呼籲，希望內政部及桃園市政府立即暫停7/7桃園航空城其他搬遷地區的地上物徵收的線上審議。

土徵小組面對鉅型案件，存有審議失靈疑慮

航空城過往每逢土地徵收審議小組召開公開會議，無論是「要求加速開發」、「反對徵收」，或者是「立場中立但要釐清自身各種權利」的利害相關人數百人到場旁聽會議及陳述意見，即便經過選任共同利害型態的發言代表，也都仍有數十人要陳述發言，實體會議時間動輒超過三、四小時，但各陳述人的發言時間也以三分鐘為原則，委員跟需地機關針對各陳述人案情的詢答回覆密度也很有限。意即原先採合議委員會制的內政部土地徵收審議小組，在面對鉅型且存有重大爭議的土地徵收案件，就存有審議失靈之疑慮。

視訊會議配套不足，實質剝奪利害關係人程序參與權利

而針對7/7線上徵審會內政部目前提出三種配套，其一是參與視訊會議，其次是請民眾到航空城服務中心（原大園國中）的會議室觀看直播，並在工作人員協助下操作視訊軟體陳情，最後則是向內政部登記個人電話，會議期間由會議call-out接受陳情。就這三個配套，會議軟體的數位技術設備門檻，必然排除航空城區內大部分屬於中老年所有權人的參與，且會議軟體也顯然無法容納航空城動輒上百的旁聽人數；航空城服務中心的群聚旁聽發言，在疫情三級警戒期間也顯然不具可行性；電話陳情，陳情人無法聽取需地機關的簡報，若會議冗長或陳情人眾多，call-out陳情人的接聽率也大有疑慮，透過電話在會議中進行陳情、詢答及答覆的可靠度也從未經實際驗證。簡言之，7/7線上徵審會的三種配套，顯然難以適用利害相關人眾多、且有重大爭議的航空城地上物徵收案，或必然實質剝奪利害相關人的程序參與權利。

爭議一籮筐、程序未完備、開發期程不具急迫性

7/7徵審會的審議標的「桃園航空城其他搬遷地區的地上物」，表定的點交拆遷期程最快是2024年，根本不具於此時進行徵收審議的急迫性。其次由於地上物查估作業錯估、漏估情形嚴重，目前仍在辦理複估、疑義認定及申訴作業，部分所有權人尚未取得最終複估的補償金額，財務計畫中的補償清冊及金額未定；同時協議價購契約也尚未完成簽署，並未完成協議價購程序，內政部並無於此時受理徵收申請及審議的正當性。本案甚且有眾多支持開發案的所有權人，提出地上物補償金不足夠重建家園，安置街廓及安置住宅無法符合原本徵收區內一門牌多戶、大小坪數不一的多元居住型態，居民須負擔鉅額貸款等疑慮，顯見本案安置計畫仍存有高度爭議。本案地上物查估作業、協議價購程序既尚未完竣，安置計畫尚仍存在重大爭議，且開發期程不具急迫性，自不應進行地上物徵收審議。

民間團體及航空城訴訟律師團呼籲立即暫停審議

民間團體及航空城訴訟律師團重申，區段徵收長期以來廣受批評是政府基於財務理由，恣意擴大徵收範圍的惡法，明顯有違憲疑慮。航空城案從第三跑道、產業專用區、附近地區的住商用地及產業用地之徵收規模，必要性及公益性多年來都存在重大爭議，目前已有20餘位在地居民委託民間團體及律師團針對本案徵收及環境影響評估提起訴願及訴訟。在7/7徵審會的審議標的上存有前述重大爭議的情況下，民間團體及航空城訴訟律師團強烈譴責內政部及桃園市政府，欲在疫情期間以不具可行性的會議配套，侵害利害相關人程序參與權利，強行召開線上徵審會，意圖通過仍存有重大爭議及程序明顯違法的航空城地上物徵收，實屬台灣民主史上的恥辱。呼籲內政部及桃園市政府懸崖勒馬，暫停召開7/7航空城其他搬遷地區土地改良物徵收審議會議。

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title: 【新聞稿】趁疫情通過重大爭議徵收案是民主之恥，內政部及桃市府請停止7/7航空城地上物徵收審議


content_text: 科學園區科技部科學園區審議會第72次會議今日(5日)採視訊會議方式召開，會中通過中科4件投資案，投資總額計新臺幣（下同）17.24億元，包括精密機械產業之鐠羅機械股份有限公司中科分公司、凱豊工業股份有限公司、雷應科技股份有限公司；積體電路之李長榮化學工業股份有限公司中科創新材料分公司，此外尚有1件增加產品及營業項目案，以及1件增資案，增資568.58億元。一、李長榮化學工業股份有限公司中科創新材料分公司(設立於中部科學園區之虎尾園區)本案投資金額新臺幣12億元，研發電子級異丙醇及工業級異丙醇。電子級異丙醇具高潔淨純度、低沸點、高揮發性、與水互溶等特性，主要運用於半導體先進與高階面板製程中，晶圓或面板水洗後之下一道清洗製程，目的是移除殘留於表面的水分。電子級異丙醇於先進半導體生產製程中扮演關鍵角色，隨著製程技術不斷演進，需求發展及成長力道將與半導體產業趨於一致。本案公司透過自主技術研發，也將發展循環經濟新模式，將配合電子級異丙醇客戶把製程端使用過的物料，以分離過濾方式將異丙醇與水分離，其中異丙醇經過蒸餾純化後，產出高純度電子級異丙醇，為第一個循環；而分離出來的水，成為工廠內可重複使用之再生水，為第二個循環。透過「雙循環」的循環經濟模式，達成廢棄物零產出，達資源循環利用目標，此係業界首創並為台灣化學材料業在循環經濟的創新範例。二、鐠羅機械股份有限公司中科分公司（設立於中部科學園區之中興園區） 本案投資金額新台幣0.3億元，研發智能茶飲機器人，可透過AI遠近端點餐系統整合，簡化人員訓練與原物料準備，並運用數據搜集便於總部作為新產品開發時的各地消費者喜好參考，隨著未來無人商店的真正普及化，將發展成為台灣茶飲品牌的新型態店面。本案公司從事自動化設備產業領域，行銷美國、歐洲及中國等主要地區，產品涵蓋自動化棒材送料機、工業型機器人及協作型機器人等，為擴展產業領域經營，積極計畫建立智能茶飲機器人供應鏈，希望藉由研發智能茶飲機器人，帶動智慧機械設備、自動化設備技術提升以及間接提升國內茶飲業者之產值，逐步改變目前國內外茶飲業者的製茶生產模式與消費者的消費方式與習慣，對於國內上、下游精密機械、智動化產業發展及整體經濟效益、在地技術提升與產業創新具有指標性的意義。三、凱豊工業股份有限公司（設立於中部科學園區之二林園區）本案投資金額新台幣4.3億元，研發汽機車電池組立機械、電池塑膠外殼/護蓋射出件和精密之模具等。汽機車電池組立機械包含汽車電池全自動配裝線、汽車電池半自動配裝線、摩托車電池全自動配裝線、摩托車電池半自動配裝線以及相關配件機械設備，協助客戶針對電池生產進行專業的整廠機械設計。另透過塑膠成型模具設計的能力，提供電池塑膠外殼、護蓋或其他塑膠製品之射出件製造。本案公司藉由建立國人自主研發精密塑膠射出模具，提供國內外產業對電池組立機械與精密塑膠射出品的需求。持續開發新產品，提升現有產品技術，並持續透過與產、官學合作掌握關鍵技術，提升公司核心競爭力，亦配合政府積極推動「綠能科技」、「智慧製造」及「智慧生產」等目標政策，並藉由聚焦機械設備、汽車零組件之生產，研發成本低、安全性高的新型儲能設備，佈局全球新興儲能設備產業鏈的發展為目標，展現產業群聚力量，發揮綜效。四、雷應科技股份有限公司(設立於中部科學園區之台中園區)本案投資金額0.64億元，研發量刀器、超音波驅動器及L型機械手臂TCP量測儀。公司目前生產之非接觸式雷射量刀器與超音波智能驅動與回授控制器，為工具機與半導體晶圓切割機所需線上刀具之刀長與刀徑的量測儀器，具有超音波振幅量測的功能，可結合工具機的控制器達到超音波振幅回授機制，確保超音波加工品質與穩定性，進而達到全自動的超音波加工生產模式。創新研發之L型工具機與機械手臂TCP量測儀，同時具備三軸刀具空間量測、熱變位補償功能，並可應用於機械手臂與五軸工具機5D量測。本案公司為國立中興大學機械系執行科技部新型態產學研鏈結計畫之衍生新創公司，以研發設計、製造，並銷售精密量測裝置，以「量測與補正」、「線上監測與分析」兩項技術為公司發展核心，所開發儀器已具備線上即時量測數據能力，並整合AI技術，解決機台大量數據量測之AI自動建模與修模的技術。對於臺灣在智慧機械產業中，可望填補量測與診斷技術缺口，落實台灣精密量測技術之產業。

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title: 科技部第72次園區審議會-核准中科投資案


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▲新冠疫苗7月1日起擴大施打。（圖／記者李毓康攝）

記者曾羿翔／綜合報導

國內對抗新冠肺炎疫情，疫苗已經開始擴大施打，而許多民眾關心的「打完疫苗究竟能不能揉？」高醫大附設醫院院長鍾飲文4日在記者會上透過圖卡指出，打完不能揉，疫苗打在肌肉，是為了訓練人體的免疫系統去認識病毒，並形成抗體，如果去揉，可能會導致2種不良結果。

疫苗專家鍾飲文說，打完疫苗如果去揉，除了會讓局部紅腫更厲害，疫苗還會較快速被局部微血管吸收受到破壞，導致產生的抗體不足，無法提供足夠保護力，且「與是否造成血栓無關」。

記者會上，鍾飲文還引述數據表示，全國截止7/2已接種227萬劑疫苗，疫苗接種人口涵蓋率約9.5%。COVID-19疫苗考量副作用較少、免疫反應較好等因素，採肌肉注射方式，主要是訓練人體的免疫系統去認識病毒。

▲疫苗專家、高醫院長鍾飲文 。（圖／高雄市政府）

另根據統計資料，鍾飲文也指出，年齡越高者確診COVID-19之致死率及重症率也越高，接種疫苗後常見副作用諸如注射部位疼痛、疲倦、肌肉痛等，且接種後三日內出現局部或全身不適症狀，年輕族群發生率有高於高齡者的趨勢。

針對民眾關心的不同廠牌疫苗對於變種病毒的保護力，鍾飲文以英國衛生單位研究指出，「AZ、莫德納皆可預防變種病毒感染造成之住院」，提醒民眾接種疫苗後，仍有少數人會確診，仍要戴口罩、勤洗手、保持社交距離，力行防疫新生活。

▼COVID-19疫苗接種注意事項。（圖／高雄市衛生局）

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title: 打完疫苗「能揉嗎？」　專家揭開真相！一動作毀掉保護力


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油價已經連八漲，中廣董事長趙少康認為疫情衝擊各行業，油電應該凍漲。對此，經濟部今天（5日）表示，6月住宅用戶已經不實施夏月電價，約有1000萬用戶受惠；至於7月是否延續？目前行政院請經濟部審酌中，經濟部會針對夏月電價抑低用電尖峰負載的成效，以及台電自行吸收電費減收的財務成本，還有7月疫情發展，進行整體評估分析。

油價方面，經濟部說明，目前油價依照浮動油價公式每週調整，近期油價上漲是受國際油價持續上漲影響，經濟部針對油價設有亞鄰最低價為上限，也就是油價調整不能高於日本、韓國、香港、新加坡。

經濟部強調，如果國際油價持續向上，使得95無鉛汽油每公升超過30元時，將會啟動緩漲機制；價格漲到30到32.4元間由中油吸收25%成本，一旦價格漲到32.5到34.9元間由中油吸收50%成本，目的是讓油價趨勢平穩，不至於快速漲價造成衝擊。（照片：經濟部資料照片）

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title: 油電價是否該凍漲？經濟部回應了


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香港中通社7月5日電 據俄羅斯衛星通訊社5日報道，阿富汗總統國家安全顧問哈姆杜拉·穆希卜在接受衛星通訊社採訪時稱，阿富汗政府軍計劃在塔利班正奪取的北部地區反攻。

穆希卜在回答是否計劃在北部地區進行反攻時說：“絕對，一定，完全準確。塔利班利用美國和外國軍隊離開的真空，並無視警告開始進攻。它使得阿富汗安全部隊遭遇尷尬，因為，正如我之前所說，我們期待和平，而不是戰爭。”

穆希卜稱，“阿富汗人民想要自由”，他們希望在政府組成中看到塔利班，“以便他們在那裡有代表”，但阿富汗人不希望塔利班運動統治整個阿富汗並決定阿富汗人民應如何生活。

在回答是否有必要讓俄羅斯專家“在地面”培訓阿富汗部隊的問題時，穆希卜說：“目前不必要。但兩國一直在探索技術合作的可能性。”

他解釋說：“由於我們正在培訓安全部隊，我們也在研究其他國家及其專家的能力。目前我們正在評估我們部隊的訓練情況，之後將決定是否有必要將其派到其他國家進行專門培訓。”

此前，聯合國秘書長特別代表、聯合國駐阿富汗援助團團長黛博拉·萊昂斯表示，自5月初以來，塔利班已佔領了阿富汗370個地區中的50個。

法新社4日援引阿富汗政府官員的話稱，塔利班在與政府軍展開激烈的夜間戰鬥後，佔領了其昔日據點——坎大哈省的一個關鍵地區。

報道稱， 坎大哈省潘傑瓦伊區行政長官哈絲提·穆罕默德當天稱，阿富汗政府軍和塔利班3日晚間發生交戰，導致政府軍從該地區撤退。“塔利班已佔領了該地區警察總部和行政辦公大樓。” 報道稱，坎大哈省是塔利班的發源地，而潘傑瓦伊區距離省會坎大哈市僅約15公里，長期以來一直是該組織活動的溫床，也是多年來與美軍和北約部隊之間激烈戰鬥的地區。

另據阿富汗黎明新聞網3日報道，過去24小時，阿富汗13個區域落入塔利班之手。這些地區大多數位於阿富汗北部，其中東北部的巴達赫尚省被佔領區域最多，達到9個。(完)

journalist: 【編輯：香港新闻网】

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title: 阿富汗總統顧問：阿政府計劃在北部反攻


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▲基隆市長林右昌。（圖／記者郭世賢翻攝）

記者郭世賢／基隆報導

基隆市1名40多歲男性（案15143），有心臟病、中風病史，於家中臥床插鼻胃管長達4、5年， 7/3日家屬送醫就診，入院採檢陽性；7/4日因敗血性休克身亡。衛生局匡列7名家人PCR採檢均為「陰性」，將對主要照顧他的媽媽、弟弟進行血清抗體檢驗，以確認2人PCR採檢陰性是否為感染後的恢復期，或是「PCR本身檢驗所產生的一個偏差」即所謂的「偽陽性」 。

基隆市長林右昌5日下午3時防疫記者會上說明，今天新增（案15143）為40多歲男性，因中風插鼻胃管並臥床在家長達4、5年，加上雙腳長時間交疊，導致嚴重壞疽，7/3日家屬聯絡醫院安排就醫，院方入院後採檢「陽性」，7/4日在醫院因敗血性休克死亡。

林右昌表示，釐清傳染感染源疫調時，主要針對接觸者，包括同住照顧的媽媽及1周會去幫忙照顧1次的弟弟，以及與他弟弟同住的太太、2位女兒和岳父、岳母，共7人；而1個月會去他家1次幫他換鼻胃管的醫院護理人員，因穿著全套防護裝備，所以排除為減染源。

▲7月5日基隆公布1例確診個案。（圖／基隆市政府提供）

衛生局長吳澤誠表示，（案15143）為40多歲男性，已經長期臥病在床4、5年，不可能會有社區感染源；而可能接觸的 7人，媽媽、弟弟PCR檢測為「陰性」，與他弟弟同住的太太、2個女兒和岳父、岳母PCR採檢也皆為「陰性」。

吳澤誠分析說，PCR陰性有種可能代表是感染後的恢復期，所以正在對案15143的媽媽跟弟弟做血清檢查，看兩人體內有沒有存在抗體，藉以釐清是否為感染後的恢復期。另種可能就是，如果血清抗體仍然是「陰性」，那就很可能是「PCR本身檢驗所產生的一個偏差（bias）」。

林右昌認為，因這個案比較特殊一點，所以除了血清檢驗之外，市府也會請教相關醫學專家，釐清此個案狀況，因案15143長期臥床在家中，所以社區感染及傳播機率不高；如果抗體檢驗也為陰性，就可能是「PCR本身檢驗所產生的一個偏差」，但基隆市府料敵從寬，不管血清檢測如何，防疫上的居隔和檢測仍然進行，來阻斷傳播鏈！有結果時會再向大家說明。

美麗最大的祕密

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journalist: 郭世賢

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title: 感染源不明！基隆男臥床5年確診亡 母、弟血清抗體檢驗追查 | ETtoday生活新聞


content_text:
记者今天（7月5日）从中国银行保险监督管理委员会了解到，因多项违规收费问题，银保监会日前对中国邮政储蓄银行作出行政处罚。

处罚信息显示，邮储银行的主要违法违规事实包括：违规向部分客户收取唯一账户年费和小额账户管理费、未经客户同意违规办理短信收费业务、向监管机构报送材料内容不实等。根据相关法律法规，银保监局决定对邮储银行没收违法所得11.401116万元，罚款437.677425万元，罚没合计449.078541万元。同时，银保监会还对邮储银行两任个人金融部总经理作出了警告处罚。（总台央视记者 王雷 王瑄）

journalist: 陈诗文

title: 违规收费报送虚假材料 中国邮政储蓄银行被罚超449万元


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台南芒果進入盛產期，市長黃偉哲特別前往關心蒸熱廠產線作業，還實地下場參與包裝工作。（市府提供）記者吳孟珉∕台南報導

台南芒果進入盛產期，玉井蒸熱廠的四條生產線全開，三班輪值，早上出貨給日本、下午出貨給韓國。市長黃偉哲特別前往關心蒸熱廠產線作業，還實地下場參與包裝工作。

黃偉哲表示，看到現場員工像蜜蜂一般勤奮，不論是藥檢、消毒、殺菌、包裝，即便忙得不可開交卻還能動作流暢，不禁感到佩服。他特別下場充當了一回包裝工，但再怎麼努力加速貼標籤，速度依舊趕不上讓其他工作人員進行下一個步驟。

生產線一位大姐告訴黃偉哲，她每天處理的芒果是用千顆以上在計算，雖然聞著滿室果香，就算想吃也是沒時間吃。

市政府指出，台南市芒果種植面積六千九百四十公頃、約占全台五十％，為全國第一，去年產量約七萬一千三百五十七公噸、年產值二十八點八億元。今年台南出口至日本和韓國的愛文芒果已經超越去年同期，目前產季還有一個月，相信銷售數字還可以繼續往上衝。

市政府進一步表示，除了芒果外銷，市長也賣力拚內銷，日前才再度化身電視購物達人，連線東森購物台行銷台南最優質的芒果，選用外銷日、韓等級的愛文芒果，一推出立即引起觀眾搶購，三十分鐘內即賣出二點二公噸。

countries: 韓國 日本

title: 力拚外銷日韓 黃偉哲視察玉井芒果蒸熱廠 | 中華日報


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▲新北感染源分析。（圖／翻攝直播）

記者黃巈禾／新北報導

中央流行疫情指揮中心5日公布國內新增31例COVID-19確定病例，分別為28例本土及3例境外移入，新北市僅新增5例，創三級警戒以來最低。新北市長侯友宜5日在疫情說明記者會公布感染源，環南市場2人、北市醫療機構1人。

侯友宜指出，5人當中2人住院，3人集中檢疫中心，其中居家隔離篩檢確診3人都是三重，家戶2人，醫療院所機構1人，職場2人，這5人的感染源都非常清楚，都沒有不明感染源。

侯友宜說明，5人當中跟台北有關有3人，其中環南有2人，台北醫療機構1人。一個是在環南市場賣雞，昨天被宣告確診以後，是新增個案；另一人在三重居家隔離，已經被匡列在家屬確診又被感染，這已經匡列中，所以新增環南一人；至於醫療機構也是在台北某醫院是看護工，因為照顧被隔壁看護工傳染所致。

taiwan-subdivisions: 新北 新北市 三重

title: 快訊／新北5例感染源分析出爐　環南市場2人、北市醫療機構1人


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北市虎林街爆出30人確診，市府昨成立「虎林專案」，在永吉國小內PCR篩檢，對此，身為虎林街在地居民、國民黨台北市議員李柏毅辦公室主任的田方倫表示，昨天他在現場幫忙，觀察周遭情形，他痛批「柯文哲精準疫調，精準個屁！就是謊言」，並認為自己講的話，就是在地人的感受。

對於北市府啟動「虎林專案」，田方倫昨（4日）在臉書表示，自己身為虎林街居民，他認為自己講的話，就是在地人的感受，痛批，「柯文哲精準疫調，精準個屁！就是謊言」。

田方倫指出，他有三個問題請市府回覆：

一、如果沒有聯醫忠孝院區的醫師發現並且叫全家人來篩檢住院，市府準備什麼時候才知道有可能群聚的問題？這30個個案，是從6月1日累積到7月2日，這一個月當中，市府做了什麼防範措施？

二、市府嘴巴說「精準疫調」針對虎林街市場周邊八個里進行篩檢，且一個里僅僅只有四百人，誰應該多誰應該少？還是均一價都是400人？再者3000多人的篩檢卻只針對有戶籍的來造冊。租屋族怎麼辦？難道來市場買菜的只有這八個里的里民嗎？說好的「精準疫調」匡列了多少人？誰該來篩檢？是真的不用？

三、現場訊息、媒體資訊、里鄰資訊，改來改去一會兒說可以不在籍篩檢，一會兒又修正說等等再來，現場指揮官真的可以再加油。

田方倫稱，他在現場幫大家維持秩序、酒精清潔、協助解答民眾疑惑，大家都很樂意協助市府的篩檢工作，但是不要再騙了，不夠好就承認，儘快修正和反應。田方倫也感謝，現場所有的里長、志工、工作人員，還有每一位來篩檢的民眾。

身為在地居民，田方倫再次嚴肅的跟柯文哲提醒，北農的經驗、環南的經驗、長照機構的經驗，他希望「虎林專案」是最後一個防疫專案，請柯展現過去一個多月學到的經驗，快速解決人民的問題！

虎林街專案今增1人PCR陽性 柯文哲反駁不疫調說

近南機場夜市 中正區國宅傳逾10人確診 被爆六月就有消息

journalist: 陳弘美

things: 防疫 租屋 長照

title: 北市「虎林專案」亂糟糟 在地居民曝真實感受：精準個屁


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禮賓府被人投擲易燃物的案件，警方在沙田再拘捕一名涉案的19歲女子，她涉嫌串謀縱火，正被扣留調查。

至於早前被捕的24歲男子，已被控一項縱火罪，早上在東區裁判法院提堂，被告暫時毋須答辯，案件押後至9月27日再訊，他不准保釋。

事發在本月1日凌晨，警方在禮賓府巡邏期間發現一批懷疑易燃物，指出有人投擲有關物品。爆炸品處理課人員接報到場，發現6罐卡式石油氣瓶及3瓶易燃物品。

title: 禮賓府被擲易燃物案警方再拘捕一名19歲女子


content_text:
日本NHK報導，厚生勞動省表示，接種新冠疫苗後持續發燒也有可能是染疫症狀，呼籲民眾若接種疫苗後發燒2天以上，並出現咳嗽、呼吸急促和失去嗅覺及味覺等其他染疫症狀，就要去看醫生。

接種疫苗後隔天最可能出現發燒、頭痛和其他反應。厚勞省研究小組表示，接種第一劑疫苗後隔天出現37.5度以上發燒症狀的比率分別是，接種輝瑞疫苗（Pfizer）者為2%，莫德納疫苗（Moderna）則是4%。

研究小組指出，發燒的原因究竟是疫苗副作用還是染疫很難區分，導致一些接種疫苗後卻染疫發燒的人認為症狀是疫苗副作用，而可能不會去接受檢測。

journalist: 聯合報 / 編譯羅方妤／即時報導

title: 日本厚勞省：接種疫苗後持續發燒 也可能是染疫


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文/樂馬 攝影/王駿豪

年底某個夜晚，酒酣耳熱，眼撲迷離，身體散發酒氣抗衡冷冽寒風。聊起冬日最愛的娛樂之一便是泡溫泉，好友嶸恩忽然說起高雄寶來野溪溫泉，話題便拉往野營去。

野營是個很浪漫的話題，包含水澤山林，日月星空，因此我們一拍即合，醉昏昏的腦子開始編織關於冒險的綺想。

在此之前野外紮營的想法已掛念好幾個年頭，但從那晚開啟話題，不到一星期時間，我們已準備踏上旅程。

初次冒險什麼也不懂，加上要去的夥伴得從天南地北趕來──除了我跟嶸恩是台南人，一個是從花蓮翻山越嶺星夜兼程而至的飛官Joshua，另一個則是出發前日才從馬祖排雲跨海奔來的魁梧社工。加上工作繁忙，我們只能透過FB做不完整的溝通，完全憑著一腔熱血。

距離出發前不到十二小時，我們才匆匆搞定紮營所需的帳篷、睡袋等等裝備，並且購置大量食材冰在保冰盒裡。翌日一陣手忙腳亂，缺乏經驗的我們直到早上九點才整裝完畢。

路上風和日麗，倒是適合旅行的天氣，沿山騎行，秀風舒暢，時近中午抵達寶來7-11稍作休整，這裡也是所有入山旅人的補給站，文明與山野的分界線。午後山間升起一股熱氣，高照的日頭逐漸朦朧，忽然便降下小雨。我們坐在7-11前的座位等候，興高采烈討論接下來的旅程。嶸恩跟Joshua曾經到訪過入山口的七坑，在兩人的回憶中，這趟路充滿趣味，我們的眼中都寫滿對穿越溪谷的期盼，彷彿走完這趟路我們的生命歷程將添增一枚英勇勳章。

小雨沖散燠氣，大地又拂起清爽微風，我們再次整好裝備，沿山林小道前進，城市被拋在後頭，進入了荒野的範疇，我忖這裡應該是整趟路程最艱辛的地方了，路面崎嶇不平坑坑洞洞，速度只能放到最慢，經過大窟窿時必須達到人車一體，才能帶著不輕的裝備平穩滑過去。

崖下風景雖好，但坎坷的道路使我無暇分心欣賞，最難纏的莫過於最後一段凹凸的下陡坡，好不容易才過了這坎，將機車停放在河灘石塊堆間，七坑也進入眼簾。

此時雨痕已乾，風從山下，掠起寶來溪的清涼敷上臉龐，一輛輛四輪驅動吉普車驅使大動力穿越河床。雖然已經有涉水的心理準備，但真正開始走時很快便發現不對勁。我們對露營的印象一直停留在露營區，就是一台車開上去，下去便能直接搭帳──有時根本不需要自己動手。

初生之犢的我們忘了露營區露營跟野營本質上天壤之別，還未體驗到大自然的厲害，仍信心滿滿扛著不合時宜的裝備跋涉。

我們換上拖鞋，愜意地渡過第一段溪流，但意外不久便找上門，Joshua不慎被隱匿雜草間的尖石削去腳皮，霎時血流，於是不得不暫緩行程，社工立刻拿出醫療箱進行包紮。別看社工外表魁梧粗獷，像個戰士，手還是挺細膩的。這時我們才發覺小瞧了這片荒野。趁社工幫忙治療時，我跟嶸恩馬不停蹄原路返回取下掛在機車上的鞋子，確保後面路程的安全。這一折騰便是半小時，離我們今晚的駐紮地十坑尚有六、七公里路。

寶來所在的桃源鄉曾遭八八風災肆虐，因此我猜想四周山壁坍方也是那時遺留的痕跡。有此猜測，不禁對這溪谷多起一分敬畏，除我之外的三人都是基督徒，我默念上蒼庇佑，也望他們向上帝祈禱一路平安時算我一份。

撇去意外插曲，沿途山水還是賞心悅目，寶來溪清澈見底，魚蝦嬉戲，山間傳來鳥鳴，人融入這風光，倒也暫忘手上的負荷有多麼沉重。陶弼的《白霧驛》很能契合我此時的心境，「一曲青溪一曲山，鳥飛魚躍白雲閒。溪山豈要行人到，自是行人到此間。」這青山綠水千百年間不動於此，都是我們這些人不請自來帶入俗塵。

裝備的缺失很快就破滅這份閒情，我們步履蹣跚，越走越沉，午後單攻（當天來回）的登山客紛紛回來，詫異地看著我們的行裝，由於天色漸晚，這些陌生的登山客擔心我們是否能安全走到營地。

夜渡本就危險，更何況我們都是新手，我不由得擔憂起來。溯溪時可以看見前輩用石塊堆疊成的標記物，走山路便在枝條上綁著各色布帶，真正體驗何謂「前人種樹，後人乘涼。」以前看《National Geographic Channel》常有探險家深入原始老林的紀錄影像，總是欣羨這些人冒險犯難的精神，但我們卻只學到無畏，卻忘了「工欲善其事，必先利其器」的基本原則，不禁想要是帶著這些不合格的裝備進入亞馬遜流域，恐怕早成為大自然的養分，從此長眠。

靠著一塊大岩石休憩時，我發現袋子跟褲子都被成群的山螞蝗攻佔，這是一種長得像小豌豆的黃色植物，黏在衣物上一排排的就像黃色大蟲，看了怵目驚心。

日落西沉，山谷一片暈黃，一草一木亂石清溪套上了唯美的濾鏡，此時格外認同李商隱說的「夕陽無限好」，最好是能無限照耀下去，直到我們抵達十坑。

這時已經沒有單攻返還的登山客，茫茫溪谷僅剩我們疲憊的身影，倦鳥鳴返徒生憂慮。餘暉帶走溪谷的色彩，汩汩水聲聽來沁寒，我們四人相互勉勵，腰酸背痛繼續的路途。這時已無「鳥鳴山更幽」的閒逸。

沒有頭燈，靠社工的LED燈和手機照明，入夜後冰涼溪水刺激著狼狽的身軀，我們只能踩著微弱的光探測溪流。一盤明月高懸山頭，幽光浸滿山林，天地毫無隔閡。此刻才能明白那些修道者為要在山林苦修，當飢寒交迫、筋疲力盡時，斷絕一切文明瓜葛，方可清楚聆聽自然的聲音。

靠著Joshua辨識事前準備好的地圖，我們攀過一個小丘，終於看見對面晃晃光明，那一刻的激動言語難以表述，像是漂流海上的落難者終於看見彼岸。

早就在河谷對面紮營的登山客聽見我們的聲音，也舉起手電筒指引方向，累壞的我們已經不感到寒冷，我們加快腳步，飛渡河灘，爬上目的地。但此時還不能鬆懈，我跟嶸恩立刻搭帳，oshua跟社工則起鍋造飯，艱難扛著這些設備食材總算有了代價。吃著香味四溢的澎湃雜煮，拿著啤酒暢聊今日坎途，明明別人都挺快意的，我們走來卻像經歷九九八十一劫。

進入熱氣奔騰的野泉，一瞬間疲勞隨著蒸氣飄升，沉重的身體得到解放。

次日我們揹起沉重行裝原路返還，寶來溪在陽光照射下，依然閃耀動人。

taiwan-subdivisions: 桃源 高雄 尖石 花蓮

title: 〈中華副刊〉夜渡十坑 | 中華日報


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台北市環南市場爆發新冠群聚感染，休市3天全面消毒後，預計明天重新開市。指揮官陳時中今天(5日)開出了復市六大條件，要求北市府確實執行。

陳時中說復市六大條件包括：進場查驗PCR陰性證明，固定工作人員必須戴口罩、面罩，落實健康監測、各樓層動線分流，人流也要降載到原先的50%，各攤位工作者都要實名登錄，責成市長確實辦理，並由前進指揮所監督查核。

指揮中心表示，環南市場到目前為止共有43例確診，匡列了284人，居隔259名，相關接觸者還在持續匡列中。預定7月8日進行環南市場全員第二次PCR檢驗，估計檢驗2800人，7月9日則是北農一市熱區人員篩檢，估計也要檢驗1300人。

title: 影／環南市場復市！陳時中開6大條件　要北市確實執行


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在炎热的夏季，清凉爽口的水果往往是很多人钟爱的选择。水果中含有大量维生素、膳食纤维和矿物质，同时含有葡萄糖、果糖和蔗糖。其中，果糖在代谢时不需要胰岛素的参与，因此，糖尿病患者在血糖已得到控制后不要完全不吃水果。从身体需要的角度讲，糖尿病患者吃些水果是好的，因为水果中含有丰富的维生素、矿物质、烟酸、胡萝卜素和一定量的膳食纤维，食用后会对人体产生不同的作用，能够将营养全部均衡吸收，既能防止便秘、大肠肿瘤，尤能增进食欲，维持人体酸碱平衡，因此对糖尿病患者来说，适当吃些水果还对稳定血糖有一定的帮助。然而，水果对人体健康有益，但却不是多多益善，吃太多、吃不对也会影响人体健康。

不提倡餐前或饭后立即吃水果

糖尿病患者如果空腹血糖值在7mmol/L以下、餐后2小时血糖值在10mmol/L以下、糖化血红蛋白在7.0%以下，可以适当吃一些水果。如果患者的血糖控制不够理想，最好征求医生或者营养师的建议。对于可以适当吃水果的糖尿病患者，应尽量选择升糖指数低、口感酸甜的水果，并且最好在两餐之间，通常可选在上午9点半左右或下午3点半左右，也可在晚饭后1小时或睡前1小时吃水果，不提倡餐前或饭后立即吃水果。此外，也可以用正餐时和主食进行交换，适当减少主食的摄入量，以水果作为补充。比如，每天吃新鲜水果的量达到200～250克，就要从全天的主食量中减掉25克，以免全天摄入的总热量超标。

每天宜吃半个苹果

苹果中蛋白质、脂肪及碳水化合物含量很低，其丰富的维生素E（约2.12mg/100g）及维生素C（约4mg/100g）可维持胰岛素的功能，促进组织对葡萄糖的利用及胰岛素的形成，调节机体血糖水平，还可以抑制醛糖还原酶的作用，延缓或改善糖尿病周围神经病变。苹果中的胶质和铬，能维持血糖的稳定，因此，苹果是所有想要控制血糖的人必不可少的水果。苹果中含有的硼与锰（约0.03mg/100g），有利于钙的吸收和利用，可以预防糖尿病患者并发骨质疏松。苹果中还含有较多的钾（约119mg/100g），能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外从而降低血压。苹果还可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。每天宜吃半个苹果。

小贴士：

苹果宜现吃现切，切开后如果放置时间长，不仅会氧化变黑，而且营养素会损失；

苹果不宜空腹食用，因为苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担；

吃苹果时不宜将苹果皮削掉，因为苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，对健康有益。

樱桃是低糖水果 食用后不会快速升高血糖

樱桃含有丰富的花青素，能够促进胰岛素的生成，增加人体内部胰岛素的含量，从而有效地降低血糖。此外，樱桃是低能量、低糖的水果，食用后不会快速升高血糖。樱桃含有丰富的维生素E（约2.22mg/100g），有益于糖尿病并发肾病患者。同时，还能预防心血管系统的并发症。樱桃所含的铁（约11.4mg/100g），可促进血红蛋白再生，既可以防治缺铁性贫血，又可增强体质。每天食用5-10个为宜。

小贴士：

肉类与樱桃搭配，樱桃可作为肉类食品的上层饰品，使肉味更加鲜美，颜色更鲜艳；

樱桃与黄瓜不宜一起食用，黄瓜中的分解酶会破坏樱桃中的维生素C；

樱桃性温热，一次不要食用太多，食用前宜用淡盐水浸泡10分钟，这样可以帮助清除果皮表面残留的农药。

草莓与麦片一起熬粥 是糖尿病患者的优质早餐

草莓的能量较低（约32kcal／100g），不会增加胰岛细胞的负担，其所含的膳食纤维可延长食物在场内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，不会引起血糖的剧烈波动。草莓中所含的胡萝卜素（约30ug/100g）是合成维生素A的重要物质，可以防治糖尿病并发眼部病变。此外，草莓还含有丰富的维生素C（约11.4mg/100g），对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑出血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。草莓与麦片一起熬粥，具有降压、降脂、降糖的功效，可以作为糖尿病患者的早餐或者加餐食用。

小贴士：

草莓与牛奶搭配食用，不仅为机体提供了丰富的营养，还具有清凉解渴、养心安神的功效；

草莓含草酸较多，易与其他食物中的钙形成草酸钙，吃草莓时不宜同吃富含钙的食物，尤其是患有尿路结石的患者不宜这样吃；此外，肠滑便泻或肾功能不全的糖尿病患者不宜多食草莓。

除此之外，亦有一些水果不宜糖尿病患者食用，如柿子、金橘、甘蔗、甜瓜、香蕉、杨梅、荔枝、香蕉、桂圆、大枣等，共性皆为它们含糖量高，亦有个性。（全文节选于《301医院营养专家：糖尿病饮食指南》）

文/301营养科

journalist: 张玉玲

title: 夏季到来，糖尿病人吃水果应该注意什么？


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近來白宮不時有匿名人士爆料新聞，但白宮發言人莎奇(Jen Psaki)經主流媒體詢及此一現象，表示對不具名的報導、匿名消息來源不予回應，結果挨媒體砲轟莎奇一夥人經常組織不具名的簡報會，談新聞話題，顯然言行不一。

紐約郵報報導，莎奇會挨批鬥，是因2日白宮新聞簡報會上，福斯新聞網(Fox News)白宮記者杜西(Peter Doocy)向莎奇詢問上星期政治網站Politico有篇報導，消息來源是20多名幕僚爆料，指副總統賀錦麗辦公室工作環境有恃強凌弱現象，對此莎奇有何看法。

莎奇回答說，對匿名來源放話的不具名報導，她不擬評論，碰都不想碰。

白宮發言人莎奇表示，對不具名的報導和匿名的消息來源，均不予回應。(歐新社)莎奇的回答，一開始遭到彭博新聞網(Bloomberg News)白宮資深記者珍妮佛‧賈柏斯(Jennifer Jacobs)的批評；賈柏斯在推特網站播出這段對話的影片，還加註莎奇的話，再指出莎奇的「團隊經常組織匿名簡報會，談論新聞話題」。

“I try not to speak to or engage on anonymous reports or anonymous sources,” says @PressSec Jen Psaki, whose team regularly organizes anonymous briefings on topics in the news. https://t.co/wmPMxEp5ps

— Jennifer Jacobs (@JenniferJJacobs) July 2, 2021 沒多久莎奇就上推特回應這項批評，她寫道，「我想任何人都曉得，用匿名消息來源，放話攻擊某某人，跟政策宣布後，提供細節給記者，努力提供資訊，回應媒體詢問，這兩者之間是有所差別的。」

賈柏斯並沒回應莎奇的推文，反倒是紐約時報白宮記者貝克(Peter Baker)發推文說，「瞭解(你的)意思。沒錯，這種現象歷任白宮都有。但無論怎麼看，在一個透明、公開的民主社會裡，『政策宣布後提供細節』幹嘛要匿名來做？搞不懂」。

莎奇沒回應貝克，而彭博的參院記者丹尼斯(Steven Dennis)則呼應貝克的立場，指出簡報會應該公開透明；丹尼斯寫道，「按標準模式，簡報會要登錄在案。我一直搞不懂，為何白宮要堅持把會議謄本送出來，還援用不具名『政府高級官員』這種做法。」

丹尼斯再指出，這種做法顯然行之已久，但「本人報導白宮新聞，碰到這種狀況，總是冷笑」。

title: 白宮匿名消息頻傳 記者不滿爆：莎奇常辦不具名簡報會


content_text: Miami Marlins' Adam Duvall, right, celebrates after hitting a three-run home run off Atlanta Braves' Charlie Morton during the sixth inning of a baseb... Miami Marlins' Adam Duvall, right, celebrates after hitting a three-run home run off Atlanta Braves' Charlie Morton during the sixth inning of a baseball game Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) Miami Marlins' Adam Duvall watches his three-run home run hit off Atlanta Braves' Charlie Morton during the sixth inning of a baseball game Sunday, Ju... Miami Marlins' Adam Duvall watches his three-run home run hit off Atlanta Braves' Charlie Morton during the sixth inning of a baseball game Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) Atlanta Braves pitcher Charlie Morton, right, hands the ball to manager Brian Snitker (43) in the sixth inning of a baseball game against the Miami Ma... Atlanta Braves pitcher Charlie Morton, right, hands the ball to manager Brian Snitker (43) in the sixth inning of a baseball game against the Miami Marlins, Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) A woman places her hand over her heart on the deck of the Omni hotel overlooking Truist Park during the playing of "God Bless America" during the seve... A woman places her hand over her heart on the deck of the Omni hotel overlooking Truist Park during the playing of "God Bless America" during the seventh inning of a baseball game between the Atlanta Braves and the Miami Marlins, Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) Miami Marlins pitcher Zach Thompson works against the Atlanta Braves in the first inning of a baseball game Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Phot... Miami Marlins pitcher Zach Thompson works against the Atlanta Braves in the first inning of a baseball game Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) Jets fly through smoke from fireworks prior to a baseball game between the Atlanta Braves and Miami Marlins on Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP P... Jets fly through smoke from fireworks prior to a baseball game between the Atlanta Braves and Miami Marlins on Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) Men dressed as Revolutionary War soldiers fire a volley prior to the national anthem before the baseball game between the Atlanta Braves and Miami Mar... Men dressed as Revolutionary War soldiers fire a volley prior to the national anthem before the baseball game between the Atlanta Braves and Miami Marlins Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) Atlanta Braves pitcher Charlie Morton works against the Miami Marlins in the first inning of a baseball game Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Pho... Atlanta Braves pitcher Charlie Morton works against the Miami Marlins in the first inning of a baseball game Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) Atlanta Braves' Ronald Acuna Jr. swings for a home run off Miami Marlins' Zach Thompson during the third inning of a baseball game Sunday, July 4, 202... Atlanta Braves' Ronald Acuna Jr. swings for a home run off Miami Marlins' Zach Thompson during the third inning of a baseball game Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) Atlanta Braves' Ronald Acuna Jr., right, celebrates with Charlie Morton (50) after hitting a home run off Miami Marlins' Zach Thompson during the thir... Atlanta Braves' Ronald Acuna Jr., right, celebrates with Charlie Morton (50) after hitting a home run off Miami Marlins' Zach Thompson during the third inning of a baseball game Sunday, July 4, 2021, in Atlanta. (AP Photo/Ben Margot) ATLANTA (AP) — Pinch-hitting pitcher Max Fried lined a bases-loaded single up the middle in the 10th inning, and the Atlanta Braves rallied for a wild 8-7 victory over the Miami Marlins on Sunday. Fried was called on to hit with the Braves out of position players after a four-run rally in the ninth. He singled on a 3-1 pitch off Anthony Bass (1-4), driving in Dansby Swanson from third base and setting off a celebration on the first-base line. With the bases loaded and one out in the 10th, Austin Riley was thrown out at the plate when he tried to score on a bases-loaded wild pitch by Bass. Riley was initially called safe before the umpires reversed the call on a review. Bass then loaded the bases with an intentional walk to Kevan Smith before giving up Fried's single. Miami opened a 7-3 lead with three runs in the ninth. Sandy Leon led off with a drive to right for his second homer. Starling Marte singled with two out and scored on Jesús Aguilar's 13th homer against Shane Greene. But Marlins closer Yimi García struggled in the bottom half, and the Braves rallied. Orlando Arcia singled in Dansby Swanson, and Abraham Almonte made it 7-6 with a two-run double. Ronald Acuña Jr. then delivered a tying sacrifice fly. García was charged with four runs and four hits. He walked three, two intentionally. Will Smith (3-5) pitched the 10th for the win. Acuña also hit a two-run homer off Zach Thompson in the third. Adam Duvall hit a three-run homer and drove in four runs for Miami, which dropped two of three in the series. Aguilar finished with three hits and two RBIs. Duvall, facing his former Atlanta teammates, took the NL lead with 60 RBIs. He also ranks among the NL leaders with 19 homers following his sixth-inning drive off Charlie Morton that gave the Marlins a 4-2 lead. Duvall just missed another homer in the eighth. His blast to the right-field corner off Chris Martin was initially called a homer by first base umpire John Libka. After Acuña protested in right, the umpires huddled and called the ball foul. The TV replay confirmed it was foul and the Marlins did not argue the ruling. HE IS HERE Arcia had two hits in his Braves debut. Arcia was primarily an infielder with Milwaukee before he was traded to Atlanta on April 6, but he started in left field after being recalled from Triple-A Gwinnett. Arcia played only four games in the outfield for Gwinnett. WORTH NOTING Braves left-hander Kyle Muller was optioned to Gwinnett in the move that cleared a spot for Arcia. The Braves, who have an open date on Thursday, are expected to carry an extra position player until after the All-Star break, when Muller could return to the rotation. TRAINER’S ROOM Marlins: 2B Jazz Chisholm Jr. was out of the starting lineup after tweaking his ankle in the seventh inning of Saturday’s game. Chisholm entered as a defensive replacement in the ninth. Joe Panik filled in at second base while 3B Jon Berti hit leadoff. ... RHP John Curtis (stiff neck) was placed on the 10-day injured list. RHP Jordan Holloway was selected from Triple-A Jacksonville. UP NEXT Marlins: LHP Trevor Rogers (7-5, 2.14 ERA) will face Dodgers RHP Walker Buehler (8-1, 2.35 ERA) in the opener of a four-game series on Monday night. Braves: Open a three-game series at Pittsburgh on Monday night, with Fried (5-4, 4.16 ERA) facing RHP Chase De Jong (0-3, 5.65 ERA). ___ More AP MLB: https://apnews.com/hub/MLB and https://twitter.com/AP_Sports

journalist: By CHARLES ODUM , AP Sports Writer, Associated Press

title: Fried's pinch-hit single lifts Braves past Marlins 8-7 in 10


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三得利頂級啤酒The PREMIUM MALT’S，350ml／49元。

記者凃盈如／台北報導

三得利頂級愛爾啤酒The PREMIUM MALT’S Ale，350ml／49元。

想要營造下班後的「居酒屋」感？台灣三得利今夏推出「三得利頂級啤酒The PREMIUM MALT’S」，全新夏日限定款：帶有馥郁果香的「三得利頂級〈愛爾〉啤酒The PREMIUM MALT’S〈Ale〉」，以及充滿濃厚黑麥芽香的「三得利頂級〈黑〉啤酒The PREMIUM MALT’S 〈The Black〉」，2款期間限定販售的口味即日起於各大指定通路陸續上市，可在家享受日本頂級啤酒風味。

三得利頂級黑啤酒The PREMIUM MALT’S The Black，350ml／ 49元。

「三得利頂級啤酒The PREMIUM MALT’S」透過優質原料，如二條大麥並添加稀有的「鑽石麥芽」，採用最頂級的「歐洲產濃香啤酒花」，以日本100%深層天然水進行釀造，再加上三得利訴求使用耗時費工的「二次熬煮法」及「歐洲濃香型啤酒花製法」，讓原料可以有更好的發揮，入口後能感受到獨特的濃厚甘醇口感，充滿華麗香氣尾韻。

圖片提供／台灣三得利、多卡伊、初訪、莎祿Salud Food & Wine、凱迪亞

☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆

journalist: 凃盈如

title: 【消費控】〈佐餐解暑 清涼潮飲〉宅家居酒屋


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東京奧運射擊培訓隊田家榛（左起）、呂紹全、楊昆弼、林穎欣與吳佳穎。（資料照，記者陳志曲攝）

記者吳孟儒／專題報導

台灣射擊近年在國際賽有不俗表現，今年東京奧運我國共取得5席資格，寄望田家榛、吳佳穎、林穎欣、呂紹全和楊昆弼，帶槍上膛射破奧運「零牌魔咒」。

楊昆弼 拚臨場發揮射擊運動分為步槍、手槍和飛靶項目，我國自1984年開始，每屆奧運都有人參賽，最佳成績為林怡君在2000年雪梨奧運雙不定向飛靶女子個人賽第4名。

台灣今年派出5人都是一時之選，有兩組2018年雅加達亞運金牌選手，包括男子不定向飛靶的楊昆弼以及10公尺空氣步槍混雙搭檔呂紹全、林穎欣，其中楊昆弼已有上屆里約奧運的經驗，他期許能有更好的臨場發揮，畢竟他的參戰項目除了比準星，更考驗瞬間判斷力，以掌握風向和泥盤軌跡。

田家榛 當媽更成熟同樣是2度叩關奧運的田家榛，晉升「媽媽選手」挑戰女子25公尺手槍，除累積更多經驗和實力，她的心態變得更成熟，每次扣扳機也更沉穩，正是射擊較量精準度所需的特質，期盼這次能夠帶回獎牌，與3歲愛女分享榮耀。

吳佳穎 平常心上陣「證件妹」吳佳穎上屆里約奧運哭成淚人兒，這回再戰女子10公尺空氣手槍，她選擇淡忘失利，但記取教訓，這段訓練期間也學會無欲則剛的道理，否則只是徒增心魔的力量，上戰場自亂陣腳，她語氣堅定地說：「站上戰場不做預想，而是平穩看待每一次射擊，才是當下最重要的事。」

title: 東奧點將錄8》神槍5人組 要破「零牌魔咒」


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文、圖／商妮吃喝遊樂

台中文心路上知名的燒肉吃到飽餐廳「羊角炭火燒肉」新推出羊角燒肉食堂外帶火鍋丼飯燒肉便當套餐，爆量內容超豐盛，火鍋套餐人均不到200元，還有滿到看不見飯的燒肉便當都很讚。

羊角炭火燒肉在哪裡?羊角炭火燒肉吃到飽餐廳因應新冠肺炎防疫期間推出羊角燒肉食堂外帶優惠套餐。位在西屯區文心路三段靠近甘肅路附近，就在麥當勞對面，地點很好找。捷運文華高中站出站走過來幾分鐘就到達。

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所有餐點都是現點現做，建議至少提前半小時電話預約再去取餐，才不會久等。我們點了火鍋雙人套餐、便當及丼飯，外帶份量超多，3大袋有夠重。現在沒法去健身房運動，到羊角外帶順便練練臂力也不錯。

羊角炭火燒肉外帶推薦餐點回到家拍一下開箱照，火鍋好大一包！我懶得再開火，請店家直接幫我煮好外帶，想要自己在家煮的朋友，也可以點餐時跟店家說取生食。

火鍋份量真的很多，我拿兩個鍋子裝滿滿！而且料不少，不只肉很多海鮮滿滿，還有好多蔬菜火鍋料，再加上牛肉蓋麵、王子麵、冬瓜檸檬冰沙，這樣雙人套餐份量超豐盛，我們2個人完全吃不完，4個人來吃比較剛好。

湯頭4選一石頭昆布、剝皮辣椒、麻辣牛奶及活力番茄4選一，我們選麻辣牛奶鍋。這個牛奶湯越煮越香但不會太鹹，煮肉片跟蔬菜蠻好吃的。湯頭奶香十足不過辣度不高，喜歡吃辣的朋友，點餐時可以請老闆加重一些。

肉品4選一

雪花牛、霜降牛、梅花豬及雞腿肉4種選項，我們選霜降牛。牛肉在牛奶鍋中吸飽奶香與甜味，吃起來不僅肉質軟嫩好吃，味道更甜！

霜降牛肉油脂香氣十足，本身的肉汁就甜，加上牛奶奶香美味更加分。如果怕外帶回家時間太久會影響口感，可以點餐時選擇生食回家自己煮。

新鮮的蝦子肉質Q彈味道鮮甜，花枝QQ嫩嫩的我喜歡，海鮮跟肉品有夠超值！

副食4選2白飯、王子麵、冬粉、牛肉蓋飯4選2，我們選牛肉蓋飯和王子麵。牛肉蓋飯上頭有3片雪花牛，炙燒過後逼出油脂香氣，甜甜的滋味蠻好吃的，推薦必點。

火鍋菜盤的內容不少，各種根莖葉類蔬菜還有一些火鍋料餃類，數一數超過十多種。雙人鍋內容超多，我們後來吃不完，留一半隔天繼續吃。

吃飽喝足還有冬瓜檸檬冰沙，雖然外帶回家有一點點融化，但還是吃的到酸酸甜甜的冰沙很消暑啊！

丼飯有3種口味；燒肉便當有4種選項，我們各點一款，擺盤漂亮又豐盛還沒開吃就先加分。

便當都有附味噌湯和冰沙，丼飯則是味噌湯或者冰沙二擇一。

味噌湯有豆腐跟青蔥，味道還不錯。如果再加一點海帶芽就更加分。

炙烤帶骨牛小排燒肉便當附味噌湯、冰沙

帶骨牛小排份量十足，原本堆疊在一起看不出來，我把它攤平給大家看，幾乎蓋滿整個便當盒，這個便當份量真的是超佛心！

帶骨牛小排炙烤過後味道很香，肉質Q帶有些許咬勁，越咬越出汁！甜甜的肉汁在嘴裡噴發好享受！

配菜很多，韓式泡菜、水煮蛋、燙青菜、櫛瓜、彩椒還有小香腸，不僅配色好看吃起來更清爽。

炙烤安格斯牛排丼飯附味噌湯或冰沙二擇一

這一盒安格斯牛排給料也是不手軟，份量多到鋪滿滿完全看不到底下的白飯，超棒的！

安格斯牛排不僅大塊厚度也夠，炙烤過後味道更香更甜，而且口感非常軟嫩超好吃的！

安格斯牛排搭配韓式泡菜一起吃真是絕配!酸酸甜甜的滋味讓人意猶未盡，一口 接一口停不下來！

羊角炭火燒肉外帶餐整體心得之前我們吃過羊角燒肉吃到飽就很喜歡，現在推出羊角燒肉食堂外帶套餐份量很有誠意，今天點了雙人火鍋套餐及丼飯、燒肉便當都很讚。尤其是火鍋套餐份量十足我們連吃兩餐!牛排等級蠻優的，牛肉多到看不到底下白飯相當超值。記得提前半小時預約才不會久等，如果沒空到店自取也有外送到家喔。

商妮吃喝遊樂喜歡用美食旅遊紓解工作壓力，當遇到無法盡如人意時，就用文字與圖片療癒生活中的不完美吧～ 部落格《商妮吃喝遊樂》、粉絲團「Sunny吃喝遊樂」、IG

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title: 200元爽吃燒肉＋火鍋！台中炙燒牛便當　麻辣牛奶湯加入爆量大蝦


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安靜，是幫助對抗噪音的武器。

現在停下來，聽一聽周遭的環境。你聽見什麼聲音？音樂？手機鈴聲？還是電視機或收音機傳來播報新聞的聲音？

我們周圍的噪音不曾間斷，也不會減弱。正如鄉村樂歌手肯尼．薛士尼那首名為《噪音》的歌曲，噪音不全是由我們製造出來的，我們卻沒辦法關掉。

顯然我們需要更多安靜時刻。我們需要更多時間去思考、休息、反省，以及恢復活力。

可是即使我們有機會這麼做，也沒有好好利用這些充電時刻。舉例來說，在通勤時，我們可以把收音機關掉幾分鐘。放學或下班後，不妨靜靜坐著幾分鐘，不要接觸任何科技產品。在一天結束之際，我們可以按時上床睡覺，不要在睡前多看一眼手機。於是，我們可以擁有更多安靜時刻，然後迎接嶄新的一天。

安靜，是幫助對抗噪音的武器。

我們的大腦渴望安靜，可是安靜卻不易尋，於是我們反對自己去尋找安靜。心靈類書籍的作者會叮囑讀者在平時就要常祈禱反省，而正念專家會分享許多關於沉思的小技巧，甚至還有專門為放鬆和減壓而設計的應用程式。這些都是為了讓大腦冷靜下來，讓大腦重新恢復功能，但要是你問某個按照專家建議去做的人，他們都會告訴你安靜有多難實現，至少在一開始會非常困難。

讓自己有一些安靜時間，是一項艱難卻很值得養成的習慣。我們的大腦是高速運轉的引擎，所以必須讓其冷卻，否則就會開始冒煙。

獲得更多安靜時刻

以下有一些建議，可以幫助我們在日常生活中得到更多安靜時刻，以及達成策略性孤獨：

1. 睡一覺

如果要做一件很重要的事，我們需要制定時間表來完成。睡眠是件很重要的事，然而在這個忙碌、科技不離身的生活中，我們沒有充足時間好好睡覺。這裡有幾項關於睡眠的驚人統計數據：

．35％的成年人，晚上睡眠時間少於7小時。

．只有16％的大學生，承認自己晚上睡眠時間有8小時。

．青少年晚上睡眠時間需要超過9小時，不過他們大部分只有睡到7小時。

．86％的學生會帶著手機上床睡覺。

就我個人經驗而言，當孩子升上中學後，睡眠變成一個嚴重問題。直到他們上了大學，睡眠習慣變得更差。他們在各方面都會受到睡眠模式影響，孩子有睡飽和沒睡飽的時候，我可以看出很明顯的差異。

規律睡眠時間的好處之一就是，大腦可藉此達到科學家所稱的「固化」，大腦會利用這段「固化」期間強化記憶，以及練習所學到的技能。還有，睡眠對健康百利無一害，包含降低癌症、心臟病及中風的風險。睡眠還有助減輕壓力，也可以幫助人們對抗憂鬱症。

2. 練習「早7晚7」的生活頻率

我曾進行一項調查，結果發現將近70％的人，包括我自己，都承認每天做的第一件事和最後一件事，都是查看手機。為戒除使用科技產品成癮趨勢，我為自己設定每天的使用限制。

每天晚上7點過後，我會把手機擺在一旁，直到隔天早上7點才能拿起手機查看。這麼做很有挑戰性，我必須對抗自己的錯失恐懼症，也要對抗想上社群媒體、晚上發電子郵件的衝動。不過這項習慣不只能降低我每天觀看螢幕的時間，還能讓我擁有更多時間進行其他的專注力恢復活動，比如閱讀、對話、冥想以及運動等。

3. 神奇的走路效果

散步一下，也能發揮神奇作用。

《醫師的隨選減肥法》（The Doctor on Demand Diet）作者，醫學博士梅莉娜．賈波利斯（Melina Jampolis）說：「研究顯示，養成規律散步習慣能幫助神經系統放鬆，進而減少發怒和敵對意識。」曬太陽也有助對抗季節性憂鬱症。

可以安排簡單的散步活動時間，無論是一早醒來或晚上散步，都有助整理思緒，以及消化生活中發生的事。也可以用遛狗代替散步，或者用走路取代開車。

我鼓勵大家常走路，不過要記得的是，找藉口推託也很簡單，我就是找藉口專家。但每次我去散步，感覺都會好一些。

我發現在旅行時散步特別有效果。在旅行時，我會充分利用每個能充電、恢復精神的時刻，無論是在航廈或拜訪新的城市，我都會一邊直視前方，一邊走路。這麼一來，我才不會好奇地東張西望。另外，為了精神健康，我也會利用走路讓自己準備好迎接明天，或者恢復一整天下來消耗的精神。

4. 斷電11分鐘

《搖滾萬萬歲》（This Is Spinal Tap）是一部以仿紀錄片形式拍攝，主題是關於搖滾樂團的電影。在該電影中，吉他手尼格爾．圖夫尼爾（Nigel Tufnel）告訴記者，他的音響特別有威力：

尼格爾：「如你所見，我的音箱最大刻度都是11，全部都是，11、11、11、11。」

記者：「可是，大部分的音箱刻度都只到10而已。」

尼格爾：「沒錯。」

記者：「那調到11的話，會比10更大聲嗎？」

尼格爾：「多一個刻度就會比較大聲，不是嗎？其他那些混樂團傢伙的音箱最多就是10。轉到10，音量就只有這樣，吉他發出的音量最大就是10了。那怎麼做才能讓聲音更大聲？你知道嗎？」

記者：「我不知道。」

尼格爾：「沒錯，基本上大家都會說不知道怎麼做才能超越極限，你知道我們是怎麼做到的嗎？」

記者：「調到11？」

尼格爾：「正是！」

與其只給自己10分鐘離開筆記型電腦或手機，不妨考慮把音量轉到11。

你會問為什麼？正如圖夫尼爾說的：「基本上大家都會說不知道怎麼做才能超越極限，你知道我們是怎麼做到的嗎？調到11。」

你可以儘管大方地對自己說，你需要多一點額外的無聲時刻。不妨想像無聲時刻是一台消音音響。當我們需要安靜，就必須更刻意地去調整這台消音音響。

5. 找到自己的「安靜小屋」

如果你經常很忙碌，就需要給自己幾分鐘遠離忙碌。想像你施展了一個小魔法，讓自己逃離忙碌的城市，然後在山裡找到一處安靜地方。

在家裡、辦公室和學校裡，總有許多事務會令人分心。我們該怎麼做才能逃離這些令人不專心的環境呢？

不妨用點想像力和決心，來創造一個寧靜之地，在那裡沒有噪音，只有安靜。這當然很難辦到，可是只要這麼做，你會得到可觀的回饋。

在工作時，你可以找一間空辦公室，或者沒人使用的會議室，再不然就在門上掛著「請勿打擾」的牌子，搭配一副降噪耳機。在家裡，你要有自己的房間，或規畫一個空間，擺上桌椅，讓你可以在那裡閱讀、思考和休息。在學校時，可以利用圖書館、自習室或者沒有人的教室，也能有一樣的效果。

觀察你的周圍環境，有沒有一個地方可以成為遠離忙碌的避難所。找一找，並好好利用那些空間。

journalist: 工商書房編輯

title: 讓自己有一些安靜時間 試試「斷電11分鐘」


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意大利國家隊後防史邊拿索拿日前在對比利時的賽事中受傷，經檢查後證實左阿基里斯肌腱受傷，預計要養傷數個月。他所效力的意甲球會羅馬，新任教練摩連奴感到不高興，因為意大利及羅馬都會在未來6個月失去這名球員。

有意大利傳媒報道，羅馬正考慮收購或借用新球員，代替史邊拿索拿的位置，可能的人選包括車路士的馬高斯阿朗素、費倫天拿的比拉基，以及由國際米蘭外借到維羅納的迪馬高，報道表示，由於比拉基與羅馬另一名中場維列度同屬同一名經理人，相信比拉基將成為頂替史邊拿索拿的首選。

title: 意大利國腳史邊拿索拿重傷　羅馬覓人選頂替


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熱帶性低氣壓外圍環流影響，今傍晚到明清晨東南部及恆春半島有陣雨或雷雨，也有局部大雨發生，宜花及台灣南部也注意局部降雨。（記者塗建榮攝）

2021/07/05 22:21

〔即時新聞／綜合報導〕熱帶性低氣壓今（5日）晚到明天通過台灣南方海域，期間東南部、恆春半島要注意陣雨及局部大雨，南台灣也有局部雨勢，明白天熱帶性低氣壓遠離後降雨趨緩，西半部山區或近山區平地仍留意午後雷陣雨。大台北、宜蘭高溫能達36度，天氣炎熱，請注意防曬、多補充水份。

中央氣象局預報，今傍晚到明晨受熱帶性低氣壓外圍環流影響，東南部及恆春半島有陣雨或雷雨，並有局部大雨發生的機率，宜花及南部地區也有局部降雨。白天隨熱帶系統移到台灣西南方海面，南台灣降雨趨緩，各地大多為多雲到晴的天氣，留意午後西半部山區及近山區的平地有局部短暫雷陣雨，也不排除有局部大雨發生的機率，請留意。

溫度方面，各地高溫約32到35度，大台北及宜蘭地區有局部36度以上高溫發生機率，戶外活動請多補充水分。各地低溫約26到28度。

氣象局指出，熱帶性低氣壓今晚8點在北緯20.5度，東經121.6度，即鵝鑾鼻南南東方190公里的海面上，向西北西移動，時速26公里。今晚至明天基隆北海岸、東半部（含蘭嶼、綠島）、恆春半島及西南部沿海有長浪發生的機率。今晚起至明上午東南部（含蘭嶼、綠島）沿海空曠地區及恆春半島將有9至10級強陣風，基隆北海岸、東北部、南部沿海空曠地區及大台北地區有較強陣風，明下午澎湖地區亦有較強陣風，鄰近海域並有較大風浪，請特別注意。

天氣風險公司也預測，熱帶性低氣壓今晚位置在台灣南部海域，移動速度相當快，預計今天深夜到明天通過台灣，也在這段時間影響最多，明下半天就會遠離台灣，降雨影響以花東、恆春半島為主，南部也有局部雨勢。週二、週三起太平洋高壓再度西伸，回到炎熱夏季天氣，預計持續7到10天。

紫外線方面，明天各地均為「過量級」。

空氣品質方面，據環保署資訊，受熱帶性低氣壓或颱風外圍環流影響，各地午後皆有機會降雨；西半部地區清晨期間風速較弱，稍有污染物累積，午後風速增強，擴散條件將好轉，各地均為「良好」等級。

events: 空氣品質 颱風

taiwan-subdivisions: 澎湖 恆春 蘭嶼 綠島 基隆 太平 宜蘭

title: 週二白天熱帶低氣壓遠離 東南部、南部上半天慎防大雨


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中評社北京7月5日電／據文匯網報道，由律政司主辦的香港國安法法律論壇，以“國安家好”為題，今日（5日）上午以視像方式舉行。保安局局長鄧炳強表示，自2019年6月開始，香港面對“黑暴”事件，暴徒肆無忌憚破壞商店、鐵路和其他公共設施，縱火、破壞立法會、肆意毆打持不同意見的人士，其中外部勢力的干預非常嚴重，有人要求外國制裁中國和香港特區政府，圖謀顛覆國家政權，香港面臨前所未有的國家安全威脅。 鄧炳強表示，“黑暴”事件涉及三個和國家安全相關的重要元素，分別是外國勢力插手破壞、“港獨”的肆無忌憚、暴力和破壞的嚴重程度。首先，外國勢力為了自身利益，透過不同途徑推動和支持香港暴徒的暴行，有外國組織公開承認為暴徒在網上隱暪身份、逃避追查，境外組織公開為暴徒籌款和提供物資。 其次，“港獨”在約十年前冒起，包括2012年的“反國教”事件、2014年的非法“佔中”、2016年的旺角暴動及2018年的因鼓吹港獨而被禁止運作的“香港民族黨”。2019年“黑暴”事件中，鼓吹“港獨”之人揮舞“港獨”旗幟、展示“港獨”標語、呼喊“港獨”口號，公然挑戰中央和香港特區政府。 最後，“黑暴”期間，暴力和破壞程度前所未有，暴徒扔出了超過500個汽油彈，警方檢獲超過1萬個汽油彈，有相當於2個香港大球場面積的行人路路磚被拆走，超過60公里的欄桿被拆，甚至有人被點火致嚴重燒傷及磚頭擲死。黑暴大大削弱香港年輕人的守法意識，有人刻意散播錯誤的意識，許多年輕人被推向犯法的深淵，面臨坐監和留案底的後果。 鄧炳強指，香港國安法實施一年，效果立竿見影，具震懾力，香港由亂及治。在維護國家安全法律制度上，香港國安法的效果主要體現在兩個方面：第一，填補了香港自回歸以來在維護國家安全方面的法律（由於沒有做基本法的23條立法）存在的漏洞，清楚訂明4類危害國家安全的罪行；第二，強化針對恐怖活動的法律框架，令法律部門有法可依。 鄧炳強說，維護國家安全方面仍面臨挑戰。在治安方面，年輕人守法意識仍然薄弱，近期青少年犯罪個案嚴重；“港獨”分子無完全放棄，繼續利用媒體、文化藝術等進行鼓吹、滲透和灌輸“港獨”思想，近期仍有“港獨”組織在不同地方擺街站，有“港獨”分子為逃避調查不斷改頭換面，成立新的組織並招納新的會員，有書店出售刊物宣揚抗爭等方式去荼毒年輕人；本土恐怖襲擊的風險亦仍然存在，犯案人用實際行動去策劃本土恐怖主義。 鄧炳強強調，今後除嚴正執法之外，警方和保安局會加強情報分析工作，防患於未然。當局亦會加強宣傳教育，重建市民正確的價值觀和守法意識。

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countries: 美國 中國

title: 鄧炳強：香港國安法具震懾力 維護國安仍面臨挑戰


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（中央社馬尼拉5日綜合外電報導）菲律賓參謀總長索貝哈那今天表示，該國空軍一架載有96人的運輸機昨天墜毀，已確認47人喪命，初步了解飛機在準備降落時衝出跑道而墜毀。

索貝哈那（Cirilito Sobejana）告訴路透社，這場墜機意外軍方有49人受傷，還有好幾個人失聯。菲律賓國防部昨天表示，墜機殃及地面平民3人喪命。

軍方發言人阿雷巴洛（Edgard Arevalo）表示，失事軍機是一架美國洛克希德馬丁（ Lockheed Martin）製造的C-130運輸機，當時搭載前往平叛的部隊，飛機於降落蘇祿省（Sulu）南部和魯島（Jolo Island）機場時衝出跑道。

菲律賓國防部長羅倫沙納（Delfin Lorenzana）表示，他已下令調查這起事故，調查工作將在搜救和復原任務完成後展開。

菲國軍方沒有發現任何失事飛機遭攻擊的跡象。

路透社指出，蘇祿省在菲律賓首都馬尼拉以南950公里處，是激進組織阿布沙伊夫（Abu Sayyaf）的根據地，該組織因為盜匪和海盜行徑而惡名昭彰，菲國多次派軍清剿。

countries: 菲律賓 美國

title: 菲律賓軍機墜毀47死 降落時衝出跑道肇禍 | 國際


content_text: 香港蘋果日報在2021/6/24發行最後一號，結束26年的黎智英時代。在台灣小英和執政的民進黨像是失去了新聞自由一般的控訴北京與港府，一副要撐香港民主自由的姿態。但是民進黨最無法說嘴的就是在2020/12/12起關閉了中天電視台，接著急著讓空頻的52台由華視頂上，不讓中天再回到頻道上。然而此舉反而凸顯蔡政府打壓國內新聞自由的不遺餘力。對外聲聲要撐香港的新聞自由，對內卻是打壓一直批判與監督政府的電視台，如此地「維護新聞自由」當然是自相矛盾，更是只有氣而全無力！（虛得很！）【熱銷蔬菜箱補貨！】 嚴選5大類12種品項蔬菜產地直送到家再說中天轉為網路電視台後半年成績耀眼，因為「退此一步，即無死所」，只有像過河卒子一樣，「拚命向前」。可是半年下來， 監督蔡政府的力道不減反增，中天YT的影響力逐步上升，粉絲訂閱數已超過258萬，正朝300萬邁進；中天新聞頻道同樣超過了139萬訂閱，而全球大視野也有70萬訂閱戶。顯示中天不但已站穩了腳步，「打斷手腳，顛倒勇」；更闖出了網路電視台經營新模式，不斷實驗突破，更吸引著海內外的華人注目。證明了自己的存在價值。在此同時報導一朵「吉祥雲」的行政訴訟判決上，看到了法官的良心與專業，相對地也看到NCC的粗暴專橫與政治掛帥，在NCC的專家16人會議上，12人主張中天的報導並無不當與違法之處，只有4位堅持中天「有罪」要罰！到了NCC委員會上竟然不尊重12人的專業判斷，堅持依4人的建議裁定罰中天40萬。法官用了NCC讓「少數暴力」來主導這場行政裁量，來論述這樣的裁決不當。一葉知秋，對於打擊中天一直到關中天，原來NCC早就「步步為營」，然而是誰在精心部署呢？當然不用懷疑，府院早在去年五月的秘件中透露出訊息。NCC早就忘掉自己的專業，甘於充當蔡政府的打手。最近為了台北市環南市場爆發群聚感染事件，蔡政府好不容易逮到了「修理」柯P的機會，大陣仗地由阿中部長、王美花部長、陳吉仲主委等開到環南市場，由柯P的市政團隊陪同，形塑中央與地方合作的「表相」，事實上林昶佐立委則是扮演「黑臉」，有意在記者會上痛快地「修理」柯P，好彰顯蔡政府領導的抗疫是多麼成功，卻都敗在柯P手上！林昶佐萬萬沒想到正在他開口嗆柯P早該在一個月前就該做好的事，卻沒想到惹怒了在場的自治會長林勝東，搶下柯P手中麥克風就直嗆林大立委！這場精采的反嗆場面在網路上瘋傳，不少網友留言：看到了，真解氣！反映出蔡政府抗疫團隊根本上是失能的！最關鍵的抗疫資源--疫苗，就是短缺！無法即時幫全體國民施打，造成了如今要封不敢封、要解不敢解的困境！123全文閱讀

journalist: 孔令信

countries: 香港 台灣

title: 孔令信觀點：雙標民進黨以意識形態抗疫，只會更落後


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立委林昶佐爭議不斷，228事件受難者家屬，也是二二八國家紀念館首任館長廖繼斌在臉書痛批，林昶佐自豪曾擔任二二八基金會董事，15次董事會議僅出席過1次，卻靠著緊抱228神主牌，從一個歌手鯉躍龍門變成政壇新寵，他心痛喊話，「請你從今以後不要再提228三個字，每提一次，我們遺族心中就多淌血一次！」

廖繼斌更指出，「我也要提醒林昶佐，趁還沒被罷免，把你立院履歷中『行政院二二八基金會董事』這11個字趕快拿掉！」

廖繼斌提及，二二八國家紀念館長楊振隆，於1969年砍死基隆中學導師江新同，中央政府卻用一個犯下弒師逆倫重罪的人，出任轉型正義最老牌的機關要職，不但是對228遺族最大侮辱，也是貽笑國際的人事安排，而他當然知道，楊振隆就是讓林昶佐能夠對外吹噓與228有深厚連結的推手。

廖繼斌指出，不過當時既然林大立委一再地對外以「超級正義使者」自我標榜，他姑且信之，因此在2019年寫信給林昶佐，寄望林能大義滅親，表態讓楊下台，但18個月過去，楊仍安居高位，所以他看到林被各方撻伐，實在有無比感觸，果然天理昭昭、老天有眼，不是不報，只是時候未到。

他還表示，林昶佐在立院的個人經歷中，放進曾擔任二二八基金會董事的豐功偉業，因怕大家以為該會是人民團體，還特別標註該會是屬於政院系統的公家單位。

廖直言，結果這位自詡為228正義使者的歌手，在第6屆2年任期、15次的董事會中，竟只出席1次董事會，其他14次全請假缺席，這樣的出席率，別說公家機關，就是發生在民間團體，也一定遭同儕冷眼與排斥。林昶佐對此則不願多做回應。

林昶佐再遭受難家屬批消費228 朱學恒40字狠酸：業力引爆

林昶佐黑歷史不只一樁 宅神爆猛料：我跟他很熟

journalist: 張薷、李欣恬

people: 廖繼斌 林昶佐

title: 廖繼斌：快拿掉基金會董事履歷


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（中央社東京5日綜合外電報導）日本靜岡縣熱海市伊豆山地區3日發生大規模土石流已造成2人罹難，另在獲救的23人中，一名受傷的女性宣告不治，累計3死；該區戶籍登記有215人，目前仍有113人尚未確認行蹤。

日本時間3日上午10時30分（台灣時間9時30分）左右，熱海市伊豆山地區發生大規模土石流，造成至少130棟建築物受災；警消與自衛隊動員搜救，截至昨晚共救出23人，其中3人受傷，另有2名女性不幸罹難。

日本放送協會（NHK）報導，熱海市今天上午舉行災害對策本部會議，會後召開記者會表示，獲救的23人中，一名受傷的女性死亡，這次土石流已累計3死。

另外，熱海市最初判斷因土石流失聯者有約20人，不過熱海市市長齊藤榮表示，這是災害初期階段熱海市接獲通報的失聯人數，正確的失聯人數很難掌握。

他說，根據戶籍登記（住民基本台帳），土石流受災地區居民登記有215人，現在其中102人已確認所在地，另有113人還沒能聯繫上，將儘速確認這些人的下落。

今天警消與自衛隊將持續搜救，但氣象廳預報靜岡縣部分地區下大雨，恐會再次引發土石災害，搜救將視天候狀況進行。（譯者：顧荃/核稿：嚴思祺）1100705

journalist: 譯者：顧荃/核稿：嚴思祺

title: 日本熱海市土石流累計3死 113人失聯待確認 | 國際 | 重點新聞


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居家防疫期間，各級學校都以遠距線上的方式進行教學，就連幼稚園也不例外，有些家長也會陪同小孩上課，間接造成了老師與家長間的磨合。近日，臉書社團「靠北幼稚園」就有家長發文，希望老師「認真一點」。

發文家長表示「我明白講課可能會口渴，但也不要正大光明拿可樂來喝，好歹用個保溫杯裝起來」，並說自己的小孩雖然在上課時間沒有吵鬧，但一下課馬上吵著要吃麥當勞跟喝可樂，讓自己的腦袋不斷嗡嗡叫，充滿「麥當勞」的聲音。

這名家長也提到以前上課的時候，老師不會直接拿飲料出來喝，強調視訊禮儀的重要性，希望老師在學校也要遵守，不應在上課時喝飲料，間接誘惑小朋友。最後他以「飲料是大人才可以喝的」為理由哄好小孩，並相信其他家長雖然沒說什麼，一定也有同樣的感覺。

貼文發出後引起網友眾怒，不少人在底下留言反諷「可樂媽咪您好，您的小孩吵著要喝可樂實在是大問題。我建議便利商店應該立法禁止販賣氣泡飲品……」、「電視上不要演親熱戲，因為小孩會學？電視不要演殺人，因為小孩會學？電視不要播飲料零食玩具廣告，因為小孩會想要？」

也有網友提醒發文者應該適時利用事件進行教育，「我是教自己孩子不能喝可樂，她看到別人喝，也不會想喝，她只有中班，我認為自己教好的家庭教育，非常重要。」、「你應該從自己本身的教育做起，不是管別人喝什麼吧！」認為家庭教育比限制其他人更加重要。

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references: 網友 臉書社團

title: 他怨老師視訊課喝可樂「教壞小孩」 網友轟：家長才有問題


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▲槍擊案件發生在凌晨，所幸無人死亡。（圖／達志影像／美聯社）

文／中央社德州沃斯堡4日綜合外電報導

警方表示，美國德州沃斯堡（Fort Worth）一家洗車店附近今天凌晨傳槍響，有8人受傷，作案槍枝疑似有好幾把。

美聯社報導，警方發表聲明說，8名傷者已送醫院救治，目前情況穩定。警方說，並未逮捕任何嫌犯。

警方表示，當地一名員警凌晨1時30分許耳聞槍響，警察抵達案發現場，發現遭槍擊受傷的8人。

沃斯堡警察局長諾克（Neil Noakes）說，警察趕抵現場時對傷患施予救護。

title: 德州沃斯堡洗車店凌晨驚傳槍響　8人中彈


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政治中心／陳又瑞報導

台灣疫情看似趨緩，不過近日台北市「環南」、「萬大」（北農一）、「濱江」（北農二）卻是疫情連環爆，確診人數截至今（5）日已達232人。對此，出身台北農產公司前總經理的前高雄市長韓國瑜也有感而發，透露自己前陣子向北農訂購的農產品已經陸續到貨，鐵漢柔情的喊話「期盼能夠給市場同仁們帶來一些鼓勵」。

▲韓國瑜表示自己向北農訂購了許多農產品。（圖／資料照）

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今日公布，環南市場確診個案再增添1例，第一市場、第二市場、環南市場目前總計為232名確診案例。指揮官陳時中表示，三大市場232確診案例當中，含台北市98例、新北市31例、其他地方3例，環南市場匡列284名，居家隔離259名，相關接觸者還在持續匡列中。陳時中透露，預定7月8日將進行環南市場全員第二次的PCR篩檢，預估有2800人；7月9日為第一市場的人員熱區篩檢，預估有1300人。

韓國瑜則在臉書發文表示，最近台北3個市場染疫人數讓人看了相當憂心，尤其是市場攤商每天在高溫油膩的環境下工作，是相當辛苦的一群人，「前陣子我向台北農產公司訂的農產品已經陸續到貨，期盼能夠給市場同仁們帶來一些鼓勵，也期盼大家在這波疫情考驗下都能平安、健康！」最後韓國瑜也不忘提到自己的座右銘「莫忘世上苦人多」，希望市場攤商加油、大家一切平安。

對此，許多粉絲紛紛表示「韓總晚安，唯有賣菜郎才知道市場夥伴的辛勞，」、「不愧是北農待過的，最懂這些人的感受！」「感謝韓國瑜的大力幫助～我們繼續一起努力撐過去～」、「韓總是我們的希望」。

看更多 新冠肺炎（COVID-19）疫情 最新報導： https://bit.ly/37gsay1

★ 三立新聞網提醒您：

防範新冠肺炎，應使用肥皂勤洗手，搭乘大眾運輸或無法保持社交距離時，務必戴上口罩！

回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。

※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922

journalist: 陳又瑞

events: COVID-19 疫情 新冠肺炎

people: 韓國瑜 陳時中

taiwan-subdivisions: 高雄市 新北市

title: 台北市場232確診！韓國瑜「買菜力挺」：莫忘世上苦人多 | 政治


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疫情爆發以來，許多年輕人逐漸對當前政府表達不滿。但現在講這些都已經太慢了，傷害已造成。政府無能，只會糊弄百姓，偏偏有人甘願被糊弄！

一個鄙視國家、百姓的政權，在他們心中怎會有黎民百姓？疫情當下，天天報數字，對亡者一丁點兒憐憫之心都沒有，僅一個數帶過，不如美國總統死去的一隻狗，悲哀啊！

台灣的醫療號稱世界一流，一個疫情看見了台灣是如此的不堪，不敢普篩是醫療量能不足，怕無法收治確診者嗎？不建方艙醫院，是大陸用過的嗎？付出的代價是六百多的人命。

可悲的是當權者，假藉疫情之名，行威權之實，一切我說了算！拿雞毛當令箭，唯我獨尊，什麼是民主？打假新聞是看顏色、關中天與香港啃蘋果有何差別？談人權沒有小明們的份！

疫災緊急，買疫苗不患寡而患標籤，台積、永齡買疫苗還在乎有無復必泰的標籤；國際捐疫苗，他們（大陸）用過的不敢用、沒興趣！結果我們成為病毒出口國，國外鼓勵人民打疫苖，我們是搶（偷）打疫苗，孰令致之。為什麼大陸捐疫苗不要，美國、日本捐疫苗就表示感謝，人命不如他們的政治立場，昭然若揭！既然逢中必反，為何不全面禁止來自中國的所有產品，為什麼不中斷與其貿易？

為什麼稱三加十一沒參加的「誠實中」不改名「說謊台」？紓困4.0拿納稅人的錢大撒幣，多數納稅人卻看得到吃不到，延長繳稅，卻說國庫調度困難。在野黨用過的普發，他們也不會用，凡事自以為是，與獨裁何異！雖然年輕人已經從裝睡中被喚醒了，然後呢？希望不是一朶美麗的曇花！

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title: 疫情下認清…執政者獨裁又無能


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截至目前為止，日本靜岡土石流事件已有3人罹難、受災地區一共有215名住戶，其中135人的下落已經確認，但還有80人尚未取得聯繫。（歐新社）

2021/07/05 15:10

〔即時新聞／綜合報導〕日本靜岡縣熱海市伊豆山區，3日上午發生嚴重土石流，至少沖走130棟民宅，搜救至今已協助23人脫困，其中，有對倖存的老夫婦心有餘悸的表示，土石流沖刷當時，聽到「像重型機械一樣的轟鳴聲」。

綜合外媒報導，23位倖存中有對75歲的老夫婦事發後26小時獲救，回顧當時老先生表示，他在自家3樓聽到「像重型機械一樣的轟鳴聲」，他好奇的望向窗外，就看見土石泥流從他家門前流過。老婦人則表示第一波土石流過去大約30分鐘後，有第二波更大的泥流沖刷下來，她趕緊呼叫丈夫爬上樓層避難，結果第二波土石流將自家第一層樓全掩埋，他們認為從窗戶出去求救也很危險，2夫妻便決定用僅存的水與泡麵等待救援。他們透露，「很擔心土石流再次沖刷下來，獲救時真的鬆了一口氣」。

據了解，截至目前為止，土石流事件已有3人罹難、受災地區一共有215名住戶，其中135人的下落已經確認，但還有80人尚未取得聯繫，將持續進行追蹤。

title: 日本靜岡土石流 倖存老夫婦：像重型機械的轟鳴聲


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羅仕倫 / 台北市

台式新喜劇《俗女養成記2》即將於父親節8月8日晚間9點於華視主頻與CATCHPLAY+影音平台正式推出。繼首支預告《芭樂篇》推出後大受粉絲們喜愛後，第二支預告《青春篇》7月3日正式推出，搶先曝光第二季「小嘉玲」吳以涵的西瓜頭造型和精彩演出畫面，「小嘉玲」開始面臨每個女人都會遇到月經煩惱，童言童語地說：「我這個月經是要到什麼時候呀?」而「嘉玲媽」于子育也開始擔心她會遇到壞人，教她防身秘技「戳眼睛踢下面」口訣，還有許多六、七年級生曾嘗試「半夜削蘋果看未來老公」的都市傳說畫面，短短30秒影片預告《俗女養成記2》將開啟少女嘉玲的煩惱新篇章。

因為疫情關係，吳以涵透露自己從5月18日停課到現在，連家門都沒有踏出過，至今都一個多月了，被問及在家有被悶壞嗎? 她笑回：「我很多事做，還沒到悶壞!」她表示平日都是在家遠距上課，還有研讀之後將開拍的電影和戲劇劇本，生活用品和食材都是透過以涵媽媽出門採買，每次採買都是2千元起跳頗傷荷包，而媽媽回到家也都會馬上噴酒精消毒，再去洗澡換衣服，防疫做好做滿。而日前以涵媽媽也在臉書自曝了一段母女對話，吳以涵：「媽咪妳煮的菜好好吃喔! 我可以每天都三級廢在家裡！」而以涵媽媽則回說：「妳有考慮過我的感受嗎？學校吃有收營養午餐費，我是不是可以比照辦理?」看得出媽媽的好手藝完全擄獲以涵的心，母女兩人居家防疫的逗趣生活一覽無遺。對於倒數兩個月《俗女養成記2》即將播出，吳以涵很興奮也很期待，並透露說：「跟第一季比起來，我有很努力在精進自己的演技，希望屆時能獲得觀眾朋友能喜歡。」

《俗女養成記2》劇中吳以涵面臨初經來襲的困擾，現實生活中她透露自己很幸運並沒有很不舒服的反應，感謝媽媽在她三、四年級時就超前佈署，提前先教好了相關衛教知識和使用衛生棉的方法，因此在六年級月經真的來得時候，就能比較懂得應對，沒有像《青春篇》預告中「小嘉玲」特別被嚇到，而以涵每逢月事的時候，媽媽也會煮豬肝湯、紅豆湯幫她補補身體，果然是媽媽最懂女兒。

有別於第一季的美美長髮造型，《俗女養成記2》劇中「小嘉玲」升上國中配合台灣早期學校髮禁背景變身西瓜頭造型，吳以涵透露說：「第一次看到這造型時覺得很好笑!很可愛」，雖然戲中主要是以戴假髮的方式來演出，但為了讓整體造型看起來更自然，吳以涵也特別配合剪短了頭髮，一剪就剪了35公分的頭髮，聊到這段過程她說：「當初導演找我加入劇組的時候，就有透露需要剪短髮，本來是不太想的，因為從小到國中都一直是留長髮，一開始有點抗拒，但後來想說『好吧!為了俗女2』就剪了!」而被問及未來在現實生活中會想嘗試短髮造型嗎? 吳以涵不加思索笑回：「不會! 長髮可以做比較多不同造型」，表示除非為了戲劇演出不會想剪短髮，展現對工作的敬業態度。

台式新喜劇《俗女養成記》由陳長綸、嚴藝文共同執導，謝盈萱、吳以涵、陳竹昇、溫昇豪、藍葦華、于子育、楊麗音、夏靖庭、宋偉恩主演，改編自江鵝同名散文，講述台灣六年級女生的成長故事，2019年首集播出後就口碑爆棚，引領一波台灣《俗女》風潮，最後一集更是創下每分鐘平均收視2.22，每分鐘平均收視達48.8萬人，創下華視近年週日晚間戲劇的新紀錄，亦在獨家同步跟播的CATCHPLAY+影音平台締造大幅度會員成長，在第55屆電視金鐘獎一舉囊括「迷你劇集獎」、 「迷你劇集/電視電影女配角獎」與「 戲劇類節目剪輯獎」三項大獎。《俗女養成記2》由原班人馬回歸演出，於父親節8月8日起每週日晚間9點於華視主頻與CATCHPLAY+影音平台正式推出。

《俗女養成記2》吳以涵飾演小嘉玲升上國中剪去一頭長髮(攝影 王志偉)

《俗女養成記2》吳以涵飾演小嘉玲面臨青春期煩惱 (攝影 王志偉)

新聞來源：華視新聞

title: 《俗女2》開啟少女嘉玲的煩惱  吳以涵感謝媽媽超前佈署


content_text: 2030年，AI將如何改寫保險業的機遇？分析近年保險業的發展方向，隨著消費者行為改變，以及保險業興起開放保險（Open Insurance）的趨勢，再加上法遵的要求，讓保險業面臨創新轉型的挑戰。根據IDC金融保險業報告(註1)，因為行動投保以及保險科技的興起，有效降低了交易成本，微保單將成長超過20%。75%的企業會運用新的外部資料協助跨部門的營運決策。2022年底，40%的保險公司會運用AI 自動化處理理賠流程，提升效率及個人化服務。SAS台灣總經理陳愷新解析:「展望2030年的數位藍圖，運用AI科技，能協助保險業建構完整的智能架構，邁向即時決策、智能自動化的未來。」陳愷新觀察，至少在2023年以前，保險業就會感受逐步佈局「資料超市策略」（Data Supermarket Strategy）的重要性，也就是打造分析型的資料倉儲，做為企業資料的基礎建設，統一企業內部資料儲存、運用、 管理的體驗，將資料運用價值最大化。所謂的「超市」，就是資料可以很容易被使用者取得與運用，事先準備好特定使用者需要的資料集，就像超市裡的預先準備好的食物一樣。尤其在展望後IFR17時代，更需要運用資料超市，產出更精細更多維度的資料層級，進行進階分析。藉此可投入前瞻性預測與創新商品開發，甚或支援投保人的行為分析，把握跨售、向上銷售的機會。再者，企業也必須思考將「數據分析內建在作業流程」中，支援即時的自動化決策。保險業兩大轉型階段展望未來10年，知名管顧公司麥肯錫(註2)將保險業的轉型分為兩大階段：轉型階段1》2020年至2030年：保險業開始邁向「預測、個人化及價值共享」，像是從外部或穿戴裝置蒐集資料，主動評估風險及個人化商品建議；針對特定客群、產業提供客製化的微型商品；以保戶行為資料為基礎，提供動態的UBI商品；自動化核保比例超過90%，減少人工核保。轉型階段2》2030年以後：2030年以後，保險業將會迎向「建議與預防」的階段，例如以進階分析提供保戶量身定制的健康、醫療建議；或提供保戶及家戶提供量身定制的保障商品；民眾直接向機器人或自助式投保，降低企業70至90%的成本。轉型智能藍圖四大方向SAS解析至2030年保險業轉型佈局的四大科技方向陳愷新分析，從麥肯錫所發佈的報告，一窺至2030年保險業轉型的藍圖，保險業基本可掌握未來佈局四大方向：方向1》AI預測以AI預測分析掌握客戶需求與偏好。陳愷新指出，整合第三方數據，透過API與銀行或其他通路資料交換，取得客戶資料，了解客戶生命階段的變化，例如結婚生子，進一步分析客戶需要的保險保障，利用AI模型推薦最適合客戶的商品方案。其舉例，歐洲最大的保險公司之一安顧保險集團（ERGO），運用AI把與客戶互動點如網站或客服接觸點整合成個人化行銷平台，以即時決策引擎進行行銷活動管理，並提供個人化的商品推薦，讓ERGO增加30%以上獲利，同時也降低 40%客戶接觸成本。陳愷新也補充，同樣的AI預測也能進行風險偵測，進而改善銷售通路、降低承保風險、減少理賠支出，增加保險業整體的獲利率。例如，新光人壽與SAS合作開發理賠防詐欺風險預測系統，在理賠作業流程中導入AI，每一筆理賠申請案自動列出評分程式和風險指標，降低人為經驗判讀的誤差。詐欺破案率提高至15%，遏止無效理賠支出的損失。方向2》智能自動化保險公司在承保、保單服務與理賠等核心業務方便，則應著重「不只做到流程自動化，更整合AI做到智能自動化！」智慧自動化的精神主要在每個流程的決策點鐘，都有AI大腦給予的推薦，甚至是串連起來的最佳行動推薦，能協助保險業簡化流程、加快處理大量資料、降低成本，同時也能更精準提供個人化建議，避免保險詐騙。SAS即協助英國第二大保險公司英傑華集團（AVIVA）做到車險的智能自動化理賠，將預測和機器學習模型嵌入整個決策過程，讓AVIVA每年節省1千萬歐元，85％案件都能在事故通報一天內評估理賠金額，理賠的平均作業時間也從28天縮短至12天。方向3》IOT運用隨著穿戴裝置逐漸普及，運用IOT裝置將可進一步了解客戶的生活方式與需求，透過即時資訊與進階分析，制定吸引新客戶的個人化產品，對創新行銷應用有極大的助益。英國物聯網保險公司Octo Telematics即與SAS合作，蒐集駕駛行為、速度及轉彎、里程數、氣候與道路狀況等基本資料還有車載資訊，以駕駛風險評分重新進行產品組合風險評級，推出彈性計價商品和服務，成功為Octo Telematics降低成本和理賠率、減少詐欺風險也讓安全駕駛人享有快速理賠流程與商品跨售，提升客戶體驗。方向4》分群化、微保險保險業開始提供短期的保險商品，讓保戶能在需要時隨選購買，特別受到年輕人青睞；或推出手機的碎片化微保險，透過手機購買短期或只涵蓋特定範圍的微保險，例如車險、旅平險、防疫險等。其次，針對特定族群打造專門的客製化保險，讓人壽保險更有彈性，有機會將保險業務擴展至從未觸及的客群。陳愷新強調，要做到分群化、微保險，甚至未來若是法規開放，實現「保費即時定價」，就更需要仰賴AI協助即時決策。以上四大方向看似範疇很廣，陳愷新建議其實整體牢記一個核心概念，「透過AI做到『即時決策及自動化』，基於這個核心，開始分階段改造優化價值鏈！」，其建議保險業整體優化的價值鏈有八大方向，可先盤點品牌核心競爭力來確認階段，但至少在2030年前皆應納入：SAS建議整體保險價值鏈優化面向一. 商品設計。強化市場分析與風險模型開發、開始引用IoT資料、優化資產配置與投資組合等二. 市場行銷。個人化數位行銷、納入社群等文字資料完整360度客戶視圖等三. 業務銷售。提供跨通路一致的客戶體驗、數位通路導客到業務通路與業務員績效分析等四. 定價及風險。不同客群差異化定價及自動化核保能力五. 資產負債管理。IFRS17/ICS六. 服務與挽留。文字分析掌握客戶心聲、預測客戶退脫機率主動關懷七. 理賠管理。理賠作業派案優化與決策能力八. 詐欺偵測。關聯分析偵測集團式詐欺、業務員內部詐欺監控當數位轉型成為組織改革的關鍵反轉槓桿，各決策層級正承受著公司進化速度的壓力。尤其對保險業而言，產品的複雜性、地方政府的規範以及既存的銷售通路文化等，更是提高了流程改造的複雜度。迎向2030年的保險新頁，即早掌握進階科技擘劃十年組織經營戰略，將是實踐智能轉型藍圖的關鍵。數位轉型延伸閱讀 >>> 後Cookie時代，以AI打造「客戶決策平台」追緊消費者足跡 線上Webinar精華片段>>> Cookieless時代，行銷人必看的應變方針！ >>> 成為行銷佼佼者 必看的CDP+AI策略！ >>> 必看MarTech成長之路！迎接零cookie不再是問題 註1：IDC FutureScape：Worldwide Financial Services 2020 Predictions 註2：Insurance 2030—The impact of AI on the future of insurance. April 2018

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title: AI如何改寫保險業機遇？迎向2030年保險業未來趨勢


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記者張筱涵／綜合報導

大陸網紅周揚青多次被拍到和富二代羅昊甜蜜出遊，但始終沒有正面回應這段感情，只是因為他們牽手且互動自然，許多粉絲都認定他們是一對，怎料今天（5日）卻爆出男方帶著另一名女子去飯店。

▲羅昊被拍到帶正妹進酒店。（圖／取自吃瓜少女張小寒微博）

據大陸八卦狗仔「吃瓜少女張小寒」爆料，羅昊將原本的金髮染成黑色，開著之前與周揚青出遊的車子到飯店地下停車場，接著便和一位金長髮正妹搭電梯進到高級飯店，抵達指定樓層後他還掏出2張疑似卡片的東西給工作人員示意，猜想應為會員或是預約制度的，便和對方一起走進裡面。

消息曝光後，雖然周揚青並沒有正面回應過這段關係或是承認戀情，但粉絲都在擔心她會不會又遇到感情不忠的狀態，掀起一陣熱烈討論。

▲周揚青新戀情剛爆不到1個月，粉絲很擔心。（圖／取自周揚青IG）

►Melody驚喊：我們輸了！ 92歲時尚嬤「被搭訕亮情書」：不吹牛的

►阿爆被說「人只要皮膚一黑就不討喜」 高EQ談接受自己回應被讚爆

►巧遇Monsta X亨元「要到簽名還被請吃飯」 隔壁桌的單也買了⋯帥炸

►艾莉絲盼戰勝病毒「還給孩子一個正常童年」 3歲兒枕邊超懂事安慰

title: 周揚青爆新戀情不到1月！　富二代開同台車「接金長髮正妹進飯店」


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今天報告的主題是「鋼鐵複製晶片成戰略物資 中鋼 PK 台積電該選誰？」。

萬寶投顧蔡明彰強調，今年投資台股未必要聽有道理的話，但絕對要聽有用的話。

今年是很特殊的一年，尤其聯準會 QE 無上限，促成大宗商品狂漲，歐美施打疫苗拉動日常生活用品旺盛需求。兩大背景下，使台股主流股換人做，今年來以航運、鋼鐵為首的傳產股漲幅驚人，今年來航運狂漲 267％、鋼鐵大漲 77％，對比電子才漲 16％，讓投資人懷疑人生。

下半年不少人認為電子進入傳統旺季，將會取代航運、鋼鐵成台股主流，這樣論點是有道理的話。但在今年特殊環境下，未必是有用的話。下半年若沒有精挑細選電子股，恐怕一般的電子股績效又要讓投資人失望。

回頭再解釋今年影響台股主流的兩大因素，美國 6 月非農就業報告新增就業人數 85 萬人，超過預期，但失業率上升至 5.9％，顯示就業數據的改善持續性不強，就業報告是左右聯準會貨幣政策最重要的參考指標，聯準會目前不會輕易收縮 QE，因此大宗商品價位仍居高不下。

即便鋼鐵、航運、塑化等原物料波段漲幅可觀，但只要短線股價拉回，逢低買盤將立刻湧現，雖有 Delta 病毒的新疫情威脅，但沒有減少歐美施打疫苗後的剛性需求。

歐美下半年最高峰需求是 12 月的聖誕節，今年貨櫃輪運價史上最大漲幅，迄上週連十三漲，迫使亞馬遜、家得寶 (Home Depot) 等大型通路商包船載貨，務必在 8 月將貨順利裝上貨櫃，所以航運運價沒有回檔的空間。

既然不是基本面的問題，就是漲太多、需要換手的籌碼面麻煩。其中，貨櫃三雄價位最高的萬海 (2615-TW)5 月 EPS 2.45 元，較 4 月的 2.75 元衰退，引發週一航運的殺盤。為何萬海 5 月營收創歷史新高，但獲利反而減少呢？主因美國新開航線的初期營運成本上升，但第二季搶入高運價的美東航線，加上第三季運價持續上漲，萬海估第二季 EPS 8 元以上、上半年 15 元，估第三季 9～10 元，全年 EPS 可望上修至 33 元，最近高點 353 元的本益比逾 10 倍，不能說萬海價位太高，但長榮(2603-TW)、陽明(2609-TW) 肯定比較便宜。

長榮 5 月 EPS 2.91 元，高出萬海 0.46 元，但價位低於萬海 100 元，估長榮第二季 EPS 9 元以上、上半年 16 元，半年報也會優於萬海，遭處置出關，上週五價位下跌，週一收中紅，應不會被二度處置。搭配陽明週二解除處置，長榮、陽明將迎來 6 月營收再寫歷史新高的行情。

投資人要習慣航運的大漲後短線急跌，反而大漲緩跌才是航運做頭的訊號，一旦未來航運景氣出現真正的拐點，急漲緩跌就不能再介入了，但迄今還沒有這種警訊，投資人必須分清楚航運、鋼鐵的景氣拐點及心理拐點。

出現景氣拐點時，才是出清傳產股的時機，心理拐點只是大家覺得傳產股漲太多，航運、鋼鐵佔大盤成交量比重太高，資金會轉回電子，被心理拐點影響拋售傳產股將錯失今年賺錢大好機會。

萬寶投顧蔡明彰強調，今年以來屢次航運、鋼鐵漲多急跌，資金蹺蹺板效應，電子強彈，可是最大破綻是電子資金佔比始終沒有回升到 50％以上，暗示不少人是傳產漲多的暫時資金 PARKING 在電子。

電子股是否重返主流，要看 7 月 8 日大立光 (3008-TW)、15 日的台積電(2330-TW) 法說會，大立光因鏡頭升級有限及缺料，使毛利率無法提升。台積電受限手機成長性，恐第三季展望低預期，為電子旺季投下變數，因此電子股以利基型中小電子為選股焦點，但不可一廂情願，電子股就成為下半年台股最大主流。

倒是傳產八大權指股半年報值得期待，包括貨櫃三雄、台塑四寶及中鋼 (2002-TW) 將在 8 月中旬前公佈史上最佳的第二季獲利數據。

八大傳產股將取代電子權值股，成台股攻 18,000 點的主帥。中鋼受梅雨影響，6 月出貨略低目標，6 月營收再創歷史新高或有變數，上週挑戰 40 元無功而返，應是反映這個因素，但股價反映未來，中鋼傳出 7 月內、外銷接單爆滿，訂單達到 103 萬公噸，預估第三季接單上看 310 萬公噸，中鋼第一季 EPS 0.57 元，1～5 月稅前 EPS 1.7 元，估計第二季稅後盈餘 140～150 億元，單季 EPS 0.9 元，將超越市場預期的 0.8 元、上半年 1.5 元，全年上修至 3.6 元，本益比才 11 倍。

中鋼本益比是台積電 26 倍的一半不到，台積電過去 2 年大漲 135％，因為中美貿易戰使晶片成為戰略物資，現在輪到中國報復美國。美國防堵中國取得晶片，中國可能跟進俄羅斯，對鋼鐵加徵出口關稅。

美國國會將在 9 月通過拜登政府的 8 年 1.2 兆美元基礎建設，以傳統交通項目為主，對鋼鋁需求大，美國每年進口鋼鐵 3,600 萬公噸，推動基建將加大進口，若鋼鐵價格再大漲，債務加重及通膨上升。

川普時代祭出 232 條款，美國對進口鋼、鋁分別加徵 25％及 10％關稅，台灣過去一年輸美 100 萬公噸鋼鐵，但 232 條款後降為 30 萬噸，剛結束台美 TIFA，台灣方面提出對台灣輸美鋼鐵取消關稅，美方答應討論此事。一般預料，中國若正式宣佈加徵鋼鐵出口關稅，美國將對包括台灣在內幾個友好國家調降或取消鋼鐵關稅，屆時鋼鐵將複製晶片成為新的戰略物資。

台灣輸往美國鋼鐵，以冷軋及鍍鋅烤漆鋼捲兩類為主，將最受惠鋼鐵成戰略物資，鍍鋅烤漆鋼捲以燁輝 (2023-TW)、盛餘(2029-TW) 最有競爭力，燁輝產能較大，但盛餘績效較好，第一季毛利率燁輝 10.67％、盛餘 14.85％，第一季 EPS 燁輝 0.58 元、盛餘 0.86 元，顯然盛餘略勝一籌。

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投資人應獨立判斷 審慎評估並自負投資風險

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記者黃翊婷／綜合報導

居家快篩試劑四大超商上月23日陸續開賣，ICU醫生陳志金4日在臉書PO文分享自己到超商購買快篩試劑的小插曲，並列出6大購買重點，分別為實聯制不要用手寫、與店員保持安全距離、不要碰觸其他商品、用眼睛看再決定要不要買、不要使用現金、回家再進行檢測。

▲民眾可在超商、藥局買到居家快篩試劑。（圖／記者陳以昇攝，下同）

陳志金提到，和妻子路過便利商店時，臨時起意想問一下快篩試劑的價錢，妻子半開玩笑說「你進去問，人家可能會被你嚇到」，但他還是決定進去試試，結果一開口詢問，「請問你們有賣快篩試劑嗎？」兩名原本正在聊天的店員瞬間收起笑容，在那0.1秒的時間內，其中一人還往後退了一步。

陳志金表示，其實店員的反應也是合理的，畢竟會去買快篩試劑的人，應該都是懷疑自己可能染疫的人，因此，他列出6大購買重點供大家參考，詳細如下：

1、實聯制請用簡訊，不要用手寫。2、和店員保持足夠的安全距離，即使對方往後退，也是自然反應，不必感到受傷。3、進去就直接「只」購買快篩試劑，不要碰觸其他商品。4、用眼睛看再決定要不要買，不要摸一摸，再還給人家，說不要買。5、使用「非接觸性」付款，不要使用現金。6、回家再檢測，千萬不要在店內或者店外採檢。

▼超商居家快篩試劑開賣首日，曾出現民眾排隊搶購的狀況。

title: 問「有賣快篩試劑嗎？」超商店員秒後退　醫列購買6重點


content_text: Antony Exilien secures the roof of his house in response to Tropical Storm Elsa, in Port-au-Prince, Haiti, Saturday, July 3, 2021. Elsa brushed past H... Antony Exilien secures the roof of his house in response to Tropical Storm Elsa, in Port-au-Prince, Haiti, Saturday, July 3, 2021. Elsa brushed past Haiti and the Dominican Republic on Saturday and threatened to unleash flooding and landslides before taking aim at Cuba and Florida. ( AP Photo/Joseph Odelyn) An electrical pole felled by Hurricane Elsa leans on the edge of a residential balcony, in Cedars, St. Vincent, Friday, July 2, 2021. Elsa strengthene... An electrical pole felled by Hurricane Elsa leans on the edge of a residential balcony, in Cedars, St. Vincent, Friday, July 2, 2021. Elsa strengthened into the first hurricane of the Atlantic season on Friday as it blew off roofs and snapped trees in the eastern Caribbean, where officials closed schools, businesses and airports. (AP Photo/Orvil Samuel) HAVANA (AP) — Tropical Storm Elsa swept along Cuba's southern coast early Monday, and forecasters said it could make landfall on the island's central shore by midafternoon. By Sunday, Cuban officials had evacuated 180,000 people as a precaution against the possibility of heavy flooding from a storm that already battered several Caribbean islands, killing at least three people. Most of those evacuated stayed at relatives' homes, others went to government shelters, and hundreds living in mountainous areas took refuge in caves prepared for emergencies. Elsa was forecast to cross over Cuba by Monday night and then head for Florida, where Gov. Ron DeSantis declared a state of emergency in 15 counties, including in Miami-Dade County, where a high-rise condominium building collapsed on June 24. Late Sunday, Elsa's center was about 270 miles (440 kilometers) southeast of Havana and moving northwest at 15 mph (24 kph). Its maximum sustained winds had strengthened a bit to about 65 mph (100 kph), the National Hurricane Center in Miami said. The center said the storm was likely to gradually weaken while passing over central Cuba. “After Elsa emerges over the Florida Straits and the southeastern Gulf of Mexico, some slight re-strengthening is possible,'' it said. Rain fell intermittently in Cuba’s eastern provinces throughout Sunday as the storm passed by to the south. “So far it’s a soft, serene rain. There are no downpours. The streets are not overflowing,” Yolanda Tabío, a 73-year-old retiree living in Santiago, told The Associated Press. “I thought it could be worse.” Rafael Carmenate, a volunteer for the local Red Cross who lives facing the beach in Santa Cruz del Sur, told the AP by telephone: “We have a little water — showers. The sea has not intruded. It's cloudy and gusty,” The storm killed one person on St. Lucia, according to the Caribbean Disaster Emergency Management Agency. A 15-year-old boy and a 75-year-old woman died Saturday in separate events in the Dominican Republic after walls collapsed on them, according to a statement from the Emergency Operations Center. Elsa was a Category 1 hurricane until Saturday morning, causing widespread damage on several eastern Caribbean islands Friday as the first hurricane of the Atlantic season. Among the hardest hit was Barbados, where more than 1,100 people reported damaged houses, including 62 homes that collapsed. Downed trees also were reported in Haiti, which is especially vulnerable to floods and landslides because of widespread erosion and deforestation. Haiti's Civil Protection Agency said Sunday that three people had been injured by downed trees. A tropical storm warning was in effect for western Cuba and for the Florida Keys from Craig Key westward to the Dry Tortugas. Cuba's government posted a hurricane warning for Cienfuegos and Matanzas provinces. Elsa is the earliest fifth-named storm on record and also broke the record as the tropic’s fastest-moving hurricane, clocking in at 31 mph Saturday morning, said Brian McNoldy, a hurricane researcher at the University of Miami. Portions of Cuba were forecast to get rainfall of 5 to 10 inches (13 to 25 centimeters) through Monday, with isolated spots getting up to 15 inches (20 centimeters). Jamaica expected a total of 4 to 8 inches (10 to 20 centimeters), with maximum totals of 15 inches (38 centimeters). ___ Associated Press writer Dánica Coto in San Juan, Puerto Rico, contributed to this report.

journalist: By ANDREA RODRÍGUEZ , Associated Press, Associated Press

title: Tropical Storm Elsa headed to landfall on central Cuba coast