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生活中心／綜合報導

現代越來越多人習慣自己下廚煮飯，而近日有網友在PTT上發文問卦：「在台灣自己煮有比在外面吃省很多嗎？」該問題也掀起了超多人的熱烈討論。

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 台灣,外食,自己煮,省錢,便宜,PTT 圖／翻攝自PTT

▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）

原PO表示，自己最近對做菜滿有興趣的，覺得很有趣而且比較省，而跟朋友聊天的時候講到這件事，結果對方卻說如果是煮全家人份的那種就能省，但是如果只煮自己的份的話其實不會省多少，這也讓原PO好奇的發文詢問：「因為台灣物價跟餐廳差距不大，除非不吃肉，我自己是沒什麼經驗所以不太清楚，所以自己煮（一人份）真的沒有比較省嗎？有沒有八卦」。

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 吃自助餐不夾菜 貪客專攻「免錢的」吃到飽

▲外食。（示意圖／資料照）

對此，不少網友紛紛留言「一樣錢吃比較飽」、「光健康就贏一半了，在外面吃水煮餐隨便就破百，超坑」、「省！可以在房間種菜」、「外面吃肉才一點點，自己煮就會加一堆肉」、「你別蠢到去超市買貴的肉煮就能省」、「外食一樣錢自己煮還多一道燙青菜」。

但許多網友都認為並沒有比較省錢「沒有！自己很常自己煮，重點要人多一點，比價後再決定菜色才會省錢，3個人以下有時後考慮一下品質，預算就爆了」、「一個人不可能，要一家子才會省」、「買菜備料的時間都是成本，沒有比較省」、「一個人很難省，除非好幾餐吃一樣的」、「我婆婆自己煮，五人份的菜煮三千多」、「台灣外食太便宜」、「不一定省！但是會比較麻煩」、「絕對貴，不過吃得爽！就算煮跟外面一樣鳥也是虧」、「貴啊！台灣熟食太便宜」、「一人份真的難省，除非一次做很多份餐」、「對！不會比較省沒錯！台灣外食真的便宜」、「我自己煮花更多錢XD」。

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title: 自己煮真的比外食還要省錢？ 網反轉真相：台灣外食太便宜


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充份睡眠是恢復元素的最好方法。但99.99%的人無法如願睡得夠久，不妨試試健康專家建議以下5種快速振奮精神的方法，不用睡那麼多也可以很有活力！

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 睡眠不足沒精神，上班總打瞌睡？健康專家分享5招快速提神

１. 喝咖啡的小秘訣

疲倦時候你可能最想來一大杯咖啡，不過如果你需要持久抗戰，請喝小口一點。研究發現，一點點喝進的小量咖啡因可讓人保持清醒長達28小時。

２.聞點檸檬香氣

搽一點有柑橘香的護手霜吧！最近一項研究發現檸檬香可讓女性精神為之一振。研究報告指出，「這種味道可刺激正腎上腺素(norepinephine)的分泌，這種荷爾蒙與活力很有關係。」

３.吃些好的碳水化合物

黑米或全麥麵包等全穀類食物中的纖維質可為你的大腦和肌肉提供長時間的活力，新陳代謝專家表示。但甜食等較簡單的碳水化合物短期可讓你恢復活力，但之後你反而會感到更疲倦。

４.看Youtube 5分鐘

這不一定很有效，但是看到超正美女、小鮮肉或者一個人從跑步機上飛出去搞笑影片而哈哈大笑，可以讓你暫時振奮一下。研究顯示，開心的笑有助於刺激呼吸系統帶入較多氧氣到體內，使你頭腦清醒。

５.運動一下

騎單車等低強度運動能增加20%的體力，研究人員表示。定期運動也能改善睡眠 — 因此等你真正上床時可以睡得比較好，也更能恢復體力。

完整文章請看VOGUE.com

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title: 睡眠不足沒精神，上班總打瞌睡？健康專家分享5招快速提神


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 ▲人妻在台北市中心租屋，花了 3 萬元卻非常困擾。（示意圖／取自 Unsplash ）

▲人妻在台北市中心租屋，花了 3 萬元卻非常困擾。（示意圖／取自 Unsplash ）
對於北漂族來說，租房或狠下心買房子都是一個負擔。日前有一對夫妻在台北市中心租房子，月租金花上 3 萬元，沒想到住沒多久已經困擾不已，不知道是不是老房子的問題？

一名人妻在 PTT 抱怨「這是單純老公寓的問題嗎？」她跟丈夫在台北市中心的老公寓租屋，這一帶都是 40 年的老公寓，夫妻倆住的月租金約 3 萬元。

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▲常聽到附近鄰居夫妻吵架、罵小孩的聲音，讓夫妻倆非常困擾。（圖／翻攝 PTT ）

住了一陣子卻發現最近常聽到附近鄰居在吼小孩、夫妻吵架得很大聲，感到很困擾。由於租的房子沒有氣密窗，人妻疑惑不知道這是不是老房子的問題，「新房子住戶有人遇過嗎？好傻眼，真想換地方住，真的受不了」。

網友則認為原 Po 搞錯原因了，「明明就是運氣問題 不然大家怎麼說萬金買鄰」「花三萬這種品質有點差，該換個點了」「單純鄰居問題，跟老公寓沒關」「老公寓家家戶戶都連在一起，當然鄰居做什麼都聽得到」。（編輯：林奐妤）

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references: PTT 網友

title: 3萬租台北蛋黃區！「一情形」超崩潰 眾力勸：該搬家了


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英國王室昨（18）日宣布，哈利王子與梅根自今年春天起將不再使用「殿下」（HRH）頭銜，一圓他們淡出王室的願望，不過英國媒體引述白金漢宮說法指出，哈利與梅根實際上仍保留「殿下」頭銜，只是不再使用，似乎隱含著未來如果改變心意、仍可重返王室的伏筆。此外，媒體也指出，哈利仍保有「王子」身分，也還是英國王位第六順位繼承人。

白金漢宮18日發布聲明稿指出，哈利與梅根將從包括軍事任命等王室任務中退出，將不再使用「殿下」頭銜，並且不再正式代表女王伊麗莎白二世，新模式自今年春天起生效。英國《每日郵報》（Daily Mail）指出，未來哈利與梅根的正式稱謂將循母親、已故黛安娜王妃模式，單純使用「哈利薩塞克斯公爵」（Harry, Duke of Sussex）與「梅根薩塞克斯公爵夫人」（Meghan, Duchess of Sussex）。24年前黛安娜王妃與查爾斯王子離婚時也不再使用「殿下」頭銜，此後她便被稱為「威爾斯王妃黛安娜」（Diana, Princess of Wales）。

不過包括《每日郵報》、《衛報》（The Guardian）、英國廣播公司（BBC）等多家英媒都引述白金漢宮說法，指出哈利與梅根實際上並非被「剝奪」殿下頭銜，夫妻倆仍「保有」（retain）頭銜，只是「不再使用」，報導均認為，未來一旦哈利夫婦改變心意、想要積極執行王室公務，聲明中為他們保留了重返王室的空間。英國廣播公司（BBC）王室記者維切爾（Nicholas Witchell）就表示，「我懷疑王宮中可能有一種感覺，就是未來某一刻他們可能會回來。」

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title: 哈利梅根不再用殿下頭銜 王室聲明藏有一伏筆


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台中74號快速道路出現這個驚險畫面，一輛轎車疑似要下交流道，發現外線車輛排長龍，無法插隊，竟然從中線倒車，再切到外線，結果害後方車輛急踩煞車，差點撞上！

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車子開在台中74號快速道路上，眼前紅色轎車突然減速，但下一幕，讓後方駕駛差點嚇破膽！

有沒有搞錯啊！這黑色轎車竟然在快速道路的中線「倒退嚕」，後方駕駛急得踩煞車，猛按喇叭，更可怕的是後面還緊跟著一輛大貨車，好險他快速切進內線車道，駕駛PO文，說自己差點變成夾心餅乾！

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 圖／TVBS

車往前開，原來外線都是準備下太原交流道的排隊車輛，PO文駕駛懷疑，黑車駕駛疑似要插隊下交流道，發現塞車太嚴重了，就直接在中線倒車！警方則說這是「違規倒車行駛」，只要有人檢舉，可罰三千到六千元，台74線快速道路不只連結台中彰化，也外環繞台中市一圈，但追撞車禍頻傳！

遭撞車輛駕駛：「我們等下交流道都停著，但肇事駕駛都沒煞車。」

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 圖／TVBS

為什麼會這樣，原來快速道路下匝道後，底下接市區道路，紅綠燈消化不完車流，在好幾個重要路段，像是下崇德路、西屯路、中清路，五權西路等等經常從路口塞住，車流往上回堵，塞進快速道路的行駛路面，導致原本只有三線車道的台74線，被迫縮減只剩兩個車道，這時只要後方車輛沒注意，很可能就會直接撞上！

不過這一次駕駛PO文，太原交流道前又堵車了，這回慶幸不是追撞，但前方駕駛疑似想插隊不成，直接倒退嚕，讓他忍不住大喊，難道「駕照又是用雞腿換來」的嗎？

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taiwan-subdivisions: 彰化 西屯

title: 驚險！ 台74線這輛車「中線倒退嚕」切換車道


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社會中心／綜合報導

台北中山區18日晚間傳出一起糾紛案，一輛機車騎在內車道，突然遭後方一台白車不斷按喇叭逼車，甚至與其併行，將車輛停在中線上，駕駛還搖下車窗狠嗆「這是你該走的嗎？」，讓騎士感到莫名奇妙，已提告強制罪，已向交通大隊檢舉違規。影片曝光後，引起網友熱議。

行車記錄器可見，18日晚間9時許，騎士騎車機車，行駛在北市中山區道路內側車道，右後方白色轎車突然逼近，不斷朝他按喇叭逼車，甚至將車輛停在中線上，接著搖下車窗，將叼著菸的手伸出窗外，對著騎士大罵：「你大尾了，叭你不會閃喔？」、「這是你該走的嗎？你是摩托車，你當你轎車喔。」

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 內車道,機車,逼車,攔停,台北／爆怨公社

▲白色轎車對騎在內車道的騎士逼車攔停。（圖／爆怨公社）

騎士則反嗆「它（道路）沒有寫禁行機車啦，不然我們叫警察來啊」，但話還說完，轎車就加速離去，留下騎士待在原地，對於突如其來的謾罵，感到莫名其妙，PO文寫下：「現在人是不是看到機車騎內車道，就會高潮跑去追還攔停啊...地上就沒有禁行機車，到底是攔我幹嘛？自知理虧連個道歉都沒有就離開，大哥，到底是我的問題，還是你有問題啊？」

貼文曝光後，讓不少網友氣得直喊「可以領年終獎金了」、「機車道也寫機車優先，結果汽車搶先」、「這兩線道通常本來就不太會標禁行機車，要不一堆外線併排違停汽車，機車都不用玩了」、「要設禁行內側車道前，先把右側違停全處理掉」。

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 內車道,機車,逼車,攔停,台北／爆怨公社

▲白車罵完後就加速開走。（圖／爆怨公社）

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title: 「這你該走的嗎？」騎內車道遭逼車攔停 機車神反擊掀熱議


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「再忙，也要跟你喝杯咖啡」的說法，更把簡單一個飲品推成了人跟人之間美麗的關係與溫度。

其實愛喝咖啡，全球都不例外，更且越來越流行各種變化，從加進去的配料、沖泡的方法與拉出來的花色，都達炫技程度；還有各種比賽，既選出達人加速推動咖啡產業，也教你跟進時尚，以增進生活情趣。

但是疑問也隨之來了：當你把因為咖啡含有抗氧化物而為健康多喝時，又擔心會不會喝進太多熱量跟脂肪，不但越喝越胖，且增加血中膽固醇妨礙心血管健康？

膳食營養專家與咖啡達人們教你幾個撇步，從選擇有益健康的配料與改變飲用習慣兩大方向做起。

A.選擇有益健康的配料其實一小杯黑咖啡的熱量只有2卡！說穿了，高熱量的來源是乳、糖等添加物。品牌特調大杯「加味咖啡」，依據風味品項，內含鮮奶、鮮奶油、果糖，或榛果糖漿、焦糖淋液、巧克力、肉桂、肉豆蔻等不同調料，總熱量相當於一頓小餐。例如約600c.c.的焦糖布蕾拿鐵，鮮奶和打發鮮奶油（whipped cream，或稱發泡鮮奶油）若佔2%，熱量就高達530卡路里，脂肪則有15克。以一個白領上班族女性一天攝入熱量不宜超過1500卡，一天不得攝入脂肪450卡，亦即50克來算，三杯你就達一天之熱量與脂肪的高標，沒有空間可以給其它食物了。

建議儘量把一杯咖啡的熱量控制在100卡以下。以下有八招可以學起來。

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1.改用低熱量甜味劑

別加方糖、小匙白砂糖或液態果糖，改用低或無熱量的代糖，像蔗糖素（商品名Splenda），添加份量依包裝說明酌減。在餐廳喝咖啡，問問有無這種替代品。切記迴避含「阿斯巴甜」（aspartame）的代糖，這玩意可能致癌，有些人攝取後會頭痛。營養與飲食學會（Academy of Nutrition and Dietetics）營養師甘斯女士（Keri Gans）則建議，代糖包用量一天不宜超過4包，要領是逐次遞減甜味劑，最好是完全不加。

你若嗜甜，單單加點精製度最低的黑糖，它含鈣、鎂，鐵，補充喝咖啡可能流失的鈣質，又有鎮定神經作用。但注意不要選用顏色太深的黑糖。

2.改用牛奶或豆奶、豆漿

全脂奶增味，但熱量高，改用脫脂或低脂奶，或代之以適量豆奶、椰奶或杏仁奶。

喝咖啡沒必要去乳，身體可能流失的鈣質，用1至2大匙鮮牛奶即可補回。

3.絕對不加奶精（奶球）與奶精粉

這類人工調製的「咖啡良伴」大半根本不含乳（奶），主要成分氫化植物油產生的反式脂肪酸，難以代謝，很傷心血管。

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4.跟鮮奶油說再見

打發鮮奶油是大多數特調咖啡的標準配料，但每杯熱量可增加80至120卡。

5.要求店家「多些奶泡」

多留杯子空間給打發的綿密奶泡。以義式濃縮咖啡為基底的卡布奇諾，若奶泡多點，比起傳統拿鐵，熱量減少40卡。

6.慎選塔品（toppings）

澆淋在咖啡上頭的漿醬，花稍又好吃，但要求調理師別加濃稠的風味糖漿（醬）或巧克力醬，嘴饞的話，淋量至少減半。1大匙巧克力醬熱量可達50卡。在家喝咖啡，可以嘗試以風味特殊又對身體好的塔品，例如無糖有機可可粉、肉桂粉或肉豆蔻粉，取代糖漿。

© 由 康健雜誌 提供（圖片來源：pixabay）

B.改變飲用習慣1.點小杯容量

此乃減少熱量攝取最佳辦法。慣喝特大杯的，就改為大杯；改為大杯後再改為中杯，逐漸遞減。以拿鐵來說，中改小，熱量少約50卡。而單份濃縮咖啡，熱量只有6卡。無糖＋脫脂奶的拿鐵或卡布奇諾，1天1杯，足矣。

2.改喝黑咖啡

說來殘酷，營養專家異口同聲建議，不加奶不加糖的純淨黑咖啡最好，製作簡單，相對便宜，而小杯的熱量僅僅2卡！若你的錢包沒問題，滴濾式手沖啡啡風味較佳。喜歡嘗新，則不妨來杯更甘醇、更提神的冷泡咖啡（cold brew coffee），大杯的熱量只5卡。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

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title: 把一杯咖啡的熱量控制在100卡以下！ 8招學起來


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 太空人布瑞格曼接受媒體訪問。（美聯社/Houston Chronicle）

太空人作弊案重傷大聯盟形象，宛如類固醇事件重演。對於投手來說，(使用電子器材)偷暗號顯然比用藥更可惡，前紅人隊投手伍德(Alex Wood)推文表示：「我寧願面對一個類固醇打者，也不想對付一個可以預測我全部球種的打者。」

印地安人強投克萊文傑(Mike Clevinger)痛罵太空人：「他們應該不能再若無其事地直視我們的雙眼了。」紅人投手包爾(Trevor Bauer)則表示，最糟的情況可能是打者既吃藥又偷暗號。

有一派看法認為偷暗號實際上效果不彰，反而容易分心，有些打者甚至不想觀察投手的破綻，以保持自己的集中力和節奏。問題是打者就算不必每球都破解，只要戰況膠著的時候，關鍵一棒就足以扭轉勝負。

電台主持人Mike Francesa譏笑洋基隊：「洋基過去有很多打者吃藥，是不是也要把冠軍和全壘打吐出來？」不過球迷反擊說禁藥球員幾乎都被禁賽，終身進不了名人堂，太空人球員是否該比照辦理？況且投手也能吃藥，但偷暗號是完全傾斜於打者的優勢。

這次的爭執一部分原因是大聯盟沒有處罰球員，除了冠免堂皇的官方說詞，外界認為主要是不想正面槓上球員工會，畢竟勞資協議很快要重啟談判。

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title: MLB》偷暗號和禁藥 哪個更可惡？


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 澳網女雙籤表出爐 謝淑薇榮膺頭號種子

（中央社記者龍柏安台北19日電）澳洲網球公開賽是年度第一個大滿貫賽事，澳網會內賽的戰火將在明天點燃。大會今天公布女雙籤表，台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃，榮膺女雙頭號種子。

總獎金高達7100萬澳幣（約新台幣15億）的澳洲網球公開賽，會內賽將於明天在澳洲墨爾本公園正式開打，今年也是謝淑薇生涯第9度在澳網女單會內賽登場，而她開季就和史翠可娃（Barbora Strycova）聯手在布里斯本網賽封后，兩人也將以頭號種子身份在女雙賽事亮相。

依籤表來看，謝淑薇女單首輪比賽預計是在21日，她首役將遭遇世界排名37的哈薩克女將普汀塞娃（Yulia Putintseva），兩人過去2度交鋒，都是打滿3盤才分出勝負，謝淑薇都是贏家。

女雙方面，台灣共有5人參戰，除謝淑薇與史翠可娃這組「台捷聯軍」外，另有「詹家姊妹」的詹詠然、詹皓晴，以及靠著在澳網亞太區外卡賽封后的吳芳嫻與李亞軒。

謝淑薇與史翠可娃女雙首輪，將遭遇捷克女將鮑茲科娃（Marie Bouzkova）與斯洛維尼亞的齊丹塞珂（Tamara Zidansek）；吳芳嫻與李亞軒首役則是要對上美國組合科甯（Sofia Kenin）與瑪蒂克桑茲（Bethanie Mattek-Sands）。

名列女雙第7種子的詹家姊妹，首輪將碰上喬治亞的卡拉珊尼克芙（Oksana Kalashnikova）與日本女將加藤未唯。（編輯：屈享平）1090119

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journalist: 中央社記者龍柏安台北19日電

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title: 澳網女雙籤表出爐 謝淑薇榮膺頭號種子


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NBA球隊交易陣中老將並不稀奇，但在衛冕賽季就打算送走功勳元老卻不常見。根據《洛杉磯時報》記者Dan Woike報導，一些球隊已經開始相信暴龍願意聽取Marc Gasol和Serge Ibaka兩名內線猛將的報價，另外如果價格合適，主控Kyle Lowry也可能被交易。

暴龍管理層去年豪賭和馬刺換來了Leonard和Danny Green，結果球隊一舉攻頂、拿到隊史首冠，成為被人所稱道的經典交易案例之一。不過季後Leonard和Green先後離隊，讓外界並不看好多倫多在這一季能完成衛冕。

儘管主將出走，球隊今年又遭遇到大規模的傷病潮，但暴龍目前28勝14敗的戰績，依然能在東區排名第3，相當有競爭力。不過總管Masai Ujiri似乎另有想法，今年北境多次傳出交易傳聞，幾名主力狀態未明。

去年開季時Gasol和Lowry都有傷病上的問題，不過表現仍算維持水準，前者場均7.2分、6.5籃板和3.6次助攻，後者則是20.4分、7.6次助攻；至於Ibaka則是穩定繳出15分、8.4籃板的數據，3人都還是球隊的中流砥柱。

暴龍本季打算讓Pascal Siakam和Fred VanVleet接班的態勢明顯，在爭冠的確有難度的情況下，Ujiri不是不可能提前進行換血。

Ibaka、Gasol和Lowry等3人的本季的薪資加起來高達8500萬美元，對於暴龍來說是不小的負擔，不過前兩人的合約到今年夏天就到期，並不會壓垮球團補強空間。

Ujiri前年夏天才因為用爭議的方式賣掉效力9季的明星後衛DeMar DeRozan，而飽受批評，儘管是為球隊打算，但如果今年又不留情面的提前出清3老將，恐怕難以獲得當地球迷的諒解。

title: NBA／衛冕軍提前重建？《洛時》爆料暴龍有意兜售3名老將


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香港19日下午，有民間團體發起「天下制裁」遊行，號稱15萬人到場，不過活動才進行一個小時，就被港警要求解散，並且發生多起警民衝突，港警以催淚彈、胡椒水等驅離，不少示威民眾頭部掛彩。

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 圖／達志影像美聯社

再朝示威民眾攻擊，香港民間團體，19日下午舉行天下制裁遊行，號稱15萬人到場，活動才一個小時，警方到場要求解散。

港警：「命令你解散這個集會，因為你身為主辦人，控制不了集會的秩序。」

現場立刻引爆衝突，爆炸聲四起，煙霧瀰漫，原本警民壁壘分明，因為港警的一個暴衝，再度陷入混亂，港警一一壓制示威民眾。

港警：「起來。」

不少被逮捕的民眾，頭部掛彩，鮮血直流，民眾邊走，邊按住頭上的傷勢止血，等救護人員到場。

民間集會團隊發言人劉穎匡：「一切的混亂一切的擠破，都由警方一手造成。」

活動發言人，最後也被港警帶走，歷經大半年的混亂局勢，香港依舊無法恢復平靜。

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台灣傳統早餐店林立，民眾都會看上早餐店便宜優惠的特點而前往消費。不過日前就有網友指出，感覺自己非常容易看見早餐店員工吵架的景象。對此，就有許多人曝光造成這樣情況的可能原因。

日前有一名網友於 PTT 八卦版上發文，表示自己家裡附近有間早餐店，裡頭的員工看似都是自家人，但常常光顧的時候都會看到員工在吵架，更指出「有一次蠻精彩的，廚師直接破口大罵，阿婆直接爆氣走人」。這樣的情況，就讓他好奇是不是早餐店每天一定會上演吵架戲碼呢？

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▲原 PO 提問，為何早餐店每天都會上演吵架戲碼呢（圖／取自 Pixabay ）

問題一曝光後，就引來不少網友討論，許多人也秒指生意越好的店，越容易看見，直言「每天是誇張，不過常遇到這種場景」、「不只早餐店，生意好的小店好像都會這樣」、「正常啊！做過早餐店都知道有多火大」、「如果客人爆多的時候通常就會吵架了」、「我常去的就是這樣，吵個幾分鐘就合好繼續賣了」、「通常是生意很好的店會這樣」、「做過早餐店，管理很落後，人一來就爆炸」、「早餐店品項太多了，很難配合的很好」。

除此之外，也有許多鄉民搞笑表示「其實早餐店吵架跟摔角一樣，都是演的」、「其實他們都在演戲，每天 3 點起床寫劇本」、「賺到了好嗎？直接給你免費看八點檔」、「買個早餐也上演戲劇系」。（編輯：陳雅雲）

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references: 網友 PTT

title: 早餐店最常看見的景象？ 「真實答案」曝光：以為八點檔


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娛樂中心／綜合報導

29歲日本敗金女星加藤紗里靠炒新聞走紅，4年前因自爆自己是花心男星狩野英孝的正牌女友，2人一同上《男女糾察隊》對質而成名，不過才11天後便宣告分手。然而本月10日更爆出，她坦言與地產公司老闆閃電離婚，她豪灑對方財產吃喝玩樂買名牌，害男方為財所困之後，今（19號）更驚傳她懷有身孕的消息。

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▲女星加藤紗里靠炒新聞走紅。（圖／翻攝自加藤紗里IG）

加藤紗里10日上傳YouTube影片，坦言與36歲「前夫」從去年5月開始交往，結婚前3個月就燒掉男方一億日圓（約2775萬元台幣）以上，接著婚後一周兩人就分居，等同於她宣布婚訊時就婚變分居，簡直就形同「婚姻詐欺」。

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▲加藤紗里揮霍無度，閃電宣布離婚。(圖／翻攝自加藤紗里IG)

怎料事情峰迴路轉，當地媒體爆料加藤紗里已懷孕，預產期在今年夏天。之後她拍片在Youtube上承認懷孕。據悉她於去年10月底至11月發現懷孕，當時因前夫過度束縛而雙方關係惡化。她也強調腹中寶寶就是與前夫所生，不介意做DNA測試。

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▲加藤紗里表示自己已經懷有身孕。（圖／翻攝自加藤紗里IG）

加藤也表示無意與前夫復合，今後將擔任單親媽媽養育孩子，同時透過律師向前夫索教養費，不過對方暫時未有回應。緊接著她又爆料交往期間，她曾借500萬日圓(約合新台幣135萬元 )讓前夫週轉，今後也會會同步向對方追討。

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 【早安健康／營養師陳彥甫】一般來說，年輕人的頭髮本應是烏黑光亮，如果年紀輕輕，頭上卻長了許多白頭髮，亦即「少年白」，容易使患者的自尊心大受打擊...
【早安健康／營養師陳彥甫】一般來說，年輕人的頭髮本應是烏黑光亮，如果年紀輕輕，頭上卻長了許多白頭髮，亦即「少年白」，容易使患者的自尊心大受打擊。想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，就要促進體內的血液循環！黑米、黑豆、芝麻、核桃，都是加速血液循環、改善新陳代謝的好食材，與黃豆煮成豆漿飲用，好喝又有益健康。

【養髮豆漿DIY】
 ＊芝麻核桃豆漿：烏髮養髮＋抗老嫩膚

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 芝麻核桃豆漿

材料：黃豆50克，核桃仁40克，黑芝麻20克，清水適量

調味料：蜂蜜2小匙

作法：

黃豆洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。將作法1和核桃仁、黑芝麻放入豆漿機中，倒入清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。最後加入蜂蜜調味即可飲用。營養：

熱量649.2大卡醣類32克蛋白質27.7克脂肪45.6克膳食纖維13.5克保健功效：黑芝麻、核桃及黃豆，都具有良好的抗衰防老功效，食用後不但能使肌膚更細膩，還能預防頭髮脫落或變白。

下一頁分享更多強腎、促進新陳代謝的烏髮豆漿食譜！黑豆、芝麻這些食材都很有效果喔

＊黑豆芝麻豆漿：烏黑秀髮＋補腎護腰

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 黑豆芝麻豆漿

材料：黃豆50克，黑豆60克，黑芝麻20克，清水適量

調味料：蜂蜜2小匙

作法：

黃豆、黑豆洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。將作法1、黑芝麻放入豆漿機，加清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。最後加入蜂蜜調味即可飲用。營養：

熱量590大卡醣類51.3克蛋白質42.3克脂肪24克膳食纖維22.2克保健功效：黑豆能強腎並促進新陳代謝；黑芝麻含有護髮所需脂肪酸。經常飲用此道豆漿且維持正常作息，能使秀髮烏黑亮麗。

＊黑米薏仁核桃漿：補血養髮＋潤燥養顏

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 黑米薏仁核桃漿

材料：黑米、薏仁各50克，核桃仁30克，清水適量

調味料：蜂蜜2小匙

作法：

1.黑米、薏仁洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。

2.將作法1、核桃仁放入豆漿機，加清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。

3.最後加入蜂蜜調味即可飲用。

營養

熱量 620.9大卡

醣類 79.1克

蛋白質 17克

脂肪 26.3克

膳食纖維 4.7克

保健功效：黑米含有維生素C、胡蘿蔔素及葉綠素等營養成分，搭配薏仁、核桃同食，能發揮良好的補血、烏髮、潤燥作用。

本文摘自《養生豆漿這樣喝最健康》／陳彥甫營養師／康鑑文化

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 知名網紅蔡阿嘎大手筆發年終。(圖／翻攝自蔡阿嘎臉書、蔡阿嘎Youtube頻道)

上班辛苦一年，終於等到發年終獎金的時刻，知名網紅蔡阿嘎向來大方給員工好的福利，17日他再度大手筆發年終，員工們看到金額，都驚呼「真的假的」，甚至有人當場叫蔡阿嘎「爸爸」一度落淚，影片曝光後，讓網友非常羨慕。

過去曾發給員工20個月年終的蔡阿嘎，日前公開一支短片，紀錄公司員工領取年終獎金的真實反映。他在該片中笑稱以前年終都只有攝影師宗翰1人獨得，現在有不少新進員工，要員工們逐一領取，並用鏡頭捕捉其看見年終金額的真實表情，「我們不要說多少錢，談錢就流俗，我們用表情來取代一切。」

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 蔡阿嘎發年終，員工見到金額落淚，驚呼蔡阿嘎爸爸。(圖／翻攝自蔡阿嘎Youtube頻道)

這9位員工中最長做8年，最短幾個月，每位員工輪流打開紅包，看到金額超滿意，驚呼「真的假的」、「本人出社會8年，沒有拿過這麼多年終」、「這是真的嗎？我會繼續努力」，其中有位剪接師甚至激動落淚，對蔡阿嘎大喊「爸爸好」。至於曾拿20個月年終的宗翰看到獎金，也笑開懷向其他員工喊話，「持續奮鬥、持之以恆，最美的果實就是你吃到。」

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 蔡阿嘎發年終，員工說出社會8年，沒有拿過這麼多年終。(圖／翻攝自蔡阿嘎Youtube頻道)

影片曝光後，網友紛紛留言表示，「別人的老闆永遠不會讓我失望」、「哭出來叫爸爸那個我真的笑出來」、「阿嘎真的是youtuber界最寵員工的老闆了」、「我拿到年終也哭呀，少到哭」、「蔡嘎老闆有缺員工嗎，還可以免費兼職當保母」、「看大家的表情應該有7位數，沒有的請找阿嘎補領。」

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 銀行

▲為什麼銀行 3 點半就關門？知情人曝「背後真相」。（示意圖／取自banker.az）
許多人都有去銀行辦理事情的經驗，通常銀行都是 3 點半準時拉下鐵門，這也讓一名網友不禁好奇在批踢踢發問「欸！為啥銀行要三點半關？」結果釣出知情人透露「背後真相」，曝光銀行員真正下班的時間。原 PO 日前在批踢踢八卦板表示，自己提早下班，打算去銀行辦事，但到了銀行時，鐵門在他眼前拉下來，一看時間才發現原來已經 3:31 分了，這讓他忍不住好奇發問「為啥銀行要三點半關門？五點不好嗎？還是全世界的銀行都三點半關？有沒有卦？」

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▲有網友在批踢踢發問「為何銀行要三點半關門？」釣出知情人解答。（圖／翻攝自批踢踢）

問題一出，隨即引發討論，許多人紛紛留言「日本的三點就關了，給你參考一下」、「下午茶時間」、「考慮一下鐵門也要下班呀」、「原 po 如果夠大戶，晚幾分也沒關係」、「美國都 5 點或 6 點才關...早上 9 點開門」。

另也釣出內行人解答，直指「人家要結帳，小姐姐五點要下班」、「結帳發現對不起來，整間分行就要起飛了」、「後續還要對帳啊，不然要行員幾點下班」、「他們還要結算一大堆事情要做，分行還要回報總行，總行下班都七點多甚至更晚」、「我看銀行幾乎 6 點才關燈離開，而且早上 8 點就在裡面開會了」、「主要是卡在匯款，四點半金資公司系統就關了，在這之前所有匯款傳票要掃描送出，然後五點前金庫要入庫，所以三點半拉鐵門有時還是蠻趕的，因為三點半前進來的交易還是得做完」。（編輯：許苡晴）

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title: 為什麼銀行3點半就關門？知情人曝「背後真相」


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「頂天立地～上山下海～」相信當過兵的人，一定對這句歌詞非常熟悉。《莒光園地》是許多人當兵時候的回憶，每到周四下午都可以不用操課，全部集合在中山室看電視、寫大兵日記，可以說是阿兵哥們的每周小確幸。

究竟為什麼當兵要看莒光園地呢？這個節目是由國防部製作的軍事教育節目，從1975年在華視開播至今，早期節目主持人為華視新聞主播專職擔任，許多知名主播都主持過，像是李艷秋、胡婉玲等；後期改由華視新聞主播輪番擔任，並與國防部政戰軍官搭檔主持，近期較知名的主持人有連珮貝、房業涵等。

莒光園地內容大多是國防相關新聞、政令宣導、或是介紹一些歷史戰役、國防武器等等。可能這些內容多半比較嚴肅認真，時間又偏偏又下午，有時候還會有人不小心看到睡著，被班長叫起來罰站。不過也是要硬著頭皮把他認真看完，因為班長之後可能還會點人起來抽考、講心得，只能祈禱自己不要被叫到。

除了比較正經的單元以外，還有一個單元叫做虎帳笙歌，可以點歌、留言給自己的同梯或弟兄，外面的親屬也可以留言給軍中的人，也算是軍中小樂趣之一。至於要怎麼點歌、留言呢？只要寄信或Email到相關單位就有機會被播出。

而最讓大家期待的單元，莫過於是單元劇了。雖然莒光單元劇常被許多當過兵的鄉民吐槽劇情不合理、演技尷尬癌，不過有時候仍有不少亮點，像是偶爾會有明星藝人來客串演出，或是無厘頭的演出都讓人印象深刻，某次軍中性騷擾防治，一句台詞「珍珠奶茶，記得沒！」意外引起熱烈的回應，當時掀起一股熱潮，引發許多阿兵哥們的模仿。

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title: 當兵必看的《莒光園地》最大魅力在哪裡？留言給同梯、保防小短劇…每個都是回憶啊


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 ▲百萬積蓄對許多人來說是個里程碑。（示意圖／取自 Unsplash ）

▲百萬積蓄對許多人來說是個里程碑。（示意圖／取自 Unsplash ）
存到 100 萬元被許多人視為里程碑，一名懷有 8 個月身孕的 26 歲準媽咪在 Dcard 分享達成存到 100 萬的成就！她從大學畢業就出社會，猶記得當時工作壓力大，「每天都躲廁所偷哭，哭完又是一條好漢，打起精神繼續做」。

如今她在服務業、日商公司，由於新進人員都很快就離職，她才 26 歲就已經熬成老鳥，公司的福利、休假制度等待遇都不錯，剛入職月薪就有 45K 至 50 K ，還遇到會鼓勵她的好主管。如今她不只戶頭存款達到 100 萬，這數字還不包括每年固定的儲蓄險及其他投資的資產。

▲女孩開心曬出帳戶存款數字。（圖／翻攝 Dcard ）

網友們相當好奇其中的存錢秘訣，女孩也特別回文表示，她每個月的支出一個月會給媽媽 5,000 元孝親費，目前沒有學貸和房貸壓力，住在婆家中，和丈夫努力一起存錢買房。至於女孩的「奢侈品」花費，「愛買衣服跟錶而已，衣服一件 300 到 400 」，目前擁有兩隻錶，價格都是在 1.5 萬到 2 萬左右，蜜月還去了馬爾地夫，「對於物質沒什麼慾望是真的，不會看到什麼都想要」。

很多網友指出，等到寶寶出生，恐怕就會花掉積蓄，女孩則正面看待，會跟老公一起努力，「我們兩個都是屬於很認真的人，老公 27歲靠自己、有自己的事業，不是說找個有錢的老公，我們是一起努力的，老公工作時間不一定，我們也犧牲很多，沒有什麼東西會從天上掉下來」。（編輯：林奐妤）

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▲女孩坦言和老公犧牲很多才有如今的成績。（合成圖／翻攝 Dcard ）

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title: 26歲存到第一桶金！女孩曝百萬積蓄「秘訣」：犧牲很多


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為什麼流感流行時，有的人會生病，有人卻安然無事？為什麼吹風淋雨，有人感冒發燒，有人則毫無不適？說到底，這些都與內在氣血的虧虛與否有直接關係。因此，預防疾病、維護健康、避免寒氣侵襲的祕訣，就是藉由各種方式，補足氣血，使寒氣無孔可入。

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 大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入
氣血決定溫度

許多人都有過發燒的經歷：渾身發燙，痠軟無力，怕風怕冷，口乾口渴，肌肉酸痛。打點滴、吃抗生素、吃清熱解毒的中藥……，大家千萬百計想把體溫控制在正常範圍內，似乎只有這樣，感冒就不請自走了。

其實在大多數情況下，發燒是身體遭受外邪入侵，氣血奮起抗爭的反映。感冒了，體內進入了大量致病的細菌和病毒，身體會調集各處的兵力—白血球，吞噬細胞來抗擊。同時，會調集運輸部隊—紅血球，把食物與營養補充品運送到前線。這個時候，溫度升高表示戰鬥在激烈進行，兵力越充足，戰鬥得越激烈，體溫就能升得越高。

如果體質虛虧，氣血不足，沒有足夠的兵力，細菌、病毒等微生物就會入侵。由於沒有足夠的白血球調配，就不能與敵人作戰；紅血球不足，則會使食物不夠供給。如此情況之下，戰鬥無力，打打停停，甚至棄械投降。這時戰鬥表面上並不激烈，表現在體溫上就是體溫不高，實際上卻是無力抗邪、將生大病的徵兆。《傷寒雜病論》說：「病有發熱惡寒者，發於陽也；無熱惡寒者，發於陰也」。發於陰的，病邪直犯肝脾腎，比較危重，必須及時救治。

有許多老年人，感到全身不舒服，酸困無力，頭痛頭昏，沒有食欲，量體溫也沒發燒。這時可不要掉以輕心，要做一下血液常規檢查，有時候會發現白血球、紅血球低於正常值。這實際上是體虛、氣血不足的表現。氣血缺少抗邪能力，體溫便不能升高。

在一定的範圍內，體溫升高，不僅有利於驅除邪氣，還有利於身體的修復。我們在發燒時，感到心跳會加快，這是血液運行加速的緣故。氣血運行快了，就能迅速循行全身，達到立即抗菌消炎的目的，並且會加速局部損傷的修復。同時，較高的體溫，也會限制細菌的生長，這實際上是人體的一種自我保護機制。

可見，氣血是人體健康的重要物質基礎。調理脾胃，補足氣血，才能確保一定的溫度，祛病延年。

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 大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入
氣血不足必然風寒內侵

許多朋友可能有這樣的經驗：某一段時間特別勞累，就特別容易感冒。其實，這是過度勞累、氣血損耗過多，寒氣乘虛而入所致。某幾天食欲不振、消化不良，此時氣血虧了，感冒也會乘虛而入。心情不好的時候也容易感冒，因為生氣、鬱悶使氣血運行不暢，虧虛不能抗邪，因此細菌、病毒乘虛而入。

這就是《黃帝內經》總結的中醫發病學規律：「正氣存內，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛（註：正氣就是抵抗力或是免疫力，邪氣是造成身體不適的病毒、細菌或病原體，包括暑氣、濕氣、寒氣、風邪等。這句話的意思是說，當身體的正氣不足和虛弱，不能配合外在環境的變化，無法抵抗寒氣、風邪，就會造成外邪入內）」。氣血不足，必然導致風寒內侵。《傷寒雜病論》所說的「血弱氣盡，腠理開（註：腠理是指體表防禦功能），邪氣因入」，也是這個意思。

值得強調的是，風寒內侵不僅僅會引發感冒，許多疾病，包括冠心病、心絞痛、支氣管哮喘、急慢性腎小球腎炎、風濕、類風濕、慢性結腸炎等，也都與寒邪的侵入有關。

氣血不暢，會讓體內垃圾堆積如山

氣血是人體物質運輸的主要工具，氣血暢通，就能把營養運輸到全身與臟腑組織等器官，包括皮膚毛髮。氣血通暢，便能將體內各處的代謝產物送到肌表汗孔、胃脘腸道、膀胱尿路等處，最後排出體外。氣血充足且暢通的人，常常是耳聰目明，思維敏捷，臉色紅潤，頭髮烏黑光亮，皮膚細膩光潤，身體健朗。

然而，許多內外因素會影響氣血的運行。比如，寒邪能使氣血的通道凍結，濕邪能使氣血的通道阻塞，生氣會引起氣血的通道不暢，還有淤血、痰濁、燥屎、結石等，就像損壞的車輛、拋錨的船隻，如不及時清理，會嚴重影響氣血的暢行。氣血不暢，體內的廢物垃圾便不能夠及時清除，久而久之，就會堆積成山，這是許多慢性病久治不癒的根源。

一般說來，體內垃圾堆積在體表部位，皮膚的色澤就會逐漸變暗，並有皮屑、脫髮、痤瘡等症狀出現。垃圾堆積在皮下，人就會逐漸變胖，臉上出現贅肉，臉皮變厚，甚至整個身體都會均勻地胖上一圈，看起來大腹便便，肥頭肥腦。這實際上是人到中年之後，氣血虧虛、循行不暢、垃圾沉積的直接後果。

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 大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入
垃圾積存於血管之中，就會像多餘的廢油脂，引起血管粥樣硬化，堵塞嚴重時，影響心臟的血液供應，就形成冠心病；影響腦部的血液供應，便形成腦梗死、發生中風；垃圾沉積於經絡，導致經絡不通，形成各種以疼痛為主的病症；積存於關節，形成關節炎和痛風；積存於肺，形成慢阻肺、肺氣腫；積存於肝膽脾，則形成脂肪肝、膽結石、膽汁淤積和肝脾腫大；積存於腎，影響腎的排毒，會形成尿毒症。

現代醫學的許多病症，實際上都是由於氣血不通引起的。疏通經絡，使氣血暢行，是阻斷這些疾病的重要思路和途徑。

引起氣血不足的五大因素

我周圍的朋友中，氣血不足的人越來越多。不少人總以為人老了，年齡大了，才會虧虛，才會氣血不足。其實，這個想法並不完全正確，年輕人中氣血不足者也大有人在。

氣血不足主要由不當的生活方式所引起，以下這幾位患者的情況就很有代表性。

飲食失當：三十多歲的小李是一位計程車司機，因頭昏乏力、胃脘涼痛了一年而找中醫調理。他說自己從小胃口就很好，不管熱的、涼的，吃下去都沒有問題。由於工作的原因，他吃飯沒有規律，不按時進食。但近一年來，他感到精力明顯不如從前，頭昏、沒勁，甚至車都開不動了，總感到胃涼、噁心，不想吃飯。

小李的情況屬於氣血虧虛，胃部有寒，發病的原因與其飲食不當有很大關係。飲食沒有節制，暴飲暴食，饑飽無常，不按時用餐，或者偏食，營養不均衡，或者飲食有偏好，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷，導致氣血化生的能量和原料不足，時間久了，就引起氣血虧虛。

睡眠不足：一位四十六歲的女病人，是一家科技公司的業務主管，頭痛眩暈半年，經朋友介紹來醫院找我。她的臉色黃黃的，有點輕微的浮腫，皺紋非常明顯，甚至還有點老人斑，看上去不像四十多歲的人。她自己工作多年來，每晚的平均睡眠時間不超過四小時，但她自覺精力還可以，並沒有太多的不適。直到半年前開始，她覺得有些不對勁了，稍一用腦就會頭痛頭昏；晚上睡不著覺，早晨起不了床，還眩暈過幾次，噁心想吐，那種難受使她感到非常恐懼。

她的病情，無疑也屬於氣血虧虛。發病的原因是長期生活不規律，該睡不睡，使身體的血氣沒有恢復的時間，造血也沒有充足的時間。這樣，一方面是用腦過度需要大量用血，另一方面是睡眠不足沒有時間造血，氣血不能充養大腦，因而頭痛眩暈。

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 大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入
缺乏運動：四十多歲的鐘先生則是為減肥來找我的。他是那種白白胖胖的體型，看起來似乎很健壯，但總覺得自己氣短乏力，老是不想動彈，一天到晚都想打瞌睡。體重明顯超重，一百七十公分高，體重卻有九十多公斤。鐘先生說自己從小就不愛運動，開始上班後，長年在辦公室，坐得多、走得少，又不注意運動，於是體重直線上升。今年體檢，發現甘油三酯和總膽固醇都超標，還有中度脂肪肝，讓他不得不正視自己的健康問題。

鐘先生的情況很普遍，也屬於氣血不足。氣虛血虛，不能把體內多餘的垃圾排出體外，因而發生肥胖。而氣血不足的原因，則是因為運動量太少，經脈不能暢通，以致氣血生成的道路受阻。

勞欲過度：顧老先生因為不明原因的貧血找我調治。他來自農村，年輕時長年在外打工，伐木、修路、開礦等重活他都做過。老先生面黃肌瘦，說經常頭昏，手腳一點力氣都沒有。我翻開他的下眼瞼察看，顏色淡淡的，根據我的經驗判斷，血色素在六克左右。於是建議他到血液科進一步檢查，他搖了搖頭，說沒錢做檢查了，就開點中藥吃吃看吧！

這也是個氣血不足的病人，生病原因是體力勞動過重，長年累月過勞傷氣，氣虛則逐漸導致血的生成動力不足，最後導致氣血兩虧。除了體力勞動過度，傷氣而導致血虛之外，用腦過度也會直接引起心脾血虛。此外，性生活無度也會引起傷精，精血是同源的，腎精損失嚴重，必然引起氣血的不足。

邪氣損傷：陳先生也是個氣血不足的病人。他剛動過手術，氣色還沒有恢復，

臉色顯得有些蒼白。他懶懶地躺在床上，說話少氣無力，稍一動就虛汗淋漓。他告訴我，自己平時身體很棒的，前不久發現腹腔有個腫瘤，到醫院開刀。醫生說由於他血管異常，手術中流了許多血，術後便感到精力不足，因而要求用中藥進行調補。

陳先生是屬於另外一類氣血虧虛—邪氣損傷。本來體質不錯的人，遇到外傷、車禍、大病、重病，或受到暴雨、風雪、低溫的傷害，都會在短期內傷耗氣血。而慢性病、消耗性疾病，則會緩慢消耗正氣，導致氣血不足。

本文出自台灣廣廈有聲圖書有限公司《人體排寒手冊【暢銷修訂版】：《傷寒雜病論》的養生自療大法》一書

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title: 大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入


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國際中心／綜合報導

英國哈利王子與王妃梅根，決定8日宣布退出「資深王室成員」，成為國際關注的焦點，而英國女王也發出聲明，除了同意退出王室以外，更指出兩人必須償還給國家240萬英鎊（約新台幣9360萬），不過整起事件仍有許多細節未公布，包括哈利一家三口往返英國、加拿大兩地的維安費用，有專家估算，這筆費用每年恐高達760萬英鎊（大約2.9億元），且非常有可能變成「全民買單」。

© 由 三立新聞網 提供▲傳出所有維安費用，將由英國、加拿大公民共同負擔。（圖／翻攝自sussexroyal IG）

根據《環球郵報》（The Globe and Mail）報導，過去曾負責王室、高官等等重大人物的維安，前加拿大皇家騎警（RCMP）馬修斯，他解釋哈利夫婦倆，從還沒退出王室之前，一直到現在往返英、加兩地的所有維安計畫與安排，通通都得重新策畫，包括隨時需要私人保鑣、汽車、飛機等等，不光只是保標薪水和交通工具等費用，同時還得支付哈利三口的通訊設備，而且這些裝備必須精密，以防竊聽，馬修斯則估算所有開銷，每年起碼高達760萬英鎊。

其他知名國際媒體《每日郵報》、《鏡報》、《太陽報》等等，都引述了馬修司的估算金額與言論，且英國女王伊莉莎白二世，也沒有對外回應所有維安等具體細節，只有英國的白金漢宮則表示，「目前對於維安安排不予置評」，不過他們卻強調自己擁有完善獨立的程序，以確定是否需要公共資金補助的維安，但是各個方面還是沒有做出說明解釋，也就意味著維安費用，將可能變成英國的納稅公民來買單，新聞消息曝光後，英國網友紛紛留言砲轟，「我們一毛錢都不會付」。

至於加拿大方面，總理杜魯道（Justin Trudeau）則說明一切，他過去屢次強調，哈利一家人在國內非常安全，同時一再表明加國政府，會幫忙承擔部分維安費用，當然消息一出，也引發加國民眾反彈聲浪，根據1月13日到1月14日兩天的調查，1154名的加國成年者，竟然高達73%不願意乖乖掏錢，另外19%認為同意分攤費用，僅有3%人民願意全額買單。

© 由 三立新聞網 提供▲英國網友認為哈利不再是王室成員，應該自己買單。（圖／翻攝自IG）

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生活中心／綜合報導【6:53發稿│8:16新增影音】

三立氣象主播吳德榮指出，今（20）日清晨平地最低溫出現在南投中寮10.7度，而今白天冷氣團緩慢減弱，氣溫逐漸回升，但要注意的是，早晚仍冷，今晚最低溫將降至10度～12度左右。而中南部晴朗穩定，東半部多雲偶有局部短暫雨的機率。

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▲吳德榮表示，再冷一天。（示意圖／資料照）

吳德榮在《三立準氣象·老大洩天機》專欄表示，台灣本島平地最低溫在南投中寮，僅10.7度，而台北市最低溫出現在南港區13.5度。今日白天，大陸冷氣團緩慢減弱，白天氣溫逐漸回升；北台灣雲量逐漸減少，中南部晴朗穩定，東半部多雲，要注意偶有局部短暫雨的機率。

吳德榮表示，白天氣溫回升，但早晚仍很冷，今晚、明晨（21日）西半部平地因「輻射冷卻」，最低溫仍將降至10～12度左右，其他地區平地及台北市的最低溫、大約在12～14度左右，吳德榮也提醒，要繼續注意保暖。

春節快到了，吳德榮表示，明白天一直到除夕（24日）台灣在暖空氣內，各地大多晴朗穩定，白天甚至舒適微熱，但早晚天氣冷，而中南部晨間容易起霧，東半部偶有零星短暫降雨的機率。吳德榮認為，要大掃除就趁現在。（廖俐惠報導）

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title: 今晨低溫探10.7度 吳德榮曝再冷一天：回暖到除夕


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洛杉磯湖人當家球星「詹皇」LeBron James本季率領球隊打出西區第一的戰績，不過近日卻傳出他比較希望由一位前NBA球員來執教球隊的想法，根據《ESPN》記者Kevin Arnovitz報導，傳奇控衛「大三元製造機」Jason Kidd似乎就是他屬意的人選。

James是公認的籃球天才，但或許也是因為這樣，他和過去合作過的不少名帥都傳出過不和，包括Mike Brown、Erik Spoelstra、David Blatt和Luke Walton，反而是當時沒什麼擔任總教練經驗的Tyronn Lue，比較受到他的重視和喜愛。

Arnovitz在報導中指出，有兩位消息人士都表示，James認為Kidd是球隊中唯一能和自己一樣看清場上形勢的人，並認為他們對於籃球的理解是比較接近的。

湖人主帥Frank Vogel雖然是一名好教練，過去在溜馬也有實績，但是他不曾在NBA打過球。反觀Kidd是名人堂球星，並且在過去就以場上的視野、防守意識和正確對待比賽的方式而為人所稱道。

Kidd一直試圖再次成為NBA球隊的總教練，而James似乎也更喜歡他，雖然目前湖人戰績平穩，不太可能上演「換帥」劇情，不過此篇報導仍然引起不少人的討論。

title: NBA／偏愛前球員當教練？名記者：詹皇認為基德球商很高


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© 由 風傳媒 提供2020選舉，國民黨大敗，原先在黨內預估會領先10個百分點的立委候選人顏寬恒、沈智慧，以及預估會領先3到10個百分點的李永萍都落選立委。對此，資深媒體人尚毅夫和民進黨立委郭正亮在政論節目《平論無雙》中提到，是因為選民結構的改變，投票的人變多了，國民黨候選人卻沒有警覺。

尚毅夫表示，台中第2選區國民黨顏寬恒對上台灣基進陳柏惟，顏寬恒的票數其實是增加7000多票，該區2020年選舉人口和2016年相比，只增加2900人，但投票數卻增加了1萬6000多票，顏寬恒如果增加7000多票，那表示陳柏惟就拿到了剩下的9000多票。

people: 沈智慧 李永萍 顏寬恒 郭正亮

title: 票變多了卻落選？顏寬恒、沈智慧、李永萍意外落馬，名嘴點出原因在這


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生活中心／綜合報導

很多人都認為，寵妳、順著妳只是「熱戀期」的行為，但這可不適用在每對情人上。「不寵妳要寵誰！」有些夫妻到了婚後依舊甜蜜，甚至體諒老婆生孩子辛苦還更加的寵愛老婆。根據《星座好朋友》分析，這3大星座在婚後依然像「熱戀期」般愛著妳，還疼妳入骨，看看演藝圈這幾對「模範夫妻」，是不是更確定妳「嫁對」老公了呢？

◆TOP3 雙魚男

生性浪漫的雙魚男，對心愛的人從不掩飾內心的渴望與熱情，鮮花禮物樣樣來，為妳花錢不手軟，而且甜言蜜語更是講不完。即使結婚了還是「甜死人不償命」！最厲害的是，他們很懂得逗妳開心，還會在妳毫無防備的狀態下偷親、偷抱你，為妳們的生活製造不少「浪漫的小情趣」！

代表男星：藍正龍

© 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供▲雙魚男藍正龍與周幼婷，家庭幸福美滿令人稱羨。（圖／藍正龍臉書）

◆TOP2 天蠍男

天蠍男挑逗情人的能力，絕對是無人能及的。只要他深深的愛上了妳，他會展現最大的熱情與寵愛，無論是言語互動間的挑逗，還是不斷的安排行程與妳約會。天蠍男就是要讓妳知道，他對妳的愛絕對「不是」只有熱戀期，無時無刻都想讓妳感受到被滿滿的疼愛包圍的感覺！

代表男星：王陽明

© 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供▲天蠍座的Sunny與蔡詩芸即使婚後還是像熱戀期，時常在社群上曬恩愛，閃瞎眾人呢！（圖／翻攝自Sunny王陽明臉書）

◆TOP1 水瓶男

水瓶座情人有著不按牌理出牌的個性，讓人捉摸不定或許就是他最大的魅力，雖然他們平常看起來冷酷，甚至愛為了小事生氣。但當他們遇到真愛，便會用100種方式來疼愛妳。例如當妳最需要他的時候，他會排除萬難立刻出現在妳身邊，給予妳最大的支持與陪伴。懂得「用心」疼妳，就是水瓶男最得分的一件事！

代表男星：柯有倫、張衛健、鄧超

© 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供▲孫儷曾對水瓶老公鄧超甜喊：「真的很幸福」。（圖／翻攝自微博）

© 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供▲水瓶座的張衛健曾表示和張茜結婚15年「還是一直在談戀愛」！（圖／翻攝自微博）

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title: 「不寵妳要寵誰！」最懂疼愛另一半的星座TOP3


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據國外媒體報導，備受期待的蘋果iPhone 12目前有許多傳聞，預計該產品的設計將採用類似於iPhone 4或當前iPad Pro的風格，後置飛行時間傳感器可改善AR性能和人像模式，支援5G網路，內建6GB RAM，搭載5奈米製程技術的A14處理器晶片。業內預測iPhone 12的性能將會和蘋果的15英吋MacBook Pro的CPU一樣強大，而背後的關鍵則是台積電。

針對蘋果即將推出的A14晶片，媒體MacWorld的編輯傑森‧克羅斯（Jason Cross）分析稱，7奈米工藝製程升級為5奈米工藝製程聽起來似乎進展不大，實際上這真正是一次重大升級。

克羅斯稱，這是一次重大升級，從7奈米到5奈米，不是半代技術的躍進，而是一代技術的進步。

© 由 T客邦 提供
 可能嗎？外媒預測iPhone 12 性能將與15吋MacBook Pro一樣強大，背後的關鍵是台積電
克羅斯表示，「按照台積電（TSMC）的說法，5奈米工藝製程將會提升晶片的晶體管密度，我們看到的將是一個不可思議的150億個晶體管密度，這個密度超過了強大的高階桌面和伺服器的CPU以及GPU。讓我並不感到驚訝的是，如果蘋果把（A14）晶片總面積縮小到大約85毫米平方和大約擁有125億晶體管密度，其性能將會足夠強大。」

這樣的配置將會讓蘋果的產品更加出色，特別是在多核性能方面。

克羅斯說，「 A14晶片的多核跑分可能在4500分左右，但由於架構變化和時鐘速率改變，該晶片多核跑分可能會超過5000分。經測試，目前速度最快的Android手機，其多核跑分大約為3000分的水準。跑分達到5000分，則與6核主流桌上型電腦CPU或高階筆記型電腦CPU類似，這實際上已經達到15英吋MacBook Pro的性能水準。」

在GPU中更多的晶體管，以及傳聞中的更快速的6GB RAM，能夠讓遊戲性能提高約50%。

克羅斯表示，「我預計，蘋果將提升晶體管密度以使GPU更加強大。隨著更多的記憶體頻寬，我們可能會期待GPU的性能遠遠超過最低7000的多核跑分水準。除了一些新的性能瓶頸，我認為超過9500分是肯定可能實現的。換句話說，我認為對於用於遊戲的高階圖形晶片，我們可以期待50%的圖形性能提高。」

克羅斯還預計，A14晶片在另一個領域將會有一個更大的改變，即神經網路方面。

克羅斯表示，「隨著5奈米製造工藝提供的更高的晶體管密度，我認為蘋果這次將增加神經網路內核，並可能進行其他架構改進。正如蘋果所聲稱的，A14機器學習任務的速度可能至少將是A13的兩倍。」

資料來源：A14 chip could make the iPhone 12 as powerful as the 15-inch MacBook Pro本文授權轉載自網易科技加入T客邦Facebook粉絲團

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© 由 早安健康 公司提供
 【早安健康／許宏志（嘉義長庚醫院復健科主治醫師）】 頭肩頸常見急性疼痛：肩膀痛到舉不起 臨床上常聽到病患抱怨難以伸手到背後，或抬高手臂伸懶腰時會引起急性疼痛和肩部肌肉無力...
【早安健康／許宏志（嘉義長庚醫院復健科主治醫師）】

頭肩頸常見急性疼痛：肩膀痛到舉不起臨床上常聽到病患抱怨難以伸手到背後，或抬高手臂伸懶腰時會引起急性疼痛和肩部肌肉無力。有如肩膀動到一半，突然被人用力的夾住或狠狠打擊一下，馬上酸軟無力，這種肩盂肱關節夾擊症（又稱肩膀夾擊症、撞擊症候群、夾擠綜合症）可能是最常見的肩部疼痛原因，約占肩部疾病的30％至35％。

如果肌腱長時間遭夾擠損傷修復不夠，可能會導致肩旋轉肌的撕裂。而造成嚴重無力，更使人難以舉起手臂。若夾擊持續下去，可能也會使得前方的二頭肌斷裂。病患就會覺得肩膀緊緊，無法抬高活動很久之後，突然聽到啪的一聲好像關節就稍微放鬆，但卻也舉不起手臂了。

經常進行高舉過肩或抬臂過頭的反覆活動或運動者都是肩膀夾擊症的主要危險因素，例如棒球、網球、游泳、舉重、高爾夫、排球和體操等抬肩運動的選手，或者重複頭頂或抬肩活動的油漆工、堆高貨物與維修工人，都是好發族群。姿態不良（如前頭姿、前圓肩）、盂肱關節不穩定、肩鎖關節疾病等也會導致夾擊。肩膀夾擊症過久，也會導致肩旋轉肌袖肌腱和滑囊的磨損發炎，若置之不理或處理不當，可能會造成旋轉肌腱的撕裂或斷裂。

肩盂肱關節夾擊症自救方法與對策

急性期治療原則為PRICE原則：保護、休息、冰敷、壓迫、抬高，並配合非固醇類抗炎藥NSAID藥物使用。夾擊症的原理就是肩膀盂肱關節不平整擠壓關節內組織，因此可以拿著五百公克重的物品如裝五百㏄水的水瓶，身體前傾讓疼痛端手臂自然下垂，然後手拿著水瓶讓手臂伸直下順時針逆時針的轉動，各約二十次即可初步解開夾擊狀況。

運動治療對早期的肩盂肱關節夾擊症也有很好療效，可參考下列也適用於旋轉肌肌腱病變的治療強化運動。不過要注意的是，肩盂肱關節夾擊症、肩旋轉肌撕裂與五十肩（沾黏性關節囊炎），治療方法不同，所以診斷要注意。

手指爬牆運動

可先做上述的身體前傾手臂垂下拿著五百公克重物旋轉手臂的動作後，再做復健操的效果會更好。若患側為右肩，面對牆壁，將右手伸直成水平，將手指靠牆，在不痛的範圍內，慢慢沿牆壁爬高。接著，側向牆壁站立，同樣右手外展伸直水平，將手指靠牆做同樣爬高的動作。一天三次，每次重複此操約十～十五分鐘。若患側為左肩則以左手做同樣動作。

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 手指爬牆運動

毛巾操

使用長毛巾或者彈力帶，繞到背後，如同用毛巾擦背洗澡般上下左右動，可利用健康的一側協助帶動患側的肩膀關節。一天三次，每次重複約十～十五分鐘。

本文摘自《急性疼痛紓緩全書》／許宏志（嘉義長庚醫院復健科主治醫師）／遠流

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© 由 TVBS新聞網 提供
 英國1名女子和前夫結婚2月就發現對方外遇，沒想到偷吃的對象竟然是女子的母親，甚至還懷了男方的骨肉。(圖／翻攝自臉書)

這宛如八點檔的劇情，居然在現實生活中上演。英國1名女子和丈夫才結婚2個月，沒想到就有小三介入，導致這段婚姻以離婚收場。但令人意想不到的是，這個搶走她丈夫的「小三」，竟然是自己的親生母親。更讓她傻眼的是，母親還懷上前夫的孩子，2人還邀請她參加婚禮，讓她整個人大受打擊。

根據英國鏡報(The Mirror)報導，這名現年34歲的女子勞倫，19歲那年在酒吧認識了前夫保羅(Paul)，雙方隨即陷入愛河。幾個月後勞倫懷孕了，生下女兒之後在2004年8月結婚。

奉子成婚的勞倫，母親茱莉(Julie)還大方資助女兒1.5萬英鎊(約新台幣58萬元)，讓小倆口舉辦夢幻婚禮和度蜜月。勞倫為了感謝母親，蜜月旅行時帶著母親一起同遊，沒想到卻是悲劇的開始。

蜜月期間，丈夫和母親的關係愈來愈好，勞倫卻未發現任何異狀，以為是2人相處良好。沒想到半年後，勞倫的姊姊發現母親的手機中，有許多保羅傳來的訊息，而且內容都十分地親密，她就提醒勞倫要多加注意。

聽到姊姊這樣說，勞倫半信半疑，便要求保羅交出手機讓她檢查證明，不料對方拒絕要求，還試圖用其他話語轉移焦點。又過了幾天，保羅摘下婚戒並告訴勞倫要離開，就獨自拋下她和出生僅7個月的女兒。更讓勞倫無法接受的是，保羅離開後竟然跑去和她的母親同居，甚至還有了愛的結晶，2人更在2009年完婚。

勞倫回憶，她曾在2005年7月，約莫是在離婚9個月後，在大街上遇到母親，當時就發現她挺著大肚，茱莉則說「只是囊腫而已！」沒想到事實上是懷孕了，而且還是保羅的種。

茱莉和保羅在一起後，她曾試圖邀請勞倫出席他們的婚禮。被身邊最愛的2個人背叛，勞倫傷心欲絕，儘管事後母親多次向她致歉，想要修補母女關係，但勞倫也坦言「再也回不去了！」

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娛樂中心／綜合報導

南韓魅力女王孫淡妃（손담비）影視歌三棲，具精湛舞技和火辣身材，不單被封為「女版Rain」還以一曲《瘋了》走紅，近日她參加MBC綜藝節目《我獨自生活》（나 혼자 산다），樸實的日常生活展現「反差感」受關注，甚至於騎摩托車「壘殘」也全部入鏡，更讓人驚豔的是，孫淡妃的媽媽難得出鏡，擁有高顏值凍齡與美貌讓網友嚇呆了，驚呼：「這樣73歲？也太不科學」。

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▲女星孫淡妃近來參加《我獨自生活》節目受熱議。（圖／翻攝自孫淡妃IG）

36歲的孫淡妃雖然獨自居住12年，不過與家人感情相當好，在日前所播出節目中，孫淡妃直被媽媽催婚，她們談論婚姻和年齡時，也讓孫淡妃媽媽無意間透露出她的年齡。

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▲孫淡妃與媽媽討論到婚姻問題被催婚。（圖／翻攝自MBC YouTube）

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▲孫淡妃表示自己是單身主義。（圖／翻攝自MBC YouTube）

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▲73歲的孫媽媽凍齡外表讓人驚呆。（圖／翻攝自MBC YouTube）

孫淡妃相當無奈表示「自己是單身主義，別再對我催結婚了。」然而網友更在意的則是，孫媽媽竟然已經73歲，她皮膚白皙緊緻，根本看不出來已年過7旬，凍齡美貌驚呆眾人，讓觀眾們讚嘆「基因太強大」、「這73歲也太年輕了」、「終於知道孫淡妃美貌來自哪了」。

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 ▲蕾菈緊勾神秘男子同框。（圖／翻攝IG）

▲蕾菈緊勾神秘男子同框。（圖／翻攝IG）
網紅蕾菈因為長相酷似香港歌手而有「小鄧紫棋」的之稱，中東混血的她擁有深邃的五官與魔鬼身材，傲人的上圍加上時常大喇喇地談論性事使她圈粉無數。 近日蕾菈與一名男子的「躺床照」流出，讓許多粉絲相當震驚。

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▲蕾菈擁有深邃的五官與魔鬼身材。（圖／翻攝IG）

向來穿著清涼的蕾菈日前無預警地在IG上曬出與一名男子的同框照，照片中可見蕾菈依偎在男方懷中並緊緊勾住對方，還害羞地不敢直視鏡頭，令一張則是緊閉雙眼，彷彿沉浸在幸福泡泡中，陶醉的神情不言而喻，2人看上去和一般情侶沒什麼兩樣。

蕾菈同時寫下：「一張會氣死廣大男性、女性的照片。」親暱的照片曝光後讓粉絲們相當崩潰，有網友很快地就指出該名男子竟是同為反骨男孩的孫生並激動質問：「在一起了嗎？」隨後蕾菈也不繼續賣關子，親自向大家澄清只是自己與孫生工作的花絮照，讓粉絲們的心情瞬間平靜許多。（編輯：侯家瑜）

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▲蕾菈依偎在孫生懷中並緊緊勾住對方。（圖／翻攝IG）

title: 粉絲崩潰！蕾菈「緊勾躺床照」流出 身旁男子竟同為網紅


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編輯 Chole Jheng｜圖片提供 新澄設計,爾聲設計,ST Design Studio,演拓設計,寓子設計,頑渼空間設計,一格設計,至文設計,堯丞希設計,馥閣設計,雷羽設計,繽紛設計,北鷗設計,大雄室內設計,方構制作,丰越設計,橙白設計,宅即變,奇逸設計,蟲點子創意設計,禾諾設計,Studio In2,均漢設計,原晨室內設計

你家的鏡子裝對地方嗎？室內設計不再只重視空間硬裝，軟裝意識抬頭的趨勢下，設計師在規劃空間時也需要同步構思沙發、植栽、畫作、燈飾等等家具軟裝，除了上述常見居家單品，「鏡子」可是扮演空間魔術師的角色。本篇根據玄關、客廳、浴室、臥房四大居家空間，整理出各類鏡子在個空間的40款設計巧思， 不僅能符合整理服裝儀容的基礎需求，還能放大空間、創造層次、帶來視覺變化、把厚重的牆面變輕盈，打造兼具機能及意境的設計！

© 由 設計家 提供你家的鏡子裝對地方嗎？室內設計不再只重視空間硬裝，軟裝意識抬頭的趨勢下，設計師在規劃空間時也需要同步構思沙發、植栽、畫作、燈飾等等家具軟裝，除了上述常見居家單品，「鏡子」可是扮演空間魔術師的角色。本篇根據玄關、客廳、浴室、臥房四大居家空間，整理出鏡子在各類空間的40款設計巧思，讓鏡子的存在不僅為了提供整理服裝儀容的基礎需求，還能放大空間、創造層次、帶來視覺變化、把厚重的牆面變輕盈，打造兼具機能及意境的設計！

No.1 鏡子運用玄關篇玄關鏡之走道放大術

玄關是進出家門必經空間，雖然不會久留，但卻左右居家設計成敗的關鍵！玄關鏡在機能面上提供出入時整理服裝儀容外，對於小坪數或者因為原屋格局所產生的窄長型玄關，一面設計到位的玄關鏡能夠有效放大玄關區域，釋放窄長型走到帶來的壓迫感。

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title: 設計有意鏡！玄關ｘ客廳ｘ臥室鏡面設計，替居家生活空間帶來新視野


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© 由 NOWnews 提供
 ▲武漢肺炎在泰國、日本等地皆已傳出病例，圖為日本民眾戴口罩防疫。（圖／美聯社／達志影像）

▲針對有英國報告指武漢肺炎恐傳千人？疾管署回應，可以做為參考，但對於防疫本來就用最高規格做準備。（圖／美聯社／達志影像）
針對中國大陸武漢肺炎疫情，疾管署今（18）日向國人報告最新狀況。副署長莊人祥指出，中國大陸新增4例新型冠狀病毒感染的肺炎病例，個案均為男性，發病日介於1月5日至8日，目前病況穩定隔離治療中。目前個案累計45例，2例死亡、治療中重症5例、15例出院，密切接觸者累計763例，追蹤中98人。另外疾管署也針對英國報告指可能千人受影響被傳染做出回應。

疾管署於今日接獲中國大陸疾控中心通知，向國人報告上述最新狀況。而為因應大陸武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，並針對國際及小三通港埠之入境發燒旅客全面詢問武漢旅遊史及進行健康評估。自去年12月31日啟動由武漢直航入境班機之登機檢疫，已執行31航班，共檢疫3,541名旅客及機組員。

疾管署表示，昨(17)日無新增嚴重特殊傳染性肺炎通報病例，截至1月17日共4名通報「嚴重特殊傳染性肺炎」個案，均二採檢驗中(目前均流感陽性、新型冠狀病毒陰性)，目前國內無2019新型冠狀病毒確診個案。

由於農曆春節將至，提醒國人赴武漢旅遊，應避免接觸呼吸道症狀病患、野生動物及出入傳統市場或醫療院所，並做好個人防護措施，返國後14天內如出現發燒及呼吸道症狀，應配戴口罩儘速就醫，並告知醫師旅遊及接觸史以利診斷及治療。

而疾管署也再次發布致醫界通函提醒醫療院所，請醫療院所加強疑似個案通報及落實相關感染管制措施，包括：出現發燒及呼吸道症狀，且發病前14日內具武漢旅遊史、居住史等符合通報定義之病患，通報「嚴重特殊傳染性肺炎」。

另外，自大陸返台，無武漢旅遊史之急性呼吸道感染病患，如符合新型A型流感通報定義，通報「新型A型流感」；如不明原因肺炎病患，有群聚現象，或其職業為醫療照護工作人員，請通報「不明原因肺炎」。而目前除了武漢地區有疫情，泰國也確診兩例、日本一例。

至於日前倫敦帝國學院MRC全球傳染病分析中心(MRC Centre for Global Infectious Disease Analysis)的科學家，刊出報告指出在武漢受到影響的人數可能超過千人。為此，疾管署表示這是用了很多假設去模擬出來的，參數正確性、有沒有偏差值都還要再看，但疾管署的態度認為可作為參考，強調針對疫情都是「不排除人傳人」這樣的最高規格來做準備，包括監測、檢疫，以及後續的醫療防護都是。

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countries: 英國 泰國 日本 中國

title: 英報告指武漢肺炎傳千人？ 疾管署：本就用最高規格準備


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國民黨在2020敗選後，開始啟動黨主席改選，有意角逐但仍在觀望的前台北縣長周錫瑋就表示，一個黨主席之位，完全是分化團結的「桃子」，他呼籲應用集體智慧、渡過難關。PO一出，除了不少網友留言，更吸引上萬名網友按讚。

周錫瑋昨( 19日)晚間，在臉書就國民黨主席補選一事發文，他認為，為了主席這個位子，連柯文哲在歐洲，都要出來蹭話題、消遣國民黨，黨內同志又開始互打、指手畫腳、談誰該選、誰不該選！「二桃殺三士」，一個主席位置，就是繼續分化團結的「桃子」。他認為，黨主席不是現在國民黨最需要的，「集體智慧」才是渡過難關的力量！

貼文一出，吸引1萬多位網友按讚，6百多則留言，1百多次分享。迴響踴躍。

網友也紛紛在周錫瑋臉書留言，「別擔心，垮不了的！重組是有需要，但用錯了方法」、「現在的選民翻臉比翻書還快，未來的局勢很難料，但國民黨這次選舉掛掉很多精英 以後選舉會更加困難」、「一時失志，不用怨嘆！蹲下跳更高！」，也有網友呼籲國民黨大老「大家先坐下來深切反省，如何放下個人英雄主義，團結一致，改革換新，否則只是讓大家看笑話！」。

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events: 敗選 選舉

people: 周錫瑋 柯文哲

title: 周錫瑋深夜表態黨主席？網一看驚嘆：用錯方法！


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© 由 NOWnews 提供
 ▲LeBron James（圖／美聯社／達志影像）

▲LeBron James（圖／美聯社／達志影像）
休士頓火箭今天在主場以115:124不敵洛杉磯湖人，而更讓球員情何以堪的是，賽後球迷對著對方球星「詹皇」LeBron James高喊：「MVP！」，聽起來十分諷刺。湖人今天禁區大將Anthony Davis缺陣，只剩James一人在場上奮戰，賽前不被看好此役能擊敗陣容完整的火箭。而比賽開打後湖人也的確一度差點要被拉開比數，不過他們在第三節加強防守，只讓對手單節拿到17分，就此逆轉比賽。

賽後James在受訪時表示，球隊防守在上半場出現了一些錯誤，讓對方主將James Harden一人在前兩節就獲得8次罰球，因此他們在中場休息時做出調整，並於第3節修正了錯誤、然後在第4節扭轉了比賽。

談到防守的改變，James讚美Harden是史上最佳得分手之一，「他會出手命中許多投籃，但我們希望讓他遠離三分線，並且努力不要給他罰球，即便他還是在第四節末段得到了一些罰球機會。每當他開始發動單打，我們都會包夾他，迫使他出球。他投中的一些球，我們也做了很好的干擾。所以這種策略奏效了。」

Harden今天依舊砍下34分，而火箭明星後衛Russell Westbrook則是拿到35分，但是湖人有4人得分超過20分，其中James個人25投13中、得到31分，還有12助攻5籃板。

賽後包括湖人傳奇球星James Worthy和前NBA名帥Stan Van Gundy都對James今天的表現讚不絕口，連現場球迷都「倒戈」的開始大喊：「MVP！MVP！」

title: NBA／詹皇神勇率隊逆轉 火箭球迷倒戈歡呼：「MVP！」


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© 中央社
 白天冷氣團稍減弱 北台灣及宜花整天仍涼冷

（中央社台北20日電）中央氣象局表示，今天白天冷氣團稍減弱，北台灣及宜花高溫略回升，但仍整天涼冷；迎風面的東半部地區有局部短暫雨，大台北山區雲多偶有零星雨，中南部地區多雲到晴。

氣象局指出，清晨輻射冷卻效應影響，各地溫度偏低，西半部及東北部低溫僅攝氏12至14度，花東16、17度，中南部局部地區有11度左右低溫出現，感受相當寒冷，提醒民眾務必做好保暖工作。

氣象局並指出，白天雖然冷氣團稍減弱，北台灣及宜花高溫略回升，但仍整天涼冷，高溫僅18至20度，中南部及台東高溫約24至27度，中南部日夜溫差大，請留意溫度變化適時調整穿著。

水氣方面，迎風面的東半部地區有局部短暫雨，大台北山區雲多偶有零星雨，中南部地區為多雲到晴的天氣。

此外，台南以北、東南部（含綠島、蘭嶼）、恆春半島及澎湖、金門沿海空曠地區易有8至9級強陣風，沿海風浪大；基隆北海岸仍易有突發性的大浪發生；海邊活動及海上作業請注意安全。（編輯：管中維）1090120

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taiwan-subdivisions: 金門 蘭嶼 綠島 基隆 恆春 澎湖

title: 白天冷氣團稍減弱 北台灣及宜花整天仍涼冷


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© Mirror Media
 台灣民眾黨在本屆總統與立委大選拿下11%的政黨票，拿下5席不分區立委。

去年8月甫創黨的台灣民眾黨，在本屆總統與立委大選拿下11%的政黨票，拿下5席不分區立委，讓賴香伶、張其祿、高虹安、邱臣遠與蔡壁如挺進立院。昨（18日）民眾黨邀請公督盟為新手立委上課，祕書長張哲揚透露黨內評估適任與否的三大標準。

根據《聯合報》報導，民眾黨祕書長張哲揚指出，立委適任與否有三大標準：一是連續兩個會期被公督盟評鑑為觀察名單，二是重大人事案違反黨團規定，第三則是重大法案違反黨團的決議三次，就會被剔除。張哲揚提到，這三點當初列名為不分區立委候選人都同意，並簽立切結書。

對此，目前仍在歐洲出訪的台北市長、民眾黨黨主席柯文哲今（19日）表示，公督盟的評鑑只要立院開會有到、出席率達標、有備案有質詢就能及格，這只是最低標準，未來民眾黨會建立自己的制度，「還沒有建立自己制度之前，就是先用市面上用的。」強調未來標準會再提高。

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people: 柯文哲 高虹安 邱臣遠 張其祿 蔡壁如 賴香伶

title: 民眾黨三大家規「違者開除黨籍」 柯文哲：未來標準會提高


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© 由 新頭殼 提供
 高雄市長韓國瑜清晨5點多開直播，前往前鎮魚市、鳳山果菜市場等處視察。   圖：擷取自韓國瑜臉書直播

新頭殼newtalk

高雄市長韓國瑜今(19)日一早五點多就前往前鎮漁市、鳳山果菜市場等處視察、發紅包，並與攤販及趕辦年貨的民眾親切握手，不過，就在「市長加油」聲中，有攤販大喊「滾出高雄」。針對此事，韓國瑜表示沒有聽到，在民主社會中，他會尊重各種聲音。

韓國瑜在總統大選中敗選後，13日隨即銷假回高雄上班，今日還一改晚上班的行為，早起到果菜市場視察，並發紅包，向民眾拜早年，有挺韓民眾高喊「市長加油」，但有些高雄民眾無法接受韓當時在高雄沒幾個月就要出來競選總統，要他滾出高雄。

韓國瑜今早到市場時，就有攤販當面嗆他「剛才我就喊說滾出高雄，他一直以來就是喊口號，我這也是喊口號啊！他就喊口號而已啊！什麼高雄發大財。」另一位攤販也說，「叫他滾出去啦！高雄人不歡迎他。」

針對此事，韓國瑜回應，他並沒有聽到，並說在民主社會各種意見都有。

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娛樂中心／綜合報導

41歲女星吳佩慈和富商男友紀曉波交往多年，陸續生下了2子1女，目前肚子裡還懷有第4胎，雖然遲遲未取得正式名分，仍樂在其中。如今吳佩慈進入「卸貨」倒數階段，日前她曬出「準媽媽迎嬰派對」現場照片，奢華風格引發網友熱烈討論。

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 吳佩慈／IG

▲吳佩慈即將生下第四胎。（圖／翻攝自IG）

吳佩慈昨（19）日在IG曬出系列照片，開心寫下：「Thank you my dear friends ~ Baby shower（謝謝我最親愛的好朋友們，迎嬰派對）」畫面中，吳佩慈穿著粉色連身洋裝、優雅禮帽現身，肚子已大到站立時必須扶著，然而雖然孕肚明顯，但白皙雙腿仍然纖細筆直，整個人的狀態看來維持良好，緊緻肌膚和招牌瓜子臉依舊，讓不少媽媽網友羨慕不已。

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 吳佩慈／IG

▲▼吳佩慈纖細美腿不科學。（圖／翻攝自IG）

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 吳佩慈／IG

此外，除了吳佩慈逼人的身材外，派對現場的豪華裝飾也同樣吸睛，由於吳佩慈先前就曾透露，第四胎懷的是女兒，因此現場以粉嫩色系為主，四處可見粉紅色氣球和天鵝造型的氣球，溫馨又夢幻，就連桌上擺著的造型蛋糕也相當高級，上面還寫著女兒的英文名字「Hailey」。

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 吳佩慈／IG

▲▼吳佩慈為女兒準備豪華迎嬰大會。（圖／翻攝自IG）

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 吳佩慈／IG

照片曝光後，網友紛紛留言：「好美喔！超正孕婦」、「真的很強！四寶媽身材還這麼好～」、「那個腿是想逼死多少少女」，此外，網友也感嘆吳佩慈生了4胎卻依舊進不了豪門，「豪門不好進啊」、「什麼時候能有個名分」、「5年生4胎，真的好能生」。

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title: 吳佩慈卸貨倒數！豪門超奢派對現場曝光 激細鉛筆腿不科學


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選後蔡政府人事外界認為蘇揆會留任，但內閣可能微調，現在未納入不分區的現任立委李俊俋、林靜儀以及在花蓮高票落選的蕭美琴，就被點名有機會入閣，還有府秘書長陳菊也被說可能卸任休養，蘇揆今天澄清說陳菊身體很好。

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 圖／TVBS

出席醫界活動，民進黨立委林靜儀，看起來一派輕鬆，難道是卸任後的下一步已經有著落了嗎？他被點名內閣改組後可能入閣！

民進黨立委林靜儀：「我還沒有想那麼多，當然如果大家有這樣認為，我是很感謝大家，對於我過去這四年的努力，還有能力的肯定，先休息一陣子而且我要趕快減肥。」

直喊時間還太早，但會這麼傳也不是沒原因，因為外界認為蘇揆留任，內閣可能微調，尤其海基會副董事長姚人多、陸委會副主委邱垂正，也都借調期滿。

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 圖／TVBS

行政院長蘇貞昌：「我們知道越高的選票，就是越高的責任，所以一定要更加的努力接地氣。」

蘇揆很保留，但府秘書長陳菊也傳出會卸任休養，改由立法院長蘇嘉全上！

行政院長蘇貞昌：「有些構想總統會告訴我，但我不能透露(笑)，而我要跟大家報告的是，陳菊秘書長身體很好。」

蘇揆幫忙澄清，不過內閣人事確實備受關注，被點名的林靜儀，過去是婦產科醫生，長期經營外交國防委員會，還是現任民進黨國際部主任，李俊俋也是名單之一！

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 圖／TVBS

民進黨立委李俊俋：「請問國民黨你到底在害怕甚麼？」

護航政策不遺餘力，李俊俋曾在行政院、銓敘部任職，又是內政委員會立委，卸任後陸委會、考試院等職務都是可能名單，而被點名的還有她！

民進黨立委蕭美琴支持者：「花蓮人加油。」

雖然選花蓮立委失利，但蕭美琴曾任民進黨國際部主任，對美外交相當熟悉，未來有沒有可能進入國安會.外交部或是駐外？520後的蔡政府內閣人事，雖沒大調動，但勢必有微調！

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people: 李俊俋 林靜儀 蕭美琴 蘇貞昌 陳菊 韓國瑜 蘇嘉全

title: 內閣微調 林靜儀、李俊俋、蕭美琴呼聲高


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「華語流行音樂教父」李宗盛，首度到高雄開唱，經典好歌不斷，這回還自爆第三任太太就是高雄人，心情格外激動，也聊起前妻林憶蓮，大讚對方「傑出有天分，但可惜有緣無分」。

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 圖／TVBS

李宗盛《山丘》：「越過山丘，才發現無人等候，喋喋不休，再也喚不回溫柔。」

拿著吉他自彈自唱，「華語流行音樂教父」李宗盛，出道40年首度到高雄開唱，經典好歌一首接一首。

李宗盛《新寫的舊歌》：「一首新寫的舊歌，怎麼把人心攪得，讓滄桑的男人，拿酒當水喝。」

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 圖／TVBS

《山丘》和《新寫的舊歌》兩首體悟人生、具有時代意義的歌曲，搭配LED影像投射，完整表達李宗盛的感受與心情，這回高雄首唱，李宗心情格外激動。

藝人李宗盛：「各位朋友大家好，小李來看你們啦，這次演出就是去，一直沒有去過這個地方，跟大家見個面。」

李宗盛5年前梅開三度娶了小27歲的老婆千惠，這回還自稱是「高雄女婿」，特別談到「我這任太太就是高雄人，託大家的福」，根據了解當時太太就坐在台下聆聽演唱會。

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 圖／TVBS

李宗盛《寂寞難耐》：「寂寞難耐寂寞難耐，愛情是最辛苦的等待，愛情是最遙遠的未來。」

李宗盛《生命中的精靈》：「關於心中的話心中的話，只對你，一個人說。」

雖然談及太太，但李宗盛還聊起前妻林憶蓮，不僅選唱《為你我受冷風吹》，還大讚林憶蓮「非常傑出、感性，很有天分，不得了的，到現在還發出閃亮光芒的女性，只可惜兩人有緣無分」，樂壇大哥難得打開話匣子，聊自己的感情。

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生活中心／綜合報導

一名網友在PTT表示自己小時候的公車沒有冷氣吹，下車的時候還要拉繩子，連公車月票都是紙本的，一張有60格上面還貼著大頭照，上下車都要給公車司機剪票，想起這些回憶，原PO忍不住調查「用過紙本公車月票的都幾歲了？」

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▲原PO上網回憶以前搭公車的趣事。（圖／翻攝自PTT）

原PO表示自己小時候的年代，搭公車還沒有冷氣可以吹，下車鈴是車頂一條向下拉的繩子，小時後不夠高，還要爬到椅子上去拉下車鈴，接著原PO回憶起紙本公車月票，「那時候的公車月票是一張紙本卡片，上面貼著大頭照，下面有10X6共60個格子，每次上車時拿月票給司機看，司機會用特製的剪刀剪去一格。」

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▲以前的下車繩，身高不夠高還會拉不到。（圖／翻攝自爆廢公社）

PO接著寫道「那時候會發生一些悲劇，像是偶爾會遇到司機手殘剪格子剪歪，原本剪一格但他剪掉1.5格，剩下0.5格如果後面司機不認就是被吃票了。」不過這還不是原PO認為最慘的，原PO表示，最慘的是把月票放在口袋裡忘記拿出來，洗過之後「月票就成為一團廢紙」，剩下的格子就直接報廢。

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▲過去的月票。（圖／翻攝自爆廢公社）

文章一出，許多網友們紛紛開始憶從前，「我用過，以前公車鈴還是一條繩子。」、「那時候前面還有車掌小姐」、「繩子有的拉了還沒反應，只好起來去前面站」、「曾經一個月剛開始，月票就被洗掉的路過」、「洗爛不知道幾張了，X」，從網友的回覆來看，使用過公車紙本月票的族群年齡目前應該至少超過22歲。（陳虹臻報導）

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▲使用過公車紙本月票的族群年齡目前應該至少超過22歲。（圖／翻攝自PTT）

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一如先前所預告，宏佳騰宣稱「價格更親民」的新車在今日發表了！這款搭載 PBGN 系統（Powered by Gogoro Network）新車款：Ai-1 Comfort，延續了 Ai-1 Sport 的造車工藝，以未來移動性（Future Mobility）為願景，同時以潮流百搭外型、人性化車體輪廓設計，並以更親民的售價打入市場。大家或許還記得宏佳騰去年發表以性能掛帥的「Ai-1 Sport」車款，並在去年電動車市場取得還不錯的佳績，全年銷售量超過 4,000 台，甚至成為 2019 年年度銷量 NO.2，僅次於 Gogoro（睿能）。

沒想到時隔不到半年宏佳騰再出新招，此次推出的  Ai-1 Comfort 則是同樣基於 Ai-1 車系的基礎，以更平價、更舒適為號招，正好呼應了發表會邀請函上所寫的 Slogn：電翻你的舒適圈。

宏佳騰表示，新車款 Ai-1 Comfort 延續了 Ai-1 Sport 的造車工藝，以未來移動性（Future Mobility）為願景，同時以潮流百搭外型、人性化車體輪廓設計。

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 宏佳騰發表12吋輪徑舒適款Ai-1 Comfort電動車，補助後最低55,800元起
在動力方面，Ai-1 Comfort 保留了 6.4kw@3,000rpm 的輸出，可說與 Gogoro 2 車系同級，同時搭載 12 吋輕量化輪框，座高更親民、更容易駕馭。

「Ai-1 Comfort」分為兩種車款，分別是較高配的 Ai-1 Comfort+ 以及較低價的 Ai-1 Comfort，其中較高價格的 Ai-1 Comfort+ 保留了 Ai-1 Sport 身上廣受好評的「CROXERA 智慧儀表」。

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 宏佳騰發表12吋輪徑舒適款Ai-1 Comfort電動車，補助後最低55,800元起
相較於 Gogoro 車系明顯圓潤流線的造型，Ai-1 Comfort 車系肌肉線條顯得更加明顯些，同時沿用了 Ai-1 Sport 的 LED 大燈、CBS 連動煞車系統、避震系統優化設計。宏佳騰同時也宣告，他們目標在 2020 年將智慧門市由 18 家拓展至 35 家，讓更多車友享有更便利的服務。

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 宏佳騰發表12吋輪徑舒適款Ai-1 Comfort電動車，補助後最低55,800元起
就車款定位來說，宏佳騰鎖定 12 吋小輪徑、舒適操控感、白牌重型動力等級，Ai-1 Comfort 應可說是與 Gogoro 2 Delight 同級。值得注意的是同為 PBGN 車系的 PGO Ur1 同樣也是與 Delight 同級，但兩者設計語彙與鎖定客層仍然相當不同。

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 宏佳騰發表12吋輪徑舒適款Ai-1 Comfort電動車，補助後最低55,800元起
售價方面，其中搭載 CROXERA 智慧儀表的 Ai-1 Comfort+ 原價為84,800 元，一般版 Ai-1 Comfort 則為 79,800元（補助前價格），若夠廚政府補助最低價將會是 元，同時宏佳騰也宣告 Ai-1 Comfort 系列將於 1 月 17 日（今）開始於智慧門市開放預購。

宏佳騰 Ai-1 Comfort／Ai-1 Sport 比較表

title: 宏佳騰更親民的電動車款Ai-1 Comfort電動車發佈！12吋輕量化輪框、補助後最低55,800元起


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 ▲中國駐瑞典大使桂從友本月接受瑞典電視台專訪。（圖／翻攝自瑞典 The local ）

▲中國駐瑞典大使桂從友本月接受瑞典電視台專訪。（圖／翻攝自瑞典 The local ）
中國大陸與美國為首的西方國家，近年在人權、自由、民主等議題上的齟齬越發嚴重，擁有瑞典國籍的香港銅鑼灣書店股東桂民海， 2015 年起被北京關押至今，也讓北京與瑞典的關係有所緊張。中國駐瑞典大使桂從友日前接受瑞典媒體訪問時卻說，瑞典媒體干預中國內政，讓瑞典外交部長十分不悅，回嗆桂從友的言行讓人「難以接受」。綜合瑞典電視台（ SVT ）、瑞典英語媒體《 The Local 》等外媒報導，中國駐瑞典大使桂從友（ Gui Congyou ）日前接受瑞典電視台訪問時，曾痛批瑞典媒體只會坐在辦公室，想著如何誹謗中國，並對中國共產黨與中國政府進行頻繁攻擊，甚至形容瑞典媒體「不過是只有 48 公斤的輕量級拳擊手，卻去挑釁比自己重上 2 倍的重量級拳擊手（中國）」，造成中、瑞 2 國人民對立。

桂從友還提到，中國這位重量級拳擊手，曾建議輕量級拳擊手離開、關心自己的事就好，可輕量級拳擊手不但不聽，甚至變本加厲、侵門踏戶；並反問：「這位重量級拳擊手，還能有什麼選擇？」

The foreign minister calls statement from China’s ambassador “Unacceptable threat” https://t.co/kelpHYAgto

— SVT Nyheter (@svtnyheter) 2020年1月19日桂從友的比喻，聽在瑞典政府耳朵裡相當不是滋味，瑞典外交部長林德（ Ann Linde ） 18 日表示，「這是難以接受的威脅，瑞典政府已傳召該名大使 21 日碰面，商討相關事宜」，並說瑞典是個相當重視言論自由的國家，而桂從友受訪時的說法則是在試圖箝制瑞典媒體，她已屢次向中國駐瑞典大使館與該大使表態，重申言論自由在瑞典受到憲法保障，記者有權自由進行工作。

中國駐瑞典大使館方面，則於 19 日則透過官網回應，聲稱瑞典電視台選擇性的播放採訪內容，並不夠客觀準確，對瑞典電視台「扭曲事實」表示不滿，希望該台立即更正。

去年 11 月，為了「瑞典筆會」（ Svenska PEN ）將 2019 年圖霍夫斯基獎頒給桂民海，以表彰其作品為言論自由發聲一事，桂從友就曾警告瑞典當局，北京將祭出「反制措施」，並威脅道：「我們要求瑞典筆會對中國和 14 億中國人民表示基本的尊重，並及時停止錯誤舉動，讓我們走著瞧」，引起瑞典政府反感；當時不但瑞典文化部長照樣出席瑞典筆會的頒獎典禮，連瑞典首相勒文（ Stefan Lofven ）也強調不會屈服於任何威脅。

New development in Sweden-China relations; Swedish PM responds to yesterday's threat from China's embassy:

"We are not going to give in to that kind of threat. Never."https://t.co/6Ovvij0E5h

— Björn Jerdén (@bjornjerden) 2019年11月15日

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countries: 瑞典 香港 美國 中國

things: 長照 人權

title: 耿爽第二？陸駐瑞典大使疑罵瑞媒干政 瑞外長：無法接受


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 示意圖，與本文無關。(圖／TVBS)

武漢市衛生健康委員會今(20日)凌晨發布最新公告，18日新型冠狀病毒感染(武漢肺炎)新增病例為59例，19日新增病例為77例；2日共新增確診136例，另外還有1人死亡、6人康復出院。醫師研判，武漢肺炎有可能會進入「有效率人傳人」階段，屆時傳染力不容小覷。

武漢市衛生健康委員會表示，這136例確診患者中，男性為66例、女性為70例， 年齡介於25歲至89歲，首發症狀大多為發熱、咳嗽或胸悶、呼吸困難。另外，武漢官方透露，根據新修訂的診療方案，患者病情按照輕、重和危重3等級進行分類，輕症共100例、重症33例、危重症共3例，其中1例死亡。

據了解，截至1月19日晚間10點，武漢市累計新型冠狀病毒感染的肺炎病例達198例，其中已康復出院為25例，死亡則為3例，剩下的170例仍在院接受隔離治療，包括輕症126例、重症35例、危重症9例，累計追蹤密切接觸者817人，已解除醫學觀察727人，尚在接受醫學觀察90人，武漢官方強調，會持續對疑似患者進行採樣檢測。

台灣感染症醫學會理事長黃立民日前接受中央社訪問時，表示武漢肺炎感染人數比想像中多，他認為此病毒恐跨過「有限人傳人」的界線，進入「有效率人傳人」階段，傳染力不容小覷。

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▲Kamiq的動態就是標準歐系車設定，但傲視同級的空間與配備表現，更是征戰沙場的利器。

內有乾坤真本事

有別於和Scala相仿的駕駛艙鋪陳，Kamiq車內的空間表現則可說是全然不同，將SUV的空間優勢完全展現。坐進前座，著坐點在SUV之中並不算太高，因此雖然少了居高臨下的感受，相對卻擁有小型休旅車中難得的優異頭部空間，以筆者185cm身高為例，調整完標準駕駛坐姿後，頭部與頂篷大約還有近一個拳頭的距離，以Kamiq的尺碼而言，在車內不讓人頂天立地，實屬相當優異的表現。如果硬是要在這顆不大的雞蛋裡面挑骨頭，則是在於車內的寬度，1793mm的車寬並不算出色，再加上Kamiq的造型接近上窄下寬的凸字形，因此多少會壓縮到肩部以上空間，當兩位成人坐進前座之後，雖不至於到摩肩擦踵，但所剩的間隙已然不多。

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前座坐姿不算太高，因此有著出色的頭部空間表現。

緊接著看到後座，相較於前座「因人而異」的表現，Kamiq的後座與行李廂則是交出了近乎滿分的成績單；誇張一點的說法，以目前市售的同級CUV而言，Kamiq的空間乘坐表現，肯定是數一數二的高水準。首先，此車座椅擁有出色的泡棉設定，偏硬的泡棉給予長途旅程所需的支撐性，略為上翹的椅面則讓乘客的臀部可以坐進座椅深處，長度適中的椅面則帶給腿部不俗的支撐力度，搭配符合人體工學角度的椅背，基本上是個讓人久坐不累的優異設定，相較於許多空間大但座椅有待加強的車款，Kamiq對我來說反而更具吸引力。

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Kamiq的後座腿部空間出色，座椅的舒適度更是一絕。

除了座椅舒適度之外，後座空間之所以能在同級中傲視對手，最主要的原因還是在於長度的展現。Kamiq的車長僅有4米2，但卻擁有2651mm的軸距長度，和同級對手大多不到2600mm的軸距相比（T-Cross軸距2563mm、Kona軸距2600mm、Vitara軸距2500mm），Kamiq無疑有著先天上的優勢。實際坐進車內，後座的腿部空間確實令人驚嘆，筆者膝蓋不僅不會碰到前座椅背，剩餘空間甚至超過一個拳頭，對於一個上下車都容易撞到門檻的人來說，無疑是個極大的利多。

最後則是行李廂。整體來說其空間與平整性算是相當出色，其中最重要的是行李廂高度——原廠替Kamiq設計了上下雙層的隔板，擺放至上層可在後座椅背前傾打平時創造良好的平整度；擺放於下層時，則有利於收納大型物品。根據我們實際測試，要放入兩個29吋行李箱外加兩個登機箱仍非常輕鬆，一家人要出遊基本上不成問題。至於Skoda招牌的Simply Clever貼心設計，Kamiq此次則是多了安裝在椅背ISOFIX上的可拆卸式置物掛勾，另外行李廂擋板下方也有專屬的隔網，都是有利於零碎置物的貼心巧思。

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行李廂容積400公升起跳，雙層隔板設計更能兼具平整性與置物便利性。

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位於後座椅背ISOFIX上的置物掛勾為可拆卸設計，貼心的小巧思就是品牌精髓Simply Clever的最佳體現。

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行李廂擋板下有著專用置物隔網，收納小物品時非常實用。

強調質感與動感

不同於別出心裁的車輛外型，Kamiq的動力規格則顯得中規中矩，在歐洲市場提供了1.0 TSI低輸出、1.0 TSI高輸出、1.5 TSI、1.6 TDI、1.0 G-TEC（天然氣）共5種動力單元，分別搭配手排與七速DSG雙離合器變速箱，至於台灣市場則確定只會導入1.0高輸出版本（115hp）與1.5 TSI車款，並清一色採用七速DSG配置。本次海外試駕的車型，我們拿到了1.0 TSI的車款，作為兩天一夜的代步工具。

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國內未來會導入1.0 TSI和1.5 TSI兩種動力規格，其中1.0升引擎會顛覆你對小排量引擎的想像。

驅車前往拍攝目的地，筆者選擇了先乘坐在副駕駛座，感受久違的乘客體驗，而這也是Kamiq讓人驚奇的開始。自從Scala開了Skoda改朝換代的第一槍，新世代的Skoda車款除了堅持原先的高CP值外，更重要的就是朝著高級品牌的質感邁進，而「質感」這個較為抽象的詞語，除了車艙內裝所帶來的視覺與觸覺感受 外，行駛過程中的舒適性便是更為重要的環節。在交通往來的過程中，我們行經了高速、市區、山路等不同路段，可以很明顯感受到Kamiq在移動中的噪音，比預期來得更為輕柔，尤其是車艙整體的靜肅性，有效消弭了大部分的風切聲，而輪拱傳遞出的胎噪經過了修飾，最終傳導至車艙的聲響，是不影響車內乘客輕鬆交談的音量。我認為一部百萬元等級的CUV能有如此表現，實屬高水準之作了。

而另一個影響行車質感的關鍵，則是在於車輛對於路面狀態的處理，關於這點Kamiq的表現也算是頗為出色。此車對於碎震的處理得宜，在乘坐的過程中整部車沒有太多餘的晃動產生，因此可以帶來相對平穩的行駛路感；韌度十足但卻不過於死硬的避震器設定，是決定成敗的關鍵因素，這部份原廠在運動感與舒適性中，取得了絕佳的平衡。

終於輪到換手點，實際駕駛Kamiq在法國的道路上馳騁，可以感受到1.0 TSI渦輪增壓引擎出色的輸出效率，2000rpm便能爆發的20.4kgm峰值扭力，在低轉速區間帶來充沛的推力，要推動1277kg車重的本車絕非難事，僅消輕踩油門，便有超乎預期的動力湧現，雖然稱不上猛爆快速，但是要突破車流拉開車距，都還不至於難倒Kamiq。目前小排量渦輪引擎的特點，大多都是扭力充沛，Kamiq當然也不例外，只不過此具1.0升引擎同樣可以搾出115hp/5000～5500rpm最大馬力，高速的延展性還是有著一定水準，在車速不慢的法國高速公路上奔馳，從時速百餘公里再加速，Kamiq也絲毫不會氣虛，狀況允許下更有著上探190km/h錶速的實力！

Kamiq是建構在MQB模組化底盤之上，因此整體調性和Scala接近，不過有趣的是原廠特別強調Kamiq的運動特性，因此特別在試駕車上搭載了需要加價選配的運動化懸吊，和一般版本相比高度降低了10mm，同時在Sport Mode下電子組尼也會變得更硬朗一些。只不過在我們實際操駕的過程中，並沒有特別感受到不同模式所帶來的懸吊差異，反而是本身軟硬適中的設定更讓人喜歡，在過彎時可以給予車輛足夠的支撐性，行駛過坑洞卻沒有過大的彈跳或是多餘的晃動。整體來說，Kamiq的動態表現頗具高級車質感，車輛的靜謐性與舒適性都有相當出色的表現，而強悍的配備與空間，更能兼具自駕與多人出遊的需求，相信只要價格開得漂亮，未來在國內市場肯定大有可為！

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Kamiq有著優異的動態表現，自駕或是乘坐都令人滿意。

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七速DSG變速箱無論是換檔速度或是邏輯感都無可挑剔。

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海外試駕車型搭配205/55/17的輪胎規格，算是相當合宜的配置。

試駕感言~價格是關鍵

本次試駕筆者給予Kamiq相當高的評價，外觀新穎非常符合當前主流審美觀，車艙具質感、配備夠水準、空間夠寬敞，都沒有太多可以挑剔之處，唯一的問題是導入國內的時間相對較晚，在強敵環伺的國內市場要殺出重圍，價格肯定是關鍵。

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規格表

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countries: 台灣 法國

title: 【海外試駕】比你預期再好一點(下) Skoda Kamiq


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─【NOWnews今日新聞】─

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#李芷婷 #冰雪奇緣2 #翻唱

title: 她鐵肺飆《冰雪2》夯曲 網傻：這原唱吧！


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 高雄市長韓國瑜。(圖／TVBS資料畫面)

2020總統暨立委選舉國民黨慘敗，黨主席吳敦義也為此辭職負責，至於國民黨主席會由誰接任？也引起外界高度關注，其中前副主席郝龍斌、鴻海集團創辦人郭台銘、前新北市長朱立倫等皆被點名，甚至不少韓粉力拱高雄市長韓國瑜擔任黨主席。對此，資深媒體人黃暐瀚日前上節目時，就大膽預測「韓國瑜應該不會出來選黨主席，此時不宜」。

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 黃暐瀚大膽預測韓國瑜應該不會出來選黨主席。(圖／翻攝自YouTube)

黃暐瀚昨(19日)在YahooTV直播節目《鄉民大會》中指出，韓國瑜2017年曾參選過國民黨主席，當時就有人說韓國瑜貪，「我不知道韓國瑜貪不貪，我們假設他貪，假設他很貪想選總統，所以現在只要想選總統、很貪，就可以(在黨內初選)打敗朱立倫跟郭台銘嗎？」

黃暐瀚進一步表示，國民黨總統初選時韓國瑜很強，最後選出來的人就是韓國瑜，因此黃暐瀚認為，韓國瑜內心貪不貪不用去跟他心證，「重點是國民黨當時沒有人在民調跟人氣上贏過韓國瑜，這就是事實」，至於韓國瑜後來民調下滑一事，黃暐瀚強調，雖然韓國瑜選擇蓋牌後，大選結果仍與預估差很多，但若他不選擇蓋牌，輸的還可能更多。

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events: 選舉 參選

people: 韓國瑜 朱立倫 高嘉瑜 羅智強 郝龍斌 吳敦義

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title: 韓國瑜是否會選黨主席？ 黃暐瀚「4字」大膽預測


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 示意圖，非當事人，與事件無關。(圖／TVBS)

大陸遼寧1名2歲女童日前好奇拿鐵釘插進插座孔洞，當場遭電擊昏倒，母親嚇壞趕緊送醫，雖救回一命，但已毀容、雙手截肢。母親痛哭向孩子道歉，坦承自己的過失。

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 2歲女童好奇拿鐵釘插進插座孔洞，遭電擊昏倒送醫。(圖／翻攝自封面新聞視頻)

綜合陸媒報導，大陸遼寧營口市的2歲女童，趁母親不注意時，將鐵釘插進插座孔洞，當場遭電擊昏迷，送醫搶救。醫師透露，女童口部及雙手為4度燙傷，傷勢嚴重到需要截肢，所幸目前其生命徵象穩定。

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 2歲女童遭電擊傷勢嚴重，毀容且截肢。(圖／翻攝自封面新聞視頻)

在醫院等待女兒手術時，母親當場痛哭，自責表示，「孩子啊！對不起啊！媽媽的錯，媽媽沒有看好你，我對不起你爸爸啊，不想你發生這種事。」她坦言，自己沒看好孩子，應該為孩子受罪。

據悉，女童母親透露，丈夫在其懷胎4個月時不幸逝世，如今又遇到女兒的事故，讓她每天以淚洗面，悲痛不已。

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 女童遭電擊重傷，母親相當自責淚崩。(圖／翻攝自封面新聞視頻)

事故曝光後，網友紛紛留言表示，「懷孕4個月丈夫就去世，太痛苦勇敢了」、「看了好難過」、「希望小女孩早日康復」、「有捐款方式嗎？單親媽媽太不容易了」、「家裡有孩子要記得換安全插座」、「看得好害怕，馬上馬防護插座，要好好保護我女兒」、「家長真的不能太大意，要提醒小孩」。

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title: 2歲童拿鐵釘塞插座遭電暈！截肢毀容 母淚崩：我錯了


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 火箭隊哈登(中)持球進攻。（美聯社資料照）

退役巫師球星巴特勒(Caron Butler)最近對媒體表示，火箭隊雖然厲害，但他們的進攻方式大有問題，他形容火箭球員「只是田徑選手」。意思是說總教練丹托尼(Mike D'Antoni)的系統對主將哈登(James Harden)以外的球員都很不友善。

巴特勒指出，火箭隊的攻擊核心嚴重向哈登傾斜，其他球員的功用就是在場上替他拉開對手以製造攻擊機會。「我懷疑有多少人會想去報名火箭隊的賽跑。一般人在場上跑動是為了尋找出手空檔，當你一直拿不到球權，你就是個擺設，誰會甘心只給別人當個跑動的工具。」

哈登不是史上最強的人，卻有聯盟第一的44%單打率與場均37.1分。這主要是進攻系統的問題，因為隊友韋斯布魯克(Russell Westbrook )亦高達24%，全聯盟第二，兩人都超越湖人隊詹姆斯(LeBron James)的18%單打率。

丹托尼執掌火箭之前，哈登的單打率為24%，後來直線上升，前季暴升到48%之譜，而且聯盟前3名都是火箭球員。不過丹托尼的戰術在例行賽非常有效，他加盟火箭以來獲得4次當月最佳教練以及1次年度最佳教練。

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title: NBA》單打率爆表 哈登壟斷火箭進攻


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體育中心／綜合報導

台灣羽球一姊戴資穎今年春節將前往印度參加比賽，沒能留在台灣和家人過年，19日戴資穎在臉書上分享，表示提前包了紅包要給奶奶，沒想到奶奶同樣也準備好紅包給她，戴資穎說：「竟然和奶奶超有默契的先互相給了個紅包，沾沾過年的喜氣～～」

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 戴資穎和奶奶互包紅包。（圖／翻攝自戴資穎粉絲專頁）
▲戴資穎和奶奶互包紅包。（圖／翻攝自戴資穎粉絲專頁）

戴資穎前天參加國訓中心的尾牙，好運抽中一萬元現金，讓戴資穎在IG上和粉絲分享，她說：「我竟然中獎了欸欸欸！早上出門前跟戴媽說，祝我中大獎就請妳吃飯～不然我跟獎品還有現金都沒什麼緣份啊！正當想說不會有我的份還在大口吃肉的時候，聽到喊到羽球隊～想說還是沒我的事，又繼續吃...就聽到戴資穎，然後就咬咬咬著肉走去領獎。」

戴資穎笑說：「謝謝戴媽給我幸運，我要好好請妳吃個大餐～還有謝謝祝我中大獎的人兒，這次真的中獎了～誇張的是....我中獎的那刻，我爸媽竟然第一時間就知道了，他們說電視主播說中心現在在尾牙，有記者傳來最新消息說戴資穎中一萬塊！」

下周就是農曆過年，不過戴資穎將前往印度超級聯賽代表班加羅爾暴龍出賽，沒辦法留在台灣過年，今天小戴先和家人一同團聚，戴資穎準備紅包包給奶奶，奶奶也準備了紅包要給小戴，讓戴資穎說：「因為要去印度沒辦法在台灣過年，竟然和奶奶超有默契的先互相給了個紅包，沾沾過年的喜氣～～先提早祝大家新年快樂啦～～我給奶奶的紅包和奶奶給我的紅包是不是都超有特色呢！」

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title: 出國比賽沒能在家過年 戴資穎包紅包給奶奶拜早年


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新北市蘆洲發生一起死亡車禍意外！19日早上九點多，一輛特斯拉，高速行經環堤大道，卻沒注意到一旁巷口，有車準備開出來。想閃卻來不及，兩車發生碰撞，波及到路過12歲女童，害的她當場摔到分隔島，傷重不治。但事後兩名車主卻說，當下都沒看到對方，也沒看到有人在過馬路。檢警依過失致死罪嫌，諭令兩人各以五萬元交保。

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 圖／TVBS

銀色轎車從巷口，開了出來，先是停頓一下，卻突然加速。直行的這輛特斯拉，想閃，卻來不及，車身撞上車頭，特斯拉，轉了180度，後車尾掃到路過女童，害的她摔到安全島。後頭的母親目睹全程，急忙把弟弟往後拉，衝上前查看女兒傷勢。

目擊民眾：「看到一個中年的婦人，一直講 怎麼會這樣，然後我再注意看，看到有人受傷，躺在安全島上面。」

因為撞擊力道過大，12歲女童，當場失去呼吸心跳。媽媽和爸爸，焦急的在旁護著她，等待救護車。但兩名駕駛，早就嚇得，呆站在旁。

目擊民眾：「兩個車主下來，看是好像是一臉茫然的感覺。」

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 圖／TVBS

兩輛車，都因為劇烈撞擊，車殼全毀，零件、碎片散落一地，19日早上九點多，許姓男子開著銀色轎車，從蘆洲永樂街巷口出來，還在查看路況，車身一半已經超出巷口。梁姓駕駛開著特斯拉，高速經過，靠太近、閃不及，就此發生碰撞，還波及到路過的無辜女童。

但事後兩人卻說，當下都沒看到對方，也沒看到，有人在過馬路。

記者vs.肇事駕駛：「有什麼想跟家屬說的嗎？」

走在前頭，穿著黑色外套的，他就是特斯拉駕駛，後頭緊跟的，則是銀色轎車車主，檢察官訊問後，諭令他們5萬元交保，辦完手續，只見他們一前一後表情嚴肅的，離開新北地檢署。

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 圖／TVBS

35歲的特斯拉駕駛，是衛浴公司小開，這輛ModelXP100D，才剛買一年，要價300多萬。

警方調查當地速限50，但當時特斯拉已經開到80，而銀色轎車未禮讓主幹道也有過失，兩人都有部分肇責，他們在醫院見到家屬，都表達了歉意，但就算心中有再多的抱歉，也無法彌補家長失去小孩的痛。

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title: 特斯拉掃飛12歲女童亡 母.兒目睹慘劇慟


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高雄市長韓國瑜的罷免行動提議書已通過門檻，將進行第2階段連署，高雄市政府指出光是罷免韓國瑜的公投就要花費8000萬元，之後補選市長也要花費2億元，勞民傷財。對此，「館長」陳之漢表示，如果韓國瑜當選總統，也是要花2億，「明知道高雄要多花2億，為何要出來選總統？」

館長在18日的直播中提到，高市府說若罷免韓國瑜，補選市長要多花2億，不要勞民傷財，他質疑如果韓國瑜當選總統，是不是也要花2億？那可不可以請韓不要出來選總統，不然高雄要多花2億。館長更嗆這句話根本是高市府在打臉自己，「真是不要臉。」

館長反問韓國瑜，明明知道自己當選總統高雄就要多花2億，那為何要出來選總統？這2億韓國瑜要不要給？館長更怒批韓，明知道要花2億卻還出來選，比罷免團體還可惡，「令人唾棄，罷他就對了。」

title: 高市府稱罷韓後補選要花2億 館長怒轟：韓國瑜選上總統也要花2億


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由內政部公布的108年12月六都會區「建物買賣移轉棟數」，總交易量合計22316戶。其中台北市交易2530棟，月增5.6％，較去年同期增加18.3％，而交易的前五大行政區分別是內湖區、中山區、大安區、文山區和士林區。
從內政部公布的台北買賣移轉棟數中顯示，交易前五大行政區為內湖區382棟、中山區375棟、大安區220棟、文山區213棟、士林區204棟；值得一提的是，文山區房產交易量雖位居北市第四名，但與去年同期相比，當地交易量暴增，竟增加45.9％，文山區在2018年12月僅交易146棟，而2019年的同期，已暴增到213棟。

taiwan-subdivisions: 文山區 中山區 內湖區 士林區 大安區

title: 台北房價貴到買不起？這區交易竟異常爆量


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娛樂中心／綜合報導

網紅米砂（Misa）去年和孫安佐的墮胎風波鬧得沸沸揚揚，重返幕前同時也在IG公開認愛圈外男友，怎料戀情僅維持短短3個月就宣布破局，正當外界以為米砂正為了前一段感情療傷時，卻爆出其實她已有了新歡，對象是小3歲的排球選手李興國，小倆口的親密合照掀起網友熱議。

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 米砂／ＩＧ

▲米砂和孫安佐因墮胎風波鬧上媒體版面。（圖／翻攝自IG）

米砂12月初透露在10月中時交了一個圈外男友，甜蜜在IG上和男友告白，沒想到才過了短短1個月，米砂無預警在1月5號晚間寫下：「分手了，男友承受不了輿論壓力，和平的分手。」曾自曝有憂鬱症的她，似乎也影響到男友，她感嘆：「兩個人有一個人生病就夠了，原本來救溺水的人，結果自己也快溺死了，你先自救吧！高興認識你。」3個月的戀情正式畫下句號。

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 米砂／ＩＧ

▲米砂月初宣布分手圈外男友。（圖／翻攝自IG）

原以為米砂還在情傷之中，怎料據《CTWANT》報導，米砂的心中其實已經住進了別人，正是小3歲男子排球隊「雲林MIZUNO」的選手李興國，據悉李興國在13日時曬出一張小倆口的合照，191公分的他小鳥依人的躺在米砂胸口，而米砂也伸出手將對方的頭塞進自己胸前，怎麼看都像是熱戀中的小情侶。

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 米砂／ＩＧ

▲米砂和李興國關係曖昧。（圖／翻攝自IG）

不過不知道是否因為粉絲太過熱情，李興國不久後便刪掉了照片和文章，改PO一張排球比賽近照， 而米砂也毫不避諱的甜祝對方加油，獲得一個「好」字與噘嘴討親的符號，愛得相當高調。

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title: 分手7天秒換愛！米砂勾小3歲球星新歡 躺胸親密合照外流


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 前國民黨組發會主委、中評委張雅屏。   圖：翻攝自「屏心而論」臉書

新頭殼newtalk

國民黨大選落敗後，黨內青壯派紛紛要求改革，其中，「兩岸論述」也被拿來重新檢視。國民黨青年部主任蕭敬嚴日前受訪時表示，台灣目前民意是「反統一」；前國民黨組發會主委、中評委張雅屏批評，提出「反統一」是「不知所以」的立場，要求蕭離黨，他指出，不堅持中華民國憲法的國民黨，就不是國民黨了。

張雅屏17日透過臉書發文指出，「中國國民黨，是中華民國的捍衛者；中華民國的根本大法，是中華民國憲法。因此，中國國民黨必須捍衛憲法。若不能捍衛憲法，或不願捍衛憲法，請離開中國國民黨。」

他說明，中華民國憲法，是一中憲法，是捍衛中華民國的憲法，中華民國憲法所涵蓋的領土，比中華人民共和國還大；若反對統一，背後所代表的意義是，不認同中華民國憲法，即不可能捍衛捍衛中華民國。

他說，如果蕭敬嚴曾任國民黨青年團總團長，若當時的參選政見就是「反統一」，他將佩服蕭從頭到尾保持一致的精神。「若您現在以國民黨青年部主任身份提出反統一這種不知所以的立場，很抱歉，請離開國民黨。」

張雅屏的言論事後遭不少網友批評「保守藍」「老藍人」，甚至有「前科仔」等罵聲，讓他無奈道「捍衛中華民國憲法，代價不低啊。」

他解釋，政黨黨綱、黨章的一貫性，以及制度的穩定性，是政黨取得社會信任基本要件之一。不論直球對壘還是曲線前進，推動理念時，都不該拋棄中心價值。而國民黨的核心價值，就在黨章第1條「中國國民黨（以下簡稱本黨）為民主的、公義的、創新的全民政黨。本黨基於三民主義的理念，建設台灣為人本、安全、優質的社會，實現中華民國為自由、民主、均富和統一的國家。」

他強調，正因為中國國民黨的理念是堅守中華民國憲法立場的政黨，所以才吸引他來參加；大家反對的是「被統一」，如今被自我退守成「放棄統一」，這是本末倒置，也不能贏得支持。

他以零食為例，提出「該換產品還是調口味？」的問題。他指出，長銷品牌懂得如何改包裝，加口味，也要保住產品的本質與核心。可樂果早年只有原味，隨著時間演進，推出許多不同口味及包裝，若當時可樂果因業績下降，就改做蝦味先，可樂果還會是可樂果嗎？同理，不堅持中華民國立國精神與憲法的國民黨，也就不是國民黨。

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countries: 中華民國 台灣 中華人民共和國

title: 國民黨青年提「反統一」黨內大老：不堅持憲法精神的不是國民黨


taiwan-subdivisions: 松山 北竿 南竿

title:
馬祖日報-訂位／春節23日-30日縣民保留機位
　21日上午8時-22日下午2時


taiwan-subdivisions: 南竿 北竿 松山

title:
馬祖日報-臺馬之星21日加開
　東馬東台


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一、受理期間：即日起至111年12月31日止。
二、貸款對象：設籍屏東縣且就業中，年齡二十歲以上未滿五十歲，且申請人、配偶及未成年子
 女均無自有住宅者。
三、貸款用途：
 1、購置位於屏東縣轄內之自用住宅或其購屋裝潢、家電設備…等消費支出。
 2、5年內購置之房屋且屬金融機構轉貸者。
四、貸款金額：
 １、購屋貸款部分最高按取得成本八成五核貸。
 ２、信用放款部分，每戶最高新臺幣一佰萬元，核貸總額度最高一億元，並檢具相關憑證或資
 料核撥，至少提供一名保證人為原則。
 ３、5年內購置之房屋且屬金融機構轉貸者，就其貸款剩餘金額辦理轉貸。
五、貸款利率：
 １、無自用住宅購置自用住宅貸款：依農業金庫指數房貸利率(月調)加碼0.573%(加碼後為年
 息1.65%)機動計息。
 ２、消費性貸款：依農業金庫指數房貸利率(月調)加碼1.323%(加碼後為年息2.40%)機動計
 息，借款人固定負擔年息1.29%。
六、貸款期限：
 １、無自用住宅購置自用住宅貸款：最長30年。寬限期最長3年
 ２、購屋裝潢、家電設備等消費性貸款：最長5年。
 ３、屬金融機構轉貸者，以不超過原貸款到期日為原則。
七、不可單獨申請信用放款，需與購屋貸款共同辦理。
八、購置房屋貸款請提供下列資料：
 1.授信申請書及身分證影本
 2.聯徵查詢同意書
 3.房屋貸款特別提醒事項
 4.全戶戶籍謄本
 5.個人資料表(請詳填表格內學歷、職業、年資、經濟狀況及背面收支情形欄)
 6.同一關係人資料表
 7.工作證明：識別證影本或在職證明正本或勞保投保明細
 8.收入來源請提供：
 (1)最近6個月薪轉摺影本；
 (2)綜合所得稅稅額證明書或各類所得歸戶清單替代。
 (3)國稅局財產查詢清單(申請人、配偶及未成年子女皆要)
 9.房屋買賣契約書
 10.房屋謄本
 11. 5年內購置之房屋且屬金融機構轉貸者，請提供金融機構房貸繳款收據及餘額證明。
九、農業金庫保留核貸准駁之權利。
 收件處：本府城鄉發展處或郵寄全國農業金庫股份有限公司高雄分行
 承貸金融機構：全國農業金庫股份有限公司高雄分行
 地址：高雄市苓雅區民權一路87號
 電話：07-2621013
 傳真：07-3337676

taiwan-subdivisions: 屏東縣 苓雅區 高雄市 高雄

title: 屏東縣民就業購屋貸款優惠專案


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民眾黨近日開出起薪3萬元找立法院助理，賴香伶（右）提出數據，反遭網友質疑。   圖：新頭殼資料照/周煊惠攝
台灣民眾黨一躍成為立法院第3大黨，最近招募助理起薪3萬元，引起社會關注。該黨不分區立委第1名，也是台北市勞動局長賴香伶19日晚間在臉書po文澄清，表示設定的起薪是受到立法院《組織法》限制的「平衡考慮」，隨即遭到網友打臉，提出數據，指早在2018年初，立法院就隨著軍公教調薪3%同時，一併幫公費助理加薪了，賴香伶立院助理起薪早就突破4萬2000元，該勞動專業準立委實在令人失望！

將接任民眾黨立院黨團總召的賴香伶，19日強調助理起薪3萬元只是基本，還認為這樣的條件應該算是「中水平」，遭到許多ptt網友質疑，頻酸柯文哲的民眾黨「可憐哪」、「阿伯很省哦」。

賴香伶隨後在臉書表示，她研究了公費助理的進用規定，在立法院《組織法》第32、33條有限定人數及匡列金額。各委員辦公室置助理8-14人，合計每月約41萬元；黨團置助理10-16人，合計每月約52萬元。

她表示，在這樣的預算限制下，又必須進用最低人數，因此民眾黨設定3萬元起薪，就是在制度上受限的「平衡考慮」。

賴香伶還質疑，這幾年公務員調薪、基本工資調漲，但在公費助理費的編列上「為何沒有調整，沒有人提過要修法嗎」？她表示自己上任後就會主張進行修正。

沒想到，賴香伶的說辭馬上被網友打臉。

網友隨即在臉書上回應，指賴香伶自己已經要當立委了，還不去查證一下，沒查清楚還高調成這樣？2018年早調過薪卻說好幾年沒調，然後高調要幫助理調薪，「你要不要重新宣布人類登陸月球好了」？

網友指賴引用的是幾年前的數據，因根據「109立法院單位預算案」，各委員辦公室公費助理費用已經調升至每月42萬4360元、黨團助理則是每月53萬450元，而且早在2018年初，立法院就隨著軍公教調薪3%同時，一併幫公費助理加薪了。M網友表示，賴可以說調薪幅度不夠多，但這幾年公費助理薪資2018年就調整過。

也有人力挺賴香伶，C網友就酸綠營側翼數學很差，竟然拿公督盟公布的助理平均薪資來比，民眾黨進用最低人數8人，平均薪資是5萬1，這薪資在公督盟公布平均薪資排名第二好嗎？不過又被網友反駁，指那個5萬1500元薪資是不可能的，因為還有要幫員工繳勞健保提撥6%的費用，頂多只能4萬多而已。

在公說公有理、婆說婆有理的情況下，有網友給了最良心的建議：「雖然是守護神，還是要會用一下網路吧」。

journalist: 洪翠蓮

people: 賴香伶 柯文哲

references: 臉書 網友

title: 賴香伶臉書開罵立院助理沒調薪  秒被網友舊聞打臉 | 政治


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2020月津港燈節在台南鹽水登場，璀璨奪目的燈景作品相當豐富，吸引許多民眾沈浸在視覺的饗宴之中。   圖：張良一/攝
「2020月津港燈節」即日起到2月16日在台南市鹽水區月津港周邊登場，今年的燈節以「海市蜃樓」為策展主題，台灣與國外外藝術家還有大專院校生帶來51組燈景作品，呈現璀璨奪目的視覺驚艷，開幕以來，月津港周邊滿滿的人潮圍著燈景作品拍照打卡，現場瀰漫著濃濃的過節氣氛。

今年的策展主軸以「海市蜃樓」為主題，分為水域燈區與巷弄燈區兩大展覽區域。主辦單位台南市政府表示，展出的光景藝術作品，透過虛像與實像交錯的不同表現手法，呈現，是幻象，也是真實是海潮的波浪，又或是在深海中看見的奇景，呈現一體不只兩面的概念，讓觀者能以不同視角發現世界的曙光。

今年的燈景作品又有哪些亮點呢？且讓新頭殼記者透過鏡頭，讓您一覽實境。

journalist: 張良一

taiwan-subdivisions: 鹽水 鹽水區

title: 現場直擊》2020月津港燈節 以海市蜃樓為主題呈現璀璨的視覺饗宴 | 旅遊


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在總統大選後聲稱自己累了，要安安靜靜養老的新黨不分區立委落選人邱毅，近來仍頻頻放話，稱中國沒有實際行動，讓台獨氣焰太囂張，反使在台統派被迫害，此話一出，甚至連中天主播王又正以及中時電子報社長賴岳謙都曾在自家政論節目痛批邱毅武統言論。邱毅仍不甘畫下休止符，將砲口對準國民黨，批國民黨內鬥內行、外鬥外行，並提出三招對付民進黨，盼國民黨重新整合。

邱毅表示，常有人説「國民黨太沒用」，這句話反應出三個內涵，一是民進黨對黨內某人發動攻擊時，國民黨不但無人支援，上焉者隔岸觀火，進行切割，甚至心中暗喜。下焉者則補上一刀，落井下石，趁火打劫，想借勢消滅對手。

接著，邱毅表示，國民黨內在爭功勞時，一擁而上搶戰利品。若戰敗檢討責任，則爭相把別人打成戰犯，反正都是別人錯，自己一點責任都沒有。甚至對外勾結媒體，黨同伐異，狂咬自己人。

最後一點，邱毅指出，國民黨的醬缸文化是「寧予外人，不予家奴」，寧可讓民進黨贏，也不可以讓黨內豎子爬上枝頭。他要大家想想看國民黨內部，草鞋（草協）組織前有楊偉中，專打洪秀柱、蔡正元、邱毅。中有李正皓，狠打韓國瑜、吳敦義。後有蕭敬嚴要廢九二共識，搞「反統一黨綱」。而草鞋（草協）組織是誰弄出來的，想想背後的領導者是誰？

邱毅表示，對付民進黨很簡單，只要靠三招，首先，黨內馬上停止內鬥內耗，誰鬥爭自家人，誰就是叛徒，就是公敵，大家一起鳴鼓而攻之；接著是短期內團結打贏一仗，挫挫民進黨鋭氣，並提振藍營士氣，這一仗就是「五月的高雄罷韓之戰」。此仗非贏不可，贏了就穩住陣腳，輸了則不堪設想；最後則是黨內進行枱面上的路線大辯論，使黨內的政策路線，由枱面下暗裡鬥爭較勁，轉變成枱面上的公開民主爭辯。

在總統大選後聲稱自己累了，要安安靜靜養老的新黨不分區立委落選人邱毅，近來仍頻頻放話，稱中國沒有實際行動，讓台獨氣焰太囂張，反使在台統派被迫害，此話一出，甚至連中天主播王又正以及中時電子報社長賴岳謙都曾在自家政論節目痛批邱毅武統言論邱毅仍不甘畫下休止符，將砲口對準國民黨，批國民黨內鬥內行、外鬥外行，並提出三招對付民進黨，盼國民黨重新整合

journalist: 黃順祥

people: 邱毅 洪秀柱 韓國瑜 蔡正元 吳敦義

title: 不是說要安靜養老？邱毅批國民黨太沒用 提3招救黨 | 政治


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影片出處：Youtube/ENTRIEL

英國白金漢宮（Buckingham Palace）宣布，薩塞克斯公爵、哈利王子（Prince Harry）與妻子梅根（Meghan Markle）未來不再使用「殿下」頭銜（HRH）後，一直保持沉默的哈利王子首度發聲，表示感到「極度悲傷」（great sadness），他並不想放棄王室的角色。他強調，這不是草率的決定，他們退居幕後，是為了邁向更平靜的人生，但他們並沒有離開群眾，會繼續為國家人民與女王服務。

哈利王子在臉書、IG等社群網站同步發表言論，他是在出席倫敦「Sentebale」1場慈善活動時，語帶悲傷地「告別」。他承認，淡出王室、不再擔任王室高級成員的決定，確實是為了妻子梅根，但也是想要追求他們想要的獨立生活，別無選擇做出的決定。

哈利王子在臉書表示，「我們沒有走開，沒有離開民眾，將繼續服務人民，這一點沒有改變」。

現年35歲的哈利王子似乎有備而來，準備了數張講稿，就在白金漢宮對他們夫妻發出「四不」聲明後，哈利夫婦已經不再擁有「殿下」頭銜、也不再是王室成員，因此不得接受用於履行職務的公帑，對外也不能再代表英國女王。

此外，哈利王子夫婦必須歸還240萬英鎊（約9373萬元台幣）的住宅裝修費，這是之前撥給他們的公款。

哈利在慈善活動上表示，事情的最終結果不是他想要的，他希望在沒有公共資金下，繼續為女王服務，但目前顯然是不可行，他感到相當難過，但他接受了，這不會改變他的身分或忠誠度。

路透社指出，根據此一安排，哈利將繼續擔任王子，與梅根將繼續保持蘇塞克斯公爵與蘇塞克斯公爵夫人的頭銜，但是他們未來不會參加任何王室巡迴服務或慶典活動，形同「退位」。

目前梅根已經帶著他們的小兒子亞契（Archie）到加拿大，預計哈利很快飛往加拿大團聚。英國首相強生（Boris Johnson）也對他們發出祝福之意。

countries: 加拿大 英國

title: 被「退位」後哈利王子首發聲：不想放棄王室角色 | 國際


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民眾黨躍升為國會第三大黨，近日開始尋覓立法院助理，根據開出條件顯示，行政助理起薪3萬元，法案研究助理則是3萬5以上，經驗需2年以上為佳，法案助理還需具備英語能力，而這樣的條件也引發網友討論。身兼民眾黨主席的台北市長柯文哲表示，他不曉得立院助理的薪資詳情，可能黨團自己去處理，不過，他主張「立院助理應該是雇最少的人、薪水拉高一點」。

民眾黨進軍立院，招募新血加入，近日開出徵才條件，招募法案研究助理，工作內容包括法案與預算研究及提案撰寫、議題資料搜集與彙整、配合常設委員會會議相關工作、配合委員相關質詢準備等，徵才條件需有法律、政治、公共行政等相關學歷背景，具英文聽說讀寫能力佳、2年以上經驗佳，薪資為3萬5起跳；至於行政助理，工作內容為黨團行政庶務及財務管理、接聽電話、配合主任相關事務，具2年以上經驗為佳，起薪3萬。

目前正在歐洲參訪的柯文哲被問及此事，他表示自己知道立法院助理好像有個總額多少錢可以運用，看最少雇幾個、最多雇幾個，有個範圍，「我想那個大概3萬是最低薪，3萬、3萬5，大概有個範圍，取個平均線，有比較高、比較低，也不是說薪水都一樣」。

柯文哲指出，自己對於立法院助理的薪資詳情不知道，可能要黨團自己去處理，「不過，我個人是主張不要低薪啦！我倒覺得我們立院助理應該是雇最少的人、薪水拉高一點」。

此外，高雄市長韓國瑜總統敗選後回歸上班，近日提早8點上工，甚至還沒天亮就視察魚市場，被解讀在紓解「罷韓」壓力？柯文哲笑回，「韓國瑜的事拜託不要問我」，柯提到，一般來說，每個縣市首長過年前都會去視察批發市場，「我如果在台灣也是要去，大概是常規」，而首長重點還是每天該做的事，首長是首長制，也不要特別去強調幾點（上班）。

柯文哲表示，他在台北主要7點半開會，因為每個首長大概9點各自都有會議，所以要找個時間大家都可以在的時候，7點半是最適當時間，而且，他還發現每天若8點上班有個麻煩，因為路上車子比較多，所以只要早半個鐘頭，每天可以省下至少15分鐘在馬路上浪費掉的時間，他才發現7點半開會還不錯，是因為在台北有特殊理由才7點半上班。

民眾黨躍升為國會第三大黨，近日開始尋覓立法院助理，根據開出條件顯示，行政助理起薪3萬元，法案研究助理則是3萬5以上，經驗需2年以上為佳，法案助理還需具備英語能力，而這樣的條件也引發網友討論身兼民眾黨主席的台北市長柯文哲表示，他不曉得立院助理的薪資詳情，可能黨團自己去處理，不過，他主張「立院助理應該是雇最少的人、薪水拉高一點」

journalist: 周煊惠

people: 柯文哲 韓國瑜

title: 民眾黨助理起薪30K惹議？柯文哲：雇最少的人、薪水拉高 | 政治


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2020大選落幕，一邊一國行動黨在政黨票中，僅拿下1.02%得票率，無緣進軍國會。對此，一邊一國黨的精神領袖、前總統陳水扁在12日宣布退出政壇，一邊一國黨也在今 (20) 天表示已確認解散，並表示「留得青山在」。

一邊一國行動黨在臉書上表示，經工作會議法定程序確認通過，已於昨 (19) 天正式作出「解散」的決議，也停止一切固定資產的處分，並停止收受黨費、政治獻金。一邊一國行動黨指出，任何以本黨名義所做的募款、私下串連等動作皆不屬本黨的作為，本黨亦不為其背書。

一邊一國行動黨指出，已成立「善後小組」進行後續政黨解散的作業，所有領薪的工作人員也從即日起停聘，但行政會計需要處理2019、2020的會計帳目、監察院政治獻金和支出申報等作業，因此將會續聘到所有作業處置完畢、正式完成解散作業為止。

一邊一國行動黨強調，向所有支持者致上最高的敬意、謝意與歉意，並表示「留得青山在」，會秉持相同精神走下去，未來持續為台灣一起努力打拼。據悉，一邊一國黨在去年8月18日成立，今年1月19日解散，成立時間約5個月。

journalist: 張逸飛

title: 留得青山在！一邊一國行動黨宣布解散 | 政治


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世界衛生組織也對中國武漢新型肺炎發出警告，表示出現人傳人的危險，卻沒有限制旅行。   圖：翻攝自WHO官網
中國武漢市新型冠狀病毒疫情持續擴大！20日一早，就傳出新增1例死亡，目前疫情已經造成3人死亡，而武漢市18、19日2天就暴增136例，連中國網民都驚疑不已。

中國媒體《新京報快訊》當地20日清晨報導，武漢「2019新型冠狀病毒」（2019-nCoV）疫情蔓延，光是1月18、19日2天，確診病例就暴增136例，治癒出院的6例，18日有1例死亡。

在新暴增的136例中，有66名男性、70名女性，而截至19日晚間10時，武漢市因武漢肺炎死亡的已經有3人，病情危急者有9人，重症35例、輕症126例，都接受隔離治療。微博上已經有中國網民高喊，「求求媒體不要再輕描淡寫、粉飾太平了」！還有網民猛酸當地共產黨政府，稱「相信黨，相信政府，不信謠，不傳謠，要堅信病毒是愛國的，只會在境外傳播」。

屈於網路言論壓力，中國政府開始低調警告，但大多稱疫情沒有那麼嚴重。

title: 小心！武漢肺炎再增1死  2天暴增136例嚇到中國網民 | 中國


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2019年的北歐五國，除了瑞典外，丹麥、氷島、芬蘭、和挪威都是女性總理掌理國家大政，而且Sanna Marin更以年輕、同婚而揚名國際，政治舞台上的女力完全不讓鬚眉，這是「五千年文明」的古國文化所難以「想像和接受」的事實。北歐的文化和風土民情如何蘊育出「英雌」站上鰲頭，相信這和現代的台灣應有所差異，而且很難想像；然而台灣竟也能跟上時代潮流，趕上這股時尚的背景因素，實在值得推敲。

2020年的台灣總統大選，由於國際風雲匯聚台灣上空，把民主國家的總統大選交織出多元複雜的場景。它不只是政黨的權力爭奪，也是族群價值觀的激盪，更是國際勢力暗中較勁和明爭暗鬥的「戰場」。不同於往昔的時勢是它的「國際性」，而且頗有喧賓奪主之勢；候選人似也隨著這股特殊的「國際性」在起舞，只是有人得意忘形而渾然忘我地演出，襯托出「女規女矩」的舞者因而增色不少，此乃時勢造英雌的主場架構。

2020大選舞池中的兩位男性舞者，一位是LKK「紳士型」的政客，在時不我予的現實下，只能象徵歲月的殘忍，而被視為舞場花瓶。另位是新世代「浪盪型」的「王樂仔仙」，有時更像起乩的神棍，唯我獨尊，目空一切，完全以非典之術橫掃舞池。由於他的「信男信女」信仰堅定，資源充沛，「鐵粉旋風」更是聲勢嚇人，選情仿如「台灣川普」和「台灣希拉蕊」的對決，讓多少「老仙角」的台派憂心失眠。何況，「台灣希拉蕊」又端不出亮麗的政績，去年九合一敗選重傷未癒；三場政見會連美國希拉蕊的機智都比不上，一點反擊的力道都呈現不出來，難怪連市井婦女們都憂心忡忡：「萬一那個人選上了，要怎麼辦？」

舞池上，瀰漫著「亡國感」的氛圍，主觀來自那「王樂仔仙」的舞者曾「蹓學過中聯辦」，其身分早已被定位，再加上「吳大班」硬將「吾使壞」們塞入「不分區」的赤「紅」名單中，更進一步強化了「紅色代理人」的身分與地位。客觀的局勢則是香港反送中的「革命風潮」飛越台灣海峽，讓台灣的天空染紅了赤燄的驚嚇，讓「紅色代理人」跳進黃河也洗不清。這份詭譎的「國際性」因素，不只肆無忌憚，也是前所未有；不過卻得了反效果。難怪，開票當晚的國際記者會上，有媒體笑笑發問：「這次的勝利要感謝中國主席習近平嗎？」(do you think you have the Chinese President Xi Jinping the thank to this victory?) 事實，真是盡在「不回答」中。

從這次投票結果的各種分析，七成五的投票率是這次選戰勝負的關鍵因素，而投票率的提升主要來自「年輕人踴躍返鄉投票」，這個結果反映在817萬票對552萬票的差距上。其實年輕人「反韓乩」現象早已出現在去年中學畢業期的頒獎典禮上，模範生竟敢「公然」犯上嗆人，大人們卻只以「年輕不更事」視之。當事人不只不知警惕，競選期間不僅不加檢點，甚而變本加厲。浪蕩型個性讓渾話連場；一個百年政黨從蔣家的「拔毛」，轉折到馬家的「耳毛」，竟然無底秀下限淪落到韓家的「屁毛」，社會的觀感不言可喻。再加上草包型內涵只會以漫罵迥避問題和反擊問題，他的「領袖氣質」在年輕人心目中盪然無存，他們沒機會上台領獎，卻在票匱上投下「反韓票」。這次選舉逃過赤色紅燄的內外夾擊，年輕人的表現功不可沒。

根據總統和政黨得票數据來看，雖然蔡和韓的得票率差距近20%，但民進黨和中國國民黨的政黨得票率幾乎是相同的33%。顯然地，支持蔡總統的選民中有近236萬(23%)票投給「非民進黨」；可見，民進黨的執政成績並非總統勝選的主要因素，這是執政黨勝選之餘要勇於面對的挑戰。

時勢造英雄，似成過去式，男性的「傳統優勢」已在科技文明中逐漸喪失。浪蕩不羈，放浪形骸的男人，即使自許「百年奇才」，卻是這次選戰形塑時勢造英雌的重要背景因素，可見「穿裙子的，不能當三軍統帥」確已不合時令了。

台灣的年輕人，繼太陽花學運之後，這次以選票「力挽狂瀾」，再次証明「孺子可敬」，後生可畏也。

文／林碧堯（大學退休教授）

journalist: Phegiao Lim

countries: 中國 瑞典 美國 香港 丹麥 台灣 芬蘭 挪威

events: 選舉 反送中 敗選

people: 川普 習近平

title: 時勢造英雌  --- 年輕世代護台有功開講無疆界 - 讀者投書 新頭殼 Newtalk


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編按：總統大選結束後，重回高市府第一天，韓國瑜強調自己現階段以市政為優先，相較於其他六都首長，桃園市長鄭文燦常常八點前跑行程，新北侯友宜也可以每天八點到市政府上班，台北柯文哲甚至提前到七點半就到市政府召開會議，台南市長黃偉哲也是行程滿檔，可是韓國瑜之前被爆料到了中午，人才從家裡出門…。 針對韓國瑜聲稱要專心市政，新頭殼推出一系列的報導，每天追蹤韓國瑜幾點上班，公開行程等，讓讀者檢視一番！

 高雄市長韓國瑜今(20)日一早準時8點自租屋處出門，8點15分左右就抵達鳳山行政中心辦公室，是銷假回歸市政以來最早上班的一天。不過，他今天似乎有意避開守候的記者，換乘另一部廂型車，並選擇走側邊小門，但仍逃不過電視台鏡頭。

自從上週前三天被拍到一天比一天晚出門後，上週四、五連續兩天早上8點8分提早出門，昨天雖然不是上班日，但他比平常起得更早，天不亮凌晨4點多就出門，連續到前鎮魚市場、鳳山區農會果菜市場及高雄果菜批發市場視察春節前供貨情形。

今天一早，記者一如往常在韓國瑜住處大樓門口守候，不過今天不但他的車隊數量變少，也不見平日乘坐的福斯廂型車，而是更換一部豐田廂型車，他本人更是選擇走側邊的小門，企圖避開記者鏡頭，但隨扈一下車露了饀，電視台仍搶到韓國瑜走上座車畫面。

韓國瑜今天第一個公開行程是上午10點40分與高雄市公益大使影星甄珍、社會局長一起至三民區致贈獨居長輩年節禮盒，下午兩點半他還將出席環保局北鳳山清潔隊春節慰問活動。

journalist: 孫家銘

people: 韓國瑜 柯文哲 侯友宜 黃偉哲 鄭文燦

taiwan-subdivisions: 前鎮 桃園 新北 鳳山區 高雄市 鳳山 三民區

title: 韓國瑜報到》最早的一天！韓今天8點整出門 躲媒體 | 政治


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國民黨台北市議員羅智強等青壯派成立的「+1」團隊，19日下午召開記者會，宣布成立「+1」臉書社團，號召國民黨內部進行路線大辯論。   圖：翻攝自戰神９４強
國民黨台北市議員羅智強等青壯派成立的「 1」團隊，19日下午召開記者會，宣布成立「 1」臉書社團，號召國民黨內部進行路線大辯論，闡述兩岸路線，讓黨內同志以及往共同討論國民黨兩岸定位，接受檢驗。

羅智強昨日與台北市議員游淑慧、張斯綱等黨內青壯派，以及將參選國民黨主席的張亞中等人到國民黨中央黨部前開記者會，國民黨青壯派疾呼，大敗之後，國民黨要改選，要改革，也要改造。而黨的路線，尤其是兩岸政策，也到了要正面辯論的時候。

羅智強指出，總統選舉以及兩岸議題永遠是重中之重。國民黨從未否認中國大陸是台灣的威脅所在，但和台灣貿易關係密切、同文同種的大陸，也是機會所在，癥結在於，用什麼樣的態度面對中國大陸，才是台灣最有利的選項。

他要呼籲國民黨全體同志，應該要集思廣議，一起把新的答案找出來。因此「 1」團隊決定在臉書成立「 1」社團，和黨內同志以及網友共同討論國民黨的兩岸定位。張斯綱則表示，在此社團留言的朋友，請針對主題來留言，不要互相攻擊。

然而，點開「 1」臉書社團便可發現，此社團早在2016年便已成立，而在去年11月，就已更名為「 1」，若再追溯過往貼文，可發現不分區立委當選人吳斯懷亦曾於去年5月於此社團PO文，在去年黨內總統初選時呼籲黨內各團體及各路朋友，不要逼別人選邊，更不要網內互打，並強調黨內初選應該是兄弟登山各自努力，應該是君子之爭；不是鬥爭對手，酸言酸語。

journalist: 周家豪

countries: 台灣 中國

events: 參選 選舉

people: 羅智強 吳斯懷

references: 臉書社團 網友

title: 號召黨內兩岸路線辯論！國民黨青壯派成立「＋１」臉書社團 | 政治


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中國國家主席習近平18日赴緬甸訪問，並與緬甸簽署聯合聲明，提及「緬方重申堅定奉行一個中國政策，認為台灣、西藏、新疆是中華人民共和國不可分割的部分」，目前正在歐洲參訪的台北市長柯文哲受訪直言，「台灣是誰的，哪裡需要緬甸來定義？」「我猜緬甸會講這個，應該是最近有拿中國的援助或去貸款？」

緬甸與中國簽署聯合聲明，根據中國外交部18日公布聯合聲明，全文共13條，其中第9條明文：「中方堅定支持緬甸走符合自身國情的發展道路，堅定支持緬甸在國際舞台維護正當權益和國家尊嚴，堅定支持緬甸維護發展穩定大局的努力。緬方重申堅定奉行一個中國政策，認為台灣、西藏、新疆是中華人民共和國不可分割的部分，支持中方處理台灣、涉藏、涉疆問題的舉措。」

被問及對於緬甸聲明的看法，柯文哲表示，「我覺得很奇怪，台灣是誰的，哪裡需要緬甸來定義？」柯認為，「我猜緬甸會講這個，應該是最近有拿中國的援助或去貸款？不然怎麼會緬甸沒事突然發表一個這樣的聲明幹什麼？」

柯文哲強調，還是那句話，台灣是誰不需要別人來定義它，「還是只有我們自己可以定義我們是誰」。

而妻子陳佩琪在臉書批評民進黨賣「芒果干」，並對於柯文哲有意參選2024，指台灣的政治路難行，「跟這些人鬥，永遠是輸家」。柯文哲則說，他認為陳佩琪講的話跟2024沒有關係，「我每天都說做好今天工作就是最好準備」，台灣在國際上本來處境就艱難，而且國際還是講究實力原則，所以厚植國力本來就是任何一個國家在國際上求生存最基本的條件，所以這講了也沒什麼特別之處，不講大家也都知道，大概就是這樣。

中國國家主席習近平18日赴緬甸訪問，並與緬甸簽署聯合聲明，提及「緬方重申堅定奉行一個中國政策，認為台灣、西藏、新疆是中華人民共和國不可分割的部分」目前正在歐洲參訪的台北市長柯文哲受訪直言，「台灣是誰的，哪裡需要緬甸來定義？」「我猜緬甸會講這個，應該是最近有拿中國的援助或去貸款？」

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people: 柯文哲 習近平

title: 緬甸聲明台灣是中國一部分 柯文哲酸：應最近拿中國援助 | 政治


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即將進軍國會的民眾黨，近期積極招募有經驗的國會黨團助理，開出行政助理起薪3萬元，法案研究助理3萬5千元以上，且皆有2年以上經驗為佳的條件，遭外界質疑薪資條件不佳，要求又多。對此，民眾黨新科立委賴香伶表示，這只是基本的起薪，實際薪資是以此為基準去談，她認為這樣的條件應該算是「中水平」，昨(20)深夜則在臉書PO文強調，現今國會黨團助理受限於法規的預算限制，她上任後會針對立法院組織法的公費助理人事員額及待遇進行修正。

賴香伶指出這幾天黨團的招募助理起薪30,000及35,000是否合乎行情，引起討論。她研究了公費助理的進用規定，在立法院組織法第32、33條有限定人數及匡列金額。各委員辦公室置助理8-14人。 （合計約41萬）、黨團置助理10-16人。（合計約52萬）

賴香伶表示，在這樣的預算限制下，即使進用多位資深助理的薪水就會產生排擠效果，更何況又必需進用最低人數，我們設定三萬元以上的起薪，就是在制度上受限的平衡考慮。不過，她認為，這幾年公務員調薪、基本工資調漲，都有一個幅度，在公費助理費的編列上為何沒有調整，沒有人提過要修法嗎？

賴香伶強調，她上任後，主張針對立法院組織法的公費助理人事員額及待遇進行修正，也會遊說邀請各黨團及委員支持，讓國會助理在優質的勞動環境下發揮專業，與國會議員ㄧ起合作。

民眾黨新科立委賴香伶表示，這只是基本的起薪，實際薪資是以此為基準去談，她認為這樣的條件應該算是「中水平」，昨(20)深夜則在臉書PO文強調，現今國會黨團助理受限於法規的預算限制，她上任後會針對立法院組織法的公費助理人事員額及待遇進行修正即將進軍國會的民眾黨，近期積極招募有經驗的國會黨團助理，開出行政助理起薪3萬元，法案研究助理3萬5千元以上，且皆有2年以上經驗為佳的條件，遭外界質疑薪資條件不佳，要求又多

title: 國會黨團助理起薪30K 賴香伶將修正「立法院組織法」幫助理調薪 | 政治


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2020年總統大選落幕，年輕人踴躍返鄉投票成為蔡英文大勝的關鍵之一，許多報導指出此次選舉多數年輕人支持蔡英文的原因是｢亡國感｣爆棚，不願看到台灣成為香港第二，而主權議題的發酵也使得其他應該被拿來討論的議題被淡化。然而選舉過後，一切終將回歸政策的討論，與年輕人的未來密切相關的經濟問題即將浮出水面。

青年失業率居高不下

根據行政院主計總處在2019年11月的調查，20-24歲的年輕人失業率仍高達12.55%，25-29歲的年輕人失業率也高達6.64%。居高不下的青年失業率將成為未來蔡政府所要面對的重大課題。

青年薪資停滯不前

同樣根據行政院主計總處於2018年薪資中位數統計，未滿25歲的年輕人全年薪資中位數只有33.7萬元。而25-29歲的年輕人全年薪資中位數也只有46.2萬元。

由此可見，當前年輕人所面臨的問題，不僅是就業上遇到困難，就業之後的薪資未見改善也成為一大難題，筆者呼籲蔡英文正視年輕人的期待，並且設法解決當前年輕人所遇到的困境。年輕人的熱情來去如風，一旦辜負，則有可能如昔日的馬政府一樣遭到淘汰。

（作者為匹茲堡大學政治學系碩士）

journalist: 黃俊翰

countries: 香港 台灣

title: 年輕人挺蔡 蔡如何回報年輕人？開講無疆界 - 讀者投書 新頭殼 Newtalk


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賴品妤為何沒採cosplay的方式謝票，她則親切的回應媒體「有想過」，但這幾天的天氣實在是濕冷，並不適合。圖為選前造勢晚會海報。   圖：翻攝林昶佐臉書（資料照片）
年僅27歲的「太陽花女戰神」賴品妤將進軍國會，但比較少為人提起的是，其實賴品妤也是「政二代」，她的父親正是民進黨前立委賴勁麟、母親則是社運入士吳如萍，從小就被爸媽說「很難管、不聽話」的她一直堅持「走自己的路」，從17歲上街頭搞社運到擔任國會助理，如今正式走上從政之路，最近在「掃街謝票」時，更已透露自己的未來意向，將要前進立法院的「交通委員會」，為她的選區謀福利、爭權益。

2020立委選舉落幕，民進黨徵召出戰的賴品妤居然在短短4個月的期間擊敗藍營老將李永萍，堪稱這屆立委新秀的「大黑馬」之一。賴品妤說，選前其實人人有信心、個個沒把握，不過，當初黨主席卓榮泰把她的選區列為會勝選的區域，對她來說，就是一記強心針，果然在選前一個月民調就真的看到有希望會勝選；另外，賴品妤也很聰明的找了「準」副總統賴清德擔任競總主委，因為新北是賴清德的故鄉而且是她很敬佩的人，最後讓賴品妤贏得關鍵1.5個百分點選票。

雖說是政治新秀，但大家對於賴品妤並不陌生，除了5年前的「太陽花學運」讓民眾注意到這個身材姣好的女戰神外，賴品妤去年接受民進黨徵召參選時，「頭」入麥克風的照片也一夕爆紅，透過電視鏡頭影像的不斷放送，彷彿為賴品妤帶來了「好彩頭」。

而從國中就愛好cosplay的賴品妤早就小有名氣，她熟悉網路年輕世代用語，也讓許多網友期待她能夠為國會注入新活力。最近頻頻在選區街頭謝票的她，承諾未來以認真問政、用心監督來回報選民，「一定會讓大家找得到人！」至於為何沒採cosplay的方式謝票，她則親切的回應媒體「有想過」，但這幾天的天氣實在是濕冷，並不適合。

至於「美女立委」總是會讓人注意她的感情生活，賴品妤說自己的初戀是在高中時期，但現在的自己是單身，也沒有時間談戀愛，她其實不在乎這些事情，而且和過去分手的男友們大多都還保持良好的友誼。但她也透露自己的「對象」偏好政治圈外人，如果是法律界的可能更好，因為她也是唸法律的，對於一些事情上的觀念會比較接近，年紀大小則沒有太大的考量，但「頻率要對」才是最重要的。

曾任前時代力量、現任無黨籍立委林昶佐助理的她，自稱是立院「最菜的老鳥」，但對於2月進國會，賴品妤自稱抱著「戒慎恐懼」的心情，因為大家一定都會看她未來4年的表現，但她認為自己最大的優點是，她是在被徵召前才辭去助理的工作，所以對於立院的眉角、質詢、法案都很熟悉，她也透露，選舉讓她成為有紀律的人，以前她愛睡覺、常遲到，未來進入國會，她會好好改善這個問題，早點排隊到國會質詢，同時做好選民服務。

至於為何鎖定交通委員會？賴品妤說，汐止的交通問題將成為她落實政見的試金石，再加上觀光局也是在交通委員會，選區的山線、海線都有豐富的觀光資源，需要中央的通盤規劃和協助，才能更加發光發熱。

年僅27歲的「太陽花女戰神」賴品妤將進軍國會，但比較少為人提起的是，其實賴品妤也是「政二代」，她的父親正是民進黨前立委賴勁麟、母親則是社運入士吳如萍，從小就被爸媽說「很難管、不聽話」的她一直堅持「走自己的路」。從17歲上街頭搞社運到擔任國會助理，如今正式走上從政之路，最近在「掃街謝票」時，更已透露自己的未來意向，將要前進立法院的「交通委員會」，為她的選區謀福利、爭權益。

journalist: 謝莉慧

people: 賴清德 李永萍 卓榮泰 林昶佐 賴勁麟

taiwan-subdivisions: 新北 汐止

title: 新科立委點將》從小被爸媽認證很難管！太陽花女戰神賴品妤用4個月寫傳奇 | 政治


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新北市政府管轄的交通罰單，若應繳交罰款截止日在春節期間，期限將自動延長到1/30。   圖：新北市政府／提供
新北市政府交通事件裁決處表示，109年春節假期自1月23日起至1月29日，凡屬新北市管轄的交通違規通知單應到案日期是在春節假期，可順延至1月30日(初六)恢復上班日繳納。

裁決處表示，春節假期間到期的交通違規案件，繳費期限將自動延長至1月30日。民眾於春節連續假期期間可利用各大超商（7-11、全家、萊爾富、OK、美廉社）、網路(監理服務網www.mvdis.gov.tw)繳納罰鍰；但持有三段式條碼紅單或裁決書至超商櫃檯繳款者，仍然是要依通知單上列印的期限繳納，過期則因原繳款條碼失效，則請利用超商多媒體機或前述監理服務網線上(信用卡、金融帳戶)繳納。

裁決處提醒吊扣駕駛執照的民眾，如駕照吊扣到期日於春節連續假期間，到期日隔天即可駕車，駕駛執照則於上班日領取即可。

裁決處呼籲所有市民，駕駛汽機車應遵守相關道路交通法規並拒絕酒駕，春節期間酒駕被查獲，被扣車輛必須等到1月30日恢復上班後才能繳納罰鍰後領車，且包括罰款、移置費和保管費等總計2萬元以上，甚至20萬元，同車乘客也得連坐處罰，再次提醒所有用路人「開車不喝酒、喝酒不開車」。

journalist: 謝佳真

title: 新北市春節期間到期罰單 可延至1/30繳款 | 生活


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一種特殊肺炎在武漢爆發，中國官方發佈的訊息讓人撲朔迷離。至今這種疫疾還沒有正式名稱，多數媒體稱之為「武漢肺炎」，我就簡稱「楚瘟」，這是從「楚歌」而來。中國在豬鼠相接的年份，豬瘟、鼠疫及野生動物等禽畜群起反撲，習近平已經「四面畜歌」，真是天命。

中國改革開放年代訊息比較鬆動，當時透露出來的中國衛生部經費有一半是用在保障領導人健康的「中央保健委員會」。所以中國領導人不乏壽比南山，可是公共衛生就一塌糊塗，遑論台灣式的全民健保。

由於「黨領導一切」，所以中國出現各種瘟疫，不是專業來決定如何防疫，而是中宣部來領導防疫，說有就有，說沒有就沒有。2003年的薩斯是這樣，最近的「楚瘟」也是如此。

英國廣播公司引述倫敦帝國學院流行病學專家根據現有數據推算武漢可能有超過1700宗確診病例，但執筆時中國官方確診患者62人，1月19日又增加17人，兩人死亡；網友則說見到醫院地上躺滿病人，但隨即被刪除，連賬號也沒了。雖有夫妻同時染病，是否人傳人卻還說不清楚。

病毒與患者已經傳到香港、日本、泰國、越南等地，有些已經確診，有些是懷疑，連大洋彼岸的美國都採取防禦措施了，可是中國內部其他城市平安無事。似乎中國有特殊功能能讓病毒只會從武漢傳到境外，卻不會傳到中國其他城市。最近有小道消息說，深圳、上海也出現病例，深圳在香港旁邊，應該是該死的香港傳過去的；上海因為有「滬港通」，也可能從股市網路傳過去？

由於這是世界級的新型流行瘟疫，世界衛生組織不能不管，然而至今未見該部門做了什麼事情，雖然早派人進去。他們有把相關資訊如實傳給因為兩岸交流頻繁而深受中國病毒威脅的台灣嗎？還是把台灣當作中國的一部分而由中宣部負責台灣的防疫事宜？

想想世衛組織每年5月在打壓台灣入會權利時雷厲風行、不假辭色，現在在處理這個緊急的瘟疫卻是慢條斯理、封鎖資訊，似已癱瘓，這個反差如何解釋？只能說，他們已經被中宣部控制，失去了「世界」的資格。

這個情況不難想像。2003年初的薩斯正是因為中國封鎖資訊導致流傳到香港、台灣，死了幾百人而受到譴責。中國吸取什麼教訓呢？薩斯以後，以香港衛生署署長陳馮富珍有處理經驗為名，運用中國在聯合國的影響力，讓世衛組織總幹事李鍾郁提拔陳馮進入世衛當總幹事助理，然後在3年後，胡錦濤利用在北京召開有40多個非洲國家參與的《中非合作論壇北京峰會》的機會為陳馮拉票，加上遊說和收買其他國家支持，陳馮終於在2007年取得總幹事職務。當時外電報導胡錦濤花了幾百億元的公關費用送陳馮進入世衛，成為第一個掌控聯合國屬下機構的第一位中國（香港）人。目的就在維護中國的形象，再就是阻止台灣進入世衛組織。

陳馮在世衛做了兩屆共10年的總幹事，世衛人員的豪華出差費用高過公衛費用。2017年離任，中共給她擔任全國政協常委作為獎賞。離任前已經讓世衛組織由親中人士把持，所以打壓台灣仍然不遺餘力，而對中國在防疫方面的過失一再袒護，包括這次的武漢肺炎。陳馮10年下來培養的親信至少讓世衛可以繼續受到中國的控制代代相傳，如果聯合國不採取行動的話。

journalist: 林保華

countries: 中國 英國 台灣 泰國 美國 香港 越南 日本 中非

people: 習近平 胡錦濤

title: 林保華觀點》中國四面楚瘟 習近平「四面畜歌」 | 中國


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台灣國土中70%是山林，不但具有豐厚的自然資源，生活其中的原住民部落，以及與自然共處發展出來的傳統文化，更讓台灣擁有全球無可匹敵的特色。延續行政院「向山致敬」政策，交通部也將2020年觀光主題訂為「脊梁山脈旅遊年」，將台灣高山「奇、險、峻、秀」結合原住民部落推向全球舞台。

山林之美加上部落人文 脊梁山脈別具特色
交通部觀光局以台灣中央山脈、玉山山脈、雪山山脈、阿里山山脈與海岸山脈等，五大山脈為架構主軸，另規劃七條高山經典路線、25條中海拔副路線，以及八條衍生路線，構築「脊梁山脈旅遊」，供國內外熱愛高山健行的遊客選擇。

首發團始於阿里山，17日揭幕記者會上也公開所有路線，邀請大眾依照需求、體能，選擇合適的路線、以生態旅遊認識台灣山林人文。

提到為何推脊梁山脈旅遊？規畫辦理單位台灣生態旅遊協會理事長郭城孟說，他遍遊全球幾座大山，無論阿爾卑斯山、安蒂斯山，都沒有台灣山脈來得峻險、有特色；台灣不但擁有260多座海拔3000公尺以上的高山，尤其是山林中的原住民部落與文化，更為台灣高山增添全球無可匹敵的特色。

「台灣如果在全世界端出一樣別人沒有的特色，那就是脊梁山脈與原住民部落。」郭城孟表示，將原住民狩獵領域，一個一個加起來，就會串起脊梁山脈；脊梁山脈旅遊是建構在部落上，因此，當一位旅人從烏來上山，就由當地泰雅族朋友帶領，晚上就住在原住民部落；到了桃園、新竹、南投、台中、嘉義等地，又有當地不同族群引領。

這對中外遊客而言是認識台灣價值與體驗台灣文化的最佳方式，也讓台灣高山之美有了原住民文化的詮釋。前一天剛看完《黑熊來了》，交通部部長林佳龍自稱仍停留在影片畫面中，從台灣黑熊保育，看到玉山和大雪山完整的棲地，讓他十分感動。他說，脊梁山脈有如認識台灣的身體；而從身心靈的角度理解台灣，最重要的是人和生態系。

脊梁山脈旅遊年首發團將由阿里山出發，行程包括鄒族母社達邦部落庫巴、家屋等文化巡禮、特富野古道歷史古蹟漫遊以及塔塔加步道遙望玉山連峰等山脈旅遊；林佳龍邀請大眾，走出戶外，體驗更多元的觀光旅遊，並於現場頒發阿管處培訓的導覽人員結訓證書。

山海圳、脊梁山脈交會阿里山 來鄒族交朋友
台灣生態旅遊協會指出，阿里山山脈是由石水山、尖山、大塔山、小塔山、祝山、萬歲山、對高山等18座高度超出2000公尺的山峰所組成。

特富野部落導覽解說員湯進賢說，鄒族有四個大節慶，包括1月1日的小米播種祭，2～3月間的戰祭、7～8月間的小米豐收祭、以及10月最後一周的五、六、日的生命豆祭，都是認識鄒族文化的機會，很值得參加。

戰祭（mayasvi）的目的在於紀念過去的戰爭，也祈禱未來征戰勝利，並拔除厄運與疾病。，這是達邦、特富野兩大社才有的祭典，而且不是每年都有。今年達邦大社2月15日、特富野大社3月6日，戰祭大約兩小時，結束後就是歡樂祭，很適合大眾一起加入同歡。

生命豆祭是以鵲豆（鄒族語fo’na）為代表的祭典。這是一種生命力很強的豆子，在貧脊的地方、即使經過寒冬的考驗，還是長得很好，在鄒族人傳統的思維中代表堅忍，也是延續族群命脈的象徵，因此稱鵲豆為「生命豆」，此時舉辦集體婚體，期許新人生活如鵲豆般堅韌。「集體婚禮可說是我們鄒族的人口倍增計畫。」湯進賢說。

鄒族也是唯一穿皮衣的部落，吳新生解釋，傳統戴的帽子、衣服以及鞋子，都是以山羌、山羊、水鹿皮揉出來的，早期也用山豬，但因皮硬，製作過程較費力。傳統鄒族的揉皮術是利用竹子滾動搓揉。帽子上的羽毛來自猛禽以及大型鳥類的羽毛；貝殼則代表過去鄒族分布在安平一帶，虎尾溪以南曾文溪以北，先民也會利用海洋資源。

交通部觀光局阿里山國家風景區管理處長馬惠達建議，遊客可從台南嘉南平原早期鄒族的傳統領域，慢慢循著歷史軌跡走到阿里山、拜訪鄒族，也可循著台28線走到塔塔加登玉山，甚至到東埔拜訪布農族望鄉部落，體會原住民深厚的文化底蘊，以及傳統生態智慧。

「帶著這種心情進入部落，學幾句鄒族語言，唱幾首古謠，欣賞舞蹈，享受融入文化所帶來的喜悅。放開胸襟交朋友，一定會有豐收。」馬惠達說，鄒族八部落無論是來吉部落步道巡禮、樂野部落不插電咖啡體驗、達邦、特富野部落文化巡禮、美麗的藍色部落里佳生態之旅，或到山美部落達娜伊谷、忘憂小旅行，以及新美部落獵人傳奇等，都深具特色。

people: 林佳龍 湯進賢

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title: 台灣高山的靈魂在原民文化 「脊梁山脈旅遊年」七條主路線 成就全球無敵美景


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雁默／自由撰稿人

又在喊改革，國民黨夠了，沒人信你們會改，頂多換批人，新瓶裝舊酒而已。看敗選過後短短幾天黨內青壯派的表現，我看，愈改愈糟是大概率。

「跟上時代潮流，增加黨與年輕世代的溝通能力」，應該是黨內50歲以下中咖，小咖的共同訴求沒錯吧？如果這種青壯呼聲真的覆蓋了國民黨，結果已經可以預測了 —— 年輕人尾隨民進黨，國民黨尾隨年輕人。不會有其他結果，要賭嗎？

當國民黨傾聽政治意向親綠的年輕人看法時，是迎合之？或是說服之？一個選舉慘敗的黨，只能選擇前者，即便年輕人的說法有多麼幼稚，狹隘或歪曲。以今天國民黨怯懦失語的黨性與現狀，急著蹭進青年圈聽取「教訓」，會有所長進才怪。

說到底，黨的青壯派不過就是想做「尾巴黨」而已，蹭年輕人，只是想找到比較快捷的方法確認現在拿香跟拜的正確姿勢。

在路線上，國民黨的問題只有一個，就是親美。這個問題不解決，大破大立是癡人說夢，也只能長長久久聽年輕人說教，而課本是民進黨編撰的。何必呢？其實不必繞這麼大一圈，找黃國昌擔任黨主席就好，反正他現在很閒。

國民黨現在自認的軟肋，是「九二共識」不符合潮流了，所以急欲提出新的兩岸論述，並符合年輕世代口味。不必了，國民黨，兩岸論述只需要偷偷寫好給美國審，然後放在口袋裡秘而不宣，接下來四年，全黨在兩岸議題上統統閉嘴即可。

不是諷刺，也不是情緒，更不是潑酸，我是認真的。

這次蔡英文壓倒性勝利，在至關重要的兩岸議題上，甚至不必喊出「維持現狀」，只需要唸稿唸到「挺直腰桿」，選票就如雪片般飛來。請問國民黨，你們在選前的拿香跟拜，奏效了嗎？結果是不是一樣狂敗？窩囊地讓一個有諸多執政包袱的政黨再度完全執政？

期望你們能自創新主張，拼逆流而上，那就太笨了，不如請你們閉嘴，在2024以前停止所有關於兩岸問題的意見，一切隨民進黨愛怎麼玩就怎麼玩，然後負起所有責任即可。合理吧？美國不會有意見了吧？年輕選民沒話說了吧？網軍沒得黑了吧？

是我懂，在野黨要負起監督之責，要對自己的支持者有所交代，問題是，國民黨現在在意的不是自己的支持者，而是綠營支持者。這要怎麼監督綠營？

破歷史新高的選票押寶，是台灣人民犧牲了那麼多理該改革的內政問題換來的，只為了向北京說「不」。既然如此，藍營就應將兩岸問題全權委託給綠營處理，完全執政，完全負責，藍營等著看笑話即可，不必插嘴。

閉嘴會損失什麼嗎？

藍營支持者根本不必擔心「中華民國」會否消失的問題，捍衛這塊招牌的，從頭到尾都是美國，台灣島內，誰也動不了，頂多狗尾續貂，偷渡「台灣」二字。「中華民國憲法」就算綠營敢修憲，也不敢動「一中精神」，更別說「制憲」了。

這些「建國工程」，民進黨敢做，第一次完全執政時就做了，但事實是，不但不敢做，誰敢做就抄家之。

事實上，韓國瑜選前以「捍衛中華民國」為號召就是個精神喊話，其實是假議題，它必須搭配(以憲法為出發點的)各種層面的具體政策才有實質意義，例如初級教育，歷史詮釋，國族認同，文化政策等等。那麼，既然這個號召失敗了，「中華民國」所剩下的就是美國基於自身利益所捍衛的空殼。雖說是空殼，但卻是確保台灣無法真正獨立的有效屏障。

「中華民國」的實質內涵早遭掏空，國民黨內尚有遵憲的一脈，現在也遭黨內新生代打為「紅統派」。中華民國簡稱就是中國，卻又有國民黨人再提一次改名去「中國」的提議。這種反省笑死人了，快點分裂各奔東西還實在一點。

在兩岸問題上，藍營所有的憂國憂民都是多餘的，說穿了，國運並不掌握在台灣人手中，而端視中美實力消長，那麼，該來的就跑不掉。比較重要的是，什麼時候台灣民眾才能看清這個赤裸裸的真相？民進黨完全執政，其實提前了真相曝光的時程。

國民黨人才濟濟，從不缺論述，缺的是智商與膽識，無膽無謀，什麼論述都會被對手打成賣台，然後無止盡地自我懷疑。這次再度兵敗山倒，更是淪落到自我抄家的醜態，接下來的發展，除了向綠營「牙牙學語」之外，還能是什麼？

內鬥這齣戲，國民黨永遠是影帝級演出，在世代交替的大旗下，在爭先指責誰是戰犯的遊戲裡，不見反省，只有醜態，連代理黨主席怎麼弄都要問民進黨。還有，痛批被黨高層以「大局為重」四個字鎮壓噤聲的青壯派黨人，卻以「大局為重」的理由要求吳斯懷自動請辭，不奇怪嗎？說到底，這一切表現只說明了黨的心魔，就是只想贏，只顧贏，重返執政大於一切，其他原則，邏輯，情懷，是非皆不重要。

既然如此，世代交替與意識形態皆假議題，真該想的只有既帶種又聰明的策略。

在兩岸問題上閉嘴，才是聰明的策略，也才是國民黨最需要的覺悟，什麼改革啦，貼近青年啦，免了吧，做不到也做不漂亮的，聰明地閉嘴，勝過愚蠢的千言萬語。

說真的，就算是閉嘴這個簡單的動作，我都深刻懷疑國民黨能否達標。例如，若ECFA停了，南部農民怒了，找國民黨幫忙討公道時，國民黨怎麼辦？還能堅守閉嘴原則嗎？敢跟農民交換條件，發動「罷免綠委」才說話嗎？能夠將此視為闡述務實兩岸政策重要性的機遇嗎？能將此機遇按步驟疊加出下次選戰的能量嗎？

以上例子顯示，閉嘴也是有學問的，也是會受到壓力的，如何借力使力，逢凶化吉，一個路線鬼打牆的政黨真的做得到？

因此，國民黨青壯世代被看不起也是有原因的，始終抓不到重點，又懶得動腦筋絕處逢生，只會跳膝式思考，哪個族群選票流失，就去蹭哪個族群，然後整個黨再一次眾說紛紜，相互反目，最後還是失去自我。

論大方向，不放棄親美，黨的改革就不可能大破大立。論小聰明，缺乏能跳脫框架思考的智囊，就難以產生隨時因應變局的能力。放眼國民黨那些有頭有臉的青壯世代，年輕世代，就看不到堪稱鶴立雞群的一號人物。

國民黨總是以為自己在執政，也總是以為遲早自己會執政，因此看不得兩岸問題演變成殘局。817萬人其實就是要國民黨閉嘴，要600萬人也閉嘴，兩岸問題的看法他們才是對的，不要扯後腿。

這樣也好，我們都該學會讓完全執政者扛下完全責任，在兩岸關係上執政黨跌倒，嘲笑就好，不必自作聰明幫忙解圍，邦交國再斷，當作沒看到，但絕不跟著唱和，共演團結。

在價值理念上，除了民生議題外，最大在野黨應該將所有精力，投入於修正目前民主制度的諸多缺陷，包含政治制度，選舉文化，西方價值路線的取捨，網路秩序的整頓，民調應有的法律規範等等。諸如此類的大問題，都是超越統獨，國族認同，卻又至關重要的台式民主要害，未來無論是維持現狀，獨立，還是一國兩制，可能只有這些新的嘗試與規劃，才是長長久久的。

跟年輕人哈拉也要有料，以上這些題目，你們有定見嗎？你們有創見嗎？你們有誠意解決表面不討喜，其實非常重要的問題嗎？

遊戲玩不過對手，就要懂得改變遊戲規則，只要國民黨停止幻想「兩黨輪替」，戮力推動內閣制，多黨制，絕對多數制等等政策，才談得上在野大聯盟的整合與有效監督，而不是牙牙學語成天只會空洞地吹捧民主自由好棒棒。

一直被民主玩弄又一直吹民主，想想真可笑，輸家反省自己，不如反省民主。

至於兩岸論述，有腹案也別說，閉嘴就對了，美國人若覺得時間到了，自然會下架民進黨。

照片來源：翻攝自Pixabay

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people: 蔡英文 黃國昌 吳斯懷 韓國瑜

title: 【投書】兩岸論述？國民黨閉嘴，你們只能幹點別的


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【投書】兩岸論述？國民黨閉嘴，你們只能幹點別的 雁默／自由撰稿人 又在喊改革，國民黨夠了，沒人信你們會改，頂多換批人，新瓶裝舊酒而已。看敗選過後短短幾天黨內青壯派的表現，我看，愈改愈糟是大概率。 「跟上時代潮流，增加黨與年輕世代的溝通能力」，應該是黨內50歲以下中咖，小咖的共同訴求沒錯吧？如果這種青壯呼聲真的覆蓋了國民黨，結果已經可以預測了 —— 年輕人尾隨民進黨，國民黨尾隨年輕人。不會有其他結果，要賭嗎…

2020-01-20 匯流筆陣中華民國 兩岸問題 國民黨

title: 【投書】兩岸論述？國民黨閉嘴，你們只能幹點別的


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發布日期：109-01-20~109-04-21 資料更新時間：109-01-20 10:12 點閱率：14 發布機關：高雄市湖內區公所 承辦科室或人員：黃孟煌 聯絡資訊：6991221#213

台灣普力關懷協會偕同湖內區公所於109年1月17日(五)下午辦理「長輩歲末圍爐活動」，本日参與的長輩近180位，大家歡聚一堂共度温馨下午時光。

普力關懷協會張慧芳理事長今日帶領多位志工，一早就到保生館佈置會場及分裝物資(贈與每位參與者愛心包)。湖內區公所在薛茂竹區長的帶領之下，公所團隊協力幫忙，感謝公私部門協力合作，讓湖內的長輩們提早感受過年氣氛。

高雄市政府社會局謝琍琍副局長也代表韓市長為長輩們帶來祝福，更感謝普力關懷協會對湖內長輩的照顧。

高雄市政府對於長輩的關懷及照顧，一直都是非常用心，從日間照顧關懷、餐食服務、到老人服務等等不遺餘力。而湖內區公所配合市府政策，長期致力於開創社區長輩關懷議題，透過多元化的活動參與，及與鄰近嘉南藥理大學、樹人醫護管理專科學校簽定合作意向書，鼓勵學生進駐據點服務，讓長輩扮演積極角色且促進身心靈健全。湖內區雖位為高雄最北處，但區內共有10個社區照顧關懷據點、6個C級巷弄長照站及慈濟基金會湖內樂齡據點為本區長輩服務。公部門資源有限，惟有公私(社區、社團)協力一起合作，才能使長輩得以在地老化，得到最佳照護。

taiwan-subdivisions: 湖內區 高雄市

title: 普力關懷協會偕湖內區公所舉辦青銀「歲末圍爐」關懷老大人活動


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總統蔡英文以817萬多票高票連任後，依黨章規定，將於5月20日就職之後，兼任民進黨主席。不過根據台灣民意基金會20日公布的民調顯示，有45%民眾對此不表贊同，而贊同者只有31%。台灣民意基金會董事長游盈隆指出，目前蔡英文無論是聲望或信心都居高檔時刻，卻有相對多數的人反對蔡重掌黨務，此現象「寓意深遠」。

若依政黨認同進一步分析，民進黨認同者中，有44.6%贊成蔡英文兼任民進黨主席，但也有44.2%反對；中性選民中，19.3%贊成，38.9%反對；國民黨認同者中，19%贊成，58.4%反對。

在年齡層方面，除了20至24歲選民中，贊成略多於反對之外，25歲以上選民中，反對皆遠多於贊成。同時，不分性別、省籍族群、職業背景與地理區域，反對者同樣占大多數。

儘管蔡英文是否在第2任任期再次兼任黨主席，民進黨內也有不同看法。不過，目前的黨主席卓榮泰在總統大選結束後已表明，希望蔡英文提前回任黨主席，讓黨部人事盡早定下來。

73%民眾同意「總統不應介入立法院長選舉」

而立法院於2月1日開議後，緊接而來的就是正副院長的選舉，立法院長部分，目前檯面上以前行政院長游錫堃呼聲最大。對此，民調則顯示，有73%民眾同意「總統不應介入立法院長的選舉」，不同意者只有約13%。

journalist: 朱冠諭

people: 蔡英文 卓榮泰 游盈隆 游錫堃

title: 台灣民意基金會民調》蔡英文回鍋兼任民進黨主席？45%民眾不贊同！


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台灣積體電路製造股份有限公司（Taiwan Semiconductor Manufacturing Co., TSM, 簡稱：台積電）對未來保持樂觀，但全球兩個超級大國之間的爭鬥可能把這家全球最大的晶片代工企業捲入其中。

台積電預計半導體行業將繼續復甦。該公司上周四（16日）在財報電話會議上說，本財季收入預計為102億至103億美元，較上年同期增長逾40%，高於標普全球市場財智（S&P Global Market Intelligence）的預測。台積電預計全年收入增長將比其預測的整個行業17%的增幅高出幾個百分點。因此，該公司預計其資本支出將從上年的149億美元增至150億至160億美元，再創紀錄高點。

在經歷了低迷的2019年之後，這對半導體行業來說是個好兆頭，因為台積電是這一領域的風向標。該公司在全球代工市場的份額超過一半，為沒有工廠的半導體公司生產晶片。蘋果公司（Apple）、Advanced Micro Devices Inc. （AMD）和華為技術有限公司（Huawei Technologies Co.）都是台積電的客戶。

讓台積電保持樂觀的原因是什麼？答案是5G。越來越多的人可能會接受採用下一代無線網路技術的智慧型手機，特別是在中國，因此台積電晶片的需求也將上升。隨著更多國家推出超快速網路，台積電也將從中受益，因為該公司也為5G網路設備生產晶片。

台積電的技術領先地位是抵禦競爭的有力武器，但該公司還面臨另一個較難應對的問題——地緣政治烏雲。雖然川普政府已經與中國達成貿易休戰，但兩國圍繞技術（尤其是在華為問題上）的鬥爭仍在繼續。美國商務部正在考慮推出、新的監管規定，可能會導致美國晶片公司更難向華為銷售產品。

作為一家台灣公司，台積電可能不會受到直接影響，但美國收緊出口限制可能會擾亂5G需求。受來自中國客戶的需求支撐，台積電在貿易戰中表現不俗。中國客戶越來越傾向自己設計晶片。第四季度，來自中國市場的收入佔到台積電收入的22%，而上年同期這一佔比為13%，意味著增長了約85%。但台積電可能無法完全忽視來自美國的政治壓力：北美仍是台積電最大的市場，占第四季度銷售額的59%。

在整個2019年中，台積電表現不錯：由於投資者對需求回暖越來越樂觀，台積電股價在過去12個月裡累計上漲了54%。美國和中國曠日持久的技術之爭可能還沒有反映在股價中。該股近期還沒有出現調整，現在才買進的投資者可能會後悔。

作者：Jacky Wong

journalist: 華爾街日報

companies: Apple 蘋果

countries: 台灣 美國 中國

title: 華爾街日報》中美貿易暫且休兵，台積電或難全身而退


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2020大選落幕，總統蔡英文以817萬多票，贏得壓倒性勝利，並讓民進黨再一次完全執政。根據台灣民意基金會20日公布的民調，選後支持蔡政府施政的比例也維持高達57%，比不贊同的人多30個百分點。同時，行政院長蘇貞昌的施政表現獲過半民意支持，達到上任以來的最高點。

民調顯示，本月贊同蔡政府施政的人有57%，不贊同的比例為27%。和選前1個月相比，贊同者上升7.4個百分點，不贊同的人驟降11.2個百分點，一來一往，使得12月原本贊同的人比不贊同的人只多11個百分點，如今贊同的人已比不贊同的人多30個百分點。

people: 蔡英文 蘇貞昌

title: 台灣民意基金會民調》選後蜜月期？蔡英文聲望維持5成高點　蘇貞昌施政滿意度破新高


content_text:
2020立委選舉，您將不分區政黨票投給哪一黨？根據台灣民意基金會20日公布的民調顯示，民進黨獲得的支持度為36.7%，國民黨26.7%，台灣民眾黨10.5%，時代力量7.9%。若進一步看「首投族」的投票意向，更可發現時代力量成為所有政黨中，年輕選民的首選。

民調顯示，在20至24歲的選民中，時代力量以28.4%支持度獨占鰲頭，民眾黨則以22.9%居次，民進黨以21.4%居第三，國民黨以18.8%居第四。

若進一步以年齡分析，可發現國、民2大黨在各年齡層中，都可獲得不同程度的支持，但小黨就缺乏這種能力，支持者通常以年輕族群為主。舉例而言，時代力量的選民中，34歲以下就佔了58.22%，民眾黨選民中34歲以下佔40.56%，民進黨選民34歲以下僅佔22.7%，國民黨選民中34歲以下僅佔18.18%。

民眾黨、時力支持者有濃厚「中產階級色彩」

而以職業來看，國民黨、民進黨2大黨的選民，同樣廣泛來自各種不同的背景；相對之下，台灣民眾黨選民則較集中在軍公教、高階白領人員和學生，時代力量選民較集中在學生、無業／待業者、高階白領人員等，顯示2個主要小黨的支持者有濃厚的中產階級色彩。

此外，投票給國、民2大黨的選民有約3分之1來自六都以外的縣市，但來自六都以外縣市投給民眾黨的選民只佔10.1%，投給時力更只有8%，顯示除2大黨外，台灣民眾黨和時代力量的主要支持者來自北台灣，尤其是台北市、新北市和桃園市，地理區域的侷限性很大。

國民黨凋零危機？「藍綠基本盤」差距已達25個百分點

台灣民意基金會本次也調查了台灣人的政黨認同，結果顯示，20歲以上的成年人中，有48%是綠營認同者，藍營認同者則為22%，另外約有26%是中性選民。這項發現顯示，大選過後，藍綠基本盤的差距已達到25個百分點。

根據民調，20歲以上的台灣成年人中，有48%是綠營認同者，其中深綠占約15.6%，淺綠32.3%；藍營認同者則為23%，其中有4.8%深藍，18.2%淺藍。和2019年12月的民調相比，當時整體選民中有47%是綠營認同者，其中深綠17%，淺綠31%；藍營認同者則為29%，其中有9%深藍，20%淺藍。

taiwan-subdivisions: 桃園 新北市

title: 台灣民意基金會民調》年輕人偏好投給第三勢力？近3成首投族投給「這個黨」


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立法院臨時會今（20）日處理完總預算後，第9屆國會將會正式結束，2月1日新科立委將報到。民進黨立委段宜康今天在臉書重申，他將不再參選，也不擔任黨公職、政府法人、公營事業職位。

新系的段宜康曾擔任2屆台北市議員，以及3屆立法委員，大砲性格的他對於時事時常發表看法。他在第8、第9屆連續擔任8年的民進黨不分區立委，依黨規不能再連任不分區立委。

段宜康今天在臉書表示，任期將屆，他向各位辭行，並依照8年前的承諾，這2任立委的年終獎金，都捐給社福團體。

段宜康說，此後也會如自己先前所宣布，不再參選，也不擔任黨公職、政府法人、公營事業職位，「江湖不遠，在日落處再相逢。」

journalist: 林瑋豐

title: 告別立院！段宜康宣告不再參選、不擔任黨公職，2任立委年終全捐社福


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隨著地產大亨川普跌破眾人眼鏡當上美國總統，極右勢力、民粹主義襲捲全球，已來台觀選多次的香港國際關係學者沈旭暉接受《風傳媒》專訪時直言，這次台灣大選也有類似現象，並稱全球近來出現「無大台」模式，年輕選民不信任傳統政治菁英，可透過選舉看到傳統政黨制度受到的衝擊，而他直言，台灣大選結果讓眾多來台觀選的香港人更確信，香港要有民選制度。

民粹現象漸多 擔憂香港有類似政客

「每次（台灣）大選都有來，長期有在觀察，主要看每次選舉差異」，沈旭暉表示，「最明顯的是民粹現象，這次較多情緒主導，不同於以往的議題討論」，因此這次大選觀察是看民粹強度，「韓國瑜現象並非特例，把議題簡單化，加上『假新聞』，爭取不懂政治的人支持......香港無可避免會出現這樣的政治人物，而北京的輿論戰似乎也在香港做類似實驗。要避免遭到民粹操弄，是最主要的研究重點」。

這次大選受到國際關注，特別是香港民眾關心，更有香港旅團來台觀選，沈旭暉認為，台灣與香港有許多相同之處，同樣在面對中國既定政策的壓力下，捍衛原本生活方式，而香港人會把情緒投射到台灣，把台灣看作延伸的生活地方，「因此台灣大選期間有香港團來，不完全是觀選，也是了解當地生活情況，台港民間關係未來會愈來愈密切」。

觀選港人心得：要有民選制度

問及香港「反送中」運動是否成為台灣大選操作工具？沈旭暉表示，「反送中」或許激起台灣人的危機感，但對香港人來說，最關心的是得到國際支持與同情。不過他指出，蔡英文的民調在過去6個月谷底反彈，「反送中」確實是主要關鍵，且在台灣遇到不少友人說，台灣年輕人不太關心選舉，投票意願不高，全因看到香港狀況而激發危機感，這次大選投票率才那麼高，「因此很感謝香港」。

「蔡英文並非沒有政績」，沈旭暉強調，「但（民進）黨內有種種問題，要是沒有外部環境的壓力，意識形態牌並不容易打」。至於台灣大選結果對香港有何意義？他說，過去不少香港人認為普選沒有迫切性，發大財要緊，但經歷過去6個月，發現政府完全不受制約，當公權力針對各行各業的白色恐怖開始出現，確實只有民主制度是唯一能帶來改變的方式。

善用中美貿易戰時機 吸引港人投資

沈旭暉強調，「哪個候選人當選只是枝節，重要的是有了這個（民主）制度」，而這幾乎是來台觀選的所有香港人的共同結論，一旦有了制度，「就是韓國瑜也要承認失敗，呼籲喊『驗票』、『重選』的支持者冷靜，而不是像香港親政府媒體那樣批評區議會選舉不公。保衛台灣這套制度，也是保衛全球華人最後的理性、邏輯和文明。」

另外，時值中國與美國進行貿易戰，沈旭暉也建議，民進黨政府應善用此機遇，強化與歐美、日本的合作，「特別是研擬新的結構性合作，例如美台自貿協定（FTA）」，而在新南向政策部分，則要有更多配套支援，配合不同國家的對沖外交。至於香港，他直言：「這是吸引香港資金和人才的好時機，要是能藉由香港人對台灣的熱情，製造一個離岸金融中心，對台灣也是長治久安之道。」

journalist: 簡恒宇

countries: 台灣 香港 美國 日本 中國

events: 反送中 選舉

people: 韓國瑜 蔡英文 川普

things: 假新聞 新南向

title: 專訪香港學者沈旭暉》「反送中」助攻意識形態牌 台灣選舉驗證香港要有真普選


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常常覺得耳朵癢，不知不覺一直想要挖耳朵，小心挖破耳道保護層！耳朵外耳道上層就是一般皮膚，有一層角質層保護，會分泌油脂避免乾燥，耳垢就是廢棄角質、油脂與髒汙，身體能夠自我排出，假使拿掏耳扒一直挖，有可能讓耳朵外耳道角質受傷，輕則越挖癢，嚴重可能出血受傷感染。

新光醫院耳鼻喉科主治醫師蔡易錚表示，耳朵會癢經常是清潔太乾淨，外耳道皮膚油脂變少太乾燥引發，比較好的做法，不是拿掏耳扒去刮耳垢，反而是用沾了凡士林或乳液的棉花棒，輕微擦拭耳朵外耳道，讓皮膚維持水分，假使耳朵仍然非常癢，就要讓專科醫生檢查，確認有無感染等疾病發生。

蔡易錚接著說明，耳朵其實不需要太常清潔，耳垢（或稱耳屎）大部分無害，身體也能夠自行排出，如果太常使用掏耳扒，雖然可以挖出一些，但也會把部分耳垢往內推，內推耳垢積累太多，反而不利排出體外。更重要的是，挖耳扒會摩擦外耳道皮膚，有可能因此造成傷口引發感染。

蔡易錚強調，門診曾有病患因耳朵內出血就醫，檢查發現外耳道流血，詢問下才發現病患挖耳朵太用力，挖耳扒磨破皮膚，也有患者挖耳朵時，不小心太深入，碰到耳膜受傷，如果傷勢不重，適當治療下聽力或許僅短暫受影響，但如果傷勢太重，也不能排除有永久性傷害。

蔡易錚提醒，最好不要有挖耳朵習慣，經常挖耳朵反而越挖越癢，還會有傷害風險，更不要讓別人幫忙挖耳朵，由於不知道深度和力道，受傷機會有可能更大，如果耳朵癢反而要做好保溼，持續癢不停最好就醫檢查。

文／陳敬哲

本文經授權轉自NOW健康（原標題：耳朵好癢忍不住一直掏 STOP！挖掉保護層更受傷）

責任編輯／林安儒

journalist: NOW健康

title: 耳朵癢就拿掏耳扒一直挖，只會越挖越癢、甚至出血感染！醫師教你簡單又正確的處理方式


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你能說得出行政院現今12位部會首長的名字嗎？根據台灣民意基金會20日公布的民調顯示，20歲以上的成年人中，有高達61.7%的人無法說出任何1位部長的名字，只有38.2%的人可以說出至少1位。而在這12位部長之中，知名度最高的是交通部長林佳龍，最低的則是法務部長蔡清祥。

在本次民調中，台灣民意基金會問道：「行政院共有12部、19個會、1個央行。對這12部的部長，包括內政、外交、國防、財政、經濟、交通、法務、教育、勞動、衛福、科技、文化等，您比較熟悉的是哪些人？或者您都認識，都知道他們的名字？」

結果發現，蘇貞昌內閣中，社會知名度最高的部長依序是：交通部長林佳龍（29.7%）、內政部長徐國勇（13.6%）、外交部長吳釗燮（6.7%）、文化部長鄭麗君（6.2%）、國防部長嚴德發（4.1%）、教育部長潘文忠（2.6%）、衛福部長陳時中（2.1%）、經濟部長沈榮津（1.3%）、科技部長陳良基（1%）、財政部長蘇建榮（0.6%），勞動部長許銘春（0.6%）、法務部長蔡清祥（0.4%）。

若和台灣民意基金會於2017年2月進行的調查相對照，當時也有67.7%的人無法說出林全內閣中任何1位部長的名字，只有32.3%的人可以說出至少1 位。

而當時社會知名度最高的部長依序是：交通部長賀陳旦（21%）、法務部長邱太三（8.7%）、外交部長李大維（8.5%）、國防部長馮世寬（8.4%）、勞動部長林美珠（8.3%）、文化部長鄭麗君（2.8%）、衛福部長陳時中（1.5%）、經濟部長李世光（1.2%）、科技部長陳良基（1.2%）、財政部長許虞哲（0.7%）、內政部長葉俊榮（0.6%）、教育部長潘文忠（0.5%）。

people: 陳時中 徐國勇 邱太三 嚴德發 葉俊榮 許銘春 鄭麗君 陳良基 吳釗燮 蘇貞昌 蘇建榮 蔡清祥 沈榮津 林佳龍

title: 台灣民意基金會民調》蘇內閣12部會首長有哪些人？逾6成民眾「1個都答不出來」


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冬天霾害籠罩高雄都會區，國小校園也灰濛濛。

2020年連任的蔡英文總統慰留閣揆蘇貞昌後，所有閣員均已留任，蘇揆表示會從人民需求出發，推展各項福國利民的政策。筆者認為，蘇揆應重視中南部民眾每年有半年多的時間承受霾害，帶領環保署推出更積極且不失真的空污防制方案。

蔡總統上任後空污防制工作並非沒有推進，無論是14+N空污防制策略，或是2018年修正通過的《空污法》，均可見到革新的企圖。然而，儘管環保署宣稱已盡力防制，但中南部呼吸的空氣品質還是與北部差一大截，連選舉當天出門投票還得戴口罩。許多南部人把票投給蔡總統之後，在臉書上寫著：「總統，我們想跟您呼吸一樣的空氣。」

如今環保署正在草擬的「空氣污染防制方案」，卻設定PM2.5全國年均濃度到2023年才達標，形同宣告2012年規劃的2020年達標（15μg/m3）已失敗。

環保署當年不可能憑空規劃，若無法達標應深究原因，例如當年的分析基礎是否有問題？環保署檢討2018年的空污防制，用以推估全國各行業污染排放量的竟是2013年版的空污排放清冊TEDS9.0，每3年才更新一次，涵蓋的行業、污染源有無缺漏？推估與實際差異多少？

另外，這8年的空污防制有哪些光靠環保署不足以克服？產業面的增量如何？政策環評有無缺漏？以上這些問題都應對社會說明，絕不該是將「目標年」悄然延後，且既然延後，2023年PM2.5年均值設定更應優於15μg/m3！

2018年全國31個PM2.5手動監測站年均濃度為17.5μg/m3，高屏空品區18.7μg/m3，但這是把國家公園等級的恆春站納入平均後的假象。高屏有15個測站僅取美濃、前金、屏東、恆春等4站數值平均，這樣能代表高屏嗎？研擬中的空氣污染防制方案將於2月出爐，我們認為不應該再用如此失真的4站平均來看高屏。

此外，政府常提醒交通源的空污佔比等問題，筆者認同交通空污應減量，然而高雄的交通測站之一鳳山站採樣口居然在13.5公尺高，不僅無法說明當地行人暴露於車輛廢氣的狀態，也讓民眾低估了交通污染的影響，筆者曾多次向環保署建言，今年終於將實施鳳山站的遷移工程。另外，中研院龍世俊研究員曾提醒，交通測站需放在繁忙的交通路口，否則難以測到行人的暴露濃度。

另一個重要的監測為工業站，為了解工業污染的影響，工業站應設置於工業區盛行風的下風區，若屬高煙囪排放則應設站於下風數公里處，但高雄北有大社、仁武，南有大寮、小港、林園，都有大工廠高煙囪，高屏卻僅有一個前鎮站代表高雄的工業測站，如何反映工業空污？

人民用選票守護民主，請政府守護人民的健康。2023年PM2.5年均濃度的目標不應原地踏步，應優於15μg/m3，更應明確設定各空品區（包括後段班的雲嘉南、高屏）都達標，請蘇揆帶領國發會、經濟部、交通部及環保署共同面對霾害，推出更積極且監測與採計的測站不失真的空污防制方案，讓活在同一個天空下的我們，與總統呼吸一樣的空氣。

（本文為2020/01/20 蘋果日報投書：總統，我們想跟您呼吸一樣空氣）

events: 空品 空氣污染 空污 選舉 空氣品質

taiwan-subdivisions: 大社 恆春 鳳山 高雄 林園 前鎮 美濃 屏東 小港 前金 仁武 大寮

title: 總統，我們想跟您呼吸一樣的空氣 | 地球公民基金會


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【健康醫療網／記者李依如報導】正值歲末年終，家家戶戶開始準備進行大掃除，但是由於現代大多數民眾並非以勞動為主要的生活型態，加上平日打掃時間不多，導致許多民眾往往都想趕在過年前，以最短時間內完成所有的居家清潔工作，但是往往一不小心沒注意，再加上不正確的打掃姿勢，容易掃出一身病痛。
 快避開4大姿勢及工具地雷 酸痛別來找
 奇美醫學中心復健部物理治療師陳振裕表示，一般常見發生酸痛，有幾個主要原因。
 1.姿勢不佳：長時間保持頭部抬高，頸椎處於後伸姿勢，容易引發頸部扭傷，肩頸附近肌肉拉傷；手部高舉清潔高處，容易造成上臂肌肉僵硬緊繃，無力疲乏。
 2.用力不當：搬運重物，洗拖地板、手提水桶等動作，都需要利用彎腰動作來完成，若腰部受力過大容易引起下背痛，腰部扭傷或拉傷、椎間盤突出等問題。3.重複動作：清洗鍋碗瓢盆，扭抹布或拖把等動作，需要不斷反覆且高重複性的大量使用手腕、手肘，容易造成肌腱發炎或手部麻痺的現象，常見媽媽手，網球肘，腕隧道症候群等。
 4.缺乏休息：短時間內大量的大掃除工作，會有休息不足的情況發生，因此容易使肌肉等軟組織處於過度疲勞或是受傷的狀況。

打掃時注意這三點 降低肌肉拉傷風險
 奇美醫學中心復健部物理治療師陳振裕表示，其實這些病痛傷害都是可以預防的，只要在打掃時注意姿勢並且善用工具，便可以減少傷害發生。

1.注意姿勢：

屈膝蹲下，腰部挺直，雙腿同時用力提舉重物。
 2.善用工具：
 使用合適的工具代替，避免增加肌肉拉傷風險。
 3.伸展運動：
 適度伸展緊繃的肌肉，使肌肉回復原本的長度，降低受傷風險。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44894

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title: 年前掃除四大ＮＧ原因 三招避開痠痛、拉傷


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【勁報記者于郁金/臺南報導】臺南築角社區營造計畫2020年已開始受理社區申請，持續將讓社區打造新亮點，市府都發局1月13日於永華及民治市政中心分別舉辦說明會，安排於過年前讓社區朋友年節團聚時也能討論參加的意願，請有興趣的社區朋友於2月15日前提案報名申請。

市府都發局表示，臺南築角創意營造計畫藉由青年進駐社區，將閒置空地置入設計元素來創作，目前在大專青年族群裡，已成了學涯必要參加的指標歷程；歷年包括來自銘傳、中原、嘉大、高苑、正修、崑山、南藝大、南應大及南台科大等學校有志青年，與社區夥伴一起合作，讓每個營造點都曾留下感人的在地故事；多數外地而來的青年，藉由這項活動都能充分感受臺南的人情與地方風采，是相當有臺南味的計畫案。

市府都發局指出，往年提案地點類型眾多，包含老厝周邊、倉庫、灌溉溝渠、鐵道、及畸零閒置角落，透過計畫建構成一處處口袋公園、小廣場、綠廊道或者聚會所；透過創意營造的過程，鏈結附近住戶的生活空間，發揮了社造凝聚在地的精神。而老樹、豬舍、舊灶、及舊農具等多樣的元素，在大專青年創思發揮下，融合生活美學來創造作品，也都相當亮眼，市府都發局亦歡迎各地青年學子，帶著你的創意踴躍來台南創作。

title: 2020臺南築角創意營造計畫即日受理 2/15前提案報名申請


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因為貪心而說謊，往往沒有好下場！英國一名前警察因為車禍受傷而無法工作，不用上班就有不少薪水能拿，沒想到他因為兼職幫別人遛狗這個舉動，反而導致真相被揭穿！

根據《 Barking & Dagenham Post 》報導，英國一名現年 40 歲的男子理查德·威廉姆斯（ Richard Williams ）過去是一名警員，因為分別於 2014 及 2015 年發生車禍，受傷而被裁定不適合上班，他因此在這 1 年半間獲得 58,000 英鎊（約 227 萬台幣）的工資及 24,500 英鎊（約 96 萬台幣）的退休金。

▲英國一名員警詐領薪水被抓包。（示意圖，非當事人／取自 Unsplash ）

然而，理查德後來仍兼職幫別人遛狗，意外成為揭穿他說謊的最佳證據。檢方表示，經查理查德在 2015 年 4 月至 2017 年 11 月所提供的醫療證明書都是偽造的，事實上傷勢並沒有嚴重到不能上班。

最終，法官判理查德緩刑 2 年，「如果他本來就誠實處理，原本他應得的錢都能拿到手」，就連辯護律師都搖頭嘆理查德的舉動「危險、想太少又愚蠢」。（編輯：林奐妤）

journalist: 編輯：林奐妤

countries: 英國 查德

title: 「免上班」爽領百萬薪水！貪心男私下偷兼職 後果慘了


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新北捷運環狀線首日5萬餘人次試乘 規劃月底正式通車

19日是新北捷運環狀線試乘首日，新北市政府捷運工程局統計搭乘人數約達5萬5000人次，新北市長侯友宜也從新莊搭車到板橋站視察，他受訪表示，試乘期間從上午10時到下午4時，經檢討改進後，規劃月底正式通車。（看完整報導）

武漢肺炎病例增 WHO確認病毒有限度人傳人

武漢肺炎病例暴增17例，世界衛生組織（WHO）19日表示，依最新分析，「2019新型冠狀病毒」（2019－nCoV）是有限度人傳人，正密切監測評估人際傳播範圍，將視發展必要時召開緊急會議研商。有醫師則研判，新型冠狀病毒恐超越「有限度人傳人」的界線，進入「有效率人傳人」階段，傳染力不容小覷。（看完整報導）

傳廣州醫護感染武漢肺炎 院方否認又刪除引揣測

武漢新型冠狀病毒肺炎已向外地擴散，日前傳出廣州的中山大學附屬第六醫院及陸軍總醫院已有醫護人員感染。中山大學附屬第六醫院18日在微博貼文公開否認，但貼文19日卻被刪除，引起揣測。（看完整報導）

緬中聯合聲明中英文不同 疑中國刻意放出不實翻譯

中國與緬甸18日簽署聯合聲明，指台灣是「『中華人民共和國』不可分割的部分」；不過，緬甸官方發布的英文版聲明中，仍是採用「中國」字眼，並沒有「中華人民共和國」字樣。外交部則嚴正重申，台灣是台灣，不是中國的一部分，「當然更不是中華人民共和國的一部分」。（看完整報導）

川普盼國情咨文前速決 參院彈劾審理有望2週結束

1999年柯林頓彈劾案參議院審理5週結案，1868年約翰遜（Andrew Johnson）的案子則審了3個月；現在，如果順了白宮與共和黨的意，美國總統川普的彈劾案會在2週內結束。（看完整報導）

談狙殺蘇雷曼尼過程 川普：倒數後發出巨響

美國總統川普17日敘述華府以無人機，狙殺伊朗重要將領蘇雷曼尼最後一刻所發生的事。他說，「遙遠的空中攝影機」拍到畫面，接著美軍開始倒數，之後發出「砰」的聲響。（看完整報導）

哈利梅根喪失殿下頭銜 春天生效

白金漢宮與女王19日發布聲明，正式宣告過去幾天有關哈利王子一家命運的討論告一段落，哈利與梅根未來將不能再使用「殿下」頭銜（HRH），不會再領取身為王室成員的納稅人資助，同時不再正式代表英國女王伊麗莎白二世，可以追求他們想要的獨立生活。新安排將於2020年春天生效。（看完整報導）

國民黨青壯派成立臉書社團 與網友討論兩岸定位

國民黨台北市議員羅智強等青壯派成立的「+1」團隊，18日舉行記者會表示，國民黨從未否認大陸是台灣的威脅，但也是機會所在，「+1」團隊已成立臉書社團，將和黨內同志及網友共同討論國民黨的兩岸定位。（看完整報導）

小年夜除夕中南部高溫上看29度 初二轉涼

春節將至，中央氣象局預報，20日中南部早晚仍有寒意，21日起至24日（除夕）氣溫明顯回升，23日（小年夜）、24日中南部高溫可能達攝氏29度，年初二至年初四天氣轉涼。（看完整報導）

蘇花改初一南下初四北上估塞12小時 行車攻略一次看

台9線蘇花改6日全線通車，可增進蘇花路廊整體疏運效率；不過，公路總局預估春節交通量將大增，並在25日（年初一）南下及28日（年初四）北上達最高峰，恐塞12小時，呼籲春節期間要行駛蘇花改的用路人，盡量避開易塞車尖峰時段。（看完整報導）

countries: 中華人民共和國 美國 中國 台灣 英國 緬甸 伊朗

people: 侯友宜 川普 羅智強

references: 網友 臉書社團

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title: 早安世界》新北捷運環狀線首日5萬餘人次試乘 規劃月底正式通車


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買房首看地段，不只門牌掛的是縣或市會影響房價，有時一路之隔房價就會天差地遠。PTT上有網友發問：「大家買房會很在意路名嗎？你是否願意為了較好聽的路名加價？」
這名網友表示，若是在學區與其他交通條件都幾乎一樣的情況下，在買房時是否會因為路名好聽與否，而影響購買意願？有些名稱念起來就是「怪怪的」，似乎買了心裡會有疙瘩，甚至連帶建案名稱、周邊捷運站名是否都有可能影響購買意願，「會有人因為名稱的關係，放棄自己喜歡的標的嗎？」

title: 買房很在意路名？這條路狂被酸還是一堆人想住


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NBA球隊交易陣中老將並不稀奇，但在衛冕賽季就打算送走功勳元老卻不常見。根據《洛杉磯時報》記者Dan Woike報導，一些球隊已經開始相信暴龍願意聽取Marc Gasol和Serge Ibaka兩名內線猛將的報價，另外如果價格合適，主控Kyle Lowry也可能被交易。

暴龍管理層去年豪賭和馬刺換來了Leonard和Danny Green，結果球隊一舉攻頂、拿到隊史首冠，成為被人所稱道的經典交易案例之一。不過季後Leonard和Green先後離隊，讓外界並不看好多倫多在這一季能完成衛冕。

儘管主將出走，球隊今年又遭遇到大規模的傷病潮，但暴龍目前28勝14敗的戰績，依然能在東區排名第3，相當有競爭力。不過總管Masai Ujiri似乎另有想法，今年北境多次傳出交易傳聞，幾名主力狀態未明。

去年開季時Gasol和Lowry都有傷病上的問題，不過表現仍算維持水準，前者場均7.2分、6.5籃板和3.6次助攻，後者則是20.4分、7.6次助攻；至於Ibaka則是穩定繳出15分、8.4籃板的數據，3人都還是球隊的中流砥柱。

暴龍本季打算讓Pascal Siakam和Fred VanVleet接班的態勢明顯，在爭冠的確有難度的情況下，Ujiri不是不可能提前進行換血。

Ibaka、Gasol和Lowry等3人的本季的薪資加起來高達8500萬美元，對於暴龍來說是不小的負擔，不過前兩人的合約到今年夏天就到期，並不會壓垮球團補強空間。

Ujiri前年夏天才因為用爭議的方式賣掉效力9季的明星後衛DeMar DeRozan，而飽受批評，儘管是為球隊打算，但如果今年又不留情面的提前出清3老將，恐怕難以獲得當地球迷的諒解。

title: NBA／衛冕軍提前重建？《洛時》爆料暴龍有意兜售3名老將


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綜藝天王吳宗憲和女兒吳姍儒（Sandy），一起主持的節目《小明星大跟班》開播滿4周年，兩人也開心受訪，吳宗憲笑說，吳姍儒竟然已經接了12場大公司尾牙，「太過分了！」而吳姍儒不只事業成功，感情生活也得意，和交往3年的CEO男友穩定發展，被問到過年會不會被親戚逼婚，吳宗憲也回應了！

★ 【東森新聞line】一手掌握全世界

吳姍儒狂接12場尾牙，其中包含台積電、聯電、鴻海、廣達等大公司，讓爸爸吳宗憲既吃驚又驕傲，不過吳宗憲也笑說，他還是穩坐公司金雞母寶座，他提到，這幾年他經營副業有成，「我在商場上的一個獲利，已經超過個人娛樂事業，至少10倍以上。」他透露，目前已將工廠轉往大陸，預計今年起會在上海和杭州多花費些心思和時間經營副業。

▼父女倆主持節目滿4周年，開心合影。（圖／東森新聞）

而農曆春節將至，29歲的吳姍儒和CEO男友已經交往3年，先前更被爆料兩人一起看房子，男友也已經拜會過吳宗憲，這樣過年會不會被長輩逼婚？根據《三立新聞》報導，吳姍儒笑說，家裡的長輩們都很好相處，因此從來不擔心這些問題，「我最怕被問到『妳什麼時候要閉嘴』，因為一直講話，講到阿公都放空了」。

▼吳宗憲爆料吳姍儒接了12場尾牙。（圖／東森新聞）

在一旁的吳宗憲聽到後，也立刻跳出來表示：「我會逼她不要結婚！」他笑說，自己希望吳姍儒可以等到至少35歲之後再結婚，而吳姍儒聽到後則無奈笑說：「你結婚也沒經過我同意啊！」吳宗憲也大開自己玩笑說：「我結婚是被妳逼的（奉子成婚）」。最後吳宗憲被問，給員工多少年終獎金，他笑說，今年會比較多，除了新進員工之外，至少都會給1個月，過年紅包也會給出總共至少400萬元金額。

（封面圖／翻攝自吳姍儒IG、吳宗憲臉書）

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title: 驚人！吳宗憲副業收入曝 眾人通通跪了


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騎士隊湯普森（Tristan Thompson）昨日因罰球時拍了灰熊隊的克勞德（Jae Crowder）的屁股，領到第二次技術犯規，遭驅逐出場，令他哭笑不得，賽後也急著喊冤，強調兩人是前隊友，將會向聯盟提出上訴。

騎士隊昨日109：113不敵灰熊，湯普森與前隊友克勞德此役屢有激烈碰撞，兩人先領到雙方技術犯規，第三節湯普森罰球時，重重拍了將換下場的克勞德的屁股，卻因此領到第二次技術犯規，遭驅逐出場。

2017-2018年曾與克勞德同隊的湯普森，賽後大喊冤，「我們是有些恩怨，但這是拚戰精神的展現，裁判可能誤會了，他們可能忘記我們曾經是隊友。」湯普森也表示，他絕對會針對此吹判上訴。

克勞德也說，「我們只是彼此咆嘯，但並沒有互咬。」裁判長莫爾（Kenny Mauer）則表示，第二次技術犯規純粹是吹在湯普森朝克勞德背後拍擊的動作，而非兩人的言語交鋒。

title: NBA／拍屁股領到T遭驅逐 騎士湯普森喊冤提上訴


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蔡黃汝（豆花妹）於出道10年之際，以新單曲、新東家、新英文名再突破昔日佳績，未料日前傳出和八三夭阿璞情變，阿璞18日晚間出席KKBOX風雲榜時認為是大家過度解讀，近一步追問兩人目前關係？他說：「一直都是好朋友，沒有特別想法，我沒有不開心。」

蔡黃汝加盟新東家後成為曾沛慈的師妹，取了象徵百花齊放的新英文名「FLO」，然而相隔5年重拾麥克風卻沒以阿璞的作品出發，反而翻唱Dance Flow十年前的歌曲「迷人的危險」，有趣的是她跟該團團長Takeshi曾因公同遊日本，緣分匪淺。事業有全新突破，她和阿璞雖然屢被拍到甜蜜約會，但5年多來始終互稱「好朋友」，新專輯有沒有跟阿璞邀歌？她說：「現在就是大量邀歌、聽歌，有合適的歌都很歡迎。」

許久未進錄音室的她雖然戰戰兢兢，但第1天錄完「迷人的危險」後充滿信心，隔天卻被指太炫技、太用力，評價對她而言有如晴天霹靂，「我以為那樣唱是有技巧，別人才能感受到我唱歌進步。」後來老師建議放鬆心情、別想太多，她改用「做自己」的心態重錄，得以順利過關，她也預告上半年的重心放在唱片，6月6日將在「2020讚聲演唱會」獨挑大樑開唱。

至於全身上下最具「迷人的危險」之處，她語出驚人自嘲是針眼達人，「常有人說媽媽生給我1雙有神的大眼睛，不過因為用眼過度，加上壓力、熬夜，超容易長針眼！」她透露出道以來開過無數次的針眼刀，光是去年就開3次，每次都要打麻醉、割開眼皮，苦不堪言。

title: 才傳情變阿璞 蔡黃汝驚爆：開了3次刀


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音樂教父李宗盛18日在高雄巨蛋開唱，吸引爆滿的觀眾，李宗盛雖然已經娶了第3任妻子，但是不避諱談論前妻林憶蓮，李宗盛甚至唱了4首和林憶蓮有關的情歌，讓歌迷又想起李宗盛，豐富的感情世界。

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李宗盛在台上唱得深情，這首歌寂寞難耐，可是讓前妻林憶蓮非常著迷，李宗盛也不避諱，在高雄演唱會獻唱，因為他的情歌真的打動人心。

▼音樂教父李宗盛18日在高雄巨蛋開唱。（圖／翻攝自李宗盛理性與感謝演唱會）

這首歌愛的代價是寫給張艾嘉的，很多人不知道當年他們也有過一段情。

張艾嘉vs.李宗盛：「我們傳過那麼多緋聞對不對，人家多多少少，我老公也很想知道啊，對不對，你到底有沒有愛過我呢，對不對真是，唷唷唷，壞了壞了壞了..這樣好了，我講好了，多多少少製作人跟歌手都會有點很微妙的關係。」

這微妙的關係到後來張艾嘉結婚了才畫下句點，李宗盛天性浪漫多情，他寫的情歌常比女人還了解女人。

▼李宗盛不避諱談論前妻林憶蓮。（圖／翻攝自李宗盛理性與感謝演唱會）

在節目裡，否認和陳淑樺有關係，如果有關係大家也不會意外，如今李宗盛已經娶了第3任妻子，音樂教父好像倦鳥歸巢，這首歌就是他現在的心境。

（封面圖／翻攝自李宗盛理性與感謝演唱會）

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title: 李宗盛高雄巨蛋開唱 談前妻林憶蓮「有緣無分」


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蘇花改通車，今年花蓮返鄉的民眾多了新選擇，北花線國道客運業者在春節期間祭出八五折優惠，其中台北到花蓮最低票價只要205元起。但公路總局也提醒，自行開車的民眾，蘇花改塞車高峰，會落在大年初一南下花蓮，以及年初四的北上路段，預估車潮將連塞十二小時。

農曆春節即將到來，配合蘇花改通車，今年花蓮返鄉的旅客多了搭乘「北花線客運」的新選擇。有民眾已經背著大包小包行李，提早返鄉！花蓮返鄉民眾許小姐說，火車票價要440元，這一次網路優惠價只要99塊，省了多少錢300塊。其他花蓮返鄉民眾表示：「比較便利啊，不用等，就是現買就有。」

在台北的南港和板橋轉運站，分別有台北客運、統聯客運以及首都客運三家業者，提供從台北直達花蓮火車站的春節優惠票。從22號起到29號春節期間，客運業者祭出85折不等優惠，台北往宜蘭、羅東，只要110元；市府轉運站到礁溪只要80元、板橋到花蓮295元；南港到花蓮更有270元、205元最低優惠票，從台北到花蓮不塞車三個半小時可到。

首都客運總經理李建文表示：「在尖峰時段，以台北和羅東之間，台北到宜蘭之間，最密的班距2到3分就有一個班次，台北到礁溪10分鐘也有一個班次，最大量可以發到800個班次。」

如果要自行開車往返北宜花東的民眾也要注意，公路總局提醒蘇花改的春節塞車高峰，落在大年初一南下往花蓮，以及年初四的北上達到最高峰，將會是平日5到6倍車流量，全日預估2萬2千輛，預估連塞12小時。公路總局四工處防管中心主任陳國正說：「預估高峰第一波應該在小年夜，南下最高峰應該是在大年初一，就是25號這一天。」公路總局提醒民眾，除了和仁至大清水路段的仁水隧道外，蘇花改其餘路段都禁行機慢車，也未開放大貨車通行，而原台9線路段、春節期間也實施大貨車時段性管制。

taiwan-subdivisions: 宜蘭 花蓮 礁溪 羅東 板橋 南港 清水

title: 北花線國道客運春節優惠 最低票價205元起


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更新時間: 2010-01-20 09:53

首次發稿: 2020-01-19 21:19

（台灣英文新聞/生活組 綜合報導）中國武漢市衛生健康委員會今天(20日)凌晨通報，當地在18、19日共新增136個新型肺炎病例，新增死亡1例。此新型冠狀病毒肺炎首度在官方通報中擴及其他省市，目前北京及深圳共出現3病例。

這波武漢市爆發的不明肺炎病毒傳染來源尚未找到，專家團隊仍試圖取得了解。

根據武漢衛健委官網20日凌晨通報，新型冠狀病毒感染的肺炎在18日新確診59例，死亡1例；19日新增77個病例。

根據通報，過去這個週六、週日新增的136名患者中，男性66例、女性70例；年齡最小的25歲，年齡最大的89歲；發病日期均在2020年1月18日前；首發症狀大多為發燒、咳嗽或胸悶、呼吸困難。

武漢累計新型冠狀病毒感染的肺炎198病例，已治癒出院25例，死亡3例。目前仍在院治療170例，其中重症35例、危重症9例。累計追蹤密切接觸者817人，尚在接受醫學觀察90人。

另外，中央社綜合陸媒報導，北京市大興區衛健委發布，大興區醫療機構接診了2名有武漢旅行史的發燒患者。這2人已接受隔離治療，目前無呼吸道症狀，病情平穩。

廣東省衛建委則公布，19日確診廣東首例輸入性新型冠狀病毒感染的肺炎，患者為居住在深圳的66歲男性，去年(2019年) 12月29日他到武漢探親，今年(2020年) 1月3日出現發燒等症狀，19日確診。

去年12月底，武漢華南海鮮市場一帶爆發不明原因肺炎疫情，病原體初判為新型冠狀病毒，與引爆致命嚴重急性呼吸道症候群（SARS）及中東呼吸症候群（MERS）疫情的禍首屬同一家族。世界衛生組織（WHO）已將武漢肺炎正名為2019新型冠狀病毒（2019－nCoV）。

目前泰國已確診2例武漢肺炎病例，日本確診一例。

首次發稿: 2020-01-19 21:19

「武漢肺炎」擴散？單日暴增17例 中國深圳、上海也傳疑似病例

（台灣英文新聞/生活組 綜合報導）中國武漢今(19)日通報新增17例新型冠狀病毒肺炎病例，且均無華南海鮮市場相關接觸史，感染源不明。我疾管署推測有2大可能性，其一是人傳人，其二是其他傳統市場也出現動物感染源。

中央社19日引述外電報導，武漢新型肺炎已在中國擴散，深圳市第三人民醫院有兩個疑似病例被隔離治療，上海市也傳出一個疑似病例正在接受治療，但相關當局拒絕置評。

泰國及日本近日也陸續傳出確診個案。中廣新聞報導，台灣方面，昨(18）日新增1名「嚴重特殊傳染性肺炎」通報病例，但流感快篩是A型陽性，首次新型冠狀病毒檢驗陰性，明天(20日)將做第二次採檢。

衛生福利部疾病管制署今(19)日下午召開記者會說明中國武漢新型冠狀病毒肺炎最新進度，疾管署副署長莊人祥表示，今天接獲中國疾控中心通知，武漢市共新增17例病例，分別為男性12例、女性5例，年齡介於30至79歲，多達8例為60歲以上，最晚發病日為1月13日，其中3例為重症。

目前該市個案累計62例，其中2例死亡、治療中重症8例、19例出院，密切接觸者累計763例並無增加，追蹤中82人；另中方針對先前發布的個案進行流行病學資料分析，發現部分病例並無華南海鮮市場接觸史。

武漢肺炎確診病例單日暴增17例，是目前所知單日新增病例最多的一次。中央社引述莊人祥推測，可能是中方過去僅針對華南海鮮市場相關接觸者進行檢驗，但近期發現即便沒有華南海鮮市場暴露史也有感染風險，轉而針對發燒個案進行採檢，才會導致病例數暴增。

根據資料顯示，武漢這次新增的17例病例均非華南海鮮市場密切接觸者。莊人祥表示，這現象反映2種可能性，其一代表這些個案都是透過人傳人方式傳染，其二則是其他傳統市場也有動物感染源。

《聯合》引述感染症醫學會理事長黃立民表示，今天這17例的疫情調查結果非常重要，當中可能顯示新型冠狀病毒已經跨越了有限人傳人這條線，進入有效人傳人的狀態。

新頭殼19日報導，因應中國武漢的肺炎疫情，交通部長林佳龍要求所屬機場、港埠單位立即全面提升檢疫警戒，並配合衛生福利部疾病管制署之防疫規劃，全力落實邊境檢疫工作。

交通部表示，疾管署已依不同情境將疫情及指揮體系區分為四等級，並作好各部會之具體分工，現階段尚無持續性肺炎傳播，屬於第四級疫情，應變作為以「整備」為主，交通部則以「全面提升港埠檢疫警戒」，以及「強化重點航班檢疫規格」為重點工作。

為因應中國武漢新型冠狀病毒肺炎疫情，疾管署去年（2019年) 12月31日啟動由武漢直航入境班機登機檢疫，已執行32航班，共檢疫3693名旅客及機組員，昨天(18日)新增1名通報病例，是10多歲少年，無禽畜接觸史及華南海鮮市場活動史，採檢初步驗出A型流感。

隨著中國春節期間運輸高峰到來，外界關注疫情是否擴及全中國。疾管署副署長莊人祥說，當然有可能，疾管署將呼籲醫療院所提高警覺，如發現求診患者有發燒及呼吸道症狀，應加強詢問其旅遊史、職業別、接觸史及群聚情形（TOCC）等，並及時通報與落實相關感染管制措施。

此外，民眾自中國武漢地區返國入境時如出現發燒或類流感症狀，應主動告知機場檢疫人員；返國後14天內如有上述疑似症狀，可撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922），並依指示配戴口罩就醫，就醫時主動告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及群聚情形等資訊，以利及時診斷通報。

countries: 中國 泰國 台灣 日本

title: 【最新】中國證實「武漢肺炎」擴散•周末暴增136例 北京、深圳也傳個案


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天真可愛的小孩時常為家裡帶來喜悅，但他們的童言童語也鬧出不少笑話，有時候天真無邪的孩子，還會變成「豬隊友」。有一位爸爸在臉書發文呼籲大家「不要帶小朋友一起去領錢」，同時分享了自身的辛酸故事，讓許多網友笑翻。

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近日有名爸爸18日在臉書社團《爆怨公社》發文，分享他和兒子去領錢的經過，當天排隊的人很多，過了一會好不容易終於輪到他領錢時，只見兒子在隔壁大聲地問道，「媽媽有給你錢哦？」原PO當下隨即尷尬的壓低聲音，要他講話小聲一點，「還有人在排隊。」沒想到兒子還是繼續窮追不捨，追問要領多少錢。原PO只好小聲的再次回答，說要領200塊。

▼有名爸爸18日在臉書社團《爆怨公社》發文。（圖／翻攝自臉書 爆怨公社）

不料兒子還是沒打算放過他，等到原PO領完錢後，餘額顯示在螢幕上，兒子一看到，便像要宣告世界一樣，大聲喊道，「爸爸你領200只剩下5塊錢！」原PO一聽害羞得趕緊摀住他的嘴巴，「你是要全世界都知道您北帳戶只有205塊喔。」

▼兒子大聲地將爸爸的餘額都講出來了。（示意圖／pixabay）

與兒子搞笑的互動PO上網後，引來許多網友回覆，有網友稱讚原PO小孩，「果然教得很誠實」、「好有畫面感～真是乖兒子」，也有網友爆笑回覆，「現在我們都知道你戶頭剩5塊了」、「小孩真的是豬隊友」、「沒人會搶劫你了」。

原PO後來也在留言區補充說明，沒有按列印明細表的原因，「我以為明細表很安全，結果我兒子曾經拿我個位數餘額給後面阿嬤看。」這也釣出不少網友分享家中小孩類似的故事，「我女兒小時候曾看著前面正在操作ATM的人，大聲唸出他的密碼」、「上廁所也不能帶小孩，都會被實況轉播『媽咪妳屁股流血了』、『媽咪妳大便好臭喔』。」

（封面圖／pixabay）

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references: 網友 爆怨公社 臉書社團 臉書

title: 爸ATM領200！兒一看餘額秒大喊 結局糗翻


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太空人隊偷暗號事件延燒至今，雖然有三位總教練因此下台，但球員置身事外，ESPN就透過網路民調調查，發現有58%的美國人都希望大聯盟也對參與的太空人球員開鍘。

ESPN在公關公司「Global Strategy Group」的幫助下，於1月16到17日針對美國1010名成人進行偷暗號事件的意見調查，其中有810人是大聯盟球迷，標準差在正負3%。

根據統計，58%的成人贊成大聯盟主席曼弗瑞（Rob Manfred）應該要對太空人球員加以懲罰，有72%的成人、76%的大聯盟球迷支持大聯盟對偷暗號的球員進行更進一步的處罰。

偷暗號事件無疑是大聯盟近年來最大醜聞，有61%的大聯盟球迷表示，他們密切關注太空人與紅襪隊的相關消息，約三分之一的大聯盟球迷表示未來會減少看這兩隊的比賽，不過49%的美國人認為，禁藥事件還是比偷暗號更糟糕，44%認為偷暗號比羅斯（Pete Rose）簽賭事件糟。

偷暗號到底有多糟糕？約八成的大聯盟球迷認為目前的情況是「嚴重」的，若層級拉高到「非常嚴重」，也超過五成球迷這麼認為；而拉寬到全美國人，則是77%認為「嚴重」、45%認為「非常嚴重」。

至於被抓到作弊的球隊是否該取消冠軍資格？有56%的球迷認為太空人應該退還2017年世界大賽冠軍，53%的人認為如果紅襪也有罪就該比照辦理。

偷暗號事件也影響球迷對大聯盟球隊的想法，有74%的美國人、76%的球迷認為，大多數球隊都有採用電子設備偷取暗號，只是太空人跟紅襪隊被抓到。

title: MLB／偷暗號球員也該受罰 近6成美國人支持


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太空人隊的偷暗號事件越演越烈，加上去年洋基隊在季後賽又被太空人以4:2幹掉，這讓退休後的洋基隊名將CC Sabathia十分不滿，常常發文放砲攻擊太空人球員。

不過太空人隊二壘手Jose Altuve不但堅稱未作弊，沒有在身上裝蜂鳴器，他說：「這根本都是唬爛，大聯盟調查了，也什麼都沒有發現呀。」

兩人衝突點在去年美聯冠軍賽，第六場Jose Altuve轟出再見全壘打，當時有人質疑他為何不脫衣慶祝，並且認為他有作弊，但是他說：「我因為害羞不敢脫衣服。」

CC Sabathia看到此消息，只有淡淡放了這張照片在社群網站上，表示他的想法，希望Altuve以後上場前要過電子儀器檢驗。

CC Sabathia用這張照片說明Jose Altuve作弊。（圖／取自IG)

title: MLB／我沒有說謊！阿土伯堅稱沒作弊 沙胖一張照片回應


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每個人都是獨一無二的，大家都有著不同的人格特質與個性，而你真的了解自己嗎？根據國外網站 The Mind Journal 報導，圖中有 4 個男孩，從中選擇一個你認為最愚蠢的人，答案將測出你的「隱藏性格」。

選擇 1 號人：

如果你認為 1 號是圖中最愚蠢的人，那麼可以肯定的是，你的一生中很容易投降。有時候你認為自己與生活脫節，感到無能為力，且無法解決生活中的混亂，導致你選擇放棄，甚至不嘗試解決問題，但這同時意味著你是一個簡單善良的人，你不喜歡紛擾、鬥爭，只喜歡簡單的生活。

選擇 2 號人：

你總是先採取行動，再考慮後續，你最大的問題就是不懂得瞻前顧後，既不花時間來了解情況，也不會嘗試進行任何分析，總是迅速做出決定。不過，你的頭腦非常冷靜且堅定，這也是你的優點。

選擇 3 號人：

你是一個個性很堅強又理性的人，你就像是一名鬥士，在任何情況下，你都會選擇接受挑戰而非逃避。另外，你也是一個能夠找到問題解決方法的人，不僅如此，你的思緒、計畫通常都是有重點的。

選擇 4 號人：

你是一個叛逆的人，很有自己的想法，你內心更藏著某種自動使你反叛的理性機制，但有時候你會毫無理由地反抗，這讓你看起來像個空想主義者，而不是理性的叛逆者。（編輯：許苡晴）

journalist: 編輯：許苡晴

title: 準到爆！憑直覺選出誰最愚蠢？一秒看穿你的「隱藏性格」


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【NOW健康 凌芸斐／台北報導】年約30歲的巫小姐，發現自己牙周病的問題導致牙齒開始慢慢變長、牙肉萎縮、牙齒的縫隙也愈來愈大，加上還有口臭的困擾，心裡直覺不安，深怕過些時候整顆牙齒都會掉下來，趕緊求助專業牙醫師診斷治療。牙周病治療完後又搭配牙齦整形手術，才讓她重拾燦爛有自信的美麗笑容。

牙周病是一種慢性且持續性的細菌感染疾病，好發在牙齦、牙周韌帶和牙床骨頭。牙醫師呂睿庭表示，巫小姐是因為牙周細菌侵蝕牙床骨所引發的牙肉萎縮、縫隙變大，若不及時處理，牙周囊袋會隨著骨頭的流失越來越深，牙齦萎縮情形恐更加嚴重。

常見的牙周病類型可分為牙齦炎和成人型牙周病。初期罹患牙齦炎表徵為牙齦紅腫，偶爾刷牙會流血，此階段就會建議趕緊看牙醫，進行牙齒基本清潔，防止細菌不要持續往牙床骨頭下方侵蝕。若輕忽了初期發炎的急性期，牙周病菌將會持續往牙周囊袋內堆積，牙床骨會遭更多破壞。不僅牙齦萎縮、牙齒變長或紅腫有膿包，中重度的牙周病讓牙齒開始出現輕微搖晃，嚴重時可能不小心搖一搖，牙齒就應聲落下。

呂睿庭說明，牙周病的治療主要包括傳統和雷射2種治療方式。傳統牙周病治療是利用手術刀將牙齦切開翻瓣，刮除牙齦內牙面的結石和汙垢，必須經過多次療程，尤其重度牙病患需多次清創。然而這種治療方式疼痛、傷口大、流血較多，術後復原也較慢，病患常有恐懼感。而水波雷射療法則是利用雷射能量與水氣結合，以水光子原理用來切除牙齒、牙骨和牙齦組織，能保留更多健康的結構，好處是傷口小、疼痛度低、復原也快速。

最好的做法是先用傳統開刀翻瓣至一半，再搭配水波雷射進行牙齦深層的清潔，藉由傳統工具將牙周病菌刮除乾淨，並做骨頭修整、最後進行縫合。呂睿庭解釋，若當中發現牙周結石深入至囊袋底部或牙根，就需補足牙床骨的缺損，約需3至6個月才能完成。

通常牙周病治療完後觀察2至3個月，若牙齦萎縮導致牙齦有高有低，尤其影響門面時就會不美觀，可透過牙齦整形調整為一致高度，若牙齦萎縮嚴重時可剪取上顎軟肉填補牙齦；另外一種情況是原本牙齒長度就偏短，此時可將原本的牙齦往上修整與治療後的牙齦等高，這樣就能露出適中的牙齒。其他包括牙弓過窄、智齒牙肉過多包覆前面大臼齒，也可使用水波雷射進行牙齦整形將多餘牙肉修掉，讓牙齒露出更完整，有助日後清潔。

罹患牙周病的因素很多，未做好牙齒與牙縫清潔通常是主因。呂睿庭提醒，牙醫師將牙周病菌清除乾淨後，病患返家後需切實做好正確清潔刷牙的居家保養，並遵照醫囑定期回診。尤其牙周治療完後4個月內是黃金修復期，也是2度復發高峰期，不應輕忽。

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title: 牙周治療搭配牙齦整形 讓她重拾清新自信笑容


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藝人Nono（辜莞允）與鮪魚（徐瑋吟）原本是交情甚好的好閨蜜，但先前卻爆出辜莞允在帛琉出外景時偷拍鮪魚，還傳照片給男友分享，兩人因而鬧上法院，經地檢署調查數月，因證據不足，最後以不起訴分做為結束。裸照風波爆發後，Nono名聲一落千丈，工作也停擺，神隱8個月後，她首次公開接受訪問，解釋了偷拍事件的來龍去脈。

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▼Nono、鮪魚原本是感情超好的閨蜜。（圖/取自辜莞允IG）

Nono日前接受林裕豐專訪，她透露事發後的這8個月過得很痛苦，不僅要面對網友不理智的攻擊，甚至常常會有人試圖想登入她的社群軟體，讓她感到很恐懼，「我不知道他們到底想要找什麼，但我很害怕會不會連我自己私人的東西也被（駭客）看到。」

▼Nono強調自己絕對沒有偷拍鮪魚的裸照。（圖/截取自林裕豐 嘴起來 YouTube）

談到當時在帛琉發生的事，Nono解釋因為工作關係，她需要拍很多照片上傳社群軟體，當時她拍了幾張鮪魚在房間的照片，但是衣著是完整的，只是她沒有看鏡頭，「但在她沒有同意之下拍了照片，對此我感到很抱歉。」

▼Nono回台灣後也把電腦扣在鮪魚身邊一天作為檢查。（圖/截取自林裕豐 嘴起來 YouTube）

隨後她發現自己拍到鮪魚，第一時間就將照片刪除了，是後來鮪魚的手機壞掉，Nono將平板借給她，沒想到被鮪魚在垃圾回收桶看到照片，她馬上就跑去找小鐘告知此事。之後就由小鐘擔任調解人的情形下在帛琉和解。

Nono強調自己也沒有傳所謂的鮪魚的「裸照」給男友，純粹想報備當下在做什麼，只是一個正常情侶交往的互動;此外，鮪魚曾提及Nono男友曾寫道歉信給她，關於這點也是誤會，「那時候是我們在帛琉，我還沒把完整事情告知男友，他只聽到我跟鮪魚好像有糾紛，他急著想替我說話，他想讓我們兩個不要吵架，所以他有寫一個所謂替我說『這真的是個誤會』給徐瑋吟，並不是道歉因為我有拍照或男友要我拍照的這類事情。」

經過地檢署數月調查後，因根本沒看到所謂的「裸照」，台北地檢署不起訴辜莞允及其男友。

Nono回想起這8個月，她說：「我是做了什麼罪大惡極的事情，變成一個這樣的罪犯嗎？明明當時連所謂的判決都還沒下來，你就要給我直接定罪，明明當時我有替自己講話，我是發了一個聲明的，但這個聲明跟我今天跟裕豐哥講的聲明其實完全一樣，但那個時候沒有人要報導，就是我沒有為自己發聲的管道。」

也因為對方有媒體管道，可以不停去受訪，讓鮪魚持續接著工作，甚至到現在鮪魚也買了房子在台北置產，反觀Nono工作完全停擺又陷入負面風波，連爸媽都勸她離演藝圈，但她還是很熱愛演藝工作，希望能有機會再次站上舞台。

被問到若與鮪魚再度同台會想說些什麼，Nono表示：「我其實真的不太知道要跟她說什麼，只是希望她可以高抬貴手。」

▼鮪魚在偷拍事件後，還是有繼續接著工作，甚至在台北買房置產。（圖/取自鮪魚IG）

（封面圖／取自辜莞允、鮪魚IG）

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不恨偷拍了？鮪魚心疼辜莞允：她過得辛苦

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countries: 帛琉 台灣

title: 偷拍大逆轉！Nono超慘近況曝 痛訴傷人秘辛


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新頭殼newtalk

影片出處：Youtube/ENTRIEL

英國白金漢宮（Buckingham Palace）宣布，薩塞克斯公爵、哈利王子（Prince Harry）與妻子梅根（Meghan Markle）未來不再使用「殿下」頭銜（HRH）後，一直保持沉默的哈利王子首度發聲，表示感到「極度悲傷」（great sadness），他並不想放棄王室的角色。他強調，這不是草率的決定，他們退居幕後，是為了邁向更平靜的人生，但他們並沒有離開群眾，會繼續為國家人民與女王服務。

哈利王子在臉書、IG等社群網站同步發表言論，他是在出席倫敦「Sentebale」1場慈善活動時，語帶悲傷地「告別」。他承認，淡出王室、不再擔任王室高級成員的決定，確實是為了妻子梅根，但也是想要追求他們想要的獨立生活，別無選擇做出的決定。

哈利王子在臉書表示，「我們沒有走開，沒有離開民眾，將繼續服務人民，這一點沒有改變」。

現年35歲的哈利王子似乎有備而來，準備了數張講稿，就在白金漢宮對他們夫妻發出「四不」聲明後，哈利夫婦已經不再擁有「殿下」頭銜、也不再是王室成員，因此不得接受用於履行職務的公帑，對外也不能再代表英國女王。

此外，哈利王子夫婦必須歸還240萬英鎊（約9373萬元台幣）的住宅裝修費，這是之前撥給他們的公款。

哈利在慈善活動上表示，事情的最終結果不是他想要的，他希望在沒有公共資金下，繼續為女王服務，但目前顯然是不可行，他感到相當難過，但他接受了，這不會改變他的身分或忠誠度。

路透社指出，根據此一安排，哈利將繼續擔任王子，與梅根將繼續保持蘇塞克斯公爵與蘇塞克斯公爵夫人的頭銜，但是他們未來不會參加任何王室巡迴服務或慶典活動，形同「退位」。

目前梅根已經帶著他們的小兒子亞契（Archie）到加拿大，預計哈利很快飛往加拿大團聚。英國首相強生（Boris Johnson）也對他們發出祝福之意。

title: 被「退位」後哈利王子首發聲：不想放棄王室角色


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【勁報記者于郁金/臺南報導】農曆春節假期即將到來，大街小巷已開始出現準備過年的氣氛，許多人會利用這段時間闔家團圓、聚餐、出外遊玩等；春節期間，各種應景食物供不應求，家家桌上免不了大魚大肉；另外傳統習俗上過年不要吃藥的觀念等，這些對於慢性病病人來說，都可能造成過年期間因為飲食及用藥狀況不當，而造成出現慢性病控制不佳，甚至有急性症狀出現：因此，特別對於慢性病人者來說，過年期間除了仍要注意飲食以外，也需要遵照醫囑規律服藥，並保持規律生活作息。

奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師蔡宜璇舉案例案例說明：64歲女性，本身有高血壓、糖尿病及高血脂，長期於奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師蔡宜璇門診定期追蹤治療，病情控制穩定；某一年農曆春節後回診，於回診抽血檢查時，發現原本控制良好的血糖及血脂皆明顯升高，蔡醫師一細問之下才發現，過年期間因為各地親戚都回老家相聚，好不熱鬧，約了非常多次聚餐，餐餐澎湃，大魚大肉又有海鮮；又因為本身就很喜歡吃糕餅瓜子蜜餞等零嘴點心，想說過年應景一下吃一些沒關係，就多吃了一點…。

蔡宜璇舉案例2指出：70歲男性，本身有高血壓，固定在奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師蔡宜璇門診看診及服藥，血壓大多控制在適當的範圍。某一年的農曆春節後醫院開診第一天看診，自述有點頭暈，這幾天在家量測發現收縮壓都高至160-170mmHg；因為是從來沒有過的數字，所以他很擔心，一開診就趕快跑來。經蔡醫師詢問後才發現，病人因為過年期間才發現藥物不足，又找不到慢箋，結果過年期間幾乎沒吃到血壓藥。這兩天人就開始不太舒服，一量才發現血壓也竄高。

飲食注意

春節假期，家人團聚時常會有豐盛筵席，也有很多好吃的零食；在享受美食的同時，有許多要注意的地方。奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師蔡宜璇提供以下建議：

1、要注意不要過度吃入高油、高鹽、高糖、過度加工或醃漬的食物，例如常見的火鍋湯頭、醬料、丸子、豬皮、動物內臟、油酥、蹄膀、香腸、發糕、蘿蔔糕、糖果、中西式甜點、汽水等，皆不宜食用過多。

2、過年期間也要避免過量肉類的攝取，若真要吃肉類的話可多選擇白肉(雞、鴨、鵝、魚肉)。

3、許多人過年常吃的零嘴像開心果、葵花子、南瓜子等等，雖然健康但熱量不低，不宜食用過多。

4、記得「天天五蔬果」的原則，要盡量多攝取新鮮蔬菜及高纖食物，1天至少蔬菜3份及水果2份。

5、過年時常會有喝酒場合，但酒精會與部分藥物有交互作用，可能為延長或縮短藥物作用時間，造成慢性疾病控制不佳，因此慢性病人者更應注意不宜過度飲酒。

6、不管是不是自己烹調，最好多以清蒸、水煮、涼拌等方式來減少烹調時的用油，而選用油脂時可盡量選擇不飽和脂肪酸，例如橄欖油、葵花油等。

規律服藥及定期監測

春節期間，慢性病人仍應按照醫囑規律服藥，切勿任意自行調整藥物更甚至是停藥；因此，在過年前，慢性病人應該趕快檢視自己的用藥是否還足夠，若發覺有藥物不足的情形，應盡快在過年前準備足夠藥量，要至少能維持到醫院開診日，避免過年期間醫院放假，自己用藥也跟著放假，造成慢性疾病控制不佳。

蔡宜璇醫師表示，若持慢性連續處方箋的病人，更應該注意領藥時間；特別是有些慢性疾病，會需要常備一些緊急時須使用的藥物如：緩解心絞痛的硝酸甘油(NTG)舌下錠、氣喘發作時所需的支氣管擴張劑等等，這些更是一定要事先備足的；若對藥物服用上有任何問題，建議過年前可與原本的醫師討論及諮詢；另外，定期監測對慢性病人者非常重要，就算是過年期間也應持續量測，例如高血壓及糖尿病人者在家應自行規律測量血壓/血糖並記錄，若發現劇烈變化或異常，則建議就醫。

值得一提的是，春節期間也是國人出外甚至出國遊玩的時機；對於慢性病人來說，即使出外遊玩，仍需要記得帶齊所有的用藥並準備足夠的藥量，有需要的話可以提前領藥；也不要因為出門在外，就任意以其他飲料(茶、牛奶、可樂)來服用藥品，仍建議與白開水一起服用；而出國有時會有時差的問題，若擔心會忘記及干擾規律用藥時間，可以考慮使用鬧鐘提醒，若有任何服藥上的問題，亦可提前回診諮詢。

規律生活作息與運動

春節期間慢性病人仍建議要保持正常生活作息、避免熬夜，並維持規律運動的習慣；根據國民健康署建議，成人運動量為每週5次，每次累積30分鐘以上的中等費力活動，達到「微喘但仍可交談」運動強度，以保持身心健康。

奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師蔡宜璇表示：掌握好以上原則，享受難能可貴的輕鬆和相聚時刻，慢性病人也能過個順心健康的好年！(圖由奇美醫學中心提供)

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title: 春節吃得對 健康不打烊 奇美醫：慢性病人更要遵照醫囑規律服藥


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