content_text:
社群網站近期流傳「澳大利亞巨大的野火導致動物死亡」的相關照片，經查：

一、此貼文的27張照片中，僅有7張來自此次澳洲森林大火照片（拍攝時間為2019年9月至今），其餘19張照片挪用其他事件的照片，1張為合成影像。

二、2019-2020年的澳洲森林大火，導致動物受害，此為真實事件。

因此，此訊息為「部分錯誤」。

【2020/1/16 12:43PM 更正說明：照片十三、照片十四中的動物為鴯鶓，特向協助指正的讀者致謝。】

背景

隨著澳洲火災受到全球高度關注，社群網站也開始流傳許多關於此次火災的受害動物圖片，包括燒焦的袋鼠、牛隻與綿羊屍體、嚴重燒傷的貓兔，以及受困的無尾熊等，受到民眾廣泛分享轉傳。事實查核中心選擇了一則受到大量流傳的臉書貼文，查核其宣稱為此次澳洲大火的27張圖片，是否真實。（該貼文共有28張圖片，但其中兩張重複）

圖1：擷自臉書貼文

爭議點一、澳洲森林大火事件是否屬實？

澳洲由於高溫與乾旱，從2019年9月發生多起森林大火（Bushfire），且野火肆虐至今。其中以新南威爾斯州（New South Wales，NSW）與維多利亞洲（Victoria）災情最為嚴重。雪梨大學8日聲明稿指出，該校教授Christopher Dickmam估計，此次森林大火在全澳造成至少10億動物喪生；其中多數發生在新南威爾斯州，估計當地有超過8億隻動物死亡。

澳洲聯邦政府1月6日發出聲明，將投入20億澳元（約新台幣413億元）協助災後重建。澳洲國防部指出，該部從2019年9月至今持續投入人力救援，目前有超過6000名全職與預備軍人從海陸空提供火場所需協助。

這場五個月之久的森林大火仍在延燒。根據澳洲政府建議關注的澳洲公共廣播機構《澳大利亞廣播公司》（Australian Broadcasting Corporation，下簡稱ABC）緊急通報網，截至2020年1月15日，澳洲各地仍有超過200起火災警報。

爭議點二：網傳的動物死亡照片是否為「2019年/2020年澳洲大火」的照片？

查核中心檢索網傳27張照片，結果彙整如下：

照片一：

查核結果：正確
照片事件：2019年/2020年澳洲森林大火

說明：澳洲媒體《News》2020年1月5日報導時使用該照片，顯示大量來不及逃離野火的家畜倒在新南威爾斯州Batlow小鎮外的路邊。該照片為《News》的記者Rohan Kelly所拍攝。

照片二：

查核結果：正確
照片事件：2019年/2020年澳洲森林大火

說明：該照片與照片一來自同一火災現場、由同一攝影師Rohan Kelly所拍攝。澳洲媒體《News》在2020年1月5日報導中指出，大量被火災燒死的家畜倒在新南威爾斯州Batlow小鎮外的牧場上。

照片三：

查核結果：正確
照片事件：2019年/2020年澳洲大火

說明：澳洲媒體《澳大利亞廣播公司》（Australian Broadcasting Corporation，下簡稱ABC）在2019年10月11月刊登該張照片，指許多動物在這場高溫炙熱的火災中成為受害者，包括照片中被燒死的袋鼠。照片攝影者為Bellinda Kontominas。

照片四：

查核結果：正確
照片事件：2019年/2020年澳洲森林大火

說明：澳洲媒體《ABC》在2019年9月19日刊登該照片。文章指出，2019年9月發生在新南威爾斯州北海岸的火災中，導致大量牲畜喪生。

照片五：

查核結果：正確
照片事件：2019年/2020年澳洲森林大火

說明：澳洲野生動物保育組織Wildcare Australia Inc. 於2019年9月7日發布該張照片，指澳洲昆士蘭州Jimboomba警方在甘倫格拉（Canungra）火災現場救出一隻受傷的無尾熊媽媽與無尾熊寶寶，這對無尾熊母子被送往昆士蘭野生動物醫院（Queenland Wildlife）救治。澳洲媒體《ABC》同日也有相關報導，無尾熊的第一發現者與照片拍攝者、Jimboomba的警官Darren Ward表示，無尾熊媽媽當時帶著無尾熊寶寶，死守橫倒在燒焦土地的枝幹上。

在《ABC》兩日後的後續報導中，可以看到無尾熊母子的復原情況（見圖7）。牠們成為了這場災難中「希望」的象徵。母子被分別命名為Aisling與Rupert。

圖7：擷自澳洲野生動物保育組織Wildcare Australia Inc. 2019年9月7日臉書專頁

圖8：擷自《ABC》2019年9月9日報導

照片六：

查核結果：正確
照片事件：2019年/2020年澳洲森林大火

說明：澳洲媒體《ABC》2019年9月7日在其臉書粉絲頁ABC Gold Coast發布該照片，指一隻無尾熊在黃金海岸內陸（Gold Coast hinterland）地區被救出，隨後交付給野生動物保育組織Wildcare Australia照護。圖片來源為Lee James。

照片七：

查核結果：正確
照片事件：2019年/2020年澳洲森林大火

說明：澳洲媒體《News》在2020年1月3日報導刊登該張由AAP攝影記者Sean Davey拍攝的死亡牛隻照片。文章指出，不只大量動物在火災時失去生命，許多動物儘管僥倖逃過火劫，但遭受嚴重燒傷，獸醫為了減輕其痛苦，也必須為這些動物進行安樂死。

照片八：

查核結果：錯誤
照片事件：2019年10月美國北加州大火

說明：《BBC》2019年10月31日報導和《每日郵報》2019年10月30日報導皆刊登該張照片。圖說顯示，北加州靠近西米谷（Simi Valley）的牧場工人將馬帶離火場。這場大火在延燒四天後被撲滅，共有730公頃土地被燒毀。

圖11：擷自《BBC》2019年10月31日報導

照片九：

查核結果：錯誤
照片事件：2018年11月美國加州營溪大火（Camp fire）

說明：查核中心在《聖荷西信使報》（The Mercury News）2018年11月12日的報導中找到相同照片。該照片由Bay Area News Group的攝影記者Jane Tyska，於2018年11月的加州營溪大火拍攝。根據圖說，一隻燒傷的貓正在等待動物管制單位人員前來安置。

圖12：擷自《聖荷西信使報》2018年11月12日報導

照片十：

查核結果：錯誤
照片事件：2018年11月美國加州伍爾西大火（Woolsey Fire）

說明：該照片於2018年11月12日上傳至圖片交易平台Alamy，由ZUMA Press的攝影師Chris Rusanowsky於加州馬里布（Malibu）拍攝。圖說指出，一隻在伍爾西大火（Woolsey Fire）受到嚴重燒傷的兔子掙扎地前往安全處避難；英國《每日郵報》2018年11月13日曾刊登該照片。

圖13：擷自圖片交易平台Alamy

照片十一：

查核結果：錯誤
照片事件：2017年2月澳洲大火

說明：澳洲媒體《每日電訊報》（The Daily Telegraph）在2017年2月18日報導大火時，使用該照片，拍攝者為Peter Lorimer。這場位於新南威爾斯州中西部Sir Ivan的大火，2017年2月11日由於閃電所引發。圖片顯示全身燒焦的羊隻屍體倒在圍欄旁邊。根據統計，有2000頭羊死於該場大火。

圖14：擷自《每日電訊報》2017年2月18日報導

照片十二：

查核結果：錯誤
照片事件：2017年2月澳洲森林大火

說明：澳洲媒體《每日電訊報》（The Daily Telegraph）在2017年2月13日報導發生在新南威爾斯州Uarbry的火災時，使用該張由Peter Lorimer拍攝的照片。報導指出，該場大火不只摧毀家園，也帶走大量家畜，許多牲畜沒有機會逃離火場。

圖15：擷自《每日電訊報》2017年2月13日報導

照片十三：

查核結果：錯誤
照片事件：2016年6月美國南加州野火

說明：澳洲媒體《ABC》在2016年6月22日刊登使用了這張由路透社攝影記者Mike Blake拍攝的照片。據報導，該隻鴯鶓被發現逃離在美國加州波特雷羅（Potrero）附近的火場，被當地警局營救，報導指該鴯鶓很幸運地只有表面燒傷。

圖16：擷自《ABC》2016年6月22日網站

照片十四：

查核結果：錯誤
照片事件：2016年6月美國南加州野火

說明：與照片十三來自同個火災現場，同樣由路透社攝影記者Mike Blake拍攝。英國媒體《每日郵報》於2016年6月21日刊登該照片。該鴯鶓試圖逃離美國加州波特雷羅（Potrero）大火火場，被當地警方發現後成功救援。

圖17：擷自《每日郵報》2016年6月21日報導

照片十五：

查核結果：錯誤
照片事件：2014年1月澳洲森林大火

說明：澳洲媒體《ABC》 2014年1月17日刊登相同的照片，由Matthew Doran攝影。圖說顯示，在南澳州（South Australia，SA）市郊Bangor發生大火後，大量動物倒在燒焦的土地上。因為極端高溫，南澳州、新南威爾斯州與維多利亞州陸續出現上百場野火，造成嚴重災情，預估全澳洲損失高達1000萬澳幣。

圖18：擷自《ABC》 2014年1月17日報導

照片十六：

查核結果：錯誤
照片事件：2014年1月澳洲森林大火

說明：該圖與照片十五來自同一火場。澳洲媒體《ABC》 2014年1月20日刊登該照片，在南澳州（South Australia，SA）的市郊Bangor發生大火後，大量動物散佈在燒焦的土地上，全州預估損失高達1000萬澳幣。該照片由Peter Pole提供。

圖19：擷自《ABC》 2014年1月20日照片

照片十七：

查核結果：錯誤
照片事件：2013年1月澳洲森林大火

說明：《CNN》在2013年1月10日刊登相同的照片，圖說指出，被燒焦的羊隻倒在Bookham附近牧場。據報導刊出時估計，在新南威爾斯州，約有1萬頭羊死於此次野火。

圖20：擷自《CNN》2013年1月10日報導

照片十八：

查核結果：錯誤
照片事件：2013年1月澳洲森林大火

說明：與照片十七同樣攝於2013年1月、靠近澳洲新南威爾斯州Bookham的森林大火現場。圖片交易平台蓋蒂圖像（Getty Images）的資料顯示，這張燒焦的羊群倒在牧場的照片，攝於2013年1月10日，拍攝者為《法新社》的記者Greg Wood。當時橫跨澳洲的大小野火焚燒進一週，儘管火勢很多遭到控制，但在報導當時仍有超過上百場仍在持續燃燒。

圖21：擷自蓋蒂圖像

照片十九：

查核結果：錯誤
照片事件：澳洲2013年1月森林大火

說明：查核中心在澳洲慈善組織Tree of Compassion網站找到相同照片，該組織於2013年1月23日即刊登該照片。文中指出，有5至6隻的袋鼠在大火後被發現死在鐵絲網圍欄旁邊，指這些人工設施阻擋了野生動物逃亡的機會。

圖22：擷自澳洲慈善組織Tree of Compassion網站

照片二十：

查核結果：錯誤
照片事件：2013年1月澳洲森林大火

說明：澳洲媒體《雪梨晨鋒報》（The Sydney Morning Herald）在2013年1月10日報導新南威爾斯州森林大火時，使用了這張由攝影師Jay Cronan拍攝的照片。報導指當地牧場在該場仍在延燒的野火中，失去數以萬計的家畜。

圖23：擷自《雪梨晨鋒報》2013年1月10日報導

照片二十一：

查核結果：錯誤
照片事件：2009年10月澳洲

說明：澳洲維多利亞州博物館（Museums Victoria）對於該張兩張年幼袋鼠擁抱照片有詳細的背景說明。博物館指出，該張照片由野生動物庇護所（Wildhaven Wildlife Shelter）所有人Stella Reid於2009年10月13日拍下。當年的2月至3月，維多利亞州發生歷史最嚴重的「黑色星期六大火」（Black Saturday Bushfire），超過180人喪生。這兩隻袋鼠在該場大火變成孤兒，來到了Reid的庇護所。

據指出，照片右邊的袋鼠名為庫柏（Cooper），左邊為梅洛（Merlot）。庫柏對於梅洛非常照顧，時常給予她擁抱，梅洛也總是待在庫柏身邊。說明文章中指出，在梅洛被發現時，她已經守在死去的袋鼠媽媽身邊長達三天，自己也瀕臨死亡。

圖24：擷自澳洲維多利亞州博物館（Museums Victoria）網站

照片二十二：

查核結果：錯誤
照片事件：2009年2月澳洲黑色星期六大火

說明：路透社在2009年2月10日關於森林野火的報導中有相同照片。根據圖說，該張照片於2009年2月9日在澳洲墨爾本東北方的Kinglake拍攝。因為大火發生於週六，所以該起大火被稱為黑色星期六大火（Black Saturday Bushfire）。

圖25：擷自路透社2009年2月10日報導

照片二十三：

查核結果：錯誤
照片事件：2009年2月澳洲黑色星期六大火

說明：圖片交易平台蓋蒂圖像顯示，該圖片由《法新社》攝影記者William West在北墨爾本拍攝。英國媒體《每日電訊報》The Telegraph在2009年2月14日報導也使用了該照片。該場發生在當年2月至3月中的大火，共造成超過180人喪生。因為大火發生於週六，所以該起大火被稱為黑色星期六大火（Black Saturday Bushfire）。

圖26：擷自蓋蒂圖像影像資料

照片二十四：

查核結果：錯誤
照片事件：2003年10月美國加州大火

說明：圖片交易平台蓋蒂圖像（Getty Images）的照片資料顯示，該張圖片由《法新社》（AFP）的記者Robyn Beck在2003年10月28日於美國加州聖塔克拉利塔（Santa Clarita）拍攝。圖片顯示一隻迷茫的兔子在熊熊火焰之前，不知該逃往何處。這場大火威脅了聖塔克拉利塔內的歷史古城Mentryville，儘管大火吞噬著該地區，但消防隊員最終仍成功保住當地的歷史建築。

圖27：擷自圖片交易平台蓋蒂圖像（Getty Images）

照片二十五：

查核結果：錯誤
照片出處：拍攝時間不詳，但2012年1月即有部落格使用該照片

說明：澳洲環境議題部落格〈The GREEN JOURNAL AU〉在2012年1月發布一篇關於澳洲火災的文章，當中即使用該照片。文中提到近年來的澳洲火災導致超過百萬動物喪生，無尾熊與袋鼠因此無家可歸，恐引發物種滅絕危機。

圖28：擷自The GREEN JOURNAL AU網站

照片二十六：

查核結果：錯誤
照片出處：拍攝時間不詳，但在2009年就出現於網路上

說明：在2009年2月13日刊登、呼籲捐款給專注動物救護的慈善機構RSPCA Victoria的Youtube影片中，該照片就已經出現。影片呼籲幫助受到維多利亞洲（Victoria）野火影響的動物。2009年2月至3月，維多利亞州爆發史上最嚴重的野火與人為縱火，造成超過180人死亡。

圖29：擷自Youtube影片

照片二十七：

查核結果：錯誤
照片出處：合成影像，至少2016年5月就出現在網路上

說明：根據圖片分享平台Pixabay的資訊，該張麋鹿逃離山火的圖片，至少早在2016年5月17日就出現於該平台。查核中心利用圖片反蒐工具調查，也發現了圖片中原野的原始影像素材，顯示該麋鹿圖片為合成影像。同樣的圖片上傳者，隨後於2016年7月13日上傳了類似圖片。

圖30：擷自圖片分享平台Pixabay

圖31：擷自蓋蒂圖像

圖32：擷自圖片分享平台Pixabay

結論

在關於澳洲森林大火的網路貼文27張照片中，僅有7張來自此次澳洲森林大火照片（拍攝時間為2019年9月至今），其餘19張照片為其他時間或地點的火災現場，1張為合成影像。查核中心整理如下：

2019年10月美國北加州大火：1張
2018年11月加州營溪大火（Camp Fire）：1張
2018年11月加州伍爾西大火（Woolsey Fire）：1張
2017年2月澳洲森林大火：2張
2016年6月南加州森林大火：2張
2014年1月澳洲森林大火：2張
2013年1月澳洲森林大火：4張
2009年10月澳洲：1張
2009年2月澳洲黑色星期六大火（Black Saturday Bushfire）：2張
2003年10月加州大火：1張
拍攝時間不詳或合成影像：3張

參考資料

《BBC》資訊圖表看澳洲2019/2020年森林大火
澳洲聯邦政府聲明
雪梨大學聲明稿

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countries: 台灣 澳洲 美國 英國

taiwan-subdivisions: 成功 新社 安樂 中西 南澳

title: 台灣事實查核中心 | 【部分錯誤】網傳「澳大利亞巨大的野火導致動物死亡」動物照片？


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迎接金鼠年到來，國內7家公股行庫及中華郵政共454個指定據點今（16）日起連5個營業日開放兌換新鈔，台灣銀行一早也有不少民眾搶先來換鈔。台銀董事長呂桔誠表示，今年新鈔總量仍無限供應，大家不用擔心換不到，但最受歡迎且討喜的紅色百元鈔，每次只能兌換100張，即1萬元，而財政部也在臉書提供公股行庫換新鈔懶人包，告訴民眾哪些地點可以換到新鈔，可多加利用。

每年春節不僅家裡要除舊佈新，國人包紅包也習慣拿新鈔，因此央行每年過年都請中央印製廠加印新鈔供民眾兌換，今年也不例外，所有新鈔都發送至指定金融機構據點，並從今日起包括台灣銀行、台灣土地銀行、合作金庫銀行、第一銀行、華南銀行、彰化銀行、台灣中小企業銀行及中華郵政公司等8家金融機構，共計454家分行都提供民眾兌換新鈔，各行庫年節期間也會準備充裕鈔券，供民眾隨時領取。

對於無法在銀行或郵局營業時間到實體櫃台兌換新鈔的民眾，銀行部分ATM的鈔券也會放置9成新以上的新鈔，只是無法保證從ATM提領出來的每張鈔票都是新鈔，主要是新鈔沒有使用過，放入ATM前需人工整鈔鬆票，成本較高，加上避免ATM數錯鈔，因此，中間可能夾雜舊鈔，建議民眾使用ATM提領前，可以先跟銀行確認，而且有些ATM只提供千元鈔，無法提領百元鈔。

台銀董事長呂桔誠今日一早也親自視察換新鈔情況。他表示昨日就已演練過，整個狀況很順暢，今年新鈔總量無限供應，大家不用擔心換不到，但100元新鈔根據央行規定，每人以100張為限，即1萬元。

此外，台銀自動櫃員機也都已換上新鈔，呂桔誠表示歡迎民眾多加使用，不過，由於現在起到農曆新年也是ATMA使用高峰，民眾若有需要換新鈔，在銀行營業日還是可以多利用臨櫃兌換。

財政部也在臉書提供換新鈔懶人包，將全台8家公股行庫新鈔兌換據點都公布出來，總計全台共有371個指定換鈔行，其中唯一非央行新鈔指定的公股行庫兆豐銀行，也自20日起可酌量換鈔。

▲過年換新鈔，財政部在臉書也提供換新鈔懶人包，將8家公股行庫換鈔據點全公開，方便民眾換鈔。（圖／擷取自財政部臉書）

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journalist: 記者顏真真／台北報導

title: 換新鈔開跑囉！懶人包讓你一次搞清不白跑　百元限換百張


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圖／達志影像路透社墨爾本因為澳洲野火導致空氣品質差，但澳網的公開賽仍繼續進行。斯洛維尼亞女將，打到一半猛咳嗽，身體承受不了，只好退賽，不過好消息是，墨爾本今天(16日)早上下起傾盆大雨，雖然可以緩解野火，但氣象局警告，山區要小心土石流。

圖／達志影像路透社斯洛維尼亞好手亞庫波維奇，走到一半突然彎下腰，試圖站起來不到幾秒鐘，又蹲了下去，背部不斷起伏，猛咳嗽，最後直接跪在地上，裁判趕緊上前查看。

可以看到她的臉整個脹紅，表情相當痛苦，看起來像是呼吸困難，最後她的身體實在無法承受，宣布退出澳網資格賽。

斯洛維尼亞選手亞庫波維奇：「我沒有氣喘或其他呼吸問題，我從未經歷過像昨天那種事。」

打到不能呼吸的不只選手，觀眾、裁判等現場所有人，健康都有危險。

CNN記者：「當你把這麼危險的空氣，讓這些網球選手還有觀眾，吸這種空氣吸好幾個小時，3至4或5個小時，是很讓人憂心的，可能造成很危險的情況。」

好險墨爾本、雪梨、布里斯班等東南地區，這幾天降下暴雨，澆熄了新南威爾斯省32個火場，墨爾本地區半小時就降下一個月的雨量，但要把火撲滅，仍有隱憂。

CNN記者：「我們的確有暴雨，讓我們舒緩一下，也的確讓氣溫下降，現在有感受到比較涼快，但問題是當雨停止時，霧霾又回來了。」

但這場雨有好也有壞，因為龐大的降雨量可能會導致山區土石流，而且未來幾周可能又會恢復高溫，夏天還有兩個月，全面滅火仍有難度。

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journalist: 黃貞怡

countries: 澳洲 斯洛維尼亞

title: TVBS | 空氣糟到澳網選手退賽　幸好今墨爾本降暴雨


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文／景點家整理報導

春節連假鼠去哪？適逢年節七天連假還在苦惱要幹嘛？不想待在家發慌卻又不知該帶家人去哪？以下七個台中走春必遊景點，直接填滿空檔不無聊！

福壽山農場的富士櫻每年春天綻放，如夢似幻。 (圖／福壽山農場粉絲團)

福壽山農場因著得天獨厚的地理位置，一年四季都有豐富的自然生態與花海，畫面場景非常迷人。除了波斯菊花海與楓紅外，現在將漸進櫻花季，滿園的嬌嫩櫻花彷彿走入粉色仙境，還能見到櫻吹雪的美景與大片海芋花海齊發，旅人們能趁著天氣好的時節，安排一趟上山賞櫻的微旅行。

地址：台中市和平區梨山里福壽路29號

沿著山稜線綿延而伸的步道。 (圖／臺中市政府)

台中北屯的大坑風景區，是台中人假日出遊踏青的重要休閒場所，目前有12條登山步道，全長約15.6公里，每條都有獨自的特色，難易度也不一。沿著山稜線綿延而伸的步道，彷彿無限延伸，不僅需要充足的體力，也需要足夠的膽識，全程攀登約2個小時。

地址：台中市北屯區東山路一段383巷

鐵砧山大草原，山頂為砲兵觀測所。 (圖／黃風)

位在台中大甲區的鐵砧山，有一處大草原，這裡有砲兵觀測所，及俯瞰大甲區最美麗的風景，可將外埔區、大甲區及靠海岸的大安區美景盡收眼底，目前這處草原區人煙罕至，也是極少數未開發的地區，視野開闊令人心曠神怡。

地點：台中市大甲區中山路一段1158巷

晚霞中的主顧聖母堂，隱隱透露散發著莊重美麗。 (圖／chinling_kuo)

主顧聖母堂是由洪清安建築師所設計，外觀設計靈感來自竹子、竹筍，如同筍殼相互包覆著的建築體，角度圓弧彎曲，自然優美。主顧聖母堂內部以弧型牆版，向四面包覆圍塑成一個禮儀空間，屋頂十字玻璃透射出不同角度的陽光變化，莊嚴明亮、充滿對稱美感。

地址：台中市沙鹿區台灣大道七段200號

武陵農場宛如油畫般的夢幻大景。 (圖／漫步在雲端的阿里山)

武陵農場是台灣賞花的重要名所，每逢秋冬不僅可以賞楓，還能看見金黃的銀杏與浪漫的落羽松，美麗的風景一點也不輸日本。來到武陵農場還可以在木棧板營地及小木屋露營，每年到賞花盛事的季節，旅館與營位通常是絕對爆滿。

地址：台中市和平區武陵路平等村3號

酒桶山農場。 (圖／台中市政府)

酒桶山農場位於海拔800公尺的酒桶山山麓，居高臨下，視野遼闊，有奇特的天然美景，奇峰萬疊，清峰山嵐，落日斜陽，燈海夜景，星空夜色，奇妙雲山，都令人嘆為觀止，而且動植物生態極為豐富，真是不可多得的人間仙境。

地址：台中市太平區東汴里山田路長青巷26號

旅人們徜徉在薰衣草花海中大拍夢幻美照。 (圖／molly888666)

薰衣草森林不僅是賞花的好地點，更是放鬆身心靈的好地方，許多遊客喜歡在園區中散步，感受大自然的芬芳與靜謐，讓浪漫的薰衣草花海，紓解疲憊的身心。薰衣草森林內還有提供美味的餐點，旅人們走累了能坐下來歇息，在這美麗的森林花海中享用美味的餐點，與三五好友一同沉浸在這夢幻的氛圍中。

地址：台中市新社區中興街20號

春節連假鼠去哪！苗栗七大走春景點必遊》https://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=22947

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countries: 台灣 日本

people: 莊嚴 洪清安

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title: 景點家 | 春節連假鼠去哪！台中七大走春景點必遊


countries: 斯洛維尼亞 澳洲

title: TVBS | 空氣糟到澳網選手退賽　幸好今墨爾本降暴雨


content_text:
新頭殼newtalk

影片出處：YouTube/Nine News Australia

澳洲下雨了！包括雪梨、墨爾本與布里斯班等地都天降甘霖，傾盆大雨已經幫忙澆熄新南威爾斯州的32處叢林大火，16日（週四）早晨大火的數量，已經從120處減少到88處。澳洲民眾在推特難以置信地形容，墨爾本在半小時內下了1個月的降雨量！

外電報導，根據澳洲官方氣象預報單位的衛星雲圖顯示，大片的雲雨正向該國東南部移動，特別是在維多利亞州，這實在是天大的好消息。在野火肆虐澳洲數個月後，老天爺總算把雨下在野火的嚴重災區，還給了超大的風雨，預計新南威爾斯州的東部可望有30至80mm的降雨量，但有數間房屋已經因為瞬間風速達每小時130公里的強風而受損。

澳洲氣象單位表示，未來幾天，野火嚴重的東部地區可望降下50至100mm的雨量。不過當地媒體指出，想寄望這場雨能完全撲滅野火不太可能，因為澳洲處於夏季中期，還有大約2個月的夏季天氣，發生進一步的大火機率仍高。

澳洲已經與山林野火作戰超過3個月，目前為止，造成28人死亡，超過2000間房屋被毀，受害的野生動物不計其數。

延伸閱讀：

澳洲野火毀家園釀饑荒 直升機空投2噸紅蘿蔔救瀕危袋鼠

(影)澳洲學校開放體育館 搭帳篷收容上百隻無家可歸的無尾熊！

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journalist: 新頭殼newtalk |洪翠蓮 綜合報導

title: 新頭殼 | 澳洲下雨囉！澆熄32處野火 墨爾本狂降1個月雨量


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示意圖／TVBS根據日本勞動省發佈的最新消息，日本出現第一起武漢肺炎病例，住在神奈川縣的30多歲男子，1月6日從武漢返回日本，當天就因為身體不適前往醫院看診，經過查驗確認呈現新型冠狀病毒的陽性反應，男子從1月10日起住院，後來病情有所恢復，15日出院。

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journalist: TVBS新聞

title: TVBS | 快訊／日本爆首例武漢肺炎　30多歲男陽性反應


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2020 總統大選已經結束，蔡英文以 817 萬票順利連任，而在選前因國民黨副總統候選人張善政一句「蔡英文沒結婚、沒生小孩」，讓蔡英文的感情生活也引發不少討論。而財經網美胡采蘋昨（ 16 ）日就在臉書指出，有 7 歲女童向她透露「蔡英文男友」身份，答案曝光眾人也笑翻。

胡采蘋指出，一名 7 歲女童問「阿姨你知道蔡英文的男朋友是誰嗎？」自己聽了滿頭問號說「什麼！她有男朋友？小女孩則回應「波特王啊！」這讓網美當下整個無言愣住，直呼「我該怎麼跟她解釋」。

▲財經網美胡采蘋分享與七歲女童對話。（圖／翻攝胡采蘋臉書）

事實上，該小妹妹之所以會誤會，是因為選前蔡英文與知名 Youtuber 波特王合拍影片，影片中波特王使出渾身結束來撩蔡總統，像是「因為我想把你寵壞」、「我沒有把妳當成偶像，我把妳當成我的結婚對象」、「腦袋都裝妳」等等，才會讓天真無邪的小妹妹誤會。

▲波特王日前與蔡英文總統合拍影片。（圖／翻攝Youtube）

貼文一出，吸引許多網友回應「哈哈哈哈快笑死啦」、「那就像是隔壁班的老師和他們班的班長一搭一唱，別想太多」、「那是演戲啊」、「孩子，就算男生跟你講那些話，他也不一定會成為男朋友啊 XD 」、「講講話就是男朋友，要是牽手就非娶不可了笑死」、「安內母湯喔小妹妹，講幾句就被騙了」。（編輯：張嘉哲）

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journalist: 編輯中心 / 綜合報導

references: 臉書 網友

title: 7歲女童爆「蔡英文有男友」！網美愣住　身份曝眾人笑了


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郭碧婷和陳嵐生日只差1天，15日一同慶生。（合成圖／郭碧婷、向佐JackyHeung微博）36歲女星郭碧婷因參加陸綜真人秀，與「龍五」向華強的兒子向佐相戀，被1顆超大5克拉鑽戒收服點頭下嫁。婆婆陳嵐人前人後超級寵媳，昨（15日）還和郭碧婷一同舉辦慶生會，看起來完全沒有婆媳問題。向佐表示她們2人生日只差1天，乾脆以後都一起辦，網友也稱這郭碧婷、陳嵐感情那麼好，「根本親生母女！」

郭碧婷和陳嵐生日只差1天，15日一同慶生。（合成圖／郭碧婷、向佐JackyHeung微博）郭碧婷還沒嫁入向家，就已成功收服公婆，還讓陳嵐豪擲千金在林口買地，只為了讓郭碧婷養流浪動物。去年9月向佐和郭碧婷在義大利布里島（Isola di Capri）舉辦婚禮，也傳出一應細節都由陳嵐親自操刀，就是為了要盡善盡美。

郭碧婷和向佐的婚禮，由陳嵐一手操刀。（合成圖／郭碧婷微博）雖然郭碧婷是今（16日）生日，但昨日剛好是陳嵐生日；向佐在微博貼出多張生日會照片，並Tag陳嵐、郭碧婷，寫道：「我最愛的女人們，生日快樂，有你們真好、真幸福，一個15號、一個16號，一起過好了！」

向佐發文配圖讓郭碧婷美美示眾，自己則相當搞笑。（合成圖／向佐JackyHeung微博）郭碧婷嫁入豪門，婚後生活看起來相當幸福；許多女人擔心的婆媳問題，在向家好像也完全不用怕。許多網友直說「兩位向太生日快樂」、「這對婆媳根本像是親生母女吧」、「只差1天真是緣份」。

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journalist: 陳儷文

taiwan-subdivisions: 成功 林口

title: CTWant | 郭碧婷嫁豪門「和婆婆一起慶生」　網：根本親生母女


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華碩在美國消費性電子展（CES）發表多款筆記型電腦、主機板、桌上型電腦、螢幕、路由器及 AIoT 應用裝置，其中最受矚目的就是走向極輕薄風格的 ExpertBook B9450 和 Chromebook Flip C436。

華碩特別針對「商業遊牧民族」的客群打造 ExpertBook B9450，將重量減到極輕的同時，維持效能、電池續航力及機身堅固程度。ExpertBook B9450 使用鎂鋰合金材質，不僅比鋁合金輕 44%，強度也比鋁合金高 30%，讓 B9450 成為全球最輕的 14 吋商用筆電，機身僅 14.9 公釐薄，重量僅 870 公克。過去鎂鋰合金由於處理不易，僅在軍工業等少數用途使用，如今由於技術進步因此能應用於筆電上。

ExpertBook B9450 比前一代重量減少 25%，卻還是能兼具機身強度，目前已經通過 12 項 MIL-STD 810G 美國軍用標準認證。除了輕薄之外，B9450 配備強大的電池續航力，單次充電即可提供最長達 24 小時的使用時間。採用第 10 代 Intel Core i7 或 i5 處理器、最高 16GB RAM 和兩個 Thunderbolt 3 連接埠，讓商業用戶能享有優異的效能。

▲ ExpertBook B9450 相當輕薄。

▲ ExpertBook B9450 重量不到 900 公克。

華碩也推出了同屬輕薄風格的 Chromebook Flip C436，而且能折疊作為平板使用。最高配備第 10 代 Intel Core i7 處理器、16GB RAM、NVMe SSD 及最新的 WiFi 6 網路功能。Chromebook Flip C436 也配備許多其他功能，像是電源鍵整合指紋感測器，以及支援 USI 觸控筆。

▲ Chromebook Flip C436。

▲ Chromebook Flip C436 同樣走輕薄風格。

▲ Chromebook Flip C436 可折疊使用。

此外，華碩在 CES 發表新版的 VivoBook S 系列筆電，提供 13、14 及 15 吋三種機型，搭配多樣色彩的外觀吸引年輕消費者。ProArt StudioBook 筆記型電腦與 ProArt Station 迷你桌機則為創作者設計，採用 NVIDIA Quadro 和 GeForce RTX 顯示卡，具備即時光線追蹤、AI 加速等功能。對於注重遊戲性能的消費者，華碩 TUF Gaming A15 與 A17 電競筆電搭載 AMD Ryzen 4000 系列 Mobile CPU，並分別內建 NVIDIA GeForce RTX 2060 和 GeForce GTX 1660Ti 顯示卡，提供順暢的遊戲體驗。

▲ ProArt Studio Pro 15。

▲ TUF Gaming A17。

（圖片來源：科技新報）

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title: 科技新報 | 比輕薄更輕薄，華碩推全球最輕 14 吋商用筆電 ExpertBook B9450


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林靜君談心室

圖片 達志 提供

進入中年後性情大變，容易失眠、體重改變，沒來由的憤怒、哀傷、憂鬱，有時另一半問一句「今天晚餐吃什麼？」也會讓自己暴跳如雷，或沮喪到不知道明天在哪裡。夫妻講不到三句話就大吵，愈看對方愈不順眼，也許你們陷入關係的危機，也許是更年期症狀作祟，也許還有兩者間加乘效應。

文/諮商心理師林靜君

有一支長青廣告，固定農曆初一、十五之前播出，老夫妻兩手緊握並肩步行，旁白女聲說，「老ㄟ，明天愛呷菜」，接著男方拿出罐頭兩人滿臉和煦相望，這個廣告是許多人心目中的經典，它投射出人們對老來伴的想像。

從另一面來看，也反映出夫妻之間要一路心平氣和同行，真是修練，尤其是更年期歷程，相當磨人。

更年期症狀真惱人更年期是一個歷程，不是一覺醒來就進入另一期。醫學上更年期的正式定義為連續12個月都沒有月經來潮。什麼年紀會進入更年期？

根據衛福部國民健康署資料，台灣女性進入更年期的年齡約在45歲到55歲。不過，有些女性會更早，有些則更晚，整體而言，則有提前的跡象。

更年期的生理症狀，早期會出現月經週期不規律、熱潮紅、容易疲倦、頻尿、心悸、盜汗、體重改變等症狀，晚期的如泌尿道萎縮、骨質疏鬆等等。在情緒上出現恐慌、憂鬱、暴躁、陰晴不定等症狀。不論是年齡或是症狀表現，更年期症狀有相當的個別化差異。

更年期症狀不是女性專屬，男人因身體老化也會有荷爾蒙變化，男性更年期常見的症狀，如體力衰退、失眠、容易疲倦、心悸、盜汗、勃起障礙、性慾減退等，

在心理方面會有情緒低落、注意力不集中、缺乏自信、情緒不穩、暴躁等症狀。

當青春期遇上更年期不管是女人或是男人，更年期的症狀是都是惱人的問題。

相對於初經來潮時的可喜可賀，日本家庭有女初經還會煮紅豆飯慶祝，和月經說再見的過程，漫長而不討喜。在更年期時，整個家庭弄得雞飛狗跳的事，時有所聞。

特別是，現在人生兒育女的時間延後，更年期的時間提前，青春叛逆期的子女遇上更年期的父母，兩個世代的荷爾蒙對撞，堪稱絕命組合，加深在這時期調適的困難。

青春期兒女有放肆撒野的本錢，當爸媽的一面要承受子女青春期衝撞，一方面要調適自己變化，同時還要與同處在更年期的另一半相磨合。在這樣的屋簷下，壓力指數爆表。

未必都是更年期惹的禍夫妻之間，從年輕時的相看兩不厭到愈看愈討厭，厭煩感容易在中年達到高潮，更嚴重的人，婚姻就此破裂。

但是，中年夫妻相處出現問題，未必都是更年期惹的禍，最多是達到推波助瀾的效果。也就是說，大有可能夫妻相處早已經斑痕處處，更年期的症狀讓問題更白熱化。

生理上的症狀比較容易獲得關注，心理問題則多半被忽略，有時候「更年期」還是逃避面對心理衝突、夫妻關係衝突的好藉口。

例如，一向對家庭態度比較疏離的D先生，在步入中年之後，對愛叨念的D太太，更形置若罔聞。對太太的咆哮不滿，D淡然回應：「她就更年期太情緒化，不用理她。」

愈加疏離的先生，就讓太太愈加焦慮，太太的焦慮又被先生歸因為更年期問題，於是讓自己躲的更遠，D夫妻就這樣兩人陷入惡性循環，鬧到要離婚。

D夫妻的問題不在更年期障礙，而在於彼此關係打死結。

憤怒的情緒下，隱藏被愛的需求我們人在親密關係裡面會有依附的需求，例如被愛、被接納、被支持、被理解、被尊重、擁有安全感等，親密關係陷入僵局，絕大多數和依附需求沒有被滿足有關。

以D夫妻為例，太太的叨念與咆哮，是想要讓先生將注意力放到家庭，對自己身體不舒服的關心，所使用出來的方法。

表面上生氣的太太，在憤怒的情緒下隱藏的是被關愛、被支持；先生的態度有可能是避免衝突的慣性，為了保護自己或保護彼此的關係而不回應，在冷漠的表象下，需要的是被理解、被尊重。

中年夫妻結褵多年，互動僵化是常有的事，更年期引起身體上的不適，情緒上的波動，對僵化的關係更如雪上加霜。中年夫妻要如何相處才能更融洽？這需要有意識的調整自己，有意識的改變相處方式。

有時只是倒一杯水，就舒服多了夫妻之間一旦出問題，總會期待對方改變，以為只要對方改變，問題就會迎刃而解，這樣的期待往往會落空。關係的問題，不是你我對錯的是非題，而是「我們」要一起克服的挑戰。

例如，夫妻有一方受更年期症狀所苦，彼此間要將更年期症狀視為共同的課題，當一方情緒起伏較大時，體諒對方正在受苦，想著我們可以一起為這問題做什麼，有時只是為對方倒一杯水這樣的小動作，就能讓對方心情上舒服許多。

面對更年期，生活習慣調整，飲食注意與保養都有助於改善生活品質，這個時期也是人生轉折點，開始人生下半場，從對外忙碌重心移轉，夫妻漸漸回到兩人同行路上。

心理學家Fredrickson提及，在伴侶關係之中「感恩」可能是最重要的正向情緒，經常表示「感恩」會讓你感激伴侶，而不會把對方的幫忙與善意視為理所當然，長期下來，這將深化彼此關係。

試著向對方表達你感謝，多小的事情都可以，多加練習，讓彼此慢慢回到有你真好的階段，攜手為溫潤的熟年做準備。

最後，特別提醒，遇到問題不要忌諱求醫，女性至婦產科就診，男性懷疑自己有更年期問題，可至泌尿科檢驗荷爾蒙進一步諮詢。情緒上的問題、生活上的適應及關係上問題可尋求心理諮商幫助，讓更年期能夠更輕鬆度過。

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title: 幸福熟齡 | 太太一嘮叨，丈夫就躲開，竟還說「更年期情緒化，不用理她！」1個故事體悟：女人想要的只是關心


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（中央社記者江明晏台北16日電）5G競標第一階段今天終於落幕，標金已達1380.81億元，熱門頻段3.5GHz標金1364.33億元，單位取得價值創全球紀錄。中華電獲90MHz頻寬位居第一，但付出成本也最高，整體支出462.93億元。

台灣5G第一波釋照自去年12月10日開始競標，底價訂為新台幣300億元，由中華電信、遠傳電信、台灣大哥大、亞太電信、台灣之星共5大電信業者廝殺角逐。

在3.5GHz部分，中華電獲得90MHz頻寬，得標價456.75億元；遠傳獲得80MHz，得標價406億元；台灣大哥大拿60MHz，得標價304.5億元；台灣之星則成功踩住底線，獲得40MHz，得標價197.08億元。亞太電信則在3.5GHz退出。

而在28GHz上，中華電取得600MHz，得標價6.18億元；遠傳電信拿400MHz，得標價4.12億元；亞太電信拿400MHz，得標價4.12億元；台灣大拿200MHz，得標價2.06億元。

整體而言，中華電在第一階段競標支出462.93億元、遠傳410.12億元、台灣大306.56億元、亞太電信4.12億元、台灣之星197.08億元。

今天競標進入第27天，在第261回合時，連續2回合無人出手，競標正式落幕，總標金為1380.81億元，遠超過國家通訊傳播委員會（NCC）設定的440億元，並早已突破2013年台灣首次4G競標時的標金1186.5億元。

最熱門的頻段3.5GHz得標金為1364.33億元，每一單位頻寬價格來到50.75億元，較每單位價格9億元的底價成長約4.6倍，28GHz則維持得標金16.48億元，1800MHz至結標仍無人出手。

各國的5G競標3.5GHz頻段標金，最高標金紀錄是義大利創下的1450億元，其次為德國的1420億元，原本排名第3的國家為南韓，但台灣早在競標的第15日超車，一舉成為世界第3高。

美系外資形容台灣電信業者陷入「囚犯困境」，而統計各國3.5GHz標金除以總頻寬數量、並加權各國人口數、使用年限等數值，台灣3.5GHz的取得價值已經是全球第一。

而第一階段5G競標落幕後，第二階段還有頻位競標之爭，雖然NCC規劃兩階段競標之間有7天的協商期，但協調成功的機率仍待觀察，而協商不成將會啟動第二階段頻位競標。產業人士判斷，由於這次釋出的270MHz 3.5GHz頻譜中，有「魚頭、魚肚、魚尾」之分，中段是最好、最乾淨頻段，恐怕會再掀起電信業一番競爭，是否再度墊高競標金額，也成為市場關注焦點。（編輯：楊凱翔）1090116

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journalist: 中央社記者江明晏台北16日電

countries: 德國 義大利 台灣

title: 中央通訊社 | 5G競標首階段落幕 中華電砸462億買最多


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汪小菲和母親張蘭都來自北京。(圖／翻攝自汪小菲微博)藝人大S(徐熙媛)老公汪小菲昨天(15日)在微博上曝光1段影片，稱自己在台北搭計程車，司機竟因為他講北京話，對他怒飆粗口，汪小菲無奈表示「我真不知道咱們大陸人做錯了什麼」，掀起熱議。事後他刪除了該影片並稱心情沉重，今天(16日)凌晨又在微博上向該司機道歉，指PO出畫面「對他也是一個霸凌」。

汪小菲在微博發文提到，自己在台灣搭計程車時被司機飆粗口，還分享整段影片，但事後刪除文章。(圖／翻攝自微博) 汪小菲昨天凌晨在微博PO出和司機吵架的影片，他在貼文中表示「你可以因為我講北京話罵我操，這曾經是所謂為愛發電的地方，現在卻充滿了仇恨…你可以在台灣找人揍我，但是你罵那句X你媽，我就跟你沒完。」他還表示自己沒什麼要求，只希望對方道歉，「我真不知道咱們大陸人做錯了什麼」。

汪小菲在微博上向司機道歉。(圖／翻攝自汪小菲微博)不過隔了1天汪小菲突然態度大轉變，今天凌晨他在微博上寫下「我也要和那個司機道歉，我用我的微博po出了這段畫面，其實對他也是一個霸淩。您每天開車，都不容易，只是想讓我們生活的更好。」

然而大批網友在底下留言稱「你又沒錯，道什麼歉」、「汪先生，禮貌只留給有素質的人，我們支持你」、「被人欺負，還要替人著想」、「不需要道歉啊，我覺得你真的很客氣了」、「你夠可以的了，要是我真會忍不住一拳捶(搥)過去」、「可以看出你真的是一個善良的人，作為公眾人物，一舉一動都會收到關注，不容易，為了孩子為了老婆為了家庭，忍忍吧，想開點」。

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journalist: 王雅惠

title: TVBS | 「大陸人做錯什麼？」汪小菲遭司機辱罵深夜發文道歉


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「這麼快成交，也是我價錢開的低，你們應該少收一點服務費吧…」見面談室裡，一陣沉默。屋主突如其來的一句話，讓仲介金先生的臉垮了下來。

原來，這組物件確實是不錯，但由於特殊性太高，儘管金先生2個月來強力促銷，現場駐點、花錢派報都做了大半時間，卻仍一直找不到開得到價錢的買方。看房的人不是點點頭說好，轉頭卻向別的物件付斡旋；不然就是價格開得太低，差了100、200萬，屋主不肯收斡。熬了3個多月，正當大部分的人都覺得這案子得放一放時，好不容易峰迴路轉，天上掉下來一組，學長從外地帶來的買方，而且價格還開得很漂亮。

機會難得，金先生幾乎是想盡辦法，當天就迅速拉了雙方見面談。從下午到晚上，談了近4個小時，經過幾番週旋，好不容易，達到了屋主堅持的底價2,000萬。但沒想到，這樣的辛苦屋主沒啥感動，反而是在簽約前一刻，屋主見金先生再次確認服務費%數時，覺得不甘心了，屋主心想「你們拿這麼多，折一點服務費也是應該的吧？」

房屋買賣畢竟是大交易，因此在歡喜成交後，面對那早就拋諸腦後的高額服務費，許多人當下是不甘心的，心想「我一個月也才賺3萬多，憑什麼你們房仲動一張嘴，也沒看服務啥，轉頭卻跟我收個幾十萬？」

老實說，這個想法很常見，甚至不少人將怨妒放在嘴上，覺得世事不公。但有趣的是，這些人往往到頭來，卻也沒一個會真的轉行去當房仲。

我一直覺得很奇怪，到底為什麼看醫生講解報告收診療費，你覺得合理；打官司聽律師分析收諮詢費，你覺得沒問題；去心理諮商師那說話給他聽，你覺得划算。到頭來，買賣房這件事情卻覺得仲介沒專業，錢拿得真隨便呢？

可能有人要說，看醫生、打官司也沒仲介一次拿得多。但認真想想，你真的付錢了嗎？當你聽信專家說房子要看100間才能出手時，前面那99間房，那些房仲們服務你的時間、諮詢、建議、配案、分析…你付錢了嗎？有人說，房仲也沒什麼專業？但你知道買賣房屋也是特許行業，得有照、有考試、有保證金，成功雖有令人稱羨的高額獎金，沒成功卻也有時薪比麥當勞還低的苦哈哈日子。

好，拉回主題，我要講得是：仲介收「服務費」是一件理所當然的事，想要追求拿滿%（規範上買賣方傭收加總，不能超過不動產實際成交價金6%，詳見編按1）也是合情合理的事。畢竟，這才是銷售商品的原價。百貨公司都沒有天天週年慶，誰告訴你房子買賣該有折扣價？總不能自己賺的錢就是辛苦錢，別人賺的錢都是無良橫財吧？老是抱著「憑什麼」的錯誤心態，那真的很不可取。

要殺價可以但得先說

再來，服務費收多少雖然可以談，但情理上，要在洽談中先說。因為，塵埃落定反談價格，不但違約，而且吃相太難看了。這種霸王硬上弓，算是房仲排前幾名最厭惡的行為之一。

雖然很多家仲介規定沒咬得那麼緊，但事實上，買方的斡旋單也好，賣方的委託銷售契約書也好，服務費多少都是一開始就有標註的（詳見編按2），白紙黑字加畫押。儘管實務上，許多房仲也許在簽約前有讓步空間，但那不是理所當然。

舉個例子來說吧，有些仲介公司2,000萬的案子拿5%，公司拿到100萬，業務拿8%傭收8萬，買賣銷售方各一半，最後一人拿4萬。金額少，只要不是底線，自然他可能會覺得讓一些也不過就是幾千塊到幾萬塊的事；但有些仲介公司傭收100萬，業務就可以分到50萬～70萬，加上半年來可能就這一單，影響重大。自然他們就會據理力爭，不肯輕易讓步：「我沒有錯的事情，你別想吃我一口，有本事你告我。不然錢進來，我就是要扣掉約定好的服務費。」

找到好仲介才能付地舒坦

話說回來，既然服務費應該給，有沒辦法讓心裡舒坦點呢？首先，買賣房子，你應該找一個自己認同的「好房仲」，不可諱言市場上良莠不齊，但我相信還是會有讓你覺得服務費付得很有價值的人。

再來，有些有錢人的智慧就可以拿來借鏡，他們懂得該給人家賺得錢就該給，不會捨不得。最常見的做法就是，我的賣價要拿「清」的，服務費什麼的你們房仲自己去算，賣高是你的本事，但我要的數字是實拿。這樣的好處是，一開始就沒爭議。再來，能夠讓房仲更掏心為你賣命，因為，他也會覺得自己的努力是有效益的，而不是自己努力了半天，最後卻被奧客一嘴抹掉。

同樣的，這個理論套用在買方身上，就是要習慣把服務費一開始在出價金額上面扣掉。因為這是本來就明列在帳上的成本，估預算寧可正常估，也不要習慣少估。

結論》總之，這裡還是老話一句，便宜可以占，但吃相不要太難看。還有，白紙黑字皆有效力，成年了就別亂簽字畫押，因為，別人不一定會給你機會反悔。

編按1：不動產經紀業或經紀人員經營仲介業務者，其向買賣或租賃之一方或雙方收取報酬之總額合計不得超過該不動產實際成交價金百分之六或一個半月之租金。

編按2：經紀業或經紀人員應將所欲收取報酬標準及買賣或租賃一方或雙方之比率，記載於房地產委託銷售契約書、要約書，或租賃委託契約書、要約書，俾使買賣或租賃雙方事先充分了解。

房市神秘客-傅恪恩

房市觀察近10年，身邊友人從房仲、代銷、銀行、代書、包租、代管、建商、設計師、租賃住宅管理人員、台北市危老重建推動師、不動產估價師到投資客、二胎業者都有。看著在房市裡默默耕耘的朋友們，一直覺得因買不起或誤解而仇房的人很可憐，願以支筆，拉近兩端不對等的資訊。

FB：https://www.facebook.com/fuknn/

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journalist: 傅恪恩

title: 商周財富網 | 「別家房仲才收2%，你憑什麼要拿4%？」關於服務費，你該有的正確觀念


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「翱翔：夢幻奇航」是在東京迪士尼海洋的地中海港灣預計打造的全新大型遊樂設施，已於2019年7月23日登場！還沒玩過的人、玩了還想再玩的人、害怕錯過必買的周邊商品的人，都看過來～

全新大型遊樂設施「翱翔：夢幻奇航」

「翱翔：夢幻奇航」外觀 ©Disney

「翱翔：夢幻奇航」是將在國外的迪士尼主題樂園人氣超高的大型遊樂設施「翱翔」中，加上嶄新的場景，是東京迪士尼海洋獨有的遊樂設施。

「翱翔：夢幻奇航」體驗場景 ©Disney

這項遊樂設施是從小孩到大人都可搭乘，適合各個年齡層的模擬型遊樂設施，乘著飛行器上，能夠一邊感受微風與空中的氣味，一邊享受周遊全世界的知名景點與大自然的空中之旅。
【遊樂設施資訊】
體驗時間：約15分鐘（模擬飛行的時間）
可搭乘人數：每間放映廳87人
投影廳數：2間
總投資金額：約180億日幣
※本設施可適用迪士尼快速通行
※身高未滿102公分的遊客無法搭乘
※迪士尼飯店的住宿遊客可享特別的「歡樂15優先入園」，從開園前15分鐘開始入場，並且可搭乘此設施。

「翱翔：夢幻奇航」的背景故事

※LIVE JAPAN採訪

在地中海港灣的山丘上，有一座讚頌人類在天空飛翔之夢想的特別博物館「FANTASTIC FLIGHT MUSEUM」。今日在此博物館正舉辦一個回顧卡梅莉雅‧福爾科一生的特別展，卡梅莉雅‧福爾科是一位對飛行的研究充滿熱忱，努力持續朝著未來夢想前進的女性。

※LIVE JAPAN採訪

到博物館參訪的遊客，可一邊欣賞各式各樣的展示物，一邊參觀館內，按照參觀動線進入讚賞卡梅莉雅成就的特別展畫廊。因此遊客可體驗到，與卡梅莉雅的靈魂有一個不可思議的邂逅，最後可搭乘卡梅莉雅與她的夥伴一起開發的飛行器「夢想飛行器」。卡梅莉雅相信「有想像與夢想的力量，就能超越時空，不管何處都可以到達」。
有這帶著信念的夢想飛行器，與遊客自身的想像與夢想的力量，將會帶領著各位遊客來一趟欣賞壯闊風景與享受清爽感覺的空中之旅。

「翱翔：夢幻奇航」的特設網頁（繁體中文）

小編精選10款「翱翔：夢幻奇航」必買周邊商品

※LIVE JAPAN採訪

爆米花桶 2000日圓，附爆米花

※LIVE JAPAN採訪

玩偶吊飾 各款2200日圓

※LIVE JAPAN採訪

T恤 S、M、L、LL 2900日圓
棒球帽 58cm 2800日圓

※LIVE JAPAN採訪

襪子 兩種尺寸（22-25cm／25-27cm） 700日圓

※LIVE JAPAN採訪

飛行徽章吊飾 約12×14cm 1500日圓

※LIVE JAPAN採訪

鑰匙圈 長約13cm 1200日圓

※LIVE JAPAN採訪

盒玩公仔 全4種造型 各款700日圓

※LIVE JAPAN採訪

糖果 600日圓，附盒子（約12.5×9×3cm）

※LIVE JAPAN採訪

餅乾 1100日圓，附盒子（約24.5×19×5cm）

全新娛樂表演「幻境頌歌」

※LIVE JAPAN採訪

在「翱翔：夢幻奇航」開始這天，株式會社Oriental Land也會開始演出全新娛樂表演「幻境頌歌」，表演地點為東京迪士尼海洋的失落河三角洲的「飛機庫舞台」。表演內容是為了「飛機庫舞台」而編制的全新演出，展開一場歌舞十足的獨創故事。

※LIVE JAPAN採訪

「里約多拉多」是以前在眾多冒險家們之間成為一大話題的幻境之都，米奇與好朋友們將這閃耀著金黃色的河川之都的「里約多拉多」作為目的地，展開一趟前所未見超越時空的大冒險。
冒險的開始是在失落河三角洲的老舊的飛機庫。一身飛行員裝扮的高飛休息一下後，冒險家的米奇、米妮及唐老鴨就出現了。在唐老鴨撿到的神奇魔杖的引導下，米奇與好朋友們以及同樣身為冒險家的各位遊客，將出發展開一趟超越時空且令人興奮與期待的旅行。
為了到達幻境之都「里約多拉多」，必須要有堅信夢想會成真的力量。

※LIVE JAPAN採訪

米奇與好朋友們對著神奇魔杖凝聚願望的力量後，在植物樂園、光彩閃耀的洞窟、綠意盎然的遺跡等令人興奮與期待的世界中，跟著各種不同的節奏來一場美好的邂逅。然後，願望的力量最終達到最高峰之時，「里約多拉多」那壯觀的大地與嘹亮的吹奏聲同時出現在眼前，眼前的這片大地勝過所見的一切，隨後便迎接狂熱的慶祝祭典。
此表演有加上充滿臨場感的光雕投影特效，且透過活力滿滿的現場演出帶給大家歡樂的娛樂表演，請大家敬請期待。
※觀賞表演的入場卷以抽選活動方式。可透過智慧型手機或是在碧莉葉特利亞（威尼斯船夫小吃旁）有舉行抽選活動。
※因本娛樂表演的演出，在「飛機庫舞台」演出的「走出闇影森林」於2019年3月31日結束。
【娛樂表演資訊】
登場日：2019年7月23日（二）
表演時間：約30分鐘（1天3～5場表演）
登場的迪士尼人物：米奇、米妮、唐老鴨、高飛

東京迪士尼海洋®
1-1, Maihama, Urayasu-shi, Chiba
舞濱
0570-00-8632

※商品設計或價格可能不經預告有所變更。
※商品可能售罄，盡請見諒。
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title: LIVE JAPAN | 東京迪士尼海洋「翱翔：夢幻奇航」設施介紹＆可愛周邊10選


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外出補妝最怕的，除了上妝速度不夠快，再來就是就是粉餅怎麼疊，妝感都無法像剛化完妝一樣服貼！親愛的別擔心，【神儂實驗室】這次將補妝密技通通傳授給你！護唇膏也可以補底妝？編輯私房補妝密技大公開，只要一支護唇膏，30秒就能快速完成超服貼妝感！

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護唇膏補底妝超服貼一定很多人和Maureen編有同樣的習慣，外出隨身補妝包裡絕對會有一盒乾粉餅！但頂了一天的底妝，到了下午浮粉又出油若只是死命拍上粉餅，那妝感就會像油漆牆一樣又乾又厚！針對補底妝上的小麻煩，最近Maureen編發現一招超獵奇補妝服貼技巧！首先先用紙巾壓掉臉上的油光和餘粉，接著在你想重點補妝的部位塗上薄薄的無色護唇膏，接著再輕輕半推半疊的手法拍上粉餅，Maureen編不誇張，塗過護唇膏後的妝感服貼又沒有乾粉痕，就連鼻翼的毛孔都能填補呢！

效果、CP值：★★★★★

重點補充 : 出門補妝只需多帶一隻護唇膏就能完勝底妝，真的超方便！不過在護唇膏的選擇上最好用無色無味，且質地不要太濕潤油膩的天然款護唇膏，才能既上手又安心。

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上眼影靠這個超快速接著，這個困擾也是女孩們出門在外埋在心中卻始終無法得到解答的補妝問題 ~ 那就是眼影！在家畫眼影、眼妝為了講求精緻度，至少也要花個5分鐘，但出外補妝哪有這個美國時間吶！想要30秒畫完超持久眼妝，一隻護唇膏就能搞定！首先塗上薄薄的護唇膏作打底，而後再以指腹沾染眼影暈染上眼皮，有了護唇膏的打底，眼影色澤不僅更飽和，快速暈染效果超自然，甚至持久力也跟著加乘呢！出門來不及畫眼妝，護唇膏+萬用金手指真的是你的好幫手！

效果、CP值：★★★★☆

重點補充 : 當然了這個補妝密技講求的是快狠準，精緻度沒辦法跟用刷具慢工出細活的眼妝比，不過若講求效率，這招真的很值得收進筆記裡！

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加碼 : 頭髮乾乾有它就ok除了妝容上的小麻煩，對女生來說，頭髮就像肌膚是美麗的一部分 ~ 尤其像現在這種忽冷忽熱，甚至濕度不穩定的季節，有時頭髮一到下午就會乾巴巴像稻草！這時當然也是我們萬用護唇膏派上用場的時候啦！針對乾澀、毛躁的髮根或髮絲，只要抹一點點在上頭就能立即擁有光澤柔軟的髮質觸感，沒有護髮油的油膩服貼，甚至比外用護髮噴霧來的持久！是外出補妝時的小祕訣之一呦！

效果、CP值：★★★★☆

重點補充 : 不過這招比較適合頭髮乾澀狀況只有局部，甚至狀況輕微的人做嘗試，但以方便性和立即性來看，這招真的很深得Maureen編的心！

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countries: 韓國 美國

title: Bella儂儂 | 【神儂實驗室】護唇膏私房用法簡直太狂了！補底妝、眼影定妝、甚至頭髮也能用？


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蔡英文用台灣稱呼中華民國，藍營認為不可以，但馬英九卻可以，但中國認為怎樣都是台獨。（圖片來源／信傳媒編輯部）蔡英文總統14日接受《英國廣播公司》（BBC）專訪，就有關總統大選、兩岸關係、國防軍事等議題提出回應。被問到北京對她的勝選有何反應？蔡英文說，中國應該認真思考選舉結果所表達的人民期望，台灣人民已發出強烈訊息：「不喜歡一直被威脅」；台灣有成功的民主、亮眼的經濟，值得中國的尊重。

蔡英文：人民感受到中國的威脅具真實感

關於選後蔡英文表示希望兩岸回到對話，蔡英文解釋說，中國需要準備好面對現實。這是關鍵，如果他們還沒準備好面對現實，我們無論提議什麼，都沒辦法讓他們滿足。

外界認為一國兩制與香港反送中，是影響多數選民的投票行為，蔡英文說，過去3年多來，中國的威脅加劇，包括軍事演習以及艦艇或軍機繞台，加上香港發生的事，讓人民更切身感受到這個威脅的真實性，而且越來越嚴重。

BBC在訪問時亦指出，前總統馬英九在維持民主的同時，於經濟及文化上，也與中國建立較密切的關係，用持續模糊台灣地位的小代價，此做法難道不好嗎？蔡英文說，局勢已經改變，模楜已經無法再奏效了；台灣現在面對的是非常不同的情勢。

蔡英文：維持現狀是對中國的善意

但是，有批評者認為，蔡英文沒有展現誠意才引發中國做出這樣的反應。蔡英文表示，她在處理與中國關係方面還蠻理性的，克制不做一些被視為挑釁的行為。雖然許多人認為她應該要做得更多，但在過去3年多來，她一直告訴中國，維持現狀的政策沒有改變，她也認為這是對中國的善意。

統獨立場，蔡英文是否贊成台灣正式獨立？她表示，沒有需要再次宣布自己為獨立國家，因為我們已經是獨立的國家，自稱中華民國（台灣），有政府、軍隊和選舉。

在中國日益增加壓力及目前戰爭風險的議題，蔡英文強調，「任何時候都無法排除戰爭的可能性，但必須做好準備，發展自我防衛能力，除軍事準備外，更重要的是，必須得到國際的支持，所以我們採取不挑釁的態度，因為我們不想挑釁對岸，讓情勢更糟，或給對岸藉口為所欲為。所以，不挑釁，就某種程度而言，相對於中方的挑釁行為，還蠻溫和的」。

至於台灣是否能夠承受軍事行動？蔡英文認為，台灣有相當不錯的能力，對中國來說，侵略台灣或試圖侵略台灣將付出很大的代價。

中國學者：台灣若是獨立國家，不管叫什麼都是台獨

對於蔡英文的說法，國民黨表示，堅信國軍有實力能捍衛國家安全，但建議蔡總統在言稱「兩岸不能排除開戰的風險」之前，應該思考如何降低兩岸衝突誤會，及思考讓兩岸保持和平發展的長久之計，特別是蔡總統過去習於用嗆聲、不斷轉換變動的方式處理國家定位問題，應該趁此次勝選連任之時，好好向國人說明國家未來的定位和未來對經營兩岸關係實際構想。

《聯合報》訪問中國國務院參事、中國人民大學國關學院教授時殷弘，他認為蔡的談話有明確政治目的，強調台灣受到大陸愈來愈嚴重的軍事威脅，這句話是講給美國聽的，讓美國更進一步加強對台灣的軍事支持。時殷弘說，蔡英文講「我們是獨立國家」的重點是，台灣已經是一個獨立的國家，「如果定義成獨立國家，不管叫什麼都是台獨。」

馬英九曾說：台灣指的就是中華民國

表態參選下一屆國民黨主席的孫文學校總校長張亞中，16日在媒體投書中批評，蔡英文主張國家的名字不再是中華民國，而是「中華民國台灣」時，她做為總統的正當性已經沒有了。

張亞中說，台灣是中國大陸最敏感的神經，也是民族情感中最脆弱的部分。在台灣問題上，北京是禁不起激的。現在看來，蔡英文已決定在兩岸極度敵對、在美中對抗的關鍵時刻，丟一把火。

然而，總統府發言人丁允恭15日解釋，針對有媒體指蔡英文「改國號」、「口諭憲法」、「片面改變現狀」提出反駁說，馬英九在總統任內，包括總統府在內諸多正式場合，也持續採取這樣的用法；馬英九曾說，「台灣指的就是中華民國，台灣是通稱，就像一般人也不會用正式名稱叫荷蘭和英國一樣」、「台灣是我們的家園，也是我們的國家」，稱呼我們的國家是台灣、中華民國（台灣），並沒有問題。

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journalist: 李彥謀

countries: 中國 台灣 英國 香港 荷蘭 美國 日本 中華民國

events: 參選 選舉 反送中

people: 蔡英文 陳水扁 馬英九

taiwan-subdivisions: 和平 成功

title: 信傳媒 | 蔡英文稱「我們是獨立國家」 藍營與中國繼續聯手抨擊「這就是台獨」


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COPYRIGHT: Getty Images

全新一年2020到來，歲末年初的年終獎金、尾牙紅包總是有些財運發達的跡象！想在求財路上走出一片天，除了自己努力賺取，還需要天時、地利、人和來相助。那麼，2020年哪些星座是你的財運貴人？他們又會為你帶來什麼樣的財富機運？一起來看看。（相關話題：財星高照還是財庫破洞？雙流年財運一次公開！）

牡羊座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：雙子座、獅子座

牡羊座2020年請多跟這兩個星座的朋友相處，他們可是你的財運貴人。事業有成並且消息格外靈通的獅子座朋友，能為你指引投資消息，讓你精準投資賺上一筆。而人面廣大的雙子座朋友能為你牽線引薦人脈，帶來商場上一兩件案子，提升你的營收業績。

金牛座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：巨蟹座、水瓶座

2020年金牛座想提升財運，可以跟水瓶座朋友一起喝咖啡聊是非，因為他們不只是創意點子王，更是接外快高手。這樣的聚會不但為你的平淡生活瞬間補血，讓你充滿活力，還能因此分給你一些小案子。而巨蟹座朋友則會為你帶來他們近期安心投資、穩定回本的一些儲蓄險管道，雖然無法一下子大賺一筆，但也不無小補喔。

雙子座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：射手座、天秤座

雙子座2020年的財運貴人非射手座、天秤座莫屬。射手座能為你帶來機會財，像是刮刮樂或是樂透彩，你可以跟射手座朋友一起去彩券行買張刮刮卡開心一下，也可以與他們集資買樂透彩。天秤座則是你的進財訊息風向球，他們總能夠捎來業界檯面下，看似是八卦卻是利多的消息，而聰明的你肯定能察覺出一些端倪。

巨蟹座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：獅子座、天蠍座

獅子座跟天蠍座是巨蟹座2020年的財運貴人。2020年請跟好獅子座帶領的業務或專案，他們爭取到的案子不但獎金豐厚，而且他們又為人海派，除了獎金還會讓團隊吃香喝辣。而天蠍座一向對自己的金錢與投資很有見解，記得多找他們吃飯聊聊，如果他正在看哪一區看似不起眼的房產，有可能背後隱藏一些尚未浮上檯面的商機。

獅子座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：天秤座、牡羊座

獅子座本身風生水起，一向不缺生財管道。雖然生財管道暢通，但2020年還需要這兩星座的貴人幫忙運籌帷幄，一起執行生財任務。天秤座能在獅子座發號施令執行業務之時，以風趣幽默之力穩定團體軍心緩解壓力；而雷厲風行又不拖拉的牡羊座，則是獅子座的最佳生財先鋒。

處女座COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: CSA Images

財運貴人：摩羯座、雙子座

對於賺錢這件事摩羯座可是相當接地氣，摩羯跟處女又特別合拍，因此在金錢或是投資理財方面較能達到共識。就信任以及務實面向，摩羯能為處女帶來可靠並容易執行的財富消息。而對於一向安穩不求大富大貴的處女座來說，雙子座朋友能為你們增加賺錢慾望，你將發現他們口中的賺錢方式竟是如此五花八門，真是令人長見識了。

天秤座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：獅子座、金牛座

喜歡享受的天秤座，可謂花錢如流水，往年如此，2020年當然也不例外。為了滿足你這些慾望，開源與節流兩樣得雙管齊下。想要開源請緊抓住獅子座，他們涉獵的投資標的或是手中握有的案子，能為你帶來一些錢財；如果想要節流，請務必跟金牛座多在一起，他們可是連五塊十塊都要收好收滿呢。

天蠍座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：天秤座、雙魚座

2020年想要提升財運，就請多跟天秤座一起出入交際場合，他們口袋裡的名單不乏一些高階人士，出入活動自然也是一些高級社交場所。縱然天蠍座本身對投資理財研究透徹，但加上人脈拉提會更好。如果需要資金幫忙，雙魚座的親人會是你最好的選擇，但是務必要在說好的期限還款喔。

射手座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：雙子座、處女座

射手座想要在2020年增加財富收入，雙子座的斜槓人生肯定能為你帶來不同的刺激與感受。雙子座天生喜歡接收新知，做事追求廣度也追求深度，堪稱是斜槓一哥(姐)，多跟他們相處，能一下子吸收多種知識，讓你的能力快速提升。另一方面，對金錢觀念較為薄弱的射手來說，處女座能夠為你建立起正向循環的現金流觀念，助你管住錢財。

摩羯座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：水瓶座、天蠍座

摩羯一向勤勤懇懇認真賺錢，但是如果靠努力「爆肝」賺錢，那可是一條辛苦路。2020年你不妨多增加被動收入，例如房子分租、外匯兌換、設置夾娃娃機台……而這些被動收入的來源就需要很多點子的水瓶座、以及善於分析聰明理財的天蠍座來幫忙了。

水瓶座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：水瓶座、巨蟹座

2020年水瓶座的財運貴人也就是水瓶座了。是的，沒錯！跟水瓶頻率接近又能駕馭瓶子的，也只有水瓶座自己了。他能為你帶來YouTuber或自媒體方面的財富，你們豐富的想像力將演繹出令觀眾耳目一新的橋段。巨蟹座則會是你們在道具上最好的軍師，還能在你們想像力發散到天際的時刻，及時將你們拉回地球表面。

雙魚座COPYRIGHT: Getty Images

財運貴人：摩羯座、牡羊座

摩羯座跟牡羊座分別是雙魚2020年的財運貴人。天生愛作夢的雙魚，2020年肯定也是充滿許多美夢；摩羯座能讓雙魚按部就班分階段達成目標，牡羊座則能扮演好鞭策雙魚座趕緊達成夢想的推手。多跟這兩個星座一起，你的賺錢大夢就可望實現朋。

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文章來源：科技紫微網

＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

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journalist: Claire Pan

title: ELLE | 2020 年十二星座金錢開運重點：人脈帶旺財運趁現在！「這些星座」就是你的財運貴人


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圖／翻攝自柯以柔臉書女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。

柯以柔先前在臉書上公開暴肥照。(圖／翻攝自柯以柔臉書)柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」

柯以柔勤健身成功在7個月後鏟肉10公斤。(圖／翻攝自柯以柔臉書)據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。

圖／翻攝自柯以柔臉書據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！

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title: TVBS | 9年不運動「暴肥照」曝光！柯以柔消風10KG公開秘訣


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男童耳朵劇烈疼痛，竟拔出一顆差點發芽的綠豆！

根據陸媒報導，中國廣東有一名8歲男童，在學校拿到了幾顆紅豆、綠豆，竟因一時好奇而將綠豆塞進耳朵，幾天後開始出現耳朵痛症狀，家長發現不對勁，試圖自行用工具取出綠豆，不料卻弄巧成拙，反而把綠豆越推越進去，還因此把外耳道弄傷，只好趕緊帶著孩子就醫。

醫師檢查後發現男童的耳道溫度高，綠豆體積已經有所膨脹，且也跑進耳膜的位置，導致外耳道充血腫脹及挫傷，若延後治療，綠豆很快就會發芽，進而引發耳膜炎、中耳炎等症狀。所幸在手術後順利夾出早已發黑的綠豆，傷口恢復良好，目前已出院回家。

耳朵<圖片來源／翻攝自廣州日報大洋網>

豆狀物品易陷入耳鼻，提醒家長要收好小朋友很容易因為好奇心驅使，而將東西塞進耳鼻，尤其是體積小如豆狀的物品，如：日常小物品、果核類食物、玩具中的小配件，甚至是貼紙。其中更令人擔心的是，舉凡像是紅豆、綠豆、決明子等種子類的東西，其表面光滑，很容易跑進長度約3公分、寬度0.5公分的耳道中，不小心可能會越陷越深，且活種子待在溫暖濕潤的環境就會膨脹、發芽，若未即時妥善處理，很可能會造成孩子聽力受損；從鼻子進入則會使黏膜充血水腫、鼻塞，引發鼻竇炎，甚至有窒息的危險。

延伸閱讀：寶寶吐奶、游泳耳朵易進水！別慌，這4招學起來

異物卡耳朵怎麼辦？家長若發現孩子的耳朵有異物，千萬別試圖自行取出，因為操作不當反而會適得其反，一定要及時帶孩子到醫院就診，醫師會想辦法幫寶寶夾出來和吸出來。此外，家長平時應教育孩子，不能隨便拿東西塞進嘴巴、鼻子或耳朵內。

耳朵延伸閱讀：決明子池比沙池安全？女童耳朵痛竟是決明子害的！

耳朵清潔怎麼做？由於耳朵內部的構造十分敏感且脆弱，若要清理耳朵，原則上還是以外耳廓及耳後為主，至於耳屎則不需要特別做清理。耳屎主要是保持耳道清潔，並防止異物侵入（如：昆蟲、細菌），因此無需刻意將耳屎挖除乾淨。如果發現孩子耳朵流出黃色液體時也不用擔心，那其實是孩子的濕耳屎，只要在看得到、摸得到的部分，就用棉花棒或紙巾稍微清一下，摸不到的部分就別再往下深究。

最後提醒家長，雖然孩子適當接觸紅豆、綠豆等固體物品，對感覺統合有很好的幫助，但是記住一定要在陪伴在旁，不離開視線，且玩完後一定要確實收拾乾淨，並收到孩子拿不到的地方。

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title: 嬰兒與母親 | 男童耳朵劇烈疼痛，竟拔出一顆差點發芽的綠豆！


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蔡康永

圖片 攝影/唐紹航、凱擘影藝提供 提供

當你自以為是公主，就會一路受到真實世界的教訓。

酒吧今天借給了一個劇組拍戲。

酒吧的常客、過氣節目主持人，已經很長一段時間沒機會參加娛樂圈的活動，他特別跟酒吧的老闆商量，希望能夠到現場去，重新體會一下娛樂圈的氣氛。

在下午到達酒吧的時候，酒吧已經被布置成了跟平常很不一樣的餐廳，有四個演員圍著一張餐桌坐著用餐。很明顯的，這四個人是在演一對父母帶著還在念小學的兒女，他們正在拍手唱著生日快樂歌，為家裡的小兒子慶生。

「好幸福哦。」主持人看著這個劇中的畫面，輕輕的感嘆。

「好迷信哦。」酒保竟然冷不防的潑冷水。

主持人立刻賞了酒保一個白眼。酒保趕快調了杯血腥瑪麗，請主持人喝。

「什麼叫作好迷信啊？」主持人不服氣的問。

「我看到他們拍這個畫面，就不想看這部戲了。一想到幸福家庭，就馬上想到這種課本裡的畫面，一個爸配一個媽配一個兒子配一個女兒，覺得這樣就是完美的家庭，然後就會有你這樣盲目的信徒，在旁邊只瞄了一眼就拍手說好幸福哦，這不就是迷信嗎？」

企鵝都沒有規定一天走幾步了，你管專家說什麼？所有事物的範本，都是拿來參考用的，不是要我們真的分毫不差的活成那個樣子。

拿葡萄酒當例子，不同的年分會有不同的氣候，形成那一年葡萄味道的特色。再遇上了不一樣的釀酒師，裝在不一樣的木桶裡，各自被運送了長短不同的距離，成為了各式各樣的葡萄酒。

如果世界上真的出現了標準葡萄酒的範本，每一瓶葡萄酒喝起來都跟範本的味道一模一樣，那麼葡萄酒的價值，就會跌落到罐裝啤酒、罐裝可樂的價格，因為它已經不再各有特色、耐人尋味。

對於自己的學業、工作、個性或達到的成就，只要迷信了範本，誤把範本當成了目標，想要活成那個樣子才放心，那就註定了一輩子都會對自己很不滿。

世界上沒有人能夠真的活成範本。

再傑出的發明家，也可能掠奪過別人的研究成果；再怎麼犧牲奉獻的慈善家，也可能覺得自己一輩子冷落了家人；再怎麼有母愛的媽媽，也有失去耐心的時候；再怎麼神通廣大的蝙蝠俠，也會出現很低級的故障。

即使是指南針，也只能夠告訴我們大概的方向；即使你手上戴了號稱全世界最精準的手錶，比起你心中感覺到的時間快或慢，那個錶的分針與秒針，也只能當成是參考。

人類很喜歡有人告訴我們範本長成什麼樣子，因為我們知道生活的資源有限，就會希望找到最有效率的方式來使用這些有限的資源，才能「花得最少，活得最好」。

從來不會跑出一隻鹿，說自己是專家，告訴所有的鹿一天要吃幾片樹葉，幾點鐘吃什麼樹葉最合適，每片樹葉要嚼幾下，才是最健康的吃樹葉的方法，才能夠活最久。

也沒有企鵝界的權威，規勸每隻企鵝一天要走幾步，游泳幾分鐘。但是我們人類會很高興有專家來告訴我們，每天幾點吃什麼，走幾步，睡多久。雖然百分之九十九的時候我們都做不到，可是我們喜歡有人告訴我們範本，這樣才有仿效的目標，久而久之，我們也就相信範本真的存在，相信有人真的能夠活成範本的模樣。

你不是公主，人生也不是寫考卷女生小時候聽了一大堆公主的童話之後，就決定自己也是公主，相信世界上會有一個王子，不知打哪兒冒出來，為她把怪物給殺了，然後騎著白馬來娶她。

跟你打賭，這些女生從來不知道白雪公主是什麼個性，人魚公主是什麼個性，豌豆公主又是什麼個性。這些女生根本不在乎這些公主是什麼個性，也不在乎自己是什麼個性，就理直氣壯的決定了自己就是公主。

自以為是公主的女生，當然會一路受到真實世界的教訓，漸漸明白了童話裡捏造的「公主跟王子，從此過著永遠幸福的生活」，在技術上根本做不到，在邏輯上根本不成立。

相信了範本的存在，之後就是面對一連串的失落。失落倒是沒關係，失落就是學習的時刻，只是不少人要花很長的時間，才能說服自己根本不需要活成範本的樣子。

學校把一百分樹立為範本，我們從小到大考的每一張考卷，都是以我們考到的分數跟一百分之間的距離，決定了我們是被認可還是被貶低。

這樣長大的我們自然就此以為，世界上真的有一百分的生活、一百分的工作、一百分的婚姻、一百分的家庭，以及一百分的人際關係。

甚至根本沒有人來跟我們商量，如何判斷是贏還是輸，我們就煞有介事的接受了人生竟然可以被分成贏家跟輸家、勝利組跟失敗組。

你不是罐頭！誰規定人生要照範本活？在哲學家李維史陀的書裡，講到新幾內亞的Gahuku-Gama族，被歐洲人教了玩足球之後，卻把踢足球的規則改為每一局都必須雙方踢成平手，那局才能結束。如果一直踢不成平手，連續踢個幾天也沒關係（喜歡對球賽比分下賭注的人不必太失望，你還是可以賭每一局到底要踢幾天啊）。

李維史陀稱這種「不想分勝負」的思維，是「未遭到感染、未遭到馴化」的思維。李維史陀提醒了我們：運動一定要分勝負，只是各種思維中的其中一種而已，不是所有人都喜歡分勝負的。

我們已經淪落到跑個步、種個花、做個蛋糕，都要評分，只要能分勝負的，都要分個勝負，現在連人生都忍不住要分個勝負。為了這虛妄的勝負，我們的心力會被支配到違背我們感受的方向。如果已經感到辛苦委屈，當然應該擺脫這種處處都要拚勝負的思維啊。

活著沒有標準範本，只有適合我們的劇本。

常常提醒我們自己這件事，擺脫對範本的迷信與偏執，才有可能由我們自己做主來安排我們的人際關係，而不是倒過來，被我們的人際關係所擺布。

你的人生不是一掰就開的易開罐，你不是罐頭。

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(本文摘自《蔡康永的情商課2：因為這是你的人生》，如何出版，蔡康永著)

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title: 幸福熟齡 |  別再讓人生過得像罐頭！蔡康永3句話告訴我們：人生沒有標準範本，只有適合我們的劇本


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記者楊忠翰／台北報導

桃園市1名黃姓女子，先前分別前往台茂購物中心兩家餐廳用餐，酒足飯飽後趁隙開溜，留下近2千元餐費未付，但她躲到女廁仍被查獲，卻矢口否認犯行，店家拿出監視器畫面佐證，黃女竟辯稱自己是大眾臉；高等法院認為，黃女特徵與影中人相符，遂依詐欺罪判她拘役30天，得易科罰金3萬元確定。

檢警調查，2016年12月19日中午時分，黃女先到台茂購物中心6樓餐廳用餐，並點了香料脆皮豬腳、海膽蟹肉義大利麵、皇家伯爵茶等餐點，總計費用為1245元，但她未結帳便自行離去；同月26日晚間6時許，黃女再到台茂購物中心3樓西餐廳用餐，並點了715元的澳洲肋眼牛排套餐，她吃完餐點後佯稱上廁所，店員告知餐廳內有廁所，黃女仍走進1樓女廁內。

男店員立刻尾隨在後，並在女廁門口守候，黃女走出廁所後欲往地下室，男店員告知她尚未結帳，黃女否認曾到過該餐廳用餐，又躲回1樓女廁，男店員只好拜託樓管人員進入女廁找人並報案。

-南崁-台茂廣場-▲圖／攝影者吳家銘, flickr CC License-https://www.flickr.com/photos/joy761209/15530139692/▲黃女到台茂購物中心吃霸王餐遭判拘役30天。（圖／攝影者梁家銘, Flickr CC License）

警方調閱監視器後發現，涉嫌在兩家餐廳吃霸王餐的女子，均是一頭長髮，穿著一身黑衣長褲，身高約160公分，與黃女特徵相符；黃女則辯稱，監視器拍到的女子不是她，當天她是在廁所被抓的，店員一直說她沒有結帳，讓她感到很奇怪，還提及「現在雙胞胎誰認得清楚」、「我是大眾臉、明星臉」、「很多人都會把我和別人認錯」、「我是比較倒楣替別人揹黑鍋」等語句。

6樓餐廳店員證稱，黃女與當天用餐時髮型相仿，原本並未注意黃女長相，但她點了很多餐點，因此有特別注意一下，她離開餐廳時並未結帳；3樓餐廳副店長證稱，原本店內就有廁所，出口也只有一個，但當天黃女堅持使用店外廁所，他只好指派吳姓男店員尾隨黃女。

吳姓男店員亦表示，他一路跟著黃女到1樓女廁，視線未曾從對方身上移開過，由於黃女一直沒走出廁所，他才請樓管幫忙帶人，但黃女卻矢口否認有用餐，還強行往電梯方向移動，他才會報警處理；法官認為，黃女特徵與影中人相符，遂依詐欺罪判她拘役30天，得易科罰金3萬元確定。

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journalist: 楊忠翰

countries: 澳洲 義大利

title: 三立新聞網 | 她吃霸王餐躲女廁　還扯自己是大眾臉


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根據洋基與馬林魚兩支球隊宣布雙方完成交易，洋基送出大聯盟左投塔普利（Stephen Tarpley）到馬林魚；換回小聯盟高階1A三壘手尼爾森（James Nelson）以及一筆現金。

洋基在稍早完成與老將賈納（Brett Gardner）簽約手續後，為清出40人名單空間，將左投塔普利指定轉讓，隨後與馬林魚完成交易，獲得現金以及小聯盟三壘手尼爾森。

塔普利是透過2016年諾瓦（Ivan Nova）交易案從海盜轉隊到洋基。轉隊到洋基後在2018年球季獲得上大聯盟機會，去年在洋基牛棚出賽21場、防禦率6.93；但24.2局投球中送出34次三振。

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journalist: 曾博群

title: pb+ | MLB／馬林魚與洋基交易 獲得大聯盟左投塔普利


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面臨罷韓危機，資深媒體人蔡詩萍呼籲高雄市長韓國瑜（見圖）「自己解決」。（資料照，顏麟宇攝）總統與立委選舉大敗後，國民黨改革聲浪四起，剛完成連任的國民黨立委江啟臣日前宣布辭去中常委一職，並呼籲黨內同志，共同協助高雄市長韓國瑜度過罷韓危機。不過，資深媒體人蔡詩萍卻公開呼籲別這麼做，畢竟藍營現在已經不欠韓國瑜了。

蔡詩萍表示，他支持江啟臣改革國民黨的呼籲，但不贊成要協助韓國瑜度過罷免危機，因為這是韓國瑜「自己」應該去克服的危機，任何高雄市民以外的外力，都不應該去干擾，否則情勢會對韓國瑜更為不利。

蔡詩萍認為，韓國瑜能做的，就是誠懇地對高雄市民說抱歉，並以「做牛做馬」的低姿態，喚回高雄市民對他的最後信賴，但其實這樣還不夠，因為在程序上，韓國瑜理當要再接受一次高雄市民的「再信任投票」，畢竟「解鈴還需繫鈴人」，當初沒人逼韓國瑜「落跑」去選總統，落選後，韓國瑜想回歸市府，不免要再看看高雄市民的意思。

蔡詩萍說，罷免案或許會是韓國瑜最好的考驗，而任何不必要的聲援、協助，只會增添韓國瑜挽回高雄市民是否信任的「不必要因素」，更何況國民黨本次總統、立委選舉雙雙大輸，藍營已經完全不欠韓國瑜，更沒必要在高雄市長的罷免案上，再把政黨對決的形勢扯上去。

蔡詩萍表示，對銷假回來上班的韓國瑜而言，他仍得面對許多質疑，這樣的聲浪，若沒有經過一個合理的程序來紓解，對韓國瑜未來的任期及市府的運作，也並非好事。（推薦閱讀：「民進黨不會全力罷韓」 柯文哲：留下韓國瑜，綠營2022會很好選）

因此，蔡詩萍呼籲，罷免案仍應照程序運作，外力不要介入，讓高雄市民在總統大選後，冷靜思索韓國瑜的去留，如果罷免過了，當然意味著韓國瑜的政治生涯將告一段落；但如果沒過，等於高雄市民願意「再給一次機會」給韓國瑜，此後，韓國瑜也該全力以赴在高雄市政上，至少這個任期內，不要再有任何其他政治意圖了。

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journalist: 朱冠諭

people: 韓國瑜 江啟臣 柯文哲

title: 不要協助韓國瑜度過罷免危機　蔡詩萍：藍營已經不欠他了


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平菁街42巷的寒櫻今年提早盛開，花卉實驗中心與仰德大道4段的山櫻花也提前兩周開跑。   翻攝自：台北新花漾臉書新頭殼newtalk

今年的梅花、櫻花紛紛早開，台北市賞花勝地陽明山的櫻花紛紛綻放，陽明山著名景點平菁街42巷寒櫻於1月初盛開，花卉試驗中心及仰德大道四段的山櫻也陸續綻放，陽明山開始覆上冬末早春的粉嫩衣裝。

平菁街42巷是陽明山熱門的賞櫻點，當地住戶的房屋外栽種一整排的寒櫻，今年在1月初就搶先盛開，怒放的粉色櫻花團迅速洗版社交媒體版面。寒櫻是台灣山櫻花與日本山櫻雜交的後代，花瓣初開時為淡淡的粉白色，隨著時間流逝慢慢轉成粉紅色和深紅色，當整株櫻花樹盛開時，會呈現花色漸層的美麗色彩，吸引大批人追逐它優雅的身影。

不過，平菁街42巷道路狹窄，不建議自行開車或騎車前往，可搭乘小19至平等里或303至倫仔尾下車再步行數分鐘即可抵達賞花點。

除了平菁街之外，花卉試驗中心及仰德大道四段的山櫻也陸續綻放！除了寒櫻提早之外，山櫻花也比去年提早2周開花。同時間花卉實驗中心正舉辦僅有10天的茶花展（1/10~1/19），花卉實驗中心蒐集超過上百種、3千餘株茶花，今年還加碼展出珍貴品種，包含彷彿有魔幻力量的「黑色茶花」。除了賞茶花、賞櫻花之外，花卉實驗中心也有許多溫帶花卉可一併欣賞。

延伸閱讀：

珍貴「黑茶花」現身！300種茶花盛宴陽明山爭艷綻放

(影)春節限定！高雄杉林區多色花海拼出5大絕美幻境

平菁街42巷是著名賞花點，整排櫻花怒放，為冬天的陽明山拉開迎春的序幕。   翻攝自：台北新花漾臉書經過仰德大道四段，也可見提早盛開的山櫻花。   翻攝自：台北新花漾臉書

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journalist: 新頭殼newtalk |謝佳真 綜合報導

taiwan-subdivisions: 高雄 杉林區

title: 新頭殼 | 被寒櫻包圍的絕美街景！陽明山平菁街提前換粉嫩新裝


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台北市議員徐巧芯。（圖／取自徐巧芯臉書）2020國民黨大敗，不僅總統候選人韓國瑜慘輸260萬票，區域立委也狂掉多席，讓黨內青壯派高喊改革，黨名「中國國民黨」究竟該不該把「中國」去掉，或另取新名？更成各界焦點。台北市議員徐巧芯提出3大看法，並直言國民黨一開始也不叫國民黨，黨名改不改絕非「禁忌」事，若國民黨再不譴責大陸對我們生存空間的打壓，那就活該失去使用「中國」二字的機會。

徐巧芯在臉書發表《打破KMT迷思-第四篇》強調：「改黨名？應該先說清楚中國國民黨的『中國』是什麼意思！」全文如下：

每次國民黨敗選，都會有人問該不該把「中國國民黨」的「中國」二字改掉。2016年我提出改革意見時，也被問過這個問題，但當時可能論述的順序不是那麼好（事後自我檢討），所以反而引起軒然大波，到我去年選議員都還有人質疑我，所以這一次我談論這個議題的時候試圖論述的更清楚一點。

一、要先說清楚何謂「中國」：

其實世界上沒有一個國家的正式國名叫做「中國」！大陸的國號叫做「中華人民共和國」，我們則是「中華民國」。「中國」兩個字只是簡稱。

其實大陸也知道自己不是「中國」！在他們的教科書當中是自稱「新中國」的。

本來是：

「新中國」（中華人民共和國）V.S. 「中國」（中華民國）

只是近年來北京不斷搶奪「中國」二字，那我們當然覺得自己跟他不一樣，所以，「既然你說你是中國，那我們就是台灣了」的想法油然而生。

在討論要不要改黨名之前，應該說清楚這件事。大陸不是中國，他們是「新中國」，是他們刻意的打壓我們的生存空間。如果國民黨人不敢譴責大陸的這種行為，那麼活該失去「中國」二字的使用機會。

二、政黨是一群人的組成，重點在人的行為：

政黨是一群人的組成，如果把黨名改了，但裡面的成員換湯不換藥、行為也沒有改變，那也是沒有用的。

舉例來說，如果我們改成「反中國民黨」，但黨內仍然一堆兩岸紅利的既得利益者，民眾會真的覺得國民黨不是一個親共的政黨了嗎？不會的！因此，想拉開民眾對國民黨親共的距離，重點在於如何有效管理、約束黨內的黨公職人員，才是正道。

三、政黨的名字要不要改，尊重黨內民主程序：

民主國家的政黨是一個社團法人，任何人有意見都可以提出來，讓成員來決定。當然也包含黨名該不該改。

因此我認為讓這件事有討論並不是壞事。事實上，國民黨也不是一開始就叫這個名字，我們也曾以興中會、中華革命黨的名字出現在歷史中。所以切勿把黨名改不改當成「禁忌」的事，而是在討論過程中要把話講清楚，支持改的、不支持改的互相辯論，以民主程序決定即可。

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journalist: 王子瑄

countries: 中華民國 中華人民共和國 台灣

title: 中時電子報 | 國民黨該改名？徐巧芯提3點嗆「活該」


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圖／翻攝自趙小僑臉書40歲女星趙小僑從女團《七朵花》出身，2017年嫁給劇場界編、導、演全才的藝人劉亮佐後，夫妻倆3年來積極求子卻無果。月初趙小僑在臉書上難過透露為做試管嬰兒扎了20幾針，最後又失敗了，不過夫妻倆不放棄，決定要再拼3年，但她也強調「不會一直拼到成功」，背後原因惹淚崩。

趙小僑先前在臉書宣布做試管嬰兒失敗。(圖／翻攝自趙小僑臉書)趙小僑日前開心和老公到醫院做療程。(圖／翻攝自趙小僑臉書)趙小僑3日在臉書上發表影片透露去做了試管嬰兒，還在鏡頭前紀錄自己打針的辛苦過程，沒有任何婦科疾病的她，施打完排卵針後，最後取出13顆卵，有9顆成功受精，最後再從囊胚中挑選最健康的3顆植入子宮，豈料最終結果仍失敗。趙小僑在影片中忍不住落淚，她坦言一直都很積極、正面、樂觀的自己「好像變了一個人」，晚上睡覺時總會忍不住潰堤。

趙小僑和老公劉亮佐決定再拼生子3年。(圖／翻攝自趙小僑IG)綜合媒體報導，趙小僑昨天(15日)陪老公出席「第3屆兩岸劇本創投平台」記者會，受訪時坦言心情受到不小的影響，但她仍不放棄希望，決定過完年後會繼續努力3年，但也因為不希望生完小孩無法陪他成長，因此設下期限「不會一直做到成功」。趙小僑說看到很多為她加油打氣的網友留言會哭，「有一網友說她得子宮內膜癌，連努力的機會都沒有，要我繼續加油！」

然而劉亮佐不僅1年有2個月時間到大陸巡演舞台劇，在台灣也有戲劇和舞台劇邀約，2人要在受孕期見面機率不高，但趙小僑全力支持老公事業，摸對方頭甜稱「他很厲害」。

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title: TVBS | 月扎20針做試管失敗！趙小僑「不拼到成功」原因惹淚崩


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《林葉亭老師示範海芬》身穿奶茶色毛衣- earth music & ecology
身穿燈芯絨開衩長窄裙- E hyphen world gallery
身穿淺藍色襯衫- 海芬私物
身穿黑色卯釘時尚腰包- COACH
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身穿淺卡其畫家帽- earth music & ecology
身穿鑽款耳環- Jujury
白色襯衫- 海芬私物
杏色無袖V領綁帶背心- earth music & ecology
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(07:13)美擬修法強力封殺 華為面臨艱難的一年?!

(21:08)美維持對陸關稅至大選 川普心中盤算?!

(31:15)美12月CPI溫和上升 3大關鍵影響動能?!

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圖／達志影像美聯社第一階段美中經貿協議終於在今天簽訂，8個章節的協議讓為期18個月的美中貿易戰暫時休兵，川普在簽約儀式上心情大好話講不停，讓大陸國務院副總理劉鶴、商務部長鍾山、人民銀行行長易綱、駐美大使崔天凱在台上站了50分鐘，才輪到中方發言。對川普來說這不單單只是簽約儀式，更是競選連任的成績單，川普強調他承諾要保護美國人民免於不公平的貿易行為，說到做到。

圖／達志影像美聯社美國總統川普和大陸國務院副總理劉鶴，分別代表美國政府和大陸政府，在白宮東廳簽下第一階段美中經貿協議。

美國總統川普：「今天我們跨出重要的一步，跟大陸從沒有過的，邁向公平互惠的貿易未來。這個協議最強的部分是，我們有完全的強制執行力。」

中方承諾結束匯率操縱，在保護智慧財產權以及強迫美國企業的技術轉移上也有讓步，對美國企業打開金融市場，並且同意未來兩年，大量進口、採購總額2000億美元的美國商品以及服務，而美國不會撤銷3600億美元的大陸進口商品關稅。

美國總統川普：「一旦第一階段開始實施，我們就會展開第二階段協商，但我們會維持關稅，我會維持關稅，不然的話我們談判就沒牌可出了，跟劉鶴談判很困難，但只要完成第二階段，關稅就會撤除。」

劉鶴朗讀習近平給川普的信，表示將落實第一階段協議，川普說，他計劃在不久的將來訪問大陸，稱大陸國家主席習近平是他很好、很好的朋友。

美國總統川普：「目前我們和大陸的關係是史上最好，我們的關係很好，不管是經貿或者是軍事合作。」

TVBS特派記者倪嘉徽：「川普一一點名所有受惠於第一階段美中貿易協議的美國企業，對他來說這場簽約儀式更重要的意義，是宣示他在18個月的美中貿易戰當中，獲得初步勝利。」

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journalist: 倪嘉徽 黃崧浦

people: 川普 習近平

title: TVBS | 川普劉鶴簽首階段貿易協議　美中貿戰暫停火


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我國一姐戴資穎近期對上新科球后中國陳雨菲苦吞2連敗，不過昨天超級500系列印尼大師賽爆出最大冷門，陳雨菲遭直落二不敵丹麥女將Line Kjaersfeldt出局，連2站讓陳雨菲吃盡苦頭，Kjaersfeldt也透露比賽心態。

上周馬來西亞大師賽，Kjaersfeldt首輪碰上陳雨菲，兩人生涯首度交鋒，儘管最後Kjaersfeldt以12:21、22:20、12:21吞敗，但這也是陳雨菲奪冠之旅唯一鏖戰3局的一場，包含冠亞賽拍落小戴。

本周來到印尼，兩人又在首輪碰頭，這回Kjaersfeldt用了1小時43分鐘以21:18、21:14復仇成功。Kjaersfeldt目前世界排名第29，能爆冷斬斷球后20連勝讓外界驚奇。

Kjaersfeldt賽後受訪表示，上回交手時累積很棒的經驗，加上陳雨菲打到最後決賽奪冠，應該會有些疲累，所以自己就盡全力出擊，很開心最後能贏球。

journalist: 記者鍾東穎 / 綜合報導

countries: 丹麥 馬來西亞 中國 印尼

title: 羽球／戴資穎打不贏陳雨菲　丹麥女將第2次交手就征服


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太空人偷暗號風波愈演愈烈，柯拉交出紅襪兵符後仍將面臨大聯盟處分。資料照片 【蘋果日報鍾裕能／綜合報導】太空人偷暗號事件延燒，繼開除總經理魯諾(Jeff Luhnow)以及總教練辛區(AJ Hinch)後，被認為是「主謀」的柯拉(Alex Cora)，昨也遭紅襪解約，雙方分道揚鑣。由於柯拉涉入極深，因簽賭案被永不錄用的大聯盟安打王羅斯(Pete Rose)，重批柯拉應該「終身禁賽」。將接任洋基總經理特別顧問的沙巴西亞(CC Sabathia)則認為，大聯盟應取消太空人的2017年世界大賽冠軍。

■為免風暴再擴大 高層忙止血

柯拉2017年擔任太空人板凳教練，在大聯盟調查報告中，他的名字被提到11次之多，被認為是偷暗號的主謀和實際執行者。

雖然大聯盟對柯拉的處分尚未出爐，但紅襪老闆亨利(John Henry)、球團主席華納(Tom Werner)和執行長甘迺迪(Sam Kennedy)為避免事情擴大，提前與他解約，形同開除。

紅襪聲明中指出：「今天我們開會討論了有關大聯盟對太空人偷暗號事件的調查報告後，我們和柯拉都相互同意解除合約。柯拉參與了這個事件，利用傳回休息室的影像解碼。」

柯拉則表示，「我要感謝享利、華納和甘迺迪、所有球員和教練團，以及紅襪隊，我尤其要感謝我家人的支持。為了不阻止紅襪的前進，我離開球隊是最佳選擇。在我擔任總教練的2年，是我一生中最美好的時光，能夠管理這個團隊，並將世界大賽冠軍帶回波士頓是我的榮幸。」

■英雄淪為落水狗 冠軍蒙陰影

柯拉協助太空人拿下隊史首座世界大賽冠軍後，獲得紅襪禮聘，2018年開始當任總教練，不但第1年就打出隊史單季最多的108勝，還拿下世界大賽冠軍，但隨著偷暗號的風波，讓這2項紀錄遭質疑，大聯盟懷疑柯拉將偷暗號的手法複製到紅襪，也對紅襪是否利用攝影器材偷取暗號進行調查。

柯拉初掌兵符就拿下世界大賽冠軍，一度風光至極，當時43歲的他，不但成為史上第5位奪得世界大賽冠軍的菜鳥總教練，也是第1位率隊拿下世界大賽冠軍的波多黎各籍總教練，因此成為波多黎各的英雄，還帶著冠軍盃衣錦還鄉，如今卻因偷暗號、作弊而黯然下台，未來還能否在大聯盟執教？也出現變數。

■同是工具人出身 賞識林子偉

柯拉是內野手出身，能守二壘、三壘和游擊，算是工具人，雖然現役時成績並非特別突出，但也在大聯盟打了14年，因此相當欣賞和自己角色類似的林子偉，給了林子偉不少機會。

柯拉提到林子偉，曾說：「他在游擊的位置的防守非常好，腳程、守備、移動速度都很快、很好，且不斷展現他出色的技巧。」更盛讚林子偉「可以幫助紅襪贏得冠軍」。

林子偉也很感謝柯拉，「柯拉給人感覺不是總教練，是很好聊天的教練，很像朋友，他帶的紅襪真的很不一樣。」但隨著柯拉的離隊，今年林子偉的機會是否會受影響，則還有待觀察。

■板凳教練羅尼克 接班呼聲高

紅襪和柯拉分手後，要由誰接任總教練？最容易的選擇，就是現任板凳教練羅尼克(Ron Roenicke)。而他，正是統一獅洋投羅里奇的叔叔。

63歲的羅尼克，進入紅襪2年，是柯拉的左右手，他在2011到15年擔任過釀酒人的總教練，第1年就拿下96勝，在國聯中區封王。生涯戰績342勝331敗，他也曾任教天使和道奇等隊，是目前教練團中唯一有總教練經驗的人，擁有超過20年的大聯盟教練資歷。

美國《雅虎體育》分析，若從外部尋找，去年球季結束宣布退休的前巨人總教練波奇(Bruce Bochy)、前國民教頭貝克(Dusty Baker)也都不錯。另外，2010到18年擔任金鶯總教練的蕭華特(Buck Showalter)，長期在美聯東區和紅襪對戰，很了解紅襪狀況，也可以考慮。

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countries: 波多黎各 美國 巴西

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title: 被指太空人偷暗號主謀　紅襪開鍘 柯拉捲舖蓋


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賴品妤身穿高中制服的嫩照流出，讓網友直呼「戀愛了」。(圖擷自賴品妤臉書)〔即時新聞／綜合報導〕「太陽花女戰神」賴品妤在2020選戰中，打敗國民黨老將李永萍，當選新北市立委，年僅27歲的她也將成為立法院最年輕立委。熱愛cosplay的賴品妤，高中制服嫩照近日也被翻出，一臉稚氣再加上青澀的白衣黑裙，俏麗模樣讓網友直呼「戀愛了！」

賴品妤代表民進黨競逐新北市第12選區立委，最後險勝國民黨立委候選人李永萍。賴品妤去年「頭入選戰」後一夕爆紅，頭插麥克風的相片也被網友們惡搞成各種迷因梗圖，就連行政院長蘇貞昌也開玩笑稱自己沒有頭髮可以這樣玩。不過賴品妤早在cosplay界小有名氣，她的好身材也讓許多網友們暴動。

賴品妤此番出征，也使得網友們對她的過往產生好奇。近日賴品妤的高中嫩照也被翻出來，只見她手比愛心，綁著雙馬尾、留著妹妹頭瀏海，可愛模樣萌翻網友。賴品妤還對鏡頭大方露齒笑，讓網友直呼「你讓我戀愛了！」

尤其是側坐在地板上露出纖細長腿的美照，水汪汪大眼和無辜表情，讓不少網友直呼「真的好像日本女明星！」賴品妤也在底下留言笑稱「讓我挑戰一下恥力咩」。熟悉網路年輕世代用語的賴品妤，也讓許多網友期待她能夠為立法院注入新活力。

賴品妤身穿高中制服的嫩照流出，讓網友直呼「戀愛了」。(圖擷自賴品妤臉書)賴品妤身穿高中制服的嫩照流出，有網友認為她的模樣很像日本女星。(圖擷自賴品妤臉書)賴品妤身穿高中制服的嫩照流出，有網友認為她的模樣很像日本女星。(圖擷自賴品妤臉書)點開加入自由電子報LINE官方帳號，新聞脈動隨時掌握！

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people: 李永萍 蘇貞昌

references: 網友 臉書

title: 自由電子報 | 賴品妤「高校制服嫩照」流出！網友暴動直呼：戀愛了


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記者張筱涵／綜合報導

韓星朱鎮模手機被駭客侵入遭到威脅，不輕易屈服並報警的反應被對方惡意報復，對話內容被公開外還影響到好友炫彬（玄彬）和張東健，對此他親自寫下長文回應並保證：「絕對沒有做不道德的事情。」

朱鎮模表示「犯人依序傳來我的護照照片、身分證照片、駕照照片，還有我的妻子和親朋好友、手機通訊錄裡面的藝人朋友個人資訊，我整個人被逼到已經神智不清了」，也因為這樣所有家人都活在痛不欲生的驚恐之中。

即使如此朱鎮模還是不願輕易屈服，因為他判斷這個威脅不可能這麼簡單就停止，以同樣方式受到威脅的藝人與名人也跟進不對犯人做出回應，怎料卻因此造成了對話曝光事件，對此他感到相當抱歉：「在訊息中被提及的女性，真的不知道該怎麼謝罪，也不知道謝罪是否足矣，我在這裡低頭向你們請求原諒。」

不過，朱鎮模進而澄清對話是被惡意扭曲、刻意剪貼過的，完全沒做過的事情登上報導被迅速傳遞各處，看著那些內容感到很害怕也很疲憊，他嚴正表示絕對沒有做過散播或偷拍女性的行為：「絕對沒有做不道德的事情。」

事實上，韓網10日出現「朱鎮模聊天紀錄」的文章後，可以看見對話紀錄裡面疑似是他和張東健的對話內容，常常聊到正妹還會互傳照片外，疑似還有約砲行為，同時提及「빈이（彬）」也被聯想是好友玄彬。

玄彬經紀公司VAST ENTERTAINMENT於14日發出嚴正聲明，會收集各處散播謠言、惡意捏造的言語，並做出法律對策，希望粉絲或網友有看到都能幫忙舉報。而朱鎮模則在16日公開千字長文聲明，他透露在遭到威脅後，每天都過著喘不過氣的生活，就連妻子也收到了威脅訊息，讓他們陷入了極度恐懼之中。

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journalist: 張筱涵

title: 「約砲聊妹對話」牽連玄彬、張東健！　朱鎮模6天後「千字文解真相」謝罪女性


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農曆過年期間，電子支付業者「紅包」滿天飛！其中，LINE Pay Money聯手7-ELEVEN，單筆滿百元就能抽紅包，最大獎為888點LINE Points；「街口支付」串接通訊軟體「Jello」大送100萬元；使用「台灣Pay」轉帳抽雙人東京機票及16,888元獎金。

電子支付春節紅包大戰再度開打，其中使用LINE Pay Money自今(15)天至1月29日(初五)，在7-ELEVEN店內消費滿100元，就能獲得1次紅包抽獎資格，最大獎為價值等同現金888元的888點LINE Points，另有588點、168點獎項，最小獎也有8點回饋。首次綁定聯邦、土銀、台北富邦、永豐、高雄銀與中華郵政等6家行局帳戶，消費滿額再送50~88元儲值金。

對手「街口支付」更是祭出千萬元「重磅」迎戰，串接自有通訊軟體「Jello」，發紅包活動共分2個方案。其一從1月17日零點至20日中午12點，以及1月21日零點至24日中午12點等2個時段內，可選擇10組紅包，1號至9號紅包獎金分別為100萬至900萬元，由選擇該紅包的所有人平分獎金，10號紅包將抽出1位幸運會員獨得大獎「100萬元」。

第2個方案為透過「Jello」向好友發出紅包，在1月24日(除夕)晚上6點至1月26日(初二)午夜，以及2月3日上午8點至2月6日午夜等2個時段，每次不限金額轉帳，系統就會隨機贈送1個紅包給雙方，由雙方均分該紅包獎金，最大獎為100萬元現金，也就是說雙方可各得50萬元。

「台灣Pay」也加入「紅包」戰局，以「台灣行動支付」APP綁定指定銀行金融卡，1月23日(小年夜)至2月8日掃碼轉帳888元以上，就送1次抽獎機會。獎項包含「雙人東京來回機票」、「萬元旅遊贊助金」、「SONY PS4 Pro主機」等禮品；合庫、日盛等2家銀行額外加碼，透過行動銀行轉帳888元或88元，分別抽Switch遊戲機與Apple系列商品。

3月15日前不論使用「台灣行動支付」APP或各銀行的「行動銀行」APP，掃碼購物單筆滿94元也能參加抽獎，最大獎為1人獨拿現金10萬元，其他還有Gogoro 2電動機車、ASUS Zenbook筆記型電腦、BenQ 40吋LED液晶顯示器、Apple AirPods 2與超商禮券等獎項，總計近300項好禮。

LINE Pay Money、街口支付與台灣Pay紅包活動，如下表：

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companies: Apple LINE

title: 卡優新聞網 | 春節電子支付紅包戰　街口狂撒千萬火力猛


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相信女孩們都希望能找到一雙天天都能穿出門，又永遠看不膩的命定鞋！不僅要好看，最好還能隱藏增高五公分，因此具有份量感的厚底白鞋也就成為首選，以下就來推薦大家絕對要列入購買清單TOP4「美腿神器」，想輕鬆穿出完美比例一定要從這幾雙下手！

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1. Converse X JW Anderson Run Star HikeConverse不再簡單無聊啦！不僅一推出就詢問度破表，想買還必須先抽籤呢～設計上繼續以 Chuck Taylor 為藍本出發，不過卻將原有大底改成類似於「鬆糕」鞋底的加厚 EVA 中底設計，更搭載戶外風格的鋸齒狀底面，果真成功為這雙經典鞋款注入新鮮血液，比起過去當紅的餅乾鞋更有個性，儂編私心好想要啊！

2. NIKE RYZ365起初因時尚女神孫芸芸一穿而爆紅的就是這雙！就連找代購都要等很久～其外型最有特色的部分就在於激厚的鞋底，以搶眼大膽的幾何鏤空去設計，搭配上超高楦頭，讓整體看起來份量感十足，卻不會過於厚重，一穿上就能感受到超強的腿部修飾度，從小腿一路瘦到腳踝，堪稱是2019年的網紅必備款。

延伸閱讀：Nike小白鞋進化！AirForce微增高鞋底配「馬卡龍」撞色美到連男友都想跟妳搶！

3. adidas Originals Falcon備受街頭矚目的潮流款就是它！Falcon 鞋款靈感源自1997年的經典鞋款Falcon Dorf Runner，自從被「地表最強時尚ICON」Kylie Jenner 穿上之後，立刻成為新世代年輕人的最愛，這款以窄版楦頭搭配厚底，鞋型復古經典，鞋身的拼接也十分細膩，其中又以白金色調最夯，不僅好搭配又不容易看膩，除了低調款的極簡黑白雙色，也有趣味俏皮的多色組合可以選。

延伸閱讀：連梅根馬克爾都穿上Veja跟王子曬恩愛了，這幾雙「國民小白鞋」牌子你真的不能不追！

4. NIKE M2K TEKNO最後一雙終於要來迎接最少女的老爹鞋啦～這雙 M2K TEKNO 在去年被韓裔攝影師 Christina Paik一穿就爆紅，拉長雙腿的效果超明顯，簡直讓女孩們集體瘋狂，該鞋型一樣主打令人無法忽視的份量感，兼具粗曠與質感風格，走起路來舒適耐走的腳感也讓這款厚底鞋圈粉無數，而除了基本款白色必收，同系列也有粉嫩的乾燥玫瑰色，一樣也是夯到爆！

Source: thesolewomens、yashiuan0、lana.marble、playersroom_hu、christinapaik、converse.taiwan、rushsmcv、x_sunkim_x、aydahadi@IG

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title: Bella儂儂 | 2020年度必收4大「厚底小白鞋」！一穿激增五公分的美腿神器，找到你的命定款


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說到台灣小吃，一定少不了臭豆腐(Stinky tofu)，這種食物就和榴槤一樣，會散發出強烈的味道，多數人更將這種味道描述成腐敗的肉或垃圾，不過，喜歡吃的人甚是喜愛，但討厭的人也很多。事實上，臭豆腐不只是「臭」而已，它還有很多有益身體的好處，以下將為您一一介紹，並讓不敢吃，及還沒吃過的朋友們看看臭豆腐到底有多好。

1. 會臭的關鍵是發酵臭豆腐之所以會臭，是因為它是經過長時間的發酵。製作過程中，通常會將豆腐連同蔬菜、肉類、奶一起浸泡在鹽水中，短則放置4~6小時，長則一個禮拜，甚至幾個月，讓微生物去分解豆腐中的蛋白質，形成胺基酸(Amino acid)和硫化物(Sulfide)，其中半胱胺酸(Cysteine)和甲硫胺酸(Methionine)就是造成它臭味的「元凶」。

豆腐在發酵的過程，它會產生對身體有益的的細菌，叫做益生菌(Probiotics)，包含一些抗氧化成分，不僅可以利腸胃消化，也能幫助對抗疾病中的自由基(Free radical)。由於益生菌怕高溫，基本上烹調後的臭豆腐只剩下一堆死菌，更別說是夜市販賣的炸臭豆腐，而依照中醫的說法，若要吃含有益生菌的臭豆腐，必須先用草藥將其發酵至深灰色，再以5℃的低溫保存，才能食用。但畢竟這種生臭豆腐處理方法未經科學實驗和醫學報告佐證，提醒民眾不要輕易嘗試，要補充益生菌，建議選優格、納豆、起司。

2. 臭豆腐能降低心血管和糖尿病風險由於臭豆腐屬豆製品，所以它含有雌馬酚(Equol)，這是一種由腸內大豆異黃酮苷素(Isoflavone daidzein)所代謝出來的化合物，根據英國東安格利亞大學(University of East Anglia，UEA)的研究，它能幫助降低糖尿病(Diabetes)、心血管和心臟疾病(Heart Disease)的風險。

另外，有的異黃酮類(Isoflavonoids)和生物活性肽(Bioactive peptide)經過發酵後，也能幫助刺激胰島素(Insulin)的分泌，進而控制糖尿病(Diabetes)。

3. 臭豆腐利腸胃吸收、幫助減重臭豆腐仍是豆腐，它擁有我們身體需要的蛋白質和纖維，除了可以提供肌肉能量，還能幫助腸胃吸收營養，避免便祕、脹氣等問題。此外，它是低脂肪食物，透過降低膽固醇，不但可以避免中風(Stroke)，還能幫助控制食慾和減重。

吃臭豆腐也能補充礦物質，包括鐵、鈣、鎂，其中鐵對製造紅血球和氧氣的傳送很重要，鈣則可以強壯骨骼、維持體液平衡。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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水果之王榴槤！好處驚人解憂抗老防癌黏黏臭臭很健康！納豆對身體的3大好處

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journalist: 文/Jiasheng Li - 醫學審稿/Dr. Stephen Lai

countries: 台灣 英國

title: Hello醫師 | 台灣必吃的美食！吃臭豆腐的3大好處


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更新（2020.1.16）：經過27天、261回合出價，台灣5G頻譜首次競標以1380.81億元結束。龍頭中華電信不意外取得3.5GHz「黃金頻段」最大頻寬90MHz，遠傳電信成功超車拿下80MHz，台灣大哥大60MHz居第三，台灣之星獲得40MHz；亞太電信則最讓人意外，並未在3.5GHz出手，把重心放在高頻段28GHz，強調「會積極與得標業者洽談，以共同建設一條5G高速網路為目標」。

各電信業者得標情形：中華電信3.5GHz得標頻寬90MHz，得標價456.75億元；28GHz得標頻寬600MHz，得標價：6.18億元。
遠傳電信3.5GHz得標頻寬80MHz，得標價406億元；28GHz得標頻寬400MHz，得標價：4.12億元。
亞太電信28GHz得標頻寬400MHz，得標價：4.12億元。
台灣大3.5GHz得標頻寬60MHz，得標價304.5億元；28GHz得標頻寬200MHz，得標價：2.06億元。
台灣之星3.5GHz得標頻寬40MHz，得標價197.08億元。

5G競標結標情形。5大電信業者得標情形。經過19天、190回合出價，台灣5G頻譜標金今（6日）天停在1,004億，持續挑戰記錄。其中，黃金頻段3.5GHz暫時得標金988億，目前已超車韓國，居全球第三位，僅次德國與義大利。（延伸閱讀：跟4G不一樣在哪？5G白話文快速看懂技術差異

5G頻譜首波競標自12月10日開始，由中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、亞太電信、台灣之星等5家業者競逐，總底價為300億元。目前開出的總暫時得標金，已是底價的2.34倍。

競價作業第190回合各頻段暫時得標價與底價比較。5G標金全球第3高，兩大原因讓台灣電信業停不了手國家通訊傳播委員會（NCC）設定5G標金繳庫收入為440億元，但表態不希望標金無止盡衝高，期待能在開標兩個星期內、以500億左右價格結束第一階段競標。但現在看來，這股電信業「賭桌大戰」比主管機關想得還要失控。

推升價格的主要原因，與基地台相關設備技術成熟的「黃金頻段」3.5GHz最有關係。

首先，因為3.5GHz僅釋出頻寬270MHz，並設有單一公司頻寬取得上限100MHz，電信業者若希望在未來發揮5G高速特性，至少需取得連續的80至100MHz頻寬，在5間公司都不想放手情況下，導致標金金額持續攀升。

競價作業暫時得標價總額及競價者家數變化趨勢。其次，則是NCC的好意敵不過競爭誘因。分析師指出，台灣5G頻譜規劃考量業者成本負擔，開放業者之間可「共頻」，原先是美事一件，然而電信業之間擔心，若自己沒拿到最大頻寬（100MHz），而業界又有「聯盟」出現、取得頻寬高於原先限制，會處於失競爭劣勢。競標過程處在這樣的恐怖平衡，讓標金拍賣至今無法結束。

中華電信昨（6）日舉辦尾牙餐會時，董事長謝繼茂對媒體表示，標金衝上千億未能結束原因，跟某業者想要「彎道超車」有關，因此暫時還看不到封關跡象。

對比韓國，為了搶先全球5G開台，早在2018年6月拍賣頻譜，由SKT、KT和LGU＋電信競標，總金額33億美元（新台幣992億元），前兩家業者在3.5GHz頻段取得100MHz上限，LGU+拿下80MHz頻寬。但韓國5G執照年限僅有10年，因此被認為取得價格仍高，政府最近則在討論將釋出更多3.5GHz頻寬，用以滿足業界需求。

事實上，自競標第15天起，電信業者在每日10回合出價中就多次有「觀望」出現，連續兩回合未出價的情形幾乎每日都有。接下來，這場5G標金豪賭能否在1,000億劃下句點，將是農曆年前的關注焦點。

責任編輯：蕭閔云

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journalist: 吳元熙

countries: 台灣 義大利 德國 韓國

title: 數位時代 | 【更新】5G結標了！兩大原因讓台灣電信業停不了手


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5G首波頻譜在歷經261回合競標廝殺之後，終於在16日落幕，總標金達新台幣1380.81億元，熱門頻段3.5GHz標金就飆上1364.33億元。（湯森路透）5G首波頻譜在歷經261回合競標廝殺之後，終於在16日落幕，總標金達新台幣1380.81億元，熱門頻段3.5GHz標金就飆上1364.33億元。

中華電信、遠傳電信、台灣大哥大，以及台灣之星等電信業者都有在3.5GHz拿到頻譜，亞太電信則在3.5GHz退出。

國家通訊傳播委員會（NCC）公布各業者得標頻譜，在3.5GHz方面，中華電信以456.75億元拿下90MHz頻寬，遠傳以406億元拿下80MHz頻寬，台灣大哥大以304.5億元拿下60MHz頻寬，台灣之星以197.08億元拿下3.5GHz的40MHz頻寬。亞太電信則在3.5GHz退出。

5G首波頻譜競標在歷經261回合競標廝殺之後，終於在16日落幕，總標金達新台幣1380.81億元，熱門頻段3.5GHz標金就飆上1364.33億元。（取自NCC官網）

5G競標自2019年12月10日開始，底價訂為新台幣300億元，由中華電信、遠傳、台灣大哥大、亞太、台灣之星共5大電信業者參與競標。NCC原預計標金440億元，但5家電信業者互不相讓，NCC擔心未民眾的電信資費攀升，不斷呼籲業者「理性、冷靜」。NCC表示，結標後，預計2020年年中開台。（蔡正元：真兇還沒浮出，不必急）

延伸閱讀：教部決議2/15全國中小學補課 老師反彈：明明無關，為何要跟著補課

延伸閱讀：韓國瑜臉書喊話 要韓粉們「擦乾眼淚」回歸生活

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journalist: 上報快訊／陳曉芙

people: 蔡正元 韓國瑜

title: 【5G競標出爐】總標金達1380.81億　中華電信拿下90MHz頻寬


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【記者 黃鐵軍/採訪報導】

朱銘美術館完成年度歲修後，將於本月18日重新開館，並推出3檔新展覽：一是配合東京奧運推出年度特展「創藝運動場」，展出達利、朱銘、楊英風、蒲添生等描繪身體姿態的雕塑品，把展場變成運動場；另二檔是藝術家互動展「後製造」，以及適合親子同樂的「大小運動會」。

▲朱銘作品《人間系列—芭蕾》，描繪身體姿態的雕塑品，於「創藝運動場」展出。（圖/朱銘美術館提供）

「創藝運動場」以運動為主題，將展間變成運動場，透過多元媒材創作，呈現各種裝置、錄像，探討人與環境關係，例如用畚箕和球竿打高爾夫球、在超市慢跑等。該展將展出藝術家達利「向歌舞女神致意」、朱銘「人間系列—芭蕾」、楊英風、蒲添生等經典大師描繪身體姿態的雕塑作品，雕塑家蒲添生之子蒲浩明、孫女蒲宜君的作品亦參展。

▲「創藝運動場」將展間變成運動場，超市慢跑錄像探討人與環境關係。（圖/朱銘美術館提供）

兒童藝術中心的藝術家互動展「後製造」，以貼近生活的物件進行創意發想，像是運用五金行的塑膠管、漏斗改造成可吹奏的樂器，紅色交通三角錐變身小餐几等，帶領孩童探索生活中現成物有趣之處。「大小運動會」則針對親子設計，讓學齡前孩子穿梭玩樂、伸展律動。

▲藝術家互動展「後製造」，帶領孩童探索生活中現成物有趣之處。（圖/朱銘美術館提供）

農曆春節假期，大年初一至初三邀請「身聲劇場」帶來「老鼠娶新娘」魔幻劇表演，結合肢體動作、歌唱、live音樂演奏、玩偶與戲劇演出，重新詮釋民間寓言故事「老鼠娶親」，結合視覺藝術與表演藝術，邀請民眾幫公主找到對的人，並可邊逛展邊看節目。

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journalist: 大媒體新聞網

title: 大媒體 | 朱銘美術館18日重新開館 3檔新展貼近生活親子同樂


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膽結石大約只有2到4成會出現腹部疼痛的症狀，大多是以右上腹或上腹疼痛來表現，可能會伴隨噁心、嘔吐或消化不良。快過年了，，家家戶戶正準備年菜，像是佛跳牆、火鍋、豬腳等大魚大肉都不可少，小心攝取過多高油、高熱量食物，恐膽結石來報到，尤其有膽結石也未必都會出現腹痛的症狀；而女性發生膽結石的機會是男性2倍，以及瘦子也可能發生膽結石，都必需特別小心！

1名40多歲身材偏瘦的吳先生，最近1個月吃完飯後，上腹會有隱隱地悶脹感覺。胃鏡檢查後發現，不論是食道、胃及十二指腸都沒有什麼異狀，用過一些改善消化功能的藥也沒有變好，於是至醫院求診。收治患者的是書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初，幫患者進一步安排上腹部超音波檢查，發現膽囊裡已經有一個1公分大的結石，原來上腹不適的症狀是因為膽結石所引起的。

膽結石的種類分為3型：膽固醇型、色素型及混合型

膽結石是指膽囊內有結石。膽囊是儲存一種由肝臟製造的消化液-膽汁的地方，膽囊內的膽汁成分濃度、膽囊收縮情形以及特殊的感染，都可能與膽結石的產生有關。

膽結石的種類可以分為：膽固醇型、色素型及混合型。肥胖、吃高熱量、高油脂飲食者，膽汁中膽固醇濃度高，膽囊易形成膽固醇型膽結石。此外，有慢性溶血疾病(如海洋性貧血) 、肝硬化、膽道感染者膽紅素濃度高，也易形成膽紅酸鹽聚合的色素型膽結石。

女性發生膽結石的機會是男性2倍！只有2到4成會出現腹部疼痛

康本初醫師指出，女性發生膽結石的機會是男性2倍，可能是懷孕時膽固醇分泌增加，所引起的膽固醇型膽結石。膽結石大約只有2到4成會出現腹部疼痛的症狀，大多是以右上腹或上腹疼痛來表現，可能會伴隨噁心、嘔吐或消化不良，容易在吃完大餐後發作，嚴重時可能導致膽囊炎、膽管炎，甚至胰臟炎，若有持續疼痛、發燒、黃疸現象，不及時就醫可能有生命危險。

膽結石高危險群：飲食過油過飽、肝硬化、膽道感染者等

哪些人是膽結石的高危險群？康本初醫師表示，高熱量、高油脂飲食者，或有慢性溶血疾病(如海洋性貧血) 、肝硬化、膽道感染者都需要注意，飲食時間不固定、餐跟餐之間過長，或有接受過胃部手術後，也應小心有無膽結石產生。有膽結石的患者，更需要避免飲食過油過飽，否則容易使膽囊收縮過於激烈，讓結石卡住，造成膽囊、膽管或胰臟發炎。

沒有症狀的膽結石，在治療方面，只要注意飲食，定期追蹤即可，若引起上腹部或右上腹疼痛，治療以手術切除為主。

最後，提醒年節將至各種應酬聚餐少不了，膽結石常常在大餐後發生，尤其是吃了油膩的食物之後。建議民眾不論本身體態是胖是瘦，過油過飽的飲食還是應該盡量避免，若有相關症狀，應至腸胃肝膽科進一步檢查。

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抗肺癌「女癌之王」必吃南瓜菠菜？營養師：吃對維生素A、番茄茄紅素養肺保命檸檬水、薄荷茶熱熱喝感冒快快好？中醫：久咳不癒、氣喘這些情況要少喝水

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journalist: 記者黃曼瑩／台北報導

title: 華人健康網 | 年菜火鍋、佛跳牆吃好吃滿？醫師：小心膽囊發炎，膽結石來報到


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國民黨主席吳敦義昨（15日）率一級主管總辭，黨主席一職也將於3月7日改選，而高雄市長韓國瑜日前被問及是否可能角逐黨魁位置？韓國瑜回答「沒規劃」，但週刊卻爆料，韓國瑜私下提到一套「北風北計劃」。前中國國民黨青年團執行長李正皓昨（15）日上政論節目《關鍵時刻》爆料，吳敦義承認選舉補助款已經花光，讓韓國瑜拿不到錢，並直指吳敦義有狠招「三箭」斷韓國瑜的「北風北計劃」。

李正皓透露，吳敦義擔任黨主席這兩年來，國民黨被黨產會追討黨產後，必須藉募款、借錢來因應黨的開銷，他也為此勞心勞力，憔悴了不少，瘦了八公斤。

李正皓指出，吳敦義原本希望這次總統大選之後，能以政黨票每票50元的政黨補助款逾1.6億元，加上總統票每票30元也能獲1.5億元以上，一舉償還3億元債務。若勝選後重返執政、國會過半，即可廢除黨產條例、黨資產解凍，屆時中投的盈餘即可用於處理8.8億元大解員退休金，以及每月2500萬元人事庶務費。

根據吳敦義幕僚的精算，二月初的政黨補助款及二月底的總統選舉補助款如果處理妥當，不但能處理完所有借貸，還能留下五、六千萬給補選當選的黨主席調度。但選舉結果事與願違，國民黨這次雖可拿到政黨補助款約2.4億元、總統選票補助1.6億元，總計約4億元，卻無法廢除黨產條例。

李正皓表示，所以現在吳敦義有「三箭」，且每一箭都劍指韓國瑜，第一箭是幫韓國瑜「理財」，本來韓國瑜心心念念有1.6億選舉補助款，但是吳敦義已經幫韓國瑜把那筆錢花完了，雖然欠的錢全部還清，但是韓國瑜卻拿不到這筆選舉補助款。

李正皓進一步談及，吳敦義的第二箭是在國民黨檢討報告，完全就是針對韓國瑜，把敗戰責任丟到韓國於身上。他引用檢討報告第三條及第四條，內容強調，候選人韓國瑜藉「非典型國民黨」的庶民形象受「波及」，在本次競選過程中，無法彌平落跑市長的爭議，誠信問題受到質疑；議會備詢跳針式回答、失言、歧視語言、違規農舍、豪宅案、麻將等，備受考驗，不利爭取青年及中間選民的認同。

此外，更直批競選團隊在競選過程中未能與中央及地方輔選團隊緊密結合，且缺乏科學化的作戰方式。意指韓辦競選時都沒在跟黨中央溝通，而且還操弄民調蓋牌。李正皓坦言，國民黨是很八股的政黨，會給大家留臉皮，沒有寫過那麼露骨的檢討報告，第二箭就是把韓國瑜不敢面對的問題一次在報告中寫出來。

至於第三箭，李正皓認為是直接斷了韓國瑜的「北風北計劃」。吳敦義總辭後，黨主席一職也將於3月7日改選，而高雄市長韓國瑜日前被詢問是否可能角逐黨魁位置？韓國瑜回答「沒規劃」，但週刊卻爆料，韓國瑜私下提到一套「北風北計劃」

李正皓解釋，韓國瑜預計先觀察罷免風向，若風向真的不對，就趕緊參選黨主席幫他政治續命，可是吳敦義這次竟然提前黨主席補選，以上次的經驗是2016年3月26日補選，但是今年核定是3月7日，整整壓縮二十天，中間還有過年，讓韓國瑜被迫在短時間內就要做出自己的決定。李正皓也直呼：「吳敦義超級狠！」

（圖片來源：擷取自東森新聞）

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events: 選舉 參選

people: 韓國瑜 吳敦義

title: 放言Fount Media | 黨主席認選舉補助款花光？　李正皓爆：吳敦義狠招「三箭」斷韓國瑜「北風北計劃」


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每個人應該都有聽過家裡長輩說「地上的東西不要亂撿，尤其是紅包或是錢」因為「撿紅包」這是冥婚的習俗，傳說若撿了又拒絕，會遭厄運纏身。近日，就有男網友分享自己在路邊撿了一個紅包，一打開後嚇到放回去，貼文引發熱議。

一名網友在「桃園人桃園事」貼文指出，昨天騎車在大有路上撿到一個紅包，裡面有三百元，一張一吋的照片，還有一小朵的花草，發現這是一種恐怖的儀式，就把紅包放回原位，照片我也沒看正面，請問我這樣算結婚了嗎？

▲網友分享在路邊撿拾紅包的故事。（圖／翻攝桃園人桃園事）

貼文一出，吸引許多網友回覆「超恐怖…誰叫你亂撿啦」、「不是就說地上紅包不要亂撿了」、「有照片真的毛骨悚然」、「長輩忠言路上紅色不要亂撿，你就是不聽」、「大家真的不要嘴硬亂撿，不要等到時候出事才來嘴砲」、「小心夢到新娘喔」、「奉勸大家真的不要亂撿路邊紅包」、「傳統習俗不知真假，但我不會嘴硬去撿＝＝」。

另外，也有人指出「撿到有錢有照片的，要再放一點錢進去，再放回去，表示婉拒」、「表哥亂撿過，當時姑姑是在紅包內放 100 元還給對方，說這樣表示沒有當新郎的意願」、「撿到也不一定就一定要冥婚啦，有的也要去墓前擲筊」而原 PO 也在隔天睡醒後表示「我沒事，沒夢到任何人」。（編輯：張嘉哲）

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journalist: 編輯中心 / 綜合報導

title: 男路上爽撿紅包！打開一看嚇壞秒放回去　行家曝「解法」


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前參謀總長沈一鳴生前念茲在茲的軍官加給，日前在總統蔡英文宣布「行政院已核定」之下，為我國國軍再添三項福利，如今沈生前爭取的興安專案新建營舍，也在蔡英文的主持下進行啟用典禮，在在都讓沈一鳴的精神長存在大家心中。

空軍新竹基地興安專案今天進行新建營舍啟用剪採典禮，蔡英文、國安會秘書長李大維、國防部長嚴德發及新竹市長林智堅等人都到場，一起見證沈一鳴生前爭取的興安專案新建營舍的啟用，同時上空也有沈一鳴生前最愛的幻象2000以大雁隊形劃過天際，都讓人對沈一鳴的殉職感到不捨。

「沈一鳴的精神永遠存在這個基地」蔡英文表示，沈一鳴過去是從新竹基地第二聯隊出生，對於沈一鳴的離去，想必聯上弟兄非常難過，但大家可以看見這棟新建營舍，其實是沈一鳴時任空軍司令，為國軍弟兄所爭取的，也才有今天新建營舍的啟用典禮。

蔡英文說，國軍弟兄姊妹應體認沈總長的精神，不僅加以傳承，同時堅守崗位、勇於挑戰。她也轉述沈一鳴生前的至理名言說，「困境與挫折是上天對你的考驗」，藉此勉勵士兵成為成熟穩健之人。

蔡英文強調，此次啟用典禮只是興安專案的一部分，未來會有更多營區獲得改善，呼籲國軍弟兄一定要繼續努力、守護國家，她會跟大家全力以赴，讓國人以國軍為榮。

（民視新聞網／綜合報導）

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【本日推薦新聞影音】

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people: 蔡英文 林智堅 嚴德發

taiwan-subdivisions: 新竹市 新竹

title: 民視新聞網 | 快新聞／空軍新建營舍啟用 蔡英文：沈一鳴的精神永存在這個基地


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圖／TVBS資料畫面四年前，台南地震發生維冠大樓倒塌，造成115人身亡，受災戶向建商5人提出民事賠償，其中，消基會南部分會提出35億賠償費，今天台南地院做出判決，判賠7億元，而這也是維冠受災戶首件判賠出爐的民事賠償。

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journalist: TVBS新聞

title: TVBS | 快訊／維冠受災戶向5建商民事求償　法院判7億


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隱形蘋果蛋糕「免泡打粉」

過了立冬，正式宣告冬天的來臨，雖沒有刺骨寒風，卻突然想念起蘋果甜點的滋味～～來份「隱形蘋果蛋糕Invisible Apple Cake」吧！用椰子油取代奶油有更清爽的口感，蘋果遇上椰香是何種滋味呢？快來試試吧！

食材

蘋果, 450g雞蛋, 2顆細白砂糖, 60g低筋麵粉, 90g初榨椰子油, 2tbsp牛奶, 80cc椰脆片, 適量肉桂粉（可省）, 1/8tsp料理步驟

步驟 1：蘋果去皮，切成約0.1cm厚片。可先加檸檬汁防止變色，不加也可以。

步驟 2：雞蛋打粗泡後，一口氣加入細白砂糖打發。

步驟 3：打至拉起流下速度緩慢即可。

步驟 4：加入過篩的低筋麵粉及少許肉桂粉（可省略），用拌刀拌勻。

步驟 5：步驟4拌至一半時就可加入牛奶及初榨椰子油，繼續切拌至無粉粒狀即可。

步驟 6：加入蘋果片，小心翻攪，讓蘋果片均勻沾附麵糊。

步驟 7：倒入鋪有烘焙紙的水果蛋糕模中，輕震數下，撒上椰脆片，也可改用杏仁片。送入預熱好的烤箱，以180度或190度烤40分鐘。中間若椰脆片過焦，可用鋁箔紙遮蓋。

步驟 8：出爐記得以竹籤戳中心點，無沾粘即可。稍冷卻後脫膜，可送進冰箱冷藏三小時，之後切塊比較漂亮。

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journalist: 懶廚房

companies: 蘋果 Apple LINE

title: iCook 愛料理 | 免泡打粉！「隱形蘋果蛋糕」


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吳克群推出《你說我聽著呢》社會影音小說。身為創作歌手，他不僅作詞作曲，還化身記者拍影片，訪問那些讓他好奇、靈感噴發的人們，傾聽他們的故事。他說：「每一首歌，是一個人的心聲，或是一群人的感受，也是一個關心的議題。以前自己寫歌，也許剛好貼合時代，一首歌就中了，現在我想把人的心聲寫成歌曲，我想直接探究大家真正在意的事。」

談到《你說我聽著呢》的源由，他說：「寫歌會有一個起雞皮疙瘩的時刻，是靈光乍現也好，那種悸動竄上來的感覺，很難被呈現。」他坦言，以前寫〈吳克群〉、〈為你寫詩〉都有全身冒汗、起雞皮疙瘩的時刻，「但這要怎麼被呈現？幾年前我想，為什麼不去找到彼此呢？」

於是，他主動去找那些觸動他、引起他好奇的人，聆聽他們的故事並寫歌。首波主打〈後勁〉，是吳克群在看了王建民的紀錄片《後勁》後，很想知道他如何谷底重生，他推出王進民的專訪影片，MV則找來一群有熱情的素人上陣，MV主角開了12次刀，最後截肢，但他去跑鐵人三項。

你可能有興趣｜《你說我聽著呢》吳克群訪談王建民等人，KKTV跟播中！

（插入後勁MV）

在〈我和被愛保持距離〉的訪談中，他和知名經紀人楊天真對談，當吳克群提到「女強人」三個字，立刻被她反擊：「女強人這個字眼就性別歧視，男生很強從來沒有男強人這三個字。」他有如當頭棒喝，MV女主角賈靜雯分享，有時候我們講被愛，是被需求、被強求，「不要被愛綁架了。」吳克群認真說：「以前寫一些歌，我以為應該了解一些事，可是真正聊過才發現，哇，我了解的只是很小一塊，很多事根本不知道。」

最新主打歌〈時間等過誰〉談的是時間和遺憾。他和知名作家唐家三少對談，他兩年前失去母親，唐家三少失去老婆，他們都有失去的遺憾。吳克群說：「我問他，時光如果倒回，你會怎麼做？得到的答案很驚訝，他說只想回到最快樂的時刻，因為他希望看到對方快樂。而我，會想問媽媽很多問題，我想問她最後想跟我說什麼，因為我不知道。」

他寫完〈時間等過誰〉感觸很多，「我們現在過生活的速度是二倍速，如果思念是一個時間，你還會想要二倍速快進嗎？我們所有生活都這樣，看YouTube、看劇要倍速播放，聽歌前奏不要了，我們慢慢變成，過程不重要了，壓縮了所有。其實從來沒有停下來看，到底什麼重要、什麼不重要。」

事實上，吳克群在訪問中多次表示，因為做《你說我聽著呢》計畫，他改變了：「我又找回創作的熱情！只要聽到對方的心聲，就可以把創作最神奇的源頭moment呈現出來，而不是用四個和弦、固定寫一首所謂會中的歌。而且這次更不一樣，我唱的都很鏗鏘有力，很像真人真事改編的電影！」

而這些改變，是因為拍電影《為你寫詩》帶給他的養分。媒體報導，吳克群為了拍電影《為你寫詩》圓夢，賠了上億元積蓄，但他說：「沒有拍電影的話，我不懂怎麼完成《你說我聽著呢》。因為拍電影，我得到更多，因為跟演員相處，我可以抓住情緒要爆發的時刻。我可以把做電影的邏輯放進做音樂。」

對於電影和音樂創作面臨的挑戰，他也有感而發：「我認為現在做電影，甚至做音樂，要給大家從來沒有看過、聽過的東西，要超越好幾步才有可能，但超越好幾步會不小心背離群眾，怎樣拿捏很困難。現在《你說我聽著呢》的形式還在變形，目前比較像紀錄片，又像是訪談，很短但很直接。現在社群媒體當道，我們還在找到讓大家更能感同身受的方式。」

聊天時，他對〈後勁〉這首歌著墨甚多，這首歌談的其實是如何從谷底爬起，不放棄繼續朝目標前進。被問到自己有沒有想放棄的時候？他表示：「當然！我一直都在高高低低，每一天都問自己要不要放棄，創作很快樂，但創作往往也很痛苦，有很多其他無關的事圍繞著。王建民說，他只有在丟球的時候快樂，他現在當教練，我後來發現，自己只有在創作時是真的快樂，支微末節的事，我就覺得還好了。」

支微末節的事，是指媒體關心的感情生活？他苦笑承認：「對，這些事情講不清楚的。媒體已經對我很好了，時間夠久都知道我是怎麼樣的人，但問到某些問題時，我也知道，他們沒有想要知道答案，所有人都是帶著自己的答案去問人。」所以他在做《你說我聽著呢》時，盡量不帶預設和答案，「我才會得到讓人意外的回答，最真的答案，很有趣。」

今年40歲的他，坦言年輕時什麼都想追求，可是很多重要的事情反而錯過了，「以前不覺得跟家人在一起很重要，感覺爸媽永遠都在，沒有花很多時間相處，沒有抓住重要的事情，賺了錢得到榮耀，以為爸媽會很開心，其實也還好。」

愛情呢？你現在抓住它了嗎？他表示：「我現在盡量不去抓住，抓得越緊，越什麼都沒有。愛情，我認為我有過很好的經歷，這一點我很幸運，我談得都不算短，對方都是很好的人，那些回憶我想到還是會覺得開心，但現在還是會遇到新的問題。」

恩，新的問題是什麼？他說：「就是媒體問的那些問題，要不要結婚、生小孩，對我來講不是問題，但也需要為對方思考這件事，有時候會不小心傷害到對方，這也是我現在在反省。」

我說，也許多傾聽她想要什麼，也是一個方式。他笑說，「我也在想，愛、被愛是什麼樣的關係，但至少到現在，我的經歷算是幸福的。」

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journalist: JoJo

title: KKBOX | 【專訪】吳克群的後勁：沒有拍電影賠光積蓄，就沒有《你說我聽著呢》


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高市議會擬4月中旬開議，民進黨議員林智鴻製表凸顯有別以往。(記者陳文嬋翻攝)〔記者陳文嬋／高雄報導〕高市議會擬4月中旬開議，民進黨議員林智鴻今表示，往年的議會開議時間大多會在3月中至4月初，但今年有別以往遲至4月16日才開議，認為這是市長韓國瑜與國民黨有意「冷處理」罷韓行動，迴避市政檢驗，保持低調，冷卻第二階段連署，進而讓罷免胎死腹中。

林智鴻指出，今年開議時間刻意延至4月中，目的就是要錯開2月份到4月初的第二階段連署，加上近期韓市長回高雄後的行為轉變，不論是開記者會向市民道歉、出席活動減少聯訪、重大記者會變讀稿機等，都能看出市長韓國瑜的作風，刻意從高調轉低調，盡力減少自身媒體聲量，讓市民漸漸淡忘市長的失職及罷免的急迫。

林智鴻說，韓國瑜從去年治理市政螺絲掉滿地，而後落跑選總統引發民怨，到最後總統選舉失利，現在又透過國民黨議會多數決議，延後開議日程，此舉無非是替市長在連署期間避險，進而降低罷免成功機率。

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journalist: 陳文嬋

taiwan-subdivisions: 高雄 員林 成功

title: 自由電子報 | 高市議會擬4月中開議 綠議員：藍營有意「冷處理」罷韓行動


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對體態控管有興趣的人，一定會知道除了基礎訓練，更重要的就是飲食比例要均衡。但在這個萬物皆漲、只有薪水不漲的情況下，如何能夠吃得健康、又可以省荷包，想必對很多人都是難題。擁有姣好身材與豐富飲食知識的科學健身 Youtuber  亞藍 Yalan 這次就要來跟大家分享，小資族必學的「180 元搞定一天增肌減脂三餐」，現在我們就來看看可以怎麼做到吧！

今天亞藍 Yalan 就要教我們如何在有限的預算下，吃得營養又美味唷！

首先先準備以下食材：

食材

＊食材份量為一人份

花椰菜 半朵（$18）高麗菜 100g（$6）胡蘿蔔絲 100g（$4）白米熟飯 1碗（約 120g）（$5）鍋燒麵 1包（250g）（$13）黑豆乾 50g（$6）小黃瓜 1根（$8）半根切成薄片、另半根切厚香菇 50g（$10）洋蔥 半粒（$5）切絲雞胸肉2片（約300g）（$60）墨西哥餅皮 1 片 （$11）低脂乳酪 1 片 （$8）雞蛋 2 粒 （$14）苜蓿芽 20g （$8）紅茶包 1個 （$2）鮮奶 50g （$4）前置作業

先將切好的花椰菜，泡在滾水中。

將雞胸肉切條，使用少許香油（芝麻油）、少許醬油醃漬雞胸肉，均勻攪拌。使用保鮮膜包覆，冷藏醃漬。

早餐：鮮蔬墨西哥捲餅

先熱平底鍋，再放入少許橄欖油，打入兩顆蛋。

蛋白快熟的時後，使用鍋鏟敲破蛋黃，放上墨西哥餅皮。

使用鍋鏟均勻輕壓慢煎，幾分鐘後餅皮與蛋若能輕易的移動時，就表示另一面的蛋已經熟了，這時就可以翻面。

翻面後，轉為小火，將另一面也稍微煎至酥脆，放入低脂乳酪，撒上一些黑胡椒後取出。

準備一張鋁箔紙（或烤盤紙）將完成的墨西哥餅皮鋪上，將小黃瓜切片與苜蓿芽鋪於中間，撒上一些鹽（與喜歡的調味料）後捲起。

完成後切半，帶去公司或學校吃都非常方便。

早餐搭配飲品：鮮奶茶

將紅茶包加入熱水浸泡 3 分鐘，茶包取出，加入備妥的 50cc 鮮奶，自製鮮奶茶完成。

午餐：雞肉鍋燒麵

將平底鍋預熱，放入切好的洋蔥，加上少許的芝麻油，洋蔥炒至半透明時，將切好的香菇也加入。

當洋蔥已成透明，香菇也開始有色澤時，就可以將醃漬好的雞肉絲加入，炒熟後加入少許黑胡椒，起鍋備用。

雞肉取出後，將小黃瓜，與一半的蘿蔔絲、及所有的高麗菜絲放入拌炒。

蔬菜熟後，將鍋燒麵放入，放入麵的時候，建議可以加一點水，幫助麵可以入味、更快熟透。

加入剛剛已炒熟的雞胸肉，均勻拌炒。起鍋，午餐完成了！

晚餐：豆乾炒雞胸、胡蘿蔔炒花椰菜

加入 50g 切絲的黑豆乾、25g 胡蘿蔔絲（剩下份量的一半）， 將午餐炒雞胸肉的肉汁倒入鍋中快炒。

再加入剩餘的已煮過的雞胸一同拌炒，起鍋。

將剩下的胡蘿蔔絲與浸泡過熱水的花椰菜一同下鍋拌炒，撒上少許鹽巴與適量黑胡椒。

將 120g 的熟飯與豆乾炒雞胸、胡蘿蔔炒花椰菜擺盤放一下，完成！

journalist: 愛料理生活誌

title: iCook 愛料理 | 增肌減脂的外食料理都好貴？教你用 180 元搞定一天三餐！


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唇膏色號百百款，挑對讓男生眼睛一亮的唇色就成功了！2020開架唇膏越來越厲害，調色上吸睛又百搭，這次來盤點媚比琳、ZA、Clio、I'M MEME、OPERA等最新唇彩，讓直男一見就誇好看！

1028唇迷心竅1028唇迷心竅推出新色，這季推出「暖茶系色選」，質地轉換為全新的超固態抗軟化質地，以穩固著色不失手，為柔霧感的絲緞光妝效。調製的奶霜混合暖茶色系，能溫柔調色平衡偏黃肌膚，一次推出6色。

#11櫻花伯爵微仙氣的春櫻伯爵色，是每個女孩的入門色之一。

#12玫瑰奶茶 ★本季主打色溫柔質感的玫瑰奶茶色，不挑膚色顯白第一，人人皆能駕馭。

#13豆沙歐蕾 ★本季主打色知性豆沙紫倒入溫歐蕾，呈現本季最流行的無花果色調，夢幻優雅度直升。

4U2 I HEART YOU 心型唇膏外觀為可愛的心型筆身，連唇膏本體都是愛心造型，讓人無限噴發少女心。集結了4U2歷年來的熱賣唇色，再搭入了2020年流行的彩妝元素：飽和、單一色調妝容，打造出本系列21色I HEART YOU心型唇膏，質地更升級分有#01～#13，13款的啞光絲絨霧感，以及#91～#98的8款滑順奶油亮面光感，並且呼應2020年彩妝主題，更可以用同一隻唇膏完成遮瑕/腮紅/唇妝等。

#12 JUST LIKE HEAVEN大勢中藥色View this post on Instagram

A post shared by 4U2 Cosmetics (@4u2cosmetics) on Dec 12, 2019 at 10:21pm PST

超實用磚色系，中藥色口紅雖然顏色飽和濃重，卻能讓偏黃肌意外地顯白去黃，即使是健康膚色也能輕鬆駕馭！

#13 EVEANDBOY熱紅酒色View this post on Instagram

A post shared by 4U2 Cosmetics (@4u2cosmetics) on Dec 12, 2019 at 2:17am PST

極有氣場的深紅莓色，值得一提的是此色在泰國當地只在EVEANDBOY美妝店販售，但在台灣一樣全通路販售，女孩們可以輕鬆入手！

#94 LOST WITHOUT YOU蜜桃烏龍色View this post on Instagram

A post shared by 4U2 Cosmetics (@4u2cosmetics) on Dec 14, 2019 at 1:27am PST

這隻薄擦能顯出粉嫩妝感，厚擦卻又轉為帶有浪漫感的蜜桃烏龍色，讓妳擁有多變妝容搭配，9開頭的編號為奶油光感唇膏。

Rimmel 極致柔霧緞光唇膏Rimmel全新唇膏（又暱稱慕斯唇膏）共推出經典八色，唇膏特別添加歐美有「Miracle Oil」美譽的馬魯拉油（伯爾硬胡桃籽油）。質地輕盈親膚有如慕斯般，能滋潤雙唇而沒有油膩感，勾勒出絲滑柔霧、飽和色的妝效。

#200遇見初戀日常百搭的豆沙玫瑰色，透明仙氣妝必備。

#610 惹火女孩鮮明搶眼的落日棕橘紅色，比土色更顯白又更顯氣色

#720悠然邂逅秋冬穿搭必備安全色，溫柔典雅的赤陶紅色調，任何亞洲女生都能輕鬆駕馭。

FreshO2 法式舒芙蕾絲絨唇膏以女孩們最愛的午茶甜點為靈感發想，結合充滿浪漫的法式情調，瓶身以PANTONE褪色丹寧藍包裝設計，為亞洲女孩調配日常百搭四色，絲絨粉霧質地，輕抹就能滑順上色，強調如Soufflé「蓬鬆綿密、輕盈柔順、濃郁飽和」的唇感。

由左至右：法式女伶-楓糖豆沙、瑪莉皇后-蜜香玫瑰、巴黎花園-奶油栗子、搖滾公爵-石榴覆盆

MAYBELLINE極綻色系列 限量#偷心唇膏3.9g，NT360媚比琳經典的「Color Sensational極綻色系列」全新的LOVE NOTES #偷心唇膏系列，囊括三款熱銷質地，限量6色專為亞洲膚色打造的顯白唇色

絲絨霧光唇膏(#604、#806、#807)：如奶油般絲滑勻潤的質地，塗抹瞬間就能感受仿彿觸碰滑順、絨密的高級絲絨唇。

柔霧花蜜唇膏(#609)：顛覆霧面唇膏的乾澀、顯唇紋、色澤不夠鮮明的缺點！獨家花蜜因子注入，雙倍保濕霧感。

緞光絲柔唇膏(#233、#105)：絲綢般的頂級保濕因子，一抹透漾潤澤，柔亮光澤的濾鏡美唇，持久顯色一次包辦！

OPERA Lip Tint渲漾水色唇膏3.8g，NT380網上公認好評的OPERA Lip Tint渲漾水色唇膏，因應2020年情人節，以「Love Me」為主題推出兩款戀愛限定色：＃07粉莓Pink Fraise、#08酒紅Burgundy Kiss。

#08酒紅濃郁深沉的唇色更能襯托出肌膚的白皙和氣質。而#07粉莓平衡了甜美粉和優雅紅，精準掌握藍色調比例以烘托亞洲女生膚色，打造出無論膚色深淺都合適的「魔法粉色」。

OPERA Lip Tint戀愛限定色將於2020年1月2日（四）在屈臣氏正式開賣。

Za 潮色邂逅唇彩3.6/4g，NT350Za新品「潮色邂逅唇彩」擁有專櫃級訂製鑽石切面，共推出5款經典百搭唇色，擁有柔霧款與極霧款兩種質地，打造飽和濃郁色澤、絲絨般柔霧雙唇！

柔霧款的RD320想愛你與RD460思念你為主打色，飽和的經典紅色及珊瑚橘，象徵戀愛無往不勝。RS452是我愛 帶著少女戀愛憧憬的玫瑰色系。

極霧款的RD408是你嗎 帶著橘感的活潑朝氣、PK456是我呀 帶著俏皮感的桃粉色調。5款唇色可依場合隨心選用，一支百搭，出色不出錯！

由左至右：#RD320想愛你(主打色) #RD460思念你(主打色)#RS452是我愛#RD408是你嗎#PK456是我呀

I’M MEME我愛奶霜唇頰水彩15g，NT350主打用於雙頰與唇部，還能運用於眼部當作眼影或遮瑕校正色，是一款超大容量、一管多用、CP值又超高的多功能彩妝， 一管就能完成韓妞最流行的頰、唇、眼同色系妝容(One Tone Makeup)！

添加乳油木成份打造不黏膩配方，同時具備保濕效果，以指腹輕拍即可滑順渲染。收入5款高級小豆紅棕色系，包含小豆紅、小豆橘、小豆紫、小豆粉、小豆棕，搭配極簡質感水彩銀色管身包裝，人人都是日常妝容創作家。

(1)當作腮紅霜使用時每次只需半粒米用量，以指腹輕拍兩頰立即顯色

(2)當作唇彩時，以指腹直接將膏體塗抹於雙唇，輕抿唇部後就能擁有水霧微光

(3)當作眼影時，根據需求調配用量，於眼上疊出濃淡色彩

CLIO珂莉奧 媚惑綻放霧感液態唇膏5g，NT450CLIO珂莉奧推出6款霧面妝感的液態唇膏「媚惑綻放霧感液態唇膏」，都是流行大勢選色。

液態質地好延展推勻，輕抹就能上色，數秒內迅速轉化為霧面妝感，輕盈服貼又飽和顯色，不沾杯、不暈染。蘊含細微球狀粉末，上色均勻自然不顯唇紋，同時持久不掉色，卻又非常好卸除不殘留。水滴凹槽刷頭，獨特三角刷頭結合水滴形凹槽，每次上妝都能沾取適量的液態唇膏，無需反覆沾取，也更便於勾勒唇峰。

由左至右：#06奔放烈紅、#07 鮮豔蜜桃(韓國熱賣色)、#09 氣勢玫瑰、#10 內斂磚紅(韓國熱銷NO.1)、#11朝氣粉裸（Krystal推薦色)、#12活力珊瑚

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title: Marie Claire美麗佳人 | 2020開架唇膏點名！推薦最新9款「脫單色」，是直男也懂的絕美色


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記者陳豐德／新北報導

「最親愛的煙火，再見了，也請你帶走我！」歌曲《再見煙火》中的歌詞，跟三重這名黑心業者心境如出一轍。農曆春節將至，許多民眾會燃放爆竹迎接新年，但新北市消防局第三大救災救護大隊三重分隊日前接獲線報，指稱三重區河邊北街內一間鐵皮屋疑似囤放大量爆竹煙火，要趁春節大賺一筆，警消突擊查獲業者非法儲存爆竹煙火，總火藥量高達132.735公斤、總重量519.88公斤，超過管制量達26.547倍，依法全數沒入。

當日由轄區分隊長帶隊進行稽查，從建築物外部發現屋內2樓擺放許多紙箱且有爆竹相關標誌，立即請負責人配合清查，查緝人員於現場詳細告知業者爆竹煙火相關規定及其危險性後，周旋許久終於讓業者配合清查，建立其正確價值觀，以保障市民生命財產安全。

新北市消防局第三救災救護大隊長黃弟勝表示，民眾違法製造、儲存及販賣的爆竹煙火經查獲，除將依違反「爆竹煙火管理條例」規定全數沒入外，違法超量儲存爆竹煙火，還會吃上6萬到30萬的罰鍰，呼籲民眾勿心存僥倖囤放大量爆竹煙火以免造成自身及公共安全危害。

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journalist: 陳豐德

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title: 再見煙火！三重鐵皮倉庫藏519公斤爆竹「超標26倍」　警消全扣走業者臉綠


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新的一年快到了，所有人準備開始「除舊布新」，但過年前時間短促，易經財經專家陶文指出，千萬別因此隨便掃掃，除了選對打掃時間也很重要，送神離開也很關鍵，在良辰吉時完除舊佈新，就能讓新的一年事半功倍。

「除舊佈新」接納幸福好運氣除舊布新告別去年的不如意、不順遂，把不愉快的陰霾一掃而空，騰出新的空間迎接新氣象、新計畫，就像迎接陽光一樣。

一開始可以從「居家」和「辦公室」開始掃起，俗話說：「大拼厝，才會大富貴」，將積了一整年的灰塵，好好整理，讓陰暗角落接受陽氣，讓往後的事情做起來更順利。

圖片來源：photoAC

把握除晦、接旺 挑對這兩天很重要大掃除就像動工一樣，要在良辰吉時開動後，後續就百無禁忌地順勢執行。而這樣「除晦、接旺」，需要挑選特殊的日辰，以達到「大拼厝，才會大富貴」的效果。

年底有幾個「除晦、接旺」的特殊日辰，分別如下：

陽曆1月17日星期五（臘月廿三日）「月破日」，大掃除，大利除晦轉運。陽曆1月18日星期六（臘月廿四日）大拼厝，才會大富貴，大掃除吉日。圖片來源：photoAC

讓神明早放假  「送神」期限把握這天除了大掃除外，也得向舊太歲辭別，最重要「送神」一事，能去除過去一年的不如意。傳統角度來說「送神早，接神晚」讓家中神明早一點放年假，也方便進行神龕清理，因此最好的送神時間就是臘月廿四日（陽曆1/18）的清晨子時（零點至1點）。

但現代人工作忙碌，延後送神也無妨，心誠則靈，虔誠才是重點。因此臘月廿八日（陽曆1/22）這一天十分吉利，是擁有「歲德吉星」和「六合吉星」照拂的「天赦日」，辰時和巳時（早上7點至11點）會是理想的送神時間。

圖片來源：photoAC

把握庚子金鼠年 大好或大壞2020鼠年是大破大立之年，這樣的流年代表「好的開始是成功的全部」，而「庚子」歲次的五行結構又是「金生水」的吉利現象，頗有心想事成與行動圓夢的意境，有可能會是很多人的「翻轉年」。

參考資料：《2020鼠年開財運賺大錢》陶文著

文/王芊淩 圖/何宜庭

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journalist: 王芊淩

title: Heho生活 | 鼠年來到！ 財經專家：把握「這兩天」大掃除！一整年會更旺


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PHOTO CREDIT: 小紅書

很多女生經常抱怨自己天生腿型不夠漂亮？雖然沒有筆直美腿，但也不用灰心，只要每晚進行以下的瑜珈拉筋大法，還是可以有效改善O型腿問題，讓你不再害怕穿上緊身褲，回復自信心！

你有沒有O型腿問題？COPYRIGHT: Getty Images

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O型腿除了會影響觀感之外，長期更會使骨盆、腰椎的受力失衡，引致膝關節炎、腰痛、生理痛及便秘等健康問題，亦會增加下半身的瘦身難度。

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但大部分女生也受O型腿問題困擾，在日本，更有約80％女生是O型腿，但若是輕微的O型腿，平日未必察覺得到，因此應該自行檢查，及早改善O型腿問題！

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站在鏡子前，雙腳並攏，直望鏡中看看膝蓋能否靠攏，大腿及兩腳腳踝中間是否有空隙。若可以自然靠攏當然最理想，若要稍為施力也尚未算太嚴重，只是輕微的O型腿問題，可以靠運動和拉筋改善。

若非常用力也未能令膝蓋靠攏，就代表有重度O型腿情況，長久仍未有改善可找專業醫生矯正。

O型腿造成原因：1.不良坐姿COPYRIGHT: Getty Images

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特別是朝九晚五的上班一族，坐在辦公室一整天很多時都會出現駝背…等不良坐姿，應定時定侯提醒自己要挺胸、伸直背部，膝蓋並攏呈90°－95°的屈曲狀態，不要把雙腳重心偏往某一邊。

O型腿造成原因：2.長期穿高跟鞋COPYRIGHT: Getty Images

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OL很多時因工作需要，要長時間穿上高跟鞋，走的路多鞋跟自然容易磨損，但有沒有發現磨損的位置都是呈傾斜狀？

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這可能是因為走路的姿勢不正確，如駝背、習慣交叉走路或外八，都是形成O型腿的原因。

O型腿造成原因：3.經常翹腳COPYRIGHT: Getty Images

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經常翹腳坐也是女生常犯錯誤之一，若常常將雙腿交疊或翹腳，上方的膝蓋會向下方施力，雙腿長期承受壓力，容易造成磨損，長遠更會導致骨盆歪斜，引致O型腿。

O型腿造成原因：4.缺乏運動導致肌力不足COPYRIGHT: Getty Images

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有O型腿問題的人在站立或行路時用力的重心習慣放於腿外側肌肉，而缺乏使用內側肌肉力量．

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若平日更不透過運動改善，肌肉的分佈只會愈來愈不平均，慢慢會令腿部線條在外觀上變得彎曲，令O型腿問題更嚴重。

改善O型腿瑜珈拉筋法：青蛙式COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: fizkes

可伸展大腿內側肌肉及放鬆骨盆，身體較柔軟者，更可慢慢將整個身軀及臀部緊貼地面，並維持姿勢深呼吸，保持1-2分鐘後放鬆。

改善O型腿瑜珈拉筋法：仰臥脊椎扭轉式COPYRIGHT: Getty Images

伸展背部及臀部肌肉，有助延長及放鬆脊柱。每邊做10-12次，每次停留約3-5秒。

改善O型腿瑜珈拉筋法：貓牛式COPYRIGHT: Getty Images

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伸展脊椎、平衡骨盆。弓起背部，腹部向內凹同時收起下巴，深深吸一口氣；吐氣時向上抬頭挺胸，尾椎及腹部向地板下壓。用腹部呼吸並維持姿勢約10秒，重覆做約10次。

改善O型腿瑜珈拉筋法：側邊抬腿COPYRIGHT: Getty Images

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收緊及強化腿部肌肉。也可於兩膝中間夾着一條毛巾，雙腳提起並維持5秒後放下，不要觸碰地面，每邊約做10次。
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journalist: Ziggy Shih, COSMO HK

title: 柯夢波丹 COSMOPOLITAN | 物理治療師：「每天十分鐘【矯正O型腿】拉筋，一個月就讓腿變長三公分」！同時瘦小腿肌肉～完整教學大公開


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Alex Cora。（達志影像資料照）在昨天（15日）宣布與總教練Alex Cora分道揚鑣後，波士頓紅襪今天正式召開記者會說明始末。球隊高層表示，在會議中Cora親自承認在休士頓太空人時期確有違規情事，最後他們認為他卸下總教練職務是對球隊來說最好的做法。

記者會上紅襪出席的4位高層，包括老闆John Henry、董事長Tom Werner、總裁Sam Kennedy與棒球長Chaim Bloom都仍表達了對Cora的稱讚，但Werner表示，在昨天的會議中Cora坦承在太空人擔任板凳教練時，確實有大聯盟調查報告中所稱的違規行為，而他們認為這讓他無法再有效領導球隊。

「Alex自己坦承，我們也認同，在休士頓發生的事情中扮演了中心角色。」Werner說：「我們都同意這是錯誤的事情，而就像John說的，我們的責任就是要在這裡設下這類行為不能被接受的標準。」

紅襪高層強調這不是開除，是球隊與Cora共同的決定。Werner說：「我們昨天與Alex會面，而就像John說的，進入會議時大家都試著回答這個問題，『怎樣最才是對波士頓紅襪最好的做法？』Alex很有職業精神，明白他犯了錯，在幾次討論後，我們雙方同意必須分開。」

在大聯盟的調查報告中，Cora被描述為「涉及敲打垃圾桶詭計以及利用重播室破解並傳遞暗號的開發。Cora參與了這2項詭計，且透過他的主動參與默許了球員的行為。」儘管沒有公布對Cora的懲處，但大聯盟主席Rob Manfred指出是要等紅襪2018年偷暗號案調查結束後再一併決定處分。

對於被指控2018年利用重播室偷暗號，今天紅襪只有老闆Henry宣讀事先準備好的聲明而沒有發表進一步意見，聲明指出：「針對在波士頓正在進行中的調查，大聯盟正在徹底調查，就像在休士頓的調查一樣，而我們相信所有事實都會被查明。我們要請所有人在大聯盟完成調查，決定是否有違規之前保留自己的評斷。」

至於誰會是新任總教練？教練團是否會有其他變動？Bloom表示：「簡短的答案是我們還不知道，很顯然這才剛發生。」

對紅襪來說，他們還無法確定大聯盟是否會懲處他們陣中的其他教練，而在距離春訓報到剩下1個月的時候，其他球隊或許不會願意讓紅襪與所屬教練接觸，限縮了紅襪的選擇。Bloom說：「毫無疑問，這不是一般尋找總教練的時間，這麼接近春訓，而這還不是唯一的影響因素。」

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journalist: 賴意文

title: TSNA |  紅襪高層證實　Cora承認太空人時期違規


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廚房長期滿佈油煙，四處油油膩膩，讓人不知道該從何處開始清理，在這樣的廚房裡烹飪除了渾身黏膩不自在，更可怕的是會孳生大量細菌，萬一不慎碰到食材，再讓家人吃下肚，可能會引起食物中毒，嚴重影響身體健康。定期清潔廚房才能避免這些狀況發生，只要用對方法，清潔廚房其實一點也不難！

廚房清潔01.抽油煙機風扇、牆壁、地板打掃重點：

1.黏在抽油煙機風扇上的灰塵及油汙會大量繁殖細菌。

2.瓦斯爐周圍壁面上飛濺的油垢，可能會成為蟑螂的食物。

3.病原體容易在廚房地板的灰塵裡繁殖。

清除「油垢灰塵」是預防食物中毒的好方法

廚房裡的抽油煙機風扇、瓦斯爐周圍的牆壁和地板，都有大量層層堆積的黏膩油漬和灰塵，它們所組成的「油垢灰塵」是蟑螂最愛的食物來源，而蟑螂正是引起肚子痛的「腸胃道病原體」元兇之一。預防食物中毒的第一步，就是不能對這些油垢病毒視而不見，要確實清理乾淨。

首先從抽油煙機的風扇開始著手，把風扇拆下來之後，放入套著兩層大塑膠袋的桶子裡，接著倒入約80度的熱水、小蘇打粉（1公升的熱水可加入3～4大匙的小蘇打粉）、1～2滴廚房用中性清潔劑，放置約10分鐘後，再用牙刷輕輕刷洗。

清理抽油煙機周圍時，請先噴一層小蘇打水後用保鮮膜包覆起來，靜置3分鐘，接著用海綿刷洗，最後拿乾的超細纖維布擦拭乾淨。

至於風扇蓋油垢的處理，可以先在上面噴一層小蘇打水，靜置約3分鐘，再用免洗筷尖端像刮東西一樣摩擦風扇蓋表面，就能夠輕鬆去除油汙。

最後是杜絕蟑螂對策中最重要的區域—地板，請記得每天都要用加工過的刮水器，快速清理角落的灰塵。

所需物品：

刮水器、超細纖維布、小蘇打粉、廚房用中性清潔劑

POINT 01.

原本是弱鹼性的小蘇打水經過加熱會轉為強鹼性，瞬間大幅提升洗淨力。靜置10分鐘，難清的風扇葉片間隔用牙刷清洗。浸泡小蘇打水之前，先用菜瓜布刷一下，效果更好。

POINT 02.

先噴一層小蘇打水，包覆保鮮膜靜置3分鐘，再用海綿刷洗，最後用纖維布擦乾。

POINT 03.

地板角落會堆積蟑螂最愛的油垢灰塵，這個地方一定要重點打掃。

廚房清潔02.瓦斯爐周圍打掃重點

1.油汙及食物的焦垢，是蟑螂最愛的食物。

2.烤魚用燒烤架上的腥味，也是蟑螂聚集的原因。

用小蘇打粉清潔，預防「蟑螂引起的食物中毒」

附著在瓦斯爐上的油滴與食物焦垢，很難只靠日常清潔去除乾淨，烤魚燒烤架也是一樣，即使每次用完立刻清洗，也很難完全消除上面的腥味。

爐架上殘留的油汙和燒烤架的腥味會引來蟑螂，一旦發現有惱人的汙垢或臭味，就一定要重點加強清潔。

清潔方式跟清洗抽油煙機風扇的做法幾乎相同，只是在清洗爐架時記得要先用菜瓜布刷一下焦垢，破壞架上附著的髒汙結構。烤架則依照平常使用的中性清潔劑清洗即可。接著一樣將它們放入套著兩層大塑膠袋的水桶中，加入約80度的熱水、小蘇打粉（1公升的熱水加入3～4大匙）、1∼2滴廚房用中性清潔劑，靜置5～10分鐘後用菜瓜布刷洗，最後再用水洗淨。

油汙在高溫下比較容易軟化，也會變得較好清除，所以也建議可以趁夏天天氣熱的時候徹底清潔。請大家務必試試這個方法，預防蟑螂出沒。

所需物品：

廚房用中性清潔劑、小蘇打粉

POINT 01.

先用菜瓜布刷洗、破壞髒汙的結構後，放入套著兩層塑膠袋的水桶中，倒入約80度的熱水、小蘇打粉、以及廚房用中性清潔劑，靜置5～10分鐘。使用菜瓜布刷洗後用水洗淨。這個方法也適合用來清洗焦垢情況嚴重的開水壺。

POINT 02.

水桶套上兩層塑膠袋，倒入約80度的熱水、小蘇打粉、廚房用中性清潔劑，泡入拆解後的烤魚用燒烤架，靜置5～10分鐘。使用菜瓜布刷洗後用水洗淨。具有除臭功能的小蘇打粉能夠將魚腥味消除乾淨。

【本內容節錄自編輯精選好書《這樣打掃不生病！【全圖解】：醫療級清潔專家帶你一天12分鐘，輕鬆清除「病原灰塵」，遠離呼吸道、腸胃道感染》】

出版社：台灣廣廈

書名：這樣打掃不生病！【全圖解】：醫療級清潔專家帶你一天12分鐘，輕鬆清除「病原灰塵」，遠離呼吸道、腸胃道感染

作者：松本忠男

譯者：鍾雅茜

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title: 幸福空間 | 必學零死角清潔妙招！再也不怕廚房油膩膩


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中信兄弟今天舉行開訓典禮，不但迎來王建民擔任投手客座教練，二軍總監與副領隊也將由「恰恰」彭政閔擔任，正式宣布，「恰恰時代」來臨。

恰恰不但要打造黃金團隊，還要幫助中華隊打進奧運，他將擔任六搶一打擊教練，跟洪總再度攜手合作。

此外，中華隊教練團也將由12強的班底重新改組，今日下午體育署記者會，就會正式宣布。

而中華隊也發函詢問陽岱鋼、張奕、陳冠宇等旅外球員的母隊，是否願意讓他們代表中華隊出征。

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journalist: 記者吳政紘 / 綜合報導

title: 六搶一／恰恰接任打擊教練　中華隊教練團重組


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遇到心儀對象想認識時，到底該如何跨出第一步呢？別說是女生想主動了，就連男生看到心上人都會含蓄、不敢上前攀談，而到底該如何開口詢問聯絡方式才能自然又不尷尬呢？近日一名女網友就在批踢踢提問，釣出不少老司機傳授「必勝神招」，認為用這方法超容易追到手。

原 PO 在批踢踢 Boy-Girl 板中表示，自己在學校系辦打工，這學期開始，對面辦公室跟他同一天上班的工讀生換人了，有時候秘書會請她跟對方一起幫忙搬東西，或是互相支援對方辦公室，所以偶爾會見到面，原 PO 認為，對方是一個很紳士又有禮貌的男生，便漸漸對他產生好感，可惜除了公事外幾乎沒有其他交談。

原 PO 提到，一直到前兩個月，有次一起去搬東西時，對方突然主動跟她聊了幾句，從那之後才開始會特別跟彼此打招呼。去年聖誕節時，她更準備了一些糖果和小卡片給對方，但也只說得出「聖誕節快樂，這個給你」這種話，她本想慢慢來，但最近看了班表發現他們下學期不會同一天上班了，可能不會再有巧遇的機會，加上即將放寒假，因此很想跟對方要 line，但不知道人家有無女友，又不知道該怎麼開口比較恰當，於是只好發文詢問大家「如何自然地詢問聯絡方式？」

▲有女網友在批踢踢詢問大家「如何自然地詢問男生聯絡方式？」引發熱論。（圖／翻攝自批踢踢）

問題一出，網友紛紛留下建議，「想方設法先用公事來取得賴」、「每次看到女生煩惱怎麼認識男生，都有種庸人自擾的感覺 XD，其實女生想認識男生大方直接一點就可以」、「直接要，說下學期不太會遇到，想跟你交換 line 」、「假裝找不到手機，然後用他的手機撥給妳」、「直接問就好啊…想那麼多」、「誠心建議：欸好像是最後一天一起上班欸，要不要換個 line？」

另還有內行人分享神招，直指「直接問有沒有 IG 比較自然」、「直接說可不可以換個 IG 就好了，比要 line 還自然」、「就說換個 IG 阿」、「 IG 感覺比較自然，也能回限動聊天之類的」、「我覺得先換 IG 這種會發動態的比較會有互動，只換 line 的話不一定聊得起來」、「我也覺得留 IG 比 line 有用，回限時真的超好追人」、「一起約吃飯啊！很自然地打開哀居說要追蹤之類的」。（編輯：許苡晴）

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title: 如何自然詢問聯絡方式？眾人推「1必勝神招」：超好追人


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過年囉！八大行庫今起換新鈔 百元鈔限換百張不少民眾習慣在農曆年前去銀行換新鈔，財政部臉書公布「換新鈔懶人包」，內容包括換鈔時間、地點與注意事項，想換新鈔的民眾可以依照公告中的指示，前往最方便的地點換鈔。

今天起到22日的連續五個營業日，有需求的民眾可以到包括：臺銀、土銀、兆豐銀、合庫銀、一銀、華銀、彰銀及臺企銀等，全臺共371家指定換鈔行。

提醒有意換鈔的民眾，面額一百元的鈔票每人限換一百張，其它面額鈔券則是要酌量搭配；懶得排隊的民眾，部分銀行會在ATM放新鈔，大家也可以多加利用。

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title: 中國廣播公司 | 過年囉！八大行庫今起換新鈔 百元鈔限換百張


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文 /基金bar
最新的台股人氣ETF有哪些？趕快來看看！
►特別說明
以下ETF是先篩選出交易量前10大的ETF，再按近一日績效排序取前5名。
篩選條件：(1)近30天淨流入前10名（最多人買的）；(2)近一日績效前5名

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journalist: 基金bar

title: moneybar x Morningstar | 今日最多人買 & 漲最多的5檔ETF名單來了（2020/01/16）


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國民黨台北市議員徐巧芯。   圖：翻攝自徐巧芯粉絲專頁新頭殼newtalk

國民黨在2020年大選中慘敗，改革聲浪不斷，還有人提出應把黨名前的「中國」兩字拿掉。針對此事，國民黨台北市議員徐巧芯指出，在改黨名前，應該先說清楚中國國民黨的「中國」是什麼意思！

徐巧芯昨在其臉書發文表示，每次國民黨敗選，都會有人問該不該把「中國國民黨」的「中國」二字改掉。2016年她提出改革意見時，也被問過這個問題，但當時可能論述的順序不是那麼好，所以反而引起軒然大波，到她去年選議員都還有人質疑她，所以這一次她談論這個議題時，試圖論述的更清楚一點。

首先，她解釋何謂「中國」，世界上沒有一個國家的正式國名叫做「中國」，大陸的國號叫做「中華人民共和國」，我們則是「中華民國」。「中國」兩個字只是簡稱。大陸也知道自己不是「中國」，在他們的教科書當中是自稱「新中國」的。

但北京近年來不斷搶奪「中國」二字，所以「既然你說你是中國，那我們就是台灣了」的想法油然而生。徐巧芯認為，在討論要不要改國民黨名前，應該說清楚這件事。大陸不是中國，是他們刻意的打壓我們的生存空間。如果國民黨人不敢譴責大陸的這種行為，那麼活該失去「中國」二字的使用機會。

第二點則是政黨是一群人的組成，重點在人的行為，若把黨名改了，但裡面的成員換湯不換藥、行為也沒有改變，那也是沒有用的。她舉例，假如改成「反中國民黨」，但黨內仍然一堆兩岸紅利的既得利益者，民眾會真的覺得國民黨不是一個親共的政黨了嗎？不會的！因此，想拉開民眾對國民黨親共的距離，重點在於如何有效管理、約束黨內的黨公職人員，才是正道。

第三點是政黨的名字要不要改，尊重黨內民主程序，民主國家的政黨是一個社團法人，任何人有意見都可以提出來，讓成員來決定。當然也包含黨名該不該改。

她認為讓這件事有討論並不是壞事。事實上，國民黨也不是一開始就叫這個名字，先前曾以興中會、中華革命黨的名字出現在歷史中。所以切勿把黨名改不改當成「禁忌」的事，而是在討論過程中要把話講清楚，支持改的、不支持改的互相辯論，以民主程序決定即可。

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柯建銘喬出國民黨主席？ 曾銘宗撇清：國民黨自己很清楚

爆賀瑞普花蓮買文具免錢 柯文哲：老闆還跟他討論「布拉格之春」

徐巧芯指出，在改黨名前，應該先說清楚中國國民黨的「中國」是什麼意思！   圖：翻攝自徐巧芯臉書

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journalist: 新頭殼newtalk |謝佩玲 綜合報導

countries: 中國 中華人民共和國 台灣 中華民國

people: 柯文哲 曾銘宗 柯建銘

title: 新頭殼 | 國民黨改革先「改名」？ 徐巧芯：先說清楚「中國」是什麼意思


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針對昨天中常會代理主席產生過程，原屬意是曾銘宗，最後變成是林榮德，國民黨代理秘書長、立委曾銘宗16日受訪時說明，因黨章規定不清楚，決定回到人民團體法。近來黨內青壯派有許多意見，曾銘宗也邀請他們一起加入體制內改革，「有人說要改革中常會，那邀他們進來參與中常委選舉，你說他不好你就進來，大家一起改革，國民黨吸納不同聲音永續經營。」

但林榮德身兼台企聯顧問，是否擔心遭到抹紅，曾銘宗表示，林榮德只代理到3月7日，且所有選務已決議由代理秘書長全權處理，「我們兩個會配合，把國民黨穩下來，國民黨面臨重大挫敗，沒有悲觀權利，不是為了中國國民黨，而是為了中華民國政黨政治發展，我相信全民不願再看到民進黨獨大，過去民進黨獨大、濫權、囂張的情境，全民感受得到。」

曾銘宗表示，昨天接任後馬上進行相關會議，今天一大早也進黨部，先穩住人心，該改革的還是要改革，此外，昨晚他也開始徵詢各界意見，尤其最近青壯代有不同意見，昨天已致電給他們，邀請他們進體制內一起改革，例如有人說要改革中常會，那就邀他們進來參與中常委選舉，有人認為黨主席不好，那就鼓勵他參選主席，如此國民黨才有辦法吸納不同聲音，永續經營。

對於高雄市長韓國瑜是否適合參選黨主席，曾銘宗表示，任何符合資格的人都歡迎，到時候黨員會做最好選擇，選出重量級人士帶領國民黨永續發展，為政黨政治努力。另外，郝龍斌角逐意味明顯，曾銘宗也強調，任何人符合條件都歡迎，不預設立場，他做為代理秘書長，要辦一場公開、透明、公正的選務，選出最強、最合適的人來帶領國民黨。

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journalist: 記者吳承翰 / 台北報導

people: 曾銘宗 韓國瑜 郝龍斌 林榮德

title: 「你覺得不好就進來改」　曾銘宗籲藍營青壯派進體制改革


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阿翔妻子Grace在網上分享教化妝影片素顏模樣曝光。(圖／翻攝自Grace臉書)藝人阿翔(陳秉立)去年6月和謝忻爆出不倫戀後，得到辣妻Grace原諒，他積極修補婚姻關係，Grace也重新振作朝喜歡的事業發展。近日Grace當起YouTuber，不僅有介紹親子好去處的影片，今(16日)凌晨更首度公開「無碼素顏」的模樣教大家化妝。有網友看完驚呆，還急著標註朋友也來看，不過Grace坦然面對，直呼「化妝品本來就是神奇魔法」！

阿翔妻子Grace在網上分享教化妝影片。(圖／翻攝自Grace臉書)阿翔妻子Grace在網上分享教化妝影片。(圖／翻攝自Grace臉書)Grace今天凌晨在臉書上分享1支自導自拍的秋冬妝容影片，畫面一開始先是完妝的絕美模樣，沒想到下一秒Grace直接全素顏示人，開心表示「新的一年要分享新的妝容」。只見平時氣質可人的她，素顏的模樣看起來除了臉色和眼周較為暗沉，肌膚幾乎沒有太大問題，V型瓜子臉也羨煞不少女粉絲。

阿翔妻子Grace在網上分享教化妝影片。(圖／翻攝自Grace臉書)網友留言釣出Grace親自回覆。(圖／翻攝自Grace臉書)然而有網友看到Grace素顏的影片驚呆，趕緊呼叫友人：「妳看看別人素顏…看完後…是不是我都沒說謊！」這則留言釣出Grace本尊回應「化妝品本來就是神奇魔法」，該網友看完又驚呆表示「妳回應了…我沒有別意思，別誤會」，Grace則大方表示「沒事，一起變水(漂亮)」！

圖／翻攝自Grace臉書Grace也在貼文中自嘲拍攝影片時，是在自家頂樓的交誼廳，由於當天是周末，不少鄰居進進出出，「故作鎮靜～沒有大笑場～我倒是先笑歪了啦…在旁看到我在自導自演～對鏡頭又是笑～又是pose的～我得想像整個空間都是我的舞台～才能若無其事完成影片(其實超害羞)。」

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journalist: 王雅惠

title: TVBS | 阿翔辣妻「無碼素顏」嚇呆網友！急回：化妝是神奇魔法


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每月搭乘44次(每月上班22天來回)的上班族，如果每次票價在35元以下，使用常客優惠較划算，若每次票價在40元以上，1280定期票較划算。(北捷提供)〔記者蔡思培／台北報導〕台北捷運公司今天與台北市交通局、新北市交通局召開記者會，宣布北捷將在2月起推出常客優惠回饋制，每月搭乘10次以上的乘客最高可享30%現金回饋。而且北捷從1月份起就開始累計乘客月搭乘次數，因此民眾1月搭捷運不僅有原本8折優惠，2月1日還可獲得一筆現金回饋。

台北捷運公司表示，北捷2月1日起將調整過去的全面八折優惠、採常客優惠現金回饋制，回饋比例依每卡每月搭乘次數決定，最高可回饋到30%、相當7折。旅客每月搭乘11到20次，隔月回饋10%；每月搭乘21到30次，隔月回饋15%；每月搭乘31到40次，隔月可獲回饋20%、每月搭乘41次到50次，隔月回饋25%、每月51次以上，隔月回饋30%。

搭乘次數是以完成「進站刷卡、出站扣款」為1次，日期以出站扣款時間計算，累積日期為每月1日0點開始，至每月最後一天24時，回饋金將於隔月1日起民眾刷卡進站時存入電子票證中，旅客在下個月起的6個月內刷卡進站時可直接獲得回饋。1月17日起民眾可至捷運站票卡查詢機查詢當月累積次數、回饋金額；1月20日起自動售票機、閘門顯示器也會開始顯示當月累積次數；2月1日北捷還會推出「台北捷運GO」APP，讓民眾不在捷運站也能查詢。

北捷指出，為因應2月1日實施的常客優惠措施，捷運公司從1月份起就開始累計乘客1月份搭乘次數，且1月份仍有原本8折優惠，北捷在2月1日結算後，會按照新優惠方案的搭乘次數決定現金回饋比例，並用系統自動加值方式回饋現金。北捷呼籲民眾，即日起養成使用同一張票卡的習慣，才能集中累積搭乘次數並獲得最多的回饋金。

北捷強調，常客不須事先申請、不須上網設定、免臨櫃兌換，回饋金額會自動加入到電子票卡中。回饋金額加入進電子票證後就沒有使用期限，用途不侷限於搭乘捷運，也可用於搭公車、購物等日常消費。未來悠遊卡、一卡通、愛金卡與有錢卡等四種電子票證都適用常客回饋。若民眾是使用1280元月票，或是敬老卡及愛心卡(4折)、兒童卡(台北市6折、新北市4折)，其優惠維持不變。

未來回饋制適用於悠遊卡、一卡通、愛金卡及有錢卡等4大票證，2月起4大票證也將推出額外優惠。將悠遊卡綁定LINE個人化服務，搭捷運滿250元享全家購物金25元；一卡通搭捷運上網登錄，回饋2%至LINE PAY電支帳戶；愛金卡單卡單月搭乘超過35次，送星巴克好友分享券；持有錢卡銀行聯名卡搭捷運回饋5%金額最高100元，有錢卡則加贈點數。

北捷企劃處處長吳俊佑表示，過去推出的8折優惠是希望鼓勵民眾使用電子票證，現在電子票證使用率已達97%，目標已經完成。目前北捷旅客有60%是短程旅客，但1280月票適合中長程旅客，北捷希望透過回饋至給主要客群優惠。

過去曾傳出新北對於北捷推常客回饋制有意見，新北市交通局副局長林麗珠今天表示，新北市關心弱勢族群權益部分，持續關注捷運公司如何在營收、大眾權益上取得平衡，經雙北協商後已獲得善意回應，弱勢優惠也將維持。

回饋比例依每卡每月搭乘次數決定。(北捷提供)台北捷運公司今天與台北市交通局、新北市交通局召開記者會，宣布北捷將在2月起推出忠誠回饋。(記者蔡思培攝)點開加入自由電子報LINE官方帳號，新聞脈動隨時掌握！

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journalist: 蔡思培

title: 自由電子報 | 北捷2月起推常客優惠 1張圖看懂怎樣搭最省


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上千盞燈籠高掛空中，繽紛的圖案為台南夜晚增添奇幻風，有如廟會慶典。   圖：翻攝自台南旅遊網新頭殼newtalk

台南年度盛事「府城普濟燈會」將於1月19日登場！今年活動將從1月19日展至2月15日浪漫開展，以普濟殿為中心，廟埕與國華街空中懸掛上千盞燈籠，每一盞燈籠繪上色彩繽紛的圖案，散發有如廟會的節慶氣氛，已經成為國內外遊客必去的燈會重點行程。

已經有350年歷史的普濟殿，是台南重要的信仰中心，每年固定在農曆12月25日當天舉辦點燈儀式，活動期間包含春節連續假期及寒假，今年以1,500顆來自全台各地大人小孩手繪、繽紛的創意燈籠海妝點全台最早的王爺廟普濟殿廟埕及鄰近街巷，也成為府城春節的最大亮點、台南行春活動中不可或缺且最具過年氣氛活動之一，每年總吸引許多外地客和外國人來朝聖。

普濟燈會區域從民族路和國華街口，一直到普濟殿，沿著道路慢走，順著燈籠隧道在府城街頭走逛，每顆燈籠有來自台灣各地的祝福與心願，仔細觀賞燈籠上的文字與圖案，也是一種樂趣。點燈的時間為每日晚上五點到十一點，讓夜晚的台南又多了濃濃年節的溫暖氛圍。

今年燈會主燈由台南藝術大學造形研究所新銳藝術家林建志所創作，2020年恰好輪回到十二生肖之首的老鼠來當家，因此作者運用了招財貓的形象與造型，設計製作了今年的主燈「招財鼠」，在搭配著螢光燈的照射下，更有著繽紛歡樂的的效果。希望來到普濟燈會的大家，經由招財鼠的加持下，新的一年也都能事事順利，財源滾滾數不盡。

主辦單位表示，1月19日14時至17時30分踩街嘉年華活動管制沿線交通，1月19日12時至22時，管制國華街(民族路口到成功路口路段)及郡緯街(西門路口到海安路口路段)，燈會展覽期間(1月19日至2月15日)每週ㄧ至週五16時至23時及春節活動期間(1月25日至1月29日)10時至23時，管制路段國華街三段(民族路口至郡緯街口路段)禁止汽機車出入，鼓勵民眾多多利用及搭乘大眾運輸工具前往賞燈。

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2/8上山賞櫻花！武陵農場交管資訊出爐

平溪期間限定打卡點！3處粉嫩馬卡龍色裝置藝術少女心噴發

普濟燈會已經成為台南市具有代表性的燈會，吸引中外遊客前來。   圖：台南市觀旅局／提供

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journalist: 新頭殼newtalk |謝佳真 綜合報導

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title: 新頭殼 | 千盞燈籠照亮台南街道 普濟殿1/19華麗點燈


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PlayStation官網近期開放「PlayStation 2019 年度回顧」系統，能讓符合資格的PSN會員瀏覽2019年PS遊玩履歷，成功登入可獲得獲得特製「動態主題」及「個人造型組」。

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「 PlayStation 2019 年度回顧 」PSN會員可瀏覽2019年PS遊玩履歷「 PlayStation 2019 年度回顧 」PSN會員可瀏覽2019年PS遊玩履歷[/caption]

▲圖片來源：

「PlayStation 2019 年度回顧」PSN會員可瀏覽2019年PS遊玩履歷

在「PlayStation 2019 年度回顧」系統中，只要是PSN會員，2019年12月10日前遊玩累計時數超過十小時、並年滿18歲的玩家便可登入觀看，點擊活動區塊後再登入會員，便能看到許多有趣的資訊。

成功登入後，能看到PSN 系統在2019年所累積的各項數據，包含每個帳號總共玩了幾款不同的遊戲、常玩遊戲的時間排行、常玩遊戲類型、累積遊玩時間（線上／單機）、主要遊玩時段、單次最長連續遊玩時間、贏得獎盃數量、 PS Plus 下載的免費遊戲數，與透過PS Plus省下的數位花費等。以筆者為例，最常玩的是第一人稱射擊遊戲，累積遊玩時間213小時，總共玩了21款不同的遊戲，最長連續玩了5個小時(?)，最主要都在星期五晚間遊玩。

根據系統總和，我2019年所獲得的頭銜為「神槍手」，目前虛擬獎勵還無法領取，須等官方後續公告。而官方也有提到，「您的成就」數據是以2019年1月1日到2019年12月10日的統計資料製作而成，分享這些資料屬於娛樂性質，數據精確度有限，僅供參考。

▲圖片來源：

在PlayStation台灣官方網頁上，看到有人分享自己的遊玩時數是4002小時，最多連續玩了24小時，這幾乎是天天在玩PS4，對照自己才213小時，果然工作繁忙的人就是缺時間玩遊戲啊，有玩PS4遊戲的人也不妨看看那些數據是自己想不到或十分有趣的。

「PlayStation 2019 年度回顧」官方頁面

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journalist: 萌朧雪猴

title: 電腦王阿達 | 「 PlayStation 2019 年度回顧 」可瀏覽2019年PS遊玩履歷


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5G首波數量競價作業今（16）日第27天，經過各家電信角逐終於結標，總標金1380.81億元創下天價。其實NCC之前曾數度呼籲電信業者「理性、冷靜」，而日前廣達董事長林百里也曾說台灣5G頻譜競標激烈超越當年4G金額，憂心「世界上最貴的頻段，以後誰來買單？」。

5G首波頻譜競標終於在今（16）日結束，總得標金額來到1380.81億元，創下天價，其中最熱門的3.5GHz每單位頻譜暫時得標金來到50.75億元，是全球第一，NCC也將於中午召開臨時記者會對外說明。其實NCC曾數度呼籲電信業者「理性、冷靜」，但五家電信業者競價廝殺261回合才結束。

由於AI與5G發展息息相關，積極發展AI的廣達董事長林百里日前參與天下雜誌論壇時也表示，台灣5G頻譜競標相當激烈，金額超越當年的4G，憂心「世界上最貴的頻段，以後誰來買單？」媒體詢問是否擔心5G標金過高，會多少影養台灣AI的發展，他則不願進一步評論。

林百里會上指出，5G正是加速AI成熟的關鍵因素，AI將開啟人類第四次工業革命。而5G的應用不是只有手機，一旦台灣5G上路後，未來將衍生出許多應用與新的商業模式，對於廠商來言都是新的開始與挑戰，有絕大部分得重新開發、隨時彈性調整。

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journalist: 記者許家禎 / 綜合報導

title: 廣達林百里憂心5G競標天價　「世上最貴頻段誰來買單？」


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好大膽的自來貓！日前一名網友金西南一打開家門，竟有隻三花小浪貓就大搖大擺走進來，還逕自走向愛犬叮叮，在牠腳邊蹭來蹭去，不知是不是對環境感到很自在，竟然邊走邊踏踏了起來！

小浪貓初次見面就囂張走進家門 一見狗姊接竟黏上安心踏踏！小貓一看到叮叮就主動靠過去，在牠身邊走來走去，還邊走邊踏踏。（圖／網友金西南提供）

小浪貓一走進門就開心走向黑狗叮叮，還在牠身邊開心踏踏，而叮叮也很開心，很想跟小貓一起玩，兩隻毛孩互動就像是多年好友一樣，一點也不像是第一次見面！來看看這段影片！

超親人的浪貓 跑到家裡來 竟然完全不怕也親狗 好加在我家的狗有教過 不能攻擊貓

由金西南發佈於 2020年1月3日 星期五

影片分享到貓咪社團後，許多網友紛紛留言：「自然到我以為是自家的貓XD」、「貓皇欽點鏟屎官了」、「牠是在跟你說，我認定這裡是我家了」、「好可愛喔，在踏踏撒嬌欸～」、「這貓一進門就討好最兇險的，成功了就變街霸」。

小浪貓初次見面就囂張走進家門 一見狗姊接竟黏上安心踏踏！小貓不管什麼時候都很自在，根本就把這裡當自己家了。（圖／網友金西南提供）

小浪貓初次見面就囂張走進家門 一見狗姊接竟黏上安心踏踏！金西南給了小貓一些食物和水，暫時將牠安置在車庫幾天。（圖／網友金西南提供）

小浪貓初次見面就囂張走進家門 一見狗姊接竟黏上安心踏踏！個性非常親人又愛撒嬌，是隻可愛的小貓。（圖／網友金西南提供）

這隻小浪貓在幾周前來到金西南的住家附近，初次見面時竟就這樣一點也不怕生，短短幾天就熟悉了家裡的環境。擔心小浪貓在外無依無靠，金西南暫時讓小貓在車庫避寒。但因為家裡已經有2隻貓咪、1隻狗狗，實在無法再多養一隻毛孩，還好不久前為小貓找到新家，現在已在新家過著幸福貓生！（編輯：李家慧）

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journalist: 李 家慧

title: NOWnews寵毛網 |  小浪貓初次見面就囂張走進家門　一見狗姊接竟黏上安心踏踏！


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MoneyDJ新聞 2020-01-16 09:59:31 記者 郭妍希 報導

美國總統川普(Donald Trump、見圖)11月選前對拚經濟不遺餘力。白宮國家經濟委員會會長庫卓(Larry Kudlow)宣稱「減稅法2.0」(Tax Cuts 2.0)將在今(2020)年稍晚總統競選期間釋出。除此之外，川普並再次對聯準會(Fed)設定的利率「過高」表達不滿。

CNBC、FOX Business報導，庫卓15日在接受這兩家媒體專訪時表示，「總統已下達指令、要我研擬減稅法2.0，預估法案還要等上幾個月，大概會在總統競選期間出爐。這項行動將帶動中產階級經濟成長，這是我們的目標。」

川普政府之前推出的「2017年減稅與就業法案」(2017 Tax Cuts and Jobs Act)，將美國企業的稅率調降至21%。支持者認為，該項減稅法案不但讓企業保留更多獲利，也讓就業與投資活動出現增長。

最近幾個月，白宮開始研究第二輪減稅法案，目標在增加中產階級的稅後所得，庫卓是推動這項法案的主要人物。他去年11月表示，這項減稅行動要花上好幾個月才能完成，預計會在總統競選期間釋出，作為促進經濟成長的策略。「我們希望中產階級支付的稅率能降到最低，15%聽來是不錯的主意。」

財經網站Zero Hedge評論指出，這意味著，美國在2020會計年度出現1.1-1.2兆美元的預算赤字後，未來一年赤字還會進一步增加，財政部勢必得發行更多公債。由於外國買家對於美債興趣降溫，Fed可能得擴大實施第四輪量化寬鬆貨幣政策(QE4)，買進各種不同到期日的公債。(美國公共債務對GDP的占比走勢見此)

川普再度發表負利率評論

與此同時，川普15日在中美第一階段貿易協議簽署儀式上，則抓緊時機表達對Fed主席鮑爾(Jerome Powell)的不滿。

CNBC、MarketWatch報導，川普15日在儀式上對一旁的Fed前理事兼前總統小布希(George W. Bush)助手Kevin Warsh問到，「你為何不強力爭取Fed主席的位置？你是一個強勢的人。我本來用得上你。」

川普之後隨即談論起負利率的好處。「德國等國家借錢竟還有息可領，實在讓我心煩…..我國的利率被Fed設定得太高了，美元匯價也非常高。」

不過，川普的負利率說法並非事實。雖然這聽來好像是銀行(或是購買債券者)支付利息給借款者，但負利率政策，其實是指銀行把準備金存放在Fed或者是歐洲央行(ECB)時，必須向央行支付利息。

＊編者按：本文僅供參考之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，讀者務請運用個人獨立思考能力，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《精實財經媒體》、編者及作者無涉。

資料來源-MoneyDJ理財網

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countries: 德國 美國

title: MoneyDJ理財網 | 選前拚經濟！川普下令為中產階級減稅、再提負利率


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**南韓女團TWICE成員子瑜7日返台後，曾一度被揣測是「回台投票」，但她10日是與家人搭飛機飛往歐洲，展開為期7天的家庭旅遊。近日她在Twice官方IG放上旅遊照片，引來不少粉絲留言讚賞，更呼籲子瑜趁這次機會好好休息。

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Twice為南韓現今一線女團，來自台灣的子瑜更被國人封為「國民老婆」，日前更被「全球百大臉孔」票選為全球最美，人氣不遑多讓。日前行程滿檔的她趁著空擋，與家人飛往歐洲享受家庭旅遊，更不忘在IG與粉絲分享度假美照。

子瑜被台灣國人封為「國民老婆」，日前更被票選為「全球百大臉孔」中的最美臉孔。（翻攝IG）子瑜13日在IG分享在荷蘭阿姆斯特丹騎腳踏車的照片，並寫上「喜歡這裡的安靜」，看似心情相當愉悅。接著她在15日再放出在荷蘭馬斯垂克和比利時等地的度假照片，只見子瑜身穿桃紅色羽絨外套，戴上卡其色報童帽，又是閉眼站在橋上、又是張開雙手與身後的建築物合照，似乎相當享受得來不易的假期。

子瑜13日放出在阿姆斯特丹騎腳踏車的照片，開心寫上「喜歡這裡的安靜」。（翻攝IG）子瑜曝光度假照後，甜美的外貌引來不少網友留言讚賞，更有不少粉絲希望子瑜趁這次機會好好休息。也有粉絲在網路分享，在荷蘭巧遇子瑜後便鼓起勇氣上前要求合照，不料子瑜一口答應。也有空姐在飛機上認出並要求合照，子瑜也是相當大方答應，毫無架子。

粉絲在網上分享巧遇子瑜要求合照時，子瑜都是一口氣答應，相當大方。（翻攝TWICE無限站臉書）粉絲在網上分享巧遇子瑜要求合照時，子瑜都是一口氣答應，相當大方。（翻攝TWICE無限站臉書）超幸運！路人自拍卻意外與TWICE同框 子瑜等人對鏡頭微笑比YA
子瑜直播談未來計劃 網友大讚「台灣味十足」
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journalist: 鏡週刊

countries: 台灣 荷蘭 比利時

title: 鏡週刊 | 【圖多】子瑜歐洲旅遊曬度假美照　巧遇阿兜仔粉絲親切合照


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水果的保鮮有多重要！超商或賣場，經常可以看見已經切好的水果盒。但您有發現嗎？這些切片的蘋果，怎麼放好幾天，都不會變黑？而自己買回家處理的蘋果，切開沒多久就開始變黑呢？究竟這些切片水果，隱藏了什麼秘密，民眾吃下肚，會不會有健康風險呢？真相急先鋒，帶您直擊生產線，找出關鍵。

白雪公主吃的是毒蘋果，而你吃的又是什麼蘋果呢？菜市場的蘋果，超商的水果，這三種蘋果，到底哪裡不一樣？仔細看超商或賣場的切片蘋果，呈現美美的淡黃色，就算放到隔天也不會變色，而買來的整顆蘋果，不管是日本的智利的，還是紐西蘭的蘋果，只要放個十分鐘，蘋果的表面通通都開始變成，醜醜的咖啡色。

蘋果會變色，婆婆媽媽都知道，那超商和賣場的切片水果，可以維持這麼美，到底是發生了什麼事？應該是有加什麼東西吧，因為它泡過鹽水啦，可能是有加一些漂白，真相急先鋒循線找到，這處水果生鮮工廠，這裡供應全台各大超商和賣場，所販售的袋裝或盒裝水果，還有所謂的截切水果，也就是經過切片處理的水果盒，想要知道市面上的切片蘋果，為何可以不變色的秘密，就藏在生產線上。

一顆顆進口蘋果，經過篩選清洗去皮切塊，這時候讓蘋果維持美麗的答案就要揭曉，這就是你在所有的超商賣場，各大通路所吃到的截切蘋果，到底它怎麼樣保持，它美麗的外表答案就在這一池的維他命C水裡，用維他命C來增加它的保鮮度，就是說抑制它氧化，所以說現在看的蘋果，都是加了維他命C，應該是保持三天左右的時間，而且它是希望是4°C到7°C的溫度裡面，所有的截切水果，只有蘋果需要經過，這一道特殊程序，浸泡維他命C水。

因為蘋果的果肉中，含有多酚氧化酵素和氧氣結合之後，產生氧化作用，就會讓蘋果的果肉產生褐變，而維他命C可以抑制酵素作用，再加上低溫運送，讓每天出貨量高達上千盒的切片蘋果，能夠維持亮麗的色澤。

截切水果一天大概是會出量到3萬到4萬盒的部分，蘋果算是比較常態性的商品，大概會占兩成部分，現成的水果盒必須維持好的賣相，而現在真的出現了不會變黑的蘋果，你相信嗎？加拿大這間公司，他做了三種基因改造的蘋果，非基改的天然的也不會變褐色的蘋果，目前主要有三個，透過基因改造去除蘋果的褐化酵素，一切都是為了賣相美觀，過去就曾經有不肖業者，被發現使用工業用漂白劑，也就是俗稱的吊白塊，來漂白水果，只要一點點的吊白塊，泡過的蘋果可以放四天不會變黃，那個甲醛會造成蛋白的變性，會影響到消化素的作用，如果食過量的話，甚至於長期累積，會有致癌的現象。

其實切開的蘋果，就算變成褐色還是可以吃，不會有健康的疑慮，但買回家的蘋果，有人在意的不是變色，反而是蘋果皮上，光光亮亮的這一層白白的，這有上蠟嗎？，智利的一定有，只有日本的沒有啦，那個蠟都是食用蠟，不要太擔心，這個表皮就把它刷一刷，用乾淨的刷子，輕輕刷洗蘋果表面，通常可以去除，部分殘留的農藥和人工果蠟，蘋果連皮吃還可以吃到膳食纖維，以及維他命A和C，在買蘋果的時候，相信自己的眼睛，儘量挑選表面粗糙，不要太過油亮感的蘋果，才是聰明的吃法。

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title: 華視影音 | 切片蘋果不會變黑色?! 好賣相大揭密


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文／景點家整理報導

甫剛經過熱鬧的全台元旦跨年晚會，現除夕夜晚上也有演唱會表演，全台為一除夕跨年晚會在台南土城正統鹿耳門聖母廟舉行，於1月24日晚上20點開唱。

全台為一除夕跨年晚會在台南土城正統鹿耳門聖母廟舉行。（圖／台南土城正統鹿耳門聖母廟，以下同）

跨年晚會一路從晚間20點至凌晨2點，卡司不僅有主持人圓圓，還有董事長樂團、蕭秉治、張羽靚與愷樂等，零點時還有長達五分鐘的倒數煙火表演，為春節守歲另一熱鬧好去處。

跨年晚會一路從晚間20點至凌晨2點，零點時還有長達五分鐘的倒數煙火表演。

不僅除夕夜晚有煙火表演，2月8日元宵節當天更還有「迓春牛遊行暨國際高空煙火秀」，兩階段的煙火表演各15分鐘，搭配台南知名習俗蜂炮的演出舉行，備受粉絲期待。

【Info】
2020金鼠迎春除夕守歲跨年晚會
日期：1月24日
時間：20：00至 隔日2：00
地點：台南土城正統鹿耳門聖母廟
地址：台南市城安路160號

夢幻蒲公英燈海閃亮燈會！三大主題區搶先》https://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=22964

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title: 景點家 | 全台唯一除夕跨年晚會！2段式夢幻煙火必看


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foodpanda 熊貓外送平台之前調降薪資，引發不少外送員的不滿，今（ 16 ）日有外送員號召全國性罷工，以抗議熊貓薪資的制度。不過，就有網友在「爆怨公社」張貼罷工訊息，但卻釣出一堆客人表示「早上有點有送啊，哪有罷工」。

原 PO 貼文提到「今天就是全台熊貓大罷工，有習慣訂熊貓餐點的人，還是勤勞點自己外出買，或是改另幾家平台吧，我很怕下訂單後，外送員就一直轉單轉單轉單，然後二小時後還是轉轉轉，不知道會不會，萬人響應一人到場」。

▲網友討論今天熊貓外送員罷工一事。（圖／翻攝爆怨公社）

貼文一出，吸引許多網友回應「有嗎，我手上的早餐是熊貓給的啊」、「剛剛才收到餐點勒，罷工」、「我剛剛才叫了然後食物也到手了」、「還是有人載送啊，剛剛才收到」、「剛收到 +1 」、「早餐點熊貓有人送啊，哪來啥罷工阿傻眼」、「蛤？今天罷工？我剛點餐有送來欸」。

另外，也有不少人回應「要罷工的自己去罷，今天要拼爆單的大有人在」、「會去罷工的根本才是有錢人吧」、「感覺沒去罷工的今天跑很爽喔！」、「會接單的還是會接」、「替代性那麼高，罷工真的會有人理嗎？」（編輯：張嘉哲）

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references: 網友 爆怨公社

title: 外送員罷工有成功？客一早試點熊貓　結局曝光全場傻眼


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「這麼快成交，也是我價錢開的低，你們應該少收一點服務費吧…」見面談室裡，一陣沉默。屋主突如其來的一句話，讓仲介金先生的臉垮了下來。

原來，這組物件確實是不錯，但由於特殊性太高，儘管金先生2個月來強力促銷，現場駐點、花錢派報都做了大半時間，卻仍一直找不到開得到價錢的買方。看房的人不是點點頭說好，轉頭卻向別的物件付斡旋；不然就是價格開得太低，差了100、200萬，屋主不肯收斡。熬了3個多月，正當大部分的人都覺得這案子得放一放時，好不容易峰迴路轉，天上掉下來一組，學長從外地帶來的買方，而且價格還開得很漂亮。

機會難得，金先生幾乎是想盡辦法，當天就迅速拉了雙方見面談。從下午到晚上，談了近4個小時，經過幾番週旋，好不容易，達到了屋主堅持的底價2,000萬。但沒想到，這樣的辛苦屋主沒啥感動，反而是在簽約前一刻，屋主見金先生再次確認服務費%數時，覺得不甘心了，屋主心想「你們拿這麼多，折一點服務費也是應該的吧？」

房屋買賣畢竟是大交易，因此在歡喜成交後，面對那早就拋諸腦後的高額服務費，許多人當下是不甘心的，心想「我一個月也才賺3萬多，憑什麼你們房仲動一張嘴，也沒看服務啥，轉頭卻跟我收個幾十萬？」

老實說，這個想法很常見，甚至不少人將怨妒放在嘴上，覺得世事不公。但有趣的是，這些人往往到頭來，卻也沒一個會真的轉行去當房仲。

我一直覺得很奇怪，到底為什麼看醫生講解報告收診療費，你覺得合理；打官司聽律師分析收諮詢費，你覺得沒問題；去心理諮商師那說話給他聽，你覺得划算。到頭來，買賣房這件事情卻覺得仲介沒專業，錢拿得真隨便呢？

可能有人要說，看醫生、打官司也沒仲介一次拿得多。但認真想想，你真的付錢了嗎？當你聽信專家說房子要看100間才能出手時，前面那99間房，那些房仲們服務你的時間、諮詢、建議、配案、分析…你付錢了嗎？有人說，房仲也沒什麼專業？但你知道買賣房屋也是特許行業，得有照、有考試、有保證金，成功雖有令人稱羨的高額獎金，沒成功卻也有時薪比麥當勞還低的苦哈哈日子。

好，拉回主題，我要講得是：仲介收「服務費」是一件理所當然的事，想要追求拿滿%（規範上買賣方傭收加總，不能超過不動產實際成交價金6%，詳見編按1）也是合情合理的事。畢竟，這才是銷售商品的原價。百貨公司都沒有天天週年慶，誰告訴你房子買賣該有折扣價？總不能自己賺的錢就是辛苦錢，別人賺的錢都是無良橫財吧？老是抱著「憑什麼」的錯誤心態，那真的很不可取。

要殺價可以但得先說

再來，服務費收多少雖然可以談，但情理上，要在洽談中先說。因為，塵埃落定反談價格，不但違約，而且吃相太難看了。這種霸王硬上弓，算是房仲排前幾名最厭惡的行為之一。

雖然很多家仲介規定沒咬得那麼緊，但事實上，買方的斡旋單也好，賣方的委託銷售契約書也好，服務費多少都是一開始就有標註的（詳見編按2），白紙黑字加畫押。儘管實務上，許多房仲也許在簽約前有讓步空間，但那不是理所當然。

舉個例子來說吧，有些仲介公司2,000萬的案子拿5%，公司拿到100萬，業務拿8%傭收8萬，買賣銷售方各一半，最後一人拿4萬。金額少，只要不是底線，自然他可能會覺得讓一些也不過就是幾千塊到幾萬塊的事；但有些仲介公司傭收100萬，業務就可以分到50萬～70萬，加上半年來可能就這一單，影響重大。自然他們就會據理力爭，不肯輕易讓步：「我沒有錯的事情，你別想吃我一口，有本事你告我。不然錢進來，我就是要扣掉約定好的服務費。」

找到好仲介才能付地舒坦

話說回來，既然服務費應該給，有沒辦法讓心裡舒坦點呢？首先，買賣房子，你應該找一個自己認同的「好房仲」，不可諱言市場上良莠不齊，但我相信還是會有讓你覺得服務費付得很有價值的人。

再來，有些有錢人的智慧就可以拿來借鏡，他們懂得該給人家賺得錢就該給，不會捨不得。最常見的做法就是，我的賣價要拿「清」的，服務費什麼的你們房仲自己去算，賣高是你的本事，但我要的數字是實拿。這樣的好處是，一開始就沒爭議。再來，能夠讓房仲更掏心為你賣命，因為，他也會覺得自己的努力是有效益的，而不是自己努力了半天，最後卻被奧客一嘴抹掉。

同樣的，這個理論套用在買方身上，就是要習慣把服務費一開始在出價金額上面扣掉。因為這是本來就明列在帳上的成本，估預算寧可正常估，也不要習慣少估。

結論》總之，這裡還是老話一句，便宜可以占，但吃相不要太難看。還有，白紙黑字皆有效力，成年了就別亂簽字畫押，因為，別人不一定會給你機會反悔。

編按1：不動產經紀業或經紀人員經營仲介業務者，其向買賣或租賃之一方或雙方收取報酬之總額合計不得超過該不動產實際成交價金百分之六或一個半月之租金。

編按2：經紀業或經紀人員應將所欲收取報酬標準及買賣或租賃一方或雙方之比率，記載於房地產委託銷售契約書、要約書，或租賃委託契約書、要約書，俾使買賣或租賃雙方事先充分了解。

房市神秘客-傅恪恩

房市觀察近10年，身邊友人從房仲、代銷、銀行、代書、包租、代管、建商、設計師、租賃住宅管理人員、台北市危老重建推動師、不動產估價師到投資客、二胎業者都有。看著在房市裡默默耕耘的朋友們，一直覺得因買不起或誤解而仇房的人很可憐，願以支筆，拉近兩端不對等的資訊。

FB：https://www.facebook.com/fuknn/

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journalist: 傅恪恩


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圖說：2020台北電玩展將於2/6開展，索尼互動娛樂設置史來最高的100個試玩攤位。高世安攝
圖說：索尼首推App「Experience PlayStation」，玩家能以此預約遊戲試玩時段。高世安攝
【蘋果日報廖家葆／台北報導】2020年台北國際電玩展將於2/6登場，在昨(15)日舉辦的展前記者會中，索尼互動娛樂宣布推出《仁王2》、《惡靈古堡 抵抗》、《Final Fantasy VII REMAKE》等重量級新作試玩，更首度導入App提升玩家逛展體驗。萬代南夢宮娛樂將在攤位打造2米高復古像素風PAC-MAN小精靈吸引玩家打卡，首參展的傑仕登每天將推出賣到缺貨的Switch遊戲《健身環大冒險》讓玩家搶購，硬體廠商同樣祭出多項現場優惠，HyperX電競品牌更推出Yamaha電動機車抽獎，《蘋果》副刊帶你搶先看活動亮點。

今年台北國際電玩展(Taipei Game Show，下稱TpGS)將於2/6~2/9、一連4天盛大開展，本次展場由世貿一館睽違6年重回南港展覽館，空間與排隊動線將更流暢，且熱門攤位擠得水洩不通的情況有望緩解。今年共有23個國家、456家廠商、2157個展覽攤位，規模再創新高，主辦單位台北市電腦公會預估將帶進35萬人潮，昨(15)日舉行的展前記者會揭曉參展陣容、公開玩家在意的現場活動與好康。

TpGS人氣王─台灣索尼互動娛樂(SIET)本次設置100個攤位、近80個主機遊戲試玩機台，如重量級PS4新作《仁王2》、《惡靈古堡 抵抗》、《Final Fantasy VII REMAKE》、《伊蘇IX-怪人之夜-》及PSVR平台的《漫威鋼鐵人VR》等共14款遊戲。本次也首度引進於美國E3電玩展中使用的官方App「Experience PlayStation」，玩家能藉此掌握攤位動向，並使用預約部分遊戲的試玩時段，或參與闖關任務領取限定好禮活動。

只要在PlayStation攤位或PlayStation Plus俱樂部完成指定任務，便有機會獲得藍色好提袋、多樂貓紅包袋、撐好運手機支架、Twitch小奇點卡100點、PlayStation潮潮繡貼等限定好禮。今年SIET將在開幕式邀來「鄉民女神」R&B女歌手吳卓源為PlayStation攤位揭開序幕，而後舞台將化身「A咖玩家同樂會」並開打「魔物獵人世界：Iceborne台灣總冠軍賽」及「NBA 2K20亞洲盃錦標賽」兩大官方賽事。

萬代南夢宮娛樂為慶祝PAC-MAN(小精靈)誕生40周年，以「歡樂製造」為主概念打造歷年最大主題展區，其中2米高復古像素風PAC-MAN及立體迷宮絕對是玩家拍照打卡不能錯過的場景，另外也規劃了《七龍珠Z 卡卡洛特》、《海賊無雙4》、《漫威復仇者聯盟》等3大情境區、共17款遊戲試玩機台。而日系遊戲《刀劍神域 彼岸遊境》、《TRIALS of MANA》的製作人和聲優們也將來到現場與玩家同樂，萬代南夢宮也賣起關子，將於2/8公開神祕新作活動。

首次參展的遊戲發行代理商傑仕登，將提供近30款、超過70台機台的任天堂、CAPCOM等日系新作試玩，主力為《健身環大冒險》、《寶可夢 劍/盾》等Switch遊戲，PS4海戰RPG《碧藍航線Crosswave》與CAPCOM新作《惡靈古堡 抵抗》則需透過整理券方式入場。傑仕登更與1樓燦坤攤位合作，祭出購買Switch任一版本即贈「LABO紙箱電玩」的Toy-Con 02：機器人套裝，購買Switch Lite搭購《寶可夢 劍/盾》可免費獲得《精靈寶可夢Lets Go！皮卡丘/伊布》，最重要的是，每天還將推出限量的Switch遊戲《健身環大冒險》供玩家搶購。

全球下載破2400萬的MADHEAD《神魔之塔》特設「神魔過7關」活動，成功過7關的召喚師除可入手100顆魔法石或超稀有的大龐貝公仔，還可額外獲得抽獎機會一次，有機會迎取200顆魔法石。

同樣首度參展的日本手遊大廠GungHo主打人氣卡牌對戰《TEPPEN》。而韓商Gravity今年特別展出兩款全新作品，分別為3D輕即時戰略手遊《RO仙境傳說：小惡魔大冒險》及MMORPG《RO仙境傳說：新世代的誕生》，而向來深受玩家喜愛的RO限量周邊也將再次展售；網石公司帶來RPG新作《七大罪：光與暗之交戰》、開放世界MMORPG《劍靈：革命》。

台廠方面，遊戲橘子以153攤成為最大展區，提供《天堂M》、《新楓之谷》、養成手遊《小森生活》及驚喜現身的動作冒險遊戲《龍之谷：新世界》。智冠集團推旗下兩款手遊化新作《黃易M》、《三國群英傳M》，後者除現場開放國戰體驗，舞台區每天亦將進行「三國互動遊戲」，參與玩家有機會獲得紀念潮T、典藏馬克杯等好禮，上周才開放預先註冊的3D仙俠線上遊戲《古劍奇譚網路版》也將到場與玩家見面。

Google Play特別規劃主舞台、競技擂台、台灣製造3大專區，展出《Soul of Eden》、《王領騎士》、《返校》、《陽春白雪》、《幻想神域2》等作品來宣傳台灣原創實力。本屆玩家區、商務區同步推出獨立遊戲聯合國「INDIE HOUSE」展區，集結21國、233家獨立遊戲團隊參展，包括揚名國際的台灣本土團隊創動遊戲、玻璃心工作室、Toii Inc.等。

電競廠商也不缺席，ROG玩家共和國以「ROG六號基地」為主題，結合多款遊戲打造攻堅任務關卡，完成任務可獲限量好禮，並展出世界最快300Hz顯示螢幕Zephyrus S電競筆電、甫於月初CES展發表的ROG Z11 ITX電競機殼等。現場除賣ROG信仰周邊，更推購買指定機種贈萬元ROG電競椅優惠。

MSI(微星)邀來多名實況主與玩家進行《決勝時刻》現場PK賽，獲勝者可獲得市價6130元的絕版限量《決勝時刻》暗夜版，另外獨家提供未上市的《洛克人X DiVE》試玩，玩家有機會獲得洛克人紀念T恤與限定周邊。金士頓旗下電競品牌HyperX今年祭出活動現場購買指定周邊超過2500元獲得抽獎券一張，有機會在TpGS最後一日將Yamaha EC-05電動機車帶回家。

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companies: 蘋果 Google

countries: 美國 台灣 日本

taiwan-subdivisions: 南港 成功

title: 台北電玩展搶先看　索尼首推App預約


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圖／TVBS快過年了，今年由於小年夜彈性放假，昨天教育部國教署召開諮詢會議，確定2月15日星期六，將會是補班日，另外，因應親子作息同步，中小學也調整為上課日，因此108學年第二學期結業式將提前到6月29日辦理。

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title: TVBS | 快訊／小年夜彈性放假　2/15補班中小學要上課


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史努比控尖叫！位於龍潭全新開幕的「名人堂花園大飯店」一定會讓身為Snoopy粉絲的你捨不得離開，連看過一系列卡通主題房型的編輯本人都有種彷彿來到日本的錯覺，因為在飯店內一系列史努比裝置的各項細節以及裝潢佈置都十分到位且富有巧思，例如房內拖鞋是史努比腳腳的造型、在3樓的史努比房樓層更能四處見到史努比的可愛身影，快一起來看看

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座落於桃園龍潭的「名人堂花園大飯店」，身為棒球迷的你一定立刻發現它所流露的棒球歷史風光，由兄弟象隊創辦人、「職棒之父」台北兄弟大飯店董事長洪騰勝一手所打造；不僅直接正對被稱作「台灣職棒發源地」的龍潭棒球場，飯店外觀更矗立著耀眼的棒球立體建築。

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即使你一點都不懂棒球，也能在這裏玩得不亦樂乎，大型球體的棒球外觀內部為「棒球名人堂」展示館，很特別的結合史努比與棒球，讓大小朋友能更容易的透過可愛的迪士尼去了解兄弟象棒球隊的特色及歷史，先讓我們來看看「名人堂花園大飯店」全台獨家規劃的史努比主題房型吧！

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「名人堂花園大飯店」特別在館內三樓規劃了史努比特色主題房型，而在深入超可愛的房間內部一探究竟前，光是在3樓的走廊公共區域就讓人尖叫，在落地窗區域貼滿了許多可愛的史努比經典角色，一定要先跟胡士托拍一張呀！

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3樓的史努比房型在雙人房的套房一共規劃了10間，值得注意的是每一間史努比房型的佈置都有所不同！而整棟飯店裡更有許多樓層都有史努比的特色裝置。

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光是走廊就可以讓人拍好久的照片啊～

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要開始進入房間了！連門牌都有可愛的史努比身影，有注意到史努比帶著棒球帽嗎？可是呼應了名人堂花園大飯店的棒球主題！

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我們先來逛史努比主題套房的雙人房型，「名人堂花園大飯店」將史努比在棒球場上發生的趣聞融入主題房裝飾，整體風格採花生漫畫背景50年代美式風格，

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而房內這本「史努比主題房手冊」很可愛的是已戴著棒球手套的史努比登場，這本小冊子是可以帶走的～

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連拖鞋都是做成超可愛的史努比腳造型！

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在史努比房型的部分大致都是走50年代的美式漫畫風格，差別在於房內的裝潢色系有所不同，目前史努比房型有4間雙人房、6間4人房。

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連浴室也不馬虎的也印上了史努比經典角色的身影。

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飯店更設計了可愛的小遊戲，讓住客可以參加史努比探險小活動解謎闖關。

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沒錯！招待的礦泉水以及小餅乾也是超可愛的史努比角色啊～到這裡有發現「名人堂花園大飯店」的棒球主題嗎？連

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現在腳步來到史努比主題套房的四人房房型，房內的多功能遊戲桌能支援樂高、拼圖、角色扮演及桌遊等種類豐富的遊戲，讓大小朋友待在房內也能玩得不亦樂乎。

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抱枕、床旗以及床頭的史努比壁飾都超級可愛！

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當然四人房也少不了小點心以及礦泉水，不同角色的史努比人物礦泉水一字排開也太可愛。

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在沐浴備品方面，名人堂花園大飯店採用了「DESIRE&PASSION 天森無患」的備品，另外更在史努比主題房型附贈了可愛的史努比收納袋一入。

名人堂花園大飯店 & 棒球名人堂PHOTO CREDIT: ELLE

名人堂花園大飯店 & 棒球名人堂
電話：03 433 9090
地址：桃園市龍潭區民生路141巷150號
點我訂房

＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

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journalist: Gisele Liu

taiwan-subdivisions: 龍潭 桃園

title: ELLE | 台灣超可愛「史努比主題」名人堂花園大飯店開幕啦！附贈早餐、超萌裝潢，備品拖鞋礦泉水通都有Snoopy身影


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不管是情侶還是夫妻，彼此在相處時大多需要浪漫元素調劑關係，但從星座的角度，各宮星座喜歡的浪漫方式各異，要製造何種浪漫才會真正打動另一半的心，唐綺陽在《女人我最大》分析「12星座最喜歡哪種浪漫？」供您參考。

▲12星座喜歡的浪漫方式各有不同。（圖／YouTube）

開創星座 牡羊、巨蟹、天秤、摩羯

此4星座屬於「老夫老妻、老派的浪漫」，例如手牽手一起散步、看電影、逛超市、溫馨接送，只要另一半陪在自己身邊，不追求在社群平台高調放閃。

簡言之，開創星座只需要另一半「做自己看就好」，不一定要外人都看到，而且不要太浮誇。

固定星座 金牛、獅子、天蠍、水瓶

此4星座屬於「感恩的浪漫」，他們非常在意自己的付出有沒有被看到，「你／妳要知道我的辛苦」，唐綺陽笑說，固定星座就是要另一半時時刻刻對自己「感恩師父、讚嘆師父」！

此外，固定星座必須從另一半的行為去觀察對方喜歡什麼，例如幫另一半慶生、送包包，就會希望另一半也替自己慶生、收到包包。

變動星座 雙子、雙魚、處女、射手

此4星座屬於「放閃的浪漫」，即便對男性也是，」有可能他們和另一半合不來，但依舊會在公眾注目下上演牛郎與織女在鵲橋上互相告白的戲碼，「沒有被看到的浪漫都不算」。

唐綺陽說，如果你超級低調，不喜歡放閃，遇到變動星座會很困擾、不知所措甚至嚇到，反之，喜歡的人會覺得「每天活在粉紅泡泡裡」。（編輯：楊穎軒）

journalist: 娛樂中心／綜合報導

title: 收服芳心攻略！國師揭「12星座喜歡的浪漫」：她就恨放閃


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5G首波數量競價作業昨(15)日第27天，經過各家電信不斷的角逐，終於結標，總標金1380.81億元，最終決標的詳細情況還是要待NCC中午召開的記者會說明後才知曉。

根據NCC網站上資料顯示，今日最暫時得標狀態說明，中華電信於熱門頻寬3500MHz ，標到最高數量90MHz，暫時得標價：456.75億元，居次是遠傳電信，暫標頻寬：80MHz，暫時得標價：406億元，緊接著是台灣大哥大標到60MHz，暫時得標價：304.5億元，台灣之星始終緊踩著40MHz，暫時得標價：197.08億元，最令人驚訝的是原本要和台哥大共享頻寬的亞太電信，最終放棄了3.5GHz頻寬，連入場券20MHz都沒標下。

對此，亞太電信表示，「亞太電信發展5G的政策和決心不變，本次5G競標，亞太電信取得28GHz 頻段400 MHz 頻寬，3.5GHz部分，政府政策和法規均支持並鼓勵業者網路合作，亞太電信會積極與得標業者洽談，以共同建設一條5G高速網路為目標，待確認後再依相關規定公佈。」並強調「未來5G重點發展是在高速網路上的各種加值服務應用，亞太電信將持續在B2C和B2B領域進行規劃與開發。」

而2.8GHz頻寬部分，中華電信依舊拿到最高數量，暫時得標頻寬：600MHz、暫時得標價：6.18億元，遠傳與亞太並駕齊驅，暫時得標頻寬：400MHz、暫時得標價：4.12億元，接著是台灣大哥大暫時得標頻寬：200MHz、暫時得標價：2.06億元，台灣之星也直接放棄2.8GHz頻寬，並無出價數量。

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journalist: 記者趙毓琪／台北報導

title: 5G競標結束　熱門頻寬3.5GHz中華標最多　亞太忍痛放棄


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Carlos Beltran。（達志影像資料照）在大聯盟14日公布的休士頓太空人2017年作弊案調查報告中，Carlos Beltran是唯一被指出姓名的球員。不過相較於太空人與波士頓紅襪迅速而果斷處置總教練，去年球季結束後剛聘請他擔任總教練的紐約大都會，至今（16日）仍保持沈默。

儘管大聯盟調查報告中將太空人作弊案定位為球員主導，但並未懲處任何球員，甚至只有已經卸下球員身份，在先前傳聞中被指為要角的Beltran被明確指出姓名。

Beltran已經確定不會被大聯盟懲處，但他的信譽仍然受到影響，尤其先前他曾公開反駁作弊指控，如此爭議性的新手總教練能否帶領球隊令人存疑。此外紐約媒體分析指出，身為總教練，1個月後將開始的大聯盟春訓中他每天都必須與媒體接觸，事件毫無疑問是媒體會持續追問的話題，勢必會讓球隊分心。

對此已有許多球評呼籲，大都會應該盡快做出處置。與Beltran在紐約洋基當過隊友的Mark Teixeira就說：「他們必須開除Carlos Beltran，不可能讓他再擔任總大都會總教練，不能讓他領導你的球隊。紐約媒體在他被開除之前，每天都會把他生吞活剝。」

當然與太空人、紅襪一樣，在距離春訓報到剩下1個月時要尋找新總教練不是容易的工作。《美聯社》報導指出可能的接任人選或許包括新板凳教練Hensley Meulens，以及去年也曾面試過這份工作的ESPN球評Edurardo Perez。

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title: TSNA |  Beltran去留　大都會仍保持沈默


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阿翔妻子Grace在網上分享教化妝影片素顏模樣曝光。(圖／翻攝自Grace臉書)藝人阿翔(陳秉立)去年6月和謝忻爆出不倫戀後，得到辣妻Grace原諒，他積極修補婚姻關係，Grace也重新振作朝喜歡的事業發展。近日Grace當起YouTuber，不僅有介紹親子好去處的影片，今(16日)凌晨更首度公開「無碼素顏」的模樣教大家化妝。有網友看完驚呆，還急著標註朋友也來看，不過Grace坦然面對，直呼「化妝品本來就是神奇魔法」！

阿翔妻子Grace在網上分享教化妝影片。(圖／翻攝自Grace臉書)阿翔妻子Grace在網上分享教化妝影片。(圖／翻攝自Grace臉書)Grace今天凌晨在臉書上分享1支自導自拍的秋冬妝容影片，畫面一開始先是完妝的絕美模樣，沒想到下一秒Grace直接全素顏示人，開心表示「新的一年要分享新的妝容」。只見平時氣質可人的她，素顏的模樣看起來除了臉色和眼周較為暗沉，肌膚幾乎沒有太大問題，V型瓜子臉也羨煞不少女粉絲。

阿翔妻子Grace在網上分享教化妝影片。(圖／翻攝自Grace臉書)網友留言釣出Grace親自回覆。(圖／翻攝自Grace臉書)然而有網友看到Grace素顏的影片驚呆，趕緊呼叫友人：「妳看看別人素顏…看完後…是不是我都沒說謊！」這則留言釣出Grace本尊回應「化妝品本來就是神奇魔法」，該網友看完又驚呆表示「妳回應了…我沒有別意思，別誤會」，Grace則大方表示「沒事，一起變水(漂亮)」！

圖／翻攝自Grace臉書Grace也在貼文中自嘲拍攝影片時，是在自家頂樓的交誼廳，由於當天是周末，不少鄰居進進出出，「故作鎮靜～沒有大笑場～我倒是先笑歪了啦…在旁看到我在自導自演～對鏡頭又是笑～又是pose的～我得想像整個空間都是我的舞台～才能若無其事完成影片(其實超害羞)。」

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title: TVBS | 阿翔辣妻「無碼素顏」嚇呆網友！急回：化妝是神奇魔法


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中職秘書長馮勝賢(右)昨拜會洪總，傳達希望洪總接任6搶1資格賽總教練訊息。(記者黃志源攝)〔記者吳清正、羅志朋／高雄—台北連線報導〕奧運最終資格賽台灣隊教練團面臨重組，今年轉任中信兄弟副領隊兼農場主管的彭政閔，可望繼世界12強賽，續任台灣隊打擊教練，並負責前往國外觀察選手，將成為總教練洪一中的左右手。

彭政閔可望續任台灣隊打擊教練。(資料照)觀察旅外球員

台灣隊教練團今天只會公布部分成員，原因不外乎仍須和母隊協商，負責組訓工作的中職秘書長馮勝賢則不諱言，彭政閔將是打擊教練規劃人選。馮勝賢並表示，已經發文給大聯盟和球員工會，了解球員參加奧運資格賽的相關規定，確定後規劃由彭政閔出國觀察旅外球員。

去年12強賽台灣隊由牛棚教練王建民負責觀察旅外球員，由於彭政閔目前並不是球隊第一線教練，時間較易調配，因此改由彭政閔負責。馮勝賢表示，這是目前規劃，還需要中信球團同意。

去年12強賽台灣隊教練團有教頭洪一中、首席教練郭建霖、投手教練吳俊良、牛棚教練王建民、打擊教練曾豪駒和彭政閔、內野教練蔡昱詳、外野教練黃甘霖、捕手教練劉家豪。

由於今年洪一中、郭建霖、吳俊良從桃猿轉戰富邦悍將，曾豪駒升任樂天桃猿教頭，加上蔡昱詳、劉家豪續留桃猿，王建民轉任兄弟，因為牽涉職棒隊春訓和3月中旬開季作戰，6搶1台灣隊教練團勢必做更動，尤其曾豪駒剛上任會專心桃猿訓練為主不會入台灣隊。據了解，今天記者會除對外發布洪總續掌兵符外，教練團還有哪些缺、如何覓才，也受到關注。

至於，邀請旅外球員也分兩方向︰其一，中職已發文給旅日球員陽岱鋼、王柏融、陳冠宇、宋家豪、張奕的所屬球團，馮勝賢表示，張奕已向他表達，有很高的意願參加奧運資格賽，就等歐力士隊同意，2月20日將前往日本參加明年亞冠賽籌備會議，屆時將親自拜會日職球團。

此外，尚無合約的旅外球員，也會各別和經紀公司聯繫，其中陳偉殷先前已表達雖有參賽意願，但若近期有新合約，則仍須徵詢新球隊意見，目前中職也尚未和陳偉殷經紀人聯繫。

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title: 自由電子報 | 「6搶1」教練團將重組 恰恰續扛打教


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記者朱慕涵／綜合報導

當年與裘海正、伊能靜組成「飛鷹三姝」出道的方文琳，曾被封為「玉女掌門人」，後來發行個人專輯大受歡迎，近年來著重在戲劇上的發展，更曾獲得金鐘獎的肯定。現年54歲的方文琳，身材臉蛋依舊保養得宜，但她近日曝光素顏照，遭到好友高宇蓁狂虧看起來像「親家母」。

▲52歲的方文琳，身心體態都維持在最佳狀況。（圖／翻攝自臉書）▲現年54歲的方文琳，身材臉蛋依舊保養得宜。（圖／翻攝自臉書）

方文琳昨日為新書《琳聽覺者的聲音》受訪，她透露2019年是她人生最艱困的一年，和她相差2歲的大弟因胃癌病逝，弟弟病逝前請她幫忙照顧18歲的姪女，沒想到姪女也因車禍相繼過世，讓她哀痛不已，天天以淚洗面，後來靠宗教的力量才走出傷痛。而她在新書中的照片多以素顏上陣、拍攝現場連反光板都沒有，遭到好友高宇蓁瘋狂吐槽：「你怎麼都沒修圖拉，這是親家母膩？」。

方文琳 臉書▲方文琳在新書中素顏上陣，慘遭虧「親家母」。（圖／翻攝自臉書）

方文琳2006年與前夫于冠華協議離婚後，獨自撫養2名女兒「于齊優」（優優）、「于齊薇」（薇薇），不時透過臉書分享家庭生活。先前姐妹倆陪媽媽出席活動，小女兒薇薇甜美笑容讓網友為之瘋狂，封她為「校花級美女」。方文琳先前接演《生生世世》時，大女兒優優也來客串一集，飾演她年輕時的角色。

方文琳 臉書▼▲方文琳的兩個女兒美貌驚人。（圖／翻攝自臉書）

▲方文琳離婚後，跟女兒及家人的關係依然密切。（圖／翻攝臉書）對於兩個寶貝女兒是否有意讓她們進入演藝圈，方文琳坦言：「希望不要啦！拍戲好累，玩票性質的還OK！」她也認為孩子有自己的出路，不會干涉太多，認為女兒快樂最重要。

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journalist: 朱慕涵

title: 三立新聞網 | 神話破滅？54歲方文琳素顏殘酷曝光


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要擁有完美妝容，妝前打底很重要！好的「妝前打底」可以讓妳的妝容一秒回歸，被稱為「妝前打底始祖」的LAURA MERCIER煥顏凝露，這次「煥顏凝露 2.0」再升級登場，再加上全新「急救安瓶」，質地更水潤好推，針對個人肌膚狀況搭配不同功效的煥顏凝露，讓妳的底妝牢牢吸住你的臉，24小時展現無瑕美肌。

加入煥顏凝露，底妝瞬間變透亮被譽為「最強底妝磁鐵」的LAURA MERCIER煥顏凝露，可是世界上第一款煥顏凝露，蘿拉女士致力於要讓每位愛美的女人能輕鬆擁有平滑無瑕的完美膚況，後續底妝才能更服貼、持久、不黯沉。

要打造無瑕美肌的第一步就是要做好「妝前打底」，你的肌膚出現黯沉、粗糙、缺水、毛孔粗大等問題要是沒做好妝前打底，後續不管上什麼底妝，都會降低妝容質感。

順序由左到右分別為防護、保濕、柔焦、勻亮、經典，每款質地都有些許不同，針對個人膚況做挑選全新升級的「煥顏凝露 2.0」，變得更加水潤好推，獨特的煥顏水凝磁膜技術，一抹上就像一道水凝膜磁鐵，形成防護膜，隔離粉底、色素沉澱、阻塞毛孔，卻不影響珍貴保養成分的吸收，另一方面牢牢吸附粉底液，與肌膚完美融合，呈現無暇美肌。

原本模特兒素顏時，臉部有些許泛紅、乾燥的狀況，一擦上煥顏凝露，立刻變得透亮有光澤根據膚況去挑選不同類型的妝前打底，總共有經典、保濕、柔焦、勻亮、防護5種類型，分別針對缺水、毛孔粗大、暗沉、敏弱肌等等膚況調整到最佳狀態，讓後續底妝保持完美。

經典型添加綠茶萃取，強化肌膚屏障，揮別疲憊倦容；保濕型添加橄欖萃取，深層滋潤肌膚，立即鎖水；柔焦型添加美肌粉末幫助修飾毛孔及瑕疵，並且吸附多餘油脂；勻亮型則是採用珍珠母貝殼粉末，提亮肌膚色階，以及光反射複合粒子，矯正肌膚蠟黃，最後防護型，也是唯一有防曬係數的煥顏凝露，抵抗紫外線對肌膚造成的敏感問題。

煥顏精華質地雖較為濃稠，卻非常好推勻，保濕力超強!此外，這次還有全新推出的「煥顏精華」，針對沒時間敷面膜或是擦上瓶瓶罐罐保養的你。這款急救安瓶，添加深海珍珠微粒，可依照不同肌膚角度，折射出溫潤光澤，以及幫助你瞬間拉提緊緻的美肌煥顏胜肽，還有甘油立即保水，恢復彈潤肌，可以任意與煥顏凝露搭配或混入底妝妝，讓妳的毒藥瞬間變成蜜糖！

煥顏凝露（經典、保濕、柔焦、勻亮、防護） 50ml／NT.1,500

煥顏精華 30ml／NT.2,000

延伸閱讀：
>>就用澄透紅配蜂蜜金來打造新春拜年妝！各家幸運鼠年彩妝大蒐集，限量熱賣色重磅回歸、獨家新色你一定要收！
>>LAURA MERCIER 蘿拉蜜思第二櫃點正式加開！開櫃優惠5大重點幫你整理好，買正貨送正貨絕對讓你買到手軟
TEXT／Alice Wu
PHOTO／品牌提供、FG編輯拍攝

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journalist: FG編輯 Alice Wu

title: FashionGuide | LAURA MERCIER「煥顏凝露2.0」升級登場，全新「煥顏精華」一秒急救，讓你的底妝毒藥變蜜糖！


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雖然微軟已經著手基於Google Chromium開源版本的Edge瀏覽器很久了，而也有很多使用者嘗鮮測試過了，不過一直都只是維持在Beta版本。直到現在，微軟終於正式宣佈Google Chromium開源版本的Edge瀏覽器正式版已經完成，並且有官方下載頁面，現在可以在Windows PC和Mac電腦上下載。試用之後小編覺得在設計上有很多地方都別具巧思，而且可以將Chrome瀏覽器的設定也完全匯入過來，或許Edge可以不用再當「Chrome下載器」，畢竟它都把整個Chrome包含進來了！

在這次正式穩定發佈之前，微軟已在幾個月前推出測試版Edge瀏覽器。微軟推出Edge瀏覽器的目標，是為使用者提供更好的Web相容性和改進後的性能，並確保開發者網路不會那麼碎片化。

Mac版Edge的瀏覽體驗與Windows版的體驗類似，但微軟對其加以優化，使其更貼近Mac體驗。而針對擴充功能，微軟在Microsoft商店也可以看到有Microsoft Edge Addons的分類，可以下載延伸應用程式。

終於正式推出！微軟發佈Google Chromium開源版本的Edge瀏覽器正式版或是如果你習慣用Chrome的話，現在在Edge瀏覽器裡頭也可以直接打開Chrome Web Store等其他基於Chromium的網路商店，然後點選「加入Chrome」的按鈕，就可以把這些擴充應用程式加入到Edge瀏覽器。

終於正式推出！微軟發佈Google Chromium開源版本的Edge瀏覽器正式版Edge瀏覽器的設定功能頁面做算是相當不錯，尤其是在隱私權設定這裡應該是目前瀏覽器中做的最清楚最好設定的。預設為「防止追蹤」可以給你基本的保護。而預設是採用必應（Bing）搜尋引擎，雖然可以改為其它搜尋引擎，不過要找到修改搜尋引擎的過程有點麻煩就是了。

終於正式推出！微軟發佈Google Chromium開源版本的Edge瀏覽器正式版就跟Chrome一樣，Edge也有提供用於查看較老網頁的Internet Explorer模式，並且現在的應用程式縮圖圖示也更改了，變成新的波浪式徽標，這個徽標取代了微軟瀏覽器傳統上使用的「e」符號。

終於正式推出！微軟發佈Google Chromium開源版本的Edge瀏覽器正式版Mac使用者也可以試試看Edge瀏覽器的Mac版本，這個瀏覽器可以跨平台使用，並且也有提供 iOS的版本。微軟表示，他們將會對正式推出的Edge瀏覽器進行定期更新，如每日、每週和數週一次的Canary、Dev和Beta更新等。微軟將在2月份更新推出下一個穩定版Edge。

新聞來源：theverge
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journalist: janus

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title: T客邦 | 不想再當「Chrome下載器」，微軟發佈Google Chromium開源版本的Edge瀏覽器正式版