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【解說】1月17日，香港特區政府財政司司長陳茂波在香港表示，香港金融科技生態發展蓬勃，超過600間金融科技初創公司在港營運，2014至2018年間在金融科技範疇籌集的資金超11億美元，遠超亞太區內鄰近的新加坡或澳大利亞。

【解說】當日，陳茂波在一個金融科技頒獎典禮上致辭時指出，作為國際金融中心，香港金融體系穩健、資本市場發展成熟，近年創新科技發展突飛猛進，金融科技生態發展非常蓬勃。

【同期】香港特區政府財政司司長 陳茂波

到目前為止，已經有超過600間金融科技初創公司在數碼港、科學園，以及其他地方營運，而在2014年至2018年之間，在金融科技範疇籌募的資金(累計)11億美元，遠遠超過鄰近的新加坡或者澳洲。

【解說】陳茂波強調，香港特區政府一直將金融科技作為創科政策的重點之一，并從多方面促進其發展，包括推廣、規管、人才、資金和其他支援措施。他指出，特區政府近年推動一系列的金融科技基建及措施，推出快速支付系統“轉數快”、發放虛擬銀行牌照及虛擬保險公司牌照；特區政府也計劃在中心商業區設立金融科技活動空間，為業界及相關人士提供便利的交流平台以發現商機。

【解說】多位香港金融科技界的翹楚出席了當日的活動，冀業界特別是初創企業把握粵港澳大灣區發展機遇。

記者 李雨齊 胡定軒 香港報道

countries: 香港 新加坡 澳洲

title: 香港特區政府財政司司長：香港金融科技生態蓬勃 集資規模區內領先


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【解說】1月17日，國務院新聞辦公室召開發布會，介紹2019年外匯收支情況。會上，國家外匯管理局新聞發言人王春英介紹，2019年中國經濟表現出很強的韌性。人民幣匯率彈性增強并保持基本穩定，外匯市場供求基本平衡。

【同期】國家外匯管理局新聞發言人、總經濟師、國際收支司司長 王春英

從銀行結售匯數據看，2019年，按人民幣計價，銀行結匯是12.76萬億元，售匯是13.15萬億元，結售匯逆差3843億元。從銀行代客涉外收付款數據看，按照人民幣計價，銀行代客涉外收入24.98萬億元，對外付款24.81萬億元，涉外收付款順差1644億元。

【解說】對於2019年中國的跨境資金流動形勢，王春英介紹，2019年外匯市場呈現“穩定、平衡、理性、有序”的特點。

【同期】國家外匯管理局新聞發言人、總經濟師、國際收支司司長 王春英

第一個是人民幣匯率在合理均衡上保持了基本穩定。我們看在2019年境內的和境外的人民幣兌美元的交易價，也就是我們經常常說的CNY和CNH，就是在全年分別小幅貶值是1.4%和1.3%，幅度非常的小。平衡就是外匯市場供求呈現了基本平衡。外匯市場主體的跨境投融資和結售匯行為是更加理性的。我們覺得外匯市場表現出了更加健康良性有序。

【解說】會上有記者問，中美達成第一階段經貿協議後對人民幣匯率有何影響？王春英表示，中美經貿協議取得實質性進展符合市場預期，中國的外匯市場反應積極。

【同期】國家外匯管理局新聞發言人、總經濟師、國際收支司司長 王春英

第一階段協議達成對市場信心的作用是很大的，從匯率的角度來說，(人民幣匯率)是表現了一個持續升值的一個表現。從政策的取向來講，我們從人民銀行那邊也了解到，我們會繼續堅持完善市場化的匯率形成機制，保持人民幣匯率的彈性，願意繼續發揮匯率調節宏觀經濟和國際收支自動穩定器的作用，來保持人民幣在合理均衡水平上的基本穩定。

王世博 北京報道

title: 國家外匯管理局：2019年人民幣匯率保持穩定 外匯市場供求基本平衡


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桂從友大使接受瑞典電視台採訪 圖自：中國駐瑞典大使館

1月8日，中國駐瑞典大使桂從友在接受瑞典電視台(SVT)採訪時，批評部分瑞典媒體無端指責攻擊中國、煽動對立。他們不願了解現實，卻整天坐在辦公室裏琢磨如何抹黑中國。

然而就是因為這次採訪，瑞典政府竟宣布召見桂大使。更令人諷刺的是，瑞典外長宣稱，桂大使的言論對瑞典“言論自由”構成了“不可接受的威脅”。

一方面是瑞典媒體長期以來對所謂“人權”問題的偏見報道乃至公然播放辱華節目，另一方面是瑞典政府以“言論自由”自居、不顧外交禮儀的傲慢做法，瑞典國內部分勢力的“雙標”與“玻璃心”顯露無疑。

香港《南華早報》報道，瑞典外長林德1月14日宣布召見中國大使，稱瑞典“重視言論自由”，桂大使的表態“非常嚴重”，是“不可接受的”。

那麽桂大使究竟在採訪中說了什麽呢？1月17日，中國駐瑞典大使館在主頁上公布了採訪文字記錄。

桂從友首先指出，瑞典一些媒體和記者未能做到基於事實、不煽動對立與承擔社會責任，反而總是無端攻擊中國共產黨和中國政府，在兩國和兩國人民之間制造煽動對立、仇恨、隔閡，不知用心何在。

採訪者提問“瑞典媒體批評中國使館試圖影響其對華報道的方式”，桂從友表示這令他產生聯想：“一個48公斤級的輕量級拳擊選手，天天跑到一個86公斤級的重量級選手家門口叫囂要打擂台。86公斤級的重量級選手出於友好善意和保護這位輕量級選手的考慮，勸他離開，該幹什麽幹什麽去。但這位輕量級選手不聽勸，執意要打擂台，甚至闖到這個86公斤級選手家裏來了。你認為這位86公斤級選手有什麽選擇？”他說，瑞典一些媒體和記者不願意到中國採訪，不願睜開眼看中國的真實情況，卻整天坐在辦公室裏憑想象惡意批評中國黨和政府。

“希望這些媒體的編輯和記者多到中國去看看，用自己眼睛看到的真實情況和中國大街上普通百姓的真實想法來報道中國，希望他們表現出對中國和14億中國人民起碼的尊重，不要試圖干涉中國內政。”

而瑞典記者追問，“如果48公斤級的輕量級選手繼續抹黑中國政府，會有什麽後果？”桂從友明確回答：“首先，我們會繼續友好地勸他離開，因為他的挑釁會傷害到他本人，而我們不想傷害任何人。他一次、兩次不聽勸，我們就繼續反復耐心地勸。”他還表示：“媒體和媒體從業人員應承擔相應的社會責任。我們希望同他們加強交流，希望他們多到中國去親眼看看。我們有這個善意，也有這樣的耐心。”其實，從瑞典電視台2018年播放辱華節目，媒體頻繁報道所謂中國“人權”問題以來，大多數中國民眾對瑞典媒體戴“有色眼鏡”的涉華報道早有不齒。

另一方面，瑞典政府不努力消除偏見，反以“言論自由”自居，曲解桂從友大使的原話，不顧外交禮儀召見中國大使。這種傲慢做法令瑞典國內部分勢力的“雙標”與“玻璃心”顯露無疑。

(原標題：中國駐瑞典大使採訪中批評瑞典媒體涉華不實報道，竟被瑞典政府召見)

countries: 中國 瑞典 香港

title: 中國大使批評瑞典媒體涉華不實報道，竟被瑞典政府召見


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鉆石頭附近多所房屋被焚燒 “即時新聞”圖 下同

1月19日，美國夏威夷州火奴魯魯最著名的景點鉆石頭山附近發生槍擊案，一名嫌犯在這遊客雲集之地將兩名警察開槍打死，並放火燒了四幢房屋。該市市長柯克·考德威爾在推特上表示，這對火奴魯魯乃至整個夏威夷州都是前所未有的悲劇。

據夏威夷當地媒體“即時新聞”(Now News)19日報道，警方稱犯案的嫌疑人名叫傑瑞·哈內爾(Jerry Hanel)現年69歲，法庭記錄顯示他有一系列暴力行為和報假警的前科。他當天槍擊打死2名警察後，放火焚燒包括自己租住地在內的四所房屋。

有當地警方消息源稱，哈內爾“很可能”在自己租住房屋著火時已經死亡，但調查還在進行之中。

事件發生在當地時間19日上午9點30分左右，哈內爾在房東試圖“驅逐”他時，刺傷了房東。隨後警察趕到，但遭到哈內爾槍擊。兩名警察被打死，另有一名警察大腿受傷。

有目擊者看到受傷的警察被從家中拖出，還有目擊者稱，在槍擊事件發生後，救援人員立即對一名警察進行了心肺復蘇術。隨後，受傷的警察被送往當地的女王醫療中心進行救治，警察局長蘇珊·巴拉德也來到了醫院，對警員進行安慰。

警察在醫院互相安慰

沒想到，槍擊只是慘案的開始。對警員開槍後，哈內爾縱火燒了自己租住的房屋，隨後大火迅速蔓延到附近的幾戶房屋，至少有四幢房屋被毀，另有幾所遭到了嚴重破壞。“即時新聞”稱，當火勢達到頂峰時，幾公里外都能看到火焰和濃煙。

“即時新聞”援引警方消息源稱，哈內爾“很可能”在自己房屋著火時已經死亡，目前警方沒有任何針對嫌犯的緝捕行動。但警方在推特上表示，由於需要繼續調查，已封鎖事發和相關街區。

事發後，火奴魯魯市市長柯克·考德威爾在推特上表示：“我要向兩位警察的家人和朋友以及整個火奴魯魯警察局表示最深切的哀悼。這對火奴魯魯乃至整個夏威夷州都是前所未有的悲劇。”

title: 夏威夷發生槍擊案：69歲槍手刺傷房東槍殺2名警察


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蔡英文日前接受英國廣播公司(BBC)專訪談到兩岸關系，她表示任何時候都無法排除戰爭的可能性；前“總統”馬英九今天表示，這樣的說法會讓大家憂郁，應想辦法讓戰爭不發生。

針對BBC專訪時問及，中國日益增加壓力，目前台灣戰爭風險為何，蔡英文指出，任何時候都無法排除戰爭的可能性，目前采取不挑釁態度，讓情勢更糟，除了軍事準備外，更重要是得到國際的支持。

中央社報道，馬英九今天上午在台東出席活動，會後接受媒體聯訪表示，那是她(蔡英文)自己的個人看法吧，難道真的希望打一仗嗎，現在的做法讓大家有憂慮，身為“總統”應該想好辦法，讓戰爭不發生，而不是一再認為已經準備好，好像想打一場仗的樣子。

馬英九今天上午出席台東市太平溪路堤共構(東49－1)通車路跑比賽頒獎及通車典禮，也到中央市場拜年發春聯，中午後到池上鄉參觀特色旅遊商家。

countries: 台灣 英國 中國

people: 馬英九 蔡英文

taiwan-subdivisions: 平溪 太平 池上

title: 蔡指無法排除戰爭可能性 馬英九：應設法避戰


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有沒有覺得身邊某些人的「偏財運」總是特別好，除了每次發票都會中獎外，刮刮樂更是每刮必中，讓人看了就好羨慕，雖然中多中少不重要，最重要的是那中獎的雀躍感啊！快來看看星座大師唐綺陽預測2020年1到3月偏財運，你的星座有沒有上榜！

第三名：射手座

在過完年，尤其在2月14日情人節之後，射手座的財運超好！雖然只有一個半月的偏財運，但好好把握，趁那段偏財運旺盛的日子，買張刮刮樂、樂透，測試一下手氣吧！

第三名：巨蟹座

偏財運一向都很旺盛的巨蟹座，一直以來投資理財都會有不錯的收穫，如果沒有投資習慣的話，也常會收到犒賞的小禮物。

第二名：水瓶座

和射手座一樣，2月開始走財運的水瓶座，千萬不要氣餒，日常生活中多做些善事，累積正能量，都能替未來帶來不錯的運勢。

第二名：雙魚座

正值生日月的雙魚座，運勢相當好，不管是正財或是偏財都相當好，多參加抽獎活動，都有機會獲得不錯的獎項。

第一名：牡羊座

牡羊座的人最近各方面的運勢都相當好，尤其在財運方面，更是旺到讓身邊人都羨慕，如果過年要小賭移情的話，一定可以趁這時候小賺一筆零用錢；另外，唐老師也建議春節期間，可以到親友、長輩家拜年，說不定會有意想不到的收穫唷！

第一名：魔羯座

雖說是偏財運，但對魔羯座來說，這一切都是努力付出所換來的，很多原本不屬於魔羯的工作機會，都是因為先前的努力被看見，才會再次擁有賺錢的機會；魔羯座偏財運超旺盛的期間正好落在1月20日過年期間，建議魔羯座不妨把握過年期間，多買幾張刮刮樂和樂透彩券。

延伸閱讀：過年一定要試手氣！想要每刮必中，就快找這三個生肖去買刮刮樂

圖片來源：達志影像/Shutterstock

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title: 唐綺陽點名6星座「偏財運」超旺！過年刮刮樂就靠「XX座」中大獎啦 | 女人我最大


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今年明明是鼠年，怎麼貓咪一直搶鏡頭啦！BANDAI萬代和菓子「食べマス」於2020年推出第一波角色造型和菓子，就是以「HELLO KITTY」「大耳狗」「布丁狗」為主角，而且HELLO KITTY今年甚至換上了老鼠裝、把自己扮成藍色小鼠賣萌應景，好適合買來拍照喔！

[編輯 王劭瑜]撰文 王劭瑜 / 圖片來源 食べマス

▲三麗鷗群星乖乖坐在盒子裡的模樣，簡直就像在說「來買我來買我～」。

每次一推出就掀搶購潮的BANDAI萬代和菓子「食べマス」，2020年第一發就是三麗鷗群星中最受歡迎的「HELLO KITTY」「大耳狗」「布丁狗」，1／21（二）在日本全國便利商店LAWSON（LAWSON 100除外）販售！

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▲第1名「HELLO KITTY」跟第3名的「布丁狗」先前就有亮相過，這次又因人氣旺再度回歸。

這次的卡通人物和菓子「食べマス」，為三麗鷗在2019年舉辦的「三麗鷗角色大賞」前三名，第1名「HELLO KITTY」跟第3名的「布丁狗」都是曾經以和菓子亮相過的角色，其中Hello Kitty是穿著今年生肖「老鼠裝」、以新形象再度亮相，第2名的「大耳狗」則是首次登場。

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▲第一次變身和菓子的「大耳狗」看起來好乖。

這三款和菓子的內餡也各有巧思，穿著老鼠裝的HELLO KITTY裡頭裝的是「起司口味」、大耳狗為「牛奶口味」，布丁狗理所當然就是「布丁口味」，粉嫩的顏色都是以天然色素渲染出來，超可愛的模樣一定要相機先吃才行！要注意因是限量販售，賣完就沒了，這幾天在日本的鄉親別忘了到LAWSON尋找它們的身影！

食べマス 三麗鷗明星

日期：1／21（二）開賣

地點：日本全國LAWSON

價格：各日幣259円（含稅日幣280円，約台幣77元）

官網：www.bandai.co.jp/

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countries: 日本 台灣

title: 鼠年貓咪又來亂！「三麗鷗群星」變身超萌點心，HELLO KITTY「穿鼠裝抱起司」1/21起開賣 | 食尚玩家


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回「嘉」吃好料囉！新的一年去嘉義不要再只知道吃雞肉飯，這次除了列出口碑流傳許久的好味道，更有IG打卡名店，好看又好呷。你有吃過爆汁的炸全雞嗎？現做的奶油醬搭配口感滑順戚風蛋糕，還有走歐美系的可頌等，這麼多美食都在嘉義這個好地方，三五好友趕快揪一揪，衝一波了啦。

[編輯 食尚編輯部] 整理、撰文 廖佳儀／圖片來源 食尚玩家編輯部、豬飛小姐的彩色生活、緹雅瑪美食旅遊／核稿主編 方君民

01. 劉里長雞肉飯  飯淋豬油放油蔥

這間的雞肉飯可不一般，聽說劉里長雞肉飯之所以好吃，是因為雞肉泡湯2小時，米飯選用西螺米，煮得粒粒分明不硬不爛恰到好處，最重要的特色是：淋在飯上的不是雞油而是豬油，所以味道特別香，再放上酥脆油蔥，讓整碗飯有別於一般雞肉飯。

▲豬油香常常是熟客懷念的味道。

劉里長雞肉飯

地址：嘉義市東區公明路197號

電話：（05）222-7669

時間：07：00～14：30、17：00～19：30（週一休）

價格：雞肉飯35元，蚵仔湯35元，白菜滷30元

02. 桃城雞排  全雞炸雞豪邁又多汁

整隻全雞的炸雞，不吃實在對不起自己！創立於2000年，原本是只是騎樓路邊攤小販，後來搬到現在的店面，賣炸雞、鹹酥雞、雞米花等，品項多達30幾種，營業將近20年時間，在地人幾乎都知道這家老店，觀光客也指名要來。看看這間「桃城雞排」的師傅炸雞排有多豪邁，完整的整隻雞有雞腿、雞胸、雞屁股還有雞翅膀，雞肉嫩到不像話，雞汁多到像水龍頭一樣不斷流出來。還有炸魷魚是小編私心推薦，同樣很多汁，而且又Q又彈牙。

▲炸過後的全雞金黃酥脆，光看就令人食指大動。

桃城雞排

地點：嘉義市西區中正路698號

電話：（05）223-8553

時間：15：30～22：30／週五、六15：30～23：30

價格：全雞經典分享餐599元起

03. 葉記牛肉麵  深夜人氣牛肉麵

這家「葉記牛肉麵」可說是文化路限定版，晚上10點才開業的牛肉麵，第三代老闆葉耀隆說：「我們都是當天屠宰分類完，直送到店裡烹煮。」新鮮有保證。店內招牌牛肉麵外，還有以牛筋、牛肉、牛肚為主餐的三寶麵也是熟客的必點菜單。一鍋高湯放入甘蔗、洋蔥、牛骨、香蕉、干貝熬出甘醇高湯，就是這個好滋味緊緊抓住饕客的味蕾。

▲左起招牌牛肉麵、三寶麵、牛肉飯都是店家招牌。（圖片來源：葉記牛肉麵）

葉記牛肉麵

地址：嘉義市東區文化路186號

電話：（05）227-4475

時間：22：00～凌晨02：00

價格：三寶麵（牛肚、牛筋、牛肉）180元

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04. 打貓冰果室  可愛設計水果冰

「打貓冰果室」的空間復古又帶著可愛設計感，在IG上討論度最高的是大分量芒果布丁剉冰、夢幻仙人掌雪花冰、珍珠奶茶雪花冰。店裡以鳳梨為冰品主要元素，因此將生產鳳梨的嘉義民雄舊名「打貓」拿來當作店名。全系列冰品都是手工熬煮，選用天然的當季水果當作冰品材料，冰品在甜度的設定上以半糖為主，豪邁地吃完整碗冰也不用擔心負擔太重。

▲店家會用當季新鮮水果來搭配綜合冰。（圖片來源：豬飛小姐的彩色生活）

打貓冰果室

地址：嘉義市東區中山路76號

電話：（05）275-5222

時間：10：30～21：30

FB粉專：打貓冰果室

05. 木更咖啡  網路IG名店必吃戚風蛋糕

木更咖啡的整體美感從外表到內在都有精心設計，帶給人平價但卻有質感的體驗。約4吋大的戚風蛋糕是這裡的熱門甜點，幾乎每一桌都會點上一顆。軟綿密的戚風蛋糕配上現做的奶油醬，奶油在蛋糕頂端像雲朵一樣，聽說是打卡必放的照片喔！

▲夏威夷莓果口味，融入了7種柑橘茶風味。（圖片來源：豬飛小姐的彩色生活）

木更Mugeneration

地址：嘉義市東區成仁街189號

電話：（05）223－2288

時間：10：00～18：30（週三休）

FB粉專：木更 Mugeneration

06. Felicita幸福無限  創意可頌好好拍

粉藍色窗框、方格線條、藍色白底花磚，乾淨俐落的清新風格，而除了好拍的店景，店家主打手工創意可頌，在台灣大多看到的是外酥內軟的日式可頌，而Felicita的手工可頌走歐美、澳洲流派，口感酥脆而扎實。可頌每週都會更換不同口味，像是草莓芒果或伯爵茶葉等，想先了解當天的品項也可以關注餐廳的粉專，才不會撲了個空呦！

▲每週推出不同口味的泡芙。（圖片提供：Felicita幸福無限）

▲粉藍色窗框、方格線條、藍色白底花磚，帶有典雅感。（圖片提供：Felicita幸福無限）

Felicita幸福無限

地址：嘉義市東區延平街9號

電話：0903-228-770

時間：10：00～17：30（週一至三休）

FB粉專：Felicita幸福無限

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countries: 台灣 澳洲

taiwan-subdivisions: 嘉義 民雄 嘉義市 中正 西區 東區 中山 延平 西螺

title: 不只雞肉飯！嘉義6家口碑美食：超邪惡炸全雞、網美系可頌、深夜人氣牛肉麵 | 食尚玩家


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（中央社東京20日綜合外電報導）日媒報導，製造產品從家電到防衛用品的日本企業三菱電機，傳出疑遭中國駭客集團Tick入侵，雖然有可能造成個人資料等外流，但三菱電機已確認，並無重要機密情報外洩。

日本朝日新聞報導，三菱電機從駭客入侵的手法等線索研判，這起入侵可能跟專門以防衛相關機密情報為目標的中國駭客集團Tick有關。

根據幾位相關人士及公司內部調查得知，三菱電機在海內外至少逾120台電腦及逾40台伺服器遭駭。

日本放送協會（NHK）報導，三菱電機今天表示，公司內部網路遭駭客入侵，可能有個人資料及企業機密外流。不過，公司重要事業的防衛、電力、鐵道等社會基礎設施的敏感及高機密情報，則並未外流。

三菱電機表示，去年6月公司內部終端設備出現可疑活動，經過調查得知受到駭客入侵。雖然三菱電機已採取防範駭客入侵的措施，但仍有可能造成個人資料及企業機密外流可能。不過，現階段並未造成客戶等受害及影響。

三菱電機除了製造產業用機械、電子零件及家電產品，還有包括太空、防衛相關等重要事業。

根據三菱電機內部調查，有關防衛、電力、鐵道等社會基礎建設的敏感情報，及與客戶相關的重要情報，已確認並未外流。

三菱電機說，對相關人士及客戶造成嚴重困擾與擔憂，由衷致歉。

日本政府內閣官房長官菅義偉在臨時內閣會議後記者會上說，政府有接獲報告，已知事情大概狀況，「根據報告內容，防衛裝備品及電力相關等敏感情報已確認並未外流」。

他說，就政府所知，三菱電機正在進行查明原因等因應作為，日本政府經濟產業省及內閣網路安全中心等單位也會持續關注。（中央社）

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title: 疑遭陸駭客入侵　日三菱電機：重要機密未外洩│TVBS新聞網


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石碇是百年前台灣茶葉揚名世界的起點，如今則以豆腐吸引遊客，但來此吃過豆腐就離開未免太可惜。依山沿溪而建的石碇老街，有著日治時代就留下的「吊腳樓」風景，和閹雞、豆腐提拉米蘇等不少美食。周遭還有可以讓你親自下場體驗拉麵線的手工麵線老店，以及據說相當靈驗的五路財神廟，都是到石碇旅遊不可錯過的招牌特色。

[編輯 食尚編輯部] 整理 鄭竣榮／圖片來源 TVBS新聞部、食尚玩家編輯部／核稿主編 方君民

01. 石碇老街  石頭屋景觀超獨特

石頭造型佇立在河邊，這樣的造型又叫「吊腳樓」，是石碇這邊非常具有特色的建築，從日治時代就沿用至今，也成為了老街的特色。石碇迷你又獨特的老街，則因日治時期開採煤礦引入外來人力，為解決腹地狹小問題，在東街發展出一邊沿著石壁開鑿、一邊沿著溪谷架樓的「石頭屋」「吊腳樓」「不見天街」獨特景觀。

▲石碇老街的「吊腳樓」，是日治時期為解決腹地狹小問題所發展出來的獨特景觀。

▲「不見天街」為了充分利用空間並因應多雨氣候，1樓兩側都是商店，中間則為通道，和鹿港蓋上雨棚的不見天街並不相同。

▲石碇老街的老屋是鑿開石壁所建成，石碇區公所現仍保留一間完整的百年石頭屋免費開放參觀，並有免費解說。

石碇老街

地點：新北市石碇區石碇東街

02. 美美飲食店  一天熱賣百隻的閹雞

師傅手法俐落，雞肉剁得整齊，金黃雞皮柔嫩雞肉，當地特產閹雞，皮軟肉嫩入口即化，是石碇必吃美食，週末假日一天賣出上百隻，搭配上炸魚炸蝦，就是來石碇試過一次便難以忘懷的美味。

▲皮滑肉嫩的特色閹雞，曾一天賣出上百隻。

美美飲食店

地址：新北市石碇區石碇里石碇東街71號

電話：（02）2663-1986

時間：11：00～17：00／週六、日11：00～19：00／週一11：00～15：00（週二休，1／20～1／24提前休年假，初一開工）

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03. 陳記豆腐養生恬點  豆腐做的提拉米蘇

石碇的豆腐很出名，而老街的陳記豆腐味，以黑豆磨成黑豆腐，含有豐富的卵磷脂及多種酵素。更發揮巧思，將豆腐加入起司或製作成冰淇淋，品嘗得到扎實的豆香，還研發出豆腐提拉米蘇、豆腐奶酪等。尤其是特色的豆腐提拉米蘇，當地人說內行人都要來吃。石碇甜點豆腐提拉米蘇，採用百年工法，古法豆腐新式創意，老闆研發4種口味，尤其是豆腐紅心芭樂，酸甜帶嫩口感，不僅好吃，拿來送禮更是適合。

▲來到石碇一定要光顧陳記豆腐，店內有很多天然的豆腐甜點，非常適合下午茶時光來享用。

▲紅心芭樂口味的豆腐提拉米蘇，口感酸甜帶嫩。

陳記豆腐養生恬點

地址：新北市石碇區石碇東街77號

電話：（02）2663-2555

時間：10：00～18：00（1／21～24提前休年假，初一開工）

04. 許家手工麵線  拌茶油就很好吃

石碇老街上雜貨店、攤販都有在賣的許家手工麵線，也是在地純手工用心製作的好物。若來到北47-1鄉道的製麵廠，不僅可親眼見到拉麵過程，天氣好時還能看到曬麵線場景，若事先預約，還可體驗親手拉麵線的樂趣。吃飽喝足來拉麵DIY，許老闆製作手工麵線，還讓遊客自己拉麵線，15公斤重沒多久就能拉開。愈跳愈細愈跳愈長，這款麵線還能來跳繩，好吃好玩，另外一旁流水設備，讓民眾邊撈邊吃麵線，等待剛剛拉好的麵線曬乾之後，包入袋內成為石碇特色伴手禮。

▲在製麵廠可以看到製麵過程。

▲流水設備，讓民眾邊撈邊吃麵線，好吃又好玩。

▲許家手工麵線還有推紅麴口味。

許家手工麵線

地址：新北市石碇區烏塗里四分子3號

電話：（02）2663-3004

時間：08：00 ∼16：00（週二、除夕至初三休）

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05. 淡蘭吊橋  石碇美景盡收眼底

淡蘭吊橋95年完工，全長100公尺，從橋上你可以看到整個石碇溪的風貌，尤其是這裡的空氣特別清新。潺潺流水山谷美景，走上淡蘭吊橋徜徉大自然，享受整個自然風貌，石碇美景盡收眼底。

▲站到淡蘭吊橋上可以享受整個石碇溪的風貌。

淡蘭吊橋

地址：新北市石碇區106乙縣道雙溪口68-8號

06. 石碇一粒粽  干貝粽沾獨門辣醬

人氣招牌一粒粽屬北部粽，將糯米先炒香再蒸，吃來香Q不黏牙，配上埔里香菇、北港特選花生與豬胛心肉，有濃濃的古早味。自製的XO香辣醬是不外傳的獨門醬料，以100%朝天椒製成，拌飯或麵都開胃。

▲石碇一粒粽米飯粒粒分明，整顆肉粽非常扎實，一人一顆恰恰好。

一粒粽

地址：新北市石碇區石碇東街109-1號

電話：（02）2663-2030

時間：10：00～18：00／週六、日09：00～18：00

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07. 王氏豆腐  豆腐有焦香

相傳五代的石碇王氏豆腐，是來石碇老街的必吃美食！以純手工古法製作，豆腐外觀略帶黃色且有點焦味，是在別處吃不到的滋味。王家的炸豆腐吃來很有彈性，外皮酥軟，不會太硬，配上特製醬汁，滋味更是一級棒。

▲王氏豆腐炸得金黃酥脆，外表看起來不油膩，色香味俱全。

王式豆腐

地址：新北市石碇區石碇東街85號

電話：（02）2663-1976

時間：10：00～17：00／07：30～18：00（週一、二休，1／19～1／26提前休年假，初三開工）

08. 石碇五路財神廟  最受歡迎十大財神廟

石碇五路財神廟的住持許昭男從中國峨嵋山請回金面武財神趙公明，最早在樹林設廟，因神明托夢想換大廟，故遷移到現在石碇山上的位置，所在地對面便是一座元寶山，風水極佳，雖然設廟歷史不算久，但卻是最受歡迎的十大財神廟之一。

▲石碇五路財神廟主要拜的是財神趙公明。

▲補財庫教學：在面廟左側的金香部購買整組的財庫金和餅乾，補財庫金上有一張「疏文」要填入自己的資料、蓋手印，放在神案前，然後點13柱香拜拜，隨後將補財庫疏文在通天爐燒掉，金紙則在黃金聚寶爐燒化。

石碇五路財神廟

地址：新北市石碇區永定里大湖格路20之1號

電話：（02）2663-3372

時間：06：00～18：00

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countries: 中國 日本 台灣

taiwan-subdivisions: 石碇 樹林 鹿港 雙溪 埔里 頭屋 寶山 北港 山上 大湖 石碇區 新北市 溪口

title: 石碇一日遊8亮點：「吊腳樓」奇景、日賣百隻閹雞、豆腐提拉米蘇 | 食尚玩家


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中國與緬甸18日簽署聯合聲明，指台灣是「『中華人民共和國』不可分割的部分」；對此，台北市長柯文哲認為，台灣是誰不需別人來定義，「只有我們可以定義我們是誰」。

中國國家主席習近平訪問緬甸，18日中國與緬甸簽署聯合聲明，中國外交部官網公布的中文版本第9條指出「緬方重申堅定奉行一個中國政策，認為台灣、西藏、新疆是『中華人民共和國』不可分割的部分，支持中方處理台灣、涉藏、涉疆問題的舉措。」

不過，緬甸官方發布的英文版聲明中，仍是採用「中國」字眼，並沒有「中華人民共和國」字樣。

柯文哲1月12日至22日赴歐洲考察，對於中緬聯合聲明表示「很奇怪」，認為台灣是誰，不需要他人定義，只有台灣才可以定義台灣是誰。

柯文哲認為，緬甸會突然與中國發聯合聲明支持一中，可能是有接受中國援助與貸款。（中央社）

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countries: 台灣 中國 中華人民共和國 緬甸

people: 柯文哲 習近平

title: 回應中緬聲明　柯文哲：只有台灣可定義自己是誰│TVBS新聞網


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本週運勢紅榜：

巨蟹座、水瓶座

本週運勢黑榜：

天秤座、魔羯座

牡羊座 (03/21~04/19)

本周來電情人：水瓶座

你的本周財神：雙魚座

本周愛情幸運物： 個性紋身貼

本周幸運日：周一

整體運勢：

本周牡羊座運勢不算差。周一周二，原本讓你煩心的情形有望在這兩天得到改善。周三到周五，是適合低頭做事的日子，這幾天你的效率頗高，領悟力也很強。周六，和周圍的朋友禮尚往來，互動還算愉快。

愛情運勢：

本周牡羊座的桃花運逐漸明朗起來。儘管缺乏實質性進展，但單身者在本周，氣場明顯比以前更強大，尤為顯著的是，你會發現關注你的異性比以前多了，其中某些人在和你打交道時，也會表現出明確的好感。有伴者在本周則特別容易獲得伴侶的傾慕。這可能是因為你的某項優點，因為什麼意外發生的事件，在對方眼中突然被放大了。此時不必想太多，何妨單純享受一下來自伴侶的仰視呢？

財運分析：

本周牡羊座在社交方面花錢比較多，但好在都是預算範圍內的，所以也不至於捉襟見肘。只是如果不以此為基礎調整一下財務計畫，月底可就要著急囉！

金牛座 (04/20~05/20)

本周來電情人：雙魚座

你的本周財神：牡羊座

本周愛情幸運物： 羊毛氈玩偶

本周幸運日：周四

整體運勢：

本周金牛座的情緒不穩，有時會產生找不到出口的憤怒情緒。周一周二時你將因為被提到和過去經歷有關的事情而陷入情緒低潮，週三到週五時這種低落會有所緩解，主要是因為現今生活中某些事情成功轉移了你的注意力，並為你帶來了不錯的外界評價。於是週六這天你的幹勁也很足，甚至可能為此推掉一些娛樂活動。

愛情運勢：

本周金牛座和過去的朋友聯繫較多，某些屬於過去的情感也可能被重新啟動。單身者會想到過去的失敗戀情，並且為此心生怨恨。但結果除了把自己弄得疲憊不堪，對他人或對自己非常失望，並不會得到什麼有建設性的結論，甚至可能陷入新一輪的自怨自艾中。有伴者則會在對比自己過去情感經歷和現在狀況時，產生某種「人心不足蛇吞象」的感慨——哪怕自己知道這樣的對比不理智，看法也未見得對現在的伴侶公平，但就是忍不住。

財運分析：

本周金牛座的財運比較穩定，應該說是和之前你為自己制定的預算或規劃基本一致。但也說明本周同樣不會有什麼外財入賬的機會。總之，只要繼續穩穩地做好下一階段的財務規劃，一切就盡在你的掌控之中。

雙子座 (05/21~06/21)

本周來電情人：牡羊座

你的本周財神：金牛座

本周愛情幸運物：方形復古眼鏡

本周幸運日：周六

整體運勢：

本周雙子座運勢起起落落不夠穩。周一周二可能有些團隊工作要展開，你和大家的互動還算愉快。但周三到周五可能會因為身體狀態欠佳而導致效率低下，心情也不怎麼明朗。周六這天，會因為某件掛心已久的事終於解決了，於是各方面狀態都重新飆升，心情也好起來。

愛情運勢：

本周雙子座對他人的依賴感較強。單身者在本周特別想盡快脫單，但好多事情急也沒用。因為儘管周圍也有異性在追求你，但鑒於你一貫的眼光，總覺得這些人都還差點兒什麼。不過即使如此，在本周，你和對方的聯繫也比平時稍微頻繁了些。有伴者在本周特別希望得到伴侶的關注，和對方溝通時也特別在意對方的回應，甚至連他（她）回話的態度和速度，都會反復在心底過上幾個來回。

財運分析：

本周雙子座傾向於通過購物排遣壓力。在這種心態的驅使下，衝動消費自然是免不了的，只是最好還是把花銷控制在預算範圍內吧。

巨蟹座 (06/22~07/22)

本周來電情人：金牛座

你的本周財神：雙子座

本周愛情幸運物：薰衣草耳環

本周幸運日：周日

整體運勢：

本周巨蟹座運勢良好。周一周二要做的事情雖然多，但你很喜歡（也很擅長）處理這些讓人忙而不亂的事項，並欣喜地看著它們在周三到周五這段時間繼續沿著既定軌道推進。週六這天，一件惱人的狀況讓你的心情有些低落。

愛情運勢：

本周巨蟹座的情感生活既充實又甜蜜，即將到來的假期更是為這種感覺加了分。單身者雖然可能很快就沒辦法經常見到意中人，卻也反而在眼下有了和對方多走動的機會，而且從對方的回應來看，似乎他（她）對你也很有好感！有伴者則因快要放假，屬於自己的時間充裕了些，有條件和伴侶一起外出閒逛遊玩甚至短線旅行，或至少也是有了更多享受居家生活的閒暇時光，感情升溫也是自然而然的了。

財運分析：

本周巨蟹座能拿到不菲的年終獎或壓歲錢，雖然大部分要收歸家庭所用，但留下來的那一小部分，也足夠讓你在過年前痛痛快快地血拼幾場。

獅子座 (07/23~08/22)

本周來電情人：雙子座

你的本周財神：巨蟹座

本周愛情幸運物： 手機保護殼

本周幸運日：周一

整體運勢：

本周獅子座運勢還可以。不過周一周二回到日常工作/學習環境中後，那種熟悉的駕馭感令你倍加振奮，精神狀態非常好。周三到周五時，雖然這種振作會漸漸消散，但做事情的效率反而會逐漸高起來。於是周六便可以理直氣壯地休息。

愛情運勢：

「身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通」的喜悅，本周獅子座將充分體會到。單身者最近和意中人的互動增加，默契度也水漲船高。這些只有自己才能分辨出其中意義的細節，讓你感覺今年情人節或許不需要一個人度過了！有伴者在本周則很享受於那些時常出現的，和伴侶彼此會心的瞬間。它們，以及單獨相處時屬於居家日常的那種溫情，讓人即使在寒冷的冬天，仍然心中暖暖。

財運分析：

本周獅子座能得到和去年投資有關的分紅收入，而且數額也讓人滿意。時值年關，這筆錢可算是救了你的急啦！

處女座 (08/23~09/22)

本周來電情人：巨蟹座

你的本周財神：獅子座

本周愛情幸運物： 獨角獸玩偶

本周幸運日：周五

整體運勢：

本周處女座會感到來自各方面的壓力。周一周二也是持續在這樣的壓抑中勉力掙扎。但周三到周五會有某個契機出現，將你從繁雜無趣的日常工作/學習中解救出來。週六這天有聚會，不過可能因為最近比較累，你的興趣不高。不想勉強自己的話，可以酌情推拒掉。

愛情運勢：

本周處女座和異性在溝通時經常「短路」。單身者可能會遇到鐵憨憨的追求者，明明也算是各方麵條件不錯，但就是因為經常雞同鴨講，才總是不來電。有些時候你甚至會因對方呆頭呆腦的樣子而生氣，所以自己也在考慮索性徹底回絕對方算了。有伴者本周和伴侶交流時，總是會錯意，也有時是抓不住對方想表達的重點。為此兩個人難免有些小不愉快，但只要把話說開，也就雨過天晴了。

財運分析：

本周處女座的財運是一個慢熱的過程，須得在前半周遇到某次折損後，才會迎來之後迅猛回升的契機。所以遇事時按捺住性子，不要心急，你的淡定會幫你贏獲更多回報的。

天秤座 (09/23~10/23)

本周來電情人：獅子座

你的本周財神：處女座

本周愛情幸運物： 鴨舌帽

本周幸運日：周六

整體運勢：

本周天秤座運勢發展特點：先弱後強。周一周二，同學或同事的聚會將佔用你的私人時間，讓你覺得有些不爽。周三到周五，諸多瑣事纏身，讓你忙得四腳朝天，心情也動盪得比較厲害。好在週六總算能休息一下了，於是你整個人滿血復活！

愛情運勢：

雖然總在被生活無情碾壓，但本周天秤座的愛情運勢著實不錯。單身者是在勞累的時候，驚覺原來真的有一個人，願意默默站在你身邊，用陪伴作為守護的方式。這讓你開始反思，自己是不是該給他（她）一個機會。有伴者在本周的情況類似，不過陪在身邊不離不棄的，自然是早已兩心相許的伴侶。所謂患難見真情，日常生活中那些因為平凡、有時被錯認為平淡的相守，也在此時重新讓你感到了愛的力量。

財運分析：

本周天秤座財運並不理想，而且還頻頻有破財之虞。保險起見，建議把手頭的閒錢儘量存起來，只留下必須部分，用這種方式對自己的花銷加以管控，也可以避免衝動消費。

天蠍座 (10/24~11/22)

本周來電情人：處女座

你的本周財神：天秤座

本周愛情幸運物：表情貼紙

本周幸運日：周日

整體運勢：

本周天蠍座頻頻受困於「別無選擇」的局面。周一周二這兩天，在推動這件事情進一步落實時，你會遇到來自客觀條件的限制。儘管周三到周五時仍然在通過自己的努力來試圖克服，卻發現孤軍奮戰還是不夠的。周六這天情緒也會因此變得消沉。

愛情運勢：

本周天蠍座的桃花運，被生活中的忙碌和壓力減了分。單身者在本周真的太忙了，特別是要操心的事情總是那麼多，簡直是在生活重壓下疲於奔命的感覺，因此完全沒時間考慮情感方面的事，只有在夜深人靜閑下來時，才開始哀歎身為「單身狗」的空虛寂寞冷。有伴者的情況也沒好到哪兒去，因為本周不僅你忙，伴侶的事情也不少。兩個人都焦頭爛額的時候，自然就沒條件卿卿我我談情說愛啦！

財運分析：

本周天蠍座的花銷不少，大筆小筆連在一起，總數簡直能逼瘋人。但誰讓春節期間的各種應酬總是免不了呢？年關年關，硬著頭皮也要先過了這一關再說。

射手座 (11/23~12/21)

本周來電情人：天秤座

你的本周財神：天蠍座

本周愛情幸運物： 撞色公事包

本周幸運日：周一

整體運勢：

射手座本周運勢有點低落。周一周二，你最近正在忙的事情出現預期之外的良好進展，不僅讓你心情轉好，也為下一步驟的工作省了大力氣。但周三到周五的應酬不少，出門次數也多，工作效率難免會受到影響。周六，你可能會被不喜歡的人煩到，心情有點糟。

愛情運勢：

本周射手座會在某人身上，找到難得的知音之感。讓單身者產生這種感覺的，是最近新結識的，和你有共同生活或者共同興趣圈的人。你們年齡相近，志趣相投，溝通順暢。儘管在周圍人眼中，對方的綜合得分比你高，但至少從現階段的相處來看，他（她）對你還是很有好感的。有伴者的知音，自然是現任伴侶，你會將原本不願意伴侶知曉的內心世界展現給對方，卻意外得到了對方的接納甚至喜愛。這種感覺讓你有了更多的安全感。

財運分析：

本周射手座的日子不太好過，因為你為了置辦年貨，之前已經花了不少錢，最近又經常需要赴應酬，花銷更是一筆連一筆。目前對這種捉襟見肘的狀況是沒辦法了，新的一年，還是努力培養良好的理財習慣吧！

摩羯座 (12/22~01/19)

本周來電情人：天蠍座

你的本周財神：射手座

本周愛情幸運物： 銀戒指

本周幸運日：周日

整體運勢：

本周魔羯座身心狀態不佳，表現也不是很給力。周一周二，棘手的事情放在面前，卻苦於時機未到而不能解決，非常惱火。所以周三到周五時你會把更多時間花費在學習，或其他方式的自我提升上，以便轉移注意力。週六這天外界干擾較多，卻又不得不應付。

愛情運勢：

本周魔羯座的情感處於懸而未決的狀態。單身者最近和某人走得很近，但總覺得離「戳破窗戶紙」還有段距離。所以最近經常在明明相處氣氛很好的時候，心情反而低落下來，人也總是患得患失。有伴者最近似乎計畫著把戀情公開，然而同時也在做著克服外界阻力，特別是面對家人反對意見的準備。因此儘管事情是好事，但心情仍然沉甸甸的，擔心會有什麼意料之外的事情發生。

財運分析：

本周魔羯座的財運平平，工資或其他定期獲得的收入有縮水的趨勢，不過尚可通過其他方面的收入找齊。只是這樣的變化讓你有種危機感，日常生活中也越發節儉了。

水瓶座 (01/20~02/18)

本周來電情人：射手座

你的本周財神：魔羯座

本周愛情幸運物： 可攜式加濕器

本周幸運日：周日

整體運勢：

本周水瓶座感受到的壓力不算小。因為上周的辛勞，所以周一周二可以理直氣壯地放鬆，甚至偷懶，也是情理之中了。不過這種狀態在周三到周五不得不草草結束，因為又有臨時出現的新任務壓身，讓你倍感壓力。周六這天忙著走親訪友，有些累。

愛情運勢：

本周水瓶座對待情感問題時，始終保持順其自然的佛系心態。單身者前段時間在求而不得的苦戀中陷得太久，有些累了，本周正好有促你抽身的契機出現，而你也將因此徹底拋開這段讓自己感到挫敗的單戀，準備休養生息之後再開始尋找新的幸福。有伴者本周不是很熱衷於和伴侶相處，而更想自己一個人待著。同時對伴侶的各種情緒起伏，反應也淡淡的。總之，就是既不想從對方身上索取情感，也沒力氣做對方的「守護神」。

財運分析：

本周水瓶座應避免作出關於投資的決定，因為最近你的財運只是平平。此時尤其要避免對他人意見的盲從，哪怕對方是多年好友或者尊敬的長輩，最好對這樣的建議也放在心底多想想再說。

雙魚座 (02/19~03/20)

本周來電情人：魔羯座

你的本周財神：水瓶座

本周愛情幸運物： 運動發帶

本周幸運日：周一

整體運勢：

本周雙魚座的運勢有走下坡路的趨勢。週一週二能帶著開心、積極的心態去處理手中的各項事務。然而周三到周五時，一大堆瑣事纏身，所以經常煩躁，做事情也總是不在狀態。周六的你，更是只想蒙頭大睡，對社交和娛樂都興趣缺缺。

愛情運勢：

本周雙魚座在試著控制自己的情感，讓它收放自如。單身者心中始終想著一個人，甚至已經把他（她）在那放了很多年，現在終於感到了這種情感的不合時宜，於是也想要徹底走出往事，只將它作為年少情懷時的一種紀念來記住。只是真到這樣做時，又覺得還是有難度。有伴者在本周總是反省自己與伴侶的相處方式，覺得自己的過分在意，可能成了伴侶的壓力來源。太過瑣碎的關心和囑咐，會讓對方無所適從。

財運分析：

本周雙魚座財運不錯，頻繁有外財入賬，其中多是與過年有關的進項。只是在理財時要注意風險，尤其是要合理評估自己的風險承受能力！

文章來源：小鐵星座  圖片來源：達志影像／Shutterstock

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title: 12星座運勢週報 1／20～1／26：金牛易情緒不穩，射手有機會脫單，「xx」鎖事纏身 | 女人我最大


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台中市和平區梨山地區台8線69公里處林班地昨天發生火燒山，今天各單位仍持續滅火，東勢林管處表示，目前延燒面積約3公頃，南側火勢已控制，北側仍待撲滅。

東勢林區管理處梨山工作站昨天上午8時接獲通報，梨山佳陽地區附近的林班地發生火災，梨山工作站救火隊隨即出動人員前往搶救，台中市消防局之後也加入，空勤總隊則出動黑鷹直升機以空投水源方式滅火。

台中市消防局表示，目前消防局人員仍協助搶救中，燃燒面積無擴大趨勢。初估燃燒面積約3公頃。

空勤總隊指出，這次共有3架黑鷹直升機投入救火，共投水18次，約36噸的水源，後續將由陸軍直升機執行下一架次滅火任務。

東勢林區管理處表示，目前延燒面積3公頃，其中南側火勢已控制，北側還在持續救火，已有減緩趨勢，今天林務局人員共出動77人進行地面開闢防火線及水線，至於起火原因需等火勢撲滅後，由警消人員進行火場鑑定後釐清。（中央社）

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title: 梨山林班地延燒3公頃　北側火勢仍待撲滅│TVBS新聞網


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車票真的要收好！這家飯店推出超狂優惠，憑高鐵車票最多可現折2,500元，就連搭客運也能現賺1,000元！此外，今年燈會主燈在飯店就看得到，期間入住還有調酒買一送一，再送鐵路便當、藍白拖、燈節紀念悠遊卡等超多好康喔！

[編輯 莊偉祺] 撰文 莊偉祺／圖片提供 台北六福萬怡酒店、食尚玩家編輯部

位於南港車站上方、四鐵共構的台北六福萬怡酒店推出超狂「交通票券折抵住房專案」，即日起至12月31日止，官網預訂此方案並於入住時出示車票或購票證明，須有入住期間搭乘、起訖站為「南港」等證明，無論高鐵、台鐵、客運都可現場直接折抵房價。若以左營至南港高鐵商務票計算，依票根折抵金額可達2,500元，換算最低只要4,800元+15.5%就能入住行政客房囉！此外，還可與高鐵聯票8折優惠加碼使用，最高可再省下500元。

▲交通票券折抵住房專案限定入住行政客房，最高折抵2,500元！

如果搭乘客運也不用擔心票價太低，即使票價低於1,000元，專案優惠也通通都折抵1,000元，限定入住行政客房（房價7,300元起＋15.5%），房內擁有大面落地玻璃窗，還有最高30樓VIP空間能喝到各式飲品、葡萄酒和雞尾酒等，更吃得到各國創意料理！

▲優惠專案不管憑高鐵、客運票都能折抵。

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■ 米奇們動起來！3大飯店「屬鼠」優惠：入住現賺1404元、吃到飽省314元

若在2月8日至2月16日入住，還可看到台北燈節今年首度的東西雙主場燈海，9公尺的野台式主燈「展風神」就在酒店旁邊，走出飯店就能看到，從飯店內居高臨下觀賞更有FU！館內The Lounge也推出特調「起司奶蓋草莓圓舞曲」及「濃情起司奶蓋熱可可」，每杯只要300元+10%，於燈會期間「買一送一」！還有「台北燈節住房專案」即日起就可預訂，入住期間為2月7日至3月30日止（雙人入住6,100元起+15.5%），含敘日全日餐廳早餐2客，再送超酷「台客包」內含藍白拖鞋2雙、復古茄芷袋1只、鐵路便當盒1個、美味泡麵2包，還有「台北燈節主題紀念悠遊卡」2張，可逛到東、西兩區看燈會！

▲台北燈會南港主燈「展風神」，結合檳榔攤燈具、孔雀燈等台味十足的元素。

▲兩款燈會特調期間「買一送一」！

台北六福萬怡酒店

地址：台北市南港區忠孝東路七段359號7樓

電話：（02）6615－6560

網址：http://www.courtyardtaipei.com/

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■ 這8天住飯店2.3折！三溫暖、蒸氣浴免費用，加碼「台版拉斯維加斯」每天煙火秀

taiwan-subdivisions: 南港區 左營 南港

title: 現折2500元！住飯店憑高鐵、客運票都有優惠，房間就能看「燈會主燈」 | 食尚玩家


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越來越多餐廳都配合外送平台，除了能增加知名度，也能多做一些外送生意，但有民眾直擊，桃園中壢一家餐廳，疑似是外送員嫌餐點準備太久，向系統申請轉單給別人送，但店家以為被棄單，雙方爆發衝突，甚至還動手推擠。

外送員vs.店家：「等一下警察就來了，XXX你在這邊等，你不要罵髒話喔，你現在是XX，你不要罵髒話我會告你喔。」

外送員和店家講沒幾句，雙方就這樣嗆了起來，互相拿手機蒐證，疑似因為訂單問題，雙方起爭執。

外送員vs.店家：「系統是不是有轉單的功能，(我知道你有轉單的功能)對啊，系統它棄單，它沒有棄，它一樣司機有來接，(那你要轉單你有講嗎)，這個時間不是我能決定的。」

店家認為外送員棄單，餐點做好了沒人領，外送員則說，轉單是外送員自由，系統也同意轉單。

外送員vs.店家：「為什麼公司決定我轉單，你們店家要阻止我，我都理解啊，沒有人阻止你，你走了有跟我們講嗎，你報號我們才煮的，我走我不需要跟你講啊。」

雙方完全無共識，就在警方到場前，爆發肢體衝突。

外送員vs.店家：「你現在是不讓我走，你現在跟我動手動腳^%$#，現在是怎樣啦。」

事發地點在桃園中壢，民眾在網路上PO出這段影片，說疑似是因為外送員等餐點等太久，向系統要求轉單給別人送，但老闆覺得是外送員棄單，又沒告知想離開現場被攔下，雙方才會因此槓上。

回到事發地點，這裡是夜市內的美食街，白天幾乎都沒有營業，無法取得店家回應，發生衝突的店家外，還貼著外送配合的貼紙，再看一次當時火爆場面。

外送員vs.店家：「你現在是不讓我走，你現在跟我動手動腳^%$#，現在是怎樣啦。」

用餐時段不管是店家或是外送員，都想多賺點，但疑似因為等太久外送員轉單，又沒和店家溝通清楚，雙方火氣都好大。

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journalist: 莊鎧毓

taiwan-subdivisions: 桃園 中壢

title: 轉單？棄單？店家怒槓外送員　大街爆衝突│TVBS新聞網


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饅魚控照過來！喜歡吃原味的鮮甜，還是刷上特調醬汁、帶有炭香的蒲燒鰻魚呢？這次幫大家整理出北中南共6間厲害的鰻魚料理，光是看照片，口水就快要流下來了，讓你省下飛日本的機票錢，在台灣就能吃到用人情味與精湛手藝做出的鰻魚好滋味！

[編輯 食尚編輯部] 整理、撰文 廖佳儀／圖片來源 食尚玩家編輯部、跟著小踢米吃喝玩樂、甘單慢漫遊、饗食客棧／核稿主編 方君民

01. 台北／濱松屋  現殺4吃

以現殺鰻魚和「鰻魚飯4吃」聞名，所謂4吃：包括吃原味的蒲燒鰻，接下來搭配海苔、蔥花、芝麻、芥末，然後是搭配溫泉蛋（要把蛋打破拌飯和鰻魚一起吃），第4吃則是鰻魚茶泡飯。每一種吃法的風味都大不相同，重點是與配料的混搭也都讓鰻魚的滋味提升到另一層級。

▲濱松屋是台北四大鰻魚飯名店之一。

濱松屋

地址：台北市中山區林森北路119巷12號

電話：（02）2567-5705

時間：11：30～14：00、18：00～21：30

02. 台北／三河屋  鰻蒲燒、鰻白燒兩種選擇

曾在新加坡米其林必比登鰻魚餐廳擔任主廚的中川浩希，不管是殺鰻、串鰻都駕輕就熟，使用台灣雲嘉南的鰻魚，堅持活鰻送抵餐廳，並在開放式廚房裡現殺鰻、烤鰻，依循關西派古法，將鰻魚剖腹後沾醬上架烤，炭火使用高單價備長炭，讓鰻魚均勻受熱並帶有淡淡炭香，口感則是爽脆Q彈，搭配獨家醬汁超下飯。

▲登上新加坡必比登美食的「特大碗鰻櫃套餐」如今在台灣也能吃得到了。

▲另外，還有CP值頗高的鰻魚飯糰子。

三河屋

地址：台北市中山區中山北路一段53巷3號1樓

電話：（02）2562-0302

時間：11：30～14：30、17：30～21：00（週日休）

03. 新竹／八閹壽司割烹

知名的八庵壽司割烹日本料理竹北店屬於總店，已經經營8年之久，人工拔剌的真正鰻魚，刷上味甘帶甜的醬汁烤出的鰻魚肉非常棒，軟嫩入味的口感配上熱飯，是很多常客的必點！其他像招牌炙壽司或是嚴選秋田牛做的料理，也都是老闆的推薦菜單。每個套餐以分量來說，一般男女生應該都可以吃得飽！

▲竹北店1樓是吧檯式桌椅，喜歡「看」料理的朋友不妨可以坐這裡。（圖片來源：跟著踢小米吃喝玩樂趣）

八閹壽司割烹

地址：新竹縣竹北市成功二街166號

電話：（03）667-5408

時間：11：30～14：00、17：30～21：00

04. 台中／大江戶町鰻屋二店  球狀創意壽司

這下換台北人要羨慕台中人啦。鰻魚料理不再是黑黑醜醜的一團！鰻魚專賣餐廳「無敵一家 鰻や」（大江戶町鰻屋二店）除了傳統的鰻魚料理外，這次還推出了各種「網美系」的特色鰻魚料理，像是以京都流行的手毬壽司為概念，製作成球的形狀「創意鰻魚丸壽司」。

▲以京都流行的手毬壽司為概念，製作的球狀「創意鰻魚丸壽司」。

一般民眾可能不太清楚，鰻丼與鰻重雖然都是鰻魚飯，但鰻丼由圓形大碗盛裝，而鰻重則是盛裝在高級漆製木盒中，通常日本的鰻魚專賣店，提供的都不是丼而是重。鰻重是肉厚骨少的魚身，吃起來自然更加過癮。

▲「無敵一家 鰻や」「鰻重」鰻魚飯，會比鰻丼更滿足。

大江戶町鰻屋二店

地址：台中市南屯區公益路二段725號

電話：（04）2382-2266

時間：11：30～14：30、17：30～21：30

05. 台南／室町鰻丼三吃  霸王丼限量販售

室町鰻丼的老房子散發強烈懷舊風情，在這樣的老宅中用餐是一種很棒的享受。精選「霸王鰻」比起一般的鰻魚體型要厚實很多，選用1000～1200克級的鰻魚製作（一般版的鰻魚丼約600克級），不過「霸王鰻」是可遇不可求的，如果想確認有沒有，記得提前致電詢問喔。一般款也有分蒲燒與白燒兩種，相較於蒲燒鰻魚，白燒鹽烤更能吃到魚的原味，在室町鰻丼，老闆選用好的食材跟傳統烹製手法，就連米其林三星大廚江振訪也曾造訪。

▲每份鰻魚丼飯都會附一碗湯，那是鰻魚骨和雪白菇一起熬煮的湯，非常清爽。（圖片來源：甘單慢漫遊）

▲右圖為霸王鴛鴦饅魚丼，可以同時吃到兩種製作手法。（圖片來源：室町鰻丼）

室町鰻丼三吃

地址：台南市中西區神農街105號

電話：（06）221-6961

時間：11：30～14：00、17：30～21：00（週二休）

06. 高雄／森川丼丼  巨大野鰻握壽司

這家主打浮誇系丼飯和壽司的日式料理店，以大分量、高CP值聞名，每到用餐時間總一位難求！其中全台首創的「巨大野鰻握壽司」，每日限量的超大片鰻魚直接蓋上去，鰻魚帶有豐厚油脂的口感再搭配上鹹甜醬汁，吃起來好過癮啊！就連放到碗裡也是快要滿出來，幾乎是整碗鰻魚飯的分量了！

▲全台首創的「巨大野鰻握壽司」超大片鰻魚直接蓋上去！（圖片來源：饗食客棧）

▲放到碗裡快要滿出來，幾乎是整碗鰻魚飯的分量了！（圖片來源：饗食客棧）

森川丼丼

地址：高雄市楠梓區楠都東街167號

電話：（07）355-6826

時間：11：00～14：00、17：00～21：00

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title: 你愛哪一味？北中南6家厲害鰻魚飯：巨無霸握壽司、鰻魚飯4吃、限量霸王丼 | 食尚玩家


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本屆立委任期即將屆滿，民進黨籍立委段宜康今(20日)上午在臉書發文，向支持者辭行，也宣告將兌現過往承諾，捐出2任立委的年終獎金，並且告別政壇。

段宜康在臉書發文表示，「任期將屆，向各位辭行。依照8年前的承諾，這兩任立委的年終獎金，都捐給社福團體。此後也會如我先前所宣布：不再參選，也不擔任黨公職、政府法人、公營事業職位。祝大家新年快樂！江湖不遠，在日落處再相逢。」

其實段宜康2017年就曾發文表示，民進黨給他機會，31歲當選台北市議員，37歲當立委，雖然意氣風發但其實也沒能有什麼成績，好不容易等到民進黨在立法院過半了，才終於覺得可以和民進黨所有委員一起把事情做成。

但當時段宜康也坦認自己知道江湖子弟江湖老，銳氣、衝勁遠不如當年，如果這個任期留下沒能完成的重大法案，恐怕就只會是徒留遺憾，「提早讓大家知道我的決定，是為了斷自己的後路，才能背水再戰。當我無所求，我就無所懼」。

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journalist: 隋昊志

title: 捐2任立委年終　段宜康宣佈告別政壇不再參選│TVBS新聞網


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新北市樹林有民間資源回收場遭人闖入持槍搶劫，員工嚇壞了，立刻把錢交給對方，警方事後成立專案小組，13小時後將人逮捕，嫌犯供稱，快過年了，缺錢花用才犯案，不過警方調查，他才剛因為強盜案出獄，才獲得自由沒幾天，再度犯案，有更新訊息將隨時為您掌握。

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title: 快訊／過年沒錢花！　持槍搶「資源回收場」男落網│TVBS新聞網


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如果你得到的是第二型糖尿病，這種病人通常有胰島素阻抗的問題。敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，研究發現，維他命D有助於改善胰島素阻抗，也就是說，如果血中維他命D濃度足夠，可能對於預防第二型糖尿病有一定的幫助，另外，如果你已經是糖尿病患者，維他命D可以幫助血壓的控制，併發症就不會那麼多。

延伸閱讀：糖尿病治療新觀點：死亡率降63％只要這樣做

示意圖／TVBS

有以下症狀，小心血糖已經升高了

江坤俊在新書《每日好D【實踐版】》中提到，在台灣2300萬人口中，有接受治療或是控制的糖尿病患者至少200萬人，約占全人口的十分之一，但估計還有一半的人還不知道自己患有高血糖；有時候急診病患來求診，血糖爆表，問他有沒有糖尿病，幾乎都會說沒有這個問題。江坤俊提醒，若有以下症狀，小心血糖已經升高了。

❶容易感到疲勞

門診很多人會問，為什麼高血糖容易疲勞？這是因高血糖情況下，血液比較黏稠，血液流動不順，氧氣輸送就更不容易到達周圍組織，自然就容易感到疲倦。其次是高血糖表示細胞利用血糖能力不好，就沒辦法產生能量所致。另外，貧血也是另外一個原因，高血糖患者久了會造成腎臟功能不好，就有可能導致貧血，貧血的人也會疲倦。很多人誤以為自己疲倦就是肝不好，或是詢問是不是甲狀腺不足，只要檢測上述這兩項沒問題，就有可能是血糖太高的問題。

延伸閱讀：「糖尿病前期」怎麼吃？不是少量多餐！醫師教你逆轉

❷脫水、口渴及皮膚乾燥

血糖太高會有利尿作用，會把水分從小便帶出去，稱為尿糖症。這種情況你會想喝水，而且皮膚一旦缺乏水分就容易乾燥、龜裂，有些人甚至因為龜裂造成感染都有可能。

❸手腳麻痺、感覺遲鈍

一般會出現手腳麻痺、感覺遲鈍這樣的神經傷害，都是已經罹患5～10年以上糖尿病患者慢慢形成居多。手麻的分布區域大部分都在我們手和腳最末梢，絕大多數是從手腳遠端到近端且是兩側性的。它會傷害我們的神經，造成感覺遲鈍，甚至有時候破皮傷口、流血你可能都不知道，因為痛覺很遲鈍，這時候就很容易感染。

❹便祕、腹瀉、脹氣

糖尿病併發症很多，糖尿病的血糖本來就會傷害到血管，不管是大血管還是小血管。大血管就是心臟血管和腦血管，小血管就是佈滿全身的血管。手腳的神經需要血液去供應，所以當手腳會麻痺時，有可能是供應神經營養的小血管受到血糖傷害。

同理，肚子裡面也會受到交感神經和副交感神經所控制的，當有糖尿病時，交感神經和副交感神經的血管供應都會異常，所以有的人會像腸躁症一樣，緊張的時候會便祕、腹瀉、脹氣，有時候治療方向會被誤導，一直以腸躁症方向治療都沒有好，最後才發現是糖尿病所致，但只要血糖控制好，這些症狀都會逐漸消失。

在臨床上看到血糖飆升原因，像是有些糖尿病病人突然間血糖失控，或是說從來都不知道自己有糖尿病的病人被送進急診室，通常都是因為暴飲暴食、感染問題（老人家常見的泌尿道、呼吸道、褥瘡）這兩個因素，都很容易造成血糖控制不好。

延伸閱讀：「減醣飲食」讓血糖值正常，胰島素分泌過多有哪些影響？

◎ 本文摘自／《每日好D【實踐版】：江坤俊醫師的日日補D計畫，幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康》江坤俊 著

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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果然是遺傳了媽媽的美人基因！以超強保養功力凍住驚人美貌的香港「性感女神」鍾麗緹，與前夫育有3個女兒的她，除了大女兒張敏鈞（Yasmine）有著混血兒的異國美感外，二女兒Jaden及三女兒Cayla更有著自己的個性美感，亮眼的外型還讓她們受邀參加國際頂級兒童時尚大秀「搜雅時尚之夜」走秀呢！

二女兒Jaden酷帥時尚

紛紛遺傳到了媽媽鍾麗緹精緻的五官與電眼，二女兒Jaden以印有品牌logo的黑色大學T、貼身黑色皮褲與鉚釘黑色軍靴，最後戴上簡約的黑色毛帽，酷勁又俐落的全黑時尚，明星架式十足。

三女兒Cayla甜美個性

三女兒Cayla則是一襲粉紅色荷葉邊洋裝繫上霓光色亮面腰包，搭上銀光蔥色長襪與閃閃發亮休閒鞋，醒目的俏皮圓框墨鏡，更是凸顯Cayla完美複製媽媽鍾麗緹的性感厚唇。

網友狂拱出道當模特兒

在「搜雅時尚之夜」中充滿氣場的T台照片，更是讓鍾麗緹驕傲地在自己的微博Po出一系列女兒們的走秀照照片，寫下：「我好開心啊，我兩個女兒是不是好Slay。」，甚至還有網友在下面留言誇獎，認為自帶氣場的女兒們超有模特兒架式，不曉得大家會不會也期待看到她們兩個往模特兒之路發展呢？

延伸閱讀：嫁小12歲老公、和婆婆只差10歲！鍾麗緹喝油排毒、運動清單學起來

圖片來源：weibo@鍾麗緹Christy

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title: 性感女神基因完美繼承！鍾麗緹女兒走秀氣場超強，這超模架式很可以 | 女人我最大


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到花蓮逛最新的「五星級夜市」啦！這裡推出限定5天的快閃夜市，有套圈圈、麻將賓果能玩，期間每天還有造型氣球和吉祥物等活動，還能用2,020元買到吃到飽、三溫暖、SPA和KTV等好康喔！

[編輯 莊偉祺] 撰文、攝影 莊偉祺／圖片提供 花蓮福容大飯店

連假即將到來又適逢蘇花改通車，到花蓮玩更方便了！最靠近花蓮港、擁有無敵海景的花蓮福容大飯店推出鼠年春節活動，有各種趣味遊戲、麻將賓果、推飲料大賽等，堪稱花連最新的「五星級夜市」從除夕到初四只有5天能逛喔！

▲花蓮福容大飯店推出「五星級夜市」入住就能逛！

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■ 現折2500元！住飯店憑高鐵、客運票都有優惠，房間就能看「燈會主燈」

活動從1月21日開始，邀請花蓮縣書法協會理事長現場揮毫，還免費贈送親筆春聯給大家！重頭戲從除夕到初四陸續推出創意春聯、剪窗花、財神爺報喜、造型氣球和吉祥物等，憑當日消費滿200元發票或三溫暖券，就能玩夜市套圈圈、戳戳樂、比大小，還有麻將賓果連線、推飲料大賽等，在飯店就能逛夜市啦！新春住房專案最低每房5,200元起，每人只要2,600元就能住了！

▲從除夕到初四陸續推出創意春聯等活動可參加。

此外，也推出只要2,020元的超夯福袋，包括自助晚餐券2張、三溫暖與健身房券各2張、KTV一小時歡唱券1張、SPA臉部與身體舒鬆療程買一送一券等，總價值將近14,000元！即日起到1月31日止，憑購買福袋發票還能再抽32,800元的家庭套房喔！（以上房價均需另加10%）

▲2,020元的福袋有自助吃到飽晚餐和三溫暖等好康！

花蓮福容大飯店

地址：花蓮縣花蓮市民生路51號

電話：（03）823－9988

網址：https://www.fullon-hotels.com.tw/hl/

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■ 米奇們動起來！3大飯店「屬鼠」優惠：入住現賺1404元、吃到飽省314元

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title: 花蓮最新「五星級夜市」快閃5天！2020元有飯店吃到飽、三溫暖、KTV能玩 | 食尚玩家


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農曆春節是國人重的節日，無論是家人回來團聚，或是走春拜年互相聯絡感情， 但往年常有失智患者出現情緒失控、或出現幻覺，到急診就醫的情形，神經內科醫師指出，主要原因就是他們的作息突然被打亂了，讓他一下子反應不過來所導致，家屬只要留意幾個小技巧，春節期間大家也能好好相聚迎鼠年。

延伸閱讀：年紀大了老番癲、愛挑剔很正常？「失智症版大富翁」秒懂失智行為

示意圖／TVBS

擾亂失智者的春節作息

豐原醫院神經內科主任洪良一表示，大部分失智患者的腦部處理能力變了，無法在短時間應變過來，親友們回來跟他說了一堆話，或是做了一堆事情，他就會無法回應，甚至是無法吸收，如同低階電腦一樣，無法處理高階的資訊。

延伸閱讀：家人失智時，最該做的第一件事竟是…

此外，拉著失智家人一起守歲、或到處去玩，這些都是擾亂失智者原有正常作息，讓他們出現精神亢奮、急性意識混亂等情形，導致整夜不睡覺、到外面遊蕩的情況，這些都提在過節後成為很多家屬困擾。

延伸閱讀：失智照護「蒙特梭利」有助益 美國專家傳授5大要點

▲洪良一醫師指出，每年春節常有失智患者因為情緒波動大，而被送來急診。(圖非當事人)

善用技巧，適當與人互動

洪良一表示，佳節適當的互動，對失智患者的病況有所幫助的，只要依循失智患者平時的作息，不要給予太大的轉變，例如一天裡慢慢增加1到2位親友見面人數、及每次從5到10分鐘的談話，再慢慢減少，就能減少無法適應的情形，反而能增加他與外界的互動。

延伸閱讀：老年人常見「3D疾病」 失智症、譫妄、憂鬱症如何分辨？

循序漸進 避免大量訊息湧入

洪一良也提醒，雖然過度頻繁的互動不利失智者的情緒，但如果春節期間親友沒有與他互動，反而會讓失智患者的失落感更強大，出現情緒上的波動是更加不美麗的，只要循序漸進的方式，不讓他一下子湧入大量的資訊，情緒的轉變就不會太大，春節期間大家也能好好相聚迎鼠年。

延伸閱讀：智能科技 幫你照顧失智長者

◎ 圖片來源／豐原醫院‧達志影像/shutterstock提供

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title: 春節走春作息亂 醫師提供撇步預防失智患者情緒失控 │ 健康2.0


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63歲藝人陳美鳳，有「台灣最美麗歐巴桑」的封號，日前被國外媒體大篇幅報導「外表看起來只有30歲」。她也在臉書大方分享凍齡秘訣，包括：泡湯、放鬆心情、睡得好、喝溫水、吃生薑、地瓜及帶皮蘋果，以及維持運動習慣、穿襪保暖。

延伸閱讀：「脾胃聖藥」生薑！10大功效治百病 預防感冒、大腸癌、強心通血管

中醫養生：食飲有節，起居有常，不妄作勞

台北市中醫師公會監事、台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東認為，凍齡養生應從多面向進行，從根本的體質、元氣的養成、氣血循環的順暢、情緒的愉悅，缺一不可。《黃帝內經》說「食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去」，其實就是在強調養生保健。

吳建東指出，人想要保持年輕、面貌容光煥發，首先就要確保元氣的充足，有了元氣，身體就有能量可以更新組織細胞，同時汰謝老舊細胞。

延伸閱讀：別把皮膚癌當老人斑！這5種痣最危險 醫師教你自我檢查防癌變

中醫觀點認為，元氣的形成有2個來源，一個是先天的腎氣，另一個則是後天的脾胃，先天的腎氣來自於父母親的遺傳，有人先天皮膚就好、有人生來體質差，雖然無法改變；但卻可以靠後天的努力，養好脾胃來補充元氣，也就是所謂的均衡飲食，以及充足的水分。

延伸閱讀：神奇顫掌幫五臟大掃除！彥寬老師「涮翅顫掌」送壞氣迎好氣、元氣補進來

地瓜、蘋果優質食物 養生又美顏

吳建東舉例，像是陳美鳳提到地瓜、蘋果等食材，就是具有優質的澱粉及果膠，對於養生、美顏有幫助，而薑更是溫養脾胃常用的藥材，也是餐桌上不可或缺的食材。

當元氣充足了，想要運送到體表及顏面，還得需要有良好的循環系統，氣血循環好，皮膚就可以白裡透紅；若是氣血循環不好，不僅皮膚會萎黃，還會容易產生皺摺、長斑、甚至乾裂。臨床上，對於想要美顏的患者，促進循環是不可或缺。

延伸閱讀：日本人新年一定會吃！超級發酵食物「甘糀」 富含353種營養助長壽

吃生薑、運動 可增進氣血循環

吳建東強調，薑就是增進循環很好的食材，同時也要有足夠的運動，建議至少一星期3次，做到汗出略喘才行；如果是偶而去跑一跑、甩甩手，其實並不能稱上是運動。此外，保暖也是確保氣血循環的要件，若是手腳冰冷、身體虛寒，循環一定會差，因此適當的泡溫泉，或是睡覺時穿襪、戴手套，對於避免寒冷也有相當的幫助。

「中醫相當重視時間養生。」吳建東表示，包括：日出日落、一年四季、生長壯老等，都有不同的養生需求，身體是在休息時才在逐漸修復，因此生活作息規律，也能補充元氣及促進氣血循環，建議晚上該睡就當睡、清晨該醒就當醒，充足的休息睡眠，除了讓皮膚修復以外，也具有調節內分泌的作用。

延伸閱讀：「萬能穴位」百會穴！冬季養生調養這樣按 益壽延年不生病

放鬆心情 有助凍齡養生

吳建東強調，把根本顧好了，再來就要抵禦外來因素的影響，中醫將外來的因素分為屬於氣候的外因，以及屬於情緒的內因，其中內因影響內在臟腑比較嚴重，包括：怒喜憂思悲恐驚，分別傷害到肝心脾肺腎等臟腑，影響就會直接表現於面容上，因此隨時注意情緒，維持悠閒放鬆的心情，對於凍齡也相當重要。

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◎ 圖片來源／陳美鳳粉專

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title: 「最美麗歐巴桑」陳美鳳外表只有30歲！中醫師破解凍齡養生秘訣 │ 健康2.0


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春節期間親友來來往往，如果家中有罹患失智症的長輩，頻繁的人際互動和飲食調整可能造成他們身心上的不適。台北慈濟醫院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富提醒，在規劃年節飲食與出遊規劃時務必多加注意，避免加劇失智長者的症狀。

見到不熟識的家人 引發不安全感

失智症的表現症狀不只是記憶力退化，還包括語言能力、空間感、注意力等認知功能的退化，甚至合併情緒性疾病，出現干擾行為、性情大變、妄想或幻覺等。李嘉富表示，過年期間親友返鄉，失智長者看見不熟識的家人、環境改變等刺激，都可能引發不安全感；加上認知功能的退化、無法準確表達，可能使得症狀加劇。

延伸閱讀：經常提起以前認識的人…這不是念舊，可能是失智了！

示意圖／TVBS

春節期間與失智長輩相聚、出遊，該如何面面俱到？李嘉富提出以下建議和提醒：

【食】年糕切成小塊再吃

1.因為長輩的咀嚼功能可能退化，進食糯米製品如年糕、麻糬、湯圓等較黏稠的食品時，應先切成小塊，避免噎著；食用時切忌嬉戲，以免發生意外。

2.注意食物包裝中的防潮包、乾燥劑及暖暖包，避免長輩誤食。

延伸閱讀：食物打成糊，長輩沒食慾！營養師教你挑食材「好嚼高纖」吃出好體力

【衣】選擇熟悉衣裝 避免走失

1.可讓失智長者穿著熟悉、色彩鮮艷易辨識的衣裝，配戴愛心手鍊、衛星定位器或在衣服上繡姓名及電話，以利走失協尋時使用。

2.車上可準備紙尿布或尿壺，以備不時之需，也可攜帶失智長者熟悉的隨身用品，增進安全感及穩定情緒。

【住】傍晚前返家休息

約25％的失智長者在天黑後會有昏昏欲睡、混亂等症狀，應注意行程安排不宜太匆忙，應於傍晚前回家。

延伸閱讀：失智照護「蒙特梭利」有助益 美國專家傳授5大要點

【行】安排家人同樂活動

1.外出時盡量安排2人陪同，若出入地點有2個以上出口時，更須特別留意。

2.可安排失智長者與家人同樂的活動，例如引導患者做拿手菜、手作年糕或碗粿等懷舊美食，患者透過親手料理記憶中的美食的過程，有望改善病症。

延伸閱讀：十八啦、炒麵茶等老玩意，有助延緩失智症

保持耐心 不要和失智長輩爭辯

更重要的是，由於失智長者多半缺乏安全感、焦慮情節較嚴重，面對這些情形，家人們需學習更有耐心；當患者出現重複行為或情緒起伏時，切勿第一時間拒絕或與其爭辯，應了解需求並適時滿足，或轉移注意力。

目前全台65歲以上老年人口的失智盛行率達3％以上，且年齡每增5歲，罹患機率就會增加1倍。李嘉富提醒，如發現父母有不尋常症狀，盡量避免責備，可利用國民健康署提供的「失智症十大警訊」辨別長輩是否具失智情形，若有2個以上的徵兆符合，建議前往就醫評估。

title: 春節帶失智長輩出遊，如何「食衣住行」面面俱到？ │ 健康2.0


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有著「台灣最美歐巴桑」稱號的陳美鳳，日前錄製除夕節目，身穿透視水晶羽毛禮服，戴上鑽石皇冠，不只容貌超凍齡，那纖細的葫蘆腰、平坦結實的腹部更是一覽無遺！這身材，連30出頭的妹仔也要甘拜下風，美鳳姐自己也說，要不是媒體們一直提到她63歲，她都忘記自己有那麼熟齡啦！她說：「因為我的心態都還停留在3-40歲，我是不是很幼稚？」

英國每日郵報誇「像30多歲」

美鳳姐的絕世凍齡，紅到國際去啦！英國每日郵報就報導，說她在40年前榮登選美皇后，到現在外貌依然保持得像30多歲，比之前許路兒還要更高竿，看看美鳳姐在除夕節目的透視禮服，保養得宜的肌膚與身材曲線，確確實實一點也不像63歲！

美鳳姐凍齡8招

被美日郵報報導後，美鳳姐也不藏私，大方公開她的凍齡小秘訣，很簡單也很實用，落實在每天日常中，常保年輕一點也不難！

1.鳯鳯很喜歡泡湯，放鬆心情很重要，睡得好就是最好的美容。

2.每晚睡覺床頭會裝溫水放保溫杯，半夜口渴可隨時補充水份。

3.起床前會在床上抬腿踩空中輪車。

4.早餐不管是喝湯或煎肉，我偶爾都會加1～2片薑。

5.早餐偶爾吃地瓜喝燕窩，但每天吃帶皮的蘋果1顆。

6.有時候會和好友結伴出去旅遊和小酙幾杯。

7.每個禮拜會固定有運動時間。

8.如果是夏天家裡開冷氣我都會穿短襪，冬天更要穿，因為腳趾頭要保暖。

多和年輕人在一起

之前美鳳姐也曾親口說出她的防腐劑，就是「多和年輕人在一起」，年齡對她來說只是個數字，重要的是心態！美鳳姐笑說：「我喜歡跟年輕人在一起，他們就是我的防腐劑，讓我仍保有一顆年輕的心。」

延伸閱讀：63歲這身材太火辣！陳美鳳曬泳池美照，瘦身不瘦胸關鍵就在這4點

圖片來源：陳美鳳 MeiFen、每日郵報

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搭粉紅色天鵝船遊愛河，天啊，這真是浪漫爆表！而且這天鵝船不用划、不用踩，是電動的，讓你有力氣時間美美的拍照。

[編輯 林涵青] 撰文 林涵青／圖片提供 高雄市政府

我的天天天鵝啊！這天鵝船變成粉紅色的啦！高雄愛河繼2019/12/24登場的水舞秀之後又有新亮點、新玩法，1/20起在三民區願景橋附近，將會出現超浪漫的粉紅色天鵝船，情侶們絕對不能錯過放閃好幾會，網美們當然也要準備出動啦。

▲高雄愛河願景橋畔出現粉紅色天鵝啦！

2020年高雄燈會藝術節1/29在愛河畔登場，願景橋周邊將打造「願景許願樹」「願景光森」「時光廊道」 三座主題燈區，而趕在燈會前，粉色天鵝船驚艷亮相，讓民眾可以來趟從愛河水面才能體驗的生態觀光之旅。

這個天鵝船可以搭乘4人，採用電動動力，不會污染河面，每次搭乘體驗間為30分鐘，限8歲以上搭乘，8至12歲兒童則需由成人陪同。費用為每艘船500元，1/20~2/9試營運期間優待價400元，等於過年期間都是優待價。

▲電動天鵝船一次最多可供4人搭乘優游愛河。

愛河中游願景橋至中都濕地河段，以生態工法構築邊坡，豐富的生態棲息環境，常可見到水鳥飛翔駐留，先前已推出貢多拉船及太陽能船行程，是愛河下游夜間觀光亮點。

若喜歡用更自然的方式遊覽愛河，願景橋邊也提供獨木舟和SUP立式划槳體驗，也有2個小時的深度遊程。遊河之後還可以在同樣是1/20開幕的「有鳥咖啡輕食屋」喝飲料吃點心，享受屬於愛河午後的悠閒時光。

而接下來愛河的重頭戲，將是1/21會正式亮相的「愛河．愛之鯨」，總長20公尺的巨大鯨魚，令人期待！

▲整個「愛之鯨」將高達7層樓，其中有15公尺是露出水面的。

愛河電動天鵝船（1/20開始試營運）

地點：高雄市三民區同盟三路、美都路口 願景橋旁，河西路側

時間：13：30～17：30

費用：30分鐘全票500元、優待票400元（每船，可搭4人）

FB粉專：願景767文創基地

taiwan-subdivisions: 高雄市 三民區

title: 愛河又有新玩法，網美風「粉紅色天鵝船」登場，電動的不用自己踩 | 食尚玩家


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你會去廟裡拜拜嗎？有的人會在大年初一去寺廟參拜祈福，日本命理大師島田秀平提醒，向神明許願前，記得先好好「道謝」，做到善盡禮儀，運勢自然也會上升。

延伸閱讀：過年必吃！阿芳老師推薦2食物 祝你早發、發財、高升

示意圖／TVBS

別失禮！先向神明「道謝」

有人拜託你幫忙，而你也幫了，對方卻連一句「謝謝」也不說，任何人都會覺得不開心吧。反過來說，你請前輩給你工作上的建議或指點，或是央求同事幫忙，事成之後卻完全不理對方……這是很失禮的一件事吧。

當拜託別人幫忙，一定要準備伴手禮，前去向對方報告並致謝，這才是身為社會人士應有的禮儀。能夠注意到這一點的人，就容易得到周遭的協助。

有時雖然不是故意忘恩負義，但人們很容易在事過境遷後，就遺忘他人曾給予你的協助，所以更該多加注意才是。同理，向神明「道謝」也是很重要的。比起向神明打招呼跟許願，向神明報告與道謝的「還願」更加重要。

延伸閱讀：2020年金鼠年、也是桃花年！雨揚老師4招開運提點 開展未來12年運勢

「平安符」換新，心情也煥然一新

你一年去神社或寺廟參拜幾次呢？一年至少要去廟裡參拜一次。有的人會在大年初一去寺廟參拜祈福，有的人則不會。不過，建議每年年初都應該去參拜住家或公司附近的廟宇。

此時，首先要做的是「跟神明道謝」。

在你跟神明許今年的願望之前，請先回顧過去一年，告訴神明「謝謝您給了我平安無事的一年」，御守（護身符）最好在年初參拜時一併換新的。將用舊的御守還給神明，向祂報告去年的經過並道謝後，再購買新的御守邁向新的一年。光是這麼做，就能讓你的心情煥然一新。

雖說御守沒有保存期限，將今年的願望寄託在新的御守，等來年向神明報告時並一併道謝，將用舊的御守還給神明，這也算是敬畏神明的禮貌吧。

拜託別人幫忙，之後一定要報告跟回禮。無論是對人或對神明，如果你都能善盡禮儀，自然就能鍛鍊運力。

延伸閱讀：祝你2020更火紅！一支舞喜氣又健身，一路嗨到過新年！

◎ 本文摘自／《超強運：這樣做，好運一直來一直來！連水逆、犯太歲都不怕的超強開運術》島田秀平 著

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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title: １招拜出好運氣！向神明許願前，記得先說「這句話」 │ 健康2.0


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日本命理大師島田秀平因為工作的關係，有許多機會與中彩券大獎的得主交流。這些中大獎的人，無論是居住的地方、年齡、職業都不一樣，彼此也不認識，讓島田秀平覺得奇妙的是，這些中樂透大獎的人都有４個共同習慣。

示意圖／TVBS資料照

這４個習慣分別是：

❶買彩券的前一天戒酒吃肉。

❷在上午買彩券。

❸用吉利的錢買彩券。

❹去買彩券的路上順手撿起路邊垃圾，買完後，繞彩券店附近一圈，將四周垃圾撿乾淨。

也許有人覺得這只是祈求好運的儀式，但每個大獎得主如果都有這樣的共同習慣，我想應該有它的涵義在內。以下將針對這４個習慣，為大家說明。

早晨是一天的開始，身心腦袋都清爽

首先，「買彩券前一天戒酒吃肉」這一點，是怎麼回事呢？喝酒雖然能讓人覺得愉快，卻會使人的身心變遲鈍。肉類則是能夠提高能量的元氣食材，可以喚起人們野性的本能。在買彩券前一天戒酒吃肉，就是為了隔天買彩券做準備，藉此好好磨練人類與生俱來的動物本能。

第二點，「在上午買彩券」是因為早晨是一天的開始，空氣特別清新，此時買彩券的話，直覺會比較敏銳。

從早上起床到晚上休息這段時間，隨著活動的時間變長，人的身心也會跟著疲憊。當你忙著處理各種大小雜事及人際交涉時，除了身體的疲勞外，還會產生負面情感及欲望等「穢氣」。彩券的號碼是隨機選碼，因此直覺無法派上用場，但是，比起穢氣聚集的夜晚，在身心及腦袋都清爽的早上買彩券，比較能招來好運。

延伸閱讀：別羨慕別人的好運！日本命理大師：丟掉這個東西 讓氣場更好

累積「陰德」，為自己招來好運

第三點，「用吉利的錢買彩券」的習慣，正好符合「好運會招來好運」的強運法則。前次買彩券中的錢、比賽時獲得的獎金、上司或長輩給的零用錢、別人送的紅包，都很適合用來買彩券。

最後一點，「去買彩券的路上順手撿起路邊垃圾，買完後，繞彩券店附近一圈，將四周垃圾撿乾淨」，其實跟強運法則有很大的關聯。

強運的人都懂得在平時累積「陰德」，像是撿垃圾和掃廁所這種別人都不太想做的事情，只要你自動自發去做，就能累積「陰德」，為你招來好運。中彩券大獎的人，在買彩券的路上藉由撿垃圾讓自己的心變得更澄淨，換個角度講，其實就是藉由累積「陰德」，為自己招來好運。

延伸閱讀：你不必「很懂理財」，做到一件事，也能存到錢提早退休！

抱著興奮期待的心，正面心態能吸好運

若是問，實踐這４個習慣是否就能百分之百中大獎？雖然無法保證，但這的確是中大獎的幸運兒都有的共同點。只要想到實踐這些至少能提高1％或2％的得獎率，心情也會跟著愉快起來吧。

不要給自己太多壓力，覺得「這麼做一定會中獎」，也別擔心「萬一還是沒中獎該怎麼辦？」先用愉快輕鬆的心情實踐看看吧。另外，一直懷抱著興奮期待的心情，等待開獎的那一天到來，其實也是能夠吸引好運的正面心態。

延伸閱讀：停止和他人比較！3招「心的練習」帶你逃出負面思緒

◎ 本文摘自／《超強運：這樣做，好運一直來一直來！連水逆、犯太歲都不怕的超強開運術》島田秀平 著

◎ 圖片來源／TVBS

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title: 日本命理大師揭露：中大獎幸運兒 買彩券前都有４個習慣 │ 健康2.0


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韓國確認，境內有第一起武漢肺炎的病例，患者是一名大陸籍36歲女子，去年12月去過武漢，目前人在首爾的醫院隔離觀察，韓國仁川機場已要求從武漢入境的旅客，要填寫健康狀況問卷，要測量體溫，現在泰國、日本、韓國都有境外確診病例，春節即將到來，擴散情況可能會更為嚴重。

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countries: 韓國 泰國 日本

title: 快訊／韓國首起武漢肺炎　36歲大陸女子已被隔離│TVBS新聞網


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立法院長蘇嘉全天受訪表示，對於未來的下一步規劃，他現在沒有在想，畢竟不管是哪個職務，只要他能夠有機會承擔，都會全力以赴。

立法院會今天審查109年度中央政府總預算案，蘇嘉全在院會開始前受訪指出，預計中午12時30分結束這一屆最後一次會議，而這一屆國會，允諾的改革事項大概都逐步完成，包括國會的透明化、人性化，以及綠能的國會，還有對於公民媒體的開放等。

由於蘇嘉全即將卸任立法院長，他的下一步，外界點名可能接任總統府祕書長或民進黨秘書長；他說，下一步規劃，現在沒有在想，畢竟不管是哪個職務，只要他能夠有機會承擔都會全力以赴，但所有人事安排，基本上屬於總統的權責，而他自己也有一些想法，還是尊重總統的權責。

記者追問蘇嘉全，總統蔡英文是否有跟他談過、未來是否會在黨中央看到他；蘇嘉全表示，這方面保密，也說「隨時在台灣都可以看到我」。（中央社）

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people: 蘇嘉全 蔡英文

title: 未來規劃？　蘇嘉全：任何職務有機會承擔全力以赴│TVBS新聞網


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立法院新會期將在下個月開始，國會第三大黨「台灣民眾黨」成立黨團，正在找助理，但要求有經驗，薪資3萬起，被罵太低薪，尤其民眾黨總召賴香伶是勞運戰神，主席柯文哲更曾說過年輕人起薪應4.5萬到5萬，如此徵才條件不符期待。

立法院助理：「(電話響)委員辦公室您好。」

接聽電話，處理議事，公文堆成一座小山，立院助理的日常，即將進國會的民眾黨，開出徵才條件。

民眾黨團，找法案助理，要相關背景，英文佳有2年以上經驗，薪資3萬5起，行政助理也要有經驗，薪資3萬起，被轟讓人失望的低薪。

立院資深助理葉旭鴻：「柯市長之前有提到青年低薪的問題，他覺得青年低薪，他覺得青年的薪資應該更高，應該到5萬，這跟他原本自己講的話，其實是有點出入的嘛，柯市長必須得為自己的言行，去做一個負責。」

台北市長柯文哲：「我對那個立法院的助理的薪資，詳情我不知道，立法院的助理應該是，雇最少的人薪水拉高一點，我還是主張這樣。」

根據立院組織法，黨團公費助理，10至16人分819萬經費，立委助理則是8至14人，分656萬元，一般行情，黨團助理平均月薪3萬8，立委個人助理，平均月薪約3萬5，即便沒有經驗，也有3萬至3萬2，有經驗至少談到4萬5。

民進黨立委許智傑：「辦公室助理費都沒那麼低35k以上。」

民眾黨遭批低薪，北市勞動局長，也是未來民眾黨黨團總召賴香伶反擊，要檢討助理薪資制度，上任第一件事提修法。

勞權女戰神，當民眾黨招牌進立院，民眾期待值，只會高不會低。

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journalist: 陳韻雯

people: 柯文哲 許智傑 賴香伶

title: 柯曾說年輕人起薪4.5萬　黨團徵才卻3萬起│TVBS新聞網


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桃園這條絕美透明步道，去年雖一度暴紅，但在政府單位基於安全考量及採樣工作之下關閉，然而現在為迎接農曆新年假期，決定限定開放到1月31日，讓大家到桃園旅遊、打卡、拍美照了！

[編輯 王劭瑜]撰文 王劭瑜 / 圖片來源 經濟部水利署北區水資源局

位在桃園大溪的中庄調整池，有一座十分吸睛的藍白色橋體，透明橋身可清楚看見池面風景，搭配蔚藍的水天一色，宛如日本動畫電影《天氣之子》場景，去年一度吸引許多打卡族衝拍照，因此暴紅，最後卻發現是誤會一場。原來這條美橋因位在中庄調整池進水口上方，主要是讓人員進行水質採樣，並非景觀橋，一般民眾除非因教育用途先做申請，基本上不可進入。

▲位在桃園大溪中庄調整池進水口上方的玻璃棧橋，原本是工作人員採樣用的平台，IG暴紅後躍升人氣打卡景點。

這樣一座只可遠觀的絕美玻璃橋，現在傳出好消息了！北水局為了給大家一個春節小確幸，將於即日起開放景觀平台供遊客入內拍照，目前為定時開放，開放時段為例假日09：30～11：30、14：00～16：30，平日為10：00～11：00，記得在橋上拍照時，不要跑跳或拍打玻璃，共同維護現場秩序與安全。

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▲去年暴紅的玻璃棧橋，期間限定開放中！

北水局表示，是國內第一座以水資源供應為標的之「平地水庫」，屬於石門水庫水力排砂期間重要備援水源設施。調整池池水入口的景觀平台，寬約4.2公尺（透明區域寬3公尺）、長約13.5公尺，每平方公尺可承重約300公斤，除供水質取樣使用外，站在橋面上可觀看調整池廣闊水域景觀。

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▲中庄調整池俯瞰景，有人說就像一把小提琴。

中庄調整池

日期：即日起至1／31免申請可進入

時間：平日 10：00～11：00；例假日 09：30～11：30、14：00～16：30

地址：桃園市大溪區22之9號

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countries: 法國 日本

taiwan-subdivisions: 桃園 石門 大溪 北區

title: 超日系！台版《天氣之子》場景免費開放，IG暴紅「絕美玻璃棧橋」1/31前任你拍 | 食尚玩家


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 示意圖／TVBS

美國一名男子買了一個二手沙發，覺得坐起來不太舒服，拆開後竟然發現，裡面藏了大約台幣120萬元的鈔票。他沒有私吞鉅款，還找到了沙發原主人的家人，把大疊的鈔票還給了對方。

密西根男子：「我還是得捏自己，確保我沒有在做夢。」

買了一個二手沙發，裡面竟然藏有大把大把的鈔票，密西根這名男子到現在還是不敢置信。

原來他先前抱怨，沙發怎麼坐都不太舒服，女兒於是拆開沙發套，發現裡面居然放了4萬3000美元、大約台幣120萬的現金。

密西根男子vs.旁人：「然後她(女兒)就開始掏出這些，天啊。」

突然獲得意外之財，男子決定一毛都不拿，回去二手商品店，尋找沙發原本的主人，這才發現，對方去年過世了。

沙發原主人孫女：「這真的太瘋狂了。」

儘管法律沒有強制男子還錢，但他還是把鈔票還給了原主人的孫女，讓對方喜極而泣。

密西根男子：「我聽過類似故事好多次了，我總是想『如果發生在我身上』，『我會怎麼做？』，現在我知道了。」

雖然沒有人知道，沙發原主人為什麼把鉅額鈔票藏在沙發裡，不過這名男子暖心的舉動，也讓原本陌生的兩家人，因為這件事搭起友誼的橋梁。

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title: 買二手沙發竟挖出120萬鈔票 好心男歸還鉅款


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 曹西平自曝年夜飯可能是「泡麵加蛋」，引發網友議論。（圖／中時資料照）

資深藝人曹西平，直來直往的性格圈了不少粉絲，常在臉書分享日常生活的他，表示在過幾天就是農曆新年，並透露除夕年夜飯蔡色是「泡麵加蛋」，立刻引起粉絲議論，對此他強調：「忍ㄧ個晚上而已真的沒有什麼」。

曹西平表示在過三天就是農曆新年，但對他而言沒有父母的人過年不是過年，也不想在團聚的夜晚去打擾友人，雖然聽起來難免鼻酸，但並不覺得自己可憐，因為只是比大家早些時後面對生離死別，也強調不會因此自暴自棄，未來還是會很認真過日子，此外透露年夜飯雖是「泡麵加蛋」，但對他而言已經覺得很滿足，畢竟就忍ㄧ晚而已沒什麼，接著更強調自己過的很好，希望大家不要擔心。

對此粉絲也紛紛留言打氣：「吃什麼都好，自己生活開心就好，新年快樂」、「每到逢年過節，真的會比較特別思念父母」、「過好自己，快樂就好」。

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references: 臉書 網友

title: 年夜飯菜色「泡麵加蛋」男星：忍一晚沒什麼


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© 由 風傳媒 提供總統蔡英文以817萬多票高票連任後，依黨章規定，將於5月20日就職之後，兼任民進黨主席。不過根據台灣民意基金會20日公布的民調顯示，有45%民眾對此不表贊同，而贊同者只有31%。台灣民意基金會董事長游盈隆指出，目前蔡英文無論是聲望或信心都居高檔時刻，卻有相對多數的人反對蔡重掌黨務，此現象「寓意深遠」。

若依政黨認同進一步分析，民進黨認同者中，有44.6%贊成蔡英文兼任民進黨主席，但也有44.2%反對；中性選民中，19.3%贊成，38.9%反對；國民黨認同者中，19%贊成，58.4%反對。

在年齡層方面，除了20至24歲選民中，贊成略多於反對之外，25歲以上選民中，反對皆遠多於贊成。同時，不分性別、省籍族群、職業背景與地理區域，反對者同樣占大多數。

people: 蔡英文 游盈隆

title: 台灣民意基金會民調》蔡英文回鍋兼任民進黨主席？45%民眾不贊同！


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© 由 TVBS新聞網 提供
 1名男網友提到自己月薪有9萬元、年終3個月，動了想婚的念頭，結果卻被女友打槍拒絕。(示意圖／TVBS)

對於許多小老百姓來說，總希望可以獲得加薪成長，讓生活可以過得好一點。最近有1名男網友發文，他提到自己的月薪平均約9萬元、年終也有3個月，因此動了想結婚的念頭。他向女友提出結婚事宜，結果反對女方嫌「你太窮了，跟著你會過得很辛苦！」聽到對方回答的理由，當場讓男網友傻眼不解。

該名男網友在臉書社團「爆怨公社」發文，一開頭就怒飆「我真的覺得很火！」他提到目前有1名女友，2人交往的5個月，自己28歲、對方25歲，最近他有了想娶女友的念頭。

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 男網友提到女友拒絕的原因，竟然是嫌他太窮，跟著他會過得很辛苦。(圖／翻攝自爆怨公社)

男網友接著提到自己的收入，月薪9萬元、年終3個月，保守估計年薪有15個月，年收入絕對破百萬以上，平均每個月大約可存下6萬元。前陣子和女友提了想結婚的念頭，想要對方討論後續事宜，沒想到女友卻嫌他「太窮了，這樣會很辛苦！」這讓男網友不解，平常外出開銷都是自己出錢，家中也有車也房，這樣還會覺得苦？男網友還說對方沒工作，自己養她沒關係，「兩個人相愛就是辛苦一點也很甜蜜，我不懂為何我薪水不高，妳就不願意嫁？錢很重要嗎？我真的不解！」

該篇發文一出，立刻引發網友的熱烈討論和回應；不少人看到後都直呼傻眼，不禁要問「女友賺得比你多嗎？還是花很兇？」、「月薪9萬還叫窮？那我領2萬多的怎麼辦？」許多網友更是勸男網友「放生她吧！下一個會更好」；甚至還有女網友報名「可以考慮我嗎？」許多人安慰男方「還好你們才交往5個月，若是結婚了才發生這事情就後悔莫及了。」

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記者李嘉翎／綜合報導

港星梁洛施2007年和香港首富李嘉誠次子李澤楷交往，選在星途一片光明之際淡出演藝圈，並為李家生下一子與一對雙胞胎，但卻沒因此成為豪門媳，2011年宣布戀情破局，之後她獨自撫養3子，近日他們罕見合體，全是為了兒子的武術比賽，2人分手9年後再次同框，掀起網友熱議。

© 由 三立新聞網 提供
 梁洛施替香港首富李嘉誠次子李澤楷生下長子。

▲梁洛施為李澤楷生了3個孩子。（圖／翻攝自微博）

李澤楷和梁洛施2011年宣布分手，如今和女友郭嘉文愛得甜蜜，而梁洛施為獨自撫養3個孩子，近年也積極復出演藝圈，據港媒《香港01》報導，2人為了兒子的武術比賽罕見合體，據悉，雖然孩子交給梁洛施照顧，但李澤楷仍和兒子們保持聯繫，周末兒子參加在大埔美國學校舉行的「2020全港校際武術公開賽」，李澤楷和梁洛施都一同前往觀賽。

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 梁洛施,兒子(圖/翻攝自梁洛施ig)

▲梁洛施獨自撫養三個兒子。（圖／翻攝自IG）

比賽過程中，李澤楷開心的一下拍手、一下摸頭，而梁洛施則戴著口罩，雖然遮住半邊臉，仍掩藏不了滿臉的笑意，2人也因兒子的關係，從「前任」身分昇華為「家人」。

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 李澤楷、郭嘉文（翻攝自微博）

▲李澤楷和郭嘉文穩定交往。（圖／翻攝自微博）

事實上，梁洛施和李澤楷分開後，就獨自扶養3個兒子，好在兒子們還算聽話，她希望能和小孩當朋友，平時她也不溺愛，該誇就誇、該罵就罵。而李澤楷和港姐郭嘉文交往4年多，感情相當穩定，外界好奇梁洛施有沒有可能再發展新戀情？她曾表示一切順其自然。

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journalist: 李嘉翎

countries: 香港 美國

title: 前任變ＸＸ！梁洛施生3子淪分手 為「他」合體千億李澤楷


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 圖／TVBS資料畫面

今天是台股豬年封關日，一早開盤以12,107點開出上漲17.27點，主要因為受到了中美貿易樂觀情緒及台積電、大立光、鴻海等權值股領軍，加上年後大盤上漲機率往年來說高達9成以上，這樣情況下分析師、投資人都建議抱股過年，尤其針對高股息族群、低基期電子股、半導體、5g概念股都被看旺。

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© 由 新頭殼 提供
 首都、臺北客運北宜及北花國道推出春節優惠。    圖：首都、臺北客運提供
 新頭殼newtalk

首都、臺北客運今宣布北宜、北花國道客運「109年春節連續假期疏運方案」共有四大措施，歡迎大眾多運用，省時省錢又方便。

首都、臺北客運總經理李建文說明四大措施如下：

1.台北-宜蘭、羅東優惠價110元，礁溪80元；板橋-花蓮優惠價295元，南港－花蓮270元。

自109年1月22日(週三)0時起至109年1月29日(週三)24時止，北宜國道客運「市府轉運站←→宜蘭、羅東」全票優惠價110元（原價131元）；「市府轉運站←→四城」全票優惠價 100元（原價118元）；「市府轉運站←→礁溪」全票優惠價80元（原價96元），北花國道客運「板橋←→花蓮」全票優惠價295元（原價352元）；「南港←→花蓮」全票優惠價270元（原價320元），上述優惠票價約為原價82 折至85折。

2.搭配東部地區轉乘優惠使用電子票證搭乘宜蘭、花蓮市區公車或公路客運轉乘北宜、北花國道客運班車，還可再享全票22元、半票11元轉乘優惠，台北－宜蘭、羅東全票88元，礁溪58元；板橋－花蓮全票273元，南港－花蓮全票248元。

凡持電子票證（悠遊卡、一卡通、遠鑫卡、愛金卡）刷卡搭乘宜蘭、花蓮地區市區或公路客運轉乘1570、1571、1572、1071、1580等國道客運路線，還可再享全票22元、半票1元的雙重優惠，以羅東、礁溪為例，搭乘宜蘭市區281路線至羅東轉運站轉乘1570路線，全票只要 88元（110元－22元＝88元）；搭乘宜蘭市區112路線至礁溪轉運站轉乘1572路線，全票只要58元（80元－22元＝58元），約為原價67折至 6折。

3. 羅東全程車停駛，並大量增開羅東、宜蘭、礁溪直達車班次

為因應連假期間大量旅次需求，首都客運「1572羅東－宜蘭－礁溪－台北全程車」自1月 23日（週四）至1月29日（週三）止停駛，同時大量增開「台北－羅東」、「台北－宜蘭」、「台北－礁溪」直達車，往返合計約800-900班次。

依據本次增班疏運計劃，羅東、宜蘭直達車尖峰班距2-3分；礁溪直達車尖峰班距5分，隨到隨上車，保證乘客12分鐘內都可以上車。

4. 配合增闢「市府轉運站－羅東轉運站－傳藝中心」國道客運臨時路線。

為增加前往宜蘭景點之便利性，自1月25日（大年初一，週六）起至1月29日（大年初五，週三）止，闢駛「市府轉運站－羅東轉運站－傳藝中心」國道客運臨時路線，市府轉運站發車時間為9：00，利用本路線可一車直達傳藝中心，再搭配宜蘭地區假日景點接駁公車，就能玩遍宜蘭各景點。

本路線不提供回程班次，民眾可依行程規劃前往礁溪、宜蘭、羅東等轉運站搭乘國道客運返回台北。

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 2020春節連假-北宜線優惠票價(公告)。   圖：首都、臺北客運提供

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taiwan-subdivisions: 礁溪 花蓮 宜蘭 羅東 南港 新北 臺北 板橋

title: 春節連假 首都、台北客運推北宜花路線優惠


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國民黨在2020敗選後，開始啟動黨主席改選，有意角逐但仍在觀望的前台北縣長周錫瑋就表示，一個黨主席之位，完全是分化團結的「桃子」，他呼籲應用集體智慧、渡過難關。PO一出，除了不少網友留言，更吸引上萬名網友按讚。

周錫瑋昨( 19日)晚間，在臉書就國民黨主席補選一事發文，他認為，為了主席這個位子，連柯文哲在歐洲，都要出來蹭話題、消遣國民黨，黨內同志又開始互打、指手畫腳、談誰該選、誰不該選！「二桃殺三士」，一個主席位置，就是繼續分化團結的「桃子」。他認為，黨主席不是現在國民黨最需要的，「集體智慧」才是渡過難關的力量！

貼文一出，吸引1萬多位網友按讚，6百多則留言，1百多次分享。迴響踴躍。

網友也紛紛在周錫瑋臉書留言，「別擔心，垮不了的！重組是有需要，但用錯了方法」、「現在的選民翻臉比翻書還快，未來的局勢很難料，但國民黨這次選舉掛掉很多精英 以後選舉會更加困難」、「一時失志，不用怨嘆！蹲下跳更高！」，也有網友呼籲國民黨大老「大家先坐下來深切反省，如何放下個人英雄主義，團結一致，改革換新，否則只是讓大家看笑話！」。

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events: 選舉 敗選

people: 周錫瑋 柯文哲

title: 周錫瑋深夜表態黨主席？網一看驚嘆：用錯方法！


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娛樂中心／綜合報導

41歲女星吳佩慈和富商男友紀曉波交往多年，陸續生下了2子1女，目前肚子裡還懷有第4胎，雖然遲遲未取得正式名分，仍樂在其中。如今吳佩慈進入「卸貨」倒數階段，日前她曬出「準媽媽迎嬰派對」現場照片，奢華風格引發網友熱烈討論。

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 吳佩慈／IG

▲吳佩慈即將生下第四胎。（圖／翻攝自IG）

吳佩慈昨（19）日在IG曬出系列照片，開心寫下：「Thank you my dear friends ~ Baby shower（謝謝我最親愛的好朋友們，迎嬰派對）」畫面中，吳佩慈穿著粉色連身洋裝、優雅禮帽現身，肚子已大到站立時必須扶著，然而雖然孕肚明顯，但白皙雙腿仍然纖細筆直，整個人的狀態看來維持良好，緊緻肌膚和招牌瓜子臉依舊，讓不少媽媽網友羨慕不已。

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 吳佩慈／IG

▲▼吳佩慈纖細美腿不科學。（圖／翻攝自IG）

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 吳佩慈／IG

此外，除了吳佩慈逼人的身材外，派對現場的豪華裝飾也同樣吸睛，由於吳佩慈先前就曾透露，第四胎懷的是女兒，因此現場以粉嫩色系為主，四處可見粉紅色氣球和天鵝造型的氣球，溫馨又夢幻，就連桌上擺著的造型蛋糕也相當高級，上面還寫著女兒的英文名字「Hailey」。

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 吳佩慈／IG

▲▼吳佩慈為女兒準備豪華迎嬰大會。（圖／翻攝自IG）

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 吳佩慈／IG

照片曝光後，網友紛紛留言：「好美喔！超正孕婦」、「真的很強！四寶媽身材還這麼好～」、「那個腿是想逼死多少少女」，此外，網友也感嘆吳佩慈生了4胎卻依舊進不了豪門，「豪門不好進啊」、「什麼時候能有個名分」、「5年生4胎，真的好能生」。

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title: 吳佩慈卸貨倒數！豪門超奢派對現場曝光 激細鉛筆腿不科學


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 民眾黨近日開出起薪3萬元找立法院助理，賴香伶（右）提出數據，反遭網友質疑。   圖：新頭殼資料照/周煊惠攝

新頭殼newtalk

台灣民眾黨一躍成為立法院第3大黨，最近招募助理起薪3萬元，引起社會關注。該黨不分區立委第1名，也是台北市勞動局長賴香伶19日晚間在臉書po文澄清，表示設定的起薪是受到立法院《組織法》限制的「平衡考慮」，隨即遭到網友打臉，提出數據，指早在2018年初，立法院就隨著軍公教調薪3%同時，一併幫公費助理加薪了，賴香伶立院助理起薪早就突破4萬2000元，該勞動專業準立委實在令人失望！

將接任民眾黨立院黨團總召的賴香伶，19日強調助理起薪3萬元只是基本，還認為這樣的條件應該算是「中水平」，遭到許多ptt網友質疑，頻酸柯文哲的民眾黨「可憐哪」、「阿伯很省哦」。

賴香伶隨後在臉書表示，她研究了公費助理的進用規定，在立法院《組織法》第32、33條有限定人數及匡列金額。各委員辦公室置助理8-14人，合計每月約41萬元；黨團置助理10-16人，合計每月約52萬元。

她表示，在這樣的預算限制下，又必須進用最低人數，因此民眾黨設定3萬元起薪，就是在制度上受限的「平衡考慮」。

賴香伶還質疑，這幾年公務員調薪、基本工資調漲，但在公費助理費的編列上「為何沒有調整，沒有人提過要修法嗎」？她表示自己上任後就會主張進行修正。

沒想到，賴香伶的說辭馬上被網友打臉。

網友隨即在臉書上回應，指賴香伶自己已經要當立委了，還不去查證一下，沒查清楚還高調成這樣？2018年早調過薪卻說好幾年沒調，然後高調要幫助理調薪，「你要不要重新宣布人類登陸月球好了」？

網友指賴引用的是幾年前的數據，因根據「109立法院單位預算案」，各委員辦公室公費助理費用已經調升至每月42萬4360元、黨團助理則是每月53萬450元，而且早在2018年初，立法院就隨著軍公教調薪3%同時，一併幫公費助理加薪了。M網友表示，賴可以說調薪幅度不夠多，但這幾年公費助理薪資2018年就調整過。

也有人力挺賴香伶，C網友就酸綠營側翼數學很差，竟然拿公督盟公布的助理平均薪資來比，民眾黨進用最低人數8人，平均薪資是5萬1，這薪資在公督盟公布平均薪資排名第二好嗎？不過又被網友反駁，指那個5萬1500元薪資是不可能的，因為還有要幫員工繳勞健保提撥6%的費用，頂多只能4萬多而已。

在公說公有理、婆說婆有理的情況下，有網友給了最良心的建議：「雖然是守護神，還是要會用一下網路吧」。

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 賴香伶19日晚間在臉書po文，表示設定的立院助理起薪，是受到立法院《組織法》限制的「平衡考慮」。   圖：翻攝自賴香伶臉書

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 網友直接翻出舊新聞，打臉賴香伶指控立院助理多年未調薪的說法。   圖：翻攝自賴香伶臉書

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people: 賴香伶 柯文哲

title: 賴香伶臉書開罵立院助理沒調薪 秒被網友舊聞打臉


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【彭博】-- 春節至，鼠年到。即將到來的鼠年將會是中國的貨幣和政府債券表現強勁的一年。

這是管理著大約15億美元股票和債券的Gavekal Capital的觀點。該基金公司認為，鑒於人民幣走強以及中國較高的殖利率，這個世界第二大經濟體的債券今年將取得10%的回報。

「世界其他哪個地方還能在風險最小的政府債券市場上獲得10%的回報呢？」Gavekal執行長Louis-Vincent Gave在訪問奧斯陸期間接受採訪時說。

這些回報在一定程度上將受到人民幣走強的推動，而貿易緊張局勢緩解和香港動盪的余波會增強人民幣的升勢。在9月份觸及低位後，人民幣兌美元匯率已經上漲了約4%。上周在華盛頓簽署的階段性貿易協議包含兩國避免競爭性貶值的承諾。

雖然占據兩頁的外匯章節遭到了部分外匯市場觀察人士的懷疑，但Gave表示，中國釋放的信號是，中國安於人民幣的升值。鑒於中國今年還開放了其45萬億美元的市場，而香港動盪仍在繼續，中國會採取進一步措施來發展內地的金融中心。

「鑒於中國人不僅推高了人民幣匯率，同時還放開了資本管制，以促進上海相對於香港的發展，」今年將是「人民幣走勢非常強勁的一年」，他說。

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根據彭博匯總的數據，Gavekal中國固定收益基金2019年的回報率為4.4%。過去五年中，該基金的平均年殖利率為3.6%，超過80%的同類基金。中國通膨放緩的跡象可能也給央行留出了今年加碼刺激以抵禦經濟放緩的空間。

原文標題

Hong Kong $1.5 Billion Fund Bets 2020 Is ‘Year of the Renminbi’

欲聯繫記者請洽：Jonas Cho Walsgard Oslo jchowalsgard@bloomberg.net

欲聯繫英文編輯請洽：Veronica Ek vek@bloomberg.net, Jonas Bergman

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countries: 香港 中國

title: 管理15億美元的香港基金押注：2020年將是「人民幣之年」


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 高雄市長韓國瑜。(圖／本報資料照)

國民黨大選慘敗，吳敦義為此辭黨主席，3月7日將補選，面臨罷免案的高雄市長韓國瑜傳出若選黨主席，進可攻退可守。草協聯盟發起人李正皓卻直指，此次黨主席補選時間有玄機，比上次提前了19天，韓國瑜準備的時程會被壓縮得很緊。

李正皓在政論節目《楷道論政》指出，選前吳敦義有3箭射向韓國瑜，1.幫韓理財，但1.6億選舉補助款選前就已花完；2.露骨的敗選檢討報告，黨中央大部分歸咎韓；3.斷傳說的北風北計畫，上次黨主席補選時間為2016年3月26日，這次卻提前19天，核定3月7日。

李正皓認為，韓國瑜會先做好高雄市長，並觀察罷免的勢頭有沒有上來，若上來，他馬上會回攻黨主席，若多20天的觀察會差很多，原本韓國瑜還有19天可以觀察風向，不過吳敦義早就把黨主席補選時程定好了，所以對韓而言，這個判斷就會非常困難，只能說吳敦義真的是老謀深算。

李正皓表示，上次國民黨主席補選的時間為2016年3月26日，這次卻是3月7日，提早19天，中間還卡一個過年，過完年2月1日就要領表登記，韓國瑜若要選黨主席，時程會被壓縮得很緊。

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events: 敗選 選舉

people: 吳敦義 韓國瑜

title: 選黨主席時間有玄機 李正皓爆吳敦義擬斷韓後路


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生活中心／綜合報導

農曆年前後，不少人會萌生離職念頭，想趁這段時間轉換跑道。近日就有一名社會新鮮人透露，自己找到了一份還不錯的新工作，但面試的時候，主管提到會同時錄取3名新人，並在試用期後淘汰2人，只挑選其中1名表現最好的人留下，讓他不知該不該接受這份挑戰。不少網友看到後，隨即掀起一陣討論。

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▼▲原PO聽完面試主管的話後，不知該不該留下來。（圖／資料照、翻攝自PTT）

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原PO在PTT發文表示，自己剛出社會不久，最近想要換工作，面試後目前確定錄取一間製造公司PM助理的職位，「雖然是小公司，薪水福利算不錯，辦公室氣氛也還滿融洽」，但讓他為難的是，主管透露，還會另外找2名對手和他PK，等到3個月試用期結束後，只會選一個表現最好的留下來。

面對不知是否會正式雇用的不確定性，原PO透露，自己不知是否該接受，試著留在這間公司拚拚看，或者要直接走人。另外，他也好奇「這種篩選方式在一般公司常見嗎？ 我怕是我大驚小怪了」。

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▲網友紛紛勸退原PO。（圖／翻攝自PTT）

PO文一出隨即掀起熱議，網友紛紛留言表示，「不要去，浪費時間而已，然後到時候沒上又要重新適應新工作」、「別蠢了，就算你過了這關，後面還不知道會有什麼智障篩選或理由來玩你」、「又不是什麼知名的大公司，何必跟他這樣玩」、「結果三個月之後，三個都辭退就好笑了」、「所以試用期過後一個當三個在用？」（朱祖儀報導）

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title: 通過試用期「3取1」！新鮮人超猶豫 網揭內幕：別蠢了


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記者林辰彥／綜合報導

美國職棒芝加哥小熊的日籍強投達比修有，19日在芝加哥小熊的冬季球迷會上表示，他很想知道2017年他到底被偷走了什麼暗號。

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 ▲達比修有（右）。（圖／翻攝自推特）
▲達比修有（右）。（圖／翻攝自推特）

縱使美國職棒大聯盟的調查已經確認了休士頓太空人在2017年盜取對手暗號，包括太空人與當時達比修有所效力的洛杉磯道奇打的世界大賽。達比修有還是不確定那一年發生了什麼事，他很想知道。

達比修有2017年在道奇的季後賽，直到拿下國家聯盟冠軍，他的自責分率只有1.59。但是達比修有在與太空人的世界大賽自責分率卻飆高到21.60。世界大賽G3在休士頓，達比修有投了1.2局掉了4分，被打了6支安打以及1發全壘打；G7又是先發1.2局送出1次保送，被打3安打掉了5分（4分責失），可是這一場是在洛杉磯道奇主場比賽，讓太空人從他手裡拿到隊史第一次世界大賽冠軍。

小熊投手Kyle Hendricks表示：「不會只有太空人在作弊，你只是不知到達到什麼程度而已。所謂的偷暗號與合法理解對方戰術有時很模糊，希望這個新賽季能消除掉這些東西。」

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journalist: 林辰彥

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title: 達比修有想知道 那一年被偷走了什麼暗號


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記者李鴻典／台北報導

中國武漢市衛生健康委員會在今（20）天凌晨發布「2019新型冠狀病毒」感染的肺炎情況，包括新增一起死亡個案，在過去兩日新確診136起病例。對於武漢新型冠狀病毒疫情擴散，萬芳醫院醫師潘建志今天怒斥，武漢肺炎最大假消息來源，就是中國共產黨。

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 武漢肺炎，網傳醫師全面戒備（圖／翻攝自微博）

▲武漢肺炎，網傳醫師全面戒備（圖／翻攝自微博）

潘建志醫師說，沒有國家發佈確診病例能這樣瞎搞的！從去年12月31日一開始27例，今年1月3日44例，1月5日59例，「之後確診數竟然**減少，1月11日變成41例」。

他進一步指出，幾天沒聽到新個案後，1月18日突然變62例，「然後一覺醒來，今天1月20日暴增成**198例，壓不住了，一口氣新增了136例」。

「這是哪招，確診就確診，哪還有減少的？」潘建志醫師說，在日本泰國確認病例後，才肯老老實實公佈新個案？中國網友冒死講疫情就是假新聞上門抓人，那官方惡搞呢？

潘建志醫師感嘆，「中國控制傳染病不靠醫學，不靠科學，是高層共幹開會決定的。會不開也罷，開這種會會害死好多人」。

潘建志醫師也提醒，台灣要最高規格嚴陣以待。他指出，SARS當年也是中國年初一月開始，各種掩蓋，直到四月攻進台灣，造成307人感染47人死亡。2020年前半年都不能放鬆。

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 武漢肺炎2死疫情升溫 新增17病例.3重症

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journalist: 李鴻典

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title: 武漢肺炎擴散 醫師怒：中國控制傳染病靠高層共幹開會決定


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政治中心／綜合報導

2020選戰落幕，不少當選的新科立委紛紛開始謝票，「港湖女神」高嘉瑜則承諾會在年後舉辦謝票演唱會，消息一岀引發正反兩派意見，因為女神的歌喉實在太「獨特」，還被網友封為「港湖胖虎」；而昨（19）日有網友發現，維基百科竟更新高嘉瑜的資料，在暱稱欄位新增「港湖胖虎」、「聲之刑」等綽號，讓網友全笑翻。

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 高嘉瑜 圖/翻攝自高嘉瑜臉書

▲高嘉瑜承諾會在年後舉辦謝票演唱會。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）

高嘉瑜昨日下午到台北市玉成公園，協助「館長」陳之漢舉辦的「3公分感謝祭」。高嘉瑜一到場，現場民眾立刻將目光鎖定她的歌喉，而她在準備發放雞排時，也應民眾要求，獻唱一首《蘭花草》，不過才唱了兩句就卡住了，她坦言自己已「燒聲」一陣子，但是她會認真準備謝票演唱會，滿足選民的期待。

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 高嘉瑜發雞排(黎冠志攝)

▲高嘉瑜昨日協助館長發送雞排。（圖／記者黎冠志攝）

由於高嘉瑜歌聲獨特，曾被網友說「比胖虎還可怕」，如今有網友發現，高嘉瑜在維基百科上的暱稱還被加上了「港湖胖虎」、「靈魂收歌姬」等綽號，昨日更新增「聲之刑」，惡搞意味濃厚。

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 高嘉瑜,唱歌,維基百科,聲之刑,胖虎（圖／翻攝自PTT）

▲高嘉瑜維基百科遭惡搞。（圖／翻攝自PTT）

消息曝光後引發熱議，網友紛紛表示「燒聲系歌姬」、「感冒型歌手！可以發片了」、「支持，等妳開演唱會」、「被政治耽誤的生物兵器」、「（暱稱）不知道什麼時候會被拔掉，但已經笑死了」、「聲之刑有夠哭XD」、「聲之刑笑爛XDD」；不過，這些惡搞稱號不久後就被刪掉，目前的暱稱僅剩「港湖女神」一詞。（蔣季容報導）

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 【早安健康／余宗翰報導】年節長假將近，你是不是也想安排一趟國外旅遊呢？小心了，如果旅遊保險的保障不夠，出了一點小意外就可能損失上萬，甚至傾家蕩產！ 許多銀行推出刷信用卡買機票或團費附贈免費旅遊平安險或旅遊綜合險的優惠，你可能以為有這些保險就已足夠應付所有旅遊意外，真相是這些保險往往很「陽春」，只有最基本的保障，像是第三責任險等險種都未包含在內，而且保障期可能只涵蓋搭機期間及其前後5小時的乘車時間，而非整個旅遊期間都有保障...
【早安健康／余宗翰報導】年節長假將近，你是不是也想安排一趟國外旅遊呢？小心了，如果旅遊保險的保障不夠，出了一點小意外就可能損失上萬，甚至傾家蕩產！

許多銀行推出刷信用卡買機票或團費附贈免費旅遊平安險或旅遊綜合險的優惠，你可能以為有這些保險就已足夠應付所有旅遊意外，真相是這些保險往往很「陽春」，只有最基本的保障，像是第三責任險等險種都未包含在內，而且保障期可能只涵蓋搭機期間及其前後5小時的乘車時間，而非整個旅遊期間都有保障。

譚敦慈：有人出國旅遊出狀況，就因而傾家蕩產耳鼻喉科醫師吳昭寬在《醫師好辣》中分享，他朋友的女兒在美國旅遊時，因為跌倒造成鼻骨骨折，送急診後醫師準備為她做閉鎖式的鼻骨復位手術，雖然是小手術，但經詢問，費用大概要8000塊美金，約合24萬新台幣左右；因為該女沒有保額外的醫療保險，最後決定在美國只做簡單的處置，回台灣後再做手術。即便如此，在美國做的簡單處理仍花掉了近2000美金，約新台幣6萬元，十分可觀！

節目中，林口長庚醫院護理師譚敦慈也分享，她有一位同學是醫療專機的飛行護理師，她曾分享，有一次她飛到杜拜接一位病人，因為行程遙遠，加上病人需要插管等醫療設備，所以那一趟接送，如果沒有保險理賠的話，所需支付的費用將近千萬！

譚敦慈又分享一個例子，她的表妹是歐洲團的導遊，說曾有一位遊客發生心肌梗塞而過世，後來光是運送大體回台灣，死者的家屬就因而破產。有鑒於這些教訓，譚敦慈說她每次出國都會買多家公司的急難救助險。

根據「Smart 智富」專欄文章，海外急難救助內容包含3個部分：

「醫療協助」：緊急醫療轉送、安排親友前往探視等。「旅遊協助」：行李或文件協尋、補發等「法律協助」：安排律師。在急難救助險選擇保額時，可參考旅遊地區的消費水準，比如去美國、新加坡、日本等醫藥費較高的國家，海外急難救助保額最好有300～500萬元，保障才比較足夠。

擔心贈送的旅平險太陽春？不妨檢視看看這三種保障有沒有漏掉！繼續看下一頁

旅遊綜合險千萬別漏掉3種保險財經專家郭莉芳指出，跟團旅行時，旅行社送的旅平險保障都比較「陽春」，比如醫療保險的保額上限只有3萬塊或5萬塊，往往不足以負擔在國外不幸出意外所需的醫療費用，保障是不夠的。除了要看清楚保額額度的保障夠不夠，郭莉芳也建議，如果是去歐洲旅遊，要買額度高一點的保險，因為歐洲國家的醫療費用或其他相關的成本都很貴。她舉例，她有一位朋友的小孩去荷蘭時發燒住院，僅僅是申請一張就醫證明，就要花掉80塊歐元，約2600元新台幣！

郭莉芳表示，旅綜險包含的保險項目比較多，但要仔細看有沒有旅行不便險、醫療保險、第三責任險這些保障。

旅遊不便險

出國旅遊碰到旅行文件遺失、行李延誤、行李損失、班機延誤、交通事故導致的額外住宿（比如因為班機無法如期起飛，被迫在旅遊地多住幾天所產生的額外保宿費）、交通費用，或是食物中毒、被迫提前結束旅程、信用卡遺失遭盜刷等等，都能用旅遊不便險負擔額外產生的費用。

醫療保險

在國外如果生病，不得已在國外進行問診處理或甚至手術，這些醫療行為產生的費用就能用相關的醫療保險來負擔費用。郭莉芳提醒，要注意範圍是否涵蓋有意外＋疾病，因為有些醫療保險可能只保障「意外導致的醫療行為」，換句話說，因「疾病」產生的醫療費用保險公司不賠。

第三責任險

在國外造成他人財損時，第三責任險可以負擔賠償金。舉例來說，如果小孩出國在商場亂跑弄壞商品，這種現場就要掏錢出來支付賠償的狀況，就可由第三責任險來理賠。

參考資料:

https://www.edh.tw/article/19555https://money.udn.com/money/story/5617/4242810https://www.sk858.com.tw/tags/ta/defaulhttps://www.youtube.com/watch?v=6wEP82nddHk看了這篇文章的人，也看了…

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title: 出國生病竟燒千萬！旅平險未必有用，急難救助這些保險不能省


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記者方佳琳／台北報導

54歲資深女星崔佩儀當年以電視劇「花系列」走紅，演技嗆辣精湛，仍是許多觀眾心目中惡女的代表，只不過逐漸淡出戲劇圈的她，自懷孕生子後，體重一路攀升，從原本的48公斤暴肥至84公斤，體脂肪甚至一度飆到51％，在節目上被命理老師說「三世豬靈投胎」，讓她深受打擊，這幾年崔佩儀積極瘦身，昨（19日）出席尾牙時表示，身高169公分的她，體重約65公斤，屬於標準身材，並透露接下來將回歸戲劇圈！

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▲崔佩儀即將回歸戲劇圈，也透露最近的瘦身進度。（圖／記者方佳琳攝影）

崔佩儀當年與美籍韓裔老公Sam生下一子貝克宇，便鮮少有新的戲劇作品，頂多偶爾出現在綜藝節目上，而崔佩儀昨天也透露新的一年將回歸戲劇圈，接下一個媽媽的角色，自己也相當期待，直呼「很開心！鏡頭還框得下我，感謝老天爺給我機會，也讓我瘦下來」，而一旁的兒子貝克宇也不斷鼓勵媽媽重操舊業，做自己喜歡的事情。

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▲貝克宇昨晚在舞台上精彩的演出，崔佩儀臉上盡是對兒子的驕傲。（圖／記者方佳琳攝影）

崔佩儀表示看了很多老朋友，這把年紀了都出來做自己喜歡做的事情，自己不免有些遺憾，因此這次是隔了16年才出來拍戲，她笑說「我工作做得很好，為何要給小孩壓力」，就該出來再闖蕩一次，重溫當年拍戲的熱情。

如今貝克宇已長大成人，夫妻倆也有計劃將兒子送往美國讀書，被問到是否會擔心兒子在美國學壞，崔佩儀表示自己不斷三令五申，「不能吸毒、功課一定要在一定水準，交朋友不要變壞就好，但若是兒子背著我做這些事情，我也管不了，但要他自己學會承擔後果」，崔佩儀笑說現在的父母一定要開明，要不然小孩會不見。

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journalist: 方佳琳

title: 鏟肉19公斤！崔佩儀隔16年復出戲劇圈 瘦身近況曝光


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© 由 TVBS新聞網 提供
 與本事件無關。(示意圖／TVBS)

長榮航空昨(19日)一架從倫敦飛往曼谷的BR68班機，有一名外籍旅客疑似喝醉酒，竟動手推空服員甚至出腳狠踹，該名乘客期間還口出惡言，稱自己是黑道，最後飛機平安降落後，該名乘客、受害空服員及目擊證人等被航警帶回航空警局。受害空服員事後堅決提告，航空公司也對此做出回應。

一名搭乘同班機的空服員19日在臉書還原事發過程，「輪休結束，看到L5學妹哭紅雙眼，聽了CP的敘述才知道，被一個人模人樣的馬來籍華人攻擊受傷，乘客還嗆說自己是黑道，警告學妹不要輕舉妄動」。原PO說，事後機長不動聲色通報航警，待降落後，由航警將施暴的乘客帶離，「誇張的是，地勤在他的座位底下，還找到不是機上的玻璃罐啤酒。」

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 有網友PO文指出，19日長榮班機BR68發生乘客毆打空服員事件。(圖／翻攝自「一起陪長榮空服飛翔Fight For EVA Angels」臉書)

據三立新聞網獨家報導，長榮航空事後對此回應，當時該名乘客在飛行途中滯留於廚房，不理會安全帶燈號亮起，在空服員指示下拒絕回座，甚至手推及腳踹空服員。機長得知後，立即以電報通知曼谷機場報警處理，待飛機平安降落後，該名旅客隨即被航警帶離做後續調查，公司也派遣主管陪同該班機組員前往航警局協助做筆錄。

航空公司表示，當時該班機空服員在該名乘客座椅下方發現空酒瓶，推斷對方疑似帶酒上機飲用，並有酒醉的現象，公司對於施暴的乘客危害飛安的行為絕不容忍，並將於筆錄完成後，派遣同仁陪同受害空服員赴醫驗傷。對於空服員堅持提告的決定，長榮也表示力挺，並會蒐集相關資料協助空服員向對方提告及求償，絕不縱容任何人對公司員工施暴。

《TVBS》提醒您：

◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康

◎未滿18歲者禁止飲酒

《TVBS》提醒您：

◎拒絕暴力 請撥打113

◎反霸凌專線：0800-200-885

◎尊重身體自主權 請撥打113、110

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title: 長榮驚傳機上暴力 乘客疑酒醉毆打狠踹空服員


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圖片來源：Web Option

很多鯊魚車主都恨怕引擎壞掉，因此選擇最基礎的提高增壓值就好，不過實際上，很多鯊魚在提高增壓值後反倒造成排壓過高，而更換大一點渦輪後反倒是變得不容壞掉。Cs-marche的石田先生希望大家能了解，改裝並不等於硬來，而是要順著每輛車的特性去走。

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所有的渦輪引擎皆是如此，原廠為了好開渦輪都不會太大，一但將增壓值打到過高都是在慢性自殺，因此排氣量與渦輪機的搭配，對於引擎本體與渦輪本體壽命都是有正面的幫助。

改裝並非是完全不會壞，就連原廠也是遇到毀損，施工者則是要確實的排除導致壞掉的因素，讓改裝車不容易壞掉，才有辦法讓更多的車主感受到玩車的樂趣。

這台標準速霸陸藍色塗裝的GRB，在經過多款EJ20與EJ25本體的更換測試後，最後還是決定汽缸壁最厚實的GRB原廠中缸作為基礎，再施以缸套植入時才能更加安心摧殘，搭配自家訂製的100mm鍛造活塞後，與HKS 2.2升套件專專用的鍛造連趕與曲軸做配合使用。

上置化的渦輪機為HKS的GT3037S滾珠產品，最大對應馬力約530ps左右，不過滾珠的產品雖然反應夠快，但耐用度是一大擔憂也是眾所皆知的事情，因此Cs-marche並不會將動力壓榨到一拜的狀態，因此會透過增壓值的抑制，確保這顆渦輪機的壽命。

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HKS的GT3037S渦輪機雖然是蓋瑞特所代工，但老一輩玩家都知道HKS的反應就是比較快，但唯一的缺點就是壽命問題，因此石田先生刻意將渦輪用到8分力，延續這個好螺的使用時間。

重要的排氣芭蕉段，HKS GDB用的四合二等長頭段使用，另外二合一的部分則是自家特製的產品，配合這具渦輪量身打造，降低排氣干涉，確保增壓值起來時候更加銳利。並且在每根芭蕉上都拴上一個排氣溫度感應器，好讀取每一汽缸的效率，方便日後的調整與確保引擎狀態健康。

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HKS的4-2-1等長芭蕉為排氣系統的主要負責部品，不過為了再降低一點排氣壓力，2-1的部分則是特別訂製的產品，好讓排氣流速可以再更好。

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每一缸的排氣頭段位置都鎖上了排氣溫度感應器，好讀取每一汽缸的排氣溫度，以便確保引擎狀態是否健康。

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HKS Silent Hi Power雖然是重視排氣寧靜度的產品，不過最大馬力還是可以上看550ps程度。

進氣改裝部分也是相當徹底，進氣流速因為大號渦輪的關係大幅提昇，為了導正進氣歧管的每汽缸流速偏差，特別透過自製的底座，將節氣門施以偏斜的設定，以便導正空氣流速。

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因為進氣走向的關係，EJ引擎的每一缸進氣量都不太相同，為了降低這個問題特別在節氣門下方安裝了一個斜面的底座。

隨著中央冷卻器被更換成前置產品，原本的引擎蓋開孔位置就被拿來固定機油冷卻器。接著為了克服EJ引擎在彎道內，機油容易偏斜殘留在汽缸頭內，油底殼內的機油量需要稍作減少的施工，因此機油道需要做分離，透過Oil mist separator的安裝讓機油可確實流回油底殼內。

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原廠中冷器換上了前置產品後，多出來的空間就用來安裝機油冷卻器，透過引擎蓋上的鼻孔來強制撞風。

為了考量到渦輪的壽命，最大出力壓制在500ps以內的範圍，3300rpm就能達到原廠賦予的最大馬力，4500rpm到斷油區塊，則是能一路提供450ps的馬力特性，讓車主無論何時踏下油門，皆可享受到後腦勺被踹一腳的強大馬力車特性。

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HKS F-Con V Pro可以針對GRB施以每汽缸的高精度補正，中冷器或是高角度凸輪軸的改變皆能完整的對應。雖然並不是最緊蹦的電腦，但對於一般道路用車已經是相當充沛的設備了。

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BIS避震器改裝前16kg/mm、後14kg/mm的彈簧磅數，搭配Endless多活塞卡鉗與前後皆340mm的浮動碟盤，RZS 10J輪框的更換下，一舉塞入295/30R18的03G有紋熱熔胎。

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Impreza最大的優點就在於全方位，如果以相同等級的改裝來說，EVO確實會比較硬派一點，而鯊魚則是多了份居家的感覺，相信擁有過兩者的車主都知道小編在說甚麼。

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title: 催不壞的500匹式樣 Subaru Impreza GRB !


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 示意圖／TVBS

中央氣象局表示，今(20日)清晨輻射冷卻效應影響，各地溫度偏低，白天雖然冷氣團稍減弱，北台灣及宜花高溫略回升，但仍整天涼冷，高溫僅18至20度，中南部及台東高溫約24至27度。另外，天氣風險公司總經理彭啟明也提醒，大年初一到初二間，預期會有明顯的雨勢，全台都可能有機會下雨，且可能持續到初五的天氣都不大理想。

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 圖／翻攝自中央氣象局

氣象局表示，今天白天冷氣團稍減弱，北台灣及宜花高溫略回升，但仍整天涼冷；至於水氣方面，迎風面的東半部地區有局部短暫雨，大台北山區雲多偶有零星雨，中南部地區為多雲到晴的天氣。

此外，週二至週五(除夕，24日)環境風場轉為偏東風或偏東南風，各地高溫回升明顯，到了週六及週日(大年初一、初二，25、26日)水氣稍增，東半部及北部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲。

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 圖／翻攝自臉書粉專「氣象達人彭啟明」

彭啟明在臉書粉專「氣象達人彭啟明」指出，今天起將逐漸回溫轉晴，直到週六或週日(大年初一、初二)，有道鋒面系統伴隨中國南方的水氣發展而接近，預期會有明顯的雨勢，全台都可能有機會下雨，斷斷續續發展的小系統，可能持續到初五的天氣都不大理想，彭啟明強調「這已經非常像是典型春天降雨的型態，也就是變動度很高的春雨」，提醒民眾要多留意。

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title: 初一變天「全台有雨」！ 氣象專家：恐濕冷到過年結束


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 ▲陳水扁宣布退出政壇。（圖／翻攝陳水扁臉書）

▲陳水扁宣布退出政壇。（圖／翻攝陳水扁臉書）
2020總統立委大選落幕，獨派一邊一國行動黨在此次立委選舉中，政黨票僅拿下1.02%。一邊一國行動黨精神領袖、前總統陳水扁宣布退出政壇後，成立僅半年的一邊一國行動黨今（20）日宣布解散。一邊一國行動黨在臉書發表聲明表示：

本黨經工作會議法定程序確認通過，已於 1 月 19 日正式作出「解散」之決議；逕日起本黨停止一切固定資產之處分，並停止收受黨費、政治獻金。任何以本黨名義所做之募款、私下串連等動作皆不屬本黨之作為，本黨亦不為其背書。

即日起，本黨已成立「善後小組」進行後續政黨解散之作業，所有領薪之工作人員亦即日停止續聘，唯行政會計因需處理 2019 暨 2020 年的會計帳目、監察院政治獻金與支出申報，以及向法院註銷法人登記等作業，因此會中決議將其續聘至所有後續作業處置完畢，本黨正式完成解散作業為止。

我們要向所有支持者致上最高的敬意、謝意與歉意；留得青山在，我們定會秉持相同的精神走下去，未來持續為台灣一起努力打拼。

支持台灣獨立的一邊一國行動黨在去（2019）年8月成立，以前總統陳水扁為精神領袖，本次立委選舉分區與不分區都有派出候選人，但是候選人知名度大多不高，區域立委僅前新北市議員李婉鈺知名度較高。原本一邊一國行動黨要將陳水扁列入不分區立委候選人名單，但是中選會以陳水扁曾犯貪污罪為由駁回阿扁的候選人資格。

儘管陳水扁以「澆水園丁」的身份為一邊一國行動黨輔選，但是在政黨票僅拿下1.02%。繼陳水扁於12日宣布退出政壇後，發起人之一的郭長豐、發言人陳昭姿也於14日宣布跟進退黨。在黨內重要大咖陸續宣布退黨之後，一邊一國行動黨於20日宣布解散，成為成立僅半年的短命政黨。

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people: 陳水扁 李婉鈺

title: 精神領袖陳水扁退出政壇 一邊一國宣布解散


content_text: 2019/10/9，英國：造訪英國生物多樣性中心 (Angela Marmont Centre of UK Biodiversity)

title: 【圖】當皇室王妃很容易？得十八般武藝都精通才行！


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© 由 數位時代 提供和碩2020年初的尾牙現場，一台售價156萬起跳的Tesla Model 3擺在舞台右側。

「看特斯拉擺在眼前，大家預測一下大獎外還有什麼？基本獎會不會變啊？」在現場歡呼「會！」的吶喊下，和碩聯合董事長17日開心在舞台上，跟副董事長程建中及執行長廖賜政，將手中紅酒一飲而盡。

開心寫在臉上，Tesla Model 3由和碩負責開發生產電控系統，拿團隊苦蹲6年研發的成果讓員工抽獎，這一刻格外有意義。特斯拉上海廠2019年啟用，和碩蘇州扮演衛星工廠支援角色。

延伸閱讀：蘋果曾犯過特斯拉一樣的錯！和碩蹲6年馬步迎交通浪潮

2008年分家，2010年重新上市，從Sony、Toshiba抽單風雨飄搖到拿下iPhone大單，2019年是和碩10年來營收最好的一次，「和碩從分家獨立開始，秉持信念，定位不只是製造業，更是製造業中的服務業，2019年顯然我們服務做得不錯。」童子賢開心地說。

和碩2019年營收1.36兆元，連續六年營收破兆元，是上市以來（10年）來新高，更是台灣上市櫃最年輕的兆元級電子代工廠。將成果分享給8,000多名員工是集團文化，尾牙終，和碩宣佈基本獎1.5萬元，人人有獎，至此尾牙總獎金突破1.2億元，員工平均年薪20個月以上，現場開心歡呼。

汽車零件「手不能摸」，考驗高自動化能力和碩佈局車載領域已久，很多零件隱形在汽車裡面，汽車電子產業需要高度自動化生產，因為汽車電子「不允許人手觸摸零件」，和碩則因為自動化能力很強，在取得汽車電子訂單上有很大進展。

「五年的規劃正逐漸落實，我們得到各大世界有名的汽車廠訂單，這證明和碩自動化力量、研發能力達到客戶需求，」和碩會在台灣跟蘇州同時擴產，以配合客戶區域需求，童子賢說。

廖賜政也開心的說，和碩資本支出沈寂一年，今年又會是一波很大的高峰。2017~2018年和碩資本支出達到高峰，分別是4億美元及3.5億美元，2019年降至1.5億美元，2020年顯然又因全球擴廠追加預算。

不只是汽車電子擴產能，和碩去年宣佈149億元投資台灣方案，執行了3分之1，今年將繼續執行，晶碩、景碩、鎧勝也都將投資百億。至於印尼巴淡島生產網通跟消費電子，去年底月產能已經達百萬台，2020年預估會更進一步擴大。

童子賢：未來將洗牌，最慢五年EMS樣貌再變交通商機顯然是和碩佈局多年重兵區，童子賢也暗示未來將提高電動車產能準備。他表示，中國宣佈2025年時會限制燃油車生產，其他國家即使沒如此積極，也相差不遠，可以看出電動車在未來十年，對運輸乘載工具影響很大。

他指出，電動車使用的控制系統屬於電子電機類，將由電子製造服務（EMS）產業承接，EMS廠也必須相對應做組織調整、資源配置、廠區產能重新配置，「就如同十年前筆電製造產能占比大，但現在只佔相對小的部分。」

「過去十年所有產品優先順序都洗牌，我們現在才踏出了半步。」童子賢說，與其猜測未來世界會怎麼變，不如把基礎工業、拜訪客戶殷勤理解產業趨勢等基本功夫做好。

產業演變才剛起步，從純概念走向商品，自駕車或電動車快的話兩年，慢則四五年，就會改變所有電子製造服務（EMS）廠商的服務項目與產品，重新洗牌所有廠商的順序。

再跨入醫療電子，2020兩岸設FDA廠在栽培多年的車載業務長出枝芽之後，和碩也宣佈將加強醫療電子佈局，除隱形眼鏡晶碩外，廖賜政也宣佈，除台灣會有一座符合FDA（食品和藥物管理局）認證的工廠，蘇州廠2020年也會出現一座。

「汽車電子來時勢不可擋，但醞釀期很久，都屬於耐久材，研發要很慎重，醫療電子也有類似情形，」童子賢說，集團創立晶碩後，開始對醫學驗證流程更深入瞭解，醫學嚴謹度比科技更嚴格，但也就是因為醫療跟金融都是高度監理的領域，因此更有高附加價值值得追求。

2020年，在看好三大主要產業（消費電子、通訊、電腦運算）都同步成長下，儘管童子賢始終認為，EMS產業不需要追求（營收）無止盡的成長，「但成長擋不住，它（指成長）自己來了也很好。」

廖賜政對2020年透露心中的樂觀：「期盼2020年有更熱鬧的成果！」上市第二個十年，和碩將轉變成汽車電子EMS大廠嗎？程建中說：「期盼再做出讓大家眼鏡掉滿地的結果！」

責任編輯：蕭閔云

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companies: 特斯拉 蘋果

countries: 台灣 印尼 中國

title: 和碩榮登台灣最年輕兆元級代工廠！除了吃下特斯拉訂單，2020還有什麼新局？


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大陸中心／綜合報導

經常看到魚類被斷頭後，還能活跳跳蠕動的模樣，但連蛇也一樣嗎？日前網路上瘋傳一段影片，只見一隻頭遭切斷的蛇，被放入滾水中汆燙，竟仍不停扭動，畫面相當詭異，一旁的廚師也被嚇得驚呼連連。對此，專家表示，這是因為蛇和魚一樣，雖然頭部已被切斷，但神經尚未死去，所以才會出現反射作用。

© 由 三立新聞網 提供
 蛇,斷頭,條件反射,滾水(圖/翻攝自LiveLeak)

▲蛇被斷頭後還在滾水內扭動。（圖／翻攝自LiveLeak）

日前有一名網友在「LiveLeak」上傳一段影片，看到一隻頭部遭廚師切斷的蛇被丟入鍋子後，似乎還沒有死去，仍在滾燙的熱水中不停扭動身體，且前端的部分甚至還立了起來，彷彿在和料理牠的廚師示威，嚇得一旁的人直喊「天啊」、「哇咧」，都不敢上前翻動。

驚悚畫面嚇壞不少網友，眾人看了後紛紛留言表示，「這蛇看起來好可怕」、「頭都沒了，怎麼還會動」、「難道是復活了，想報復廚師嗎」、「看來是怨念太深了」、「身體已死，但精神還在？」「我吃過的蛇肉湯，也經歷過這些事嗎」。

事實上，先前也曾發生過一名男子被斷頭蛇咬住手後，險些喪命的事情。對此，專家表示，是因為蛇類的頭部被切斷後，神經尚未死去，所以經碰觸或溫度變化，依舊能維持原有的動作反射；另外，也千萬別小看被斬斷的蛇頭，因為牠還是可以發射毒液，如遭攻擊，後果恐不堪設想。

▼影片來自YouTube，若遭移除請見諒

title: 蛇被斷頭丟滾水煮！下秒竟「活跳跳」掙扎 9秒狂片嚇壞人


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 網友在臉書上開心爆料自己搭到明星開的Uber。(圖／翻攝自「爆料公社一日小編」臉書)

超幸運！1名女網友近日在臉書「爆料公社」上驚呼「太神奇了」！原來她搭到本土劇《炮仔聲》裡男演員開的Uber，大批網友看到照片都驚喜大喊「是王董！」

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 網友在臉書上開心爆料自己搭到演員朱永德開的Uber。(圖／翻攝自「爆料公社一日小編」臉書)

這名女網友昨天(19日)在臉書「爆料公社」上貼出與本土劇演員朱永德的合照，2人還對鏡頭比出愛心形狀，該網友表示「太神奇了，我竟然搭到明星開的Uber」！貼文一出，網友紛紛表示「王董事，妍熙的爸爸」、「王董事」、「朱永德」、「挖哇屋啊哇哇哇」、「他開uber很久了」。

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 朱永德曾演出許多本土劇。(圖／翻攝自朱永德後援會臉書)

現年57歲的朱永德(本名林文鈞)出道18年，憑著演出《台灣阿誠》、《台灣霹靂火》、《世間情》等本土劇廣為人知。據悉，4年前拍完《世間情》後，他就開始駕駛自家百萬賓士兼差當Uber司機，趁沒拍戲的空檔賺外快。

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 朱永德日前還開心出席三立尾牙。(圖／翻攝自朱永德後援會臉書)

去年底朱永德也曾在臉書上發文表示，「我的主業是演員，在空閒時開UBER服務大家是我的榮幸，常遇到客人認出我說：『咦，你不是妍熙的爸爸嗎！』哈哈哈～非常有趣！」他強調，深深覺得與載到的每個乘客都是有緣份，「謝謝大家支持我，我會為大家帶來更好的演出！」

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references: 網友 爆料公社 臉書

title: 「我搭到明星開的Uber！」 她興奮曬照：太神奇了


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您也有這樣的困擾嗎？總是睡到半夜就突然驚醒？明明每天都很累、很睏，可偏偏醒來後就再也睡不著，只能像「煎魚」一樣翻來翻去，睜著眼睛熬到天亮？到底想要一覺好眠、擺脫失眠痛苦，該怎麼做才對呢？就讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說！

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 半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡
半夜容易驚醒？可能是心、膽、脾胃3大臟腑失調惹禍

台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗中醫師表示，導致民眾夜半容易驚醒的原因，應多與心、膽、脾胃3大臟腑失調有關。中醫認為「心者，君主之官也，神明出焉」， 現代人在工作壓力大、負面情緒難以排除下；容易因心腑壓不住神志，而出現半夜醒來後難以入睡，就算睡著也睡不安穩、多夢等睡眠障礙問題。

而「膽者，中正之官，決所出焉」，指的則是膽在五臟六腑中，主要負責維持人體精神意識、思維活動，並判斷事物、作出決斷的作用。簡單來說，就是膽和人體中樞神經的某些功能活動有關；對於防禦、消除某些精神刺激（突然受驚嚇）的不良影響，以及維持和控制人體氣血正常運行，促使臟腑功能相互協調有重要的作用。所以一旦其失調，便易導致患者出現做噩夢、驚醒等症狀發生。

另外，飲食不當，也是影響民眾睡眠品質的原因之一！中醫認為「胃不和則臥不安」，當飲食過飽、吃太多油膩、難消化的食物，就可能導致消化不良、胃部脹氣而影響入睡；而晚飯吃得太少，胃中空虛，也會使人體因感到飢餓而促醒。故想要有效擺脫失眠症的困擾，提高睡眠質量，養成少食多餐，睡前進食既不過飽，也不過少的習慣，以免加重腸胃負擔為佳。

一覺到天亮有訣竅！5大助眠儀式幫您提升睡眠品質

所以綜合上述原因，陳潮宗中醫師建議，民眾想要改善半夜驚醒的問題，應從學會適度紓壓、放鬆；以及養成三餐定時定量、均衡、不暴飲暴食的飲食習慣著手。同時做好以下5大助眠儀式，就是有效提升睡眠品質的好方法！其中儀式4、儀式5也可在夜半突然醒來時進行，也有幫助入眠的好處。

© 由 華人健康網 提供
 民眾想要改善半夜驚醒的問題，應從學會適度紓壓、放鬆；以及養成三餐定時定量、均衡、不暴飲暴食的飲食習慣著手。
儀式1／睡前2小時避免激烈運動

過度激烈的運動會讓大腦交感神經處於興奮狀態，而影響睡眠品質、使人不易入眠，建議睡前可以試著做些伸展動作，讓身心慢慢平靜下來，更好入睡。

儀式2／適度泡腳

睡前以40～45℃左右的溫水泡腳，能幫助促進身體血液循環、放鬆交感神經，使副交感神經發揮作用，幫助心情平穩。

儀式3／睡前1小時不碰3C產品

睡前滑手機、使用電腦、平板等電子產品，容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。且如果睡前還在持續思考、惦記特定事物，大腦將難以得到休息，故建議睡前1小時關閉3C產品為佳。

儀式4／穴位按摩

適度揉按位下列4個於手部、耳朵、頭部的穴位，每次按壓停留5秒，每個穴位重複5～10次，也有幫助安定心神、入眠的好處。

神門穴：手掌朝上，位於手掌根部、靠小指側有圓形小骨，前方的凹陷處。

內關穴：距手腕橫紋約 3 指橫寬，位於兩筋之間，壓住該點、輕輕轉動前臂。

失眠穴：位於對耳輪後溝和耳垂下方的相交點處。

百會穴：連接兩耳之間的直線與眉尖中心的直線焦點，就是頭頂處。

儀式5／深呼吸、放慢呼吸速度**

睡前不妨可以試著在床上進行緩慢的深呼吸，透過腹式呼吸來放慢呼吸速度，就是輔助降低心率血壓、使人平靜、放鬆的方法。

跟著中醫師一起做保養～「養生十六宜口訣操」延年益壽、保安康

除了以上睡眠儀式外，陳潮宗中醫師也特別為大家分享，一套「養生十六宜口訣操——第一梳頭髮，第二擦臉頰，第三眼睛轉圈圈，第四鳴天鼓，第五叩牙齒，第六舌頭抵上顎，第七吞口水，第八吐濁氣；第九暖打背中心，第十顧胸前，十一摸肚子，十二四肢要常搖，十三提肛門，十四擦腳底，十五全身來乾洗，十六大小不開口。」就是有效幫助放鬆身心，幫助入眠，且有益延年益壽、保安康的居家自我保養訣竅，建議民眾可在日常生活中適度從事。

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 多梳髮可疏通頭部經絡，經由按摩頭髮根部，防止脫髮、頭髮早白。
★第一梳頭髮—髮宜多梳

作法：最好使用木梳，每日梳3～5遍，每遍30次左右。

功效：多梳髮可疏通頭部經絡，經由按摩頭髮根部，防止脫髮、頭髮早白。

★第二擦臉頰—面宜多擦

作法：可用雙手乾擦，或用濕毛巾擦臉，但忌用含鹼量高的肥皂，以免損害皮膚。

功效：多擦面部可防皮膚老化，並有抗皺和升發胃氣的作用。

★第三眼睛轉圈圈—目宜常運

作法：時常讓眼球上下左右轉動。

功效：增加局部血液循環、有明目清神作用、防止視力衰退、白內障等眼睛疾病。

★第四鳴天鼓—耳宜常彈

作法：用兩掌心掩耳，靜心，手指彈擊後腦十次，然後突然張口。

功效：可防止耳襲，增強記憶。

★第五叩牙齒—齒宜數叩

作法：用食、中指每次輕叩牙齒三十次左右；以小便前屏住呼吸叩齒效果最明顯。

功效：可固齒清熱，並治療慢性牙周病等齒疾。

★第六舌頭抵上顎—舌宜抵顎

作法：每當閉口時，將舌頭輕輕的抵著上顎。

功效：能使任督二脈相通，達到陰陽平衡的目的；注意的是舌抵上顎時不要用力，宜輕抵自然。

★第七吞口水—津宜數咽

作法：先乾漱口，待津液（即口水）充滿後分數次嚥下。

功效：有滋陰益氣的功效，久而益著。

★第八吐濁氣—濁氣常呵

作法：通過噓、呵、呼、口四、吹、嘻六字訣功法，把臟腑的濁氣慢慢呼出。

功效：可清理臟腑之氣、補益臟腑。

★第九暖打背中心—背宜常暖

作法：可用按摩、或曬太陽及加穿衣服的方法，使背部保持溫暖。

功效：常保持背部溫暖可使陽氣暢達全身，達到增強免疫力、防病功效

© 由 華人健康網 提供
 將雙手手掌重疊，以肚臍為圓心，順時針及逆時針的方向用掌心摩腹。
★第十顧胸前—胸宜常護

作法：可加穿衣服、披戴圍巾或常做護胸運動。

功效：胸為重要的臟器所在，故需特別保護、保暖，以防各種外邪的侵襲。

★十一摸肚子—腹宜常摩

作法：將雙手手掌重疊，以肚臍為圓心，順時針及逆時針的方向用掌心摩腹。

功效：可增強腸胃系統功能，可改善消化不良、防止胃腸功能紊亂、大便祕結等。

★十二四肢要常搖—肢節宜常搖

作法：可多做類似暖身操及伸展四肢的運動，以常常活動四肢。

功效：可鍛鍊四肢筋骨，及促進內臟、全身的氣血運行，以增強體質。

★十三提肛門—谷道宜常撮

作法：即是常使肛門有意識地向上撮提。

功效：可防止慢性前列腺炎，及治療痔瘡等肛腸疾病。

★十四擦腳底—足心宜常擦

作法：每晚用熱水泡過腳後，再用手掌心快速的擦足底。

功效：此作法有安眠的功效，可治療失眠及多夢等症。

★十五全身來乾洗—皮膚宜常乾沐浴

作法：先將雙手手心搓熱後，以類似洗澡的方式乾沐浴全身。

功效：能疏通全身經絡、加強氣血運行，只要持久，便能防病、治病、抗衰老。

★十六大小不開口—大小便宜閉口勿言

作法：大小便時應專注精神，不宜看書報及思考問題，也不宜開口講話。

功效：大小便時看書報和思考問題，都會損傷氣血，不利於濁氣排出。

【專家小叮嚀】：

最後，陳潮宗中醫師也提醒，如果民眾發現自己努力嘗試上述方式，持續1個月左右的時間，半夜無故驚醒、睡眠品質不佳的問題仍未見改善，就建議應儘速就醫，尋求專業中醫師協助釐清失眠、睡不好的原因，對症調理以改善生活品質。

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taiwan-subdivisions: 中正 安定

title: 半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡


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© 由 TVBS新聞網 提供
 知名網紅蔡阿嘎大手筆發年終。(圖／翻攝自蔡阿嘎臉書、蔡阿嘎Youtube頻道)

上班辛苦一年，終於等到發年終獎金的時刻，知名網紅蔡阿嘎向來大方給員工好的福利，17日他再度大手筆發年終，員工們看到金額，都驚呼「真的假的」，甚至有人當場叫蔡阿嘎「爸爸」一度落淚，影片曝光後，讓網友非常羨慕。

過去曾發給員工20個月年終的蔡阿嘎，日前公開一支短片，紀錄公司員工領取年終獎金的真實反映。他在該片中笑稱以前年終都只有攝影師宗翰1人獨得，現在有不少新進員工，要員工們逐一領取，並用鏡頭捕捉其看見年終金額的真實表情，「我們不要說多少錢，談錢就流俗，我們用表情來取代一切。」

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 蔡阿嘎發年終，員工見到金額落淚，驚呼蔡阿嘎爸爸。(圖／翻攝自蔡阿嘎Youtube頻道)

這9位員工中最長做8年，最短幾個月，每位員工輪流打開紅包，看到金額超滿意，驚呼「真的假的」、「本人出社會8年，沒有拿過這麼多年終」、「這是真的嗎？我會繼續努力」，其中有位剪接師甚至激動落淚，對蔡阿嘎大喊「爸爸好」。至於曾拿20個月年終的宗翰看到獎金，也笑開懷向其他員工喊話，「持續奮鬥、持之以恆，最美的果實就是你吃到。」

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 蔡阿嘎發年終，員工說出社會8年，沒有拿過這麼多年終。(圖／翻攝自蔡阿嘎Youtube頻道)

影片曝光後，網友紛紛留言表示，「別人的老闆永遠不會讓我失望」、「哭出來叫爸爸那個我真的笑出來」、「阿嘎真的是youtuber界最寵員工的老闆了」、「我拿到年終也哭呀，少到哭」、「蔡嘎老闆有缺員工嗎，還可以免費兼職當保母」、「看大家的表情應該有7位數，沒有的請找阿嘎補領。」

影片看不到請點我

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© 由 NOWnews 提供
 ▲武漢肺炎在泰國、日本等地皆已傳出病例，圖為日本民眾戴口罩防疫。（圖／美聯社／達志影像）

▲針對有英國報告指武漢肺炎恐傳千人？疾管署回應，可以做為參考，但對於防疫本來就用最高規格做準備。（圖／美聯社／達志影像）
針對中國大陸武漢肺炎疫情，疾管署今（18）日向國人報告最新狀況。副署長莊人祥指出，中國大陸新增4例新型冠狀病毒感染的肺炎病例，個案均為男性，發病日介於1月5日至8日，目前病況穩定隔離治療中。目前個案累計45例，2例死亡、治療中重症5例、15例出院，密切接觸者累計763例，追蹤中98人。另外疾管署也針對英國報告指可能千人受影響被傳染做出回應。

疾管署於今日接獲中國大陸疾控中心通知，向國人報告上述最新狀況。而為因應大陸武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，並針對國際及小三通港埠之入境發燒旅客全面詢問武漢旅遊史及進行健康評估。自去年12月31日啟動由武漢直航入境班機之登機檢疫，已執行31航班，共檢疫3,541名旅客及機組員。

疾管署表示，昨(17)日無新增嚴重特殊傳染性肺炎通報病例，截至1月17日共4名通報「嚴重特殊傳染性肺炎」個案，均二採檢驗中(目前均流感陽性、新型冠狀病毒陰性)，目前國內無2019新型冠狀病毒確診個案。

由於農曆春節將至，提醒國人赴武漢旅遊，應避免接觸呼吸道症狀病患、野生動物及出入傳統市場或醫療院所，並做好個人防護措施，返國後14天內如出現發燒及呼吸道症狀，應配戴口罩儘速就醫，並告知醫師旅遊及接觸史以利診斷及治療。

而疾管署也再次發布致醫界通函提醒醫療院所，請醫療院所加強疑似個案通報及落實相關感染管制措施，包括：出現發燒及呼吸道症狀，且發病前14日內具武漢旅遊史、居住史等符合通報定義之病患，通報「嚴重特殊傳染性肺炎」。

另外，自大陸返台，無武漢旅遊史之急性呼吸道感染病患，如符合新型A型流感通報定義，通報「新型A型流感」；如不明原因肺炎病患，有群聚現象，或其職業為醫療照護工作人員，請通報「不明原因肺炎」。而目前除了武漢地區有疫情，泰國也確診兩例、日本一例。

至於日前倫敦帝國學院MRC全球傳染病分析中心(MRC Centre for Global Infectious Disease Analysis)的科學家，刊出報告指出在武漢受到影響的人數可能超過千人。為此，疾管署表示這是用了很多假設去模擬出來的，參數正確性、有沒有偏差值都還要再看，但疾管署的態度認為可作為參考，強調針對疫情都是「不排除人傳人」這樣的最高規格來做準備，包括監測、檢疫，以及後續的醫療防護都是。

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countries: 日本 中國 英國 泰國

title: 英報告指武漢肺炎傳千人？ 疾管署：本就用最高規格準備


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據國外媒體報導，備受期待的蘋果iPhone 12目前有許多傳聞，預計該產品的設計將採用類似於iPhone 4或當前iPad Pro的風格，後置飛行時間傳感器可改善AR性能和人像模式，支援5G網路，內建6GB RAM，搭載5奈米製程技術的A14處理器晶片。業內預測iPhone 12的性能將會和蘋果的15英吋MacBook Pro的CPU一樣強大，而背後的關鍵則是台積電。

針對蘋果即將推出的A14晶片，媒體MacWorld的編輯傑森‧克羅斯（Jason Cross）分析稱，7奈米工藝製程升級為5奈米工藝製程聽起來似乎進展不大，實際上這真正是一次重大升級。

克羅斯稱，這是一次重大升級，從7奈米到5奈米，不是半代技術的躍進，而是一代技術的進步。

© 由 T客邦 提供
 可能嗎？外媒預測iPhone 12 性能將與15吋MacBook Pro一樣強大，背後的關鍵是台積電
克羅斯表示，「按照台積電（TSMC）的說法，5奈米工藝製程將會提升晶片的晶體管密度，我們看到的將是一個不可思議的150億個晶體管密度，這個密度超過了強大的高階桌面和伺服器的CPU以及GPU。讓我並不感到驚訝的是，如果蘋果把（A14）晶片總面積縮小到大約85毫米平方和大約擁有125億晶體管密度，其性能將會足夠強大。」

這樣的配置將會讓蘋果的產品更加出色，特別是在多核性能方面。

克羅斯說，「 A14晶片的多核跑分可能在4500分左右，但由於架構變化和時鐘速率改變，該晶片多核跑分可能會超過5000分。經測試，目前速度最快的Android手機，其多核跑分大約為3000分的水準。跑分達到5000分，則與6核主流桌上型電腦CPU或高階筆記型電腦CPU類似，這實際上已經達到15英吋MacBook Pro的性能水準。」

在GPU中更多的晶體管，以及傳聞中的更快速的6GB RAM，能夠讓遊戲性能提高約50%。

克羅斯表示，「我預計，蘋果將提升晶體管密度以使GPU更加強大。隨著更多的記憶體頻寬，我們可能會期待GPU的性能遠遠超過最低7000的多核跑分水準。除了一些新的性能瓶頸，我認為超過9500分是肯定可能實現的。換句話說，我認為對於用於遊戲的高階圖形晶片，我們可以期待50%的圖形性能提高。」

克羅斯還預計，A14晶片在另一個領域將會有一個更大的改變，即神經網路方面。

克羅斯表示，「隨著5奈米製造工藝提供的更高的晶體管密度，我認為蘋果這次將增加神經網路內核，並可能進行其他架構改進。正如蘋果所聲稱的，A14機器學習任務的速度可能至少將是A13的兩倍。」

資料來源：A14 chip could make the iPhone 12 as powerful as the 15-inch MacBook Pro本文授權轉載自網易科技加入T客邦Facebook粉絲團

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記者陳韋帆／台北報導

被戲稱「夢裡相見」的「新北環狀線」，歷經10年工期今（19）日終於開始試營運！新北環狀線共14站，橫跨新店、中和、板橋及新莊，開通後新店到新莊將節省20分鐘以上車程，但橫跨四區的交通網絡，究竟哪區的房市受惠最大？屋比房屋總監陳傑鳴指出，就是「景安站」、「景平站」、「中和站」。

© 由 三立新聞網 提供▲環狀線預估將節省8～20分鐘不等的車程。（圖／新北市捷運局提供）

陳傑鳴分析，即將通車的環狀線運量不低，預估每小時單向載運旅客約2萬至3萬人次，且途經新店、中和、板橋及新莊四個主要人口密集行政區，更串聯大台北7條捷運路線。

民眾可由大坪林站至景安、板橋、頭前庄、新北產業園區等4個主要轉乘站，轉乘到其他捷運線，可較以往可節省8至20分鐘，對於所有捷運族、公車族來講，將可大幅縮減通車時間。預期環狀線各站點的周邊房市，將是今年房市的熱點區域，有機會迎來通車的慶祝行情。

© 由 三立新聞網 提供▲景安站、中和站房市潛力最高。（圖／記者陳韋帆攝影）

陳傑鳴表示，以環狀線行經的路線來說，目前人口最密集、生活機能最完整的中永和地區可能受惠最大，其中，連結中和新蘆線的「景安站」、與未來萬大線連結的「中和站」將因共構規劃，房市潛力最濃厚。另外，中和「景平路」，過往車流量大，加上長期都在施工，總給人阻塞的印象。

© 由 三立新聞網 提供▲秀朗橋站、景平站值得留意。（圖／新北市捷運局提供）

不過，因捷運環狀線興建題材，近年不少建商在沿線推案，吸引許多首購買盤進場，如今捷運環狀線即將通車，過往景平路交通阻塞的印象可望解除，「景平路生活圈」中的「秀朗橋站」與「景平站」周邊也值得購屋者留意。

© 由 三立新聞網 提供▲新北產業園區、新店遠東工業區、中和遠東工業區都將受惠。（圖／記者陳韋帆攝影）

台灣房屋智庫發言人張旭嵐也表示，環狀線第一階段通車後，串聯起新店遠東工業區、中和遠東工業區，和新北產業園區，對於相關產業的就業者而言，購屋區域和交通工具上都多一項選擇。而通車站點居中的中和，左右逢源，且自住環境優質，機能最成熟，人口居住穩定，剛性需求支撐，在交通利多下，買氣優先回穩。

尤其雙捷運站對於乘客轉乘的交通便利性大幅提高，但由於現行站點的房價已經不低，建議購屋者可以看看雙捷運站的下一站,例如「景安站」的下一站就是「景平」，「中和站」的下一站「橋和站」，同享便利性，而價格可望略低3～5％左右。

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journalist: 陳韋帆

taiwan-subdivisions: 中和 新莊 永和 新店 板橋 新北市 坪林 新北

title: 環狀線終於「十年夢醒實現」！ 專家指這三站房市潛力最大


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© 由 TVBS新聞網 提供
 (圖／翻攝自潘映竹臉書、Instagram)

女星潘映竹擁有甜美外型及姣好身材，個性率直不做作，深受許多粉絲們喜愛。不過她近日卻在節目中自曝曾做過的糊塗蠢事，隨後還被主持人吳宗憲加碼爆料，她先前因胃痛就醫，結果病痛原因一揭曉，竟讓現場來賓全笑翻。

© 由 TVBS新聞網 提供
 (圖／翻攝自《我愛小明星大跟班》YouTube)

潘映竹日前在《小明星大跟班》中自曝曾經和家人相約出國時，直到人到機場才發現把護照忘在家裡，甚至被好友蘿莉塔爆料，潘映竹曾在退房時找不到房卡，結果回國後才發現竟放在自己的口袋裡。糊塗事件曝光後，吳宗憲也加碼爆料她之前發生過的糗事。

© 由 TVBS新聞網 提供
 (圖／翻攝自《我愛小明星大跟班》YouTube)

潘映竹先前因長期胃痛，忍不住只好赴醫求診，沒想到照完X光後才發現，竟是因「宿便」淤積嚴重壓迫到胃所造成。天兵的她事後還拿著X光片到錄影棚和大家分享「你們看！這全部都是宿便。」不過她卻無奈地說「真的很奇怪，我每天都有大便耶！」搞笑反應也讓吳宗憲笑說「妳在我心中是一個美女的形象，然後會想到宿便頂到胃耶！」

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title: 女星胃痛急奔醫院 X光照出「黑色一大坨」糗了…


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MoneyDJ新聞 2020-01-20 10:44:01 記者 李彥瑾 報導

© 由 SysJust Co. Ltd 提供

中美貿易戰延燒超過1年，讓南韓經濟受到重創。根據週一(20日)公佈的最新調查，專家預測，2019年南韓經濟成長率將低於原先的增長目標，創10年來最慢增速。 韓聯社報導，韓聯社旗下金融機構Yonhap Infomax對7名南韓專家進行的調查顯示，受訪專家平均估計，2019年南韓經濟成長率將比2018年上升1.89%，創2009年(0.7%)以來最低年增率。南韓央行先前預估，南韓2019年經濟年增率將達到2%。

南韓央行將於本週三(22日)發佈最新的2020年經濟增長預測值，以及2019年經濟成長率的初步統計。

南韓官方數據顯示，2019年12月南韓出口額為457億美元，較2018年同月衰退5.2%，連續13個月呈現年減，主因為中美貿易戰延燒超過一年，以及全球晶片價格大幅下跌；2019年全年出口額為5,424億美元，較2018年大減10.3%，創10年來首見雙位數跌幅。

南韓央行先前指出，2019年第四季(10-12月)，南韓經濟成長率至少須達0.97%，才能實現2%的全年經濟成長率。接受Yonhap Infomax調查的專家預計，第四季經濟年增率預估為0.73%。

根據南韓統計局(Statistics Korea)12月31日公佈的數據，南韓2019全年消費者物價指數僅較去年增加0.4%，遠低於2018年的1.5%，並創下該局自1966年開始記錄相關數據以來的最低水平。

南韓產業研究院(Korea Institute for Industrial Economics & Trade；KIET)週日(19日)公佈的企業信心指數(Business confidence index，BSI)報告顯示，2020年第一季出口BSI為83，低於去年第四季的86。

BSI反映南韓企業對現有業務和未來前景的看法，指數值以100為信心基準，低於100表示受訪者「偏向悲觀」，高於100則為「偏向樂觀」。

＊編者按：本文僅供參考之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，讀者務請運用個人獨立思考能力，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《精實財經媒體》、編者及作者無涉。

資料來源-MoneyDJ理財網

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title: 專家預估南韓2019年經濟成長1.89%、創10年新低


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2020總統大選，館長陳之漢發出「祭品文」，表示若蔡英文連任就要請吃一萬份雞排。如今選舉結束，館長也兌現承諾，前兩日分別在新北蘆洲、台北南港各發2000份雞排，今（20）日將在桃園、台中各再發2000份。

館長拿出一萬份雞排打賭蔡英文連任，選後更加碼到一萬二千份，表示這樣六都剛好可以平均分配，一個城市發兩千份。館長更邀請立委高嘉瑜、王定宇、林淑芬、劉世芳、陳柏惟，分區幫忙發雞排。

前兩日下午，立委林淑芬、高嘉瑜，分別在蘆洲柳堤公園、南港玉成福德宮前發放雞排，民眾大排長龍，2000份號碼牌馬上被領完。館長也在臉書表示，「看大家吃得開心，我就開心了，感謝林淑芬委員熱心幫忙」、「希望台北的朋友吃雞排開心謝謝你們」。

今日下午3點，館長將在桃園中壢、台中烏日各發2000份雞排，其中台中區，館長也聽到網友心聲，找來3Q哥陳柏惟協助發放，讓不少民眾相當期待。

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people: 高嘉瑜 劉世芳 王定宇 蔡英文 林淑芬

taiwan-subdivisions: 新北 南港 烏日 蘆洲 桃園 中壢 中區

title: 館長今再發4000份雞排 兩發放地點曝光！


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© 由 風傳媒 提供

高雄市長韓國瑜的罷免行動提議書已通過門檻，將進行第2階段連署，高雄市政府指出光是罷免韓國瑜的公投就要花費8000萬元，之後補選市長也要花費2億元，勞民傷財。對此，「館長」陳之漢表示，如果韓國瑜當選總統，也是要花2億，「明知道高雄要多花2億，為何要出來選總統？」

館長在18日的直播中提到，高市府說若罷免韓國瑜，補選市長要多花2億，不要勞民傷財，他質疑如果韓國瑜當選總統，是不是也要花2億？那可不可以請韓不要出來選總統，不然高雄要多花2億。館長更嗆這句話根本是高市府在打臉自己，「真是不要臉。」

館長反問韓國瑜，明明知道自己當選總統高雄就要多花2億，那為何要出來選總統？這2億韓國瑜要不要給？館長更怒批韓，明知道要花2億卻還出來選，比罷免團體還可惡，「令人唾棄，罷他就對了。」

title: 高市府稱罷韓後補選要花2億 館長怒轟：韓國瑜選上總統也要花2億


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吃飯，是一般人習以為常的事，但是，對於罹患口腔癌末期患者來說，要完整吃完一碗飯，卻可能是一大挑戰！罹患口腔癌第四期、現年65歲的葉明祥，在歷經7年的抗癌期間中，不但積極運動，連最基本的吞嚥動作都要重新學習，終於能成功吃完一碗香噴噴的飯，讓他十分感動，幾乎含著眼淚說：「真的太幸福了！」

© 由 華人健康網 提供
 他罹患口腔癌第四期不放棄，騎腳踏車挑戰登高山。（圖片提供／林口長庚醫院）

他罹患口腔癌末期，不放棄抗癌騎腳踏車挑戰登高山

葉明祥經過口腔癌手術後，身體構造與面容的改變，讓他很多事情需要調適，連最基本的吞嚥動作都要重新學習。他說第一次拿下鼻胃管嘗試由口進食，營養品竟從手術傷口流出，傷心的淚水也跟著掉下，那一刻覺得自己像極了科學怪人。抗癌不放棄的他，雖然為了要補齒齦做為支撐，讓他少了左小骨，他仍舊騎腳踏車挑戰登高山，積極運動，並且開啟吞嚥動作訓練，終於皇天不負苦心人，能憑著自己的力量，吃到一口飯，感覺到幸福的滋味。

現在的葉明祥，還能在醫院擔任癌症志工，鼓勵所有的病友要多運動，和他一樣改變人生。他目前擔任癌症資源中心志工已經2年，帶著臉上傷疤，以自己的親身經歷在門診及病房鼓勵病友積極治療。

林口長庚紀念醫院在癌症中心林永昌主任表示，我們除了關注治療成效外，更鼓勵大家做適度規律運動的習慣，運動對於癌症病人有明顯的幫助，每週3至5次，每次至少30分鐘，透過運動能有助提升免疫功能，改善生活品質。

© 由 華人健康網 提供
 （圖片提供／林口長庚醫院）

「達克羅茲」音樂治療 幫助癌友情緒穩定

林口長庚醫院社會服務處游靜宜處長表示，每年農曆年前醫院都會舉辦歲末關懷癌友活動，傳遞對癌友的關懷及祝福。今年特別邀請到音樂治療師黃瑞玫帶領醫療團隊獻上「達克羅茲」節奏表演。

黃瑞玫老師表示，「達克羅茲」是一種音樂治療方式，主要是由身體的律動，引導節奏的認知記憶，透過即興聲響或旋律，連結大腦迴路延伸反應力、專注力、認知感受力等多重能力激發，藉著玩聲音、玩節奏，刺激大腦分泌多巴胺，幫助情緒穩定。「達克羅茲」節奏活動適合各年齡或不同類別的病友，特別是癌症病人，因為治療過程的不適，可以在安全的動作下，讓細胞都活絡起來。

現場活動並安排病友和醫療團隊在燈籠上題字，以及進行點燈儀式，貴賓們並至門診區發放裝有金幣巧克力的禪繞畫祈福紅包，以及黃瑞玫老師帶領病友玩音樂遊戲，重頭戲是大家一起圍爐，提前祝賀春節愉快。

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taiwan-subdivisions: 林口 成功

title: 粒粒皆辛苦！他罹患口腔癌末期，花了7年終於吃完一碗飯


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苦苓與高雄市府槓上，這兩日雙方隔空交火，火藥味濃。苦苓因稱罷韓可省1200億元，遭高市府駁斥，兩度喊告。今（20）日苦苓預告，將會發表兩個重要聲明，並登報。

苦苓表示「韓國瑜上任一年，高雄市政府負債已接近400億，而且一事無成；如果照這樣下去，韓國瑜任滿可能負債高達1600億——花8000萬罷免他，太划得來了！」並在專欄指出，罷免加上補選市長經費共2億，前後算下來可省1200億。

對此，高雄市府駁斥，針對苦苓指韓市長任內增加1200億債務部分，這種無根據的詆毁，以市府借新還舊，幫陳菊擦屁股的舉債算在韓頭上抹黑，令人不恥，要求苦苓立即公開道歉，否則提告。

市府強調，韓國瑜接任高雄市長以來，承擔前市長留下的3300多億債務，因此市府成立債務基金，每隔1、2個月就要「借新債來償還即將到期的債務」，因此總債務並無增加。此外，為了解決之前的債務，市府積極開源節流，韓國瑜執政1年，108年決算金額的歲差短僅舉債14億多，比原先前朝編列預算要舉債65.46億，減少約50億，「何來1200億之數值？」

苦苓今日接受《中央社》報導表示，自己說的舉債400億元是事實，欠債、還債也是事實，在這樣的舉債狀況下，高市府已經沒錢可以做事了，相關說法都可受公評，明日將發布聲明並登報。

閱讀全文

people: 韓國瑜 陳菊

title: 高雄市府要求道歉 苦苓宣布明登報說明


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© 由 康健雜誌 提供提物走路、跑步健身、通勤出遊，無時無刻都在使用核心肌群，但你的核心肌群夠力嗎？

「教練，核心肌群有練有差，現在打籃球、騎飛輪都超有力」、「背小孩和行李包上3樓，腳步比以前輕盈許多......」50+健身薈教練葉育昇（Shane）笑著分享學員練核心肌群有成的喜悅。

核心肌群主要位於軀幹部位，台灣大學體育室副教授簡坤鐘指出，廣義來說，上至肩膀、下到大腿相關鄰的肌肉都屬於核心肌群範圍，也是人體最基本、相當重要的肌群，因為在生活中無時無刻都會使用到這些部位。

「以上班族為例，長期坐著導致頸部前引、駝背圓肩、聳肩、腰痠、走路時骨盆歪斜等，都與核心息息相關，」葉育昇說。

簡坤鐘表示，人體靠肌肉來支撐骨架和對抗地心引力，核心扮演維持人體良好姿勢及保護脊柱穩定的重要角色，所以一旦核心肌群不夠力，受傷的風險也比較高，肌肉支撐力量不足以維持好的脊柱排列，也可能造成椎間盤相關病變。此外，也有許多研究指出，核心肌群的肌力和肌耐力不足，也會造成運動時下背疼痛。

因此，網路、居家和健身房，都有許多訓練核心肌群的課程，棒式運動就是一種方式，但練了這麼久到底有沒有練到位、又該如何正確鍛練？3個常見迷思應該注意：

© 由 康健雜誌 提供（圖片來源：pixabay）

一、用棒式運動來檢測不切實際正解：可以。棒式運動是指雙肘撐地、軀幹挺直，以腹部及臀部出力，是常見的核心訓練運動，但許多鍛練者經常姿勢錯誤，例如腰部下屈、施力的肌肉不對，導致手臂或大腿痠痛。

有健身網站指出，用「趴式的棒式運動撐不到1分鐘就表示核心肌群無力」來當作檢測標準不切實際，因為日常生活中，較少有需要長時間維持一個動作的情況，而且四肢肌肉夠強壯的人就可以輕鬆完成，根本用不到該練到的核心肌群。

葉育昇則認為，棒式運動是常用的訓練和檢測的方式，但前提是必須姿勢正確，否則徒勞無功。

至於要撐多久？出版多本體能訓練書籍的美國體能教練約翰（Dan John）認為，如果無法支撐2分鐘，就表示訓練有問題；葉育昇則取折衷，「撐過基本的棒式運動1分鐘，就能嘗試進階動作來考驗自己。」

由於工作環境人們常需要久站或久坐而容易忽略好的脊柱排列，棒式運動就是測試脊椎在長時間面臨最大挑戰下，核心肌群是否有足夠的肌力及耐力保持軀幹穩定，葉育昇補充。

二、狂做仰臥起坐就能練到核心肌群正解：不一定。不少人認為核心肌群是指腹部的肌肉，所以誤解只用仰臥起坐就能訓練好核心肌群。

但事實上，簡坤鐘指出，核心肌群涵蓋的範圍很廣，仰臥起坐只能訓練到腹肌，不能算是完整訓練到核心肌群。葉育昇也認為，雖然狹義的核心肌群可能是指腹背肌肉，但訓練應強調上、下肢及核心肌群間的協調性及控制能力，所以應該是要練肌群，而非單一的肌肉。

更且，許多人只是把焦點放在六塊腹肌上面，著重在外表，但葉育昇強調，訓練核心肌群的功能性更重要。

© 由 康健雜誌 提供（圖片來源：pixabay）

三、只要頻率和強度都高，核心肌群可以速成正解：錯。有些人每天做核心訓練，甚至用器具輔助，期望短時間就能練好，但事實上成效有限。

葉育昇指出，每個人的體能狀態和訓練核心目的不同，無法定義什麼叫作「練好」，與其追求頻率，不如提升動作品質及控制能力，「以常見的肘撐棒式運動為例，有些人是用手的力量作為支撐，或臀部是翹起來，卻沒有刺激到核心肌群，但這些動作做再多次、維持再久效果都不好，還有可能受傷。」因此，最好由專業教練指導標準動作，避免只從網路文章或影片自主運動而造成的傷害。

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title: 正確鍛練核心肌群 3個常見迷思要注意


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 【早安健康精選書摘】身為多發性癌末奇蹟生存者、有機料理研究家、中醫藥膳師的高遠智子，從小受繼母荼毒，從不曾好好吃過一頓飯...
【早安健康精選書摘】身為多發性癌末奇蹟生存者、有機料理研究家、中醫藥膳師的高遠智子，從小受繼母荼毒，從不曾好好吃過一頓飯。28歲她罹患第三期卵巢癌，把該割的都割掉了，病況時好時壞地撐過第三年。31歲，癌細胞轉移至肺部，醫生宣告她只剩三個月可活！

她決定放棄治療，用最後時間去完成父親未竟的心願──到法國看看莫內的花園和《睡蓮》。拖著孱弱的身體飛去法國簡直是自殺，但她萬萬沒想到在蒙馬特市集，她最討厭的食物──番茄卻救了她一命，讓她重啟人生新頁。

罹癌至今已屆20年，這個從沒在飯桌上感受到溫暖的人，竟搖身一變成為在餐桌上給人溫暖的食療師。她不僅活得生氣勃勃、豐富精采，更透過料理教室和著作向有緣人傳遞

「自己的病自己救；用心飲食，愉悅吃飯的食療生活」。 蒙馬特市集的番茄救了我一命。

在秋天下著陣雨的夜晚，我從成田機場出發。 航空公司依照我的希望，幫我安排距離洗手間較近的座位， 頓時讓我安心不少。

為了對付癌症引發的脊髓疼痛，在去程的飛機上， 我準備了攜帶型懷爐，靠在腰上。此外，因為切除淋巴腺， 下半身會變得浮腫，所以我也事先穿了抗水腫的褲襪。我戴上口罩， 也替剝落的眼角膜點了含玻尿酸的眼藥水，以滋潤眼睛。

同時帶了止咳的花草糖。雖然身邊的人都擔心我，反對我搭機旅行， 但還好我只有體溫高一點點，機上的食物多少也吃了一些。

不過一路上我幾乎沒睡，一顆心七上八下的期待著降落目的地。 終於在天未亮前抵達巴黎戴高樂機場。清晨四點左右， 大眾交通工具尚未開始運作。我用力的推動輪椅，搭上計程車， 前往已預約好的飯店。我當時投宿在康萊德酒店， 離巴黎聖拉查車站很近，那裡有不少車班前往諾曼第， 對我來說是個方便的好選擇。我坐著輪椅， 一心想快點看到莫內故居，栽植著睡蓮和低垂柳樹的花園！然而， 我卻沒有半點走路的體力。

我的日子所剩不多了。人生第一次奢侈地包租了一輛計程車。 距離目的地還有七十公里，我壓抑著心裡的衝動，先回飯店休息， 吃過藥，將鬧鐘設定在六小時後，就進入夢鄉。

在鬧鐘響起的前兩小時，我已經醒了過來，而且精神不錯。 不感覺疲倦也沒有疼痛。只是味覺仍然沒恢復。因為沒有食欲， 就只喝了一點優酪乳和吃幾口麵包。聞著麵包的香氣， 配奶茶將麵包吞下。稍微梳洗一下，便提早起程，出發前往吉維尼。

不堪長時間移動，我途中暈車了。閉著雙眼忍住痛， 努力撐過一個半小時，終於來到莫內的故居！秋景襯托下， 太鼓橋座落的花園出現在我眼前。我目不轉睛地仔細端詳景色， 完成這輩子最後的心願，毫無遺憾地將一切收入眼底。 因為坐輪椅的關係，很可惜不能見到故居裡擺飾的浮世繪， 但是能這樣呼吸著當地的空氣，我已經很滿足了。

我細細地將一切景物映入腦海中，緩緩地走進等待我的計程車， 身體儘管無力卻十分滿足，橫躺在後座隨司機帶我返回飯店。 之後的四天行程，我盡量不給周圍的人帶來困擾， 幾乎都在飯店休息，有體力時就到橘園美術館看莫內的睡蓮， 這樣也讓我十分滿足。同行的夥伴提議回飯店前， 繞去參觀能將巴黎市容一覽無遺的蒙馬特山丘。

我這時已經開始有些咳嗽了，不免擔心身上帶的水不夠喝， 要是一直咳嗽該怎麼辦……果然，我的預感是對的。

我持續乾咳，吉維尼的濕度剛好，這裡卻截然不同，非常乾燥。 即使點了眼藥水，我仍然不停的眨眼。 吃了花草糖反而更加口乾舌燥，想喝水。胸口悶痛， 骨頭也感覺刺痛。水分漸漸地用完了，怎麼辦……如果在這裡斷氣， 一定會造成同行者的困擾。雖然很想哭，但體內的水分都散發掉， 連一滴淚都掉不出來。同伴討論著要去蒙馬特的市集， 那裡應該會賣水？

「失去味覺的我竟從舌根處湧現唾液，而且越來越多！一時激動，連乾澀的眼睛也泌出淚水！最神奇的是，我漸漸地感覺到甜味。」下一頁繼續看精彩文章！

到達蒙馬特市集，我一邊咳嗽一邊用手來回撫摸疼痛的部位， 同伴替我找水，卻找不到賣水的店。在我們眼前的店鋪門前正擺著我從小就很討厭吃的番茄！ 是經過半乾燥處理的番茄，感覺不怎麼有水分。大家不斷勸我吃下番茄乾，起初我只覺得煩，我已經咳成這樣， 口腔內發炎很痛，在我最後的人生旅程竟然得吃下我最討厭的番茄！

想一想，我已經沒有嗅覺和味覺了，再討厭吃的東西， 吃起來也一樣沒感覺吧。現下也只能靠這番茄乾來治咳嗽了。

我慢慢地咬了一小口。哇！不可思議的， 已經失去味覺的我竟從舌根處湧現唾液，而且越來越多！一時激動，連乾澀的眼睛也泌出淚水！最神奇的是，我漸漸地感覺到甜味。失去的味覺一瞬間竟然恢復了！？喉嚨深處也感受到酸味！？我激動 地掉淚。好好吃，為什麼我從來不曉得番茄這麼美味， 分泌出超多的唾液。怎麼會這樣？我好感動……

我的咳嗽逐漸好轉，靠的不是水分， 而是身體僅剩的微弱機能分泌出唾液才得到滋潤。 這或許是因為番茄的能量和我不想在異鄉結束生命的意志力， 交互作用下才產生的結果吧。

我從小就不注重飲食，食量也很小。 這一刻我感受到前所未有的經驗，發現到食物的能量， 這才讓我開始思索，當食物、身體和心靈合而為一， 就算是如我這樣孱弱的身體，也能感覺到癌症的疼痛舒緩了。

我勉強硬撐來到法國，竟能有如此奇蹟般的體驗。 沒想到吃下對的食物，唾液竟然會自然湧現。這才是飲食的真義吧？

我重新燃起希望，打算從飲食下功夫，藉由飲食來自救。 為了活下去，我必須深入學習飲食的奧秘。

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現今汽車開始逐步邁向電動化，而二輪市場也已經陸續看見有品牌推出電動車款，所以電動機車已不是新事物，但卻會是未來市場趨勢，之後也勢必會看見愈來愈多電動機車，在本屆 CES 電子展中 Damon Hypersport HS 電動車款。雖然電動機車已不是新玩意，但 Hypersport HS 還是很有看頭，所搭載的電動馬達能提供，200 hp 最大馬力與 20.5 kgm 扭力峰值，而此動力也讓 Hypersport HS 有著 3 秒的 0 ～ 96 km/h 的加速表現及，極速更可超過 320 km/h。除了擁有亮眼的加速表現，Hypersport HS 也配置 Brembo 煞車系統與 Ohlins 避震器給予最佳的制動與操控性能。

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 Hypersport 擁有 200 hp / 20.5 kgm 動力、3 秒 0 - 96 km/h 加速與 320 km/h 極速，及最高 480 公里續航里程。

▲ Hypersport 擁有 200 hp / 20.5 kgm 動力、3 秒 0 - 96 km/h 加速與 320 km/h 極速，及最高 480 公里續航里程。

但既然為電動車款，消費者最關心的還是電持續航表現，關於這部分，Damon 沒有說明 Hypersport HS 所搭載的電池容量數據，但表示若以 96 km/h 速度行駛能達到 320 公里里程，若是 110 km/h 左右巡航也有 257 公里的水準，倘若於市區通勤，於低速行駛更有著高達 480 公里的表現。

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 Hypersport 排檔把手可改變角度讓騎乘姿勢更舒適，另外也具備主動偵測系統。

▲ Hypersport 排檔把手可改變角度讓騎乘姿勢更舒適，另外也具備主動偵測系統。

title: 表現不輸特斯拉的電動重機來了！Damon Hypersport HS 可以3秒加速 0 ～ 96 km/h、 極速超過 320 km/h！


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 珍珠奶茶

▲近年來日本炫起珍珠熱潮，許多店家也看中此商機。（圖／取自 tsunagujapan ）
近年來日本國內炫起珍珠熱潮，其潮流更造成日本國民人手一杯珍奶的現象。不過日前就有日本媒體報導指出，有一名大陸女性看中日本真珠熱潮，因此花費了 700 萬日圓（約 190 萬新台幣）投資珍珠，但卻沒有半家廠商想購買，而原因曝光後，也讓不少人感嘆「真的太傻了」。

根據日本電視節目「ガイアの夜明け」報導，有一名叫作「王妮」的大陸女性，因看中珍珠奶茶在日本爆紅的商機，因此想藉此大賺一筆，就獨自投資進口了大量珍珠，花費了她將近 700 萬日圓。

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▲一名大陸女性看中日本真珠商機，因此大量進貨珍珠。（圖／翻攝自 gamme ）

然而，日本的珍珠需求量雖然大，但因店家大部分都有取得珍珠的管道，由於不同地方製造的珍珠，可能會有產生不同的口感，因此店家都不敢貿然改用以免影響客人。而王小姐在進貨前，也沒有事先找尋銷貨管道，這也就導致王小姐的大量珍珠根本賣出去！

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▲由於日本商家不敢貿然變貨源，而造成王小姐的大量珍珠銷不出去。（圖／翻攝自 gamme ）

這樣的慘況，也讓王小姐感到相當難過，因此求助一間名叫「 aimrise 」的公司，該公司主要工作是將食品製造商或食品進口商，以低價購入快要過期的商品以及瑕疵品，再轉手賣給超市、便當店或網咖等等通路，藉此讓食品公司減少損失，又可讓零售商以低價買到食材。

而王小姐在求助該公司後，對方經過一番努力，卻仍然難以找到願意接納這麼大量珍珠的商家，也因此他們就與王小姐協調將售價 6 包 2943 日圓降至 2200 日圓，最後也終於找到願意接手的店家。（編輯：陳雅雲）

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title: 發財夢碎！女噴百萬進貨珍珠卻沒人要 原因曝光：太傻了


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 銀行

▲為什麼銀行 3 點半就關門？知情人曝「背後真相」。（示意圖／取自banker.az）
許多人都有去銀行辦理事情的經驗，通常銀行都是 3 點半準時拉下鐵門，這也讓一名網友不禁好奇在批踢踢發問「欸！為啥銀行要三點半關？」結果釣出知情人透露「背後真相」，曝光銀行員真正下班的時間。原 PO 日前在批踢踢八卦板表示，自己提早下班，打算去銀行辦事，但到了銀行時，鐵門在他眼前拉下來，一看時間才發現原來已經 3:31 分了，這讓他忍不住好奇發問「為啥銀行要三點半關門？五點不好嗎？還是全世界的銀行都三點半關？有沒有卦？」

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▲有網友在批踢踢發問「為何銀行要三點半關門？」釣出知情人解答。（圖／翻攝自批踢踢）

問題一出，隨即引發討論，許多人紛紛留言「日本的三點就關了，給你參考一下」、「下午茶時間」、「考慮一下鐵門也要下班呀」、「原 po 如果夠大戶，晚幾分也沒關係」、「美國都 5 點或 6 點才關...早上 9 點開門」。

另也釣出內行人解答，直指「人家要結帳，小姐姐五點要下班」、「結帳發現對不起來，整間分行就要起飛了」、「後續還要對帳啊，不然要行員幾點下班」、「他們還要結算一大堆事情要做，分行還要回報總行，總行下班都七點多甚至更晚」、「我看銀行幾乎 6 點才關燈離開，而且早上 8 點就在裡面開會了」、「主要是卡在匯款，四點半金資公司系統就關了，在這之前所有匯款傳票要掃描送出，然後五點前金庫要入庫，所以三點半拉鐵門有時還是蠻趕的，因為三點半前進來的交易還是得做完」。（編輯：許苡晴）

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countries: 日本 美國

title: 為什麼銀行3點半就關門？知情人曝「背後真相」


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生活中心／綜合報導

過年換新鈔，總讓人傷腦筋要換什麼顏色的顏色面額。而根據過去中央銀行統計，新台幣中1000元最受歡迎，使用率超過8成，其次是100元和500元，至於紫色的2000元使用率5.23%，100人中只有5人在用。

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 鈔票、2000元、千元鈔

▲最受歡迎的鈔票是1000元，超越100元和500元。（圖／資料照）

中央銀行於2002年發行200元及2000元等2字頭系列鈔券迄今已逾17年，但流通率偏低，到了2018年底止，還有庫存1億4347萬餘張約42.87%尚待發行，2字頭鈔券民眾使用意願不高，主要原因就在於「店家難找錢」。

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 2千元紙鈔難用! 流通率5% 攤商也拒收

根據中央銀行2015年統計，新台幣中1000元最受歡迎，使用率超過8成，其次是100元和500塊。2000元新台幣使用率5.23%，100人中只有5人在用。

僅管台銀設立專用提款機，但2000元卻是乏人問津，新年包紅包一張2000元，不如20張100元來得有份量，讓2000元成了面額最大卻身價最低的新台幣。但是也有人覺得過年紫紅色相當討喜，包紅包可以討個吉利。

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title: 換新鈔了？2000元沒人要 使用率最高新台幣是這顏色


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 新竹直達桃園機場客運將於2/6上午10點開出第一班次，行車時間約1小時。   圖：新竹市交通處／提供

新頭殼newtalk

新竹市政府交通處今（19）日表示，「新竹轉運站－桃園國際機場」路線，於今（109）年1月初獲交通部同意籌備完成，該路線營運廠商為日豪客運股份有限公司，預定於109年2月6日上午10時發出第一班車。

新竹市長林智堅表示，105年初即請交通處進行研議規劃，向交通部積極爭取「新竹－桃園國際機場」路線，經過交通部同意開放路線、評選業者及近一年籌備期，終於要在109年2月6日開始營運。

他強調，桃園機場客運路線通車後，具備「24小時不打烊、更省錢、無障礙」等三大特色，不僅24小時每小時都有班次；也可避免轉乘成本，只要150元票價；更引進1輛無障礙大客車，身障朋友可搭乘特定班次前往機場。

該路線預定每日往返各24班次（每小時1班，並提供夜間凌晨班次），對於搭乘紅眼班機的乘客一樣有提供服務，並將配有無障礙大客車1部，對於要出國的身障的朋友供方便的選擇。

「新竹轉運站－桃園國際機場」路線由日豪客運營運，由新竹轉運站發車，途經公園、二分局、馬偕醫院、清華大學、交通大學、第二航廈、第一航廈。第二航廈於第七月台候車，第一航廈於第八月台候車。

日豪客運相關人員表示，「新竹轉運站－桃園國際機場」路線從新竹轉運站出發至桃園機場，依交通部公路總局核定票價為新台幣150元整，搭乘的旅客可以直接以電子票證（悠遊卡、一卡通）於車上刷卡或於車上購票，另路線車輛（中巴除外）有提供usb充電及免費wifi，讓出國或回台的旅客能夠方便使用。至於車程，從新竹轉運站到桃機，行車時間大約40分鐘左右。

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 客運沿路停靠站點。   圖：新竹市交通處／提供

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 新竹-桃機直達車發車時刻表，搭乘紅眼航班的乘客也可利用。   圖：新竹市交通處／提供

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title: 新竹直達桃機只要40分鐘！「新竹－桃機」國道客運2/6上路


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 民進黨立委段宜康。（圖／NOWnews資料照）

▲民進黨立委段宜康。（圖／NOWnews資料照）
任期即將屆滿的民進黨立委段宜康今（20）日上午透過臉書發文表示，正如他先前所公布的，未來不再參選、也不擔任黨公職、政府法人、公營事業職位，並將兩任立委年終全捐給社福團體。

段宜康文中表示，依照8年前的承諾，這兩任立委的年終獎金，都捐給社福團體，也會如先前所宣布，不再參選，也不擔任黨公職、政府法人、公營事業職位，「江湖不遠，在日落處再相逢」。

其實，段宜康早在2017年就曾表示，民進黨給他機會，31歲當選台北市議員、37歲當立委，好不容易等到民進黨在國會過半，才終於覺得「可以和民進黨所有委員一起，把事情做成」，但也知道自己知道鋭氣、衝勁遠不如當年，若任期內留下沒能完成的重大法案，恐怕只會是徒留遺憾，所以「提早讓大家知道我的決定，是為了斷自己的後路，才能背水再戰。當我無所求，我就無所懼」。

title: 段宜康宣布退出政壇 捐兩任立委年終、不任黨公職


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記者邱于倫／綜合報導

網路詐騙手法日新月異，不少人遭到詐騙後還渾然不知。而綜藝天王吳宗憲竟也慘遭有心人利用，讓他身邊的醫師好友被騙400萬。吳宗憲在節目上透露自己有個醫師好友，疑似因為被有心人假借是吳宗憲的名義拿錢，原以為真的幫到吳宗憲，結果後來求證Sandy才發現根本是假的，讓Sandy也直呼「真的太傻眼了！」

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▲有不肖人士從吳宗憲與Sandy身上動腦筋。（圖／翻攝自臉書）

吳宗憲在節目《小明星大跟班》中分享，有人假借自己的名義從他的醫師好友身上騙到上百萬，甚至還爆料「對方有上過節目」，而Sandy還分享更恐怖的消息，直言這位醫師好友相信這個詐騙人的主因是因為「對方手中有我跟爸爸對話的音檔，而且內容是我去跟那位醫師朋友求救說『我爸最近真的不行了！』希望可以給一筆錢救救他！」

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 小明星大跟班 sandy 吳宗憲 影片截圖

▲▼吳宗憲與Sandy分享好友遭到詐騙的故事。（圖／翻攝自影片截圖）

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 小明星大跟班 sandy 吳宗憲 影片截圖

好在最後被騙的400萬有拿回來，而這名詐騙犯也被抓到。不過被問到「那音檔是怎麼做出來的？」Sandy本來說也不知道，沒想到一旁的吳宗憲立刻發揮古靈精怪的想法，表示「這很容易啊！可能去找林智賢去模仿的！」笑翻全場。不過最後也語重心長的希望未來網路或是現實中不要再遭到任何詐騙。

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journalist: 邱于倫

people: 吳宗憲 陳志強

title: 接Sandy求救電話「我爸不行了」吳宗憲密友遭騙4百萬


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▲疾管署針對大陸武漢冠狀病毒病例不斷新增發布通知。（圖／記者賴志昶攝）
大陸武漢新型冠狀病毒病例不斷增加，疾管署今(19)日接獲中國大陸疾控中心通知，武漢市新增17例新型冠狀病毒感染的肺炎病例，分別為男性12例、女性5例，年齡介於30至79歲，8例為60歲以上，最晚發病日為1月13日，其中3例為重症。

目前該市冠狀病毒個案已累計共62例，其中有2例死亡，治療中重症8例，19例出院，密切接觸者累計763例並無增加，追蹤中82人；另陸方針對先前發布之個案進行流行病學資料分析，發現部分病例無華南海鮮市場接觸史。

而新型冠狀病毒感染引發之肺炎疫情感染源尚未釐清，且持續有新確診病例出現，疾病管制署呼籲，民眾如需前往武漢或鄰近地區，應避免接觸野生動物及有呼吸道症狀之患者，避免出入傳統市場或醫療院所，並做好個人手部及呼吸道衛生；返國後14天內應落實自主健康管理，若有發燒及呼吸道症狀，請撥打1922並依指示戴口罩儘速就醫，告知醫師旅遊及接觸史，以利及時診斷、通報及治療。

疾管署持續密切監測疫情發展與加強邊境管制措施，針對國際及小三通港埠之入境發燒的旅客，全面詢問武漢旅遊史及進行健康評估。自去(2019)年12月31日啟動由武漢直航入境班機之登機檢疫，已執行32航班，共檢疫3,693名旅客及機組員。

昨(18)日新增1名「嚴重特殊傳染性肺炎」通報病例，為10幾歲少年，屬登機檢疫之旅客，無禽畜接觸史及華南海鮮市場活動史，已採檢送驗。截至1月18日共5名通報個案，其中4人經二採檢驗後已排除感染新型冠狀病毒，1人A型流感快篩陽性，餘檢驗中；目前國內無確診個案。

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title: 大陸武漢疾控中心通知 新型冠狀病毒感染再增17例


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 高雄市長韓國瑜。（圖／資料照片）

今有一親綠公布總統大選後民調，對於是否支持高雄市長韓國瑜再挑戰2024總統大選，有高達七成受訪者表明不希望再看到韓選總統，而這麼高的反對民意也讓網驚呆！

台灣民意基金會今天在台大校友會館召開「2020大選後台灣政局走向」全國性民調發表會，由基金會董事長游盈隆教授主持和主講。

對於是否「期待」韓國瑜2024年再選總統，其民調結果顯示，高達72.4%的受訪者表明不希望再看到韓選總統，約有15%的人有期待，沒意見為12.7%。

此次調查由山水民意研究公司在1月14日及15兩天進行，有效樣本1078人，抽樣誤差在95％信心水準下約正負2.98個百分點。

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people: 韓國瑜 游盈隆

title: 支持韓選2024？最新民調結果網驚呆


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北京首鋼昨天在主場迎戰江蘇，林書豪此役攻下22分、7籃板、7助攻的全面數據，其中他上半場就拿下了21分，但下半場卻以幫助隊友為主，讓不少球迷賽後都讚其無私，認為他就是球隊最好的洋將人選。本場比賽首節，江蘇隊連續強攻內線得分，不過之後林書豪連拿9分，幫助球隊該節戰罷以22:22平手； 次節北京攻勢猛烈，林書豪在快攻反擊時投進三分球，接著他又和翟曉川連中2記外線，半場結束北京取得46:42領先。

易籃再戰後，翟曉川手感火燙在籃下連拿8分，北京趁機打出13:2的高潮拉開比分；決勝節洋將漢密爾頓先取4分，之後常林也加入戰局連拿5分，讓球隊維持住領先優勢，北京終場以86:79取勝。

北京隊除了林書豪外，漢密爾頓拿到19分、9籃板、3助攻，翟曉川攻得16分、10籃板，常林則是取得14分。江蘇方面，洋將拉杜利察全場豪取30分、16籃板，吳冠希也有15分、9籃板，另一助拳人詹金斯則是僅有12分。

賽後不少球迷紛紛議論，林書豪前兩節表現出色，但之後卻不強求表現，這和許多來這裡「打工」的洋將不一樣，真的是以球隊為主的好選手。另外也有人指出不應該用數據來衡量林書豪場上的作用。

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title: CBA／林書豪手感火燙卻不貪功 球迷讚其無私


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 神準切入邊緣運算，去年EPS估逾8元，今年營運拚轉強

【財訊快報／記者何美如報導】網通廠神準(3558)近幾年積極跨入有線寬頻市場，2019年營收占比已攀至42%，預估EPS(每股盈餘)超過8元。董事長蔡文河18日在公司旺年會表示，有線網路交換器及邊緣運算系統交換器，經過兩年耕耘，今年會開始發酵，今年有線網路部分挑戰過半、占比上看60%；無線網路則期待802.11ax(即WiFi 6)下半年的放量，今年營運會漸入佳境，可望優於去年。 神準過去聚焦在無線網路企業用市場，但隨著原本聚焦在家用市場的競爭對手搶進，市場競爭也壓抑神準的營運表現。蔡文河表示，神準早在兩年前就開始轉型，目標成為網路解決方案公司，產品線也從無線網路跨向有線網路。過去無線產品比重高達60-70%，但去年已將降至50%以下，約47%，而有線網路上升到42%，也推升毛利率表現。

有線網路方面，產品包括有線網路交換器、資料中心的交換器、邊緣運算系統交換器，以代工模式為主。蔡文河說，經過兩年多的耕耘，網路交換器已經切入品牌商，也供應二線網路服務商，邊緣運算交換器則切入網路安全伺服器及網路交換器品牌，今年可望開始發酵。

無線網路方面，WiFi 6去年滲透率不到10%，預估取代性需求會從下半年開始，出貨將明顯放亮，而AP、晶片等價格也會降，802.11ax和802.11ac的價格會越來越接近，WiFi 6價格有機會降到近百元的甜蜜點，今年滲透率上看70%。

此外，也投入5G毫米波技術研發，將成為未來營運成長重點之一，也持續加重垂直領域的發展，包括長距離通訊系統、工業電腦以網通相關零組件，沖壓廠今年第二季就會開始運作。

受產品轉換影響，神準2019年營運表現較淡，去年營收衰退，前三季每股盈餘6.49元。法人表示，神準第4季穩健，雖有匯兌損失影響，但全年預估至少有8元水準

至於2020年，1月有農曆年因素影響，工作天數較少，加上傳統季節性關係，預估第一季維持淡季表現，與去年相當。但隨著產品發酵，營收占比將超越無線網路部分，有機會上看60%，無線網路下半年也會轉強，今年營運會漸入佳境，營收獲利都力拼成長。

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title: 神準切入邊緣運算，去年EPS估逾8元，今年營運拚轉強


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政治中心／綜合報導

國民黨在2020總統、立委選舉慘敗後，黨內掀起改革浪潮，不過新黨發言人王炳忠卻批評，「國民黨青壯派拿吳斯懷當戰犯，像極了清兵利用太監反間崇禎帝、害死忠臣袁崇煥。」國民黨青年部主任蕭敬嚴則回擊，「看新黨的得票數就知道誰是魏忠賢。」對此，王炳忠今（20）日在臉書上表示，國民黨青年連歷史先後都搞不清，真是被去中國化去得不輕。

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 新黨召開「以『國安』之名行『鎖島』之實？」記者會，王炳忠發言。 （圖／記者林敬旻攝）

▲王炳忠批評國民黨青壯派。（圖／資料照）

王炳忠表示，他說國民黨青壯派拿吳斯懷當戰犯，像極了清兵利用太監反間崇禎帝、害死忠臣袁崇煥，結果引來要廢棄九二共識的蕭敬嚴牛頭不對馬嘴，說要看看誰才是魏忠賢？這位同學，你曉得崇禎帝一上位，就打倒魏忠賢一黨，逼得魏忠賢自殺了嗎？給崇禎帝說袁崇煥小話的太監，當然不是早已身故、與崇禎是死對頭的魏忠賢。你想引經據典損人，卻連歷史先後、人物故事都搞不清，只能說真是被去中國化去得不輕，難怪你們一掛中國國民黨的青年高幹，都急著要去中國啊！

王炳忠並指出，另外有徐巧芯護航前老闆馬英九，說他提馬習會是無聊。徐議員維護前老闆，確實忠心可嘉，但記得當時馬英九忽然宣布要見習近平，綠營一陣砲轟，似乎最替馬駁斥綠媒、綠嘴的是他王炳忠。

王炳忠說，「我支持馬習會的立場很清楚，因為我本來就主張一國兩制，支持兩岸政治談判。但你們卻反對一國兩制，宣稱只挺一中各表，然後跟著民進黨批退役的吳斯懷聽習近平公開演講『叛國聽訓』，至於當時還是現任總統的馬英九與習近平閉門密談就叫『促進和平』，通嗎？」

他更質疑，徐巧芯說馬是以元首身分見習近平，所以「對等尊嚴」，但究竟是以「中華民國總統」，還是「台灣領導人」？按你們現在高唱反共，宛如回到漢賊不兩立，馬這樣不就是叛國？周玉蔻說馬沒有對習表「中華民國」，你們又該怎麼處理？總不能是大小眼，退役的吳斯懷就該被鬥臭犧牲，馬英九、郝龍斌高層級「通共」就備享尊榮吧！

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countries: 中華民國 台灣 中國

people: 馬英九 賴清德 邱毅 習近平 陳建仁 蔡英文 郝龍斌 吳斯懷

political-parties: 新黨 中國國民黨

title: 不滿國民黨反共 王炳忠轟：那馬英九不就叛國？


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© 由 遠見雜誌 提供星宇航空1月23日開航倒數，當天澳門、峴港、檳城三航點齊發，首航班機一票難求。星宇17日「開箱」A321neo座艙及機艙設備，讓媒體實際體驗內裝設計，其中商務艙首創國內窄體客機可全平躺，就連身高208公分也能完全躺平，大地暖色系要打造「家」的舒適。澳門、峴港、檳城首航機 機位已賣完籌備兩年多，星宇航空23日首航當天，星宇航空董事長張國煒將親自執飛桃園──澳門來回航班（JX203、JX204）。澳門、峴港、檳城首航機位已賣完，只剩當天第二、三班還有零星機位，緊接著4月6日將再開航菲律賓宿霧，預計1月20日開放官網和App售票。

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 星宇航空董事長張國煒將於23日親自執飛桃園──澳門來回航班。
星宇航空董事長張國煒將於23日親自執飛桃園──澳門來回航班。取自星宇航空 STARLUX Airlines臉書

下半年規劃開航東北亞、東南亞 爭取好時段星宇航空三號機18日上午回台，整備後就將加入1月23日首航行列，星宇下半年將再有三架飛機交機。星宇航空公關長聶國維說，下半年將再規劃開航東北亞、東南亞航線，現正在爭取最好的時間帶。

星宇航空A321neo配置兩艙等共188席座位，商務艙8席、經濟艙180席。機艙設計由BMW集團旗下的Designworks設計團隊操刀，以「舒適如家」為設計主軸，機艙主色調概念名為「雅仕純茶Pure Tea」，商務艙沉穩色系展現尊榮感、經濟艙以明亮大地色營造寬敞空間感，隔簾使用溫暖沉靜的色調。

國內首創 窄體客機全平躺商務艙座椅雖然A321neo是窄體客機，卻是國內首創窄體客機全平躺商務艙座椅，最大伸展長可達82吋（208公分），主視覺以浩瀚宇宙星際為靈感，座椅外觀則是Designworks建議使用的銀色光澤展現科技感，搭配高雅深色坐墊、玫瑰金金屬收邊，座椅之間還有隔板，讓旅客在飛行途中保有隱私。

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 商務艙機上娛樂系統具備15.6吋1080P高畫質顯示器。聯合新聞網
商務艙機上娛樂系統具備15.6吋1080P高畫質顯示器。聯合新聞網

商務艙頭靠旁邊則增設控制面板，有一「鍵」豎直椅背的設計，4段亮度閱讀燈，機上娛樂系統則具備15.6吋1080P高畫質顯示器，可以戴上防噪耳機，享受個人空中劇院，並有免費WiFi服務隨時接收訊息。而星宇在評選椅墊及頭靠過程，將評選座椅全數運到於星宇總部，由星宇員工參與試坐。

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 星宇商務艙首創國內窄體客機可全平躺，就連身高208公分也能完全躺平。聯合新聞網
星宇商務艙首創國內窄體客機可全平躺，就連身高208公分也能完全躺平。聯合新聞網

經濟艙也有WiFi 雙腿可舒服伸展經濟艙部分，整體採用明亮色系搭配俐落及簡練的外型，新式的超薄椅背結構大幅增加腿部空間，讓雙腿舒服伸展，也可避免膝蓋頂到前方椅背的不適，搭配窄體機少見高質感皮質頭靠，不用自備頸枕也能舒服入睡，也提供免費文字訊息WiFi服務，不睡覺也不會無聊。每張座位皆備有個人機上娛樂系統，10.1吋720P高解析度螢幕，是國內最大，螢幕下方設置USB及單孔耳機插座，亦方便旅客使用個人耳機享受影音娛樂。

本文轉載自2020.1.18「聯合新聞網」，僅反映作者意見，不代表本社立場。

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countries: 菲律賓 澳門

title: 開箱星宇A321座艙！不只商務艙，經濟艙也超「大」方


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 自稱鑽石韓粉的林心心，在韓國瑜辦公室外要他給韓粉交待。   圖：孫家銘/攝

新頭殼newtalk

高雄市長韓國瑜今(20)日上班後，第一個公開行程是上午10點40分與高雄市公益大使影星甄珍春節一起參加慰問長輩活動，但一名女鑽石韓粉一早硬是守在鳳山行政中心市長室門口不走，指名要見「韓青天」，希望他對辛苦的韓粉有個交待。不過「韓青天」選擇避開她，提早從另一個通道離開辦公室跑行程。

該名自稱鑽石韓粉的林心心，上週觀光局燈會藝術節記者會就曾現身堵韓國瑜，希望當面向韓國瑜陳述因挺韓遭英粉霸凌的委屈，並要韓國瑜對所有支持他的韓粉有個交待，但當時遭維安隔開，韓國瑜也匆匆上樓，未停下腳步。

未和韓國瑜說上話的林心心當場揚言，如果見不到韓市長，就要天天來市政府等他，今天她上午早餐還沒吃，穿著國旗裝、戴著國旗帽，9點多就來到鳳山行政中心，直接到市長室外等候，並大聲表示她挺韓挺到被罵「垃韓粉圾」，市長都沒有出來幫忙說話，這樣說得過去嗎？

她表示，大選期間有那麼多人出來挺他，不能選輸了就算了，置五百多萬投票給他的選民於不顧，也對不起許多出來參加造勢坐輪椅、行動不方便的老人，是「莊孝維」嗎？她說，韓粉不是輸不起，但是不能被欺負、被訛詐、被霸凌，韓國瑜不能這樣默不作聲，要給所有支持他的韓粉有個交待，否則當什麼市長。

她說她住屏東枋寮，選前借了20萬捐給韓國瑜，選後要見一面卻這麼難，這幾天她都留在高雄，就算借錢住國賓也一定要見到韓市長，見不到人，就要天天到市府來等他。

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 兩名韓粉今天一早到韓國瑜辦公室想見他，遭維安擋駕。   圖：孫家銘/攝

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people: 韓國瑜 吳斯懷 段宜康

taiwan-subdivisions: 屏東 鳳山 枋寮 高雄市

title: 選後置五百萬支持者於不顧 鑽石女韓粉登門要韓國瑜給個交待


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「再忙，也要跟你喝杯咖啡」的說法，更把簡單一個飲品推成了人跟人之間美麗的關係與溫度。

其實愛喝咖啡，全球都不例外，更且越來越流行各種變化，從加進去的配料、沖泡的方法與拉出來的花色，都達炫技程度；還有各種比賽，既選出達人加速推動咖啡產業，也教你跟進時尚，以增進生活情趣。

但是疑問也隨之來了：當你把因為咖啡含有抗氧化物而為健康多喝時，又擔心會不會喝進太多熱量跟脂肪，不但越喝越胖，且增加血中膽固醇妨礙心血管健康？

膳食營養專家與咖啡達人們教你幾個撇步，從選擇有益健康的配料與改變飲用習慣兩大方向做起。

A.選擇有益健康的配料其實一小杯黑咖啡的熱量只有2卡！說穿了，高熱量的來源是乳、糖等添加物。品牌特調大杯「加味咖啡」，依據風味品項，內含鮮奶、鮮奶油、果糖，或榛果糖漿、焦糖淋液、巧克力、肉桂、肉豆蔻等不同調料，總熱量相當於一頓小餐。例如約600c.c.的焦糖布蕾拿鐵，鮮奶和打發鮮奶油（whipped cream，或稱發泡鮮奶油）若佔2%，熱量就高達530卡路里，脂肪則有15克。以一個白領上班族女性一天攝入熱量不宜超過1500卡，一天不得攝入脂肪450卡，亦即50克來算，三杯你就達一天之熱量與脂肪的高標，沒有空間可以給其它食物了。

建議儘量把一杯咖啡的熱量控制在100卡以下。以下有八招可以學起來。

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1.改用低熱量甜味劑

別加方糖、小匙白砂糖或液態果糖，改用低或無熱量的代糖，像蔗糖素（商品名Splenda），添加份量依包裝說明酌減。在餐廳喝咖啡，問問有無這種替代品。切記迴避含「阿斯巴甜」（aspartame）的代糖，這玩意可能致癌，有些人攝取後會頭痛。營養與飲食學會（Academy of Nutrition and Dietetics）營養師甘斯女士（Keri Gans）則建議，代糖包用量一天不宜超過4包，要領是逐次遞減甜味劑，最好是完全不加。

你若嗜甜，單單加點精製度最低的黑糖，它含鈣、鎂，鐵，補充喝咖啡可能流失的鈣質，又有鎮定神經作用。但注意不要選用顏色太深的黑糖。

2.改用牛奶或豆奶、豆漿

全脂奶增味，但熱量高，改用脫脂或低脂奶，或代之以適量豆奶、椰奶或杏仁奶。

喝咖啡沒必要去乳，身體可能流失的鈣質，用1至2大匙鮮牛奶即可補回。

3.絕對不加奶精（奶球）與奶精粉

這類人工調製的「咖啡良伴」大半根本不含乳（奶），主要成分氫化植物油產生的反式脂肪酸，難以代謝，很傷心血管。

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4.跟鮮奶油說再見

打發鮮奶油是大多數特調咖啡的標準配料，但每杯熱量可增加80至120卡。

5.要求店家「多些奶泡」

多留杯子空間給打發的綿密奶泡。以義式濃縮咖啡為基底的卡布奇諾，若奶泡多點，比起傳統拿鐵，熱量減少40卡。

6.慎選塔品（toppings）

澆淋在咖啡上頭的漿醬，花稍又好吃，但要求調理師別加濃稠的風味糖漿（醬）或巧克力醬，嘴饞的話，淋量至少減半。1大匙巧克力醬熱量可達50卡。在家喝咖啡，可以嘗試以風味特殊又對身體好的塔品，例如無糖有機可可粉、肉桂粉或肉豆蔻粉，取代糖漿。

© 由 康健雜誌 提供（圖片來源：pixabay）

B.改變飲用習慣1.點小杯容量

此乃減少熱量攝取最佳辦法。慣喝特大杯的，就改為大杯；改為大杯後再改為中杯，逐漸遞減。以拿鐵來說，中改小，熱量少約50卡。而單份濃縮咖啡，熱量只有6卡。無糖＋脫脂奶的拿鐵或卡布奇諾，1天1杯，足矣。

2.改喝黑咖啡

說來殘酷，營養專家異口同聲建議，不加奶不加糖的純淨黑咖啡最好，製作簡單，相對便宜，而小杯的熱量僅僅2卡！若你的錢包沒問題，滴濾式手沖啡啡風味較佳。喜歡嘗新，則不妨來杯更甘醇、更提神的冷泡咖啡（cold brew coffee），大杯的熱量只5卡。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

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title: 把一杯咖啡的熱量控制在100卡以下！ 8招學起來


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MoneyDJ新聞 2020-01-20 06:18:36 記者 郭妍希 報導

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中美經濟數據表現強勁、再加上超級財報週有了好的開始，使得美國四大指數再度刷新歷史高。

道瓊工業平均指數1月17日終場上漲0.17%(50.46點)、收29,348.10點，創歷史收盤與盤中新高；週K線上漲1.82%，過去6週有5週走揚。那斯達克指數上漲0.34%(31.81點)、收9,388.94點，創歷史收盤與盤中新高；週K線上漲2.29%，已連續第6週走揚。標準普爾500指數上漲0.39%(12.81點)、收3,329.62點，創歷史收盤與盤中新高；週K線上漲1.97%，過去8週有7週走揚。費城半導體指數上漲0.67%(12.69點)、收1,916.62點，創歷史收盤與盤中新高；週K線上漲2.69%，過去8週有7週走揚。

中美簽署第一階段貿易協議，暫時中止長達18個月的貿易戰，讓投資人信心轉趨樂觀。稍早，數據顯示，中國12月的工業生產年增6.9%、表現優於預期，其2019年的國內生產毛額(GDP)雖趨緩至6.1%、為1990年以來最為緩慢的成長率，但仍符合市場原先預期。

在美國方面，新公布的數據顯示2019年12月新屋開工率跳增17%、來到13年以來新高位置。16日公布的資料則顯示，上週初次申請失業救濟金人數表現比預期強勁，而費城聯邦儲備銀行調查的景氣報告也頗為亮眼。

過去一週以來，標普500、道瓊及那斯達克指數寫下2019年以來最大單週漲幅。雖然美股已經上漲多時，知名避險基金經理人David Tepper、Stanley Druckenmiller依舊對當前牛市充滿信心。

Tepper接受CNBC電子郵件專訪時表示，「我喜愛騎乘飛馳中的馬匹。」他對中期前景仍感到樂觀，有部分是因為聯準會(Fed)當前的貨幣政策立場。

除此之外，超級財報週有了良好開端，也在過去一週提振投資人信心。FactSet統計顯示，標普500成分股當中，已有超過8%公布了上季財報，其中72%企業的每股盈餘擊敗分析師原先預期。

芝加哥選擇權交易所(CBOE)用來衡量市場恐慌氣氛的波動率指數(VIX)17日下跌1.79%、收12.1點，創2019年11月27日以來收盤新低。

在個股變化方面，谷歌(Google)母公司Alphabet成為美國第四家市值突破1兆美元的企業，股價續漲2.02%、收1,479.52美元。另外，Visa Inc.、蘋果(Apple Inc.)、高通(Qualcomm Inc.)等科技類股也成為推升標普500的重要支撐。

美國最大服飾零售商Gap Inc.在取消分拆「Old Navy」品牌的計畫後，股價下跌0.43%、收18.53美元。

全美鐵路營運巨擘CSX Corp.公布的上季營收跌幅高於市場原先預期，股價也下滑0.44%、收76.40美元。

波音(Boeing Co.)下挫2.36%、收324.15美元，主因「737 MAX」客機又發現新的軟體問題，恐令飛航控制電腦無法在起飛前按照要求啟動。

高通在花旗將該公司投資評等從「中立」調高至「買進」、目標價從89美元上修至108美元之後，股價應聲勁揚4.49%、收95.91美元。

＊編者按：本文僅供參考之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，讀者務請運用個人獨立思考能力，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《精實財經媒體》、編者及作者無涉。

資料來源-MoneyDJ理財網

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companies: Google 蘋果 Apple

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title: 《美股》四大指數再刷歷史新高！中美經濟穩、財報夯


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政治中心／綜合報導

國民黨大選在總統、立委選情連連失利，黨主席吳敦義為此總辭，職位由中常委林榮德代理，未來將於3月7日進行補選。國民黨代理主席林榮德昨(19)日接受專訪表示，他將在22日中常會要求宣布超過60歲的都要退出！讓資深媒體人蔡詩萍今(20)日在廣播節目中痛批，「國民黨完全沒搞清楚改革重點！」

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▲國民黨代理主席林榮德昨天接受專訪表示，他將在22日中常會要求宣布超過60歲的都要退出！讓資深媒體人蔡詩萍今天在廣播節目中痛批。（圖／資料照）

林榮德昨日表示，百年大黨有很多包袱，因此他希望能從權力核心的中常會著手，勸退年齡超過60歲的中常委，「包括我自己」，讓年輕一輩進到中常會，也希望之後的中常會裡，民選的縣市長、議員、立委等比例能達到八成以上，至於國民黨未來的路線、兩岸主張等，則交給未來新任的黨主席。

對此，資深媒體人蔡詩萍今天在《周玉蔻嗆新聞》廣播節目中痛批，「國民黨完全沒搞清楚改革重點」，他指出，民進黨跟國民黨的最大不同，「國民黨老是在一定程度上去卡住年輕人上來的路，當你在批評它的時候，比如說這次，把六十歲以上的都勸退，問題是民進黨不來這套，民進黨就是遊戲規則公平」

以初選舉例，蔡詩萍解釋，國民黨就這樣，要連任的人先把你保留著，比如說市議員，九個有五個要連任的，那五個連任的就停著，只在那四個裡面去初選；可是民進黨是，你只要有一個新人進來，全部的老人都要跟著初選。

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▲國民黨大選在總統、立委選情連連失利，黨主席吳敦義為此總辭，職位由中常委林榮德代理。（圖／資料照）

蔡詩萍強調，六十歲不是重點，重點是改革的方向要往哪裡走，「把這些東西列好，管你年紀大還年紀小…」進黨制度公平，並非在框架下去保護老年人或保護年輕人，年齡是敗選的唯一變項嗎？若依此邏輯「勝選的民進黨正副總統蔡英文、賴清德都超過六十歲，這又怎麼說？」

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events: 敗選 參選 選舉

people: 顏寬恒 韓國瑜 吳敦義 蔡英文 黃國昌 賴清德 朱立倫 林榮德

title: 擬國民黨60歲退出中常委！他痛批：根本完全沒搞清楚重點


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 春節假期 台中交通疏導、管制報你知

▲春節7天連續假期，台中市警察局規劃因應，制定春節連續假期交通疏導計畫。 (圖／警察局提供2020.1.19)
春節7天連續假期，市警局表示，今年以「交通順暢-一路順暢，人車平安」為工作主軸，交通疏導規劃首重國道1、3號各交流道、台74線各匝道、車站、觀光景點、百貨商圈、年貨大街、寺廟等聚點周邊道路為主。

預判台中市交通狀況，假期前1週(1月16至22日)年貨大街購物商圈採購人潮、車潮將大量增加，自1月22日(連假前一日)至24日(除夕)中午，為返鄉交通量高峰，台中市政府警察局交通警察大隊大隊長林沐弘表示，春節出遊車流高峰，會落在大年初一至初五，其中年初二的回娘家是疏導的重點，而假期末(1月27、28及29日)將出現北上車潮，警局將於各重點路段適時派遣員警及義交。

台中市春節交通疏導、管制期程：109年1月22日(星期三)至109年1月29日(星期三)，為期8天。

配合國道實施13處交流道北上匝道高乘載管制：

(一)管制時間：109年1月27、28日(初三至初四) 13至18時， 國道1、3號各交流道北上匝道入口將實施高乘載管制。

(二)管制地點：

1、國道1號交流道：后里、豐原、大雅、臺中、南屯、王田等6處北上入口匝道。

2、國道3號交流道：大甲、沙鹿、龍井、烏日、中投、霧峰、台74線匯入國道3號霧峰系統等7處北上入口匝道。

(三)管制重點：實施高乘載車輛專用通行時段，管制路段內除下列車輛可駛入外，其他車輛一律禁止進入：

乘載3人（含）以上（含駕駛及小孩）小型車。

大客車及計程車（含多元化計程車）。

救護車輛（救護車、拖救車、工程車、消防車等）。

持有身心障礙證明、孕婦證明(同時出示孕婦健康手冊及附照片身分證明)之小型車(駕駛或乘客)。

臺灣中油、台塑石化運送汽柴油之制式油罐車輛。

郵局郵務車輛（車身標註中華郵政字樣）。

地方政府所屬之垃圾車(僅限車身噴繪有縣市政府或鄉鎮市公所字樣)。

駕駛或乘客持有記者證之新聞採訪車。

貼有「高速公路高乘載管制通行證」之車輛。

警備車。

配合國道實施入口匝道儀控：(行經本轄國道1、3、4號)

(一)管制日期：109年1月23日至1月29日止。

(二)管制方式：台中市國道各入口匝道，將視國道主線車流狀況採取嚴格匝道儀控管制。

臺灣大道(國道1號臺中交流道)彈性分流措施：

(一)管制日期：109年1月23日至1月29日止

(二)管制時間：每日10至20時，並隨時視交通狀況提早或延長實施。

(三)管制說明：鑑於臺灣大道為台中市重要幹道，民眾大多利用臺中交流道進入市區，加上臺灣大道上兩大百貨公司鄰近交流道，車流量過大時易造成壅塞，將視車流狀況，派員於臺灣大道與環中路口彈性實施分流，強制部分車流循替代道路進入市區，以減輕臺灣大道車流壓力，同時視百貨公司停車場狀況於臺灣大道與惠中路口實施管制，請民眾多加配合。

春節連續假期台中市易壅塞路段：

(一)國道1號豐原交流道匝道出口銜接中山路及中正路周邊道路。

(二)國道1號大雅交流道匝道出口銜接中清路、環中路周邊道路。

(三)國道1號臺中交流道匝道出口銜接臺灣大道往市、郊區及環中路周邊道路。

(四)國道1號南屯交流道匝道出口銜接五權西路往市、郊區及環中路周邊道路。

(五)國道1號王田交流道匝道出口銜接中山路及沙田路周邊道路。

(六)國道4號后豐交流道（東）端出口三豐路及周邊沿線路段。

(七)國道3號大甲交流道匝道出口銜接中132線外埔區、大甲區甲后路周邊道路。

(八)國道3號霧峰交流道匝道出口銜接中正路、中投交流道匝道出口銜接中投西路周邊道路。

(九)臺鐵臺中站及周邊道路。

(十)高鐵臺中站及周邊道路。

(十一)台74線快速公路沿線匝道出口銜接平面道路路口與周邊道路。

10大觀光熱區、熱點：

(一)2020臺灣燈會文心森林公園副燈區。(二)新市政特區百貨商圈周邊道路。

(三)武陵農場、梨山風景區。(四)臺中中山公園。(五)大甲鎮瀾宮。(六)大甲鐵砧山風景區。(七)東豐綠廊自行車道、潭雅神自行車道、后豐鐵馬道。(八)新社、東勢林場風景區。(八)后里馬場、泰安櫻花季、麗寶育樂世界。(九)清水高美溼地。(十)谷關風景區。

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title: 春節假期 台中交通疏導、管制報你知


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 福袋

▲新春將至，不少企業看中商機，紛紛推出限量福袋，吸引許多民眾購買。（圖／取自 flickr ）
農曆新春將至，不少商家都推出限量福袋，供民眾試試手氣。不過日前就有網友指出，自己除了超商、量販店外，對於某品牌的福袋更有興趣，坦言「拿到一項差不多就回本」。對此，品牌曝光後，也就引來許多網友討論。

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▲許多企業推出福袋，供民眾試試手氣。（圖／翻攝爆廢公社二館）

日前有一名女網友於 PTT WomenTalk 版上發文，表示想知道大家過年前有準備好想購入什麼福袋嗎？她直言自己目前鎖定了幾個「一定會回本」的福袋，指出連鎖店面「寶雅」以及高單價的百貨公司的福袋，都在她的選擇之內。

她透露，「寶雅這次有分日用品和美妝福袋都 199 ，食品 99 可能會先 PASS ，零食的單價有的頗低不想賭。個人覺得美妝 CP 值應該最高，畢竟彩妝品或面膜的價值都不算低，拿到一項差不多就回本，而且聽說去年寶雅的中頭獎率最高，因為福袋數量最少！」

除此之外，針對百貨公司福袋，她也坦言「百貨公司雖然排隊很辛苦，但花個一千元抽到一床棉被或小家電就心滿意足了」。這樣的情況，也讓她好奇向鄉民發問「不知道還有那些福袋好買的，歡迎一起來討論～」

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▲寶雅是經營生活精品的百貨超市，許多人都超愛逛。（圖／寶雅提供）

問題一曝光後，就引來不少網友討問，許多女孩們也紛紛喜愛原 PO 推薦的兩項品牌，直言「想買美妝福袋，感覺有分類比較可以拿到想要的」、「今年也要買寶雅的，三種應該都會買～去年沒買還覺得可惜」、「每年都排百貨公司的～感覺獎品比較好！」、「寶雅的昨天省錢版有看到，美妝的感覺可以買」、「去年看到百貨的福袋一堆人前一天就在排……」。

不過，也有許多人大推全家及全聯的新春福袋，直呼「我買一個全家的福袋」、「想買全聯的 +1 」、「全家不是還不錯嗎？我有朋友中掃拖機器人和 WG 一年會籍欸」、「全聯的 +1 」。（編輯：陳雅雲）

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references: 爆廢公社 PTT 網友

title: 新春福袋該買啥？ 女孩嗨推「唯一首選」：買了直接回本


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前幾天國內車壇的重大消息莫過於鴻海集團與飛雅特克萊斯勒集團達成了合作協議，雙方將各持股 50% 的方式成立合資公司，針對電動車的開發、生產及車聯網的業務進行合作，初步計畫將以中國為生產基地出口至海外市場，這是否意味著高 CP 值的郭董牌電動汽車即將到來了呢？鴻海集團進軍電動車市場已非新鮮事，先前便攜手與阿里巴巴及騰訊集團共同投資電動車產業，也曾入股過新創的小鵬汽車、拜騰汽車、滴滴出行等，積極布局該產業看得出鴻海集團在汽車界面臨重大轉變時刻想成為領先者的企圖心。

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 鴻海與飛雅特克萊斯勒達成協議，郭董要開始做電動車了？！

如今，更與世界第四大的 FCA 集團達成合作協議，未來將在汽車設計、機構工程、生產製造及行動軟體等部分進行合作，FCA 負責本業的汽車研發與製造，鴻海則負責行動科技與軟體知識部分，結合雙方的產業優勢創造出不同於競爭對手的產品優勢及用戶體驗。

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 鴻海與飛雅特克萊斯勒達成協議，郭董要開始做電動車了？！

鴻海在感測元件的研發資歷頗深，在汽車自駕系統與鏡頭的整合也是業界老手，Luxgen 車上許多重要零配件與車用平台就是出自該公司之手，相信投入汽車產業應是駕輕就熟。

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 鴻海與飛雅特克萊斯勒達成協議，郭董要開始做電動車了？！

這次的合作案已確認雙方將以大陸為未來電動車的生產基地，至於更詳細的合作細節只能等未來進一步的合約簽屬才能得知，希望此舉能加速國內的電動車產業，讓向來以高 CP 值的郭董牌產品能嘉惠國內的消費者。

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title: 鴻海與飛雅特克萊斯勒達成協議，郭董要開始做電動車了？！


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生活中心／綜合報導

美式賣場好市多（Costco）深受台灣人喜愛，推出的商品常吸引民眾前去搶購。最近有一名女網友在臉書分享很划算的商品，每盒省100元，她一次買了10盒，讓她忍不住在臉書與網友推薦。貼文一出，有網友更PO出「塞滿車廂」的照片，可見相當受到歡迎。

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▲好市多深受台灣人喜歡。（示意圖／資料照）

原PO在18日於臉書「Costco好市多 商品經驗老實說」發文，只見她的推車中疊滿了一堆粉紅色的商品，仔細一看，上面印了一隻白色的貓咪。原來原PO推薦的商品是貓咪罐頭，一盒裡面有24罐，一盒原價499元，每盒省100元，等於一罐不到17元，而且她家的貓兒子最愛這款貓罐頭，讓她直呼「當然一定要搶購！」

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 好市多「粉紅百寶盒」狂買10組 她裝滿推車直接結帳 圖翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書

▲原PO發文。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書）

貼文一出，網友紛紛表示，「20入庫，我們家的也最喜歡」、「你最近有去在幫我買」、「讚」、「聽說貓吃了這個牌子的罐罐就再也不會在吃別牌的，是真的嗎？」、「可以請問特價到什麼時候嗎？謝謝~」、「年度補貨的概念」、「筆記起來」。不過也有人說，「我記得這牌子貓罐很鹹，要多加點水喔！」、「我家的貓咪不吃這牌的。」

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 好市多「粉紅百寶盒」狂買10組 她裝滿推車直接結帳 圖翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書

▲▼原PO推薦這款罐頭。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書）

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 好市多「粉紅百寶盒」狂買10組 她裝滿推車直接結帳 圖翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書

也有網友PO出他的「戰利品」，稱他搬了24箱，另一人說搬了60箱，還PO出堆滿推車、車廂的照片，網友也直呼「哇～貓咪們看到一定超級興奮，轉圈圈。」（廖俐惠報導）

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 好市多「粉紅百寶盒」狂買10組 她裝滿推車直接結帳 圖翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書

▲網友直接買一車廂。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書）

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 網紅館長陳之漢19日開直播回應，指出確實沒見過林右昌。   圖：擷取自Youtube影片

新頭殼newtalk

網紅「館長」陳之漢18日在直播中表示無法到基隆展店，並說，「政治就是這樣，選前說可以、選後就不行」。基隆市政府19日趕緊發文澄清，表示基隆市長林右昌不認識館長，可能是誤會。館長稍晚開直播回應，指出確實沒見過林右昌，只是有人自稱是林的助理邀館長去展店，館長大酸，這些人應該「都是拿民進黨的衣服跟名片喬裝的」、「可能是國民黨，或是新黨、統促黨的人喬裝的」。

館長去年11月底在臉書貼出到基隆六合停車場看地照片，但他18日開直播宣布，無法到基隆展店，並批，「政治就是這樣，選前說可以、選後就不行」，他本來不想講，但有許多基隆鄉親對他有期待，因此他須給基隆鄉親一個說法。

基隆市府昨上午緊急發出聲明稿，指出林右昌並不認識館長，也從未接觸過館長甚至與其互動，不知是否是館長誤會了，林右昌也表示，館長是個直性子快言快語的人，希望事實釐清後，館長可以邀請自己上節目天南地北聊聊。

館長稍後針對此事再度開直播，他說，他的確沒有看過林右昌，也不認識他，但當時有自稱是他助理的人找他，他酸，「這個搞不好也不是你的助理，可能是一些喬裝的人。」他進一步指出，自己認識很多民進黨的人，也許這些人也是喬裝的，他繼續酸，那天找他去基隆的人，「應該也是國民黨，甚至是新黨找我去的，跟民進黨沒有關係」。

館長說，他根本不知道那塊地在哪裡，對方講了很多確切的資料，闡述市府的運作方式，「他們可能是去巷邊把幾個民進黨的打昏，穿他們的衣服、拿他們的名片之類的。」

館長表示，是對基隆有信心才想投資基隆，強調自己是被動的；但他現在沒有要做了，而且想讓子彈飛一下，目前在等電話，這件事情到這邊就是「待續」，「我想等2022年或2021年底再來聊這件事情。」

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people: 林右昌 韓國瑜

taiwan-subdivisions: 基隆 基隆市

title: 確實沒見過林右昌 館長展店未果大酸：也許這些人是國民黨喬裝的


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 ▲新北環狀線。（圖／新北市捷運局提供）

▲新北環狀線。（圖／新北市捷運局提供）
「新北環狀線」於昨 ( 19 )日上午 10 點首度開放憑電子票證免費試乘，凡由環狀線 14 個車站進站或出站者，其搭乘之旅程中，行經環狀線新通車路段之里程免費。但卻有網友在網路上表示疑惑，「環狀線運能是不是很差，以後會需要砍掉公車？」引起熱議。

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 ▲環狀線從1月19日周日開始，每天上午十點至下午四點，民眾凡持電子票證於環狀線進站或出站之該路線路段里程免費。（圖／新北市捷運局提供）

▲環狀線從1月19日周日開始，每天上午十點至下午四點，民眾凡持電子票證於環狀線進站或出站之該路線路段里程免費。（圖／新北市捷運局提供）

這位網友在網路論壇 PTT Gossiping 板上 PO 出一篇「有沒有環狀線運能很差，需要砍掉公車？」的文章表示，「剛跟板橋朋友打電話，說環狀線通車免費，但板橋朋友很不開心，原來環狀線通車後， 930 公車不久將來要消失在地表，板橋朋友常去碧潭邊散心看跳水， 40 分鐘一段票就可以到達，但以後去碧潭超級無敵麻煩，坐公車到環狀線車站，搭環狀線，下車轉搭公車至碧潭， 40 分一段票全都不可能，以為板橋到新店會更方便，有環狀線，及公車，結果是更不方便」。

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▲最新台北捷運路線圖。（取自台北捷運官方臉書粉絲頁）

甚至原 PO 更提出疑惑「環狀線運能差到要砍公車，那為何還要蓋？還要三環三線？」此篇文章一出，立刻引起在地人熱烈討論，留言蓋起高樓，紛紛直呼「實在浪費」，但也有網友認為「是大眾交通運輸，不是個人交通運輸」。

網友們表示「 930 公車 CP 值超高」、「就算改兩段票，我都選 930 」、「為了環狀線還要另外捷運轉公車，煩死了」、「原本一車坐到底，現在要換車很麻煩」，但也有網友非常不以為然「我是想問啦，板橋去碧潭的比例多高？」、「以為 930 的人都要去大坪林喔」、「碧潭明明有捷運站」，不過綜合網友意見指出「有些公車本來就是為了培養通勤人口，延伸到比較沒人的地區，再搭配上捷運，公共運輸本來就以多數人的方便優先」。（編輯：王柏文）

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references: 網友 PTT 臉書

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title: 環狀線運能差到要砍公車？在地人揭「致命關鍵」：浪費錢