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中共病毒（武漢肺炎）疫情持續蔓延，人人嚴陣以待，除了勤洗手、戴口罩、酒精消毒等身外防疫措施，根本之道還是要強化內在抵抗力，才能消滅入侵身體的病毒。其實，我們只要在日常飲食中補充一些營養素，就能有效提升免疫力。亞麻籽可說是對抗病毒、強化免疫系統的天然利器，食用方式也很簡單。

亞麻籽富含多種人體必需營養素，其中對免疫系統有重要作用的就是木酚素（lignan）和亞麻酸（一種omega-3脂肪酸），亞麻籽這兩種成分能調控免疫細胞及免疫反應。

◎ 木酚素

亞麻籽是木酚素含量最高的食物，木酚素是一種植物雌激素，存在於亞麻籽的纖維中。它在亞麻籽中的含量，高達小麥麩的100倍。木酚素具有抗氧化、抗癌，以及抗病毒、真菌、細菌等特性。

2007年《生物活性化合物》期刊（Current Bioactive Compounds）一篇綜合研究報告指出，木酚素能抑制愛滋病毒（HIV）、單純皰疹病毒（HSV）、流感病毒、牛痘病毒、麻疹病毒。

根據愛滋病研究援助協會（AIDS Research & Assistance Institute）的研究，木酚素中的抗氧化物能降低愛滋病患者體內的病毒量，減輕其症狀，並改善免疫系統功能。

木酚素還能平衡人體激素，可以預防及改善乳癌、子宮癌、攝護腺癌、攝護腺肥大等激素相關疾病。木酚素亦能抑制血小板活化因子的作用，降低發炎與血栓。

◎ 亞麻酸（Alpha Linolenic Acid）

亞麻籽的油含有50％以上的亞麻酸，以及少量的亞油酸（omega-6）和油酸（omega-9）。亞麻酸不僅能防治心血管疾病、癌症、關節炎、糖尿病及各種慢性疾病，還具有調節免疫細胞的重要作用。

人體免疫細胞的細胞膜含有大量多元不飽和脂肪酸，包括亞油酸、亞麻酸、EPA、DHA等，這些脂肪酸能夠調控細胞的功能。例如，當人體受傷或受感染時，亞麻酸會調節免疫細胞所釋出的促炎分子，如果細胞膜含有充足的亞麻酸，就能減輕發炎。

因此我們每天攝取脂肪酸的多寡、種類，都會影響免疫細胞的機能。研究發現，補充亞麻酸等多元不飽和脂肪酸有助於修復免疫系統功能，例如改善紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、牛皮癬、多發性硬化症等免疫系統疾病。《國際腎臟期刊》 （Kidney International）的一篇研究指出，給腎發炎的紅斑狼瘡病人每天食用15～45克亞麻籽，連續4週，結果病人的發炎症狀、腎功能、血液循環均獲改善。

亞麻酸、亞油酸也是人體合成攝護腺素的必需原料，攝護腺素遍布全身各組織器官，控制細胞的運作，是極為重要的激素。亞麻籽是人體生產攝護腺素所需的極佳食物來源。

除了木酚素與亞麻酸，亞麻籽還含有許多其它重要營養素，細數如下：

◎ 油脂（35％）：亞麻籽的油脂約有55％是亞麻酸，17％是亞油酸，18％是油酸，10％是飽和脂肪酸。亞麻籽是少數同時含有足量的omega 3, 6, 9的植物種子。

◎ 蛋白質（26％）：亞麻籽含有所有人體必需的氨基酸，但賴氨酸與蛋氨酸含量較少。

◎ 纖維（14％）：亞麻籽含有非水溶性纖維，它能促進腸胃蠕動，餵養腸道益菌，並抑制壞菌。纖維還能軟化糞便，增加糞便體積，利於排便，故亞麻籽也是很好的天然通便劑。

◎ 黏膠（水溶性纖維，12％）：亞麻籽的黏膠可以滋潤腸胃，防止腸胃受刺激。此外，這些黏膠能延緩腸胃消化速度，因此有調節血糖之效，有助於穩定糖尿病患者的血糖。黏膠還有降低血膽固醇的作用，它能吸住膽固醇及膽酸，將之排出體外。

◎ 礦物質（4％）： 鉀、磷、鎂、鈣、硫、鈉、氯、鐵、鋅。（越前含量越高）

◎ 木酚素（0.3％）

◎ 維生素：B1、B2、B3、B6、C、E及胡蘿蔔素。其中B3、B6含量較少。

亞麻籽營養豐富，價格便宜，且容易買到，是一種物超所值的保健食物。

由於亞麻籽裡的多元不飽和脂肪酸極易在光、熱、空氣中氧化，所以若想充分獲取亞麻籽的營養，不宜拿來烹飪或加熱，最好生吃；但生亞麻籽的外殼很堅硬，不容易嚼碎，直接吃太辛苦，常見的吃法有兩種：

1. 將生亞麻籽放進磨豆機，大約5～10秒即可打成碎末。把亞麻籽末倒進果汁、豆漿、其它飲料，或較涼的湯、粥之中，攪拌均勻即可飲用；也可以將亞麻籽末拌入沙拉、優格（酸奶）一起吃。

2. 將生亞麻籽浸泡在水中，放置一夜，隔天變軟即可食用，因為亞麻籽外殼的水溶性纖維已溶進水中，籽即變軟，容易咀嚼吞嚥。

亞麻籽磨碎後，會快速氧化，故不宜存放，應現磨現吃，盡快吃完。另需注意的是，亞麻籽會吸收5倍其體積的水分，所以吃亞麻籽的同時，要多喝一些水或飲料，至少200毫升，以免影響消化。

亞麻籽食用份量可以先從每天1～2湯匙（15～30毫升）開始，若要增加份量，應循序漸進。消化不良的人，可先從每天1茶匙（5毫升）開始，適應之後再逐漸增加。

註：新冠狀病毒，也稱武漢肺炎病毒，大紀元認為叫「中共病毒」更準確。因該病毒來自中共統治下的中國，更因中共掩蓋疫情導致病毒向全世界擴散，並造成全球大流行。

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責任編輯：李清風◇

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title: 抗病毒又強化免疫力 亞麻籽是天然防疫利器


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【大纪元2020年04月07日讯】随着中共病毒（武汉肺炎）疫情持续蔓延，有关大陆殡仪馆的丑闻连接被曝光。近日有陆媒披露了殡葬业内诸多不为人知的内幕，据称该行业暴利惊人，有官方医院的太平间承包费400万元一年，殡仪馆每具尸体挣4,000元才能保本。

据报导，天津市武清区汊沽港镇六道口村，除了老人和小孩，几乎每家每户都有人在殡葬行业或者行业上下游链条中工作。北京城里近百家寿衣店，约有70%以上为六道口村人经营的。

一位六道口村民介绍，殡葬业的暴利在销售端，六道口村是批发环节，骨灰盒五百一个批发价，摆到寿衣店殡仪馆要卖两万、三万。

而医院的太平间更是一个大“金库”。管理着十余家规模不等的医院太平间的郑天说，“一个医院的太平间，指定由殡仪馆或其他机构承包，每年承包费30万左右。机构再向外承包给个人，一来一去，换个合同的事，承包费已经涨到400万（人民币，下同）一年了。”

400万巨额承包费，从哪里赚回来？就是太平间内的尸体。一个三甲医院每个月的尸体量为80具左右，一年约1,000具尸体。每具尸体必须达到收入4,000元，才能够维持成本。

所有的利润，都从家属身上来获得。尸体运往太平间的路上，各个环节也开始收钱了。只要司机把尸体拉到指定的太平间，一具费用至少4,000元。在车辆上的活人，除了家属之外，工作人员见者有份。

一个尸体袋子成本12元，太平间160元一个卖给家属。家属不买？尸体就这么摆在那里，最后还得买。

木棺350元进的，一看对殡葬不了解，又有钱，5,000元敢卖他。来前有明白人打听过价格的，1,500元优惠价。好的棺材1,580元进价，直接标价18,000元。寿衣50元进价，卖价上千甚至上万，外表很难看出差别。

逝者从进入太平间，至火化安葬，每项服务价格不等，弹性极大。每个环节都有小费，想不给，那就坏事了。

一具尸体从进入太平间到火化，承包者往往能够从各环节中获得数万元的收入。郑天说：“一具尸体就算是花费一万元，那么一年收入也有近千万元。太平间一年400万元的承包费用，其实很轻松就可以收回来。”

太平间承包者利润巨大，想和太平间签合同，关系必须硬，又不能总是一个承包者赚钱。于是合同签订，两年普遍，三年关系好，最多不会超过五年。医院院长一换，承包者也都跟着换了。所以任何一家医院的太平间，都不会和承包者签太久的合同。

来自统计局的数据显示，大陆每年死亡人口约890万。据业内人士表示，人均殡葬产品（不包括墓地）客单价格一万左右。殡葬行业产值900亿元左右。

殡葬行业分前端、后端。殡葬产品（如寿衣、花圈、骨灰盒等），与殡葬服务（如告别厅、丧葬仪式提供等）属于前端。后端则是火化、墓地，包括祭扫市场（指每年清明节、七月十五等，缅怀先人的服务）。公墓、殡仪馆等，均有政府相关部门参与经营管理。

近年来，“坟地产”的价格日益走高，在大陆一线城市都出现了墓地价格数倍于房价的现象，导致“一墓难求”。

中共官媒曾报导，如北京市天堂公墓，一个约1平方米的墓地，价格最低是58,000元，墓地价格是房产的两倍多。位于上海浦东新区的福寿园海港陵园，1.2平方米左右的标准墓位售价在14万元左右，墓地的每平方米单价是房产的近四倍。

报导称，从多家上市殡葬企业财报数据显示，这些企业的墓地销售业务多年来利润率都保持在八成左右，远超一直被诟病为“暴利”的房地产企业。

许多网民感叹：“活着住不起房，死了入不了墓”，公墓不“公”，中共利用垄断发“死人财”。

责任编辑：李净

title: 暴利惊人 大陆殡葬产业鲜为人知内幕曝光


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【大紀元2020年04月07日訊】（大紀元記者張婷綜合報導）美國國家安全分析師、IRIS獨立研究創始人麗貝卡·格蘭特（Rebecca Grant）4月6日在福克斯發文稱，中共犯下反人類罪行。在這次席捲全球的疫情中，中共一開始就掩蓋疫情，接下來還計劃繼續欺騙。

格蘭特說，現在中共正在出擊。中共外交部發言人華春瑩上週四在北京否認隱瞞疫情的說法，並譴責美國政客不道德。她說，更多的謊言將只會浪費更多時間。

格蘭特說，華春瑩的言論只是中共展開全球攻勢的一部分，否認自己的掩蓋行為並試圖推動一個新的敘事：中國（中共）的英勇行動「為遏制該病毒的全球傳播贏得了寶貴的時間」。

格蘭特說，欺騙是中國共產黨的國際政治、商業和軍事戰略的核心。

她認為，中共圍繞這個病毒的欺騙分三個階段。

格蘭特說，中共從2019年11月下旬開始掩蓋武漢疫情的爆發，隱瞞了病毒的性質和進展的相關信息。中共的武漢封城措施來得很晚。

密歇根大學安娜堡分校（University of Michigan Ann Arbor）的公共衛生研究員霍華德·馬克爾（Howard Markel）在3月17日對知名科學雜誌《自然》（Nature）說：「中國（中共）拖延疫情響應行動可能是導致這次疫情全球大流行的原因。」

格蘭特表示，中國（中共）在一月份和二月份壓制有關感染病例和死亡人數的真實數字。「這一點特別有害，因為很多美國模型都依賴中國數據，來預測冠狀病毒在美國各州的傳播，並指導公共衛生政策、關閉學校和企業。」格蘭特說。

她還表示，前兩個欺騙行為來自相同的可怕斷定。那就是，中國共產黨認為它們可以掩蓋武漢的疫情，並且不會被追究責任。

在中共病毒全球大流行後，外界多譴責中共應承擔責任。格蘭特說，北京的第三個欺騙行為就是，試圖將這些譴責轉移到美國身上，同時美化中共的全球援助努力。

她說，中共的虛假信息宣傳在3月中旬變得激烈，當時中共外交部發言人趙立堅表示，COVID-19（中共病毒引發的肺炎疾病）在美國的流感季節開始，是美國軍人去年10月將病毒帶到武漢。「美國欠我們一個解釋。」趙在推特上說。

中共國家衛健委高級別專家組組長、北京有關冠狀病毒的首席顧問鍾南山近日也將矛頭暗中指向美國說，「如果一些國家控制不了疫情，將會給全世界帶來災難」。

福克斯新聞近日報導，中共病毒在武漢爆發之初，當局試圖掩蓋，最終導致疫情擴散，引發全球的衛生和經濟危機。中共在明顯感受到來自內外的憤怒情緒後，試圖採取把美國當成替罪羊這種高風險策略，以維持其大國地位。

美國著名中國問題專家和評論家章家敦（Gordon G. Chang）告訴福克斯，中共的激進宣傳表明其一邊在極力誤導全球，一邊在加緊努力來挽救其顏面。

格蘭特認為，預計中共的武漢COVID-19疫情的虛假信息宣傳會繼續存在。就像1989年中共軍方在天安門廣場屠殺抗議學生一樣，這次病毒的爆發將成為未來幾年中共虛假信息的主題。

責任編輯：林妍#

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title: 美專家曝光中共造假疫情三部曲


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【大紀元2020年04月02日訊】（大紀元記者陳俊村報導）美國一名記者在著名的黃石國家公園（Yellowstone National Park）進行報導時，眼見一群美洲野牛接近，感覺情況不對，於是趕緊收拾攝影機，逃之夭夭。該名記者逗趣的反應被鏡頭捕捉下來，現在已經在網上熱傳。

受中共肺炎（武漢肺炎）疫情影響，黃石國家公園目前已經關閉。美國國家廣播公司（NBC）派駐蒙大拿州的記者布朗克斯頓（Deion Broxton）針對這項消息在該公園錄製新聞片段。

然而，就在他架設好攝影機並開始錄製出鏡畫面時，一群野牛開始朝他的方向移動。

此時，他的眼神在鏡頭和野牛之間來回移動，口中念念有詞「天啊！天啊！」他隨後離開鏡頭前，說道：「我可不想惹你們。」

接著，他迅速收拾攝影機等裝備，放進車子裡，然後逃離現場。

布朗克斯頓在推特上分享了當時錄製的畫面，迄今觀看次數已經突破千萬。

There was a herd of bison walking right toward me at @YellowstoneNPS today! pic.twitter.com/sdrBvojpwF

— Deion Broxton KTVM (@DeionNBCMT) March 25, 2020

他後來又分享了一段野牛群在吃草的畫面，以證明真的有一群野牛接近。他在推文中特別提到，這段畫面是他在到達安全地點之後拍攝的。

Here’s the video of the bison I shot once I got a safe distance away lol pic.twitter.com/uL3XiR2ISR

— Deion Broxton KTVM (@DeionNBCMT) March 26, 2020

不少網民被布朗克斯頓的臨場反應逗樂了。有人稱讚他說，這是專業的新聞記者表現。黃石國家公園的專家則回應說，「是應該保持安全距離，他的反應很正確。」

美洲野牛是北美洲體型最大的哺乳動物和世界上最大的野牛之一。牠們的體重可重達2,000磅（907公斤），但仍可以每小時35英里（56公里）的速度奔跑。◇

責任編輯：茉莉

title: 眼見野牛群接近 美國記者的反應十分逗趣


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隨著死亡率不斷升高，全球醫療人員都在尋找中共肺炎（又稱武漢肺炎、新冠肺炎）治療對策。一名美國紐約醫師日前發表公開信，分享他的治療方法，使用3種藥物達到零死亡率及零插管率。

平時在紐約州門羅縣（Monroe）執業的家庭醫師澤連科（Zev Zelenko），3月23日發表一封公開信，向美國總統川普和全球醫療專家報告他對中共肺炎的治療成果。信中寫到，他在門診採用雞尾酒療法，得到積極成效：

● 羥氯奎寧（Hydroxychloroquine）200mg，每天兩次，連續5天。

● 日舒（Azithromycin）500mg，每天一次，連續5天。

● 硫酸鋅（Zinc sulfate）220毫克，每天一次，連續5天。

澤連科的團隊通過上述方案為500名中共肺炎患者提供治療，結果達到零住院率、零插管率及零死亡率，另有10％的患者短暫出現過噁心與腹瀉。除此之外，並沒出現其它副作用。

公開信裡提到，這一治療原理結合了中國和韓國數據與法國學者迪埃·拉烏爾特（Didier Raoult）發布的最新研究。澤連科指羥氯奎寧可幫助鋅進入細胞，而鋅有助減緩細胞內的病毒複製。在日舒的使用上，他則假定它可防止繼發性的細菌感染。他表示，依據經驗這樣可以預防急性呼吸窘迫綜合徵（ARDS），避免住院和挽救生命。

前紐約市長朱利安尼（Rudy Giuliani）28日在他的YouTube頻道上傳他專訪澤連科的視頻，澤連科分享他的最新研究成果：對699例患者投入這3種藥物，結果是零插管率及零死亡率，僅4例住院治療。而且經治療後，可在4到6個小時緩解呼吸急促的症狀。

澤連科表示，這些藥物使用已久，能掌握副作用又便宜，整個治療在5天內僅花費20美元，取得100％成功率。他將成功定義為「無人病逝」。

法國學者迪埃·拉烏爾特先前的研究發現，同時服用羥氯奎寧和日舒的中共肺炎患者，病毒轉陰率效果比單純服用羥氯奎寧的效果更好。澤連科多加了硫酸鋅，科學期刊《抗菌劑與化學療法》2004年刊登的一項研究或許可支持他在治療中共肺炎上的發現。該研究表明，補充鋅可降低發展中國家小兒患者下呼吸道感染的發病率。

對於澤連科的發現，台灣胸腔重症科醫師蘇一峰樂觀看待，認為可以嘗試，但還是要等其他醫療團隊用過有效，才能證實。

紐約長老會皇后醫院及艾姆赫斯特醫院內科主治醫師朱自強表示，這一治療方案是否有效，還需臨床研究。但他表示，他們在治療時也會用到前兩種藥物：羥氯奎寧和日舒，並認為，這兩種藥物的治療方案應該有一定效果，只是也尚在試驗階段。

朱自強說，紐約的醫院用藥方案目前大同小異，主要有瑞德西韋、羥氯奎寧、日舒、托珠單抗（Tocilizumab, Actemra）、Sarilumab（Kevzara）等藥物，但一般不用鋅。

瑞德西韋是目前各界認為最有可能治療中共肺炎的新藥物。日舒為抗生素，可殺黴漿菌，同時也是免疫調節劑。羥氯奎寧和托珠單抗、Sarilumab皆為風濕免疫科使用的藥物，主要用來治療類風濕性關節炎等疾病，可調節、抑制免疫反應，有助減輕發炎。

中共肺炎會導致免疫系統過度反應，進而造成肺部發炎。據美國醫學新聞網站MedPage Today報導，紐約大學朗格尼醫學中心的穆斯卡丁醫學博士（Theresa L. Wampler Muskardin）提到，在預後最差的患者中，其免疫系統可能是罪魁禍首。患者免疫系統過度活躍，導致「細胞因子風暴」，並釋放出多種促發炎細胞因子，進而增加致死率。

因此，對於中共肺炎較嚴重的患者，穆斯卡丁認為治療風濕病的常用藥物會成為很有希望的治療用藥。

註：新冠狀病毒，也稱武漢肺炎病毒，大紀元認為叫「中共病毒」更準確。因該病毒來自中共統治下的中國，更因中共掩蓋疫情導致病毒向全世界擴散，並造成全球大流行。

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責任編輯：李清風◇

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title: 紐約醫師分享中共肺炎療法 真的有效嗎？


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【大紀元2020年04月02日訊】（大紀元記者陳俊村編譯報導）馬尼圖斯普林斯（Manitou Springs）是美國科羅拉多州的一個城市。當地一隻小狗最近上了電視，因為牠經常幫助正在進行居家隔離的鄰家老婦遞送物資，受到人們的稱讚。

據當地電視台KKTV報導，這隻名叫桑尼（Sunny）的7歲黃金獵犬與主人埃弗萊斯（Karen Eveleth）住在一起，而赫爾曼（Renee Hellman）這位老太太是他們的鄰居。

赫爾曼有免疫功能受損的問題，所以必須居家隔離，以免被當前肆虐的中共病毒（武漢肺炎）感染。

為了幫助赫爾曼取得生活之所需，埃弗萊斯會派桑尼去她那裡取得購物清單，接著替她到商店採買，然後再由桑尼將買到的東西叼去給赫爾曼。

After This Elderly Woman With Respiratory Problems Had To Self-Isolate, Her Neighbor’s Dog Started To Deliver Groceries To Her #quarantinehttps://t.co/QcTzLFtkd9

— Bored Panda (@boredpanda) March 31, 2020

自從這波疫情爆發以來，桑尼就一直在自家與赫爾曼家門口之間來回奔跑，幫她遞送生活日用品。

赫爾曼稱讚桑尼說，這隻小狗讓她的生活比較好過一些。「像桑尼這樣的小東西的造訪非常好，它讓你感覺良好。這是一種溝通的方式。」

If you watch anything today, make it this. A #ManitouSprings dog is making deliveries to a self-quarantined neighbor so she doesn’t have to risk getting sick https://t.co/IqirOsztHV pic.twitter.com/DY9MJUebnh

— Megan Hiler (@MeganHilerTV) March 29, 2020

除了幫赫爾曼送東西之外，桑尼也會幫埃弗萊斯取信，甚至在外出散步時幫忙拿垃圾。

埃弗萊斯說：「每個人都可以做對別人有幫助的小事。」

她還說，她希望人們分享桑尼助人的故事，讓人們展開笑顏。◇

責任編輯：茉莉

journalist: 埃弗萊斯說：「每個人都可以做對別人有幫助的小事。」

title: 美國老婦居家隔離 鄰居小狗幫忙送物資


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因中共肺炎（又稱武漢肺炎、COVID-19）疫情引起恐慌，全球許多地區出現囤糧搶購潮，民眾湧進賣場搜尋泡麵、罐頭等能長期保存的食物，泡麵貨架幾乎被掃蕩一空。

泡麵方便食用又美味，但也因缺乏營養、添加劑多、高油、高鹽而被視為較不健康的食品。面對家裡剛囤來的泡麵，該怎麼吃又不影響健康？

泡麵外包裝上標示大量一般人不易看懂的添加物名稱，雖然都是合法添加物，但往往讓人擔心對健康有害。台灣營養基金會執行長吳映蓉博士表示，她自己也會吃泡麵，而且很喜歡吃一老字號牌子的肉燥泡麵，但一定會注意「量、頻率、均衡」這三點。

1. 調味包減量，低鈉低油少負擔

「我雖然學營養學，但並非（不營養的食物）都不碰」，吳映蓉說自己也愛吃泡麵，但煮泡麵時，她有自己的方式：調味包通常只放一半，再加入新鮮食材一同烹煮。

市售泡麵有湯麵、乾拌麵、附有大塊肉的麵等等，而且口味十分多樣，但共通點是調味都很重。

世界衛生組織建議，人體每日鹽攝取量為5公克（即鈉2000毫克）。但據台灣衛福部調查，市售泡麵的調味包，其鈉含量為1032至3120毫克。一些泡麵調味包的鈉含量，已超過成人每天最高建議攝取量。

吳映蓉建議，調味醬包及油包用一半或三分之一即可，因為「廠商只會多給，不會少給，全放太鹹又太油」。比如有些拌麵商品很辣且油脂多，調味包份量就要斟酌使用。用剩的調味包如果覺得丟掉可惜，則可用來炒生鮮蔬菜。

泡麵的麵體多經油炸處理，建議先用熱開水沖開麵體或略煮一下，溶出多餘的油後倒掉水，接著再重新加水煮。

2. 別天天吃、三餐吃，減少食用頻率

有說法是吃泡麵會致癌，但吳映蓉認為這是食用頻率的問題。

「如果每天吃或者三餐吃泡麵，吃一個月身體一定出問題」，她說。

除卻添加成分的健康風險，泡麵本身為碳水化合物，營養形式單一，若不額外補充蛋白質和蔬果，會造成營養不均衡，因此最好不要頻繁食用。

3. 加點蔬菜和肉片更美味，餐後再來份水果

吳映蓉分享她料理肉燥泡麵的方法：用一半的油蔥包去炒瘦肉片，再放高麗菜去燜，接著倒水、加一半的調味粉包、泡麵麵體。

這樣的食材搭配能補充蛋白質和纖維，又豐富口感。

吃泡麵要如何顧及營養均衡？吳映蓉介紹，一個餐盤裡要有：主食、蛋白質類（豆魚蛋肉）、蔬菜、水果。料理泡麵時就缺什麼補什麼，例如高單價泡麵附有含大肉塊的料理包，因此只要加入蔬菜，餐後再來份水果就足夠。

有些乾麵會附湯粉包，她建議可再加入蔬菜，煮成蔬菜湯既營養又好吃。

註：新冠狀病毒，也稱武漢肺炎病毒，大紀元認為叫「中共病毒」更準確。因該病毒來自中共統治下的中國，更因中共掩蓋疫情導致病毒向全世界擴散，並造成全球大流行。

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title: 泡麵成受歡迎囤糧 營養博士3招安心吃


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【大紀元2020年04月01日訊】（大紀元記者曾薇心編譯報導）韓國人氣歌手金在中今日（1日）下午於個人官方IG表示自己不慎感染中共病毒（武漢肺炎），隨後又編輯文章，表明自己在愚人節開了過份的玩笑，引發眾怒。晚間，他再次於IG寫下長文，表示自己知道此舉不妥，並向各界致歉。

此前，金在中曾於3月27日在個人官方推特上傳了日本人在疫期仍外出賞花的新聞短片，並以日文寫下「很危險啊請稍微忍耐不要去賞花……這是為了自己也是為了家人」，呼籲大家應該重視疫情、克制賞花。

危ないから花見見に行くのは我慢して下さい…
自分のためにも家族のためにも。 pic.twitter.com/U5yk4N4uqz

— kimjaejoong (@bornfreeonekiss) March 27, 2020

金在中今日下午於官方IG上傳全黑圖片，寫下：「我感染了冠狀病毒（中共病毒）。這是我在無視政府、身邊的人所有的警告的狀態下生活所造成的疏忽。個人的行為對社會整體的影響究竟有多大啊……對於因為我而可能被感染的人們滿心抱歉。因為心想著『我應該沒問題吧』在過日子，這愚昧的判斷造就了現在的我。」他還謊稱自己正在住院。

此文引發各界關心並被報導後，在中重新編輯該篇文章，並表明若是所愛之人感染病毒會令人感到痛心，「許多人心想著不會是自己，而毫無防備的在街上隨意走晃著生活，我非常擔心我的家人和朋友會因此而遭受痛苦。我自己和我周遭的環境很安全的錯覺，會傷害到我和周遭的一切。」

金在中接著表示：「現在，我的朋友和相關人士感染病毒的人數正在增加。這絕對不是（離我們）很遙遠的事。我認為，因為不小心而使悲傷的預感變成現實的時候，已不是流流眼淚就能了結的事。眼下的警覺心……我們應當銘記在心。」

他也表明：「雖然這是個太過份的愚人節玩笑，但在這麼短的時間內，有許多人為我擔心。這絕對！！！不是別人的事。我希望告訴大家，保護自己就是守護你珍惜的人。」在中也於文末表示：「我願意接受因為這篇文章而受到的一切處罰。希望大家健康。」

金在中表明染疫一事並非真實後，金在中的日本官網也宣布此事並非事實。然而金在中此舉引發各界撻伐，除了網路一片罵聲，還有韓國民眾發起了處罰金在中過度的玩笑的請願。

今日晚間，金在中再度上傳了黑色圖片並寫下長文。他於文章開頭表示：「我自己也知道這是不能做的行為。首先要向因為我寫下與冠狀病毒相關的文章而受到影響的行政業務人員致上由衷的歉意。」

金在中接著寫下：「（在愚人節做此事）是不正確的判斷。我是知道的。現在大家對病毒的對應方式與危險性的認識變得鬆懈。為了讓因為病毒而受害的人群最小化，我懷抱著『希望大家要有警覺心』的心情，想傳遞訊息。」

他表示，在春天來訪之際，人們在戶外休閒與開學都被影響，他一想到人們在密閉空間裡接觸可能會引發第二次、第三次的疫情就感到害怕。在中談及他的父親此前也因肺癌手術而一直往返醫院，「看到醫院裡的醫護人員和患者，我莫名的感到生氣，覺得病毒並非別人的事，而是自己的事。」

金在中接著寫道：「也因此，在我得知有很多人和想從病毒中抽身的人相反，穿著與平時無差異的衣服、不戴口罩享受著休閒生活時，我覺得警覺心是必要的。在各種情報媒體與網路都在以大大小小的方式宣導與呼籲大家提高警覺之際，我希望告訴那些無論如何都不聽勸告的人們此事在這個時刻的危險性。想和他們說，『拜託，請聽一聽吧。拜託，請不要生病，不要遭受痛苦』。」

他並表示：「我周圍也出現了確診患者。我確信這不是離我很遠的事，因此加倍感到恐懼。失去了人之後才反省的態度，沒有任何幫助。儘管現在感到憂鬱與辛苦，但我想要比現在更……更努力一些，和大家一起克服這個艱難的時期。」

文末，金在中寫下：「今天的文章……我想著，雖然過度了，但若因為此事得到過度的關注的話那些人會不會就把我的話聽進去的這種方式，傷害到很多人，我也受到了譴責。因為我的文章，我要向為了（克服）病毒盡心盡力的政府機關和醫護人員，以及按照（抗疫）方針放棄了（正常）生活、努力克服疫情的眾人們表達由衷的歉意。」

由於此事引發軒然大波，金在中原訂於今日在日本時間晚間9點參與日本知名DJ古家正亨的廣播節目，但節目也於開播前夕臨時宣布，金在中將不參與今日的節目。

責任編輯：辛幼安

countries: 韓國 日本

title: 金在中為謊稱染疫致歉 盼與眾人共同克服疫情


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【編者按】遠紅外線是近年來常被提及的保健方法。什麼是遠紅外線呢？日本遠紅外線研究會指出，遠紅外線是一種波長較長的光線，它能夠從核心溫暖身體，改善虛寒問題，提升身體自癒力、促進血液循環、減肥、止痛、消疲勞、緩解慢性病。

這幾年來，科學家開始瞭解遠紅外線有益身體健康的理論所在。但是，在還不知道什麼是遠紅外線的時候，人類就已經擁有利用遠紅外線功效的智慧。

譬如烤蕃薯以及天津糖炒栗子，比起用煮的或用蒸的，都要來得味美香甜。把蕃薯或栗子放入滾燙的石頭裡加熱，這種烹飪方法增添了食物的甜度及美味。雖然這生活上的智慧，現在尚不知是誰在什麼樣的機緣下發覺。但利用燒熱的石頭加熱，使蕃薯及栗子變得更好吃的原因，就是遠紅外線。

為什麼將石頭加熱後便會出現遠紅外線呢？那是因為陶瓷器（ceramics）、土器、玻璃、砂、石頭、骨頭等物質，加熱後都具有會產生遠紅外線的特性。像是烤蕃薯、炒栗子等，在料理的過程中，利用加熱過石頭所產生的遠紅外線來調理食物，遠紅外線的熱能即可滲透傳達到蕃薯及栗子的中心部分，使食物內外能一起熟熱，而不會產生外面烤焦、裡面還未熟的現象。這就是為什麼石頭燒烤的料理會令人感覺特別美味可口的原因。

另外，還有很多利用遠紅外線讓食物變得更好吃的方法，例如，用砂鍋燉煮料理不但好吃，而且食物也能全部熟透，不會內生外熟；用陶器酒壺加熱的酒，也因熱能均勻傳遞到中心部分，使酒變得更甘甜美味。

火爐或取暖用的暖爐等冬天的生活即景，總會讓人想起懷念往事。這些暖爐的熱源雖然是炭及煤球，但因為炭原本就是經高溫使木柴炭化製作而成，和陶瓷一樣，炭在火爐中加熱也會產生遠紅外線，所以一個小小的火爐，就能讓身體感到暖和。因為遠紅外線的熱滲透力，可以將熱傳遞到達身體的核心，進而由內到外使身體暖和起來。

另外，在歐美西式的建築裡，常會使用暖爐取暖，一般暖爐即是利用磚塊或石頭圍起來砌成的。換句話說，暖爐也是一種類似陶瓷的製品，燃燒柴火時，暖爐內側的磚塊或石頭，因熱而產生的遠紅外線，可讓取暖的人充分得到溫暖。

不論古今中外，都盛行用溫泉療法來改善身體的不適。此外，砂浴、岩浴以及鍋浴等獨特的浴池，也是一些慢性病人常造訪的設施。

用熱砂覆蓋全身，或用土固定後燒製而成的陶窯，當人在其中，會慢慢地加溫，常可改善身體的不適，那是因為全身都能夠接受到因砂子或陶窯加熱後所產生的遠紅外線，使身體核心部分溫熱起來，進而有效改善身體的健康狀態。

這種將全身包裹起來的傳統遠紅外線入浴方式，確實是很理想，而且這種活用方式也很有效。古人傳統生活的智慧，用現今科學的方式檢驗證明後可發現，遠紅外線確實具有相當的功效。

大家常說氣功師能用氣功治病，有的氣功師只要將手伸到病人患部，將氣傳過去，即可緩和症狀，使其恢復健康。這絕對不是氣功師靠「因為想治好他，所以才治好」的念力所產生的治療效果。而是優越的氣功師能從手掌產生遠紅外線對患部起作用，進而改善症狀，這是有科學實證的。

氣功師從手掌放射出的遠紅外線，經檢查發現，平均有八微米。因為氣功師所發出的遠紅外線，和患者本身的遠紅外線同調，能引起體內共振作用，因此對身體產生相當好的療效。所以，人體照射遠紅外線，就好比接受氣功治療，具有同樣效果。

紅外線是經由光線來傳遞熱，所以有時會感覺溫溫的，有時又熱熱的。但是，如果以近紅外線和遠紅外線來做比較，溫暖的變化則是完全不一樣的。

當身體接觸到近紅外線，皮膚表面馬上會感覺非常熱，但是只要一離開熱源，立刻就會冷卻。近紅外線因為波長較短，沒有滲透力，所以沒辦法使身體內部溫暖。

至於遠紅外線的溫熱，則不會給予皮膚突然的刺激，所以會令人產生很好的柔和溫熱感。並且因為波長較長，可將熱滲透到身體內部，使身體從核心開始溫暖起來，因此即使離開熱源，也可以持續身體的溫熱狀態。所以我們可以很肯定地說，遠紅外線是非常優良的熱源。

摘自《遠紅外線健康法》 世茂出版

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責任編輯：李清風◇

title: 遠紅外線溫暖全身 提升自癒力 生活中3種用法


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蛤蜊又稱為花蛤、文蛤、蚶仔、西施舌。它肉質鮮美，價格實惠，是許多人的最愛。清朝乾隆皇帝下江南時在蘇州吃到蛤蜊，禦封它為「百味之冠」。蛤蜊具有低熱量、高蛋白、少脂肪的特質，有助於降低膽固醇和血糖，是適合各年齡層的美味食物。

蛤蜊營養價值高，含蛋白質、脂肪、碳水化合物，鐵、鈣、碘、磷、硒等多種礦物質和維生素A、B群、E、K。而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘、溴鹽等。

《本草經疏》中記載：「蛤蜊性滋潤，潤五臟、止消渴，能開胃。」性鹹能入血軟堅，故能改善婦女經來有血塊，及老年人體內寒熱不調的現象。

蛤蜊肉燉熟食用，一日三次可改善糖尿病，而且具有養胃健胃、健脾養脾、祛濕、清熱的功效。常食蛤蜊對甲狀腺腫大、黃疸、小便不暢、腹脹等症也有療效。

在現代醫學看來，吃蛤蜊有如下好處：

1. 降膽固醇：蛤蜊肉含牛磺酸，能促進醣類和脂肪代謝，幫助降低血液中膽固醇濃度。

2. 減肥：蛤蜊的脂肪含量、熱量非常低，對於需要控制體重但又想增加各種營養成分、滿足嘴饞的人群，是非常不錯的選擇之一。

3. 降血糖：蛤蜊富含的硒具有類似胰島素的效用，能夠促進葡萄糖的運轉以幫助降低血糖。

4. 促進骨骼發育：蛤蜊中有較豐富的鈣，能幫助促進骨骼生長以及牙齒的發育。

5. 抗癌：蛤蜊中含有一種叫蛤素的物質，有抑制腫瘤生長的抗癌效應。動物實驗證明，蛤蜊對小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑製和緩解作用。

蛤蜊是水產，而且性寒，以下三類人不適合吃：

● 有腹瀉、宿疾，脾胃虛寒者以及寒性胃痛腹痛者

● 受涼感冒者

● 經期和產後的女性

女性在月經期間和產後，應該多吃溫補食物，避免吃寒涼食物導致氣血不暢。

蛤蜊不適合久煮，否則會使肉質變老。所以通常只要等到蛤蜊熟得剛剛好時關火，能保持住它的鮮美口感。而在拌炒蛤蜊時，也千萬不可用力翻炒，否則肉與殼容易分離。

一、九層塔炒蛤蜊

食材：蛤蜊 2斤、薑 3片、蔥 1根、蒜 3瓣、辣椒半根、九層塔適量、鹽適量、米酒 3匙。

做法：

1. 蛤蜊泡鹽水吐完沙，蔥、薑、蒜、辣椒切末，九層塔洗淨備用。

2. 起鍋爆香蔥、薑、蒜、辣椒末。

3. 放入蛤蜊，炒一下，待蛤蜊微開倒入米酒，煮到蛤蜊全開即可。起鍋前放入九層塔微炒，盛起入盤。

二、蛤蜊湯

食材：新鮮蛤蜊、薑適量、蔥適量、米酒適量、鹽少許。

做法：

1. 蛤蜊泡鹽水吐沙，蔥、薑切絲。

2. 燒開一鍋水，放入蛤蜊，煮到蛤蜊半開後，加入米酒、薑絲、蔥絲、鹽，再以小火煮到蛤蜊全開。

三、絲瓜炒蛤蜊

食材：絲瓜 1條、蛤蜊 250公克、蒜 3瓣、薑 5片。

調 味 料：味精少許、香油少許、鹽適量。

做法：

1. 蛤蜊放入冷鹽水吐沙，再洗淨。絲瓜去皮切成小條或小塊。蒜與薑切片。

2. 熱鍋，加入1大匙油，放入蒜、薑以中火爆香。

3. 加入所有食材與調味料，以中火均勻翻炒，至蛤蜊開口即可。

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責任編輯：李清風◇

title: 蛤蜊是「百味之冠」降膽固醇又養胃 教你3種作法


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明 仇英《清明上河圖》（局部）。（公有領域）

豐富的清明習俗，充分表現人間與天地的契合，展現澎湃的生命力和生命密切的繫連。

清明是二十四節氣之一，也是民俗節日，在中華傳統文化中非常受到重視。進入黃曆季春三月，此時處在陽氣轉盛、陰氣轉衰的轉捩點上，天地清明，陽氣盛發，萬物皆已萌芽。自古流傳下來許多清明節俗，和這個時期的節氣息息相關，也多和寒食（冬至節後一百零五天）、上巳節[1]的習俗結合為一。因這三個節日非常接近，到了清代已經是「清明即寒食」[2] ，古今習俗輾轉融合相傳，成了現今的清明節俗，匯聚成中華傳統文化豐厚的天人合一的內涵。

「開元坡下日初斜，拜掃歸來走鈿車*。 」
*用金花裝飾的車子
（唐·韋莊《丙辰年鄜州遇寒食城外醉吟五首 其三》）

「春山銜日半城隈，寒食家家掃墓回。」
（明·陳民俊《日月湖竹枝詞 其五》）

從以上唐人的詩句中，展現寒食掃墓城外的情景。當時，人們對寒食節比較重視，清明是節氣，緊接寒食節，後來兩節合而為一。寒食掃墓相傳是為了紀念春秋時代晉國的介子推。在唐代時，寒食掃墓、祭祖原是帝王公卿的吉禮之一；在唐高宗時，增加清明祭拜禮。到了唐玄宗時，寒食上墓拜掃才成為民間的禮俗。

當時，有許多百姓展孝思，仿效王公上墓拜掃的禮法，也在寒食節掃墓。在開元年間，唐玄宗就下制允民間士庶於寒食上墓拜掃，以展子孫孝思，並列入五禮之一。[3] 禮制規定，準備祖先生前愛吃的食物上墓奠祭，行禮於墳塋南門外，祭拜後哀泣辭別，不可作樂，允許在看不到祖先墳墓的地方食用祭品。

到了宋代，寒食節有三日接著是清明，「寒食第三節，即清明日矣。凡新墳皆用此日拜掃。」自此三日，皆出城上墳，但還是以寒食那天最盛。（《東京夢華錄》記載）士庶塞滿出城的各個城門，好像是今人車輛滿塞高速公路一樣。賣紙錢、紙馬的店鋪當街用紙相疊作成樓閣。

冬至後一百零五日為寒食節，古代寒食節是禁火不舉炊的，一是周朝就有四季出新火的禮制[5] ，寒食禁火清明出新春火（稱「柳之火」）；一說是因為紀念介子推而斷火，冷食三曰，作乾粥（*陸翽《鄴中記》）；南朝時吃甜大麥粥、杏仁酪和春日生菜。（《荊楚歲時記》）。

今天有些地方在清明吃「潤餅」也帶有這種吃春日生菜的遺風。「潤餅」也叫春捲，以薄麵餅皮包春蔬和蛋皮絲、豆干絲、肉絲，灑上糖粉和花生粉調味。古人說，黃曆「三月採食天壇之龍須菜，味極清美；香椿芽拌麵筋，嫩柳葉拌豆腐，乃寒食之佳品。」（《帝京歲時紀勝》）宋人上墳祭拜官人用麥芽糖糕點、糖果，一般人用棗餅漬薑（《武林舊事》）。

明代王磐《清江引．清明日出遊》曲唱：

「問西樓禁煙何處好？綠野晴天道。馬穿楊柳嘶，人倚鞦韆笑，探鶯花總教春醉倒。」

依稀舊時空清明時節，春景無邊，晴天道中，男男女女、老老小小遊戲笑鬧，穿柳探花，春光明媚惹人醉。在清明這天結伴成行踏青，乘春逐風光，是讓人賞心悅目的春之遊。清明踏青出遊，起源於古代的「祓禊（音同「福系」）[4] 。

古來儷人、公子王孫在上巳日到河邊祓禊、禳災招祥，是一種風尚。唐詩人萬齊融的詩句留下當時的情景：「佳人祓禊賞韶年，傾國傾城併可憐」；「公子王孫恣遊翫，沙場水曲情無厭」（《三日（一作上巳）綠潭篇》）。

其實，這種到河邊祓禊潔身的習俗是源於周朝的禮制，「春官女巫掌歲時祓除、釁浴」。歲時祓除在三月上巳舉行，為何在這時舉行？因為這時天地「清明」是一年中最好的健身時機，此時用香薰草藥來沐浴潔淨身體，效果相加相乘，周朝人特稱為「釁浴」。

春秋時代的鄭國人有民俗，上巳之日，男子、女子在溱洧兩水之上，招魂續魄，秉持蘭草，祓除災禍不祥（見 《詩經．鄭風．溱洧》 ）。 漢時傳繼這種習俗，三月上巳日，官家、民間都在東流水上，洗濯祓除宿垢疾病（《後漢書．禮樂志上》 ）。還有一說，三月三日，清明之節，於水側祈禱祭祀，以祈求豐年（《通典 ．禮十五．祓禊》。這種祓禊習俗，可說是後代清明節踏青春遊的起源了。大人、孩童，連同平日難得邁出門的女子都能穿上新鞋踏青、探春，因此清明節也稱作「踏青節」。

後來魏晉時，在上巳、寒食時節，曲水間的祓禊春宴就在宮中和文人間盛行起來了。人們熟知的王羲之名作《蘭亭集序》，就是在祓禊曲水宴的時空背景中產生的。

唐代時，這種雅緻風尚盛於宮中，皇帝在黃曆三月上巳日賜宴曲江，曲水流觴，羣臣賦詩，一時風雅發發。 唐文宗《上巳日賜裴度》詩的「題註」寫了時空背景：「上巳曲江賜宴，羣臣賦詩」。

當時官僚、文友間也在寒食、上巳期間舉行這種春宴，白居易《會昌春連宴即事》聯句寫道：「元年寒食日，上巳暮春天。雞黍三家會，鶯花二節連」。

現在國人對日本櫻花樹下「花見」趨之若騖，其實回顧一下唐人詩中的曲水宴，盛況宛然相識。今人清明時節的河邊水濱賞花會，在唐代時已經是全民的盛會。看看唐人劉駕《上巳日》詩句中的寫實情狀，彼情此景，古今相應，真是耐人尋味：

上巳曲江濱，喧於市朝路。相尋不見者，此地皆相遇。
 日光去此遠，翠幕張如霧。何事歡娛中，易覺春城暮。
……

到了宋代的清明節，時城人出城掃墓、踏青，引來各種玩藝把戲，聚集成市，吃喝玩樂，應有盡有。來看看南宋一代西湖掃墓情景，據南宋周密《武林舊事》記載當時景況：

是日傾城上塜，……蘇堤一帶，桃柳印陰濃紅翠間錯走索、驃騎、飛錢、拋鈸、踢木、撤沙、吞刀、吐火、躍圈、觔斗、舞盤、及諸色禽蟲之戲，紛然叢集。而外方優妓、歌吹、覓錢者，接踵承應。又有綵妝傀儡、蓮船、戰馬、錫笙、鼗鼓、瑣碎戲具，以誘悅童曹者，在在成市。

清明節時的風景名地西湖畔宛若集市，攤販聚集湖畔桃柳濃蔭下，吸引大人小孩聽歌看戲玩耍，熱鬧非凡，玩耍遊藝的品項林林總總，集市之大成不讓古今專美於前。城外四野園囿之間彷如市集般熱鬧，人們尋芳討勝，極意縱遊，柳蔭花下友朋之間的聚會比比皆是。

到了清朝，清明掃墓，傾城男女也是紛紛走向四郊。他們各自攜帶著紙鳶線軸，待祭掃完畢，就在墳前施放紙鳶比高下。紙鳶就是風箏，也叫紙鷂。清時人有「斷鷂放災」的習俗，人們將希望禳除的災禍、病情寫在風箏上頭，然後將風箏放上天際，等到風箏隨風高飛、飛遠後，就剪斷絲線，寄望災病隨著風箏在風中消逝。（《帝京歲時紀勝》）

清明節俗，不管是緬懷先人展孝思的掃墓祭拜、禳災袪病的祓禊祈福，或是踏青探春曲水會，在陽春時節展現了各種生命面貌，都是拜賜於天地之氣清景明，展現天地人間最好的契合。除了賞盡天涯春景，還留一份清明給人回味！

註釋

[1]上巳：漢朝以前定黃曆的三月第一個巳日為「上巳」，有修禊之俗，以祓除不祥。魏晉以後，則改在黃曆的三月三日。

[2] 《燕京歲時記》：「清明即寒食，又曰禁煙節，（*寒食）古人最重之，今人不為節。」

[3] 《通典‧禮十二‧上陵》：開元二十年四月，制曰：「寒食上墓，禮經無文，近代相傳，浸以成俗，士庶有不合廟享，何以用展孝思？宜許上墓同拜掃。禮於塋南門外，奠祭饌訖，泣辭。食餘饌任於他處。不得作樂。仍編入五禮，永為恆式。」

[4] 祓禊：古人在水邊戒浴，以除不祥的一種祭祀。

[5]「禁火」是周朝就有的舊制，在春天出火。（《周禮．夏官司馬》）寒食時禁火，全國滅掉了火種，不舉炊只吃冷食，次日清明，就要鑽春木取新火，春天取榆柳，稱「柳之火」。@*#

責任編輯：王愉悅

countries: 日本 中非

taiwan-subdivisions: 西湖 中和 春日 水上

title: 清明節風俗 人間與天地的契合


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【大紀元2020年04月06日訊】（大紀元記者佟亦加綜合報導）在漫威電影《復仇者聯盟》（Avengers）中扮演「鋼鐵俠」的好萊塢巨星小羅伯特·唐尼（Robert Downey Jr.），4月4日迎來55歲生日。他在facebook（fb）貼出戴著口罩、塑膠手套和帽子的照片，並透露：「親人因新冠肺炎（中共病毒）過世。」

出生於美國紐約的小羅伯特·唐尼，4月4日在fb發表55歲生日感言：「感謝所有的生日祝福，與其他人一樣，我們家在過去幾週內失去朋友和親人，無法按往常的方式聚集、哀悼，只能等到以後適當的時候，再向去世的親友致意。」許多粉絲看了相當難過，要他節哀。

由於「中共病毒」在中共的掩蓋中迅速蔓延，導致瘟疫全球大流行，紐約淪為美國疫情最嚴重的地區。截至美東時間4月5日，美國的確診病例已超過33萬，死亡人數超過9,000人。

美國醫務總監傑羅姆·亞當斯（Jerome Adams）週日接受福克斯新聞節目「Fox News Sunday」採訪時表示，即將到來的一週對大多數美國人來說將是「最艱難和最悲傷的」一週，並將即將到來的疫情嚴峻時期描述為是「珍珠港時刻」和「9.11時刻」。

在如此嚴峻的時刻，小羅伯特·唐尼發文表示，應該嘗試一些新的方法與粉絲交流，建議粉絲在這個前所未有的疫情時期，抒發自己備受煎熬的心情。他同時呼籲：「要保持安全、樂觀、警覺，最重要的是保持聯繫。」

當天，多位好萊塢明星隔空為小羅伯特·唐尼送上生日祝福。「美國隊長」克里斯·伊凡（Chris Evans）在推特發文，並寫下：「生日快樂，我最愛的人之一，愛你3000遍！」「滅霸」喬什·布洛林（Josh James Brolin）在家中錄製視頻，深情獻唱生日歌，表示「我像愛兄弟一樣地愛你」。

在漫威電影宇宙中扮演「綠巨人」的馬克·魯法洛（Mark Alan Ruffalo）在推特寫道：「在你的生日這天，獻上一個大擁抱！愛你3000遍！」

許多粉絲留言「生日快樂」、「愛你3000遍」，祝福小羅伯特·唐尼生日。

話說「愛你3000遍」，源於《復仇者聯盟4：終局之戰》（Avengers: Endgame，簡稱：復聯4）中的一句台詞。當時，小羅伯特·唐尼飾演的「鋼鐵俠」哄女兒睡覺時說：「I love you tons（我愛你一千遍）」其女兒回應：「I love you 3 thousand（我愛你三千遍）」一個小小的片段，刻畫了女兒對父親深深的愛。

責任編輯：楊明#

journalist: 許多粉絲留言「生日快樂」、「愛你3000遍」，祝福小羅伯特·唐尼生日。

events: 新冠肺炎 死亡

title: 「鋼鐵俠」戴口罩手套慶生 自曝親友染疫過世


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【大紀元2020年04月07日訊】中共的習主席聲稱自己有能力「構建世界命運共同體」，但源自中國「心臟」（武漢）的「中共病毒」仍在嚴重的禍害著歐美多國人民的生命健康！應對這場嚴重的病毒侵害，西方人為什麼「不戴口罩」與是否應該「戴口罩」，至今未見習主席給出「重要指示」！我不是醫學專家，時下也只是一位普通的疫情受困者。但作為一名從事人類基礎理論科學研究的自由學者，我感覺到西方人是否應該「戴口罩」涉及相關的基礎性醫學難題。因它會困擾著醫學專家、政府官員、醫務人員及廣大普通市民。為此，我將它們表述出來，供醫學專家、普通民眾、醫務人員甚至政治家們來參考和探索（評判）！

禍及全球的疫情，我覺得涉及的兩項基本問題不是很明確：一是普通民眾究竟應該如何正確防護。二是醫務人員究意應該如何正確醫治。這兩點「疑問」主要體現在東西方差異中。以中華文明為主導的東方防護方式偏重「戴口罩」，但歐美主導的西方防護傾向於「洗手液」。前者的主要作用是防止「呼吸傳播」，而後者有利於防止「肢體傳播」。這種差異至今沒有被醫學界的專家作出完整解釋，自然會讓無數受疫情困擾的廣大普通民眾深感盲然。對此困擾，我的理解是醫學專家似乎很難（或不便）作出完整解釋。

就此次疫情感染的嚴重程度，我個人認為可能上述兩種傳播方式都會存在。由於病毒的微小需要具備一定的「量」才會實現傳播（感染），通過「空氣呼吸或者肢體接觸」是很難進行人體檢測試驗的（或者說不允許人為試驗），因此，醫學界無法對此給出明確答案。醫學界現有的診測方法一是針對明顯「症狀」（如發熱、咳嗽），二是試劑「測量」。很明顯，這兩種方式都需要具備一定程度的「病毒量」才能體現。基於這種理解和推測，我認為，能夠有效防止此次疫情

擴散的方式，應該考慮三方面的具體方式：一是「空氣傳播」，二是「接觸傳播」，三是「觸物傳播」（據說還可能有「排泄物傳播」）。

由於受限於具體試驗檢測標準（數據），「空氣傳播」須要口罩實現防護，「接觸傳播」須要距離防護，「觸物傳播」須要清洗防護等。另外，既然病毒是須要藉助「量」去實現傳播，那在空曠人稀的室外自然會降低傳播，而在密閉的室內或病員較多的環境中無疑會增強傳播（如醫院、教堂、船艙等）。台灣、香港、中國大陸、日韓等地區相對有效的防控經驗是嚴格遵守「戴口罩與限距離」。這些成功經驗足以證明此次病毒的重要傳播方式是「呼吸與接觸」，而多數重症為傷及肺部更顯提升「呼吸防護」為重！然而，歐美地區主導的「戴口罩只是防止傷害別人」的歷史觀念，在此次無症狀仍具超強傳染力量的防疫中徹底崩潰！

除防護方式會困擾普通民眾，我覺的醫療方式也會困擾醫務人員。這也存在於東西方差異中。以中華傳統主導的醫學界會推崇「中西醫結合」，而西方醫學界大多會排斥（否認）中醫的合理性。後者的理由是「中藥不能直接殺滅病毒」！也許中藥無法直接殺死病毒，但我認為中醫中藥有它獨特的作用，這種作用是現代西方醫學無法替代的！

不久前我曾著文，人類應該儘快建立一門重要的基礎學科：《生命環境生物學》。而中醫中藥學應該建立在這門科學之上。這門學科會明確現代西方醫學追求的「精準醫療」值得讚賞，但也存在嚴重的「負效應」。譬如在癌症手術與放化療中的主體傷害與復發轉移，是自身永遠無法克服的缺陷！

「生命環境生物學」會證明，雖然癌細胞的增殖與其「基因」有關聯，但任何生命細胞都會受它生存的「環境」所影響。這種影響的結果會迫使它「適應環境」，否則會死掉（難以生存等於間接殺滅）。西醫的「精準治療」不是改善「癌細胞」（病毒）的生存環境，復發和再生都難以避免。而中醫中藥，雖然不能直接殺死癌細胞，但它的「陰陽平衡與整體防治」，立足於改變癌細胞（病毒）的生存環境，讓癌細胞（病毒）逐步失去生殖條件。雖然它在直接快速殺滅病毒上不會明顯，但它採用「間接緩慢」方式改變病毒「生殖環境」卻可以避免嚴重的「負作用」！

我個人比較認同「中西醫結合」，可以互補短長。由於中醫中藥是建立在「環境治療」機理之上的，但它一直保持著「標準化與經驗化」的嚴重缺陷，它們很可能需要藉助「人工智能」才能得以改善。我認為，推動「生命環境生物學」的建立既能讓中西醫各自的優勢得到彰顯，也能使雙方的缺點獲得補償，為此才能真正提升造福人類！

如果中西醫能夠充分合作，以我個人理解，在應對此次嚴重的病毒侵害中定能產生重大作用。西醫西藥在重症（精準）治療和疫苗使用上能夠發揮快速優勢，而中醫中藥在大眾預防、輕症治療、重症康復中，都能體現獨特的長期輔助作用！因為中醫中藥能夠通過調理人身整體的健康機能去提升免疫力（排除毒素），從而實現消除病毒！其實人體產生的「抗體」與外部注入的「疫苗」（包括「飲水與輸液」等）都是建立在「生命環境生物學」（環境治療）意義之上的。因為它們都是實現對特定病毒的「全面阻抗」，讓該病毒完全喪失生存（繁殖）環境！

再次重申，我不是醫學專家，但我願意與醫學專家對話。此次疫情能夠在歐美地區造成超級巨大的嚴重侵害的主要原因，首先是因中國「政治特色」在世衛組織的配合下，能夠肆意操控輿論、嚴重壓低疫情災害數據！其次是西方科學界存在著只追求「單一性」科學認知標準的缺陷，忽視「口罩防護與肢體防護」須同時進行（呼吸交流與肢體接觸「同步隔離」）的重要性，因而共同促成了歐美等地區嚴重的疫情擴散！

我認為，東方人普遍接受「戴口罩」的原因是東方醫學主要依靠「現實經驗」（防護實驗），普遍「戴口罩」能夠證明可以減少「病員和死亡」。而西方人不輕易接受「戴口罩」的原因是西方醫學追求「試驗數據」，針對病毒感染的試驗數據必須通過正常的人體「感染試驗」才能獲得。但在無法保證被試人員絕對能夠完全恢復的前提下，這類試驗卻不敢輕易進行，因為它會觸犯《反人類罪》！

這裡提出的上述兩個基本問題，本應屬於醫學界的專家去解讀。但醫學專家須要掌握了充分的實驗數據才能公開表態，但現實中不少具體試驗又難以進行，造成醫學界的專家難以坦然面對政府部門、媒體及民眾的期盼與追詢。事實上，這種情況已經體現出人類試驗科學的局限，唯一可靠的方法是藉助相對合理的「理論分析」去應對危機！由於我感覺上述兩方面的問題嚴重困擾著深受疫情影響的廣大普通民眾，和抗戰在治疫前線的醫務人員，甚至政府官員。為此，我貿然發表個人見解雖為越俎代庖，但用意是指望能夠幫助廣大普通民眾理解正確防護的方法與尺度，減少盲目與恐慌！也希望能夠為奮戰在一線的醫護人員提供點信心與力量！同時，還想對相關的各類政治活動家們提供點「是非評價」依據，因為造成此次世界多國嚴重災害的病毒事件，無疑參入了「人為（政治）」因素！

我認為，是否須要徹底改變中共嚴控社會輿論（言論自由）的「政治機制」，以及如何提升西方科學的「認知水準」，應該是此次疫情傳遞給整個世界的沉痛警訓！我們絕對不應該容許相同的災難再次重演，徹底探明並消除災害根源只能是人類的不二選擇！本文不涉及病毒「源頭」的討論，因為我之前已有專文講述，基本觀點是：中共無法證明自己清白！習主席究竟是能夠為世界人民解除苦難還是製造災難？我願為世界人民站出來用事實討說法！我見到，得意忘形的中共一定會讓麻痹沉睡與姑息養奸的西方自由世界徹底痛醒，撕碎「中共極權」必將成為文明世界平扶沉重傷痛的唯一願望！

本人接受各類相關領袖的正面對話！如果人類醫學界專家無人能對本文觀點提出實質性否定，我希望它能夠引起各國（尤其是歐美）政府首腦、醫學專家、主流媒體、廣大民眾的關注！儘管這裡沒有具體的「實驗數據」，但它很可能會幫助我們減少焦慮、病員、死亡及傷痛，也可能還會降低社會經濟和物資的損失！抗戰在「黑暗」中的人們，十分需要一點點「亮光」的指引，它能幫助人們消除盲目與恐慌！如果本文產生了「亮光」，只能是世界文明的福音！

責任編輯：朱穎

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title: 唐付民：嚴峻疫情 挑戰醫學專家


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【大紀元2020年04月05日訊】（大紀元記者佟亦加綜合報導）被稱為「維密天使」的30歲超模阿列克納·格雷厄姆（Alexina Graham），近日在Instagram（IG）宣布，自己染上新冠肺炎（中共病毒）並已入院治療。她在帖文中描述自己的症狀是上吐下瀉、忽冷忽熱、呼吸困難，感嘆很痛苦。

阿列克納·格雷厄姆是在確診8天之後，才在IG公布了自己染疫的消息。美媒《每日郵報》（Daily Mail）報導說：「這位來自諾丁漢郡（英國英格蘭中部的一個郡）的30歲美女，在Instagram上分享了一張自己的照片。照片顯示，她躺在醫院的病床上，戴著口罩打點滴。」

阿列克納·格雷厄姆在描述自己的重症時寫道：「真的很令人害怕，剛開始我不停地上吐下瀉，然後開始發燒、忽冷忽熱，感覺頭重腳輕，呼吸困難。我無法說出一句完整的話，因為我的肺太糟糕，我的胸口很緊，我無法自己去衛生間，需要人扶我上下床，連進食都變得很痛苦。」

她還透露，剛開始以為自已是食物中毒，就醫之後才發現染上新冠病毒。她呼籲大家盡量待在家裡，保持社交距離，認真對待這個可怕的病毒。她也表示，在就醫第5天後，她的身體狀況開始出現好轉。

Little Sister looks after Big Sister Thank you Sister!! I was scared, I was in pain and I didn’t know what was to come but you took care of me, you held me, you wiped away my tears and you have been there through each step. When you couldn’t be with me in hospital you were there on the phone. Family, best friend and my nurse at home. Love you Day 5 and I’m getting stronger and feeling better daily . Thank you to the people who sent kind messages, love and good vibes It really meant the world to me and lifted my spirits Some People are still not taking this seriously. I see on the news there are still gatherings going on and even house party’s!!Please stay home in isolation alone or with who you live with only!! It’s scary -I was throwing up and on the toilet at the same time multiple times through the first day, the fever appeared and then when It broke I got severe chills, i was light headed, I lost shortness of breath, I lost the ability to be able to speak properly in full sentences,my lungs just wouldn’t let me, my chest was tight, I wasn’t able to get in and out of a bath alone, i needed help to get in and out of bed and even eating became painful!! Please take this seriously and please stay home. Love to you all out there Stay safe everyone (the first photo was taken when we had already started self isolation at home, my first symptoms started but I thought I had food poisoning only) #keepsafe #stayhome #lookaftereachother #lookafteryourself Big Thankyou to our health hero’s, Thankyou to the NHS and Thankyou to Key workers in this crazy time

A post shared by Alexina Graham (@alexinagraham) on Mar 30, 2020 at 1:10am PDT

身高180公分的阿列克納·格雷厄姆，從2017年開始為美國內衣品牌「維多利亞的祕密」（Victoria’s Secret）走秀，2019年正式簽約成為旗下超模，是目前維密舞台上唯一的紅髮模特，也是最高齡的模特之一。

阿列克納·格雷厄姆染疫，給時尚圈拉響了警報。

今年2月中旬至3月上旬，全球四大時裝週分別在紐約、倫敦、米蘭、巴黎舉行。如今，這幾個城市都淪為此次全球疫情的「重災區」。

據《紐約郵報》報導，越南鋼鐵大王的女兒Nga Nguyen，3月6日測試病毒呈陽性。而就在確診前，她在歐洲走了一圈，參加了全球明星雲集的米蘭時裝週和巴黎時裝週，然後回國。

據悉，Nga Nguyen被定義為超級傳播者，與其同機的還有13人確診，另有4名密切接觸者也確診。與她一同參加巴黎時裝週的妹妹Nguyen Hong Nhung也已確診。

時裝週期間，人流擁擠，諸多明星都在密閉的秀場裡彩排、換裝、化妝，交叉感染的機率很高。此次，阿列克納·格雷厄姆確診和入院，引發時尚圈人心惶惶。

責任編輯：梁夢竹

countries: 越南 美國 英國

events: 新冠肺炎 新冠病毒

title: 30歲維密超模染中共肺炎 時尚圈人心惶惶


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圖為明《顧繡八仙慶壽掛屏（一）．南極仙翁》。（公有領域）

書生巧遇仙翁，備受禮遇。仙翁預言，相貌奇特的他，將來不僅任職宰相還可成仙。但為何一夕之間，仙翁一去無蹤呢？

唐朝宰相齊映，早年有這麼一段故事……

齊映參加進士考試時，住在禮部的南院。這天一早下起雨來，齊映就在牆下緩緩行走。

這時，有一位白衣老人，拄著枴杖走來，身後跟著兩個小僕人。老人向齊映行禮說：「太陽已升高，你大概還沒吃飯，我家離這不遠，能暫時到我那兒去一下。」齊映有些不好意思，連忙道謝，並跟隨老人前去。

老人說：「我先行一步，留一個小僕人領你去。」說完，老人騎上一頭白驢，飛一樣地離去。

齊映被領到西市北側的一所清幽的新宅子，宅子的門庭曲折，乾淨整齊。等了許久，老人才出來，並有十幾位婢女相隨，她們手中都拿著東西。一行人來到中堂落座，只見中堂裡擺設華麗且潔淨。

不久，婢女在樓上擺上了豐盛的美酒佳餚。齊映與老人用了一會餐，外面來報，說有人送來一百千錢。老人說：「這是酒肆送來的，我用一丸藥為他們做了一罈酒。」

到了晚上，齊映請求回去。老人說：「你有奇特的儀表，你是想做宰相呢？還是想做神仙白日飛昇？」

「我想做宰相。」齊映說。

老人笑著說：「明年你必定能考中，宰相是做定了。」

臨走時老人贈給他幾十匹帛，並對他說：「千萬不要對別人講這件事。有空閒就再來一坐。」齊映拜謝老人。

過後他又來訪幾次，每回都受老人饋贈。

第二年春天，齊映果然中試及第。

他的同輩們見他車子和衣服都齊整，趁他喝醉了問他，他不知不覺中把與老人的奇遇，來龍去脈全都講了出來。他還與這二十多人相約，一道去拜謁老人。老人聽說此事，感到非常後悔。

一天，齊映領人來訪，老人托病不見，但各贈一疋絹，並單獨把齊映叫了進去。

他責備齊映，說：「你為何輕易地將事情洩露出去？你做神仙的事本可能成的，現在不行了。」齊映聽完十分懊悔，哀傷地謝罪，出門而去。

十天後，他再來訪，老人已將房屋售給別人，不知去哪裡了。（出《逸史》）

責任編輯：王堇 #

title: 巧遇仙翁 唐宰相為何痛失成仙機會


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(fotolia)

古人認為瘟疫乃神鬼所為。道教《太平經》上說：「陰氣勝陽，下欺上，鬼神邪物大興，而晝行人道，疾疫不絕，而陽氣不通。」

同時《太平經》也指出：「善者自興，惡者自病，吉凶之事，皆出於身。」這和佛家講的業力輪報有相通之處。人若不敬神靈、道德淪喪，自然做的惡事就多，積攢到一定程度，上天就會派瘟神降禍於人間。

瘟疫突襲，智者是如何自保的呢？

宋時的一個叫洪洋的人從樂平縣往家趕路，日薄西山，天色漸晚，估計要深夜才能趕回家了。兩個僕人抬著轎子、一個僕人擔著行李，主僕四人行色匆匆。

縣邑往南二十里是吳口市，過了吳口五里地就是魚陂畈。洪洋一行趕到魚陂畈已經是二更天了，玄月微明。突然好像是從山裡傳過來的聲響，似乎是幾十棵巨大的山木折斷所發出的轟雜聲，由遠及近。

洪洋說，這是山虎出沒的動靜，但感覺又不太像。心中倍覺奇怪，就趕快下了轎子，和僕人商量著速速找個掩體躲藏起來，過後再回到吳口，但有點兒來不及了，這裡前不著村後不著店，他們進退失據了。

看看路左邊的一條小溪已經乾涸了，他們就趕緊走下去想藏匿起來，但他們面前突然出現一個三尺高的巨大怪物，站立在那裡，從頭到腳閃爍著燈一樣的光，兩個抬轎子的僕人當場就嚇得昏死過去。挑夫急忙跳到轎中屏息隱匿。

洪洋平日總是持念觀音大悲咒，情急之下，他趕緊口中念念有詞，一直不停地念，念了恐怕有幾百遍。那怪物兀自矗立在那兒不動。洪洋也嚇得魂不附體，但仍舊持咒不輟。

過了一會兒，怪物稍稍退後兩步，漸漸地遠去了，嘴裡高呼：「我去矣！」徑直向魚陂畈下一里地的鄉民家去了，隨後不見蹤影。

洪洋回到家後就病了，一年後病才好，挑夫也是病了一年，兩個轎夫則都死了。後來洪洋去魚陂畈一里地的鄉民家去詢問情況，那一家五六口人染疫死絕了。他這才知道那個怪物就是癘鬼。

從這個故事，我們可以看出，誠心敬佛、敬畏神靈，在生死存亡的時刻，能得到神靈的護佑。下面這個案例，講述的是虔誠念佛，致使失明的親人重見光明的故事。

番陽鄉民甘棠，一隻眼睛因病失明已經十年了。淳熙三年六月一日，甘棠夜裡夢見一僧人手持數個佛珠誦經。那佛珠色調黑瑩光澤，耀目可愛。夢中，甘棠嘗試著用手去拿那佛珠，居然拿到了一顆珠子，然後就醒了。

四天後，甘棠有事要進入郡城。出城東的時候，永平橋上人頭攢動，人群中有一道人，身材頎長，著黃袍布衫，衝著甘棠迎面走來。到了跟前，攬著甘棠的衣服，拽著他說：「你跟我走一趟。」

甘棠疑惑地看著他，有點害怕，把道人推開了，說：「素昧平生，未嘗相犯，我為什麼要跟你走？」道人笑道：「只要跟我走，就會有好事。」

甘棠不能脫身，迫不得已跟他走了。約百步左右至江岸。岸邊已經停泊了一艘大船。道人挽著甘棠登上了船。船頭鷁鳥上掛著一個大大的燙金「醫」字招牌。左右有侍女數人，容貌姣好、服飾靚麗。

道人說：「你一目失明已久。今天夙緣可以實現，我要為你醫治。」 甘棠婉謝說：「我的眼睛已經壞了十年，瞳珠早已枯竭，沒有什麼值得醫治的了。」道人沒有聽他的，命令他仰臥著。然後讓四侍女分別按住甘棠的四肢。道人拿出一根銅筷子，在甘棠枯竭的那個眼眶間搜攪，甘棠痛得難以忍受。哭著說：「感謝道君的恩德，我尚存一眼可矣，這隻瞎眼就不要治了。」

侍女們把甘棠扶起來坐好，一個侍女從一個瓶中倒出半杯湯遞給甘棠喝，甘棠喝了，覺得味道非常甘美，甘棠小憩了一會，調整了一下心態，然後又像剛才那樣躺下了。

道人用筷子再次探入他的眼眶中。甘棠忽然覺得腦後像鉤出了一個什麼東西。然後，慢慢的，眼睛上就蓋上了一片薄紙，過了一會兒，紙拿掉了。

有婢女拿著鏡子來給甘棠照，他發現雙目炯炯有神，痛楚一點都沒了。甘棠驚喜萬分，起來拜謝道人，並請求回家。

到家後，甘棠見人就說他所遇到的事情，聽者無不驚駭訝異的。有十幾個好事者催著要跟甘棠去岸邊看看，到那一看，什麼也沒有，哪有船啊。

甘棠時年三十八歲，他所居住的地方叫崇德鄉。自從他開始得病的那天，家人就天天潛心念誦觀世音菩薩名號，虔誠地供奉著神靈。

人們傳開了，佛法無邊啊！@*#

參考資料：

《夷堅乙志卷十四》
《夷堅丁志卷十七》

責任編輯：李婧鋮

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title: 篤信神明 危難之時持咒得護佑


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「中共肺炎」（又稱武漢肺炎、COVID-19）爆發後，醫院成了許多民眾避之唯恐不及的地方，但第一線醫護人員們卻需要繃緊神經、堅守崗位。在這次疫情中，哪些人扮演著無名英雄？

當一個人疑似感染了病毒，比如接觸過患者，並出現咳嗽、發燒的症狀，就需要進行病毒檢測。在整個檢測的流程中，放射師負責拍攝胸部X光，急診室醫護人員負責採檢，醫檢師負責檢測檢體是否為陽性。

台灣振興醫院急診科醫師蔡賢龍表示，醫院的採檢工作是由急診醫師進行，目前只要有懷疑的個案，都轉到醫院急診室採檢。他說，急診室可說是「醫院的防疫最前線」。

中共肺炎的採檢部位有3種：鼻咽或口咽擇一、咳痰、抽血。台灣胸腔重症科醫師蘇一峰指出，一次採檢最少需要採2種檢體。若患者咳不出痰，就採鼻咽或口咽，加上抽血。

當患者的胸部X光片顯示有肺炎，須住院隔離。如果沒有肺炎，採檢後可先回家，但在通知檢驗結果前要在家自主健康管理；如果檢驗結果為陰性，仍要自我隔離14 天。除非症狀惡化，否則不必進行二採。

住院隔離的疑似患者必須2次檢驗結果皆為陰性，才能回家，一般隔離期為2～5天。如果確診，住院天數會更長。蘇一峰說，若為確診患者，台灣規定必須3次檢驗結果皆為陰性且症狀穩定，才能出院，因此現在有不少病人已治療一個多月仍無法返家。

依每家醫院編制不同，確診患者會交由胸腔科或感染科醫師治療。治療期間，主要給予患者基本的抗病毒藥物，並抽血、照X光以追蹤狀況，等狀況穩定再採檢。住院期間的採檢，也是交由胸腔科或感染科醫師執行。

患者症狀如果惡化，變喘、缺氧，將轉入加護病房交給重症科處理。重症科醫師將為病人進行氧氣治療、點滴輸液，給予抗生素、抗病毒藥、類固醇等藥物，以及維持器官功能的替代療法，如氣管插管使用呼吸器、洗腎機、葉克膜等。

當患者出現呼吸衰竭時，需由麻醉科醫師協助插管。前台安醫院麻醉醫師、現聿信醫療臨床總監賴彥均解釋，所有醫生都會插管，但都比不上麻醉科醫師動作嫻熟。因為其它醫生可能在急救時才需要插管，因此大約3～6個月、甚至一年才會碰上一次「實戰訓練」。相反，麻醉科醫師每天進行十幾次為全身麻醉病人插管的動作。

插管會造成病人嗆咳、噴出大量飛沬，且過程中病人容易掙扎、抵抗，甚至咬人。當遇上傳染性疾病，一般的醫師會直接交給麻醉科醫師，經由給病人一點微量的鎮靜藥物後快速完成插管。

賴彥均介紹，除非患者很胖、脖子很短或先天構造等因素造成較難插管，不然麻醉科醫師一般僅需7秒時間即可完成插管動作。她指出，超過7秒會給病人過大壓力，但一般醫生對插管較不熟悉，過程中很可能發生其它狀況，往往會耗時超過1分鐘以上。

第一線醫護人員中，跟患者接觸最久的，莫過於護理人員。她們可能分配在急診室、隔離病房或加護病房。相較其它病房可能有需要才穿全套裝備，加護病房的護士往往要一直穿全套裝備待在病房裡，用餐、如廁再出來。

對護理人員來說，穿著全套防護衣近距離照顧確診患者，給藥、注射、抽痰、監測數據並安撫病患情緒，幾乎是她們的日常。

在面對SARS或中共肺炎等疫情，醫院內的感染控制也是相當重要的一環。前台灣嘉義榮民醫院感染科主任、崇蘭診所院長蔡宗洪指出，在防疫期間，除了照顧病人，感染科醫師還要負責整個醫院的感控規劃。

蔡宗洪介紹，感染科要對每個單位的人員進行教育，包括護理人員、清潔工、負責處理污染衣物的供應中心、外包的洗衣廠商、殯葬業者等等，使這些人員的作業能符合感控原則。

同時，廢水及醫療垃圾的焚燒也要在感染科的指導下處理，避免含污染物。當醫院需將一般病房改成隔離病房，從設計到驗收等過程，也需要感染科醫師參與。蔡宗洪表示，感染科需要對醫院的每個單位都懂一些，「連空調、水電都要了解」。

SARS過後，台灣醫院很注重感控這一塊，會設有感控中心或感控室，編制有醫生、護理師及行政人員。民眾醫院感管護理長郭秀娥介紹，醫院的感染管制護理師有別於照顧病人的護理人員，主要是負責員工及外包人員的教育訓練和政策宣導、稽核隔離技術落實情況、每天看疫情指揮中心有無宣布新的政策，並提供訊息給院長。

簡簡單單一句「守在防疫第一線」，並不能道盡醫護面臨的難處。

在防疫期間，醫護人員每天要頻繁的洗手，洗到雙手又癢又粗，甚至肌膚乾裂。郭秀娥表示，「一天下來至少要洗手30次以上。」另外，還要戴一整天的口罩，造成耳朵疼痛、臉部肌膚發炎。

不僅如此，蔡宗洪還透露，重覆穿脫隔離裝備是很痛苦的事。「照顧1名隔離病人，等於照顧10名普通病人」，他說。

含防護衣在內的全套防護裝備，單單是穿上，就需要花15～20分鐘的時間。脫的時候更要小心翼翼，避免沾到防護裝備上的病毒。因材質太過悶熱，造成醫護人員容易長濕疹。郭秀娥表示，當年SARS時期，護理人員往往防護衣一穿就是6小時。這期間不能吃飯、喝水和上洗手間，還要忍耐一直流汗的難受。脫下防護裝備後，身體一定是濕的，因此要另帶衣服去換。

防護裝備雖然為醫護人員帶來完善的保護，但也造成照護病人的不便。比如戴兩層手套難以摸到血管，使抽血變得困難。這些都加重了醫護人員的勞累。

除了身體上的疲勞，醫護人員還面臨著來自多方面的心理壓力。

蔡宗洪表示，當年在嘉義榮民醫院裡他要緊盯全院，老是擔心哪個單位、環節、人事沒管理好而出狀況。例如大醫院通道很多，需留意是否有人不依指示走指定的門，偷偷從其它小門出去而把病毒帶出院。

蘇一峰則坦言，疫情剛出現時，還無法從健保卡得知旅遊史，曾多次遇過患者到門診看呼吸道症狀，卻隱匿旅遊史，等看診結束才說剛從中國回來。然而他當下只是穿普通防護，增加了看診風險。

他還曾遇過在武漢工作的台商回國後，妻子發燒且X光呈現肺炎。蘇一峰告知這位台商，這種情況要通報疑似個案且住院隔離，台商先生疑因面子掛不住，衝進隔離室對他狂吼。

疫情期間，第一線醫療人員都要加班工作，早已處在「壓力鍋狀態」，若再遇到病人不配合，甚至做出過激的無理舉動，更讓醫護苦上加苦，壓力加大。

也因醫院成了高風險場所，已有醫護人員住在醫院宿舍或外租屋，怕把病毒帶給家人。醫護人員除了怕自己被傳染，還要承擔家人會擔心的這份心理壓力。

前陣子，台灣傳出有醫護人員及他們的小孩遭到歧視的事件。賴彥均也能感受到這種民眾對醫護人員容易傳染疾病的恐懼。

賴彥均表示，她的先生是急診醫生，因兩人都在醫院工作，小孩的安親班老師似乎為此感到戒慎恐懼。老師因不敢明講，只能有意無意的問她：醫療人員是不是很辛苦？

她坦言，雖然能明白老師的擔心，但也覺得自己像次等公民，怕小孩被另眼看待。因為沒有辦法避免別人有這種想法，她只能向老師強調他們「沒事」，不僅一回家就立刻洗澡，家裡還備有充足的酒精，會及時做消毒。

中共肺炎的確診患者不斷增加，台灣近日出現多名境外移入案例，不僅考驗醫療能量，也讓防疫單位及醫護人員壓力加劇。不少醫護人員紛紛在臉書上公開喊話，望民眾體諒醫護的辛勞，保護好自己，近期別出國旅遊。

蘇一峰亦建議民眾在這一年期間不要出國，因為有些國家雖然沒病例或是確診人數少，但未必沒有傳染風險。

雖然面對重重壓力，但這些醫護人員們的願望與決心簡單而樸實。正如兩日前，一名在三軍總醫院工作的呼吸治療師Coke Kang在臉書發起一項呼籲行動，貼出醫護人員手持看板的照片，用一句話表達他們的心聲：「為了你，我堅守崗位；為了我，請你堅守在家」。

註：新冠狀病毒，也稱武漢肺炎病毒，大紀元認為叫「中共病毒」更準確。因該病毒來自中共統治下的中國，更因中共掩蓋疫情導致病毒向全世界擴散，並造成全球大流行。

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責任編輯：李清風

events: 武漢肺炎 冠狀病毒 COVID-19

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title: 這些醫護人員守在第一線！抗疫背後你不知的辛勞


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【大紀元2020年04月07日訊】美國紐約州州長之弟、CNN新聞網主播克里斯·庫默（Chris Cuomo）3月31日（上週二）在推文上宣布，其中共病毒檢測結果呈陽性反應。

克里斯是紐約州州長安德魯·庫默（Andrew Cuomo）的弟弟，他在上週二發推文寫道，他出現了發燒、發冷及呼吸短促的現象，確診感染病毒，原因是最近接觸到事後被確診的人。

州長庫默上週二在新聞發布會上說，每個人都受到中共病毒的影響，並宣布了克里斯的確診消息。

原文：紐約州長庫默之弟 CNN主播染疫

【紀元播報】製作組

責任編輯：孫芸

journalist: 原文：紐約州長庫默之弟 CNN主播染疫

title: 【紀元播報】紐約州長庫默之弟 CNN主播染疫


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【大紀元2020年04月07日訊】（大紀元記者張頓綜合報導）中共病毒（武漢肺炎）全球肆虐，西方政要譴責中共隱瞞疫情、要求對其追責的呼聲不斷高漲。中共正被國際社會孤立，即使是中共的國際「老朋友」也紛紛轉向，公開批評中共。習近平儘管多次提及疫情的「教訓」，但分析指，習誤判局勢。

3月30日，習近平到浙江省安吉縣調研時稱，疫情防控是中共治理體系、治理能力的「一次大考」，並提及「教訓」一詞。習自稱中共之所以「成功」，就在於不斷地「吸取教訓，改正自己，完善自己」。

3月10日，習近平到訪武漢時聲稱，疫情是對中共治理體系和治理能力的「一次大考」，「既有經驗，也有教訓」。他還稱，「我們要放眼長遠，總結經驗教訓。」

據不完全統計，習近平已至少5次提到這次發源於武漢，席捲全國和全球的疫情，給中共帶來的「教訓」。

除上述2次外，他還在2月3日召開的政治局常委會、2月14日的中共中央深改委員會、2月23日的疫情防控會上，都提及「教訓」一詞。

時政評論員李林一表示，習近平雖然5次提到疫情給中共帶來「教訓」，但他仍在誤判局勢。習還以為中共經此一役，能再恢復過來，世界還會給中共機會。問題是，從現在的趨勢來看，由於中共隱瞞疫情給全球造成大難，直到中共最終解散前，世界都不會再給中共機會了。

截至4月5日，不包括中共隱瞞的數字，全球已有逾122萬人感染了中共病毒，逾6.6萬人死亡。疫情肆虐全球之際，中共在國際上的「老朋友」也轉向，開始批評中共。

近日，美國智庫學者、基辛格中美研究所主任戴博（Robert Daly）公開指責中共越來越左。

4月2日，戴博接受香港「端傳媒」採訪時說，中共「越來越左，而且他對媒體、高校、智庫、文藝圈的控制，非常的緊」。戴博質疑：「中國（中共）怎麼對待它自己的人民，難道它會更好地對待外國人嗎？」

戴博認為，中共老要求外國「別干涉中國內政」，同時宣稱自己是「大國，是超級大國」、「內外有別」等。戴博指，這是「荒謬的主張」，「超級大國是沒有內外之別的，你在國內做任何事情都是你國際公共關係的一部分。你不能說別看我在國內做什麼，不關你的事，可在國外你得聽我的。」

對比戴博在今年2月及之前對待中共的態度，已經有了差別。

2月在基辛格中美研究所舉辦的一場講座上，戴博沒有正面回應中共在新疆打壓穆斯林的問題，曾引發聽眾的不滿，多名聽眾追問該事件。

去年，戴博還參與了「中國（中共）不是敵人」的聯署信，信件批評川普政府對中共的強硬政策，該聯署信由親中的前哈佛大學教授傅高義（Ezra Vogel）等人發起，去年7月發表在《華盛頓郵報》上。

戴博接受港媒採訪時也承認，他當時參與了聯署了，但該信「幾乎沒影響力」。

美國前國務卿基辛格，被歷屆中共領導人都稱為「老朋友」，是華盛頓的親共的代表人物，他旗下的研究所也著重促成美國與中共間「友好關係」。

美國漢學學者林培瑞（Perry Link），近日接受美國之音訪問時，也談到一名自己親共朋友的態度轉變。

林培瑞說，他一位老友多年來擔任白宮顧問，並且一直替中共說好話，兩人對於中共政權的看法向來都是對立的，但是這位好友近日聽完他的演講後表示，「老林，那麼多年來，二十多年來，還是你對。」

林培瑞說，如同許多美國人在中共改革開放時期的夢想，這位老友一直希望能有「新的民主化的中國」，一直抱著那種希望，但是最近他放棄了。

隨著全球疫情逐漸惡化，多名歐美等西方國家的政要要求對中共問責。再加上中共的「口罩」外交、「戰狼式」外交及中共文宣的宣傳方式，令西方國家非常反感。

近日，海外網上熱傳一個帖子，揭示了中共在國際上的困境。

該帖稱，隨著疫情在全球爆發，死亡人數越來越多，各國民眾及政府，怨恨情緒迅速增長、發酵，現在世界的怨氣正在往中共方向匯集。中共駐各國使領館報告了排共，反共的趨勢和事件。

文章稱，中宣部要求各主流媒體不要再鼓吹中共抗疫如何能行、國外抗疫如何不行的宣傳；不要再對外推廣中共的抗疫經驗等，這些已令許多國家對中共反感。「照此下去，疫情之後，中國（中共）可能處於空前孤立狀態。」

目前尚不能確認該帖子內的有關中宣部的要求是否真實。

但從近日中共官媒的報導來看，對於外國「抄作業」的說法，及貶抑其它國家抗疫辦法的報導數量有所下降，但是鼓吹中共模式「優越性」的文章仍然有很多。

據多家印媒報導，國際人權非政府組織「國際法學家理事會」（ICJ）和全印度律師協會（All India Bar Association）已向聯合國人權理事會（UNHRC）提起申訴。訴狀稱，「鑒於中共祕密開發大規模殺傷性生化武器，我們謙卑地祈求，聯合國人權委員會可以要求和命令中國（中共），向國際社會及其成員國，尤其是印度，做出應有的賠償。」

英國智庫亨利·傑克遜協會（Henry Jackson Society）4月5日在其官網上称，根據最新發布的報告，國際社會對中共政府提起訴訟，控告其在處理疫情方面違反了《國際衛生條例》，致使G7國家至少需3.2萬億英鎊的資金來應對疫情。

報告聲明，中共政府在早期沒有向世衛組織提供足夠的疫情信息，未披露那些數據——揭示病毒會人传人的證據長達三週，致使武漢肺炎迅速傳到其它地方，中共政府違反了《國際衛生條例》第六條和第七條。

英國《每日郵報》4月4日報導，澳大利亞政自由黨和工黨高級國會議員們說，中共必須承擔因誤導有關病毒的信息而造成的經濟損失。報導指，一位國會議員將致命的病毒歸咎於中共的責任，該病毒已導致全球超百万人感染。

英國政界高層是這次疫情的「重災區」，71歲的查爾斯王儲、首相約翰遜（Boris Johnson）和衛生大臣馬修‧漢考克先後感染中共病毒。英國政府也已經放風未來可能清算中共。

《星期日郵報》3月28日報導說，約翰遜政治盟友透露，中共在中共病毒疫情期間的表現將最終促使英國重新考慮英中關係。一名位高權重的內閣大臣說：「我們不能袖手旁觀，放任中共因為想要隱瞞（疫情）而毀了世界經濟，然後像什麼都沒有發生過一樣。」

該報援引三名不願透露姓名的英國官員的話，其中一人說，疫情過後，要跟中共通過外交途徑解決。第二位官員說，「當然，現在的重中之重是應對這場危機，但每個人都知道，疫情結束後，就要跟中共清算。」第三位則說，英國政府的「憤怒達到最高點」。

美國多名議員要求對中共追責，要求中共賠償因其謊言而造成的人員傷亡與經濟損失。

美國智庫哈德遜研究所中國戰略主任白邦瑞（Michael Pillsbury）4月1日接受福克斯電視台採訪時表示，「但是，如果他們繼續欺騙，那麼我們將不得不把疫情和貿易協定行騙加到一起。我想，屆時您會看到非常不同的唐納德·川普，他會憤怒。」

中共從2001年加入世貿組織（WTO）開始，它從所謂「全球化」中獲得了巨大紅利。

時政評論員李林一表示，中共在所謂「全球化」的同時，也把自身的異類理念共產主義不斷推向全球。而「全球化」就意味著其它國家要包容不同的意識形態。所以中共一直說「求同存異」，其「命運共同體」說法也是一樣，背後的意思就是世界要允許中共存在，否則要死一起死。而一旦「全球化」逆轉，或者出現問題，中共第一個碰到的問題就是在國際上的生存問題。未來將會證明這一點。

新加坡學者鄭永年4月2日接受黨媒「俠客島」採訪時，也認為未來「全球化」將會有變局。他稱，西方國家有最發達經濟體、最發達的公共衛生體制，但口罩、防護服、洗手液等基本醫療衛生物資都不能生產。不是沒有這個技術，而是生產能力流到其它國家了。

鄭永年說，疫情之後，西方國家肯定會有很多反思，「每個國家都會把事關國家安全和民眾生命安全的生產能力留在國內。」各國都會強化自己的「主權經濟體」，恐怕要回到80年代以前「有限全球化」的階段。

華盛頓的國安專家瑞貝卡·格蘭特（Rebecca Grant）近日在福克斯新聞網刊文指，中共不是朋友或盟友，甚至不是一個負責任的商業夥伴。她呼籲在疫情結束後重新考慮美中關係，尤其是雙邊經貿關係。

格蘭特說，疫情將終結我們所知的全球化，這已經表現得日益明確：這段時期就是從中共於2001年12月11日加入世貿組織，直到2019年12月武漢病毒爆發做出的拙劣反應。

格蘭特說，這場災難之後，美國和其它國家背離全球化將會令習近平感到驚懼。

責任編輯：林銳#

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events: 武漢肺炎 死亡

people: 習近平 川普

things: 人權 經濟

title: 習近平頻提疫情「教訓」 中共漸被國際孤立


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從臨床的實際病例來看，許多精神煩躁、焦慮、憂鬱的患者，多伴有腸胃道疾病的問題，例如：便祕，腹瀉，胃腸脹氣，胃酸逆流，噁心嘔吐等症狀。

關於腸胃系統對精神情志的影響，現代醫學研究發現腸子是人體的第二個大腦，腸子所分布的神經種類及數量，幾乎與大腦相似，而且兩者的相互影響及關連性相當密切。

情緒的問題，中醫主要從肝來論治，由於肝主疏泄，肝氣要順暢，身體的氣機才不會阻塞，情緒才會舒展、不會煩躁鬱悶。由於膽汁的排泄功能不佳，也會影響消化吸收，而引起胃腸病。所以中醫在治療情緒的問題時，主要從肝膽腸胃系統來論治的。而精神情緒方面的心神疾病也與心相關，在治療時也會酌加安定心神的藥物來增加療效。

另外，長期精神焦慮、煩躁、恐慌、失眠的人，多有陰虛火旺的現象，這時可以加入一些滋陰降火的藥物，使亢奮旺盛的精神情緒得以平穩安定。

以下介紹安撫身心的五款健康茶飲，簡單實用的食療方。

配方：茯苓30克，浮小麥30克，夜交藤30克。

做法：加水400ml，煎為150ml，睡前溫服。

功效：健脾安神。

適應證：適用於心脾兩虛之精神抑鬱，心神不定，睡眠不實，心煩不安，不思飲食。

注意：本方藥物性味平和，不溫不燥，健脾養心，可常服。

配方：合歡花9克，佛手花9克、茉莉花4.5克。

做法：開水泡10～15分鐘，代茶飲用，每天1劑。

功效：舒肝理氣，解鬱安神。

適應證：適用於精神抑鬱，心神不定，善嘆息，煩躁易怒，右上腹、右下肋骨間疼痛，睡眠欠佳。常用於現代醫學的神經衰弱、癔症、焦慮、憂鬱、更年期綜合症等。

注意：本藥方較為平和，可長期服用，尤其適合女性憂鬱症患者。

配方：青皮9克，鬱金12克，佛手12克。

做法：加水500ml，煎為300ml，分2次服用。

功效：疏肝解鬱。

適應證：同三花茶。

注意：

● 本方能疏肝理氣，為避免影響胎氣，孕婦慎用。

● 陰虛患者慎用。

配方：夏枯草15克，白菊花9克，青皮9克，薄荷9克。

做法：加水500ml，煎為300ml，分2次服用，每天1劑。薄荷於煮好前10分鐘下。

功效：清肝行氣解鬱。

適應證：適用於鬱病屬於肝鬱化火症，症見精神抑鬱，心神不定，頭痛，右上腹、右下肋骨間疼痛，目赤，口乾舌燥，口苦，便祕，舌尖紅。常用於現代醫學的神經衰弱、癔症、焦慮、憂鬱、更年期綜合症等。

配方：浮小麥30克，甘草10克，大棗10枚。

做法：加水500ml，煎為300ml，分2次服用。

功效：養心安神，和中緩急。

適應證：適用於鬱病屬於臟陰不足，症見神情恍惚，心神不定，失眠，多疑多慮，容易受驚嚇，悲憂善哭，喜怒無常。如現代醫學所說的更年期綜合症、心臟神經衰弱症等。◇

責任編輯：芸清

title: 睡前一碗安眠湯睡得沉 五款茶飲安撫情緒


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【大紀元2020年04月05日訊】（大紀元記者陳俊村報導）美國總統川普（特朗普）的女兒、第一千金伊萬卡（Ivanka Trump）擁有亮麗的外型，一向受到人們的矚目。她日前以罕見的素顏模樣，呼籲美國民眾待在家裡，一起合作對抗中共肺炎（武漢肺炎）疫情。

伊萬卡經常在Instagram網站分享她在工作和生活中的照片，迄今已有600多萬名粉絲。她在幾天前發布她穿著居家便服、沒有化妝的短片，懇請民眾配合政府的防疫政策。

Ivanka Trump（@ivankatrump）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 29 日 下午 6:48 張貼

伊萬卡在短片中提到，川普政府推出的保持社交距離政策持續到4月30日。儘管這對個人和整體而言都是巨大的挑戰，但她懇請人們，若能待在家裡，務必不要隨意外出。

她說，每個人在抑制疫情的擴散上都扮演一個角色，而保持社交距離可以救人，它已經救了人，而且將繼續救人。

她表示，美國在艱難的時刻總是能展現她的精神和力量。這波疫情將會結束，而美國也將變得比以前更強大。

與此同時，她呼籲人們盡自己的本分，攜手共度難關。

伊萬卡在3月下旬也分享了她三個兒女在洗手的短片，藉以呼籲人們勤洗手，抑制病毒的擴散。只見這些孩子邊洗手邊唱字母歌（ABC song），達到了寓教於樂的目的。

Ivanka Trump（@ivankatrump）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 25 日 下午 6:28 張貼

截至美東時間4月4日晚上10點為止，美國的確診病例已超過31萬，死亡人數超過8,000人。

川普當天在白宮例行記者會上指出，接下來這一週很可能會是最艱難的一週，將會有很多人死亡。

但川普也強調說，他將資源分配給最需要的州，這種做法減少了許多死亡案例。他認為，美國政府到目前為止的大方向是正確的，他們會持續進行。

責任編輯：茉莉

title: 以罕見素顏亮相 美國第一千金呼籲共同抗疫


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【大紀元2020年04月07日訊】（大紀元記者張玉潔綜合報導）中共病毒（武漢肺炎）導致國際精品產業也受到重創，尤其是依賴大陸的公司更早、更大程度受到衝擊。由於物流受阻、停工、關店、消費下降的影響，精品業從生產到零售都正在經歷劇痛。

「HiNet生活誌」網站4月6日報導，截至目前，已有數十家企業的財報說明會上出現了中共病毒（武漢肺炎）疫情的議題，疫情甚至迫使一些公司調降財務預測。

比如，巴寶利（Burberry）已於2月初宣布取消全年財務預測指引，其在大陸的門店業績在1月末至2月初的兩週時間驟降70%至80%。旗下擁有凱特·絲蓓（Kate Spade）和蔻馳（Coach）等品牌的Tapestry承認，疫情爆發將對其本年度的銷售業績產生高達2.5億美元的負面影響。

根據美國Amenity Analytics公司的研究，疫情對零售業構成巨大威脅，一度在短短2週內的19個不同零售商電話會議上，疫情被提及了160次。

目前中共病毒全球大流行，而在大陸開設專賣店的品牌則更早關門。市場研究機構Coresight Research在報告中表示，包括Burberry、Tapestry、Capri和LVMH在內的許多精品品牌，都因為疫情而關閉了部分大陸門店。

時尚業律師兼Phillips Nizer法律事務所合夥人貝爾（Alan Behr）表示，精品零售講究個人體驗，如果客戶擔心與人接觸，那麼精品零售業務就將面臨挑戰。

線上精品零售商也難以避免疫情衝擊，因為許多零售商與線下零售商一樣面臨供應問題。

疫情爆發前，仍有很多國際品牌依賴大陸工廠生產線或者原材料。市場研究機構Coresight Research公司的主管德里斯可（Marie Driscoll）表示，幸虧經銷商在美中貿易戰後或多或少地將供應鏈多元化，否則情況可能更糟。

《採購雜誌》（Sourcing Journal）的創辦人兼總裁赫茲曼（Edward Hertzman）表示，有些品牌不是直接從大陸採購原料，但是其供應商的原料來自於大陸，比如一些品牌的越南供應商依賴大陸的布料或裝飾品，因港口交貨延遲導致原材料供應中斷。

全球諮詢公司柏克萊研究集團（Berkeley Research Group）在報告中提到，在中國大陸，疫情令工廠關閉，工人無法上班，同時阻礙了商品的生產和運輸。

以服裝業為例，國際評級機構穆迪（Moody’s）分析師曾在報告中表示，疫情惡化可能會嚴重破壞全球服裝供應鏈，從而損害那些嚴重依賴大陸採購的公司，無論途徑是直接還是間接的。

玩具業也是受大陸供應鏈牽連的另一大行業。標普分析師表示，疫情對玩具商第二季度及其之後的衝擊存在很大的不確定性，可能會面臨供應鏈中斷，比如美泰兒（Mattel）和孩之寶（Hasbro）等品牌。孩之寶已經將疫情列入投資人的風險因素清單，並提到可能會出現產品生產、運輸的延遲或短缺，以及成本增加和收入延遲。

責任編輯：李穹#

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title: 受疫情重創 精品產業生產零售步入寒冬


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脊椎疾病對很多人來說是一大健康威脅，尤其是對於久坐不動的上班族，想要逃脫脊椎病的魔爪非常困難。想要預防和治療脊椎病，要先從病因下手。只有如此，才能知道為什麼脊椎病偏偏喜歡盯上你。

脊椎有病，源於五「怕」。

第一怕，脊椎最怕「冷」。

每當天氣轉涼，脊椎就容易出問題。因為寒冷會導致脊椎的韌帶組織和肌肉群變得更加僵硬，從而嚴重影響到血液循環，並限制脊椎功能的正常運作，極易造成脊椎損傷。寒冷季節外出，記得備好圍巾和保暖衣服，免受寒風侵襲身體。

夏天時很多人都愛沖涼水澡、貪圖一時的舒服而讓冷氣和電扇直吹身體，這是引發急性脊椎病的最大誘因。用風扇時，一定要避免直對著頸部和腰部吹。身處裝有冷氣的房間中，記得溫度可稍微調高一兩度，同時還要注意保暖腰部和頸部。

第二怕，脊椎最怕「久坐」。

坐著的時候，腰部所承受的作用力最大。同時又因為人在坐著時習慣身體前傾，此時頸椎受到的壓力也遠超乎於平常。很多脊椎病都是久坐引起的慢性傷害，而且約有35%的慢性腰痛最終都會發展成椎間盤突出症。

最好的建議一定是避免久坐。每隔約一個小時就起身活動一下，喝水或遠眺都可以減輕頸椎和腰椎的壓力。如果工作需要久站，每隔一段時間也要活動活動。

第三怕，脊椎最怕「猛」。

如果平時行動過猛，動作幅度較大，也容易對脊椎形成意外傷害。尤其是在猛地扭頭時會扭到脖子，搬重物時猛地起身容易閃到腰，日常生活中一定要避免為了一時方便而刻意去為難脊椎。

脊椎是身體內活動量最大的骨頭組織，遇到需要脊椎用力的時候，要避免使用蠻力。如拿重物的時候可以先下蹲再雙腿蹬地慢慢起，做劇烈運動前必須先做好熱身動作。

第四怕，脊椎最怕家居用具「不恰當」。

喜歡睡軟床、高枕，家中的家具桌椅等設計不符合人體工學，長期使用這些不恰當的家具就會造成脊椎慢性傷害。

合適的家居設計是，床墊不能太軟或太硬，仰睡時枕頭以一拳的高度為最合適，椅背最好要有前凸設計，桌子可以選擇前高後低的傾斜設計。

如果目前的家具不符合這些要求，可以自己稍作改變，如坐椅子的時候加個靠墊，用電腦的時候墊一個傾斜的東西，這些小動作都可以有效減少對脊椎的傷害。

第五怕，脊椎最怕「歪」。

脊椎有四個生理曲度，每一個曲度的形成都是為了更好地保持身體的平衡性。脊椎最喜歡平衡和放鬆，因此平時一定要注意保持正確的姿態。

不窩在沙發上看電視、不躺在被窩裡玩手機、不斜躺著看書、不背單肩包等以及其他一切可能造成歪七扭八的多種不良姿勢都要避免。雖然這樣的姿勢可能會感覺很舒服，但卻會使肌肉一直處於緊繃狀態中，一旦肌肉疲勞，就會失去保護脊椎的作用。

注意防範好脊椎五「怕」，還要明白脊椎訓練有五「宜」。

做好以下這幾點，可以有助儘快消除脊椎疲勞感。

第一點，宜仰頭搖正。

仰躺，左手托在頭後，頭向右旋轉30度。

旋轉過程中，注意用右手掌托住下頜部，並向右上方推。重複3次，反方向再做3次。

如果頭部某一側有不適，可先做正常的一側，再緩慢做不舒服的另一側。

第二點，宜側臥轉體。

往左側躺，下方的左腿伸直，上方的右腿彎曲，右手叉腰。上身做前後的轉體運動，幅度可以稍大，以讓腰部得到充分旋轉為宜。

3～6次運動後，翻身做另一側的旋轉運動。

第三點，宜拿捏後頸。

仰躺或者側躺都可以，一隻手放在頭後，手掌在頸後部以手指捏後頸。觸摸到凸起的椎關節或者酸脹之處時，可以稍微用力。

左右兩側由上而下、由下而上往復2～3遍，達到左右轉頸均感舒適時為最佳。

第四點，宜引伸舒脊。

躺在床上，雙手重疊托住後頸枕的下部，兩腿微曲，足平放並盡可能靠近臀部位置。

嘗試著利用腰部的力量來抬離臀部。注意雙手穩住頭部，讓頸椎、胸椎和腰椎都受到牽引。

第五點，宜仰臥挺胸。

躺在床上，雙手重疊托在後頸部，雙腿自然伸直，以頭部和手臂為支點，將背部抬離地，緩緩吸氣。

吐氣放鬆回復原位。每做10次為一組，調整呼吸，根據身體情況做下次動作。

這五點是適宜脊椎患者訓練的簡易方式，但要注意，進行訓練時不可超過個人所能承受的身體極限。如果本身病情較重，做訓練前要先諮詢醫師的意見。

摘自《脊椎好，病就少》 世茂出版

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責任編輯：李清風◇

title: 脊椎最怕你做5件事！中醫師這樣做保養脊椎


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【大紀元2020年04月06日訊】（大紀元記者曾薇心編譯報導）曾演出《舉重妖精金福珠》、《河伯的新娘2017》、《耀眼》、《安市城》等作品的南柱赫，確定離開YG娛樂，與Management SOOP簽約。

Management SOOP今日向多家韓媒宣布已與南柱赫簽約，同時表示南柱赫是一位擁有多方面能力的演員，今後公司將讓他發揮優點與無限的可能性，幫助他以演員的身分好好發揮能力。

隨著南柱赫與Management SOOP正式簽約，南柱赫也成為孔劉、孔曉振、裴秀智、金材昱等知名演員的同門師弟。

責任編輯：蘇漾

title: 南柱赫離開YG娛樂 簽約SOOP與孔劉同門


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【大紀元2020年04月01日訊】（大紀元記者陳俊村報導）英國一個小鎮因為中共肺炎（武漢肺炎）疫情而實施封城措施，致使街道上空無一人。不料羊群趁機闖入，不但占領街道，而且還吃起路旁的樹木和植物來。

為了因應這波疫情，英國政府在3月下旬下達為期3週的禁足令，限制民眾非必要不能出門，因此很多地方的街道都是空蕩蕩的。

然而，在北威爾斯的小鎮蘭迪德諾（Llandudno），近日卻出現一個奇特的景象，那就是有一群野生羊大搖大擺地闖入鎮內，在街道上趴趴走。

蘭迪德諾是個古老的臨海城鎮，自從石器時代起就有人類聚集。它在維多利亞時代成為度假勝地，目前有人口大約15,000人。

這群羊首次於3月27日在一個酒吧外被發現，當時牠們正在吃樹籬上的枝葉。這種羊屬於克什米爾山羊（Cashmere goat），其祖先來自印度北部，而柔軟又厚的長毛是牠們的特色。

當地居民特里格斯（Carl Triggs）表示，這些山羊通常待在山丘上，很少冒險進入城內。

英國攝影記者斯圖爾特（Andrew Stuart）在街上拍到這群羊的畫面，隨後向警方報案。儘管有警車追趕這些羊，但牠們仍待在鎮上不肯走。

而且，牠們還繼續啃食路旁樹籬的枝葉，大快朵頤一番。

Monday goat update: they’re back. Again. And they dgaf. (H/t @86_leroy) pic.twitter.com/KoUmv08y59

— Andrew Stuart (@AndrewStuart) March 30, 2020

有網民說：「直到我看了這個短片，我才知道我有多愛羊。牠們像長著角的狗，但像貓一樣攀爬。」

另有網民調侃說，這裡原本是「鬼城」（Ghost Town），頓時變成了「羊城」（Goats’ Town）。◇

責任編輯：茉莉

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title: 英國小鎮封城 羊群趁機占領還大啖植物


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【大紀元2020年04月07日訊】大家好，歡迎關注新聞看點，我是李沐陽。

截止到今天（4月6日）上午11點，根據各國通報的數字，全球累計感染中共病毒（新冠肺炎、武漢肺炎、COVID-19）的總人數達到了129萬4400多人。死亡7萬零740人。

在舉世大疫衝擊下，世界各國損失慘重，也引起了世界各國的憤怒，紛紛向中共提起控訴，追責賠償。而中共外交部發言人、被網友稱為「華大媽」的華春瑩，代表中共說「我們都是受害者」。

中共一再推卸責任，並把自己置身於受害者的位置更激起了人們的憤怒。美國衛生總監傑洛姆·亞當斯昨天對福克斯新聞表示，「這將是我們的珍珠港時刻，我們的9·11時刻」。美國在釋放什麼信號呢？

在統計列表中，美國確診感染的人數占去了近全球的1/4，達到了339,958人，是中共通報的中國染病人數4倍多。《華爾街日報》表示，根據新的模型顯示，預計紐約、底特律和新奧爾良等一些疫情最嚴重的城市，未來幾天將出現感染高峰。

（美國衛生總監）亞當斯坦言，未來一週將是大多數美國人一生中最艱難、最悲傷的一週。他說「這將是我們的珍珠港時刻，我們的9·11時刻，只是不會本地化。這將在全國各地發生。」

美國專家預測，最終可能會有10～24萬人被病毒奪走生命。

川普前天也警告，預計死亡人數將出現激增，「會有很多人死亡」。

大家注意，亞當斯用了兩個詞，「珍珠港時刻」、「9·11時刻」。珍珠港和9·11，這兩起事件有一個共同點，都是美國遭到了外來攻擊。這在美國人的記憶中是非常痛苦的時刻。美國為什麼提到這兩次痛苦的記憶呢？

昨天（5日），中共駐美大使崔天凱在《紐約時報》發文，呼籲美中合作對抗疫情。文中表示，中國也受到了疫情衝擊，付出了巨大犧牲。

崔天凱發文，是在華春瑩對中共百名學者發表公開信後的又一個反應。

4月2日，百名中共學者聯名發表英文公開信，表示中國「是病毒的受害者」。呼籲美國人民「合作」，「停止埋怨、指責」。信中反覆引用了北京常說的「命運共同體」。

4月3日，華春瑩表示該信是「正面的聲音」。需要這樣的「理性、冷靜、正面、積極」的聲音，並重複中國也是「病毒受害者」之說。

中國是「病毒受害者」沒錯，但受害的是中國人民。如果不是中共隱瞞疫情，如果不是當初欺騙「人不傳人」、「可防可控」，人們怎麼會在毫不知情的情況下被病毒感染、奪走生命呢？

說「命運共同體」更是明顯的謊話，中共從來都是把美國人當成敵人的。

那麼中共為什麼現在強調中國也是病毒受害者、強調美中不該相互指責呢？

法國居斯塔夫·艾菲爾大學（Gustave Eiffel University）講師黃釗指出，這在政治傳播學上是一種改變敘事的方式。他告訴自由亞洲，中共不斷宣傳「命運共同體」和「全球化社區」等概念，目的是轉變對中國（中共）的輿論。一來不再追究病毒擴散的失責，而來忽視中國（中共）信息的不透明。

作為真正的受害者，中國究竟死了多少人呢？中共通報81,708人染病，死亡3331人，治癒77,091人。

作為病毒始發國，14億人口，只有8萬多人感染。美國3億人口，卻有近34萬人染病。從比例上來說，中共的數字就不可信。

中共聲稱治癒7萬7千多人，治癒率高達94.3%，怎麼治癒的？現在世界都在苦苦尋找解藥，研製疫苗，中共是否掌握了特效藥？如果有特效藥，為什麼不與世界分享？如果沒有特效藥，中共是不是在撒謊？武漢、湖北、全國究竟死了多少人？

上海中山醫院援助武漢醫療隊領隊朱疇文說：

【原聲視頻】從來沒有過，大城市是這樣的。上千萬人的大城市，沒有聲音，也沒有燈光。都是幻想的電影裡才能看得到。這不是單單一個醫生才能感覺到的，我覺得是一個人都會⋯⋯

大家想想，上千萬人的大城市，死多少人才可能沒有聲音、沒有燈光？見慣了生死的醫生，需要多大的震動才會在鏡頭前情不自禁？

4月4日，一位武漢女性宅在家裡兩個月後，去她熟悉的大道去祭奠亡靈。拍攝過程中，情緒已經逐漸失控。寬闊的大馬路上，看不到幾個人。這名女子邊走邊哽咽，許多人看過之後都流淚了。

【原聲視頻】2分20秒

網絡流傳一句話：先前所有的眼淚都被404了，而在404這一天卻要人流下眼淚。

一位網名為「阿姨」說，「沒有昨天的404，就沒有今天的404。有了今天的404，明天還會有404。與其404哀悼，不如404追責。讓人說話，天不會塌下來。不讓人說話，不僅天會塌下來，還會翻天覆地。」

還有網友說，「這是人禍而不是天災，而剩下悲哀也無法撫慰已經離開的人。」

同一天，人們去掃墓，發生了這樣一幕。幾乎沒有風的天氣，墓地突然出現了「龍捲風」，久久不散。網友在向我們爆料時寫道：「看過《與神同行》電影的都知道，這是怨氣太重的原因。」

其實中共隱瞞疫情、訓誡封口、使疫情無限度放大的罪惡，整個世界都看在眼裡。而對病毒來源，儘管中共不斷甩鍋推責，但是越來越多的證據表明，病毒很可能是人造的，來源就是武漢病毒研究所。

前天有網友爆料，無意中發現，2019年3月2日，國際學術期刊《病毒》曾發表一篇英文論文，預測中國即將爆發蝙蝠冠狀病毒疫情。4位作者全部來自武漢病毒研究所，課題設計者正是石正麗和她的下屬兼學生周鵬。

這篇論文的發表時間，比目前所有曝光確診感染中共病毒的事件都要早。論文中完全提到了SARS、蝙蝠新冠狀、人工，以及蝙蝠上有兩種病毒與RAN等相關研究、問題、動機。

時事評論員傑森認為，中共病毒可能是外洩感染，或者經由人受體試驗造成傳染，是一次「人為災害」！並且經由不作為、不負責任的刻意隱匿、瞞報、欺騙和謊言，進而導致世界上所有人遭受病毒危害。

這篇英文論文的網址，我放在了文字稿中，大家可以去查閱。（https://www.mdpi.com/1999-4915/11/3/210/htm Bat Coronaviruses in China）

還有網友早前傳來的一段視頻，中醫科學院院長王永炎去年公開說，在冬至前後，要有瘟疫發生。網友特別在視頻中註明：這與發現第一位中共病毒患者僅僅相隔4天。

【原聲視頻】30秒

他們怎麼能夠這麼準確地預測到會有瘟疫發生呢？石正麗怎麼預見到會有蝙蝠冠狀病毒疫情的呢？

對於病毒來源，疑點和證據越來越多。隨之而來的是，向北京追責的聲音越來越強。

4月4日，美國國會兩名共和黨參議員柯頓（Tom Cotton）和霍利（Josh Hawley）提出法案，要求制裁隱匿疫情的外國官員。法案就以李文亮來命名，叫《2020李文亮公共衛生問責法》（The Li Wenliang Public Health Accountability Act of 2020）。

法案文本沒有提到「中國」一詞，但霍利辦公室指出，悼念李文亮，就必須得追究中國共產黨的責任。

這項提案是繼眾議院後，國會又一次把疫情大流行的矛頭指向了中共。此前共和黨聯邦眾議員匡希恆（John Curtis）也提交了相同的法案，同樣以李文亮命名。

同一天（4日），英國跨黨派智庫「亨利·傑克遜協會（Henry Jackson Society）」發文，指出中共應該向英國支付3510億英鎊的賠償金。也應該向其它七國集團（G7）成員國支付鉅額賠償，以彌補因其瞞報疫情給各國造成的損失。

早在4月1日，澳洲聯邦參議員羅伯茨（Malcolm Roberts）在推文中指出，「中共在撒謊，人們在死亡（Communists lied and People died）。」在3月31日他推文指出，「中國（中共）是否應該為COVID病毒蔓延作出賠償？」（Should China pay compensation for unleashing COVID19 on the world?）

最近印度國際法學家委員會和印度律師協會也提出申訴，要求北京當局就中共病毒在全球蔓延造成巨大損失作出賠償。不過印度申訴的仲裁機構是聯合國人權理事會，估計回應可能不會太理想。

因為人權理事會的各個成員國都已經被中共收買了，而且中共剛剛被任命為人權理事會高專小組成員。所以印度的這個投訴，找錯了對象，人權理事會不太可能問責金主。

儘管如此，印度的行動也可能帶動一些國家，向中共問責。相信對中共問責絕不會就此打住，很可能只是個開始。

台灣《上報》指出，北京當局現在似乎是「氣定神閒，端著茶杯隔岸觀火」。但是「煞風景的事正在紛至沓來」。賣出去的口罩被發現漏風，華春瑩理屈嘴還硬稱「外國貨中也有不合格的」。就憑這副德性還想創建領導「人類命運共同體」？未免太自不量力了吧！待疫情過後，那些該承擔負責的人（包括WHO的譚德塞）必然會受到受害國家與人民的追責和清算。

說到這，已經說明了為什麼中共強調中國也是受害者、強調美中要合作的問題了。中共很清楚問題的嚴重性，怕世界各國追責。而在所有各國的追責當中，北京最擔心的是美國的發怒。

昨天（5日），川普連任競選團隊資深法律顧問詹娜·埃利斯（Jenna Ellis）對《紐約郵報》（New York Post）表示，中共涉嫌「一級謀殺」。

白宮高級官員表示，今年1月，北京當局禁止了美國2家在華公司出口生產的N95口罩、鞋套、手套和其它PPE等醫療用品。

埃利斯指出，「人們瀕臨死亡邊緣了，像中國（中共）那樣的故意、冷血的預謀行動，會被視為一級謀殺」。川普政府正在考慮控告中共的選項，包括向歐洲人權法院提出訴訟或運用聯合國的機制。

其實不止是禁止醫療用品出口，中共其它的做法，早就激怒了美國。美國情報機構認定，中共不僅隱瞞染疫和死亡人數，而且在12月已知病毒人傳人之後，仍然欺騙美國不會人傳人，造成美國誤判疫情。

而且中共栽贓美國，造謠美軍傳播病毒，終於使川普忍不下去了，公開使用了「中國病毒」。並且直接指出，中國的數據「比實際情況少了點」。

從美國的種種表現看，給我的感覺是美國已經非常惱怒了。只不過在舉世大疫之下，川普可能一時騰不出手來。一旦疫情過後，川普會怎麼做呢？

川普究竟如何對待中共，目前誰也不知道。但是我們看看美國人歷史上的做法，或許可以作一個參考。

亞當斯提到珍珠港和9·11，這兩起事件都給美國人造成了極大傷害，美國人後來也都作了報復。

9·11製造者本·拉登被美國擊斃了，報了一箭之仇。而偷襲珍珠港後，很多日本人歡呼勝利。但山本五十六卻說，「美國人的飛機會來的」。後來美國在廣島、長崎投下了原子彈。

說點近的，美國懸賞1500萬美金之下，委內瑞拉獨裁者馬杜羅同意下台、流亡海外了。他不下台，可能小命就不保了，因為委內瑞拉的兩個軍頭已經向美國自首了。

獨裁者可能信奉「我是流氓我怕誰」。它可能不怕誰，但是怕死，怕追責。那麼美國憤怒之下，會不會對中共當局也這樣做呢？

重賞之下必有勇夫，而且獨裁者本身內部就有敵人。如果內部倒戈，既可以得到賞金，又可以除去心頭大患，還可以贏得民心。一舉三得，何樂而不為呢？

4月1日，白宮編外顧問、被川普稱為中國通的白邦瑞對福克斯電視說，「如果他們繼續欺騙，那我們將不得不把疫情和貿易協定、行騙加到一起。我想屆時，您會看到非常不同的唐納德·川普，他會憤怒！」

川普競選時口號是「美國利益優先」，「讓美國再次偉大」。但是現在，美國每天都有許多人在痛苦中死去。而這種痛苦，是中共一手製造的。中共不費一兵一卒，就讓美國損失慘重，美國會輕易放過中共？川普會忍氣吞聲嗎？

為了不讓美國人被攻擊，川普果斷斬首了蘇萊曼尼和巴格達迪。那麼美國會不會同樣對付中共當局呢？

川普團隊在一點一點地釋放信號。

好的，感謝您的收看，再會。

大紀元《新聞看點》製作組

責任編輯：李昊#

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title: 【新聞看點】全球130萬人染疫 中共遭追責索賠


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明 杜堇《梅下橫琴圖》局部（公有領域）

面對現代社會的種種嘈雜與煩惱，雅蘭和您一同探尋中國傳統文化中身心安和之道。安和系列內容將分為三季：第一季「人與自然之和」（從「天地有大美而不言」至「中國園林」），第二季「人與人之和」（從「人生短暫 選擇簡單」至今），第三季「人與心之和」。

上次我們說到朋友間的信，然而生活中並非所有人，在所有事情上，都能夠做到講信重義，所以很多人會覺得，受到來自朋友的傷害，而有些人的心結，甚至大到老死不相往來。今天我們就來看看如果遇到所謂的傷害，古人有哪些智慧。

在《史記》中有這樣一個故事，戰國時期，趙國有個大將軍，名叫廉頗，廉頗非常勇猛善戰，他曾攻打齊國，大勝而歸，所以廉頗因而聞名於諸侯各國。

趙國有個宦官的門客名叫藺相如，好幾次強大的秦國都想欺壓趙國，讓趙國割讓城池，但藺相如憑著他的智慧和計謀，幫助趙王解除了危難，保全了趙國的利益，大家可能都知道，一次是完璧歸趙，一次是澠池相會，這兩件事情之後，趙王覺得藺相如立了大功，封藺相如為大官，位置在廉頗之上。

這一下廉頗就不高興了，他說，我是憑著攻打城池立下赫赫戰功，他藺相如算什麼，不過憑著三寸不爛之舌說了幾句話，位置就要在我之上，而且他出身卑微，如果讓我見到他，我一定好好地羞辱他。

藺相如得知後並沒有說什麼，當他看到廉頗的時候，甚至調轉車子，避讓開來。藺相如的門客們看不過去了，說我們遠離父母家鄉來追隨您，想不到您竟然被人如此羞辱，這連普通人都不如，算了，是我們沒有才能，我們還是回去吧。藺相如趕緊攔住他們說，諸位請慢步，你們看秦王和廉將軍誰更厲害？門客說，當然是秦王了。藺相如說，秦王我都不怕，敢在朝廷上當著群臣的面呵斥他，你們覺得我真怕廉將軍嗎，強大的秦國之所以不敢輕易侵犯趙國，主要是因為有我們兩個人啊，兩虎相爭，必有一傷，我這樣做是為了趙國啊。

這話被廉頗知道後，他羞愧難當，沒想到人家是怎樣考慮的，為了趙國委屈求全，寬容自己到如此地步，於是他負荊請罪去了。兩人後來和好，成了生死之交的朋友。

還有一個故事在春秋時，齊國的國君是齊桓公，也叫姜小白，齊國之所以強大，是因為他有一個很厲害的宰相，名為管仲，管仲之所以能當上宰相，是因為管仲有個好朋友推薦，名叫鮑叔牙。

在《史記》中記錄，管仲在回憶中提到「吾始困時，常與鮑叔賈……」這段話的意思是說管仲曾和鮑叔牙做生意，但是每當分財利的時候，管仲都要多拿，但鮑叔牙不覺得他貪婪，知道是他貧困的緣故；管仲曾給鮑叔牙出謀劃策，但是卻成事不足敗事有餘，每次都讓鮑叔牙陷入更加困頓的境地中，鮑叔牙卻不認為他愚笨，說人是有運氣的，只是我有時順，有時不順罷了，不怪你出的主意；管仲曾經三次作官，但是三次都被人趕了出去，鮑叔牙不認為他沒出息，他知道管仲沒遇上好時機。管仲曾經三次戰場上打仗，三次都逃跑，鮑叔牙不覺得他膽小怕事，知道他因為家裡還有一個老母親需要照顧，他得回去盡孝。

而最著名的一件事是管仲曾輔佐公子糾，鮑叔牙曾輔佐姜小白，公子糾和姜小白曾為王位起了爭執，後來姜小白做了國君，公子糾被逼而死，當公子糾死了之後，輔佐他的管仲，並沒有和他的主人一塊去死，卻甘願被抓起來送到齊國遭受屈辱，這時鮑叔牙不以為他是一個無恥的人，他知道管仲並不擔心自己的名譽，他擔心的是自己的志向抱負、才能不能顯揚於天下。鮑叔牙於是向齊桓公推薦管仲，說這個人很有才能，齊桓公聽了鮑叔牙的建議，任管仲為相。管仲盡心盡力去輔佐齊桓公，後來齊國大治，成為春秋五霸中最強盛的國家。通過這些事情，管仲說：「生我者父母，知我者鮑子也。」

所以中國文化中有個成語叫管鮑之交，就是指鮑叔牙和管仲之間相知深厚，後來指兩個關係很好的朋友。

藺相如面對廉頗的惡語相向，他能夠不在意，是因為他的內心有更大的格局；而鮑叔牙因為了解管仲，所以不在意管仲曾經為他帶來的困擾。在生活當中如果我們面對看似的傷害，能夠內心有更大的格局，如果面對他人的傷害，能夠想到每個人其實都有他的難處，如果對他人能夠再多一份了解和理解，或許怨恨也就會像冰水一樣融化了。

那麼中國文化裡還有哪些安頓人心的智慧呢，我們下次和您接著分享。

點閱【馨香雅句】系列文章。

責任編輯：林芳宇#

title: 【馨香雅句】朋友之——恩與怨


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發燒，其實是身體自我保護、對抗疾病的重要機制。它也是一個警報器，告訴你身體生病了。

發燒的能量可以殺死病菌、病毒。中醫用薑湯、蔥湯、麻黃湯、桂枝湯等方子，幫助發燒病人進一步促進發熱、出汗，從而退燒好病。

例如，可用老薑和紅糖，薑和豆豉，或蔥和豆豉，熬成湯之後喝下去，你的身體就會發熱、出汗，病情就好轉了。喝一碗熱稀粥，也有發汗的作用。

我在讀高中的時候，就曾在發燒時，把薑、蔥搗碎，放在碗裡，沖熱開水後喝下。後來等我學了中醫，才發現這個方式類似用麻黃湯、桂枝湯發汗的原理。

於是，我研究桂枝湯、麻黃湯為何能使發汗，發現這兩味湯藥中都有桂枝，而桂枝能讓身體發熱。

病人本來已經發燒了，它就使其燒得更熱。當身體產生更高的熱能，下視丘的散熱系統就開始啟動，於是，身體就會出汗。一流了汗，燒也退了，病情就好了。

由此可見，中國古人治發燒感冒的方法是很簡單、很方便的。

除了煮湯之外，還可以喝一碗熱開水，或洗個熱騰騰的熱水澡，再蓋上被子，讓自己出汗。

提醒大家，如果身體出汗了，換衣服時要先把汗擦乾，避免吹個風又著涼了。

幾十年前，我的孩子還年幼時，每次他打噴嚏了，我的岳母馬上就在他頭頂哈一哈氣。當時我不贊同她的作法，覺得她把口氣哈到小孩子頭上這麼髒，不是讓小孩子更生病嗎？

等到我學中醫的時候才知道，原來頭上有個「上星穴」，在這個地方用艾灸熏一熏，馬上就可以止住噴嚔。哈氣也能起到一定的作用。

除了哈氣以外，當孩子打噴嚏、快感冒了的時候，你也可以將手心搓熱，或用暖暖包，來溫暖小孩頭頂的上星穴。不僅讓他停止打噴嚏，還能避免感冒。

家裡小孩發燒時，家長很怕孩子會「燒壞腦子」。

發燒是不會燒壞腦子的。有些人發燒真的「燒壞腦子」，原因是病源中的病菌、病毒進入腦內，導致腦炎或腦脊髓膜炎。但這並不是發燒造成的，而是病毒感染神經細胞，把神經細胞破壞了。

不是所有人都有發燒的能力。有的老年人身體太弱，已經不會發燒了，即使病菌、病毒已經侵染了他的身體，他還是不發燒。在這種情況下，病就會壓進身體裡。

老年人容易得心尖炎、腎絲球腎炎的毛病，通常是因為沒有發燒警訊，病菌、病毒就直接進到腎臟、心尖等部位。

所以，我們會發燒、有一個機制提醒自己，是應該慶幸的事。如果老年人發燒了，更該慶幸自己的身體還年輕呢！

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新唐人《胡乃文開講》製作組

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責任編輯：李清風◇

title: 【胡乃文開講】喝1碗湯退燒殺病毒 醫：發燒代表你身體好


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身為主管的家豪，最近公司招募一批新進同仁負責品管工作，上班一段時間之後，家豪發現其中有一位同仁小藍不僅常常出現品質異常，而且進度落後，積壓非常多的處理單。

直屬主管家豪正煩惱該怎麼帶他才好的時候，這位新同仁小藍卻在辦公室哭了起來，還跟別人抱怨主管家豪工作分配不均，也沒有教導協助，讓小藍覺得好疲累、好不公平。

聽到這樣的抱怨，家豪真的很傻眼，因為家豪已經教小藍不下十遍，不曉得到底要怎麼教他才聽得懂？家豪完全束手無策。

剛進公司時，新同仁小藍對主管家豪的言行舉止，通常會比較包容，即使心中感到不滿，也會隱藏起來；可是工作一段時間後，新同仁小藍就會忍不住開始抱怨主管。

舉例來說，我見過很多新人都會抱怨主管不教導自己怎麼做，而且不斷跟主管反應：「你不教我，當然做不好。」每到下班要驗收工作成果的時候，就會引發情緒，讓主管一個頭兩個大。

這種狀況下，若主管家豪太快為自己辯解，將會使小藍封閉自我，更不敢說出真話，變得過度謹慎。假如主管家豪過度自我防衛，拒絕接受批評，則會影響小藍的坦承與開放，不利於信任感的建立。

所以，故事中的主管家豪不妨進一步了解新同仁小藍抱怨背後的心理需求，同時耐心詢問小藍：「希望我做些什麼，會感覺好過一點？」主管家豪可以藉此示範「自我開放」和「傾聽回饋」。

事實上，很多新人都像小藍一樣，會覺得自己受到不公平的待遇，總覺得自己一出狀況就被指責，而且碰到的都是比較棘手的狀況，導致情緒起伏強烈。

如果家豪想要安撫小藍的情緒，最有效的技巧是把焦點帶到小藍身上：「你似乎有不舒服的情緒，我想了解發生了什麼事情？」

無論新同仁小藍的情緒是否平復下來，都鼓勵他討論剛才所發生的事情和感受，並且留點時間給小藍放鬆強烈的情緒，讓頭腦清醒，恢復平靜。

使用「假設問句」，也可以讓小藍比較有安全感。家豪不妨詢問小藍：「如果覺得不舒服，是否能告訴我，對目前的工作氣氛有什麼感覺？」如果小藍願意說出自己的感受，就可以提供進一步解決的方法。

責任編輯：陳真◇

title: 面對部屬的抱怨情緒 該怎麼辦？


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【編者按】中共病毒（新型冠狀病毒、SARS-COV-2）的消息，從去年年末傳出。秀傳紀念醫院急診醫學部主任、台灣災難醫學會理事並專長基因治療的黃炳文說，當聽到這一消息，他就覺得這不是一件小事。如今，這個從結構上來看似「精心設計過」的病毒，已經帶來全球性災難。事實上，早在半年前，黃炳文就擔憂類似的事情可能發生。

從2019年底，開始有武漢肺炎的消息從中國傳出。那時我們就覺得這是一個不尋常的現象。因為在中國大陸，這種疾病訊息一般是不容易被傳出來的。當有消息傳出，就代表它不是件小事，而是大事。

於是，我便緊盯著這個病毒的發展。2020年一月初，我簡單判斷它是一個武器級的病毒。

首先，因為它潛伏期長。如果接觸時間太短就發作，那病毒無法傳播很遠；而如果有潛伏期，且從兩天到一個禮拜都可能發作，就讓人摸不清楚。它的傳播非常快速，能隨著飛沫，甚至有報導指出它可通過糞便傳染給他人。

不僅如此，現有的藥物都對它束手無策，疫苗研製相當困難。從當年SARS、MERS、伊波拉，到現在的COVID-19都沒有特效藥。

而且，這種病毒針對最有生產力、五十多歲年齡層的人殺傷力最大。甚至嚴重到可以癱瘓一個國家所有的醫療設施，甚至整個人與人之間的人群架構。特別它產生於冬天，剛好這期間是人體抵抗力較弱之時，又是節日多、群聚最多的季節。

所以從各方面來看，這個病毒傳染力夠強，而且非常小、非常微細，傳播情形已達到無孔不入的程度。

依我個人判斷，根據病毒學架構，武漢肺炎病毒是精心設計的病毒。

它突然間在武漢爆發。老實說，武漢人也不是第一天吃蝙蝠，實際上武漢華南海鮮批發市場內販賣的物種，也不見得會產生突變。甚至後來證實，裡面的環節是不可能自然演變，這就像人哪天長出一隻尾巴、哪天又長出翅膀一樣不可能。

蝙蝠體內的病毒要突變成今天的新冠狀病毒，需要好幾個環節，但現在看起來這幾個環節都是基因工程的機制。

從學術成就角度看，病毒專家能設計出這樣的病毒，應該也具備得諾貝爾獎的資格。只是這種設計極具殺傷力，他們真的是在做一件傷天害理的事，必須向全世界道歉。

任何人，包括製作這個病毒的團隊，其實是可以拒絕從命的，即使在威嚇之下。就像當年希特勒領導的納粹集中營，有很多高階軍官，說自己是奉令屠殺猶太人，但還是有很多人拒絕執行任務。

為什麼一定要遵行？為什麼一定要傷害一條又一條的人命？

我發現，對DNA、RNA和細胞做手腳，而且管控訊息，這種現象在中國大陸越來越嚴重。我對此非常失望，也十分憂心。

這種現象之嚴重，以致在半年前，我就擔心有朝一日終究會發生今天這樣的事。

中國大陸的科學家們隨便亂搞人的基因，真的不會出事嗎？上帝、神、佛，還是是任何宗教，真的會允許這種事發生嗎？

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責任編輯：李清風◇

events: 武漢肺炎 冠狀病毒 COVID-19

title: 病毒「精心設計」？台醫生：半年前就擔心會出事


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清晨，你是充滿精力一躍而起開啟新的一天，還是精疲力竭掙扎著起床，一邊焦慮著無止無盡的工作？晚上入睡前，伴隨你的是完成工作後的輕鬆愉悅，還是許許多多待辦事務與未竟事務的困擾？

心理學作家海苔熊在《終結腦疲勞》序言中說，人一直以來最缺乏的能力是「放棄」，放棄已經習慣的窮忙生活、放棄睡前渾渾噩噩滑手機的習慣。

因為追求完美而忙忙碌碌，表面上好像抓住了所有，卻失去了快樂與有品質的生活而不自知，事實上也放棄了健康，包括自律神經的健康。

學會放棄、學會放鬆，已經被很多患者證明是改善自律神經失調的有效途徑。

所謂自律神經失調通常是由於過度焦慮緊張，導致的各種生理不適的症狀，包括失眠、焦慮、恐懼、憂鬱、強迫症、創傷症候群等。

日本自律神經研究權威小林弘幸博士指出，自律神經紊亂會導致血管收縮，血液呈現混濁粘稠的狀態。接下來就是內臟機能下降，荷爾蒙分泌失調，肌膚和頭髮也會乾枯。不但如此，平素輕而易舉的事也變得不再簡單。

而且人每天在自律神經失調的狀態下入眠，身心無法獲得真正意義上的完全的休息，第二天神經依然處於緊繃狀態，而且還繼續有更多的壓力壓過來，這樣，疲勞會像滾雪球一樣越滾越大，自律神經的失調也就會越來越嚴重。

但是到醫院求診，卻找不出病因，各種檢查也看不到異常。

嘉義郭育祥診所院長郭育祥醫師撰文指出，根據門診統計，自律神經失調者平均花三年時間，輾轉於五家醫療院所、掛過七個不同科別、換過十二位主治醫師，才能得到確診。

小林研究發現，當人出現負面情緒時，自律神經就會失衡。而導致自律神經失調的負面情感，包括懊悔、遺憾、憎恨、憤怒、不安、恐懼、悲傷、情緒陰鬱低落，是因為我們沒有放下某些事情造成的。

懂得「放棄」，就會實現自律神經的平衡。

所謂的放棄，是看開了，放下了，心情便會隨之平靜下來，而當人感到安心時，血管會適度擴張，血液循環順暢運行，自律神經就會變得穩定而平衡。

他經過多年的實驗，針對自律神經失衡還提出了簡單易行且行之有效的「3行日記健康法」，就是每天晚上臨睡前，依次想想「今天最失敗的事」、「今天最感動的事」、「明天的目標」三件事，然後分別寫下一行紀錄。根據他的實驗，這樣堅持兩週，不但自律神經失調明顯改善，其他健康問題也有所好轉。

自律神經失調與個性、體質也有密切關係。而講話快、吃飯快，一切都講求速度的人，通常被認為是屬於易患自律神經失調的高危險群。這類人最需要慢下來，該休息就休息，有規律的休息，才能讓自律神經維持在良好的抗壓狀態。

在日常工作生活中注意保持心境放鬆、平和，會有助於改善自律神經失調。

工作之外的興趣愛好，比如種花蒔草、寫詩讀詩、聽古典樂、磨墨定心寫書法，以及快走、慢跑、瑜伽、氣功等，可以轉移人的注意力，緩和焦慮、緊張的情緒，保持心態平衡。

此外，平時用梳子梳頭、搓耳穴、做乾洗臉動作及揉眼眶，刺激耳朵和頭皮，也能緩解身心失衡。

胡乃文醫師對大紀元表示，當一個人能夠放淡慾望，就會不緊張少煩惱，睡眠變好，自律神經自然會處於平衡狀態。

生活中懂得放棄，學會放鬆，健康自然會找上你——不妨試試！◇

責任編輯：李清風

title: 學會「放棄」和「放鬆」 找回健康的自律神經


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五代 周文矩《文苑圖》局部（公有領域）

面對現代社會的種種嘈雜與煩惱，雅蘭和您一同探尋中國傳統文化中身心安和之道。安和系列內容將分為三季：第一季「人與自然之和」（從「天地有大美而不言」至「中國園林」），第二季「人與人之和」（從「人生短暫 選擇簡單」至今），第三季「人與心之和」。

上次我們說到朋友間的義，在關羽身上得到了很好的演繹，今天我們來聊聊朋友間的信。古人說，人無信而不立，為什麼這個「信」如此重要呢？

因為一個人想要在這個社會上立足，首先要贏得人們對他的信任。當人們信任我們的時候，我們的為人處世才能得到更多人的支持幫助，當別人不信任我們的時候，往往很多時候我們就寸步難行。

在社會中，如果失去了他人的信任，往往會付出沈重的代價，甚至國家性命都難保。周幽王得到一個美人褒姒，褒姒長得非常美麗，卻冷若冰霜，為了博得褒姒一笑，本來沒有戰事，周幽王卻命人點燃烽火台，在古代，烽火台是個軍事報警系統，只有敵人攻擊的時候，才能夠點燃，一旦點燃，諸侯看到了，知道天子有難，要趕緊前來救援的。可是這一次，當諸侯匆匆忙忙趕來的時候，才知道天子是逗他們玩呢，於是都很生氣，看到眾人慌亂的樣子，美人終於笑了，但是諸侯們卻不再相信周天子了，後來真的有了戰事，周幽王急忙讓人點亮烽火台，諸侯們以為他又在博美人一笑，沒人相信他，於是西周滅亡，周幽王最終也被逼而死。

所以人們說「人無信而不立」，其實這個道理，古往今來都是如此，我們給大家舉個案例，在房地產中介行業有一家上市公司，名為「信義房屋」，事業版圖遍及台灣、中國大陸、日本、馬來西亞等地。

這家公司創辦於1981年，創始人叫周俊吉。那麼是什麼樣的經營秘訣，讓一家從一開始只有一間小辦公室的企業，38年來發展成上市公司呢？周俊吉表示，他靠著兩個字「信義」。

那周俊吉又為什麼會有這樣的理念呢，周俊吉學的是法律專業，畢業後老師告訴他，法律真正的意義：不是去代理訴訟，而是從源頭上讓訴訟糾紛減少。看來他這個老師也是個高人，於是周俊吉帶著這樣的信念，進入了房地產業，但當時他遇到房地產公司，都是以各種方式欺騙客戶，達到成交，他看不慣這樣的現象，於是辭職自己創業。

創業之初資金非常缺乏，他甚至靠典當妻子的金銀首飾來周轉資金。但周俊吉寫下了「立業宗旨」掛在辦公室，希望能夠通過專業知識，對人坦誠相待，信守承諾，在服務好他人之後，獲得適當的利潤，維持企業發展。他一改當時的欺騙他人的風氣，認認真真將房屋的真實狀況，一五一十向買家交代。但是他這個舉動一開始卻並沒有得到很多共識和支持，第一年他只賣出二十五間房子。

那麼事情的轉機發生在什麼時候呢？在一九九零年，當時台灣股市下跌，房地產從賣方 進入買方市場，很多人等著買房子，但是卻缺乏真實的信息，而信義房屋因為誠實的形象，獲得客戶信任，所以它的業績在當年大幅成長。從一九九四年開始，信義房屋就在行業內，穩坐營收第一寶座。

談到企業經營，周俊吉說，我們也沒什麼經營策略，我們經營的永遠都是「信任」，讓別人對你放心，因為人都希望跟守信用的人來往。我們只是照著「講信重義」的中華文化價值來經營，是順著「規矩」和「人心」在走。他說，穩健踏實地幹，比起急功近利地搶來得重要。在周俊吉手上，「童叟無欺」並非神話故事。他說當周圍的人都因為你的存在而變得更，好這才算成功啊！

三十八年來信義房屋創造了許多行業內標準， 二○一八年「全球最具商業道德企業獎」，台灣僅一家企業上榜，這就是信義房屋，而讓企業獲得立足發展、利潤、以及 榮譽的一切根本卻是「信義」二字。

人無信而不立，中國文化裡還有哪些安頓人心的智慧呢，我們下次和您接著分享。

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責任編輯：林芳宇

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title: 【馨香雅句】朋友之——信


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日復一日自我內醒修行。(pixabay)

「四十九年非」典故的主角叫蘧伯玉（名瑗，蘧為氏，姬為姓，伯玉為字），他是春秋衛國人，和孔子同一時代的人物。《淮南子》說他五十歲知自己過去四十九年非。

蘧伯玉到底是怎樣的一個人呢？就從春秋時代的一個晚上說起。那天夜裡，衛靈公和夫人還在談天未眠。四下寂靜中，他們聽到一陣車聲轔轔，從遠趨近，一輛車子正朝向王宮這邊駛來，到了宮門外瞭望的樓臺前，車聲停了一會兒才又響起，這時車已經是進了宮闕了。

衛靈公就問夫人：「知道是誰嗎？」

夫人答說：「此人一定是蘧伯玉。」

衛靈公說：「何以知道？」

夫人說：「臣妾聽聞：蘧伯玉遵禮合節，過公門則下車、見君主之馬則撫式（*車上之橫木），表示崇敬之意。據臣妾的認識，世上的忠臣與孝子們，不會特地在人前裝模作樣標榜禮儀，也不會在人看不見的暗處違反道德準則。蘧伯玉，是衛國的賢大夫呀！仁而有智，事事誠敬，這樣的人即使在昏暗不明的地方也不會廢禮的，所以我知道是他。」

衛靈公就派人去看個究竟，果然是蘧伯玉。

蘧伯玉這樣的仁德君子能以德化邦，《淮南子》說他「以其仁寧衛，而天下莫能危」（《泰族訓》）。晉國的公卿趙簡子一度想要攻打衛國，但有人跟他說：「衛國有蘧伯玉為政。」趙簡子於是就放棄了。

蘧伯玉的仁德是天賦嗎？還是修養？

《淮南子．原道訓》有蘧伯玉「四十九年非」的名說，說他日日月月都謹慎內省己身的過失，善於懺悔遷善，今年悟到了去年作的是錯的，每年懺悔改過，「歲歲悔之，以至於死，故有四十九年非」。

看到《論語．憲問》中，有一段相應的記載。蘧伯玉曾派使者去拜訪孔子，孔子請使者坐下，問他說：「蘧先生最近在做些什麽呢？」使者答：「他想減少錯誤，但還沒做到。（夫子欲寡其過而未能也。）」使者離開以後，孔子間接讚賞了蘧伯玉力求寡過的努力。

可見蘧伯玉時時以內省為念，內省而知「非」，從而改過遷善。他的仁德是透過後天日積月累的修行而來的。宋代蘇軾也向蘧伯玉的內省改非看齊：「蘧瑗知非我所師」（《次韻曹九章見贈》）。

後代就以「蘧瑗知非」比喻人不斷反省，改過遷善，重新做起的意思。「四十九年非」也成了一個有名的文化典故，例如唐人 李諒詩句：「首開三百六旬日，新知四十九年非。」就是一例。（《蘇州元日郡齋感懷寄越州元相公杭州白舍人》）

再回到衛靈公和夫人夜談的那個夜晚，故事還有精彩的後半段。

衛靈公派人查證了經過宮闕者的真實身分後，故意說不是蘧伯玉，要戲弄一下夫人。

夫人的反應也出乎他預料的鎮定。她斟了一杯酒再拜賀衛靈公。

衛靈公說：「你為何賀寡人呢？」

夫人說了：「一開始，臣妾只知道蘧伯玉這一位賢臣，現在呢，衛國又有一位和蘧伯玉一樣的賢臣，國多賢臣，是國之福，臣妾因此而賀。」

衛靈公驚歎說：「說得真好啊！」

可以看到衛靈公夫人知人的睿智，而君子蘧伯玉的品德讓她堅信不渝，更讓她的睿智灼灼發光！

隔了千百年後，唐代詩人黃滔有這樣的迴響：

流年五十前，朝朝倚少年。流年五十後，日日侵皓首。
 非通非介人，誰論四十九。賢哉蘧伯玉，清風獨不朽。
（《寓言》）

日月輪流轉，時不與人遊，故而，悟道的聖人不以璧玉為貴，而珍重寸陰，因為時光難得而易失，一去不復返。人生爭先不如爭時修行，「賢哉蘧伯玉，清風獨不朽」，崇高的生命是永恆不朽的，古人說「積德」、「損德」，得到的德也將是自己生命中不死不滅的寶物。

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－點閱：【成語數來寶】系列－

責任編輯：李梅

title: 五十歲四十九年非 他是何方聖賢？


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【大紀元2020年04月06日訊】（大紀元記者佟亦加綜合報導）「美國天后」芭芭拉·史翠珊（Barbra Streisand）日前在推特大讚台灣的防疫成績。4月6日，台灣網紅「麵攤大叔」在facebook（fb）轉發推文時表示：「有錢也買不到『天后』的背書。」暗諷中共通過「大撒幣」搞大外宣也沒人相信。

芭芭拉·史翠珊4月5日發表推文：「台灣雖然只與中國大陸相隔100英里，還有固定航班飛往武漢，（卻）成功阻擋了武漢肺炎（中共病毒）嚴重的大流行。」台灣目前只有5個死亡病例與低於350個確診病例，而大多數學校與企業仍正常運作。她還好奇地追問：「他們怎麼做到的？」並呼籲效仿台灣，「積極行動」。

今年78歲的芭芭拉·史翠珊，影歌雙棲，從1962年出道迄今，曾獲得兩座奧斯卡金像獎、十座格萊美獎、五座艾美獎、一座特別托尼獎以及九座金球獎。其盛讚台灣的帖文吸引眾多關注。

台灣蔡總統在第一時間轉發推文，並回應道：「世界上最獨特的聲音之一聲援台灣的防疫措施，令人非常振奮。台灣相當樂意與世界各地朋友分享經驗。」並在文末標記「台灣能夠幫忙」（#TaiwanCanHelp）。

台灣網紅「麵攤大叔」有感而發：「台灣大外宣，有錢也買不到『天后』的背書。」以此嗆聲中共「大撒幣」在全世界搞大外宣，也沒人相信中共的謊言。

日前，「中共病毒」在全球大流行，特別是歐美多國正在經受劇痛。而與中國一海之隔的台灣，不僅疫情出奇的輕微，而且以極高的效率建立了日產千萬片的口罩工廠，既滿足台灣民眾的防疫需求，而且贈千萬口罩支援疫情嚴重國家的醫療人員。

台灣的防疫奇蹟，近期頻頻登上外媒的版面，著名的《經濟學人》雜誌甚至直呼台灣為「防疫冠軍」，國際社會普遍視台灣為全球的防疫典範。

至於台灣疫情出奇輕微的原因，大紀元的特稿給出了答案：病毒是針對共產黨而來，所有國家、團體和個人都需要檢視自身對中共的立場。拒絕邪惡共產主義，才是保障安全的根本。而台灣人去年用選票表達了抗拒中共、抵制中共的立場，香港藝人杜汶澤日前就將台灣抗疫成功的光榮歸於台灣人民，並向台灣人喊話：「你們的票投對了。」

與台灣形成鮮明對照的是，中共不僅隱瞞疫情，而且不遺餘力地展開大外宣，利用各種渠道、各種平台，投注大量資金，造謠「病毒來源於美國」，連續宣稱「零確診」，而且企圖充當全世界抗疫的領導者。

有讀者曾分享網傳的一則帖文，生動地對比出台海兩岸的差異：

「中國大陸邦交國172個，台灣邦交國20個。大陸免簽證的國家20幾個，台灣免簽證的國家160多個。邦交是官方，免簽是人民。結論：大陸領導哪都能去，老百姓哪都去不了。台灣總統哪都去不了，但老百姓哪都能去。」

日前，全世界向中共追責和索賠的聲浪呈加強之勢，法國、德國、美國、意大利等國媒體都在報導中發聲問責、質疑中共發布的確診和死亡數字。加上中共的「口罩外交」宣告失敗，誣衊美軍的「甩鍋論」激起了更多憤慨和調查，儘管中共還在試圖推銷其欺騙宣傳和管控模式，但其實就如台灣網紅「麵攤大叔」所言，中共的信用早已崩潰。

責任編輯：韓玉#

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title: 美國天后讚台灣防疫 網紅諷中共：有錢買不到


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【大紀元2020年04月05日訊】（大紀元記者顧曉華、江楓採訪報導）4月3日，武漢150家餐館老闆赴武漢市政府，遞交聯名信，要求政府幫助中小型餐飲企業。在中共病毒（武漢肺炎）爆發之前，由於多種因素的疊加，2019年武漢餐飲業已經舉步維艱。年末突如其來的瘟疫又雪上加霜。

這封聯名信說，4月8日，武漢即將解除離漢通道，各行業將陸續復產。但是武漢服務業，特別是餐飲業的復市將遭遇巨大阻力。

武漢餐飲業2019年流傳一句話說：「2019年可能是過去十年最差的一年，但卻是未來十年最好的一年」。在疫情發生之前，由於美中貿易戰、豬瘟、中共宏觀經濟政策調整等多種因素，武漢餐飲業已經陷入低谷。95%的中小型餐飲企業處於虧本或微虧臨界狀態。

而在年末，中共病毒疫情呼嘯而至，餐飲業首當其衝。中國烹飪協會報告顯示，僅過年假期七天內，全國餐飲業就蒙受了5000億左右損失。93%的餐飲企業選擇關店，78%的餐飲企業營業損失達到100%。

作為疫情中心的武漢餐飲業損失尤其慘重。武漢餐飲企業，在食材儲備滿倉的情況下，按政府要求100%停止營業，全額退還定金。僅55萬桌年夜飯，一天就損失10億元營業收入。

但是據武漢一烤肉連鎖店的負責人李先生說，政府並未派人出來接他們的請願信，也未給出任何答覆。

這家烤肉店在武漢擁有15家門店。到目前為止，虧了差不多一千萬元。

李先生告訴大紀元：「因為員工的工資在開，這幾個月沒有一分收入，還再給員工補貼。店裡要繳房租，包括一些寢室，員工得住嘛，咱們也得管員工的住啊。到目前為止差不多損失一千萬。」

該店是1月22日停業的。李先生說：「疫情一開始比較嚴重我們立馬就停業……到目前為止，武漢還沒解封，要到4月8日才解封。」

即使解封，餐館也不一定恢復營業。李先生說：「肯定沒有客人要到食堂來吃飯，至於外賣咱們做烤肉，說實話，烤肉本身不適合做外賣。」

武漢一家酒樓老闆劉女士說，「外賣基本上都幾十塊錢，你去送來送去，說實話美團賺一部分錢，你根本就沒有利益呀。」而且居民現在都呆在家裡。「自己在家做飯嘛，基本上都不會點什麽外賣了。」

租金和薪資的壓力，也讓餐館不敢復工。「暫時咱們沒辦法復工，因為目前我們只要一復工，商場就要催繳租金，員工要催發工資，因為我們目前為止沒有錢。」

劉女士的酒樓擁有兩家分店。過年前，他們按照政府要求取消年夜飯訂單。

「全部東西都放到冰箱，現在已經兩三個月了。兩個多月以後還是不能開張。如果開張的話，員工的工資啊、房租啊（承受不了）。」 劉女士說，工資、房租加起來要十幾萬。

劉女士還透露，去年在疫情發生之前，生意就一直不太好，而且這跟軍運會有關。「去年本來軍運會開以後我們就生意不太好，就是說不讓吃這個那個嘛。一直以來生意都不太好，所以半年一直都沒什麼生意。」

武漢市當局將軍運會視為一項政績工程。一個例子是，武漢市中心醫院急診科主任艾芬在12月30日拿到一份不明肺炎病人的病毒檢測報告，報告上有SARS冠狀病毒字樣。她將這份報告傳給同學做對比驗證，該報告隨後傳遍武漢醫生圈。

1月2日，醫院紀委和監察室找艾芬談話，給她安的罪名是「你視武漢軍運會後城建成果於不顧；你是影響武漢安定團結的罪人；你是破壞武漢向前發展的元凶。」

中共為了維護軍運會之類的城建成果，不惜掩蓋冠狀病毒疫情，導致瘟疫蔓延全球。

儘管武漢當局聲稱4月8日解封，但是實際上疫情並未解除。

劉女士說：「八號就是在武漢停留時間太長的人，（可以）到外地區去，但真正的小區裡面還是不讓出去的。因為武漢又發現了一些本土的例子是無症狀嘛。」

餐飲企業聯名信對武漢市政府提出的訴求包括：由市政府出面跟房東協調，免除疫情期間和復市啟動期房租；銀行向餐飲企業落實貸款；政府向每名上崗員工提供2000元補貼。

烤肉店的李先生說，如果政府不提供支持，整個武漢至少有幾百個企業都會破產。「我說的只是餐飲行業，應該是有幾百家企業會關門，接近有一，二萬家門店會面臨這問題，同時真要走到這一步，失業人員估計會達到九十萬失業人員。」

聯名信說，武漢中小餐飲企業有8萬餘家，事關近百萬人的生計。

李先生說，餐飲業人員陷入生存絕境：「咱們這些平民老百姓要吃飯，飯都快吃不上了，咱們面臨的車貸房貸和這些信用卡，咱們都沒辦法去還。」

酒樓老闆劉女士說，改行做其他生意也不現實。「現在改什麼行啊，因為你的投入都在店子啊，你裝修這個那個的，你怎麼可能再有資金可投入呢？」

責任編輯：林詩遠

events: 冠狀病毒 豬瘟 武漢肺炎

taiwan-subdivisions: 安定 將軍

title: 【一線採訪】面臨破產 武漢150餐館向政府請願


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【大紀元2020年04月05日訊】（大紀元記者陳俊村編譯報導）受到中共肺炎（武漢肺炎）的衝擊，很多人的收入減少，甚至失去工作，進而面臨經濟上的壓力。為此，美國紐約市一名房東特別免除幾百名房客一個月的房租，希望能減輕他們的壓力。此一善舉獲得了人們的讚許。

這位名叫薩勒諾（Mario Salerno）的男子擁有18棟公寓大樓，分布在布魯克林區的威廉斯堡（Williamsburg）和綠點（Greenpoint）等社區，向其承租的房客多達200至300人。

他日前貼出公告說：「由於最近的新型冠狀病毒影響我們每個人，請注意，我現在免除4月份的房租。」

他還提醒房客說：「保持安全，幫助你的鄰居，確保每個人都有食物可吃！」

A landlord with 18 apartment buildings in New York City waived April rent for his 200 to 300 tenants because of the coronavirus pandemic. “I told them just to look out for your neighbor and make sure that everyone has food on their table,” he said. https://t.co/fUY1AG7Y8t

— The New York Times (@nytimes) April 3, 2020

薩勒諾出生在威廉斯堡的中心地帶，現年59歲。他繼承了父親的加油站事業，在社區裡是個家喻戶曉的人物。

針對本次減免房客的租金，薩勒諾告訴NBC電視台說，他希望每個人都很健康，這才是重點。

薩勒諾說：「對我而言，更重要的是人們的健康和大家的餐桌上都有食物。」他告訴房客說：「關心你的鄰居和家人。」

據《紐約時報》報導，薩勒諾可能因此減少幾十萬美元的收入，但他不在乎這些損失，他只想減輕房客的生活壓力。

他在接受該報訪問時透露，有一些房客在上個月告訴他說，他們已經付不起房租。甚至還有三名來自愛爾蘭的房客打包行李，搬回去了。

薩勒諾的房客根蒂爾（Paul Gentile）在上個月失去工作。幾天後，他看到薩勒諾張貼的免收房租公告。他表示，他當時感到驚訝，但並不震驚。

根蒂爾向薩勒諾租房將近4年。在他心目中，薩勒諾一直是個模範房東。諸如天花板漏水等緊急問題，薩勒諾都會很快處理好。

根蒂爾說：「通常你不會看到這種情況，尤其是在紐約市房東與房客的關係。他真的令人驚奇。」

另一名房客古特斯基（Kaitlyn Guteski）在自己的髮廊歇業之後就一直沒工作。她原本不知道該如何繳房租，但現在不用發愁了。

她稱讚薩勒諾說：「他是超人。他是個很棒的人。」◇

責任編輯：茉莉

journalist: 她稱讚薩勒諾說：「他是超人。他是個很棒的人。」◇

countries: 愛爾蘭 美國

title: 疫情下紐約房東行善 免收幾百名房客的租金


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蒲公英被西方人視為雜草，加拿大人正為了如何把它從庭園中鏟除而大傷腦筋。可它在東方卻被稱為「草藥皇后」，擁有悠久的藥食兼用歷史，並且有獨特的解毒消腫之效。蒲公英成熟後開出明亮的黃色小花，花謝後結出一團白色絨球，起風時白絨球帶著種子隨風飛舞，充滿童趣，深受人們的喜愛。

蒲公英又稱婆婆丁、黃花地丁，屬菊科，是在中國常見的一種野菜。蒲公英中含豐富的維生素A、B、C、E、K、鈣、鉀、鎂以及蒲公英甾醇、膽鹼、菊巨酸、多種胺基酸等。

蒲公英清熱解毒、消腫的效用很強。它對瘡癰腫毒（「癰」為皮膚化膿性及壞死性炎症），不論是內癰或是外癰，都有療效。正梁中醫診所院長鄧正梁表示，對乳癰（即現代的乳腺炎、乳腺癌一類的疾病）治療，蒲公英是主要的用藥。可搗爛外敷，也可濃煎內服。《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒、散滯氣、清熱毒、化食毒、消惡腫、結核、疔腫。」

鄧正梁表示，蒲公英對多種細菌都有很強的抑制作用，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌及卡他球菌等等。身體組織器官發炎，服用蒲公英不傷身，還可激發人體免疫功能，對現代人而言是很好的西醫消炎藥替代品。

發表於《糖尿病研究綜述》的一篇綜述表明，蒲公英具有引人注目的生物活性成分，包括菊巨酸、蒲公英甾醇、綠原酸和倍半萜內酯，具有促進胰島素分泌，抗高血糖、改善2型糖尿病的特性。喝蒲公英茶也有助於降低體內血糖水平。

蒲公英不僅含有豐富的鈣，更富含維生素K。100克蒲公英所含維生素K的量超過每日所需攝取量的500%。維生素K是一種身體必須的維生素，對於維持骨骼健康、預防骨骼礦化、降低骨折風險起到重要作用。適當食用蒲公英能預防維生素K缺乏。

肝臟的主要作用之一是產生膽汁，用以分解脂肪，淨化血液。蒲公英有助於促進膽汁的產生和釋放，它所含的多種維生素和營養素也有助於幫助肝臟正常運作。研究發現，蒲公英根中的多醣也有預防肝損傷的潛力。

100克的蒲公英就含有一日維生素A所需量。常吃蒲公英或喝蒲公英茶，有助於抗氧化、改善視力及預防眼部疾病。

蒲公英有天然利尿的作用，甚至有「尿床草」之稱，同時還可以消除水腫，協助排出體內多餘的鹽分與毒素。

蒲公英咖啡在歐美頗為流行，一些營養專家甚至用它取代了早餐的咖啡。其實，蒲公英咖啡並不是真的咖啡，而是用烘烤過的蒲公英根製成的茶飲，嚐起來帶有與咖啡相近的醇香，但沒有那麼苦。

由於咖啡含有大量咖啡因，有些人會因飲用過多而導致心跳加速、失眠、焦慮、噁心等。相比之下，蒲公英根茶要溫和很多，它不含咖啡因，卻有提神醒腦的作用，同時含有多種營養成分。

蒲公英吃過量，可能出現腹瀉。另外，以下兩類人也要慎食：

● 對蒲公英過敏的人。極少數的人吃蒲公英後，會出現紅疹或渾身瘙癢等過敏現象。

● 蒲公英性寒，陽虛外寒、脾胃虛弱的人少食。

責任編輯：李清風

countries: 中國 加拿大

title: 路邊的草藥皇后？蒲公英解毒、降血糖 2類人別吃


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【大紀元2020年04月02日訊】台灣原創動畫《小兒子》近日將推出全新第三季動畫作品《阿甯咕的快樂》，故事主軸是以親子之間的家庭故事，父子之間的相處為核心進行發展。近期為了防疫，每個家庭也面對著生活中大大小小的改變。

而這次作品所要傳遞的核心價值「家人之間，親子之愛 」，正是嚴峻的疫情時期非常重要的價值，特別是那份想要珍惜以及創造屬於家人之間的力量。

在《小兒子》第三季的動畫《快樂》篇中，描述故事主角駱爸爸回想起小兒子阿甯咕剛出生，「收涎」（古俗儀禮）的時候，親友們都祝福兒子未來做大官、賺大錢，但是駱爸爸當時心中，卻只希望小兒子能夠健康、平安、快樂，這樣就夠了。

其實父母為子女「收涎」時，也只是希望孩子能健康平安快樂長大，但隨著小孩長大卻不自覺要求得越來越多。在現在緊張的氛圍中，父母親與孩子之間，保有健康的身體、創造快樂的生活，其實更是重要。

每天學校都嚴陣以待、小心防範疫情，孩子們也會迫不及待、想把學校發生的各種事情分享給爸爸媽媽。此時，雖然爸媽們為了因應現在工作狀態轉變，也許疲累、又忙得不可開交，但是親子之間的交流時光是很珍貴的。

在第三季小兒子動畫《憨鴨》中有一個非常有趣的橋段，國小四年級的主角阿甯咕與爸爸在一起泡澡的時候，阿甯咕說起了當天在學校發生的事情，爸爸才恍然知道，原來他寫的小說，對於兒子的學校生活竟然有這麼有多的影響。

其實，父子之間，能夠一起聊聊學校發生的故事，也許能夠有許多意外的收穫。每天撥出時間一點點的交流，雖然微小、但更多的了解，其實是最無價的禮物。

「夢田影像」從2017年開始，歷經三年推動及耕耘，原創動畫《小兒子》已經入圍69個國際影展，尤其在兒少影展類別上屢獲佳績，包含歷史最悠久的茲林國際兒少影展等。而全新第三季的動畫作品，將於4月5日及4月11日分別在三立都會台及Vidol推出。

責任編輯：梁夢竹

title: 台動畫《小兒子》推第三季 傳遞家人親子之愛


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【大紀元2020年04月06日訊】（大紀元記者何堅報導）中共肺炎（武漢肺炎，COVID-19）疫情在全球愈演愈烈，給世界帶來越來越大的衝擊。儘管中共繼續數據造假、試圖隱瞞疫情，並向海外散布假新聞以推卸責任，不過大紀元最近獲得的武漢市黃陂區衛健局的文件，洩露了中共任由民眾和醫務人員感染病毒的「抗疫」真相。

大紀元獲得的，武漢市黃陂區疫情防控指揮部的內部文件顯示，黃陂區衛健局上報的、1月29日至2月12日《0—24時新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例信息日報表》中，主要只統計了黃陂區人民醫院和黃陂區中醫醫院這兩家醫院的中共肺炎病例信息。

而且，武漢市的「確診病例信息日報表」，還註明了幾個細思極恐的備註。

備註一規定，「各區負責匯總統計轄區內各級醫療機構中收治的新冠肺炎確診病例情況，確診病例需與傳染病網絡直報系統中的數據一致」。

備註三規定，「定點醫院當日新入院人數僅統計26家定點診療醫院」。

儘管從2月6日起，黃陂區衛健局上報的表格項目發生變化，不再統計「定點醫院當日新入院人數」這個項目，但黃陂區衛健局2月6日後的報表顯示，「在院治療總數」這個項目，依然是只統計被政府指定的定點醫院。在黃陂區，當時的定點醫院就是黃陂區人民醫院和黃陂區中醫醫院這兩家。

結合備註三的規定，武漢市黃陂區的「確診病例信息日報表」顯示出武漢當局，在統計中共肺炎重症和危重病患數據時，只計算能夠住進定點診療醫院的病人。

這意味著，如果沒有權力、沒有關係，也沒有運氣住進中共指定的定點醫院內的中共肺炎患者，無論病情有多嚴重，都只能困在家裡或者在小醫院中煎熬著，等待病情加重、甚至死亡。

事實上，3月14日黃陂區疫情防控指揮部上報的《黃陂區核實新冠肺炎死亡病例信息的報告》，也印證了這個事實。

在該報表第一頁截圖中，逾30例確診死亡病例中，就有8例是由黃陂區的街道衛生院上報死亡。在中共的醫療體系中，衛生院並無條件收治中共肺炎病患；病人如果不是在醫院中死亡、則需要居住地的衛生院出具死亡證明。也就是說，黃陂區這8名病故的中共肺炎確診病患，是死在家中。

再結合武漢市《確診病例信息日報表》備註一「數據一致」的規定，不難得出這個結論：如果中共肺炎病患沒有被中共指定醫療機構接收，或者，如果中國大陸的醫療機構不得不與黨保持「一致」，那會有多少感染病例被中共瞞報，得不到救治；甚至，病逝者死得不明不白，死亡都得被扣上其它病因。

儘管武漢市政府在中共湖北當局兩會結束前一直宣傳說，中共病毒（武漢肺炎）不會「人傳人」，但大紀元獲得黃陂區的內部文件表明，中共是說一套做一套。

2020年1月12日，武漢黃陂區衛健局上報的「醫療機構預診分診工作日報匯總表」（見下圖）顯示出，當時武漢黃陂區政府已經要求轄區內的醫院，不但必須將發熱病人的情況按日上報，同時各醫院還須上報預診分診的設置情況、以及每日接診病人的情況。

這反映出，至少在1月12日之前，中共就已經知道中共肺炎的重大風險，卻祕而不宣，任由毫不知情的中國民眾被病毒感染。

而根據武漢市民和醫務人員在網上的爆料可知，中共雖然要求醫院有所準備，但同樣向醫務人員隱瞞了病毒真相，結果導致大批醫務人員被感染。

武漢市黃陂區衛健局統計的、關於醫務人員發熱感染的情況，從側面證明了，中共封鎖疫情真相對一線的醫生護士們造成了多大的傷害。

根據大紀元獲得的、武漢市黃陂區衛健局2月4日至9日期間上報的《醫療機構發熱患者統計匯總24小時日報表》可知，在黃陂區人民醫院和黃陂區中醫醫院這兩家定點醫院內，發熱門診、重症監護病房、感染科、呼吸內科等可能接觸中共病毒的醫務人員，僅在有數據可查的5天中，就有16人出現發熱症狀，而同期新增加的肺炎住院病人總共也只有103例。武漢市黃陂區衛健局統計醫務人員發熱情況的報表，註明了「本表格數據為內部工作資料，不得外洩」。

（武漢市黃陂區定點醫院醫務人員感染中共病毒的部分情況 數據源自黃陂區衛健局報表）

雖然報表並未說明發熱醫務人員中有多少確診感染中共病毒，也未說明發熱醫務人員是否住院治療，但依然可以從發熱醫務人員與新增住院肺炎病患的人數對比中，看出醫務人員受感染的嚴重程度。

由於大紀元本次獲得的文件並不全，所以暫不清楚武漢黃陂區定點醫院中的醫護人員，被中共病毒感染的全面信息。但黃陂區衛健局在1月27日填報的《全市醫務人員疑似感染情況統計表》顯示，1月27日之前黃陂區兩家定點醫院，至少已有兩名醫護人員確診感染中共病毒，另有41名醫護人員疑似感染。

值得一提的是，在中共湖北當局的「兩會」於1月17日結束前，中共一直堅稱中共病毒不會「人傳人」。

而在1月初，中共武漢警方宣布傳喚並查處了包括武漢市中心醫院醫生李文亮在內的8名散布中共肺炎「謠言」的醫生。李文亮跟眾多武漢一線醫護人員一樣，因為中共封鎖病毒真相、而未能獲得足夠的防護，導致在工作中被感染，並於2月7日突然死亡。

附：上文用到的武漢市黃陂區衛健局相關文件。

責任編輯：葉梓明#

events: COVID-19 新冠肺炎 冠狀病毒 死亡 武漢肺炎

title: 【獨家】武漢黃陂區內部文件洩抗疫祕密


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【大紀元2020年04月07日訊】隨著中共病毒（武漢肺炎）疫情持續蔓延，有關大陸殯儀館的醜聞連接被曝光。近日有陸媒披露了殯葬業內諸多不為人知的內幕，據稱該行業暴利驚人，有官方醫院的太平間承包費400萬元一年，殯儀館每具屍體掙4,000元才能保本。

據報導，天津市武清區汊沽港鎮六道口村，除了老人和小孩，幾乎每家每戶都有人在殯葬行業或者行業上下游鏈條中工作。北京城裡近百家壽衣店，約有70%以上為六道口村人經營的。

一位六道口村民介紹，殯葬業的暴利在銷售端，六道口村是批發環節，骨灰盒五百一個批發價，擺到壽衣店殯儀館要賣兩萬、三萬。

而醫院的太平間更是一個大「金庫」。管理著十餘家規模不等的醫院太平間的鄭天說，「一個醫院的太平間，指定由殯儀館或其他機構承包，每年承包費30萬左右。機構再向外承包給個人，一來一去，換個合同的事，承包費已經漲到400萬（人民幣，下同）一年了。」

400萬巨額承包費，從哪裡賺回來？就是太平間內的屍體。一個三甲醫院每個月的屍體量為80具左右，一年約1,000具屍體。每具屍體必須達到收入4,000元，才能夠維持成本。

所有的利潤，都從家屬身上來獲得。屍體運往太平間的路上，各個環節也開始收錢了。只要司機把屍體拉到指定的太平間，一具費用至少4,000元。在車輛上的活人，除了家屬之外，工作人員見者有份。

一個屍體袋子成本12元，太平間160元一個賣給家屬。家屬不買？屍體就這麼擺在那裡，最後還得買。

木棺350元進的，一看對殯葬不了解，又有錢，5,000元敢賣他。來前有明白人打聽過價格的，1,500元優惠價。好的棺材1,580元進價，直接標價18,000元。壽衣50元進價，賣價上千甚至上萬，外表很難看出差別。

逝者從進入太平間，至火化安葬，每項服務價格不等，彈性極大。每個環節都有小費，想不給，那就壞事了。

一具屍體從進入太平間到火化，承包者往往能夠從各環節中獲得數萬元的收入。鄭天說：「一具屍體就算是花費一萬元，那麼一年收入也有近千萬元。太平間一年400萬元的承包費用，其實很輕鬆就可以收回來。」

太平間承包者利潤巨大，想和太平間簽合同，關係必須硬，又不能總是一個承包者賺錢。於是合同簽訂，兩年普遍，三年關係好，最多不會超過五年。醫院院長一換，承包者也都跟著換了。所以任何一家醫院的太平間，都不會和承包者簽太久的合同。

來自統計局的數據顯示，大陸每年死亡人口約890萬。據業內人士表示，人均殯葬產品（不包括墓地）客單價格一萬左右。殯葬行業產值900億元左右。

殯葬行業分前端、後端。殯葬產品（如壽衣、花圈、骨灰盒等），與殯葬服務（如告別廳、喪葬儀式提供等）屬於前端。後端則是火化、墓地，包括祭掃市場（指每年清明節、七月十五等，緬懷先人的服務）。公墓、殯儀館等，均有政府相關部門參與經營管理。

近年來，「墳地產」的價格日益走高，在大陸一線城市都出現了墓地價格數倍於房價的現象，導致「一墓難求」。

中共官媒曾報導，如北京市天堂公墓，一個約1平方米的墓地，價格最低是58,000元，墓地價格是房產的兩倍多。位於上海浦東新區的福壽園海港陵園，1.2平方米左右的標準墓位售價在14萬元左右，墓地的每平方米單價是房產的近四倍。

報導稱，從多家上市殯葬企業財報數據顯示，這些企業的墓地銷售業務多年來利潤率都保持在八成左右，遠超一直被詬病為「暴利」的房地產企業。

許多網民感嘆：「活著住不起房，死了入不了墓」，公墓不「公」，中共利用壟斷發「死人財」。

責任編輯：李淨

title: 暴利驚人 大陸殯葬產業鮮為人知內幕曝光


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面對中共病毒（新型冠狀病毒），「口罩」成了最搶手的物資。因為供給嚴重不足，許多民眾開始想辦法自製口罩。使用棉布、不織布製作的口罩能過濾病毒嗎？如何自製口罩、怎樣使用，才能達到更好的防護效果？

一般醫用外科口罩分為3層，從外層到內層分別具有防潑水、過濾、吸濕的功效。因此，理想自製口罩的材料，建議盡量滿足這些功能需求。

1. 最外層：防水、透氣性強的布料

外科口罩的最外層為防潑水的不織布，能把細菌、病毒附著的小水珠隔絶在口罩外，達到過濾的效果。

在自己製作口罩時，理想的第一層材質也最好為防水又透氣的布料。

但如果難以取得這類布料，也可退而求其次，選用一般棉布。棉布有一定的吸水特性，以它作為口罩表層，雖然不能防水、隔絕飛沫，但也可藉由吸收部分液體的特點，把病毒阻擋在外層。

然而，絕不能使用吸水性強的布料。尚文診所感染科醫師、曾任台北榮民總醫院感染科主治醫師的鄭元瑜表示，吸水性強的布料代表口罩會吸很多病毒，一旦作出錯誤舉動，例如手摸口罩再摸臉，等於把高濃度病毒弄到身上。

另外，棉布吸太多水分後，也會使口罩潮濕而滋生細菌。因此外層使用棉布的自製口罩跟普通布口罩一樣，必須勤換洗。

孔隙較大的布料也不適合作第一層的材料，例如運動衫的布料，因為沒有什麼阻擋效果。

2. 過濾層：不織布較具過濾效果

外科口罩的中間層是過濾層，其材質最理想的是經靜電處理的熔噴不織布。靜電作用可將病毒吸附住，而熔噴製成的不織布可過濾小顆粒。

不織布又稱為「無紡布」，美國材料和試驗協會對不織布的定義是：利用各式製程如溶劑、熱壓、化學或機械方式，將纖維糾結或黏合在一起，使其具有織物型態。

國立臺灣科技大學紡織品高值化技術深耕研發中心教授吳昌謀解釋，不織布分很多製程，但只有熔噴製成的細纖維，能使孔隙變得很小，過濾效果才好。同時，還要加上靜電處理，才可以吸附粉塵、飛沫。

比如空氣濾淨器使用的靜電濾網，正是經靜電處理的熔噴不織布，因此可以達到很好的阻擋過濾效果。但鄭元瑜建議不要去拆濾淨器裡的濾網，最好找原料商購買，因為已安裝上機器的濾材，通常會經過硬化處理，較難裁切成適合口罩的形狀。

如果難以購買到熔噴不織布，也可用其它的不織布代替。鄭元瑜認為，總體而言，自製口罩最好加一層不織布，增加防護效果。因不織布的纖維走向不規則，孔隙較小，過濾性比經緯規則交叉的布料要好。

在生活中，要找到不織布並不難，例如濕紙巾、女性衛生用品、紙尿布、環保購物袋，吸塵器集塵袋、包裝紙、防塵套等材質，都可能採用了不織布。

但不是所有不織布都有同樣的過濾效果。太厚、太薄、孔隙太大的不織布，都不適合做口罩過濾層。太厚的不織布會造成壓力差太大，增加吸氣阻力，容易從口罩側面吸入未過濾的空氣。而太薄、孔隙太大的不織布，過濾效果比較差。

奇美醫院麻醉部兼任主治醫師陳冠廷在網路上教民眾自製口罩，他使用棉布作口罩的最外層和最內層，內層設計一開口，將乾燥後的濕紙巾放入當中間層的濾材。

吳昌謀表示，乾掉的濕紙巾只具防塵效果，騎車時可配戴，但無法防病毒。

鄭元瑜則認為自製口罩加了濕紙巾比沒加要好。濕紙巾雖然有些微厚度，但仍算是目前較理想又隨手可得的不織布材質。不過最外層和內層，以質地薄的布料為佳，以免口罩太厚。

3. 最內層：具吸濕功能為佳

外科口罩的最內層採用的是具吸濕成分的不織布，以吸附配戴者呼出的熱氣，使接觸面乾爽舒適。因此，自製口罩時，選用一般薄的棉布即可。

在中國防疫物資嚴重不足的情況下，自製口罩的材料來源可能來自居家的布料。

2010年美國國家職業安全衛生研究所主導一項研究，測試運動衫、T恤衫、毛巾及圍巾等織物對20～1000奈米顆粒的過濾效果（一般飛沫顆粒通常在 5 微米，即5000奈米以上），發現毛巾及部分圍巾對100奈米的過濾性能相對優於其它織物材料。但這可能與後兩者布料較厚有關。

對於奈米顆粒（<100 奈米）範圍，100%聚酯纖維，100%棉纖維或棉/聚酯纖維組合的材質過濾效果較好。但研究也強調，織物材料的過濾性主要取決於纖維特性，包括直徑，電荷和堆積密度。

在居家可取得的布料中，鄭元瑜提醒，要避免使用窗簾。窗簾若要取得防火認證，需浸泡很多化學液體，若製成口罩配戴在臉部反而對人體有害。

在網絡流傳的多種中國民眾自製口罩、面罩中，鄭元瑜認為最有效的是頭戴口罩，再戴上大塑料瓶。上半身罩塑膠袋也是可行的方法，但要小心有破洞，讓飛沫有機可趁。

自製口罩不僅要考慮濾材問題，要提升保護力，仍有4點要注意：壓力差、口罩造型、密合度、固定清洗。

1. 壓力差：自製口罩時，無論是只使用單一布料，還是3層材質組合，要考慮厚薄度，不是越厚越好。口罩偏厚會增加壓力差，使配戴者容易從口罩縫隙吸入未經過濾的空氣。

2. 口罩造型：美國麻省大學阿默斯特分校環境衛生科學家在2016年發表一項研究，針對空污比較布口罩和外科口罩的保護能力。研究發現，口罩的形狀若可符合臉部的立體形狀，可提高保護力，錐形布口罩和服貼度好的外科口罩皆優於鬆弛的口罩。

3. 密合度：綁帶式口罩的密合度優於耳掛式口罩。因為綁帶式口罩採用上下兩對棉線，將棉線繞過耳朵上方及下方，在後腦綁緊後，能達到與臉部較佳的貼合，避免在吸氣時，因氣流的帶動，從臉頰縫隙吸進空氣。

4. 固定清洗：布口罩最好每日清洗，或是當吸附口水太多、口罩較潮濕就要更換。作為濾材的不織布也要一同更換。

自製口罩能提供多少保護？ 荷蘭國家公共衛生與環境研究所發表於2008年的一項研究指出，用茶布（tea cloth）自製的口罩，對成年人提供的防護能力為外科口罩的50%，為FFP2口罩（歐盟規格口罩，相當於N95）的2%。而FFP2口罩對兒童的保護作用約為茶布自製口罩的10倍。

該研究表示，即使自製口罩不完美，也可為暴露在流感傳播下包括兒童在內的非醫療人士提供有效的保護措施。從公共衛生的角度來看，任何類型的普通口罩都能減少病毒傳播。

在目前醫用口罩缺乏的情況下，鄭元瑜指出，如果所有人都戴布口罩或自製口罩，有助於阻擋無症狀感染者和輕症狀感染者向外噴出傳染物質的機會。等於病毒要從感染者傳染到健康的人，要經過兩個關卡：感染者和健康者的自製口罩。

以中國嚴酷的疫情為例，戴上自製口罩雖然效果不明，但總比沒有口罩好。

鄭元瑜強調：「阻隔越多的病毒顆粒，就越有生存的機會。」

註：新冠狀病毒，也稱武漢肺炎病毒，大紀元認為叫「中共病毒」更準確。因該病毒來自中共統治下的中國，更因中共掩蓋疫情導致病毒向全世界擴散，並造成全球大流行。

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責任編輯：李清風◇

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title: 自製口罩 過濾層最重要！這樣做保護效果好


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【大紀元2020年04月07日訊】（大紀元香港記者站報導）白宮4月5日表示正看到美國的疫情趨穩現象，美股期貨大升；美國聯邦眾議員馬克·格林（Mark Green）4月4日爆料「中共10億口罩換華為進法國」，並提醒說，這就是中共本質，全世界現在應該清醒了；英國流傳5G可加劇中共病毒感染，致多地發射站遭縱火；中共病毒九大特性，令世界各種措施失效。

中共肺炎（俗稱武漢肺炎）目前已蔓延183國，據公開數據，截至4月6日全球累計確診逾132萬例，逾7萬人死亡。其中，美國確診病例已超35萬，成為全球確診人數最多的國家。

美國疫情的重災區紐約州，確診人數已經超過12萬人，死亡人數累計4159人，不過在過去的週日死亡人數已有回落，有594人，較週六（4日）減少36例。

美國總統川普和副總統彭斯在5日的疫情發布會上都表示，看到了美國新冠肺炎疫情正開始趨於平穩或穩定的跡象。美股期貨大升，恒生指數6日亦高開322點，恆指開報2萬3558點，午後傳出沙特阿拉伯及俄羅斯非常接近達成一項石油生產的協議，道指期貨升逾800點，帶動港股曾升近600點，大市全日升513點。

中共病毒在英國已感染4萬多人，其中包括女王的長子、英國王位的繼承人查爾斯王子。

面對嚴峻疫情，英國女王伊莉莎白二世5日發表在溫莎城堡提前錄製的全國電視演說。93歲女王在演講中強調英國人「自律、堅強」等傳統價值觀，還談到了自我隔離的困難，但表示這是一個「減慢、暫停和反思祈禱或冥想的機會」。

紐約布朗士動物園（Bronx Zoo）的一隻4歲馬來亞虎（Malayan Tiger）檢出中共病毒呈陽性。據美國農業部國家獸醫服務實驗室稱，這是老虎被感染的首例。

該動物園的新聞稿稱，這隻名為納迪亞（Nadia）的老虎，與另一隻老虎阿祖爾（Azul），兩隻東北虎和三隻非洲獅「已經出現乾咳的症狀了，預計它們都會康復」。動物園說，老虎可能是被中共病毒無症狀或尚未出現症狀的飼養員感染上的。

中共病毒目前在全球肆虐，多國醫療物資短缺。而北京當局則企圖利用疫情獲利。

美國聯邦眾議員馬克·格林（Mark Green）上週六（4月4日）在推特上張貼了他接受福克斯新聞採訪的視頻。他在採訪時爆料，在4月3日的一個電話會議上，他們被告知：「在法國，馬克龍和習近平進行了交談，馬克龍請求對方提供10億個口罩，但對方卻表示，如果法國用華為設備來構建5G網絡，中方就給提供10億個口罩。」

格林提醒說，這就是中共本質，全世界現在應該清醒了。並指出，中國企圖利用疫情來擴張在全球的勢力。格林敦促美國政府必須增加醫療產品的戰略儲備，修正對中國（中共）的依賴。

今年1月中共病毒在大陸爆發後，中共利用使領館和當地華人，在全球購買醫療用品。

據中國海關的數據顯示，中國從1月起在5週內進口了20億個口罩，大致相當於全球兩個半月的產量。中國還進口了4億套其它防護器材，比如醫用護目鏡、針對生化危害的防護服等。

法國《世界報》等外媒，及歐盟官員把中共的「口罩外交」形容為有圖謀的「慷慨政治」，批評中共是為爭奪地緣政治影響力，乘人之危。法國官員告誡中共勿將疫情援助用於政治「作秀」。

中共肺炎疫情在全球持續蔓延。有媒體報導，英格蘭中部伯明翰（Birmingham），英國電訊（BT）一座提供2G、3G、4G網絡的發射站被縱火，損毀嚴重；此外，北部默西塞德郡（Merseyside）也有手機訊號發射站遭縱火毀壞事件。第三起縱火案發生在4月3日，位於英格蘭利物浦地區。

有推測指，可能與近日流傳5G可削弱人體免疫能力及中共病毒可透過網絡的無線電波傳播有關。

有不少名人都曾分享這一言論，包含美國影星伍迪·哈里遜（Woody Harrelson）與英國電視節目「花樣冰舞」（Dancing on Ice）評審賈迪納（Jason Gardiner）等。

5G網絡到底是否會影響人體免疫力，使人更容易罹患中共肺炎呢？在疫情全球蔓延之時，中共所力推的5G網絡扮演著什麼樣的角色？建築生物學家、電磁輻射專家、全球電磁安全（Electromagnetic Safe Planet，ESP）組織創始人兼CEO杜永（Paul Doyon）過去一年半都在中國生活，有長達半年的時間感到身體不適，後來才意識到自己的住所離幾座手機信號發射塔很近。

杜永在3月11日發表的長篇博文中寫道，「武漢近期建了1萬座5G基站，或許是全球受5G污染最嚴重城市之一。」

杜永引述早先報導指，中國三大電信運營商曾宣布在2019年末建13萬座5G基站；相比之下，美國全國目前也只有1萬座5G基站。並且中國的醫院從2019年11月開始廣泛安裝5G，治療中共肺炎的醫院同樣如此。

杜永在博文中指出，其它引入5G的中國大城市如杭州、溫州，積極發展5G的伊朗、韓國、意大利等國，以及大型遊輪，也同樣是中共肺炎疫情嚴重的地方。

中共是全球5G網絡的主要推手。

4月3日，大紀元披露了一段網傳中共軍醫系統專家的內部講話，該專家直言，中共病毒就是SARS和艾滋病毒合成產物。它會摧毀人的免疫系統，而且會長期潛伏，一輩子都醫不好。該專家強調，一是做好防護，一是提高自身免疫力，目前別無他法。

日常受到5G輻射的人，是否會導致人體免疫力受損，從而使人更容易罹患中共肺炎呢？

中共病毒（武漢病毒）已導致全球上百萬人感染，逾7萬人死亡，這個病毒有哪些獨特性？又該如何防護？《新紀元》雜誌歸納了與中共病毒相關研究報告，總結如下要點：

一、傳染途徑：呼吸、接觸、殘留等六大傳染渠道無處不在；
二、傳染力：是SARS的20倍，全球用盡資源仍徒勞；
三、感染症狀：六成不明顯，重症病死率4%；
四、潛伏期長，可無症狀傳播，令14天隔離失效；
五、檢測準確率低至40%，有的多達3次呈假陰性；
六、危害性大，全方位攻擊包括肺部在內的人體重要器官；
七、治療手段：無特效藥，病毒易變異；
八、死亡率不斷變化，病毒變異導致各國不同；
九、復發率高，難以康復，病毒將長期攜帶。

人類對於病毒的大流行，也即古代稱為瘟疫的，主要會採取三大措施：隔離、疫苗、藥物，但這些措施對於這次中共病毒來說，都不能停止病毒的繼續傳播、有效阻止疫情再爆發。

為阻斷病毒的傳染，通常各國都會採取隔離、甚至封城等措施，把感染者與正常人分隔開來，這樣病毒無法傳染給他人。但這次中共武漢病毒的上述九大特性，令隔離難以根除瘟疫：

無論在任何一個國家，都沒有這個財力、物力、精力和時間來測定每個人是否被感染，選擇性檢測就會有漏網的。很多人帶了病毒，但沒有任何症狀，看上去像正常人；有的感染了病毒，但病毒在人體的潛伏期大大超過14天，於是也被當成了正常人而混入人群；被感染者的身體無法向對待其它病毒那樣，產生終生免疫力。

過去以為這次中共病毒會像當年薩斯（SARS）病毒那樣有很強的自限性，來得快，走得也快。儘管中共武漢病毒已爆發3個月，很多專家預測，夏天來時，病毒還會存在，如今在新加坡等高溫地方的嚴重疫情就說明這點。夏天病毒最多只是潛伏了，等到冬天再爆發，明年可能再來。

在當今商品社會，一個城市或一個國家隔離時間長了，經濟就會崩潰，國家就會動亂，湖北省在封城2個月後開始解禁，一復工，疫情又爆發。不過即使疫情爆發，中共為了保經濟，還是強行繼續復工。用中共的話說，不復工，死的是多數人，復工則死的是少數人。因為不復工，經濟垮了，多少人都面臨吃不飽飯的生存問題。

對於中共病毒，藥物只能暫時阻斷其複製過程，但隨後病毒會發展變異出新的複製途徑，從而令藥物失效。對付病毒，目前人類主要靠的是疫苗。

當人體被病毒攻擊出現重症時，比如中共病毒令人呼吸困難、高燒不止時，醫院採用的方式就是藥物降溫，或提供呼吸機幫助人呼吸，或者是利用體外人工肺的葉克膜來代替人呼吸。這些所謂「藥物」，只是緩解症狀，不能直接「殺死」病毒。

被病毒感染後，唯一能夠依靠的就是自身免疫力。那些藥物和治療機器，只是在幫助人延長時間，讓人在這段時間能夠慢慢產生抗體，淋巴細胞能夠慢慢升上來，從而阻止病毒複製。

人體以往對很多病毒都能產生持久的抗體，這是疫苗能夠發揮作用的原因。疫苗就是失去活力或活力降低的病毒，接種到人體後，會刺激人體產生抗體，有了抗體之後，今後再遇到同樣的病毒，人體就有免疫力了。

唐代就有記載最早的疫苗實踐，孫思邈通過收集患有天花病人身上的膿液，塗在正常人身上，以獲得抵禦天花的免疫力。很多人被感染病毒之後，一旦治癒了，今後一直會對該病毒產生免疫，這也是接種天花、麻疹等疫苗的基本原理。

這次中共病毒令患者無法產生持久的抗體，抗體可能存活幾週、幾天就消失了，人體又進入了毫無抗體的狀態，這令疫苗難以奏效。

中共武漢病毒特別容易發生變異，這令疫苗的研製永遠都跟不上病毒的變異，這次各國都在趕製疫苗，美國、中國都想在4月底研製出疫苗，即使研製出來了，可能那時病毒已經變異了，疫苗也就失效了。

瘟疫是大自然對人類破壞環境、破壞道德的懲罰。17年前的薩斯已經是大自然給人類的一次警告了，2019年是第二次，警告手段升級嚴重了很多。中共病毒帶給全球的災難，促使我們反思，是否與「反天、反地、反人類的中共」走得太近了？

責任編輯：連書華#

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title: 【疫情最前線】中共病毒九大特性 令措施失效


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【大紀元2020年04月07日訊】中共不顧病毒繼續肆虐，置13億民眾於危險之中，隱瞞疫情，強行推動復工，現在看來，除了使中共病毒泛藍全中國，復甦經濟的目的並沒有達到。

據中國交通部2020年4月3日的例行通告，與去年同期相比，全國鐵路客運量下降了57.3%，簡直慘不忍睹。因為鐵路客運從來都是中國人出行的主要交通工具，基本上等同於中國經濟的活躍程度。這個數據足以表明，中國經濟恢復程度，根本不是當局宣稱的什麼100%、90%，而是42.7%左右！

中國首都北京的地鐵客運量，甚至只有去年同期的30%，更是悲催！說明北京經濟的恢復程度更低，因為地鐵更是北京人工作的主要交通工具！

社交媒體經常出現中國沿海經濟區老闆憤怒砸毀機器設備的視頻。因為根本沒有訂單，老闆被當局逼迫復工，要付房租，要交保險費，而設備又賣不掉，終於令老闆崩潰，寧可把幾百萬元的設備砸了當廢鐵賣！

還有一個視頻顯示，一群人在郊野撿鞋子，都是嶄新的運動鞋。這是鞋業公司破產，鞋子賣不掉，留在倉庫裡還得繳租金，老闆憤而成車拉到野外扔掉的結果！

中共病毒衝擊世界，反饋中共國最明顯的後果，就是訂單沒了！因為從美歐到亞非拉，經濟都急遽萎縮。人們寧願把錢留下來應對以後可能艱難的時光，除了食物、房租、醫療用品，誰還肯買可有可無的中國貨？

所以網友嘲諷中共：世界上最愚蠢的事，莫過於搞垮自己的大主顧。現在中共就是這樣的蠢貨，禍害了全世界，到頭來發現自己沒有主顧了！

中國經濟模式是外包經濟，就是由外國市場提供訂單，再由外國公司組織生產，這與全世界經濟都截然不同。中國人整體上相當於受僱的幾億農民工，為全世界承擔最苦、最髒、最累的活。

比如中國每年的四千億美元的貿易順差，基本上來自美國。而對美出口的10大公司，居然有九家是台灣公司，剩下一家還是新加坡公司！也就是說，80%的中國產業，完全依賴跨國公司下單、組織生產。

現在訂單急遽下降80%，各國之間相互封鎖日益嚴重，跨國公司也只能落荒而逃，中共國經濟的末日，也就到了。

而中共國人自己經營的產業，多半都是房地產、銀行、交通等半壟斷行業，提供不了多少就業機會。而且一旦跨國公司撤離，幾億農民工回到鄉下，房地產、銀行、交通、餐飲服務業也就隨之崩潰。

三分之二左右的失業率，足以摧毀任何一個國家！中共愚蠢無比，根本還沒有替代方案。所以中共國這艘巨大無比的破船，正在加劇震盪、瓦解，走投無路的十幾億人，必然將進行各種各樣的反抗。中共轟然倒地，已是不可避免！

責任編輯：朱穎

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title: 張林：中共國這艘巨大的破船開不動了


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【大纪元2020年04月07日讯】美国国会参议员马可·卢比奥（Marco Rubio）3月29日（上周日）推文批评说，很奇怪美国媒体都不质疑中共的数据、倒乐见报导美国感染病例数超中国。

卢比奥在推特上说：“我们根本不知道中国到底有多少个（确诊）病例，但毫无疑问的是，（实际数据）远比他们承认的多得多。”他补充说。

美国智库哈德逊研究所中国战略主任白邦瑞（Michael Pillsbury）日前接受福克斯电视台采访时也表示，中国（中共）专制政府正在施压美国媒体。他说，美国媒体存在着一种对中共的恐惧，因为中共不让那些说其坏话的人进入中国工作。

原文：美媒太过相信中共疫情数据 卢比奥：怪诞

【纪元播报】制作组

title: 【纪元播报】美媒太信中共疫情数据 卢比奥：怪诞


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曹操到底憑藉什麼贏得了官渡之戰，諸葛亮和曹操自己又是如何評價官渡之戰的呢？在我們的節目裡，我們不僅要給曹操翻案，我們還要給袁紹翻案。我們今天就來給袁紹翻案，首先我們要說袁紹有什麼冤案。

在官渡之戰之後幾千年的時間裡，人們一直有這麼一種觀點，袁紹愚笨，不聽人勸，犯下大錯，導致一敗塗地。這種觀點是偏頗的，我個人認為，雖然袁紹這個人有一定缺點，但是在官渡之戰中袁紹戰略上和戰術上是無可厚非，並沒有太多可以指責的地方。

首先在戰略上，歷史上存在這樣一種觀點，認為袁紹不應該發動官渡之戰。袁紹的謀士沮授在官渡之戰就勸說袁紹[1]，「曹操奉迎天子，建立朝廷，我們現在打曹操，是不合道義的。何況曹操法令施行，士兵精銳，不是公孫瓚那種人能比的，我們現在放棄萬全的策略，反而興起無名之師，恐怕會出師不利吧。」沮授勸說袁紹不要攻打曹操，有人就說了，你看沮授都跟你說了不要打曹操，袁紹不聽人勸，最後導致大敗。

我覺得這種說辭是事後諸葛亮，並沒有沒意義。為什麼這麼說呢？袁紹打了曹操被人罵，但是劉表可沒打曹操。劉表在荊州按兵不動二十年，始終不出荊州，後人怎麼評價劉表的，說劉表你怎麼不打曹操啊，最後倒好，被曹操兼併了吧。這我就不明白了，袁紹打了曹操被人罵，劉表不打曹操也被人罵，到底是打還是不打曹操呢？

後人站在事後諸葛亮的角度上去分析時局是偏頗的。站在袁紹的角度上，在西元199年，這樣一個時間點和曹操開戰是最佳時機，為什麼這麼說呢？

早了，北方的公孫瓚還沒有被消滅，袁紹有可能陷入腹背受敵的狀態，北方的公孫瓚如果在背後偷襲袁紹，袁紹陷入腹背受敵的局面，可能兵敗如山倒。如果再晚一段時間發動官渡之戰，曹操就有更多的時間加強自己的實力。我們看地圖，袁紹在官渡之戰之前已經統一了黃河以北的地區，袁紹往南就是曹操，除此之外再沒有發展空間了。可是曹操不一樣，曹操往東南西都可以發展，如果袁紹現在不進攻曹操，難道要等曹操平定了天下再進攻曹操嗎？

袁紹這個人其實是很有頭腦的，史書上記載說袁紹年輕的時候曾經和曹操聊天[2]，對曹操說，「如果我們大事不成，討董失敗了，要怎麼辦呢？」曹操反問，「你會怎麼做呢？」袁紹非常豪氣地回答道，「我想向南佔據黃河，向北佔據燕代，聯合北方少數民族，這個時候再向南爭奪天下！」袁紹早年的這番計策可以說是袁紹版的隆中對，只不過這個隆中對是自己給自己出的。

而袁紹也在多年以後一步一步實現了自己的計畫，西元199年，袁紹平定黃河以北地區，消滅公孫瓚，這個時候袁紹不南向以爭天下，難道要像劉表一樣縮在黃河以北等待滅亡嗎。按照史書上的說法，官渡之戰的時候袁紹的兵力十倍於曹操，這個時候就是袁紹和曹操開戰的最佳時機。如果袁紹這個時候打不過曹操，再過2年，再過5年袁紹面對曹操更沒有勝算。

說完了戰略，再看戰術。歷史上袁紹最讓人詬病的有以下幾點。

一、袁紹不知道如何用人。《三國志 袁紹傳》記載了袁紹派遣顏良進攻曹操的白馬津，之後顏良被關羽斬殺。當時沮授勸阻袁紹說，「顏良這個人性子急，不可單獨任用。」後世人們就以此來攻擊袁紹，認為袁紹聽不進別人的建議，不知道如何用人，怎麼能用一個猛將獨自擔任重任呢。

實際情況是什麼呢？這件事情在《武帝紀》裡是這麼說的，袁紹不僅派遣了顏良，還派遣了郭圖和淳于瓊。郭圖是謀士，而淳于瓊是大將，所以袁紹的人事安排並沒有任何問題。只不過後人看到了史書的一部分，所以片面地指責袁紹。更何況顏良被關羽擊殺，顏良自己並沒有貿然出擊，顏良好端端地坐在陣中，關羽看到了騎著戰馬殺了過來，如入無人之境，於萬軍中取顏良首級。顏良並沒有任何指揮上的失誤。

二、很多人認為袁紹戰術不當，沒有騷擾曹操的糧道。 這種說法有沒有根據呢？史書上記載沮授曾經對袁紹說，「我們可以派遣蔣奇帶領部隊，斷曹操的糧道。」[3]袁紹沒有採納這個建議。又有人以此來攻擊袁紹，說袁紹這個人不聽勸，沒有派兵斷曹操的糧道。真實情況是什麼樣的呢？袁紹確實沒有派蔣奇去斷糧道，但是確確實實派了其他人。《三國志 曹仁傳》[4]記載袁紹派遣一個叫韓荀的將領偷襲曹操西邊的糧道，結果韓荀被曹仁擊敗了。《三國志 任峻傳》[5]也記載了，當時袁紹多次派遣部隊斷曹操的糧道，搞得曹操焦頭爛額。任峻不得已，以一千乘糧車為一部，重兵護衛，才斷絕了袁紹的騷擾。

我們知道史書上官渡之戰的時候一直說曹操缺糧，就是因為袁紹在官渡之戰的時候採取了多方騷擾曹操糧道，破壞了曹操糧食補給。《三國志》是紀傳體，往往一個大的歷史事件會分散在不同的人的傳記裡面，只有仔細研究了不同人的紀傳，才能對整個事件有更清晰的認識。

既然袁紹戰略上和戰術上並沒有大的問題，那麼曹操又是憑藉了什麼擊敗了袁紹呢？關於這個事情，曹操和諸葛亮都做過總結，我們看看他們是怎麼說的。

在官渡之戰之後，曹操曾經對著身邊的人說了這麼一句話[6]，「此既天意，亦二三子之力」，官渡之戰之所以獲勝是天意啊，但也離不開諸位的功勞。在曹操眼裡，官渡之戰能夠獲勝的原因有兩點，一個是天意，一個就是人謀。

三國時期著名的軍師諸葛亮也持相同的觀點，在《出師表》中諸葛亮是這麼說的，「曹操比於袁紹，則名微而眾寡，然操遂能克紹，以弱為強者，非惟天時，抑亦人謀也。」曹操之所以能夠以弱勝強，戰勝袁紹，不僅僅是天意，也在於人謀。也就是說在曹操和諸葛亮眼裡，曹操之所以能夠戰勝袁紹是因為兩點原因，一個是天意，另一個則是人謀。

什麼是天意？在官渡之戰期間發生了兩起三國時期著名的刺殺案，一個刺殺成功，而另一個刺殺失敗，這兩起刺殺奠定了官渡之戰的基調。

西元200年，當時江東的霸主，孫權的哥哥孫策統一了整個江東地區，厲兵秣馬，計畫趁著袁紹和曹操在官渡相持之際偷襲曹操[7]。孫策這個人武功高強，性格豪爽，特別喜歡打獵，有一次外出打獵，孫策是習武之人，仗著自己武藝高強，打獵打到興起，就脫離手下侍從，一馬當先去追獵物了。孫策在平定江東的過程中殺了不少諸侯，有一個諸侯叫許貢。許貢死後，他的門客就一心想要為許貢復仇。

孫策騎著馬遇上三個許貢的門客，心生狐疑，就問了，「你們是何人啊？」這三個人騙孫策說，「我們是將軍韓當的手下，只是在這裡射鹿而已。」孫策見這些人形跡可疑，回覆道，「韓當的手下我都認識，可我從來沒見過你們。」說完拉起弓箭就朝刺客射去，正中一人心窩，剩下兩人，拿出弓箭來向孫策射箭，孫策來不及躲避，正中面部，刺客隨即被趕上來的衛兵殺死，但是孫策深受重傷，流血不止，沒過多久就不治身亡了。如果孫策不死，在官渡之戰的時候偷襲曹操，那麼鹿死誰手，未可知也！

好巧不巧，在幾乎同一時間，也有一起刺殺發生在曹操身上，但是結果卻截然不同。根據《三國志》的記載[8]，曹操有個侍從叫徐他，在官渡之戰的時候想要謀害曹操，但是因為曹操有許褚做貼身侍衛，一直不敢下手。許褚這個人身高八丈，差不多一米八五的大高個，不僅高，還很壯，腰圍一米，身高體壯，力大無窮。許褚有個綽號叫做虎癡，就是說許褚力大如虎而癡。

有一天，許褚當班做曹操的守衛，做了一天也很辛苦了，就回自己營帳去休息。回到了自己的營帳正準備脫衣休息，許褚突然心一陣悸動，莫名其妙地心就開始撲通撲通跳。許褚感覺不妙，心裡不安，擔心曹操的安危，就立馬返回曹操的營帳。

而這時徐他以為許褚已經不在了，偷偷潛入曹操的營帳準備刺殺曹操，這個時候竟然發現許褚還在曹操的營帳內守衛，徐他見到許褚驚訝地下巴都掉在地上了，許褚立馬察覺了徐他的意圖，和徐他撕鬥，不出幾個回合就將徐他斬首。

許褚突然心動，使得曹操躲過刺殺。曹操活了下來，孫策則死了，如果這兩起刺殺任何一起的結果不同，那麼歷史的進程將被輕易改寫。

除了這兩起刺殺，在我看來，整個官渡之戰決定勝敗的瞬間就在許攸叛逃袁紹，這個偶然的事件導致曹操得知了袁紹糧草所在，發動了烏巢之戰，一舉改變了戰局。許攸叛逃其實也是一件很偶然的事情，許攸家人在鄴城貪污腐敗被人抓了，許攸一氣之下就離開了袁紹。如果許攸沒有叛逃，那麼縱然曹操神機妙算，再過幾個月，曹操的兵糧吃完，軍心渙散，正面兵力又不敵袁紹，被袁紹擊敗就是遲早的事情。

徐他刺殺曹操失敗，孫策被刺身亡，而許攸臨陣叛逃，這三個偶然事件可能就是曹操自己所說的天意吧。那麼什麼是人謀呢？

許攸叛逃投奔曹操以後，勸曹操去偷襲烏巢，其實這個時候曹操的手下人都是勸曹操不要去的。為什麼？因為不知道這是不是個陷阱，曹操早年就被人詐降過。

之前在兗州的時候，曹操和呂布在濮陽相持，濮陽城內有一大戶人家田氏詐降曹操[9]，說我給你打開城門，你來把呂布給殺了。曹操當時就聽信了，帶著士兵進入濮陽城。沒想到這邊曹操剛一進城，那邊田氏就把城門給燒了，就是告訴曹操，我沒想著背叛呂布，現在要斷你後路。曹操這一進城，正好進了陷阱，最後好不容易才逃了出來。

所以在官渡之戰的時候，並不知道許攸是不是真的來投降，如果和濮陽的時候一樣，許攸假裝投降，曹操去了烏巢那是有去無回，全盤皆輸。

在這樣一個時刻，曹操沒有猶豫，聽從了郭嘉和荀攸的建議，決定偷襲烏巢。不僅如此，曹操不是派遣別人去進攻烏巢，而是親自帶領精兵。曹操是抱著烏巢這一仗必須打贏，背水一戰的決心。曹操的部隊作戰英勇，雖然只有五千士兵，但是卻擊敗了三倍於自己的敵人，將軍樂進一馬當先，斬殺了敵方的主將。臨危決斷抓住時機，作戰的時候全軍英勇，毫不退縮，這恐怕就是曹操和諸葛亮所說的人謀吧。

曹操的這種魄力和決心是袁紹所不能企及的。袁紹在得知了曹操偷襲烏巢，手下人有人說我們應該全力救援烏巢，有人建議曹操後方一定空虛，我們要集中兵力進攻曹操的大本營。袁紹一聽，覺得都很有道理，即派人救援烏巢，也派張郃進攻曹操的大本營。結果是烏巢沒來及救援，而張郃在前線反水，帶著士兵投降了，最後袁紹滿盤皆輸。

袁紹輸掉了官渡之戰之後非常生氣和鬱悶，回到了河北以後得了重病，僅僅兩年之後就病死了。野史上記載[10]，袁紹去世的時候，河北地區的士大夫們無一不感傷，百姓哭泣得就像死了親人一樣，當然這個說法比較誇張了，可見袁紹在河北地區是非常得人心的。

我們回過頭來看袁紹的一生，名門出身，從小就有著做大事的想法，有梟雄的志向、梟雄的手段、梟雄的膽略，不僅作戰英勇，而且還有遠見，一步一步從冀州開始經營，完全控制了黃河以北的地區，成為了中國當時最大的勢力。袁紹一生也可以說是南征北戰，打了不少勝仗，以少勝多贏過公孫瓚，沒想到卻一夜之間輸掉了官渡之戰，從此一蹶不振，兩年後就病死了。

袁紹這個人是亂世梟雄，在三國那樣一個時期能夠平定黃河以北，控制四個州的地區，確實不是一般人。那麼袁紹這個人到底有沒有缺點呢？袁紹這個人按照曹操謀士荀彧和郭嘉的分析，有兩個最大的缺點。

第一個就是「遲重少決」，就是說袁紹這個人不能當機立斷，第二個就是「外寬而內忌」，就是對待人才啊，表面上很寬容，內心氣量是非常小的。比如有個叫董昭的人，他的弟弟在張邈手下效力。袁紹後來和張邈反目成仇，結果董昭的弟弟來找董昭，袁紹就懷疑董昭是不是暗地裡和張邈有所勾結，後來又有人進讒言，袁紹就要治董昭的罪。董昭沒有辦法，只能離開袁紹，後來幾經波折投奔了曹操[11]。最後董昭活了八十一歲，成為後來魏國的司徒。當時很多聰明的人看出袁紹度量小，就紛紛離開了袁紹投奔曹操，比如荀彧，比如郭嘉。

那麼這些為什麼要去投奔曹操呢？曹操對待人才到底是什麼樣的呢？請看下集《天下歸心》。

[1] 《後漢書 袁紹傳》授曰：「蓋救亂誅暴，謂之義兵；恃眾憑強，謂之驕兵。義者無敵，驕者先滅。曹操奉迎天子，建宮許都。今舉師南向，於義則違。且廟勝之策，不在強弱。曹操法令既行，士卒精練，非公孫瓚坐受圍者也。今棄萬安之術，而興無名之師，竊為公懼之。」

[2] 《三國志 武帝紀》初，紹與公共起兵，紹問公曰：「若事不輯，則方面何所可據？」公曰：「足下意以為何如？」紹曰：「吾南據河，北阻燕、代，兼戎狄之衆，南向以爭天下，庶可以濟乎？」公曰：「吾任天下之智力，以道禦之，無所不可。」

[3] 沮授說紹：「可遣將蔣奇別為支軍於表，以斷曹公之鈔。」紹複不從。

[4] 《三國志 曹仁傳》紹遣別將韓荀鈔斷西道，仁擊荀於雞洛山，大破之。

[5] 《三國志 任峻傳》官渡之戰，太祖使峻典軍器糧運。賊數寇鈔絕糧道，乃使千乘為一部，十道方行，為複陣以營衛之，賊不敢近。

[6] 《三國志 公孫瓚傳》魏略曰：輔從太祖於官渡。袁紹破走，太祖喜，顧謂輔曰：「如前歲本初送公孫瓚頭來，孤自視忽然耳，而今克之。此旣天意，亦二三子之力。」

[7] 《三國志 孫策傳》密治兵，部署諸將。未發，會為故吳郡太守許貢客所殺。先是，策殺貢，貢小子與客亡匿江邊。策單騎出，卒與客遇，客擊傷策。

獵日，卒有三人即貢客也。策問：「爾等何人？」荅云：「是韓當兵，在此射鹿耳。」策曰：「當兵吾皆識之，未嘗見汝等。」因射一人，應弦而倒。餘二人怖急，便舉弓射策，中頰。後騎尋至，皆刺殺之。

[8] 《三國志 許褚傳》時常從士徐他等謀為逆，以褚常侍左右，憚之不敢發。伺褚休下日，他等懷刀入。褚至下舍心動，即還侍。他等不知，入帳見褚，大驚愕。他色變，褚覺之，即擊殺他等。

[9] 《三國志 武帝紀》袁暐獻帝春秋曰：太祖圍濮陽，濮陽大姓田氏為反間，太祖得入城。燒其東門，示無反意。及戰，軍敗。布騎得太祖而不知是，問曰：「曹操何在？」太祖曰：「乘黃馬走者是也。」布騎乃釋太祖而追黃馬者。門火猶盛，太祖突火而出。

[10] 《魏志》曰：「紹自軍破後，發病歐血死。」《獻帝春秋》曰：「紹為人政寬，百姓德之。河北士女莫不傷怨，市巷揮淚，如或喪親。」

[11] 《三國志 董昭傳》昭弟訪，在張邈軍中。邈與紹有隙，紹受讒將致罪於昭。

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新唐人、大紀元《三國英雄》聯合製作組

責任編輯：畢卉

taiwan-subdivisions: 將軍 成功

title: 【三國英雄13】勝敗無常（文字版）


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逸文原本個性樂觀開朗，但自從她生產後，做完月子回來工作就變得怪怪的，常常表示上班很累想要休息，甚至連續兩天沒有來上班，主管蕙娟怎麼找都找不到人，後來聯絡家人才知道她得了產後憂鬱症。

人資部門淑華找逸文來晤談之後，總算慢慢了解狀況，由於逸文負責門市銷售需要長期站著工作，以致她常會覺得頭暈昏沉、精神不濟，有時會打錯資料，也因此常被主管蕙娟責備粗心不認真。

加上身材改變，讓逸文對自己的外型很沒自信，最怕遇到有老顧客跟她說：「妳怎麼變成這樣？」越來越不想出來見人。此外，逸文也不喜歡聽到同事們聊八卦，討厭同事們在她面前研究穿衣打扮，認為別人故意在嘲笑她，存心要給她好看。

雖然逸文也知道自己變得跟以前不一樣，但她卻沒有辦法控制自己的負向想法，也不曉得自己為什麼快樂不起來，無法像以前一樣輕鬆自在地跟同仁打成一片，她好害怕自己「永遠陷在憂鬱的深淵」裡，快要窒息了，常常莫名的流淚，完全體會不到初為人母的喜悅。

通常有憂鬱傾向的人會出現以下這些肢體語言和行為模式：輾轉反側無法入眠，整天沒精打采、垂頭喪氣的，做什麼事情都提不起勁來。有時動作會變得比較緩慢，或是生活懶散，失去照顧自己的能力，譬如不想打扮。再來就是注意力不集中，記憶力變差，所以常會給人不專心的感覺。

也有的人會食量改變，或食不下嚥，或食不知味，無意識地吃東西。常會無緣無故想哭，臉部肌肉放鬆下垂，沒有辦法控制自己的情緒。嚴重時會孤立封閉自己，什麼事情都放在心裡，不跟外界溝通；事實上內心充滿絕望的感覺，渴望別人能夠了解其痛苦，主動伸出援手。

從逸文的行為模式判斷，確實很符合憂鬱傾向，人資部門淑華若想協助有憂鬱傾向的逸文，可以先確認逸文是否接受專業的醫療與諮商治療，並且減輕其工作負荷，暫時避免讓逸文從事需要高度精確，以及體力消耗太大的工作內容。

另外，逸文的狀況也可能是適應不良，覺得自己被人看輕、沒有價值，進而淹沒在孤獨、受傷、痛苦的情緒中不可自拔。「無助感」會讓逸文覺得自己沒有辦法做任何事情來改變狀況，同時災難化所有的事情。

無論逸文的狀況是憂鬱傾向或適應不良，第一步都先聆聽、同理逸文的感受，讓她覺得有人關心、在意自己，接著邀請逸文開放自己，讓別人有機會關心她的狀況，或給她一些協助。

最重要的是，當逸文好不容易鼓起勇氣說出深藏內心的感覺時，盡量避免在這個時候規勸她：「想開一點」，或「不要想太多」，因為這些話都在否定逸文的感受，彷彿在畫上句點，讓逸文覺得「沒有人了解她的感受」。

不妨先接納逸文的情緒，找出情緒中可能隱藏什麼困擾？再進一步協助逸文轉換情緒，從憂鬱沮喪的低潮中走出來。◇

責任編輯：陳真

title: 做什麼事都提不起勁來嗎？小心憂鬱傾向！


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在日本料理中，煮物是核心，而煮物的主角之一，就是芋頭（日語叫做里芋）。自古民間流傳，芋頭不僅能讓女子容貌美麗，身材苗條，還能讓人多子多福，家族繁榮。現代營養學更認為，芋頭熱量低、脂肪低，營養豐富平衡，有助於降血糖、緩解更年期障礙，還有抗癌的作用。

在古代的日本，並沒有現代營養學的研究，人們何以相信只要常食用芋頭，就能子孫繁榮呢？原來，芋頭是根菜，其根莖總是呈現母芋頭帶著一堆小芋頭的狀態，母芋每節都有一個腦芽，形成小的球莖稱為「子芋」，再從子芋延伸出「孫芋」，在適宜條件下，可形成曾孫或玄孫芋等。整個芋頭就像一個子孫繁榮的家族，因此古人認為，芋頭能呵護女子，讓其多子多福。而多子多福，也意味著身體的健康和美麗。

現代人把這些古老的說法當作是美好願望的寄託，甚至認為是古人的迷信。事實上，這個認識不僅符合中醫醫理，更是古老的天人合一、效法自然的宇宙觀的體現。中醫講吃什麼補什麼，還說像什麼補什麼，其實兩個說法蘊涵著同一個理。比如說，吃肝補肝，吃腎補腎；又比如，大豆、黑豆等豆類，長得很像人體的腎臟，所以豆類食物也確實能補腎，只不過要注意其寒熱陰陽的屬性，來選擇合適自己體質的類別。

古人的智慧簡單而高明，就是向大自然學習，想多子，就尋找多子的食物。老子也告訴人們「人法地，地法天，天法道，道法自然」。

也許有人會說，多子固然好，可是好像不是今天的人所看重的。其實，擁有多子體質的女子往往身體健康。而不管你需不需要多子，你的身體都會因芋頭的呵護變得健康苗條，容顏也會紅潤光滑，美麗動人。

芋頭是江戶時代幕府後宮的大奧女性最愛的美容養顏食物，被稱作大奧女子三大美容食物中，芋類食物的代表，並由此傳入庶民，成為日本傳統的美女養成食。

現代研究發現，芋頭中不僅富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、維生素C、B群、皂角甙等多種成分，營養極為豐富，且能改善人體血液循環，平衡女性荷爾蒙，溫暖身體，改善現代女子子宮多寒冷的症狀， 對胃寒症與畏寒症均有療效。子宮寒冷則不孕，子宮變暖自然有子，生理順暢，氣血調和，面色紅潤。

芋頭的營養不僅與被譽為「地下蘋果」的馬鈴薯極為相似，還是鹼性食品，能中和體內積存的令人老化的各種酸性物質，調整人體的酸堿平衡，有美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可防治胃酸過多。芋頭即使發芽也無毒，但是一定要完全煮熟才能吃。

此外，芋頭眾多的礦物質中，氟的含量較高，使其具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

中醫認為，芋頭性平和，補中益氣，養精補髓，對腎臟和肝臟都有調理養護的作用。它分泌出的大量粘液蛋白能保護腸胃和肌膚的粘膜，如此一來，不僅肌膚健康富有彈性，連帶先天之本與腸胃後天之本都能得到健康的呵護。

芋頭色白，也能養肺化痰。

芋頭含有的黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。中醫則認為芋頭能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒都有抑制消解的作用，有助於抗癌及防淋巴結核等病症。

由於芋頭有豐富的營養價值，能中和各種偏食帶來的現代生活病，從本質上改善人體，增強免疫功能，加上其解毒抗癌的作用，因此有時也作為抗癌的藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中，對於特定患者有增強體質，輔助治療的作用。

此外，其粘液蛋白還有平衡女性荷爾蒙、降血糖和血中膽固醇的作用，由於能平衡中和人體的陰陽，對血壓高、脂肪高、便祕、慢性腎炎、痢疾便血等各種慢性病症都有漸漸導向正常的調理作用。芋頭也是平時生活中的蔬菜和主食，口感細膩，美味養人，易於消化，適合體質虛弱的人食用。

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責任編輯：盧勇

taiwan-subdivisions: 和美 中和

title: 芋頭是「天然養顏食物」 還能抗癌解毒


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【大紀元2020年04月07日訊】美國國會參議員馬可·盧比奧（Marco Rubio）3月29日（上週日）推文批評說，很奇怪美國媒體都不質疑中共的數據、倒樂見報導美國感染病例數超中國。

盧比奧在推特上說：「我們根本不知道中國到底有多少個（確診）病例，但毫無疑問的是，（實際數據）遠比他們承認的多得多。」他補充說。

美國智庫哈德遜研究所中國戰略主任白邦瑞（Michael Pillsbury）日前接受福克斯電視台採訪時也表示，中國（中共）專制政府正在施壓美國媒體。他說，美國媒體存在著一種對中共的恐懼，因為中共不讓那些說其壞話的人進入中國工作。

原文：美媒太過相信中共疫情數據 盧比奧：怪誕

【紀元播報】製作組

title: 【紀元播報】美媒太信中共疫情數據 盧比奧：怪誕


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【大紀元2020年04月06日訊】清明的這一週，每晚都下雨。今晚也不例外，不知不覺中，窗外又淅淅瀝瀝的落起雨來。隔窗而望，前院成簇盛開的大島櫻在暗夜中已成了濃墨的剪影；濕漉漉的地面倒反射著路邊青白的燈光，倒是亮亮的一片；路面偶或出現輕薄的積水，閃閃跳躍著細密的雨絲，襯著各家門前零零星星、青黃相間的燈光，一種從未有過的落寞和清冷。

每臨清明，必思介子。二千多年前，晉國輔臣介子推，護送晉公子重耳（後來的晉文公）逃亡，途中，介子推為救重耳，割肉熬湯；重耳繼位後，介子推不求功祿，隱居山林，晉文公焚林逼之出山，介子在火中背老母，抱柳而亡。晉文公非常痛悔，這才有了寒食節和清明節，以及禁火、祭奠的習俗。每每想起這個故事，總有股情緒鬱結在胸，久久不能釋懷，慨嘆介子推不該選擇如此結局。

但今晚對清明源起的思考，讓我突然明白，清明節更應該是萬民，特別是國君反躬自省、慎終追遠為首、寄託哀思為輔的時日。介子以己身之命，告誡國君反省開明，而晉文公為不忘誤殺之錯，用被燒的樹幹製成木屐，日日反省，最終成為了春秋五霸之一。介子推的逝去，為晉國出明君、成霸業做了鋪墊，也成就了流傳千古的「清明節」，告誡後世萬代查己省思。那麼介子的逝去，也算是為中華文化的丹青史冊添了重要的一筆。

當下，全球面臨如此大的災難，置身其中，也倍感身之微輕、力之綿薄，想著近7萬生命已然逝去，而峰值還遠未到來，更是悲從中來，不可斷絕。今年的清明，要祭奠多少亡靈？

中國古代，凡出現瘟疫、災難，國君、帝王都會沐浴齋戒、祭祀天地、自省罪己。商朝數年大旱，湯架薪罪己，上天降雨；漢文帝時連續日食，文帝罪己破解災異；唐太宗時期鬧蝗災，太宗對蝗蟲說，百姓之過他一人當，蝗蟲盡可蝕其心，只要不貽害百姓，蝗災立消。宋太宗時旱災、蝗災，多日求雨不得，欲焚身罪己，「翌日大雨，蝗盡死」。

面對這麼多生命因為中共病毒而逝去，活著的我們，上至國之元首、下至你我百姓，應該有怎樣的警醒，又該做何反思？那些逝去的生命在告誡我們什麼？

不知為何，想起了多年前第一次來美，也是在這樣的時日，陪著父親去了波士頓。四月初的波士頓已經漸漸有了春的氣息，但是海邊的風還是帶著凌厲的涼意。父親身體不好，我便一人拜訪了那裡的高校，自然也沒忘記去造訪新英格蘭猶太人大屠殺紀念碑，刻有著名的懺悔詩《我沒有說話》（也有稱作《當初》）是德國著名神學家兼信義宗教牧師馬丁‧尼莫拉所寫，描述了因無視、忽略、自保所招致最終的慘痛後果。

「當初……納粹在迫害猶太人的時候，我沒出聲，因為我不是猶太人；接著他們迫害工會成員，我沒出聲，因為我不是工會成員，後來他們迫害天主教徒，我沒出聲，因為我是新教徒；最後，當他們對付我的時候，已經沒有人能站出來為我發聲了。」

生活在一個黑暗無光的時代，馬丁・尼莫拉對於極權統治的殘酷和迫害，有著切膚的感受。沒有任何一個團體或個人能夠完全獨立於大範圍的天災、人禍之外。看似難不及己就漠然不語，而放棄伸張正義、堅持真理，最終懲罰到的一定就是自己。

我也曾聽說，猴腦是最好的滋補品，雲南人常把猴子圈養起來，以備不時之需。當有貴賓到來，主人便會引客至猴圈，讓客人自行揀選。久而久之，猴子便知客人拜訪的「美意」了。因此，每當看到主人帶著客人進圈，猴子們就一片混亂，顫慄著擠向角落，圓睜驚恐的雙眼盯著客人手的指向。

而等客人手指落定，眾猴則一擁而上揪搡著揪出被選中的猴子，一任這個猴子如何哀嚎，其它的猴子卻如什麼都沒發生，重新歡蹦亂跳地玩去了，因為它們知道，災難暫已過去，未來會如何，以後再說。

這個故事讀過多次，但每每讀起，內心都充滿悲涼。面對威脅恐嚇帶來的極端恐懼，為自保而出賣他人的私與不義、危險舒緩後的自我麻痹和欺騙——人性的弱點，讓我們的靈魂無法站立。

縱觀中共的歷次殺人時，國人都是作何反應。1959年中共軍隊入藏鎮壓西藏人民的抗暴，喇嘛、藏人被殺被抓，很多逃亡海外——你說你不是藏人，與你無關；1989年中共出動坦克、軍隊在天安門屠殺抱著美好願望、喚醒政府革新的年輕學子。——你可以說，你不是學生，也不贊成學生「跑去鬧事」；1999年，修煉「真、善、忍」的法輪功學員遭中共滅絕性迫害和鎮壓、非法判刑、被活摘器官，——你可以說你不煉法輪功，不是法輪功學員；2019年香港人的「反送中」遊行，用自己的行動捍衛香港的民主和自由，同時也在用生命和抗爭喚醒被中共蒙蔽的中國民眾。香港人為了保護所謂「少數人的權益」而凝聚一體，絕不言棄，護衛了少部分人的自由和民主，也護衛了自己和香港的民主和自由。

發生在歷史上和身邊的每一件事情，總是會有人感覺與己無關，以各種方式迴避獨立思考和反省，一如既往地主動接受中共的灌輸。直到2019年底到2020年初爆發的中共病毒，世界上的每一個人，每一位華人，都切身體會到了病毒的威脅，疫情給生活、工作、學習等帶來的重大影響。沒有人能再說，中共病毒跟我沒關係了！

據說，一個民族是否能進步源自於其自省的能力。中國人究竟應該在哪些方面自省呢？我總結了幾條：

國人應該反省自己的「人性」與「黨性」多少。是否對生命、對殺人冷漠、麻痹。是否覺得「中國人多，死點人不算什麼」，用一部分人命來換大部分人安全沒問題。人性是做人的根本。人是要講「仁義禮智信」的。

習近平13歲因直言被打成了反革命遭批鬥，他的母親在台下高呼「打倒習近平」；小習近平在被關押期間，因極度飢餓而雨夜偷跑回家，希望能找點吃的。可是，他的母親卻因政治高壓和黨性要求跑出去揭發他。

法輪功學員冒著危險，向中國民眾揭露中共本質，講法輪功真相時，遭到自己同胞的檢舉、匯報，甚至迫害；當滅絕人性的「活體摘除法輪功學員器官」事件曝光，國際為之震怒，有的人卻附和官方宣傳說，「誰讓他們不聽政府的。」

當中共疫情大爆發，有人得知誰家感染，就把其門窗全部釘死；還說：「焚屍爐裡燒活人沒什麼，感染的人都應該被燒死，省的傳染別人」，「全體武漢人死了，只要保住全北京和中國就行！」

自己是否在不自覺中奉行著中共的價值觀——「以黨為大」、仇美仇日；物質至上、「拜金主義」、自私利己；崇尚集權、控制，敵視、封殺自由、民主、信仰、言論自由。

這就是為什麼，911事件出現後，有的國人會歡呼雀躍；中國汶川地震時，有的國人第一時間收到來自台灣和日本的救災善款和物資時十分不理解，「你們不是敵對勢力嗎？（怎麼還要幫我？）」這也就是為什麼，當全人類的疫災難降臨，有中國粥店大媽卻歡天喜地地掛出「熱烈慶祝美國疫情（爆發）」，也會有佛州女發出視頻，炫耀買空方圓車程1.5小時內所有口罩，還嘲笑美國人傻；才會有華人女在超市向水果蔬菜吐口水、在香舍利榭大街名牌店口小便……這也是為什麼有些中國人即使來到海外，也會選擇自我審查，不去接觸「另一種聲音」，即使無意中碰到，也會馬上自我過濾。

絕大多數人，不善於獨立思考。獨立思考是一件非常痛苦的過程，它是要大量閱讀各方面的信息作為思考的前提和基礎，人很習慣隨波逐流、人云亦云，大幫哄著走，既省市又安全。這其中還涉及，是否會做獨立調查研究、換位思考、保持質疑，也要具有同理心。

在我小的時候，每天早晨都會跟著我父親一起聽「美國之音」，聽了中文聽英文，聽到了很多真實的新聞，但都被我《政治》課中學到的「美國採用各種方式來和平演變中國」的觀點屏蔽。我哥哥的同學在六四屠殺中，腿被「炸子兒」炸廢，我相信哥哥不會騙我，但是看到、聽到中共政府的報導說，中共軍隊沒有向學生開一槍，我選擇屏蔽掉了哥哥提供的信息。

上了大學，與外籍朋友聊天，他們講到中共政府如何不好，我便會拍案而起，恨不得憤然離席，絕不允許他們說自己的祖國一個「不」字，把中共當作自己的「母親」。可幸的是，我的人生經歷讓我終於學會了獨立思考和反思。當我現在給國內的同學、同事、朋友打電話時，清楚知道他們都是曾經的我。

關鍵詞：邪惡，恐嚇、控制、洗腦、欺騙、愚民、株連、脅迫、煽動、內鬥、殘酷、劊子手。

早年，NBA亞洲第一人——王治郅，就因為「不聽話」被國家隊開除，被中共在籃壇封殺，禁止與家人見面。在入境中國海關時獨立、驕傲、倔強的王治郅被迫宣讀自己的「悔過書」，向中共低下了高貴的頭，才被允許入境，才得以最終與久別的家人重逢。這是怎樣地痞的黨？

高智晟，被稱作中國黑暗中的燈塔、「中國良心」，獲三次諾貝爾和平獎提名，為法輪功、基督徒等眾多弱勢群體、個人維權遭到滅絕人性的迫害。高智晟說，如果我放棄認輸了，所有信仰正義的人就失去了希望。英國《電訊報》則指，高智晟的魅力使得他被共產黨認為是一個特別的威脅。就這樣，一個高大偉岸、意氣風發的西北漢子，在酷刑和各種慘絕人寰的折磨下完全脫了人型，現又已失蹤2年多，下落不明。

陳建剛，709案涉案律師，長期幫助人權遭侵犯團體、個人維權，遭受中共政府的恐嚇與迫害，他本人、妻子和兩個孩子全部被非法監禁，為了逼迫陳建剛就範，竟然用槍口抵住他兩個幼小孩子的頭顱。這又是怎樣的無恥？

國內外律師為幫助那些在中共病毒爆發後被侵權的受害人維權，組建「冠狀病毒律師顧問團」，經媒體報導後，中共發文「三個嚴禁、六個不准」，強制規定不允許國內的律師起訴，甚至禁止他們相互之間聯繫，不准他們與海外聯絡。防民之口甚於防川，末日不遠矣。

就是不受中共思維方式的控制和奴役，是否與其解約，進行「三退」，從形式到思想完全脫離。中共最怕的就是真相，最怕人民知道真相。所以，傳播真相也成了與其剝離的一個有效方式。

甘地曾說過，「為什麼我們還沒有獲得自由？——因為我們受的苦難還不夠。」什麼意思呢？人們還在承受，還在沉默，還在默許其行惡。如果國人對其控制、恐嚇、欺騙、剝削已忍無可忍，那個時刻就是中共解體的時日，國人也就因此獲得了真正的自由。

如果，我們有智慧，能夠早一些認清中共的本質，不與其為伍，就不會作為其幫凶去害另一部分中國人；如果，我們有勇氣，能夠早一些擺脫中共恐嚇和威脅，站出來、站在那些為我們而受難的人身邊，為自己本該有的人權和良知發聲；如果，我們有共識，每個人都站出來，做我們應該做的，每個人所承擔得磨難就會很小，就不會讓那些站出來的少數人承載難以承受之重；如果，你願意打破沉默，講真話、傳真相，如果，我們有正氣和信念，能夠解體邪惡，今天我們就不會有那麼多中共造成的死亡。也許在大疫之後，人們相互都會問道：你為解體中共做了些什麼？

四月，對東西方文化而言是個重要的時段，東方的清明節，西方的復活節，一個是祭奠故亡之人，反躬自省；一個是慶祝神的復活。而神的復活，是經歷了神承擔巨大痛苦、其信徒在恐懼面前背叛、沉默、見證、自省，由軟弱走向堅定的過程。

復活節通常在清明節之後。也許在清明經歷了痛苦的反省和對生命的緬懷，為正義和良知站出來，解體中共，匯入歷史的正流。也許，這就是神跡在人間的復活了。

我非常喜歡網傳的一段話，常拿出來讀，雖然沒有明確出處，但文字本身也是值得分享的：

如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；
如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；
如果自覺無力發光的，那就蜷伏於角落。

但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；
不要為自己的苟且而得意；
不要嘲諷那些比自己更勇敢、熱情的人們。
我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。

親愛的我的同胞，人類正在付出巨大的代價，等著你的覺醒，還天地以清明。

責任編輯：高義#

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events: 死亡 冠狀病毒 地震 反送中

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title: 邱陽：疫災中 國人須反思 天地方清明


content_text:
想順利創業嗎？想讓事業轉型順勢成功嗎？想添丁、子孝孫賢、子女出將入相嗎？想讓自己的領導位置更加牢固，更有領導魅力嗎？想讓整體運勢出現扭轉式的正向轉變嗎？

屋宅中央是主要運氣的樞紐位置，有如中央政府和皇帝的主掌處所一般，這個位置的造吉十分重要。一般來說，屋宅的正中央位置宜開闊、明亮，忌諱擺放重物，更不應該設置廁所，家運、健康運容易每況愈下。

2020年的風水主星「七赤破軍星」飛臨每個屋宅的正中央。「七赤破軍星」被認為是凶星，具有破壞的特質，和小人、盜賊劃上等號，因此令人避之猶恐不及。不過「七赤破軍星」也有值得運用的吉利特質，只要運用轉化的模式，不但能化戾氣，同時也能提昇魄力般的吉氣。

「七赤破軍星」五行屬金，屋宅中央位置五行屬土，因此出現了「土金相生」的吉利現象，代表2020年的「七赤破軍星」比較容易展現開疆闢地的魄力之氣。對於想創業或事業轉型的企業主而言，不論是居家，還是辦公室或工廠，都需要給予適當的布局，否則不但暴殄天物地浪費了「七赤破軍星」的旺運特質，而且不恰當的布局會激起凶厄特質，出現招惹小人、官訟、破財與家庭不睦的現象。

在家庭和辦公室的正中央位置（可以客廳取代之），點一盞一年到頭不關熄的旺宅長明燈，黃色太陽燈為佳，具有興旺家運與事業運的神效。另外，擺放秀麗或圓形的石頭或水晶礦石，則具有招引靠山貴人的功效。想添丁、招賢納士、子女出將入相，以及希望鞏固事業系統的領導統御能量，請務必這麼布局。

吉利顏色：紅色、紫色、橘色、黃色。

忌諱：重物。

責任編輯：陳真

title: 扭轉運勢 2020年的「七赤破軍星」正當時


content_text:
【大紀元2020年04月03日訊】（大紀元記者張頓報導）隨著中共病毒在全球肆虐，中共外交部拋出病毒是美軍帶給中國的陰謀論後，美中關係迅速惡化。川習近日通話後，雙方關係雖總體暫達脆弱平衡，但仍在多個領域激戰不止。

3月27日，美國總統川普與中共國家主席習近平通話。

在通話後，美中雙方對於病毒起源的爭吵有所降溫。挑起美中外交爭端的中共外交部發言人趙立堅，自3月6日公開主持外交部例行記者會後，截至4月3日，已有近一個月再沒有公開露面。

趙立堅於3月12日曾在推特質疑美軍把病毒帶到了武漢，引發美中在外交上一系列針鋒相對的對峙。

隨後，包括總統川普、國務卿蓬佩奧、美國駐華大使館等，公開反擊中共把疫情氾濫的責任推給美國的舉動。川普接連多次在白宮對記者說「中國（中共）病毒」，蓬佩奧公開說「武漢病毒」，駐華大使館在其官網及微博上也公開稱「武漢病毒」，以示病毒發源地是中國武漢。

3月31日，美國國務院發言人摩根·奧塔格斯（Morgan Ortagus）在華盛頓DC大西洋理事會（The Atlantic Council）視頻研討會上透露了川習通話的部分內容。

她說，習近平在3月27日與川普通話時承諾，他將遏制虛假信息傳播。她表示，習近平是否會履行承諾還有待觀察，但至少短期內中共官員沒有再重複美國把病毒帶到中國大陸的「陰謀論」。

時政評論員李林一表示，中共的話，哪怕是高層的承諾都不可信。這個政黨就是靠謊言支撐起來的。

李林一認為，川習通話後，美中雙方暫時達成脆弱的平衡，但這並不能改變美中關係不斷惡化的趨勢。習近平在通話中呼籲美中改善雙方關係，川普沒有正面回應，實際也說明了美國遏制中共不會停止。

最新的消息也顯示了這一點。

4月3日荷蘭媒體報導，美國駐荷蘭大使皮特·霍克斯特拉（Pete Hoekstra）說，中共在武漢肺炎死亡率上不準確，造成了美國對局勢的誤判。此言引發中共駐荷蘭大使不滿，並做出回應。

3月26日，美國駐英國大使伍迪·約翰遜在英國《泰晤士報》發表文章表示，由於中共隱瞞病毒疫情爆發的信息，疫情才得以擴散到其它國家，給全球造成危害。

他表示，中共隨後在妨礙與國際衛生機構合作的同時，有選擇地分享信息。對此，中共駐英大使也發信回應。

近日，中共開始大面積地放任國內媒體攻擊川普本人，有些官媒甚至不再忌諱介入美國政治，試圖影響今年美國大選結果。

在紐約州的疫情方面，上海的《新民晚報》3月29日刊文，高調讚揚民主黨的紐約州州長庫默，打擊川普。文章稱庫默敢於「怒懟總統」，是「政治新星」、是「鋼鐵俠」，「庫默總統」早已成為熱搜話題，甚至已有人發起提名庫默參選總統的活動。

《新民晚報》與《解放日報》、《文匯報》並稱為上海三大黨報。

各個陸媒更是在推送上述消息時，直接將讚揚紐約州長庫默的字眼放在標題上凸顯。

地方黨報《長春晚報》3月28日，刊出名為「紐約醫生公開真相：特朗普騙了所有人，美國正在經歷的是世界末日」的文章，攻擊川普。

蓋洛普（Gallup）3月24日公布的民調數據顯示，從3月初至3月下旬，川普的支持率從44%升至49%，達到任期內最高點。60%的美國民眾認可川普抗擊疫情的表現。民調機構YouGov的最新數據也得出相似的結果。

即便面對美國支持川普的民意在上升的事實，中共社科院美國所研究員劉衛東於3月31日還對陸媒聲稱，川普的支持率只是「小幅上升，存在不確定性，不會持續太久」。

同時，大陸社交媒體上還充滿攻擊川普的謊言。如，有自媒體文章捏造川普說「死10萬人是可以接受的」的謊言，但是這類文章在網上一律得到放行，沒有被刪除。

事實是，川普在3月25日的白宮疫情記者會上，公開回應記者提出的「能接受多少死亡病例數」時，明確說「一例都不接受」。

更有大陸社交媒體在3月19日左右，以陰謀論的論調，列舉了十條原因，以論證川普的核酸檢測結果為什麼「必須是陰性」。這些文章都在社交媒體上被瘋狂轉發。

美國在這段時間也在不斷對中共做出還擊，但是美國戰法更偏重於整體、多方面地遏制中共。

彭博社4月1日報導，三位要求不透露姓名的美國官員說，中情局提供給白宮一份機密報告，其結論是，中共故意公布不完整的確診病例數據及死亡人數，其中兩人說，中共的數據是假的。

3月31日，美國務院發言人摩根·奧塔格斯透露，美國的全球作戰中心（GEC）目前正全力應對外國的虛假信息戰。GEC成立了三個新團隊，分別負責來自俄羅斯、中國大陸及伊朗的虛假信息。她說，GEC從今年1月就觀察到中共的信息戰行動，且在近幾週進入新模式，就是由中共高階官員直接參與中共病毒陰謀論的散播，美國高階官員也因此首次走向檯面迎戰。

據美國《華盛頓郵報》報導，3月，白宮副國家安全顧問博明（Matthew Pottinger）領導了一個獨立的跨部門團隊，專門負責對抗中共病毒的惡意宣傳，以及來自中共的虛假信息。

路透社報導，川普政府正在收緊出口規定，在3月25日的一次會議上，美國高級官員同意了三項措施，以防止中共獲得用於商業目的的美國先進技術，然後將其轉於軍事用途。

這些新擬議的三項措施，包括阻止中國公司從美國購買某些光學材料、雷達設備和半導體等。報導說，根據美方新擬議的政策，使用美國芯片製造設備的外國公司必須先獲得美國政府許可證，才能向中國華為公司提供芯片。

同時，美國在南海和台灣問題上也動作頻繁。

責任編輯：林銳#

journalist: 同時，美國在南海和台灣問題上也動作頻繁。

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events: 參選 死亡 武漢肺炎

people: 川普 習近平

title: 川習通話達脆弱平衡 中共放任輿論攻擊川普


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【大紀元2020年04月02日訊】（大紀元記者曾薇心編譯報導）韓國人氣男團SEVENTEEN昨日（1日）發行的第二張日文單曲《Fallin’ Flower（舞い落ちる花びら）》以熱銷239,038張的成績在日本公信榜（ORICON）3月31日的單日單曲榜摘得冠軍。

《Fallin’ Flower》發行首日銷量就突破23萬張，此成績較他們的首張日文單曲《Happy Ending》的銷量高出2倍。該單曲還在日本HMV線上商店的綜合銷售榜獲得第一名，並在Tower Records線上商店的單日銷售榜拿下冠軍。

[#SEVENTEEN JAPAN NEWS]
3月31日付オリコンデイリーシングルランキングにてSEVENTEEN JAPAN 2ND SINGLE 「舞い落ちる花びら (Fallin’ Flower)」が1位を獲得いたしました！決して当たり前なことではない、CARATの皆様のとても温かい応援のおかげです。ありがとうございます！https://t.co/hzkRhGqL6U

— SEVENTEEN Japan (@pledis_17jp) April 1, 2020

本次單曲的同名主打歌《Fallin’ Flower》是由WOOZI參與作詞作曲的歌曲，Dino也參與了作詞。

此外，《Fallin’ Flower》發行後在日本的LINE MUSIC的TOP 100榜拿下冠軍，還在海外10個地區的iTunes榜單進入前五名。

責任編輯：蘇漾

title: SEVENTEEN《Fallin’ Flower》摘多個日榜冠軍


content_text:
【大紀元2020年04月06日訊】（大紀元邵亦綜合報導）中共病毒（武漢肺炎）的疫情全球延燒，同樣是金曲獎得主的陳奕迅與蔡依林特別聯手合唱為民眾和醫護人員打氣，不過網友與粉絲卻不領情，在YouTube上這支MV網友按「不喜歡」的比「喜歡」的高出將近一倍，多數網友認為，這次讓中共病毒在全球擴散的就是中共，這個MV居然還表達感謝，實際上就是中共的大外宣。

一名網友在Dcard以標題「對蔡依林太失望了」發文，內文中表示，因中國（共）官員最初隱匿疫情導致現在全世界許多醫院都像是人間煉獄，這首歌令原Po質疑，真要感謝守在前線的那些人「怎麼不去感謝中國那些說真話的醫護人員？」

這首《Fight as One》MV以英文演唱，畫面中首先出現各地醫護為這次疫情奮戰的畫面，引起非議的是其中有鏡頭是世界各國小朋友拿著感謝中國的圖畫，尤其有不少中共五星旗的鏡頭。

港裔台灣評論家溫朗東在臉書發文指出，「中南美洲被病毒肆虐的現在，台灣與香港的環球音樂公司，與中國雲南廣播電視台合作，在4月3日發布了另一波的大外宣MV《Fight as one》。其中引用的孩童幫中國加油打氣的照片，都出自新華社、中國青年報等官媒在2月初的資料。

在環球唱片youtube 的官網上，不少網友在這支MV底下發文批評：

陳X詳：身為一線醫護人員 也是Eason和Jolin的粉絲 覺得這首歌很好聽很令人感動 但MV的內容竟然是中國的置入行銷！
看了令人非常憤怒和遺憾。

這次的疫情讓全世界超過百萬人感染 這麼多醫護人員犧牲奉獻 甚至喪命 根本原因就是中共掩蓋疫情 沒有控制下來 現在憑什麼叫大家感謝中國？？？

還找來港台歌手合唱 粉飾太平
結果裡面一張港台醫護人員的照片都沒有！
中國的政府和媒體真的爛透了 噁心

錢*：下架吧！你們的心意很棒了，但是請勿造神兇手，這個世界需要所有人的良知覺醒才有救，不要以為「我們只是作首加油的歌而已」「我們只是受邀參與演唱與製作而已」「我們只是想唱首歌而已」來推拖助紂為虐的行徑，美化這個應該被討伐的政權，你我都是毀掉世界的兇手，睜開良知的雙眼，多少家庭家破人亡，你們還在裝瞎嗎？下架吧！醒醒吧！倒讚按起來！旋律再美都更顯矯情！

莊*翔：根本就是中國大外宣 偏偏獨漏台灣醫護 小孩刻意拿感謝中國五星旗 抱歉我只能按（不喜歡）

Chih * Liu：MV中沒有台灣醫護人員的照片，我可以接受。但是利用一群無知的小朋友，畫圖頌揚中共，我不接受！
中共政府刻意地隱匿病情，造成全世界的禍患，無數的病人死去，還有許多醫護人員因此犧牲了。
我要向偉大的醫護人員致敬，但中共別想要用這樣的一支MV來掩蓋罪行！

亞*克：感謝中國武漢肺炎讓全世界認清中共有多爛 讓世界看清中共是如何打壓台灣、如何愚弄各國醫療

王*na：CCP是大毒瘤，愛錢賺錢也該顧好自己的名聲

Hsiu *Liu：中共病毒，CCP virus ，中共欠全世界醫護人員一個道歉，停止為中共擦脂抹粉。

* HWA：不論多真誠的聲音也因中共的居心而變調，頂尖的歌者應懂得保護自己要求MV話語權以免淪為政治統戰工具而抹滅了自己長久的努力，真心因政治蒙了灰！因中共對病疫的隱瞞，這世界付出了多大的代價！如何感謝？！顛倒是非的MV！

秀下限的**：負評按下去，中共就這次疫情的戰犯⋯⋯還在歌頌真的挺不下去

W *：不好意思，不管再怎麼愛蔡依林跟陳奕迅，這個mv就是完全不愛，沒辦法感謝中共。

飛*劍：推薦蔡依林陈奕迅看看下面的好書:︿＿︿認識中共首先必看《九評共產黨》

但也有粉絲力挺「有想過MV的發想和製作她本人沒有參與嗎，她原來是出於為防疫而唱的初衷，因為MV的包裝，害她形象大傷」也有人認為不能只怪蔡依林一人「我覺得創作團隊，唱片公司，經紀公司也一起罵下去，畢竟是他們一起同意的事情」。

此刻的我感到渺小

無論未來的蔡依林，將會如何地被敘述和被形塑著。我都要深深地謝謝你，謝謝你在我有限的表演生命裡， 曾用力地拉過我一把 ，曾親臨現場地救贖過我，更曾不離不棄地陪伴過我的你……

有不少支持蔡依林的粉絲在她的臉書上留言：

Dato *：我很愛你，但這一次真的不行，這首歌要遮掩的真的不行。

Mac*： 特殊關鍵時刻建議要謹慎徹底瞭解一些演出機會或邀約，有疑問就果決放棄一些機會，畢竟妳現在的地位和指標意義已不同，歌迷和觀眾也會給妳足夠的支援和支持讓妳有實力可放棄一些危險的誘惑，有捨才有得，如果妳願意挺身做則，那其他演藝後備（輩）自然以妳為榜樣，整個台灣演藝圈的高度自然更加提高，觀眾給予的尊敬和支持必然是長期而高過短期的利益，畢竟人生中將一個職業做到成功並得到更多人的認同和尊敬，我想一定是更高的目標。

Leroy*：您一點都不渺小，您地位之高，影響力之大是您所料未及。這也是為什麼這個事件會引起讓您必須寫下這感言的衝擊！我相信很多人是因為太喜歡您以至於無法接受這樣的事情，正所謂愛之深責之切。
作為世界一份子，沒有人能隔絕於外，我們都想盡一分力！然而希望您真的知道您在做什麼。我們不提倡仇恨肇事者，但更不應該濫用大愛的名目，道貌岸然的歌功頌德加害者！只希望一切盡快平息。看您的發言，像是說：「不喜歡現在我，那就再見吧！謝謝喜歡曾經的我。」沒有惋惜，沒有挽留，如此決絕！不勝唏噓…..

Chuan*Chen： 這種火總會燒到在兩國之間都很有名的明星身上的，無奈這次武漢肺炎，因為邪惡的那個只顧做大外宣的政權，害慘了無數家庭，無數無辜生命，參與這邪惡的一方還跟著大外宣，這在像我們這樣關心疫情的歌迷心中，實在無法再幫您辯解下去了。 我能理解公司和您不想得罪幾億個中國歌迷，但此刻拋下那些被邪惡病毒害死的世界各國人民，為那個最應該咎（究）責的國家做宣傳，還背離台灣，這個選擇是你和你公司做的，不是這些不再支持你的歌迷粉絲做的……

責任編輯：梁夢竹

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title: 與陳奕迅合唱曲遭網友批大外宣 蔡依林回應


content_text:
惠能（638年─713年），又作慧能，世稱禪宗六祖。（公有領域）

唐朝時，一位刺客到寺院行刺。高僧未卜先知，不僅化解了夙怨，還使他放下屠刀，喚醒了刺客的天良。有一富豪家財萬貫，為了治好傻兒子的病，可謂傾家蕩產。高僧慈悲，出手相助，他是如何化解這場惡緣呢？

大唐時期，僧人神秀和他的同學惠能，二人德行相當。在北方，神秀受到王公貴族尊崇，京師百姓競相向他頂禮。在神秀推薦下，武則天請惠能趕赴京師，他婉言謝絕了。惠能對使者說：「師父告訴我說，我與南方有緣，切不可違背。」為了堅守師言，惠能就沒有去北方。所以神秀在北方傳道，惠能則在南方。禪宗分為南北二宗，由此而來。

神秀很有修為，為人大度，聽說惠能名聲鵲起，並不在意。然而他的弟子升起愛憎之心，背著神秀找來張行昌，去刺殺惠能。惠能修行有素，早已修出了神通。他未卜先知，看到了即將發生的事情。在張行昌前來行刺的當晚，惠能在座位上放了十兩金子。

惠能被張行昌砍了三下，都毫髮無損，並且說道：「正劍不邪，邪劍不正。」他知道，遭張行昌行刺的原因，是因某一世欠過他一筆錢，今生張行昌是來討債了。惠能對他說：「我只欠你十兩金子，並不欠你人命。」

張行昌一聽，竟然震驚地暈倒在地。過了很久才甦醒過來，他誠心地向惠能懺悔，並發誓願意出家為僧，以彌補罪過。惠能將金子交給他，讓他快走，以免其他人傷害他；同時叮囑，如果想出家，就改日再來，定會接受他。後來，張行昌果真兌現誓言，出家為僧，而且修行也很精進。

同樣在唐朝，另一高僧洞悉了宿緣，化解了一樁惡緣。不過，他不是為了自己，而是為一位富豪。

當時，陝州有位富豪叫張臻，雖然家財累積鉅萬，不幸生了一個傻兒子。傻兒不僅智商有缺憾，還患有手足痙攣症，平常說話，誰也聽不清他到底在說什麼，整天只知道大吃大喝，胃口大得猶如谿壑，總也填不滿。

傻兒再怎麼不盡人意，畢竟也是張家的骨肉。張臻夫婦非常疼愛他，為了給他治病甘願做任何事。請醫求藥，不遠千里。十多年來，張臻為了給他看病，幾乎花光了所有家產，但傻兒的病仍沒有任何好轉。

在人們的建議下，張臻夫婦去請高僧阿足師。儘管他居無定所，但是爭相禮拜他的人絡繹不絕。

張臻夫婦向阿足師叩首哭訴，求他拯救張家脫離苦海。阿足師看了張臻很久，說道：「你的夙冤沒有消散，還需要十年才能了結。」阿足師是修行之人，心懷慈善，看到眾生受苦，他也於心不忍，於是答應為張家解除夙怨。

阿足師讓張臻選定了一個日子，在河邊設立了道場，讓他把傻兒子也帶過來。當時很多人都來觀看，看阿足師如何度脫冤孽。阿足師讓三四個健壯的人將傻兒扔到河中。眾人看著眼前的景象，都不解其意。阿足師對張臻說：「我為你除災了。」

過了很久，人們看到傻兒忽然出現在下游十多步以外，而且還站在水面上，伸著食指指責他的父母說：「我和你們的宿世冤孽，今日幸逢聖者在此化解了。如果不是這樣，你們的報應就沒有結束之日。」人們看到他挺身高呼，振振有詞，言語凌厲，一點都不像是愚蠢痴呆之人。不一會兒，他就潛入水中，誰也不知道他去哪兒。

事據《神僧傳》卷9、《壇經•頓漸品》卷8、《宋高僧傳》卷8＠＊#

title: 高僧洞悉夙怨 慈悲化解惡緣


content_text:
【大紀元2020年04月01日訊】（大紀元記者陳俊村編譯報導）中共肺炎（武漢肺炎）不但重創人們的身體，也會讓人們產生心理上的壓力，甚至衍生心理疾病。有鑑於此，英國一名郵差特地穿著花俏的服裝來遞送信件與包裹，希望能提振人們的士氣，讓人們開心起來。

這個名叫馬特森（Jon Matson）的39歲男子在英格蘭東北部的南泰因賽德（South Tyneside）地區擔任郵差，迄今已經有4年的時間。

在得知因為疫情關係無法再與同事一起送信之後，馬特森詢問公司可否穿著花俏的服裝送信。在獲得公司同意的情況下，他開始以希臘士兵等裝扮外出送信。

Postman Is Doing His Deliveries In Funny Costumes To Cheer People Up #posthttps://t.co/FMocso8uHE

— Bored Panda (@boredpanda) March 30, 2020

已經育有兩子的馬特森表示，人們在第一天的反應令人驚訝。有些人一開始沒有注意到他的裝扮，但隨著這個消息在社交媒體上流傳，有越來越多人關注他。

他說，在經歷比較難適應的頭幾天之後，看到人們微笑真的是很好的事情，他因而決定要繼續這麼做。

他告訴BBC說：「這提振了整個社區的精神，並讓很多人連結在一起並談論。正當我們被困在裡面時，我認為這是重要的救生索。」

在馬特森送信路線上的居民格蘭特（Zoe Grant）認為，馬特森向這些居民傳遞了正面的訊息。她很榮幸有他這位郵差，而她也等不及要看他的下一套服裝。

馬特森說，他還有一些好的服裝選項，他要人們「繼續猜每天什麼（服裝）會出現在門口」。◇

責任編輯：茉莉

countries: 英國 希臘

title: 疫情下英國郵差穿這樣送信 希望讓大家快樂


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【大紀元2020年03月30日訊】（大紀元記者鍾又淳綜合報導）大陸女星唐嫣2018年與羅晉結婚後，2019年9月宣布懷孕喜訊，但兩人沒有對外公布小孩性別。繼唐嫣的好友上月在一次直播中脫口說出唐嫣生下雙胞胎後，與她合演電視劇《錦繡未央》的女星李心艾與粉絲的對話截圖近日意外流出，「嗯嗯」兩字證實唐嫣生下龍鳳胎。

近日，大陸網民私訊《錦繡未央》「李長樂」的扮演者李心艾的一張截圖曝光。上面顯示，2月份，唐嫣被爆生產之後，便有網友私訊問李心艾：「姐，糖糖（唐嫣暱稱）生了嗎？！是龍鳳胎嗎？」

不過，李心艾並沒有馬上回覆，而是過了一個多月之後，才在3月29日突然回答「嗯嗯」，並附上兩個咧嘴笑的表情符號，證實唐嫣生龍鳳胎的消息。

據陸媒「新浪娛樂」向羅晉與唐嫣雙方求證，其工作室人員表示，「藝人私事不太清楚。」暫未給予回應。

唐嫣與羅晉2018年10月在維也納舉行婚禮之後，外界曾多次傳出唐嫣有孕消息。不過，2018年12月，其經紀人曾明確否認唐嫣懷孕傳聞，而到了2019年後，唐嫣數次被拍到肚子明顯凸起，出席活動時也會在造型上刻意遮肚，甚至還有劇組工作人員爆料稱唐嫣已懷孕。

或許是喜事已經無法隱瞞，2019年9月19日，唐嫣在微博發布一組表情，宣布自己懷孕。隨後，羅晉轉發唐嫣的微博並表達心聲：「與大家分享我們的喜悅。」

2020年2月8日，唐嫣的好友閆學晶在某平台直播時疑似說漏嘴，稱唐嫣生了雙胞胎。隨後，多家陸媒從唐嫣和羅晉共同好友處獲悉，唐嫣確實已經於近日生產，升級當媽，但未透露是否為龍鳳胎。

雖然唐嫣和羅晉升級當父母為人生大事，但讓人意外的是，在得到知情人確認後，夫妻倆依然沒有在第一時間親自證實消息。甚至在上個月21日，由羅晉主演的《安家》播出之後，羅晉多次在直播平台露面時面對網友的提問，也都迴避這一話題。

對於網友最關注的唐嫣是否生的龍鳳胎，外界推測，由於現在疫情是社會關注議題，唐嫣、羅晉才沒在第一時間公布喜訊，避免引來模糊焦點的質疑。

唐嫣和羅晉2011年首度合作電視劇《亂世佳人》相識，之後兩人又在《X女特工》、《克拉戀人》，以及《錦繡未央》中一起出演情侶。2016年12月6日，唐嫣生日當天，羅晉12點06分在微博晒出與唐嫣的童年合成照，公布戀情。

之後，兩人又在電視劇中《歸來去》搭檔演出，這是兩人的第五次合作。由於公布戀情後兩人都很低調，且鮮少在微博互動，因此被頻傳分手。唐嫣受訪時曾直接回應傳聞：「不喜歡被過度關注私生活。」

責任編輯：蘇漾

references: 網民 網友

title: 傳唐嫣產下龍鳳胎 同劇女星回覆兩字證實


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【大紀元2020年04月01日訊】（大紀元記者曾薇心編譯報導）今日（1日），NHK電視台宣布，NHK目前上檔中的晨間劇《聲援（YELL）》以及大河劇《麒麟來了》因考量中共病毒（武漢肺炎）疫情涉及藝人與工作人員安全而停拍。另外，原訂於4月4日開播的《半澤直樹2》也宣告延後播出。

NHK電視台今日表示，儘管一直以來都徹底做好感染預防對策，但由於大河劇與晨間劇參與的演員和工作人員人數很多，在防疫安全對策上已經達到一定程度的極限，因此考量參演藝人與工作人員的安全，也為了努力防止傳染，《聲援（YELL）》與《麒麟來了》將暫時停拍至本月12日，並會視狀況再做後續決定。

コロナウイルス感染拡大を防ぐためスタジオ撮影を２週間休止することになりました。
「エール」の放送と公式アカウントからの投稿はできる限り続けていきたいと思っています。
早く収束することを願っています。#朝ドラエール

— 連続テレビ小説「エール」 (@asadora_nhk) April 1, 2020

此外，NHK電視台也表明，目前參與這兩齣日劇的相關人員都沒有人疑似感染病毒。

今日因疫情而宣告更改原訂計畫的日劇，還有TBS電視台由堺雅人主演的《半澤直樹2》，以及多部未華子主演的《我的家政夫Nagisa》和綾野剛和星野源主演的《MIU404》。

2020年4月、日曜劇場「半沢直樹」 東京セントラル証券・営業企画部長 半沢直樹／堺雅人 #半沢直樹 #tbs #堺雅人

 半沢直樹（@hanzawa_naoki_tbs）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 20 日 上午 3:00 張貼

對此，TBS電視台表示，由於疫情蔓延情況擴大，影響到了拍攝行程，因此不得已將開播時間延後。

昨日（31日），TBS電視台有一名60幾歲的男性派遣員工確診感染中共病毒（武漢肺炎）。儘管該工作人員與戲劇拍攝的劇組並無接觸，TBS電視台仍選擇強化防疫對策，並暫時延後戲劇播出日期。

責任編輯：蘇漾

title: NHK戲劇因疫情停拍 《半澤直樹2》也延播


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【大紀元2020年04月06日訊】中共在文革後經濟面臨崩潰，不得不搞起「改革開放」。之後，由於經濟上有了點起色，便志得意滿，大言不慚地自稱起「大國」來。其實，現代中國只是一個「人口大國」。而它在先聲奪人方面，倒是堪稱「標語口號的大國」。

自從中共篡國至今，五花八門、各式各樣的標語口號不知炮製了多少。無數假、大、空的標語口號令人作嘔，不提也罷。而在當下日見頻繁的，當數其自我標榜的「大國擔當」一詞。

據有心人統計，在中共病毒（武漢肺炎、新型冠狀病毒、COVID-19、中共肺炎）肆虐的今年第一季度，單是《人民日報》的版面上，「大國擔當」這個熱詞就出現了至少73次。瞧這架勢，頗有一種「捨我其誰」的派頭。

那末，這個中共國究竟是「大國擔當」呢，還是大國擔「擋」？反觀北京政府在這些日子的所言所行，便可一目了然——

中共肺炎疫情爆發之初，國人急於想知道這個病毒、這種肺炎會不會傳染，會不會失控。而中共國的御用專家和相關官員公開搪塞：疫情「可防可控，人不傳人」，以此阻擋人們了解實情。

作為醫生的李文亮等八名「吹哨人」，僅僅在微信群作了小範圍的提醒，警方立即出動，以「追查謠言」為名，對當事人實施所謂的「懲戒」，以此打壓和阻擋知情者講出事實。

方斌、陳秋實、李澤華等一批社會良知，深入武漢的社區、醫院、生化實驗室等處，進行調查、採訪，披露疫情的真實情況，他們卻被一一失蹤，當局以鐵腕阻擋任何人揭示真相。

全球防疫抗疫工作做得最好的台灣，想要加入WHO（世界衛生組織），因了海峽彼岸的大國從中作梗，儘管有不少國家聲援，但是依舊被這個操控世衛的中共國阻擋在外。

美國頂級的醫學專家，本欲遠赴中國的武漢，調查、研判病毒的源頭。可是，做賊心虛的中共國怕被人家看出問題，竟然阻擋了美方完全合情合理的正當要求。

……凡此種種，均系大國阻擋，何來「大國擔當」？一切從維穩出發。這個由中共邪惡政權統治的國家，會有什麼擔當？倘若真有些許擔當的話，也不至於造成世界停擺，本國哀鴻遍野、滿目瘡痍了。

現在，中國人民與國際社會的擔當，正是阻擋中共的種種阻擋。

責任編輯：高義

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events: 武漢肺炎 冠狀病毒 COVID-19

title: 苦膽：是大國擔當，還是大國擔「擋」？