content_text: 【記者王榮岸／屏東報導】新型冠狀病毒自2020年爆發後蔓延全球，導致各國醫療物資匱乏。2020年5月，屏東縣政府得知遠嫁到日本鹿兒島縣的屏東女兒求助當地亟需防疫物資，縣長潘孟安立即指示縣府團隊募集醫療物資寄達至當地，雪中送炭的行為，不僅令鹿兒島縣備受感動，更成功搭起兩城市相互交流的橋樑。 日前由鹿兒島水產高等學校與國立東港高級海事水產職業學校舉辦視訊交流，駐福岡辦事處處長、當地台日友好議員連盟會長及傳播暨國際事務處副處長蕭裕隆也一同列席視訊會議，雙方不僅進行水產方面的經驗分享，也承諾未來將加深兩校如輪機、海洋科技及食品加工等共同科系的連結交流，並盼疫情結束後能到屏東訪問，強化兩城市間的情感。 傳播暨國際事務處表示，屏東縣捐贈防疫物資不僅是幫助旅外鄉親，在現今全球遭逢有史以來最嚴重的疫情肆虐，共同發揮國際友好精神、齊心協力，對抗疫情，也讓世界看到台灣、讓日本看到屏東，因而進行教育、文化等多方面交流，讓「Pingtung can help」力量持續傳揚。 日本鹿兒島縣位於日本九州最南端，主要產業以農畜牧為主，當地黑豬、黑牛世界聞名，和屏東縣產業類型相近，因此，捐贈防疫物資契機也開啟鹿兒島與屏東縣雙方的交流。而除日本鹿兒島之外，縣府也陸續捐贈美國、祕魯、巴西等國家捐贈物資，期許在疫情嚴峻的情勢之下，透過屏東的力量讓「世界好好」，也讓國際看見「屏東好好」。

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title: 屏東無私捐贈防疫物資 促使日本鹿兒島推動雙方學校交流


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每晚睡覺時，都躺在床上發呆超過半小時以上，或是入睡後淺眠到不行，一個晚上還會起來好幾次？有上述這種失眠或是睡眠困擾的你，與其喝酒助眠，或是選擇要吃安眠藥睡覺，你有想過，為什麼自己會這麼難入睡嗎？這次我們就來看看失眠的原因，外加推薦4款助眠茶給你，希望可以幫助你改善睡不著的煩惱！

失眠原因分2種

累了一整天，躺在床上卻毫無睡意，這樣的崩潰，想要改善失眠的情況，你要先了解自己為什麼會睡不著，醫師解釋，入睡困難可以分成「精神疾病」、「非精神疾病」這兩種，像是焦慮症、憂鬱症、輕微躁症、酒精依賴，就是屬於精神疾病，但若是因為活動量低、工時過長、作息不固定、睡覺的地方太吵太悶或光害，都會讓你無法一覺到天明。

改善失眠可以這樣做

當知道自己失眠主因後，就能開始想要怎麼改善啦~其實，失眠不一定要吃安眠藥或喝酒，你可以選擇在睡前做些伸展運動，放鬆身體肌肉，戒掉睡前滑手機的習慣，不要再讓藍光繼續刺激你，都能幫助你更容易入睡。

延伸閱讀：「10分鐘入睡」是警訊！睡眠專家揭「過勞」4大指標：小心慢性睡眠不足

4種助眠茶推薦

改變生活習慣之餘，下面這4種擁有「安神安眠」功效的助眠茶，也一起推薦給你~讓你能夠輕輕鬆鬆睡飽睡滿，隔天精神有夠好！偷偷說，小編個人喝過「洋甘菊茶」後，睡眠品質變超好！

杏仁茶

杏仁茶可以使情緒放鬆、改善頭痛與疲勞，晚餐後喝一杯，就能幫助安神安眠，不過，市面上的即溶杏仁茶都會添加太多糖，效果也會跟著大打折扣，建議可以到中藥店購買，成分會單純許多。

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶是非常常見的養身茶，除了能清熱明目、降血壓的效果，對於容易疲倦或是習慣晚睡、熬夜的人，溫溫一杯都能帶來舒壓、放鬆的效果，特別提醒，若你本身有高血壓就不宜飲用。

洋甘菊茶

具有鎮靜及安眠效果的洋甘菊茶，那療癒的香味，光是聞到就讓人放鬆許多，所以，洋甘菊茶也是許多人睡前必喝的助眠茶，而且，洋甘菊茶購買管道多又方便，每個人的家都應該要有！

蜂蜜紅棗茶

紅棗有養血安神的作用，而蜂蜜的多種營養則有抗菌、抗氧化效果，幫助肝臟健康，使睡眠品質更好，許多韓妞們還會喝這杯幫助睡眠、養顏美容呢～

圖片來源：達志影像／Shutterstock

▼防疫不能停▼

隨身帶酒精、乾洗手👉https://bit.ly/36gXXjZ

title: 晚上睡不著，早上起不來！醫師曝「失眠分2種」，4款助眠茶讓你一夜好眠 | 女人我最大


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2021/02/01 10:01

〔記者周敏鴻／桃園報導〕桃園市長鄭文燦上午主持市府防疫專案會議上強調，環境污染也是武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）染疫的可能途徑，希望民眾能恢復去年2到6月間隨身攜帶酒精的習慣，「勤洗手以減少因環境污染而染疫的可能性」；市府衛生局長王文彥補充，中央流行疫情指揮中心公布確診個案的足跡，就是盼可能接觸環境污染的民眾落實自主健康管理，才能徹底防堵防疫破口。

王文彥說，中央流行疫情指揮中心公布案908的足跡，是考量不特定對象會接觸到他去過的地方，這類民眾雖不屬居家隔離對象，卻須自主健康管理。民眾應提高防疫意識，若曾去過案908的足跡處，一定要落實自主健康管理，外出全程戴口罩、不前往人潮聚集的地點等。

案908是在平鎮區某醫院接觸到確診個案而染疫，鄭文燦重申「桃園市其他責任醫院並沒有發生『部桃第二』的狀況」，他強調，中央與市府會合力針對確診個案足跡處加強消毒，希望能將環境污染而導致疫情擴散的可能性降到最低，民眾除了戴口罩，也應勤洗手，最好能恢復去年2到6月間養成隨身攜帶酒精或乾洗手的好習慣，共同阻絕環境污染導致染疫的機會。

鄭文燦也鼓勵衛生局、桃園機場捷運等單位人員防疫的辛勞，他說，警政署交給桃園市政府警察局追查的「部桃專案」失聯名單共98人，其中1人是街友，他的戶籍在平鎮區戶政事務所，平鎮警分局追查，這名街友平日在平常活動，因被其他街友懷疑偷竊而挨打，他不敢在平鎮區就醫，跑到桃園火車站才報案而被送到衛生福利部桃園醫院就診。出院後他被匡列，平鎮警方依據地緣關係，分別清查平鎮區與桃園火車站周邊，才找到他交衛生局負責安排隔離事宜，真的非常不容易。

另，鄭文燦已要求桃園市內的11家責任醫院、1400餘家醫療院所，不得拒絕雲端註記曾到桃醫就診的病患就醫，他強調，中央與地方將備妥口罩、防護衣、護目鏡、頭罩、手套、酒精等6種防疫物資，提供給所有醫院與醫療院所，讓每一位醫護人員都能沒有後顧之憂，提供最優質的服務給每一名病患。

相關新聞請見︰「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。

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title: 案908足跡處加強消毒 鄭文燦籲民眾隨身帶酒精、勤洗手


content_text: ●福氣龍 遇難呈祥 圖／無疑亭今年的龍朋友可說是福氣滿滿，有「福星」、「天德」、「福德」等吉星入駐，表示你無論在事業還是生活上，都會遇到貴人相助，只要心存善念，多做善行，就能順利化解難關，順遂平安。工作財運／今年的龍朋友可望在事業上大躍進，展現強烈的企圖心，且獲得老闆的青睞，賦予你重任。另外，財運上也容易獲利豐厚，可以嘗試新的投資理財方式，會得到比預期中更好的利潤。 愛情婚姻／愛情運勢較差，身邊的雜音不少，旁人的評價影響到彼此關係，讓你對另一半心生猜疑而起爭執，建議要冷靜面對並善加溝通，才是維繫感情之道。單身者的桃花能量偏弱，欠缺追愛動力。學習人際／龍朋友今年在學習上表現出色，認真的態度備受師長的稱讚，考試成績也相當優秀。人際關係上雖較多口舌是非，但只要你別自亂陣腳，不隨之起舞，是非黑白最後都會被驗證，不會讓你受到委屈。家庭健康／受到偏沖的影響，龍朋友今年的身心壓力比較大，尤其因為生活忙碌，可能會造成三餐不定時，導致腸胃不適，或者出現頭痛、眩暈等毛病，因此要格外注重生活步調的調整，不要忙過頭而傷身。●創新蛇 大放異彩 圖／無疑亭今年對才華洋溢的蛇朋友來說，是個值得把握的一年，有「三合」貴人相助，你的創意能獲得老闆賞識，有機會攀上頂峰。不過，同時間因為受「飛廉」、「黃幡」等凶星影響，家中較不平靜，令內心增添不少煩憂。工作財運／今年的蛇朋友擁有豐富的創意靈感，能讓推行的企畫案充滿亮點，加上職場人緣運勢佳，出色的表現可獲得上司的青睞。相較之下，財運偏弱，出現不少預期之外的開銷，打壞原本的理財計畫。愛情婚姻／戀情進展陷入膠著狀態，即便有喜歡的對象，卻因害怕被拒絕而不敢勇敢追愛，加上事業忙碌，就更難有機會開展戀情。已婚的蛇朋友則容易與另一半溝通不良，要以耐心化解彼此的歧見。學習人際／學習慾望強烈，讓蛇朋友在今年可望在學業或進修上獲得佳績，且能獲得經驗豐富的良師指點，切實掌控學習進度。人際關係十分順遂，可多參加各類社團及座談會，結識各方人脈。家庭健康／家中成員有較多的是非糾紛，讓你必須幫忙協調處理，因而感到心中十分疲累，加上受「白虎」星、「羊刃」星等影響，容易有血光之災，生活上要特別謹慎留神，以免不小心發生跌打損傷等意外。●耀眼馬 精力充沛 圖／無疑亭對馬朋友而言，今年將是個成果豐碩的一年，擁有吉星「紫微」、「龍德」、「地解」的加持，運勢十分亮眼，且活躍的你將成為團隊中的領導人物，帶領眾人一起開創新局，令人刮目相看。工作財運／職場運勢順遂，遇到難題時總能在第一時間內迅速解決，高效率的執行力令老闆對你讚許有加。在財務上，除了正財收入佳之外，進場投資股票或基金等，也都能獲得豐厚利潤。愛情婚姻／桃花運勢興旺的馬朋友，今年到哪都容易成為焦點，追求者眾多，也有望因為工作而結識到理想的伴侶。已婚者在生活上與另一半雖有小摩擦，但只要好好溝通，誤會也會迅速化解，不影響彼此的感情。學習人際／今年的學習成果豐碩，仍為學子的馬朋友，無論是學科或術科表現都頗為優異，在職進修的朋友也能順利拿到學位或認證。人際關係活絡，好人緣讓你贏得旁人對你的好印象，面試的成功機率也跟著大增。家庭健康／家中氣氛和樂，彼此團結且默契深厚，讓你在外打拚事業時無後顧之憂。健康運勢稍弱，容易因過勞而罹患感冒、腸胃炎等病，建議不要給自己太大壓力，適時地放鬆，或去郊外多走走，有助於身心平衡。●堅強羊 轉念迎戰 圖／無疑亭逢「歲破」星入駐，今年的羊朋友得打起精神來應對各種突發的變化，每個要度過的關卡都不容易，考驗著羊朋友的耐心與毅力及情緒的控管。只要能適時轉念，樂觀以對，就能度過難關。工作財運／在職場上有種孤掌難鳴的感覺，欠缺貴人相助，很多突發狀況都得靠自己獨立解決，卻又得不到主管的肯定，挫折感不小。財運上因受「大耗」星影響，破財機會增多，在投資理財上需保守一點。愛情婚姻／單身的羊朋友今年尋愛不易，常因忙碌過度而沒時間認識新對象，就算認識了，也可能沒有太多火花。有伴者則有感情轉淡的跡象，兩人之間默契欠佳，容易因大小事的摩擦而爭執不斷。學習人際／學習上容易因各種雜務干擾，令學習進度落後，無法有效率地歸納整理課堂重點，以至於考試成績不如預期。人際關係也頗為艱難，容易遭同儕誤解，需耐心解釋，才能化解彼此的誤會。家庭健康／家中成員的意見分歧且都很自我，彼此間容易起口角，需各退一步才能緩和緊繃的氣氛。健康狀況不佳，容易因心情抑鬱導致失眠或吃不下飯，進而拖累身體，多外出到大自然走走，有助於心情開展。

title: 【2021辛丑十二生肖運程大預言】雨揚居士／龍蛇馬羊 時運亨通


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我們想讓你知道…短期看來，GameStop打垮對沖基金似乎是小蝦米暫時戰勝大鯨魚；但由另一角度看，卻是一場危險的投機性交易，一場市場亂象，一場民粹式行動，美國金融監管機構豈會坐視不管？

● 李沃牆／淡江大學財金系教授

美國電玩零售商GameStop股價近期狂飆，上演散戶打垮對沖基金的新戲碼，在全球引起熱烈討論。

GameStop是一家電子遊戲零售商，但在講求網絡串流的年代，仍專門售賣實體電子遊戲，以致業務難以跟上時代，2019年虧損7.95億美元，進而引起華爾街對沖基金及禿鷹們覬覦，成為其放空的肥肉。

▲GameStop股票飆漲。（圖／取自CNBC）

然而，人算不如天算，GameStop的股票卻自元月12日的19.95元價位，急漲至25日76.79元，26日147.98元，27日更大漲135%，一度來到每股347.51美元的新高，雖後來回跌，但在散戶力挺下，股價又站回325美元，月線狂漲16倍。

其背後原因是一些散戶投資人利用有美國版Ptt之稱的Reddit論壇組織發起購入GameStop股票，令股價反其道上漲，打亂了這些做空GameStop對沖基金公司的計劃。

▲GameStop股票飆漲。（圖／取自CNBC）

結果導致部分對沖基金公司被迫趁股價未到最高時購回股票止血。在多家對沖基金做空GameStop蒙受巨大損失後，包括羅賓漢（Robinhood）等熱門券商祭出限制措施盼讓市場降溫，但此舉引發股民不滿並興訟索賠。

▲熱門券商Robinhood在本次GameStop股價高漲扮演重要角色。（圖／路透）

有論者認為，這是美國「占領華爾街」運動發生近10年後，所出現新型態的金融示威行動。

令人好奇的是，這些散戶背後的動機為何？

散戶真的能夠一而再，再而三的扳倒空頭巨鱷？

設若人人買護國神山－台積電，能讓長期操控股價的外資認輸？

散戶行動出於劫富濟貧 恐不敵監管法規管制

股票市場中做多或做空本來皆合法，也無可厚非，只是法人機構往往是本多終勝，而散戶損失者多。

在這次的散戶行動中，有少數人在短短數日獲得「暴利」，其行動目的也因而備受質疑。

但若觀察Reddit的討論內容，不難看出散戶心中的不滿；他們認為「嬰兒潮」世代的這些中老年人控制著社會大多財富，甚至控制著金融市場，長期予取多求，對年輕一輩並不公平。

換言之，此次行動存著一種「報復」心態。

他們希望「資本市場需要完整的管理機制，但絕對不是遵循華爾街大佬的遊戲規則」。

除了以GameStop為對象外，還有AMC股價也飆漲，這些散戶鄉民認為銀行持續操縱銀價，刻意維持銀價在低點，和隱匿實體白銀供應吃緊的情況，也彼此買進全球最大白銀ETF iShares Silver Trust，讓其價格大漲，另被Reddit視為軋空目標的白銀開採公司First Majestic Silver股價也大幅勁揚。

▲AMC Entertainment Holdings Inc當前股價。（圖／翻攝google）

但此舉卻讓金融市場感到不安，導致美道瓊工業指數在1月29日五大跌620點，跌破3萬點，收29,982點，跌幅2%，更引來新上任的拜登政府與監管單位注意，並已有舉報者要求監管單位審視Reddit等社群平台的發文，判定是否構成詐欺行為。

持平而論，散戶行動出於劫富濟貧，可能敵不過監管法規管制。

另一方面，數據顯示GameStop 空單餘額幾乎未減，意謂實力雄厚的空軍在虧損近200億美元後，絲毫未被撼動而認賠回補。

準此以觀，這場大戰最後鹿死誰手，尚難定論。

佔領華爾街轟動全球 但終仍功虧一簣

任何社會運動都有其形成的背景與導火線，2011年美國歐巴馬主政時期，由於剛脫離金融海嘯不久，仍有高達9%的失業率、1,400萬的失業人口，及懸殊的貧富差距，美國有線電視新聞網（CNN）於2011年的報導指出，90%的美國人在過去20年中實際收入沒有增長，而佔美國1%的人口的富人卻增長了33%。

嚴重的貧富差距加深了為美國民眾不滿情緒，因而觸發了當年9月17日開始的「佔領華爾街」（Occupy Wall Street）行動。

有論者謂，這是一場99%中產階級與窮人對抗1%富人的戰爭，亦是一場社會社會與資本主義的爭戰。

▲「佔領華爾街」示威抗議。（圖／美聯社／達志影像）

其活動的目標是要持續占領紐約市金融中心區的華爾街，以反抗大公司的貪婪不公和社會的不平等，反對大公司影響美國政治，揭露美國金融體系的貪婪與腐敗。

後來，該運動已發展成「一起佔領」（Occupy Together），蔓延至南美洲、歐洲、亞洲、非洲、大洋洲各地。

但遺憾的是，這—這場轟動全球的運動在10年後並沒有改變華爾街肥貓的現狀，也沒有改變嚴重的貧富差距。

一人百股買護國神山 能讓外資認輸嗎？

護國神山台積電是全球晶圓代工龍頭，市占率高達55.6%，在全球晶片需求孔急下，儼然已成為全球策略家的必爭之地，各國拉攏台積電前往設廠。

這波台積電股價自1月14日法說會當日收盤價592一跌上漲至1月27日的673元，短線漲幅驚人，在散戶不惜成本地爭相搶進下，外資卻連日站在賣方；截至1月31日止，外資持有台積電19,655,921張，持股比率為75.8%；本波賣超17萬張，金額達1050億元，讓台積崩跌82元，追高搶短的散戶及公股機構荷包大失血。

對於外資控盤的台積電，動不動就提款，讓散戶似乎只有被割韮菜的命。

因此，有論者提議，只要每人拿100萬，即可將外資持股通通買下來；不然，每人拿10萬，可買200萬張，外資可能嚇得不敢賣，但可能嗎？筆者認為，恐戛戛乎其難哉！

▲台積電 。（圖／記者施怡妏攝）

怪也只能怪大多數散戶眼光不夠遠，當初台積電尚在發展階段，股價很低時不買，如今揚名國際，股價一飛沖天，才追高搶進，慘遭外資痛殺。

短期看來，GameStop打垮對沖基金似乎是小蝦米暫時戰勝大鯨魚；但由另一角度看，卻是一場危險的投機性交易，一場市場亂象，一場民粹式行動，美國金融監管機構豈會坐視不管？

誠如哥倫比亞大學商學院教授莫雷米（Ciamac Moallemi）所言，「對多數人來講，只會以悲劇收場。」因為無論當前市場如何震盪，長期還是會回歸到基本面。

而針對市場的亂象，還是要由金融監管法規及交易制度著手才是正軌。

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title: 李沃牆／散戶狂買GameStop打垮對沖基金　人人買台積電能使外資認輸嗎？


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資生堂和大型美容儀企業雅萌（YA-MAN）共同出資成立的EFFECTIM公司將於2021年春季以「EFFECTIM」（璣妍之光）的品牌名稱推出美容儀和精華液。把雙方掌握的皮膚護理和美容儀方面的技術經驗結合在一起，獲得乘積效應。

預計美容儀的售價為7.5萬日元（不含稅，約合人民幣4655.77元），容量可供使用約1個月的精華液為1.3萬日元（不含稅，約合人民幣807.7元）。此外，還將推出眼部專用美容儀（不含稅6.5萬日元，約合人民幣4038.51元）。

這些産品將在日本國內生産，除了日本之外，還將在中國推廣。日本國內的銷售渠道尚未確定，在中國將通過阿里巴巴的天貓銷售。資生堂和雅萌于2020年10月共同成立了EFFECTIM。資生堂的出資比例為65％，雅萌為35％。

countries: 中國 日本

title: 資生堂攜手雅萌推出美容儀新品牌EFFECTIM


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美國的新冠疫情，猶是世界上嚴重，美國國防部、調派大批軍醫、護理師，去加州各病院的、重症病房支援。另外，拜登拚上任1百工內、予1億人注著新冠預防射，連因為大雪、牢佇衛生所的員工，驚疫苗過期失效，佇風雪裡，為民眾注射。

拜登政府拼上任百日內完成一億人疫苗接種的目標，各州無不加緊腳步擴大施打，科羅拉多州丹佛市的戶外得來速疫苗中心，週末湧現長長的車隊，衛生部官員估計兩天下來有一萬劑的施打量。

華盛頓州西雅圖市一所醫院疫苗冷凍庫29號發生故障，將近兩千劑的莫德納疫苗眼看著會放過期，醫療人員緊急變通把疫苗分送到西雅圖大學等不同地點，呼籲民眾前往接種，最後一劑都沒有浪費全打完了。

疫苗接種醫療人員得隨機應變，29號也發生在奧勒岡州的高速公路，20名剛完成診所接種工作的衛生局人員，被大雪困在路上動彈不得，眼看車上六劑疫苗會放過期，他們於是決定冒著大雪，在車陣裡找受困的駕駛就地施打。

美國新冠病毒累計確診與染疫病故人數，持續位居全球第一位，染疫人數最高的加州，各地醫院的重症病房人力根本吃不消，國防部一月起派遣了龐大的軍醫軍護前往支援，包括了內華達州空軍基地的20支軍醫部隊，以及國防部旗下的185支部隊。洛杉磯郡綜合醫院的護士向路透社記者表示，這些軍醫是她眼裡的英雄。

截至30號為止，全美新冠住院治療的人數為97561人，是近兩個月來第一次降到十萬人以下水平。

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title: 美國疫情世界上慘 派軍醫支援加州重症病房


content_text: (CNA photo) TAIPEI (Taiwan News) — Meteorologist Daniel Wu (吳德榮) said that the weather for Monday (Feb. 1) will be sunny and comfortable across Taiwan before it turns cold and wet for areas north of Taoyuan on Tuesday (Feb 2.) and Wednesday morning. Wu said that temperatures could reach 26 degrees Celsius across Taiwan on Monday, but he warned of diurnal temperature variations swinging nearly 15 degrees, CNA reported. The meteorologist forecast that another cold air mass will affect northern Taiwan from Tuesday to early Wednesday morning, lowering temperatures as much as 10 degrees compared with daytime temperatures on Monday. Occasional showers are also forecast for areas north of Taoyuan. Other areas will only be slightly affected, with slightly lower temperatures and partly clear skies, according to Wu. The cold air will decrease in intensity from Wednesday to Saturday, and during this period temperatures will gradually rise and the weather will be stable, warm, and sunny. However, he pointed out that diurnal temperature variations may also reach 15 degrees.

journalist: By George Liao, Taiwan News, Staff Writer

title: Following Monday sunshine, northern Taiwan to turn cold and wet Tuesday


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近日新冠肺炎疫情持續影響全球，讓大家對於可能會造成全球大流行的疾病相當關注。近日就有流行病學家預測耳念珠菌（Candida auris）可能會成為下一個全球快速傳播的致命疾病，其死亡率高達60%，且恐怖的是，它對抗生素具有抗藥性，相當難纏。

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根據《太陽報》報導，美國疾病控制與預防中心的科學家表示，耳念珠菌是完美的病原體，極有可能造成下一次全球大流行，美國疾病控制與預防中心表示，如果這個真菌入侵血液，基本上是一定會致命的。倫敦帝國理工學院的流行病學家約翰娜（Johanna Rhodes ）也說明，耳念珠菌最早是在2009年被發現。

約翰娜說明，耳念珠菌幾乎不受抗真菌藥影響，可怕的是，它可以在無生命體的表面上長時間停留，且死亡率高達30%至60%，目前可用的抗真菌藥幾乎不可能殺死這種真菌，又被稱為超級細菌。而約翰娜曾經在2016年處理英國爆發的耳念珠菌感染問題，當時雖然成功解決威脅，卻也增加了它對藥物的抵抗力。

▼耳念珠菌對抗生素具有抗藥性，相當難纏。（示意圖／翻攝自pixabay）

事實上，耳念珠菌最早是從日本一位病患的外耳道分離出來，目前在、南韓、印度、南非、加拿大、美國及歐洲等國都有發現，而感染此菌株的病人之前往往有使用抗黴菌藥物，其中以免疫功能低下、重症患者或接受侵入性治療者最容易被感染。

▼耳念珠菌最早是從日本一位病患的外耳道分離出來。（示意圖／翻攝自pixabay）

美國疾病控制與預防中心表示，有90%的耳念珠菌對至少1種抗生素具有抗藥性，30%對2種或2種以上的抗生素具有抗藥性，具有多重耐藥性。2018年時，西班牙一家醫院就曾爆發過耳念珠菌疫情，當時一共372人被感染，裡面有85人患上致命的血體液傳染病，其中41%的人在一個月內死亡。而目前不只耳念珠菌被視為最可能引起全球快速傳播的疾病，致死率高達75%的立百病毒（Nipah）也是另一個潛在威脅，對此，莊人祥則表示，立百病毒的宿主是蝙蝠，1999年曾在馬來西亞和新加坡出現，2011年在孟加拉也有疫情，但到底會不會發生大流行則很難預測。

（封面示意圖／翻攝自pixabay）

journalist: 周怡霏

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events: 疫情 新冠肺炎 死亡

title: 耳念珠菌抗藥性超強！致死率60% 專家警告恐成下波大流行


content_text: 屏東縣政府31日假九如鄉、里港鄉及內埔鄉同時辦理110年春節送暖歲末關懷活動，為3鄉861戶的低收家戶，發放紅包壓歲錢、民生物資與農糧署白米，因應防疫，除配戴口罩、測量額溫及保持安全距離外，戶數較多的內埔鄉場次，發放時間更採取各村分時段方式以進行分流，確保活動平安進行。 屏東縣縣長室許重慶秘書、鄭琮翰秘書、鍾定豪秘書代表縣長特別感謝參與活動的慈善單位及公所，與縣府共同建構這樣的關懷平台，讓這些善心資源透過整合，使本縣的弱勢家戶都能在農曆年前收到關心與祝福。九如鄉張振亮鄉長表示，感謝縣府搭起這樣的平台，對於縣府為弱勢所規畫的相關補助與方案，感受到服務的用心，鼓勵今日參與活動的家戶，多加運用。 屏東縣政府社會處劉美淑處長、徐紫雲副處長，特別向與會的民眾介紹脫貧方案，由儲蓄脫貧的「兒童及少年未來教育與發展帳戶」、家戶內子女高中畢業後投入志願役士兵的「自立脫貧-從戎不POOR」，到排除就業照顧困境協助子女照顧的「二代子女課後安親與交通補助」，社會處同仁於現場以趣味的「有獎徵答」方式，來加深民眾對脫貧措施的認識，獎品更是防疫實用的酒精乾洗手液；另行動服務提供兒少發展帳戶開戶禮，有幼兒沐浴組或禮券，提高民眾立即申辦的意願。 位於九如鄉後庄的社團法人台灣五府千歲慈善展望會，自102年起參與屏縣歲末關懷活動，持續8年認助九如鄉與里港鄉，提供壓歲錢及民生物資，九如鄉場次更結合衛生福利部屏東醫院、衛生所提供乳房攝影、抹片檢查等健檢服務及施打流感疫苗，注重防疫也關心民眾健康；另現場的工作人員，有許多是慈善展望會的助學學生，透過這樣的回饋方式，讓善的循環不間斷。內埔鄉由黎明慈善會、崇聖殿慈善功德會、高雄市明燈慈善會屏東分會及富惟工業股份有限公司共同攜手認助，4個單位皆與內埔有其淵源，因此是以在地心在地情的方式來關懷地方弱勢，初次參與本活動的富惟工業股份有限公司，因今次的參與機會感受到縣府的用心，表示來年只要公司還有餘力，一定會持續加入送暖的行列。 今日的春節送暖，透過跨界的整合，搭配健檢與疫苗施打，獲得身、心的照顧；而捐助單位與認助鄉鎮，皆與地方有所連結，讓慈善扎根。屏縣歲末關懷活動就是匯集慈善單位的能量，讓關懷能觸及到弱勢家戶，更結合脫貧政策及行動服務，讓社福服務更貼近民眾。希望未來有更多相同助人理念的慈善單位及企業加入，一同為弱勢家庭創造更多的暖流！

people: 許重慶 張振亮

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title: 在地情在地心，屏縣歲末關懷公私協力足感心!


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「醫師，我好像要生了......」亞真從接近預產期的前一周，就開始緊張兮兮的以為快要生了，只要一感覺肚子有點緊繃就立刻飛奔到醫院，已經被醫院退貨三次的準媽咪亞真很無奈的說：「我到底什麼時候才會生？」（點此計算你的預產期）

像亞真這樣的準媽咪還真的不少，而除了分辨真假產兆以便能在對的時機去醫院待產，也別忘了準備好待產包。讓我們一起來了解四大產兆與待產用品該怎麼準備吧！

認識4大生產徵兆 一、子宮底下降（胎頭下降） 在懷孕晚期，孕婦的子宮底會下降，胎兒頭部漸漸往下沉，也就是「胎頭下降」。從外觀上看，孕媽咪肚子通常會比較下垂，但會感覺比較輕鬆、胃口變好，而肚子摸起來則有點硬硬的，有時會感到腹部變緊。

有些孕婦會擔心「胎頭下降，是否表示立刻要生了？」不過，醫師並沒辦法以「胎頭下降」來評估孕媽咪何時會生產。這只是分娩前的信號燈，並不是代表真正要生產了，所以孕媽咪們不用急著入院待產。我們還是以破羊水、規則陣痛來判斷是否該去醫院的時機會比較準確。

不過，假使懷孕週數還不足 37 週，就已經有「胎頭下降」的現象，那麼建議孕媽咪還是去醫院檢查一下子宮頸是否變短，確認有無早產的跡象。（推薦閱讀：懷孕第31週：開始假性宮縮 留意早產徵兆）

二、落紅 孕媽咪分娩前，子宮頸會變薄、變軟，因而產生淡紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這是子宮頸正在擴張的徵兆，俗稱「落紅」。一般來說，落紅的出血量並不會太多，通常少於月經流量，如果落紅的出血量過多（像月經第二、三天般），則要及時入院觀察，防止意外的發生。

平均來說，落紅大約兩天內會生產，不過我也遇過準媽媽「落紅」之後過了一星期仍然沒有任何陣痛跡象。所以準媽媽不需一有落紅就馬上來醫院報到，這只是分娩前的信號之一，但建議出現落紅後，就不要再出遠門了。

三、破水 羊水不僅是保護胎兒的液體，也是產兆之一。當孕媽咪有淡黃色液體呈噴射狀或滴流狀從陰道流出，感覺像在尿尿，就是「破水」的現象，這時羊膜已經破裂，羊水正在流出，也這代表寶寶就要出生了。破水量多寡、流速快慢每個人的狀況不同，而且也並非破水之後就會馬上生產，但是由於破水有感染的可能性，所以必須盡快就醫，24 小時內將寶寶生出。

有些孕婦破羊水的量較少，以為只是分泌物比較多，來產檢時才告訴醫師說一直有透明水狀液體流出，我建議如果不確定羊水有沒有破，應該去醫院以羊水試紙或超音波做檢查。

此外，如果羊水大量流出，孕媽媽應該先平躺下來，將枕頭放在臀部下方，盡量讓臀部保持在高一點的位子，將乾淨的毛巾鋪在下方。千萬不要再去洗澡，因為羊水破裂之後，一旦有細菌或者髒水進入陰道，很有可能引發感染，所以應該請家人立即收拾東西，準備去醫院待產。

四、規律陣痛 常常有準媽媽在問：「是不是肚子痛就是要生了，應該馬上進醫院？」事實上並非如此，有時「肚子痛」只是假性宮縮，必須等到規律陣痛，才是分娩的主要信號。

初產婦：三到五分鐘子宮收縮一次。 經產婦：10~15 分鐘子宮收縮一次。 若出現以上情形，且每次宮縮時間持續 30 秒至一分鐘，就可以至醫院檢查。

倘若陣痛頻率一陣子規則、一陣子又不規則，也可以先在家觀察一個小時。不確定的話，亦可打電話給醫院的產房詢問。

另外，有的準媽媽孕期假性宮縮比較頻繁，特別是到了最後一個月，宮縮頻率會越來越高。如果痛到坐立不安，工作和生活受到影響，也應該立刻到醫院就診。（推薦閱讀：懷孕第36週：假性宮縮頻繁 注意分娩跡象）

孕媽咪的待產問題 一、什麼時候該去醫院待產？注意事項？ 在孕期的最後幾周，準媽媽可能會發現一些生產的徵兆，不過四個產兆並沒有一定的出現次序，也不一定都會出現。例如有些人沒有落紅就破水，有些人沒破水就宮縮，或甚至直到生產前才破水。

總之，產前一定要諮詢醫師充分了解各種產兆，就能夠在出現生產徵兆時做比較正確的判斷，避免成為臨產前老是被「退貨」的孕媽咪。另外，建議孕媽咪與另一半先了解並安排好以下事項，為待產做好萬全的準備：

預先演練一下去醫院的路程和時間，尤其是交通擁擠時。 是否有人時刻守護在孕婦身邊？ 是否將家裡的事情安排好？請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務。 工作的事情是否安排好了？讓上司和同事知道你的預產期。 二、待產包要怎麼準備？帶哪些東西？ 接近預產期時，孕媽咪們可以先提前備妥住院用物，並將待產包放在家中較易拿到的地方。一旦有產兆時，可以立刻拿了就去醫院，不怕手忙腳亂。不過現在的醫院、診所都有設置販賣處，孕媽咪也可以考慮等到入院後，再採買待產用品。（推薦閱讀：懷孕第40週：寶寶狀況、身體變化、檢查、待產須知）

雖然待產用品可在醫院購買，但待產包內最重要的是個人的證件以及孕婦手冊，若是有些媽咪習慣用自己的物品，仍建議事前先準備好喔！以下為待產包內需包含的物品：

【點我看郭安妮醫師所有文章】

【點我前往懷孕保養專區】

延伸閱讀: 生產要自然還是剖腹？了解差異，聰明做選擇生產前喜悅之餘～待產包這些裝了沒

title: 落紅就要生了？待產包要帶什麼？產兆與待產注意事項


content_text: 農曆春節將到，高雄市長陳其邁今天在社會局人員陪同下，前往大寮區慰訪兩名獨居長輩，陳其邁除送上春節暖心福袋，提供生活所需，也叮嚀長者注意健康，讓阿嬤感動到幾近落淚。農曆春節即將到來，陳其邁今天上午前往大寮區慰訪獨居長輩71歲的徐姓阿嬤跟73歲的伍姓阿嬤，不僅致贈年節禮盒、市長紅包，還送上暖心福袋（包含春聯、營養品、圍巾、手套、帽子、襪子、脖圍及暖暖包等），並和長輩聊聊生活起居，關心身體健康，讓長輩們提早感受濃濃年味。 其中，徐姓阿嬤喜歡和朋友外出走走，但她曾因跌倒右腳筋受損，走路略受影響，外出須以拐杖輔助。獨居的伍姓阿嬤則是鄰居眼裡的開心活寶，她因身體狀況不好需定期回診，目前由高雄市大寮區中興社區發展協會提供關懷訪視服務、居家服務及備餐服務，還有申請緊急救援連線服務。陳其邁探視時也關心她的膝蓋狀況，並貼心叮嚀她起床後不要太快下床，伍姓阿嬤見眾人夾道關心，坦言相當感動。陳其邁表示，社會局長期結合民間團體，提供獨居老人電話問安、關懷訪視、資源連結及加強關懷服務。高市獨居老人約有1萬7627人，在農曆春節期間，部分獨居長輩的子女會回家團圓，但仍有不少獨居長輩孤獨過節。因此市府透過49個長青社區關懷服務隊、結合107個社區照顧關懷據點及各區公所關懷獨居長者。社會局也致贈3700份年節禮盒，給全市列冊關懷、經濟弱勢榮民及原住民獨居長輩，送上溫暖與祝福，感受年節氣氛。過年期間，市府對於獨居長輩的服務「不打烊」，市民朋友如發現需要緊急協助的長輩，請撥打1999高雄萬事通或113專線通報。

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things: 春聯 經濟

title: 陳其邁慰訪送暖心福袋  獨居長輩感動


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記者洪素津／綜合報導

8點檔最會結婚的男人謝承均！他之前在三立《家和萬事興》結婚8次、《世間情》9次，《甘味人生》中結了8次，前前後後結婚快20次，睽違2年謝承均又再度演出8點檔，他在《天之驕女》中飾演從日本回國的日本社長，和陳珮騏是夫妻，而種種跡象都指出謝承均就是當年高志鴻的哥哥高志龍，於是他私下偷驗DNA，讓他自嘲「這輩子我驗DNA的次數，應該跟結婚的次數一樣多了」。

▲謝承均驗過數次DNA。（圖／翻攝自IG）

謝承均、陳珮騏在《天之驕女》中看似模範夫妻，私下卻暗潮洶湧、各懷秘密，這次謝承均演出面癱社長引起大量討論，為此陳珮騏更是抱怨謝承均「每次都要自己弄，謝承均都是一樣的死人臉」，最新劇情中謝承均為了找回自己的身世，又去驗了DNA，這也讓他笑喊「這輩子我驗DNA的次數，應該跟結婚的次數一樣多了，不過這次的結果真的很重要」，期待找回遺失已久的兄弟親情。

▲謝承均超會結婚。（圖／記者邱榮吉攝影）

而謝承均的面癱臉引起討論，他解釋：「因為角色設定就是要沒表情！」因為角色設定，他的頭部受傷，導致沒有情緒反應，雖然沒表情卻要做出反應，直言「沒表情其實更難演！」一旁的陳珮騏也說「我要愛你、逗你，我還要怕你難過，結果你都是這樣死人臉，我要玩自己的，真的很痛苦」，對此謝承均也無奈說「我也很累呀」。

journalist: 洪素津

title: 超會結！台8謝承均結婚快20次 驗DNA次數驚人量曝光 | 娛樂星聞


content_text: 今天是立法院新會期的開始，也是本屆立法委員就職滿1年，依法可發動罷免的時間點。台中海線地方人發起罷免陳柏惟，成立「刪Q總部」啟動罷免。對此陳柏惟在立法院報到後比出「3Q」手勢表示，不知已第幾次說要被罷免，這就是民主，坦然接受。會提出自己國會問政、爭取的地方建設，也會積極跑攤正面迎擊。

title: 面對罷免浪潮 陳柏惟「3Q」正面迎擊


content_text:
2021/02/01 05:30

2月1日／香港終審法院開庭審理香港「壹傳媒」主席黎智英保釋上訴案。黎智英先後被控欺詐、勾結外國勢力危害國家安全等罪，去年底獲批保釋8天後再遭羈押。

2月1日／中國「海警法」生效，授權海警在「中國管轄海域」處理外國船隻時動用武力。日媒指出，中國未來在釣魚台海域的行動將變得更加尖銳。

2月1日／立法院第十屆第三會期於2月1日及2日辦理立委集中報到，開議日則預計落在農曆春節後。

2月5日／美國總統拜登上任後，台灣將與美國進行首場供應鏈產業合作對話，以視訊方式舉行，內容不限於半導體供應鏈合作及車用晶片議題，也包括其他產業部門。

countries: 中國 香港 美國 台灣

title: 本週熱點》台美供應鏈合作對話 5日登場


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綜合報導 / 台北市

共機又再擾台，目前已經累積連續10天，國防部證實，共軍31日派遣「運8技偵機」1架、殲10、殲11各2架，共5架侵擾我西南空域，而且一天兩次。不過其中一次，國防部除了公布共機擾台資訊，更罕見的主動公布有美籍偵察機，進入我防空識別區。

報告內容披露，31日侵入我西南防空識別區的共機，同時，空軍也派遣空中巡邏兵力應對，同時實施廣播驅離、防空飛彈追蹤監控，內容更首度進一步披露有美軍偵察機進入西南空域。官網上共機資訊欄目也因此改名，名稱從過去「中共解放軍進入我西南空域活動情況」，首度改稱為「我西南空域空情動態」。而共機進入我西南防空識別區，光是1月，紀錄就高達28天。

新聞來源：華視新聞

journalist: 綜合報導 / 台北市

title: 夜間又5共機擾台 空軍派巡邏兵力應對


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知名紀錄片導演吳乙峰日前遭爆在紀錄片培訓課程上，對女學員性騷擾，該位女學員11月時更在臉書上揭發他的行為。事件延燒兩個多月，他在臉書發出道歉聲明，但沒想到前公司同事也在臉書共同聲明，公開他其實已是「慣犯」，早在2004年前就發生過類似事件，劣跡行之有年。

💬來當個朋友嘛～出門就要line一下

▼紀錄片導演吳乙峰。（圖／翻攝自桃園電影節臉書）

吳乙峰昨（30）日於個人公司臉書發出道歉聲明，承認自己在擔任「2020桃園城市紀錄片徵選暨培訓課程」總導師期間，向學員傳送了不當訊息，造成了該位學員的不安及傷害，「未在第一時間承認錯誤，造成該學員的後續傷害，深感內疚及抱歉。」他表示自己今後將不再從事紀錄片教學工作以示負責，強調會對事件進行深刻反省。

▼吳乙峰發出道歉聲明。（圖／翻攝自微光影像有限公司 臉書）

怎料，紀錄片工會也在同一天發出了一篇由吳乙峰前公司同仁寫下的共同聲明，內容中指出早在2004年，吳乙峰就已經被發現長達5、6年期間，於開辦的紀錄片課程、任教的研究所上，涉及多起性騷擾及一件意圖性侵女學生事件，經過調查後，為了避免對受害者的二次傷害，並未公開吳乙峰的犯行，僅將吳乙峰從公司、學校開除，且「終身不得在學校任教」，聲明指出，「全景因此事件而決議解散前，吳乙峰承諾不再從事紀錄片教學，並答應接受心理治療。

▼吳乙峰前公司同仁寫下共同聲明。（圖／翻攝自紀錄片工會 臉書）

但多年後同樣的事情卻持續上演，「今日看到同樣事件再次發生，對此我們深感愧疚，並深切反省當年未對社會公開吳乙峰的犯行，其實也是一種共犯」。

事實上，去年年底吳乙峰又在紀錄片培訓營上課，他又多次透過訊息或電話性騷擾女學員，後來這位女學員在臉書上揭發吳乙峰惡行，坦言一開始因為怕被刁難才選擇忍耐，但不安感和恐懼卻日漸加深，才選擇鼓起勇氣揭發。隨後，吳乙峰才出道歉：「那時我心底覺得我只是在簡訊中隱晦的稍稍表露感情，沒有更多踰矩的行為，應該不至於太嚴重，所以我對所有工作人員跟培訓導師堅決否認，只承認那是我對學員過度擔心造成的誤解。」

（封面圖／翻攝自桃園電影節臉書）

journalist: 實習編輯 林孝芸

events: 性騷擾 性侵

title: 名導再爆性騷擾 前同事不忍了...829字揭「20年間惡行」


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農曆春節腳步近，勞動部今天說，除夕至初三是國定假日，雇主應給假給薪，若遇到勞工休息日或例假日必須擇日補假，雇主若徵得勞工出勤，根據當日特性，薪資計算方式也不同。

勞動部今天舉行例行業務報告，勞動部勞動條件及就業平等司長黃維琛在會中說明春節期間的出勤及工資給付規定。

黃維琛指出，農曆除夕、春節（農曆初一至初三）這4天為國定假日，雇主應依勞動基準法規定給假並給薪，如果剛好遇到勞工休息日及例假者，則應由勞雇雙方協商擇日補假，雇主如果徵得勞工在國定假日（補假日）或休息日出勤工作者，應依勞動基準法規定給付出勤工資。

黃維琛表示，民間企業若是以週一至週五為工作日、週六為休息日、週日為例假的出勤模式，2月13日及14日（農曆初二、初三）適逢休息日與例假，應依規定擇日補假；若勞雇雙方約定在2月15日及16日（農曆初四、初五）補假，以形成6天春節連假，因補假當天性質為國定假日，因此雇主如果讓勞工在2月15日及16日出勤，應加倍發給工資，如果在2月13日出勤者，則應給付休息日加班費。

黃維琛也提到，民間企業如果要比照今年度「政府行政機關辦公日曆」調整為7天春節連假，可依照「8週彈性工時」規定，在完備「有工會者，經工會同意，如事業單位無工會者，經勞資會議同意」程序後，將2月20日的休息日與2月10日的工作日調整互換，調整後的2月10日已成為休息日，雇主屆時如需要勞工於當天出勤，應給付休息日加班費。

若勞工在春節期間出勤，薪資該怎麼算？黃維琛說，假設一名勞工其所屬事業是以週一至週五為工作日、週六為休息日、週日為例假的出勤模式，且補假日也經協商約定為2月15日及16日，並比照行政機關辦公日曆，運用「8週彈性工時」形成7天春節連假。

假設該名勞工月薪為新台幣3萬6,000元，其平日每小時工資額經計算為150元，若勞工在2月10日、13日休息日出勤，那麼出勤加給規定為前2小時是1又1/3，後6 小時為1又2/3的方式給薪，得出一日加給為1,900元；若勞工在2月11日至12日及15日至16日的國定假日出勤，就必須加倍發給工資，得出一日為1,200元。

黃維琛說，如果勞資雙方協商將國定假日調移至其他工作日實施，該協商調移內容應明確且須經勞工同意，經過調移後的國定假日當日就成為正常工作日，當日出勤不必加給工資。

另外，許多企業會跟著政府機關從2月10日小年夜開始放年假，黃維琛也說，若企業發薪日剛好是在過年期間，呼籲企業應該提前把薪水給勞工，讓勞工好過年。

責任編輯：文潔琳

本文授權轉載自：中央社

title: 過年加班，這幾天老闆要給加倍工資！春節薪水怎麼算一次看


content_text: 「感謝打火兄弟水裡來火裡去，為維護民眾生命財產付出心力。」福爾摩沙遊艇酒店台南商務會館董事長謝文祥感佩消防人員為人民眾犧牲打拚的精神，今天過年前夕準備30桌份量的桌菜為消防弟兄加油打氣，今天由台南市消防局副局長楊宗林代表受贈，並回致贈感謝狀，感謝謝文祥的善心。每當消防分隊救災的警鈴響起，不管多晚的夜消防人員總是挺起精神，迅速趕往現場為民眾服務，尤其遇到火災緊急趕往現場救援時，看到消防人員不畏危險與艱難，在火場中來回穿梭救人與打火的身影，著實令人敬佩。 近期仁德區工廠火災，恰巧遇到1月19日「119消防節」深夜發生火警，消防人員為了救火累倒在地上休息的那一幕，讓謝文祥看了十分不捨，決定以自家拿手菜回饋消防人員，讓打火兄弟在過年前夕除感受到食材的溫度外，也溫暖消防人員的心。謝文祥共準備7道菜，分別是牛犇轟隆慶豐年（含烏魚子卷、烤鴨、和風小卷、花雕雞）、鹽焗海大蝦、港式佛跳牆、京蔥花椒煨虎掌、翡翠福菜金元寶、蓮子鮑魚米糕、葡式蛋塔等，每道食材都直接在店內加熱過，以熱食直接送到消防分隊，讓打火弟兄可以直接享用，身心都得到飽足與溫暖。福爾摩沙遊艇酒店台南商務會館董事長謝文祥（左），今天贈送30份量年菜為消防弟兄加油打氣，由台南市消防局副局長楊宗林（右）代表接受。記者黃宣翰／攝影

title: 感佩打火兄弟辛勞 台南旅館業者贈送消防人員年菜


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緬甸實質領袖翁山蘇姬與她的執政黨「全國民主聯盟」（ NLD ）內其它要員，在今天黎明前遭緬甸軍方拘禁，外媒指這顯然是緬甸軍方為從緬甸民選政府手中奪權所發動的政變。

● 新國會開議前 執政黨要員紛在槍指下被捕

「華盛頓郵報」指出，這場突襲式逮捕是趕在緬甸國會新會期開議、去年 11 月大選當選者就職前幾小時所發動。翁山蘇姬的全國民主聯盟，去年在由軍方統治轉移至民選政府後的第2次大選贏得壓倒性勝利，國會 476 席裡贏得 396 席。

全國民主聯盟發言人苗紐（ Myo Nyunt ）告訴華郵，翁山蘇姬、總統溫敏（ Win Myint ）與黨內所有重要的政府閣員都被人持槍強押帶走。

苗紐說：「我料士兵很快也會把我帶走，這極可能是一場政變，但我們仍盼我黨要員們還能與軍方有所協商。」被逮捕者裡還包括其它過去與軍方奮戰數十年的傑出民主人士、全國民主聯盟的國會議員與一些其他黨派領袖。

● 軍方接管 宣布緊急狀態一年

緬甸首都奈比多（ Naypyidaw ）、最大城市與商業樞紐仰光，對外通聯不是被斷就是時好時壞，國營的緬甸廣播電視台（ MRTV ）在臉書貼文，稱「因通訊技術問題」無法播送；當地的網際網路也受影響，負責監督網路安全的非政府組織 Netblocks 指出，緬甸網路的聯通率降至正常水平的 75 %。

軍方麾下的電視台發布公告，指控緬甸選舉委員會未能處理去年 11 月大選中的「大規模違規情形」，如今拘捕翁山蘇姬等人是維護國家「穩定」的必要之舉。軍方宣布國家進入為期一年的緊急狀態，權力轉移到最高將領敏昂萊（ Min Aung Hlaing ）手中，並由軍方支持的現任副總統明穗（ Myint Swe ）代理總統一職。

緬甸軍方指控去年 11 月大選存有舞弊，但緬甸的選委會已表明軍方的指控沒有證據。軍方代理人的聯邦團結發展黨（ USDP ）去年只拿到 33 席，也同樣聲稱選舉有弊端。

● 洛興雅事件損翁山蘇姬光環 緬甸民主路艱辛

緬甸在軍方統治近半世紀後，直至 2010 年才轉為民主並有國內選舉，讓翁山蘇姬與她的全國民主聯盟 2015 年取得執政，但目前緬甸這部由軍方擬定的憲法仍賦予軍方將領極大權力。

路透社指出，這部 2008 年由軍方擘劃的憲法讓軍方在政治系統扮演永久角色，包括握有 25 %無須改選的國會席次，且國防、內政與邊境等核心部會都握在軍方手裡。

翁山蘇姬因反抗軍方統治而於 1991 年榮獲諾貝爾和平獎，但在 2010 年 11 月獲釋前卻遭居家軟禁達 15 年。軍方擬定的憲法禁止她擔任總統，但地位崇高的她透過代理人，無疑仍是緬甸的實質領袖。

華郵指出，翁山蘇姬掌權後讓西方舊日盟友失望，緬甸被控對少數民族洛興雅（ Rohingya ）種族滅絕時，翁山蘇姬甚至為此幫軍方辯護，尤讓西方不滿。翁山蘇姬近年也與中國和印度等強權走近，與當年極力營救她的英美等國疏遠。

● 深層原因恐仍是軍方不願分權

「紐約時報」指出，事件表面看是去年 11 月大選爭議所引發，不過由最高將領敏昂萊領導的軍方在緬甸仍保有極重的掌權程度，這次逮捕民選政府要員顯然證明他們走向民主的承諾為謊言。

除軍方代理人的聯邦團結發展黨外，其它一些政黨也同樣指控選舉有弊端，因為選前不久，這些代表數十萬少數族裔的政黨，因所在區域衝突過於激烈而被剝奪選舉資格，洛興雅人這次也無法投票。

曾為坐牢政治犯、現在仰光經營一家政治智庫的金紹溫（ Khin Zaw Win ，音譯）表示，先前早有清楚的惡兆警訊。他早已就可能發生政變示警數月，因為看出軍方與全國民主聯盟間的協商不順、軍方加大對全國民主聯盟的抱怨力度。

軍方發言人上週就不願排除出現政變的可能，當時敏昂萊也說，若憲法被打破就恐有整個作廢的危險。

軍方奪回政權恐使敏昂萊延續權力，原本今夏他將因年齡屆滿卸任武裝部隊總司令。整個受惠於他的網絡，尤以富有巨利的家族事業為核心，很可能因他退休而利益受損。

（新聞資料來源 : 中央社）

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title: 軍方政變逮翁山蘇姬 緬甸政情一次看


content_text: 中鋼（2002）3月內銷基價平均調幅為2.5%，中鋼表示，考量各項原物料成本不斷高漲並兼顧下游業者競爭力與轉嫁能力，及各產業不同特性及營運狀況，這次採取「衡平、穩健」原則開出盤價。中鋼表示，鐵礦砂價格仍在155~170美元/公噸高檔盤整；煤礦部份，因澳洲氣候因素供應吃緊，冶金煤FOB Australia現貨價格更在半個月內由105升至158美元/公噸左右，呈現階梯式的跳漲逾五成以上。其他如合金、石料等副原料也出現供應異常情況，近期全球貨櫃亦面臨嚴重短缺且運費翻倍調漲。各大鋼廠煉鋼成本仍然居高不下，將可有效支撐鋼鐵行情，維持穩定發展格局。 大陸寶武、鞍鋼主力鋼廠陸續開出3月盤價皆以平高盤開出，其中，鍍面產品漲幅200~600人民幣/公噸，反映出汽車、家電內需產業配合推動節能、綠能政策下，需求穩定成長，後市展望樂觀。另，台灣內銷熱冷軋流通行情與本公司2月份出廠淨售價約1,400~1,800新台幣/公噸利差，下游營運狀況良好。

countries: 台灣 澳洲

title: 中鋼：3月內銷基價平均調幅為2.5%


content_text: 中办、国办印发的《建设高标准市场体系行动方案》31日公布。根据方案，我国将加强对大宗商品、资本、技术、数据等重点市场交易的监测预测预警，研究制定重大市场风险冲击应对预案。健全金融风险预防、预警、处置、问责制度体系。提高通过大数据等方式认定竞争违法行为、预警识别市场运行风险的能力，强化市场预期管理。（安蓓、刘文昕）

title: 我国将研究制定重大市场风险冲击应对预案-新华网


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▲日本東京電視台主播戴上口罩播播。（圖／翻攝自推特）

記者張方瑀／編譯

日本東京電視台（TV Tokyo Corp.）從18日開始讓新聞主播戴上口罩播報，據調查有80％的觀眾支持這項防疫措施，因為在疫情嚴重的狀況下，若看到主播沒戴口罩會感到不安；專家也指出，在鏡頭前戴口罩是「傳遞危機感」的一種有效方法。

根據《Japan Times》報導，東京電視台18日開始讓新聞主播戴上口罩播報，主播大江麻里子也在節目中徵求觀眾反饋，結果1000多則評論中，有將近80％的人支持此防疫措施。但也有聽障人士表示，主播的臉被遮住導致他們無法閱讀唇形，造成理解困難；目前東京電視台正計畫將所有內容加上字幕。

テレ東踏み込んだね！と思う方はRT#DOJ 大江キャスター「WBSでは今日からスタジオ内でトークをする場合には、お互いにマスクを着用する事にしました！緊急事態宣言を受けまして、より一層感染対策を強化する事が必要だと考えての決断です！」#国民国家の為の政治を取り戻そう pic.twitter.com/1zPoubUovM

— FUKUDA MAKOTO 【DOJNo.0001】 (@8ueBd6tf29iYRpZ) January 19, 2021 日本放送協會（NHK）的副會長正籬聡（Satoru Masagaki）先前曾表示，主播沒有戴口罩的必要，因為在攝影棚內都有安裝透明壓克力板，記者與來賓之間的距離也都有隔開，不必擔心傳染病毒。不過，東京44歲婦人表示，民眾都非常認真防疫，但看到電視節目中一切如常就讓人很惱火，「所以我最近因為這種情況都不看電視了。」

除了新聞節目之外，綜藝節目也面臨防疫困難。目前大部分棚內錄製的節目，都會讓藝人戴透明護嘴（Mouth Shield）防止飛沫，但這種護嘴防疫效果有限，越來越多人要求藝人也戴上口罩。可是一名匿名電視台導演表示，這幾乎是不可行的，「因為經紀公司認為藝人就是靠臉吃飯。」

社會學專家松谷創一郎（Soichiro Matsutani）指出，在鏡頭前戴口罩是「傳遞危機感」的一種有效方法，更好的方法就是讓藝人採取「遠端錄影」的方式，單獨在一個空間裡參與節目。

►日本驚現首宗「英國變種」群聚！ 埼玉同公司「5天內」9人中鏢►日擬延長緊急狀態至3月7日 關東京阪可能全列入！最快本週宣布►東京建了一座神秘「地下神殿」！守護首都圈…巨量洪水瞬間排光

countries: 日本 英國

title: 日本主播「戴口罩」播報　80％觀眾支持！專家讚：增加危機感


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海巡署安平艦初步完成艦上「鎮海火箭彈」與「遙控20機砲」兩套武器系統驗測，今年7月國軍漢光演習實兵演練中，將納入射擊雄二反艦飛彈及鎮海火箭彈射擊。（畫面合成／海巡署、國防部提供）

海巡署安平艦初步完成艦上「鎮海火箭彈」與「遙控20機砲」兩套武器系統驗測，據指出，安平艦最終武器系統總驗收是在今年7月間納入海軍作戰序列中，在國軍漢光演習實兵演練中，射擊雄二反艦飛彈以及鎮海火箭彈的射擊，完成後代表海巡署未來12艘雙船體的安平級巡防艦，在戰時具有作戰攻擊能量。

嘉義艦「平戰轉換」攻擊型 可人道救難、外島運補

據了解，海巡署「籌建海巡艦艇發展計畫」新建造141艘大小艦艇中，真正可以迅速「平戰轉換」成為攻擊型的作戰船艦，只有雙船體的安平級巡防艦，最大噸位的4000噸級首艘「嘉義艦」，雖也有安裝鎮海火箭彈與遙控20機砲兩套武器系統，艦上具有負壓負離病房與手術室設備，其定位是比照海軍磐石軍艦，作為人道救難艦，當「國家醫療緊急徵調計畫」啟動後，嘉義艦將成為醫師指定進駐艦，可隨時跨海執行人道救援。

另嘉義艦直升機庫可供具備折疊旋翼直升機進駐，目前國內有海軍S-70C反潛直升機可進入，一般空勤總隊旋翼機種則可在飛行甲板隨落，全艦有讓直升機「駐艦」共同出海執勤功能；亦可擔任太平島等外島的運補工作。

至於海巡署其他船艦，100噸以上的船艦，都可以安裝海軍布雷艇上的水雷軌道，戰時接受海軍指揮進行快速布雷的行動。

國軍漢光兵推 海巡安平艦將納實兵作戰演練

依據《國防法》第4條「中華民國之國防軍事武力，包含陸軍、海軍、空軍組成之軍隊。作戰時期國防部得因軍事需要，陳請行政院許可，將其他依法成立之武裝團隊，納入作戰序列運用之。」，也就是作戰時海巡署所有的武裝力量歸國防部指揮運用。

在「海岸巡防機關與國防部協調聯繫辦法」中，第18條指出「為落實國防法第四條之規定，國防部及所屬機關（構）、部隊執行年度戰備演訓、兵棋推演、作戰計畫策（修）訂作業時，海巡機關應適時配合參與，並依所賦予之作戰任務完成作戰計畫之策訂。……」，因此國軍年度漢光電腦兵推與實兵演練，海巡署均要派員參與，並依計劃納入實兵演練的項目。

因海巡署安平艦是首艘雙船體巡防艦，艦上預留雄二、雄三反艦飛彈，共16發飛彈箱的空間，以及飛彈發射箱連接戰情室的軍規電纜線路與電力設備，可以最短時間「平戰轉換」投入作戰序列，因此今年國軍漢光兵推與實兵演練中，海軍兵力上，海巡署的安平艦都將納入作戰運用。

journalist: 朱明

taiwan-subdivisions: 安平 太平 嘉義

title: 漢光演習海上總體檢 海巡安平艦納入雄二反艦飛彈射擊-


content_text: 2021-01-25 20:10 健康網》多吃蛋白質可強身健體？ 過量恐致骨質疏鬆 許多人希望能增強體質，增加蛋白質攝取，市面上也有出售各種琳瑯滿目的蛋白質產品。該不該補充蛋白質？人體每天應攝取多少？通過哪種方式攝取最好？BBC整理有關蛋白質的一些常識和誤解。蛋白質存在於所有生物體中

title: 關鍵字：強身 - 自由健康網


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小朋友的天真的言語和行為雖然很可愛，但有時也會讓家長哭笑不得。美國一名4歲男童日前和家人一起去度假時，突然帶了自己新交到的朋友回家，當媽媽一把門打開，竟看見一隻小鹿和兒子站在一起，表情和行為都沒有驚慌的模樣，讓她一瞬間看傻了。

根據《每日郵報》報導，史蒂芬妮（Stephanie Brown）日前和家人們到維吉尼亞州馬薩納藤（Massanutten）進行家庭旅遊，事發當天他們一家人已經在打包行李準備離開，她的4歲兒子多米尼克（Dominic）突然就帶著自己在住處附近樹林中新交到的朋友回家。

史蒂芬妮打開門看到一隻小鹿和多米尼克站在一起感到相當震驚，但小鹿表現得相當平靜，表情和行為都沒有驚慌的模樣，史蒂芬妮平復了自己的心情後，也迅速地替這2個「好朋友」拍照留念，多米尼克還以DC漫畫超級英雄「閃電俠（Flash）」幫小鹿命名。

在短暫的見面過後，史蒂芬妮請多米尼克把他的「新朋友」帶回樹林，以便小鹿的媽媽可以順利找到自己的孩子。史蒂芬妮透露，這個神奇的相遇對於多米尼克來說似乎不是什麼特別的事情，「這真的太不可思議了！」；網友們看到照片後也都覺得十分驚奇，指出多米尼克和小鹿簡直就像一對搭檔，「他們倆都太珍貴了」。

文章來源：Daily Mail

父女搭船撿起湖中垃圾 用力一扯下秒嚇到拔腿狂逃

主人每天睡醒都好累 看監視器驚覺被愛貓狂揍4小時

小主人沉迷電視不寫作業 神犬竟叼衣架伺候爸傻眼

journalist: 賈恩祺

countries: 美國 多米尼克

title: 4歲童帶新朋友回家 媽開門見童話萌獸傻了


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現在定居在屏東恆春的小嫻，有了愛情滋潤，狀態越來越好，身材前凸後翹，還關掉美肌近拍照與粉絲分享，脂粉未施的小嫻，皮膚除了變回原本的小麥色，五官完全零差異，更是沒有任何細紋，沒有讓歲月在臉上留痕跡，保養有術的她，看不出已40歲。小嫻保養5絕招，每個女人都該學，就能跟她一樣成為凍齡美人啦！

圖片來源：IG@hsien_0309

養生飲食，不喝含糖飲料，多喝水

小嫻爸爸是中醫師，從小就養成飲食上的好習慣，吃得很天然，不吃加工食物，絕對不喝含糖飲料，一天會喝2000c.c以上濾過的水，中醫師爸爸也會用食物幫她補身。她也特別提醒女孩們，不想老得快，作息要正常，盡量別熬夜，身體健康循環代謝自然就會好，連肌膚都會自然白裡透紅。

圖片來源：IG@hsien_0309

再累回家都要馬上卸妝清潔

小嫻說自己即使拍戲工作再累，回家後一定會卸妝洗臉，而且要卸到沒有殘留，她的膚質只要偷懶沒卸乾淨，就會狂冒閉鎖型粉刺；卸完妝一定要用臉部清潔產品再將臉洗乾淨，才能確保臉上的髒污全去除。

圖片來源：IG@hsien_0309

重視脖子保養，將手心溫熱再擦保養品

小嫻表示自己對日常保養就非常重視，不管是早上還是晚上都有固定的保養流程，而且特別重視「脖子保養」，她表示頭皮、臉、脖子都是同一張皮膚，在擦保養品時一定要帶到頸部，要對抗地心引力，不按摩、不拉提就會鬆垮。另一個秘招就是擦保養品時會將手心溫熱再擦，讓保養品加速吸收。

圖片來源：IG@hsien_0309

注重抗老保養，勤敷面膜

非常注重抗老保養的小嫻，防曬會擦厚一點，不是防曬黑，是要防曬傷跟老化。也會敷各式樣面膜，每一天都敷臉，也會時別針對法令紋、眼紋、整個肌膚做拉提按摩，接著按摩淋巴做排毒、消水腫，尤其在擦日霜的時候多加強按摩，也會讓自己上鏡時較好看喔。晚上時則會用晚霜做厚敷保養。

taiwan-subdivisions: 恆春 屏東

title: 小嫻無美肌自拍照曝光！顏值絕美釣出隋棠留言讚，5招抗老祕訣不藏私大公開 | 女人我最大


content_text: 本尼·安德魯斯的《肖像畫家的肖像》（1987年），畫中他對既當藝術家，又當描繪對象的樂趣顯而易見。 Benny Andrews Estate/Licensed by VAGA at Artists Rights Society (ARS) and Michael Rosenfeld Gallery本尼·安德魯斯(Benny Andrews)曾將自己的藝術抱負定義為渴望「在別人眼前展現一個真實的人」。這句話成了曼哈頓麥可·羅森菲爾德畫廊(Michael Rosenfeld Gallery)一個重要展覽的副標題。「本尼·安德魯斯：肖像，眼前的真實人物」展彙集了這位藝術家描繪朋友、家人和其他藝術家的28幅令人難忘的作品，是有史以來規模最大的一次集中展出。他用其所謂的「粗糙拼貼」技巧，歷時35年創作出這些引人入勝而又光怪陸離的畫作，它們將繪畫主題與拼貼的畫布、紙張、印花面料和精心放置的服裝碎片結合在一起。安德魯斯（1930～2006年）的父親是喬治亞州的貧困佃農，從小就教他畫畫。這項技能成了他彌補因幫父親幹活而錯過學業的重要工具。在某種程度上，他是通過畫生物體、平面幾何物體以及其他老師要求的東西來學習知識。在朝鮮戰爭中服完役，他進入芝加哥藝術學院學習，面對抽象表現主義風格備感壓力。儘管他不喜歡現實主義所包含的不斷精鍊，但他還是想以具象風格作畫。1986年創作的喬治·C·安德魯斯的肖像，這是作者的父親。「安德魯斯的所有肖像圖都以溫柔著稱，尤其是那些他最親近的人的畫像，」我們的評論家說道。 Benny Andrews Estate/Licensed by VAGA at Artists Rights Society (ARS) and Michael Rosenfeld Gallery他的導師之一，藝術家鮑里斯·瑪爾戈(Boris Margo)告訴他，要畫他最了解和最關心的東西。他選擇一舉兩得，聚焦於學校清潔工，他們大多是非裔美國人，他對他們十分友好。「我就來自這樣的人之中，」他後來說道。「他們就像我的親人。」在《休息的清潔工》(Janitors at Rest)中，安德魯斯描繪了三個正在休息的人；一人在讀書，另外兩人可能在交談。為了避免精鍊，增加某種原始感，這位藝術家在畫布上撒了一些紙片，就像清潔工可能會掃掉的那種。這是他第一次嘗試粗糙拼貼。

countries: 美國 喬治亞

title: 本尼·安德魯斯：肖像與真實的人


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2月14日的情人節來臨之前，幸樂苑控股公司在連鎖拉麵店「幸樂苑」的所有店鋪，推出了「巧克力拉麵（日文為：チョコレートらーめん）」。

這款商品是以醬油拉麵為基底加上可可油後，再以巧克力及薑為配料。並且也將販售以鹽味拉麵為基底的「白巧克力拉麵（日文為：ホワイトチョコレートらーめん）」。

兩款商品的含稅價格皆為640日圓（約合新台幣170元），將限期販售至2月17日為止。

title: 情人節的戀愛滋味？ 幸樂苑限期推出巧克力拉麵


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▲巫師衛斯布魯克。（圖／達志影像／美聯社）

記者游郁香／綜合報導

賽前僅3勝的巫師，1日在主場對決籃網，雙方打出一場高比分大戰。衛斯布魯克(Russell Westbrook)碰上前雷霆搭檔杜蘭特(Kevin Durant)，不僅在次節賞了對方一鍋；決勝節最後41.1秒，他切入硬吃掉KD，將比數扳平，更在終場前4.3秒砍進致勝三分，率隊以149比146逆轉取勝。

BEAL AND WESTBROOK.

UNREAL. pic.twitter.com/aMJfXTxWy7

— NBA TV (@NBATV) February 1, 2021 巫師受到疫情拖累，休息了近2周才重回球場，一哥畢爾(Bradley Beal)這4戰狂轟137分，卻難阻球隊陷入4連敗深淵，他沮喪的神情在社群媒體上瘋傳，也開始出現他是否會請求交易的揣測。

巫師1日在主場面對擁有3巨頭的籃網來犯，哈登(James Harden)因為大腿挫傷高掛免戰牌，昔日雷霆3少沒能同場較勁。不過「衛少」見到前搭檔杜蘭特依舊殺紅眼，他次節從KD背後搧鍋，末節更跳出來當英雄。

當厄文(Kyrie Irving)最後12.3秒罰進兩球後，籃網取得146比141、5分領先，但巫師最後8.1秒連趕8分，一哥畢爾過半場後拔起來就投，接著巫師馬修斯(Garrison Mathews)迅速抄走哈里斯(Joe Harris)的球，傳給在左側底線附近的「衛少」，他果斷出手命中，華盛頓僅用了8秒就扭轉了戰局，反以147比146領先籃網。

▲巫師衛斯布魯克。（圖／達志影像／美聯社）

終場前4.3秒取得1分反超的巫師，最後就以149比146逆轉取得本季第4勝。「衛少」以28投16中猛砍41分、10籃板和8助攻，外帶2抄截、1火鍋；畢爾拿下37分、5籃板和4助攻。兩人僅是隊史第2對能同場砍下至少35分的後場搭檔，前一對得追溯到1969年3月7日的洛克里(Kevin Loughery)和孟洛(Earl Monroe)。

本季「衛少」上場的比賽，巫師僅拿下2勝9敗，但這2勝都是戰勝他前隊友杜蘭特效力的籃網。《EPSN》記者楊恩(Royce Young)誇讚「衛少」的表現是「史詩級」，他切入硬「吃掉」KD，將比數扳成141平，雖然他隨後錯失了一記外線，但他命中終場前4.3秒的致勝三分，還在最後幾分鐘不斷干擾KD，展現出強烈的求勝意志。

籃網以杜蘭特繳出37分、7籃板和6助攻最佳；厄文有26分、8助攻和4籃板進帳。

▲巫師衛斯布魯克(左)、籃網杜蘭特(右)。（圖／達志影像／美聯社）

title: 就想贏KD！衛少砍致勝三分轟41+10+8　巫師用8秒扭轉戰局退籃網


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圖文／常春月刊

吃鹽的主要原因就在於「鈉」，因為鈉是人體必需的元素，能幫助體液電解質的平衡、維持體內的神經傳導，同時也是肌肉收縮與放鬆重要的金屬離子，而維持這些重要身體機能的鈉需要多少？

鈉攝取 1天500毫克就足夠

根據國健署建議，成人每日鈉建議攝取量不應超過2400毫克，假使換算成鹽的重量，大約是6公克，不過6公克的鹽具體看起來到底是多少？營養師涂蒂雅形容，以一般吃布丁的湯匙來看，1平匙大約是1克，所以，成年人1天的鹽攝取量就是6平匙；參考建議攝取量1天500毫克鈉（約等於鹽1公克）就足夠了。

台灣人鹽巴吃過量 易致高血壓、心血管疾病

一般天然食物中原本就有含鈉，假使沒有偏食的習慣，每天吃3份蔬菜、2份水 果，都可以吃到足夠的量。一整天下來，從天然食物中會再攝取到1至2公克的鹽， 扣除下來，一整天額外攝取的鹽巴量，僅剩下4到5公克，以這個角度來看，幾乎絕大多數人都超標了。

至於超標多少呢？根據2005～2008年國民營養調查，台灣19到64歲的人每日鈉的攝取量，男性為4498毫克，女性則是3511毫克，相對於國健署建議的每日攝取量的2400毫克，整整高出建議攝取量約1倍。

雖然鈉是體內的必需物質，但假使攝取過多，仍然有害健康。很多研究提醒，假使吃太鹹、體內鈉離子過多，不僅是高血壓、中風、水腫、腎臟病、心血管疾病的頭號殺手，還可能出現腦部的疾病。

高鹽陷阱食物 健康低鈉鹽居冠

除了吃進去看的到的鹽之外，還有一些外表看不出來的高鹽食物陷阱，要特別注意。

第1名：健康低鈉鹽

榮登高鹽陷阱的冠軍就是「健康低鈉鹽」。不少人因為喜好重口味，又擔心鈉攝取量過多，通常都會去購買市面上的低鈉鹽來烹調，而且不在意使用量，有時候甚至比平常用鹽量多了1到2倍之多；要知道這些低鈉鹽的鈉含量，僅比一般鹽品少了30％或50％（一般鹽品100克含有40,000毫克的鈉，而低鈉 鹽100克也有17,000毫克），經常不知不覺，鈉的攝取量就吃得比平常還要多。

第2名：麵線

麵線的鹽分相當高，每100克裡就含有2,800毫克的鈉，換算下來，一般我們吃 1碗麵線約是50克，就含有1,400毫克的鈉，假使吃2碗，1天鈉含量就超標；正確做法應是麵線燙過的第1泡水倒掉，再燙1次才不會過鹹。

第3名：起士片

小小的1片起士片，就含有 330毫克的鈉，假使再夾上火腿、培根或漢堡肉，再淋上番茄醬，一頓下來，鈉就超標。

第4名：煙燻製品

像是培根、香腸這類煙燻製品，每100克就高達700至800毫克的鈉，最為危險 的是「大腸包小腸」，不僅包有大腸、香 腸，還有酸菜等調味料，1份下來鈉攝取量爆表。

第5名：魚漿製品

魚漿製品經常被誤認為是健康食物，事實上，像是魚丸、貢丸這類的魚漿製品， 鈉也是高的不得了。每100克含有700至 800毫克的鈉，而1顆大約30克的貢丸，約含200毫克鈉，點1碗貢丸湯裡頭有3顆貢丸，再撒上胡椒鹽，1碗下來鈉同樣爆表。

第6名：原味玉米片

早餐許多人都喜歡吃原味玉米片，其實其中隱藏的鈉相當驚人。100克裡就含有 750毫克的鈉，以 1包30公克隨身包為例，就吃進230毫克的鈉。

3族群要少吃鹽 避免增加身體負擔

在醫學上談到的減鹽，大部分指的是 「限鈉」，主要是針對因為疾病問題不能 吃太多鈉的病患，這些患者就要更小心鹽攝取量。涂蒂雅說明，鈉含量的標準依個人病情而定，目前有3個標準，大致可分為限鈉（少於2,000毫克）、低鈉（少 於1,000毫克）以及極低鈉（少於500毫 克）。而哪些人要特別限鈉呢？水腫的人，要知道體內的鈉過多，會引起水分的滯留，因而導致水腫，所以，患有水腫的病患，對鈉的攝取應格外小心；再者是腎臟發生病變時，過多的鈉離子及鉀離子無法靠腎臟排出體外，因此腎功能不全患者也需要限鈉飲食。

此外，若有充血性心臟病等問題時，也需要配合限鈉飲食，以減少過多水分滯留在體內，增加心肺的負擔。

鹽吃太少 電解質不平衡

絕大多數人因為飲食西化、喜好重口味，鹽分的攝取通常會超標；不過還是有少部分人因為吃太少的鹽，造成體內血鈉過低，因而引起低血鈉症。

涂蒂雅解釋，鈉離子是維持體內電解質平衡的重要金屬離子，假使鈉離子過低的話，電解質就不能平衡，造成的症狀包含抽搐、疲勞、經常覺得沒力氣、噁心想 吐、神智不清，嚴重甚至會引發昏迷，這就是所謂的低血鈉症。

低血鈉症最常發生在老人家，原因相當廣泛，最主要原因是年齡的增長，除了影響到水與電解質的調節機制外，再加上老年人因為臥床、牙口功能不好，需要利用營養品灌食，而這些營養品因考量到老年人慢性病問題，鈉含量多半比較低，所以，有時候反而造成老人的低血鈉症。

而腸胃不適如拉肚子、嘔吐、脫水 的問題，也要特別注意鈉的補充，否則也容易出現電解質不平衡的症狀。

正確減鹽5訣 維持身體健康莫輕忽

既然減鹽如此重要，那麼日常生活中應該如何正確減鹽呢？涂蒂雅認為，平時應少吃加工品、減少醬料使用、烹調方式主要以蒸煮為主以及少喝湯，且部分族群偏好白飯一定要淋上菜湯或肉湯，其實這當中的鹽量是很驚人的，也要盡量避免，就能減少鹽分的攝取。

延伸閱讀：

·味精吃多會口渴？ 錯怪了！真正主因其實是「它」·不吃鹽就不會攝取過多鈉含量？ 跟鹹不鹹無關！破解7常見鈉含量迷思

title: 吃太鹹小心傷腎、傷心　「6大陷阱食物」吃起來不鹹但都藏高鈉


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癌症不再是絕症。2021年，美國對癌症宣戰屆滿50年，治癌科技推陳出新，給世人帶來樂觀的理由。

圖片來源：Shutterstock。

2021年是美國國會通過國家癌症法案（National Cancer Act）的第50年。1971年12月23日，尼克森總統簽署了這個聯邦法，並在國家衛生院（National Institutes of Health，NIH）之下重組「國家癌症研究所」（National Cancer Institute，NCI）功能，主管全國癌症成因、預防、診斷及治療的研究及支援相關機構，並協調醫療單位對於癌症病患、癌後病患及其家屬的各項支援。

美國現有27個性質與國家癌症研究所類似的疾病研究所或中心，國家癌症研究所仍是其中經費最充裕的一個。根據2018年的統計，它的年度預算超過50億美元，顯見該國對於癌症研究的重視。

2018年3月，德維塔醫師（Vincent DeVita，1935～）的《癌症的消亡》（The Death of Cancer，與Elizabeth DeVita合著）中文版，由中國人民郵電出版社發行，譯者是桂林（醫學博士），審校者為馬華崇（腫瘤外科學博士）。此書在美國是一般暢銷書，在中國也做為醫科學生參考書，對於國家癌症法案通過前後半世紀的美國癌症治療實況，有鞭辟入裡的敘述與解析。

德維塔醫師夠格寫這本書。他在國家癌症研究所任職將近26年，其中10年（1978～1988）是最高主管。在此階段，癌症治療的質與量都迅速擴充，尤其是治療霍奇金氏淋巴瘤的四藥合併療法（MOPP），深深造福美國甚至全世界。

幾乎每個人都曾經歷親友罹患癌症，無論去世或痊癒，總留下許多謎團，例如癌症到底是怎麼來的？為何做某些治療？為何某些癌症死亡率大幅降低？科學家對於癌症的認識已達何種程度？科學發現如何轉化為醫療科技？癌症會真的完全痊癒嗎？等等。《癌症的消亡》即使無法滿足讀者全部疑惑，至少對於大部分答案提供了思考路徑。

很多人認為，疾病是醫院及醫師的事，病患遵照醫囑進行治療即可。這是錯的。大部分醫療行為，假使醫師或醫療單位願意詳細解說，只須國中畢業程度，即可大致理解疾病與治療的機制。經年累月得到較接近真相的醫療知識，病患與家屬可以不斷受益，不再輕易相信毫無根據的民俗療法，不但對於國民的健康水平頗有助益，也是生命教育的正常發展。

近年來當然也曾出現例如《癌症真的能預防》這類集合台灣醫界權威的勸說性書籍，但大致上這類見樹不見林的醫療科普書籍，還是顯得太速食化，告訴你「如果怎樣做就比較不會得癌症」，實際上已有誤導之嫌，因為並不是每種癌症都能預防，若干來自遺傳基因的癌症至今無解。

《癌症的消亡》很好的是沒有把話說滿。它告訴讀者，透過醫療科技的精進，癌症治療的預後有理由更樂觀。

《癌症的消亡》（The Death of Cancer）書封。

癌症是一種命運的折磨《癌症的消亡》是一本25萬字的大書，分成11章。編輯下了功夫，使一本原來可能太生硬的醫學書籍，成為人人可以讀了入味的書。第一章是講作者德維塔的好朋友李得了攝護腺癌（又稱前列腺癌），那年是1996年，經過國家癌症研究所25年的不斷測試，攝護腺癌已非無法可治。然而李發現得癌是末期，德維塔詢問李的意向，李當時是世界銀行的專家，才61歲，他說：「只希望能夠再給我10年。」

即使以德維塔在癌症醫療界相當特殊的地位，第一章「命運的折磨Ⅰ」還是道盡了治療進程中的艱困。一開始，德維塔安排李到梅奧診所接受一項實驗性的手術，也就是不僅切除攝護腺，也一併切除其周邊的淋巴結。但是梅奧診所發現李的攝護腺癌病況已不符合實驗對象的設定標準，拒絕替他動手術。

德維塔好不容易打聽到，國家癌症研究所的外科主任在做一項關於攝護腺癌是否存在一致性基因突變的研究，正積極蒐集與該癌相關的淋巴腺轉移樣本。這位醫師同意為李做手術，清掃了李攝護腺周圍的淋巴結，其中5個充滿了癌細胞。

接著就是做放射性治療。德維塔不敢大意，找到紐約斯隆－凱瑟琳紀念癌症中心一位傑出的放療醫師，曾研究過幾種照射攝護腺癌的新方法，讓李去做治療。放療結束後，攝護腺癌的標識PSA指數已正常。當時李能夠再做的也只是每3個月檢測PSA、每年做一次MRI掃描。但德維塔認為，李的PSA指數曾飆得很高，又根據格里森評分是高度侵襲性的癌，加上癌細胞曾轉移到淋巴腺，癌症必再復發。

果不其然，李在5年後PSA再度飆高，當時的標準療法是以放射線治療已發現癌細胞的位置，再就是去勢的ADT手術（雄性素去除療法），使攝護腺癌細胞的激素睪酮素不再產生。不過當時的標準醫療模式並不會考慮後者，必須等到出現腫瘤轉移之後才動手術。德維塔認為那樣太遲了。然而當時又尚未有經FDA批准可用於生化復發的化療藥物，只好為李找到一個獨立的研究單位，他們嘗試利用兩種化療藥物去治療那些復發階段的攝護腺癌病人。

雖然德維塔協助李進入新藥的臨床實驗，但實驗設計對於用藥量有初始設定，實驗結束時，即使李對藥反應良好，也無法再繼續用藥。實驗小組的主治醫師與李都很滿意，但德維塔認為是不夠的，必須再多些化療才能安全。可是主治醫師如此自信，他也不願意再透過私人關係施壓。

我沒有告訴李我多麼擔心，我知道他失去了倖存下去的最佳機會……腫瘤復發只是時間問題，而且這次它會更有侵襲性，更難以控制。我可以想像，在李的身體裡，攝護腺癌細胞隱藏在某個地方，正在冷笑，它們就要獲勝了。

6個月後，李的PSA指數每隔3個月就增加一倍。2007年，德維塔為李安排了最先進的免疫療法，但幾週後因為嚴重副作用退出。後來李又參加了一個結合兩種化療藥物的臨床試驗。2008年，李的PSA指數再度飆高，終於在該年9月去世。這段期間他還試過鉑類的化療。

《癌症的消亡》接著9章，都是德維塔回憶職業生涯中為癌症病患爭取研究實驗的關鍵演進實例。讀者一定以為，既然以國家龐大經費對癌症宣戰了，醫界應該是人人響應配合？但事實遠非如此，幾乎每個新療法都曾遭到抗拒。一如癌病灶手術提倡者曾反對放射性治療，化療一開始也曾遭放射性治療提倡者抵制，接著的基因免疫療法又受到化療提倡者冷眼相待……等等。姑且不論其中牽涉到巨大的既得利益，醫療工作者本身對於醫病的成見，往往是癌症醫療常模更新的最大阻力。

德維塔在第一章結尾這樣說：「抗癌之戰的本質從一開始就不僅僅是一場對抗自然的戰爭，我們同時還需要戰勝自己。」

德維塔醫師2016年的訪問。

一定要努力尋求醫療等讀者看完這一連串令人訝異的「戰役」，德維塔在本書的最後一章「命運的折磨II」寫到自己：退休後的他生病了，很巧是類似李那種侵襲性高的攝護腺癌。他過去不但做過國家癌症研究所的最高主管，還曾替兩個美國最有名望的醫療機構（耶魯癌症中心與斯隆－凱瑟琳紀念癌症中心）建立起他們的抗癌醫療體制，由於身份角色動見觀瞻，反而很難找到願意冒險替他做超越當時癌症治療常模的醫療行為。幸而最後還是得到同業幫助，順利切除攝護腺，接受放射線等治療，存活至今。

2019年德維塔接受訪問，很坦白的說，過去對付實質固態的惡性腫瘤（例如乳癌、肉瘤、上皮組織癌和淋巴癌等），都以手術切除病灶及其周邊組織為主，像是乳癌，嚴重的甚至切除到胸壁，以為這樣可以治好這些癌症。但是後來發現這樣無法奏效，因為癌細胞會經由淋巴系統及血管遊走擴散，能治癒的只是少數人。現在有了放射線與化療等合併療法，乳癌死亡率降低了30％，結腸癌的死亡率也降低了48％。就這樣，每種癌症都有較好的發展，即使無法完全治癒，但因為醫療科技的進步，患者罹癌後的生活品質也提升了。

然而德維塔認為，癌症治療時，不能只看到「生活品質提升」的這一面。醫師必須先搶救病患，再來擔心病患的生活品質。就像有些人批評新的療法很昂貴，可是如果新療法可以奏效，再昂貴都應該推廣。使用新療法的病患多了，醫療成本就會降下來。他比較擔心的是醫療單位常常態度太保守，太自我設限。

德維塔表示，美國的癌症醫療水準絕對領先世界上其他國家。拿義大利來說，如果是在米蘭與羅馬，可以享受到和美國類似的醫療水平，但是20英哩之外的小城市醫院，可能連一些新療法聽都沒聽過。這就是美國有了國家癌症法案之後的不同。新療法一旦經過FDA認可，就可以立刻透過各地的癌症研究所或中心，推廣到整個醫療體系，使人人皆能受益。

對於美國對癌症的戰爭，德維塔頗為自豪。雖然他仍時常批評FDA認可新藥的龜速，但美國的醫療體系已能使50％以上的癌症病患得到緩解，這並不是個很小的勝利。這之中還包括了95％的皮膚癌病患。皮膚黑色素癌轉移這件事，在10年前還是致命的。然而5、6年前，免疫療法已經發生療效，30％病患得以存活，而這是最複雜、抗藥性最高的癌症之一。

「這就是為什麼我總是鼓勵癌症病患，一定要堅強的尋求治療，能多活一天，就有希望熬到出現新藥或新的療法。」德維塔這麼說。

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title: 癌症的消亡：Vincent DeVita的樂觀忠告


content_text: 為凸顯共軍持續挑釁我空防，國防部去年九月起持續公布共機進入我西南防空識別區資訊，但空軍昨天發布中共解放軍進入我西南空域活動資訊時，罕見主動公布有美籍偵察機（U.S RCEEC）進入我防空識別區資訊，官網上共機資訊欄目也因此改名。空軍司令部政戰主任陳國華表示，增加公布美機動態原因，是希望讓國人清楚了解台海周邊空域軍機航跡動態，讓區域情勢更透明，「未來會持續朝這樣的方式來走」。 空軍是在去年九月十七日開始，藉由國防部官網開設即時軍事動態專區，公布共機在西南空域與海峽中線活動動態，至今已經公布共機動態一百筆；空軍昨首度公布美機動態，雖然僅有一行文字，但已顯示區域政策出現微妙變化。空軍昨（卅一）日兩度發布共機進入我西南空域活動資訊。第一篇日間情資文字，除「中共解放軍活動動態」之外，首度加入美籍偵察機。國防部、空軍司令部，過去對於民間傳有美軍偵察機或轟炸機進入或接近我防空識別區，均以不評論第三國公務航機為由婉拒說明，昨天卻主動公布美籍偵察機動態。國防部昨天先表示，白天有運八技偵機一架次、殲十戰機、殲十一戰機各兩架次，侵入我西南防空識別區；昨晚九時許，再度以即時方式公布有兩架殲十一戰機夜航侵入我西南防空識別區。據國防部公布日間航跡，共軍兩批快慢機種白天各從不同角度切入我西南航空識別區南側邊緣，其中仍以運─八技偵機進入我識別區的時間最久，但圖示並未標註美機航跡。

title: 共機擾台 美軍機飛我西南空域


content_text:
【大成報記者于郁金/臺南報導】臺南市今(1)日舉行「109年大台南公共運輸績優業者暨優良駕駛表揚典禮」，臺南市長黃偉哲頒獎表揚10家績優業者、20位優良駕駛、1防疫計程車司機林泳村榮獲特殊貢獻獎，他肯定駕駛及業者的貢獻，更期勉業者、從業人員成為南市優質公共運輸典範，勉勵駕駛長提供貼心服務讓乘客有美好乘車經驗，以感恩的心向公運英雄們表達感謝之意。

臺南市長黃偉哲表示，臺南公車系統近年來帶給市民朋友更好服務，去年受到疫情的影響，但載客數有1,700萬人次，所以強化公車服務是重要的課題，又因為防疫需求，確保民眾對大眾運輸系統信心，提升服務品質並做好防疫，在交通運輸建設方面，除了健全硬體設施外，體貼公共運輸服務更能彰顯城市「軟實力」，謝謝優質業者、駕駛的服務及第一線從業人員努力，也謝謝市民支持，期許未來提供乘客更舒適安全貼心服務，成為有愛的城市。

交通局長王銘德指出，109年雖受新冠肺炎疫情影響，公車運量預估較往年下降3成，約1,700萬餘人次，但也顯示公共運輸仍有穩定需求，該局及各業者與服務人員一起站在第一線，除了防疫務求滴水不漏，也持續鼓勵業者提供優良服務品質。

交通局表示，今年度民眾參與公車優良駕駛員選拔活動相當踴躍，依不同組別總計票選出11位優良駕駛員，其中「形象績優組」是公共運輸處篩選過去1年內，屢屢接獲民眾進線或來信表揚駕駛人員；「服務模範組」則是經過由客運業者自行提名，此2組再經過民眾票選，才能脫穎而出；「計程車組」是由計程車車隊或公、工會提名，為了擴大鼓勵優良計程車駕駛，109年度名額特別由6位增加至10位，經篩選共9位入選。

另外，109年度「特殊貢獻獎」則是頒給計程車司機林泳村，林先生平日服務熱心，0206地震時曾參與維冠大樓救災工作，協助運送物資人員；個人則積極參加觀光計程車等培訓課程，獲得外國旅客好評，是臺南另類觀光大使，更率先擔綱本市防疫計程車，投入防疫第一線工作，足為表率。

今日表揚典禮也頒獎予績優公共運輸業者，績優業者係透過年度評鑑作業評比產生，本次「市區客運績優業者」獲優等有新營客運、興南客運、漢程客運等3家；獲甲等者有府城客運、四方公司等2家；「計程車績優業者」優等為台灣大車隊、港龍大車隊等2家；甲等為大都會衛星、成功衛星、中華衛星等3家，期許透過評鑑回饋及同業良性互相競爭，學習能刺激各客運業者提供更好服務。

公共運輸處補充說明，本次獲獎21名優良駕駛員除由市長黃偉哲頒獎外，將獲頒每人12,000元獎勵金，額度為六都中最高，顯示南市府對公共運輸服務品質重視，期許臺南市所有公車及計程車駕駛長可見賢思齊，以自身職業為榮並發揮最大之服務熱忱。

交通局強調，在精進公共運輸服務之餘，防疫作業也從不鬆懈，為因應農曆春節民眾返鄉人潮增加，將持續要求各客運業者落實車輛及場站清消作業，並呼籲民眾一起做好防疫措施，車內全程戴口罩，車廂內勿飲食，以確保健康。

是日記者會貴賓雲集，包含交通局長王銘德、公共運輸處長吳俁之、各業者代表、優良駕駛及市議員穎艾達利Ingay Tali、李啟維、林美燕、蔡筱薇皆到場共襄盛舉。(于郁金攝)

journalist: 于郁金

events: 地震 疫情 新冠肺炎

people: 林美燕 黃偉哲

taiwan-subdivisions: 臺南 臺南市 新營 成功

title: 臺南公共運輸績優業×優良駕駛表揚 提供貼心服務 有愛城市


content_text:
▲緬甸國務資政、實質上的總理翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi），台灣時間1日驚傳被捕。（圖／路透）

記者張靖榕／綜合外電報導

緬甸領袖國務資政、實質上的總理翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi），以及總統溫敏和執政黨全國民主聯盟多名高層，於台灣時間1日上午，驚傳在一場搜查行動中遭到逮捕；執政黨發言人證實此事。此前軍方高層曾批評國內大選有舞弊情事，讓外界擔心軍方會藉此發動政變奪權。

根據路透社報導，緬甸新任聯邦議會議員將於1日正式就職，在緬甸擁有左右政局龐大實力的軍方高層，此前批評選舉存在舞弊情況，與民選政府的緊張不斷升溫，在新任議員就職前一刻大動作逮捕翁山蘇姬、溫敏等執政黨高層，政變意味濃厚，預料會繼續針對選舉內幕展開搜查。

執政黨發言人透過電話向路透社記者證實，上述執政黨高層均已「被帶走」，「我想要告我們的人民，不要貿然行動，我想要他們一切依法行動。」發言人也透露，預計軍方下一批逮捕的人中，自己也會包含在內。

countries: 緬甸 台灣

title: 快訊／緬甸領袖翁山蘇姬被捕！軍方疑爆政變　連總統也逮捕


content_text:
切爾西2比0取勝伯恩利，隊長阿斯皮利奎塔賽后表示，在新帥圖赫爾的帶領下，人人都有爭取出場的機會。

在蘭帕德的執掌下，阿斯皮利奎塔本賽季的出場順位是在詹姆斯之後，而左邊衛阿隆索更是直接遭到棄用。但今天憑藉兩人的進球最終取勝拿到3分。

阿斯皮利奎塔賽后說；「是的，阿隆索證明了他在禁區內的水平，他打入了許多的重要進球，所以他今天回到了球隊。我對他的表現和進球感到滿意，我知道他可以給球隊帶來什麼，所以現在我們必須開始工作。」

title: 蘭帕德棄將打入世界波 藍軍隊長：新帥前人人平等


content_text: 台積電（2330）同意配合政府政策，生產車用晶片，以爭取拿到疫苗，中華經濟研究院副院長王健全今（1）日指出，政府這麼要求是損及台積電股東權益，應予補貼。除了補貼，王健全指出，應對台積電短期放寬勞動法規有關工時的限制，讓台積電能如期完成車用晶片的生產。例如放寬輪班間隔規定等。 中經院長張傳章支持王健全的看法表示，人家損及自己利益配合政策，政府給予補貼是應該的。王健全指出，台積電生產車用晶片用不到先進製程，先進製程的產品比較貴，也就是說，台積電配合政策調整人力去生產車用晶片，有損股東利益。

title: 台積電配合政府政策 中經院：應予補貼


content_text: 台美將於2月5日召開視訊供應鏈合作對話，是美國拜登政府上台後第一次。經濟部官員昨（31）日表示，首場主軸為半導體，未來將接續舉辦一系列其他產業的對談。在本次半導體產業後，電動車產業供應鏈合作，料成下波台美對話重點。台美雙方政府於2020年11月舉辦「台美經濟繁榮夥伴對話」，並簽署合作瞭解備忘錄（MOU），確立雙方就經濟合作領域、全球健康安全、科學與技術、5G及電信安全、供應鏈、婦女經濟賦權、基礎建設合作、投資審查等領域的對話機制。 台美雙方在首次對話後也達成共識，將就經濟、科學、5G以及供應鏈等議題討論，並確立在半導體領域的戰略合作。無獨有偶，在車用晶片供應議題上，美國、德國、日本等國官方與企業，近期也請求我方協調台灣半導體廠提高產能支援。

countries: 德國 台灣 美國 日本

title: 台美5日對話 聚焦半導體


content_text:
在眾多讓人放鬆的香氛精油中，藥草類精油的香氣算是較為清新的味道，能讓人倍感清爽。在感到不適或焦躁時使用，可以減緩不適的症狀，讓心情變得更放鬆。本文中，將介紹擁有香薰治療師資格的中野智美小姐，以及編輯部所推薦的10款草本香氛精油商品。

中野 智美

英國ITEC認證香薰治療師／AllAbout香薰治療指南

中野智美為英國ITEC認證的香薰治療師、(上市公司)日本芳香環境協會認證的香薰治療師、講師、All About香薰治療指南，並從1999年開始管理AEAJ綜合資格認證學校Le Coeur。

專注於傳統的芳香療法，藉由芳香對身體及心理產生的效用，為成年女性的健康生活提供課程和保養方法。

獨創的安神藥草茶則是混合了西方草藥和東方精神學。

作者同時為(上市公司)日本侍酒師協會認證的葡萄酒專家，自創智美流「芳香品酒會」等，對有益於身心的酒與美食也充滿興趣。近期著作有『1週內合格! U-CAN芳香療法檢定1級・2級快速學習講義&問題集 第2版』。現為有限公司ARU・AI董事長

※Photo by pixabay

可依當下的心情來使用草本香精油。在泡澡時或睡前，滴幾滴在浴缸或是枕頭上，來享受芳香生活。

草本香氛精油，就是從可用於料理或花草茶等的藥草的葉、莖與花的部分中，萃取出香味來作成香氛精油。具體來說，有檸檬草、迷迭香、鼠尾草或羅勒等的香味。

氣味因所用藥草的類型而異，但總體來說氣味令人耳目一新，推薦在疲勞想要恢復精神時使用。另外，想讓房間空氣更清新時，也可以使用。

選擇宜人的、喜歡的香味

▌草本香氛精油的挑選方法

草本香精油的特徵是香氣令人耳目一新。味道種類繁多，可選擇適合身體狀況和心情的草本香氛精油。■選擇宜人的香味

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即使是有益於身體狀況的香味，如果是自己不喜歡的味道，聞起來也無法放鬆，甚至會感到噁心。最重要的還是找到適合自己的香味。 草本類香味中，有些在清爽中會帶有點較特殊氣味，大部分人對這類的味道往往好惡分明。所以在購買之前，建議先聞一下氣味，看一看是否喜歡。

■確認香味是否符合想要的心情

圖片出處：Amazon

草本香氛精油的味道很常被使用於轉換心情，或是提高注意力。清新的香氣很適合想要擺脫疲勞，轉換情緒時使用。 但說是清新的香氣，草本香氛精油中有類似柑橘類香氣的檸檬草，也有微微辛香味的墨角蘭等，各式各樣的味道。可根據心情來選擇當下想要的味道。

■了解天然和人工香料之間的區別

圖片出處：Amazon

「香氛精油」的商品之中，不只有天然香料，還有加入人工香料的商品。重要的是要了解兩者之間的區別並做出選擇。 人工香料也是用於化妝品與香水等的香料成分，且採用的是符合安全標準的香料。許多香氛精油是由石油等原材料製成的化合物，在香氛精油按摩中通常會避免使用它們。但與天然香料相比，這些商品的價格通常也相對合理。 另一方面，天然香料使用的是「精油（Essential oil）」，是由大量的植物中所萃取出來的。由於植物成分凝聚在一滴精油中，因此刺激會更強，但好處是可以享受植物的原始氣味。而通常香氛精油按摩，也是使用含這種「精油」成分的產品。

認證香薰治療師的建議

■最好事先檢查是否有刺激性

title: 芳療師推薦草本香氛精油10選｜用喜歡的香味來打造不一樣的日常生活吧！


content_text:
To activate the text-to-speech service, please first agree to the privacy policy below.Taipei, Feb. 1

(CNA) The Taiwan Stock Exchange's main index opened up 38.25 points at 15,176.56 Monday on turnover of NT$4.85 billion (US$170 million).

journalist: Elizabeth Hsu

title: Taiwan shares open higher - Focus Taiwan


content_text:
為加強就醫安全，衛生福利部基隆醫院表示，2月1日起一般病房除例外情形，禁止探病。（基隆醫院提供）中央社記者王朝鈺傳真 110年1月31日（中央社記者王朝鈺基隆31日電）為加強就醫安全，衛生福利部基隆醫院明天起一般病房除例外情形，禁止探病。基隆長庚醫院則已經從1月22日起，一般病房禁止訪客探病。

基隆醫院表示，2月1日起，調整醫療院所門禁及人員管制措施，一般病房除例外情形禁止探病，加護病房（含新生兒加護病房），每日上午10時30分至11時開放探病，每名病人訪客限2人，須持「探病證」進入院區。

journalist: 中央社記者王朝鈺基隆31日電

title: 衛福部基隆醫院2月1日起 一般病房禁探病 | 生活


content_text:
【本報記者黃潔台南報導】迎接幸福牛年，南市白河區公所今年結合店仔口福安宮，今日舉辦「金牛報喜贈春聯暨新春送暖」活動，市長夫人劉育菁老師、南市災害防救辦公室執行秘書侯俊彥、民政局區里行政科長陳文琪、立委賴惠員、店仔口福安宮主委林裕森暨全體委員、北市白河同鄉會理事長魏肯堂、南市新營慈馨愛心會理事長陳志宏、議員、白河區校長、里長、社區代表共450人齊聚一堂。劉育菁也代表市長黃偉哲致贈最夯的角落生物口罩套給民眾，現場熱鬧。

白河公所金牛報喜活動由白河國小組成的太鼓隊表演揭開序幕，隆隆鼓聲注入活力，白河區長董麗華及九位書法老師提筆揮毫，讓民眾一睹剛柔並濟揮毫風采，現場亦準備春聯大全讓民眾自行挑選喜愛佳句由老師客製化書寫，吸引不少民眾排隊搶領帶回家。

為關懷白河區弱勢家戶，北市白河同鄉會及南市新營慈馨愛心會於活動中發送百份愛心紅包及進行義剪，現場也安排捐贈儀式，董麗華代表接受魏肯堂及陳志宏愛心捐贈並回贈感謝狀，感謝行公益暖心之舉，期許透過活動拋磚引玉，匯聚更多資源，提供居民妥適的生活照顧以及福利保障。

為強化民眾對各項災害事故基本常識概念，區公所與轄區消防局白河分隊、白河分局辦理防災宣導闖關活動，藉由寓教於樂遊戲傳授緊急應變的防災技術與知識，吸引民眾體驗；另為防範新冠病毒，衛生所也設攤宣導提醒民眾務必遵守防疫政策，保護自己也保護他人。

journalist: 本報記者黃潔台南報導

people: 賴惠員 黃偉哲

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things: 防疫 春聯

title: 白河公私協力防疫暨寒冬送暖    贈春聯傳送愛與幸福


content_text: 外資法人在台股集中市場指數1月中旬創下歷史新高之後，在短線漲多創高，再加上即將進入農曆春節長假，外資法人近2周以來持續調節台股，其中，又以前漲領漲的半導體股為重心，而封測股在短線修正至月線下之後，今（1）日包括日月光投控（3711）、力成（6239）及超豐（2441）等股，股價表現逐漸回穩。上周外資法人單周賣超台股集中市場高達1224億元，是去年3月，全球新冠肺炎疫情爆發以來的單周最大賣超，而上周外資賣超台股的重心是以半導體為主，前漲漲多的封測股也成為外資年前調節的主要族群，上周主要的封測股股價也紛紛修正至月線之下，包括日月光投控、力成、京元電（2449）、頎邦（6147）、南茂（8150）及華泰（2329），在短線股價修正之後，今日封測股表現逐漸回穩。 市場分析師表示，封測股去年底以來，陸續在消息面傳出產能吃緊、價格調漲、擴產及後接單樂觀等利多消息推升股價表現，目前基本面仍不變，不過，短線外資由於短線漲之後出現年前調節動作，分析師認為，年後若國際股市沒有出現重大變化，可以視外資法人在半導體股的多空動向，逢低重新布局封測股。

events: 新冠肺炎 疫情

title: 外資年前調節半導體股 封測股跌破月線後今逐漸回穩


content_text:
2021/02/01 05:30

〔記者羅欣貞／屏東報導〕曾經擔任過情報員的86歲張啟祥，晚年受到日照中心的服務，一直有回饋的想法，昨天他揮毫義賣，所得用來挹注照顧基金和為老友們加菜，鄉親熱情支持，他終於圓夢。

張啟祥出生於中國雲南，年輕時輾轉從緬甸來台，先後於嘉義駐防，到基隆從事港務工作，並擔任過2年的情報員，後來與妻子搬到屏東生活。

張啟祥因跌倒體能衰退，2016年起到縣府委託畢嘉士基金會經營管理的永大多元照顧中心，接受日照服務，隨著身體轉好，變成該中心的大班長，常協助其他長者；卻又在2020年中旬在家跌倒骨裂，休養數月終漸恢復。

張啟祥說，休養期間在家無聊時就練字，有天他突然表示有個心願，希望畢嘉土基金會幫他完成。「我寫了一些春聯，希望農曆年前進行販售，所得想捐給基金會，謝謝基金會為屏東長輩的付出」，就在昨天農曆年前，獨立書店永勝5號免費出借場地，讓他圓夢。

張啟祥決定將所得1/3買好料的給日照老友們加菜，2/3捐款給畢嘉士基金會，盼為更多長者創造快樂。

countries: 中國 緬甸

taiwan-subdivisions: 屏東 基隆 嘉義

title: 屏東／寫春聯義賣 日照中心爺爺助老友


content_text:
義大利「水都」威尼斯每年舉辦最重要的慶典嘉年華會，今年原訂於1月30日登場2月16日閉幕，但當地新冠疫情仍嚴峻，所有傳統的熱鬧活動統統取消，威尼斯街頭變得冷冷清清，讓當地想賺「觀光財」的業者和民眾心情既失望又辛酸，非常不是滋味。

義大利逾8.8萬人病死 遊客不來觀光業慘淡今年威尼斯嘉年華會應當在1月30日登場，整座城市卻像座空城，聖馬可廣場（Piazza San Marco）沒幾個人，運河小船也都停泊碼頭一片死寂，跟往年同一個時間相比，威尼斯人山人海，大家穿戴打扮華麗炫目，實在差很大。

受到疫情影響，威尼斯街頭相當冷清。義大利境內已有254萬多人確診、8.8萬多人病死，疫情嚴重程度在歐洲排名第5，義大利人不敢出門，外國遊客更不敢來威尼斯，讓當地觀光、旅宿業者生意統統慘兮兮。

面具工匠努力備貨 盼疫情過去重回昔日榮景全球疫情延燒，似乎看不到盡頭，幸好威尼斯人大多天生樂觀，製作華麗面具的工匠，照常努力備貨，指望明年此時疫情成為過去，威尼斯嘉年華會終於能恢復舉辦，吸引遊客回流，讓水都重新找回歡樂又熱鬧的人聲鼎沸。

國際中心／楊政平 編撰 責任編輯／朱怡玟

title: 威尼斯嘉年華「疫」外冷清 活動取消、沒遊客


content_text:
文／Money錢

你最愛追什麼？追劇？追團購美食？追造型悠遊卡？還是追口罩？如果你追的是科技、台股、大中華等股票型基金，2020年的荷包一定有長大，一樣是動動小手指，小散戶按對地方， 結果大不同，一姐一起跟大家看看2020年國內基金定期定額的變化，追到的人有沒有你？

從投信投顧公會一月剛公布的資料查出來，2020年度全體投信基金全年定期定額扣款金額合計510億元，較2019年全年扣金額增加127.06億元，增幅33%。自2000年有統計資料以來，2020年度扣款金額創年度新高，次高是2015年度，當年合計扣款金額464.13億元，第三高是2011年度464.08億元，境內基金定期定額全市場數據，一姐從有數據開始的年度觀察，2020年寫下歷史新高。

疫情讓產業大洗牌，全球由科技業帶頭大漲，股票型基金再度得到投資人關愛的眼神，也讓股票型基金較見長的基金品牌衝上來，2020年全年定期定額扣款總金額最高的投信公司前十名，有六家是國內本土投信，除了安聯、摩根、野村等外商以主動操作為主，其他投信均有往ETF被動商品發展（惟扣款資料需從券商查詢，並未計入投信公會統計資料中），2020年最風光的統一投信就有發一檔尖牙股ETF（統一FANG+ETF），主動式基金去年扣款金額達73億元，與第二名的差距拉大，也是連續第三年得到總扣款金額冠軍。

2020年全年度定期定額最吸金投信公司前十名

▲資料來源：投信投顧公會，CMoney

一年之間，月扣款金額成長最多的前十名也落在統一、國泰、安聯等投信旗下基金，分類型以台股基金最多，其次是全球型和大中華，定期定額增加最多的前三名基金由統一包辦，有趣的是統一全球新科技是去年境內全體投信績效冠軍，只排第二，成長最多的第一名讓給2019年10月才成立的新基金統一全球智聯網AIoT 基金；安聯則是連三檔台股科技基金進前十名，長期績效穩健。

2020年每月扣款金額增加最多的基金前十名

▲資料來源：投信投顧公會，CMoney

不論你是運氣好射飛標賭到，還是理專或業務推薦，想追到賺錢的基金，看這些數字有何意義？我們可以再探究下去。

選基金追績效：對照各類型基金的績效，像統一全新科就是去年全年打敗境內全體基金第一名，同時也是跨國全球型第一名，統一全球智聯網AIoT是第四；統一強漢一直是大中華區域型長期績效績優生，三年期第一；國內一般股票型一年期短期是野村優質掄元，三年期冠亞軍仍是安聯台灣智慧和台灣大壩基金；國內科技類績效半年衝最快的是國泰科技生化，選基金看績效絕對是至理名言。

選基金追品牌：有無發現投信旗下基金很多是在打團體戰？股票型基金為主動操作，研究部抓對方向，各公司的旗鑑基金或是績效位在領先群的像帶路雞(基)一樣，常常是整體公司績效都往前跑。

選基金追主流：統一全球智聯網AIoT基金成立於2019年10月8日，國內第一檔結合AI與IOT的基金，受到疫情需求推動，在全球躍為投資主流；統一全球新科技基金去年抓住了電動車特斯拉、居家辦公（WFH）遠距網路商機、半導體等三大重要配置，去年到今年核心主打5G、新能源、人工智慧或是ESG 等的基金，全搭上主流題材順風車，科技產業本一直是股市重心，每一階段風水輪流轉，說不同的利多故事，這些故事若未說完，2021年的走勢還會繼續。

選基金追天時：以上績效佳的基金，想必操盤人都在對時機做了對的動作，去年敢在美股熔斷時期加碼，當時敢買的散戶，現在也是笑的很開心，回首1997年亞洲金融風暴、2000年網路泡沫化、2003年SARS、2008年金融海嘯，一直到2020年新冠肺炎，歷史仍舊一再重演，如果2021年大家擔心的不確定因素例如疫情再衝擊市場，都是散戶進場的天時。

選基金追方法：「現好貴，不敢買了！」這是很多空手散戶的心聲，沒有人要你整大筆現金丟到股市或基金裡，也沒人要你練膽量，但你期待又怕受傷害，那就用小錢。最早設計定期定額的原發想人就是想給自己小孩存教育基金用，因自身需求變成送給散戶最棒的禮物，從一個月定期定額扣一次，到後來有扣兩次，到現在可以每天扣，統一投信剛好在去年三月推出進階版定期定額日日扣，散戶可以每天追到基金經理人，也成為去年定期定額大贏家，這種扣法最適合運用在股災，逢低增加扣款日、扣款金額，投入股市的時點更分散，反之，若發生高檔往下，減扣次數和金額，做部分贖回，留待跌深可再進場的子彈，彈性跟效率都優於傳統定期定額。

如果什麼都不追，也可以追我，小手指按到「一姐趙靖宇」粉絲團，看文章不用花什麼錢，分享正確投資理財觀念和資訊，趙姐也幫大家追劇，賺到姐的心得，無價，希望今年追到的人有你！

（以上作者提供資訊僅供參考，並無任何推介買賣之意，投資人請自行承擔交易風險）

※本文由Money錢授權刊載，未經同意禁止轉載。原文在此：https://reurl.cc/Kxp7vm

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journalist: Money錢

events: 疫情 新冠肺炎

title: 這些都是投資人在追的！定期定額最吸金投信前十名出爐 | 名家


content_text: 資深媒體人趙少康申請回復國民黨黨籍，他上午受訪表示是因為高雄市前市長韓國瑜力勸他參選黨主席。韓國瑜在臉書表示，他對於趙少康不排除參選黨主席一事表達強烈敬意，感謝趙在國民黨最艱困的此刻願意挺身而出、擔起重任。韓國瑜說，作為國民黨的一員，他也在此向趙少康表達強力支持，期盼國民黨能在良性競爭下，選出一位深獲大家肯定的領導者，帶領藍營團結士氣，並提升在野監督的力量，持續與民意站在一起。

title: 趙少康參選黨主席 韓國瑜：對他表達強烈敬意和支持


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▲迎接金牛年到來，大家也想財運旺，尤其台灣民間習俗總認為銀行象徵聚財與生財，也讓銀行贈送的開運發財水、發財金相當搶手。（圖／NOWnews資料照）農曆新年即將到來，台灣民間習俗中，春節到廟裡求發財金放在皮包或皮夾裡，能夠開運祈福、保佑財運順遂，其中又以竹山紫南宮等著名廟宇所發放的「錢母」最受歡迎，只是今年考量疫情升溫，竹山紫南宮已宣布停辦春節錢母發放活動。不過，想添財氣還有辦法，由於銀行舊稱「錢莊」、有聚財、生財象徵，今年銀行也提供招財神器像是財發開運水、發財金、發財米等開運小物，甚至還提前放進銀行金庫吸財氣，有些還到廟宇過香爐加持，因此每年農曆前後都成為搶手招財小物。

過新年一定要討個大吉大利，過去很多對財富有強烈信念的人，都會拿著水瓶，特地跑到銀行裝水，取其發財水的好采頭，希望在新的一年可以財源滾滾通四海。但說起開運發財水的歷史，主要是以前銀行叫做「錢莊」，是聚財的象徵，把水擺在銀行的金庫裡可以吸取「財氣」與「才氣」，在傳統民俗裡面水代表「財」，這樣的水也就叫「發財水」。

不過，現在想要拿到發財水，不用拿著瓶子到銀行裝水了，許多銀行在農曆過年前後都已幫客戶準備好瓶裝開運發財水、發財金及發財米等開運小物，還特別放進金庫，與鈔票擺放一起過夜，就是要讓發財水吸取滿滿的財氣，像渣打銀行全台各分行，至3月底，只要在分行完成保單健檢，即可獲得限量新春發財水，全台限時限量1萬6888瓶，贈完為止。

▲迎接農曆新年到來，也是、「牛」轉「錢」坤的好時機，有銀行準備超過8萬份發財金、發財水要贈送給來行客戶添喜氣。（圖／記者顏真真攝）元大銀行也準備超過8萬份發財金、發財水要贈送給來行客戶添喜氣，客戶只要來分行就可獲得發財金或發財水1份，數量有限，送完為止。瑞興銀行特別為製作「招財Happy牛」發財水，並經銀行金庫財氣加持，希望客戶在新的一年都能夠金牛迎春好運到，牛轉錢坤開鴻運。

台新銀行同樣準備了炙手可熱於金庫吸滿財氣的「開運水」、經廟宇祈福加持的「發財金」，在全台分行發送予客戶。台新銀行客群經營處副總經理楊郁敏表示，今年特地增加數量，共準備了9萬8888瓶「開運水」與3萬8888份「發財金」，以8的數量進行安排，希望民眾在金牛年能牛轉乾坤、大發利市，財運亨通。除了增加開運水數量之外，台新銀行也與全家便利商店推出聯名款開運水，民眾只要在全家消費達指定金額即可獲贈1瓶，還有深受小朋友喜愛的「牛年小提燈」。

▲農曆年節腳步逐漸接近，除了除舊佈新之外，通常也會祈福求好運，銀行也準備了炙手可熱於金庫吸滿財氣的「開運水」、經廟宇祈福加持的「發財金」。（圖／台新銀行提供）永豐銀行亦祭出3大招財神器，助攻牛年旺財運，在春節前3日，即2月5日、8日、9日的營業時間內，將在全台125家分行贈送每日限量發財水與「財富永豐」春聯，今年共逾3萬瓶發財水，以「財富」、「福滿」、「開運」3種款式隨機贈與來行客戶；營業大廳也提供「財」、「富」、「永」、「豐」字樣的紅、紫色旺年糖，祝民眾新年大紅大紫。同時發送以故宮典藏畫作為設計元素的限量春聯，讓民眾在年前拿個開運小物增添好運。

凱基銀行同樣誠意十足，今年特別與嘉邑城隍廟跨界聯名發行「平安發財米」，選用高品質的台東特選關山米，並由嘉邑城隍廟供奉的五路財神加持祈福，延續傳統習俗中富足的象徵「米」與「水」，希望祝福客戶「財庫圓滿」。依據民俗專家的說法，拿到發財米後建議分多次烹煮，每次使用少許量後再把家中的米放入補充，以象徵財庫綿延不斷。

此外，民俗上「水」具有「聚財」效果，凱基銀行今年也財富管理會員準備「金牛發財水」，並建議可以放置於家中財位最能招財，如有剩下的水，還可裝入簡易噴霧器，把室內噴灑一遍，象徵財富滿屋、遇水則發。有鑑於疫情尚未趨緩，凱基銀行也期盼藉由「平安發財米」及「金牛發財水」集結滿滿開運能量，祝福客戶金牛年都能吃好米、喝好水、護健康、豐財庫。

▲今年有銀行別出心裁，特別與三百年來皇帝唯一賜封的官廟「嘉邑城隍廟」獨家聯名製作的「平安發財米」及經過金庫加持的「金牛發財水」，限量送給財富管理會員，希望能把一整年的福氣與財氣分享給客戶。（圖／凱基銀行提供）第一銀行也特別準備「小粉獅招財米」及「牛轉錢坤發財錢母」贈送客戶，發財錢母更已在吉日赴香火鼎盛之「金山財神廟」過爐加持，民眾只要至分行洽辦業務，就可以將銀量招財米或發財錢母帶回家，除可放在家中財位或辦公桌，另可將招財米放進家中的米缸摻一摻，每天取出一點招財米與自家米飯一起烹煮食用，讓牛年財氣興旺一整年。

台北富邦銀行亦事先準備好2萬5000份牛轉乾坤發財金，特地送到竹山紫南宮的天公爐及主爐「過爐」，吸收鼎盛香火以獲得神明庇佑，至2月9日期間理財客戶到分行換新鈔，也可獲贈開運發財金，送完為止。此外，在2月17日開工日起，在全台134家分行也準備限量4萬0888瓶的「牛運亨通」發財水，瓶身圖樣讓生肖牛穿上了喜氣洋溢的紅色不倒翁服，象徵跨越了2020年的挑戰，以旺盛運勢邁向嶄新的開始，只要到分行洽辦業務就可免費索取。

▲銀行今年提供發財錢母，並在吉日赴香火鼎盛的「金山財神廟」過爐加持，祈請五路財神賜福，庇佑持有錢母的客戶工作順遂、事業蒸蒸日上。（圖／第一銀行提供）國泰世華銀行則攜手全台灣北中南多間知名廟宇，於近5千台ATM推出「宮廟點燈服務」，而且2月底前在ATM完成點燈後，除可會獲得1張祈福籤詩，還可憑交易明細表至全台分行兌換限量發財水1瓶。

中信銀行特地設計以「花開福臨」為主題的發財金、發財水，在新春第一天開門營業日2月17日起，贈送來行財富管理客戶，讓客戶在牛年皆能好運旺旺、財源滾滾，發財金與發財水數量有限，送完為止。

至於開運水和發財金的使用方式，楊郁敏建議民眾拿到開運水可放在家中財位，擺放至元宵節後再飲用，或將開運水由外往內向家中灑，象徵將財氣帶進家門。至於以生肖金牛為設計主題的發財金，建議民眾領取後可以放在皮夾或保險箱中，以招財氣，期盼在辛丑牛年，民眾們都可以牛勢衝天。

渣打銀行財富管理主管陳太齡則提醒，除了開運好彩頭，開年期間也是投資人積極檢視理財配置的好時機，今年全球景氣復甦力道強勁，預期風險資產前景看好，加上年終獎金發放時間來臨，建議民眾善用額外的現金收入，審慎檢視資產組合，並著眼長期多元配置與保障規畫，把握機會幫自己的年終加碼，人生財富加值。

taiwan-subdivisions: 金山 關山 竹山

title: 睡過金庫！銀行3大招財小物搶手


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富邦勇士辛特力（右）籃下取分。（PLG提供）

〔記者吳孟儒／綜合報導〕P.LEAGUE+聯盟龍頭台北富邦勇士昨首節猛轟42分，寫單節新高得分，雙洋將辛特力和塞瑟夫合拿49分，助隊以111：84痛宰台新夢想家，成為首支達成10勝的隊伍。

「大房東」曾文鼎昨開賽扮演「惡房東」，首節剩9分11秒就因籃下進攻出拐，讓夢想家洋將希克斯倒地不起，他因此危險動作被判奪權出場，且恐面臨聯盟祭出的2萬5000元罰款。

不過，兵多將廣的勇士並未受影響，反而越打越帶勁，全場最多取得32分領先，全隊共4人得分上雙，辛特力27分、8籃板、6助攻，塞瑟夫22分、18籃板。

勇士不只進攻火力狂，也成功鎖死夢想家的得分砍將塔克，昨他前三節僅5次出手盡墨，全場8投只有1中拿2分，與前役猛轟39分的表現大相逕庭；希克斯的25分、16籃板為全隊最佳。

勇士教練許晉哲表示：「靠一人守住塔克確實不容易，但（張）宗憲腳步很快，中鋒協防也夠快。」他也補充，雖拉出客場7連勝，但陣中老將不少，昨就讓38歲的林志傑輪休，「畢竟2連戰對他的體能負荷很大，這也是之後會常出現的調度。」

title: PLG》單節42分刷新高 勇士痛宰夢想家


content_text:
To activate the text-to-speech service, please first agree to the privacy policy below.Taipei, Feb. 1 (CNA) The Central Epidemic Command Center (CECC) will expand the scope of COVID-19 testing later this week to cover all people working at Taoyuan General Hospital -- the epicenter of a cluster infection -- to make sure no coronavirus patient is missed.

Health and Welfare Minister Chen Shih-chung (陳時中), who heads the CECC, said Monday that since the cluster infection broke out at the hospital on Jan. 12, 4,337 people have undergone or are still undergoing 14-day quarantines.

Among them, 1,820 have tested negative for COVID-19 as testing continues.

The 4,337 individuals include contacts of confirmed COVID-19 cases, hospital employees, patients who were discharged from the hospital last month, and their close contacts.

They are all being tested for COVID-19 before their quarantine ends and will be required to follow self-health management protocols for the seven days after being cleared, according to the CECC.

Beyond those individuals, CECC advisor Chang Shan-chwen (張上淳) said Monday that all other hospital employees and contract workers at the hospital will be required to get COVID-19 PCR and antibody tests starting Feb. 3 to make sure no positive COVID-19 cases are slipping through the cracks.

A PCR test is performed to detect the presence of the virus if one is infected at the time of the test. An antibody test, meanwhile, is a test to check if one has had the coronavirus in the past.

Chang said the tests will help determine if there are people who work in the hospital who have contracted COVID-19 but did not test positive when given a PCR test.

The CECC did not give an estimate of how many additional people it expects to test under the new policy.

To date, 19 people linked to the hospital have been confirmed with COVID-19 -- two doctors, four nurses, one migrant caregiver, six relatives of two of the nurses, two hospital patients, three relatives of the two patients, and a contact of one of the patients.

journalist: Cheng Wei-ting, Chang Hsiung-feng and Joseph Yeh

title: CECC to further expand testing to control Taoyuan COVID cluster - Focus Taiwan


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【本報記者陳明道屏東報導】今年恆基以防疫為優先，停辦第十五週年圍爐活動，心繫於孤單長輩及弱勢家庭的黃健榮院長別出心裁，昨日起號召員工「出走」恆基，將社會大眾託付於恆基的愛心及問候「親送到府」，依依帶給獨居長者及偏鄉部落課輔班。
恆基連續舉辦十四年未間斷的「銀髮童心圍爐樂」，年年邀請約四百七十位獨居弱勢長者及課輔班師生齊聚一堂，跨家庭、跨世代的祖孫同樂，總讓老幼回味無窮。今年防疫優先，停辦銀髮童心圍爐活動，恆春基督教醫院院長黃健榮日前除了將物資親送至課輔班及長輩家中，更親自下廚熱雞湯、燒菜，以家人般的陪伴和服務行動，讓阿公阿嬤們發出燦爛的笑容，孩子們更是興奮地團團圍在黃院長身邊一起享用年菜大餐。
在疫情的影響下，各行業多遭逢衝擊，但恆基與社會大眾關心獨居長者與孩童的愛卻不中斷，宏正公司、艾多美公司及許多愛心朋友，為恆基照顧的一百五十位獨居弱勢長者與四百位學童捐助年菜、雞湯、生活用品及祝福紅包，讓台灣尾的老幼寶貝心中暖洋洋。

journalist: 本報記者陳明道屏東報導

title: 恆基院長送愛心煲湯童樂


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國際SOS表示，轉送染疫者會安排患者進入負壓隔離艙。（國際SOS提供）

日中等亞洲地區收費約200萬國際SOS表示，轉送染疫者的醫護人員會穿著連身型的防護衣，搭配面罩、眼罩、鞋罩、N95口罩等配備。（國際SOS提供）

非洲等跨洲超過1千萬很正常

〔記者林惠琴／台北報導〕中央流行疫情指揮中心統計，從去年至今年一月二十七日，國際緊急醫療專機轉送國人返台就醫共四十六例，原因包含腦出血二十五％、腦梗塞十八％、心血管疾病十一％、武漢肺炎十一％、骨折七％、癌症七％、其他二十一％。從中國、日本等鄰近亞洲地區飛到台灣，一趟約新台幣兩百萬元，非洲等跨洲抵台更要一千萬元以上，且疫情期間，成本提高，價格更高。

國際SOS台灣醫療服務部醫療主任郭宏傑表示，依照指揮中心規定，海外確診的國人必須符合病情嚴重度分類中度以上或當地醫療資源匱乏，得視需求申請專案、搭乘醫療專機回台治療。

跨國轉送涉及層面眾多近期都由救援公司處理

郭宏傑指出，目前武肺海外確診者可經由台灣醫療機構或救援公司向指揮中心進行專案申請，但跨國患者涉及層面眾多，必須要有全球網絡協助海外救護車、醫療專機調派等相關作業，因此近期染疫者返台主要都是透過救援公司代為處理。

郭宏傑說，一般在接獲民眾需求後，會先評估患者狀況、確認願意收案的醫院，並由收治醫院提出防疫計畫，內容包含搭電梯等動線、照顧的醫護人員等，再向指揮中心申請專案許可；若資料完備，約一、兩日內就可取得許可，再向民航局申請落地許可，但因要協調醫療專機、醫護人員，且所有經過國家均須申請航線，通常到實際起飛要再兩至三天。

患者須進入負壓隔離艙隨機的醫療人員通常是一醫一護，執勤原則是一定要先保護自己，再保護別人，患者則安排進入負壓隔離艙，防疫作業嚴格，至今尚無醫護人員因隨機執勤而染疫。

新光醫院副院長洪子仁表示，國際緊急醫療專機收費主要視航程遠近、專機機型、醫療人員數而定，例如從中國、日本、東南亞等亞洲國家返台，約新台幣兩百萬上下。

至於跨洲的醫療專機，業界人士透露「超過一千萬很正常」，國內累計有三例搭乘醫療專機返台後確診，其中兩例在當地就確診，分別來自迦納、墨西哥，以迦納個案來說，專機從美國起飛到迦納、再飛來台灣，完成任務後再飛回美國，價格估計超過一千萬。

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things: 防疫 經濟

title: 情以來搭醫療專機返台 武肺占11％


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【大纪元2021年02月01日讯】（大纪元记者姜琳达加州橙县报导）在中国黄历新年即将来临之际，1月31日（周日），洛杉矶部分法轮功学员在加州橙县向法轮大法创始人李洪志先生送上最诚挚的新年祝福。回首20多年的修炼之路，很多法轮功学员表示无法用语言表达对师父的感恩之情，唯有双手合十、叩谢师恩。

法轮大法（亦称法轮功），洪传于世已进入第29个年头。法轮功“真、善、忍”的法理福泽各族裔民众，全球100多个国家和地区，有上亿人修炼后身心受益。

修炼后走出迷途 乐观面对人生2001年得法的洛杉矶法轮功学员吴奕璇，目前在一家企业从事会计工作。她说： “修炼后我的身体出现了变化，以前鼻子过敏十分严重，看过中医、西医都没有效，炼功一个礼拜后，鼻子过敏的症状就开始好转，后来就彻底好了。”

洛杉矶法轮功学员吴奕璇。（季媛/大纪元）最让她感到惊喜的是，修炼后她觉得自己终于可以乐观地看待人生中的大小事。“我觉得大法开阔了我的视野，我本来是一个非常害羞，有点自闭、忧郁的人。学大法后，我的心胸比较宽敞，不像以前那样钻牛角尖。”

这种改变对于吴奕璇而言，是一种重生的体验。她说：“我以前非常悲观的时候，甚至都会想要走上绝路，我觉得师父真的重新给了我一个生命。现在我可以抱着正面的态度去看待事情。真的不知道该如何表达对师父的感恩。”

她说：“尤其在当前这个世界上，一来是疫情，二来是美国大选，感觉整个世界都蛮混乱的，是非黑白都被颠倒。但因为有大法的指导，我仍可以正面看待这些事情。也许真的所有不好的（事情或人）在这个时期全暴露出来，随后一切会被归正，走向正路、回归传统。”

借此黄历新年来临之际，她说：“我想要表达对师父的感激，谢谢师父的救度。我也想分享一点，法轮功洪传世界已经有29年了，为什么过去20多年（中共）对法轮功打压，反而有越来越多人知道法轮功真相？就是因为法轮大法真的太好了，希望大家都能敞开心胸认识法轮功，会给你带来不同的视野。”

遵循 “真、善、忍” 走过25年人生路“我觉得人生的目的，就是要遵循‘真、善、忍’，返本归真，我不可能放弃这一点，我觉得这是我做人的目的。”法轮功学员鲜继军说，回首过往25年的修炼路，他感到自己无比的幸运。

洛杉矶法轮功学员鲜继军。（季媛/大纪元）1996年5月，仍在长春读大学2年级的鲜继军，正式走入法轮大法的修炼中，他说： “得法前，大家在大学里都很放松，每天就是吃喝玩乐的，学习也不好，整天无所事事，后来校园里有人在学法轮功，经同班同学介绍，我也开始修炼。之后我就彻底改变，我能够静下心来去努力学习，按照真、善、忍要求自己与同学相处，后两年还都拿到了奖学金，顺利毕业。”

参加工作后，他同样按照“真、善、忍”的标准与公司上下级相处，得到同事的认可，“我当时是管理公司的安全系统。在大家的眼里，我都是非常好的人”。

1999年7月20日，中共开始镇压法轮功，他顶着被迫害的压力，仍坚持走在修炼的路上。“因为我觉得一个人应该按照‘真、善、忍’去做，一直做下去。所以后来我决定来到海外，到一个自由的社会。”

而这一转眼间，就过去了25年。从上大学到毕业工作，从被中共残酷迫害到移民美国，鲜继军经历了不同的人生阶段。“但很感恩，每一个人生阶段中，我都不迷茫，因为我有法的指导。修炼了这么多年，师父给予我的非常多，所以今天在这里，我真的很感恩，祝师父新年好，我会努力做得更好。”

药剂师：修炼的奇妙之处越南裔法轮功学员Tiffany，是一位药剂师。未修炼前，她虽然事业有成，但却总为人生的意义而感到迷茫，心情经常浮躁不安，加上时常生气，贫血的情况就更加严重。直到2012年她走入修炼后，一切都发生了变化。

洛杉矶越南裔法轮功学员Tiffany。（季媛/大纪元）“大法让我从内而外发生改变，我真的无法形容修炼后的美好，但我可以感受到，我身边的人也都目睹了我的变化。”她说：“我的工作会遇到形形色色的病人，以前会遇到一些难缠、情绪不定的客户，我只能表面上强忍自己的脾气，但其实血压、心率真的会飙升。而且我有贫血的问题，又经常生气，要靠着多种维生素和铁缓解，甚至要靠着足部按摩，放松自己。”

Tiffany是经由在越南的姐姐介绍，开始学炼法轮功。她说： “修炼后，慢慢我发现我不需要采取药物治疗了，我也不用去做足部按摩了。我觉得我的身体状况非常好，这是修炼后的奇妙之处。”

不仅如此，她说：“我也不再那样浮躁，遇事也不会像以前那么生气，我现在每天都是很开心，很积极的状态。我身边的人都惊叹说，为何我现在可以如此从容，而且人也越来越年轻。”

这一切，Tiffany深知是因为修炼大法后身心受益所带来的变化。她说：“能够得法，是我一生中最珍贵的，谢谢师父！但我知道，说谢谢是远远不够的，师父一直在指导我们，所以我会努力修炼，做到最好。新年马上就到了，我想说‘祝师父新年快乐’。”◇

责任编辑：方平

journalist: 姜琳达加州橙县

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title: 中国新年临近 法轮功学员向李洪志先生拜年


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▲示意圖，與本文無關。（圖／取自免費圖庫pixabay）

記者周亭瑋／綜合報導

許多上班族會提前規劃，將零碎的的休假日「聰明連線」，爽放長假；然而，這間公司卻直接公告要求，全體員工過年連休11天。對此，網友們忍不住羨慕，但不少內行則直言，「公司無權擅自決定吧！」

網友在「爆廢1公社」貼出公告截圖，上面寫著「感謝同仁的辛苦及努力，因應春節假期，調整放假2月8日及2月9日，將由同仁特休假扣除，無特休假同仁則以無薪假（來計算），以利同仁過節提前準備。」

眼看爽放11天假，他不禁好奇問道，「有人也是這樣放的嗎？讓我知道自己不孤單，你們連假有安排去哪裡七逃嗎？」

▲公司要求員工2月8、9日要休假。（圖／翻攝自爆廢1公社）

對此，許多網友羨慕不已，直呼「真好，我公司沒這福利」、「我過年只休初四1天而已」、「我是有特休，卻沒得放」、「很多人都想這樣休假而不能這樣休吧」、「其實勞資協議好，應該就沒有違法的問題吧，如果是我...很願意這樣放耶」、「很不錯啦！至少很多公司員工想請不敢請」、「蠻爽的，如果是我會很開心」、「上兩天就要休長假，這兩天做不出什麼東西了，休一休也好」。

但也有內行認為，公司此舉已違法，「為什麼擅用別人的特休」、「特休是個人權益公司不能強制」、「放無薪假需要勞資協商，這公司擅自扣假、排假已違勞基法」。

的確，雇主未經勞工「書面」同意，逕自排定無薪休假，係屬無效的變更，若因此扣減勞工工資，等於是《勞動基準法》第22條第2項規定，得裁罰2萬元以上100萬元以下罰鍰。

►青春版的姐妹悄悄話《八年級生》沒聽過就老啦

title: 「過年連休11天」超爽！公司霸氣規定...內行一看卻搖頭了


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新北市政府放寬簡易都更門檻，取消基地面積和臨路條件限制。圖為中和區廟美段簡易都更重建後示意圖。（都更處提供）

2021/02/01 05:30

〔記者賴筱桐、何玉華／新北報導〕新北市30年以上的老舊住宅多達70萬戶，市長侯友宜要求積極推動老舊建物的都市更新，市府已取消簡易都更基地面積與臨路面寬的條件限制，並增訂容積獎勵項目，盼提高居民參與都更的誘因。

逾30年老宅多達70萬戶市府都市更新處處長張壽文指出，簡易都更原本的申請條件是基地面積達500平方公尺以上、位於住宅區或商業區的30年以上屋齡，經所有權人100%同意後，可向市府申請最高20%容積獎勵，不需要結構安全性能評估，還可計算違章建築物的投影面積。

他說，中央推出的危老都更沒有基地面積的限制，且容積獎勵最高40%，民眾反映新北市的簡易都更條件比中央嚴苛；經評估後，市府已修法放寬門檻，取消基地面積及臨路面寬的條件限制，另增訂規模、時程、建築基地退縮等容積獎勵項目，新制已在去年12月底上路。

小基地享環境改造機會都更處總工程司李擇仁表示，時程獎勵是5年內申請，可獲得5%容積獎勵，5年後至10年內申請降低為3%，希望鼓勵小規模的危老房屋加速重建，提供彈性及符合需求的多元都更政策，讓小基地也享有環境改造的機會。

都更處統計，截至今年1月26日，新北市簡易都更已核准32案，其中7案完工，分別是板橋區2處、汐止、土城、五股、中和與新店各1處；危老條例申請340案，已核准270案。

容積移轉有4大變革另外，市府城鄉發展局長黃國峰表示，「新北市都市計畫容積移轉許可審查要點」已在今年元旦發布修正，容積移轉有4大變革，分別是「容積移轉申請案件收取審查規費」、「放寬市場用地老舊建築、防災都更建築的容積移轉基地條件」、「全面控管容積移轉後的環境容受力」及「推動容積移轉捐地及代金雙軌制」。

城鄉局開發管理科長張記恩指出，落實使用者付費原則，容積移轉申請案件收取審查費、勘查費，審查費從3000元到1萬2000元不等，勘查費以20筆基地為基數，每1基數收費1萬2000元；第二項變革是放寬老舊市場、防災都更建築做為接受基地，與簡易都更、危老建築等都適用道路寬度放寬等規定。

第三是把古蹟容移、考古遺址容移、河川容移等各種樣態納入評定機制；第四是推動容積移轉捐地及代金雙軌制，申請人可依基地環境及自身需求，選擇適合的容積移轉方式（捐贈公保地或折繳代金），也可兩者並行。

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title: 加速危老重建 新北簡易都更放寬門檻


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文／葉文忠 圖／北投映像電影提供

老友蘇炳憲最近拍了一部賀歲喜劇片《金不厭詐》，雖是私交頗厚，但平常各忙各的，甚少碰面，最近因各新聞訊息，知道他接拍這部片時，好奇的對片子多了一點關注，蘇炳憲這兩年加入電影行伍，主演《祭旗》、《金不厭詐》，形象翻了一大圈，著實令我訝異。

蘇炳憲是本土劇咖，大愛咖，演的都是本土劇，以電視為主，甚少拍電影，其實他一點都不本土，高雄讀完國小就出國了，在中南美長大，在美國成年，講西班牙語，其實應該是個多聲道藝人，卻在台灣的電視環境裡，從小生演到中年大叔，早被本土燙了印，台語劇一齣接一齣。

▲蘇炳憲金門拍片，也當另類的「出國度假」。（圖／蘇炳憲提供）

難得演甘草人物，看來誘發了他的喜劇細胞，戲裡是個葬儀社老闆，自然從他嘴裡揶揄人生的哏不少，新聞說，他的喜感讓導演王重正已預約下部戲要讓他當男主角，疫情鎖國，蘇炳憲藉此機會在金門拍片兼度假，加上金門縣政府的全力支援，吃喝玩樂沒少過，也算他福氣。

回頭看看《金不厭詐》這片，算是台灣近年少數以中正預校的退伍老兵為故事背景的「類軍系」電影，軍人形象近年早被政治意識型態糟蹋的體無完膚，沒事扁軍人，出事捧軍人，若還有軍人魂，也是「威權魂」的遺毒，愛國成原罪。

故事的主角都是熟男，除了蘇炳憲，還包括陳霆 、何啟聖 、應蔚民，算是台灣電影、戲劇市場裡少見的戲碼，沒辦法，螢幕仍是賺視覺的，於是林隆璇的兒子林亭翰與方文琳的女兒齊薇加入演出，這小鮮肉與美女進場，我稱這叫「鯰魚效應」，可以激盪與活血，若真全數皆大叔出場，風險太高，除非故事走對了線，好萊塢席維斯史特龍自編自導自演的《浴血任務》（The Expendables）一樣玩老英雄的哏，但老屁股若仍像藍波一般以一擋百，那就過了頭。「大叔」是天然的喜劇原料，所以看一群老人打群架，觀眾仍是看得既歡樂又刺激。

▲為了加入青春，林隆璇的兒子林亭翰與方文琳的女兒齊薇也加入演出。（圖／北投映像電影提供）

舞台上嘻嘻哈哈，台下的娛樂圈卻又是無比現實，相信很多人都聽過湯姆克魯斯(Tom Cruise)那段在片廠大罵未遵守防疫規範，保持Social Distancing的工作人員的音頻，此時才驚覺螢幕上的全球英雄，真實生活中和一般大叔一樣，肩上重擔伴隨著焦慮、沮喪，壓力鍋隨時都在炸鍋的邊緣。

▲湯姆克魯斯飆罵工作人員的音頻讓人看到藝人幕後的壓力

尤其每到過年，整個娛樂圈都是冷暖自知，藝人不是一般員工有所謂的「年終獎金」，一般情形下，除了巨星級的藝人年前能接了某些企業的尾牙，否則一般藝人必是工作停擺的時候，票房、收視率、點擊率決定了藝人的生死存亡，觀眾要看戲，演員要演戲，一個為感官，一個為生活，一年來，疫情讓景氣凍結，更攪亂了所有人習以為常的生活節奏，整個世界都翻了，演藝圈更是災情慘重的產業，娛樂事業本是個「群聚」產業，戲院、劇場、演場會都是群聚，許多演藝工作者因此被迫斷炊。

▲「金不厭詐」全片在金門拍攝。

話說回來，如此困境時代，有這樣一群人拍了這部電影，真是佩服導演和發行商的勇氣，更替這群大叔們喝采，中年拐點，下坡路開始，天是藍的還是陰的，自己決定，戲裡他們又滾又跳，又叫又笑，這些通常只出現在青少年期的行為，藉螢幕來調侃自己的中年危機，藉螢幕再鎖住一次青春。

他們也給同樣進入大叔年齡的觀眾一個解答，人生，時間是單行道，前方只剩一條橋，非過不可，和戲裡的大叔一樣，璀璨過後剩摧殘，於是用喜劇來下註解，留一點青春餘溫藉螢幕重溫，套句導演王重正的話「男人心目中，誰不想帥那麼一次就好」，藝人每次上舞台，永遠都是最帥最美的那一次，至於下一次的聚光燈，就交給老天爺，何不帶點玩笑看世界，一壺酌酒喜相逢，那有關歲月的事，都付笑談中吧。

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things: 防疫 台語

title: 葉文忠／金不厭詐　那群在金門偷渡青春的大叔們


content_text: 中油今天宣布，由於適逢農曆春節，為減輕民眾負擔，避免影響春節期間物價，2月份桶裝瓦斯價格將不調整。中油今天發布新聞稿宣布，自2日凌晨零時起，2月份家庭用液化石油氣（桶裝瓦斯）、工業用丙烷、丁烷、混合丙丁烷及車用液化石油氣價格皆不調整。 中油表示，依液化石油氣計價公式計算結果，今年2月液化石油氣每公斤應調漲新台幣1.5元，但適逢農曆春節，為減輕民眾負擔，避免影響春節期間物價，由中油暫行吸收，加計先前未調足的吸收金額每公斤11.4元，累計吸收金額為每公斤12.9元，將於日後國際價格跌價時再行回補。至於天然氣價格，中油昨天已宣布，依據政府核定的天然氣價格公式計算，應調漲2月份國內天然氣價格，但配合政府春節期間穩定物價政策，1日凌晨零時起，國內天然氣價格不予調整。

title: 春節減輕民眾負擔 2月桶裝瓦斯價格不調整


content_text: 「10天了，特朗普奇怪的靜，在新聞上沒有了他大嚎大嚷的蹤影，好像世界都停頓下來，真的沒趣，很不習慣！」美國中部的朋友「哥麥」來電呻嘆着。哥麥是退役軍官，從他的眾多戰友裏聽到很多隊伍裏面的消息。「眾人都在尋找1月頭一個星期發生事情的內裏真相。新聞報道的只是冰山一角，背後一定有驚天動地的故事！」哥麥欲言又止，吞吞吐吐的說着。他打開了話題，我便打蛇隨棍上的問下去：「對特朗普來說，沒有甚麼比搶回大位寶座更為重要的事。他所有的心思計謀、部署安排、力量精神，都集中在怎樣再幹4年總統。其他疫情經濟、國際事務，一併置諸腦後，任由手下，蓬佩奧之流自把自為的吵鬧去。這時節，不剛好是他在伊拉克謀殺了伊朗的蘇曼尼將軍的一周年嗎？伊朗很可能藉此生事呢！」哥麥最了解美國的軍事動向，問題正中下懷，精神抖擻的道：「對的。美國在去年12月底，派出B-52攜核彈的轟炸飛機從美國本土直飛波斯灣以顯示威力，而第5艦隊的尼米茲核動航空母艦攻擊群也正在波斯灣守候着，以防伊朗在這期間對美方不利。奇怪的是，我們都在電視新聞中看到，2020年12月31日除夕，特朗普扔下百多名他請來跟他一起在佛羅里達的莊園俱樂部歡度除夕夜的賓客不理，和夫人趕回白宮。亦於同一天，美國國防部發消息，說尼米茲航母攻擊群已被召回加州的基地去！你會怎樣的演繹這個軍事大決定、大動作？」

countries: 伊朗 美國 伊拉克

title: 何志平專欄：風雲莫測


content_text:
▲奇爾梅爾。（圖／達志影像／美聯社）

記者顏如玉／綜合報導

光芒休賽季先是放棄履行莫頓(Charlie Morton)的球員選項，接著交易掉王牌史奈爾(Blake Snell)，據美媒報導，金手套中外野手奇爾梅爾(Kevin Kiermaier)也被擺上貨架，不過他本人強調，還是想待在光芒，一點也不想離開坦帕灣。

3屆美聯外野金手套得主奇爾梅爾，生涯8年皆效力於光芒隊。2017年季前他與光芒簽下6年5300萬美元延長合約，目前合約還剩餘2年2330萬美元，以及2023年1300萬美元的球隊選擇權。

在光芒因預算問題接連放棄自家好手後，去年12月據《USA Today》奈騰格爾(Bob Nightengale)就曾報導，目前全隊薪資最高的奇爾梅爾也被擺上交易桌，不過雖然一直有傳聞，但遲遲沒有下文。

「自私地說，我很高興現在我還在光芒，」奇爾梅爾說，「即使一直有交易謠言，這是誰都必須學習接受的事，雖然並不容易。對我來說，光芒是我所知的一切，我從加入的第一天起，就非常享受待在光芒。」

奇爾梅爾表示，當然站在商業角度來說，會接受任何交易，「但我的角度而言，我從沒想過穿上別套球衣，雖然這在現在是很少見的事。」

奇爾梅爾在2010年選秀會31輪被光芒選走，2014年正式站穩大聯盟，生涯累計出賽729場比賽，打擊三圍.248/.307/.413，擊出71轟和257分打點，跑出97次盜壘成功。

奇爾梅爾最大的優勢在於守備能力，過去6個球季在防守端的WAR皆排美聯前10，上賽季以6次助殺排聯盟第1，2015年單季也貢獻15次助殺。此外，上賽季他49場出賽，沒有發生任何一次守備失誤。

title: 就想留在光芒！　3屆外野金手套喊話不願當下個交易籌碼


content_text: 【贈書活動】 ▪問世間情為何物？ 玩遊戲送宋怡慧新書《談情說愛，古人超有哏》弘光科技大學化妝品應用系副教授施珮緹精研按摩多年，多次獲得國際美體按摩賽金牌獎，在新冠肺炎疫情下， 她獨創新手法將按摩結合太極拳法、傳統書法、芳香療法，設計出「渾圓和諧、氣韻生動、芳香體盈」表演節目，把創新按摩搬上舞台藝術化，演出中更噴灑舒緩的精油，觀眾看表演也沉浸在芳香氛圍，現場觀眾說：「很特別的表演，讓人釋放壓力。」施珮緹表示，這次演出從構想、策畫、執行、彩排到上台演出，籌備半年，以前的展演多數與彩妝、時尚服裝結合，近幾年出書及透過各種方向推廣按摩，為讓更多人認識按摩，她擁有深厚舞蹈底子，創新發想把按摩透過舞蹈展演搬上舞台，最近疫情加劇衝擊下，很多人很悶、壓力很大，藉由獨創的按摩演出，讓人可以學習放鬆。 這場特別的展演，由施珮緹和書法藝術大師、台中教育大學教授莊賜祿及台中市雲緹舞團一起演出，節目分三個階段，第一幕「渾圓和諧」結合太極，第二幕「氣韻生動」結合書法，第三幕「芳香體盈」則結合芳香療法，每一幕演出都和雲緹舞團的舞者搭配表演，每一個舞蹈動作和按摩相關。第一幕「渾圓和諧」融合太極八式拳法，施珮緹帶著一群舞者打太極，每一個招式緩和出手，以人的軀幹為軸心，平穩伸出四肢打拳搭配氣息吐納，動作跟按摩手法相近，演出過程搭配布幕，播放大自然影音，讓人有和大自然融合，身歷其境放鬆的感受。第二幕「氣韻生動」請莊賜祿演出，揮毫寫出推、拿、揉、捏、滾、啄、拍、劈、捶等字。施珮緹指出，滾動、推拿、拍打等按摩的手法，都和書法的運筆很像，每一筆落下筆尖行雲流水，就好像用手按摩疏通經絡。演出時，舞者拿著黑白漸層的水袖揮舞，就有如寫書法一樣，把書法與按摩的精神具象地演出呈現在舞台上。第三幕「芳香體盈」結合芳香療法，施珮緹表示，現在按摩引進西方芳香療法相當常見，透過精油輔助讓人身體放鬆，演出時，和舞者一起拿著彩帶揮舞，讓按摩舞蹈化，搭配海洋的影音場景，舞者演出過程中噴灑事先調製含有橙花、玫瑰、檸檬、甜橙、尤加利、羅文莎葉的舒緩精油，讓觀眾宛如在海邊慵懶的做SPA，沉浸在芳療氛圍中。弘光妝品系副教授施珮緹結合舞蹈演繹新按摩藝術。記者游振昇／攝影弘光妝品系副教授施珮緹結合舞蹈演繹新按摩藝術。記者游振昇／攝影

title: 弘光副教授施珮緹結合舞蹈、書法、芳療演繹新按摩藝術


content_text:
2021/02/01 05:30

青年及長者情況嚴重 分別有9156人、3145人傷亡〔記者郭安家／台北報導〕台北市長柯文哲上週主持交通會報聽取簡報，2020年台北市交通事故死亡件數60件、死亡人數60人，為六都最低，柯說「有做有差」。不過，市議員汪志冰指出，若將數據改以傷亡人數統計，其實去年共3.3萬人傷亡，竟是6年來新高，尤其青年及長者分別有9156人、3145人傷亡，也創6年來新高，汪志冰說，北市交通環境正在惡化。

議員指交通環境正惡化交通局交通安全科長彭志文坦承，整體死亡數據下降，受傷確實有增加，因去年受疫情影響，私人運具增加，相對事故數也增加，加上發生事故要出險賠償，傾向調解、備案，導致成案數增加，進一步原因還在分析。

市府：因疫情私人運具增所致汪志冰說，台北市警察局交通大隊統計，去年交通事故傷亡人數更是4年上升近2成，兒童傷亡人數477人，比前年上升5%、也是6年來最高，少年傷亡人數556人，比前年上升4%；情況較嚴重為青年、長者，分別傷亡9156人及3145人，青年死傷人數連2年上升近15%，長者死傷更是5年上升幅度逾5成。

上述肇事前3大原因，皆為未依規定讓車、未注意車前狀況、變換車道或方向不當。汪志冰說，各年齡層傷亡人數上升，顯示北市交通環境正在惡化，其中應特別注意青年及長者；她認為，18至24歲青年多為大學生，騎機車比率高，易引發交通事故，長者行動不便，也可能發生意外，交通局應加強機車安全宣導、禮讓行人觀念，降低事故。

彭志文說，會與教育局整合，針對年輕人無照駕駛研議防制作為，對高中生、大一生加強教育宣導；長者方面，將建構友善安全的行人環境、退縮路口號誌等，並與社會局整合宣導，優先防治重點族群。

至於外送員事故，彭志文表示，交通局會持續要求業者落實安全教育訓練。

events: 死亡 疫情

people: 汪志冰 柯文哲

title: 北市去年交通事故傷亡3.3萬人 創6年新高


content_text:
《紐約時報》資深記者暨專欄作家紀思道（Nicholas Kristof）1日撰文指出，美國與中國的戰爭可能不會發生，如果發生軍事衝突，可能會在東沙群島或金門，其機率已升至十幾年來最高，將成為美國自古巴飛彈危機以來最危險的核子大國對抗事件。紀思道認為，拜登（Joe Biden）的挑戰是，要約束一位壓制香港、在新疆地區施行種族滅絕、對貿易頑固、無視人權並在所有事情上缺乏誠意的中國領導人，同時又要在氣候變化、毒品以及北韓等問題上與中國合作，況且目前並沒有一個完整的中國戰略，實在不能確定是否能做得到。

紀思道於文中表示，美國與中國的戰爭可能不會發生，但若發生，地點可能是東沙群島或金門，另外，中國也可能利用潛水艇來切斷台灣網路的海底電纜，或者阻止石油輸入，甚或是以網路攻擊破壞銀行系統。儘管多數專家認為全面入侵台灣的可能性很小，但東沙與金門發生衝突的機率卻是十幾年來最大的。紀思道接著指出，美國要更加努力的防止亞洲發生國際戰爭，「部分原因在於習近平是一個過於自信、敢於冒險的霸王，他認為美國正在衰落。」

紀思道提到，戰略與國際研究中心的葛來儀（Bonnie Glaser）認為軍事對抗不太可能出現，但也很擔心這是錯誤的判斷，如同沒有人想到中共會數次挑起中印邊界衝突，若北京對台灣也這麼不顧後果地引發與美國的戰爭，「那就只有求老天保佑我們了。」

紀思道指出，對拜登來說，與共和黨參院領袖麥康諾（Mitch McConnell）打交道，比與習近平打交道「可謂小菜一碟」。新上任的國務卿布林肯（Antony Blinken）日前表示，將對中國採「更強硬態度」，但共和黨人認為，中國政策是本屆政府的弱項，共和黨參議員克魯茲（Ted Cruz）曾譴責「拜登團隊擁護中國共產黨」。紀思道認為，國會兩黨同時對中國強硬的態度壓縮了外交的空間，讓他感到緊張。

紀思道最後表示，過去「六四天安門事件」當中國軍隊向抗議者開槍時，他就在天安門廣場，「我對北京沒有幻想，但是我擔心兩方正在全速迎面相撞」，其中原因包括：美國慣於誇大外來威脅，在阿拉伯世界、東南亞骨牌理論與「日本第一」問題上都是如此；美國應該以謙虛的態度應對中國，它是個複雜而矛盾的地方，不是諷刺漫畫那麼簡單；必須把習近平和中國分開，批評前者，而非妖魔化後者，有中國高級官員私下向他譴責習近平「是一個瘋子」，因此美國應避免冒犯整個國家；最後，拜登應該譴責新疆的文化種族滅絕，但是不要尋求抵制北京2022冬運會，加強與台灣的聯繫，但不要像過去川普政府那樣無端地挑釁習近平，還可以和中國合作，減少事故發生的風險。

紀思道（Nicholas Kristof）1日撰文指出，如果發生軍事衝突，可能會在東沙群島或金門紀思道認為，拜登（Joe Biden）的挑戰是，面對無視人權並在所有事情上缺乏誠意的中國領導人，同事又要在氣候變化與中國合作紀思道接著指出，美國要更加努力的防止亞洲發生國際戰爭，「部分原因在於習近平是一個過於自信、敢於冒險的霸王，他認為美國正在衰落。」

journalist: 蕭達多

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people: 習近平 川普

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title: 紐時：中國可能是拜登噩夢 東沙群島金門或成「新古巴危機」 | 國際


content_text: 中央氣象局表示，今天（1日）輻射冷卻影響，各地早晚仍偏冷，清晨局部地區有10度左右低溫發生的機率，西半部日夜溫差大；明天（2日）東北季風稍增強，北部及東北部氣溫稍下降，中南部日夜溫差大；北部及東半部地區有局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴；明天基隆北海岸、東半部（含蘭嶼、綠島）及恆春半島沿海地區有長浪發生的機率。氣象局針對全台13縣市發布低溫特報，黃色燈號(寒冷)的縣市包括桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、花蓮縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率，請民眾注意保暖。 氣象局表示，台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為晴到多雲，僅東半部地區有零星短暫雨；西半部地區及金門、馬祖易有局部霧或低雲影響能見度。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」專欄表示，今(1日)晨雲嘉南附近有低層或霧；各地無降雨。因「超強」的輻射冷卻作用，大部分地區仍出現10度以下的平地最低氣溫。今晨截至5時33分，以台南(後壁區)8.1度為最低。其他依序為：嘉義(義竹鄉)8.8度，苗栗(頭屋鄉)8.9度，高雄(內門區)9.0度，南投(中寮鄉)9.3度，新竹(峨眉鄉)9.3度，桃園(大溪區)9.8度，花蓮(壽豐鄉)10.1度(會再降、請自行更新)。另外，西部平原也因「超強」輻射冷卻，近地表大氣不斷降溫、相對濕度提高至接近100％，水氣凝結成「霧滴」，而有「輻射霧」的生成，日出後才逐漸消散。吳德榮說，根據最新(31日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬顯示，今天各地白天晴朗舒適，高溫可達26度以上，早晚因「超強」的輻射冷卻，氣溫仍很低，日夜溫差近15度之多，年長者及心血管疾病患者，皆需注意衣著調整。今天白天起氣溫：北部12至26度，中部10至27度，南部10至28度，東部11至26度。吳德榮表示，明天至周三(3日)晨另一波冷空氣影響，迎風面北部、東半部雲量增多，桃園以北轉有局部短暫雨的機率；高溫明顯下降，低溫因少了輻射冷卻作用，不降反升：不過，北台轉濕冷，天氣變化還是很大。其他地區影響較小，仍為多雲時晴，氣溫略降。周三白天至周四冷空氣漸減弱，氣溫漸升；西半部晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨的機率。吳德榮說，周五至周日上半天各地持續晴朗穩定，白天皆有「和煦冬陽」，夜間「輻射冷卻」強，日夜溫差常達15度以上，年長者及心血管疾病患者，應特別注意。周日下午或晚間起，另一波東北季風南下，北部、東半部天氣轉變。

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title: 13縣市發低溫特報 吳德榮：早晚溫差15度 明北台轉濕冷


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【記者袁世鋼／臺北報導】臺北市明倫社會住宅44坪3房型每月租金高達4萬500元，讓長期未受社會重視的「社宅」引發各界高度討論，其中關鍵的「自償率100%」究竟是否合理？社會住宅推動聯盟研究員洛書表示，社宅是從國外引入臺灣，在百年歷史中有許多經驗可學習，並點出臺灣的不良現況。

「社宅」是解決居住問題的其中一環，民間團體「巢運」發起的行動藝術「天龍房屋」舉辦系列講座，邀請「社會住宅推動聯盟」針對此議題發表看法。

弱勢優先 明確分級

研究員洛書指出，社宅的理想目標就是「優先照顧弱勢群體」。在18世紀工業革命時的英國，由於大量的勞動力湧入城市，卻沒有合適的居住空間，導致當時的曼徹斯特、利物浦等工業大城約有10~20%的工人家庭（約2~4萬人）全都棲身在地下貧民窟，並衍生出公共衛生問題等都市外部性成本，貴族階級逐漸受到影響後，政府才介入住宅供給。

因此，世界各國都是以弱勢優先，當住宅數量足以照顧弱勢後，才逐漸讓中產階級的民眾入住。以日本為例，公營住宅、改良住宅、公社賃貸住宅的目標對象都是低收入者，租金大部分是由政府負擔；當數量夠多後，才興建價格較高，但仍較市場租金便宜的「地域優良」、「都市再生機構（UR）」等賃貸住宅提供給中產者，有明確的分級。

存量低門檻寬 臺灣社宅供不應求

然而，洛書指出，臺灣是非常特殊的案例，遲滯21世紀才開始興辦社宅，因此社宅存量極低，截至去（109）年6月，直接興建量僅占住宅總量約0.18%，即便加上包租代管也只有0.28%，但政府要照顧的對象卻非常廣，將入住標準設定為家庭年所得50分位以下，幾乎與荷蘭、法國的標準相同，而這些國家的社宅存量卻占其住宅總數多達30~40%。

另一方面，洛書表示，在健全的市場中，政府會提供社宅接住掉出市場外的人，但在臺灣高房價、資訊不透明、租屋黑市、租屋沒保障等扭曲的購、租屋市場下，使社宅顯得「很划算」，即便社宅租金昂貴，仍然供不應求，因此申請戶數多不代表租金定價就沒問題；以354戶的明倫社宅為例，3,597個申請戶中有87.4%為一般戶，排擠了弱勢居住空間。

此外，臺灣設置獨特的「30%弱勢入住保障比例」，但實際上通常最多只有30%的弱勢入住。根據衛服部2015年統計，在《住宅法》保障的12種弱勢且無自有住宅者中，全國社宅需求量共有24萬8,067戶，若以30%的保障名額計算，總共需要82.6萬戶的存量，至少要完成5次「8年20萬戶計畫」才能滿足需求；且隨著人口高齡化，弱勢比例恐會繼續增加。

租金應可負擔 市價打折易受行情波動

基於優先照顧弱勢的目標，洛書表示，租金要設定能讓弱勢者「住得起」，而國際公認的定價原則為「可負擔租金」，不能超過租屋者所得一定比例，理想為3成。雖然實務上各國定價會因地制宜，但基本上都是符合「低於市場」與「差額租金」等2大原則，越弱勢者受到政府的補助就越多；同樣的社宅，所得越低者負擔的租金就越低。

以日本租金公式為例，中央政府除了考量取決於家庭收入的「租金基礎額」外，還有區位、屋齡、面積等住宅狀況係數，再乘上由地方政府認定的便利性係數，依負擔能力彈性調整，平均為市場租金的1/3。另外，入住門檻為收入等級25分位；25~40%者雖然收入較高，但仍考量高齡、障礙、育兒等特殊因素而開放；40%以上者則調高租金並要求遷出。

然而，臺灣卻是以「市場行情價」作為租金定價基準，雖然以市場租金7折至85折出租、優先戶再另享折扣，但洛書指出，相對其他國家而言對弱勢者來說仍相當昂貴，且租金會隨著市場行情波動，甚至淪為各地喊價的模式。以2019年的臺北市行天宮站、萬隆站、敦煌社宅為例，漲幅最高的萬隆社宅三房型竟調漲了24%。

應訂定「可負擔基準」 以「成本租金」定價

洛書指出，《住宅法》雖規定主管機關要訂定分級收費基準，但目前除臺北市、桃園市少數社宅外，皆以「打折」為優惠模式，而內政部日前聲稱早已設定「一般戶8折、特殊戶64折」的標準也未見於任何明文規範；且各縣市的租屋市場價格不同，卻都以相同折數計算。

因此，洛書建議，政府應訂定「可負擔基準」，所得分位越高負擔的租金就越高，但仍會低於市場租金；並採取「成本租金」的概念定價，使實際平均租金略低於成本租金，也就是政府不但用成本出租，還會額外補貼一點租金。◇

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title: 住宅政策困境 租屋黑市如何形成？


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今天桃園以南的13縣市清晨受到低溫籠罩，氣象局發布黃色燈號警戒，提醒民注意日夜溫差。 圖：中央氣象局/提供受到輻射冷卻影響，今天（1日）各地早晚仍偏冷，清晨至上午局部地區有攝氏10度以下氣溫發生機率，中央氣象局已經針對桃園以南與離島金門等13縣市發布低溫特報，提醒民眾日夜溫差可達15度，注意出門保暖，並適時增減衣物。此外，西半部地區與金門、馬祖也有濃霧蔽路，雲林縣有局部霧或低雲影響能見度，清晨能見度不足200公尺，也發布濃霧特報。

今天各地早晚仍偏冷，清晨7時平地測得最低溫在台南，僅7度；其他包括金門、嘉義、高雄、雲林等縣市，清晨低溫也在8.5度以下，氣象局指出，桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、花蓮縣與金門縣，清晨有10度以下氣溫發生的機率，等到白天太陽出來，氣溫回暖，日夜溫差可達15度。

須注意的是，明天（2日）起東北季風稍稍增強，北部及東北部氣溫將略微下降，中南部日夜溫差大；北部與半部地區將轉為局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴；而基隆北海岸、東半部（含蘭嶼、綠島）及恆春半島沿海地區有長浪發生的機率，也要注意。

journalist: 洪翠蓮

taiwan-subdivisions: 雲林 桃園 高雄 雲林縣 花蓮縣 彰化縣 金門縣 澎湖 南投縣 基隆 綠島 金門 新竹縣 嘉義市 蘭嶼 高雄市 嘉義縣 新竹市 恆春 苗栗縣 嘉義

title: 早晚溫差15℃！雲林濃霧 桃園以南13縣市低溫警報 | 生活


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▲藍委爆：蔡政府擬修法禁公務員參與公投。（圖／記者李毓康攝）

記者徐政璿／台北報導

國民黨自1月9日起推動「反萊豬」、「公投綁大選」兩項公投案第二階段連署，截至1日為止，「反萊豬」公投案連署已達40萬4,537份，「公投綁大選」公投案目前也有40萬648份。不過，國民黨立委李貴敏爆料，蔡政府擬修法限制公務人員參與公投，不讓直接民意發聲。

李貴敏表示，考試院和銓敘部蠢蠢欲動，打算修正《公務人員行政中立法》，以限制公務人員參與公投案件，「真不知道，在野時期把公投當做神主牌的民進黨，為什麼在執政後視公投如洪水猛獸？還想盡辦法打壓，好讓公投辦不成？」

李貴敏指出，目前「反萊豬、拚公投」雙公投連署獲得基層民眾廣泛支持，民意怒火即將燒到民進黨身上，銓敘部急著拋修法風向球，不過就是打著行政中立的招牌，用來恫嚇公務人員，或藉此暗示對公投的杯葛，暗示公務人員不能對公投表態？

李貴敏說，正值敏感時機，許多公投案都已在進行連署，銓敘部卻大喇喇的在此時出手，殊不知在公投案進行中討論公投之參與就已經「不中立」，其企圖把公投鳥籠縮小，以避免直接民意，更是司馬昭之心。

依2019年修正後的《公投法》，今年8月28日將舉辦首次公投，反萊豬等案來勢洶洶，考試院將研擬修正《公務人員行政中立法》，規定公務人員不得在上班時間及辦公場所推動公投案，草案預計今年上半年完成後送交立法院審議。

對於此項修法案，銓敘部表示，本案於上屆考試院卸任前就納入109年立法計畫中，因此與個別公投案無關，並無對針對性；另本案目前仍在考試院研商程序中，並持續與各界交換意見，亦無既定的修法時間表。報導內容洵屬誤解，特此澄清。

title: 劍指反萊豬？　藍委爆：蔡政府擬修法禁公務員參與公投


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Cameroon hosts soccer championship against a backdrop of war and fear

A stone’s throw from the Mungo River, which partly marks the dividing line between Cameroon’s anglophone and francophone regions, stand armored vehicles and trucks filled with soldiers. They have been there on careful watch since the African Nations Championship (CHAN) got under way on Jan. 16 with the home side’s 1-0 win over Zimbabwe in Yaounde.

CHAN is a long way from being the most important football tournament in the world; it is not even the biggest tournament in Africa.

However, the competition has taken on a more significant role as the Cameroonian hosts run the dress rehearsal for next year’s far more important African Cup of Nations (CAN) while handling COVID-19 and a deadly domestic war.

Security forces patrol the streets leading to the soccer stadium in Limbe, Cameroon, on Jan. 18, ahead of an African Nations Championship match. Photo: AFP

This is the first major international football tournament in the world since the start of the COVID-19 pandemic.

The greater fear resides in the ongoing conflict in the west of the country.

Cameroon’s northwest and southwest regions have for more than three years been the theater of a bloody conflict between government forces and armed separatists.

Civilians are often caught up in the fighting, suffering at the hands of both sides, international aid groups and the UN say.

So far more than 3,000 people have died and more than 700,000 have fled their homes during the conflict.

Some armed groups have promised to disrupt CHAN. Along the banks of the Mungo — a symbol of the amalgamation in 1961 of Cameroon following French and British rule after World War I — police and military personnel have been boosted strengthened.

With the quarter-finals having starting on Saturday, fears are rising in Limbe, a town that will host one of the semi-finals, and in Buea, the region’s capital, which is the training center for some of the teams.

Ahead of Wednesday last week’s game between Zambia and Namibia in Limbe, the villages located along the road connecting this seaside town to Douala were almost deserted.

The armed separatists, nicknamed “Amba Boys” because they want to call the territory Ambazonia once they secure independence, stage “ghost town” operations every Monday, prohibiting any activity where they can.

However, since the opening of CHAN, “ghost town” has been decreed every day, including on the eve of the match in Limbe.

Usually very lively, the small towns of Tiko and Mutengene, between Buea and Limbe, were sealed off on Wednesday.

“It is normal that we are on alert,” a police officer in Buea said. “The enemies of peace are there, still active despite everything.”

On the road, as in Buea, light armored patrols crisscross the city, sometimes at high speed and other times at walking pace, but always with machine guns at the ready.

In Limbe, each match brings a new and very palpable sense of fear.

On Tuesday “everyone took shelter after a bomb explosion” near the stadium, 19-year-old Harris said.

On this occasion, there were no casualties. As a result, Harris opted “out of caution” not to go and see the Wednesday’s Zambia-Namibia match as he had planned.

As the competition rolls on toward the final on Sunday, Cameroon holds its breath.


content_text: 根據報導，在經過核磁共振檢查後，塞爾蒂克主力後衛史馬特（Marcus Smart）確定為左小腿一級拉傷，預計將缺席2至3週的時間。史馬特是在先前對湖人的第四節比賽中，因一次補防落地摔倒，之後在隊友的攙扶下回到休息室。對綠衫軍來說，好不容易等到華克（Kemba Walker）、泰托姆（Jayson Tatum）等主力回歸，如今卻又折損先發後衛，對戰力勢必產生一定程度影響。 本季史馬特總共出賽17場，平均得到13.1分6.1助攻2.8籃板1.8抄截。史馬特今天也在推特上發文，對那些關心他傷勢的球迷表達感謝之意。「我很快就會回來，感謝所有人。」

title: NBA／史馬特左小腿拉傷 預計缺席2至3週


content_text: 美國疾病防治中心（ＣＤＣ）廿九日晚間發布口罩令，從二月一日起，強制旅客搭乘飛機、公車、地鐵等大眾運輸時戴口罩，以遏止新冠肺炎傳播，違者將以違反聯邦法處理；而隨著新冠變種病毒入侵美國，專家也強調口罩的防疫功效，建議民眾可戴兩層或升級口罩加強防護。美國這項大眾運輸口罩令適用於飛機、火車、地鐵、公車、計程車等共乘服務，旅客上下車與搭車途中，口罩均須遮住口鼻；此規定也適用於機場、火車月台和地鐵站等待區。 ＣＤＣ表示，民眾可戴能重複使用、拋棄式或自製口罩，但必須符合避免傳播病毒的要求。乘客在機場、巴士車站、輪渡站、火車站、地鐵站和港口等交通樞紐內也必須佩戴口罩，只有在吃飯、飲水或服藥等短暫時刻才能取下口罩。不過，此口罩令不適用於兩歲以下孩童，以及因安全因素不適合戴口罩的殘障人士；另外，若短時間飲食或服藥也可暫時拿下口罩。航空業者早已要求乘客戴口罩，並因此拒載超過二千名不戴口罩乘客；空服員工會表示，聯邦規定讓組員更容易要求民眾搭機戴口罩。美國是全球疫情最嚴重國家，部分專家建議民眾應將口罩「升級」，包括戴N九十五等高階醫療口罩或直接戴兩層口罩。ＣＤＣ前主任費和平表示：「變種病毒傳播力已經提升，我們必須強化防範措施，防疫不能只做原本該做的，而是要做得比原本更好。」疫情快報 ▪【最新數據】全球新冠肺炎疫情未緩 專家警告這病毒恐大流行 ▪【數據圖表】新冠肺炎最終章何時登場 365天疫情數據解析 ▪【QA測驗】2020疫情肆虐 你的生活變什麼樣？ ▪【疫苗專題】全球新冠疫苗爭奪戰開跑 台灣起步早為何還落後？ ▪【疫情專題】新冠肺炎給出一記重拳 全球航空業到底有多慘？

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title: 搭大眾運輸 美下口罩令


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衛生福利部國健署日前表示，根據研究指出，使用菸品或電子煙者，可能出現「腦霧」症狀，注意力分散不集中、記憶力缺損，且8到13歲開始用電子煙者，比14歲之後用者，更易「腦霧」。

國健署引用美國羅徹斯特大學醫學中心（URMC）從2個全美國問卷調查資料進行分析，一個是在2018年調查1.8萬名國高中學生，另一個則是針對超過88.6萬名成年人做電話訪談，兩者都詢問受訪者使用菸品與吸食電子煙的情形，並探討他們的注意力、記憶力等認知狀況。

結果發現，不論受訪者是否成年，使用菸品及電子煙的人出現「腦霧」機率都明顯比不使用菸品者高。8歲至13歲就開始使用電子煙的青少年，比14歲之後開始使用電子煙的人，更容易有「腦霧」的情形。

國健署指出，腦霧（mental fog，brain fog，or clouding of consciousness）是一種主觀自我報告嚴重注意力分散不集中、記憶力缺損、困難做決定等腦力狀況（DCRMD，difficulty concentrating，remembering，or making decisions）。

又表示，青少年是大腦發展的重要關鍵時期，青少年的身體尤其是腦部的易感性強，使用菸品或電子煙不僅會造成身體不適，導致電子煙相關肺傷害（EVALI）、哮喘、肺炎、頭痛、嘔吐、癲癇等症狀之外，在精神狀況方面還會引起情緒不穩定、學習困難、濫用／依賴物質（如大麻、甲基安非他命等毒品），甚至造成腦部發展的永久損害。

journalist: 張致和

title: 抽菸或電子煙易「腦霧」 對兒童影響更大


content_text: 大北農公告，持股29.88%的公司控股股東、董事長邵根伙為進一步降低股票質押率，計劃以大宗交易方式在本公告披露之日起2個交易日後的2個月內減持本公司股份不超過83,906,589股（占公司股份總數2%）。

title: 大北農：控股股東邵根伙擬減持不超2%公司股份


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黃軒醫師 黃軒  醫學博士。榮獲國立臺灣師範大學第12屆（2012）大學傑出校友。是一名重症醫療專業醫師，是一名古文詩賦愛好者，是一名專欄作家。著有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間：胸腔科病房的真情故事》等作品。

▲你都靠什麼方法幫助自己入眠呢？（示意圖／記者謝婷婷攝）

文／黃軒醫師

人云亦云的科學知識

台灣逾三分之一民眾有入睡困擾；建議睡前來杯什麽，吃什麽？既安定神經又有助入睡，是最不傷身、有效的助眠方法。這是真的嗎？我自己去Google一下，哇，真的很多文章都在寫，助眠食物／飲料，可以助眠效果？

好奇心的驅使下，我於是在醫療資源中，尋找人云亦云的科學知識，整理一下：

助眠食物中的助眠物質

大部分的助眠食物中，真的有助眠物質叫色胺酸（tryptophan）。色胺酸，是人體的必需胺基酸之一，人體不能合成，必須從食物中獲得。在人體內色胺酸會轉化另一種物質叫5－羥色胺（serotonin），坊間也叫「血清素」。

5－羥色胺（血清素）是一種能讓人幸福、快樂的神經傳導物質。而助眠食物中，宣傳有助眠，是因為：

5－羥色胺（血清素）也是褪黑素的前驅物質。褪黑素分泌增加，會誘導入眠。

5－羥色胺（血清素）亦屬於抑制性神經遞質，會減少抑鬱、焦慮等情緒的產生，而這2種情緒又會影響睡眠品質。

坊間，通常都是如此直接反應，任何食品或藥品，只要含有豐富的成分，在實驗室或老鼠身體上有好的反應，大家就會對論到人的身體有效，亦如此有效的。

但大家都忘了：這些助眠物質，一定要進入大腦，才可能對腦部啟動睡眠的效果！光有有效助眠物質在食物中，那是不行的！

大腦屏障

為了使腦組織少受循環血液中任何有害物質進入大腦引起損害，大腦建起了一個大腦屏障。任何助眠物質要起到安眠的作用，第一步就必須要穿過這道屏障。

2003年，麻省理工學院的研究人員在《美國臨床營養學雜誌，The American Journal of Clinical Nutrition》上發表了一篇國際期刊：富含色胺酸蛋白質的食物vs.富含色胺酸碳水化合的食物比較：（蛋白質的食物例如牛奶，或是碳水化合的食物例如麵包）

1.富含碳水化合物和蛋白質的食物，對血中色胺酸的影響，有明顯不同（P＜0.01）。  2.富含碳水化合物的食物色胺酸，血中色胺酸上升54％（範圍：36～88%）3.富含蛋白質的食物色胺酸，血中色胺酸上升28%（範圍：10～64%）4.碳水化合物攝入後，胰島素濃度顯著升高，但蛋白質攝入後，胰島素濃度並未升高。

結果：

研究人員預期富含蛋白質的食物，例如牛奶中的色胺酸，可輕易穿過血腦屏障。結果出乎所有人的意料，研究人員發現像牛奶這種富含蛋白質的食物，不但不會促使含色胺酸快速進入血腦屏障，反而變慢了。大腦屏障阻礙，食物中的色胺酸進入腦中。

▲很多人以為吃助眠食物，可幫助睡眠。（示意圖／免費圖庫Pxhere）

為什麽食物中的色胺酸，進入大腦屏障有差別？

答案就是：胰島素

研究人員進一步發現：吃富含大量色胺酸的碳水化合物食物，反而會更容易促使色胺酸穿過血腦屏障。研究人員仔細研究後發現：攝入富含碳水化合物的食物，會刺激胰島素大量的釋放，而胰島素有一個作用，就是幫助色胺酸之外的胺基酸，收進肌肉組織。這樣一來，在大腦屏障通道的競爭者少了，進入大腦的色胺酸，也就增多了。

這個也解釋：我們平常吃飯、麵等碳水化合物太多了，容易犯睏，也跟這個原理是有關的。 （吃飽後很睏、很易打磕睡…）。

富含蛋白質的食物牛奶、蛋，睡前牛奶喝很多了，你牛奶中的助眠物質色胺酸，血中濃度上升卻不太高，又沒有刺激胰島素大量的釋放，當然更沒有機會穿越大腦屏障，給你助眠的。

澳州中央昆士蘭大學的睡眠專家Drew Dawson：事實上，即使沒有其他胺基酸的競爭，一杯牛奶中的色胺酸含量也不足以對睡眠產生什麼實質性的影響。牛奶中的那點色胺酸含量，對於普通人來說並不高，更不要說它間接合成的褪黑素含量了，這對睡眠根本不會有什麼幫助。

助眠食物，可能並不會像我們以為的，那樣有助眠效果…

科學刺破助眠的夢，但人人依然有助眠夢

1.安慰劑效應

哈佛醫學院的研究報告也指出：儘管你可能會在以後的生活中了解到，沒有足夠的科學證據來支持「飲用溫牛奶以幫助睡眠的做法」，但睡前喝一杯溫牛奶後，你的睡眠仍可能會更好。

為什麽會這樣？這是「安慰劑效應，產生的belief」，我們根深蒂固心中認為這樣的做法，可以奏效的信念，自我實現的信心。之所以有效，是因為你相信這些助眠食物會起助眠作用，而你有去執行去做了，就可以安心的入眠。

2.例行的睡前動作

從小在父母的陪伴下，我們會習慣睡前喝杯牛奶，這個習慣更像是為睡覺時間啟動強烈信號。晚上一看到，生理上就立刻做出了要睡覺的反應系列行為，關燈、鑽被窩、閉眼睛…一氣呵成然後就入眠了，這是「習慣動作」。

3.喝溫熱飲料

熱飲，真的容易讓人放鬆。睡前人們通常喜歡喝的都是熱牛奶或溫牛奶。研究人員表示，這容易讓人產生一種舒適、放鬆的情緒，而這些情緒對於睡眠品質來說是有利的。研究人員也發現其實「睡前喝一杯熱水」或許效果和喝熱巧克力也是一樣，也可對睡眠品質有幫忙的。

▲醫師透過研究發現，助眠食物其實是安慰劑。（示意圖／pixabay）

你的行為，决定你的睡眠

不管哪一種食物含有色胺酸，號稱有助眠的作用。大腦屏障都會阻礙，食物中的色胺酸進入腦中。但生活中，產生的 belief產生的行為，卻會令人容易入睡。

你的行為，你的情境，决定了你的睡眠。當然，如果真的睡不下，建立自已的助眠行為模組，可以啟動腦中瞌睡蟲出現。

放鬆心情相信，祝福大家就能夜夜好眠。

本文經授權轉自：黃軒醫師《助眠食物／飲料，真的會助眠嗎？》

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title: 吃助眠食物較好睡？研究揭「超驚人真相」　都只是安慰劑


content_text: 美國新任總統拜登上周簽署了一個行政命令，啟動一個可稱為「購買美國」（Buy America，就是「買美國貨」）的計畫，這個動作就國內政治觀點看，有其必要亦可理解；但從國際外交、重建盟邦關係觀點看，則是負面居多，無助於抹去川普時代的負面影響。★一手掌握熱門話題這個「購買美國」的政策內涵，包括收緊政府採購規則，增加聯邦機構購買進口產品的難度、修訂美國製造產品定義、提高本土比例要求等。當然，「購買美國」是規範政府採購而非民間，但美國政府採購金額龐大，是一個數千億美元的貨品與勞務採購市場，依照美國聯邦審計署（GAO）以2019年財政年度的數據估算，這個「購買美國」直接影響的聯邦採購合約，金額高達5,860億美元（約16.4兆台幣）。雖然有分析家認為美國政府採購「偏愛自己人」是行之多年的政策，所謂的「購買美國」在上世紀早已明訂在法律中，只是適用範圍越來越多，到川普時當然是更嚴格的限制「美國成份」比例，這也是為什麼美國的政府採購中，只有3-5%是外國廠商承攬之故。不過，問題是：拜登不是僅僅延續原有「購買美國」政策而已，而是更進一步排除外人，拜登在記者會就說，為重建更好的美國，將投資數千億美元於「購買美國產品和原物料，使基礎建設現代化」。更重要的是：簽署這項行政命令的「時機不佳」。大部份美國的盟邦，都覺得受夠了川普時代的「美國優先」、排外的保護主義、動輒祭出關稅威脅盟邦等作法，拜登普遍被視為一個更接近於「全球主義者」、主張多邊主義的美國總統。但在過去的基礎上，拜登還是把「購買美國」政策更擴大與深仇，更說出「疫情證明我們絕對不能依賴外國，他們並不共享美國利益，因此無法在國家危機時保護人民」。這種政策與說法，顯然不是那些以為、也期待美國的保護主義能消失的貿易夥伴，願意看到與聽到；美國最親密的夥伴加拿大，其財長方慧蘭很快就反應說：擔心美國施加嚴格的政府採購政策後，加拿大會深受其害。與此同時，美國的「戰略性競爭對手」中國，卻是逐漸打開市場，同時也放寬外資投資限制─從RCEP正式、中歐全面投資協定完成談判、美國華爾街金融大咖增加對中國投資等，即可看出在美國壓力與經濟孤立危機意識下，北京有意識的開放市場，確實產生相當大的吸引力。如果我們回頭看二戰後，美國如何成為資本主義的領導人、全球的霸權、世界經貿規則的制定者的歷史，應該可看得更清楚。二戰後，受到戰火荼毒的地區飽受摧殘、生產消費等經濟活動幾近停擺，未受戰火衝擊的美國經濟規模占當時全球幾近一半，美國以經濟援助協助盟邦經濟復元、恢復生產等經濟活動；同時，作了一個重要的政策：打開國內市場，讓盟國生產的商品出口到美國，協助其經濟復元。12全文閱讀

journalist: 主筆室

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title: 風評：拜登的「買美國貨」無助於恢復「當老大」


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元大道瓊白銀（00738U）表現最佳，受惠白銀需求旺盛，帶量跳空開高，但大宗物資商品波動較大，不適合用追高的方式買進，如看好白銀的投資人建議少量分批進場。

中興電（1513）表現最差，持續盤底，只要成交量持續上升，股價有望自底部翻揚。

盤勢預測 ：

加權指數1日跌深反彈，終場上漲271點，收在15,410點。以價量結構觀察，15,700點上方仍有較大套牢賣壓，加上漲點1日多集中在大型權值股，考量年假期間的風險，在大盤站穩月線前建議維持保守態度，以汰弱留強操作為主，抱過年的持股則需有長線題材與低基期保護。

農曆年前資金開始明顯轉移，主要偏向高殖利率且預估營收持續成長的個股。而美股GameStop事件，也讓全球股市投機氛圍更甚，除考量長假風險外，選股要以真正具有業績、題材績優股為主。

◎運達投顧分析師洪任浚

投組表現：

台積電（2330）表現最佳，高階半導體需求強勁，股價回測月線支撐後來到合理價位，在成長動能不變下，沿月線上攻挑戰前高。

貿聯-KY（3665）表現最差，大型權值股吸引資金回流布局，中小型股資金出現調節現象，特斯拉出貨持續成長，股價回測月線支撐，仍處整理格局。

盤勢預測：

美股29日大跌，道瓊指數跌逾600點，台股卻逆勢大漲271.78點。其中，貢獻加權指數最多的仍舊是護國神山台積電（2330），股價大漲3.38％。由此可知，台積電股價回測月線支撐，就是絕佳的布局時間點，投資人應把股價的回檔視為「天上掉下來的禮物」。

台灣在台積電的保護下，無論經濟或是股市表現均不會太差，全球晶圓需求吃緊，也使世界看到台灣的重要性。其他國家要再創造一個台積電，幾乎是不可能的任務，也因台積電的成功，帶動了台灣半導體供應鏈的成長動能。

選股方面，台積電的先進製程持續推進至五奈米與三奈米，閎康也是主要檢測合作廠商，有助其獲利能力持續提升。其股價仍不到百元，短線受大盤影響，量縮修正回測月線支撐，在基本面成長態勢不變下，有望帶動股價挑戰前波高點。

此外，車電亦出現爆發性成長，相關電子零組件出現缺貨現象。國巨為全球晶片電阻龍頭廠商，在汽車電子需求大增下，日本廠商多將產能轉向價格高的汽車產品，導致一般規格料號出現漲價壓力，由大陸代理商率先通知客戶漲價。國巨的102、103、104規格MLCC將開始配貨，年前供給需求已相當吃緊，預期年後下游組裝廠恢復正常產能時，將引發訂單外溢效果。

◎ 啟發投顧分析師楊基政

投組表現：

雷虎（8033）表現最佳，去年12月營收年增69.25％，今年持續投入無人機市場外，也新增無菌包材事業，轉機題材發酵。

安國（8054）表現最差，12月營收年增28.93％，股價經整理後有機會再攻。

盤勢預測：

台股1日由台積電、矽力-KY、致茂、南亞科、友達等整理過的族群領頭博反彈，試圖收復月線位置，終場則以15,410點作收，漲幅1.8％，短線上15,603～15,642點缺口視為重要觀察點，是否封閉將攸關反彈氣勢的延續，櫃買指數則同樣在回測季線178點後由黑翻紅。大盤已由11月初漲勢轉為個股表現盤，建議持股高的個股可逢高減碼，儘管季線持續高角度上揚，但月線跌破後還未站上，操作上勿追漲殺跌。

◎倫元投顧分析師陳學進

投組表現：

點序（6485）表現最佳，母公司金士頓加持下，營運看俏，雖股價1日上沖下洗，惟尾盤仍收紅，配合均線震盪走揚、內外資法人大戶偏多心態，預期後市仍有續漲機會。

耀登（3138）表現最差，5G市場滲透率快速擴大，射頻元件等三大業務強勁成長，雖股價1日遭逢獲利回吐賣壓殺至跌停，惟在均線向上、內外資法人大戶偏多心態不變下，後市仍有望上漲。

盤勢預測：

台股1日開平震盪走高，終場上漲271.78點，漲幅1.8％，收在15,410.09點；櫃買指數亦同步上漲0.85點作收，漲幅0.47％，收在180.39點；三大法人進出方面，外資轉買145.87億元，投信轉賣3.89億元，自營商轉買5.97億元，惟外資法人於台指期轉賣2,225口多單，累計淨空單部位為19,624口，心態呈現謹慎保守。

雖台股上周受外資法人一路調節動作不斷壓抑，加上農曆年長假效應心理壓力、丙種結帳賣壓、國內外疫情不確定性升溫、美股四大指數下殺拉回等影響下，市場投資人陷入悲觀。不過，就以台股1日卻隨低接買盤進場，台積電、聯電、世界、聯發科、聯詠、華新科、南亞科、華邦電、環球晶、南電、上緯投控、世紀鋼、台塑、南亞、中鋼等個股翻紅上漲，加上面板雙虎友達、群創推波助瀾，不僅穩住盤勢不墜，甚至推升大盤終場大漲271.78點作收。

操作方面，隨盤勢止跌，顯見大盤本周仍有續彈再戰「萬六」關卡之機會，不過，市場信心的恢復及籌碼的消化仍需時間，預期台股短線將於「萬五」至「萬六」關卡附近徘徊。此外，考量農曆年間將有長達11天不開盤，建議投資人可趁農曆年前的反彈，逢高降低部分持股比例，收回部分現金，持股嚴控在五成以下，待農曆年新春開紅盤後，再低接布局即可。

（柯宗沅、鄭郁平綜合報導）

「你不理財，財不理你！」相信大家都知道投資理財是重要的人生課題，但有許多人在多元的投資標的裡，茫茫然不知所措。而你，是否正苦惱著該選哪檔股票呢？

俗話說得好：「師父領進門，修行在個人。」我們苦苦尋覓到4位專業的證券分析師，毫不藏私的分享他們的理財小撇步，分析每檔股票的前景展望，同時也給予最即時的研究資訊，提供投資人們做參考。更多前言簡介

4位達人各配有虛擬金額1,000萬元可選5至8檔股票，依據每日收盤價檢視績效，看出個股收益，他們每天會依據個股表現，提出說明，而投資組合固定只能在每周五進行更新，周末時將總結該周冠軍，共有12洞的賽程。

逐洞賽是場榮譽的競賽，講究公平。凡是周五當天開盤即漲停單一價鎖住到收市、盤中攻上漲停且收盤漲停委買量超過當日成交量，每周成交量不到2,500張的個股，都是不可以選進新投資組合中呦！詳細規則介紹

journalist: 鄭郁平 柯宗沅

companies: 特斯拉 台積電

countries: 日本 台灣

title: 元大道瓊白銀跳空開高 不宜追高買進


content_text: 新西蘭籍補習老師疑發淫照騷擾2女童！據了解，其中一名受害女童為11歲的小五學生，她自去年11月起在屯門一間私人補習社補習英語，並由涉事的39歲的新西蘭籍男子擔當其老師。她早前與另一名11歲男童一起完成英語課程後，該名男子向女童索取手機號碼，聲稱會發送一些英文文章及練習予女童，女童不虞有詐，遂將號碼告知對方。至前日(1月30日)晚上約7時，該名男老師開始向女童發出大量挑逗性訊息，同時附上大量展示其生殖器官的相片及影片，女童被惡心訊息嚇倒，慌忙告知43歲母親，其母遂於翌日(1月31日)到天水圍警署報案。警方調查期間，發現事發當日下午5時許，屯門亦有一名10歲小二女生遭同一老師騷擾，她在進行視像課程後，對方突然傳送調情訊息及不同的外籍兒童裸照至其手機。一名姓謝(47歲)家庭主婦得悉事件後，立即向補習社負責人了解情況。負責人聞言大為緊張，立即查問該名男老師，惟他堅持否認，並拒絕負責人查閱其手機相片，負責人察覺有異，立即終止對方工作，其後報案求助。

title: 向兩小學女生發送色情照片 警追緝新西蘭籍補習男老師


content_text:
埃及批准緊急使用阿斯利康疫苗。

藥品管理局發言人表示，對疫苗已進行必要評估，確保質量、安全性和有效性，已經批准在埃及緊急使用印度血清研究所生產的阿斯利康新型冠狀病毒疫苗。埃及訂購了2000萬劑，首批五萬劑已運抵首都開羅。

這批疫苗由印度血清研究所生產，獲得研發方英國牛津大學與阿斯利康公司的技術授權。

另外，埃及本月2日正式批准緊急使用中國國藥集團的滅活疫苗，日前開始為醫護接種，已有1315人接種。

countries: 埃及 中國 英國 印度

title: 埃及准用阿斯利康疫苗　當地逾千醫護接種國藥滅活疫苗


content_text:
應使用合法戒菸服務，而非電子煙：美國預防服務工作小組建議

文：臺大醫院家庭醫學部 郭斐然醫師

著名的美國預防服務工作小組（US Preventive Services Task Force, USPSTF）於2021年1月發表最新的建議，成年人戒菸應使用行為治療及食藥署核可的戒菸藥物（建議等級A），孕婦戒菸應使用行為治療（建議等級A），電子煙無論用於成年人或孕婦，皆屬建議等級I（效益及風險證據不足）。

這份刊登於美國醫學會雜誌（JAMA）的聲明，指出美國2019年有約5千萬吸菸者（20.8%），14.0%的美國成年人使用菸草，4.5%使用電子煙，2016年生產的孕婦則有7.2%使用菸草。估計每年可歸因於吸菸的死亡人數為48萬人。在可預防生病、失能及死亡的原因中，吸菸排名第一位。

這份聲明更新了2015年發表的前一版本，評估戒菸各種介入治療的效益及風險，更新電子煙的證據，適用於18歲或以上成年人，包括孕婦。

建議一：（建議等級A）

對於非懷孕成年人，臨床醫生應詢問所有病人吸菸情況，建議他們停止吸菸，並對吸菸者提供行為治療，以及美國食品藥物管理局（FDA）批准的藥物治療。

建議二：（建議等級A）

對於孕婦，臨床醫生應詢問所有孕婦吸菸情況，建議他們停止吸菸，並對吸菸孕婦提供行為治療。

建議三：（建議等級I，效益及風險證據不足）

對於孕婦，效益及風險證據不足以建議使用藥物治療。

建議四：（建議等級I，效益及風險證據不足）

對於吸菸成人或孕婦，效益及風險證據不足以建議使用電子煙。臨床醫師應引導吸菸者使用其他具有療效及安全性的戒菸方式。

對於實施準則的方法，建議5A步驟：Ask(詢問)、Advise(建議)、Assess(評估)、Assist(協助)、Arrange follow-up(安排追蹤)，亦可使用AAR步驟：Ask(詢問)、Advise(建議)、Refer(轉診)。病歷應記載病人吸菸情形，當成生命象徵的一部份。

有關電子煙部分，雖然有臨床試驗指出電子煙潛在戒菸效果，多數受試者在藥物治療時期以後延續使用電子煙，導致尼古丁持續成癮而非戒除菸癮。臨床試驗中關於安全性資料仍然有限，常見的副作用包括咳嗽、噁心、喉部刺激、及睡眠障礙。除了尼古丁是危害物質以外，電子煙仍含有許多其他危害物質，可以查詢國家科學、工程與醫學研究院報告。

在2019年美國爆發電子煙相關肺傷害（EVALI），至2020年2月導致2,807人住院，68人死亡，雖然大部份個案與四氫大麻酚添加物有關，其他潛在危害物質仍然無法排除。

由於電子煙造成兒童及青少年成癮，及未來使用菸草製品的風險，工作小組認為電子煙戒菸的潛在效益(如果真的有)無法平衡公共衛生風險。對於預防兒童及青少年使用菸品，包括電子煙，工作小組有發行另一份聲明 (Primary Care Interventions for Prevention and Cessation of Tobacco Use in Children and Adolescents)，請酌予參考。

論文網站：https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2775287

圖片來源：Mirrornownews.com

journalist: 台灣拒菸聯盟

events: 死亡 發電

title: 應使用合法戒菸服務，而非電子煙：美國預防服務工作小組建議


content_text:
▲緬甸實質領袖翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi）已經遭到軍方政變囚禁。（圖／路透）

記者林彥臣／綜合報導

緬甸實質領袖翁山蘇姬和多位政府高層1日清晨突遭軍方拘捕，緬甸軍方發布聲明，依據憲法條款，實施為期1年的緊急狀態，副總統成為緬甸代理總統，並將所有權力移交現任緬甸國防軍三軍總司令敏昂來（Min Aung Hlaing）。對此中華戰略學會研究員張競分析，緬甸軍方政變，其實也跟卸任的美國總統川普政府有關。

▲緬甸政府所有實權，已經交接給國防軍三軍總司令敏昂來（Min Aung Hlaing） 。（圖／路透）

張競在臉書發文指出，有誰想得到導致翁山蘇姬被囚禁的催命符或是導火線，應該是川普政府國家安全顧問歐布萊恩在1月15日所公佈解密之U.S. Strategic Framework for the Indo-Pacific文件？

▲內文提到「目標：促進並支持緬甸向民主過渡」，但行動方案卻保密。（圖／翻攝自U.S. Strategic Framework for the Indo-Pacific文件）

在該份文件第9頁，涉及緬甸的文字，「目標：促進並支持緬甸向民主過渡」（ objective：promote and support Burma's transition to democracy ）「請問您若是緬甸軍政府高層，看到美國所宣示之戰略目標，然後行動方案卻是秘而不宣，請問您會不會搶先動手，先去清掉可能與美國合作的代理人呢？」

張競分析，其實針對川普政府如此魯莽地掀出底牌，在其高層核心成員來說，應該是期待產生定錨設標作用，來約束拜登政府未來政策走向，「但我老早就指出，這種作法必然會帶來更多問題，而且也會開罪更多盟友，衝擊盟友間之互信。」

張競強調，「緬甸只是開出第一槍，後續還會有更多問題會浮現出來」。

▲美國前總統川普與白宮安全顧問歐布萊恩（Robert C. O'Brien）解密的文件，可能是造成翁山蘇姬被軍方政變的導火線。（圖／美聯社）

關於這份解密文件，張競也特別提醒，第一、雖然解密不代表失效，但這些被川普政府挑明說出的政策，未來還會不會繼續算數？第二、那些被塗黑未解密的部份，究竟是什麼內容？您若是當事者，您要不要追查到底？

第三、這文件提到另外兩份文件；「美國反制中國經濟侵略戰略框架」(U.S. Strategic Framework for Countering China’s Economic Aggression)以及「總統對北韓戰略」(“The President’s North Korea Strategy”, Cabinet Memo, 28 March 2017)；究竟何時會有可能獲知其全貌？各個當事國與利益相關者，難道會毫不在意嗎？

第四、是否有必要去對比2019年6月美國國防部所刊行之「印太戰略報告」(DoD Indo-Pacific Strategy Report)呢？這恐怕要好好思考其位階、本質與涵蓋層面。

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countries: 北韓 中國 緬甸 美國

title: 翁山蘇姬被囚禁又「跟川普有關」　張競：你是軍政府也會想動手


content_text:
美國股市已經瘋狂，但由於經濟仍在下滑，美聯儲官員不願出手煞風景。但中國的情況卻不同，中國股市的氛圍也頗為歡快，但央行並沒有樂在其中。

上周中國短期貸款利率飆升至兩年來最高水平，上周五銀行間一日抵押回購加權平均利率接近7%。而在1月22日的周五，該利率僅為2.5%。

隨著假日現金需求上升，中國短期借款利率經常在春節假期前飆升，但央行通常會通過向銀行體系大舉注資來抵消這一因素的影響。然而這次情況不同。摩根士丹利(Morgan Stanley)周三指出，截至上周周中，中國央行1月份幾乎沒有增加任何淨流動性。而且，中國媒體上周報導了央行顧問馬駿對資產泡沫發出警告的言論，這加劇了投資者的不安。

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journalist: Nathaniel Taplin

countries: 中國 美國

title: 中國央行擔憂投機風險，股市上漲動力或難持續


content_text: 媒體人趙少康宣布重返國民黨，為政壇投下震撼彈。國民黨內大多表示歡迎回黨並肩作戰；立委林為洲說，他不認為修改現有規定讓趙選黨主席是好的做法，但尊重中央考紀會的解釋。立委賴士葆則說，入黨滿一年，是在黨主席補選辦法規定的，母法並沒有，要不要把大人才引回黨，考驗黨中央的智慧。林為洲表示，很歡迎趙少康回國民黨增加戰力，期待與他並肩作戰。趙少康除了個人條件，論述、口條反應很強，也帶聲量，是很有影響力的媒體人；新黨大老重回國民黨，也象徵泛藍團結非常正面，但還是要尊重相關規定。 林為洲表示，將來大家要攜手合作並肩作戰的時間還很長，2022縣市長選舉沒有黨章問題，很歡迎趙少康代表國民黨參選任一直轄市長，但這個節骨眼，相關規定還是要遵守比較好；不過，他尊重黨中央及考紀會作出的解釋。對於被外界稱為是「少康幫」一員，國民黨團新任總召費鴻泰說，他和趙少康當然很熟，國民黨、新黨、親民黨很多都是以前的戰友，「我和江啟臣也很熟，能不能歸類為啟臣幫？我和吳敦義也很熟，也是敦義幫嗎？」這樣標籤式的分化或區別，沒什麼意義。賴士葆說，黨主席選舉辦法中並未說入黨要一年，那是先前黨主席補選時規定的，母法並沒有；現在球在黨主席江啟臣手上，只要給一張中評委聘書，趙就會考慮參選黨主席，趙並未把話說死。賴士葆認為，按制度走固然非常重要，但另方面也要考慮政黨的意義是什麼，希望能讓台灣人民過更好日子、希望重新執政，把國民黨理念帶給全台人民。他舉例，2000年陳水扁若按照民進黨制度是無法參選的，是時任主席許信良為他修改制度，才翻轉台灣政治版圖；吳怡農也無投票權，卻被選為台北市黨部主委，就看國民黨要不要把人才引回，這考驗黨中央的政治智慧。賴士葆說，現在國民黨缺的就是引領風潮的人才，2018年有韓國瑜，現在放眼一看，不太容易找到這樣的人；趙少康當然也可以擔任選戰操盤手，江啟臣需要靜下心好好想，怎樣和趙取得默契，讓國民黨愈加壯大，好人才能回國民黨，才是台灣之福。

events: 參選 選舉

people: 江啟臣 吳敦義 費鴻泰 林為洲 韓國瑜 賴士葆 陳水扁 許信良

political-parties: 親民黨 新黨

title: 趙少康重返國民黨 能不能參選黨魁？藍委意見不一


content_text:
央视网消息：北京时间1月31日晚22时，2020-2021赛季法甲第22轮比赛继续展开争夺，巴黎圣日耳曼客场挑战洛里昂。上半时，阿贝热尔为主队首开纪录，内马尔造点并亲自主罚命中扳平比分；下半时，伊卡尔迪造点，内马尔操刀命中帮助球队将比分反超，维萨破门再度将比分扳平，墨菲补时阶段单刀破门完成绝杀。全场比赛结束，巴黎2-3惨遭洛里昂逆转。

本场比赛，内马尔领衔首发搭档姆巴佩、伊卡尔迪。第5分钟，坐拥主场之势的洛里昂率先制造威胁，格拉维永任意球传中，劳里恩特禁区右侧在金彭贝的贴身防守下小角度右脚强行打门打偏。第9分钟，格尔比奇直塞，劳里恩特禁区内右脚搓射高出横梁。1分钟后，迪马利亚直接任意球打门打高。

[图]法甲-内马尔梅开二度墨菲绝杀 巴黎2-3遭逆转

第15分钟，巴黎开出战术角球，内马尔禁区外挑传，迪马利亚得球传中，达尼洛禁区内左脚钩射高出横梁。第23分钟，格尔比奇禁区右侧右脚抽射被封堵。第30分钟，格尔比奇禁区外远射被挡，劳里恩特禁区左侧小角度左脚打门打高。

第36分钟，场上僵局终于被打破，巴黎后防解围失误，阿贝热尔禁区内混战中倒地右脚铲射破门，洛里昂领先，1-0！

第43分钟，门德斯禁区内放倒内马尔，当值主裁果断判罚点球，随后内马尔亲自操刀命中，巴黎扳平比分，1-1！

半场战罢，双方1-1战平。

下半时，双方易边再战。第54分钟，内马尔挑传禁区被挡，巴黎球员纷纷示意门德斯有手球嫌疑，当值主裁查看VAR后并没有判罚点球。

第57分钟，伊卡尔迪禁区内断球后被门德斯放倒在地，巴黎再度获得点球，内马尔主罚，右脚一蹴而就，巴黎将比分反超，2-1！

第67分钟，帕雷德斯禁区外远射被挡，达尼洛得球怒射打偏。1分钟后，内马尔送出妙传，姆巴佩禁区左侧右脚打门被封堵。第72分钟，内马尔左路传中，伊卡尔迪前点头球攻门被门将扑出。第80分钟，埃尔高特左路带球内切后横敲中路，维萨带球杀入禁区连续摆脱后小角度左脚劲射破门，洛里昂扳平比分，2-2！

第84分钟，弗洛伦齐右路起球传中，库尔萨瓦禁区内拿球转身左脚抽射偏出。第86分钟，巴黎左侧角球开出被解围，姆巴佩后点得球左脚爆射高出横梁。第89分钟，达尼洛放倒维萨，洛里昂获得禁区前任意球机会，格拉维永主罚直接右脚打门，皮球擦着立柱打在边网上。

终场伤停补时阶段，阿贝热尔后场断球后送出精准长传，墨菲插上，单刀面对里科左脚推射破门，洛里昂完成绝杀，3-2！

全场比赛结束，巴黎客场2-3遭洛里昂逆转，遭遇近8轮首败。

双方出场阵容：

洛里昂（5-4-1）：1-德雷耶/17-门德斯（22-德拉普拉斯 59’）、2-格拉维永、15-拉波尔特、21-莫雷尔、14-埃尔高特/28-劳里恩特（19-维萨 59’）、23-蒙康杜伊、6-阿贝热尔、10-费（29-哈默尔 77’）/27-格尔比奇（13-墨菲 59’）

巴黎圣日耳曼（4-3-3）：16-里科/24-弗洛伦齐、4-科雷尔、3-金彭贝、20-库尔萨瓦/11-迪马利亚（19-萨拉维亚 81’）、15-达尼洛、8-帕雷德斯（27-盖耶 81’）/10-内马尔、9-伊卡尔迪、7-姆巴佩

journalist: 钱睿斌

title: 法甲-内马尔梅开二度墨菲绝杀 巴黎2-3遭逆转


content_text: 新冠肺炎疫情升溫，今天起雙鐵、客運禁止飲食，高鐵也取消春節自由座。台鐵高鐵都表示，若有生理的特殊需求需服藥，可以喝水，喝完水後要把口罩重新戴起來。台鐵運安處副處長黃國榮表示，台鐵依照疾管署與交通部的公告辦理，今天起列車上全部禁止飲食，除非有生理上的需求，比如服藥、口渴飲水、低血糖，但吃完必須立刻把口罩戴起來；至於觀光列車部分，鳴日號、環島之星等，旅客能在車上用餐區飲食，但仍必須遵守疾管署的秋冬防疫專案規範。 黃國榮表示，列車長會進行巡查，如有不合規定的事宜，會立刻制止；至於春節返鄉南來北往，站票要如何銷售，他表示，為了防疫需求，普悠瑪、太魯閣號每列車只有發售120張站票，至於自強號，只有15張站票。高鐵公司也提醒旅客，即日起高鐵車廂內禁止飲食，並全面暫停推車販售，商務車廂亦暫停供應熱飲，改為提供單獨包裝的甜鹹點心各1份及瓶裝水；旅客若因生理需求（如喝水、服藥、哺乳）需飲食者，要遵守保持社交距離規範，並應於飲、食用完畢後，儘速佩戴口罩。

events: 疫情 新冠肺炎 普悠瑪

title: 新冠肺炎疫情升溫 今天起雙鐵、客運禁止飲食


content_text:
泰山劉丞勳豪取28分。（記者林正堃攝）

〔記者林岳甫／新北報導〕泰山高中昨吞下109學年度HBL男子甲級的首敗，今日全隊重拾強悍防守，以及「雙俠」劉丞勳、蔡宸綱共轟52分，最終黑衫軍以100：74大勝高苑工商，奪8強賽首勝。

泰山今日大勝高苑26分後，目前戰績1勝1敗，高苑工商連輸光復高中、泰山後，戰績為0勝2敗。

劉丞勳本屆被視為HBL最強高中生之一，但他前役對南山高中16投5中，創下本屆最差的命中率，今日他重新振作，24次出手命中11球，攻下28分外帶8籃板、4助攻，而195公分蔡宸綱繳出24分、17籃板，兩項數據皆為生涯最佳，兩人攜手率領黑衫軍打下首勝。

泰山教練廖文彬認為，劉丞勳前役確實不在狀況內，且進攻打得過於客氣，因此今日就希望他能打出侵略性，並重新點燃他的信心，「丞勳至少每一場要攻下20分，這是我訂定的標準。」

泰山蔡宸綱繳出24分、17籃板。（記者林正堃攝）

泰山劉宥儇。（記者林正堃攝）

泰山陳定雩。（記者林正堃攝）

高苑傅發翔 。（記者林正堃攝）

taiwan-subdivisions: 泰山 新北 光復

title: HBL》不讓了！泰山「雙俠」率隊轟百分 大勝高苑奪首勝


content_text:
文：Allyce

我絕對同意所謂地方創生不該是由外面的人來下指導棋，而是由在地的人主動去共同策劃一場改變、一場革命。

我對地方創生的經驗沒有很多，但我曾經與台東偏鄉的朋友面對面傾聽他們的困境、他們的渴求，他們並不是一聽到資源就一把鼻涕一把眼淚訴苦，只想政府用最快的辦法解決他們困難的人民。無論是經濟上的或是文化傳承上的，他們懂得要「爭取」，懂得資源是一時，唯有利用資源再創價值才能永續發展。

他們花了很多時間去了解所謂資源要怎麼透過寫計畫去爭取，老實地讀著網站上的規定，但文謅謅的語法大概只有與縣府打過多年交道的人才能一眼就懂；嘗試寫點東西，大老遠跑來市區交件，但總因檢附資料不足、資格不符等等因素，光是退件就不知道耗費多少時間、來回多少公里了。

事實上，他們懂的事情很多，自覺也夠；不懂的，是那些繁瑣又令人疲憊的行政流程。

這打敗他們了。「想做的事情，卻一直被拒絕」，一位部落女性這樣對我說。

每每談到地方創生，總是免不了由「外面」的人（也許政府，也許某個團隊）進來引導找方法的過程。為什麼？

或許是地方的爭取常常徒勞無功，所以才有人認為需要「介入」去「協助」。外部團隊進入到部落裡面大約是兩種風景，一種是想把台北還是哪裡光鮮亮麗的成功案例複製貼上，灌輸「黃色小鴨是目前最紅的」這種膚淺觀念給部落的人們，要他們先追尋一時的熱潮，賺一大筆解決所謂的困境（貧窮）再說，這種的想法很受一些深怕窮一輩子的人的支持，他們的想法很簡單，就是賺錢而已，這當然沒有甚麼對錯，想要追求好一點的生活是人之常情，但重點是，貧窮是真正的困境嗎？

另一種是我曾經經手過很棒的工作坊，老師會先觀察這裡人們的生活，大家是靠山還是靠海吃飯、大家住的距離近不近、年輕人回來的多不多、老年人若獨居又是怎麼過活。

接著從他上千張的簡報中找出相似的案例，案例中沒有教你賺大錢的辦法，只有「他們最珍貴的資產，就在他們的日常之中。」找出一件地方有共識的話題/活動/生活習慣，加以設計，不是改變，而是設計，就能找到最重要的核心價值，全部的人朝著這個理念去前進，需要一點時間，才能看見一點點的不一樣。

這樣的工作坊不只震撼了部落的人，也震撼了我，要守護一個地方很簡單，就是把生活管理好、共識整理好，再去執行。所謂的共識不是別人告訴你你想要的「應該是」甚麼，而是在地人須不諱言的討論對地方最終的期待，以及每人願意付出的能量是甚麼。這是一件艱難的事，所以需要這樣的人來引導。

工作坊之後，除了成果報告書還變成什麼？ 當初我們拜訪了台東南迴線各鄉鎮的重量級人物，不是村長鄉長鎮長，而是對改變有企圖心的自治會會長、受人景仰的醫生、最文化傳承擔憂的耆老......面對面將大家的想法集結起來，我們開設了一個論壇邀請人類學家、建築設計師、行銷團隊等等的專業人士還有縣府官員一起來將這些問題用各種專業的面向來做討論，不再是單方面「分享」別人怎麼做的，而是讓在地人拿出在地的問題來討論。

當然短短的幾個小時是沒有辦法解決任何事的。

但給了一點希望。

我們能做的就是把在地、政府及專業三方連結起來，先聚焦幾個最急迫的問題，安排大家坐下好好談談。還記得那次論壇結束，有幾個專程開一個多小時車子來的部落朋友對我們說謝謝、有幾位老師事後還有寫信給我告訴我如果有他日後能幫忙的地方，他很樂意無償的過來協助。

title: 地方創生不是讓「外面的人」告訴你，你想要的「應該是」甚麼


content_text: DAYTONA BEACH, Fla. (AP) — Driving on the seaside sand, a long-lived tradition in Daytona Beach, is now threatened along one short stretch where poles are blocking any vehicles. The Hard Rock Hotel erected the poles along a 410-foot (124-meter) section of beach to prevent driving there. The chair of the Volusia County Council, Jeff Brower, has made beach driving a priority since his election in November. Driving is permitted on about a third of Volusia County's 47-mile (75-kilometer) coastline. It's been a part of the region since the early days of the automobile, when a car nicknamed the “Bullet” zipped down the hard-packed sand in 1903 at a then-astounding 69 miles (111 kilometers) an hour. Brower told the Daytona Beach News-Journal that the poles are treated with harsh chemicals that could harm beachgoers and that he won't appear at any events at the Hard Rock until they are removed. “I can't in good conscience support it when my constituents don't support it," Brower said. “I think it would be a tremendous gesture on the part of the Hard Rock to remove those.” Brower now intends to meet next week with the Hard Rock's owner, Abbas Abdulhussein, and its general manager. A local group called Sons of the Beach had planned a driving rally to coincide with the meeting, but that has been called off. “I think it's important Jeff has a successful term as chairman and we don't want to get in the way,” said Paul Zimmerman, president of Sons of the Beach. Abdulhussein has declined comment until he meets with Brower.

journalist: By Associated Press

title: Beach poles behind Florida hotel block driving in Daytona


content_text:
【銀行*馬祥雲】銀行理財2020年報解析：重回正軌！凈值型佔比躍升+產品期限顯著拉長，預計類貨基新規短期難落地銀行

銀行理財2020年報解析：重回正軌！

凈值型佔比躍升+產品期限顯著拉長

預計類貨基新規短期難落地

事件：1月29日，銀行業理財登記託管中心與中國銀行業協會聯合發佈《中國銀行業理財市場報告（2020年）》。

投資要點

銀行理財重回正軌穩健增長，凈值型佔比躍升+新產品期限顯著拉長。

2020年末銀行理財規模增長6.9%至25.86萬億，自2018年資管新規轉型以來，連續第二年穩健增長。其中，凈值型理財產品大幅增長59%至17.4萬億，佔比提升至67%，2019年末該比例僅45%，這是資管新規啟動凈值化轉型以來成果最豐厚的一年。與此相對應，傳統的預期收益型產品則被壓降至8.46萬億（2019年末13.25萬億）。此外，同業理財進一步被壓縮至0.39萬億（2019年末0.84萬億），基本清退。

今年重要亮點是新發產品的期限明顯拉長。資管新規要求「期限匹配」，禁止曾經「短債長投」的資金池模式，這意味著想投資高收益率的非標資產就必鬚髮行足夠長期的產品。但在轉型初期，投資者普遍不適應，長期限產品不受歡迎。2020年，新發行封閉式產品的期限較2019年進一步拉長30天，進度正在加快，反映投資者開始逐步接納長期限產品。

隨著理財公司陸續開業且運營日漸成熟，理財年度報告首次分別披露了331家銀行母行的理財產品規模19.19萬億，19家理財公司的產品規模6.67萬億，佔比26%。不過，理財公司的產品規模中有61%是從母行划轉而來。截止目前，共有20家理財公司開業，4家獲批等待開業。

存量「老產品」處置仍有壓力，現金管理類理財新規預計短期難落地。

不過，2021年仍需要關注存量「老產品」的資產處置壓力，因為資管新規過渡期將結束，但預計個別銀行（尤其大型銀行）仍需要以「一行一策」的方式延期處置存量資產。目前銀行的處置方式包括轉回表內、新產品承接、資產到期等，但越到後期的資產處置難度自然越大，而且近期地方信用違約的風險事件也多次發生，帶來一定壓力。我們判斷，未來兩年老資產回表可能會對銀行表內的資本額度、資產質量等指標產生一定影響。

此外，數萬億的T+0現金管理類理財產品未來仍可能面臨「二次整改」，因為2019年12月徵求意見的現金管理類理財新規仍未正式落地。在過去兩年轉型進程中，此類產品規模高增，2020年達到7.4萬億，基本構成凈值化轉型的主力產品（占凈值型產品比例達43%），尤其在理財公司層面，有近一半的規模是T+0產品。未來如果新規落地，將明顯壓低T+0產品的收益率，向貨幣基金趨近，但考慮銀行理財轉型的漸進性和存量處置壓力，我們判斷該新規在短期內難以落地。

銀行理財仍以固收為主，資產端顯著壓降非標比例，增配權益不明顯。

①從產品分類角度，固定收益類仍是主體，2020年末規模21.81萬億，佔比升至84.3%，混合類佔比降至15.4%，權益類規模僅約800億，與2019年接近。對於銀行理財投資權益市場，我們一直反覆強調，中期內理財仍將聚焦固定收益，雖然長期會增加權益資產，但考慮投研人員配置、客戶風險偏好、機構資源稟賦等因素，進程會非常緩慢。從資產配置結構也可以看出，2020年末理財配置權益類的比例為4.75%，同比下降2.8pct。因此，中短期內無需對銀行理財大規模流入股市抱有過於樂觀的預期，而且當前理財公司的激勵機制仍難以對標公募基金等市場化機構。

②從資產配置角度，2020年理財產品繼續大幅提升對標準化債券的配置，債券資產比例較2019年上升4.5pct至64.3%。非標債權類資產配置比例相應壓降4.7pct至10.9%，對應非標資產規模下滑23%至3.15萬億。不過考慮目前新產品的期限逐漸拉長，其實未來理財配置非標的能力會重新提升，這有利於平滑非標的到期處置壓力。債券資產中，信用債佔總投資資產的比例上升4.2pct至47.75%，但平均評級提高，以平衡收益與風險，不過預計信用債違約壓力對部分理財投資仍有一定影響。

數據持續印證我們2020年初提出的「銀行理財吸引力邊際下滑」判斷。

銀行理財吸引力短期邊際下滑，核心體現為「期限拉長+收益率下行+剛兌打破后凈值波動」。2020年新發行（封閉式）產品預期的加權平均收益率為3.93%，同比走低23BP，這主要反映了市場利率下行，以及資管新規后理財轉型，原來依靠非標資產獲取高收益的產品佔比降低。另外，從已經兌付客戶的封閉式產品加權平均收益率來看，2020年同比降低39BP至4.05%，而2018年（資管新規啟動前）曾經達到5%。

此外，2020年債市波動造成凈值型理財短期估值浮虧，我們前期專題報告《數百款銀行理財破凈，是結構性牛市的水源嗎？》曾深度分析過，這可能分流部分投資者流向公募基金，尤其考慮權益市場賺錢效應顯著。年報統計，2020年共有2164隻理財產品曾經「破凈」，全年凈值型產品收益率位於1%~7%，波動性顯著高於傳統的預期收益型產品。

強調零售財富管理變局：銀行理財/權益基金/儲蓄保險將是三大尖兵。

長期視角，我們仍然認為銀行理財將保持零售財富管理龍頭地位，除了銀行天然擁有的網點數量、客戶資源等優勢，目前也看到客戶對於凈值型或長期限產品的接受度逐步提升，2020年底銀行理財的投資者數量達到4162.48萬，較2019年大幅增長86.85%。從零售金融格局角度，目前結構性存款、互聯網存款等高息固收類產品被全面監管，我們認為明確利好兩個方向：一是收益率較低但相對穩健的銀行理財，甚至部分穩健型資金迴流到更低收益率的表內存款；二是收益與風險匹配的權益型公募基金。不過，考慮2020年權益市場「賺錢效應」過於火熱，理性預計2021年權益型基金會階段性降溫。

此外，我們認為長期儲蓄型保險也將受益於零售財富管理格局的變化。目前居民投資理財工具中，期限、收益與風險偏好正在逐漸匹配步入正軌，而儲蓄型保險滿足的是超長期限+低收益預期+合法剛性兌付的養老需求，在格局變化中接受度會提升。我們認為，單純的重疾險業務前景非常有限，長期而言保險公司的畫像應是穩健型資管機構。

投資建議：2021年明確看好銀行股上漲行情，首推招商銀行/平安銀行/建設銀行。

行業角度：①銀行股資產質量「春暖」，業績「花開」，招商銀行等頭部銀行上漲行情將持續，近期業績快報及年報構成催化，重點推薦招商銀行、平安銀行、寧波銀行。②建議前瞻性布局二季度貸款利率上行邏輯下，國有大行的上漲行情，重點推薦建設銀行，尤其目前估值低至0.54x2021PB、較A股折價27%的港股。

長期來看，我們反覆強調零售金融是最佳賽道，以招商銀行為代表的財富管理型銀行將長期受益。可以看到，理財轉型進度大幅領先同業的招商銀行，2020年理財收入已經開始加速正增長（圖10），而基金代銷也為核心零售銀行帶來了豐厚的收益。從零售金融角度，長期重點推薦核心零售銀行招商銀行、平安銀行、寧波銀行。

風險提示：1）銀行存量理財資產處置進度不及預期；2）資產質量指標再度波動；3）銀行貸款利率持續下行，利差繼續收窄。

（分析師 馬祥雲）


content_text: 生活在中國東北一帶的朝鮮族，長期被中國官方視為「模範少數民族」，幾乎未曾傳出反抗事件。但中共繼去年在內蒙古自治區強推漢語教學，引發激烈反彈後，朝鮮族行之有年的「雙語教育」體系也面臨打壓，中央更進一步為推行普通話政策定調，稱地方立法以少數民族語言教學的規定違憲。英國《經濟學人》雜誌北京分社社長任大偉直言，北京當局對少數民族的強制同化，不只發生在維吾爾人身上，而是正在中國各處上演的現在進行式。★一手掌握熱門話題延邊朝鮮族自治州位於吉林省南部，毗鄰中國與北韓的邊境，被廣袤森林覆蓋，當地朝鮮族人口約80萬，大多是十九世紀末葉逃離朝鮮半島饑荒和戰火的移民後裔，也是第一個被中國國務院封為「全國民族團結進步模範自治州」封號的地區。任大偉（David Rennie）近日實地走訪延邊，將所見所聞刊登在《經濟學人》（The Economist）中國專欄「茶館」（Chaguan）。For 60 years China’s ethnic Korean minority has run bilingual schools. They were studied as a model. Then national leaders called promoting Mandarin a q of “national security”. My Chaguan from Yanbian, the latest ethnic region to see coercive assimilation https://t.co/8UqvOnFPnu— David Rennie 任大伟 (@DSORennie) January 29, 2021朝鮮族聚居的「教育之鄉」任大偉指出，韓民族重視教育的傳統，在延邊同樣發揮的淋漓盡致，一名學者形容，當地父母會為了送孩子上學而把牛賣掉，也讓延邊贏得「教育之鄉」的美譽。延邊的民族學校實施雙語教育已有60多年歷史，直到最近為止，仍使用韓語教授歷史、政治等社會科學科目；數學、科學、外文等課程則是以漢語授課。中國朝鮮族：位於吉林延邊朝鮮族自治州的延邊大學校門，分別以韓文、中文書寫校名。（AP）踏入21世紀後，延邊更通過〈延邊朝鮮族自治州朝鮮族教育條例〉，規定朝鮮族中小學使用規範的朝鮮語言文字授課，部分課程經主管單位批准後才可用漢語授課，確立以朝鮮語教育為優先的體制，同時教授日語、英語等外國語言，開創中國「三語教育」的先河。該名學者強調，在全球化的時代，語言不只是傳統，更是連通其他文化的橋樑，延邊大學的畢業生通曉多國語言，因此在廣州、深圳等南方大都市深受企業歡迎。從三語教育到普通話優先長期以來，儘管中國政府開始在新疆、西藏等推動漢語教育，當地通行的維吾爾語、哈薩克語、藏文，都從教學語言降格為單純的語言科目，延邊的朝鮮族學校一直都能倖免於外。但在去年11月，中國全國人大常委會強調，推廣普通話是攸關「民族事務管理、促進民族團結、維護國家安全」的重要政策，人大常委會法制工作委員會近日更公布審查報告，指出有「地方性法規」容許民族學校使用本族語言文字教學，漢語授課須經同意的規定，違反了憲法中推行普通話的規定，要求地方機關進行修改。根據率先披露此事的部落格「npc Observer」，內蒙古與延邊的教育條例，是全中國唯二符合報告指涉內容的「地方性法規」，也使延邊的教育體系受到直接衝擊。12全文閱讀

journalist: 鍾巧庭

countries: 中國 英國 哈薩克 北韓

title: 中國話．中國化》東北朝鮮族「最聽話」仍被強推漢語教學 《經濟學人》：少數民族語言消逝中


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印度政府週日 (31 日) 擬立法禁止比特幣交易，並發展國家數位貨幣。

美國、中國、日本、加拿大等多國正探索發展央行數位貨幣之際，印度政府也有意跟進。印度政府計劃在下議院提出一項法案《加密貨幣和官方數位貨幣監管法案》，目的是為印度儲備銀行 (RBI) 的官方數位貨幣建立一個便利框架。

除此之外，該法案還禁止印度交易所有私人加密貨幣，但允許某些例外，以促進加密貨幣的基礎技術及其用途。

值得一提的是，這並非首次印度在加密貨幣問題上採取強硬的立場，印度在 2018 年發生一系列欺詐活動後於同年 4 月宣布禁止境內的加密貨幣交易。

印度時任財政部長 Arun Jaitley 2018 年 2 月宣布，政府不認為加密貨幣是法幣或者貨幣，並且將採取一切措施遏制這些加密資產在非法活動融資或任何支付系統流程中的使用。

2019 年印度政府提案嚴令禁止所有私人加密貨幣，違者將判處最高 10 年監禁。印度加密禁令政策後來在 2020 年 3 月遭印度最高法院以違憲為由推翻。

上週五 (29 日) 全球首富、特斯拉 CEO 馬斯克 (Elon Musk) 將自己的推特個人簡介改為# Bitcoin 後，推動比特幣飆升逾 20%， 達到 38566 美元。

截稿前，台北時間周日下午 12 時 45 分許，比特幣上漲 1.29%，暫報 33,959 美元，乙太幣上漲 0.94%，暫報 1,361 美元，瑞波幣上漲 41.03%，暫報 0.403 美元，萊特幣上漲 1.02%，暫報 131 美元。

journalist: 鉅亨網編輯江泰傑

countries: 印度 美國 日本 中國 加拿大

title: 印度擬禁止比特幣交易 發展國家數位貨幣 | Anue鉅亨 - 虛擬貨幣


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To activate the text-to-speech service, please first agree to the privacy policy below.Taipei, Feb. 1 (CNA) Manufacturing activity in Taiwan expanded in January for the seventh consecutive month, with the seasonally adjusted Purchasing Managers' Index (PMI) rising to its highest level in more than eight years, the Chung-Hua Institution for Economic Research (CIER) said Monday.

The PMI for January rose 3.8 from a month earlier to 65.1, the highest since July 2012 when the monthly statistics were first compiled, according to data released by CIER, one of the country's leading economic think tanks.

The sub-indexes for the six major manufacturing sectors that make up the PMI all remained above 60 for the second consecutive month, the data showed.

In the six industries, the index for transportation instruments was 70.5 in January, for electricity/electric equipment 67.4, for basic material 66.3, electronics/optoelectronics 65.3, chemical/biotech 63, and food/textiles 61.3, according to the data.

Meanwhile, the non-manufacturing index (NMI) for the service sector remained at 55.0 in January, marking the eighth consecutive month of expansion.

PMI and NMI readings of above 50 indicate expansion, while those below 50 represent contraction.

All five major factors that make up the PMI were in expansion mode in January, although the sub-index for new orders fell 1.2 from a month earlier to 68.2, CIER president Chang Chuang-chang (張傳章) said at a news conference.

He said the sub-indexes for production, employment, supplier deliveries, and inventories all moved up, with supplier deliveries rising by 8.2 to 73.3, showing the fastest expansion since July 2012, Chang said. The sub-index for the business outlook over the next six months rose in January by 0.1 to 70, also the highest level since July 2012, according to CEIR data.

While the manufacturing sector continued to expand in January and outlook over the next six months was bright, expansion will depend on demand after the Lunar New Year holiday and whether businesses will remain profitable, CIER economist Chen Hsin-hui (陳馨蕙) said.

The PMI is based on a monthly survey of some 300 representative manufacturing companies, in areas such as new orders, production, employment, supply deliveries, and inventory.

journalist: Su Szu-yun and Evelyn Kao

title: Taiwan's PMI rises to highest level in over 8 years - Focus Taiwan


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YouTuber這群人成員「展瑞」與展榮是雙胞胎兄弟，兩人除了經營這群人的頻道，還另外創了「展榮展瑞 K.R Bros」頻道分享生活大小事，無俚頭的搞笑風格也圈了無數粉絲。然而，就在今天（1日）上午，展瑞無預警刪光IG貼文，並宣布自己將停更IG一陣子。

五大關鍵順順走不卡關 年前最後爆殺價！

展瑞今天（1日）上午無預警刪光IG文章，並將大頭貼換成灰色的，透露過去的自己常被社群媒體綁架，生活24小時總是在想要發什麼內容，領悟到「如果我的生活漸漸沒什麼好說的，那其實好像也不用硬發」，因此他決定要停更IG，讓作品去說話，「這段期間謝謝你們照顧，我要暫停IG的發文更新一陣子。」

▼展瑞無預警將IG貼文刪光。（圖／翻攝自展瑞IG）

展瑞表示，2021年會迎接不少新的事物，提醒自己要像一張白紙，時時刻刻接受不同的任務，儘管停更IG對許多人來說，是一個很不容易的決定，但他還是想照自己心裡的想法去做，「我知道大家都可以諒解不管我做什麼決定，但難的不是大家能否接受，而是我自己能否接受，接受改變自己的習慣，接受更多自己的可能性～呼～人類嘛有什麼不可能的。」

最後展瑞向粉絲們致謝，「謝謝總是這麼善解人意的你們」，還引用了和展榮、茵聲合唱的《這是我》歌詞，「你有你燦爛的夢別找藉口，你做你自己打破他們枷鎖」，並將歌詞改成「說這幾年的時間才～搞懂我」，最後他也在限時動態中打上「謝謝大家，掰」。

▼展瑞決定要停更IG一陣子。（圖／翻攝自展瑞IG）

該篇文章曝光後，不少網友紛紛留言表示，「等你回來」、「找回初衷做自己！帥」、「我們等你，也期待見到嶄新的你」、「加油，找回自己」、「加油啦做自己最棒了~好好沉澱之後再回來」、「一起加油努力」、「適時的遠離社群也是很重要的」。另外，就連他的好友古曜威也留言替他加油打氣，「等你。」

（封面圖／翻攝自展瑞IG）

journalist: 高采葳

title: 「這群人」展瑞拋震撼彈！無預警刪光IG貼文：謝謝大家掰


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（中央社記者王承中台北1日電）資深媒體人趙少康申請回復國民黨籍，且不排除參選黨主席，前高雄市長韓國瑜今天表示，感謝趙少康在國民黨最艱困的此刻願意挺身而出、擔起重任，他表達強力支持。

趙少康重回國民黨，國民黨主席江啟臣昨天證實，已經收到趙少康回復黨籍的申請，正式進入程序。趙少康今天表示，韓國瑜支持他選黨主席，但因須當過中央委員、中評委才有參選資格。趙少康說，有資格就選、沒有資格就不選，先拿到資格，是否要選再說。

journalist: 中央社記者王承中台北1日電

people: 韓國瑜 江啟臣

title: 趙少康不排除參選國民黨主席 韓國瑜：強力支持 | 政治


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【台灣醒報記者祝潤霖綜合報導】緬甸驚傳軍事政變，領導人暨精神領袖翁山蘇姬被捕！緬甸執政黨「全國民主聯盟」發言人苗紐對外證實，包括國家實質領袖翁山蘇姬及總統溫敏等多名執政黨高層，遭到軍方以去年大選疑似舞弊為由逮捕，並不排除發動政變，成為緬甸2008年民主化以來最嚴峻的政治危機！

執政黨高層遭逮 根據《BBC》報導，緬甸新任聯邦議會議員將於1日就職，由於早前緬甸軍方曾指控選舉有舞弊情事，令外界憂心議員就職能否順利舉行。緬甸執政黨發言人苗紐1日聲明，包含緬甸總統溫敏（Win Myint）、國務資政兼外交部長翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi）在內，多名執政黨高層遭到突襲搜查，目前已遭拘留或逮捕。

緬甸精神領袖翁山蘇姬、總統溫敏和全國民主聯盟的高層等，1日凌晨在突襲式的搜查行動中遭到逮捕；苗紐呼籲支持的民眾應保持冷靜並遵守法律，切勿倉促行事；他同時透露，自己可能也在下一波被逮捕的名單之內。軍方高層上週曾要求選舉委員會公開選民名冊，讓外界憂慮軍方是否打算發動政變奪權。

據BBC駐東南亞記者喬納森•黑德透露，緬甸首都奈比多和主要城市仰光的街道上都有士兵，奈比多的電話和網路疑似都被切斷。

政變憂慮一語成讖 根據《CNN》報導，緬甸軍方首長1月28日曾提及廢除憲法的可能性，引發外界強烈擔憂，軍方可能會以選舉舞弊疑慮為由發動政變奪權。選舉委員會28日則發布聲明辯護說，這次大選是自由、公平、可信的，並反映了人民的意志；聲明中同時否認有被指控的舞弊情事，僅承認在選民名單上有瑕疵。

緬甸權力最大的軍人、武裝部隊總司令敏昂萊（Min Aung Hlaing）28日則在軍方《妙瓦底日報》所刊載的演說中指出，2008年頒布的憲法是「一切法律的母法」，應加以遵守；但他也警告，在特定情況下，可能「有必要廢除憲法」。這項說法引發緬甸軍方可能毀憲的疑慮。

軍方30日再次發表聲明，承諾會遵守憲法，按法律行事，為政變傳言降溫，「緬甸高級將領最近有關廢止憲法的說法，是遭到媒體和某些組織的曲解。軍方將保護並遵守國家憲法，同時也依法律行事」。但2日後情勢旋即丕變。

title: 緬甸軍方發動政變 翁山蘇姬已被捕！


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【新唐人北京時間2021年02月01日訊】日前，中共黨媒連續發布四段中國工程院院士鍾南山談疫情的短視頻。鍾南山示警，當前疫情防控遇到病例散發、病毒變種新挑戰。60%到70%的確診病例都在農村。對此，有分析認為，這表明中國的疫情恐失控，或已失控，鍾南山又被刻意安排出面放風。
據新華視點1月31日消息，鍾南山在「廣州實驗室科技助力基層疫情防控萬里行」啟動活動上說，現在中國又遇到了第二個挑戰，一個是病例散發的，在農村的傳播，現在農村是重點，從最近發病的情況來看，60%到70%都在農村。」
鍾南山介紹說，中共病毒(新冠肺炎)有一個特點跟SARS不一樣，它有時候感染了沒症狀，但是有明顯的傳染性。過年在農村提倡少串門，特別是少聚會。農村地區重點需要及時檢查、及時看醫生、及時做核酸檢查。
鍾南山還提到，現在中國遇到了幾個「病毒變種」，給防疫帶來了很多挑戰。有些地區出現了散發的、局部性厲害傳播。
同一天，中共新華社也連續發出四個短視頻，題目分別為，《鍾南山：當前疫情防控遇到病例散發、病毒變種新挑戰》、《鍾南山說農村防疫是重點》、《鍾南山談全球疫情走勢》、《鍾南山談中國疫苗有效性和安全性》。
四個短視頻中，均未說明是鍾南山在何時何地講話。視頻中鍾南山坐在一個台子後面，對著一個話筒發言。他首先是重複吹噓中共2020年抗疫成功。接著開始談「變種病毒」的挑戰。
鍾南山13日表示，中藥板藍根能抵禦中共病毒，導致板藍根熱賣。（STR/AFP via Getty Images）
鍾南山說，以前的防控工作重點是在城市，但是從近期黑龍江、吉林、河北等地出現的感染案例，主要是在農村和基層。
中共病毒疫情於2019年年底發源於湖北武漢，但從2019年底到2020年1月中旬，中共多次謊稱，疫情「可防可控，未發現明顯人傳人現象」。
直到同年1月20日，中共利用鍾南山發聲，首度承認病毒會「人傳人」，1月23日武漢封城。但此時武漢疫情已經完全失控，擴散全中國，並迅速蔓延全世界。
截止目前，除中國以外，全球超過1億人確診感染中共病毒，死亡人數超過222萬。
中共病毒持續蔓延之下，去年9月8日，中共召開抗擊疫情表彰大會，鍾南山被授予國家勳章，成為中共當局的大紅人。但鐘南山被網友們斥為為了金錢利益不惜出賣良心為共黨站台。
如今鍾南山再度密集在中共黨媒露面就疫情發聲，引發了民眾更大的擔憂。被外界認為這或表明中國大陸的疫情已經失控，鍾南山又被中共刻意安排出來放風。
《大紀元》刊發署名楊威的評論說，鍾南山承認，現在農村是疫情重點，這與目前城市內到處封閉的措施相當矛盾。
楊威說，目前中共的強制防疫顯然基本注重在城市，一輪又一輪地大規模檢測、封閉、隔離，但實際疫情爆發卻更多在農村，不但沒公開，似乎也沒什麼相應措施。農民染疫了，還要靠自己提高認識，去要求檢測，但農村有這樣的條件嗎？
他認為，這表明，中共的所謂防疫措施，更多地是為了欺上瞞下、擺樣子和宣傳，根本沒有對症下藥，疫情更嚴重的農村幾乎沒人管。
中共官方承認疫情「60%到70%都在農村」，這很可能標誌著，大部分農村疫情處於失控狀態。楊威表示，鍾南山透露的內容，與中共前期宣傳出入很大，證實了中國的真實疫情十分堪憂，更像是被迫承認疫情大規模爆發的前奏。
楊威提醒，一年前的災難或正在重複上演，中國人真要當心了，全世界也要當心了。
（記者李芸綜合報導/責任編輯：祝馨睿）

journalist: 記者李芸綜合報導/責任編輯：祝馨睿

taiwan-subdivisions: 萬里 成功

title: 中國疫情捂不住 鍾南山突然密集放話「新挑戰」