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Cancer topped Taipei’s 10 leading causes of death for the 48th consecutive year last year, with lung cancer ranking first among the 10 most common cancer deaths for 34 years, the Taipei Department of Health said yesterday.

A total of 18,024 residents died last year, with a median age of 80, which is higher than the national median of 70, Statistic Office Director Shen Chung-hsien (沈忠憲) said.

Taipei’s standardized mortality rate last year was 309.9 per 100,000 population, which was the lowest in the nation, aside from Lienchiang County, he said.

The 10 leading causes of deaths in Taipei accounted for 78 percent of all deaths in the city last year, and seven were chronic diseases, which made up 63 percent of the total deaths, department data showed.

Cancer accounted for 29.5 percent of total deaths, followed by heart disease (15.5 percent), pneumonia (11 percent), cerebrovascular disease (6.4 percent), diabetes (4 percent), kidney disease (2.9 percent), chronic lower respiratory diseases (2.8 percent), unintentional injury (2.1 percent), sepsis (1.9 percent) and hypertensive disease (1.9 percent).

The rankings were the same as in 2018, but the number of deaths caused by pneumonia and heart disease — excluding hypertensive heart disease — increased last year, and the number of deaths, mortality rates and standardized mortality rates in men were all higher — at 1.3 times, 1.4 times and 1.6 times respectively — compared with that of women, Shen said.

As for the 10 most common types of cancer deaths, lung and bronchial cancers topped the list for the 34th year, followed by female breast cancer, colorectal cancer, liver cancer, prostate cancer, pancreatic cancer, gastric cancer, oral cancer, non-Hodgkin’s lymphoma and ovarian cancer.

The standardized mortality rates in four types of cancer increased, with female breast cancer and non-Hodgkin’s lymphoma posting the largest increases, at 10.6 percent and 8.2 percent respectively, Shen said.

Given the high incidence of cancer, the department urged people to keep a healthy and balanced diet, exercise regularly, maintain a healthy weight, avoid smoking or chewing betel nuts and other unhealthy habits, and make regular use of government-funded cancer screening services.

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title: Cancer is leading cause of death in Taipei for 48 years


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7月18日，中国电动汽车百人会理事长陈清泰在汽车市场与消费论坛上表示，预计到2030年农村汽车千人保有量有望达到160辆，总保有量将超过7000万辆。新增的产品可能导向电动汽车，预计以小型经济型电动车为主。

在政策的推动下，多家汽车企业的相关车型将参与新能源汽车下乡活动，包括北汽新能源EC3、长城欧拉R1和欧拉IQ、上汽通用五菱宝骏E100等。

小型经济型电动车为主

陈清泰认为，中小城市和农村地区可能直接跨过燃油车时代，以电动化来满足中小城市与农村居民机动化的需求。“近十年左右，农村地区A0级和A00级私家车进入增长期，百户汽车保有量从2013年的9.9辆增长至2018年的22.3辆。按照农村居民可支配收入年均增长10%测算，到2030年农村汽车千人保有量有望达到160辆，总保有量将超过7000万辆。新增的产品完全有可能导向电动汽车。”陈清泰预计，以小型经济型电动车为主，未来三四线城市和农村“存量替代”和“新增”可能形成千万辆级的电动汽车市场。

中国电动汽车百人会副理事长兼秘书长张永伟表示，调查发现，农村居民对电动汽车的要求有三要素：电动汽车要同时解决生活和生产需求、价格在5万元至7万元左右、基本里程在200公里。

《中国农村地区电动汽车出行研究报告》指出，未来3-5年，多数企业在农村地区布局的货车产品将以微面、微卡和轻卡为主，主要参数为续驶里程200-350公里、电池电量50-80kWh、额定载重量0.5吨-1.5吨。

陈清泰表示，我国电动汽车还处于成长期，动力电池、驱动电机、电力电子、控制系统等关键零部件和材料有待形成规模经济。经济型小型电动汽车数量庞大、基本采用国产零部件，可以扩大我国电动汽车产业的“盘子”，有效推进我国相关零部件和材料形成规模优势，实现产量增长、成本下降、市场扩大的良性循环，提高电动汽车的性价比，增强我国汽车产业的竞争力。建议鼓励企业有针对性地专门开发适合农村经济能力和多场景应用化的产品。

政策推动

7月15日，工业和信息化部、农业农村部、商务部决定联合开展新能源汽车下乡活动。活动时间从2020年7月到2020年12月。通知要求，活动期间地方人民政府发布本地区支持新能源汽车下乡等有关政策。

多家汽车企业将参与新能源汽车下乡活动，包括北汽新能源EC3、长城欧拉R1和欧拉IQ、上汽通用五菱宝骏E100、宝骏E200、宏光迷你EV、长安奔奔E-star、奇瑞EQ1、江淮IEV6E，比亚迪元等。

据中国汽车工业协会方面介绍，汽车生产企业要选择外观漂亮、空间合适、配置丰富、安全可靠、性价比优异、出厂价在10万元以下的车型参加新能源汽车下乡活动。企业承诺车辆售价在扣除国家购置补贴的基础上，给予一定的下乡特殊让利。企业和地方政府合作，为车主安装充电设施，并配置一定数量的快充设施。同时，探讨企业间合作，建立和健全覆盖乡村的新能源汽车售后服务体系，创新维修服务网点共享和售后服务体系。

中国汽车工业协会副总工程师许海东表示，本次下乡活动，新能源汽车生产企业主动让利，优惠幅度不一，平均优惠2000元-5000元左右，不同的车型有所差别。同时，会有一些保修里程、安装充电桩等方面的优惠政策。

中国汽车工业协会发布的数据显示，新能源汽车销量已实现连续12个月下跌。今年上半年，中国新能源汽车销量39.3万辆，同比下降37.4%。东吴证券指出，本次参与下乡活动的车型为各车企入门级A00及A0级电动汽车，售价5万-7万元，主要在广西、山东、河北、安徽等地区销售，续航里程300公里左右，足以满足农村的日常代步需求。经济性实用性领先，在三四线及以下地区有望替代低速车，加速电动车市场下沉。本次政策有望复制2009年汽车下乡效果，刺激下半年自主品牌电动车销量增长。

title: 多家车企积极投身“新能源汽车下乡”-新华网


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針對新興菸品逐漸進入校園，南投縣衛生局指出，比起傳統菸品，新興菸品更恐怖，因為電子煙的煙油中加入葡萄、巧克力等新奇口味香精，同時添加丙二醇使氣味變得更為濃郁，常常吸引年輕人好奇嘗試，因而傳染同學繼續使用；特別是加熱式菸品的尼古丁，加熱後會產出數十種毒害物質。

南投縣衛生局近來與縣內國高中結合，辦理校園菸害防制計畫，不但透過衛教宣導青少年反菸、拒菸，同時開辦戒菸班，提供深度戒菸技巧，也在校內舉辦闖關活動，以寓教於樂方式推廣菸害防制教育，減少學生及青少年接觸菸品的機會。

衛生局表示，事實上多數電子菸中含有尼古丁、甲醛、乙醛、丙二醇、丁二酮、多氯聯苯醚、重金屬或其他藥物及香料等有害物質，不僅傷害人體健康，還潛藏爆炸的危機。加熱式菸品（iQOS）運用晶片控溫原理快速加熱，蒸出菸草柱裡的尼古丁，加熱產出的有毒的物質更多。

衛生局並說，不少打著吸電子菸有助於戒菸的功效，其實是菸商刻意採用各種行銷手法，設計新穎造型或添加不同香味料的產品，吸引青少年使用。吸食電子煙一樣會上癮，可能還比傳統紙菸還毒，不但無法幫助戒菸還會延後戒菸的時機。

 ※ 提醒您：抽菸，有礙健康 南投校園將開辦校園戒菸班，以寓教於樂方式辦理反菸闖關活動，宣示參與反菸禁菸。圖／南投衛生局提供南投校園將開辦校園戒菸班，以寓教於樂方式辦理反菸闖關活動，宣示參與反菸禁菸。圖／南投衛生局提供南投校園將開辦校園戒菸班，以寓教於樂方式辦理反菸闖關活動，宣示參與反菸禁菸。圖／南投衛生局提供

taiwan-subdivisions: 新興 南投 南投縣

title: 新興菸品比傳統紙菸更毒 南投衛生局將開辦學校戒菸班


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南韓海軍「西厓柳成龍號」（DDG-993）18日啟程赴夏威夷，準備參與RIMPAC演習。（取自南韓海軍網站）

 受到疫情影響，今年RIMPAC規模，較上屆2018年大幅縮減。（取自DVIDS網站）

 南韓海軍「西厓柳成龍號」（DDG-993）18日啟程赴夏威夷，準備參與RIMPAC演習。（取自南韓海軍網站）

 受到疫情影響，今年RIMPAC規模，較上屆2018年大幅縮減。（取自DVIDS網站）

編譯施欣妤／綜合外電報導

2年一度的「環太平洋軍演」（RIMPAC）將於8月正式登場，南韓、日本等國船艦，陸續整裝赴夏威夷水域「暖身」。而受到新型冠狀病毒肺炎疫情影響，今年RIMPAC將大幅度縮減演習規模，內容限縮於海上操作，演習時間也縮短為2週。

美國太平洋艦隊4月底宣布，第27屆RIMPAC不畏疫情照常舉行，隨著演習日期將近，南韓海軍7600噸級「西厓柳成龍號」（DDG-993）神盾驅逐艦，與4400噸級「李舜臣號」（DDH-975），18日已自濟州港出發，另有2架「山貓」（Lynx）直升機與約570名士官兵將一同參演。

南韓擔任本屆聯合特遣隊司令

「韓聯社」報導，南韓海軍參演部隊將在本屆RIMPAC擔任聯合特遣隊司令，指揮多國聯合部隊。此外，為防範疫情，南韓海軍官兵2週前已啟動備戰狀態，且11日檢測皆為陰性。

日本防衛大臣河野太郎則在內閣會議後宣布，派遣海上自衛隊「足柄號」（DDG-178）神盾護衛艦，與「伊勢號」（DDH-182）直升機護衛艦參演，進行反潛作戰、海上攔截等訓練，強化與參演國間的合作與信任關係；這2艘護衛艦預計23日啟程。此外，日本8月將派遣「村雨號」（DD-101）護衛艦赴中東地區駐防。

取消岸上演習、艦艇互訪防疫

另一參演國菲律賓，其海軍剛服役的「黎薩號」（FF-150）巡防艦，原定29日赴夏威夷參加RIMPAC，但10日於蘇比克灣舉行成軍典禮後，卻傳出新冠肺炎疫情。菲國海軍18日證實，2名「黎薩號」船員確診，已進行隔離，其餘成員持續為首次部署做準備。官員表示，參與RIMPAC的人員19日進行新冠肺炎檢測，但尚未公布結果。

為防範疫情，今年RIMPAC將不會進行岸上演習或艦艇互訪，規模也從上一屆（2018年）20多國參演，縮減至10餘國，演習時間則為8月17至31日。

journalist: 編譯施欣妤／綜合外電報導

countries: 日本 美國 菲律賓

events: 疫情 新冠肺炎 冠狀病毒

title: 「環太軍演」8月登場 韓、日艦艇啟航 | 寰宇安全


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到溪流、海邊等水域戲水、消暑，是許多學生與親子活動的選擇。國健署提醒，戲水固然是消暑的好活動，相關的安全措施不可少，尤其是溪流水域深淺不一，水溫差別甚大，在坡度大的地區，也可能會有急流及漩流，戲水時需特別留意。

去年溺水意外事故302人喪命

根據衛福部最新死因統計結果，事故傷害位居國人十大死因第6名，每10萬人口有28.1人因事故傷害死亡，其中因「意外淹死或淹沒」死亡人數共302人(每10萬人口有1.3人死亡)。

國健署社區健康組組長羅素英指出，戲水一定要到有合格救生員的泳池或水域，可到教育部體育署「學生水域運動安全網-水安地圖」公布「99-108年重覆發生溺水死亡意外之水域」查詢，避免到危險水域遊玩，才能快樂戲水平安過暑假。

防溺５訣竅

為防範因戲水可能發生的危險，國健署提供預防溺水事故的五項訣竅，讓戲水消暑不再危險：

一、要注意：

出門前先看氣象預報，若天候不佳就應改變目的地。在溪河戲水時，若看到溪河上游山區烏雲密布，或溪河水流突然變混濁，應趕快上岸並離開相關水域，以免受困於暴漲的溪水而發生危險。

延伸閱讀：別再喝山泉水！婦人血痰就醫 喉嚨竟拉出10公分肥胖活水蛭

二、要安全：

選擇合法戲水地點，別忽略「水深危險」的告示牌；除了注意現場要有救生設備與人員，戲水時也要結伴同行，不要單獨下水遊玩。

延伸閱讀：小心病從眼入！共用這2種物品 容易惹來結膜炎

三、要暖身：

下水前先暖身，不要長時間泡在水中以避免失溫，並衡量自己的身體狀況，如感到疲累就別下水。切記勿穿著牛仔褲等容易吸水變重的長褲衣物，建議穿著鮮豔泳衣、泳帽為佳。

延伸閱讀：夏日穿衣這二色最防曬 撐這種傘竟然會曬黑！

四、不嬉鬧：

不要在水中嬉鬧、惡作劇以及進行跳水活動，以免發生危險。

五、要冷靜：

如不幸溺水時，要保持冷靜，拼命掙扎更容易消耗體力，應適時舉手呼叫，等待救援。若是遇到他人溺水，就算情況再緊急，也不可貿然下水，應大聲呼救、呼叫119，並使用附近延伸物（竹竿、樹枝等）、漂浮物（球、繩、瓶等）來幫助溺水者。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

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countries: 台灣 美國

title: 夏日戲水穿著愈鮮豔、結伴同行愈好！防溺5訣竅，溪水變濁就是警訊｜健康2.0


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中市勞工局全國首創設置「視障按摩據點評鑑機制」，依照視障按摩據點的環境、設備、清潔和服務創新等10大面向評分，全市共有70家視障按摩據點評鑑「優良」，即日起加入臺中購物節優惠店家行列。（記者張妤甄攝）

記者張妤甄／臺中報導

中市勞工局全國首創設置「視障按摩據點評鑑機制」，依照視障按摩據點的環境、設備、清潔和服務創新等10大面向評分，全市共有70家視障按摩據點評鑑「優良」，即日起加入臺中購物節優惠店家行列，登錄消費發票金額可享「3倍計」，歡迎民眾消費支持，登錄發票抽現金、汽車及豪宅等好康。

勞工局長吳威志昨日表示，視障按摩優良據點加入購物節後，不僅能帶給民眾更多面向的休閒選擇，更可藉此增加各據點曝光度；此外，配合21至31日「臺中購物節—健康臺中 活力十足」活動，各優良視障按摩據點也加碼每天利用存根聯抽出5位幸運消費者，贈送1小時指定地點免費按摩服務。

journalist: 張妤甄

title: 購物節視障按摩 抽獎「3倍計」 | 苗中彰投雲


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【大纪元2020年07月20日讯】21年前，中共党魁和中共互相利用，通过非法特务组织610，对上亿的法轮功学员实施“名誉上搞臭、肉体上消灭、经济上搞垮”的群体灭绝性迫害，倾举国之力、施百余种酷刑、甚至活体摘取法轮功学员器官，打压信仰真善忍的法轮功修炼者。

21年后的今天，天灭中共正全面展开，参与迫害的中共官员们也正面临着全面的清算。

图：长江流域灾情不断，图为流域受灾情况。（视频截图）
迫害带来灭顶之灾 天灭中共全面展开
去年神韵演出的最后一个节目，史诗般的精准预言了中共实施迫害为中国带来的灭顶之灾——大洪水，如今真实的在中国大陆上演。

到目前为止，全国27个省份遭遇大洪水，长江流域、淮河流域纷纷告急。中共水利部称，6月以来，全国433条河流发生超警戒以上洪水，其中33条河流发生超历史洪水，大半个中国都泡在洪水中，数亿人受灾。

7月17日，长江第2号洪水的警告再度发出，上涨速度会超过此前的“1号洪水”。长江水文网显示，三峡库区入库流量已经上涨到每秒6万立方米，出库流量每秒3万3千立方米，水位达到159.86米。三峡大坝持续大量泄洪，为中下游地区带来深重灾难。

不仅如此，始于去年的中共病毒，造成全球性瘟疫，并加速扩散。截至到美东时间17日8点，约翰·霍普金斯大学统计的数据显示，中共病毒已经扩散到了189个国家和地区。全球确诊感染中共病毒总人数超过了1400万，死亡人数超过了60万。

如今，病毒传播的速度不断加快达到了惊人的速度。路透社统计，从7月13日的1300万例到1400万例，仅仅用了4天的时间，也就是近100个小时当中，全球新增了100万确诊病例。

从香港出逃到美国的病毒学家闫丽梦在接受美国福克斯新闻采访时披露，中共和世卫组织联手隐瞒掩盖病毒人传人和病毒本身真相。她表示：这是迄今为止，人类遇到的最厉害的病毒；人们迄今仍不了解它；不要指望“群体免疫”，也不要指望目前阶段会有疫苗；这个病毒非常特殊、非常恐怖；其传播速度非常快，现在是大约世界上每600人就有1人感染，直到有一天，可能每10个人就有一个人感染，几乎谁都逃不掉。她还说了这样一句：“时间已经不多了。”

不止一位专家预警，今年入秋之后，疫情有可能会更加严重。换言之，9月或10月，新一波疫情或将不期而至，并以更加狰狞的面目蔓延全球。

除了遭遇大洪水、大瘟疫、大规模的蝗灾、火灾、极端性气候等等灾难，中共还不断在国际上挑起纷争，在香港实施港版国安法、对台湾进行武力威胁、在印度边界挑起流血冲突、对澳大利亚和加拿大的报复性行动、并煽动仇恨大外宣……种种恶行激怒了全世界，加速了国际反共大联盟的形成。

30国600政要联署制止迫害 全球365万人连署承办恶首
今年720前夕，来自英国、奥地利、澳大利亚、比利时、加拿大、丹麦、印度尼西亚、新西兰、波兰、瑞典、瑞士、荷兰、美国、法国、意大利、爱尔兰等30个国家和地区的600余位政要签署了联合声明，支持法轮功，谴责迫害。

截至7月18日，美国已有16个州及华盛顿DC的29名美国参众议员为法轮功学员发来支持信，谴责中共侵犯人权的恶劣行径，要求停止迫害法轮功。

华盛顿州国会众议员洁米·赫雷拉·布特勒（Jaime Herrera Beutler）在信中说：“法轮功对中国和中共产生了深远的影响，带来了近代中国历史上规模最大的信息自由运动。我将继续坚决支持那些寻求自由、逃离迫害和压迫的人。”

密苏里州国会众议员威廉·拉齐·克莱（William Lacy Clay）在信中说：“我要赞扬法轮功在全世界展现出的风范，体现在其道德教化、炼功与平和之中；我与你们共同谴责（中共）对法轮功学员的残酷虐待。”

加拿大联邦反对党领袖熙尔（Andrew Scheer）在给法轮大法佛学会的支持信中说，自1999年中共开始打压法轮功以来，无数法轮功学员被非法抓捕、拘留、劳教及洗脑（强迫法轮功学员放弃修炼）。“国会国际人权委员会聆听了许多专家令人信服的证词，相关证词展示了令人震惊的迫害手段，法轮功学员被强迫劳动、酷刑折磨、任意处决及强摘器官。”

澳洲联邦议员克里斯滕森（George Christensen）说：“中共对和平的法轮功学员长达21年的迫害表明，中共政权是残酷无情的。中共试图扼杀所有其无法完全控制的事物，特别是中共强制活摘法轮功学员器官已犯下反人类罪。 ”

另外，从2015年7月到2020年7月15日，全球37个国家超过365万民众连署刑事举报，向中共最高检、最高法院举报江泽民迫害法轮功的反人类罪行，要求法办元凶江泽民。

7月15日，加拿大法轮大法学会将14名参与迫害的中共高官名单提交给加拿大外交部长，要求加拿大使用马格尼茨基法惩办恶人。

美拟禁中共党员及家属入境
《纽约时报》7月17日，援引多名消息人士的话说，川普政府正在起草一份可能全面禁止中共党员及其家属入境美国的政令，包括取消已经入境美国的中共党员及其家属的签证，并限制中共军方人员和国营企业主管入境。白宫国家安全委员会一位发言人没有证实上述消息，但表示不会排除任何可能进一步制裁中共官员的决定。

中共声称有9200万党员。《纽约时报》引述一项政府内部的估计说，如果把他们的家人也算进来的话，受这项禁令影响的人可能高达2亿7千万人。

“退党”上热搜 天灭中共进行时
图：来自全球的谷歌搜索“退党”资料。（截图）
美国要禁中共党员入境的消息一出，谷歌上搜索“退党”的频率骤升。

正如闫丽梦博士所说，“时间已经不多了。”全球退党服务中心主席易蓉在18日的声明中也提到，天灭中共大势所趋，天灭中共正在进行时！摆在还未退出中共党团队的中国人面前的机会与时间不多了，唯有抓紧时间三退，抓紧时间自救。

全球退党服务中心发起了一项征签倡议活动：终结共产党，“打倒中共恶魔”。她说，历史已经走到了最后的关键时刻，所有的生命都必须在正与邪，善与恶之间做出选择，摆放自己的位置。不仅中国人才需要退出中共，我们也要唤起国际社会人们心中的正义和良知，帮助他们尽快认清中共的邪恶，帮助他们尽快作出抛弃中共，远离共产邪恶的正确选择。

她说，当人们从内心发出“打倒中共恶魔”的呼声，便能远离瘟疫远离灾难，也必定得到神的眷顾和救度。我们相信全世界善良的人们都在急切地期盼着结束中共罪恶统治的时刻早日到来。

责任编辑：莆山

journalist: 莆山

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events: 死亡 疫情

title: 钟延：迫害法轮功持续21年 天灭中共全面展开


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文、圖/廣州日報全媒體記者劉暢 通訊員任冠元、蔣磊、劉華威、楊文濤

試點5G警務應用

據了解，華強北派出所轄區面積約1.65平方公里，常住人口超10萬人，各類企業商戶5萬余家，從業人員達20萬，日均交易額過億元。在這個人流、物流、資金流、信息流高度密集的地方，糾紛求助警情多、治安壓力不言而喻。對此，華強北派出所利用「5G」高速率、高帶寬、低延時的特點，設立「5G+智慧報警服務終端」，讓報警和服務更加「安全、直觀、高效、便捷」。

記者來到位於華強北步行街區中段的5G自助報警終端，有路過的群眾駐足圍觀，表示「很新鮮，有機會想體驗一下」。記者現場對該終端進行了體驗：點擊進入自助報警系統，畫面立即出現派出所接警台民警的身影，可在線與民警溝通報案內容，整個報案全程實現音視頻與接警民警實時互動，十分方便高效。「這個終端目前還屬於試驗階段，測試完后將會正式推廣。」華強北派出所行動支援隊副隊長夏羽介紹道。

記者了解到，通過5G+智慧報警服務終端報案，可解決只靠撥打「110」維度單一的局限，方便群眾與民警溝通。「接處警全程都伴隨音視頻錄像，既是公安工作的放大鏡，也方便群眾對我們進行監督，促進派出所服務質量的提升。」夏羽介紹道，「我們正在對系統升級，2.0版本將實現掃碼獲取常見警情的筆錄模板，自助形成筆錄。」

300餘事項一屏「搞定」

5G警務應用還體現在群眾辦事上。華強北派出所利用「5G」、「物聯網」、「雲計算」、「萬向屏」等現代技術在派出所一樓大廳設立「5G+智慧便民服務終端」。記者現場看到，平台搭載八塊便民服務大屏，針對群眾來所報警報案、諮詢求助、辦理業務可能遇到的各類政務服務場景，將涉及治安、戶政、交通、出入境近300餘項業務辦事指南和流程上架，最多可供8名群眾同時使用。此外，群眾也可通過平台查詢華強北周邊相關的便民生活資訊。

目前八塊便民服務大屏已投入使用，內容已經完善，操作將進一步優化。當日值班民警告訴記者：「這個便民服務終端解決了前台民警遇到多項非主管業務時可能指引不準確的問題，減少群眾對我們的誤解，更好地服務群眾。」

把好快遞「安全門」

「許警官，我們這有個快遞員收件的時候，發現可疑物品。」6月19日，華強北派出所社區巡邏隊副隊長許薇接到轄區某快遞企業片區經理電話，報稱發現可疑物品。許薇立即趕往現場處置。后經鑒定，該物品屬違禁品，警方依法對寄件人進行了處罰。

「快遞員驗件發現可疑物品，都會第一時間與我們警方聯繫，我們嚴格落實實名制、查件收件的工作流程，涉物流寄遞業的警情現在很少了。」許薇表示。據了解，華強北現有寄遞物流公司172家，營業網點271個，從業人員超過3500人，日均收發貨物超過100萬件，佔據全市的十分之一以上，堪比一個二線城市。近年來，華強北派出所通過「傳統加現代，人力加科技」的手段，落實「人員信息登記」「安全培訓」「收寄驗視」以及「實名登記」等十二項措施，形成物流業治安治理的「華強北模式」。

title: 「5G巡邏機器人」將上崗


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央视网消息（焦点访谈）：今年入汛以来，我国南方地区汛情灾情严重，7月份以来，洪涝灾害已经造成24省（区、市）2300多万人次受灾。近几日，长江今年第2号洪水、淮河今年第1号洪水又相继形成，太湖继续超保证水位，多地防汛抗洪形势越发严峻。防汛救灾既是战场，也是考场。当群众面临险情，需要转移的时候；当突发险情出现，需要有人挺身而出的时候，当村庄需要有人留守巡查的时候，我们看到有很多基层干部二话不说担起了重任，成了大伙儿心里的主心骨。

7月16日至17日，湖北省恩施土家族苗族自治州大部分地区遭遇暴雨，持续强降雨使清江干流水位猛涨。17日，流经恩施州首府的清江河水漫过河道，导致城区大面积被淹，部分路段积水深达数米。当天16时30分，恩施市城市防汛应急响应由II级提升为I级，淹没区群众迅速转移。

在恩施市胜利街一带，水面已经快涨到了沿街商铺的二楼，不少人被困在楼上。危急关头，几名搜救队员驾驶着皮划艇前往救人。

刘本云是恩施市“两违”清理整顿领导小组办公室主任，灾情发生后，刘本云带着本单位一些身强体壮的同事一早就来帮助转移被困群众了。

天渐渐变黑，刘本云和他的同事已经奔波了一天，但考虑到可能还有群众被困，他们找来手电筒又继续搜救。

在十几个小时的救援中，刘本云和同事驾驶皮划艇来回搜救50多次，搜救被困群众近200人。这其中，有多少人是踩着他的肩膀下来的，他已经记不清了。作为一名基层干部，今年46岁的刘本云曾当过21年兵，有26年党龄，一些责任和担当已经深入骨子里。

刘本云说：“因为高空比较高，其它地方不能保证老百姓安全。踩在我肩膀上，一是给老百姓信心，第二个也能确保老百姓的安全。”

虽然说起来轻松，但实际上救援被困群众的时候，刘本云他们也曾多次身处险境。

刘本云说：“在救援过程中也出现了很多险情，有的人比较重，当时在初期的救援过程中经验还不是很丰富，我们自己也差点栽到水里面去。”

湖北恩施市“两违”办快速反应大队大队长晏军说：“当时的情况比较险，有被大水淹没的弱电线把我们的船只缠住了，好不容易才脱身，想起来有点后怕。”

群众都安全转移了，但刘本云却闲不下来。18日凌晨，恩施的强降雨暂停，清江水位有所下降，主城区的积水也逐渐消退。但这场洪水却造成恩施市城区内淤泥淤积、遍地狼藉，道路严重阻塞。为了早日恢复家园，刘本云又和救援人员及当地群众一起忙着清淤清障了。

位于恩施市清江西路胜利街片区的商铺是受灾最为严重的区域之一，刘本云和恩施市“两违”办应急分队的38个人正在这里清淤。沿街清扫的时候，经营商铺的杨维书认出了他，前一天，正是刘本云将被困商铺二楼的她给救了出来。

这场洪灾造成恩施市城区内淤泥淤积，道路严重阻塞。为了尽快恢复道路通畅，7月19日晚，恩施市城管部门对城区5个受灾严重的重点路段进行全面清障作业。顾不上多休息，在大型作业车无法进入的狭窄街道里，刘本云和他的同事们又忙活开了。

刘本云说：“明天如果清淤没清理完，我们继续清淤，直到把淤泥、垃圾清完，老百姓恢复生产生活，我们再收队。”

安排好夜间巡防的点位后，江苏南京秣陵街道东旺社区党委书记崔吉安和同事们继续巡堤。社区内2.5公里的秦淮河堤岸，他们每个人都有一片责任区。巡堤看起来好像挺轻松，但其实责任重大，来不得半点马虎。前一天，他们这里就刚刚发生了一起险情。

7月18日凌晨，南京市降下大暴雨，秦淮河水位再度上涨。东旺社区所在的秦淮河东山站水位已经超过警戒水位1米多，巡查人员发现堤坝背水坡出现了一处散浸，必须及时处置。

江苏南京江宁区秣陵街道东旺社区党委书记崔吉安说：“当时心里有点紧张，因为听专家讲散浸它要是处理不好，发生的后果不堪设想，堤坝出问题都从小的散浸开始的。我们几个社区干部还有老同志一商量散浸口的事，口应该在它迎水坡的上面，我们当时临时制定了一个方案，打桩弄木板用沙袋填土。”

方案定了，机械、物资也很快到位。工作人员在背水坡开始围堰蓄水，挖掘机则用车斗在迎水坡打木桩，木桩四五米长、碗口粗，淋过雨格外重，至少需要两个人在水中扶好才能打下去。

崔吉安带着水性好的同事和村民跳入水里辅助挖掘机打桩。两个多小时连续作业，40多名社区党员干部和村民齐心协力，终于及时排除了这一散浸险情。

正在用手机录视频的是留守在村里的二滩村村委会主任胡雨清。十几天前，二滩村所在的江西省鄱阳县昌洲乡遭遇洪水，村民大都撤到安置点或投亲靠友去了。因为走得匆忙，很多人家都没来得及收拾，现在暂时又回不去，放心不下家里，有不少人都给留守在村里的村委会主任胡雨清发消息，希望他能帮忙去看看自己家里的情况。

谁家有需要，胡雨清都会到他家门口用手机录一段视频发过去，让大家安心。同时，他还会经常在微信群里向大家通报决口封堵的进展。

昌洲乡四面被昌江水包围。7月9日晚，保护昌洲乡的中洲圩发生溃堤，决口长达188米，昌洲乡15个行政村被淹，万余名群众被紧急转移。当时，发生决口的正是胡雨清所在的二滩村。他告诉记者，7月9日下午他们发现村外面一处圩堤开始漏水，就迅速组织人员去封堵，可惜没有成功。

险情发生后，因为昌洲乡群众已经全部妥善安置，没有发生人员伤亡。现在，村里就剩胡雨清和另外几个留守人员，除了帮村民拍视频沟通一下现状，每天晚上他们还要划船在村里巡逻。

村里断电，这段时间胡雨清留守的日子并不好过。胡雨清说：“我们现在早晨用柴火煮一点面条吃，没有电，有个好心人捐了一台发电机，但是油很贵，只有晚上很热、睡的时候发两三个小时电，其它时间没电的。”

前几天，中洲圩封堵决口到了最关键的时候，运送石料的车都要从村里唯一的道路上通过，有时会压坏道路。为了不耽误封堵施工进度，一有情况胡雨清他们就要出去帮忙修路。

经过5天5夜不间断的抢修，18日上午，中洲圩决口顺利合龙。不过，因为水位下降不够，还有不少民房仍然淹没在洪水中，转移群众想回家还需要一点时间。而村民回来后，还有不少事等着胡雨清他们去做呢。

虽然留守的日子又累又寂寞，但胡雨清觉得一定能熬过去。他希望村民们能早点回来，大家一起努力，重建家园。

这些基层干部，危险的时候冲在前面，撤离的时候留在后面；巡堤的时候不放过一处险情，转移的时候不落下一位群众。他们的担当，让群众心里有了底。当前，全国防汛进入“七下八上”阶段，长江流域中上游地区降雨仍然偏多，黄河中上游、海河、松花江、淮河流域可能发生较重汛情。在这样一个防大汛、抗大洪、抢大险、救大灾的关键时期，需要基层党员干部冲锋在前，也需要所有人守望相助众志成城。

来源：央视网

更新时间：2020年07月20日 20:07

视频简介：本期节目主要内容： 今年入汛以来，我国南方地区汛情灾情严重，7月份以来，洪涝灾害已经造成24省（区、市）2300多万人次受灾，近几日，长江今年第2号洪水、淮河今年第1号洪水又相继形成，太湖继续超保证水位，多地防汛抗洪形势愈发严峻。防汛救灾既是战场，也是考场。当群众面临险情、需要转移的时候，当突发险情出现、需要有人挺身而出的时候，当村庄需要有人留守巡查的时候，我们看到有很多基层干部，二话不说担起了重任，成了大伙儿心里的主心骨。（《焦点访谈》 20200720 防汛救灾我们在）

taiwan-subdivisions: 水里 吉安 成功

title: 《焦点访谈》 20200720 防汛救灾我们在


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▲ 英雄聯盟世界大賽規模將縮小。（示意圖／翻攝自英雄聯盟官網）

實習記者張呈緯／綜合報導

《英雄聯盟》是時下許多年輕人喜愛的一款線上遊戲，日前卻傳出，由 Riot Games（拳頭公司）負責舉辦的《英雄聯盟世界賽》，可能因為疫情縮小舉辦規模，對於能否如期舉辦都是變數。

根據ESPN報導，Riot正考慮縮小世界賽舉辦的規模，依照過往經驗，入圍賽與小組賽將以巡迴的方式在不同城市舉行，但今年可能取消這樣的方式，將賽程全部集中在上海進行。

在Riot決議縮小規模後，大陸體育總局在前陣子發布《科學有序恢復體育賽事和活動推動體育行業復工復產工作方案》，除了北京冬奧會測試賽等重要賽事之外，原則上將不舉辦其他國際性賽事與活動。這項規定讓世界賽再添變數，因為如果Riot與官方沒有達成共識，賽事很有可能被迫取消。

此外，對於世界賽賽事舉辦權，大陸將有望因為這次情況特殊，再次取得2021年舉辦《英雄聯盟》世界大賽的權力。原定於2021年舉辦的美國，就順延至2022年。

Riot官方表示，對於政府發表的規定，一切將照原定計畫進行，到時候來自世界各大賽區的24支隊伍，將提前來到上海進行準備，全部人將在同一間飯店進行為期14天的隔離，隨後前往指定的場館進行比賽。

title: 《英雄聯盟世界賽》縮小比賽規模   大陸連辦2屆統一在上海進行


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磊山保經攜手保誠人壽合作開發「彩色人生外幣終身壽險」，採用外幣美元繳費20年期，繳費期間內即享有年繳保費20倍高額壽險保障，並享有額外的保額分紅。透過複利能加速累積資產，讓人生充滿色彩。

另外，還可透過保險金分期給付的貼心設計，讓民眾能更有效運用金錢，將財富完整傳承給最愛的家人，以「分擔風險、紅利共享」的設計理念，除達到生活保障外，更確保未來退休規畫、資產傳承無虞。

磊山保經業務總經理林世德表示，「彩色人生外幣終身壽險」包含有高額保障可讓民眾圓夢，雙重紅利可安心規畫退休生活，還有分期給付與彈性資產傳承等優點，可完全符合保戶在壽險保障、退休規畫與資產傳承等三大需求。

林世德表示，因應高齡化時代來臨，民眾的退休規畫除了被動仰賴政府勞健保之外，尚能積極提早規畫未來退休需求，因此相當建議社會新鮮人應盡早規畫壽險，超前部署自己未來的彩色人生。

當事情一旦失去掌控，人們就會沒有安全感，而感到慌張、焦慮、憂鬱，因此這也是保戶會選擇「規劃保險」的主要原因，有保險在背後當作強大後盾，可重新掌握人生方向。磊山保經秉持著「在一起更美好」的企業理念，始終與保戶同在，可為保戶規畫高保障且能長期累積財富的理財商品，享受屬於未來的美好彩色人生。

title: 磊山保經、保誠人壽 讓您享受彩色人生


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夏天到了，最讓女性們困擾的，就是該怎麼防衰老、該怎麼美白不怕曬黑？甚至補貨了5、6款美白型保養品卻遲遲不見效該怎麼辦？若妳也有儂編上述所說的煩惱，這次不如看看擁有白皙肌膚的韓國歐逆們怎麼做！近兩年韓國女生間瘋傳著一套夏日亮白二部曲－「輕食系養肌法」！不僅將保養程序大減半，一天竟然只需2步驟，7天就能白三階！到底這神奇的保養法在紅些什麼？快繼續看下去～

夜間保養步驟要減半！

很多人都以為，想要同時達到保濕、抗老、美白、煥膚，勢必就得購買多款保養產品層層堆疊，不過如此繁雜的保養步驟堆上肌膚，在夏天反而容易產生肌膚負擔養出悶痘！繼前陣子在日韓瘋起的肌斷食保養法後，今年夏天韓妞間更流傳著一招能美白嫩膚的「輕食系養肌法」！輕食系養肌法的核心在於，將夜晚的保養步驟減半，減量保養品與肌膚負擔，同時著重於精華的使用。韓國美妝youtuber試過的都說，隔天早上起床不只保養吸收更快，皮膚也更亮了呢～

洗完臉直接上精華

就像儂編前面提到的，執行這招「輕食系養肌法」最重要的就是減量夜晚的夜間步驟，不過不同於肌斷食的地方在於，肌斷食將重心放在基礎化妝水、乳液的保濕，而夏日輕食系養肌法則著重精華的滋養！在使用上，晚上洗臉後即可擦上兼具保濕、美白功效的精華產品，並去除乳液、乳霜的步驟，不僅吸收力更快，精華的效能與養分也能更快滲透肌底、感受也較為清爽不油膩。

不過使用上也要注意，由於是以素臉直接接觸精華產品，因此精華液的選擇就相當重要！建議選擇成分溫和、不含酸類的亮白品項對肌膚更好喔！

一天兩瓶檸檬水

除了在肌膚保養上要適時減量，讓肌膚喘口氣，每天在太陽下走動，想要預防曬黑、暗沉，不只保養要清淡，飲食方面也有所顧忌！韓妞口耳相傳的「輕食系養肌法」最後一步驟，就是每天都要喝兩大瓶檸檬水 ( 包含在一天飲水量內 ) ！檸檬水能有效平和體內酸鹼值，也能促進肌膚、身體的新陳代謝，搭配保養法一起嘗試亮白煥膚效果會更顯著喔！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／en.stylenanda.com、yurielkaim.com、refinery29.com、thechrisellefactor.com 、LANEIGE_Beauty、Mejimei Beauty

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延伸閱讀 : 牙膏真的能抗痘？皮膚科醫師解密「5個不能擦上臉的保養偏方」，這個你竟然每天都在用

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title: 韓妞瘋起「輕食系養肌法」！檸檬水加2步驟　七天馬上白三階


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【大纪元2020年07月20日讯】（大纪元记者张玉洁综合报导）“明天系”（明天控股公司）下属9家金融机构7月17日被当局接管，第二个交易日（7月20日），与“明天系”相关的几家公司股价大跌。

20日当天股价大跌的公司包括内蒙古西水创业股份有限公司、包头明天科技，以及中天金融，分别跌10.01%、4.05%和3.86%。

内蒙古西水创业股份有限公司持有被当局接管的天安财产保险公司51%股份。

中天金融曾宣布计划购买明天系旗下华夏人寿保险公司25%股份。

包头明天科技是北大明天资源科技有限公司旗下企业，实际控制人是“明天系”创始人肖建华。

中共银保监会7月17日接管了9家“明天系”旗下的金融机构，包括天安财产保险公司、华夏人寿、天安人寿、易安财产保险公司、新时代信托、新华信托、国盛证券等，“接管期限至少1年，且可依法适当延长”，原因是“违法违规经营，触发对应法律的接管条件”。

第二天（7月18日），“明天系”通过微信发声明，质疑当局的接管目的。该声明在发出几小时后被删除。

去年5月，明天系的包商银行被当局接管，原因是“存在严重信用风险”。

据悉，“明天系”涉及的企业规模庞大，其中还包括相关外资，比如台湾富邦金控（富邦金融控股股份有限公司）。富邦金控参股的厦门银行是“明天系”旗下公司间接参股的一家银行；富邦人寿还持有“明天系”旗下哈尔滨银行7.03%股权，但至今已经亏损50%。

责任编辑：高静 ＃

journalist: 张玉洁

title: “明天系”9公司被接管后 相关企业股价大跌


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Low pay and high taxes represent significant obstacles to attracting talent from Hong Kong, with Beijing’s passage of national security legislation for the territory expected to lead to a flight of capital and talent to neighboring nations, finance industry experts said on Sunday.

The legislation would hasten the outflow of capital and talent from Hong Kong, providing an opportunity for neighboring nations, such as Taiwan, Japan and Singapore, to attract high caliber financial professionals, but Taiwan faces several major obstacles in attracting the professionals, experts said.

Financial service is considered the most important sector in Hong Kong and Singapore, while in Taiwan it essentially bolsters the development of other sectors, PricewaterhouseCoopers Taiwan financial services industry group head Wu Wei-tai (吳偉臺) said.

Compared with Hong Kong, Taiwan’s market is more strictly regulated and the types of financial products allowed for foreign investment are limited, Wu said, so even if finance professionals from Hong Kong were willing to relocate to Taiwan, they would not be able to utilize their expertise and manage products they are familiar with.

Structural problems, such as legal frameworks and regulatory policies, also make Taiwan less attractive, said Lee Chun (李淳), deputy director of the Taiwan World Trade Organization and Regional Trade Agreements Center at the Chung-Hua Institution for Economic Research (中華經濟研究院).

KPMG Taiwan deputy chief executive Wu Lin (吳麟) said that his company wants to attract Hong Kong professionals to Taiwan, but they are usually hesitant when it comes to salary and taxation.

Taiwanese accountants affiliated with an international accounting group receive about one-third of the salary earned by their counterparts in Hong Kong, while the taxes are much higher in Taiwan, Wu Lin said.

To narrow the wage gap between Taiwan and Hong Kong, the government should provide subsidies or allowances for skilled foreign workers and offer preferential taxation schemes, Wu Lin added.

Comments will be moderated. Keep comments relevant to the article. Remarks containing abusive and obscene language, personal attacks of any kind or promotion will be removed and the user banned. Final decision will be at the discretion of the Taipei Times.

title: Pay, taxes main obstacles to attracting HK talent


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群益期貨分析師容逸燊（群益期貨提供）

群益期貨分析師容逸燊

各位觀眾朋友大家好，我是群益期貨分析師容逸燊，今天加權指數再創30年以來的高點，來到12397點，漲223點，成交量是2237億。但是我們可以注意到，其實2千2百多億跟過去一段期間比較，量能不是特別突出，也就是今天價格雖然突破新高，量能卻沒有特別突兀，是1個帶量往上的狀況。所以要注意未來幾天量能不能縮太快，尤其不能縮到2千億以下，最好可以維持在2千億、2千2百億這樣水準，整體各族群都會有發酵作用。

主要盤面上撐盤的要角就是台積電跟聯發科。台積電今天大漲，一樣也是1根紅棒，突破近期的高點，漲了17塊，其實光台積電跟聯發科2檔股票就帶動今天的大盤上漲100多點，扣掉台積電跟聯發科大盤大概只漲50、60點。目前2檔權值股帶著指數往上走，可是各個族群今天有一些出現開高走低的狀況，這是要特別注意的。當然不是說盤勢立刻就要反轉或是翻空操作，只是大家選股的時候要特別注意到，未來是要有題材面的，最好是已經盤整很久一段時間、低基期開始起漲的。

今天櫃買指數也止穩沒有繼續往下探，雖然今天生技股走勢還是不太好，起碼整體的OTC指數來說他代表一個內資的指標，沒有再進一步下跌。在選擇權部分，竟然已經突破過去一段時間的高點，所以上檔的壓力，未平倉量可以看到12300這今天已經稍微有點突破，接下來上檔壓力就要看12500這樣的未平倉量。支撐的部分，可以看到比較大的未平倉量是在12000點這個位置。所以在價格目前加權已經突破近期新高，選擇權的籌碼目前也是比較支持多方的狀態來看，只要今天的低點不跌破，盤勢仍然是偏多看待的。

投資朋友可能會問12682點到底要不要過，我認為要不要過不是重點，因為30幾年前高點跟現在比其實意義不大，因為30幾年前股票的族群跟現在不太一樣，30幾年前投資人跟現在也不同，所以台股既然已經突破短期高點，那就偏多去操作股市，只是在選股邏輯上要注意有題材，下半年的題材大家可以注意到，就是面板產業，第3季報價即將要調漲，像是面板產業、5G的概念股，都是下半年比較有話題性的股票，以上提供給大家，謝謝。

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title: 名師解盤》容逸燊：台股再創30年新高 聚焦5G、面板等題材股


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多屆亞、奧運隊醫，並為職棒統一獅隊醫及中信兄弟醫療顧問，現任高雄長庚骨科系主任、長庚醫療體系運動醫學小組副總召集人。專長運動醫學、組織再生治療、肩膝關節鏡。

從小著迷運動，大學主修醫學系副修體育棒球系，參與選手運動傷害照護及研究發現，成功背後是不為人知的付出與堅忍。運動醫學團隊的使命，是以運動員為中心，從技術提升，傷害預防與治療，到復健治療與訓練，幫助選手在賽場爭取榮耀。

旅日職棒好手陽岱鋼確定和北海道火腿隊說再見，宣布成為自由之身，立即引起日職各隊搶人大戰。而協助火腿隊拿下2016年「日本第一」總冠軍前，陽岱鋼還一度骨折抱傷上陣、令球迷心疼不捨。當時，經紀公司為澄清「假傷」謠言，取得陽岱鋼的X光片尋求本文作者、高雄長庚醫院骨科系主任周文毅專業意見。

經判讀為「右胸第五六根肋骨骨折，第七根肋骨也疑似有線性骨折」。周文毅指出，這個傷「連呼吸都會痛，睡覺也不能好好睡」，陽岱鋼竟能抱傷出賽，對其忍耐度與堅毅都感佩服。

事實上，不只陽岱鋼，骨折是所有職棒選手的「最痛」、也是一般人最常見的運動傷害，但民眾從預防到處置的觀念，仍有許多謬誤，此文一一進行釐清。

「啪！」一聲、隨之而來的是「啊！」以及觀眾席上響起陣陣的「嘩！嘩！嘩！」這就是運動員的骨折所帶來的漣漪。

不只有陽岱鋼，今年，從3月27日統一獅大聯盟級的洋砲飛力士(Felix Pie)因自打球造右腳踝骨裂動刀開始、一直到球季結束的11月，我接連處理到好多名職業級運動員的手掌或腳掌骨折。發生原因不外乎是被球直擊或是手腳的扭挫傷所導致。

再壯的運動員 至少4個月才能完全癒合

大家一定會好奇，運動員不是都很壯嗎？骨頭應該都很硬啊？怎麼那麼容易斷呢？其實受傷的機轉是很重要的，再堅硬的骨頭，遇到超過時速90 英里(mile)的棒球直擊，特別是擊中皮肉較薄之部位，骨折發生的機率就會相當高。另外，受傷時肢體關節所受力的方向加上旋轉外力(rotational force)，常常會導致長骨的螺旋狀骨折(Long bone spiral fracture)及接下來的骨折錯位與肢體變形。

回顧這幾年我常接獲到的運動員骨折部位，顏面骨（含鼻骨）、掌骨、內側近端脛骨及蹠骨都很常見。但是，運動員骨折和一般骨質疏鬆引起的複雜性老年骨折不太一樣，這些運動員的骨折大部份的癒合過程都相對上較快速也較強韌，「骨本」真的比較強壯。如飛力士雖然因傷無法被登錄，但手術後1、2個月都可以開始傳接球了。

即便如此，一旦發生骨折，從手術固定、術後復原、骨折處愈合，再調整狀況到可以全力出賽的階段，大致上都要4到6個月以上，當然這跟運動形態及是否為慣用手腳，還是會有時間上的差異。所以，還是儘量小心駛得萬年船。

沒有最厲害的療法 只有最適合的療法

骨折後的處置，一般都是先給予適當的固定。接下來就是由醫師評估是否需要接受手術，在醫療科技突飛猛進的現在，各式各樣的骨折固定手術是日新月異，從互鎖式鋼板到微創傷口、關節鏡手術等等，是任君選擇。

不過有一個原則一定不會變，相信你選擇的醫師、採用他最有把握的方式幫你處理就對了，不要太相信路邊聽來的（包括網路上所謂的「正確訊息」），因為你就是你、只有幫助你的專業醫師能給你量身打造屬於你的治療計劃，網路上的訊息都是治療別人的骨折，沒有一個是治療你的骨折的。

我們骨科醫師最常被骨折病患問的問題不外乎是「我多久會好？」、「有什麼東西不能吃？」、「什麼東西吃了骨頭長得快？」、「人家說吃鈣片還有維骨力很有效，醫生這對嗎？」

一般骨折的癒合過程可分為三個階段：血腫形成期，原始骨痂形成期，骨痂改造塑型期。癒合的時間根據骨折的複雜度、固定保護的好與壞及上下肢的差別、年紀不同等等，有太多的因素影響著骨折的癒合結果與時效，大致而言，如果順利的話，也要從6周到6個月不等。

戒菸、戒酒 比吃維骨力更有效

另外，記住，目前沒有任何一項東西被實證醫學證實，吃了以後對骨折癒合一定有幫忙，所以可以把錢省下來了。倒是抽菸、喝酒有很高的比例會導致延遲癒合或是癒合不良，所以與其買大補品，不如戒菸、戒酒，既省錢又健康；其他就靠均衡飲食與適當的復健運動了。

傷後復健有各種各樣的方式，有些是要在醫療院所執行，有些在家裡自己就可以做。一般來說，手術後的前2到3周，治療的方向是以組織消炎為主，同時盡可能避免關節僵硬，同時給予一點肌肉收縮必嚴重的肌肉萎縮。

之後的4到6周，逐漸增加強度到有強度的主動收縮以及輕微負重，最後就是漸增負重活動。給予適當的肌肉活動刺激對骨頭的健康是有好處的，除了避免肌肉萎縮，還能有助於避免因為不動引起的骨質疏鬆(Disuse osteoporosis)。

面對職業運動員的傷後復原，積極的復健是一定要的。除了醫師與物理治療師的協助外，專業的運動防護師，教練也扮演著重要的角色。從復健治療到復健訓練，需要一個完整的醫療團隊積極合作方能讓選手迅速的重回賽場。

統一獅洋將飛力士術後進行初動負荷訓練(上圖)、與主治醫師、本文作者合影(下圖)。
圖／周文毅醫師提供

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title: 【運動診療室】陽岱鋼的骨折，職棒選手的最痛


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區選大勝，首先因為有素人「填白區」參選，盡力阻止親共派自動當選。功能組別如今也有人想「填白區」阻止自動當選，奈何由於選民分散，爭取提名也有一定難度，雖然只需十人提名，但就算搞街站也不會那麼容易撞正該界別的已登記選民。我呼籲大家廣傳，俾功能組別的已登記選民幫手，到以下 TG 協助提名相關界別：

https://t.me/businessfrontier
https://t.me/legcodiscuss

較需要提名的有：

進出口界商界(第一) (登記選民的條件為香港總商會公司會員滿一年)工業界(第一) (登記選民的條件為香港工業總會公司會員滿一年，貿易業/工業支援除外)紡織及製衣界保險界 (登記選民的條件為持牌保險公司運作滿一年)其他界別想提名的選民亦可入以上 TG。

這些連提名也難攞的界別泛民普遍看淡，但正如素人參選的區議會，本來亦被看淡，起碼有人落場參選就仲有機會。退而求其次，亦可取得票數數據方便部署明年的特首選委選戰。

journalist: 攬炒藝術家

title: 功能組別提名要人，只剩十日，不要功虧一簣！ | 攬炒藝術家 | 立場新聞


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記者楊佩琪／台北報導

蘇打綠主唱吳青峰被恩師林暐哲提告違反《著作權法》案，2人雖然都有和解意願，但始終無法達成。檢方認為，按雙方合約規定，林暐哲確實於2019年還擁有歌曲的版權，因此將青峰及所屬哈里坤狂歡有限公司依法起訴。台北地方法院21日首度開庭，吳青峰也親自出庭，除了到底雙方對於終止合約時間、範圍認定有爭執之外，青峰的律師認為，檢察官起訴使用的法條有違憲疑慮，向法院聲請停止審判。

▲青峰首度出庭，表示該說的都向法官說了，他至今還是不了解為何自己需要站在法院。（圖／記者楊佩琪攝）

開庭結束後，青峰向媒體表示，謝謝大家的關心，也不好意思占用大家的時間，該說的話在法庭上都說了，謝謝法官耐心地聽他說，相信法院會有最正確的判斷「其實我真的到現在還不明白，為什麼我需要站在這裡」。

庭訊時，對於檢方的起訴，青峰表示起訴內容非事實，就他的認知，與林暐哲曾於2018年9月20日有合意終止原合約，因此10月26日，他以存證信函方式，補充詞曲、經紀、唱片皆不續約，這部分林暐哲知情。2018年12月初的終止協議，林暐哲也載明，依存證信函內容「皆遂其所願」，同月31日，雙方發表共同聲明表示結束合作，因此他一點都沒有懷疑合作真的終止了，當然也無侵犯的故意。

青峰的委任律師則認為，檢察官起訴的法條著作權法第91條第3項，有違憲的疑慮，因此聲請停止審判。此部分，法官將待律師補足聲請理由後，再行判斷。

青峰另強調，當他告知林暐哲希望終止合約後，才知道林暐哲於2018年6月間，與「騰訊」簽約，將未來3年35首歌簽給騰訊。但考量到該合約已超過他與林暐哲終止關係的時間，超出2年半，若他不接下與騰訊的合約，恐導致林暐哲違約，因此答應接下。

根據起訴，青峰在2018年10月26日以存證信函通知林暐哲公司不續約，不過林暐哲公司於2019年4月2日、4月9日也以存證信函告知，青峰未在合約期限屆滿前3個月為反對，因此授權合約仍有效，包括巴別塔慶典、歌頌者等《太空人專輯》共12首歌，林暐哲都還保有著作權，青峰分別在7場公開表演場合演唱，已屬侵權，因此予以起訴。另青峰的母親，也是哈里坤公司負責人則是因不知情，給予不起訴處分。

journalist: 楊佩琪

title: 被恩師告侵權12首歌 青峰出庭：不懂為何要上法院 | 社會


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國民黨立委洪孟楷今天踢爆網路可以輕易購入含有二級毒品「伽瑪羥基丁酸（GHB）」成分俗稱「乖乖水」的迷姦水，甚至商家還以「屏幕清洗液」作為貨物配送名稱，賣家甚至囂張表示，「如果用做違法的事也與他們無關」，洪要求網路警察加強取締。

洪孟楷今在立法院開記者會指出，伽瑪羥基丁酸已被列為二級毒品，但他接獲陳情，只要在搜尋網站關鍵字一打，可以輕易找到賣家在賣「乖乖水」，任何人輕易就可以與線上販售人員搭上線。

洪孟楷的辦公室助理測試與賣家聯絡，在對話中揭露賣家有說「乖乖水」可以讓人迷暈，甚至還「每天都有訂購」，而且是以「屏幕清洗液」作為貨物配送名稱，賣家並稱「如果用做違法的事也與他們無關」。洪呼籲，「乖乖水」的販售，以及廣告之猖狂，已經威脅青少年和婦幼，政府必須正視。

法務部檢察司毒品科長紀致光表示，這些賣家或是他的網路位址可能在境內，但也可能在境外，但他也指出，即便國外網站販售的物品在該國合法，相關物品在台灣只要是列管，物品入境台灣，就是要依法查緝。國人如果買進來，在海關被攔截或在境內被查緝，買的人可能還會觸犯運輸毒品或持有毒品。

警政署刑事警察局副局長廖訓誠表示，伽瑪羥基丁酸是列管的二級毒品警方會加強網路巡邏，也會要求社群網站善盡管理責任，一旦發現或接獲網路販售毒品情資，會調IP資料落實查緝。

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(中時 )

title: 藍委踢爆：二級毒品乖乖水偽裝螢幕洗淨液 網路販售


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【財訊快報陳孟朔】一系列新冠肺炎候選疫苗發布令人鼓舞數據發布的同時，歐盟領導人就刺激受疫情打擊的歐元區經濟體的復甦基金起草一項框架協議，歐股週一以平低盤開出後，一度擴大跌幅，但在美國科技股強出頭的激勵下，歐洲科企跟著吃香，歐股終場收高約0.8%，來到四個半月新高。

道瓊歐洲600指數繼上日收高0.58點或0.16%後，週一收高2.80點或0.75%，以375.51點作收，為3月5日以來的收盤新高，遠離369.82點的日低，日高則在376.21點。

三大股市唯一收黑的英股富時100指數繼上日反彈39.61點或0.63%後，回吐28.78點或0.46%；德國DAX指數漲127.31點或0.99%，漲幅居三大之首，飛越13,000點整數關卡，收在13,046.92點，為2月21日以來的近五個月收盤新高；法國CAC-40指數連續兩天下跌0.77%後，反彈23.76點或0.47%。

義大利股市富時MIB指數連續三天急彈2.68%後，再追高202.09點或0.99%，漲幅超越大盤。疫情再升溫的西班牙IBEX35指數連續兩天下跌0.63%後，反彈37.60點或0.51%，漲幅不及大盤。

第一輪臨床試驗結果顯示，阿斯利康和牛津大學正在開發的一種實驗性新冠肺炎疫苗是安全的，並產生免疫反應，而美國製藥商輝瑞和德國生物技術公司BioNTech也發布更多積極數據。

另一方面，德國總理梅克爾表示，各國領導人現在有就7,500億歐元(8,580億美元)復甦基金和歐盟下一個規模約為1.1兆歐元的2021-2027年共同預算達成協議的基礎。

科技股急漲2.07%是十九大類股最旺，易利信股價繼上週五大漲11.43%後，再追高5.16%至102.70瑞典克朗，為2015年4月20日以來最高，引領科技股衝高。

防禦性醫療保健股指數漲1.2%，因有跡象顯示，隨著歐盟峰會延長至第四天，北歐國家領導人願意在復甦計劃上做出讓步。

自5月中法德做出最初提議以來，歐元區市場出現反彈，但該提議在向受疫情影響最嚴重國家撥款的規模問題上，遇到以荷蘭為首的「節儉」國家的抵制。

十九大類股只有三類示弱，旅遊和休閒股跌0.9%墊底。

countries: 美國 德國 瑞典 西班牙 荷蘭 義大利 法國 歐盟

events: 疫情 新冠肺炎

title: 道瓊歐洲600指數週一開低走揚，終場收漲0.75%，創4個月來新高


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【記者張頓／報導】中國清華大學法學院教授許章潤因「嫖娼」被拘留6天，獲釋後首次發聲，他稱中國正處於「風雨飄搖」中，中共官員心灰意懶，只待棄舟，「極權必敗，自由終將降臨吾土。」

現年57歲的許章潤，7月6日因所謂「嫖娼」罪被警方從北京的家中抓走，7月12日獲釋回家，7月15日被清華大學開除。清華大學校友閻淮對中央社表示，許章潤7月12日獲釋返家後，目前因疫情居家隔離中。許章潤告訴他，當局指控自己嫖娼「完全是莫須有的」。

7月19日，許章潤給校友發感謝信，感謝500多名校友，事發後向他捐獻，籌集款項達逾十多萬元人民幣。但他表示，自己教書34年，儘管自己遭清華開除公職，一時生計無著，但會「賣文買米」，希望將善款「情義播撒於苦難深重同胞」。

許章潤指中共官媒歌舞昇平，其實半個中國泡在水中，風雨飄搖；知識分子「普遍萎頓，善作靡靡之音」；「官場心灰意懶，上下虛與委蛇，只待棄舟」，並稱中國「政體惡質不改，全球諸邦防範，早成孤家寡人」。他直指：「極權必敗，自由終將降臨吾土，天意人心，如日月昭昭矣。」他直言，自己只要活著，便會發聲，「此為言責，也是天命。」

外界也普遍認為，中共政權毫無底線，誣陷曾多次批評中共政權的許章潤。許章潤被開除，是因為他近幾年至少撰寫了10篇批評中共及中共當局的文章，並將其收集在《戊戌六章》，近期在紐約出版發行。如他今年2月初發表的〈憤怒的人民已不再恐懼〉一文，開篇就說：「豕鼠交替之際，九衢首疫，舉國大疫，一時間神州肅殺，人心惶惶。公權進退失據，致使小民遭殃，疫癘散布全球，中國漸成世界孤島。」

文章抨擊這個「只對上負責的『制度性無能』，特別是孜孜於『保江山』的一己之私而置億萬國民於水火的政體『道德性敗壞』，致使人禍大於天災，在將政體的德性窳敗暴露無遺之際，抖露了前所未有的體制性虛弱。」

文章最後呼籲：「願我同胞，14億萬兄弟姐妹，我們這些永遠無法逃離這片大地的億萬生民，人人向不義咆哮，個個為正義將生命怒燃，刺破夜瘴迎接黎明，齊齊用力、用心、用命，擁抱那終將降臨這片大地的自由的太陽！」◇

title: 獲釋後首度受訪 陸教授許章潤：極權必敗


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〔記者歐素美／台中報導〕荒野保護協會台中分會解說員呂姮儒、郭柏祥母子及蔡昇倫、孫裕福4人，花費37天走了923.7公里，完成徒步環島壯舉，在每天近30公里的徒步過程，用心靈與荒野對話，深刻體會人與自然的關係。呂姮儒說，環島也是其檢視50年來的交友狀況，37天有30天住朋友家，此生無憾！

呂姮儒曾獲教學卓越獎，是台中市大雅區大華國中退休教師，也是荒野保護協會台中分會許多解說員的心靈導師。為了讓自己安靜地與荒野對話，選擇以苦行的方式，與兒子郭柏祥及蔡昇倫、孫裕福4人，6月14日從荒野保護協會台中分會出發，7月20日返回，完成環島。

呂姮儒表示，選擇徒步環島，除了希望透過步行更深入的認識這個住了一輩子的島嶼外，更希望在漫漫的徒步過程，沈澱心靈，思考人與自然的關係，雖然豔陽高照、炙熱難耐，步履沉重、舉步維艱，但也感受到大自然無分別的愛，心無比地寧靜，對大自然的信任再次增強，更能隨遇而安。

蔡昇倫因長期練習太極拳，每日徒步20、30公里，他笑說「將腳放地上就自己會走了」，利用37天檢視人生，訂定未來方向，更清楚自己的未來目標，也了解傷害自然就是傷害自己，保護自然就是保護自己，絕非什麼高調。

孫裕福曾以汽車、機車及自行車環島7次，這次徒步環島，因過度自信而受傷，吃足苦頭，也少走了兩天，讓他了解「再簡單的事也要所準備，注意每一個細節，大意是自己最大的敵人」，沿途並讓他感受台灣的「十里不同風、百里不同俗」。

title: 心靈與荒野對話 她們4人37天徒步環島923.7公里


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【大成報記者杜忠聰/臺南報導】三倍券讓民怨爆了！台南市議會國民黨團接到陳情，辛苦小店業者拿到『假三倍券』，黨團開記者會怒批，民進黨三倍券搞得天怒人怨，經濟還沒振興，假三倍券卻在市面流通，行政院成了三倍券印製單位，中央銀行是廢了嗎是？要求蘇貞昌為糟蹋人民的三倍券引咎下台，並請檢調深入追查假三倍券來源！
 書記長王家貞帶領蔡淑惠、李中岑、許至椿、盧崑福議員召開『大官冷氣房決策，小民酷暑天排隊，民進黨，你很爽嗎？』記者會，現場看板秀出兩則打油詩，抒發人民的怨嘆，內文分別是：
 『這也算台灣之光 台灣振興消費券破金氏世界紀錄，1、全世界最低金額的發放2、全世界最高成本的發放3、全世界最耗人力的發放4、全世界最慢的發放5、全世界最複雜的發放6、全世界最不方便的發放7、全世界最侷限的發放8、全世界最好笑的發放』。
 『三倍振興券有感、給的不乾不脆、領的十分受罪、用的支離破碎、吹的四海祥瑞、先支一千套兌、無法找零不退、現在還在討論、皇恩浩蕩、小民有罪』。
 王家貞指出，荒謬絕倫的三倍券連民進黨自己人都不支持，王世堅還說蘇貞昌皇恩浩蕩，黨團接獲陳情，小商家原以為三倍券會帶來及時雨，讓他們生意好一點，沒想到收到的三倍券經台灣銀行鑑定是假的，還有超商店員忘了收回條，自己要倒貼賠償，只好請警方找人，打油詩真的說出人民的心聲。
 蔡淑惠說，她去美容院，美容院拒收三倍券，既不便民，店家又拒收怎叫振興券，台南警察局動用六百多人次的警力，約佔全體六分之一維護，沒想到新任警察局長詹永茂，不體恤下屬，新官上任就放話，若有槍擊案，分局長下台。
 蔡淑惠怒嗆好大的官威，詹永茂是因為台南槍擊案而上台，現在六分之一警力用來維安三倍券，若發生槍擊案，請因槍擊案上台的詹局長自動下台。
 許至椿表示，蘇貞昌因為自己金孫在學校沒冷氣吹，才大放送在全國學校裝冷氣，但地方要拿出配合款，由此可見，民進黨完全無法苦民所苦，毫無同理心，所以糟蹋人民納稅錢、讓老人家在烈日下排隊數小時也不心疼，國際觀光客進不來，單靠三倍券怎能振興經濟。
 李中岑也開嗆，安南區老人多好多人都來服務處訴苦不知如何領三倍券，更離譜的是，選民也有人拿到假三倍券，氣得跟她投訴，生意沒賺到錢，還惹了一身腥，什麼看一看、摸一摸、轉一轉辨別防衛有甚麼用，所以現在很多安南區業者都在門口貼出拒收三倍券的告示，民進黨中央從口罩到三倍券，一再糟蹋鄉親，怒火已經在燃燒。
 盧崑福則轟民進黨將率無能累死三軍，不要說老人家不知三倍券真假，連他也不知真假，在野黨一再要求不要做就是一意孤行，民進黨看到人民的辛苦嗎？究竟把台灣人當成甚麼？
 書記長王家貞表示，三倍券不但沒有振興到經濟，市面上還假三倍券流通？行政院還是印製單位，民進黨是把發行有價證券的中央銀行廢了嗎？國民黨團要求蘇貞昌為這荒謬絕倫的三倍券自動下台，並請檢調深入追查假三倍券來源！

people: 蘇貞昌 李中岑 王家貞 王世堅 盧崑福 蔡淑惠 許至椿

taiwan-subdivisions: 臺南 安南區

title: 行政院印三倍券！中央銀行廢了？台南藍軍要求蘇貞昌為糟蹋人民三倍券下台


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来源：央视网

更新时间：2020年07月20日 22:27

视频简介：本期节目主要内容：
 上半年国民经济运行情况的一系列数据陆续发布，数字化正在成为拉动经济增长的新引擎。从直播带货到宅经济，数字化催生诸多新业态、新模式，新职业、新岗位、新饭碗带来新希望。
（《经济半小时》 20200720 数字化赋能中国经济）

title: 《经济半小时》 20200720 数字化赋能中国经济


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中評社北京7月21日電（記者 徐夢溪）外交部發言人汪文斌20日主持例行發布會表示，美方一些人總是從冷戰思維和零和博弈的角度去看待中美關係，鼓吹圍堵打壓中國，這是當前中美關係面臨嚴峻挑戰的重要原因之一。敦促美方摒棄冷戰零和思維和意識形態偏見，推動兩國關係回到協調、合作、穩定的正確軌道。

 近日，美國國防部網站刊文援引美防長埃斯珀有關表態及美國防戰略稱，美正處於大國競爭時代，這意味著美首要戰略競爭者是中國，然後是俄羅斯，但中國的麻煩更大。中國希改寫二戰以來包括中國在內的世界各國都從中受益的國際秩序。中國的崛起不會讓美領導人擔憂，但中國共產黨統治下崛起的中國令人憂慮。

 汪文斌對此表示，美方一些人總是從冷戰思維和零和博弈的角度去看待中美關係，鼓吹圍堵打壓中國，這是當前中美關係面臨嚴峻挑戰的重要原因之一。

 汪文斌指出，中國始終是國際秩序的維護者，是國際公平正義的倡導者和實踐者，與美方在國際上屢屢“退群毀約”，對國際法合則用、不合則棄形成鮮明對比。誰是麻煩製造者，國際社會看得清清楚楚。如果一定要說中國希望改寫什麼的話，那就是中國不會走國強必霸的老路，而是堅定致力於同各國一道，走出一條和平發展、合作共贏的新路。

 汪文斌表示，中國共產黨領導是中國特色社會主義最本質的特征。中國共產黨是中國發展振興的根本保障，是維護世界和平、促進共同發展的積極力量。美方應當尊重和接受中國共產黨受到中國人民擁護和支持的現實，而不是肆意詆毀、誣蔑中國共產黨，百般挑撥中國共產黨同中國人民的關係，在國際上製造意識形態對立、拉幫結派。

 最後，汪文斌強調，中方的對美政策是一貫的、明確的。我們致力於同美方發展不衝突、不對抗、相互尊重、合作共贏的關係，同時堅定捍衛自身主權、安全、發展利益。我們敦促美方摒棄冷戰零和思維和意識形態偏見，正確看待中國和中美關係，停止負面言行，同中方相向而行，推動兩國關係回到協調、合作、穩定的正確軌道。

journalist: 徐夢溪

countries: 中國 美國 俄羅斯

title: 外交部回應美防長 談中美關係面臨挑戰的原因


content_text: 卓創測算，7月20日收盤，國內第7個工作日參考原油變化率為1.06%，對應汽柴油上調32元/噸，調價窗口為7月24日24時。當前參考的變化率對應幅度不足50元/噸調整紅線，故本輪成品油零售限價擱淺概率較大。

title: 國際原油震蕩盤整 本輪成品油零售限價或迎年內第三次擱淺


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證交所20日公布，6月全體證券商稅後淨利80.6億元，較5月激增42.6％。累計上半年獲利上升至157.94億元，較去年同期衰退縮減至13.12％。

證交所指出，6月大盤總成交值約3.937兆元，較5月成長10.22％，帶動證券商經紀手續費收入增加，另6月券商出售證券利益及證券評價利益較多，使自營業務淨利較5月成長129.89％，整體而言，6月全體券商稅後淨利80.6億元，較5月成長42.6％。

證交所表示，累計上半年券商經紀手續費收入，因大盤總成交值成長，較去年同期大幅攀升50.33％，但今年至6月底止，加權股價指數呈下跌趨勢，去年同期為上漲趨勢，自營業務淨利年減117.77％，承銷業務淨利也較去年同期衰退21.39％，全體證券商稅後淨利157.94億元，年減13.12％。

若排除因發行認售權證大幅虧損的個別證券商，其餘全體券商上半年稅後淨利201.62億元，較去年上半年的178.55億元成長12.92％。

title: 券商6月稅後淨利 月增42.6％


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關於「據訴，比利馬兒童課後照顧服務中心屢遭鄰居檢舉涉有外牆變更、擅自裝修等違法建築行為，惟臺北市政府官員疑配合市議員關切施壓，屢屢進行稽查開罰，其相關執法作為涉有不當等情」案，監察院內政及族群、教育及文化委員會於今（21）日通過監察委員高鳳仙提出之調查報告及糾正案，糾正臺北市政府，並請議處相關人員。

監委高鳳仙表示，臺北市政府對比利馬安親班、幼兒園及補習班之裁罰有違失，故提案糾正。違失情節如下：

一、臺北市政府於105年4月間對於比利馬課照中心違反室內裝修行為之裁處，因未明確告知違規行為態樣，違規人尚無從申辯，該府即率爾裁罰，處理程序顯有瑕疵。又，該府於本件補辦室內裝修案於105年底經臺北市建築師公會竣工查驗符合規定後，因應臺北市議會李慶元議員要求，額外要求一併辦理本不需辦理之「一定規模以下變更審查許可」，且於臺北市一定規模以下建築物免辦理變更使用執照管理辦法規定之建築師簽證外，另增加由結構技師提具結構計算書並簽證，明顯增加法令所無之負擔，損及人民權益，該府認事用法顯有違誤。

二、比利馬課照中心立案前，市府工務局即勘查認定其屋前平臺外推屬既存違建並拍照列管，該中心於105年間遭市府以既存違建供不特定對象使用查報後，即依市府建管處建議，以隔板封閉該陽臺不使用，並於申辦建築物室內裝修併一定規模以下變更審查許可時，檢附「建築師結構安全證明」，說明結構安全無虞。和興路8號地下室自用儲藏室開窗行為，市府建管處勘查雖認為係屬舊貌，卻未進一步查明其行為時點。比利馬幼兒園及比利馬補習班之陽臺係內縮於建築物立面，並以大面積落地門窗與室內連通，明顯不具結構性，於106年4月遭查報後，亦依市府建管處指示，以矽酸鈣板恢復外牆之區隔功能。上開違建尚不涉及建築物主要構造，且經市府建管處查報處理結案，惟市府都發局竟自108年1月起，一再以結構安全為由，認為建築物所有權人「未維護建築物合法使用與其構造及設備安全」，及依市府建管處建議所恢復之外牆面「材質不符原核准」，而處以罰鍰及連續罰，共計144萬元。市府該等作為，不僅明顯逾越法令規定，且行政行為前後不一、審查標準反覆，行政手段明顯過當，令民眾無所適從，有違行政程序法相關規定，核有違失。

三、市府教育局於108年12月10日依據該府都發局同年11月8日對比利馬課照中心、幼兒園及補習班之裁罰，再以兒童及少年福利與權益保障法(下稱兒少權法)、幼兒教育及照顧法(下稱幼照法)、短期補習班設立及管理準則(下稱短期補習班準則)等教育法令分別裁處課照中心6萬元罰鍰、幼兒園1萬5千元罰鍰及補習班停止招生3個月，顯有未妥。且教育部認為該局對幼兒園之裁罰理由與幼照法第25條之立法意旨似有未符，對補習班之裁處亦不符短期補習班準則第35條第7項對建築物公共安全檢查結果所做之裁處。法務部亦認為，該局以違反建築法第77條第1項規定之同一行為認定構成兒少權法第83條第3款規定，並依第107條裁罰課照中心，應有行政罰法「一行為不二罰」原則之適用。顯見市府教育局所為之裁罰違法失當，致人民承受過度不利之後果，核有違失。

高鳳仙說，除上開糾正事項外，市府尚有下列缺失，請確實檢討改進：

一、比利馬幼兒園教保服務人員異動未報備，經地方政府依幼照法第47條規定處罰鍰5萬元，依教育部推動及補助地方政府與私立幼兒園合作提供準公共教保服務作業要點第19點規定，地方政府應通知其自次一學年度解除契約。惟市府教育局於109年1月13日(108學年上學期將結束)函比利馬幼兒園解除準公共教保服務契約，並未說明自次一學年度解除契約，於法有違，核有未當。其嗣於同年4月28日(108學年下學期已近半)再函該園撤銷準公共教保服務契約，不僅解除契約與撤銷契約前後矛盾，且是否符合撤銷要件即有疑義，又因撤銷契約自始不發生契約效力，將衍生已受補助之家長是否退費及如何另覓就學場域問題，恐損及幼兒就學權益，亦有疏失。

二、臺北市文山區和興路8號二、三樓(比利馬兒童課後照顧服務中心上方)牆面等處所張貼之大型帆布，難謂無宣傳目的，應屬臺北市廣告物管理自治條例規定之「張貼廣告」，且其內容亦有妨礙善良風俗習慣之虞，該條例所定之主管機關臺北市建築管理工程處實應本諸權責，妥為查處。

三、臺北市文山區和興路8號地下室確係「自用儲藏室」，並非「防空避難室」，當地警察局對於建築物附建防空避難設備有關資料依法應建檔列管有案，該府府警察局文山第一分局未經查明確認該址是否確為「防空避難室」，即一再派員現場勘查，實屬擾民，核有疏失。

四、比利馬幼兒園園長及教保員雖曾於105年11月因壓力過大疑似罹患恐慌症及使用舒緩精神藥物，惟業經醫生證明尚不影響工作表現，市府教育局106年3月稽查時亦明載該教保員狀態是正常、平常。教保服務人員條例於107年3月23日施行後，對於教保服務人員「罹患精神疾病或身心狀況違常」，尚須「經直轄市、縣(市)主管機關諮詢相關專科醫師2人以上後，認定不能勝任教保工作」，方有不得在幼兒園服務規定之適用，惟該局既未勘查，亦未諮詢相關專科醫師，即一再函文要求該園提供醫師診斷證明相關資料，實有未當。

taiwan-subdivisions: 臺北市 文山區

title: 都發局及教育局對比利馬安親班、幼兒園及補習班裁罰標準反覆，違法失當，監委高鳳仙提案糾正臺北市政府


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文／琪拉／草根影響力新視野

去杜拜旅遊的遊客將會發現一個暢遊新杜拜的方法。除了傳統的大眾交通系統之外，他們將有機會享受從最新的空中捷運中，從高空觀賞杜拜城市風景。杜拜的交通總署目前與英國的Beemcar公司簽署了一項合作備忘錄。他們決定一起在杜拜城市開發空中的捷運系統。

這項空中捷運被形容為[單軌列車與滑雪道結合體]。乘客將會坐在容納四人的有如膠囊般的車廂裡面，以時速一小時50公里的速度，在杜拜最繁忙的城市上空運行。空中膠囊列車的高度並不高，離地只有約7.5公尺，但保證乘客能感受到它的順暢與安靜。Beemcar公司並保證一小時這項系統可以容納兩萬名乘客。杜拜政府希望在2030年以前將全市25%的交通都要是無人駕駛化，除了空中膠囊捷運以外，他們也在開發無人駕駛的空中巴士與空中計程車。

Beemcar的執行長羅賓·布朗塞爾先生(Robin Brownsell)表示，這項系統可以有效減緩城市中的二氧化碳排放列，讓居民有更多的空間來行走以及騎腳踏車。另外，這項也能有效的與杜拜其他傳統的大眾交通系統接軌。

▲（圖／翻攝自草根影響力新視野）

除了杜拜以外，鄰近的酋長國阿布達比也在研發類似的空中大眾交通系統，在他們亞斯島(Yas Island)上的主題樂園上面運行。不過，儘管想研發這種空中巴士的國家很多，但很有都尚未大量使用，只有少數的系統已完工，許多都是因為法規上的限制。許多國家的制定法規的人對於高速又短程的大眾交通工具都有疑慮，技術上面要證明這絕對安全才行。

不過，隨著需求越來越多，以及科技越來越進步，大眾交通系統往[天空]發展似乎越來越可行。許多國家都開始嘗試過去未嘗試過的空中大眾交通系統，儘管許多仍在建設當中，尚未完工。

阿布達比哈里發大學(Khalifa University)的研究部門資深副總裁史蒂夫·格里菲思先生表示，阿聯酋是很好建設空中捷運系統的地方，因為這裡有資金也有野心，再加上氣候炎熱，要人們在外走路或騎腳踏車通勤是很困難的事，這些因素加起來都會促成多樣化的大眾捷運系統。

資料來源：https://edition.cnn.com/travel/article/dubai-beemcar-sky-pods/index.html

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五個可協助嬰幼兒睡眠的APPhttp://grinews.com/news/%e4%ba%94%e5%80%8b%e5%8f%af%e5%8d%94%e5%8a%a9%e5%ac%b0%e5%b9%bc%e5%85%92%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e7%9a%84app/

countries: 阿聯 英國

title: 一小時可以容納兩萬名乘客 單軌列車與滑雪道結合體 │ 旅遊頻道 │ 三立新聞網 SETN.COM


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炎炎夏日，天气闷热，气候潮湿，稍不注意，就会给体内带来过多的湿气。而体内湿气如不及时祛除，人体则会出现一系列不舒服的症状，如容易疲劳、困倦懒动，食欲减退，口中黏腻，甚至是大便黏腻不成形等。那么如何知道自己体内是否有湿气？祛除湿气的方法有哪些？ 本期，北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋为您答疑解惑。

五大信号提示体内有湿气

1.舌苔厚腻如果发现自己舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕，那就基本可以确定体内有湿，这就是中医的舌诊。

2.身体沉重懒动身体特别疲乏，懒得活动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆力减退。这也说明你的体内有湿气，因为中医认为“湿性重浊黏腻”，体内湿气大的人，就会感觉到疲乏困倦懒动。

3.食欲不振湿邪困扰脾脏，影响脾主运化的功能，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳等，口中黏腻等表现。“湿聚成痰”，日久会表现咽部有痰、咽部不清爽等表现。

4.面部容易出油湿气大的人常见面垢，有不清洁的感觉，面色发黄、发暗、油腻，有的伴有头发出油，或者耳朵里面总是湿湿的，用小指触碰，感觉有油。

5.大便黏腻不成形正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，总有排不净的感觉，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。

五招有助祛除体内湿气

一、 食疗助除湿

宜多食小米、薏苡仁、玉米、红小豆、白萝卜、紫菜、扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜、莲子、芡实等健脾利湿的食物。少食甜食等肥甘厚腻、酸涩、寒凉之品。

1.薏苡仁赤小豆粥 取等量薏苡仁、赤小豆，清洗干净，加热煮沸后转小火煮，至薏苡仁赤小豆煮熟即可。

2.荷叶粥 建议买些新鲜荷叶，在粥快煮开时放入，焖一会儿即可食用，取荷叶的清新之气带走体内的湿气。

3.冬瓜粥 冬瓜100克，粳米100克。文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜具有利尿祛湿的作用，同时也是消暑佳品。此粥可以减肥利湿，适用于肥胖同时湿气大的人群，同时冬瓜仁驻颜悦色，祛斑增白，轻身减肥。

二、药茶健脾利湿，神清气爽

1.藿香荷叶茶 藿香10克，荷叶6克，开水冲泡半个小时后即可饮用。这道茶饮在夏天喝起来会感到非常清爽，并且能帮助祛除体内的湿气。

2.陈皮白术茶 陈皮10克，白术10克，水煎后代茶饮用。此茶可以健脾化湿，适用于体内有湿气，感觉倦怠乏力、头身困重者。

三、居住环境要避免潮湿

《黄帝内经》提出：“伤于湿者，下先受之。”其意思是湿邪伤人，最容易伤人下部。这是因为湿的形成往往与地的湿气上蒸有关，故其伤人也多从下部开始。因此，在夏季，居室一定要避免潮湿，尽可能做到空气流通、清爽、干燥。

四、适当运动

运动能振奋、激发体内的阳气，运动后人体内的阳气就如同夏季的太阳消除地面的湿气一样，能很快消除体内的湿气。

五、经络调养

用大拇指或中指指腹按压水分、丰隆穴位，做轻柔缓和的环旋活动，以穴位感到酸胀为度，按揉2～3分钟。

水分穴位于上腹部，前正中线上，脐上1寸，具有化痰祛湿、通调水道的作用。

丰隆穴在是足阳明胃经的络穴，垂足取穴，在外踝尖前缘与外膝眼作一连线，在此连线中点处即为丰隆穴。按摩此穴可以增强脾胃对痰湿的运化能力。

journalist: 王汝希

title: 你的“湿气”重吗？中医教你夏季祛湿妙招


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從電動尾門、天窗、電動座椅調整乃至燃油泵等各種應用，電動馬達的數量越來越多，協助確保了現今汽車的安全與舒適性。

英飛凌科技（Infineon）推出全新馬達系統IC系列產品，專為控制有刷及無刷馬達所設計。本系列IC是全球第一款驅動MOSFET用的複合半橋驅動器，並具備整合式電源及通訊介面。

英飛凌車體動力部門副總裁暨總經理Andreas Doll表示，藉由我們高度整合的馬達系統IC，系統設計人員所需的主機板空間比現有解決方案縮小了一半，同時仍可自選所需的微控制器。此外，我們也實作獲得專利的可適性MOSFET驅動器，協助強化電磁相容性，並減少系統的切換損耗。這項控制演算法可自動調整閘極電流，藉此補償系統中的MOSFET參數散佈。

在整合性方面，新型馬達系統IC讓英飛凌現有的馬達控制IC產品組合更加完備，從獨立式解決方案乃至於包含Arm處理器的高度整合嵌入式電源產品等。新款產品系列共有七種版本，全部採用VQFN-48封裝。

裝置最多配備四個半橋驅動器，用於驅動外部N通道MOSFET。整合式線性穩壓器可供應5V電壓至250mA輸出電流的能力。至於在通訊方面，則包含一個符合ISO 11898-2:2016規範的5Mbit/s的CAN-FD收發器，包含部分網路連線選項，及/或符合2.2A/ISO 17987-4和SAE J2602規範的LIN收發器。

(工商 )

title: 英飛凌推出用於車用小型馬達控制的馬達系統IC 實現全新境界的整合性


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来源：央视网

更新时间：2020年07月21日 06:11

视频简介：姐姐好飒！PAP女子摇滚乐团带来燃炸全场的《这里的黎明静悄悄》。

title: [开门大吉]姐姐好飒！PAP女子摇滚乐团带来燃炸全场的《这里的黎明静悄悄》


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騎著檔車飛馳過蜿蜒的小關山林道，熾熱的陽光映照在森林護管員周克儒黝黑的臉上，夏蟬的奏鳴曲幾乎蓋過隆隆作響的引擎聲。

從林務局屏東林管處六龜工作站到寶來，再從寶來顛簸著山路一路爬坡約一個鐘頭後，周克儒終於抵達荖濃溪事業區第102林班地，要開始今日工事的第一個項目：巡視造林地現況。

總面積13公頃的造林地，5公頃撥給林試所做紅豆杉實驗，8公頃則是日月光文教基金會認養的造林地。指著往河谷延伸的遍地小樹，從認養計畫初期就負責該區域巡查的周克儒說：「那時我們1公頃種1,500棵樹，總共也種了一萬多棵樹吧！」厚重的登山鞋熟門熟路地踩過看似荒蕪的路徑，周克儒一手拿著花剪、一手拿著捲尺，觀察著兩旁苗木的生長狀態。

拉水線救火、查緝山老鼠 護管員手持草刀守護山林

笑起來還像是個大男孩，75年次、畢業於中興森林系的周克儒說，同班同學有三分之一皆進入林務體系工作，他自己則是在外兜轉幾年後，某天碰巧看到森林護管員招考的公告、決定一試，就這樣回到最熟悉的山林。「護管員就是以前講的巡山員啦，要巡視國有林內的林班地，有森林火災要拉水線救火，有山老鼠要做林政查緝，有造林要做造林監工，有森林遊樂區要做步道巡查，有山難的話要協助救難或扛屍體........」數起自己的工作內容，對於尚年輕力壯的周克儒而言，這些仍需要極大的熱情才有辦法一肩扛起。

不只體力耗費甚鉅，個性獨立自主也是護管員的基本門檻。屏管處作業課技佐趙彥琛補充：「護管員大部分時間都是一個人巡卡箱，除非是任務性質的深山派遣，例如調查神木或林鐵遺跡，才會組成5人左右的長天數隊伍。」

森林護管員的工作項目如此龐雜，單單「造林監工」就分成多道程序。首先，護管員得前往選定的造林地勘查現地面積和邊界，完成廠商招標的流程，並提供指定的苗圃。在廠商作業員整地、挖植穴、植苗的過程中，護管員也得不時上來監督、填寫監工日誌，以確保第一個月的取樣成活率符合標準。「一開始的勘查最辛苦，沒有路啊！」周克儒拿起手上的草刀揮了揮示意開路的景象。當面對一大片枯立木、風倒木、雜草藤蔓橫生的次生林，迷途和地形上的風險，即便配備有GPS，獨自穿梭其間的護管員每一步仍走得萬分小心。

待熬過造林第一階段的陣痛期，後續的定期督查便相對輕鬆。「像這幾天廠商剛做完例行除草，所以我上來確認草是否砍地足夠、修枝有沒有確實，以確保造林地的成活率。」

但為何人要造林？大自然的生命力不已成就台灣超過六成的森林覆蓋率嗎？

面對山林保持敬畏 人與地自然會和諧共生

荖濃溪事業區第102林班地，總面積13公頃，5公頃給林試所做紅豆杉實驗，8公頃則是日月光文教基金會認養的造林地。（圖／日月光提供）

「就跟人一樣啊，人會死去、也會出生，樹也會死去、也會出生。我們只是透過人工造林去加速樹的生長汰換。」周克儒緩緩道破其中關鍵。同樣的一片風景，在一般人眼中平平都是樹，但森林護管員們不僅在乎樹的數量，更關心樹木和整個環境的「生活品質」。以小關山林班地為例，數十年前的造林政策確實讓這裡成為大面積的二葉松純林，但完全放任森林生長的結果，反而是走向自生自滅。

生長過度繁茂、樹幹盤根錯節、病蟲害互相傳染，老化的人工林就像巷弄裡擁擠的舊公寓，互相競爭生存所需的空間和養分，導致生長狀況不佳，吸收二氧化碳的效率降低，樹木們老的老、病的病。相反地，重新整地種下新苗後，適度的疏伐、修枝與割蔓，不僅有助小樹安心茁壯，「造林後植物的根系把土壤鎖住，裸露地的土石不易流失，森林裡多了躲避掠食者的遮蔽物，動物們也會變多喔！」從跑來吃幼苗的山羌，到挖泥坑玩耍的山豬，做為這塊土地的管理員，周克儒笑談著他與棲息、覓食其間的「住戶」偶遇的經驗。

除了能促進整個生態系的健康，人工造林的樹種本身也有可供人類利用的經濟功能。「有的人會講：『土地公都有在種樹啊！』但如果土地公種的樹不是我們需要的樹種呢？」周克儒頑皮地問。環顧四周大約與人等高的小樹，小關山林班地選擇栽植的四種林木：櫸木、光臘樹、九芎、無患子，未來不僅可加工製成薪炭材、菇類太空包原料或家具，也都屬於林務局近年大力推廣的蜜源植物。國有林造林計畫一般以3年為一期，「這些小樹通常3到6年開始開花形成蜜源，完整養成是6年，你現在看到日月光認養的這塊地今年已來到第2期的第1年囉！」趙彥琛掐指一算。換句話說，小關山林班地距離看到蜜蜂、蝴蝶翩飛採蜜的日子已經不遠。

瞇著眼看著手上拉出的捲尺刻度，周克儒語帶雀躍：「這一棵量起來兩米三，那裡也有三米的，以造林第4年的樹高來看，這裡的樹長得相當快速哩。」將來蜜蜂們若能順利在此「安居樂業」，想體驗養蜂職人的民眾和社區產銷班就有機會申請來此放置蜂箱，林下經濟的惠益和人地和諧的森林生態系，一舉兩得。

森林護管員每天與樹相處，血液裡彷彿也會漸漸融入山林安靜穩重、逆來順受的DNA。擔任護管員6年來，周克儒即使曾因協勤山火救援累到虛脫或被虎頭蜂叮得滿頭包，一個人徜徉在空山懷抱的孤獨感，卻也深深吸引著他。還未想過離開的一天，周克儒笑稱，這份工作讓他對山「有了複雜的情感」，無法輕易割捨這一片他和大自然共同守護的荒野寶地。

期盼更多企業投入造林認養

森林護管員的工作項目相當龐雜，當面對一大片枯立木、風倒木、雜草藤蔓橫生的次生林，獨自穿梭其間的護管員每一步仍走得萬分小心。（圖／謝昇佑攝）

「我們的角色就像一般人與山林之間的連結。」比絕大多數人都更長時間地待在山的身邊，森林護管員的工作片刻，不只存在那找到追蹤已久的珍稀物種，或抓到盜伐山林資源的山老鼠當下，更存在那風吹、日曬、雨淋的每個春夏秋冬，一面替政府和人民把關森林的第一線，也默默築起方便大眾親山近山的橋樑。

隨著政府推動山林解禁政策、民間走向戶外的風氣盛行，周克儒樂見自己呵護著的山林能被更多人認識與珍惜，相信大自然的療癒力是人們放鬆身心的最佳解方。「都市叢林裡都是鋼筋水泥等硬質的東西，反觀森林裡有活生生的草啊樹啊，是一個比較軟的地方。」更能接住被壓力壓得喘不過氣的疲乏心靈。但熟悉山林險惡的他也提醒，入山的前提應是在裝備和行程上做好準備，加上一顆「戰戰兢兢」對山抱持敬畏的心態。

提到如何踐行環境教育的百年大計，周克儒坦言台灣人還有很大的進步空間、難以一蹴可幾，卻也不須毛躁，人力、物力的長久支持才是植樹造林的決勝點，「造林的現實面是：很需要企業認養的資金支持，而不是說種下去就好了，現在長得好，後面的撫育等還是需要資金才能持續進行。」說話不慍不火的周克儒語氣變得急促，透露出盼能有更多企業加入造林地認養的期望。

「小時候滿常來六龜的，但長大後才發現，原來還有這麼多美麗的地方沒來過，感覺卻很熟悉、很自在。」跨上檔車，準備出發至下一個地點，周克儒若有所思地說。自言山就像自己「失散多年的好友」，與這片森林的情誼，周克儒還想再續很久很久。

journalist: 楊雋珩

taiwan-subdivisions: 六龜 關山 林內 屏東

title: 手持草刀守護台灣林地 75年次的森林護管員：面對山林，我始終保持一顆「戰戰兢兢」的心


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▲台南環保局推出紙餐具循環友善店家補助活動。（圖／取自台南市環保局官方網站）

實習記者高琳景／綜合報導

近年來外送平台的崛起和外食族比例大增，使得紙容器使用量提高，台南環保局為提升廢紙容器回收成效，推動紙餐具循環友善店家補助計畫，針對「店內提供座位及使用一次性餐具的商家」，補助餐具回收設施及分類語音提醒設備。

活動申請時間為即日起至109年10月15日止，補助方式採自行購買再申請補助款及向台南環保局申請設施，每家最高補助6500元。

台南市長黃偉哲表示，此次活動補助名額有限，歡迎符合資格之店家向台南環保局提出申請，同時呼籲市民，廢紙餐盒（杯、盤、碗）會於表面塗上一層聚乙烯（polyethylene，PE）或以浸臘處理屬於複合材質，進行回收分類時應將其歸類為「廢紙容器類」，並妥善「清理、分類、堆疊」，以提升回收成效。

台南環保局局長謝世傑表示，環保署已研擬「餐飲店業應設置資源回收設施規格及其他應遵行事項」，預計於110年1月1日發布實施，未來針對紙餐具回收將有較具強制力的規定及罰則，而符合申請資格條件的店家，請多加利用此次補助機會。

title: 台南環保局推「紙餐具循環店家計畫」　最高補助6500元！


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在加拿大、澳洲相繼宣佈暫停與香港有關引渡協定後，英國剛剛也宣佈無限期暫停英國與香港間的引渡協議。倫敦同時表示將對香港實施武器禁運措施。

英國外交大臣拉布20日在國會宣布，在大陸推行香港國安法後，英國暫停和香港的引渡協議。一般預料，倫敦會宣布將給予擁有英國國民海外護照（BNO）的港人在英國居留的權利。

拉布19日在接受英國媒體訪問時表示，倫敦已完成對引渡協議的審查，他將在週一向國會更新"可能採取的其他一系列措施"。

大陸外交部多次強調，所有香港居民，包括持有英國國民（海外）護照即BNO護照的，這些人都是中國公民。香港回歸前，英方曾明確承諾，不給予BNO旅行證件持有者在英居留權。英方無視中方嚴正立場，執意改變政策，為有關人員在英居留和入籍提供路徑，嚴重違背自身承諾，嚴重違反國際法和國際關係基本準則。

英國和大陸最近因為香港國安法和華為等議題，關係日益緊張。據英媒報導，英國外交部內部希望傳達不希望和北京關係鬧僵的訊號。

(中時 )

journalist: 孫昌國

countries: 香港 英國 加拿大 中國 澳洲

title: 英國宣佈暫停與香港引渡協議 但反對加劇與北京緊張


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伺服器大廠緯穎（6669）股價自除息後表現震盪，幾度回測半年線卻有強大支撐，昨（20）日在三大法人同步買超下，股價強拉半根漲停板，一舉收復5、10日均線，而月、季線則有待挑戰。

展望下半年，公司指出，預估今年整體需求不變，下半年仍將優於上半年，今年營運將優於去年。法人分析，緯穎的兩大客戶Facebook以及Microsoft需求維持強勁，可望挹注緯穎營運表現。

權證發行商建議，看好緯穎下半年營運投資人，可買進價內外15%以內、距到期日100天以上認購權證。

（富邦證券提供）

（權證投資必有風險，本專區資訊僅供參考，並不構成邀約、招攬或其他任何建議與推薦，請讀者審慎操作。）

title: 全民權證／緯穎 選價內外15%


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花旗集團近日預測，未來三到五個月內金價有30％的機率會衝破2千美元大關，且未來六到九個月可望再創新高。圖／美聯社

花旗集團近日預測，未來三到五個月內金價有30％的機率會衝破2千美元大關，且未來六到九個月可望再創新高。花旗於最新報告中表示：「今年以來十國集團（G10）與新興市場多數國家的黃金名義價格創下新高紀錄，因此我們認為美元計價的黃金價格遲早再創新高。」

花旗認為，金價有四大利多加持。各國維持寬鬆貨幣政策、公債殖利率偏低、資金大量湧入ETF市場，再加上投資人持續擴充黃金資產比例，都將對金價形成拉抬作用。花旗預期今年黃金平均價格在每盎司1,750美元，明年平均價格在1,965美元。

倫敦黃金現貨價在20日盤中維持1,808.92美元，紐約黃金期貨價約在1,809.50美元，穩守1,800美元大關，主要是因為全球新冠肺炎確診人數近日再度爆增，令看衰經濟前景的投資人湧入金市避險。

CMC Markets首席策略師麥卡錫（Michael McCarthy）表示：「多項技術性指標顯示美元將升值，這也是眼前投資人湧入金市衝高價格的原因之一。我們的確處於金價上漲曲線的中段，顯然有一部分投資人質疑經濟V型復甦，而這些人都在搶購黃金。」

美元指數在20日盤中上漲0.2％，相對提高以其他貨幣買進黃金的成本。

美國疫情在各州解封後再度惡化，單日新增病例屢創新高，令原本看好全球經濟復甦的投資人喪失信心。日本財務省20日公布6月出口額較去年同期銳減26.2％。在歐洲方面，歐盟高峰會能否通過7,500億歐元振興方案，也將影響市場走向。

Phillip Futures分析師於近日報告中表示：「金市走向日漸仰賴央行大規模振興方案來刺激資金流動。」然而，一旦央行察覺通膨升溫或經濟復甦跡象，決策恐怕會讓投資人大失所望。

journalist: 工商時報 陳穎芃

countries: 美國 歐盟 日本

events: 新冠肺炎 疫情

title: 花旗：金價短期可望衝破2千美元


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立法院會今天繼續處理國民參與刑事審判法草案等；截至中午12時，僅逐條討論到37條條文，約占總條文數的1/3，接續將討論給予國民法官公假、卷證不併送等條文。
關於人民參與審判制度，司法院、行政院及民進黨立委周春米提出國民參與刑事審判法草案，共有113條條文，在野黨團也分別提出草案版本。歷經3次朝野協商，保留約100條條文，立法院臨時會院會昨天下午2時30分開始處理，到晚間12時才休息，逐條討論到第25條結束。

二讀通過條文規定，確定法案名稱為「國民法官法」，而進行國民參與審判的案件，由法官3人及國民法官6人共同組成國民法官法庭，共同進行審判。
二讀通過條文規定，年滿23歲，且在地方法院管轄區域內繼續居住4個月以上的中華民國國民，有被選任為國民法官、備位國民法官的資格。
院會今天上午9時繼續開會，從第26條開始逐條討論。截至中午12時，逐條討論到第37條，接續將討論的重點包括，國民法官執行職務期間，公司、機關應給予公假，以及進行國民參與審判案件採卷證不併送的制度等條文。
逐條討論進行的同時，國民黨立法院黨團在立法院議場外召開記者會；黨團總召林為洲說，過去民進黨團的行動綱領及17位民進黨立委都說要推動陪審制，結果今天面臨司法重大改革時，民進黨與司法院密室協商，推出參審制，讓職業法官繼續主導審判過程，這根本是假改革。
林為洲指出，國民黨團提出的版本，原本是改良式參審，經過與公民團體討論等情況下，最後推出參審陪審兩制併行版本，這才能展現改革的誠意。
民進黨立法院黨團總召柯建銘表示，這都有其時空背景與環境，例如在行動綱領部分，那時候是威權時代，行動綱領規定的是「涉及內亂外患罪的案件，應成立包括各政黨代表、國會代表及社會公正人士所組成的陪審團，公開審判」，這和現在的陪審有所不同，而且那個時代也已經走過，所有的轉型正義已處理完畢。
柯建銘表示，美國的陪審制，不僅沒有判決理由書也不能上訴，而且美國是不成文法國家，跟台灣不同，相關制度上也不一樣，像是美國有聯邦證據法、量刑標準等。如果馬上移植陪審制到台灣，除了訴訟制度變革外，包括現行的刑事訴訟法都要重新修、法治教育要重來；民進黨用負責態度推出國民法官法，而在野黨主張的參陪審兩制併行，那是全球首創的拼裝車，絕對不可行。

countries: 美國 法國 中華民國 台灣

people: 周春米 林為洲 柯建銘

title: 國民法官法陷焦土戰 速度緩慢僅處理三分之一條文


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孫姓男子今年5月邀約妙齡女大生到擎天岡賞日出，卻開車往北投竹子湖，涉嫌亮出黑色蝴蝶刀恫嚇「想要屍體倒在路邊嗎」強逼女子脫衣褲，強制性交得逞，惡劣行為再加上拿手機拍下脫衣裸露影片。士林地檢署日前偵結，依加重強制性交、妨害秘密等罪嫌提起公訴。

起訴指出，今年5月20日，孫開車載著楊姓朋友、楊的朋友女大生，及2名女網友，1車5人到新北石門區淺水灣夜遊，凌晨4時許，孫陸續送其他人返家，最後載著女大生要返回士林區住處途中，突然邀約女大生到擎天岡看日出。

當天5時許，2人看完日出，孫開車停在人煙稀少的竹子湖路，下車貼近後座的女大生「我想來一發」，但女大生拒絕哭喊，孫涉嫌拿出1把黑色折疊刀，貼近女大生脖子恫稱「你想要你的屍體倒在路上嗎？」

女大生心生畏懼，打開車門想要逃離現場，但跑不久隨即摔倒受傷，獸性大發的孫追上並威脅返回車內，甚至喝令女大生脫下衣褲，涉嫌對女大生口交、指侵、強制性交得逞。

女大生哭訴，恐怖過程中孫還拿2隻手機拍下她脫衣服、裸露胸部等影片，當下非常害怕，遭受侵害後，搭乘孫的車輛返回住處，隨即在朋友陪同下報警。女大生雙膝、手肘受傷，製作筆錄時激動哭泣，很害怕被報復。

孫供稱，和女大生在汽車後座「自然發生」性行為，女大生不滿他拍影片才提告，女大生的傷勢是自己跌倒的。孫還辯稱指出，如果是不合意，為何女大生到便利商店時不逃跑？

警方當日上午9時許獲報，隔天隨即持拘票逮捕孫男，並查看作案用的手機、蝴蝶刀等證物。檢方認為，性行為發生前，女大生手腳多處受傷，確實遭到持刀脅迫，因凌晨山區道路無旁求助，為保命順從指示脫下衣褲性交。全案依照加重強制性交、妨害秘密等罪嫌起訴。示意圖。圖 /本報資料照片

journalist: 聯合報 / 記者蕭雅娟 / 台北即時報導

taiwan-subdivisions: 北投 石門區 新北 士林 士林區

title: 擎天岡看日出後...男亮蝴蝶刀逼女大生脫衣性侵得逞


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楊謹華在曾之喬的YouTube頻道接受訪問，談到曾經被換角的經驗，她透露曾經談好1部電影，合約也都簽好了，導演卻認為她可能無法勝任角色，於是又要求她試了3場戲，其中一場是和劇中丈夫的親密戲，導演只找來1位劇組的工作人員，就要求她上場，楊謹華只好硬著頭皮親吻了這位工作人員，事後劇組還建議楊謹華可以看某部電影做功課。

即使使出渾身解數，想證明自己，但楊謹華卻還是被換角，聽著這消息，楊謹華當場爆哭，不斷問自己「我到底做錯什麼」，雖然沒接到電影角色，但之後她就接到《敗犬女王》這部電視劇，也成功創造「單無雙」這個角色，帶起自己的聲勢，但她向曾之喬表示，如果重來1次，她還是會試這3場戲，因為認為那是老天爺給的禮物。

journalist: 黃仲義

title: 被迫與工作人員試親密戲仍慘遭換角 楊謹華爆哭：我做錯了什麼


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2020-07-20 19:48:42

〔即時新聞／綜合報導〕中央氣象局今（20日）晚7點針對全台7縣市發布大雨特報，提醒民眾外出要攜帶雨具。

氣象局表示，由於對流雲系發展旺盛，易有短時強降雨，新北市已有局部豪雨發生，今（20）日苗栗至嘉義及南投地區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風。

大雨特報範圍包含苗栗縣、台中市、南投縣、彰化縣、雲林縣、嘉義市以及嘉義縣。

taiwan-subdivisions: 新北市 苗栗縣 南投 嘉義 彰化縣 嘉義市 雲林縣 南投縣 苗栗 嘉義縣

title: 降雨趨緩！中部7縣市今晚仍有大雨特報 慎防雷擊、強風


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A group of independence advocates yesterday called on lawmakers to change the Republic of China (ROC) passport cover design and the name of the nation’s flagship carrier to highlight “Taiwan.”

The official name of the nation on the passport should only read “Taiwan,” instead of “Republic of China” at the top and “Taiwan” below, the advocates told a news conference.

They also suggested that China Airlines be renamed “Taiwan Airlines” and that more distinctive Taiwan symbols placed on its aircraft.

The changes would draw a clear distinction between Taiwan and China, and avoid confusion in global destinations, the advocates said.

Citing a recent unnamed survey, the group said 70 percent of Taiwanese support changing the nation’s name on the passport.

Many Taiwanese travelers have complained about being mistaken for Chinese nationals at immigration counters around the world, the group said.

The ROC national emblem on the passport is similar to the emblem of the Chinese Nationalist Party (KMT) and should also be removed, it added.

The group’s call came as lawmakers prepared to discuss the name change issues during an extraordinary session, which is to run until tomorrow.

The Democratic Progressive Party caucus has introduced a resolution to ask the executive branch of government to take “concrete steps” to address the issue of the name on the nation’s passport without “jeopardizing the convenience and safety of Taiwanese traveling overseas.”

The KMT caucus has said it is open to discussing the matter.

Comments will be moderated. Keep comments relevant to the article. Remarks containing abusive and obscene language, personal attacks of any kind or promotion will be removed and the user banned. Final decision will be at the discretion of the Taipei Times.

title: Advocates urge passport, airline name changes


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中國吉林近日有司機載著乘客前往風景區，未料行駛在山路上竟遇到一隻東北虎「攔路」，讓他嚇了一大跳，趕緊把車停好深怕會驚動老虎，雙方就這樣「對峙」了15到20分鐘。（圖擷取自微博）

2020-07-21 00:43:38

〔即時新聞／綜合報導〕駕駛山路真的要格外注意！中國吉林近日有司機載著乘客前往風景區，未料行駛在山路上竟遇到東北虎「攔路」，讓他嚇了一大跳，趕緊把車停好深怕會驚動老虎，雙方就這樣「對峙」了15到20分鐘，「敵不動、我不動」。

綜合中媒報導，中國吉林省琿春市計程車駕駛郎利劍17日載著3名遊客前往知名景點雪岱山，沒想到行駛到哈達門鄉三道溝村北的山間公路時，坐在副駕駛的乘客突然大喊：「快看前面，有老虎！」郎利劍睜大眼一看，正前方路中央真的趴著一頭野生東北虎。

郎利劍見狀馬上停車、不敢再往前開，深怕驚動了老虎，因為眼前的東北虎距離他們的車只有30多公尺。郎利劍形容，這頭東北虎身上有明顯的黑、黃相間花紋，身體十分壯碩，體型要比一般農家養的豬要大很多，目測體長約兩公尺，光是虎頭就有洗臉盆那麼大。

郎利劍說，雖然當下看起來老虎沒有要攻擊他們的意圖，甚至都沒正眼都往他們這方向看過來，但面對這麼大的野生動物，他與乘客仍相當緊張。影片中可見，老虎時而慵懶地張開大嘴打哈欠搖尾巴，時而用嘴咬臀部抓癢，時而隨興地趴在地上，一副悠然自得的樣子。

郎利劍說，他和3名乘客與東北虎互相「對峙」15到20分鐘，後來直到對向有來車，老虎才踱步轉圈，不太情願地跳過旁邊護欄，待老虎緩緩離開後，他才繼續往前開。

相關影片請點這

title: 對峙影片曝光！載客上山驚見「攔路虎」 司機超驚恐


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来源：央视网

更新时间：2020年07月21日 08:27

视频简介：跨省游激活暑假“亲子游” ，消费热度已与疫情前持平。

title: [第一时间]跨省游激活暑假“亲子游” 消费热度已与疫情前持平


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▲網友發現藝FUN券抽籤尾數，剛好可諧音「0857943⋯林北有錢就是爽」。（圖／翻攝文化部直播）

記者林育綾／台北報導

文化部加碼12億推出每份600元「藝FUN券」今（21）日中午12時公開抽獎，最後共累計210萬7,883人中獎，身份證尾數「0、3、4、5、7、8、9」都幸運獲得，網友也發現尾數竟然可以組成巧妙諧音「0857943⋯林北有錢就是爽（台語：你爸有錢就是爽）」該留言也被紛紛按讚「太巧了！」

▲網友發現藝FUN券抽籤尾數，剛好可諧音「0857943⋯林北有錢就是爽」。（圖／翻攝文化部Facebook）

文化部推出「藝FUN券」自7月18日上午9點至20日晚上9點開放APP下載註冊申請，共303萬2,042人符合抽籤資格，今（21）日由黃子佼主持、行政院政務委員唐鳳及文化部長李永得在律師見證下，採公平方式與特別的橋段，在文化部官方臉書及YouTube頻道公開直播，抽出獲得「藝FUN券」的幸運人選，最後總共210萬7,883人幸運獲獎，不少人得知自己的尾數被抽中後，開心在臉書報喜留言「歐耶！中了！」

網友也意外發現，幸運抽中的身份證尾數「0、3、4、5、7、8、9」，剛好可以組成巧妙諧音「0857943⋯林北有錢就是爽」，不過此次只有尾數「1、2、6」沒中，也紛紛哭留言「一家4口都尾數1」、「2已哭」、「有一種恨，有345跟789就是沒有中間的6」、「這次尾數1.2.6真的是國家級邊緣人了」，還有事先不知道活動的人扼腕「 中了 但沒登記」「都不知道有這活動，一家人2400飛了」。

▲網友在《ETtoday新聞雲》粉專留言。（圖／翻攝臉書ETtoday新聞雲）

也有網友問「沒中獎留著APP能幹嘛？」更有人表示想「怒刪」，對此文化部表示，「藝FUN券」APP是目前搜羅全台各類型藝文產業相當完整的「藝文消費地圖」，資料十分珍貴，歡迎喜愛藝文活動的民眾可以留下APP，文化部也將持續彙整各方意見，未來以此為基礎規劃相關功能，將APP朝永續經營發展為目標。

而文化部長李永得在抽獎前也特別感謝303萬多名註冊「藝FUN券」的網友，直說「非常感謝！相信這些人都是挺藝文的鐵粉。」他恭喜所有的獲獎者，也希望這次雖然沒有獲獎的民眾，仍能攜手共同挺藝文，此外「針對65歲以上、18歲以下的手機弱勢族群、身心障礙者」，文化部也將規劃第二波藝FUN券，將與四大超商合作，用健保卡就可以領取。

▲藝FUN券中獎名單出爐！身份證尾數「0、3、4、5、7、8、9」都中 。（圖／文化部）

文化部也將於今（21）日下午3點陸續以App推播及手機簡訊通知中獎者。已獲得「藝FUN券」獲獎訊息通知者，則可於「藝FUN券」App點選「領取藝FUN券」，原登錄手機號碼會收到4碼動態驗證碼，將驗證碼於App輸入後，即可取得每張面額100元，總計600元之「藝FUN券」電子券。換言之，針對有網友表示收不到驗證碼情形，要在下午3點收到訊息後才能接收。

領取完成者自7月22日中午12點起，就可於店家地圖上顯示的店家及線上購票平臺進行藝文消費，包含看展覽、看表演、看電影、買書、買唱片、買工藝品、逛文創園區、參加藝文體驗，以及打賞街頭藝人等等，使用期限一直到今年12月31日止。

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影／明12點開買！藝FUN券「兌獎4步驟」快領好 7身份證尾數都中獎

►我們的美麗就用白紙黑字寫下來

people: 李永得 唐鳳

references: 網友 Facebook 臉書

title: 神巧合！藝FUN券抽籤尾數　網驚諧音「0857943⋯林北有錢就是爽」


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大溪頭寮大池 文/攝影 陳銘磻
 過去不復存在，所以無需高談未來，既然未來還沒發生，前景難料，今後的日子才顯得有趣，人生才值得期待。

和小鳥唱歌跳舞

就比較高尚嗎？

人生苦惱事多，嫌錢少不夠用、擔憂考不好成績、遇到瞎攪和的人、技藝低劣不知藏拙、見不得容貌醜陋、看不見貪得無厭的作為……，總之，不清楚自己身上積累多少缺憾，又怎能無端煩惱被譏誚、嘲弄？常苦惱，有一天，心會長出憤怒的腫瘤。

苦惱是情緒化的天性，傲慢與偏見也是天性！不可理喻的傲慢像頭野獸，必然無以復加的啃蝕靈魂。

一九０九年出生青森縣名紳家族的太宰治，畢生放肆在酗酒、尋歡作樂的浪蕩生活，拿自殺當遊戲，每次自戕都牽累女性朋友作伴，一生自盡未遂達四次。這位被譬喻「無賴派」，當代日本最耀眼的文學明星認為：「死亡是最美的藝術」。

他曾問以《火宅の人》獲第八回日本文學大賞的小說家檀一雄：「你覺得怎樣殉情才帥？」檀一雄答：「在池子裡溺死。」太宰治回：「太冷了，還是開瓦斯吧！」他真的跑去開瓦斯，跟檀一雄並肩躺下，迷糊睡著；後來，檀一雄酒醒回神，發現太恐怖了，急忙丟下他，自己溜回家。

太宰治是不折不扣的芥川龍之介書迷，常在筆記本反覆寫著芥川的名字，癡狂行徑人盡皆知，甚而擺出傲慢態度，無論如何非要獲取日本文學最高榮譽「芥川賞」不可，卻被評審川端康成斥責「太宰治作為人類有缺陷」。

太宰治盛怒下，寫了封語法紊亂的恐嚇信〈致川端康成〉：「和小鳥唱歌跳舞就比較高尚嗎？殺了你。」

唉，文學天才因魯莽而在身上留下孤高自許的陰影。

打仗和打野球最大區別在哪裡？打仗不論輸贏，結束後就不想再戰；打野球是不論輸贏，結束後馬上想再開打。這就像在遊戲爭奪勝負的人，當自己勝了，興高采烈，因技高一籌而沾沾自喜，試想，萬一失敗不也是討自己興味索然？如果又想到這一敗北，反而讓別人興奮，生怕再也無心續戰。太宰治不就是這種掃別人的興，讓自己美妙的人！

陽光炙烈的地方

一定會出現陰影

當人類張大眼睛仰望星空，明明能看得老遠，也能裝得下遼闊畛域，偏偏心眼閒不容髮，坦納不了使人看了生厭的人、嫌惡的事，容或希望這些醜陋的參差弄影，從眼底下快快竄逃無蹤。

陽光炙烈的地方一定會出現陰影，無論人生路遠近，走得越遠、越久也不盡然是好事，走得夠不夠用心、有沒有全力以赴最要緊。人生短暫，能走的路不多，盡心走，不必管它路人的流言蜚語。《小王子》說：「語言是一切錯誤的開始。」一味防堵悠悠眾口，不如安穩自己的心不被無稽之談侵蝕成不安寧。

一天，二祖慧可禪師前往嵩山尋找面壁九年的達摩祖師求安心：「我的心不安寧，請祖師幫忙安心。」

達摩問：「你把不安的心拿出來給我看。」

「不安是無形的，怎麼拿？」慧可禪師回話。

「既是無形，又何必庸人自擾！」

慈悲是至善心願，如佛堂中坐，顯得俊美，好似一朵清香蓮。佛心不煩，既要煩惱未來，就無心安可言。心煩意亂時最好早早休息，沉澱明日元氣。

把鐵塊放進海水，肯定沉落，倘若打成空心容器，如面盆、船艦，不但能飄浮水面，還可載物。人的心亦如鐵塊，容易在不安中沉溺苦海；打空鐵塊，放空實心，心就輕盈，隨意悠遊人間孽海。

快樂何須理由，擺脫不寧靜的心，要能跳脫對完美的苛求，停下苦思妄想，安穩情緒，找尋讓心快樂的元素。阻礙快樂進駐靈魂的大惡魔，是多慮的心和愚昧的稟性。

陽光有時太耀眼，也不必刻意把心隱匿，要快樂就去創造，要浪漫就去渲染，要回憶就去享受。為什麼獨獨讓心不快樂？快樂是燃料，好比鐵的本質不是熱燙，是冷而被動，把鐵放入炭火燒烤，經由燃燒發出熱能的是鐵嗎？不，是燃燒的炭傳熱給鐵，所以，快樂不僅是鐵塊，更是傳遞熱能的燃料。

道理容易通，然，就是快樂不起來，煩心事不減，已填滿半生孽緣。

沒有經歷就不會有判斷

這是一個即使天生醜男、剩女也需要妝扮的時代，更是面對事件發展，會怎樣演變，就等著那樣發生了再說的年代。

很多事，表面可能沒變，但實質內涵卻完全不一樣。好比窮人只會賺取眼前的錢，富人機靈賺取未來的錢那樣，要懂得辨別。

沒有經歷就不會有判斷，閱歷使人增長智能。你永遠不知道下一刻會發生什麼？到了明天自然吹明天的風，明天會比今天更接近目標。

公認具有人文素養的愛因斯坦，移民美國後，生活依舊保持簡樸無華，上街穿著不講究。一天，披了件破舊大衣在紐約街頭散步，恰巧遇到朋友，老友指著大衣：「你這身打扮與周圍環境格格不入，趕緊換一件吧！」

「有這必要嗎？」愛因斯坦回答：「還好吧，反正這裡的人都不認識我。」

多年後，愛因斯坦發現「相對論」，譽滿國際。某天，又在街上遇到舊識，老友仍指著那件大衣：「如今你已是世界級的知名人士，總該換掉這件破舊大衣了！」

愛因斯坦回話：「沒必要吧，反正這裡的人都已認識我了。」真是高明的價值觀。

不論陰晴圓缺，每一個日子都是上天送給人最好的禮物。管它什麼年代，穿怎樣的衣著，被貼上何等莫名其妙的標籤都不要緊，人生大戲只等演到最後才好看。

有時仰望天空，完全看不見星星，看不見星星也只是看不見而已，其實它們一直在背地閃爍。人能見到的光芒，沒有奇蹟，這跟日常遇到的一樣，全都被隱藏在黑暗深處，直到黑夜崩解，曙光才會適然出現。因而，沒有黑影，光就不會明白應該照到哪裡！

多數人認為是過去決定未來，其實是未來選擇過去。愛因斯坦不花時間回顧，過去不復存在，所以無需高談未來，既然未來還沒發生，前景難料，今後的日子才顯得有趣，人生才值得期待。

對未來不知不覺，不用驚惶，睡一覺就好；睡著了，夢，會是還原一切的魔法。

像鞦韆一樣

從過去盪到現在的往事

隱身在眾生的貴人或許有一些，不安好心的人也有不少，等著看你會不會失足的人更多。

你會跌倒不能埋怨父母給你骨頭，那是因你沒學會好好走路。人浮於世，不是強者勝，而是勝者強，勝者寫歷史。所以，不要把做錯事、說錯話的責任推諉別人，不是某人的行為讓你做錯事，某人只是你維護自己算計的藉口。

喜歡比爾‧蓋茨說的話：「今天的優勢一定會被明天的趨勢替代，誰抓住趨勢，就形同抓住未來。人生不怕重來，就怕沒有未來。」

有時閉上眼睛，往事就像發生在昨日，心裡的空洞至今猶存；有時看到秋天的大海，甚至悲傷欲絕，緊抱發霉的心，唱出憂傷的歌。借問，世間哪來那麼多使人傷感的情事？成長不就是該逐漸遺忘如煙往事的過程嗎？為何要讓不快樂的記憶，像鞦韆一樣從過去盪到現在？

沒人會因被罵、被記恨、被刺痛而開心，想悲傷就用力悲傷，悲傷時請把自己隱藏在鏡台後面，不要讓鏡子看見；即使疼痛有傷痕，也能再生，傷痕就這樣保留著也好；然後，不管是否有心工作，每天都要穿著體面出門。

老是回望傷心事，多麼癡傻，難過時別仰望星空，雖則綺麗，哀人易感傷，觸物增悲心，不如不思不想的好。

李宗盛的音樂劇《當愛已成往事》寫道：「往事不要再提，人生已多風雨，縱然記憶抹不去，愛與恨都還在心裡。」好比櫻花盛開時辰短暫，卻感覺不到悲傷，那是無論櫻花季長短，她專注活命，竭盡全力綻放，歡喜完成開放的使命所致！

心思不過是人活著的一片不完整拼圖，即使小片，有時也可以把破碎原件修補回來，不論補綴得多好，多麼自然妙合，絲毫不留斧鑿痕跡，終究還是跟最初的不一樣。不如讓它破了就破了，錯了就錯了！破了、錯了不是罪過，只怕無心面對。記住，就算時代變遷，也會有不變的事，那就是勇於跟人生認錯。

countries: 美國 日本

title: 如果我說我很好 | 中華日報


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在IKEA青埔旗鑑店、新光影城、XPark水族館今夏將接連開幕下，青埔高鐵特區成為全台百貨零售業最火熱的區域，大江購物中心、華泰名品城Outlet與已試營運的新光影城形成三雄鼎立。

其中，老牌購物中心中壢大江購物中心受惠商圈魅力升級，加上政府振興券、暑假人潮等利多，近五日全館業績較去年同期成長32％、餐飲成長25％及電影院成長7％。

大江購物中心營運處副總何旭魁表示，青埔在各大商場、影城及旅館接續開幕營運下，發揮了商圈共榮、一加一大於二的效益，將原本在火車站前、市區逛街人潮拉進青埔商圈，IKEA、X-PARK水族館將陸續開幕，屆時勢必再掀商圈熱潮。

以7月15日至19日來看，中壢大江因為擁有商場全年汽機車免費停車優勢、52個餐飲品牌的6,000坪餐飲空間，吸納鄰近商場無法消化的外溢人潮。

何旭魁表示，今年在疫情影響下，全台百貨上半年幾乎壟罩在「買氣不旺」消費力不足的悶鍋裡，不過隨著5月底疫情趨緩，中壢大江在6月每日業績均有雙位數成長，「報復性消費」也有日漸升溫的趨勢，各櫃位品牌也會每周更新三倍券優惠，讓消費者有更多選擇。

title: 青埔商圈夯 商場三雄掀戰火


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[葡超]競彩足球分析：里斯本競技vs塞圖巴爾

開賽時間：2020-07-22 02:00

傷停彙報：

里斯本競技

受傷/缺陣：盧西亞諾.比耶托(中鋒)、希爾比(中鋒)

塞圖巴爾

出戰成疑：馬諾(右後衛)、弗雷德里克•門迪(中鋒)

禁賽：布魯諾•皮雷(中衛)

獵球者分析：

里斯本競技

▪ 里斯本競技上輪挑戰老對手波爾圖，上半場兩隊互交白卷，下半場被對手兩度破門最終0比2吞下敗仗，場面上兩隊均取得8次射門機會，而控球率方面也是相當，只是里斯本競技未能把握到機會。

▪ 目前32輪過後積59分排名第3的位置已經與第2位有12分的差距，而與布拉加也只有2分的差距，要保住第3的位置還需要努力搶分。

▪ 上輪賽事落敗使8輪不敗記錄被終結，不過值得一說的是目前里斯本競技主場收穫9連勝成績，其中有6場比賽零封對手，體現出主場的優勢之處。

塞圖巴爾

▪ 塞圖巴爾目前情況非常嚴峻，現時聯賽積30分排名倒數第2的位置處於降級區位置，與唐迪拉和朴迪莫倫斯積分相同，只是凈勝球處於劣勢，不過本輪挑戰里斯本競技要想爆冷難度比較大。

▪ 事實上塞圖巴爾上一次贏球已經是1月份與唐迪拉的比賽，目前陷入14輪不敗的局面當中，其中也只有5場平局，球員士氣方面也是非常低落。

▪ 過往與對手近10次交鋒只取得過1場勝仗是在葡聯杯上，在客場挑戰對手的17場賽事中輸足14場，可見兩隊實力差距非常大，即使目前有保級的壓力但要改寫局面恐怕不易。

獵球者數據：

里斯本競技

▪ 里斯本競技近10場比賽贏盤率為50%。

▪ 里斯本競技近10場比賽大球率為40%。

▪ 里斯本競技近6場賽事有4場取得進球。

塞圖巴爾

▪ 塞圖巴爾近10場賽事贏盤率只有30%。

▪ 塞圖巴爾近10場比賽大球率為50%。

▪ 塞圖巴爾近6場比賽均有失球。

（編輯：獵球者-輝）

title: 葡超提醒：里斯本競技戰意充足 塞圖巴爾士氣低落


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美國電話電報公司(AT&T Inc., T)旗下華納兄弟(Warner Bros.)表示，將無限期推遲原本將是2019冠狀病毒病大流行迫使全球影院和製作工作停擺以來首部上映大片的檔期。

一名知情人士透露，導演克裡斯托弗·諾蘭(Christopher Nolan)備受期待的動作驚悚片《信條》(Tenet)最終可能會先在海外上映，然後才在美國上映。

華納兄弟在敲定可行上映日期方面持續遭遇困難，凸顯出許多企業都面臨的挑戰，尤其是基於公眾聚集的企業，因各個轄區在公共衛生方面的規定和指導方針不一致。

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journalist: R.T. Watson

title: 華納兄弟無限期推遲諾蘭新片《信條》的檔期


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若要改善家中網路環境的連線品質，最根本且源頭的方法，仍然還是得從「網際網路服務供應商」（ISP）的挑選開始談起。在台灣，一般民眾較容易接觸到的 ISP 業者，大致上具備幾種型態，分別為家用光世代網路、社區共享網路、有線電視網路與電信行動網路。

以上四種類型的 ISP 服務，雖然都能夠讓消費者順利存取全世界的網際網路服務，但背後從實踐原理、申裝難易度、連線速度、穩定度到各式功能的開放性與彈性，卻都有著相異之處與箇中奧妙。

在這個章節當中，筆者將針對這四類家用網路型態進行全面介紹跟比較，除了提供給讀者挑選依據之外，或多或少還能充實一下網路知識，找到適合自身使用情境的 ISP 型態。

你對於網路的需求有多高？
在開始介紹與比較家用光世代網路、社區共享網路、有線電視網路與電信行動網路的各種不同之前，筆者希望消費者可以先思考兩個問題，包含「自己對依賴網路的程度」以及「自己通常都透過網路做什麼？

▲ 現代上網行為中，最仰賴網路穩定度與頻寬大小的任務，莫過於媒體的即時串流，看影片「卡不卡」幾乎成了判斷網路好不好的主要指標。

這兩個問題對於挑選「網際網路服務供應商」（ISP）來說至關重要，因為假設自己對於網路的需求都不甚了解，純粹就只是想要「有網路能用就好」，那麼在遇到某些情境時，就可能顯得力不從心。

從需求面選擇適合的服務
舉例來說，很多人都認為家用網路的每月費用過高，但實際用途卻只有瀏覽網頁或追劇，因此覺得自己花了太多冤枉錢，不如只辦手機網路就好，甚至選擇退掉專線網路；又或者某些人申請了便宜的社區網路後，卻經常發現，每到夜晚尖峰時段，網路就會「塞車」而無法順暢上網。

▲ 相較於電信網路，絕大部分的家用網路雖然沒有流量限制，但價格卻貴上許多，這也成為用戶選擇退租的推力。

以上這些常見的狀況，實際上多數都是民眾於申裝家用網路時，沒有先思考過自己與家中成員的網路使用情境所造成。假設消費者可以先分析自己對於網路的需求有多大、有多高，那麼上述困擾其實就能提前得到避免。

價格與速度不是唯一考量
當納入了使用者需求的想法之後，在挑選 ISP 服務時，就並非只能透過「速率」與「價格」來進行考量，反倒更應該關注於「穩定性」跟「功能性」上。

關於網路的穩定性並不難讓人理解，但「不斷線」只是對家用網路的「最低要求」，消費者還可以額外將「延遲程度」、「速率穩定度」、「連外頻寬」等多項重點納入參考，這才得以構成判定網路穩定與否的實在標準。

▲ 對於遊戲玩家跟進階使用者來說，速度跟價格不見得是挑選 ISP 的唯一標準，穩定度、延遲反而更為重要。

至於功能性方面，ISP 業者是否提供「固定IP」、是否允許「通訊埠轉發」、是否能在遊戲機上獲得「較高的 NAT Type」等，都是一般消費者較常忽略的問題，但這些關鍵卻是各類型家用網路間最主要的差異。

▲ 不是所有 ISP 都能提供完整的網路功能應用，舉例來說若要架設網站卻沒有固定IP，那麼狀況就會變得相當棘手。

假設消費者選擇網路業者時，最終還是陷入了「性價比」相關的掙扎，那也得要注意 ISP 於行銷上的話術，以及眾多容易不小心跌入的陷阱，這些在後續的段落內容中，筆者也會特別提醒讀者多加留意。

類型一：家用光世代網路
許多人一旦想到要為家中申請網路服務時，第一時間就會尋求「中華電信」的資費方案，而事實上中華電信的 HiNet 光世代與 ADSL 上網服務，也的確是台灣家用網路最普遍存在的型態。

在此筆者需要特別聲明，雖然這麼說並不見得完全公平，但因為眾多歷史因素跟台灣網路的發展軌跡，基本上能走入台灣家戶的網路線路跟電路，跟中華電信通常脫不了關係。

因此，筆者認為透過「光世代」來代稱以下介紹的這一種類型的網路服務，就群眾觀念上而言並不會有失公允，即便台灣仍舊存在以相同方式，提供網際網路接入服務的其他 ISP 廠商。

1.連線品質:值得稱讚的穩定度
中華電信是全台灣最大的網際網路服務供應商（ISP），憑藉著一開始就擁有眾多基礎建設的優勢，「穩定」一向是使用者最常反映的評價。

在邁入光纖網路時代之後，中華電信將許多舊有的設備逐漸汰換，速度跟品質雙雙提升，追上國際潮流之餘，也讓台灣整體的網路發展因此向前了一大步。

▲ 原本 ADSL 所使用的「小烏龜」正逐漸遭到淘汰，大多改成了這類光纖網路終端（ONT／ONU）。（圖片來源：維基百科）

在台灣，中華電信具備許多關鍵的電信機房跟網路節點，並且也開放企業租用甚至代為託管，所以純粹以本島內的連線狀況而言，若使用者僅於境內互連，無論網頁服務、影音串流或遊戲體驗等，速度與延遲通常都會令人滿意。

▲ 另一款常見的 HiNet 光纖網路終端為韓國DASAN H660WM，外型為黑色且無天線的中華電信客製版，圖中則為同款產品DASAN H660W。

至於對外連線部分，中華電信跟旗下關係企業，若合併計算也成為了台灣最大的「轉國際」出口端點，擁有承載力最高的基礎建設，以及通往多個國家，多條海底纜線的主要使用權。

2.網路功能：毫無設限的存取權
若與其他 ISP 服務互相比較，無論是中華電信 ADSL 或光世代，消費者幾乎都不會有任何網路功能上的限制，當線路與設備安裝完成後，民眾可以擁有近乎100%的存取權。

▲ 除了特殊速率外，基本上申裝 HiNet 光世代網路的消費者，都可以透過網頁操作，自助向 ISP 申請一組固定IP做為進階使用。

舉例來說，中華電信家用網路的承租戶，通常都能夠向 ISP 申請固定IP，甚至連電話都不用打，透過網頁即可完成。以光世代非固定制方案而言，除500M／250M跟1G／600M速率不適用之外，消費者都能夠向中華電信要求一組固定IP、七組浮動IP，而該固定IP則能夠用於架設網站、NAS 等對外連線之用。

▲ 考慮到外網直連的危險性，中華電信也有推出如「防駭守門員」這類的加值服務，從源頭保障使用者資訊安全。

但正因為中華電信純粹只是將網路送到家中，限制越少就代表能掌握的東西越多，所以當消費者想使用進階功能時，就得具備相當程度的網路知識，例如網站網域對應、防火牆與 NAT 設定、資安風險控管、DHCP 配發等，進而建構屬於自己的家用網路環境。

3.收費價格：昂貴但有其道理
俗話說一分錢一分貨，這樣的道理在家用網路挑選上依然適用。中華電信 HiNet 光世代雖然最為穩定且限制最少，但最便宜的方案「16M／3M」，每月帳單就要新台幣662元，至於最貴的「1G／600M」則是每月新台幣2,399元（以上皆為牌告費率，不含額外優惠）。

在光世代眾多費率選項中，絕大多數都比手機電信網路吃到飽的資費，要來得貴上許多，這也讓價格成為消費者最常抱怨一點，也是家用網路申裝數減少的主因。

此外，前述的費用都僅僅是「月費」，若使用者為首次裝機，就還得付出一次性的1,500元接線費跟200元設定費（皆為牌告費率），若全部統合起來，這就讓申裝中華電信的家用網路，成為民眾一筆為數不小的開銷。

但是若從業界人士的眼光來看，考慮到中華電信在「最後一哩」建設上，具備十足的積極度跟成本回收，偏高的收費某種程度上，還算是合情合理。

4.申裝環境：基礎建設決定速率
假設消費者並不在意價格對荷包帶來的衝擊，或者說真的有功能性上的需要，於是選擇了中華電信的光世代網路，則還有一點可能會成為阻礙，那就是民眾的住家位置，是否有能力申裝到高速的網路環境。

▲ 使用者在中華電信的網頁上，能夠利用地址、市話等方式，來查詢可供裝的光世代速率，但要注意此為「參考用」，實際狀況可能會有出入。

由於全台灣各地的網路建設速度有所差異，所以能提供給各地民眾的光世代速率自然也不一樣。舉例來說，人口稠密的都市地區，通常都能夠申請到最高速度的光世代，如「300M／100M」或「500M／250M」以上，但擴展到周遭衛星市鎮後，最好的選項通常只剩下「100M／40M」或「60M／20M」。

▲ 住家是否能申裝更高速率的網路，其中一項判斷指標就是位於路邊的光化箱，基礎建設得先完成才有機會。（照片來源： HiNet 光世代 Facebook）

假設居住地再鄉下一些，雖然同樣有光世代能安裝，但速度可能僅「35M／6M」或「16M／3M」，倒了偏鄉甚至只有傳統的 ADSL。

類型二：社區寬頻網路
若是民眾的住家型態不是透天厝或平房，而是許多住戶共有的公寓大廈，並且具備管理委員會等相關組織，那麼通常就會擁有「社區網路」此種型態的 ISP 服務可以選擇。

全台灣經營社區網路的業者不計其數，有些規模龐大且在許多社區中都有佈線、設點，有些則是只專注於某一縣市或區域的小規模經營，假設民眾沒有居住於當地，社區網路公司的名字，則可能連聽都沒有聽過。

此外，同一個社區中也可能會有兩間以上的社區網路業者進駐，並同時跟中華電信光世代、第四台網路共同競爭用戶，這也時常引起了消費者在挑選 ISP 時，出現了無可避免的選擇困難。

1.連線品質：頻寬需合理使用
普遍而言，社區網路的營運公司都是「第二類電信業者」，通常沒有自己固網建設，所以除了社區內部網路的佈線跟設備安裝之外，對外連線都必須承租第一類業者，如中華電信、台灣固網等線路。

有些人會將社區網路比喻為「二房東」，他們先向第一類業者承租多條高速率、大頻寬的線路，導引至社區後再透過內部網路設備與佈線，將頻寬分享給同一個社區中的所有住戶。

▲ 社區網路由於地域特殊性，所以非常強調形象經營跟使用者評價，客服的友善度也為品質有所加分。

當許多消費者共用一條對外線路時，頻寬管理自然變得相當重要，所以社區網路業者都會向承租戶強調，網路必須要合理使用，亦即民眾若長時間佔用大量頻寬，就可能會遭到業者限速。

▲ 社區寬頻大多都由第二類電信業者所經營，並沒有自己的固網建設，主要硬體投資皆在最後一哩跟頻寬管理設備。

此外，若同一條線路上的住戶，正巧在同一個時間段內，同時使用網路且各自佔據頻寬，那麼即便民眾當下為「合理使用」，也可能會出現連線品質不佳的狀況。換句話說，社區網路能否擁有良好的連線品質，第一取決於營運業者的頻寬管理能力，第二則是住戶的公德心與對合理使用的界定。

2.網路功能：外網限制最為嚴格
由於社區網路是採取共享形式經營，所以當業者為社區接入第一類電信業者的線路後，就會透過 NAT 方式，建立起龐大的「內部網路」，將所有住戶的連線收納管理，這就造成了終端使用者對外網路功能的重重障礙。

▲ 以社區大樓來說，業者通常會於建築物的電信機房內，安裝商用級路由器配合軟體與 NAT 方式，來管理所有申裝住戶的網路連線。

簡而言之，我們可以把社區網路業者想像成一個擁有 NAT 功能的巨大網路IP分享器，每個住戶都是這個分享器的客戶端，用戶既無法於裝置上直接獲取實體IP，內外之間的連線溝通，也都必須先經過業者的 NAT 才行。

▲ 社區網路通常只會配發給使用者一組內網IP位置，若要與外網連接，皆需要透過業者建置的 NAT。

在這種狀況之下，想利用社區網路架設網站、對外NAS等，即便不能說完全不可能，但難度非常之高，假設住戶自己又架設了一台網路IP分享器，那又會再多一層 NAT，使狀況變得更加複雜。

民眾自行安裝的網路IP分享器，在 NAT 方面雖然可以自由任意調整，例如開啟通訊埠轉發或 DMZ，但社區網路業者的 NAT，住戶通常沒有權限進行任何設定，即便向 ISP 提出要求，也可能因各種理由遭到回絕。

3.收費價格：便宜大碗好選擇
共享頻寬與較多的外部網路功能限制，雖然是缺點但也為社區網路帶來一個顯而易見的好處，那就是價格通常具有非常高的競爭力，無論是跟中華電信光世代或第四台網路相較，「便宜大碗」是對社區網路最貼切的描述。

▲ 以北部某家社區網路業者為例，可以供裝的速率為100M起跳，最高則是300M，一次性年繳還有更多優惠，性價比相當高。

以北部某間社區網路業者的資費來舉例，下載最高300M的速率方案，每個月居然只要399元，最高100M每月也僅350元，相較 HiNet 光世代的300M／100M牌告價1,399元，每月省下足足1,000塊，這可是不小的價差。

▲ 台灣的網路環境多為不對稱頻寬，上傳比下載慢超過一倍是常態，更別提頻寬共享後，上載速率會更加慘不忍睹。

只不過，絕大多數社區網路業者，都只會在方案上標明與強調「下載速度」有多快，但上傳速率卻幾乎絕口不提，這不僅是因為接入第一類業者的線路時，上傳速度本來就比較低的關係，更是由於台灣以「非對稱式網路」為發展主流的背景下，上傳頻寬本來就相對不足，而分享給眾多住戶後將更顯緊縮，終端使用者的體驗通常都不甚理想，上傳自然就不會成為業者的宣傳重點。

4.申裝環境：注意業者選用線路
除了高速下載且低廉的月租費之外，許多社區網路業者通常也不收「電路費」、「裝機費」或「設定費」，因為這些都已經包含在他們為社區大樓佈線的初期投資成本中，理論上透過持續性的月租費就可以得到回收。

▲ 較新的社區大樓基本上都已經規劃好弱電箱，對於業者來說佈線相當簡單，自然也會少收相關費用當成優惠。

以一般狀況而言，能否申裝特定的社區網路有兩大條件，第一是管委會是否願意引進該間 ISP ，第二是業者是否有意願於該地佈線、建置設備，通常只要這兩件事情順利通關，那麼相同社區內的每個住戶，都將能夠輕鬆接入社區網路，門檻雖然不是很高，但「人」卻佔了大部分的決定因素。

▲ 部分社區網路業者會以自家採用中華電信線路當成宣傳優勢，若是在頻寬充足的狀況下，無論延遲或速度的確都有過之而無不及。

值得一提的是，社區網路業者所選擇接入的第一類電信商為何，其實是管委會或住戶欲導入、申請使用時，可以進行比較、思考的因素。若為中華電信光世代，那麼品質、速度應該不會有太大問題，但若是其他固網或同時採用多業者線路，或許就可以嘗試詢問理由，甚至打聽一下附近同樣使用該 ISP 的使用者，是否擁有著良好的上網體驗。

類型三：有線電視第四台網路
隨著台灣有線電視數位化終於得到了一些成果，除了我們觀看的電視頻道紛紛具備著高畫質以外，有線電視網路的速度跟穩定度，也隨著設備、線路的汰舊換新，以及採用標準的改進而有了大幅度提升。

在過去，第四台網路一向都不被消費者認定為優秀的網路接入選擇。確實，過去透過同軸電纜所提供的網路服務，因為速率低、頻寬小，反倒比較像是一種「額外功能」，跟 ADSL 相較，即便提及價格也沒有太顯著的優勢。

不過現在的有線電視網路已不可同日而語，在系統商積極整併、擴大規模的經營策略轉換下，第四台網路業務的營收佔有重要地位，除了獲得業者積極推銷外，競爭力也較以往來強大，憑藉著有線電視原有的最後一哩佈線優勢，它漸漸成為許多人願意申裝的選擇。

1.連線品質：穩定性仰賴線路建設
近年來為了配合政府有線電視數位化相關政策，第四台系統商積極更新全台灣各地的同軸電纜線路，無論是節點設備或纜線本身，這些基礎建設幾乎都被換過一輪，除了少數舊電纜還留存於某些用戶家中。

▲ 有線電視數位化帶來基礎建設大幅更新，除了電視頻道畫質變高之外，更高速的網路服務也隨之開展。

以往第四台網路被使用者詬病的穩定度，在業者採用新纜線、新設備後，得到了相當大程度的改善，不僅頻寬有所承載力提升，連線品質相較之下也是大幅進步。假設使用者想要申裝有線電視網路，工程師現場勘查時，若發現拉進家戶中的纜線較舊，也會一併進行更換，確保電視跟網路都有穩定的呈現品質。

▲ 第四台網路與電視訊號相同，皆經由同軸電纜進入家戶當中，所以相關網路設備自然也與普通有所差異。

目前有線電視業者的骨幹網路，只要能夠提供較高速率，基本上都已經完成光纖化，亦即只有進入到住家中的最後一哩採用了同軸電纜，其他部分則都是光纖網路，雖然說對第四台來說，要完成光纖到府（FTTH）會因為電視需求而有困難，但至少就網路端體驗來說，使用者應該還會相當滿意。

2.網路功能：有部分限制但還算堪用
雖然說是透過同軸電纜並非網路線來接入網際網路，但以外網的功能限制來說，有線電視網路跟中華電信光世代，並沒有太過顯著的差異，雖然業者可能會設下部分限制，但若有需求依舊有協商後進行開放的空間。

▲ 有線電視網路除了技術標準跟纜線不同，其他功能則與普通網路差異不大，同樣可以申請固定IP另作他用。（圖片來源：凱擘大寬頻）

舉例來說，第四台網路同樣可以向經營者申請固定IP，用以架設網站、NAS外連或網路監視攝影機，有些業者甚至不需電話進線，只要透過網頁提出申請，綁定裝置實體MAC位置即可，操作起來可能還比 HiNet 光世代來得方便，想擁有一個以上的固定IP也沒有問題，免去 NAT 外連限制所帶來的煩躁。

▲ 第四台業者除了推廣網路申裝，最近也積極開展更多延伸服務，如智慧家庭，居家安全等，使網路建設擁有更高附加價值。

部分有線電視網路業者還提供了加值服務，例如從接入點控管的上網時間管理、居家安全套裝等，整體來說相當全面。

3.收費價格：搭配電視優惠多
由於台灣有線電視業者眾多且分區經營，加上他們時常進行促銷、搭售，所以沒有辦法很簡單的為價格做出結論，但有一點卻相當肯定，那就是若要搭配電視頻道服務，第四台上網的優惠程度與性價比，肯定會是最高的選擇。

▲ 第四台網路最大的資費優勢，莫過於搭配有線電視一同申裝，各系統商都有自己的優惠組合，只要有心詢問通常都有驚喜。

以凱擘大寬頻為例，純上網的牌告價格120M／30M每月為新台幣999元，300M／30M為新台幣1,299元，相較 HiNet 光世代稱得上互有勝負，但若搭配電視頻道一同申裝，消費者通常可以得到更划算的月租費，不過這就要用戶自行進線詢問有線電視公司，或者多留意網站上的促銷訊息，才有機會撿到便宜方案。

此外，第四台的固網建設通常為業者自建，不須租用其他第一類電信業者的線路，而且會跟有線電視纜線一同拉進住家，所以大部分公司都將免收電路費當成優惠，雖然申裝時可能還是會有一次性的裝機費，但少了每月電路費支出，事實上也省下了不少開銷。

4.申裝環境：拉線簡單一兼二顧
台灣民眾對於有線電視有著相當程度的依賴性，因此無論新舊平房、透天住宅或公寓大廈，幾乎都有預留同軸電纜線路，方便業者佈線安裝，再不然就是將舊線路直接進行替換，因此第四台網路對於申裝環境的要求，相對之下會比 HiNet 光世代來得更小一些。

▲ 有線電視網路所使用的 Cable Modem 與光纖數據機有著顯著不同，例如燈號就分為上行與下行，部分也內建 Wi-Fi 功能讓消費者更加方便。

不像電話線與網路線因為較細，通常得事先預留牆上的插座位置確保穩定性，很多同軸電纜線路在拉進平房或透天住宅時，都直接選擇明管、裸裝，雖然美觀度上會有折扣，但起碼維護、佈線會單純許多。

▲ 第四台網路就是比較慢的刻板印象，也是時候被打破了，現在想申裝1G下載速率也不成問題，環境條件限制普遍也比光世代來得少一些。

第四台網路在供裝速度上還有另外一層優勢，那就是由於最後一哩無論如何都是同軸電纜，所以只要骨幹網路升級，家中原有的設備與線路，通常就能在不更動的情況下，直接得到速度上的提升，而且環境不限定於平房或大樓。

整體來說，考慮到有線電視業者較為細緻的分區經營跟設備更新，還有網路骨幹接入方式本質上的差異，同一間住家能夠申裝高速第四台網路的機率，會比同速率等級的光世代來得高上一些。

類型四：電信商行動網路
有一類消費者認為家用網路雖然相當穩定，但因為費用太高跟佈線麻煩，加上自己絕大部分時間都是透過手機瀏覽網頁，或者使用網路相關服務，所以毅然決然退租有線網路，改以電信商的行動網路進行取代。

在4G網路速度不斷加快的勢頭之下，手機使用的行動網路，確實也成為了家用網路的其中一種選項，尤其在「吃到飽」費率氾濫的台灣社會，有線網路跟電信網路，因為流量所造成的區隔幾乎已經不復存在，反倒是穩定性跟方便性，成為了消費者最為關注的差異。

用行動網路取代固網究竟是不是個好選擇？這個問題答案將因消費者所身處的區域、所擁有的設備而擁有不一樣的解答。以下我們將用跟有線網路相同的標準來檢視手機網路，看看它是否真能負擔家庭使用的重責大任。

1.連線品質：穩定性不比有線固網
無論是透過 HiNet 光世代、社區共享網路或第四台線路進行上網，穩定性始終有著一定的品質基礎，但當情況換到行動網路，要考量的事情就非常之多。

▲ 從電信商提供的訊號涵蓋圖來看，都會區要擁有高速且穩定的4G網路雖然問題不大，但若住家位於郊區、山區或海邊卻不見得是如此。

首先，行動網路的傳輸方式是經由大氣電波特定頻率，而非使用的專屬通訊電纜，換句話說，它將非常容易受到環境干擾，無論建築物、天氣或其它會發出電波的裝置，都可能影響到網路訊號的傳輸強度跟效率，更別使用者跟基地台之間的距離、基站發射功率等，種種因素最終都會反應在上網體驗是否流暢。

此外，即便是在同一個地點，低樓層與高樓層對於訊號的接收度，也會有著相當顯著的差異，比方說筆者居住地的社區一樓中庭，該處擁有滿格手機訊號，可是一旦進到十多層樓高的住家時，手機居然直接顯示「沒有服務」，連電話都打不出去，更甭提存取網路了。

2.網路功能：無線架構存取彈性差
在行動網路的建設架構之中，每台手機、平板原則上都被預設成「唯一終端」，也就是除了基本的網路行為之外，電信商不會再為用戶開放過多功能權限，甚至會刻意設下更多限制，避免遭到進階使用。

▲ 使用者所取得的行動網路IP有99%機率都是虛擬IP，亦即這些位置都是由電信商等級的 NAT 設備進行配發，並非外網實體IP。

舉例來說，普通使用者不太有機會成功向電信公司要求，透過行動網路為特定裝置取得固定IP，即便理論上確實能夠辦得到，但這麼做也不符合行動網路原先設計的主要用途。

▲ 以中華電信的企業網路服務為例，業者除了能提供4G路由器之外，也可以發配固定IP給予申請單位，在特殊場域進行運用。

基地台本身必須承載大量用戶，假設真的讓每台裝置都配給實體IP，這將造成電信公司營運上相當程度的困擾，因為IP將會不夠用。因此，即便電信商有類似服務（如中華電信，但收費十分昂貴），通常也只提供給少量的企業客戶，或者真的有需求的特定使用者。

在 CG NAT 架構之下，基本上透過行動網路開展延伸應用，如架站、NAS 外連等，極度困難且彈性非常差，故若有此類需求，透過電信網路取代固網，絕對不會是個好選擇。

3.收費價格：硬體開銷成本較高
前面提過，手機網路吃到飽相對於有線網路方案，在收費上便宜了非常多，但若是要將其轉換為堪用的家庭網路，那麼就不可忽略硬體方面的成本開銷。

在大部分情況下，中華電信光世代、社區網路跟第四台業者，將網路順利開通之後，都會提供相應的機器，讓消費者的裝置能順利上網，例如一台IP分享器、無線AP，甚至於直接把網路線，從數據機拉線接到電腦上也可以，總之用戶不太需要採購其它硬體來上網，除非擁有額外需求。

▲ 除了帶 Wi-Fi 天線的家用4G分享器產品外，現在台灣也有純粹路由器產品推出，但主打客群為中小企業用戶，用以當成備援線路。

但對於行動網路而言，若真的要將訊號與全家人共同分享，那麼消費者通常得自費購買一台「4G路由器」，便宜的型號目前市場價格大約都在2,500元以上，相較於同等級的普通路由器，通常都會貴上一些。至於若想選擇速度更快，有CA功能，可接收更多頻段的產品，那可能就得花費4、5千元甚至價格上萬的裝置。

硬體上的花費是許多消費者起初沒有意識到的開銷，行動網路吃到飽雖然月費便宜，也不需要電路費、設定費等，但是設備的專用性、稀少性與不可取代性，再加上得具備一定的背景知識，這些都可能成為使用者的阻礙。

4.申裝環境：能接收電波為第一要務
雖然說擺脫了線路的限制，但電波也有著本質上的困擾與麻煩，相關缺點前面已經有所提及。

跟申辦電信門號的狀況相同，假設消費者有意透過行動網路來替換固網，那麼筆者建議可以先向業者申請「試用」，實際於家中檢證訊號的強弱與連線速度。

▲ 與其只透過地圖確認訊號覆蓋範圍，台灣各家電信其實提供消費者免費試用，確認住家的訊號狀況與連線速度，民眾不妨多加利用。

在手機上，許多軟體都能夠進一步詳細查看，裝置所接受到的電波頻率與訊噪比，透過量化數字的方式確認訊號狀況，會比起純粹透過手機螢幕上所顯示的格數，來得更為準確且直觀，亦能當作購買4G路由器對應頻率的參考。

▲ 許多App都能查閱目前手機訊號接收的詳細情況，對普通使用者而言，起碼可確認住家周遭哪些頻段收訊較佳，當作選購4G路由器的參考。

值得注意的是，即便住家於白天時，擁有非常好的手機訊號，但到了晚上或特定時段，由於各種因素如基地台減少輸出功率、連線使用者增加等理由，行動網路的速度就不會如白天一般如此高速且穩定，換言之，全天候、全時段的連線品質，消費者都必須考量在內。

最後，所有電信合約中都有載明，使用者存取行動上網時，頻寬與流量都必須要合理使用，否則可能會遭到業者單方面限速，這樣的條件也讓行動網路不適合用於重度的P2P環境，跟社區網路有著相同狀況。

家用網路挑選常見問題Q&A
明白家用光世代網路、社區共享網路、有線電視網路與電信行動網路四種型態間，主要的差異、優勢跟劣勢之後，筆者還準備了常見問題的 Q&A 問答集，讓消費者實際陷入選擇困難時，擁有簡單的方式進行參考。

雖然說以下的 Q&A 或許無法完整包含民眾挑選家用網路服務時，可能會產生的所有疑惑，但應該已經帶有主要的關鍵方向，例如速度、價格跟穩定度的比較等，期待藉此有效幫助讀者，找到適合自己的 ISP 型態，在眾多方面取得平衡。

Q1：若以速度為優先考量，我該選擇哪個網路型態？
在前面介紹的四種家用網路型態中，無論何者在下載速度方面，通常都能達到100M以上，對於絕大多數的使用者而已經堪用，雖然說4G電信網路僅為理論值，實際上要達到會比較困難，但因為各家都沒有「保證頻寬」，所以如果僅僅考量下載速度，選哪一個方案應該都會讓人滿意。

▲ 就下載速度而言，中華電信 HiNet 光世代與有線電視網路，最高都能提供到1G速率，但若考量上傳，前者的優勢將更為明顯。

只不過，若是將上傳速率納入評估範圍，中華電信 HiNet 光世代肯定會是首選，其次則是第四台網路，第三是社區網路，最後才是電信網路，原因在於前兩者為專屬線路，後兩者則為共享線路，在台灣本來就盛行不對稱網路的狀況下，能夠完整利用到上傳速度的選項，也僅剩光世代跟有線電視了。

Q2：若以價格為優先考量，哪一種ISP適合我？
假設家中為公寓大廈，具備社區網路業者進駐，那麼此選項絕對是價格先行的優先選擇。擁有高速下載、低廉月租費、免電路費跟裝機費的社區網路，開銷自然最小也最為單純，不過消費者可能還得額外購買一台IP分享器，讓家中所有裝置得以共同上網。

若是住家環境訊號允許，也不太在乎一次性的成本費用，用電信網路取代固網，則可被視為沒有社區網路的性價比選擇。至於光世代跟有線電視，只看純上網月費的話，雙方差距並不大，但要是將電視頻道費用納入考慮，第四台網路的CP值就會比起光世代來得高上一些。

Q3：若以穩定度為優先考量，何者將會是首選？
正如同前面介紹所提到，網路品質也是一分錢一分貨的東西，中華電信光世代雖然最為昂貴，但無論連線穩定度、上下載平均速度或對外頻寬，都是四種選項當中最為優秀的選擇。至於行動網路則由於容易受到各種人為、非人為因素干擾，穩定度自然被評為最差。

第四台網路跟社區網路間的穩定度難分伯仲，但就筆者的判斷角度來說，前者會稍微贏過後者一點點，原因在於有線電視網路擁有自己的固網建設、機房跟對外頻寬，相較於社區網路是租用第一類電信業者的連外線路，大房東總比二房東來得稍微具備優勢。

Q4：為什麼網路速度永遠跟業者標示方案有落差？
無論哪一個 ISP 都會事先告知消費者，他們無法保證商品方案所標示的速度，在任何時間、任何狀況下都可以達得到，這樣的情況被稱為「不保證頻寬」，因為每一種網路類型都可能會受到環境條件或物理限制的干擾。

▲ 如果民眾想獲得與合約相符的速度跟保證頻寬，那麼大概只有企業級網路才能辦到，不過一般人既無法申請，住家環境也較難符合條件。

行動網路的速度變動最為劇烈，在同一地點可能白天、晚上，不同時間擁有不同的基地台負載，上下載速率可以相差達50%，社區共享網路也有相同缺點。即便是中華電信光世代或第四台網路，假設有某條海底電纜突然斷了，那麼使用者的連外速度也會大打折扣，以上這些不可抗力因素，都會成為網路速度無法達到預期的原因之一。

Q5：光世代網路但非中華電信ISP會有差異嗎？
在台灣除了中華電信外，還提供同類型網路服務的 ISP，就有 SeedNet、So-Net 等，但他們在最後一哩的建設上，都是採用中華電信的電路佈建，所以消費者帳單中那筆「電路費」，表面上是繳給 ISP 業者，但實際上業者會再轉付給中華電信。

▲ 透過 TWNIC 的頻寬統計，民眾可以得知不同 ISP 間的互連狀況，以及對國外頻寬的登陸點跟流量大小。

既然最後一哩都是中華電信的線路，那麼不同 ISP 間的差異究竟在哪裡呢？主要就是頭端機房與連外頻寬。舉例來說，So-Net 具備專屬線路連線至日本，所以 So-Net 使用者存取位於日本的伺服器或各種網路服務時，可以得到相當順暢的表現，也不會跟中華電信用戶互相爭搶頻寬，這就是 ISP 本身具有的優勢。

除此之外，不同 ISP 間對於網路資源快取的最佳化，也有著相當程度的差異，即便使用者可能感覺不出來。最後，中華電信以外的 ISP 的價格方案也相對較有競爭力，也常出現「年繳更優惠」之類的情況，若想撿便宜同樣可以參考。

Q6：社區網路優先權的意義為何？
部分社區網路業者在用戶提出申裝需求時，還具備加價提高優先權的選項，簡單來說這是頻寬管理的其中一種手段，假設使用者願意付出多一點開銷，那就可以在頻寬吃緊的尖峰時刻，擁有較高的速度與流量。

▲ 家用路由器的 QoS 頻寬管理功能，稍微有點網路知識的民眾都還能夠理解，不過一旦規模擴大到整個社區，上百位住戶得如何管理就是大學問。

每一家社區網路 ISP 對於優先權實踐方法各有不同，通常也不會對使用者公開說明。但可以預想的是，部分業者採取硬性限制，讓高優先權使用者在尖峰時刻，仍就能取得固定頻寬，有些業者則選擇讓系統軟體自行動態調整，想辦法保持網路不塞車。

無論何者，優先權設計都顯示出了社區網路最主要的缺點，那就是「一旦人多就容易不順暢」，最根本的解決辦法就是期待業者導入更多線路或更大頻寬。

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journalist: MikaBrea

countries: 日本 台灣 韓國

title: 光纖寬頻、社區網路、第四台寬頻以及行動網路吃到飽，4種家用網路方案哪一種適合你？


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記者劉宛欣／綜合報導

大陸男星許凱在2018年因出演宮廷劇《延禧攻略》富察傅恆一角爆紅，因有著俊俏的五官和炯炯有神的招牌大眼，擄獲不少少女的芳心，累積了大量粉絲。他經常透過社群網站與粉絲互動，日前他發現有粉絲站打錯了他的名字，逗趣的反應讓網友直呼「太可愛了」。

▲許凱經常透過社群與粉絲互動。（圖／翻攝許凱微博）

日前有一許凱粉絲站，曬出了數張他下班回飯店的照片，沒想到內文的名字全打成了「徐凱」，然而經過不少粉絲的轉發，都只顧著讚嘆他的顏值，沒有人站出來糾正發文者打錯字一事，而本來就經常在粉絲貼文下留言的他，便忍不住寫下「有沒有搞錯啊你們，我的姓都打錯了你們沒一個站出來的，謝謝，有被氣到」，坦率留言笑翻不少網友。

▲許凱的姓被打錯，忍不住留言糾正。（圖／翻攝微博）

網友紛紛留言寫下「文案寫錯了，是太激動了還是故意的」、「傅恆大人在戰場上是被氣死的哈哈哈」、「原來這樣可以被翻牌」、「soso（許凱暱稱）可能已經氣哭了」、「許凱表示：這屆粉絲真難帶啊」。

title: 名字被打成「徐凱」…一排粉絲都沒發現！　釣出許凱「氣PUPU走心留言」笑翻網


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「習近平外交思想研究中心」今（20）日在北京成立，遭到中國民運人士王丹晚間直接吐槽。 圖：翻攝王丹臉書
「習近平外交思想研究中心」今（20）日在北京成立，中國外交部長王毅致詞時猛誇習是「偉大戰略家」，其外交思想具有劃時代意義，外交戰線上列為長期學習的「重要政治任務」。對此，中國民運人士王丹晚間直接吐槽，習近平外交思想有什麼好研究的，六個字就可以全部概括：「大撒幣」，「耍流氓」。

習近平在2013年上任後提出「一帶一路」戰略，已讓部分國家陷入龐大債務遭到質疑，2015年公布的「中國製造2025」，因不公平補貼和盜取智慧財產權的疑慮引發美國反制，2019年以來，又因新疆「再教育營」、緊縮對香港管控，以及武漢肺炎疫情爆發，加深許多國家對中國的疑慮和反對聲浪。

此外，中美、中澳關係史上最低迷，西方國家加大防堵華為等中國企業，中印邊境6月爆發45年來首次的軍人衝突死亡事件，甚至原定今年習近平要訪問日本的計畫也遭擱置。

儘管習近平主政時期是中國在國際政治、經貿等對外關係上最受到挑戰及排擠的時代，依舊自我感覺良好，今天仍在北京成立「習近平外交思想研究中心」，旨在統籌全國研究資源，全面、系統、深入開展習近平外交思想的研究、闡釋和宣介，發揮習近平外交思想對外交實踐的指導作用。

中國國務委員兼外交部長王毅揭牌致詞時，多次將習近平外交理念提高為「思想」，推崇他是「偉大戰略家」，近年來中國外交以習近平外交思想為指引，攻堅克難，開拓進取，取得了歷史成就，開創了嶄新局面。

王丹今晚直接在臉書發文吐槽習近平外交思想，「大撒幣、耍流氓」六個字就可以全部概括，有什麼好研究的！

網友直批根本是在「造神」，搞洗腦苟延殘喘，拍習馬屁的才想去學習，「只差沒有習語錄？」並狂酸是要「研究為什麼這麼失敗」「作為反面教材來研究」、「研究中共怎麼加速垮台」。

中國民運人士王丹晚間直接吐槽，習近平外交思想有什麼好研究的，六個字就可以全部概括：「大撒幣」，「耍流氓」。網友直批根本是在「造神」，搞洗腦苟延殘喘，拍習馬屁的才想去學習，「只差沒有習語錄？」並狂酸是要「研究為什麼這麼失敗」「作為反面教材來研究」、「研究中共怎麼加速垮台」。

journalist: 林序家

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title: 習近平外交思想沒啥好研究 王丹只用6字就說完 | 政治


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我們想讓你知道…言論自由在網路時代極度被放大的同時，道德與自制淪喪卻是每況愈下。當我們能夠有自由去評論任何一個人的同時，我們其實更應該要將這樣的自由謹慎使用。當優秀的人一個一個選擇離世，這只會是一種，反進化。

▲三浦春馬傳出輕生消息。（圖／翻攝自三浦春馬Instagram）

●作家H／一名愛情小說家，兩性作家，演說家，品牌創辦人，編劇，導演，詞曲創作人

日本男星三浦春馬18日驚傳在家中輕生，享年30歲，震驚各界，經紀公司「雅慕斯」於20日在官網發聲明表示已經進行完葬禮，追思會將擇日舉行。

三浦春馬日前在東京家中上吊輕生，經過搶救後仍不治。消息傳出後震驚各界，社群軟體都被演藝圈哀悼文洗版。三浦生前與新田真劍佑合作的電影《群青戰記》已在1月完成，電影公司表示將按原計畫於明年上映，也成為他的遺作。

經紀公司雅慕斯在官網宣布，三浦春馬親友已經替他私下舉行完葬禮。考量到新冠肺炎疫情，追思會將會再擇期舉辦，屆時會再公布相關訊息。演藝圈各界陷入一片低氣壓，三浦春馬同公司的師兄福山雅治，昨在網路節目上追悼他，表示他溫暖、細心，坦言到現在仍無法面對三浦的死訊，並向粉絲喊話：「請繼續支持三浦春馬的影視、音樂作品，請大家繼續愛他。」

很多人是因為青春愛情電影《戀空》認識他，但我最有印象的一部作品，卻是日本知名漫畫「Crows」改編的不良高校電影中，三浦春馬飾演的美藤龍也。那是個極度帥氣，腳上功夫又了得的不良少年，也是少數在原作漫畫中，有出現在電影裡的角色。

▲三浦春馬《戀空》劇照。（圖／翻攝自日網）

三浦有把我的想像飾演出來。漫畫原作高橋老師也曾經跟三浦說過，應該要以美藤龍也這個角色，來發展一部電影才是。

然而這一切都已經無法實現了。

不管是在生前的作品，或是網友從影視訪談中看到的三浦春馬，都是個負責任，對自己要求高的演藝人員。而實際上，從兒時開始就踏入演藝圈的他，打從綻放光芒的那一刻起，就已經註定他要替自己的家人扛起家計。這是有能力的人往往會面對的責任，也是一種宿命。

根據日本媒體消息，三浦因為金錢的事情和母親感情在幾年前跌到冰點，再加上兩年前與前女友分手，後來因為今年年初在社交媒體上替承認出軌的男藝人說話，疑似引起網路霸凌，成了他輕生的最後一根稻草。

雖然真正實際的詳情我們不能得知，但是可以確定的是，在這幾年期間，三浦春馬出現在人群前的開朗與笑容，都可能是強忍著心中的低迷，只為了做好公眾人物的角色，壓抑自己的鬱悶。

▲《雙層公寓》木村花疑因不堪網路霸凌選擇輕生，得年22歲。（圖／Netflix）

這是繼今年《雙層公寓》後，日本又出現疑似網路霸凌而導致藝人輕生的新聞，如果在這個網路時代，每個國家依舊不正視網路發言的重要性，而只是把源頭導向公眾人物的抗壓度不足時，屆時，只會犧牲更多優秀的藝人。

要知道的是，對自己的要求標準嚴格，對人們的言論敏感，對世界上事物同理強，這些看起來會迫使這個人成為優秀藝人的特質，每一項卻都是容易帶來憂鬱症的原因，而我們這些一再被這類新聞教育的吃瓜民眾也好，政府官員也好，卻依舊坐視不理，這無疑跟謀殺沒兩樣。

言論自由在網路時代極度被放大的同時，道德與自制淪喪卻是每況愈下。當我們能夠有自由去評論任何一個人的同時，我們其實更應該要將這樣的自由謹慎使用。套一句電影老台詞，「能力愈大，責任愈大」。同樣地，你的自由批判的能力提升了，你的責任感也應該提升。不管是批評公眾人物，政治人物，演藝人員，任何那些你可以躲在鍵盤後，他卻只能在螢幕前被你評價的人，你都更應該小心翼翼，使用你的言論自由去做出意見表達，因為那不僅僅是你的文字能力，也會是你射出的殺傷力。

三浦春馬演繹了許多動人的角色，而現實生活中，你的身旁，則是時時刻刻都有人在扮演著三浦春馬的角色。

▲藝人影星接二連三離世，網路霸凌議題極需被重視。（圖／翻攝自三浦春馬推特）

他們站在螢光幕前，不管是為了謀生，為了興趣，為了理念，站在眾人面前演繹各種姿態。又或者，他們只是站在朋友群中，說著自己的想法，分享自己的意見，卻有可能，被你誤以為是自由的言論自由，一刀一刀凌遲致死。不要以為自己隨便一句話沒有什麼大不了，任何的憂鬱都是累積而成，正是那一句又一句你誤以為沒什麼大不了的文字，奪走了他們生活的希望。

寫專欄評論新聞，為的不是蹭熱度。為的是希望這則新聞可以帶給人們什麼樣的省思以及事後的改善。人類的社會因此而進步，生活品質也因為這樣而提升。

當優秀的人一個一個選擇離世，這，只會是一種，反進化。

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title: H的感情學分班》三浦春馬演活了多個角色，而我們身邊都有那麼一個三浦春馬！？


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美股周一（20日）四大指數漲幅0.03%~2.51%，其中，那指、費半續刷歷史新高；台指期今早受到激勵，台指期近月合約今（21）日開盤為12,125點，上漲92點，台積電期貨近月合約開盤為368.5元，上漲2.5元。

美股昨日特斯拉股價續創新高，科技的亞馬遜漲7.93%；蘋果漲2.11%；Alphabet漲3.10%；AMD漲4.40%；特斯拉漲9.5%；台積電 ADR漲0.74%。

companies: 台積電 蘋果 特斯拉

title: 台指期開漲92點 台積電期貨開漲2.5元


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中評社北京7月21日電／據中國僑網報道，據泰國《世界日報》編譯報道，泰國新冠肺炎疫情管理中心表示，本周將針對防疫措施第6階段鬆綁展開討論，考慮開放外籍人士、移工等5類團體入境。

 《曼谷郵報》報道稱，疫管中心發言人塔威實醫師19日表示，5類團體包括營造業外籍勞工、食品出口業外籍勞工、辦理商貿展會的外籍人士、外國影視製作團隊，及屬於泰國菁英卡（Thailand Elite Card）會員的外籍人士。

 塔威實強調，即便進行第6階段解封，公共衛生安全仍是政府最優先考慮，維持經濟運轉排在第2位，國內一定要執行有效的防疫措施，恢復民眾信心。

 塔威實也說，經官員檢查得知，第5階段防疫措施解封以來，被列為“紅色”高風險營業場所的業者，都持續配合防疫規定，遏制新冠肺炎疫情在泰國國內的擴散。

 針對媒體提問，“政府依據何因素來決定全國緊急狀態將延長或取消？”塔威實回復說，疫情管理中心各小組委員會將根據疫情變化通盤考慮，了解《緊急狀態法》對防疫公共衛生、經濟和國家安全的影響。

 此外，截至19日，泰國國內已連續55天沒有出現新冠肺炎本土病例，但日前出現蘇丹9歲女童與埃及空軍士兵入境後確診2例個案，引發民眾對疫情再暴發的恐慌。

 根據萱律實民調於7月14日至18日訪問全國1459人的結果，有高達94.5%的受訪者主張應禁止外籍人士入境；認為泰國可能暴發第二波疫情的比例也有73.8%。

countries: 泰國 埃及 中國 蘇丹

things: 防疫 經濟

title: 泰國擬研討進一步開放外籍人士入境


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法國財長勒梅爾21日在接受法國新聞電台訪問時表示，不會阻止華為在法國投資，但對中國大陸迫害境內穆斯林少數民族一事予以譴責。

此外，他還表示，法國將在8月24日公布更多經濟刺激計畫的細節，並稱在歐盟剛通過的復甦基金中，法國將獲得400億歐元（約新台幣1.35兆元）的補貼。

疫情快報

 ▪【數據圖表】新冠肺炎全球不治破60萬例 最新疫情數據一次看

countries: 法國 美國 中國 歐盟

title: 法國將追隨美國圍堵華為？財長：不會阻止華為在法投資


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五門掀背車躍居國內車市新主流，日系品牌業者搶進新款擴張市占，豐田Auris新款更名Corolla Sport，透過配備升級與雙車色的新設定，捍衛進口同級車銷售冠軍地位。

台灣馬自達上市Mazda3新改款，五門掀背車款新增85萬元有找的入門車型，下放全速域車距控制系統等全套主動安全配備，力圖找回消失的市場份額。

福特Focus五門車款儘管有「國產」的成本優勢，坐穩國內五門掀背車銷售冠軍，但面對進口對手強勢壓境，今年新增進口高性能版的Focus ST車型助陣，候車訂單已排到年底。

兼具車室空間彈性運用優勢的五門掀背車，近年在車商的包裝操作下，成為搭載大馬力、渦輪增壓引擎的「小鋼炮」，與孿生的四門轎車區隔，也讓五門掀背車成為許多品牌的銷售主力。以福特品牌為例，五門Focus去年銷售近8,400輛，占全品牌業績的四成。

原本歐、日系車款銷售占比五五波的五門掀背車市場，今年受疫情干擾，歐系車廠為防疫陸續停工，影響對台新車供給，上半年市場轉變為日系與國產品牌把持的局面。

車市龍頭和泰汽車從2018年起進口豐田Auris來台販售，跨足五門掀背車市場，在台累積銷售超過7,000輛，穩居進口掀背車銷售冠軍。

和泰車指出，新款Corolla Sport搭載七氣囊與TSS 2.0智動駕駛輔助系統等29項主被動安全系統，入門款結合舊換新補助，不到80萬元即可入手，比國產同級車實惠，捍衛進口同級車銷售冠軍地位。

馬自達去年中推出Mazda3大改款新車，由於訂價大幅攀升等因素，銷量市占不如前代。今年7月Mazda3推出新改款，主力的五門掀背車款，新增85萬元有找的入門車型，並將原本百萬元以上等級才有的主動安全配備全面下放，積極找回流失市占。

title: 豐田、馬自達 競推五門掀背車


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中華職棒味全龍在今年季中選秀選了9輪、11個選手，包含7名投手、2名捕手，其中高中生捕手林辰勳第2輪就被選中，龍隊教頭葉君璋直呼驚喜，林辰勳則說對自己的順位很滿意。
龍隊與去年一樣，選秀都以投手、捕手為主，總教練葉君璋表示，「為了讓球隊層次更高、質要更好，很早就定調了，有充分準備好」。

龍隊在第2輪選了穀保家商畢業的捕手林辰勳，這是葉總心中的「意外驚喜」，他說：「林辰勳頭腦清楚、臂力很好、接球很穩，看起來是滿認真的，我真的沒想到有機會選到，有期待但很意外。」
林辰勳說：「這幾天有點睡不著，壓力很大，因為對自己期望很高，聽到自己名字當下，壓力就不見了，很滿意，還在預期之中。」林辰勳指出，很欣賞同為捕手的總教練葉君璋，希望進到球隊能多跟葉總聊天、挖寶。
林辰勳還透露，被味全龍選到之前跟葉總「對到眼」。葉君璋笑說：「有對到眼，想說下一個就是你了，他應該知道。」
至於第5輪選進的捕手蔣少宏，從文化大學畢業，成熟度高，葉君璋認為蔣少宏傳球動作準確，且接球很穩。明年球隊上一軍之後，蔣少宏有機會成為主戰捕手，葉君璋說：「因為他有很豐富的經驗，參加過很多國際賽，有很大機會在一軍，但還是要看進來後表現如何，包括對投手的熟悉度。」

title: 中職／味全龍第2輪選到捕手林辰勳 葉總直呼驚喜


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title: 今彩539第109174期 頭獎1注中獎


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文、圖／阿Mon

嘉義鐵板燒推薦「米半鐵板料理」，價格平價、菜色精緻美味，推薦黃金雞腿、蒜味牛排。米半鐵板料理位於嘉義秀泰影城旁，該店主打平價鐵板燒且以套餐方式呈現，套餐包含有茶碗蒸、雞湯、白飯、時蔬、飲料、沙拉、甜點等，菜色很豐盛精緻，主餐的蒜片牛排和照燒黃金雞腿都非常好吃，讓人印象深刻會想再訪，大推必點，喜歡吃鐵板燒的話，這間嘉義米半鐵板料理就是很好的選擇。

某天朋友提議來吃這間米半鐵板料理，說網路評價不錯，我才知道原來有這間的存在，這間鐵板燒的位置有點隱密，最大地標就是嘉義秀泰影城，到達嘉義秀泰影城後，在旁邊建築中就可以找到米半鐵板料理了，如果是開車和騎車的人，可能就要在文化中心找停車位或者停到秀泰影城的停車場了。

營業時間，平日可以訂位，假日不開放訂位。

用鐵板料理的鏟子當門把，這挺有創意的。

為了避免吃不到，所以在晚上5：30營業時間開始的時候我們就抵達了，一踏入店內，果然是第一組客人，餐廳前方是鐵板吧台區，坐這區的話，可以看師傅料理食材，視覺、味覺都是很棒的享受喔，所以我們就坐吧台。

餐廳後方有幾張小桌子，比較適合想要面對面聊天的客人，這幾桌的餐點會由服務生送上。

米半菜單

共有8種主菜，豬、雞、牛、鴨都有，可以選擇要單點或者套餐，套餐會包含沙拉、茶碗蒸、白飯、雞湯、炒時蔬、甜點、飲料，感覺點套餐會比較划算，所以我們就都點套餐了。另外還有一些鐵板料理可選，像是清蒸小卷、香濃起士蛋、生干貝等。

點套餐的話都會有附贈飲料一杯，有好幾種可選，因為天氣有點熱，所以就選了檸檬紅茶，當紅茶送上桌後，還讓我蠻驚喜的，紅茶裡面有好多檸檬片，喝的時候記得將檸檬片戳幾下，讓檸檬汁溶入紅茶，這樣更好喝喔！

玄米茶

如果想喝熱飲的話，就可以點熱玄米茶喔，淡淡的茶香慢慢散發出來，感覺還蠻好喝的。

沙拉

一開始想說套餐附贈的應該就不用期待太高，但這沙拉用的生菜頗新鮮，蔬菜種類也算多，玉米、番茄、洋蔥絲、美生菜感覺很有誠意。

師傅熟練的在鐵板上開始料理起我們點的主餐，看這超大份的雞腿肉和美國choice等級的牛排，聞著那陣陣散發出的肉香，肚子也越來越餓了。

用大鍋蓋蓋起來將雞腿悶熟，等等就可以上菜了。

茶碗蒸、白飯、雞湯

接著服務生會送上附餐木托盤，這木托盤上有茶碗蒸、白飯、雞湯等三樣，這碗盤和擺盤感覺都蠻精緻的，雞湯喝起來甘甜順口，好喝。

茶碗蒸

跟剛剛沙拉一樣都沒有很高的期待，畢竟這是鐵板燒店，而茶碗蒸是日式料理。但吃了一口後超有驚喜，因為這茶碗蒸味道不輸給日本料理店的欸，蛋體內沒有空泡且口感滑嫩，蛋香細緻很讚，請問茶碗蒸可以單點嗎？

白飯是標準的份量，並有撒上一點海苔芝麻香鬆，雖然只有一點點，但也可以感受到店家在小細節的用心，偷偷加分一下。

香蒜炙燒牛排＄330

選用美國choice等級的牛排，為了方便客人食用，會將牛排切成骰子牛肉大小，一口一塊剛剛好，入口口感軟嫩，肉味鮮明，這牛排很好吃啊，讓人也是很有驚喜，第一塊先不要沾調味料，感受一下肉質的鮮味，第二塊開始，再開始搭配調味料，這樣就會有兩種不同的味道，大推必吃！

牛排附的調味料有玫瑰鹽和蒜片，我個人會比較推薦沾玫瑰鹽就可以了，因為他們牛肉不需要調味料就非常好吃，如果吃重口味的，那再搭配一點蒜片吧。

照燒黃金雞腿＄290

因為朋友點牛肉，所以我就點了照燒黃金雞腿，這樣雞肉、牛肉都吃的到，雞腿價格較牛肉便宜一些，但這可是用一整隻大雞腿喔！而且為了客人食用容易，已經貼心的去骨和切塊，看著表皮金黃色誘人的雞腿肉，真的也是口水流滿地，雞腿肉上有淋上店內特製的照燒醬，讓風味更佳，這雞腿肉吃起來外酥內嫩，大口咬下，雙重口感，不需要再加其他調味料就很好吃了，喜歡吃雞肉的人，強烈推薦必點。

隨著店內的客人越來越多，師傅也越來越忙碌，一下要煎肉、一下要炒菜，我們就邊吃邊觀看師傅料理。

炒高麗菜

點套餐都會有附一樣炒蔬菜，通常會在煮餐後一起送上桌，今天拿到的是炒高麗菜，吃起來新鮮脆口，不錯吃的，如果想吃其他炒青菜的話，也可以問師傅能不能更換喔。

清蒸鮮蛤蠣＄120

這份我們還蠻喜歡的，因為蛤蠣肉鮮美飽滿多汁，讓人一口一個很快的清盤，剩下的湯汁也不要浪費喔，這可是蛤蠣的精華，很好喝的。

香濃起士蛋＄60

作法有點類似西式煎蛋加上滑蛋的做法，外層酥脆，內層滑嫩，淋上為嫌的醬油和香草調味料，吃起來很好吃，配飯吃很下飯。

就當我們吃完準備離開的時候，服務生趕緊上前告知有甜點，所以我們才又坐下來，甜點是鐵板銅鑼燒，現點現做，拿到手都還是熱呼呼的，中間包的是地瓜泥，味道微甜，我覺得這甜點也蠻好吃的。

吃飽買單後，轉頭一看，店內還是幾乎客滿狀態呢，生意真的很好。整體來說，跟其他鐵板燒來比較，米半是較精緻化套餐路線，以份量和美味度來說，我覺得還算不錯，會有很值得的感覺，推驗給想吃鐵板燒的大家，以上是個人淺見，僅供參考。

米半鐵板料理

地址：嘉義市西區文化路297巷1號

電話：05－2227575

營業時間：11：30～13：30、17：30～20：30（周二公休）

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title: 必點酥嫩照燒大雞腿！嘉義平價鐵板燒　還有邪惡香濃起士蛋


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全世界染著武漢肺炎的患者，一再咧增加，到今已經超過1460萬人致病，其中也有67萬外人不幸過往。真濟所在，進前病症雖然有較窒，毋過煞攏閣夯第二擺起來，像香港才八點鐘久，就加超過1百个患者。甚至美國德州，閣有80幾个未度晬的幼囡仔去染著病。

30度高溫下，海灘全是遊客，因為民眾真的悶壞了，西班牙上個月21號才解封，不過隨著解封，疫情也蠢蠢欲動，至今爆已發170起群聚感染，政府再次呼籲民眾除非絕對，都不要開離家，也嚴禁十人以上聚會。

疫情同樣嚴峻的還有香港，過去八個小時內新增108起病例，衛生官員坦承追蹤有困難，如果持續下去，香港醫療恐怕崩潰。

而澳洲維多利亞省兩週來，每日新增確診病例突破三位數，19號新增363確診病例，目前居民除非採買必要物品、工作就學、運動或者照護等四個理由，否則都得強制在家

事實上從武漢肺炎疫情爆發至今，全球死亡人數已經超過60萬人，其中美國染疫死亡人數就多達14多萬人，是全球疫情最嚴重國家，尤其是佛州和德州，被稱為是疫情重災區，現在更傳出德州的紐塞斯郡更有85名未滿一歲的嬰兒確診，國內醫生就分析這些寶寶身上的病毒，可能來自於他們的母親。

醫師表示，美國德州疫情嚴峻，一旦多人感染，病毒就會被帶回家，尤其是有研究指出6個月以下嬰兒被感染後住進加護病房機率高，死亡率也會高，是武漢肺炎的高危險群，家長不得不留意

countries: 美國 西班牙 澳洲 香港

events: 武漢肺炎 疫情 死亡

title: 武漢肺炎繼續湠燒 德州煏85个紅嬰仔致病


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楊惠芳／新北報導

今年暑假，新北市教育局辦理「FUN Coding營隊」，共計二十三場次、四百五十一名學生參與，包含3D遊戲設計、程式機器人、AR、VR、智高積木等課程，訓練邏輯思考和創意發想能力，帶學生探索程式。

其中規畫八場「FUN Coding女性專班」，邀請國小女學生優先報名，激發女學生投入學習程式設計的動機，不再因為「男生比較懂程式」的想法，而害怕與同學交流，成為新北小小資訊新女力。

瑞芳國小學生盧志彬說，資訊營隊非常好玩，老師教學淺顯易懂，讓他吸收很快；期待未來能學習到進階的程式設計課程，讓機器人做出更高難度的工作。

學生謝安安表示，已學會機器人組裝及應用，以及如何透過程式讓機器人會「金雞獨立」等各種動作。

taiwan-subdivisions: 新北 瑞芳 新北市

title: 新北學生學程式設計 組裝機器人


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歐洲聯盟領袖21日在長達90分鐘的高峰會中，通過規模7500億歐元的疫情後振興方案，法國總統馬克宏（前左）說：「這對歐洲是歷史性的一天。」圖右為歐盟主席范德賴恩。（法新社）
（中央社布魯塞爾21日綜合外電報導）歐洲聯盟領袖今天在長達90分鐘的高峰會中，通過規模7500億歐元的疫情後振興方案，以及未來7年的1兆歐元預算案。

歐洲理事會主席米歇爾（Charles Michel）說：「達成協議！」

法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）說：「這對歐洲是歷史性的一天。」（譯者：陳昱婷/核稿：蔡佳敏）1090721

journalist: 譯者：陳昱婷/核稿：蔡佳敏

countries: 歐盟 法國

title: 歐盟7500億歐元振興方案 達成協議 | 國際 | 重點新聞


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印度又發生少女遭輪暴致死，在地鄉親憤怒上街，堵住國道、縱火燒車，由於情況開始失控，已加派警力。

憤怒的北迪奈普縣在地鄉親縱火燒輪胎，並有至少三輛警車、兩輛公車被焚毀，他們還堵住國道31號公路，並以磚塊跟箭朝警攻擊，還有婦女舉牌「我們要求正義」表達憤怒。示威行動持續數小時，暴力越演越烈，警方必須出動霹靂警力（RAF），以催淚瓦斯將民眾驅散。抗議群眾都是為了替家鄉遭輪暴致死的16歲少女發出怒吼。

示威者巴曼表示，「我們來此抗議，而且抗議行動會持續，直到女孩獲得正義、歹徒被逮捕為止。」

西孟加拉邦旅遊局長迪貝表示，「我們並不想把她的死亡政治化，警方將調查整起事件，讓歹徒受到應有的懲罰。」

受害少女是在18日失蹤，並在幾個小時後，在住家幾公里外發現遺體。警方表示，少女陳屍處附近發現有兩支手機以及一瓶貼有毒物標籤的罐子，並針對幾項證物調查。印度曾於2012年發生震驚全球的新德里性侵案，一名醫學院女學生在公車上遭輪暴，傷重不治當時引發大規模示威抗議。根據官方數據，2018年印度平均每15分鐘就有一起性侵報案，該年共有3萬4千件性侵案件，超過85%起訴，27%被定罪。

在土耳其伊斯坦堡，也有婦團受害家屬上街抗議。土耳其伊斯坦堡數百名抗議人士，因土耳其有意廢除保障女性的《伊斯坦堡公約》，上街示威。

遭殺害女子之父帕蘭多肯表示，「不幸的是，女性被殺害，被視為二等公民，政府試圖將《伊斯坦堡公約》廢除，但這公約一定要保留。」

抗議人士認為土耳其女性近年來遭性侵殺害有增無減，政府並未落實此法，更擔心一舉廢除，女性更難獲得保障。2011年通過的《伊斯坦堡公約》，是世界第一個對防範及對抗對婦女暴力具有約束力的條約，要求簽約國必須立法對抗家庭暴力、強迫成婚及性暴力，但也明定對LGBT族群應有所保障，引發保守派有意提出討論撤回。

countries: 印度 孟加拉 土耳其

events: 性侵 死亡

title: 印度16歲少女遭性侵致死 鄉親怒燒警車


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新北市石門區「海灣新城」社區全盛時期有近300戶，現今住戶只有10多戶，外觀破損、無人管理，有住戶控訴新北市城鄉局為發展觀光，強行向每戶收取17萬元外牆彩繪費，城鄉局表示私有產權的美化工程僅為建議方案，但公共空間的環境衛生將依法要求所有權人改善。
位於白沙灣及富基漁港間的海灣新城社區，屋齡超過40年，30年前開發時因擁有美麗海景被視為高級度假社區，但因東北季風侵蝕、交通不便等因素，居民逐漸撤離，迄今僅剩10多戶。

有住戶投訴，城鄉局去年底通知房屋所有權人將對外牆進行彩繪工程，預計每戶收費17萬元，但許多屋主早已搬遷，現有住戶及所有權人不同意美化工程及負擔費用，沒想到環保局今年初卻以社區環境不佳、影響公共衛生，將依廢棄物清理法開罰6000元。
城鄉發展局企劃建築科長黃永盛指出，海灣新城社區建物屬私人產權，為整頓北海岸景觀，先前除了要求所有權人善盡責任清潔及管理建物，市府也提出外牆彩繪美化工程建議方案，230戶住家中有62戶同意施作，粗估工程費用3000多萬元，因社區並非位於都市計畫區，不符合老屋拉皮補助條件，將爭取民間贊助，執行細節及費用將與住戶及所有權人討論，並沒有強制性。
公共空間部分，黃永盛表示，該社區管委會早在20年前就解散，公共空間堆放許多雜物、垃圾甚至還有菜園，市府將持續要求所有權人善盡維管責任，石門區公所也會協助住戶成立社區管委會。

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title: 「海灣新城」住戶控訴強收彩繪費 新北城鄉局：私產美化只是建議


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（中央社記者蕭博陽南投縣21日電）玉管處業務外包公司一名人員日前休假登山，卻在嘉明湖避難山屋飲酒影響其他山友休息，這名外包人員事後感到愧疚與後悔，也向受影響山友致歉，並立悔過書表明若再犯將辭職。

玉山國家公園管理處業務承攬外包公司一名派駐人員休假登山，在台東縣海端鄉嘉明湖避難山屋飲酒影響他人，玉管處透過外包公司要求這名人員注意言行，但網友不解「為何私人休假期間要注意形象」、「為何會被其他山友認為是玉管處人員，臉上有寫玉管處嗎」。

玉管處副處長盧淑妃今天接受中央社記者訪問表示，這名外包人員影響單位、團體形象，管理處透過外包公司老闆要求注意言行，當事人事後感到非常抱歉；這名外包人員很愛且滿常爬山，平時工作表現正常，可能是太常在山上工作，因此被山友認出。

玉管處表示，登山社群近日指15日夜間在嘉明湖避難山屋有疑似玉管處人員飲酒脫序，影響山屋夜間安寧，玉管處得知後極為重視，立即了解查明，確認這名脫序行為人，非玉管處員工，是業務承攬外包公司派駐人員，休假期間與友人登山，夜宿山屋發生脫序行為。

journalist: 中央社記者蕭博陽南投縣21日電

taiwan-subdivisions: 員山 海端 南投縣 山上

title: 玉管處外包人員山屋飲酒脫序 立悔過書再犯辭職 | 社會


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信昌化（4725）減資後新股20日重新上市，由於台泥（1101）也從20日起到9月7日起，將以每股18元進行公開收購，相較信昌化昨日14.64元平盤價，溢價幅度22.95％，激勵股價一開盤即鎖住16.1元漲停價位一價到底。

信昌化為彌補帳上累計虧損，進行減資54.78％，資本額由29.19億元降至13.2億元，每股淨值由減資前4元，回升到8.85元，在昨日恢復交易。

2019年，信昌化產品營項，酚及酮占92.42％，市場指出，在2012至2019年之間，亞洲地區共計有13座酚、丙酮工廠擴建，造成苯酚、丙酮供過於求價格疲弱，2018年信昌化因有代煉業務挹注，當年度信昌化得以轉盈，其餘年度都是處在虧損局面。

台泥此次公開收購信昌化後，已宣布將終止信昌化上市作業，後續不排除長期繼續持有、出售股權資產，或引進策略聯盟夥伴共同經營等可能性。

title: 台泥溢價收購 信昌化漲停


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▲Honda日前預告，最快在2021年便會推出Civic全新第11代車型，圖為現行車型。（圖／翻攝自Honda，以下同）

記者游鎧丞／綜合報導

雖說已於台灣市場消聲匿跡一陣子，但Honda Civic 10代目在北美市場仍是賣得有聲有色；日前Honda更進一步表態，即便北美市場近年來仍以SUV、CUV甚至是皮卡車蔚為大宗，讓他們必須針對當地車系進行縮編；但品牌仍不會就此放掉Civic此一招牌，並計畫在2021年推出全新11代大改款車型。

▲即便美國新車市售版圖結構開始鬆動，但Honda仍對Civic的銷售潛力感到相當樂觀，圖為現行車型。

誠如先前所述，其實不光是北美市場，綜觀全球各地，SUV、CUV的強勢崛起，著實壓迫到其他車款的生存空間，再加上美國當地始終具有銷售基本盤的皮卡車款，更讓房車、掀背車這類傳統車型，近幾年總有些不上不下。

再加上2020年新冠肺炎疫情席捲全球，連帶也讓Honda必須針對市售車型編成進行一番調整，藉此換取更具餘裕的營運成本；據了解諸如FIT、Civic Coupe、Accoord手排版等車款都是本次調整對象，只能說一波疫情不僅動盪全球經濟，就連不少新車也都得為此淡出市售舞台。

▲Honda預計在2021年上半年，就會推出全新11代Civic，圖為現行車型。

不過即便外界態勢如此，仍讓Honda對Civic抱持著相當程度的信心；即便日前北美才推出小改款車型，但隨著間諜路測車早已滿街跑，更讓人相當期待Civic最終量產車的問世之際；日前接受外媒訪問時，Honda高層也表示，全新第11代Civic預計最快在2021年上半年便會正式現身，同時Si運動化車型也在計畫編成之中，但確切的官方細節，目前Honda原廠並未有進一步的訊息。

回到台灣市場，採國產化方式生產販售的Civic（9代目）於2016年5月宣告停售以來，其重返台灣一事向來都是車界熱議的大事；雖說早些時候曾傳出，台灣Honda有意以國產方式重新引進Civic四門版車型，但目前都僅於網路傳言，仍有待台灣Honda進一步證實。

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title: Honda全新喜美Civic 預計2021年發表　台灣能否導入仍是未知數


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昨天上午，鴉片戰爭博物館（以下簡稱鴉博館）攜手虎門中學開展館校合作項目——「林則徐在虎門」研學之旅的第二場在虎門沙角炮台舉行。師生們通過解答「林則徐為什麼要收繳鴉片？」「林則徐為什麼選擇在沙角碼頭收繳鴉片？」等問題，讓學生們銘記歷史，遠離毒品。

記者在活動中了解到，鴉博館希望通過探索青少年教育、研學活動的新方法、新途徑，推出更加豐富多彩，獨具特色的教育活動，滿足廣大青少年多樣化的研學旅遊需求。

研學之旅第二場走進沙角炮台

昨天上午9時許，東莞市虎門中學的師生來到沙角炮台，在林則徐當年收繳鴉片的地方，開展「林則徐在虎門」研學的第二場活動——林則徐沙角碼頭收繳鴉片。活動現場，此次研學的師生在鴉博館宣教部副主任邢秀華的引導下，以問題解答的方式來開展這場研學之旅。

第一個問題：「林則徐為什麼要收繳鴉片？」為了回答這個問題，邢秀華讓研學的學生首先觀看了由謝晉導演拍攝的電影《鴉片戰爭》片段，讓學生在觀看相關影片后，從中尋找到答案。不僅如此，邢秀華還讓學生通過扮演不同角色，通過一些個性化的語言，讓學生從心感觸這段特殊的歷史。

第二個問題：「林則徐為什麼會選擇在沙角碼頭收繳鴉片？」為了讓學生更好理解，邢秀華特意為學生們找來了多張鴉片戰爭時期的地圖，通過圖解的方式，讓學生們可以更直接了解虎門獨特的地理位置。

第三個問題：「閱讀林則徐在虎門銷煙期間寫給兒子林汝舟的信后，請你說出自己所感所悟！」學生們暢所欲言。同時，主辦方請來了虎門的禁毒志願者，為研學的學生講解新型毒品的危害以及青少年禁毒宣傳的小故事。通過這樣的學習，讓學生們越發深刻地感觸到毒品的危害，告誡學生珍愛生命，遠離毒品。

第四個問題：「繳煙花了多長時間？收繳多少鴉片？」為了讓學生們可以更輕鬆記住這些數字，邢秀華打了一個形象的比喻：當時的林則徐在虎門收繳的鴉片有237.6萬余斤，以今天的計量算，約為1188噸，如果用載重5噸的大卡車運載，需要238輛大卡車。

記者了解到，6月26日，鴉博館攜手虎門中學第一場研學之旅——「林則徐在虎門」在虎門鴉博館舉行。鴉博館和虎門禁毒辦的工作人員以及東莞市虎門中學高一年級數十名學生代表一起，來到林則徐雕像前，向林則徐雕像敬獻花籃。

鴉博館宣教部主任張翠霞告訴記者，在2020年國際禁毒日來臨之際，該館與虎門中學、虎門鎮禁毒辦等單位，經過深入討論與研究，共同策劃了「林則徐在虎門」研學路線。此次研學活動，該館將與虎門中學的師生一起沿著林則徐的足跡去探究這段歷史。希望通過這場研學活動讓青少年朋友們更深入地了解和踐行林則徐虎門銷煙的精神，學習和傳承林則徐自立、勤奮、誠信、節儉等優秀的人格品質。

探索青少年教育新方法

滿足多樣化的研學旅遊需求

鴉博館宣教部副主任邢秀華告訴記者，鴉博館將藉助「林則徐在虎門」的研學活動，加強同學禁毒防毒的意識，讓學生們遠離毒品，健康的學習和生活。

另據鴉博館宣教部主任張翠霞介紹，鴉博館是全國中小研學基地。近年來為了利用好林則徐虎門銷煙與鴉片戰爭文物資源在愛國主義教育中的重要作用，該館以愛國主義教育基地、禁毒教育基地硬體建設為抓手，著力打造了《虎門銷煙》《鴉片戰爭》等內容新穎、展品獨特的基本陳列，以全新的面貌呈現給廣大的觀眾。

特別是近年來，該館對廣大觀眾提供的公共教育服務，在理念和手段上都發生了較大的變化。該館將愛國主義教育、禁毒教育活動從靜態向動態轉變，從館內向館外延伸，從獨立到合作拓展。

「真正的研學旅行是有目的、有意識的，作用於學生身心變化的教育活動，如果單純地來博物館轉一圈，那不叫研學旅行。同學們在老師或者輔導員的帶領下一起活動，一起動手，共同體驗相互研討，這才是研學旅行。」張翠霞說， 未來，鴉博館將繼續探索青少年教育、研學活動的新方法、新途徑，推出更加豐富多彩，獨具特色的教育活動形式，滿足青少年多樣化的研學旅遊需求。

館校合作

優勢互補

6月9日，鴉博館與虎門中學舉行「共建愛國主義教育基地」簽約儀式，旨在有效利用館校資源，優勢互補，共同深度開展館校合作項目。簽約儀式上，東莞市虎門中學副校長鄧惠林表示，該校希望能藉助鴉博館的資源平台，為虎門師生開展全方位的愛國主義教育，讓學生從小銘記歷史，遠離毒品。

鴉博館副館長唐立鵬表示，一直以來，鴉博館充分利用林則徐與鴉片戰爭文物資源，對廣大群眾特別是青少年免費開展愛國主義、禁毒、歷史等主題教育活動。特別是在開展的中小學各項研學項目中，該館充分利用館內歷史文化資源，積極開展研學實踐教育活動。

title: 探索館校合作新途徑 滿足青少年研學需求


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根據美國梅約診所（Mayo Clinic）的資料，餐廳提供的餐點份量往往多於我們所需的熱量。為了不讓心臟疾病找上門，飲食控制是很重要的一環，包括選擇精益蛋白質和好脂肪，並少吃高鈉類食物。只要做好飲食調整，就能幫助降低身體血糖、血壓、高膽固醇及調控胰島素，進而優化心血管系統運作，本文將列出應避免的不健康食物，以及有益心臟機能的水果和茶飲。

精緻穀物少吃為妙 全榖是很好的纖維和其他營養來源，但如果是精緻穀物就另當別論了，因為加工過程中會破壞其天然結構、移除很多營養元素，包含膳食織維、礦物質、脂肪酸和植物性化合物等。此外，為了讓食物更可口好吃，它還會加入許多調味成分，例如反式脂肪、鈉及糖。

美國哈佛醫學院（Harvard Medical School）建議，民眾應儘量減少攝取精緻加工穀物，以一份 30 公克來算，一週攝取量最好不要超過七份，以下列出應減少攝取的加工食品：

小麵粉 精緻麵粉 白吐司 玉米麵包 甜甜圈 餅乾 鬆餅 冷凍烘餅 蛋糕 餡餅 雞蛋麵條 奶油爆米花 高脂肪零食。 （同場加映：有益心臟健康食物：大豆蛋白 莓果 酪梨 橄欖油）

避免攝取反式脂肪 為了保障心臟健康，減少飽和脂肪的攝取量、避免反式脂肪相當重要。為避免攝取過量脂肪，在料理肉類前，建議先把肥肉去除，或選用脂肪少於 10% 的瘦肉；但完全不攝取脂肪也不行，建議以低脂取代高脂，避免的高脂蛋白質，像是全脂奶、乳製品、動物內臟、肥肉和雪花肉（又稱霜降肉）、肋排、香腸、培根、裹粉油炸肉品等等。

按照美國心臟協會（American Heart Association，以下簡稱 AHA）的資料，以一天 2000 卡路里的熱量來算，飽和脂肪請控制在 11~13 克即可；反式脂肪則完全不建議攝取，而需要特別注意的是，若商品成分標示有部分氫化（Partially hydrogenated），意味著它含有反式脂肪。以下列出應盡量避免食用的油脂：

奶油 豬油 培根脂肪 肉汁 奶油白醬 奶精 人造奶油 酥油 可可脂 椰子油 棕櫚油 棉籽油 棕櫚仁油 （同場加映：遠離壞膽固醇防心臟病！政府禁止食品添加反式脂肪）

少喝高糖分飲料 料理需要鹽來提味，不過，過量攝取可能會提高高血壓和心血管疾病風險，因此建議再選購罐頭和調味料這類高納食品時，應選擇低納類型或減少攝取。AHA 建議，成人一天不要攝取超過 2300 毫克的鈉，原則上控制在 1500 毫克為佳。

然而不只是鹽，糖類也是易造成心臟疾病的禍首之一，如果你喜歡喝高糖分飲料，如碳酸、運動飲料和加糖的果汁，或許是時候戒掉了。舉例來說，一罐 350 毫升的碳酸飲料，就要約十茶匙的砂糖，比起固狀食物，人體對液體所帶來的熱量更加敏感，導致肥胖機率增加。比起喝些不健康的碳酸飲料，不如將下面五種天然食物打成汁、直接食用或沖泡一壺好茶，可幫助提升心臟健康。

漿果：能幫助降低血壓、提升好膽固醇。以蔓越莓和櫻桃為例，它們優化內層細胞組織的健康；深紫葡萄則有白藜蘆醇（Resveratrol）的抗氧化劑，有益血管內壁健康。 石榴：公認的抗氧化水果，它的種子可以降低動脈粥狀硬化（Atherosclerosis）、提升氧化氮、改善血管堵塞，減少心臟疾病的發生機會。 山楂：含有原花青素（Procyanidin），能抑制血管收縮素轉換酶（Angiotensin Converting Enzyme，以下簡稱 ACE），幫助提升心臟輸氧量和心肌機能。但若你目前有正在使用降血壓藥物，請避免使用或與醫師討論，因為山楂與降血壓藥物共同使用，可能產生增效作用，引發危險。 木槿：與漿果相似，它帶有花青素（Anthocyanin）、檸檬酸、蘋果酸、多酚類、生物類黃酮，以及些微的維生素 C。味道和蔓越莓有點像，能幫助降低血壓和鈉、抑制 ACE，且可能有助於控制膽固醇和三酸甘油酯。 博士茶：又稱南非國寶茶，是一種無咖啡因、富抗氧化劑的發酵茶，味道類似紅茶。除了可以降低高血壓、抑制 ACE，它同樣能提升身體抗氧化系統、減低壞膽固醇和三酸甘油酯、提升血中多酚類和營養素。 （同場加映：無糖最健康？人工甜味劑的爭議與風險）

延伸閱讀:
小心胖到讓血管油滋滋！肥胖症與心臟病的關聯心血管疾病很要命！10 招教你護心臟

countries: 南非 美國

title: 別踩心臟病地雷！少吃高糖、高脂、高納食物飲品


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日期:7月21日， 女子世界排名已經重新啟動，不過在啟動的時候做了一些臨時調整，以幫助各個巡迴賽通過新冠疫情。

最大的改變？

世界積分組織調整了104星期的滾動窗口，不再按照實際的時間，而是根據每名選手的日程確定。

當星期一，重啟之後第一期女子世界排名發佈時，這些調整隨之生效。

世界積分組織理事會之所以做出這樣的調整主要是因應女子韓巡和女子日巡在女子世界排名於3月16日凍結之後已經重啟了賽季，可是美國LPGA卻停擺了五個月，一直要到下個星期的續航錦標賽才會歸來。調整旨在反映出韓巡、日巡選手的表現，同時又不會懲罰美巡的選手。

「規則做出更改之後，運動員參賽的那個星期，她的個人積分，平均積分和被除數將根據她的表現繼續改變和衰減，」LPGA在發出的一份新聞稿說，「而在運動員不參賽的那個星期，她的個人積分，平均分和被除數將不會改變和衰減。可是她的排名卻有可能因為其他參賽的運動員的表現而發生改變。」

這是一個臨時性的調整。

「在合適的時間，排名將回到過去的處理手法上，也就是無論賽事是否舉辦，運動員是否參賽，排名每周都會運轉，」LPGA的新聞稿中寫到。

自從女子世界排名凍結以來，女子韓巡已經舉辦了七站比賽，而女子日巡舉辦了一站比賽。

星期一最新的排名中，金孝周攀升到了世界第十位，與凍結時相比上升了3位。金孝周上個月贏得了樂天租車女子公開賽。她基本上與李晶恩互換了位置，後者下滑了3位。

柳簫然上個月贏得韓國女子公開賽，上升了4位，攀升到14位。

朴炫徑（Park Hyun Kyung）是疫情期間躍升幅度最大的選手，已經進入了前30位，比凍結時高了64位。自從賽季重啟以來，她已經贏了兩站比賽，包括重啟站：KLPGA錦標賽。

「世界積分組織急於找出一個儘可能對絕大多數運動員都公平的解決方法，無論在這樣一個前所未有的時期她是否參賽，」LPGA巡迴賽運作總監希瑟-達利-多諾弗里奧（Heather Daly-Donofrio）同時也是世界積分組織的執行理事。「因為成員巡迴賽的日程繼續表現得不確定，專注於運動員個人以及她參賽的星期，最符合情理。

「一方面理事會理解在這樣一個充滿挑戰的時期並沒有完美的解決方案，另外一方面，我們相信已經找到了一個對運動員合理，同時能保護排名系統完整的方法。」

這一改變具有回溯力，可以一直溯源到5月11日，女子韓巡重啟的那個星期。

運動員計算的時間仍舊為104星期的滾動窗口，可是104個星期將根據一個運動員在新政策之下參加了多少星期的比賽來確定。那些運動員沒有參賽的星期，將不會計入到個人的104星期滾動窗口之中。

以下讓我們來看一下新一期的世界前十選手：（1）高真榮，（2）內莉-科達（Nelly Korda），（3）朴城炫（Sung Hyun Park），（4）姜孝林，（5）畑岡奈紗（Nasa Hataoka），（6）金世煐，（7）布魯克-亨德森（Brooke Henderson），（8）李旻智（Lee Minjee），（9）萊克西-湯普森（Lexi Thompson），（10）金孝周。

而中國前十為：（1）馮珊珊（24），（2）劉鈺（31），（3）閻菁（76），（4）林希妤（101），（5）張維維（180），（6）魯婉遙（206），（7）劉艷（249），（8）杜墨含（262），（9）劉瑞欣（287），（10）石昱婷（309）。

（小風）

countries: 美國 中國 韓國

title: 女子世界排名重新啟動 出台臨時政策彌補不公平


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勞動部長許銘春（右）接受廣播電台節目專訪。（圖取自節目直播）

〔記者李雅雯／台北報導〕勞動部長許銘春今（21）日上午8點接受廣播電台「周玉蔻嗆新聞」專訪，他在訪問中強調，勞保是政府開辦的社會保險，「不可能讓它倒」，面對台灣人口結構急遽改變，勞保年改是不得不做的事情，預計近2年就會執行，具體作法不會只是調整勞保費率單一項目。

許銘春指出，少子化、老年化讓台灣人口結構急遽改變，加上原先制度設計讓勞保費率偏低，可以預見勞保基金的入不敷出，（近3年）保費收支短差都在200多億元，僅能靠過去的勞保基金運用累存來彌補，勞保再不處理的話，2026年基金就將用罄，勞保年改是「不得不做的事情」。

許銘春說明，費率調整、年資給付率調整、平均薪資採計年間和政府撥補是4大可做的具體面向，曾經遇過工會幹部反映，「費率調整可以，其他都不能動」，勞保年改不可能只動某一個面向，一定是要全面考慮，現行法規是勞保費率最高到12%，若要完全收支平衡的費率是要到27.94%，所以不可能單靠調整費率來做勞保年改。

許銘春認為，4個面向必須做到平衡考量，原則仍是「政府多擔待一些」，各國面對退休年金問題都是採多元的開源節流措施，持續爭取政府（每年）撥補挹注勞保基金寫入法，且至少要高於200億元，撥補金額當然是愈多愈好，不過仍要考慮政府財政狀況；今年政府撥補200億元已經入帳，明年也已經向行政院爭取，這是個行政決定，目前尚無法源。

許銘春說，勞動部將會重新再提1個有別於先前送入立法院卻未審理的草案，勞保年改沒有辦法1次就到位完成，而是期望新擬出的草案版本可以至少再維持勞保10年、20年，屆時再視人口結構環境做出接續性的調整。

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title: 勞保年改將上場 勞動部：不可能只調保險費率


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中評社香港7月21日電（評論員 束沐）近期國民黨“立委”的表現相當吸睛，似乎讓人看到一個頗具“戰力”的在野黨。不過，在民進黨“一黨獨大”之下，再激烈的抗爭手段都無濟於事，甚至被綠營輿論精心操作後，再度轉化為網絡鄉民KUSO和嘲諷的素材。

 “藍委”的人數劣勢、輿論弱勢固然值得同情。但根本問題在於，自從1月敗選、6月“罷韓”之後，國民黨上到領導層、下到民代和縣市首長，尚未找到觸底反彈、脫胎換骨的辦法。對比2008年民進黨慘敗後重返街頭，在“江陳台北會談”期間製造驚人暴亂後，“暴力小英”路線立即穩住了基本盤，也鞏固了蔡的黨內地位，今天的國民黨很想模仿，但無奈落了個邯鄲學步的境地。

 關鍵問題在哪？觀察國民黨主席江啟臣近期的兩段講話，我們就可以略知一二：7月4日，江在參加“革實院”青年營談及兩岸議題時表示，“九二共識”只是工具性論述；7月11日，他在出席台北市黨部活動時說，很多人問國民黨的核心理念價值是什麼？“中華民國憲法”寫的就是國民黨堅持的價值。

 上面兩段話暴露出藍營領導層的混沌認知。江啟臣上任後推出“改革委員會”，力圖推陳出新強化國民黨論述能力、擺脫過去的被動局面，這些努力都值得肯定。但正如同江啟臣口中提及的“工具性論述”與“核心價值”，對於這些影響國民黨未來發展路線的根本性問題，藍營上下目前看起來還是沒有搞清楚、弄明白，甚至出現了顛三倒四、本末倒置的情況。

 “核心價值”就是“道”，放在台灣政壇叫做“神主牌”。“工具性論述”就是“術”，“術”可以充滿彈性、因時而變、依勢而為，但根本上應服從於、服務於“道”。對任何一個選舉政治體制下的政黨而言，什麼是“道”、什麼是“術”，這是個大哉問。牢牢抓住“道”，就可以站穩立場、號召民眾，因時因勢調整“術”，便可以靈活應對政局變幻、謀取最佳政治效益。今天國民黨面臨的問題，就是搞不清“道”和“術”的關係，甚至連對其本身的涵義的認知都相當模糊和膚淺。

countries: 香港 台灣 中華民國

events: 敗選 選舉

title: 社評：分不清“道”和“術”的國民黨危矣


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▲台南鐵路地下化將對拒拆遷戶強制拆除，台南市警方漏夜部署警力，並作戒護準備，將配合確保拆除作業進行。（圖／記者林悅翻攝，下同）

記者柯振中／綜合報導

台南市鐵路地下化案持續進行，21日、23日將拆掉5戶不同意拆遷的房子，包括一名99歲阿嬤的住家，警方、民眾20日晚間爆發激烈衝突。反台南鐵路東移自救會指出，會持續抗爭，阻止阿嬤家被拆掉。

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title: 快訊／台南鐵路東移「99歲阿嬤家要被拆」！自救會衝圍籬阻止：會抗爭到底


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音樂廳因疫情關閉、音樂會取消的艱難日子裡，不少音樂家仍樂觀以待，積極自救。上月底，環球音樂集團旗下迪卡唱片公司（Decca）宣佈推出Max Richter全新專輯《Voices》，將於本月31日全球發行。此張專輯是這位當紅作曲家、鋼琴家及音樂製作人的一項新嘗試：

以1948年經聯合國大會通過的《世界人權宣言》為靈感，將管弦樂作品糅合70種語言吟誦的宣言文本，為全人類的自由與平等發聲。

「新冠疫情蔓延，給每個人的生活帶來挑戰。我們除了尋找自救方法，別無他途。」在不久前的一次越洋電話訪問中，這位英國知名作曲家告訴我。

Max Richter為此項目，準備了整整十年。十年間，世界經歷戰爭動亂，經歷疫病饑荒，經歷人性的磨折與考驗。這些艱辛過往引他思考：身為音樂人，我能做些什麼？當這個世界的政治、經濟、科技以及自然環境不停變動時，我該做些什麼？

新專輯Voices封面

「一首樂曲可以是一處讓人思考的地方。」 Max Richter告訴我。與其說《Voices》是他的新專輯，不如將其放入更擴闊的社會背景中審視，思考樂音如何映照當下疫情帶來的全球危機，同時，為此時此刻深陷危機與恐慌中的人們，帶去慰藉與安寧。

不論《Voices》，抑或2004年的專輯《The Blue Notebooks》、2008年的《24 Postcards in Full Colour》以及2010年的《Infra》，Max Richter一直嘗試用音樂創作回應世事。其作品不僅承載音樂創意，也彰示身為世界公民的責任。

Max Richter希望以音樂創作回應世事（攝：Mike Terry）

《The Blue Notebooks》的創作緣起是美英兩國軍隊在2003年發動的伊拉克戰爭，專輯中的曲目以清冷弦樂、環境聲、簡約鋼琴聲搭配人聲吟誦卡夫卡以及米沃什的作品，反思暴力。《24張全彩明信片》是作曲家有感於智能手機無處不在的鈴聲而創作，至於2010年的《Infra》中，作曲家糅合鋼琴、弦樂五重奏、電子音樂和環境音聲，旨在反思2005年7月倫敦經歷的恐怖襲擊。

The Blue Notebooks15周年紀念版唱片封面

新近面世的《Voices》，起因是72年前發表的《世界人權宣言》。這是聯合國大會於1948年12月10日在法國巴黎通過的一份文件，共30條，包含經濟、社會和文化權利等，反思戰爭，維護人類基本權利。起草《世界人權宣言》委員會的主席是美國第32任總統佛蘭克林·羅斯福的妻子埃莉諾·羅斯福（Eleanor Roosevelt），副主席是華裔劇作家兼外交官張彭春，委員會成員來自18個國家和地區。

「距離當時（《世界人權宣言》發佈）已經過去了70多年，今天看來，這份宣言可能並不完美，但文本中向善求真的力量，帶給我很多啟發。」Max Richter說。

新專輯第一首曲目《All Human Beings》開篇，配合浩漫安寧的旋律，埃莉諾·羅斯福當年朗誦此宣言的聲音緩緩流出，文本中的「生命」、「自由」與「安全」等，與平和卻不乏力量的旋律契合。埃莉諾·羅斯福的吟誦之後，以70種不同語言朗誦的宣言文本與Max Richter筆下旋律融合共生，互為映照，既強調《世界人權宣言》等諸多國際法令與文獻對於人類和平與福祉的關切，也引人思考在當前全球化語境下，音樂創作究竟扮演怎樣的角色。

專輯中收錄的以70種語言完成的誦讀，並非來自專業朗誦者，而是來自經網路招募的義工。他們生活在亞洲、歐洲和美洲，來自不同種族與文化，使用不同語言，只因見到作曲家在社交媒體的一則招募廣告而合力完成此項目。在Max Richter看來，這是此前的世代所難以想像的，它一方面呼應宣言中「自主」與「合作」等概念，另一方面也是疫情下對於地方保護主義、民粹主義以及種族歧視等不公現象的有力反撥。

今年2月，《Voices》在倫敦巴比坎中心（Barbican Centre）首演，當時新冠疫情已初露猙獰，卻尚未在全球蔓延。數月後，作曲家回顧首演時情景，不由感慨世事無常。「我們生活在充滿挑戰的時代，人們很容易感到無望甚至憤怒，而這張專輯提醒我們，希望仍在。」音樂之於Max Richter，從來不是封閉獨守或自得其樂的角落，而是橋樑，是紐帶，將不同國家和地區、不同文化背景的人們聯繫在一起。

「常常有人稱呼我是德國作曲家、英國作曲家或是歐洲作曲家。」Max Richter並不以為然。他生於德國，曾在英國倫敦皇家音樂學院接受教育，也曾前往意大利佛羅倫斯，跟隨當代知名作曲家Luciano Berio學習電子音樂。在不同國家和地區生活的經歷，幫助他找到屬於自己的獨特語彙。

大約在專輯《Recomposed by Max Richter: Vivaldi – The Four Seasons》面世後，Max Richter的名字被越來越多的樂迷談論。電影導演邀約他創作配樂，而他的經典作品《November》常常出現在現代舞作中，成為常演常新的名作。不過，在千禧年初，像《November》這樣眾人熟知的作品，卻不得不面對被冷待的窘況。「唱片賣不出去，沒有樂評人願意為此撰寫評論。」 多年後，Max Richter曾這樣回憶。

Recomposed By Max Richter唱片封面

儘管在2002年的處女作《Memoryhouse》中，36歲的作曲家已經顯露出日後令他成名的獨特風格（例如極簡主義，以及強調音樂與文學的關聯），但在當時的樂壇，這種獨特意味著難以理解甚至過分小眾。沒有人知道這位知名音樂學院畢業的青年作曲家為何偏離學院派創作而步入這樣不知該如何定義的路向，但Max Richter本人深知：他不想再創作那些無調式的複雜音樂了。

2002年首張專輯《Memoryhouse》封面

Max Richter初出道時，也曾熱衷於寫作複雜難解的旋律，可他後來發覺，這些旋律「僅僅為某些特定受眾而作」，無法與更廣泛的聽眾溝通。他開始從繁入簡，以最直白的方式創作。「如果我可以用最簡約的手法實現最豐富的效果，為什麼不呢？」

就在Max Richter的創作日漸偏離學院派的慣常軌跡時，他在學院派之外日漸成名。他為得獎電影《Waltz with Bashir》以及熱播電視劇《Black Mirror》創作的配樂為人熟知，他的《Recomposed by Max Richter: Vivaldi – The Four Seasons》曾登上22個國家的熱播古典音樂榜單首位；有樂迷聽罷《All Human Beings》留言，自稱是52歲的中年男人，有三個已成年的孩子，竟然在聆聽這首樂曲的時候忍不住潸然淚下……

這，正是Max Richter渴望見到的「溝通」。

不論從音樂創作的角度，還是從更擴闊的社會及文化情境中審視，合作與溝通是我們談論Max Richtger作品時的關鍵詞。在他看來，音樂、文學、舞蹈等不同藝術門類之間的溝通，黑人與白人，猶太人與非猶太人，亞洲人與歐洲人之間的合作，聆聽者與創作者之間的互動，都能令到藝術世界的創意不停生長，引人好奇停駐。如是包容與共生，是Max Richter不斷探索的，也是疫情蔓延、衝突頻生的當下，我們需要再思並銘記的精神。

journalist: 李夢

countries: 德國 伊拉克 美國 法國 英國

taiwan-subdivisions: 和美 和平

things: 人權 經濟

title: 專訪作曲家Max Richter：我渴望在音樂中見到「溝通」 | 李夢 | 立場新聞


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新紡（1419）受惠台幣升值，資產題材成保值避險標的，加上北市府有意放寬士林地區土地開發條件，搶短、中長線投資買盤加碼，近期股價震盪走高，上周雖有獲利回吐賣壓，股價回檔，不過，短期底部44元已形成，20日逢低承接買盤不斷，收盤46.8元，已重回所有短均線之上。

短期周線趨勢已止跌、月線趨勢已回穩走平、季線持續往上。9日KD值趨線本周可望在50附近重新交叉走高，短線技術指標呈多頭排列，量能若能持續增溫，股價創新高機會仍大。

士林舊廠的開發案已拖延數十年，北市府傾向解除當地建物高度限制，士林廠的資產價值可望翻一番。

title: 熱門股－新紡 多頭排列震盪走高


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彩妝迷們又要暴動了！日本Elegance彩妝系列最經典的「5D蜜粉餅」，今年上市滿30週年，品牌特別推出施華洛世奇水鑽粉盒限定版，上面鑲了滿滿的施華洛世奇水鑽好華麗，台灣也有引進限量發售，心動的妞妞快收藏！

日本頂級彩妝品牌Elegance，最具代表性的商品就是「極緻歡顏5D蜜粉餅」，又被暱稱為「5D蜜粉餅」，1990年上市至今一直都是許多美妝迷的口袋愛用清單，嚴選5種淡色調粉體，能夠創造自然輕透的妝容，更有著出色的耐水性、耐油性配方，夏季使用也非常OK！

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從上市以來已經賣出1200萬顆，除了包裝精美外，每一顆「極緻歡顏5D蜜粉餅」都是純手工定製、秉持日本「匠人」的精神製成。以白色細緻粉質為基底，搭配不同色彩的粉體，當融合在一起後，不但能為妝容增添不同印象，刷在肌膚上會透出自然的光澤，還聞得到優雅的花香。

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為了歡慶今年上市滿30週年，特別與「施華洛世奇」品牌合作，以精美的「施華洛世奇水鑽」妝點外盒，讓原本優雅的合身增添了華麗感，實體好～美，很值得收藏！

30週年施華洛世奇水鑽粉盒限定版8.8g NT.3,300

目前台灣共引進四種色選販售，分別是01、04、05 及06號色，每個色選都能搭配不同的妝容，施華洛世奇水鑽粉盒限定版則是搭配最經典的01。

countries: 台灣 日本

title: 鑲滿水鑽美到不行！Elegance歡慶30週年推出5D蜜粉餅限定盒，鐵粉快收藏


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國民黨昨公布外交部電報密件，指控總統府秘書長蘇嘉全與其侄立委蘇震清赴印尼謀私利。不過，該電報上頭日期顯示為二○一七年，遭外交部否認當年蘇嘉全叔侄曾赴印尼。國民黨則要求外交部說明是否有這份電文，若有，請出示公文，並釐清年份問題。

國民黨文傳會主委王育敏、革實院長羅智強、副院長游淑慧昨舉行「外交部密件驚爆！國營事業被操控謀私利」記者會。對於雙蘇嗆提告，王育敏等三人昨天回應強調：「請外交部說明有無這一份電文，若無，即聲明沒有公文；若有，則請出示公文，讓社會公評。」

people: 蘇震清 羅智強 蘇嘉全 王育敏

title: 藍促外交部說明有無這份電文


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【記者林玉芬南投報導】縣府為敦親睦鄰，規劃成立「移工睦鄰志工隊」，組織外籍移工利用週末假日自主維護工業區範圍內廠區及宿舍內外環境，加強周遭環境衛生，減少移工與社區居民的摩擦，維持社會和諧。目前已有76名20小隊移工加入志工隊行列，除了由仲介公司自行安排時間維護宿舍周圍環境整潔外，另安排各小隊輪流維護工業區內公園環境。

縣府社會及勞動處表示，南投縣內約有外籍移工13,565人，其中印尼籍6,142人、越南籍4,065人、泰國籍有1,614人、菲律賓籍1,744人，分別從事製造業、家庭看護及機構看護業，除了看護工分布於各鄉鎮市外，多數廠房座落於平地工業區，尤以南投市南崗工業區內移工宿舍地點計214處約5千餘名移工所占人數最多，且集中於新興、永豐、平山三里。此次「移工睦鄰志工隊」計畫推動的內容，除請仲介公司宿管人員安排移工定時維護宿舍周圍50公尺範圍環境之整潔外，另徵求移工擔任志工對宿舍附近之公園進行定期維護，並配合社區里民志工隊一同維護社區環境；為讓廠商及仲介公司與縣府配合更加緊密，同時建立「南投縣移工宿舍管理」Line群組，加強橫向溝通；自六月中旬起，縣府社會及勞動處已分批將掃地工具提供給仲介公司，環保局亦合力提供掃地器具，協助此計畫之推動。

南崗工業區內各仲介公司及移工已陸續加入環境維護行列，其中同源六街籃球場公園已由富達環宇仲介公司主動提出負責打掃，計畫執行至今已接獲里民反映看到移工幫忙打掃維護環境感到開心及意外。

縣府社會及勞動處林志忠處長呼籲，除了平日睦鄰志工隊加強環境打掃外，盼移工與里民保持良性互動，建立起環保的概念與生活型態，才能長久維持社區的環境整潔，共同提升居住環境品質，讓居民及移工相處更為和諧，同時也希望有更多仲介公司能主動加入打掃公園的行列。

journalist: 記者林玉芬南投報導

countries: 泰國 印尼 菲律賓 越南

taiwan-subdivisions: 南投縣 南投 新興

title: 敦親睦鄰南投縣府成立移工睦鄰志工隊


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文/健康醫療網/李依如

「2020傑出生技產業獎Taiwan BIO Awards」得獎名單出爐！台灣生物產業發展協會長達三個月的初審、複審及決審，從近60件報名廠商中，選出共12家機構及產品技術，將於7月23日亞洲生技大展開幕典禮中舉行頒獎典禮。亞洲生技大會主席李鍾熙表示，台灣生醫能量逐步開花結果，每年從參選及獲獎名單皆可發現產業趨勢，並見證生技界創新的成果及實力。

專業競賽評選三大獎項 12家生技公司脫穎而出

台灣生物產業發展協會獎章委員會召集人、臺北醫學大學董事長張文昌指出，傑出生技產業獎包括「產業金質獎」是獎勵發展策略、科技創新且經營績效傑出生技公司；「潛力標竿獎」為獎勵在台設立，未來發展潛力傑出、前景可期生技公司；「年度創新獎」則是獎勵2019年上市或完成技術移轉最具創新性產品或技術。

12家獲獎名單如下，由永信、鐿鈦、生展、興農拿下金質獎；新旭、全福、台灣圓點奈米、艾克夏、晨暉生技抱走潛力標竿獎；另外，年度產業創新獎則由思捷優達「新型NMDA受體調節劑—RS-D7」、台微醫「脊固立脊椎椎體復位強化系統」、正瀚「ENDURANCE」獲選。
生展技術獲金質獎 新旭開發失智診斷試劑

此次競賽中，生展生物科技公司表現亮眼，奪下生技農業食品醫美類組的金質獎。董事長陳威仁表示，生展積極投入各項研發活動，運用基因重組、菌種改良與功能益生菌選拔等關鍵技術，成功整合原料藥、保健食品、生技素材與預防醫學概念等全方位健康產業市場，產品定位涵蓋改善免疫、過敏、消化、腸炎等科學驗證功能。
榮獲「潛力標竿獎」的新旭生技公司，則是專注於腦神經退行性疾病，開發治療藥物以及相關之正子斷層掃描影像診斷藥物，該公司神經生物學藥物研發副總戴晶瑩博士指出，Tau是阿茲海默症重要的病變指標，透過影像診斷技術，鎖定Tau蛋白不正常堆積於腦部的物質，可以協助早期診斷，及時醫護安排，並助力治療藥物開發。

台微醫「椎體撐開器」奪創新獎 個人化益生菌具亮點
「年度創新獎」獲選者為台灣微創醫療器材公司自主研發的「椎體撐開器」，董事長梁晃千博士指出，脊椎壓迫性骨折患者採用傳統手術方法，僅注入骨水泥容易有二度塌陷之風險，透過椎體撐開器以微創的方式植入椎體再灌骨水泥，類似建造房子鋼筋加水泥的概念，達到椎體復位、維持脊椎穩定度及平衡的效果，有效解決病患背痛及駝背的問題。
另外，在參展單位中值得一提的是，特安康推出「個人化益生菌」服務。特安康總經理黃峯榮表示，特安康與極諾生技合作，採用獨家專利技術，利用人體細胞與益生菌共培養系統，量測益生菌如何影響受檢者免疫細胞激素之分泌，藉此決定何種益生菌較能夠活化免疫系統，使其趨於平衡，精準配對最適合個人專屬的益生菌。

表揚卓越、深具潛力企業 展現台灣生技業量能
李鍾熙強調，上述績效卓越和深具潛力的生技企業或創新技術，都應得到鼓勵表揚，以作為未來發展標竿，引領更多企業及資源投入，才能開創更具規模、水準和效益的生技產業。「BIO Asia-Taiwan 2020亞洲生技大會」開幕典禮，邀請蔡英文總統擔任頒獎人，會後並由獲獎單位分享其成功心得，期藉由此次國際展會平台，展現台灣生醫產業亮眼成績。

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資料來源： healthnews.com.tw

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title: 2020傑出生技產業獎名單出爐！ | 名家


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第一屆兒童文學牧笛獎 ─ 活動簡報

「第一屆兒童文學牧笛獎」已經揭曉，共有周銳等十四位獲獎。以下是這次的收件和評選的工作經過。

童話組：

（一）八十四年六月一日到七月十五日收件，共收到一三五件，包括歐美地區十一件，大陸十六件，台灣一○八件。

（二）初選由本報副刊組組長馮季眉、每日故事版主編蘇秀絨、兒童版主編蘇國書擔任，淘汰了不合徵文辦法規格者（文體不合、字數不符）十二件。一二三件進入複選。

（三）複選工作聘請張子樟、洪文瓊、郝廣才、李潼、劉靜娟五位評選委員擔任，張子樟教授為評選會議主持人。經過一個月的評選，兩次會議的討論，在九月一日選出二十四件作品進入決選。

（四）決選工作由潘人木、馬景賢、羅青、嶺月、桂文亞五位評選委員擔任，由馬景賢先生擔任主持人。經過二十天的評選，兩次會議的討論，十月四日選出了首獎一名：《蜃帆》，優等兩名：《入侵紫蝶谷》、《放狼的孩子》。佳作三名：《動物語言翻譯機》、《天羅與地網》、《神祕森林的神祕事件》。

圖畫故事組：

（一） 收到三十五件作品。包括美加地區四件，大陸一件，台灣三十件。

（二） 初選淘汰了三件不合徵文辦法規定者。三十二件進入複選。

（三） 複選工作聘請吳昊、洪義男、劉伯樂三位評選委員擔任，洪義男先生為主持人。經過一個月的評選，兩次會議的討論，選出十三件作品進入決選。

（四） 決選工作聘請王秀雄、曹俊彥、趙國宗三位評選委員擔任，王秀雄先生為主持人。在九月四日選出：首獎一名：從缺。優等兩名：《鐵馬》、《我變成一隻噴火龍了》。佳作四名：（原為三名，增加一名）：《祕密花園》、《不吃魚的怪怪貓》、《祝你生日快樂》、《鷺鷥阿莫》 。

第一屆得獎作品及評選委員

童話組

【得獎作品】

首獎：《蜃帆》文 / 周 銳
 優等獎：《入侵紫蝶谷》文 / 陳素宜

 《放狼的孩子》文 / 劉燕琍
 佳作：《動物語言翻譯機》文 / 杜紫楓

 《天羅與地網》文 / 呂玫芳

 《神祕森林的神祕事件》文 / 林淑芬

 【複選委員】

李潼 / 兒童文學作家
 張子樟 / 花蓮師院語教系教授
 劉靜娟 / 台灣新生報主筆、作家
 洪文瓊 / 台東師院語教系教授
 郝廣才 / 兒童文學作家

 【決選委員】

嶺月 / 兒童文學作家
 桂文亞 / 民生報兒童組主任、作家
 馬景賢 / 兒童文學作家
 潘人木 / 作家
 羅青 / 國立師範大學英文系教授、作家、畫家

 圖畫故事組

【得獎作品】

優等獎：《鐵馬》圖 / 張哲銘 文 / 王蘭

 《我變成一隻噴火龍了》圖、文 / 賴建名
 佳作：《祕密花園》圖、文 / 高玉菁

 《不吃魚的怪怪貓》圖、文 / 黃麗珍

 《祝你生日快樂》圖 / 仉桂芳 文 / 方素珍

 《鷺鷥阿莫》圖、文 / 林宗賢

 【複選委員】

吳昊 / 畫家
 洪義男 / 漫畫家、插畫家
 劉伯樂 / 兒童文學作家、插畫家

 【決選委員】

曹俊彥 / 插畫家、兒童讀物企劃、編、寫、繪工作者
 趙國宗 / 前藝術學院美術系主任
 王秀雄 / 前師大美術系主任

journalist: 財團法人國語日報社

people: 林淑芬 林宗賢

title: 第一屆兒童文學牧笛獎-財團法人國語日報社


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台南鐵路地下化工程21日原訂拆除的北區黃家。（李宜杰攝）

台南鐵路地下化工程21日原訂強制拆除的北區黃家，一度揚言要抗爭到底，但凌晨3點50分出現戲劇性變化，黃家幾經考慮後，決定改變主意切結「自願搬遷」，鐵道局將給予2個月的搬遷期，清晨6點的強制拆遷行動也緊急喊卡。

鐵道局中工處表示，在黃家同意搬遷後，23日預定強制拆遷最後的3戶中，已有1戶同意自願搬遷，目前仍有2戶尚未達成協議，包括反南鐵東移自救會長陳致曉家，該局仍將持續溝通。

北區黃家屋主黃春香表示，他們的訴求很簡單，也不反對公共工程，只是希望「公共工程使用公有地，不要強徵民地」如此簡單而已。但公權力要強拆，他們也擋不了，未來這2個月將再與鐵道局討論搬遷方案，「我不是像外面說的要錢，只是想要一個可以遮風避雨的家。」

台南市長黃偉哲表示，為照顧鐵路地下化工程沿線拆遷戶的權益，市府首創興建專案照顧住宅，土地徵收也比其他城市相同案件做的更好；同時，還讓拆遷戶完成搬遷後，才開始進行工程，今年的民調結果也顯示有86％贊成工程繼續進行；南鐵案涉及的土地徵收案，也在法院、監察院的調查下，證明市府的做法並無缺失，希望在市民的共同努力下讓工程順利進行。

交通局長王銘德說，市府於鐵道局取得工程所需用地後，將敦促施工單位依照交維計畫積極施工，期待南鐵地下化早日完工，重塑台南市區新風貌，帶動進一步發展，也呼籲所有市民共同支持南鐵案的推動。

(中時 )

title: 南鐵強制拆除喊卡 北區拆遷戶切結自願搬遷


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苗栗縣109年全民防衛動員暨災害防救（民安6號）演習，今天上午10點40分在苗栗後備指揮部兵棋推演，綜合實作下午2點在苗栗市後龍溪河濱公園模型飛機場舉行，下午2點半至2點40分將針對苗栗市發布「疏散避難警報」，內容是「苗栗縣109年全民防衛動員暨災害防救（民安6號）演習。苗栗縣政府災害應變中心 037-271880。苗栗縣政府關心您」。

苗栗縣政府消防局指出，苗栗市3G及4G手機到時將會收到相關測試訊息，屬演習測試性質，並無災害或異常狀況，請民眾安心，演習測試是為了因應各項災害發生或有發生之虞，需進行疏散避難時，能夠透過災防告警細胞廣播服務，傳送至民眾手機。苗栗縣民安6號演習綜合實作，今天下午2點在苗栗市後龍溪河濱公園模型飛機場舉行。圖／本報資料照片

taiwan-subdivisions: 苗栗 苗栗縣 後龍

title: 苗栗市手機今午2點半響警報莫緊張 民安6號演習測試


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台大醫院人事案向來備受矚目，台大醫院副院長吳明賢晚間證實，今天收到台灣大學校長管中閔所發的聘書，八月一日起將正式接任台大醫院院長一職。吳明賢說，管中閔高度肯定現任院長陳石池的貢獻。

吳明賢晚間接受電話採訪時表示，聘書是今天才收到，目前不便多談，八月一日才正式到職後或許會透過召開記者會等正式的方式，來回應媒體和社會大眾的關心。

據了解，台大醫院前任院長何弘能於去年一月卸任，八月由代理院長陳石池接任。院長一般為三年一任、一年一聘，因此今年八月以後的最終人選，還是由台大校長管中閔定奪。

吳明賢是腸胃科專家，今年才榮獲教育部第63屆學術獎殊榮。根據台大醫院資料，吳明賢曾帶領團隊和台灣幽門桿菌及胃腸疾病聯盟，進行一系列台灣的多中心隨機臨床試驗，發表幽門螺旋桿菌除菌的最佳一線療法及二、三線救援治療。在抗藥性菌株愈來愈多的情況下，對治療幽門桿菌的準則訂定提供重要的依據，也撰寫治療指引於美國胃腸醫學會官方雜誌，大大提升台灣在此領域的學術知名度及領導度。

吳明賢及其團隊的研究成果應用在台灣，收到極好成效。過去數十年，台灣消化性潰瘍發生減少7成以上，馬祖經驗更發現胃癌減少了5成以上，此一預防模式也成為世界衛生組織防治胃癌的參考，並且於2019年發表台北共識，提供全世界胃癌防治的準則，系列研究成果發表於眾多世界知名期刊。

journalist: 聯合報 / 記者邱宜君／台北即時報導

countries: 美國 台灣

title: 台大醫院新任院長今出爐 胃病專家吳明賢八月一日到任


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▲中國外交部指責美國南海聲明的主張，在逼迫東協國家選邊站。圖為美軍尼米茲號、雷根號航空母艦在南海操演。（圖／達志影像／美聯社）

記者林彥臣／綜合報導

中國外交部副部長羅照輝20日出席東協與中日韓（10+3）高層視訊會議時表示，上周美國發表南海聲明，中方對此堅決反對，美國無視南海總體穩定局面，煽動東協國家特別是聲索國與中國對抗，企圖打造反華聯盟，逼迫東協國家選邊站隊。

▲美國務卿蓬佩奧日前發表聲明指出，中國在南海的大部分主張非法。（圖／達志影像／美聯社）

美國國務院蓬佩奧（Mike Pompeo）13日發聲明稱，北京對南海大部分海域的主張「完全非法」，其透過霸凌手段進行控制的行為也不合法，美國與東南亞盟邦和夥伴站在一起，保護這些國家對海上資源的主權，「全世界都不會容許中國將南海視為其海上帝國」。

羅照輝對此回應表示，上周美國發表涉南海聲明，中方對此堅決反對，在美國全面遏華、推進「印太戰略」背景下，美方一方面發表聲明，企圖否定中國在南海主權和海洋權益，另一方面派多艘航母和軍艦在南海開展軍演，這些行徑只能使中美關係進一步複雜化，令南海局勢更加緊張。美方應承擔全部責任。

羅照輝指出，在「美國優先」原則下，美國奉行雙重標準，對國際法合則用、不合則棄，美拒不加入《聯合國海洋法公約》，不願承擔有關義務，卻到處打著維護《公約》的幌子攻擊中國，中方不會屈從於外部壓力，同時，中方對話的大門始終敞開，前不久國務委員王毅提議中美捋出合作、對話和管控三份清單，球在美方一邊。

中國副外長說，美國無視南海總體穩定局面，煽動東盟國家特別是聲索國與中國對抗，企圖打造反華聯盟，逼迫東協國家選邊站隊，美方圖謀將導致南海問題進一步複雜化，美方今天針對中國，明天就有可能把矛頭指向東盟，美國總是把所謂航行自由掛在嘴上，實際上他真正關心的是自己在南海開展軍演，拓展軍事存在的自由。

▲中國外交部副部長羅照輝。（圖／翻攝自《澎湃新聞》）

羅照輝表示，作為搬不走的鄰居，中國與東協國家肩負共同責任，相信東盟國家能識破美方打「南海牌」的陰謀，繼續奉行獨立自主的外交政策，與中方一道，推動「準則」磋商早日完成，共同維護南海地區和平與穩定。

羅照輝說，中國在南海問題上的政策是一貫的、明確的，作為負責任的國家，中國堅決反對將南海問題國際化、司法化，中方從未，也決不會接受仲裁，中方遵守《聯合國海洋法公約》，堅持以「雙軌思路」處理南海問題，同有關當事方平等對話、管控分歧，同東盟國家積極推動落實《南海各方行為宣言》和「準則」磋商，切實維護地區和平穩定，中方一向倡導「擱置爭議、共同開發」，願繼續同東協相關國家不斷增進互信，開展務實合作。

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title: 中國外交部回應美國南海聲明：企圖打造「反華聯盟」　逼迫東協國家選邊站