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新华网北京4月27日电（刘映）新冠肺炎疫情仍在全球持续蔓延，不稳定不确定因素较多。疫情变化趋势如何，秋冬季是否还会卷土重来？如疫情再来，我们如何才能迅速迎战、迅速胜战？近日，新华网“全球疫情下的中医药新观察”系列访谈连线中央指导组专家组成员、中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼分析如何“避免仓促打遭遇战，常备不懈打好阻击战”。

中央指导组专家组成员、中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼

我们对新冠肺炎认知仍有限，防控不可松懈

新华网：您如何看待当前的疫情变化趋势？

张伯礼：疫情暴发至今也就三个多月，我们对于新型冠状病毒的认识也很有限，很多规律尚不清楚。新冠肺炎和非典不同，可能不会在夏天戛然而止，秋冬或依然有流行危险。行百里者半九十，外防输入，内防反弹，任重而道远，慎如初，严如始，疫情防控不可松懈。

新华网：从疫情暴发至今，您率领国家中医医疗队与武汉人民“患难与共 肝胆相照”奋战了两个多月，当前您的关注重点是什么？

张伯礼：随着武汉疫情缓解，我的关注重点作了调整，但主要还是围绕新冠肺炎的治疗和科研进行。目前关注点主要是新冠肺炎恢复期中西医康复治疗和疫战经验总结，当然也关注国际疫情变化，尽力给予支持。协调三所大型医院开展康复门诊和病房工作，推进新冠肺炎患者出院后的康复工作，开展预后评估，分类指导，建立网上集中指导、临床个体治疗的策略和方法，帮助他们早日完全康复，回归社会；全力推进国家科技应急攻关项目——中西医结合防治新冠肺炎的临床研究进展，进行资料整理分析，在科技支撑下将科研成果转化成更有效的临床治疗方案和方药；加速推进新冠肺炎治疗新药宣肺败毒颗粒的研发。“疫战三月短，格物几年许”，认真系统总结抗击疫情的经验也列入议程了。

新华网：在新冠肺炎病毒从感染到康复的变化规律方面，取得了哪些经验？

张伯礼：新冠肺炎是由冠状病毒引起的呼吸系统传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过手触摸间接感染，人群普遍易感，多数预后良好，老年人、有基础慢性病者感染后病情进展比较快，预后较差。病毒主要损害呼吸、免疫系统，可以造成炎症、凝血、休克、血管损伤、呼吸窘迫等反应。关键病理是感染后诱发自身免疫反应过度，释放大量炎症因子，在杀死病毒同时，也损伤机体正常功能。

从临床观察看往往在第一周病毒复制活跃传染性最强，但临床症状并不突出；第二周是病毒转归的关键，炎性因子风暴是否发生决定病情转归；若被诱发系统性炎症综合征（SIRS）往往导致免疫功能损伤及脏器功能受损，甚至引起呼吸窘迫综合征（ARDS）、多器官综合障碍（MODS）等。

从中医认识方面，新冠肺炎属于瘟疫范畴，我们通过对千余例确诊患者证候临床流调、数据分析，结合临床经验及专家论治认为其主要病性特点为湿毒，可称之为湿毒疫。湿毒疫是以湿毒为典型特点的疫病，湿邪为患往往起病隐匿，起始症状温和，转变迅速，多生变证，缠绵难愈。主要证候要素为湿、毒、热、闭、虚，主要侵袭肺与脾两脏，湿毒壅肺为主要病机。湿邪易发生寒化、热化、燥化，一旦合邪，易生变证，临床证治更加复杂，这也是新冠肺炎与温热疫“非典”的差别，它更狡诈，更多变，更让人猜不透。临床也出现了往往发热不高、身热不扬，但乏力明显，咳嗽不重但肺部炎症重，氧合水平低但呼吸困难不明显，病情温和但可能在一天中急转直下，临床症状轻但脏器损伤重。也包括较多无症状感染者、复阳者、健康人群抗体阳性者等不同往常的现象。新冠肺炎和非典的流行规律不同，传染性更强，大概率不会在夏天戛然而止，秋冬或依然有流行危险，这些认识丰富了中医疫病的理论。

中央指导组专家组成员、中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼（前）

中西医结合是抗疫重要方案，正为全球抗疫作贡献

新华网：全球医生都非常关注重症患者的治疗，中国方案里中西医结合治疗也是抗疫致胜关键，您认为推动中西医结合治疗的重点是什么？

张伯礼：在新冠肺炎救治工作中，西医中医的目的都只有一个，治病救人。此次中西医合作得很默契，用事实证明在疾病救治中中西医是可以进行很好结合的，也是对未来我国医学临床和预防结合、中医与西医结合、实践同教育衔接都有很好的启示。新冠肺炎救治中首次实现中西医全程联合巡诊和查房，中医药首次在重型、危重型患者救治中深度介入，在西医没有有效药、没有疫苗的情况下，探索形成了以中医药为特色、中西医结合救治患者的系统方案，成为中医药传承创新的一次生动实践，得到国际社会高度评价。中医药在救治新冠肺炎中发挥了重要作用，中西医结合的方式是抗击疫情的重要方案，正为全球抗疫作出贡献。我们在这次疫情救治中参与早、介入深，全国90%以上患者都得到了中医药治疗。对于新冠肺炎的中医认识也逐步加深，也积累了很多有效的临床救治经验，形成覆盖预防、治疗和康复全过程诊疗方案。

对于轻症、普通型患者采取中医药为主的治疗方法，疗效确切，除了给汤剂或者口服的中成药以外，还有按摩、刮痧、贴敷这些综合治疗。发热、咳嗽、乏力症状明显改善，提高了肺部CT好转率，缩短核酸转阴时间，血液中免疫学指标也同步好转。更重要的核心指标是轻症转为重症比例明显降低，这一点具有非常重要的临床意义。

中西医结合对于重症、危重症患者的救治是重中之重。呼吸支持、循环支持、生命支持至关重要，西医为主，中医配合。虽是配合在某些临床关键环节中医药也能有四两拔千斤的作用，如有的病人上了呼吸机，但人机对抗，患者腹部胀满，腹压抬高隔肌，影响氧疗效果，此时采用通腹泄热的承气汤类方药，一二剂药大便泄通，胀满消除，氧疗效果明显提高。

对于康复阶段的病人，仍存在乏力、咳嗽、失眠、情绪焦虑等问题，加之肺部炎症尚未完全吸收，免疫功能及肺部功能也未完全修复。这种情况下，采用中西医结合康复的方法，呼吸锻炼配合中药、针灸、按摩、太极拳、八段锦锻炼及心理调摄等综合疗法，可以显著改善症状，促进肺部炎症吸收，对脏器损伤的保护、对免疫功能的修复、精神调摄都有积极作用。总之，中西医结合，各自发挥优势，病人就能最大获益。

张伯礼接受采访（2月14日摄）。新华社记者 程敏 摄

未来亟需加强中医防治传染病体制和能力建设

新华网：经历此次疫情，对于未来加强中国的重大传染性疾病防控，更好地发挥中医药的作用，您有哪些建议？

张伯礼：随着近年来我国突发公共卫生事件增多，公共卫生应急问题成为瞩目的焦点，将生物安全作为国家总体安全的重要组成部分具有重大战略意义。虽然此次国内的新冠肺炎疫情已得到基本控制，但在应对重大疾病暴发能力方面仍存在不足，突发公共卫生事件应急管理体系需要进一步完善。

对新发突发病毒性传染性疾病，特效药、疫苗总是滞后的，而中医药在“正气存内，邪不可干”思想指导下，扶正祛邪，辨证论治，根据临床表现见招拆招，总是可以拿出有效救治方案。首战有我，我战必胜，必须加强中医防治传染病的体制和能力建设。

一是建议创建常设公共卫生事件应急管理机构和机制。每次在公共卫生事件发生时均采取临时领导小组，此方式会加大各部门机构之间协调所需时间，且不利于危机后的经验总结，建立一套成熟的危机应对机制和组织架构，必要时能协调各级政府机构应对突发事件。应完善从中央到地方的疾病预防控制体系，以国家疾病控制中心为主，明确与各省、市、县疾控部门关系。建立和完善重大传染病急需物资储备调配制度，充实和完善各省级医院应对传染病的专科病房、器械设备和队伍建设。

二是完善重大传染病防治体制机制，将中医药真正融入公共卫生应急管理体系中来，实现中西医并重参与传染病防控体系；完善中西医领导和协作的机制，确保中医第一时间了解疫情、全程参与，整建制承包定点医院，按照中医的理论指导治疗，有利于快速总结出中医药诊治方案。

三是加强人才队伍和防治能力建设，加强中西结合人才培养。在高等院校教育中，加强中医疫病学、传染病学及公共卫生管理课程的教学，建立起中医药防治传染病的学科体系；培养建设一支中医功底深厚、急重症救治能力强的临床人才队伍，特别是急重症临床骨干人才培养；加强中医药从业人员公共卫生管理能力与水平的培养；培养更多的预防医学和临床医学结合的人才，平时临床治疗，战时进入红区；建设一批中医防治传染病临床基地、包括P3实验室在内的重点实验室，设立中医药防治传染病科技专项，予以重点支持。

只有这样提前完善好机制，建设好平台基地，储备好人才，疫情来临我们才能迅速迎战，迅速胜战，不会像这次新冠肺炎初期应对那么仓促打遭遇战，而是常备不懈打好阻击战。

title: 【全球疫情下的中医药新观察】如何常备不懈打好疫情阻击战？看张伯礼院士最新解“疫”-新华网


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大陸「五一」假期將近，為提升刺激民間消費，大陸包含商務部、工信部、國家郵政局等多部門25日表態，將在4月28日至5月10日期間聯合舉辦「雙品網購節」，包含綜合電商，垂直電商、服務類電商都將參與，平台業者達109家，囊括網路品牌、中華老字號大小、「三品一標」認證農產品等家電產品都在其中，且各商家將推出各種優惠活動，發放消費者讓利。

除大陸中央外，部分城市也積極力促電商消費。上海日前宣布舉辦「五五購物節」，參與活動商家將55折起售商品並攜手眾多業者。例如拼多多就為此活動投入25億元（人民幣，下同）現金與消費券助力；百聯集團也通過「i百聯」平台與線下門店發放12億元優惠券。

▲三品一標確保農產品安全。圖為河北一食品公司，工人將「安心碼」黏貼在肉雞產品上。
（新華社資料照片）
復工率已近90%
據《北京青年報》引述大陸國家統計局數據，今年第1季網路零售規模與去年同期持平，實物商品網上零售額增加5.9%。另外據商務大數據對350萬家平台內商戶統計顯示，復工率已近90%。

大陸商務部電子商務司副司長蔡裕東表示，電子商務在疫情期間發揮獨特重要作用，促進消費回補和潛力釋放。

大陸國務院聯防聯控機制25日召開新聞發布會，介紹電子商務促進消費和助力經濟提質升級工作情況。包含大陸商務部、工信部、國家郵政局、中國消費者協會等單位聯合宣布舉辦「雙品網購節」。

農村電商 不容小覷
根據介紹，「雙品網購節」將在4月28日開幕並持續到5月10日，參加平台及企業超過109家，包含綜合電商，垂直電商、服務類電商都參與，且還有餐飲、旅遊的電商積極參加，就是要讓這些受疫情影響嚴重的商戶能盡快恢復元氣。

蔡裕東更補充，外貿生產企業也同時納入這次活動，絲路電商合作國駐華使館官員會參與促銷。

此外，農村電商快遞也成為大陸發展電子商務重要一環。目前全大陸已有96.6%鄉鎮設立快遞服務網點。今年第1季農村地區收投件量超過30億件，工業品下鄉與農產品進城總額超過2000億元。

大陸國家郵政局市場監管司副司長邊作棟更指出近期啟動「快遞進村」工程，目標力爭3年推動符合條件的建制村實現村村通快遞。

（記者／吳泓勳）

journalist: 吳泓勳

things: 經濟 大數據

title: 陸多部門聯合「賣」向五一


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▲衛福部宣布全國酒店、舞廳停業。（示意圖，非本文當事人／ETtoday資料照）

記者蔡儀潔／綜合報導

受新冠肺炎影響全台酒店被勒令停業，25歲的酒店小姐「小公主」就開直播淚訴，稱自己雖然家境不好，但在父母眼中她就真的像「小公主」一樣，然而3年前她被前男友所騙，剛畢業就欠下百萬債務，只好下海賺錢還債，「現在好不容易生活才剛起步，好怕又回到以前債台高築的時候。」

據《自由時報》報導，「小公主」家中只有父親一人開娃娃車賺錢，但儘管家境不好，父母小時候對她任性的要求都百依百順，喜歡表演感覺的她會跳芭蕾、會拉小提琴，曾經夢想能成為一名舞者，不過高中時考上藝校卻因捨不得離開爸媽，沒去台北念書。

▲「小公主」在一次烤肉聚會中認識前男友。（示意圖，與本文無關／取自免費圖庫pixabay）

19歲那年「小公主」在一次烤肉聚會中認識前男友，當時覺得年紀比大上4、5歲的男生很成熟，兩人因此熱戀，但剛上大學的她，根本不瞭解男友每次說要「處理事情」，其實都是去賭博，輸了錢卻愛面子向錢莊借錢帶她出去玩。

兩人交往4年時，前男友說很愛她，並承諾會娶她，然而卻突然要她做百萬債務保證人，令人難以置信的是，這個她100%信任的男人，在看著她簽完名後隔天丟下她跑路，讓她大學剛畢業就欠了百萬債務，討債人天天上門催債。

「小公主」不敢將此事告訴父母，並在好友的建議下，下海到酒店上班賺錢，為了節省開銷，她跟室友合租一間小套房。她委婉的說，為了賺錢自己放棄了很多原則，但她唯一堅持的是，寧願住得不好、吃得不好，但即使穿名牌A貨，也要光鮮亮麗，至少外表上不能認輸，「社會就是這樣，越窮的人越喜歡打扮」。

如今25歲的「小公主」進入酒店業已經超過3年，債務加利息只剩下20幾萬。然而近期遇到酒店停業，她只好私接傳播賺錢，但收入無法打平開支，而且利息一直滾，「好不容易生活才剛起步，好怕又回到以前債台高築的時候」，她希望能在30歲前趕快脫離這一行，有一點存款開一間小吃店，她的人生才看得見光芒。

title: 愛跳芭蕾「小公主」人生急轉彎！下海當酒女：我替渣男背債！


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閉證

突然中風時，患者猝倒、不省人事，顏面潮紅。此為風火挾痰濁上擾，導致臟腑功能失常的閉證。中醫治療會在百會穴及委中穴放血拔罐，幫助改善腦壓。但放血必須由專業醫師判斷下才可進行行放血。

延伸閱讀：腦溢血前有3 症狀，人人都要學的保護腦血管運動

脫證

突然昏倒，目合口開，汗出如油，脈微欲絕。治療上會以回陽固脫為先，並針灸氣海穴及關元穴，培補元氣。

延伸閱讀：腦中風到底會不會遺傳？４種人要小心

常按2大穴預防中風

王咨翔指出，發生中風時，當生命跡象穩定後，可透過針灸來改善血液循環，有助復健。民眾或是中風的高危險群，平常也可以透過針灸或多按摩百會穴、足三里穴，來補臟腑之虧損，幫助預防中風，改善高血壓。

title: 常按這2穴，幫臟腑補養，預防中風、改善血壓 │ 健康2.0


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一名青年在北角撕毀連儂牆文宣期間，因被人拍攝而惹爭執，期間出手襲擊2名途人。涉案男子今日（27日）在東區法院承認兩項襲擊致造成身體傷害罪，裁判官下令將他還押至下月11日，等候更生中心及教導所等報告始判刑。
19歲被告鄭洞僊，報稱無業。案情指，去年7月22日晚上9時許，兩名姓曾（57歲）及姓梁（32歲）男途人經過北角英皇道近港鐵B1出口連儂牆時，見被告正用手撕毀牆上紙張，梁取出手機拍攝被告，而曾則只是望着被告。惟被告突發難，用雙手攬着曾並將他推倒在地，再騎上曾身上狂毆其上半身，梁立即上前分開二人及制服被告，期間亦遭被告襲擊。

title: 撕文宣時襲擊2途人　青年認罪還押候判


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圖 / 香港獨立媒體

文 / 陳文珊(香港中文大學崇基學院榮譽副研究員)

隨著源自中國武漢的新冠肺炎疫情全球蔓延，香港特區政府公布<預防及控制疾病規例>，禁止四人以上聚集，反送中運動的街頭示威行動暫時沈寂下來。然而，如同不少社會觀察家所預測的，目前對立抗爭局勢趨緩並不意味著反送中運動的結束，頂多只是中場休息罷了。

或許，該趁此機會，爬梳並盤點一年多來反送中運動中的性/別爭議，重新理解並框構性別平權及其處境化的解放進路，作為疫情過後台港兩地公民社會中的婦運團體相互支援串連的共識基礎。

性別與反修訂「逃犯條例」事件

反修訂「逃犯條例」事件與性別攸關，應該殆無疑義。一來，修訂「逃犯條例」的源起，是2018年二月潘曉穎來台慶祝情人節，卻在口角後，遭男友親密關係的性暴力，殺害身亡。

再者，從運動一開始，臉書、連登乃至Instagram等相關網路尚未成為反送中運動參與者主要資訊分享的平台前，便開始有大量婦女參與民陣發起的反修例示威抗議。三、四月舉辦過二次遊行，開始僅一萬二千人響應，在「送中三子」遭判刑入獄的悲情發酵下，一下子遊行人數暴增十倍，有十三萬人走上街頭。五月份，就出現了以婦女運動為主的「全港九新界離島師奶反送中大聯盟」，收集了約六千人的反對修例聲明。六月14日及七月5日更出現「香港媽媽反送中」集氣大會，有近三萬人參與聯署。到了八月，更有不少高齡婦女參與「銀髮老而不廢」活動，以「萬歲籲警 放下屠刀」為名，或至警政署、律政司及特首辦，遞交公開信，重申五大訴求，或轉為「守護孩子」成員，默默在前線守護黑衣勇武派。年青女學生翻轉了不問政治、拜金、好打扮的「港女」形象，投身在前線的抗爭活動中，或是攻入立法會，或是加入「香港之路」人鍊，或是作為醫療救護義工，或是在遊行中擔任後勤支援。

在街頭警察性暴力鏡頭在媒體瘋傳，新屋嶺遭逮捕青年遭輪姦或在警局遭剝光豬搜身的消息曝光後，女性主義社運團體隨即採取相應行動。八月「關注婦女暴力協會」公布「反送中運動的性暴力經驗調查」，證實性暴力被用來當作壓制社會抗爭的武器。28日由多個團體組成的「平等機會婦女聯席會」隨即發起了「反送中#MeToo集會」，有三萬人在遮打花園聚集，強烈要求追究警察濫權施暴。

更別忘了的是，在整個運動過程中，首位榮任特首的女性林鄭月娥，非但堅持不撤回條例，更巧妙地運用自己的女性/母親形象，在鏡頭前泫然欲涕，說自己先生抱怨她「賣身給了香港」，並宣稱「不願一時縱容而要『子女』他日後悔」。

父權革命或女權時代之爭

然而，在香港婦女運動圈中，反送中運動的性別定位，猶在爭議中。縱使新一代的香港民主女神像被送上了獅子山頭，究竟這場發展年餘的社會運動是否標示了「香港女權主義者時代的來臨」，抑或是「另一場很男性、父權的社會革命」，引發不少唇槍舌戰。

爭議的起點，源自香港大學社會工作及社會行政學系教授何式凝八月份《南華早報》的訪談。何式凝在天水圍包圍警局事件後，受到網民攻擊，先後在《南華早報》、GenderITblog.org等媒體發聲，提出反送中運動是「男性化」及「父權」的主張，認為「運動中盛行的『勇武』意識型態」，以及「民主運動中的威權主義」，使得女權主義者對反送中運動中的肢體暴力、排中，和厭女問題保持沈默，變相縱容了示威著用粗口及色情網站對另一方開戰，使用如「黑警開 OT，警嫂搞 3P」、「屌林鄭老母」等文宣。

但中文大學社會學系教授蔡玉萍卻反對以過度簡化的方式對反送中運動遽下斷言。依據其所做的田調顯示，這次「無大台」的反送中運動，基本上具有無領袖及無清晰權力架構的二大特性，有助於不同年齡層、不同社會階層的婦女進行多元的公共參與。參與的女性擺脫公、私領域的父權規訓，得以「做自己」並「衝破性別規範」。進一步，她根據學者Sylvia Walby對父權所下的定義「一個男性主導、壓迫及剝削女性的社會結構系統」，發展出社會運動中四個向度的父權分析架構，包括組織結構上的、政治權力的，文化再現的，以及性的男性主導。在她看來，「在無大台的情況下，女性也可以擔起領袖的角色組織網上連署、舉辦集會、靜坐、絕食等各式抗爭行動，這相對於過去香港的非婦女社會運動也是一種進步」，即便反送中運動的粗口及色情文宣不乏有性別歧視的情況，「頂多具有文化及性上的父權，且其所呈現的男性主導現象也不是一面倒的複製父權符碼。」

年輕一輩的社運工作者劉家儀去年在台灣受訪時，亦認同蔡的看法，認為反送中的無大台以及中性化的勇武裝扮，用她自己的話來說，即「無性別狀態」，令大家只看到示威者，卻沒有性別的定型或分工，有助於促進社運圈中父權文化的革新。但到了今年初，她也另文指出，整個運動與女性主義的期待還有一定的距離，縱使參與反送中運動的婦女自主性強，有成為前線勇武派的，民間網媒記者，及醫療救護員等，或舉辦如828#ProtestToo等具性別平等意識的集會並提出相關反性暴力的訴求，不再能輕易被歸類為需要被保護的「婦孺」。

反送中運動的性別光譜

到底香港反送中運動在性別光譜上該如何定性？運動有大量婦女參與，是否可以直接等同於女性主義的「光復香港」？這些問題涉及到的，不單單是如何看待反送中運動，更涉及到社會運動理論該如何分析並理解婦女運動與女性主義運動之間的關係。

如果我們接受李立峰對這次反送中運動的分析，便可以發現，持續長達一年的反送中運動有幾項特色，1)示威者的訴求很一致，聚焦在無代表性的政治制度及警察暴力，2)群眾是自主性高在高度科技輔助下進行動員的，因此採取的是無大台的運動倫理，3)縱使背景有很大的差異，但卻呈現出高度的團結，有助於運動的升級與激化。

究竟「無大台」運動中的「團結」如何超乎想像地「具有彈性」？李立峰曾舉自己在中環集會的親身經驗，非常生動地用交響樂作比喻來解釋。他說，在集會台上播放Do You Hear the People Sing歌曲時，下面聚集的群眾開始自發地呼起口號，原本是此起彼落節奏不一的雜音，後來漸漸合拍形成清楚地的訴求「釋放被捕人士」，形成一種「合而不同」的情況。

很顯然，「無大台」至少意味著，沒有任何特定的政治團體或運動者能夠持續代表所有的抗爭者發言。因而，反送中運動不同於以往的社會運動，不同的參與者或群體毋需對意識型態及運動策略有高度共識，基本上，只要認同反送中運動的五大訴求，便可以在其保護傘下，各自去倡議自己的意識型態及主張。可以說，反送中運動藉由臉書、連登及Instagram等高科技媒體建構出的資訊平台，更多促成的是參與者的行動自主，而較不是內部民主協商機制，因而它在推派代表同政府談判，乃至調解內部不同意見衝突上，是有其限制的。特別當運動不再採取流水快閃的形式，而轉為需要長期固守特定據點時，如中文大學保衛戰一役，究究該如何分配資源、組織人力配置，建立校外支援者使用或裝修校園設施等互動規則時，「是否需要成立某種大台」的議題就曾經被提出。

把女性主義關切的性別議題放到這個運動脈絡中，便不難發現，要為反送中運動作單一父權定性，不僅困難，甚至失之公允。原因在於，抱持不同性別立場的人，從保守到開放，都得以自發地參與並組織調性相異的集會。反同的保守教會組織和一點粉紅(Pink Dot)同運團體，乃至色情網站(如AV01)的使用者，如同勇武與和理非，可以暫時放下分歧，為爭取一國兩制下香港法制、言論集會遊行自由，及人身安全等權利站出來，不試圖強逼不同立場的對方非得認同「自己的路線才是對的」。

父權社會中女權運動的策略選擇

在這個情況下，如果特定的性別運動者想要藉著發起並參與集會，積極倡議女性主義的理念，不是不可能。但若發起的集會不幸失敗收場，發起人無法控制現場，事後又出現網民的誤解或問責，乃至於未經查證的謠傳，就極易導致失控的運動傷害。何式凝在發起包圍天水圍警局抗議活動時，因為警察衝出警局逮捕手足，而她在結束直播後無法在現場控制局面，甚至傳出「要求手足企定定」，後來飽受批評，就是一個例證。這的確是錯誤的，也顯示一些參與者某種不包容態度，但可不可以稱之為「民主運動中的『威權主義』」？

基本上，威權主義是政治學的術語，用以指稱中央集權的權力體制透過某種壓制性手段，來控制並限制他人的自由。無大台、去中心的運動究竟如何形成中央集權的權力體制？其他示威者的誤解或問責，的確會讓人不快，但這又如何限制並控制了包括何式凝在內其他人不同意見的表達及行動？為反送中運動扣上「威權主義」的大帽子，若不是犯了範疇誤置的錯誤，便是有語意含混不清的嫌疑。

撇開反送中運動「無大台」不談，父權的概念本身在女性主義中也是意義相當分歧的。這主要是肇因於父權作為一個真正有理論解釋效益的社會學概念，無法有非歷史性的(ahistorical)、本質性(essential)的普適性(universal)定義，應該適應不同的社會處境而作修正調整。何式凝是明白這點的，所以，她才提出交叉性理論分析，認為這才應該取代單一的性別視角，作為女性主義研究的核心焦點。據此，她提出女性主義關懷倫理(ethics of care)，指責運動者無視視障人士抗議交通信號燈被破壞，以及香港人反中的「種族主義」，使得對中國政府的敵意蔓延至在港工作的中國人身上，令他們開始擔心自身的安全。

運動策略當然可以討論，也己經有不少人在網媒發出反省的呼聲。但何式凝在未進一步作訪問研究的情況下，遽以認定反送中運動沒有符合女性主義的理念，這恰恰是令人不解的地方！一來，女性主義關懷倫理，不是倫理學的原則主義，是強調人是關係的存在，倫理考量需在人際親疏有別的處境下去思考，且並不一定意味著反對一切形式的暴力。二來，反送中運動中的女權運動者並不選擇突顯抗爭暴力或粗口等議題，很可能並不意味著，反送中運動者沒有性別意識，而是他們意識到父權壓迫在香港的處境下，至為迫切且著力最深的所在，是警察及背後的不具代表性的政治體制。這點會否恰恰如同黑人婦女運動不同於白人婦女，認為在其處境下父權壓迫的核心是種族主義，而非家庭，因而，拒絕「左膠」地團結在空洞的「姐妹情誼」旗幟下？當然這並不意味著黑人家庭都沒有父權的問題，而是黑人婦女的性別平權運動作出了優先順序及策略的選擇。

一位曾經對粗口非常不能接受的前線女示威者在受訪時的回應，頗值得玩味，「我不認為這件事特別的冒犯，這是敵對的雙方對峙時的一種反應」，「況且，似乎警察比起我們更生氣。」倘若充滿性別歧視的粗口該被譴責，而粗口作為歧視性武器，需要預設父權為其背景，不只使用者的心態，連受攻擊者的回應，都應該作為性別研究的要項。顯然，更會對此作出情緒反應的警察，是否反映其更具有男性沙文主義？！更何況，比起粗口，強暴造成女性受害者的傷害更為深遠。何以一位女性主義者會選擇批評粗口，勝過譴責作為公權力的警察知法犯法強暴女示威者？！這會否是因為她欠缺對警察以性暴力作為武器的的性別研究敏感度所致？！

果然，何式凝在10月接受性別力的專訪，對反送中運動中警察性暴力，作了一個一點也不交叉性理論分析的簡單歸因。「香港警察，現在是一個無能政府的政治工具，他們被給予權力以暴制暴。性騷擾在這個大環境之下，幾乎沒有被警方重視的理由。」她並質疑#MeToo集會未必真的代表性別意識的覺醒，而不過是政治性的利用sex來建構敵我疆界。「如果你遇到警察性騷擾，大家關懷你，是真的關懷嗎？還是性，更像是政治工具？如果我們能用你的 case，去強化我們的 statement：例如警察就真是怎麼樣壞，那麼，我們是不是就透過這些事情，號召更多人加入自己的陣營？」

為什麼一個女性主義者會簡單地認為，警察性暴力，其實是出於不被警方重視，而不是警察真正「重而視之」的刻意所為？在國際女性主義研究要求聯合國相關人權文獻嚴格限制戰爭中的性暴力，並取得相當成功的結果後，何以「性作為武器」的說法，不是針對大規模的警鄉黑，反而是拿來質疑受害的反示威群眾？凡此種種讓我們不免質疑何式凝所謂的「女性主義」，究竟意味著什麼性別解放的實質內容與有效介入干預的社會運動策略。

打破社會運動理論的研究侷限

退一萬步來講，在香港長期的父權體制下，反送中運動的抗議出現粗口及色情的文化再現，一點也不稀奇。相反地，沒有這些現象才真正是奇蹟！社會運動是一種偶然性情境(contingency)，是一種介於新生狀態(nascent state)與日常制度化狀態(everyday institutional state)間的過渡階段。在「議題性的社會運動」浮現之際，傳統父權得以僅僅短期給挪用、遭抵制，或甚至被懸置，未必有足夠的動能，得以進一步轉化長期的不公平社會體制。就算運動真的得以改變既存的社會結構，別忘了，父權體制會演化，它不只有形式之別，還有壓迫程度的差異，在某個領域的父權消失或壓迫程度的減緩，往往意味著在另一個形式父權壓迫的出現。

關心性別平權的女權運動者，真正該聚焦的不是「如何為反送中運動定性」，而是更為深刻的問題，「這場長達一年的反送中運動會否有可能，在哪些層面，對香港父權文化或社會體制產生長遠的、結構性的影響」？！換個方式來說，當那些勇武的港女離開了街頭，會否因對性/別有著不同於既往的新體認，成為未來香港女權運動的生力軍，勇於去挑戰、翻轉父權體制？！

如何詳細辨視反送中運動對更大範圍父權體制的影響，進而採取女性主義運動策略，積極介入干預，預防父權的反挫，並使其正面總體效益極大化，需要引入女性主義社會運動理論的視野，並結合田野實證研究。

婦女運動之於社會運動理論

社會運動理論作為一門新興學門，從六十年代初關心社會運動，作為集體反體制行為，其背後的社會心理成因的探究，到七十年代聚焦在組織動員等相關社會控制技術的分析，近來受到女性主義社會學者的挑戰。傳統社會運動理論慣於把婦女運動(women movement)與女性主義運動(feminist movement)作切割，而對有關於抗爭政治及行動的既存假定，諸如: 劃分私領域和公領域的界限，行動主義與非行動主義，以及運動及體制的二分，是有礙於從更大範圍來觀照婦女平權運動的動態，與發展脈絡，進而無助於研擬可行的運動策略。

Laure Bereni和Anne Revillard就指出，在婦女運動的發展歷史中，母親、妻子、女兒這些看似私領域的身分，乍看之下，與公領域的政治革新無涉，但卻往往可以成為集體的身分認同，促成公領域政治的改革，例如: 天安門母親們運動。這些走出家門組織起來的婦女運動，或許出於某種傳統父權對性別角色的認知，一開始並沒有多少性別平權的意識，但行動帶來了生命的改變，最終一部分的運動者往往轉型成為女性主義運動領袖。

正因為如此，僅僅研究運動組織如何動員的社會運動理論是不夠的，它未能把整個社會脈絡，特別是「社會運動社群」(social movement community)納入研究分析的框架中，要理解如第二波的女性主義抗議風潮的出現，其實有教會婦女團契、母姐會這些常態性婦女團體的支持。

最後，社會運動理論往往把社會運動看作是體制的對立物，嚴格劃分局內人vs局外人，這樣的假定無法分析體制內的改革，並論述體制內的改革如何得以與體制外的社會運動相結盟。但在體制內的婦女雖然某種程度順應父權政治的遊戲規則，但也可以儘可能地回應女性主義社運的訴求，裡應外合，促成結構性的轉變。

小結

倘若我們果真正視婦女平權運動的歷史發展，視其為典範性的社會運動，便會發現，這次的香港反送中運動恰恰可以作為一個女權運動時代革命的起點。女性主義運動者不應與眾多師奶、媽媽、銀髮族的割蓆，相反地，應該藉此機會與更大的婦女社會運動社群連結。透過將街頭運動的動能，轉為落區深耕，經營像教會婦女團契、女同學會等組織，以及各種與婦女相關的美容、美髮等行業工會，方可以將性別意識覺醒的種子深植在社會各個階層。猶有甚者，女權運動者應該鼓勵婦女透過選舉，進入立法會，結合政府體制內同情反送中運動、具性別意識的公務員，要求修法，建立議席性別配額制度(台灣所謂的「三分之一婦女保障名額」)，並賦予1996年成立的香港平等機會委員會，如同國家人權委員會一般，實質調查政府歧視或性暴力案件的權限。

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events: 反送中 選舉 性騷擾 逃犯條例 新冠肺炎

references: 臉書 網民

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title: 父權革命 vs 女權時代 —-如何為香港反送中運動定「性」？


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来源：央视网

更新时间：2020年04月26日 20:02

视频简介：聚焦实战化演兵场，火箭军某旅千人百车全要素合成演练。

title: [军事报道]聚焦实战化演兵场 火箭军某旅千人百车全要素合成演练


content_text:
元太（8069）今年彩色電子紙新品連發，加上新冠肺炎帶動的線上學習需求，吸引市場聚焦，今（27）日在櫃買指數開紅激勵下，帶量走揚，股價向上跳空，重新站上半年線，盤中最高一度漲至30.2元。

元太今年3月合併營收12.77億元，月成長達90.9%，年增6.26%，為近五個月單月營收新高；累計第一季合併營收29.22億元，年減1.1%，衰退幅度收斂。

title: 彩色電子紙吸睛 元太帶量揚重返30元關卡


content_text: 林森錢櫃惡火驚魂，當時超過200位民眾在大樓內，儘管警消第一時間趕到，仍不幸帶走五條生命。其中八樓某間包廂，一男一女送醫仍不幸身亡，是傷亡最慘重的包廂。另外消防也說，也有不少民眾受困樓梯間。

title: 錢櫃惡火害5命! 8樓包廂2死 樓梯間傷亡慘重│中視新聞 20200426


content_text:
所有新冠肺炎確診者的寵物已完成檢疫。

當局指至今有52隻寵物，需要接受檢疫，最後一批在本月19日完成。其中有兩隻狗及一隻貓對病毒測試呈陽性，之後經兩輪測試呈陰性，已放行回家。

漁護署專家認為，寵物染病是個別情況，重申無證據顯示新型冠狀病毒會在寵物之間傳播，或者由寵物傳給人。

 觀看人次:

events: 新冠肺炎 冠狀病毒

title: 港澳 - 所有新冠肺炎確診者寵物完成檢疫 漁護署指染病屬個例


content_text: 外界質疑台北市長柯文哲在錢櫃火警事發5小時才抵達 現場，民眾黨立委蔡壁如（右）27日在立法院表示，柯 文哲聽到火警事件後就開始聯絡交通事宜，枋寮距離高 鐵左營站有些距離，坦言5小時是「盡最快時間趕到」 ，並強調柯文哲都有透過群組掌握相關細節。 中央社記者裴禛攝　109年4月27日...

people: 蔡壁如 柯文哲

taiwan-subdivisions: 左營 枋寮

title: 蔡壁如：柯文哲都有透過群組掌握錢櫃火警細節


content_text: 越南的電子商務產業成長迅速，其中企業對消費者(B2C)電商平台Tiki可望成為估值超過10億美元的獨角獸企業。根據NextUnicorn.ventures網站報導，若以行動網路和網站流量來計算，Tik...

title: DIGITIMES - Media.Marketing.Consulting


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台大公衛學院副院長陳秀熙引數據分析，認為敦睦艦隊的磐石艦確診數僅30多人，但數字太少，透過模式推估，若官兵登艦前有人感染，已感染人數應有356人、若帛琉停靠感染，以感染人數也要有161人左右才合理。（記者吳柏軒翻攝）

2020-04-27 12:19:05

〔記者吳柏軒／台北報導〕中國武漢肺炎疫情全球流行3個多月，台灣日前爆發敦睦艦隊群聚感染，一般推測是官兵登艦前受感染，或是中途停靠帛琉時感染，但台大學者透過數據推估，認為確診數太少，與上述2種情況的100至300多人已感染的情況不符，推測敦睦艦可能有第3種受感染的路徑或情況，但造成社區感染的影響應不大。

台大公衛學院副院長陳秀熙解釋，船艦群聚感染已有過往如鑽石公主號、美國羅斯福號等模式可推估，將台灣敦睦艦隊情況，用鑽石公主號的病例再生數5來推估，得出結果與敦睦艦隊之前推測的2種可能傳染途徑不太一樣。

陳秀熙說，艦隊前兩種感染包含：官兵在整備出發前受感染且登艦（2月28日），其感染人數因受限無法即時檢測，到4月14日後只會確診34人，但會有高達302人痊癒，已感染人數將高達356人；另一種情況是艦隊停靠帛琉時被感染（3月12日），那確診人數應有80人、治癒人數82人，已感染人數則來到161人。

然而，目前敦睦艦隊的確診人數僅31例，抗體人數也30人左右，與上述情況不符，陳秀熙推估，敦睦艦隊不排除有「第3種情況」導致群聚感染，但推測因確診與抗體人數少，對國內社區感染的影響不大。

陳秀熙另提醒，目前全球疫情部分國家趨緩，致死率約6％到7％，但要注意小地區群聚爆發，且大流行過後，雖有部分具群體免疫，但仍保有感染宿主，台灣因邊境防疫好，但人民少抗體，須留意慎防冬季大流行反撲。

高端疫苗生物製劑公司副董事長兼總經理陳燦堅則說，公司與美國國家衛生院（NIH）合作6年，獲對方信賴納為這波武漢肺炎疫苗製造的夥伴，取得疫苗「種子」及相關技術，未來可望在國內就製造出疫苗，希望最快年底就能在緊急情況下，提供給海關、機場、醫護等第一線人員使用。

台大公衛學院院長詹長權表示，疫苗施打需要法規鬆綁，行政體系如食藥署如何授權，法律都要超前部署、盤整規劃，舉例美國就曾面臨有試劑沒棉棒的窘境，而疫苗如果一年打2次的話，全台就要製造5千萬劑疫苗，如何有秩序施打是下一波防疫關鍵，若來不及將有遺憾產生。

相關新聞請見︰武漢肺炎懶人包》傳染途徑、預防措施看這裡
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title: 學者看敦睦艦確診數太少 恐有第3種感染情況


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救她們走出那條黑街
～彩虹專案「救援雛妓」運動

三十年前，台北萬華地區的華西街，是知名的風化區，聲名遠播，又稱為「寶斗里」，是一個紙醉金迷胭脂巷。直到1997年台北市長陳水扁宣布廢娼，台北知名的紅燈區華西街的娼寮才慢慢關門歇業。

1985年台灣基督教長老教會舉辦「觀光與賣春」研討會，在9月份的一次籌備座談會中，「婦女新知」理事長李元貞教授，建議以教會力量來協助雛妓，促使當時基督教長老教會彩虹婦女事工中心主任廖碧英，前往華西街進行實地調查。廖碧英從調查中發現了雛妓問題的嚴重性，於是在1986年成立「彩虹專案」，開始從事救援雛妓的工作。

由於原住民在經濟上的弱勢，許多無辜的、未滿16歲的少女，往往被無知又缺錢的父母出賣到台北華西街的私娼寮，淪為雛妓。在性交易的食物鏈之下，父母得到了物質需求上的滿足，嫖客得到了性需求的滿足，老鴇、人口販子、私娼寮的保鑣，都因性交易而在轉手之間獲利。最可憐的莫過於雛妓本身，她們被迫從事性交易，不但被剝削得一無所有，甚至連最基本的人身自由都沒有。

1987年1月10日，婦女運動團體、人權團體、宗教團體、政治團體等三十幾個民間單位及機構，以「彩虹專案」為名，聯合發表聲明「反對販賣人口——關懷雛妓」。齊聚到台北龍山寺和華西街示威遊行靜坐，抗議政府縱容「販賣人口及山地雛妓」，並到台北市桂林分局遞交抗議聲明。這是社運人士第一次為關懷雛妓的問題走上街頭。

在遊行的過程中，社運人士親身步入花街柳巷，更深刻感受到雛妓的辛酸、悲哀與無奈。但除了心痛，除了抗議之外，社運人士也拿那些為所欲為的老鴇、人口販子、保鑣沒輒。因為正是當時的法律，縱容這些人逍遙法外：逼良為娼是告訴乃論罪，如果沒有人提出告訴，這些老鴇就不會受到法律的制裁。而被賣到這裡來的雛妓，礙於家庭或其他受制於人的種種因素，不能或不敢提出告訴，她們甚至沒有不接客的自由，比慘遭輪暴的情況更淒慘，逼雛妓接客的老鴇、人口販子、保鑣卻往往逃過法律制裁。

透過這次大規模的遊行抗議，「關懷雛妓」運動不但引起了社會輿論的廣泛探討， 1987年3月，警政署終於在各方的壓力之下，成立了「正風專案」，任務是取締人口買賣、救援雛妓。

原住民少女賣身為娼的問題依舊嚴重，還是一直不見有政府大力取締與改善。一年之後，1988年的1月9日，以「救援雛妓再出擊」聯名抗議的團體，由31個增加為55個，再度踏入華西街示威抗議，當天所有的私娼寮全部關門停業一天。沿途有附近的居民指陳警察「正風」不力。

我曾一個人書寫1988年「救援雛妓再出擊」整個遊行隊伍布條與彩虹專案救援背心，用油漆筆書寫了三天三夜，各種「救援雛妓抗議人口販賣」、「雛妓的存在是你我的傷痛」等抗議布條。透過這二次大規模的遊行抗議，「關懷雛妓」運動才真正引起了社會輿論的廣泛探討，要求政府「正風要徹底」，救她們走出那條黑街，是我們不能忽視的問題。

things: 人權 經濟

title: 紀念29年前 台灣史上首次 關懷雛妓街頭運動


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成龍監製古裝懸疑探案網劇《成化十四年》，由官鴻、傅孟柏、劉耀元、賈靜雯、李立群、王茂蕾等主演。自開播以來官鴻每番查案總受犧牲，被關牢裡、遭扣薪水、扮乞丐昨日播出還扮上女裝，假冒「崔媽媽」身分去談生意追查案件，卻反被夥伴汪植（劉耀元飾演）無情嘲笑。官鴻貼出女裝自拍照說：「這位女裝不是我，是我遠房親戚崔媽媽」遭傅孟柏貼出他性感照片反虧「真的嗎？」女裝扮相播出網友大推「絕對放入驚艷女裝名單，魅惑眼神、纖細的身材，絕美！」傅孟柏讚：「可以去演女性角色了」官鴻也展現自己纖細的腰，瘦得僅一根筷子長。

官鴻、傅孟柏此次拍出好感情，傅孟柏爆料：「我喜歡看他忘詞時候的樣子，很可愛。」原來是拍攝五個月以來，官鴻無時無刻抱著劇本，花了非常大的功夫深怕自己忘詞，傅孟柏對官鴻心疼言：「我們除了睡覺加化妝，不知道哪來的時間背劇本，他得犧牲睡眠才有辦法隔天將三四頁紙的劇本量念出來，所以我既替他感到可憐，又覺得很好笑，看他很焦慮地看劇本，但我自己就只有那麼一句話，印象相當深刻。」

傅孟柏在《成化十四年》飾演錦衣衛隋州，首次拍攝古裝戲，騎馬、駕馬車、吊威牙、武打動作戲樣樣來，回想起拍攝過程困難的地方表示：「因為我不會騎馬，卻要呈現熟練自在的樣子，甚至差點被馬後踢，真的快嚇死。」印象深刻的還有吊威牙，成家班相當注重安全，做足配套讓傅孟柏安全感十足：「本來害怕吊在空中，過幾個小時之後我居然在空中睡著」甚至被工作人員笑：「傅老師吊威牙在空中很舒服吧！」相當好玩。

與成龍監製合作傅孟柏與官鴻異口同聲表示受益良多，官鴻形容：「大哥為人不可思議的好，見到面是一個微笑伸手跟大家握，非常親切，也希望未來自己向他學習，對事情的包容與世界觀。」傅孟柏則笑自己佔了成龍便宜，原來是成龍近年才將所學傳授給晚輩，此次受親臨指導卻被誤以為緊張，傅澄清：「其實不是緊張是很興奮，但我不想表現太興奮的樣子所以面無表情。」訪問仍藏不住自己的興奮喊：「成龍來指導你武打，能不興奮嗎！」短暫的時間吸收大哥教授他十幾年的日月精華相當受用，特別印象深刻是學到「受攻擊的角色才是真正主導一切的角色」被刀刺才是控制攻擊對方的人，這個觀念讓自己武戲拍攝如魚得水。

除了監製成龍之外，還有賈靜雯、李立群、王茂蕾等前輩出演，傅孟柏與賈靜雯合作印象最深刻是，拍攝第一天初次見面賈靜雯對他說：「終於見到你本尊了，就是被大家說像我先生的人。」相當奇妙的開場打招呼方式。劇中劉耀元被賈靜雯撫養長大，有多場和她對手戲憶起合作時：「第一眼見到她有點害怕，畢竟是小時候女神，合作之後她特別溫柔，會告訴我哪些地方情緒多一點，過程中我出差錯、忘詞，她依然陪我一遍一遍的拍，特別感謝。」成功追星與女神合作。

《成化十四年》即日起每週二至週五晚上8點，VIP搶先看，愛奇藝台灣站獨家播出，敬請鎖定。

source：愛奇藝台灣站

title: 官鴻《成化十四年》妖媚扮女裝 傅孟柏撞臉修杰楷 和賈靜雯「相認」


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2020-04-27 05:30
 義大利即將解除封城禁令，圖為米蘭大教堂廣場。（美聯社）

■林俊桐

防堵疫情政策漸有效 下半年經濟有望回溫IMF於4月14 日發佈最新全球經濟展望報告，有鑑於全球因應新冠疫情於3月份實施封城、鎖國，保持社交距離、禁足令，引發企業停工、消費者減少出門，需求急凍下，將今年全球GDP預測從原先3.3%大幅下修至 -3%，低於金融海嘯時期-0.1%，經濟呈現斷崖式急墜。然而，隨著防堵政策漸漸收到成效，歐美疫情於4月中旬浮現拐點。其中，歐洲諸國單日新增病例從逼近萬人降至4、5千人，美國新增疫情未再創高，各國陸續於4月下旬開始解除部分經濟限制；加以全球政府採取9兆美元財政紓困方案，占全球GDP比重10%；美聯準會（Fed）實施無限量QE，大量挹注流動性於金融體系，且首度將觸角延伸至地方政府與公司債，以緩和流動性與信用風險，實施規模與範圍皆超過金融海嘯時期，有利全球經濟下半年復甦。根據彭博調查主要機構對美國今年各季GDP預測，評估經濟可望在第二季落底，下半年回溫。

回歸到台灣經濟部分，歐美需求大降，勢必影響台灣出口；然台灣疫情截至4月24日，累計確診人數428人，相對全球穩定，且並無大幅封城舉措，內需影響小於國際；另外，立法院三讀通過紓困條例修正案，特別預算擴增至2,100億元，政府加計央行放款，總紓困金額高達兆元，占GDP比重5%，可望緩衝台灣經濟影響。主計處預期台灣GDP今年增長1.3~1.8%，優於大部分國家。另外，參照過去SARS經驗，疫情高峰既為台灣經濟谷底，包含中經院、IHS等國內外機構評估台灣GDP可望在第二季見低，下半年回溫，跟隨國際復甦腳步。

全球股市吹起反彈風 惟後續關注三大變數隨著疫情從高峰減緩，歐美重啟經濟及全球央行、政府政策挹注，投資人預期下半年經濟復甦，全球股市近一個月來迎來大反彈。除公司債信用利差、流動性風險舒緩，VIX指數從高峰85降至40，全球股市漲幅高達20%之上。全球股市短線反彈幅度大，近期反彈至季線遇阻，後續能否持續上漲，仍有三變數待釐清。首先，4月16日川普宣告重啟經濟方針三階段，經濟開放條件需具備足夠醫療防備、大量檢測，且疫情連續14天下滑，預計5月放鬆各州管制。然解除經濟限制是否引發第二波疫情，及企業復工進度為後續觀察重點，將影響下半年全球經濟及股市動能；再者，雖OPEC+宣告於5月份減產970萬桶，仍不足以彌補因疫情引發原油需求減少，加以美國庫欣原油庫存承載率達71%，預計1個月後將無多餘原油儲存空間，導致原油期貨到期前大量平倉，出現歷史首見負油價，引發金融市場波動再起，後續需觀察美國頁岩油產能是否大幅減產，改善原油供需，及庫欣原油庫存承載率從高峰下滑，將有利油價止穩；最後，近期美國企業陸續公佈第一季財報，截至4月21日達15%企業公佈財測，優於預期比例為65%，低於過去80%，且投資機構預期美國今年企業獲利衰退17.5%，各季分別為-16%、-31%、-16%與-6%，近期股市仍需經企業財報利空測試，第二季全球股市震盪機率較大。（作者為元富證券財富管理部副總）

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things: 經濟 油價

title: 〈財經週報-股市投資〉下半年全球經濟回溫 股市震盪後再上


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美股高檔震盪，24日亞股普遍呈現弱勢拉回，不過台股早盤雖一度開高，但上檔賣壓仍在，指數呈現高檔震檔，指數相對較抗跌，但收盤仍失守10日線，盤面資金聚焦生技、LED、被動元件、遊戲軟體等相關個股。

終場指數下跌19.15點，跌幅0.18%，收在10,347.36點，成交金額為1,257.79億元。三大法人合計賣超54.85億元：外資賣超57.36億元、投信買超6.57億元、自營商賣超4.06億元。

台股量縮拉回，後續上漲須量增，下跌須量縮。下檔支撐為月線(約10,120點附近)，上檔壓力為約10,600點附近。KD向下開口擴大，短線上仍要提防再度回測月線的壓力。

title: 《晨間解盤》提防回測月線(日盛投顧提供)


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臺灣銀行為鼓勵民眾使用台灣Pay行動支付繳納個人綜合所得稅，民眾只要於6月30日前綁定臺銀信用卡，並以QR Code掃碼繳納綜合所得稅，即可獲得回饋金100元。客戶完成行動繳稅後可登入該行信用卡網路服務申請「線上分期」，除享六期零利率外，臺銀再加贈回饋金100元。而且使用臺銀信用卡繳交綜所稅一率免收手續費，而回饋金將於今年7月底回饋到持卡人信用卡帳戶。

於5月份繳納房屋稅期間，該行亦提供以台灣Pay信用卡掃瞄「房屋稅」稅單上之QR Code進行繳稅，每筆稅款可獲得回饋金50元。

除上列優惠外，為讓民眾瞭解行動繳稅之便利性，凡使用台灣Pay掃碼繳稅（牌照稅／房屋稅／綜合所得稅），就可參加抽獎活動，獎品包括汽車、現金等大獎，機會難得民眾可以好好把握。

該行因應疫情瞄準宅經濟推出五大網購通路（momo購物網、Yahoo購物中心、PChome線上購物、博客來、蝦皮購物）回饋5％活動，以優惠卡友。此外，該行亦提供申辦信用卡電子帳單及授權帳戶自動扣繳信用卡款加碼回饋優惠方案，持卡人可多加利用。

有關該行信用卡相關優惠活動辦法可至官網（https://www.bot.com.tw/）查詢。

countries: 台灣 臺灣

title: 臺銀行動支付繳稅 碼上拿回饋


content_text:
因為《最後之舞》記錄片的上映，讓Michael Jordan和芝加哥公牛的傳奇故事又再次被講述，就連饒舌天王阿姆(Eminem)都分享了一個趣聞，那就是在和Jordan首次通話時，他居然嗆對方說：「我要在你頭上灌籃」。

「我們第一次講電話時一直在聊，聊得很盡興。到了快要掛電話的時候，我說：『兄弟，你什麼時候來底特律？我要在你頭上暴扣』。然後在掛斷之後我才在想我是不是說錯話了？」阿姆如此說道。

好友之間說一些垃圾話無傷大雅，不過阿姆卻認為Jordan的好勝心異於常人，因此不能用同樣的標準來判斷他的反應，他很可能會把這一次的「嗆聲」當真。

「在我看來，這完全是個玩笑，對吧？我怎麼可能在Jordan頭上扣籃啊，所以我覺得他肯定知道我在開玩笑。」阿姆笑說，「但當我掛了電話，我記得想著：『我不覺得他認為我在開玩笑，他可能真的當真了。』尤其是看了紀錄片之後，我更加確信他的競爭意識實在太強了。」

title: NBA／首次和喬丹通電話就嗆聲　阿姆：我要在他頭上灌籃


content_text:
（中央社雅加達、吉隆坡27日綜合外電報導）東南亞2019冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢肺炎）疫情蔓延，印尼今天新增214起病例，並再添22名患者死亡；菲律賓則新增198個病例，以及10人死亡。

印尼衛生部官員艾瑪德（Achmad Yurianto）說，境內新增214起確診病例，總計9096人染疫。

艾瑪德說，死亡病例新增22人達765人，也有1151人康復。印尼有5.9萬人接受檢測。

菲律賓今天通報新增198起確診病例，並新增10人死亡。確診總數來到7777例，死亡病例總計511起。

菲律賓衛生部說，新增70人康復，總計有932人痊癒。

馬來西亞今天通報，境內新增40起確診病例，確診總數來到5820起。

馬來西亞衛生部通報1起死亡案例，死亡總數達99例。（譯者：林沂鋒/核稿：林治平）1090427

journalist: 譯者：林沂鋒/核稿：林治平

countries: 印尼 菲律賓 馬來西亞

events: 死亡 COVID-19 冠狀病毒 武漢肺炎

title: 東南亞疫情蔓延 印尼單日214確診22死 | 國際


content_text:
2020-04-27 16:37:47

〔記者歐素美／台中報導〕海巡署中部分署第三岸巡隊中港機動巡邏站，今天上午8點多，在大甲區十二公墓前方沙灘岸際發現1隻死亡的鯨豚，經通報中華鯨豚協會到場協助處理，確認該死亡鯨豚為雄性瓜頭鯨，搬運過程，瓜頭鯨竟流下眼淚及發出聲響，嚇壞現場人員；鯨豚協會人員表示，可能是鯨豚死亡時間不久，體內殘留氣體跑出來才會發出聲響。

岸巡人員今天巡邏發現死亡鯨豚，隨即通知中華鯨豚協會到場，初步判定該鯨豚死亡時間不久，為保持鯨豚屍體完整性，立即請當地漁民協助搬運鯨豚至安檢所放置，中華鯨豚協會人員表示，該鯨豚品種為雄性瓜頭鯨、長約225公分、寬約45公分，頭部及尾巴有擦傷痕跡，但無法判定真正死因。

title: 瓜頭鯨魂斷台中沙灘 海巡一搬竟流淚


content_text:
國定古蹟的台中州廳，盧市府拍板定案做廳舍，但藝文人士與綠營議員有不同意見，近日熱烈辦連署活動；不過目前正反意見都有，市府正跨局處研議，原則先維持現狀繼續辦公，另周邊歷史建物群要打造像華山文創古蹟群，廣場不定期辦演唱會。

台中州廳是107年的國定古蹟，預定111年可修復，未來如何展開新頁？地方有不同聲音。

去年有項連署，希望維持原狀當辦公廳，不少是居民與公務員，最近綠營市議員黃守達與公民團體發動另項連署，希望「重啟討論」，籲市府不要放棄任何發展中區機會。

中市文化局長張大春說，跨局處會議傾向文化部2年修復後，仍由市府局處遷入辦公，目前定案是文化局文資處進駐周邊的中山地政大樓，州廳辦公由哪個單位使用還待研議；他表示這是居民連署支持的方案，主要有公務員和洽公人潮就有人氣，可維持熱度。

張大春另表示，州廳將串聯市役所、刑所官舍群等歷史足跡，打造有如華山文創園區，導人文化、展演、聚會及休憩景點，有人氣才能點亮中區，期待舊城翻轉。

但民進黨市議員黃守達認為，市府2018年已與文化部簽定合作意向書，州廳修復後規劃為台灣近現代美術專屬展場，舊市議會設置國家級攝影機構，增建藝術檔案中心，由國立台灣美術館統籌設「國美館台中州廳園區」，盧秀燕市長不應擅改用途。

他與多個文史團體近日發動網路連署，呼籲在地人決定州廳未來；到昨天為止逾1100人參加，訴求主要是重啟討論、擴大公民參與、切合歷史脈絡、回應在地經濟需求等，不要輕易放棄「台中成為台灣藝術文化之都」的機會。

國民黨市議員李中則表示，他建議針對州廳議題舉行地方公投，讓地方人表示意見，否則各說各話，不容易有共識；但他反對州廳成為國美館二館，必須有務實、前瞻的打造計畫。

people: 黃守達 盧秀燕 李中

taiwan-subdivisions: 中區 中山

title: 台中州廳未來樣貌 地方有異見


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【記者孫宜秋／綜合報導】由於新冠肺炎疫情蔓延全台，全聯推出行動超市車，照顧偏遠地區等，而本周在彰化埔鹽五顯宮廟前廣場出現了一台行動佛殿車，這是在兩年前由世界佛教正心會推出世界第一台的行動佛殿，將17噸卡車改造成大雄寶殿，上供有三寶佛及稀世珍寶佛陀舍利，更有偉大的南無第三世多杰羌佛返老回春法照，預計三年半的環島祈福，本周已進入第八十二站。
 周末在埔鹽五顯宮前廣場，立法委員謝衣鳳、彰化縣議員陳玉姬、太平村長童永冬、天盛村長施慶堯及五顯宮主委施義淵一起來祈福。
 立委謝衣鳳表示：釋迦牟尼佛在人間成佛，所以我們也要學習祂成佛的本心，希望大家都能團結並祈求諸佛菩薩的加持讓大家平安度過這次危機。陳玉姬議員特別帶了一盒口罩給該會，並祝福大家一開光明、二開財庫、三陽開泰，世界皆無災。童永冬村長及施慶堯村長很感恩正心會來到埔鹽這個小地方舉辦祈福法會，回去後會廣播請大家一起來參與，祝福法會圓滿順利成功。該會並致贈感謝狀給五顯宮主委施義淵，感謝其出借場地讓該會舉辦誦經祈福法會。
 該會指導上師恆性嘉措仁波且表示：近來世界各地發生各種瘟疫、病毒、流感、蝗災，人心惶惶，景氣低迷，世界佛教總部最新公告字第20200101號- 正確答案，回覆重要諮詢中就提到：至尊偉大的 南無第三世多杰羌佛2020年1月30日就在法音中公開說法，會祈禱加持盡快消除新冠肺炎，羌佛特別說，新冠疫情是因果所致，必須從因果入手，因果報應，如影隨形，種什麼因結什麼果，佛教徒持念誦經祈禱為善是職責，但要依靠國家的搶救行動，比如種下預防救治的因，如隔離、戴口罩、保持社交距離等施治，這就是避免人們種下相互間傳染疫情的因，按照政府的安排實行，就能盡量減少感染新冠肺炎的果。
 疫情一定會平息，因果使然，流弊疫故，雖不能盡其攬疫而根誅，但至少無有大礙，國家昌盛，社會安寧，是必然的發展。而要大家依靠國家政府和人民，明信因果。因果不昧，是大家都知道的道理，但實際上卻沒有照著執行，以此勉勵大眾把握機會，皈依三寶，修學如來正法，依教奉行，定可以往生西方極樂世界。
 正心會並強調雖在疫情期間，但完全配合中央流行疫情指揮中心指示，出入口派駐義工把關，進出人員都必須要測量體溫，並以酒精噴灑雙手及鞋底消毒。每日打掃環境，做環境消毒，確保環境整潔。座位之間距離1公尺以上，工作人員全程配戴口罩，確實做好防疫措施。
 行動佛殿愛心關懷活動不打烊，每一站發送愛心物資、酒精等給當地弱勢及需要的民眾，藝文活動饗宴邀請彰化藝術高中音樂班郭帛紘，精湛的長笛演奏，仿佛是CD播放出的音樂，另還有社團法人台中市亞斯伯格症肯納症協進會的大小朋友，龍捲風愛心志工大隊、由施鳳吟團長領軍的鳳吟舞蹈藝術團、野馬（sax）樂團及多位歌手一同以樂藝供佛，在周末兩天歡迎信眾到戶外走走，一同欣賞精彩節目，身心愉悅，免疫力自然提升，也就遠離疾病。
 下周適逢佛誕日，行動佛殿83站將抵達彰化大村火車站（後火車站前廣場，地址大村鄉鎮安二巷50-60號），舉辦「恭祝 釋迦世尊聖誕浴佛暨護生活動」，敬邀祈福。

journalist: 孫宜秋／

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title: 行動佛殿八十二站彰化埔鹽 立委謝衣鳳祈福疫情息沒


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高雄市長韓國瑜罷免案，中選會已訂6月6日舉行投票，到底結局會如何？知名命理師楊尚義 用塔羅牌算出，有一半以上的機率會罷免成功。而罷韓的真實原因，則是因為大家想要掌握這個權力，但拿到權力不見得是好事。

罷免案會不會通過？楊尚義接受YouTuber「Bit King比特王出任務」表示，他抽牌抽出第16籤，嚴格來講，罷韓有一半以上的機率會成功。其實罷韓成功與否，在於韓市長怎麼做，到6月還有2個月左右的時間，在這個時間點，把力量發揮在對的方向，還來得及做補救。若以現狀來看，真的蠻符合的，有一半的民眾支持韓市長，但是另外有一半的民眾目前仍支持罷韓。

也就是，以現況來預測，罷免案成功的機率是50%，從抽出的牌來看，很清楚看出是各半，平分秋色，支持以及不支持的力道，在4月中旬來看是一半一半，也就是50%的機率。

楊尚義指出，若韓國瑜和市府團隊想避免這樣的事發生，他建議抓緊自己的腳步，做對的方向，其他事情先不要管，全力衝市政，把市政做出成績的話，相信會讓其他的人有所改變，只要影響到了1%，蝴蝶效應會開始擴散。

至於罷韓的真實原因，楊尚義指出，罷韓案會發生，是因為大家想要掌握這個權力，但拿到權力不見得是好事，要是沒有做對和該做的事，人民還是有權利拿回來。在「現況」這部分抽到戀人牌，也就是說，有些人當初為何支持韓國瑜，但目前陷在質疑，因為愛之深責之切，因韓上任的時間還很短，所以沒有看到很好的一個成績，慢慢也會懷疑韓市長真的有辦法做嗎？

那為什麼罷韓會發生五五波的狀況？楊尚義解讀說，當初韓當選，絕對不是五五波當選，那為何現在五五波？連原來支持韓的民眾都會想，「我當初支持你，現在這樣子有效嗎？真的有辦法達到我的期望嗎？所以現在高雄市政團隊要去補救，他們悶著頭做很多事，宣傳卻不夠。因此他建議韓國瑜和市政團隊，已經做好的事加緊宣傳，還沒做好的事，時間還有，趕快去做；但不是為了迎合民意，而是現在市政什麼最重要，就先做什麼，目前全民最關心防疫，所以防疫這個缺口絕對不能漏掉，如果再有破口，這件事就沒救了。

台北錢櫃大火 命理師算柯P未來令人大驚

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高雄氣爆45億善款查到了？雄檢2案由曝光 網驚呼...

罷韓會不會成功？美女立委看法變了…

(中時電子報)

journalist: 黃麗蓉

people: 韓國瑜 趙天麟 陳致中 金正恩 沈富雄 楊秋興

taiwan-subdivisions: 成功 高雄市

title: 罷韓真實理由曝光！他預言投票結局讓人吃驚


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台北市林森北路錢櫃KTV26日火警，火勢約於上午11時30分撲滅，消防人員救出民眾並協助送醫。(圖: 中央社)

 北市錢櫃林森店今天(26日)上午發生火警，釀成5死、2命危，因工程關閉相關消防設備，造成民眾逃生不及。若依消防法規定，管理權人恐處1年以上7年以下有期徒刑，得併科100萬元以上500萬元以下罰金。錢櫃則表示，目前先對每位罹難者家屬發出新台幣10萬元慰問金，其他部分後續再處理。

台北市錢櫃林森店今天驚傳火警，已知釀5死、2命危，共計55人送醫，疏散約200人。台北市消防局表示，現場進行電梯整修工程，卻將全棟相關消防設備關閉，且未送消防防護計畫就偷跑施工。

北市消今晚表示，針對KTV等大型場所的消防安全設備都採最高標準要求，若業者要施工需提消防防護計畫，若要關閉相關消防設備時，則需有替代方案。

依據消防署提供資料顯示，消防法第35條、第6條第1項所定標準，應設置消防安全設備供營業使用場所，或依同條第4項所定，應設置住宅用火災警報器的場所，其管理權人未依規定設置或維護，於發生火災時致人於死者，處1年以上7年以下有期徒刑，得併科新台幣100萬元以上500萬元以下罰金。同時；致重傷者，處6月以上5年以下有期徒刑，得併科50萬元以上250萬元以下罰金。

另外，錢櫃表示，林森店有投保相關財產保險及公共安全責任險，由於理賠涉及災害鑑定，尚須與保險公司協商理賠事宜，目前無法確認保險理賠金額。未來將配合消防單位調查相關起火原因，林森店將停業待現場調查。

錢櫃並表示，目前先對每位罹難者家屬發出10萬元慰問金，並到醫院探望受傷者，其他部分後續再處理。

journalist: 撰稿編輯：張緒華

title: 大火釀5死2命危 錢櫃致贈罹難者一人10萬元


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海軍敦睦艦隊爆發群聚感染，外界仍持續關注感染源，國防部也為此組成專案小組調查，27日總督察長室軍督處長胡瑞訓少將表示，正隔離中的敦睦艦隊官兵，5月1日完成隔離後，還會進行7天的自主健康管理，待5月8日結束後，國軍將對700餘名解除隔離、完成自主健康管理的官兵逐一面訪，釐清真相後調查報告才會出爐。

總督察長室軍督處長胡瑞訓少將表示，專案小組在19日正式成立，對於案件研析、情資調查、醫療行政、法律服務、人事作業等面向，針對航行前端計畫到靠港後相關聯合安檢及休假做調查，未來會傾向面談方式實施全案調查。

胡瑞訓指出，全程調用艦指部、海軍司令部等單位的書面審查，並針對相關人員實施訪談及靜態資料比對，由於目前相關人員仍在在隔離管制，等隔離結束後再實行面談；胡瑞訓解釋，使用面談方式是為調查嚴謹，並讓當事人能有陳述機會，用電話說明無法代表語意，過程中會給予資料回憶。

至於磐石艦、岳飛艦與康定艦何時會恢復戰備？國防部發言人史順文表示，現階段三軍艦已完成消毒，但目前需配合調查，無法立即恢復戰備，待專案小組完成調查後，會以最快方式恢復戰備。

另外，軍艦位置曾在印尼、新加坡一帶，過程中是否有與其他船隻接觸的可能性。對此，史順文說明，海軍敦睦訓練是海軍年度的一項重要任務，目的是使海軍官校學生跟政戰學院、海軍組應屆畢業生能夠將未來要擔任軍官後能做銜接的工作，也是培養耐航、遠距的訓練，執行過程中並沒有跟其他國家有接觸，也沒執行人道救援等相關任務。

而事發至今，外界不斷有聲音認為，國防部對於國軍的關懷不足等，對此，政戰局長簡士偉中將表示，國防部及海軍司令部及所屬單位主管，對檢疫所住院人員每日電話聯繫關心，並提供專線電話隨時服務家屬，發放慰問品，例如：雞精、洋芋片、八寶粥，給弟兄加油打氣。（黃偉哲不滿台南市「警點」全台最多）

journalist: 上報快訊／陳彩玲

countries: 印尼 新加坡

title: 敦睦艦隊官兵感染源未明　國防部：5月8日解隔離後將逐一面訪釐清-


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〔記者張菁雅／台中報導〕武漢肺炎疫情當前，部分家長不敢帶嬰幼兒到醫院施打疫苗，或改去衛生所。對此，茂盛醫院兒科主任陳思穎提醒，擅自暫停或延遲施打疫苗，反而讓嬰兒得不到自體防護力，而改到衛生所打疫苗也是可行，但多數衛生所編派的醫師為家醫科，不如兒科醫師除了施打疫苗外，也能為嬰兒進行生理健康評估。另外，坊間流傳打卡介苗能防範武漢肺炎病毒的說法，也遭醫師打槍。

陳思穎表示，由於1歲內嬰兒成長發育變化很大，建議應依照衛福部疾病管制署訂定的時程施打疫苗，不要隨意延後，以免打亂往後各類疫苗的既定施打時程，而且最好到有兒科醫師的醫療單位施打，以評估孩子每個階段的身體發展，以及當天孩子的身體狀況是否適合打疫苗。例如，嬰兒滿5個月時要打卡介苗，但每家醫院施打的時間不同，且醫院通常會集中施打，如果家長一不留意，就會錯過施打的機會。一旦錯過，想和1個月後的五合一疫苗一起打，醫院又不見得會安排卡介苗的場次，如此就又再錯過施打的機會。

陳思穎指出，政府已經把能合在一起打的疫苗都合在一起了，所以到醫院的次數其實不多，1歲前共要打7次疫苗，1至2歲共4次，滿2歲共1次，5歲至上小學前共1次，全部加起來也不過13次。所以，家長不必過度擔心疫情，甚至不敢帶小寶寶來醫院打疫苗，這樣是因噎廢食，反而讓嬰兒得不到各種重大疾病的自體防護力。

針對坊間傳言打卡介苗能防範武漢肺炎病毒，陳思穎則表示，目前醫界沒有相關實證報告可支持這種說法，還需要更多案例及對照研究才能論定，現在全民只能繼續徹底遵守戴口罩、勤洗手、保持社交距離等防疫規則，一起撐到疫苗生產，施打後才能有效防範武漢肺炎病毒。不過，6個月以上的嬰兒可施打流感疫苗，可減低得到流感的機會，或是萬一中招，也能大大降低吸呼道症狀。

另外，因為嬰兒不建議戴口罩，有家長發揮創意，自製面罩讓孩子戴著出門就醫。陳思穎稱讚這是自我防護的好方法，但在使用面罩時，要注意鬆緊帶的鬆緊度是否適當？小朋友會不會去撥弄，反而讓手部髒掉？使用前、後可用75度酒精做徹底消毒；同時也要隨時幫寶寶清洗或消毒雙手。陳思穎建議，疫情亮紅燈之際，最好還是不要帶寶寶出門、儘量避免接觸陌生人、不要親吻小孩、與之保持安全距離，大人則要多洗手並戴口罩，這些都是目前對寶寶最好的防疫之道。

journalist: 張菁雅

title: 擔心疫情不敢帶嬰兒到醫院打疫苗？家長自製創意面罩 - 即時新聞 - 自由健康網


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英國泰晤士高等教育（THE）機構公布第二屆「二○二○世界大學影響力排名」，今年共七六七所學校受評，東海大學與台大都屬總排名一○一-二○○級，東海是私校第一、全國第三。

這次國內僅四所大學擠進全球前兩百名，包括成大、彰師大、東海、台大等四校，另有八所大專院校排在二○一-三○○名。

THE世界大學社會影響力排名，以聯合國發表的十七項永續發展目標（SDGs），針對各大學的教學產研能量，轉化成對全球永續發展的貢獻度進行排名，也是大學社會責任（USR）的具體績效評比。

東海在「SDG 6淨水與衛生」躋身全球第十名、國內第一名，表現亮眼，主要衡量校內人均用水、廢水處理利用與社區用水服務等措施。東海今年的「誠食、好氣、靚水、共善」USR計畫，或與市府共同推動的東大溪整治計畫，對校園與社區永續發展都頗具影響力。

東海在「SDG 7 可負擔能源」全球第四十六名、「SDG 11永續城市」全球九十二名，反映東海節能減碳、智慧校園成效。高齡主題的USR計畫連兩期獲教育部深耕型計畫高額補助，長期投入台中市中區創生。並獲兩屆「台中市低碳永續城市傑出貢獻獎」及去年「台灣企業永續獎」。

東海大學校長王茂駿說，此排名呈現東海近年關注永續議題，長期投入獲得成效。該校社會責任推動USR計畫總主持人詹家昌說，校方編製社會責任報告書，建立USR的中長期效益評估與循環改進機制，回應國際社會主流關懷與評鑑趨勢，獲高度肯定。

東海大學
 台大
 台中市

countries: 英國 台灣

taiwan-subdivisions: 中區 大溪

title: 世界大學影響力 東海私校第1


content_text: 英超有可能在較短時間內打完剩餘賽季，為了減少密集比賽對球員的影響，英超聯盟考慮每場比賽允許5個換人名額。 　　英國《太陽報》披露，英超聯盟考慮引入「臨時規則」，以應對密集賽程，這其中就包括每場可以更換五名球員。不過為避免比賽過於支離破碎，該臨時規則規定，每場比賽每隊仍只有三次「換人窗口」，即使想更換五人，也需要在這三次窗口完成（比如一次窗口換兩人）。 　　如今英超方面已經向國際足聯遞交了申請，如果通過，將再由2...

title: 英超重啟考慮引進新規：三次換人窗口 共可換5人


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台灣台北卡拉 OK 大火 最少 5 死 2 命危 警報設備因大樓工程關閉 事發時無運作／立場報道2020/4/26 — 14:39

【16:25 更新】
台北市一間卡拉 OK 今早（26 日）發生大火，至少 54 人送院，至今 5 人死亡，另有 2 人送院前心肺功能...

政治【台北專訪】收律師信、被淋紅油 林榮基堅持「銅鑼灣書店」如期開幕 「退縮是壞榜樣」／立場報道2020/4/22 — 10:20

去年 4 月 25 日，銅鑼灣書店前店長林榮基在逃犯條例修訂的威脅下，流亡台灣。經過一年努力，位於台北中山區的「中山銅鑼灣書店」重啟在...

events: 逃犯條例 死亡

taiwan-subdivisions: 銅鑼 中山區

title: 台北 | 立場新聞


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中國網紅周揚青從迷妹追愛、成功與偶像羅志祥交往9年，如照原訂計畫即將結婚的他們，將是一段成功的「追星戀愛」，然而隨著周揚青公開與羅志祥的分手信，信中提及羅志祥與「旗下女藝人、化妝師長期有不正當男女關係」，然而羅志祥旗下只有蝴蝶姊姊愷樂1位女藝人，引發大眾揣測，隨著蝴蝶姊姊26日在IG道歉，坐實了周揚青的指控，事情真的這麼落幕了嗎？

將蝴蝶姊姊與小豬的關係抽絲剝繭後，令人驚訝的是，他倆可能早已情牽10年，甚至比羅志祥公開與周揚青交往還早，愷樂是怎麼從兒童台姊姊，到成為羅志祥唯一簽下的女藝人呢？

甜美幼幼台姊姊出道，舞蹈元氣有活力

愷樂2004年以兒童台「蝴蝶姊姊」身分出道，原本就是舞蹈科班出身的她，在制服底下的律動洋溢著元氣，滿滿的活力吸引不少小粉絲，隨著幼幼台哥哥姊姊發展觸角多元，蝴蝶姊姊在2008年參加高中同學小鬼與小豬主持的《娛樂百分百》范瑋琪歌唱大賽單元，演唱《那些花兒》的她緊張到直呼：「平常都是唱兒歌，歌唱對我來說一點都不是很拿手」，但她也稱看見羅志祥本人讓她「打了一劑強心針」，這也是他們第一次相遇，訪問過程中蝴蝶的手還不小心打到小小豬，綜藝效果十足。

2011年蝴蝶姊姊從代班《娛樂百分百》到正式加盟成為主持人之一，直到2014年在臉書發文表示已離開東森幼幼台的消息，並宣佈以「愷樂」之名繼續在演藝圈發展。此時，她正式加盟羅志祥與經紀人小霜共同創立的新經紀公司創造力娛樂，成為旗下藝人。

轉型唱跳人氣高，努力練藝眾所皆知

愷樂成為小豬旗下藝人後，本來就不俗的人氣，跟著水漲船高，形象也漸漸從教導孩童日常生活規矩的大姊姊，轉為好笑又性感的歌手，2017年與羅志祥更靠《娛樂百分百》奪下第52屆金鐘獎綜藝節目主持人獎，主持功力備受肯定。

此外愷樂在《娛樂百分百》人氣單元《凹嗚狼人殺》中，從一開始不太會玩、壓力大到胃食道逆流、錄影時忍不住爆哭嚇到觀眾，再到淡定自如、受封「神隱少女」，進步實力眾所皆知，為她新圈了一波粉。

損形象道歉難止血，代言遭撤主持棒未定

在人氣看似穩定增長之際，老闆小豬與前女友風波一事，讓愷樂也發IG道歉，代表作《娛樂百分百》粉專湧入罵聲，不少觀眾紛紛要求撤換兩人的主持，製作組出來表示「目前節目存擋還夠，五月下旬是否錄影還在討論中」，若愷樂真的被辭退，瞬間月收入就少了40萬。

而她也遭原先代言的保養品切割，品牌發發聲明表示：「近期因簡愷樂事件造成消費者對品牌及產品疑慮，本公司深感遺憾，並宣告於2020年4月27日起正式終止與藝人簡愷樂代言合作。」高達7位數的代言費用只能認賠了事，而品牌方也在研擬是否向愷樂求償。連原本續約好幾次的內衣廣告，也在合作關係結束後，暫且不續約。

journalist: 童鈴雅

title: 捲小三風暴毀星途！從兒童台姐姐到性感唱跳歌手，揭愷樂的「蝴蝶蛻變史」


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【記者周葉／高雄報導】防疫不忘母親節，幫媽咪安排一段健康輕旅行吧！大板根森林溫泉酒店推出「珍愛媽咪」專案用餐行程，晶華酒店集團旗下品牌Just Sleep捷絲旅則與A.S.O阿瘦皮鞋合推專案，搭高鐵前往入住還可享車票7折。
 即日起至6/30入住全國捷絲旅各據點，每晚1590元起送阿瘦皮鞋76折優惠券，另高雄站前館加贈Double Veggie蔬食自助午餐或晚餐兩客，高雄中正館、花蓮中正館、台北三重館、台北西門館及宜蘭礁溪館則備妥天然手工香皂組、在地茶葉罐組、蘋果微醺氣泡酒等好禮相贈。
 大板根行銷企劃公關部經理蕭莉莉說明，整個五月的「珍愛媽咪」中式合菜專案7500+10%/桌，送森林門票十張、8吋手工蛋糕「碧螺春奶酪」一個及露天溫泉SPA優惠，疫情期間特別推出外帶服務。
 「珍愛媽咪」西餐雙人一日遊兩人成行2800(假日加價400)，享母親節特製晚餐及免費森林入園、90分鐘雙人湯屋、泉美人手工皂；媽咪套餐太子西餐廳推出「爐烤美國板腱牛排及海大蝦」，附餐加贈「板根特色蔥燒包及獨享甜點」。

journalist: 周葉／高雄

taiwan-subdivisions: 三重 中正 花蓮 礁溪 高雄 宜蘭

title: 媽咪健康輕旅行 捷絲旅與阿瘦皮鞋、高鐵合推專案 大板根「珍愛媽咪」


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錢櫃大火5死》竹科工程師泣電母死別 「媽，我逃不了」

台北市林森北路錢櫃林森店昨上午失火，火勢雖不大且迅速撲滅，但錢櫃違規進行電梯增設工程，消防警報設備被關閉，致命濃煙隨電梯井竄升，造成三百多民眾、員工受困，消防員奮力搶救，仍有五人不治；昨天有不少人趁著假日相約歡唱，卻遇上這場嚴重人為疏失的火災；其中最令人悲傷的是竹科工程師林軒煒，他受困包廂時打電話向母親訣別「媽…我逃不了」，林母在話筒那頭聽到兒子沒了聲音，哭到斷腸。

詳見錢櫃大火5死》竹科工程師泣電母死別 「媽，我逃不了」。

史上新高 13.38％大專生休退學

教育部最新統計，大專校院學生一○七學年有十六萬六五六二人休退學，占學生總數一百二十四萬的十三．三八％，比率創歷史新高，每十人就有一．三人休退學離開學校，主因工作需求、志趣不合、學業及經濟困難等。教育部要求學校擴大修課彈性，協助志趣不合學生可更易雙主修及跨領域學習，另外一年加碼四億元助學金，協助弱勢生以校內學習替代校外打工。

詳見史上新高 13.38％大專生休退學。

再現0確診 281人出院 陳時中：考慮適度放寬防疫措施

海軍敦睦艦隊連日來持續新增武漢肺炎確診病例，中央流行疫情指揮中心昨宣布暌違一段時間的新增「零確診」，更已連續十四天沒本土個案，指揮官陳時中表示，敦睦群聚案第一波最緊張時候已過去，再觀察到十四天就能鬆一口氣；而國內確診維持四二九例，解除隔離則增到二八一人，近半個月就大增一七二人，「黃金交叉」指日可待，指揮官陳時中表示，有在研議是否適度放寬防疫措施，也在想如何保持現在既定成果。

詳見再現0確診 281人出院 陳時中：考慮適度放寬防疫措施。

聯合報電梯施工關閉全樓警報 錢櫃大火5死1命危

台北市林森北路錢櫃ＫＴＶ昨天上午火警，因電梯施工而關閉警報系統，歡唱中的男女渾然不知，發現濃煙想逃跑已來不及；消防員疏散兩百人、救出一五六人，但仍造成五人死亡、一人命危。消防局初步判斷起火點在五樓，因煙囪效應導致整棟布滿濃煙而造成傷亡，起火原因調查中。

詳見電梯施工關閉全樓警報 錢櫃大火5死1命危。

再次0確診 14天無本土病例

中央流行疫情指揮中心昨再次宣布零確診，指揮官陳時中表示，本土案例已維持十四天「掛零」，另值得高興的是，原本擔憂磐石艦確診官兵進入社區可能帶來重大疫情，所幸官兵至集中檢疫所已經八天，期間社區無新增確診，「第一波最緊張的時候可以說已經過去了。」

詳見再次0確診 14天無本土病例。

中國時報K歌5枉死 人禍

台北市林森錢櫃KTV26日上午發生火警，156人一度困在大樓內，最後共造成5死、1命危、8人重傷慘劇，其中一位死者竹科工程師林軒煒，在火警發生後，打電話給父親訣別，「爸媽，KTV失火，濃煙很大，我逃不出去了…」，成為人生最後的一通電話，令父母悲痛不己、幾近崩潰。

詳見K歌5枉死 人禍。

柯令林森錢櫃停業 保全證據

北市林森北路錢櫃KTV大火釀重大死傷，台北市長柯文哲26日表示，錢櫃此次意外應該是施工疏失，他下令該棟錢櫃停止營業，並保全證據。錢櫃總公司發表聲明，對火災原因一定配合消防單位調查，負起應負責任，對每位罹難者家屬致贈10萬元的慰問金，並到醫院探訪傷者，其他後續再處理。

詳見柯令林森錢櫃停業 保全證據。

events: 火災 死亡 武漢肺炎

people: 陳時中 柯文哲

things: 防疫 經濟

title: 04/27 各報重點新聞一覽


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《華盛頓自由燈塔》（Free Beacon）報道，參議員克魯茲（Ted Cruz）草擬立法文件以禁止中國共產黨利用美國法律的漏洞，透過一家同鳳凰衛視有關聯的電台，向美國人民發放政治宣傳。

《自由燈塔》指，獲得該立法文件的副本，當中提出如果任何人企圖在收購電台後，改變其廣播語言，則禁止美國聯邦通信委員會（ Federal Communications Commission,簡稱，FCC）發出相關營運牌照。

報道指，一個與中共有關聯的財團於 2018 年收購了一家墨西哥電台，之後這家位於連接美國南加州聖地牙哥的墨西哥邊境城市 Tijuana 的電台，就不再以西班牙文廣播，改以中文向美國民眾播放由鳳凰衛視製作的中共政治宣傳內容。

該電台一直以臨時牌照營運。報道引述消息人士說，鳳凰衛視是利用墨西哥的廣播塔來規避美國禁止外國政治宣傳的法例，其廣播覆蓋整個南加州。又指這次行動是打擊中共在美國政治宣傳的其中一步。國會還有其他的提案，包括對新型肺炎病毒擴散全球向中共問責，要求賠償。

克魯茲的法案如獲通過，該電台須證明沒有受任何外國政府影響，否則 FCC 就不能發出牌照，此舉形同關掉鳳凰衛視在美國的廣播。法案同樣適用於加拿大邊境的電台廣播塔。報道指鳳凰衛視美國總部設於加州，在美國製作內容，再透過墨西哥電台設施傳回美國，是鑽美國法律空子。

克魯茲向《自由燈塔》表示，中共每年花數十億計資金收購媒體、打資訊戰、擴大政治宣傳，為其極權統治塗脂抹粉。美國不應容許中國在墨西哥設點，然後向美國鋪天蓋地政治宣傳。

早前鳳凰衛視一名記者在白宮疫情記者會上打斷美國總統特朗普的發言，質問他是否與中國合作抗疫。報道指共和黨人不滿該記者的態度。包括克魯茲在內的議員曾質疑白宮為何要向一個敵對政權屬下的記者發採訪證。

countries: 美國 墨西哥 西班牙 中國 加拿大

title: 美媒《自由燈塔》：國會研立法禁鳳凰衛視向美國廣播中共政治宣傳 | 立場報道 | 立場新聞


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近來羅志祥與周揚青分手新聞成為熱門話題，網紅「視網膜」就曝光有另一個人意外被捲入這場「豬揚變色」風暴，網友看了都笑翻！

視網膜在臉書上透露自己利用google搜尋「周美青」三個字，結果在搜尋建議欄中，竟然出現「周美青小豬」、「周美青羅志祥」，讓他忍不住大呼「笑到岔氣，半夜睡意全失。」，網友看了也紛紛笑翻「美青 揚青 傻傻分不清楚」、「這個我也笑死 關美青姐什麼事」、「原來不是周美青啊」，還有人笑稱「會不會有馬英九 周揚青」，視網膜則笑回「害我胃酸逆流」。

journalist: 噓！星聞 綜合報導

references: 網友 臉書

title: 羅志祥與周揚青分手風暴 「視網膜」網搜意外挖出另一人網友笑噴！


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▲ 台東傳出好消息，最後一位居家隔離者今日解除。（圖／台東防疫整備示意圖）

記者楊鈞典／台東報導

新冠肺炎疫情持續沿燒，全球人人自危，台灣也受波及，隨著國外疫區旅遊、就學等民眾陸續返國，或曾與確診者接觸過，台東最高時期有11人需居家隔離，上百餘人須居家檢疫、數百人須自主健康管理。但仍維持零確診，且最後一位居家隔離者在27日凌晨0時起解除隔離管制。

台東縣衛生局長黃明恩表示，台東縣仍是國內少數零確診零感染也零隔離的縣市，截至目前為止剩20餘人在居家檢疫中。

journalist: 楊鈞典

title: 台東零確診外再傳好消息　最後一位居家隔離者27日解除


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北市林森錢櫃發生重大火警，消防局今天指出，錢櫃的消防安全設備具有缺失，火警自動警報設備的地區音響關閉，根本沒連動緊急廣播系統，排煙系統也沒定位，但在3月30日109上半年檢修申報「複查合格」，將在釐清為何火警發生時，重要系統被關起。

消防局報告指出，消防安全設備根本沒發會作用，b2室內消防栓設備消防泵浦之控制盤操作開關為「停」、主幹管閘閥開啟，但5、6樓並未使用室內消防栓。8樓的室內消防栓水帶連接出水口而未能使用;自動撒水設備主閘閥經勘查為「關閉」;4樓梯間末端查驗管壓力為0。

北市消防指出，錢櫃大火發生時，火警自動警報設備、緊急廣播設備、排煙設備均未開啟，包含火警受信總機地區音響關閉，未連動緊急管播設備;排煙受信總機未定位;火災發生時，各層排煙閘門均未開啟。

消防指出，錢櫃從107年度至今的檢修申報和設備檢查均合格，今年1月17日有向建管處申請變更使用執照，但尚未向消防局申請圖說審查及提報施工中消防防護計畫書。3月6日八大聯檢設備檢查合格，3月12日109上半年檢修申報申請，並於3月30日複查合格。

錢櫃的現場設備包含滅火器、室內消防栓設、自動撒水、泡沫滅火、火警自動警報設備、手動警報、緊急廣播、發電機、標示、緊急照明、聯結送水管、消防專用蓄水池等。但火警發生時，警報系統區域廣播系統和排煙等系統都是關閉的。

消防表示，起火層位在五樓，起火點位在面對電梯的右手邊儲藏室。若是自動警報系統正常運作，就會定位、連動排煙系統，但案發時均沒有正常運作，裡頭恐藏有人為疏失。

五樓起火樓層。記者蕭雅娟/翻攝五樓起火樓層。記者蕭雅娟/翻攝消防局者出起火點位在儲藏室。記者蕭雅娟/翻攝五樓起火樓層。記者蕭雅娟/翻攝

錢櫃
 大火

events: 火災 發電

title: 廣播、消防設備全關 錢櫃內誰關了逃生機會?


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4月13日，两名外卖骑手在孖记士多门口等待。 受访者供图

疫情之下，餐饮业成为受冲击最严重的行业之一。随着国内疫情防控向好态势进一步巩固，餐饮企业积极转型应对危机，加快复工复产的步伐。然而消费者信心仍然有待恢复，行业复苏困难重重。

不久前，广东省餐饮服务行业协会与美团的一场“喊话”，再度折射出当下餐饮企业，尤其是中小微餐饮企业的生存困境。

140岁老字号挤上外卖“赛道”

一盅新鲜饱满的虾饺，一笼蒸汽腾腾的排骨，再配上一壶热茶，和朋友闲谈二三——融进“老广”生活脉搏的“叹早茶”，三个月前一度按下“暂停键”。

在餐饮寒冬里，食客们放缓了消费的脚步，但餐饮企业却在想尽办法走近食客。

已经140岁的陶陶居，第一次加入“外卖大军”。这家老字号上线外卖平台后，迅速受到食客欢迎，新出菜品盐焗鸡更是成为“爆款”。

陶陶居总经理庞光胜说，他们还在尝试升级外卖包装，让消费者在家也能吃到热的盐焗鸡，“希望打造更年轻、更时尚的菜品，让粤菜实现创新传承。”

粤菜讲究食材新鲜和赏味时限，所以粤菜餐厅注重堂食体验。但受疫情影响，广州酒家、陶陶居等广东知名餐饮企业，以及众多中小型餐饮商户，纷纷转战线上，拓展外卖业务。

中国连锁经营协会3月发布调研报告显示，疫情期间，91.6%的连锁餐饮行业样本企业发力外卖产品。

从堂食到外卖，既是转型也是自救。孖记士多，广州一家粤菜大排档，开店20多年来一直只做堂食，疫情暴发后不得不开设外卖服务。

“堂食全停了，整个2月份只能依靠外卖来做。”孖记士多负责人李彩君说，上线美团外卖平台后，迅速增长的订单量让她有些意外，“现在堂食已经恢复，但外卖依然占到一半的营业额。”

多地餐协“喊话”外卖平台降费

随着疫情防控形势趋于平稳，广东餐饮行业正在有序复工。然而，恢复堂食以来，客流量、上座率普遍不太理想。

午餐时间，记者来到广州天河区一家粥粉店。老板龙利群一边招呼店内的客人，一边麻利地打包餐食交给外卖小哥。

“堂食生意不到以前的一半。”龙利群坦言，今年2月以来，他一直很发愁，为了尽量多揽订单，已经上线两个外卖平台，“房东不肯降租金，现在每天的营业额不够开店的成本。”

截至目前，美团销量占据孖记士多外卖的八成以上，弥补了堂食不足，但李彩君高兴不起来。美团平台每单要抽取16%的佣金，加上堂食客流下降，全部销售额也只够覆盖成本。

李彩君认为，如果没有外卖，自己的餐饮店难以生存下去，要是能进一步减低平台佣金，对于餐饮店的健康发展更有益处，也有益于外卖平台的持续运营。

当外卖成为主要营收来源，外卖平台的佣金率，自然就成为餐饮行业关注的焦点。

4月10日，广东省餐饮服务行业协会向美团外卖发出交涉函，提出降低佣金费率和停止独家平台限制两大诉求，引起舆论关注。

事实上，疫情暴发后，河北、山东等地多个餐饮协会，也通过“公开喊话”的方式，呼吁美团、饿了么等外卖平台降低佣金费率，以缓解餐饮商户的经营压力。

佛山市南海区一家“桂林米粉”店负责人告诉记者，他们营业收入中，50%用于支付房租，20%用于支付原材料和人工成本。上线外卖平台后，抽取的佣金费率超过20%，自己的利润相当微薄。

美团对部分商家加大返佣比例

尽管相关部门已出台多项扶持政策，但对部分餐饮企业来说，租金、人力等成本依然难以消化，消费者信心不足则影响市场整体复苏。

根据国家统计局4月17日发布的数据，今年1月至3月，全国餐饮收入6026亿元，同比下降44.3%。

压力之下，有的餐饮企业通过涨价等方式自救，但效果并不理想。近日，西贝莜面村和海底捞上调菜品价格，引发消费者不满。两家企业随即致歉，表示将把价格恢复到门店停业前的标准。

在与美团的交涉中，广东省餐饮服务行业协会提出，在美团外卖平台上，部分商户被抽取的佣金率达到26%，超过企业承受范围。呼吁美团减免整个疫情期间，广东省内所有餐饮商户外卖服务佣金5%或以上。

无独有偶，日前，浙江温州、江苏淮安等餐饮商户反映，其入驻的饿了么外卖平台，要求“独家”签约，否则将佣金上调至27%。

广东省餐饮服务行业协会表示，佣金高是一直存在的情况，此前餐饮企业对此并未十分在意。这次疫情让餐饮业受到冲击，外卖成为主要营收来源，餐饮企业经营外卖只为稳岗就业、保障民生，而外卖平台未有实质性的改变。

美团方面回应，“佣金是一个浮动值，普遍在10%-20%之间”。美团高级副总裁王莆中解释称，外卖平台的佣金由三项资费组成，分别为平台使用费、技术服务费和配送服务费。2019年美团外卖佣金收入为496亿元，其中超过400亿元用于支付骑手的费用。

“这意味着，美团外卖平台佣金超八成用在了骑手上。在美团平台，近400万骑手获得了收入，降低佣金势必对骑手的收入造成影响，直接影响就业民生。”王莆中说。

经过交涉，4月18日，广东省餐饮服务行业协会和美团外卖达成共识：美团尊重餐饮商户自主选择线上各类平台，支持餐饮商家自主运营私域流量的多渠道发展，全面开放配送平台服务予以对接；对广东地区优质餐饮外卖商户加大返佣比例至3%-6%，扩大覆盖范围，返佣时间至少延长2个月。

王莆中表示，特殊时期自身也面临经营困难，但仍将继续对优质餐饮商户提供返佣扶持，加大补贴投入，希望带动商户订单恢复，提升消费信心，带动行业复苏。

“美团积极、及时倾听商家声音，及时推出一系列帮扶商家的切实有效举措，态度和诚意值得肯定。”广东省餐饮服务行业协会执行会长谭海城对这个结果表示满意。他表示，双方还将建立日常沟通机制，全力营造公平有序的市场环境。

疫情彰显了外卖平台的价值，但未改变商户和平台作为唇齿相依的命运共同体的事实。广东省餐饮服务行业协会外卖专委会回复本报记者时表示，众多餐饮企业挣扎在存亡线上，外卖平台帮助企业渡过难关，餐饮行业才有可能继续支撑美团的长远发展。

多措并举助推市场整体复苏

广州吉目甜品店店主温女士告诉记者，门店每月固定开支超过8万元。过去只有10%左右的营业额依靠外卖，现在外卖成为主要来源。“即使外卖平台不收佣金，根据目前的订单量，每天五六百元的营业额，也不够各项成本支出。”

针对餐饮企业遇到的困难，业内专家呼吁继续开源和引流。

提振消费信心。广州酒家集团餐饮管理有限公司总经理何伟晖说，夜间消费本是重头，但集团目前的夜间消费收入，还没有达到预期值。消费者的信心还没完全回来，餐厅客流量、上座率有待恢复。

加大减免力度。广东3月出台政策，承租国有资产类经营用房的受疫情影响相关企业，可免收2020年第一个月租金，第二、三个月租金减半收取；北京、宁波等地也加大扶持力度，为部分中小企业减免房租。此外，万达、龙湖、新城等民营企业，或为承租户减免房租，或允许其缓交房租。

但对多数商家来说，短期的租金减免效果并不明显。根据中国连锁经营协会发布的报告，今年前两个月，近7成样本企业表示租金有所下降，但在这些租金下降的企业中，被减免金额普遍小于应付租金的20%。样本企业中那些位于购物中心的店铺，减免房租天数从7天到2个月不等，平均减免期为12天。

帮助企业“开源”。疫情期间，饿了么对商家推出佣金减免、资金支持、流量支持等优惠措施。美团推出商户扶持、返还外卖佣金用以流量推广等措施。

互联网观察人士尹生认为，单纯依靠减免外卖平台佣金，对餐饮企业的帮助有限，核心在于帮助商家恢复经营和增加业务量。

疫情期间，一些餐饮企业为了自救，开始生产标准化食品或半成品对外零售。例如，针对一些热销菜系进行规模化生产，火锅店拓展生产“半自热火锅”、销售火锅底料等，提升整体收入。

2月21日，北京市市场监管局出台相关指导意见，全市允许餐饮服务单位在保证食品安全的前提下，在线上和线下销售本单位加工制作的半成品。

尹生建议，市场监管部门对于餐饮企业快速办理食品生产许可证予以行政指导，帮助餐饮企业更快实现自我转型。

发展多元线上渠道。中南财经政法大学数字经济研究院执行院长盘和林认为，“餐饮企业只有抱团才能与大平台博弈，单个餐饮企业议价力弱”。

广东省餐饮服务行业协会表示，鼓励餐饮企业多维度、多渠道获取流量，建立运营私域流量池，树立品牌IP影响力，切实降低流量获取与运营成本。（刘大江、胡林果、邓瑞璇）

taiwan-subdivisions: 和平 新城 和美

title: 餐饮业与外卖平台：唇齿相依抱团取暖-新华网


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原標題：中國國貿：擬10派3.80元 合計約3.82億元 來源：中國網地產

中國網地產訊 4月27日，中國國貿發佈2019年業績報告。

報告期內，公司實現營業收入35.3億元，比上年增加3.6億元，增長11.3%；歸屬與上市公司股東的凈利潤9.72億元，同比增加25.53%。成本費用19.4億元，比上年增加0.9億元，增長4.8%；實現利潤總額13.0億元，比上年增加2.7億元，增長25.6%。

公司擬向全體股東每10股派發現金紅利3.80元（含稅）。2019年12月31日，公司總股本1,007,282,534股，以此計算合計擬派發現金紅利382,767,363元（含稅）。本年度公司現金分紅比例為39.4%。

title: 中國國貿：擬10派3.80元 合計約3.82億元


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婦聯會去年決定不轉型成為政黨，內政部最快將在四月廿七日下令解散清算，三九○億財產充公。

婦聯會遭遇內政部、黨產會聯手夾攻，早已進退維谷。而在三方爭議期間通過的政黨法，又臨時增訂第四十三條第二項強迫政治團體轉型為政黨的條文，在黨產會將婦聯會認定為附隨組織並移轉財產為國有之行政處分遭法官聲請釋憲，正卡在司法院大法官，何時將其財產收歸國有尚屬未知；前述政黨法增訂條款可謂執政黨追討婦聯會財產所設之巧門備胎，是將婦聯會財產收歸國有之終南捷徑。當初力主與婦聯會簽訂行政契約未果而搞得一鼻子灰的內政部，此次即將揚眉吐氣，拔得取產頭籌。然細查前述條文之立法，實有重大違憲問題。

一○六年立法院三讀通過的政黨法第四十三條第二項規定，依人民團體法立案之政治團體，須於政黨法施行後二年內修正章程轉換為政黨。欠缺任何立法理由下，直接規定政治團體須轉為政黨，屆期未轉換者會面臨解散清算之命運，此將造成現存之政治團體存續之危機，牴觸憲法第十四條結社自由，應屬違憲。

我國政黨法通過之前，依人民團體法立案之政治團體共計五十九個，其中首先於民國卅九年由蔣宋美齡成立之中華民國婦女聯合會（婦聯會），其目的係在團結全國婦女以照顧軍眷，使前線將士能專心抗敵。在國共關係和緩後，其組織活動多轉為民間外交及社會福利工作。而現在政黨法將所有的政治團體（包含婦聯會）轉型為政黨，會有以下的違憲事由：

一、人民有組成政黨之自由，也有不組政黨的自由；

二、憲法保障人民結社自由包括組成財團法人、社團法人或各種形式團體之自由，強制所有政治團體轉型政黨違反結社自由基本權；

三、政黨法第四十三條第二項違反法律禁止真正溯及既往原則。

政治團體若未轉換為政黨，主管機關得廢止其立案。然而，該廢止立案係對早年政治團體既已取得之合法人民團體地位，剝奪受憲法第十四條結社自由權之保障，政黨法第四十三條第二項在概念上應屬真正溯及既往之法律，除為防止重大急迫的公共利益之事由而合憲，否則原則上應屬違憲。

由於政治團體按人民團體法第四十四條，其成立目的係為協助形成國民政治意志，促進國民政治參與，以實現民主；且政治團體之成立目的亦不以推薦候選人參與公職人員選舉，而只在發表特定之政治看法，以促進國民參與政治。故政治團體之存在並不會對政黨公平競爭環境造成威脅，是以，政黨法第四十三條第二項過渡規定或退場機制並不符合「為防止重大急迫公共利益」之事由，應屬違憲。

基於人民結社自由之保障，對於政黨法實施前已成立之政治團體應繼續存續，並保障和尊重其轉型之選擇，政黨法應賦予政治團體選擇轉換成政黨、其他社團或財團法人之權利，適度保障其社團種類選擇之自由。司法院釋字第七三三號解釋就職業團體理事長產生方式，認限制職業團體內部組織與事務之自主決定已逾必要程度，而宣告違憲；限制政治團體的轉型自由，何嘗不是如此？

目前婦聯會案已由大法官受理釋憲中，內政部可以稍安勿躁，更何況強迫婦聯會不轉政黨就解散的條款，充滿違憲事由，內政部為婦聯會的三九○億超前部署，正說明婦聯會的懷璧其罪。

婦聯會
 內政部
 司法院

title: 自由喪鐘 內政部違憲拔頭籌


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根據中國教育部規定，北京的學生進校門前要先量體溫，並在一種計算感染風險的app上要顯示岀綠色的健康碼。(圖/微博)

 在經歷3個多月的居家之後，中國兩座最重要城市的學生今天(27日)重返校園，在此同時，世界各地都傳出疫情緩和的消息，許多國家的政府開始擬定解除封鎖的計畫。

自由與安全難平衡 各國立場不一

歐洲4個最受俗稱武漢肺炎的2019年冠狀病毒疾病(COVID-19)嚴重衝擊的國家，都傳岀每日死亡人數下降的消息，為疫情可能已在某些地達到高峰提供了希望，至少目前是如此。

然而，在維持自由與安全的微妙平衡下，如何儘快恢復已經停擺的經濟，許多國家的領導人和專家意見紛歧。

義大利和紐約提出部分解封計畫，法國和西班牙也在這個星期跟進；而在同時，上海和北京的數萬名預定今年畢業的學生，在經過幾個月的封鎖之後今天重返校園。

中國學生重返校園

18歲的上海杭姓學生表示，「很高興(返回校園)，很久沒有看見同學們了。」「很想念他們」。

根據中國教育部規定，北京的學生進校門前要先量體溫，並在一種計算感染風險的app上要顯示岀綠色的健康碼。

儘管中國是武漢肺炎的引爆地點，疫情一度非常嚴重，而且中國仍然擔心可能出現第二波疫情，也在關切境外移入的感染病例，但中國已經開始審慎的解除管制措施，而武漢肺炎的確診人數已經大幅減少。

歐洲疫情減緩

挪威的小學也預定今天重新開放，瑞士的某些企業，比方美髮廳和花店也將解封。紐西蘭則是準備從今天晚上起分階段解除封鎖。

根據美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)今天的即時統計，全球的武漢肺炎確診病例為298萬零53例，死亡20萬6,639人。

義大利的武漢肺炎死亡人數為2萬6,644人，為全球第二高；緊跟在後的西班牙、法國和英國，死亡人數也都超過2萬。

英國的每天死人數在26日創下3月31日以來新低，義大利和西班牙的也創下一個月最低。法國26日的死亡人數比前天大幅下降了超過三分之一。

這些令人振奮的數據讓實施限制令而深感挫折的歐洲鬆了一口氣。

歐洲多國都計畫逐步解封

義大利總理孔蒂(Giuseppe Conte)在公布相關計畫，要走岀歐洲最長封鎖期的時候表示，「我們不能繼續封鎖下去，我們讓這個國家的社會經濟結構蒙受傷害的風險。」

義大利從3月初就開始實施封鎖令，以遏阻疫情擴散。

義大利人民在公共場所必須戴口罩，並嚴格遵守社交距離措施。義大利目前的限制措施預定在5月4日放寬。

英國首相強生(Boris Johnson)在住院治療武漢肺炎之後，今天重回工作崗位。

武漢肺炎已在全球造成將近300萬人感染，並迫使超過半數的人口遭到封鎖，疫情不但顛覆了人類的生活，並驅使全球經濟走向數十年未曾出現的衰退。

全球的穆斯林剛進入一年一度的齋戒月，但也無法免除限制令的嚴格約束。

沙烏地阿拉伯表示，將在齋戒月期間部分解除宵禁，但在穆斯林聖城麥加(Mecca)將維持24日小時封鎖。

西班牙實施了若干嚴格的措施，但兒童已經從3月中以來首次可以外出。

土庫曼依然零確診

然而，並非每一個國家都在疫情大流行期間實施維持社交距離。

土庫曼雖然與中東地區疫情最嚴重的伊朗為鄰，不過，截至目前都沒有通報武漢肺炎確診病例。他們照常舉辦傳統的賽馬節，賽馬場擠滿了人。

全球都企盼疫苗的出現

在確診病例和死亡病例不斷升高之際，全世界仍然在等待疫苗的研發，各國科學家都在競賽，要研發岀治療藥方，當然包括最關鍵的疫苗，以對抗病毒。

有些國家的政府正在研究相關措施，包括「免疫護照」，好讓人民重返工作崗位；但是世界衛生組織(WHO)已經警告，感染痊癒者並不保證從此免疫。

有些國家計畫引進追蹤病毒的app，以便在使用者與檢疫確診者太過接近。儘管此事引發侵犯隱私的關切，澳洲已有超過100萬人下載這個app。

美國紐約州長古莫(Andrew Cuomo)則表示，如果住院人數減少，紐約將在5月15日展開第一階段重新開放。

但在美國若干保守派領導的州，則是嫌這個期限太長了。

countries: 中國 澳洲 法國 土庫曼 英國 沙烏地阿拉伯 西班牙 美國 紐西蘭 義大利 挪威 瑞士 伊朗

events: 死亡 冠狀病毒 武漢肺炎 COVID-19

title: [國際] 中國學生重返校園 全球疫情正逐漸緩和


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日期:4月27日消息，天海准入迎來轉機，准入問題樂觀。天津市體育局也出面與萬通對接，確保萬通對天海的讚助費用能夠落實。據《東方體育日報》報導，足協在准入問題上不鬆口是擔心萬通無力獨自支撐一支中超隊，出現中途退出的情況。

據《東方體育日報》報導，此次天津市體育局與天津市足協再次出面，讓天海看到了希望，但之後如何發展仍是需要錢來解決的。最早萬通與天海簽訂的讚助協議中，萬通控股表示單賽季給俱樂部注資不超過2.5億元人民幣，且並未註明下限。這一條款後期是否有所修改仍存疑問。

目前天海一線隊球員月薪高達2000萬元（含稅），若不發生人員變動且不計算引援成本的情況下，一線隊年薪總和達到2.4億元，距離萬通承諾的最高2.5億元讚助款只差1000萬元。

《東方體育日報》表示萬通控股的預算並不充足。

（莉莉安）

title: 東體:萬通2.5億預算並不充足 天海一線隊年薪2.4億


content_text: 台北市林森北路錢櫃KTV發生大火，釀成5死9重傷意外，除了公安問題，由於此事件的主角台北市政府和錢櫃KTV，政治角色都十分敏感，也促使這個意外事件讓因為新冠肺炎疫情沉寂已久的政治角力戰，重新搬上檯面。

title: 錢櫃一把火 燒出藍綠白政治大亂鬥


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来源：央视网

更新时间：2020年04月26日 22:40

视频简介：疫情之下，父亲陪儿子报道新闻，一家三口出现感染症状，父亲离世，母亲决定捐献遗体，《面对面》将聚焦非常时期的特殊捐献。

title: [面对面]敖慕麟：非常捐献


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title: 上下公車都刷卡 起訖資料發酵成小巴上路依據


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新型装甲车将在帕特利亚公司6X6装甲车基础上进行研制

据外媒报道，爱沙尼亚日前与芬兰、拉脱维亚就联合研发新型装甲车达成协议。根据协议，3国将联合打造一款机动性能良好的通用型轮式装甲车，进一步提升各国机动作战能力。

扩大合作范围

芬兰国防部常任秘书茹卡·茹斯提表示，在新冠肺炎疫情蔓延背景下，各国继续开展防务合作意义重大，新型装甲车项目具有很好的发展前景，芬兰十分重视爱沙尼亚的加入。拉脱维亚国防部强调，新型装甲车具备很高的费效比，能够提升参与国之间的互操作性。

爱沙尼亚方面表示，与芬兰和拉脱维亚合作，不仅有助于提升本国军事实力，而且能够进行优势互补。参与国军队的需求相似但不完全一致，因此，合作研发更为有利。此外，新型装甲车项目将为3国军工企业带来新机遇。

采用模块化设计

据美国“陆军技术”网站报道，芬兰军火商帕特利亚公司生产的6×6装甲车底盘，被视为新型装甲车最理想的基础平台。帕特利亚公司生产的AMV系列装甲车，曾外销多个国家，取得不错业绩。按照设计方案，新型装甲车融合了AMV系列装甲车维护流程简单、可靠性强等优点，预计2021年形成初始作战能力。

资料显示，新型装甲车长7.5米、宽2.9米、高2.5米，最大载荷8.5吨，采用5缸涡轮增压柴油发动机，具备出色的机动能力，可搭载3名驾驶员和10名轻装作战人员，执行维和、步兵运送等多种任务，具有实用性强、生命周期长等特点。防御能力方面，该型车符合北约标准协定中的4级防护标准，能够抵挡重机枪火力进攻。另外，该型车采用模块化设计，可加装两栖通用套件、附加装甲套件等各类套件以及多样化武器系统，并可根据实际需要进行改装。

参与方各取所需

此次联合研发新型装甲车项目，爱沙尼亚、芬兰和拉脱维亚也是各取所需。

近年来，爱沙尼亚大力研发“忒弥斯”模块化无人战车等武器系统，但一直受制于国防工业基础薄弱，而芬兰在军工领域异军突起，因此，与芬兰进行防务合作成为重要选项。同时，爱沙尼亚正紧锣密鼓制定《十年防务战略》，研制列装新型装备也是该战略的重要组成部分。

从地区形势看，波罗的海国家爱沙尼亚和拉脱维亚均为北约成员国，与俄罗斯有着复杂的历史纠葛，两国试图通过列装新型装甲车提升军队实力，应对所谓俄罗斯威胁。

芬兰则希望通过新型装甲车项目带动本国军工业发展，保持对其他国家同类产品的竞争优势，扩大军工产品影响力，在国际军火市场占据一席之地。（郑大壮）

title: 爱沙尼亚加入三国新型装甲车项目-新华网


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▲東區忠孝錢櫃空蕩蕩。（圖／記者陳以昇攝）

記者陳以昇、柯沛辰／台北報導

林森錢櫃惡火奪走5條人命，起火原因還在釐清。不過，歡唱民眾明顯變少，連平時人潮最多的東區忠孝錢櫃也受到影響。記者觀察約1個半小時，截至27日凌晨0時，進出民眾僅3、4人。

在門口賣糖果餅乾的婦人表示，疫情已經影響生意，不料上午林森錢櫃大火，現在唱歌的人更少。

另一名準備離開的女子說，以前常來忠孝錢櫃，今天消費人潮明顯少很多，但因為已經跟朋友約好，不得已才來，心裡還是會有點擔心，所以進入包廂後馬上查看疏散路線圖，唱了一下就離開。

▲一名女子受訪表示，以前常來忠孝錢櫃，但今天消費人潮明顯少很多。（圖／記者陳以昇攝）

journalist: 陳以昇、柯沛辰

title: 林森店惡火！東區「忠孝錢櫃」慘況曝光　1.5小時只有4人進出


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李思思，女。2004年考入北京大学。最为人所知的事迹为：2005年，以大一学生身份参加央视三套《挑战主持人》节目，并成为该节目史上第一位八期女擂主。2006年，已然荣誉满身、声名远播的她再次参加CCTV《挑战主持人》综艺节目主持人全国选拔赛，并荣获季军。现为中央电视台（CCTV）节目主持人，主持的节目有《挑战主持人》及大型晚会等。

《舞蹈世界》栏目是一档宣传推广类栏目，重点介绍和宣传不同风格的舞蹈经典作品。栏目主要采取互动的形式。每期节目将邀请几位（组）舞蹈演员或舞蹈爱好者参加，选手以打擂的方式同场竞技，并充分表演他们的舞蹈作品、舞蹈才能及其他艺术修养。《舞蹈世界》的栏目理念是真情与精彩共存，舞蹈与梦想同在。

 全新样式的《舞蹈世界》将给你一个丰富多彩的舞蹈空间。只要你有对舞蹈的冲动，只要你有对舞蹈的激情，只要你有对舞蹈的情结，无论你是专业演员还是只是一个热爱舞蹈的人，我们都会给你一个舞台，让你成为主角！

 只要你有对舞蹈的激情，只要你有对舞蹈的情结，无论你是专业演员还是只是一个热爱舞蹈的人，我们都会给你一个舞台，让你成为它的主角！

title: 舞蹈世界_央视网(cctv.com)


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【財訊快報記者劉居全報導】趕在聯發科( 2454 )法說會前夕，日系外資在最新出爐的報告中表示，受到新冠肺炎疫情衝擊，預估聯發科第二季營收恐持平或季增14%內，不過第三季新款5G晶片出貨增量將挹注營收，重申「買進」評等，目標價由465元降到440元；同時下修今明年每股盈餘預估，降幅分別為7%和4%。

日系外資指出，預估聯發科第二季營收將季增0-14%，但隨著5G晶片「天璣800」放量，第二季毛利率可望提升至43%。

日系外資表示，雖然市場看淡智慧型手機需求，不過聯發科在三星和小米4G晶片市占明顯提升，加上5G晶片市場需求今年有機會翻倍，日系外資預估聯發科今年5G晶片出貨量將達4000萬顆，高於市場推估的3000萬到3500萬顆。

不過為反映疫情衝擊影響，日系外資下修聯發科2020年、2021年每股盈餘預估，降幅分別為7%和4%分別至19.76元、24.3元，目標價由465元下修到440元，重申「買進」評等。

title: 聯發科法說前夕，日系外資重申「買進」，但降目標價至440元


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【記者陳建瑋／綜合報導】中央流行疫情指揮中心26日表示，25日新增620例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前累計60,459例（含58,531例排除），其中429例確診，分別為343例境外移入，55例本土病例及31例敦睦艦隊。確診個案中6人死亡，281人解除隔離，其餘持續住院隔離中。4月20日及21日定點返台專案航班共460名湖北返台民眾，截至目前維持4人就醫治療中、1人陪同就醫，其餘持續於集中檢疫所密切健康監測。
 指揮中心表示，全球累計2,927,523例確診，分布於184個國家/地區；病例數以美國950,245例、西班牙223,759例、義大利195,351例、法國190,614例及德國152,438例為多；病例中202,107例死亡，以美國54,159例、義大利26,384例、西班牙22,902例、法國22,614例及英國20,319例為多。
 指揮中心再次提醒，民眾平時應做好手部衛生與咳嗽禮節。自國外入境時，如有發燒、咳嗽等不適症狀，應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫措施；返國後應落實14天居家檢疫，如出現疑似症狀，請聯繫衛生局或各縣市關懷中心，並依指示就醫，切勿搭乘大眾運輸工具；就醫時，請務必告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚（TOCC），以供及時診斷通報。

journalist: 陳建瑋／

countries: 英國 西班牙 美國 德國 法國 義大利

events: 死亡 冠狀病毒

title: 26日無新增病例 累計281人解除隔離


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原標題：英國首相返回首相府，將於27日恢復工作

央視新聞4月27日消息，據英國媒體報導，首相約翰遜已經返回位於唐寧街十號的首相官邸，並將於當地時間周一（27日）恢復工作。

約翰遜因為感染新冠病毒已經有將近一個月不能正常工作，他是在3月27日確診的，居家隔離一周后5日因癥狀持續而住院， 6日晚因病情惡化轉入重症監護室治療。當地時間4月12日，英國首相約翰遜出院休養至今。

此刻正是英國面臨新冠疫情的另一個關鍵時刻，英國進入封鎖狀態已經一個多月，除了個人防護裝備和病毒檢測不足之外，政府還面臨什麼時候解除封鎖，如何解除封鎖的問題。

蘇格蘭政府已經宣布了解除封鎖的步驟和策略，這給內閣官員加大了壓力。衛生部門希望能在解除封鎖之前儘可能地降低感染率和死亡率，而財政部門則希望能儘快解除封鎖恢復經濟活動。

（原題為《英國首相返回首相府 將於27日恢復工作》）

events: 死亡 新冠病毒

title: 英國首相返回首相府，將於27日恢復工作


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▲美國19歲左投飆162公里火球。（圖／翻攝自推特）

體育中心／綜合報導

大聯盟球季因為新冠肺炎疫情而延後開打，但一名19歲業餘球員利特爾（Luke Little）練投，飆出一顆102英里（約時速164公里）火球，震驚球迷，直呼「捕手沒死真是萬幸。」不僅大聯盟球探關注，火球影片也在日本瘋傳。

利特爾在推特上練投的影片，引起網友熱議，測速槍亮出102英里驚人數字，但捕手眼看要接進手套，結果小白球又竄了出來，隨後他再丟一球，精準控制到手套中，測速槍上出現101英里球速，連續2球都破100英里。

Another milestone pic.twitter.com/zt88V1delz

— Luke Little (@Luke_L23) April 24, 2020
利特爾釋出的影片造成瘋傳，連日本球迷也震驚，在看到這段影片後直呼：「捕手沒死真是萬幸。」、「我到底看了什麼？」、「他是希爾（Rich Hill）跟查普曼（Aroldis Chapman）的綜合體。」

身高6尺8吋利特爾，來自南卡羅萊納，為了爭取更高的簽約金，他原計畫先回短期大學提高身價，但賽事因疫情停擺。他在整個南卡羅來納州的投手排名第10，左投排名第2，未來潛力備受關注。

最優雅的鍋具，一次搞定所有煎煮炒炸

countries: 美國 日本

title: 美19歲左投飆162火球竄出捕手手套　日網友嚇呆：沒死真萬幸


content_text: 林森錢櫃KTV大火奪命，有消費者跟朋友躲到707包廂，彼此互相照顧直到消防人員將他們救出。不僅緩降機鎖住，整個消防警報系統，都被"人為關閉"，究竟是誰准許，又是誰動手關閉的？業者跟工人都否認互推，只有一名承包商坦承，是業者要他們關的，而業者又是為何堅持邊施工邊做生意？都是檢警接下來的追查重點。

title: 消防設備誰關的? 承包商供稱"錢櫃要求關的"│中視新聞 20200427


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原標題：中國知識產權保護社會滿意度大幅提升 來源：工人日報

我國知識產權保護社會滿意度大幅提升

法律與政策保護滿意度最高；管理與服務滿意度提升最多

本報北京4月26日電 (記者杜鑫)今天是世界知識產權日。國家知識產權局發佈的調查報告顯示，2019年，我國知識產權保護社會滿意度總體得分為78.98分，較2018年提升2.10分，較調查第一次啟動的2012年提高了15.29分，滿意度大幅提升。

在分項指標評價中，法律與政策保護滿意度最高，為81.18分。8年來，法律與政策保護滿意度一直得分最高，並始終保持上升態勢。這體現了各類群體對法律政策銜接配套的認可，尤其是法律有效性的積極評價，反映了社會各界對知識產權法律與政策制定實施工作的充分肯定。

值得一提的是，管理與服務滿意度提升最多。2019年，管理與服務滿意度得分為79.80分，比2018年提升2.50分。其提升主要得益於社會各界對知識產權保護的服務體系建設效果滿意度的積極評價。

調查還顯示，在權利人、專業人士和社會公眾三類群體中，權利人滿意度得分最高，為79.89分，同時提升幅度也是最大，比2018年提升了3.75分。在各類權利人主體中，外資企業滿意度得分最高，為82.25分。這體現了各類權利人主體，尤其是以外資企業為代表的外國權利人對我國在知識產權領域一視同仁、同等保護的認可。

本項調查結果與國際相關調查結果互相印證。歐盟商會發佈的2019年度《商業信心調查》報告顯示，約6成企業認為中國知識產權行政與司法保護力度明顯加強。美國商會2019年3月發佈的國際知識產權指數報告專門指出，中國在網路銷售環境改善、藥品專利執法等方面的成績尤其突出。

杜鑫

countries: 中國 美國 歐盟

title: 中國知識產權保護社會滿意度大幅提升


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減肥失敗的三大理由就是：好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。

本文出自天下雜誌出版《代謝好，加倍瘦》，更多內容>>

減肥不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。

陳小姐流行性感冒、高燒之後，體重掉了許多，而且臉色憔悴、毫無精神，那是因為水分流失，肌肉和脂肪一起衰減。她雖然瘦了，卻不能減肥，因為只要回到原來的生活，體重一恢復，脂肪會比肌肉更容易增加。

為什麼？這和節食失敗的狀況一樣，減肥→恢復→減肥→恢復，這種體重持續增減的狀態，稱為「溜溜球現象」。這種現象往往會讓身體的肌肉減少，相對地脂肪的比例就會增加，漸漸變成不易瘦下來的體質，這就是大家必須注意體脂肪的原因。

現在醫學上測量肥胖不再只用體重，而是用脂肪佔體重的比例，一般而言，男生體脂率正常在14～23％之間，女生約在17～27％之間；成年男子的體脂肪率超過25％，成年女子超過30％，就是所謂的「肥胖」。所以就算有人體重超重許多，但體脂肪率只有20％，並不能稱為肥胖；反之若體重在標準以下，但體脂肪率在30％以上，也可以稱為肥胖。

飯後動一動，降血糖、消脂肪

大家都知道減肥的重要性，只不過一想到減肥馬上想到節食和運動──每天和卡路里斤斤計較，每週3次有氧運動。但是應酬的酒不能不喝，食慾也不是那麼容易降低；每星期3次的運動，只要心生放棄，馬上就復胖。

減肥失敗的三大理由就是：好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。

因為體脂肪是吃下去的油、碳水化合物囤積而成。油變成脂肪很容易理解，但是碳水化合物呢？碳水化合物經過小腸分解後，最終會變成葡萄糖進入血液，變成身體能量來源。

血液中的葡萄糖濃度，也就是血糖濃度一升高，胰島素就開始分泌，胰島素是開啟脂肪細胞大門的鑰匙，可將葡萄糖從血液中運至脂肪細胞，使它們變大。所以就算在飲食中不吃脂肪，飲食中的碳水化合物也會讓脂肪細胞變大，讓身體肥胖。而小腸開始吸收是在吃完飯後30分鐘左右開始，而血糖濃度上升也正是在小腸開始吸收後的30分鐘。因此，減掉體脂肪的關鍵在飯後30分鐘開始。

美國庫勃有氧研究所（Cooper Aerobics）發表一項研究，發現在平常生活中有意識地活動身體的人，和連續6個月、一週5天、每天進行20～60分鐘游泳或騎自行車等有氧運動的人相比，減少體重及體脂肪的程度幾乎相同。

美國梅約醫學中心所也有同樣的研究發現，日常生活的熱量消耗比想像還多。

日本福岡縣小野村醫院小野村健太郎醫師表示，「早餐和午餐之後通常會去搭車通勤或開始工作，多多少少會活動身體。問題就在晚餐，晚餐後很多人會坐著看電視或躺下睡覺，」所以小野村醫生針對這個現象，提出以下改變生活型態的建議：

■選遠一點的餐廳
午餐如果必須外食，不要老是選公司隔壁的餐廳，走個15分鐘，找一家好吃一點的餐廳，吃完後也可以再喝杯茶，走回辦公室。

■整理庭院或陽台
如果有庭院，在飯後整理庭院是不錯的選擇，如果沒有庭院，也可以創造一個花園陽台，趁整理之便，行減少脂肪之實。

■打掃家裡
要稍微活動身體，打掃的程度剛好，如果是雙薪家庭，也可以把吃飯後打掃當成習慣。

■洗久一點的澡
吃完晚飯稍微休息30分鐘，就可以好好洗一個澡，如果再加上清洗浴室，效果更佳。

■夫妻互相按摩
晚餐後30分鐘夫妻互相按摩，被按摩的一方很舒服，按摩的人也是很好的運動。

改善飲食從簡單做起

飲食方面又該如何改善？日本HCE科學診所平尾紘一醫師提出以下建議。

■不喝含糖飲料
含糖飲料的熱量比想像的還多。一瓶300cc的飲料就有150卡，超過半碗飯的熱量。

■啤酒選罐裝
喜歡喝啤酒的人把瓶裝改為罐裝。這樣可以少喝一點，但是前提是，不能一罐接一罐地喝。

■不要因為愧疚感又吃一頓
常因為丈夫晚歸，可是太太已經煮好飯了，所以還要先生再吃一次，但是這樣會攝取過多的卡路里，血糖濃度上升，胰島素增加。

■甜食逐漸少吃
要求每天都吃甜食的人一下不吃，可能會要了他的命，所以可以漸漸減少。如三天吃一次，到一個星期吃一次，在自己可以接受的範圍內逐漸改變。

要遠離代謝症候群，保持活力，必須降低體脂肪，只要掌握正確知識，抓到訣竅，讓贅肉優雅地消失，並不如想像中那麼難。

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綠茶和葡萄柚汁可減重！８招聰明喝飲料

journalist: 黃惠如

countries: 日本 美國

title: 消除體脂肪，飯後關鍵30分鐘｜天下雜誌


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佛大108學年招生面試 熱情迎接準新生

(中央社訊息服務20200427 09:17:18)4月24日佛光大學舉行為期兩天的申請入學面試，全校師生上下一心，各系所特別準備辦學成果展，展現系所最真實與優質的一面。而今年為因應新冠肺炎的防疫，佛光大學平均分配兩天的人流，兩天報到考生無人發燒，另外更提供10位考生申請視訊面試，讓面試順利進行。

在申請入學這天，全校師生熱情接待準新生，由學生解說系所課程資訊，以成為校內的傳統文化。佛光大學申請面試的兩天，楊朝祥校長、何卓飛副校長、藍順德副校長與劉三錡副校長四人更親自巡視各學系試場，並向家長和考生表達本校的歡迎之意。

「我們對學生很好，但也對學生很要求，很注重品德教育。」楊朝祥校長表示，佛光大學以打造溫馨校園、建立三好品格為辦學理念，父母把孩子送來佛大是很棒的選擇！佛大不僅擁有優質的教學環境和師資陣容，更是教育部肯定的品德與生命教育示範學校，全校老師一定竭盡所能培養學生做人做事的態度，讓學生在未來能成為人品與專業兼備的人才！

而國際化更是佛光大學的強項，佛光山系統的五所大學，分別坐落在台灣、菲律賓、美國與澳洲；另外，佛大還推出國內唯一海外求學的創新學程，包含「佛光西來雙學位」，同學皆擁有到國外交流的機會。

楊朝祥校長也特別和家長分享，星雲大師的興學理念，因為大師希望讓每個孩子都有學習的機會，不因為經濟問題，而阻斷升學。所以佛大雖然是私立學校，但卻是擁有公立品質與收費，還有各種獎助學金辦法，讓弱勢學子沒煩惱，安心就學。

家長們聽完校長的分享後，很認同的表示，因為佛大良好的辦學風氣，可以看出學生與導師間良好的互動，很期待讓自己的孩子就讀佛光大學，成為優質的大學新鮮人。

訊息來源：佛光大學

本文含多媒體檔 (Multimedia files included)：
http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/271596.aspx

countries: 菲律賓 澳洲 美國 台灣

things: 經濟 防疫

title: 佛大108學年招生面試 熱情迎接準新生 | 中央社訊息平台


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（中央社記者潘智義台北27日電）外資日前終結連8週賣超後，上週再次轉為賣超，台灣證券交易所統計，上週外資在集中市場賣超新台幣366.73億元，累計今年以來至上週五共賣超5628.69億元。

證交所表示，外資上週賣超中信金7.61萬張最多，買超晶電2.44萬張最多。

證交所統計，上週外資總持有股票市值為12兆9521.4億元，占全體上市股票市值的41.19%，較4月17日的13兆3791.34億元減少4269.94億元。

上週外資自集中市場買超最多的前3名上市公司依序為晶電買超2萬4360張、至上買超1萬346張、金像電買超9115張。

上週外資自集中市場賣超最多的前3名上市公司為中信金賣超7萬6077張、兆豐金賣超5萬7405張、元大金賣超4萬816張。（編輯：張良知）1090427

journalist: 中央社記者潘智義台北27日電

title: 外資上週再賣超台股366億  今年來賣超逾5600億 | 證券


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武漢肺炎全球蔓延，職棒運動陷入停擺。台灣成了棒球在2020年球季第一個順利比賽的國家。也讓過去較少在國際受到注意的台灣棒球，受到美國媒體的關注。從CNN，NBC，Time等不是以棒球為主要報導內容的主流媒體，也紛紛報導台灣職棒在國外引發的關注。

數位媒體Quartz的亞洲區副編輯Isabella Steger近日也撰文，介紹台灣的四支棒球隊，如何成了一些沒看棒球就吃不下飯、睡不著覺的死忠球迷的精神寄託。

journalist: 謝樹寬

countries: 台灣 美國

title: 中職開打「圈粉」外國球迷：那個火鍋太神奇


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社會中心／綜合報導

現代人手機不離身，私密的東西也全都藏在手機裡面，若是不幸故障要送修的時候，可要多加小心！曾有正妹因為手機故障的關係，將手機送到一間通訊行維修，不料業者竟趁機查看手機內的資料，在其中發現正妹的私密影片後，還直接使用對方的Line加自己好友以便傳影片，事後被正妹抓包提告。

▲示意圖／攝影者Japanexperterna.se, Flickr CC License

起訴書指出，一名女子2018年時，因手機故障的關係，在9月16日將手機送到一間通訊行進行維修，且為了維修方便，她將自己的手機密碼提供給業者使用，想不到業者在維修時，竟然還「順便」檢查了手機之中的內容，發現對方手機內藏有3部本人的私密影片，業者因此直接使用對方的Line加自己好友，再把3部私密影片傳給自己。

不過該名女子使用電腦版Line時發現不對勁，馬上傳訊息質問對方事情經過，業者驚覺行動露餡後坦承犯罪，不斷向對方道歉並稱已將影片全數刪除，但女子還是將對話過程全部截圖後報警提告。不料在士林簡易庭時，通訊行業者卻突然改口，矢口否認自己有犯罪行為，全案因此移交士林地院進行審理，最後雙方在2019年5月才達成和解。

《三立新聞》提醒您：

根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。

title: 在通訊行修手機　正妹3部私密片遭業者爽看還外流 | 社會


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相關新聞：如何用手機App追蹤病毒數據？蘋果與德國產生分歧

新浪科技訊 日期:4月27日早間消息，據國外媒體報導，到底用什麼技術追蹤新冠感染者？周日時，德國改變了選擇，它準備支持蘋果、谷歌推崇的技術，這種技術得到越來越多的歐洲國家支持。

各國正在努力，想快一點開發出App，它可以繪製詳細的感染風險圖，因為新冠病毒可以通過無癥狀形式傳播，要切斷傳播鏈相當困難。

德國在聲明中表示，在數字接觸追蹤方面將會採用「去中心化」方法，也就是說它們將會拋棄原來所用的方法，舊方法讓衛生部門以中心化方式控制追蹤數據。

在歐洲，大多國家傾向於用移動設備之間的短程藍牙「握手」信息追蹤潛在接觸。(星海)

title: 德國轉變態度：接受蘋果谷歌新冠病毒追蹤技術


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會害人阻塞血管的壞膽固醇（LDL）數值破表了，該不該吃藥降血脂？

刊登在《美國醫學會期刊（JAMA）》的一項研究建議，不妨試著在日常飲食中加入降LDL的食物，或許能讓你的健檢數字逆轉勝。

加拿大聖麥可醫院（St. Michael's Hospital）與多倫多大學進行的這項研究中，有345名高血脂的受試者參與，在研究計劃開始時，他們的低密度脂蛋白膽固醇（LDL，俗稱壞的膽固醇）平均為170 mg/dL，（正常數值為LDL＜130 mg/dL，心血管疾病和糖尿病患者，建議LDL≦100 mg/dL）。

研究人員將受試者分為兩組，控制組採取有益心臟的飲食方式，包括低飽和脂肪（如少吃牛油、紅肉脂肪），豐富的蔬菜、水果、豆類、全榖類；實驗組除了同樣採取有益心臟的飲食之外，還在飲食中加入四種食物──堅果、黃豆製品（如豆腐、豆漿）、富含黏稠纖維（一種水溶性纖維）的食物（如燕麥），以及添加植物固醇（Plant Sterol）的奶油。

受試者接受飲食計劃24週之後，控制組的LDL平均降低8mg/dL，而實驗組，也就是吃降低膽固醇食物的人，LDL平均降了26mg/dL。

這些受試者中，將飲食內容調整成接近素食者的人，LDL下降幅度最大，有些人的膽固醇數值甚至降低到接近正常值，研究主持人大衛．傑金斯說。

綜合最新及過去各項研究，推薦你六種「降LDL食物」：

1.堅果健康零食的最佳選擇非堅果莫屬。堅果裡的單元不飽和脂肪酸可以降低心血管疾病的風險，特別對減低總膽固醇、LDL，以及增加HDL（好的膽固醇）有雙向助益。

不過堅果的熱量並不低，每天限量一小把就好，否則吃多了身上長出不受歡迎的肥肉，反而得辛苦減重。

2.燕麥燕麥對心血管健康的好處已不是新聞了，現在又多一項新研究來說服你，將它加入早餐或點心的菜單中。

燕麥中的水溶性纖維可以幫助降低膽固醇，而有類似作用的食物還包括大麥、豆類、秋葵、茄子等。

3.豆腐黃豆及相關製品，如豆腐、豆漿是優質的植物性蛋白質來源，在實踐無肉、少吃肉的飲食方式時，可多利用黃豆來取代肉類蛋白質。

研究也發現，黃豆蛋白及黃豆的纖維有助於穩定血糖，降低總膽固醇、三酸甘油酯及LDL。此外，黃豆裡也含有植物固醇，它的結構和膽固醇相似，因此進入腸道中可以阻止膽固醇被吸收，進而降低血清中膽固醇的量。

已有太多研究證實它能有效降低總膽固醇和LDL濃度。

4.橄欖油在生菜沙拉上淋一大匙冷壓的特級橄欖油（Extra Virgin Olive Oil）吧！已有太多研究證實它能有效降低總膽固醇和LDL濃度。

更重要的是，若體內的LDL被氧化，容易形成粥狀硬化斑塊，漸漸阻塞血管，甚至導致心血管疾病。橄欖油裡的多酚類抗氧化物，可以有效減少這個狀況。

5.肉桂下次喝咖啡、熱可可，或者泡燕麥粥時，別忘了撒上一匙肉桂！一般人把肉桂視為香料、調味品，但別小看它對健康的助益，愈來愈多研究發現，肉桂有助於控制血糖、調降血脂，尤其對第二型糖尿病患者更為有益。

一項針對第二型糖尿病患的研究發現，連續40天每日攝取半茶匙肉桂粉後，這些人的飯後血糖下降18～29％，三酸甘油酯降低了23～30％，而LDL也降低了7～27％。

6.茶每天喝2～5杯茶，尤其是綠茶，有助於減少總膽固醇及LDL，降低動脈硬化風險，也能降低體脂肪。

營養專家，也是《超級好食物》的作者史提芬．普拉特（Steven Pratt）建議，在沖泡茶的幾分鐘之後，擠壓一下茶包，可讓茶裡所含的抗氧化物充分釋出，並且最好趕快喝掉，因為剛沖好的茶裡含有最多的抗氧物，隨時間過去，含量會漸漸減少。

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title: 壞膽固醇破表 先吃這6食物


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射頻元件及功率放大器（PA）大廠Skyworks墨西哥封測廠受到新冠肺炎疫情影響，被當地政府要求停工至4月底。雖然Skyworks手中仍有庫存因應市場需求，但考量到封測廠停工若延長至5月，將對全球PA元件供應造成衝擊。

據了解，Skyworks近期已轉單台灣封測代工廠，測試大廠京元電（2449）獲急單加持，第二季營收將創歷史新高。

全球新冠肺炎疫情蔓延，墨西哥政府要求境內所有工廠暫停所有非必要的營運到4月30日，Skyworks位於墨西哥封測廠暫停營運。

Skyworks在聲明中表示，墨西哥封測廠因為新冠肺炎情而暫時停工到4月30日，預期不會對公司營運造成明顯影響，但是若新工要求延後到5月，Skyworks恐無法滿足客戶需求並會對營運造成衝擊。Skyworks將在5月4日召開2020年會計年度第二季法人說明會並對外說明新冠肺炎造成的影響。

Skyworks是全球PA元件市場龍頭，包括蘋果、華為、三星、索尼等全球手機廠都是其主要客戶，並與聯發科、高通、華為海思等手機晶片廠有緊密合作。受惠於5G市場進入成長爆發期，Skyworks位於美國的自有砷化鎵（GaAs）晶圓廠仍全線滿載投片，超過80％以上自有產能的後段封測業務都在墨西哥廠完成。

Skyworks墨西哥封測廠暫時停工到4月底，手中庫存水位仍可因應市場需求，但該廠的停工時間若延續到5月，將直接影響到PA元件出貨。由於全球主要手機廠第二季已陸續啟動將於下半年推出的5G智慧型手機的零組件備貨，Skyworks若5月後無法順利供貨，將對下半年手機出貨造成影響。

而據業界消息，Skyworks為了降低生產斷鏈風險，近期計畫擴大對封測代工廠釋出委外代工訂單，除了將部分封裝訂單釋出予日月光，最重要的測試代工急單已交由京元電代工，測試機台開機數上看43台，且測試訂單將逐步放量到下半年。

京元電受惠於5G基地台及手機晶片等測試訂單到位，加上CMOS影像感測器（CIS）及伺服器相關晶片測試訂單續強，3月合併營收月增12.0％達24.91億元，創下單月營收歷史新高，與去年同期相較成長35.4％。第一季合併營收季減2.0％達70.01億元，與去年同期相較成長33.1％，為歷年同期新高紀錄。法人看好京元電第二季營收將創歷史新高。

journalist: 涂志豪

countries: 美國 墨西哥 台灣

title: 京元電獲PA急單 Q2營收看旺


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今天和大家聊聊作為OPPO第一款智能手錶，OPPO watch的面世會對整個行業產生什麼樣的影響，對OPPO自身的IOT生態布局又有何作用？

一、OPPO watch推出對整個行業的影響隨著智能網路時代的到來，不僅是智能手機，智能電視，甚至連智能手錶也成為各大廠商激烈相爭的存在，智能手錶作為手機的延伸和擴展，本就前景廣闊，而且早在多年前小米，華為，蘋果等科技巨頭就提前涉足智能手錶領域，產品也更新換代了好幾撥，相較於這些友商，2020年才第一次進入智能手錶領域的OPPO看似遲了一步，其實不然，好表不怕晚，經過多年的沉澱和做智能機時技術的積累，OPPO watch可說是後來居上，憑藉一系列大胆創新之舉，向國內安卓智能表市場注入了一顆「地雷」，輕鬆贏得了這場沒有硝煙的激烈戰爭。所以說，作為OPPO進入智能手錶領域的敲門磚OPPO watch，它的發佈對整個智能手錶行業都極具影響力，或將促進安卓智能手錶市場的成熟完善。此次OPPO推出的OPPO watch，從外觀設計，到功能體驗，乃至於系統，續航都相較於其他安卓智能表提高了不止一點。

二、為智能表外形設計注入新活力首先是設計方面，OPPO watch一改市面上千篇一律的平面或是彎曲屏幕設計，而是大胆的將以往只用於智能旗艦機的3D雙曲面屏應用到了OPPO watch這款智能手錶上，雙曲面屏是去年到今年較為流行的手機屏幕，3D弧度工藝，給人更加驚艷震撼的視覺感官，同時也能提升整體使用感。如今將這一元素融入到小小的智能手錶屏幕中，不僅毫無違和感，而且過度自然且渾然一體的錶盤，讓OPPO watch看上去更加精緻輕盈，在陽光下還有種流光溢彩的美感。

這塊屏幕在整個智能手錶市場中都稱得上獨一無二，除增加了用戶視覺感和體驗感，讓OPPO watch更具辨識度外，同時對整個智能表行業也有著深遠的影響：智能手錶的外觀設計並不是殭化固定的，不一定非要模仿蘋果或是三星智能表的外形，尷尬又不討喜，也可以向OPPO watch學習，大胆的將更多元素，好比這次的雙曲面屏，或是今年手機上流行的挖孔屏，都可以融入到智能手錶設計中來，讓未來的智能手錶不再是千篇一律的模板，而是有著自己特色的全新形態，形成「百花齊放，爭相鬥艷」的競爭格局。

三、促使智能手錶系統的創新和完善不僅是屏幕方面進行了創新，OPPO watch在系統，續航方面也同樣進行了大胆創新，其中在系統配置方面，並未選用行業內成熟主流的（wear ）OS手錶系統，而是選擇了基於安卓系統開發調試的定製專用系統，得益於OPPO對智能手機系統的成熟調試技術，OPPO的這個系統在體驗上相當流暢順手，配合無邊界的視覺美感，簡直令人不敢相信OPPO是首次做智能手錶產品，不得不令人佩服。而且這個系統的妙處不止如此，還支持諸多第三方應用安裝，比如說QQ音樂，喜馬拉雅，酷我音樂，咕咚，FIT，支付寶，QQ，訊飛輸入法等等生活娛樂軟體，這些都經過深度調試，可以直接下載安裝，而且後續還會開發調配更多第三方軟體，形成成熟完善的手錶生態圈。更重要的是，OPPO watch還內置有ESIM卡功能，具備一號多終端和獨立號卡功能，脫離手機也能獨立上網，接打電話，收發簡訊。

目前市面上的智能手錶更多是依賴手機實現功能，好比小米之前發佈的一款智能手錶，無法安裝體驗第三方軟體，只能體驗內部軟體圈的功能，因此離開手機支持就會顯得無力多餘，如今OPPO watch的發佈就為之後的智能手錶發展指明了方向，未來的智能手錶將是一個獨立的生態系統，即便脫離手機也能照常運作，但這需要更成熟完善的系統支持，因此，OPPO watch的推出會促使其他友商加快對系統的調試與完善，為用戶提供更多可玩性。

四、彌補智能表續航短板智能手錶的續航能力也是行業普遍存在的痛點，要是在運動或是支付，打電話途中，手錶沒電自動關機，簡直不要太尷尬，OPPO為OPPO watch配置了一塊430毫安的大容量電池，配合獨家定製的雙系統續航架構，滿電正常使用下，可以維持40小時的使用時長，完全可以做到一天一充或是兩天一充，避免中途沒電帶來的尷尬局面，同時OPPO為這塊智能表獨創了全新閃充技術，充電高效安全，15分鐘就能充45%左右的電量，支持一天的使用也綽綽有餘。如今，OPPO watch的發佈彌補了行業內存在的短板，為行業內智能表的續航提供了新的完善方案。

五、OPPO watch將成為OPPO OIT生態圈的破局者對整個智能手錶行業而言，OPPO watch的發佈將為智能手錶市場注入新的活力，促使整個行業產品的發展和完善。而對於OPPO自身而言，OPPO watch被寄予厚望，會成為OPPO布局OIT生態圈的重要一環，也可稱之為OPPO oit的信息入口或是鑰匙，至於為什麼這樣講呢？首先在目前的OIT生態圈構建中，最最核心的便是鑰匙，入口，如今科技巨頭小米有小愛音箱，智能電視作為生態圈的埠，華為則有智能電視，電腦，路由器充當萬物互聯的入口，而OPPO既沒有音響又無電視，這種情況下OPPO watch被賦予重要期許，一來智能手錶作為手機的延伸和擴展，使用頻率和重要性不言而喻，另一方面，智能手錶極具操控性和便攜性，是最有可能成為OPPO OIT產品的控制中樞和鑰匙，為OPPO OIT生態圈的建造打下堅實基礎。

title: 談談OPPO Watch對行業及自身IOT的影響


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桃園市長鄭文燦26日下午前往桃園市立圖書館龍潭分館視察相關防疫措施。鄭市長表示，龍潭圖書館占地面積廣大，並以音樂及茶文化為分館特色，受到疫情影響，桃園市立圖書館雖然單日入館人次下滑，但總借閱量卻比去年同期增加約13萬冊，顯示疫情期間，許多市民朋友轉而享受在家閱讀的時光。

鄭市長肯定龍潭分館落實相關防疫措施，包含入館實名制、量測體溫、閱讀區採取梅花座等，讓圖書館可以正常開放，市民朋友也能保有借書閱讀的習慣。

文化局長莊秀美表示，因應防疫需求，桃園市立圖書館自4月10日起實施入館實名制，進館民眾須出示市民卡、身分證或借書證，採刷卡入場，若未攜帶證件則需填寫健康聲明書；人員入館前須量測體溫、配戴口罩，館內也提供酒精消毒液等。

此外，龍潭分館也建置智慧型RFID圖書館自動化系統，可進一步關閉自習室部分座位選項，有利於自動化管理座位間隔，方便讀者保持適當的社交距離，另桃園圖書館也提供多種電子服務（電子書、電子繪本、電子期刊報紙、線上語言學習等)，市民朋友們均可在家免費連線閱讀使用。包括文化局長莊秀美、客家局長何明光、龍潭區長胡星輝、桃園市立圖書館館長唐連成等均一同視察。

taiwan-subdivisions: 龍潭 桃園

title: 龍潭圖書館書籍借閱量逆勢成長　享受在家閱讀的時光


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李連杰當年一看到利智，立刻被她豔麗容貌深深吸引。（翻攝自微博）

〔記者林南谷／綜合報導〕58歲利智曾是華語影壇一顆耀眼女星，容貌豔麗，外界常會以為她是靠身材走紅，其實利智是個很聰明女人，1999年嫁給「功夫皇帝」李連杰後，甘願當個成功男人背後的女人。

據了解，李連杰當年認識利智後便瘋狂愛上她，前妻卻正懷有身孕，李連杰只好對妻子坦白想娶利智，誇張的是，前妻竟成全他，拿走李連杰所有財產放他自由；恢復單身後的李連杰，立刻追求利智。

利智婚後替李連杰生下2女。（翻攝自微博）

李連杰在1999年娶了利智，婚後她將所有精力給了家庭，李連杰則放心把錢全交給她，據說李連杰財產逾80億台幣，知情人士吐露：「李連杰從不計較錢在誰身上，老婆幫打理家庭，他反而輕鬆。」

知情人士更說：「利智息影21年來，為了這個家付出一切，她從不買名牌包也不輕易曝光，朋友也只有5個，將全心都放在家庭。」在利智身上，成功詮釋「洗盡鉛華」道理。

李連杰昨過57歲生日，久違不見的58歲利智意外成為話題焦點。（翻攝自微博）

利智比李連杰大1歲，今年58歲的她，1981年隨父移居香港，曾做過家具店售貨員，1983年赴美國留學，1986年返港參選亞洲小姐選美，參選期間被倪匡盛讚「50年難得一見美女」，後來從2000名參賽者中脫穎而出順利奪冠。

countries: 美國 香港

title: 50年難得一見美女 利智擁80億財產從不買名牌


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國標舞女王劉真上月22日病逝，享年44歲，獨留老公辛龍和4歲的女兒霓霓。劉真走後，看似往來不深的藝人林心如隔天也在臉書上發文哀悼，豈料近日網上流出多支「林心如領養劉真女兒霓霓」的影片，持續連載又用新聞報導的方式讓不少人信以為真，其實一切都是為了騙點閱。

據鏡週刊獨家報導，自4月開始網上就有連串有關「林心如領養劉真女兒霓霓」的系列影片，內文報導「林心如開記者會，流著淚宣布領養霓霓，林心如坦言，多一個孩子不是容易的事，但孩子重要，所以決定領養。」甚至還有影片指出「霓霓在林心如家兩天就叫林心如是媽媽了，林心如教養孩子很周到，霓霓和小海豚一起吃飯睡覺。」

不少網友看完信以為真，紛紛在底下留言稱「太好了！孩子有伴就好」、「林心如真的人美又心地善良」、「林心如人美心更善美」、「在這個紛亂氛圍裡，現在看到林心如領養霓霓的新聞，真是令人欣慰又感動」、「孩子還是會知道的」。

不僅林心如，連小S、林志玲也被瞎掰進影片中，有支影片提到「小S昨晚到林心如家看霓霓，小S透露林心如又有一個聰明漂亮的女兒。」而林志玲則是被報導「自爆懷孕5個月」等等，其實一切只是無良人士造謠騙點閱率。

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journalist: 編輯 王雅惠 報導

title: 林心如淚崩宣布領養劉真愛女？「真相曝光」多人受騙│TVBS新聞網


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2名同為16歲的男生，分別涉嫌去年向旺角警署投擲燃燒彈，以及在旺角參與暴動和縱火行為，被控縱火、暴動、企圖縱火等罪。2人的案件原定於今日（27日）在九龍城法院再訊。惟2名男生均缺席，裁判官以他們涉棄保潛逃為由，撤銷擔保並頒拘捕令。
其中一宗案件涉及2名被告，包括16歲姓黃中學生，以及20歲玻璃幕牆工人林小雄。2人被控於去年10月14日，在旺角警署外無合法辯解而企圖用火損壞旺角警署。黃另被控於同日在其住址內管有攻擊性武器，即用啤酒瓶製成的3個燃燒瓶，意圖將其作非法用途使用。

title: 2男生涉暴動縱火等罪　缺席聆訊官頒拘捕令


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2020-04-27 09:49:27

〔即時新聞／綜合報導〕北韓領導人金正恩日前傳出在接受手術後病危的消息，官方卻遲遲沒有公布他的近照，使其健康狀態備受外界專注。北韓官方媒體《勞動新聞》今日（27日）再次報導有關金正恩的新聞，但依舊沒有搭配照片。

根據《勞動新聞》報導，金正恩大力支持北韓江原道元山旅遊區的建設，並向建築工人致謝。不過，報導並未說明金正恩是否在現場視察，也沒有刊登他的照片。

《勞動新聞》昨日指出，金正恩感謝支援兩江道三池淵市建設工程的工人，但也沒有放上他的照片。

title: 金正恩行蹤成迷 北韓官媒再報動向…就是沒照片


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新冠肺炎疫情趨緩，大陸全國人大最新一次常委會議於4月26日至29日舉行。在首日會議上，有關武警部隊的新法草案獲得審議。

鑑於疫情影響，大陸全國人大常委會第十七次會議以現場加視訊方式舉行。26日，中共武警部隊司令王寧向會議作《人民武裝警察法》修訂草案說明。

王寧指，現行涉及武警的法律自2009年8月27日頒布以來，已不能適應形勢發展，需要重新修訂完善。

據香港01報導，需要重新修訂的直接原因是武警已完成改革，2017年12月，中共決定調整武警領導指揮體制，劃歸中共中央、中共中央軍委集中統一領導，實行「中共中央軍委-武警-部隊」領導指揮體制，歸中共中央軍委建制，不再列國務院序列。

這一改革的直接後果是中共地方各級黨委、政府及各級公安部門均無權調動武警。此前，特別是周永康執掌政法委時代，地方政府以維穩名義隨意調動武警部隊，給後者名聲帶來的惡劣的影響。

2018年1月，中共總書記習近平向武警授旗。同年3月，中共在機構改革中要求，海警隊伍全部轉隸武警，黃金、森林、水電等部隊移交其他部門等。6月，海警劃歸武警，成立海警總隊，統稱中國海警局。

中共官方披露，此次法律修訂增加「組織和指揮」一章，將「任務和職責」一章調整為「任務」和「職權」兩章。

草案總則規定武警擔負執勤、處置突發事件、反恐怖、海上維權執法、搶險救援和防衛作戰任務，並單設「任務」一章，細化執勤任務範圍規定，增加處置突發事件、反恐怖和搶險救援的任務範圍規定，對海上維權執法任務和防衛作戰任務作援引性規定。

草案還強化對武警權力運行的監督，明確中共軍委監察委員會、武警各級監察委員會是法定監督機關。

簡言之，修法一是落實「中共軍委集中統一領導」改革要求；二是明確上述「六位一體」使命任務；三是對武警的組成、指揮關係、與地方黨委和政府之間的兵力需求對接、指揮協調機構、業務指導關係作規定；四是對武警的職責權限做規定；五是相關保障和監督檢查。

countries: 中國 香港

title: 陸「武警法」修訂內容披露 中共軍委徹底收權


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2020-04-27 13:33
 石瑞英生產的仙人掌汁，品質保證原汁原味。（記者劉禹慶攝）

〔記者劉禹慶／澎湖報導〕以往供不應求、外銷19個國家的澎湖冰花、仙人掌等產業，今年受到中國武漢肺炎疫情影響，全數急速「冷凍」，由於外銷出不去，人又進不來，業者冰櫃存貨都以噸計算，希望轉向網路平台發展，搶攻網購市場度過危機。

仙人掌種植要八年才能收成，石瑞英十五年前就投入仙人掌種植。（記者劉禹慶攝）

在湖西鄉湖東村經營「濃糧產品加工室」的石瑞英，15年前就投入仙人掌種植，面積達2000坪，年可收7公噸仙人掌果 ，加上野外收成的仙人掌果，可達20公噸；另外近年來也加入最夯的冰花種植行列，800坪的土地，每年可收成10公噸，加上每年海菜3萬斤、花生3萬斤，形成澎湖重要的農漁產品集散地。

澎湖的冰花因海風吹拂，上面結滿鹽粒晶子。（記者劉禹慶攝）

原本石瑞英的工作室，每年都外銷19個國家，但今年受到中國武漢肺炎疫情影響，許多國家都封國，加上國際運費高漲，導致貨品無法順利運出，全部都冰存在冰櫃內，目前冰花還有7.5公噸存量、仙人掌汁15公噸，光是囤積本錢就超過數百萬元，雖然冰櫃有定時恆溫效果，還能兼顧到品質，但長此以往也不是個辦法。

石瑞英除自己種植仙人掌果外，也四處採集野生仙人掌果。（記者劉禹慶攝）

由於疫情也嚴重衝擊澎湖觀光產業，觀光客進不來，只能尋求讓貨出去，在疫情尚看不到盡頭之際，外銷市場短期受阻，就只能尋求台灣內銷市場支持，因此加工室推出宅配到府服務，民眾若想享用澎湖最原汁原味的農漁特產，歡迎電洽0922450771石瑞英〈南寮英〉，絕對品質保證，也歡迎湊團跨海團購，可節省運費。

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title: 武漢肺炎》澎湖業者求活！傳產業轉攻網購市場


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生活中心／綜合報導

地雷並不是日常生活中會遇到的東西，但如果某天真的不幸誤踩地雷的時候到底該怎麼辦？近日有網友在PTT上發文詢問：「現實中踩到地雷應該怎麼辦？」該問題也掀起了超多網友的熱烈討論。

▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）

原PO表示，有部電影踩到地雷的時候，要趁把腳拿起來然後有顆球彈出來的時候，拿棒球棍把那顆球打出去，又有的地雷是一把腳抬起來就會爆炸，不過這也令他好奇的發文詢問：「問題來了～現實生活中，如果真的踩到地雷要怎麼辦？打119？還是1985？有卦否？」

▲地雷。（示意圖／翻攝自YouTube）

對此，網友紛紛留言「死定了」、「我踩到的話，就拿個重物去壓就好啦」、「先登出」、「先存檔」、「兩眼開開，準備投胎」、「先打電話買壽險，然後叫uber外送想辦法活到可以領」、「用挖土機挖斗蓋著腳掌跟地雷，再很快抽出腳，這需要那個很快的男人來操作」、「先用重物壓著，同時腳迅速抽離」、「踩到先上PTT發文，線上等」、「先用手機打好遺囑」、「打電話請人拿防爆鋼版來，至少不會死」。

references: PTT 網友

title: 現實中踩到地雷該打119還是1985？　老司機揭密 | 生活


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為獲得呼吸器、口罩以及其他防護裝備，外國政府、醫院、企業及其中間商紛紛派人來到中國，中國的醫療用品供應鏈正變得日益混亂。

這些人有時會在在深夜時分緊急考察中國口罩工廠，為了購買呼吸器，動輒就要在倉促之間電匯數以百萬計的美元。中間商還潛伏在上海一家工廠外，那裡供應來源不明的口罩。

面對蜂擁而至的潛在買家，中國工廠正對有利形勢加以利用，指定購買條件並要求預付全款。與此同時，買家必須迅速審核新湧現的供應商，有時是在世界的另一端通過影片來進行。

中國目前是個人防護裝備（PPE）的主要生產國，上述混亂局面凸顯出，在新冠大流行肆虐之際，美國和其他買家迫切希望獲得醫療物資。

匹茲堡大學醫療中心（University of Pittsburgh Medical Center）的中國業務負責人Jeffrey Bernstein說：「在這種環境下，關鍵是盡可能的得到想要的物資。」他表示：「這非常像西部蠻荒的狀態。」

據買家和賣家稱，幾乎沒有選擇餘地，買家現在購買幾乎所有東西都需要預先付款，中國製造商在簽訂契約時要求高達50%的預付款，並要求在交貨前付另外50%貨款。

在炙手可熱的呼吸器市場，一些型號的價格可能超過5萬美元，一家西方醫療機構甚至還沒看到產品就被商家要求電匯40%的定金。據知情人士透露，另一位潛在買家是美國的一個州，該州被要求先支付人民幣10萬元（約合新台幣42萬元）的定金，然後才能拿到一家工廠的地址，商家稱該工廠內有等待檢查的呼吸器設備。

通常情況下，機構買家會進行全方位的審核，並在收到貨物後大約一個月後向供應商付款。但在當前的衛生危機下，許多買家不得不在常規標準和迅速行動的必要性之間做出權衡。

美國的州政府已經習慣了耗時數月的競標過程，但面對中國不透明、複雜且快速變化的供應鏈網路，這些政府也不得不接受現實。

伊利諾伊州副州長Christian Mitchell說：「跟你打交道的往往是中間商，或者一層套一層的多家空殼公司。」他負責該州政府的採購工作，已批准了從中國採購超過1,000萬件PPE的訂單。他表示：「你得接受通常情況下不會用納稅人的錢去冒的風險。」

據《華爾街日報》（The Wall Street Journal）報導，為了搶到至關重要的口罩，美國聯邦政府已經以高價與未經核查的供應商簽訂了1.1億美元的訂單。

一名為正設法從中國採購PPE的美國州政府提供諮詢的顧問從一家潛在供應商收到一份似乎是官方頒發的證書。該證書顯示發證單位是美國食品藥品管理局（Food and Drug Administration, 簡稱FDA），文件上寫著「請在此填入數字（Insert Number here）」字樣。

管理諮詢公司Tractus Asia Ltd.駐曼谷的董事總經理John Evans說，結果證明證書是偽造的，供應商忘了把上述文字換成數字。

Evans回憶道，在另一個案例中，中國供應商提供了一些倉庫地址，稱裡面裝滿了可供出售的口罩。經進一步核查，倉庫實際上是空的。

中國政府發言人上周表示，中國向150多個國家和國際組織提供了急需的醫療物資。本月早些時候，中國出口到一些歐洲國家的個人防護裝備遭品質投訴，隨後中國出台了更嚴格的海關規定。

來自私營部門的買家也不得不找出創造性的變通辦法。過去一個月裡，Bernstein所領導的匹茲堡大學醫學中心的中國業務團隊成員實際上變成了緊急採購代理，幫助該醫療中心位於義大利南部城市巴勒莫的機構以及西西里地區政府部門採購醫療產品；這些地方對醫療產品的需求極為迫切。

Bernstein的團隊使用Zoom，通過影片連線查看中國供應商的工廠。為了在某個周日的深夜敲定一份緊急口罩訂單，他手下的工作人員聯繫了與該團隊有合作關係的一家中國醫院集團。後者很快在晚上10點左右派了一位醫生趕到相關工廠；這位醫生發回了一段影片，影片中，他本人戴著令人艷羡的中國版N95口罩，豎起了兩個大拇指。

龐大而無序的黑市令採購過程愈發複雜。

本月早些時候，大勝衛生用品製造有限公司（Dasheng Health Products Manufacturing）上海一家工廠的銷售人員告訴潛在客戶，他們要到10月份才能供應口罩。一家中間商稱該公司執行高產品質量標準，可以說是口罩中的「路易威登」（Louis Vuitton）。

即便如此，《華爾街日報》記者在4月的一個下午走訪了這家工廠，發現附近一條綠樹成蔭的小街上熙熙攘攘，有幾十個人在賣口罩，生意很好，他們說這些口罩來自大勝的生產線。

兩名男子聲稱，他們通過工廠內部的關係拿到了500萬個口罩的配額，並以每個口罩人民幣18.50元（約合新台幣77.7元合2.62美元）的價格轉售。他們每個口罩賺人民幣兩元。

記者無法聯繫到大勝置評。

拿到這些產品並不能確保產品能夠運抵太平洋彼岸。美中在監管層面上的障礙都讓這些產品的出口面臨重重困難。

航空貨運量的減少也帶來阻礙。中國上個月開始調減外國航空公司航班，每周至中國的運營航班不得超過一班，這大大減少了採用客機腹艙帶貨方式所能空運貨物的數量。

CrowdHealth Source LLC的創始人Duncan Abdelnour稱，聯合包裹服務公司（United Parcel Service Inc., UPS）已開始將客戶從中國的發運量從上個月的每天1,000公斤限制至50公斤。CrowdHealth Source LLC為美國客戶採購相當於N95口罩的中國口罩。

Abdelnour表示，規則收緊意味著他每天只能發運大約3,000個口罩，如果多發運，費用就要高得多。聯合包裹服務的一名發言人表示，該公司不透露具體客戶的具體定價，且不便在4月28日的財報電話會議前討論運營情況。

散貨貨運價格也大幅上漲。根據全球物流機構ClearFreight，從中國到美國的空運費已經從1月份的大約3美元/公斤上漲到本周的17美元/公斤左右。

ClearFreight負責銷售和營銷的副總裁Khim Lim表示，包機是可能的，但價格很高，要花費超過150萬美元，比通常的價格高出一倍以上。她說，儘管如此，ClearFreight仍在考慮這個選項，她指出，客運和貨運航班的即期市場運價都在飆升。

這場針對PPE的搶購突顯了西方在關鍵醫療供應方面對中國的依賴。

麻薩諸塞州米爾福德市地方政府委員會主席William Buckley表示：「美國人正從過度依賴中國的危機中吸取教訓」。該委員會上個月曾向一家中國供應商訂購了3萬件防護服，Buckley稱，這家供應商幾天后就取消了這批訂單的發貨。

Buckley說：「希望會有反思的一天……而且（我們）得重新調整供應鏈」。他表示：「這是每個國家都應該做的。」

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journalist: 華爾街日報

countries: 中國 義大利 美國

title: 華爾街日報》全球搶購個人防護裝備，中國醫療用品市場陷入混亂


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娛樂中心／劉建偉報導

羅志祥連日來受到桃色風波影響，演藝事業重創，前女友周揚青指控在交往期間，羅志祥到處約炮，更直接點名他和愷樂發生「不正當男女關係」，愷樂瞬間成為別人眼中的第三者，沈寂2天，愷樂終於在25日晚上在IG發文道歉寫下：「在這裡我要誠心的向周揚青小姐說聲對不起」，被認為間接認了周揚青的指控，對此，周揚青在被道歉後，也在微博上發聲了。

▼▲愷樂在IG跟周揚青道歉。（圖／翻攝自IG）

羅志祥與周揚青分手後，爆發一連串的桃色效應，愷樂被指控後，一度神隱，終於25日晚間，愷樂以黑畫面道歉，「在這裡我要誠心的向周揚青小姐說聲對不起，還有所有愛我的人說聲對不起～」，被外界視為間接承認「小三」關係，只是應該是正經八百的道歉文，卻因她在句尾加「～」符號，慘遭網友出征，甚至網友反應，一些負面留言也都被刪除，認為毫無誠意，而她稍早也編輯修文，把被罵翻的罪惡符號刪去。

▼▲周揚青在私人帳號發聲。（圖／翻攝自IG）

而在愷樂道歉後，大家就開始關注周揚青的回應，終於在一覺睡醒後，她選擇在微博私人帳號寫下：「早安！」並加註一個箭頭符號，下面寫著英文字「END」，而這個「END」也引起網友討論，有人留言：「結束（END）！非常好，什麼亂七八糟的都結束！」、「結束可以展開新生活」，但目前周揚青並未針對她所寫的「END」做出回應。

journalist: 劉建偉

title: 默認當小三！愷樂道歉文遭譙沒誠意　周揚青被致歉後首發聲 | 娛樂星聞


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美國總統川普簽署近5,000億美元的刺激法案，加上原油持續反彈，推升美股上漲，終場美股四大指數漲幅介於1.11％至2.28％，台股27日開盤開在10,407.09點，指數往上攀升，漲幅一度逾140點。

盤面上表現不錯的標的，包括被動元件國巨；工具機上銀、亞德客-KY；另有恆大、新麗、可成、祥碩、合晶、原相、健策、台郡、聚陽、利勤、旭隼、瓦城、晶電、南光、中化生與撼訊等，也紅光滿面。

台美超級財報周上場，費半指數走強，對於台灣科技股也形成激勵。大型本土投顧指出，加權指數在4月17日一度來到10,710高點後，出現連續量縮整理，24日收盤二度跌破10日均線，近期若無法補量上攻，就可能回測月線。

大型本土投顧指出，國際股市漲勢鈍化，台股第一季財報也將陸續公布，4月份大多數電子股營收仍能維持月成長，5、6月份則要看歐美疫情能否趨緩而定，市場的雜音必然增加。

大型本土投顧指出，櫃買指數24日收紅，人氣仍旺，投資人可選擇有生技醫療題材或趨勢向上的電子股，短線來回操作，以掌握獲利先機。

journalist: 李娟萍

title: 川普簽署刺激法案 台股大漲逾百點


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雖然中國過去幾周新冠疫情持續緩和，但中國政府對相關言論的打壓卻沒有停歇。25日傳出三名在北京的公益志願者，於19日同時失聯，目前已確定有兩人遭公安以指定居所監視居住的方式關押。

蔡偉與陳玫同為網站「端點星」的志願者，該網站主要是備份新聞內容為主，來源主要是中國國內的各大主流媒體與微信跟微博上的內容。自從新冠疫情爆發後，端點星開始備份與疫情相關的內容，並發布疫情最新動態與保存與疫情相關的記憶。然而，目前並不清楚兩人與蔡偉的女朋友小唐遭警方逮捕是否與他們的志願工作內容有關。

维权网: 端点星案陈玫家属仍未收到警方书面通知 著名学者李英强、郭于华发出呼吁（2020年4月26日） https://t.co/yyzzErgthB pic.twitter.com/3TrGnOzjG8
— 维权网 (@weiquanwang) April 26, 2020

消息人士向德國之聲表示，三人是在4月19日同時與家人跟朋友失聯，而他們失聯前，都與家人朋友正常聯繫。在三人失聯後，他們的家人丶朋友與工作單位便四處打聽與報警，在數日後才被通知三人被公安帶走。

新冠疫情爆發以來，中國加強對打壓相關言論。根據統計，有將近9百人因在網路上分享與疫情有關的內容遭到公安處罰。

Three Chinese volunteers who helped to publish censored Covid-19 articles on Github, the world’s largest open-source website, have been detained by police at an unknown location.#Terminus2049 #端点星 #蔡伟 #陈玫 #小唐 #COVID19 https://t.co/ozJ2Wf73CV
— 南方大傻瓜 (@southern_idiot) April 25, 2020

目前，蔡偉與小唐的家人都已收到兩人被公安以指定居所監視居住關押的通知書。通知書內容提到，蔡偉被以「涉嫌尋釁滋事」遭執行指定居所監視居住。他的女友小唐則是以「涉嫌尋釁滋事」與「包庇罪」同樣遭執行指定居所監視居住。與蔡偉一起擔任志願者的陳玫的家屬則是至目前為止，都尚未收到公安正式的通知書。陳玫的哥哥陳純一向德國之聲表示，目前他們仍未收到任何公安的正式通知，也無法完全確定陳玫被遭捕是否與擔任端點星的志願者有直接關聯。

蔡偉與陳玫都長期參與公益活動，而兩人與小唐被公安抓捕的消息，也引起不少中國學術圈人士在網上議論。北京清華大學社會系教授郭於華在推特上發文表示，蔡偉與小唐分別是清華社會系與北大社會系的畢業生，並公開呼籲當局拿出法律證據來證明兩人為何被以尋釁滋事拘捕。

2014年秋冬时节，我和诗霖被捕，我弟那时还在念大学。大冬天的，他从广州赶到北京找我，后来据朋友告诉我，我弟当时和警察吵了很多次。现在他被警察带走，我却没法去北京找他。难过又愧疚！ #陈玫
— 陳純一 (@tansunit) April 25, 2020

新冠內容蒐集網站遭下架

在北京三人傳出遭公安拘捕的同一天，之前在中國國內外都受到廣大關注的疫情內容搜集計劃《2020新冠肺炎記憶》，也在周日 (4月26日) 傳出已從GitHub被下架。微博用戶烤芬芬周日上午表示，《2020新冠肺炎記憶》團隊透過電子郵件表示，該計畫並未從GitHut上被刪除，而是暫時設為私人可見。目前該團隊的成員都並無大礙，也強調與端點星的三名志願者遭拘捕無關聯。

該郵件內容寫道：「為了規避潛在規則，我們把網站設置成了私人可見，不再公開。對此我們深表遺憾，但這個措施是保護性的，目前我們所有成員都安好。如果將來局勢許可，不排除會重新公開網站。」

# 2020新冠肺炎记忆：报道、非虚构与个人叙述（持续更新）#我们要言论自由 #WeWantFreeSpeech https://t.co/4EHt7JZ0xu pic.twitter.com/Ij5S1BZwpn
— GreatFire.org (@GreatFireChina) April 6, 2020

根據總部位於美國華盛頓的人權組織「中國人權捍衛者」(Chinese Human Rights Defender) 的統計，自新冠疫情爆發以來，中國已至少有897位中國公民，因在網上發表與新冠疫情相關的言論或是分享訊息，而遭中國警方處罰，其中也包含北京科技大學的退休教師陳兆志。

陳兆志曾在今年2月在推特上發表「武漢病毒不是中國病毒，是中共病毒」等相關內容，而他在4月17日遭北京市海淀區檢察院批准逮捕。然而，原先他是被當局以「編造丶故意傳播虛假信息罪」逮捕，但後來檢察院將罪名改成「尋釁滋事罪」。

「中國人權捍衛者」的中國人權顧問藍寧向德國之聲表示，他認為三名北京志願者搜集網上媒體報導與社交媒體內容的舉動，完全不構成「尋釁滋事罪」，所以中國政府此舉顯示，他們完全無法忍受任何一點言論自由。藍寧説：「中國當局顯然很擔心被外界質疑他們所公布的疫情資訊的真實性，以及他們處理疫情的方式，所以他們才要打壓人民的言論自由。」

新冠肺炎大流行下，中國強而有力的監控手段被視為高效防疫的模範，卻可能侵蝕全球民主根基。（AP）

此外，藍寧也質疑，中國政府此舉是否已違反了中國國內的刑事訴訟法。他告訴德國之聲：「根據中國刑事訴訟法規定，只有被以危害國家安全與從事恐怖活動罪名起訴的中國人，才能被當局以指定居所監視居住的方式關押。然而，目前這三名志願者是被當局以尋釁滋事的罪名關押，所以並不符合中國刑事訴訟法的相關規定。」

藍寧認為，這波新的逮捕行動很可能會在中國公民社會中製造寒蟬效應，讓其他也在搜集網上疫情相關資訊的公民，不敢繼續執行計劃。

新冠肺炎大流行下，中國強而有力的監控手段被視為高效防疫的模範，卻可能侵蝕全球民主根基。（AP）

journalist: 德國之聲

countries: 中國 美國 德國

things: 人權 防疫

title: 中國抗疫不忘打壓言論！線上備份疫情新聞 北京三人遭控「涉嫌尋釁滋事」被公安逮補


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記者劉沛妘／台北報導

台北市林森北路錢櫃KTV昨（26）日上午驚傳火警，造成現場多人受傷送醫搶救，其中5人宣告不治。案發時濃煙順著出風口快速竄出，受困民眾事後激動表示：「這是離死亡最近的一次。」網友見狀也直言：「以後不敢去唱歌了…」究竟，密閉空間的歡唱包廂到底安不安全？《三立新聞網》訪問到某家KTV店員小E，他透露，「包廂內的警報器通常都是關閉的。」

▲台北市林森北路錢櫃KTV昨日上午驚傳火警。（圖／記者陳啟明攝影）

小E表示，雖然KTV屬於禁菸場所，但仍有不少民眾偷抽菸，為了防止警報器一直響，「通常包廂內的偵煙器都是關閉的」，只有警察、消防巡檢時，才會進包廂通知客人並打開警報器，「但走廊的警報器及廣播系統一律為開啟」，意指，若不幸發生火警，走廊的警報仍會響起。雖說包廂內偵煙器關閉，他認為，抽菸應不是造成火警的主要原因，因為還有「灑水系統」，灑水裝置都是感熱溫控非偵煙，按一個鍵即可開始灑水，除非是開放式場合（例如停車場）才有可能偵煙連動。

小E接著透露，KTV發生火警的SOP為：「一旦包廂內發生狀況，有一個緊急按鈕，民眾按下去後，受信總機就會叫，這時服務人員會上前詢問，沒問題即解除，有問題即通報消防，並以廣播系統通知客人逃跑。」他表示，雖明火施工可能將警報器關閉，但不太可能連帶廣播、灑水系統，就連員工當下都不知道發生火警，小E直言：「這次真的很扯。」

▲店員透露，防止包廂內警報器一直響，偵煙器通常為關閉狀態。（示意圖／資料照）

此外，假如民眾不幸遭遇火災，該怎麼做才能自保？北市聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科主任簡立建表示，民眾務必謹記「小火快逃，濃煙關閉」原則，火場濃煙因為燃燒的材質「非常毒」，現在許多KTV的包廂門多以防火材質製成，若遇濃煙，最好的方式是把門關起來，並找東西把門縫塞起來，躲在窗邊等待救援，且火災、濃煙易導致停電，切記不要隨意逃生。

消防人員則強調，若民眾能逃跑「千萬不可往上跑，應該往下逃」，KTV屬於特別高風險的場所，濃煙往上竄升的速度比人快，而且會蓄積在上層。如果無法往地面層逃生，則應考慮留在原地等待救援，關門阻擋火煙，從陽台、窗戶向外求援。

★ 三立新聞網提醒您：

吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害
吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
孕婦吸菸 易導致胎兒早產及體重不足

journalist: 劉沛妘

events: 停電 火災 死亡

title: 獨／KTV安不安全？店員揭背後真相：包廂內警報器都關閉 | 生活


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INCENTIVES TO HELP:
 To encourage banks to offer loans to virus affected businesses, the Financial Supervisory Commission would ease restrictions on new branches

Nan Shan Life Insurance Co (南山人壽) plans to cut mortgage interest rates for customers affected by the COVID-19 outbreak by 25 basis points to help ease their financial burden, it said on Friday.

Nan Shan is the third life insurer in Taiwan to announce the relief measures, after Cathay Life Insurance Co (國泰人壽) and Taiwan Life Insurance Co (台灣人壽).

The central bank — which on March 19 cut its benchmark interest rate by 25 basis points — has required all lenders to reduce their interest rates on loans and mortgages to ease the burden on borrowers.

Life insurers that offer mortgages do not have to abide by such rules.

People eligible for a 25-basis-point reduction in rates on their mortgages include confirmed COVID-19 cases, medical staff, people who could not return to Taiwan due to transportation restrictions and people who have been dismissed from their jobs or requested to take unpaid leave, Nan Shan said.

If the borrowers still have difficulty paying the interest, they could apply to delay payments for six months, it said.

Nan Shan had outstanding mortgages of NT$29 billion (US$964.1 million) as of the end of last year, company data showed.

Cathay Life, the nation’s biggest life insurer by market share, held outstanding mortgages of NT$340 billion as of the end of last year.

Earlier this month, it trimmed its mortgage rates by 25 basis points for people affected by the pandemic with loans lower than NT$10 million.

Taiwan Life cut its mortgage rates by 22 basis points, and provides relief programs to support companies with sales falling by 15 percent year-on-year.

The Financial Supervisory Commission on Friday said it is considering rewarding lenders that offer loans to affected firms, given that private banks are less willing to offer relief loans than their public peers.

“We are considering allowing more active banks to enjoy more advantages when applying to set up new branches in Taiwan,” Banking Bureau Deputy Director-General Huang Kuang-hsi (黃光熙) told the Taipei Times by telephone.

The commission has strict rules regarding the establishment of new branches, but it is likely to approve more branches this year to incentivize lenders, he added.

Comments will be moderated. Keep comments relevant to the article. Remarks containing abusive and obscene language, personal attacks of any kind or promotion will be removed and the user banned. Final decision will be at the discretion of the Taipei Times.

title: Virus Outbreak: Rate cuts to aid COVID-19 affected


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美國超過95萬人確診新型肺炎，累計5萬4千多人死亡。

紐約州州長葛謨表示，紐約州過去一日新增367人死於新型肺炎，是自3月31日以來，紐約州單日新增死亡個案首次低於400人，總住院人數降至1萬2千多人，連續第13日下跌。紐約市確診人數超過15萬3千人。

葛謨亦宣布以5月15日為逐步解除禁令的目標，第一階段重啟低風險的製造業和建築業；第二階段包括更多低風險的重要行業，葛謨強調每展開新一個階段前，都會先作兩星期評估，假如總住院人數、抗體及病毒檢測呈陽性等監測指標上升，紐約州都要暫停解除禁令。

title: 紐約州自3月底以來　新增死亡個案首次低於400人 - RTHK


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▲頂新和德將才學堂就業班開課2周來學員反應熱烈。（圖／頂新和德將才學堂提供）

生活中心／綜合報導

創屏東縣政府產官合作首例的「頂新和德將才學堂就業班」，開課2周來學員反應熱烈，輔導老師觀察，這項為中輟生、法院安置少年、單親等高關懷青少年開設的就業班，讓不少原本學習動機低落的學員開始自發參與課程；也有在求學路程上飽受挫折的學員，在看到自己親手完成的麵包成品後，找回對自己的自信。曾中斷學業、形容自己過著「小廢廢」生活的就業班陳同學說：「將才學堂計畫讓我學會肯定自己！」

教育部統計，國內每年約有兩萬五千名高中職生會成為中離生，除經濟弱勢等家庭因素外，多數是因為缺乏學習興趣，頂新和德文教基金會創辦人魏應充為了讓高關懷青少年培養一技之長翻轉未來，三年前要求基金會推出「將才學堂烘焙技職教育計畫」後，今年又進一步指示應針對有立即就業需求的孩子量身打造課程。這項跟屏東縣城市福音全人關懷協會及屏東縣府教育處合作推動的就業班，也創下屏東縣府產官合作首例。

將才學堂首屆就業班目前學員有25名，學員將接受為期4個月、總時數360小時的相關訓練課程，包含傳授業界經典商品作法、就業趨勢、面試模擬等，結訓後再進一步就業媒合，計畫開課2周來學員反應熱烈，目前就讀高三的陳同學，三年前參加將才學堂的烘焙探索班找到自己的職涯興趣，日前知道「將才學堂」開設首屆「就業班」，他立刻報名，希望能藉此一圓他進入烘焙業工作的夢想。

全人關懷協會王社工說，三年前認識陳同學時，他非常沉迷手機電玩，也不太與人互動。當時為了鼓勵他參加將才學堂的探索班，還每天到他家叫他起床、甚至「扛」他出門，有次還被他家的狗咬。一段時間下來，陳同學幾乎變一個人，不僅重拾學習興趣，接受家人建議辦理復學。也在探索班結訓後，由基金會媒合到知名連鎖麵包店打工，現在一邊就學，一邊打工。

陳同學說，「參與將才學堂計畫，最大的收穫就是學會肯定自己！」他希望透過就業班課程再精進自己的烘焙技巧，目標是希望畢業後能進入烘焙業工作，減輕媽媽的經濟負擔也回饋社會。

就業班帶隊輔導老師觀察，這兩周來，許多學員在生活常規及團隊合作上，表現超乎預期。例如有孩子原本學習動機低落，但經過幾天時間的陪伴，開始自動自發參與課程、抄寫筆記等等；也有在求學路程上飽受挫折的學員，第一次體驗到原來自己可以親手完成麵包成品，逐漸找到對自己的自信！

頂新和德文教基金會蕭巧怡副執行長表示，如同創辦人魏應充過去所說：「這個計畫只是起點」， 基金會希望將才學堂能協助更多孩子用別人拿不走的專業技能來翻轉未來。基金會也希望更多烘焙企業一同加入計畫，提供更多的工作機會及資源，讓這些孩子們能夠因為夢想發光發熱。

title: 魏應充助中輟青少年翻轉人生　頂新和德將才學堂開課反應熱烈


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台北市中山區林森北路錢櫃KTV今(26日)上午10時許發生大火，事故造成傷亡慘重，有逃生民眾指出火警時，灑水設備和警鈴都沒啟動，讓不少民眾擔心倘不幸遭遇火警該如何應對？消防署曾公開8招避難原則。

據內政部消防署的「火災預防逃生避難原則」，火警發生時，不可為收拾財物而延誤逃生避難時間，應以「保命求生」為首要目標；由於火場很容易發生斷電，因此不可搭乘電梯逃生。

而火場「第一殺手」就是濃煙，由於浴室門和天花板多半是塑膠材質，塑膠門不耐高溫，只要濃煙溫度達到約200度至400度就可以使塑膠門熔化變形，且浴室門下方也有通風百葉，因此躲在浴室裡面無法有效阻絕濃煙。而且浴室內常沒有對外窗戶，無法對外呼叫求救，消防人員不易發現，最後恐因遭濃煙侵襲而造成人命傷亡。

針對許多民眾會尋找濕毛巾摀口鼻穿越濃煙逃生，消防署指出這觀念其實是錯誤的，「因為濕毛巾擋不住濃煙中會造成人命傷亡的一氧化碳和有毒氣體」，因此呼籲民眾在火場逃生避難時，千萬別浪費寶貴的逃生避難時間尋找，以免延誤逃生避難時機。

該原則也提醒「不可用塑膠袋套頭」，因為不但無法裝到新鮮空氣，反而會因呼吸而在塑膠袋上產生霧氣，影響逃生視線及速度。若遇火場高溫，塑膠袋也會熔化而黏在皮膚上。

由於煙平均上升速度為每秒3到5公尺，人平均往上速度為每秒0.5公尺，消防署提醒逃生原則就是「往下逃生」，因為人往上跑是跑不贏煙的。在開門前應先觸摸門把測試溫度，並觀察門外是否有煙霧，如果門把溫度很高、覺得燙手，表示門的另一邊已是高溫狀態切勿開門，應改採其它逃生路線。

若未感高溫，則先開一條門縫觀察門外狀況是否有煙霧，無煙霧再行逃生；若有煙霧則不可嘗試穿越煙霧逃生，應關門退回室內，並用衣物或毛巾將門縫塞住，防止煙霧流入，改採其它避難路線。

title: 林森錢櫃大火死傷慘重！曝火場「關鍵逃生8招」│TVBS新聞網


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▲新加坡超人氣「松露洋芋片」登台。（圖／業者提供，下同）

記者蕭筠／綜合報導

松露控吃起來！來自新加坡熱賣超過100萬包的「頂級手工松露洋芋片Aroma Truffle」正式登台了，選用香脆的波浪洋芋片撒上黑松露粉，一口就能吃到濃郁松露味在口中四溢，愈吃愈涮嘴。目前台灣可以買到3種口味，包括原味、帕瑪森起司及蜂蜜芥末，趕快下單怒嚐鮮一波。

▲台灣可以吃到3種口味。

來自新加坡的「純手工松露洋芋片Aroma Truffle」由新加坡主廚Jonathan與2位哥哥3兄弟所共同創立，自2018年8月推出以來，至今已售出超過100萬包，3人費時半年找到最合適的黑松露，並利用獨家技術製成松露粉，搭配波浪洋芋片，一打開包裝就有撲鼻的松露香，一口咬下還能感受松露與洋芋片的全新滋味。

目前台灣共引進原味、帕瑪森起司及蜂蜜芥末3種口味，重口味者一定要來上這包「黑松露洋芋片-帕瑪森起司」，黑松露和起司之王的組合，濃郁滋味令人，而喜歡鹹甜口感的推薦這款「蜂蜜芥末」，鹹甜的蜂蜜芥末抹在洋芋片表面，最後撒上薄荷碎葉打造清爽口感，絕對是夏天最佳選擇。即日起正式開賣且僅開放官網預訂。

countries: 新加坡 台灣

title: 吃起來！新加坡超夯「松露洋芋片」強勢登台　必吃鹹甜蜂蜜芥末款


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繼航空母艦羅斯福號之後，又有一艘美國海軍驅逐艦「紀德號」爆發超過36名官兵確診新冠肺炎，除航行回母港外，艦上有醫療團隊的兩棲攻擊艦梅金島號也前往會合援助。

西雅圖時報（Seattle Times）與KONO電視新聞網今天報導，母港在華盛頓州艾弗雷特（Everett）的飛彈驅逐艦「紀德號」（USS Kidd）大約350名船員，如今已知有36位以上官兵確診感染新冠肺炎。

紀德號原本在中美洲的太平洋沿岸執行美國的緝毒任務。

不同於先前爆發疫情的航空母艦羅斯福號（USS Theodore Roosevelt），由前艦長克勞齊（Brett Crozier）為艦上官兵請命寫信向上級求援，這次國防部主動馳援。五角大廈發言人霍夫曼（Jonathan Hoffman）表示，「海軍從先前的疫情危機學到教訓」。

紀德號艦23日得知有第一例確診之後，海軍迅速回應處理讓船員下船就醫，且派遣兩棲攻擊艦梅金島號（USS Makin Island）前往與紀德號會合。

海軍官員表示，梅金島號擁有手術團隊、加護病房和呼吸器，以及額外的檢測能量。

美國海軍持續與新冠肺炎疫情搏鬥，「國會山莊報」（The Hill）報導，美軍至少有26艘艦艇通報疫情，停泊在關島的羅斯福號截至目前有約800個確診，總計海軍的確診病例數多達1500人。

紀德號返抵母港艾弗雷特時間表尚不確定，在紀德號的臉書專頁，艦長諾蘭德（Matt Noland）表示，首要的目標是「讓艦艇安全地返回港口，船員取得健康證明，並重新回到海上。」

諾蘭德表示，船員們像勇士般回應新冠肺炎，「我們並不軟弱，我們很強」，臉書上有數百名船員的家屬親友寫上支持和關心。 其中，梅伊（Lisa Mae）留言，「我是一個驕傲的海軍母親，我的女兒是驕傲的紀德號船員，現感染病毒」，她在祝禱紀德號船員平安時，也希望大家為她女兒祈禱。

「紀德號」服役資歷15年，2012年曾救助一艘伊朗籍的漁船，這艘漁船被索馬利亞（Somali）海盜扣為人質長達40多天。

2014年3月，紀德號是第一批進到南海的艦艇，協助搜索馬來西亞航空370號失蹤班機。2005年卡崔納颶風（Hurricane Katrina）發生時，紀德號當時在密西西比州的造船廠落成前，遭到颶風撞擊，曾造成船體損壞。

journalist: 中央社舊金山26日專電

countries: 馬來西亞 美國 索馬利亞 伊朗

title: 美艦紀德號36官兵染疫 攻擊艦載醫療團隊馳援


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（路透檔案照）〔記者粘藐云／綜合報導〕受到武漢肺炎疫情影響，2020東京奧運延期到明年，造成嚴重損失，國際奧會（IOC）和日本當局也對經費支出有不同認知，還在討論階段。昨日本《讀賣新聞》報導，IOC將再挹注2530萬美元（約7.6億台幣），來幫助各國奧會。

報導指出，追加經費當中，1030萬美元（約3億台幣）補償各國奧會因延期產生的交通、住宿額外費用，其他部分則用在運動員獎學金和支援難民運動員代表團；IOC也坦承，隨著比賽延期、停辦，確實已造成部分體育組織財務困難。

IAAF5、6月賽程多暫停此外，武漢肺炎疫情仍舊嚴峻，世界田徑總會（IAAF）再度更新賽程，之前已宣布杜哈、上海及中國的鑽石聯賽延期，5月份斯德哥爾摩、拿坡里、拉巴特站也暫停，昨IAAF再度公告原定6月7日登場的尤金站、11日的奧斯陸站及13日的巴黎站，也確定無法如期舉行。

countries: 中國 日本

title: 各國奧會勒緊褲袋 IOC再砸7.6億金援


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黃姓男子去年犯妨害性自主案件，被依強制猥褻罪判刑6月，緩刑2年，他在緩刑期間酒駕，被判刑3月確定，檢察官認顯然緩刑對他難收矯治之效，聲請撤銷他的緩刑。台中地院法官認再犯情節尚非重大，酒駕判刑3月已制裁這次犯行之惡性，認應給自新機會，裁定駁回檢察官聲請撤銷黃的緩刑。可提出抗告。

檢察官以黃男前因犯妨害性自主案件，於去年6月27日被判刑6月，緩刑2年，緩刑期間付保護管束。惟黃男在緩刑期內即去年9月26日復犯公共危險案件，被判刑3月，並於今年2月25日確定。

因此，檢察官以黃男於緩刑期間內再犯罪，顯然緩刑對其難收矯治之效，已合於刑法規定，遂依刑事訴訟法的規定聲請撤銷緩刑。

法官審酌黃男再犯情節尚非重大，黃男於緩刑期間再犯後案之不能安全駕駛之公共危險案件，被判處有期徒刑3月，已足以制裁受刑人該次犯行之惡性，並對黃男產生一定之警惕效果。

法官認依卷內現存證據資料，難認黃男已難收緩刑宣告所預期之效果，且苟僅得依該判決書即可為推論受刑人原宣告的緩刑難收其預期效果，則刑法只要受刑人於緩刑前或緩刑內更犯罪，一律得撤銷緩刑，則立法本旨將意義盡失，與緩刑之目的乃避免短期自由刑之弊，並給予受刑人自新機會未盡相符，認本件聲請為無理由，應予駁回。

受刑人
 檢察官
 妨害性自主

title: 檢聲請撤銷猥褻犯緩刑 法官認「還有救」駁回


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林森錢櫃26日近中午時發生嚴重大火，釀成5人死亡的慘劇，有獲救者就痛批，火災當下沒有內部警報聲響，簡直罔顧人命。而錢櫃董事長練台生同時也擁有年代電視台，有網友就詢問，近日因為狂嗆譚德塞而引發熱議的年代主播張雅琴究竟會如何報導這件事？

近日張雅琴以流利英文砲轟世界衛生組織秘書長譚德塞後，再度成為大家熱議對象。原PO在八卦版上發問，「張雅琴主播會怎樣報導今天的錢櫃大火事件？」他指出，張雅琴在主播台上非常有個人風格，常造成網友大量討論，因此也有新聞報導她，標題如：霸氣、爆氣、狂嗆。

原PO提到，「那今天的錢櫃大火，很有個性的張主播，會怎樣報導這則新聞呢？會不會大罵某個人之類的？好想看喔！」

網友發問。（摘自PTT）

文章一出也引起了熱議，底下有其他人就回應，「看到練董還是先甩鍋給市長好了」、「有沒有壹電視都不撥錢櫃火災的八卦？」、「明天晚上就知道了」、「猛打柯文哲囉，順便統計一下大火全台市長第一實際趕到的有誰？」

逃出錢櫃大火 他千字回憶現場：罔顧人命到極點

在「這個」平行世界裡面錢櫃沒有失火 宅神一句話酸爆

文章來源：PTT原文

(中時電子報)

journalist: 杜欣穎

events: 死亡 火災

references: 網友 PTT

title: 錢櫃大火慘劇 網竟好奇：張雅琴該怎麼報？


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Kiton做為電影「教父」、「華爾街之狼」、「型男飛行日誌」…等多次入鏡的好萊塢指定品牌，一套正式西裝最高可以超過五萬美元，排名世界男裝前5名，被譽為「全世界最有價值的西裝品牌」。1956年開始，來自義大利拿坡里的Kiton即迅速擁有全球一大票政商名流的粉絲，好萊塢巨星李奧納多狄卡皮歐、喬治克隆尼、詹姆士•帕西諾，以及英國的溫莎公爵和查爾斯王儲、俄羅斯總統普丁、日本首相小泉純一郎、新加坡總理李顯龍、美國眾議院長南希•佩洛西…等都榜上有名。

從全世界最珍貴，最難以尋覓的Baby駝絨毛，到有”神之纖維”之名的夏季小羊駝毛，以及成衣西裝製程中超過50次的手工熨燙，從各項嚴格的匠心精神中就不難想像為何有這價位，以及該品牌所得到的全球服裝界最高榮譽；在「Best of the Best, Plus One」的口號背後，有著令人肅然起敬且感動人心的細節和品味。

Kiton創辦人Ciro Paone是拿坡里的一流縫紉師，他的信念就是：「沒有最好，只有更好，優中選優」。他認為毫無特色的面料會讓最精湛的縫紉手藝變得一文不值，而簡潔的線條，完美無瑕的剪裁和精緻柔軟的面料，超越了時間空間並且經典永不退潮。從訂製的頂級羊絨、小羊駝絨、羊毛、亞麻及珍貴桑蠶絲中，可以感受到Kiton紮實且永不妥協的工藝堅持。

為了追求完美，Kiton自行研發出一種直徑為14微米、100%超細純小羊駝絨（Vicuna）的面料製程，其輕量、抗皺性、柔軟程度和彈性都超越羊絨，即使將西裝隨意放置于行李箱中或任意搓揉，只要輕輕一抖就又會回復原狀，猶如剛剛熨過一樣，一件西裝/獵裝外套其重量不超過500克，物超所值的令人倍感舒適愜意。

小羊駝面料

27道全訂製工法 Kiton有一套令所有品牌望塵莫及的匠人哲學全訂製工法則是另一個高技術含金量的特點，每完成一道工序都需要熨燙，整個製作工序需要熨燙超過 50 次；待整件西裝完成後，熨燙師需要對西裝分 11 個步驟再次定型熨燙。至今Kiton 仍然使用最傳統的熨燙方式：用布條沾取火山岩泉水，打濕面料，再使用幾十斤重的鑄鐵熨燙。這樣的熨燙方式使面料持久保持平整，而手工針腳還能活動自如，不僅穿著舒適，在穿著幾次之後，西裝還會隨著客人的身型最終定型，這不僅是權威設計的魔力，更是頂級細節的魅力。

所有程序共歷經 45 位匠人、200 多個步驟、27 道工序、25 個小時手工作業才得以完成，還要由經驗最豐富的老師傅負責檢驗工作，只有符合全部技術標準的產品才會交付到客戶手中，任何細小的瑕疵都不被容許存在。

拒絕庸俗膚淺 從骨子裡認同的義式引導全球化穿衣哲學當面料、做工、剪裁都錙銖必較時，自然會吸引到一群願意追隨的「精益求精 ，追求完美 」族群，。而同時，他們也更在意搭配的樂趣， Kiton專注於這種細膩而微妙的平衡，致力於打造出一種恰如其分的風格，不會突顯猶如花花公子般的華而不實。

專門為歐美政商名流做衣著形象顧問的 Michele Oppenheimer 接受《富比士》（Forbes）雜誌採訪時，曾總結過領袖風格穿著相當重要的一點：「關鍵是這衣服能讓你看起來與穿起來都感到輕鬆自在、心無旁騖。要記住，是 "人穿衣"，不是 "衣穿人"。」

因此,，Kiton的品牌精神其一，就是堅持不要一眼被人看出身上穿是哪個品牌，但同時讓人認同衣服是與環境是匹配的。因此從品牌創立至今，首要的完美主義都聚焦在高級面料上。此外，更強調「萬能」的衣著風格以期可以適應各種場合，比如 Kiton 的西裝外套，下身配著西裝褲可以進公司工作，而換成牛仔褲後轉身便能去參加活動或場勘，上身換成夾克後又可以去參加晚上的休閒聚會。這種衣著風格在上流政商的圈子裡還有個專門的名詞，叫做「Day-for-Night」。

Kiton擁有全球最高標準的皮件、面料的揉和專利，配合以時尚並從面料與工法中提煉品牌價值與精神。帶有義大利經典的文藝復興主義，卻又散發出如同法拉利跑車不容忽視的動靜皆宜。活脫就是個行走的最高藝術，完美演繹男士的身形氣韻與高雅風範，創造出頂級男女裝的藝享境界。

台灣品牌旗艦店：台北文華東方酒店1F (02)2545-3688

countries: 英國 俄羅斯 台灣 義大利 美國 新加坡 日本

title: 「男裝界的法拉利」一套150萬的西裝，Kiton 讓名流仕紳簇擁的商業秘密！｜天下雜誌


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台灣防疫經驗引起其他國家關注，在外貿協會引介下，泰國媒體Hfocus視訊採訪高雄義大醫院防疫醫療團隊，義大醫院國際長梁正隆領軍分享台灣防疫作為，包括疫情爆發後的醫療資源分配與醫院防疫角色，以及院內如何因應千餘例採檢量。

義大醫院今天表示，Hfocus 是泰國以報導醫療照護系統與衛生政策為主的媒體，國際長梁正隆、執行副院長鄭勝峯、內科副院長林俊農、感染管制部部長黃俊凱、國際醫療部湯道謙等人透過視訊會議分享防疫經驗。

湯道謙表示，台灣記取17年前對抗 SARS教訓，政府在疫情爆發後第一時間成立中央流行疫情指揮中心，並確保醫療資源分配均等以降低民眾恐慌；醫院採取避免院內感染，保護院內病人、家屬與工作人員健康等措施。

黃俊凱分享，為降低社區感染風險，政府針對有風險疑慮的民眾採用行動通訊裝置追蹤、居家檢疫及隔離等措施；利用台灣健保資料庫優勢，透過健保卡讓醫院掌握民眾旅遊史及接觸史，有效降低第一線醫護人員感染風險。

泰國媒體問及義大醫院在防疫中角色為何？鄭勝峯回應，義大是重症醫院，肩負鄰近地區疑似病例檢測責任，從疫情爆發至今，採檢量破千例。

countries: 泰國 台灣

title: 防疫受關注！泰國媒體跨海視訊採訪義大醫院


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雄獅旅遊集團董事長王文傑(右)與農委會主委陳吉仲(左)，27日共同召開「幫農業找通路，幫觀光找出路」記者會，結合雙方優勢共同拓展台灣農產品銷售。（記者林資傑攝）

新冠肺炎疫情衝擊全球產業，雄獅（2731）旅遊集團搶攻求生「4支箭」，宣布攜手農委會「為農業找通路，為觀光找出路」，整合農委會百大農業精品及雄獅行銷、通路資源，盼透過跨界合作結合台灣農業及旅遊，滿足防疫實務採購需求、並開創產銷通路合作新局。

新冠肺炎疫情使全球各國紛紛實施封城管制防疫，旅遊業營運面臨「海嘯第一排」的直接衝擊。雄獅董事長王文傑表示，疫情僅僅2個月便使集團300億元的年營收規模完全熄火，並改變人類的互動行為模式，國際間以鎖國築城壁壘，反全球化浪潮已然成形。

王文傑指出，集團過去以經營出境遊為主，對此必須找出新營運模式。目前雄獅剩下的4項營收（Revenue）為產業振興與推廣、旅遊、商品、食品，都和農委會有關。而台灣農特產品的產銷單位及百大農業精品，亦面臨銷售危機，使雙方洽談合作一拍即合。

王文傑表示，雄獅拚「營收」的4支箭，一是偕同政府「產業振興與推廣」，二是強化安心出遊的國旅市場，配合休閒農場體驗遊程。三是以「Lion Select雄獅嚴選」支持台灣小農良心耕種，四是以「欣食旅」餐飲事業主打從產地到餐桌的「好肉好菜、自由自在」。

雄獅與農委會跨界合作，首波將以台灣出發，嚴選農委會百大農業精品，透過「農委會＋雄獅」的雙重認證，挑選出具有產銷履歷、國際獎項、在地職人等特色元素商品，整合雄獅線上500萬會員與線下門市通路據點，提供雄獅會員於「欣嚴選」平台下單優惠。

同時，雄獅將以斥資1億元打造的忠孝概念店做為示範店，逐步推廣至全台40間指定門市，融合集團龐大的採購力、脈絡力、銷售力，串聯起農委會的一級花卉生鮮、二級加工伴手禮與三級農遊體驗，開創台灣農業與旅遊產業產銷通路合作新局。

王文傑指出，目前台灣觀光經濟GDP是負的，過去台灣每年旅遊逆差達4000億元，現在台灣的防疫優良成果是國旅契機，應將台灣出境遊創造的8000億元產值轉化為國旅產值，整合縣市政府資源提升觀光內需，「自己的國家自己救，自己的觀光產業自己救」。

王文傑坦言，旅遊業現只剩下國旅的單一核心，他現在是十足的「台灣粉」（Taiwan Fan）。集團旗下寶獅旅行社在防疫期間推出國旅「安心制」、「實名制」、「配額制」3大安心旅行制度，讓國人重新深度體驗「台灣之美」，樹立「台灣觀光」的全球價值。

王文傑表示，「Lion Select雄獅嚴選」是十幾年前便想做的，此次因疫情而加速打破集團原有既定方向打破，將資金及資源往新的營運模式重新調配，毫無懸念地走下去，希望可貢獻成為台灣之美、台灣之好，建立起台灣之光。

(時報資訊)

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title: 《觀光股》雄獅攜手農委會 搶攻求生4支箭


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2020-04-27 05:30:00

阿中部長提醒 吃東西注意距離 別跟陌生人對話太久〔記者簡惠茹、王峻祺、詹士弘、蔡宗勳、林宜樟、邱芷柔、王榮祥、劉婉君／綜合報導〕五一連假人流如何管理？中央流行疫情指揮中心副指揮官陳宗彥昨表示，本週會推出可以掌握各大景點人流的人潮預警APP讓民眾查看，包含旅遊觀光景點、各大夜市都會納入，五一連假一定可以使用。本月初清明連假被疫情指揮中心列為警示熱點的十一處景點更是嚴陣以待，預先規劃人流管制，並規定民眾進入夜市須全程配戴口罩，熱門景點則需先量額溫。

陳宗彥指出，因應假期各景點可能出現的人流，行政院資通安全處有規劃一個系統，並將系統製成便利的手機APP，這跟社交距離APP不同，是另一套程式，可以讓民眾清楚了解即將前往的景點人潮狀況，各大旅遊觀光景點、夜市都有納入，會以紅燈、黃燈和綠燈來區分人潮多寡，希望民眾出遊時，不要全部擠去同樣的景點。

各大景點人潮預警APP 本週推出指揮官陳時中也提醒，從上次清明連假，後來沒有增加案例來看，是相對安全，不過這是建立在大家都注意的情況下，若不注意就很難說，大家要有警覺，若五一連假出遊，還是要注意社交距離和戴口罩，吃東西注意距離，盡量少跟不認識的人對話太久。上次清明連假爆人潮的狀況，這次會降到最低，流量管制警示都會做好準備，配合交通部一九六八系統，會再有附加功能，人潮多寡、停車場管制，特定地點密集時分散人流，警政單位會做協助。

東大門總量管制 墾丁大街人車分流十一處景點對五一連假人潮不敢大意，例如，花蓮東大門夜市將啟動總量管制，以五千人為上限，紅外線熱顯像儀也同步布置完成，民眾須配戴口罩，還會派員稽查；嘉義市政府針對文化路夜市，規劃以舉牌或擴音器方式，宣導遊客保持適當距離並戴口罩，才可進入夜市；至於墾丁大街，屏東縣府與中央及觀光業者研議後，採「人車分流大街徒步區」、「口罩臨檢」、「沿街宣導」等方式防疫。

虎頭埤實名制入園 朝天宮分流入廟台南虎頭埤風景區本週開始測試智慧遊客即時管控系統，五一連假設定車輛上限為一百五十輛，且採實名制入園；關子嶺的熱門景點水火同源、寶泉公園等，將有防疫人員為遊客量體溫、舉牌宣導戴口罩及保持社交距離；烏山頭水庫及湖境渡假會館亦已實施實名制，入園車輛管控在一七五輛以下；至於阿里山國家森林遊樂區每天四千三百五十五人總量管制，另須量額溫才能入園。

高雄市政府表示，在市府經營的公共場域裡，會派員在入口量額溫與雙手噴酒精，必要時會透過售票方式管控人流；至於興達港魚市場與旗山老街，則會偕同管委會、轄區警方加強宣導社交距離，避免人潮聚集。

北港朝天宮執行「信徒龍門進、虎門出，神明走中門」分流措施，入廟前需先量額溫、戴口罩。

people: 陳時中 陳宗彥

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title: 五一出遊 戴口罩 量額溫 不要擠…


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解放軍雙航母海上訓練

中國大陸海軍23日慶祝成立71周年紀念，而中國船舶701所也首度公開了第一艘自製航母山東艦的相關細節。

據新浪軍事報導，山東艦是中國海軍第1艘具備協同交戰能力的航母，桅杆上配備了高速寬頻資料鏈。這樣一來，預警機，預警直升機與航母能形成協同交戰系統，提高航母的防禦力。此外，山東艦還改進了機電等系統，提高適配性。

而701所也首次披露，中方海軍和艦船工業對航母的定義和賦予的任務。航母是海軍的最大水面艦艇，以艦載機為主要武器，並身為海上活動基地。而它的任務是攻擊水面艦艇，潛艇和運輸艦，襲擊海岸設施和陸上戰略目標，並奪取海上制空權和制海權，以支援登陸和抗登陸作戰。

分析指出，中方海軍並未將航母看成單線防空艦艇，而是能執行多種任務的作戰艦艇，這個定位類似美國海軍的多用途航母。而殲-15艦載機在服役之初，就掛載了鷹擊-83反艦飛彈、炸彈，又新添了鷹擊91反輻射飛彈、空對地飛彈，顯示海軍要求提高艦載機部隊的靈活性，以因應多元化威脅。

而其他改進還包括艦島和資訊系統，艦島體積縮小，飛行甲板尺寸增加。這樣就能停放更多艦載戰機。不過顧慮到安全，艦載機在機庫內時不裝油也不掛彈，只有在飛行甲板上，才會裝油掛彈。因此，飛行甲板擴大，停放的戰機更多，單位時間內航母能放飛的艦載機也更多。

至於在首次公開的「山東」艦建造週期方面，由於前期準備時間較長，大約需要5-10年。而相關準備包括性能要求，以及戰術技術指標制訂等。建造週期約5-7年時間，其中包括艦體建造3年、舾裝1-2年，而船舶系泊和海試大約1-2年。此外，交付部隊之後形成戰力也需要1-2年。因此「山東」艦從開工到形成戰力，週期大約是9-13年。

「山東」艦在2013年11月開工，2015年3月入塢建造，2017年4月26日下水。從切割第一塊鋼板到下水，大約是3年半。2018年5月完成首次海上試驗，舾裝週期約1年。根據701所說法，「山東」艦排水量約5萬噸，分析認為，這個指標應該是標準排水量。而俄羅斯「庫茲涅佐夫海軍上將」號（Admiral Kuznetsov）標準排水量約4.7萬噸，滿載排水量為6.7萬噸左右。外界大致推測，「山東」艦滿載排水量應該達到，或者接近7萬噸。

分析指出，增加噸位應該是為了提高航母內部空間，擴充機庫。而「山東」艦以艦載機為主要武器，主要設計都圍繞著提高艦載機運用能力而展開。而701所首次公開證實，「山東」艦機庫比「遼寧」艦、「庫茲涅佐夫海軍上將」號更大，能容納更多殲-15戰機。而艦艏滑躍甲板也進行了調整，以方便殲-15起飛。

陸雙航母聯手 可阻絕美日援台軍力

挑戰美 山東艦向南海台海投射軍力

核動力先算了 陸要建第4艘航母

衛星照秀003艦快完工 陸擴船廠增建航母

快馬加鞭！ 陸這樣打造003型航母

軍事頻道─陸、海、空、軍武、戰略，一次看足

文章來源：官方首次公开山东舰身世细节：排水量比俄航母大5%

(中時電子報)

journalist: 楊幼蘭

countries: 俄羅斯 中國 美國

title: 亮點大公開！陸首揭山東艦細節


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2020-04-27 12:54:47

〔記者洪臣宏／高雄報導〕高雄市長韓國瑜站上防疫火線，多項作法與中央不同調，對此，行政院副院長陳其邁表示，防疫工作還是要專業優先、合作優先，他認為還是要尊重專家意見，有一致性作法比較好；針對是否會封城，他說機率很低，大家就「順時中」。

陳其邁今天前往高雄市中信造船廠，參加首艘海洋委員會海巡署600噸級巡防艦「安平艦」下水、第3艘600噸級巡防艦開工暨第3艘35噸級巡防艇交船聯合儀式。媒體詢問他對於韓國瑜接連推出防疫措施，卻與中央意見相左看法。

陳其邁表示，台灣防疫成績受到世界各國肯定，最重要在於人民自主配合，中央跟地方合作，及跨政府間整合，防疫工作還是要專業優先、合作優先，中央疫情指揮中心有很多傳染病、醫療及公衛專家，大家對防疫工作有一致性作法，跟著專家意見走。

他說，台灣防疫包括在中央、地方首長都滿配合，且步調一致，疫情還沒有結束，大家都能秉持合作優先及尊重專家意見，有一致做法比較好。

對於部分縣市進行封城兵推，他說，封城是最後不得已手段，離此還非常遠，減少群聚機會、人數，或維持人與人之間適當距離、戴上口罩，防疫有不同時間、階段的不同作法，我們就「順時中」，按照專家工作會議指引，中央與地方有一致步調，按目前社區本土病例狀況，封城機率非常低，只要維持中央和地方合作基調，人民跟政府是夥伴關係，相信可以戰勝疫情。

海軍敦睦艦隊爆發武漢肺炎群聚感染後，韓國瑜在海軍疫調、醫護篩檢及實施「平安演習」上，都出現跟中央疫情指揮中心不同調，引發議論。

相關新聞請見︰武漢肺炎懶人包》傳染途徑、預防措施看這裡
「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。

people: 陳其邁 韓國瑜

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title: 韓國瑜站防疫火線屢槓中央 陳其邁：防疫要有一致性作法


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▲ 新北公車疫情紓困渡過難關，交通局請中央協助補助。（圖／新北市交通局提供）

文／羅伊伶 Janet Lo

肺炎疫情重創全球經濟，許多國家紛紛祭出振興紓困方案，盼能幫助民眾與企業渡過難關。除了英美、日本及新加坡發放現金之外，台灣政府也跟進，編列1035億的紓困現金救助國民，就讓我們透過各國的振興紓困方案來學習相關的多益單字吧！

紓困方案Relief Package

美國總統川普在3月底簽屬了美國史上最高的2.2兆美元紓困方案，並在自己的推特發文宣布此消息。

“I just signed the CARES Act, the single biggest economic relief package in American History – twice as large as any relief bill ever enacted.“

（我才剛簽屬了美國經濟安全法案，是美國史上最大規模的經濟紓困方案，比過去任何一次的紓困方案金額高出兩倍以上。）

relief這個單字是「放鬆；鬆一口氣」的名詞，英文口語常說的What a relief! 就是「真讓人鬆一口氣！」的意思；其動詞為relieve。

relief用在財經方面則可表示「救濟；補助」，經濟的紓困方案除了relief package之外，也有多種同義的複合名詞可使用，如relief plan / bailout plan / rescue package / stimulus package等。而package則是「配套；方案」的名詞，除了「方案」之外，package的另一個字義「包裹」也是多益的常考單字。

To check the delivery status of your package, please enter the tracking number in the box below.

（欲查詢包裹的運送進度，請於下方空格處輸入貨件追蹤號碼。）

津貼；補助Subsidy

日本方面，政府宣布除了本國居民能得到現金補貼之外，在日本擁有居留權的外國人也同樣能享有此紓困津貼，幫助所有日本的居民對抗經濟衝擊。

The Japanese government will make a one-time ¥100,000 cash subsidy to every Japanese resident including resident aliens.

（日本政府將會提供一次性的十萬日圓現金補貼給每一位日本居民，包含外國居民。）

subsidy為「津貼」的名詞，其動詞為subsidize。另一個多益常考單字allowance與subsidy中文翻譯同為津貼，不過用意與使用情境和subsidy是不同的。subsidy通常是指「給有需要的人」的補助，像是政府津貼；而allowance則是較偏向「零用金」的概念，比如說家長給孩子的零用錢，或是公司提供員工的差旅費或採購零用金等。

The travel allowance in my company is relatively generous compared to other companies in the same industry.

（跟同業相比，我們公司在差旅費的補助上算是滿慷慨的。）

促進；增強 to Boost

在現階段台灣開始發放紓困現金救急，不過在疫情較為緩和或結束後，政府也可能發放振興酷碰券（coupon）及抵用券，以刺激消費、促進經濟成長。

The Taiwanese government budgeted NT$ 13.4 billion for coupons and vouchers to help boost consumption after the pandemic slows down or ends.

（台灣政府匡列了新台幣134億的預算，預計在疫情減緩或結束後，用於發放酷碰券及抵用券以刺激消費。）

在上述例句中，boost這個動詞有「促進；增強」的意思，除了促進消費之外，也常用來描述「增加自信」或「增強免疫力」等情況。

The teacher tried to boost her students’ confidence by not correcting their grammatical errors in the free-speaking activities.

（為了增強學生的自信，老師在自由說話時間試著完全不糾正學生的文法錯誤。）

We need to exercise regularly and keep healthy diets to boost our immunity during the pandemic.

（在疫情期間，我們必須維持規律運動及健康飲食來增強免疫力。）

若是要描述「增強」，還有一個多益常考單字strengthen為boost的同義字，在上面兩個例句中皆可直接替換使用。不過boost另有「增加數量」的意思，而strengthen則無此涵義。

The online promotion this time has successfully boosted the number of customers buying our new product.

（此次的線上促銷活動成功增加了購買我們新產品的顧客量。）

【多益模擬試題】

1. The online celebrity managed to __________ his audiences by interacting with them online personally and using giveaways.

(A) strengthen

(B) improve

(C) boost

(D) extend

2. Workers __________ for the wage subsidy will receive the payment within 7 to 14 days after the application.

(A) efficient

(B) eligible

(C) employed

(D) equivalent

解析：

1. 正解為(C)。題意為「網紅透過親自與觀眾於線上互動及發放贈品來提升觀看數」。(A)為「增強」、(B)為「改善」、(D)為「延長」，故僅(C)「增加數量」符合句意。

2. 正解為(B)。題意為「有資格獲得薪資補貼的勞工，將會在申請後的七到十四天內收到款項」。此句原為關係代名詞子句，但空格前的who are被省略，故空格處應填入形容詞，(A)為「有效率的」、(C)為「受雇的」、(D)為「相等的」，僅(B)「有資格的」符合句意。

延伸閱讀》收到pink slip可別開心！從粉紅口罩學顏色中的多益英文

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title: 【英語多益通】救濟的英文是relief？從振興紓困學多益


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▲花蓮私房秘境和中海灘。（圖／台泥DAKA提供）

記者蔡玟君／綜合報導

蘇花改開通後，大幅減少北花之間的車程時間。穿過蘇花改後來到花蓮，成為蘇花改出口第一站的和平地區，成為新興觀光去處，其中只有當地人才知道的私房看海景點「和中海灘」海蝕洞美景和一望無際的太平洋，絕美海岸線風光讓旅客享受道地的「花蓮藍」。

和中海灘位於台九線上往花蓮方向，穿過左手邊隧道即可抵達，得天獨厚的地形讓這片海灘隱身於花東海岸線中，沿路多樣的海蝕地形變化，可感受大自然的巧斧神工。

▲旅客還可以順遊台泥DAKA生態循環工廠。（圖／台泥提供）

穿越海灘盡頭，可來到清水斷崖的精華地貌姑姑子斷崖，這裡有許多攀岩者熟知的「象鼻隧道」，但由於地貌險峻，因此建議有攀岩經驗並做好安全防護才能前往，若只是想欣賞海景，在和中沙灘就能遠眺花蓮壯闊的斷崖風景和海天一線美景。

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title: 享受道地花蓮藍！超私房賞海秘境「和中海灘」　看壯闊斷崖與蔚藍太平洋


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（中央社記者黃麗芸台北26日電）台北市錢櫃林森店今 天驚傳火警，釀5死、1命危、54人送醫。北市消指出， 經查現場在整修電梯，卻關閉相關消防警報設備，且未 送消防防護計畫，是先行偷跑施工。

北市消上午10時57分獲報，指中山區林森北路一棟 9層樓建物發生火警，起火點於5樓，現場冒出陣陣濃煙 ，消防局立即派水箱車42輛、雲梯車4輛、特種車10輛 和救護車23輛，並出動199人到場救援。

根據北市消晚間8時50分結報資料顯示，火災共釀5 死、1人到院前心肺功能停止（OHCA）急救中，以及48 人受傷，共有54人送醫，火災現場疏散200人、135男65 女，現場救出156人。

根據警消公布罹難者名單，分別為43歲錢櫃林姓男 員工、27歲曾姓男子、34歲林姓竹科工程師、33歲黃姓 男子及36歲周姓女子。

案發大樓均為錢櫃林森店使用，總樓層雖規劃為9 層樓，但基於民間習俗並無規劃4樓，加上近來受疫情 影響，今天僅開放7、8、9樓營業。

北市消第三大隊大隊長王證雄受訪表示，現場勘查 確認業者正在進行電梯整修作業，且1月已向台北市建 管處提出申請，但檢查發現整棟大樓的相關消防設備因 施工而全部關閉，包括有排煙、灑水、消防警報、住警 器和廣播系統等設備。

他表示，研判可能因施工會造成警報誤響，所以才 關閉，認為起火原因和施工有一定關係，但是誰決定關 閉消防系統和詳細起火原因，都需進一步鑑定、查訪才 能釐清。

王證雄指出，3月30日複查通過業者定期消防安檢 ，相關消防設備檢查都合格；但施工關閉相關消防警報 設備，這是不允許的，且業者未依規定提報消防防護計 畫給北市消，是先行偷跑施工。

他提到，雖然施工範圍有做區隔，相關動線未受影 響，但施工造成大量煙塵往上衝，多數受困民眾都是吸 到濃煙才導致無法及時逃生。

據了解，有包商施工人員表示，施工時看到對角處 起火，才趕緊告知其他工人失火，大家立即撤離現場。

台北地檢署獲報後，指派主任檢察官帶同4名檢察 官組成專案小組，調查火災現場狀況、相驗及訊問相關 人，並給予死者家屬即時關懷協助。

北市消表示，針對KTV等大型場所的消防安全設備 都採最高標準要求，若業者要施工需提消防防護計畫， 若要關閉相關消防設備時，則需有替代方案；若發生火 災時致人於死者，依消防法規定，管理權人恐處1年以 上7年以下有期徒刑，得併科新台幣100萬元以上500萬 元以下罰金。（編輯：李亨山）1090426

title: 錢櫃林森店疑施工引火警  釀5死1命危


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去年末，蘋果無預警在官網上發表 Apple AirPods Pro 真無線藍牙耳機，並且終於在今年2月陸續在台發貨，這部首款支援 ANC 主動式降噪的蘋果體系耳機，或許在音質表現上仍不敵有線耳機，不過一旦說到便利性、配戴舒適度、使用者體驗則，不僅擁有大幅度進化，整體聆聽體驗也更勝一籌。

「降噪」加持享沉靜之音
蘋果 AirPods Pro 甫上市時便以「主動式降噪」與「通透模式」為主打，其透過耳機外部的兩組麥克風偵測周圍環境噪音，並發出相對應的抗噪波消抵背景雜音，搭配適應性等化功能，自動調整出最佳音效，當搭乘捷運、飛機或行走在車水馬龍的馬路上，都能有感帶來相對寧靜的音樂聽感，不必開啟大音量也能聽得清楚，達到保護聽力的作用。而通常一般降噪耳機產品，也會搭配所謂「環境音」感知能力，對此 AirPods Pro 稱之為「通透模式」，當你在聆聽音樂之餘，還能透過耳機柄上的力度感測器，來切換模式聽到周遭環境的聲音，即使不拿下耳機也能順利與他人對話。

廠商資訊
 ■台灣蘋果 ■www.apple.com/tw

耳機規格
■ 藍牙版本：藍牙5.0
■ 晶片：H1系統級封裝
■ 充電盒無線充電：有
■ 聆聽時間：4.5小時(開啟ANC主動式降噪)
■ 充電盒：可聆聽超過24小時音樂
■ 防水等級：IPX4
■ 重量：56.4克(耳機+充電盒)
■ 顏色：白

建議售價
 新台幣 7,990元

支援音訊分享、「嘿Siri」聲控
除了主打 ANC 主動式降噪功能之外，筆者認為，AirPods Pro 更迎來了兩項新穎功能，鑒於蘋果H1晶片的助益，不僅改善耳機連線品質、提供更穩定的連接效率，同時還能脫離 iPhone 喚醒Siri，直接輕喚一聲嘿Siri 打電話、播歌或控制 HomeKit 智慧家居產品，利用聲控完成多數生活場景實質操作，不必再掏出手機。另外，「共享音訊」也是本次最大亮點之一，當近距離將 AirPods Pro、AirPods 2或Powerbeats Pro於同一支 iPhone 上配對，接下來便能共賞相同歌曲或觀賞同步影片，十分方便。雖然 AirPods Pro 在整體設計上設想周到，不過唯一美中不足是續航力部分，即使新處理晶片和藍牙5.0，可帶來低功耗和省電效果，不過耳機本身的單次聆聽時間仍僅有4.5小時(開啟降降)，對於音樂愛好者而言稍嫌不足。

產品特色
 ▲ 入耳式耳塞
以入耳式強化耳機與耳道間貼合度，藉此隔絕外部噪音，同時隨附三尺寸矽膠耳套。

▲ 力度感測器
 在 AirPods Pro 耳機柄外側配有力度感測按鍵，透過不同按壓次數實現各種操作。

▲ 配對鍵
 雖然充電盒朝橫向發展，不過依然小巧，正面配有 LED 指示燈、後側有配對鍵。

▲ 音訊分享
 當 AirPods Pro 連上 iPhone 後，於控制中心點選 Airplay「分享音訊」，即可同步聆聽音樂。

▲ 降噪/通透模式切換
 當耳機連接 iPhone 後，可重壓控制中心中的音量Bar 切換「降噪」或「通透」模式。

重點檢視：值得果粉入手的降噪真無線
效能表現 ★★★★
 在耳機延遲感、連線穩定性上達最佳化調校，雖然續航力不算長，不過具有充電5分鐘可聽1小時的充能力。

外型設計 ★★★★☆
 為了加強降噪效果，一改以往半開放式設計，採輕巧入耳式耳塞，而且每只耳塞均附有三種不同大小的矽膠耳塞套，依舊相當舒適。

聆聽體驗 ★★★★☆
 音質穩定且三頻均衡，高頻與音量稍大時未有爆音情況，值得一提是，主動式降噪功能能隔絕一定程度環境音，有助沉浸在音樂中。

功能應用 ★★★★☆
 AirPods Pro 與 iPhone 手機擁有最高適配性，耳機具入耳檢測、聲控喚醒語音助理、音樂共享與 IPX4生活防水。

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journalist: Shaoyun

companies: Apple 蘋果

title: Apple AirPods Pro－ 享受無噪音之美！ | T客邦


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5月，是尼泊爾孩子開學的日子。但是對於湊不到錢的學童來說，5月也是輟學的開始。開學日一到，有些人拿起筆進了教室學習，有些人扛著鋤頭到工地做工。同樣的日子，孩子們有著兩種全然不同的命運。

只有一種情況下，所有孩子都會面臨同樣的結局。在2019年夏天，我們第一次被問到這個問題：如果湊不到錢的是學校呢？

當時這個看似遙遠而且驚悚的問題，很快就發生了。

大家都只在市鎮服務，但我們偏遠的山區更窮……

2015年尼泊爾地震後，我們成立「遠山呼喚」，從震央一所小學的100位孩子開始，發起「教育種植計劃」，目標是讓孩子們都能穩定受教育，同時與校方合作翻轉教育環境。5年來有6所學校、3,000位孩子加入計畫，當中98％的孩子都能成功升學。

過程中，我們培訓在地青年成立了一個屬於在地的NGO，也為他們設立了尼泊爾辦公室，由在地負責人Sang肩負起整體的營運工作。

2019年9月的那一天，跟其他的日子一樣，Sang結束了家訪，回到辦公室整理文件，卻聽見有在人大力敲門。打開門後，她看見一位風塵僕僕的老人，戴著厚厚的眼鏡，腳上全是乾掉的泥巴。

Sang請老人進門休息，為他泡了一杯奶茶。但是他卻急著表明身份：「我是校長，我想請你們幫忙。」

經過一番地圖上的比劃之後，Sang才驚訝地了解到這位校長兩天下來，總共跨越了多少路程才抵達辦公室。

校長告訴她：「真正需要幫助的是我們這些學校，我們在偏遠的山區居民更貧窮，孩子更需要教育資源，但是大家都只在市鎮周邊服務……」

回去之前，校長向Sang要了電話號碼。接下來幾天，Sang陸續接到了偏遠山區裡其他校長的電話，訴說著學校難以支撐的困境。

一所只剩下3個人的學校，該怎麼撐下去？

這些偏遠學校，一直是我們心中的遺憾。我們並非不知道他們的存在，只是力量不夠，只能先集中資源。一直到2020年3月，我們正式踏上探勘的旅程。

探勘的地區，連當地教育局官員都很少前往，更別說是國際組織。不只路途遙遠，還要翻山越嶺。一開始車子載著我們前進，到最後變成我們下來推車前進。推車過程中，合作單位派來與我們同行的美國人還摔進泥水中，大家一路狼狽不堪，卻沒有失去信心。

那天我們抵達了一所小學，卻發現校園裡只剩3個學生。因為學校沒有錢經營，只能等待解散的命運。老師說：「當初成立這所學校，是希望到我們下一代、我們的孫子，都能在這裡受教育。沒想到現在學校要關了……」

讓人難過的是，這所學校只是眾多中小學的縮影。

一路上我們也看見路邊的無數童工。他們面對急迫的賺錢需求，失去了對學校的信心。有些人的工作是揮舞著鋤頭，把大石頭敲碎成塊並依序鋪在路上；有些人熟練的駕駛著挖土機，見到我們，就把機器爪子收起來讓我們先通過。兩車交會的瞬間，我隔著瀰漫的沙塵與他四目相對，看著那張髒兮兮的年輕臉龐，幻想起他有天穿起制服上學的模樣。

你願不願意跟我們一起扭轉這4所學校的結局？

這趟探勘旅程中，我們與4所學校建立了聯繫，當中有1,000位學生正在等待最終結果。回到台北之後，我們決定在5月尼泊爾開學前，發起一次資助人招募。經過密集的籌備，這場延續學校生存的行動，已經在4月18日開跑了。

5月就要到了，我們在跟時間賽跑！這一次，我們依然選擇長期深耕，這一次，我們依然需要你一起幫忙！

（作者為遠山呼喚共同創辦人。更多訊息可參考遠山呼喚集資計劃官網。）

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countries: 美國 尼泊爾

title: 【投書】進教室還是去工地？關於我們想扭轉的1,000個生命


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藍蝴蝶／時事評論人

2014年7月31日高雄市前鎮區與苓雅區發生多起石化氣爆炸事件。

氣爆事發前民眾通報疑似有瓦斯洩漏，數小時後該區域發生連環爆炸，造成32人死亡、321人受傷；包括三多一路、三多二路、凱旋三路、一心一路等多條重要道路嚴重損壞，周邊店家也因為爆炸破壞而造成重大經濟損失。

2015年3月20日，高雄地方法院首度針對公務員涉案部分進行準備程序，傳喚為當年負責氣爆箱涵設計驗收的趙建喬（時任下水道工程處幫工程司）、負責箱涵監工的邱炳文（時任下水道工程處工程員）及負責複驗的楊宗仁（時任下水道工程處副工程司）。庭訊時趙建喬等3人皆表示執行監工時均依照契約內容，並無過失所以「不認罪」；然而審判長則不認同，反問律師：「主驗只要在馬路上東張西望就好了嗎？」，表示主驗應實際參與驗收而非草率了事。

事後，高雄地檢署出動12名檢察官跟相關單位偵辦，追出凱旋、二聖路口底下排水箱涵內的4吋丙烯管線破洞是肇事源頭。2014年12月18日偵結，依失火罪、準失火罪、業務過失致死、業務過失傷害、業務過失致重傷害等罪嫌起訴1991年至1992年間承辦排水箱涵施工之高雄市政府工務局人員3人、李長榮化工公司董事長、李長榮化工大社廠廠長、氣爆當晚輪值的榮化員工4人和華運公司員工3人等共12人，而中油完全沒有刑責。2018年5月11日，臺灣高雄地方法院於一審判決被告12人全數有罪，刑期由4年到4年10月不等，以高雄市政府工務局人員三人4年10月最重。

不過，二審高雄高分院判決大逆轉，認定起因全為公務員對公共工程未嚴格把關、善盡職責，改依過失致死罪，判市府時任幫工程司趙建喬（現調顧問）3年半、副工程司楊宗仁2年半、工程員邱炳文3年半；其餘榮化、華運9被告全無罪。可上訴。

對此棘手的案件，時任高雄市副市長劉世芳（現任立委）除了嚴厲批評法院「不符社會常理和經驗，對此感到遺憾」，還表示「氣爆是高雄人永遠的痛，卻屢屢遭到政治操弄」，更越過五朝（歷經許立明、陳菊、葉菊蘭、陳其邁、謝長廷，共五位市長）推過嫁禍吳敦義的言道「此次判決針對的是28年前，由吳敦義擔任市長的高雄市府所負責的工程，請有心人士勿再操弄高雄的傷痛。」

立委王定宇也透過臉書表示，「判決證實2014年高雄氣爆慘案，是當時執政的國民黨吳敦義市府害的」。

「此次判決針對的是28年前，由吳敦義擔任市長的高雄市府所負責的工程，請有心人士勿再操弄高雄的傷痛。」這麼輝煌成就的說辭人民已經很長時間沒有聽到過了，而且還是從一個曾任高雄副市長的人士的嘴裡說出來。對於這位女士我們給妳個建議，多讀一點書，這樣才能夠對得起支持者對你的誇讚。

台中高分檢主任檢察官李慶義就明確指出，對於高雄氣爆案二審逆轉，他認為當時雖未按圖施工，但也用了20多年，證明沒什麼大問題。反倒是負責維修的廠商，必須嚴防管線遭濕氣侵蝕生鏽，用常識判斷，保養維修管線的無罪，責任推到20多年前驗收的公務員，實屬本末倒置，與民眾認知有差距。

民進黨人（包括劉世芳、王定宇）一再找理由，製造龐氏變局，為己方主政20年的同志們卸責，明指高雄氣爆案與歷任市長們（許立明、陳菊、葉菊蘭、陳其邁、謝長廷）毫無關係，完全都是對手方「吳敦義的錯」。

回歸事件本質，民進黨們不應以28年前吳敦義曾任高雄市長、曾建設高雄、曾治理高雄，拿來作為自己規避高雄氣爆案政治責任的標準。

不過，政治就是這樣，有人就是要挑釁你、激怒你，讓你沉不住氣做出回應，之後在從你的回應叫出破綻，再次激怒你做出回應。這樣一來一往沒完沒了，更不利於事態的明朗與平息。

民進黨們故意將荒謬的話說的很重，吳敦義當然沒有上當。

吳敦義的人生經歷就像他的名字一樣敦厚義勇，「我是人民的公僕」更是他一生為人民服務的座右銘。再談論治理高雄、貢獻人民，或許吳敦義不敢說自己有多大的成就，但吳敦義市政治理原則向來有理、有利、有節、不貪、不讓，只要經過科學比對與論證，就會曉得吳市政治理績效絕對不會比民進黨歷任市長們差。

民進黨的習性讓人想到海洋世界裡最霸道的生物「鮣魚」，俗稱吸盤鯊。

鮣魚依靠吸盤依附於比他大的動物，比如說鯊魚（議題）的身上，謀求生存。它們天性懶惰不太會游泳（治理政務），但是他有足夠的聰敏，沒當獵物（利益）出現他會利用鯊魚首當其衝為他開路，吃掉鯊魚並沒有吃完的食物，如果說當這條鯊魚老去，沒有依附價值的話，他會選擇另外一個目標。所以，在廣袤的海洋世界裡面，也許會有餓死鯊魚，但絕對不會有餓死的鮣魚。

不過即便如此，將會有越來越多的人跟民進黨搶食，因此民進黨更應該高瞻遠矚看得更遠一些。換言之，我們可以說高雄氣爆案就是鯊魚，民進黨要依靠著條鯊魚，後項的邊際效益才是需要的金礦。

所以，前期收益（推過嫁禍他人）沒有必要去搶或做，在智者（人民）看來那只是暫時甚至是極短期的小利。真正的政治家與領袖（導）是個強將，不會動不動就丟盔棄甲、不會甩鍋給別人背；他們會做的是不搞人身攻擊，所有問題迎難而上，同時與市民一條心、共擔與跟進負責公共風險，這才是該正視的邊際效益與金礦。

民進黨要記住，不要將自己的失敗給任何人栽贓嫁禍，你就是你。

政局如戰場，沒有人在意你的失敗，只有人介意你失敗後做得夠不夠好。

好比一個雞蛋，從外面打破是食物、是被動的，可是如果從裡面主動打破是壓力、是成長、是新生。

接下來，民進黨選擇繼續當個逃兵，還是痛改前非改當個強將？不如用實力來說話吧！

圖片來源：資料照片

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people: 吳敦義 謝長廷 王定宇 陳菊 劉世芳 葉菊蘭 陳其邁

taiwan-subdivisions: 高雄市 苓雅區 前鎮區 大社

title: 【藍蝴蝶專欄】使出「逃」字訣，推過于吳敦義，是對抗棘手氣爆案的好方法？


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▲錢櫃起火，濃煙密布。（圖／東森新聞）

記者陳俊宏／綜合報導

錢櫃台北林森店惡火奪走5命，一名驚險逃出的吳小姐說，當時完全沒有警報系統或廣播，是她和朋友聞到煙味才跑出來，還敲另外一間包廂的門呼喊其他人逃生。她事發後驚魂未定，立刻衝到附近的行天宮收驚，直呼以後不敢去唱歌了。

從事新娘秘書的吳小姐，假日和兩名朋友相約唱歌，她們是位於7樓的包廂，她接受媒體採訪時還原驚險過程，「完全沒有火災警示，一般不是都會有『發生火災、發生火災、請逃命』那種。我記得我以前公司消防演習有這種鈴聲，或者是灑水系統也都沒有運作。」

吳小姐說，她和朋友唱到一半聞到怪怪的，因有失火的煙味，開門看了一下走廊都是濃煙，拿了包包、外套就趕快衝；中間經過一間包廂聽到裡面還有人在唱歌，「我開門跟他們講說失火了！」

▲▼幸運逃生的吳小姐到行天宮收驚。（圖／東森新聞）

吳小姐的包廂正好靠近電梯，她表示，當時逃生梯關著，服務生說逃生梯都是煙了，不建議走樓梯下去，「那我覺得我們不能坐以待斃」，在原地等也是，因煙已越來越濃，「那我覺得我寧願就是衝衝看，所以我跟朋友們直接電梯來了一打開，我們就直接衝下來。」

幸好電梯還沒故障斷電，吳小姐和朋友順利逃生，她也到附近的行天宮收驚。她獨立扶養女兒，母女倆常一起去KTV歡唱，原本要約女兒，好險打消念頭，她說，可能會跟女兒說以後別去唱歌，app線上唱就好。

根據火調結果顯示，起火點是該棟大樓5樓的KTV儲藏室，位在電梯工人施工場所斜對角，初步排除與電梯工程有關，已將工人從派出所請回，詳細起火原因仍在進一步釐清。事實上，工人早在第一時間就出面強調，起火點位在施工地點的對角處，發現狀況後立刻報警，起火點並非施工處。

由於排煙、灑水、消防警報、廣播系統等消防設備被關閉，且「每一層要分別去關」，涉及嚴重人為疏失，台北地檢署為此成立專案小組，指揮中山分局、鑑識中心等單位，展開火調、蒐證與偵訊，約談共17人。檢方偵辦後諭令錢櫃張姓女副理25萬元交保、陳姓襄理25萬元交保、工程黃姓承辦人25萬元交保，3人皆依消防法、公共危險罪、過失致死罪辦理。

▼這場火警緊急疏散200人（135男、65女），並將54人送醫，其中5人傷重不治，1人命危搶救中。（圖／東森新聞）

title: 一聞怪怪的！新秘還原「錢櫃7樓驚恐逃生」搭電梯衝行天宮收驚：不敢唱歌了


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受台廠擴大在台產能，帶動產業發展契機，2019年全國土地與商用不動產買氣大爆發，全年成交總額突破4千億元，創高力國際自2007年統計以來歷史新高。不過，2020年受到突如其來的新冠肺炎衝擊，全球景氣下行風險高，以及持續存在的美中貿易戰後續、地緣政治風險及兩岸關係等議題，都將影響台灣經濟表現，恐打亂房地產投資步調。除了國際經濟情勢之外，國內變數還包括2019年六都投資動能已創歷史新高，後續擴張力道可能放緩，還有自用及投資型買方多已提早布局，且資產加值持續成長；在無進一步投資利多及疫情干擾下，預期今投資力道恐趨緩。

不過，高力國際資本市場服務部執行董事黃正忠認為即便上半年房地產投資已被新冠肺炎疫情打亂，雖然短期內交易量將停滯，但應趁現在提早佈局，多看一些有潛力的標的。加上央行調降利率，是為穩定市場信心之表現；待疫情穩定之餘，可望吸引資金進入土地及商用不動產市場。黃正忠指出下半年的投資亮點及布局策略仍在收益型不動產如辦公及工業地產，以及土地儲備等三大類。辦公室的需求及租金仍會穩定成長，除大台北以外，台中市辦公室市場也邁入發展黃金期，尤其是經濟及商業重鎮的七期新市政商圈，不少建商在此大舉買地，專門打造企業門面升級、軟體科技業、回流台商等需求的頂級商辦，因此，黃正忠認為辦公大樓仍為穩健投資的最佳選擇。

至於，工業不動產仍是自用擴廠需求為主，高力國際董事總經理劉學龍認為此波疫情將使全球製造業供應鏈重整的趨勢持續，廠商也將投入生產設備自動化的投資，提高產品附加價值，台灣擁有良好的人才及研發能力，可望為台灣帶來新一波智慧工業不動產契機。劉學龍建議投資方可視產業需求及聚集屬性布局，其中北部仍以產業聚落桃園市與新北市為主；廠辦大樓則以台北市大內科最穩定發展，租金緩步上漲具投資潛力，而南港也將是下一個台北市產業發展熱點。另外還值得注意的是，此波疫情改變人們的工作及消費行為，減少外出接觸及消費，居家辦公及線上購物帶動使得當前宅經濟當道，則帶動一般倉儲及冷鏈倉儲需求。加上5G時代將要來臨，遠端工作需求增加，資料中心雖在台灣尚未發展成熟，但以中國大陸、香港及新加坡發展的軌跡來看，資料中心也將成為潛在投資機會。

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title: 《傳產》疫情打亂商用不動產H1投資 H2著眼3熱點


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迪奧先生曾表示：「無論是工作還是玩樂，做任何事都要充滿熱情！滿懷熱情地活著。」1947年他一手打造的高級訂製服新風貌在時尚史寫下新頁，他將夢想變成女人無法抗拒的創作，以無盡創意與卓越視野啟發全世界女性的美感。他在自傳中說道：「高級訂製服設計師是美好事物碩果僅存的寄居處。從某種意義上說，他們是夢的大師。」

這部由Henri A. Lavorel於1949年執導的迷你紀錄片《Haute Couture》（高級訂製服），揭開了巴黎蒙田大道30號幕後的創作秘辛，輔以創始人親自解說，於Dior官方Youtube頻道上免費播映迪奧先生1949年的秋冬高級訂製服系列，讓大眾在家中即可舒適地探索Christian Dior夢想王國的非凡故事。

journalist: 陳慧明

title: 免費Dior體驗別漏掉    高級訂製服的祕辛線上公布


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醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了三○％，僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來，更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時，長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件，更一再被科學界證實。研究證實，一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車，反應及判斷力等同於酒醉駕駛（血液中酒精濃度○．○五％）。

愈睡愈少的現代人

然而，根據美國每十年進行一次大規模的健康普查，相較於一百年前，現在的美國人一天的睡眠時數比起他們的祖父母或曾祖父母的年代，平均少了二○％。

美國成人睡足八小時的，十年前還有將近四成，去年只剩兩成多。

相較於美國，台灣的生活更是緊張忙碌，我們花更多的時間在工作和夜生活上，相對睡得更少了。

要知道自己的睡眠夠不夠，有三種方法：

第一，早上不靠鬧鐘可以醒來。除非是極大的壓力，如果我們睡眠充足，大腦會自動覺醒，在該醒來的時間醒來。

第二，如果一躺下，在五分鐘內自動睡著，表示睡眠不足，太過於疲累。

第三，白天很容易就打盹，也是睡眠不足的跡象之一。

慢性失眠人口居亞洲之冠

失眠的困擾，更加深了現代人睡眠不足的問題。

據估計，台灣慢性失眠的人數高達兩百五十萬，居亞洲之冠；根據健保局二○○九年的統計，台灣一年吃下的安眠藥鎮靜藥丸超過十三億顆，藥費超過十億元。

美國賓州大學最近發表一份長達十年以上的追蹤結果，八％的女性以及四％的男性有慢性失眠，平均一天只睡六小時。特別是男性，慢性失眠加上長期睡眠不足，死亡率是正常人的四倍。

十二個要趕快改掉的睡眠壞習慣

要擺脫失眠，達到一夜好眠，有十二個重點，小心別犯了這些錯誤：

1、不要週末補眠：努力維持固定的作息，即使是假日，也不要輕易改變入睡和起床的時間。

2、別讓光線或噪音干擾睡眠：整理一張舒適的床，確保睡覺的環境是安靜且黑暗的。如果光線太亮或是有噪音干擾，戴上眼罩和耳塞睡覺。

3、溫度太冷太熱都不好：臥室溫度要適當，溫度太高會擾亂睡眠。

4、午睡別睡太久：白天時應避免花很長的時間午睡或小憩，這些會減少睡眠的驅動力，讓我們在晚上更不容易入睡，下午三點後就不宜再睡午覺，午睡時間十五～二十分鐘就好。

5、咖啡要喝對：避免在下午三點以後，失眠者中午過後就不再適合喝咖啡，或含有咖啡因成分的飲料。睡前避免喝酒和抽菸。

6、不要把煩惱帶進臥室：如果有必要，每天空出十到二十分鐘（避免在睡前）在紙上列出擔心的事、解決方式以及第二天的計劃，然後把它放在一旁，可以幫助在睡前放鬆心情。

7、睡前別再加班：睡前一小時放鬆自己，或做一些能幫助心情放鬆的活動。

8、盡可能等到很睏了再去睡：臥房只用來睡覺或親密行為，不要在床上看電視、工作或進行其他與睡覺無關的活動。

9、就寢後不要一直看時鐘：這只會增加焦慮與挫折感，讓我們更加清醒，反而睡不著。

10、如果睡不著，毫不猶豫地起身：離開房間，看書或是做點自己喜歡的事，直到覺得睏了，再進房睡覺。

11、規律運動：這可以幫助我們睡得比較安穩，但避免在睡前兩個小時內進行較激烈的運動。

12、利用睡眠日記，幫助我們了解自己的睡眠情形。有必要的話，和醫師一起討論，追蹤睡眠的情形，改善睡眠品質。

睡眠專家、《為成功而睡》（Sleep for Success!）作者詹姆士．馬斯博士（James B. Maas）也提醒，若想要有良好的睡眠品質，以下5大迷思也應該被優先破除：

1.睡太多會變胖：睡眠不足時，控制胃口的賀爾蒙會減少，讓你在醒來時感到特別飢餓，並容易想吃高熱量的食物。科羅拉多大學的一份研究也顯示，研究中沒睡飽的受試者，平均比睡眠充足的受試者多攝取6%的卡路里。因此，睡眠可說是節食的最佳利器。

2.可以在週末補眠：馬斯博士提醒，一夜不睡可能就要花上幾天或幾週的時間才補得回來。雖然在週末補眠讓人覺得能養足精神，但平日累積的睡眠不足問題並無法就此解決。睡眠的黃金時數是清醒時間的一半，若清醒時間為16小時，就應有8小時的睡眠。

3.身體能適應短時間的睡眠：有些人會吹噓自己每天只需要睡幾小時，因為身體已經習慣了。但馬斯博士指出，人體對睡眠的需求是無法藉由長期習慣調整的。長期的短時間睡眠代表你正慢慢地傷害你的健康，像是體重或是專注力都會因此受到影響。

4.睡前喝杯酒能睡得更沉：睡前 3小時攝取酒類，會中斷睡眠中的「快速動眼期」（也稱作夢期），使你無法進入熟睡期。若一週內有兩天以上都在喝酒後就寢，睡眠不足的問題會加劇，也可能會有增胖、記憶力喪失的相關風險。

5.睡眠不能中斷：馬斯博士表示，一覺到天亮其實是不大正常的。睡到一半起來喝水、上廁所都不影響睡眠品質，只要你回去能在10分鐘內睡著，都算是正常現象。但注意，如果你中途起床的時間超過15分鐘，且翻來覆去一個半小時都還睡不著，那就有可能是失眠的徵兆。

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