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2020-01-08 13:17:19 【民視新聞】

 快新聞／時代雜誌分析韓國瑜親中又性別歧視 陳其邁：與國人觀察相距不遠

2020大選倒數計時，國際知名媒體時代雜誌（TIME）搶在選前深入分析台灣選情，文中形容國民黨候選人韓國瑜有如台版的美國總統川普，並指出此次大選是反北京的蔡英文對上親中、性別歧視的韓國瑜。行政院副院長陳其邁今（8）日到桃園輔選，被媒體問及對此看法，回應「那跟國內很多人對韓國瑜的觀察其實相距不遠」。

2020總統大選備受國際社會關注，除了有眾多外媒已赴台第一手觀察選情，美國時代雜誌昨日也發布一篇有關台灣大選的分析文，評論這是一場「被惡毒演員、假訊息、性別歧視與激情演說」主導的選舉，形容韓國瑜曾經做出古怪承諾，是台灣川普；另一方面形容總統蔡英文，是學者氣息，比較不會社交。

陳其邁今日到桃園為立委候選人鄭寶清輔選，談及此事回應，那跟國內很多人對韓國瑜的觀察其實相距不遠。他表示，時代雜誌是國際有影響力的媒體，它們以局外人的客觀角度，而不是用政黨競爭來看問題，所以他們觀察很多國家選舉、自然有他們一些評論。

（民視新聞網／綜合報導）
川普：唐納·約翰·川普（英語：Donald John Trump, Sr.，1946年6月14日－），生於美國紐約皇后區，美國商業大亨、電視名人和作家。他是川普集團董事長及總裁，也是川普娛樂公司的創始人，在全世界經營房地產、賭場和飯店。一直以來，川普因為奢華的生活方式和直言不諱的性格而聲名大噪，最近則由於擔任自己的NBC實境節目秀《誰是接班人》的主持人而更廣為人知。
2015年06月16日，正式宣布競選2016年美國總統選舉的共和黨初選。 ...更多

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people: 韓國瑜 陳其邁 鄭寶清 蔡英文 川普

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台南市中西區南寧街1棟民宅今天上午發生火警，屋內1名男子受困，消防人員迅速撲滅火勢，將男子救出送醫，起火原因有待調查。

台南市消防局上午9時55分獲報，中西區1棟2樓鐵皮建築物發生火警，屋內出現明火及濃煙，消防局立刻趕往灌救，並在10時3分控制火勢，10時6分撲滅。

火警發生時，1名男子受困在2樓，消防人員趕緊將男子救出，這名男子疑吸入濃煙嗆傷，但意識清楚，已送往郭綜合醫院救治，起火原因有待消防人員調查。

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2020-01-08 12:26:17 nownews

 NBA／超越德佬！傳奇名將讚東契奇：他是獨行俠史上最強

「歐洲金童」Luka Doncic(東契奇)，在2018年選秀會上，以第3指名被獨行俠選中，當初沒人想得到的是，一年半之後他已經被視為NBA的明日之星，就連傳奇名將Jerry West也說他是獨行俠隊史最佳球員。

東契奇目前場均29.7分、9.7籃板、8.9助攻，並且有46％的投籃命中率，更值得一提的是，獨行俠在東契奇的帶領之下，取得23勝13敗的佳績，在西區排名第6，而這僅是東契奇加入NBA的第2年。

現任快艇高階主管的Jerry West也對東契奇讚譽有加，他說：「我在籃球界這麼多年，也看過很多特別的球員，全明星球員和超級球星之間存在著差異，超級球星是不一樣的等級，而東契奇就是這樣的等級，他會是獨行俠所擁有過最強的球員，我對Nowitzki相當尊敬，不過Nowitzki不像他那麼好。」

說東契奇比退役名將Nowitzki還要好，這是個相當大膽的言論，不過如此說法也是有所根據，儘管Nowitzk在得分和領導方面已經是聯盟數一數二的球員，但他的生涯數據並沒有像東契奇那樣出色，

不過東契奇年僅20歲，他還需要用很多年的時間來證明這一點，尤其是在他成為焦點之後，他的風格絕對會成為所有敵隊重點分析的對象，未來若要繼續保持這樣的數據，絕對是一大挑戰。

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作家吳淡如（右圖）分享電影《82年生的金智英》觀後感，引發不少女性網友共鳴。（圖／劇照、臉書）
由韓星鄭裕美、孔劉主演的電影《82年生的金智英》，替長久以來禁錮在父權底下的南韓女性發聲，該片上映以來引發不少女性，甚至是男性觀眾的共鳴，知名作家吳淡如讀了原著也看了電影，昨（7）日發文分享心得，她以自身經歷對「智英」說：「沒有人能給妳幸福，只有妳有魄力給自己幸福。」全文細膩的筆觸及觀點衝擊不少女性網友。

《82年生的金智英》原著小說、電影發行時，遭南韓保守派男性抵制。（圖／車庫娛樂）

「為何AI￼都快主宰世界了，￼￼在很多地方，女孩出生並沒有比男孩受歡迎？」吳淡如解釋，重男輕女的傳統觀念，在亞洲人的腦袋裡是一種「要花很久的時間才去得掉的刻印」，片中「智英」從小承擔家中多數家事，好處都給弟弟；搭公車遇到變態，父親只怪女兒裙子穿太短，或是出社會升遷受阻、當家庭主婦到公園喝杯咖啡被路人譏是「媽蟲」等，似乎都是生為女性的原罪。

鄭裕美飾演的金智英是不少亞洲女性的真實寫照。（圖／車庫娛樂）

對此，吳淡如感嘆：「看著妳的故事有一點沉重。那一些黏著在女人身上的成見，在我們的成長過程中也並不陌生。」她分享自己的經歷，如從小要「學會」所有家事；考試第一名，媽媽只說不要太驕傲，「獎勵就是一句『豬不肥肥到狗...』」；弟弟做錯事，媽媽卻怪吳淡如帶壞弟弟，還打她出氣...等。

「其實我始終很難￼把我有點慘的童年怪到男人身上￼￼，基本上所有孩子中我爸還是最愛我的，只是他總不在家，也不能怪女人為難女人，因為我祖母在那個時代還是一個特別偏袒孫女的奇葩，只可惜她在家裡沒什麼話語權。」吳淡如無奈說道。

在那個研究所非常難考的年代，吳淡如錄取每一間自己報名的學校，沒想到，媽媽勃然大怒，因為她認為女生書讀太多嫁不出去，甚至還「廣發英雄帖」安排吳淡如相親，「我拒絕了很多次，我媽把我狗血淋頭罵了一頓...她説：『妳不要嫌人家醜，人家瞧得起妳就不錯了。』」

金智英母親（右）在獲知女兒的心聲後，當場自責到情緒崩潰。（圖／車庫娛樂）

還好吳淡如靠著教育部的全額奬學金，以及課餘打工賺錢完成學業，「我早上八點上課，下午下課馬上到報社工作到12點，別人在跳舞唱KTv的時候我都在寫稿，把工作都當成自己的娛樂...」

但一切的一切吳淡如仍舊感謝自己的母親，「我永遠感謝她，把我生得四肢健全，健康，不笨，還有個性很硬、不怕折騰，很獨立，天涯我獨行不必相送...」同時以過來人口吻對片中的「智英」喊話，「...沒有人能給妳幸福，只有妳有魄力給自己幸福，如果妳一定要接受『照大家說的才對』的人生，那就永遠跳不出牢籠。」

吳淡如表示，回顧成長路，她很明白如果不是抗拒了那些人云亦云的聲音、拒絕了許多沒創意的建議，沒有理由到這個年紀還覺得自己活得不錯。貼文一出，吸引許多女性網友按讚、轉發，「激勵人心的好文」、「寫得真好，勇敢的做自己吧」、「我的遭遇比阿英慘，不過我比她勇敢」、「唉呀～像是當頭棒喝的點醒了我」、「果真厲害，還是那個我從小看的吳淡如」！（編輯：楊穎軒）

journalist: 編輯：楊穎軒

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title: 吳淡如一句話道破《金智英》 女網友震撼：當頭棒喝 - 娛樂新聞


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2020-01-08 13:34:39 中央社訊息服務20200108 13:34:25

 DXC Technology任命Carla Christofferson為風險長

維吉尼亞州泰森斯--(美國商業資訊)--DXC Technology (NYSE: DXC)今天宣佈，公司已任命Carla Christofferson為風險長，負責公司的風險和安全工作。

此新聞稿包含多媒體內容。完整新聞稿可在以下網址查閱：https://www.businesswire.com/news/home/20200107005125/en/

Christofferson將向DXC總裁兼執行長Mike Salvino彙報，並成為處理內在和新出現風險的重要顧問。Salvino表示：「企業風險管理是現今全球企業的關鍵職能。我們非常幸運有Carla這樣一位擁有豐富經驗和出色判斷力的人才加入DXC團隊。」

擔任新職務後，Christofferson將全面負責風險管理工作，包括道德與法規遵循職能、網路安全戒備、韌性和安全性、品牌保護計畫以及資產保護。

Christofferson還將推進DXC的企業級韌性策略，使領導層能夠以高效而一致的方式應變安全問題和業務中斷，在保護公司資產的同時，始終將員工安全置於首位。

Christofferson表示：「能夠加入一個致力於為員工、企業和客戶創建安全環境的團隊，我倍感振奮。擔任DXC風險長是我的榮幸，並期待在現有計畫的基礎上再接再厲，幫助DXC積極處理當前及未來的挑戰。」

Christofferson在高層領導職務上擁有豐富的經驗。在加盟DXC之前，她曾在一流的基礎設施公司AECOM擔任執行副總裁兼法務長。她曾領導AECOM的風險管理、IT安全、實體安全，以及安全、健康與環境部門。她還曾監督該公司的全球法務部門，包括訴訟、政府事務、道德與法規遵循、美國證券交易委員會(SEC)報告，以及交易相關法律事務。

2015年，Christofferson曾在洛杉磯律師事務所O’Melveny & Myers擔任主管合夥人。在其任職的22年期間，她曾為眾多行業的客戶代理案件，包括電力、能源以及石油和天然氣。

Christofferson積極參與洛杉磯的社區事務，並曾在洛杉磯圖書館基金會(Los Angeles Library Foundation)和Metropolitan YMCA的董事會任職。她擁有耶魯大學法律學位，以及北達科他大學傳播學文學士學位。

關於DXC Technology

DXC Technology (NYSE: DXC)致力於幫助全球企業有效運行任務關鍵型系統和業務，同時將IT現代化，資料架構最佳化，並確保公有雲、私有雲、混合雲的安全性和可擴充性。DXC數十年來堅持推動創新，全世界許多最大型企業都對DXC信賴有加，請DXC部署企業科技棧，從而令績效、競爭力和客戶體驗提升至新境界。如欲瞭解更多有關DXC的資訊，以及我們對員工、客戶和維運執行的關注，請造訪www.dxc.technology。

原文版本可在businesswire.com上查閱：https://www.businesswire.com/news/home/20200107005125/en/

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匯流新聞網記者陳韋捷、李盛雯／台北報導

臺鐵局與日本東武鐵道為延續之間的友好觀光交流，今（8）日再度合作，舉辦「雙鐵友好 豐富幸福滿滿年」白老虎祈福燈座點燈活動並辨理多項活動，且為響應2020年后里燈會，雙方於苗栗豐富站設置以客家花布為意象的「幸福之樹 東京晴空塔」祈福燈座展示，希望能帶動新一波親子旅遊觀光風潮。

臺鐵南港站站長陳依伶表示，因東武集團旗下的東武動物園擁有稀世白老虎，因此在東武鐵道淺草車站長年駐有白老虎站長。因應2020年臺北燈會首度在南港車站周邊舉辦，因此特別與日本東武鐵道合作，為白老虎站長在站區內設置燈座，讓民眾可以就近感受到象徵來自日本的幸福白老虎站長魅力。

站區亦設置「大家畫南港」彩繪區，將定期把小朋友的作品上傳到臺鐵南港站臉書進行展示。更有「分享獎」與「貼圖留言獎」活動，只要民眾於活動期間於雙方臉書粉絲團公開分享本次活動，或是與燈座拍照上傳並標註一句吉祥話，就有機會抽到由官方提供的玩具與獎品。

同時臺鐵局與日本東武鐵道自104年簽訂觀光友好協議以來，便推出乘車票券互換活動，為延續兌換熱潮，本活動將延續至明年年底。去年合作辦理的「SL蒸汽火車大樹號燈座贈燈儀式」，將近500份台灣兒童的繪圖作品展示於東武日光等車站，受當地民眾喜愛。

照片來源：資料照片

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title: 臺日鐵道友好觀光交流 南港與豐原齊步點燈迎新年 - 政治新聞


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美國官員表示，阿拉斯加州一座火山今天爆發，火山灰雲向天際直衝約8公里高，導致航班紛紛延誤及取消，從天而降的火山灰粒子飄落到至少一座鄰近的社區。

阿拉斯加火山觀測所（Alaska Volcano Observatory）表示，希沙爾丁火山（Shishaldin Volcano）今天爆發，是這座火山近6個月來斷續噴發活動中最劇烈的一次。希沙爾丁火山位於安克拉治（Anchorage）西南方約1094公里。

觀測所地質學家華勒斯（Kristi Wallace）表示，希沙爾丁火山今天早晨開始噴發火山灰，一直持續到午後。

錐狀的希沙爾丁火山位在烏尼馬克島（Unimak Island）上，高2857公尺，是阿拉斯加州最活躍的火山之一，也是阿留申群島（Aleutian Islands）島鏈最高峰，山上大部分地區終年被冰雪覆蓋。

觀測所今天對希沙爾丁火山周遭的空中交通發布「紅色警戒」，比起過去幾個月間火山緩緩流出岩漿、偶爾噴發灰煙和蒸汽的「橘色警戒」來得嚴重。

華勒斯表示，希沙爾丁火山今天噴發的火山灰雲高度與3日短暫爆發時差不多，不過今天的噴發活動持續了數小時。

她說：「這並非一次性爆發，而是持續性活動，代表從火山噴發出來的物質量會比較多。」

今天的火山灰燼飄落在陸地，而非全部飄往大海。華勒斯表示，火山灰煙高度、持續時間和方向，也可能危害該區域的民航客機交通。

華勒斯說，據報混和雨雪的少量火山灰已經飄落到希沙爾丁火山東北方93公里外、居民幾十人的小村莊冷灣（Cold Bay）。

title: 阿拉斯加火山爆發 飛航安全紅色警戒 - 國際新聞


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中國蘇州2020年1月8日 /美通社/ -- 基石藥業（蘇州）有限公司（以下簡稱「基石藥業」或「公司」，香港聯交所代碼：2616）宣佈，公司抗PD-L1單抗CS1001聯合化療一線治療晚期食管鱗癌的III期臨床試驗已完成首例患者給藥。該項名為GEMSTONE-304的多中心臨床試驗，旨在評估CS1001聯合FP（氟尿嘧啶和順鉑）化療方案作為一線治療，在不可手術切除的局部晚期、復發或轉移性食管鱗癌患者中的療效和安全性。

根據2018年GLOBOCAN的資料，中國食管癌每年新發病例30.7萬例，死亡病例28.3萬例，發病率和死亡率分別居於全國第5位和第4位。90%的中國食管癌患者為食管鱗癌，且約70%的食管鱗癌患者在確診時已為局部晚期或晚期轉移性。目前晚期食管鱗癌患者的標準一線治療方案為含鉑類藥物的雙藥化療方案，但療效非常有限。研究資料顯示，經過該一線方案治療的晚期食管鱗癌患者，客觀有效率（ORR）約為35%，中位無進展生存期（PFS）不足半年，中位總生存期（OS）不到1年，且患者暫無其它有效治療選擇。

CS1001是由基石藥業開發的在研抗PD-L1單克隆抗體。根據2019年中國臨床腫瘤學會（CSCO）年會上公佈的研究資料，截至2019年7月1日，在CS1001聯合FP方案用於一線食管鱗癌的1b期臨床試驗中，ORR達到77.8%，且緩解可持續，同時，總體安全性及耐受性良好。

基石藥業董事長兼首席執行官江甯軍博士表示：「食管癌是具有中國特色的高發癌種，我國發病和死亡人數占到全球50%以上。然而，目前我國針對食管鱗癌的治療手段已多年未取得突破，患者在臨床上存在長期、迫切的未滿足需求。我很高興看到GEMSTONE-304研究完成了首例受試者給藥，期待CS1001能延續其在初步研究中顯示出的巨大治療潛力，早日成為中國食管鱗癌患者新的治療選擇。」

「由於食管癌早期症狀隱匿，患者確診時往往已處於晚期，治療手段十分有限，且目前尚無免疫藥物獲批用於一線食管鱗癌的治療。目前已公佈的Ib期臨床研究資料表明，CS1001在晚期食管鱗癌患者中已顯示出良好的初步抗腫瘤活性。我們將全力推進CS1001的該項III期臨床試驗，如果試驗能夠取得成功，對於急需有效藥物的晚期食管鱗癌患者來說，將是一個巨大的突破。」基石藥業首席醫學官楊建新博士表示。

CS1001是由基石藥業開發的在研抗PD-L1單克隆抗體。CS1001由美國Ligand公司授權引進的OMT轉基因動物平臺產生，該平臺可實現全人源抗體的一站式生產。作為一種全人源全長抗PD-L1單克隆抗體，CS1001是一種最接近人體的天然G型免疫球蛋白4 （IgG4）單抗藥物。與同類藥物相比，CS1001在患者體內產生免疫原性及相關毒性的風險更低，這使得CS1001在安全性方面具有潛在的獨特優勢。

CS1001已在中國完成I期臨床研究劑量爬坡。在Ia期和Ib期研究中，CS1001在多個適應證中均表現出良好的抗腫瘤活性和耐受性。

目前，CS1001正在進行多項臨床試驗中，包括一項美國橋接性I期試驗。在中國，CS1001正針對多個癌種開展一項多臂Ib期試驗，兩項註冊性II期試驗和四項III期試驗。

基石藥業（HKEX: 2616）是一家生物製藥公司，專注于開發及商業化創新腫瘤免疫治療及精准治療藥物，以滿足中國和全球癌症患者的殷切醫療需求。成立于2015年底，基石藥業已集結了一支在新藥研發、臨床研究以及商業化方面擁有豐富經驗的世界級管理團隊。公司以腫瘤免疫治療聯合療法為核心，建立了一條15種腫瘤候選藥物組成的豐富產品管線。目前5款後期候選藥物正處於關鍵性臨床試驗。憑藉經驗豐富的管理團隊、豐富的管線、專注于臨床開發的業務模式和充裕資金，基石藥業的願景是通過為全球癌症患者帶來創新腫瘤療法，成為全球知名的中國領先生物製藥公司。

欲瞭解更多，請流覽www.cstonepharma.com 。

本文所作出的前瞻性陳述僅與本文作出該陳述當日的事件或資料有關。除法律規定外，於作出前瞻性陳述當日之後，無論是否出現新資料、未來事件或其他情況，我們並無責任更新或公開修改任何前瞻性陳述及預料之外的事件。請細閱本文，並理解我們的實際未來業績或表現可能與預期有重大差異。本文內所有陳述乃本文章刊發日期作出，可能因未來發展而出現變動。

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興櫃市場13:30委賣前10名 - 股市新聞


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2020台灣燈會主展區將於2月8日至23日於臺中后里正式展開，交通部觀光局參山國家風景區管理處配合2020台灣燈會活動，2020年2月23日前於谷關、梨山、八卦山、松柏嶺、南庄、獅山等6個遊客中心辦理「拍照上傳送好禮活動」，只要拿遊客中心現場燈會宣傳牌舉牌拍照，並上傳至粉絲頁活動貼文下，即可獲得喔熊護腕，數量有限送完為止，要搶要快喔。

參山國家風景區管理處處長柯建興表示，2020台灣燈會主展區剛好位於參山所轄獅山、梨山、八卦山等風景區中間，十分適合全家大小一起來遊玩，尤其鄰近的谷關地區更是冬天的熱門景點，在寒冷的天氣泡著熱呼呼的溫泉之後，可順道前往后里賞燈，真是一大享受。

谷關地區的部落觀光也是近年深度旅遊的好選擇，推薦遊客可前往松鶴部落參加在地「泰好玩獵人體驗營」，從吃到玩任君挑選，包含狩獵體驗、傳統射箭、山林夜間探索、原藝品DIY等多項豐富體驗活動。吃的部分有竹筒飯、搗小米、烤山豬肉、烤香腸等保證讓您胃口全開。或是也可以前往裡冷部落，向發揚口簧琴文化而聞名的「握著工藝坊-鄭保雄老師」，預約口簧琴DIY、裡冷生態探索等遊程，體驗親手製作口簧琴，並學習吹奏的方式，展現用音樂說話的藝術。

位處中臺灣地區的參山國家風景區管理處轄區內，觀光資源豐富，非常適合安排1-2日遊行程，歡迎大家提早規劃，暢玩中台灣，一同泡湯、嚐美食、賞燈趣。另外台中、彰化、南投、苗栗、也都推出多項精選行程，讓民眾開春之後，就能有精彩的知性之旅，詳情請上台灣燈會官網查閱。

新竹峨眉之旅：http://315.tw.tranews.com/
 大新竹旅遊網：http://hsinchu.tranews.com/

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title: 2020台灣燈會即將在2月登場 - 旅遊新聞


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伊朗對駐伊拉克美軍展開報復性飛彈攻擊後，美國聯邦參眾議院的民主黨人與若干民主黨總統參選人今天發出警告，擔憂中東局勢急遽升高。眾院議長裴洛西說，世界承受不起戰爭。

路透社報導，眾院的民主黨籍國會議員開會時，伊朗傳出發射數十枚彈道飛彈攻擊至少兩處位於伊拉克軍事基地，那裡駐紮著以美國為首的聯軍人員。

根據伊朗革命衛隊在官方電視台發布的聲明，這波攻擊是在報復美國上週出動無人機狙殺精銳聖城部隊（Quds Force）指揮官蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）。

在場人士說，眾院議長裴洛西（Nancy Pelosi）在開會時得知伊朗發動攻擊之後迅速離場。

裴洛西在推特發文說：「駐伊拉克美軍遭到轟炸，正在密切關注局勢發展。我們必須確保我們軍人的安全，包括讓政府停止無謂的挑釁，並要求伊朗停止暴力行為。美國與世界承受不起戰爭。」

美國總統川普以蘇雷曼尼策劃攻擊美國人為由，出動無人機將之擊斃，但沒有提供證據。

民主黨人從頭到尾都批評這項決定，稱這將激化美伊緊張關係。他們已經要求川普必須取得國會批准，才能採取進一步行動，不過共和黨把持的聯邦參議院不太可能會支持限制總統的任何議案。

民主黨總統參選人華倫（Elizabeth Warren）在紐約的活動上說：「現階段，我的心與派駐伊拉克與全球各地的軍人和軍眷同在，並為他們禱告。」

她又說：「不過，這也提醒了我們，為什麼必須降低中東緊張情勢。美國人不想與伊朗開戰。」

另一位將在11月大選挑戰川普大位的參選人、前副總統拜登（Joe Biden）在費城郊外的活動上說，這波攻擊是可預測的，並指責川普對中東局勢的處理手法。

他又說：「在他試圖瞭解當前狀況，在我們說話的同時，我向上帝禱告，希望他能第一次聽軍方指揮官說的話，因為到目前為止，情況都不是這樣。」

與裴洛西一同出席會議的眾院多數黨領袖霍耶爾（Steny Hoyer）說，攻擊消息傳出時，「與會人員一點都不意外」。

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title: 伊朗轟炸駐伊美軍 裴洛西：全球承受不起戰爭 - 國際新聞


聯嘉12月營收為3.65億元，年增53.08% - 財經新聞


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2020-01-08 12:58:17 Wow!NEWS

 伊林娛樂嬉皮時尚尾牙「HOWL of LOVE」：4.安妮與紀艾希新書銷售亮眼

伊林娛樂尾牙主題派對，尾牙主題「HOWL of LOVE」，Dress code「時尚嬉皮風」傳達愛與和平。尾牙派對眾星雲集，包括名模林嘉綺、王麗雅、吳品萱、王思偉、張安琪、王孝懷、李培毓、劉美辰、紀艾希等百位男女模特兒，男女藝 人 蔡淑臻、殷琦、陳敬宣、劉倩妏、成語蕎、李懿、安妮、紀艾希、蔡祥、溫昇豪、李沛旭、吳珝陽、陳信維、廖彥龍、陳品延、施柏宇、王碩瀚、樂團noovy、造型師李明川、社群創作者鄭雅勻、學生名模王郁婷等皆盛裝出席。俄羅斯美女藝人安妮，去年推出全裸寫真《透明的妮Always kiss me goodnight 》，銷售亮眼，今出席尾牙，安妮展現性感火辣好身材，去年赴美國進修表演課程，為求精益求精，農曆新年安妮打算前往紐約再進修。女模特兒紀艾希，也出版健身書《蜜桃臀這樣練》，分享自身經歷鼓舞粉絲健康練翹臀，受到許多健身女孩的推崇。（照片：伊林娛樂）（NFG，www.NeoFashionGo.com )

( CWNTP 華人世界時報 www.cwntp.net )

本文出處
『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』

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菲律賓外交部今天下令在伊拉克的菲律賓公民強制撤離。伊朗稍早攻擊駐伊拉克美軍，回應美方上週擊殺伊朗高階將領。

路透社報導，菲律賓外交部發言人梅內斯（Eduardo Menez）說：「伊拉克全國境內警戒上升到第4級，我們要求僑民強制撤離。」

伊朗革命衛隊聖城部隊（Quds Force）軍事指揮官蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）3日遭美國無人機擊斃，他的葬禮才舉行完沒幾個小時，伊朗今天凌晨便發射飛彈攻擊駐伊拉克美軍。

countries: 伊拉克 菲律賓 伊朗 美國

title: 中東情勢緊張 菲律賓下令伊拉克僑民撤離 - 國際新聞


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時代力量黨主席徐永明、立委黃國昌及不分區立委候選人王婉諭今天前往苗栗拜票，黃國昌再批韓國瑜對於岳家遭控騙地採砂石至今只以提告模糊焦點，呼籲選民以選票做出「裁決」。

徐永明、黃國昌及王婉諭上午由苗栗縣議員曾玟學、宋國鼎陪同，前往竹南市場掃街拜票，爭取苗栗鄉親支持，許多民眾看到徐永明和黃國昌本人，紛紛上前握手、合照。

針對「毅傳媒iWAKE」今天報導公布韓國瑜岳父李日貴疑似騙走農民證件，搶地採砂石的畫面，黃國昌受訪表示，之前召開記者會就已揭露李日貴家族與農民搶地的惡形惡狀，當時西螺鎮民也找上監察院陳情，但都不了了之。

黃國昌說，李家涉嫌濫用公用資源做為自家違法砂石場謀利使用，這些事情雖然會過去，但真相沒有辦法被掩蓋，到目前為止，韓國瑜和李佳芬夫婦只用提告方式，想要叫大家把嘴巴閉上、想要「模糊焦點」，他認為韓國瑜身為總統候選人，這樣的行徑讓人無法接受，相信1月11日選民會用選票做出「最公正的裁決」。

people: 韓國瑜 黃國昌 王婉諭 徐永明 李佳芬

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title: 時力苗栗拜票 黃國昌再批韓國瑜岳家爭議說不清 - 政治新聞


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2020-01-08 12:11:37

 與咕嚕重返中土世界展開全新冒險！《魔戒：咕嚕》發售平台PC／PS5／Xbox Series X正式決定

與咕嚕重返中土世界展開全新冒險！《魔戒：咕嚕》發售平台PC／PS5／Xbox Series X正式決定

PC
2020-01-08 12:11:37
sanchan

Daedalic Entertainment 以「J.R.R. 托爾金」人氣作《魔戒》為題材的系列新作《The Lord of the Rings：Gollum》（魔戒：咕嚕，中文名暫稱），宣布將決定於 2021 年在 PC／PS5／Xbox Series X 等平台正式推出。

本作為一款以「J.R.R. 托爾金」人氣奇幻文學《魔戒》中登場的重要角色「咕嚕」為主題的系列新作。據本作資深製作人「Kai Fiebig」表示，在本作中，登場的咕嚕將會有著與電影版三部曲截然不同的外觀，由於這時候的咕嚕，還處在原本的哈比人史麥戈人格與咕嚕人格相抗衡的階段，因此在外觀上會比較接近過去哈比人的模樣。而遊戲中，將會以史麥戈與咕嚕兩個人格之間的對抗與變化作為主軸，隨著每個章節推進，玩家們可以逐漸確認咕嚕的人格與模樣的轉變。

同時在本作中，也將會把原作小說版裡的眾多重要人物收錄登場，例如像是在三部曲中玩家們所熟悉，也曾在《哈比人》電影系列中登場，精靈王子勒苟拉斯的父親，身為幽暗密林精靈王的瑟蘭督伊，讓玩家們在包括幽暗密林等舞台關卡上進行探索冒險，展開全新的《魔戒》奇幻冒險之旅！

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朱立倫今天回家鄉陪萬美玲車隊掃街。（圖／記者李春台攝, 2020.01.08）
 國民黨總統候選人韓國瑜全國競總主委朱立倫今(8)日回防桃園為黨籍立委候選人助選，希望桃園選情能夠穩固，逐一為桃園立委加油﹔一早他先陪同萬美玲在桃園區進行車隊掃街，他表示，萬在桃園服務多年，從他當縣長走到今天，萬是最了解桃園也最深耕基層，如果當選立委一定會桃園做最好服務、爭取最多建設。

選戰倒數最後三天，朱立倫今天輔選行程回到家鄉桃園，陪同多位黨籍立委掃街拜票。對於總統蔡英文昨天在造勢場合批評國民黨的選戰策略是製造對立跟仇恨，朱反酸「蔡總統好像講民進黨的選戰策略」，認為民進黨才是一直在製造對立跟仇恨。

朱立倫表示，最後階段他還是要呼籲，不管哪一位朋友，1月11日一定要出來投票，所有的支持要化為力， 就是一定要投下這張選票，「最後的72小時拜託大家在一月十一號的時候一定要出來投票。」

對於蔡英文昨天在彰化造勢，指國民黨的選戰策略是製造對立跟仇恨，卻不提政見，還說若國民黨當選，最高興的是「吳斯懷們」﹔朱立倫反酸「蔡總統好像講民進黨的選戰策略」他認為，從頭到尾民進黨一直在製造對立跟仇恨，尤其是希望抹紅國民黨及國民黨的候選人，希望製造成「討厭共產黨」的氛圍。

朱立倫反批蔡英文指出，民進黨才是一直製造對立與仇恨的政黨。（圖／記者李春台攝, 2020.01.08）

朱立倫表示，其實台灣真正的要檢討的是現在的執政黨，到底民進黨是值得喜歡還是討厭，大家好好思考，「如果民進黨做得好，當然會繼續；做不好，那當然要下架民進黨。」

people: 朱立倫 韓國瑜 蔡英文 萬美玲 吳斯懷

taiwan-subdivisions: 桃園 彰化

title: 回鄉拉抬立委選情 朱立倫：民進黨才一直製造對立與仇恨 - 政府消息新聞


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美伊緊張情勢升高，黃金交易員表示，隨投機及恐慌性買盤湧入，今早金價一度衝破每英兩1610美元，創7年來新高，但隨獲利了結賣壓出籠，又拉回至1589美元，呼籲投資人冷靜操作。

美軍上週以無人機空襲擊殺伊朗軍事指揮官蘇雷曼尼，兩國之間緊張關係惡化。美國官員7日接受路透社訪問時表示，美方認為伊拉克數個地點可能已遭受多起攻擊，包括美軍駐紮的阿薩德空軍基地。隨著伊朗反擊美國，中東緊張情勢升高，推動金融市場避險情緒，今天日圓、油價及金價均相應走高。

黃金交易員指出，上週五金價還在1530至1540美元價位盤整，但隨美伊情勢緊張，市場消息面混亂，投機及恐慌性買盤湧入，本週金價每天都呈現巨幅震盪，今天上午更是一度飆漲至1610美元，短短幾個交易日高低價差就達80美元，快速進入市場預測的全年高價區。

黃金交易員說，近年碰到單一地緣政治事件，金價就會波動，但是否劇烈震盪則要看事件本身特性。根據經驗，近期金價對單一事件的反應大多不超過一週；不過，近日美伊衝突爆發，場景發生在中東火藥庫，美國作法又不受其他盟國支持，因此引發市場擔憂事件可能控制不住，對金價影響較劇烈，也會較長。

黃金交易員表示，綜合目前市場預測認為，美伊爆發真正大規模戰爭可能性應不高，雙方仍在放話階段，美國總統川普可能只是在製造話題，以緩解美國內政壓力，且若演變為實質衝突，伊朗只有能力零星報復，加上美國近年反恐嚴密，傷害可能不會如想像大。

黃金交易員說，後續仍需密切注意美伊情勢發展，若事件逐漸平息，短線價格勢必面臨回檔修正，但下檔支撐區間已被墊高，金價即使下跌，應不至於跌破1535至1550美元價位；若緊張情勢再升高，金價有可能向上突破。

對於投資人，黃金交易員建議，近期不是那麼鼓勵短線操作，若要進場，操作上要相當小心，以因應金價高低波動劇烈，想長期持有或單純抱持避險需求的投資人，建議等局勢稍微明朗、穩定後，再於金價回檔之際進場。

countries: 伊拉克 美國 伊朗

title: 美伊緊張情勢升高 金價一度飆抵1610美元創7年高 - 財經新聞


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一年一度的臺北茶花展在本週五於陽明山花卉試驗中心登場，臺北市政府工務局副局長張郁慧表示，本次將展出北臺灣知名茶花達人提供的珍藏茶花盆景，園區內5000多株茶花樹也陸續綻放中，邀請民眾把握這10天的展期上山賞花。

每年都吸引大批賞花人潮的臺北茶花展已邁入第17年，是全臺歷史最悠久的茶花展。公園處花卉試驗中心主任宋馥華表示，今年度還將展出較少見的黑色茶花品種，花瓣以深紅色為基底，根據光影變化及觀賞角度不同，可看到不同程度的紫黑色，因此常稱為「黑色」茶花，是茶花裡相當珍貴的品種，花朵更帶給大家一種神秘、高貴又帶點危險、魔幻的感覺，非常耐人尋味。

除了賞花之外，開幕當天也有音樂表演、椿天印象-絹印活動，花展期間民眾打卡可獲得精美插畫明信片1張，還有最受歡迎的「椿茶相送」捐發票贈送茶花苗活動，關於臺北茶花展的活動資訊可到公園處網站或臺北新花漾粉絲團查詢。

taiwan-subdivisions: 春日 臺北 臺北市

title: 春日賞花去 臺北茶花展1/10登場 - 生活新聞


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美國消費性電子展（CES）持續登場，資策會MIC表示，智慧車、人工智慧、5G和次世代多元人機介面成為展場焦點，創新風潮成為關鍵趨勢。

資策會產業情報研究所（MIC）資深研究團隊表示，傳統汽車業者、車電供應鏈業者、資通訊業者，積極推動將新興資通訊科技導入汽車設計。

汽車業者強調使用者體驗，對智慧車、智慧移動的關注，多從駕駛者、使用者角度著手；資通訊業者強調技術規格、產品效能與異業合作。

MIC副所長洪春暉分析，未來可預見各大車廠大幅轉型，從汽車製造業逐漸演進成為交通移動服務業，轉型過程需要更大量的資通訊軟硬體技術。

在人工智慧（AI）部分，MIC團隊指出，進展到實務應用階段，除了晶片業者將AI作為展會主軸外，也看到多數系統業者開始實際運用AI技術。

除了AI，5G也是展會另一矚目重點，大廠開始利用5G技術，結合AI、大數據、物聯網技術，推出多元新興應用與產品。

在次世代人機介面部分，MIC資深研究團隊指出，展會中可看到次世代多元人機介面產品逐漸商用化成型，預測是未來5年到10年科技焦點。

隨著近年互動式語音介面崛起，MIC表示，此次展會有不少廠商開始將雛型產品商業化、試水溫，例如仿生機器人鎖定銀髮族陪伴，或發展教學與商務的特定人機介面服務。

title: 美國CES大展 智慧車人工智慧5G成焦點 - 財經新聞


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2020-01-08 13:55:00 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導

 罹患惡性腫瘤害怕手術要開腹？3D腹腔鏡手術傷口小、縮短恢復期

切除惡性腫瘤除了傳統剖腹手術，現在有新型3D腹腔鏡手術，可提供患者新選擇！現年66歲的黎姓病患，半年前開始食慾不振、體重暴跌，健康檢查發現胃有異狀，經胃鏡檢查確診為胃底部惡性腫瘤，病理檢查確定為第三期胃癌。求診中國醫藥大學新竹附設醫院一般外科李博彰主任，施以3D腹腔鏡次全胃切除合併淋巴結切除及胃腸道重建手術，切除約4公分的惡性腫瘤。隔天就可下床，在手術後第7天即出院，後續恢復狀況良好。

66歲的黎姓病患經病理檢查確定為第三期胃癌，以3D腹腔鏡技術切除腫瘤，傷口僅有2至4公分，後續恢復良好。（圖片／中國醫藥大學新竹附設醫院提供）

3D腹腔鏡手術有助定位、縮小手術傷口

中國醫藥大學新竹附設醫院一般外科李博彰主任表示，傳統腹腔鏡只能顯示平面影像，無法呈現腹腔內的深度感。而新型的3D腹腔鏡技術，手術器械會從肚臍進入，傷口大約只有2至4公分。在手術過程中醫生只要戴上3D眼鏡後，即能通過特殊的鏡頭和監視器真實呈現器官樣貌，能夠清晰辨認組織、器官的周圍立體結構，層次更加清晰，定位更加精準。

且因為是3D手術，手術過程中腹腔器官結構立體成像，包含淋巴等，都看得非常清楚，增加手術安全性。醫生不僅可以更精準地解剖、分離、縫合以及識別關鍵部位，也能減少術中出血、手術併發症的出現，節約手術時間。同時，因為傷口小，術後疼痛較小，相較於傳統手術，傷口大約15公分以上，至少一個禮拜以上才能出院，使用3D腹腔鏡技術的患者，很快就能恢復正常活動，也可以縮短住院時程。

除了上述的胃癌案例外，李博彰主任也分享，日前也曾收治另1名80歲的B姓病患，罹患B型肝炎，透過定期檢查發現有左側肝臟腫瘤。經李博彰主任確診，發現罹患肝癌第二期，施以3D腹腔鏡切除手術，切除大約4公分X 3公分肝癌細胞，病患在術後第4天出院，恢復良好。

中國醫藥大學新竹附設醫院一般外科李博彰主任表示，想要預防癌症上身，養成均衡飲食、規律生活作息的習慣，並定期進行健康檢查非常重要。（圖片／中國醫藥大學新竹附設醫院提供）

預防肝癌、胃癌上身 定期健檢少碰菸酒，均衡飲食、規律運動是關鍵

不過，李博彰主任也提醒，肝臟沒有神經知覺，一旦出現明顯徵兆，通常已經是肝癌末期。因此，早期發現小型肝癌、早期治療，是提高病人存活率的關鍵因素！建議民眾，預防肝癌上身，除了定期健檢、留意身體健康變化外，更要注意避免從事喝酒、抽菸、濫用藥物等，避免加重肝臟負擔的行為。

另外，一旦發現食慾不振、上腹痛或血便，一定要儘速就醫，有可能是罹患胃癌的前兆。至於想要預防胃癌該怎麼做？除了建議少吃醃製、煙燻食物，多吃蔬果，尤其柑橘類水果外，養成規律運動，每週至少運動150分鐘的習慣，戒菸、少飲酒，不要空腹飲酒，也都是幫助降低胃癌罹患率的好方法。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/309/80665

journalist: 洪毓琪

title: 罹患惡性腫瘤害怕手術要開腹？3D腹腔鏡手術傷口小、縮短恢復期 - 健康新聞


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故宮國寶「富春山居圖」在2名學生王蓓恩、劉家欣的創意發想下，搖身一變成為可吃的仙草凍。在仙草凍表面形成一幅未完成的立體國畫，增添風味的白色奶精流動於峰巒起伏間。

國立故宮博物院日前公布第8屆國寶衍生商品設計競賽成果，本屆設計競賽以「民俗節慶」為主題，由國內外各界設計好手，運用故宮Open Data資料開放平台，發想出各式各樣的國寶衍生商品。

經初選、決選2階段評選後，最終由7件獲獎作品自國內外869件參賽作品中脫穎而出，展現故宮典藏跨世代與跨國界的新詮釋。

這次競賽分為「家飾用品設計組」與「平面藝術設計組」，參賽作品類型多元，從居家飾品、文具生活、3C周邊商品、食品包裝、LINE貼圖等新潮創作，應有盡有。

「平面藝術設計組」金獎得獎者王蓓恩、劉家欣「墨戲仙草」，讓仙草凍表面形成一幅未完成的立體國畫，增添風味的白色奶精流動於峰巒起伏之間，彷彿山水間的雲霧繚繞、光影流轉，以新的飲食體驗打開美學感官。

目前還是台灣藝術大學視覺傳達設計學系學生的王蓓恩，她接受中央社記者電訪時表示，過去台灣的文創商品較少以食物作為載體，在看了故宮不少書畫展品後，認為可以藉由仙草的黑以及奶精的白，帶出水墨畫雲霧繚繞的意象。最後她以清周亮工集名家「山水冊清石谿雲山煙雨」、元黃公望「富春山居圖」為靈感，打造出有山水線條的仙草凍。

王蓓恩說，由於「富春山居圖」的山水畫得很細緻，起初在做3D建模時一度卡關，試了好幾次才勾勒出畫作中山水的形象。

另外，「家飾用品設計組」金獎得獎者陳國珍「重見月團圓」，以宋徽宗獨樹一格的瘦金體搭配綠色琉璃環，打造出典雅高貴的琉璃銀墬飾。

故宮表示，從2010年起舉辦「國寶衍生商品設計競賽」，今年首度邀請得獎者、評審及商品開發廠商參與「大師工作坊」，輔導得獎作品轉換為具市場發展性的潛力商品，未來將於故宮通路上架銷售。

title: 富春山居圖成仙草凍 學生創意發想翻轉名畫 - 生活新聞


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勇士隊球星Klay Thompson(湯普森)雖然因為左膝十字韌帶撕裂，目前還在復健當中，不過他今(8)日在個人Instagram上傳一段私下練習的影片，影片中他從半場投進三分球，雖然許久沒上場，仍舊保持良好手感。

雖然影片中的湯普森腳步看起來不是很流暢，而球場也不是NBA標準規格，不過他的出手似乎沒有因此受到影響，儘管湯普森沒有標記練習的地點，不過仍有眼尖的網友從籃板上的快艇隊Logo研判該球場位在南加州。

湯普森在上個球季的總冠軍戰G6，左膝十字韌帶不慎斷裂，成為暴龍奪冠的關鍵之一，原本預計今年2月可以回歸，不過勇士本季無緣季後賽，因此球團似乎不打算急著讓湯普森復出。

湯普森在左膝開刀之前，去年7月與勇士簽下5年1.9億美元(約台幣58.8億)的頂薪合約，下個月將滿30歲的他，去年場均21.5分、3.8籃板。

NBA：美國國家籃球協會（英語：National Basketball Association），簡稱NBA，為北美的男子職業籃球組織，也是世界最頂尖的職業籃球組織，擁有30支球隊，分屬兩個分區（Conference）：東區和西區；而每個分區各由三個分組（Division）組成，每個分組有五支球隊。 ...更多

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title: NBA／勇士迷可以放心了 湯普森私下練習半場照樣投進 - 體育新聞


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2020-01-08 12:18:58 nownews

 NBA／夢回巔峰！準絕殺暴龍 安東尼：我相信我的投籃

「甜瓜」Carmelo Anthony在來到波特蘭拓荒者後，慢慢找回昔日球星的風采，今天在對上多倫多暴龍的比賽，全場砍下28分、7籃板，還在關鍵時刻投進準「絕殺」，幫助球隊終場以101:99擊敗對手。

暴龍近期飽受傷病侵襲，中鋒Marc Gasol從季初就很少出賽，新「一哥」Pascal Siakam和主力後衛「范喬丹」Fred VanVleet都因傷高掛免戰牌，此役只有主控Kyle Lowry能出戰抗敵。

不過儘管如此，Lowry這場比賽還是神勇的繳出24分、10次助攻的全面表現，加上大前鋒Serge Ibaka也挹注17分、11籃板的表現，暴龍在上半場氣勢如虹，出人意料的以56:46取得雙位數領先。

決勝節，拓荒者開始反攻，前三節狀態低迷的主將Damian Lillard終於回神，單節攻下11分，還在讀秒時刻投進重要的追平三分球，讓雙方回到99:99平手。之後暴龍進攻發生失誤，球權轉換到拓荒者這邊，暫停回來後Anthony接球後突破跳投、精準的命中，讓球隊在剩下3.3秒時取得關鍵超前，最後也以這2分拿下勝利。

拓荒者贏球後收下3連勝，除了Anthony之外，Lillard攻下20分、9助攻，中鋒Hassan Whiteside斬獲14分、16籃板；得分後衛CJ McCollum本場手感不佳，19投僅5中、只得到10分。

賽後在場邊接受訪問時，Anthony霸氣的表示：「我相信自己的訓練，我相信自己的投籃。這是我每天都在練習的東西，而且總能命中。」

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通嘉12月營收為0.97億元，年增18.30% - 財經新聞


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地方中心／台東報導

近來又屢次發生外縣市生雞糞載運進入台東，在達仁森永檢查哨遭到攔截開罰的憾事，縣府農業處再次呼籲，腐熟後的生雞糞要進入縣境內，一定要填寫清運四聯單、自主檢核表向農業處申請，將以最快的速度辦理、放行。

縣府農業處表示，由於其他縣市是禽流感發生區域，為了防疫及保障台東在地養雞畜牧產業可以永續發展，嚴禁外縣市「生」雞糞進入台東；依據行政院農委會規定，養禽畜牧場必須做好「雞糞發酵處理自主管理檢核」，禽糞腐熟、發酵的時間約7至14日，中心溫度達55℃連續5天以上才能完成腐熟，提供農民種植農作物使用。

農業處強調，目前已有3個案例申請成功，申辦流程最快大約十天，農民需要外縣市雞糞，務必提醒賣方向當地縣政府申請；為簡化公文往返程序費時，農業處畜保科也同意接受傳真、e-mail等方式傳送文件，而且馬上到、馬上辦，通過審查後立即快速回覆核准通聯單等相關通行文件。

截至目前為止，已有開立6輛貨車運送熟雞糞進入台東縣，每日每輛500包計1萬5千公斤；未申請遭到攔截的生雞糞載運車輛有19部。

台東農民、農場業者務必遵守清運雞糞規則，縣府農業處一定支持農民使用腐熟雞糞，既能降低臭味，又可以徹底消滅雞糞中有害菌、蟲卵，增加有益菌大量繁殖，讓田間施肥效果更好。

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title: 外縣市雞糞進入台東 農業處重申務必要提申請 - 政府消息新聞


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2020-01-08 12:00:52 中央社記者蕭博文、梁珮綺台北8日電

 民眾黨提告 不滿網友稱央視力挺柯文哲

台灣民眾黨不滿網友惡意曲解中國央視「海峽兩岸」節目，指「海峽兩岸」力挺台北市長柯文哲等。民眾黨秘書長張哲揚等人今天赴北檢控告網友加重誹謗、意圖使人不當選。

民眾黨昨天發表聲明指出，中國中央電視台6日的「海峽兩岸」節目，從頭至尾皆未表態支持民眾黨，僅分析台灣選舉情勢。部分網友卻惡意曲解下標：「昨晚的央視『海峽兩岸』，力挺柯文哲民眾黨成為國會關鍵少數！」、「中國央視要台灣人投給民眾黨」。對於選前的抹紅抹黑手法，表達強烈譴責。

張哲揚、民眾黨不分區立委候選人張其祿上午前往台北地檢署按鈴申告。張哲揚在台北地檢署外表示，針對不實指控提出告訴，以正視聽，並強調台灣民眾黨重視、守護台灣主權。

張其祿指出，民眾黨一貫立場就是堅持台灣是主權獨立國家，反對一國兩制。提告的原因是因為現在非常多的抹黑、抹紅等內部敵我分化選戰策略，要予以最大的譴責。

張其祿表示，網友傳述內容完全不實，節目真正的內容根本沒有討論到民眾黨，這是標標準準的假消息。

對此，柯文哲上午出席「劍潭整宅貳期電梯增設工程簽約見證典禮」後接受媒體聯訪時指出，自己平常對網路攻擊的態度是忽略，不過，假新聞還是要自律，黨部認為這次攻擊過於嚴重，所以決定提告。

中國國民黨副總統候選人張善政接受「優傳媒」訪問時認為，柯文哲在最後關頭仍會支持國民黨總統候選人韓國瑜。

柯文哲回應，張善政擔任韓國瑜的副手，一定會想辦法幫韓國瑜拉票，是人之常情，如今再剩3天就要投票，強調「不表態就是我的表態」。

countries: 中國 台灣

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things: 假新聞 假消息

title: 民眾黨提告 不滿網友稱央視力挺柯文哲 - 社會新聞


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伊朗今天表示，攻擊美軍駐伊拉克基地只是第一步，德黑蘭不會放過美軍；伊朗不尋求升高情勢也不求戰，但若遭侵略，將會自我防衛。

伊朗國家電視台引述革命衛隊（Revolutionary Guards）某指揮官報導：「今天的飛彈攻擊只是第一步，（美國總統川普）應該考慮把軍隊撤離這個地區，不要讓他們留在我們的勢力範圍。」

伊朗外交部長查瑞夫（Mohammad Javad Zarif）也在推特表示，伊朗不尋求升高情勢也不求戰，但若遭到侵略，會自我防衛。

查瑞夫推文說：「根據聯合國憲章第51條，伊朗鎖定以卑劣武裝攻擊我國國民和高階官員的基地，採取並完成了相應的措施。我們不尋求升高情勢或求戰，但會在遭到侵略時自我防衛。」

川普稍早在推特貼文表示，初步判斷基地「全員無恙」。

川普昨天的推文說：「正在進行傷亡與損害評估，目前為止，一切都好！」

伊朗飛彈攻擊後的這幾個小時，川普並沒有上晚間電視節目對國民講話，而是在推特請大家期待聲明。

他推文說：「我會在明天（8日）上午發布聲明。」

美國軍方稍早表示，德黑蘭當局從伊朗境內發射超過12枚彈道飛彈，攻擊伊拉克境內至少兩處美軍與聯軍基地。
川普：唐納·約翰·川普（英語：Donald John Trump, Sr.，1946年6月14日－），生於美國紐約皇后區，美國商業大亨、電視名人和作家。他是川普集團董事長及總裁，也是川普娛樂公司的創始人，在全世界經營房地產、賭場和飯店。一直以來，川普因為奢華的生活方式和直言不諱的性格而聲名大噪，最近則由於擔任自己的NBC實境節目秀《誰是接班人》的主持人而更廣為人知。
2015年06月16日，正式宣布競選2016年美國總統選舉的共和黨初選。 ...更多

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title: 飛彈攻擊美軍基地 伊朗嗆聲：只是第一步 - 國際新聞


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民進黨蔡賴配競選廣告「大聲說話」昨天推出之後，網路平台出現對照香港反送中活動畫面的「大聲說話-兩個世界版」更是轟動，連「大聲說話」導演羅景壬也在臉書上分享。

羅景壬說，「並置的畫面，強迫我們凝視他人的痛苦」。針對11日即將舉行的總統和立委選舉，他說，「做為全世界最注目的東亞焦點，星期六我們如何選擇，將會向全世界傳遞關鍵的訊號」。

香港眾志秘書長黃之鋒在臉書分享「大聲說話」影片，形容這是台灣這屆選舉最觸動人心的選舉廣告。

華盛頓郵報（Washington Post）北京分社社長弗菲爾（Anna Fifield）發自台北的報導指出，再過幾天，台灣就將舉行大選，這可能是台灣決定與中國關係軌跡的關鍵日。蔡總統發布的競選廣告，點出擺在民眾面前的兩個選擇，一個是充滿活力的民主台灣，另一個是中國國家主席習近平的獨裁統治。

「大聲說話」這支廣告在網路社群平台引發廣大迴響。有網友重製影片，將香港反送中民眾在街頭抗爭、遭警方以催淚瓦斯對付和強力制伏的畫面，與台灣民眾的寧靜日常生活畫面並列，剪成「大聲說話-兩個世界版」。

挺總統蔡英文的辣台派臉書專頁在臉書和YouTube分享了這支影片，畫面的強烈反差，也讓原創導演羅景壬有感而發，在臉書分享。

羅景壬在臉書上說，看到這支重製影片，無法不轉貼。

他說，「不要輕忽我們擁有的力量：做為全世界最注目的東亞焦點，星期六我們如何選擇，將會向全世界傳遞關鍵的訊號。世人究竟應該怎麼看待東亞？東亞究竟希望自己被怎麼看待？星期六我們必須回答」。

countries: 香港 台灣 中國

events: 反送中 選舉

people: 習近平 蔡英文

references: 臉書 網友

title: 蔡賴配大聲說話廣告重製版 連原創導演也按讚 - 政治新聞


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2020-01-08 13:49:18 nownews

 資管系vs企管系誰最廢？ 過來人答案一面倒：選錯後悔死

學測即將到來，又到了高三同學選擇科系的時刻。（示意圖／翻攝Pixabay）
 一年一度的學科能力測驗即將到來，不少高三生在考完試之後又要面臨科系的抉擇，對於念社會組的學生來說，商科有很多科系都模擬兩可，因此很難抉擇，近日，就有網友討論「資管系及企管系的差別」貼文引發熱議。

原 PO 在 PTT 發起討論指出「自己念的是資管系，從開學以來我媽偶爾會提出轉系的要求，但是自己堅持不轉，認為現在念的是自己喜歡的科系，因為近日考的程式語言的期末考，花了一點心思研讀，但考完之後發現成績應該不會太好」。

原 PO 說，考完後就隨口與媽媽聊成績可能會不好這事，沒想到從那天下午開始，媽媽一直要求我轉系「企管哪裡不好了？為什麼一定要去資管不可？」原 PO 無奈的問「媽媽這樣讓他整個精神因為這樣超級疲勞，如果遇到這樣的事情，到底應該怎麼辦？」

網友表示，自己唸資管系媽媽卻硬要他轉企管系。（圖／翻攝PTT）

貼文一出，吸引許多網友回應「企管路過，資管要好好努力程式，你的決定是對的」、「資管光寫程式專精就屌打了」、「企管跟資管，我怎麼看都覺得資管有用點贏面」、「資管程式學得好出路好找，選錯絕對後悔啦」、「在科技業 8 年，覺得資管不錯」、「千萬不要企管，要堅持，被親情勒索會後悔的」、「連中字輩企管系都很慘，還不如私科大資管學寫程式」、「在台灣薪水資管>企管」、「資管是不精但沒企管差」。（編輯：張嘉哲）

journalist: 編輯：張嘉哲

references: PTT 網友

title: 資管系vs企管系誰最廢？ 過來人答案一面倒：選錯後悔死 - 生活新聞


興櫃市場13:30委買前10名 - 股市新聞


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2020蔡英文總統連任高雄市競選總部，今天召開「光復高雄保衛台灣，高雄人站出來！」選前之夜CF發表記者會，呼籲年輕人要出來投票。(圖／記者張文晃攝，20120.01.08)
 2020蔡英文總統連任高雄市競選總部，今(8)日召開「光復高雄保衛台灣，高雄人站出來！」選前之夜CF發表記者會，現場播放這支，集結許多年輕族群為高雄加油，強調要光復高雄，彩蛋還包括前高雄市長陳菊、行政院副院長陳其邁等人的CF﹔並宣布選前之夜，將號召20萬人站出來挺小英，總統蔡英文也可望先參加、再回台北。

2020蔡英文總統連任高雄市競選總部，今天召開「光復高雄保衛台灣，高雄人站出來！」選前之夜CF發表記者會，宣布選前之夜，將號召20萬人來挺小英。(圖／記者張文晃攝，20120.01.08)

蔡英文高雄市競選總部將於本週五(10)日舉辦盛大選前之夜造勢，今天由高雄市競總主委管碧玲立委、新媒體青年創意部主任林智鴻議員、活動部主任高閔琳議員、副主任鄭孟洳議員，以及活動網路召集人DiDi共同出席記者會，並公布兩部高雄選前之夜宣傳影片，號召高雄市民1月10日一起站出來，展現光復高雄、保衛台灣的堅強意志與氣勢！

林智鴻表示，這次宣傳廣告是透過網路募集，邀請大家一起拍攝「宣傳高雄選前之夜與返鄉投票」的影片，引起熱烈迴響，短時間內有超過百支影片回傳﹔林智鴻強調，要共同找回高雄人的驕傲，用選票告訴全台灣、全世界，我們光復高雄的意志﹔林智鴻說，宣傳影片中可以看到許多為社會、為國家默默奉獻的市井小民的臉孔，也有大家十分熟悉與想念的身影，陳菊與陳其邁，希望高雄市民禮拜五一起站出來，展現最堅強的信念。

活動網路召集人DiDi指出，擁有話語權的人應該要勇敢的站出來，宣揚、捍衛認同的理念，每一個人的影響力以及手中的選票並不渺小，盡可能的影響身邊的人，大家要在1月10日一起勇敢站出來，1月11日堅定自信的投下選票。

管碧玲也說，面對即將盛大舉辦的高雄選前之夜，很有信心高雄市民會充滿熱情、蜂湧而出，選前之夜的場地將擴大，組織動員減半，但預期人潮將會超越成立大會，人數加倍。管碧玲也透露，當天會準備限量神秘禮物，邀請大家前來參加活動，也從喜歡的人物手中接下神秘禮物。
管碧玲：管碧玲（1956年12月9日－），臺灣政治人物，出生於臺灣臺中縣豐原鎮（今臺中市豐原區）。在國立中興大學法商學院歷任助教、講師、副教授，後繼續在台北大學公共行政暨政策學系專任副教授，2000年借調到高雄市政府擔任新聞處長、高雄市政府文化局長。現任高雄市第五選區立法委員。於2010年獲第十屆國立臺北大學傑出校友。 ...更多

people: 陳其邁 蔡英文 管碧玲 陳菊

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title: 光復高雄保衛台灣選前之夜 民進黨號召20萬人站出來 - 政府消息新聞


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林克威／數位資產專家

在經濟快速增長和城市化高速運轉推動下，網路的應用儼然成為下的世代備受關注的一顆星，網上的流量也依著網路普及，再到智能裝置普及，全球行動數據流量從4G進入5G主場，電子商務、智慧零售等網路熱門詞彙在這樣的風向下逐漸崛起，使媒體、商業模式的演變速度如飆速一般，密佈整張網。這樣的狀態卻也迎來人口紅利消失的危機，人口紅利消失也就代表流量被影響。

這樣的狀態主要是人群注意力早已飽和，資訊爆炸讓大家只會優先點選聳人聽聞的文章標題進入觀看電子媒體，甚至在閱讀時已經失去思辨和查證的能力。不過，對於需要運用網路資源去推播資訊和媒體價值傳輸的使用者和閱聽人卻是重重阻礙—找不到有用的資源，另一方面，需要流量帶動營運的創業者事實上並無法持續支付高昂的流量成本。

網路上的流量資源，其實是人群關注標的和使用者時間分配另一個呈現方式。

流量色變，讓各大巨頭開始思索破解流量桎梏的方針，根據觀察，當使用者時間分配轉變時，能夠精準瞄準這樣的關鍵時刻將有助於流量紅利。網路巨頭自線上又再度回到線下，重構自己的網路發展進程中的角色扮演。

究竟這些巨頭發現了什麼？

這些網路巨頭，在網路發展上觀察出網路人群注意力和時間分配的遷移的端倪。以下是我的觀察：

2010年起臉書轉移，讓社群滲透日常

2010年後，臺灣智慧手機或其他行動裝置逐漸普及，網路使用者將陣地從電腦轉移到不同的行動裝置，創業者發現另一個創造新流量可能的入口。

Facebook出現席捲臺灣整個網路，爾後2013年，Yahoo！奇摩不敵臉書，在經過審慎評估後，決定重新聚焦在優化核心產品和加速開發創新服務，更宣布終止Yahoo！奇摩無名小站與Yahoo！奇摩部落格兩項服務，使用者也只好依著這樣的脈絡下，將資料進行備份下載，並搬移到其他類似服務的網站，有眾多使用者嘆青春記憶就此消失。

當時看起來雖然震撼，不過其實早在2009年，Yahoo與Facebook原本已經簽訂合作協議，不過2012年Yahoo狀告Facebook 共有ｆ10項專利侵權，使得後進Facebook，儘管是時下最受矚目的社交霸主，但相較上述幾個手握數千或萬專利巨頭，只有160項專利的Facebook，可以說手無寸鐵。不過，網路工具變化迅速符合使用者需求，例如：微網誌強調即時和溝通的概念，部落格則用於深度表達想法，是相輔相成的角色，Facebook社群網站則是可以快速把行銷蒐集，目前部落格、微網誌和社群網站互相整合的時代，臉書暫時無需擔憂。

2013 年是LINE搶攻通訊市場全盛時期

2013 年，LINE靠著貼圖爆紅迅速竄起時，在當時全球就有3億多的用戶在使用。其中最大的原因是功能便利，不僅能通話、聊天訊息傳遞、照片和影片傳輸，還能發送定位訊息和發表動態消息，吸引大量使用者下載使用且沉迷於中，且免費成為毫無顧忌地使用的最大原因。

目前龐大會員數量，推使LINE優化更多功能，包含整合溝通、內容、商務等，從原本消費者手持終端的通訊程式，走向平台化，支援行動支付市場，近一步進軍購物、轉播、新聞平台，朝向掌控使用者訊息流動的新平臺邁進，而流量紅利更是在臉書演算法的改變下，成為另一顆星。另一方面，去年底釋出Yahoo 日本擬與 LINE 合併的消息，更讓圈內市場投下震撼彈，目前仍有很多細節還沒有定案，例如：LINE 對於新聞推播及內容分發的能力和業務劃分。

可以看出，網路時代流量入口不斷變化，使用者行為不斷更迭，傳統網路紅利的結束也改變人們對於流量的定位，相流量的精緻運用是市場新的主旋律，而接下來，人工智慧的開發運用將會再進一步創造流量的另一個高峰，例如：語音交互的人工智能技術導入生活，後續所衍伸的效應。

countries: 臺灣 日本

references: Facebook 臉書

title: 【林克威專欄】人、流量、網路的全新互聯網思維 - 科技新聞


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2020-01-08 13:41:49 nownews

 NBA／準備好了！單打喬自評狀況100分 隨時能重返NBA

38歲老將「單打喬」Joe Johnson雖然去年短暫被活塞簽下，卻在一場未打的情況下遭釋出，不過根據《TMZ Sports》報導，他仍努力自主訓練，保持強壯體態，他表示，如果有球隊需要他的支援，他已經準備好了。

去年在BIG3聯盟奪冠，並獲選MVP的Johnson，在10月時被活塞隊相中，只可惜在球季開始前就遭到釋出，他表示，當時自己的身體調整還不到位，對於活塞隊的決定並不會感到灰心。

Johnson表示：「我過去受了很多傷，未曾有機會能好好休息，因此這對我有點不利，這也是我被釋出的原因，但我對此沒有怨言。」

單打喬宣稱現在自己的身體是100分狀態，而隨著球季即將過了一半，球隊開始一拚季後賽，Johnson的經紀人也密切關注是否有球隊需要他的一臂之力。「我不覺得我需要為此煩惱，我認為我的履歷可以說明一切。」

「我說過，如果出現值得我去爭取，而且對方也很認真的機會，當然，我絕對會好好把握良機。」Joe Johnson表示。

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2020-01-08 05:54:09 網路地產王

 五星級老爺酒店插旗林口！「星悦」棒球場前景觀宅未演先轟動！

【網路地產王/綜合報導】一反往年常態！大選前房市熱潮不退反增，林口A9區隨機捷開通後發展一路長紅，各大五星飯店如福容飯店、老爺酒店等也紛紛出手插旗略地，近期老爺酒店更以5.47億元拿下林口民視、TVBS媒體城旁近萬坪產業用地。加上該區鄰近家樂福商圈、林口棒球場等重大建設，有綠景、有公園、有商圈，周遭生活機能將趁此再次進化，既宜居又繁華。

由林口著名在地建商玄泰建設關係企業「群泰開發」即將推出「星悦-小隱區」，建築基地正臨林口棒球場，超大綠地景觀讓人心曠神怡。採購等日常生活所需皆可到家樂福商圈完成，十分方便。結合最新啟用的「林口運動中心」：一館一特色，除了基本的跑步、飛輪等運動器材，還有空氣槍射擊場、木槌球區、壁球室等特色場館。「星悦-小隱區」生活機能富足，應有盡有。

玄泰建設首推出「星悅-大隱區」擁有中山路傳統商圈的人文能量，緊接著以時尚創新，書香綠景為特色推出「星悦-小隱區」，延續豪華經濟艙概念，為首購、換屋族群規劃「重磅享受，羽量負擔」，不同享受同樣頂級。「星悦-小隱區」未演先轟動，仍在潛銷已吸引許多影視媒體人、長庚醫事人員詢問，現更推出限量景觀席次，搶先預約機不可失。

【星悦小隱區 】A9頂級星旅 35．41．49坪限量景觀席次

接待會館：林口文化三路二段．信義路交叉口

禮賓專線：(02)2608-2000

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民進黨副總統候選人賴清德今天到嘉義縣陪同立委候選人蔡易餘拜票表示，反滲透法並沒有損害民主，民眾到中國大陸交流，只要不接受指示，回台破壞民主，就沒有涉及反滲透法。

賴清德今天近中午在民進黨嘉義縣第1選區（海線）立委候選人蔡易餘及嘉義縣長翁章梁陪同下，先到嘉義縣信仰中心朴子配天宮參拜祈福，隨後並陪同蔡易餘車隊掃街，沿路向嘉義鄉親懇託。

賴清德致詞表示，總統蔡英文封蔡易餘為「靈活胖子」，讓人聯想到體型相似的電影明星洪金寶，2人都擁有一身好武功。而蔡易餘的武功就是他在立法院的專業。去年12月底剛通過的反滲透法，就是由蔡易餘等立委把關。

賴清德進一步表示，社會出現反滲透法會損害民主、危害人權、破壞自由及影響兩岸交流的聲音，但其實反滲透法內容正確、明瞭，對人權、自由及民主都有保障。

他強調，反滲透法通過後，民眾到中國大陸都可進行任何交流，只要不接受中國大陸指示、委託、拿錢或東西，回台不要破壞民主及國家安全，就不會涉及反滲透法。

賴清德呼籲，票投總統蔡英文、蔡易餘及民進黨各1票顧台灣，國會要過半，民進黨從雲林到屏東的立委候選人都要全壘打，籲請鄉親支持在地的嘉義縣第2選區（山線）立委候選人陳明文、蔡易餘及嘉義市立委候選人王美惠，讓3人都能當選。
民進黨：民主進步黨（英語：Democratic Progressive Party，縮寫為DPP），簡稱民進黨，為中華民國主要政黨之一，是繼日治時代的臺灣民眾黨後第二個實際參政的臺灣政黨，為臺灣最大的本土派政黨。曾在2000年至2008年之間執政，並成為臺灣歷史與中華民國歷史上首個透過政權和平轉移執政的政黨，現為臺灣最大在野黨。以民進黨為首的泛綠陣營，和以中國國民黨為首的泛藍陣營並列為臺灣兩大政治聯盟。 ...更多

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title: 賴清德：赴中交流沒回台破壞民主 未犯反滲透法 - 政治新聞


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2020-01-08 12:58:18 Wow!NEWS

 伊林娛樂嬉皮時尚尾牙「HOWL of LOVE」：3.辣模人妻殷琦與人氣男團noovy搶鏡

伊林娛樂尾牙主題派對，尾牙主題「HOWL of LOVE」，Dress code「時尚嬉皮風」傳達愛與和平。尾牙派對眾星雲集，包括名模林嘉綺、王麗雅、吳品萱、王思偉、張安琪、王孝懷、李培毓、劉美辰、紀艾希等百位男女模特兒，男女藝 人 蔡淑臻、殷琦、陳敬宣、劉倩妏、成語蕎、李懿、安妮、紀艾希、蔡祥、溫昇豪、李沛旭、吳珝陽、陳信維、廖彥龍、陳品延、施柏宇、王碩瀚、樂團noovy、造型師李明川、社群創作者鄭雅勻、學生名模王郁婷等皆盛裝出席。伊林人氣男團noovy於2019年底，推出首張全創作華語EP《共感時代 Y_OURS》，上周六舉辦台北簽唱會，電眼人妻名模殷琦擔任嘉賓，辣姐姐專程自台中夫家北上，為小師弟加油打氣，noovy接下來將展開台灣和日本巡迴演唱會。從璀璨之星「演藝組」、「花漾少男少女組」脫穎而出的新星林佳辰、黃文廷、申力安、林采婕、李制益、陳佑，這次將參與尾牙開場舞演出，炒熱現場氣氛。火辣的人妻名模殷琦今天有備而來，一身超深V的細肩帶洋裝，一出場就讓所有人驚呼連連。殷琪表示，這套是老公替她選的，雖然很露，但防護措施都有做好，「不然老公不讓出門」。被問到最近身材比較豐腴是否懷孕？殷琦笑稱自己是「幸福肥」，至於做人進度，她表示「順其自然」，現在想先好好享受2人世界。（照片：伊林娛樂）（NFG，www.NeoFashionGo.com )

( CWNTP 華人世界時報 www.cwntp.net )

本文出處
『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』

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伊朗駐中國大使館官方微博今天宣布對美國展開報復軍事行動後，數以萬計的中國網友前往按讚支持，並留言「兄弟加油」。

為報復美國上週以無人機在巴格達擊殺伊朗革命衛隊的聖城部隊（Quds Force）指揮官蘇雷曼尼（Qassem Soleimani），伊朗今天凌晨對美國駐伊拉克空軍基地發射彈道飛彈（ballistic missile）。

伊朗駐中使館官微今天早上8時12分先發文稱：「美國在西亞邪惡勢力的終結，已經開始。」

官微上午9時許再轉發伊朗伊斯蘭革命衛隊的聲明稱：「伊朗伊斯蘭衛兵隊為3號遇襲身亡高級將領復仇，對美國駐伊拉克軍基地發射了地對地導彈。如果美國對此報復，必將得到最強報復。」

截至上午11時30分，伊朗駐中使館官微的兩篇報復檄文，獲得超過20萬中國網友按讚，累積上萬則留言，一面倒為「兄弟」伊朗加油。

網友紛紛表態支持伊朗打擊「世界頭號恐怖分子」，呼籲伊朗要頂住，「一起對抗邪惡的美國」。有網友讚揚「伊朗人民好樣的，敢於對霸權主義說不！」、「加油好男兒!有仇不報非君子」。

美國狙殺蘇雷曼尼後，美伊瀕臨開戰。相對中國官方呼籲美國保持冷靜克制，官媒也未嚴詞抨擊美方，大陸網路瀰漫反美情緒。

觀察者網今天報導引述中國人民大學國際關係學院教授金燦榮，抨擊美國的這次行為就是一種典型的「國家恐怖主義」，是對國際法原則的公然破壞，是一種非常惡劣的「流氓行為」。

他說，在謀殺事件之後，網上出現了一批人，中國和外國都有，渲染美國的能力，說美國的情報多麼精準，定位多麼精準，暗殺的場景多麼血腥，說伊朗就是最壞的國家，應該消滅；「這就是徹底沒有是非了，違反了基本的人類道德」。

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title: 伊朗使館宣布對美報復 中國網友齊呼加油 - 國際新聞


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原本服刑期滿可出獄的前太平洋電線電纜公司董事長孫道存，因另涉侵占罪被台北地院提訊後裁定羈押禁見。孫道存不服，提起準抗告並主張撤銷羈押，北院今天分案由合議庭審理。

孫道存被控掏空太平洋電線電纜公司近新台幣200億元，最高法院判處孫道存有期徒刑3年定讞，於民國106年9月29日發監，原本今年1月1日服刑期滿出獄。

不過，孫道存另涉公益侵占案被檢方起訴，台北地方法院於出獄日提訊他開庭後，認定涉侵占金額逾1億元，除應負刑責外，未來可能面臨高額民事求償或刑事沒收，可能逃亡以規避民、刑事責任，裁定羈押禁見。

台北地院今天指出，孫道存昨天委託辯護人提出準抗告狀，主張依據刑事訴訟法第107條第1項規定，孫道存羈押原因消滅，應撤銷羈押，而此件羈押裁定為受命法官所裁，法院收案後於今天分案，由3名法官組成合議庭進行審理。

title: 孫道存不服出獄日被羈押禁見 提準抗告 - 社會新聞


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2020-01-08 11:00:00 優活健康網新聞部／綜合報導

 溫泉溪邊戲水 小心變形蟲從鼻入腦！

相信大家可能都有看過一些新聞報導說，國外有人戲水時被食腦蟲入侵等等的，其實在台灣也有發生過這種案例。腦神經內科林志豪醫師表示，有位七十幾歲的阿伯，有天突然頭痛，原以為是感冒，吃了一個禮拜的感冒藥都沒好，甚至還開始發燒。到大醫院做檢查，正要檢查的當下突然癲癇發作，但他之前都沒有癲癇的病史，因此醫師就趕緊安排腰椎穿刺的檢查，看腦部是否有發炎、感染的情況，沒想到一查竟發現腦部有很多變形蟲，化驗後發現是「福式內格里阿米巴變形蟲」。

後來進一步詢問阿伯，才知道原來他前幾天有去泡溫泉，而「阿米巴原蟲」喜歡在溫暖的淡水環境生活，能生存在46℃的環境中，在高溫下也可短暫存活。這種蟲很容易跟著水一起從鼻子跑進去，再到腦部，引發阿米巴腦膜炎，造成腦組織不可逆的破壞，加上初期症狀通常容易被忽略而延誤治療，因此致死率高達95%...

雖然像阿伯這種情況在台灣算是相當罕見，但其實在美國等其他國家，可能光一個暑假就會出現六例這種被變形蟲入侵的病例。還是要提醒大家，不管是去泡溫泉、在室內溫水池或是到河邊溪邊玩，都要盡量不要讓水進入鼻腔。其實身體其他部位碰到阿米巴原蟲都還好，但是最怕就是牠從鼻腔進去跑到腦，就會引發嚴重的腦膜炎，甚至會一步步把腦組織啃蝕掉。如果大家戲水或泡溫泉後出現發燒、頭痛、噁心或嘔吐等症狀，也記得要儘速就醫檢查喔！

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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大立光9日將召開法說會，法人預期去年EPS有望首度超越200元新紀錄，大立光股價連2天修正後，今天止跌回穩，由黑翻紅，早盤漲幅逾1%，重回4800元，為法說行情暖身。

大立光預計明天舉行每季一次的線上法說會，除了去年第4季財報，毛利率表現備受關注外，包括後續擴產進度及光學鏡頭發展趨勢仍是外界高度關注的議題。另外，新客戶滲透率的進度也是法人關心的重點。

大立光受到12月營收中止連4個月新高紀錄，月減為23%衝擊，加上市場擔心新台幣升值造成的匯損將侵蝕大立光去年第4季財報表現，股價連2日回檔，跌破4700元，今天在季線（4625元）前見到止跌回穩，早盤開低後震盪走高，由黑翻紅，12時40分前，股價最高來到4820元，漲幅逾1.6%。

根據近來外資報告，普遍預估大立光去年EPS將突破200元水準，展望今年，在多鏡頭趨勢帶動下可望續旺，除了看好大立光多鏡頭滲透率提高外，包括畫素、廣角鏡頭、大光圈、微型設計、7P及8P鏡頭、潛望式設計等規格的升級都為產業帶來新動能。

從過去訊息觀察，每年第1季都是大立光全年最淡的1季，加上今年農曆春節較早，假期集中在1月，大立光預期2020年1月將因產業淡季加上農曆年工作天數較少，動能將較2019年12月下滑，不過，每個客人的動能強弱不盡相同，預料2月隨工作天數恢復正常將回溫。

市場預期，蘋果將於2020上半年推出iPhone SE後續產品iPhone SE 2，希望能以相對較親民售價以及與iPhone 8相似的外型設計，吸引首次跳槽使用iPhone或偏好小尺寸手機的消費者，將讓供應鏈廠上半年的淡季效應較不明顯，有望呈現較顯著的年成長動能。

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2020-01-08 12:20:00 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導

 每天都有吃蔬菜，膳食纖維還不夠？營養師教3招聰明吃黑豆、燕麥等高纖食物

你今天的飲食夠有「膳」嗎？大家都知道足夠的膳食纖維能常保腸道的健康，讓排便順暢，做好體內環保，遠離腸道疾病。但是，許多人以為只要每天有吃到蔬菜，就有足夠的纖維質。其實不然，營養師提醒，並非所有蔬果的纖維含量都是高的，如果要達到25~35克的纖維質目標，除了每天吃足三蔬二果外，還要選對高纖食物，像是豆類(黑豆)、全穀類(燕麥)，並且攝取未精緻的全穀雜糧類，像是五穀飯或燕麥才行。

並非所有蔬果的纖維含量都是高的，如果要達到25~35克的纖維質目標，除了每天吃足三蔬二果外，還要選對高纖食物、攝取未精緻的全穀雜糧類，像是五穀飯或燕麥才行。

攝取足量膳食纖維不僅能助減重，還能顧健康

張宜臻營養師表示，膳食纖維是非常重要的營養素，除了常聽到有助排便順暢以外，水溶性膳食纖維常是腸道益生菌的能量來源，能幫助調整腸道菌叢，進而影響激素分泌，也可調節膽固醇、延緩胃排空的速度，避免血糖急遽上升，或是增加飽足感，避免攝取過多的熱量。因此，攝取足量膳食纖維不僅能助減重，還能顧健康。

為了瞭解國人攝取膳食纖維的情況，好食課根據食藥署的食品營養資料庫計算百名上班族三餐的膳食纖維攝取量，發現高達98%的人沒有吃到衛福部建議25~35克的膳食纖維攝取量，而且平均每人一天僅攝取不到5克的膳食纖維，僅達建議量的1/6，明顯嚴重攝取不足！

上班族未攝取足夠的膳食纖維，恐增加慢性疾病的風險

對於上班久坐的族群來說，如果平時下班後的活動量又少，隨著年紀增加代謝降低更快，再加上未攝取足夠的膳食纖維，更會提高罹患許多慢性疾病的風險。

對於上班久坐的族群來說，如果平時下班後的活動量又少，隨著年紀增加代謝降低更快，再加上未攝取足夠的膳食纖維，更會提高罹患許多慢性疾病的風險。

以每100g舉例，黑豆就含有22g纖維、奇亞子有29g、黑棗有11g、即食燕麥片10.5g。

張宜臻營養師表示，雖然蔬果當中都有膳食纖維，不過也有多寡之分，以常見的高麗菜來說，每100g只含1.1g的膳食纖維，如果要達到25~35克的目標，一天需要吃下2.2-3.2公斤的高麗菜才夠，其他常見蔬菜像是小白菜、青江菜、萵苣、白蘿蔔每100g也只含1g左右，因此如果平時常選擇低纖維的蔬果，當然容易膳食纖維不足。

為了讓大家能吃得足夠，張宜臻營養師特別傳授3個秘訣，教大家聰明補充膳食纖維：

【3招輕鬆補充膳食纖維】

1.吃對食物提高膳食纖維攝取量

除了蔬果外，豆類、菇蕈、海藻、未精緻的全穀類也含有膳食纖維，而且有些高於部分蔬菜，以每100g舉例，黑豆就含有22g纖維、奇亞子有29g、黑棗有11g、即食燕麥片10.5g、大麥片6g、五穀米5g、燕麥片5g、土芭樂5g。其他纖維含量相對高的食物還包含：花豆、紅豆、毛豆、無花果、香菇、杏鮑菇、苦瓜、杏仁果、玉米筍、紅蘿蔔、奇異果等，建議每日飲食中輪流替換這些食物，就能提高膳食纖維攝取量。

2.選擇添加膳食纖維的食品

journalist: 黃曼瑩

title: 每天都有吃蔬菜，膳食纖維還不夠？營養師教3招聰明吃黑豆、燕麥等高纖食物 - 健康新聞


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壹週刊今天報導中國國民黨總統候選人韓國瑜曾申請移民加拿大；總統蔡英文回應，外界對總統候選人有質疑，總統候選人就應該說清楚，這些事情還是留給韓國瑜說明。

蔡總統今天上午陪同黨籍彰化第4選區（員林、大村、永靖、田中、社頭、二水、田尾）立委候選人陳素月在彰化員林市掃街；蔡總統出發前也接受媒體聯訪，針對總統大選等議題發表看法。

蔡總統表示，中部是最關鍵的選戰區，一定要用盡力氣，爭取民眾支持，呼籲大家一起站出來，不能讓年金破產的陰影回來、不能讓核四回來，把票投給她及民進黨，讓台灣繼續進步，民進黨選前在凱道和高雄都會有造勢活動，希望激勵大家出來投票。

關於韓陣營批評蔡總統除了是三軍統帥，也是網軍的頭子，蔡總統表示，不要把國軍士氣拿來開玩笑，對手說她網軍頭子是錯誤說法，網路上的確有一些年輕人支持她，但她做得不對不好時，這些人也會批評她，把這些年輕人說成網軍不公平，且韓國瑜從來也沒對「中國水軍」的網路操作說過一句話。

至於韓國瑜日前表示因為國二看女生小腿，成績一落千丈而進放牛班；蔡總統指出，韓國瑜說法很奇怪，不過依照他的邏輯，目前高雄市政的確在放牛班，他應該要用這邏輯好好想一下。

另外，針對壹週刊今天報導指稱，韓國瑜曾在2017年申請移民加拿大，蔡總統指出，外界對總統候選人有質疑，總統候選人本來就應該說清楚，這些事情還是留給韓國瑜自己說。
總統大選：中華民國第十四任總統、副總統選舉將於2016年（民國105年）1月16日舉行，與中華民國第九屆立法委員選舉共同構成2016年中華民國中央公職人員選舉。本屆選舉為中華民國第六次總統、副總統公民直選，採用普通、直接、平等、無記名、單記、相對多數投票制度。

countries: 加拿大 台灣 中華民國

people: 韓國瑜 蔡英文 陳素月

taiwan-subdivisions: 二水 大村 永靖 彰化 高雄 社頭 員林 田中 高雄市 田尾

title: 週刊指韓國瑜曾申請移民加拿大 總統：應說清楚 - 政治新聞


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周曙光今（８）日上午在花蓮火車站廣場焚燒中國護照，宣示捍衛民主自由。（圖／記者鄭志宏攝）
 於2018年歸化中華民國國籍的公民記者周曙光，今（８）日上午在花蓮火車站廣場焚燒中國護照，他稱為「行為藝術」，希望透過焚燒護照的過程中，要大家「不要嚮往中共政權、不要嚮往極權國家」，宣示捍衛民主自由，花蓮縣警局派員在旁關切，深怕會有更激烈的舉動。

由於風太大，周曙光最後拿出煤油淋在護照上，再用火柴點燃，完成焚燒護照的儀式。（圖／記者鄭志宏攝）

周曙光2007年在網路報導重慶楊家坪拆遷、廈門反PX（對二甲苯）遊行、貴州甕安騷亂等事件，因而在中國聲名大噪﹔2011年他與台灣妻子結婚後，2018年5月31日取得中華民國身份證，現居花蓮縣。

周曙光說，2018年歸化中華民國國籍後，曾詢問官員，由於台灣不承認中華人民共和國，他認為既然這本護照已經用不上，就乾脆廢物利用，透過焚燒護照的行為藝術，來表達反對共產黨厭惡，呼籲台灣人應該要珍惜現有的民主、自由，11日也將首次行使總統投票權。

對於焚燒護照會不會影響還住在大陸的父母親﹔周曙光說，2017年時，曾回去中國跟父母道了永別，未來會透過網路和父母繼續聯絡。真正讓周曙光下定決心的理由，就是不想要把自己的性命，被中共糟蹋，在台灣仍持續透過網路，幫助更多的人去反對共產主義，阻止共產黨擴張。

最後，周曙光強調，作為一個熱愛自由的人，希望人們能普遍的享有自由，享有人權保護、享有投票權利、享有選擇生活的權利、享有旅行的權利。

周曙光希望透過這樣的行為藝術，能夠引起年青人回鄉投票的意願。（圖／記者鄭志宏攝）

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title: 切勿嚮往極權國家 周曙光燒「中國護照」捍衛民主自由 - 政治新聞


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美股2019年漲勢強勁，三大指數屢創歷史新高，加上貿易緊張緩和，2020年有那些投資契機？普信亞太區多元資產解決方案策略師WentingShen(沈文婷)表示，美股今年仍有不錯的揮灑空間，也可留意美股以外的投資機會，其漲幅甚至有機會超過美股。
 沈文婷表示，去年8月，全球負利率債券總部位一度來到18兆美元，特別是聯準會上半年極可能持續目前的利率水平，加上全球金融現況指標、採購經理指數處於持續改善的狀態，有助於風險性資產的後市表現。

沈文婷認為，美國經濟目前仍持續擴張，未出現衰退跡象，川普為尋求連任，可以預期重要經濟政策的推動，預期美股今年仍有不錯的揮灑空間，除了美股之外，可留意美股以外的投資機會。主要是美元可能已經觸頂，新興貨幣處於歷史相對低點，中國雖然進行去槓桿，但是貨幣政策的空間仍足夠提振全球。特別是以相對估值與企業獲利的角度來看，新興市場的成長空間甚至大於美股。（新聞來源：工商即時 黃惠聆）
川普：唐納·約翰·川普（英語：Donald John Trump, Sr.，1946年6月14日－），生於美國紐約皇后區，美國商業大亨、電視名人和作家。他是川普集團董事長及總裁，也是川普娛樂公司的創始人，在全世界經營房地產、賭場和飯店。一直以來，川普因為奢華的生活方式和直言不諱的性格而聲名大噪，最近則由於擔任自己的NBC實境節目秀《誰是接班人》的主持人而更廣為人知。
2015年06月16日，正式宣布競選2016年美國總統選舉的共和黨初選。 ...更多

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title: 普信：除美股之外，2020可以留意新興市場股 - 財經新聞


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在健康檢查時發現前縱膈腔內長有8公分大腫瘤的香港陳姓青年，經當地醫院確診為「胸腺瘤」。因為香港醫師只願意使用傳統手術鋸開胸骨切除腫瘤，陳先生只好跨海來臺灣就醫。日前經花蓮慈濟醫院外科部主任張睿智，使用達文西機械手臂移除腫瘤，陳先生恢復良好，於手術四天後順利康復出院。

健檢習慣 讓他揪出胸腺瘤

年近30歲的陳先生指出，在確診胸腺瘤之前，他的身體完全沒有異樣，不曾有過胸悶、胸痛或是無力等身體不適的任何症狀，還好他有定期健康檢查的習慣，更沒想到在最近一次的健檢後發現前縱膈腔內長有八公分大的「胸腺瘤」。

跨海治療 只為找會操作達文西機械手臂的醫師

陳先生表示，香港的醫院要移除超過三公分以上的腫瘤，醫師就會建議進行傳統開胸手術移除腫瘤。陳先生不想經歷傷口大的開胸手術，於是在網路上搜尋臺灣醫院，找到花蓮慈院張睿智醫師曾使用達文西機械手臂為病友移除6公分胸腺瘤，傷口小又恢復快的優點，因此決定由母親陪伴來花蓮治療。

張睿智主任表示，經過電腦斷層掃描後，陳先生的腫瘤為形狀如雞蛋的8公分大的胸腺瘤，不僅離心包膜、血管非常近，執行手術有一定的難度，所以使用達文西手術為陳先生移除腫瘤過程中須小心翼翼地先將前縱膈腔的腫瘤與血管分離，再將腫瘤完整清除乾淨。

胸腺瘤是罕見的縱膈腔腫瘤，僅佔所有惡性腫瘤的0.2~1.5 %。前縱隔腔原發性腫瘤最常見於大人。發生率男女相同，一般發生在40-60歲。臨床表現有1/3到1/2的病人以沒有症狀的前縱隔腫瘤來表現，另外3/1的病患則有局部症狀(胸痛和咳嗽最常見)，其他1/3的病人在對重症肌無力做評估時被發現。

張睿智主任指出，胸腺由淋巴組織構成，一般胸腺在長到成人時會慢慢退化萎縮，變為脂肪組織，但若這組織不正常增生長大，就會成為腫瘤，好發於五十歲至六十歲的成年人，若胸腺瘤持續增生的話，甚至可能發展成惡性腫瘤，擴散至周邊的器官及淋巴組織，所以一旦發現病人有胸腫瘤，醫師都會建議病人切除。

達文西手術傷口小、恢復快

傳統開胸切除胸腺瘤手術，最少須住院兩週，恢復期約六到八週，而達文西手術不僅傷口小、失血少、對病人的傷害小，還能更精準的移除病灶。陳先生術後恢復得很快，第二天就可以下床走路，第四天就可以出院。

胸腺瘤 可能包含肌無力、眼皮下垂、手腳無力、咬字不清等症狀

雖然陳先生並未因為患有胸腺瘤出現不舒服的症狀，但有30%的胸腺瘤患者會同時出現重症肌無力症狀，包含眼皮下垂、手腳無力、咬字不清等症狀，張睿智主任提醒民眾，若是有以上症狀需及早就醫檢查之外，定期健檢也可以找出疾病風險因子並及早預防。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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地方中心／台中報導

使用燃氣熱水器應保持環境通風! 日前台中大肚及北屯區發生一氧化碳中毒案件，原因疑似燃氣熱水器裝設於室內，使用時緊閉門窗，造成室內環境通風不良，台中市政府消防局提醒，燃氣熱水器要正確安裝、要保持通風。此外，消防局即日起受理109年「補助一氧化碳中毒潛勢場所燃氣熱水器遷移或更換」措施，補助名額共計1,482戶，額滿為止，每戶最高補助3,000元、1次為限。

消防局表示，天氣冷，民眾習慣緊閉門窗，造成室內環境通風不良，將成為一氧化碳中毒高危險群。一氧化碳無色、無味，中毒後的癥狀不易被察覺，若家中同時有多人出現類似「感冒」或「食物中毒」狀況，如疲倦、頭暈、噁心、嘔吐、胸痛及四肢無力等，應警覺是否為一氧化碳中毒。若家中燃氣熱水器仍在使用，應先關閉，並開啟門窗通風，當身體嚴重不適時，先離開室內至通風良好的室外環境，再撥打119求救。

（圖／台中市消防局提供）

消防局指出，台中109年「補助一氧化碳中毒潛勢場所燃氣熱水器遷移或更換」措施，即日起受理申請，補助名額共計1,482戶，額滿為止，每戶最高補助3,000元並以1次為限，有意申請補助的民眾，可撥打119或直接向當地消防分隊詢問。

遷移或更換燃氣熱水器補助措施對象為居家燃氣熱水器安裝不當，且經消防人員診斷後確有一氧化碳中毒潛勢，需遷移或更換熱水器改善者，再委託合格燃氣熱水器承裝業及技術士實施遷移或更換熱水器，可申請補助。可更換的熱水器包括燃氣熱水器、電熱水器及太陽能熱水器等。

消防局呼籲，民眾可自行檢視家中熱水器安裝位置是否安全，家中安裝熱水器應確實遵守「五要」原則，才能免於一氧化碳中毒危險：要保持環境「通風」、要選擇合格「標示」、要使用正確「型式」、要注意安全「安裝」及要注意平時「檢修」；另若對家中熱水器安全有疑慮時，可直接撥打「119」，利用消防局「反碳風水師」服務，消防人員將前往民眾家中檢查熱水器是否安全。
食物中毒：食源性疾病（英語：foodborne illness或foodborne disease），俗稱食物中毒（food poisoning），泛指所有因為進食了受污染食物、致病細菌、病毒，又或被寄生蟲、化學品或天然毒素（例如：有毒蘑菇）感染了的食物。 ...更多

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title: 防範一氧化碳中毒 中市燃氣熱水器更換遷移補助開放申請 - 政府消息新聞


中菲12月營收為2.61億元，年增45.64% - 財經新聞


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2020-01-08 12:58:20 Wow!NEWS

 伊林娛樂嬉皮時尚尾牙「HOWL of LOVE」：2.溫昇豪、蔡淑臻、李沛旭 演藝創佳績

伊林娛樂尾牙主題派對，尾牙主題「HOWL of LOVE」，Dress code「時尚嬉皮風」傳達愛與和平。尾牙派對眾星雲集，包括名模林嘉綺、王麗雅、吳品萱、王思偉、張安琪、王孝懷、李培毓、劉美辰、紀艾希等百位男女模特兒，男女藝 人 蔡淑臻、殷琦、陳敬宣、劉倩妏、成語蕎、李懿、安妮、紀艾希、蔡祥、溫昇豪、李沛旭、吳珝陽、陳信維、廖彥龍、陳品延、施柏宇、王碩瀚、樂團noovy、造型師李明川、社群創作者鄭雅勻、學生名模王郁婷等皆盛裝出席。伊林娛樂戲劇男神溫昇豪以《我們與惡的距離》拿下54屆金鐘獎戲劇節目男配角獎，現正拍攝戲劇《火神的眼淚》飾演英勇消防員，從劇組趕來參加伊林尾牙，稍晚還要回劇組拍戲，「《火神的眼淚》我飾演消防員，對我來說就是在突破自己了，戲中都是親自上陣，有現場指導，下半年播出，希望帶給大家不同的格局、高度。」他穿著獨立設計師設計的藍色皮衣，帶金屬流蘇的設計是小巧思。戲劇女神蔡淑臻以《鑑識英雄II正義之戰》入圍金鐘獎戲劇節目女主角獎，最近也忙於電影拍攝，新的一年，她計畫前進英國，一圓遊學夢。李沛旭今天穿透明網狀上衣，展現健身成果，被在場媒體誇說是全場最辣，他笑說肌肉是男人最好的衣服，「這是我以前買的衣服，但是那時候『難民』體型，不敢穿。」他近一年沒有出現在螢光幕上，前年開始投入健身圈，去年年中在北京比賽，年底在台灣比賽，趁尾牙來跟老夥伴們一起吃飯打打招呼，見見大家。李沛旭說，「健身是一個沒有終點的路，相信每個健身人的共同目標就是拿到職業卡，和大家相比，我是高齡菜鳥，很努力，但我肩膀還不夠大，整體不夠厚，繼續努力。」今天李沛旭被問到和蔡淑臻的感情狀態，他說，「沒有在一起，很久了，我們還是好朋友。」他表示，和蔡淑臻還是室友，住一起，「生活上還是有很多接觸，我們彼此互相尊重，互相祝福對方再找到好對象。」蔡淑臻穿著粉色花朵透視上衣登場，她表示自己造型的主題是「花之子」，尤其重點是臉上的妝容，星星亮片點綴達到畫龍點睛的效果。對於和李沛旭的感情，她說，目前兩人是室友，感情也從愛情昇華為親情，所以見面並不會尷尬，至少這8年來是很開心的，也祝福李沛旭可以在戲劇上有好的表現，「他的努力值得被看見」。因主演電視劇《想見你》，人氣高漲的施柏宇，近期「派寶」粉絲爆增，擔任「伊林極致呵護彈潤面膜」形象代言人。他今天綁著紅頭巾亮相帥氣十足，《想見你》收視創下佳績，他說現在都在忍耐不劇透，「第9、第10集劇情會很高潮，大家期待一下。」在伊林娛樂製作的節目《WOMEN說》中，擔任主持群的李明川與鄭雅勻，及節目固定小鮮肉班底陳信維、王碩瀚也出席尾牙，另去年一整年在多位綜藝大哥大姐主持人身邊表現出色的李懿，也贏得「最亮眼綠葉」稱號。年僅17歲的學生名模王郁婷，去年勇敢走出舒適圈，報名「 2019國際超模大賽」，進入總決賽，初生之犢不畏虎的她，最後在決賽勝出，獲評審青睞，勇奪亞洲區T台組亞軍。（照片：伊林娛樂）（NFG，www.NeoFashionGo.com )

( CWNTP 華人世界時報 www.cwntp.net )

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『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』

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地方中心／台北報導

依據「台北市無障礙環境推動工作小組」會議決議，考量部分行動不便者無法自行如廁，須由陪伴者協助進行汙物處理或更換衣物，台北捷運公司即日起於台北車站及市政府站親子無障礙廁所，增設靠牆式照護床，讓輪椅者與陪伴者使用更加方便。

台北捷運公司表示，靠牆式照護床配合現場設置，北捷台北車站親子無障礙廁所為直式照護床，展開後長度約130公分、寬度約75公分，至於市政府站親子無障礙廁所為橫式照護床，展開後長度約150公分、寬度約70公分，側邊皆保留輪椅使用者移位與協助者操作空間，符合建築物無障礙設施設計規範相關要求。

北捷親子無障礙廁所內，原已設置嬰兒尿布臺、嬰兒座椅及兒童用馬桶等。行動不便人士使用時，或家長雙手抱小孩不方便關門時，廁所設計成入內後用手輕按關門鈕即可，開關按鈕位於門旁顯著位置，並用不同顏色加以區別，初次使用的民眾可參考按鈕旁中、英文標示說明。詳情可洽詢北捷公司24小時客服專線：（02）218-12345，或台北市民當家熱線1999(外縣市02-27208889)。

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興櫃市場13:30成交量前10名 - 股市新聞


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頂新前董事長魏應充涉劣油案被判刑確定，應合併執行4年8月徒刑，今天上午在律師陪同下向台北地檢署報到。檢察官訊問後駁回魏應充暫緩執行的請求，發監台北監獄執行。

魏應充近上午11時30分被押解上北檢警備車發監，律師隨後轉達魏應充16字心境，「以誠待人，以正做事，上天淬鍊，逆增上緣。」

魏應充委任律師余明賢向媒體表示，身為辯護人並不願意批評司法，但必需要說對最後的判決結果感到非常遺憾，這樣的判決距離可以受人民信賴的司法還非常遙遠。

余明賢指出，檢察官沒有非常完整地調查就濫行起訴，行政機關配合檢察官做了違反行政中立的事情，部分法院不尊重食品業的專業而產生非常多偏頗、不公，甚至在社會輿論壓力下放棄嚴守證據法則及無罪推定原則。

他說，此案起訴是認為越南供應商沒有出口食品證照，但越南媒體報導證實這家上游供應商不需要取得這樣的文件，因此，起訴基礎已不存在，可是最高法院還是沒勇氣推翻錯誤百出的判決。

余明賢指出，此案還有部分事實發回更審，仍期待法官秉持中立聽訟的角色，不要用有色的眼光看待此案，讓新證據把事情說清楚、講明白，相信調查結果還是可以還魏應充最後的清白。

魏應充被控擔任頂新董事長期間為節省成本，謀求油源穩定，明知越南大幸福公司販售的原料油欠缺可供人食用的品質，仍予以收購，充做已具供人食用品質的原料油，精煉製成食用油販售。

二審依違反食品安全衛生管理法判處魏應充15年徒刑，最高法院去年11月駁回其中26罪的上訴，全案部分確定。確定部分，魏應充7罪刑度合計5年9個月。

但魏應充先前因味全混油案，被依詐欺取財罪判刑2年入獄後假釋出獄，依法頂新劣油案、味全混油案應合併執行，法官裁定2案合併執行4年8月，經最高法院駁回魏應充抗告而確定。

魏應充先前以有醫療需求為由聲請暫緩執行，但檢察官今天認為仍有執行必要，將魏應充發監執行。

title: 魏應充油品案合併執行4年8月 發監北監執行 - 社會新聞


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針對前總統陳水扁保外就醫期間，頻頻出席一邊一國行動黨選舉行程，台北市長柯文哲表示「保外就醫不可這樣」。陳水扁今天回應，柯文哲講話已沒有公信力，因為他是台民黨主席，有競爭及利害關係。

2020選舉將近，陳水扁今天公開行程滿檔，先是上午赴龍山寺內上香祈福，預計下午再前往大稻埕慈聖宮、大龍峒保安宮上香參拜；而陳水扁參拜完龍山寺後，在廟前廣場接受媒體訪問。

媒體詢問，柯文哲對於陳水扁頻頻出席一邊一國行動黨的選舉行程，認為「保外就醫不可這樣」，陳水扁回應，柯文哲講話已經沒有公信力了，因為他現在是台灣民眾黨的主席，有競爭及利害關係。

陳水扁說，如果問他柯文哲說話什麼時候最公正，就是在柯文哲就職台北市長前、擔任陳水扁民間醫療小組召集人時最公正，那時候講的也是心裡話，而現在是政治語言，但對於柯文哲的言論，他會給予尊重。

陳水扁表示，柯文哲在還沒擔任市長時，曾參加凱達格蘭基金會的募款餐會，當時對於他的案情曾主張是冤情、違法違憲的審判，並主張要有政治智慧來解決政治案件，而他自己曾任總統、也曾擔任在野黨的領袖，許多國家都用特赦來解決政治問題。

陳水扁也說，他有總統機要費，而馬英九（前總統）則有特別費，為什麼一個判有罪、一個判無罪，而他的特別費用在機密外交，還不夠花，自己還要倒貼新台幣3000萬元，最後還被判刑。
陳水扁：陳水扁（1950年10月12日－），臺南市官田人，生於中華民國臺灣省臺南縣官田鄉西莊村（今臺南市官田區西莊里），律師出身，民主進步黨籍政治人物。曾任海商法律師、中華民國第十、十一任總統（2000年－2008年）。歷任民主進步黨第十屆主席、民主進步黨第十一屆主席、臺北市議會議員、立法委員、臺北市市長、中華民國總統等職。由於涉及貪污而被判刑20年，三審定讞發監執行，2015年1月5日核准暫時出獄，進行保外就醫。2015年8月3日第4次延長保外就醫至11月4日止。 ...更多

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title: 柯文哲批保外就醫助選 扁：他講話已沒公信力 - 政治新聞


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路透社引述伊朗官方媒體「伊朗通訊社」（IRNA）報導，一架載有170人的烏克蘭航空飛機今天因技術問題，從伊朗首都德黑蘭起飛後不久墜毀。

法新社引述伊朗紅新月會表示，機上170人全數罹難。

伊朗民航組織發言人亞發紮德（Reza Jafarzadeh）接受國營電視台訪問時說，墜毀的波音737客機隸屬烏克蘭航空（Ukraine International Airlines），救援團隊已獲報前往墜機地點，即德黑蘭伊瑪目何梅尼國際機場（Imam Khomeini airport）附近。

即時航班狀況查詢網站Flightradar24資料顯示，這架編號PS752的班機從德黑蘭起飛，預定飛往烏克蘭首都基輔。

亞發紮德說機上有170名乘客；伊朗通訊社則依據初步資訊報導，這架飛機原定飛往基輔，機上有180名乘客及機組員。

美國飛機製造商波音（Boeing Co.）的737 MAX型號飛機於2018年、2019年各發生一起重大飛安事故，兩起事件共造成346人喪生，全球已停飛這款飛機，波音也決定暫時停產，已造成可觀經濟損失。
Rain：Rain（本名鄭智薰，韓語：정지훈，1982年6月25日－），韓國男歌手、演員。2002年出道，一出道隨即囊括了幾乎全韓國媒體新人獎項，2004年憑著演出《浪漫滿屋》偶像劇人氣急升。2006年05月，Rain首次獲選美國時代雜誌百大影響力人物(簡稱Time 100)，2011年4月，Rain再度獲選，成為亞洲第一位兩次獲選為時代百大人物的明星。 ...更多

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title: 烏克蘭航空班機墜機伊朗 機上170人全數罹難 - 國際新聞


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2020-01-08 11:46:52 中央社巴格達/德黑蘭8日綜合外電報導

 朝駐伊拉克美軍射彈後 伊朗據報發動第2輪攻勢

伊朗塔斯尼姆通訊社（Tasnim News Agency）今天報導，伊朗對有美軍駐紮的伊拉克基地發起第一階段攻擊一小時後，隨即展開「第2輪」攻勢。

伊朗伊斯蘭革命衛隊（Islamic Revolutionary Guards Corps）今天在聲明中證實，他們發射飛彈攻擊有美國駐軍的伊拉克空軍基地，報復美軍上週以無人機擊殺伊朗革命衛隊聖城部隊（Quds Force）指揮官蘇雷曼尼（Qassem Soleimani），以及伊拉克民兵組織「人民動員」（Hashed al-Shaabi）次長穆罕迪斯（Abu Mahdi al-Muhandis）。

這份聲明警告美國在中東地區的盟友，假如他們的國家被用來攻擊伊朗，將難逃淪為攻擊箭靶的命運。

德黑蘭當局承認對駐伊拉克美軍發動夜間飛彈攻擊後，伊斯蘭革命衛隊今天揚言要攻擊美國和其盟邦。

伊斯蘭革命衛隊敦促華府將軍隊撤離這個地區，以避免進一步損失，別讓日益增長的仇美情緒進一步威脅美軍性命。

伊朗對駐有美軍的伊拉克基地發射10多枚彈道飛彈後數小時，法新社駐地記者看見多架軍機今天凌晨盤旋在伊拉克首都巴格達上空，但無法立即辨識這些軍機所屬何方。

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國際故事達人胖叔叔，藉著說故事，帶領大家回味從前過年時的忙碌景象。（圖／高美館提供）

為什麼年節前大家會貼門神、除舊佈新？而棗枝、生仁等應景小點又有什麼寓意？高美館和在地百年企業舊振南餅店攜手合作，於1月12日下午4點於兒美館中庭，邀請國際故事達人胖叔叔，藉著說故事，帶領大家回味從前過年時的忙碌景象，同時告訴大小朋友傳統舊習俗的源由。

胖叔叔將帶來《門神》、《好忙的除夕》二個故事，帶民眾認識、回味和感受，為什麼人們相信年節前貼門神，可以避凶趨吉，把壞運氣擋在門外？而從前人們為了過年，採買年貨、煮年夜飯、拜拜祭祖，是除舊佈新、還是有著對來年好運的祈盼與祝福？

高美館和舊振南餅店攜手合作，邀請國際故事達人胖叔叔說年節故事。（圖／高美館提供）

過年應景的零食、點心，像是麻荖、棗枝或生仁等，有著什麼寓意，以麻荖來說，俗話有云「過年吃麻荖，吃到老老老」，除討個吉利，真正的麻荖原料，只採用冬至過後產的九頭芋，經過磨粉、蒸熟、晾乾、分切製成果干，再入油鍋﹔因此，麻荖成為春節期間不可或缺的零嘴，也是拜天公常備的供品之一。

聽完故事，高美館與舊振南將攜手奉上年節零嘴麻荖一份，「吃甜甜，給你全年笑瞇瞇」祈願珍惜團圓相聚的好時光，與戀戀不忘的世代好滋味。活動將於下午4點進行，3點半發送兌換券，每位小朋友限拿一張，共計450份，送完為止。

title: 「鼠」不盡的故事年 胖叔叔高美館說年節習俗 - 政府消息新聞


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2020-01-08 12:00:00 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導

 手腕疼痛腫脹…7旬翁也有媽媽手？復健師教打地鼠、鴨子張嘴4招伸展緩解疼痛

喜歡用手擦地板，或用力洗衣服、扭毛巾等，小心「媽媽手」找上門，手腕處會出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力。值得注意的是，媽媽手已經不再是女性的專利，男性也可能中鏢。物理治療師教大家做4招大拇指拉筋伸展復健動作，包括：打地鼠、鴨子張嘴等，以緩解手腕疼痛，大家不妨快學起來！

媽媽手並非女性專利 男性手腕用力不當也可能中鏢

烏日林新醫院復健科林怡君主任表示，媽媽手又稱狹窄性肌腱滑膜炎，主要發生在中年婦女或產後媽媽身上，當抱小孩、擠乳、提握重物時，用力姿勢不正確，或者長期重覆做拇指基部的肌腱伸展、外展動作，例如：用力洗衣服、扭毛巾等，都會導致媽媽手。但是媽媽手並非女性專屬的疾病，如果爸爸長時間照顧小孩，或是美髮師、3C低頭族、插花園藝工作者與上班族等，只要手腕用力姿勢不當，都有可能罹患媽媽手。如果對媽媽手置之不理，病情只會愈來愈惡化。

爸爸長時間照顧小孩，或是美髮師、3C低頭族、插花園藝工作者與上班族等，只要手腕用力姿勢不當，都有可能罹患媽媽手。

台中1名70歲的吳阿公，熱愛田園生活，每天下田種菜，沒想到最近卻出現手腕疼痛、大拇指活動時卡卡的！原本以為在疼痛處加壓按摩，或是多做甩手功就能改善，沒想到病情卻越趨嚴重。後來到烏日林新醫院復健科就診，經過理學及超音波檢查後，診斷出罹患媽媽手，吳阿公聽聞後不可置信地直呼：「我又不是媽媽，怎麼會有媽媽手？！」

媽媽手急性發作宜適度休息 復健未改善需藥物治療

吳阿公在接受局部熱療、電療、超音波治療及局部按摩等物理治療，另外服用幫助止痛、消炎的抗發炎藥物，以及配戴大拇指固定型副木，經過1個月後，媽媽手的症狀改善許多，開心地說：「終於可以恢復正常生活」。烏日林新醫院復健科林怡君主任建議，當媽媽手患者處於急性發作時，必須要讓手部適當休息，如果接受復健仍未改善，則可考慮局部注射發炎藥物，極少數的患者也需要接受手術治療。

烏日林新醫院復健科林怡君主任表示，媽媽手並非女性專屬的疾病，如果爸爸長時間照顧小孩，或是美髮師、3C低頭族、插花園藝工作者、上班族，都有可能罹患媽媽手。（圖片提供／烏日林新醫院）

烏日林新醫院物理治療師陳靜紋，推薦媽媽手的患者做以下4招大拇指肌肉舒緩運動，建議只要每天在家花15分鐘，針對手部伸展運動來強化手部肌力：

第一招：打地鼠式－大拇指肌肉的拉筋運動

步驟一：將手肘向前伸直，大拇指朝向天花板。

步驟二：手握拳，將大拇指包住。

步驟三：接著手腕慢慢向下，感覺到手腕與大拇指之間有緊繃感時，可先定格10秒，一次5回，一天3次。

（圖片提供／烏日林新醫院）

title: 手腕疼痛腫脹…7旬翁也有媽媽手？復健師教打地鼠、鴨子張嘴4招伸展緩解疼痛 - 健康新聞


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好醫師新聞網記者游尚智／台北報導

以往失智症患者健保用藥的規定，只要有腦中風病史就會被排除在外，造成部份失智者家庭沉重負擔；健保署已於上個月更新失智症藥品給付規定(健保審字第1080036511號)，刪除原本「腦中風病史」為使用失智治療藥物排外條件，擴大了藥物給付適用範圍，台灣臨床失智學會支持此改變，並且認為可嘉惠更多病患與家屬。

現有臨床使用的失智症治療藥物分為兩大類，共四種藥物，分別為乙烯膽鹼酯脢抑制劑（AChEIs）類的愛憶欣（Aricept）、憶思能（Exelon）、與利憶靈（Reminyl），此類藥物可減少乙烯膽鹼的代謝，增加腦內乙烯膽鹼的濃度；及NMDA受體抑制劑類的威智（Witgen）。

台灣臨床失智症學會理事長胡朝榮醫師 (現為衛生福利部雙和醫院副院長)表示，健保給付上述藥品僅限於阿茲海默症與巴金森氏症患者，並且對於病史、病情嚴重等狀況訂有給付規定。縱使是阿茲海默症與巴金森氏症患者，如有腦中風病史，依照原本規定，健保是不給付藥物的使用。

腦中風的又名腦血管疾患，大致可分為梗塞性腦中風和出血性腦中風兩種，不儘然所有的腦中風會被病患或家屬察覺，尤其是小血管病變。

胡朝榮說，腦部小血管病變通常和長期的高血壓和糖尿病有關，小血管因為病變逐漸狹窄，當單一條小血管阻塞而造成的腦梗塞，稱之為小血管病變腦梗塞，小血管病變腦梗塞影響的腦組織範圍很小，患者可能未能察覺且未就醫，因此臨床上常有病人表示「沒有腦中風病史」的腦中風。

以往失智症診斷時常遇到臨床病程傾向是阿茲海默症，且個案表示沒有腦中風病史，但是電腦斷層或是磁振造影掃描有「腦中風」的特徵，此情況下臨床醫師考慮的診斷可能為「阿茲海默症合併腦血管疾病」或是「混合型失智症」，依照健保署修改前的給付規定，藥物的給付常有爭議。

另一種情形是，確診為阿茲海默症後，才有腦中風，同樣依據舊的給付規定，原本使用的失智症治療藥品可能變成不再被給付，必須停止使用失智症治療藥物的窘境。

究竟「腦中風病史」對失智症藥物療效的影響為何？胡朝榮指出，許多研究支持失智症治療藥物對血管性失智症有療效，至於對有腦中風變化的阿茲海默症患者的療效研究顯示，失智症治療藥物不僅對認知有效果，也能改善患者的精神行為及自我照顧功能。

另一項研究比較有無腦中風病變兩組的阿茲海默症療效，研究結果顯示失智症治療藥物有無腦中風病變的兩組阿茲海默症都有類似的長期效果，對於所有腦中風的種類，小血管型的腦中風的效果尤佳。

健保署回應醫界的建議進行此項修改，修改後的確減少給付的不必要爭議，而且可以讓更多的病患獲得適當的藥物治療。縱然，治癒失智症仍長路漫漫，國內外醫藥界仍努力開發新的藥物，但因為失智症病患倍數增加，此次健保署規定的一小步改變已讓許多的病人與家屬獲得更好的治療。

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/周天瑞

今之當政者，近日以"護主權"常掛嘴邊，並以之為延續執政之主訴求。細細推敲，它脫胎自過去朗朗上口了好一陣子的"愛台灣"，更可上溯自早年喊得喧天價響的"愛國"概念。

在兩蔣時代，一度"愛國"是一切真理的最後依歸，至高無上，不容侵犯。上位者以愛國與否為量尺，決定一個人的晉用、升遷、權利、自由，甚至生死，為此釀成無數寃假錯案，以致"多少罪惡假不愛國之名而肆虐"，造就了一頁至今餘悸猶存、貽害無窮的白色恐怖歷史。

當然，也就有許多人因標榜"愛國"而得利，愛國商人、愛國學人、愛國華僑、愛國社團……，不一而足。愛國云云成為登龍之術，才華能力相形失色，以致倖進、特權大行其道，社會瀰漫不平之鳴，階級畛域成形，國家大傷元氣，種下日後受到反撲之因。

看在我這個懷抱理想，投身媒體，敏銳觀察社會現象及社會心理的年輕人眼裡，自有一番感受。1981年藉著一次採訪報導後的評述，做了抒發。

那年五月，美國卡內基梅隆大學(Carnegie Mellon University，CMU)統計學助理教授陳文成偕眷返台省親，在七月二日遭到警總約談後，次日被發現暴斃於台大研究圖書館前，死因離奇，震動國際。其任教的大學特派專家來台驗屍，美國朝野完全不能接受國府"死於自殺"之説，強烈懷疑係遭國府謀殺，乃大力抨擊，是國府在國際形象上的重大傷害，國府乃通令駐外單位密切注意並有所因應。

我時逢中國時報外派深造，恰在匹茲堡大學攻讀碩士學位，與CMU毗鄰，當即受命就近採訪匹城對陳案反應，好像也成了"職業學生"一一有職務在身的學生(按，來美前我已是中國時報採訪主任)。

陳文成至今猶是懸案，當時更是荒腔走板，啓人疑竇，於是一場由CMU校長帶頭、參眾議員聲援、媒體大舉跟進的抹黑中華民國行動如鋪天蓋地而來，指控的情節自不免由點而面無限上綱。如此則情治單位約談一位海外異議學人的後續發展，為國家帶來了極大的災難。

相應地，首當其衝，一竿子打翻一船人地被目為國民黨特務與間諜的匹茲堡台灣留學生難安緘默，紛紛投書報社、上電視受訪、聯名發信給校長及參議員，以各種方式打開與美國社會溝通之門，一方面辯白學子的無辜，一方面抗議美方超越懷疑進而干預台灣內政的種種舉措。留學生的表現非常積極，儘管他們對陳文成案也多所懷疑，但的確經由他們的努力，使偏頗説法逐漸匿跡。

在當時的標準下，他們做的是典型的"愛國"的事。他們之中當然有政府派出或有黨政背景的留學生(即所謂的"職業學生")，因身份、角色，或因受到指令而為 ; 但以我所知，也有相當多的人自動自發，奮袂而起，純粹是因不忍國家整體受傷，頗見真情。

但是，在一個月後中國時報刋出的我的航訊(如圖)中，詳細報導了陳文成案在匹茲堡的全部狀況，獨獨沒有提到任何一個為此奔走的人，沒有一次出現"愛國"兩個字，更當然沒有用"愛國"來做定位。

不管他們是基於工作而為或出於主動而行，在我的報導中都成了無名之人，我有意識地不要在陳文成不幸的事件中，因消費陳文成，而創造一批所謂的"愛國志士"。何況，我看多了"愛國"的危害性，壓根兒反對有人依"愛國"為生，也當然不會在我的報導中，毫無必要地使人祇因"愛國"而出頭。

相反地，在那篇航訊的最後我"挾帶"了這樣的評述 :

"……記者不願報導任何一個名字一一特意獎掖哪一個或哪一些，有時候是會傷到群體的。這是否也可建議政府做為對待這一匹城狀況的態度 : 請從此讓對國家有利的行為，成為正常與普通的事。因為真正愛國者的形象"不被突出他的形象" ; 因為愛國不是一個飯碗，而是吃飯。換句話説，讓它就維持為一種本能的作為，而不要施加斧鑿。也請容我再多說一句，讓我們的國家有更多可讓人自然生愛的事實，而不是受著愛國者的標榜而去驅迫愛國的心情，這樣不是表現了更多的自信與健康麼？"

countries: 中國 美國 中華民國 台灣

title: 《周天瑞水過雲飛話今昔》除了護主權，還有什麼？ - 政治新聞


陸海12月營收為1.54億元，年增16.48% - 財經新聞


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武漢爆發不明原因病毒性肺炎，並已擴散到香港、新加坡等地。(Christian Keenan/Getty Images)
【新唐人北京時間2020年01月08日訊】大陸武漢爆發不明病毒性肺炎，目前已確診59例，引發人心恐慌。與大陸往來密切的香港，也採取各種措施預防。目前，港民急買口罩備用，已出現口罩價格暴漲10倍仍買不到的情況，口罩面臨大缺貨。

香港《星島日報》報導，依照最近的市況，口罩需求量爆增，但是，卻供貨不及，根據港九藥房總商會估計，至少有半數藥房會出現口罩供短缺的情況。

據悉，很多藥房成人口罩斷貨，只剩下兒童口罩，不過銷售價已經暴漲4至5倍，平時售價1盒50個裝的口罩，價格約50多港元，已被炒高10倍到500港元，但依然買不到。

業者想直接從中國進貨，不過港九藥房總商會副會長劉愛國指出，大陸減量供應香港，連代理商也不清楚何時才能補到貨，令香港口罩缺貨狀況更為嚴峻。

此前，1月5日，武漢市衛生健康委員會網站稱，2019年12月以來，截止5日8時，共有59例不明原因的病毒性肺炎診斷患者，其中7例是重症患者；另外，有163名密切接觸者被追蹤。目前無死亡病例。

據報導，武漢肺炎疫情持續擴散，香港從2019年12月31日發現第一例，到1月5日上午，香港食物及衛生局長陳肇始指個案從14例增至16例，最小的病人只有2歲。

1月4日，東網報導，香港大學感染及傳染病中心總監何柏良表示，有不少個案與華南海鮮批發市場有關，病毒會在海鮮城內經野味途徑傳人，現時對事件瞭解似乎涉及新型病毒，若是經野生動物傳人，潛伏期可能只有3至5日，但個案數字在短時間內由27宗上升至44宗，因此很有可能病毒會人傳人。

（記者劉明煥報導/責任編輯：文慧）

journalist: 記者劉明煥報導/責任編輯：文慧

countries: 香港 新加坡 中國

title: 武漢肺炎擴散引恐慌 香港口罩漲價10倍仍買不到


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嚴延年是漢朝有名的酷吏，東海郡人。他任河南郡太守期間，到了冬天行刑的時候，他命令下屬各縣把囚犯解送到郡上，集中統一處死，常常血流成河。河南郡人稱他為「屠伯」（屠夫之意）。

嚴延年的母親從東海郡來，準備和他一起行臘祭（臘祭：古時歲終祭祀）。到達洛陽時，正碰上處決囚犯。他母親大驚，於是停在都亭（都亭：古時官府在城外設置的用於招待的亭捨），不肯進入郡府。嚴延年出城到都亭拜見母親，其母閉門不見。嚴延年在門外脫帽叩頭，過了很久，母親才見他，並一再責備他：「你有幸當了一郡的太守，獨立治理千里之地，沒聽說你以仁愛之心教育感化百姓，使百姓得到安定；反而依靠刑罰大量殺人，想以此樹立你的威信。你身為百姓父母官，難道該這樣行事嗎！」嚴延年連忙認錯，重重的磕頭謝罪，並親自為母親駕車回到郡府。

臘月和正月的祭祀禮畢，母親對嚴延年說：「天道悠悠，神明在上，殺人者必將為人所殺（《漢書﹒嚴延年傳》原文語「天道神明，人不可獨殺」）。想不到我在年老之時卻將看到正當壯年的兒子遭受刑戮！我走啦，離開你東歸故鄉，為你準備墓地去了！」

嚴母回到東海郡後，見到嚴延年的兄弟和族人，又把上面的話說給他們聽。一年多後，嚴延年果然被處死。東海郡的人都稱讚他母親的賢明與智慧。

嚴延年的死是他自己種下的因果。（pixabay）
嚴延年的死是他自己種下的因果。其悲劇對今天的中國人有很大的警示意義。

很多人跟隨中共參與迫害法輪功，致使很多法輪大法弟子妻離子散，家破人亡，還有人活摘大法弟子器官。這些人的罪惡比嚴延年要大千萬倍──嚴延年殺的人多數是罪犯，而且有的是罪大惡極的；而大法弟子都是修心向善的好人，是修佛的。

佛法是慈悲與威嚴同在的！善待佛法，必得神佛護佑；迫害佛法，罪大如天，必遭惡報！歷史已有前車之鑑：古羅馬暴君尼祿迫害基督徒，中國歷史上「三武一宗」滅佛，最後都是身死國滅，報應極其慘烈。

奉勸那些迫害過大法的人，趕快住手，將功補過，神佛慈悲，將贖你之罪。也請國人勸阻家人，不要參與迫害大法，為自己和家人選擇未來吧。

（轉自明慧網/責任編輯：張信燕）

taiwan-subdivisions: 安定 仁愛

title: 酷吏之母的告誡


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2020新年首日，香港百萬人上街遊行，警方找藉口濫暴濫捕，464人被截查，287人遭逮捕。（宋碧龍／大紀元）
【新唐人北京時間2020年01月08日訊】2020新年首日，百萬港人上街大遊行。警方找藉口濫暴濫捕，截查464人，逮捕287人。但家屬遲遲得不到警方通知。一位母親說，在直播中看到兒子被抓，上門詢問也不理，請律師介入被拒絕。

香港民間人權陣線（民陣）發起的2020年首日大遊行，以傳統的維多利亞公園為起點，步行至遮打道行人專用區。時間從1日下午3點到晚上10點。大批市民響應參加，人潮擠滿軒尼詩道。

下午約2時40分，由於參與遊行的人數眾多，遊行隊伍提早由維園出發，由新任區議員帶領。他們手持「毋忘承諾，並肩同行」的橫額，高喊「無懼打壓，並肩同行」、「五大訴求，缺一不可」等口號。

下午5時半，民陣突然收到警方通知，要求遊行和集會立即解散。當時仍有大批市民在維園等候出發；其後警方更施放胡椒水劑、催淚彈，發射水炮。不少尚未參加遊行的市民唯有無奈地由炮台山站方向離開。

大會推算，截至遊行被迫腰斬時，已經有超過103萬人參與。警方在當天的活動中截查了464人，287人遭逮捕。

1月5日，香港北區舉行的「和理行之不要水貨辦年貨」遊行，同樣接到警方的不反對通知書。從下午1點半集會開始，2點半至5點遊行。但警方在遊行現場隨意攔截市民，近距離向市民狂噴胡椒噴劑等。

有年輕街坊披露，自己走過每天的必經之路後，因為他戴口罩也遭警方攔截。當時共有20多名市民遭攔截，被要求靠牆蹲地，不僅被搜身、查包和拍照，並被要求報出名字和地址。

當天防暴警察在上水中心包抄圍堵，最後共拘捕40名市民，將他們關押在上水警署。

上水遊行結束，大批防暴警察突然衝入上水中心包抄抓人。（視頻截圖）
據《大紀元》報導，1月6日，北區區議員陳旭明表示，上水被逮捕者，警方遲遲沒有公布全部的名字，導致一些被捕者的家屬和朋友在上水警署外苦等。獲確認身分者不足10人。

他還說，1月1月警方拉了464人，極不人道，在檢查過程中不讓人上洗手間，有人心臟病復發，也被延誤數小時送院，最後一批急救員被釋放時已經是午夜了，警方檢控287人。其中北角警署關押了170人。

1月3日早上，陸續有家屬前往北角警署的被捕者家屬未能入內，苦苦在門外守候。而曾獲准進去的家屬在裡面也無法與被捕者見面，只能在報案大廳留數分鐘，放下物資離開。

有家屬指警方只容許轉交物資，有骨、餐具、水都不准帶入。

有的羈押超過50小時也沒有通知家人和讓律師介入，過程嚴重違反人權。

香港名嘴蕭若元在節目中介紹，一位女士，她23歲的兒子1月1日只是去約會女友，路過也被抓。因為他年輕沒有被放，其他一些年紀大一點扣了幾個小時後就放了。

但他的母親一直沒有得到警方的任何通知，他們請律師介入也遭拒絕。

香港社會工作者總工會發聲明說，「我們對平安夜和元旦日警方的圍捕行動，表示反感，認為這只會造成惡果」：

1侵犯人權；2造成大量被捕者家人的不安；3增加社會對警察的仇恨；4浪費訴訟公帑；5是重點721未查明真相前，警察的大圍捕完全缺乏說服力！

聲明還稱，1月1日Sogo門外拘捕的合理性備受爭議，加上一些不人道遭遇，例如拖延送院救治、如廁安排、拒絕透露被捕人位置等等，每位被捕者的近親和社交圈子，都會替被捕者感到不值，認為警方的震懾行動只會人心背離，警隊進一步自毀形象。

（記者文馨報導/責任編輯：李泉）

journalist: 記者文馨報導/責任編輯：李泉

title: 港警新年濫捕致人失蹤 家屬苦尋不果


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三叉神經痛被稱為「天下第一痛」，中醫如何治療和舒緩三叉神經痛？（Shutterstock、視頻截圖/大紀元製圖）
編者按：如果把疼痛分成10等分，三叉神經痛的疼痛指數可達9～10級。這種頭部疼痛，真的是讓人痛不欲生，甚至想用頭去撞牆，所以有「天下第一痛」之稱。中醫如何預防、舒緩可怕的三叉神經痛？

三叉神經痛的症狀

什麼是三叉神經？三叉神經是腦部的第五對腦神經，它主要掌管臉頰的感覺，以及嚼、咬等面部運動。三叉神經分成三條，眼神經、上顎神經和下顎神經。

三叉神經是第五對腦神經，分成眼神經、上顎神經和下顎神經三條。（Shutterstock/大紀元製圖）
三叉神經痛一般好發於4、50歲以後。發作時，疼痛像閃電一般突然出現，持續時間短則數秒，長則2分鐘。疼痛非常劇烈，像刀割、燒灼、電擊、針刺一樣的感覺。嚴重時，臉頰會抽搐，嘴角會向疼痛的地方牽延，甚至出現流鼻涕、流眼淚，鼻黏膜、眼結膜充血等症狀。

三叉神經痛的發作是不定時的，難以預測。開始時可能很久發作一次，但越到疾病後期，疼痛越密集，最後可能幾分鐘就發作一次，讓病患很痛苦。

為什麼會出現三叉神經痛？

在西醫看來，三叉神經痛分為原發性和繼發性兩種。原發性就是三叉神經本身出現病理變化，但是具體的原因尚無定論。繼發性就是由其它疾病所引起，腫瘤、動脈瘤、血管畸形、蜘蛛網膜發炎、多發性硬化症等，都可能導致三叉神經痛。

中醫認為，三叉神經痛主要和經絡有關。

三叉神經痛在古代被稱為「面風」、「面痛」，「面風」就是指臉部受到風邪的影響。隋朝《諸病原候論》講到，「頭面風者，是體虛，諸陽經脈為風所乘也。」人體的十二經脈分為六條陰經和六條陽經，六條陽經都匯集在頭面部。體質虛弱的人，陽經容易受到風邪，導致氣血不順暢，就可能出現三叉神經痛。

胃腸氣血不暢，就可能引發三叉神經痛。胃經是六條陽經之一。飲食過度燥熱、火氣太大，胃經循環容易發生阻滯，再加上受到風邪，就產生經絡閉阻，造成疼痛。

頸椎錯位，可能引發三叉神經痛

我們在臨床上發現，三叉神經痛和頸椎錯位有直接關係。

三叉神經痛和頸椎錯位有直接關係。（視頻截圖）
上圖所示是頸椎的模型，其中，黃色部分是神經，紅色部分是頸椎裡的動脈。如果頸椎關節發生錯位，就容易壓迫神經，導致神經發炎，或是影響血液循環，漸漸引起三叉神經的問題。

胸椎錯位，神經傳導不順，也會讓氣血循環產生障礙。

然而，輕微的脊椎偏位，拍X光片可能檢查不出來。通過按壓脊椎兩側的肌肉，才能找到錯位的筋結點。

頸椎錯位的人，平常會有脖子、肩膀酸痛的症狀。有些人無論用什麼枕頭睡覺，睡醒時脖子都不舒服，這個情況可能表示你的頸椎旋轉錯位了。

胸椎錯位的症狀是胸悶，或背部疼痛不適。

簡單1招保養頸椎，預防三叉神經痛

我們可以通過按壓頸部，讓頸椎復位，恢復氣血循環，從而預防、舒緩三叉神經痛。

首先，將兩手放在腦後，伸出兩根拇指，同時、對稱地按壓頸椎兩側的肌肉。正常來講，按壓時兩側肌肉都不會疼痛。如果某個部位的頸椎發生旋轉錯位，按壓時，會感到該頸椎一側的肌肉特別緊繃、壓痛；而另一側就沒那麼酸痛。

痛點的肌肉像土塊一樣硬，按不動。我們用適當的力道按壓，按下約30秒～2分鐘，漸漸地，緊繃的肌肉硬塊會慢慢放鬆、舒展開，然後自然而然就把關節推回原位了。

之所以用兩手對稱按壓，是為了使兩側力道平均，避免一側推壓過度。順著頸椎從上到下按壓下來，緊繃的疼痛感會漸漸消失，大部分頸椎就會復位了。

在按壓過程中，當感到肌肉硬塊稍微放鬆時，脖子可以輕輕地轉動，幫助活化關節、調整頸椎位置。

這個方法溫和、安全，大家平常可以用這個方式保養頸椎。

三叉神經痛的耳穴治療

在我的臨床經驗中，三叉神經痛效果最好的治療方法，除了脊椎（包括頸椎）復位之外，就是耳穴治療。

耳穴治療可以分兩部分，一個是耳朵放血，一個是耳穴貼壓。

● 耳穴放血

在三叉神經痛耳穴治療中，主要的放血點是耳尖部位。（視頻截圖）
耳穴放血是三叉神經痛最快速、有效的治療方法，放血後，疼痛可以立即舒緩一半以上。

放血點主要是以為耳尖中心的五個出血點。放血之前，先按摩耳朵，讓耳部充血，然後用酒精棉消毒。用針扎出血後，以手揉推耳朵，把血慢慢地擠壓出來，然後再用酒精棉擦去血液。

耳朵靠近頭部，給耳穴放血時，是給血液循環一個出口，讓三叉神經經過的部位以及脖子、肩膀的氣血都能夠順暢，從而緩解疼痛。

放血時需要注意患者的體質，如果患者氣虛、貧血，或有凝血功能障礙，在放血時就要注意。

● 耳穴貼壓

另外，也可以通過耳穴貼壓的方法來抑制三叉神經痛。常用的三個耳穴是耳顳神經點、三焦穴和腦幹對應點。

其中，耳顳神經點連接到三叉神經下支的分支，三叉神經痛的時候，耳顳神經點非常敏感，輕微一壓就疼痛。我們通過按壓這個穴道，可以讓神經傳導的衝動通過三叉神經，傳到腦幹網狀系統，再連接到大腦皮層，產生疼痛抑制，從而減緩疼痛。

我有個病人是一位45歲的太太，三叉神經痛持續發作了15年才來治療。經過耳朵放血、耳穴貼壓、針灸和頸椎調整，在治療的當下，疼痛就緩解了七、八成，如今基本沒有再發作了。

整理自《談古論今話中醫》

視頻：

title: 三叉神經痛像閃電 中醫1招防「天下第一痛」（多圖）


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阿拉斯加州一座終年被冰雪覆蓋的錐狀火山，7日爆發，火山灰雲向天際直衝約8000公尺高。圖為，希沙爾丁火山1970年的樣貌。(Keystone/Hulton Archive/Getty Images)
【新唐人北京時間2020年01月08日訊】美國官員表示，阿拉斯加州一座終年被冰雪覆蓋的錐狀火山，7日爆發，火山灰雲向天際直衝約8000公尺高，導致航班紛紛延誤及取消，從天而降的火山灰粒子飄落到至少一座鄰近的社區。

中央社報導，阿拉斯加火山觀測所（Alaska Volcano Observatory）表示，希沙爾丁火山（Shishaldin Volcano）今天爆發，是這座火山近6個月來斷續噴發活動中最劇烈的一次。希沙爾丁火山位於安克拉治（Anchorage）西南方約1094公里。

觀測所地質學家華勒斯（Kristi Wallace）表示，希沙爾丁火山今天早晨開始噴發火山灰，一直持續到午後。

錐狀的希沙爾丁火山位在烏尼馬克島（Unimak Island）上，高2857公尺，是阿拉斯加州最活躍的火山之一，也是阿留申群島（Aleutian Islands）島鏈最高峰，山上大部分地區終年被冰雪覆蓋。

觀測所今天對希沙爾丁火山周遭的空中交通發布「紅色警戒」，比起過去幾個月間火山緩緩流出岩漿、偶爾噴發灰煙和蒸汽的「橘色警戒」來得嚴重。

華勒斯表示，希沙爾丁火山今天噴發的火山灰雲高度與3日短暫爆發時差不多，不過今天的噴發活動持續了數小時。

她說：「這並非一次性爆發，而是持續性活動，代表從火山噴發出來的物質量會比較多。」

今天的火山灰燼飄落在陸地，而非全部飄往大海。華勒斯表示，火山灰煙高度、持續時間和方向，也可能危害該區域的民航客機交通。

華勒斯說，據報混和雨雪的少量火山灰已經飄落到希沙爾丁火山東北方93公里外、居民幾十人的小村莊冷灣（Cold Bay）。

title: 阿拉斯加火山爆發直衝約8千公尺高 飛航發出紅色警戒


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導致幾十萬人死亡的這麼大的一個災難發生在我們的國家裡，很多人卻始終對此一無所知。

比天災更殘忍的是人禍，比人禍更讓人無法接受的，是中共對此的竭盡全力的掩蓋。

中國最慘烈的潰壩災難 是被美國曝光的

比切爾諾貝利核電站爆炸、唐山大地震還要慘絕人寰的中國災難，是被美國曝光的。2005年美國《Discovery》節目向全世界披露了一個排名世界第一的人為災難：1975年河南板橋水庫潰壩事件。

據《Discovery》報導：1975年8月8日，河南板橋水庫因暴雨發生潰壩，9縣1鎮東西150公里、南北75公里範圍內一片汪洋。現場打撈起屍體10萬多具，後期因缺糧、感染、瘟疫又致14萬人死亡。

除了親歷者，很多國人對此一無所知。有人甚至懷疑，這是不是國外媒體的惡意杜撰？認為是「美帝的陰謀，帝國主義亡我之心不死」。

甚至很多當地人都不清楚。2010年，在駐馬店大壩潰口處，一個當地警察面對記者採訪時說：「『75.8』嗎？我們這代人沒有幾個知道的。」

那一年，包括板橋、石漫灘兩座大型水庫在內的62座質量低劣的水庫相繼垮壩潰決，30多個縣市1千多萬人被淹，在數小時內，幾乎所有的村莊都消失了。人在睡夢中被洪水沖出數百里，從河南漂到安徽，甚至漂到上海！數不清的屍體疊加，與死去的牲畜堆一起，在太陽地裡暴晒，屍體腫脹、腐爛、發臭，蒼蠅多得壓彎了樹枝。火車被沖出十幾里，鐵軌被擰成麻花，糧斷水絕，活著的人都絕望了。百萬人被圍困在房頂、樹杈上或河堤上，打撈瓜果、玉米棒充飢，後來只能吃樹葉、樹皮……

水壩潰決造成洪災示意圖。(CHRISTOPHE SIMON/AFP/Getty Images)
潰壩事故調查報告成了保密文件

當地縣誌關於「75.8」的記載寥寥數語，只有短短一小段文字的輕描淡寫。導致幾十萬人死亡的這麼大的一個災難發生在我們的國家裡，很多人卻始終對此一無所知。比天災更殘忍的是人禍，比人禍更讓人無法接受的，是中共對此的竭盡全力的掩蓋。

1994年，在國際水利會議上，水利部長委會主任魏廷錚被問及那次垮壩災難中的具體死亡人數時，魏廷錚說不記得，「但不會超過一萬人，因為死亡人數超過萬人，國際新聞界必然會有報導。」

災難中的傷亡數字至今不明。官方公布的數據是2.6萬，中共政協委員喬培新、孫越崎、林華、千家駒、王興讓、雷天覺、徐馳和陸欽侃在文章中揭露，板橋慘案死亡人數達23萬人。民間說法從10萬（遂平縣檔案局的數據）、24萬到40萬莫衷一是。

據說水利部曾做過一個潰壩事故調查報告，被當作保密文件鎖在保險柜裡，不許公開發表。一部關於潰壩事件的科教片，一度只是內部發行，片中只看到死豬、死羊、死牛，沒有看到死人，死人的片段被剪掉了。有現場知情者說，當時他們被告知：「不准回去講，誰講誰負責！」

有現場知情者說，當時他們被告知：「不准回去講，誰講誰負責！」圖為示意圖。(Getty Images)
幾十年後，在網絡、自媒體上，一些相關知情人寫下了點滴的殘缺記憶：

「當時我聽過水利部內部的不准筆記的紀實傳達報告，是當晚整個河南省駐馬店及以南的京廣線兩側有3個專區村莊，城鎮、人員、財產全部被淹蕩平滅絕死亡，我已不記得當時傳達的實際死絕人數，但仍可按當時地圖、行政記載可知，遠不止30萬50萬的死亡數，後加救護丶掩埋屍體中的感染死亡的大量數以千計的平民、軍人至少幾萬。」

「我的三叔是汽車零件採買員，他曾經說過這件事（只是偷偷的告訴我），他坐火車看見電線杆上掛著死難者的屍體，慘不忍睹啊！」

鐵路路溝裡沉積下的屍體不計其數。一位從武漢方向來的參加救援的軍人後來回憶：「鐵路兩旁的樹枝，都被黑壓壓的蒼蠅壓彎了。」

「我的一位同事當時曾在那裡當兵。講起那次事件，說去救人時，只有少數逃到沒倒塌的房頂上與爬到電線杆上的，才逃過一劫，其他絕大多數人與牲口、家禽一切生物，統統淹死於一片汪洋。」

「75年我記得很清楚，我們六師生產建設兵團去援助，援助人員回來的時候跟我們說太慘烈了，屍體一車一車往外拉，蒼蠅黑壓壓，鋪天蓋地……」

「本人當時工作單位隸屬於防汛指揮部，看過板橋水庫的紀錄片，慘不忍睹，連60噸的車皮都被洪水沖得豎起來！」

「板橋水庫潰壩水勢鋪天蓋地，睡夢中的遇難者根本沒有逃生的機會，半夜炸壩不敢通報，怕人心惶惶爆亂，事後掩蓋真相怕影響政績。」

「當時花圈的生意非常好，後來中央將安徽西北與河南東南的攔洪大壩炸毀，把洪水引入到長江，此過程安徽也有一部分人死亡。曾在上海吳淞口撈上來的活孩子全身皮膚被水泡得很脆弱，輕輕觸碰皮膚就破裂了。」

「我在湖南懷化工作，醫院組織了醫療隊去救災，為了防止疫情的擴散，同時也要救治受災的傷病員。現場的慘狀太恐怖，屍體多得無法處理，只有依靠火車皮整車整車裝滿運走。」

遭遇天災人禍 中共只會做一件事：掩蓋

災害發生時，板橋水庫大壩17個泄洪閘只有5個能開啟。暴雨襲來後、潰壩6個小時前，當地駐軍曾向上級部門發出特急電：情況十分危急，水面離壩頂只有1.3米，再下300毫米雨量，水庫就有潰壩危險！

水庫第二次發急電是在災難發生前20分鐘，請求用飛機炸掉副溢洪道，但這封電報同第一封急電一樣，都沒能傳到上級領導手中。沒有得到上級命令，水庫管理人員不敢排水泄洪。

20分鐘後洪水漫壩了。水庫第三次發急電，並「擅自」開啟尚能移動的五扇閘門，但此時水庫已經決口，震驚世界的慘劇發生了。

據記載，潰決時最大出庫瞬間流量為7.81萬立方米每秒，潰壩洪水進入河道後，在大壩至京廣鐵路直線距離45公里之間，洪水以平均每秒6米的速度沖向下游，形成一股水頭高達5～9米、流寬12～15公里的水流。

官方一直強調事故原因是特大暴雨造成的洪澇災害，掩蓋了其人為造成的根本原因。板橋、石漫灘等系列水庫，是上世紀50年代初期「新中國」第一批設計建設的大型水庫，是「大躍進」時代粗製濫造建成的，因工程質量粗劣、疏於日常維護，至災害發生時，17個泄洪閘只有5座能正常開啟。而且，板橋水庫比規定蓄水量超蓄了3200萬立方米。

最大的不幸是災後中共動用一切手段封殺真相。圖為示意圖。(Getty Images)
從某種意義上來看，此事故最大的不幸並不是那浩劫本身，而是災後中共動用一切手段封殺真相，費盡心機地隱瞞與掩蓋。

據新華社記者張廣友2003年的回憶錄披露，75.8事件發生後，11月新華社準備發消息，並進行連續公開報導，但當時中共高層不准公開報導。前國務院副總理紀登奎說：「兩個大型水庫和那麼多的中小型水庫潰壩，所造成的人民生命財產損失相當於一顆小型原子彈！」他對張廣友、人民日報記者安子貞說，「給毛主席、黨中央的報告，由你們來起草」，他一再強調「不要超過兩千字」，內容要豐富，文詞要簡練。

閒談中紀登奎曾告訴張廣友：不叫公開報導是怕產生副作用，影響穩定；那個時候正是毛、周重病期間，不讓公開報導，也是怕他們受刺激，內部報導也只能選擇極少量給他們看，這種內部報導不會給他們看的……

這場世界史上最大的潰壩災難，蕩滌了上萬平方公里的土地，卻沒有一塊為死難者而立的災難紀念碑，唯一的「75.8抗洪勝利紀念碑」，是歌頌政府的「功績」。

SARS、沙蘭鎮水災…… 中共一直在掩蓋

中國大陸的SARS疫情中到底死了多少人？當疫情成為絕密情報，任何官方統計的數字都是一種掩蓋。所以引述官方的死亡數據已經毫無意義。

據《時代》週刊披露，SARS期間，世界衛生組織專家抵達幾小時之前，北京309醫院就把40多名已確診的SARS病人轉移至一家旅館，中日友好醫院也將31名SARS病人匆匆塞進幾輛救護車中轉移。

江澤民的命令在內部被祕密傳達：任何一個地方爆發SARS，當地官員就地免職。於是各級地方官員不敢將疫情上報，千方百計地隱瞞，醫院更改SARS病人死亡通知單上的死因。據知情者透露，為防SARS蔓延，有的醫院甚至用藥物注射，讓患者「安樂死」。

SARS疫情成為絕密情報。中宣部要求SARS等消息須由新華社統一發稿，其它地區不能擅自刊登有關消息。被外界稱為敢說真話的抗薩英雄蔣彥永很快被禁聲，並受軍紀處分。

中國大陸的SARS疫情中到底死了多少人？當疫情成為絕密情報，任何官方統計的數字都是一種掩蓋。圖為2003年北京薩斯期間，工作人員在火車站候車室消毒。（PETER PARKS/AFP/GettyImages)
2005年牡丹江沙蘭鎮爆發特大山洪和泥石流，沙蘭鎮中心小學被洪水瞬間淹沒，官方報導洪災造成117人死亡，但民間傳言實際死亡人數更多。時任《南方週末》記者的李海鵬實地採寫的沙蘭鎮水災報導，當年被禁止刊發。十年後，他再去採訪，仍被當地政府拚命圍追堵截，李海鵬被跟蹤監視、被旅遊，甚至被塞錢做局，最終被當地政府人員帶離。

2012年天津薊縣萊德發生重大火災，官方稱死亡10人。深入當地調查後，《中國記者調查》網站報導，火災致378人死亡，立遭中共封殺。隨後，另一家追蹤報導火災的華語新聞通訊社網站也被屏蔽。

2018年山東濰坊市壽光水災，官方千方百計地瞞報、謊報、禁報。抓網民、刪帖、遮罩跟帖。災害一週後，官方迫於壓力，才有選擇性地通報災情。

在2019年最後一天，官方證實武漢出現「不明原因肺炎」，病源檢測遲遲未有結果，卻已有8人因「傳謠」遭到「依法處理」。大陸很多天災人禍最初得以披露，都有賴於所謂「謠言」，謠言常常成為預言。所以中共的習慣性掩蓋真相，如今令百姓人心惶惶。四十五年前，天大的河南板橋潰壩慘案都能掩蓋，還有什麼不能掩蓋？@*#◇

參考資料：

南方都市報《水墓》

錢剛《世界最大的水庫垮壩慘案——1975年駐馬店大水》

於為民《75.8浩劫內幕紀實》

（轉自大紀元/責任編輯：張信燕）

events: 地震 水災 火災

taiwan-subdivisions: 板橋 牡丹 安樂

title: 【歷史回眸】驚世災難是怎樣被中共抹去的（組圖）


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波多黎各南部7日清晨發生規模6.4強震，震源深度僅10公里，造成大規模災損。( RICARDO ARDUENGO/AFP via Getty Images)
【新唐人北京時間2020年01月08日訊】波多黎各7日清晨發生規模6.4強震，震央在南部城市旁斯（Ponce）外海，震源深度僅10公里，隨後又有十多次餘震。造成島嶼南部地區至少1人喪生，以及大規模災損。這是自上月28日以來發生一連串地震中最強大的一次，波多黎各總督瓦茲蓋斯隨即宣布進入國家緊急狀態。

波多黎各隸屬美國自治邦，目前還在為2017年的重大颶風瑪莉亞（Hurricane Maria）的風災進行重建。

瓦茲蓋斯（Wanda Vazquez）表示，緊急狀態宣布後，將可在波多黎各啟動國民兵部隊救援。

波多黎各南部7日清晨發生規模6.4強震，震源深度僅10公里，造成大規模災損。(RICARDO ARDUENGO/AFP via Getty Images)
美國地質調查所（USGS）表示，這起地震，震央在南部城市旁斯（Ponce）外海，隨後又有十多次餘震。住在距震央14公里處的一位網友貼文說：「震動超級強烈。可以聽到各處發出的震動聲。」

地震造成西南岸城市旁斯、瓜亞尼亞（Guayanilla ）、瓜尼卡（Guanica）等受災最嚴重。

在旁斯一名73歲老人因住宅牆壁倒塌而喪生，另有8人受傷。

電力主管單位表示，輸配電網因地震已自動關閉。瓜亞尼亞的兩座電廠因蒙受重創，市長尤丹（Nelson Torres Yordan）說，可能兩週無電可用。

6日早上，波多黎各也發生規模5.8地震，震源深度6公里。造成房屋倒塌、停電、土石流，並有一處熱門觀光景點的奇岩拱門坍塌。

波多黎各南部7日清晨發生規模6.4強震，震源深度僅10公里，造成大規模災損。(Eric Rojas/Getty Images)
波多黎各南部7日清晨發生規模6.4強震，震源深度僅10公里，造成大規模災損。(Eric Rojas/Getty Images)
波多黎各南部7日清晨發生規模6.4強震，震源深度僅10公里，造成大規模災損。(Eric Rojas/Getty Images)
波多黎各南部7日清晨發生規模6.4強震，震源深度僅10公里，造成大規模災損。(RICARDO ARDUENGO/AFP via Getty Images)
波多黎各外海7日清晨發生規模6.4強震，震央在南部城市旁斯（Ponce）外海，隨後又有十多次餘震，(RICARDO ARDUENGO/AFP via Getty Images)
波多黎各外海7日清晨發生規模6.4強震，震央在南部城市旁斯（Ponce）外海，隨後又有十多次餘震，圖為旁斯民眾紛紛逃到室外。(RICARDO ARDUENGO/AFP via Getty Images)
旁斯一名73歲老人因住宅牆壁倒塌而喪生，另有8人受傷。(RICARDO ARDUENGO/AFP via Getty Images)
(責任編輯：盧勇信)

countries: 波多黎各 美國

events: 風災 停電 地震

title: 波多黎各6.4強震釀大規模災損 國家進入緊急狀態


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【新唐人北京時間2020年01月08日訊】週末神韻環球藝術團在舊金山歌劇院的第六、第七和第八場演出連續爆滿。舊金山灣區各界菁英感激神韻展現的五千年中華文化精髓，喚起他們久遠的記憶。驚喜之餘，他們感謝演出帶給他們內心的平靜與祥和。

生物科技公司信息開發總監Igor Menghini：「服飾很棒。音樂令人難以置信。有我從未聽過的新樂器。我認為與靈魂產生了共鳴。強壯有力的旋律完美和諧。」

紀錄片製片人Nicole Zak：「是人生中的一次經歷。演出回味無窮帶給你許多思考，無論是頭腦中還是精神上。我真誠認真的跟你說，當我走出劇院，感覺輕鬆許多，因此我想要更多的了解。」

與家人一同觀賞了神韻舊金山的演出，紀錄片製片人Nicole Zak表示，演出讓她感到輕鬆快樂，希望進一步了解中華五千年傳統文化。

紀錄片製片人Nicole Zak：「我內心感到非常的平靜，並在某種程度上得到了療愈，從而讓我產生想要進一步了解的願望。」

建築公司人力資源和財務總監Marty Papagni：「今天是歷史把我們帶到了這一步。文化與精神內涵如此豐富多彩，以及背後所有的歷史。就是將美好的傳統帶給我們所有人，因為現代化而忘記。我們需要回歸。我們找回千年前的記憶。」

新唐人舊金山記者站舊金山採訪報導

title: 神韻喚起久遠記憶 觀眾讚中華傳統文化


content_text:
【新唐人北京時間2020年01月08日訊】澳洲一位72歲的老人前不久在一名水管工的幫助下，找回了丟失近40年的結婚戒指，這讓他相濡以沫49年的妻子感到非常高興。

據metro.co報導，大約40年前，希爾（Michael Hill）在布里斯班的家裡修剪草坪時，不小心把結婚戒指掉了，戒指上面刻著他和太太結婚典禮的日期。

希爾開始以為，反正是在自己家裡，說不定哪天它就冒出來了。

然而40年過去了，希爾先生和太太已經撫育大了6個孩子和孫子，可他的戒指還是沒有出現，希爾夫婦也就不想再找了。

結婚戒指丟失了（pixabay）
不久前，他們的一個孩子在臉書（Facebook）上遇到了一名擅長「尋寶」的水管工巴特勒（Jual Butler），於是他們決定讓巴特勒幫忙尋找希爾失落的那枚戒指。

11月1日那天，巴特勒帶著金屬探測器來到了希爾夫婦家。儘管當時下著大雨，巴特勒仍然花了6個多小時在屋外不懈地搜尋，但卻沒有收穫。

11月3日，巴特勒再次來到希爾夫婦家，這次他將目標鎖定在房屋右側的一塊草坪處。

經過大約5小時的搜尋，他的金屬探測器響了起來。巴特勒把草坪下的土挖開，就見那枚亮晶晶的戒指靜靜地躺在那裡。在把戒指撿起來之前，巴特勒還給它照了張相。

當巴特勒歸還戒指時，希爾高興得熱淚盈眶。他說：「這真是個激動人心的時刻，我來來回回從那枚戒指上可能走過無數次了，但我卻不知道它就在那裡。」

明年，希爾夫婦將迎來他們50周年的金婚紀念日，這枚戒指的「歸來」可謂意義非凡。

希爾很想酬謝巴特勒，但巴特勒拒絕了，巴特勒表示能夠幫助希爾夫婦找回他們的戒指也讓他很開心。

遺憾的是，希爾的手指因為變粗再也戴不進去這枚戒指了，因此他只好把它與妻子的那枚戒指放在一個小盒子裡。

失而復得更珍惜（pixabay）
（轉自大紀元/責任編輯：張信燕）

title: 結婚戒指丟失40年重見天日 水管工無償尋寶終成功（組圖）


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冬天氣溫就像溜滑梯般驟降，外出務必添加保暖衣物，平時也可以透過飲食來保養暖身。以下介紹6個使身體溫熱的選食原則：

原則① 選偏紅、黑、黃、橘色的食物

紅、黑、橘、黃色等暖色的食物可以溫暖身體，例如：瘦肉、魚、炒飯、米飯的鍋巴等。以這個原則來判斷，在讓身體溫暖的效果方面，蕎麥麵會優於烏龍麵、黑糖紅糖或蜂蜜會勝過白砂糖、玄米勝過白米、紅豆、黑豆強過大豆、黑芝麻比白芝麻佳、深色麵包使身體溫暖的效果也大於白麵包。

延伸閱讀：「豆中之王」補肝腎、養黑髮 3種食物和它最搭！

就蔬菜整體而言，根菜類（牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、山藥等）比葉菜類（萵苣、白菜等）顏色來得深，溫暖身體的效果也較好。裙帶菜或海帶等蔬菜，因為顏色較深不會使體溫降低，因此體寒的人可以把裙帶菜、蘿蔔、洋蔥，用醬油調味做成沙拉來吃。

延伸閱讀：冬天養肺補氣多吃「黑白」食材 中醫師最愛這一味！

示意圖／TVBS

原則② 選北方生產的食物

一般說來，南方所產的食物具有使體溫下降的特性、北方食物則會使身體溫暖。因為居住在南方的人每天都熱到受不了，自然沒有道理再去攝取會使體溫升高的食物；住在北國的人，因為冷得受不了，自然會想攝取能夠溫暖身體的食物，這完全合乎自然法則。

香蕉、鳳梨、芒果、番茄（原產地南美）、檸檬、橘子、小黃瓜（原產地印度）、西瓜等，都會讓身體冷卻下來。相反地，蘋果、櫻桃、葡萄、梅乾等，在北方出產的食物，則不會使身體變得寒涼。

延伸閱讀：9種中醫體質自我檢測：愛吃熱食、容易腹瀉的人 最好少吃瓜

原則③ 選擇向下生長的蔬果

一般說來朝向太陽生長的植物，是因為本身性質偏冷，所以才拚命往高熱的太陽生長，因此長得很高的香蕉或椰子等水果，都是會令體溫下降的食物。相反地，朝太陽相反的方向生長的根菜類蔬菜，如牛蒡、胡蘿蔔、芋頭、洋蔥、生薑、山藥等，都是能令身體溫起來的食物。

延伸閱讀：牛蒡是「人體吸油紙」！吃了通便滑腸又保肝

示意圖／TVBS

同樣是葉菜類，菠菜、小松菜（又名日本油菜）、長蔥（土壤以上的部分）等顏色深的蔬菜，能夠溫暖我們的身體；高麗菜、白菜、蔥類等葉片捲在一起的植物，也不會使體溫降低。

延伸閱讀：貧血頭暈吃什麼？菠菜炒蛋除了補鐵 還有一個大功效

原則④ 選擇水分少的食物

硬而較捲曲的食物，能夠溫暖身體。硬的食物含水分少是其中一個理由，基於這個理由，根菜類、瘦肉、紅糖等，比葉菜類、肥肉、白砂糖等更能溫暖身體；「柔軟」的食物，就是含水或脂肪多的食物，會使體溫降低。

延伸閱讀：飲食清淡，血脂為何居高不下？小心３大高油脂地雷食物

原則⑤ 充分攝取動物性食物

一般說來，動物性食物比植物性食物能溫暖身體。生活在寒冷北極的因紐特人（Inuit）以肉為主食，雖然幾乎很少攝取植物性食物卻很有精神。雖然這也可說是因為他們居住在無法取得植物性食物的地區，但肉類確實能溫暖身體，蔬菜基本上是降低體溫的。

基本上，肉類（瘦肉）、蛋、起司、魚（非油脂部份）、海產類等除了牛奶（白色且水分多）之外的動物食品，都是能溫暖身體的食物。海產類食物中，蝦、蟹、魷魚、章魚、貝類等比魚類更能溫暖身體，這是因為牠們比較硬（水分少）。

原則⑥ 使用鹽調味

寒冷地區的人們，為了溫暖身體而有攝取高鹽分食物的習慣。相同地，體寒的人為了保有健康也應該攝取鹽分較高的食品；而矮胖、臉色泛紅、高血壓的老年人屬陽性體質，則不須多攝取鹽分。

延伸閱讀：4大隱藏版高鈉美食！吃一碗鹽分攝取爆表

◎ 本文摘自／《排寒袪濕治百病：日本保健醫學權威教你用體溫改善體質，7天見效的溫熱療法》石原結實 著  ◎ 圖片來源／健康2.0資料照‧達志影像/shutterstock提供

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title: 吃對顏色不怕冷！ 6個聰明選食法，幫你驅趕寒涼 │ 健康2.0


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乳糖不耐症的你有福了！去年9月，星巴克第一次推出可客製化選擇「燕麥奶」，獨特香味征服了不少飲料控，才賣一個多月就宣告斷貨，可見之搶手。2020年不只燕麥奶回歸，還有連續兩天的「全品項買一送一」活動，大家可要好好把握。

客製化「燕麥奶」回來了

近年來歐美吹起素食風，植物性燕麥奶因低過敏和非轉基因，口感綿密濃醇，也成為聖品。繼摩斯在12月底推出燕麥奶為底的「摩力拿鐵咖啡」和「摩力茶歐蕾」，星巴克紅到斷貨的客製化燕麥奶也回來了。高纖的燕麥奶，充滿穀物特殊香氣，平時不愛喝牛奶，或是有乳糖不耐症的人，很適合將鮮奶換成燕麥奶，更被封為減肥聖品。推薦可以嘗試燕麥奶版本的「焦糖瑪奇朵」、「摩卡」和「拿鐵」，滑順升級又綿密。

連續兩天星光好友分享日

另外，星巴克也在1月9日、10日推出「星光好友分享日」，只要在下午4時到8時間購買2杯相同容量、風味、冰熱的飲料，其中一杯由星巴克招待。新年第一波「買一送一」，不包含罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡、含酒精飲料、燕麥奶飲料及氮氣抹茶那堤、氮氣芙蓉花果茶、氮氣焦糖瑪奇朵、氮氣馥列白。想嘗鮮的朋友，可以選擇好友分享優惠價外，再加價20元以換成燕麥奶飲料，每換一杯燕麥奶需加20元，若以優惠價購買的兩杯飲料都要升級燕麥奶，則加價40元，以此類推。

15款「鼠年限量杯」快收藏

為迎接金鼠年，星巴克自8日推出一系列可愛的錢鼠商品，以圓圓的討喜金鼠作為主角，再用吉祥開運的喜氣紅色襯托，還有粉嫩嫩的櫻花粉系列，各種萌鼠出現在馬克杯、隨行杯和不鏽鋼杯上，可愛爆表，近30款商品任選，很值得粉絲收藏。

圖片來源：星巴克

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title: 2020首波星巴克「買一送一」連2天快跟上！還可升級減肥聖品「燕麥奶」 | 女人我最大


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市面上舉凡飲料、化妝品、保養品等，很多都標榜富含「多酚」成分。究竟什麼是多酚？報章雜誌上出現的類黃酮素、花青素、茄紅素等，為什麼如此盛行？就讓台大營養教師洪泰雄告訴你「多酚」是何方神聖，它可是防癌抗老首選。

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「多酚」是植化素，可抑制自由基和癌細胞

多酚是植化素的一種，存在於大部分的蔬菜、水果中，影響食物呈現的顏色、味道、口感（如澀味）等；多酚的存在還有另一個更重要的功能，就是植物抵抗紫外線、預防病蟲和細菌入侵所發展出來的防衛系統。

具體來說，其實多酚是一組植物化學物質的統稱，很多常見的植物性食物中都有，市面上常聽到的兒茶素、類黃酮、花青素、白藜蘆醇、楊梅素、咖啡酸等，雖然有不同功效，但都屬於多酚類。

就健康而言，多酚可抵抗紫外線、抑制自由基氧化，還能夠抑制癌細胞的增生，產生抗病防癌、保養肌膚的效果，若能和維生素Ｃ和維生素Ｅ搭配使用，具有加乘的抗氧化效果。

延伸閱讀：柑橘類水果抗炎防癌 你知道「檸檬」對大腦有多好？

「果皮」的多酚含量最多，蔬菜烹調時間別太久

由於多酚屬於水溶性營養素，而且作用期間短暫，所以必須長期攝取，才能獲得明顯的保養效果。至於要如何獲得多酚呢？最簡單的方式就是「吃」，尤其可以透過蔬菜水果來獲得。將蔬果切塊食用，或做成沙拉、涼拌、打成果汁，都非常方便。蔬果中的果皮含有的多酚量最多，所以建議在清潔乾淨後，連同果皮一起食用。

蔬菜中的「紅地瓜葉」多酚含量最高，其次為綠地瓜葉和魚腥草。因為多酚不耐高溫，又是水溶性的，水煮營養多半會流入煮菜的湯中，所以用油快炒兩三分鐘可以保留最多的多酚；將蔬果簡單烹調並加上橄欖油的地中海料理，也是理想保留多酚營養的料理方式。

延伸閱讀：「地瓜葉」抗癌補氣、降膽固醇！８個意外好處 更年期快吃

哪些食物含有大量的多酚？

每一種蔬果都含多酚的成分，但含量多寡卻相差很多。紅紫色、黃橘色等顏色豔麗的水果（如紅葡萄、紅火龍果、藍莓、蔓越莓、柑橘類）和蔬菜（如紅鳳菜、紅地瓜葉、紅莧菜、紫蘇）的多酚類都很高。下列５種食物多酚含量也很豐富：

1.咖啡和巧克力：咖啡和巧克力含有可可多酚，可以擴張血管、降低膽固醇，所以可以預防動脈硬化、冠心病和心肌梗塞等病。咖啡還含有綠原酸和鎂，同樣能抗氧化、增進認知能力。其中的咖啡因可以和兒茶素協同作用，可以提升運動時的燃脂效果，並增進體力。但應盡量選擇黑咖啡，避免喝進過多的糖分，反而危害健康。

延伸閱讀：何時喝咖啡最好？營養師：喝咖啡不是提神，而是…

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2.綠茶：茶類中有豐富兒茶素，其中以綠茶最多。兒茶素是茶的澀味來源，可以降低膽固醇、抑制血壓、血糖上升、燃燒脂肪，也可以抑制神經細胞老化、抑制β澱粉蛋白沉積於大腦，維持良好認知能力。但注意不要空腹飲用，可能引起不適。

3.莓果類：如蔓越莓、草莓、櫻桃，莓果中的多酚統稱為「莓多酚」，其中包含蘆丁（增加維生素Ｃ的吸收）、檸檬酸（促進礦物質的吸收）、花青素（保養眼睛）、鞣花酸（避免色素沉澱、美白）等，都有良好的抗氧化、美肌效果。

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4.豆類製品：豆類製品中含異黃酮，又以黃豆含量特別豐富。異黃酮和女性荷爾蒙成分相似，適量補充可緩解更年期症狀。

5.薑黃和咖哩：薑黃和咖哩內含薑黃素，可以平衡失智症的發炎反應，減少神經細胞的傷害，還能抑制膽固醇形成，預防心血管疾病。由於有促進血液循環的作用，也可以用來調理經期不規則的狀況。

◎ 本文摘自／《那些吃東西教我的事：解開25個關於享瘦不可不知的營養謎團》洪泰雄 著

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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伊朗今天空襲美國位在伊拉克的基地，根據伊朗國營電視台最新說法，這波攻擊造成至少80人死亡、200人受傷，基地有20個目標被15枚飛彈擊中，有大量無人機跟直升機摧毀，美國方面除了總統川普在推特宣稱一切安好外，並沒有官方證實死傷人數。

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title: 快訊／報復成功？　伊朗稱今日空襲炸死80名美軍│TVBS新聞網


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新北捷運環狀線去年底沒能通車、1月5日第一階段履勘又因系統異常，讓拚春節前通車的計畫再添變數。這條蓋了10年的捷運，距離通車就只差一小步了，究竟環狀線能替通勤族的生活帶來多大的改變？與跟環狀線形象最接近的文湖線做比較，兩個重點就能讓人非常有感！

[編輯 王劭瑜]撰文 王劭瑜 / 圖片來源 TVBS新聞網、新北捷運局、零號出口 Exit No.0、達志影像shuttershock

自從新北環狀線各種曝光以後，常被說是台北捷運文湖線的「進化版」，究竟環狀線比同為中運量、外型相似且串聯產業園區的文湖線強大多少？兩大重點「車廂設計」「轉乘點」將成關鍵。

▲全線都在新北市內的新北環狀線第一階段，與台北捷運各線緊密串接，預計將大幅節省新北市民的通車時間。

新北捷運環狀線第一階段起點為新店大坪林、終點在新莊新北產業園區站，14站的路線中，有6+2站可直接轉乘他線，且站點分布平均，與文湖線轉乘站「皆集中在中間區段」相比，能一定程度的不間斷疏散人流，且不必再繞大半個台北市或多次轉乘，預計開通後可幫新北人大幅節省搭車時間。

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▲新北環狀線第一階段共有8站轉乘，其中2站還在蓋。

6站與現有捷運路線相接的轉乘站，分別為大坪林（轉乘松山新店線）、景安（轉乘中和新蘆線）、頭前庄（轉乘中和新蘆線）、新北產業園區（轉乘桃園機場線），其中板橋與新埔民生站為站外轉乘，也就是環狀線新埔民生到板南線新埔、以及環狀線板橋到板南線板橋站，有提供「20分鐘內不額外收費」的免費轉乘服務，如持單程票可以從黃色轉乘閘門出站，抵達相對應車站，再感應進站即可，不僅進入台北市的時間將大為縮短、車票也變得相對便宜。

▲新北環狀線車票公開。

以一年進出人次就達1770萬人次的景安站為例，如果要去同在新北市的板橋站，就得先搭橘線（中和新蘆線），再轉乘綠線（松山新店線）然後再搭藍線（板南線）、或是橘線→紅線（淡水信義線）再轉藍線，不管走哪一條都得繞進台北市、花上大把時間轉乘，但在第一階段環狀線開通後，景安站到板橋站總計6站，只要15分鐘，票價25元（電子票價約20元），相較原本瘋狂轉乘得花26分鐘、票價35元（電子票價28元），省時省錢非常有感。

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▲文湖線與環狀線最大的差異，就在車廂彼此連通，增加空間運用的靈活度。

新北環狀線與文湖線同為「中運量捷運」，甚至連捷運車廂數都相同，都是4個車廂。但因新北環狀線車廂是連通的，乘客可以穿梭在車廂之間，相比文湖線各自獨立車廂，可容納人數變多。

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▲環狀線車廂座位採縱向設計，可容納更多乘客。

此外，環狀線車廂座位採縱向設計，通道寬度也變寬，還設計行李寄放區提高空間使用率，每小時單向約可載運1～2萬人次，若是尖峰時刻班距，每小時最多可載運3萬人，跟文湖線相比，靈活度、乘客吞吐量都大幅提升，不愧其進化版文湖線的稱號。

三環六線 進度公開專頁

官網：open33.ntpc.gov.tw

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title: 比文湖線強大！新北環狀線票價公開，「2大祕密武器」將有百萬人受惠 | 食尚玩家


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手相中的感情線，不只代表你談感情的狀態，還隱藏著外在和內在性格，上圖中的4種感情線，哪個跟你的最接近呢？確認一下，往下看結果吧！

圖1：溫暖的性格

表面性格：充滿創造力是你最獨特的地方，也是魅力所在！

內在性格：因為有著纖細的一面，所以很難馬上採取行動，能與他人產生共鳴，是你的優點，能讓人感覺溫暖。

戀愛類型：總是追求理想的戀愛，有時會喪失自信，但如果你真的想追求自己的理想型，就請毫不猶豫的往前走吧！

圖2：追求完美型

表面性格：富有創意，給人精緻、纖細的感覺。

內在性格：有點完美主義傾向，給自己很大的壓力，希望獲得他人的認可。

戀愛類型：表面性格和內在性格有頗大的落差，如果能和愛你、包容你的人交往的話，感情路會走得比較順利。

圖3：需要理解與建立深厚關係

表面性格：非常活潑開朗的性格，但有時顯得有點急躁。

內在性格：看起來開朗，但其實很需要真正能理解你的人，和朋友在一起，有時也會感到孤獨，對你來說不需要淺薄的朋友關係，深厚的友誼才是必須的。

戀愛類型：不喜歡獨自一人，想和戀人一起生活的類型，你不會以自我為中心，能成為你戀人的人會很幸福。

圖4：忠實的照顧者

表面性格：樂於照顧別人的類型，不知不覺變成「照顧者」的存在。

內在性格：自我管理能力很高，但若自我意識過於高漲，有時會覺得自己很累。

戀愛類型：一旦愛上了就是全力以赴，雖然有很多事情會攬在自己身上，但不管什麼事，愛上了就是照單全收。

你的感情線是哪種呢？看完分析，突然覺得第四種人會是好男友、好老公啊！趕快拿你另一半的手相來看看吧！

延伸閱讀：塔羅測驗：小三危機？來測看看哪種人最有可能變成你的潛在情敵

圖片來源：cocology

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title: 從感情線看戀愛狀態！挑老公就選「這類型」最會照顧人 | 女人我最大


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歌手謝和弦12月初，被妻子Keanna舉報在家吸食大麻，隨後，兩人的婚姻狀況也浮出檯面，謝和弦不顧妻子感受，大方地對新歡莉婭示愛，並百般呵護，讓許多人看在眼裡都相當替扣嫂感到不值，謝和弦方面更表示一定會和妻子離婚。而Keanna近日打破沉默，回應謝和弦和莉婭所作所為，更寫出莉婭的小三SOP！

第一次聲明，還是挺ㄤ

隨著謝和弦和新歡莉婭在鏡頭前越愛樂高調，扣嫂Keanna在沉寂11天後，首度發表聲明，表示自己第一時間不做任何回應，全都是擔心會因此影響到謝和弦，並擔心任何發言加重他的躁鬱症病情，同時也對謝和弦喊話：心疼你！

延伸閱讀：「被離婚」依然挺偷腥夫，謝和弦老婆Keanna首發聲：心疼你！比撐傘文還感人

再次打破沉默，寫出小三SOP

昨（7日），Keanna再次打破沉默，在IG上發文，並寫下：「謝和弦現在的狀況已經不是發病了，已經是個人的意識行為，他知道自己在做什麼。」短短一段話，訴盡了妻子的無奈和不甘。下方文字更提到，現在被爆出來的只有「妳」，暗指謝和弦一直都和其他女生有所牽扯。

延伸閱讀：女人這樣值得嗎？扣嫂7年不離不棄，卻換來謝和弦無情：那麼愛哭，像個娘們

IG全文如下：

（先說現在謝和弦的行為不是發病，已經是個人的意識行為了且清楚知道自己在做什麽了）

所以

妳？

其中一個，那個最沒有道德、利用剛好之前

在躁期病人的「衝動性_行為」與「衝動_性行為」

還自己發記者美化說成很感謝扣哥在妳被騷擾的時候幫妳？保護妳？保護的方式是跟我先生約住同一間房陪睡？都睡到要幫妳拍MV了呢～這不是想紅看人淺規則是什麼？（我阿嬤說：說謊下地獄會被拔舌頭。希望是真的????）

因為目前「只有妳」被爆出來，畢竟其他女生們現在都避之不及也不敢聯絡，只剩下彼此，所以乾脆一起演出的好像認識很久感情深厚，其實11月底還在跟別的男生曖昧，跟我先生第一次見面也不過是12月4號的溫泉約泡。（當時還故意追蹤我、洗我IG的讚要我發現注意到妳）真的是心機心醜一次到位。（給妳拍拍手）

謝和弦急著離婚，更暗諷Keanna想紅

謝和弦稍晚也回應了Keanna的這篇發文，表示自己現在只想快點跟Keanna離婚，並暗諷Keanna想紅才會發表文章，同時，不斷地表示自己對新歡莉婭相當心疼（小編聽到他的心疼、不捨，真的超想翻白眼。）

圖片來源：IG@ keanna_taiyh 、臉書@謝和弦 R-chord (阿扣)

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title: 謝和弦妻Keanna揭「小三SOP」！首度發文嗆聲：妳真的是心機、心醜一次到位 | 女人我最大


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向佐和郭碧婷合作節目擦出火花，交往短短三個月，向佐就向郭碧婷求婚，兩人去年9月在義大利小島舉辦婚禮後，外界就對兩人的孕事充滿好奇，近日郭碧婷出席活動，婆婆向太一路小心呵護，讓人不禁懷疑郭碧婷是否懷孕，而向佐面對記者詢問，更是不小心露餡。

郭碧婷備受寵愛

郭碧婷在婚前，豪爽、善良的個性就相當受到婆婆陳嵐的喜歡，不只主動撮合小倆口交往，更不時在節目上誇獎她；有次一家人出席記者會，陳嵐還主動介紹郭碧婷是小向太，可以感受到郭碧婷在向家相當得寵。

延伸閱讀：婆媳之間不用諜對諜！劉嘉玲、小S、郭碧婷靠這招擄獲婆婆的心

婆婆全程小心護肚

婚後，郭碧婷並沒有暫停演藝工作，曾在節目中說過希望婚後能有繼續工作，希望經濟獨立的她，在婚後依舊忙著錄製節目和出席各大活動，先前她出席《我的拳王男友》映後見面會時，小腹為凸的模樣，讓網友相當好奇她是否已經懷孕，在整場活動中，婆婆一直站在她身旁保護她的模樣，更被網友認為郭碧婷應該是懷孕無誤。

向佐回應，不小心說漏嘴

對此，有媒體詢問向佐，兩人之間知否已經有了好消息，沒想到個性單純的向佐一句：「應該還沒」讓人摸不著頭緒；而他如此不確定的答案，更讓人認定是向佐不知如何隱瞞，只能用「應該」來帶過。

延伸閱讀：向佐、郭碧婷義大利完成婚禮！坦言：閃婚不是容易的事，要面對的問題比想像多

圖片來源：微博@向佐、郭碧婷

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title: 郭碧婷護肚疑似有孕！求證向佐，反被記者吐槽：很不會說謊耶 | 女人我最大


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「妳覺得我們要告訴奶奶嗎？如果奶奶想說再見呢？」電影《別告訴她》中這段話，不斷出現在劇情中，引人省思，很多時候，我們都自以為有辦法能夠從容地面對「生老病死」，但其實不然，當問題真的出現、要我們做出抉擇時，我們總是不知所措。

「善意謊言」，真的是善意嗎？

在電影《別告訴她》中，奶奶得到了癌症，大部份的兒孫認為不該告訴她這個事實，覺得這一切都是「善意的謊言」，和奶奶感情最好的孫女一句：「如果奶奶想說再見呢？」讓大家陷入了沉默，是啊，要是奶奶想要笑著和大家道別怎麼辦？大家自以為的「善意謊言」，真的是善意嗎？對奶奶來說真的是好的嗎？

「奶奶」趙淑珍受到美國觀眾歡迎

劇中飾演中國「奶奶」的趙淑珍， 11月初隨片到美國參加電影宣傳活動，當時她第一次看到全片，並落下感動淚水；趙淑珍在中國是家喻戶曉的女演員，但在美國猶如一趟全新的旅程，語言不通的她在第一次首映後，被大批觀眾包圍，並上前擁抱，欣喜地想與她合照，讓一旁的導演王子逸感受到他們真的成功了！

改編自真實故事，敘述緊密祖孫之情

《別告訴她》改編自導演王子逸的真實故事，當初趙淑珍願意接拍，全是被導演和奶奶之間深厚的情感給感動，她表示：「導演告訴我發生在她身上的真實故事，說到他們的猶豫、謊言還有對奶奶的欺瞞，從導演的一字一句中，我可以感受到她對奶奶的愛，她非常愛她奶奶，也可以感受到她們關係有多緊密，讓我很感動。」

奧卡菲娜，成為首位亞裔女主角獎得主

劇中女主角奧卡菲娜，在6日舉辦的第77屆金球獎上，獲得「音樂/喜劇類最佳女主角獎」的殊榮，這是金球獎的電影類別中，首位亞裔女演員拿下最佳女主角獎，奧卡菲娜在台上特地感謝導演，說到：「謝謝導演王子逸給了我這樣的機會，這是一生難得的機會，能和妳一起完成這部電影、訴說這個故事實在太不可思議了。」

《別告訴她》劇情大綱

在紐約長大的華裔女孩比莉（奧卡菲娜 飾演），從小被奶奶撫養長大，兩人感情深厚。然而後來奶奶得了癌症，醫生診斷只剩三個月生命，家人為了讓奶奶安心快樂的度過餘生，決定隱瞞，同時以比莉表弟結婚為藉口讓全家人回家鄉見奶奶最後一面，比莉深受該不該告訴奶奶之苦，而這場喜宴終究會如何發展呢？

《別告訴她》1月3日起，在全台電影院上映。

圖片來源：車庫娛樂

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title: 死期將至你想知道嗎？《別告訴她》善意欺瞞，卻忘了「如果奶奶想和我們說再見呢」 | 女人我最大


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近日流感疫情升溫，今(8日)有媒體獨家揭露華航電話客服同仁驚傳數人感冒，對此華航回應，「有發燒情況的同仁進行自主隔離。」

據聯合報獨家報導，接獲讀者投訴，想更改飛往紐西蘭的機票，昨(7日)撥電話給客服，打了30分鐘都無人接聽，直接去華航位於台北南京東路的票務櫃台詢問，經員工告知是因數10名客服集體流感，導致人手不足。此外，另一名民眾也有類似情形。

對此，TVBS網路新聞中心求證華航，華航公關室回應，近日因流感疫情升溫，華航客服同仁數人感冒，為了避免交叉感染，有發燒情況的同仁進行自主隔離，且醫務單位也立即進行衛教宣導，並提供口罩、耳溫槍以及酒精供同仁使用。

華航指出，目前同仁已陸續返回工作崗位，因隔離期間影響人力，致旅客電話線上久候，敬請顧客理解。此外，華航也提醒同仁，近來氣候變化大，應多注意自身身體狀況。

據ETtoday報導，對此，台北市衛生局管制科余燦華科長表示，經瞭解，感染人數有21位，發生症狀期間是12月20日至1月5日間，都請假5天在家做居家隔離，目前仍全數在家隔離，預計會追蹤監測至1月13日，且並沒有新發病例。

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journalist: 莊雅婷

title: 電話不通！客服員疑「集體流感」　華航回應了│TVBS新聞網


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高雄民生醫院前院長蘇健裕，2014年確診罹患直腸癌第4期，2018年不敵癌魔逝世，享年52歲。為什麼身為醫師也會罹癌？對大腸直腸癌症狀竟沒有警覺性呢？

延伸閱讀：為何會罹患大腸癌？江坤俊：3種人風險特別高

示意圖／TVBS

高雄市民生醫院前院長蘇健裕夫人、前輔英科技大學護理學院護理系科部定講師尹亞蘭說，大家都問：「他不是醫生嗎？怎會罹癌？」其實醫師也是人，也會生病啊！而他的專業是泌尿科領域，對直腸癌的知識與治療仍不完全了解，治療的這46個月都是新的學習與體驗。

以下為蘇健裕醫師103年6月10日的日記：

事情是這樣開始的。約莫半年多前，女兒云的生理課程上到消化系統，提到「團塊運動」是促進便意的一種機制，還笑笑的對她說：「老爸最近的團塊運動比較明顯（大便習慣改變），每次吃完東西都想去大便。」心想，可能都吃得太多了！

之後，陸續擦屁股時，衛生紙上有血漬⋯⋯應該是痔瘡吧！最近坐著打電腦的時間比較久。有時，大便上有暗黑色的血跡，有時則1、2滴鮮血滴在大便上。受過醫學訓練的蘇醫師，知道要觀察自己的排出物，如：尿液、大便、痰液等，但總不以為意。

近來，裡急後重感增多了（這個名詞不知是誰創造的，真是傳神，沒有經歷過的人還真很難體會），總是很想去大號，去了又解不出什麼？之前幾個月，蘭和茹就一直勸我去找醫師，我因為忙，也因為實在不好意思找同事麻煩，總是回說：「我就是醫生！不過是痔瘡而已。」

就在昨天，放假在家，大約下午1點出頭，覺得想放屁就⋯⋯。咦！怎麼沒聲響？屁股一股熱熱的，心想不妙，趕緊脫下褲子，沒事，接下來拉下雪白的內褲，嘩！一大片血紅，趕緊又坐上馬桶，唏哩嘩啦一陣之後，滿馬桶的鮮血、血塊，可是我一點都不覺得痛啊！愣了一下，心想糟了，一定得去大腸直腸科看診了。

醫師輕忽疾病 未積極就醫

尹亞蘭說，裕是個醫生，有醫療知識為何又讓自己身體發展至直腸癌第4期呢？這也是我想不透的地方，應該說是輕忽？認為自己年輕？對自己醫學知識的自信？認為便血無非是痔瘡。他認為自己的症狀很符合教科書寫的，卻又不積極就醫，是害怕？還是逃避？

延伸閱讀：痔瘡痛到懷疑人生？彥寬老師3分鐘「魄門法」 改善便祕、痔瘡少發作

陪伴他治療的這些日子，讓我反省到「越早發現些微不同，越早就醫，治療就不用那麼複雜，逃避只會增加治療的困難度而已。」真的，癌症早期發現，治癒機會越高，千萬別跟自己過不去啊！逃避不是解決問題的方法，而是讓情況更複雜化。

7種大腸直腸癌的症狀

❶排便習慣改變：突發性便祕或腹瀉。

❷糞便變細、排便次數增加。

❸糞便有血或排出粘液，80-90%直腸癌患者有血便情形。

❸裡急後重感：有便意，老是覺得肛門裡有東西，坐馬桶上又解不出來。

❺經常出現腹痛或絞痛。

❻貧血：尤其升結腸癌的患者。

❼未減肥但體重減輕。

延伸閱讀：便祕、便血、放臭屁是大腸癌？權威醫師一張表帶你了解

右側大腸癌以腹痛為最常見，體重減輕、腹脹、貧血次之。左側大腸癌以大便習慣改變為最常見，腹痛、直腸出血次之。直腸癌以肛門出血最為常見，大便習慣改變及裡急後重次之。

◎ 本文摘自／《「健」癒心靈、「裕」見安寧：陪伴癌夫圓滿人生的歷程》尹亞蘭 著

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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title: 7種腸癌必知症狀！醫師以為血便是痔瘡 確診竟直腸癌第4期 │ 健康2.0


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決戰2020，總統大選開票全台關注，TVBS新聞台再度與國內最大入口網站Yahoo!聯名合作，從下三點至六點在55頻道播出《決戰2020總統立委大選開票特別報導》，由主播方念華及郭子乾共同主持，邀請前台北市副市長陳景峻、資深媒體人趙少康以及尹乃菁，分析投票狀況。郭子乾四點後將化身為鄉民代表「柯蚊哲」，蒐集網友意見，替鄉民們提出各式大選議題，與全球鄉民共同關注投票結果。

晚間新聞六點到八點的時段，部分選區結果陸續出爐，當家主播夏嘉璐將帶著觀眾看遍全台最新戰況，主播方念華也將持續坐鎮TVBS新聞台點評開票結果，帶給觀眾最精準、即時、精闢的選戰分析。晚間八點到十二點，分別由主播謝向榮、秦綾謙帶來候選人及各政黨最新反應，並在畫面上透過虛擬鏡面呈現完整得票狀況，讓觀眾一次掌握全台選情，預計總統選舉結果和立法院新局面在十點多揭曉。

同時，廣受觀眾喜愛的《少康戰情室》，投票日當晚將從八點開始LIVE播出三個小時，由趙少康領軍，邀請不同陣營的代表，包含沈富雄、郭正亮、尹乃菁、游梓翔、陳鳳馨和唐湘龍，分析得票消長和藍綠版圖的變化，並針對選戰結果，對未來的政治情勢進行最專業、犀利和獨到的評論。

在開票作業及計票方面，TVBS向來以計票最準確、鏡面最清晰、資訊最易懂三大特色領先各電視台，今年TVBS在全台灣動員超過2,000名以上的報票人員，下午四點起在各投開票所就位，以手機回報最新唱票數。屆時，將一票一票回報，提供觀眾真實、快速、有所本的票數資訊。票數回報至TVBS計票中心後，透過精心設計、乾淨且具創意的電視鏡面，每秒更新開票數據，讓觀眾一目了然、全面掌握。

此外，為了精準預測總統大選的結果，TVBS與Yahoo!透過以往得票分析，篩選出全台六個里，這些里如同曾經紅遍全球能預測球賽輸贏一樣章魚哥，投票表現可用來推測大選結果。過去藍綠兩黨在這六個里的得票率，與中選會最終公佈之總得票率相差無幾，因此也被稱為「章魚里」，TVBS將派遣新聞部同仁前往台北、新北和台中蹲點，帶回六個「章魚里」的第一手開票情況供觀眾參考。

帶給觀眾最全面的選舉消息，新聞請鎖定新聞台55頻道、評論都在TVBS 56頻道。55頻道所有精彩開票分析與特別報導，除了在電視上播出外，TVBS新聞APP、YouTube、臉書亦同時直播；56頻道政論節目今年也首度全程在YouTube直播，全球觀眾可隨時隨地用手機觀看TVBS影音開票結果。同時，TVBS新聞網與TVBS新聞APP也提供最新票數資訊與分析圖表，讓網友們最快掌握最新選情概況。

《TVBS 新聞台》及《TVBS》頻道
1/11開票日節目規劃

journalist: 米迪亞

people: 沈富雄 郭正亮 陳景峻

title: TVBS出動報票部隊 緊盯全台數千據點│TVBS新聞網


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國人膳食纖維攝取嚴重不足！國內最新調查發現，高達98％的人沒有吃到衛福部建議25~35克的膳食纖維攝取量，且平均每人一天僅攝取不到5克的膳食纖維，僅達建議量的1/6。營養師提醒，如果平時下班後的活動量又少，隨著年紀增加代謝降低更快，再加上未攝取足夠的膳食纖維，更會提高罹患許多慢性疾病的風險。

延伸閱讀：想要減脂、改善脂肪肝？營養師大推高纖全穀「燕麥」 調節血糖又助減重

營養師張宜臻指出，許多人以為只要有吃到蔬菜，就有足夠的纖維質，實際上並非所有蔬果的纖維含量都是高的，如果要達到25~35克的纖維質目標，除了每天吃足3蔬2果外，還要選對高纖食物、攝取未精緻的全穀雜糧類，像是五穀飯或燕麥才行。

延伸閱讀：「超級食物」全穀類 6種人不適合！營養師教你正確吃 順暢瘦身又美麗

多吃膳食纖維 助減重顧健康

膳食纖維到底是什麼，對身體有什麼幫助呢？張宜臻解釋，膳食纖維是非常重要的營養素，除了常聽到有助排便順暢以外，水溶性膳食纖維常是腸道益生菌的能量來源，能幫助調整腸道菌叢，進而影響激素分泌，也可調節膽固醇、延緩胃排空的速度，避免血糖急遽上升，或是增加飽足感，避免攝取過多的熱量。因此，攝取足量膳食纖維不僅能助減重還能顧健康。

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補足膳食纖維 關鍵是吃對食物

張宜臻強調，雖然蔬果當中都有膳食纖維，不過也有多寡之分。以常見的高麗菜來說，每100g只含1.1g的膳食纖維，如果要達到25~35克的目標，一天需要吃下2.2~3.2公斤的高麗菜才行，其他常見蔬菜像是小白菜、青江菜、萵苣、白蘿蔔每100g也只含1g左右，因此如果平時常選擇低纖維的蔬果，當然容易膳食纖維不足！

3招輕鬆補充膳食纖維

膳食纖維的好處多多，張宜臻傳授3個秘訣：

1.吃對食物

除了蔬果外，豆類、菇蕈、海藻、未精緻的全穀類，也含有膳食纖維，而且有些高於部分蔬菜。以每100g舉例，黑豆就含有22g纖維、奇亞子有29g、黑棗有11g、即食燕麥片10.5g、大麥片6g、五穀米5g、燕麥片5g、土芭樂5g，其他纖維含量相對高的食物，還包含花豆、紅豆、毛豆、無花果、香菇、杏鮑菇、苦瓜、杏仁果、玉米筍、紅蘿蔔、奇異果等，建議每日飲食中輪流替換這些食物，就能提高膳食纖維攝取量。

延伸閱讀：「茶中之王」膳食纖維是菠菜52倍！抹茶可防癌、抗老、降血壓

2.選擇添加膳食纖維的食品

雖然均衡飲食能夠吃到足量的膳食纖維，但對於忙碌且外食上班族來說，如果每天都要達到膳食纖維攝取量目標，飲食的選擇會相對單調，而且常會因為聚會與應酬而破功，因此建議時常外食的族群，可以補充添加膳食纖維的食品。

3.照著一日高纖菜單吃吃看

為維持腸道健康，攝取足夠膳食纖維是非常重要的一件事，營養師也特別設計2款高纖飲食菜單，建議照著小訣竅搭配纖維菜單，一起健康吃進膳食纖維。

高纖菜單1

早餐：燕麥、綠茶、香蕉

午餐：茶碗蒸、蕎麥涼麵、蔬菜捲、優酪乳

晚餐：五穀飯、滷雞腿、炒花椰菜、炒筍片、炒木耳、海帶芽蛋花湯

高纖菜單2

早餐：火腿起司三明治、優酪乳、芭樂

午餐：陽春麵、燙青江菜、滷豆乾海帶

晚餐：高麗菜水餃、燙地瓜葉、蛋花湯、蘋果

◎ 圖片來源／好食課‧達志影像/shutterstock提供

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title: 有吃菜纖維質不一定夠！8種高纖食物一匙助達標 營養師傳授3招輕鬆補足膳食纖維 │ 健康2.0


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農曆新年是華人最重要的傳統節日，歷史悠久，習俗也多，所以春節期間，總是有著各式各樣祖先留傳下來的禁忌，尤其是大年初一，更有多達15項禁忌。其中像是不能睡懶覺、不可以叫人名字起床或是動剪刀等，都有其內涵意義，若想為新的一年討個吉利兆頭，這些禁忌便不可不知。

[編輯 食尚編輯部] 整理 鄭竣榮／圖片提供 達志影像shutterstock／核稿主編 方君民

01. 早餐忌吃稀飯

過去的傳統窮人家才吃稀飯，所以在年初一的上午一定要吃乾飯，表示家裡整年度都會很富有。另外，有一說是表示對神明的尊敬，這天早上也不要吃葷，最好吃素。

02. 忌打破碗盤、杯具等易碎物

在大年初一打破玻璃製品，有「破財破運」的說法，可能招來一年四季不吉利。不過，若真打破，用紅紙包起來放於神桌上，默念「碎碎平安」等吉祥話，等破五日（年初五）再丟棄。

03. 不要吃藥

俗話說：「初一吃藥一整年，而且啥病都治不好」，因此除了重病不得不吃之外，一般的補品補藥初一最好不要吃。

▲除了重病之外，初一最好別吃藥。

04. 不能動刀與剪刀

其來自「初一動了刀和剪，口舌是非全難免」的俗語，容易招來整年口舌是非的紛爭事件當中。

05. 不要叫人名字起床

年初一的上午不要叫人姓名催人起床，這樣會讓對方接下來一整年都會被人催促做事情。

06. 不可以和在睡覺中的人拜年

除了不要叫別人名字起床外，還有不能和睡夢中的人拜年，除了不禮貌外，這樣還有讓對方一整年都在病床中度過的意思。

07. 白天不可以睡懶覺

在過年期間白天睡午覺，表示一整年都會很懶惰。此外，期間會有很多客人到家拜年，這樣也有失禮的意思。

▲過年期間白天睡懶覺，表示一整年都會很懶散。

08. 不能回娘家

大年初一如果嫁出去的女兒回娘家，有將娘家吃窮的意涵，因此才有初二回娘家的習俗，另外，女兒要記得回門禮的數量，不要是單數，例如15片的禮盒，以免有形單影隻的意味。

09. 禁止倒垃圾、掃地

俗傳正月初一是掃帚生日，動掃帚會把「掃帚星」招來，招致霉運掃掉財氣之意。因此，過年期間最好不要從事灑掃的工作，如果非要掃地，建議從外面掃到裡面。而初五，垃圾則變成「窮氣」，最好全清掉，代表「送窮出門」，否則將帶來窮困。

10. 忌借人錢財、討錢

俗語說：「初一借了別人的錢，一年四季靠外援；初一借給別人錢，財產外流整一年」。

11. 不要洗衣物

因為初一與初二是水神的生日，所以生日期間不要洗衣，表示對水神尊敬。

12. 不能洗澡、洗頭髮

除了是水神生日外，也有一說，是「洗」和「死」諧音相近，所以要盡量避免，也有將整年的好兆頭與財運洗走一說。

13. 不要買東西

大年初一有「一元復始，萬象更新」的意象，因此許多人會避免在初一採買東西，有著「破財」的涵意，建議可以在年前都置辦好。

14. 不要被人掏口袋

過年期間不要讓人從自己口袋掏東西，這樣表示整年度錢財都會被人家掏走。

15. 不能劈柴生火

早年還是劈柴生火的時代，有俗語說：「初一斧子劈開柴（財），劈開再也回不來」。

title: 討吉利不可不知！大年初一小心觸犯15個禁忌→第13個做了會破財 | 食尚玩家


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是慢吞吞寶寶耶！來自亞馬遜熱帶雨林的樹懶，在高雄壽山動物園也看得到，去年出生的樹懶寶寶「小可愛」，現在滿3個月出來見客啦，想睡覺和打呵欠時會吐出長長的舌頭，真的好可愛。

[編輯 林涵青] 整理 林涵青／圖片提供 高雄壽山動物園

不只台北市立動物園有樹懶，高雄市壽山動物園也有，而且還有一隻「小可愛」喔。高雄市壽山動物園去年（2019年）9月7日誕生的樹懶寶寶，最近才剛滿3個月，在媽媽的照顧下穩定健康成長，目前樹懶寶寶已經在展示櫥窗室跟大家見面。

▲滿3個月的樹懶寶寶「小可愛」最喜歡巴在媽媽身上。

「小可愛」大部分時間都攀附在媽媽身上睡覺，最近開始會獨自練習攀爬棲架。當有睡意或剛睡醒打哈欠時，都會吐長長的舌頭，模樣超可愛。園方提醒，由於樹懶是夜行性動物，白天需要睡眠，遊客千萬別拍打玻璃及閃光燈拍照喔。

▲樹懶慵懶無辜的模樣真的好萌啊。

壽山動物園前年將樹懶區進行整建，外展示場新建棲架是透天式雙層樓，並安裝防風帆布和保溫設施，裡面的展示櫥窗也更新巢箱和棲架，讓樹懶們有更舒適的生活環境。

屬於夜行性的樹懶，幾乎都是傍晚才開始覓食，保育員會提供多樣化蔬果，包括地瓜葉、青江菜、蘋果、木瓜、芭樂等；亦會採集野外新鮮竹葉、扶桑花及構樹葉，並添加綜合維他命。

▲原生於中南美洲的樹懶，由於長時間生活在樹上，不只動作慢、新陳代謝也很慢。

有趣的是，樹懶因為長時間吊掛生活在樹上，所以不只動作慢、消化系統代謝吸收也很慢，竟然可以一個禮拜才便便一次！這也算特異功能了吧。

認識樹懶

英文： Southern Two-toed Sloth (Linné's Two-toed Sloth)

學名： Choloepus didactylus

分類：哺乳綱、披毛目、二趾樹懶科

分布：中南美洲熱帶雨林，如委內瑞拉東部、圭亞那南部至厄瓜多爾、祕魯及巴西的亞馬遜河流域

體長：63～88公分

體重：4～8公斤

性成熟：雌性約3歲，雄性約4～5歲性成熟

懷孕期：約10個月，一胎一仔。

壽山動物園

地址：高雄市鼓山區萬壽路350號

電話：（07）521-5187

時間：09：00～17：00（6/30～9/1週六日延長至20：00）（週一休）

價格：全票40元、半票20元

網站：zoo.kcg.gov.tw

臉書：www.facebook.com/ShouShanZoo

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countries: 厄瓜多 巴西 委內瑞拉

taiwan-subdivisions: 高雄市 高雄 鼓山區

title: 樹懶寶寶滿3個月見客囉！看處女座「小可愛」吐舌頭好萌 | 食尚玩家


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糖尿病患者人數在這10∼20年間持續急速增加，至今每6個成人中，即有1人暴露在罹患糖尿病的危險中，糖尿病患者持續增加的理由，在於沒有清楚明顯的自覺症狀。

延伸閱讀：「蔬菜皇后」洋蔥防三高！控糖、強化血管、降膽固醇

日本醫學博士板倉弘重指出，就算在一年一度的健康檢查診斷中，被指出您的血糖質偏高，要多注意，卻因為身體沒有特別異狀，便置之不理。長年累積下來，胰臟變得疲弱，最後在無法承受的某天，突然病發。

因此，如果已經知道自己的血糖值偏高，儘早開始進行血糖控制十分重要。高血糖只要藉由改善飲食習慣及運動不足等日常生活習慣，就能簡單恢復到健康狀態。

延伸閱讀：吃藥會傷肝腎？吃大餐前多吃一顆藥？糖尿病權威破解4大控糖迷思

Q：如何泡澡才能降低血糖值？

泡澡與運動一樣會消耗熱量，使血液循環變好，有促進胰島素運作的效果。隨著泡澡放鬆的作用，壓力也會因此消除。泡澡放鬆的重要訣竅，就是熱水的溫度，如果是稍微感到溫熱的38~40度，會因副交感神經的作用，提高放鬆的效果。

為了不造成心肺負擔，泡到心窩以下的半身浴是最適合的。不要長時間泡在浴缸裡，差不多5~10分鐘就要起來！因為泡澡容易使身體的水分流失，血液會變得濃稠，入浴前後，請各補充一杯水。還有，如果長時間浸泡在42度以上的熱水裡，血糖值會因此上升，請一定要特別注意。也請避免溫度太高的三溫暖！

Q：先吃飯？先洗澡？改變順序就能降血糖？

吃飯前，先洗澡！在進行預防醫療的青野治朗醫生執行的實驗中，獲得了胰島素的分泌量會隨著飯前泡澡而增加的數據，實驗的結果令人深感興趣。

下方的圖表，為有無泡澡與飯後胰島素分泌的關係圖。見表可知，胰島素的分泌量，隨著泡澡產生差異，並在2小時後達到巔峰。從這個結果看來，可以說如果飯前可以先泡澡，就能讓胰島素進入要運送糖分的準備狀態，進而抑止飯後血糖值急速上升。

可以將這個效果想成是，因泡澡溫度的刺激，使內臟的消化活動提高。淋浴也能達到相同效果，例如飯前簡單的淋浴、睡前泡個半身浴消除壓力……能這樣做的話，作為改善血糖值的洗澡法，是最理想的！

延伸閱讀：擔心血糖飆高？營養師：吃飯順序決定血糖高低

Q：消夜會讓血糖值升高嗎？

日本從以前就流傳著「吃飽後馬上睡覺，就會變成牛」這句俗語，原本的意思是要警惕眾人，吃飽飯後馬上躺下是沒有禮貌的行為。

不過，吃得飽飽、感到滿足時，睡意就會襲來，讓人想要躺下。其實以幫助腸胃消化的角度來看，飯後立刻躺下休息是很好；但從控制血糖的觀點來看，當然不可以！

尤其是深夜才吃晚餐，在飯後血糖值上升的狀態下睡著，這是絕對不行的，請不要這樣做。不只對血糖控制沒有幫助，而且還會造成肥胖。

這一點請您遵守，以「變成牛」為戒，最晚也要在睡前3小時吃完晚餐。或是花點心思，在飯後30分鐘∼1小時內，做些輕度運動，待血糖值下降後再睡！

Q：睡不好也會影響血糖值？

糖尿病患者中，很多人都有睡不好、淺眠的煩惱。一般而言，如果睡眠時間不足7∼8小時，就無法從疲勞中恢復，也會阻礙荷爾蒙的分泌。因此，持續慢性睡眠不足的話，血糖值就會變得容易上升，嚴重者，還會產生如高血壓的症狀。

雖然依據每個人的生理機能，所需的睡眠時間不盡相同，但從消除壓力方面來看，睡得好是改善血糖值的必要條件。請試試看有助睡眠的枕頭或床墊等產品，情況嚴重時，建議您前往醫院的睡眠中心接受診治。

還有報告指出，很多肥胖者伴有的「睡眠呼吸中止症」，在治療之後，飯後血糖值驟升的情況便趨於緩和。有此症狀的人，請一定要進行治療。

◎ 本文摘自／《100%降血糖袐笈》板倉弘重 著

◎ 圖片來源／康鑑文化提供

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以不定期祭出優惠、美食商品的美式大賣場好市多（Costco），不少商品都讓民眾瘋狂搶購！最近再推出「雞肉派」，這款期間限定爆品不能錯過，快購入吃起來。

[編輯 劉佳佳] 撰文 劉佳佳／圖片來源 Costco好市多商品經驗老實說

最近就有網友於「Costco好市多商品經驗老實說」的臉書社團PO文，放上熟食販賣部的新品「雞肉派」，並寫下：「 雞肉派一切開來，裡面滿滿的雞肉，撲鼻而來的濃郁奶香，一口咬下，奶醬的鹹甜滋味，真的好好吃，不過也好邪惡啊！」

▲好市多熟食販賣部推出新品「雞肉派」（159元）。

文章一PO引發熱烈討論，不少網友直呼：「感覺很好吃耶！」「看起來好吃耶」「想吃」「餓」「買起來」「快怒吃」但也有吃過的網友稱：「這個真的很好吃！但吃多了有一點點鹹，要配沙拉之類的一起吃～」「吃到最後有點乾有點膩」「今天剛吃完，覺得還好，感覺好像少了點什麼，不過可能會衝著滿滿的雞肉內餡再吃一次」，喜歡嘗鮮的鄉親們，一起吃起來囉！

好市多

網址：www.costco.com.tw/

references: 臉書社團 網友

title: 好市多新爆品來囉！超濃郁「雞肉派」期間限定，網稱：「快怒吃」 | 食尚玩家


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一名72歲男子4年前曾接受攝護腺肥大切除手術，術後排尿良好，但最近1個月出現尿血及排尿不順而求診，經檢查診斷為復發性攝護腺肥大合併出血，經攝護腺切除手術後，排尿才正常。但他納悶為何已動過手術，為何還會有問題?

延伸閱讀：爺爺好苦！一夜尿５次，還滴不完 醫師用這招神救援，還他好睡眠

示意圖／TVBS

手術後仍有復發的可能

書田診所泌尿科主任醫師殷約翰表示，門診常會遇到患者以為接受攝護腺肥大切除手術後，攝護腺就永遠沒問題了，事實上攝護腺在開刀後外皮依然存在，手術只是刮除中央肥大的攝護腺。根據統計手術後有15-20％會再次出現相關的排尿不順症狀，8.3％有需要再次手術的可能。

延伸閱讀：高齡罹癌不放棄治療！近百歲的他每年出國打羽球為國爭光

服用抗凝血劑增加尿血機率

殷約翰指出，攝護腺肥大不只是引起頻尿、多尿、夜尿、排尿困難、有餘尿等症狀，同時也可能攝護腺出血造成尿血，加上攝護腺肥大患者大多年紀較大，常合併有心血管疾病多少都有服用抗凝血劑，更增加了尿血的機率。

延伸閱讀：他無痛性血尿，竟發現「膀胱癌」第４期！醫師點名３大危險群

尿血合併５狀況建議手術

除了攝護腺肥大外，膀胱炎、尿道炎、泌尿系統癌症等也可能引起尿血。治療方面，大多數患者以口服藥治療都能獲得改善，但倘同時合併有出血、膀胱結石、尿滯留、腎功能受損、排尿困難影響生活等症狀時，建議接受手術治療改善。

▲殷約翰醫師指出，攝護腺肥大手術後仍有復發的可能。

延遲就醫恐腎衰竭

殷約翰提醒，當出現尿血時，應積極就醫找出原因治療。攝護腺肥大長期阻礙排尿會造成膀胱及腎臟功能破壞，甚至引起腎衰竭。攝護腺肥大在手術後仍有復發的可能，且攝護腺癌的風險仍在，在治療後仍應持續追蹤，以免太晚發現病灶。

◎ 圖片來源／書田診所‧達志影像/shutterstock提供

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2020年春季，究竟要入手哪些時尚單品，才能hold住自己時尚小姐姐的地位？編編今天整理了下一季，4個必收的時髦單品：裝飾鞋、金屬鍊條腰帶、多色皮衣、大容量包包，怎麼搭才能穿出時尚感，繼續看下去囉～

帶有鏈子、編織設計、水晶吊墜的鞋子，無論是搭配裙子或是緊身牛仔褲，都可以穿出一個美的新高度。來看看英國超模Rosie Huntington-Whiteley為Jimmy Choo穿搭的示範鞋款，真的已經不是美可以形容，也讓編編不經感嘆和硬漢巨星Jason Statham育有一子的她，身材可麼可以如此火辣依舊。

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原本服刑期滿可出獄的前太平洋電線電纜公司董事長孫道存，因另涉侵占罪被台北地院提訊後裁定羈押禁見。孫道存不服，提起準抗告並主張撤銷羈押，北院今天分案由合議庭審理。

孫道存被控掏空太平洋電線電纜公司近新台幣200億元，最高法院判處孫道存有期徒刑3年定讞，於民國106年9月29日發監，原本今年1月1日服刑期滿出獄。

不過，孫道存另涉公益侵占案被檢方起訴，台北地方法院於出獄日提訊他開庭後，認定涉侵占金額逾1億元，除應負刑責外，未來可能面臨高額民事求償或刑事沒收，可能逃亡以規避民、刑事責任，裁定羈押禁見。

台北地院今天指出，孫道存昨天委託辯護人提出準抗告狀，主張依據刑事訴訟法第107條第1項規定，孫道存羈押原因消滅，應撤銷羈押，而此件羈押裁定為受命法官所裁，法院收案後於今天分案，由3名法官組成合議庭進行審理。（中央社）

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title: 不服出獄日被羈押禁見　孫道存提準抗告│TVBS新聞網


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今年農曆春節，除了跟家人吃團圓飯，或是到親戚家踩街拜年，此外，就是跟朋友相約見面的時間，台灣人最愛到KTV歡唱高歌一番，除了唱歌外，還有必吃美食，而錢櫃目前約有50～60道美食，錢櫃整理2019年大家唱K最愛前10名，你的心頭好有沒有上榜。

[編輯 張嘉容] 攝影、撰文 張嘉容

大家最愛的雙寶紅燒牛肉麵穩穩榮登第一名寶座，而根據2018年排行榜來比較，2019年有3項新進榜名單，分別是澎大海、冰奶茶跟皮蛋瘦肉粥，被掃地出榜的則是XO醬風味乾拌麵、馬賽海鮮披蕯與宮保皮蛋蝦球，準備好看2019年度榜單了嗎？

▲錢櫃2019年美食榜單公布。

10．皮蛋瘦肉粥

第10名就是新進榜的皮蛋瘦肉粥，唱K喝酒的夜晚，正需要一碗熱騰騰的粥來暖胃，以白米與瘦肉煮成香濃的肉粥，加上皮蛋與青蔥，清爽口感解膩開胃！

▲皮蛋瘦肉粥（130元）。

9、祕製泡菜豆腐

泡菜豆腐是這兩年竄起的隱藏版美食，資深錢櫃粉思才懂點，炸得酥酥脆脆的豆腐搭配獨特醬料及泡菜，三樣缺一不可，好吃也下酒，歡唱更是必備。

▲祕製豆腐（189元）。

8、冰奶茶

唱歌不能沒有飲料，今年新進榜的冰奶茶，更是消費者的心頭好，與市面上手搖飲有所不同，甜度適中加上濃郁的茶香，喝了馬上再續一壺。

7、正港滷味拼盤

2018年排行第4名的正港滷味拼盤，今年被擠到第7名，以豐富多樣的滷味依舊受到消費者的愛戴，滿滿一盤就有鳥蛋、甜不辣、涼拌木耳、大腸、鴨腸、雞小腿及海帶，以祕製滷汁熬煮數小時，打造讓人無法忘懷的台式美食。

▲正港滷味拼盤（399元）。

6、經典排骨飯套餐

除了牛肉麵，排骨飯也另一種經典選擇，各式下飯小菜搭配特製配方醃製排骨再炸出無裹粉排骨，口感清爽不厚重，有別於外面的粉感過重的炸排骨。

▲經典排骨飯套餐（179元）。

5、酸菜牛肉麵

錢櫃招牌雙寶紅燒牛肉麵與酸菜牛肉麵，絕對是每次到包廂都讓人陷入兩難必吃麵食，以獨家配方特炒酸菜加入湯頭，鹹香清爽的好滋味，加上分量十足的牛肉塊，微酸滋味，讓人胃口大開。

▲酸菜牛肉麵（199元）。

4、美式炸點拼盤

一群好友歡唱，若不是點滷味拼盤，就是這道「美式炸點拼盤」，雞翅腿、德式香腸、薯條、雞塊等五款經典美式炸物，香酥口感配塔塔醬跟番茄醬，讓你一口接一口，好吃不停口。

▲美式炸點拼盤（469元）。

3、澎大海

年年上榜澎大海是飲品排名第一位，以羅漢果加多種中藥熬煮，歡唱嘶吼必備良方，熱熱喝舒緩用力過度的喉嚨，冷的喝生津止渴。

2、高麗菜手工水餃

號稱冷掉也好吃的錢櫃高麗菜手工水餃，歡唱時一定要來一盤，Q彈的外皮搭配爽口高麗菜豬肉，邊唱歌邊吃，冷掉吃也相當美味過癮。

▲高麗菜手工水餃（150元）。

1、雙寶紅燒牛肉麵

多年KTV餐點霸主，來錢櫃不點一碗牛肉麵，不算來過錢櫃！粉絲們更會為了吃錢櫃牛肉麵而來唱歌，濃郁紅燒祕製湯頭，搭配軟嫩的新鮮牛肉，半筋半肉牛肉，Q彈有勁，應該沒有人沒吃過吧。

▲雙寶紅燒牛肉麵（199元）。

錢櫃KTV

地點：全台門市

費用：雙寶紅燒牛肉麵199元，高麗菜手工水餃150元，澎大海250元，美式炸點拼盤469元，酸菜牛肉麵199元，經典排骨飯套餐179元，正港滷味拼盤399元，冰奶茶250元，祕製泡菜豆腐189元，皮蛋瘦肉粥130元

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菲律賓外交部今天下令在伊拉克的菲律賓公民強制撤離。伊朗稍早攻擊駐伊拉克美軍，回應美方上週擊殺伊朗高階將領。

路透社報導，菲律賓外交部發言人梅內斯（Eduardo Menez）說：「伊拉克全國境內警戒上升到第4級，我們要求僑民強制撤離。」

伊朗革命衛隊聖城部隊（Quds Force）軍事指揮官蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）3日遭美國無人機擊斃，他的葬禮才舉行完沒幾個小時，伊朗今天凌晨便發射飛彈攻擊駐伊拉克美軍。（中央社）

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title: 中東情勢緊張！　菲律賓下令伊拉克僑民撤離│TVBS新聞網


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習慣做指甲的女生們，每次都在思考該擦上什麼樣的指甲才會讓自己的手看起來又美又顯白，最害怕的就是左挑右選，結果做出來的顏色卻讓手指頭看起來黑又髒，當下真的覺得心好累、人生好難（翻白眼），想要有雙嫩白手，不妨就從小編推薦這7種撞色款的美甲配色開始吧！

芒果黃ｘ橄欖綠

芒果黃與橄欖綠這兩個顏色都有參雜灰色調在裡面，所以就能幫助調整膚色，將肌膚襯白一個色階。

芒果黃ｘ南瓜紅

南瓜紅是一個偏向橘紅色的色調，配上帶有灰調的芒果黃，飽和度高的色彩下配合下，讓你的指尖充滿活力又顯白。

奶油白ｘ櫻桃紅

紅色調向來是提亮、顯白的最強色系，而且比起鮮豔紅，較暗的紅色顯白效果會更好，搭配帶有點暖色調的奶油白也能中和櫻桃紅帶給人太強勢的感覺。

奶油白ｘ奶茶棕

從2019年夏季紅起來的奶茶色系，套用在指甲上一樣會有很驚人的顯白效果，手指瞬間白3階的視覺感，不知道要塗什麼樣的指甲色時，就直接跟你的美甲師說奶茶色吧！

奶茶棕ｘ經典藍

經典藍也被譽為是萬年不敗的顯白指甲色，搭配同樣有著提亮效果的奶茶棕，原先以為搭起來會有點唐突的配色，擦起來卻有驚人的時尚感呀！

橄欖綠ｘ奶油白

還記得上面曾說過，摻有灰色的橄欖綠能夠默默地讓肌膚白皙起來，配上醒目的奶油白指甲後，這組配色是介於低調和高調之間，連黑黃手都可以駕馭。

經典藍ｘ奶油白

藍與白在穿搭上就是一個顯白的亮眼色調，在2020年的你，能不把經典藍塗在指尖上嗎？藍色所帶來的低調韻味，會讓你的指尖變得高雅又帶點酷勁。

圖片來源：小紅書@居居boom、IG@nailj_jinju

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title: 顯白色擦起來！7大撞色美甲配法公開，最適合黃手的是這個光療色 | 女人我最大


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美國官員表示，阿拉斯加州一座火山今天爆發，火山灰雲向天際直衝約8公里高，導致航班紛紛延誤及取消，從天而降的火山灰粒子飄落到至少一座鄰近的社區。

阿拉斯加火山觀測所（Alaska Volcano Observatory）表示，希沙爾丁火山（Shishaldin Volcano）今天爆發，是這座火山近6個月來斷續噴發活動中最劇烈的一次。希沙爾丁火山位於安克拉治（Anchorage）西南方約1094公里。

觀測所地質學家華勒斯（Kristi Wallace）表示，希沙爾丁火山今天早晨開始噴發火山灰，一直持續到午後。

錐狀的希沙爾丁火山位在烏尼馬克島（Unimak Island）上，高2857公尺，是阿拉斯加州最活躍的火山之一，也是阿留申群島（Aleutian Islands）島鏈最高峰，山上大部分地區終年被冰雪覆蓋。

觀測所今天對希沙爾丁火山周遭的空中交通發布「紅色警戒」，比起過去幾個月間火山緩緩流出岩漿、偶爾噴發灰煙和蒸汽的「橘色警戒」來得嚴重。

華勒斯表示，希沙爾丁火山今天噴發的火山灰雲高度與3日短暫爆發時差不多，不過今天的噴發活動持續了數小時。

她說：「這並非一次性爆發，而是持續性活動，代表從火山噴發出來的物質量會比較多。」

今天的火山灰燼飄落在陸地，而非全部飄往大海。華勒斯表示，火山灰煙高度、持續時間和方向，也可能危害該區域的民航客機交通。

華勒斯說，據報混和雨雪的少量火山灰已經飄落到希沙爾丁火山東北方93公里外、居民幾十人的小村莊冷灣（Cold Bay）。（中央社）

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title: 阿拉斯加火山爆發灰燼直衝高空8公里　飛安紅色警戒│TVBS新聞網


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農曆過年除了拜年、走春外，再來是跟三五好友或是親友出遊，全台都有門市的繼光香香雞大方送，推出2套過年套餐外，還大灑紅包連續6天送「8折優惠券」，讓粉絲過年也能開心吃雞！

[編輯 張嘉容] 撰文 張嘉容／圖片來源 繼光香香雞

▲繼光香香雞陪大家過年，連6天送「8折優惠券」。

鼠年春節將近，繼光香香雞推出「會員千張紅包大放送」活動，只要於1／23～1／29下載繼光香香雞會員APP，並登入會員，即可於「優惠券」區限時領取，並可於1／24～1／29期間兌換使用！

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▲1／16起推出過年套餐，首推「樂不思薯分享餐」。

過年開心領折扣券外，繼光香香雞也推出2款過年套餐，首先是全台都有的「樂不思薯分享餐」，包含中份香香炸雞、蒜脆杏鮑菇、原味樂薯，即享優惠價188元（原價200元，近9折）。

▲還有門市限定的「大雞大利」套餐，約9折優惠開心吃。

再來是討吉利喜氣的「大雞大利」套餐，大份香香炸雞及阿根廷魷魚，春節優惠套餐價218元 (原價240元，相當於折扣9折)，讓大家可以帶著過年喜氣套餐一起去拜年。

繼光香香雞「會員千張紅包大放送」

活動日期：1／23～1／29

兌換日期：1／24～1／29

通路：繼光香香雞APP

活動：於1／23～1／29下載繼光香香雞會員APP，並登入會員即可現領8折券，並於指定日期內即可兌換

繼光香香雞「樂不思薯分享餐」

日期：1／16～2／9

地點：全台門市（部分門市不參與）

活動：於活動期間至全台門市購買「樂不思薯分享餐」，即享188元優惠（原價200元）

備註：西門店、信義ATT專櫃、台中港三井專櫃、台中高鐵專櫃、板橋環球專櫃不參與活動

繼光香香雞「大雞大利分享餐」

日期：1／16～2／9

地點：雙連站、板橋環球專櫃、淡水店、府中店

活動：於活動期間至全台門市購買「大雞大利分享餐」，即享優惠價218元（原價240元）

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大選投票日接近，桃園地檢署持續掃蕩地下選舉賭盤行動，6日扣得新台幣270萬元現金，2名涉案人被依違反聚眾賭博罪，裁定30萬元、10萬元交保，檢警將擴大偵辦簽賭脈絡。

桃園地檢署今天指出，檢方日前接獲地下選舉賭盤情資，指派專責檢察官指揮法務部調查局桃園市調查處、桃園市警局桃園分局進行偵辦，於1月6日執行搜索。

檢方表示，吳姓及陳姓2名經營選舉賭盤組頭，從去年11月起以「總統候選人得票數結果」為賭博標的，對外透過通訊軟體LINE或微信招攬親友下注，涉及違反刑法聚眾賭博罪，由於犯罪嫌疑重大，傳喚說明後，分別諭知30萬元、10萬元交保，檢方並指揮司法警察機關就相關犯罪網絡，循線擴大偵辦。

檢方呼籲，為避免選舉賭盤影響選舉公平性，桃園地檢署與司法警察機關密切合作，針對選舉賭盤案件持續掃蕩，也呼籲各候選人及相關競選團隊在選戰白熱化之際，應謹守法律界線。（中央社）

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title: 桃檢破選舉賭盤逮2組頭　查扣270萬元賭金│TVBS新聞網


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烏克蘭航空(Ukraine International Airlines)一架波音737客機，傳出從德黑蘭起飛後不久便墜毀伊朗，而機上至少搭載170人，已確定全數罹難，消息震驚各界。

綜合外媒報導指出，機上所有的乘員全部喪生，而伊朗官方通訊社(IRNA)說，機上至少有170人。

而網路上也開始瘋傳相關疑似飛機墜毀的畫面，BBC阿拉伯語頻道伊朗事務特派員Ali Hashem也在推特上傳驚悚畫面，影片中可見，一團火球劃過天際，接著墜毀然後爆炸冒出巨大的火光。

但時機敏感，讓外界紛紛臆測失事原因不單純！因為在此空難前的幾個小時，伊朗才對伊拉克兩處美軍基地發動飛彈攻擊，不過伊朗的法斯通訊社(Fars News Agency)報導則強調，失事原因為「技術問題」。
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journalist: 談雍雍

countries: 烏克蘭 伊朗 伊拉克

title: 火球團劃天際！烏克蘭客機墜毀伊朗　170人全罹難│TVBS新聞網


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還在煩惱春節連假帶著家中小朋友要去哪玩嗎？CP值高的溜滑梯，絕對是讓小孩放電的好選擇。《食尚玩家》針對各位爸媽的需求，特別精選出全台20大最好玩的溜滑梯，究竟台灣哪裡有值得一試、大人小孩都可以一起嗨的溜滑梯呢？看完這篇文章你就知道啦！

[編輯 食尚編輯部] 整理 鄭竣榮／圖片提供 寶寶溫旅行親子生活、1+1=3。小Yo之家、小涼的美食小天地、宜蘭ㄚ欣的美食日誌、黃俊文、新光三越、大魯閣新時代購物中心、台開集團、我的新北市臉書粉絲頁、新北市政府、嘉義縣番路鄉公所、高雄市都市發展局、食尚玩家編輯部／核稿主編 方君民

01. 基隆／孝德里鄰里公園  超長彎曲溜滑梯

比起過去公園單調的設施，有愈來愈多的公園變得更為繽紛、更為好玩，除了色彩鮮豔、大小朋友都適合的「共融式遊戲場」近來很夯外，基隆就出現一座人氣超夯、還得大排長龍的超長溜滑梯，不僅小孩玩得不亦樂乎，連大人都顯得躍躍欲試。

▲溜滑梯彎彎曲曲的造型玩起來更有趣味。（圖片提供：寶寶溫旅行親子生活）

位於基隆孝德里鄰里公園這座溜滑梯長度約20公尺，原本山坡地形高低落差的地形缺陷，反倒成為溜滑梯大展身手的地方。這座流線型溜滑梯不僅夠長，宛若彎彎曲曲的河流樣貌，比起「一根腸子通到底」更顯得有趣，而從市區到基隆孝德里鄰里公園大約10分鐘車程，公園內還有涼亭、單槓、大人健身器材。

▲位於基隆孝德里鄰里公園這座溜滑梯長度約20公尺，為利用山坡高低落差所蓋。（圖片提供：寶寶溫旅行親子生活）

基隆孝德里鄰里公園

地址: 基隆市信義區培德路與東峰街42巷口

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02. 基隆／潮境公園  鸚鵡螺溜滑梯

潮境公園裡有座造型特殊的鸚鵡螺溜滑梯，這座6公尺高的溜滑梯外型可愛吸睛，溜滑梯的出口處大大、圓圓的模樣，令人忍不住想湊過來拍張照再走，像是走進了未知的海底世界，探索可愛的海洋生物。

▲鸚鵡螺造型滑梯造型十分特殊，帶點詭譎感。（圖片提供：寶寶溫旅行親子生活）

潮境公園

地址：基隆市中正區北寧路369巷旁

03. 台北／新光三越信義Ａ8  亞洲戶外最高立體螺旋溜滑梯

全亞洲戶外最高行動藝術裝置立體螺旋溜滑梯「Weeeeee! Slide」，總高16公尺、全長42公尺，為全亞洲戶外最高的立體螺旋溜滑梯，還有閃閃發光的LED燈裝飾超吸睛。

▲從3樓溜到B1共4層樓，體驗極速快感。

新光三越信義Ａ8

地址：台北市信義區松高路12號

電話：（02）8780-9966

時間：11：00～21：30（週五、六至22：00）

費用：130元／次

04. 新北／中和員山公園  20公尺彩繪溜滑梯

中和「員山公園」是新北市第37座特色公園，原先只有1.2公傾園區，市府整合周邊公有土地與即有員山公園綠地整併，一直連通到國防管理學院，規畫出近3公傾的公共空間，加入共融性遊具及特色設施，提供多元繽紛的遊憩空間，總經費約6,000多萬元，打造全新都市森林公園。

▲長達20公尺長的溜滑梯，讓小朋友都玩瘋了！（圖片來源：新北市政府）

這座新啟用的「員山公園」，務必要畫重點的遊樂設施有長達20公尺「彩繪溜滑梯」，挑高滑道設計搭配下方緩衝道，讓大人小孩能安全享受滑梯的快感與刺激；園區地勢高低起伏，經由施工團隊規畫並鋪上人工草皮，恰好成為自然的「親子滑草坡」。

▲「親子滑草坡」享受速度帶來的刺激感。（圖片來源：我的新北市粉絲團）

中和員山公園

地址：新北市中和區員山路455巷

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05. 新北／大觀國小中庭花園  7道彩虹溜滑梯

新北市板橋區的大觀國小，2019年5月底正式對外開放這座「彩虹溜滑梯樂園」，運用中庭花園坡度設計出許多不同造型的溜滑梯等設施，最搶眼就屬中間7道並排的彩虹溜滑梯，每道都長達6公尺超壯觀！還有旁邊2座長達15公尺的螺旋溜滑梯隧道，溜到底部還會分別出現注音符號與英文字母的可愛地磚。

▲中庭花園內2座螺旋隧道及7道彩虹溜滑梯超壯觀！

除溜滑梯外，中庭花園內還有攀爬繩索、鳥巢式鞦韆及彈跳床等，更有一般少見的溜索設施，家長可以推著小孩溜過去，就好像在搭纜車一樣，讓不少人大呼在這裡上學的小孩好幸福啊！

大觀國小中庭花園

地址：新北市板橋區大觀路一段30號

時間：平日05：30～07：30、16：30～18：30／假日08：00～16：00

備註：非開放時間請勿進入打擾小朋友上課

06. 新北／花朵樂園  花朵造型旋轉溜滑梯

位於鶯歌永吉公園因季節花海著名，每每都吸引不少民眾拍照打卡，現在愛遊玩的民眾到這裡，除了可以賞花，還能帶小孩放電，其中8大主題區，包括梯田花海區、森林冒險區、蜻蜓步道區、蜘蛛人挑戰區、蝴蝶鞦韆區、汲水體驗區、種子轉盤區以及3D彩繪牆區。

▲全新打造的兒童遊戲場「花朵樂園」還有彩繪牆可以拍照。

就是要讓小朋友玩得大呼過癮，盡情地穿梭玩耍，從魔豆到花朵造型旋轉溜滑梯，加上展翅飛舞的蝴蝶鞦韆、旋轉盤及互動式水階等遊戲區等，多元豐富的遊戲場域，讓大小朋友假日不怕沒地方去。

▲４種造型旋轉溜滑梯，要讓小朋友玩得大呼過癮，盡情地穿梭玩耍。

花朵樂園

地址：新北市鶯歌區鶯桃路294號（鶯歌永吉公園）

07. 桃園／風禾公園  桃園最長滾輪溜滑梯

台灣的特色公園不斷推陳出新，一個比一個還有意思，新落成的桃園「風禾公園」，一推出就有許多爸媽帶小朋友前往遊玩，除了是公園內一口氣打造了7座溜滑梯外，最吸睛的，就是目前桃園第一長的滾輪溜滑梯，50公尺的驚人長度，讓大小朋友都趨之若鶩。

▲風禾公園有50公尺長的滾輪溜滑梯，為全桃園最長。（圖片提供：寶寶溫旅行親子生活）

風禾公園這座超長滾輪溜滑梯，光是爬上去來回溜個幾次就足以消耗小朋友許多體力了，滾輪溜滑梯正確的滑法是蹲著滑，若玩累了，一旁還有其他6座磨石子溜滑梯可以選擇。而除了溜滑梯一定要去朝聖外，公園內還有還最喜愛的沙坑、觀景台、大草皮、水岸步道與巨人流漂木裝置藝術，別說是小朋友，就連大人也都很適合到此散步走走。

▲17公尺高速磨石子溜滑梯滑起來很快，下方有木屑緩衝，十分刺激。（圖片提供：寶寶溫旅行親子生活）

桃園風禾公園

地址：桃園市桃園區慈文路688號

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08. 桃園／中壢公七公園  金屬立體旋轉溜滑梯

中壢公七公園有座結合青埔市民活動中心的地景遊戲場全新啟用，3道磨石子溜滑梯、攀岩牆，以及立體旋轉溜滑梯好吸睛，成了最新桃園中壢親子遊好去處。其中磨石子溜滑梯共有3座，高度不算矮，玩起來很刺激。

▲公七公園有3座磨石子溜滑梯。（圖片提供：1+1=3。小Yo之家）

公園另一側還有座造型吸睛的「金屬立體旋轉溜滑梯」，亮麗充滿科技感的外型，加上半透明的設計相當獨特。

▲充滿科技味的旋轉溜滑梯。（圖片提供：1+1=3。小Yo之家）

中壢公七公園

地址：桃園市中壢區青商路228號

09. 新竹／青青草原  北台灣最長磨石子溜滑梯

青青草原占地面積約64公頃，廣大的香山丘陵草原，保有原有牧草區及林相，是新竹市難得的自然山林，而號稱北台灣最長磨石子溜滑梯大受遊客喜愛，原54公尺的長度再增加7公尺、降低坡度，遊玩更安全。

▲溜滑梯沿著山坡而建，共有4個滑道。（圖片提供：1＋1＝3。小YO之家）

青青草原

地址：新竹市香山區草原路

時間：24小時開放（建議白天前往）

費用：免費

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10. 苗栗／蘇維拉莊園  75公尺森林溜滑梯

「蘇維拉莊園Sud Vista」是苗栗很熱門的景點，2018年更陸續新增了很多設施，像是立體魔幻互動式3D圖、魔鏡餐廳、瀑布咖啡屋、精靈樹屋等，還有東南亞最長、最受歡迎的75公尺森林溜滑梯，大人看到都瘋了何況是小朋友！

▲東南亞最長的溜滑梯。

蘇維拉莊園

地址：苗栗縣南庄鄉田美村16鄰四灣92號

電話：（037）823-328

時間：11：00～17：00／週六、日10：00～17：00

費用：全票200元、優待票150元（90～120cm）、90cm以下不收費／可折抵園內消費100元

11. 苗栗／貓裏喵親子公園  大章魚溜滑梯

位於苗栗市的「貓裏喵親子公園」就在苗栗縣議會後方，有免費超大停車場，比起北部特色公園，這裡的公園占地更為寬廣。這座公園2019年1月4日正式啟用，一推出就造成轟動，許多人都是衝著公園內的深海大章魚而來。

▲苗栗貓裏喵親子公園以大章魚為主題，8隻觸角都是溜滑梯，有彎曲、有直線，給孩子不同的體驗。（圖片提供：寶寶溫旅行親子生活）

這隻巨大的深海大章魚溜滑梯高約9公尺，8隻觸角都是溜滑梯設計，有的筆直，有的彎曲，速度都滿快的，因此限制7歲以上有家長陪同才能玩。

▲8隻觸角都是溜滑梯，有彎曲、有直線，給孩子不同的體驗。（圖片提供：寶寶溫旅行親子生活）

苗栗貓裏喵親子公園

地址：苗栗縣苗栗市玉清路351號

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12. 台中／921震災紀念公園  全台中最長溜滑梯

台灣厲害的公園愈來愈多，2019年1月份，台中出現一座全新的溜滑梯，23.4公尺的長度是目前市區最長，不僅小朋友，連大人都躍躍欲試，搭配公園沙坑、草皮等多樣的遊樂設施，能讓孩子開心玩上大半天。

▲921震災紀念公園內可愛的彩繪。（圖片提供：小涼的美食小天地）

原本全台中最長的溜滑梯是由長度22公尺的大雅中科公園溜滑梯保持紀錄，而市區第一名的寶座，在2019年讓給了太平921震災紀念公園這座全新落成的溜滑梯。921震災紀念公園一直以來都是當地居民休閒遊憩的去處，尤其兒童遊戲區還有廣大的草坪、沙坑與小型溜滑梯，以及3D的石虎地景階梯，在假日許多家長會帶著孩子來公園玩樂，親子到此放風箏與玩飛盤。這長達23.4公尺、高度達7公尺的溜滑梯，一推出就成了焦點。

▲921震災紀念公園的溜滑梯長達23.4公尺，為台中最長。（圖片提供：小涼的美食小天地）

921震災紀念公園

地址：台中市太平區長億里太平路

13. 台中／大魯閣新時代購物中心  空中飛梯

全台第一座設置於百貨公司內的溜滑梯，共有2座，分別為16公尺長、9.4公尺高，11.5公尺長、5.2公尺高。

▲從3樓溜到1樓的速度據說只要9秒。

大魯閣新時代購物中心空中飛梯

地址：台中市東區復興路四段186號

電話：（04）3611-8888

時間：15：00～16：00（僅3樓開放）／週六、日及國定假日12：00～21：00

費用：3樓90元／次，2樓60元／次

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14. 彰化／百果山  彩繪葡萄地景溜滑梯

曾經荒廢多年的溜滑梯，經過整建後成為人氣景點！以彩繪葡萄作為地景造型、有3段滑道、坡度45度的百果山溜滑梯，讓每位來到這裡的小朋友都躍躍欲試。往下溜的沿途還會經過幾個小山洞，玩起來十分開心。

▲百果山溜滑梯人氣超旺。（圖片提供：黃俊文）

百果山溜滑梯

地址：彰化縣員林鎮出水里出水巷12號

時間：24小時開放

費用：免費

15. 嘉義／半天岩紫雲寺公園  全台最長滾輪式滑梯

嘉義縣挑戰全台最長溜滑梯，打造一條80公尺滾輪式滑梯，免費提供大小朋友一起放電玩到瘋！這座滑梯就位於嘉義縣番路鄉半天岩紫雲寺公園內，其中「半天岩紫雲寺」為嘉義縣文化資產、三級古蹟，鄉公所向交通部觀光局爭取經費，在「昇龍觀音」廣場旁鄉裝置一座長約80公尺的滾輪溜滑梯。

▲滾輪溜滑梯採「U字型」設計，從起點到落地高低落差約5公尺。

▲有加蓋遮雨棚擋雨遮陽，讓遊客可以玩得更盡興。

半天岩紫雲寺公園

地址：嘉義縣番路鄉民和村半天岩6號

時間：24小時開放（建議白天前往）

費用：免費

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16. 台南／十鼓仁糖文化園區  15公尺高透明溜滑梯

經整建的十鼓仁糖文化園區，裡頭有座造型超吸睛的溜滑梯，將原本為蔗渣儲存室的空間，建造15公尺高的透明溜滑梯，讓來此的遊客都想試試。

▲透明溜滑梯是人氣遊樂設施。（圖片提供FB：1＋1＝3。小YO之家）

十鼓仁糖文創園區

地址：台南市仁德區文華路二段326號

電話：（06）266-2225

時間：09：30～17：00／星光遊園18：00～20：00（假日至20：30，除夕休）

費用：全票399元、學生票380元、台南市民300元、星光套票300元

17. 高雄／哈瑪星溜滑梯  79公尺滾輪溜滑梯

目前全台最長的溜滑梯，屬嘉義縣半天岩紫雲寺公園內，而全台第二長的「高雄哈瑪星溜滑梯」，於2018年11月開放，這是全台首座穿越清領、日治及戰後3個時期古道與水道的長距離滾軸滑梯，此處擁有台灣第一個現代化整齊街道，是高雄最早使用自來水、電燈、電信、電力的社區，由文化部核定規畫打造「哈瑪星歷史場域」，此外也是軍事古道，留有日治與清朝時期的遺跡，該場域屬於山坡地形，利用高低差的山坡地勢，打造長達79公尺的滾輪溜滑梯。

▲溜滑梯溜下來的途中會經古道、水道、駁坎、防空壕等歷史現場。

▲高雄哈瑪星溜滑梯總長79公尺，以滾軸式滑梯打造，起點海拔30.5公尺的半山腰，起點與落地點高度落差16公尺，滑行時間平均約40秒左右。

哈瑪星溜滑梯

地址：高雄市鼓山區登山街60巷

時間：週六、日，採網路預約

費用：50元／人

網站：dengshan60.nsysu.edu.tw/Res_Many

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18. 宜蘭／龍潭湖  大碗公溜滑梯

一看到這個傳說中的碗公溜滑梯，小孩們早已迫不及待開溜！一次、兩次不過癮，爬上爬下，正面、背面、反面都要試試看。這個溜滑梯雖然不算大、也沒有很高，但卻頗寬，而且是不規則的弧形（所以嚴格說不是碗公狀），再加上採用磨石子材質特別滑溜，因此滑下來儘管速度不快，但卻可以變換各種姿勢，FREE STYLE的玩法比起一般滑道窄窄的溜滑梯更有趣，連大人都玩得不亦樂乎。

▲很簡單的溜滑梯就可換來大人小孩的燦爛笑容。

龍潭湖溜滑梯

地點：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路（宜5-3鄉道底）

19. 宜蘭／蜡藝蠟筆城堡  7層樓高彩虹溜滑梯

出去玩還不用擔心下雨或是太熱，好玩有趣的「蠟筆彩繪館」一直是宜蘭熱門景點，現在搬到新館「蜡藝蠟筆城堡」，有更多的設施讓小朋友玩好玩滿！光是從外觀看，不僅形象煥然一新，還直接把建築做成蠟筆樣貌，像是蠟筆超人跟玩偶，一眼望去超級吸睛。

▲好玩有趣的「蠟筆彩繪館」一直是宜蘭熱門景點，現在搬到新館「蜡藝蠟筆城堡」。（團片來源：宜蘭ㄚ欣的美食日誌）

其中，最吸引人的還是這座亞洲室內7層樓高溜滑梯，總高27公尺，全長68公尺，繽紛的彩紅外觀，配上超長又刺激的滑道，絕對玩瘋，購買門票後加30元即可體驗。

▲最吸引人的就是這座亞洲室內7層樓高溜滑梯。（團片來源：宜蘭ㄚ欣的美食日誌）

蜡藝蠟筆城堡

地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號

電話：（03）990-7101

時間：08：30～18：00（最後售票時間16：30）／導覽︰10：30、14：30（約15分鐘）

費用：門票250元（其他票價以現場公告為主）

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20. 花蓮／新天堂樂園  世界最高室內雙螺旋溜滑梯

2018年底熱鬧開幕的花蓮新天堂樂園，裡頭室內最大滑梯、新進駐的威秀影城，以及緊鄰貨櫃屋星巴克等，為花蓮添一處熱門新地標。而新天堂樂園外牆的馬賽克壁畫，也成了許多民眾拍照的打卡熱點，結合南島文化傳統建材，繪上16族原民色彩，面積9009.25平方公尺，約有2.5個足球場大小，馬賽克總片數1,741,832片，2019年1月17日更獲得金氏世界紀錄之最大瓷磚壁畫。

▲新天堂樂園純白外牆鑲著多彩的馬賽克壁磚。

除了獲得金氏世界紀錄的馬賽克壁畫外，新天堂樂園也於室內引進來自德國的溜滑梯權威Wiegand原廠量身打造的「雙螺旋立體親子溜滑梯」。德國Wiegand公司所設計製作的溜滑梯，已在許多國家與城市推出，大受好評，其原廠技術，更是世界上最嚴格的安全標準。高度28公尺，單一螺旋長度72.8公尺的超高溜滑梯，從5樓到B1提供12秒與15秒兩種不同模式，搭配過程中絢爛奪目的聲光效果，讓人感受到宛如置身時光隧道的獨特體驗。

▲世界最高室內雙螺旋溜滑梯。

新天堂樂園

地址：花蓮縣吉安鄉南濱路一段503號

電話：（03）842-1155

countries: 台灣 德國 西班牙 印度

taiwan-subdivisions: 花蓮 龍潭 新竹市 南庄 花蓮縣 大雅 宜蘭縣 宜蘭 鼓山區 彰化縣 板橋區 彰化 復興 水上 員林 新竹 新北市 員山 觀音 太平區 中和區 鶯歌區 桃園 東區 高雄市 吉安 基隆市 嘉義縣 礁溪 仁德區 蘇澳 中壢 苗栗 苗栗縣 旗津 信義區 基隆 中正區 鶯歌 太平 中和 番路 水里

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「最強聯名推手」新年甜點大放送！全聯旗下甜點自有品牌We Sweet，一月一口氣推出三個系列的超狂甜點，大家最愛的 Hershey's 聯名推出第二波新品，5款濃郁巧克力蛋糕讓人愛不釋手，還有和台灣老字號麻辣鍋名店「馬辣」，及鮮紅的OREO紅絲絨系列。

全聯ＸHershey's第二彈

美國經典品牌Hershey's是巧克力控的最愛，每次一和全聯聯名就掀搬櫃潮。這次首波推出「濃情雙重巧克力燒」和「冰心捲蛋糕」2個經典品項，還有4款超邪惡的4款新品，粉絲大呼不夠過癮。全聯趁勢推出第二彈活動，5款香濃新品，當苦甜的巧克力化身各式蛋糕，誰能抵擋這迷人的滋味？

邪惡爆表的多層巧克力甜點

巧克力控一定要吃的命定款，非「邪惡巧克力布朗尼」莫屬。超濃郁絲滑巧克力淋醬，灑上夏威夷碎豆及巧克力碎片，雙層巧克力蛋糕夾著好時巧克力甘那許，層層堆疊都是濃濃的巧克力，一份只要139元，完全是重度巧克力愛好者的愛！「經典巧克力邦特蛋糕」一份99元，從蛋糕體、內餡、外層淋醬都是巧克力夾好夾滿，外層撒上堅果，最後放上一片經典的巧克力，好吃又好拍。

不只巧克力的多重口感

如果喜歡豐富口味的，可以試試莓果和巧克力的完美結合，「雙重巧克力莓果蛋糕 」以湯種巧克力蛋糕，捲入香濃巧克力慕斯，加入酸甜覆盆子果餡和苦甜碎巧克力，一份95元。另外還有內含榛果巧克力和巴芮脆片的「經典巧克力卡茲蛋糕」，一個109元，和簡單樸實的「經典巧克力新英格蘭堡」，售價25元，當早餐很適合。

圖片來源：女大編輯部

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很多人很怕膽固醇，其實7成膽固醇是內生的，只有3成是吃出來的。膽固醇並不是壞蛋，可以用來保護身體；當血管發炎破損，身體本能為了想填補而製造出愈來愈多的膽固醇，卻沒有找出發炎的根本原因，若此時又不斷地服用降膽固醇的藥，當下減少了膽固醇，血管也持續地發炎，會產生更大的危機。

延伸閱讀：別再誤會膽固醇，４大你該知的新觀念

想要預防膽固醇過高，可以選擇好的油脂，單元或多元不飽和脂肪酸以及Omega-3豐富的魚類是預防膽固醇的首選食物。

金瓜燕麥粥 一台電鍋就搞定

材料：金瓜（南瓜）30公克、枸杞20公克、燕麥片20公克、白米80公克、水1大碗、鹽1小匙

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作法：

1. 燕麥洗淨泡水30分鐘，金瓜去皮、去籽切成丁。

2. 電鍋的外鍋加半杯水；內鍋加入燕麥、金瓜、枸杞以及1碗水，按下電鍋開關，約煮10分鐘。

3. 等電鍋的開關跳起，內鍋再放入白米並再加入1碗水。

4. 外鍋再加1杯水，等到開關跳起，米煮至熟爛，放入調味料即可。

燕麥降膽固醇是可溶性膳食纖維，它會吸附腸內的膽酸（膽汁的成分），原本膽酸是用來乳化脂肪，使脂肪可以被脂肪分解酵素分解，以利於被小腸吸收，膽酸被膳食纖維吸附後，肝臟便需要使用肝臟中的膽固醇來製造膽酸，因此可以降低體內的膽固醇濃度。

燕麥可選擇原粒壓破的完整燕麥片，除了有特殊香氣之外，也保存了最多營養；若想保存米的口感，第二次蒸煮的時候，外鍋可以不用放到1杯水，可讓米不會太過熟爛。

延伸閱讀：燕麥片是整腸高手！2種膳食纖維要吃「黃金比例」才有效

香煎鮪魚 一口吃進優質油脂

材料：鮪魚200公克、高麗菜30公克、紅蘿蔔5公克、檸檬1/4顆、麵粉少許、胡椒鹽1小匙、鹽少許、米酒10毫升、食用油20毫升

作法：

1. 將鮪魚切片；高麗菜和紅蘿蔔切絲備用。

2. 將鮪魚、鹽、胡椒粉、米酒混合拌勻，放入冰箱醃20分鐘使它入味。

3. 燒熱鍋子，放入食用油，等油熱。

4. 將醃好的材料沾一層薄薄的麵粉，放入鍋中煎熟。

5. 將切好的高麗菜絲、紅蘿蔔絲混合，鋪在盤底，即可將煎鮪魚擺上盛盤。

鮪魚可以平衡血液中膽固醇的含量，鮪魚富含的不飽和脂肪酸有EPA和DHA，當血中EPA及DHA增加時，會在主要攜帶膽固醇的低密度脂蛋白（LDL）中占據較大的空間，因而使LDL中的膽固醇減少，可以預防膽固醇過高。

延伸閱讀：女性吃魚好處多！研究：每週吃2次解除憂鬱、降乳癌風險

煎魚的時候，只要油夠熱、魚肉表面擦乾就不會沾鍋，或者也可以在魚肉表面沾上薄麵粉。等到一面煎到變色後再翻面，兩面各煎一次即可起鍋，讓餘溫慢慢熟成魚肉，這樣就不會太柴。

◎ 本文摘自／《免疫力UP！抗炎食療：中醫博士教你成為海洋體質，阻斷慢性發炎》 陳俊如、林祐禎著  ◎ 圖片來源／出色文化‧達志影像/shutterstock提供

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title: 預防膽固醇過高 1碗燕麥粥、2片鮪魚拯救「血管發炎」危機 │ 健康2.0


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時代力量黨主席徐永明、立委黃國昌及不分區立委候選人王婉諭今天前往苗栗拜票，黃國昌再批韓國瑜對於岳家遭控騙地採砂石至今只以提告模糊焦點，呼籲選民以選票做出「裁決」。

徐永明、黃國昌及王婉諭上午由苗栗縣議員曾玟學、宋國鼎陪同，前往竹南市場掃街拜票，爭取苗栗鄉親支持，許多民眾看到徐永明和黃國昌本人，紛紛上前握手、合照。

針對「毅傳媒iWAKE」今天報導公布韓國瑜岳父李日貴疑似騙走農民證件，搶地採砂石的畫面，黃國昌受訪表示，之前召開記者會就已揭露李日貴家族與農民搶地的惡形惡狀，當時西螺鎮民也找上監察院陳情，但都不了了之。

黃國昌說，李家涉嫌濫用公用資源做為自家違法砂石場謀利使用，這些事情雖然會過去，但真相沒有辦法被掩蓋，到目前為止，韓國瑜和李佳芬夫婦只用提告方式，想要叫大家把嘴巴閉上、想要「模糊焦點」，他認為韓國瑜身為總統候選人，這樣的行徑讓人無法接受，相信1月11日選民會用選票做出「最公正的裁決」。（中央社）

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people: 韓國瑜 黃國昌 王婉諭 李佳芬 徐永明

taiwan-subdivisions: 苗栗 竹南 西螺 苗栗縣

title: 時力苗栗拜票　黃國昌再批韓國瑜岳家爭議說不清│TVBS新聞網


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決戰2020，總統大選開票全台關注，TVBS新聞台再度與國內最大入口網站Yahoo!聯名合作，從下三點至六點在55頻道播出《決戰2020總統立委大選開票特別報導》，由主播方念華及郭子乾共同主持，邀請前台北市副市長陳景峻、資深媒體人趙少康以及尹乃菁，分析投票狀況。郭子乾四點後將化身為鄉民代表「柯蚊哲」，蒐集網友意見，替鄉民們提出各式大選議題，與全球鄉民共同關注投票結果。

晚間新聞六點到八點的時段，部分選區結果陸續出爐，當家主播夏嘉璐將帶著觀眾看遍全台最新戰況，主播方念華也將持續坐鎮TVBS新聞台點評開票結果，帶給觀眾最精準、即時、精闢的選戰分析。晚間八點到十二點，分別由主播謝向榮、秦綾謙帶來候選人及各政黨最新反應，並在畫面上透過虛擬鏡面呈現完整得票狀況，讓觀眾一次掌握全台選情，預計總統選舉結果和立法院新局面在十點多揭曉。

同時，廣受觀眾喜愛的《少康戰情室》，投票日當晚將從八點開始LIVE播出三個小時，由趙少康領軍，邀請不同陣營的代表，包含沈富雄、郭正亮、尹乃菁、游梓翔、陳鳳馨和唐湘龍，分析得票消長和藍綠版圖的變化，並針對選戰結果，對未來的政治情勢進行最專業、犀利和獨到的評論。

在開票作業及計票方面，TVBS向來以計票最準確、鏡面最清晰、資訊最易懂三大特色領先各電視台，今年TVBS在全台灣動員超過2,000名以上的報票人員，下午四點起在各投開票所就位，以手機回報最新唱票數。屆時，將一票一票回報，提供觀眾真實、快速、有所本的票數資訊。票數回報至TVBS計票中心後，透過精心設計、乾淨且具創意的電視鏡面，每秒更新開票數據，讓觀眾一目了然、全面掌握。

此外，為了精準預測總統大選的結果，TVBS與Yahoo!透過以往得票分析，篩選出全台六個里，這些里如同曾經紅遍全球能預測球賽輸贏一樣章魚哥，投票表現可用來推測大選結果。過去藍綠兩黨在這六個里的得票率，與中選會最終公佈之總得票率相差無幾，因此也被稱為「章魚里」，TVBS將派遣新聞部同仁前往台北、新北和台中蹲點，帶回六個「章魚里」的第一手開票情況供觀眾參考。

帶給觀眾最全面的選舉消息，新聞請鎖定新聞台55頻道、評論都在TVBS 56頻道。55頻道所有精彩開票分析與特別報導，除了在電視上播出外，TVBS新聞APP、YouTube、臉書亦同時直播；56頻道政論節目今年也首度全程在YouTube直播，全球觀眾可隨時隨地用手機觀看TVBS影音開票結果。同時，TVBS新聞網與TVBS新聞APP也提供最新票數資訊與分析圖表，讓網友們最快掌握最新選情概況。

《TVBS 新聞台》及《TVBS》頻道
1/11開票日節目規劃

people: 沈富雄 陳景峻 郭正亮

title: TVBS出動報票部隊 緊盯全台數千據點│TVBS新聞網


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波音公司(Boeing Co. ,BA)建議為737 MAX飛行員提供額外的飛行模擬器培訓，這對該公司長期堅持的一項設計原則而言是種耗費成本的轉變，也是波音放低姿態的表現。原先的設計原則曾幫助波音在最大程度上降低了航空公司讓這款飛機投入使用的時間和費用。

雖然已經發生了兩起737 MAX墜機事件，但波音公司事後仍堅持認為飛行員只需在個人電腦或筆記本電腦上接受培訓就足夠了。該公司在周二披露了新的立場，放棄了飛行員通常在幾秒之內就能對緊急情況作出反應這一沿用了數十年之久的安全假設。

這樣的建議在美國航空管理局(Federal Aviation Administration, 簡稱FAA)內部獲得了支持。但一旦監管機構為復飛開綠燈，這一建議可能導致航空公司讓MAX復飛的前期準備工作變得複雜化。

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title: 波音建議對MAX飛行員進行新的模擬器培訓


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美國五角大樓周二表示，伊朗向兩個美軍駐伊拉克基地發射了十多枚彈道飛彈。

美國國防部官員表示，這兩個基地是伊拉克北部的埃爾比勒(Erbil)基地和伊拉克西部的阿薩德(al-Asad)大型基地，襲擊開始於美東時間17:30左右。

國防部官員稱，沒有初步跡象顯示有人員傷亡，也沒有對所謂的戰爭損失進行評估。相關人員仍在基地內隱蔽蹲守，直到可以確定襲擊結束、警報解除。

軍方官員表示，這兩個基地都沒有用於防禦彈道飛彈攻擊的愛國者反導系統。

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countries: 伊拉克 伊朗 美國

title: 伊朗向美軍駐伊拉克基地發射多枚飛彈


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烏克蘭國際航空公司一架波音737客機在伊朗墜毀

 伊朗官方電視台報導，烏克蘭國際航空公司的一架波音737-800客機周三在從德黑蘭起飛後不久墜毀，機上載有至少170名乘客和機組人員。
伊朗官方電視台報導，烏克蘭國際航空公司(Ukraine International Airlines)的一架客機周三在從德黑蘭起飛後不久墜毀，機上載有至少170名乘客和機組人員。

這架飛往基輔的波音公司(Boeing Co., BA)737-800單通道飛機在從德黑蘭伊瑪目·霍梅尼國際機場(Imam Khomeini International Airport)起飛後墜毀。

伊朗緊急醫療服務機構負責人Pirhossein Koulivand在接受電話採訪時稱沒有倖存者，還表示，所有乘客都已遇難，救援小組正在收集屍體，以便儘快移交給驗屍官。

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countries: 伊朗 烏克蘭

title: 烏克蘭國際航空公司一架波音737客機在伊朗墜毀


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周二晚間，原油價格大漲，而美國股指期貨挫跌，此前伊朗向伊拉克一個駐有美軍的空軍基地發射了多枚飛彈，引發了中東衝突擴大的擔憂。

伊朗國家電視台稱，這是伊朗對伊斯蘭革命衛隊將領蘇萊曼尼(Qassem Soleimani)之死進行的報復行動。蘇萊曼尼在上周美國的一次空襲中喪生。

受伊朗發動上述襲擊消息影響，2月交割的西得州中質油期貨上漲逾3%。油價周二常規交易時段曾收低，為三個交易日來首次下跌。

上述消息一經傳出，道瓊斯指數期貨應聲跌逾300點，標普500指數和納斯達克指數期貨也都下跌。

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countries: 美國 伊朗 伊拉克

title: 伊朗發射飛彈令中東局勢升級，油價大漲、美國股指期貨挫跌、亞洲市場回撤


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汽車銷售榮景在2019年戛然而止

 幾家大型汽車公司公布了疲軟的2019年美國市場銷售數據，因汽車市場在連續多年創出接近紀錄水平的業績後出現放緩跡象。
幾家大型汽車公司公布了疲軟的2019年美國市場銷售數據，因汽車市場在連續多年創出接近紀錄水平的業績後出現放緩跡象。

通用汽車公司(General Motors Co., GM)上周五說，該公司2019年銷量下降2.3%，主要歸咎於秋季發生的長達40天、導致該公司旗下30多家美國工廠停產的罷工。

這家底特律汽車製造商說，僅去年第四季度的銷量就同比下降了6%，這反映出全美汽車工人聯合會(United auto Workers)罷工的影響。

菲亞特克萊斯勒汽車(Fiat...

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