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烤鴨控動起來！防疫期間沒搶到龍都酒樓的超夯烤鴨優惠沒關係，這家全台首創的「跳跳糖」網美烤鴨竟然也推出5月才吃得到的「半價烤鴨」了！平均每人不到300元就能爽嗑「烤鴨兩吃」，不管是超美三色餅皮包進甜瓜的烤鴨捲餅，還是芋頭味超濃的鴨架煲都能一次吃到！

[編輯 莊偉祺] 撰文 莊偉祺／圖片提供 台北六福萬怡酒店

台北六福萬怡酒店的粵亮廣式餐廳招牌「靚皮烤鴨」，是全台首創推出沾上「跳跳糖」的網美打卡烤鴨！即日起至5月31日（除5月9日、10日外）推出5月限定的「半價吃烤鴨」超狂好康，只要3天前預約餐廳內用，原價2,380元的靚皮烤鴨兩吃就直接「半價」優惠，只要1,190元就能吃到（服務費另依原價計算），足足可讓4人爽吃的肥美烤鴨，平均每人不到300元就能吃啦（不含服務費）！

▲可讓4人爽吃的肥美烤鴨，平均每人不到300元就能吃！

選用重達3公斤櫻桃鴨的「靚皮烤鴨」，還搭配超美的三色餅皮，分別為綠色的菠菜汁馬告餅皮、紅色的紅蘿蔔刺蔥餅皮、白色的全麥老麵餅皮等，更把桂花融入醬料中，還可加入台式酸甜泡菜、哈密瓜、客家辣蘿蔔等創意組合。吃完第一吃片皮鴨後，第二吃還有「雪菜鴨絲紋鴛鴦粉」或「芋香臘味鴨架煲」，以及「陳皮冬瓜鴨架湯」等加碼新吃法喔！

▲包進甜瓜的烤鴨捲餅、鴨架煲等都能一次吃到！

台北六福萬怡酒店

地址：台北市南港區忠孝東路七段359號7樓

電話：（02）6615－6560

網址：http://www.courtyardtaipei.com

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title: 每人300元有找爽嗑「烤鴨兩吃」！全台首創「跳跳糖網美烤鴨」整個5月都半價 | 食尚玩家


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「這個德里高中生聊天群組是每位家長的夢魘……」以印度德里南部5間高中男學生為主的Instagram色情群組「男孩更衣室」，流傳著偷拍的同班女同學、未成年女孩照片，以及100名群組成員隨意對女性的蕩婦羞辱和污言穢語，他們甚至相約誘姦、性侵、輪姦這些未成年女性，言談之間似乎不覺得這些離譜行徑有錯。

該群組的駭人截圖3日流傳開來，引發社會憤怒，群組男孩的年齡約16到17歲，最小僅13歲，社會公眾擔憂校園性侵、厭女、性暴力低齡化等可怕現象，成為印度社會的日常。Instagram已註銷引發爭議的群組，其中一名群組管理員是德里名校的15歲學生，他5日已被警方拘留，另有20名疑似參與群組的學生遭到訊問。6日，一名被指控參與群組的17歲少年從11樓公寓一躍而下。

This is disgusting and disturbing. Objectifying girls and talking shit about them. These morons think it’s cool. High time, they should be strictly punished for this.#boyslockerroom pic.twitter.com/Dm3Um9Uk7c
— Shruti Tuli (@shrutituli) May 4, 2020

羞辱身材、相約輪姦同學，可怕群組讓印度女性氣憤不已

一些Instagram女性用戶發現了「男孩更衣室」（Bois Locker Room）的存在並潛入，隨後將群組裡的下流言論截圖，群組內的驚人內容3日起在WhatsApp、推特（Twitter）社群媒體間引發廣泛關注。德里名校男學生未經當事人同意，就把女同學和未成年女孩的照片上傳到群組，他們集體對女性品頭論足，說出羞辱女性身材、相約輪姦等粗俗可怕的話。

“We will together gang rape her”
- #boyslockerroom pic.twitter.com/GBKo4kE91Y
— Lavanya Maya (@lavanya_maya) May 3, 2020

英國廣播公司（BBC）報導，遭到「男孩更衣室」成員品頭論足的受害女孩，根本不知道自己被偷拍、照片上傳到網路上，還有部分群組成員惱羞成怒，揚言要散布舉報女性的裸體照片，並再度開設色情群組。正與執法部門合作調查此案的印度網路專家辛格（Shubham Singh）表示，這種色情群組絕對不只一個，Snapchat等其他社交媒體也可能有非法群組的存在。

「男孩更衣室」群組截圖引發印度女性的恐慌與怒火，推特（Twitter）上有成千上萬篇推文要求嚴懲「男孩更衣室」成員，並附上話題標籤「#BoysLockerRoom」。輿論也抨擊Instagram社群管理不善，導致平台充斥色情群組與圖片，Instagram於5日發表聲明，今後將確保用戶能夠以「安全和尊重他人的方式」在平台中表達意見。

臉書（Facebook）發言人也回應旗下產品爭議：「我們絕對不允許任何煽動性暴力或性剝削的行為，尤其是針對婦女和年輕人的性暴力與性剝削。我們已經意識到這一點，一旦發現任何違反社群標準、令人反感的內容，就會立即將其刪除。」

全國婦女協會德里區主任瑪麗瓦（Swati Maliwal）呼籲逮捕「男孩更衣室」群組所有成員，她告訴新德里電視台（NDTV）：「全國婦女協會德里區已向Instagram和德里警察發送信息，要求立即逮捕這些男孩，並對他們採取最強有力的行動。」瑪麗瓦指出，該機構向Instagram詢問色情群組所有成員的詳細信息和IP地址，並要求平台詳細說明將採取何種行動來應對這種情況。

Breaking -

DCW chief @SwatiJaiHind issues notice to Instagram and Delhi Police in the matter of a group named "boys locker room" being used by some miscreants to share objectionable pictures of minor girls and planning illegal acts such as rape of minor girls. #boyslockerroom pic.twitter.com/PyzxGCv7kt
— Delhi Commission for Women - DCW (@DCWDelhi) May 4, 2020

強姦文化氾濫……在印度，每15分鐘就有人遭強暴

印度2012年爆發駭人聽聞的「公車輪姦案」，國會因此修法嚴懲性侵犯，擴大性犯罪行為的定義，新德里政府也宣布一系列保護婦女的措施，以平息公眾憤怒。

但幾乎沒有跡象表明，這個國家極度不平等的性別現象有所改善。2018年印度政府數據顯示，該國每15分鐘就有一名女性通報遭強暴，一項湯森路透基金會（Thomson Reuters Foundation）的國際民意調查，將性暴力頻傳的印度列為對女性最危險的國家。

印度女性處境惡劣，遭性侵、殺害慘案頻傳，點燃民眾怒火。（AP）

新德里電視台報導，印度性別專家認為，「男孩更衣室」透露的性別歧視態度、強奸笑話和所謂的「更衣室玩笑」（locker-room talk，男性之間談論性的粗俗、冒犯言論），奠定了這群印度年輕男孩把「強姦文化」、「公然性侵犯」視為「正常現象」的基礎。

「看著自己製造的怪物，印度社會喘不過氣來，」當地新聞雜誌《Outlook India》評論指出，社交媒體催生了新時代的強姦文化，開闢剝削婦女的新模式，「男孩更衣室」是允許強姦文化的印度社會所衍生的產物，印度社會指責性暴力的受害者，縱容物化女性、剝削婦女，強姦笑話可以使一群人爆出笑聲，男性施加性暴力能被視為「浪漫」。

印度女性處境惡劣，遭性侵、遭殺害慘案頻傳（AP）

為什麼高中生色情群組如此猖獗？

印度知名網路法律顧問達戈爾（Pawan Duggal）告訴BBC，國家因應新冠病毒大流行而實施封鎖期間，訪問色情網站、暗網的兒童人數「大幅增加」。他說：「在40天的封鎖時間，發生了巨大的社會和心理變化，孩子們被困在室內，開始瞞著父母在網路上找樂子。」印度國際網路安全法律委員會觀察到此趨勢，封鎖期間訪問色情網站、加入性幻想群組或社團的人數增長不少。

心理學家庫瑪（Roma Kumar）則認為，這類色情群組在封鎖之前肯定早就存在，但目前疫情大流行的「異常」情況，可能使這類群組變得更加普遍。很多呼聲要求嚴懲這些學生，但庫瑪「逆風向」發言，她認為在網路上公審群組成員，並無法長遠解決問題。

庫瑪告訴BBC：「我們的目標不是要傷害他們，而是使他們趁早戒除這種行為。」她指出，青春期男孩容易沉迷高風險行為，而參與色情聊天室是滿足他們冒險需求的典型活動，在網路上譴責、要求報復他們，只會使他們更加憤怒並築起防禦心態，並不會解決色情群組氾濫問題，「我還是希望這些男孩能夠洗心革面，成為更好的社會一員。」

印度女性處境惡劣，遭性侵、殺害慘案頻傳，點燃民眾怒火。（AP）

journalist: 蔡娪嫣

countries: 印度 英國

events: 疫情 新冠病毒 性侵

references: 臉書 Twitter Facebook

title: 印度駭人群組「男孩更衣室」：100位名校高中生相約輪姦女同學！輿論憂「強姦文化製造出怪物」


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新冠肺炎疫情造成經濟活動急凍，失業人數暴增，企業也面臨財務壓力。但最新破產法院資料顯示，美國4月並未湧現聲請破產潮，破產案件還比一年前減少。究竟是怎麼回事？

美國破產協會（ABI）5日公布的統計數據顯示，2020年4月消費者聲請破產案新增36,150件，較2019年4月的67,802件減少47%。ABI是由參與破產程序的律師與法官所組成。

此外，4月商業破產聲請案總計2,278件，也較一年前減少，降幅為35%。不過，依據破產法11章（Chapter 11，破產重整）聲請的案數年增26%。

與此同時，在止於4月底的六周，美國超過3,000萬人申領失業救濟金，而上月服務業景氣指數更降到空前最低。

原因何在？財經新聞網站MarketWatch指出，可能的因素如下：

1. 美國2.2兆美元刺激法案救了燃眉之急
依照已立法實施的「新冠病毒援助、救濟與經濟安全法」（CARES），符合資格的個人每人發給1,200美元，已婚夫婦可領2,400美元且每名子女500美元。此法也撥款3,490億美元可能免償還的貸款給小企業（第一輪貸款額度用完後，議員又授權核撥第二輪貸款3,200億美元）。

ABI主管Amy Quackenboss說：「國會與政府採取非常措施，協助個人和企業度過疫情造成的初期經濟震撼，目前為止可能已避免民眾聲請破產。」但她認為，更長期來看，聲請破產可能提供某種「財務安全港」。

截至4月中旬，美國國稅局（IRS）已寄出將近9,000萬張支票，但一些人表示，這筆一次性的紓困補助金並不夠。

2. 許多人還來不及反應
全國消費者破產律師協會（NACBA）會長John Colwell說，民眾突然面臨財務困境時，許多人不會立刻走上破產一途。他說，這時候，「民眾還未從驚嚇狀態回神，思緒還不清楚」；但隨著政府解除封鎖令，許多放無薪假或遭解僱的勞工設法找工作，「聲請破產案件顯然會回升，毫無疑問」。

3. 聲請破產的花費不低
Colwell指出，聲請破產要付出高昂的費用，也可能使一些人望而卻步。若按破產法第7章（ Chapter 7，破產清算）提出聲請，通常必須先支付一筆約2,000美元到3,000美元的費用，對於一些財務已捉襟見肘的人不是小數目。

在加州聖地牙哥，按破產法第13章（Chapter 13，分批償還債權人）提出聲請破產，花費可能超過3,900美元。其中可能內含法律費用。

4. 疫情期間想聲請但不得其門而入
楊百翰大學萬豪商學院教授Ben Iverson說，許多法院暫時禁止親自出席的會議，「如果民眾不懂如何用電子方式聲請，可能造成一些人難以聲請破產」。

5. 尚未弄清楚實際財務狀況
Iverson說，許多企業和消費者至今還不清楚自己受到的財務受衝擊有多嚴重，因為一些房東、信用卡公司和承作學生貸款的機構尚未要求此刻就還款。

Iverson說：「觸發破產聲請潮的扳機暫時未按下，以至於短期內破產案件下滑。」他認為，隨著放款者開始要求債務人償還，這段平靜期會在兩、三個月後結束，屆時就會湧現一波破產聲請潮。 疫情整理包

 ▪數據圖表／英國逾3萬2000人染疫死亡 超越義大利居歐洲之冠 ▪數據圖表／今日再現零確診 全台維持438新冠病例▪專題／新冠肺炎 疫情全報導

countries: 美國 英國 義大利

events: 疫情 新冠病毒 新冠肺炎 死亡

title: 疫情衝擊下美國破產案為何不增反減？有5個原因


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本期嘉賓

梁博 | 興業研究首席化工行業分析師

天津大學化學工程專業碩士，擁有三年化學工程項目經驗，以及近十年化工行業研究經驗，對化工行業變化趨勢、技術迭代等有較多研究。曾參與國內大型煤化工、石油化工項目設計工作。2011年至2017年在券商從事化工行業及公司研究，所在團隊曾入圍水晶球化工行業最佳分析師榜單，期間多次參與化工企業併購項目。

本期看點

2020年以來新冠疫情擴散、原油價格的屢創新低對化工行業產生巨大衝擊，行業面臨的風險和不確定性顯著上升。

本期節目將從產業鏈、供需格局、技術路線比較等角度，分析化工行業的現狀及前景，指出風險和機會。

title: 【興研說 | 行業縱貫線】第173期：低油價下化工行業何去何從


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来源：央视网

更新时间：2020年05月06日 12:42

视频简介：近日，法拉利开始复工，对此F1赛事何时重启引人关注。

title: [F1]法拉利复工 F1赛事何时重启引人关注


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材料：帶皮豬五花1斤一條醃料：蒜8瓣、花椒粒1小匙、黑胡椒鹽1小匙、高梁酒1/2杯調味料：糖醋蒜作法：花椒粒先炸出香油再把蒜拉碎也放入再加黑胡椒鹽炒香。肉洗淨加高粱酒及做法1醃入放冰箱。入方型烤盤烤肉切片佐糖醋蒜汁。
 出處：
 美食好簡單

title: 脆皮豬五花佐糖醋蒜汁 - TTV Cooking 台視烹飪廚房


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日本藝人木村拓哉兩個女兒都已出道，最新在社群網站直播中透露木村家的晚餐時間竟然是下午4點，其實木村拓哉本人也說過他非常早睡，但木村家的作息適合每一個人嗎？到底幾點吃晚餐最好？

木村拓哉多年享有「日劇大神」稱號，雖然已47歲身材依舊標準，兩個女兒木村心美、木村光希今年各是19、17歲，雙雙追隨老爸腳步出道。也多虧兩個女兒，外界才能從她們口中一窺木村在家的模樣，原來大神的養生習慣真的嚴謹，難怪身材多年不變！

木村拓哉兩個女兒木村心美（右）、木村光希（左）已亭亭玉立。（圖片來源：IG @cocomi_553_official ）

兩姊妹在社群網站直播中回答粉絲問題，有人提問木村家幾點吃晚餐，兩人異口同聲回答：「4點。」

木村拓哉在社群網站上傳居家照片，平日是會幫家人換燈泡的平凡老爸，也很注重健身。（圖片來源：取自木村拓哉微博）

整理木村拓哉本人發言，也能發現他確實作息規律，曾在訪談中透露有其他藝人來家裡吃飯，而他早早請人回家，因為自己很早睡。愛吃納豆更不是新聞，近期在廣播節目中透露「木村派」的納豆享用法：先把納豆放入碗中攪拌，加入梅乾後再攪拌一次，最後才把飯加進來，還說自己一天只吃2餐。

雖然木村家的養生作息讓人嚮往，但下午4點就吃晚餐，真的適合每一個人嗎？

幾點吃晚餐最好？

晚餐太晚吃確實不利於減重，這幾年流行的「間歇性斷食」也提倡將三餐時間集中在8小時內吃完，其他16小時不再進食。下午4點吃晚餐，看起來似乎符合這樣的減重趨勢。

只是多數人下午時段恐怕還在辦公室，入睡時間也常拖到深夜。如果真的強迫自己下午4點吃晚餐，不僅不方便，更可能入夜肚子餓而忍不住吃宵夜，熱量攝取反而增加，甚至打亂睡眠週期。

其實沒有一個適用所有人的標準晚餐時間，符合生活作息的時段，就是最適合你的晚餐時間。一般認為睡前至少2～3小時就不要再進食，因此從睡眠時間往回推，就能找出合宜的晚餐時間。

另一個思考點是由每餐的間隔來安排三餐，美國營養學家辛西亞薩斯（Cynthia Sass）認為每餐最理想的間隔時間是4～5小時，讓腸胃有足夠時間消化上一餐。飢餓感也是一個重要指標，辛西亞薩斯建議：「我認為準備用餐的時候最好是感到輕度到中度的飢餓感，但還不到餓壞了（starving）的程度。」

另外，三餐最好都在規律時間進食，固定而平穩的作息能避免餓過頭而暴飲暴食，抑制想吃宵夜的衝動。

而如果不只想維持健康，還想進一步減重，專家對晚餐也有不同建議：

1. 晚餐時間再往前推：台北醫學大學附設醫院全方位體重管理中心營養師鄭佾琪曾接受《康健》訪問表示，她會建議求診的肥胖者，睡前5小時就別吃東西。也有專家推薦較溫和的間歇性斷食，也就是晚餐和隔天早餐間隔拉長到12小時，認為能更幫助燃脂，因此假使早餐時間是8點，最好晚上7、8點左右就吃晚餐。

2.慎選晚餐內容：晚餐可選擇以蛋白質為主的食材，或以低升糖指數（GI）的全穀類來取代精緻澱粉，多吃蔬菜補足中午外食缺乏的纖維質，含糖分的水果則不要吃太多。日本大學藥學系教授榛葉繁紀在著作《這個時間吃不胖》則提到，如果想吃高脂肪食物、甚至油炸類，最好選擇午餐時段，避免在晚上攝取。

3. 調整晚餐份量：晚餐一定要吃，但可調整分量來達到減重效果。2014年發表在期刊《Nutrition Research Reviews》的研究顯示，肥胖女性假使早餐分量多於晚餐分量，可減去較多體重，新陳代謝也有所提升。因此如果與人有約或要吃「大餐」，最好避開晚上時段，改在午餐較有助於減重。

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文章來源：※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

(中時電子報)

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title: 木村拓哉47歲身材不變 關鍵都在這