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文：尼爾森（Tore Nielsen）

對很多人來說，嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19，簡稱新冠肺炎）的到來，宛如是把人們丟入一個虛擬世界，身處其中的我們，日夜生活在相同的圍牆內。我們害怕觸碰送達門口的外送商品；冒險進城時，我們會戴上口罩，看到身旁有人沒戴口罩則會焦慮；我們難以辨識他人臉孔。這一切就像生活在夢中。

新冠肺炎也改變了我們的夢：夢的多寡、能記得多少夢和夢的本質都出現了變化。2020年初當美國居家避疫令施行時，社會上出現一種沒有預期到的現象，我稱為做夢激增（dream surge）：世界各地都有越來越多人自述出現了清晰且怪異的夢境，且大多和新型冠狀病毒（簡稱新冠病毒）以及保持社交距離的焦慮有關。

各種關於「新冠病毒夢」、「封城夢」、「新冠噩夢」等詞彙出現在社群媒體。到了4月，所有媒體接連傳播一項訊息：世界各地都有許多人夢到新冠肺炎。

雖然過去也有人們做夢情形集體改變的報導，例如1989年美國舊金山大地震和2001年911攻擊事件，但先前的做夢激增程度，都比不上這次史無前例的全球等級，且首見於社群媒體時代，使科學家得以立即針對這種現象進行研究。

睡越多，夢越多 這個現象的本質是什麼？為何力道如此之強大？美國哈佛大學助理教授兼《做夢》（Dreaming）期刊主編巴瑞特（Deirdre Barrett），在3月22日展開關於新冠肺炎夢境的線上調查；舊金山灣區的藝術家葛雷弗利姊妹架設IDreamofCovid.com網站收錄傳染病之夢；推特帳號@CovidDreams開始運作；宗教心理學家兼睡眠與夢境資料庫主任巴克利（Kelly Bulkeley）進行YouGov調查計畫，共2477位美國成年人參與。

我當時的博士班學生索羅門諾瓦（Elizaveta Solomonova，現為加拿大馬吉爾大學博士後研究員），和加拿大心智健康皇家研究所的羅畢拉德（Rebecca Robillard）展開以北美地區為主、968位12歲以上受試者參與的問卷調查。

這些調查結果尚未發表於期刊，但初步報告已在線上發表，當中記錄了做夢激增、夢境多樣性和相關心理健康效應。

巴克利在3月為期3天的問卷調查發現，29％受試者可回憶出比平常更多夢境；索羅門諾瓦和羅畢拉德則發現，37％的人出現與流行病相關的夢境，其中有許多都與無法完成任務（例如交通工具失控）以及受他人威脅有關。

還有許多網路貼文也反映出同樣現象，例如推特帳號@monicaluhar表示：「夢到自己還沒準備好，就得在秋季回去當代課老師。學生很難適應要時時保持社交距離，老師也無法調動課程或進行個別面談。」@therealbeecarey說：「我的手機中毒了，開始把照片隨機發佈到Instagram上，我的焦慮程度居高不下。」

更近期的研究發現，夢中情緒出現本質上的變化並且可能對健康造成影響。以社交隔離中的巴西成年人為對象的一項研究發現，這些人在描述夢境時，高度使用與憤怒、悲傷、感染和清潔相關的詞彙；分析810位芬蘭受試者描述夢境的文字，結果顯示最常見的詞彙與焦慮有關，其中55％直接與流行病有關（例如「沒有保持社交距離」以及「年長者遭遇困難」），而且當日常生活中的壓力較高時，這些夢境情緒也會更明顯。

另一項研究則調查了在中國武漢被徵召去治療新冠肺炎病人的100位護士，結果顯示45％受試者出現夢魘，是中國精神科門診病人終生出現夢魘機率的兩倍（譯註：夢魘和噩夢不同，夢魘是經常反覆出現的噩夢，而且醒後能清楚記住夢境內容），並且比一般大眾約有5％出現夢魘症（nightmare disorder）的機率高出許多。

這種做夢激增現象似乎是由某些基本的生物和社會因子所致，包括至少三種因子：

睡眠時間中斷導致快速動眼睡眠期（REM sleep）比例上升，進而增加做夢機率 擔心遭感染和保持社交距離的壓力引發人們透過夢來調節情緒 媒體強化大眾對於做夢激增現象的反應 關於做夢激增的直覺解釋，是封城而導致睡眠習慣出現急劇變化。較早時候的研究指出，中國受試者的失眠現象上升，特別是防疫前線工作者，相較之下，居家避疫令則免除了通勤時間，讓許多人的睡眠時間增加：

根據中國受試者回報，就寢時間平均增加46分鐘、總睡眠時間平均增加34分鐘 54％芬蘭受試者表示，封城後睡眠時間增加了 2020年3月13～27日，全美民眾的睡眠時間增加將近20％，其中通勤時間最長的州，居民的睡眠時間出現最大增幅。 較長的睡眠時間會導致較多的夢。在實驗室中，如果讓受試者睡眠超過9.5小時，所記得的夢會比睡8小時的受試者多。而較長的睡眠時間會伴隨較多REM睡眠，此階段容易出現鮮明且情緒豐富的夢。

夢的功能失靈了！ 許多與新冠肺炎有關的夢境，都直接或隱喻式反映出可能遭感染的恐懼，以及保持社交距離所造成的困擾。即使在一般情況下，夢也會反映出新的經驗，例如參加了快速學習法語的學程，夢境通常與法語有關。「重播經驗片段」是研究人員普遍認為REM睡眠所負責的功能之一：幫助我們找出答案，其他功能還包括把前一天的事件鞏固為長期記憶、把過去事件融入自己正在進行的人生故事中以及調節情緒。

研究人員已記錄過無數案例，顯示出夢對具創意性的成就有所助益。實證研究也發現，REM睡眠有助於解決問題，特別是涉及廣泛記憶連結的情境，或許這可解釋在今年激增的夢境中，許多都與嘗試運用創意和特殊方式來解決新冠肺炎問題有關，例如一位問卷調查的受試者說：「我在尋找一種可以預防或治療新冠肺炎的奶油。我找到了最後一罐。」

一般認為夢還有另外兩種功能：消除恐懼記憶以及模擬社會情境，這兩種功能都與情緒調節有關，並且有助於解釋為什麼對於感染、經濟壓力和保持社交距離的困擾和恐懼反應，經常出現在激增的夢境中，例如有受試者表示：「我的懷孕檢測和新冠肺炎檢測都呈陽性……我現在壓力很大。」

恐懼可能以隱喻的型式出現在夢中，例如海嘯、外星人，還有殭屍，此外，昆蟲、蜘蛛和其他小型生物的形象也經常出現：「我的腳上爬滿螞蟻，還有五、六隻黑寡婦蜘蛛鑽入我的腳底。」

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events: 新冠肺炎 地震 COVID-19 新冠病毒 冠狀病毒

title: 新冠噩夢：世界各地越來越多人出現清晰且怪異的夢境，科學家如何解釋？


content_text: 連假時婆婆從老家帶回一些家鄉味，打算送給自家妹妹分享，打電話過去，話筒另一端傳來：「讓我先查查行事曆，看何時有空過去拿。」我家這位阿姨年近八十，蓄著一頭俐落短髮，走路健步如飛，做起事來毫不拖泥帶水。早年姨丈因肝癌病逝於台大醫院，她便與肝病防治基金會結下不解之緣，擔任志工數十年，常以照顧者及病患家屬的身分現身說法。到社區合唱團練唱也是她的日常，這個由退休長輩組成的團隊請來老牌歌后教唱，多次在公開場合演出。 此外，一個星期有兩天阿姨要陪同有先天構音障礙的外孫女接受語言治療。阿姨不像一般老人家對此怨天尤人或憂心忡忡，反倒常跟我們分享孩子是如何努力學習、對專業治療師充滿信心，全家因而能以正向樂觀的心態積極面對，小孫女的發音狀況確實有長足的進步。如何快樂度過老年生活，是每個人終將面對的人生課題。Maslow的「需求層次理論」提到：人生終極的需求目標是自我實現。阿姨為自己規畫了既能服務人群，又精采正向的退休生活，也為你我「老了如何找樂子」做了最好的示範。

title: 【我見我思】陳穆儀／自我實現，人生最樂


content_text: 美國總統拜登宣誓就職，未來美台關係如何發展，值得關注。有民進黨人士認為，審慎樂觀因候任國務卿布林肯最近友台言論；然而，實際上如何發展，還要看民進黨政府表現。布林肯出席參議院外交委員會任命聽證時表示，拜登政府會延續對台承諾，不只確保台灣有能力自我防衛，也盼台灣在國際上扮演更大角色。表面上看，談話非常正面，但布林肯是職業外交官，公開場合發言，必定是場面話，絕對不會說出負面之言。 事實上，布林肯所說對台承諾，都是美國歷任政府一貫政策，根本了無新意。尤其是協助參與國際組織，並不是美國說了算。如果不能改善兩岸關係，即使美國力挺，也不會有具體成果。過去四年美國大力支持台灣重返世界衛生大會未果，就是明證。其實，布林肯說了甚麼並不重要，沒有說出的部分才是重點。布林肯說拜登政府絕對會延續對台承諾，但是並沒有指明，在甚麼條件下才會履行承諾。萬一因台灣走向台獨，引發中共對台動武，美國會如何反應，實難預料。其次，過去蔡政府與川普形塑的關係，因川普下台勢必受到嚴厲挑戰。從拜登團隊近期政策主張，到具體行動，都出現疏遠台灣的跡象。拜登疏遠台灣有跡可循，主要是因拜登對於大陸與台灣有自己看法，將施政重點放在改善美中關係。過去曾在接受《六十分鐘》專訪時說，俄羅斯是美國最大「安全威脅」，中國則是美國最大「競爭對手」。由此觀之，拜登對中國大陸並沒有敵意，在與中共交往時，雖然會有對抗，但也會有合作。必將嚴守「鬥而不破」行為準則。在此情形下，拜登不可能再像川普一樣，刻意操弄「台灣牌」，干擾美中關係。拜登核心幕僚、哈佛大學教授艾利森接受ＴＶＢＳ採訪時表示，拜登理解「世界上只有一個中國，而這個中國的首都在北京」，台灣這個獨立國家並不存在，美國也不會承認台灣獨立。由此可見，拜登就任後，在美中台關係中，必將嚴守「一中政策」。這對於處心積慮「去中國化」的民進黨政府，不啻是當頭棒喝。如果繼續「仇中反中」，使兩岸關係不斷惡化，必將與拜登政府漸行漸遠。更重要的是，被拜登提名出任白宮國家安全委員會印太事務協調總監坎伯日前公開建議，中美兩國都要後退一步，以緩和當前針鋒相對的緊張氣氛。這是明顯的「重要信號」，顯示美方向中共釋出善意，希望與中方重新建立具有建設性的理性關係。如果民進黨政府未能體察風向，台美關係能夠樂觀嗎？

countries: 台灣 俄羅斯 美國 中國

title: 美友台 沒說的才重要


content_text: 很多人都知道佛洛伊德的童年創傷理論（此概念散見於他的多篇理論當中），從壓力的角度來看，童年的壓力創傷會對人造成巨大影響。在大腦結構和功能的進化中，人們的求生策略會被固定下來，並於日後發揮重要作用。★一手掌握熱門話題簡單來說，在安全的養育方式下，例如在一個穩定的撫養者或社會群體照看下成長，人就有更大的機會存活；大腦可健康地發育，並配合需要持續進化，這些都是由於我們和父母、撫養者建立了最基本的連結。而不安全的養育方式，則是導致童年創傷的主要原因。在人類進化歷史上，壓力最初與個人受到威脅、獲得食物和性伴侶相對困難有關；如今則演變成與父母或孩子分離，以及與社會支持分離相關。因此，不安全源自壓力的不安全童年依戀連結增加了壓力、啟動了免疫系統，進而導致疾病。在大腦中，這些連結的影響是這樣產生的：大腦的前額葉皮質從杏仁核接收到壓力訊號；前額葉皮質最重要的部位是前扣帶迴皮質，負責感知分離痛苦資訊、決定採取行動以達到依戀（Attachment）結果；這些隨著痛苦出現的認知及情緒資訊，會讓人體再一次感知、產生對安全的依戀，也就是大腦會感知到現在是安全的；與此同時，前扣帶迴皮質和其他內側前額葉皮質區亦會重新讓杏仁核平靜下來，告知威脅已經消失了。童年受過的傷，會在基因裡留下標記不安全的養育方式，容易讓人產生不安全的童年依戀，並增加成年後某些疾病的易感性，例如憂鬱症、焦慮症和情緒障礙等。除此之外，不安全的依戀形式還可能導致有害的適應行為，例如吸菸、酗酒等。相較於此，安全的社會支持和充滿同情心的愛，則能帶來帶來健康的支持性依戀，可緩解壓力引起的代謝磨損，讓人較不容易生病。近期，美國威斯康辛大學麥迪遜分校的神經外科研究員利賈．帕培爾（Ligi A.Papale）和同事們在《科學報告》（Scientific Reports）上發表的一篇文章，敘述了經歷創傷的兒童基因功能的差異和問題產生的原因。在這項研究中，他們觀察到壓力兒童組與正常兒童組之間的基因差異。DNA的甲基化會影響DNA穩定性，並引發DNA與蛋白質相互作用等的改變，進而干預基因表現。而在DNA甲基化的過程中，環境變化亦會改變DNA甲基化水準，若換成口語一點的說法，就是你的經歷可以改變體內的DNA甲基化水準。DNA甲基化並不會改變DNA主鏈，但DNA甲基化的存在卻會改變你DNA的使用方式，以及是否表達或表達多少基因。當時，研究人員蒐集並分析了二十二名九∼十二歲女孩的唾液樣本後發現，在一百二十二個基因中，壓力大的兒童的DNA甲基化與壓力小的兒童不同。後續研究人員又研究了基因的表現方式，發現共有超過一千四百個基因表現出與女孩承受壓力相關的表現差異；其中包括十二個甲基化不同的基因。而這些甲基化不同的基因和基因表現差異，明顯地出現在影響情緒和精神疾病的基因裡。12全文閱讀

journalist: 方言文化

title: 童年創傷會在你的基因留下標記！醫師：不安全的心理狀態，還會讓人容易生病


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【看CP學英文】Youtuber捷皓(Daniel Flash)與鳳梨妹 (Alina Kamalova)近日訪問到待在台灣長達九年的俄羅斯家庭，了解他們對台灣這塊土地有什麼看法、有哪一點不管住多久都難以習慣。

Youtuber Daniel Flash and Alina Kamalova recently interviewed Russian families who have been in Taiwan for nine years to find out what they think of the country and what they find hard to get used to no matter how long they stay here.

捷皓和鳳梨妹，一位來自阿根廷、一位則來自俄羅斯，共同創立頻道Daniel Flash 捷晧 & 鳳梨妹，從台灣、吉爾吉斯、阿根廷的角度來看世界。

Daniel and Alina (nicknamed pineapple girl), one from Argentina and the other from Russia, co-founded the channel “Daniel Flash & Pineapple girl,” in which they released videos, sharing unique perspectives on the world from Taiwan, Kyrgyzstan and Argentina.

影片中，鳳梨妹表示，她是從Instagram連絡上在台俄羅斯家庭，而媽媽Vera、大女兒Nadia、二女兒Taya、以及小兒子Philipp也熱情接受訪問，分享九年下來對台灣的生活觀察。

In the video, Alina said that she reached out to the Russian family in Taiwan through Instagram.

Vera, a Russian mother of three, along with the eldest daughter Nadia, second daughter Taya, and youngest son Philipp, shared their observations of life in Taiwan over the past nine years.

就讀小學三年級的Nadia訪談過程以一口流利中文回答，表示「很喜歡這邊，因為這裡很多很有趣的地方。」

Nadia, who is in third grade, responded fluently in Mandarin, saying, “I like Taiwan because there are so many places to have fun.”

她尤其喜歡台灣的公園，因為這裡的公園比莫斯科還要大。從小在台灣出生的Nadia會說三種語言，中文、俄羅斯文、英文，平時在家也會用三種語言和家人溝通。

She especially likes the parks in Taiwan because they are bigger than Moscow. Born in Taiwan, Nadia speaks three languages – Chinese, Russian and English – and communicates with her family in all three languages at home.

至於媽媽Vera則是對台灣便利性讚譽有加。「開車30分鐘就可以到達海邊，就算住在市中心也可以去健行爬山，真的很棒！」

As for her mother, Vera, she praised the convenience of Taiwan. ” You can drive your car, and in 30 minutes you will be at the seaside. And even downtown, I can go hiking. It’s amazing.”

她尤其熱愛海邊，對於幾乎每個周末都會去海邊的她來說，台灣是個天堂。

She especially loves the beach, and for her, who goes to the beach almost every weekend, Taiwan is truly a paradise.

Vera直呼：「想不到其他如此便利的城市了。」

Vera exclaimed, ” I don’t know any other capitals where you can do this.”

除此之外，Vera也很喜歡台灣的氣候，並點出台灣人都很友善，且非常樂意幫助他人。

Also, she likes the climate in Taiwan and says that Taiwanese people are very friendly and helpful.

問及台灣有哪方面可以改善，Vera想了一下，娓娓說道：「或許是這裡的學校制度吧。台灣學校給學生的功課太多，小孩必須背很多字詞，還有很多考試。」

When asked what could be improved in Taiwan, Vera said: ” I would say maybe something about Taiwanese schools that they have too much homework. You know kids have to memorize a lot of characters.”

“And there are a lot of tests.”

她表示這方面和俄羅斯不太一樣，除此之外，「我們喜歡台灣的一切！」

She said the school system es not quite the same as Russia, but other than that, “we love everything in Taiwan!”

countries: 台灣 俄羅斯 阿根廷 吉爾吉斯

title: 來台九年俄羅斯家庭曝心聲 台灣「這點」真的無法習慣 | Russian family shares their life in Taiwan | The China Post, Taiwan


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記者簡若羽／台北報導

110大學學測第一天落幕，針對最後一科社會考題，大考中心試考生認為整體較去年稍難，鑑別度高；題目設計緊扣生活化、情境化，大甲媽祖遶境，絲襪廠變身口罩工廠等在地文化與疫情下生活體驗皆入題。北市高中教師群則認為，今年考題屬中偏易，但公民與地理科有幾題題幹敘述不夠明確，可能會使考生出現答題困難。

▲110大學學測首日落幕。（圖／大考中心提供）

試考生認為，整體較去年稍難，鑑別度高，閱讀題組多，利於平時有閱讀習慣的考生作答，部分試題需仔細閱讀題幹敘述，找到線索並結合課本概念才能順利答題。如第20題，課本中對二戰期間的英國著墨不多，但從題目提及的飲食習慣、紐西蘭、加拿大英協成員國可推論出正解。

試考生指出，地理未偏重特定單元，部分題目結合疫情狀況和產業發展，對考生而言有代入感。公民法律部分重視原則與程序，經濟學多考基本概念和現象理解，較無背誦內容。歷史考點和以往不同，考生如果只憑題幹中少數關鍵字作答可能會被誤導；地理科有數道圖表判別題，文字敘述相對少。

闈內教師指出，今年試題取材關注世界議題，強調公民責任，例如探究日本人口老化、澳洲環境開發、非洲水資源議題等。史地公三科整合題也包括，以每年台中大甲媽祖遶境為情境，從日治時期推動皇民化的拆毀廟宇、文化權概念、GIS分析功能來取得有效空間資訊，考生需應用不同學科的知識與概念，解析題目情境才能順利解題。

台北市高中歷史科教師群則分析，今年難易度屬中偏易，多數題目測驗基礎知識。歷史試題相對容易判讀，各冊試題分布相當平均，時代分布偏重16世紀後的近現代史，顯見略古詳今是近年趨勢，試題特色部分，今年已融入108課綱新概念，如人群的移動，也有呼應貿易戰時事的試題。

公民教師群認為其中兩題較有疑義，像是第2題考搭便車問題，選項B、C看似都與該問題有關，選項敘述不夠明確，考生可能會出現選擇困難，老師一開始也認為兩者都可選，但思考後傾向選C；第48題考傘具店打折問題，往年學測出現過一模一樣的題幹，雖然考的概念不同，但希望往後出題可多加設計，訓練考生有不同的思考。

地理教師群指出，少數題目題意較不清楚，如第59題考農業過程的產出與回饋，題目描述19世紀歐洲馬鈴薯因疾病欠收，課本裡談投入是指土地、日照等自然條件及勞力、交通等人文投入，這些條件都是當地事實的地理特色，但題幹中卻描述是過程發生變化，會讓考生較難抓到題目提供的關鍵線索。

journalist: 簡若羽

countries: 加拿大 澳洲 日本 英國 紐西蘭

title: 110學測／考生喊較去年難 高中師：這幾題有疑義 | 生活


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2021/01/22 05:30

行經屏東龍磐草原 遇上10級強風 連二天單日騎100公里〔記者詹士弘／雲林報導〕雲林縣的樟湖國中小學生完成6天450公里單車壯遊，通過屏東龍磐草原遇上10級強風，以及連兩天單日挑戰100公里，克服體力透支、曬傷的歷程，展現無窮潛力，孩子們突破自我極限，從台東騎回雲林。

台東騎回雲林 挑戰自我極限樟湖國中小從國小五年級到國中三年級約130名學生，參與一年一度的單車壯遊活動，在42名老師及50多位家長志工的導護下，從台東騎單車逆風回雲林，其間遇到寒流及東北季風，在10級強風吹襲下，學生抓不穩單車龍頭，甚至被吹到路中央，考驗所有人的體力與意志力，結果孩子都達標了。

年年扮演單車破風手的校長陳清圳表示，單車不是一種突顯自我的課程，它需要自制、需要堅毅、需要智慧溝通，在自我與他人中學習感恩，走出教室、閱讀自己的生命光輝。

低溫寒流、降雨 孩子完成長征「有風有雨才是旅程！」陳清圳表示，單車壯遊的第三天，10級強陣風伴隨低溫寒流及降雨，每個孩子都叫苦連天，而這種無以復加的壞天氣卻是每年單車壯遊的必經過程，樟湖的精神就是，「當你騎不動時，後面自然就會有隻手在後頭推你一把」，學長姊鼓勵年齡小的孩子克服困境，團體動力讓車隊不潰散，不斷的加油聲讓孩子自我突破、完成長征。

參與活動的老師表示，單車長征的過程也感受到民眾的熱情，對車隊造成交通的臨時阻礙多能體諒，加上家長、志工協助交管，讓學校的單車課程能夠平安、順利的完成。

小學五年級的孩子在分享單車遠征的經驗時，對自己體能不夠好，也定下目標，以後要跳繩訓練體力，迎向明年的挑戰；國三的學生表則表示，完成單車挑戰後接下來就是國中會考，將參加衝刺班，定出會考成績目標，迎向人生的另一階段。

taiwan-subdivisions: 雲林 屏東 雲林縣

title: 樟湖學生單車壯遊 6天完成450公里


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美國總統拜登（Joe Biden）上任不過兩天，21日又再簽署10項行政命令，全數聚焦於美國至今仍相當嚴峻的新冠肺炎疫情，期望藉由有效防疫策略與國民共渡此次難關。

白宮發言現場手持厚達198頁計畫的拜登，強調此次計畫相當全面，「根據科學無關政治，依照事實（規劃）而非視而不見，而且非常詳盡」。

從日前承諾「百日內在全國施打一億支疫苗」的政策談起，「現在是第一天」，拜登表示這是與續任白宮流行病顧問的佛奇（ Dr. Anthony Fauci），以及專業顧問團隊一同謀劃，佛奇與防疫協調官齊安茲（Jeff Zients）這次也有與會。

拜登也表示國人會常看到佛奇出面，由專家現身說法，而非如川普一般將其冷落，「我們會確保他們工作不受到政治干預，僅根據科學及公衛專業下決策」。

Biden signed Covid-19 exec orders related to:∙ supply chain∙ worker safety∙ equitable response∙ safe travel∙ testing board∙ safe school initiatives∙ dictating data∙ national guard + FEMA support∙ expanding care + treatment access∙ global response directors pic.twitter.com/FoTW8ya8Ow

— Alexis Benveniste (@apbenven) January 21, 2021

而全美截至22日上午，染上新冠肺炎者已達2461.9萬人、累計40.9萬人病歿。在就職前夕特別與夫人吉兒（Jill Biden）一同在林肯紀念堂倒影池為逝世者點燈默哀的拜登，也在21日警示2月美國喪生人數可能高攀至50萬人，遠超因二戰喪命總數，已成「戰時工作」（wartime undertaking）。

加上21日，剛就職的拜登已執行共28項行政措施（含行政命令、行政行動與總統備忘錄），以下整理拜登為克服新冠肺炎問題簽署之最新命令：

疫苗施打及前線篩檢．提升疫苗生產及配送效率，同時加強篩檢工具與個人防護設備（PPE）產製

．建置流行病篩檢平台（Pandemic Testing Board）擴大全國篩檢量能

．建立臨床實驗計畫，促進診療發展以因應疾病威脅

．要求聯邦緊急事務管理署（FEMA）建立聯邦政府支援的社群疫苗施打中心

各單位方案制定願景．要求聯邦緊急事務管理署（FEMA）補償各州防疫花費，負責國民兵防護設備需求

．加強國家匯集、統整、分享及分析新冠病毒數據能力

．要求教育部及衛生公共服務部規劃方案，提供校園、高等教育機構、兒童照顧中心的重啟及營運方針

．要求職業安全衛生署（OSHA）釋出工作場所因應疾病方針，建立緊急狀態標準（emergency temporary standards），落實勞工健康安危要求

．建立新冠肺炎平等小組，聚焦處裡各族裔、地理及群體間的染疫死亡落差。

．重建美國支持各國疫情的領導能力，對應全球潛在威脅能力，及落實「全球衛生安全綱領（GHSA）」

20日當天則已簽署：

．發起「百日戴口罩挑戰」（100 Days Masking Challenge）

．重返世界衛生組織（WHO）

．聯邦政府協調全國一致的抗疫措施

journalist: 國際中心

events: 死亡 新冠肺炎 疫情 新冠病毒

title: 拜登上任第二天再簽10道防疫令 視為「戰時工作」、警告2月攀至50萬人病逝-


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【大纪元2021年01月20日讯】（大纪元记者林海柔综合报导）讲到气炸锅料理，通常会联想到“快速方便，少油健康”。仅管功能“简单阳春”，只要稍加留心食材佐料的搭配和操作，省事的气炸料理也能做出你意想不到的精致风味，甚至能端上派对宴客桌。使用气炸锅有什么妙招，能端出让人为之惊叹的“气炸主菜”呢？

气炸锅就像是小型的旋风烤箱，通过锅内的热对流将食物烘烤熟，料理时间比烤箱还要快速。我们熟知的气炸锅料理，不外乎将海鲜肉类抹盐、抺酱或沾粉、喷油，然后设定180°C烤15分钟，就能气炸出独特的焦香或酥脆口感。烘烤时间拿捏刚好很重要，如果你希望主菜能再多点奢华风味，可以将气炸锅先预热，然后再放入食材，烘烤中途记得取出翻面续烤，这样更加美味。

还有什么小讲究能让我们的“气炸”家常菜，摇身变成色彩缤纷、扑鼻香气层次交融的宴客主菜呢？

风味的元素食材风味最讲究的就是层次和平衡——整颗小番茄烤完后微微缩起，爆汁的酸甜让人食欲大增，还有小巧的细红萝卜、彩椒和洋葱气炸后仍保留清甜多汁，添加马铃薯一起烘烤可以中和甜味。

若想多点爽脆口感，可加入玉米笋、芦笋、或是花椰菜等蔬菜，绿花椰容易烤焦，最好铺在食材最下层。你也可以增添一点奶味，白起司、奶油乳酪或是帕玛森起司都很棒。

最后来点意外的惊喜风味更赞——带皮的柳橙、盐渍青橄榄、盐渍柠檬，这些清香提味和海鲜、蔬食都很搭。将盐腌橄榄、柠檬和微量番红花抺在鸡腿肉“湿腌”，就能烤出华丽的摩洛哥气炸鸡肉。

整颗柠檬腌海盐，入袋密封冷藏发酵1个月，切片料理风味很独特。（图/Shutterstock）比起新鲜柠檬，发酵的海盐腌柠檬，更适合拌入肉类、蔬菜一起料理。如果不想花时间盐腌柠檬，可买罐装的盐麹，挖几匙拌入新鲜柠檬和绿橄榄，至少半小时以上，也能有发酵的果香醇厚风味。

盐麹是日本传统的调味酱料，含有各种酶能软化食材，发酵香气提升食物鲜味，单独用来腌肉半小时至一夜，气炸烘烤肉排特别好吃。

发酵的盐麹能提升食材香气更优雅，还能润滑苦涩刺激口感，可可和咖啡添加少许更加顺口。（图/Shutterstock）天然香料“干腌”后气炸也很神奇，烤鱼、鸡、牛、猪肉、海鲜或蔬菜都一样，撒上不同风味的综合香料烘烤，整盘风味就不同——匈牙利烟薰红椒粉和肉桂粉，能释出木碳烧烤味；花椒蒜粉添加鼠尾草和杜松子，带有温暖的香气。

调配好的“多层次”香料有很多种——南法田园香草粉、美式BBQ或含有黑糖的纽奥良香料粉等等，均匀撒上肉块，高温逼出油脂，鲜褐色的焦酥肋排或红色辣鸡翅，铺上香菜点缀，沾上一口“牧场沙拉酱”、“法式狄戎芥末酱”或“蓝起司酱”，真对味！

主菜食谱介绍使用气炸锅做料理，能沥除肉类更多油脂，但沾抺少量油在肉块上还是必须的，特别是重要配角——烤蔬菜，添加橄榄油取代一般沙拉油，帮助煮食热度均匀，保持湿润，产生烘烤的焦糖好滋味。

气炸杏釉鸡胸肉

烤鸡肉可搭配的果酱种类很多——苹果酱、奇异果酱、莓果酱等等。（图/Shutterstock）【配料】

份量：4

杏桃果酱 3大匙（或使用自己喜爱的果酱都可）

姜泥 1茶匙

迷迭香 1/2茶匙，切碎

去皮鸡胸肉 2块（每块225克）

橄榄油 1茶匙

盐、黑胡椒粉 适量

【做法】

1. 将杏桃酱、姜泥和迷迭香放在小碗中拌匀，微波约20秒，备用。

2. 使用捣肉器，将鸡胸肉捣成均匀厚度，再用纸巾拍干。涮上薄薄橄榄油，撒上海盐和胡椒粉调味。

3. 预热气炸锅到200°C，油罐喷油在气炸篮内部，再平铺鸡胸肉，放入烘烤。

4. 烘烤4分钟过后，打开气炸篮，将鸡胸肉翻面，刷上步骤1的杏桃混合果酱，再续烤，持续8至12分钟。

5. 确认鸡肉中心不是粉红色，将烤熟的鸡胸肉放在餐盘上，用铝箔纸覆盖，然后静置5分钟，最后再切成薄片即可享用。

气炸芝麻鳕鱼配四季豆

使用气炸锅盐烤鱼片、鱼下巴焦香美味，还可添加盐麹，味噌变化口味。（图/Shutterstock）【配料】

份量：4

鳕鱼片 4片（每片140g）

海盐、黑胡椒粉适量

奶油 3汤匙

芝麻籽 2汤匙

橄榄油 少许

四季豆 约170g

蒜头 3瓣，切成薄片

柳橙 1颗 切片

【做法】

1. 先将橄榄油涮上气炸锅篮，预热至200°C。

2. 鳕鱼解冻，用纸巾擦干，撒上少许海盐和胡椒粉。

3. 奶油融化后和芝麻籽一起搅拌，2汤匙混好的奶油放另一小碗备用，剩余的奶油混合四季豆、蒜片，放入炸锅篮中，烤约10分钟后取出。

4. 备用的奶油抺在鱼片上，烤4分钟后，翻面再烤5至6分钟，使用叉子看鱼肉是否轻易剥落，烤熟后，鱼肉、四季豆和柳橙片一起盛盘。

气炸肋眼牛排

气炸烤牛排可搭配迷迭香、烤马铃薯和蔬菜。（图/Shutterstock）【配料】

份量：2

肋眼牛肉 2块（切成3.5公分厚度）

牛排烧烤酱 4茶匙

橄榄油 1/4杯

低钠酱油 1/2杯

【做法】

1. 将牛肉、烧烤酱、橄榄油和酱油混合，装入塑袋中和牛肉块拌匀，腌牛肉至少2小时，或可提前在早晨腌肉放冰箱冷藏，晚上取出烘烤。

2. 从袋中取出牛肉，刮除多余的油料。

3. 在炸锅底部添加约1汤匙的水，以防止烹饪过程中冒烟。

4. 气炸锅预热至200°C。

5. 将牛排放进气炸锅中，烤约7分钟。取出翻面再烤7分钟，确认牛排熟度是否刚好。

6. 取出牛排静置约4分钟就完成。

气炸蒜香椒盐虾

不用大火炒，也能轻松做出蒜香椒盐虾。（图/Shutterstock）【配料】

份量：2

虾 12 尾

橄榄油 1汤匙

酒 1 小匙（可省略）

大蒜粉 1/4茶匙

辣椒粉 1/4 茶匙

海盐 1/4 小匙

胡椒粉 1茶匙

【做法】

1. 气炸锅预热至200°C。

2. 挑出虾子肠泥，剪去尖刺、脚和长须。

3. 将处理好的虾子装入塑胶袋，倒入辣椒粉、大蒜粉、胡椒粉、海盐、酒和一点橄榄油，摇晃均匀混合。

4. 虾子平放在炸篮中，可稍微交叠，烘烤6至8分钟，调味粉变硬即完成。

5. 想另外添加少许柠檬片也可。

每家厂牌气炸锅功率不同，可自行再调整烘烤时间和温度，或可在气炸锅篮底铺上专用的烘烤纸，能更好防止食物沾黏。

另外一个小提醒，由于气炸锅属于高温烹调，使用时记得打开排油烟机，排除多余油烟。

‧“一锅到底”慢炖锅这样煮 食材鲜嫩口感超好

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‧如何烤出肉嫩多汁的排骨？责任编辑：茉莉

journalist: 林海柔

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title: 气炸锅料理端上宴客桌 就靠这些小秘诀


content_text: 郭靜今（21）日朝聖《I LOVE BANKSY特展》，她分享著對Banksy最印象深刻的正是其經典畫作「氣球女孩」，當初只是看過一眼，但卻留下深刻的印象，很喜歡Banksy作品背後的諷刺，可以勾起大家的省思。就如同做音樂、在畫畫創作的時候，也都會去與「作品」有所連結，期待自己在音樂這塊透過唱歌，唱出別人的故事；在繪畫創作下，可以繪出讓人思考的議題，帶給人也可以省思的靈感。郭靜聊到日前工作從北京返台，因新冠肺炎疫情需居家檢疫14天，未料某日手機更新軟體導致失聯，一個小時後里長、警察就按門鈴找上門，她說自己當下真的嚇傻，急忙解釋：「我沒亂跑喔。」郭靜分享著對Banksy最印象深刻的正是其經典畫作「氣球女孩」。（攝影／焦正德）自認在接受隔離的14天是乖寶寶，郭靜說：「當里長問我手機都要有電時，我還很有信心跟他說：『我一定會一直充電，手機不可能會沒電。』」沒想到最後警察和里長都找上門來，讓她驚嚇不已，但她也大讚台灣的防疫真的做得非常完善，且效率超高。

journalist: 常朝貴

events: 疫情 新冠肺炎

title: 郭靜居家檢疫失聯　憂成防疫破口警察找上門


content_text:
拜登就任後簽署的17項行政措施，符合他在就職演說中所說的「再次與世界往來」。（路透）拜登已正式就任美國總統，全世界都關注拜登將如何改變美國。從拜登的就職演說、他一上任簽署的十七項行政措施，以及拜登執政團隊成員的談話等內容觀察，大略可看出拜登的起手式首重化解川普執政時在美國國內、在國際社會所製造或激化的對立，從降低敵意出發爭取與盟國合作或協調空間，讓盟國將美國當成「和平、進步與安定堅強且可信賴的夥伴」。

拜登就職演說聚焦於美國國內議題，「團結」堪稱是這篇演說最重要的關鍵字，「團結對抗我們共同的敵人：怨氣、不滿、仇恨、極端主義、目無法紀的行為、暴力、疾病、失業和無助」。這段談話，凸顯拜登接管的美國是一個極化嚴重、政策失靈的美國。

拜登宣示以團結對抗諸般敵人，或可解讀為拜登在撻伐川普，但更可說是拜登必須面對各種棘手現況；畢竟，川普當選的口號「讓美國再次偉大」，已暴露美國國力衰退、內政外交挑戰重重；再加上川普執政四年下來，美國種族、階級對立更加尖銳，美國與盟友屢生齟齬，拜登都必須一一重新理順。

儘管拜登在就職演說中僅有一段談話提及美國與盟友的關係，但這段談話絕對是拜登政府處理外交政策的最高指引：「我們將修補我們與盟國的關係，再次與世界往來」；美國扮演領導角色「不是藉著我們力量的典範」，「而是憑藉我們典範的力量」，美國將會是盟國「和平、進步與安定堅強且可信賴的夥伴」。拜登就任以及他將採取的多邊主義路線，已在歐洲獲得共鳴，歐盟執委會主席范德賴恩就直言，「睽違四年，歐洲在白宮又有了一位新朋友」，這也反映出歐洲國家對拜登的肯定與期待。

拜登就任後隨即簽署十七項行政措施，攸關全球的議題包括重返世界衛生組織（ＷＨＯ）、重新加入巴黎氣候協定，加上一般預料拜登政府將提高在世界貿易組織（ＷＴＯ）的參與度，這些都符合拜登所說的「再次與世界往來」。此外，拜登簽署的行政措施還包括停止興建美墨邊境高牆、取消穆斯林國家旅遊禁令，也可看出拜登放下川普營造的敵對、仇恨意識，試圖重建美國與墨西哥、穆斯林國家之間受創甚重的關係。

至於美國對中國大陸之間的態度與立場，從拜登執政團隊成員的談話來看，應是將大陸視為「既競爭，又合作」的對手，例如準國務卿布林肯、準國防部長奧斯汀、準國土安全部長馬約卡斯、準財長葉倫都強調中國大陸是美國最重大的挑戰、最重大威脅或重大威脅、最重要的戰略競爭對手。這些談話都不難看出，美陸關係不會因拜登就任就改變結構性的緊張、甚至衝突。

但是，布林肯也強調，美國與大陸雖不斷增多對抗和競爭，但也存在符合相互利益時的合作空間。二十日，中共當局外交部發言人華春瑩表示，「希望美國新政府能夠同中方相向而行，本著相互尊重的精神妥善處理分歧，在更多領域開展互利合作」。既然雙方都已釋出存在合作空間的訊號，雙方也可以在許多議題上選擇以坐上談判桌的方式緩解爭端、謀求共識。

相較於川普，拜登更顯沉穩，就職演說中他提到美國選民給他的信心，讓他感到謙卑。他能否用這個謙卑的心，讓舉世感受到美國的改變，且拭目以待！

countries: 墨西哥 中國 美國 歐盟

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title: 〈社論〉拜登起手式：化解國內國外對立與敵意 | 中華日報


content_text:
来源：央视网

更新时间：2021年01月21日 08:18

视频简介：本期节目主要内容： 本期《快乐体验》来到了上海海昌海洋公园，在这里，同学们化身海洋动物小医生，为海洋动物进行体检。六位同学分为企鹅队和海狮队，他们将协助保育员给海豚做B超和采血。更多精彩，敬请关注。 （《快乐体验》 20210121 海洋公园探秘之旅）

title: 《快乐体验》 20210121 海洋公园探秘之旅


content_text:
記者於慶璇／綜合報導

台中一名官姓單親媽媽身兼燒烤店店長，因店務繁忙，將3歲兒交給陳姓老闆照顧，豈料卻遭毒打，屁股、後背與左大腿處，有多處瘀傷，親友揭發這起案件，引起關注。親友21日發文曝光男童傷勢照，表示男童被打當下不敢哭，直到見到母親才崩潰，令人心疼不已，而陳男還在警局嗆聲：「我打的！都我打的！來告我啊！」

親友18日先是透過《爆料公社》揭露這起案件，指控燒烤店老闆長期壓榨單親媽媽，代管小孩竟狠心施虐，單親媽薪水不到2萬元，平時店內損失也算在她身上，疑似擔心丟了工作不敢聲張，並曝光男童傷勢照，令人看了不捨。貼文曝光後，掀起網友撻伐，洗爆店家負評。

▲3歲男童頭部、屁股都有瘀青傷勢。（圖／翻攝臉書）

警方、社會局介入調查，發現官姓媽媽因兒子不斷觸碰燒烤器具，多次口頭警告無效，因忙碌之下，才會請老闆代管，經驗傷確認男童屁股、後背、左大腿都有多處瘀傷，由於母親是單親，評估缺乏照顧與保護能力，聯繫男童外婆、外公到場，改由2人接回去照顧。

親友21日再度曝光男童多處傷勢照，痛批涉嫌動手的陳男，事後竟還厚臉皮打電話詢問「這樣算虐童嗎？」，前往警局時竟還當著家屬面嗆聲「我打的！都我打的！來告我啊！」、「不一定告的成」，理直氣壯毫無悔過之心。

此外，親友指出，男童一開始被打時，一滴眼淚都不敢掉，直到看到媽媽後才崩潰哭出聲，令家屬心疼不已，堅決提告，「我相信大家還有法官們會給這母子還有大家們一個公道！」

▲親友曝光男童傷勢照，痛批燒烤店老闆毫無悔過之心。（圖／翻攝臉書）

journalist: 於慶璇

references: 爆料公社 網友 臉書

title: 台中3歲童忍淚遭虐打！見媽才崩潰哭 燒烤店老闆：告我啊 | 社會


content_text:
新华社北京1月21日电 题：为奉献“精彩非凡卓越”加油！

新华社评论员

“全力做好各项筹办工作，努力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会”。隆冬时节，习近平总书记在北京、河北考察，主持召开北京2022年冬奥会和冬残奥会筹办工作汇报会并发表重要讲话，为做好下一步工作指明方向，吹响了备战冬奥盛会的冲锋号。

办好北京冬奥会、冬残奥会是党和国家的一件大事，是中国对国际社会的庄严承诺。5年来，在习近平总书记关心指导下，在各方面协同配合下，冬奥会各项筹办工作取得令人满意的成绩，充分体现了党的领导和举国体制、集中力量办大事的制度优势。行百里者半九十。面对新冠肺炎疫情带来的新情况新挑战，要着眼“简约、安全、精彩”的办赛要求，把筹办工作的重点放在统筹抓好疫情防控和组织好赛事上来，全面防范化解各种风险，最大限度降低疫情风险，以高度的责任感、使命感、紧迫感，为办出一届成功的冬奥盛会不懈努力。

冬奥会筹办工作千头万绪，需要国家综合实力的强大支撑，也需要精益求精的绣花功夫。北京冬奥会、冬残奥会筹办已经进入关键时期，习近平总书记提出做好场馆建设和管理、建立高效有力的赛时运行指挥体系、推进赛会服务保障、加强同国际奥委会等国际体育组织沟通合作等要求。要不折不扣落实这些要求，做好赛事组织、赛会服务、科技应用、文化活动等各项筹办工作，为实现如期办赛目标奠定坚实基础。

2022年冬奥会花落中国，是国之大事，也是民之利好。建设体育强国，基础在群众，关键在普及。以举办北京冬奥会、冬残奥会为契机，不断提升冰雪运动发展水平，鼓励更多的青少年参与冰雪运动，带动更多群众走向冰场、走进雪场，必将进一步点燃亿万人民对奥林匹克运动的热情，为建设体育强国注入强劲动力。

冬奥盛会是推广冰雪运动的重要契机，也是推动高质量发展的有力抓手。4年前在张家口考察时，习近平总书记要求河北省、张家口市紧密结合推进京津冀协同发展，通过筹办北京冬奥会带动各方面建设，努力交出冬奥会筹办和本地发展两份优异答卷。如今，京津冀协同发展正在如火如荼地进行。要乘势而上，努力在交通、环境、产业、公共服务等领域取得更多协同发展成果，加快建设京张体育文化旅游带，在落实新发展理念、构建新发展格局中取得新进展、展现新气象。

“加油！”——此次考察中，习近平总书记热情鼓励大家。这一声“加油”，既是为备战的体育健儿助威，也是对全国人民的鼓劲。奥林匹克精神超越国界，奥林匹克之光是“黑暗隧道尽头的光亮”。让我们携起手来、相约北京，克服艰难险阻，共同办好一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会！

title: 新华社评论员：为奉献“精彩非凡卓越”加油！-新华网


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有了「打台」素材， TVBS先報導，中時、中國媒體跟進。中評社在20日發表一篇快評，「從政策到行動拜登團隊疏遠台灣」；文章指出，拜登即將宣誓就職，台灣駐美代表蕭美琴迄至19日仍等不到邀請函。事實上，蕭美琴有獲得邀請函，並秀出照片參與就職典禮，打臉先前不看好的藍營與中媒。

「拜登『核心幕僚』指沒有獨立的台灣國家存在，美國也不會承認它。」近來成為特定台媒與中國媒體最熱門的話題之一，起源在「TVBS獨家訪問拜登核心幕僚艾利森（Graham Allison）」報導，內容企圖操作艾利森是拜登核心幕僚。明日電視台更會以論壇方式播出訪問，主辦單位除了T台外，還有長風基金會。細看跟進這波風向的單位，發現中國內外宣最新模式。

艾利森受訪時表示，拜登明白「只有一個中國」，沒有獨立的台灣國家存在，美國也不會承認它；拜登的挑戰在於如何想出一個兩岸新方案，改善三方關係。

有了「打台」素材， TVBS先報導，中時、中國媒體跟進。中評社在20日發表一篇快評，「從政策到行動拜登團隊疏遠台灣」；文章指出，拜登即將宣誓就職，台灣駐美代表蕭美琴迄至19日仍等不到邀請函。事實上，蕭美琴有獲得邀請函，並秀出照片參與就職典禮，打臉先前不看好的藍營與中媒。

大公報、環球時報也都陸續報導艾利森相關言論。此外， TVBS規劃艾利森的專訪內容將在明日下午「TVBS國際論壇-拜登就職新風雲」播出，主持人為趙少康， 與談人包括：長風基金會董事長江宜樺、前國安會秘書長蘇起、台大政治系莫內講座教授蘇宏達。

在風向吹起時，《放言》在20日獨家訪問賴怡忠，他首先說明，哈佛大學甘迺迪政府學院教授艾利森就是一個學者，從來沒有看到艾利森在拜登的團隊裡有扮演過任何角色，所以不曉得「拜登核心幕僚」這個說法從何而來。他也表示，艾利森的猜測可信度如何，每個人有每個人不同的看法；有的人說，艾利森的猜測比較接近拜登的想法，也有人覺得，艾利森的猜測不一定準，「我認為這就是完全依照各自解讀」。

《年代晚報》主播張雅琴也在昨日的節目中指出，電視台為什麼要塑造艾利森是拜登幕僚，就是因為艾利森說拜登不會接受台灣獨立，就有人就扣著這個方向一直打。她表示，這家電視台結合馬英九時代的官員跟專家，以各種方式放出拜登對台灣的錯誤訊息。甚至有傳出笑話，內容為：「為什麼這位『核心幕僚』沒有告訴國民黨，蕭美琴會出席拜登就職典禮。」

（圖片翻攝自TVBS官網、環球網微博、中評社官網、示意圖製作－放言視覺設計部 傅建文）

journalist: 放言編輯部 資深編輯 陳雅菱

countries: 中國 美國 台灣

people: 馬英九 蕭美琴

title: 中國內外宣最新模式？偽「拜登核心幕僚」事件… 背後：哈佛學者、長風基金會、親中前官員+統媒、紅媒、深藍名嘴


content_text: 央视网消息：95-1式自动步枪、95-1式班用机枪以及95B-1式短自动步枪组成了95-1式枪族。在战场上，战士可以对它们进行通用改装，以便于快速投入战场。

title: 解放军这款武器为何叫“通用步枪”？40秒你就懂


content_text:
聽人描述，不如自己上手！你也想試試最新、最炫數碼產品？還等什麼，趕緊加入新浪眾測。在這裏不僅好玩意兒拿到手軟，還有一群志同道合的夥伴與你暢聊數碼。

本文來自蜂鳥網

根據外媒的消息，CP+目前已開放品牌註冊，目前已有20餘品牌確認將參與在2021年2月25-28在線上召開。

包括佳能、尼康、適馬等品牌已確認參與，而奧之心（OM Digital Solutions）是從奧林巴斯脫離后首次公開亮相。目前暫列參加的品牌如下：

Atomos、Canon、Epson、Fujifilm、KamLan、Kenko Tokina、Mouse Computer、Nextorage、Nikon、OM Digital Solutions、Panasonic、Ricoh、Laowa、Sigma、Silence Corner、Sony、Tamron、Thirdwave、TourBoxTech、Zoner。

title: 目前已有20餘品牌確認參加2021日本CP+線上展會


content_text: To activate the text-to-speech service, please first agree to the privacy policy below.A student gets a hug before taking the General Scholastic Ability Test in Taipei on Friday. The two-day test is held for high school students planning to apply to universities before the college entrance exam is held in the summer. CNA photo Jan. 22, 2021

title: Encouraging hug - Focus Taiwan


content_text:
圖：路透

最近很多國內主動式基金經理人應該很鬱悶，因為台股光是今年以來9個交易日，就大漲1421點，漲幅達9.65%，向前看兩個月，每個月也都漲了1000點以上，漲幅分別是9.3%、7.3%，再怎麼厲害的經理人應該都不會有這個績效，怎麼比都跑輸大盤。

會有這個結果，當然都是因為台積電（2330）。這兩天網路上盛傳一個貼圖，一個小朋友很生氣地丟鞋，上面附帶一句話，「都給2330（指台積電）漲就好了！」這句話，相信是多數股民的心聲，台積電去年底股價收530元，昨天已達673元，9個交易日大漲143元，就貢獻台股約1200點，手上沒有台積電，根本就是賺了指數賠了價差。

而且讓基金經理人更嘔的是，現在很多持股台積電的小故事都被瘋傳，有歐巴桑抱了10幾、20年台積電，暴賺上千萬元；還有人說20幾年來見跌就買台積電，到現在沒賠過；甚至連國發基金都要出來說嘴一番，說自己手中台積電每股成本僅0.3元。相較於一檔基金，最多只有持有台積電10%比重，再怎麼樣也追不上大盤表現，難怪基金經理人的績效全部被大盤比下去。

台積電到底還能不能買，也是最近大家關心的問題，但不會買的人就算200元也沒買，現在600多元更不可能跳下去買，這是人性問題；也有人問，如果不買台積電，買聯電（2303）如何？因為股價僅有1/10不到。

不過台積電股價會如此漲，是競爭力的條件，聯電的資本投資與人才，跟台積電這麼多年已拉開距離，以後只會越差越遠，去買聯電不如買台積電零股還比較有賺錢機會。（陳永吉）

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title: 財經觀測站》台積電成經理人夢魘


content_text:
選在美國政權交接之際，中國20日大動作制裁28位前總統川普任內官員，包括去年9月訪台的美前次卿柯拉克。柯拉克今天推文表示，他把制裁當成榮譽勳章，美國不應屈服於中國惡霸。

●社會在走，24小時新聞要有，東森新聞直播按下訂閱就沒錯！

美國新任總統拜登（Joe Biden）20日宣誓就職，中國外交部同一時間宣布制裁川普任內「在涉華問題上嚴重侵犯中國主權、負有主要責任」的28位美國官員，包含前國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）、前國務次卿柯拉克（Keith Krach）、前衛生部長艾薩（Alex Azar）與美國前駐聯合國大使克拉夫特（Kelly Craft）等。

多位被制裁官員都與台灣「有淵源」。蓬佩奧卸任前大動作解除美台長年交往限制；去年9月訪台的柯拉克，則是1979年以來訪台層級最高的現任國務院官員紀錄保持人，他任內也啟動與台灣的「經濟繁榮夥伴對話」，為雙邊經濟交流奠定基礎。

艾薩則在去年8月訪問台灣，是美台斷交以來訪台層級最高的美國內閣官員；克拉夫特任內多次公開發聲支持台灣國際參與，20日交接當天仍不忘推文，呼籲各國團結對抗中國排擠並孤立台灣的作為。

柯拉克今天推文表示，他把這些制裁當成榮譽勳章，美國不應該屈服於中國惡霸。他說：「當你起身對抗惡霸，他們會退縮，尤其當你有朋友在身邊。這就是為什麼我們成立『乾淨網路民主聯盟』，計畫十分成功。」

乾淨網路（Clean Network）是美國國務院去年啟動的倡議計畫，目的是邀請世界各國停止使用有資安疑慮的中國製造5G電信設備。台灣5家電信業者當時都被列為乾淨電信商。

共和黨籍參議院外交事務委員會主席里契（JamesRisch）今天也推文指出，中共制裁28名即將卸任國安官員的舉動，現在就在考驗拜登政府對中國持續更強硬、以競爭為主軸作法的決心。

里契說：「齊心同力，共和黨與民主黨人必須讓北京知道，我們不會因此不敢捍衛美國利益。」

（封面圖／柯拉克推特）

countries: 美國 中國 台灣

political-parties: 共和黨 民主聯盟

things: 資安 經濟

title: 訪台抗中遭北京制裁 美前次卿柯拉克：視為榮譽


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衛福部立桃園醫院確診足跡曝光，其中確診護理師以及其丈夫光顧過的廣德海鮮餐廳，突然接到大量電話取消訂位。（擷取自「廣德海鮮餐廳-桃園大興店」粉專）

2021/01/22 00:11

〔即時新聞／綜合報導〕衛福部立桃園醫院確診足跡曝光，其中確診護理師以及其丈夫光顧過的廣德海鮮餐廳，突然接到大量電話取消訂位，就在老闆木然接起其中一通以為是來取消訂位的電話時，對方竟說「桃園人要挺桃園人」表示要訂位，讓老闆眼淚忍不住潰堤，將經歷PO網，貼文也立刻獲得大量網友湧入打氣。

廣德海鮮餐廳桃園大興店，21日在臉書PO文表示，他們理解確診護理師如果知道自己生病了，一定不會來用餐，對此他們不責怪，希望這段期間有來用餐的客人都能平安度過。不過在事發後，他們當日接到的電話9成都是要取消訂位，很想要逃避一通通的電話，但知道客人憂心是有道理的，也是硬著頭皮一通通接起來。

沒想到，在接起其中一通電話，麻痺地詢問「請問要取消嗎？什麼時候？」對方竟問「今天有營業嗎？」並稱「我覺得桃園人要挺桃園人」，還幫他們加油。老闆表示，在道謝之後，前一天累積到當下的情緒忍不住潰堤。

粉專PO文貼出後，立刻湧入大量網友留言加油打氣，不少在地網友指出，一定會找機會去捧場，或表示會向他們訂購年菜，「桃園人加油」、「挺桃園」、「桃園人一起加油！」

對此，店家感動表示，謝謝暖心的客人，謝謝私訊訂購年菜的朋友，萬分感激。店家指，這應該是這輩子收到最多加油的一次，「未來不知道有多難熬，但一句加油撐一下，應該可以撐很多下吧」。

references: 臉書 網友

title: 海鮮餐廳客人狂退訂 「要挺桃園人」一句話讓老闆淚崩


content_text:
据报道，敦煌的第一道也是最后一道防沙阻沙绿色屏障——曾拥有约2万亩“三北”防护林带的国营敦煌阳关林场，十余年来遭遇大面积“剃光头”式砍伐。当地几代人的血汗付诸东流，“绿退沙进，沙漠逼人”的生态灾难再现敦煌。据甘肃发布通报，甘肃方面高度重视，并成立调查组于当日下午赶赴该林场，依法依规开展调查。

从报道可知，该林场被砍伐的防护林地全部用来种植耗水量大、需频繁扰动地表土层的葡萄。目前，葡萄生产已成该林场支柱产业。但问题是，改种葡萄后不仅起不到防沙固沙作用，还可能过度消耗本就紧缺的水资源，加剧沙漠化风险。而该林场办公楼甚至就挂着“敦煌市国家重点公益林国营阳关林场管护站”的牌子。

耐人寻味的是，2017年3月，酒泉市林业局发布报告称，阳关林场砍伐的树木都是已枯死的残次林木，按程序办理了采伐证。但阳关林场有职工表示，被砍树木绝大多数都存活良好、长势健壮。报道还提到，曾有敦煌市领导私下表示，阳关林场大面积防护林被砍伐种葡萄，市里确实没有管护好，感到很心痛。

尽管相关说法不尽一致，但万亩公益防护林在刀砍锯伐、剥皮焚烧后所剩无几，于情于理都说不过去。更何况，原国家林业局曾明确要求，禁止将国家级公益林改造为商品林，改造不得全面伐除灌木，不得全面整地，严禁采用引起土地沙化的一切整地方法和生产行为；极干旱造林区造林绿化须选择耗水量小、抗旱性强的树种。《生态公益林建设技术规程》“防风固沙林主要适宜树种表”中，也并未列入葡萄种类。

需进一步追问的是，大面积公益林场毁林后引进经济作物，审批流程是如何通过的？是否存在以牺牲生态环境为代价，换取一时经济发展的短视行为？这些，都需官方调查给出答案。而对各地来说，这也不乏警示价值：竭泽而渔，透支的是发展潜力，损害的是地方生态，诸如此类的破坏“绿水青山”的行为都要摒弃。□李万友（职员）

title: 敦煌万亩防护林被毁，是谁逆生态保护而行？-新华网


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防疫指揮官陳時中苦口婆心，昨呼籲「過兩個禮拜再去」，沒想到聽者藐藐，唐吉訶德今早又出現排隊人潮，網友罵翻「到底是哪裡聽不懂？一定要現在去，然後冒著群聚的風險嗎」。

日系連鎖零售店唐吉訶德來台插旗，掀起哈日族朝聖，從白天排到半夜，最誇張甚至要排5小時才能進場，賣場裡面也是人擠人、前胸貼後背，正值新冠疫情緊張時機，連日來已引起不少批評。

有護理師跳出來哀求「別再去排隊，再這樣下去我都不想幹了」；陳時中更公開聲援醫護，呼籲民眾不要選這時候去唐吉訶德消費，「它會一直在，不急於一時，過兩個禮拜再去」。

不料今早有網友分享，位在西門町的唐吉訶德，又有人在排隊，而且人還不少，根本沒把陳時中的話聽進去。網友痛批不知死活，「一定要等到出事，才來哭自己不該去嗎」、「到底是哪裡聽不懂」、「排隊的人在想什麼」、「一邊喊桃園好恐怖，一邊排隊好棒棒」。

儘管防疫單位如臨大敵，但唐吉訶德合法開門做生意，確實無法強制要求不准民眾進場。北市衛生局先祭出容留人數限制250人以內；唐吉訶德也用手環方式管控，做好防疫措施因應。

不過民眾警覺不足，搶鮮心理遠勝防疫認知，若沒辦法做好自律，一旦出事，連逛街的自由都沒有，孰輕孰重，稍微有點sense的人應該懂得判斷。

（中時新聞網／王嘉慶）

title: 不甩陳時中 唐吉訶德又現排隊人潮