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鄉民中心／綜合報導

一名男性網友於總統大選日當天在社群論壇《Dcard》發文表示，在前往開票所投票的途中，看到一名高齡近90歲的爺爺走錯投票地點，無助地四處張望，於是該網友在投完票後協助該名爺爺到正確的投票所，該名爺爺因為他的幫助而眼角泛淚，並且對該網友說，孩子幾乎都不怎麼回來，老婆離世後，自己年紀大了記憶差，跟著人群卻走錯投票所；等到該名爺爺投完票後，該名網友還載他回家，爺爺不停地向他道謝。該文刊登後，引發近5萬名網友關注。

▲1月11日總統大選當天，不少民眾一大早就到投票所投票。（圖／資料照）

原PO在總統大選當天在Dcard分享自己去投票所投票時遇到的一則小故事，內文寫道，「剛剛去投票，看到一個看上去8、90多歲的爺爺搞錯投票地點，加上投票所人數眾多工作人員太忙無法處理，而在旁邊無助的四處張望，所以走過去跟爺爺說，等我投完票我再載他去他的投票所，看到爺爺眼角泛淚真有些鼻酸。」

原PO說，「後來在車上爺爺一直跟我道歉跟道謝，我們小聊了一下，他說家裡的年輕人都在外縣市，前幾年老婆走了之後就自己一個人住在台中，孩子幾乎不怎麼回來。以前有老婆陪不會走錯，這次他一個人就不知道怎麼辦，年紀大了記憶力不好，跟著人群走著走著就走進錯誤的投票所。」

原PO還等到該名爺爺投完票後再送其回家，爺爺站在門口不停地向他訴說感謝，原PO跟爺爺說趕快進屋休息，爺爺卻堅持要目送他。這次的經歷讓原PO有感而發地在文末寫下，「當你覺得照顧年紀大的長輩時很麻煩，不要忘了他們曾經是如何耐心的撫育你成人。」

此文一刊登引發近5萬名網友熱議，大部分的留都寫著「謝謝你」、也有人給予稱讚與祝福，「你好棒」、「謝謝你，你的心很帥」、「棒棒的！！！」、「你很善良～好心有好報」、「謝謝你的善良溫暖了這天」、「你很善良 願所有美好的事都發生在你身上」、「好人一生平安。」

原PO也回覆了網友留言說，「各位的留言我都有看到，謝謝你們，我只是做了我覺得應該做的事，也希望大家以後能多回家陪陪家中的長輩，或是多對身邊的人伸出援手。」

▲一名網友於社群論壇《Dcard》分享在總統投票日當天幫助一位走錯投票所的爺爺完成投票的故事，引起網友熱議。（圖／翻攝自Dcard）

title: 總統大選投票日他做了1件事　竟逼哭近5萬名網友 | 生活


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文／七逗旅遊網

大選剛結束，是否才發現還沒安排緊接而來的農曆新年假期？現在趕緊安排還來得及，距離不遠的韓國是最佳選擇，無論是首爾滑雪、樂園狂歡，或是釜山採果，都能享受到最歡樂的新年假期。

幾個熱門景點不可錯過，首推滑雪活動。韓國的雪季期間較日本為長，有各種室外或室內的滑雪場，專業與遊樂性質兼具。距離首爾不遠處的《陽智Pine渡假村》自然環境優異，擁有10條滑雪道讓不同程度的遊客使用。前往首都圈滑雪玩樂園、逛街啖美食，最是輕鬆自在。

▲距離首爾不遠處的陽智Pine渡假村，是冬季滑雪的好去處。（圖／韓國觀光公社）

韓劇的魅力也向來是吸引人們前往旅遊的誘因之一，最近的夯劇「愛的迫降」，故事發生地點就在南北韓《38度軍事分界線》，知名的分界線景點「臨津閣」展出與北韓相關的資料與韓戰期間文物，站在屋頂就能看到自由橋、臨津江及北韓的領土，來此不妨仔細瞧瞧，是否也能遇到帥氣的故事主角－男神玄彬。

釜山與慶州是韓國南部的旅遊重鎮，同樣是新年假期好去處。位在釜山的《甘川洞彩繪村》，沿山坡而建的彩色房子，多次出現在各大韓劇中，繽紛多彩的村落造景，一直以來都是釜山代表性景點。

▲因韓國男神玄彬近來夯劇「愛的迫降」在此取景，讓南北韓知名分界線景點「臨津閣」又再度熱門起來。（圖／京畿觀光公社）

近年韓國農村體驗類型的實境電視節目大受歡迎，農村體驗的項目也廣受遊客喜愛。《龜岩村》有著豐富的農村體驗資源，在農莊主人熱情招呼下，搭乘農莊拖拉機車協助採收農作物，春季採鈴鐺馬鈴薯、夏季採葡萄或蕃茄、秋季採蘋果、冬季採草莓或烤地瓜。還可學習製作豆腐、傳統打年糕等，一連串的特別親身體驗活動，為新年假期增添許多樂趣。
此外，在台灣無法體驗到的冰雕節慶，更是冬季到韓國務必體驗的藝術與娛樂活動。位在韓國最北部的江原道華川郡，每年固定舉辦《華川山鱒魚冰雕節》，可體驗當地居民傳統的「赤手補山鱒魚」活動。此外，活動現場還可在不同冰雪環境中體驗不同的活動樂趣，包括「在雪中」滑雪橇、「在冰上」滑雪橇、有舵雪橇，及「冰火車」等各種與冰雪有關的活動項目，今年冬天不妨盡情體驗冰雪活動樂趣，同時欣賞冬季冰雕節的華麗與浪漫。

▲一年一度的華川山川魚慶典，體驗冰上垂釣的樂趣。（圖／韓國觀光公社）

今年農曆春節假期前往韓國旅遊，可參考東南旅遊設計的相關行程。參團還可享Wifi機、插座轉換接免費租借服務；部分行程更可享第二人折價3千元的優惠。

詳情請洽：東南旅遊
春節寒假相關行程

countries: 韓國 台灣 日本 北韓

title: 農曆新年假期韓國最夯　體驗冰雪樂趣　尋找玄彬身影 | 名家


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文／景點家整理報導

 春節將至，不少地區都打造應景的春節打卡場景，位於台南中西區的普濟殿，每年在年節時分舉辦燈會，今年邁入第八屆的府城普濟燈會於1月19日熱鬧登場。

journalist: 景點家／

title: 千顆燈籠隧道美拍！燈海遊行期間限定


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文／景點家整理報導

 泰山區位於新北市西邊，是大台北的衛星城市之一，其境內有七成為山坡及河川，原名為山腳，固有山腳下的意思，而後因頂泰山巖及下泰山巖而改稱為泰山，找個週末帶著家人到泰山走走吧！

義學坑自然生態公園是一片約17公頃的自然生態山坡地，自然生態公園採低限度設施的概念設計，裡頭有許多運動設備，同時也是泰山登山步道網的中心點，不論是要到明志書院、蝴蝶花廊、頂泰山巖都很方便。由登山口一路往前可通達至山頂的木棧道，綠樹成蔭鳥鳴相隨，相當適合三五好友踏青賞景。

 地址：新北市泰山區明志路二段254巷底

taiwan-subdivisions: 泰山 新北市 泰山區

title: 公園秘境玩轉泰山！一日漫遊小鎮超有趣


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小米台灣今（13）日宣布米家掃拖機器人 1C 將於 2020 年 1 月 16 日開賣，並加碼推出米家電動起子機與小米戶外藍牙喇叭 mini；同時小米台灣也宣布小米年貨節將於 1 月 16 日至 1 月 21 日登場，想要搶好康的粉絲可別錯過了！

米家掃拖機器人 1C 是平價版的掃拖機器人，並未搭載 LDS 雷射導航功能，而是改用高速視覺導航系統，支援透過 15 種感應器輔助定位，清楚規劃清掃路線，同時具備 2500Pa 超大吸力無刷馬達，提供 4 檔吸力模式調節，搭配全自動智慧電控水箱，掃拖地面各類污物；透過米家 App 可進行遠端遙控、預約清掃等智慧操作；米家掃拖機器人 1C 售價新台幣 6,595 元，將於 2020 年 1 月 16 日於小米商城 mi.com、小米實體門市、PChome24h 購物小米旗艦店與全國電子全面開賣。

米家電動起子機搭載強磁馬達並搭配全金屬齒輪箱，擁有 5N.m 強勁扭矩，搭配以 USB Type -C 進行充電的 2,000mAh 大電池，並具備阻燃材質及分離式電池殼設計；為簡化操作及減少誤觸，米家電動起子機擁有三檔換向旋鈕，L 檔擰出、R 檔擰入與中間空檔圓圈處鎖止，單手即可輕鬆操作，3 顆  LED 環形燈帶，按下啟動鍵時自動亮起，昏暗環境中也能輕鬆上工；米家電動起子機售價新台幣 895 元，於 2020 年 1 月 21 日起在小米商城 mi.com、小米實體門市與 PChome24h 購物小米旗艦店正式開賣。

小米戶外藍牙喇叭 mini 搭載加拿大長纖維振膜及被動無源輻射器，並支援 IP55 級防塵防水保護；搭載藍牙 5.0 晶片，兩台喇叭互相聯動即可組合成一組無線立體聲喇叭，充電方面擁有支援 USB Type-C 充電接口 2,000mAh 大容量電池，可持續播放音樂長達 10 小時，連接手機可一鍵接聽或掛斷電話，內置高靈敏度高信噪比麥克風，集成迴聲消除技術，保障通透清晰的通話；小米戶外藍牙喇叭 mini售價新台幣 595 元，於 2020 年 1 月 21 日起在小米商城 mi.com、小米實體門市及 PChome24h 購物小米旗艦店全面上市。

另一方面，小米年貨節將於 2020 年 1 月 16 日至 1 月 21 日止開跑，包括智慧型手機、智慧家電與生活熱門商品等超過 60 種產品都有優惠；除商品價格直降優惠外，1 月 13 日至 21 日上午 10 點起，天天推出現金券大放送，每日限量發放無門檻面額新台幣 250 元的現金券（不適用於米家掃拖機器人 1C），以及最高新台幣 500 元滿額現折現金券（不適用於手機）。

2020 年小米台灣亦推出小米商城 mi.com 手機版與小米商城 APP 限定積分回饋制，自 2020 年 1 月 16 日起，於小米商城 mi.com 手機版與小米商城 APP 上的積分回饋中心註冊啟用，即可獲得 50 點積分，爾後於小米商城 mi.com 手機版與小米商城 APP 中每消費新台幣 10 元即可獲得 1 積分，買越多回饋越多。另外，小米台灣將不定期推出任務解鎖或雙倍積分活動，在特定期間參與活動可快速累積積分，兌換優惠券折抵訂單金額，用超殺價格購入小米產品。

為慶祝金鼠年的到來，小米積分回饋制度將擴大加碼，在小米年貨節期間所有訂單皆可獲雙倍積分，且於 2020 年 1 月 16 日 10 點起至 1 月 21 日 23：50 止註冊啟用並完成指定程序，即可獲得一張新台幣 250 元小米年貨節現金抵用券，適用於小米商城 mi.com 上所有商品（除米家掃拖機器人 1C），數量有限、領完為止。

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這篇文章 米家掃拖機器人 1C / 米家電動起子機 / 小米戶外藍牙喇叭 mini 登場！小米年貨節與積分回饋制即將上線 最早出現於 TNN 滔新聞。

journalist: 滔新聞／跳跳虎（蔡漢威 / Hon-Wai Choy）

countries: 台灣 加拿大


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在日圓不斷貶值，加上新台幣維持強勢之下，日圓匯價持續變便宜。根據臺灣銀行今(13)天上午牌告的日圓現金賣出匯價，已經來到0.2765元，再次改寫一年多以來的新低紀錄。

若相較於去(2019)年8月時，日圓匯價曾一度升到0.3029元，若以兌換新台幣5萬元來計算，當時只能換到16萬5,071日圓，如今卻能換到18萬832日圓，一來一往相差15,761日圓，相當於賺到2張迪士尼樂園門票。

匯銀人士分析，日前由於美伊兩國恐爆發衝突，市場在避險情緒下，日圓逆轉態勢走強，匯價一度回升。但後來在美國表態無意動武後，緩和市場的緊張情緒，國際資金避險需求隨之下降，而台幣兌日圓至今日為止，已經連續多日升值。不過，隨著2020年東京奧運到來，日幣可能會隨著其他亞洲貨幣逐漸攀升，不見得長期處於貶值狀態。

事實上，每年初台股常有所謂「元月行情」，新台幣走強機率較大，不排除日圓接下來還會繼續修正，因此今(2020)年準備到日本旅遊的民眾，可分批進場換匯。而最常使用的換匯管道有銀行臨櫃、線上換匯、外幣ATM等3種，通常網銀換匯會比臨櫃划算，可趁日圓較低時進行換匯，存入外幣帳戶內，之後從銀行設置的外幣ATM領取。

根據中國信託大數據分析，目前網路換匯交易占比逾7成，顯示網路換匯交易深受客戶青睞。經常透過網路換匯的客戶分為兩大族群，主要是出國旅遊族，客戶換匯幣別集中於旅遊熱門地區，如美元、日圓；其次為投資理財族，通常購買市場波動中逢低布局的幣別。

journalist: 卡優新聞網／張家嘯

countries: 中國 日本 臺灣 美國

title: 日圓匯價一年多新低　多賺2張迪士尼門票


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年節將屆，各級學校陸續開始放寒假，警察專科學校14名實習生前往雲林縣警局北港警分局報到，為培養這些未來的第一線員警，分局長王立德親率各單位主管召開寒假實習期前說明會，向實習生介紹轄區特性、交通、警政概況，以及其他實習應注意事項。

警察專科學校第37期學生報到後，展開為期數周的實習體驗，北港警分局長王立德特別召開「實習說明會」，期勉學生在實習期間能跟著學長姐們了解基層派出所的運作模式，利用一對一教導的實際機會，將所遇各類案件處理得宜，讓學生未來畢業後能有充份進入工作崗位的準備。

分局長王立德表示，警專生寒假實習期間適逢全國各警察機辦理「109年加強重要節日安全維護工作」，這群生力軍的加入，也適時為分局注入新戰力，期望透過實習培養熱忱的服務心及敏銳的觀察力，確實發揮所學；而分局各相關組隊也已做好充份準備，絕對會給予實習生們工作及生活上協助，讓大家渡過充實且有內涵的實習生活。

圖說：警察專科學校14名實習生前往北港警分局報到，分局長王立德率各單位主管召開寒假實習期前說明會，勉勵培養熱忱的服務心及敏銳的觀察力，確實發揮所學。（記者陳昭宗拍攝）

警察專科學校14名實習生前往北港警分局報到，分局長王立德率各單位主管召開寒假實習期前說明會，勉勵培養熱忱的服務心及敏銳的觀察力，確實發揮所學。

journalist: 台灣好新聞／記者陳昭宗／地方報導

taiwan-subdivisions: 北港 雲林縣

title: 警專生寒假實習報到　北港警分局添戰力


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北捷電子票證8折優惠確定取消，台北捷運公司今(13)日召開董事會，通過台北捷運常客優惠措施，將報台北市府核定後，預計於2月1日起正式實施。至於環狀線完成第一階段履勘作業，須改善事項補強後，將再報交通部核定，可望在農曆年前通車。

預計2月1日起實施的北捷常客優惠，依照旅客搭乘次數每月分級回饋，採取搭越多、現金回饋越多的方式。台北捷運也從1月份起，提前加碼累積旅客每1張電子票卡的使用次數及搭乘金額，並在2月1日結算後，按照新優惠方案的搭乘次數決定現金回饋比例，以系統自動加值方式回饋現金。

台北捷運公司表示，常客優惠以每張票卡依照上月累積「搭乘次數」，最高回饋30%，相當於全票7折，比原本8折更優惠。對於使用次數較少的旅客，後續悠遊卡、一卡通、愛金卡及遠鑫有錢卡等4種電子票證公司，將提供優惠利上加利，造福所有捷運旅客。

對此，原先持反對態度的新北市，因敬老、愛心及兒童等公共運輸弱勢優惠及1280定期票維持不變，初步達成共識。不過，新北市交通局仍提醒，目前單月搭乘捷運10次以下雙北市民占約25%，期盼北捷公司能落實配套措施穩定其搭乘意願，以避免公共運輸乘客流失。

另外，交通部已於1月5日完成台北捷運環狀線第一階段履勘作業，履勘小組共提出21項須改善事項，其中6項為「營運前須改善事項」、9項為「一般注意改善事項」及6項為「後續建議改善事項」。

履勘範圍為環狀線第一階段大坪林站至新北產業園區站，全線長約15.4公里，共14座車站及1座機廠。其中「營運前須改善事項」部分，台北市府將於確認完成改善並報交通部核准後，再由雙北市政府會商決定通車日期。

目前，僅第1項缺失仍在補強外，其餘都已經改善完成，預計這兩天完成改善報告，由台北市捷運局報請交通部核定，可望在農曆年前通車。完工啟用後將可節省新店至新莊旅行時間，與松山新店線大坪林站、安坑輕軌十四張站、新蘆線景安站、萬大中和樹林線中和站、板南線及板橋站、新蘆線頭前庄站及機場捷運新北產業園區站等銜接轉乘，緊密結合雙北市，帶動沿線地區發展。

journalist: 卡優新聞網／段楚禎

taiwan-subdivisions: 松山 新店 中和 坪林 新莊 新北市 樹林 板橋

title: 北捷8折優惠確定取消　環狀線可望年前通車


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冬季一波波低溫、寒流來襲，室內外溫差大，血管受刺激強烈收縮，使血壓驟然升高，一旦超過人體的適應能力時，就容易誘發血管破裂、導致中風。根據調查研究指出，除了三高患者外，因經常熬夜、處於壓力環境下，以及有酗酒、吸菸等不良習慣而「爆斷腦筋」中風的中壯年民眾患者更不在少數，尤其近十幾年來男性發生率還是女性的2倍！

冬季一波波低溫、寒流來襲，室內外溫差大，血管受刺激強烈收縮，使血壓驟然升高，一旦超過人體的適應能力時，就容易誘發血管破裂、導致中風。

白天清晨是出血性腦中風發生好發時間 低溫、睡眠不足易誘發

阮綜合醫院神經內科科主任暨聽語吞嚥中心主任洪國瑋醫師表示，根據統計出血性腦中風高發時間大約在早上6點到中午左右，且常見於中壯年男性身上。由於這類族群平常身體沒有特別情況，再加上生活忙碌，於是常會忽略進行例行健康檢查的重要性。結果在未留意身體健康亮紅燈、出現異常下，一旦遭逢低溫、壓力、睡眠不足、菸酒等各種問題衝擊到腦血管循環，就可能使血壓突然飆高，腦血管破裂、梗塞，導致中風上身！

洪國瑋主任也分享自己在臨床上碰到符合上述因素的典型案例，現年60歲已婚馬男，十年前是餐飲廚師，平常有吸菸習慣，某年冬天上班時，突然四肢無力、冒冷汗、呼吸不過來，同事幫忙叫救護車送來急診，經檢查發現是腦幹血管阻塞，經過住院治療與癒後復建，恢復9成，肢體幾乎無障礙。可雖然其語言功能正常，但因為腦幹吞嚥中樞神經受損，喪失吞嚥功能未能恢復，這個後遺症使得他十年來只能以鼻胃管進食！同時也丟了廚師工作，美食滋味只能靠想像和回憶。

另1名54歲的已婚上班族蜀男，平日工時長，除了擔任主管還得輪班，某天早上7點半到公司後，竟然在開晨會前昏倒，被同事送到醫院急診，到院時他已經半邊右側手腳無力，醫師緊急以血栓溶劑救治後住院治療。雖然在黃金3小時內就醫，但由於血管破裂出血情況傷及腦神經纖維，致使半癱的他癒後努力復健半年，仍需要拄四角拐杖行動。且發後3個月就被公司退休，為了爭取退休金還在跟公司打官司，不僅職涯中斷、妻兒生活也因此受累。

洪國瑋主任也提到，事實上腦中風在發生前是有跡可尋的！如果民眾發現自己或親友出現以下先兆，例如，突然頭痛、頭暈、嘔吐、口眼歪斜、言語不清時，一定要有所警覺、及時就醫。（圖片／阮綜合醫院提供）

突然頭痛、頭暈、口眼歪斜 當心是腦中風先兆應速就醫

除了進行案例分享外，洪國瑋主任也提到，腦中風在發生前是有跡可尋的。如果民眾發現自己或親友出現以下先兆，例如，突然頭痛、頭暈、嘔吐、口眼歪斜、言語不清時，一定要有所警覺及時就醫。尤其是當腦血管多處破裂時，則可能會伴隨有昏倒、肢體麻木、半身無力不遂、智力障礙等表現，必須盡速就醫治療，以減輕後遺症的發生。

語聽吞嚥治療中心副主任曾偉誠治療師補充說明，腦中風時，因為控制口、咽、喉、食管的腦皮質損傷、延髓損傷、周圍神經損傷，可能造成吞嚥障礙甚至喪失，致使咀嚼肌、舌肌、咽喉、會厭部肌肉運動困難。故這類患者常必須藉鼻胃管餵食提供身體足夠營養，什麼是鼻胃管呢？它是一條從鼻腔通到胃的管路，因而常讓患者有「象鼻人」稱號，使其遭受外界的異樣眼光。而受到照護人力與經濟問題影響，更使患者家人需面臨是否放鼻胃管的掙扎。

鼻胃管是一條從鼻腔通到胃的管路，因而常讓患者有「象鼻人」稱號，使其遭受外界的異樣眼光。

中風吞嚥困難變「象鼻人」？8成病患經語聽吞嚥訓練，成功移除鼻胃管

對此，曾偉誠治療師指出，以照護角度來說，在中風急性期用鼻胃管來提供營養維繫患者生命是極必要的。而當步入慢性期時則可透過PAC（急性後期照護中心）住院治療，藉由康復、進食訓練及備餐技巧；並配合語聽吞嚥機能重建中心治療師指導安全進食方法，來促進吞咽功能的恢復，臨床上約有8成的中風患者，可在訓練後成功移除鼻胃管。

阮綜合醫院自2015年便成立全台首創的聽語吞嚥中心，還榮獲得108年SNQ國家品質標章（醫院特色醫療組）認證的殊榮。除了是院內各科語聽吞嚥障礙患者統整的平台，核心理念更以減低置放和移除鼻胃管為基本目標，希望藉此降低疾病後遺症，提高病患生活品質。目前已培訓超過500名指導員，期望讓吞嚥障礙的發現及預防醫學觀念植入社區。

【醫師小叮嚀】：

最後，洪國瑋主任也提醒，想要預防腦中風上身，首重注意氣溫變化。民眾千萬不能輕忽防寒、保暖的重要性。至於平常則要養成有效控制血壓、血脂、血糖和膽固醇的習慣，適當運動與水分補充也不可少；心態盡量樂觀、減少精神壓力，更重要的是遠離菸、酒，就可以有效幫助減少血管病變的發生！

文章連結 http://www.top1health.com/Article/31/80704

journalist: 華人健康網／記者洪毓琪／台北報導

title: 熬夜、酗酒「爆斷腦筋」釀腦中風！小心男性發生率是女性2倍


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2019年台北捷運傳出2020年實施悠遊卡票價優惠新制，取消八折，讓許多通勤族對於交通費的支出，感覺有加重負擔的感受，台北捷運公司則提出「搭愈多、回饋愈多」的行銷策略擬定新方案，每月搭乘超過40次通勤或通學的旅客，反而可以享有比八折更優惠的票價。

 2020年1月13日台北捷運公司董事會通過常客優惠方案，報請台北市府核定後，預計2月1日起正式實施。優惠措施，依照旅客搭乘次數每月分級回饋，「搭越多、現金回饋越多」。

每張票卡依照上月累積「搭乘次數」，依優惠比例回饋，最高回饋30%，相當於全票7折，比原本8折更優惠(1280公共運輸定期票、敬老卡、愛心卡、兒童卡等法定優惠票種、以及轉乘優惠，優惠方式及優惠金額都維持不變)；此外，對於使用次數較少之旅客，後續悠遊卡、一卡通、愛金卡及遠鑫有錢卡等4種電子票證公司，也將提供相關優惠措施，利上加利，造福所有捷運旅客。

title: 台北捷運取消八折優惠！每天搭乘反而更省錢


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人手一杯咖啡，是成為現代人的飲食習慣，對於咖啡的認知，以提神是最為常見的功效，但隨著近年咖啡相關的研究增多，喝咖啡帶來的好處也就越來越多！但也不是說單存喝多就好，一起跟著醫師的腳步喝吧！

咖啡多酚「綠原酸」的好處
近年研究證實，適量的咖啡有助於預防癌症、心血管疾病、高血壓、失智、延長壽命等，有這樣的結果呈現，都自於咖啡中所含的「綠原酸」帶來的好處。

身為咖啡多酚的綠原酸，又被稱咖啡單寧酸，是天然的抗氧化劑。當我們喝下咖啡時所感受到的咖啡香及苦澀感，都是來自於「它」，通常100毫升的咖啡，就含有 15 ～ 20 毫克左右的綠原酸，當喝進人體後，有以下顯著的好處：

1. 抑制體內發炎、氧化

綠原酸就是一種抗氧化劑，經由腸胃吸收後，經由血液送至全身發揮其作用，達到

各式各樣的抗氧化效果，例如在肝臟可達到解毒作用。

2. 預防高血壓、腦梗塞

綠原酸具有保護內皮細胞，讓血管維持彈性的作用，故可以達到預防動脈硬化、高血壓的作用。

3. 燃脂減重

因抗氧化的作用，有助減慢餐後葡萄醣釋出進入血液的過程，並改善消化器官機能，能抑制體內糖分吸收，加上咖啡有分解脂肪的作用，可幫助達到減重的效果。

增加 2 種食材，讓綠原酸發揮更多
曾擔任國立健康營養研究所臨床營養部長的板倉弘重博士表示，能夠和綠原酸相輔相成的食材就是醋酸，並且醋酸還能夠促進腸道血液循環，有助改善腸道環境，減少壞菌產生，所以同時飲用咖啡和醋，可讓效果一加一大於二！

另外板倉弘重博士也建議將檸檬加進咖啡一起喝，因為檸檬中所含的「橙皮苷」能改善血液流動，達到動脈硬化預防的作用。

1. 咖啡醋做法

準備即溶咖啡1大匙、黑糖1小匙（可用蜂蜜取代）、熱開水200毫升、醋1小匙，先將即溶咖啡和黑糖用熱開水泡開，攪拌均勻後最後加入醋即可完成。

2. 檸檬咖啡做法

準備一杯沖好的咖啡，種類不限，再加入一片洗乾淨，連皮切成圓形的檸檬片即可完成。

建議每天做多飲用3～4杯即可，以免攝取過多咖啡因導致其他不適情形出現。

文 / 彭幸茹

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「懷舊古早味」桌菜料理

【旅遊經 洪書瑱報導】

有時吃不只是一種味覺美味，有時吃也是一種記憶滋味，其中「懷舊古早味」更讓人不只吃進口中，更是吃進心坎中！日前台灣舉辦總統、立委相關選舉，許多旅外華僑們紛紛歸國投下自己神聖的一票，不管心目中支持的人選有沒有上，吃還是得吃、若要慶祝更要慶祝，也不妨在回台時間把握時間品嚐一下台灣的「懷舊古早味」，目前位於萬豪酒店中城廣場的「奇岩一號旗艦店」，正推出「懷舊古早味」桌菜料理。當然位於台灣的民眾，若還是想念之前的料理美味，也不妨把握「食」機！

來自北投「大地酒店」金牌川湘料理「奇岩一號」，因受到許多饕客歡迎，進而再進駐台北萬豪酒店的中城廣場，開幕以來以客製化菜單、私房料理受到老顧客喜歡，此次奇岩一號旗艦店正推出限定款的「懷舊古早味」，懷舊菜色包括：龍蝦三明治、台式佛跳牆、麻油雞酒飯、雞仔豬肚鱉、團圓大蝦豬肝炖、古早味醬燒魚、酒家菜--魷魚螺肉蒜、金棗芋泥，甚至水果也以懷舊樣貌出場，梅子芭樂／李仔鹹番茄也同樣端上桌。

蔡振榮率領餐飲團隊，重現經典古早味手路菜

傳統辦桌菜工序複雜，用大量時間換取美味，現今講求效率、SOP的社會裡，多數作法繁複的菜餚廚師已不願再製作因而漸漸失傳，主廚蔡振榮20年前結識「台菜名廚」郭宏徹，同時也是兄弟食堂行政主廚的他，將台菜經驗傳承給蔡振榮主廚，為了不讓美味失傳，蔡主廚率領餐飲團隊，重現經典古早味手路菜。

「麻油雞酒飯」將去骨雞腿肉、麻油、薑一起拌炒，米飯選用口感Q軟有嚼勁的長糯米以雞湯泡熟

綜觀此次主廚蔡振榮所推出的懷舊古早味，首先推薦的是「麻油雞酒飯」，將去骨雞腿肉、麻油、薑一起拌炒，米飯選用口感Q軟有嚼勁的長糯米以雞湯泡熟，一起拌炒後再加入米酒，上桌後麻油香氣逼人；工序繁雜的「雞仔豬肚鱉」，將剁塊的甲魚肉先調味，再將黑毛豬豬肚切碎塞進去骨的雞腹內先蒸再燒，一次嚐盡甲魚的膠質與雞湯的鮮甜。

團圓大蝦豬肝炖口感細嫩

另外，「團圓大蝦豬肝炖」則是早期餐廳大菜，將豬肝、黑毛豬肉、板豆腐與雞蛋調味後打成碎末，加入茡薺末、薑末拌勻蒸熟，接著將草蝦、火腿末、茡薺末、土雞蛋倒入深底碗蒸熟，取出後形成像布丁般的討喜外型，搭配豬肝炖口感細嫩，感覺像似蛋豆腐，豬肝的綿滑濃甜，十分滑腴可口，且味道鹹香非常下飯。

而值得一提的是，一道道的懷舊料理已夠讓人沉醉在往日時光中，為邀請民眾彷彿重回過往，餐廳現場還設置了「抽抽樂」等各式童玩，除此之外，吃辦桌最重要的記憶就是「打包」，最後餐廳準備了炸雞腿、古早味海綿蛋糕、彈珠汽水等懷舊零食讓民眾打包回家。

「懷舊古早味」桌菜料理每桌NT＄25800+10%起，因準備作業耗時，請事先預訂，但桌數五桌以上，就務必三天前預訂才行。

圖片：大地酒店提供

journalist: 旅遊經／旅遊經/洪書瑱

title: 奇岩一號旗艦店推出限定款「懷舊古早味」


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2020總統大選已落幕，結果也讓幾家歡喜幾家愁，韓國瑜慘輸蔡英文265萬票，許多支持者都難掩失落，其中，「鋼鐵韓粉」熊海靈就意有所指地說「乾淨的輸，也不要骯髒的贏」，還將炮火對準年輕人，「你們就自立自強吧！別再靠爸靠媽了」，針對此言論，焦糖哥哥（陳嘉行）也轉發反擊，引起不少人共鳴。

★ 【東森新聞line】一手掌握全世界

▼韓粉熊海靈在選後接連發文。（圖／翻攝自熊海靈臉書）

年輕人返鄉投票，被外界認為是蔡英文本次勝選的關鍵之一，身為韓粉的資深藝人熊海靈，在結果出爐後，曾發文寫下：「乾淨的輸，也不要骯髒的贏。韓國瑜是我們心中永遠的總統」，她12日還轉發一篇韓粉文章，內容提到「3 、4年級的繼續玩！5年級的就須加點油囉！6、7、 8 、9年級的就自己負責吧，勇敢的你們已然勝利，今天開始你們就自立自強吧！別再靠爸靠媽了」。

▼熊海靈轉發貼文大酸年輕人。（圖／翻攝自熊海靈臉書）

熊海靈隨後又加碼PO出大文字圖，「年輕人，加油！台灣未來重擔落在你們身上了，學習獨立，記得不要再跟家裡拿錢，學著負擔自身生活，搬出去住，自己買房，面對問題，勇敢對自己的決定負責，祝好運！有問題記得別埋怨長輩，勇敢向前行」，看似勵志的喊話，卻似乎在暗酸年輕人。

▼熊海靈向年輕人喊話，「學習獨立，記得不要再跟家裡拿錢」。（圖／翻攝自熊海靈臉書）

經常發表時事看法的焦糖哥哥，13日則轉發熊海靈貼文，寫下自身經驗反擊，「不好意思，這位大姐。我17歲就搬離家到台北工作，一路跌跌撞撞到現在」並透露自己至今收入不管多或少，每個月都會給家裡錢，且從國中就沒拿過紅包，「妳不要把年輕人講得這麼沒用不堪，也勸你們趁早放下這種家戶長式的父權思想，不然只會讓年輕人對國民黨及支持者越來越反感」。

▼焦糖哥哥寫下自身經驗反擊。（圖／翻攝自焦糖哥哥臉書）

焦糖哥哥的發言引起不少人共鳴，「能夠以理服人的是長輩，只能用輩分年紀來情緒綁架的那叫老賊」、「情緒勒索這種壞習慣，對我們的下一代一定要改掉」、「為什麼總是預設年輕人都是靠爸靠媽族」，熊海靈事後也將2篇貼文刪除，並怒嗆「人不跟躲在鍵盤後面的網軍1450這些X生對話」，卻遭網友反譏，「啊妳刪文幹嘛」、「不然妳用什麼打字？手機沒有鍵盤嗎」。

▼熊海靈事後將2篇貼文刪除，怒嗆「人不跟躲在鍵盤後面的網軍對話」。（圖／翻攝自熊海靈臉書）

（封面圖／翻攝自焦糖哥哥、熊海靈臉書）

journalist: 東森新聞／東森新聞 責任編輯 楊孟涓

people: 韓國瑜 蔡英文

references: 網友 臉書

title: 韓慘敗！熊海靈狠酸年輕人 焦糖哥哥舉例回嗆


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SIET 今（13）宣布將於 2020 年 1 月 17 日至 26 日限時 10 天推出「PlayStation 新春大優惠」限時購機方案，針對 PS4、PS4 Pro 與 PS VR 等機型推出限時特價，建議售價新台幣 7,980 元起入手再加碼贈品。

PlayStation 新春大優惠限時購機方案

PS4 方案：

PS4 主機 1TB：限時特價新台幣 7,980 元（市價新台幣 9,980 元）

→內含價值超過新台幣 2,000 元之贈品，包含三款 PS4 獨佔遊戲與 PlayStation Plus 3 個月會籍。

PS4 Pro 方案：

PS4 Pro主機 1TB：限時特價新台幣 10,980 元（市價新台幣 12,980 元）

→加贈「DUALSHOCK 4無線控制器」（極致黑）。

PS VR 方案：

PS4 VR 攝影機同捆組：限時特價新台幣 7,980 元（市價新台幣 9,980 元）

PS VR 豪華全配包：限時特價新台幣 9,980 元（市價新台幣 11,980 元）

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這篇文章 PS4 / PS4 Pro / PS VR 最高折兩千再送遊戲與會籍！PlayStation 新春大優惠方案即將開跑 最早出現於 TNN 滔新聞。

journalist: 滔新聞／跳跳虎（蔡漢威 / Hon-Wai Choy）


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（圖片來源／PCWorld）

國際市場研究機構 IDC，發佈2019年第四季全球PC包含桌機與傳統筆電的出貨報告，在去年9至12月期間，數據調查統計顯示，全球PC的總出貨量達7,180萬台；相比2018年同期增長2.7％，同時這也是近四年來PC 單一季度出貨量的新高紀錄。觀察2019年全球PC市場的整體出貨量成績，從第一季到第四季的出貨量，全年度都是呈現持續增長的態勢變化，這也是自2011年以來首見的新局面。

目前全球前五大PC品牌市佔排名，Lenovo聯想以1,780萬台的出貨量，持續穩居全球PC市佔第一的冠軍寶座，且相比2018年同期成長 6.5％；其次，為HP惠普出貨量達1717萬台，排名第二；Dell戴爾則是以1,246萬台位居第三。值得注意的是，Dell近來銷量成績頗為亮眼，跟2018年第四季度相比，整體出貨量提升 10.7％，為市佔前三大品牌中，成長幅度最大。

（圖片來源／IDC）

至於市佔份額達6.6％、排名第四的Apple蘋果，出貨量估約僅有472萬台，相比2018年同期衰退約 5.3％，顯示銷量不增反退的信號。另，市佔排名第五的Acer宏碁，2019年第四季的出貨量為436萬台，市佔份額達 6.1％，也比2018年同期衰退 4.2％。

（圖片來源／IDC）

IDC 全球行動設備追蹤計畫副總裁Ryan Reith 表示，全球PC出貨量在2019年帶來了令人印象深刻的增長趨勢，不但終結過往連續七年市場萎縮的低迷，也凸顯目前市場上對於PC桌機與傳統筆電的需求跡象，已開始逐漸顯著成長。

展望未來的12至18個月，隨著2020年1月14日微軟終止對Windows 7系統的技術支援，加上 AMD CPU 處理器缺貨的產能有望於今年獲得緩解，將有助於各大品牌廠商後續推動升級Windows 10系統於商用桌機與筆電市場的市佔版圖，預估這股成長的趨勢將在2020年持續提升。

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2019年10月底，重量級期刊《自然通訊》（Nature Communications）最新研究指出，如果不積極減碳，2050年的台灣將有200萬人面臨高度淹水風險！但我國減碳政策始終成效不彰，進度條卡卡。中研院社會所執行「邁向低碳社會的行為與制度轉型研究」，台灣大學風險中心總計畫主持人周桂田教授從「碳鎖定效應（carbon lock-in）」理論出發，批判台灣的能源政策仍鎖定在高碳社會型態，阻礙再生能源發展，難以達成政府的減碳目標，更拖垮經濟創新與國際競爭力。跟著研之有物一起來了解！

碳鎖定，鎖什麼？
「不蓋電廠，台灣就會缺電！」「再生能源不可能取代化石燃料。」每個社會在轉型或創新時，總會遇到一些積習發作、阻礙進步，像是舊有能源技術、政治制度、意識形態等等，將整個社會重重「鎖定」在過去的模式，動彈不得。

以電力系統的轉型為例，如果整個社會堅持傳統化石能源發電型態，即使再生能源成本持續下降，也很難取代高碳的化石能源。再加上，利益相關的個人與社群往往會鞏固現存體制，抗拒改變現狀，這樣的現象稱為碳鎖定（carbon lock-in）效應。

發現了！碳鎖定效應
碳鎖定的徵兆很難察覺，但藉由英國經濟諮詢協會（Economic Consulting Associates, ECA )所編製的碳鎖定檢核表，可以瞧出一些端倪。

拿興建火力發電廠來說，投資成本高、營運成本低、未來轉換需要付出龐大費用，更是氣候變遷的主因之一。因此，國際上早已將其視為具有高度碳鎖定風險，許多國家皆已停止興建計畫，以免陷入發電技術的路徑依賴。

試想，一間壽齡可達40~50年的燃煤電廠，未來若要變動、轉型，勢必投入高昂轉換成本。換句話說，當地民眾將長達半世紀只能接受燃煤發電，國家長遠的能源規劃也將限制在燃煤型態。更別提，煉油廠、加油站等配搭的基礎設施，也會齊力抵抗能源轉型，重重強化鎖定效應。

鏡頭轉回台灣，周桂田團隊研究發現，我國當前的能源政策，也具有陷入碳鎖定效應的高度風險⋯⋯

台灣能源技術的碳鎖定
翻開行政院洋洋灑灑的能源轉型政策，勾勒出燃煤和核能電廠將陸續退場，以相對乾淨的天然氣、再生能源取而代之，預計在 2025年電力配比達到：再生能源 20%、燃煤 27%、天然氣 50%、其他 3%，努力降低溫室氣體的排碳量。最終願景是： 預計2050 年溫室氣體排放量將比 2005 年減少 50% 以上！

然而，檢視台電公司原本的「長期電源開發方案」，周桂田團隊以工研院「台灣 2050 能源供需情境模擬器」（Taiwan 2050 Calculator），推算行政院「溫室氣體減量及管理法」所容許的碳排放量，對比既有電廠規劃下預估的碳排放量。結果顯示：2020－2050 年之間，我國火力發電廠的碳排放量，竟然高達法定容許排放量的1.5~2倍！

由此可見，政府能源相關部門在思考電力配置問題，仍依循過往的高碳經濟模式，預設「電力需求必節節高升」，迷惑於燃煤電廠營運低廉的短期利多，傾向優先考慮化石燃料的基礎建設。在這種想法背後隱隱作祟的，則是根源於過去成功經驗的「產業結構的碳鎖定」。

台灣產業結構的碳鎖定
時間拉回二十世紀下半場，過去政府為了扶植中小企業發展，提供廉價的電力 (世界第 7 低)、水資源 (世界第 2 低)、土地、最低薪資，工廠也不需要負擔環境污染成本。在如此優渥產業溫室中，台灣企業以速率、彈性的優勢站上世界舞台，打造高科技代工王國，創造「台灣錢，淹腳目」的經濟奇蹟。

時至今日，大多數企業已習慣生產高耗能、高污染、低附加價值的商品，要求政府繼續供給低廉的水電、土地，也不願意負擔環境成本。但過去高碳經濟的赫赫戰功，是以環境和勞工為祭品犧牲，後果是全民買單的空污與低薪困境，更重要的是，也與當前國際趨勢背道而馳！

2015年11月，聯合國《氣候變化綱要公約》第 21 屆締約國大會（UNFCCC COP21）在巴黎召開，國際上視此為自1997年京都議定書之後對抗暖化最重要會議。各國政府普遍共識，必須加強對企業的管制，以降低排碳量。企業想在國際市場生存，減碳已是唯一的活路。

countries: 英國 台灣

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title: 周桂田：斷開碳鎖定的鎖鏈！面對國際競爭，減碳才有活路


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2020總統大選落幕，確定由蔡英文繼續領導台灣未來4年發展，根據綠色和平在選舉期間進行的「2020氣候領袖政見評比」，蔡英文僅獲得不及格的「C」分數，主要缺乏更積極的減碳目標及更長遠的能源轉型規劃，若未來僅延續過去4年令人失望的減碳步伐，難以減緩不斷加劇的氣候危機。

綠色和平特聘能源專案主任蔡篤慰指出，台灣要成為全世界在對抗氣候變遷的夥伴，就需要訂定更嚴格的減碳目標，否則只會是拖慢減碳進度的「豬隊友」。分析蔡英文的氣候政策，僅有離岸風電有較長遠的規劃，整體綠能發展的前瞻性仍不足。蔡篤慰要求蔡英文別浪費未來4年時間，須盡快為其他再生能源設定2025年之後的發展目標。

由於蔡英文在選舉期間並未提出更積極的減碳目標和具體淘汰燃煤發電時程，綠色和平呼籲蔡英文應依循聯合國政府間氣候變遷專門委員會（IPCC）建議竭盡所能減碳，讓本世紀末升溫控制在1.5℃內，以避免大規模的氣候災難。

在氣候議題的領域，綠色和平建議蔡英文未來4年的優先工作如下：

設定積極減碳目標：台灣目前規範減碳目標的「國家自訂貢獻」、《溫室氣體減量及管理法》仍與IPCC目標相距甚遠，無法有效減緩升溫，也不符合國際預期，應設定更積極可行的減碳目標。

提出再生能源的長期規劃：除了既有2025年能源轉型的方向外，蔡英文須有更長遠、至少到2050年的再生能源規劃，確保台灣使用安全、永續的電力。

增加用電大戶綠能義務：自《再生能源發展條例》修訂以來，用電大戶條款不僅延宕9個月遲未上路，並屢屢放寬門檻，讓使用台灣55%電力的大戶僅負擔1%的再生能源義務，並不符合比例原則。此外，預期未來3年將有更多產業回流台灣，政府更應要求企業負擔發展再生能源責任，否則用電量上升之際，恐將依靠傳統火力發電供應。

設立淘汰燃煤發電的時程：台灣使用大量燃煤發電的現狀，難以減少碳排放及治理空污。政府應盡快向公眾宣示完全擺脫煤碳的時程表，才能進一步與地方政府協力處理空污問題，並推動長期的能源轉型工作。

隨著全球超過11,000名科學家連署「氣候緊急宣言」，更有1298個政府機構宣告「氣候緊急狀態」（climate emergency）以備戰氣候危機，唯台灣政府仍然未對氣候危機展現積極處理的態度。綠色和平呼籲新任總統蔡英文，正視全球及台灣正在發生的氣候問題，優先提出更長遠的能源與氣候政策因應。

events: 選舉 發電 空污

title: 綠色和平／2020氣候要贏 蔡英文新任期須優先設定嚴格減碳目標


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英國獨立報報導，當地環保人士透露，去年斯里蘭卡大象死亡數量創新高，達到約361頭，其中大部分是被人類殺害。

人們用電圍欄、藏在食物中的毒藥和炸藥殺死這些瀕臨滅絕的動物。專家說，這次的死亡數量是1948年斯里蘭卡獨立以來最高。

斯里蘭卡保育與研究中心（Sri Lankan Centre for Conservation and Research）說，由於鄉村農業的發展使自然棲息地縮小，大象與人之間的衝突問題日益嚴重。

人象競爭食物和水的常常導致村民和農民非法殺害野生動物。土地和農業改革運動組織（Movement for Land and Agricultural Reform）的環境運動人士Sajeewa Chamikara告訴BBC，據估計，去年有85％的大象死亡案件是人類活動造成的。

他呼籲政府採取行動提高保護區的品質，例如減少大象覓食草原上的外來種植物。「我們的發展計畫對環境不友善。我們需要一個永續發展計畫。」Chamikara說。

根據世界自然保育聯盟（IUCN）受脅物種「紅皮書」（Red List），亞洲象數量正在下降，是「瀕危」和「族群分布嚴重破碎化」（severely fragmented）物種。根據IUCN估計，亞洲象數量介於2,500到4,000頭之間。

大象之間會發展出強烈親密的連結，能建立終身的友誼。牠們會為親友的死亡哀悼，母象之間會互相幫助，照顧彼此的小象。

9月9日，保護區出現七具大象屍體，疑似是因爲破壞農作物而被當地居民毒死。

依照斯里蘭卡法律，傷害或殺死大象可被判處監禁或罰款，但官員們表示，執法相當困難。他們承諾會在大象棲息地和農村社區之間設置圍欄，來減少農作物被破壞的情況。

在斯里蘭卡，野生大象在遷徙路途中可能會被火車撞死。另有數十頭大象被圈養，以增加觀光收入或被迫參加當地節日活動。

為了使大象服從供人騎乘，牠們會經歷殘酷的「摧毀式」訓練，訓獸者用鋒利的牛鉤打大象，並剝奪牠們的食物和水。

據悉在兩個月前，有一頭大象因被迫在炎熱的天氣下載送遊客而死於過勞。當地消息指出，這頭大象當天載了三組遊客，並被牛鉤敲打。

根據Mongabay的報導，2018年共有319頭大象和近100人死於人象衝突，其中64頭大象是被藏在食物中的爆炸裝置殺害，另有53例槍殺。在過去的四年間，至少有21隻大象死於毒殺，至今找不到肇事者。

斯里蘭卡保育與研究中心說：「隨著人口的增長，未被指定為保護區的自然棲息地轉變為人類棲地的速度越來越快。大象覓食過的草地逐漸變成農田，大象洗澡喝水的地方現在變成了農業蓄水池。」

countries: 斯里蘭卡 英國

title: 電、毒、炸樣樣來 2019斯里蘭卡死361頭大象 創新高


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歐盟執委會新科主席馮德萊恩（Ursula von der Leyen）在聯合國氣候大會COP25召開之際，公布了《歐洲綠色政綱》（European Green Deal，以下簡稱《政綱》），內容包含制定未來三年要推出50項政策的行動路線圖，旨在促進歐盟經濟的永續發展，將氣候及環境挑戰轉化為所有政策領域的機會，實現整體轉型期間的正義與包容性。執委會將陸續公佈該宣示如何達成的具體措施。

美國知名雜誌《外交政策》（Foreign Policy）認為，《政綱》不再是少數氣候行動愛好者心中模稜不清的願景；而是一份詳細的主流政策文件，影響身為世界上最富裕、最複雜經濟體之一的歐盟與其各行各業。不過，Foreign Policy也針對氣候外交提出觀察：京都議定書 （Kyoto Protocol）的失敗及美國退出《巴黎協定》（Paris Agreement）的意圖充分表明，減碳不能只依賴多邊主義。為了取得成功，歐盟必須接受氣候單邊主義，但這樣的強硬行動也會增加與傳統盟友和交易夥伴對抗的風險。

歐盟新聞稿指出，近年來，歐盟在維持經濟成長的同時，也有明顯的減碳成果。2018年，歐盟的碳排量比1990年減少了23%，同期的GDP卻增長了61%。《政綱》的溝通為未來數月乃至數年的行動奠定了基礎。執委會要以公眾的行動需求和不容否認的科學證據（如IPCC、IPBES、《全球資源展望》和EEA SOER 2019年報告）為基礎，開始廣泛協商。Ursula von der Leyen期許到2030年，歐盟碳排量能至少減少50%（以1990年為基期年），而遠遠超過目前40%的減碳目標，為2050年的目標設定合乎實際情況的路徑。她可能還會提高目標到55%。有些批評人士指稱，這些計畫可能會削弱歐洲工業。

實際目標
為了在2050年前成為世界上第一個氣候中和大陸（climate-neutral continent），歐盟執委會努力將此政治雄心納入立法，並於100天內提交第一部《歐洲氣候法》（European Climate Law），並陸續提出2030年生物多樣性戰略、新工業戰略和經濟行動計畫、從農場到餐桌永續糧食戰略，以及無污染歐洲計畫書等。

地球正處於氣候及環境的緊急狀態，《政綱》試圖利用翻轉經濟模式來改善人民的健康與福祉。該文件闡述了如何減緩、復育自然環境、保護野生動物、創造新的經濟機會，並提高公民的生活品質的做法。《政綱》指出，所有國家與行業都會成為轉型的一部分，且轉型過程中不會遺落任何一人（leaving no one behind）。

《政綱》涵蓋了所有經濟領域，特別是交通、能源、農業、建築以及鋼鐵、水泥、資通訊技術、紡織和化工等行業。行動路線圖旨在為了提高資源的有效利用，包含朝向潔淨的循環經濟，以及阻止氣候變遷、恢復生物多樣性消失、減少污染的行動。文中概述了一些投資所需及可行的融資工具，並解釋如何確保公正且具包容性的轉型。

在國際關係上，歐盟也努力推展綠色外交，推動全球阻止氣候變遷和環境退化的挑戰。執委會發布《政綱》新聞稿時，重申會繼續在聯合國生物多樣性和氣候公約會議裡，推進歐盟（認為該達到）的環境目標和標準，並利用G7、G20、國際公約和雙邊關係來說服他國更加努力，也會利用貿易政策確保永續工作的推動，並與巴爾幹半島和非洲鄰國建立夥伴關係，助其實現自身轉型。

碳關稅及能源稅改推動時程
1. 碳排放邊境邊界調整機制（carbon border adjustment mechanism）
此政策是《政綱》中最具爭議的計畫，預計於2021年推出。執委會希望保留對污染嚴重之外國企業徵收選擇性關稅的權利，以保護歐盟境內的環保企業，避免它們要和不尊重國際氣候目標的對象展開不公平競爭。

受訪官員們表示，歐盟考慮從進口鋼鐵和水泥業開始開徵碳關稅，不過此政策的擬定具有複雜性，需要避免和世界貿易組織（WTO）規範有所衝突，也可能冒著遭交易夥伴報復的風險。

2. 能源稅改
執委會提議要改革歐盟對工業徵稅的排放交易體系，並努力納入海事、航空、交通和建築工業。受訪官員們表示，雖然稅改規劃仍在初期階段，但已可預期該政策可能遭到歐盟會員國政府的強烈抵制，它們認為稅收政策是國家權力嚴格保障的一部分。歐洲議會中的綠黨希望能實現2030年減碳65%的雄心目標，但保守派團體則警告，不要加快此目標的實現，以免損害企業利益。

為綠色轉型融資
此外，歐盟還需要大量投資，以完成當前的2030年氣候和能源目標。具體行動包含：

預計需要€2,600億歐元的額外年度投資，約占2018年GDP的1.5%。這種投資需要公、私部門的動員。

執委會將在2020年初提出一份永續歐洲投資計畫，幫助滿足投資需求。有至少25%的歐盟長期預算應該致力於氣候行動，歐洲氣候銀行、歐洲投資銀行將進一步提供資金挹注。

為了讓私營部門為綠色轉型提供資金，執委會將在2020年提出綠色融資戰略（Green Financing Strategy）。

援助嚴重依賴碳密集行活動的地區，以公正的轉型機制，為受到嚴重影響的人民提供新就業計畫，和新經濟部門的就業機會。援助一些國家（主要是東歐）的公正轉型基金，規模將取決於2021-2027年歐盟的長期預算和歐元區凝聚力基金的談判結果，但預計至少是€350億歐元，加上從其他來源（如歐洲投資銀行, EIB）的數百億歐元額外資金。

氣候盟約──公民參與
《政綱》中提及執委會預計於2020年3月推出《氣候盟約》（Climate Pact，以下簡稱《盟約》），公民在制定新行動、分享資訊、推廣基層活動，以及展示可仿效的解決方案上擁有發言權和重要性。

公眾和所有利害關係者的參與和承諾是《政綱》成功的關鍵。各地的氣候抗議活動與政治事件顯示出，改變遊戲規則的政策只有在公民充分參與設計的情況下才能奏效。人們關心的是就業、供暖、量入為出，以及歐盟機構應該與其合作，如果《政綱》要取得成功並帶來長期改變，就應該與他們接觸。《政綱》明言：「公民是，也應該是轉型的驅動力」。

執委會列出《盟約》欲關注氣候行動如何與公眾接觸的三種方式：

《盟約》要以多個管道和工具鼓勵資訊共用、激勵，並促進公眾對威脅的理解，瞭解面對氣候變遷和環境退化的挑戰時該如何應對。工具包括了在會員國間的活動、執委會正在進行的公民對話模式等。

人們在真實和虛擬的空間應都能表達自己的想法和創造力，從個人和集體層次共同合作以採取有雄心的行動。並鼓勵參與者致力於具體氣候行動目標。

執委會要加強能力建設、促進氣候變遷及環境保護行動的基層倡議。資訊、指導和教育模式可能有助於交流的良好實踐。執委會要確保綠色轉型的特色在歐洲未來的辯論中占有重要地位。

《氣候盟約》將以執委會正在進行的一系列公民活動、會員國對話、公民集會與社會對話為基礎，持續致力於增強區域性及和地方能力，包括能源社區。也會強化城市面向的凝聚政策，歐洲城市之間的倡議將提供城市援助，助其充分利用機會來創建永續的發展政策。《歐盟市長盟約》（The New Covenant of Mayors）也會繼續發揮核心作用。[1]執委會要共同努力，希望能做出氣候和能源政策的雄心承諾，繼續成為分享地方上如何達到實踐佳績的基本平台。

執委會作為一個機構及雇主，也熱衷於減少它對環境的影響。它會在2020年提出一項全面行動計畫，用以實踐自身提出的《政綱》，以及2030年前碳中和的目標。它要求歐盟的所有其他機構、團體及各局處等都與之合作，並採取類似的雄心措施。

除了《盟約》，執委會和成員國還應該努力確保所有可用的《政綱》規劃工具能做到前後一致，尤其是「國家能源及氣候計畫」與共同農業政策的國家戰略規劃。執委會要確保這些政策與目標相符，會員國也有效地實行政策，且在過程中運用合宜的工具，如「歐洲學期」（European Semester）的監督機制。[2]

資金規劃上，歐洲相關基金將幫助鄉村在循環經濟與生物經濟的發展機會（包括「鄉村發展專用基金」，European Agricultural Fund for Rural Development，簡稱 EAFRD）[3]，執委會特別反映了鄉村的長遠願景。此外，《政綱》也特別提及外延地區（outermost regions）氣候變遷及自然災害的脆弱性，以及它們在生物多樣性和再生能源的獨特資產[4]。執委會將推進歐盟離島倡議（EU Islands Initiative）的清潔能源工作，提出建立長期框架以加速其清潔能源轉型。[5]

附註
[1] 聯合國自 2014 年結合全球城市網路組織（包括 C40、ICLEI、UCLG和聯合國人居署）共同推出「市長盟約（Compact of Mayors）」，並於2015年簽署「新版歐盟市長盟約（The New Covenant of Mayors）」。這項新市長盟約的終極目標，旨在加強邁向低碳、具氣候韌性和包容性能源系統的能量，以及建立一個具氣候變遷韌性的歐洲。請參考：工研院，〈歐盟市長所簽署新版歐盟市長盟約納入調適行動〉。2019/12/20瀏覽。

[2] 歐洲學期為實施歐盟的經濟治理的年度經濟政策與監督機制，目前已指出如破產法、政府採購、司法制度、公共行政的效率或特別領域的法規等的投資障礙。

（European Semester）。執委會分析各會員國的財政與結構改革政策、提出建議並監督其執行。

[3] European Agricultural Fund for Rural Development （EAFRD），2019/12/20瀏覽。

[4] 歐盟外延地區被列為歐盟及歐元區整體的組成部分，根據歐洲聯盟基本條約，可向偏狹孤立地方複雜化情況之下，將歐盟法律適用於外延地區。

[5] 歐盟執委會於2016年11月30日制定「歐盟潔淨能源配套方案」（Clean Energy for All Europeans Packages），以便在全球能源使用與市場轉型的關鍵時刻，強化歐盟發展潔淨能源的競爭力。具體行動包含透過「歐盟離島潔淨能源秘書處」來協助個別島嶼規劃發展自給自足的永續能源。目前有26個島嶼獲選，將分兩階段將這些島嶼發展為推動再生能源的楷模。請參考：〈歐盟邁向潔淨能源經濟體之行動範例〉。2019/12/23瀏覽。

參考資料

European Green Deal全文：A European Green Deal
EU. (2019). “The European Green Deal sets out how to make Europe the first climate-neutral continent by 2050, boosting the economy, improving people's health and quality of life, caring for nature, and leaving no one behind.” https://ec.europa.eu/commission/presscorner/detail/e%20n/ip_19_6691. Retrieval Date: 2019/12/22.
Dimitris Valatsas, “Green Deal, Greener World,“ Foreign Policy(2019/12/17). https://foreignpolicy.com/2019/12/17/united-states-democrats-green-new-deal-eu-europe-technically-feasible-environment-progress/. Retrieval Date: 2019/12/31.
Mehreen Khan, “EU unveils plan to be carbon neutral by 2050.” Financial Times(2019/12/11) . https://insideclimatenews.org/news/11122019/europe-green-deal-plan-carbon-neutral-2050-border-adjustment-tax-just-transition. Retrieval Date: 2020/1/2.

countries: 歐盟 美國

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title: 「歐盟綠色政綱」行動路線圖重點：碳關稅、能源稅改、綠色轉型融資、氣候盟約


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【NOW健康 編譯組／外電報導】昨天晚上睡得好嗎？睡太少、睡眠品質不好，都會影響身體健康，讓許多疾病慢慢浮現，但你知道嗎？有研究表示，睡眠不足可能會增加食慾，這對於想要減肥的人來說，很容易被忽略，研究發表在《睡眠雜誌》（sleep）。

研究人員對睡眠不足的受試者觀察了9天，從研究分析發現，能夠證明2件事情，那就是即使只有少睡一點點，也會提高大腦在日常生活中對於食物的慾望，也就是說，少睡會讓食慾變得更好，而吃多了又沒消耗的話，就是肥胖和生活習慣疾病的危險因子，其中就包括代謝異常，而代謝出問題通常就是罹患糖尿病的第1步。

相反的，從另一個方面來看，擁有適當的睡眠時間，似乎就可以減少對食物刺激的反應。當人睡眠不足時，會促使身體裡面負責控制飢餓感的荷爾蒙產生變化，血糖的起伏也會比較大，因此更容易感到飢餓，想攝取更多的食物，長久下來就容易引發發胖或代謝性的疾病。

至於要睡多長的時間才算是足夠呢？雖然睡眠時間是因人而異的，但對於大多數人來說，每天晚上睡7到8個小時，起床時候覺得精神飽滿就對了。

編輯：王澍清

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title: 習慣熬夜的人想要滅重？ 研究：睡眠不足恐增加食慾 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！


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▲日本高血壓學會建議，量血壓的好時機在剛睡醒與睡前，台灣高血壓學會同時呼籲，2隻手臂血壓都要量。（圖／ingimage）
【NOW健康 陳敬哲／台北報導】上周六投票日，台北最高溫約有27度，本周氣溫約降6度，加上輕微降雨，讓身體明顯感覺到涼意，當天氣忽冷忽熱最危險莫過於高血壓患者，病情控制不好很有可能發生心肌梗塞或腦中風；如何量測出實際血壓數字，掌控不佳時能夠迅速就醫，量測時間點至關重要。

血壓非常容易變動，可能因活動、氣溫、心情等多種刺激變化，日本高血壓學會（日本高血圧学会）建議，1天最好在早與晚分別量1次血壓，早上是在起床1小時內，小便後、服用血壓藥、吃早餐前，測量前先平心靜氣坐著1至2分鐘，晚上則是在睡覺前，同樣測量前平心靜氣坐著1至2分鐘。

看回台灣，台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科教授王宗道也說，台灣醫學界針對測量血壓也有給予「722」建議，1周7天都要量血壓，分別在2個時段，睡醒1個小時內（服藥前），睡前1個小時內，並且2個手臂都要量，採用血壓比較高的數字，並且觀察兩臂血壓是否有差20mg/dL以上。

王宗道解釋，雙臂不一致非常正常，但如果超過20mg/dL以上，比較低的手臂邊，就要考量是不是有血管堵塞，導致血流降低，需要盡快就醫檢查，確認實際原因，才能在最快時間內反應治療，以免意想不到的事件發生。

王宗道同時提醒，天氣對血壓影響非常大，尤其在冬天氣溫低時，如果收縮壓在一般120mg/dL或130mg/dL上下，氣溫下降10度，血壓就有可能上升10mg/dL，如果平常收縮壓在140mg/dL以上，低溫的影響可能更大，恐怕要調整藥物加強控制。

王宗道強調，血液在血管中流動，就像水在河中一樣，如果血壓突然上升，就容易增加血液沖衝擊力，有可能讓血管破裂引發腦部出血，也有可能帶起血管壁附著物質（血栓），導致血管阻塞，發生心肌梗塞或腦中風；王宗道建議，天氣寒冷時一定要穿著保暖衣物，必要時也可戴口罩與帽子，降低冷空氣影響血壓強度。

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title: 日夜溫差大測量血壓不馬虎 專家提出722建議 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！


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37歲好萊塢尤物安海瑟薇（Anne Hathaway）與丈夫亞當結婚7年，她2016年誕下一子，去年7月中在個人社群平台宣布懷上二胎，並於年底卸貨。昨（13）日美國影評人票選獎頒獎，小安大膽選穿極深V金色禮服亮麗現身，渾圓雙峰一覽無遺，謀殺不少攝影底片。

▲安海瑟薇為好萊塢一線女星。（圖／達志）

▲小安去年7月25日宣告懷上二寶。（圖／IG）

小安以影集新作《摩登愛情》（Modern Love）入圍「最佳電影電視女演員」獎，昨她頂著微捲中長髮，搭配不對襯耳環，身穿一襲大V直逼肚臍的金縷衣踏上藍地毯，只見她胸、背「門戶洞開」，堅挺D罩杯美乳、美背任其觀覽，展現自信美。

▲小安產後首度亮相，狀態極佳。（圖／達志）

產後不到3個月公開亮相，雖然小安的身材明顯尚未完全恢復，但舉手投足仍舊散發巨星風采，她同時在IG曬出穿著禮服的美照，寫下：「Welcome back xx.」網友紛紛讚嘆：「超愛這件衣服」、「女王無誤」、「妳就是一顆閃耀的星星」！（編輯：楊穎軒）

▲小安在IG秀行頭，美背若隱若顯，性感爆表。（圖／IG）

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journalist: 娛樂中心／綜合報導

title: 女神回歸！小安卸貨二胎首亮相　「華服裏頭都沒穿」撩炸


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圖／翻攝自韓國瑜臉書2020總統大選落幕，高雄市長韓國瑜慘敗給對手蔡英文後，除了得面對敗選究責及國民黨內的改革風暴，更得正視Wecare團體發起的「罷韓」行動，罷韓投票期程最快將在5、6月，發起人尹立強調能否成功，韓國瑜的態度是關鍵。資深媒體人黃暐瀚昨(13日)在直播中預測，韓國瑜恐挺不過罷韓危機，但他也直言韓此刻不宜選黨主席。

圖／翻攝自YouTube黃暐瀚頻道黃暐瀚昨天在直播節目中預測「罷韓」案很有可能會過關，但他認為韓國瑜此時不宜選黨主席。黃暐瀚拿出2020年總統大選全國投票率最高的十個地區數據，當中高雄佔了7個，包括橋頭、彌陀、岡山、梓官、鳥松、三民及鳳山，黃暐瀚指出，年輕人討厭韓國瑜的程度超乎他的想像，「黨主席雖然不會離開高雄，但高雄人現在就是不喜歡你，你還要尋求那個職位以外的工作？！」

圖／翻攝自YouTube黃暐瀚頻道然而韓國瑜若真的被罷免，又不選國民黨主席，就形同「沒有了」？黃暐瀚則認為「一切都是最好的安排！」他指出韓國瑜先前受到群眾支持並非被造出來的，郭台銘和朱立倫初選輸給韓是事實，韓的個人魅力也是事實，「當時他因為那樣去選了，他也傷的超重的…但現在既然都這樣了，我覺得就好好回來做市政，做到最後一天為止，最後一天是2022年的12月24日？還是今年5月被罷免？那就交給選民決定。」

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journalist: 王雅惠

people: 韓國瑜 朱立倫 蔡英文

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title: TVBS | 韓國瑜「挺不過」罷免危機？黃暐瀚再爆驚人預測


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全身白顯胖，本季很夯的奶油色相對好駕馭，Cream on Cream全身奶油色尤其是時髦精必追的穿搭守則，穿上去整個人散發優雅氣場，基本單品也能打造高級感，拿出衣櫥裡的奶油色單品，一起來試試這種時髦穿搭法吧~。圖片來源／@pinterest

#時尚博主Aimee Song最愛全身奶油色
奶油色穿搭是Aimee的基本搭配LOOK，以一件奶油色高領針織衫及中腰丹寧搭配為主軸，外罩裸色西外或米白長外套各自散發不同氣場。

可以學她一色到底，鞋款也選擇米色調，統一全身穿搭色彩，只在包款上做顏色添加，保持清爽俐落的配色感。

2020流行 奶油色穿搭 奶油色毛衣 CreamonCream▲圖片來源／@pinterest

可以用金色項鍊層疊搭配，來打造上半身的造型感（左），或以不同材質來搭出奶油的層次感，Aimee以本季搶手的泰迪熊短外套搭配寬褲，以絨毛感對比柔軟的褲裝材質，整個人看起來好溫柔、好感度100分。

2020流行 奶油色穿搭 奶油色毛衣 CreamonCream▲圖片來源／@pinterest

【入門搭配】上半身Cream on Cream
深受法國時尚博主們喜愛的搭配，下身維持中腰丹寧褲及踝靴的組合，上身則換成奶油色針織衫配同色調大衣，整體看起來清新優雅，默默為穿搭質感提升好幾個檔次。

2020流行 奶油色穿搭 奶油色毛衣 CreamonCream▲圖片來源／@pinterest

【中階搭配】上下Cream on Cream
進階搭配可以試著把平常習慣的深色丹寧換成奶油色，或是選擇寬褲，搭起來都好看！擔心下半身膨脹的女孩，可以選擇色調較深的米色，下半身偏窄的女孩則可以學影后葛妮絲Gwyneth Paltrow 以白色丹寧搭配，穿搭更加清爽俐落。

2020流行 奶油色穿搭 奶油色毛衣 CreamonCream▲圖片來源／@pinterest

寬鬆毛衣搭奶油色下身，更是潮人今年冬天的基本款穿搭，無論在什麼樣的街景拍照，都有如自帶反光板，全身亮起來還自帶高級感，

2020流行 奶油色穿搭 奶油色毛衣 CreamonCream▲圖片來源／@pinterest

【高階搭配】異材質Cream on Cream
奶油色穿搭還有一個變化，就是以針織衫當圍巾，打造出穿搭層次感。例如在奶油色西外上圍一圈同色針織衫，增加上半身的份量感，讓基本款西外穿搭，時尚氣場全開！兩件同色針織衫互搭也讓上下Cream on Cream更有當季流行感。

2020流行 奶油色穿搭 奶油色毛衣 CreamonCream▲圖片來源／@pinterest

自帶奢華光澤的緞面長裙，非常適合拿來做Cream on Cream，首先與編織毛衣的質感形成對比，層次感強烈，同時又充分發揮奶油色優勢，帶出女孩的溫柔氣場。想要時髦升級，注意到了嗎？時髦精都是用中性鞋款來搭配，例如老爹鞋、樂福鞋，比起跟鞋更能襯托出這款穿搭的可愛少女感。

2020流行 奶油色穿搭 奶油色毛衣 CreamonCream▲圖片來源／@pinterest

女孩也想嘗試Cream on Cream穿搭嗎？歡迎留言與我們分享喔~。

延伸閱讀：幹練又不失溫柔氣質~裸色西外必須擁有，尺寸大半號、時髦翻倍

延伸閱讀：一件百搭CP值最高~入冬扮溫柔小姐姐，必收奶油色毛衣

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journalist: Frances

title: 美周報 | Cream on Cream超夯~冬日奶油色穿搭，散發滿滿高級感


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大家瘋狂敲碗的肯德基「炸雞皮」終於在台灣上市啦！去年在韓國一推出就被推爆的「紐奧良咔滋鷄皮」正式登陸台灣，沾裹酥炸粉再搭配美式紐奧良風味粉，口感酥脆風味十足。同時更推出限定金牌啤酒組合，消夜不敗搭配，一口啤酒一口雞皮超涮嘴！同場加映，季節限定「金沙富貴脆雞」，鹹香金沙與酥脆卡啦雞的絕讚組合，吃消夜就到肯德基去！

飲酒請勿開車，未滿十八歲禁止飲酒。去年肯德基一在印尼、韓國限時推出鷄皮產品後，立刻引爆粉絲瘋狂討論，台灣網友更是大力敲碗希望引進，而台灣肯德基正式宣布推出神級誘人產品「紐奧良咔滋鷄皮」，限期10天、限定11店獨家販售，想吃的朋友可要把握機會啊！

紐奧良咔滋鷄皮 1份 $59 元 飲酒請勿開車，未滿十八歲禁止飲酒。吃鹽酥雞必點的炸鷄皮，化身美式風味的「紐奧良咔滋鷄皮」，以大塊完整新鮮鷄皮，結合肯德基經典11種獨門香料，先裹粉酥炸，再撒上美式紐奧良風味粉，一口咬下，齒頰瞬間感受美式紐奧良的熱情風味融合酥、脆、多層次口感，享受到與以往不同的雞皮滋味。

紐奧良咔滋鷄皮 1份＋台啤金牌啤酒 1罐 $89 元 飲酒請勿開車，未滿十八歲禁止飲酒。限定販售期間從2020年1月14日起到2020年1月23日止，「紐奧良咔滋鷄皮」快閃登場，限時單一價$59元，同時推出更推出「台啤金牌啤酒」的限定搭配組合，酥脆雞皮與冰涼啤酒，根本就是消夜屆的神仙眷侶，套餐價89元，解除一天工作的辛勞就靠這個組合。

同場加映，肯德基推出季節限定的「金沙富貴脆雞」，以鹹蛋黃的沙滑口感搭配上蒜頭、檸檬葉等辛香料，慢火調製成獨一無二的爆香鹹蛋金沙醬，淋上金黃酥脆的微辣的咔啦脆雞，最後點綴上帕馬森乾酪絲的獨特香氣與洋香菜的清爽。

咬下一口，由裡到外的香氣瞬間迸發，金沙蛋黃醬與乾酪，更完美調和咔啦脆雞的香、脆、辣，多層滋味在嘴裡迸發出無限驚喜。即日起至2月24日止限時販售，此外，購買金沙富貴脆雞系列套餐或肯德基多人餐加點百事或七喜，即可獲得限量的新春紅包袋，登錄發票還有機會抽種Switch主機+《健身環大冒險》遊戲，及發財金$6,000元等多項好禮。

「紐奧良咔滋鷄皮」全台限定11間販售門市：
台北峨眉、台北承德、板橋新埔、三重三和、林口復興、中壢中和、新竹大同、台中公益、高雄後昌、高雄十全、鳳山五甲一。

延伸閱讀：
>>終極邪餓的化身！甜甜圈＋炸雞，肯德基X Krispy Kreme聯名推出「美式甜甜圈咔啦雞腿堡」
>>先別管熱量！「可可雲朵蛋撻」、「椒香麻辣脆雞」肯德基冬天罪惡美味新品，濃郁攻佔聖誕派對！
TEXT／Alice Wu
PHOTO／品牌提供、FG編輯拍攝

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journalist: FG編輯 Alice Wu

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title: FashionGuide | 瘋狂敲碗的肯德基「紐奧良咔滋鷄皮」終於在台上市！全台11店限時限量，搭配金牌啤酒組合，根本「消夜界的神仙眷侶」！


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騎士張男與水泥預拌車對撞當場身亡，騎士母在現場哭求：「兒子快醒來」，令人感到鼻酸。（圖／讀者提供）台中市一輛預拌混凝土車昨午行經北屯區一處路段時，與對向另輛機車正面對撞，機車連人帶車倒地後，在工地當粗工的騎士張男，意外被輪胎輾過當場爆頭身亡，但疑似是張男越線逆向行駛肇事，車禍原因仍待警方釐清。

據了解，43歲魏姓司機當時駕駛預拌混凝土車，沿北屯區旱溪西路朝松竹路方向行駛時，剛經過一個小彎道，突然看到對向21歲的騎士張男，騎機車竟疑似跨越雙黃線迎面而來，因事發相當突然，雙方都來不及反應才會直接兩車對撞。

警方表示，張男倒地時不幸被混凝土車左後輪輾過頭部，儘管頭部戴安全帽，仍當場爆頭慘死輪下，警方獲報趕往處理，只見機車已扭曲變型，置物箱內2瓶藥酒及其他雜物則散落一地，現場血跡斑斑，令人怵目驚心。

「還我兒子來」張男雙親說，明明兒子早上出門人還好好的，怎麼會在下班返家途中遇死劫，張母更是不敢置信哭到斷腸說，「我兒子躺在那邊睡著了，誰要幫我把他叫起，他最怕冷了。」場景令人鼻酸。

警方檢視相關行車紀錄器，發現魏男駕駛預拌混凝土車當時沿著車道行駛，過彎時只見對向機車突然跨越雙黃線直衝過來，連閃都來不閃就對撞，初步研判張男疑逆向衍生憾事，將進一步抽血檢驗是否酒駕，至於事故確實原因及肇事責任歸屬，仍需進一步調查釐清。

延伸閱讀21公斤女「辣椒拌飯」吃5年！省錢救弟 自己熬不住過世了曾之喬露渾圓雪乳下廚 自曝婚姻觀：只有老娘想不想嫁！

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journalist: 宋柏誼

title: CTWant | 與水泥預拌車對撞當場身亡　騎士母哭求：「兒快醒來」


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記者陳俊宏／綜合報導

「欸，那老人要站起來了，你看吶…」一名男網友分享騎車載女生看夜景，結果在石頭上看到一幕景象，讓他飛速衝下山，「後來那女生…我不追了！害我看到，他奶奶的…」

當事人今天（14日）凌晨在「靈異公社」臉書社團說，他當時20歲在台北工作，因連智慧型手機都還沒有，又是單身，平常也不打網咖，只能當個浪子騎著車四處玩；那陣子很喜歡騎車上中和烘爐地南山福德宮看夜景，有好幾次約幾名同事一起去，一群人看著夜景聊天很快樂。

原PO回憶，有次有同事說這次騎上去一點，看還有沒有其他的眺望點，5人、3台機車就這樣一直騎，感覺到了深山；他當時載了一名想追的女生，「從後座輕拍我的肩，說她有點頭暈，讓她下車喘一下氣。」

原PO表示，當時看到路邊上有一個涼亭，5人決定先去那休息一下；到了涼亭，他們男生開始聊天，那女生休息一下後，頭也不暈了，狀況好一些後也加入。

「那涼亭後方有座大石頭，那女生在聊天過程中，不時轉頭看那大石頭。」原PO指出，問她在看什麼，「她說石頭上有坐一個老人。但當時我跟其他兩位同事剛好聊得正起勁，也沒太在意她說的。」

原PO說，他轉向大石頭看一眼就說「沒有啊」，然後轉回來繼續跟同事聊天；但那女生就一直在回頭看那顆石頭，在他們要離開時突然說，「欸，那老人要站起來了，你看吶」，講完後順勢有點大力拍了一下他的肩膀。

「我回頭後我就說，『剛剛我都沒看到，妳一拍我肩膀，我…我看到了…』。」原PO表示，他和那女生就愣住，站在停機車的地方看向那老人，後來聽到其他兩台機車發動的聲音。

原PO指出，那位站在石頭上的老人手背向外，朝他們揮手，「意思叫我們離開，然後那老人就飛走了，對，飛走！」他就載那女生飛速衝下山，「至於那老人是誰？到底是什麼東西？我就不知道了…後來那女生…我不追了！害我看到，他奶奶的…」

對此，其他人留言，「土地公顯靈」、「該不會是看到土地公」、「我覺得是土地公爺爺耶！如果是一般阿飄，是揮手叫你過去吧。」

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journalist: 陳俊宏

references: 靈異公社 臉書社團 網友

title: 載女生烘爐地看夜景！5人涼亭休息…妹子頭暈一開口　他衝下山：不追了


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雪兒Cher

圖片 雪兒Cher提供 提供

又到新的一年，忙著整理去年的相片，開始整理堆積如山的房間，感嘆著時光匆匆，即使再多的豐功偉業，都像流水一樣過去了一年，書桌上堆疊的雜誌，還有一台多年沒開過桌機，已經沒有墨水的列表機，旁邊還有以前燒過光碟，拿起來告訴自己「以後，都不會在聽了吧！」旁邊有個硬碟，裝滿了以前的工作的資料，曾經我視為比生命還重要的檔案，現在什麼都不重要了。

再輝煌的曾經，也都會過去，再不堪的回憶，也是打開硬碟資料夾，有以前瘋狂做的筆記，檔案，還有表格，還記得那時候交接這些給下一個人時，我告訴她「以後有問題，還是可以來問我。」多年後，進去看資料，完全看不懂，翻開以前的企劃書，用好幾個禮拜做的心血，如今已經像廢紙，我一個一個清空了資料，也把過去職場畫了一個別。

曾經在職場執著的，厭恨的，不爽的，都過去了，曾經你視為一輩子成就跟榮耀的，也只是曾經，有些最終你都帶不走，即使帶走也沒有任何用處，就像桌上型電腦，也會有一天老到跑不動，無法更新，或許明年我就能狠心丟掉他吧！

35歲後的斷捨離，捨棄的永遠比獲得還要多以前覺得自己什麼都缺，所以看到新的東西什麼都想買，總覺得如果多買了一個東西，接下來的世界一定會變得更美好，事實的確買的當下都很美好，拿到禮物的時候也很美好，過了幾個月，已經把房間堆得不成人樣。

從20歲累積到30歲，30歲再慢慢堆疊到快40歲，不管是人際關係還是雜物，往往複雜到不想處理，曾經想過，如果能把所有都丟掉，大概就能擁有全新的自己，事實上，到了某一個年紀，最需要是丟掉自己的脾氣，最不能捨棄也剩自己的任性。

背包客的斷捨離，教會迫切需要跟單純想要的不同這幾年幾乎大半時間都在外面旅行，常常是背包客的簡單生活，兩個背包走遍世界，包包裡只有幾件衣服跟電腦，每一天都在告訴自己，什麼需要，什麼不要。你能帶走的，是值得回憶的物品，你不能帶走的，就讓他留在原地，即使是值得回憶的物品，有一天你還是會丟棄。

或許是這樣，回來看到陳年雜物就覺得礙眼，心想如果生活能像旅行般簡單那該有多好，一個肥皂，幾件衣服，一隻手機，存下記憶，遇見喜歡的就擁抱，碰到討厭就離開，不要糾結在過去，沉醉在美景，能看見自己想要的，就飛奔而去，任性自得就好。

清了不要的，然後再買自己現在需要的，有進有出才是人生以前丟東西都很揪結，好不容易花錢買的，為什麼又要丟了或是資源回收，忘記了你的櫃子只有一個，需要放進新的故事進去，我清了完書櫃，一本又一本放進資源回收箱，清了衣櫃，放進了一個很大的袋子，我知道，清完之後又會有新的書放在書架，新的衣服吊掛在衣架上，不變的是我會一直走下去，活出新的人生。

斷掉友誼用一句新年快樂重新接上，真的很溫暖新的一年除了捨棄，也可以重新跟過往接軌，臉書突然有人加了好友，問我還記不記得他是誰？十幾年沒有互動的網友，又重新熱絡了起來，聊一聊彼此的近況跟最近，真心的覺得很溫暖。

曾經我還是個整個沉溺在線上遊戲的大學生屁孩，如今我卻變成了一個環遊世界多國的旅遊作家，他也曾經風光在記者圈，如今也到了一家知名媒體，十幾年，大夥的人生的際遇不太相同，我笑說自己也莫名其妙走到這份上。

他告訴我，每個人都有台上風光的15分鐘，要好好珍惜那15分鐘，或許有一天風光不再，一切都落幕，下台一鞠躬。這句話對我特別有感，從素人到背包客，從旅人到網紅，站在舞台說自己的故事，一切都很神奇。

新年快樂，一句話可以把過往接回現在，即使人事已非於是我也傳了訊息給好久不見的朋友，原來彼此都有在關心，只是這些年太忙選擇不打擾，說好了在年底前聚聚聊聊天，也約了好久不見的大學同學在年前吃飯聚餐，有些人會在某一段時間消失不見，有些人或許一輩子都不會再相見，有些人會在某一個時間找回彼此，讓你知道，你長大了，成熟了，也不再徬徨了。

撿回你想要，丟掉你不要，這就是人生新年第一件事情，讓我們撿回你想要，丟掉你不要，整理好你跟過去物品的關係，如果這輩子都不會再打開那本書，就丟掉吧！如果幾年內你都沒穿過那件衣服，就丟掉吧！如果想起這個人會讓你覺得厭世，就刪掉吧！如果你開始想起某一個人，
會讓你想要笑，那就拿起電話，或傳一封訊息「新年快樂。」

如果不忙，就約出來一起喝個咖啡，沒有什麼比真實的見面還讓人有溫度的，不是嗎？
一起喝個咖啡好嗎？一起互相為新的一年加油打氣。

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(本文獲「雪兒 Cher」授權轉載，原文刊載於此)

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title: 幸福熟齡 | 中年後丟掉你不要，撿回你想要！新年斷捨離：靠這一句話，讓斷掉的友誼重新接上


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本週直播賽程表：

01/15 (三) 08:30 太陽 vs 老鷹

01/16 (四) 11:30 魔術 vs 湖人

每週二、三、四 NBA 直播鎖定 LINE TODAY，馬上加入「LINE TODAY 運動」官方帳號，熱播球賽即時通知，好球不錯過～

title: 緯來體育台 | 【NBA 直播】騎士 vs 湖人


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日本少子化的問題嚴重，有不少郊區的中小學都因招生不易而最終面臨廢校的命運。蜂巢小珈琲店位於栃木縣的大田原市，其所在地的前身是蜂巣小學 (從創立到廢校超過130年的歷史)。將這擁有超過140年歷史的木造校舍賦予新生命的大田原社企，原本就經營有為輔導身障人士就業的「hikari no cafe (光之咖啡)」，為了將這所小學校的校舍，重新賦予新的生命，轉型成社會福祉法人，將原有的廢校搖身變成一所寫意的咖啡廳。

小學閒置空間再利用的「蜂巢小珈琲店」「蜂巢小珈琲店」保留了小學原有的結構，就連桌椅和地板也能瞧見昔日的痕跡與小學的氛圍。以學校為主題的咖啡廳，牆上的黑板寫著當天的菜單、校長的書桌成為了咖啡廳座位的一部份，同時也將一部分的教室設置成展覽空間。此外，店內餐點所使用的食材，大部分都取自當地；咖啡豆則來自哥倫比亞和埃塞俄比亞，經自家烘焙後提供。

咖啡廳的入口上方保留有蜂巢小學的校章，推開門來到室內，動線規劃得宜的空間，除了販售有咖啡豆、咖啡用具與自家手工麵包和鬆餅外，右邊是極具簡約的廚房，而左手邊便是以學校為主題的咖啡廳「蜂巣小珈琲店」。

「蜂巢小珈琲店」擁有大片落地窗，加上挑高的空間設計，採光相當好，加上承接小學原有的木地板，讓室內空間呈現溫暖懷舊的氛圍。

蜂巢小珈琲店對自家提供的咖啡擁有一定的要求，除了每天在店內烘焙咖啡豆外，現磨現沖的供應方式，能確保每一位饕客能品嘗到新鮮的咖啡。據說上圖這台採用半自動的咖啡機，除了磨豆和沖泡是分開的外，還能便於讓咖啡師掌握不同的咖啡品質。

咖啡廳的家具，大部分都是沿用以前小學的桌椅。

若想感受小學原有的歷史氛圍，建議不妨可以坐在左手邊的座位。

善用當地食材 推廣在地特色這裡的午餐很是人氣，甜點也做得不錯。加上店家的經營方針，並不是單單地營運著一家咖啡廳，而是希望藉由利用當地食材，將屬於在地的美好推廣出去。這次的到訪，在同行日本部落客的說明下，原來幾乎大部分的客人都是為了，每日現作的午而來。

這盤綜合甜點盤最適合什麼都想嘗試的旅人了。像這樣一盤甜點組合加上一款基本款的飲品，也只要1,000日圓（未稅）。上圖左上角的甜點「アフォガードプリン」是當店的首選推薦，在冰淇淋上澆上意式濃縮咖啡的Afogato，經過店家的創意，把大家熟悉的雞蛋布丁也加進去，徹底地變成甜點了。而使用栃木縣的「那須御養卵」製作出濃厚布丁，單吃也好美味。

可愛的拉花咖啡，盛裝咖啡杯的鋁盤，則是過往小學用來盛裝午餐的器皿。而當店有兩位擁有咖啡師資格的員工，她們有時也會在店內舉行咖啡講座，推廣咖啡文化。

這是甜點盤附的紅茶，與傳統英式茶館跟紅茶一樣，當店還會用布蓋著茶壺，讓熱飲不會那麼容易冷掉。

這是用上當地出產的果汁，是Welcome Drink，每天限量提供。

昔日的教室成了展覽場地一部分保留有過往小學教室則變成展覽場地，不妨留點時間前往參觀。

桌椅、地板和黑板都是沿用小學留下來的。

結語「蜂巢小珈琲店」的交通算不上方便，不過來到之後不禁讓人想起了童年。雖然廢校是很可惜，但有幸能再生成咖啡廳，除了把大家的回憶的重拾回來，更能透過咖啡廳，將當地的食材推廣出去。就算你我只是一位觀光客，但能藉由這樣的空間感受到屬於當地的特色，相信這樣的旅程一定會令你歷久彌新。
hikari no cafe (蜂巢小珈琲店)
地址：栃木縣大田原市蜂巣295
交通：從那須塩原站搭乘計程車約25分鐘
時間：11:30～17:00（L.O. 16:30）；週日及週一公休、每月第3個週三營業至14:00（L.O.13:30)
官網：http://www.hikarinocafe.com/
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【東京近郊小旅行】到栃木「足立花卉公園」探訪比春櫻更有看頭的紫藤花海

journalist: 沙米

countries: 哥倫比亞 日本

title: All About Japan | 栃木旅遊的療癒時光 廢校咖啡廳「蜂巣小珈琲店」初體驗


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韓國瑜敗選後回高雄市政府上班先開記者會說明。(圖／TVBS)國民黨總統候選人韓國瑜11日大選當天發表敗選感言後，取消原定召開的國際記者會，相隔約1個多小時後，晚間10點40分被民眾目擊現身高雄知名汕頭火鍋店，引發熱議。資深媒體人康仁俊昨(13日)驚爆其實國際記者會「早就已經決定取消」，痛批韓競辦應變能力太糟糕。

資深媒體人康仁俊昨天在政論節目《新聞面對面》中提到，從國民黨高雄市議員黃紹庭那裡得知，國際記者會其實早就已經決定取消，只是太晚告訴在場的人。對此，一旁的韓辦發言人葉元之表示不知情。

資深媒體人康仁俊痛批韓競辦應變能力差。(圖／翻攝自YouTube《新聞面對面》頻道)康仁俊痛批韓競辦應變能力很糟，既然早已決定不開國際記者會，為何到最後5分鐘才通知在場記者？他指出「國際記者會的重要性在於那叫做『最後一哩路』，你前面選戰打了這麼長，到了最後這一個時間點你真的沒有差那5分鐘，你可以選擇發表一個簡短的說法完之後轉身離開，但最少這叫做最後一哩路，這叫『有始有終』。」

康仁俊表示，從開票到發現落後這中間其實有好幾個小時的時間，痛批韓競辦「沒有任何人去思考說這件事情(指記者會)如果取消人家會怎麼看待！你又來怪人家說把事情放大了…你們又有點誤解或怎樣，那我老實講誰造成的？！」至於韓國瑜表示不開國際記者會是因為現場民眾情緒太過激動，應該要讓大家冷靜，康仁俊則直呼這根本是兩碼事，認為理由太牽強。

議員王世堅狠酸國民黨。(圖／翻攝自YouTube《新聞面對面》頻道)而在場的議員王世堅則狠酸「可能國民黨陣營認為不必向國際媒體說明嘛！只要向中國說明就好」，直呼這是一種政治語言。

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people: 韓國瑜 黃紹庭 王世堅

title: TVBS | 驚爆韓「早決定取消國際記者會」！他怒轟：沒差那5分鐘


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資深媒體人趙少康認為，高雄市長韓國瑜（見圖）被罷免的機率相當高，呼籲韓國瑜在未來5個月要做好高雄市長。（資料照，顏麟宇攝）雖然選舉已經落幕，但由「Wecare高雄」等民間團體推動的罷韓行動仍持續進行。資深媒體人黃暐瀚指出，若本次大選支持總統蔡英文的高雄市民，有一半的人出門投票，高雄市長韓國瑜被罷免的機率相當高；資深媒體人趙少康則呼籲韓國瑜必須以贖罪之心，未來5個月在高雄市政好好表現，才有機會感動高雄市民。

黃暐瀚13日在網路節目《鄉民來衝康》表示，有網友問他，韓國瑜怎麼樣會被罷免掉？他解釋，只要同意票有57萬票就可以罷韓成功，而這次蔡英文在高雄拿了103萬票，只要這些人有一半出來支持罷韓，罷免案就會成功，唯一例外的是，反對罷免韓國瑜的人超過57萬票，結果就另當別論，但韓國瑜這次在高雄只拿61萬票，除非這些支持韓的人「一個都沒少」地再度站出來，否則韓國瑜在5月被罷免的可能性相當高。

資深媒體人黃暐瀚（見圖）13日在網路節目《鄉民來衝康》表示，只要罷免案有57萬同意票，高雄市長韓國瑜就會被罷免成功。（取自Youtube《鄉民來衝康》節目畫面）趙少康：以贖罪心情把高雄市長做好

趙少康則表示，雖然現在有人鼓動韓國瑜出來選國民黨主席，但韓國瑜千萬不能有這種念頭，韓國瑜現在要做的是靜下心來，以一個贖罪的心情好好把高雄市長做好，「千萬不能睡懶覺、千萬不能遲到，把過去幾個月的不足都彌補過來。」

趙少康接著說道，韓國瑜在這麼墨綠的地方當選高雄市長，本來就應該把高雄市長的工作做好；將來5個月，韓國瑜在議會詢答的時候一定要好好準備，就算有議員故意搗蛋，態度也不可以傲慢，要誠實、謙卑地回應，或許如此一來才能讓高雄市民感動。（推薦閱讀：曾預測韓國瑜800萬勝選 劉家昌怒批3個對象害韓國瑜敗選）

公民老師黃益中也指出，雖然從2015年蔡正元、2017年黃國昌的罷免案往例來看，台灣人參與罷免的投票率非常低，但他身邊的確有綠營的朋友認為，「斬草不除根，春風吹又生」，如果到時候韓國瑜又動念想選國民黨黨主席，而開始動員韓粉，「對立情勢一升高，韓國瑜5月肯定就會掰掰。」

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journalist: 朱冠諭

events: 選舉 敗選

people: 韓國瑜 蔡正元 黃國昌 蔡英文

taiwan-subdivisions: 成功 高雄市

title: 罷韓成功機率相當高！趙少康建議韓國瑜不要做這件事


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鮮蝦花椰蛋沙拉

日本惣菜店定番的菜款，蝦子、花椰菜、水煮蛋三材料，用優格取代半量的美乃滋，美味無負擔，多了優格的清香奶酸味，爽口舒服的好滋味。

食材

鮮蝦, 7到8尾

花椰菜, 1株

紅蘿蔔, 1小段

水煮蛋, 3粒

沙拉醬, 分組1

分組1

原味優格, 2大匙

美乃滋, 2大匙帶粒芥末醬, 1小匙蜂蜜, 1小匙鹽檸檬, 2片黑胡椒粉, 少許塩, 少許料理步驟

步驟 1：把蝦子（我使用冷涷蝦，己剝好殼的）和花椰菜燙好水氣濾好備用。水煮蛋也是煮好切半，紅蘿蔔切細丁增加色彩用，省略也可以，有洋葱也可以加入增加美味。

步驟 2：調味料混合備用。塩、黑胡椒、美乃滋、原味優格、帶粒芥末醬、鹽檸檬切細丁（沒有的話，就直接用一小匙檸檬汁及增加塩巴量代替）、蜂蜜全部調好。

步驟 3：將材料和調味料拌在一起即可享用。

步驟 4：當做家庭常備菜也是非常美味的選擇。市面上一般會放大量的美乃滋，雖然白醬濃厚也很好吃，但是考慮熱量，我個人減量，用優格代替了一半的美乃滋量，所以吃起來美味無負擔，而且有一股優格的清香奶酸味，特別爽口。

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journalist: 蜜塔木拉

title: iCook 愛料理 | 清爽開胃！鮮蝦花椰蛋沙拉


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三星（Samsung）發表會即將在 2 月舉行，但新機 Galaxy S20+ 的照片提前流出，是一款 4 鏡頭的旗艦手機。

三星發表會將在 2 月 11 日舉辦，預計推出 3 款 Galaxy S20 系列旗艦手機，以及新摺疊手機。匿名的消息人士向開發社群網站《XDA Developers》爆料，提供旗艦系列的 Galaxy S20+ 實機照片，讓三星新機提早曝光。

據《XDA Developers》報導，從 Galaxy S20+ 背面照可看出，手機配備 4 個鏡頭、1 個閃光燈和 1 個像是麥克風孔的圓點，傳聞新機將配備超廣角鏡頭和微距鏡頭。手機右側有音量鍵和電源鍵，並未像過去部分機種一樣直接設置 Bixby 按鍵。

▲ 三星 Galaxy S20+ 流出照。（Source：XDA Developers）

採用 Infinity-O 全螢幕搭配窄邊框設計，凸起弧度較過去更小，有點類似 Google 的 Pixel 2 XL。三星可能使用 2.5D 玻璃製成，而非曲面玻璃。前鏡頭的孔洞位於正中間，且比 Galaxy Note 10 的開孔更小。如同 Galaxy S10 和 Galaxy Note 10，Galaxy S20+ 也預貼了螢幕保護膜。

和三星過去 S 系列旗艦手機命名有些不同，Galaxy S20+ 並非全系列最頂級機種，而是中階型號。Galaxy S20+ 會略大於 Galaxy S20，但在相機技術不如最高階的 Galaxy S20 Ultra。預計 Galaxy S20 和 S20+ 都將推出 4G 和 5G 兩版，但不確定台灣會引進哪些版本。

Exclusive: This is the Samsung Galaxy S20+

Real-world photos confirm Samsung’s next flagship phone is called the Galaxy S20

（首圖來源：shutterstock）

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title: 科技新報 | 三星新旗艦 Galaxy S20+ 實機照曝光，4 鏡頭搭配 Infinity-O 全螢幕


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【記者 陳安婷/採訪報導】

史上展期最長的2020台灣燈會已於去年12月21日在副展區文心森林公園開跑，主展區也將於2月8日在后里花博園區登場，其中主燈「森生守護-光之樹」今(13)日由交通部觀光局長周永暉與台中市長盧秀燕共同主持上樑典禮，將融合地景導入光影科技，打造屬於台中的生命力。

▲交通部觀光局長周永暉與台中市長盧秀燕主持主燈上樑典禮。(圖/台中市府提供)

盧秀燕市長強調，2020台灣燈會以「璀璨台中」為主軸，市府將為國家辦好燈會。觀光局周永暉局長表示，今年以原木板片結合鋼構，組立一座超過15米以上高度的巨大樹木形態主燈，22條主結構代表台灣22個縣市，偌大的板根向上伸展，又分別生長出代表各鄉鎮區里的368朵含苞待放的花苞造型花燈，枝枒間則散佈著代表2,359萬台灣人民的2,359片心形綠色葉片。

▲主燈上樑位於后里森林園區，以「森生守護-光之樹」為名。(圖/台中市府提供)

今年台灣燈會主燈位於后里森林園區，以「森生守護-光之樹」為名，將延續台中花博設置於森林園區的作品《從天上掉下來的一顆種子˙籽仔》理念，將一顆種籽蛻變後長成一株參天大樹，並融合地景導入光影科技，也打破主燈只能遠觀的距離感，民眾可在主燈下穿梭；更將重啟機械花「聆聽花開的聲音」，讓樹與花對話，訂做屬於台中的獨特生命力。

觀光旅遊局長林筱淇指出，這是台灣燈會匯聚最多縣市參與的一次，內容精彩，例如后里森林園區規劃首創的軍事燈區，將有戰車、無人機等展出，馬場園區也規劃100多組互動式花燈等，一定要營造最精彩、最璀璨的台灣燈會。

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journalist: 大媒體新聞網

taiwan-subdivisions: 后里 大樹 林園區

title: 大媒體 | 2020台灣燈會主燈「森生守護-光之樹」今日上樑


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冬天肌膚最大的敵人就是乾燥，最主要是因為低溫加上低濕度造成整個代謝緩慢、若是本身角質層的屏障不健全，自然就無法為肌膚留住水分，反映在肌膚上，妝感不服貼、浮粉、脫皮狀況等問題當然就一一出現。

玻尿酸是保濕萬靈丹??

玻尿酸公認為是最佳的補水保濕成分，原本它可是存在於體內的。0~20歲時，人體內玻尿酸的含量為100%~80%，但年齡增長、玻尿酸會逐漸減少，這就是為什麼我們得需要靠外在補充玻尿酸來維持肌膚彈性與滋潤度。

instagram@chanel.beauty玻尿酸與神經醯胺都強調是保濕成分、差別是??

最常看到的保濕成分，以玻尿酸與神經醯胺(Ceramide)這兩種為主，深究下去兩者保濕效果與原理大不同。

玻尿酸(又稱透明質酸、Hyaluronic acid)，擁有很強的親水性，根據皮膚科醫生Justine Kluk博士說，它是維持肌膚水分的關鍵，像是膝關節與真皮層組織，負責維持肌膚的水潤與彈力。

玻尿酸有分種類，區分為大分子、中分子與小分子玻尿酸，每個種類所扮演的角色皆不相同。

大分子玻尿酸

具有捕獲大量水份能力，因此經常作為皮膚保濕與潤滑的作用；

小分子玻尿酸

容易滲透皮膚細胞，因此能直達肌膚底層，執行修補細胞的任務，像是眼部周圍細紋的修復即可使用小分子玻尿酸。

神經醯胺(又稱分子釘、賽洛美、Ceramide)，是一種天然脂質，分布在肌膚角質層的細胞間隙，就像水泥一樣，牢固角質與角質之間的連結，幫助肌膚鎖住水分，減少水分從縫隙間蒸發、散失。

這樣就可以清楚分辨出來，玻尿酸負責「補水」；神經醯胺負責「鎖水」。

所謂做好保濕，就是補水+鎖水要同步進行，至於為什麼只擦玻尿酸卻還是脫皮，就在於它雖然能吸收大量水分、再慢慢釋放水分出來、滋潤肌膚，後續還是需要美容油、乳霜等油類包覆，這樣保濕效果才算完整。

如何挑選"有感"的玻尿酸保養品??美容專家牛爾老師建議，無論選擇單純玻尿酸原液或是包含玻尿酸精華液，最好搭配大小不同的玻尿酸分子都包含在其中，因為不同大小分子量會決定玻尿酸滲透肌膚的程度，補水效果更好。

2020最新5款玻尿酸保濕精華推薦

CHANEL香奈兒 3.5-DA醇萃緊緻彈力精萃30ml NT$5,360

為了看起來不要”老”而推出的精華液!採用 93 % 的天然成分。玻尿酸與植萃甘油雙重功效，保濕又滋潤，再搭配木薯萃取生物聚合物，可使臉龐緊緻，感覺就像隱形提拉面具，整個臉部線條都UPUP。

迪奧Dior逆時能量精華30ml NT$4,500

想積極留住青春的女孩兒一定要入手!屬於全方位修護肌膚的超級能量精華，極親膚質地讓精華滲透效果加倍，新一代「玻尿酸」保濕力，可為肌膚帶來澎潤、緊實，7天用下來肌膚的亮度、澎度與細緻很明顯看到、也摸得出來。

YSL極效活萃澎潤精華30ml NT$3,150

找出最具高效保濕的天然鳶尾花根精華，有搭配大分子玻尿酸長時間補水鎖水、小分子更容易被肌膚所吸收，抹完後會覺得肌膚彷彿有一層水面罩，維持滿滿的水感與水潤。

碧兒泉Biotherm奇蹟特嫩精華30ml NT$2,400

用過奇蹟水的人就知道它改善肌膚保濕與穩定會大喊「奇蹟神水」!這瓶在歐洲大熱賣的特嫩精華也一樣令人期待。安瓶的設計精準控制用量，親膚性高、溫和不刺激，成份上除了傳奇修護成分奇蹟活源因子外，還多了比菲德氏菌、酵母菌、玻尿酸、維他命C配醣體所組成的黃金比例活性萃取加持，光是這些超熱門有效成分，就知道肌膚變「特嫩」的原因!!!

IOPE水感玻尿酸超導精華45ml NT$1,400

一款看得見玻尿酸膠囊的精華液!一抹在肌膚上微粒玻尿酸如同水珠爆開來，能將有效緊緻成分送入肌底，同時精華中的高分子玻尿酸，可以形成水分保護膜，讓肌膚感受無比的滋潤度與水嫩感。

5款口碑款玻尿酸保濕精華推薦

Estee Lauder特潤超導修護露50ml NT$3,900

一說到玻尿酸精華，一定要提的就是全世界第1瓶將玻尿酸成分添加在精華液的小棕瓶!為什麼它成為屹立不搖的修護精華液霸主，是在當時只強調「保濕」單一功效的保養時期，雅詩蘭黛女士創新提出的「夜間修護」，無疑為當時的美妝保養領域投下震撼彈，這也是小棕瓶紅遍30多年，可是入門款也是經典款的日夜修護保濕精華液。

am+pm1000分子玻尿酸角鯊烷修護精華30ml NT$1199

延續玻尿酸精華的好口碑，最新保濕修護精華採用「玻尿酸微囊球」，與一般玻尿酸最大不同在於，是獨特的「油相」玻尿酸微囊球，以油相微脂體包覆，因微脂體具有親膚性強的脂質結構，能確保活性成份能被肌膚吸收，達到有效保濕。

DR.WU玻尿酸保濕精華液35ml NT$1,600

不斷更新已經出到第五代保濕精華，大家對它的好口碑來自不僅擦完保濕力提升，摸起來肌膚QQ、有彈力，同時也不擔心會敏感、致痘的問題，面膜前先打底再敷，保濕效果更加倍，不論哪種膚質都能安心使用的超強保濕精華。

AHC瞬效保濕B5玻尿酸精華液30ml NT$.1000

簡單又單純!這款玻尿酸精華中僅添加10種親膚且安全的成分，有效且溫和的方式呵護敏感肌膚，早上上妝前使用它也不會有起屑或、不服貼問題，能讓肌膚保有透亮保濕的感覺。

Vichy薇姿M89火山能量微精華50ml NT$1,480

這簡直是敏弱、問題肌的救星!含有89％薇姿火山礦物溫泉水，結合了高親膚的玻尿酸，可以更快被肌膚所吸收，也不會覺得黏膩、有負擔感，也不會有致痘危機。

專業儀器檢測肌膚水庫

想知道肌膚到底有沒有喝夠水?角質紋理的狀況是整齊排列、還是脫屑?現在可以透過IPSA專業肌膚檢測，精準偵測冬季肌底力程度，包括頰部紋理、唇周、眼周的張力彈力、皮脂分泌與角質堆疊狀況，才知道每天花大錢擦的保養品到底有沒有對症下藥。

journalist: Lulu Long

title: VOGUE | 玻尿酸真是保濕萬靈丹嗎??為什麼越擦越乾??原來這樣做才是真保濕。(10款最新&口碑人氣的玻尿酸精華推薦)


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高雄市長韓國瑜在2020總統大選慘敗，13日回歸高雄市府工作，也面臨不少高雄市民的霸韓行動。對此，資深媒體人王瑞德在臉書上宣布，為了慶祝韓國瑜「第一天回高雄接受罷免」，決定捐出1000碗魯肉飯，其中350碗分給弱勢家庭，接到訂單的高雄釣客食堂老闆娘一聽，決定助攻再加碼，「再捐250碗！」

2020大選結束，各界紛紛曬出祭品文，王瑞德13日也在臉書上發文「慶祝韓國瑜第一天回高雄」，宣布他將捐給高雄人1000碗魯肉飯，而「遭韓粉罷凌的釣客食堂老闆宣布捐250碗」，因此他也決定加碼1000碗，時間、地點交由釣客食堂決定，並附註「其中300（碗）分給弱勢家庭。」

▼王瑞德為慶祝韓國瑜回高雄，宣布捐出1千碗魯肉飯。（圖／翻攝自王瑞德臉書）

而魯肉飯祭品文發出的7個小時後，王瑞德再度在臉書發文，表示「各位親愛的台灣正義聯盟朋友們，我捐1000碗魯肉飯、高雄釣客食堂捐250碗，其中350碗僅限弱勢家庭享用」，而老闆娘聽到王瑞德的計畫，立刻熱心助攻：「每碗加一顆好吃魯蛋！」

王瑞德在臉書上表示，雖然有許多好朋友想共襄盛舉，一同加碼，但釣客食堂無法負荷這麼大的工作量，他向大家呼籲，「如果真的有心，請捐款給國際單親兒童文教基金會，創辦人黃越綏我的阿姐撐的很辛苦！她幫助了好多弱勢朋友！」希望台灣人都能發揮愛心，讓更多朋友們一起過個好年。

此外，高雄釣客食堂今（14日）早在臉書再加碼，首先感謝王瑞德的拋磚引玉，並表示「本店也自掏腰包提供250份出來給正義的高雄市民們！」他們將在本週六（18日）先發放300份給高雄市民，而1500份中的500份將做為公益活動使用，更提到「讓一切從新開始，因為我們的罷韓決心不會停止」。

▼王瑞德和釣客食堂共祭出1500份魯肉飯。（圖／翻攝自王瑞德臉書／釣客食堂臉書）

（封面圖／東森新聞／PIXABAY）

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taiwan-subdivisions: 高雄 高雄市

title: EBC 東森新聞 | 慶韓回高雄！王瑞德捐1000碗魯肉飯 老闆再加碼


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圖說：台幣受到資金匯入、台股激勵，直衝1年半新高。資料照片

【蘋果日報萬千華、于倩若／綜合報導】總統大選底定，台股昨上演慶祝行情，外資連3日買超，加上美中將簽署第1階段貿易協議帶動亞幣走強，台幣昨銳不可當，盤中大升逾1角，終場央行終於放手，收29.952元兌1美元，1年半來首見「2」字頭。中國離岸與在岸人民幣匯價昨也雙雙升破6.9關卡，創逾5個月來新高。

外匯交易員表示，在人民幣偏升、外資買超台股、選舉不確定性消除及台幣資金需求大的情況下，就算15日美中貿易協議簽訂後，台幣也不需擔心利多出盡，本周可望站穩29元字頭，預計皆維持在30元以下，回測29.90元，上攻29.8元。

台幣受外資匯入、台股走揚以及亞幣走升激勵，昨開高走高，早盤大升1.18角，報出29.901元，午後在台股收高以及人民幣猛漲下，匯價依然硬挺，儘管央行尾盤再小拉一把，終究還是放手讓台幣升值6.7分，升破29元字頭，創逾1年半新高29.952元。

匯銀人士表示，對於外資來說，總統大選結束，不確定因素排除，且代表過去3年政策得以延續且政局情勢穩定，態度較為樂觀，可望穩定匯入推升台幣匯價。

交易員認為，隨著美中貿易協定簽訂時間越接近，人民幣大漲也有利於亞幣走強，台幣自然不會弱，讓台幣跟著國際風向走，或許是央行決定放手的原因之一。

中國在岸人民幣昨一度上漲0.32%至6.8968元兌1美元；離岸人民幣也一度升值0.28%至6.8954元兌1美元。在岸匯率下午4時半官方收盤報6.8942，較上一交易日升值0.5%。

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title: 一年半新高　台幣站穩29元


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如果曾中風，一年內約1/10的人會再次中風，原本可能只有小血管阻塞，再次中風，可能連腦部重要血管都受波及，影響語言、吞嚥等重要功能，語言功能受損，病患就會非常沮喪。【健康醫療網／記者林怡亭報導】「我那麼年輕，腦中風已經好了，為什麼還要吃藥？」一名年約35歲中年男子曾歷經缺血性腦中風（腦梗塞）襲擊，幸好發現得早，終於解除危機，生活總算恢復正常，但他卻不願持續服用預防再次中風藥物，飲食、生活型態也照舊，沒想到很快就二度中風。這次他沒有那麼幸運，由於腦中風位置影響語言功能，導致講話辭不達意、溝通困難，也無法繼續工作，照顧者也承受極大壓力。

1/10中風患者 一年內中風復發

根據衛生福利部2017年資料，台灣民眾十大死因當中，腦血管疾病名列第4名，每年約1萬1千人因中風失去生命，另有約1萬7千人因中風而生活失能，一旦二度中風，病情往往更嚴重，家人照顧負擔也加重。

台中市太平區長安醫院神經內科主任林邵臻發現，門診中上述35歲男子的情況很常見，有些30、40歲中、壯年中風族群中斷使用預防中風藥物，且不願改變飲食、生活型態，導致很快就二度中風。「如果曾中風，一年內約1/10的人會再次中風，原本可能只有小血管阻塞，再次中風，可能連腦部重要血管都受波及，影響語言、吞嚥等重要功能，語言功能受損，病患就會非常沮喪。」林邵臻醫師每次看到病患受苦，便感到十分不捨。

▲林邵臻主任提醒，中風患者一定要按時服用預防中風藥物，也要改變飲食、生活習慣，並多注意三高指數、控制體重，才能減少中風復發風險。

在腦中風患者中，不少人因動脈粥狀硬化引起血栓，進而引發缺血性腦中風，這類患者若要預防中風復發，除了必須監控血壓、血脂、血糖等三高數值、改變飲食習慣、補充充足水分，也必須按時服用抗血小板類預防中風藥物，減少血栓發生機率。

慎選預防中風用藥 減少不良反應風險

林邵臻主任分析，若動脈粥狀硬化造成血栓、缺血性腦中風，復原後便需要長期使用抗血小板藥物，預防血栓發生。目前第一線抗血小板藥物為阿斯匹靈，不過部分患者因腸胃道較脆弱，服用阿斯匹靈後產生腸胃出血、胃痛等不良反應，此時就要考慮改成其他較新型、較不會產生不良反應的抗血小板藥物，以維持血液暢通。

林邵臻主任也提醒，對於中風症狀，民眾一定要有警覺性，一發現有眼歪嘴斜、單側肢體不聽使喚等症狀，就要盡快到「最近」的醫院就醫、接受診斷、治療，此時千萬不能服用降血壓藥物，以免大腦血流減少，讓情況加劇。另外，平常要均衡飲食、少吃加工食品、控制體重、控制三高指數，才能預防中風發生。

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journalist: 健康醫療網／記者林怡亭報導

title: 健康醫療網 | 他二度腦中風　連話都說不清楚了！


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37歲好萊塢尤物安海瑟薇（Anne Hathaway）與丈夫亞當結婚7年，她2016年誕下一子，去年7月中在個人社群平台宣布懷上二胎，並於年底卸貨。昨（13）日美國影評人票選獎頒獎，小安大膽選穿極深V金色禮服亮麗現身，渾圓雙峰一覽無遺，謀殺不少攝影底片。

▲安海瑟薇為好萊塢一線女星。（圖／達志）

▲小安去年7月25日宣告懷上二寶。（圖／IG）

小安以影集新作《摩登愛情》（Modern Love）入圍「最佳電影電視女演員」獎，昨她頂著微捲中長髮，搭配不對襯耳環，身穿一襲大V直逼肚臍的金縷衣踏上藍地毯，只見她胸、背「門戶洞開」，堅挺D罩杯美乳、美背任其觀覽，展現自信美。

▲小安產後首度亮相，狀態極佳。（圖／達志）

產後不到3個月公開亮相，雖然小安的身材明顯尚未完全恢復，但舉手投足仍舊散發巨星風采，她同時在IG曬出穿著禮服的美照，寫下：「Welcome back xx.」網友紛紛讚嘆：「超愛這件衣服」、「女王無誤」、「妳就是一顆閃耀的星星」！（編輯：楊穎軒）

▲小安在IG秀行頭，美背若隱若顯，性感爆表。（圖／IG）

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title: 女神回歸！小安卸貨二胎首亮相　「華服裏頭都沒穿」撩炸


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大選結束不管是要去散心還是要去慶功，許多人已經著手規劃春節旅遊方案。而剛開通的蘇花改與南迴是很多人出遊首選。但高公局就表示，今年即便已經備妥許多疏導方案，但春節期間國道五號一定塞！高公局表示，國道五號南港往蘇澳段，一般例假就會塞車。如今春節返鄉出遊人潮更多，估計頭城至坪林北向路段，行車時間將比平常增加5~7倍。高公局透過大數據資料分析預估，國五容易塞車時段為1月25日(初一)南下6-16時、1月26日(初二)6-13時與1月27日(初三)6-15時南港系統至坪林南向路段將嚴重壅塞。

另1月27日(初三)12-2時(翌日)、1月28日10-2時(翌日)及1月29日(初五)9-18時也會有另一波車潮出現。雖然大家還是喜歡開車出遊，不過高公局表示如果只是想從台北到宜蘭輕旅行，那麼多搭乘大眾運輸系統，至少可減少半小時通勤時間。在春節期間，國5主線南下石碇至彭山隧道路段設有大客車專用道，北上宜蘭至頭城路肩開放通行大客車，石碇南下及宜蘭地區北上各入口大客車均不受匝道儀控管制，因此有一日輕旅行的民眾還請多搭乘大眾運輸工具。同時高公局也發現，平常休假日下午尖峰時段(13-17時)宜蘭往臺北方向，若改行駛台9線至坪林接國5，開車時間可節省30～70分鐘。建議大家避開尖峰時間，選擇替代道路也可有限減少塞車時間。此外用路人也可多利用高速公路1968App，掌握即時路況或行駛替代道路，才能常保平安。若真的一定得在塞車時段開車，那麼也請養足精神，檢查好車況後再上路。因為國5隧道段車道較少，一有事故拋錨脫吊不易，可別害人又害己！

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taiwan-subdivisions: 頭城 宜蘭 南港 蘇澳 坪林 石碇 臺北

title: CARLINK鏈車網 | 春節想衝一波蘇花改嗎？高公局：一定塞


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網傳圖片宣稱：「14年性平教育偏差，致15-24歲愛滋與性病狂飆…」，經查：

一、根據疾管署從2007年到2020年1月6日的統計，愛滋、梅毒和淋病有不同升降趨勢，傳言所稱「愛滋與性病狂飆」，資料並不全面，也未反映現況。

二、專家指出，各國均無研究或案例顯示，性平教育及同婚專法會導致梅毒、淋病、愛滋增加。

因此，此傳言為「錯誤」訊息。

背景

社群平台流傳圖片宣稱：「14年性平教育偏差，致15-24歲愛滋與性病狂飆…」，並在圖片中標註「2003年以前，傳統「潔身自愛」是最佳防疫；2004年通過性別平等教育法，鼓勵學生嘗試同性戀、探索性；2013年同性婚姻法通過一讀，媒體大力歌詠同性愛情+約砲軟體盛行」。

圖1：網傳訊息擷圖

查核

爭議點一、淋病、梅毒、愛滋病疫情是否逐年上升？

查核中心諮詢疾管署，疾管署指出，有關近年15至24歲梅毒、愛滋病疫情，其通報數至2019年已降分別至375及1029例，自2017年起呈下降趨勢，淋病自2017年起下降，至2019年又回升。

圖2：疾管署2020年1月6日提供

因此，傳言提及「愛滋和性病狂飆」，訊息並不全面，也未能反映現況。

爭議點二、淋病、梅毒感染者是否多為男性？愛滋感染者中，是否男男性行為者是否占8成？為何感染者男性為多？

（一）疾管署表示，歷年淋病及梅毒發生率皆以男性多於女性，此與國際流行趨勢相符，可能原因為男女生理結構不同，男性感染之臨床症狀較女性明顯，因而就醫確診通報之比率較高。

據疾管署於2019年統計，愛滋感染者中，感染危險因子以「男男間不安全性行為」最多，約占8成；其次為「異性間不安全性行為」，約占1成。

因此，淋病、梅毒、愛滋感染者確實男性多於女性。

（二）查核中心採訪台灣大學流行病學與預防醫學研究所教授方啟泰，他表示HIV感染無症狀，必須做篩檢才能發現。由於台灣社會對愛滋的偏見及岐視，一般民眾普遍不願意接受愛滋篩檢，且目前愛滋篩檢措施係特別針對男男性行為者這個特定弱勢族群，驗出來的病例也是以此族群為多，因為其他族群很少接受愛滋檢驗，因此，病例也很少。

（三）查核中心採訪國立高雄師範大學教育學院性別教育研究所副教授楊佳羚。楊佳羚指出，許多性病防治中心可能預期男性或同志族群是需要特別推廣性病防治的族群，投入較多經費、資源，因此同志族群較有性病篩檢觀念，受到性病防治教育的程度也比較高；且自2017年開始，台灣愛滋病比例是下降的。此訊息刻意不提近兩年愛滋病下降之事實，有誤導民眾之嫌。

爭議點三、性別平等教育是否造成性病流行？

（一）方啟泰解讀歐盟性別平等報告，歐盟是很好的對照案例，歐盟比台灣更早開始實施性別平等教育，反證性別平等教育有助於減少年輕族群愛滋感染。

方啟泰說，根據國際知名醫學權威期刊《刺胳針（The Lancet）》文章指出，菲律賓為強調潔身自愛等傳統價值的極度保守天主教國家，沒有性平教育，但愛滋疫情目前在失控狀態，每年新增1萬多愛滋病例，絕大多數為15至24歲年輕人，證明傳統保守價值無法控制愛滋疫情，反而導致疫情失控。美國學者建議菲律賓愛滋防治首先需要推動愛滋病去污名及性平教育。

（二）查核中心採訪中山大學社會學系主任陳美華。她表示，性別平等教育法（性平法）於2004年通過，各級學校教育課程必須符合性別平等原則，例如廢除男生學工藝、軍訓；女生學家政、護理等規定。

陳美華進一步說明性別平等教育內涵：「第一，是課程內容要平等；第二性別是複數的，不管陽剛或陰柔氣質都是複數的，性別氣質的形成跟生理性別無關，男性可以陰柔，女性可以陽剛，拋棄二元對立的思維，同性戀是正常、自然的，這才是性平教育法的核心價值。」

陳美華強調，推動多元性別教育，不會增加同性戀，也不會增加愛滋病患。

（三）楊佳羚說，以全世界的性教育研究來看，應是教太少性教育而不是教太多。世界研究認為，初次性行為時間越教越延後；少女懷孕率與性病發生率也是越教越少，因此推廣性別教育反而是減少大眾擔憂的性問題。

楊佳羚說，傳言宣稱傳統「潔身自愛」是最佳防疫的說法，並不正確。許多異性戀已婚婦女，以為自己僅有單一性伴侶，因此從事不安全性行為（不戴套），然而此認知可能僅是單方面判定性伴侶單純，並不了解丈夫有無其他性伴侶，可能感染愛滋也不知情。

（四）疾管署強調，愛滋與性病的傳染途徑主要為不安全性行為，與性別平等教育無關，任何疾病的傳染並不會區分性別。社會普遍認知預防的重要性、早期診斷、早期治療等阻斷疫病傳播的策略，才是有效控制性傳染病的不二法門。

爭議點四、同婚專法是否造成性病流行？

（一）陳美華表示，同婚專法通過不久，若要證明兩者有關聯，必須要拿出堅實有力的數字，且愛滋、淋病、梅毒等性病，也不等於同志專屬的疾病。

（二）楊佳羚說，此說法完全沒有根據，目前沒有任何國家具體案例或研究，顯示同婚通過會導致愛滋、性病增加，這是兩碼子事。

結論

一、根據疾管署從2007年到2020年1月6日的統計，愛滋、梅毒和淋病有不同升降趨勢，傳言所稱「愛滋與性病狂飆」，資料並不全面，也未反映現況。

二、專家指出，各國均無研究或案例顯示，性平教育及同婚專法會導致梅毒、淋病、愛滋增加。

因此，此傳言為「錯誤」訊息。

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countries: 台灣 菲律賓 美國 歐盟

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title: 台灣事實查核中心 | 【部分錯誤】網傳圖片「14年性平教育偏差，致15-24歲愛滋與性病狂飆..」？


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飛機上的空服員大多面目姣好、笑容甜美，讓許多男性乘客心生嚮往，甚至會鼓起勇氣攀談搭訕。但是如果執著於非要藉此拿到對方的聯絡方式，恐怕就有點超過了。有位網友就抱怨，自己在飛機上與一位空服員相談甚歡，哪知對方下飛機後就「好像不認識我一樣」，讓他憤而揚言投訴。不過網友卻反過來批評原 PO ，認為其心態可議。

有位網友在臉書社團「爆廢公社公開版」發文，透露自己在飛機上遇見一位正妹空姐，在機上與其搭訕的時候，正妹空姐答應跟原 PO 交換 Line 。哪知下了飛機之後，原 PO 上前打招呼對方卻「好像不認識我，仿佛變了一個人似的」，讓原 PO 好受傷，揚言「發 10 萬封信投訴」，更感嘆想跟空姐做朋友就這麼難嗎？

雖然原 PO 的心情是黯然神傷，但網友卻都認為他的心態可議，紛紛留言回覆說，「機票上有寫『保證可以跟空姐要 Line 要得到』？」、「客套的回應你也當真？難道要當面拒絕讓你下不了台？」、「以客為尊應付應付你罷了，你還認真了？」、「人家都下飛機了～下班了，還要給你好臉色看？整個機場都你家的是不是」、「快投訴啊，航空公司了解原由後，你就變黑名單了」。（編輯：倪浩軒）

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journalist: 編輯中心／綜合報導

references: 網友 爆廢公社 臉書社團

title: 正妹空服員下機「秒變不認識」　搭訕哥揚言投訴反被嗆爆


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圖說：富邦悍將開訓，總教練洪一中揮舞隊旗，期許打出佳績。游智勝攝

圖說：洪總要求選手必須嚴格自律。游智勝攝

圖說：富邦悍將喊出新口號「It's Time」。游智勝攝

【蘋果日報賴德剛／報導】富邦悍將昨在燕巢春訓基地新球季開訓，領隊蔡承儒率總教練洪一中等全體隊職員喊出「It’s Time(是時候了)」！期許球隊去年打出入主中華職棒3年最佳成績後，今年要一舉攻頂奪總冠軍。蔡承儒說：「這代表我們球隊奪冠的決心，是屬於我們的時刻。」教練與球員都在紅紙寫下代表自己新年心願的字，為自己加油打氣。

效力包括La new熊及Lamigo桃猿與16年，今年轉戰富邦掌兵符，洪一中昨開訓以「天道酬勤」勉勵球員，並明確要求大家春訓時不要讓自己太舒服，正式宣告魔鬼訓練展開。

洪一中說：「我訓練時間會拉得比較長，希望球員能把『傷痛』與『痠痛』分清楚，如果真的受傷那當然要休息，但如果只是訓練的疲勞，就要咬牙撐過去。」

在紅紙寫下「自」，隨即對球員解釋含意。洪一中說：「這代表職業運動員要有『自信』、『自律』與『自強』，不過自信與臭屁往往是一線之間，球員要好好加強自己，並有嚴格的自律，如此一來離成功就不遠，比賽有時候需靠點運氣，但運氣是隨著不斷努力訓練累積後所產生，春訓真的非常重要。」

洪一中說：「說真的，我現在除了對過去曾對戰過的一軍成員較熟悉外，其他年輕球員要花時間去認識，不過我現在對陣容已有初步想法，內野手在春訓時必須要練習很多位置，就連蔣智賢也不例外，然後再找出最合適的人選，能『打』的球員，我一定會找位置給他守，我知道這球隊每個人素質都很好，就只是定位問題而已。」

■接6搶1教頭 洪總：公司要我接就接

2020東京奧運棒球賽最後參賽席次、4月1日開打的6搶1資格賽，負責組訓賽一條龍的中華職棒聯盟雖曾說將於下周農曆年前決定台灣隊總教練，但強調唯一人選就是洪一中。洪總昨終於鬆口：「我說不接已100次了，但大家還是一直問我，到最後我把這決定權交給公司，公司要我接我就接，說不可以接我就不接。」

今午將在體育署召開6搶1選訓會議，但台灣隊總教練人選最可能會後就公布，只是洪一中又賣關子：「就我的認知，這會議原只是12強賽後檢討會議，教練團一定要有人出席，所以指派黃甘霖教練北上，我跟郭建霖教練留在高雄訓練球隊，現在會議內容是否有變就不清楚。其實不管我要不要接，聯盟應該不要直接來找我，而是去找公司，畢竟現在不是我要或不要的問題，因為我現在是富邦員工，老實說，早上領隊也有問我，但我還是跟他說必須尊重公司決定。」

但洪一中的「公司決定」說，顯然跟公司唱雙簧。蔡承儒重申：「球團會尊重洪總意願。」

■薪事趕年前 蔡承儒：談完近8成

中職近年談薪進度慢，多數球隊在春訓開始至農曆年前都無法談妥，但蔡承儒說：「我們是希望盡快，目前已談完接近8成，但我不能肯定說會在過年前處理完畢，至於整體薪資會往上、下跌或持平，真的要等到談完才會知道，屆時會一併公布。」

蔡承儒說：「像陳鴻文因為有國外球隊爭取，我們當然會有一定幅度加薪，也不排除簽下複數年約，另外，陳金鋒的合約是在3月，雙方現在已經談得差不多，要做最後一些調整，現在離合約到期還有一點時間。」

新球季期許，蔡承儒說：「我們當然希望能夠拿下冠軍，所以球隊每年都會檢討要怎樣變得更好，除了教練團，也把好的洋投留下來，希望能延續球隊每年戰績都有進步的趨勢，打進總冠軍賽並奪冠。至於球場改善方面，我們會修建室內打擊場並擴大重訓室，針對球員需求做硬體調整。」

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taiwan-subdivisions: 高雄 成功 燕巢

title: 富邦開訓 奪冠時候到 洪總：天道酬勤


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Oh My Girl 成員祉呼因身心狀況惡化，而在昨天決定暫時中斷活動，希望她能早日康復！

WM Entertainment 昨晚（13 日）在 Oh My Girl 的官方 Fan Cafe 上發出公告，透露祉呼從去年下旬開始，健康狀態便頻繁地惡化，心理上也出現不安症狀，因此前往醫院接受治療。

「然而，由於症狀在最近變得更嚴重，本公司判斷祉呼短時間內難以正常消化 Oh My Girl 的活動，因此為了優先考量她的健康狀態，決定她應該先休息一陣子。」

WM Entertainment 除了向粉絲道歉外，也會全力協助祉呼專注於恢復並管理健康狀態，避免拉長空白期。喜歡 Oh My Girl 和祉呼的話，別忘了多為她們加油！

（照片或影片來源：WM Entertainment）

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journalist: 施乃琪

title: 韓星網 | 又有偶像健康出狀況⋯⋯Oh My Girl 祉呼將暫停活動


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1名婦人日前上廁所時，突然間馬桶竄出一條大蛇咬傷她。(示意圖／TVBS)東南亞天氣炎熱，許多蛇類常會出沒到民宅，往往嚇壞不少民眾。日前泰國曼谷1名婦人，在家中上廁所之際，突然1條體型超粗的蛇從馬桶竄出，甚至還狠咬她一口，嚇得她連忙呼聲向兒子求救。所幸兒子拿了1支鐵鎚猛敲大蛇把牠打死，才順利救回母親。

根據泰國媒體The Thaiger報導，1位名叫西堤維琪(Chunya Sittiwichai)12日在臉書發文，她提到這是母親和哥哥的親身經歷。西堤維琪表示，母親坐在馬桶時，突然感到大腿一陣疼痛，仔細一瞧才發現竟然是1條蛇咬住她。

西堤維琪說，當時母親抓住蛇頭想讓牠鬆口，但這條蛇卻是緊緊的纏住母親身體，眼看這樣下去不是辦法，立刻呼叫哥哥前來救援。哥哥聽到呼救聲後，先是拿了一把刀試圖割開，不料蛇皮太過粗糙，刀子根本傷不了牠，母親還不慎誤傷到自己。

婦人大聲呼救，兒子連忙衝入救人，拿榔頭把大蛇打死。(圖／翻攝自臉書)事後不知什麼原因，這條大蛇突然鬆口，這時母親見狀立刻將牠壓制在地，哥哥則是拿著榔頭不斷地朝大蛇搥打，最後順利地把母親拉出廁所，並把蛇鎖在裡面。隨後他們報警處理，救援人員到場後，發現大蛇死亡將牠帶走，婦人也緊急送醫急救。

從現場的照片看到，廁所內血跡斑斑，足見當時母子倆與大蛇搏鬥激烈。對此西堤維琪也說，「如果是我遇到的話早就暈倒了。母親的經驗告訴我，下次上廁所時，我一定會事先檢查，即便蛇要出現的情況不太可能發生。」

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journalist: 林保宏

title: TVBS | 母上廁所被大蛇咬傷　兒救援拿榔頭狂敲激戰制伏


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**空軍UH-60M黑鷹直升機今年初墜毀新北烏來山區，造成參謀總長沈一鳴等8名將士不幸罹難，昨（13）日傍晚舉行殉職將士「移柩暨啟靈致敬」儀式後，深夜國防部立刻po出紀錄影片，紀念這群為國家奉獻的國軍英雄。短短2分26秒的影片逼哭全台網友，紛紛湧入留言慟喊「謝謝你們為國家付出一切」。

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今年元旦才剛結束，2日就發生黑鷹直升機失事意外，造成機上13位將士中共8人不幸罹難，包含參謀總長沈一鳴上將、政戰局副局長于親文少將、參謀黃聖航少校、總士督長韓正宏士官長、情次室助次洪鴻鈞少將、正駕駛葉建儀中校、副駕駛劉鎮富上尉及機工長許鴻彬士官長，只剩下5名生還者。

昨（13）日國防部舉行殉職將士「移柩暨啟靈致敬」儀式，許多民眾自發性前往移柩路線，送別這群為國犧牲的英雄們。深夜國防部也立刻於臉書貼出紀錄短片，並感性寫下「謝謝您們用一生守護我們，讓我們享有民主自由，安全自在的生活，您們是我們永遠的驕傲、國家的英雄，我們將永遠以你們為榮，謝謝您們，謝謝…」

短短2分26秒的影片逼哭全台灣網友，也在不到半天時間累積91萬人次觀看、1.2萬次分享，有許多人也紛紛湧入國防部臉書留言，「這是國家對為國犧牲的將士，應該有的尊敬與榮耀。」「今晚看到的國旗，特別讓人感動，真心謝謝祢們守護台灣。」「謝謝你們守護台灣，任務結束了，一路好走！」「拿著國旗掉眼淚，真的好難過，謝謝您們我永遠懷念您們。」

藍青壯派喊不改革就退黨 吳斯懷：黨要我去哪就去哪
蔣萬安、江啟臣拋震撼彈 辭中常委籲「改革」
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journalist: 鏡週刊

people: 吳斯懷 江啟臣 蔣萬安

taiwan-subdivisions: 新北 烏來

title: 鏡週刊 | 【有片】黑鷹將士移柩影片曝光　國防部惹哭全台網友


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騎士張男與水泥預拌車對撞當場身亡，騎士母在現場哭求：「兒子快醒來」，令人感到鼻酸。（圖／讀者提供）台中市一輛預拌混凝土車昨午行經北屯區一處路段時，與對向另輛機車正面對撞，機車連人帶車倒地後，在工地當粗工的騎士張男，意外被輪胎輾過當場爆頭身亡，但疑似是張男越線逆向行駛肇事，車禍原因仍待警方釐清。

據了解，43歲魏姓司機當時駕駛預拌混凝土車，沿北屯區旱溪西路朝松竹路方向行駛時，剛經過一個小彎道，突然看到對向21歲的騎士張男，騎機車竟疑似跨越雙黃線迎面而來，因事發相當突然，雙方都來不及反應才會直接兩車對撞。

警方表示，張男倒地時不幸被混凝土車左後輪輾過頭部，儘管頭部戴安全帽，仍當場爆頭慘死輪下，警方獲報趕往處理，只見機車已扭曲變型，置物箱內2瓶藥酒及其他雜物則散落一地，現場血跡斑斑，令人怵目驚心。

「還我兒子來」張男雙親說，明明兒子早上出門人還好好的，怎麼會在下班返家途中遇死劫，張母更是不敢置信哭到斷腸說，「我兒子躺在那邊睡著了，誰要幫我把他叫起，他最怕冷了。」場景令人鼻酸。

警方檢視相關行車紀錄器，發現魏男駕駛預拌混凝土車當時沿著車道行駛，過彎時只見對向機車突然跨越雙黃線直衝過來，連閃都來不閃就對撞，初步研判張男疑逆向衍生憾事，將進一步抽血檢驗是否酒駕，至於事故確實原因及肇事責任歸屬，仍需進一步調查釐清。

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title: CTWant | 與水泥預拌車對撞當場身亡　騎士母哭求：「兒快醒來」


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韓國瑜2020總統大選落敗，支持者崩潰痛哭，鋼鐵韓粉、資深藝人熊海靈昨（13）日發文對年輕世代喊話，「6、7、 8 、9年級的自己負責吧！今天開始你們就自立自強吧！別再靠爸靠媽了！」還補充「記得不要再跟家裡拿錢」，話說得頗酸。對此，焦糖哥哥（陳嘉行）轉發貼文砲轟前輩，被網友一面倒推爆。

▲韓國瑜敗選，韓粉情緒難平復。（圖／記者吳承翰攝）

熊海靈公開呼籲年輕人，「加油！台灣未來重擔落在你們身上了，學習獨立，記得不要再跟家裡拿錢，學著負擔自身生活，搬出去住，自己買房，面對問題，勇敢對自己的決定負責，有問題記得別埋怨長輩…」看似鼓勵青年人，卻話中帶刺，引起不少網友反彈。

▲熊海靈是資深韓粉。（圖／臉書）

「焦糖」陳嘉行對熊海靈的論點不以為然，「不好意思，這位大姐。我17歲就搬離家到台北工作，一路跌跌撞撞到現在，我38歲不管收入多或少每個月都會給家裡錢。我從讀國中時過年就沒拿過紅包，現在每年回家都會包紅包給我媽、我姊、我姪子。」

他認為熊海靈不必把年輕人講得如此沒用不堪，要對方放下父權思想，「不然只會讓年輕人對國民黨及支持者越來越反感。」發言獲得不少網友回響，「情緒勒索這種壞習慣，對我們的下一代一定要改掉」、「看了這些『長輩』，突然覺得我爸很正常…」還有疑似媽媽網友回：「我兒子、女兒每月給孝親費，過年我們互給紅包，現在的孩子還不錯啦！」（編輯：楊穎軒）

▲熊海靈的言論引起各年齡層的網友反彈。（圖／臉書）

▲陳嘉行發文反擊熊海靈。（圖／臉書）

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title: 韓潰敗！熊海靈要青年「別再拿家裡錢」　他怒反擊被推爆


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新的一年是不是很期待自己的運勢呢？揮別2019年的種種不快樂，2020年總該看到自己運勢上升了吧？不過運勢這種事情，有好就有壞，說不定去年的你運是可是最高昂，但到2020年後，你的運勢反而從天堂跌到地獄啦！究竟2020年運勢最差的星座有誰入榜呢？可得先扶好心臟，慢慢接受事實囉！

延伸閱讀：最寵男友星座女第一名是「這個星座」？遇到渣男可能是妳把他寵壞了！

第三名：牡羊座今年不管是對於有情人的牡羊座，還是單身的牡羊座都沒有那麼友善，桃花運可以說是非常低糜，單身的人不僅不容易脫單，甚至還有爛桃花的問題。且2020年對牡羊座來說，會有一個較大的桃花劫，考驗的是你的感情處理能力，要是處理不夠完善，不僅傷害彼此，自己的身心靈也會受到很大的打擊。

延伸閱讀：【慾女駕到】2020年12星座「戀愛運」大解析，哪個星座將會是桃花王呢？（上）

第二名：金牛座固執的金牛座在工作上可以說是比較仔細且小心，因為自己謹慎的個性，所以在工作上比較沒有太大的問題。不過金牛座在2020年可得注意，雖然固執的個性不一定都是壞事，偏偏今年你的固執情況會影響你的事業運，甚至還會發生有小人的情況，只能說今年在工作上一定要謹慎小心，切勿鑽牛角尖。

延伸閱讀：超沒禮貌星座排行榜公開！12星座「品行有待加強」的Top5，第一名實至名歸！

第一名：水瓶座水瓶座今年可能會因為健康的問題而產生頗大的煩惱，身體的健康容易出問題，大大小小的毛病接踵而至，不僅影響身體，還會影響心靈的狀況。最大的問題就是在於水瓶座長期忽略自己，精神狀態或者是身體狀況常忽略，有時候小病堆積起來可是會釀成大禍，今年可得注意自己的健康問題囉！

延伸閱讀：星巴克推出12星座馬克杯！每個星座都有專屬圖案，馬克杯控開賣時間快筆記

雖然說運勢沒有那麼如意，但是生命是掌握在我們手上的啊～既然都已經知道今年可能會因為什麼樣的問題而影響自己，最好的方法就是找出解決方案，打破這些衰運，衰神和難題自然就會離你遠去啦！希望2020年大家都可以掌握讓自己好運的方法，一起幸福迎接這美好的一整年吧！

Source：愛奇藝、Pinterest

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title: Bella儂儂 | 2020年12星座運勢最差3個星座公開！牡羊座會有桃花劫？「這個」星座今年難過了？


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【彭博】--中石油經濟技術研究院指出，隨著貿易戰的波及影響持續顯現，2020年，作為全球最大石油進口市場的中國的需求成長幅度可能只有去年的一半。

研究院周一發布年報指出，隨著中國經濟增速維持在6%左右，且國內汽車市場延續弱勢，即便在中美簽署第一階段貿易協議之後，需求的成長速度仍將繼續放緩。

報告稱，短期之內中美貿易摩擦對經濟的不利影響不會消散。本周，中美這兩個世界最大的經濟體將在華盛頓簽署臨時協議，令爭端暫時告一段落。

年報指出，今年中國對石油的表觀需求（即產量加上淨進口量和庫存變化）可能成長約2.4%，至6.713億噸，而2019年則成長了5.2%。根據英國石油的歷史數據，這將是2008年全球金融危機以來的最慢增速，由於中國在全球市場上舉足輕重，有可能進而令全球價格承壓。

countries: 中國 英國

title: Bloomberg | Bloomberg｜中石油研究院：2020年中國石油需求增幅料減半


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中共反腐大劇「國家監察」昨晚在央視播出第二集，首度曝光金融老虎賴小民收賄人民幣2億多元現金的藏匿處畫面。賴小民為逃避調查，收了現金就載去該處鎖進保險櫃，還稱它為「超市」。

陸媒此前報導，中國華融資產管理股份有限公司前董座賴小民去年4月落馬後，辦案人員在他的房產搜出人民幣2.7億元（約新台幣12億元）現金，重達3噸，若堆放在一起，超過3立方公尺。

據央視新聞客戶端，13日晚上8時在央視綜合頻道播出的第二集「全面監督」披露，在本案調查過程中，專案組在北京某小區發現了賴小民藏匿贓款的一處房屋，裡面有多個保險櫃堆滿了錢，存放現金達兩億多元。

賴小民為了逃避調查，都是要求行賄人用現金交付，收錢後，他自己開車來這處房子，親手放到保險櫃裡，路上還會特意多繞幾圈，以防有人跟蹤。他和一些關係密切的知情人士之間，說到這處房子都是用暗語，稱之為「超市」。

賴小民在節目中說，拿了錢就往那兒一放，就像經常會去超市，所以取名叫超市。錢就在裡面鐵櫃，一分錢都沒有花，都放在那裡了，最後組織都收了。「所以我說要這麼多錢有什麼用呢，最後又不敢花又不敢用，還提心吊膽的」。

根據節目披露，「超市」裡藏的巨額現金，只是賴小民違法所得的一部分。除了現金，他還收受大量房產、名車、名錶、黃金、字畫。他的違法所得最終數額還需經司法機關最終認定，但無疑將是「一個令人震驚的數字」。

賴小民貪汙恐將破中國紀錄。此前外媒報導引述知情人士稱，賴小民涉嫌受賄16.5億元，調查還發現他擁有34套房產，由於牽扯出太多關係人與案件，本案至少要查3年。

中國貪官受賄金額紀錄由前山西省呂梁市副市長張中生保持，他受賄折合10.4億餘元，已於2018年3月28日被判死刑。這項紀錄可望被賴小民刷新。

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journalist: Yahoo奇摩編輯部

title: Yahoo奇摩即時新聞 | 賴小民3噸現金畫面曝光 恐刷新中國貪汙紀錄


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明星賽最佳陣容的四大巨星包含布萊恩（Kobe Bryant）、鄧肯（Tim Duncan）、賈奈特（Kevin Garnett）、波許（Chris Bosh）等都在最新公布的2020年籃球名人堂候選名單中，候選名單共有50人而真正的入選名單將在2020年2月芝加哥明星賽時公布。相信大家都很期待，布萊恩、鄧肯、賈奈特和波許最有名氣的四大巨星，一起來了解一下他們吧！

NBA明星賽陣容布萊恩（Kobe Bryant）身為後衛並且1996年高中畢業就投入選秀的布萊恩，除了年年入選全明星賽外，曾獲得1次年度MVP、2次總冠軍賽MVP、5座NBA總冠軍、10度入選年度最佳陣容等說不完的驚人成績。

鄧肯（Tim Duncan）身為前鋒的鄧肯，在1997年以狀元身份被聖安東尼奧馬刺相中，投籃命中率達50.7%。獲得4座NBA總冠軍外，每年都幫助球隊打進季後賽的他，取得了1072勝438負的季賽戰績，是NBA歷史上、美國四大職業聯賽過去19年的最佳戰績。

賈奈特（Kevin Garnett）身為中鋒的賈奈特，1995年高中畢業就直接投入選秀，年年入選全明星賽、9度入選年度最佳陣容、1次年度最佳防守球員和，被評論為在球場上六親不認的他，總能激發出隊員最佳的默契！

波許（Chris Bosh）雖然在2016年因為因血栓問題被迫退休，提前結束籃球生涯的波許。曾經與同為03梯的詹姆斯（LeBron James）及魏德（Dwyane Wade）合組三巨頭，隔年隨即拿下生涯首座總冠軍，並完成2連霸的佳績依然在大家心裡！在公布候選名單後，波許也在推特上發文表達自己的感謝，表達能一起獲得提名很感動。
看完四大巨星介紹，心中燃燒的NBA魂有沒有熱血起來呢？讓我們來玩個NBA電玩過過癮吧！

NBA電玩推薦 NBA 2K14說到NBA遊戲不得不提NBA 2K系列，雖說19991年開始幾乎一年推出一版本至今，但對於亞洲朋友來說最為熟悉也許是從2K14開始，因為官方首度推出繁體中文版，並且除了Android、iOS、PS3、Windows、Xbox 360之外，PS4也可以玩！封面人物為雷霸龍詹姆斯。

圖片來源：Yahoo奇摩拍賣

NBA 2K15NBA 2K15的PC版採用次世代遊戲引擎，遊戲內容跟PS4版和Xbox One版相同，iOS、Android版則採用類似於PS3版和Xbox 360版所使用的遊戲引擎。封面人物為凱文杜蘭特。

圖片來源：蝦皮購物

NBA 2K16NBA 2K16最特別之處為其MyCAREER模式是由知名電影製作人 Spike Lee 編劇與執導，封面人物為史蒂芬柯瑞、詹姆士哈登、安東尼戴維斯。

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NBA 2K172K17為2K16的續作，網路穩定性好很多，在運球、上籃以及球隊管理上都有新的進步。獲得了IGN8.9的高分，封面人物為保羅喬治，傳奇版封面則為柯比布萊登。

圖片來源：蝦皮購物

NBA 2K182K18為2K17的續作，從NBA 2K18開始多了任天堂Switch平台可以遊玩，封面人物為凱里厄文。此版本在遊戲玩法中針對運球與防守都有更有效地控制，但由於PC版上網路連線有很多問題而導致不少負評產生。

圖片來源：蝦皮購物

NBA 2K192K19的中國大陸行貨版由PS4獨佔，而且這一版本首次增加中文比賽解說，中國大陸解說員由楊毅、楊建和蘇群擔任，並且加入了中國CBA聯賽的相關內容。2K19的封面人物為揚尼斯安戴托昆波，而20周年版封面人物則為勒布朗詹姆斯。

圖片來源：Yahoo奇摩超級商城

NBA 2K20最新一版NBA 2K20已經於2019年9月6日推出，封面人物為安東尼戴維斯，傳奇封面人物則是美國NBA籃球隊邁阿密熱火已退休球星德韋恩韋德。 這次作品由於電腦的優化太差而導致壓倒性負評，另外因為休斯敦火箭時任總經理莫雷發表挺港言論後，導致整個NBA 2K系列遭到了中國大陸玩家的抵制。不過各位玩家們想從最新版開始玩起，還是可以從NBA 2K20入手囉！

圖片來源：蝦皮購物

NBA Live 系列而把NBA 2K系列視為勁敵的NBA LIVE就是NBA迷們另一個電玩選擇，從1989年以來也推出二十幾個版本，NBA LIVE Mobile版本也受到全世界不少粉絲的歡迎與遊玩，現在主要的平台在Mobile、Xbox、PS4，最新版本為2018年推出的NBA Live 19，一起來看看最新幾個版本吧。

NBA Live14封面人物為凱里厄文。

圖片來源：Yahoo奇摩超級商城

NBA Live15封面人物為達米姆李拉德。

圖片來源：Yahoo奇摩超級商城

NBA Live16封面人物為拉塞爾威斯布魯克。

圖片來源：Yahoo奇摩超級商城

NBA Live18封面人物為詹姆士哈登。

圖片來源：Yahoo奇摩超級商城

NBA Live19封面人物為喬爾恩比德。

圖片來源：Yahoo奇摩購物中心
看了有沒有手癢癢，想打開電動玩幾場了嗎？趕快揪好友來玩吧！

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文/基金bar

很多人買債券基金，主要是想要領固定配息。尤其有些債券基金的年化配息率高達7、8%以上，報酬率比定存好的太多。但不是所有債券基金都有配息，而且高配息也不一定比較好哦！

我們先來看下面這張圖。這是同一檔全球債券基金的兩種不同淨值走勢圖，一種有配息、一種沒有配息（同一檔基金可能會有手續費後收、月配息、季配息等不同級別，基金後面的英文字會有所區別，可以從基金的月報或是投資人須知等文件看到），可以明顯看出來，有配息的基金淨值是越走越低，沒有配息的基金淨值則是逐年走高。

資料來源：Morningstar

基金是以淨值為買賣依據的，淨值越來越低，代表以後賣出的價位會比買進的價位低，當然就是虧錢了。如果領到的配息不能彌補淨值跌價的損失，等於是賺了配息卻賠了價差，所以不是基金配息越高越好。

基金的配息主要有兩個來源——基金本身可分配的利益和本金，根據規定，基金公司要揭露基金的配息組成資訊，有些基金為了維持高配息，配息的來源本金就會占不小的比重，就會影響到基金的淨值。

高配息的債券基金大多是投資風險比較高的高收益債券基金或是新興市場債券基金。信用好、倒債機率低的投資等級債及公債，配息率就不至於太高。如果是不配息的債券型基金，就是累積型，是把配息再投資，具有複利的效果，只要經理人操作得當，長期的淨值走勢應該是一路向上，代表投資是獲利的。有配息或沒配息的債券基金各有優點，關鍵是如何挑選。想安心賺配息，要找可以兼顧配息跟淨值成長，繳出不錯總報酬率（配息收益＋淨值獲利的本利和）的債券基金，比較不怕傷到本金。如果比較想賺資本利得，那麼沒配息的債券基金獲利機相對會比較大一些。

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journalist: 基金bar

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「我相信人生無常，誰知道你能不能活到退休的那一天呢？」這是合作金庫人壽總經理沈玫君在40歲以前的觀念，一直很活在當下的她，從未認真想過退休的規畫。

直到40歲她轉戰保險業，「那時正逢勞退新制上路，而我負責的就是在勞退新制下推動退休規畫，於是就很認真去蒐集有關退休相關的資訊。」沈玫君才發現，如果不做任何準備，退休後每個月只能靠現在不到1/3的薪資過生活，讓她整個人「嚇傻了」，於是開始定期定額投入「變額年金險」，替未來的自己打造穩定現金流。

「當時台灣的所得替代率竟然只有28%。」沈玫君清楚記得這個數據代表的是，假設現在每個月賺10萬元，如果沒有額外做準備，等到要退休的時候，每個月只剩不到3萬元的收入，若要維持一定的生活品質是相當大的挑戰，更遑論退休後龐大的醫療與養護需求。

「我那時候試算，退休時大概要準備2,000萬元～3,000萬元的退休金。」沈玫君說，由於以她當時已累積的資產與收入，離目標仍有一大段差距，她驚覺到，必須及早、馬上就開始準備。而劍及履及的她，便從下列2個方案著手：

方案1》
養成「先存再花」習慣
控制消費支出
沈玫君表示，對很多年輕人來說，可能覺得薪水扣掉生活費、通勤費、房租等基本開銷，錢都快不夠用了，怎麼可能存退休金呢？

「當你是先花再存，很容易出現許多突如其來的花費，導致怎麼樣都覺得沒有錢可以存；但如果改成先存再花，可以花錢的空間變小，這樣就可以控制消費支出，減少衝動性的消費。」

方案2》
投入變額年金險
確保活到老、領到老
因為要做退休規畫，打造穩定的現金流很重要，故第2個行動方案是定期定額投入變額年金險。年金險具有「活到老、領到老」的特性，可提供我們在退休後仍可保有穩定的金流來源；變額年金險是投資型保單的一種，保單帳戶價值隨著投資績效而改變，盈虧自負。

以30歲男性投保合作金庫人壽「圓滿人生變額年金保險」為例，每個月定額投入1萬元，繳費期間20年，並約定於保險年齡達60歲之保單週年日時， 開始支領年金。

在投資報酬率維持6%不變，且保戶未曾再繳交其他保險費、保單借款及申請部分提領的情形下，若選擇一次領回年金，年金累積期間屆滿日之保單帳戶價值為781萬7,673元；若年金累積期間屆滿，選擇分期領取年金且保證期間選擇20年，每月可領取2萬1,702元（依當時之年金因子計算，年金因子將因年金給付開始日當時所引用之年金生命表及預定利率而有所不同）。

若被保險人於保證期間內過世，仍有未支領之年金餘額， 合作金庫人壽會繼續給付年金給受益人，直至保證期間20年屆滿，或是將未支領之年金餘額，貼現一次給付予受益人；若被保險人未於保證期間內身故，年金給付將至被保險人身故為止（最高不高於110歲）。

沈玫君說：「我是屬於比較積極型的投資人，當時離設定的退休年齡還有20年左右，風險承受度仍高。」所以，她選擇投資報酬率較高的變額年金險，同時配置一些績優的股票和固定收益債券。

而隨著退休的時間愈來愈近，會慢慢減少風險性資產，將部分資金轉到固定收益或固定配息的產品。

沈玫君認為，為退休而做的投資理財，須留意2重點：

1.資產配置：不能把所有的資產都配置在很保守的商品，投資報酬率會被通貨膨脹吃掉；但也不能全部放在風險很高的商品，有可能賠掉本金。

2.設定停損、停利點：無論是何種金融商品，當獲利或虧損已達到設定的數值時，一定要獲利了結或認賠出場。

退休規畫除了穩定的金流外，老年醫療及照顧需求也是重點。根據統計，老年人醫療費用常是一般人的3倍～4倍，而目前市面上的醫療險，一般只能續保至75歲或80歲，萬一老年失能或失智，將產生龐大的醫療與長期照顧的費用。想要避免老年醫療空窗期，沈玫君建議可善用失能扶助險、長期照顧險來轉嫁風險。

若投保商業保險時，覺得保費已相對昂貴、保險槓桿效益小，則建議用其他投資工具來準備。沈玫君解釋，民眾買保險最大的需求，就是希望轉嫁風險，但當所繳的保費跟可以得到的給付相差無幾時，未必一定要透過保險，但前提是本身財力充裕、足夠支應，以及退休金儲備中已涵蓋醫療及照顧需求。

此外，除了商業保險，政府也有提供完善的長期照顧資源，如「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具服務及居家無障礙環境改善服務」、「喘息服務」等4項補助，簡稱「長照4包錢」。非低收入戶的一般民眾可以申請至7成的補助，但目前申請的人並不多，實在應該多加利用。

沈玫君認為，年輕人應及早認識長期照顧資源，了解如何充分利用長期照顧資源取得工作與家庭之間的平衡，避免從「中流砥柱」潰堤成「流沙中年」；而及早做好理財規畫，以定期定額方式存退休金，則可避免之後淪為日本高齡社會中的「下流老人」。

沈玫君說，退休規畫就像幫自己準備3個保險箱：第1個保險箱是滿足基本生活需求的準備金；第2個保險箱是用來滿足退休後，想要實現的夢想或追求良好生活品質的準備金；第3個保險箱是為了老年醫療與長期照顧做準備，可以自己把錢放進去或透過保險來保障。

「最重要的是，這3個保險箱，在退休前都不能隨便打開。」沈玫君說。

小檔案＿沈玫君

學歷：國立中山大學企業管理研究所
經歷：全球人壽股份有限公司副總經理、澳盛銀行信用卡及個人信貸處資深副總經理、花旗（中國） 銀行個人銀行業務銀行保險資深副總經理
現職：合作金庫人壽保險股份有限公司總經理

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▶瞄準4大龍頭股，退休老師靠「存股」年領逾百萬股利
▶每月要存多少退休金？怪老子教你「不動本金投資法」，用利息養你到老！< /p >

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journalist: 陳佩儀

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title: Smart智富月刊 | 用2方案打造穩定退休現金流


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美國電影網站「TC Candler」每一年都會在年末公開「年度全球最帥 / 最美百大臉孔」排行榜單，雖然長年以來這項名單的公信力不時都會受到網友輿論質疑，不過毫無疑問說起時下世界的帥哥、美女排行榜，還是 TC Candler 最具有影響力和話題熱度。隨著台灣台南土生土長的正妹「周子瑜首度奪冠，剛贏得 2019 全球百大美女臉孔第一封號」，現在 TC Candler 也全新揭曉了近 10 年最帥名人臉孔 Top 30！

圖片來源：pinkvilla.com圖片來源：TC Candler@YOUTUBE第 30 名、巨石強森，別忘了之前這位摔角巨星有特別強調自己不是禿頭：「為什麼老是留光頭？巨石強森解釋背後真正原因」。

第 29 名、贊恩。

第 28 名、李奧納多狄卡皮歐。

第 27 名、高以翔，由於這位台灣男星在去年底驟逝，因此 TC Candler 再度特別以黑白照片悼念。

第 26 名、Boris Kodjoe。

第 25 名、艾米漢默。

第 24 名、William Levy。

第 23 名、布萊德利庫柏

第 22 名、肖恩曼德斯。

第 21 名、Mike Colter。

第 20 名、雷恩葛斯林。

圖片來源：TC Candler圖片來源：TC Candler第 19 名、克里斯漢斯沃，延伸閱讀：以身作則！「雷神索爾」克里斯漢斯沃宣布捐款 100 萬美元給澳洲大火

第 18 名、喬治克隆尼。

第 17 名、太陽，即將回歸：韓國天團 BIGBANG 宣告即將強勢復出，登上美國 Coachella 音樂節表演！

第 16 名、Harry Styles。

第 15 名、Jensen Ackles。

第 14 名、Alexander Skarsgård

第 13 名、大衛貝克漢。

第 12 名、亨利卡維爾。

第 11 名、崔始源，延伸閱讀：又一明星摔碎玻璃心！崔始源點讚「反送中」被中網友罵爆，道歉後維基秒被更新….

圖片來源：TC Candler圖片來源：TC Candler第 10 名、PewDiePie。

第 9 名、布萊德彼特。

第 8 名、Jamie Dornan。

第 7 名、Michiel Huisman。

第 6 名、Diego Boneta。

第 5 名、田柾國，延伸閱讀：Tumblr 公布 2019 話題熱度最高 CP 組合，防彈少年團 Jimin 和田柾國竟也入榜！

第 4 名、麥可法斯賓達。

第 3 名、傑森摩莫亞。

第 2 名、金泰亨。

第 1 名、伊卓瑞斯艾巴，延伸閱讀：「雷神索爾」守門人結婚了！伊卓瑞斯艾巴幸福娶小 17 歲女友，身高 190 公分穿西裝太帥！

圖片來源：TC Candler▼最後就讓我們一起來欣賞 TC Candler 票選出的近 10 年全球最帥臉孔，亦可參考前陣子揭曉的「高以翔入榜惹鼻酸！2019 全球百大帥哥臉孔」。

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title: JUKSY街星 | 台灣帥哥打入前 30 名！TC Candler 選出近 10 年全球最帥臉孔，始源樂勝大衛貝克漢！


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文／景點家整理報導

春節將至，不少地區都打造應景的春節打卡場景，位於台南中西區的普濟殿，每年在年節時分舉辦燈會，今年邁入第八屆的府城普濟燈會於1月19日熱鬧登場。

位於台南中西區的普濟殿，每年在年節時分舉辦燈會。（圖／molly666888，以下同）

第八屆府城普濟燈會此次將1500盞彩繪花燈高掛殿廟內外，打造絕美的燈籠隧道，重現50年代的元宵奇景盛況。

第八屆府城普濟燈會此次將1500盞彩繪花燈高掛殿廟內外。

絕美的燈籠隧道讓人著迷陶醉。

今年除了燈籠燈海美景讓人著迷陶醉外，更同步舉辦踩街活動，1月19日下午13點30分開始至17點，旅人們能提著燈籠走進台南府城舊街區巷弄間，行經國華街、海安路、神農街、正興街和中正路等巷弄。

除了燈海外，1月19日下午同步舉辦踩街活動。

踩街活動讓旅人們提著燈籠走進台南府城舊街區巷弄間。

此外，燈會將從1月19日一路持續到2月16日，期間內彩繪花燈每日下午17點點燈至23點，絕美動人的畫面是春節走春必拍的美景美照之一。

【Info】
府城普濟燈會
日期：1月19日至2月16日
時間：09：00-20：30
車輛管制時間：18：00至22：00
地址：台南市中西區普濟街79號（普濟殿）

走春必拍打卡點再+1！萌鼠財神美拍期間限定》https://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=22939

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taiwan-subdivisions: 中正 中西區

title: 景點家 | 千顆燈籠隧道美拍！燈海遊行期間限定


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2019年選秀會第一順位被鵜鶘選中的「狀元」Zion Williamson，季前卻因為膝蓋傷勢動刀，經過幾個月以來的治療與復健，終於要在例行賽首度亮相，最快周五對猶他爵士的比賽就能上場，讓紐奧良球迷格外期待。

Williamson在今年10月22日進行右膝手術，原訂休息6到8周就有機會復出，最後卻遠超過原本預期的時間，未能即時補上Anthony Davis離隊之後的戰力損失。

Williamson在加入NBA以前，在杜克大學繳出宰制性的數據，他也因此被視為NBA的明日之星，成為球迷目光的焦點，只可惜僅在季前熱身賽短暫亮相。

他被鵜鶘球團寄予厚望，因為他在今年4場季前熱身賽中，繳出場均23.3分、6.5籃板，並且帶領鵜鶘在熱身賽拿下4勝0敗。

journalist: 記者劉祐廷 / 綜合報導

title: NBA／久等了！鵜鶘狀元郎傷癒復出　最快周五對爵士開箱


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以平價高規格為號召的 POCOPHONE，自從 2018 年 3 月發表 POCOPHONE F1 之後就沒有任何大動作，直到去年 12 月底 POCOPHONE 全球營運負責人 Alvin Tse 才透露口風，表示 POCOPHONE 會在 2020 年重返市場。而現在終於有實際證據可以支持 Alvin Tse 的說法，因為這個小米旗下的品牌日前申請了相關的商標註冊。

01.jpg▲ 圖片中的手機為 POCOPHONE F1
根據商標申請文件披露，小米在 2019 年 12 月初申請了「POCO F2」商標註冊，由於在 POCOPHONE F1 發表前也有類似的動作，因此外界推測小米將會在短期內公佈新機 POCOPHONE F2。
從以往的命名方式看來，小米將會在大部份市場以 POCOPHONE F2 名義發售手機，至於剛申請的商標「POCO F2」，則是有可能是在印度市場上市時的名稱。

資料來源：gsmarena

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journalist: Mason

title: ePrice 比價王 | 商標註冊文件曝光，POCOPHONE F2 可能將在近期發表


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在網路上有著許許多多的流行語，你是不是常常被搞得一頭霧水呢？今天要來為大家解釋，什麼是「看沒有」？又該用在什麼地方呢？讓我們來告訴你吧！

什麼是看沒有呢？看沒有出自於台語的「看嘸」，就是看不懂。所以下次你不想跟人家講台語、或者是你台語不好，你可以跟別人講說：「厚，我真的看沒有捏。」

【看沒有】的意思是：

源自於台語「看嘸」看不懂的意思更多熱門話題

title: TNN滔新聞影音 | 網路用語「看沒有」！？看完就懂


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眾所周知，每一代《俠盜獵車手》都是經典之作，尤其 2008 年推出的《俠盜獵車手 4》，充足的開放性、劇情與令人震撼的畫面表現，更是奠定了系列遊戲的經典地位。

只不過，老玩家如果想重溫《俠盜獵車手 4》，現在恐怕有點困難。

國外媒體發現，原本 Steam 商店上可供玩家購買的《俠盜獵車手 4》，包含擁有 DLC 附加內容的《俠盜獵車手 4：完整版》，現在於全球範圍內通通無法進行購買，然而先前已經入手遊戲的消費者，依然可以下載並安裝遊戲，並不會受到任何影響。

雖然媒體詢問了 Rockstar 官方，有關於遊戲突然下架的問題，但目前他們沒有對此做出任何回覆，商店頁面亦無進行任何解釋。

經典遊戲《俠盜獵車手 4》從 Steam 商店下架，具體原因不明外界推測，本次 Rockstar 暫停銷售《俠盜獵車手 4》，或許跟遊戲內的音樂版權到期有關。

先前於 2002 年推出的遊戲《俠盜獵車手：罪惡城市》，也因為含有 Michael Jackson 的歌曲《Wanna Be Startin'Something》，而一度在 2012 年時，於數位通路進行下架。

至於《俠盜獵車手 4》也曾經因為音樂版權問題，在 2018 年移除了大量電台音樂，所以外界才會認為，本次《俠盜獵車手 4》的暫停銷售，應該也跟音樂版權脫不了關係。

經典遊戲《俠盜獵車手 4》從 Steam 商店下架，具體原因不明另一個可能性是，《俠盜獵車手 4》PC 版最初登場時，綑綁了微軟的 Games For Windows Live 線上平台，導致新玩家必須註冊 GFWL 帳號，才有辦法進入遊戲，不過由於微軟老早就終止了 GFWL 的新帳號創建，雖然改由 xbox.com 取而代之，但還是相當不方便，或許 Rockstar 準備完全移除《俠盜獵車手 4》與 GFWL 的連結，並重新上架遊戲。

當然，還有一種可能性是，Rockstar 決定將《俠盜獵車手 4》搬回自家的 Rockstar Launcher 重新上架，不再於 Steam 進行銷售，避免持續遭到抽成。

來源：PC Gamer

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journalist: MikaBrea

title: T客邦 | 經典遊戲《俠盜獵車手 4》從 Steam 商店下架，具體原因不明


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天花板時不時傳出腳步聲，竟是神秘嬌客在趴趴走！一名網友提到自己家中頂樓的天花板在半夜不斷發出不明「腳步聲」，一開始他以為是老鼠類的小動物，便不以為意，沒想到過幾天天花板破裂，落下一隻神秘小可愛，讓他又驚又喜。

這名男網友在「臉書爆系知識家」發文，「前些日子，家裡的頂樓莫名都有動物走行的聲響，當下不以為意。直到這幾日頂樓倉庫天花板被撞破了，覺得事情有些嚴重…但是，所有的聲響都只存在『半夜』，剛剛發文前循著聲響開了燈看了一下」。

▲白鼻心在網友家中趴趴走。（圖／翻攝爆系知識家）

沒想到一隻少見的白鼻心（果子狸）竟在自己市區的家中出現，也讓原 PO 又驚又喜，並上網詢問「這是剛剛與我第一次見面的生物，除了放任牠…我該怎麼處理比較安全、妥善」。

▲男網友上網發文求助。（圖／爆系知識家）

問題一出也立刻引發熱烈討論，並有許多熱心網友提醒，「可能有狂犬病，千萬別抓他」、「通報動保，白鼻心⋯兇猛，不要亂抓他」、「野生的不能確定有沒有狂犬病」、「市區還真的有，之前晚上在我家陽台也跟一隻對看」、「以前我們放生過一隻果子狸，超級兇的」。

根據行政院農業委員會去年 1 月公告修正「陸域保育類野生動物名錄」中，白鼻心從保育類調整為一般類的野生動物，但林務局也提醒，不論是保育類或是一般類野生動物都不可以隨便捕捉，民眾應多加注意，以免受罰。（編輯：潘毅）

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journalist: 編輯中心 / 綜合報導

title: 半夜屋頂傳詭異腳步聲！天花板一破驚見「神秘小可愛」


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**空軍UH-60M黑鷹直升機今年初墜毀新北烏來山區，造成參謀總長沈一鳴等8名將士不幸罹難，昨（13）日傍晚舉行殉職將士「移柩暨啟靈致敬」儀式後，深夜國防部立刻po出紀錄影片，紀念這群為國家奉獻的國軍英雄。短短2分26秒的影片逼哭全台網友，紛紛湧入留言慟喊「謝謝你們為國家付出一切」。

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今年元旦才剛結束，2日就發生黑鷹直升機失事意外，造成機上13位將士中共8人不幸罹難，包含參謀總長沈一鳴上將、政戰局副局長于親文少將、參謀黃聖航少校、總士督長韓正宏士官長、情次室助次洪鴻鈞少將、正駕駛葉建儀中校、副駕駛劉鎮富上尉及機工長許鴻彬士官長，只剩下5名生還者。

昨（13）日國防部舉行殉職將士「移柩暨啟靈致敬」儀式，許多民眾自發性前往移柩路線，送別這群為國犧牲的英雄們。深夜國防部也立刻於臉書貼出紀錄短片，並感性寫下「謝謝您們用一生守護我們，讓我們享有民主自由，安全自在的生活，您們是我們永遠的驕傲、國家的英雄，我們將永遠以你們為榮，謝謝您們，謝謝…」

短短2分26秒的影片逼哭全台灣網友，也在不到半天時間累積91萬人次觀看、1.2萬次分享，有許多人也紛紛湧入國防部臉書留言，「這是國家對為國犧牲的將士，應該有的尊敬與榮耀。」「今晚看到的國旗，特別讓人感動，真心謝謝祢們守護台灣。」「謝謝你們守護台灣，任務結束了，一路好走！」「拿著國旗掉眼淚，真的好難過，謝謝您們我永遠懷念您們。」

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people: 蔣萬安 吳斯懷 江啟臣

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title: 鏡週刊 | 【有片】黑鷹將士移柩影片曝光　國防部惹哭全台網友


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隨虛擬幣、電子支付、數位帳戶、純網銀加入支付生態圈，信用卡市場勢必延續去年激烈戰況。銀行不惜代價也要力推「神卡」，背後盤算究竟是什麼？

過去1年，信用卡市場戰況激烈。根據金管會統計，2019年1~11月，33家信用卡發卡機構總共新發出了306萬張信用卡，總流通卡數達到4709萬張，飆破雙卡風暴時期的4549萬張。

儘管總流通卡數排名不變，仍是中國信託居冠，國泰世華居次，第3為玉山銀行，第4是台新銀行，第5為台北富邦，但在內涵上，已起了極大變化。

▲信用卡簽帳金額、流通卡數創新高。（圖／財訊雙周刊提供）

其中，新發卡王由玉山銀行拿下，去年1~11月玉山銀共發出117.51萬張信用卡，不但比第2名的台新銀行多出19.46萬張，僅略遜於第3名中國信託加上第4名國泰世華的總發卡數 （149.22萬張）。

而百萬信用卡俱樂部也有新成員加入，國泰世華Costco聯名卡以210萬張蟬聯冠軍，其次為中國信託LINE Pay聯名卡180萬張，再來為玉山家樂福卡150萬張，台新新光三越卡120萬張，最新進榜的則是奠基於HappyGo千萬會員的遠銀快樂信用卡。

不過中國信託也未因此鬆懈，元旦前宣布慶祝LINE Pay卡的發卡量（含信用卡與一卡通聯名卡）突破300萬張，權益再升級，與更多通路店家合作，祭出消費最高享22% LINE點數等的回饋繼續搶市。

現金卡與信用卡造成的「雙卡風暴」至今14年，去年信用卡市場才再度熱絡起來，關鍵在於近期中型銀行重兵部署數位金融，才能搶灘占市、精準行銷，不再讓發卡大行專美於前。玉山和台新就是個中代表。

▲玉山銀、台銀榮登「發卡王」。（圖／財訊雙周刊提供）

再加上，6月還有3家純網銀即將開業，自然得先把市場搶起來。

銀行力推，為什麼消費者也甘願埋單？主因在於去年推出的新卡權益讓消費者真的很有感。以堪稱2019年年度神卡的玉山Ubear信用卡為例，其主打的都會年輕白領習性即為「每天去超商買咖啡、喜歡網路購物、周末會和朋友看電影」，該卡就設計出「一般消費1%、網購5%、超商8%、電影20%現金回饋」的權益，完全貼合目標受眾的需求，因而大受歡迎。

尤其，玉山Ubear主要訴求年輕族群，被視為未來網銀的主力市場，玉山透過發行信用卡提前「圈粉」，被視為網銀市場開放競爭的前哨戰。

更何況，數位化後，銀行策略工具也愈多元。「隨著消費者對虛擬幣、電子支付、數位帳戶等新金融工具接受度愈來愈高，銀行發卡的策略與內涵已和10年前完全不同了。」

長期觀察信用卡市場的Money101金融比較平台經理呂芝穎分析，回饋等值現金、可跨平台抵用的虛擬幣相當受歡迎，如LINE點數、P幣、momo幣、街口幣、樂天超級點數等，就在雙11、雙12，或深夜時段限時加碼回饋，帶動旺盛買氣。

為了不讓消費者優惠期間一過就剪卡，銀行再推出綁定銀行數位帳戶享更高優惠，開戶辦卡也更簡便迅速，還可享有各種高利活存專案活動。

▲2020各大信用卡優惠表。

開業界先河的台新銀行，就推出雙狗卡綁定Richart數位帳戶，去年底再透過開放API，串接信用卡紅利點數與Line Point 2大點數生態圈，達成點數「即換即用」，要把卡友黏成客戶。後續渣打、遠東銀行也都推出類似的專案。

永豐銀行也於去年5月上線數位帳戶「大戶DAWHO」，陸續祭出綁定大戶信用卡於指定通路最高享8%現金回饋等優惠，帳戶也搭配多項理財換匯優惠，創下永豐10月單月新增15萬張卡的佳績，至2019年底總開戶數達25萬戶，信用卡優惠延長至今年6月，主打青年理財族群。

永豐銀行指出，「大戶DAWHO」將於今年第一季推出專屬App，導入更簡單、便利與高效率的使用者介面，並搭配旗下智能理財「永豐ibrAin」，提供客戶全方位理財服務，以迎接純網銀的挑戰。

林坤正觀察，這波發卡熱潮讓過去很少被銀行注意到的年輕小白，成為最大受益者，也帶動了零售買氣，「然而全台灣不過2300萬人，減去一半沒有信用卡的，換算下來，相當於每個人有4張卡片，潛在風險仍高。」他分析，呆帳有時間差，通常會在18個月後才浮現，建議銀行持續嚴控信用風險。

面對市場大爆發，單月刷卡金額迭創新高，金管會也提醒發卡機構注意成本和風險，不過有鑑於備抵呆帳提足率和循環信用餘額仍處於低檔，銀行還有相當空間繼續衝刺業務。

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journalist: 文／財訊雙周刊

countries: 中國 台灣

title: 銀行不惜代價推「神卡」　背後盤算是什麼？


content_text:
爆死預定2017 年日本曾經推出一款全息投影交流機器人「Gatebox」虛擬管家，剛推出雖然價格相當高，但其創意也引發轟動，而現在歐美廠商也有人看上這樣的商機，推出了一款極為類似的產品，不過這可一點都不吸引人…

以「超越次元，與你相見」為主打的 Gatebox 虛擬管家結合全息投影、虛擬偶像、智慧語音問答、生活管理等功能，預先搭載的角色「逢妻光」更是請到箕星太朗擔綱人設。

而發展了兩年，除了最早的「逢妻光」外，現在 Gatebox 已經可以引入大量的動漫、Vtuber 角色模組（需另外付費），像是《RE：從零開始的異世界》、《為美好的世界獻上祝福》、 《情色漫畫老師》、《反叛的魯魯修》、《鬼太郎》等數十個角色。而且隨著製造成本降低， Gatebox 售價也從最早的 30 萬日圓砍半至 15 萬日圓（約新台幣 4 萬 2 千元）。

然而這次到了歐美，在今年 CES 上，一間美國公司 Keyshare Innovation Group 與紐西蘭一家公司合作，公開一款以 Gatebox 為基礎的西方版虛擬管家。不過裡面的人只是個普通女人與肌肉大叔，這款一公開後就遭到美國科技媒體痛罵這其中的男女模組「死氣沉沉」，只是為了符合「西方式的美學」。而且美國媒體指稱，其投影技術也遠輸 Gatebox ，根本只是個平板電腦在裡面，然後上面有幾個感應器。

不過目前這款由 Keyshare 開發的西方版還沒有具體的販售時間，但已有計畫之後在郵輪上提供服務。

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journalist: 亞小安

countries: 美國 日本 紐西蘭

title: 4Gamers | 國外想抄出一台Gatebox虛擬管家，結果萌妹逢妻光變肌肉大叔…


content_text:
中央氣象局表示，今(14)日白天受大陸冷氣團影響，北部及東北部整天持續偏冷，高溫僅18至20度，花東約22至24度，中南部高溫略回升約25至27度，入夜後各地氣溫仍偏低，台南以北低溫約12至15度，其他低溫16至18度，請適時添加衣物以免受涼。

天氣方面，迎風面的北部及東半部地區有局部短暫雨，東北部地區並有局部較大雨勢發生的機率，其他地區則為多雲到晴的天氣。

氣象局指出，本週有兩波冷空氣影響，第一波影響至週三(15日)清晨，週三白天起至週四(16日)冷空氣減弱，天氣回溫，週五至週日(17日至19日)受另一波冷空氣影響，北台灣天氣又轉冷，其他地區早晚亦冷。

另外，今日台南以北、東半部（含綠島、蘭嶼）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區易有8至9級強陣風；基隆北海岸易有突發性的大浪發生的機率，海邊活動或海上作業請注意安全。

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● 大陸冷氣團影響 台南以北入夜低溫探12度

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journalist: 生活中心／綜合報導

taiwan-subdivisions: 蘭嶼 澎湖 基隆 金門 恆春 綠島

title: 台灣好新聞 | 大陸冷氣團影響　台南以北入夜低溫探12度


content_text: 距離菲律賓首都馬尼拉70公里處的塔爾火山（也稱塔阿爾火山，Taal volcano）周日（12日）開始噴吐巨大火山灰，已經造成當地航空混亂和近上萬人撤離。菲律賓官方認為另一個更大的噴發和火山海嘯可能很快會發生。該火山過去造成嚴重死亡，據稱在1911年奪走1300多人生命，在1965年奪走190人生命。

title: CNN | 恐爆發菲律賓當局敦促 火山周圍「全員撤離」


content_text:
**「台大五姬」翁滋蔓已是祖嬤級的「宅男女神」，幾乎等於半退出演藝圈。已經好幾年沒作品的她，被爆從2018年開始積極與男人聯誼，如今也終於有親熱男伴。

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1月4日下午2點左右，只見一對男女在台北市的路邊拍照，而且貌似親暱；再仔細一瞧，原來是好久不見的「宅男女神」，但現在已經33歲，「台大五姬」中的「農推蔓」翁滋蔓。至於該名男的長相，則是有股異國（東南亞或南洋）風味，並且滿溢富家氣息的高大壯碩、褐黑膚色男子。

彎臂喬硬鵰 14：24 連續親熱動作之間稍事歇息，翁滋蔓的男友忙著喬胯下。看著小倆口就這樣妳一張、我一張拍個不停，期間不時打情罵俏而且充滿幼稚舉動，像是翁滋蔓腳打開開，踹那異國闊少，笑笑鬧鬧之間，闊少男友又緊摟著翁滋蔓。

趁機吻額頭 14：28 又是一陣手來腳來，兩人親來親去玩自拍。重點是，那邊還真也不是什麼景點，背景的牆也沒啥特別之處，這對男女竟然可以拍那麼爽，可見彼此熱戀的情緒高漲，於是怎樣都拍，而且哪裡拍都非常起勁。

屁股摸一把 14：30 翁滋蔓伸手也沒在客氣，一把抓上男友的菊花位置，可見她也頗有情趣。更加有趣的是，拍照似乎也只是個耍情趣的藉口而已，因為只要拍完幾張，小倆口就會緊緊依偎在一起檢查畫面成果，然後又是一陣嘻嘻哈哈，卿卿我我而且一邊親過來啾過去，一邊男女不安分的手，就會在彼此身上游移，連翁滋蔓也不例外，緊密貼合闊少的肉體貼得緊密，看似整身肉體已被差不多吃乾抹淨。

【學霸街頭噴欲火3】一件衣服洩漏闊少身價 入會費就要上百萬
【學霸街頭噴欲火4】否認打球為嫁豪門 翁滋蔓上教練課1小時花5300元
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title: 鏡週刊 | 【學霸街頭噴欲火1】狂吻翁滋蔓喬跨下　闊少前戲做足閃瞎路人


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林靜君談心室

圖片 達志 提供

有一個年輕人抱怨說，「我媽搞不清楚狀況，現在成功『脫魯』就是世紀成就了，她還在嫌棄我女友單親長大、太差，要我分手另找對象。」 這位年輕人抱怨得沒錯，國人的結婚對數一直在減少，粗結婚率只有千分之五點多的情況下，要找到一位伴侶共組家庭是真的不容易。 不過，長輩的心思不一樣。

文/諮商心理師林靜君

當子女單身時，憂心他們會孤老終身，晚年淒涼；當有了交往對象，又鋪天蓋地細打量，深怕子女嫁娶錯誤，耽誤一生。

沒錯，這就是父母心。

但是，這真是為子女好嗎？

父母嘴上的愛，背後可能藏著虛榮心我想到Lindsay和女兒的衝突。Lindsay白手起家經商有成，活躍於扶輪社等商業社團。她用心栽培兩個女兒，自小到大花在各種學習的錢，夠在市區買兩棟房綽綽有餘。

女兒成年後，交往的對象一律要經過媽媽的審查，不是頂尖大學或是醫學系，連審查資格都沒有。Lindsay的觀念是，「優秀是一種習慣，不用將就次級品。」

結果，老大和男友曾經跪家門求成全，Lindsay 冷冷向女兒說，「這種膝蓋這麼軟的男人，配不上妳的優秀。」戀人終究走不下去，傷心的老大出國工作，好幾年不踏入家門。

最近Lindsay 幫老二安排了幾次相親，對方非富即貴，但女兒情歸健身教練。老媽時而痛罵女兒幼稚只看外表，時而好言相勸，「這麼窮妳也敢嫁？妳年輕不懂，以後吃虧就來不及。枉費我苦心栽培妳們。」

女兒回她，「那些二代靠爸靠媽，有錢也不一定會給我花。他錢少一點，但願意給我花，我也會賺，這樣可以花的更多，不好嗎？我的婚姻不是妳考績。」

Lindsay和女兒的僵持還沒有結束，她找了好些人想「開導」女兒，我也在名單之列。

我問Lindsay她在乎的是什麼。害怕女兒過得不幸福？生氣女兒不再聽自己的安排？是害怕孩子吃苦，還是為了自己的面子？

擔心子女不幸福？「幸福」只能自己定義如果是擔心女兒的幸福，我們來看什麼是幸福。

「妳覺得自己幸福嗎？」我問Lindsay，她說生活有好有壞，但總覺得如果先生能夠在事業上更有企圖心，生活會更不一樣。事業上一個人孤軍奮戰很辛苦，不想要讓女兒也苦一次。

我再問，「妳是不想要一個人打拼的孤單感，還是不想要打拼，只要有錢花就好？」Lindsay說，自己天生勞碌命，不會不拼的。

所以，Lindsay想要的幸福，是和另一半在事業上努力，無奈先生喜歡低調的研究生活。

談著談著，Lindsay意識到因為有先生當後盾，家庭的安穩讓她無後顧之憂衝刺事業。而女兒也不一定要走老媽的路，幸福不幸福只能她自己定義。

父母要適時放手，孩子要的只是祝福如果是生氣女兒不再聽話，那可要靜下來想一想，動怒下暗藏的是什麼？失去掌控權的不安？還是自己不再被需要了的失落感？或是不相信女兒的判斷與能力，只想為她做一切？

或是在妳眼中，其實沒有人可以和妳的寶貝女兒匹配，妳壓根兒不想要她結婚？或妳付出太多了，要有對價的反饋？

Lindsay當時聽完苦笑說，可能通通有。怎麼辦？

我說，套句商業用語，生養孩子這些心力是「沉末成本」（已經付出且不可收回的成本），當子女成年時，過去投得再多不想放手也得放。

善用「三把法」，化解對孩子的焦慮但是放手嘴上說比較簡單，真要做到哪有那麼容易。拉得更廣來說，不只是婚嫁，對子女人生的各種擔心，碎碎念怕被孩子討厭，完全不管又不放心，內心滿滿擔憂與焦慮。

要根本化解這些焦慮，我建議採用這「三把法」：

1. 把祝福當成最好的禮物

父母是子女精神上的靠山，這和物質的多寡無關，而是本能上的需要。不要小看自己心意的力量，當父母無條件的支持著子女，給他們最大的祝福。

要相信帶著滿滿祝福的婚姻之路，即使會有波折，這些愛也會成為克服難關的能量。

2. 把自己的關係經營好，活出典範

台灣的離婚率高居亞洲第二，僅次於中國，目前台灣每1000個已婚者，有10個離婚，如果妳是這其中的一員，不用為了防子女步上自己後塵而在對象挑選上橫加阻擋，實際狀況是擋也擋不了。

父母與其擔心子女的嫁娶問題，不如把自己的關係經營好，活出典範。這個關係可以是夫妻關係、親子關係、人際關係等，父母的處理態度與方法，子女淺移默化受到影響。

3. 把自己生活過得漂亮

有一本書的副標題寫「活在母親陰影中的女兒，如何走出自我？」，我想延伸告訴父母們，先走出自己的陰影，不要用婚姻來定義人生的完整，而是要想辦法把自己的生活過得漂亮。

能夠把生活過得漂亮，自然不會陷入為無謂操煩的焦慮中。每個人把日子過好的祕方不同，但多參與活動、多讀書、多交朋友、多運動是亙古不變的法寶，可以將這些當成基本功。

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title: 幸福熟齡 | 「這麼窮妳也敢嫁？」母女為婚事起爭執！三方法學會放手：是擔心孩子吃苦，還是怕自己沒面子？


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國民隊今天宣布，陣中小聯盟新星Fausto Segura捲入車禍身亡，得年23歲。

Fausto Segura12日晚間因為在多明尼加的Barahona發生車禍，在他的家鄉過世。

Fausto Segura這三季都在小聯盟國民隊，去年他在1A出賽17場，2勝0敗，防禦率3.21。

journalist: 記者吳政紘 / 綜合報導

title: MLB／國民隊超級新星捲入死亡車禍　年僅23歲


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施昇輝

中年後，就算第三人生交不到任何一個新朋友，但老朋友總該有吧？中年人生，最大宗的老朋友，當然非同學莫屬了。大家從小學，甚至幼稚園起，一直到大學或研究所，同學一定多達百人以上，而至交摯友少說也有幾個吧？所以真的要孤苦伶仃過完一生，應該也是少數的。不過，老朋友總是會陸續離開，有時是因為去世，有時是因為想法完全不同，不必勉強再來往了。

我有個同學在LINE群組上，直接了當說我是一個「投機分子」，還因此讓其他同學挺身為我辯護一番。我當然不喜歡他對我下的「評語」，但我喜歡他的「態度」。

在第三人生，勇敢和一些理念已經和自己完全不同的同學絕交吧！ 在第三人生，時間只會愈來愈少，別浪費精力去和你不喜歡的人互動，也別希望讓所有的人都喜歡你。這位同學肯定不喜歡我，但我謝謝他讓我明白這一點，免得我還要和他打交道。

我最不喜歡很多人常常把「做自己」三個字掛在嘴邊，因為只要你還有牽掛的人，就很難做自己。唯一可以做自己的機會，就是選擇和你喜歡的人做朋友，然後再也不用和你討厭的人來往。新朋友一定是喜歡才會結交，但老朋友真的就需要「斷捨離」了。

如果是你認定值得繼續交往的老朋友，就別再說「改天」了，因為這是對友誼和生命的一種敬畏。人生無常，說不定改天之後，就再也沒得改了。

幾年前，我有個女同學因為罹癌而自知時日無多，就託閨密幫她找初戀男友，想在最後見他一面。在那個臉書還沒有非常普及的年代，閨密們花了一番工夫才找到初戀男友的下落，沒想到他已經過世多年。

她們在這位女同學彌留之際，告訴了她這個不幸的消息，讓她徒留遺憾而離世。初戀情人在各自嫁娶之後，或許不宜再頻繁聯絡，但終究無法再見一面，也是讓人不勝唏噓。

類似遺憾的事情，我也有一親身經歷。我在當兵期間，曾結交了一個男筆友，因為我們都愛看電影，也都在當時最有名的《世界電影》月刊投稿。

他是一個國小老師，任教的學校與我服役的部隊不遠，我還曾在休假日去找過他一次。退伍後，我們還繼續通信了一陣子，但因為工作性質差異太大，也就漸漸失去聯絡了。

2014年，我出版了與電影相關的書《一張全票，靠走道》，書中有提到這段友誼，因此希望能親自把書送給他。當時唯一的線索是他寫信給我時，在信封上留下的地址，但已經是將近三十年前的資料了。我抱著姑且一試的心理，居然真的在這個地址附近找到他了。

你會想去找一個失聯已久的朋友嗎？ 如果真的有心，就不該放棄任何機會。第三人生真的不該讓自己一直處於遺憾的心情中，想做就去做吧！ 真的找不到，才不會真的遺憾。

當時見面相談甚歡，立刻加了臉書，還說改天一定要找時間專程聚聚。這一「改天」，就可能真的沒有這一天了。兩年前，突然發現他在臉書上已經很久沒有發任何動態，我還曾發私訊問他是否無恙？ 他一直到兩年後才回我說：「我現在不太好，中風快兩年了，持續復健中。」

我看到他終於回信，很開心，而且事隔已兩年，心想他應該是康復得不錯吧？ 然後就又傳了封私訊，想說要去看他。他不只答應，還回我說：「到的時候，可以聯絡我，我來幫你開門。」連開門都能做，想必可以算是痊癒了吧？ 當下內心非常歡喜。

依約來到他家樓下，正要打電話給他，手機正好傳來他的私訊：「到了嗎？ 我是他的太太，我會下來接你。」

見到他太太之後，我才知道所有的私訊回覆都是她代勞的，這時一陣酸楚湧上心頭。見到他本人，原來行動已經不便，話也講不清楚了。

我們迄今只見過三次，但卻非常投緣。到了人生下半場，永遠不要說「改天再一起吃飯」，因為或許再見面時已經遲了。甚至不要一直以為還有「下一次」，而要常常心想，或許只有「這一次」了。

很多人認為臉書占據了現代人太多的時間，但我認為臉書有一個很難被取代的功能，所以我強烈建議大家要註冊一個帳號，而且要不吝發文。什麼功能呢？ 就是讓你的親朋好友知道你現在過得很好，最起碼也知道你現在仍健在。

如果當初沒有和他加臉書，我可能連他中風了都不知道。就算當初留了電話，也不可能常常主動聯絡。加臉書的好處，就是不必一一告訴每個朋友你的近況。大家透過你的發文，就會知道你目前的生活。不需要每天發文，偶爾貼個你和別人聚餐，或是國內外旅遊的照片，也就能夠很輕鬆地向大家報平安。

我有個旅居國外的表哥，是我的超級粉絲，我只要發文，他都會按讚或留言。2015年底，我沒注意到他有幾天沒按讚，之後就傳來他在美國心肌梗塞猝逝的消息。從此之後，只要發現有些朋友很久沒發文，或沒有按讚，我都會私訊問他是否一切安好？

要和住在國內的朋友見面，隨時都可以，但如果有旅居國外的朋友回到台灣，請務必要把握機會見面，因為錯過這一次，恐怕真的很難有下一次。不要說非要等大家都有空才一起吃飯，有時單獨喝咖啡，或是單獨去家中、下榻的旅館大廳拜訪，可能還聊得更盡興。

有時看到明明同齡的朋友，居然已經罹患不可能好轉的疾病，雖然難過，但比起將來連見面都不可能時，多少還是會比較欣慰。

此外，進入第三人生之後，一定要盡可能參加同學會。很多人在衝刺事業、照顧家庭的第二人生，因為同學成就各自不同，而不太願意參加同學會，但到了第三人生已經沒有太多較勁的意味了。在人生這個階段，要有錢也不會更有錢了，要有地位也不會爬得更高了，所以就把得失心放下吧！

畢業三十週年同學會，一般都是參加人數的分水嶺，之前通常門可羅雀，之後就門庭若市了。因為以前談的都是工作和家庭，大家狀況不同，甚至還有高下之分，現在談的都是健康和生活，比較容易起共鳴。

同學會最怕的是有人當爐主，由一個人全部買單。雖然大家可能會說好輪流當爐主，但後面主辦的同學肯定是輸人不輸陣，因此到頭來一定是愈辦愈高檔，花費當然也愈來愈多。

經濟狀況好的同學當然不會計較這些錢，但有些沒被要求主辦的同學到最後恐怕也不好意思常常參加了。我認為最好的方式是輪流決定聚餐的地點，然後由所有參加的同學平均分攤，這種同學會才能辦得長長久久。同學會如此，好朋友的聚餐也該這樣做。

千萬不要妄言「享受孤獨」。我們都只是凡夫俗子，要盡可能讓孤獨愈晚發生愈好。第三人生如果沒有朋友相伴，將會非常寂寞。

交朋友只有一招，那就是走出家門─不走出去，終將孤老一生。

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（本文摘自《第三人生任逍遙：50之後，比理財更重要的事！》，有鹿文化出版，施昇輝著）

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title: 幸福熟齡 | 活到中年，別再說改天了！3故事警惕我們：人生無常...或許再也沒有「下一次」了


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索尼影業的《猛毒》(Venom) 自 2018 年推出後，創下了 8.56 億美金的驚人票房，索尼當然信心大增，除了正在籌備的《猛毒 2》(Venom 2) 之外，由傑瑞德雷托 (Jared Leto) 主演的《莫比亞斯》(Morbius) 也即將躍上銀幕，官方已經公開《莫比亞斯》首支預告將登場，而眼尖的粉絲們發現，首張劇照裡可以看到蜘蛛人 (Spider-Man) 的塗鴉。

蜘蛛人有望在由湯姆哈迪主演的《猛毒》續集中出現。

《莫比亞斯》與蜘蛛人宇宙共通

這張劇照中，可以發現這張塗鴉是取自 PS4 電玩遊戲版《蜘蛛人》的美術圖，選用了遊戲中山姆雷米 (Sam Raimi) 版經典造型。這是粉絲首次得知蜘蛛人會存在於《莫比亞斯》電影宇宙的線索。

由「小丑」傑瑞德雷托主演的《莫比亞斯》中，所流出的預告畫面，出現了山姆雷米版的蜘蛛人圖像。PS4《蜘蛛人》遊戲美術圖PS4《蜘蛛人》遊戲美術圖

而從劇照的線索可以推論，目前蜘蛛人與《莫比亞斯》宇宙是共通的，至於湯姆霍蘭德 (Tom Holland) 飾演的蜘蛛人是否會現身電影？或是在彩蛋裡？這都是未知數，或許也是為了讓未來的蜘蛛宇宙有更多連結，接下來就等《莫比亞斯》首支預告登場，看是否有更多線索可以讓粉絲們玩味。

由傑瑞德雷托主演、即將上映的吸血鬼《莫比亞斯》與蜘蛛人共享一個世界觀。《莫比亞斯》預計將於今年 7 月 31 日上映，而《猛毒 2》則將在 10 月 2 日上映。

翻譯：凱拉特／編校：神搜企編中心 資料來源：CB

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journalist: 凱拉特

title: 電影神搜 | 蜘蛛宇宙是通的！吸血鬼《莫比亞斯》電影預告「驚現」山姆雷米版造型的 PS4 蜘蛛人彩蛋畫面


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日圓創14個月新低 5萬台幣多換2碗拉麵加2張迪士尼門票新台幣匯價強升，昨(13)日收盤突破30元大關，根據台灣銀行最新牌告匯率，日圓匯價創14個月新低，來到0.2746元。和去(2019)年8月日圓高點相比，5萬台幣可以多換1萬7000多日圓，相當於2碗拉麵加上2張迪士尼樂園門票。

美中即將簽署第一階段貿易協議，加上美伊衝突緩和，市場緊張情緒下降。在避險需求降低下，日圓匯價再探底，近期有旅日計畫的民眾手腳要快，今早現鈔賣出價最低到0.2746元，打破2018年11月13日的0.2744元。

以新台幣5萬元換算，相較於去年8月13日的0.3029元，今天可換到18萬2083日圓，足足多了1萬7012日圓，相當於多換到2張迪士尼門票加2碗拉麵，相當有感。

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title: 中國廣播公司 | 日圓創14個月新低　5萬台幣多換2碗拉麵加2張迪士尼門票


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林芷揚

圖片 達志 提供

許多民眾都知道，常吃油炸食物及含糖飲料，除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險，但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出，經常攝取不健康飲食的民眾，黃斑部病變的機率比起採取地中海飲食習慣的人高出3倍。

美國有一研究針對1300多位民眾，進行為期18年的研究，研究人員將食物分為29類，針對所有參與者進行2次與飲食相關的調查。

研究：不當飲食恐提高眼疾風險結果，研究發現，黃斑部病變晚期的患者，多半偏好西式飲食，高風險的食物包含：紅肉、奶油、加工食品、脂肪類、高脂乳製品、油炸食品等。

此研究已發表在《英國眼科學雜誌》(December issue of the British Journal of Ophthalmology)。

4因素影響，恐提早黃斑部病變衛福部南投醫院眼科主任何建賢表示，黃斑部是位在視網膜中心的感光區，當黃斑部病變或退化時，視野會出現扭曲、變形或視力下降等症狀，若沒有治療，恐導致視力嚴重惡化。

何建賢主任表示，用眼過度、工作高度依賴光線、長時間暴露藍光和紫外線、高度近視等因素，都有可能促使黃斑部病變提早報到。

注意生活習慣，保護眼睛很重要針對上述有關飲食與黃斑部病變之間關係的研究提到，紅肉、奶油、加工食品、脂肪類、高脂乳製品、油炸食品等食物的攝取可能與黃斑部病變有關，但確切關聯性與影響程度尚待進一步釐清。

不過，何建賢主任仍建議民眾，平時應均衡飲食，可多攝取蔬果，另外也要禁菸、養成規律運動的習慣、少接觸3C產品，這些都是視力保健的好方法。

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title: 幸福熟齡 | 護眼別等老了才開始！美國研究：常吃這「6食物」，小心黃斑部病變看不見


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大家都知道運動的重要性，但不少人把運動侷限在「爬山、走路」，而忽略了訓練肌肉的重要性。醫師建議，每週最好要有 5 天進行有氧訓練， 2 天進行肌肉訓練，才能維持最好的健康狀態。如果不想上健身房，在家中也能做肌肉訓練。

臺大醫院竹東分院詹鼎正院長表示，許多人喜歡運動，運動的方式卻錯誤了，尤其是很多人會把錯誤的運動方式貫徹終身。體育署108年運動現況調查，超過8成5銀髮族雖有規律運動習慣，但多選擇有氧運動而忽略肌力運動。

許多人也會因為「較高強度運動好像會對心臟、對關節不好」，所以常只進行散步、爬山等有氧運動，卻忽略肌肉力量的訓練。

天天運動半小時：5天有氧+2天肌力另外根據2017年刊登在《英國運動醫學期刊》的研究，運動的介入甚至還具有改善50歲以上中、老年人的記憶力、判斷力、表達和理解等認知功能。

根據2019年刊登在《JAMA Internal Medicine》期刊一項美國婦女健康研究計畫，針對62歲以上婦女的研究顯示，每日步行步數達7500步時其死亡率最低，之後便趨於穩定，即使不是一口氣走完，分次進行也有效。

因此，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議，運動強度應該視身體情況循序漸進、量力而為，有氧與肌力運動的搭配為：每週5天以上有氧運動、每週2天肌力運動，每次運動建議至少30分鐘。

在家 2 招式就能做肌肉訓練大家對於肌肉訓練，都有一個既定的印象，就是一定要在健身房才能夠進行。但是詹鼎正表示，其實在家裡也可以做肌肉訓練，包括在椅子上進行抬舉，以及面對牆壁做伏地挺身，都可以達到長肌肉的效果。

對牆伏地挺身

這個動作很簡單，只要有一面牆就可以進行，也不會給手臂太大負擔。以 10 下～ 20 下為一組，做完一組休息一分鐘，大概做三至五組。

坐姿抬舉練習

腿部肌肉佔了人體肌肉的 60 %，如果不常練習抬舉，也是肌肉消失最快的肌群。因此，每天練習上下抬舉1000次動作即可。1000次乍看之下很多，其實如果專注的話，5到10分鐘即可完成，想要訓練股四頭肌的人，都可以使用這個方式。同時搭配上肢的抬舉，運動效果更好。

文/林以璿 圖/何宜庭

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journalist: 林以璿

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「居安 心安 身安」～安南醫院附設護理之家獲內政部防火安全示範機構表揚

(中央社訊息服務20200114 10:53:14)安南醫院附設護理之家以精實防火演練、周全消防設備，以及紮實的全院防火教育訓練榮獲內政部防火安全示範表揚，也是大台南區唯一獲肯定的醫院附設住宿式長照機構。安南醫院院長林瑞模指出，院方致力營造「居安、心安、身安」三安環境，使住民、家屬、員工都能在機構內安居樂業。

由營建署及消防署與衛福部指導，台灣建築中心主辦之「住宿式長照機構防火安全性能提升示範機構表揚典禮」，安南醫院附設護理之家獲表揚分享防火安全健檢及案例改善經驗，由陳鴻文副院長代表受獎，為大台南地區唯一的醫療院所被遴選之醫院與護理之家機構，足見安南醫院附設護理之家提供住民朋友們百分百安全無風險居住環境，有居安才能心安身安。

陳鴻文副院長受獎時表示，因考量附設護理之家住民們年齡大，萬一有緊急事故移動速度緩慢致增加生命危險風險，因此附設護理之家成立以來即積極配合消防局，每年演習2次「防火防災宣導」，目的就是要加強住民們危機意識與逃生技巧。

當然除了消防演練外，消防硬體上如阻熱防火門、自動灑水、防火窗帷簾、易燃物品雙鎖保護、滅火器親自操作演練、防煙垂壁等等之完整規劃建置更是不可或缺，成就打造出大台南地區最安全之護理之家機構讓住民及員工們三安-「居安 心安 身安」，並持續從演習當中找出缺失和改善，這是醫院身為市立醫院應當所盡之社會義務及責任所在。

訊息來源： 中國醫藥大學

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台北市貫誠獅子會連續15年前往高雄六龜行善公益，創會長徐璧誠表示，高雄六龜區因為地理位置偏遠，許多物資相較於城市而言明顯的匱乏，為了發揮取之社會用之社會的公益心，貫誠獅子會一行人於2019年歲末之際，偕同六龜廣濟寺與當地退休的校長與教師等人，用行動關懷當地的弱勢族群以及邊緣戶。

走過15年 台北貫誠獅子會前往高雄六龜行善公益徐璧誠指出，這次總共跑了六龜當地8間學校及12個里，在這8間學校捐款扶助清寒學生，前往12個里捐助弱勢族群邊緣貧戶，在歲末寒冬之際，為這些人注入一股暖流與關懷，期盼能夠發揮拋磚引玉的效果，讓更多人正視像六龜這樣偏鄉地區的各項需求，並能慷慨解囊大力相助。

徐璧誠說，300A1 區貫誠獅子會每年都做關懷偏鄉的善事，今年到六龜行善已經邁向第15個年頭，很多當初受助的小朋友，現都已經唸高中或是大學了，他們自己慢慢開始有能力後，也都能抱持著回饋的心態，踴躍的回鄉服務，這個有意義的活動將會持續進行下去，希望有志之士都能伸出溫暖的手，一同關懷台灣各個偏鄉的角落，讓台灣最美的風景-人的溫度，陪伴這些偏鄉弱勢族群過一個暖心快樂的好年。

(文/陳進添 圖/台北貫誠獅子會 提供)、

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裂變增長！用四招打造自己的微信流量池

(中央社訊息服務20200114 11:06:27)微信生態這塊肥沃的土壤很早就已經成為各大行業公司獲客拉新的重要陣地。這幾年裂變增長活動主要集中爆發在四大流量池，分別是公眾號/微信群/ 微信號 /小程序。如何在這樣千軍萬馬的成熟微信生態中殺出重圍實現裂變增長呢？針對微信生態的四大流量池特點分別出招，斬獲2020全盤流量：

01 流量池：公眾號
公眾號的裂變是通過讓用戶完成固定的任務方能領取獎品從而獲得源源不斷新用戶的關注。裂變核心：策劃活動獎品—設置領取獎品規則—引導用戶分享裂變海報—用戶影響用戶的金字塔模式。本質是給予用戶誘餌，刺激其分享給好友以完成某個任務，達到目標給予獎勵。其中裂變中的任務獎勵設置可根據公眾號定位來設置，例：資料包，實體書，社群進入權。

02 流量池：微信群
微信群又名社群，社群裂變活動主要以社群為基礎進行海報和鏈接的傳播，噱頭往往是獎品和遊戲次數，從而吸引社群內用戶進行站外轉發分享的裂變行為。裂變核心：借助社群的群體效應，來推動引導用戶進行線上分享轉發和推薦。利用互動H5的多樣化營銷模板，可實現在線上社群以及線下的裂變傳播，豐富多樣的營銷小遊戲，可支持企業自行修改。通過修改模板中的場景擺件，將其替換成有商家產品或者帶有企業logo的圖片，達到軟性植入品牌的目的。

03 流量池：小程序
微信小程序是依附在對應APP上，在無需下載安裝即可在微信打開使用的應用，相比起APP，它擁有更多的社交裂變流量。裂變核心：將APP的產品邏輯利用微信的社交化傳播進行產品式的自增長。其中最為典型的案例就是拼多多的小程序砍價裂變以及跳一跳小遊戲。2019年，微信小程序迎來新一輪的爆發式發展。對於不少企業而言，小程序潛力依然巨大。其自適應的多端使其成為私域流量裂變的超強武器。同時商家還在商城小程序中開啟『微信好物圈』功能。買家在該小程序內的加購商品和已購商品都會同步至微信好物圈內。通過社交口碑營銷，能讓更多人對商品產生信任感，有效提升成單機率。藉助於小程序社交屬性強，使用成本低，傳播門檻低的特點，利用多項營銷功能可幫助企業實現的裂變推廣和線上交易。

04 流量池：微信號
微信號營銷以客服號&商家號為主，主要用於朋友圈營銷。裂變核心在於建立自己的人設的同時通過分享相關產品與服務給到用戶購買的慾望。微信號對於做業務團隊企業是較為促進成單的重要流量池。微信號目前作為私域流量的代名詞，依然潛藏著較多的流量入口。利用我們的『微信推友功能』，可以將在微信號人設打造的基礎上撬動好友參與活動的熱情。作為商家的裂變活動推廣，同樣可以這樣操作，將活動詳情和推廣獎勵以微傳單形式呈現，排在推廣排行榜最高者的玩家可獲得活動獎勵。在推廣上充分利用了對於客服號&商家號的信任感，撬動裂變推廣的參與度與熱情，能夠加塊顧客的促單率。

以上就是針對四大流量池的裂變玩法，想要了解更多關於微信知識，關注"微小众"掌握大陸商機喔~
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官方網站：https://www.17http.com

訊息來源：微小众17http.com

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關廟區救國團 扶弱送愛 寒冬送暖迎新年

(中央社訊息服務20200114 10:36:29)年關將近，救國團秉持著對臺灣社會及弱勢民眾的關懷，舉辦一系列「扶弱送愛‧傳愛臺灣」全國公益連線活動，救國團臺南市關廟區團委會響應「扶弱送愛‧傳愛臺灣」全國公益連線活動，於12日在關廟區松腳里辦理關懷獨居老人及贈送物資活動。

義工夥伴們號召各方善心人士，準備了關廟麵、白米、香腸、泡麵及民生用品，前往獨居老人家中，除了致送物資外，也挽起袖子幫忙獨居老人大掃除，讓這些獨居老人可以舒服的迎接新年。 夥伴們表示，社會上有許許多多需要幫助的弱勢民眾，他們做的這些不過是九牛一毛，但只要愛心不落人後，公益不計多寡，一定可以感動社會更多人參與這些有意義的活動，如此拋磚引玉，一定可以影響社會大眾，一起創造和諧美好的社會。

救國團秉持著公益不落人後的精神，持續宣揚並舉辦對社會有幫助之各類公益活動，為社會注入許多溫暖的力量，歡迎全臺民眾一起共襄盛舉，共同為更和諧的將來努力!

訊息來源：社團法人中國青年救國團

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countries: 臺灣 中國

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年曆新年庚子年即將到來，台北文化地標圓山大飯店打造吉慶熱鬧的「過年季」，台北圓山表示，系列活動自1月18日下午2時起，由「名家揮毫送春聯」活動揭開序幕，當日將由名書法家張炳煌先生協同60位書法老師，於飯店大廳同時現場振筆揮毫，並將春聯免費贈予現場賓客，與民眾一起喜迎新年。

庚子迎新 台北圓山打造華人最嗨過年季台北圓山指出，送春聯活動是過年季的序幕，後續還有包括:祥獅獻瑞、加官財神賀新春、擊鼓迎新、民俗趣味技藝攤、百人大圍爐等嗨翻天的系列活動，來圓山歡度農曆年，新年一定就「鼠」你最旺!

台北圓山今年推出限量1000組的金鼠年「招財進寶福袋」，自1月23日起正式開賣，「招財進寶福袋」每袋皆含有最受民眾歡迎、象徵「握財」的「圓山貨布鑰匙圈」1組， 並隨機搭配圓山文創館商品組合及9張餐飲、客房優惠券；另有128份機會中獎券，最大獎為「天際客房住宿券」，搶好運討吉利的民眾千萬把握。

台北圓山說，1月24日除夕下午5時起，圓山在大廳準備了數座大鼓邀請賓客一起「擊鼓迎春，擊出新年新希望」，只要參與現場擊鼓，就可獲得專屬限量「圓山紅」紅包袋乙組，活動當天大廳現場還設有「民俗趣味技藝攤」，凡當日於圓苑餐廳、金龍餐廳、松鶴餐廳、圓山牛排館或宴會廳消費滿額，即可獲贈兌換券1張，可至「民俗趣味技藝攤」兌換中國結、剪紙或捏麵人贈品一份(數量有限，贈完為止)。

每年必造訪一次的「圓山除夕大圍爐」，也將於1月24日下午6點30分開放入席，現場超過800人同時在氣勢磅礡、吉祥富貴的12樓大會廳，享用由國宴主廚葉伯華師傅掌勺的澎湃圍爐宴，現場還有舞獅巡禮與賓客同樂，一起辭舊歲、迎新年，本次豪華料理內容包含有:「迎禧滿漢碟」(迎賓八味碟)、「鴻運海皇拼盤」、「菜膽上湯雞燉魚翅」、「起士焗烤龍蝦」、「蒜香銀絲活鮑魚」、「紅酒牛小排」、「清蒸龍虎斑」、「團圓元寶」，最後以「紅蓮銀耳露」及象徵「金銀財寶豐滿年」的四季水果為宴席完美結尾。

台北圓山強調，宋就圍爐精彩溫暖外，1月25日大年初一，上午10點起於圓山大廳安排有「祥獅獻瑞好彩頭，加官財神賀新春」的迎新活動，在舞獅、鼓陣、財神爺和加官的助陣下，一起恭賀大家新春喜福臨門，萬事如意，財運滾滾來，喜迎新年第一天！圓山打造最有年味的農曆新年，陪伴賓客度過一個諸事大吉的金鼠年。

(文/陳進添 圖/台北圓山 提供)

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台灣2020大選落幕，柯文哲嘲諷共產黨是國民黨的豬隊友。圖為柯文哲訪問布拉格。（MICHAL CIZEK/AFP via Getty Images）
【新唐人北京時間2020年01月14日訊】台灣2020大選落幕，蔡英文以超過817萬票輕鬆擊敗親共對手韓國瑜，成功連任。台北市長柯文哲公開對媒體表示，共產黨是國民黨的豬隊友。網友則紛紛調侃，中共挺誰誰死。

1月11日的台灣大選，吸引全球關注。據大紀元報導，全球有13個國際觀選團、107位學者赴台灣觀選，其中美國學者觀選團就有9個，共95人。

蔡英文不負眾望高票勝選後，網上熱議中共站隊韓國瑜，給蔡英文「幫了大忙」。民眾擔心台灣被赤化，原本支持韓國瑜的選民紛紛改投蔡英文，使之前勝算不大的蔡英文人氣迅速攀升，直至成功問鼎。

台灣大選後，台北市長柯文哲接受媒體採訪時公開表示，「這次的選舉有人在開玩笑說，這個共產黨是國民黨的豬隊友，不過這也反映台灣民意的態度。」

他還說，「大陸常常推出什麼惠台措施，結果台灣人越跑越遠，這表示它過去那種打壓政策還是有問題。」

網路上不斷有網友調侃說，誰跟中共走得近，誰就倒楣；中共挺誰、誰死！台灣大選再次印證這條鐵律。

早在4年前台北市長競選時，政論家曹長青就說過類似的話。當時國民黨榮譽主席連戰帶著兒子連勝文去北京朝拜習近平，回來後連勝文宣布競選台北市長，很明顯中共試圖支持連勝文介入選舉。

結果適得其反。曹長青說：「台灣民眾喊出的口號是，投給連勝文，就是投給共產黨。」結果，無黨籍的柯文哲當選台北市長。

曹長青表示，中共力挺的人都沒有好下場。他舉例說，「中共曾力挺穆巴拉克（結果穆被人民趕下台）、曾力挺卡扎菲（結果卡被人民擊斃），中共是挺誰、誰死（包括政治生命的終結）。」

本次台灣大選，親中共的國民黨候選人韓國瑜慘敗。早前投誠澳洲的中共間諜王立強爆料，在2018年九合一選舉中，韓國瑜就得到中共大筆資金支持，以及中共網路水軍及被滲透台灣媒體的助攻，最終當選高雄市長。

王立強的爆料在台灣引起轟動，加之韓國瑜被指擔任高雄市長不盡職，令民眾不滿，在大選前，50萬高雄市民發起倒韓大遊行，對韓的選情造成很大衝擊。

這次台灣大選，台灣民眾用選票大聲對中共極權說「不」。目前，韓國瑜不僅競選總統失敗，而且還面臨被民眾罷免高雄市长職務的危機。這正如柯文哲所說的，反映了台灣民意的態度。

（記者羅婷婷報導/責任編輯：祝馨睿）

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countries: 澳洲 台灣 美國

people: 柯文哲 韓國瑜 蔡英文 連戰 習近平

title: 挺誰誰死？柯文哲：共產黨是國民黨的豬隊友


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【新唐人北京時間2020年01月14日訊】【今日大紐約】1月13日完整版

提要

紐約法輪功學員新春聯歡 恭賀創始人新年好

紐約林肯中心附近水管破裂 地鐵一度停擺

全球首家哈利波特官方旗艦店 今夏紐約開張

美日英澳等60國家與組織祝賀蔡總統連任

title: 【今日大紐約】1月13日完整版


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【新唐人北京時間2020年01月14日訊】【全球新聞】1月13日完整版

提要

伊朗爆大規模抗議 川普：不要殺害示威者

全球60個國家與組織祝賀台灣大選

菲律賓火山噴發伴地震 將撤約45萬居民

奧斯卡入圍影片揭曉 韓國電影創紀錄

countries: 台灣 伊朗 韓國 菲律賓

title: 【全球新聞】1月13日完整版


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【新唐人北京時間2020年01月14日訊】1月11日（週六），由美國青年組織的「自由中國運動」（Free China Movement）在比弗利山莊（Beverly Hills）再次舉行了支持香港的集會和遊行，部分洛杉磯的民運人士也紛紛到場支援，來看報導。

活動當天，有40多位洛杉磯民眾在比弗利山莊進行了集會，「自由中國運動」組織發起人特雷弗‧克萊因（Trevor Klein）呼籲美國各界警惕中共的邪惡滲透。他表示，將會一直支持香港人，直到香港獲得自由。

參加集會的人們隨後在比弗利山莊的主要街道進行了遊行活動，打出「光復香港、時代革命」、「香港自由」等標語，希望全世界愛好自由的人們都能站到一起，抵制中共的暴力鎮壓。

事實上克萊因從去年11月開始就不斷組織、參與各種挺港活動。他表示，支持香港不需要在什麼特殊的日子，全球各地都會與香港人一起反對中共暴政，這在國際社會上是一個相當大的事件，日後他們還會頻繁在美國舉辦這樣的集會和遊行，喚醒更多人。

新唐人洛杉磯記者站綜合報導

countries: 美國 中國 香港

title: 美國青年組織集會 呼籲撐港反共


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【新唐人北京時間2020年01月14日訊】下面請看趙培為我們帶 的微視頻。

趙培：2020年1月11號，臺灣大選結果出爐，蔡英文當選、韓國瑜敗選，這個結果大家都知道了。咱們在臺灣通過《反滲透法》的時候就說，中共統戰臺灣失敗到連對手都找不到的地步，臺灣大選只能寄希望於大家不出來投票。結果是臺灣人都出來投票了，新華社氣急敗壞的說，「這次臺灣選舉受到了外部暗黑力量的操控」。你別瞎說呀，老天爺讓你敗的，光天化日朗朗乾坤，輸了要有風度，香港鎮壓反送中民眾、中美貿易戰、王立強事件，哪一件不是你自己幹的壞事、自己惹的禍？多行不義必自斃。

中共除了污蔑之外，還能幹的一件事就是放狠話，《環球時報》喊話蔡英文和民進黨「莫張狂」。這個做法就是小孩子打架，打輸了的孩子捂著嘴巴子喊，你等著，我找我哥。動畫片裡面也有類似情節，那個大魔王被英雄打敗後總會說，我會回來的。共產黨干的都是3歲小孩的事，該長大一點了，壞人是回不來的，2020年你只能看著自己一寸一寸的敗亡。

當然蔡英文當選之後，很多媒體就在討論兩岸關係關係怎麼辦？很簡單，涼辦。蔡英文不需要處理好兩岸關係。無論中華民國怎麼妥協，中共都不會與民國和平相處的，它只有一個目的，就是吞併臺灣。台海兩岸的關係不會太好，也不會有戰爭，因為中共不敢、也沒有能力突破美國的島鏈防禦體系。

臺灣在經濟上不依靠中共就會有新的道路。原因有兩點，第一，中共弱了，它胡作非為已經達到了極限，地方政府、國企積累的巨大債務和經濟下滑會讓中共開始向大陸收縮。2018年王健林甩賣海外資產，海航集團甩賣資產高達3000億人民幣。臺灣想依靠陸客來發展經濟，這就是俗話說的「靠山山倒、靠豬豬跑」了，2019年中國旅行社的報告說，第一季度從北京出境旅遊下降了28.1%；今年頭兩個月從上海出境旅遊也下降了4.7%。陸客減少是大趨勢，不是誰當選能改變的了。

要找新的道路，這就是咱們說的第二個原因，那就是中美貿易戰讓美國的訂單流出大陸，從現在來看最大的收益方是越南這些東南亞國家，臺灣也在收益的範圍之內，所以與中共的關係好與壞又有什麼關係呢？不與中共同流合污振興臺灣製造才是出路。有句不好聽的話，出走大陸的台商給臺灣的就業、經濟帶來的好處多嗎？恐怕是個別人發財了而已。

當然，中美完全脫鉤、台商完全撤出大陸也不要指望，美國股市上中國概念股價值1萬2千億到1萬8千億美元，財團是沒有這個決斷力完全脫鉤的。另外在中共嚴控資金的環境下，資本也沒有辦法完全撤離大陸，李嘉誠是走得快的但到現在還沒有撤乾淨，何況別人呢！所以蔡英文不需要處理好兩岸關係，以守待變就好，這個變就是中共倒臺，民國就需要與大陸新政府處理關係了。

countries: 美國 香港 中華民國 中國 臺灣 越南

events: 反送中 選舉 敗選

people: 蔡英文 韓國瑜

title: 【微視頻】蔡英文不需要處理「好」兩岸關係


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【新唐人北京時間2020年01月14日訊】民主黨發動對總統川普（特朗普）的彈劾案本週可能會送交參議院裁決。上週六（11日），主導彈劾的國會議員謝安達在自家洛杉磯選區遭民眾集會抗議，並被要求下台。其挑戰者共和黨人埃里克．厄雷，則批評謝安達蓄意攻擊民意選出的總統，卻放任選區內社會治安問題惡化。來看報導。

第28選區眾議員謝安達（Adam Schiff），在去年底針對美國總統川普發動彈劾案。對此，身為律師的厄雷強調，彈劾案本身荒謬且違反美國憲法。

加州第28選區眾議員候選人Eric Early：「這通與烏克蘭總統的電話，不屬於嚴重罪行或輕罪，所以謝安達不僅降低彈劾標準，更把國家置於危險之中，損害國家利益。因為如此荒謬至極的超低標準，將來每一位總統都可能被彈劾。」

厄爾指出，加州不斷惡化的遊民問題一度成爲全美關注的焦點，然而謝安達卻忙著彈劾川普總統，對選區內的游民、社會等治安置之不理，在位20多年更毫無作爲。據報導，該選區自2018年起，遊民人數上漲12%。

加州第28選區眾議員候選人Eric Early：「我目前正在研究猶他州的做法，雖然當地有法律允許民眾任意在街道生活，但他們可以在不犯法的情況下，管理遊民，安置在一些我剛才提到的軍事基地等等，並且提供精神疾病的醫療照顧。」

越南裔美籍、年僅16歲的Vince Dao，認為民主黨把彈劾當成了政治武器，實際上是在浪費納稅人的錢。

TPUSA美國轉折點大使Vince Dao：「這是我的未來，我將在這個城市成長、就業，我想要的未來是，領導者和政治人物能夠把我們人民的需求擺在首位，不是在DC搞一些荒謬的黨派鬥爭，我希望他們能顧全人民想法，通過對人民有益的法律，幫助我們走向一個好的未來。」

第28選區包括西好萊塢、伯班克、格蘭岱爾與帕薩迪納部分地區等城市。而今年，加州選民將在3月3日為初選進行投票。

新唐人記者王姿懿洛杉磯採訪報導

countries: 越南 烏克蘭 美國

title: 拋下選區搞彈劾 共和黨對手要謝安達下台


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在美中即將簽署第一階段貿易協議前，美國財政部13日宣布，撤銷對中國操縱匯率的指控。(VCG/VCG via Getty Images)
【新唐人北京時間2020年01月14日訊】在美中即將簽署第一階段貿易協議前，美國財政部13日宣布，撤銷對中國操縱匯率的指控，不再將中國列為匯率操縱國，但和其他9國同列觀察名單。美國財政部長梅努欽表示，美中達成重要的第一階段貿易協議，將為美國勞工與企業帶來更大的經濟成長與機會。

中央社報導，美國財政部13日向國會遞交主要貿易夥伴宏觀經濟與外匯政策半年度報告。報告評估美國20個主要貿易夥伴政策，以及過去幾個月中國與其匯率政策現況。

報告指出，儘管有10個國家匯率政策需要密切關注，但目前沒有任何美國重要貿易夥伴符合1998年或2015年認定的貨幣操縱國標準。

這10個被美國財政部列入觀察名單的國家除了中國之外，還包括德國、愛爾蘭、意大利、日本、韓國、馬來西亞、新加坡、瑞士與越南。

美國財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）在新聞稿中表示，美中達成重要的第一階段貿易協議，將為美國勞工與企業帶來更大的經濟成長與機會。中國做出可落實的承諾，提高透明度與問責制的同時，避免貨幣競爭性貶值。

美國財政部去年8月將中國列為匯率操縱國，是1994年以來，美國再次為中國貼上匯率操縱的標籤，也實現美國總統川普的競選承諾，當時正是美中貿易談判陷入僵局之際。半年後的今天，美中即將於15日在白宮簽署第一階段貿易協議前，美國財政部再次撤銷對中國是匯率操縱國的指控。

美國財政部每半年會向國會遞交一份主要貿易夥伴外匯政策報告，若符合3項指標，貿易對手就會被列為匯率操縱國，認定對方藉匯率政策從事不公平貿易競爭。這3項指標分別包括貿易夥伴國對美國貿易順差超過200億美元；貿易夥伴國擁有巨額經常帳順差，且順差金額高於其GDP 3%；貿易夥伴國持續性進行單邊外匯市場干預，且年度內重複進行淨外匯購買金額超過GDP 2%。

匯率操縱國小百科

「匯率操縱國」的標準由美國財政部制定，主要有3項：

◎與美國貿易順差超過200億美元

◎該經濟體的經常帳戶順差占國內生產毛額（GDP）比重超過3%

◎該經濟體持續單邊干預匯率市場

資料來源：美國上次將中國打入匯率操縱國是在1994年。依照美國法律，將一國列入匯率操縱國會引發調查，並且重新磋商關稅和貿易。

(責任編輯：夏明義)

countries: 中國 美國 德國 瑞士 愛爾蘭 馬來西亞 越南 韓國 新加坡 日本

title: 貿易協議簽署前 美撤銷中國匯率操縱名單


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分析質疑，武漢肺炎 擴散多國，在中國竟然沒有新症，難道中國人吃了解藥？ （Christian Keenan/Getty Images)
【新唐人北京時間2020年01月14日訊】中國武漢新型冠狀病毒肺炎持續擴散，目前包括香港、澳門、新加坡、台灣、韓國等地均發現疑似病例，其中香港的疑似病症數字已直逼武漢。分析質疑，武漢肺炎在中國竟然沒有發現新案例，難道中國人吃了解藥？

1月12日，武漢市衛健委再發通報稱，截止目前，武漢市累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎病例仍維持在41例，已出院6例，在治重症7例，死亡1例，其餘患者病情穩定。

通報顯示，所有密切接觸者共739人，其中醫務人員419人，並未發現相關病例。通報還稱，從1月3日以後，沒再發現新感染者，也不承認會「人傳人」。

去年12月30日晚，武漢出現疑似非典疫情（SARS，或薩斯）的消息在網上迅速傳播，引起許多民眾恐慌。

次日，武漢市衛健委通報稱，部分醫療機構發現接診的多例肺炎病例，與華南海鮮城有關。

2020年1月9日，中共疾病預防控制中心稱，專家組已獲得該病毒的全基因組序列，並檢出新型冠狀病毒陽性結果15例。

1月11日，官方報導，當地新型肺炎首位死者是61歲的男性，常年在華南海鮮市場採購貨物。他因呼吸衰竭、重症肺炎入院，於9日晚間死亡。

當天，香港衞生署衞生防護中心稱，截至中午12時，防護中心共接獲48宗疑似個案，換言之，即8日至9日中午12時，新增的疑似個案有10宗，年齡介乎11個月至66歲，過去14天都曾到訪過武漢。

1月8日，為應對武漢肺炎疫情，泰國曼谷機場開始對旅客進行熱掃瞄。（Lauren DeCicca/Getty Images）
自由亞洲刊發評論說，香港的疑似病症數字已經直逼武漢，由澳門到新加坡，由台灣以至韓國，都紛紛發現疑似病例。

偏偏在中國，受感染人數仍局限在武漢的神祕59人——彷佛武漢人只會停留在武漢，又或坐飛機出國，卻永遠不會流竄到中國的其他地方似的，真令人難以理解啊！

更令港人無法理解的是，來往香港與大陸的人，絕大部分的都是出入廣東省或福建省，到湖北武漢的人少之又少。偏偏不斷有到過武漢的人士返港後疑得病，彷佛中頭獎。

然而，即使香港有如此多新增病例是來自武漢，大陸的病患數字卻幾乎不會增加。

評論文章說，如果要讓人相信中國公布的數字的真實性，唯一合理的邏輯推論，就是中國人事先吃了解藥，否則為何這種病菌只會選擇性襲擊離開大陸的人呢？

圖為武漢市衞生應急小組的工作人員11日開車離開華南海鮮批發市場。(Getty Images)
眾所周知，由2003年SARS至今，中國大陸防疫的兩大問題，就是隱瞞疫情，及惡劣的衞生條件與文化。而偏偏這兩個問題，是永遠不能觸及的禁區。

大陸的老百姓除了被欺騙，更是自願被欺騙，直至問題「爆煲」，政府最後就透過恐嚇的手段，逼迫人民不能說出真相，結果當然只會令更多人受害。

2002年11月中旬，廣東省5個城市爆發SARS，因中共隱瞞消息，導致SARS蔓延近30個國家，8000多人感染，919人死亡，其中包括299香港人。此後，中共並沒開放疫情公開制度，涉及疫情的認定和發布，多被視為國家機密。

此次，武漢傳爆發肺炎疫情後，有台灣專家說，SARS並沒有消失，始終寄宿在蝙蝠身上，有可能捲土重來，甚至成為常態性流行。

在中國專家破解武漢肺炎的新型冠狀病毒數天，在官方尚未公布基因圖譜之前，圖譜已在病毒學網站上流傳。有香港學者據此分析，新病毒基因與引發SARS的蝙蝠所帶的冠狀病毒最相似，果子狸等野生動物傳播的病毒計算，相似度有七成至八成。

香港大學傳染病學講座教授袁國勇在會見媒體時說，新型冠狀病毒的病情嚴重性和死亡率都可以借鑒2003年的SARS。根據中共通報的情況，這項新病毒的死亡率和嚴重個案比例都不算太低，他呼籲市民不能掉以輕心。

（記者李韻報導/責任編輯：祝馨睿 ）

journalist: 記者李韻報導/責任編輯：祝馨睿

countries: 中國 香港 台灣 泰國 澳門 新加坡 韓國

title: 分析：武漢肺炎傳播海外 難道中國人吃了解藥？


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title: 【今日點擊】蔡英文高票連任 香港分析人士：是對一國兩制的公投


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前國民黨高官說，香港人用選票打中共右臉， 台灣人再狠打中共左臉。（Carl Court/Getty Images）
【新唐人北京時間2020年01月14日訊】台灣2020大選被認為是對中共極權的一次公投，香港人和台灣人聯手對中共大聲說「不」。前國民黨軍系國大代表黃澎孝說，香港人用選票打中共的右臉，台灣人再狠打左臉，「台灣的年輕人狠狠的打了中共一巴掌」。

香港人和台灣人聯手抗共

這次台灣大選，蔡英文拿下817萬票，締造台灣選舉史上新高；大選投票率高達74.9％，也創下最近三屆總統大選投票的新高。選舉結果不但充分展現台灣人守護自由民主的決心，也是台灣人對中共政權的不信任投票，更被認為是香港人與台灣人聯手向中共說「不」，中共當局和國民黨一起吞了敗仗，但卻「無計可施」。

台灣2020大選，蔡英文（中）高票連任。（Carl Court/Getty Images）
前國民黨軍系國大代表黃澎孝公開表示，這次國民黨落後民進黨，背後有兩大戰犯，第一個是中共政權，第二個是國台辦等中共對台工作體系，「台灣的年輕人狠狠的打了中共一巴掌，他們用選票表明，國民黨的紅統路線是沒有未來的，這真的是國家之幸、台灣之幸。」

黃澎孝說，習近平去年1月發表對台灣40週年講話，片面將一國兩制與九二共識變成「一國兩制台灣方案」，對台施壓也越趨高調，好像想把台灣人嚇住，隨後又在香港肆無忌憚的打壓香港人。

不過，中共的文攻武嚇對香港及台灣雙雙失效，黃澎孝嘲諷說「前面香港人已經用選票打了中共右臉，這次台灣人再用選票打中共的左臉。」

港人對中共暴政大聲說「不」

去年11月24日，香港人在經歷中共當局與港警6個月的極端手段打壓後，舉行了一次前所未有的區議會選舉。香港人扶老攜幼紛紛出門參加投票，投票率高達71.2%，創下香港主權移交以來的新記錄。

民主派在選舉中大獲全勝，香港民眾在街頭熱烈歡呼慶祝。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images）
香港泛民主派取得壓倒性勝利，在452個席位中，獲得385席位，而親共建制派僅獲59席。香港政壇一夜大變天，令中南海既震驚又尷尬，香港民眾則在街頭熱烈歡呼慶祝。

香港區議會選舉被認為是民主對暴政的一次公投，港人用選票對中共大聲說「不」。

台灣人對中共不買賬

本次台灣大選，歷史再度重演，強硬反對中共的蔡英文和民近黨獲得廣泛民意支持，而親共的國民黨則大失民心，尤其是年輕人的支持。

黃澎孝表示，台灣人的民智已開，每個人都有獨立判斷的能力，人們已經看清國民黨的紅統路線是沒有未來的，決定台灣未來的年輕人根本就不買賬。

在大選之前，中共當局鼓動在華台商返鄉投票影響選情，但台灣的年輕人自覺得搶高鐵、火車與汽車票返鄉投票，黃澎孝說「這讓我非常的感動。」

台灣民眾用選票守護台灣自由民主，蔡英文勝選，選民熱烈歡呼。 （Carl Court/Getty Images）
「這代表年輕世代已自覺的做出選擇，很明確告訴全台灣的民眾，台灣的未來在哪裡，哪個政治人物不看清方向，未來就不用玩了。」

香港反送中血淚喚醒台灣

本次台灣大選，香港反送中運動的血淚喚醒了台灣民眾。國際事務資深編輯、世界十字路口支持人唐浩在節目中說，過去半年來，中共與港府對香港反送中運動的殘酷打壓，許多人被毆打、被酷刑、被性侵、被失蹤，甚至被自殺等等，這些鎮壓人民的血腥手段，讓許多沒見過1989年「六四天安門事件」的90後年輕人，真切體驗了香港版「六四事件」。

這讓許多台灣人看清了中共的「假、惡、鬥」本質以及殘民以逞的暴政本性，也看清了「一國兩制」的謊言與虛假，從而拒絕向中共的統戰謊言屈服。

在這次大選裡，我也看見許多香港朋友專程來到台灣，為台灣加油、提醒台灣要以香港為借鑒。在高雄左營的高鐵站裡，有一名香港女孩，默默舉著牌子，告訴台灣民眾「請用選票守護台灣，我們只能示範一次」，讓許多台灣民眾不禁動容與省思。

不少身在海外的台灣人也從世界各地趕回台灣投票，32歲的留德台籍大學生韋廷彥（Wei Ting-Yan，音譯）告訴《日經亞洲評論》：「如果沒有香港的事，我想不會有那麼多的駐外學生或工人回來（投票）。」

韋廷彥說，他相信他在歐洲留學的那幫台灣朋友基本上都回來了。這些海外援軍對蔡英文的勝選做出巨大貢獻。

不是香港人赴台灣觀選，高舉「光復香港、時代革命」的旗幟。（Carl Court/Getty Images）
蔡英文強硬抵制中共的「一國兩制」對台政策，受到了台灣年輕選民的歡迎。而中共及港府對香港抗爭者的暴力鎮壓，更讓力挺香港抗爭運動的蔡英文得多更廣泛的支持。

許多台灣人坦承，他們同樣感到來自中共的迫在眉睫的威脅。這種認知，讓台灣和香港比以往任何時候都更加緊密。

本次大選，不少港人赴台觀選，其中包括上百名區議會獲選人。無論是在蔡英文的造勢大會還是宣布選舉結果的集會，都有一群香港人高舉「光復香港、時代革命」的旗幟。

香港人在台灣高喊「光復香港、時代革命」、「謝謝台灣」時，台灣人大聲回應：「香港加油！」

（記者羅婷婷報導/責任編輯：文慧）

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journalist: 記者羅婷婷報導/責任編輯：文慧

countries: 台灣 香港

events: 選舉 公投 性侵 反送中

people: 蔡英文 李敖 黃澎孝 習近平 柯文哲

taiwan-subdivisions: 高雄 左營 光復 成功

title: 前國軍高官：港人打中共右臉 台灣再狠打左臉


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美國職棒大聯盟證實休士頓太空人隊使用科技手法作弊的傳言屬實，重懲球隊與高層；太空人隊老闆隨即宣布，開除涉案的總教練辛區（左）、總經理魯諾（右）。(Bob Levey/Getty Images)
【新唐人北京時間2020年01月14日訊】美國職棒大聯盟13日公布調查結果，證實休士頓太空人隊使用一套科技系統，非法竊取對手暗號的傳言屬實，重懲球隊、高層與重罰500萬美元；太空人隊老闆隨即宣布，開除涉案的總經理魯諾、總教練辛區。其他涉及偷暗號的教練也將面臨罰則，其中包括2018年紅襪隊總教練柯拉。

大聯盟13日公布9頁篇幅的調查結果，主席曼佛瑞德（Rob Manfred）在報告中說：「太空人隊和球團高層的所作所為，必須得到重懲。」但根據報告，無法證明球團老闆克蘭知情。

去年11月，大聯盟啟動調查，起因是運動網站The Athletic報導，太空人隊從2017年開始，使用一套非法系統竊取對手暗號。

前太空人投手費爾斯（Mike Fiers）也指控，球隊在外野架設攝影機專拍對方暗號，再利用敲打垃圾桶的方式將「偷來的暗號」傳給場上的打擊者，讓打者提前知道對方要投什麼球種。

那年(2017年)世界大賽，洛杉磯道奇戰到第7場落敗，在自家主場看太空人封王。如今大聯盟官方調查，證實太空人冠軍有瑕疵。道奇球迷則在網路上留言：「能把冠軍還給我們嗎？」

大聯盟嚴懲太空人「偷暗號」，包括總經理魯諾（Jeff Luhnow）、辛區（AJ Hinch）無薪停職一年，球隊失去2020年、2021年第一輪、第二輪選秀權。球隊罰款500萬美元，金額是大聯盟規章的最重罰則。

大聯盟公布懲處之後，太空人老闆克蘭（Jim Crane）隨即召開記者會，直接開除魯諾與辛區兩名主事者，表明「接受調查結果與罰則」。

調查報告也指出，「偷暗號」醜聞的主謀是太空人前板凳教練柯拉（Alex Cora），目前沒有受罰，但他曾因抗議用球太髒被趕出場。而他參與幾件「案子」，現在大聯盟官方也著手調查他涉入情況。

柯拉自2018年起擔任波士頓紅襪總教練期間，也涉及了偷暗號嫌疑。他有可能會被紅襪隊撤換掉，或是面臨禁賽處分。

曼佛瑞德說，「這種行為已經引發了其他大聯盟隊伍球迷、球員和管理階層以及媒體懷疑比賽的公正性。儘管無法認定這些作法實際上對比賽的影響有多大，但某種程度的確對比賽造成重大的傷害。」

title: MLB偷暗號作弊 太空人隊開除總管教頭(視頻)


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【新唐人北京時間2020年01月14日訊】【今日加州】1月13日完整版

提要

拋下選區搞彈劾 共和黨對手要謝安達下台

扶老人過馬路 洛縣警探不幸被車撞死

美國青年組織集會 呼籲撐港反共

2020首場初選前 楊安澤無緣辯論 布克退選

title: 【今日加州】1月13日完整版


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【新唐人北京時間2020年01月14日訊】近日，中國青海省西寧市中心的道路突然發生地面塌陷，一輛載滿乘客的公車直接栽進大坑洞，隨後坑中起火冒煙。當地官方稱，共造成15人受傷，10人失蹤，14日凌晨仍沒有找到。

據中共青海省西寧市當地通報，1月13日17時許，西寧市紅十字醫院門口發生地面塌陷。

由於正值交通高鋒時刻，一輛公車停靠路邊站牌讓乘客上下車，當乘客上車後，隨即啟動。突然間，公車車頭栽進一個大坑洞，坑洞快速擴大，使公車又進一步滑進坑洞，只剩車尾翹起在路面上。

整部車的乘客及大街邊的路人們都嚇壞了，趕緊報警及進行搶救。

現場民眾拍到的視頻顯示，該醫院門口的公交站旁，多名乘客正搭乘一輛公交車，後面還有幾輛公交車在排隊等待乘客上車，已搭乘多名乘客的公交車所處的位置突然塌陷，出現一個大坑，該公交車的車頭整個栽進坑洞中，僅看到車尾翹起。

視頻中，現場相當慌亂，坑洞疑似爆炸、冒火、不斷擴大。

有目擊者說，看到有一婦女抱孩子掉入坑洞中，隨後坑中起火，並冒煙，有人想救人，但坑洞一直擴大，只好撤離自救。

目擊者稱，道路是無預警的塌陷，只在一分鐘內就出現了一個大坑洞，而且不止一次的塌陷，導致坑洞一再擴大。

青海西寧市大街上道路塌陷，出現大坑洞，整部公車摔進去。（視頻截圖）
另有在現場的網民發貼說，當時看到一個小孩子去幫忙拉人，突然又塌陷，自己也掉下去了。「那個黃衣服小學生第一次塌陷救了個寶寶！放在地上又去救別人，然後就第二次塌陷了⋯⋯」

該網民說：「本人西寧人，剛經過這個地方不到一分鐘就塌了，當時真的就跟身在地獄一樣，感覺世界都崩塌了，旁邊就是南山路小學，我算是與死神擦肩而過，希望所有人平安。」

當地官方第一時間聲稱，暫時無人傷亡。但在2個多小時之後，報稱有13人受傷、2人失蹤。14日清晨，當地再通報稱，受傷人數增加到15人、失蹤人員增加到10人，現場還在搶救，事故原因正在調查中。

青海西寧市大街上道路塌陷，出現大坑洞，整部公車摔進去。（視頻截圖）
對此不少網民留言說：

「能不能杜絕這種地陷事件。太嚇人了。死傷者都太無辜了。怎麼地陷事件頻頻發生？希望有關部門重視起來。」

「這一個多月以來， 大陸接連發生了廣州地鐵施工區塌陷，蘇州仿古街道塌陷，現在又多了一個青海道路塌陷，讓公車掉進去裡面， 大陸的公共工程施工品質, 實在需要檢討！」

近期，中國大陸地面塌陷事件頻發，僅要2019年12月就發生多起。

12月1日，廣州市區發生地面塌陷，3人被埋，當局直接往坑中填水泥，藉口是避免塌陷區域擴大，34天後只挖出一具遺體。

12月12日晚，福建廈門地鐵二號線呂厝站附近發生地面塌陷，至少3輛轎車掉落坑內，大量積水湧入車站。當地官方稱，未發現人員傷亡。

12月21日，湖南長沙在建地鐵施工路段附近的交叉口一路面發生坍塌。塌陷區域面積近百平方米。事故導致附近區域大範圍停電。

（記者李芸報導/責任編輯：祝馨睿）

journalist: 記者李芸報導/責任編輯：祝馨睿

title: 青海西寧大街突塌陷 整部公車栽進去 10人失蹤


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【新唐人北京時間2020年01月13日訊】美國神韻世界藝術團於加拿大密西沙加的六場演出，於1月12日落幕， 主流觀眾感歎神韻天下第一秀美名名不虛傳，更敬佩神韻恢復傳統的努力。

每當大幕拉開，一幅幅精美的畫面令觀眾陶醉不已。

公司CEO Cameron Strong： 「我們驚歎於舞蹈演員的技巧，難以置信的高超，真是精美絕倫的演出！舞蹈服飾、音樂以及一切都美不勝收！」

管理諮詢公司老闆 Marilyn Otten: 「我喜歡中國舞，喜歡精美的服飾，特別是水袖那隻舞蹈美極了。」

業主 Tara Anderson：「所有的色彩那麼絢麗，黃色、紫色和橙色等，賞心悅目，服飾也非常精美。 很多跳躍的舞蹈動作，很多動作講究平衡性，我喜歡她們頭頂燈籠起舞，平穩的掌握平衡，令人眼界大開。」

整脊診所老闆 Amy Chui: 「我想來看神韻很多年了，今年終於如願以償， 滿心的期待，演出顯然超出我們的預期。」

大型養老金計劃公司信息技術主管 Helen Cook： 「我喜歡主持人對每個節目的介紹，讓觀眾更好的理解。」

每一隻舞蹈都有神韻原創的音樂伴奏，中西合璧的音樂富有獨特的表現力。

管理諮詢公司老闆 Marilyn Otten: 「我也喜歡看神韻樂團的演奏， 我們坐在二樓能看見樂團， 這是我們的偏得。」

業主 Tara Anderson：「音樂悅耳動聽，我喜歡現場樂團演奏，我坐在前排，音樂家們就在我眼前演奏，真是妙趣橫生。那個鼓樂也非常動聽。」

公司CEO Cameron Strong： 「讓你感覺平靜以及平和。」

經歷了這一趟文化之旅，觀眾們讚賞神韻藝術家在全球復興傳統，弘揚普世價值。

管理諮詢公司老闆 Marilyn Otten: 「中華文化令人感動，我們領養了兩名中國兒童，在她們心裡注入對中華文化的驕傲非常重要。」

前意大利駐加大使 Tullio Guma: 「神韻藝術家是中華傳統文化的真正使者。」

他們還將於3月在溫尼伯、卡爾加里、溫哥華以及多倫多等5個城市演出24場。

新唐人記者朱峰加拿大密西沙加報導

countries: 中國 加拿大 美國

taiwan-subdivisions: 中西 復興

title: 神韻加國密市圓滿落幕 主流盛讚


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【新唐人北京時間2020年01月14日訊】在中共高調宣傳「2020年建成小康社會」之際，體重僅43斤的貴州女大學生吳花燕，在貧病交加中去世了。有網民拿貴州官員把4千瓶茅台酒倒進下水道與其做對比，直批「朱門酒肉臭，路有凍死骨！」

據陸媒稱，吳花燕已經於1月13日下午去世，年僅24歲。

由於貧困，吳花燕生前每天只有2元人民幣生活費，靠吃白飯拌糟辣椒生活。她的故事曾一度成為大陸媒體新聞的頭條，引發輿論關注。

吳花燕是貴州銅仁市松桃縣沙壩河鄉茅坪村炮爐山組人，去世前是貴州盛華職業學院經濟學專業大三學生。

吳花燕4歲那年母親生病過世。18歲時父親去世，只剩她和弟弟吳江龍相依為命，依靠300元的低保維持生計。

這筆錢大部分都花在為弟弟治病上面，吳花燕每天僅花2元買飯，從來捨不得吃早餐，中午吃饅頭，晚餐還是饅頭，打飯也基本上是只打白米飯。

曾有5年多時間，糟辣椒就是她唯一的下飯菜，由於長期的營養不良，吳花燕身體一直不好。

至今她身高仍只有1.35米，體重僅43斤。相當於一個正常8、9歲女孩的身高和體重。

上了大學後，她開始勤工儉學，做兩份兼職。2018年起，她的雙腳開始浮腫起來。

2019年9月29日，她的身體狀況再度惡化，在醫院檢查時發現患有心源性水腫、腎源性水腫等多種疾病，因長期營養不良且患病，眉毛掉光，頭髮也掉了一大半。

吳花燕說，「奶奶和爸爸都是因為沒錢治病而去世的，那種因為貧窮而等待死亡的感覺，我再也不想經歷一次了。」

吳花燕的故事在民間引發強烈關注，並獲得各界救助。但因她的體重不到60斤，無法接受手術而去世。

因貧致病的貴州大學生吳花燕（視頻截圖）
吳花燕因窮病去世的消息傳出後，再度引發網民們的廣泛關注。有網民把近日貴州官員把茅台酒倒進水道來做對比，直批「朱門酒肉臭，路有凍死骨！」

吳花燕去世的前一天，貴州省前副省長王曉光被揭露有一間房子堆滿4千多瓶茅台酒，他覺得家裡名酒太多不安全，為了銷贓，把酒分批倒入家裡的下水道。

網友抨擊「真正需要幫助的人沒有人注意到，家裡富足的人卻拿著國家助學金，整天吹GDP多高有什麼用呢？社會連這麼苦的人都照顧不到，如果把援助一個外國留學生一半的錢用來幫助她，都不至於如此。」

也有網民嘲諷中共，「吳花燕終於『脫貧』了，她可以寫入歷史了！這給貴州原副省長王曉光看看，這些貪官們良心還有沒有，精準扶貧個毛，為了營造盛世，GDP數據造假，全世界撒錢，這給所謂小康社會一記響亮耳光。」

據報導，截至2019年5月，「國家級貧困縣」最多的是西藏，其全境都屬貧困縣，共有69個；其次是貴州省，有47個。吳花燕的家鄉松桃苗族自治縣為貴州省貧困縣之一。

媒體此前還曾揭露，貴州省獨山縣縣委書記潘志立，在這個「國家級貧困縣」主政8年，留下400億人民幣債務，每年光債務利息就超過40億人民幣，全年的財政收入就算不吃不喝，也不夠還利息。

（記者李芸報導/責任編輯：祝馨睿）

journalist: 記者李芸報導/責任編輯：祝馨睿

references: 網民 網友

title: 貴州43斤女大生貧病去世 貪官4千瓶茅台倒馬桶


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▲黑鷹直升機殉職將士14日舉行聯合公祭，總統蔡英文宣布「任務結束！」（圖／葉政勳攝, 2020.1.14）
空軍UH-60M黑鷹直升機2日在新北烏來山區墜毀，造成參謀總長沈一鳴等8名將士罹難。國防部今（14）日為殉職將士舉行聯合公祭，由蔡英文總統親頒褒揚令，蔡英文並向殉職將士正式宣告「任務結束了！」

0102英勇殉職將士聯合公奠在松指部舉行，包括蔡英文、副總統陳建仁、前總統馬英九、前副總統吳敦義、準副總統賴清德、立院院長蘇嘉全、行政院長蘇貞昌、美國在台協會（AIT）處長酈英傑、前國防部長高廣圻、退輔會主委都出席，向罹難將士送行。

蔡英文致詞時表示，這八位優秀將士殉職，不只是國家重大損失，也讓我們感到十分的心痛與不捨，這些日子看到社會各界表達哀悼追思與懷念，有2千多位民眾前來獻花。尤其看到101大樓外牆亮起「謝謝守護我們的家、國人都是你們的家人」的文字，更是讓她充滿感動與感謝 。因為這代表我們全體國人同胞對國軍確保國家安全，堅定守護家人的決心，給予最高的肯定。

蔡英文說，從今天起，國軍新增三項加給。由沈一鳴、總士官長韓正宏生前推動的三項加給方案，包括空降特戰部隊官兵勤務加給、飛行軍官續服獎助金、士官長專業加給，行政院已經核定了，受惠的弟兄要記得沈總長、韓總士官長念茲在茲的事情。他們一生保家衛國，精神永遠存在心中，盡忠職守守護國家。她相信這的事故不會擊倒大家，只會讓大家更加團結。

蔡英文也肯定這次殉職家屬也都展現他們最堅強的一面，她相信每一位國軍將士都能夠心無旁騖、克盡職守，要代表國人向所有的國軍眷屬致上最高的感謝之意。

最後，蔡英文說，現在要以中華民國三軍統帥身份向這八位殉職將士表示，「各位辛苦了、謝謝你們、你們任務完成、國家永遠感謝你、也懷念你們，願一路好走」。

▲國防部14日為黑鷹直升機失事殉職將士舉行聯合公祭，由蔡英文總統親頒褒揚令。（圖／記者葉政勳攝, 2020.1.14）

countries: 中華民國 美國

people: 蔡英文 陳建仁 蘇嘉全 蘇貞昌 吳敦義 馬英九 賴清德

title: 舉國同悲！黑鷹殉職將士聯合公祭 蔡英文宣布：任務結束


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大陸愈來愈多年輕人成為「月光一族」！根據近期發布一系列年輕人消費習慣報告，90後及00後（1990及2000年以後出生者）占大陸總人口24%，但僅一成多的人零負債，其他都是月光族。超過8成的年輕人使用信貸產品，而他們的信貸資金主要用於基本生活開銷和休閒娛樂。

工人日報報導，「中國年輕人負債狀況報告」、「90後理財與消費報告」、「中國90後媽媽消費洞察白皮書」等一系列有關年輕人消費習慣的年度報告陸續發布。數據分析顯示，86.6%的年輕人都在使用信貸產品，年輕人平均負債率為41.7%，只有13.4%的年輕人零負債。

●北漂薪水 多用在房租

對於剛畢業1年的北漂張遠來說，日常開支幾乎無現金消費，信用卡、花唄、京東白條的消費占月收入9成。「每個月拿到手的工資都用來還上個月的貸款。」他說，錢大多花在生活開銷，房租占薪水一半。

「中國年輕人負債狀況報告」顯示，不論是在互聯網分期消費、信用卡消費還是互聯網小額借貸中，年輕人的信貸資金主要使用在基本生活開銷、提升生活品質和休閒娛樂三方面。

有86%的年輕人都在使用信貸產品，但是近半數人沒有債務累積，42.1%的年輕人只使用消費類信貸並且能在當月還清。如果將這部分年輕人從負債人群中去除，那麼實質負債人群將縮減為整體年輕人的44.5%。

●住房、汽車 主要壓力源

消費類信貸之所以有這麼多年輕人使用，因其具獨特的功能，很大一部分年輕人將其作為「支付工具」，大部分債務會在當月得到償還，從而並不產生任何利息費用，如果將這部分作為「支付工具」的金額從債務中去除，年輕人的實質債務收入比將會從41.75%降為12.52%。

「90後理財與消費報告」則顯示，98.4%的90後認為生活有壓力，住房、汽車是主要壓力來源。投資理財收益已成為90後工資外最普遍的收入來源。90後普遍有理財習慣，而且理財傾向越高的90後，感受更為幸福。90後首次開始理財的平均年齡是23歲，比父母輩第一次接觸理財早10年。

●90後 更青睞網路理財

中國經濟網報導，騰訊理財通報告顯示，90後更喜歡通過互聯網理財。84.5%的90後選擇網路平台，遠遠高出選擇銀行等傳統理財渠道的比率。

但需提醒的是，目前網路領域仍有一些平台對產品把關不嚴，沒能引導投資者建立長期投資、資產配置等科學投資理念，部分平台風險還較高，投資者需要仔細甄別，謹慎投資。

分析稱，對於90後來說，當前大多數處在事業上升期，更重要的是努力工作提升工資收入，為將來的財富增值打下一個好基礎。

title: 亂花錢？年輕人近9成背債 為這些事當月光族