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Barcelona’s Lionel Messi, right, scores against Granada in their La Liga match at Camp Nou in Barcelona, Spain, on Sunday.Photo: EFE
Barcelona might have a new coach, but Lionel Messi remains their unquestionable talisman after guiding the Spanish champions to a nervy 1-0 win at home to Granada in La Liga in Quique Setien’s first game in charge.

The Argentine on Sunday struck the only goal in the 76th minute, firing into the bottom corner to complete a well-crafted move shortly after the visitors had defender German Sanchez sent off.

“Messi did what he has done his entire life,” Setien said of Barca’s all-time top-scorer, who proved the difference on a blustery evening at Camp Nou. “He has done this so many times in games like this, games when you cannot find a way through, things aren’t going for you and you are lacking inspiration, but he always conjures up something special. We made a few moves like this in the first half, but it didn’t come off, but when the ball falls to Messi you know there’s a very high chance it will go in.”

The victory took Barca back to the top of La Liga on 43 points, ahead of Real Madrid on goal-difference.

Barca, who sacked Ernesto Valverde last week despite being La Liga leaders and winning the last two titles by considerable margins, enjoyed 82 percent possession and made a staggering 1,005 passes in their first game under Setien.

The visitors came close to taking the lead when Yan Brice Eteki struck the post in a rare foray forward, but they eventually caved in after Sanchez picked up a second yellow card and was dismissed for hauling down Messi.

Messi had come closest to scoring for Barca with two powerful, yet inaccurate shots either side of halftime, but he made no mistake when Arturo Vidal dragged the ball into his path in a slick passing move engineered by substitute Riqui Puig.

Twenty-year-old Puig was given his first league appearance of the season by 61-year-old Setien.

“He did very well, he came on when we were in a good situation with an extra man and he read the game perfectly,” Setien said.

Elsewhere, RCD Mallorca crushed Valencia 4-0, Betis beat Real Sociedad 3-0, Athletic Bilbao were held 1-1 at home by RC Celta de Vigo and bottom side RCD Espanyol stunned Villarreal 2-1.

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title: Messi gifts Setien debut win


title: Toy Story: Hong Kong protest models become major hit

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A picture taken on Tuesday last week in Hong Kong shows detail on a 1:6 scale action figure depicting a photographer covering the Hong Kong protests.Photo: AFP
Intricately detailed Hong Kong protester figurines have become the latest must-have collectibles as toy stores recreate the pro-democracy movement’s street battles with police in their shop displays.

Stacked on shelves next to comic book superheroes, the models come in a variety of shapes and sizes, some holding makeshift shields and flags, others extinguishing tear gas rounds or playing instruments in protest orchestras.

A local figurine enthusiast and his friend designed dozens of characters based on their own experiences of attending months of protests. Among their 1:6 scale figures are white-collar workers who hold regular lunchtime rallies outside their offices, elderly “silver-haired” protesters and a demonstrator wearing an oversized Pepe the Frog mask.

“We hope the figurines can reconstruct the situation with authenticity,” said Charlie, a 30-year-old freelance photographer by day, who asked to use a pseudonym.

Their models boast many features of the street protests, which have upended Hong Kong for the past seven months in the most serious challenge to Beijing’s rule since the territory’s 1997 handover.

Slogans have been painstakingly painted onto small helmets and some models have cling-film wrapped around their arms — a method protesters use to defend against police pepper spray.

Others have scrapes on their legs from street skirmishes and almost all have removable gas masks that have become ubiquitous during the protests.

“We want to make them as detailed as possible so that they can evoke empathy in people,” Charlie said.

Some of the parts came from the duo’s own military toy collections or were made with 3D printers.

Other elements were built from scratch.

For a reporter figurine, the pair hand-stitched a tiny camera bag, while popsicle sticks have been transformed into wooden shields used by hardcore activists.

Two of their frontline figure characters — named after the lyrics of the protest anthem Glory to Hong Kong — have gone into mass production after the pair became a hit online.

“I want to raise people’s awareness within the movement and hopefully the figurines will allow more people to know what has happened in Hong Kong,” Charlie said.

Priced at about HK$900 (US$116) per set, the different parts of their products had to be manufactured in seven countries to avoid political sensitivities — especially in mainland China.

“A water bottle or a helmet is not sensitive by itself. But after this movement began, they are seen as sensitive... This is self-censorship,” Charlie said.

One manufacturer, he said, suddenly refused to make yellow raincoats, a symbol of the movement which has adopted the color.

“When that happens, we have to start all over again,” he said.

Hong Kong’s protests were sparked by a now-abandoned proposal to allow extraditions to the mainland, where the opaque legal system answers to the Chinese Communist Party.

It soon morphed into a wider movement calling for greater freedoms and police accountability. Among key protester demands are an independent inquiry into the police, an amnesty for the thousands arrested and fully free elections.

However, Beijing and local leaders have refused further concessions.

The frequency and ferocity of the protests have died down over the past month, but signs of the political unrest are everywhere, from graffiti daubed on walls to huge fences surrounding government buildings.

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title: EVERYDAY ENGLISH

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B: My mom says her frozen shoulder has been really painful recently, so she won’t be able to prepare so many dishes this year.

A: We can help you to prepare some New Year’s dishes.

B: Wait a minute, are you sure your cooking skills are up to it?

A: Don’t worry, I’ve got a plan: We’ll go to a New Year shopping street and pick up some pre-prepared dishes.

B: 我媽說，她最近五十肩還是很痛，所以今年沒辦法做那麼多年菜了。

A: 那就讓我們來幫忙準備年菜吧！

B: 等等，你的廚藝真的沒問題嗎？

A: 放心，我早就想好了︰等一下我們就去年貨大街買做好的年菜吧！

English 英文:

Chinese 中文:

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title: ‘Drunken gummy bears’ creators face Haribo wrath

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Ositos & Co founders Julen Justa, left, and Tamar Gigolashvili pose with their alcohol-infused gummy bears at a bar in Bilbao, Spain, on Sunday.
Warning: Excessive consumption of alcohol can damage your healthPhoto: AFP
Ander Mendez and his friends were hoping they had struck it rich with the idea of selling alcohol-infused gummy bears — until they found themselves in the sights of sweet giant Haribo. Now, the three Spaniards say they are afraid of being shut down by the German confectionery king, which is famed for its vast array of jelly sweets and was founded 100 years ago in the western city of Bonn.

In a not-so-sweetly worded legal letter, Haribo has accused their start-up of infringing its trademarked little bear.

However, the graduates from the northern Spanish port city of Bilbao say that they will carry on producing their “drunken gummy bears” — “because people like them.”

The conflict arose from the apparent similarities between the fruit gums created a year ago by the start-up, Osito & Co, and the miniature jelly bear that has become Haribo’s best-known product. With a manufacturing facility in Spain’s northern Basque Country, the trio created a premium product in five different flavors in stylish metal tins that hold 30 sweets and retail at 9 euros (US$10). Each is color-coded to denote different flavors: blue for rum and pineapple, pink for gin and strawberry, orange for vodka and orange, brown for whisky and coke, and yellow for tequila and lemon.

Haribo’s chewy confections are alcohol-free and sold at thousands of shops around the world, from Europe to China, Australia, Brazil and the US.

“As normal in such cases, Haribo has started judicial proceedings to protect its registered trademarks,” a spokesperson for the company told reporters.

For Mendez, who heads Osito, it was a huge shock when he received a “cease and desist” letter from a law firm working on behalf of Haribo.

“It like was a bolt from the blue,” the 24-year-old engineering graduate said.

The six-page letter “explained in very threatening English that we were copying their trademarked product, that what we were doing was unfair competition,” he said. “At the end, they said they wanted to resolve the matter amicably.”

The letter demands that Osito halt all manufacturing, sales and advertising of their product, destroy all promotional material, both online and off, cancel its Spanish trademark application and transfer ownership of the domain name, ositosconalcohol.com, to Haribo.

“We’re not doing any harm to their brand and the bears don’t even look similar,” said Mendez, accusing the sweetmaker of trying “to take over” the start-up’s creation.

In 2012, Haribo took legal action against Swiss chocolate maker Lindt, saying its hollow chocolate teddy bears wrapped in gold foil were an imitation of its products.

Following a long-running legal battle, a German court ruled in Lindt’s favor, saying the chocolate bears could not be mistaken for Haribo’s jelly sweets.

Osito, which sells its products online and at entertainment venues in Spain — mostly in the Basque Country — was set up by Mendez and two of his university friends, fellow engineer Julen Justa, 25, and Tamar Gigolashvili, a 24-year-old law and management graduate. It began operating a year ago and quickly won an innovative enterprise grant awarded by the local authorities in Getxo, an upmarket coastal town near Bilbao.

At the time, the award generated some controversy, with opposition figures saying the product would encourage the consumption of alcohol among youngsters.

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title: Local politics confuses newcomers

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Despite being ranked as one of the most “free” countries in Asia, and boasting a democratic system many other nations can only dream of, there are many things in the world of Taiwanese politics that baffle outsiders at first glance.

Here are a few examples of things in Taiwanese politics that do not readily make sense to someone like me — a foreigner.

One, the national flag.

A simple “thought experiment”: Picture a well-known national flag. Let us take the US national flag, the Stars and Stripes. Now, instead of the stars in the top-left corner, imagine the logo of US President Donald Trump’s Republican Party (a red and blue elephant) in its place. Or, take Japan’s national flag, but instead of its distinctive red circle, imagine the logo of Japanese Prime Minister Shinzo Abe’s Liberal Democratic Party taking pride of place in the center of the flag. It just seems wrong, doesn’t it?

Taiwan’s national flag, the flag of the Republic of China, is mostly a plain red color. The only distinguishing feature is the white sun against a dark blue backdrop in the top left. This top-left section is identical to the flag of the Chinese Nationalist Party (KMT). Again, the only distinguishing feature of Taiwan’s national flag is the emblem of one of the country’s two biggest political parties. Can this flag be considered appropriate for a multiparty democracy?

Additionally, KMT supporters do not use the KMT flag when demonstrating — they always use the national flag. Brandishing the national flag, then, has become perceived more as a declaration of support for just one party instead of support for the nation as a whole. This is at odds with the most common and accepted role of a flag.

National flags should represent everyone from their country. They appear everywhere in everyday life, including at poignant events such as national celebrations and commemorations. They can be saluted in honor, waved in joy, or lain on the coffins of those fallen in the line of duty. The power of flags as a national symbol should not be underestimated.

Learning that Taiwan’s flag prominently displays the emblem of one of its political parties was a confusing and jarring experience.

How can this be acceptable? Of course, there are complex historical and political reasons why this is the case.

However, more efforts should have been made around the dawn of Taiwanese democracy to put forward a new, apolitical design to help usher in the new era of freedom. This was a missed opportunity, and forging another will be difficult, as making a change would require bipartisan consensus, and it is simply not in the KMT’s interest to have its emblem removed from the national flag.

Two, the continued reverence of Chiang Kai-shek (蔣介石).

Chiang, a former president of the Republic of China, oversaw a brutal regime that was responsible for the deaths of tens of thousands of people, and the incarceration of thousands more, not to mention the general social and cultural repression of the White Terror era.

Yet, his face is still on the back of New Taiwan dollar coins, there are many statues, plaques and dedications to him all over the country, and one of Taipei’s most distinctive landmarks — the Chiang Kai-shek Memorial Hall — is an imposing and grandiose shrine to him.

Upon learning a little of the history, I was surprised to see that these dedications still remain.

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title: Coronavirus outbreak hits 217 in China

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Coronavirus outbreak hits 217 in China

CROSSING BORDERS:South Korea reported its first infection, a 35-year-old Chinese woman from Wuhan, who has been isolated at a state-run hospital in Incheon city
A quarantine officer at Incheon International Airport, South Korea, yesterday uses an electronic thermometer to check the temperature of passengers arriving by plane from Wuhan, China, and Southeast Asia.Photo: EPA-EFE
Chinese President Xi Jinping (習近平) yesterday said that it was “extremely crucial” to take every possible measure to combat a new coronavirus, which has infected 217 people in the country and as South Korea reported its first case.

Xi’s remarks, cited by state broadcaster China Central Television (CCTV), came the same day that China reported a sharp rise in the number of people infected by the novel form of viral pneumonia, including the first cases in Beijing.

The outbreak comes as China enters its busiest travel period, when millions board trains and airplanes for the Lunar New Year holiday.

Health authorities in the central city of Wuhan, where the viral pneumonia appears to have originated, said an additional 136 cases have been confirmed in the city, which now has a total of 198 infected patients.

As of the weekend, a third patient had died.

Five people in Beijing and 14 in Guangdong Province have also been diagnosed with the new coronavirus, CCTV reported last night.

A total of seven suspected cases have been found in other parts of China, including in Sichuan and Yunnan provinces as well as Shanghai.

The outbreak has put other countries on alert as millions of Chinese travel for the Lunar New Year.

Authorities in Thailand and in Japan have already identified at least three cases, all involving recent travel from China.

South Korea yesterday reported that a 35-year-old Chinese woman from Wuhan tested positive for the new coronavirus one day after arriving at Seoul’s Incheon International Airport.

The woman has been isolated at a state-run hospital in Incheon City, the South Korean Centers for Disease Control and Prevention said in a statement.

At least a half-dozen countries in Asia and three US airports have started screening incoming airline passengers from central China.

Videos posted online show people in protective suits checking one-by-one the temperatures of plane passengers arriving in Macau from Wuhan.

Many of the initial cases of the coronavirus were linked to a seafood market in Wuhan, which was closed as authorities investigated.

Since hundreds of people who came into close contact with diagnosed patients have not gotten sick, the municipal health commission maintains that the virus is not easily transmitted between humans, although it has not ruled out limited human-to-human transmission.

China’s National Health Commission said experts have judged the outbreak to be “preventable and controllable.”

“However, the source of the new type of coronavirus has not been found, we do not fully understand how the virus is transmitted, and changes in the virus still need to be closely monitored,” the commission said in a statement on Sunday.

“The recent outbreak of novel coronavirus pneumonia in Wuhan and other places must be taken seriously,” Xi said, according to CCTV. “Party committees, governments and relevant departments at all levels should put people’s lives and health first.”

Coronaviruses cause diseases ranging from the common cold to SARS, which first infected people in southern China in late 2002 and spread to more than two dozen countries, killing nearly 800.

The Chinese government initially tried to conceal the severity of the SARS epidemic, but its cover-up was exposed by a high-ranking physician.

“In the early days of SARS, reports were delayed and covered up,” a Global Times editorial said. “That kind of thing must not happen again in China.”

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title: Gauff completes double eclipse of Venus

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Coco Gauff returns to fellow American Venus Williams in their Australian Open women’s singles match in Melbourne yesterday.Photo: AFP
Coco Gauff yesterday shone on her Australian Open debut as she knocked Venus Williams out of the first round in a repeat of her stunning victory over the seven-time Grand Slam champion in their Wimbledon opener last year.

The 15-year-old American sensation, 24 years Williams’ junior and the youngest player in the draw, eased to a 7-6 (7/5), 6-3 win in the clash of generations at Margaret Court Arena, her first main-draw appearance as a direct Grand Slam qualifier.

“I definitely was a lot more confident this time,” said Gauff, who beat Williams 6-4, 6-4 at Wimbledon as a qualifier. “I think I was used to playing on big courts, so the crowd — I guess the size of the crowd didn’t startle me as much as last time.”

Gauff was born the year after Williams lost the 2003 Australian Open final to younger sister Serena. She grew up idolizing the sisters, but Gauff is determined to plot her own path to greatness and all respect was put aside as she broke Venus in the opening game and marched to a 5-3 lead.

Venus Williams summoned all her experience to force a tiebreak.

In a point-for-point battle, the 39-year-old fought gamely, but she ended up gifting the set to her schoolgirl opponent when she struck an overhead into the net.

Gauff duly pounced, breaking Venus Williams in the second game of the second set to roar to a 3-0 lead. Gauff wrapped up the match in style with a drop-shot.

“She played well, like I said,” Venus Williams said. “She’ll play well the rest of the event. She clearly wants it, works very hard, is extremely mature for her age. I think the sky’s the limit for her.”

Gauff underlined her maturity with thoughtful, confident answers during her post-match news conference, but also gave a reminder that she is still only a teenager, admitting she spends too much time on video-sharing app TikTok.

“I procrastinate a lot on that app,” she said. “I have to do homework. I’m still procrastinating on that.”

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Liverpool’s Mohamed Salah, right, scores against Manchester United in their Premier League match at Anfield in Liverpool, England, on Sunday.Photo: EPA-EFE
Liverpool fans should be dreaming of a first English title in 30 years, Juergen Klopp said, even if the German is taking nothing for granted after opening up a 16-point lead at the top of the table.

Goals early and late from Virgil van Dijk and Mohamed Salah on Sunday earned a 2-0 victory over Manchester United at Anfield and a 13th straight league win since the sides last met at Old Trafford in October last year.

After Salah galloped clear to score from goalkeeper Alisson Becker’s assist deep in stoppage-time, the Liverpool fans broke into a chorus of “we’re going to win the league” for the first time this season.

Klopp dismissed any notion that would ramp up the pressure on his players, but is already focusing on his next challenge, away to Wolverhampton Wanderers on Thursday.

“They are allowed to dream, allowed to sing, as long as they do their job as well in the moment when we play,” said Klopp, who praised the atmosphere for “carrying” his side as they tired in the closing stages.

“I think everyone wants us to say something about it [winning the title], but we won’t,” Van Dijk said. “In the squad we cannot, and we won’t. It is one game at a time.”

Liverpool could even afford to have two goals ruled out, including Roberto Firmino’s curling strike due to Van Dijk’s foul on United goalkeeper David de Gea in the buildup.

Salah also scuffed a shot and captain Jordan Henderson hit the post.

“You have to find a way and we did,” Van Dijk said.

“We had to put everything on the line and we kept a clean sheet again, so I’m happy with that,” he said.

Ole Gunnar Solskjaer could not fault his United players, despite struggling to impose themselves on the leaders.

“The players have given absolutely everything they’ve got,” the United manager said. “They [Liverpool] stamped their authority on the game, they lead the league deservedly and they are the most direct team in the league. They put you under pressure and you have to concentrate at the back.’’

Earlier, Burnley rallied from a goal down to defeat Leicester City 2-1 and ease their relegation fears.

Additional reporting by staff writer

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title: Dare to dream, Klopp tells Liverpool fans


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Free Trial Runs Start on MRT Circular Line|捷運新北環狀線試乘 5.5萬人搶搭嚐鮮

Free trial runs on New Taipei City's MRT Circular Line opened on Jan. 19 to riders with e-tickets. The line will run daily from 10 a.m. to 4 p.m. Ridership on the first day exceeded 55,000. In the future, distance-based fares will range from NT$20 for rides of 5 kilometers and under and NT$65 for rides of 31 kilometers or over. Once the line is fully operational, commuters in Zhonghe, Banqiao and Xinzhuang will no longer have to travel into Taipei City to transfer lines.

Free trial runs for New Taipei City's MRT Circular Line opened on the 19th to e-ticket users. During the trial phase, the line will operate daily from 10 a.m. to 4 p.m. Once the line is fully operational, commuters in Xindian, Zhonghe, Banqiao and Xinzhuang will no longer have to go into Taipei City to transfer lines.

I come to Banqiao quite often to see friends. In the future, I won't have to take a detour to get from Banqiao to Xinzhuang on the MRT.

We are riding the entire line and getting off at every station to take a look so we know what the (New Taipei Circular Line) is like.

The line has 14 stations, with fares ranging from NT$20 for rides less than 5 kilometers to NT$65 for rides over 31 kilometers. A ride from Touqianzhuang in Xinzhuang to Banqiao, for example, is now only three stops and costs NT$20. On the first day, some people were startled by the speed automated doors closed.

We will extend the length of time before doors close to 40 seconds at several key stations so commuters won't feel like they have to push their way onto trains. When the doors encounter an obstacle while closing, they will automatically reopen.

After 4 p.m. (every day), we meet to discuss how the day went and what problems (need to be resolved). We know there is a noise issue and will be making the soundproofing walls higher. We'll do everything we can to make everyone happy.

The New Taipei City Department of Rapid Transit Systems says there is currently one train every eight minutes but this may be adjusted based on rider volume. The length of time doors stay open will also be adjusted at some stations. New Taipei City Mayor Hou Yu-ih hopes the line can start running at the end of the month but says more discussion with Taipei City is needed.

新北捷運環狀線19號開放免費試乘第一天，車廂內擠滿了旅客，未來上午十點到下午四點、民眾持電子票證可免費搭乘，月底可望正式通車。新北環狀線串連新店中和板橋到新莊的生活圈，對新北人來說，以後搭捷運從新店、中和到板橋、新莊，不用再繞進台北市換車。
 民眾 黃先生表示：「常常會來板橋這邊來找人，以後從板橋到新莊(搭捷運)，就不用再繞路了。」

民眾 吳太太表示：「我們會從頭搭到尾巴，試試看哪一站， 每一站下一下， 這樣我們就知道(新北環狀線)，是怎麼樣。」

新北環狀線一共14個站，串起新店板橋新莊，5公里以內票價20元、31公里以上為65元。像是新莊頭前庄站到板橋站，現在縮短為三個站、約20元票價。不過試乘第一天也出現驚險狀況，車門突然短時間自動關上，有民眾險些來不及上車。

新北市捷運工程局長 李政安表示：「後續我們有把(關門)秒數，幾個重要車站，秒數調為40秒，搭乘時候，不用那麼急慢慢來，那門關上碰到也很安全，只是自動彈開。」

新北市長 侯友宜表示：「（每天)四點完以後，我們大家還會再開檢討會，還有哪些缺失(再改善)，工程噪音隔音牆再加高，做到讓大家都能夠非常滿意。」

新北市捷運工程局表示，因應環狀線的搭乘人潮，原定的8分鐘1班車，會再視人潮增加班次，至於部分車站的關門秒數也會再延長。至於環狀線何時正式通車?侯友宜表示，朝月底通車努力，但還是要等雙北共同決定。


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日本首相安倍提「台灣」全場爆掌聲
 日本首相安倍晉三20日在國會施政方針演說中，提到311東日本大地震災區重建有成的岩手縣野田村市，將成為2020東京奧運「台灣」接待城，來感謝當年的伸援，當安倍大聲講出「台灣」後稍稍停頓，引發議場熱烈掌聲。 安倍進行施政方針演說一開始就談到今年東京奧運及帕運是「復興奧運」，必須向全世界宣傳日本已從東北大地震中重生，並替民眾加油打氣；而東京也在1964年第一次舉行奧運後再次主辦盛會，一定要帶給全世界最感動、最精彩的奧運盛會。 安倍演說時先是提到，9年前經歷311大地震的一名澳洲橄欖球員斯科特法迪（Scott Fardy），他不顧澳洲大使館撤離勸告，決心留在岩手縣釜石市當義工，幫忙搬物資、救助老人及

蔡習會有譜？蔡英文鬆口8個字前提
 政治中心／綜合報導 2020大選結束，總統蔡英文最後以817萬多票成功連任，而蔡英文今（20）日接受三立新聞節目專訪時，被問到將來有機會「蔡習會」的話會願意嗎？蔡英文也重申「和平、對等、民主、對話」八個字。 ▲總統蔡英文（資料圖／總統府提供） 蔡英文表示，只要有助於兩岸的和平穩定，「這有幾個原則比如說，和平、對等、民主、對話。」這八個字，確實就是他們希望在這個基礎之上，來促成兩岸的互動。而任何型態的互動，「我們都可以來考慮」。 蔡英文提到，在歷經了2018年假訊息充斥的選舉之後，政府及人民也克服了某種程度的障礙，「那其實我們在這個選舉裡面，展現出來的是一個很好的民主典範，那也展現出來台灣選民的

過年前夕爆懷二寶 林心如遮肚照瘋傳
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journalist: 馮珮汶

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Chef Heston Blumenthal bemoans trend to take snaps instead of bites

米其林名廚抱怨：菜都涼了，別只顧著拍照！
Heston Blumenthal has criticized the trend of diners who appear to be more interested in photographing their food than eating it.
The celebrity chef, known for his culinary creations, and owner of the triple Michelin-starred Fat Duck restaurant said the issue had been discussed in hisFULL STORY

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7.5 billion-year-old meteorite contains oldest material ever found on Earth

澳洲隕石發現地球上最古老物質 可追溯至七十五億年前2020-01-20
Scientists analyzing a meteorite that fell down onto an Australian village in 1969 have discovered that the rock contained many particles of stardust that existed before our solar system was formed, dating them to around 7.5 billion years ago, making them the oldest material everFULL STORY

EVERYDAY ENGLISH2020-01-20
A: It’s scary how time flies; another year bites the dust.
B: Don’t remind me, another year older: I don’t want to face up to the fact.
A: Last year, you told me that your family prepared a mountain of food including radish cakes and New YearFULL STORY

NASA planet hunter finds Earth-sized world in ‘Goldilocks zone’

行星獵人出手 發現可適居行星2020-01-19
NASA’s planet hunting Transiting Exoplanet Survey Satellite (TESS) has discovered an Earth-sized world within the habitable range of its star, which could allow the presence of liquid water. Another first for TESS is its discovery of a world orbiting two stars, evoking the planet TatooineFULL STORY

EVERYDAY ENGLISH2020-01-19
B: Talking of year-end banquets, something really miraculous happens every year.
A: What do you mean?
B: For many years, I’ve been giving monthly donations to help disadvantaged groups and stray animals. I even adopted a child. Every year, these costs added up to almost exactly theFULL STORY

title: Bilingual Pages - Taipei Times


content_text:
華為2019手機出貨2.4億支 5G手機賣贏三星 習近平推一帶一路 訪緬甸簽33項合作計畫｜主播陳韋如｜【非凡Morning Call】20200120｜非凡財經新聞
不是美說得算!劉鶴:不是想進口多少就進口多少!相愛容易相處難?龐培歐:中國仍為美最大競爭對手｜主播鄧凱銘｜【非凡Morning Call】20200120｜非凡財經新聞

countries: 中國 緬甸

title: USTV 非凡電視台


content_text:
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title: 新聞發布


content_text: 法國總統馬克宏去年底宣布了退休金改革方案，隨即引發全國性罷工，民眾示威從12月5日開始持續至今已經進入第二個月，目前都還沒有退燒的跡象，昨天（1/17）示威者甚至佔領了羅浮宮入口，導致羅浮宮暫時關閉。馬克宏聲稱這個退休金改革方案，是以「平等」和「普遍性」為號召，但事實上卻是對退休金制度的修惡。正如本文所指出：所謂的「平等」，不過是將給付「拉低到同樣的水平」。此外，這次的改革還有其他更多不利於...

title: 苦勞網


content_text: 歐洲科學期刊「人類生殖」20日刊登的最新研究，首度觀察到婦女自然停經發生時間與多重慢性病之間的關聯性，顯示不到40歲就提早進入更年期的婦女，相較於約50歲自然停經的婦女，在60歲前罹患多...

title: 「健康醫療」 - 相關新聞


content_text:
Toyota 油電車銷售量在台灣創新高！關鍵在於 2 大原因

 以 Hybrid 油電動力聞名全球的 Toyota，去年在台灣的油電車銷售創下新高紀錄，連同 Lexus 在內，共繳出...
 [more]

title: 汽車頻道


content_text:
新簽署的中美貿易休戰協議消除了中國決策者的一個主要焦慮因素，但他們仍面臨另一個挑戰：在中國經濟面臨更大下行壓力之際，需要提振消費者和企業的信心。

專欄：中國熬過貿易戰，元氣未傷動力仍在 中國雞蛋價格為何幾近腰斬？ 政治風暴威脅香港經濟 影片：中國經濟增長放緩為北京方面帶來難題

countries: 香港 中國

title: 華爾街日報中文網_突發新聞，商業，經濟，金融，財經，國際新聞，多媒體，視頻_華爾街日報中文版_WSJ_The Wall Street Journal


content_text: 在桃園 有一名外送員，疑似接單等待太久跟系統要求轉單，老闆以為外送員棄單，跑出來開始怒罵，甚至還動手動腳，外送員也不甘示弱，將事情全錄下來，甚至還說要告對方，動粗又罵髒話，雙方差點爆發全武行。

title: 中視全球資訊網


content_text:
11:25
別慌！車禍處理6步驟 幫你省錢又省時

11:18
英男遊泰染武漢肺炎？英專家：不太可能

11:02
十年首見 美國女性就業超越男性

10:56
美中達第一階段協議 IMF：全球經濟不確定性降低

10:44
鍾南山：武漢新型冠狀病毒肺炎肯定會人傳人

10:34
中國城飛車搶劫 華婦頭破血流

10:22
濱崎步孩子生父曝光：小20歲高顏值舞者

10:02
2死15傷!堪城慶酋長挺進超級碗 槍手朝酒吧排隊者開槍

09:54
誰是5G智慧手機銷售霸主? 三星與華為爆發激烈爭奪戰

09:42
反送中支持者集會金山 抵制買中國產品

09:32
涉人口販運 華裔夫婦遭FBI通緝

09:18
氣候變暖使鳥類變小？
 更多 >>

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title: 世界新聞網 - 《世界日報》為北美地區最大的中文報紙，結合世界新聞網服務所有海外華人，提供讀者最新、最深入的專業報導。內容囊括移民簽證法律、地方華人社區資訊，以及全球、中國、台灣、港澳、東南亞等國際報導。


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title: 最新消息


content_text:
2020年01月21日
 桃機春節加強邊境管制
 防範武漢肺炎疫情
桃園機場20日電
 中國武漢肺炎疫情擴大，台灣2個疑似病例正在檢驗中，目前武漢直飛桃園機場班機一週約5架次，旅客約為千人上下，國境各單位春節不敢鬆懈，並進行登機檢疫。
衛福部疾管署今天在官網發布訊息指出，疾管署接獲中國大陸疾

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title: 更生日報 宜蘭花蓮台東新聞全國新聞


content_text:
焦點影片
台灣第一個事實查核中心正式成立，本中心由台灣媒體觀察教育基金會與優質新聞發展協會共同支持成立。台灣事實查核中心希望藉由專業且嚴謹的團隊來查核不實資訊，重建大眾對於新聞品質的信任。

詳情

title: 台灣事實查核中心


content_text:
寒戰營鐵衛開跑 學子收獲滿載

記者洪嘉豪／新北報導
 「鐵衛挑戰營～讚！」國防部109年全民國防教育寒假戰鬥營今（20）日熱烈登場，由憲兵鐵衛挑戰營打

journalist: 洪嘉豪

title: 國防部青年日報社 - 軍事新聞網


content_text:
黑衣暴徒再次“裝修”金紫荊廣場，升旗儀式被迫暫停
香港重要地標之一金紫荊廣場，20日早上被發現多處遭人噴黑漆。原定當天上午8時舉行的升旗儀式被迫暫停。警方到場調查後，列刑事毀壞處理，同時追緝一名男子。

叫人衝，自己松！亂港集會“隱形搞手”黃之鋒又“跑”了......
1月19日下午，亂港分子在中環舉辦集會，叫囂要讓外國勢力“制裁”香港。不出所料，集會很快演變為騷亂，當日下午，警方拘捕至少30人。

“黃絲”也不傻！有人忽悠“黃色創業” 被他們質疑到吐血
日前，有人在亂港分子聚集地“連登”獻技，大力鼓吹創業，稱這是“黃色經濟圈”可持續發展實踐的最好辦法。但這個“精心制作”的計劃發布不足12個小時，就在“手足”們一片質疑聲中“流產”了……

title: 香港新聞網-香港中國通訊社主辦 www.hkcna.hk


經濟部國際貿易局 ::: 新聞稿


content_text: 109年大學學測 大考中心各科試題與解答109年大學學測17、18日登場，學測包括國文、英文、數學、社會、自然共5科，考生可自由選考。國文包含國文（選擇題）與國語文寫作能力測驗（簡稱『國寫』），國寫分節獨立施測...

title: 觸動未來 新識力


content_text:
國民黨大選慘敗後前主席吳敦義以及一級主管請辭負責，前副主席郝龍斌今(20)日宣布參選國民黨主席，強調會力保40歲以下幹部進入黨的權力核心。

郝龍斌強調，在黨的改造上，必須具體落實世代交替，他保證未來40...(觀看更多)

people: 郝龍斌 吳敦義

title: 中國廣播公司全球資訊網


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content_text:
圖：全新女子團體「R18 Girls」麗絲、金淩、孫甯，為公益首次公開亮相。

「Hi-Love 一塊發現愛」！知名百萬YouTube「在不瘋狂就等死」游否希、巴巴烙等10位名人、歌手、網紅直播主、寫真女星聯手做公益，除夕前與弱勢家庭兒童寫春聯迎接好年！

農曆年節前夕，知名百萬YouTube「在不瘋狂就等死」游否希、巴巴烙、唐婷婷、本燙、全新女子團體「R18 Girls」麗絲、金淩、孫甯、「人氣寫真網紅」甜心幫安希、星野優、郭鬼鬼及「超正實況主」李花等人，20日聯手擔任紅心字會公益大使，與弱勢家庭兒童，透過寫春聯一起迎接好年，鼓勵民眾即日起可以到全台萊爾富門市，響應公益零錢捐活動，讓小小零錢，累積成為大愛心，幫助弱勢家庭、孩童遠離貧窮、翻轉夢想。

記者會上，眾藝人發揮創意寫下春聯及祝福的話語，還即興玩起春聯創意接龍；被問到過年期間與長輩親友團圓時，最害怕被問到的話題，大夥也紛紛表示「最害怕被問到藝人八掛話題、及被誤以為藝人都賺很多」之類的事件。

知名百萬YouTube「在不瘋狂就等死」游否希說：大家可以透過愛心零錢捐與發票捐，一起來解決許多弱勢家庭的困境與危機。 巴巴烙說：這些小小零錢，真的可以幫助到弱勢家庭的孩童，遠離貧窮、健康成長。唐婷婷說：有錢出錢，有力出力，能付出的人，就是有福氣的人。本燙說：聽說過年期間做好事，會有加倍的好報，所以大家更是要加倍做公益！

知名百萬YouTube「在不瘋狂就等死」游否希被問有關離開成員比熊，出面拍片爆料遭受霸凌、薪資低等事件，游否希回應表示：「比熊並不是『在不瘋狂就等死』的成員，只是公司簽約合作拍片的人，希望這些人離開了公司之後，能夠好好的去發展，不要只是透過所謂的爆料、消費的方式來去增加自己的流量，因為當公司出示事實及證據之後，這些人就變啞巴了；我很願意被你們消費，但你們消費完了我們之後，還是要有好的作品給觀眾看。」

狂人娛樂老闆Ares則表示：謝謝指教，我們都願意面對，並且針對疑問，提出解釋，至於若牽涉到法律的部份，則交由律師處理。

紅心字會將會串聯全台逾1400間萊爾富門市，展開「一塊發現愛」門市愛心零錢捐， 呼籲民眾能順手捐出零錢、募集民眾愛心，籌措弱勢兒童營養餐費，讓小朋友三餐不挨餓，藉此提供學童安心成長的環境、勇敢築夢的希望，闊步向前迎向美好未來。

全新女子團體「R18 Girls」也透過這次的公益活動，首次公開亮相，負責擔任女神隊長的麗絲，過去就已經是紅心字會公益活動的常客，曾出過兩張個人的寫真唱跳單曲，加盟新東家後，重新組成女團，找來團員活力擔當的金淩以及歌唱主力孫甯，一起來為公益站台。現場麗絲也捐出與粉絲們聚會活動的盈餘3600元。隊長麗絲表示：R18的英文字母R代表「Reborn」，意味著重生。放下過往的束縛與枷鎖，回到初衷，重新出發，而這個出發就是以愛為出發點。麗絲也透露，R18未來預計有發行單曲寫真的計畫，也將籌備時尚類的網路節目，也會和師姐林采緹一起合作主持。

「人氣寫真網紅」甜心幫安希、星野優、郭鬼鬼也說：「民眾能順手捐出零錢、募集民眾愛心，籌措弱勢兒童營養餐費，讓小朋友三餐不挨餓」。「超正實況主」李花則是說：自己平常就有習慣把零錢投到捐款箱的習慣，現在全台將近有1400間萊爾富門市，大家可以去感受一下，投入小小零錢，原來一塊真的可以發現愛！

紅心字會秘書長李顯文表示：即使今年受到選舉及大環境不景氣，愛心資源分散等因素，導致年菜募集狀況不如預期，雖然也透過多次邀請到名人出面呼籲宣傳，募款結果雖然仍是有些許落差，但仍是期望社會大眾能夠透過零錢捐勸募，幫助弱勢家庭的兒童及少年在就住、就學、就醫等基本生活需求，陪伴其渡過難關，進而減少、預防社會問題或不幸事件之發生。

紅心字會愛心捐款專線：（02）2370-9191。

圖：取自ig

歷經大麻風波及婚姻危機的謝和弦，18日以「年度風雲歌手」身分出席KKBOX風雲榜頒獎典禮，開場演唱「備胎」時，就跳下舞台，坐在欄杆近距離與觀眾互動，儘管深陷負面新聞，舞台魅力無法擋仍引起不少觀眾尖叫與合唱。

當他在演唱與混血辣妻Keanna的昔日戀曲「謝謝你愛我」時，儘管直接跳進座位區炒熱氣氛，但與其他歌手現身在觀眾群的反應相比，謝和弦的互動場面明顯冷靜許多，反應相當極端。

典禮後，官方將影片上傳到YouTube頻道分享，不僅引來負評，留言更是一片罵聲，不少網友表示「聽起來有點諷刺」、「真心希望阿扣可以醒來知道他自己在做什麼」」。

countries: 臺灣 台灣

title: 台灣時報|即時新聞|臺灣時報|Taiwan Times|電子報


content_text: 英國廣播公司BBC總裁托尼·霍爾將在2020年夏天辭職，這家百年老店面臨世界媒體巨頭的激烈競爭尋求轉型。

title: 主頁 - BBC News 中文


content_text: TAIPEI (Taiwan News) — A Kaohsiung City Council candidate was arrested by police on Monday mor...

title: Taiwan News Online － Breaking News, Politics, Environment, Immigrants, Travel, and Health


content_text:
帶點紳士感、可以優雅也可以帥氣，是千鳥格的一大特色，因此深受許多時尚名人喜愛，尤其是千鳥格的西裝外套、大衣等，有些精品品牌甚至打造浮誇的全套千鳥格正裝，呸姐蔡依林就曾穿著登台唱跳，讓千鳥格這時尚趨勢從 2019 秋冬持續發燒到 2020 春夏。...
 (Read more)

title: 自由電子報iStyle時尚美妝頻道


content_text:
今年拆定了！地上權王中之王世貿三館底價揭曉

被譽為地上權案「王中之王」的世貿三館案20日登場，財政部國有財產署正式發布招標公告，世貿三館地上權案總底價為266億3,703萬餘元，換算...〈more〉

title: 地產天下


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即時新聞
 2020年01月20日 10:23:24 - 中國最長公路拓寬隧道改造後通
2020年01月20日 10:22:26 - 深交所：積極推進再融資制度改革
2020年01月20日 10:21:30 - 自然資源部：推進嚴格執法嚴守耕地紅線
2020年01月20日 10:20:23 - 大陸央行：加快推進地方金融監督管理條例等重點立法
2020年01月20日 10:19:03 - 大陸發改委：2020年儲備實施一批補短板重大項目
2020年01月20日 10:16:53 - 廣東2020年首批政府債成功發行
2020年01月20日 10:16:00 - 新證券法施行在即 滬深兩市嚴把退市「出口關
2020年01月20日 10:14:16 - 年貨年年賣 今年直播促銷特別
2020年01月20日 10:12:34 - 2019年最差院線電影票房僅184元
2020年01月20日 10:10:57 - 成都出台36條措施推進形成萬億元級消費市
2020年01月20日 10:07:04 - 德國推出強調可持續發展的生態經濟戰
2020年01月20日 10:04:43 - 中美科技界積極評價兩國簽署第一階段經貿協議
2020年01月20日 10:02:17 - 古巴61年來首次選出省
2020年01月20日 10:01:23 - 以色列部署設施監測黎巴嫩跨境地下活動
2020年01月20日 09:57:46 - 馬哈蒂爾：馬來西亞有望今年三季度推出5G商用服
2020年01月20日 09:56:47 - 美國載人版「龍」飛船完成「飛行中發射中止測試」
2020年01月20日 09:55:20 - 封鎖石油出口 利比亞東部武裝為峰會奪談判籌
2020年01月20日 09:53:15 - 俄羅斯力爭經濟持續增長
2020年01月20日 09:48:34 - 各國應盡快攜手應對全球性挑戰
2020年01月20日 09:46:51 - 本周逐漸回溫轉晴至周六、周日起有雨降溫轉濕冷

countries: 黎巴嫩 利比亞 俄羅斯 馬來西亞 德國 中國 美國 以色列 古巴

title: The Liberty News - 自由新聞報新聞網


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鼓勵青年在屏東發展，縣府推出「屏東好貼薪」、「青創好夥伴」、「縣府挺起家」協助青年就業、創業、安居在屏東！
...詳全文

taiwan-subdivisions: 屏東縣 屏東

title: 屏東縣政府全球資訊網


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title: 新竹市政府


content_text: 1月19日，香港民間集會團隊組織的「天下制裁」集會在中環舉行，原訂還有一場遊行未獲批准。活動開始前，水炮車及銳武裝甲車已在金鐘高等法院外駐守。下午4點多，警方突然下令集會終止，隨後發射催淚彈驅散人群並逮捕多人，而且還截查市民、記者、議員等。

countries: 中國 香港

title: 中國電視新聞網|網絡電視|衛星電視 - 新唐人中文電視台在線


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2020.01.20
 自由共和國》鄭秀玲／2020大選後的財經建言

鄭秀玲／立法委員

蔡總統高票連任總統，民進黨在...

 2020.01.20
 自由共和國》林保華／天朝易主，美中貿易協議是不平等條約嗎？

2020.01.20
 自由共和國》林傲霜／中共不是中國 更與台灣不是一國

2020.01.20
 社論》如何看待美中第一階段協議？

2020.01.20
 高教展望》東方設大代理校長賴鼎銘：解決私校沉痾 修法、開國是會議／招生困難、系所同質化 「不到南部 不知技職教育危機嚴重性」

2020.01.20
 高教展望》私校工會估算 118學年私校剩6成存活

2020.01.20
 高教展望》攸關師生權益 私校工會盼轉退條例速通過

2020.01.19
 文化週報》我們就要拍政治劇—《國際橋牌社》的奇幻旅程 ◎馮賢賢

2020.01.19
 文化週報》林務局月曆 今年凸顯木器之美

2020.01.19
 文化週報》桌遊帶你認識山林

2020.01.18
 文化週報》拆掉的，我們蓋回來！ 消失的，我們畫回來！—復興中華商場全面啟動 ◎藍祖蔚

2020.01.18
 文化週報》四四南村變身劇場書店 倒數12小時 ◎蔡瑞珊

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title: 自由評論網 - 自由電子報 自由評論網


content_text: 109-01-20高雄市橋頭區公所109-01-20高雄市立六龜高級中學109-01-20高雄市政府勞工局勞動檢查處109-01-20高雄市政府財政局109-01-20高雄市政府財政局109-01-20高雄市政府勞工局訓練就業中心109-01-20高雄市政府教育局109-01-20高雄市政府教育局109-01-20高雄市政府工務局養護工程處109-01-20高雄市立六龜高級中學

taiwan-subdivisions: 高雄市 橋頭區 六龜

title: 高雄市政府全球資訊網-中文版


content_text:
國家發展委員會 地址:臺北市10020中正區寶慶路3號 隱私權保護、使用與資安政策

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title: 最新消息 | 政府資料開放平臺


content_text: 【大成報/宜蘭報導】宜蘭縣「小鹿亂撞樂團」團長是由一位職業軍人退伍榮民，因為熱愛樂器特別邀集同好成立一個公益性樂團，平時均受社區或機構之邀，免費公益展演，這次得知宜蘭蘭榮民服務處辦理「感恩公益活動」，特別在該活動中義務演唱多曲懷念老歌組曲，聽得在場榮民、眷如痴如醉、掌聲不斷。...

taiwan-subdivisions: 宜蘭縣 宜蘭

title: 大成報 Great News


content_text:
（中央社台北21日電）綜合中共官媒報導，中國國家衛生健康委高級別專家組長鍾南山昨晚受訪時表示，新型冠狀病毒感染的肺炎（武漢肺炎）已確認存在醫務人員感染和人傳人感染，目前已有14名醫護人員受到感染。

但綜合央視及新華社報導，鍾南山並沒有提到被感染的14名醫護人員是隸屬中國哪一個醫療院所。他曾於19日率團前往武漢實地調研疫情。

鍾南山並警告，「這個疾病（武漢肺炎）剛剛開始，處於爬坡階段」，且在局部發展中是「比較快的」。而出現醫務人員感染和人傳人感染的情況，「是非常重要的標誌」。預估春節期間武漢肺炎「得病人數還會有增加」。

但他仍強調，「這次花了2週就定位了新型冠狀病毒，再加上我們有很好的監控和隔離的制度，我不相信它會像17年前非典（中國對SARS的稱呼）造成的社會影響以及經濟的損害」。

鍾南山指出，這次在武漢發現的新型冠狀病毒，透過野生動物傳染給人的可能較大，但目前對這種病毒了解仍很不夠，源頭是什麼動物仍不清楚，但可能性比較大的可能是竹鼠、獾等類的野生動物。

他認為，武漢肺炎病毒和嚴重急性呼吸道症候群（SARS）及中東呼吸症候群（MERS）有共性之處，都屬於冠狀病毒。但三者不一樣的是，武漢肺炎病毒的傳染性和毒力都沒有SARS大，嚴重性有差別。

鍾南山還提到，從感染人群的地理分布來看，疫情與武漢海鮮市場關係很密切。同時，目前已確定武漢肺炎有確定人傳人的證據，其中2個案例出現在廣東，且是被去過武漢的家人傳染，因此「我們要提高警惕」。

他還說，一般民眾要提高認識和提高警惕，「沒有特殊情況不要去武漢」。如果自己感覺不舒服、感冒一定要去發燒門診就診，且要戴口罩，「但不一定非要N95口罩，能阻擋飛沫的外科口罩就可以」。如果去過武漢又發燒，一定要提高警惕，盡快就醫。

高級別專家組成員、中國疾病預防控制中心流行病學首席科學家曾光則聲稱，目前武漢肺炎疫情「不斷出現新情況」，這是傳染病流行早期的共同特點，現在採取措施「完全是可以逆轉的」。（編輯：邱國強）1090121

journalist: 編輯：邱國強

title: 武漢肺炎疫情擴大  中國14名醫護人員被感染 | 兩岸 | 重點新聞


content_text:
（中央社北京20日綜合外電報導）中央電視台報導，中國首席傳染病學專家鍾南山證實，引發武漢肺炎疫情的2019新型冠狀病毒會人傳人。目前疫情已在中國擴散，並蔓延至另外3個亞洲國家。

2003年中國爆發嚴重急性呼吸道症候群（SARS）疫情，鍾南山協助揭露疫情的嚴重程度。據中央電視台報導，他表示，與SARS類似的2019新型冠狀病毒（2019－nCoV）「肯定」會人傳人。

鍾南山接受訪問時表示：「現在可以說，肯定的，有人傳人現象。」

武漢一處海鮮市場據信是疫情的中心，但鍾南山表示，有些病人沒有到過武漢，仍然感染了新型冠狀病毒肺炎。他說，廣東省就有兩位病人是遭去過武漢的親人傳染。

目前中國有218個感染武漢肺炎的確診病例，泰國、日本和南韓也通報發現病例。（譯者：林治平）1090120

journalist: 譯者：林治平

countries: 中國 泰國 日本

title: 中國抗SARS專家鍾南山：武漢肺炎肯定會人傳人 | 兩岸


content_text:
（中央社華盛頓20日綜合外電報導）國際貨幣基金（IMF）今天下修2020年全球預估經濟成長率至3.3%，原因是印度及其他新興市場經濟放緩超出預期，但美中簽署貿易協議顯示貿易及製造活動可能很快走出谷底。

IMF表示，2020年全球經濟成長估計將達3.3%，高於2019年的2.9%，這是10年前金融危機以來最慢的經濟成長步調。相較去年10月所做的預測，對這兩年經濟成長的預估都下修0.1個百分點。

IMF指出，2021年全球經濟成長將略增至3.4%，但也比去年10月所做的預測下修0.2個百分點。

這次下修反映IMF對許多主要新興市場的經濟前景重新所作評估，尤其是印度。印度因非銀行部門信貸緊縮和面臨壓力，國內需求放緩的程度超出預期。

IMF將印度今年及明年的預估經濟成長率分別下修1.2及0.9個百分點，雖然分別仍有5.8%及6.5%，但恐怕不足以持續改善這個南亞經濟體的貧窮狀況。

IMF指稱，美中間緊張關係緩解，提振了市場情緒，有「暫時性跡象」顯示，貿易及製造業將走出谷底。

美中貿易戰休兵，使得中國2020年預估經濟成長率上修至6.0%，2021年則是略降至5.8%。

美國今年預估經濟成長率是2.0%，明年是1.7%；歐洲地區今年為1.3%，明年是1.4%；日本今年是0.7%，明年是0.5%。（譯者：陳正健/核稿：林治平）1090120

journalist: 譯者：陳正健/核稿：林治平

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taiwan-subdivisions: 新興 前金

title: 印度等新興市場經濟放緩 IMF下修全球成長預測 | 國際


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（中央社記者陳朝福高雄20日電）YouTube創辦人陳士駿今天應邀到高雄與年輕人對談，他鼓勵年輕人要不斷嘗試與挑戰失敗，就能夠有機會成功。

高雄市政府青年局今晚邀請陳士駿舉辦「青年對談-創業巔峰的捨與得」，吸引多人到場聽講，高雄市長韓國瑜、副市長葉匡時與多名局處首長出席。

韓國瑜表示，邀請陳士駿分享前半段創業旅程，希望青年發揮創意、運用各種可能工具，達成創業成功之路。未來青年創業競爭對手不會是在台中、台北，而是東京、上海、新加坡等城市，希望青年們從中汲取養分、壯大自我，奠定未來成功的基礎。

陳士駿與青年分享創業甘苦及過程，他說，2005年與其他人共同創辦YouTube，當時只是約會網站雛型，歷經失敗後才轉型成為綜合的影音上傳平台。創業過程都是不斷變化，原始構想不見得能對應市場的需求。

陳士駿認為，創業踏出的第一步最重要，但不要一開始就顧慮失敗，一生中值得花時間去創業和追求夢想，風險其實並沒有那麼大，要不斷嘗試與挑戰失敗，就有機會成功。

韓國瑜也介紹陳士駿於8歲時就移居美國，創業前半生充滿傳奇，在事業有成獲得巨大收入時，卻罹患腦部疾病，但也克服疾病，真了不起，更讓他尊敬的是，陳士駿願意回台灣發展。市府希望提供各種有經驗的典範，結合各種外部資源，協助青年達到創業成功的路。

陳士駿是台灣出生的華裔美籍企業家，為全球最大影音分享網站YouTube的共同創辦人，2006年以16.5億美元天價將YouTube賣給Google，被美國雜誌Business 2.0公布全球排名第28最具影響力企業人物。（編輯：林治平）1090120

journalist: 中央社記者陳朝福高雄20日電

countries: 美國 新加坡 台灣

taiwan-subdivisions: 高雄市 高雄 成功

title: YouTube創辦人陳士駿籲年輕人　不斷嘗試與挑戰 | 地方


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（中央社倫敦20日綜合外電報導）非營利組織「碳揭露專案」今天公布，2019年在對抗氣候變遷行動和透明度上表現最佳的全球企業名單，共有179家企業獲評A級，台灣有日月光、矽品、台灣大哥大和光寶等企業入列。

「碳揭露專案」（CDP）表示，去年共接獲全球8400家企業提交氣候相關行動及對全球暖化風險認知的資料，隨後再依各企業設定減碳目標的積極度和達成率，以及揭露自身行動的透明度，來進行評比，分別列入A到D級。

最後僅2%的企業進入A級名單，其中包括美國科技業巨擘谷歌（Google）母公司Alphabet、蘋果（Apple Inc.）和微軟（Microsoft），美國車廠福特（Ford）和日本的豐田（Toyota），日本和南韓電子消費品大廠索尼（Sony）和樂金（LG），以及美國和法國零售業巨擘沃爾瑪（Walmart）和家樂福（Carrefour）。

若以地區看，在179家A級企業當中，歐洲占85家居冠，其次亞洲占51家，另有36家來自北美。若以單一國家看，日本共有38家企業入列，首度在名單稱霸冠軍；其次是美國的35家和法國的22家。

「碳揭露專案」北美部總裁薩達（Bruno Sarda）受訪時表示：「我們需要全球企業界一同發出更大聲音，來承諾採取氣候行動。」

「碳揭露專案」歐洲部常務董事特比（Steven Tebbe）也在聲明中說：「在今日的經濟環境，採取領先的氣候行動，是門好生意。」（譯者：張正芊/核稿：林治平）1090121

journalist: 譯者：張正芊/核稿：林治平

companies: Google Apple 蘋果

countries: 台灣 法國 美國 日本

title: 全球179家企業抗暖化評比最佳 台灣4企業上榜 | 國際


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（中央社記者楊明珠東京21日專電）日本首相安倍晉三昨天在國會發表施政方針演說，提及311東日本大震災災區岩手縣野田村登記2020東京奧運台灣接待城，全場揚起掌聲。對此，總統蔡英文發推文表示感到很高興。

日本第201通常國會昨天召開，安倍進行施政方針演說言及今年夏天的東京奧運是「復興奧運」，要為2011年311大地震災區民眾加油打氣，也要讓世人看到災後重建情形。

安倍演說時表示，9年前隸屬於岩手縣釜石市Sea Waves R.F.C.隊的澳洲籍橄欖球選手Scott Fardy在釜石市經歷311大地震後，仍留在當地協助救災。釜石市為表達感謝，東奧期間擔任澳洲接待城。

安倍還說，岩手縣野田村是台灣接待城、福島縣二本松市是科威特接待城等，29個災區自治體將加強對馳援人士交流。

當安倍大聲講出「台灣」後稍微停頓，國會全場揚起熱烈掌聲。他還說：「311東日本大震災後，獲得來自163國與地區馳援，對於困難時伸出溫暖之手的世界各地人們，我再度在此地表達感謝之意。」

對此，蔡總統20日晚間在推特上以日文表示，得知安倍講出「台灣」後，日本國會響起掌聲一事，她為此感到很高興。她還上傳日本首相官邸的影音標注安倍講出「台灣」的影片的時間在05：27至06：00。

蔡總統在推文中寫道：「得知有20個以上的日本自治體登記為台灣選手的接待城，我們也期待能在日本進行集訓、參賽。加油！東京奧運、帕運！」

針對安倍在國會進行施政方針演說講出台灣，議場響起熱烈掌聲一事，日本產經新聞有所報導。

報導指出，日本沒邦交的台灣一詞在日本首相的施政方針演說被提起，實屬罕見。上一次是2006年1月20日當時的首相小泉純一郎在施政方針演說舉例說明前一年訪日外籍旅客增加的要因時言及是因為對台灣實施免簽證措施。

安倍這次是為了表達311東日本大震災重災區岩手、宮城、福島這3縣的自治體想表達災後伸出援手的國家，因此登記為東奧接待城。

報導說，日本跨黨派國會議員聯盟「日華議員懇談會」幹部對產經表示，安倍在國會施政方針演說言及台灣是對中國的一種牽制。中國國家主席習近平今年春天將受邀為國賓，到日本進行國是訪問。（編輯：張佑之）1090121

journalist: 中央社記者楊明珠東京21日專電

countries: 台灣 中國 澳洲 日本 科威特

people: 蔡英文 習近平

title: 安倍國會大聲講出台灣 蔡總統推文表開心 | 國際


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澎湖福朋喜來登酒店即日起至3月31日，帶領饕客們進入聚味軒海鮮中餐廳開啟一段尊榮白金美食之旅。榮獲「2019戀戀海味‧澎湖美食假期 土魠魚宴競賽」金獎冠軍之殊榮的澎湖福朋喜來登酒店趁勝追擊推出「冠軍風味土魠魚雙人套餐」及「冠軍風味土魠魚六人宴」，葉尚廣行政總主廚結合新派烹飪概念以及澎湖在地料理技藝，以嚴選上乘食材巧製多款精緻土魠魚佳餚，保持土魠魚強勢味覺，打造出地道大氣之頂級饗宴。

完美呈現金獎冠軍「冠軍風味土魠魚宴」仙界美食土魠魚綺麗上桌

土魠魚又稱作馬鮫魚，自古以來就備受寵愛，為中國古代宮廷料理，更被美食家譽為「仙界美食」。每年入冬以後到清明前夕，是澎湖土魠魚的盛產季節，野生的土魠魚每年都會在冬季迴游至澎湖海域進行補食，此時在澎湖海域所捕獲的土魠魚，體型會因為肥美而近乎橢圓形，澎湖的土魠魚肉質鮮甜、海味濃郁，其魚肉富含蛋白質與魚油，加上無細刺無腥味的特色，讓土魠魚成為老少咸宜的優質魚類。澎湖土魠魚素有澎湖「白金」之稱，與海菜（綠金）、紫菜（紫金）被喻為最上乘的「三金」美味。澎湖福朋喜來登精湛手藝將澎湖上乘旬味食材演繹為頂級美味，冠軍風味土魠魚宴開啟尊榮享受！

澎湖福朋喜來登宣揚美味推出「冠軍風味土魠魚宴」，完美呈現榮獲金獎冠軍之土魠魚菜色。「蘿蔓金絲土魠魚」嚴選10公斤以上手釣土魠魚，肉質緊實，油脂豐厚。將新鮮魚肉以蝴蝶刀法展開，包入手工打製花枝漿，最後在捲上澎湖西衛麵線油炸至酥脆金黃，一口咬下，層層堆疊的麵線酥皮，包裹肉質鮮美的土魠魚與Q彈花枝漿，具口感極富層次。「香草土魠魚濃湯」熬煮的濃湯流洩出濃郁的香草和香料味，加上土魠魚的鮮甜肉質且富含蛋白質與魚油，讓濃郁鮮明的味道直入心坎。

土魠魚料理外，澎湖福朋喜來登所擅長的澎湖在地單品料理，也在「冠軍風味土魠魚宴」展現發揮。選用澎湖新鮮軟絲，川燙過後的鮮美彈牙，放入獨門調配的酸辣醬汁呈上「泰式酸辣佐軟絲」。聚味軒海鮮中餐廳招牌料理「脯香皮蛋拌珠螺」，新鮮珠螺是款非常用心採集而來的食材，完全無法以現代化工具或技術大量採捕，搭配菜脯、特製醬油及嚴選皮蛋涼拌，別有一番風味。特選澎湖傳統花菜干入菜，爆香蔥段、蒜頭及薑片等，搭配微煎至金黃的東坡肉細火燉滷，軟而不爛的口感以及花菜干的香味完美入味，在口中彷彿要化開的柔嫩口感，「花菜干燒東坡肉」唇齒留香。具有澎湖獨特風味的「照香丁香紫菜蝦餅」及「海菜小管麵線卷」，食材使用澎湖當旬丁香魚、海菜、小管入饌，兼具酥脆與鮮甜的美味。澎湖絲瓜口感爽脆、果肉細緻，主廚以高湯加入絲瓜、鹹蛋及皮蛋烹煮，高營養價值的絲瓜搭配鮮蚵的滑嫩鹹甜，「金銀鮮蚵燴絲瓜」清甜帶著大海蘊味。

另也貼心推出雙人套餐，融合白金土魠魚及在地食材入饌，主廚精湛手藝推出精緻九道「冠軍風味土魠魚雙人套餐」享受多樣土魠魚鮮美滋味。特別選用被譽為「鑽石菜」的冰花開啟這段冠軍風味的美食之旅，冬季限定的冰花因富含植物胰島素，在日本被用來當作高級養生生菜食用，又有貴婦舌尖上的體驗之美譽。「義式油醋冰花佐冰卷」挑選香味十足的油醋調合，搭配外觀如鑽石般結晶的冰花，清爽脆口並帶著輕薄鹹味。選用澎湖新鮮三目蟹，搭配主廚特製河粉及泰式醬料的「泰式酸辣河粉佐三目蟹」，新鮮檸檬汁加上冰糖的酸甜，讓三目蟹加上酸甜微辣滋味，清爽開胃。素有「海上黑金」之稱的紫菜，香酥金黃的紫菜煎餅裹著飽滿的海鮮，沾上密製醬汁，感受紫菜高營養價值的酥脆口感。濃厚麻香味撲鼻而來的「麻香松坂佐麵線」上桌，醇香濃郁配上肉質鮮嫩的松坂，充分拌裹每根麵條，讓人食欲大振。

主廚運用不同菜系料理手法，端出冠軍風味的「金絲土魠卷佐仙人掌醬」嚴選野生土魠魚，主廚操刀掌廚、手工打製花枝漿並沾上以仙人掌及火龍果烹調而成的特製醬料，增添肥腴肉質口感層次，併發美妙滋味。口碑人氣料理「金湯蟹黃兼干貝土魠」，嚴選澎湖在地海鮮食材蟹黃及干貝，加上土魠魚的完美融合、互相提味，吃起來口感勁道、滋味雋美。冬天暖胃的最佳首選「金黃酥皮土魠魚濃湯」結合中西式料理手法，手炒香料，注入蔬菜、香草醬及油脂豐厚的土魠魚腹，費時費工熬煮高湯，最後覆蓋著金黃酥皮，熱氣蒸騰下更顯香氣四溢、完美提鮮。美食之旅的最後用「威士忌巧克力」及「花樣年華繽紛果」完美收尾，讓金獎主廚用極上之味收服饕客們的胃。

從用料、調理到盛盤，冠軍風味土魠魚宴道道料理呈現澎湖風情的代表性，唯一的白金尊榮體驗，讓味蕾享受來自大海的滋味。

冠軍風味土魠魚宴住房專案 兩天一夜兩人成行每人2559元 尊享白金美食之旅

澎湖福朋喜來登酒店搭配「冠軍風味土魠魚宴」推出兩天一夜NT$5,118雙人套裝行程，入住即升等市景豪華雙床客房、宜客樂海港百匯自助餐廳每日早餐兩客、澎湖機場與酒店來回定時定點巴士免費接駁，並享有金獎冠軍主廚悉心打造的「冠軍風味土魠魚雙人套餐」一次。續住還可享有每房每晚3600元優惠，再加贈翌日宜客樂海港百匯自助餐廳早餐兩客，邀請遊客到澎湖大啖當令海鮮美食，享受視覺與味蕾的最高饗宴。

澎湖福朋喜來登酒店【冠軍風味土魠魚宴】專案
 2020/01/01起至2020/03/31

詳盡優惠與活動內容請上澎湖福朋喜來登酒店官網:
 澎湖福朋喜來登酒店: https://www.fourpoints-penghu.com/news_content204.html
 澎湖福朋喜來登酒店Facebook: https://www.facebook.com/fourpointspenghu/
 (蘇松濤報導)
 圖1：冠軍風味土魠魚宴
 圖2：冠軍風味土魠魚雙人套餐
 圖3：香草土魠魚濃湯
 圖4：泰式酸辣佐軟絲
 圖5：海菜小管麵線卷
 圖6：脯香皮蛋拌珠螺
 圖7：照燒丁香紫菜蝦餅
 圖8：花菜干燒東坡肉
 圖9：雙人餐-金湯蟹黃煎干貝土魠
 圖10：雙人餐-香草酥皮土魠魚濃湯

countries: 中國 日本

taiwan-subdivisions: 澎湖 中西 湖西

title: 開啟尊榮白金美食之旅- 澎湖福朋喜來登推出冠軍風味土魠魚宴


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（中央社印度阿默達巴德20日綜合外電報導）印度一名 17歲女子是全世界頭髮最長的青少年。擁有190公分秀 髮的她，11年前在美髮沙龍留下不好的經驗後，就再也 沒剪過頭髮。

這名來自印度西部古茶拉底省（Gujarat）莫達薩 （Modasa）小鎮的女子名為巴特爾（Nilanshi Patel） ，她目前仍是全世界頭髮最長的青少年。根據金氏世界 紀錄（Guinness World Records），巴特爾2018年12月 寫下頭髮長度170.5公分的紀錄，如今紀錄上修為190公 分。

巴特爾的父親對這項紀錄感到非常驕傲。他表示， 巴特爾是他唯一的孩子，女兒的頭髮讓她從地方名人躍 升為國際名人。

巴特爾的朋友和同學借用格林兄弟（Brothers Grimm）童話故事「魔髮奇緣」（Tangled）裡女主角的 名字，替巴特爾取了「長髮公主」（Rapunzel）的綽號 。巴特爾表示，她曾在美髮沙龍留下恐怖且痛苦的經驗 ，在那之後，她已經11年沒有給理髮師剪髮了。

巴特爾告訴法新社：「我6歲時在地方美髮沙龍裡 留下非常糟糕的經驗。」

「在那之後，我一直很害怕剪頭髮。我爸媽接受我 的願望，現在頭髮成為我的幸運物。」

巴特爾必須穿高跟鞋，才不會讓頭髮碰到地板。

英國「太陽報」（The Sun）報導，巴特爾一週只 洗一次頭髮，因為她吹乾頭髮需花上半小時，還要另外 花1小時梳頭。

此外，巴特爾表示，她就像其他青少年一樣愛護自 己的頭髮，但也必須借用母親一臂之力。

立志成為工程師的巴特爾說：「我做每個青少年都 會做的事。每週洗髮，一週護髮1至2次。」她還說，她 會坐在陽光底下讓頭髮變乾，或用吹風機吹乾。

「我大多紮辮子，但參加比賽或出席某些特殊場合 時會綁包包頭。我只有在游泳時會遇到困難。」（譯者 ：李宛諭/核稿：陳政一）1090120

countries: 印度 英國

title: 世界頭髮最長青少年 印度女留190公分秀髮


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蟑螂生命力頑強，是許多家庭最想根絕的頭號害蟲，近日有一名網友崩潰表示，原本把房間照顧維持了 2 年都沒蟑螂，殊不知最近卻出現蟑螂，連忙上網求問解法。不少與蟑螂奮戰過的過來人表示，浴室裡頭的「一個設施」事關重大！

一名網友在 PTT 崩潰發文表示「撐不到三年，房間還是出現蟑螂了」。他原本自豪房間沒出現過蟑螂，頂多有小螞蟻，他雖然會在房間吃三餐，但是吃完馬上就會清潔乾淨，就這麼持續 2 年多都沒看過蟑螂，直到最近書桌爬出一隻蟑螂，他馬上打死，但還是對此感到很崩潰，不知道大家發現房間裡有蟑螂會怎麼辦？

▲原 Po 對於維持無蟑螂2 年的房間突然冒出小強相當崩潰。（圖／翻攝 PTT ）

網友們紛紛貢獻解法，不少人推薦蟑螂藥或殺蟲劑，還有人杜絕誘因，「我是完全在外面吃東西，頂多在房間喝水或是無糖茶，然後連冰箱都拔電淨空」「如果是小蟑螂，紙箱請丟掉」「清水管、掃牆縫，只要別人家比你家居住環境更好，牠就會去別人家」。

另外不少人直指「排水孔」是最重要關鍵，「殺完蟑螂，排水孔全換防蟑落水孔，兩年來吃完零食不收也沒看過蟑螂」「因為你家排水孔沒有防蟲」「排水孔 +1 ，要去堵進口」「排水孔一定要加蓋，不然其他都是假的」。（編輯：林奐妤）

journalist: 編輯：林奐妤

references: PTT 網友

title: 房間維持2年沒蟑螂終破功！過來人點名「一設施」是關鍵


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台灣茶款舉世聞名，許多日韓旅客來到台灣，採買最多的伴手禮就是茶，為了行銷並且強化國人對茶的正確認知與理解，行政院農業委員會茶業改良場著手進行茶葉風味輪的設計與研發，並於1/20首度發表「清香型條形包種茶」、「焙香型球形烏龍茶」及「臺灣紅茶」等三種臺灣特色茶風味輪。

茶改場場長蘇宗振表示，期盼藉由風味輪來建立臺灣特色茶獨有的風味索引方式，除方便消費者依自己習慣來「找茶」外， 更能以此風味輪的清楚架構模式，與美、日相關研究機構合作，推出臺灣特色茶風味輪的國際版本，更能提升國外消費者對臺灣特色茶的認知與興趣，強化溝通方式促進國際行銷機會。

蘇宗振指出，臺灣是世界馳名的茶葉產區，但在茶葉銷售時，缺乏一套統一的標準詞彙，業者與消費者之間往往各說各話，因此，透過建立臺灣特色茶風味輪，並使用通俗易懂的詞彙來描述，建立業者和消費者之間的共同語言，方能使茶葉品茗交流有可靠的依據。

茶改場副場長邱垂豐補充說，臺灣特色茶風味輪分別就水色、香氣及滋味，建立系統性的描述歸納，同時轉化過去專業品評難懂的術語，例如在茶葉的專業感官品評中，常使用「菁」味來表達茶葉風味，但若非專業人士，不易理解箇中涵義。其實「菁」味即類似風味輪青香中標示的蔬菜味或青草味。

目前率先推出清香型條形包種茶、焙香型球形烏龍茶及臺灣紅茶等3種特色茶風味輪。其中「清香型條形包種茶」中以文山包種茶為主，屬輕度發酵的部分發酵茶;「焙香型球形烏龍茶」中以凍頂烏龍茶為主，為中度發酵的部分發酵茶;「臺灣紅茶」中則以日月潭紅茶為主，為全發酵茶，代表品種有臺茶18號(紅玉) 。

蘇宗振說，本次推出的淵款風味輪只是首發，目前茶改場正積極建立完整的臺灣特色茶風味輪，後續包括:清香型球形烏龍茶、東方美人茶、鐵觀音茶、紅烏龍茶及臺灣綠茶等其他臺灣特色茶的風味輪將於年中陸續推出，逐步健全臺灣茶風味拼圖，風味輪未來將帶動品茗的新潮流，期盼能夠吸引更多的年輕世代愛好者的目光，更重要的是，完整風味輪的呈現，將能提升台灣茶農的核心競爭力與臺灣特色茶的品質與價值。
 (蘇松濤報導)
 圖1：茶改場推創意台灣茶風味輪
 圖2：茶改場場長蘇宗振表示，期盼藉由風味輪來建立臺灣特色茶獨有的風味索引方式

countries: 台灣 臺灣

taiwan-subdivisions: 觀音 文山

title: 農委會茶改場推創意台灣茶風味輪　找「茶」更容易


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年關將近，為有效防制金融機構遭歹徒覬覦而發生強盜、搶奪案件，嘉義縣警局水上分局特於日前在「水上鄉農會柳林辦事處」，實施金融機構防搶攔截圍捕演練，盼藉實兵操作防搶演練，提昇金融機構本身之自衛反應能力，並加強員警警覺性、機動性，以發揮平日訓練成果，快速打擊不法，讓民眾快樂安心過好年。

本次演練展現情境設定兩名頭戴鴨舌帽與口罩之歹徒，共乘一輛汽車到達農會辦事處持槍進入搶劫財物，為威嚇行員就範，持槍並高喊「搶劫」！脅迫行員交出桌上及抽屜內現款得手後沿163縣道往嘉義市方向逃逸。分局勤務指揮中心接獲金融機構遭搶之報案後，立即通報線上警力前往現場，並即時啟動攔截圍捕機制，演練過程落實逼真。

水上警分局表示，維護治安警察責無旁貸，實施「金融機構防搶演練」的主要目的，在透過演練讓同仁更加熟悉執勤之技能及提升金融機構自我安全防衛能力，展現警察維護治安之決心，警方將全力投入109年加強重要節日安全維護工作，守護民眾安心過好年。

taiwan-subdivisions: 水上 嘉義縣 嘉義市

title: 水上警分局搶演練　守護民眾安心過好年


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世界動物衛生組織(OIE)今天(20日)表示，烏克蘭已經通報，在該國中西部1處農場爆發高致病性H5型禽流感病毒疫情，這是將近3年來，烏克蘭出現的第一個禽流感病例。

世界動物組織引述烏克蘭獸醫單位的報告指出，此種病毒是血清型H5禽流感病毒，不過動物組織沒有做進一步說明。

最近幾個星期來，在波蘭、斯洛伐克、匈牙利和羅馬尼亞的農場，以及波蘭的野鳥群，都接連檢測出H5N8禽流感病毒，擔心歐洲可能會爆發新的禽流感疫情，而烏克蘭西部正與這些中歐國家相鄰。

原始連結

countries: 烏克蘭 波蘭 羅馬尼亞 斯洛伐克 匈牙利

title: 烏克蘭出現3年來首例H5禽流感


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（中央社記者郭建伸、顧荃台北20日電）前參謀總長沈 一鳴等8名將士不幸在黑鷹墜毀事故中不幸殉職，蔡英 文總統今晚被問到追思晚會當天抱住沈一鳴遺孀時是否 哭泣，蔡總統說，其實她最激動是第一天，但她身為領 導人，沒有把自己放在悲傷裡的權利。

蔡總統今晚接受年代新聞面對面及三立新台灣加油 專訪，都談及因黑鷹直升機殉職的沈一鳴。

蔡總統在新台灣加油專訪談到，她幾次跟沈一鳴遺 孀互動，深刻感受到軍眷很辛苦，沈一鳴的夫人說她最 常看到的是沈一鳴的背影，這也道盡許多軍眷每天的承 受。

蔡總統強調，軍人穿上軍服就是想到保家衛國，一 心一意在軍人本務上，值得大家尊敬，也希望軍人能有 自信並感到驕傲。

蔡總統也在節目上，首度曝光沈一鳴母親寫給她的 話，「怨親平等，希望寶島讓全世界變成美麗愛心遍佈 ，仇恨是不需要的」，提醒總統不管是「對我有怨恨的 人，或者對我親近的人，都要平等對待他們。」總統說 ，總長的母親在失去自己的兒子後，卻仍寫出這樣話， 讓她十分感動，而這也是台灣現在最需要的。

蔡總統接受年代新聞專訪，被問到黑鷹直升機事故 造成參謀總長沈一鳴等8名國軍將官逝世時表示，她跟 沈一鳴滿熟的，因為常常一起開會，她第一個時間接到 訊息時的感受，是期待沈一鳴不會就這樣走掉，所以她 一再要求「再確認、再確認」，但是確認以後的心情， 確實是很糟的。

蔡總統說，但她知道不能心情糟到自己跑去躲起來 ，她必須要站出來穩定情勢，所以她的車子就開到宜蘭 去了，在車上時她想著，這是一件悲傷的事情，幾乎是 國殤，所以她在第一個時間就決定所有軍事機構都降半 旗，表達對軍人的感謝；軍人為了保衛這個國家，隨時 都有性命危險。

被問到在追思晚會她抱住沈一鳴夫人安撫時是否哭 泣，蔡總統說，其實她最激動的時候，不是那一天，最 激動是第一天看到她的時候，因為那天沈夫人是強忍著 悲傷，說自己很堅強，叫她不要擔心，「那時候我才很 激動」。

蔡總統說，當沈夫人發洩出來以後，她覺得對沈夫 人反而是好的，所以那天她就抱抱沈夫人，當然心情還 是激動，但是沒有第一天激動，第一天真的很心疼沈夫 人，這麼大的變故，沈夫人還是那麼堅強，告訴她說自 己可以撐得住。

蔡總統表示，對家屬來講，這是非常非常痛的一件 事，但是她身為領導人，沒有把自己放在悲傷裡的權利 ，所以她把自己拉出來。她覺得國防部長嚴德發表現得 很好，嚴德發跟沈一鳴是長期的同袍，嚴德發強忍心裡 的悲痛，把所有的事情處理得很好。

她說，至於沈一鳴原定的路程，其實是她跟嚴德發 在談話的時候，她提醒要注意軍心的問題，嚴德發說這 個沒有問題，但是要找個時間去替沈一鳴走完這段路， 因為那些士兵們都在等總長沒有等到；嚴德發說要去走 完這一個路程，「我說，那我就跟你一起去」。

蔡總統表示，這絕對不會是製造出來的情節，那就 是一個很自然的情況下，她們兩人決定替沈一鳴走完這 個路程。

此外，黑鷹失事後，美方展現高度關注，美國在台 協會在事件隔天還降半旗哀悼。蔡總統說，台灣現在和 美國的合作，主要還是自我防衛的需求，按照「台灣關 係法」，美國會來強化我方的防衛能量，這一切都是在 既有軌道上運作。

不過，蔡英文說，運作同時，也有一些感情因素， 沈一鳴扮演與美方間的溝通角色，美方人員也對他很佩 服，因此沈一鳴殉職時，才會有這麼多人表達哀悼。（ 編輯：林孟汝）1090120

journalist: 中央社記者郭建伸、顧荃台北20日電

countries: 美國 台灣

people: 嚴德發 蔡英文

title: 談沈一鳴殉職 總統：身為領導人沒有悲傷權利


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34歲老將Trevor Ariza從國王轉戰拓荒者，拓荒者當家後衛Damian Lillard(里拉德) 對於這筆交易感到滿意，認為Ariza對球隊來說是不小助力。

里拉德表示：「我認為他真的可以幫助我們球隊，事情還沒發揮作用，我們還沒有贏很多比賽。而他的經驗豐富，三分球和防守上的技巧，他守得非常好，還可以打四種位置，還有他的體型，真的可以讓我們好好運用。」

拓荒者送出Kent Bazemore和 Anthony Tolliver以及2個二輪選秀權，從國王得到Trevor Ariza、Caleb Swanigan和Wenyen Gabriel。拓荒者在CJ McCollum傷情未明的情況下，補進經驗豐富的Ariza應該能幫得上忙。作為一名「3D」型球員，應能給球隊攻防兩端注入能量。

title: NBA／「對球隊幫助大」補強3D老將　托荒者一哥也說讚


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（中央社記者顧荃台北20日電）日本首相安倍晉三今天 在國會發表施政方針演說時提到台灣，對此外交部表示 ，樂見台日關係正向發展，預祝東京奧運及帕運圓滿成 功，願盡力提供各種必要的協助與合作。

安倍晉三在演說中提及311東日本大地震災區重建 有成，再次感謝伸出援手的國家與地區，岩手縣野田村 市登記2020東京奧運為台灣代表隊的接待城市。安倍大 聲講出「台灣」後稍微停頓，國會全場揚起掌聲。

對此外交部發言人歐江安表示，外交部樂見台日關 係正向發展，並欣見日本東北災區順利復興，同時預祝 東京奧運及帕運圓滿成功，願盡力提供各種必要的協助 與合作。

歐江安指出，日本政府多次表示，台灣與日本共享 自由、民主、人權、法治等基本價值觀並擁有密切經貿 關係及人員往來，是日本的重要夥伴及珍貴友人。將在 既有的堅實友好基礎上，繼續積極深化台日間各項交流 與合作，穩健發展雙方互惠互利的夥伴關係。（編輯： 紀淑芳）1090120

journalist: 中央社記者顧荃台北20日電

countries: 台灣 日本

taiwan-subdivisions: 成功 復興

title: 安倍國會演說提台灣 外交部：樂見台日正向發展


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（中央社記者20日電）總統府晚間發出聲明指出，總統 接受媒體專訪，被問到年金改革是否微調時，表示「會 在取捨間維持平衡，看一下整個狀況」，意思是會思考 如何擴大溝通及規劃配套，並無要改變年改政策的意思 ，請外界不要誤解。

聲明中表示，總統說「會在取捨間維持平衡，看一 下整個狀況」，意指會思考政策執行同時，如何擴大 社會溝通與規劃相關配套等，來緩解政策可能的衝擊， 並沒有要改變年改政策。

總統府聲明指出，總統在專訪裡也嚴正表示，不能 偏離年改主要的方向，可見年改政策目前並無變動之 考量，期盼各界轉述報導時，不要產生誤解。

聲明中並強調，在專訪中，蔡總統也再次表達對於 受到年金改革影響的人的歉意，感謝他們在年金改革過 程中所做的犧牲。（編輯：紀淑芳）1090120

journalist: 中央社記者20日電

title: 年改是否微調  總統府聲明：並無改變之意


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（中央社莫斯科20日綜合外電報導）俄羅斯調查人員今 天表示，俄羅斯工業城皮姆市（Perm）今天發生熱水管 破裂的意外，滾燙熱水湧入旅館房間，造成至少5人死 亡，其中包括1個孩童。

意外發生在皮姆市烏拉區（Urals）裡位於公寓大 樓地下室的小型私人旅館。皮姆市烏拉區在莫斯科以東 約1100公里處。

負責調查重大意外的調查委員會（Investigative Committee）發表聲明說：「至少5人死亡，並有3人燙 傷送醫」。

其中死者都是投宿卡拉梅爾旅館（Karamel hotel ）。這個旅館分別有5個單人房和雙人房。

建築物管理公司在聲明中說，旅館並沒有緊急逃生 出口，而爆裂的水管自1962年至今。

在俄羅斯，高溫熱水由沿著街道的地下管線輸送， 供應家戶所需，而當熱水管破裂，滾燙的熱水和蒸氣可 能造成致命的意外，汽車有時會掉進道路裂開的洞裡。

調查人員已經展開對消費者提供危險服務的刑事調 查。（譯者：林沂鋒/核稿：曹宇帆）1090120

journalist: 譯者：林沂鋒/核稿：曹宇帆

title: 俄羅斯旅館熱水管破裂  造成5死3傷


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農曆春節7天假期，公路總局為了紓解返鄉出遊人潮，推出搭乘客運的多項優惠措施，從1月22日起至1月29日止，搭乘交通部核定89條的國道客運路線，即可享有平日優惠票價或原票價85折、搭乘所有國道客運與臺鐵及高鐵10小時內使用電子票證轉乘在地客運，可享基本里程或1段票免費優惠，另外，使用電子票證搭乘臺灣好行39條公路客運路線更享半價優惠，春節返鄉鄉親多加利用。

彰化監理站王顯文站長表示，2020花在彰化活動，展區包含了八卦山大佛風景區「卦山歲暮祈福燈區」及溪州公園「花影水舞燈區」，除了點亮南北彰化，更強力行銷彰化縣的觀光。活動期間周邊道路將進行管制，提醒欲前往賞燈的的鄉親，可多加利用公共運具以減少塞車之苦，活動詳情、管制路段等資訊可至彰化縣政府網站查詢。

監理站指出，春節連假期間及尖峰時段，為了維護乘客搭乘大眾運輸的安全，監理站將不定期派員至各客運公司場站稽查疏運成效，並會同警方實施路檢聯稽攔查勤務，對於駕駛人酒駕、超時駕駛、違規營業等各項違規項目加強稽查，更協調轄區內各公路客運業者全力參與疏運工作，充分準備大眾運輸運能並加強客運場站安全維護，讓所有旅客都能平安、順利返家。

相關客運路線班次資訊可至「公路客運乘車資訊查詢系統(http://taiwanbus.tw/)」、各客運公司網站或洽彰化監理站查詢。

taiwan-subdivisions: 彰化 彰化縣 溪州

title: 迎新年／鼠年走春到彰化　搭乘公共運輸免費接駁搶優惠


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高雄港外的牌坊上面懸掛著1顆素色大綵球，不少民眾經過時，都覺得有點毛毛的，對此，高雄港務公司也表示，裝置藝術是去年耶誕節才掛上啟用，原本以為牌坊燈光穿透簍空球體，可以照出美麗光影，沒想到市民會反映視覺不佳，因此預計在2月底拆除，但年節將近為了不再惹爭議，相關單位才會提前拆除。

古色古香的牌坊，寫著大大的高雄港，這可是代表鹽埕的專屬地標，不過從去年聖誕節開始，牌坊上面卻悄悄懸掛著1顆裝置藝術。就是這顆素色大綵球裝置藝術讓不少民眾經過時，都會瞪大眼睛看啊看，一個不小心還會看出神。左看看、右看看，不管再看幾次，都還是覺得毛毛的，原來是這個裝置藝術，讓人聯想到告別式，有觸霉頭的感覺。原本是想營造光影藝術，沒想到卻因為觀感問題惹來爭議，高雄港務公司只好請相關單位趕在過年前將它拆除，讓牌坊恢復原本面貌。

taiwan-subdivisions: 高雄 鹽埕

title: 高雄港牌坊掛大綵球 民眾批像告別式　耶誕活動營造光影藝術 大綵球高掛牌坊 - 台視新聞


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0700 新春綜藝3國智
0900 早安苦力
1000 新春360行向前衝
1100 1100花遊記
1200 午安您好-新聞
1300 午間苦力
1400 午間花遊記
1500 新春綜藝3國智
1700 台視晚間新聞
1830 2020超級巨星紅白藝能大賞搶先看
1900 2020超級巨星紅白藝能大賞
0100 2020超級巨星紅白藝能大賞幕後花絮

title: 2020台視新春精彩節目


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嘉義縣中埔鄉(20號)上午，發生一起死亡車禍！女騎士疑似逆向撞上直行轎車，當場就沒了呼吸心跳，撞擊劇烈聲響也嚇壞附近居民，消防人員獲報到場，馬上將女騎士送醫，但仍宣告不治。

白色轎車 引擎蓋凹陷 倒在一旁的機車物品零件 全都散落一地前車擋板 整個裂開坐墊 整塊掉落幾乎成為 廢鐵 會撞得那麼嚴重 全是不久前發生一起死亡車禍！警消獲報後 趕緊 派救護車前往現場搶救一到醫院急診室 醫護人員 火速推入救治 把握黃金救援時間！這起嚴重車禍 事發在嘉義中埔鄉20號 上午林姓女騎士疑似 逆向撞上 對向直行轎車當場 沒了呼吸心跳！ 經過送醫搶救後 女騎士仍然宣告不治警方將會調閱附近監視器了解事發經過釐清車禍原因。

taiwan-subdivisions: 嘉義縣 中埔

title: 碰!女騎士疑逆向撞直行車 送醫後不治　轎車頭凹陷 民眾目擊:騎士撞到就倒地 - 台視新聞


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選前喊展店.選後食言 館長道歉暗酸基市府
允諾租地給館長開健身房? 林右昌:誤會一場
館長諷"藍軍扮中間人?" 林右昌:歡迎投資
網紅「館長」陳之漢，日前開直播，說有民進黨人士，在選舉前邀他到基隆市開健身館，沒想到選後卻食言，讓給連鎖業者，消息一出，引發網友熱議，不過基隆市政府卻極力撇清與館長的關係，讓他氣得在直播上道歉，說都是自己的問題，被別人騙，狠酸市政府不負責任的態度。基隆市長林右昌也出面緩頰，表示都是誤會一場，強調要來基隆投資求之不得，不過有網友發現，去年11月底，民進黨立法委員蔡適應，與館長吃過飯，還發文表示「基隆十分歡迎他」，推測是這起事件的導火線。

餐桌上談天說地，這張照片被眼尖的網友翻出，是在選舉前的去年１１月，民進黨基隆立委蔡適應，出現在館長的飯局裡，兩人看似哥倆好但如今大選結束，館長和綠營關係似乎生變，網紅館長開直播，重砲批評基隆市政府，就是因為傳出先前有民進黨人士，找他商談，可以在基隆六合停車場用地，開設健身館，沒想到，消息一出，基隆市長林右昌，卻透過聲明稿回應，強調兩人不認識，也從未接觸，互動，更沒聽說投資的事情，希望誤會釐清之後，一起上節目聊聊。讓他氣得大罵，選前選後兩樣情，館長嘴上說道歉，但話說的酸溜溜質疑當時那位中間人 難道是藍營政黨假扮的嗎？林右昌出面回應，強調歡迎大家來基隆投資，希望事件盡快落幕，不過居中協調的人究竟是誰？網友翻開去年舊照片，當初雙方開心合影，現在卻各說各話，到底事實經過為何，外界霧裡看花。

people: 林右昌 蔡適應

title: 選前喊展店.選後食言 館長道歉暗酸基市府　允諾租地給館長開健身房? 林右昌:誤會一場 - 台視新聞


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南非有一名52歲的男子最近嘗試挑戰極限，住在空中一根杆子上的葡萄酒桶中超過67天，不但打破23年前他自己創下的世界紀錄，還承諾將募款所得全捐給慈善機構。不過，生活在空中並不容易，吃喝拉撒都只能在木桶中解決，他的桶中生活故事也在網路爆紅。

25公尺的高空中，一名男子生活在一個葡萄酒桶裡，吃喝拉撒都在天上解決，至今已經超過兩個月。來自南非的庫魯格早在23年前，就曾住在空中木桶內長達67天，創下金氏世界紀錄，至今無人能敵。這回他以52歲之齡再度挑戰自我，從去年11月14號起到現在連續兩個月，都沒離開這個杆子上的木桶。木桶容積大約只有500公升，食物得用籃子拉上來，洗澡也只能藉助小盆子，一週洗兩次。克魯格的木桶中裝備齊全，在空中能做的事也比想像中多，完全不無聊。他曾嘗試過烹調料理，有時也做木工和手工藝，還抽空跟路過的民眾打招呼。下雨時，他則有自製防水屋頂可以把木桶蓋住。雖然凡事都要依賴別人，但克魯格甘之如飴。他說這次挑戰的募款所得，全部捐給慈善機構。魯格20號再度打破世界紀錄，不過他決定在空中再待至少一週。對他而言，刷新紀錄只是開始，更重要的是挑戰自我極限。

title: 破紀錄! 南非52歲男 連67天住空中木桶　500公升木桶住逾2個月 每週小盆洗澡兩次 - 台視新聞


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"刑責上修後"彰化首案 8人鬥毆恐重判7年半
買賣糾紛約談判 雙方"開戰"8人涉傷害等罪
暴力脅迫不再只有罰鍰 警:全依刑法移送
彰化一名陳姓男子因為機車買賣糾紛，遭林姓男子約出來談判，雙方人馬一言不合大打出手，警方逮捕11人，發現至少有8人涉及傷害罪、妨害秩序罪。不過刑法149、150條修正後，糾眾鬥毆主嫌恐面臨7年半以下有期徒刑、10萬元以下罰金，這也是刑法修正頒布後，彰化縣首例聚眾鬥毆案。

一台黑車停進巷子，然後陳姓男子走下來，他跟人相約談判，雙方一言不合打了起來，沒多久，警方快打部隊也到場!陳姓男子受傷，女友趕來關心陪著到醫院，警方一共逮捕１１人，發現有８人涉案，因為刑法149、150條修正後在本月17日起適用，糾眾互毆的兩人恐面臨7年半以下有期徒刑、10萬元以下罰金！刑法149修法後將罰金提高至８萬元以下，第150條修法後將罰金提高至10萬元以下，首謀及下手實施強暴脅迫者，處6月以上5年以下有期徒刑」，並增訂「意圖供行使之用而攜帶兇器或其他危險物品」、「因而致生公眾或交通往來之危險」等危險行為，可加重其刑至2分之1，即最重可能遭重判7年半！陳姓男子因為機車買賣糾紛沒處理好，跟林姓男子相約談判，雙方各自烙人持棍棒互毆，這也是刑法修正頒布後，彰化縣首例聚眾鬥毆案，逞凶鬥狠的下場，很慘！

taiwan-subdivisions: 彰化 彰化縣

title: 刑責上修後彰化首案 8人鬥毆恐重判7年半　買賣糾紛約談判 雙方開戰8人涉傷害等罪 - 台視新聞


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【NOW健康 陳敬哲／台北報導】華人過年一定會吃年糕，意味著年年高升好兆頭，再加上甜蜜滋味也讓人暖心，然而幾乎每年都會有年長者因吞嚥功能不佳，吃年糕堵住氣管緊急送醫。準備年糕料理，一定要切小塊方便咀嚼，如果發現老人家臉色不對，臉色頓時發黑或暗紫，就必須立刻用哈姆立克法，將堵住的食物擠壓出氣管。

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區院長暨耳鼻喉科主治醫師黃弘孟表示，吞嚥是一連串非常細緻的動作，牙齒咀嚼到舌頭攪動往後推，喉嚨深處食道與氣管的交接觸，會厭軟骨會放下擋住氣管，讓食物往食道前進抵達胃部，但年長者有時因神經與肌肉退化，吞嚥動作不連貫，就有可能把食物吞到氣管。

黃弘孟強調，食物堵住氣管非常危險，如果食物太大塊完全擋住氣流，生命威脅就非常大，必須立即處置，利用哈姆立克法頂出食物，施救人站在患者背後雙手環抱，手握拳頭在病患肚臍以上胸骨以下處，快速且用力往上方頂，每頂壓1次，就檢查患者喉頭是否有異物吐出，沒有就立即重複，直到異物吐出。

黃弘孟建議，年節準備給長輩的年糕，比較黏和難以咀嚼的食材，最好都切比較小塊，方便長輩咬斷咬碎。長輩們吃年糕等食材，切勿吃太急太快，慢慢一小口一小口接著吃，最好邊吃邊喝水，保持口腔溼潤，吞嚥食物也比較容易。如果不幸發生意外，不論本人或周遭他人都要冷靜，立刻施做哈姆立克法。

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喉嚨肌肉退化喝水總嗆到 這些動作可改善吞嚥障礙

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title: 長輩吞嚥不佳吃年糕不慎堵住氣管 哈姆立克能救命 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！


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【NOW健康 王澍清／新北報導】是否一到冬天皮膚就開始發癢？冬季乾癢是典型的季節性皮膚疾病，也就是乾燥性皮膚炎或缺脂性溼疹。冬天因皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚易缺乏油、水分，加上血液循環變差，而影響皮膚代謝及免疫機能，使冬季癢容易發作，其好發部位主要在小腿前側、四肢、腹部、背部等處，起初皮膚粗糙脫屑、有搔癢感，接著會有龜裂發紅隆起（丘疹）的現象，最後細菌甚至可能會從皮膚裂痕處進入體內，造成感染引發蜂窩性組織炎。

這種奇癢難耐的不適感，會對日常生活及工作造成很大困擾，會不自覺得抓個不停，就連睡眠都會因此受到影響，到底如何才能避免或改善如此惱人的症狀？聯安健康管理中心主任洪育忠，分享預防、緩解10招，讓你輕鬆遠離冬季癢煩惱！

第1招：最內層穿棉質衣

皮膚易乾癢者，對外界的刺激較為敏感，天氣冷要多穿幾件衣服的時候，最內層建議穿刺激性低、透氣度佳的棉質衣服，避免毛料、尼龍等材質的服裝直接接觸或摩擦皮膚，以減少刺激及敏感機會。

第2招：洗澡不要洗太久、水太熱

有冬季癢問題的人，洗澡建議採用淋浴方式、不宜泡澡，也不宜洗過久。水溫建議較體溫略高、帶溫熱感即可，並使用不含皂性成分的沐浴乳，避免因過度清潔帶走皮膚油脂使症狀惡化。若冬季癢問題十分嚴重，冬天可考慮每隔2天洗1次澡即可。

第3招：暫時停止去角質

冬季癢患者冬天不宜用磨砂膏去角質，或用含果酸、A酸等酸性成分的保養品。使用毛巾、浴巾時也不能用力搓皮膚，以免刺激脆弱、受損的角質，加劇乾裂、脫屑及發炎等情況。

第4招：泡湯時間勿過久

一般人冬天泡澡約5至10分鐘即可，泡溫泉則每3至4分鐘就起身休息，溫度同樣較體溫略高即可。泡溫泉後先沖水，以免化學物質殘留刺激皮膚，再擦乳液保溼，而硫磺泉抑制油脂分泌功能強，容易讓皮膚更乾，冬季癢患者應避免。

第5招：避開過敏原

冬季癢患者最好保持正常生活作息，並且要避開過敏原。盡量避免到裝修中的房子，因為甲醛等刺激性的揮發性化學物質，容易導致過敏。蝦蟹類寒性食物是常見過敏原須忌口，若不清楚自己的過敏原是哪些，則建議做功能醫學224項全套急慢性過敏原檢測，了解自己會引起過敏的因素有哪些，才能有效從日常生活中防範。

第6招：補充好的油脂、花青素抗發炎

有冬季癢症狀的人可以多補充omega-3、原花青素OPC。Omega-3是好的油脂，有抗發炎及抑制過敏的效果，可補充魚油，或從亞麻籽油、核桃、胡桃、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚中攝取；也可補充原花青素OPC（葡萄籽類），它含有抗氧化、抗自由基的成分，或白藜蘆醇也是好的抗氧化保健品選擇，搭配膠原蛋白更佳。

第7招：忌食刺激性食物

皮膚敏感、發炎時，應忌食辛辣食物、帶殼海鮮，如麻辣鍋等刺激性食物。此外，也不宜喝酒，以免增加血液、皮膚中的過敏物質組織胺釋放，讓症狀變更嚴重。

第8招：不宜自行擦成藥

有些人會買含抗生素、抗菌劑等成分的複方藥膏，或用含薄荷成分、帶涼感的藥膏來緩解乾癢、紅疹等症狀，但成分太複雜可能刺激皮膚，而帶涼感的藥膏也僅能暫時紓緩搔癢感，無法改善發炎，建議仍要就醫為宜。

第9招：搔抓止癢易感染

出現冬季癢症狀時，勿用手搔抓患部來止癢，萬一抓出傷口，易增加細菌感染的機率，嚴重更可能引發蜂窩性組織炎。若搔癢難耐，請先就醫診治，讓醫師開適合的口服藥或止癢藥膏，不建議使用市售複方藥膏，可能因其中的抗生素可能過於刺激，而造成反效果。

第10招：塗乳液保溼抗敏

洗澡、泡湯後宜盡速擦乳液，除了玻尿酸、神經醯胺、尿素等保溼、修護成分，燕麥、甘草萃取或微量元素，如鋅、硒等成分則能抗敏、緩發炎；保養可使用含ADE的乳膏，能有效保溼。有用藥膏的冬季癢患者則先擦藥膏，待約3至5分鐘藥性成分吸收後再擦乳液。

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【NOW健康 陳敬哲／台北報導】吞嚥困難是年長者的健康危機，如果喝水容易嗆到，就有可能罹患吸入性肺炎；大塊食物掉入氣管堵塞，就可能立刻失去生命。如果發現自己吞嚥不流暢，可藉由訓練喉嚨肌肉，減緩吞嚥困難。假使因病導致吞嚥困難，除本身疾病主治醫師外，最好也要會診復健科，找尋改善方式。

台大醫院復健科主治醫師王亭貴表示，年長者因神經與肌肉退化，讓吞嚥動作不順暢，大多數都從喝水嗆到開始，由於液體流動速度較快，如果喉嚨肌肉動作不夠快，水就會跑到氣管嗆到，一般而言，最後還有聲帶阻隔，人體會反射咳嗽排出，如果嗆到的不是水，而是大體積食物卡著氣管，就很可能窒息。

王亭貴提醒，春節常見的食材年糕，對吞嚥退化或吞嚥困難民眾而言，是比較危險的食材。當咀嚼時舌上肌已經要把年糕往食道送，但舌下肌沒有準備好，將氣管閉鎖連通食道，吃年糕就會有下落氣管的風險，如果年糕比較大塊，將氣管完全堵塞，就會導致呼吸困難而窒息，如未能即時搶救有可能失去生命。

王亭貴強調，家中若有吞嚥困難病患，準備食材一定要切小塊方便咀嚼。特別是年糕，食用前可以先喝口水溼潤口腔和喉嚨，再慢慢吃，千萬不可以快，讓吞嚥相關肌肉有時間動作反應。另外，藥局或醫藥專門店，都可以購買到增稠劑，讓水變稠流速就會變慢，也就不容易嗆到，喝水也就比較安全。

一般退化性吞嚥困難，可以藉由喉嚨肌肉訓練改善。王亭貴說明，吞嚥時會動用到舌上肌與舌下肌，吞東西時會感覺喉嚨在用力。最基本訓練動作，就是反覆舌後周邊肌肉用力；也可以拿1顆球，用下巴夾緊出力；或是躺在床上，雙肩輕鬆平放不出力，下巴用力將頭抬起，眼睛盡量直視肚臍方向，但由於訓練運動必須憋氣，高血壓患者在訓練時，要注意血壓與訓練強度。

王亭貴補充，不僅是退化，頭頸部癌症治療、帕金森氏症、失智症等，也都可能導致吞嚥困難，不一定能純靠自我鍛鍊，就能保持或改善。如果發現吞嚥長期不佳，甚至明顯越來越差，一定要馬上就醫，找出導致吞嚥困難的實際原因，再藉由復健科來確認如何維持吞嚥功能。

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▲1名20多歲女性身體健康，但半年來持續便秘，多散步、多喝水、多吃蔬果等秘訣均無效。（圖／ingimage）
【NOW健康 王澍清／台北報導】1名20多歲女性身體健康，但半年來持續便秘，好幾天無法順利如廁，一開始上網查詢網友經驗，但多散步、多喝水、多吃蔬果等秘訣均無效，直到右側腹部鼓脹才就醫診治，結果竟為罕見的腹部單中心淋巴增生性疾病（Castleman）。

臺北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主治醫師黃彥鈞表示，Castleman為1種良性腫瘤，屬於淋巴組織的良性增殖疾病，好發於腹部縱隔腔，機率約占6至7成。此外，頸部、骨盆腔或腋下等部位也可能出現這類型腫瘤。Castleman疾病可分為局部型淋巴增殖、多發型淋巴增殖；前者並無顯著症狀，血液檢查也沒有明顯徵兆，需結合詳細的病史詢問及影像學檢查才能確切診斷；後者則常出現盜汗、發燒、體重減輕、噁心嘔吐等症狀。

臺北醫學大學附設醫院乳房外科主任暨消化外科主治醫師王文科說明，許多患者是接受胸部X光時，才意外發現罹患此罕見良性腫瘤，如果是年輕族群出現腹腔腫塊，就應該考慮是否為Castleman疾病。所幸，該腫瘤雖然罕見，但只要手術切除即可，各種不適症狀皆會在術後消失，至於腫塊則很少復發。

以該名女性患者為例，就診前的半年，飽受便秘之苦，以為多喝水、多吃蔬果、攝取豐富的膳食纖維，就能改善大不出來的困擾，但絲毫不見成效。直到就醫前3個月，右側小腹逐漸突出，可以明顯看出突出物。有時飯後常覺脹氣，但散步走路10至20分鐘就可獲得改善。儘管有便秘、腹部腫塊，但她卻沒有嘔吐、體重下降等常見腸胃道疾病症狀。

王文科說，該女性患者的抽血生化實驗數據並無異常，進一步安排電腦斷層掃描才赫然發現，腹部後腹腔出現腫瘤，壓迫到腸胃道造成便秘，經手術切除腫瘤，便秘及腹部腫大等症狀迅速緩解。黃彥鈞指出，許多女性都有便秘及排便不順等困擾，但幾乎很少為此就醫，大都發現血便或是糞便潛血反應為陽性，才就醫檢查，以為自己是罹患了大腸癌等腸道疾病。

事實上，腸道外面長腫瘤，如Castleman也可能造成便秘、排便不順、消化不良等問題，黃彥鈞建議，民眾如有長期便秘、腹部腫大或有不正常的體重變化，應積極就醫，找出病因。

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政治中心／綜合報導

2020大選結束，總統蔡英文最後以817萬多票成功連任，而蔡英文今（20）日接受三立新聞節目專訪時，被問到將來有機會「蔡習會」的話會願意嗎？蔡英文也重申「和平、對等、民主、對話」八個字。

▲總統蔡英文（資料圖／總統府提供）

蔡英文表示，只要有助於兩岸的和平穩定，「這有幾個原則比如說，和平、對等、民主、對話。」這八個字，確實就是他們希望在這個基礎之上，來促成兩岸的互動。而任何型態的互動，「我們都可以來考慮」。

蔡英文提到，在歷經了2018年假訊息充斥的選舉之後，政府及人民也克服了某種程度的障礙，「那其實我們在這個選舉裡面，展現出來的是一個很好的民主典範，那也展現出來台灣選民的一個成熟度。」

至於在面對中國步步進逼的情況下，蔡英文也說，「我們必須要確認一件事情，和平、穩定確實是我們在處理兩岸關係上面，最高的原則。但是我們也必須要讓自己有足夠的自衛、防衛的能力。」

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title: 蔡習會有譜？蔡英文鬆口提八個字前提


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林濁水認為，「撩恨」是韓國瑜(如圖)的最大能力，這股恨意還在持續蔓延。(資料照)〔即時新聞／綜合報導〕國民黨總統落選人韓國瑜在大選過後，繼續高雄市長職務，前立委林濁水認為，韓國瑜「撩恨」能力太過強大，但又因相當草包，當選市長卻輸了總統大選，且這股恨的後座力還在持續蔓延，但韓國瑜對社會也有正面效應。

林濁水在《Yahoo論壇》指出，韓國瑜「撩撥怨怒的能耐無人能比」，這是他從十幾年來，在政壇上落魄潦倒、被人冷落、排擠所造就出來的，韓國瑜靠十分強大的「撩恨」能力成功當選高雄市長，後來又成為國民黨總統候選人。

林濁水表示，韓國瑜也是因為太會「撩恨」，自己又草包，讓多數台灣人目瞪口呆，決定不要投韓，韓國瑜撩起的恨作用力有多大，反作用力就隨之增加，林濁水預計韓國瑜的傳奇故事將畫下句點，被弄到傷痕累累的則是台灣社會。

林濁水強調，韓國瑜的「撩恨」能力畢竟也算他的過人之處，若要探究「有沒有留下任何的正面？」林濁水認為，「因為他(韓)的撩撥使我們不得不無比嚴肅地面對被菁英漠視的底層」，這群人經年累月囤積多大、多少的哀怨與痛苦，這一點算是韓國瑜帶來的正面效應。

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people: 韓國瑜 林濁水

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title: 韓國瑜「撩恨」能力強大！林濁水：後座力還在持續


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體育中心／綜合報導

CBA北京首鋼日前重新登錄林書豪挽救球隊戰績，19日林書豪復出第2戰面對江蘇，繳出22分、7籃板、7助攻的成績幫助首鋼奪下2連勝。賽後林書豪認為防守是此役獲勝的關鍵，同時也透露自己從NBA時期就在努力改善防守。

林書豪。（圖／翻攝自北京首鋼官方微博）▲ 林書豪透露從NBA時就在防守下苦功。（圖／翻攝自北京首鋼官方微博）

林書豪在賽後記者會就表示：「對手今天只德79分，所以我肯定是認為我們的防守非常棒，我們的策略溝通都非常好，一直給他們很多壓力，第3節不斷反擊拉開比數，決勝節雖然慢一點但還是贏了，我覺得沒關係。」

而林書豪在火箭及湖人時期防守一度為人詬病，但隨著林書豪身體素質及判斷能力成長，效力黃蜂時他的防守就已經得到主帥Steve Clifford的肯定。對於自己的防守，林書豪也說：「我花很多時間在防守方面，在NBA我就努力改善防守，但秘訣我不會說出來。」

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title: CBA／改善防守　豪NBA就下苦功


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匯流新聞網記者林欣穎／台北報導

微軟的Windows操作系統在去年底才被駭客盯上，冒名發送更新信騙取微軟用戶點擊惡意連結藉此收取高額費用，今年才剛開始，微軟又被點名系統有漏洞！根據美國國家安全局(NSA)通報中表示，Windows系統有嚴重的瑕疵漏洞，此消息一出，微軟隨後也立刻發出重大安全更新的通知，要求用戶進行新版本系統更新動作。

根據《路透社》報導指出，美國國安局近期通知微軟齊下使用的Windows系統有嚴重漏洞，可能會讓駭客有機可趁。由於過去Windows系統中的CryptoAPI有一項功能，可以讓開發者在軟中加上數位簽名，但國安局發現這項功能可能會讓有心人士得以鑽漏洞，用以欺騙合法軟體，進而攻擊用戶系統或取得數位憑證，建議微軟盡快將這項功能修改或關閉，以免企業與用戶受到重大損害。

接獲國安局通知後，微軟也即刻發出重大更新通知，不過微軟強調，用戶並不需太過擔憂，因為目前國安局和微軟雙方都沒有發現有證據顯示這項漏洞曾遭駭客濫用的跡象，但還是希望用戶趕快安裝系統更新。國安局官員紐柏格（Anne Neuberger）提到，這項情報發布後，分類網絡營運商已經都安裝更新完成，也建議個人用戶趕緊更新系統避免資料遭盜。

據了解，過去政府單位通知供應商漏洞的情形很少見，以往國安局對發現的漏洞僅會進行監控並保密處理，但兩年前美國安局就曾因為發現Windows系統中有漏洞卻未告知，導致後來這項漏洞被發現時，該惡意軟體已經感染數千台計算機，造成高達百萬美元的損失，這起事件也讓國安局不公開發現協助企業修改漏洞的模式備受批評。

紐伯格也針對此次國安局首度與企業合作一事表達回應，他說明，國安局近期嘗試與資安研究社群建立起透明的溝通管道，並表示這次的行動是建立信任的一環，過去國安局將漏洞保密處理作為技術庫一部分的作法，未來會逐漸改善，畢竟人民的資安隱私絕對是政府應該保障的。

新聞照來源：unsplash

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journalist: 匯流新聞網

countries: 美國 歐盟

title: 匯流新聞網 | 美國安局首公布企業漏洞！Windows出現系統瑕疵 微軟發布重大更新防駭


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名為青春的那頁篇章你想留下什麼樣的回憶？身為學生的那段時間，我們叛逆、我們嚮往自由，不甘只是坐在教室讀著教科書，想與朋友一同翻牆翹課、想和情人在角落約會、和學長姐湊在廁所抽菸（搭編誠心不要）。拍攝畢業照時，我們統一穿起制服，排排站好面對鏡頭露出尷尬的微笑，好似青春的時光就是這麼的無聊又狹隘。

搭編無意間發現一個名為 Join the Cool 的攝影團隊，他們每兩年會聚在一起，設法玩出新的企劃。團隊擅長並專門捕捉烏克蘭獨特的文化，利用他們新穎又創意的思想，碰撞出一系列怪異又迷人的照片。

Join the Cool 在學校拍出一系列名為 Vinietka 的企劃，淺藏於你平常無法輕易窺看，特別日常的那一面的攝影照，模特身上穿著紅色皮革、黑色網襪、性感高跟鞋，擦上含有亮粉的眼影、塗上鮮豔的唇膏、濃密的睫毛，扮演不同於師長或規範中的好學生。他們和情人在走廊相擁親吻；課堂上打瞌睡；穿著奇裝異服在階梯聚會，青春不如每個人吹捧的那麼美好，也會偶爾有些見不得人、骯髒的、奇特的一面，但不論是哪一面，都是我們自己。

照片中的模特其實聚集了 Join the Cool 自己的朋友群與 Cat-b 的經紀公司的模特們， Cat-b 比起模特的外表更看種個人的態度與個性，如此一幫人聚在一起重新演繹出不同版本的青春校園劇。有趣的是，團隊拍攝相片時會使用不同型號的照相機，因此你也能發掘到每張照片都有其獨特的感受。

拍攝這些照片的同時，團隊希望人們也能好好反思現代的思維與環境，是否抑制了許多有創意的孩子們發展各種可能性？「個性」不該隱藏，我們應該盡情展現地自我，不遭受暴力的

被溫柔地對待。

參考來源：Sleek、It's nice that

Dappei 結語：如此不一樣的畢業照，是不是讓你也想趕緊揪朋友重拍了呢？各種真實的、荒唐的那一面才是青春啊！

文字編輯：Ladybird

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穿搭、彩妝、旅遊美照 IG TAG #我是搭黨 #IamDappeiest #Dappei 就有機會登上 Dappei 官方 IG (@Dappei_tw) 或網站文章唷！

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countries: 烏克蘭 韓國 愛爾蘭

title: Dappei搭配 | 畢業照就該這樣拍！於烏克蘭遇見懷舊的美好，Join The Cool 捕捉你在學校叛逆、荒唐和情人調情的一面


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他罹患口腔癌第四期不放棄，騎腳踏車挑戰登高山。（圖片提供／林口長庚醫院）吃飯，是一般人習以為常的事，但是，對於罹患口腔癌末期患者來說，要完整吃完一碗飯，卻可能是一大挑戰！罹患口腔癌第四期、現年65歲的葉明祥，在歷經7年的抗癌期間中，不但積極運動，連最基本的吞嚥動作都要重新學習，終於能成功吃完一碗香噴噴的飯，讓他十分感動，幾乎含著眼淚說：「真的太幸福了！」

他罹患口腔癌末期，不放棄抗癌騎腳踏車挑戰登高山

葉明祥經過口腔癌手術後，身體構造與面容的改變，讓他很多事情需要調適，連最基本的吞嚥動作都要重新學習。他說第一次拿下鼻胃管嘗試由口進食，營養品竟從手術傷口流出，傷心的淚水也跟著掉下，那一刻覺得自己像極了科學怪人。抗癌不放棄的他，雖然為了要補齒齦做為支撐，讓他少了左小骨，他仍舊騎腳踏車挑戰登高山，積極運動，並且開啟吞嚥動作訓練，終於皇天不負苦心人，能憑著自己的力量，吃到一口飯，感覺到幸福的滋味。

現在的葉明祥，還能在醫院擔任癌症志工，鼓勵所有的病友要多運動，和他一樣改變人生。他目前擔任癌症資源中心志工已經2年，帶著臉上傷疤，以自己的親身經歷在門診及病房鼓勵病友積極治療。

林口長庚紀念醫院在癌症中心林永昌主任表示，我們除了關注治療成效外，更鼓勵大家做適度規律運動的習慣，運動對於癌症病人有明顯的幫助，每週3至5次，每次至少30分鐘，透過運動能有助提升免疫功能，改善生活品質。

「達克羅茲」音樂治療 幫助癌友情緒穩定

林口長庚醫院社會服務處游靜宜處長表示，每年農曆年前醫院都會舉辦歲末關懷癌友活動，傳遞對癌友的關懷及祝福。今年特別邀請到音樂治療師黃瑞玫帶領醫療團隊獻上「達克羅茲」節奏表演。

黃瑞玫老師表示，「達克羅茲」是一種音樂治療方式，主要是由身體的律動，引導節奏的認知記憶，透過即興聲響或旋律，連結大腦迴路延伸反應力、專注力、認知感受力等多重能力激發，藉著玩聲音、玩節奏，刺激大腦分泌多巴胺，幫助情緒穩定。「達克羅茲」節奏活動適合各年齡或不同類別的病友，特別是癌症病人，因為治療過程的不適，可以在安全的動作下，讓細胞都活絡起來。

現場活動並安排病友和醫療團隊在燈籠上題字，以及進行點燈儀式，貴賓們並至門診區發放裝有金幣巧克力的禪繞畫祈福紅包，以及黃瑞玫老師帶領病友玩音樂遊戲，重頭戲是大家一起圍爐，提前祝賀春節愉快。

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journalist: 記者黃曼瑩／台北報導

taiwan-subdivisions: 林口 成功

title: 華人健康網 | 粒粒皆辛苦！他罹患口腔癌末期，花了7年終於吃完一碗飯


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圖片源自千庫網

每個人對待感情的態度是不同的，有的人分手以后老死不相往來，無論對方做出怎樣的舉動，有什么改變，都不會回頭再愛。而有的人卻不同，他們心腸太軟，對舊愛也很留戀，如果舊愛在他們面前裝裝可憐，或者是訴訴苦，他們立馬就會心軟，跑去安慰，或者有了復合的想法。比如這幾個生肖的人就是如此。

生肖馬屬馬的人性格開朗外向，敢愛敢恨，說做就做，敢于嘗試別人不敢嘗試的東西，而且很會照顧人，交友甚廣。屬馬的人在感情世界里，是拿得起放不下的人，一旦喜歡上一個人，就是真心付出，恨不得一輩子都在一起。可如果發生了什么變故，導致兩人分手，他們對舊愛也是念念不忘。在他們心里，愛過就會留下很深的印記，不是說忘就能忘的。所以如果舊愛在他們面前裝裝可憐，有意想要復合的話，他們立馬就會心軟，恨不得馬上就留下來照顧對方，無論對方以前做過什么傷害自己的事情，也全然不去計較。

生肖鼠生肖鼠聰明伶俐，心思細膩，感情真摯，一旦愛上一個人，就會接納對方所有的喜好和缺點，并且會投其所好，向對方的興趣愛好靠攏。他們對戀人很寬容，凡事都會讓其三分，當然他們的仁慈和大度也會贏得異性的愛慕和青睞。屬鼠的人記性好，而且很戀舊，對于自己喜歡過、愛過的人，總是銘記于心，不會輕易忘記。如果分手以后，舊愛再到他們面前來裝可憐，并且有意想要復合的話，他們立馬就會心軟。因為對方是自己曾經愛過的人，不能說忘就忘，而且對方帶給自己的那些美好，讓自己感覺心疼，并且想要再次給予對方溫暖和愛。

生肖龍屬龍的人聰明謹慎，少言寡語，待人接物比較被動，知心朋友不多。但是他們才華出眾，做事能力強，不喜歡出風頭。屬龍的人在別的事情上都是拿得起放得下的，可唯獨在感情方面，變得有些拖泥帶水，不夠干脆，對舊愛很寬容也很大度，不管對方以前做過什么，只要在他們面前裝裝可憐，他們會選擇原諒對方，并且有意復合。假如對方愿意為了自己有所改變，那么自己也沒有理由不去接受并且原諒了。雖然說屬龍的人表面冷漠強硬，但是心底柔軟，也是很容易原諒別人的，只要不是原則上的錯誤，他們都可以既往不咎。

生肖豬屬豬的人溫柔賢惠，善解人意，真誠大度，人際關系較好，異性緣分也不錯。他們在感情方面缺乏主動性，有時遇到自己喜歡的人，也不敢輕易上前表白。他們雖然內心火熱，充滿幻想，也很期待能夠談一場轟轟烈烈的戀愛，但是表面上卻然淡定而又從容，波瀾不驚。屬豬的人心腸柔軟，同情弱小，最是見不得別人受委屈。假如舊愛在他們面前裝可憐，他們肯定就心軟，并且會盡自己最大努力去幫助對方。如果對方有意想要復合，他們也很難拒絕。其實并不是屬豬的人有多傻，只是愛的太深，真的很難割舍。

生肖雞屬雞的人性格外向，對感情執著，敢于追求完美的愛情。一旦有了喜歡的人，就會全心全意的去愛，絕無二心。即便對方有什么缺點和不足，也是盡可能的去包容和諒解。屬雞的人在平常生活中比較高調，甚至有些小傲嬌，但是他們對人真誠守信，是一個值得信賴和依靠的人。屬雞的人很念舊，對自己的舊愛總是放不下，也是那種拿得起放不下的類型。即使跟對方分手了，只要對方一裝可憐，或者主動示好，他們立馬就心軟，會做出相應的回應。別看屬雞人在職場中精明強干，在感情方面智商低的嚇人。

愛得有尊嚴！即使再喜歡也不當備胎的生肖

最懂男人心，有能力將對方留在身邊生肖女人

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journalist: 靈匣網

title: 靈匣網 | 舊愛一裝可憐，立馬就心軟的生肖


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放棄殿下頭銜 父親痛斥梅根「貶低英國王室」英國王子哈利和妻子梅根為追求獨立生活，宣告脫離王室運作，英國白金漢宮昨天宣布，哈利與梅根未來不能再使用「殿下」頭銜，也不能再用公款。梅根的父親湯瑪斯接受媒體訪問時指責女兒「貶低英國王室」。

法新社報導，哈利與梅根展開新生活，某種程度上要像平民一樣，必須擔心自己的財務狀況以及自身安全。和梅根關係疏遠的父親湯瑪斯不贊同女兒的做法，在英國「第5頻道」新聞拍攝的記錄片中形容梅根拋棄「每個女孩的夢想」。

湯瑪斯並批評，他們正在破壞王室制度、貶低它、使它變得殘破不堪，甚至讓王室變得廉價。這很荒謬，他們不該這麼做。不過英國首相強生對此事抱持樂觀態度，認為全英國都希望祝福哈利和梅根一切順利。

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countries: 英國 中國

title: 中國廣播公司 | 放棄殿下頭銜　父親痛斥梅根「貶低英國王室」


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今（20）日仍受冷氣團影響，北台灣氣溫仍偏涼，白天溫度相較前幾天略升，中央氣象局表示，明（21）日起冷氣團減弱，氣溫明顯回升，北部及東北部地區高溫可回升到23至25度，南部高溫甚至能上看28度以上，好天氣將一路持續到除夕（24），初一（25）將有一波鋒面到來。

▼今晚仍受冷氣團影響，氣溫偏涼，明起氣溫回升。（圖／中央氣象局）

溫度分佈圖中央氣象局說，明天白天起冷氣團減弱，僅東半部地區為多雲，有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，加上冷氣團減弱、水氣減少，各地氣溫明顯回升，北部及東北部預計高溫可以回升到23至25度，花東地區約24至26度，中南部地區更高約25至27度，甚至南部局部地區不排除上看28度以上，提醒民眾需適時的調整穿著。

▼台北市一周溫度變化。（圖／中央氣象局）

這一波好天氣將一直持續到除夕，大年初一（25）又有一波新鋒面靠近，水氣明顯增加，全台雲量增多，尤其迎風面的東半部及北部地區會有短暫雨，初二（26）東北季風再增強，北部及東北部水氣增多，感受上更為偏濕涼。中南部地區初一則是多雲，初二以後則有降雨的機會，過年返鄉出遊別忘了攜帶雨具。

（封面圖／中央氣象局）

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title: EBC 東森新聞 | 明起回暖！高溫飆破28度 春節這天轉濕冷


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日本首相安倍晉三20日提到岩手縣野田村市將是台灣在東奧期間的接待城，當他講出「台灣」時掀起議員掌聲。（取自首相官邸網站）日本首相安倍晉三20日在國會施政方針演說中，提到311東日本大地震災區重建有成的岩手縣野田村市，將成為2020東京奧運「台灣」接待城，來感謝當年的伸援，當安倍大聲講出「台灣」後稍稍停頓，引發議場熱烈掌聲。

安倍進行施政方針演說一開始就談到今年東京奧運及帕運是「復興奧運」，必須向全世界宣傳日本已從東北大地震中重生，並替民眾加油打氣；而東京也在1964年第一次舉行奧運後再次主辦盛會，一定要帶給全世界最感動、最精彩的奧運盛會。

安倍演說時先是提到，9年前經歷311大地震的一名澳洲橄欖球員斯科特法迪（Scott Fardy），他不顧澳洲大使館撤離勸告，決心留在岩手縣釜石市當義工，幫忙搬物資、救助老人及病患，也因此，釜石市將擔當此次奧運澳洲隊的招待城，表達感謝之意。

接著安倍指出，同縣的野田村是台灣的接待城、福島縣二本松市則是科威特接待城等，而合計29個災區地方自治體也會與曾經援助日本的國家及人士交流，感受災區的重建，以落實「復興奧運」。當安倍提及「台灣」時，全體議員更報以熱烈掌聲。

安倍強調，日本在311地震後曾接受163個國家及地區的援助，因此他將藉由東京奧運，再度向全世界的人們致上謝意。

日本為了迎接2020奧運，許多城市紛紛登記接待奧運選手，目前已478個自治體登記，其中台灣接待城多達24個，居全日本之冠，最為搶手。

而日方也針對311地震重災區的岩手、宮城、福島3縣推出「復興謝謝招待城」制度，其中岩手縣大槌町與野田村、福島縣南相馬市與北鹽原村等將負責接待來自台灣的隊伍。（武漢肺炎台灣增1疑例）

影片連結：日本第201通常國會延伸閱讀：【內幕】民進黨勝選重挫台辦系統 中方人事調整恐10月後才明朗

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journalist: 上報快訊

countries: 台灣 日本 科威特 澳洲

title: 【有片】東奧震災村將接待…　安倍演說提「台灣」引爆掌聲


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日前小米印度的常務董事 Manu Kumar Jain，確認 POCOPHONE 將會和紅米一樣成為獨立品牌，並且會在今年推出多款新手機。消息傳出沒多久後，就有人報料了數張宣稱是 POCO F2 Lite 的手機諜照，同時還宣稱 POCOPHONE 今年會推出 3 款新手機。

uniqlo_8_926c1158ffad731154fcb77b4159bb7c.jpguniqlo_8_d9332fde8ca3cb798f6039c667c4eb59.jpg日前網路上曝光的 3 張 POCO F2 Lite 諜照，可以發現手機採用水滴螢幕設計，但螢幕邊框有一定「份量」，尤其是螢幕底部的「下巴」。據稱 POCO F2 Lite 採用高通 S765 處理器，搭配 6GB RAM、5000mAh 電池、48MP 或以上的相機，搭配基於 Android 10、特別為 Pocophone 設計的 MIUI 系統介面。

uniqlo_8_de6ea7a942adc780614336e6562680e6.jpg爆料者還指出這款新機的售價會進一步降低，意味著 POCO F2 Lite 的定價可能會比 POCO F1 更低（台灣當初上市定價 10,999 元），不過既然屬於中階規格，因此價格比搭載當年旗鑑處理器的 POCO F1 便宜也相當合理。
資料來源：gizmochina

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journalist: Mason

countries: 台灣 印度

title: ePrice 比價王 | 中階高通 S765 處理器配 5,000mAh 大電池， POCOPHONE 新機諜照流出


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林芷揚

圖片 達志 提供

近期「無麩質飲食」相當流行，似乎與健康劃上等號，但到底什麼是「麩質」？又和濕疹有什麼關係？

安法抗衰老醫療集團營養師張丁允表示，麩質是麥類當中的一種蛋白質，包含大麥、小麥、黑麥、糯麥等，都含有麩質，但麩質可能對身體造成負面影響，引起過敏。

麩質過敏引起的常見症狀包含：腹瀉、便秘、腸躁症、濕疹、汗皰疹、酒糟鼻、頭痛、肌肉關節痠痛等。

腸胃、皮膚問題多，可能是麩質過敏想知道自己有沒有麩質過敏，可透過抽血檢驗麩質抗體(anti glaidin IgG)進行初步篩檢，但仍有超過40%的患者，無法經由抽血檢查檢驗出來。

因此，如果長期受腸胃道症狀、濕疹、慢性疲勞等症狀困擾，使用藥物也無法有效控制、反覆發作的人，建議可執行「無麩質飲食」一個月，若症狀有改善，代表麩質對身體是一個刺激，無麩質飲食便是可能治本的有效方針。

無麩質飲食這樣吃！3類食物吃出健康不過，張丁允營養師提醒，應挑選「非加工的主食類」取代麥類製品(麵包、麵條等)，才是正確之道。

市面上有許多無麩質餅乾、無麩質冷凍比薩等加工品，為達到美味，需另外添加增稠劑等食品添加物，吃多了依然增加身體負擔。

以下是不含麩質的替代食物：

1. 全穀類：米、糯米、小米、薏仁、蕎麥、高粱等

2. 根莖澱粉類：玉米、馬鈴薯、地瓜、南瓜、山藥、蓮藕、栗子等

3. 綠豆、紅豆、鷹嘴豆、扁豆、碗豆、皇帝豆、花豆等

麩質過敏現代人才有？專家解析原因值得一提的是，許多民眾不解，既然麩質對身體有危害，為何現在才被發現呢？

張丁允營養師指出，其實1萬多年前的古老小麥，麩質含量極少，當時的麵包口感也較扎實、堅硬。在大自然物競天擇下，小麥雜交後產生新品種，麩質含量增加，而人類也發現，新品種的小麥製品口感較好。

之後，世人開始不斷以人工方式產出新品種，讓小麥製品愈來愈蓬鬆、好吃，導致50年來，麥類的麩質比古老小麥多上好幾十倍。

春節點心聰明選，試試無麩質飲食農曆春節即將到來，議民眾準備點心或採購禮品時，改以水果、堅果取代含麩質的糕餅類，或以中式點心(紅豆紫米粥、銀耳蓮子湯、涼糕、爆米香)、日式點心(羊羹、蕨餅、米果、麻糬)為主；透過無麩質飲食，也許就能改善困擾許久的腸胃、皮膚症狀慢慢改善。

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title: 幸福熟齡 | 濕疹好癢抓不停？搔癢的真正原因是它！3食物讓你不再皮膚癢、超舒服


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小編帶你看好宅
13 坪鄉村風居家，空間為長形格局，設計師依循需求，讓屋主享有大量的鞋子及衣物收納空間，並將整體風格定調為浪漫的法式鄉村風，讓屋主回到家就享有專屬舒適感，快跟著小編一起來看看吧！
入口右側配置整面鞋櫃，利用木地板及原況的拋光石英磚高低圍塑出玄關空間及落塵區，劃出內外分屬，並在電視牆鋪敘彩色文化石，使一旁廁所門不會過於突兀；同時讓吧檯兼餐桌做使用，語彙一路延伸到電視牆，讓空間與空間之間彼此有關聯與串接，且適合邀請朋友來家同樂，打造充滿互動感的餐聚情境；格局上，
將兩房其中一房改成更衣間、可收納大量衣物，並配置窗邊臥榻，可看書及休憩，更衣室一角配置印表機,一個活動的小圓桌可洽談事務！
小編的最愛
設計師在一進門處，利用隔屏進行空間界定，並透過格狀的展示功能，達到收納與展示效果，形成美麗的端景畫面！

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journalist: 編輯 李亞陵｜圖片提供 馨翊室內裝修設計

title: 設計家 | 單身小資限定！13坪鄉村風小城堡打造實用鞋櫃、更衣室


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好房網News記者唐主桂／綜合報導

備受注目的總統選舉塵埃落定，由執政黨蔡英文政府連任成功，任內所推動的房市政策也預計將繼續推行，對於未來後勢，房市專家們究竟怎麼樣看待呢？

房市專家田大全認為，選前雙方都沒有提出讓人眼睛為之一亮的住宅政策，而蔡政府連任之後，目前的政策將會延續，例如都更、危老重建，這些政策對於建商的影響是很直接的，對於打房問題，田大全也認為會維持持平的狀態，不會有出人意表的發展。

而高雄市長韓國瑜回歸市政，田大全分析，2019年高雄房市上沖下洗，也有洗出一些機會，但基本上仍是由信心面拉抬的，高雄的基本面並沒有太大的改變。

房產學者莊孟翰同樣認為市場不會有太大的改變，他分析，目前房市並沒有看到的那麼好，而是有潛藏的問題，因為房價從2013年來漲多跌少，儘管前兩年有下跌，但跌幅並不足夠，市場並不健康。

莊孟翰提到，現在高房價讓年輕人買不起房，也是影響選舉結果的因素之一，因為M型化社會讓財富集中，從房市交易可以發現，成交的多半都是小坪數的產品，雖然房子越蓋越多，但是很多建案都是殺價出售，足以顯示景氣並沒有想像的那麼熱絡。

對於未來政府的住宅政策，莊孟翰建議焦點應該放在年輕人租金補貼以及首購族的利息補貼，不過幫助年輕人購屋的同時，並不是要他們炒高房價，所以實價登錄的部分也需要持續推進，另外也可以調整持有多戶房屋者的房屋持有稅，利用增加的稅收回饋給年輕人。

莊孟翰也看好台商回流的後續態勢，他表示中美的貿易結構短期內不會變動，台商回台打造科技島目前看來是有機會的，除了提供就業機會外，同時也可以利用產業園區的開發，帶動軌道建設與軌道經濟，政府也可以同時進行區段徵收，未來產業園區周邊所得提高，也會帶動房屋需求。

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買房很在意路名？這條路狂被酸還是一堆人想住

總統大選不確定感消除！房市變化專家們這樣說……

想買房?租屋? 房市議題、專家觀點，全都在好房網Line！現在加好友

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journalist: 記者唐主桂／綜合報導

people: 韓國瑜 蔡英文

things: 租屋 經濟

title: 好房網 | 選後房市有隱憂　學者喊話住宅政策該往這走


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CBA中國職籃，北京首鋼對上蘇州肯蒂亞，賽前很多人期待、林書豪能在主場找回好身手，結果他也沒讓球迷失望，光是上半場就飆進21分、7籃板還有6助攻。

前兩節就有這樣的表現，如果繼續下去，要突破30或40大關

也是有可能的。不過、下半場豪哥選擇作出改變，加強防守，最終帶領首鋼86：79收下勝利。

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title: 緯來體育新聞 | 首鋼交手蘇州 林書豪上半場猛飆21分


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（中央社記者洪健倫台北20日電）賀歲電影「你的情歌」呈現一段純愛三角戀，女星柯佳嬿每一場哭戲都很動人，總能如「定時眼淚」般抓準時機落淚，導演安竹間稱讚柯佳嬿已把角色心境吃進心裡。

電影公司今天發布新聞稿表示，「你的情歌」由柯佳嬿與男星傅孟柏、謝博安在片中透過一個校園樂團參加音樂選秀的故事，訴說一段純愛三角戀曲。

安竹間稱讚飾演老師的柯佳嬿，不但每一場哭戲都能打動全劇組，她的眼淚更總能抓準時機落下，因而贏得「定時眼淚」的封號。安竹間還透露，柯佳嬿不但在鏡頭前的哭戲演出精彩，就連在後製配音時，她唸著劇中角色的台詞，竟也一度哽咽。

安竹間解釋，由此可見柯佳嬿不只是擅長控制眼淚，而是把角色的心境和對白都完全吃進心裡，對角色的情感產生共鳴，才有如此動人的演出。

柯佳嬿在片中飾演花蓮一所中學學生樂團「七月男孩」的指導老師，讓飾演老師的傅孟柏、樂團學生成員的謝博安在練習過程中，都對柯佳嬿產生好感，使她在兩人之間搖擺不定。

電影公司今天也發布了最新版本的「夢想版」預告，影片中呈現「七月男孩」勇闖歌唱選秀大賽的暖心追夢過程。「你的情歌」將於23日在全台上映。（編輯：張雅淨）1090120

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journalist: 中央社記者洪健倫台北20日電

title: 你的情歌柯佳嬿融入角色 哭戲精準如定時眼淚


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想畫出充滿季節感的妝容，彩妝的選色就是相當重要的一環。較為厚重並帶有溫暖色感的紅棕色就很適合添加在秋冬的妝容當中，不只吸睛，也能展露出甜美的大人氛圍。本回就整理了日本女生運用紅棕色於妝容的小技巧，趕緊學習起來在不管是日常時刻還是重要場合畫上，都能成為眾人注目的焦點。

紅棕色唇彩挑戰紅棕色最低的門檻應該就是從唇彩開始了！近幾年紅棕色系儼然成為了秋冬唇彩的代表色，各品牌都推出了不同質地和色澤的款式可做選擇。但相同的唇彩會因每個人自然存色的不同而呈現差異的色澤，在選購時建議要先試擦才能挑選出最適合自己膚色的紅棕色唇彩。

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紅棕色眼影亞洲人的黃皮膚如果擔心大地色眼彩失誤時會造成肌膚黯成的效果，就選擇紅棕色係吧！由於色彩較為顯著，新手建議選擇有亮粉的款式，除了質地較容易塗抹均勻不容易失手之外，也能讓雙眸顯得閃閃發光。若擔心塗抹滿上眼皮會顯得眼睛腫，也可只畫在眼尾加強重點，或畫在下眼瞼周圍以打造個性感妝容。

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紅棕色腮紅紅棕色腮紅看似不好駕馭，其實抹上臉頰後呈現的就是運動後自然潮紅的雙頰色澤，仿若天生十分迷人。但務必要選擇顯色度不高的款式或以較鬆散的腮紅刷少量且多次刷上，以免色彩較為濃豔一不小心下手太重就會讓妝感顯得突兀。

Photo : lipscosme.com、@lala_beauty, IG @yk__note

Text : Deby

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journalist: Yu

title: FACY | 年節彩妝就用「紅棕色」！好氣色又應景，唇眼頰彩怎麼選色一次看


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藝人林心如2016年與霍建華結婚，俊男美女的搭配令人稱羨，2人在2017年生下1女「小海豚」，一家三口感情相當甜蜜。而近日即將過年，不過林心如仍忙拍廣告，不料卻被捕捉到穿著寬鬆大衣的凸肚照，讓許多網友瘋猜是不是懷了第二胎，而經紀人現在也出面回應了！

▼林心如被捕捉疑似凸肚照。（圖／微博@芒果撈星探）

近日林心如忙拍廣告，沒想到卻被捕捉到疑似凸肚的照片，只見她在拍片現場穿著白色套裝，還搭配拖鞋，開心的和片場的小孩們互動，而肚子雖然有大衣遮著，不過似乎微微隆起，也掀起不少網友議論，紛紛瘋猜女神是不是懷了第二胎。

▼林心如被捕捉疑似凸肚照。（圖／微博@芒果撈星探）

消息在微博上持續發酵，不少網友紛紛留言：「她穿著拖鞋，難道真的是懷孕了嗎？」、「祝福他們」、「如果真的是那就恭喜了」，也有網友持觀望態度：「只有官宣了才知道到底是不是二胎」、「我們還是不要亂猜了」。然而根據《鳳凰網娛樂》報導，林心如經紀人對此消息回應：「假！衣服角度問題，完全沒有的事」，撇清懷二胎傳聞。

▼林心如經紀人表示，只是衣服角度問題。（圖／微博@芒果撈星探）

事實上，林心如已經不是第一次被猜測懷二胎，去（2019）年5月她也曾因拍廣告時被捕捉到凸肚，且起身時還需要工作人員攙扶，還不時遮掩肚子，因此被瘋猜是否懷孕，對此林心如也無奈笑說：「以後不管何時何地，任何時刻我都必須小心翼翼地注意我的坐姿，衣服要選好一點，不要讓大家有所誤會，大家期待也都落空了吧。」

（封面圖／翻攝自林心如IG、微博@芒果撈星探）

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title: EBC 東森新聞 | 林心如爆懷二胎！凸肚照瘋傳 經紀人回應了


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不管是星座、生肖、塔羅、易經還是紫微斗數，很多人都喜歡透過專家「算命」，預測自己的未來運勢。不少人都對自己的未來充滿想像和憧憬，所以想要透過不同的方式一窺神秘的面紗後面，究竟是不是自己所想的樣子。但是，許多專家卻認為有三類人不適合算命，是哪三類人？又為什麼他們不適合算命？

算命示意圖。（圖／Pixabay）

小孩子在命理學中認為「一命二運三風水，四積功德五讀書，六名七相八敬神，九交貴人十養生，十一擇業與擇偶，十二趨吉要避兇。」這六句話中所提到的內容，都是會影響到一個人命運的變因，如果只是小孩子，那能看的有哪些？其實很少，所以，小孩子的命是很難算得準的。專家們也擔心若說出小孩子未來的輪廓，是否父母就會努力往該方向培養？反倒扼殺了小孩子多元發展的可能性。因此，與其帶著小孩子去算命，不如先好好培養孩子人格的健全發展，並且尊重孩子的興趣和喜好。

老人老人家因為歲數已大，算命似乎較沒有禁忌，但若是算關於健康方面的問題，那就需要多加注意，因為有些老人家耳朵硬，聽不進去專業醫生的建議，但卻十分聽信算命專家所說的話，為避免老人家耽誤就醫，或是無法對症下藥，專家們若遇到老人家想占卜疾病相關問題，基本上都會拒絕，並且請老人家直接就醫才是正確的決定。

熱愛算命的人有一說法認為「命會越算越薄」，其實這句話想傳達的是，每位專家占卜運勢不可能會百分之百正確，若能準確預測達八、九成就很厲害了；若詢問第二位專家，一樣也會有預測失準的部分，且和前一位專家預測的也不可能一樣，就這樣，誤差越拉越大。若每位專家都給一個不同的方向，那未來的輪廓也就越來越模糊，越來越找不到方向。

以上三類人之所以不適合算命，其實都指向一個原則「不盡信」，算命可以當作參考，但不能當作準則，最重要的還是現實生活中自己遇到的問題，以及面對問題的心和作法。（編輯：連宜方）

資料參考：

八字算命占卦問道緣閣－行有行規，八字算命的禁忌！

靈匣－這三種人不宜算命，趕緊看看，別犯了禁忌！

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journalist: 文 / 保庇NOW

title: 習俗百科／命越算越薄？老人家和兩類人不宜算命


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今（20）日立法院進行109年總預算案三讀，也是許多立委的最後一任期，蘇嘉全也從院長的位置正式告別。（攝影／趙世勳）立法院臨時會今（20）天完成總預算的審查，第9屆立法院步入尾聲，也象徵多位立委，不管是未連任或不連任，都將告別立法院。

立法院今日召開臨時會進行三讀通過109年度中央政府總預算案，臨時會接近尾聲，由未連任的立法委員上台發表「畢業演說」，即將離開立法院的院長蘇嘉全感性提到，這四年來感謝大家同心協力，積極推動各項國會改革、行政革新的工作，並推動國會透明化，藉由國會頻道的設置，重建人民對立法院的信心。

院期宣布散會後，台下的立委上台至院長席向蘇嘉全獻花。（攝影／趙世勳）

蘇嘉全卸下立法院長，他的下一步，外界傳出可能接任總統府祕書長或民進黨秘書長。而蘇嘉全表示，下一步規劃，無論在哪個職務，只要他能夠有機會承擔都會全力以赴，所有人事安排皆屬於總統的權責，一切尊重總統蔡英文的權責。

在立院散會尾聲，依照慣例行政院長蘇貞昌也到議場致意。（攝影／趙世勳）

109年度中央政府總預算案歲入編列新台幣2兆1022億元，較108年度預算數增加1098億元，約增加5.5%；歲出2兆1022億元，較108年度預算數增加1042億元，約增5.2%，朝野黨團16日達成共識，通案刪減246億元，約佔1.17%，其中「數位身分識別證」（New eID）部分爭議，通過凍結4千萬元。今日中午，所有預算法案三讀通過，蘇嘉全也敲下了他任內的最後一次議事槌。

段宜康因為2屆不分區任期已滿，沒有再連任，於今日告別立法院。（攝影／趙世勳）

立法院會期結束，同時也是李俊俋、蕭美琴、段宜康、林靜儀、余宛如、尤美女、陳曼麗等多位立委的畢業典禮，散會後，行政院長蘇貞昌依慣例前來立法院，向立委表達謝意，蘇貞昌、蘇嘉全也和執政黨團成員一同共聚午餐。

王金平跟黃昭順兩位國會最資深立委，也正式卸下立委工作。（圖片來源／信傳媒編輯部）

在藍營的部分第9屆立法院步入尾聲，也象徵前立法院長王金平、國民黨立委黃昭順等從國會最資深的藍營戰將，將與立法院道別，正式卸下立委工作。

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journalist: 趙世勳

countries: 中國 美國

people: 黃昭順 王金平 段宜康 邱議瑩 李俊俋 蘇貞昌 尤美女 陳曼麗 江啟臣 蘇嘉全 林靜儀 蕭美琴 何志偉 蔡英文 蔣萬安 余宛如

title: 信傳媒 | 現場直擊》告別立院 資深立委王金平、黃昭順、段宜康的畢業典禮


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記者楊晴雯／台北報導

中國大陸武漢「2019新型冠狀病毒」感染引發的肺炎疫情，已經擴散到其他國家，包含泰國、日本，今（20）日南韓也公布首例境外移入確診病例，中國大陸也首次有病例出現在其他省市，北京市大興區、廣東省深圳市傳出病例，武漢肺炎會到台灣來嗎？對此，有台灣醫師表示，春節就快到了，此疫情要到台灣來是擋不住的，民眾要注意的是，此疾病與流感症狀相似，呼籲在這段期間有「類流感」症狀出現，尤其有發燒就是很嚴重的徵兆，要趕緊看醫師診斷治療。

▲中國大陸武漢「2019新型冠狀病毒」感染引發的肺炎症狀與流感相似。（示意圖非新聞當事人／資料照）

疾管署今日接獲中國大陸疾控中心通知，武漢市於1月18至19日共新確診136例新型冠狀病毒感染的肺炎個案，分別為男性66例、女性70例，年齡介於25至89歲，最晚發病為1月18日。目前該市個案累計198例，3例死亡，治療中重症35例、危重症9例，25例出院，密切接觸者累計817例中並無新增病例，持續追蹤90人。

另北京市大興區、廣東省深圳市今日分別新增報告2例及1例確診個案，均有武漢旅遊史，目前狀況穩定並隔離治療中；南韓公布首例境外移入確診病例，該個案為35歲居住於中國武漢市之中國籍女性，於1月19日入境仁川機國際機場發燒篩檢站欄檢，並於1月20日確診。世界衛生組織(WHO)評估本疫情已發生有限性人傳人，將持續關注是否發生持續性人傳人，並表示陸方加強境內邊境監測，預期近期可能在其他省市出現個案。

英國倫敦帝國學院 （Imperial College London）MRC全球傳染病分析中心預估，實際上感染肺炎的患者已達到將近1700例，對此，台灣感染症醫學會理事長黃立民，真實的情況沒有人知道，不過在很多的可能性裡面，以這樣的流行病學推測蠻合理的，是有可信度的。

台灣感染症醫學會理事長黃立民說，流感與武漢肺炎症狀其實很相似，都會出現類流感症狀，像是咳嗽、流鼻水、發燒，嚴重可能有呼吸困難、肺部感染等情形，他強調，「這2個疾病很難區分啦，你就不要區分，有比較嚴重的類流感症狀就要趕快看醫師。」

黃立民進一步說，有類流感症狀且出現「發燒」，這就是一個很嚴重的徵兆，是最明顯、最不容易被蓋掉的症狀，而且成年人生病發燒的機率其實不是很高，如果發燒的話要小心一點，如果武漢肺炎疫情還在蔓延的情況下，成年人若出現發燒症狀加上有去過武漢，就要提高警覺，可能要聯想到是否感染武漢肺炎。

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journalist: 楊晴雯

countries: 中國 英國 泰國 日本 台灣

title: 流感、武漢肺炎症狀似　1情形快就醫


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63歲的台灣最美歐巴桑日前因身材和年輕樣貌太驚人，而登上英國媒體《Dailymail》，報導中介紹陳美鳳自從贏得選美后冠後，40年來維持相同的體型和抗老的相貌，形容她是「台灣最火辣阿姨」，陳美鳳也大方分享她的凍齡祕訣。

陳美鳳除了在自己粉絲專頁分享英國媒體的報導全文，也用中文寫下自己抗老的8個方法，包含「泡湯，放鬆心情很重要，睡得好就是最好的美容」「每晚睡覺床頭會裝溫水放保溫杯，半夜口渴可隨時補充水份」「起床前會在床上抬腿踩空中輪車」「早餐不管是喝湯或煎肉，我偶爾都會加1～2片薑」「早餐偶爾吃地瓜喝燕窩，但每天吃帶皮的蘋果1顆」「和好友結伴出去旅遊和小酌幾杯」「每個禮拜會固定有運動時間」「腳趾頭保暖，夏天家裡開冷氣都會穿短襪，冬天更要穿」。

除了以上8個身體力行的凍齡祕方外，陳美鳳還說維持年輕靠的是忘記年齡，如果不是大家一直提醒63歲，她常常都會忘記自己已經那麼熟齡，因為她的心態一直都是30到40歲。

雖然有網友表示「可能醫美功勞還是最大的」，但也有網友反駁，到這個年紀，除了樣貌，身材維持地這麼好已經是非常不容易的了。

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63歲的台灣最美歐巴桑陳美鳳因為太火辣登上英國媒體。（翻攝自陳美鳳粉絲專頁）

journalist: 鏡週刊

countries: 台灣 英國

title: 63歲陳美鳳太火辣登英媒　最美歐巴桑曝光凍齡8祕訣


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不少人會做深蹲健身，但姿勢錯誤反而會傷害膝蓋、腰部；體適能教練陳少偉教你自製槓鈴健身器材，只要跟著做就能強化骨質、肌肉，有效預防肌少症、骨鬆症。

陳少偉說明，標準的深蹲其實很簡單，只要將重心的6~7成放在腳跟，屁股微微地翹高，身體微微地前傾，直直地往下坐下去，就像坐椅子一樣，再慢慢地站起來；如果身體過度打直，膝蓋就一定會往前，反而會超過腳尖。

錯誤姿勢1：膝蓋過度超過腳尖通常大部分的人，做深蹲都會直直地往下，導致膝蓋過度超過腳尖，其實對腰部、膝關節壓力都很大。

錯誤姿勢2：屁股過度往後推屁股過度往後推，會變成彎腰的動作，過度用腰椎去支撐身體的重量，反而增加腰部的壓力。

1個動作預防肌少、骨鬆症陳少偉教你自製槓鈴健身器材，首先找一根木頭的棍子，兩頭綁上彈力帶，就能進行彈力帶槓鈴訓練，能夠有效增長肌肉及骨質密度，對抗肌少症、骨質疏鬆症。

第1步：雙手握、腳往下踩，雙腳與肩同寬，再微寬

第2步：往上舉起來

第3步：放在脖子上方的斜方肌上

第4步：屁股翹，重心放在臀後

第5步：慢慢往下深蹲，再往上站起來

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深蹲有什麼好處？退化性關節炎怎麼運動？台大醫師教你

title: 健康2.0影音 | 深蹲做錯傷膝、傷腰！1個動作強化骨質肌肉 預防肌少、骨鬆症


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政治中心／綜合報導

2020大選結束，總統蔡英文最後以817萬多票成功連任，而蔡英文今（20）日接受三立新聞節目專訪時，被問到將來有機會「蔡習會」的話會願意嗎？蔡英文也重申「和平、對等、民主、對話」八個字。

▲總統蔡英文（資料圖／總統府提供）

蔡英文表示，只要有助於兩岸的和平穩定，「這有幾個原則比如說，和平、對等、民主、對話。」這八個字，確實就是他們希望在這個基礎之上，來促成兩岸的互動。而任何型態的互動，「我們都可以來考慮」。

蔡英文提到，在歷經了2018年假訊息充斥的選舉之後，政府及人民也克服了某種程度的障礙，「那其實我們在這個選舉裡面，展現出來的是一個很好的民主典範，那也展現出來台灣選民的一個成熟度。」

至於在面對中國步步進逼的情況下，蔡英文也說，「我們必須要確認一件事情，和平、穩定確實是我們在處理兩岸關係上面，最高的原則。但是我們也必須要讓自己有足夠的自衛、防衛的能力。」

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countries: 台灣 中國

title: 蔡習會有譜？蔡英文鬆口提八個字前提


countries: 台灣 澳洲 科威特 日本

title: 【有片】東奧震災村將接待…　安倍演說提「台灣」引爆掌聲


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網友爆料美式賣場好市多，活逮沙發霸佔客。(圖／示意圖與事件無關TVBS、翻攝自爆廢公社臉書社團)許多大賣場設有家具區供消費者試用，但有些人卻藉機霸佔沙發、甚至躺床直接睡覺。日前一名網友上網爆料，在知名美式賣場好市多，活逮沙發霸佔客，結果本尊卻是常主演八點檔的大咖演員廖峻。

該名網友在臉書社團「爆廢公社」爆料，在逛好市多見到沙發遭大叔霸佔，並PO出影片直呼，「好市多沙發客！想紅？讓你紅！」影片中，戴口罩的大叔坐在椅子上，旁邊還有拐杖。

網友爆料美式賣場好市多，活逮沙發霸佔客，竟是資深演員廖峻。(圖／翻攝自爆廢公社臉書社團)影片曝光後，網友驚覺該名大叔竟是八點檔演員廖峻，而爆料者其實是廖峻兒子廖錦德，看來是父子之間的玩笑，也藉機和粉絲們報平安。此外，廖峻臉書也上傳了同一影片。

廖峻臉書也上傳了這部影片。(圖／翻攝自廖峻／錦德臉書)廖峻去年2度中風休養半年，直到同年7月才復出拍戲，許多觀眾相當擔心其身體狀況，他如今因不能久站，逛賣場才借坐沙發稍微休息。網友紛紛留言表示，「人家紅很久了」、「他不用座就很紅了」、「好可愛的長輩」、「抓到廖哥」、「不要玩你爸啦」、「峻爸被抓包」、「戴口罩還是認的出來」。

廖峻和兒子廖錦德。(圖／翻攝自廖峻／錦德臉書 )此外，網友們也紛紛問候廖峻身體狀況，「峻爸身體要照顧好」、「很想跟他聊聊天，希望他身體健康」、「 祝早日康復」、「廖駿耶。但腳怎麼了怎持拐杖。」

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journalist: 莊雅婷

references: 網友 爆廢公社 臉書社團

title: 網曝好市多沙發霸佔客「讓你紅」　一看竟是八點檔大咖


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由CELINE藝術總監Hedi Slimane改造1970年代CELINE官方圖徽，打造出來的Triomphe包被稱為女神級美包，不只是外觀時髦，更受到許多女星的喜愛，包括安潔莉娜裘莉Angelina Jolie、潔西卡艾巴Jessica Alba、布麗拉森Brie Larson、韓國女星Blackpink團員Lisa都是愛用者。

馬思純背CELINE淡綠色Triomphe包款而過往Triomphe包以較強烈的色彩呈現，2020早春則換上輕柔的馬卡龍色，包括莓紅色、檸檬黃色、淡卡其綠色，配上搶眼的金扣，讓包款極具印象感。今年早春CELINE的Triomphe包可說是讓人眼睛為之一亮，一口氣換上了8款亮麗的春色，包括甜美派會喜愛的莓紅色、復古粉紅色。

TRIOMPHE 莓紅色亮面小牛皮小型肩背包 NTD 105,000TRIOMPHE 復古粉色亮面小牛皮中型肩背包 NTD 115,000TRIOMPHE 裸膚色亮面小牛皮小型肩背包 NTD 105,000個性派女孩可以考慮的淡卡其綠，不會過於甜膩，還能展現氣質，以及2020pantone色經典藍的使用，這種不會過季的色彩更值得考慮投資。

TRIOMPHE 淡卡其綠色亮面小牛皮中型肩背包 NTD115,000TRIOMPHE灰藍色亮面小牛皮小型肩背包 NTD105,000TRIOMPHE 鵝卵石灰色亮面小牛皮小型肩背包 NTD 105,000搶眼的紅色與黃色，也可以列入考慮，在全黑色的穿搭中，這兩個顏色絕對是最顯眼的配件。

TRIOMPHE 鮮紅色亮面小牛皮中型肩背包 NTD 115,000TRIOMPHE 檸檬黃色亮面小牛皮小型肩背包 NTD 105,000Triomphe包款全系列以光滑小牛皮材質打造，簡約俐落的包型外觀受到許多時尚迷的喜愛，包款實用性也升級，擁有三大隔層、拉鏈暗袋、易抽取卡槽的寬敞收納空間，最重要的是CELINE為亞洲女生們提供調整背帶長度的功能，更加貼合亞洲消費者的需求。

全黑色CELINE Triomphe包款搭配範本

鄭秀妍背CELINE Triomphe包款安潔莉娜裘莉背CELINE Triomphe卡莉克勞斯焦糖色CELINE Triomphe包款搭配範本

楊丞琳背Triomphe潔西卡艾芭Red Velvet Joy朴秀英紅色CELINE Triomphe包款搭配範本

BlackPink Lisa露西波頓艾蜜莉亞克拉克綠色CELINE Triomphe包款搭配範本

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journalist: Sandy Hsu

title: VG包起來／CELINE Triomphe包款染上馬卡龍夢幻色調，盤點最美8色


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位於東港燒烤一條街最裡面的「觀海炭烤第一家」，不但可以自己烤，也可以請店家幫忙烤，除了炭烤之外也有很多現場現點現做的海鮮料理，一邊烤肉一邊觀賞無敵海景，吹著海風享受美食，超幸福超放鬆，實在是人生的一大奢侈享受！

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這裡的海產新鮮，現撈現埸點現做，店家推薦的這道東港三寶之一「酥炸油魚子」，外皮酥脆，裡面的魚卵一入口，讓你彷彿跳進大海中跟魚兒們悠游一樣，這間店的大廚完全就是「東港小當家」啊！

再來這鍋泡麵，不是，這絕對不是簡單的泡麵，這可是最道地的東港人吃法「那個魚泡麵」，肉燥泡麵加上東港有名的「那個魚」一起煮，軟嫩的魚肉入口即化，鮮甜的魚肉瞬間提升了湯頭的層次，是不是很想來上一碗呢〜

觀海碳烤第一家
地址：屏東縣東港鎮華僑市場
電話：（08）833-4488
時間：17：00～凌晨01：00

[編輯 食尚TV精選]
撰文 陳侑敏／圖片 節目部就要醬玩

taiwan-subdivisions: 屏東縣 東港

title: 食尚玩家影音 | 看海吹風吃炭烤 必點「那個魚」泡麵


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台股豬年大漲，每位股民平均約賺64.5萬元。(鉅亨網資料照)台股今 (20) 日封關，去年第 4 季在台積電領漲帶動下，上市公司市值水漲船高，豬年封關上市公司總市值達 36.78 兆元，一年市值增加 6.86 兆元、年增 23%，以實際交易戶數 1057.2 萬戶計算，每位股民平均約賺 64.5 萬元。

台股今日是金豬年最後一個交易日，有別於狗年台股下跌 488.83 點，指數最後失守萬點，豬年封關日在歐美股市收紅激勵下，投資人不畏長假風險變數，仍有意抱股過年，推升加權指數上漲 28.42 點收在 12118.71 點，創下史上封關日指數站上歷史新高紀錄。

根據證交所統計，台股自 2000 年到 2019 年這 20 年期間，農曆年春節後開紅盤日有 14 年開紅盤上漲、6 年走跌，其中又以 2018 年 2 月 21 日指數收在 10714.44 點、上漲 293.35 點、漲幅 2.81% 居冠；2003 年 2 月 6 日指數收在下跌 181.58 點收在 4833.58 點，跌幅 3.62% 為近 20 年跌幅最大的一次。

回顧台股 2019 年變化，指數在第 1 季重新站上萬點後，第 2 季受美中貿易戰變數影響投資人進場意願，成交值略有下滑，加權指數也呈震盪整理，第 4 季在貿易摩擦局勢和緩，半導體後市展望樂觀，帶領指數重啟攻勢，大盤攻上萬二創下近 29 年來新高。

證交所表示，隨著台股指數站上萬二歷史新高，推升本益比、股價淨值比雙雙上揚，去年底本益比達 19.57%、股價淨值比也從前年的 1.51 上升至 1.8，殖利率則從前年 4.77% 下降至 3.82%。

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title: 〈金豬年台股回顧〉豬年股民大豐收 上市公司市值年增6.8兆元 每位股民平均賺64.5萬


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恭賀新禧！業績「數一數二」、鈔票數不完的鼠年要來了，你許下新年願望了嗎？市場研究公司益普索（Ipsos）做了一個有趣調查，問大家 2020 年最想做到的事（可複選）。猜猜結果是什麼？

這項在美國進行的調查顯示，最多人想達到的目標，有兩項並列第一：一是希望財務管理做得更好（51%），一個是希望養成健康的飲食習慣。分析發現，大家都關注健康狀況，減輕體重、養成積極的生活方式，都是熱門答案。心理與情緒的調適，也是許多人今年想改善的重點，38% 的人希望提升心理健康、練習正念。而環保議題也反映在願望上，22% 受訪者希望 2020 日子過得更環保。

資料來源：Ipsos 製圖：陳怡君

CEO們的新年目標是什麼？比爾蓋茲跨年夜的省思：富人應該付出更多錢，包括我每年跨年夜、除夕夜，你都在做什麼？2019 年最後一天，比爾蓋茲在他部落格 GatesNotes 發布了一篇長文，標題為：我在跨年夜思考的事。比爾蓋茲說，他和太太梅琳達很喜歡用每年的這一天反思兩件事：過去的 12 個月過得如何？未來幾年，我們希望實現什麼？

步入 2020，蓋茲說，「我在思考如何讓稅制更公平。」

過去一年，他遇見了很多傑出的人、看到許多精彩的創新正在讓世界更美好。 他卻也同時意識到，嚴重的不平等現象正在分裂世界。 貧富差距擴大，美國最高收入和最低收入之間的距離比 50 年前要大得多。少數幸運者獲得了不成比例的回報，其他許多人則為生存而掙扎。身為幸運的一方，蓋茲認為自己有責任，為這個世界做出改變。

蓋茲說，雖然自己不是稅制專家，但他相信美國稅制應該有系統性的改變。 「我認為，富人應該比現在付更多的錢，其中包括梅琳達和我。」

蓋茲的 2020 年目標，就是對貧富不均推動改變，尤其是倡議稅制改革的方向。「我們的財富，有回饋社會的義務」，文末，蓋茲寫道，他將在 2 月初的發布的年度信函中，針對此承諾發表更多內容。

Facebook

幫更多女性勇敢追求夢想，桑德伯格大推「共享圈」四年多前，Facebook 營運長雪柔桑德伯格（Sheryl Sandberg）的遭遇，讓許多人為之心疼。那年初夏，丈夫驟逝，即使堅強如她也頓失力量。就在跨年夜，桑德伯格在臉書寫下心路歷程：當失去 Dave，我每天都不知所措，在朋友建議下，我試著在每晚睡前，寫下當日做得很好的三件事。然而有幾天，我真的很難想到自己做得好的事情，最後甚至列出了「泡茶」。但隨著時間流逝，這幫助了我重建信心。透過紀錄，即使是很小很小的事，也帶給我正面力量。而我想繼續這種做法，所以我新年的決心是每天寫下三個快樂的時刻。

四年過去，桑德伯格已經往前走了。現在的她，新目標是什麼呢？2020年1月1日，桑德伯格同樣在臉書寫下她對今年的想法，比起自我激勵，更多的是鼓舞女性勇敢追夢。桑德伯格說：在這世界上，仍有許多女性被阻擋在夢想門外，

我們應該問問自己，拿掉了害怕，你最想做的事情是什麼？傾聽內心聲音，然後走出去、一起實現。

桑德伯格鼓勵大家自己組成「分享圈」（lean in circle），透過小組學習、彼此成長，「 無論你的夢想或目標是什麼，可以肯定的是：當人們為我們加油時，我們所有人都能走得更遠。 」這也是她成立非營利組織「Lean In」基金會，一直在推動的事。

中斷連十年紀錄！佐克柏的新希望竟是：廢掉年度挑戰？連續十年，Facebook 執行長馬克．佐克柏（Mark Zuckerberg）每年初都給自己一項新年挑戰：2009 年是每天打領帶；2010 年是學中文⋯⋯，2019年，祖克伯要舉辦一系列活動，探究科技在社會扮演的角色。

不過 2020 年，佐克柏卻說自己不再設年度挑戰了。佐克柏在臉書上說：

「有別於每年的挑戰，我嘗試思考，到了 2030 年我希望世界是什麼模樣？並聚焦在相關的事務上。」

佐克柏指出了未來 10 年的方向，包括資助年輕企業家、打造更保護隱私的社群平台、開發 AR 產品；建立能讓社區自我管理的新方式等。

微軟執行長薩蒂亞·納德拉 James Huang 攝影

最溫柔 CEO 納德拉：工作與生活和諧，是幸福的關鍵「如果我在工作中感到快樂，我更能增進家庭幸福，成為一個更好的丈夫、更好的父親。如果我在家中感到幸福，那麼我會更加充滿活力地工作，成為更好的員工、更好的同事。」

對忙碌的職場人來說，維持工作與生活的平衡，始終是一門課題。日前，微軟執行長薩蒂亞．納德拉（Satya Nadella）在採訪中談到他的領悟。

「我以前認為必須找到放鬆與工作之間的平衡。」但現在認為，

「工作與生活不是平衡，更像是迴圈。」

比起「平衡」，納德拉覺得「和諧」一詞可能更適切。平衡可能代表一消一長，有所取捨，但迴圈與和諧，是一種相互融合。

納德拉有 3 個孩子，其中 23 歲兒子贊恩（Zain）是重度腦性麻痺。工作與生活的和諧，他認為這是新的一年，最迫切該做的事。

資料來源：GatesNotes、TIME、Indiatimes

延伸閱讀 \

還記得 2019 跨年許下的新年願望嗎？扭轉人生，11 句名言給你滿滿的勇氣
3個簡單步驟，讓新年計畫不再只能是願望！

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journalist: 陳怡君

references: Facebook 臉書

title: 經理人月刊 | 比爾蓋茲、佐克柏、納德拉，CEO們許了什麼新年願望？


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飼養毛小孩的住宅環境氣味、噪音逐漸成為許多人購屋的考量要素。（圖/翻攝好房網）人口少子化、民眾又喜歡飼養寵物，因此住宅環境的氣味、噪音等居住問題逐漸受到更多重視。房仲統計， 居家環境的噪音、清潔、安全等問題，甚至鄰居的職業、家庭人口組成、有沒有養寵物等鄰居素質，已經打敗過去最受重視的公園綠地條件，顯示越來越多民眾在購屋選擇上會將鄰里關係納入重點考量之中。

信義房屋統計問卷結果發現，目前家庭型態仍以小家庭為主，而對於居住條件最在意的前三名分別是生活機能，交通機能、鄰居素質，其中，「鄰居素質」擠下「公園綠地」、排到第三要素。

此次問卷主要針對建物型態、年齡、家庭型態、居住條件等問題進行統計，結果發現，夫妻加小孩、或夫妻 2 人同住的型態超過 5 成，特別的是夫妻加毛小孩的人口組成逐漸成為一種常態。統計顯示家中有毛小孩的夫妻又以年齡 31 歲至 40 歲佔比最高，顯示越來越多青壯年夫妻選擇飼養寵物來增添生活樂趣。

綜合調查結果，信義房屋數位流程發展執行經理張雅翕表示，現在的小家庭多半有孩子或寵物，鄰居之間會特別介意噪音、清潔、安全等問題，因此「鄰居素質」才會越來越被購屋者所重視。建議在購屋前若要了解鄰居狀況，除了詢問屋主本人外，也可以詢問帶看的房仲做為參考依據，另外也提醒，有毛小孩的家庭購屋時要特別留意是否有足夠的活動空間，也要注意社區有無飼養寵物的相關規範。

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title: 房仲統計：買房最在意前三名 鄰居素質比公園綠地重要


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新的一年壞事通通散，好運旺旺來！2020年各星座是否都能整年喜上眉梢、時來運轉呢？而12星座又要如何讓今年的『桃花盛開』呢？能讓你桃花開得特別旺的開運秘訣又是什麼？馬上一起來看看！

＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

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journalist: Kahlen Chen

title: 柯夢波丹 COSMOPOLITAN | 柯夢波丹╳艾莉絲?2020獵守愛情【火象星座】視頻


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東港海鮮出名，這次楊子儀、小call、AJ要帶你品嘗討海人的早餐，屏東在地料理飯湯和鮪魚蓋飯，想不到連早餐都有滿滿海鮮好料。喜歡不同口味，吃麵疙瘩配碗鮮魚湯，暖和腸胃，展開新的一天。

飯湯（編按：pn̄g-thng，以閩南語發音。）是台灣南部家常料理，也是旅人造訪屏東值得一嘗的在地小吃。在東港，昔日漁船出海捕魚，回港後賣剩的漁獲捨不得浪費，加進自家灶腳內幾項配料煮成湯泡飯，就能讓一家大小填飽肚子。這種湯泡飯的米粒口感與粥不同，把煮熟米飯倒進蘿葡湯稍為煮一下，等到飯粒微微爆花即起鍋。米飯不失飽足感；配上鮪魚塊、蝦子、魚板、白蘿葡和魚丸等配料，就像傳統什錦麵一樣，口感和營養都豐富。各式食材以甘甜柔和的白蘿葡湯襯托，滋味和諧溫順。

▲飯湯加入多項食材，口感豐富，還由蝦猴、蒜酥、芹菜提出香氣，芹菜增添清爽，

一塊塊大小不均的瘦肉鋪在飯上，乍看之下還以為是滷肉飯，其實這是另一道本店招牌，用東港名產鮪魚做成蓋飯。鮪魚肉塊炒香後再以醬汁浸滷，隨意舀起一匙，油光透亮，是鮪魚本身豐富的油脂。將滿滿的肉塊鋪在白飯上，撒點胡椒粉即可上桌。外觀樸實的這碗飯，鮪魚塊肉質不柴，胡椒香氣提升美味，淋上香噴噴的滷汁，讓人一下子就想扒完這碗飯！

▲一碗鮪魚蓋飯，可以嚐到細小肉絲和大肉塊不同口感。

▲麵疙瘩和飯湯配料相同，麵疙瘩初入口是軟，越咬越散發香Q嚼勁。

黑媽媽食堂
地址：屏東縣東港鎮興漁街144-7號
電話：（08）833-3551
時間：09：00～15：00
FB專頁：東港黑媽媽食堂

[編輯 食尚TV精選]
撰文 魏韻恩／圖片 節目部就要醬玩

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taiwan-subdivisions: 屏東 東港 屏東縣

title: 食尚玩家 | 屏東討海人的早餐原來是這味


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女星林心如與男星霍建華結婚3年多，被爆懷二胎。(圖／翻攝自林心如臉書、微博)女星林心如與男星霍建華結婚3年多，育有一女，感情幸福甜蜜。農曆過年前夕，網路曝光一組她拍攝現場的照片，小腹微凸被疑有第二胎，引網友熱議。

女星林心如遭曝光拍攝現場照，遭疑懷二胎。(圖／翻攝自微博)林心如最近在拍攝廣告，微博上曝光1組她穿著白色洋裝，雙手交叉護肚子，穿拖鞋的模樣，只見照片中，衣服小腹微凸，讓網友好奇熱議，是「懷二胎的節奏？」

對於林心如懷孕傳聞，經紀人澄清是角度問題。(圖／翻攝鳳凰娛樂)照片曝光後，網友紛紛留言討論，「這是懷孕吧」、「穿拖鞋，難道真懷孕？」、「覺得真的快了」、「這不就是孕婦的體態？」、「還是等官宣吧，如果是就恭喜了」、「還是不要亂猜吧。」綜合陸媒報導，對此，林心如經紀人澄清，「假！衣服角度問題，完全沒有的事」。

林心如16日曾上傳與《情深深雨濛濛》演員合照，可見纖細腰身。(圖／翻攝自林心如微博)而林心如在16日曾在微博上傳一組與《情深深雨濛濛》演員們相聚的合照，當時她身穿亮紅色洋裝，可看出纖細腰身，小腹平坦。

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references: 臉書 網友

title: 過年前夕遭爆懷二寶！　林心如穿拖鞋「遮肚照」網瘋傳


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記者陳韋帆／台北報導

裝潢糾紛又一樁！一名鄭小姐在台北市文山區購買五樓中古屋，透過好友推薦，找了裝修業者羅男進行裝修工程，不料羅男收45萬前款後，不僅桶破廁所，由於諸多疑點讓鄭女到住宅消保會申訴，而羅男還對鄭女說「告我啊！」

▲鄭小姐花2千餘萬買的房屋，至今仍是拆除到一半的狀況。（圖／住宅消保會提供）

鄭小姐接受《三立新聞網》採訪，她說「因為在文山區花了2千多萬，買了40多坪5樓公寓，由於需要裝修在11月27日跟羅男簽訂合約，總工程款為150萬元，包括拆除、裝修、管線配置等設計；在29日時就已經先支付45萬，付費後羅男不願提供任何圖像、文字形式的說明。」

她表示，這樣不僅無法想像完工結果，材料部份羅男也直接購買，並未先與她溝通，例如前後陽台的鋁窗，羅男只說專業名詞「花格鋁」，款式、設計都未說明，等鄭小姐提問時，先說可以調整，事後又反悔說「工廠已經做好，所以無法調整。」

鄭小姐無奈表示「羅男都不溝通，半推半就下自己就被迫使用，這個鋁窗報價下來就是20餘萬。」

▲羅男桶破樓下天花板，不僅未先告知鄭小姐，還想要鄭小姐支付修繕全額。（圖／住宅消保會提供）

之後羅男施工期間，進行拆除作業時，造成樓下4樓鄰居的天花板剝落，卻也未當下告知鄭小姐，5天後羅男才告訴鄭小姐，自稱已與4樓達成維修協議，並要求鄭小姐支付修繕全額。

鄭小姐說「當下真的不懂，因為羅男說拆除就會有這種狀況，所以希望我支付全額，但我覺得羅男應該先提醒可能的鄰損，我才能決定要不要進行拆除，所以與他協議各付一半修繕費用。」

▲鄭小姐發現羅男未申請裝修許可，也沒有向瓦斯公司申請管線變更。（圖／住宅消保會提供）

事後鄭小姐越想越不對，打電話向羅男口中的協作廠商聯絡，才發現建築師沒有收到申請裝修許可的錢，所以並未申請；瓦斯公司也無申請變更管線紀錄，留的電話也不是該區域瓦斯公司，鄭小姐最後只好求助住宅消保會。

住宅消保會創會理事長吳翃毅說「第一次協調羅男有到場，當下與羅男協議取消合約，但羅男提出要申請部分費用，鄭小姐希望羅男提出單據為依據，雙方達成協議後，約好第二次協調解決，但第二次協調日期到，羅男就未到場了。」

▲吳翃毅說，該合約對於屋主相當不利。（圖／住宅消保會提供）

住宅消保會協助檢視合約內容，發現簽訂竟是不平等條約，違約的罰則對業者有利卻對屋主非常不利，屋主須先支付預付款，若未履行，業者即沒收此預付款，而業者違約罰金只是總額的千分之一，最多只罰30天。

吳翃毅指出，業者在東窗事發後諸多推託，除了合約內容有問題外，像是裝修導致的鄰損，在法理上都是裝修業者需要負責，而羅男在弄壞4樓天花板後，要求鄭小姐支付全額，雖然協議後變成各付一半，實際上也不是正確的結果。

▲調閱財政部資料，該公司目前狀況為「非營業中」。（圖／翻攝自財政部經濟入口網）

記者多次聯繫羅男，但羅男電話皆轉接語音信箱，但根據財政部經濟入口網資料顯示，該公司負責人確實為羅男，但狀態已顯示「非營業中」。

吳翃毅說，很多屋主裝修時，會透過網路或親友推薦，而最常發生的狀況是業者自己說「放心啦！我做了20～30年」、「曾經裝修某豪宅」或「某名人的家就是我裝修的」，諸如此類的說法，取得屋主信任。

最後他建議「預防勝於治療」，所以屋主應當做好自我保護的觀念，裝修一定要簽好合約書，合約書還必須含有詳細設計圖，以及明確的估價單等缺一不可，若要更完整的保障也可以至住宅消保會申請住保信託服務，藉以確保交易價金安全及施工品質。

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journalist: 陳韋帆

title: 裝修45萬桶破廁所　業者竟說告我啊


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別逼孩子吃東西，吃東西就是順其自然寶寶體重偏低，長輩一直碎碎唸說要吃營養補充品，媽媽該怎麼應對才好？其實副食品吃的好就夠了。換奶大概對體重沒有很大的幫忙，體重跟自己比不要跟別人比。

Ｑ1： 黃醫師你好，我是一個保母，我之前非常認同你的副食品添加的方式，少量多樣，我也覺得這樣孩子比較不會過敏，也認為同樣一個食材要吃到一定的量，比較會有可能造成過敏，所以少量多樣，是比較ok的方式。但今天有位保母她說之前去上課的時候，老師教不要把二種以上的食材加在一起，這樣會產生化學變化。例如我把紅蘿蔔、花椰菜、地瓜、南瓜、白米一起煮成粥，打成泥。(綠色的是後來再加入煮的)(打成泥是因為6~7個月大的寶寶吃的)。想詢問：

1.二種以上的食材一起煮，真的會產生化學變化嗎？會對寶寶的腸道造成腹泄，害寶寶反而無法吸收到營養嗎？
2.還有，她說一歲以下的寶寶不能吃地瓜，是這樣嗎？(我己經給好幾個寶寶吃了，沒有特別反應)

【黃醫師小叮嚀】：

1.我們每一天吃的食材不都至少是兩種以上嗎？只要是天然的食物，在一起吃，大致都是安全無害的。
2.我的門診也一堆寶寶在吃地瓜，長得頭好壯壯的。

Ｑ2：我的小孩從四個月開始就有喝米湯，都還蠻ok，奶粉喝亞培親護，大便一直都是糊糊的墨綠色！目前已經快六個月了，上星期五第一次給他吃米糊40ml+15ml的南瓜糊，也都有吃光，但是卻開始不大便，約第四天才解條狀很像黏土軟度的大便，而且解便時會哭很用力，肛門口會紅紅的！請問我該怎麼做？是代表南瓜不適合才會便祕嗎？還是第一次接觸太多所以腸胃不適應？然後又不喜歡喝水，也有加葡萄糖了，除非吃了米餅才願意喝水！

【黃醫師小叮嚀】：你可以看我這篇文章《黃瑽寧：不快樂的環境會讓孩子抗拒吃飯》，可能是油脂還不夠吧！但你的南瓜可能真的不要天天吃。

Ｑ3：現在寶寶嚴重的嚴奶，連喝水也不肯，只喜歡吃副食品（各種自己做的粥及出外泡的米精），為了解決寶寶水份不足的問題，我用非常稀像水一樣的白粥讓她喝，結果也不肯喝，由於我的奶水不足夠讓她取代水，請問是否有解決的辦法呢？而且她不肯喝配方奶，就算換牌子也一樣，很怕寶寶的鈣攝取過少影響發育，請問該如何是好呢？（寶寶目前六個多月了）打預防針時醫生建議不要強迫寶寶喝奶，給她吃粥就行了，但是好幾天大的便便都是像豆子大小的羊便便，尿布濕的次數也減少許多。

【黃醫師小叮嚀】：折衷的辦法是讓寶寶吃水果，水果中的水分可以稍為讓他多吸收。

Ｑ4：我們家女兒 10M15D，7.6KG (出生時3480G)，目前吃三餐食物泥(早、中、晚餐)下午一次點心(喝水解蛋白配方奶)，每餐吃完食物泥會再補奶60~120CC，但她有時不喝有時喝食物泥以澱粉，蛋白質，蔬菜3:2:2自己每天制作約吃160~200ML。活動力佳也很活潑，但食慾常一陣好一陣不好，加上從8個月多月時哭會大量噴吐，越養越沒肉上半身只剩排骨了，看過二個小兒科醫生都說以他的骨架這樣的體重有偏低但還可以接受，但長輩一直每天在我耳邊唸唸唸，一下子說要補充營養品吃，一下子要我帶去醫院抽血檢查，請問黃醫生我讓帶我女兒去抽血檢查嗎？我每天很用心的在煮副食品，寶寶也大部份都有吃，家裡及鄰居長輩一人一句我真的快受不了，有什麼方法可以讓寶寶正常吃下又長肉肉呢？還有會是配方奶的問題嗎？現在可以換奶嗎？還是要等到一歲呢？

【黃醫師小叮嚀】：其實副食品吃的好就夠了。換奶大概對體重沒有很大的幫忙，體重跟自己比不要跟別人比。

Ｑ5：我們家小孩2歲8個月大，原本吃飯時間跟量都很正常，但漸漸的變成喜歡吃的食物都不咬直接吞下，而不喜歡的食物ex水果.蔬菜，都含在嘴裡，最近連一口水果都要含1小時，軟硬兼施…各種方法用盡，就是沒有改善。

【黃醫師小叮嚀】：吃飯給太大的壓力反而會讓孩子有退縮行為，所以不要刻意去挑戰他不喜歡的食物，更不要疾言厲色或是氣急敗壞。所以請放輕鬆一些別逼太緊。

Ｑ6：還沒吃副食品之前都是糊便，有副食品之後都是固體便。我也有添加天然油脂，也有給寶寶喝水，但寶寶大出來的便都還是偏硬偏乾且少量，現在是一天二餐副食品，以這幾天來說－中餐:司目魚粥+高麗菜+洋蔥；晚餐:雞肉粥+南瓜+洋蔥+花椰菜；是不是我給寶寶蛋白質吃太多了？(因為我坐月子的時候都是補充蛋白質大便也都很少，醫生說是蛋白質吃太多關係) 有沒有可能是吸收好，所以排出來就少了？

【黃醫師小叮嚀】：如果孩子吃得很開心的話，是沒有問題的。油脂的量可能需要的比你想像中還要多。所以可以再多加一點。另外就是水分，吃的東西多水分就變少，可以訓練他喝水或是吃水果補充他失去的水分。

Ｑ7：我女兒現在5個月了之前厭奶到現在，有吃一次副食品，想問說如果我一天給她吃兩次副食品，我可以減少一餐奶嗎？畢竟她也才5個月，會不會影響她的生長呢？

【黃醫師小叮嚀】：可以但要注意水分。

Ｑ8：寶寶現在一歲兩個月，但他都不吃飯，煮粥煮麵給他吃，但他就是只吃一兩口而已，就都不吃了，但會喝奶，所以都怕他沒吃飽就泡奶給他喝，也會吃水果，這樣持續有一斷時間了，我好困擾，是厭食嗎？還是？怕他這樣營養不夠⋯我該怎麼做呢？或是有什麼方法補充營養？

【黃醫師小叮嚀】：吃東西就是順其自然，你可以看我這篇文章《黃瑽寧：不快樂的環境會讓孩子抗拒吃飯》

Ｑ9：目前我女兒3歲多。但她很愛吃冰。這年紀的小孩很愛一直吃冰有關係嗎？每天至少要吃一次冰除非她感冒才不會去吃。小孩那麼小吃冰有差嗎？

【黃醫師小叮嚀】：要在意冰品裡面的人工色素、添加物，或是不乾淨的水，不然光是吃冰這件事可能沒甚麼關係。

Ｑ10：我家寶寶目前是九個月，不愛吃副食品，幾乎每次都吃幾口就不吃了，而且坐不住，一直想從餐椅爬出來。他目前飲食依舊以配方奶為主，一天奶量約850~1000不等，身高75體重9.8，目前已經可以放手站約10幾秒，已長六顆牙，請問這樣的發展是否可以？因為很擔心他副食品吃不好而影響身體健康。

【黃醫師小叮嚀】：發展是沒問題，但長遠來看還是應該要慢慢將奶轉換到正常的食物。

Ｑ11：小朋友快滿８個月，現在副食品ㄧ天兩餐偶爾三餐，每餐都有魚和肉可以嗎？如果兩星期都吃同ㄧ種魚和肉可以嗎？還有小朋友半夜睡覺時會ㄧ直向前嚕【他ㄧ定要趴睡】，睡時在嬰兒床尾，半夜頭都頂到床頭了，是閉著眼的，一直搞不懂為什麼會這樣？而且對睡眠品質會有問題嗎？請問黃醫生，吻仔魚會有重金屬汙染嗎？我只知道大型魚類會有，因為最近幾個星期每天兩餐的副食品中會給小朋友吃吻仔魚已經有ㄧ陣子樂，忽然聽親戚說會有重金屬汙染，有點擔心。

【黃醫師小叮嚀】：每餐有魚有肉可以啊。如果都吃同一種魚或肉當然也可以。小魚的重金屬會比較少。

Ｑ12：黃醫生,我想請問您，因為我之前一直沒想要在配方奶中加米麥精，最近有想在睡前那餐加所以去詢問了堂嫂小孩是吃哪種?在聊天過程中她說她都會去問小兒科醫生，醫生跟他說副食品不用吃很多，很多在肚子裡容易生細菌，搭米麥精讓小孩喝飽，配方中也有很多營養。這讓我困惑了，我目前收到的資訊都是副食品很重要，小孩現在10個月，副食品一天三餐，早上吃簡單如燕麥或吐司+奶+水果外，另兩餐都是飯+菜+魚+肉，因為我的小孩不是肉肉型，所以一直被唸是不加米麥精的原因。請問那個小兒科醫生的說法是對的嗎?但目前我遇到有朋友或親戚小孩有加米麥精得的確都肉肉的，而像我堅持副食品每加的都瘦了ㄧ點…小孩現在10個月8.4公斤，每餐是一整碗飯，我家飯碗比一般的大了點，吃完都還是會叫，是吃不夠嗎？又怕再加下去會不太撐？

【黃醫師小叮嚀】：加米精是舊的觀念，所以你對副食品的看法是對的，儘量吃沒有甚麼特別的禁忌。

Ｑ13：昨天有給寶寶吃香蕉，今天解了很多一絲絲黑黑的東西，有帶去看醫生了，開了驅蟲藥，但剛剛上網爬文，卻有很多媽媽都說是吃香蕉的關係，因為寶寶一切正常，只有一點流鼻涕，我該繼續讓寶寶吃驅蟲藥嗎？

【黃醫師小叮嚀】：開驅蟲藥是哪招？是香蕉造成的沒有錯啦。

Ｑ14：我家妹妹，五個多月就開始吃副食品了，一開始吃的很好，到了7個月時，完全不吃了，厭食了，水果也一樣！到了8個多月時開始只吃幾口就不要了(都吃固體的了，跟大人吃一樣沒另外煮)！現在10個月了，還是只吃幾口就不吃了，水果更不吃。很傷腦筋怎辦，都比同期小隻了。

【黃醫師小叮嚀】：先別給他壓力，也許只是一時的情緒，或者是東西真的太難吃了。你可以看我這篇文章《黃瑽寧：不快樂的環境會讓孩子抗拒吃飯》

Ｑ15：我的寶寶（矯正年齡，27M4D早產，所有發育都正常）從四個月開始吃副食品，現在已經十個月了，除了早上一瓶配方奶（兩個月以前斷母奶，因為我又懷孕了），其他全副食品，包含三餐外加下午點心。

最近一兩個禮拜，寶寶吃飯變得非常慢，最少半小時，有時還會吃超過一小時。餵了讓他不從頭到尾都吃同一個味道，我分好幾小碗：一碗煮食，一碗肉，幾碗蔬菜，輪流餵食，這樣吃，他至少不會看到稀飯就哭。（寶寶現在下排有兩顆牙，食物都剁成小小塊，或煮得很爛，豆類還是打成泥）。另外，也一邊吃飯一邊說故事、看書、聽音樂、玩玩具…。可是，他還是吃得好慢。如果我們給他我們盤子裡的東西（弄成小塊，用筷子或叉子餵），他又吃得很開心，可是這種餵法，也是會餵到天荒地老。想請黃醫師指點迷津，如何讓寶寶吃快一點，還是這個階段他就是會這樣呢？

【黃醫師小叮嚀】：這個階段本來就是開心，別強迫他，讓他對吃東西保持興趣。你可以看我這篇文章 《黃瑽寧：不快樂的環境會讓孩子抗拒吃飯》

Ｑ16：我家妹妹現在一歲3個月變的好不愛吃副食品（寶寶粥）就很愛吃大人的食物可是牙齒咀嚼能力又還沒很好都是用吞的，奶也不是很愛喝，該怎麼改善呢?

【黃醫師小叮嚀】：三歲前很多小孩吃飯都是用吞的，你可以看我這篇文章 《3歲前很多小孩吃飯都用吞的》

備註：若父母擔心孩子的健康問題，建議仍應帶孩子到醫院實際就診，才能給孩子最完整的診斷。

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journalist: 黃瑽寧

title: 黃瑽寧醫師講堂 | 別逼孩子吃東西，吃東西就是順其自然


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民俗專家廖大乙建議，務必要用「新」的紅包袋。（圖／pixabay）年關將近，迎接農曆新年除夕團圓，大家最期待的就是領紅包。民俗專家就分享幾項包紅包、領紅包的建議和禁忌，提醒民眾注意才能「活氣生財」。

據《自由時報》報導，民俗專家廖大乙建議，無論給長輩紅包或給晚輩壓歲錢，務必要用「新」的紅包袋，若使用有生肖圖案或文字，切勿使用豬年、狗年已經過去的年的袋子，因為「新」才能分享好運，「舊」代表「氣已過了」。

無論長輩或晚輩，領取紅包時要以雙手接下，防單手未拿穩掉至地上「漏財」。（圖／pixabay）另外，廖大乙也提醒，不要對摺袋子，因為平整的台語諧音是「有春」，這樣才能存錢，財氣才不會折損，無論是發放者或領取者，都不要對摺。廖大乙說，紅包袋也切勿用膠水封口，財氣才得以流通，才能「活氣生財」。也不可送人「空」的紅包袋，是詛咒拿紅包者「空空如也」。

廖大乙建議，若想祝福正業順利暢旺，請用直式紅包袋，若希望對方有偏財運，買股票、基金賺錢、常中獎，就用橫式紅包袋。袋內放的紙鈔要方向一致，收到者做事才會專心。若要包紅包給父母、祖父母等長輩，他建議最好年年增加，不僅表達自己處於順境，也有為長輩增福添壽之意。

無論長輩或晚輩，領取紅包時要以雙手接下，不只是禮貌，也防單手未拿穩掉至地上「漏財」。而收到壓歲錢「壓歲錢就是要壓著睡的錢！」除夕夜拿到壓歲錢後，可放置枕頭下方，直到大年初五再拿出來放置收銀機內或錢包內，有助提升財氣。

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journalist: 張羽緹

title: CTWant | 過年發領紅包「禁忌」　民俗專家：多注意才能活氣生財


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記者蔡佩蓉／台北報導

台灣宗教活動興旺，不少道場鼓勵信眾放生，以此累積功德、獲得福報，產生出「放生商機鏈」，例如台北市動保處就曾追查到一名王姓男子，利用民眾愛心賣「放生鳥」獲取利益，甚至因不當方式運送導致鳥隻死亡。日前動保處也發現有民眾在萬華區河濱公園放生，隨即開罰3萬元罰鍰。

（圖／台北市動保處提供）▲放生沒辦法獲得功德，還會被罰3萬元，錢包先卡關。（圖／台北市動保處提供）

台北市動保處在2019年10月接獲通報，有民眾在萬華區河濱公園放生泥鰍、淡水龜及鱉等動物，放生女子指出，「是為了替娘家生病的家人祈福，才會花錢去買動物放生。」堅信放生動物能為家人積功德、累福報。

台北市動保處認為，該名放生者林女從購買動物之時，便已是動物的所有人，符合動物保護法中對「飼主」的定義，應對動物善盡飼養照顧責任，而載運至河濱公園傾倒，顯為「棄養動物」行為，違法事實存在，因而開立3萬元罰鍰。

台北市動保處強調，任意放生對動物本身及環境生態皆有非常嚴重的不良影響，不但無法讓放生者累積功德、救贖生命，也可能因而受罰。風水大師太子真人也曾在Youtube頻道指出，不要捐獻給寺廟，也不要亂做功德，只要盡量去幫人、行善，用行動回饋給社會，就是最好的祈福法。

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journalist: 蔡佩蓉

taiwan-subdivisions: 萬華區 淡水

title: 她想積功德！買泥鰍烏龜放生⋯下場慘


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蔡英文總統今接受年代電視台《新聞面對面》節目專訪。(年代提供)〔記者呂伊萱／台北報導〕總統蔡英文昔日被稱為「政壇白玫瑰」，犀利口才令人印象深刻，近年則轉為溫和理性的形象。蔡總統今在電視專訪揭露，中間的轉折來自「爸爸的一句話」；當時父親蔡潔生看了一些她在立院備詢的情形，就特別把她找回家說，「不論什麼情況講話都要給人留餘地」，蔡總統「懂了」父親的教誨，也一直謹遵至今。

蔡英文在2000年擔任陸委會主席，備詢時以犀利口才與清晰思路聞名，與立委唇槍舌戰令人印象深刻。蔡總統近年則給人溫和理性、甚或喜怒不形於色的形象。蔡總統今天接受年代電視台「新聞面對面」專訪，談及此間轉變。

蔡總統說，她擔任陸委會主委時，是第一次做政務官，在立法院答詢有時「比較直白一點」，雖然有些人覺得快速反應時、言語伶俐是很好的事情，不過當時蔡潔生看了幾次以後覺得「再這樣下去不可以」，就把蔡英文找回家，告訴她說，「你在什麼樣的情況底下講話，都要給別人留餘地」。

蔡英文回說「這點我懂了」，也謹遵父親教誨直到今日。蔡總統也說，尤其做總統時，說話盡量讓每個聽的人都覺得還有一個餘地，不會直接地被冒犯。

主持人謝震武也問道，2016年勝選那天、或是這一次得到史上最高票817萬票，大概是這輩子最光宗耀祖的一件事，有沒有想要對爸爸講的話？蔡總統笑答說道，相信「我爸如果現在還在，一定會嘆一口氣說，『你又是一個麻煩』……」。

蔡總統說，父親其實是希望兒女平平安安過一輩子的那種人，當年要參選總統時，蔡潔生已經去世，「我現在都不敢確定，如果決定要選總統，爸爸還在世的話會不會贊成」。

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journalist: 呂伊萱

title: 因為「爸爸一句話」...讓蔡英文收斂白玫瑰犀利口才