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習近平在慶祝改革開放四十周年大會上引用商鞅「治世不一道，便國不法古」這句古語。新華社專門發文解讀，讚揚商鞅改革令國家富強起來。（湯森路透）

《習近平用典》一書收入習近平引用的明朝首輔張居正的名言「天下之事，不難於立法，而難於法之必行」，讀過《商君書》的人，都知道這句話源于商鞅的思想，是著名的「商鞅難題」。

習近平在二零零六年五月寫的文章，沒有點名地引用了商鞅的「國皆有法，而無使法必行之法」的名句，並解釋說，使法必行之法就是法治精神。

習近平在慶祝改革開放四十周年大會上引用商鞅「治世不一道，便國不法古」這句古語。新華社專門發文解讀，讚揚商鞅改革令國家富強起來。

二零一七年，中國再度上演一九九六年排演的話劇《商鞅》。話劇將商鞅打造成「忠於國家，利於人民，打擊權貴，為奴隸尋求解放的民族英雄」。話劇中，商鞅臨被處死前還公開反抗天命，稱「商君雖死，然商君之法千年不敗；商君雖死，可一百一十七年之後，秦王朝一統天下！」

習近平崇拜商鞅，但以他的文化水準，未必讀得懂《商君書》，他最多能讀懂御用文人幫他翻譯的白話本。習近平說的「法」，不是法治之法，而是法家之法；不是美國法學家伯爾曼所說的「公正裁判」、「義務對等」、「契約應該履行」、「損害應予賠償」等具有「普遍性」的、「合乎人性和社會秩序的要求」的法律價值和原則，而是商鞅所說的「以法賞罰之，以術操控之，以勢威嚇之」的、專門對付老百姓的嚴刑峻法。

要瞭解習近平為何崇拜商鞅，為何喜歡引用《商君書》，就需要先來瞭解商鞅（商君）為何許人也，《商君書》是一本什麼樣的書。

司馬遷對商鞅的評價相當負面，「其天資刻薄人也」。《史記》記載，商鞅「少好刑名之學」，看到秦孝公的求賢詔後就去秦國，受到秦孝公重用，通過變法讓秦國崛起為帶有法西斯色彩的軍事強國，為秦的統一奠定了基礎。

帝制時代，《商君書》是天下第一禁書，一直是太傅教太子的教材，只有歷代君王和准君王才能讀到。因為一本薄薄的《商君書》書，不到三萬個漢字，居然把君主治國手段的厚黑權謀從原則目標到細枝末節，全都闡述得頭頭是道，既講道理又講辦法，真的做到了理論和實踐的有機結合。讀《論語》根本無法治天下，讀《商君書》則人人都可以當皇帝，難怪皇帝不准其他人讀。那麼，習近平能從《商君書》中找到什麼治國之道？

毛澤東晚年的最後一搏：評法批儒

習近平學毛澤東，毛澤東學商鞅，所以習近平直接學商鞅。

毛澤東晚年的最後一搏是發起「評法批儒」運動，高舉秦始皇和商鞅，也就高舉自己、捍衛文革。林彪事件發生之後，毛的權威受到沉重打擊——既然毛是神，為何連接班人都選不好？毛的身體日漸衰殘，不願死後被鞭屍，故而奮起一搏。林彪集團的「五七一工程紀要」痛斥毛是「借馬列主義之皮，執秦始皇之法的，中國歷史上最大的封建暴君」，這觸了毛的痛處。毛一定要為暴秦正名，也為自己的專制合法性正名。

一九七二年十二月十七日，毛澤東召集周恩來、張春橋、姚文元等開會說：「儒法兩派都是剝削本位主義，法家也是剝削，進了一步。」一九七三年七月十七日，毛會見楊振寧時說：「我們郭老……在《十批判書》裡邊，立場觀點是尊儒反法的。法家的道理就是厚今薄古、主張社會要向前發展、反對倒退的路線，要前進。」八月五日，毛對江青說：「歷代有作為、有成就的政治家都是法家，他們都主張法治，厚今薄古；而儒家則滿口仁義道德，主張厚古薄今，開歷史倒車。」

一九七四年六月二十七日，《人民日報》刊發錢光培的《讀「商君書」》一文，介紹《商君書》如何批評儒家思想，並運用階級鬥爭理論加以分析，稱「商鞅變法一開始，就在代表新興地主階級的革新派和代表沒落奴隸主階級的頑固派之間展開了針鋒相對的鬥爭」。

一九七五年八月，復旦大學中文系教授劉大傑給毛澤東寫信，談到報刊上對韓愈全部否定，但細讀韓愈文章，發現韓愈頌揚管仲、商鞅，與儒家思想不合，傾向法家，應在文學史上給韓愈一定地位。一九七六年年二月，毛澤東寫信答覆說：「我同意你對韓愈的意見，一分為二為宜。」這是毛去世前給外界的最後一封信。而這場名為「評法批儒」的政治運動，直到七個月之後毛死掉才告終。

一般民眾無法理解「評法批儒」幕後的玄妙。學者趙越勝指出，「評法批儒」運動的實質，是毛試圖重振文革的旗鼓。將林彪與孔子捆綁在一起批判實在是匪夷所思，「批林批孔」的背後玄機是警告周恩來不要借批林而批左，翻文革的案；而「評法批儒」運動中，對儒法兩家的評判，反映出毛對中國傳統思想的取捨。在毛的心目中，講仁愛寬恕的儒家，是反動的；講強君弱民，以權術酷法治人的法家，是先進的。天下苦秦久矣，而毛決心延續天下的苦難。

當時，在海外的新儒家人物如唐君毅等人撰文反對毛的批儒，他們不明白，評法批儒不過是毛開展黨內鬥爭的一個手段，更不明白毛的法家，是西方化的法家，是馬基雅維利主義通過列寧式的政黨模式，摻上中國式的權謀，即毛所謂的馬克思加秦始皇。

毛澤東確實是「兩頭真」，其晚年與青年時代的價值觀高度一致。青年時代，毛的作文《商鞅徙木立信論》獲得滿分。毛在文章中說：「吾讀史至商鞅徙木立信一事，而歎吾國國民之愚也，而歎執政者之煞費苦心也，而歎數千年來民智之不開、國幾蹈於淪亡之慘也。」毛更讚美商鞅說：「商鞅之法，良法也。今試一披吾國四千餘年之紀載，而求其利國福民偉大之政治家，商鞅不首屈一指乎？」

毛一生的所作所為，實踐了商鞅「辱民，貧民，弱民」的「三民主義」。毛不是馬列主義者，而是商鞅主義者。

所謂「辱民」，是讓百姓們屈辱的生活，沒有自尊和思考，沒有「體面的工作」和「生活的尊嚴」，整天生活在恐懼之中。毛讓人民互相檢舉揭發，這一個運動你檢舉我，下一個運動我檢舉你，夫妻之間、父母與子女之間彼此為敵，大家都不是人。人人都寫檢討書、悔過書、認罪書，「改造思想」、「轉變世界觀」，留下書面證據存檔，人人都有汙點被官家掌握。

所謂「貧民」，是讓百姓生活在赤貧之中，除了生存必須之外，沒有任何富餘的糧食和財產。商鞅取消商業，把土地沒收為公家財產，人民作為耕田者是為政府打工。毛澤東更將人民的衣食住行，統一由官家管起來，吃大食堂，統購統銷，發糧票布票，除了國家，沒有任何管道和辦法搞到生存必須品。而且，沒有商業，私有財產不受保障，不論怎麼苦幹，人民總也富不起來。

所謂「弱民」，是不能讓人民強大，特別是不能在思想和精神上自由與獨立。培根說得好，「知識就是力量」，如果人民只是，就有了力量，君王的末日就到了。唯有缺乏安全感的民眾，才會對君主產生強烈的依附感。毛時代，民眾一窮二白，自願為奴，不是毛澤東為人民服務，而是人民為毛澤東服務。「弱民」或「愚民」是共產黨的統治的秘訣。

鮑鵬山：商鞅是闖入中華的人間魔鬼！

中國不是沒有明白人。潛心研究先秦諸子數十年的學者鮑鵬山，雖然擁有體制內的身份，可以在央視「百家講壇」講《水滸傳》，卻不能講《商君書》，因為他對商鞅的看法與習近平截然對立。他痛斥說，「商鞅是闖入中華的人間魔鬼！」更坦言：「在中國歷史上，居然有這樣的一種政治主張，有這樣的一種政治能力，並且這種政治主張、政治能力在中國實際的政治生活中得到非常廣泛的、長時間的使用，這對中國來說是很悲劇性的事情。」

鮑鵬山分析說，《商君書》為「商鞅變法」提供了理論支柱，也是秦統一六國的理論基石。《商君書》有五大要點：第一，以弱去強，以奸馭良。儒家讓君子充當道德模範，讓君子帶小人，社會往上走；商鞅的思想則相反，他要以奸治民，用現代說法就是「痞子為王」、「特務治國」。

第二，一教，就是國家只有一種教育。統治者不是不讓人民不受教育，而是讓人民只能受一種教育，只能接受一種定論。教育由官府全面壟斷，不許民間有「私學」，教育是官家的洗腦工具，而不是開啟民智的視窗。

第三，剝奪個人資產，造成無恆產、無恆心的原子化的社會。這樣，所有人都必須靠國家吃飯，在國家之外，既找不到工作機會，也無法從事生產活動。勞動者本人淪為國家的資產和國家的奴隸。

第四，辱民、貧民、弱民，以利於君主統治。商鞅將國家的強弱與人民的強弱對立起來：國家必須強大，人民必須卑弱；若人民自強，國家就衰落。商鞅想方設法讓人民處於愚蠢、孱弱、窮困的境況中，君王就可以如臂使指地驅使和控制人民。

第五，殺力，即發動戰爭。戰爭對統治者有兩個好處：首先，率先發動戰爭，使戰爭在別國國土上打，既破壞別國的經濟，又殺死別國的有生力量；其次，戰爭讓本國豪強之民成為炮灰，剩下的全是聽話的民眾。毛澤東將國民黨投降軍隊送入韓戰的絞肉機消滅掉，就是受其啟發。

總而言之，《商君書》最關鍵的思路是：國家只要一種民，即生產與戰爭的機器。老百姓平常是農民，為國家生產糧食；一旦有戰爭，就上戰場，全民皆兵。這就是商鞅所說的「耕戰之民」。國民只做一件事，就是「農戰」。

商鞅提出了一種早熟的法西斯主義和共產主義，比馬克思和希特勒早了差不多兩千年。鮑鵬山認為，經過商鞅改造的秦國成為「虎狼之師」，在七國之爭中取得最後勝利。六國失敗了，六國老百姓也失敗了，但秦國的老百姓成功了嗎？秦國本國的老百姓最慘，「什伍連坐，輕罪重刑，戰陷即全家為奴」。劉邦攻入鹹陽，召集秦國老百姓，講了六個字，「父老苦秦久矣」。這一句話讓秦國百姓個個熱淚盈眶。

從史料中可以看到秦國士兵的恐怖形象：一個個腰裡拴著人頭。《商君書》之《境內第十九》是士兵獎勵細則。該細則以人頭數量作為獎賞標準：「其戰……得三十三首以上，盈論，百將、屯長賜爵一級。……能攻城圍邑斬首八千已上，則盈論；野戰斬首二千，則盈論。」這種赤裸裸的「人頭獎勵政策」，徹底把秦軍打造成毫無人性的野蠻之師。

美國政治學者福山在《政治秩序的起源》一書中統計，秦國成功動員其總人口的百分之八至百分之二十，而古羅馬共和國僅僅百分之一，希臘人僅僅百分之五。有人從《史記》中統計，秦國名將白起的軍隊用斬殺、活埋、沉水等方式消滅了敵軍一百五十萬人。鮑鵬山感歎說：「後代眾多無知者，盲目跟著卑鄙無恥者吹噓統一大業，說什麼春秋戰亂，人民受害；沒有見到學者出來統計，到底是統一殺人多，還是分封制殺人多？」他進一步質疑說：「不少國人津津樂道秦國的統一偉績，它的強盛，它的許多『世界第一』，它的什麼『車同軌』，『統一度量衡』，什麼『促進生產力』，從不思考當朝人民是怎樣活過來的，他們有過一個什麼悲慘的血淚時代。」鮑鵬山批評和反駁的「某些人」，包括習近平及其御用文人，所以他的這些言論在中國被禁了。

秦暉：「編戶齊民」的法家之制

更深入地揭示商鞅和法家的黑暗與邪惡的，是歷史學者秦暉。秦暉曾被《南方週末》評為中國當代最有影響力的五十名公共知識分子之一，《南方週末》如此評價說：「秦暉是我們時代少有的百科全書式的學者。……讀他的著作，常令人想起明治維新時期日本天皇『向世界求知識』的名言，考慮到他小學畢業後，接著就是『鬧革命』、插隊下鄉達十二年之久的失學生涯，這一點更難能可貴。秦暉的研究更新了我們對傳統社會的認識。他有許多創造性的見解和研究成果。他對許多時事問題、現象的評論，都以此為出發點，新鮮、雄辯、嚴謹而且犀利。」

秦暉在《實現了大國崛起的秦朝如何對付老百姓》一文中指出，古代中國，在秦朝統一六國時期，軍事力量是很強大的，建立了一個龐大的軍事強國，而且在人口數量和領土擴張方面表現也不俗。那老百姓的地位如何呢？

秦國的主流意識形態是法家思想，如商鞅、韓非，以他們代表的法家思想是秦朝立國的理論基礎。法家明確地說過：秦國的強大，是以百姓的軟弱作為條件的。「商鞅變法」是秦國強大的關鍵，商鞅在《商君書》有篇文章題目是《弱民》，公然宣稱「民弱則國強，民強則國弱。有道之國，務在弱民」。商鞅對百姓的蔑視毫不掩飾，他說：「能治天下者必先治其民，能勝強敵者必先勝其民。」要想征服天下，必須先征服百姓；想要打敗強敵，首先要打敗人民。他又說：「民勝其政，國弱；政勝其民，兵強。」法家認為，為了治民，統治者絕對不能心慈手軟。

秦暉分析說，從商鞅到韓非這些強秦理論家，從來不去論證君王要怎麼做人民才會擁護之。他們認為，君王為什麼要讓人民擁護呢？君王是要讓人民害怕，讓人民不能反抗，讓人民絕對服從。這才是法家崇尚的最高境界。中國的歷代專制王朝都崇尚這種政治哲學，所以中國不可能出現英國的《大憲章》。

秦暉指出，中國傳統文化的主體結構與其說是「儒道互補」，不如說是尊儒表像下的「法、道互補」更確切。這是傳統吏治積弊的文化根源。其特徵是：以追求專制權力為中心，在強權之下唱高調、說假話。強權不及之處，則痞風大盛，道德失范，幾成叢林狀態。法道互補形成了中國歷史上的專制傳統。

具有諷刺意味的是，歷史故事的結局很多都出乎人的意料，商鞅最後死在自己制定的制度上。在秦國內部鬥爭中失勢後，商鞅倉皇出逃，跑到一個地方想住旅店。旅店老闆說，你要拿出官府的證明來，才能入住。商鞅說，我要住店，你怎麼不接待呢？老闆說，商君有令，老百姓如果沒有官府的特許是不能亂走的。商鞅長歎一聲，沒想到親手制定的法令卻害了自己。商鞅全家被公開處決，他本人受了五馬分屍的酷刑。成語「作法自斃」就是用來形容商鞅的下場。

秦暉用以古諷今的方式告誡癡迷《商君書》、隔絕於現代文明的習近平說：「強國，固然是每一個有民族自尊心的國民所追求的目標，但在現代化的進程中，還有一個核心價值觀，可以既不是強國，也不是大國，但一定要是現代化國家。用最簡單的語言表達就是，人民是國家真正的主人。『國家興亡，匹夫有責』，沒錯！但是，國家興亡，匹夫先要有權，有權才能有責。權責需要對應。」習近平當然聽不進去這樣的逆耳忠言，一路走到黑，走向商鞅或者秦始皇的命運。

王飛淩：法家專制的「天下帝國」秩序

《中華秩序：中原、世界帝國，與中國力量的本質》一書的作者王飛淩為美國賓夕法尼亞大學博士、喬治亞理工大學納恩國際事務學院教授、美國對外關係委員會(CFR)成員，他的這一著作受到英國《中國季刊》(The China Quarterly)高度評價：「作者觀點的陳述和論證是如此的周全徹底，極為高超，任何想要談論中國模式的人都應該閱讀此書。……憑藉其啟迪性和創新性的論點，本書是瞭解和研究中國模式之意義和影響的理想讀物。」王飛淩使用的「中華秩序」這個概念，比極權主義、法西斯主義、韌性威權等更準確地描述出中國的本質——中華秩序就是秦漢秩序。

王飛淩指出，秦帝國是東亞第一個「天下帝國」或「世界帝國」，它的出現是原本作為列國之一的秦國實施法家變革後合乎邏輯的發展結果。先秦列國都實行過以爭霸為目標的變革，但唯有秦國將此種激進變革堅持到底——雖然商鞅本人及其思想傳人韓非、李斯等人都在權力鬥爭中「不得好死」，但他們的思想在現實政治中得以實踐。商鞅式的政權完成了一個不可思議的宏大事業，把一個地處邊陲、落後而弱小的秦國，打造成超級大國和霸主，進而消滅六國，建立了東亞歷史上最早的一個具有某種普世性的帝國。

一本《紅樓夢》，人人解讀各不同。魯迅說過：「經學家看見《易》，道學家看見淫，才子看見纏綿，革命家看見排滿，流言家看見宮闈秘事。」一本《商君書》，同樣也是如此，讀者從各自所愛來各取所需。習近平企圖建立代美國在二戰後建立的國際政治經濟秩序的「中華秩序」，《商君書》便成了他的一本「武林秘笈」；王飛淩則從《商君書》冷酷而粗率的文字中，發現了這個強有力的威權-極權政體所信奉的關鍵法則：「使用各種殘酷的武力、詭計（包括發展秘密線人），誘發出人們的貪婪和恐懼，以碾碎、征服、剝奪和操縱民眾，同時摧毀和銷蝕所有的社會政治組織（除了帝國等級制度本身）和道德倫理（除了對帝國的忠誠）；以故意剝奪、壓制、虐待甚至奴役人民的方式，發展、動員和集中所有資源，以無限擴大國家力量、尤其是國家的財政收入和軍事力量；利用各種資源聘請專家人才，包括積極招募和收編外國人，甚至對手；不惜以金錢收買腐蝕，使用詐術離間、甚至謀殺手段，無情摧毀所有的國家內外敵對勢力。」這個愚民、牧民的法家政治手冊駭人而有效，在現實政治鬥爭層面獲得了巨大的成功。而這些法則，正是毛澤東和習近平的真正信仰，作為共產黨員的他們，花在研究此類古書上的時間和精力遠遠多於馬列著作。

學者趙園在《非常年代》一書中指出，文革興起，流行的是民眾之間互相揭發舉報與「自我批判」（「自汙」、「自誣」）。「請罪」的對象本應是神袛，文革中則是「黨和毛主席」。趙園評論說：「日常性的檢查、思想彙報之類……不一定大砍大殺，只消一點一點地雕琢，令你就範，使你失卻了自主思考、表達的能力。這種細密的功夫，應當算作當代中國的發明，雖有傳統淵源，卻更是『創造』，或非其他社會主義國家所能及。」而她所說的「傳統淵源」，當然就是《商君書》、《韓非子》之類的法家思想。

法家當然跟法治無關，法家是人治中最幽暗的統治術。從二零零二年張藝謀謳歌秦始皇的電影《天下》問世，到二零零八年胡錦濤在北京奧運會的開幕式和閉幕式上享受「萬國來朝」的榮耀，再到二零一九年習近平在中共建政七十週年的閱兵大典上「數風流人物，還看今朝」的神情，如此一路走來，商鞅和秦始皇終於取代了馬克思和列寧成為中共帝國的神主牌。

※作者為美籍華文作家，歷史學者，人權捍衛者。蒙古族，出身蜀國，求學北京，自2012年之後移居美國。多次入選百名最具影響力的華人知識分子名單，曾榮獲美國公民勇氣獎、亞洲出版協會最佳評論獎、北美台灣人教授協會廖述宗教授紀念獎金等。主要著作有《劉曉波傳》、《一九二七：民國之死》、《一九二七：共和崩潰》、《顛倒的民國》、《中國乃敵國也》、《今生不做中國人》等。

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people: 習近平 胡錦濤

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title: 習近平從《商君書》中找到什麼治國之道-


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澳洲大火蔓延情況前所未見，為了提升世人對當地火勢的關注，大量災情照片和火災地圖也在社群媒體被全球使用者轉發。但是如今傳出，部分被廣泛轉傳的失火地圖存在錯誤或誤導他人的資訊。

這場歷時數十日的大火已經奪走至少25人及數百萬動物的性命，燒毀逾2000幢房屋。儘管澳洲天氣自上週末轉涼，但是預計10日氣溫將再飆升，消防團隊仍需為火勢惡化做好準備。

起火點統整圖遭錯誤解讀

《英國廣播公司》（BBC）報導，近期有一張澳洲全國火災分布圖在推特（Twitter）被大量轉發，該圖的沿海地區多以代表火勢的紅色呈現，乍看之下已經陷入火海。就連美國知名歌手蕾哈娜（Rihanna）也特地在推特發布這張圖片。

devastating. 😢 #Australia pic.twitter.com/VB2cziPXux

— Rihanna (@rihanna) 2020年1月6日

然而，這張火災分布圖其實是一名藝術攝影師赫爾西（Anthony Hearsey）根據美國國家航空暨太空總署（NASA）資源管理系統火災資訊（The Fire Information for Resource Management System）的資料，記錄最近1個月的起火點統整而成，並非正在同時發生火災。

遭批評圖片有誤導之虞後，赫爾西在圖片說明回應道：「比例因為渲染的光暈而有些誇大，但這張圖確實是以NASA官網資訊製作而成。還請注意並非所有地區都仍在失火，這是一張統整圖。」

即時火災地圖不見得準確

因發布災情而引發爭議的還有澳洲政府網站「MyFireWatch」。該網站以衛星數據繪製出現火源或熱源的地圖，並且標出大量火焰圖案。

然而，根據該網站的內容顯示，呈現的資訊包括「任何比周遭環境高溫的熱源...這可能含括燃煤發電廠、精煉爐，或高反射率的大型工業區的屋頂」。

Here is a map of all the fires burning in Australia.

Here also is a map of Australia overlaid on Europe. #Bushfires #AustraliaFires #vicfires #nswbushfire #NSWfires pic.twitter.com/x35u7etnuB

— Martin (@marty386) 2019年12月30日

由此可知，「MyFireWatch」所呈現的熱源分布圖，無法確定各處是否真的發生火災。不僅如此，該網站所使用的火焰圖案並無法顯現各地火災的嚴重或危險程度。

因此，若是擷取該網站的熱源分布圖上傳至社群媒體，便容易出現弊端。因為人們從圖片上並無法得知火災的層級，以及火勢是否已經控制穩定。

火災層級各網站不同調

而新南威爾士州鄉區消防局（The New South Wales Rural Fire Service）發布的即時火災資訊地圖，藉由圖案及即時資訊顯示各地火災的災情為沒有即刻危險的「勸告」（advice）或具有危險性的「緊急警告」（emergency warning）層級。

Australia fires: Misleading maps and pictures go viral https://t.co/ARTBKwAQx3

— BBC News (World) (@BBCWorld) 2020年1月7日

但是這兩個網站7日顯示的災情卻不同調。當天「MyFireWatch」地圖顯示紅色或橘色火焰圖案的地區，在新南威爾士州消防局網站皆僅顯示「勸告」層級。

除此之外，部分推特用戶也指出，近期出現有人將澳洲領土範圍重疊覆蓋在北美洲和歐洲等地的圖片。但是由於地球實際上是立體的，因此將經過變形的平面地圖相互覆蓋所得出的結果並不精確。

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events: 火災 發電

title: 推特瘋傳「澳洲火災地圖」挨批誤導大眾　作者澄清：並非即時現況-


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澳媒報導蔡正元與中國一名孫姓商人聯手對王立強施壓，要他錄製影片指控11月的爆料均來自民進黨授意一事。(資料照片）

針對澳洲媒體報導指，國民黨副秘書長蔡正元與中國一名孫姓商人聯手對王立強施壓，要他錄製影片指控11月的爆料均來自民進黨授意一事，正巧就在國民黨發出9日舉行「抓到了！民進黨介入王立強假共諜案？」記者會採訪通知並強調記者會現場將有錄音內容原音重現之際。

對此，蔡正元對國內媒體查證時，不願多做回應，只說９日上午９點半公布錄音帶後，大家從錄音帶內容就可以了解詳情是什麼。

自稱是中國間諜的男子「王立強」11月向澳洲媒體爆料，稱受命於北京介入台灣選舉，在台灣政壇引發軒然大波。沉寂一個多月後，此案再出現重大轉折。澳洲媒體《雪梨晨鋒報（The Sydney Morning Herald）》獲得澳洲官方消息指出，國民黨副秘書長蔡正元與中國一名孫姓商人聯手對王立強施壓，以王立強家人安危威脅，要求他錄製影片指控11月的爆料均來自民進黨授意。

據我方消息，這名孫姓商人名為「孫天群」，有詐騙前科。報導引述其說法稱，他與向心是「密友」，但否認與蔡正元有聯繫。報導也引述蔡正元回應，強調自己並未要求王立強提出不利民進黨的指控。但報導也同時提出一通訊軟體的對話截圖，蔡正元在其中明確表示，要求王立強錄製視頻，說明自己的逃往澳洲及與台灣人士接觸的情況。

報導刊出的時間，正巧就在國民黨發出9日舉行「抓到了！民進黨介入王立強假共諜案？」記者會採訪通知之際，國民黨的通知並強調記者會現場將有錄音內容原音重現。（澳媒指蔡正元聯手中國商人迫王立強翻案）

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title: 【王立強案再掀風暴】蔡正元被澳媒控導翻案　國民黨上午9：30公布錄音帶　-


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中國武漢市不明病毒性肺炎疫情蔓延，鄰近地區和國家嚴陣以待。除了當地5日前共59例通報案例外，香港、南韓和台灣都出現疑似疫情個案。

中國9日也公布最新的武漢不明肺炎研究結果，截至2020年1月7日實驗室驗出一種「新型冠狀病毒」，獲得該病毒的全基因序列組合，但相關內容還需進一步了解。世界衛生組織（WHO）指出，這個病毒雖然會出現嚴重症狀，但不會輕易人傳人。

冠狀病毒是一種會引起呼吸道、腸道疾病的病原體，目前為止已知的人類冠狀病毒共有6種，其中4種冠狀病毒較為常見，僅會引起輕微呼吸道症狀。而嚴重急性呼吸道症狀和中東呼吸綜合冠狀症狀病毒，就是外界熟知的SARS和MERS。

我國疾管署8日公布，發現2名符合「中國武漢旅遊史發燒肺炎病例」通報定義個案，1名已驗出H3N2流感病毒（屬登機檢疫有症狀者），另1名檢驗中，曾至中國武漢市，然未至華南海鮮市場，無禽畜接觸史，研判風險不高。

中國《央視》8日指出，據湖北省武漢市衛生健康委員會通報，8名罹患不明原因病毒性肺炎的患者在已於當天出院，再無連續多日無發熱、肺炎等臨床表現，為武漢市衛健委自2019年12月31日通報不明肺炎病例後，首度對外發布有患者治癒出院的消息。

香港醫管局表示，截至8日中午12時，公立醫院在過去24小時共接收8名曾於過去14天到訪過武漢，並出現發燒、呼吸道感染或肺炎徵狀的病人，懷疑個案已達38例。

南韓8日也出現第一起疑似病例，患者是中國籍女性，曾於2019年12月13至17日赴武漢出差；26日至30日日再從南韓到中國廈門市工作，隔天開始咳嗽、喉嚨腫痛等感冒症狀，該名女性7日就醫時診斷出肺炎。

針對中國武漢市不明病毒性肺炎疫情，我方疾管署已於國際及小三通港埠全面提升警戒，對入境發燒旅客加強詢問有無武漢旅遊史，同時也呼籲自中國武漢地區返國民眾，若14日內出現發燒及呼吸道症狀者，應配戴口罩儘速就醫。

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title: 中國研判病原體為「新型冠狀病毒」　武漢不明肺炎延燒台港韓　-


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taiwan-subdivisions: 松山 桃園

title: 叫車教學！「LINE TAXI 叫車平台」推出機場接送服務　3/1 前加碼贈送 300 元乘車券-


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蔡正元在9日記者會上提供他與王立強的視頻，他強調與王的對話過程中完全是輕鬆對話，沒有絲毫的強迫意味，有影片為證自有公評。（周玉蔻為頂新政治獻金案登報道歉）

以下為蔡正元與王立強視頻對話內容：

王立強：把我這個手機放到另一邊

王立強：為什麼我用這個手機給你加 因為這個手機肯定不安全

王立強：說實話我們的訊息可能被掌握

蔡正元：我的手機是安全的

王立強：我在這邊可能不是特別安全的，所以我換一個跟你講

因為現在特別將緊張的時候……，蔡部長我說良心話

既然你們願意跟我對話 我很簡單的幾個要求

王立強：因為這樣才能確認…. 道時候肯定是我跟...... 所以請您理解一下

這裡面我肯定會給你們很多想要的，我會把他說得清清楚楚

蔡正元：來龍去脈照事實講就可以了

王立強：你放心這些不需要我們證明 來龍去脈我會照事實跟你講出來

能夠提供一些有利的

蔡正元：事實講清楚就好了

因為孫總很關心 他說 你跟他有提到邱義仁派人跟你接觸的事情

我說沒有啊 他堅持是有 一個小時前還在電話上跟我吵架哩

蔡正元：到底狀況是怎樣

王立強：我覺得電話裡還是… 我還是這樣說保守的

真正是想推通的話…… 我跟孫總也通過電話，

孫總也跟你講了

如果可以的話，我的要求，能不能先

蔡正元：孫總有我講過了

我也是通過孫總在處理這事情

我跟他講說：「立強兄說沒有這樣講啊」 跟我吵架 說你有這樣跟他講啊

我再來說服他好不好

王立強：我覺得這個要盡快 如果有人要處理這個事情的話 怎麼樣聯繫就怎麼樣處理

title: 【有片】蔡正元公布與王立強視頻　「輕鬆對話，沒有絲毫的強迫意味」-


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同案彭竹修的死讓我最感傷

在綠島讓我最感傷的是同案難友彭竹修的死，他是湖南省麻陽縣人，跟我在美頌艦時感情就很好，1951年5月17日我們一起抵達綠島，我在第三中隊，他在第四中隊，我們沒有機會講話，才過了幾天，他們隊上的人，大概是長官吧，通知我說，他要見我，一位幹事帶我到醫務室去看他，其實是監視，他得了肺結核，醫務室只是一個房間，沒有醫生也沒有藥給他治療，只是把他擺在那裡等死。

他問我在這裡生活好嗎? 我說大家都一樣啦，沒有分別。當時他看起來好很可憐，連話都講不太出來，我們心裡有數，他大概快不行了，我一想到這裡就很心痛。後來幾天我會趁著沒人跑進去看他，三次，他沒跟我交待什麼事，只說：「我生病生成這樣。」

不久他就過世了，我一直不曉得他葬在十三中隊（新生訓導處公墓），他應該是葬在那裡的第一個，一直到2009年我參加人權活動第一次回到綠島，才在十三中隊看到彭竹修的墳。我的心很痛，但慶幸還是找到他了。

有人替我準備一束台灣百合獻給他，我對他說:「我今天有時間來看看你，希望你，不去想別的，希望你，在一個不同的世界裡，也一定跟以前一樣的和善，對人發出對大的愛心，也對於自己的家族，你有機會用你的靈感回家去看一看，因為你的地方，我沒辦法通知到你的家人，這是我向你抱歉的地方。」

出獄離開綠島 初識台灣

1954年10月18日，我服刑期滿，但要找兩個保人才能釋放，我頭大了，沒有家人，找誰好呢? 猶豫了一陣子，硬著頭皮把保單寄給兩個人，一個是台南安平巡防處處長的陳紹平。一位是已經出獄的難友，當過咸寧軍艦艦長陳振夫，他們都是大哥電雷海校航海科的同學，我很怕連累他們，尤其是軍人，影響很大。但又只認識他們兩個人，我很感謝他們真的替我作保，1955年6月30日我終於可以出去了。多關了八個多月。

出獄的時候，我沒有衣服穿，難友區聯聲有一套灰色的衣服，說用不到，就給了我，沒有鞋穿，書法寫得很好的王雍澤就給了我一雙皮鞋，他個子跟我一樣矮小，剛好可以穿，最後隊上看我沒鞋，又給了我公家發的那一雙鞋，所以他們的名字我死都不會忘記。

同時出去的有四個人，同隊的台南人陳朔新，另一位姓胡，還有一位女生，隊上把我們送到南寮漁港坐船到臺東。船開得很慢，我搞不清楚是在成功還是富岡上岸，因為我一到台灣就被關起來，後來戶口設在綠島，一直到上了岸，才看到台灣的真面目，當時已經很晚了，身上還有幾個錢，就去住旅館。

在台灣我沒有親戚，所以第二天我就去找哥哥的同學，就是把我保出來的陳紹平，他的兒子陳文嘉後來寫了一本書《海軍．保釣．能源》，還提到他爸爸和陳振夫把我保出去之後，我曾借住左營他們家，當時找到軍區大門已經很晚了，問了衛兵才知道合群新村的大門在那裏。住了一個禮拜，眷村管理員天天來訪視，其實是騷擾，後來陳紹平和我大哥其他同學幫我找到旗津的海軍造船廠中的電子工廠工作，這才趕緊搬離他們家。

造船廠的長官也是我哥哥的同學，我先到藝術訓練班學習當時船上需要用到的通訊器材的修護工作，上午上課，下午工作，大概一個月後，管理處的保防組才知道我的背景，但沒有找我麻煩。

不久，我就接到兵役召集令，下部隊後分配到金門，剛好遇上1958年的八二三炮戰，那時砲彈一群群打過來，一次五發，全金門都受到威脅。我負責無線電及電線修復，那裡的電線被打斷，就要爬到壕溝去接上，真的是出生入死，還好又活回台灣來。因為參加過八二三砲戰，所以我有榮民的身分，現在每個月就領榮民的退休俸一萬三千多塊來生活。

退伍之後我回到旗津海軍造船廠工作，但兩年後，海軍總部人事室來了公文，說不能用我這個人，背景不好，政工出身的保防官，一天到晚跑來找麻煩，說有風吹草動就要我去找他報到，後來廠長親自跟我講：「你就暫時離開吧，上面保防部的權力很大。」我只好辭職，開始從南到北找工作，一年後找到基隆台灣造船廠，裡頭有以前海軍的同事當船長，也說不能用我，但他介紹我到基隆港務局，裡頭的長官也是哥哥的同學，就進去當船舶隊的大拖船的臨民工，一個月八百塊，做輪機的清潔、維修，還要包電工、船舶加油等工作，警察還是常常來找麻煩。

有一天，我接到綠島新生訓導處處長唐湯銘的來信，問我生活怎麼樣，他時他在警備總部輔導室，我回信告訴他真實的情況，不到兩個月，派令下來，我就變成臨長工，算正式工了，所以我感謝他。

別人兩、三個月就能成為正式員工，我卻做了兩年，之後才可以算加班費，薪水就比較多了。戒嚴時期，我們這種人是不受歡迎的，用了我的人就會被刁難，這也是沒辦法的事。

那時候基隆最大的拖船就是我工作的國忠號，我沒有家，就一直住在大拖船上，煮飯、吃飯、睡覺都在船上。我其實有船員證，想跟著船出海，但因為背景不好，不准出海。

生了兒子不敢領養

1985年，有人介紹我和蕭媽媽曾英惠認識，和她交往，放假的時候我就住到她台北龍江路的家，她的先生是漁船船員，出海失蹤，她一個女人開理髮店，帶兩個小孩，我跟她在1987年生了兒子，但我擔心自己的背景會連累妻小，不敢結婚，也不敢領養自己的兒子，就按照台灣人的習俗，由蕭媽媽出養給她的兄弟，取名朱育德，因為工作忙，就拜託她的妹妹，也就是孩子的阿姨照顧，一直到現在，我兒子三十幾歲了，還跟阿姨住在一起。認養我兒子的那個弟弟現在在國外。

1997年我退休，一共服務了32年，退休後我又在遊艇上工作了幾年才真的退休，我和蕭媽媽搬到林口來，每天早上我都到公園散步，然後買菜回家做菜。我的兒子和蕭媽媽的孩子假日會回來看我們，我們感情很要好，這樣也能夠成為一個家，也有一些幸福。

返鄉探親 標會籌旅費

1987年解嚴之後，年底又開放老兵返鄉探親，當時我還在基隆港務局工作，我透過紅十字會與失聯的家人聯繫，給他們以前上海和四川簡陽的地址，由於以前沒有門牌號碼，只有第幾保第幾甲第幾鄰，根本找不到。

有一天，我大哥的同學，當過高雄市議員，海軍少將退休，當過咸寧艦艦長的陳振夫，從美國回來基隆找我，說說他回中國探親遇到我大嫂，大嫂拜託他來找我，問我怎麼沒有返鄉探親，這才把地址給我，大嫂在成都，三哥跟弟弟都還在簡陽，終於聯絡上。

申請反鄉探親很麻煩，上面要求調查得很清楚，終於，1991年2月，我和幾個在台灣認識的海軍，以及從韓國過來的反共義士，還有在基隆港務局認識的幾個朋友，一起回到睽別45年的故鄉。

當時我身上沒什麼錢，因位在港務局工作薪水很少，一直到蔣介石死了以後，代理總統嚴家淦下命令，我的薪水一個月才有上萬塊，後來回大陸探親的旅費還是我用標會標來的。

回去之後我才知道兄弟因為我在台灣，被中共視為特務，家人也遭受中共的清算，叔叔、姊夫被槍斃。那時也才知道大嫂帶著三個孩子被遣送的情形，還好沒被丟到海裡，但之後日子很不好過。

三年後，我又回四川探親，大嫂、二哥都住成都，我們就一起回老家看我三哥、弟弟，數十年不見，大家都變了，但三哥還認得我，卻認不得彼此講話的聲音，他們的小孩也都不認識，在孩子的眼裡，我好像是不知哪裡冒出來的怪物，真是人事全非啊。之後我就沒再回去了，我現在的家在台灣。倒是大哥、二哥的女兒對我比較有印象，也有來台灣看我，只是大哥的孩子現在只有在上海出生的小女兒還活著。

希望知道大哥葬在哪裡

我已經獲得平反了，也拿到補償金，我也幫大嫂拿到補償金，但是大哥一直不能得到補償，也沒有獲得平反，他只是拿一面共產黨的旗子上船，都還沒有叛逃，卻被說誠共產黨、叛徒。但是有些難友都承認曾參加共產黨組織，卻有得到補償，我不曉得這是怎麼回事，我大哥是個很喜歡寫東西的人，他一定有遺書。

我希望在我有生之年，能夠知道哥哥葬在哪裡，或許他們拿去解剖，總有個結論，希望我還有機會知道這個結論，才是我心裡最大的安慰。

想把兒子領養回來

「處處無家處處家，年年難過年年過。」這是我幾十年來的寫照，我已經平反了，其實也不能怎麼樣，關都關了，現在有人常拿我們這些政治受難者來炒作話題，都沒有體諒到我們從前所受到的苦。

如今我已經90歲了，兒子三十多歲，當初是因為我是政治犯，怕連累妻兒，所以不敢結婚，不敢認兒子，出生登記只有媽媽，不敢讓人知道是我的兒子，現在已經不像以前那麼緊張了，最近有人建議我趕快把兒子領養回來，本來我想就這樣就好了，但有人這樣講，我覺得也很好，最近正在想要怎麼跟兒子說這事呢。（此為下篇／完）

※毛扶正1929年生於四川簡陽縣，原名毛富政，20歲隨大哥毛卻非從軍，因書記官將之改名「毛扶正」而引來禍事，只當兵一個多月，就因美頌艦投共事件被牽連，被以幫助將船艦交付判徒罪名判處有期徒刑五年，褫奪公權三年，1951年5月14日押解至綠島新生訓導處，是最早一批抵達綠島的政治犯。出獄後於1957年入伍服役，打過八二三炮戰，所以有榮民身分。曾在海軍造船廠工作，因政治犯身分被迫離職，其後進入基隆港務局服務，直到退休。已於2018年12月7日獲得平反。

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title: 出獄離開綠島　初識台灣-


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2019年12月31日，中國武漢傳出不明肺炎病例，經過近半個月的篩選、檢疫後，已排除「嚴重急性呼吸道症候群（Severe Acute Respiratory Syndrome, SARS）」病菌，將這類新型肺炎確定為「新型冠狀病毒症候群（Severe Acute Respiratory Syndrome）」。

此外，8名不明肺炎患者已從武漢市金銀潭醫院治癒出院，世界衛生組織（World Health Organization, WHO）於5日發布公告，認為目前暫時沒有對中國實施任何履行禁令或是貿易限制的必要。

Chinese report says Wuhan outbreak may be from new coronavirus https://t.co/kUhYMj2CeZ

— Mete Bayır (@metebayirr) January 9, 2020
8名病患治癒出院

8日，中國武漢市衛生健康委員會證實，先前在武漢多間醫院分別接受診治的8名患者，後集中於金銀潭醫院隔離救治，經診療後，8名患者已連續多日未出現發熱、肺炎等臨床症狀，經診斷後認為符合出院標準，8名病患均於8日出院。

根據中國武漢市衛健委5日晚間所發佈的最新通報顯示，截至當日8時，武漢市共通報了符合不明肺炎病毒確診病例59例，其中7例為重症患者，其餘患者生命跡象穩定，所有患者均在集中於武漢市醫療機構接受隔離治療，尚無傳出死亡病例。

另外，中國武漢不明肺炎病毒的菌株已排除是SARS病原或變種的可能性，目前尚未傳出明確的人傳人證據，亦未出現醫務人員感染，一併排除流感、禽流感、腺病毒、中東呼吸症候群冠狀病毒感染症（Middle East respiratory syndrome coronavirus [MERS-CoV]）等呼吸道病原。

通報內容強調，病原鑑定和病因溯源的工作仍持續進行中。

WHO掌握進度

就在中國傳出武漢不明肺炎病例時，WHO中國辦公室也接獲了相關通報，WHO也連續2日去函要求中國政府提供進一步資訊以供判斷，進行風險評估。

5日，WHO表示，根據目前掌握的進度，不建議中國對旅客採取任何特殊措施，假若於旅行期間、旅行後出現呼吸系統疾病症狀，建議旅客就醫並告知醫護人員其旅行經歷。

其次，WHO也通報指稱，目前不建議對中國實施任何旅行或貿易限制的禁令。

Chinese authorities updated the figures on the #pneumonia of unknown cause in Wuhan. A total of 59 cases have been reported, of which 7 are severely ill. The earliest to fall ill was on 12 Dec, the latest on 29 Dec. Investigations continue to identify any other cases or contacts.

— World Health Organization (WHO) (@WHO) January 5, 2020

title: 8名武漢肺炎患者康復出院　WHO：暫不對中國實施旅遊禁令-


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「主張統一是叛國行為！」大選前幾天，蔡英文競選辦公室發言人林靜儀接受外媒專訪時丟出這樣的話題。偌大標題出現在報紙頭版上，立即成為選戰爭議焦點；儘管當事人已經以「用詞不夠精確」的理由自動請辭，仍然餘波蕩漾。倘蔡英文因此輸掉大選，林靜儀恐將成為綠營第一戰犯！

所謂「統一」究竟意何所指

林靜儀究竟是用詞不精確，還是她其實說出蔡陣營的真實立場，外界各有解讀。不過從她受訪的前後文來看，所謂「用詞不夠精確」顯然只是托辭。然而如何解讀「主張統一恐構成叛國行為」這句話，恐怕也不像字面那麼簡單。

許多人從憲法及言論自由等角度大加撻伐，這些當然都有根有據。但需要釐清的是，所謂「統一」究竟意指為何？是指中華民國要統一中華人民共和國？還是中華人民共和國想統一臺灣？亦或是兩岸相互統一？

如為前者，在現今臺灣恐怕已成歷史，只能找老蔣托夢去；如為後者，習近平不是提議兩岸共同探索一國兩制下的「臺灣方案」嗎？為何臺灣不分藍綠同聲反對？可見根本不存在兩岸互統一的可能。於是所謂的統一就只剩一種，那就是PRC統一ROC，也就是中華民國成了被統的一方。按照這樣的語意邏輯，統一就等於中華民國要被消滅了，能說「主張統一恐構成叛國行為」這句話完全不對嗎？

柯文哲常說統獨是個假議題，統獨議題其實不假，只是內涵複雜，一般人很難搞得清楚罷了。就拿「獨立」來說，這個名詞也常被嚴重誤解，許多人聞獨而色變，殊不知獨立也有很多種，台獨（一中一台）、華獨（兩個中國）都是獨立，前者是要推翻中華民國另建台灣共和國，後者則是以中華民國之名獨立於中華人民共和國之外，也就是兩岸現狀。當有人說我主張獨立，評論前得先弄清楚：他(她)講的是前者、還是後者，否則就不免會落入膝蓋式反應。

「台獨」「華獨」都是獨

然而不管台獨、華獨，對中共來說都是獨，因為北京根本不承認中華民國的存在。於是當你說獨立是指中華民國獨立於中華人民共和國之外時，北京會說那是明指兩個中國，不可以，請問這頂獨立的帽子你要不要戴？那樣的統一你願不願意？

說到這裡只是要指出一個事實，兩岸經過七十年的分隔，台灣源於「中國記憶」與「台灣記憶」的內部分歧，已經因為世代共存交融而漸漸化解了。超過兩代人的相濡以沫，共同經歷了種種困難與挑戰，逐漸形成生命共同體，從兩蔣時代的「中華民國在大陸」、「中華民國到台灣」，到李登輝時期的「中華民國在台灣」，陳水扁時期的「中華民國是台灣」，到如今「中華民國台灣」成為全民最大共識。

這是一段漫長的磨合過程，當中最大的內在變因是台灣走向民主化，使得民進黨與中華民國的關係改變了；外在因素則是北京死守「中華民國滅亡論」，迄不願正視中華民國存在的事實，又在國際間處處打壓，讓2300萬人退無可退，反而為中華民國與台灣的揉合提供助力。

內在變因又可區分成兩個階段。戒嚴時期黨國一體，國民黨等同中華民國，中華民國被國民黨所獨攬，其他政治勢力如不想充當花瓶就只能反抗。解嚴後台灣走向民主化，先後完成國會全面改選及總統直接民選，到今天已經實現了3次政黨輪替，每一次的大選都強化了民主體制的鞏固，也都在為中華民國這個國名增生不同的內涵。逐漸地，舊有的黨國體制瓦解了，國民黨不再等於中華民國，中華民國也不是只有國民黨，民進黨與中華民國的關係也就跟著改變了。

不僅如此，1991年前總統李登輝宣佈廢除《動員戡亂時期臨時條款》，代表中華民國不再視中華人共和國為叛亂團體，兩岸理應脫離國共內戰的零合遊戲，走向兩個中國架構（特殊國與國關係）。只因中共堅持成王敗寇的朝代史觀，甚至欲以一國兩制強加台灣，這才是當前兩岸關係無法正常化的癥結所在。

走筆至此，不免想到上個月底到中山堂看《回到一九四九：中華民國渡海七十週年紀念文物展》的反思。展覽現場導讀寫道：一九四九國共決裂除了政權之爭，更是兩黨意識形態之爭。共產主義革命是由政治革命、軍事革命、經濟革命、文化革命幾個戰場組成，包括宗教領域在內，無神論是中共的核心價值，國民黨和共產黨因為在這幾個領域的主張完全敵對，因此兩黨勢不兩立。

綠色恐怖是過當之詞

而今中共在政治上更加專制，在軍事上威脅武統，在經濟上國進民退，在文化思想上「獨尊習術」，在宗教上以黨領教，相較七十年前可謂變本加厲。於此不難理解老蔣當年堅壁清野以肅共的必要，也不得不欽佩小蔣三不政策之高瞻遠矚。縱然如今環境不同，兩岸已不可能不接觸，但面對如瘟疫般的紅色統戰攻勢，台灣也只有加強「檢疫」以自保一途。因此制定反滲透法已不是需不需要的問題，而是如何避免被擴大化傷及無辜。然而一些人把它拿來和當年的白色恐怖相提並論，稱之為綠色恐怖，卻是過當之詞。 以前的白色恐怖，因為缺乏司法程序正義，也沒有透明公開的媒體，當然可怕。但今天無論司法或媒體環境皆已不同，只需看看幾個遭檢警指控的案例，相繼被法院判決不成立，可思過半矣。

藍綠之爭讓大家都忘了真正的敵人其實是在對岸。施明德先生說得好：今天我們的國家叫中華民國，所代表的人民與土地不就是台灣和台灣人民嗎？國民黨的「中華民國派」主張捍衛中華民國獨立不屬於中華人民共和國，和「台灣獨立派」有什麼本質上的不同嗎？「華獨者」和「台獨者」本來是穿同一條褲子的，應該一起來面對北京的。現在卻仍有些華獨者歧視台獨者，台獨者反對華獨者，到底是在堅持什麼？爭什麼？

※作者為資深新聞工作者

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people: 習近平 柯文哲 蔡英文 李登輝 林靜儀 施明德 陳水扁

title: 黃清龍專欄：「台獨」與「華獨」到底在爭什麼-


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英國王子哈利（Prince Harry）與妻子梅根（Meghan Markle）8日透過Instagram發布重大聲明，稱將卸下資深（senior）王室成員身份，將致力工作實現財務獨立，並會持續全力支持女王，未來會輪流在英國與北美兩地居住。

據悉，女王伊莉莎白二世未事先獲得詢問。白金漢宮對此回應表示，對於哈利夫婦聲明的回應還在初步討論階段，也了解他們想要走不同的路，「但這是一個複雜的問題，需要花點時間解決。」

拋出震撼彈的哈利夫婦表示，會繼續行使對女王、英聯邦和我們的職責。

聲明指出，來往英美兩地的決定，可以讓兩人好好扶養兒子亞契（Archie Harrison Mountbatten-Windsor）長大，同時讓他認識他出身的皇室傳統，也能帶給我們家更多的空間，進入到人生的下一篇章，其中包括成立新的慈善機構。

現年35歲的哈利是英國王位第6順位繼承人與梅根於2018年結為連理，2019年5月，兒子亞契（Archie Harrison Mountbatten-Windsor）出生。梅根嫁入王室以來，屢被傳出不適應英國王室生活。

梅根日前受訪時，曾哽咽表示，「並不是很多人問過我『還好嗎』，但在這麼多事情的背後要承受一切的感覺是很真實的。」當時懷有身孕的她表示，「任何女人，尤其是懷孕的時候都是非常脆弱，因此這是非常艱難的。」

title: 「將卸下英國王室資深成員身份」　哈利夫婦欲自立謀生驚動女王-


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澳媒指，共諜案是國民黨副秘書長蔡正元與中國一名孫姓商人聯手對王立強施壓，國民黨舉行記者會說明。（沈粲家攝）

針對澳洲媒體報導指，國民黨副秘書長蔡正元與中國一名孫姓商人聯手對王立強施壓，要他錄製影片指控11月的爆料均來自民進黨授意一事，正巧就在國民黨發出9日舉行「抓到了！民進黨介入王立強假共諜案？」記者會採訪通知並強調記者會現場將有錄音內容原音重現之際。

countries: 中國 澳洲

title: 【直播】公布錄音檔控民進黨主導間諜案　蔡正元：民進黨買通王立強誣陷向心-


content_text: 上水發生交通意外。今早(9日)9時19分，一名男子在天平路近奕翠園對開踏單車時，被一輛貨車撞倒，單車男人仰車翻，腳部被貨車壓着受傷。單車男由接報到場消防救出，他腳及頭部受傷，由救護車送往威爾斯親王醫院治理，意外原因有待警方進一步調查。

title: 上水單車男被貨車撞傷夾腳　由消防救出送院


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內媒公布專家化驗結果，證實武漢肺炎為新型冠狀病毒，港大感染及傳染病中心總監何栢良今(9日)表示，相信屬於源頭的武漢濕街市內曾售賣活野味，呼籲內地盡快公布病毒基因圖譜，讓香港可研發快速測試病毒，又指華南海鮮市場曾售賣甚麼動物是重點，擔心供應鏈在其他地方有售，要盡快追查，堵截源頭才可防止病毒擴散。
他又指，冠狀病毒有很多種類，天然宿主是蝙蝠，沙士及中東呼吸綜合症均是屬於冠狀病毒的家族成員。除了蝙蝠外，其他不同動物仍可帶有不同類型的冠狀病毒，如果帶有冠狀病毒的動物，被人類入侵，如作活野味售賣，因不同類型的動物困在一起時，有機會出現基因變異，病毒原本只有動物傳播，亦可改變為人傳人。

title: 何栢良促內地公布武漢肺炎病毒基因圖譜　研發快速測試


content_text: 港灣道12號灣仔區域法院，今晨(9日)9時32分，據報有兩批人士在上址發生衝突，其後更有人大打出手。事件中一名男子頭、嘴受傷需要送院，警方接報到場，正了解衝突原因，案件暫列打架。

title: 去年初GoGoVan奪命車禍　死者被告家屬區院內大打出手


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天氣乍暖還寒，不少市民因不適而到醫院求診，對公營醫療系統構成壓力。醫院管理局公布的數字顯示，昨日(8日)急症室首次求診人次錄得5794，當中有1021人需轉入內科。17間公立醫院當中，基督教聯合醫院錄得最多的461人次，而伊利沙伯醫院、天水圍醫院的求診人次都超過450人。
公院內科住院病床供應持續緊張，整體佔用率為112%；16間設內科病房的公院病床有14間爆滿，其中以明愛醫院公院病床使用率最高，達132%，而博愛醫院及伊利沙伯醫院，佔用率分別錄得126%和122%。

title: 5794人次昨到急症室求診　14間公院內科超負荷


content_text: 北角春秧街一劏房單位昨午(8日)發生火警，一對夫婦疑煮食時未有留意，煮燶食物釀成火警。意外中共有11人受傷，當中3男7女共10人(3至68歲)送院。

title: 北角劏房大火　兩女傷者仍危殆


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滙豐公布，於農曆新年前推出兌換新鈔特別安排。由1月14至21日，該行旗下所有分行將提早1小時於早上8時開始服務，以滿足客戶需求。
滙豐香港區零售銀行及財富管理業務主管欣格雷表示，該行植根香港，明白利是乃農曆新年的重要傳統，為親友送上祝福並表達謝意，致力提供優質銀行服務，透過提供兌換新鈔的特別安排，希望傳承這個由來已久的傳統，方便客戶更快捷容易兌換新鈔準備利是。
滙豐13家分行將實施客流管理措施，長者取籌後可於指定座位區等候，毋須於櫃枱前排隊。該行亦有提供無障礙銀行服務的分行，提供為輪椅使用者而設之櫃枱及會客室等設施，相關分行已由1年前的41家增加至目前60家。

title: 滙豐全線分行下周二起提早服務　設特快櫃枱換新鈔


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湖北武漢市爆發不明原因的病毒性肺炎引起各界關注，內媒今日(9日)公布專家化驗結果，證實該肺炎屬新型冠狀病毒。香港大學微生物學系講座教授袁國勇表示，今次的發現與香港專家早前預測接近，因以往發現的冠狀病毒全部可以人傳人，現階段無法得知新病毒是否同樣可以人傳人，而目前感染個案宗數不多，未必可以判斷病毒人傳人的效率有多高。但袁認為，應該先將新病毒當作可以人傳人般看待，做好醫院防感染控制措施，市民亦要對個人衞生提高警覺。
袁指，目前最重要是維持防疫警戒級別，切勿讓首宗病例傳入，稱香港公立醫院內科病房擠迫的情況嚴重，如首宗病例進入醫院而未有隔離，將造成嚴重疫情，而且病毒在人與人交叉感染時會出現基因改變，令傳人的效率提升。

title: 袁國勇籲將武漢肺炎當作可人傳人　勿讓首宗病例傳入


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圖：中央社

苗栗縣長徐耀昌今天說，國道1號五楊高架若只延伸至頭份，恐造成頭份交通大亂，應延伸至銅鑼科學園區，才真正具前瞻性，已擬定分期策略，請中央協助解決國道頭份端點問題。

苗栗縣政府近日接獲國家發展委員會來函，詢問對高速公路局辦理「國道1號五楊高架延伸到苗栗頭份可行性研究」成果報告意見，徐耀昌今天談及此事，再次表達「反對僅延伸至頭份」立場，強調五楊高架唯有延伸至銅鑼，才能為為北台灣帶來具有前瞻性的建設。

「頭份已經塞到不行」徐耀昌指出，頭份交流道距離市區太近，尖峰時段交通經常塞爆，若五楊高架只延伸到頭份，將來恐怕「車子上不去、下班後也下不來」。

徐耀昌說，新竹縣長楊文科也提過並不樂見為解決新竹塞車問題，讓苗栗頭份塞車更嚴重；許多學者專家也認同五楊高架應長遠規劃至銅鑼科學園區。

徐耀昌指出，五楊高架僅延伸到頭份，加重頭份交流道交通負擔，尤其未來台積電將進駐竹南科學園區，力晶半導體要在銅鑼科學園區投資設廠，五楊高架應往南延伸經造橋、頭屋、苗栗到銅鑼，中間增設造橋交流道，才是對桃竹苗地區真正前瞻性規畫。

苗栗縣政府工務處也擬定短、中、長期改善策略，短期方面，縣府正辦理頭份第2交流道可行性研究作業，盼請中央協助增設五楊高架頭份第2交流道，銜接苗栗北橫公路，以便旅遊與居民工作動線分流。

中期部分，因應竹科帶動就業機會，苗北地區（竹南、頭份）人口、通勤車流持續成長，未來台積電進駐竹南科學園區，勢必衍伸更多車流進出國道，另一方面，力晶半導體等大廠在銅鑼科學園區建廠、台商回流，建議高架道路終點規劃，務必延伸至銅鑼，並於頭份交流道附近設置高架平面轉接道，徹底解決國道頭份路段壅塞，並帶動國道沿線科學園區產業運輸發展。

而在長期策略，縣府工務處指出，苗北地區與新竹縣市、竹科之間通勤交流日趨緊密，建請中央通盤檢討竹竹苗整體交通網路系統整體改善規劃，特別是軌道運輸部分，盼中央全力推動竹竹苗輕軌捷運建置計畫（新竹市-科學園區-竹南頭份），透過大眾運輸系統建置，減少私人運具降低空污排放量，同時紓緩國道車流壓力。

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title: 五楊高架延伸 徐耀昌：延至銅鑼才真正前瞻 - 台灣時報 | 電子報


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0109 父親．一個微笑 吳白露

早上好，翻開今日的美妙，展開今日的朝氣。願我的問候如清晨般，滋養我的好友們，亮麗開心的微笑！

一滴露珠從荷葉上「咕嚕嚕」的滾落在地上，一下子就鑽入泥土裏不見了。它去了哪裡了呢？是永遠的消失了嗎？還是與「大地之母」融為了一體了呢？一滴雨水掉在地上，和著一同滴落下來的雨水一起流入小溪，最後匯成江河，如果生命只是一滴水就讓我們把自己小小的力量，匯成海洋的一滴水給世界更大的能量匯聚。如果只是一棵小草，也要給與世界一片翠綠的希望。如果只是一朵花，不管是否有人欣賞，不管此時的你在何方，也要勇敢的開放。一棵樹慢慢的成長，在日出日落的光陰裡，在生命的每一天，樹也要迎著風雨，沒有悲歡，沒有放棄，在生命存在的日子裡，給與一份生命永遠的渴望。

孩子一個微笑，每一位當父母親的人都會感動，傳達的是多麼貼心的「愛」，感到「愛」的力量。欣賞今天吳白露油畫。當年我畫小女兒剛剛上幼稚園的時候那樣的模樣，數算日子應該有二十五年了，如今她獨立的前往澳洲。

孩子當娃娃的時候讓當母親的我們能再一次享受到「再當一次娃娃」那樣一般的「重新來一次」對生命加深的禮讚，我們要非常感謝孩子。我形容孩子是宇宙來的夥伴，是我們的寶貝，讓我們的生命更完善，超乎我們的想像。

二十五年前一次清早我帶小女兒去吃燒餅和豆漿，曾遇見一位豆漿店老闆的九十九歲婆婆，她慈愛的招呼我且示意揮手「來來」，我走過去欠身聽她說話。她的話我記住了。婆婆說：「天在養人，不是人…」。這是智慧之語，我們的社會每一份子都在貢獻心力，整體來講，每個人必須對能飽餐的福份，敬上多麼的謝恩。

我曾經問過我自己「生命」是什麼？生命的意義和生存的價值？

相信愛是生命的永恆，「愛」是我們每一個人心靈的渴望，在愛的世界一定可以相互美好的信任，你和我一樣已經明白，我們生命是綠葉上的一滴露珠「來也匆匆、去也匆匆」，用短暫的生命給與這個世界看到了明天的美好。

生命是秒秒感恩，每一分鐘都是一個標點符號。可能轉眼之間就會關上。獻上敬愛予世界上所有的「父母親」~孩子長大有他們前進的人生，見到孩子健康的「一個微笑」清新的愛和純真的陪伴，鐵定是父母親最大的欣慰和感恩。祝福珍惜！握住歲月所給與的健康、知足、簡單的力量和欣慰的每一個微笑。

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圖:取自臉書

申請台北市小巨蛋開唱檔期遭打回票，一度發文怒譙的歌壇天王周杰倫，最新傳出將移師高雄世運主場館開唱？對此，所屬的杰威爾音樂昨天低調回應：「目前還在尋找、協調適合的場地中，有確定會再公佈。」

亞洲歌壇天王周杰倫申請2020年8月、12月，在台北市小巨蛋開唱，沒想到連候補都排不上，周董罕見動怒透過IG怒嗆：「小巨蛋連E神都不給？連五月天都不給？你這巨蛋留著幹嗎呢？」，還曬出滿場歌迷照嗆聲「哥要回老家唱，還需你小巨蛋同意嗎？這麼多鐵粉你裝的下嗎？」掀起熱議。

周董鮮少在IG發表負面心情，粉絲好友輪番留言安慰，天王的怒譙PO文，連五月天阿信也默默按讚，對方更分享到自己IG寫下：「我們的音樂，需要更多的蛋。」周董言論得到眾人認同。

昨天爆出申請不到台北市小巨蛋開唱檔期的周杰倫，據悉參考過桃園棒球場、台中洲際棒球場等地，最後選高雄世運主場館開唱？該場館可容納5萬人，幾乎相當於5個台北市小巨蛋；對此，所屬的杰威爾音樂回應媒體：「目前還在尋找、協調適合的場地中，有確定會再公佈。」

周杰倫距離上次在台開唱，已經事隔2年多，這次的新巡演自上海起跑，讓台灣歌迷引頸期盼，沒想到向台北市小巨蛋申請2020年8月份及12月份兩個檔期都被打回票，對此，周杰倫先前也親自透過IG回應歌迷，霸氣表示：「別緊張，哥根本沒在理小巨蛋」、「小巨蛋不給唱，其實台灣還有很多地方能唱」字裡行間似乎透露著早有備案。

此外，今年小巨蛋也有許多歌手將陸續開唱，包括：詹雅雯、宇宙人、A-Lin、青峰、光良，香港天王劉德華也將在5月底至6月初共2周檔期來台開唱，另傳田馥甄、蕭敬騰、梁靜茹等人，下半年將在小巨蛋舉辦演唱會。天后蔡依林新年剛結束台北6場「Ugly Beauty」，5月新巡演將移師高雄巨蛋舉行5場。

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圖：中央社

總統大選進入關鍵時刻，國民黨總統候選人韓國瑜今天向民眾喊話，他說，不要問政府為你做什麼，要問你幫政府投出什麼樣政治人物，投了票之後，誰來領導未來中華民國，沒有怨言。多數人決定，就準備接受。

選戰倒數，韓國瑜今天沒有公開行程，下午接受中天、中視電視台專訪，並在晚間播出。

由於選戰進入最後關鍵時刻，韓國瑜也藉著這次專訪，向民眾喊話，他說，前美國總統甘迺迪說過，「不要問國家為你做什麼，要問你為國家做什麼」，他要改編成「不要問政府為你做什麼，要問你幫政府投出什麼樣政治人物」，投了票之後，誰來領導未來中華民國沒有怨言，多數人決定，就準備接受。

韓國瑜說，如果票投給他，他會選英雄的路，絕對不會選梟雄、狗熊的路，而英雄的路沒有自己，只有老百姓、往前衝，他一定會走這條路；若不選他，也沒辦法，一切都由人民來決定。

韓國瑜說，他不穿防彈背心，笨重又不靈活，他對生死看得很淡，不喜歡來這一套。若有機會入主總統府，一定把交管、維安規格降到最低。韓國瑜說，他不喜歡安全人員把他圍得很緊，他覺得從事政治活動就是應跟人民隨時親近，不能好像當了總統、部長、縣市長後，真的當起官來了。而且他每週都會有兩、三天待在高雄，一樣在路邊攤吃飯。

在爭取年輕選民支持方面，韓國瑜說，他是最關心年輕人的，政府要用最大力量培養下一代，年輕朋友只要跳脫出來思考，就很清楚，蔡總統說要撐香港，到底幫香港做了什麼，香港人在流血、衝突，民進黨卻在補血。

他說，民進黨說護香港的自由跟民主，難道韓國瑜就不護嗎，民進黨玩主權就是二分法，顧台灣主權投蔡英文、投韓國瑜就不顧主權，韓國瑜不顧中華民國的主權，可能去顧菲律賓的主權嗎。

他說，因為民進黨執政拿不出政績，必須戴著一個面具叫做「顧主權」，把顧主權三個字拿掉之後，老百姓的安居樂業民進黨做了什麼，對於國家的未來又做了什麼，民進黨執政斷了7個邦交國，2個月後去泰國旅遊要附財力證明，「連泰國人都看不起台灣人了，民進黨還在講顧主權，可憐。」

韓國瑜說，對於香港能做的有限，但立場清楚，「反港獨，雙普選」，呼籲北京當局讓香港人百分之百達到自由、民主。

外界也關注韓國瑜夫婦是否因為王小姐事件失和，韓國瑜說，他們心中很坦蕩，大家不用擔心；9日造勢的嘉賓到時候就知道了。

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圖：取自facebook.com/baurrbaurr

畢業於台大醫學系的模特兒包容任指台北市長柯文哲曾讓中國參訪團未穿隔離衣進加護病房，民眾黨聲明絕無此事，包容任於PTT繼續反駁，雙方隔空交火。

包容任畢業於台大醫學系，目前就讀於台藝大廣電應媒所，現正朝幕前幕後工作發展。他於個人臉書發文，指柯文哲在他外科加護病房實習期間，曾讓中國參訪團未穿隔離衣就進入加護病房。

包容任指出，在護理長把人趕出去後，柯文哲對護理長破口大罵「妳不給我面子」。包容任說，柯文哲重視SOP，卻未申報、未事前知會就要求放行，「加護病房的管制出了這麼大漏洞，你生氣的點竟然是『不給你面子』？」

對此，台灣民眾黨主席柯文哲下午在北門出席民眾黨車隊掃街活動時表示，以前台大醫院不只中國、東南亞與很多國家都會來參觀，並表示進入加護病房重點是手不要亂摸：「如果他只是走過去齁，有時候我們還要開隔離衣給他穿，浪費很多錢，我們是加護病房的專家，感染控制要怎麼做最適當，我們自己知道。」

台灣民眾黨則在臉書痛斥抹黑造謠，表示台大加護病房管制嚴格、絕對不像包容任所述可以擅闖，且柯文哲雖嚴厲，但不會為了「不給面子」痛罵醫護人員，並表示不願臆測包容任在選前72小時的發文動機為何，但傷害民眾黨選情事小，傷害台大醫院聲譽事大。

對於民眾黨的指控，包容任則在PTT政黑板回應，那篇貼文底下有十幾名台大同學、老師、學長留言，包含被罵護理師的老公，且都是用真實臉書帳號。而民眾黨指控他發文時間，他反問「應該何時發文，才符合你的期待？」

包容任說，整篇文章是他跨年夜跟朋友吃飯、聊選舉以及友人貼文內容讓他有感而發，不巧自己又腦震盪所以前兩天才動筆，且是發在他的個人臉書、通篇口吻直白無聊。

包容任表示，如果大家覺得民眾黨不會如他猜測成為柯文哲意志的延伸，何苦擔心柯文哲個人軼事影響到民眾黨選票。

countries: 中國 台灣

references: PTT 臉書

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title: 台大醫男模指柯文哲偏袒中國團 與民眾黨隔空駁火 - 台灣時報 | 電子報


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圖：示意圖

中國國民黨今日召開「選舉奧步出現了！」記者會，由打鬼軍團總團長周錫瑋、國民黨立院黨團總召曾銘宗、國民黨考紀會魏平政律師共同主持。周錫瑋出示一封攻擊國民黨總統候選人韓國瑜的黑函信件，並強調這已經是嚴重抹紅、抹黑的選舉方式。周錫瑋質疑，難道蔡英文不能打一個守法、不違憲違法的選舉？為什麼要利用網軍、控制媒體方式選舉？為什麼用查水表方式恐嚇台灣選民？

周錫瑋並表示，民進黨會運用國際媒體「外銷轉內銷」，有些國際媒體不知道台灣實際發生的狀況，所以很多人說Cyber attack網路攻擊是大陸來的，卻不知道真正的Cyber attack是民進黨做的，迄今也沒有抓到大陸網軍攻擊的證據，但我們抓到了民進黨網軍攻擊的所有證據。

周錫瑋並舉出民進黨選舉可能使出的奥步：抹黄：假錄音帶到假錄影帶。抹黑：全面抹黑韓全家；抹紅:中共用資金、網軍助攻韓；中選會計票错誤；利用外媒製造假消息，外銷轉內銷；重演二顆子彈，散布中共暗被謠言；大型公安意外；製造兩岸擦搶走火等。

「非常可惡！」曾銘宗表示，黑函指稱韓國瑜會把你騙去賣掉，這是刻意抹黑、抹紅，已經違反選罷法。他提出三點要求，第一、要求郵局儘速追查寄件人，誰主導此事件？他高度懷疑是蔡政府、民進黨。第二、請蔡英文與民進黨主席卓榮泰講清楚說明白，是否知情此事件？是否縱容相關幕僚寄出黑函？第三、今天下午國民黨立法院黨團將拜會最高檢總長江惠民依法偵辦相關抹黑事件，並督導所屬地檢署依法偵辦。

魏平政律師強調，此封黑函完全沒有署名，內容方面已經涉及選罷法，且寄出地址是空戶。根據總統副總統選舉罷免法第九十條規定以及公職人員選罷法第一〇四條規定，意圖使候選人當選或不當選，以文字、圖畫、錄音、錄影、演講或他法，散布謠言或傳播不實之事，足以生損害於公眾或他人者，處五年以下有期徒刑。

魏平政表示，已經接獲苗栗、南投等地民眾接到這封信的訊息，也了解此黑函是從新北中和寄出，已經請各地黨部主委向當地檢察機關提起告訴，此外，台中沙鹿地區發現未寄出的信函，也向檢察官申請保留證據。他強調，選舉是選賢與能，不是利用黑函或不實在事情攻擊對方，他請民眾只要發現相關情事可與國民黨聯絡，國民黨會好好為中華民國選舉把關，他也警告做這些事情的人，中國國民黨提起告訴之後絕對不會撤回，選舉後也會追究到底，因為這是中華民國選舉的最基本原則。

countries: 台灣 中華民國

people: 韓國瑜 周錫瑋 魏平政 卓榮泰 蔡英文 曾銘宗

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title: 黑函攻擊，國民黨強調：提告後絕不撤告，選後追究到底 - 台灣時報 | 電子報


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圖：中央社

台灣將舉行總統大選，美國跨黨派眾議員今天表示，香港例子讓台灣人瞭解到北京不會兌現承諾，預期他們會和香港民眾一樣，透過選舉表達他們「不想要中國販售的東西」。

台灣總統及立委選舉將在11日登場，美國國會及行政部門中國問題委員會（CECC）主席、民主黨籍眾議員麥高文（James McGovern）今天被問及台灣大選時表示，從香港近期選舉可學到的經驗是，香港人民要的與北京政府所推銷販售的非常不同。

麥高文說：「我預期台灣的情況也會是如此。我們希望也預期選舉會自由、公平，但我預料台灣人民不想要北京政府現在推銷販售的東西。」

在「反送中」運動延燒數個月之際，香港去年11月24日舉辦區議會選舉，投票率創新高超過71%，非建制派在所有民選452席次中拿下超過380席，親中建制派則僅拿下59席。選舉結果被外界視為中國「一國兩制」的挫敗。

長期關注香港、中國人權議題的共和黨籍眾議員史密斯（Chris Smith）也持類似意見。史密斯表示，美國既無法也不該影響選舉結果，但他認為台灣民眾都在關注香港，也目睹情勢是如何迅速走樣。

史密斯指出，北京不會遵守承諾，中國對台灣作出的任何承諾，都須被視為不會被執行。他強調：「他們（北京）就是不會履行承諾，他們就是如此。」

史密斯表示，雖然台灣過去曾有人權問題，這些問題也永遠不可能完全消失，但台灣在這方面取得實質進展，也展現其已成為人權典範。史密斯說，台灣關係法持續伴隨台灣人民追求自由、民主，即使中國獨裁政權厭惡這部法律，但它仍擁有鐵打般效力。

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title: 美眾議員：台灣將效法香港 透過選舉對北京說不 - 台灣時報 | 電子報


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圖：記者鍾麗如攝

時序邁入二０二０年新春，藝術家郭羲應邀在台中日月千禧酒店，自昨天起舉辦「鱗羽吉光」膠彩創作展，並以有祥瑞意涵的花魚、百鳥為主題，共計展出三十三件作品，相當應景。

畢業於東海大學美術研究所的郭羲，擅長膠彩及水墨畫，並曾應邀舉辦個展、聯展五十多次，也獲獎無數，包含一九九九年獲頒台中縣美展水墨類第一名、一九九九年台灣省公教美展水墨類第一名、二００六年台灣省第六十屆全省美展膠彩類優選、二０一一年第一屆全國美術展銀牌獎等。

郭羲因自幼生長於農村，讓他充分體會自然的奧妙，自然萬物也成為他作品的核心。求學與創作的過程中，憑藉著水墨學習經驗，融入膠彩的東方古典氛圍，創作出獨特的風格，並增添作品的想像空間。

郭羲表示，這次展出的百鳥系列、花魚系列作品，由於魚鳥帶著擬人的情感，甚至是主觀意念，使得畫中詩境油然而生；對於自我生命的體認，則是他創作上的著力點及堅持之處。

台中日月千禧酒店總經理許瑄芷指出，這次展期自今年一月八日至三月三十一日，橫跨春節、元宵節、台灣燈會，展出地點在該飯店一樓大廳及藝術空間，共計展出三十三件作品，由於題材吉利討喜及集結好運的象徵，其中百鳥系列蘊含富貴、吉祥的寓意，並以高雅色彩呈現出鳥類生動、優美的姿態；而結合繁花與金魚的花魚系列，象徵金玉滿堂、年年有餘，不僅色彩繽紛，擬人化的表現更充滿童趣，也為展出空間注入喜慶氣氛。

為配合這次膠彩創作展，該飯店主廚徐紹桓特別設計「鱗羽吉光」的視覺系新春點心，純手工雕琢的牡丹花造型巧克力塔，搭配維妙維肖的巧克力金魚，彷如藝術品，也栩栩如生。

title: 郭羲應「鱗羽吉光」膠彩創作展   花魚、百鳥為主題吸精 - 台灣時報 | 電子報


title: 美伊衝突 韓國瑜：兩岸更須穩定 - 台灣時報 | 電子報


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高雄長庚完上月完成台灣首例肝臟移植病患接受糞便移植治療，移植後病患情況明顯改善，目前排便正常。蔡明釗醫師表示，是台灣首例器官移植病人接受糞便移植的成功案例。

高雄長庚指出，今年五十二歲的李姓病患七年前接受換肝手術，術後恢復正常生活起居與工作，並規律服用低劑量抗排斥藥物。最近三個月持續腹瀉，平均一天五至六次水瀉。糞便細菌培養證實為困難梭狀桿菌感染，住院接受抗生素治療，情況並未改善。

蔡明釗醫師表示，宿主與腸道細菌間的平衡稱為微生態平衡，腸道環境平衡可保持宿主的日常生理功能。然而，腸道微生態可能因為癌症、手術、移植、慢性病及抗生素使用等原因而導致失衡。困難梭狀桿菌感染所導致的嚴重腹瀉則為其中併發症。以往這類難纏的腸道發炎僅能使用更多抗生素，結果腸道環境更加惡化，患者長期為腹瀉所苦，痛苦不堪。

高雄長庚自去年十月執行第一例糞便移植，目前已完成五例，這五位病人目前皆情況穩定。李姓病患持續腹瀉症狀，經糞便移植團隊蔡明釗醫師與肝臟移植團隊陳肇隆名譽院長討論後，執行腸道微菌叢植入治療（簡稱糞便移植）。該例可以說是台灣首例器官移植病人接受糞便移植的成功案例。

蔡明釗醫師指出，目前高雄長庚完成的五例糞便移植，其糞便微菌叢皆由林口長庚所提供。依據法規捐贈者需要完整的身體檢查，以排除特殊疾病。捐贈者的糞便也都要在合格實驗室備置以及保存。

林口長庚邱政洵教授指出，目前林口長庚具備Ｐ２等級合格實驗室，並且與大學生合作，篩選出合適的捐贈者，建立所謂的超級捐贈者。這次高雄長庚完成的首例肝臟移植病患接受糞便移植的糞便微菌叢即來自超級捐贈者。目前長庚各體系已建立良好的合作關係，希望未來糞便移植能在這合作體系下造福更多的病人。

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title: 全台首例  肝臟病患糞便移植成功治療 - 台灣時報 | 電子報


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圖：中央社

號稱南亞最大的南亞旅遊展暨旅遊交易會今天開幕，中華民國觀光局新加坡辦事處在這場盛會中設立台灣館，同時強化與航空公司、郵輪業者合作，盼今年印度赴台旅客成長20%。

南亞旅遊展暨旅遊交易會（SATTE）今天起到10日在印度北方省的大諾伊達市（Greater Noida）印度展覽中心（India Expo）舉行，共有50多國及104個印度城市，超過1050個業者和觀光機構參展，負責印度市場的觀光局新加坡辦事處也在此盛會中設立台灣館。

觀光局新加坡辦事處主任林信任告訴中央社記者，台灣在印度的旅遊市場已漸漸嶄露頭角，希望今年印度赴台旅客成長20%。

為達到成長目標，林信任說，今年一開年就參加這場南亞最大的旅遊展，接著還將參加月底的印度商業暨豪華旅遊展（Business and Luxury Travel Mart, BLTM）及2月的孟買OTM國際出境旅展，同時全年還會在印度6大城市舉辦巡迴行銷活動，藉此不斷加深台灣是印度旅客最佳旅遊地點的印象。

此外，林信任指出，觀光局還將針對機場、購物中心等高端族群出沒的地點推出室內和戶外看板廣告，且因應印度地大物博的特性，將推動新一波的網路廣告，為赴台灣旅遊打響知名度。

林信任表示，印度旅客赴台觀光在去年第1季就達到20%的成長率，但第2季受到印度景氣問題及大型旅行社與航空公司發生財務危機和倒閉等影響，成長數字下修，但仍維持正成長，代表過去在印度的行銷努力已獲得肯定。

他認為，印度今年的景氣狀況可能也不太理想，因此今年在印度市場推廣赴台觀光將有新策略，除與印度旅遊業者及媒體加深合作，邀請50名印度業者與媒體赴台踩線及進行企業對企業（B2B）洽談外，也將與航空公司及郵輪業者加強合作，推廣赴台觀光。

他說，例如今年將與新加坡航空公司合作推出新加坡、台灣雙城遊；由於印度是新加坡第二大觀光客來源國，到新加坡旅遊的印度觀光客超過140萬人，人數甚至超過馬來西亞，把握這樣的客群推出雙城遊，將有加成效果。

林信任今天也在展場拜會雲頂郵輪洽談合作，希望將喜愛搭乘郵輪出遊的印度旅客帶到台灣來旅遊。

此外，林信任7日晚間也代表觀光局獲印度旅遊專業媒體TravelScapes多面向卓越旅遊獎（VETA），頒發印度市場最佳新興旅遊目的地獎，並與駐印度代表田中光等人一起上台領獎。

林信任說，獲獎是很大的肯定，同時也藉這場活動讓印度各大旅遊業者聚集之際，增加台灣觀光能見度。

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title: 觀光局強化海空合作 盼印度赴台旅客增2成 - 台灣時報 | 電子報


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(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局推動專業英文向下延伸至國中，8日首度針對國中英文教師及校長辦理研習培訓，鼓勵將雙語職涯試探與專業英文融入國中課堂，讓國中階段的孩子提前預備基礎英語力，未來以「實用、有用、願意用」專業英文，增加英語聽力與口說應用的機會，培養接軌國際的技職人才。
新北拚英語力，局長帶領44位國中校長推動國中職涯試探專業英文

教育局長張明文表示，除了教師培力外，新北市每年辦理英文菁英盃競賽拚英語力，從實用生活英文(食衣住行育樂)及行業核心基礎詞彙，擴展至「生活與職場ELW-職涯試探(綜合類)」，結合國中英語課本食、衣、住、行、育、樂等生活主題，另含括計算機類、工業類、商業管理類、家事類、藝術設計類等12個職類行業基本核心詞彙，協助學生銜接進階英語。

此外，也符應課綱素養導向，英文菁英盃導入專業英文聽寫能力與詞彙能力國際認證(PVQC, Professional Vocabulary Quotient Credential)系統，不僅協助英文教師運用在教學中，教導學生「聽、說、讀、寫」四項英語能力，進一步融入生活，搭配英語課綱單字量，讓學生「先聽再說、再寫」，提高英語聽說讀寫的溝通力。

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title: 自立晚報 - 新北拚英語力 國中職涯試探結合專業英文


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【本報綜合報導】總統與立法委員選舉將於11日投票。紐約時報與華爾街日報8日刊登選前報導，不約而同聚焦北京文攻武嚇、香港半年多前因「反送中」引發的抗爭對總統選情的影響。

紐時報導，中國不斷以言語和行動威嚇台灣，加上香港民眾反政府示威餘波盪漾，都有利於總統蔡英文選情。蔡總統與支持者不斷以香港動盪局勢為例，強調台北不能屈服於北京謀求海峽兩岸統一的主張。

報導說，蔡總統如連任成功，將代表北京自2016年5月蔡總統上任以來對台採取的施壓手段失敗，呼應去年11月香港區議會選舉民主派大勝、親北京建制派慘敗的景況。

中華人民共和國主席習近平近年提出「實現中華民族偉大復興的中國夢」口號，報導寫道，這份願景對有投票權的公民來說似乎沒什麼吸引力。習近平不但沒有拉攏台灣民心，實行的政策反而將台灣人民推得更遠，部分北京人士已認清現實並公開提出關切。

曾任中華人民共和國國務院台灣事務辦公室副主任的王在希去年12月在中國共產黨外圍黨媒「環球時報」年會上坦言，北京應檢討工作方法與思路。王在希當時說：「爭取民心、做群眾工作，本來是共產黨的拿手好戲，是我們的看家本領。為什麼在台灣同胞面前現在失靈了呢？你能怪台灣同胞嗎？」

近年來中華民國總統大選都籠罩在北京陰影下，觀察家說，中方這次極力表明偏好的人選，並設法激化台灣2300萬人對立。

報導提到，蔡總統上任後，北京大致拒絕與蔡政府往來，指控蔡總統圖謀「分裂」之餘，也頻頻對台展現軍事實力，並以緊縮中國大陸旅客赴台觀光等手段限制兩岸經濟與文化交流，期望削弱蔡總統的政治支持度。與此同時，北京鼓勵台灣業者赴中國經商，並對國民黨等在野黨表達支持。

此外，國內官員與觀察家指出，中方手段包括以「秘密行動」散播假訊息，意圖打擊蔡政府。

國民黨總統候選人韓國瑜主張改善兩岸關係，去年3月訪問深圳時，會見中國國台辦主任劉結一、進入北京中央人民政府駐香港特別行政區聯絡辦公室（香港中聯辦）。3個月後，香港爆發「反送中」示威後，韓國瑜強調絕不可能接受「一國兩制」。

如今在造勢場合，韓國瑜幾乎不再提中國。報導寫道，這凸顯中國在台灣所有選民心中都是個「有毒的」（toxic）議題。

華爾街日報報導，香港抗爭獲台灣人普遍同情，不僅激起台灣民眾反中情緒，也有助2018年11月九合一地方選舉挫敗的蔡總統政治行情翻升。蔡總統將這場選舉形塑為捍衛民主與為經濟利益而向北京低頭之間的抉擇，獲得不少選民接受。

北京數十年來試圖讓台灣人民相信，台灣經濟前途有賴中國。為降低台灣對中國的依賴，蔡總統致力讓經濟多元發展、引進亞洲各國觀光客、鼓勵在中國大陸經營的台灣企業回流，但中國依舊是台灣最大貿易夥伴。

報導指出，若蔡總統連任，持續降低台灣對中國依賴將有最新民意後盾。蔡總統承諾持續強化國防、加強與友好國家的政經關係，北京可能以加強經濟施壓、威脅對台動武回應。

韓國瑜當選高雄市長後以替農漁民拉生意為由訪問中國，但報導指出，香港抗爭爆發後，部分高雄人對拉近兩岸關係似乎趨於反感。推動罷免韓國瑜的公民團體主張「光復高雄，保衛台灣」，與香港抗爭者的「光復香港，時代革命」口號相呼應。韓國瑜去年12月接受華爾街日報專訪時否認親中，強調自己一向捍衛中華民國主權。2020/1/9

美伊衝突 韓國瑜：兩岸更須穩定

【記者謝自宗台北報導】美伊衝突情勢升高，國民黨總統候選人韓國瑜8日表示，因為中東局勢起了激烈變化，美國勢必要把注意力從東亞轉移到中東去，東亞局勢又會變成中國大陸講話比較大聲，這個時候兩岸關係就更必須要穩定。

伊朗8日向美國駐伊拉克的軍事基地發動攻擊，兩國情勢緊張。韓國瑜接受中天、中視專訪，談及中東情勢，相關內容在晚間播出。

韓國瑜認為，美國跟伊朗就算直接軍事衝突、兩國打起來，也不會第三次世界大戰，一定要加上俄羅斯跟中共才有可能爆發第三次世界大戰。

韓國瑜說，中東是火藥庫，牽扯到非常複雜的問題，這個火藥庫絕對不會熄火，還會繼續爆發，只是看是大衝突還是小衝突，值得密切關注。他指出，因為中東的局勢起了激烈變化，美國勢必要把注意力從東亞的日本、韓國、台灣、中國大陸，轉移到中東去，在東亞的局勢，又會變成中國大陸講話比較大聲，這個時候兩岸關係就更必須要穩定。

儘管美國總統川普本身也要競選連任，但韓國瑜認為，不至於會引發一場無限的戰爭，美國70年來的政策很清楚，絕對不跟有核子彈的國家打仗。

談及中東情勢對台灣的影響，韓國瑜強調，第一要注意原油價格會不會迅速飆升，第二要考慮春節快到，物價如果暴漲怎麼辦，第三，海峽兩岸之間會不會因為中東發生衝突造成不穩定，第四要穩定民心，第五要盡快對當地台僑發出危險通告。2020/1/9

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people: 蔡英文 習近平 韓國瑜 川普

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things: 假訊息 經濟

title: 自立晚報 - 兩岸問題護主權      綠營選戰得心應手


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(記者黃秀麗新北報導)「2020年新北金鼠喜燈會」將於2月7日至3月1日在新北大都會公園盛大展開，為營造張燈結綵濃濃年味，今年首度舉辦彩繪燈籠比賽，民政局邀請全市彩繪燈籠達人及學生，發揮創意彩繪各地特色燈籠，吸引近4千位民眾報名，入選的2020件彩繪花燈作品將在燈會現場展出，讓美麗燈籠海點亮璀燦夜空。
金鼠年彩繪燈籠比賽依「主題及完整性」、「原創與設計性」、「效果及技術性」等3項標準評選，經專業評審於近4000件作品中選出2020件美麗燈籠

民政局長柯慶忠表示，金鼠年彩繪燈籠比賽依「主題及完整性」、「原創與設計性」、「效果及技術性」等3項標準評選，經專業評審於近4000件作品中選出2020件美麗燈籠，得獎作品融合傳統特色及創意巧思，並結合在地人文特色，顯現鼠年意象及手作溫度，美麗燈籠海也預計將成為燈會的拍照打卡熱點。

評審委員表示，此次參加作品展現多元豐沛的創作能量，各組別第一名的新店大豐國小學生，作品「老鼠吃大米」用純真筆觸描繪出生動活潑的老鼠造型，充滿童趣；國中組板橋光仁中學學生作品「12生肖遊新北」，以細膩手法呈現新北各地人文地景樣貌，並融入年節意象，充滿團聚歡樂氛圍；高中組中和南山中學學生的作品「夜來花火慶新年」，用畫筆彩繪出充滿歡樂的耶誕城，用色調合、色感層次十分豐富。

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title: 自立晚報 - 2020顆彩繪燈籠海  點亮新北燈會夜空


content_text: (記者黃秀麗新北報導)新北市政府地政局為徵求優秀測量人才，將於109年2月9日於新北市立板橋高級中學舉辦「108年度新北市政府地政局暨所屬各地政事務所測量助理甄試」，計有74人報名，本次甄試正取9名、備取20名，並隨即於當日晚間公佈考生複試成績。

taiwan-subdivisions: 新北 板橋 新北市

title: 自立晚報 - 新北地政測量助理招考 政風協助應試


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(記者黃秀麗台北報導)今（109）年春節連續假期自1月23日起至1月29日止共計7天，交通局預期今年返鄉疏運將於假期前(1月21日)開始，至1月24日(除夕)當日，車潮將較分散；又因假期較短，出遊及收假車潮將集中於1月27日（初三）至1月29日（初五）3天；為確保市區交通順暢，交通局已規劃春節前、疏運(收假)期間及春節假期三階段交通管制疏導作為。

交通局預期，自春節前四週起各快速道路及主要幹道車流量增加、行車速率下降，若遇下雨行車速率普遍下降，以及車禍事故、違規停車及路口未淨空等不利交通順暢因素，可能造成本市大範圍交通壅塞。春節前一週（1月16日起至1月24日除夕）趕辦年貨及年節送禮之人潮與車潮湧現，於下午時段14時至20時車流多較為壅塞。

為因應春節前採購停車需求，年貨大街實施期間（1月10日至1月23日），迪化街周邊路外停車場（大稻埕、朝陽公園、塔城公園）假日費率調整為每小時60元，非假日為每小時40元；淡水河3號及5號堤外停車場費率假日調整為每小時50元、非假日每小時40元；西寧北路（民生西路至市民大道）、塔城街（南京西路至市民大道）及民樂街（歸綏街至南京西路）路邊收費停車格費率調整為每小時50元。而因應信義商圈百貨採購車潮，周邊停車場（松壽廣場、府前廣場、信義廣場、忠信公園）1月11日、12日、18日及19日之假日10至20時停車費率調整為每小時60元。

春節連假期間，市區公車一般路線(非假日停駛路線)依假日班次行駛，假日停駛路線除夕及初一停駛，其餘依一般日至少1/2班次行駛，捷運接駁公車除夕及初一依假日班次減半行駛，其餘依假日班次行駛；觀光風景區亦加強交通管制疏導，仰德大道將視車潮機動管制，關渡宮周邊道路實施單向管制，並提供短程接駁車服務，碧山巖暨白石湖風景區將視車潮管制4輪以上汽車進入白石湖社區。

配合中正橋重慶南路高架路段拆除工程，重慶南路(和平西路至水源快速道路)預計於自1月23日至1月27日平面及高架道路全面封閉，汽車需改道水源快速匝道，機車需改行廈門街進出中正橋。

北市交通順暢小組在交通局、警察局、工務局、新北市、高公局及警廣等單位共同合作下，透過24小時即時路況通訊群組，加強橫向聯繫，並確實執行維持路口淨空、加強取締道路違規停車、加快事件處理速度、增派警力疏導、管制道路挖掘施工、加強路況查報及資訊發布等積極作為，以減緩春節期間交通衝擊。

交通局長陳學台特別呼籲，春節期間本市交通負荷大、敏感度高，若遇降雨亦影響車流順暢，請民眾多使用大眾運輸，或騎乘自行車及步行，以免遇塞車困擾；若需自行開車應提早出門，並維持路口淨空、避免路邊違停，若有員警或義交疏導交通，請依循指引小心行駛。

taiwan-subdivisions: 臺北市 和平 新北市 中正 信義 淡水

title: 自立晚報 - 春節期間臺北市交通措施  報您知


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(記者黃秀麗台北報導)距離總統大選投開票日僅剩2天，為確保選前之夜及投票日過程平安順利，警政署陳家欽署長9日坐鎮指揮主持選舉治安維護工作聯合指揮所專案會議，並同步與各警察局長、相關單位人員視訊及任務提示。

陳家欽表示，距離選舉投開票日還有兩天，全國的警察同仁為了選舉的治安維護，無不盡心盡力全力以赴，但最近對於部分指控警察查水表，必須提出嚴正的說明。昨天本署刑事警察局移送一件韓國瑜市長委託律師提告，有關網路散播韓市長假學歷的案件，我們受理報案，完成調查程序移送法辦，那這個散播假訊息的網民可以說警察在查水表嗎？

陳家欽署長強調，警察依法行政、秉公辦案，竟在選舉期間遭受不實指控來汙衊警察，打擊我們士氣，身為署長，為我們同仁感到不捨，也無法接受。

陳家欽署長全國警察在這次總統大選中，全員投入、犧牲奉獻、不眠不休守護候選人與臺灣的安全，到目前為止維安都做得非常平安、平順，請不要抹滅警察的努力跟貢獻。

陳家欽最後強調，對於選舉期間任何暴力或違法失序案件，警察一定依法嚴辦，我們有信心、有決心、有能力，維持社會安定，也請民眾配合警察執法，共同讓本次選舉平安、順利結束。

陳家欽特別表達感謝，選前這段時間，各單位執行淨化選前治安，包括掃黑、賭盤等，成效十分良好，全體同仁所付出的辛勞與努力。

people: 陳家欽 韓國瑜

title: 自立晚報 - 警依法查處假訊息 陳家欽:不容汙衊誤導


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(記者黃秀麗新北報導)新北市政府於春節前夕消費高峰期間，轄內各大賣場及商場、市場等公共場所湧入大量人潮，因應業者大量進貨致食、貨品堆積之食品衛生及避難逃生問題，今日上午由副市長謝政達率市府消保官及工務局、衛生局、經發局、消防局等局室組成專案稽查小組，擇定土城區迪斯尼購物中心家樂福進行公安及食安之聯合稽查，以維護消費者公共安全及食品安全。

消防局表示，稽查之重點項目包括：年貨及食品標示及儲存環境是否符合衛生規範，防止來路不明的肉品造成豬瘟疑慮，另同時針對室內空氣品質、消防安全設備是否動作正常、安全梯、手扶梯、走道、逃生避難通道、緊急進口等安全設施是否通暢無阻，防火區劃、自動防火鐵捲門下方、排煙室是否違規設攤或堆置雜物。

衛生局加強查核食品生產製造、標示及作業環境衛生；此外工務局亦同步針對轄內多次檢查不合格之52家大型商場、百貨公司等場所進行公共安全檢查，如發現場所有公安、食品、環保相關之缺失，本府將要求業者立即改善。

專案除稽查賣場年貨食品散裝及完整包裝標示有無符合規定外，另為配合防制豬瘟，市府亦慎重向業者宣導，拒絕販售來路不明之肉品。同時市府為確保民眾聚集區域室內空氣品質符合標準，本次也特於大賣場家樂福，進行室內場所空氣污染物-二氧化碳濃度部分進行檢驗，本次巡查檢驗結果尚無超過室內空氣品質標準。

謝政達呼籲相關業者除了應提供完善的服務及安全無虞的食品、商品，亦應隨時保持現場各項設施設備運作正常及逃生通道暢通，妥善維護消費者生命財產安全，讓新北市民安心過好年。

events: 空氣品質 豬瘟 空氣污染

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title: 自立晚報 - 春節將近 新北市府重三安聯合稽查嚴把關


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(記者黃秀麗新北報導)台灣東北角依山傍海，春節假期推薦大家來一趟東北角旅行，除了飽覽壯麗的山海美景及別具特色的漁村小鎮外，還能品嚐貢寮地區優質的貢寮鮑，讓春節假期賞景吃美食一次滿足！
嘉邑海鮮小館的破布子蒸貢寮鮑以及新港海鮮的清蒸蠔油鮑魚等都是選用在地新鮮的貢寮鮑，新鮮美味的貢寮鮑料理絕對讓你食指大動

東北角擁有背山面海的秀麗景致，不妨利用春節期間來趟放鬆身心的山海之旅，首站來到網路上的熱門景點「深澳象鼻岩」，外觀就像一頭巨象側身矗立於海上，特殊的海蝕景致成為熱門拍照景點，接著來到深澳漁港旁的海天步道，遠眺九份山海美景後，伴隨著東北角的海岸風光，來到神似彩繪風化紋路的南雅奇岩，由於此地岩層結構長年累月受東北季風與強浪侵蝕，而形成各種不同型態的岩石景觀，有霜淇淋岩、竹筍岩、以及著名的海狗岩，等你一起來發現，最後來到貢寮鮑的產地-貢寮，來到這可走訪東北角最具代表性的歷史人文山徑─草嶺古道，欣賞沿途美麗山景，從不同角度賞山海之美，或來趟小鎮漫遊，走訪百年石頭屋聚落-卯澳漁村以及曾獲選十大魅力漁港的「心靈角落-卯澳漁港」，絕美海景搭配傳統漁村景致，也別有一番風貌。

新北市農業局長李玟表示，暢遊貢寮區特色景點後，也歡迎大家到當地餐廳品嚐在地尚青的漁特產，千萬不要錯過貢寮在地安心有生產追溯或產銷履歷的貢寮鮑，春節期間正好是貢寮鮑盛產期，價格平實又肉質Q彈，鮮美正當時！

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title: 自立晚報 - 東北角新春旅遊 來品嚐貢寮鮑


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(記者陳明宏綜合報導)2020總統大選，全台灣由南至北，不但國旗旗海飄揚撼動人心，且大幅的國旗看板，在台北、台中、高雄等都會區，高懸天際震撼人心。本報獨家獲悉，這些高掛大樓上的大幅國旗看板，皆為台北一陳姓企業家獨家贊助，他從挺韓選高雄市長起，一路走來被中華民國國旗旗海飄揚深深感動，遂在韓國瑜參選總統後，卯勁自發持續支持。

在這次總統大選及立委選舉中，最搶眼的主角，就是中華民國青天白日滿地紅的國旗，近日許多從海外返抵國門投票的華僑及台商，紛紛表示在國外看到國旗旗海飄揚，就忍不住噴出眼淚，愛國家希望國家更好的情緒，激盪出回國投票下架小英政府的濃郁情懷。

一般以為高掛於天際的大型國旗看板，是韓辦或國民黨部所為，其實，絕大多數都是民間自發支持贊助，台北這位企業家出錢出力高掛國旗，令人激賞！

countries: 中華民國 台灣

events: 選舉 參選

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title: 自立晚報 - 旗海飄揚 國家不倒


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Written by: 邱志翔每年美國CES消費性電子大展已經成為車商角逐的戰場，今年也不例外，德國三大豪華車廠1A2B全員參戰，其中Mercedes-Benz就帶來全新概念車VISION AVTR Concept，是一款望向未來的純電移動載具。

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這次賓士所推出的VISION AVTR發表會上來了一個貴賓，那就是奧斯卡大片《阿凡達》的大導演James Cameron，我想你大概可以猜的到概念車會何會取名為「AVTR」了吧，與此同時也在CES展上釋出四張概念圖，將會是未來2021年上映的《阿凡達2》的示意圖，而Mercedes-Benz這輛概念車就是以此為靈感打造。

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從外觀望去Mercedes-Benz VISION AVTR概念車，延續近幾年EQ概念車的設計與技術力，但更加前衛的面容完全能匹配科幻電影《阿凡達2》的未來氛圍，外觀採用仿生物形式設計，所以有著不同於「車」的印象，讓汽車成為人類身體的延伸，並用上許多源自於阿凡達人物的元素，像是透明且橢圓的車門就是以納美星人騎乘飛行獸「伊卡蘭」為靈感，而車尾33個可多向移動「仿生皮瓣」讓人聯想到潘朵拉世界，但筆者只感覺到密集恐懼症。

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VISION AVTR概念車的內裝自然也是科技感十足，橢圓形的車室就像蟲繭一樣，前座2張獨立式座椅與後排則為特殊的兒童座椅採用螺旋結構製成，讓人聯想到電影中的樹葉吊床，其座椅背部採用DINAMICA皮革包覆而成，DINAMICA是唯一整個生產週期都能可持續性利用的超細纖維，由舊衣服、PET塑料回收再利用製成，地板也用上Karuun天然木材，內裝配色則以藍、白為主取材自海洋。

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VISION AVTR是一款高科技的AI自駕未來車款，沒有傳統車鑰匙來開啟，僅需透過感應手掌就能喚醒車輛，自動駕駛狀態下可容許完全移除了人為操作介面，在你想要享受車輛駕馭時也會自動升起方向盤等控制單元，傳統儀表也被環繞式的大螢幕給取代，並擁有相當豐富的沉浸式娛樂。

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動力部分植入四具獨立輪轂馬達，每一輪可單獨控制，因此VISION AVTR可以實現如同”螃蟹運動”的側向移動約30度，其總輸出功率超過350kW，替EQ Power設立了新標準，首次使用石墨烯電池總容量達110 kWh，搭配高效能的電池管理系統，可實現700公里的單次續航里程，革命性的快充技術可在15分鐘內將電充飽。

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title: 2020 CES：Mercedes-Benz全新概念車VISION AVTR以《阿凡達2》為靈感


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體育中心／綜合報導

前NBA控衛林書豪本季轉戰CBA獲得巨大成功，靠著球技與高情商在中國圈粉無數，所到之處「客場變主場」，如今被迫輪休、許多球迷都高喊退票就是最佳證明，昨（8）日下午風光獲選為全球華僑華人「年度人物」。

© 由 三立新聞網 提供▲台裔控衛林書豪獲選為2019全球華僑華人年度人物。（圖／翻攝自微博）

根據《中新網》報導，2019全球華僑華人頒獎典禮於昨日下午舉行，林書豪獲選為全球華僑華人年度人物，不過由於賽程原因他無法到場，是由母親上台代為領獎，從著名中國退役女籃球員宋曉波手中接下獎座。

報導也說，林書豪母親領獎時表示：「林書豪的期許是在CBA能夠展現天份，幫助隊友展現潛力，帶領首鋼男籃拿到更好成績。自己的期許則是在場下，希望兒子以其他獲獎者為典範，為社會盡力做貢獻。」

儘管沒能到場，林書豪也透過影片感謝獲獎，承諾將盡力打好每一場球，不在CBA留下遺憾，讓全球華人都能為他感到驕傲。本季林書豪在北京首鋼出賽21場，場均取得24.9分、6籃板、5.7攻、2抄截、1.5顆三分球數據。

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title: 林書豪獲選年度華人 豪媽代領獎


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「邪惡帝國」紐約洋基隊今年球季十分被期待，尤其是先發陣容嚇人，以9年3億2400萬簽下自由市場最大咖Gerrit Cole（柯爾）後，美國媒體認為，三號先發人選應該是日籍王牌田中將大。

洋基隊去年因為Luis Severino受傷影響，田中將大其實是頂替王牌位置，不過今年球季三人都將站穩先發位置的話，田中將被排在三號先發，美國媒體《fangraphs》就指出，洋基隊一、二號先發更令人害怕。

田中將大去年32場出賽，11勝9敗，防禦率4.45，連續6年都雙位數勝投，有機會自2009年以來，再度幫助洋基重返榮耀。

title: MLB／強投柯爾加入邪惡帝國 田中將大成恐怖三號先發


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記者楊晴雯／台北報導

武漢不明原因的病毒性肺炎疫情病原學鑑定有新進展！疾管署今（9）日早上剛接獲中國大陸通知，病原體初步判定為「新型冠狀病毒」，核酸檢測結果共15例陽性，已完成病毒全長基因定序，電子顯微鏡下亦呈典型冠狀病毒型態。

© 由 三立新聞網 提供▲針對中國大陸武漢肺炎疫情及相關檢驗結果，疾管署持續與陸方及世界衛生組織保持聯繫，我國仍維持現有防治作為。（圖／記者楊晴雯攝）

疾管署副署長莊人祥表示，中國大陸已經證實武漢不明肺炎病原體初步判定為「新型冠狀病毒」，現有資訊均在預期與掌握之中，我國目前針對檢疫、檢驗、醫療物資整備等均有所準備，故仍維持現有防疫作為。

疾管署醫師黃婉婷表示，雖然已知道是新型的冠狀病毒，但是是哪一種病毒還不知道；目前已經知道的冠狀病毒有數10種，主要宿主是哺乳類跟人類，可感染人的冠狀病毒目前已知共有6種，其中包含民眾較熟知的Sars跟Mers，另外4種的症狀如一般感冒，或是說比流感輕一點的呼吸道感染，但武漢公布的新型冠狀病毒不是現在已知的上述6種。

黃婉婷說，目前已知可感染人的6種冠狀病毒，哺乳類最大宿主是蝙蝠，還有牛、豬、禽類（例如：火雞）、貓、狗 ；較為人知的Sars是透過果子狸、Mers是駱駝傳播等；傳染途徑是近距離長時間接觸，透過飛沫或少部分透過空氣傳播。

黃婉婷指出，就中國大陸目前提供的資料來推測，此新型冠狀病毒是「動物傳人的可能性較高，通常人傳人的能力不是很好」，若是這樣不需要太過擔心。

因應中國大陸武漢肺炎疫情，疾管署自2019年12月31日啟動由武漢直航入境班機之登機檢疫，已執行14航班，共檢疫1,317名旅客及機組員，截至目前有症狀者共10名，其中1人因出現發燒、咳嗽症狀符合後送就醫條件，該例為已通報檢驗中，其餘9人症狀皆已改善並恢復，經評估無須後送，由地方政府衛生局持續追蹤關懷。另有3名符合「中國武漢旅遊史之發燒肺炎病例」通報定義個案，1名驗出H3N2流感病毒(屬登機檢疫有症狀者)、1名檢出H1N1流感病毒、1名檢驗中(屬上述登機檢疫後送者)。

疾管署再次提醒，民眾近期前往當地及鄰近區域，應避免接觸禽畜類動物、前往禽畜市場及生食肉品，同時避免接觸病患並落實肥皂勤洗手。返國入境時如出現發燒或類流感症狀，應主動告知航管檢疫人員，依照指示配戴口罩就醫；自武漢地區返國後14天內如有疑似症狀，應儘速戴口罩就醫，並主動告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及群聚情形(TOCC)，以供醫師及時診斷通報。

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journalist: 楊晴雯

title: 陸方證實病原體是新型冠狀病毒！疾管署評估：人傳人能力弱


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金州勇士總教練 (柯爾)日前在對沙加緬度國王的比賽中，因為怒罵裁判被驅逐出場，最終勇士以98:111落敗，今天判決出爐，柯爾將要被罰25000美元(約新台幣75萬元)。

當時比賽進行到第二節，柯爾與裁判Jason Goldenberg發生口角，因此不滿對他脫口而出「他X的給我醒醒」而被連續吹判2個技術犯規，並且被驅逐出場，但他並沒有立刻離去，而是在一連串爭執之後才悻悻然離場。

NBA籃球營運執行副總裁Kiki VanDeWeghe今日公佈罰款內容，他表示這是口頭侮辱官方人員的行為，而且在驅逐出場之後沒有立刻離去的懲處。

title: NBA／爆氣罵裁判罰款出爐 勇士主帥付出慘痛代價


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【彭博】-- 美國總統唐納德· 川普周三在白宮發表講話時說，美國不再需要中東的石油，但實際上美國煉油廠仍使用該地區生產的石油。

由於頁岩油生產的蓬勃發展，美國去年從波斯灣的原油進口量減少到30年來的最低點。儘管如此，中東原油仍占美國進口的10%以上。

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 美国从中东进口的石油下降，但该地区仍是重要供应源

在美國所謂的「頁岩油革命」之前，墨西哥灣沿岸的煉油廠投資了數以百萬計的美元，以加工來自中東和拉丁美洲的相對廉價的重油。同時，與來自波斯灣的原油相比，頁岩油屬於更輕質、硫含量更低的石油，對於大多數美國煉油廠而言，並不是理想的選擇。

自從美國對委內瑞拉石油實施制裁，墨西哥產量下降和加拿大的原油輸送遭受物流瓶頸以來，重油供應來源已經受到限制。由於已經對伊朗實施制裁，因此美國的重油買家仍然依賴其他波斯灣產油國。

原文標題

Despite Trump’s Claim, the U.S. Still Needs Some Middle East Oil

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title: 川普說美國不再需要中東石油 實情並非如此


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 潤寅實業總部位於台北市信義區，早在案件爆發前就人去樓空，公司招牌也已拆下。

台北地檢署偵辦潤寅詐貸案，檢方今（9日）偵結，查出共有9家銀行遭詐貸達386億元，將逃亡主嫌楊文虎及王音之夫妻求刑30年，全案共36人起訴。

潤寅帳房林奕如供出案情，讓檢調得以查出全貌，檢方將她轉為污點證人，請求院方從輕量刑。此外，王音之夫婦找來的律師黃呈熹曾任法官，因涉嫌滅證及洗錢罪，一併遭起訴並求處重刑。

檢調查出，被詐貸銀行包括星展、王道、台企銀、合庫、一銀、華南、玉山及兆豐等9家銀行，金融圈損失慘重，放貸過程不單純。

title: 【潤寅詐貸偵結】潤寅案起訴36人 台企銀等9銀行遭詐386億


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記者劉彥池／綜合報導

洋基2020年球季的游擊防區將交給托瑞斯（Gleyber Torres），這位僅2年大聯盟資歷的23歲小將，2019年寫下生涯新高38轟！有媒體用軟體預測托瑞斯未來5年的表現，看好他成為洋基下一位單季擊出40支以上全壘打的球員。

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 ▲托瑞斯（Gleyber Torres）被預測有單季40轟實力。（圖／翻攝自推特）

▲托瑞斯（Gleyber Torres）被預測有單季40轟實力。（圖／翻攝自推特）

托瑞斯2016年因為查普曼（Aroldis Chapman）的交易案從小熊來到洋基，2018年在高階1A和3A出賽17場後被拉上大聯盟，首個大聯盟賽季123場出賽，托瑞斯431個打數敲出117支安打，包括24發全壘打、77分打點，打擊率是2成71，當年在美聯新人王票選排第3。

2019年是托瑞斯首個完整的大聯盟賽季，144場出賽繳出2成78打擊率、38轟、90分打點的成績。38轟是洋基全隊最多，90分打點僅次於拉梅修（DJ LeMahieu）的102分。

這位剛滿23歲的小將，生涯前2個賽季都入選明星賽，根據預測軟體的估算，推瑞斯2020年賽季打擊率上看2成87，全壘打數會突破40轟，這個數據甚至可以和1998年當時22歲的羅德里奎茲（Alex Rodriguez）相提並論，A-Rod當年在水手打了161場，繳出3成10打擊率、42轟、124分打點的成績。

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 ▲托瑞斯（Gleyber Torres）穿著25號球衣。（圖／翻攝自推特）

▲托瑞斯（Gleyber Torres）穿著兩位前洋基強打的25號球衣。（圖／翻攝自推特）

托瑞斯升上大聯盟後穿著洋基25號球衣，這個背號過去15年分別屬於吉昂比（Jason Giambi）和塔謝拉（Mark Teixeira）。吉昂比2002到2008年效力洋基，7個賽季打了209支全壘打，2002、2003年單季都敲出41轟。塔謝拉2009到2016年效力洋基，8個賽季敲出206支全壘打，2009、2011年單季敲出39轟。

如果按照預測軟體的估算，推瑞斯未來5季可以敲出223支全壘打，成就將會超越兩位前輩，甚至成為隊長基特（Derek Jeter）後，洋基最會打的游擊手，基特20年洋基生涯累積260轟，1999年敲出單季最多24轟。

journalist: 劉彥池

title: 影／洋基下一個40轟巨星 23歲托瑞斯被點名


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台中市沙鹿區自從開放通行後，發生不少重大車禍，為減少車輛超速行駛肇生交通事故，台中市政府警察局引進區間測速設備，連同台61線西濱快速道路北上157.8至151.6公里，以及南下148.1至156.4公里處路段，實施區間測速，明年1月15日0時起開始取締。
警察局表示，沙鹿區向上路6段過中興路口往西行駛，是長達2公里的陡下坡，加上鄰近台中工業區及台中港區，大型貨車車流量大，時常有車輛車速過快，發生交通事故。為落實速度管理，警察局引進區間測速設備，分為2段監測區間，第一區間為「向上路6段650號上方門架至國道3號龍井交流道下」，第二區間為「國道3號龍井交流道下至向上路6段788號前門架」。

taiwan-subdivisions: 龍井 沙鹿區 線西

title: 飆仔當心！中市3處設區間測速1／15起實施


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大陸武漢爆發，不明性病毒肺炎，周邊國家繃緊神經，疾管署發現，兩名符合的通報條件個案，其中一名已驗出H3N2流感病毒，另1名雖然是「武漢不明原因肺炎」的可能性低，但仍住院隔離，正在檢驗中。

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 圖／疾病管制署提供

大陸武漢爆發「不明病毒性肺炎」疫情，周邊國家高度關注，疾管署再度出招，包含過去14天內，若到過武漢而出現發燒、呼吸道症狀，或是肺炎徵兆都得通報，其中有兩名，符合通報的定義個案。

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 圖／疾病管制署提供

疾管署副署長莊人祥：「他是在我們進行，登機檢疫之前回國的，不過他回國的時候，也沒有症狀，那到1月6日才開始有發燒。」

這名患者雖然到武漢，但沒有去華南海鮮市場，也超過14天內去過武漢的定義，不過安全起見，仍通報隔離，目前研判比較像在台灣，感染腺病毒或流感，而另一名則是驗出為，H3N2流感病毒，就連韓國也出現首例病例，一名大陸籍女子，出現肺炎症狀，遭隔離檢驗中。

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 圖／疾病管制署提供

疾管署副署長莊人祥：「目前也正在，針對類似這樣的疾病，列為法定傳染病，正在簽核當中，因為還要公告，還需要一段時間。」

病原至今都還沒釐清，病原至今都還沒釐清，香港已經把它列為，法定需呈報傳染病，而台灣疾管署，未來也將列為，第五類法定傳染病，等待衛服部核准，防疫不敢鬆懈繃緊神經。

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countries: 韓國 香港 台灣

title: 武漢不明原因肺炎 台1通報個案住院隔離


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娛樂中心／綜合報導

藝人高以翔去年11月27日在大陸錄製節目《追我吧》時，暈倒送醫，最後搶救無效身亡，享年35歲。高以翔家境優渥，加上他生前努力工作，遺產最後如何處理引發關注。高以翔的哥哥高宇橋今（8）日替弟弟PO文表示，「高以翔在YOYUU LAB所持有的股份已由家人繼承，我們會共同努力持續發展弟弟所熱愛的事業，也感謝各位陪伴我們前行。」

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 高以翔／臉書

▲高以翔猝逝，遺產已由家人繼承。（圖／翻攝自臉書）

高以翔家世顯赫，父親曹道成過去是台灣米其林輪胎的高階主管，母親陳秀珍是馬來西亞小姐亞軍，哥哥高宇橋是藝人，祖父曹振生曾叱吒上海灘，民國初期，曹家在是上海的大地主。

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 高以翔／臉書

▲高以翔家世顯赫。（圖／翻攝自臉書）

針對高以翔的遺產處理，高以翔的哥哥高宇橋替弟弟PO文表示，「感谢所有人在這段期間對高以翔（Godfrey）的關愛，以及對我們家人的支持與鼓勵，Godfrey在 YOYUU LAB 所持有的股份已由其家人繼承，我們會共同努力持續發展弟弟所熱愛的事業，也感謝各位陪伴我們前行。」

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▲高以翔猝逝，遺產已由家人繼承。（圖／翻攝自微博）

高宇橋也提到，「我們了解弟弟並没有投資其它事業，所以請其他人勿使用弟弟肖像權，希望大眾不被誘導。」 （吳禹慶報導）

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 高以翔 翻攝臉書

▲高宇橋呼籲，其他人勿使用高以翔的肖像權。（圖／翻攝自臉書）

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title: 家世顯赫三代富貴！高以翔猝逝 兄發聲明曝遺產繼承者


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 華僑高中球員得分後開心慶祝。(名衍行銷提供/陳筱琳高雄傳真)

108學年HVL高中排球聯賽複賽接近尾聲，今天賽程結束，男子組最後可以拿到6強決賽門票的隊伍率先確定，女子組決賽6強則要明天才能確定。

複賽從上周四開始在高雄進行，經過一個禮拜的激戰，本季尋求7連霸的豐原高商，第一階段複賽結束確定以分組第2再闖6強決賽，本周一讓豐商吞下複賽首敗的內湖高工，則以分組第1確定收下6強席位，其他兩支今天第二階段複賽之前就提前確定出線6強的，還有屏榮高中、曾文農工。

今天大會進行複賽第二階段，除了第一階段賽事遭到淘汰的分組最後兩名的隊伍，剩下各組前四名再過招，前一階段賽事戰績保留，而之前第一階段交手過的組合，這階段不會再對到，並由華僑高中、明德高中、麥寮高中及建國中學爭取最後2張6強門票，下午麥寮先以3比2局數氣走建中，之後換華僑直落三解決明德，麥寮和華僑累積2勝在手，確定前進6強，儘管後天還有男子組最後4場對決，已經無關晉級。

建中教練蔡家豪表示，球隊之前兩次面對明德高中都輸得很慘，但這次複賽打下來累積不少信心和經驗，希望最後一場球員能努力留下一個美好回憶。

華僑教練陳宣瑞賽後肯定替補舉球員陳冠廷表現，因為先發舉球員呂旻燄熱身前扭傷，陳冠廷臨危授命上場，儘管比賽中出現一些小亂流，整體表現卻不錯，戰術搭配得以騙到對手，「以4個月舉球員經歷來看，冠廷今天表現已經很不容易了！」

女子組方面東山高中、鶯歌工商、中山工商與內湖高中已經確定晉級6強，南湖高中今天直落三力退景美女中，只要明天再勝苑裡高中，就能拿到校史第一張6強門票。

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taiwan-subdivisions: 內湖 中山 高雄 麥寮 鶯歌 豐原 苑裡 東山

title: HVL》男子組6強就定位 女子組南湖拚隊史首進6強


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 Military Surplus Tomcats

▲伊朗是F-14戰機唯一外銷國。圖為伊朗空軍F-14發射鳳凰飛彈。（圖／達志影像／美聯社）
在伊朗革命衛隊「聖城部隊」指揮官蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）遭到美軍無人機狙殺後，美國與伊朗關係緊張升溫，美國持續增兵中東，伊朗也在8日對伊拉克的美軍基地發動飛彈攻擊，國際社會關注這兩個為敵超過40年的國家是否會開戰。

如果美國與伊朗開戰，被許多軍事迷經典的F-14戰機，預料將是航迷最想看到它上戰場的戰鬥機。

捍衛戰士走紅 F-14成為經典戰機

冷戰期間，為保護航艦戰鬥群安全，希望在蘇聯轟炸機發射反艦飛彈前就將其擊落，美國海軍在1960年代末期發展能夠攜帶射程超過100公里防空飛彈的艦載戰機，F-14A「雄貓」(Tomcat)戰機因而誕生。1970年12月21日，由格魯曼公司研製的F-14首次試飛成功。F-14最大的外型特徵就是採可變翼設計，能夠同時面對高速與慢速的空戰環境。

F-14與同時期戰機最大優勢為機上配備的AWG-9雷達，其搜索範圍達190公里，單一目標追蹤距離達150公里，對戰機目標鎖定範圍120～140公里，能夠同時追蹤24個90公里內的目標，並能同時導引AIM-54鳳凰（Phoenix）遠程空對空飛彈對其中6個目標進行攻擊。不過，美國海軍的F-14在除役之前都沒能擊落蘇聯戰機，而是1981年與1989年曾擊落利比亞空軍的俄製戰機。

1986年由湯姆克魯斯主演的電影「捍衛戰士」（Top Gun），以F-14飛官訓練過程為故事背景，不只讓湯姆克魯斯爆紅，更讓F-14成為舉世聞名的戰機。由於操作成本高昂，美軍F-14戰機在2006年全數除役，由F/A-18E/F超級大黃蜂（Super Hornet）戰機加以取代。

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 ▲美軍F-14戰機2006年除役後，國會下令將戰機與零件銷毀。（圖／達志影像／美聯社）

伊朗為F-14唯一外銷國

伊朗在巴勒維王朝執政下，曾是親美國家，美國曾出售F-4、F-5與F-14等戰機給伊朗。伊朗也成為F-14戰機的唯一外銷國，美國在1970年代出售了79架F-14A型戰機給伊朗。

1980年代的兩伊戰爭中，伊朗F-14擊落不少伊拉克的蘇聯製與法國製戰機。由於伊朗缺乏空中預警機，伊朗空軍利用AWG-9雷達搜索範圍大的特性，將其作為袖珍型空中預警機，引導其他戰機作戰。

不過，伊朗在1979年發生宗教革命，推翻巴勒維王朝，伊朗與美國反目成仇後，美國停止供應美製戰機零附件，讓伊朗維持F-14機隊運作越來越困難，同時隨著伊朗整肅被認為是親西方的飛行員，使得伊朗F-14戰力日趨下滑，在兩伊戰爭中有部分F-14遭到擊落。

在美軍F-14於2006年全數除役後，除少部分放置博物館作為展示機外，其餘戰機與庫存的零件全部遭銷毀，以防經由黑市流入伊朗手中。伊朗空軍透過科學家土法煉鋼與俄羅斯協助來維持機隊運作。伊朗逆向工程仿製F-14零件，更換機上航電設備，包括多功能顯示器、計算電腦、雷達警告接收器和慣性導航系統等，伊朗稱自行修改的F-14A型戰機為F-14AM。

在美國長期制裁下，伊朗空軍充斥老舊戰機，空軍戰力與北韓一樣差。預估伊朗空軍可供操作的F-14戰機只剩12~14架，由於戰機老舊危及飛安，去年上半年就連摔2架F-14戰機，面對美軍戰機恐怕也難以招架。

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 ▲F-14最大的外型特徵採變翼設計，能夠同時面對高速與慢速的空戰環境。（圖／達志影像／美聯社）

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countries: 俄羅斯 利比亞 美國 伊拉克 伊朗 法國 北韓

title: 軍武／美伊若開戰 軍事迷最想看這款戰機上戰場


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 韓國瑜日前傳出砸1億1千萬元買電視廣告，遭總統蔡英文大酸「庶民總統是假的！」   圖：張良一/攝（資料照）

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2020總統大選將在本週六登場，國民黨總統候選人韓國瑜日前傳出砸1億1千萬元買電視廣告，遭總統蔡英文大酸「庶民總統是假的」。對此，韓國瑜昨（8日）晚間在節目訪談中表示，自己耗資億元買廣告正是因 為「資源不夠」，只好集中在最後一週下廣告，並說自己是「小白兔遇到大野狼」，無端遭受綠營攻擊。

韓國瑜昨晚接受中視「庶民大頭家」節目專訪，談及近來民進黨批評他耗費鉅資買廣告，他強調自己一直秉持著乾淨選舉，「民進黨這2天攻擊我怎麼電視下這麼多廣告，說他們資源不夠，民進黨是執政黨還說資源不夠？我都覺得自己是小白兔，遇到她這個大野狼！」

韓國瑜說明，自己正是因為「資源不夠」，只好集中在最後開始下廣告，直言若資源夠的話，一早就會開始做。他批評，這個時候下廣告來做宣傳跟行銷，對手還在攻擊，真的是非常非常沒有意義。

針對買廣告爭議，韓競辦發言人王淺秋也澄清，韓國瑜在這次選舉中，是有史以來總統候選人花費最少錢的一次；韓國瑜本人則強調，這場選戰他秉持著一場乾淨的選舉，從起初到結束，過程絕不會出任何奧步，因為越是乾淨選舉，執政越乾淨，這是千古不變的道理。

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 楊雲翔以23日指數移動平均線作為成本線，進行移動式停利，賺取短波段行情。

有人靠基本面、有人看技術面買股，股市老手楊雲翔則是解讀量價的訊息，搶在強勢股發動的最佳時機進場卡位。除了當沖套利之外，他還靠一招移動式停利，賺取短波段利潤。

自創量價操盤術的楊雲翔，交易主要有2種策略，包括當沖或隔日沖，以及短波段的移動式停利。「市場高點、交易熱絡時，我會聚焦短沖交易；市場交易轉趨冷清時，則靠波段策略滾大獲利。」

在短波段的交易策略，楊雲翔是採用23日指數移動平均線（EMA）作為成本線，判別個股價格的多空走勢，進行3個月至半年的操作。「通常漲10%我就會進行移動式停利，把一部分資金收回。」

楊雲翔解釋，「當K棒下穿EMA均線再回踩EMA均線，且K棒收盤價高於EMA均線逾3%，代表由空轉多，便是入場機會。」相反的，若K棒跌破EMA均線，且K棒收盤價低於EMA均線逾3%就停損。「一旦波段最高點回檔吃掉最大漲幅的30%，就是波段出場點。」

以晶圓大廠台積電為例，近4個月，台積電股價在250元至320元之間，許多投資人居高思危、不敢貿然買進，但楊雲翔發現台積電這段時間股價都沒跌破23日EMA均線，所以進行了3次移動式停利，波段報酬率達3成。

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title: 【量價高手賺台股3】只看一條線 他買台積電4個月賺30%


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 【早安健康／張承宇報導】隨著年紀增長，身體不再像年輕時怎麼吃都吃不胖，哪怕飲食習慣照舊，肚子也可能漸漸開始腫了起來，不但讓外表變得擁腫，更可能因為肥胖而提高罹患心血管疾病風險...日本管理營養士推薦一道簡單的「紅酒炒牛肉」食譜，既美味又能幫助防止血管老化，同時其中的一種營養素，還可能對瘦身減重有正面幫助！ 牛肉中的營養「L-肉鹼」幫助燃脂還能降膽固醇、保護血管 日本管理營養士、料理研究家麻生麗美推薦了一道「紅酒炒牛肉」食譜，對防止血管老化、氧化以及減肥有正面幫助，其中牛肉含有豐富的蛋白質以及「L-肉鹼」，能幫助體內脂肪轉化為能量，具備促進燃脂效果...
【早安健康／張承宇報導】隨著年紀增長，身體不再像年輕時怎麼吃都吃不胖，哪怕飲食習慣照舊，肚子也可能漸漸開始腫了起來，不但讓外表變得擁腫，更可能因為肥胖而提高罹患心血管疾病風險...日本管理營養士推薦一道簡單的「紅酒炒牛肉」食譜，既美味又能幫助防止血管老化，同時其中的一種營養素，還可能對瘦身減重有正面幫助！

牛肉中的營養「L-肉鹼」幫助燃脂還能降膽固醇、保護血管

日本管理營養士、料理研究家麻生麗美推薦了一道「紅酒炒牛肉」食譜，對防止血管老化、氧化以及減肥有正面幫助，其中牛肉含有豐富的蛋白質以及「L-肉鹼」，能幫助體內脂肪轉化為能量，具備促進燃脂效果。

麻生麗美強調，隨著年紀增長，體內製造的L-肉鹼會減少，而這正是導致中年肥胖的一大原因，因此攝取足夠的L-肉鹼，對預防發胖有正面幫助。不僅如此，牛肉還含有鋅、鐵等高齡者容易缺乏的營養，堪稱是食物中的營養補充品，相當營養。

日本醫師山田惠子也表示，曾有研究發現L-肉鹼有助於減少血液中的三酸甘油脂、膽固醇，同時人體若缺乏L-肉鹼，還可能會導致倦怠、心律不整等問題，因此適量補充L-肉鹼對身體健康是有益處的。

而這道料理中還會用到紅酒，紅酒中的多酚含有抗氧化作用，對預防血管老化、氧化有正面幫助，和牛肉一起食用，還能讓護血管抗老效果再增加。

日本山梨大學酒科學研究中心客座教授佐藤充克也表示，紅酒中含有花青素等多酚，有助於抑制壞膽固醇氧化，具備預防動脈硬化的效果，同時紅酒多酚中的「白藜蘆醇」也具備良好抗氧化作用，能幫助改善腦部功能、預防失智症。不過佐藤充克也提醒，酒精過量有礙健康，會造成肝臟負擔，因此每天紅酒飲用量不宜超過1～2杯。

下一頁分享美味紅酒炒牛肉的食譜給您！

紅酒炒牛肉促燃脂防發胖

材料（2人份）

牛肉片200g。鴻喜菇半包（約50g）。四季豆6根。奶油16g。

醬汁

紅酒80ml。水80ml。雞粉少許。

做法

牛肉切容易入口大小，鴻喜菇去除底部、剝小塊，四季豆切成容易入口長度。起一平底鍋，開火將奶油放入溶解，並將牛肉、鴻喜菇、四季豆放入拌炒。加入所有醬汁並轉中火，煮約2～3分鐘後撈去浮沫，再煮1～2分鐘收汁後即可盛盤享用。

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title: 中年後的血管保養聖品！拒絕胖體質，讓血管初老變慢老


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該指數所分析的資料，是由「國際航空運輸協會」(International Air Transport Authority)提供，還有全年即時更新的數據。這次一共評比199個護照，有哪些護照是一本在手，旅遊幾乎暢通無阻呢？一起來看看前50名。台灣也在榜單上喔！

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title: 【圖】2020年全球最強50名護照出爐 台灣進步了嗎？


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 ▲美股崩跌，台股盤中大跌逾500點，在避險需求推升下，黃金價格出現反彈。（圖／記者顏真攝）

▲中東局勢出現緩和跡象，國際金價回吐漲幅，一度拉回至1551美元，目前在1560美元盤整。（圖／NOWnews資料照）
在美伊衝突出現轉圜跡象下，避險資產包括日圓及黃金都回吐漲幅，其中國際金價更從1610美元拉回至1551美元，今（9）日早盤在1560美元震盪。至於現在是否可以進場布局？黃金交易員表示，今（2020）年金價是看漲的，就資產配置來說拉回是可偏多布局。由於川普宣稱伊朗突襲美軍基地並未造成傷亡，一切都好，並表示目前不會採取進一步的軍事行動，加上伊朗外長也發文談到伊朗無意讓衝突升級或挑起戰爭，也讓中東緊張局勢出現緩和跡象。

也因此，避險資產黃金也回吐漲幅，從6年新高1610美元一路回跌至昨晚曾來到1551美元，今日早盤國際金價則在1560美元震盪，跌了3.66%。至於金價是否可能再衝破1600美元？台銀黃金交易員認為，這要看中東局勢後續發展，不過，金價今年是看多的，因此就資產配置來看，拉回仍可偏多布局。

其實金價早在上漲趨勢線上，而且已經過二波漲勢，第一波是從2017年8月底的低點漲到去年2月，然後再從去年5月下旬漲到9月初，9月初至11、12月完成底部測試，去年12月金價就已進入上漲趨勢，而且從1450美元一路漲至1530美元。直到上周五美國擊斃伊朗指揮官後，金價才又從1530美元漲至昨日盤中高點1610美元。

而近日金價的漲勢就是受到中東局勢影響，也因此隨著美伊衝突出現轉圜跡象，金價也回吐漲幅。不過，黃金交易員表示金價今年仍看多，大多數研究機構認為今年金價是樂觀的，尤其金價壓力線1520美元已突破，1月更漲至去年高點1557美元，金價上漲目標已推升至1600美元，有的甚至看到1700美元以上。

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title: 要進場嗎？中東局勢有轉圜 金價跌逾3%拉回至1551美元


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紐約尼克昨(8)天與湖人交手，比賽當中，在Kentavious Caldwell-Pope上籃時，尼克Bobby Portis阻擋不及，居然出手揮擊對手的頭部，導致Caldwell-Pope重心不穩當場倒地，聯盟今天祭出懲處，對Portis罰以25000美元(約新台幣75萬元)。

當時Caldwell-Pope在遭受攻擊之後，湖人的首席防護員對他緊急處置，然後退場接受評估，並且由Danny Green取代他執行罰球。Caldwell-Pope在評估之後，確定沒有腦震盪的症狀，最後在第三節回到場上

Portis在昨天賽後解釋：「我完全不是故意的，我上前是為了追球，我並沒有意圖讓任何人受傷或發生那樣的事。我只是針對球進行防守，沒碰到球反而是打到他的頭。我對Caldwell-Pope感到抱歉，很高興看到他又回到場上，一如往常的打球，繼續對比賽產生影響。」

title: NBA／太超過！擋不住你就「巴頭」 尼克前鋒被重罰


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 【早安健康／余宗翰報導】對沒有伴侶的人來說，浪漫的聖誕節是危機倒數的寂寞風暴，更別提過年團圓時大家關心感情狀態時的可怕與尷尬...
【早安健康／余宗翰報導】對沒有伴侶的人來說，浪漫的聖誕節是危機倒數的寂寞風暴，更別提過年團圓時大家關心感情狀態時的可怕與尷尬。單身狀態就像不成熟的思想，越長大越不合時宜、越容易被人苦口婆心，被迫承受著潛在的社會壓力。

以《哈利波特》走紅的英國氣質女星艾瑪華森，目前是單身身分的她跟許多單身族一樣被迫面對許多壓力，尤其今年滿30歲的年紀讓她壓力狂飆，非常地焦慮。最後她發現，壓力的來源是她相信「結婚才是幸福、才會有安全感」這樣的想法。最近艾瑪華森表示，她現在非常享受單身狀態，並為了這個讓她非常享受的狀態創造一個新字Self-partnered「與己相伴」，徹底接受且擁抱一個人的自己。

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圖片來源／Emma Watson臉書

以前從不相信「我單身我快樂」但我現在真的非常享受單身
迎來30歲生日的艾瑪華森接受英國Vogue訪問，她說單身總會遭受一股潛伏於社會裡的催逼壓力，逼自己往結婚禮堂邁進，而且年紀越大這股壓力就就越強；當她到了29歲的時候「我的天呀！壓力好大～」她敘述自己的心路歷程：如果沒有成家、沒有丈夫小孩，沒有足夠的安全感，在事業上也還沒有穩定的位置，而且即將邁入30歲的話，會有大量的焦慮感湧入！

艾瑪華森說，2019年是她備感艱辛的一年。現在她想開了：「我以前從來不相信『我單身我快樂』之類的宣言，我認為那些想法只是高談闊論，但經過很長一段時間之後我接受了那些想法，我現在非常享受（單身的狀態），我把這個狀態稱作「與己相伴」（self-partnered）。」

單身萬歲！Ariana Grande：單身那一年最有生產力、最快樂艾瑪華森的「單身快樂」宣言並不孤單，許多歐美女星都誠心讚美單身的美好。根據英國「衛報」，IG女王Selena Gomez就抱持著十分正面的態度面對單身狀態，自從兩年前與Justin Bieber分手後，她推出兩首積極且正面地詮釋單身狀態的歌曲：Lose You to Love Me、Look at Her Now。無獨有偶，美國小天后Ariana Grande也把單身的那一年視為她最有生產力、最情緒化、最狂野且最快樂的年頭；當整個世界抱持著同情、甚至鄙夷單身男女的想法時，Grande給了自己的單身狀態一個超級高的評價，給社會一個新的思考面向。

還以為「有伴侶」較健康？至少有3項研究推翻了這個看法！下一頁繼續看，也許你也覺得「單身還不賴」

還以為「有伴侶」較健康？至少有3項研究推翻了這個看法過了一段年紀，長輩們開始灌輸「人終究還是要有個伴」等想法，總認為一個人孤單地生活是可憐的，甚至是不健康的。因為夫妻可以提供長期的心靈支持，人們總認為有伴侶會有更富足的心靈狀況；社會心理學家也附和，認為已婚人士不僅比單身者更幸福，也過得更健康。看起來單身者好像真的該認真思考脫單了，不過關於「健康」這個項目，2017年的一項研究挑戰了傳統的看法。

美國亞歷桑納大學曾投入3年時間追踪調查16000名50～79歲之間的美國女性的健康數據，結果發現單身與離異的女性比已婚女性在各個健康指標上都表現得更好，比如體重更輕（結婚女性平均多了2磅）、腰圍較小、活動量較大，飲食質量也有所改善；唯一表現較差的健康指標是抽菸習慣，結果發現離異女性更有可能抽菸。無論如何，整體而言單身女性的健康狀況優於有伴侶的婦女。

上述這種顯示單身比較健康的研究報告並不是孤例，一份刊載在Social Forces期刊上的研究也有類似的結果，這分研究是針對1萬1000名以上的瑞士國民做的電話調查，研究者詢問他們的婚姻狀態、對身體健康的滿意度，結果發現，單身者的健康狀況略優於結婚者。

在歐陸的另一邊，美國有一分健康調查也有類似的結果，研究者詢問受調查者的健康狀況，發現單身者的健康狀況較優。調查的主持者Liu和Umberson表示：「如果催婚是為了增進健康，那這種想法可能錯了。」

今年你還是一個人過聖誕節嗎？不必感到孤單，社會上有越來越多的單身者，只要能夠好好安排自己的人生，單身也能活得很精采，可能還更健康。

參考資料:

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/nov/06/consciously-uncoupled-the-joy-of-self-partnershiphttps://www.vogue.co.uk/news/article/emma-watson-on-fame-activism-little-womenhttps://www.aspph.org/arizona-study-finds-marital-status-may-impact-womens-health/https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-single/201705/is-marriage-really-good-you看了這篇文章的人，也看了...

超勵志！丟掉無用精品，36歲單身魯蛇變身幸福勝利組老公在家病就上身！心臟科權威：妳的病90％是老公造成的！

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title: 艾瑪華森30歲單身宣言：與己相伴，愛上難得的自在


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2018年，蘋果公司CEO庫克收入1568萬美元，其中1200萬美元是「年終獎」。而到了2019年，蘋果公司股價倍翻，成為全球市值最高的公司。然而，奇怪的是，蘋果公司向美國證券交易委員會提交的一份文件顯示，2019年庫克的收入為1155.5萬美元，相比前一年少了四分之一，年收入少了整整400萬美元。庫克做錯了什麼嗎？先來看庫克的薪酬結構，主要由三個部分組成：基本工資+績效獎金+津貼和其他補償。2018年，這三個數字分別是300萬美元、1200萬美元、68.2萬美元，總計1568.2萬美元。2019年，基本工資沒有變化，績效獎金減少到770萬美元，津貼和補償增加至88.5萬美元，總計1155.5萬美元。

2014年至2018年，庫克拿到的獎金分別是670萬美元、800萬美元、540萬美元、930萬美元和1200萬美元。除了2016年出現下滑，總體上一直在增長。

2019年9月，在經歷了幾乎一整年的市場份額下滑後，蘋果公司推出iPhone11系列手機，通過低價策略迅速提升銷量。2019年10月初，蘋果公司將iPhone11系列手機的產量提高了近10%。

根據蘋果發佈的2019年財年第四季度財報顯示，該季度蘋果營收超過640億美元，增長超過2%，公司淨利潤超過136億美元。隨後其市值就重回萬億美元大關，再次超越微軟。

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 降薪400萬美元，庫克做錯了什麼？
另外，根據國外相關媒體報導，過去一年，蘋果公司完成了2566億美元的淨銷售額和601億美元的利潤。

據Forbes網站報導，蘋果的高層現金獎勵能拿到多少，這要依據當年的營收和利潤來決定。

對於高層獎勵的部分，設有：起始（Threshold）、目標（Target）和最高（Maximum）三個檔次，分別給予基本工資的100%、200%和400%的獎勵。

「起始」是達到業績預期的下限值，「目標」是完成具有挑戰性的財政業績，「最高」是達到傑出的財政業績。

2015年，蘋果公司的高層們獲得過「最高」的現金獎勵。

由於前一年業績增長7%。當年，蘋果對業績預期偏低，三個檔次的營收增長要求分別是3%、9%和15%，而這一年實際上增長了28%。而三個檔次的利潤增長要求分別為0%、5%和7%，實際增長是36%。

因此，這一年的現金獎勵達成了「最高」，高管們也拿到了基本工資400%的獎金。庫克當年的基本工資是200萬美元，獎金就是800萬美元。

根據蘋果提交的文件顯示，2018年，蘋果的現金獎勵達成的為「目標」，但實際發放的獎勵是「目標」的200%，相當於給高層們發了一個「最高」，這一年的獎勵也是歷年最高的。

今年，高層們的獎勵依然定為「目標」，不過是按照「目標」的128%左右發放，庫克的基本工資是300萬美元，獎金計算方式為：300萬*200%（目標）*128%=768萬美元。

按照這個計算，2019年的業績在蘋果公司的預期範圍裡。蘋果稱，這個業績不足以讓高層們最大限度地獲得獎金。所以，現金獎勵會有大幅度縮水。

不過，薪酬下降的不止庫克一人。

在蘋果高管中，CFO盧卡•梅斯特裡和COO傑夫•威廉姆斯的總薪酬也都少了130萬美元，從2018年的2650萬美元下降至2019年的2520萬美元。

儘管獎金大幅度減少，庫克的收入卻是蘋果員工收入中位數57596美元的201倍。

而且，相對於他在2019年的總收入來說，1155.5萬美元的薪酬也只是個小數目。

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 今年蘋果股價上漲，CEO庫克卻年收入比去年整整少了400萬美元，他做錯了什麼？
因為過去的一年，他還獲得了1.135億美元的蘋果股票。如果加上這些，他的總收入將是1.25億美元，相當於人民幣約8.7億元。根據Equilar的數據，自2011年庫克就任蘋果首席執行長以來，他的薪酬總額為9.635億美元。

對庫克來說，真正的「年終獎」應該在股權激勵計畫。

2月26日，蘋果公司將召開股東大會，如果蘋果公司繼續按照預期發展，到時候庫克還可能獲得數億美元的獎勵。因為他還有126萬股蘋果公司未歸屬股票和56萬股股權激勵計畫獎勵。

其中，股權激勵計畫是2011年接任賈伯斯出任CEO時設定的。

按照這項計畫，庫克按年一次性獲得蘋果限制性股票作為激勵，10年內調整兩次。2013年，蘋果公司董事會薪酬委員會同意把獎勵股票的三分之一與蘋果和市場其他股票的表現對比掛鉤。

去年8月24日，蘋果符合業績預期，庫克的限制性股票解鎖，獲得了56萬股股票。其中一半任職期滿即可獲得，另一半則是與蘋果和其他標普500指數公司的表現比較掛鉤，根據相關規則，2016年8月25日至2019年8月24日三年間的對比，蘋果的業績達到目標，庫克獲得了其餘28萬股股票。

就目前來看，庫克的2020年開始過的還算不錯。他與HBO前CEO理查德•普雷普勒簽訂了為期五年的獨家製作合同。此外，蘋果去年底推出Apple TV+，也很快將公佈串流媒體服務的第一批訂閱者數量。

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title: 年終縮水的不只你！蘋果CEO庫克去年薪酬收入被發現整整少了400萬美元，但去年蘋果明明大賺啊？


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娛樂中心／綜合報導

男星趙又廷2014年與大陸女星高圓圓步入禮堂，結婚近6年，終於在去年5月底迎來愛女「Rhea」，她休息3個月後復出，卻慘遭網友酸變老又發福，近日高圓圓與好友聚會的照片曝光，照片中，沒有修圖的樣子，立刻引以網友熱議。

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 高圓圓。（圖／翻攝自微博）

▲高圓圓產後復出卻被網友嫌又胖又老。（圖／翻攝自微博）

40歲的高圓圓在去年生下愛女Rhea，升格為人母的她，依舊維持一貫的低調作風，從懷孕、生女到坐月子都不張揚，Rhea出生至今都未曝光過，就連名字也是因為發滿月宴邀請函才跟著曝光，相當保護女兒，而高圓圓在產下Rhea之後，去年9月底就復出工作，豈料，復出之後的照片，卻被網友批評，「哇！真的胖了一圈啊」、「臉是不是有點老」。

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 高圓圓。（圖／翻攝自鳳凰網娛樂微博）

▼▲高圓圓與朋友聚會，外貌恢復的像仙女一樣漂亮。（圖／翻攝自鳳凰網娛樂微博）

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 高圓圓。（圖／翻攝自鳳凰網娛樂微博）

不過，近來在微薄上，流傳她和好友聚會的照片，照片毫無修圖，她留著一招牌黑長髮，水汪汪大眼及甜美笑容，膚況看起來白皙又緊緻，和閨密自拍時，整個人少女感十足，電力依舊，完全顛覆網友先前的批評，直呼：「根本仙女欸」、「天然美女就是不一樣」、「我先前還嫌她胖，對不起」、「好美麗的媽媽」。

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title: 產後遭酸變老又胖！高圓圓零P圖照曝光 網驚：仙女降臨


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媒體報導未來10年小年夜都放假。行政院人事行政總處發言人蘇俊榮表示，去年5月簽准「政府機關調整上班日期處理要點」修正後，小年夜就改為放假，10年以後仍是如此。

蘇俊榮說，10年只是一個推估抓出來的數字，事實上遊戲規則定了之後都照此運行，未來5年10年都是一樣，這只是舉例，除非修改要點，否則小年夜都要放假，

他表示，「政府機關調整上班日期處理要點」，去年5月就簽准了。行政院長蘇貞昌去年4月已提前宣布小年夜放假訊息，當年也確定2023年會有最長的年假10天。

＃小年夜 ＃行政院 ＃人事行政總處

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title: 未來10年小年夜都放假？ 政院：是依規定


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記者劉彥池／綜合報導

洋基季後持續補強！根據《大聯盟官網》報導他們以小聯盟附帶春訓邀請合約簽下前天使投手崔皮亞諾（Nick Tropeano），這位29歲的右投因為右肩傷勢2019年在大聯盟僅出賽3場。

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 ▲洋基小聯盟約簽下崔皮亞諾（Nick Tropeano）。（圖／翻攝自IG）

▲洋基小聯盟約簽下崔皮亞諾（Nick Tropeano）。（圖／翻攝自IG）

崔皮亞諾2019年繳出5年大聯盟生涯最差成績，13.2局投球雖然送出10次三振但也有6次保送，被打18支安打包括6發全壘打丟掉15分，自責分率是爆表的9.88。

崔皮亞諾是太空人在2011年第五輪選進的球員，2014年首度升上大聯盟，4場先發出賽21.2局投球，繳出1勝3敗、自責分率4.57的成績。2015年轉往天使發展，2016年13場先發繳出3勝2敗、自責分率3.56的成績，之後動了韌帶置換手術2017年整季報銷。2018年重返大聯盟，崔皮亞諾14場先發出賽、76局投球都是生涯新高，戰績5勝6敗、自責分率4.74，但又因為右肩傷勢進入受傷名單，2019年僅出賽3場。

5年大聯盟生涯，崔皮亞諾累積12勝14敗、自責分率4.51的成績，他主要的武器有快速球、變速球、滑球和指叉球。這次以小聯盟約轉戰洋基也算是回到家鄉紐約發展。

title: 影／2019年13.2局挨6轟 洋基賭一把小聯盟約簽他


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體育中心／綜合報導

2019全球華僑華人頒獎典禮昨（8）日下午在北京舉行，本季轉戰CBA的台裔控衛林書豪風光獲選為2019全球華僑華人年度人物，由於賽程原因無法到場、改由母親上台代為領獎，他也在社交媒體上感性貼文，向母親表達感激之情。

© 由 三立新聞網 提供▲林書豪獲選年度人物，在IG上貼文感謝代為領獎的母親。（圖／翻攝自林書豪IG）

「很榮幸獲得全球華僑華人年度人物獎，更榮幸的是由我的母親站上台代替我受獎，事實上，如果沒有她的話，我不會是今天的我，哈哈。為了讓我在成長過程中體驗、嘗試新事物，她付出了相當多的時間以及愛。」林書豪貼文。

「媽媽也在我小的時候給我機會去愛上運動，並且想打多久就打多久，在我完成了我的功課的前提下…。謝謝媽媽！能夠領到此獎我心中非常感恩，我會繼續盡全力發光發熱、繼續在全世界代表華人！」

本季林書豪在北京首鋼出賽21場例行賽，場均上陣34.6分鐘，取得24.9分、6籃板、5.7攻、2抄截、1.5顆三分球、投籃命中率48.3%成績單，因球隊本土中鋒朱彥西受傷，球團不得不輪休林書豪，改登錄另一名外援補強禁區戰力。

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title: 獲選年度人物 林書豪感性貼文謝母


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 南韓首起不明原因肺炎疑似例 患者為中國籍女子

（中央社首爾8日綜合外電報導）南韓疾病管理本部今天表示，南韓境內出現首起「不明原因肺炎」疑似病例，患者為一名中國籍女子。

韓聯社報導，這名中國籍女子曾於去年12月13至17日前往中國武漢市出差。她目前被送往盆唐首爾大學醫院接受隔離治療，健康狀況良好。

初步流行病學調查結果顯示，這名女子在武漢期間並未前往爆發肺炎的華南海鮮批發市場，也不曾接觸野生動物。

報導指出，這名女子從武漢返回韓國後，12月26日再度前往廈門出差，並於30日返韓。

她於31日出現咳嗽和喉嚨腫痛症狀，今年1月2至3日又出現咳嗽、發燒和盜汗現象。報導稱，當時就醫診斷為感冒，胸部X光檢查結果正常。

這名患者6日前往京畿道東灘聖心醫院再度接受胸部X光檢查，結果仍為正常，季節流感檢測也呈陰性。

報導稱，但她於7日就醫時被診斷罹患肺炎，院方並向南韓疾病管理本部通報為疑似病例。

報導指出，南韓疾病管理本部目前正在調查確切病因，並針對偕同這名患者出差的同事，及曾接觸過她的人員進行調查。

這起病例所在地的保健站將持續監測接觸人員的發病情況。京畿道保健環境研究院近日也對這名患者進行9種呼吸道病毒感染檢測，結果均呈陰性。

報導表示，根據中國衛生當局發布的相關聲明，「不明原因肺炎」迄今尚無明顯的人傳人證據，也無醫護人員被感染案例。（譯者：吳昇鴻/核稿：劉學源）1090108

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title: 南韓首起不明原因肺炎疑似例 患者為中國籍女子


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日本人近年來崇尚食用黑豆飲品減肥養生，除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。並稱其能減脂肪、降膽固醇，還說大勝黃豆水。還有1位韓國歐巴早餐靠著吃黑豆，短短4個月輕鬆減重51公斤，並出版「黑豆減肥法」新書，結果熱銷超過數十萬本，非常驚人！國內減重醫師看有「豆類黑金」之稱的黑豆，到底是否真的是減肥神器？面對這一股「黑金勢力」的黑豆水、黑豆漿、黑豆醋該選哪一個？

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 黑豆減脂肪、降膽固醇比黃豆厲害！黑豆水、黑豆漿、黑豆醋該選哪一個？
黑豆含有花青素、異黃酮素 抗氧化力強

先來看黑豆有哪一營養令人驚豔的營養成分？一般黑豆含有豐富的花青素及大量的異黃酮素，尤其是在胚芽部分含量特別高。異黃酮素具有很強大的抗氧化作用，具有美容的好處，另外，有一個功能就是可以促進腸道運動，有效減少水腫及便祕的現象。所以，有非病態性水腫型肥胖者，或非解剖型引起的便祕型肥胖者，往往會嘗試喝黑豆水來作為減重的方法。而花青素也具有很強的抗氧化作用，可以幫助提升新陳代謝率，對於脂肪消解作用，及增加飽足感有幫助。

黑豆含膳食纖維、卵磷脂等 能輔助預防肥胖症

此外，黑豆還含有黑豆皂甘，此成分可以輔助抑制脂肪吸收脂作用，且皂甘也具有抑制葡萄糖脂吸收轉換為中性脂肪的作用。在傳統典籍《本草綱目》中也記載：黑豆對於將毒素排出體外，對腎臟生理功能具正面作用。而且黑豆水中含有大量的水溶性膳食纖維，可以幫助排便、排毒。而其中所含特多的維生素B12、亞麻油酸、卵磷脂、膳食纖維等，能夠有效抑制血液中的膽固醇以集中性脂肪，輔助預防肥胖症產生。所以一般而言，在理論上黑豆是比黃豆具有較佳輔助減肥的功能。

黑豆製成黑豆漿GI值比較高 製成黑豆水營養成分比黑豆低

黑豆製成液態飲用，減重效果比較好嗎？劉伯恩醫師表示，有一些黑豆是作成豆漿型式，但豆類本身就含有澱粉成分，如果做成液態成分，其GI值會比較高，反而不利體重的控制。而如果製成黑豆水，其黑豆營養成分就會比原始型態(食物原態)來的低。所以建議還是以原始未加工前之型態，會比較具營養價值。而服用的時間點，自然是建議在早上空腹前食用，效果會比較好。

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 黑豆還含有黑豆皂甘，此成分可以輔助抑制脂肪吸收脂作用，且皂甘也具有抑制葡萄糖脂吸收轉換為中性脂肪的作用。
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 有一些黑豆是作成豆漿型式，但豆類本身就含有澱粉成分，如果做成液態成分，其GI值會比較高，反而不利體重的控制。
黑豆醋減肥，小心胃酸分泌增加使消化道潰瘍惡化

再來談到黑豆醋，有一個作用就是可以延長食物在胃的排空時間，因此也有助於提高飽足感的效應。另外，也可以減少胰島素分泌的波動性，讓糖分及脂肪不容易囤積。至於，想使用黑豆醋減肥者，如果本來就有消化道潰瘍，要避免大量使用，因醋本身就是酸性成分，會使胃酸分泌增加，而加重潰瘍的惡化。

此外，醋的另外一個作用是會加強血液中鈉離子的排除，使血壓下降，因此，有低血壓者要小心使用。對於有骨鬆或骨折的病患來說，因為醋酸會使骨鈣質游離到血液中，影響鈣的動態平衡，間接影響到骨折後骨頭的癒合，也要小心使用。

黑豆勿攝取過量，小心高普林釀痛風性關節炎、腎臟結石

在食用黑豆時要注意什麼？劉伯恩醫師表示，一般而言，豆類製品都含有普林的成分，攝取過量高普林的成分，就容易產生高尿酸血症，在臨床上就會有痛風性關節炎、腎臟結石、腎病變等問題。大量的鈉尿酸鹽結晶在腎間質組織沉澱，也將會造成發炎反應。而尿酸結晶如大量堆積在集尿管及輸尿管，將會引起急性腎衰竭，因此對於已經有高尿酸或痛風的病患，就不建議使用太多的黑豆漿、黑豆水及黑豆醋。

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記者陳佳鈴／台中報導

去年十一月，台中陳姓男子泯滅人性，對同居人痛下毒手，連親生的雙胞胎幼子也不放過，丟進洗衣機內悶死，整起事件直到屍臭味飄出套房才曝了光。母子三屍命案發地點是一棟住商混合大樓的6樓套房，瞬間房東收租的金雞母慘變凶宅，整排租客漏夜搬光！不過凶宅有人怕也有人愛，據了解當地的房仲已經接獲多組人馬詢問，屋主是否要廉售，價格直接對半砍。而屋主口袋很深財力雄厚，至今根本沒有拋售念頭。

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 三屍命案 凶宅

▲母子三屍命案曝光，即有投資客探詢屋主是否想賣屋。（圖／翻攝畫面）

一般凶宅都令屋主頭痛，想賣賣不到好價格，留著也沒人敢租。雖然凶宅是「燙手山芋」，根據附近鄰居指出，命案曝光的第一天，就曾遇到兩名年輕人詢問，是否有認識凶宅的屋主，想要探詢屋主是否想賣的可能性。不過開價直接從市場行情對半砍，求證房仲應為「專業投資客」。專門殺低買入等待一兩年人們淡忘後再銷售賣出。而管理員也指出，事發至今兩個月至少已經遇過５組投資客上門詢問，顯見凶宅也相當搶手。

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 三屍命案凶宅

▲投資客殺價狠房價對半砍，傳屋主口袋深無拋售念頭。（圖／翻攝畫面）

根據記者從內政部實價登錄查出，屋主在2012年以九百萬元買下，一共132坪．由於中區沒落，屋主取得一坪成本僅6.8萬，之後規劃成九間套房，平均一間約15坪左右月租金為1.2~1.5萬之間。而從過去的銷售紀錄，此棟大樓房價已經漲到12.2萬，加上這幾年的租金收入，就算房價因凶宅而影響，屋主的購屋成本應已賺回。據傳屋主為某知名房仲業的老闆，目前九間套房仍空租，乏人問津。

不過該地區房仲也預估，雖然受到命案影響，租不出去只是「暫時」現象，加上這棟大樓與台中一中商圈僅相隔500公尺，生活機能完整加上套房空間大，房仲認為等三屍風波平息後，應該不難找到「膽大」或「不在意」的租客續租．

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 三屍案

▲投資客愛凶宅，案發至今兩個月已有五組人馬上門詢問。（圖／翻攝畫面）

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journalist: 陳佳鈴

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 當兵

▲女網友自稱國軍女友，透露與另一半相處的心酸日常，大嘆「國軍很辛苦，陪著他的那個人，也很辛苦」。（示意圖，與當事人無關／取自國防部發言人臉書）
國軍 UH-60M 黑鷹直升機日前在新北、宜蘭交界山區失事，機上乘客包括參謀總長沈一鳴等等，共有 8 人罹難。將士英勇殉職，他們留下的家屬心碎為其送行，讓人看了鼻酸。有位自稱「國軍女友」的女網友發文吐露心聲，大嘆「國軍很辛苦，陪著他的那個人，也很辛苦」，文章一出引發熱議，短短幾小時便獲得近 1 萬 5 千位網友按讚。

有女網友在臉書社團「爆廢公社」發文，「誰也是國軍女友，你的軍人也是這樣嗎？」大談國軍女友的心酸日常，像是「改假了，這禮拜留守」、「明天接入伍生這禮拜不能放假了」、「對不起剛剛連長打給我，電話斷了」，這些透著無奈的對話，原 PO 透露自己已經習慣了，「國軍很辛苦，陪著他的那個人，也很辛苦」。

原 PO 感慨，另一半不能無時無刻陪在身邊，需要他的時候他都不在，寂寞了，隔著黑色的螢幕視訊；生病了，只能打給身邊的朋友請求幫忙；沒安全感了，只能看著上次休假的照片發呆。好不容易接到訊息了，下一秒可能就傳來「要集合了」，好不容易晚上了，「寢室的同事都睡了，不能講話了」。

原 PO 最後呼籲所有國軍男友們，別忘了另一半為了你學會堅強獨立，一句「我想你了」，都足以滿足我們牽掛的心。文章寫得情真意切，許多網友紛紛在底下留言回覆說，「真的是這樣，軍眷 +1 」、「辛苦了」、「我老公也是軍人，把自己搞得比他忙就好」、「形容好貼切」、「感同身受」、「生完孩子後才真的叫辛苦！我是警眷兩個孩子的媽，深刻體會中」。（編輯：倪浩軒）

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▲女網友自稱國軍女友，透露與另一半相處的心酸日常，大嘆「國軍很辛苦，陪著他的那個人，也很辛苦」。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）

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title: 國軍女友揭「心酸日常」 大批軍警眷屬秒懂：學會堅強


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國民黨總統候選人韓國瑜自去年通過初選後，就不斷遭韓黑有系統的攻擊，臉書粉專「台北惡棍」張姓管理員，去年不斷在網路上散播不實訊息攻擊韓國瑜，並誣指韓是東吳英文系夜間部學生，韓忍無可忍決定提告。

臉書粉絲團「台北惡棍」在去年國民黨內初選結束後，就開始貼文攻擊韓國瑜的學歷問題。指稱韓國瑜唸的是「東吳大學英文系夜間部」，雖韓國瑜拿出證書極力澄清，但名譽傷害卻已造成。全案經韓國瑜委任律師向警政署刑事局電信偵查大隊以《公然侮辱》、《加重誹謗》兩罪提告。

就在警方鍥而不捨追查3個多月後，終於查到，發現台北市的張育銘涉有重嫌，前天將他約談到案。警方發現，29歲的張姓男子已有多項前科，且約談了解張男並無正當職業，他先是在網上透過扮演旅美富商，在網路上散播不實訊息攻擊韓國瑜(如：學歷)，到案後卻又改口自稱是自營商，說法反反覆覆。意圖影響辦案。

但事關選舉案情重大，警方實在不敢大意。追蹤張男的網路電磁紀錄後，警方認定他已明確涉案，在偵訊後依《加重誹謗》、違反《妨害名譽》、《總統副總統選舉罷免法》等多項罪嫌，將他移送法辦。

對於警方能順利偵辦將躲在網路後的張男抓捕歸案，時代力量不分區立委候選人翟本喬或許幫了大忙。今(9日)凌晨在臉書貼文坦言，「台北惡棍的資料就是他交給市刑大的。有問題嗎？」。他正告那些黑韓的網軍，「要讓你的老闆選贏，不必讓我們的社會充滿了猜忌和仇恨，不必讓所有的人都認為想法不一樣的人都是惡魔」。他並貼文和警方的對話訊息佐證。

他呼籲在網路上肆意攻擊的網軍們，「今天你所做的，是在破壞我們整個社會賴以生存的信任，信任人性本善。你所做的，是毀滅你的後代生存的基礎。是把我們的社群，變成核子廢墟。希望這些還在網路開戰的網軍，不要變成下一個低級的台北惡棍」。

翟本喬舉例，就像過去冷戰東西德時期，東德士兵因為射殺試圖越過柏林圍牆逃亡的人，而後來面對審判時，法官所說的：「你受命要開槍，但你可以抬高一公分，不要打中」。

翟本喬，係此次2020選舉時代力量不分區立委候選人。大學自台大數學系畢業，即前往美國紐約大學攻讀電腦科學系博士，並順利畢業。曾經工作於貝爾實驗室、Google公司，並曾任台北市政府柯文哲市政顧問。

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people: 翟本喬 柯文哲 韓國瑜

title: 抓到了！黑韓粉專版主被警活逮 竟是候選人幫了大忙


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 ▲利菁（左圖）表態挺韓，粉專遭英粉出征，她要酸民不要口出惡言，展現高情商。（圖／記者林柏年、陳弘志攝）

▲利菁（左圖）表態挺韓，粉專遭英粉出征，她要酸民不要口出惡言，展現高情商。（圖／記者林柏年、陳弘志攝）
綜藝天后利菁前陣子與昔日大學同窗、國民黨總統候選人韓國瑜相見歡，而後2人多次在記者會、節目及造勢晚會同台，她挺韓立場不言而喻，昨（8）日利菁在臉書分享韓國瑜9號「百萬庶民上凱道」活動截圖，號召民眾一同參與，招來韓粉、英粉一冷一熱留言洗版。

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 ▲高雄市政府為感謝利菁此次豪爽接下高雄觀光代言人任務，韓國瑜市長也親自頒發感謝狀表示謝意。（圖／記者陳美嘉攝，2019.09.10）

▲利菁和韓國瑜是東吳大學同班同學。（圖／記者陳美嘉攝）

利菁昨PO出「1/9庶民上凱道」新聞截圖，寫下：「1/9 一起上凱道」，並標記「分享出去吧」、「尊重民主選擇」！力挺老同學的態度呼之欲出，一如她直言不諱、熱心參與公共議題的個性。

該篇貼文一出，不少立場相悖的利菁粉絲，紛紛表示：「失望透頂」、「搞不清楚狀況，支持打壓自己的政權」、「對妳感到很失望」、「連妳都不理智...」、「曾經很欣賞妳，以為妳跟吳宗憲不同，現在發現也差不多，謝謝妳，掰掰」、「總算可以退粉退讚了」，還有人酸：「對，這是想紅最快的方法」、「去上過一次節目的代價...」！

不過也有不少網友、粉絲出聲力挺，「尊重不只性別，包含政治立場。加讚來了」、「加油！做對得起良心的事」、「不管什麼政治立場，年度好同學非妳莫屬」、「支持憲哥、利菁姐、沈玉琳、詹老師、郭子乾」、「哎呀 不管妳支持誰是妳的自由，但是我還是很喜歡看妳的節目」、「看來PTT很快就有人詆毀妳了，多多注意」、「謝謝您不畏懼被英粉出征，願意幫忙主持活動」、「菁姐果然是天后風範」、「勇者無懼」！（編輯：楊穎軒）

journalist: 編輯：楊穎軒

people: 吳宗憲 韓國瑜

references: 網友 臉書 PTT

title: 利菁表態了！「1/9一起上凱道」 英粉秒退讚：對妳失望


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 ▲東京信義表示，由於日本政府對海外優秀人才招手，明顯感受赴日購屋的台灣自住客增加。（圖／東京信義提供）

▲東京信義表示，由於日本政府對海外優秀人才招手，明顯感受赴日購屋的台灣自住客增加。（圖／東京信義提供）
面對日本缺工浪潮，日本政府近年陸續放寬政策、祭出特殊簽證，吸引台灣年輕人跨海工作打拚，據統計，截至去年台人赴日工作已破萬人，相較2012年增加超過6倍，東京信義台灣營業課陳相甫更指出，由於台灣到日本就業者增加，帶動購屋需求，而且當作第二屋、為留學子女購屋的比例，亦持續增加，因此自去年明顯感受赴日購屋的自住客增加，與投資者比例已相當接近。

陳相甫表示，日本積極向外國招攬優秀人才，針對科技業、金融業等高度人才放寬申請永久居留權資格年限，從以往約須住滿10年的規定，放寬最快僅需1年即可申請，因日本薪資高，吸引不少台灣人前往就業，因此進一步提高購屋自住需求，他舉例說，「有一位客戶12月主動申請調派去日本母公司工作，已經提前在日本看好房子，預計在拿到工作簽證之後，要申請貸款購屋」。

由於日本東京辦公大樓主要集中於「都心5區」，包含港區、千代田區、中央區、新宿區、澀谷區，陳相甫表示，台灣人如果要就近在這5區購屋，預算在台幣1400-1600萬元，大概能買到室內13坪左右、屋齡較新的中古大樓1房；套房則總價更低，但坪數更小，室內7坪上下，依照條件不同，從台幣800多至1500萬元不等。

倘若想買坪數大一點的房子，陳相甫建議，可考慮往都心5區與外圍交界處，找尋上班或上學通勤方便、近車站的區域，只要不要在都心區，都會比較有機會在總價台幣2000萬元內買到室內坪數15-18坪的2房。

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countries: 日本 台灣

title: 房市／日本人降低標準招手後 台灣人赴日買房自住大增


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 【早安健康／陳俊旭（現任台灣全民健康促進協會理事長）】 肌肉對抗老化非常重要 在談如何運動之前，我一定要讓讀者知道肌肉的重要性...

【早安健康／陳俊旭（現任台灣全民健康促進協會理事長）】

肌肉對抗老化非常重要 在談如何運動之前，我一定要讓讀者知道肌肉的重要性。一般人只知道肌肉發達的人，日常生活比較有力氣、不容易受傷，能做家事、搬重物、行走跑跳等。其實，肌肉在抗老化方面有非常重要的地位，因為它有儲存血糖、調節血氧、提高新陳代謝率等作用。

肌肉的抗老作用 儲存血糖：肌肉在收縮時，會把血糖從血管帶進肌肉細胞內轉換成肝醣。這是什麼意思呢？簡單說，鍛鍊肌肉可以讓血糖比較穩定，而且肌肉內的肝醣可以提供源源不絕的能量，就會讓人比較有耐力、有體力、有衝勁。反之，肌肉萎縮、肥肉充斥的人，就顯得無精打采，稍微活動一下就氣喘吁吁。

調節血氧：肌肉裡面含有肌原蛋白（myoglobin），平時可以儲存氧氣，當血中氧氣不足時，它會釋放氧氣到血液中，以免血氧不足，造成頭暈、眼花等症狀。由於肌肉可以儲存氧氣，收縮時不需要完全依賴血液中的氧氣。也就是說， 肌肉愈多的人，含氧量就愈充足，全身的生化反應愈有效率，不但愈有體力，各大器官也愈健康。

提高新陳代謝率：肌肉多的人新陳代謝較高，體溫高，比較不怕冷。反之，肥肉多看起來好像可以保暖，但事實上新陳代謝較低，體溫低，比較怕冷，也就容易生病。而且肌肉愈多，愈容易燃燒脂肪，愈不會有多餘的肥肉。所以想要減肥的人，一定要想辦法增加全身的肌肉量。 對減肥者來說，最重要的運動絕對不是跑步，而是肌肉訓練。

此外，肌肉還有保護關節的作用。若是肌肉無力，關節就容易扭傷或脫位，因此核心肌群、關節旁的小肌肉都必須強壯健康，才能避免關節扭傷或閃到腰。如果老人家的肌肉強壯，加上關節靈活，就不容易跌倒，也比較容易保持體能狀態。

訓練肌肉能促進生長激素、肌肉激素分泌 老舊的肌肉細胞就像老化的橡皮筋，遭遇運動時的收縮或拉扯就會斷裂。值得一提的是，當肌肉細胞斷裂後，腦下垂體就會分泌生長激素（human growth hormone，簡稱hGH），促進新的肌肉細胞生成。前面我們談過生長激素好處多多，兒童和青少年需要它才能成長、發育；成年人需要它才能維持年輕，所以，這就是為什麼運動的人，看起來比較年輕、生理比較健康的主要原因之一。

生長激素是全身荷爾蒙的總指揮，幾乎可說是「抗老化荷爾蒙」，能大幅降低血清膽固醇與三酸甘油酯、提升肌肉強度、數目、耐力、增加骨質密度、降低體脂肪、提高性能力、提升體能、提升免疫力、提升皮膚彈性、光澤、穩定情緒、提升記憶力等。然而，生長激素也是人體內衰退最快的荷爾蒙，一般荷爾蒙要等到60歲才會分泌減半，而生長激素的分泌量大約30歲時就只剩一半了，雖然現在可以施打生長激素針劑，但我不建議一般人這樣做，還是鼓勵讀者多做運動，促進生長激素分泌。

近年來科學家發現，下半身的新生成肌肉在收縮時，會分泌「肌肉激素」（myokine），這也是一種「抗老化荷爾蒙」，能分解脂肪、預防糖尿病、防止動脈硬化、穩定血壓、改善認知功能障礙、預防癌症⋯⋯效果不輸給生長激素，而且在30歲之後還會大量分泌。肌肉激素在一般肌肉不會分泌，只有在老舊細胞被破壞後，新形成的肌肉細胞四個月內才會分泌。這個特殊機制讓我們看見，下半身肌肉等於是一個內分泌器官，我們應該時常鍛鍊下半身，讓它持續分泌抗老化、抗癌的肌肉激素。

生長激素與肌肉激素這兩種荷爾蒙，就是鍛鍊下半身肌肉為何能抗老化的答案。

醫師認為最重要的抗老化運動？下一頁教你學會這樣深蹲，從訓練大腿CP值最高的運動開始吧！

肌肉的壞消息與好消息 相信讀者已經明白肌肉對健康與抗老非常重要，不過我要先公布一個關於肌肉的壞消息：人體肌肉在30歲以後，以每年1％的速度流失，到了50歲以後，流失的速度加快，嚴重者可高達3％！有些人到了70歲，肌肉只剩下年輕時的一半，也難怪年紀大的人體力衰退、活動力變差、平衡協調也不好，因為肌肉萎縮了，沒力氣了。這真是大家不想面對的事實。

別沮喪，讓我接著告訴你一個好消息：不論年紀大小，任何人都可以經由鍛鍊肌肉，讓肌肉量增加、肌力增強。也就是說，只要方法正確，任何年紀的人都能長出肌肉，變成健美先生或健美小姐。

長肌肉最有效的方法，就是在身體最需要蛋白質的時候，補充蛋白質。肌肉激烈收縮、拉扯之後需要修補，這時補充高蛋白質食物，肌肉就會長大。

反之，長肥肉最有效的方法，就是在身體最不需要熱量的時候，補充精製澱粉或糖分。如睡前吃飯、吃麵、吃麵包、吃餅乾、吃冰淇淋、喝含糖飲料，最容易發胖，而且是腰腹肥胖。

一樣是吃東西，吃一樣的卡路里，只要吃不同食物比例、在不同時機吃，效果完全不同。一個可以塑身、強身，一個愈吃愈肥、愈吃愈沒力。

對身體幫助最大的運動 到底要怎麼運動，對身體的幫助才最大呢？標準答案是「混合運動」。愈來愈多研究證實，與其做慢跑之類的連續性、中強度有氧運動，不如做高強度、間歇性運動，對於抗老化的效果更明顯。每週運動三次、每次40分鐘，連續三個月就有明顯降三高（高血脂、高血糖、高血壓）的療效。

混合運動又叫做「混合訓練」（mixed training）。二十幾年前歐美開始流行的循環運動（circuit training），後來流行的高強度間歇性運動（HIIT），一直到最近兩年爆紅的crossfit training （目前無中文翻譯），都屬於混合運動。它的定義就是混合有氧運動、肌肉訓練、拉筋伸展等，讓身體在肌力、耐力、爆發力、靈敏度、彈性、平衡各方面都能均衡鍛鍊。如果只有走路、爬山，並不是算混合運動。馬拉松選手如果只訓練長跑，而不訓練肌力，肌肉就會流失。舉重選手如果不訓練伸展或心肺功能，也不恰當。

平蹲—CP值最高的運動 前面說過，全身70％的肌肉在下半身，而大腿的股四頭肌是下半身最重要的肌肉，只要把大腿訓練得結實、有力，全身各大器官的功能都跟著會變年輕，甚至臨床上很多中老年人生殖能力都因此恢復。因此我認為最重要的抗老化運動是「訓練大腿」。而平蹲，就是訓練大腿CP值最高的運動。

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 肌肉鍛鍊 平蹲

當然我前面提過，大病初癒、身體虛弱的人應該做八段錦之類的身心運動。至於沒有病痛，想促進健康的人，「平蹲」就是最好的選擇。因為人在蹲下的時候，主要靠大腿收縮，所以，這是訓練下半身最有效率的運動。不過到底要蹲多低？膝蓋要多彎曲？

我認為最完美的蹲法，是蹲到大腿和地面平行，屁股微翹，此時膝蓋大約在腳尖正上方，這是最標準的「平蹲」，很多人叫它深蹲（squat）或屈蹲。首先，兩腳分開與肩同寬（也可以兩倍肩寬，這樣會順便訓練大腿內側肌肉），身體慢慢往下蹲，屁股要微翹，上半身要一直線，不可彎腰駝背。為了保持全身平衡，雙手可向前平舉。蹲到大腿與地面平行的時候，停頓幾秒鐘，然後再慢慢起立。

初學者容易沒力氣蹲到大腿和地面平行，也要小心受傷，下一頁醫師循序漸進陪你練！

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 肌肉鍛鍊 平蹲

切記，大腿和地面平行這一點很重要，因為如果再蹲下去，就容易讓膝蓋受傷，老人家軟骨和韌帶較脆弱，比較不適合平蹲，可以「半蹲」，就是小時候不聽話，被老師罰的那一種，比較輕鬆。如果年輕人平時缺乏運動，沒力氣蹲到大腿和地面平行，也是從半蹲開始，配合拉筋，慢慢愈蹲愈低，最後就可以做到平蹲，整個下半身的靈活度也會大幅提升。

另一個重點是屁股微翹，這非常關鍵，如果屁股不翹，膝蓋會往前超越腳尖很多，這時膝蓋的彎曲度高達150度，使人負擔太重，甚至根本就無法做到。如果屁股微翹，膝蓋彎曲度可降到100度，比較容易執行。

初學者可以先蹲五秒鐘試試看，慢慢增加到10秒、15秒、20秒，等到可以蹲60秒時，表示肌力已進步許多，此時可以開始負重，例如舉啞鈴或槓鈴，蹲下→站起→蹲下→站起，肌力就會愈來愈強。運動完畢30分鐘內，如果吃高蛋白飲食，可以補充流失的肌肉，肌肉就會逐漸長大，大腿肌肉也會愈來愈豐滿。順帶一提，身上的肥肉會隨著肌肉逐漸長大而快速消失，全身線條將愈來愈優美。

title: 鍛鍊肌肉也可以抗老化，從CP值最高的大腿肌肉開始


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我國羽球「一姐」戴資穎今日在超級500系列的馬來西亞大師賽女單首輪，對上世界排名第33的中國大陸選手張藝曼，她只花了30分鐘，就輕鬆的以21:14、21:10迅速過關，晉級到下一輪。

戴資穎本場比賽原先預計要對上香港名將張雁宜，但後者臨時退賽、由張藝曼遞補，兩人過去沒有交手紀錄。此役開打之後，戴資穎較快進入狀態，在首局後段又加足馬力、連續得分，率先以21:14先下一城。

第2局開打後，戴資穎立刻拉出11:4的高潮，在暫停之前就已經將分差給大幅拉開，張藝曼雖然試圖追趕，但雙方在實力上差距太大，最終還是以直落二被淘汰。

在去年的年終總決賽，戴資穎在決賽敗給了陳雨菲，也丟掉了球后的寶座。此次在大馬賽，如果奪冠就能得到9200分的冠軍積分，那就有望將世界第一的頭銜拿回。

countries: 中國 馬來西亞 香港

title: 羽球／痛擊大陸選手 戴資穎大馬賽輕鬆過首輪


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 ▲2019 陽岱鋼返台記者會。（圖／記者葉政勳攝 , 2019.1

▲2019 陽岱鋼返台記者會。（圖／記者葉政勳攝 , 2019.11.21）
讀賣巨人隊去年老將阿部慎之助引退後，全隊選手也因此洗牌，台灣好手陽岱鋼雖然才33歲，卻已經是全隊第5大球星。陽岱鋼年薪3億日幣，並且是巨人隊去年奪冠功臣，而他今年將遇到更艱難的挑戰，就是國民隊前「鯊魚哥」Gerardo Parra加盟，預計他可能會競爭右外野位置。

不過巨人隊還有岩隈久志38歲、龜井善行37歲、中島宏之、大竹寬36歲，陽岱鋼33歲看起來似乎有斷層，也顯示出他的重要性。

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title: 日職／阿部慎之助轉教練 陽岱鋼成巨人前五大資深球星


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 疾管署再次呼籲，國人近期前往武漢及鄰近區域者，應避免接觸禽畜類動物、前往禽畜市場及生食肉品，同時避免接觸病患並落實肥皂勤洗手(洗手示意圖)   圖：葉宜哲/攝

新頭殼newtalk

針對中國大陸武漢市不明病毒性肺炎疫情，疾管署今（8）日表示，已於國際及小三通港埠全面提升警戒，對入境發燒旅客加強詢問有無武漢旅遊史，也已規劃將特殊不明原因肺炎公告為第五類法定傳染病，未來有疑似病患，經通報，可強制隔離，同時也呼籲自中國大陸武漢地區返國民眾，若14日內出現發燒及呼吸道症狀者，應配戴口罩儘速就醫，

中國大陸武漢市近期陸續出現不明原因病毒性肺炎個案，至今（8）日共累計59例（中國大陸官方公告疫情統計數據自1月5日後未更新）。

疾管署表示，因應中國大陸武漢肺炎疫情，疾管署自2019年12月31日啟動由武漢直航入境班機之登機檢疫，已執行13航班，共檢疫1193名旅客及機組員，有症狀者共9名，經評估後皆未後送，目前症狀皆已改善恢復中，由地方政府衛生局持續追蹤關懷。

另外，有2名符合「中國武漢旅遊史之發燒肺炎病例」通報定義個案，1名已驗出H3N2流感病毒（屬登機檢疫有症狀者），另1名檢驗中，曾至中國武漢市，然未至華南海鮮市場，無禽畜接觸史。

疾管署提醒，若曾至武漢旅遊後14日內出現不適症狀者，請配戴口罩就醫，並主動告知醫師近期旅遊地點及症狀；除就醫外，請在家休息，減少與他人接觸，打噴嚏或咳嗽時以衛生紙或衣袖掩住口鼻，避免徒手接觸。

疾管署再次呼籲，國人近期前往武漢及鄰近區域者，應避免接觸禽畜類動物、前往禽畜市場及生食肉品，同時避免接觸病患並落實肥皂勤洗手。返國入境時如出現發燒或類流感症狀，應主動告知航管檢疫人員，依照指示配戴口罩儘速就醫，並主動告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及群聚情形(TOCC)以供醫師確切診斷。

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title: 武漢不明肺炎擬列法定傳染病！疾管署：疑似病例可強制隔離


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●原廠保固 4年12萬公里

●討喜之處 出色的行路質感

●遺珠之憾 ACC非全速域

除了不免俗的內外裝更新，小改款C-HR也如預期加上了TSS駕駛輔助系統，讓整部車跟上了時代，有了和新世代CUV一搏的堅強戰力。

回首過去一年，CUV絕對是市場上的當紅炸子雞，我們也在近期頻繁介紹此一級距的最新車款，日前更做了完整的CUV購車指南。不過，由於C-HR不久前推出小改款，或多或少將對CUV市場造成衝擊。至於有沒有辦法達成重新洗牌的效果，相信不少讀者也跟我們一樣感到好奇。

先從價格帶來看，小改款C-HR的起跳價來到89.5萬元，比起先前的84.9萬起高出近5萬元，已脫離國產CUV戰場，基本上競爭對手就只有進口CUV和一些尺碼更大的SUV。由於C-HR空間表現和一般SUV有不小落差，我們不敢說不會有人拿此車來和RAV4、Kuga做比較，但相信比例應該偏低，因此就先不納入討論範圍。

究竟小改後的C-HR有什麼不同？首先不可免俗地，新車外觀做了一定程度的更新，頭燈、尾燈、前後保桿及鋁圈皆有所不同，其中最有感的應該是全車系標配LED頭燈（入門為反射式，其餘為投射式）及LED尾燈，讓此車在熟悉的外型之下又增添不少新意。

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頭燈和霧燈都為LED，樣式和小改款前有所不同。

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全車系採17吋鋁圈配置，尺碼為215/60R17。

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LED尾燈改採光條造型，豪華版以上更備有序列式方向燈設計。

而在內裝方面，新車控檯基本架構不變，僅針對飾板花色與內裝配色進行調整，另豪華版以上追加駕駛座電動椅並具備電動腰靠調整，有利於提昇長時間乘坐舒適性。另外，小改款新車更將買家期待已久的TSS駕駛輔助系統加入成為全車系標配，舉凡盲點警示、主動定速、車道維持輔助等皆已入列。雖然主動定速是50km/h以上才能啟動的非全速域版本，PCS預警系統也只會在危急時預先加大煞車輔助力道而不能自動煞車，然而實際使用已有相當幫助。日前我們試駕過程中多次遇到與前車距離過近、PCS警示音大作的情形，此時當你右腳一輕觸煞車踏板，就會感受到一股吸力讓踏板下沉，隨即制動力道就會加至最大，讓車輛在最短時間內煞停。另外，豪華版以上另備有PKSB防碰撞輔助，利用前4後4共8顆雷達協助偵測障礙物，可避免15km/h以下低速移動、倒車時可能發生的撞擊，進一步強化行車安全。

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控檯鋪陳維持既有格局，最大差別在於內裝配色變得更為協調。

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7吋Drive+ Connect多媒體車機已可選配支援Apple CarPlay和Android Auto，便利性大增。

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全車系標配TSS駕駛輔助系統，各項操作可透過儀錶顯示幕進行設定。

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後座除門框較低會造成視覺壓迫感外，其他各項表現都在水準之上。

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行李廂取消備胎設計，高度微幅增加，容積也進一步提昇至377公升。

我們認為C-HR在動力系統的最大優勢，就是稅賦屬1200c.c.以下等級，一年牌照與燃料稅加起來不到9千元，可說是精打細算的最佳代表。116hp／18.9kgm的帳面數據稱不上出色，但實際上路卻不顯氣虛，CVT變速箱在大多數時刻也能滿足駕駛對於動力方面的需求，配上小幅精進的靜肅性及原本就已表現良好的懸吊系統，不論你手握方向盤或是身處後座，都找不到太過明顯的缺點。這樣的特性，其實和豐田一直以來所力行的「中庸之道」不謀而合，或許開起來、坐上去的驚喜少了些，但絕對是最符合大眾口味的設計。熱賣，想必也只是意料中事！

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後擋和後窗的暗色玻璃配置，讓C-HR後座隱蔽性與冷房效果十分出色。

試駕心得：軟Q的行路感

有別於多數CUV強調操控俐落感，C-HR走的則是均衡路線，開起來或許樂趣少一點，但遇到坑洞路面時，後座顛簸感明顯和緩許多，更能滿足家庭買家的需求。

規格表

title: 神要金裝 Toyota C-HR 尊爵AWD


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 ▲避險需求推升日圓，日圓兌新台幣換匯價創1個月新高。（圖／記者顏真真攝）

▲中東局勢出現解和跡象，避險貨幣日圓回吐漲幅，也使得日圓兌新台幣換匯價重回0.27字頭，換新台幣3萬元1天就差近500元。（圖／NOWnews資料照）
在美伊緊張情勢出現緩和跡象下，避險貨幣日圓兌美元回吐漲幅，目前回貶到109.2價位，而新台幣兌美元今（9）日早盤強升逾1角，又見到29字頭，也使得日圓兌新台幣換匯價也拉回0.27字頭，台灣銀行日圓現鈔賣出價一度來到0.2781元，若以換新台幣3萬元來說，才1天就可多換1717日圓、約新台幣477元。

由於川普宣稱伊朗突襲美軍基地並未造成傷亡，一切都好，並表示目前不會採取進一步的軍事行動，加上伊朗外長也發文談到伊朗無意讓衝突升級或挑起戰爭，也讓中東緊張局勢出現緩和跡象。

也因此，避險貨幣日圓兌美元今日早盤拉回至109價位，目前在109.2震盪，新台幣兌美元早盤以30.09元、貶值0.3分開出，隨後止貶回升，並再度升破30元整數關卡，一度來到29.976元、強升1.11角。

也由於日圓大幅回貶、新台幣強升，日圓兌新台幣換匯價在也經歷上沖下洗，又從0.28字頭昨日最高見到0.2826元，今日早盤回貶至0.27字頭，一度來到0.2781元，短短一天日圓換匯價就貶值了1.59%。

若以換新台幣3萬來說，昨日只能換到10萬6157日圓現鈔，今日則可換到10萬7874日圓現鈔，等於才1天就可以多換到1717日圓、約新台幣477元。

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title: 哈日族破涕笑！日圓換匯回0.27字頭 換3萬1天多近500元


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記者蔡佩蓉／台北報導

2019年全台灣土地市場交易量達到2213億元，建商更是加碼購地土地，炒熱土地市場。根據商仲業者統計，截止2019年第3季為止，75家上市櫃建商「存貨金額」較2017年第1季增加5％。其中「推案王」興富發建設，買地多、推案多、在手存貨也多，名列「存貨王」。

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 台灣人,買不起房。（圖／記者蔡佩蓉攝影）
▲上市櫃建商加碼獵地，增加了存貨量。（圖／記者蔡佩蓉攝影）

仲量聯行依據公開資訊觀測站資料，統計75家上市櫃建商存貨金額，並依據多寡列出截至2019年第3季、前20家建商「存貨排行榜」。其中，存貨金額最大的為興富發建設，1043億元，由2017年第1季的876億元，增加167億元，增幅達19％。

存貨金額排行第2名，為遠雄建設，金額共592億元；第3名為鼎固-KY，為408億元。若以存貨增幅來看，第1名為台中櫻花建設，增幅達62％，為134億元，第2名達麗建設、第3名潤隆建設，增幅分別為38％與35％。

至於存貨減低幅度最多的為日勝生，由396億元，銳減到90.6億元，減幅達77％。日勝生發言人陳婷婷指出，主要是板橋合宜住宅幸福站陸續銷售，大幅降低存貨，目前為大橋頭聯開案銷售中，桃園青埔案也預計今年公開。

而喊出「減量經營」度過房市寒冬的長虹建設，存貨量也減少，從252億元降至247億元，微減2％。不過，仲量聯行分析報告指出，75家上市櫃建商，相較2017年平均存貨雖然增加5％，但購地總額從2018年705億元，上升到2019年的1409億元，且近半建商過去4個季度營收成長。

仲量聯行資深副總吳瑤華表示，該項存貨金額數據，指財報上的「待售房地」和「在建房地」，另外也包含土地，部分建商存貨減少，代表近3年經營策略較保守，但存貨增加的建商，主要是加碼購置土地。

她表示，2019全年土地交易量為2213億元，創歷史新高，主力為建商購地，顯見開發商對房市未來前景轉趨樂觀。景文科技大學財務金融系副教授章定煊指出，「存貨」數據一刀兩刃，在房市多頭期就代表，案源多、銷售獲利可期，甚至建商擔心「沒有案子可賣」，拼命搶地、囤地。

但房市不佳，存貨就變成壓力，他表示，尤其「待售房地」的去化時間、耗費多久銷售，而土地庫存，也得觀察是持有哪個區位、地段的土地。整體而言，章定煊說，假若2020年房市沒有萬馬奔騰，存貨就容易變成潛在賣壓，還是要謹慎觀察。

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 （圖／仲量聯行提供）
▲截至2019年第3季，存貨金額最多的是興富發建設。（圖／仲量聯行提供）

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journalist: 蔡佩蓉

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title: 建商「存貨」爆量8千億 興富發拿第1名 20家排行揭秘


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世界銀行表示，2019年是自10年前全球金融危機以來經濟增長最疲軟的一年。 2020年雖然略有改善，但仍容易受到貿易和地緣政治緊張局勢不確定性的影響。

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 2020年貿易和整體經濟增長前景仍受到美中貿易戰，以及地緣政治緊張局勢加劇的影響。

(德國之聲中文網) 世界銀行周三(1月8日)略微下調了對2019年和2020年的全球增長預期。背後的原因還是與中美貿易戰有關。雖然兩國貿易緊張局勢有所緩和，但貿易和投資的復蘇卻慢於預期。

世界銀行在其最新的《全球經濟前景》報告中將這兩年的增速均下調了0.2個百分點，其中2019年全球經濟增速預計為2.4％，2020年為2.5％。

世界銀行首席經濟預測家高絲（Ayhan Kose）說：「全球經濟的這種溫和增長標志著自2018年開始經濟放緩的結束，但已對全球經濟活動、貿易和投資造成了沉重打擊，尤其是去年。我們確實希望會有所改善，但總體而言，我們也看到增長前景不佳。」

中國經濟走勢

世界銀行預測，2020年中國的增長率將減速至5.9％，較6月的預測降低0.2個百分點。世界銀行首席經濟預測家高絲（Ayhan Kose）說，去年的貿易戰嚴重打擊中國的制造業和出口，使其增長率維持在6.1％，比世界銀行6月份的預測降低了0.1個百分點。

中國影子銀行業遭到嚴格監管也限制了投資。如果北京與華盛頓的貿易緊張局勢再次加劇，中國的前景可能會惡化。但高絲說，中國有足夠的政策來應對任何進一步的放緩。

世界銀行表示，預計全球貿易增長將在2020年從2019年的1.4％提高至1.9％，這仍是自2008至2009年金融危機以來的低點。根據世界銀行的數據，這仍遠低於2010年以來5％的年均貿易增長率。

世界銀行官員說，他們無法估計美伊沖突擴大帶來的增長影響，表示這將增加不確定性，損害投資前景。

由於制造業持續疲軟以及持續的負面影響，預計美國，歐元區和日本的增長將從2019年的1.6％略降至2020年的1.4％，兩年均下降0.1個百分點。但新興市場經濟體的增長將從2019年的4.1％增至2020年的4.3％。世界銀行表示，大多數新興市場的成長來自於8個國家，包括預計將在2020年擺脫衰退的阿根廷和伊朗，以及雖然在2019年經歷放緩，但2020前景看好的巴西、印度、墨西哥、俄羅斯、沙特阿拉伯和土耳其。

夏立民/楊威廉 (路透社、美聯社)

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title: 世銀下調全球經濟增長 貿易戰影響中國前景


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正當外界相當興奮34歲湖人中鋒「魔獸」霍華有望加盟今年灌籃大賽，沒想到他卻公開否認這項傳言，「誰告訴你我要參加？我從來沒有說過要參加灌籃大賽，我的灌籃大賽在每場比賽開打之前，我不知道這個謠言從哪裡傳出來的。」

其實霍華打算生涯第4次參加灌籃大賽的消息，是由《The Athletic》權威記者查拉尼亞率先爆出，隨著「一眉哥」安東尼戴維斯表示，自己雖不會參加灌籃大賽，卻很樂意協助霍華，也讓霍華完全傻眼，「戴維斯這樣說？我還真的不知道。」

霍華曾在2007到09年連續3年參加灌籃大賽，更在2008年灌籃大賽，用一身超人造型強力灌籃拿下冠軍，假如他真的願意相隔11年之久，重新回到灌籃大賽場上，當然是個相當具有話題的新聞，沒想到如今他卻徹底否認參加消息。

畢竟比起拿下灌籃大賽冠軍，霍華更希望本季可以跟隨湖人搶下生涯首次總冠軍，從他的說法來看，有可能是聯盟官方已經跟他提出邀請，但他自己還沒決定是否參加今年灌籃大賽而已，反正這一切也只是噱頭，屆時就知答案為何。

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title: NBA》被逼？霍華否認參加灌籃大賽


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或許你也相當納悶，為何在選舉公報找不到「白紙黑字」的總統候選人政見？其實這不是中選會「出奧步」，早自1996年台灣首次民選總統以來，選舉公報就沒有印過總統候選人的政見。不過，選民不必擔心，《風傳媒》特別整理出了民進黨蔡英文、國民黨韓國瑜、親民黨宋楚瑜，3位總統候選人的政策主張，用實際的政策牛肉取代政治口水。

外交兩岸 如何面對台美關係？ 蔡英文

蔡英文2019年7月時，除了感謝美方批准對台軍售，也提到台灣作為印度太平洋地區負責任的成員，會共同捍衛區域中的安全與穩定，確保台海和平及區域的穩定。

總統府發言人張惇涵並表示，台灣作為印太區域中負責任的一員，將加速國防投資，並持續強化與美國及理念相近國家的安全夥伴關係，共同捍衛區域中的安全與穩定，並守護台灣的自由民主價值。

韓國瑜

對美國總統川普批准對台軍售案，韓國瑜同樣發表新聞稿表示感謝，內容並提到，未來若擔任總統，將會繼續強化台美國防與安全關係，「未來中華民國一定也會一直是美國最堅實、緊密的盟友。」

宋楚瑜

宋楚瑜直言美國不可能幫台灣打獨立戰爭，台灣人要務實處理兩岸問題，美國不會為台灣犧牲美國的利益。我方必須謹慎拿捏與美方的互動，守住自己最高利益。

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 20190924-空軍三型主力戰機之一的F-16，現有的部分在「鳳展案」下，預計將現有140架全數升級為F-16V等級，目前已有部分完成提升，不過整體進度仍落後。（蘇仲泓攝）

如何看待兩岸關係？ 蔡英文

蔡英文曾呼籲全台各政黨不要再講「九二共識」，因為九二共識已經被北京定義為「一國兩制」，不再有模糊的空間。蔡英文也說，處理兩岸關係，台灣秉持不挑釁、不製造麻煩的態度，然而中國卻反其道而行，才是兩岸穩定的最大變數。

韓國瑜

韓國瑜指出，他承認「九二共識」，但強調「一中各表」，不接受「一國兩制」，並呼籲中國大陸一定要正視中華民國存在的事實。他也說，兩岸和平發展避開戰爭，經濟掛帥才是中華民國最重要的。

此外，韓國瑜先前被問及若未來當選，是否與對岸簽署和平協議？他明確表示：「目前為止，不會！」

宋楚瑜

宋楚瑜指出其兩岸政策的基本態度與立場為：「一個基礎、兩個堅持、三個尊重、四個安全、五個超越」。

重點在於，兩岸爭議須堅持以和平、非武力、對等協商的方式解決，對台灣自由、民主、法治、多元的生活方式也絕不妥協退讓，維持「票照投、錢照賺、網照上、禱告照作、菩薩照拜，總統照罵」的自由民主生活形態。

此外，兩岸應尊重彼此制度與生活方式的不同，尊重兩岸人民的歷史情感，凡事「求同化異」，必須不應有「大小之分」或「主從之別」。

如何因應斷交危機？ 蔡英文

蔡英文譴責中國一再透過金錢、政治上的壓力，打壓台灣人的國際空間。她強調，即使如此，台灣不會和中國競逐金錢外交，更不會放棄提升台灣的國防戰力，以及對民主的堅持，「面對中國霸凌，台灣必須要勇敢團結，走向世界。」

韓國瑜

韓國瑜呼籲中國大陸別再挖中華民國的邦交國，兩岸應以和為貴，相互展現彈性。韓國瑜也主張，若他當選，會立即建立朝野對話機制，就外交困境問題尋求共識。

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people: 蔡英文 宋楚瑜 川普 韓國瑜

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things: 九二共識 和平協議 經濟

title: 選舉公報沒告訴你的 總統候選人政見一次看


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向來很敢爆料的《ESPN》名嘴史蒂芬史密斯，9日突然在節目上爆出，快艇明星前鋒里歐納德曾在比賽當中要求隊友，去跟湖人「小皇帝」詹姆斯嗆聲，「別再害怕防守我！」假如這句話真的出自里歐納德之口，看來洛城內戰更添話題。

「當然我沒跟里歐納德說過話，可是我真的聽說里歐納德這樣要求隊友去跟詹姆斯嗆聲，」史蒂芬史密斯在節目中強調，「假如這句話是真的，那麼我們又多了一個原因，祈禱今年5月可讓湖人與快艇在西區冠軍賽碰頭，那勢必很精彩。」

畢竟里歐納德和詹姆斯過去幾年的關係緊繃，回顧2014年總冠軍賽，就是里歐納德領軍馬刺終結熱火「三巨頭」年代，更獲總冠軍賽MVP，里歐納德今年夏天又拒絕湖人招募，轉投同在洛杉磯的快艇懷抱，也讓洛杉磯雙雄態勢出現。

更重要的是，快艇本季分別在開幕戰與耶誕大賽遭遇湖人，全都贏球收場，里歐納德分別拿下30、35分，反觀詹姆斯則拿18、23分，明顯都被里歐納德比了下去，如今又傳出詹姆斯畏懼防守里歐納德的謠言，看來兩人再次碰頭勢必很有看頭。

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title: NBA》里歐納德嗆詹皇：別再害怕守我


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人的老化程度與年齡無關
營養做好、放鬆做對、運動做滿
你也能健康活到120歲！

自然醫學博士陳俊旭指出，身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子，所謂老化，就是人體裡的破壞大於建設，若能用對方法，讓體內的建設大於破壞，自然能減緩老化，甚至變得更年輕！

本書特色│
★有別於一般西醫，以自然醫學觀點提出最新的抗老化觀點
★完整歸納現今最新老化的成因理論，從中找出問題癥結點
★針對各器官、組織的老化症狀，提出專門對症下藥的改善辦法
★化繁為簡，提出促進健康的「營養」、「放鬆」、「運動」三大精髓
★「做對3件事，年輕20歲」特別計畫，提供讀者具體、可遵行的方法與原則

關於陳俊旭│
現任台灣全民健康促進協會理事長、美國維爾康天然診所院長。學貫中西，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國正統自然醫學醫師執照。近幾年在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地巡迴演講，並撰寫健康系列叢書，期望能推廣正確的自然醫學知識，提升全民健康。

【新書簽名會】
時間：3/25(五)、3/26(六) 14:00─15:00
地點：Dr.1895新店門市（新北市新店區北新路一段343號）

時間：3/27(日)、3/29(二) 14:00─15:00
地點：Dr.1895忠孝門市（台北市大安區忠孝東路三段233-1號）
活動洽詢專線： (02)7741-6588原自天然有限公司

【新書講座】
時間：4/9(六)14:00─16:00
地點：台北矽谷國際會議中心（(新北市新店區北新路3段223號2樓）
主講人：《做對3件事，年輕20歲》作者陳俊旭
活動報名專線：(02)7741-6766台灣全民健康促進協會

瞭解更多《做對3件事，年輕20歲》新書資訊：http://bookzone.cwgv.com.tw/books/details/BGH171

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title: 《做對3件事，年輕20歲》在家做CP值超高逆齡運動！


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記者王怡翔／綜合報導

透過入札制度挑戰大聯盟成功的多倫多藍鳥山口俊，9日正式確定新球季將穿上藍鳥隊1號球衣，這是日本選手在大聯盟首度有球員穿上1號球衣，藍鳥隊將在台灣時間16日為山口俊招開入團記者會。

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 12強日本隊先發投手山口俊。（圖／記者王怡翔攝影）
▲ 12強日本隊先發投手山口俊。（圖／記者王怡翔攝影）

今年32歲的山口俊球員時代從橫濱隊開始，最初穿的是11號球衣，轉隊到巨人隊後先試穿42號球衣，去年再穿回11號球衣。藍鳥隊在官網公告山口俊加盟後的背號，因為11號球衣在藍鳥已經有隊友使用，因此山口俊將穿上1號球衣。

1號球衣在日本高中野球是王牌球員所穿著，不少職棒球星也喜愛延續穿著1號球衣作為背號，但過去日本旅美球員中，還未曾有過選手穿過1號，山口俊將成為日本旅美球員第一人。

目前山口俊正在隨前巨人隊的隊友們一起在沖繩自主訓練，球團預計在16日招開入團記者會，山口俊則預計2月中赴美正式展開挑戰大聯盟的第一個春訓。

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journalist: 王怡翔

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title: 日本第一人！山口俊穿藍鳥1號球衣


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就算勇士本季戰績低迷，目前9勝29敗仍排西區墊底，勇士明星前鋒卓雷蒙格林卻以9次技術犯規，前役遭逢活塞打到第3節，更因連續兩次技術犯規被驅逐出場，對於自己再次成為聯盟技術犯規之王，格林說：「我不在乎，該吹就吹！」

根據聯盟規定，球員前5次技術犯規各被罰款2000美元，第6到10次技術犯規各罰3000美元，第11到15次各罰4000美元，從第16次技術犯規開始，除了每次都罰5000美元，更每隔1次就被禁賽1場，但格林強調自己不會被禁賽。

格林近年被吹技術犯規如同家常便飯，更在2015年10月就曾公開嗆聲，「一支資金雄厚的球隊就該知道，這種技術犯規罰款就該面對與處理，老實講，這些技術犯規所累積的罰款，根本只能算是『小錢』，本來就該放在球隊計畫當中。」

只是格林向來在場上跟裁判之間關係緊張，動不動就開口挑戰裁判底線，經常被吹技術犯規也屬正常，反正隨著本季勇士幾乎提前宣告無緣季後賽，格林就算因為技術犯規達標被禁賽，恐怕也沒人擔心，勇士還巴不得戰績更爛一點。

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title: NBA》技犯聯盟第1 格林：我不在乎


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8日，約翰遜新年首度在議會亮相。圖源：視頻截圖

據英媒報道，當地時間1月8日下午，英國首相約翰遜於新年首度在議會亮相。在首相質詢環節，約翰遜對美國殺害伊朗將軍蘇萊曼尼的決定表示“全力支持”，並與工黨領袖科爾賓就此上演“激烈辯論”。科爾賓表示，約翰遜之所以為美國的行為辯護，是因為他需要在“脫歐”後盡快與美國簽訂貿易協定。

據英國《衛報》8日報道，約翰遜在會上對美國殺害伊朗將軍蘇萊曼尼的決定表示“全力支持”，並譴責了伊朗對美軍基地的空襲，他表示：“比起重復這些魯莽和危險的襲擊，伊朗應該尋求的是讓(衝突)逐漸降級。”

此外，約翰遜還就美伊局勢與工黨領袖科爾賓展開對辯。科爾賓對約翰遜的發言駁斥稱，美國的襲擊已極大地破壞了中東地區的穩定，而約翰遜之所以對美國持全力支持態度，是因為他“沒有能力與特朗普相抗衡”——他需要在“脫歐”後盡快與美國簽訂貿易協定。

當被科爾賓質詢是否相信美國殺害蘇萊曼尼的行動被國際法允許時，約翰遜的回答卻模棱兩可：“很明顯，嚴格的合法性問題不是由英國來決定的，因為這不是我們的行動。但我認為，大多數通情達理的人都會接受，美國有權保護其基地和軍人。”

不僅如此，《衛報》稱，約翰遜還進一步為美國的行為辯護。他表示，蘇萊曼尼長期以來一直是中東地區暴力事件的煽動者，其“雙手沾滿了英國軍隊的鮮血”。

但在被科爾賓問到他是否會反對“進一步的報復或暴力升級”時，約翰遜則給出了肯定的答案。他表示將和歐洲共同呼籲保持局勢穩定，並稱他正在就此與盟友 “堅定地展開合作”。

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title: 約翰遜為特朗普“辯護”：“全力支持”美國殺害蘇萊曼尼


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記者剛剛從自然資源部了解到，中國將全面開放油氣勘查開採市場，允許民企、外資企業等社會各界資本進入油氣勘探開發領域。

自然資源部表示，只要在中華人民共和國境內註冊，凈資產不低於3億元人民幣的內外資公司，均有資格按照規定取得油氣礦業權；企業從事油氣勘查開採應符合安全、環保等資質要求和規定，並具有相應的油氣勘查開採技術能力。

自然資源部礦業權管理司司長姚華軍接受央視記者採訪表示，這次全面放開了油氣勘查和開採的市場準入，包括探礦權和採礦權，改變了過去主要由幾家國有公司專營的這種局面。各類市場主體包括外資的、民營企業、各類社會資本的加入將會進一步激發市場活力，有更多的渠道來籌集勘查開發資金，形成以國家石油公司為主體，多種經濟成分參與的市場體系，加大勘探開發力度，提高國家資源保障能力。

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title: 自然資源部：中國將全面開放油氣勘查開採市場


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“2019年農歷新年煙花匯演”年初二晚上8時在維多利亞港上空舉行。(中新社資料圖)

香港康樂及文化事務署(康文署)近日回復傳媒查詢時稱，2020年農歷新年煙花匯演的籌備工作正在進行中，之後將公布詳情。

旅發局去年先後取消國慶煙花匯演及除夕維港煙花匯演，較早前再宣布取消今年的新春花車巡遊，改為於九龍西辦花車嘉年華。

農歷年初二煙花匯演會否如常舉行備受關註。有港媒引述消息指，特區政府對於是否舉行農歷新年煙花匯演，仍未有最終定案，但需顧及若有大量市民及遊客在海傍聚集，如何確保安全。

“2019年農歷新年煙花匯演”年初二晚上8時在維港上空舉行，煙花匯演歷時23分鐘，共分8幕，由三艘躉船發放23888枚煙花彈。警方表示，港島區海傍一帶觀賞煙花最高峰有4.4萬人，九龍區海傍一帶則有27.38萬人。

title: 香港康文署：正籌備農歷年新年煙花匯演


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香港中通社1月8日電 題：伊朗對美展開報復行動 美伊後續會否再戰？

香港中通社記者 吳為思

伊朗於當地時間8日凌晨，選擇伊朗伊斯蘭革命衛隊下屬“聖城旅”指揮官蘇萊曼尼被美軍擊殺的時間點，向駐有美軍的至少兩個伊拉克軍事基地發射數十枚導彈，為美伊局勢再添不明朗因素。學者分析指，總體而言，兩國都希望控制局面，避免開戰。

伊朗外交部長扎里夫在復仇行動後於社交網站推特（Twitter）發文宣稱，伊朗根據《聯合國憲章》第51條實施了自衛行動，目標鎖定曾對該國公民和高級官員發動了懦弱的武裝襲擊的（美軍）基地。他還表示，自衛行動目前已經結束，“我們不尋求（局勢）升級或戰爭”，將捍衛自身利益不受侵犯。

伊朗自稱，此次報復至少造成80名美國軍人死亡。美國國防部則證實至少兩處設施遇襲，否認有人傷亡。

伊朗伊斯蘭革命衛隊還放出狠話，稱如果美國對導彈襲擊作出回應，將在美國本土發動襲擊，似乎仍與美國總統特朗普所言針鋒相對。

美國方面，特朗普在報復行動後也更新了推特稱：“目前美國正評估傷亡及損失，一切都好！不論在世界任何地方，我們都有戰鬥力最強、裝備最精良的軍隊。”

此前，特朗普曾放話說，如果伊朗為蘇萊曼尼復仇，美國將會“非常迅速”地攻擊伊朗的52個目標。美方也已大舉調動增援部隊至中東地區，兵力料增加萬餘人。而在美國國內，美國眾議院議長、民主黨人佩洛西、民主黨總統候選人沃倫等都表示，美國不希望與伊朗開戰，美國和世界承受不起戰爭。

美伊雙方時而放狠話，時而表明不想開戰，真實意圖何在？中國社會科學院美國問題專家張國慶8日在接受香港中通社採訪時指出：“總體而言，雙方還是想控制局面，不想公然開戰，這是事情關鍵。”

究其原因，張國慶認為：“首先是美國當前沒有足夠財力、精力去打一場針對伊朗的戰爭，也沒有必要；第二，‘911’事件後，美國的伊拉克、阿富汗戰爭都非常不成功，令美國人沒什麼信心去打贏這場曠日持久的戰爭；第三，開戰在美國國內得不到支持；第四，伊朗的特點是一致對外，和美國的較量中不會佔下風，例如歷史上就曾對卡特政府造成羞辱，令美國人沒有什麼心理優勢；此外，伊朗還可以選擇與以色列開戰，這樣整個中東將陷入戰火，局面無法控制，也讓雙方難以接受。”

“此次美國在軍事精準打擊方面是成功的，但在政治上是完全失敗、後患無窮的，”張國慶指出，“這與當年美國陷入伊拉克戰爭的泥潭如出一轍，美國擊殺蘇萊曼尼的舉動莫名其妙，破壞了國際外交的遊戲規則，引發的後續事件無法輕易完結。”

事態後續可能如何發展？張國慶認為：“明面上，你來我往可能會告一段落。但私底下至少會帶來三個後果：第一，兩國民間敵意到了不可挽回的狀態，甚至上升到國恨，這是很難消解、十分可怕的；第二，美國率先不遵守遊戲規則，日後伊朗也可不遵守，難以預知將發生何事；第三，此事對中東地區也將造成很大傷害，例如伊朗、伊拉克這對過去的敵人，就因此變得空前接近，這將令中東整體地緣政治關係發生許多變化。作為美國盟友的以色列與地區其他國家的關係也將變得複雜。”

此外，就在當地時間8日早上6時12分，一架737客機在伊朗伊瑪目霍梅尼國際機場起飛後墜毀，據報道它是因技術問題墜機，全機176人全部罹難。伊朗官方否認客機是被導彈擊落。

此事會否引發新的爭端？張國慶指出：“目前墜機真實原因尚不能確定，不過在這個日子發生這一悲劇，確實十分敏感。這也彰顯出，作為國家領導人，如果做了不恰當的事，將破壞國際的社會生態和政治生態。”（完）

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references: Twitter 香港中通社

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title: （中通論壇）伊朗對美展開報復行動　美伊後續會否再戰？


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賓夕法尼亞州高速公路發生連環追撞重大車禍。 圖源：央視新聞客戶端

據美國《世界日報》報道，當地時間1月5日淩晨，由紐約曼哈頓華埠出發的一輛華人長途巴士，在賓夕法尼亞州高速公路發生連環追撞重大車禍，造成5死約60人傷的慘劇。

截至當地時間7日，有近十名華裔傷者在紐約市向意外傷害律師求助，並質疑兩位輪班司機並未換班，但長巴公司表示嚴格守法，事故發生在司機換班之前。

黎保利律師樓表示，自案發至今已有七人求助索賠事宜，他們有紐約本地的福州移民以及留學生等，當晚均乘坐大巴前往俄亥俄州返工或返校。

這些求助的傷者均為女性，年齡在20至30歲之間，最嚴重的一人右腿骨折，現在大多數已出院回家；據求助者稱，案發後在當地醫院僅對傷者做了未涉及生命危險的基本檢查，有人在後續檢查中發現了更嚴重的傷情。

一名華裔傷者表示，長巴從曼哈頓華埠出發時，規定由兩名司機輪換開車，但案發後才知華人司機喪命，另一名司機並沒有和其換班。

記者當地時間7日聯系註冊地在新澤西的華人長巴公司，該公司代理人表示，自線路開設以來一直嚴格遵守各州交通法律，事故發生在司機換班之前。

賓州警方與國家運輸安全委員會(NTSB)正對事故展開進一步的調查，NTSB董事會成員何曼迪表示，長巴載有56名乘客，該長巴未按照NTSB規定配安全帶，導致乘客易被撞出車外。

律師吳聖洋表示，案發時正值淩晨，多數乘客睡著，車輛是否配備安全帶，以及乘客自己是否系安全帶，都不會影響事故的責任認定。

吳聖洋表示，在索賠方面，有車的傷者可先用自己車輛的無過失保險(No Fault)，沒有車的乘客可以使用該巴士公司的無過失保險，紐約為5萬美元，新澤西州為25萬美元。

吳聖洋指出，因長巴歸屬地為新州，因事發在賓州，部分傷者又是紐約居民，在後續審理過程中很可能會合並審理；傷者可選擇在居住地起訴，而留學生則可以選擇學校地址、或者案發地；但無論在哪裏起訴都要遵循賓州和聯邦的交通管理法規。

countries: 美國 澤西

title: 美國賓州車禍事故：華裔傷者質疑司機疲勞駕駛


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香港新聞網1月9日電 今日(1月9日)上午，“保衛香港運動”近百名市民遊行到香港廉政公署總部，並派出代表向廉署舉報立法會反對派議員林卓廷涉嫌違反《防止賄賂條例》，借“曾任廉署調查員”職務及人脈，對外披露廉署正在調查者的資料。

“保衛香港運動”主席傅振中說，林卓廷公開指名道姓披露疑被廉署調查的警務人員，性質嚴重，也有可能是陷害抹黑警隊高層的手段。林卓廷知法犯法，希望廉署一視同仁，徹查事件，不要包庇縱容前僱員，以及向林卓廷洩密的廉署內部人士。

(記者 卓隆)

journalist: 卓隆

title: 香港市民遊行到廉政公署 要求檢控反對派議員林卓廷洩密


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資料圖：英國哈里王子、其妻梅根王妃與他們的孩子阿爾奇。圖源：視頻截圖

當地時間1月8日晚間，英國哈里王子和梅根王妃宣布，他們將放棄英國“高級”皇室成員身份。但據英國廣播公司(BBC)了解，哈里夫婦在發出聲明前並未咨詢過包括英國女王和威廉王子在內的其他英國“高級”皇室成員意見。

據BBC報道，白金漢宮對哈里王子夫婦的聲明感到“失望”。英國“高級”王室成員對這一聲明感到“受傷”。

BBC王室記者戴蒙德表示，事實上王室官員使用了“失望”這個字眼，是“頗為強烈”的用法。

他表示：“我認為這代表了今晚白金漢宮內部真正的感受，或許不在於事件本身，而在於事件處理的方式，沒有事前咨詢讓人很難受。很顯然現在是哈里與梅根站在一邊，其他王室成員站在另一邊。

title: 英媒曝料哈里夫婦宣布“退居二線”前未咨詢女王等人意見


content_text: 當地時間1月8日，衛星圖像顯示，伊拉克西部的Ain al-Asad美國空軍基地在受到來自伊朗的火箭襲擊後部分建築物明顯受損。作為對美軍打死伊朗軍事指揮官蘇萊馬尼的報復，伊朗伊斯蘭革命衛隊向駐有美軍的兩個伊拉克軍事基地發射數十枚導彈。美國方面說，襲擊沒有造成美方人員傷亡。遭襲的這兩處基地中，一個是位於伊拉克安巴爾省的阿薩德空軍基地。

countries: 伊拉克 美國 伊朗

title: 衛星圖片顯示阿薩德空軍基地受損情況


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據台灣《中時電子報》報道，蔡英文的博士論文屢遭質疑，距離2020選舉投票還剩不到三天，追查蔡英文論文不遺余力的資深媒體人彭文正再出招，1月7日接受《紐約時報》訪問，說明蔡英文的論文爭議，以及回應若被台當局指控是假新聞的因應方式。

《紐約時報》最新刊登一篇有關2020台灣地區選舉的文章，內文有一段是訪問島內知名節目主持人彭文正。彭文正表示，這次的訪問，除了針對“蔡英文學歷造假事件”外，也回應有關被台當局指控假新聞的相關事件。

據報道，在本周投票前，島內政界人士和媒體仍在質疑蔡英文的博士論文是否屬實。而彭文正在每天都會開播的YouTube節目上，揭露相關訊息。

彭文正在訪問中強調，他曾經支持蔡英文，並為她當選台灣地區女領導人而感到自豪。但如今他和學者團持續追查蔡英文的論文真假，卻遭到蔡英文辦公室提告。《紐約時報》詢問，是否擔心被塗抹為假新聞，彭文正回應，“讓新聞與虛假新聞相互競爭，我相信大多數人並不愚蠢。最終，真相總會大白”。

title: 倒計時3天 蔡英文鬧國際醜聞登上《紐約時報》


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香港特區政府新聞公報報道截圖

香港新聞網1月9日電 據香港特區政府新聞公報消息，就美國國會及行政當局中國委員會發表的報告涉及香港的內容，香港特別行政區政府發言人1月9日表示極度遺憾並重申，外國議會不應以任何形式干預香港特別行政區的內部事務。

發言人稱，特區政府強烈反對所謂“香港人權與民主法案”成為美國法律。法案明顯干預香港的內部事務，毫無理據，更向暴力示威者發出錯誤信息，以及損害香港和美國之間的關系和利益。對美方無視港方多次提出的切實關註並讓法案成為美國法律，特區政府表示極度遺憾。

自回歸以來，香港特別行政區一直嚴格按照《中華人民共和國香港特別行政區基本法》的規定實行“港人治港”、高度自治，充分體現“一國兩制”得到全面和成功落實。特區政府會繼續堅定不移按照基本法落實“一國兩制”方針。

發言人提到，由2019年6月至今，香港有超過1000宗示威、遊行和公眾集會，但不幸很多演變成暴力違法事件，包括肆意堵路、投擲汽油彈、擲磚、縱火、蓄意破壞及焚燒商鋪和港鐵及輕鐵設施，以及毆打不同意見人士等，嚴重威脅人身安全、公共秩序和公共安全。

對此，警方一直嚴格根據法律果斷執法，保障市民大眾的生命財產，令社會恢復秩序。警方在使用武力方面有謹慎和嚴格的指引。警務人員只會在需要時，才會使用適當武力。

警方使用武力，是應對當時的情況，使用的地點及程度均取決於當時暴徒的暴力行為和現場狀況。如果市民大眾能以和平理性的方式表達意見，警方根本無須使用任何武力。

發言人重申，外國議會不應以任何形式干預香港特別行政區的內部事務。

countries: 香港 中華人民共和國 中國 美國

taiwan-subdivisions: 和美 成功 和平

title: 港府：外國議會不應以任何形式干預香港內部事務


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巴格達綠區遭火箭攻擊 距美國使館僅百公尺

記者黃宇秀／綜合報導

伊拉克安全機構人士表示，8日深夜有2枚火箭射入首都巴格達安全戒備嚴密的「綠區」，初步了解未造成傷亡。這個地區有多國大使館，包括美國大使館。

不到24小時前，伊朗才發射飛彈攻擊伊拉克2處美軍基地，報復美國在巴格達發動空襲狙殺伊朗將領蘇雷曼尼（Qasem Soleimani）。

午夜前不久，法新社記者聽到綠區傳出2次爆炸巨響，接著又響起警報聲。路透社報導，消息人士表示，火箭落在離美國大使館約100公尺處，引發火勢，但未造成傷亡。

journalist: 黃宇秀

countries: 美國 伊拉克 伊朗

title: 巴格達綠區遭火箭攻擊 距美國使館僅百公尺 | 即時國際


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記者黃宇秀／綜合報導

根據中央氣象局最新資訊，今（9）日凌晨3時6分花蓮發生芮氏規模4.4地震，地震深度41.1公里，震央位於花蓮縣政府南偏東方9.5公里（位於花蓮縣近海），最大震度花蓮縣3級。

taiwan-subdivisions: 花蓮 花蓮縣

title: 花蓮近海凌晨規模4.4地震 最大震度3級 | 即時生活


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記者黃宇秀／綜合報導

中央氣象局表示，今（9）日乾冷空氣持續影響，各地大多為晴到多雲的天氣，僅東半部地區偶有零星雨。

氣象局指出，清晨冷空氣影響，各地天氣偏涼冷，中部以北及東北部地區低溫攝氏14至16度，其中新竹苗栗出現局部11度低溫，其他的低溫17至19度；白天北部及宜花高溫約21至24度，中南部及臺東則在25至28度間，較為舒適。

此外，臺南以北、東半部（含蘭嶼、綠島）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區將有8至9級強陣風，臺灣（含各離島）沿海及鄰近海域風浪明顯偏大，海邊活動或海上作業請特別注意安全。

taiwan-subdivisions: 蘭嶼 澎湖 臺東 新竹 苗栗 恆春 臺南 金門 綠島

title: 各地乾冷 天氣晴朗穩定 | 即時生活


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情報顯示伊朗手下留情 報復攻擊避免傷美軍

記者黃宇秀／綜合報導

據路透社報導，美國與歐洲熟悉情報評估人士8日透露，美國狙殺伊朗重要將領蘇雷曼尼後，伊朗雖針對伊拉克境內駐有美軍的基地發動飛彈攻擊，但據信刻意避免造成美軍傷亡。

報導指出，匿名人士認為，伊朗發動攻擊時，目標是避免擊中美軍部隊，以免危機升高失控，但仍能展現有決心反制美國空襲狙殺蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）的行動。

美國總統川普針對伊朗攻擊發表談話時表示，這波飛彈攻擊未造成美軍傷亡，基地也只輕微受損。他認為伊朗的表現已有所退讓，因此未威脅要採取軍事行動，似有意緩和緊張情勢，並願談判達成新的核子協議。

伊朗外長查瑞夫（Mohammad Javad Zarif）在攻擊後推文表態說，伊朗進行飛彈攻擊，「完成了」對蘇雷曼尼遭暗殺「符合比例」的回應。這番話被解讀為有意緩和情勢。

countries: 伊朗 美國 伊拉克

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記者吳典叡／臺北報導

為掌握中東情勢最新動態，蔡英文總統今（9）日上午召開國安高層會議，聽取國安會、國安局、國防部、外交部、陸委會、經濟部就中東局勢及對我國影響簡報。總統下達4項裁示，包括針對股匯市穩定、能源供應、僑民安全，以及國防部確實掌握臺海情勢。

蔡總統在聽取各部會簡報後表示，針對臺海情勢，要求國防部必須確實掌握周邊安全動態，確保臺海安全；有關僑民安全，外交部密切注意伊朗當地情勢，務必做好僑民的聯繫及保護，備妥必要時的撤僑方案，同時協助疏運當地臺灣旅客平安返臺。

蔡總統指出，股匯市方面，國內經濟基本面良好，但為因應可能短期效應，財政部、金管會、中央銀行等單位持續注意股匯市波動情形，維護市場正常穩定運作；若有金融市場失序或影響國家安定之情形，應即時啟動穩定機制，採取必要措施，穩定國內金融；能源供應部分，國內石油安全存量超過100天以上，能源安全無虞，總統請國人放心，並指示相關部會透過價格平穩機制，防止民生經濟受到任何影響。

國安高層會議與會人員包括行政院長蘇貞昌、國安會秘書長李大維、國防部長嚴德發、外交部長吳釗燮、陸委會主委陳明通、經濟部長沈榮津、國安局長邱國正、國安會諮委施俊吉、傅棟成及國安會副秘書長蔡明彥等。

journalist: 吳典叡

countries: 臺灣 伊朗

people: 吳釗燮 蔡英文 施俊吉 陳明通 嚴德發 邱國正 蘇貞昌 沈榮津

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title: 總統召開國安高層會議 掌握中東情勢 | 即時要聞


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333旅社團活動 培養運動風氣

記者黃宇秀／綜合報導

為提升官兵運動風氣，陸軍機步333旅8日前結合社團活動時間，由三鐵社長許士晉士官長率埔光三鐵社社員，由萬金營區出發，前往高雄愛河、夢時代區域實施團體訓練，社員秉持熱愛訓練、強身健體理念，以朝氣蓬勃熱血沸騰的熱血情懷，過程揮汗健身，更達凝聚彼此向心。

旅長林少將表示，「體力即國力，強國必先強身」，鼓勵推廣社團活動、從事正當休閒活，及參加營外路跑、鐵人競賽等健康正當賽事，期培養運動風氣、調劑官兵身心、增進部隊團結、激勵部隊士氣的多重效果，進而提升整體戰力。

title: 333旅社團活動 培養運動風氣 | 即時軍聞


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我們和另一伴吵架時是不是常常冒出這樣的說法：「如果他真的愛我，他就會很貼心，知道我想要什麼，會努力滿足我的要求⋯⋯」好像做不到這些，就成了「不夠愛」甚至是「不愛」的證明。但其實每個人對愛的理解是不同的，表達和接收愛的方式，也很可能也是不同的！

當我們愛一個人時，會傾向於以自己認為是「愛」的方式表達出來，也希望能得到來自對方的、相似方式的回應。但是，當對方的表達與我們期待的方式不同時，我們很可能會錯過彼此愛的表達，而被不安全感所困擾，減少了彼此親密的聯結。

就像是我生日的時候，期待的是一頓浪漫的晚餐，而另一半卻幫我的車子裝了行車紀錄器一樣⋯⋯

所以其實除了直接說「愛你」之外，給予對方讚美，或者買一份小禮物（不需要很貴重）、擁抱對方、為對方整理房間、打掃等等，都是一種愛的表現。如果直說「我愛你」對你來說有點肉麻，那麼這些愛的語言就必須好好利用，這些都是能讓兩人之間感情增溫的好方法唷～

愛與不愛其實是個很「自由心證」的事。對方是否愛自己，也都是我們的主觀感受！

如果我們沒有感受到愛，答案也許是對方不愛了，我們自作多情。但也可能，只是我們和對方在愛這件事上有不同的需求，使用了不同的表達方式～

Photo: Pinterest

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演藝圈的藝人之多，到底哪些人才是真的有發揮影響力的呢？近日有網友就在批踢踢問及此事，沒想到許多人答案竟一面倒，認為是某個「女資深大前輩」，直誇她「處事圓融，真的沒得黑」。

原 PO 在批踢踢八卦板寫道，「演藝圈這麼多前輩，我只知道張小燕輩份很大，大到大哥級人物都要叫小燕姊，那麼在台灣演藝圈中，還有輩份比小燕姊更大的人嗎？有沒有卦？」

▲有網友在 PTT 詢問大家「台灣演藝圈誰最有影響力？」引發討論。（圖／翻攝自PTT）

此文一出，網友隨即議論紛紛，直指「小燕姐不只輩分高，其實也提攜不少後人，這就是為什麼她的地位特別高，如果只是年資高卻沒什麼貢獻，不會這麼受尊敬」、「張小燕從不同流合汙，從韓粉假造她的意見的事件的反應就看得出來」、「張小燕最主要還是做人很圓融，沒得黑，很少聽到他的負面新聞」。

▲張小燕。（圖／記者林柏年攝）

另還有人留言「楊麗花，至少跟張小燕同等級」、「周遊」、「李安」、「下一個應該是胡瓜吧！拉夠多人了」。（編輯：許苡晴）

▲張小燕與 94 歲老母共享獲頒終身成就獎榮耀。（圖／三立提供）

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journalist: 編輯中心 / 綜合報導

references: PTT 網友

title: 台灣演藝圈誰最有影響力？「一女星」被推爆：真的沒得黑


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如果您今天患有慢性疼痛，那麼在夜裡痛醒，有可能會經常發身在您身上；而且這個疼痛有可能比一般健康的人痛苦10倍以上。而且，擁有良好的睡眠，對您的身體、大腦是一件很重要的事。充分的睡眠，可以讓您在白天時有充足的體力、精神；若是睡眠不足，您的身體功能某些部分可能會停止運作，大腦也將無法集中注意力。如果您患有慢性疼痛，為了能有好的睡眠品質，下列是您應該要注意的事項，也告訴您睡眠有多重要。

每天需要多少的睡眠才算足夠？根據年齡的不同，每個人所需要的睡眠時間也不同。一般而言，成年人平均每天最少需要7~9小時的睡眠。當您睡覺時，您的大腦也在休息，為明天做準備，因為有充分的睡眠才能讓大腦在白天正常運作。

夜晚良好的睡眠也有助於改善學習，提高解決問題的能力，更容易集中注意力。另外，睡覺時，您的身體會修復體內受損的組織，也有助於平衡體內荷爾蒙，幫助啟動肌肉成長所需的荷爾蒙，並促進身體健康、甚至可以長高。

睡眠與疼痛之間有什麼關聯？慢性疼痛是很普遍的症狀，有超過6千萬人受到影響。睡眠與疼痛通常是息息相關的，而且可能會產生惡性循環。因為，疼痛有時在半夜會讓人痛到醒來，而睡眠不足會使疼痛變得更加劇烈。

如果睡眠不足所導致的風險？睡眠不足會影響您的思考、反應、工作情形，還有與同事的相處、應對進退。睡眠不足的人，健康上也有較高的風險，就像是長期睡眠不足可能會導致如：肥胖、糖尿病(Diabetes)、心臟疾病(Heart disease)、腎臟病、高血壓(Hypertension)、中風(Stroke)等疾病。睡眠不足容易導致您經常感到飢餓、控制情緒也相對的更不容易，注意生活周遭的變化也變得更加困難。這種情況很容易導致憂鬱、自殺傾向，或是產生衝動魯莽的行為。

晚上缺少充足的睡眠，可能會導致微睡眠(Micro sleeping)。微睡眠是指人在白天的時候，大腦局部的片斷睡眠狀態。您是無法控制微睡眠的，因為當微睡眠發生時，大腦類似進入睡眠狀態，但實際上您是清醒的。微睡眠是身體因為缺乏睡眠產生的反應。請注意，如果您在開車或操作重型機械(Heavy duty machines)的時候發生微睡眠，後果可能非常危險。

擁有足夠睡眠的8種方法1. 服用藥物並接受治療

患有慢性疼痛的人，可能必須服用很多藥物來控制疼痛程度，因此可能不太願意為了好好睡一覺，另外再服用其他藥物。但是吃藥若能換得舒適的睡眠，對慢性疼痛的患者而言，是有效的方法。其他的治療方法有：針灸、電流刺激法(Electrical stimulation)、神經傳導阻滯(Nerve blocks)、手術等，都能降低慢性疼痛的程度，讓患者有更好的睡眠品質。

2. 改變睡覺的姿勢

背部或頸部疼痛的患者，請不要以腹部接觸床面的姿勢睡覺，因為這個姿勢會使脊椎形成不自然的弧形，造成疼痛更加劇烈。請您以背部仰躺床上，並在膝蓋下方放置枕頭，因為這個姿勢能分散脊柱的壓力，並有助於舒緩疼痛。

睡覺時，如果您經常轉身、翻來覆去，建議您放個枕頭在身旁邊靠著，以防止身體的轉動、翻滾。您也可以在膝蓋之間放置枕頭，以避免膝蓋彼此碰撞；如果有需要，可以購買為減輕脖子疼痛設計，支撐脖子專用的枕頭。您睡覺的姿勢很重要，若您有胃灼熱(Heartburn)或胃食道逆流疾病(Gastroesophageal reflux disease, GERD)，睡眠的姿勢更要特別注意。如果對睡眠姿勢是否會影響疼痛程度，請您諮詢您的醫師，以尋求專業醫療建議。

3. 找到自己心中的平靜

有些人無法好好睡一覺的原因，是因為他們無法不去注意疼痛，正因為受到思緒的困擾，而不能真正一覺好眠。您可以試著透過下列簡單、降低疼痛的運動，來找到內心深處的平靜。

找出讓您能夠舒服躺下來的姿勢。將注意力集中在呼吸上，手部進出動作保持平衡，維持數分鐘之久。如果有任何想法浮現腦海，請不要多加思索，讓它們自由流逝，也不要評論是「好」或「不好」。讓您的思緒達到中立的境界，並將心思專注在呼吸上。大腦與身體是連結在一起的，因此壓力、憂鬱與焦慮，都會影響我們身體感受到的疼痛程度。請試著在經歷這些負面想法的同時，轉化您自己的情緒，儘量不受到影響。4. 讓您的肌肉徹底放鬆

您可以在睡前透過浸泡熱水澡來讓您的肌肉放鬆。當您躺在浴缸裡，可以藉由聆聽悅耳的音樂，或是芳香療法(Aromatherapy)，完全放鬆您的身體與精神，將自己轉變成自由自在的輕鬆模式，這樣您疼痛的肌肉可以徹底放鬆，並舒緩不舒服的感覺。

5. 營造舒服的睡眠氣氛

雖然有些人不會受到睡眠的環境影響，但是，就算是就寢時間的改變，您的睡眠品質也會受到很大的影響。甚至有些人睡覺時必須是完全無聲才能好好入睡；而有些人則偏好睡覺時，房內有冷氣、電風扇或機器運轉產生的白噪音(White noise，又稱為背景雜音)。白噪音會產生類似屏障作用，因為持續的聲音能夠擋掉其他噪音的改變，進而幫助睡眠者的睡眠更穩定。

當您已經準備好上床就寢，為了免除干擾，請您避免使用手機、筆記型電腦或看電視。也請您儘可能每天在相同時間就寢、起床，週末、放假日也請維持固定的上床、起床時間。中午時，短暫午睡對您是很好的；不過，要請您在下午或傍晚時，午睡或休息時間不要長達4~5小時，這會影響到您晚上睡覺的時間。

請您不要在睡覺前飲用咖啡、酒精性飲料或茶。並且睡前的3~4小時，請您不要從事大量、激烈運動，因為運動後身體產生的腎上腺素(Adrenaline)，會導致您無法入睡。

6. 請您不要再多思索疼痛的問題

如果您把時間用在考慮疼痛的相關問題，很可能帶來一些負面想法，進而影響您的睡眠品質。當您整天一有空閒時，不妨做些讓您自己感到開心、快樂的事，如讀本好書、雜誌，或是按照您的興趣，從事一些能夠讓您忘卻疼痛的活動；這樣將有助於您夜晚時更輕鬆入睡。

7. 服用補充劑

有些補充劑能幫助您入睡，如：褪黑激素(Melatonin)。為了有效控制疼痛，您可能正在服用許多藥物，因此在服用補充劑前，請先諮詢您的醫師或藥師，確定是否適合您的需求。

8. 尋求醫師專業的協助

有時候，可能會有像有，如睡眠呼吸中止(Sleep apnea)、失眠(Insomnia)的睡眠剝奪(Sleep deprivation)情況發生。這些情況加上原有的疼痛，可能導致您完全無法入睡。一旦發生這些情形，請您立即尋求醫師的協助、治療，以消除造成您睡眠不足的原因。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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做自己情緒的主人～慢性疼痛的舒緩妙招慢性疼痛好焦慮～6招掌控疼痛找回生活

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journalist: 文/Chuck Huang - 醫學審稿/Dr. Stephen Lai

title: Hello醫師 | 慢性疼痛患者有福了！這樣改善睡眠品質


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近年在台饒圈異軍突起的饒舌新秀高爾宣，出道不到兩年的時間就快速爆紅，不僅擁有讓千萬少女瘋狂的帥氣外型，音樂實力也不容忽視！陸續打破多項音樂排行榜的紀錄，去年甚至獲得韓國 MAMA 音樂大賞的肯定，逐漸在國際上發光發熱⋯如今他的影響力似乎也拓展到歐美國家？

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美國知名實況主 Abdou 因為在 Twitch 上有 7 萬多的追蹤數，最早因為有觀眾問他是不是黑人，結果他直接把燈關掉神回覆對方，一炮而紅！近日他在直播時，有觀眾向他推薦台灣音樂並表示：「這首歌在台灣很紅！」隨後 Abdou 也應觀眾要求放來聽，沒想到居然是推薦饒舌歌手高爾宣的〈Without You〉！（你可能想知道：不只長得帥，嘴上功夫也厲害！高爾宣、瘦子⋯ 8 位「嘻哈老公」顏值大比拚誰才是台灣最帥 Rapper？）

圖片來源：B.C.&Lowy@YouTubeAbdou 不聽還好一聽立馬愛上，剛開始只是跟著旋律擺動，後來跟著哼唱起來，最後甚至陶醉在其中，只能說高爾宣的魅力真的無法擋，連美國黑人也淪陷了！（你可能想知道：以後聽不到了嗎？高爾宣半夜突發新歌預告將是「告別作」！網友哀嚎：喔不～）

圖片來源：B.C.&Lowy@YouTube👇🏻 以下附上美國直播主聽高爾宣〈Without You〉的影片～

Source：B.C.&Lowy@YouTube

〈Without You 〉是高爾宣的代表作之一，從去年 4 月上傳至 YouTube 短短不到一年，就累積超過 2500 多萬的驚人點閱數，除此之外，他也憑藉這首歌打敗林宥嘉為台劇《我們與惡的距離》所演唱的主題曲〈別讓我走遠〉，榮登 KKBOX 音樂排行榜的三週冠軍！ 值得一提的是，收錄這首歌的專輯《#osnrap》也贏過眾多歐美大咖，包括：Ed Sheeran、Billie Eilish⋯成為台灣地區 Spotify 年度最多串流收聽次數專輯」 ，用成績證明他並非只有高顏值，也能創作出受大家喜愛的歌曲！

Source：SKRpresents 陶山音樂@YouTube

沒想到連美國黑人也深陷高爾宣的魅力之中，可見他不只是少女夢寐以求的「嘻哈老公」，高超饒舌技巧和創作實力也是一大看點！不禁讓人期待他在今年還會推出什麼樣令人驚喜的作品，在這之前就讓我們拭目以待吧～此外，如果有在關注高爾宣動態的讀者就知道，其實他在去年與婁峻碩 SHOU 、ChrisFlow 唐仲彣、RĒD° 芮德四人組成嘻哈團體 CHING G SQUAD，也很值得關注有興趣的讀者不妨點此了解一下～

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NIKE 推出「超稀有」新年鞋款，攜手 PHANTACi 舉辦「抽鞋特吉宴」：唯一一雙由「這位偶像」獲得！

你是真嘻哈粉嗎？Leo 王封金曲歌王、頑童單飛不解散⋯回顧 2019 年台饒圈 10 大事件，就看你還記得幾件！

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title: JUKSY街星 | 尬電紅到美國？觀眾推薦高爾宣神曲，沒想到「美國實況主」一聽就淪陷！


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沒有推出任何的新概念車款，也沒有酷炫的車連網應用。日本汽車大廠豐田（Toyota）在CES2020上宣布，他們要將富士山腳下的一座舊汽車工廠，打造成一座智慧城市。

延伸閱讀：為什麼丹麥要花6.7億美元，打造可滑雪、攀岩、小酌的未來發電廠CopenHill？

「從頭打造一座城市，是研發未來技術的絕佳機會。」執行長豐田章男（Akio Toyoda）在記者會上興奮的這麼說。究竟豐田打的是什麼算盤？

富士山腳下，蓋一座氫燃料電池驅動的城市位於富士山腳下的靜岡縣裾野市，就是未來豐田選擇「造城」的地點，這塊占地約71萬平方公尺的土地，是豐田汽車的工廠，未來他將變身成名為「Woven City（編織之城）」的智慧城市。

位於富士山腳下的「Woven City（編織之城）」，前身是豐田汽車的工廠。總結來說，Woven City會是一座完全採用由氫燃料電池驅動的城市，豐田將在裡面測試電動車、無人車、機器人等各種新科技。

丹麥知名建築師Bjarke Ingels，負責操刀設計Woven City，城內建築將採用木材組成，會以自動化的方式製造建材，將碳足跡降到最低，建築物的屋頂，會裝上氫氣太陽能板發電，完全使用再生能源運作，戶外公共空間，會種植天然植被和水栽植物。

丹麥知名建築師Bjarke Ingels，負責操刀設計Woven City，城內建築將採用木材組成，會以自動化的方式製造建材，將碳足跡降到最低。Woven City大約可以居住2千位住民，除了豐田汽車的員工、眷屬，也歡迎退休人員、科學家及相關產業合作夥伴來當住民，未來將視情況增加居住人數上限。

電動車、機器人一起生活，宛如露天實驗室那麼，豐田究竟要在Woven City做什麼事呢？其實汽車大廠在城市內做實驗並不稀奇，豐田這個構想獨特之處在於，這座城市不單只是技術驗證的場域，而是有真實的人類，與稀奇古怪的新科技住在一起、共同生活，宛如一座露天實驗室。

城市內的街道分為三個種類，第一種是高速車輛專用、一種事低速車輛專用，最後一種是腳踏車、機車與行人共用，還設計了可以散步的公園長廊。這些街道馬路彼此交織在一起，也是「Woven City（編織之城）」命名的由來。

豐田將在裡面測試電動車、無人車、機器人等各種新科技。豐田章男表示：「三種街道類型交織在一起，可以加速無人車的測試。」未來在Woven City中，將會由純電小巴「e-Palette」，負責短程大眾運輸；居民都會配有智慧家居設備、機器人。讓各類新技術，可以有一個真槍實彈上戰場的環境。「當建築、汽車通通聯網彼此溝通，我們便能將AI科技，真實落地到虛擬跟現實的環境中。」豐田章男說。

未來在Woven City中，將會由純電小巴「e-Palette」，負責短程大眾運輸。不過，城市內許多新技術，可能涉及到商業機密等問題，住民可能必須簽署隱私保密協議。豐田預計在2020年底關閉東富士汽車工廠，並在2021年開工興建。沒有在CES上推出汽車產品，豐田要用一座城市，成為驅動新科技真實落地的催化劑。

責任編輯：蕭閔云

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journalist: 高敬原

countries: 日本 丹麥

title: 數位時代 | 【CES2020】大廠搶推概念車，Toyota為什麼卻端出富士山腳下的「一座城」？


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距離農曆春節只剩兩個多禮拜，就怕過年期間，機場旅客行李成為豬瘟防疫漏洞，身兼非洲豬瘟中央災害應變中心指揮官的農委會主委陳吉仲，今（8）日上午特別到率團到松山機場視察檢疫工作，全力加強防堵作業。

一箱箱入境行李通過X光機，海關人員繃緊神經，仔細盯著螢幕檢查。另一頭，超萌米格魯檢疫犬東聞西聞，不放過任何一件行李。

會這麼嚴格是因為非洲豬瘟疫情持續延燒，就怕旅客攜帶「違規肉品」入境，把豬瘟疫情帶進台灣，中央災害應變中心指揮官陳吉仲趁著農曆年前，趕到松山機場視察。

陳吉仲表示，「傳播風險最高的香腸、臘肉、火腿，這些醃漬品裡面的非洲豬瘟病毒，是最具高傳染性的，其他相關肉製品，包括肉鬆等，這些也不得攜帶，攜帶來自疫區的產品一律罰20萬」。

中國、南韓和日本是松山機場主要入境旅客，其中中國、南韓都是豬瘟疫區，再過兩周就是農曆春節了，到時面對過年入境旅客高峰，松山機場員工不敢大意，從上到下全員動起來。

不管是手提還是託運行李，都要落實100%的X光機檢查，只要出現疑似攜帶違規肉類、食物的行李，就會貼上像這樣的紅黃宣導單，旅客也會立刻被帶到一旁檢查。另外也會有檢疫犬出動，行李轉盤、機場大廳也都會放置宣導看板。

陳吉仲指出，「我們的所有的宣導語言，超過七個不同的國家語言，我們要確保的是在春節最嚴峻挑戰的期間，整個邊境做到滴水不漏」。

非洲豬瘟從中國擴散到周邊亞洲11個國家，台灣依舊處在高風險地區，松山機場、防災應變中心展開防疫大作戰，要全力防堵非洲豬瘟入侵台灣。

（民視新聞／林靜、彭乙洲 台北報導）

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title: 民視新聞 | 春節防疫不打烊！機場增300人力防堵非洲豬瘟