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「One Park Taipei信義聯勤」11樓交易單價達250萬元，為2019年該社區第二高價。(圖/資料照)

中美貿易戰、海外資金回流，大戶紛紛錢進豪宅！根據台北市地政局實價揭露，「One Park Taipei信義聯勤」、「和平大苑」及「西華富邦」皆有交易，3戶合計逾9.18億元，其中「One Park Taipei信義聯勤」11樓交易單價達250萬元，為2019年該社區第二高價。

根據實價資料，「One Park Taipei信義聯勤」在去年11月出現11樓交易，含2車位，總坪數為147.9坪，以總價3億3,168萬買進，拆算車位單價每坪約250.8萬，是去年該社區交易的第二高價，根據謄本資料顯示，買方為葉姓自然人。

大家房屋企劃研究室主任郎美囡分析，該社區在去年共有3筆交易，其中最高價是位於17樓的交易，每坪約256.1萬元，而該社區預售及成屋的交易價格最低約每坪219.3萬，且該筆交易位於4樓，低樓層也撐在200萬大關。

而「西華富邦」則是在去年10月成交一筆27樓戶，總坪數達188.97坪，買方為趙姓自然人，砸下3億1,150萬元購入，拆算車位後，每坪單價達207.88萬元，台灣房屋智庫經理陳炳辰指出，西華富邦由於有景觀落差因素，其品字型設計得在16樓以上、面河岸始具視野，加上戶數多，因此各樓層、座向價碼差異大。

「西華富邦」在去年10月成交一筆27樓戶，買方砸下3億1,150萬元購入。(圖/翻攝自Google街景圖)

不過近年大直多數水岸景觀宅未達陣200萬俱樂部，像是「輕井澤」最近一筆交易落在183萬元，其餘如代官山、水花園系列未見交易，更有豪宅出現賠售情況，主因話題性不足，如今西華富邦高樓層戶仍站穩200萬俱樂部，也顯示體質健全的大直水岸宅還是具抗跌性。

郎美囡也指出，「西華富邦」最高單價出現在2015年，每坪約290萬，綜觀該社區交易單價，20樓以上多在每坪200萬以上，而近年海外資金回流，買方尋求資金停泊標的，指標型豪宅總價高、未來容易有買方接手，因此當豪宅市場放暖時，買方選擇投注於這些指標豪宅。

至於周杰倫入住的豪宅「和平大苑」也有1戶25樓交易，總價達2億7500萬元，單價為170.93萬元，和2017年時同樓層價格差異不大。

周杰倫入住的豪宅「和平大苑」，去年10月也有1戶25樓交易。(圖/記者張瀞勻攝)

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title: 買房就是這麼樸實無華 富豪砸9.18億元收編3指標豪宅 - 地產天下 - 自由電子報


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【本報綜合報導】美國國防部印太事務首席副助理部長海大衛7日談到台灣大選時表示，期盼看到台灣舉行一場自由、公平的選舉。

華府智庫哈德遜研究所7日舉辦一場討論美日國防合作的研討會，海大衛應邀致詞並接受現場提問。在被問及台灣即將舉行大選，外界擔憂總統蔡英文若順利連任，北京可能擴大對台施壓，因應台海可能爆發衝突，美日國防合作是否對此有所規劃。

海大衛指出，對於因應特定情況的內部計畫無法對外說明，但台海和平穩定一直是美日同盟的共同戰略目標之一。這並非新發展，數十年來皆如此。

至於中國企圖干預台灣大選，美日同盟在確保台灣選舉公平上是否有合作，海大衛回應，美日同盟對許多區域的共同利益多有討論，美方也多次表達希望見到台灣能有一場自由、公平選舉的立場，也對任何可能影響台灣選舉的手法深表關切。2020/1/8

美官員：台灣人有意識外力干預可能性

【本報綜合報導】台灣大選即將登場，外界對中國干預選舉的擔憂升高。美國務院資深官員7日表示，處理外力干預的關鍵在於民眾意識，他認為台灣人民有意識到大選受干預的潛在可能性。

一位不具名的美國國務院資深官員7日舉辦媒體背景簡報會，詳述國務院去年在東亞及太平洋區域所達成的成果。由於台灣總統及立委選舉即將在11日登場，現場有記者詢問這名官員，對於中國在台灣這次選舉施加的影響力多寡，美方是否感到擔憂。

國務院資深官員說，外力干預已使民眾廣為意識到其潛在可能性。這名官員指出：「據我所知，台灣民眾有意識到這類干預的可能性。」

這位官員強調，台灣這次選舉過程穩定，美國並沒有看到任何違法行為跡象。這名官員指出，人人都會臆測選舉結果，但卻常臆測出錯。他說，美方目標是鼓勵台灣民主程序的順利運行，「美國不在意誰贏，重要的是程序保持神聖不可侵犯，如同我們自己選舉程序一般」。

回顧美國國務院去年在東亞及太平洋區域的努力成果，這位資深官員說，美國在外交上採取廣泛及多樣化的努力，與亞洲各地的盟友與夥伴接觸。他舉例，美日去年簽署數位及農業貿易協議，美國也出售將近100億美元（約合新台幣約3032億元）的武器給台灣；此外，美國也與南韓合作面對來自北韓的共同威脅、更新與新加坡的軍事合作備忘錄，並加強與菲律賓的共同防禦條約承諾。2020/1/8

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title: 自立晚報 - 假藉自由民主之名       美國干預台灣選舉


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(記者黃秀麗新北報導)新北市榮獲107學年度「地方政府辦理學校健康促進特優縣市」，日前接受教育部國民及學前教育署公開表揚，新北市已連續三個學年度獲此殊榮。
新北市已連續三個學年度獲得特優，今(8)日在市政會議與侯友宜市長分享榮耀(由左至右為張明文局長、侯友宜市長、體教科夏治強科長)

教育局表示，「健康」是新北市教育施政主軸重點價值，「健康促進學校」亦是教育局重點工作，健康促進學校計畫針對本市在學學生健康問題，規劃學校衛生教育方針，期盼透過學校教育模式，提供學生正確健康知識、態度及技巧，提升全市各級學校學生的身心健康。

新北市針對視力保健、口腔保健、健康體位、菸檳防制、性教育、正確用藥、全民健保等議題，推出計畫，全市推動執行，強調戶外活動戴帽護眼、落實餐後潔牙、在校運動150、師長不以含糖飲料(甜食)作為獎勵措施等推動重點，並與衛生局合作辦理校園拒菸教材及愛滋病入班宣導，結合增能研習、校群訪視、行動研究、環境營造等推動策略，雖過程備極辛苦，但成效卓著：近3年國小生裸視視力不良率、齲齒率逐年下降、體位適中率逐年上升，國中生整體吸菸率逐年下降，高中職生整體吸食電子煙率逐年下降，顯見政策介入確實有助於改善學生健康，為孩子的未來奠定下良好的基礎。

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title: 自立晚報 - 超越六都 新北健康促進縣市三連霸


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(記者黃秀麗新北報導)新北市政府以塭仔圳市地重劃案為首，將於各地陸續推動整體開發案，配合新板特區、新莊副都心及三重第二行政區三大軸心的建構，並透過即將通車的捷運環狀線，翻轉新北城市新風貌，將新北推升至國際舞台，成為大台北的中心。

新北市政府地政局8日於市政會議中簡報說明即將開辦的整體開發區，其中，塭仔圳重劃案將於今年正式啟動，不僅可解決區內公安頻傳、環境汙染及公設不足的問題，更結合貴子坑溪與周邊公園營造景觀休閒帶，打造「新北之心」，並於區內設立水資源中心，去污存淨，解決污水處理問題，讓市民可以親水，與河川共同生活。

市長侯友宜強調的「興利除弊」，地政局持續推動蘆南蘆北區段徵收案，以帶動溪北地區的發展，並與三重地區結合，塑造新北的另一個核心。另在五股垃圾山整治部分，地政局也持續對違規使用業者進行裁罰，主動協調地主參與民生服務特定產業，未來並將全面配合辦理變更編定作業。

侯友宜聽完簡報後表示，新北市自升格後已有相當的整體開發成果，未來將陸續推出塭仔圳、埔墘4-7、新店十四張、新店F、J單元、秀朗橋北側及蘆南蘆北等開發案，配合三環六線於2030年完成，不僅串聯新北市各整體開發區，亦將以新板特區、新莊副都心及三重第二行政區為三大軸心，連接整治後的五股垃圾山，翻轉新北，將新北推升至國際舞台。

侯友宜極力肯定地政局作為城市空間規劃的實踐者，非常辛苦地辦理整體開發作業，並勉勵市府團隊應以行動治理的方式有效整合各單位力量，積極踏實往前衝，加速展現開發成果，也要站在第一線，傾聽市民聲音並解決問題，創造公私雙贏新局面。

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title: 自立晚報 - 翻轉新北 塭仔圳重劃案領航 推升國際舞台


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【本報綜合報導】全球居留權和公民身分顧問公司「恒理」7日公布最新全球護照指數，日本因可以免簽或落地簽方式進入191個國家或地區，蟬聯全球護照好用度榜首，台灣位居第32，中國則排名第72。

美國有線電視新聞網（CNN）報導，2020年全球護照好用度排行榜前幾名多為亞洲國家，新加坡以190個免簽國排名第2，南韓則以189個免簽國與德國並列第3。台灣人可免簽進入146個國家或地區，排行第32，較上季下滑一名。

護照好用度排行前10名的其餘名次多由歐洲國家拿下，義大利與芬蘭並列第4，西班牙、盧森堡和丹麥名列第5，瑞典和法國位居第6。美國和英國2015年曾經風光並列榜首，但今年排名持續下滑，雙雙跌至第8。

歐洲新聞台指出，脫歐派的英國保守黨政府去年底在下議院大選中贏得壓倒性勝利，未來英國與歐盟國家之間的機動性和旅行自由度仍然不確定。

愛爾蘭在排行榜上小贏英國，排名第7。英國2016年公投決定脫歐後，申請愛爾蘭護照的英國居民人數穩定成長，因此去年愛爾蘭破紀錄核發90萬本護照。

阿拉伯聯合大公國在過去10年間寫下排行榜最成功的故事，一路爬升47名來到第18名，護照持有人可以免簽或落地簽方式造訪171個國家或地區。

恒理環球顧問事務所有限公司東南亞地區負責人兼管理合夥人沃雷克說：「擁有這種全球機動性新現實的國家正在蓬勃增長，這些國家的公民正在享受持續提高的護照效能及旅行自由度，還有隨之而來的種種好處。」

不過恒理的報告指出，旅行自由度方面的差異有兩極化趨勢，自從恒理於2006年開始公布護照指數以來，目前的旅行機動性差異是最大的一次。比起榜上吊車尾的阿富汗護照只能以免簽或落地簽方式進入26個國家或地區，持有日本護照能進入的國家或地區足足多出165個。2020/1/8

countries: 台灣 中國 西班牙 盧森堡 丹麥 美國 日本 法國 瑞典 義大利 歐盟 英國 德國 愛爾蘭 阿富汗 芬蘭 新加坡

title: 自立晚報 - 全球最好用護照     台灣排第32


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(記者黃秀麗新北報導)新北市政府參加中華民國景觀學會主辦的第七屆台灣景觀大賞比賽，工務局「串聯本市瑞芳、雙溪區舊有三貂嶺至牡丹鐵路隧道規劃設置自行車道」在25件參賽作品中脫穎而出，奪下今年環境規劃設計類傑出獎，新工處長祝惠美於8日在市政會議中特別將此殊榮獻給市長侯友宜。
新北市新工處施作的舊三貂嶺隧道自行車道，獲得全國景觀大賞「環境規劃設計類」獎，新工處長祝惠美（右三）特別於市政會議中將這項榮耀獻給侯友宜市長

本屆景觀大賞中，工務局於「環境規劃設計類」拔得頭籌，以舊三貂嶺自行車道榮獲傑出獎，新工處長祝惠美表示，本案設計規劃獲評審青睞是給團隊最大的鼓勵，尤其舊有三貂嶺隧道與三瓜子隧道於108年5月公告為歷史建物，設計必須具有可逆性、最小干預性為原則，能榮獲傑出獎實屬不易。

舊三貂嶺隧道與三瓜子隧道位於新北市牡丹與三貂嶺之間，曾是台鐵宜蘭線支線，承載著煤礦產業、旅客運輸的歷史記憶。新工處表示，由於該處已封閉35年之久，保留豐富原始生態樣貌，在隧道內已自成一套體系，因此團隊在設計上選擇高架棧道方式建置自行車道，以維持、不破壞自然共存空間為原則，展現隧道內歷史與基隆河岸沿線林間美景風光。

新工處指出，三貂嶺自行車道工程將分兩階段進行，第一階段為興建自行車休憩站工程，將東口段過去曾做為國軍橋隧連的房舍空間，修繕改建為自行車休憩站，並在隧道口及花園廣場前牆面布設歷史導覽解說資訊，除了供遊客駐足、休憩，也了解隧道的發展歷程。

第二階段則為自行車道主體工程，起點由牡丹車站出發，經過休憩站後，再穿越舊三貂嶺、三瓜子隧道到三貂嶺，總長約3.15公里，預計在110年1月完工。

countries: 台灣 中華民國

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title: 自立晚報 - 舊三貂嶺隧道自行車道獲全國景觀大賞獎


content_text: Juan今年四歲了，無辜的外表下其實脾氣不好，還會當著主人的面挑釁扔東西，封牠是破壞王無誤，有影片為證啊！

title: 小貓咪好可愛？下一秒邪惡舉動：主人氣瘋了！


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面試除了是看你的專業能力之外，其實都是在讓你推銷自己，那要如何讓企業覺得「就是你了！」？許多調查研究顯示，大多數的面試常勝軍都擁有兩種特質：膽識與思考能力。這兩種特質能夠幫助自己就算遇到一連串的困難挑戰，也能夠想辦法克服並抵達終點。

想要為自己建立良好的思維，需要的是實際經驗、擁有想法、行動力，而不是只有想像卻不實際的白日夢。很有魅力、令人敬佩的人，都是由內心的狀態反射到外表上，心理狀態足以改變行為模式，並影響你的表現、成功與否。要如何在面試時從人群中脫穎而出，並且有效展示自己其實很特別，讓面試官們注意到自己呢？以下是根據過去的經驗整理出的 10 大贏家思維。

1. 如果連我都不行，那麼還有誰可以勝任呢？請先對自己有足夠的信心，如果連自己都不相信自己了，你要如何說服別人相信你？成就事情之前，請先相信自己可以做到，有熱情、想法是好的開始，但要成為一位贏家，除了有精準的成功計畫，「相信自己可以成功」也是一個很重要的關鍵。

2. 成功是長跑，不是短跑你應該聽過龜兔賽跑的故事，最終獲得勝利的往往不是一開始就擁有天分的人，而是那努力堅持，相信自己能夠做到的那個人！ 如果天賦不足，也請不要認為自己辦不到，只要自己下定決心，不斷的練習，不要輕易放棄，技巧水準會隨著你的努力而有所提升。大部分面試成功、事業有成的人，都是經過長期的努力訓練，甚至是失敗過無數次，才爭取到理想中的工作或成功。

3. 經過專業且漫長的訓練之後，你還需要相信自己的直覺影響面試成功的關鍵，其實是在面試時給面試官令人印象深刻的回答。 但你要知道，面試的人不是只有你一個，面試官已經聽過數十次，甚至上百次大同小異的標準答案了。有關於專業的基本問題是必要的，但有關你個人魅力的相關問題還是要靠自己的「直覺」來回答，沒有標準答案。

4. 告訴面試官「普通的」標準答案，有說等於沒說頂尖國際企業要徵的人才，都是萬中選一的菁英，愚蠢的人淘汰，平庸的人淘汰，無聊的人淘汰！不幸的是，台灣面試者通常都選擇打安全牌，不敢表達自己最真的想法。但是對於目標是進入頂尖國際企業的人而言，這種害怕突顯了自己個性和人格特質的保守心態，真的是一大阻礙。

事實上，你不用害怕與眾不同，也不要害怕對方不賞識自己，也不要害怕說出你心中獨樹一格的答案。其實很多時候不是你的想法錯誤，而是你沒有足夠的證據及論點去支持你的想法。想讓考官記得自己，不妨講一個自己內心的答案吧，再以強而有力的驗證來支持你所說的話。

5. 無論你有幾百種想法，如果不行動，就只是白日夢而已想法終究只是想法，如果不去實踐，那你只要在睡前想想就可以了。而在面試中，你也不能單純紙上談兵，最好的方法就是提出自己的想法，並舉例說明。可以拿自己過去的實質經驗為例，來佐證你的想法，以證實你不只是知道書中知識，還可以在所做過某些事情的經驗中，產生或找到屬於自己的解決方法。

6. 做有魅力的領導者，不做盲目的追隨者台灣有一種現象，當某些商品或是產業很熱門，大家就會一窩蜂的搶著進入那個行業或做那件事情。一陣子全部人都在賣珍珠奶茶，一下子整條街都是蛋塔專賣店，等熱潮過後，大家也只能一起收攤。

真正的領導者不靠模仿，找出心中最想做的事。他們收集資料為成功而努力，無論是頂尖跨國企業要的人才，還是企業中帶領大家的領導人，都必須要有獨立做事情的能力，不容易受身旁環境的影響。

7. 抓緊任何一個可以挑戰自己的機會！或許你在某個領域已經站在最頂尖的位置，但就未來趨勢而言，頂尖人才都不只會單一工作項目內容，成功絕對不是只擅長一件事情而已。舉例來說，

不要覺得過去沒有做過的事情，自己就一定做不到，不要因為沒有做過，就否定自己。不要畏懼未知，不要害怕失敗，遇到問題時，不要因為沒經驗就說 NO。

8. 謙虛是成功的必需品Life is like riding a bicycle, in order to keep your balance, you must keep moving.── Albert Einstein（生活，就像騎自行車，只有不斷往前，才能保持平衡 ── 愛因斯坦）

不管你過去有多少豐功偉業，有多麽成功，請暫時忘掉。學習是無止境的，不要認為自己已經很厲害了，不願意學習的心態，不僅會讓你與貴人擦身而過，還會讓你變成名副其實的「老菜鳥」。或許在過去某個時刻你曾經是菁英，但經過時間的推移，資訊的暴增，做事方法已經悄悄的改變，你必須跟上。

可以謙虛的提出你的經驗對公司有哪些幫助，但不要太過自滿，因為老菜鳥心態，會讓你無法再次創造成功。

9. 失敗的感覺很糟，但很必要無論是求職碰壁，還是轉職失敗，沒有成功不代表你不行，或許只是剛好不適合罷了！但是挑戰一件事情之前，為了防止失敗，我們必須做很多的練習及準備。 你可以上網尋求幫助、好好收集資料。如果你沒有做足該完成的準備工作，並下定必勝的決心，而是抱著姑且一試的態度，那在你失敗時，也無須抱怨。

10.「我」很重要，但「我們」更重要改變從前的回答模式，試著站在公司的角度來思考並回答問題。 面試時，老闆會注意你的專業、個人特質、是否適合公司。但其實最終最重要的，還是你是否可以為公司帶來利益，公司選擇你的原因是什麼？許多面試者在突顯個人價值上不懂得拿捏分寸，在推銷自己的過程中，你是否忘了身為公司的一員，不是只有「我」，而是「我們」該如何一起努力一起成功。 因此，必須好好思考，如果你是這間公司的一員，把「我會做什麼」，換成「我們將會做什麼」。

贏家與輸家的差別在哪裡？Change your thoughts and you change your world. （改變心態，就能改變世界）。

贏家心態Are always a part of the answer.（總是答案的一部分）Say「It might be difficult but possible.」（說「可能很困難，但是有可能」）It eventually is the har vest.（看到收穫）To realize it.（實現它）There's always a plan.（總是有方案）Say「I'm wrong」when mistakes happened.（犯錯時會說「我錯了」）Say「I must do something」.（說「我必須做點什麼」）Controlling circumstances.（控制情況）Do what they fear.（去做自己恐懼的事）Are like a thermostat.（像個溫度調節器）輸家心態Are always a part of the problem.（總是問題的一部分）Say「it might be possible but too difficult」.（說「這是可能的，但它太困難了」）See the pain.（看到痛苦）Let it happen.（讓它發生）There's always an excuse.（總是有藉口）Say「it's not my fault」when mistake happened.（犯錯時會說「這不是我的錯」）Say「something must be done」.（說「有些事必須去做」）Are controlled by circumstances.（被情況控制）Fear what they did.（恐懼自己在做的事）Are like a thermometer.（像個溫度計）（本文整理、摘錄自《外商、大企業求職秘笈》，時報出版）

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title: 面試如何成功行銷自己，擠進頂尖公司？10 種心態，贏得想要的職位！


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 ▲全聯超市。（示意圖／民眾 Jing 提供）

▲全聯福利中心是許多民眾喜愛逛的超市之一。（圖／讀者提供）
每到春節時間，各超商及超市都會推出福袋活動，其抽獎活動吸引不少民眾購買，而伴隨超商福袋陸續開賣，最受主婦歡迎的全聯福利中心今年預計推出的福袋也備受關注，近日，就有網友討論「全聯今年福袋內容物」貼文引發熱議。原 PO 在「全聯購物經驗分享」貼出照片指出「超商的福袋最近討論度還蠻高的，全聯今年也有，今天看到活動 DM 的時候有嚇到，福袋竟然是行李箱裝的欸！大家會想買嗎？光是外包裝就蠻猛的。」

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▲網友討論今年全聯推出的新年福袋。（圖／翻攝全聯官網）

貼文一出，許多主婦紛紛回應「哇！第一次看到用行李箱裝的」、「太狂了，這外包裝」、「行李箱的才限量一萬個...」、「行李箱的怎麼搶啦」、「誠意十足啊，全聯外包裝直接完勝」、「還是乖乖買兩百元的好了」、「 1200 元的絕對搶不到」、「哈哈我們住台北，房子就在小了，多一咖行李箱我都不知道要塞在哪裡了」、「我比較喜歡去年的買菜車」。

今年全聯福利中心販售的福袋包括「新春福袋」以及「超級福箱」兩種規格，前者全國限量 10 萬袋，大年初一限量排隊價每個只要 200 元；後者超級福箱則是與台灣品牌合作，推出外包裝是登機箱的福袋，同樣大年初一開賣，全國限量 1 萬個，購買就享有 6 次抽獎機會，有望將最大獎 388 萬的瑪莎拉蒂名車。（編輯：張嘉哲）

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title: 全聯「新年福袋」曝光！媽一看外包裝傻眼：絕對搶不到


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韓式輕量砂鍋→ https://ppt.cc/fZPxjx

1.滑蛋肉絲粥
材料
A
肉絲 160公克 pork 160g
鹽 少許 salt
白胡椒粉 少許 white pepper powder
米酒 2茶匙 cooking rice wine 2tsp.
太白粉 1茶匙 potato starch 1tsp.
香油 少許 sesame oil
B
高湯 1300ml stock 1300ml
鮮香菇片 70公克 shiitake mushroom 70g
紅蘿蔔絲 20公克 carrot 20g
白飯 450公克 steamed rice 450g
C
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
白胡椒粉 適量 white pepper power
地瓜粉水 適量 tapioca starch with water
蛋液 3顆 egg 3
香油 適量 sesame oil
蔥花 適量 scallion
作法
1.材料A混合抓勻，醃約5分鐘後，加少許香油拌勻。
2.高湯入鍋煮滾，加鮮香菇片、紅蘿蔔絲、白飯轉小火煮5分鐘。
3.家入作法1的肉絲，煮5分鐘。
4.加入鹽、白胡椒粉調味，再以地瓜粉水勾芡。(加入地瓜粉水不用煮久也可以變濃稠)
5.最後倒入蛋液，馬上關火微拌一下，起鍋前加香油跟蔥花即可。(倒入蛋液就關火蛋花才會漂亮)

2.竹筍肉絲粥
材料
A
里肌肉絲 150公克 pork 150g
鹽 少許 salt
糖 1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
醬油 1茶匙 soy sauce 1tsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
白胡椒粉 少許 white pepper powder
地瓜粉 1茶匙 tapioca starch 1tsp.
蛋白 1大匙 egg white 1tbsp.
香油 少許 sesame oil
B
豬油 2大匙 lard 2tbsp.
煮泡發香菇絲 2朵 shiitake mushroom 2
蝦米 20公克 dried shrimps 20g
白米 1杯 rice 1cup
糯米 1大匙 glutinous rice 1tbsp.
竹筍絲 300公克 bamboo sprout 300g
冷水 1300ml water 1300ml
C
鹽 1.5茶匙 salt 1.5tsp.
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
醬油 1/2大匙 soy sauce 1/2tsp.
白胡椒粉 1茶匙 white pepper powder 1tsp.
D
香油 少許 sesame oil
芹菜末 少許 chinese celery
紅蔥酥 少許 crispy shallot
作法
1.里肌肉絲加入鹽、糖、醬油、米酒、白胡椒粉、地瓜粉、蛋白抓勻醃15分鐘。(加蛋白肉絲更滑嫩)
2.醃好的肉加上香油拌勻。(這樣肉才不會黏再一起)
3.熱鍋，以豬油爆香泡發香菇絲、蝦米，炒香後加入白米、糯米、竹筍絲、冷水，以大火煮滾後，轉開小火續煮15分鐘。(加一些糯米口感會更濃稠)
4.加入作法2的肉絲，再煮5分鐘。
5.加入材料C調味，起鍋前加入香油、芹菜末及紅蔥酥拌勻即可。

3.香菇芋頭粥
材料
A
芋頭 300公克 taro 300g
B
豬油 2大匙 lard 2tbsp.
紅蔥頭 20公克 shallot 20g
泡發香菇絲 5朵 shiitake mushroom 5
蝦米 25公克 dried shrimps 25g
肉絲 150公克 pork 150g
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
C
水 1300ml water 1300ml
白飯 350公克 steamed rice 350g
D
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
作法
1.芋頭去皮切粗丁，油炸3分鐘後撈出瀝油備用。 (不要切太小才有口感，炸過才不會爛)
2.熱鍋，倒入豬油爆香紅蔥頭，再加入泡發香菇絲、蝦米、肉絲炒香，加醬油、米酒炒至有香味撈起備用。
3.鍋中加水1300ml，再倒入炸過的芋頭煮滾，加入白飯蓋上鍋蓋，轉小火煮10分鐘，再放入作法2的炒料煮5分鐘。
4.放入材料D調味即可。

4.干貝雞肉粥
材料
A
干貝 30公克 dried scallop 30g
米酒 適量 cooking rice wine
B
白米 1杯 rice 1cup
水 1300ml water 1300ml
白蘿蔔絲 250公克 radish 250g
薑片 10公克 ginger 10g
蔥段 10公克 scallion 10g
仿土雞腿肉 400公克 chicken thigh 400g
C
鹽 2茶匙 salt 2tsp.
糖 1/2茶匙 sugar 1/2tsp.
白胡椒粉 少許 white pepper powder
作法
1.干貝洗淨泡米酒30分鐘，再剝成絲。 (干貝泡米酒去腥又提味)
2.白米、水放入鍋中煮滾，再加入白蘿蔔絲、泡酒干貝絲(連米酒一起)、薑片、蔥段。
3.煮滾10分鐘，放入去骨仿土雞腿肉塊，以大火煮滾之後轉小火，續煮15分鐘。
4.加入材料C調味即可。
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楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
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title: 好吃肉粥大收錄！山珍海味全在這一鍋


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© 由 遠見雜誌 提供蘇花改經過9年施工，直至1月6日舉辦通車典禮。典禮當天的主角，不是行政院長蘇貞昌、交通部長林佳龍、宜蘭縣長林姿妙、花蓮縣長徐榛蔚等，而是一群無名英雄。為什麼？花東人等待多年的「台9線蘇花公路改善工程處──蘇花改」，在施工9年後，終於在1月6日下午4點通車了。

這一天，驕陽當空，太平洋水藍一片，宜蘭、花蓮縣界的谷風隧道南口，告別過去多年塵土砂石飛揚、漏水宛若水濂洞的樣子。

這天，隧道特別清爽乾淨，裡裡外外人頭鑽動。過去進進出出的工人，這一天全都現身，參加他們貢獻青春的蘇花改通車典禮。

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 蘇花改。蘇花改提供
蘇花改。蘇花改提供

對花東居民來說，返鄉的路總是令人戒慎恐懼，搶不到火車票的話，只能揣著緊張，開上蘇花公路，儘管山光海色，景觀壯麗，路卻窄，彎道又多，逢雨必坍方。1994年到2010年的16年間，蘇花公路就中斷過84次，平均一年中斷超過5次。

蘇花更是「斷魂公路」，大小傷亡不斷。近10年最慘烈的一次是2010年2輛載著陸客的遊覽車，被落石擊中墜海，26人死亡或失蹤。這一次災難，促成了「台9線蘇花公路山區路段改善計畫」（簡稱：蘇花改）於隔年啟動，分三段施工，包括蘇澳到東澳段、南澳到和平、和中到大清水段。

其中，蘇澳到東澳段已在2018年通車，後二者又晚了兩年，直至今日終於大功告成。全線工程包括截彎取直、打通8個隧道，改善長度38.8公里，從此，蘇澳到花蓮崇德行車時間，從2.5小時縮短為1.5小時。

從開工到通車，經歷3228天，出工逾360萬人次，每天至少千人，協力、分包廠商不計其數，總計近百萬人次的付出。因此，通車典禮的主角，不是高官貴賓，而是一群無名英雄。

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 公路總局蘇花公路改善工程處邵厚潔處長。張智傑攝
公路總局蘇花公路改善工程處邵厚潔處長。張智傑攝

通車典禮也一反常態，不是由行政院長蘇貞昌優先致詞，而是邀請身穿蘇花改工程處藍襯衫制服的大叔上台。當他一上台，全場high到最高點，掌聲熱烈，歡呼此起彼落，看得出他的人氣多旺。

他就是公路總局蘇花公路改善工程處邵厚潔處長。11年前，他接下蘇花改規劃的重擔，「用我的長官很大膽，今天終於可以大聲說出：我做到了！」

蘇貞昌致詞時打趣說，上個月他主持南迴通車典禮，工地主任在工地住了6年，小孩都是在工地懷孕、生的，希望邵厚潔和夫人加加油，而民間流傳的打通隧道落下的神奇助孕石頭「貫通石」，「如果有效，自己也可以留一塊，我不會追究假公濟私，有些努力要靠大家，有些努力要自己做。」

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 行政院長蘇貞昌。張智傑攝
行政院長蘇貞昌。張智傑攝

從「人定勝天」到「人定順天」專家形容，蘇花改工程十分艱難，必須克服險峻萬分的大自然。「以前西部開路時，總是驕傲自滿，想著人定勝天；直到來到蘇花改，被東部地形的鬼斧神工磨過，才知道什麼是人定順天，」在紀錄蘇花改的影片中，有工程師感慨說到。

選擇在谷風隧道舉辦通車典禮，不僅因為此乃宜花交界，還在於谷風隧道與觀音隧道相連後，總計12.6公里，長度僅次於雪隧12.9公里，建造過程中，艱困重重。

2017年10月施工團隊注意到谷風隧道有小落石，研判可能抽坍（隧道工程中突然坍方湧水，必須進行清除的狀況），趕緊撤離組員，果然真的發生大規模坍方，地下水與土石大量湧進，是蘇花改施工以來最大的抽坍事件，還掩埋了價值上千萬的鑽堡機及挖土機，施工團隊花了一整年才重新貫通。

施工單位中興工程張協理表示，觀音、谷風隧道空氣很差，噪音又大，開挖時，地質不佳，抽坍後施工人員拚命修復，不斷漏水下，工人穿著雨衣，一刻也不休息，千萬顆滴水都滲透到身體了，人在發抖，手卻沒停，都是用生命在打拚。

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 蘇花改工程背後的無名英雄們與行政院長蘇貞昌（中左）、交通部長林佳龍（中右）。張智傑攝
蘇花改工程背後的無名英雄們與行政院長蘇貞昌（中左）、交通部長林佳龍（中右）。張智傑攝

用生命打拚就為了蘇花改順利通車不是男性用生命打拚，女性也不例外。蘇花公路改善工程處工程司蕭欣怡表示，工作環境雖嚴峻，她總跑在第一線，「爸媽也擔心啊，這麼遠，」她說，「所以他們就多幫我保幾份保險。」

多數工程人員放下家庭，離家千萬哩，假日才能回家團聚一趟。欣亞建設公司主任李家振提到，有一次假日帶小孩去露營，卻接到工程出問題的緊張電話，帳篷就收一收，載孩子回家，自己趕往現場。

更有人差點來不及與家人見最後一面。台灣世曦工程顧問股份有限公司資深經理王復漢，在谷風隧道焦頭爛額處理抽坍時，收到父親病危通知，趕忙回去探望，王復漢愧疚地說，這段時間我無法好好照顧他，隔天就去世了，爸爸雖然無法等到通車，「但我希望，爸爸以我為榮。」

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 蘇花改工程坑夫領班陳燕郎（右）在開挖隧道期間不慎中風，導致他行動不便，休養後還重回崗位指揮。張智傑攝
蘇花改工程坑夫領班陳燕郎（右）在開挖隧道期間不慎中風，導致他行動不便，休養後還重回崗位指揮。張智傑攝

儘管經歷千辛萬苦，通車這天，每個人都洋溢著滿足的笑容。蘇澳永樂段新建工程工地主人王志軒感性地說，很高興看到團隊在如此艱辛環境下達到通車，讓他感動到的想哭，昔日血淚辛酸均已拋諸腦後。

他負責的工程是先前已通車的蘇澳到東澳段，現在假日帶太太小孩來，經過他施建的那段路，都能很驕傲地跟孩子說，「這是爸爸建的。」

年僅23歲，掛名泉億工程總經理的許諺宸，從小跟著阿公進入工地，建中畢業後，放棄升學，跟著家人參與蘇花改，他說「只要想著花東地區居民能夠順利回家，就很有成就感。」

縱使通車後春運塞車、環保等議題仍存，許多工程人員仍以參與蘇花改為榮，「無比驕傲、畢生榮耀，」他們說，因為他們終於闢出一條讓花東人安心回家的路。

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people: 林姿妙 徐榛蔚 林佳龍 蘇貞昌

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title: 蘇花改耗時9年 誰是幕後無名英雄？


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 不少學校或社區路口設有禁止迴轉標誌，駕駛利用空地迴轉後行駛出來右轉至反方向車道繼續行駛也會吃上罰單。   圖：新北市交通裁決處／提供

新頭殼newtalk

許多路口都設有禁止迴轉的標誌，然而還是有不少駕駛為了搶快或貪圖方便，任意在禁止迴轉的路口或雙黃線違規迴轉，根據新北市交通裁決處資料，去（108）年統計有逾5千件違規迴轉案例，造成之傷亡者亦不在少數，對此，交裁處提醒，違規迴轉可依法處新台幣600至1800元之罰鍰，呼籲駕駛人應遵守交通規則，避免受罰或釀成事故。

新北市交裁處指出，日前有駕駛人向法院提起行政訴訟，聲稱自己並未在禁止迴轉路口處迴轉，而是「先左轉於路口讓乘客下車後再右轉回反方向車道行駛」，但法官認為其僅於左轉後讓乘客下車時短暫停車後，即將車頭左迴轉而再右轉回反方向車道繼續行駛，確認是「違規迴轉」的行車動作，符合「在禁止迴車標誌路段迴車」的事實，因此判其敗訴。

交裁處提醒，有些學校或社區路口設有禁止迴轉標誌，駕駛切勿左轉行駛至學校或社區門口空地，迴轉後行駛出來右轉至反方向車道繼續行駛，這種行車路線就會吃上違規迴轉的罰單。

根據交裁處資料，去（108）年光是迴轉違規案件就有4,985件，造成傷亡案例更是層出不窮，而依《道路交通管理處罰條例》第49條第2款規定，在設有禁止迴車標誌或劃有分向限制線、禁止超車線或禁止變換車道線的路段迴車，可處駕駛人新台幣600元至1,800元以下罰鍰，並記違規點數1點。

裁決處呼籲，若駕駛人因貪圖方便任意違規迴轉，不幸釀成重大交通事故，除了交通違規處分，更可能必須負起相關刑事責任及鉅額賠償，甚至付出自己生命代價，民眾應遵守交通規則，莫逞一時之便而造成無法挽回之憾事。

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title: 違規迴轉年逾5千件！新北交裁處：最高可罰1800元


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© 由 TVBS新聞網 提供
 20200108王瞳與艾成並肩而坐，多次被男方逗得哈哈大笑，心情非常好。（圖／CTWNAT授權提供）

王瞳去年與男星馬俊麟合作後假戲真做，遭馬妻梁敏婷提告侵害配偶權，求償新台幣400萬元，雙方去年11月4日首次對簿公堂，馬妻提出4大鐵證，讓王瞳再次被推上輿論的風口浪尖。雖然1月6日就是王瞳與馬妻「二次抗戰」的開庭日，不過王瞳的心情似乎不受影響，據CTWANT報導，她與艾成相揪張芸京「三人行」，深夜嗑鍋長達4小時。

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 王瞳與艾成並肩而坐，多次被男方逗得哈哈大笑，心情非常好。（圖／CTWNAT授權提供）

王瞳捲入不倫戀後，她的男友艾成雖然坦言兩人感情轉淡，但仍選擇不離不棄、相挺到底。去年十二月二十八日晚間近七點，艾成現身台北科技大學中正館的後門，準備參加館內的教會佈道會，只見他時而眼神空洞地看著遠方，時而拿起手機看似自拍，甚至還振起手臂，展現出教徒的虔誠樣，不知道是不是在為自己和王瞳祝禱。

據CTWANT報導，晚間十點五十三分活動結束，艾成和同教會的王瞳、張芸京一起步出場館，一行人在路邊開心拍照聊天後，向其他友人道別，三人共乘計程車，十分鐘後在藝人KID經營、位於市民大道四段的火鍋店停下。車子剛停妥，後座的王瞳不等他人，便兩手空空地走進店內，在副駕駛座的艾成則化身挑夫，忙著跑到後車廂取行李，與隨後下車的張芸京合力將數個行李箱推進火鍋店，選在靠窗的位置入坐。

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 吃飽喝足的艾成，獨自到櫃台掏錢買單。（圖／CTWNAT授權提供）

經歷前陣子的風風雨雨，王瞳與艾成這對患難鴛鴦，感情似乎反而愈來愈深厚，兩人若無其事地並肩而坐，沒多久又有二名男性友人前來會合。用餐期間，小倆口不時交頭接耳，聊得不亦樂乎，王瞳一掃官司纏身的陰霾，不時面露嬌羞或仰天長笑，看得出心情非常好，身旁的艾成則露出滿足的神情，同桌的友人頓時全成了電燈泡。

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 眾人步出火鍋店後，艾成獨自離開，王瞳與張芸京則繼續與友人聊天，直到清晨2點多才搭計程車返家。（圖／CTWNAT授權提供）

據CTWANT報導，深夜零點三十六分，艾成獨自到櫃台買單，原以為大夥兒吃飽喝足後便會分道揚鑣，沒想到心情大好的他們，結帳完還捨不得道別，聊到了二點多才起身步出店外。這回艾成先行搭車離開，王瞳和張芸京則共乘小黃回家，中途張芸京下車，王瞳再乘車返回內湖的住處。

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體育中心／綜合報導

波士頓塞爾提克今（7日）前往華盛頓巫師主場作客，比賽期間發生一段令人莞薾的小插曲，一次快攻傳球Jayson Tatum沒接好，球竟直擊一旁裁判的腦袋，但球權仍是幸運回到Tatum手中，妙傳隊友製造犯規。

© 由 三立新聞網 提供▲Tatum沒接好球，讓球砸到了裁判。（圖／翻攝自推特）

依照規定，場上裁判也屬於球場的一部分，因此該球即便擊中裁判，但彈回場內仍算是活球，沒接好球幸運躲過1次失誤的綠軍新星Tatum當下反應也相當迅速，立即撿起球朝籃框推進，傳給跟進的Grant Williams在籃下買到犯規。

此役綠軍缺少抱病缺陣的後場指揮官Kemba Walker，得分3箭頭Tatum、Jaylen Brown、Gordon Hayward手感也都不是很好，3人合計53投僅中19得到50分，命中率僅35.8%，終場94：99被東區後段班球隊巫師修理、3連勝中斷。

APP用戶觀看裁判用頭「神助攻」影片請點此》https://reurl.cc/ObNed3

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© 由 康健雜誌 提供

青花菜是一年四季都吃得到的蔬菜，不過，你可知道，只有冬天才能吃到台灣本土種植的青花菜，且營養價值比其他季節遠渡重洋而來的還要高。

本土青花菜產季為每年11月至翌年3月，因缺乏耐熱品種，台灣很難在冬天以外的季節種出青花菜，農委會台南區農業改良場副研究員兼義竹工作站站長謝明憲說。

那麼，其他季節吃到的青花菜哪裡來？當然是遠渡重洋而來的。經過運輸和冷凍保存，營養價值多少會流失。美國研究發現，冷凍過的青花菜在烹調後，會流失比新鮮青花菜更多的維生素C。加州大學農業及自然資源部助理教授戴安巴雷特（Diane Barrett）的報告建議，蔬果採收後應盡快食用，避免長時間運輸及冷凍保存導致營養降解。

在烹調方式上，營養師蕭如榆提醒，用蒸的較能保留抗癌成分硫配糖體；若用汆燙法，水溶性的維生素C和鉀也容易流失。

青花菜是十字花科最有名的蔬菜之一。十字花科蔬菜含有硫配糖體，有抗腫瘤功效。蕭如榆解釋，硫配糖體（Glucosinolates）在體內經酵素分解後，產生吲哚、蘿蔔硫素等衍生物，可修復細胞、對抗自由基，降低致癌活性，抑制腫瘤形成，。

根據世界癌症基金會（World Cancer Research Fund）的報告，攝取青花菜等的非澱粉類蔬菜，能降低罹患口腔癌、喉癌及胃癌的風險。

青花菜也含有豐富營養素，如膳食纖維、維生素C、β胡蘿蔔素和礦物質鉀等。

每100克青花菜有3.1克膳食纖維，在各種蔬菜中算表現不俗。它的維生素C75.3毫克，比Ｃ多的綠豆芽（65.9毫克）還高；維生素C能協助膠原蛋白形成，是保養肌膚重要的維生素。再加上深綠色蔬菜具有豐富維生素A和β胡蘿蔔素，有益護眼、抗氧化。鉀含量高則有助水分調節、代謝，有利去除水腫、穩定血壓。

青花菜也有助預防心血管疾病。2012年刊載於《糖尿病研究及臨床實務（Diabetes Research and Clinical Practice）》的研究發現，糖尿病人每天吃10克的青花菜芽粉，4周後可降膽固醇及三酸甘油酯。2008英國研究也指出，青花菜所含的蘿蔔硫素能防止高血糖對小血管造成的傷害。

這兩種菜外觀相像，因為它們都是甘藍演化而來。兩種蔬菜都有豐富營養價值，深綠色的青花菜在維生素C、β胡蘿蔔素含量上特別突出。

© 由 康健雜誌 提供
 青花菜、花椰菜傻傻搞不清楚？
（製表：李文譯）

青花菜蟲蟲大作戰

有些人看到青花菜有蟲就心生恐懼，甚至有人因此而寧可不吃青花菜，究竟為什麼蟲會那麼多？怎樣清洗呢？了解４個你一定得清楚的青花菜小常識。

1. 為什麼青花菜常有許多蟲？

青花菜常見的害蟲應是一種稱為小菜蛾的綠色幼蟲，小菜蛾只吃十字花科作物，青花菜的盛產季節正是小菜蛾好發的季節。農委會台南區農改場副研究員陳昇寬解釋，可能因青花菜獨特的結構，有較多縫隙讓小菜蛾躲藏，且小菜蛾較易產生抗藥性，因此較容易在害蟲防治下殘存。

2. 如何能有效清洗掉青花菜上的蟲？

以小菜蛾來說，幼蟲受驚擾就會亂跑，因此，將青花菜切成小朵時，大部分幼蟲就會跑出來，再經過水洗，幼蟲應該就無所遁形了。但幼蟲若結繭化蛹黏在莖上，就只能靠銳利的眼光找出來囉。

3. 有蟲代表沒農藥，可以安心吃？

有蟲不代表沒有使用農藥。因小菜蛾容易產生抗藥性，農民即使使用農藥也不能確保完全殺死小菜蛾。因此，陳昇寬建議，還是要以清水沖洗掉可能殘留的農藥。

4. 如何有效去除農藥殘留？

清洗和烹煮能去除部分農藥殘留。2014年波蘭研究指出，汆燙、烹煮分別能降低50％及87％的農藥殘留。農業藥物毒物試驗所建議，用水浸泡片刻再仔細沖洗是去除農藥殘留最好的方法。烹煮也可以使殘留的農藥遇熱分解、隨蒸氣揮散或溶入水中。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

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title: 青花菜防癌、抗氧化還可預防心血管疾病 和花椰菜其實不一樣！


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娛樂中心／綜合報導

中國大陸女星楊冪去（2018）年宣布和劉愷威結束4年多的婚姻關係，沒想到離婚不到一年，楊冪就爆出和小3歲的男星魏大勛大談姐弟戀，雖兩人都未對外做出回應，但一舉一動都被抓包熱戀鐵證，怎料近日卻被媒體指出，楊冪和魏大勛悄悄分手，至於分手的導火線，正是楊冪不爽魏大勛的種種作為。

© 由 三立新聞網 提供
 楊冪、魏大勳／微博

▲楊冪和魏大勛還沒官宣就爆分手。（圖／翻攝自微博）

根據陸媒報導，相較於楊冪對這段姐弟戀沒有表態，魏大勛卻是動作滿滿，造成楊冪相當不爽魏大勛的炒作，決定火速斷了這關係，而魏大勛的粉絲也跳出來指出，魏大勛在本月4日的活動上，親口說出自己「單身」，加上先前在綜藝節目疑似認了「遭到拒絕」，可見這段姐弟戀沒有一個好結果。

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 魏大勛粉絲爆料 圖/微博

▲魏大勛粉絲出面爆料魏大勛稱自己是單身。（圖／翻攝自微博）

魏大勛爆出和楊冪的姐弟戀後動作頻頻，日前楊冪代言服飾品牌，魏大勛也被發現過沒幾天就穿著同品牌衣服現身機場，被認為隔空放閃，後來在為電影宣傳時，由於片中上演相差7歲的姊弟戀，就被主持人問「現實生活中，會覺得女孩大一點是障礙嗎？」他秒答「不是障礙」，訪問釋出後瞬間登上微博熱搜，不少網友就認為他是在「試水溫」。

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 魏大勛,楊冪／微博

▼▲魏大勛疑似刻意穿上楊冪代言的同品牌衣服。（圖／翻攝自微博）

© 由 三立新聞網 提供
 魏大勛,楊冪／微博

楊冪跟魏大勛因實境節目《密室大逃脫》相識，8月初被爆穿著情侶鞋看展，女方還疑似勾著男方的手，不過事後魏大勛澄清2人只是「朋友」，後來魏大勛大方在節目上告白楊冪，接著被媒體直擊兩人一前一後進入同一間飯店，男方甚至待了一夜才離開，如今傳出楊冪不爽提分手，看來這段姐弟戀炒作成分可能比較大。

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 金雞獎,紅毯,楊冪,禮服,開衩

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© 由 NOWnews 提供
 ▲台南永康大橋重劃區新大樓多為2字頭，3房加車位總價竟已突破千萬元。（圖／信義房屋提供）

▲台南永康大橋重劃區新大樓多為2字頭，3房加車位總價竟已突破千萬元。（圖／信義房屋提供）
台南市永康區緊鄰市中心，生活機能強又有重大建設，人口數、不動產移轉量穩居全市冠軍，觀察金融聯徵中心最新數據，去年第三季，永康的東橋七路、東橋十二街是房貸申請案件最多路段，主要受新建案交屋影響，該路段位於大橋重劃區，在買氣激勵下，新大樓3房含車位總價已破千萬元。台南市政府地政局統計2019年建物買賣移轉量，由永康區持續蟬聯冠軍寶座，達4329棟，並創下2012年以來新高，另據金融聯徵中心最新數據，台南市去年第3季申貸數較多的路段，即位在永康區大橋重劃區的東橋七路、東橋十二街。

信義房屋永康店主任關宜寧分析指出，永康區人口眾多、居住需求大，房市一直相當熱絡，近年更因重大建設利多而備受關注，其中大橋重劃區因擁有永康創意設計園區與台南市立圖書館新總館等，而且屋齡新、街廓整齊，又是鄰近南科園區生活機較佳的區域，吸引不少南科工程師在此購屋，進而成為永康房市最熱區，重劃區內的東橋七路、東橋十二街，更受到新建案交屋影響，拉抬申貸數量。

因交易熱度高，永康區房價也持續上揚，根據信義房屋統計2019年實價登錄資料，永康區住宅均價年增6%至每坪13.6萬元，屋齡5年內大樓平均單價更調漲到19萬元。

關宜寧指出，尤其大橋重劃區內新建案較多，行情上漲有感，目前屋齡5年內大樓每坪約20-25萬元，依照坪數大小不同，3房加車位總價約950-1100萬元，2房加車位則約650-750萬元，但價位仍較鄰近的東區親民。

除此，透天產品同樣漲幅明顯，關宜寧表示，若是重劃區屋齡10年上下、建坪50-60坪的中庭式社區型透天，3年前大約僅1300-1400萬元，但目前總價已調漲至1600-1700萬元。

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taiwan-subdivisions: 永康 東區 信義 永康區

title: 房市／台南永康交易最強路段 3房總價突破千萬


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© 由 遠見雜誌 提供在建構個人品牌之前，我們要先了解：為什麼在時代的浪潮下，「個人品牌塑造與經營」已經成為每個人都需具備的重要能力。就像宋代大儒朱熹所說的要「知其所以然」， 斜槓青年跟零工經濟的確是當代的工作趨勢，但其背後形成的大環境背景，也是我們所需要知道跟了解的。全職工作愈來愈少日本在1990 年代經濟泡沫化，企業經營面臨極大困境，源自日本傳統武士道精神的「終身雇用制」也瓦解，大量的員工從正職社員改換為派遣人力，而在經歷金融海嘯後，許多派遣職位又被精簡掉。這種趨勢後來也成為台灣企業運用的模式，大量使用派遣員工，或者先將新進員工聘為一年合約制的約聘人員，一年一聘的模式，表現出眾再轉為正職。

從企業的角度，這是再合理不過的決定。養一個全職正式員工的成本十分高昂，除了固定薪資、各種社會保險（勞健保）之外，還要負擔許多成本。如果組織面臨外在環境的威脅，需要靈活調整，此時全職員工需要付出的成本（資遣費）是很高的，更別說背後可能的勞資爭議問題。

除了用派遣工，許多公司還把組織內的任務拆解出去。過去由內部全職員工處理的事項，開始轉由外部專業的外包廠商代勞。除了行政類的薪酬可以外包，現在許多高度專業的事情也外包，比如我們熟知的OEM、ODM模式就是如此， 甚至現在製造業的機構件設計這樣高度專業的工作，都可以在人力資源平台上找到外包的自由個人接案者處理。

© 由 遠見雜誌 提供
 遠流出版提供。
遠流出版提供。

這樣的情況在台灣也十分常見。香港知名傳媒壹傳媒的《蘋果日報》，就在台灣與許多記者、編輯協議解約，員工成為組織外的自由工作者，然後《蘋果日報》再把相關的案子外包給這些前員工。這樣的模式不見得是壞事，企業組織可以更節省成本，調配任務更靈活，而脫離組織成為自由工作者的人們將擁有更大的彈性，倚靠實力接案也不見得收入會比較去少，優秀的人還能突破組織薪酬的架構，獲得比以往更多的酬勞。

這個模式在媒體、出版業很常見，除了出版社的編輯開始脫離組織成為自由工作者外，現在甚至連許多新媒體的行銷工作也開始外包，組織本身僅留下最核心不能分離的單位， 比如財務、人資、企劃等等。

磚造房屋到蒙古包© 由 遠見雜誌 提供
 未來雇傭型態像是一個從磚造房屋到蒙古包的演化過程。
未來雇傭型態像是一個從磚造房屋到蒙古包的演化過程。取自維基百科

未來雇傭型態像是一個從磚造房屋到蒙古包的演化過程。過去傳統的雇傭形式就像蓋房子，要規劃好地基，把組織架構明確，層層分明，然後開始一磚一瓦的填上（招募相應人才），然後建構出完整嚴密的組織架構。但如同前面說的，我們處在一個急遽變動的VUCA時代（編按*1），過去這種向下扎根的組織架構，反而難以應對變換快速的當代，大企業往往因為大象難轉身，而一夕崩潰。

編按*1：VUCA時代：VUCA源於軍事用語，指組織將處於「不穩定（Volatile）」「不確定（Uncertain）」「複雜（Complex）」和「模糊（Ambiguous）」狀態之中。

企業之間的競合就是一場場商業戰爭，有句話說：「天下武功，無招不破，唯快不破。」（很多人以為這是火雲邪神說的）其實這句話的意思就是要像水一樣能夠快速變形， 適應各種環境。快速的變動才能出奇制勝。

所以未來企業需要的人才也從過去的磚瓦型一個蘿蔔一個坑，變成有如蒙古包羊皮布型的自由伸縮，甚至可以借助外部資源，就地取材，也就是我們的外包給個人工作者的模式。同時，擁有多項技能跟橫跨不同領域的人脈連結，在未來就特別有價值。

人類歷史上最大的帝國是蒙古帝國，從蒙古草原一路南下征服中國宋朝，往西橫掃歐亞，直到今天的烏克蘭境內。一般來說，農耕民族從人口數量、文化體制到生產力都比遊牧民族更為緊密跟堅實，但為什麼蒙古人能稱霸天下呢？其中一個很大的因素就是機動性強，而且全民皆兵—相較於農耕民族的武裝力量需要很強大的後勤， 除了武裝部隊本身，後勤糧食的供給、行政運作都需要人力。草原民族的優勢就是，他們沒有固定的居所，住在輕便的蒙古包，在戰爭的時候能四海為家，隨機應變外在環境。有「當代成吉思汗」之稱的企業霸主郭台銘的管理風格也是如此，哪邊有客戶就到哪邊設廠，哪邊沒有需求就關廠。一年之內可以建好廠房投入生產，也可以3個月內將一個10萬員工的廠區關閉。雖然擁有百萬員工，但是整個鴻海集團就像個變形蟲一樣，組織根據外在環境不斷對應變換。

咖啡廳辦公與數位遊牧民族台北街頭的星巴克，即便上班時間仍可看到許多人拿著筆電「振指疾書」。這些人可不是無所事事、游手好閒的人， 而是新崛起的咖啡廳辦公模式。他們大多是新世代的自由工作者，或許有自己的立案工作室，也可能用個人名義以勞務承包形式工作。咖啡廳辦公的趨勢反映了社會對於這些自由接案者的接受度大為提升，而這種沒有老闆、自我創業的模式，也讓許多年輕人嚮往。

隨著這樣的浪潮，許多年輕的公司也開始接受組織內的正職員工從事咖啡廳辦公，員工可以自己選擇想在哪裡工作， 只有重要會議的時候進辦公室。在家辦公也開始被許多企業接受，這也讓愈來愈多體制內的雇員愈來愈像自由工作者。甚至許多小型或微型企業（不到10人的小公司）連辦公室都不租了，索性在共享空間或咖啡廳裡自由工作。

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 數位遊牧民族。（僅為情境配圖，取自pexels）
數位遊牧民族。（僅為情境配圖，取自pexels）

聯合國也有異地工作的政策，就是聯合國雇員每年可以申請一個月在其他聯合國據點工作，例如紐約總部的人員申請到位於曼谷的亞太總部工作。這種異地工作本質上跟咖啡廳辦公有異曲同工之妙，就是透過網際網路的連結，即便同一個團隊的成員也不需要都綁在同一個小空間裡面對面溝通。

這也形成了一個新族群，就是跨國的數位遊牧民族。許多線上接案的自由工作者，不只到家裡附近的咖啡廳工作， 由於可以線上接案交案，不需要與客戶面對面溝通，因此已有歐美的自由工作者遷移到生活成本更低的東南亞地區，享受南洋風情，置身旅遊環境。其中以泰國北部的清邁最受歡迎，聚集了大批的數位遊牧民族。台灣知名的旅遊作家，擁有近十萬粉絲的「安柏不在家」的安柏，就是一個標準的數位遊牧民族，她自己也曾在清邁定居過一段時間，過著接案生活。

2017年7月起，日本政府推出一項「遠距辦公日」（Telework Day）實驗，鼓勵企業員工在家辦公，減少通勤人數；這是為了推廣在家辦公的概念，希望在2020東京奧運期間，透過非辦公室辦公，降低交通尖峰時東京大眾運輸系統擠爆的恐怖景象，塑造友善國際旅客的環境。

IBM 的模式© 由 遠見雜誌 提供
 軟體開發專案中實現了任務型的遊戲化平台架構，IBM的員工可以根據他們的時間、興趣， 在內部承接其他案子。取自shutterstock
軟體開發專案中實現了任務型的遊戲化平台架構，IBM的員工可以根據他們的時間、興趣， 在內部承接其他案子。取自shutterstock

在突破既有組織框架的工作模式中，全球軟體巨頭IBM 也有其獨到的管理模式「開放人才市場」。這是一個內部的人才交流平台，特色在於在軟體開發專案中實現了任務型的遊戲化平台架構。

在這個平台上，IBM的員工可以根據他們的時間、興趣， 在內部承接其他案子。2009年開始運作，2011年擴大規模， IBM透過這個平台完成的任務高達1萬5千件。

它的模式是，先利用模組分析法，把工作任務拆解成幾個短期任務，然後將相應的任務跟所需的技能發布在開放人才市場上，再根據難易度設立獎勵。接著員工可以自行根據平台發布的任務，組織團隊或者以個人方式參與，如此組成的團隊再根據任務需求提供解決方案。

這整個模式像極了線上遊戲的組團「下副本」，在傳統的MMORPG（大型多人線上遊戲）中，會有各種職業分別， 比如作為輔助的牧師、物理輸出的戰士、魔法傷害的法師跟遠距離攻擊的獵人等。過程中戰士要擔任盾牌抵擋魔王，法師跟獵人作為攻擊輸出，而牧師作為後勤補血補助。這個模式下，每個副本都需要有不同職能的職業參與，組團去打怪。

而IBM透過這個平台，建構了一個工作中下副本的模式，員工不再由上級指派任務，而是可以自主的選擇自己有興趣的任務，運用自由時間組團合作完成。這過程中運用了即時回饋獎勵的遊戲化模式，提升了員工的積極性，也讓組織反應更即時且具有創造力。

這樣的任務分解，更推動了異地工作的可能性，任務團隊的成員甚至可以分屬不同國家地域，這也讓組織更具有彈性。也就是在拓展新業務據點時，可以派出資深且了解IBM 文化的員工出去，而他的外派不會讓他與原本單位斷了連結， 這樣既能達到快速的細胞複製，又確保企業內部體制跟文化的統一性。

零工經濟與斜槓青年的關係而因為組織邊界的模糊，導致外包增加，許多接案工作在各類平台湧現，也讓零工經濟蓬勃發展。這種趨勢下，斜槓青年崛起也是必然。斜槓青年相較於零工經濟，蘊含更多個人品牌的味道在其中。零工經濟憑藉的平台，比如Uber、UberEat等，讓員工可以運用碎片化的業餘時間兼差，但其本質在於零工，重點在時間與勞動的交換。

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 遠流出版提供。
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斜槓青年不同。斜槓青年在拓展第二人生的多重職涯上，除了運用業餘的時間創造價值與收入，更進一步透過個人品牌的塑造，讓自己的專業能力可以接觸到受眾，進而創造價值。

以我自己舉例，雖然很多人用斜槓青年給我標籤，但其實斜槓青年不一定會讓你收入更多，我常常用自己假期去各學校或企業單位分享，有些場次甚至因為準備的成本（請假、交通），使我跑這一趟變成倒貼。但金錢不是我衡量價值的唯一標準，當有人因為我的演講有收穫，那就是我帶來的價值。

這樣的趨勢只會愈來愈明顯，甚至許多公司突破以往的「員工要專注工作」觀念，開始鼓勵員工業餘時間學習不同領域，乃至於塑造個人品牌。因為核心員工的個人品牌響亮， 同時也會讓企業的雇主品牌形象加分。

可惜的是，這樣的風潮下，我們的教育體系仍然維持傳統的觀念。我們可以在學校求職季看到許多傳統的應聘技巧課程，卻很少有大專院校開始開設新時代下個人品牌塑造的分享。企業方面的內部訓練也較少有這方面的內容。大多數的台灣企業是傳統的製造業，即便是服務或者金融，大多不鼓勵高階主管以外的員工在外拋頭露面。不過隨著新創企業越來越多，未來的世代必定會走向突破組織疆界的未來雇傭模式以及個人品牌塑造。

專業技能是產品 個人品牌是包裝可以預見，未來時代的工作模式跟雇傭體系下，個人品牌會愈來愈重要。透過各種平台，服務的需求跟供給方能夠即時的搭上線。過程中每個人都像一個公司一樣，在組織內、外提供自己的專業技術，創造價值。

而在個人品牌的行銷之下，還是需要有紮實的技能作為基底。好的宣傳讓顧客光臨，而好的服務讓顧客再次光臨， 一試成主顧。因此，在經營、塑造個人品牌的同時，還要不斷精進自我的專業能力，提供在自己領域頂尖的服務，讓自己的名聲不會超過自己的真正水平，達到名實相符、華實兼備。

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本文節錄自：《個人品牌：斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則》一書，何則文著，遠流出版。

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title: 時勢所趨！為什麼每一個上班族都該打造自己的個人品牌？


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© 由 Storm Media Group 提供交通部高速公路局估計，本次春節連假期間因蘇花改全線通車，將有大量車潮利用國道5號及新通車的蘇花改往來台北與宜花東，因此建議用路人使用「智慧避塞法」，先做功課再上路，另國道5號上嶄新的蘇澳服務區已啟用，歡迎用路人多加利用。

高公局指出，聯繫台北與宜蘭的國道5號全日最高交通量預估由原本的4.7萬輛次增加至5萬輛次，壅塞勢必難以避免，尖峰時段國5南港系統至蘇澳行車時間再加上排隊時間，恐由平日約35分鐘增加至2小時。

高公局指出，除了免收費時段外，南向用路人請避開1月25日（初一）南下6時至16時、1月26日（初二）6時至13時、1月27日（初三）6時至15時；北向用路人請避開1月27日（初三）12時至翌日2時、1月28日10時至翌日2時及1月29日（初五）9時至18時，並強調，高公局將實施匝道儀控及高乘載管制，如有排隊情形，請用路人耐心駕駛。

高公局說明，民眾可行駛替代道路，在國道5號北向尖峰時段（13時至17時），用路人若能改行駛台9線至坪林再接上國道5號北返，其旅行時間能較前者節省30到70分鐘。

高公局也提供優化公共運輸的措施，如國道5號主線南向石碇至彭山隧道路段設有大客車專用道、北向宜蘭至頭城路肩開放通行大客車、石碇南向及宜蘭地區北向各入口大客車均不受匝道儀控管制，透過這些措施，壅塞時段搭乘國道客運較自行開車單程可節省半小時以上。

高公局表示，因國道5號主線道僅2車道，且隧道路段無路肩，壅塞時段故障車排除較費時，一旦發生故障車占用車道，將嚴重影響交通，因此呼籲用路人加強保養車輛，避免因車輛故障占用自己與其他用路人的寶貴時間。高公局也提醒用路人務必配合分流作為，並且擬定避開壅塞時段、改行駛替代道路選擇，請行前先做功課，避免上路塞車才後悔。

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title: 春節國5和蘇花改必塞怎麼辦？高公局推「智慧避塞法」，這樣走可省半小時！


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▲疾管署今（7）天起將武漢市國際旅遊疫情建議等級列為第一級，提醒民眾如果近期前往武漢及鄰近區域者，應避免接觸禽畜類動物、前往市場及生食肉品、避免接觸病患、落實肥皂勤洗手。（圖／翻攝自《香港 01 》）
中國大陸武漢爆出不明肺炎疫情，至今相關單位還沒有提出詳細報告，疾病管制署表示，基於中國大陸武漢市仍具有感染風險，從今（7）天起將武漢市國際旅遊疫情建議等級列為第一級，提醒民眾如果近期前往武漢及鄰近區域者，應避免接觸禽畜類動物、前往市場及生食肉品、避免接觸病患、落實肥皂勤洗手。

疾管署也提到，如果曾到武漢旅遊有不適症狀者，除了就醫之外，也請在家休息、減少與他人接觸並避免旅行。

中國大陸武漢市近期陸續出現不明原因病毒性肺炎個案，截至今（7）天共累計59例，重症7例，因應中國大陸武漢肺炎疫情，疾管署也持續啟動，由武漢直航入境班機的登機檢疫。

目前登機檢疫已經執行12航班，共檢疫1097名旅客及機組員，有症狀者目前9名，包含2人就醫後診斷為流感、2人為一般感冒、1為支氣管炎症狀，另3人症狀已改善或痊癒，1名給予衛教及24小時敬告單，由地方政府衛生局持續追蹤。

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title: 武漢不明肺炎恐比SARS可怕？疾管署：武漢列第一級注意


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新頭殼newtalk

影/辣台派：〈大聲說話-兩個世界版〉台灣香港只有一張選票的距離

總統蔡英文的競選廣告「大聲說話-兩個世界版」７日晚間公布後受到外界討論，影片中利用分割畫面，呈現台灣與香港反送中示威的景象做強烈對比，讓許多人相當印象深刻，紛紛在社群媒體上做分享，連「紐約時報」知名的「中國通」記者傅才德都讚揚，「這是我看過最有力量的政治廣告」。

蔡英文總統連任辦公室6日發佈競選影片「大聲說話」，7日更出現重新剪輯的「大聲說話-兩個世界版」，引起外界討論，香港眾志秘書長黃之鋒評論，這是台灣這屆選舉最觸動人心的選舉廣告！而該廣告的操刀手、知名廣告導演羅景壬在影片公布後便透過臉書表示，「看到這支重製影片，無法不轉貼」，更感嘆「並置的畫面，強迫我們凝視他人的痛苦，當他看到影片中出現一面鏡子讓我們好好看看，凝視他人的痛苦的時候，自己那張事不關己的臉孔，忍不住流下眼淚。」

羅景壬呼籲外界，「不要輕忽我們擁有的力量，做為全世界最注目的東亞焦點，星期六如何選擇，將會向全世界傳遞關鍵的訊號，世人究竟應該怎麼看待東亞？東亞究竟希望自己被怎麼看待？我們必須回答，總是有人說，台灣不必與香港相提並論，請再看一眼，國民黨絕非沒有人才，卻為何寧願冒犯選民，赤裸裸提出意識形態偏激狹隘的不分區名單？他們不想贏？還是，他們根本不會輸？星期六，請用理智而不只是感性去連結我們、呈現我們，鮮明地告訴全世界，我們堅定拒絕什麼。」

「紐約時報」記者傅才德也在推特上轉發蔡英文的競選影片，他強調「這是我看過最有力量的選舉廣告，台灣總統為她的連任做出了強烈論據」。

許多網友在看完影片後紛紛表示，「這一年就是民主與獨裁的抗爭」、「對比之下，更要珍惜守護台灣的民主自由！」、「所有畫面精確的對照，真的看到哭」、「 我們現在所擁有的，不是理所當然的，但是漠不關心的人看不見」、「 香港加油，台灣也加油」、「 希望台灣未來仍然是綠色天空」、「珍惜台灣，請守住台灣，抵抗中共的魔爪」、「投票好重要，台灣加油」。

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title: （影）蔡英文競選廣告「兩個世界版」 紐時記者驚嘆：這是看過最有力量的政治廣告


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 181012_01

中信兄弟球團今日（7 日）宣佈，已與新洋投米蘭達（Ariel Miranda）簽約，米蘭達目前於美國自主訓練，預計過完年來臺灣報到。(圖／取自軟銀官網）
中信兄弟今天宣布簽下前軟銀鷹隊洋投米蘭達（Ariel Miranda），據了解，他的年薪總值可望超過富邦悍將索沙，成為中職史賞第一高薪洋投。兄弟之前傳出可能爭取羅力、索沙消息，引發「搶人大戰」，不過兄弟有備而來，找來軟銀前洋投，也是誠意十足。

兄弟今年不但找來王建民擔任二軍投手客座教練，加上彭政閔退休轉任副領隊與農場總監，整體教練團十分豪華，加上陣容方面，也找來韓職、日職經驗的大聯盟級洋投，企圖衝擊猿隊王座。

過去中職洋投平均月薪是1-2萬之間，如今最高薪已經超過5萬美元，中職也成為「錢鬥」市場。

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title: 中華職棒／超越索沙！ 中信兄弟米蘭達可望成史上最高薪


content_text: 澳洲正面臨史上數一數二嚴重的野火肆虐，目前野火焚毀的面積約相當於3個台灣。由於1月底至2月初才是通常的野火季高峰，預料至少還得再延燒1個多月。>>>詳全文

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title: 【圖】宛如煉獄！澳洲大火已燒掉3個台灣 5億隻動物葬身火海


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 黃奕曾秀出驗傷單、額頭凹陷照片，指控前夫對她施暴。（翻攝自黃奕微博）

演藝圈家暴事件頻傳，許多女明星外表看似光鮮亮麗，但私下卻常有苦不敢說，甚至有些女藝人還活在「家暴」陰影之下。最令大家印象深刻的人就是王靜瑩了。2004年王靜瑩嫁給陳威陶時，甜蜜幸福，外界以為是一段公主與王子的幸福婚姻，沒想到隔年就鬧婚變，當時王靜瑩戴大墨鏡、泣訴被陳威陶家暴，至今令人印象深刻。她曾帶傷指控陳威陶家暴，以水杯砸傷她眼角，之後2人復合，2008年王以「不堪同居虐待」提離婚。

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 王靜瑩帶著身孕與陳威陶結婚，隔年傳家暴後離婚。

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 賈靜雯曾控訴前夫孫志浩會對她動手、拉拉扯扯，最後離婚。

不僅王靜瑩，曾嫁給上海天虎貨運小開孫志浩的賈靜雯，2009年傳婚變，2010年賈靜雯開記者會淚訴孫志浩吵架時情緒常失控，不僅對她拉拉扯扯，還曾害賈母摔下樓梯受傷，並說孫志浩常當著2家人面前動粗，甚至拿玻璃菸灰缸亂砸，孫則否認，2人互掀家醜，直到2010年雙方正式離婚。

在新版《還珠格格》中飾演「小燕子」一角而走紅的黃奕， 2014年結束3年婚姻，指控富商丈夫黃毅清早在2012年她懷孕時即施暴，2013年還被打到腦震盪，她並秀出驗傷單、額頭凹陷照片，她控對方家暴、抹黑，但男方指照片屬偽造，並頻爆她的隱私，並指控她不顧女兒等，2人甚至還鬧上法院，掀起不少風波。

★《鏡週刊》關心您：遠離家庭暴力，可通報全國保護專線113。

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title: 【豪門家暴跨年夜5】嫁入豪門卻被打 女星被扁到額頭凹陷腦震盪


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 親民黨不分區有3名「郭家軍」入列，選前黃金72小時，郭台銘（左）預料將與宋楚瑜（右）合體催票。

相較於藍綠橘三大陣營有總統候選人協助拉抬政黨票及區域立委，第三勢力的小黨在訴求「藍綠不過半」口號下，彼此搶票、廝殺激烈。喊出「終局之戰」的親民黨主席宋楚瑜，這次再度披掛上陣選總統，在鴻海創辦人郭台銘有三位「郭家軍」進駐不分區名單的加持下，也要力拚跨過不分區的5％門檻。

橘營幕僚直言，選前最後衝刺，橘營透過郭、宋同台輔選，已成功創造話題，不擔心棄保效應衝擊宋總統得票，並有效拉抬部分挺郭的「知識藍」，轉而支持親民黨。

不只同台合體，郭台銘也在選前悄悄祭出語音拜票電話，根據民眾提供的語音錄音，郭在語音電話中除了以「喂，我是郭台銘，你好」自我介紹，接著痛批「國民黨失能」，說要「讓親民黨來補位，中華民國不能輸光！」並號召支持者「相信郭台銘，政黨票請投3號親民黨」，語音催票中二度提及親民黨，但對於同樣有郭家軍在列的民眾黨，卻隻字未提。

而郭台銘堪稱這次大選最難預料的變數之一。去年中旬，先是傳出他有意參選總統，並與台北市長柯文哲、立法院長王金平結盟，最後在總統選舉連署截止宣布棄選，不僅打亂柯、王布局，柯甚至嘆「最後一秒我們也來不及」。後續，由郭台銘推薦的「郭家軍」高虹安，先拍板進入柯文哲的台灣民眾黨不分區名單，未料，宋楚瑜宣布參選總統，由郭推薦的3名郭家軍又獲親民黨提名，外界質疑郭雙邊壓寶、「劈腿」柯宋的聲音不斷。

events: 參選 選舉

people: 宋楚瑜 王金平 高虹安 柯文哲

title: 【大選終結戰5】一通神祕來電 揭郭台銘押寶宋楚瑜


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記者劉彥池／綜合報導

道奇季後進行第2筆補強，他們以1年總值1250萬美金的合約簽下前釀酒人投手尼爾森（Jimmy Nelson）。尼爾森2019年傷後復出在大聯盟出賽10場，戰績2敗、自責分率6.95。道奇希望尼爾森能回到2017年12勝6敗、自責分率3.49的身手。

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 ▲道奇1年約簽下前釀酒人投手尼爾森（Jimmy Nelson）。（圖／翻攝自MLB官網）

▲道奇1年約簽下前釀酒人投手尼爾森（Jimmy Nelson）。（圖／翻攝自MLB官網）

尼爾森2017年在比賽中撲回一壘時傷到肩膀，2018年整季報銷，2019年傷後復出投了10場球其中3場擔任先發，22局投球送出26次三振，被打25支安打包括4轟失掉17分自責分，吞下2敗、自責分率是6.95。

根據《大聯盟官網》報導，尼爾森2020年薪水會是75萬美金，如果開季在大聯盟名單可以額外獲得100萬，在大聯盟名單待滿45天、90天可以各獲得50萬的激勵獎金。這份合約還包含2021年200萬美金的球隊選擇權，或是50萬的買斷金。

如果尼爾森2020年球季投滿60局或登板40場，2021年的年薪會變成500萬美金，買斷金一樣是50萬，如果投球局數更多，尼爾森2021年最多可以領到900萬。只要健康在大聯盟出賽，尼爾森未來2年可以賺進1300萬美金。

30歲的尼爾森是釀酒人在2010年第二輪選進的球員，2013年首度升上大聯盟，2015年起專職球隊先發，2016年吞下國聯投手單季最多的16敗，2018年因傷整季報銷，2019年季後沒有獲得球隊續約成為自由球員。總計6年大聯盟生涯，尼爾森出賽119場其中107場擔任先發，戰績33勝46敗、自責分率4.22。

journalist: 劉彥池

title: 影／道奇補先發了 1年1250萬美金簽去年2敗右投


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 北台灣整天涼冷 中南部溫差大

（中央社台北8日電）中央氣象局表示，今天清晨台灣中部以北及東北部低溫約攝氏15至18度，其他地區19至21度，北部及東北部整天涼冷，桃園以北及宜蘭高溫僅19、20度，且隨著上午起東北季風增強，將會越晚越涼冷。

氣象局指出，白天高溫與昨天高溫相較降幅度將近10度，竹苗地區高溫也只有21、22度，外出請注意保暖，其他地區高溫約23至27度，體感較舒適暖和，但早晚天氣涼冷，中南部日夜溫差大。

氣象局表示，今晚到明晨將是這波冷空氣最強的時段，可接近大陸冷氣團的等級，至於降雨方面，此波冷空氣水氣並不多，迎風面的宜、花、東地區及基隆北海岸降雨機率稍增，大台北東區亦偶有零星雨，其他地區仍為晴時多雲的天氣。

此外，今天上午起台南以北、東半部（含蘭嶼、綠島）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區將有9至10級強陣風，海邊活動或海上作業請特別注意安全。（編輯：張芷瑄）1090108

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title: 北台灣整天涼冷 中南部溫差大


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 劇情設定乍看之下老套煽情，導演卻以節制幽默的手法，及充滿情感的追尋眼光，描寫了一個既有親情又點出文化差異的故事。（車庫提供）

無論親情或中西文化差異題材，表現皆優，不負期待的好電影。

這陣子是美國電影獎季節，入圍得獎名單陸續出爐，《別告訴她》出現在許多名單上，包括入圍金球獎最佳女主角。故事改編自出生於中國大陸，6歲赴美的導演王子逸的真實經歷。

劇情描述住在中國大陸的奶奶被診斷出癌症末期，家族決定不告訴她真相，以家中孫子結婚辦喜事為由，讓分散在世界各地的家人回家鄉，見老人家可能的最後一面。叛逆孫女和奶奶最親，卻是藏不住情緒的人，大家都擔心她會不小心洩漏消息。

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 劇情設定乍看之下老套煽情，導演卻以節制幽默的手法，及充滿情感的追尋眼光，描寫了一個既有親情又點出文化差異的故事。（車庫提供）

從預告或劇情看來，這個「別告訴她（她時日不多了）」的設定，總覺得很難不老套和煽情，但並非如此。導演手法節制而真摯，面對她也覺得陌生的文化，用充滿情感的追尋眼光，給出一部兼顧傷感和幽默，秀氣也大器的作品。

電影原名是「告別」，但故事講的恰恰是，家人們給了自己向母親奶奶告別的機會，卻將她蒙在鼓裡，剝奪了她告別的權利。女主角一句「要是她也想說再見呢？」迴盪全片，賦予了電影超越通俗劇的靈魂。

離家的孩子回頭看老家，以及老家人們對遊子的看待，是電影另一軸線，這是觀眾很熟悉的題材，但《別告訴她》處理得有其獨到之處，尖銳但也公允；華人人際關係的眉眉角角，電影也周到地照顧到。

曾在《瘋狂亞洲富豪》飾演暴發戶女兒的奧卡菲娜，變身為壓抑又感性的大孫女，有很動人的表演；飾演奶奶的中國大陸知名演員趙淑珍，亦收放自如地詮釋了霸氣又溫暖的大家長。

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title: 【影評】《別告訴她》 不只是通俗劇


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芝加哥公牛今(7)日作客達拉斯，與西區勁旅獨行俠交手，終場以110:118落敗，過程中公牛總教練Jim Boylen仔細觀察「歐洲金童」 Luka Doncic(東契奇)，認為他的存在就有如擔任控球後衛的美式足球線衛。

Boylen表示：「他們有個主導的控球手(東契奇)，對我而言，他根本是一個擔任控球後衛的美式足球線衛，他可以突破敵隊球員，抵擋對手的防守，並且為自己或者是為隊友製造進攻機會。」

在美式足球當中，線位必須抵擋持球的跑衛跨越雷池，必須對球的動向有絕佳判斷能力，同時也是敏捷與爆發力的集合體。而東契奇在對公牛的比賽中，砍下38分、11籃板、10助攻。

在東契奇嶄露頭角之後，他的風格絕對會成為所有敵隊重點分析的對象，目前他場均29.7分、9.7籃板、8.9助攻，未來若要繼續保持這樣的數據，對他而言絕對是一大挑戰。

title: NBA／東契奇太猛！公牛主帥：像美式足球線衛擔任控衛


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師徒對決！勇士今(7)天主場迎戰國王，比賽才進行到第二節，勇士主帥Steve Kerr就因罵裁判被驅逐出場，最終勇士以98:111吞下5連敗，賽後談起昔日老教頭，國王主帥Luke Walton表示他能理解，「他是為了激勵場上球員。」

比賽進行到第二節還有1分鐘左右，Kerr因不滿判決和裁判發生爭執，還怒喊裁判別再睡了，被連吹2個技術犯規驅逐出場，當時上半場打完，勇士落後12分。

Walton曾在Kerr背傷期間擔任勇士助教兼代理總教練，這回師徒對決，老師被提前趕出場，「我一點都不覺得好笑，我懂那感覺，很憤怒又崩潰，但那就是比賽的一部分，當時勇士無法得分，他嘗試用這種方式帶給球員更多動力。」

Walton和Kerr賽前和賽後都表示兩人交情匪淺，現在各自球隊都陷入低潮，國王排在西區第13，勇士則是墊底第15，兩人都為彼此打氣，相信會越來越好。

title: NBA／師徒對決！柯爾罵裁判被趕出場 沃頓：我懂那心情


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娛樂中心／綜合報導

英國哈利王子（Prince Harry）2018年梅根王妃（Meghan Markle）結婚後，去年5月迎來兒子亞契（Archie Harrison Mountbatten-Windsor），一家人成為皇室焦點，只不過梅根王妃自從嫁入皇室後，爭議卻是不斷，不時外媒出面爆料，梅根王妃和凱特王妃（Kate Middleton）不合，豈料最近又被爆哈利王子與梅根王妃婚變，已分開長達83天。

© 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供
 英國哈利王子跟老婆梅根（Meghan Markle）。ＩＧ

▲哈利王子和梅根王妃爆婚變。（圖／翻攝自IG）

最新一期《New Idea》雜誌爆料，哈利王子和梅根王妃因為過度受到外界的矚目，所以向皇室告假的6個禮拜裡，2人很少有相聚的時間，還稱有內部人士指出，「可憐的哈利王子正在挽救他的婚姻」，繪聲繪影的形容這段婚姻有多麼危及，如果皇室婚姻有任何問題，顯然會成為全球討論的焦點。

對此，外媒的事實查核機構澄清，該篇報導只是要創造高營收的不實報導，解釋2人確實有想要遠離鎂光燈，並把生活重心放在家庭上，所以才會向皇室告假，在耶誕節的連假中，可以不用和其他皇室成員一起到英女皇的別墅共度，而是帶著8個月大的兒子亞契飛到加拿大慶祝，從曝光的耶誕卡也能看見，一家3口營造出溫馨可愛的氛圍。

© 由 三立新聞網 提供

▲哈利王子和梅根王妃帶著兒子亞契到加拿大過耶誕節。（圖／翻攝自twitter.com/queenscomtrust）

其實皇室內部的故事一直是外界討論的焦點，尤其在梅根王妃進入皇室後，因為她的不少作為和皇室傳統不同，很容易引起外界正反兩面的討論，像是亞契出生後的受洗儀式，梅根打破皇室規則選擇低調不公開，甚至也不願宣布亞契的教父母身分，全程保密到家，直到洗禮儀式結束後，才由英國皇室官方發出全體成員的合照，讓不少英國民眾相當不滿。

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 哈利王子、梅根王妃。圖翻攝自IG

▲哈利與梅根自兒子出生後，相當注重家庭隱私。（圖／翻攝自IG）

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countries: 英國 加拿大

title: 震驚！外媒爆：英國皇室鬧婚變 哈利、梅根「分開83天」


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© 由 風傳媒 提供日產汽車前董座戈恩日前棄保潛逃，而且一路跑回黎巴嫩老家，日本當局竟然一無所知，成為喧騰一時的國際新聞。尤其傳言戈恩是被特種部隊退役成員接走，躲在低音大提琴的琴盒離境，更讓全案多了幾分傳奇色彩。不過日本檢警調查監視器後證實，戈恩是自己走出東京住處，也沒有什麼「假扮成樂團的特種部隊」出入—那因案被管制出境的戈恩，到底是怎麼在幾小時內溜到關西機場出境的呢？

品川から新幹線、箱に隠れて出国か ゴーン被告の足取りhttps://t.co/9M5R5zlSl8#ゴーン被告 が昨年12月29日の午後、東京・六本木のホテルに立ち寄り、新幹線で大阪に移動していたことがわかりました。

道中、米国籍の男２人が同行。その夜、プライベートジェットでトルコへ向かったと見られます。 pic.twitter.com/9EHLvYGIX0

— 朝日新聞デジタル＠金のデジモ (@asahi_gdigimo) 2020年1月7日先前傳出戈恩逃亡路線的媒體，大多是黎巴嫩與法國的報紙，這些媒體訪問並不在日本境內的「知情人士」說法，重建出「前特種部隊扮成樂團成員進入戈恩住處，再讓戈恩躲進低音大提琴琴盒離開」的逃亡細節。不過這個說法一方面被戈恩的妻子否認，另一方面，日本檢警的調查結果也不支持這個彷彿電影情節的說法。

《朝日新聞》綜合日本警方說法、以及追查戈恩逃亡路線的相關人士後，7日提出了最新的逃亡路線版本。《朝日》報導，現年65歲、涉嫌觸犯特別背信罪的戈恩，是在去年12月29日的2時30分左右離開家門。戈恩當時是孤身一人，戴著帽子與口罩離開位於東京都港區的住處。他隨後搭上計程車，到了六本木的一間飯店。

戈恩在六本木與兩名後到的美籍男子會合後，再搭計程車前往品川車站，轉乘下午5時發車的新幹線前往大阪。當天晚上8時許，這三名男子再坐計程車前往鄰近關西機場的飯店。當這一行人再從飯店離開時，只剩下兩名美籍男子，那戈恩呢？《朝日》說，戈恩躲進了台車裡上的箱子裡。這次他們叫了一台廂型計程車，在當晚10時左右到達關西機場。

根據外媒先前的報導，這次戈恩逃亡共有兩處讓人費解之處。第一，戈恩住處外頭有監視器，出門也有人跟監，要閃過檢警離開東京並不容易。第二，他的法國、黎巴嫩、巴西三本護照在法官要求下，都由律師保管，他要如何通過海關？從後來日本媒體的抽絲剝繭，可以發現西方媒體高估了日本當局監控戈恩的力道，所以戈恩想要離開家裡其實並不困難，甚至日本司法當局根本也後知後覺。

那通過海關呢？有人說他易容拿假護照、有人說他出境時也躲在箱子裡，不過《朝日》7日的最新說法，是戈恩一行人在關西機場通過海關時，只留下了兩名接應他的美籍男子的出境紀錄，因此東京檢方斷定，戈恩應該是躲在行李裡頭。不過就算躲在箱子裡，理應也會有X光檢查才對，因此日本檢警目前正在追查，是否有人協助戈恩通過海關、登上私人飛機離境。

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countries: 巴西 法國 日本 黎巴嫩

title: 《朝日新聞》重建戈恩逃亡路線：孤身步行離家、搭新幹線赴大阪、躲在箱子裡從關西機場離境


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© 由 Bella.tw 儂儂 提供
 年後轉職靠穿搭取勝！5個面試穿搭Tips，讓你找工作無往不利擠進夢幻職場
找工作就像在相親，你想找個能託付終生的好差事，對方也在找能讓他無後顧之憂的家後，想搭上這波年後轉職潮，除了要有份漂亮的履歷作為入場卷，面試時的穿搭也至關重要，畢竟沒眼緣條件再好都白搭！所以女孩千萬別用黑西裝、白襯衫混過去，讓儂編幫你指點迷津，盤點5個符合本季流行的面試穿搭Tips，讓你無往不利擠進夢幻職場！

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Tips 1. 百褶裙© 由 Bella.tw 儂儂 提供年後發福不想原形畢露的話，百褶裙就是你最好的朋友（儂編～最愛！），傘狀輪廓能修飾亞洲人普遍最困擾的酪梨型身材，針對身形嬌小的女孩也可以選穿高腰裙挽救視覺比例，但切記裙長不要過長，不規則設計或7~8分長最合適。最後，呼應整體優雅調調，讓露趾跟鞋幫你畫龍點睛！

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Tips 2.皮革下著© 由 Bella.tw 儂儂 提供過往提到皮裙總覺得那是狂野女孩專利，但其實稍微改一下版型就能穿出不一樣的味道，像是將短裙改成過膝開衩鉛筆裙，以及把緊身褲放鬆成9分寬管褲，再配上尖頭跟鞋或長靴，建議選擇細跟款式免得整體看起來太沉重，保證能讓你展現都會知性範！

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Tips 3. 俐落格紋© 由 Bella.tw 儂儂 提供綜橫交錯的格紋給人邏輯清晰、條理分明、俐落幹練視覺效果，其中奶茶色、米色和駝色的毛料單品是本季首選，運用成套tone-on-tone或針織套頭搭配過膝長裙，穿起既復古又清爽，真的沒有理由不收！至於配件則建議以素雅皮質為主，千萬不要把平日的格紋ｘ格紋搭配穿上身，可是會嚇到面試官的～

Tips 4.墊肩西裝© 由 Bella.tw 儂儂 提供西裝是面試穿搭常勝軍，套上它專業度秒增30%，但千萬不要因此鬆懈就隨便亂穿，因為穿壞了可是會顯老氣給人個性呆板、守舊的錯覺，因此選擇高彩度色調、有墊肩但版型略寬鬆的款式最為合適，至於鞋子的選擇則端看下著的選擇，9 分西裝就配跟鞋，短褲當然就要長靴囉！

面試穿搭Tips 5.高腰寬褲© 由 Bella.tw 儂儂 提供高腰打褶落地褲受到CHANEL加持在本季持續發燒，掌握上窄下寬原則，穿上貼身毛衣再將上衣紮進褲子裡。若本次面試目的是想討個主管職，可以換上高跟鞋穿出氣勢，至於小菜鳥就穿上皮質小白鞋吧！

貼心小叮嚀© 由 Bella.tw 儂儂 提供看完上述5大Tips相信你對面試該怎麼一定有點頭緒了，但還是有些小地方要提醒一下各位求職者，面試穿搭準則：「展現個性特色之餘，還是要營造專業幹練形象」，不要過分打扮也不要太保守，第一次面試可以穿得正式一點像墊肩西裝和俐落格紋，第二次複試則可以用百褶裙或皮革下著增添個人魅力，讓面試官看到你不同的一面！

Source：Pinterest

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title: 年後轉職靠穿搭取勝！5個面試穿搭Tips，讓你找工作無往不利擠進夢幻職場


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© 由 NOWnews 提供
 ▲豆花妹紅不過雞排妹？眾人一面倒曝「關鍵差異」。（圖／翻攝自豆花妹和雞排妹臉書）

▲豆花妹紅不過雞排妹？眾人一面倒曝「關鍵差異」。（圖／翻攝自豆花妹和雞排妹臉書）
現在的網紅、美女和藝人越來越多，「長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上」，先出道不一定代表會「紅的長久」，因此近日就有網友在網路上表示疑惑，「豆花妹為何紅不過雞排妹？」對此，眾人答案一面倒的指出「關鍵差異」的原因，引起熱議。

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▲豆花 蔡黃汝。（圖／翻攝自豆花妹臉書）

這位網友在網路論壇 PTT Gossiping 板上 PO 出一篇「豆花妹是否輸在沒取藝名？」的文章表示，「豆花妹蔡黃汝的顏值、可愛綜合戰鬥力不用多說，根本千年一遇，但似乎一直都沒有很紅...慢慢也就變成回憶中的經典美女了，是不是因為豆花妹吃虧在沒取一個好的藝名？」。

原 PO 更加接著猜測「豆花妹蔡黃汝的小名豆花妹實在太隨興，另一個稱呼直接用本名又有些太草根（畢竟不是很夢幻的本名），是否當年，若豆花妹取個比較響亮或夢幻的藝名，有機會更上一層樓？」此篇文章一出，引起大量網友討論，留言區紛紛蓋起高樓。

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▲雞排妹鄭家純。（圖／翻攝自雞排妹臉書）

有網友表示「豆花妹還蠻普通人的氣場，也長的普通」、「豆花妹魅力言語吸引力不足」、「豆花妹顏值頂，但其他魅力真的普通」、「雞排妹比較正也比較有腦」、「豆花妹在演藝圈定位不明」、「豆花妹我覺得只是沒找到適合她的角色」、「雞排妹也沒多好聽，但就是有吸引力」、「豆花妹走錯路線」。

但綜合網友留言認為，豆花妹之所以沒紅過雞排妹，是因為「經紀人」，「經紀公司太廢而已」、「經紀人以前也沒幫她搶到什麼好戲女一角」、「覺得經紀公司沒有安排好，對比瑤瑤很成功，而且瑤瑤剛出來時廣告形象還是不太好的」、「經紀人影響比較大」、「他一開始的經紀人是鄉民阿，還蠻懂得保護她，換經紀人之後就拍了些怪怪的東西」。（編輯：王柏文）

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references: PTT 臉書 網友

title: 豆花妹紅不過雞排妹？眾人一面倒曝「關鍵差異」：太可惜


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 台灣之星過去靠著低價策略，在市場殺出一條血路。

5G爭奪戰白熱化，也推升標金創下全球新高，面對這個情勢，外資警告電信業會對收益有影響，電信分析師也警告，以上週五的標金來看，未來資費只會越來越高。

事實上，連外資都不看好這場電信競賽結果，觀察各國5G的每單位標金、人口數、使用年限等，台灣5G頻寬的取得價值是全球第一；外資警告，電信三雄的標金若各達300億元、250億元，將對收益有6到18％的負面影響。

電信業者更直言，回顧4G競標時，龍頭中華電花了近400億元取得頻寬和頻段，中華電信在4G的總建設約600億元，5G的基地台建設成本至少是4G的1.5到1.8倍，都讓未來5G資費只會居高難下。

2014年5月，台灣正式進入4G網路時代，由中華電信率先開台，當時月付1,399元是行動上網吃到飽的基本門檻，為加速3G客戶轉4G，加上台灣之星和亞太電信二線業者低價搶客，電信三雄吃到飽資費降到699元，雖都傳出想終止上網吃到飽，但為穩住用戶數沒人敢退場，前年5月更引爆史無前例的499資費戰，雖然各業者用戶數暴增，但卻也讓電信三雄營收下滑、獲利銳減，更讓高階手機賣不動，影響層面廣泛。

電信業者殺得猛烈，消費者可是大聲叫好，現在599、499元上網吃到飽幾乎已是常態，台灣之星、亞太電信二小更是扮演價格破壞者，殺到300元有找，不過，若未來5G競爭者減少，恐將面臨過去高資費時代再來臨。

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title: 【搶5G殺紅眼5】499吃到飽已成往事 5G資費貴到嚇死人


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新頭殼newtalk

影片出處：YouTube/The soldier

伊朗向美軍開戰！為了報復軍事指揮官蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）被刺身亡，伊朗在當地時間7日傍間約5時30分，對美軍阿薩德空軍基地（Al-Asad Air Base）發動攻擊，狂射十數枚導彈。根據《環球郵報》特約記者塔格維（Babak Taghvaee）在推特的第一手消息，伊朗使用國產的法塔赫Fateh-110地對地導彈，已經摧毀美軍部分直升機與無人機，還有80名美軍，但消息未經證實。

消息指出，該起攻擊由伊朗伊斯蘭革命衛隊（Islamic Revolutionary Guard Corps）發動，1名美國國防官員證實，至少有6枚導彈擊中阿薩德空軍基地，但表示沒有造成人員立即傷亡，至於進一步消息還在查證中。

目前伊拉克的阿薩德基地包括美國駐伊拉克領事館在內，而在伊拉克大約有6000名美軍。

伊朗的法塔赫Fateh-110地對地導彈是由伊朗生產製造，第一代在2002年試射，目前已經進步到第四代，第三代的射程可達300公里，第四代則是增強準確度。在已經上傳的影片中，可以看到導彈在黑漆漆的夜空中，畫出一道光明，震耳的爆炸聲驚動美軍基地。國際導演尚默加姆（Parthiban Shanmugam）也分享伊朗FARS通訊社報導，po伊朗發射導彈的照片。

在伊朗對阿薩德基地發動第1波攻擊後，美國防部長埃斯珀（Mark Esper）與參謀長聯席會議主席麥利（Gen. Mark Milley）立即前往白宮，與國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）一起向美國總統川普（Donald Trump）簡報。

延伸閱讀：

開戰！伊朗狂擊美軍 阿薩德基地挨轟6枚導彈

最新》啟戰端！伊朗發射10餘飛彈 對美軍基地攻擊

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countries: 伊朗 美國 伊拉克

title: （影）外媒記者：伊朗連射Fateh-110猛攻 80美軍傷亡


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政治中心／綜合報導

大選倒數4天，由台北市長柯文哲所籌組的台灣民眾黨力拚突破重圍，爭取國會一席之地。而柯文哲與鴻海創辦人郭台銘的合作關係始終令人摸不透、看不清，郭台銘雖派出幕僚高虹安進入民眾黨不分區立委名單，但也將發言人劉宥彤、蔡沁瑜放進親民黨不分區民單，近來更是用電話語音拜託選民支持親民黨，完全沒有提到民眾黨。而據週刊引述民眾黨幕僚透露，如果郭台銘堅持喊「兩大黨、兩小黨進國會」，民眾黨恐走自己的路。

© 由 三立新聞網 提供

▲郭台銘、柯文哲（組合圖，資料畫面）

2020總統及立委選戰進入最後關頭，據《鏡週刊》報導，民眾黨有3招催票策略，第一為蔡壁如領銜啟動的「全台大眾走」，從東部出發順時針繞一圈台灣，由不分區立委候選人及志工，背著印上民眾黨標語的大氣球步行拉票，選前一天，隊伍將抵達台北集結，第二為柯文哲領軍車隊掃街輔選，選前3天將集中火力在雙北催票；第三是選前之夜的大造勢，地點選在北門廣場附近的「台北行旅廣場」。第三招則是民眾黨選前之夜大造勢，地點就在台北車站北門廣場附近的「台北行旅廣場」。

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▲台灣民眾黨、台北市長柯文哲。（圖／資料畫面）

周刊報導也提到，對於郭台銘選前雙邊押寶親民黨和民眾黨，民眾黨幕僚主張，與郭台銘盡量維持良好關係，不主動強求合體，但是如果郭台銘堅持喊出「兩大黨、兩小黨進國會」，民眾黨恐會走自己的路。

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▲郭台銘、柯文哲（組合圖，資料畫面）

郭台銘日前受訪也頻頻強調，自己認同的國會政黨理念是兩大兩小，而呼籲郭粉配票如果偏綠的可以投民眾黨、偏藍的可以投親民黨。郭台銘也直言，台灣人民一定要分離投票，絕不要讓一黨獨大，否則又將會是多數暴力的情況。而郭台銘日前也在臉書發文表態，雖然提出兩大兩小的政黨概念，但親民黨政黨票還很辛苦，因此他「明確表態」支持親民黨，但貼文卻發布不到5分鐘即刪除，郭台銘辦公室則回應是小編誤發。

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▲鴻海創辦人郭台銘。（圖／資料畫面）

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people: 劉宥彤 蔡沁瑜 韓國瑜 蔡英文 柯文哲 高虹安 蔡壁如

references: 臉書 網友 PTT

title: 郭台銘頻吐「這真心話」…週刊驚爆：民眾黨恐走自己的路！


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生活中心／綜合報導

辛苦上班上課的人們，結束白天的汲汲營營後，最開心的就是能回到家舒舒服服的洗個澡後，享受自己的悠閒時光。不過就有網友指出，想買比較貴的蓮蓬頭洗澡，卻遭男友嫌棄「不實用」，讓她超委屈。

© 由 三立新聞網 提供

▲網友因為蓮蓬頭跟男友吵架。（示意圖／翻攝自Pixabay）

昨（6）日有網友在PTT指出，「新年前更換一些居家用品，昨天去逛特力屋我想說蓮蓬頭可以換成那種有SPA功能的，反正本來就要換了乾脆換好一點」，畢竟是每天都要用到的東西。

然而原PO的男友卻認為「很不實用」，還說「蓮蓬頭就用那種一般水量大的可以洗就好還說什麼以前當兵也是這樣隨便沖」，讓她聽了翻白眼還跟男友發生爭執。原PO也不解「我也只是覺得洗澡可以更舒服一點啊！而且這東西也是兩個人都會用到的，又不是只為了我自己！」她也越想越委屈，忍不住想問「買好一點的蓮蓬頭真的很奢侈嗎？還是男女生在意的點真的不同？」

網友看了紛紛指出，「反正當兵也沒熱水澡，熱水器就不用買了吧」、「換好啊！但水壓不一定夠喔」，不過有人覺得，「這個我會買便宜的耶...因為是消耗品」、「我是女生也覺得這種東西買便宜的就好」、「可以調水量 ，水柱細一點 ，其他都好」、「洗得舒服很重要，如果能省水加壓，多花點錢買也可接受」、「蓮蓬頭最貴也沒多少，自己買啦」。

另有行家點出，「不要太便宜的，1.從頭噴出來的水久了會分叉、2.頭跟管子相接的地方久了會漏水」；不過還有網友透露，曾聽熱水器公司技師說過，「用熱水器裡面附送的最好，那個有最佳流量匹配，不要自己換些奇奇怪怪的」。（鍾惠宇報導）

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title: 蓮蓬頭買便宜的就好？她男友嫌不實用 行家曝：最好挑這款


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© Mirror Media
 蔡英文陣營評估青年投票率若衝高，對總統、立委選情都有加分效果。

距離投票日剩不到72小時，民進黨總統候選人蔡英文陣營最後階段催票策略採取「陸空合一」，除了傳統車隊掃街、造勢晚會，輔選團隊還特別找來多位名人拍攝催票影片，力求衝高支持群眾投票率，達成勝選目標。

大選倒數5天，蔡英文在「選前黃金週」進行全台車隊大掃街，蔡英文及副手搭檔賴清德各自從故鄉屏東楓港、新北萬里出發。小英車隊出發前，特別選在小英祖厝旁的德隆宮誓師。蔡感性地說：「這是相信我的地方，也是最溫暖的地方。」

蔡陣營在各縣市共辦16場「勇敢自信，護台同行」造勢晚會，選前之夜鎖定雙北、台中及高雄4地連線，蔡英文將出席高雄、台北場，副手賴清德則出席台中、新北場。

根據中選會統計資料，上屆總統大選40歲以下族群的投票率約5成7，較整體投票率6成6低了將近10個百分點。綠營輔選幹部指出，蔡英文普遍獲得青年族群肯定，若能衝高青年投票率，是確保選局關鍵。

幹部表示，這次光是20到23歲的總統首投族就有118萬多人，占總體選民百分之6，對立委選情膠著的激戰區而言，這些從未投票的年輕人們很可能成為左右勝敗的關鍵。他說，在香港反送中、下架吳斯懷等校應加持下，青年族群害怕國民黨總統候選人韓國瑜當選的態勢相當明顯。

people: 吳斯懷 韓國瑜 蔡英文 賴清德

taiwan-subdivisions: 高雄 萬里 新北 屏東

title: 【大選終結戰1】就怕「韓總統」成真 綠靠最大王牌催高青年票


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生活中心／綜合報導

美式賣場好市多（Costco）近日開始針對停車的顧客進行收費，須購物滿額才可抵停車時數，不少人支持此做法，不過有一名女網友發文表示，她專程到好市多買一包195元的小蘇打粉，進入停車場時，突然見到收費公告，她為了要免費，必須衝進商場內買東西後迅速離開，直言「搞得像馬拉松比賽！」並抱怨停車費一小時100元太誇張，沒想到反遭網友打臉。

© 由 三立新聞網 提供
 Costco好市多 商品經驗老實說臉書
▲好市多停車費一小時100元公告。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書）

一名女網友昨（7）日在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」貼文表示，她專程到汐止好市多購買朋友推薦的小蘇打粉，一包只要195元，她停好車進到賣場前，突然看到了停車公告規定，只提供民眾前30分鐘免費，且停車每小時100元，消費滿500元可折抵3小時。

© 由 三立新聞網 提供
 Costco好市多 商品經驗老實說臉書
▲女網友為了免費停車衝進賣場，「搞得像馬拉松比賽」（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書）

為了免費停車，女網友表示，她急速衝到賣場內買東西，並急速走去排隊結帳，中途都無法多停留看其他商品，結帳玩抱著6公斤的小蘇打粉，再走去繳費機都快30分鐘，直言「一刻都不停，背都冒汗了，搞得像馬拉松比賽！」

女網友強調不是不願意付停車費，她也支持「沒消費就付停車費」，不過她認為難免遇到想專程補一個貨就離開的狀況，但遇到排隊結帳就無法控制時間，於是上網詢問：「30分內沒買滿500元，就得付100元的停車費會不會太浮誇？還是好市多是在拒絕沒買500的客人？」

女網友還表示「買不到500元不要去了！買不到500腳力體力不夠的也不要去了」，並抱怨停車一小時100元太誇張了。

文章一PO出，不少網友紛紛留言表示：「支持收費，可以讓我們要買東西的有位子，一堆不買東西佔車位的」、「嫌貴就騎機車，免費唷。」、「停卡也很划算的」、「把卡退了比省那50塊還來的得划算...」、「支持不要去。這樣會少點人」、「我騎車去都不止500」、「老實說，我不會專程開車去好市多買一包洗衣粉」、「這是商場，不是停車場」、「為了買一樣東西...人生有需要這麼辛苦嗎」、「再買2包小蘇打，就不用這麼辛苦了」、「臉腫腫的。」（施郁韻報導）

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title: 怨好市多「100元停車費」！她抱商品狂奔 網竟一面倒


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一名女患者因私密處反覆感染，透過服用藥物治療後仍未改善，直到醫師問診時，赫然看見她的嘴巴上竟出現「白白的東西」，仔細一看才發現是「鵝口瘡」，由於患者沒有糖尿病，醫師當時建議她做抽血檢查，未料檢驗後竟確診為愛滋病帶原者，讓她當場嚇壞。

婦產科醫師鄭丞傑日前在《醫師好辣》節目中分享遇過的病例，一名婦人因私密處黴菌感染前來看診，並自述因過去反覆感染多次，不僅避開潮濕環境，改穿透氣材質的內褲，平時也不熬夜、多運動，也有到醫院做檢查確定沒有糖尿病，甚至為了預防黴菌感染服用益生菌，但情況卻不見改善。

鄭醫師事後開藥給女患者服用，不過對方又因反覆黴菌感染再度找上門，最後在問診期間，發現對方的嘴巴上出現「白白的東西」，仔細一看才發現是「鵝口瘡」，但由於「鵝口瘡」多半發生於抵抗力弱的新生兒，鮮少出現成年患者，懷疑病情不單純，便建議對方去做抽血檢驗，結果確診為愛滋病帶原者，讓女病患難以置信。

© 由 TVBS新聞網 提供
 圖／翻攝自《醫師好辣》YouTube

據ETtoday報導，台北市聯合醫院小兒科主治醫師柯婷蓉表示，鵝口瘡是白色念珠菌的局部感染，白色念珠菌則為黴菌致病的病源之一，經常發生於臉頰內側的口腔黏膜、舌頭及上顎，外觀看起來像白色斑塊。透過親餵，容易造成口腔內的念珠菌附著在媽媽的乳頭上，進而引發輕微紅腫、刺痛等情況，但因這些症狀通常不明顯，所以容易被忽略。

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title: 私處反覆感染！她張嘴冒白色斑塊 抽血竟驗出愛滋病


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© 由 風傳媒 提供

鴻海創辦人郭台銘近期積極替親民黨站台，外界好奇民眾黨主席柯文哲是否和郭台銘與親民黨主席宋楚瑜漸行漸遠？對此，柯文哲7日接受網路節目《鄉民來衝康》專訪時，稱自己跟宋楚瑜還是朋友。至於郭台銘是否會替民眾黨選前之夜站台？他說：「人活在世界上，自然就好。」

柯文哲提到，過去5年每隔幾個月他就會找宋楚瑜聊天，宋也將他當成沒有什麼利害關係的後輩，會跟他講一大堆事情。被問到宋楚瑜這次總統選舉為何再度參選？柯文哲認為，關鍵還是親民黨的延續問題，宋楚瑜這次不選總統，親民黨的不分區就沒有了，變成「坐轎的沒意願，扛轎的不肯下來，宋楚瑜是被旁邊扛轎的扛著走的。」

主持人趙少康詢問柯文哲會不會後悔沒選總統？他回應，本來選的意願就不高，還笑說柯媽去城隍廟擲筊，「她跟我說三筊都有一定要選」，但他認為選總統應當是工具、不是目的。

柯文哲強調，就算郭台銘提早告知他不選，自己也只會更猶豫，因為他本來就沒打算要選。他也認為郭台銘如果選，他會全力幫忙，但如果最後是自己參選，郭台銘不會全力幫他，因此還是郭台銘選比較好。

不過柯文哲也坦言，當郭台銘一告知他不選的消息，因為實在太突然了，老實說，他前面24小時也沒反應過來，還在休克跟麻痺狀態，到了第二天才開始想要怎麼辦，甚至之後柯媽跟自己的支持者還跑到辦公室搞出「搶人大戰」，另外有人提著100萬要來當他的副總統人選，讓他直呼「別鬧了」。

people: 柯文哲 宋楚瑜

title: 「若郭台銘參選會全力幫忙」 柯文哲：但郭不會全力幫我


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政治中心／綜合報導

選前倒數72小時黃金時段，國民黨總統候選人韓國瑜卻被爆出曾經全家申請移民加拿大。對此韓國瑜競選辦公室強力澄清，甚至針對這樣的質疑暗嗆週刊「我們不屑回應，這種問題降低我們發言的含金量」。

© 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供

▲韓國瑜遭週刊爆料，2017年曾申請舉家移民加拿大（組合圖，資料畫面）

針對外界質疑韓國瑜一家，曾在多年前打算移民加拿大，韓辦發言人鄭照新表示：「首先謝謝壹週刊幫我們證明，韓國瑜沒有雙重國籍，唯一的國籍就是中華民國，第二韓國瑜沒有領取過任何國家的綠卡，他就是中華民國國民」。接著鄭照新話鋒一轉，加足火力直批「其他所有無關總統候選人，參選資格的問題，只是滿足大家在快炒店，八卦開心娛樂的話題，這樣的問題，我們發言人團隊不願也不屑回應，降低我們發言的含金量的問題，這種八卦的章回小說的問題，我們不予回應」。

© 由 三立新聞網 提供

▲面對韓國瑜移民爭議，韓辦發言人鄭照新表示不願回應八卦問題，不屑降低發言含金量

此外，傳聞韓國瑜競選團隊花費1.1億元買競選廣告，外界好奇錢從哪來?對此韓國瑜競辦總發言人王淺秋表示，這部分很多資訊錯誤，更強調選舉過程中，韓國瑜是總統候選人有史以來花最少的，甚至只有在高雄設立競選總部，選後帳目會公開申報。

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countries: 中華民國 越南 加拿大

events: 選舉 參選

people: 韓國瑜 鄭照新 吳敦義

title: 韓國瑜想移民？韓辦嗆：韓無雙重國籍！不屑回應快炒店八卦


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© ShutterStock一年就這麼過去，不知不覺豬年已到了尾聲。在這歲末年終，總結自己的成績時，你知道自己有哪方面的收穫嗎？科技紫微網就在這裡為12生肖詳細解析，各個生肖會在哪方面有滿滿的收穫。

生肖鼠

偏財滿滿

總結豬年，生肖屬鼠者最大的收穫就是偏財了。有四方得財的好運，如從抽獎、投注彩券等獲得不少獎品、獎金；懂得省錢，常能買到實惠的商品；常收到禮物、或獲得朋友請客；小額投資有不少錢財入帳……偏財雖美，但切忌賭博。多運用人脈，並保持良好與健全的心態，你將不懼本命年，在鼠年迎來更旺盛的偏財好運。

生肖牛

幸福滿滿

生肖屬牛的人，豬年是幸福滿滿的年歲。雖然沒有大富大貴，但是家庭溫暖，關係和諧，遇事也多能得到家人的支持與助力，讓你感覺幸福又知足。這份幸福感讓你內心充滿能量，不斷求取向前。不僅自我獲得提升，還能用行動來溫暖身邊的人，更讓你幸福感倍增。繼續保持內心的充盈，並捕捉生活中的小確幸，鼠年會更幸福喔。

生肖虎

回憶滿滿

豬年對於生肖屬虎者來說，是回憶滿滿的一年。你的感性面突顯，時常令你回憶起過往種種，美好的、傷心的、艱難的……都歷歷在目，隨時提醒著你該把握、珍惜當下。也正因為如此，你才能反省並調整前進的步伐，調整好心態，滿懷希望踏實向前。一邊回憶過去，一邊創造美好回憶，鼠年將會更豐富多姿。

生肖兔

疲憊滿滿

生肖屬兔的人，豬年是不是過得有些疲憊？或感覺一路上險阻頗多？沒關係，回頭望望，你也挺過來了，不是嗎？這本身就是一件很棒的事。總結這一年，雖然辛苦奔波，卻讓你的心性得到了不少鍛鍊，讓你更堅強、勇敢，也學會很多解決問題的能力。卸下一身的疲憊，深呼吸，鬆一口氣，把身心狀態調整到最佳，輕鬆迎接鼠年的到來。

生肖龍

功名滿滿

生肖屬龍者，豬年事業頗為順遂，收穫了滿滿的功名。在過去的這一年裡，你的事業步步高升，名聲得以彰顯，也成為眾人矚目的焦點，人人爭相想要與你發生一點連結。這讓你很有優越感，也讓你獲得向前的動力。鼠年也要這樣積極上進，追求卓越喲，但不可驕傲自滿或是太過虛榮，才可保住功與名。

生肖蛇

擔憂滿滿

豬年，生肖屬蛇者似乎過了一個心驚膽戰的擔憂年。做事時，前怕狼後怕虎；休息時，擔心停下來事情堆積做不完；操心家人、朋友的事，擔心自己做得不夠多、不夠好；擔心付出沒有回報……遇事時憂心，平靜時擔心，神經的緊繃狀態沒有放鬆過。迎來鼠年之後，可別再憂心忡忡了，滿懷希望，快樂生活，才能收穫更多。

生肖馬

助力滿滿

生肖屬馬者，在豬年得到了貴人的助力滿滿。每當遇到難題，你多能獲得外力援助，問題順利解決；在追夢的路上，也多得貴人相伴或是提點，讓你感覺頗為輕鬆；感覺到沮喪、無力時，多能獲得親友安慰、鼓勵等等。要記得，想要得人助，必先助人。請多多積攢人品，多為身邊的人付出，關心、幫助弱勢群體，鼠年會更得助力。

生肖羊

幸運滿滿

豬年，對於生肖屬羊者來說，是幸運滿滿的一年。細數收穫，你會發現自己是這樣的幸運而有福氣。比如：很多時候看似過不去的關，到最後都有幸跨過去；以為身體不會好，緊要關頭遇到良醫或是好心人幫助照顧，得以康復；丟失已久的東西居然失而復得……這樣的幸運其實就是人品爆發呢。心懷感恩多行善，鼠年更會好運隨行，獲益良多。

生肖猴

自信滿滿

生肖屬猴者，豬年自信滿滿，收穫豐厚。因為不在乎周圍人的看法，敢於表達，做自己想做的、喜歡做的事，因而取得了不錯的成績。這也讓你充滿希望，越來越自信，魅力散發，好運也隨之而來，很多方面都朝著好的方向發展。也請滿懷自信迎接鼠年的到來吧！勇敢闖蕩，大膽追夢，宇宙會給你你所想要的。

生肖雞

阻力滿滿

生肖雞的人，在豬年中感到諸事受阻。你有沒有感覺生活好難？或願望很美好，結果卻不盡如人意？比如：眼看事情要完成了，卻被叫停，之前的付出都白費了；好不容易獲得一個人的信任，卻要面臨離別……也因為有了這樣或那樣的阻力，即使一點點溫暖和收穫也會讓你倍加珍惜。所以其實阻力越大，收穫越多。請鼓足勇氣，常抱希望，迎來鼠年後一切皆有可能！

生肖狗

甜蜜滿滿

豬年讓生肖屬狗者倍感甜蜜。感情甜如蜜，親情有溫度；生活雖有苦累，但總有糖果在後頭，整個空氣都充滿了甜甜的味道。這讓你整個人充滿活力，可鹹可甜；苦中也能作樂，生活過得有滋有味。記得，臉上多掛上甜甜的笑容，嘴巴甜一些，學會感同身受，把甜甜的你、滿滿的正能量傳遞給周圍人，鼠年會更甜蜜，得到的會更多喔。

生肖豬

悠閒滿滿

生肖屬豬者雖遇到本命年，卻過得頗為悠閒自得。因為有著一顆隨緣的心，淡泊名利，對於得失並不那麼在乎，所以常會有無心插柳的好運。生活不乏苦累，但是心寬看得開，讓你並不覺得苦，反而能發現生活中的小美好。沒錯，無論未來如何，都要活得輕鬆。只要心中有一束光，懷著希望，精神勃勃地朝前走，鼠年你會與更多美好不期而遇。

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title: 歲末年終，12生肖必能收穫滿滿？


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© 由 TVBS新聞網 提供
 示意圖／TVBS

有些人一談戀愛就會深陷愛情當中無法自拔，甚至天生就是浪漫主義派，對童話故事或偶像劇般的情節感到憧憬，認為只有愛情才是人生的真理。「星座國師」唐綺陽日前在《女人我最大》節目中列出「沒有愛情會恐慌」的星座前3名，包括太陽、月亮及上升星座。

第三名：牡羊座、處女座

牡羊及處女座在沒有戀情時，最好的方式就是讓自己保持忙碌、轉移焦點，或是找到新的寄託。唐綺陽透露，當這兩個星座忙得沒日沒夜，或將心力全部放在無須那麼投入的工作上時，有可能是他們正在「填補空虛」。但一旦牡羊座開始談戀愛，就會將手邊的工作或事業先放一邊，因為戀愛就是他們的全部。處女座因為愛面子，擔心談一段被人恥笑的愛情，因此即便談戀愛也會選擇低調、偷偷來。

第二名：巨蟹座、天秤座

巨蟹座和天秤座因為很需要愛與安全感，甚至需要到可能會有「無縫接軌」的情況發生，因為害怕寂寞，每到夜深人靜時都會想「是我不夠好嗎？為什麼別人能得到幸福，我卻得不到」。此外，他們經常有機會在聚會場合上，認識到很多異性，但有時候對方的條件卻不是特別好，因此，唐綺陽也呼籲這兩個星座「真的需要自己堅強起來！」

第一名：雙魚座

雙魚即使外表看似很堅強，宛如一位女強人，但內心深處卻非常渴望愛情，但如果現實生活中一直遇不到對象，時間久了內心也會害怕，正因為害怕，他們更會告訴自己要表現得更堅強才行。

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記者劉家維／綜合報導

邁入生涯第二個賽季的Trae Young已躋身聯盟頂尖球星之列，7日面對金塊的比賽，他大秀了一手「假傳真切」，巧妙騙過兩名防守者上籃得分，這精采的一球也登上今日聯盟十大好球之首。

© 由 三立新聞網 提供
 Trae Young大秀「假傳真切」。（圖／翻攝自YouTube）

▲Trae Young大秀「假傳真切」。（圖／翻攝自YouTube）

此役第4節還剩10分鐘左右，Young面對對方防守展現絕妙運球技巧，先是在弧頂位置先是跨下連接背後運球切至禁區，遭兩名防守者包夾之後，他佯裝要背後傳球，實則再用一次跨下運球突破，這「假傳真切」動作一氣呵成騙過兩人，輕鬆上籃得分。

然而儘管Trae Young此役以12投8中的高命中率繳出29分、12助攻的不俗成績，但金塊明星中鋒Nikola Jokic更是大殺四方，25投17中攻下生涯新高47分，終場帶領金塊以123：115擊敗老鷹。

▼Trae Young大秀「假傳真切」。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒）

journalist: 劉家維

title: 影／假傳真切！楊恩超狂胯下運球騙過兩人


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© 由 NOWnews 提供
 ▲香港 vs 台灣誰知名度高？知情人曝「決勝關鍵」。（示意圖／翻攝自 pixabay ）

▲香港 vs 台灣誰知名度高？知情人曝「決勝關鍵」。（示意圖／翻攝自 pixabay ）
日前因為香港反送中的事件鬧得沸沸揚揚，不只台灣關注，就連國際媒體也有在追蹤，因此近日就有網友在網路上發文表示疑問，「香港和台灣到底哪個在全球的知名度比較高？」對此就有知情人指出知名度高的「必勝關鍵」，引起熱議。

© 由 NOWnews 提供

▲香港。（示意圖／翻攝自 pixabay ）

這位網友在網路論壇 PTT Gossiping 板上 PO 出一篇「香港知名度勝過台北？」的文章表示，「在國際上，尤其是美國人，他們都知道香港，同樣都是東亞的城市，為什麼台北他們就沒聽過，有些甚至連台灣也不知道，為什麼香港知名度勝過台北呢？一線跟二線的概念嗎？」此篇文章一出，引起大量網友討論，更有知情人點出「香港可是曾經的英國殖民地，而且還是知名金融中心」。

網友們紛紛表示「你把英國殖民放在哪」、「東方明珠啊」、「因為香港被英國殖民到世界知名」、「李小龍、成龍，都是香港出生當然比較熟」、「香港電影早期還是蠻猛的，賣全世界」、「好萊塢大片出現非常多香港啊，而且超多班機會在香港轉機，台灣呢？」、「廢話，香港可是國際金融中心」。（編輯：王柏文）

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countries: 台灣 香港 英國 美國

references: 網友 PTT

title: 香港vs台灣誰知名度高？知情人曝「決勝關鍵」：猛到極點


「緋聞網友」阿信來啦！蔡依林曬美腿　嬌問：看過我的胯下嗎？


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© 由 新頭殼 提供
 導演吳念真（中）手牽時力立委候選人王婉諭（右）和高鈺婷（左）。   圖：時代力量提供

新頭殼newtalk

先前「獻聲」幫總統蔡英文錄音的導演吳念真，近來對於立委選戰也開始表態，他力挺時代力量不分區王婉諭（小燈泡媽媽）、新竹市高鈺婷及無黨籍的洪慈庸，希望能讓3位媽媽前進國會，「用母親懷抱著小孩子那雙愛的手，指引我們台灣未來的方向。」由於吳念真近日替多位不同黨的候選人獻聲，遭疑立場不明，他對媒體坦承「我很矛盾，因為在我的觀點裡，黨派是另外一件事！」但他始終堅持台灣政治不該只有聲嘶力竭，而是溫暖的力量。

吳念真表示，「我們的過去比較多，未來比較少」，所以選舉應該要聽年輕人的，他還指出今年的選舉仍然不脫一種慷慨激昂，「還有我最痛恨的世家」。接著，他推薦了3位「媽媽候選人」，除了洪慈庸、高鈺婷外，還有小燈泡媽媽王婉諭。吳念真感性的說，「每次只要提到小燈泡媽媽，我都會很不捨，當初看到新聞時，就像阿公看到一個悲劇發生，會憤怒、悲傷、絕望，整個情緒是往下跌的。」但沒想到王婉諭卻以非常理智的態度發表她的想法，「把整個社會往下沉的情緒，停止在那邊」。

當許多人問到吳念真的選擇時，吳念真坦言「有點矛盾」，但他心裡當然有自己的感覺與選擇，「在我的觀點裡面，黨派好像另外一件事，我會期待這樣三個母親進到國會。」他還說，希望他們能將原先台灣那種聲嘶力竭的、那種指責的，「整個完全改變，而落實到一個具象的東西」。

最後，吳念真感性的說，期望這3位母親用懷抱著小孩子那雙愛的手，指引台灣應該走的方向。

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© 由 新頭殼 提供
 導演吳念真說，「我很矛盾，因為在我的觀點裡，黨派是另外一件事！」但他始終堅持台灣政治不該只有聲嘶力竭，而是溫暖的力量。   圖：時代力量提供

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people: 蔡英文 洪慈庸 王婉諭

title: 讓母親愛的雙手指引台灣方向！吳念真力挺3位媽媽進國會


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記者孫伊萱／綜合報導

華語功夫電影傳奇之作《葉問4：完結篇》票房持續熱賣，全台累積破1億5500萬的佳績，上映到第三周戲院數還增加，可見各戲院都一致看好完結篇的票房。不只在台灣，在華語上映各地，掀起票房風潮，台灣、香港、星馬及大陸上映後，破聲連連，大開紅盤，各地紛紛創下超越前集的票房紀錄，大陸飆破9億人民幣（約38億台幣），星馬也創下破3億台幣的華語電影票房紀錄，各地一共累積了46.6億台幣的票房佳績，為《葉問》系列最終章留下美好的紀錄。

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 葉問,功夫片,甄子丹 華映提供

▼▲《葉問4：完結篇》全台累積破1億5500萬的票房佳績。（圖／華映提供）

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不只在首波上映國家創下風潮，《葉問4：完結篇》也正在北美上映，上映戲院數也持續增加，也打破第三集的票房成績，可見葉問與詠春成為全世界共同熟知的話題。《葉問》系列靠著網路的世界也走向國際，除了在多個國家持續上映，在YouTube的預告一出，也引發外國網友點看，有熱情影迷特別觀察其中一支《葉問》相關影片是由俄羅斯的網友發布，目前已累積近4800萬的觀看次數，一支日文的《葉問》短片也有超過660萬的觀看次數，影片之下留言討論也非常熱烈，可見葉師父的好身手，已經獲得世界性粉絲的認可。

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 葉問,功夫片,甄子丹 華映提供

▼▲《葉問4：完結篇》成功獲得世界級的粉絲數量，也連續帶動一波詠春風潮。（圖／華映提供）

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 葉問,功夫片,甄子丹 華映提供

《葉問4：完結篇》成功獲得世界級的粉絲數量，也連續帶動一波詠春風潮，有人開發出「小念頭APP」（小念頭是詠春的一種招式），專教詠春功夫。世界最大購物網站亞馬遜上也出現COS葉師父的各種裝備，長袍、鞋子等各式道具都齊備，只要你想要就能變身為葉問。從這樣一系列的風潮可以證明，外國粉絲不太介意《葉問》系列4集以來都曾擊敗外國人，而是佩服葉師父以簡單但多變打法的詠春，可以擊敗比自己高大年輕的對手的設計，而葉問為人寬仁為懷的個性設定，被逼到最後一刻才會出手，也讓角色更受到觀眾喜愛。

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journalist: 孫伊萱

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title: 老外也瘋詠春拳…票房飆破46億！《葉問4》畫下完美句點


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© Mirror Media
 宋達民（右1）被民眾目擊帶穿著病服的兒子要去三總美食街，因為被警衛和樓管阻擋憤而飆罵。（翻攝自洪百榕粉專）

才剛成為牧師的宋達民今天（7日）被民眾目擊，帶著穿病服的兒子要去三總美食街，因被警衛和樓管阻擋憤而飆罵，現場還有民眾在一旁勸和說「身為公眾人物，不該這樣謾罵。」衝突風波被爆出後，洪百榕立刻在粉專po文澄清。

洪百榕表示，兒子發燒病情反覆，今早帶去醫院檢查掛點滴，中午一家人去美食街覓食，「正要推乖寶進去的時候，一位警衛告訴我們打點滴的病人不能進去用餐。我們就趕緊在旁邊走道找了座位，然後我就去了最靠近出入口的地方，隨便買了達民哥跟我還有乖寶要吃的東西。在等待食物的時候，發現衛生紙用完了，乖寶又一直狂流鼻涕眼淚，所以我趕緊跑去買衛生紙，就把店家給的呼叫器交給達民哥。後來買完衛生紙回來發現達民哥跟警衛雙方的溝通音量有點大。問了才知道是呼叫器響了，所以達民哥推著乖寶要去拿食物，結果又被警衛攔了下來，說不可以推打點滴的乖寶進去，達民哥說店家只在大約五步路的地方，拿了馬上走。但警衛說還是不行，這時候達民哥著急了，帶著孩子真的不方便，他是不得已才會帶個孩子，然後我們也很守規矩的坐在外面，想說進去一下下拿食物出來應該前後不會超過20秒都不行嗎？才會跟警衛要求。」

至於現場有民眾上前勸和，洪百榕也發文表示，「在這裡我們也要跟妳說聲抱歉，可能當時跟妳說話的態度也不是很好，不過真的是因為立場不同。後來我們也完全遵守規矩，離開前還去跟警衛說抱歉，他說他也聽懂我們在說什麼。但我們找不到那位女士了，在此如果那位勸合的女士有看到，也希望妳體諒我們做父母親的，碰到小孩的事我們都會比較激動。」

隨後洪百榕更解釋說，自己是經過這件事才知道「打點滴跟住院病患不能進入美食街用餐」，也特地公開po文提醒粉絲。

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title: 宋達民為病兒在醫院飆罵警衛？ 洪百榕po文回應了


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「癌症」人人聞之喪膽，而且蟬聯多年「國人十大死因榜首」，其中肺癌更是不少人的夢魘，很多的癮君子都難逃肺癌，根據統計，全台的肺癌患者發生率，最高竟是落在中部，尤其男性每十萬人口年齡標準化發生率高達45.31%。

而肺癌的種類多，主要分為「小細胞肺癌」和「非小細胞肺癌」。非小細胞癌最常見的是肺腺癌，占比七成，其他還有大細胞肺癌跟鱗狀上皮細胞癌，這三種占整體肺癌的九成，但是占比較小的且致死率高的小細胞肺肺癌，卻是不容小覷的。

台大醫院雲林分院醫務秘書陳崇裕醫師表示，目前小細胞肺癌治療欠缺的是「長期控制的策略」，小細胞肺癌在過去20年只有化療可以用，一旦化療失效，患者將面臨無藥可用的窘境，幸好，近年免疫治療藥物的出現，開啟了小細胞肺癌的治療新契機，不僅能加強化療的治療效果，也可延長有效治療的時間，避免或延緩病症惡化。

研究顯示，小細胞肺癌患者接受傳統化療，近6成患者無法存活超過1年，但若合併免疫療法，約三分之一的患者存活可以超過1年半，因此，無論是侷限型或擴散型小細胞肺癌，醫界普遍共識是化療和免疫療法併用，讓病症獲得更好的控制。

賴俊良醫師也提醒，長期抽菸、有肺癌家族病史、經常暴露於石棉、多環芳烴或氡氣等環境，都是肺癌的高風險族群，建議定期做低劑量電腦斷層篩檢，以利及早揪出異狀和早期治療。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟也表示，60％到70％的癌症是可以預防的，呼籲全民一起養成天天彩虹蔬果579、規律運動、良好體重控制、戒除菸酒和檳榔，以及定期篩檢的習慣，遠離癌症的威脅。

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title: 中部人照過來！ 「這癌症」發生率竟是冠軍


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© 由 NOWnews Network Co.,Ltd 提供
 ▲哈日族賞楓更省，日圓兌新台幣換匯價再探低，台銀日圓現鈔賣出價一度來到0.2831元，創近半年新低價。（圖／NOWnews資料照）

▲中東緊張情勢，推升日圓換匯價重回0.28字頭，創近1個月新高。（圖／NOWnews資料照）
受到中東緊張局勢升高，美伊戰爭一觸即發，資金湧向避險資產，其中日圓兌美元就升到107價位，加上新台幣兌美元呈現盤整偏弱，也使得日圓兌新台幣換匯價創近1個月新高，台灣銀行日圓現鈔賣出價今（8）日早盤一度觸0.2826元，以換新台幣3萬元來說，短短半個月就差了1640日圓、約新台幣463元，相當於少吃快2碗一蘭拉麵。美軍駐伊拉克的「阿薩德空軍基地」（ al-Assad airbase ）今日凌晨遭多枚火箭彈襲擊，伊朗國家電視台宣稱是伊朗革命衛隊（ IRGC ）所為，並警告若美國及其盟友開火，將會有更多反擊措施。而美國總統川普也已聽取簡報，並與所屬國安團隊密切注意局勢發展，第三次波斯灣戰爭是否發生也引發關注。

眼見中東地區戰爭一觸即發之下，避險資金湧向日圓及黃金，日圓兌美元也升至107價位，今日早盤一度來到107.63日圓兌1美元，而新台幣兌美元則先貶後升，目前在30.071元震盪，但若與前一交易日高點30.04元相較，實質走勢也是偏弱。

在日圓回升、新台幣轉趨盤整下，日圓兌新台幣換匯價也已重回0.28字頭，今日早盤台銀日圓現鈔賣出價更來到0.2826元，為去年12月13日以來新高價，12月12日曾見到0.2829元。

若與近期日圓換匯低點12月27日的0.2783元相較，以換新台幣3萬元來說，當時可以換到10萬7797日圓現鈔，現在只能換到10萬6157日圓現鈔，半個月差了1640日圓、新台幣近500元。

不過，若在前波0.27價位沒換到好價格的人，其實選對換匯管道還是可以換到好一點的匯價。Money101.com.tw金融比較平台表示，目前換匯管道除了臨櫃之外，還有線上結匯、外幣ATM領鈔、外幣帳戶線上換匯日後再提領等，其中外幣ATM可再享銀行折讓，匯率較優，線上結匯匯價也有優惠。

以外幣ATM來說，不僅匯價較優，多家銀行針對存款戶提供匯率折讓優惠，手續費的部分，本行存戶都不需要收取手續費，他行金融卡到台灣銀行、兆豐銀行的外幣ATM提領外幣，也只需要5元的手續費。

臨櫃換匯相對較不划算。銀行表示，除匯率以「現金賣出價」計算，在手續費部分，除了台灣銀行、兆豐銀行等不需要手續費（機場櫃檯除外，會收100元手續費），多數銀行都會收取大約100元手續費，唯一就是有小面額外幣可供選擇。

當然，如果覺得換匯麻煩，偏好刷卡消費的人，選對信用卡消費透過現金回饋、國際發卡組織的促刷活動及附加好康，還是可以省一些。Money101就提到民眾在國外消費，除非是刷雙幣卡，否則信用卡帳單一律以新台幣付款，而JCB卡因只需經過一次「換匯」，也就是日圓換成新台幣，匯價相對好，若是以MasterCard 、 Visa刷日圓，會經過2次「換匯」，先將日圓換算為等值美元，再由美元換算為新台幣，比較不划算。

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title: 美伊對峙 日圓換匯創近1個月新高 想換好價錢可這麼做


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© 由 新頭殼 提供
 民進黨總統候選人蔡英文在彰化員林掃街，一些年輕人高舉手舉牌向蔡英文總統加油！   圖：張良一/攝

新頭殼newtalk

2020總統大選進入最後衝刺階段，總統蔡英文今（8）日上午繼續 「勇敢自信護台同行」全台車隊掃街，會後接受媒體聯訪。針對韓國瑜被爆於2017年曾想與兒女舉家移民加拿大，並申請加拿大居留權，最後因參選高雄市長、擔心影響選情，移民申請才喊卡一事。蔡英文對此表示，對於外界的質疑，留給他們處理、讓他們說清楚。

國民黨總統候選人韓國瑜日前表示，國中時期愛看女生小腿，導致成績一落千丈，從菁英班變成放牛班，此話一出，引起外界議論紛紛。對此，蔡英文受訪反酸，這個講法很奇怪，用韓的邏輯，現在的高雄市政確實是放牛班，呼籲韓應該用他的邏輯好好想想。

對於韓國瑜近日勤打電視廣告，蔡英文酸說，這與韓所塑造庶民總統形象，顯然不符合，國民黨除了黨產外，還有很龐大資源進行選戰，重點他們應拿出強而有力政見願景說服民眾。

蔡英文也向青年喊話，1月11日要出來投票，她強調，這次是非常關鍵選戰，台灣人一定要站出來，守護國家、守護民主，選前除了在地方進行幾波造勢，選前也會在凱道造勢，這段時間晚上與群眾一起努力、彼此激勵，期盼1月11日大家出來投票。

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title: 韓國瑜被爆參選市長前擬移民加拿大 蔡英文：留給他們處理、讓他們說清楚


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© 由 康健雜誌 提供家中若有男生的人應該都有這樣共同的困擾──馬桶周邊常被四濺的尿液滴得都是，看了不舒服，更增加打掃人的不便，有些家庭索性要求男生也必須「坐著小便」。但你知道嗎？男生蹲坐小便不只為了環境衛生，還有一種情況也建議坐著小便，這是為了讓男性朋友解尿更輕鬆又乾淨。

日本電視節目曾測試，男生對著馬桶哪個位置小便比較能減少尿液濺出，結果發現，正對中間水面濺出的尿液最少；專家還指出，若想做到「零反彈」，要距離馬桶內壁不超過12公分，讓許多男生直呼太困難，甚至有人直言為了不引發「家庭革命」，早就坐著小便，足見男性站著小便導致尿液四濺有多困擾民眾。

不過，你可能不知道，男生坐著小便除了避免因為瞄不準而亂射，對於年紀大、站不穩的人來說，坐著更重要的目的是讓力量和注意力可以集中在小便這件事；此外，如果有餘尿較多的情況，蹲坐小便也能有充裕時間分兩次解尿更乾淨。

年長、站不穩 蹲坐幫助注意力集中解尿林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜表示，小便必須經過膀胱收縮、加上暢通的尿道才會解得好，理論上，正常男、女性無論站或蹲坐小便都不會有太大問題，只是基於生理結構，男生站著小便較方便，女生則可能大腿內側會濺濕。

不過，對於年長、站不穩的老人家來說，站著時需要一手扶牆，單手小便更容易導致瞄不準；加上為了站穩，力量主要集中在雙腿，骨盆腔肌肉過度緊繃，也會導致膀胱括約肌無法放鬆，降低尿意感，這時如果改成坐著解尿，就能將注意力集中在小便，解得更乾淨。

小便解不乾淨 視情況採「二次解尿」或「擠牛奶式」輔助解尿除了坐著小便能將注意力集中在解尿這件事，有時也是為了方便「二次解尿」。

高雄榮總泌尿科主治醫師簡邦平指出，男性的尿道較長，大約25～30公分，雖然小便時膀胱會加壓，但是尿道本身不會收縮，以致小便看似解完，實際上還有尿液殘留在尿道，這時如果馬上穿上褲子，就容易有尿液不自覺流出，滴在褲子上，尤其攝護腺肥大、膀胱無力的年長男性，更可能濕了一大片。

因此，簡邦平建議，如果沒有時間的壓力，男性朋友解完第一次小便後先別急著穿褲子，可以稍微等待30秒～1分鐘，再試著解第二次，會發現還有一些尿液，這也是為何蹲坐小便比較方便多次解尿，不會有旁人等候的壓力，也比較適合在家中採取這樣的小便方式。

●適合曾接受攝護腺手術、脊椎受傷、糖尿病患

不過，陳煜醫師進一步指出，二性解尿的方式比較適合曾接受攝護腺手術、脊椎受傷、或糖尿病人，這些患者的膀胱本身容易有殘餘尿，而且尿量可能達150cc以上，確實要分兩次解尿比較乾淨，避免引起感染。

●尿道較長或寬，可採「擠牛奶」方式推壓尿道

但如果是尿道比較長或寬的男生，餘尿沒有很多，大約1～3cc，只是在褲子上滴了幾滴，陳煜建議只要使用”milking”、類似擠牛奶的方式，一手扶著陰莖，另一隻手的手指頭放在陰莖和陰囊的交接處，頂著尿道（在陰莖下方），輕輕往前推壓至尿道口，就能把尿道的餘尿擠出來。

另外也可能是包皮過長，只要在小便的時候將包皮往後推，露出龜頭，小便解完後就不會有殘尿沾著包皮末端，將內褲用濕。

陳煜提醒，若非特殊情況，不建議頻繁採用二次或多次解尿，如果膀胱已經沒有殘餘尿，只是在尿道中，再次用力使膀胱收縮也無法擠壓至尿道，反而會再啟用括約肌，使膀胱和括約肌變得更敏感，「好比水龍頭已經關起來，水管內還有一點殘餘量，要滴幾下才會停止，即使水龍頭再用力關緊，幫助也不大。」

© 由 康健雜誌 提供（醫師提醒，即使蹲坐小便也要稍微向後坐，並控制方向，將尿道口盡量對準馬桶內側，才能確保馬通周邊的乾凈。圖片來源：pixabay）

防止尿液四濺 向後蹲坐、尿道口對準馬桶內側至於謠傳經常採蹲坐排尿的男生，罹患直腸癌、膀胱癌、攝護腺癌的機率比站著排尿的男生來的低，簡邦平和陳煜一致駁斥是無稽之談，毫無根據，這些癌症的成因和小便完全沒有關係，太過危言聳聽。

不過，兩位醫師皆強調，男性站著小便還是最符合生理結構、暢順自然的方式，即使蹲坐小便也要稍微向後坐，並控制方向，將尿道口盡量對準馬桶內側，才能確保馬通周邊的乾凈。

還有一種情況會讓人誤以為坐著小便解得比較乾淨。陳煜指出，由於人們在解便和解尿所支配的神經都是第三～第五對薦椎，大號的同時膀胱也會收縮、括約肌放鬆，即使沒有尿意，一些尿液也會跟著排出，導致有坐著小便較乾淨的錯覺。

或者說，一般居家考量男女共用而採用坐式馬桶，導致男生站著小便，距離馬桶較遠，容易有尿液四濺的問題；但若如果條件許可，在家也裝上男生公廁的直立式小便斗，或許就能改善男性小便「瞄不準」的問題。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

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title: 男人蹲坐小便不只衛生乾淨 原來還有這些好處


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© 由 NOWnews 提供
 ▲TWICE成員周子瑜意外與幸運網友同框。（圖／推特、臉書）

▲TWICE成員周子瑜意外與幸運網友同框。（圖／推特、臉書）
南韓女子天團TWICE紅遍全球，一舉一動都是鎂光燈焦點，成員周子瑜近日休假返台，不少台灣的ONCE（粉絲暱稱）盼望能巧遇野生女神。日前就有一名幸運網友在遊樂園隨意自拍，後方竟突然出現TWICE成員「亂入」，一群人還對著鏡頭比YA，讓該名網友事後欣喜分享和偶像的「同框照」。

© 由 NOWnews 提供
 TWICE

▲TWICE人氣正熱。（圖／PTT）

臉書粉專「아이돌 이슈」月初有網友分享一組遊樂園自拍照，照片中，一名遊客正在搭乘空中纜車，同時拿起相機自拍留影，沒想到，仔細一看，遊客身後出現對向纜車上的乘客，正是人氣女團TWICE當中的6位成員。

只見該位遊客後方的纜車上，分別坐著志效、MOMO、娜璉、Mina、多賢、子瑜及Sana，其中還有人看向鏡頭比出勝利手勢。網友看到照片又驚又喜，直呼超級羨慕這名意外與TWICE「合照」的遊客，而有粉絲比對偶像當時穿的衣服，判斷應該是TWICE 2015年到愛寶樂園錄節目時所發生的趣事。（編輯：楊穎軒）

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▲幸運網友意外與TWICE成員同框。（圖／臉書）

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title: 他隨意玩自拍！「周子瑜在後面比YA」 ONCE：羨慕死了


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生活中心／綜合報導

福利社買零食、文具用品，是學生下課時的小確幸；一名女網友分享20多年前買的香香豆，至今香味都還持續，照片曝光，勾起不少網友的學生回憶。

原PO在「爆廢公社」發文表示，「這是我小學時期在學校福利社買的，我今年已經33歲了，保存到現在，香味都還持續！以前都稱它為香香豆or香香粒，這個應該只有六、七年級生才知道的東西吧，現在學校福利社還有賣這東西嗎？」只見照片中，原PO小學買了兩款香香豆，保存20年，至今仍有香味。

© 由 三立新聞網 提供

▲原PO 20年前在福利社買的香香豆，至今都還有香味。（圖／翻攝自爆廢公社）

網友們看到照片，紛紛回應「以前我也常買」、「好懷念喔，現在還買得到嗎？」、「鉛筆盒跟書包一定要放」、「郵購目錄必出現」、「小時候喜歡把它一顆一顆拿近聞，有一次差點吸進鼻孔裡，還好還在洞口」、「我喜歡用鉛筆一直搓它」。

然而隨著時代演進，部分小學已經廢除福利社，福利社的美好回憶，只停留在六、七年級生的腦海中，「紙樹開花也很懷念吧」、「蒐集明星信紙，然後還要抄歌詞」、「回憶啊！以前還有香水原子筆，香水信紙什麼都要香香的」。

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countries: 台灣 日本

references: 爆廢公社 網友

title: 她曬20年前「福利社小物」 網淚：鉛筆盒必備


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 戴資穎在羽球年終賽女單決賽首局拿的輕鬆。(資料照/Badminton Photo提供，陳筱琳傳真)

總獎金40萬美元(約1213萬新台幣)的世界羽聯超級500賽事馬來西亞大師賽，今天正式點燃戰火，台灣球迷引頸期盼的一哥周天成和一姐戴資穎，明天才會在單打戰場上陣，開打前夕小戴也在Instagram分享自己收到一份厲害禮物的照片。

戴資穎今天在IG分享收到外接式固態硬碟、耳機的照片，表示自己收到超厲害的禮物，也跟球迷預告自己明天就要開賽。

大會已經公佈明天賽程，戴資穎女單第一輪和大陸張藝曼的比賽不早於晚間7點15分，周天成與印度選手斯里坎特(Kidambi Srikanth)開賽時間預計不早於下午2點45分，「羽球王子」王子維挑戰男單第7種子石宇奇伊戰，不會早於下午3點半展開。

資格賽方面，今天有三組台將挑戰，可惜僅男雙林家佑/楊明哲擊敗地主組合，贏得會內賽資格，混雙揚博軒/胡綾芳及女單白馭珀都無奈吞敗，而林家佑/楊明哲明天男雙會內賽第一輪，要挑戰世界排名第一的印尼組合吉德翁(Marcus Fernaldi Gideon)/蘇卡穆約(Kevin Sanjaya Sukamuljo)，是雙方生涯首度過招。

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countries: 馬來西亞 印尼 印度 台灣

title: 戴資穎收超厲害禮物 大馬首戰明晚上陣


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© 由 風傳媒 提供

國民黨總統候選人韓國瑜7日強攻東北角，先到基隆與立委候選人宋瑋莉合體，下午再到宜蘭與立委候選人呂國華造勢同台。近中午在宋瑋莉的團結大會上，雖然是一般上班日，但估仍湧進近5千人到場，韓國瑜也解釋了這場選舉打出的「民調蓋牌」，會讓全世界覺得驚奇，並解釋為何要民調蓋牌。

這場大會上，包含不分區立委提名人車宜靜、前市長張通榮、前立委謝國樑、北市議員王鴻薇、耿葳、中常委姚江臨、李德維、基隆市議長蔡旺璉，連身為基隆人的書法大師張炳煌也前來力挺。

「沒有動員，造勢現場還是滿的」 韓國瑜致詞表示，今天的活動完全沒有動員，也沒有遊覽車、雙主餐便當、大腸包小腸，只有一顆熱情的心，剛才到廟裡拜拜好多人，他問宋瑋莉時也說完全沒有動員，很多自動自發的熱情群眾，現場全部都是滿的。

韓國瑜說，還有3天要投票，2020年大選是幾十年來沒有看過，是一場寶貴的民主學習之旅，沒有一場選舉有總統候選人說要民調「蓋牌」，接到民調電話說不要支持自己，會讓全世界覺得驚奇。

「相信得民心得天下，絕不相信得網軍得天下」 韓國瑜解釋，為什麼要民調蓋牌，「因為我們知道這是一場不公平的選舉，我們的競爭對手不光是資源豐沛，三軍總司令，再加網軍總司令，陸海空加網軍四軍，所有資源用之不盡、源源不斷，製作假民調滿天飛，抹黑、抹紅、抹黃再配合假民調，完全沒有辦法打這種選戰，資源完全不公平。」

韓國瑜比喻，這像兩個拳擊手上了擂台，一邊是拿著烏茲衝鋒槍、背著火箭筒，天上是人造衛星，遠方還有飛彈幫忙，國民黨提名的人手上拿著是指甲刀，「乾脆大家把眼睛閉起來，我不管你資源有多少，統統閉著眼睛打啦！我們相信『得民心得天下』，絕對不相信『得網軍得天下』！」

「總統連任要靠人民愛他而不是怕他」 韓國瑜也批評民進黨，幾十年來沒看過壟斷90%媒體、100%只監督反對黨，執政黨總統候選人要選連任，要靠人民愛他、不是怕他才投他一票，連任者要交出成績單，讓人民感動、人民愛你，投你一票，「悲哀啊！今天的蔡英文、民進黨，是讓人民怕你才投你一票，他們大錯特錯！」

韓國瑜指出，基隆人屬於比較保守，有感情放在心裡，對政治不是很願意表態，大家靜悄悄去投票，對政治相對保守，但今天那麼多人站出來，星期二，也不是假日，「大家像石油一樣冒出來，到阿拉伯去挖石油全部冒出來！」這樣的「神比喻」一出，台下熱情鼓譟，又打斷了韓致詞。

韓國瑜打趣稱，今天晚上「黑韓產業鏈」的題目會叫「韓國瑜把人民比作石油」。他表示，前幾天他說自己15歲、國中二年級時在教室看前面女孩子小腿，很大方講出來，「他們天天說我色瞇瞇的」，但青春期時對兩性關係還很好奇，卻因這話連續被黑了3天；先前抱了嬰兒，被黑3、4天，說會傳染疾病給小孩子， 「20多年選舉，從來沒有像今天選成這成這樣。」

韓國瑜也說，20多年來的選舉，民進黨永遠把選舉跟抹黑變成雙胞胎，用抹黑、奧步，過去這種方式讓民進黨嘗過太多甜頭；選舉就買通媒體、打擊對手。今天蔡英文要選連任交不出成績單，沒辦法讓支持者說蔡英文的好，只好說韓國瑜的壞，「民進黨大錯特錯，他不知道台灣人民愈來愈聰明，奧步效果愈來愈差」，「我們今年選舉向民進黨這種抹黑奧步，貪汙腐敗政權說no好不好！」台下也高喊「下架蔡英文！」

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people: 韓國瑜 宋楚瑜 車宜靜 姚江臨 王鴻薇 謝國樑 呂國華 馬英九 張通榮 蔡英文 宋瑋莉 李德維 蔡旺璉

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title: 「民調蓋牌讓全世界驚奇」 韓國瑜透露這樣做的背後原因


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2020大選進入最後倒數，國民兩黨大催票，而第三勢力會如何表態就成了關鍵，對此，國民黨副總統候選人張善政就預言，台灣民眾黨黨主席、台北市長柯文哲將在最後表態挺韓國瑜！

張善政受優傳媒訪問時表示，目前柯文哲與民進黨水火不容、勢不兩立，而在另外兩位總統候選人中，「最有可能讓蔡英文落選的候選人」就是韓國瑜！所以張善政分析，柯文哲很有機會在最後兩、三天公開宣布支持韓國瑜，拉小英下台！

而柯文哲日前受訪時有曾提到，「民進黨也不敢多逼他，因為民進黨也怕他在最後一刻宣布挺韓！」張善政認為這就是個訊號，只差柯文哲甚麼時候會明講，而這個關鍵時刻可能就會在這選前的最後兩、三天！

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people: 柯文哲 韓國瑜 蔡英文

title: 選前大表態？張善政預測：柯文哲最後會挺韓國瑜


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蘇花改今日下午全線通車！台 9 線蘇花公路山區路段改善計畫自 2011 年動工，分為三個階段施工，其中「蘇澳到東澳」段已在 2018 年 2 月 5 日開放通車，「南澳到和平」、「和中到大清水」則於今日下午開放通行。

蘇花改通車路線
台北花蓮自駕省 1 小時，客運 24 小時營運蘇花改全長 38.8 公里，途經 8 座隧道、12 座橋梁，全線速限時速 40~60 公里。粗估蘇花改全線通車後，宜蘭蘇澳至花蓮行車時間將從 160 分鐘縮短至 100 分鐘，省下近 1 小時的車程。

而交通部與經濟部也合作成立公共運輸新品牌「北花線－回遊號」，交由首都客運營運「板橋—花蓮」、統聯與台北客運負責「南港—花蓮」，提供 24 小時服務，補足台鐵無夜間列車的缺口，行車時間約 3.5 小時，票價介於 320~352 元之間。（延伸閱讀：蘇花改通車，北花客運也正式上路！票價、路線、時刻表，亮點一次整理）

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title: 蘇花改通車！車程省多少？東部唯一國道服務區亮點有哪些？


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生活中心／台北報導

小時候您是否曾被爸媽恐嚇過「泡麵吃多會變成木乃伊」，或者您聽說過「罐頭吃多會因防腐劑過量危害身體」這樣的傳言？食藥署網站《食藥好文網》表示，「誤會可大了」。事實上，食物保存方式很多元，不必全靠防腐劑。

© 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供▲食藥署表示，「泡麵」，則是利用油炸、烘乾方式，藉由去除水份，使麵體的水活性低於細菌生長最低需求。（圖／翻攝自pixabay）

食藥署表示，有學者指出，傳統罐頭食品利用商業滅菌，透過真空及加熱、殺菌等方法，使罐頭食品內無有害活性微生物及其孢子存在，並利用密閉容器，使外來微生物無從入侵。而大家最害怕、充滿疑慮的「泡麵」，則是利用油炸、烘乾方式，藉由去除水份，使麵體的水活性低於細菌生長最低需求。因此罐頭食品及泡麵麵體都不需使用防腐劑就能長久保存。

輔仁大學食品科學系教授蔡宗佑指出，食物會腐敗是因為「微生物汚染」，抑制微生物的滋長，才能延長食物保存時間。而合格的防腐劑，像是：己二烯酸的鹽類、丙酸鹽類，以及保色劑硝酸鹽等，都能保護食品安全。因此，食品添加物並非洪水猛獸，只要食品中的添加量在法規限制範圍內，合法合理使用，對人體危害非常低。

© 由 三立新聞網 提供▲蔡宗佑提到，除了防腐劑，抑制微生物滋長的方法還有百百種。（圖／翻攝自pixabay）

◆乾燥、醃製

蔡宗佑提到，除了防腐劑，抑制微生物滋長的方法還有百百種。蔡教授解釋，微生物的生長就像人類，有水才能生長，因此油炸或風乾等乾燥方式能將水分帶走，減少微生物生長與腐敗的發生機率，所以不只泡麵，脫水蔬菜與果乾、肉乾類等食品也常用這樣的方式保存。而醬菜、鹹菜等鹽漬品，則以大量的鹽包覆食物，讓氯離子、鈉離子與水分子結合，減少水被微生物利用，藉此防止腐敗，蜜餞等糖漬品，也利用類似地原理，降低水活性以減緩微生物孳長。

© 由 三立新聞網 提供▲蔡宗佑表示，可用乾燥方式將水分帶走，減少微生物生長與腐敗的發生機率，脫水蔬菜與果乾、肉乾類等食品也常用這樣的方式保存。（圖／翻攝自pixabay）

◆加熱、冷凍

多數微生物生長的最佳溫度大約跟室溫相同，在攝氏20至30幾度左右，因此透過加熱或冷凍的加工技術也能延長保存，例如：乳品會因為飼養環境、擠乳過程等，導致動物分泌的乳汁內混有細菌，因此擠出的生乳必須經由「加熱處理」來殺滅病原菌，抑制其他微生物的生長。

© 由 三立新聞網 提供▲乳品會因為飼養環境、擠乳過程等，導致動物分泌的乳汁內混有細菌，因此擠出的生乳必須經由「加熱處理」來殺滅病原菌。（圖／翻攝自pixabay）

能長時間存放的冷凍食品，就是在食物鮮度良好時，利用極低的溫度快速把食品凍結藉由低溫抑制食品中微生物的繁殖，因為這些造成食品酸敗的微生物，多半喜歡在溫度潮濕的環境中生長，因此冷凍食品維持在攝氏-18度的溫度，就能較長時間保存食物的鮮度和風味。另外，業界也陸續發展出新穎的加工技術，如脈衝電場技術、高壓殺菌等，國內有企業已成功用於果汁製程。

最後，食藥署提醒民眾，不論使用何種加工方法或是合法使用食品添加物，民眾購買食品最重要的還是要注意包裝的完整性、有效日期、營養標示等，避免吃下過期腐敗的食品，影響健康。

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© Mirror Media
 6日起蔡英文啟動全台車隊掃街，由屏東掃到台北，全力衝刺催票。

國民黨總統候選人韓國瑜挾韓流崛起，不少死忠的「鋼鐵韓粉」追隨韓南征北討。而民進黨總統候選人蔡英文陣營去年12月起招募「英眼部隊」，已有超過2萬人報名，支持者熱度不亞於對手，堪稱「鋼鐵英粉」。

輔選幹部透露，目前已有超過2萬人報名，在全國1萬7千多個投開票所中涵蓋率已高達近6成，就連外島馬祖都已額滿，透過虛擬網路招募的「英眼部隊」也有與傳統造勢結合的「線上轉線下」策略。蔡英文競總文宣群副召集人林鶴明說，包括推出專屬海報提供志工到超商自行列印，志工參與車隊掃街、造勢晚會時可辨識外，選前之夜台北場也提供專屬搖滾區讓志工優先報名入場。

© Mirror Media
 為衝高年輕人投票率，蔡陣營推出「一個拉一個」系列催票影片，邀雞排妹（圖）等名人拍攝。（翻攝蔡英文臉書）

除了協助報票，「英眼部隊」也形同「催票部隊」。這位幹部說，若以志工2萬人推算，若他們成為蔡英文分身，每人在選前透過人脈、各類社群平台催出5票，就有10萬張選票的動員力道，更可成為網路假消息的防堵種子。

此外，蔡陣營也善用社群工具的「鬧鐘」功能催票，在投票日前一天深夜發出訊息給訂閱的支持者，確保票票入匭。

民進黨祕書長羅文嘉指出，最後階段有靠3張票：「返鄉投票、拒絕買票、集中選票。」尤其政黨票至關重要，許多小黨都訴求從民進黨分一張票，對民進黨就可能造成致命危機，因此呼籲支持者集中選票是重中之重。

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people: 蔡英文 羅文嘉 韓國瑜

title: 【大選終結戰2】蔡英文也有鋼鐵英粉 驚人數量曝光


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體育中心／綜合報導

杜克大學「體能怪物」Zion Williamson本季以狀元之姿成為紐奧良鵜鶘一員，可說是繼「小皇帝」LeBron James後最受全美高度關注的籃壇新秀，豈料季前賽就膝蓋受傷動刀，本季至今1場未打，不過據報他已預計展開5對5訓練。

© 由 三立新聞網 提供▲狀元郎Zion Williamson據報將展開5對5訓練。（圖／翻攝自推特）

根據《ESPN》記者Andrew Lopez推特報導，鵜鶘預計將於明日讓Williamson參與5對5訓練，球團打算讓他多參與幾次練球才會讓他回歸，同時報導也說，Williamson目前已經逐漸找回他的爆發力，步伐、腳踝的穩定性也獲得進步。

198公分高、129公斤的Williamson在33場大學比賽中交出超爆炸成績，場均22.6分、8.9籃板、2.1助攻，投籃命中率是誇張的68%，4場NBA季前賽則是取得場均23.3分、6.5籃板、2.3助攻、1.5抄截、投籃命中率71.4%數據。

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title: 怪物狀元復出有譜？傳將展開5對5訓練


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 181012_01

中信兄弟球團今日（7 日）宣佈，已與新洋投米蘭達（Ariel Miranda）簽約，米蘭達目前於美國自主訓練，預計過完年來臺灣報到。(圖／取自軟銀官網）
中華職棒中信兄弟隊正式宣布簽下前大聯盟投手米蘭達(Ariel Miranda)，米蘭達前兩年都是日本一福岡軟體銀行鷹隊的成員之一，2018年更是球隊下半季戰績扶搖直上並且一舉攻頂的很大關鍵，如今前來中華職棒獻技，能投出怎樣的成績讓人期待。米蘭達2018年7月17日正式加盟福岡軟銀鷹隊，並於該年8/18一軍初登板在大阪京瓷巨蛋先發出戰歐力士隊，官方登錄資料為188公分86公斤，會投的變化球種有變速球、指叉球、滑球、曲球，在日職的兩年期間以變速球為最常使用的變化球種；2019年賽季結束後，沒獲得軟銀的續約，其中控球及投球穩定度有很大關係，日職短短兩年通算133.2局就投出了77次四死球，BB/9值高達兩年都超過5，所以投入中職能投出怎樣的成績，也是打了才知道。

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 米蘭達日職成績表（林建嘉製表）

© 由 NOWnews 提供2018年下半季時，軟銀因應先發人手短缺，選擇與他簽約，隨後他也不負眾望在僅有的8場先發中繳出6勝1敗、防禦率1.89、WHIP 1.15的成績，被打擊率甚至是不到2成的1成72，是軟銀在下半季戰績拉出長紅的關鍵，不過隨後的高潮系列賽分別先發對上火腿跟西武都慘遭痛打，兩場都投不滿4局就退場，可見高強度賽事中的控球，明顯有狀況，而且容易單局出現連續保送的「單局爆」特性，也是投入中職後值得觀察的地方。

進入到2019賽季，由於前一年先發成績優異，被寄予厚望，可是繳出成績跟前一年相比完全判若兩人，雖然仍有7勝5敗的成績，但18場先發中10場投不滿5局(含5局)，1場5.1局，成績慘烈，WHIP更是從前一年的1.15「腫」到1.49，高潮系列賽及日本一賽事更直接被棄用，所以季末未獲軟銀續約也是合理的考量；不過值得一提的是，雖然成績不如前一年出色，但仍維持不錯的三振能力，這也表示一但他球投得進好球帶，他將是一名不好對付的投手，整體來看還是一位非常值得期待的新外援。

綜觀在日職的兩年，因擅長球種都是縱向變化球，所以左打者打擊率相較於右打者打擊率高是可以預見的結果，也是數據上所呈現的，投入中職後對手是否會因應這個特性，排出左打部隊伺候這名大聯盟等及左投，也將會是未來他登板的看點之一。

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 米蘭達球種表（林建嘉製表）

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title: 中華職棒／兄弟簽大聯盟級洋投米蘭達 卻有致命缺點？


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 張嘉郡指票投蘇治芬電費漲1

▲立委候選人張嘉郡指「票投蘇治芬等於支持漲電費」。（圖／記者蘇榮泉攝，2020.01.07）
立委候選人張嘉郡今天表示，立法院本屆會期都在經濟委員會並擔任過召集委員的蘇治芬，對於經濟部以不合理的價格躉售風電，未反對還護航錯誤的能源政策，「票投蘇治芬等於支持漲電費」。

為此蘇治芬呼籲張嘉郡做事用心點，電價要經過審議，電業法第88條還有電價平準基金（在成本低時存錢，成本高時穩定電價），有緩漲機制。

張嘉郡指出，綠能是大家追求的用電願景，但是台灣綠能發電成本高昂，勢必衝擊民生產業與經濟，造成綠電成本過高的主因，是蔡英文政府錯誤的能源政策，加上民進黨在立法院席次占多數，像蘇治芬這樣的立委只會一味護航，而無法監督與導正錯誤，才會出現離岸風電場兩階段招標，第一階段遴選制得標電價高達每度5.5-5.8元，但第二階段的競價招標每度2.22-2.55元，價格不僅遠低於遴選價格，兩者之差別也造成20年電費差價將達8000億元，換句話說，我們將多付8000億元給廠商來躉購風電。

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▲蘇治芬針對張嘉郡指控再生能源電價調漲，於臉書提出回應。（圖／記者蘇榮泉攝，2020.01.07）

張嘉郡說，蘇治芬身為雲林縣立法委員，她不替鄉親的荷包及雲林的產業發展著想，讓錯誤的能源政策造成電價勢必上漲，現在還延續這項錯誤的能源政策，讓雲林寶貴的工業用地蓋滿太陽能板，成為錯誤政策幫兇。

蘇治芬針對張嘉郡指控再生能源電價調漲，於臉書提出回應，蘇治芬指出，請張家先說明為什麼要擋雲林電力投資？為什麼要搞到花生蒜頭價格暴跌？不要只會當謠言製造機。

蘇治芬說，四十年前國民黨先是計畫在麥寮後安蓋「第五核能發電廠」，後來又在麥寮蓋高污染的生煤電場。雲林海口鄉親好不容易盼到太陽能作為「農漁民分享經濟成長」的機會，但今天報紙頭版頭的深度報導指出，張麗善上台後狂擋太陽能開發，單單台西鄉就少了日本廠商400億元的投資。

蘇治芬又說，這一年多來，從狂砍綠能投資、憑空創造花生之亂坑殺農友、破壞蒜頭行情，到自家蓋違建豪宅、自家農地違法開餐廳，我們在幫海口鄉親拚未來，張家卻在幫自己的派系拚私利。

蘇治芬指責張家是把有具體投資、有回饋的計畫全都卡住，但張麗善縣長所謂改做工業區？農漁民沒有回饋，也根本沒有投資人，卡住國際級百億投資事關重大，蘇治芬強調，呼籲檢調政風單位也應調查，相關延宕張麗善張嘉郡家族（還有在第二監獄裡的族長張榮味）是否人謀不臧。

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people: 張嘉郡 蘇治芬 張麗善 張榮味 蔡英文

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title: 張嘉郡指票投蘇治芬電費漲 蘇治芬：做事用心點


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洛杉磯快艇隊日前與灰熊交手，被攻下140分慘敗，今日雖然險勝紐約尼克，但也被對手得了132分，快艇大將「天空貝」Patrick Beverley深知球隊陷入防守低潮，但他對於當前的困境感到樂觀，認為球隊依然大有可為。

當Beverley被問到快艇要怎樣更進步，他開玩笑回應：「就不要讓他們得分啊，我們還有很多事可以做，只是我們每晚都得面對挑戰，天空才是我們的極限，我們必須成長茁壯，那我們就能變得更好。」

對於球隊當前的狀況，天空貝認為還不算是危機，不過的確得花時間和精力去解決這個問題，「我認為每天早上醒來，都要搞清楚我們每晚是他X的是什麼角色，我們就是要去到場上並且團結一心，這需要點時間，但我們會越來越好的。」

title: NBA／快艇防守危機乍現 天空貝樂觀：搞清楚我們是誰


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 拉麵

▲日前有網友提問，台北哪裡的拉麵店值得去吃？對此，就引來許多老饕曝光答案。（圖／取自 Pixabay ）
日本拉麵文化一直以來都深受台灣人歡迎，台灣大街上更是能看見許多拉麵招牌林立。不過就有網友好奇，台北拉麵店面如此之多，到底哪間才是非吃不可的好店面呢？對此，就引來許多饕客爭相曝光解答。

日前有一名網友於 PTT 八卦版上發文，表示自己很想吃拉麵，但對於台北的拉麵店一概不通，這樣的情況，就讓他好奇想向鄉民們發問，直呼「可是台北俗的我見識淺薄，有沒有必推的好吃拉麵？謝謝大家」。

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▲原 PO 提問，台北哪裡的拉麵店值得去吃？（圖／取自 sapporo ）

問題一曝光後，就引來許多網友討論，其中就有不少人大推「凪 Nagi 」，直言「 Nagi 不錯，平價實惠又好吃」、「Nagi選湯淡、細麵、豬肩肉、高麗菜，好吃」、「唯一推薦 nagi 」、「 nagi 好吃」、「Nagi的翠王也滿有特色 久久會想吃一次」、「 nagi 屌打大部分，鷹流不錯」、「吃過 Nagi 就沒辦法吃別家了」。

另外，也有不少人大推「鷹流拉麵」、「鬼金棒」、「雞吉君」、「勝王」、「屯京拉麵」等店面，直呼「台北鬼金棒跟勝王」、「鷹流本店的拉麵，但真的超濃」、「鬼金棒！推麻辣都鬼增量」、「屯京拉麵最高」、「我吃完一輪有再訪的是鬼金棒跟金沢」、「東區屯京拉麵，好吃」。（編輯：陳雅雲）

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title: 台北拉麵霸主是哪間？ 揭露「隱藏神店」：沒吃過會後悔


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 首獲複數約肯定 黃子鵬：站久才是贏家

樂天桃猿隊投手黃子鵬，去年以23次中繼成功拿下中繼王，今年獲得加薪、複數年合約，新球季也有望轉先發，表現備受球團肯定，他仍謙虛認為每年都要更進步，「站得久才是贏家。」

猿隊新球季先發輪值，總教練曾豪駒設定第5號先發為翁瑋均，仍會培養黃子鵬、新人張喜凱2位側投球員，另外洪聖欽也是人選之一。曾豪駒說：「無論先發還是中繼，還是要跟黃子鵬討論後再決定。」

對於有望轉任先發，黃子鵬認為只要有出賽機會，就會想嘗試，未來會朝這部分努力，現階段春訓主要儲備體能，「先操下去就對了，如果真的要轉先發，後面菜單再做調整。」黃子鵬說。

黃子鵬去年擔任牛棚要角，出賽60場、63.2局都是生涯新高。新球季獲得2年合約肯定，今年加薪7萬，月薪25萬元，明年月薪則為30萬，他說：「謝謝經紀人，也謝謝球團的肯定，自己也要努力，未來的路還很長，站得久才是贏家。每年都要更進步，挑戰才剛開始。」

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title: 首獲複數約肯定 黃子鵬：站久才是贏家


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 天氣乾冷

▲今（ 8 ）日東北季風增強，北部及東北部地區白天高溫與昨日相較降幅度將近 10 度，預測今晚到明晨將是這波冷空氣最強的時段，有機會出現 11 度低溫。（圖／NOWnews資料圖片）
出門記得多加件外套，氣象局指出，今（ 8 ）日東北季風增強，北部及東北部地區白天高溫與昨日相較降幅度將近 10 度，預測今晚到明晨將是這波冷空氣最強的時段，有機會出現 11 度低溫，迎風面的東半部地區有局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。

氣象局表示，因東北季風增強，北部及東北部今日整天涼冷，苗栗以北及宜蘭高溫 19 至 22 度，白天高溫與昨日相較降幅度將近 10 度，且隨著上午起東北季風增強，將會越晚越涼冷，外出要注意保暖。

氣象局指出，其他地區高溫約 23 至 27 度，體感較舒適暖和，但早晚天氣亦涼冷，中南部日夜溫差大，可達 10 度左右，早出晚歸的民眾要適時添加衣物以免受涼。

氣象局預測，今晚到明晨將是這波冷空氣最強的時段，可接近大陸冷氣團的等級，苗栗以北及宜蘭將出現 13 、 14 度的低溫，沿海空曠地區有機會出現 11 、 12 度的低溫；至於降雨方面，此波冷空氣水氣並不多，迎風面的宜、花、東地區及基隆北海岸降雨機率稍增，大台北東區亦偶有零星雨，其他地區仍為晴時多雲的天氣。

氣象局說，今日上午起台南以北、東半部（含蘭嶼、綠島）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區將有 9 至 10 級強陣風，海邊活動或海上作業要注意安全。

根據環保署空氣品質預報資訊，今日宜蘭、花東空品區及澎湖地區為「良好」等級，北部、竹苗、中部、雲嘉南空品區及馬祖、金門地區為「普通」等級，金門地區可能達橘色提醒等級。

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events: 空品 空氣品質

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title: 越晚越冷！北台灣高溫驟降10度 氣象局曝最冷時間點


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 博恩

▲日前有網友提問，博恩是不是沒有腳本，就幽默不起來呢？（圖／取自Stand up, Brian！ 博恩站起來！臉書）
知名脫口秀主持人「博恩」，以網路節目《博恩夜夜秀》大增知名度，更因此受到不少民眾的關注。不過日前就有網友提問，表示自己認為博恩的脫口笑橋段，只是因是因為有腳本存在才好笑。對此，就有粉絲曝光真正原因。

日前有一名網友於 PTT 八卦版上發文，表示自己看過許多國外的喜劇演員或是日本的搞笑藝人表演片段，坦言「就算非演出時刻，例如一般訪談，也常常很幽默，反應很機智」。但她認為博恩的很多片段，包括夜夜秀，和其他網紅的合作影片，除了有腳本的片段，其餘地方都很少表現出幽默感。這樣的情況，就讓原 PO 好奇提問，「博恩如果沒腳本，是不是就幽默不起來啊？有沒有卦？」

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▲原 PO 表示，感覺博恩沒有腳本就幽默不起來。（圖／取自 Stand up, Brian！ 博恩站起來！臉書）

問題一曝光後，就引來不少網友討論，其中就有鄉民指出博恩的脫口秀其實並不差，也針對許多人將博恩與國外脫口秀比較一事回應，直言「之前康納脫口秀，有發生過寫手罷工，康納也差點撐不住，本來脫口秀就是一個團隊合作出的表演節目。美國康納脫口秀超好笑！比博恩好笑一萬倍！所以博恩很爛？你在開玩笑吧....節目經費、人口基數、觀眾接收度，完全不是同一個等級」。

另外，他也針對博恩與吳宗憲的比較做評斷，表示「綜藝節目與脫口秀，個人是當作完全不同的東西，相同的頂多是同樣必須搞笑、同樣是台下坐一群觀眾而已，綜藝節目可以唱歌、跳舞、有各種燈光和效果，主持人與來賓互動，可以各種耍寶、演戲。真的很乾也沒事，請來賓開始唱歌就好。脫口秀幾乎都看主持人個人講得好不好，脫口秀必須有主題、必須與由有學問的來賓訪談。」

他也透露，博恩自己都說不想做脫口秀了，博恩也指出最難做的單元就是「欸！」，因為必須把一個社會議題在一週內研究得很熟，而且還必須搞笑。最後，他也表示「台灣臺灣之後要有類似的脫口秀，我是覺得以目前酸民風氣、觀眾接受度，以及更現實的節目製作經費問題，應該蠻難的」。（編輯：陳雅雲）

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title: 博恩不靠腳本就難笑？ 粉絲怒曝「暗黑關鍵」：台人問題


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生活中心／綜合報導

人不要臉天下無敵？一名女網友抱怨，她花錢租的私人停車位被停走，於是請警方來協調，沒想到車主不但不移車，還留紙條說等租到車位才會離開，讓女網友超傻眼。

原PO在「爆廢工社二館」發文表示，她向地主租私人停車位，今(7)日一早發現車位被停走，地主得知後打電話報警，警方表示該名車主說會移車，沒想到車主事後卻留紙條說，等到他租到車位才回移走，「打給警察說不能拖，因為是私人車位，打給車主不來移，說他租到車位才要離開，那我車要怎麼辦？」

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▲原PO一早發現她承租的私人停車位被停走。（圖／翻攝自爆廢公社二館）

只見照片中，原PO的私人停車位被停走，因此留紙板告知「私人車位，請勿亂停」，沒想到車主事後卻留紙條說「不好意思，我們租到車位了，會馬上移走」，讓原PO相當困擾。

© 由 三立新聞網 提供

▲對方不願移車，說等到他租到車位才會移走。（圖／翻攝自爆廢公社二館）

網友們看完原PO遭遇，紛紛怒回「怎麼越來越多這種死皮賴臉的人」、「持有租約，可以告他侵佔，租等於擁有使用權」、「應該是沒看過壞人，覺得妳女生好欺負吧」、「去搬個紐澤西護欄來吧」、「可以提告，地雖不是你的，但是你花錢租的他佔用，就可以提告侵佔」。

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title: 占用私人車位…報警後仍不移車 只留紙條：租到才會走


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 松坂大輔重返西武獅隊，春訓將從一軍出發。（美聯社資料照）

重返西武獅隊的「平成怪物」松坂大輔被老東家寄予厚望，將參加一軍春訓，如果狀況許可，不僅可望躋身先發輪值，甚至可能在開幕戰擔任先發。

西武隊監督辻發彥今（7）日表示，春訓名單會在15日最後一次會議中確定；大致上來看，松坂會加入在宮崎南鄉的一軍春訓。

松坂大輔9月將滿40歲，他從1999年在西武獅一軍展開職棒生涯，2007年轉戰美職，歷經紅襪、大都會隊。隨後重返日職，2015-17年在軟銀鷹、2018-19年到中日龍，但受困於傷勢，5年只拿下6勝（5敗）。其中在軟銀3年只在一軍出賽1場，卻領取12億日圓薪資，曾被譏為「薪水小偷」。

松坂去年底決定重返西武隊，年薪僅3000萬日圓，老東家一方面念著昔日情分，也希望經驗豐富的他協助年輕球員成長。

此外，被視為即戰力的選秀第1順位選手宮川哲（投手）、第2順位濱屋將太（投手）、第5順位柘植世那（投手），也將參加一軍春訓，新球季可望直接升上一軍。至於去年從讀賣巨人轉來的37歲資深左投內海哲也，由於左腕動手術，將從二軍春訓出發。

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title: 日職》松坂大輔將隨一軍春訓 瞄準西武開幕先發


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 【早安健康／林明慧、張承宇報導】還記得卡通「櫻桃小丸子」有一集冬天時小丸子全家用乾布摩擦祛寒嗎？可別以為這只是幻想的情節，乾布摩擦是日本的傳統民間療法，其功效現今仍受到矚目...

【早安健康／林明慧、張承宇報導】還記得卡通「櫻桃小丸子」有一集冬天時小丸子全家用乾布摩擦祛寒嗎？可別以為這只是幻想的情節，乾布摩擦是日本的傳統民間療法，其功效現今仍受到矚目。

和田清香為日本知名的運動和減肥指導師，自身已體驗過200種以上減肥方法。她在《本当はスゴイ! 乾布摩擦トレーニング 》(暫譯：真的很厲害！乾布摩擦健身操)一書中指出，乾布摩擦能溫暖肌膚，使得肌膚表面的毛血管受到刺激而擴張，幫助血液循環通順，氧氣和養分更能運輸至身體各個角落，進而提升腸的消化吸收能力。

根據日本順天堂大學醫院管理學研究室的調查，乾布摩擦體操也具有提高深層體溫、調整自律神經的效果，可望幫助提高免疫力、預防感冒與手腳冰冷、緩和肩頸痠痛、預防失眠與便祕問題、避免橘皮組織生成；同時，藉由改善自律神經紊亂與失眠問題，也能減少會讓人想吃東西的「胃泌素」分泌，具有燃脂效果的生長激素也比較不會受到抑制，因此也具有預防肥胖的好處。

另外，和田清香也認為，血液循環變好，掌管腸道蠕動功能的自律神經也獲得改善，便秘問題自然迎刃而解！藉由摩擦提高血液流動，以及伸展的動作提升關節活動力，更能提升代謝、促進燃脂，打造容易變瘦的體質。現在就準備一條毛巾，跟著和田清香一起學習乾布摩擦健身操吧！

乾布摩擦體操作法 【肩胛骨周圍】刺激棕色脂肪細胞，提升血液循環

抓著毛巾兩端斜放於背後，均勻摩擦背後5~10次。由於背部中央及肩胛骨聚集許多棕色脂肪細胞，特別加強摩擦來加速體內脂肪燃燒吧！接著毛巾換個方向，一樣也是5~10次。

【腹部】溫暖腸道，促進蠕動

握住毛巾兩端，左右來回摩擦腹部整體5次。習慣後可以一邊扭腰一邊摩擦，讓血流更通暢。

【腳底】刺激內臟反射區

毛巾放於腳底，雙手抓住兩端後摩擦整個腳底10次。結束後換另一隻腳。

※注意事項

選擇棉製等質地柔軟的毛巾，尼龍材質容易傷到皮膚。毛巾長度約1公尺。 摩擦時勿太過大力，感到舒服程度即可。 過程中一邊深呼吸，一邊慢慢摩擦毛巾。 穿著T-shirt等輕便好活動的衣物，不要裸身直接摩擦，容易傷到肌膚。 請在溫暖的室內進行，不要在洗澡時做，對濕濕的皮膚太過刺激。 看了這篇文章的人，也看了…

乾布摩擦體操助好眠、消除頸部痠痛！ 日本百年養生秘技！乾毛巾擦身體防感冒又降血糖

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title: 1天3分鐘乾布摩擦健身操，促進循環、顧腸胃、解便祕


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© 由 康健雜誌 提供不丹皇室在新年一開春就洋溢喜訊，皇后吉增．佩瑪（Jetsun Pema Wangchuck）懷著第2胎，當她牽著3歲的大兒子吉格梅小王子（Jigme Namgyel Wangchuck）公開露面，即使穿著厚重的傳統服飾，身型卻依舊纖細。

不丹在1970年代就提出將GNH（Gross National Happiness，國民幸福指數）擺在GDP之前，比起經濟成長，更重視國民的幸福與快樂。儘管近年高度現代化讓不丹不再是以往的世外桃源，更有數據指出國民心理幸福感（Psychological Well-being）下降，但看了不丹國王與皇后的愛情故事，還是讓人幸福感油然而生。

© 由 康健雜誌 提供（2019年12月不丹國慶典禮，宣布吉增．佩瑪已懷第2胎。圖片來源：取自queenjetsunpema IG）

7歲就令人一見鍾情，國王苦等她14年據說不丹國王凱薩爾．旺楚克（Jigme Khesar Namgyel Wangchuck）17歲那年，就對當時只有7歲的吉增．佩瑪一見鍾情，當時旺楚克還只是王子，立刻下跪求婚，約定好等到吉增．佩瑪長大，要娶她為妻。

兩人成長後各自接受西方教育，旺楚克取得牛津大學碩士學位，吉增．佩瑪也遠赴英國倫敦攝政學院（Regent's College）攻讀國際關係、心理學與藝術史。或許兩人都不曾忘記青梅竹馬的約定，多年後再相遇，彼此身邊都沒伴侶。

旺楚克在2008年、他28歲那年登基，成為全球最年輕國王，2011年迎娶吉增．佩瑪，不丹超過5萬名平民參與婚宴儀式。當時只有21歲的吉增．佩瑪成為全球最年輕皇后，這一天距離旺楚克和吉增．佩瑪的初見面，整整相隔14年。

她就是唯一，國王打破一夫多妻傳統旺楚克的父親根據不丹傳統擁有4個老婆，旺楚克卻打破不丹一夫多妻的傳統，只娶了吉增．佩瑪這個「唯一」。

他曾對當地媒體透露：「我等了好久才走入婚姻，但什麼時候結婚並不重要，重要的是和對的人結婚，我確定我娶的就是對的人。」

吉增．佩瑪雖然是平民出身，但家境堪稱優渥，家族更與皇室有所淵源。她的父親是飛行員，曾祖父曾任不丹地方父母官，外祖父的姊妹則嫁給了不丹第二任國王。

因此吉增．佩瑪一路在印度、英國等地接受良好教育，還熱愛籃球與藝術。旺楚克曾說，作為皇后最需要具備的特質是「毫無保留地侍奉人民和國家」，吉增．佩瑪就是他心目中完美的皇后人選，「她是個很棒的人，也非常有智慧，」他說。

© 由 康健雜誌 提供（吉增．佩瑪與凱薩爾．旺楚克2019年10月赴日參與德仁天皇就職儀式。圖片來源：取自queenjetsunpema IG）

不丹最佳代言人，人氣直逼威廉與凱特吉增．佩瑪在2016年2月生下長子吉格梅，一家三口立刻成為不丹最佳代言人。過去不丹國王的婚婚多半是政治聯姻，旺楚克與吉增．佩瑪被認定是不丹第一樁「因愛而結合」的皇室婚姻，不僅革新了皇室形象，也開拓了與西方的聯繫。

2016年4月，英國威廉王子與凱特夫婦連袂造訪不丹，兩對金童玉女相會，自然被國際媒體拿來對照比較，旺楚克與吉增．佩瑪也開始被稱為「不丹版的威廉與凱特」。

不只夫妻倆受歡迎，兩頰圓滾滾的吉格梅人氣也直逼英國喬治小王子。一家三口仿照英國皇室模式到海外出訪，2019年10月更到日本參加德仁天皇的就職儀式。

不丹皇室2019年11月公開的月曆，就以吉格梅小王子穿日本和服的照片做為主圖，據說這套和服就是日本皇室的禮物。

不丹1974年才開始開放遊客入境，也是全球最後一個開放電視與網路的國家。近幾年不丹積極與國際接軌，雖然人民生活因加速現代化而大幅改變，但國王與皇后的堅貞愛情，似乎仍是一片與世無爭的童話淨土。

資料來源：BBC、Business Insider

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

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title: 7歲就讓國王鍾情！為娶她苦等14年、打破一夫多妻傳統 不丹皇后孕照曝光令人驚豔


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 ▲桃園中正藝文特區住戶以高資產或中高階經理人居多，健身房和醫美診所搶商機而林立。（圖／信義房屋提供）

▲桃園中正藝文特區住戶以高資產或中高階經理人居多，健身房和醫美診所搶商機而林立。（圖／信義房屋提供）
桃園市最精華的區段就是中正藝文特區，是桃園房價指標，兼具生活機能和交通便利性，不僅有豪宅也有新電梯大樓，一直都是移居熱門區，因人口密集度提高，近年該區域衍生兩大有趣現象，有兩種產業店面特別多，一是健身房，另一是醫美診所。

為搶高階人士、貴婦商機，在藝文特區內的中正路段附近集結超過10家健身房及約16家左右的醫美診所。信義房屋中正特區店店長洪雪硯表示，中正藝文特區以兩個族群人居多，包括高階退休人士和企業中高階經理人，由於收入穩定且高緣故，較有額外能力支付健身房和醫美診所的費用，在藝文特區內的健身房和醫美診所也因此經營得很好。

洪雪硯認為，不論是健身房或醫美診所林立，對區域發展都是正面影響，代表該區域內的商業動能強勁，以及居民素質高，吸引外來人口目光。

中正藝文特區內商業活動發達，透天型店面或一般大樓型店面均以出租居多，洪雪硯表示，中正路是桃園市區主要幹道，橫跨新舊商圈，會租金視地段、格局條件和坪數大小等而租金有所不同，約8-20萬元區間都有。

新建大樓的1樓店面釋出銷售比透天型的多，成交價也相當高昂，從近2年實價交易來看，中正藝文特區內總價破億元的店面就超過7筆，其中藝文一街店面今年1月成交總價達3.8億元、每坪逾114萬元。

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title: 房市／桃園藝文特區住戶太有錢 兩種店面開最多


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 【早安健康／余宗翰報導】什麼？月分出生也會影響一生健康？隨著大數據統計的發達，越來越多與疾病風險相關聯的因子被找出來，包含出生月分...
【早安健康／余宗翰報導】什麼？月分出生也會影響一生健康？隨著大數據統計的發達，越來越多與疾病風險相關聯的因子被找出來，包含出生月分。美國調查發現，在某些月分出生，罹患心血管疾病的可能性較高。

美國哥倫比亞大學調查紐約175萬人從1900年～2000年期間的健康數據，探討出生月分與1600多種疾病之間的關聯性，發現有55種疾病與出生月分顯著相關。

你認同嗎？研究：5月出生最健康、春季出生容易罹患心臟疾病哥倫比亞大學的統計結果顯示，各個月分出生的人較易罹患的疾病都不太相同，其中，在1月～4月、大約是冬、春兩季出生的人，罹患機率高的疾病多與心血管疾病相關；5月出生的寶寶最幸運，與各疾病的關聯性最低，是該研究認證的最健康出生月分。

雖然嬰幼兒時間只佔人類整體壽命很短的一部分，但這個階段對人們一生的健康趨勢似乎有一定的影響力。研究人員表明，秋季（9月～12月）出生的人比較不會罹患心血管疾病，而冬季（1月～3月）和春季（4月～6月）出生的人相反，是最容易罹患心血管疾病的族群。

類似這樣的研究並不是孤例，2011年，英國國家統計局也曾對國民出生月分進行分析，發現4月（春季）出生的人，身體長期不健康比例較高，而在10月（秋季）出生的人平均壽命最長。依據哥倫比亞大學的研究告，3、4月剛好是最容易罹患心血管疾病的月分。

心血管疾病疑似與維生素D水平有關為何在冬春兩季出生的人特別容易罹患心血管疾病呢？研究人員指出，他們發現冬季出生的嬰兒體內的維生素D水平較低、副甲狀腺激素水平較高，而這兩種表現都與心血管疾病的發生有關。過去的研究發現，高水平的副甲狀腺激素與老年男性的心臟衰竭有關聯性；對成年人的調查則表明，維生素D缺乏會使提升罹患高血壓的機率。

哥德堡大學醫學教授Bertil Marklund在他的著作《剛好就能多活10年：瑞典醫生傳授的北歐養生指南》中提到，瑞典曾對2萬9000多名女性進行長達20年的追蹤調查，分析她們曬太陽的習慣與疾患、致死率之間的關聯性。研究報告指出：不愛曬太陽的女性，罹患糖尿病與發生血栓的機率較高，她們的死亡率在20年內高出愛曬太陽的女性一倍左右。Bertil Marklund說，研究者認為，兩個族群的壽命差異，關鍵因子可能是陽光刺激人體所產生的維生素D。

近年來學界發現越來越多維生素D的好處。美國佛羅里達州執業註冊營養師Megan Ware列出幾項維生素D的作用，包括：

維護心血管健康促進骨骼、牙齒健康增進免疫系統調節胰島素濃度，並能控制糖尿病影響與癌症相關的基因表現敏盛綜合醫院研究副院長江坤俊指出，人體中有4000～5000個有益健康的基因受到維生素D的調控，「所以維他命D可以作用在全身上下，影響非常地大！」但據調查，8成以上台灣人都缺乏維生素D，醫師建議中午曬太陽10～15分鐘、攝取魚類、牛奶、蛋、香菇等食物來補充。

不管你認不認同這個研究、不論你是幾月出生，保護心血管健康是一生的功課，下一頁推薦的這些食物趕快記下來

日醫學博士推薦：5類食品助3周讓你改善心血管健康人體的健康是各種營養素與身體組織互相配合、調控來達成的；除了維生素D，包括EPA、維生素C等營養物質都是保健心血管重要的環節。生活中常見的一些食品都富含這些有益健康的營養素，日本池谷醫院院長池谷敏郎博士推薦5類食品來改善心血管健康

青背魚類：青背魚指背部呈現青綠色的魚種，像是鯖魚、鮪魚、竹筴魚、鮭魚、秋刀魚都富富含能順暢血液循環的EPA。亞麻仔油或紫蘇仔油：這兩種油類含有能在體內變成EPA的ω−3脂肪酸。建議可在每一餐中加一小匙亞麻仔油或紫蘇仔油在沙拉與湯品中。洋蔥、大蔥與葉菜：富含食物纖維與大蒜素和礦物質、維生素C，攝取這些營養，能抑制血小板凝結為血栓，降低血管阻塞的風險。咖啡：咖啡含有能夠改變血管狀態的綠原酸，是近年來深受矚目的養生新寵。起司、乳酪：含有能夠降血壓的「乳三胜肽（Lactotripeptides，LTP）」，乳三胜肱能增加血液中的一氧化氮，幫助血管變年輕。池谷敏郎表示，只要多攝取以上這些食物，只要三周就能開始改善血管的狀況。想要擁有年輕的心血管，不妨從攝取這些食物著手。

參考資料:

https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science/2011/09/110905_fate_birthhttps://academic.oup.com/jamia/article/22/5/1042/930268

(The relationship between cardiovascular disease and birth month could be mediated through a developmental Vitamin D-related pathway. Serum 25-hydroxyvitamin D levels are lower and parathyroid hormone levels are higher during the winter when no supplementation is given.59 Even with maternal supplementation, seasonally dependent Vitamin D deficiency has been observed among breastfed infants60 and newborns.61 This is important because levels of parathyroid hormone and Vitamin D are associated with cardiovascular disease.62,63 Specifically, elevated parathyroid hormone is correlated with increased heart failure in elderly males.64 Studies focusing on adolescents found that Vitamin D deficiency resulted in an increased likelihood of hypertension (a SeaWAS discovered association)65,66 and high-density lipoprotein cholesterol,66 both risk factors for cardiovascular disease)

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title: 出生月分影響健康？百萬人研究：這個月出生易罹心血管疾病


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芝加哥公牛球星Zach LaVine(拉文)過去在2015、2016年拿下灌籃大賽冠軍，但他不因此感到滿足，今年他還打算參加三分球大賽，挑戰沒人成功過的「雙料冠軍」。

拉文在今日與達拉斯獨行俠賽前表示：「我不認為有人完成過灌籃大賽冠軍和三分球大賽冠軍，所以我會挑戰看看，也很樂意這樣做。我很樂意上去比三分球，我認為我可以向他們展現，洗刷我過去幾年只被視為灌籃型球員的印象，贏一座三分球大賽冠軍，我覺得機會是具有歷史意義的。」

拉文表示，自己很想在明星賽周達成某些成就，不過仍需要時間練習，因此他目前還在考慮當中，「我仍覺得自己有機會勝出，當然，如果我打算這樣做了，我就會將自己準備到足以贏得比賽的狀態，我想要得到一些新的東西。」

拉文本季場均23.8分、4.5籃板、3.9助攻，投球命中率是42.7%、三分球命中率是生涯新高的39.8%。

title: NBA／我全都要！灌籃大賽難滿足 拉文還想拚三分球冠軍


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記者林盈君／苗栗報導

今天(8日)凌晨1時許，一名黃姓男子駕駛賓士休旅車，行經台61線西濱快速道路時，車子突然不明原因失控，衝撞上前方的工程警示車，由於撞擊力道過大，導致賓士車頭全毀凹陷，黃男也因此受困車內，警消獲報後，立即派出人車前往救援，並將受困的黃男救出後緊急送醫治療，而黃男的左大腿骨折、全身有多處擦挫傷，所幸意識清楚，目前仍在醫院治療中。

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 苗栗,賓士,工程車,車禍,台61線（圖／翻攝畫面）

▲賓士追撞工程車，車頭擠壓變形、駕駛受困。（圖／翻攝畫面）

據苗栗縣消防局指出，當時黃男駕駛賓士車，行經台61線西濱快速道路，但車子卻突然失控暴衝，撞上前方的工程警示車，工程車車尾遭撞擊、嚴重受損，所幸當時車上2人自行脫困，而黃男的賓士車頭凹陷損毀，遭撞擊力擠壓變形，導致黃男受困車內無法脫困，消防人員獲報後趕抵現場，並將他救出脫困，送往醫院救治。消防局也提醒，民眾駕駛務時，請務必注意與前車保持行車安全距離，至於肇事原因仍待進一步釐清。

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journalist: 林盈君

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title: 台61線車禍！賓士失控追撞工程車 車頭擠壓變形、男受困


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 ▲美伊緊張局勢升溫，影響國際油價上漲。資料照。（圖／美聯社／達志影像）

▲美伊緊張局勢升溫，影響國際油價上漲。資料照。（圖／美聯社／達志影像）
伊朗方面在 8 日凌晨對美軍駐伊拉克基地展開攻擊，震驚全球，國際市場也因此動盪，不但美股期指下跌，國際油價和金價也跟著大漲。

根據美國《 CNN 》報導，截至台北時間 8 日上午 9 點左右，西德州中級原油（ WTI ）在紐約商品交易所一度大漲 4.4% 或 2.77 美元，暫報每桶 65.48 美元。

Oil prices climbed sharply after the Pentagon said Iran launched more than a dozen ballistic missiles against US bases in Iraqhttps://t.co/v6VYG3jOaD

— CNN (@CNN) 2020年1月8日

美股方面，受到美國和伊朗關係緊張影響，投資人保持謹慎態度， 7 日美股收盤，道指收盤下跌 119.70 點，或 0.42% ，報 28583.68 點；那指跌 2.88 點，或 0.03% ，報 9068.58 點；標普 500 指數跌 9.1 點，或 0.28% ，報 3237.18 點。

自美國方面在 2020 年 1 月 3 日以無人機狙殺伊朗將領蘇萊曼尼（ Qasem Soleimani ）以來，股市投資者一直相當不安，隨著雙方衝突升溫，全球市場料將有新一波動盪。

目前美國政府首腦，包含國防部長及國務卿等人皆已趕赴白宮，參加由美國總統川普召集的國安緊急會議。原本有消息指出，川普將於今晚發表全國電視演說，但根據外媒最新報導，暫時無此打算。

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title: 伊朗襲擊美軍基地震盪國際市場！紐約原油跳漲4％


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國民黨總統候選人韓國瑜日前自曝求學趣事，前排女同學有雙又白又漂亮的小腿，讓他每天盯著看，導致成績一落千丈，這番話引來議論，作家苦苓更批韓國瑜是渣男。對此，媒體人韋安則直言，苦苓這樣「助攻」，反而幫韓大忙。

韓國瑜日前返回故鄉新北，出席板橋大團結聯合造勢大會，由於造勢地點板一運動場位在韓國瑜母校海山國中對面，他致詞時提及求學趣事。韓說國二好不容易升到全校最好的班級，不料前排女同學有著一雙又白又漂亮的小腿，「讓我每天看、看到成績一落千丈，國三馬上又被調回放牛班」。這番話引來熱議，苦苓也批韓，功課不好，不怪自己不認真聽講、不努力複習，反而怪女生的小腿太美，「韓國瑜是渣男無誤」。

對此，韋安在臉書撰寫「韓國瑜如果贏，都是苦苓害的？」一文。他指出，韓說國中時，因為看女生小腿，而讓功課一落千丈。這種說法，本來對韓可能是小減分，結果苦老師看不過去，把韓講成從小就是癡漢狂魔，一下子佔據大量輿論聲量的份額。

「結果綠營最後一波批韓打藍的聲勢，都被稀釋了」。韋安認為，傷不了韓的議題亂打，傷的了議題被蓋掉。韓說老和尚放下了，苦老師變成小和尚，放不下。他直言，韓本來無法開拓中間選票，但被苦苓這樣「助攻」，反而幫韓大忙。

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title: 苦苓一招「助攻」！媒體人：反而幫韓國瑜大忙


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記者蘇怡璇／宜蘭報導

用路人注意！蘇花改昨（6）日下午16時全線開通，不少民眾跟風，搶開蘇花改南澳到和平段，但不少民眾沒注意，蘇花改單線道限速行駛，而且車速只有40-60公里不等。宜蘭縣警方統計，通車後到今天上午10點，觀音、谷風兩隧道，已有56件超速違規，最快者超速37公里，警方已製單告發。

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 蘇花改,擷取《三立新聞網》直播畫面

▲蘇花改通車18小時，已開出56張罰單。（圖／資料畫面）

蘇花改谷風、觀音兩隧道串聯，合併長度達12.6公里，全線速限僅60公里，通車不到24小時，絕大部分的用路人，都是第一次開上新通車路段，也因此可能不熟悉規則以及路況，宜蘭警方截至上午10點為止，已經開出57張超速罰單。

提醒全台民眾，行駛蘇花改有3項重點請民眾特別注意：1、蘇花改單線道限速行駛。2、車速40-60公里。3、拉長50公尺的車距（一個電線桿的距離，若在隧道中就是一個紅色變電箱的距離。）除此之外，長7.9公里的觀音隧道，南下、北上各裝有3支固定式測速桿，谷風隧道南、北向則各有一支；警方說，行駛隧道內用路人應遵守速限標誌，以免超速受罰。

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journalist: 蘇怡璇

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title: 用路人注意！蘇花改「有測速」通車18小時開出56罰單


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大選倒數3天，英粉年輕人表示，本懶得回家投票，但同事、朋友的父母都是鋼鐵韓粉，讓他們非常不放心、一定要去投票。為何父母多韓粉？有人點出「經歷」與「背景」是關鍵，像自己母親就來自苗栗鐵藍，又是東吳大學畢業，因「南北菜蟲串聯」事件發現韓是校友，便開始注意他；韓翻轉高雄後，母親更是大力挺韓，還會嗆自己是被民進黨洗腦的「綠腦」。

網友在PTT論壇發文，提問：「再過幾天就要投票了，本魯外地工作禮拜日還要上班，想說大勢底定就不投算了，沒想到身邊的同事朋友都說不行一定要回去投，理由幾乎都是因為它們爸媽都是鋼鐵韓粉，所以一定要回去支援；回去刷一下FB和IG，也是一堆人都說家裡爸媽韓粉受不了無法溝通吵架之類的。這樣想想也真奇怪，怎麼都很少聽到有人說家裡爸媽都菸粉無法溝通要吵架的？究竟為什麼爸媽都韓粉比較多啊？」

有人以自身經驗回答：「我覺得是看經歷與背景吧！像我媽苗栗人，很自然的她就是鐵藍，然後東吳大學畢業，大概在南北菜蟲串聯事件發現到韓也是東吳的，就開始注意這號人物。1124那時候她原本也認為韓不太可能選上，但韓上了之後她就開始明目張膽地挺韓了。」

回文網友更表示：「這一年多以來很常跟我說什麼民進黨一直抹黑韓國瑜很可惡啦，然後到現在還緊咬蔡英文的論文問題不放，說什麼這是誠信問題，甚至還跟我說過你記不記得你是誰養的？你那麼想投蔡你就去給蔡英文養！還一直嗆我綠腦，說現在的年輕人都被洗腦了，因為民進黨亂改課綱；現在回到家定時收看《少康戰情室》和《新聞龍捲風》，認為民進黨早就控制了多數媒體。不過事實上她對年改的態度是偏正面的，應該說她很不喜歡那些反年改人士的嘴臉，但她打從心裡認為民進黨很爛。」

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people: 蔡英文 韓國瑜

taiwan-subdivisions: 高雄 苗栗

title: 為何爸媽都是鋼鐵韓粉？年輕人曝2關鍵


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© Mirror Media
 為搶5G執照台灣五家電信業者殺紅眼，標金也創下全球新高。

去年底政府釋出5G頻譜，主力頻段3.5GHz僅釋出270MHz頻寬，電信五雄為搶下頻寬，贏得這場生存之戰，莫不殺紅眼，截至週一（元月6日），3.5GHz頻段標金已達988.47億元，每單位（10MHz）標金高達36.61億元，刷新全球紀錄。

上週四（元月2日）新年伊始，各界正在喜迎新的一年到來，對電信五雄來說，卻是惡夢的開始，「每天都抱著期望去競標5G，卻都空手而歸，眼看標金越來越高，真不知道哪天才能結束？」一名電信三強高層無奈的說。

去年底政府釋出5G頻譜，共釋出3.5GHz、28GHz與1800MHz 3個頻段，最熱門的3.5GHz頻段，截至週一標金已達988.47億元，才短短19天，眼看競標金額就要扣關千億，中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、亞太電信和台灣之星五家電信業者仍沒有鬆手跡象，讓這場競標戰宛如「失速列車」一般失控。

本刊調查，中華電信、台灣大哥大、遠傳電信三強互不相讓，堅持各自拿下100MHz頻寬，台灣之星和亞太電信兩雄各盤算拿40和20MHz，總計5家電信業者需求就要360MHz頻寬，遠超過政府釋出的270MHz頻寬，中華電信董事長謝繼茂就坦言，這次頻寬的需求大於供給。

知情人士透露，NCC其實曾找過專業顧問評估，以台灣電信市場的競爭，最適合家數約3.3家，也就是說隨市場競爭加劇，5G營運後，市場也會出現收斂，意味著有業者可能會退場，「這次頻譜競爭如此激烈，不惜重金都要搶標，就因業者視為生存之戰。」市場人士分析。

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title: 【搶5G殺紅眼1】5大電信惡夢還沒停 5G標金飆出全球天價


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© 由 早安健康 公司提供
 【早安健康／顧中一（中國北京營養師協會理事）】 該不該吃早餐？ 早餐30％ 建議吃好消化的食物，可將較油膩的食物放在早餐...
【早安健康／顧中一（中國北京營養師協會理事）】

該不該吃早餐？早餐30％ 建議吃好消化的食物，可將較油膩的食物放在早餐。

午餐40％ 全天對營養需求最多的一餐。

晚餐30％ 盡量回家吃飯，根據入睡時間安排進食量。

空腹吃東西的禁忌

就我的感觸來說，人們普遍存在的最大問題還是不吃早餐，或者各種奇奇怪怪的說法，空腹不能吃這個不能吃那個，導致了因噎廢食。

其實早餐最大的意義是為整個上午的工作提供熱量，適量的早餐也可以避免午餐暴飲暴食，對於控制體重有利。同時，早餐可以讓前一夜膽囊中濃縮的膽汁排出，有助於預防膽結石。

最合理的早餐應該是主食、蔬菜和水果、富含蛋白質的蛋和肉類、堅果兼具的「正餐」。早餐不用太清淡，此時適量的油脂和蛋白質有助於維持飽腹感，讓一上午的熱量供應更加充足。這是一個理想狀態，關鍵還是按照自己的實際情況調整，只要沒有不適，吃總比不吃強。

醫學上，空腹指的是完全胃排空的情況，在日常生活中除了早餐前以外其他時間基本都不能算是空腹。不過在「不宜空腹吃水果的觀點」中空腹一般是指腹中食物比較少，或是比較飢餓的情況。

有乳糖不耐症的人，牛奶可以換成優酪乳。

另外，減肥也要吃早餐！《美國臨床營養學》雜誌2014 年6月的一篇隨機對照試驗研究認為，對於想減肥又自由生活的成年人，吃不吃早餐對於減肥的影響並不大。

有胃病的人吃早餐要注意什麼？

1. 注意不要吃太酸、太涼的食物。

2. 選擇一些容易消化的，比如粥、煮麥片等。

3. 蛋白質，雞蛋、豆製品、瘦肉還是可以食用的。

工作太忙沒時間吃早餐？營養師有辦法！幾項專業指南下一頁分享給您

工作太忙沒時間吃早餐？

這時候你就要思考，這些情況能不能避免？

比如在辦公室準備一點利樂包裝保鮮期長的牛奶，或者堅果、水果備荒，以免自己忍不住路過麵包店時買甜食。

上班族快速營養的早餐

健康的早餐首先得滿足熱量需求，換言之就是在你有機會吃到下一餐時應該僅僅有一點飢餓感。此外，適當的蛋白質和脂肪既可以讓你有更長時間的飽腹感，又有助於預防膽結石。再有一些蔬菜、水果就更完美了，如果你其他時候沒有喝乳製品的習慣，早餐時可別忘了。

營養早餐：

熱量應與晚餐大致相當。最好包括白色的牛奶和雞蛋、黃色的全麥麵包、橙色的果汁、綠色的蔬菜、紅色的瘦肉⋯⋯瘦火腿蛋白質往往能接近20％，一小片就可以解決早餐蛋白質不足的問題，適量的脂肪也有助於刺激膽囊排放膽汁，預防膽結石。不過，火腿畢竟是加工肉類，記得看食品標籤的營養成分表選擇鈉含量相對少的，至於顏色發紅的很可能亞硝酸鹽較多，建議少吃。一般建議一天的加工紅肉攝取量限制在100g 以內。

快速早餐：

鮮牛奶、燕麥、煮雞蛋，帶上水果出門，辦公室裡準備點堅果。果汁比較適合早餐時間緊張的時候飲用，可以在不方便吃蔬菜、水果的時候及時補充維生素C。

｜實用提醒｜在這裡公布一下我心中的健康早餐標準：

吃早餐。有主食、高蛋白食物、水果（蔬菜）。飲食結構合理，一般有乳製品、綠葉蔬菜、堅果。加分：食物多樣、品種新奇、方便快速、稱重量化、長期習慣、老公動手、子女動手、單身動手。扣分：市售蛋糕、切片白麵包、人均1 塊以上加工紅肉、人均兩顆以上雞蛋、加糖。該不該吃早餐？本文摘自《專業營養師教你吃對了，健康瘦，擺脫慢性病，遠離代謝症候群》／顧中一（中國北京營養師協會理事）／高寶

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© 中央社
 台北興富發擊敗合作金庫 爆米花棒球賽隊史首冠

（中央社記者謝靜雯台北7日電）第4屆爆米花棒球聯盟冠軍戰，台北興富發隊投手群聯手壓制合作金庫打線，打線適時串聯搶分，終場以5比2拿下隊史爆米花首冠，也是睽違4年再於全國成棒盃賽奪冠。

爆米花棒球聯盟冠軍戰，台北興富發隊昨天比賽吞敗，今天與合作金庫在天母棒球場決戰，台北興富發隊2局靠著伊斯坦大．比力安關鍵安打，送回第1分，合庫4局靠蘇偉銓安打、保送、鄭嘉明安打，送回追平分。

興富發隊8局再起攻勢，靠著接連觸身球保送、比力安關鍵安打，一棒超前比分，再靠著何昱德、蔡瑋泰接連安打，單局攻下3分、拉開領先差距，合庫8局下半追回1分，興富發隊9局再添1分保險分，順利拿下比賽勝利。

興富發隊總教練呂明賜表示，近期球隊處於連勝狀態，儘管昨天輸掉比賽很可惜，但沒有特別做什麼調整，今天比賽投手群聯手壓制，僅讓合作金庫隊敲出4支安打，是能拿下比賽的關鍵，團隊凝聚力很好，認真面對每場比賽、每個球，士氣很好。

興富發隊過去曾在第2屆爆米花拿下亞軍，今天順利奪冠，為隊史爆米花首冠，也是繼2015年全國社會甲組冬季巡迴賽後，再度於全國性盃賽拿下冠軍。

呂明賜表示，為了此次比賽移地訓練成效佳，接下來因為天母棒球場整修，球隊沒辦法在這邊練球，備戰3月底開打的全國成棒甲組春季聯賽，會再安排球隊到南部移地訓練、調整。（編輯：謝雅竹）1090107

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journalist: 中央社記者謝靜雯台北7日電

title: 台北興富發擊敗合作金庫 爆米花棒球賽隊史首冠


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2020大選最後衝刺，國民黨總統候選人韓國瑜7日赴宜蘭為呂國華造勢，韓國瑜進場時，熱情支持者紛喊「總統好！」讓韓國瑜直呼感動。有評論認為，該場造勢現場人行道、停車格被機車塞滿，透露兩大意義。

韓國瑜昨表示，宜蘭縣是台灣民主聖地，很多宜蘭子弟到外縣市，都會以身為宜蘭人和為宜蘭是民主聖地而感到光榮。他說身為政治人物，有一群聰明理性的選民是福氣。韓呼籲，一定要找回20、30年前台灣人的光榮，讓世界自由民主國家感到讚嘆。據《中評社》報導，這場造勢場外停了滿滿的機車，將人行道和平停車格塞爆，與蔡英文造勢的遊覽車形成強烈對比。

該評論認為，在造勢現場出現機車，透露出兩大意義，包括民眾是自發前往以及民眾為在地人。韓國瑜宜蘭造勢場外出現滿滿機車，顯示韓國瑜擁有熱呼呼的民心。

© Copyright© 中時電子報

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people: 韓國瑜 呂國華 蔡英文

taiwan-subdivisions: 宜蘭 宜蘭縣 和平

title: 韓國瑜宜蘭造勢場滿滿機車...背後藏兩大意義


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 知名跑分平台《Geekbench》公布了6支在跑分軟體運作時試圖「作弊」的手機，華為Mate 10、Mate 10 Pro也在列。圖為HUAWEI Mate 10系列。   圖：華為／提供

新頭殼newtalk

不少民眾在購買手機時，會參考跑分軟體公布的數據。知名跑分平台《Geekbench》近日公布了6支在跑分軟體運作時試圖「作弊」的手機，其中華為就占了6支，OnePlus有１支，全都是中國品牌。這6款被點名的手機，其「優異」的跑分紀錄已經自《Geekbench》官網移除。

時下流行的「跑分軟體」主要是用來測量手機在運行時的流暢度以及本身性能，讓民眾除了參考各大手機品牌官網上提供的資料外，能夠進一步了解手機的實際運作情況。

由於不少消費者會將跑分結果作為選購手機的重要參考指標，《Geekbench》近日就抓到有6款手機在跑分軟體運行時作弊。這些手機在偵測到跑分軟體執行時，會自動提高CPU時脈，藉此在跑分軟體上取得高分。但這樣的頻率會造成手機功耗太大、手機過熱、電池嚴重耗電，根本就不是一般使用者平常會使用的模式。

被點名的6款手機中，華為占了5款，分別是Mate 10、Mate 10 Pro、P20、P20 Pro、Honor Play，以及OnePlus 5。

《Geekbench》質疑，這些手機可能也會在其他跑分平台作弊。因此，消費者在選購手機前，最好別只參考跑分軟體，也可以多考慮手機電池續航力、相機表現、螢幕、音效等面向。

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title: 抓到了！6款中國手機被逮到在跑分軟體作弊得佳績


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國際中心／綜合報導

日前美軍才用無人機空襲，擊斃伊朗高階將領，這是美國總統川普親自下達的命令。伊朗警告將「嚴厲報復」，但川普不受威脅，強調已鎖定52個對伊朗和伊斯蘭文化十分重要的設施，警告伊朗勿輕舉妄動。

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▲川普才說要攻擊伊朗52處重要設施，美國空軍6日隨即舉行戰機聯隊「大象漫步」訓練，也剛好出動52架F-35A型戰機戰機。（圖／翻攝自388th Fighter Wing）

美國總統川普才說要攻擊伊朗52處重要設施，巧的是，美國空軍6日隨即舉行戰機聯隊「大象漫步」訓練，也剛好出動52架F-35A型戰機戰機，美軍強調是例行性訓練，但戰機數量引發外界聯想。

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▲6日在美國猶他州希爾空軍基地（Hill Air Force Base），出現令人震撼的戰績聚集場面。（圖／翻攝自388th Fighter Wing）

6日在美國猶他州希爾空軍基地（Hill Air Force Base），出現令人震撼的戰績聚集場面。基地的跑道上，聚集了第388戰鬥機聯隊和第419後備戰鬥機聯隊，共52架F-35A型戰機，接著進行「大象漫步」訓練，最後戰機以最小間隔起飛，一次出現這麼多架F-35型匿蹤戰機，凸顯美軍緊急應變能力。

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▲雖然美軍強調訓練是測試F-35A戰鬥機的戰備情況，不過數字的巧合，不禁引來外界揣測。（圖／翻攝自388th Fighter Wing）

所謂的「大象漫步」（Elephant walk）是美國空軍術語，就是戰機起飛前，在跑道上集結滑行，後機緊貼前機，因為類似象群的移動，可以快速起飛，有傾巢而出的感覺。

雖然美軍強調訓練是測試F-35A戰鬥機的戰備情況。不過，上周美軍才剛以無人機狙殺伊朗將領，伊朗警告將進行報復，但川普不受威脅，強調已鎖定伊朗的52處目標，數字的巧合，引來外界的揣測。

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countries: 伊朗 美國

title: 威嚇伊朗？美軍F-35A「大象漫步」 神秘數字超霸氣


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寒假快到了，不少大學生會把機車留在寄車行，但有民眾發現，中壢後火車站附近的寄車行，竟然把客人的機車，違停到馬路紅線上，甚至連消防通道也停，若因此被開罰單，車主可能不知情下就繳錢，而寄車行說，他們主要是代客泊車，在尖峰時段才會把車牽出來，讓客人方便取車，但車主看到愛車違規停放，恐怕難以接受。

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 圖／TVBS

三台機車大剌剌的停在施工地圍籬旁，而且還是馬路中央的紅線內，再往一旁巷子走...。

消防通道停靠一整排機車，仔細看，每台握把上都貼一個藍色的單子，仔細看原來是寄車單，有民眾發現中壢後火車站附近這家寄車行周遭，都違停了這些寄放機車。

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 圖／TVBS

其他民眾：「我們是可以繞過去走，可是規定就是規定，理論上他們應該放在室內，因為他們的空間，劃的也是室內啊。」

民眾說經過都得特別繞道，確實會影響到交通，記者實際前往發現寄車行外，都被機車占據，幾乎一整排都在馬路上，甚至還超出紅線，直到警方到場勸導，員工才把一輛輛機車趕緊牽進店內。

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 圖／TVBS

業者：「就下班的回來，我們就會先把車準備出來，交接班時間，剛好下班時段，車會比較多，兩點、三點、四點、五點，我們就陸續把車拉出來，讓客人比較方便走。」

根據警方統計，桃園中壢的新興路上，10到12月間違停開罰共有133件，只是寄車行為了省空間和停車成本，把客人的車違停，無辜車主可能收到罰單，車主不知情下恐怕就繳了罰款，雖然寄車行說車主若索賠，他們會負責繳罰款，但寒假到來，不少大學生會選擇把愛車留在寄車行，若被牽來牽去還停在馬路紅線上，車主恐怕難以接受。

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taiwan-subdivisions: 新興 中壢 桃園

title: 誇張！寄車行害「違停紅線」 車主恐無辜挨罰


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對於總統大選進入最後倒數階段，資深媒體人黃暐瀚今（7）日表示，對於選舉將近的心情相當平靜，比選舉更重要的應是「愛與包容、明辨是非」，結果如何都該坦然接受，黃暐瀚也預估，若這次國民黨總統候選人韓國瑜落敗，那國民黨應該「再也沒有機會贏了」。

黃暐瀚今日在其主持的《POP撞新聞》廣播節目中表示，「愛與包容」和「明辨是非」，比選舉更為重要，自己對於3天後的大選感到相當坦然，因為勢必會有人贏、有人輸，預測僅是一種看法而已，不論最終結果為何都該接受，因為一切都是最好的安排。

title: 「韓國瑜這次沒贏，國民黨再也不會贏了」 黃暐瀚：中華民國元素將淡去


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曾經有「小李雪芮」之稱、被外界寄予厚望的中國大陸女將高昉潔，在去年年初因為阿基里斯腱斷裂，而缺席接下來整年的比賽。不過在2020賽季才剛要開打之際，大陸羽球隊亞洲團體賽暨湯優盃預選賽的名單中，赫然出現她的名字，似乎有望在近期復出。

21歲的高昉潔長相和球技都酷似前大陸球后李雪芮，她也繼承了前輩大心臟的特質，屢屢在比賽中爆冷擊敗女單前十的好手，連戴資穎都曾在2018年的中國公開賽遭到她的伏擊，也讓她贏得「名將殺手」的封號。

不過在去年的馬來西亞大師賽16強對戰Carolina Marin時，她不慎傷到了跟腱，之後進入了漫長的復健過程中，整年都沒有消息。如今她能再次回歸，無疑是羽壇的一大幸事。

但由於高昉潔長時間沒有參加比賽，世界排名已經滑落到306名，要趕在2020東京奧運前拿到名額恐怕難度很高。加上阿基里斯腱斷裂被視為是運動員職業生涯的一大殺手，她能否再恢復昔日的運動能力也是未知數。

countries: 中國 馬來西亞

title: 羽球／曾爆冷擊敗戴資穎 大陸「小李雪芮」有望近期復出


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政治中心／綜合報導

距離總統大選只剩3天，各政黨都進入了選舉衝刺期，國民黨總統候選人韓國瑜也行程滿滿，昨（7）日更是連跑了2個縣市。不過，正當大家忙得焦頭爛額時，竟有人目睹韓競辦發言人之一的何庭歡在昨日一早現身在前東家台視，還傳是密會昔日長官，引發外界熱議。

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▲何庭歡辭職台視，轉當韓辦發言人。（圖／記者黃宣尹攝影）

有「台版深田恭子」之稱的何庭歡因長相亮麗、身材姣好，是不少人心目中的女神之一，師範大學社會教育系畢業的她，過去曾在台視兼任記者以及主播，2014年還因怕擋到鏡頭，「跪著採訪」台北市長柯文哲而聲名大噪。

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▲有人目睹何庭歡7日一早回台視。（圖／翻攝自臉書）

何庭歡在台視任職約5年後，去年8月被韓國瑜競選總部挖角擔任發言人，當時事發突然，連她身邊的朋友都十分錯愕，紛紛關心怎麼好好的主播不做，「要想不開換跑道？」對此，何庭歡直言，雖然過去的工作環境不錯，但自己想跳脫舒適圈，對未來展開新的革命。後來韓辦才再加入另一名發言人葉元之，王淺秋則是擔任總發言人。

昨日韓國瑜的選舉行程是到宜蘭以及基隆，沒想到，正當大家在大選前夕忙翻時，根據《自由時報》報導，何庭歡竟被目睹7日一早回到老東家台視，還被爆是去密會昔日老長官，背後真相引發外界猜測。

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people: 柯文哲 韓國瑜

taiwan-subdivisions: 宜蘭 基隆

title: 選前3天！何庭歡被目睹返前東家「台視」…爆密會昔日長官


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 第一波5G執照去年12月10日釋出拍賣，政府共釋出270MHZ。

5G爭奪戰再度陷入僵局，電信業者私下向本刊抱怨，其實台灣的5G頻譜標金會刷新全球紀錄，原因在於NCC（國家通訊委員會）設計的競標制度，「要結束這場競標的要件只有5家合計剛好到270MHz，或是連續2次競價回合都沒有業者提出才能結束，照現在的情勢來看，根本就是空集合。」

「NCC只丟出270MHz的頻寬，又限制業者競標上限是100MHz，讓5家業者搶標，類似『飢餓遊戲』設計。」台灣電信產業發展協會副祕書長劉莉秋就直批，NCC設計出這套遊戲規則導致業者為生存，只能用搏命狀態去搏到最後一刻。

更何況，按現行5G競標制度，目前還只標頻寬數量，沒標頻段位置，電信業者說，等第一階段標完頻寬後，接著進入至少7天的冷靜期，協商頻段位置，這次釋出3.5GHz頻譜有分「魚頭、魚肚、魚尾」，中段是最好、最乾淨的頻段，若5家電信業者沒共識，恐怕還要再付更高的標金，才能搶到好位置。

面對5G標金突破新高，NCC官員向本刊說明，電信業要提供完整的5G服務，最少也要80MHz的頻寬，理想是100MHz，最初釋頻時，五家業者各有盤算，亞太、台灣之星希望上限降到60MHz，尋求保證有位置；三強希望設門檻排擠對手，「如果降到60到70MHz等於保障四家可拿到頻寬，如果設100MHz上限就只能三家起跳，讓業者自行競標。」

NCC評估，未來5G服務差異大，電信業不需拘泥在大頻寬，小頻寬也能提供個性化服務，最後決定不降上限、下限，避免政策干擾市場機制，只要業者錢足夠多，就能標到想要的頻寬，「從3G、4G到5G，NCC都沒有預設幾家來競標，只要有能力的都能來，競標的結果就尊重市場機制。」NCC官員說。

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title: 【搶5G殺紅眼3】搶5G變「飢餓遊戲」 官員無奈揭內幕


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© Mirror Media
 選戰倒數，韓國瑜回歸拿手造勢場合，將靠2場大型造勢活動，全力催出藍軍歸隊投票。

為了在最後關頭衝破逆勢，國民黨總統候選人韓國瑜陣營全力打造「韓流2.0」，於投票前2天，將主場移師凱道舉辦勝利晚會，欲營造百萬韓粉席捲全台盛況，並搶先與10日的「蔡賴配」凱道場拚場較勁。但讓鋼鐵韓粉更期待的是，被封為「催票秘密武器」的韓國瑜女兒韓冰，究竟在選前最後一刻會不會主動現身？成為各界高度關注焦點。

韓國瑜祭出「蓋牌」策略後，回歸拿手造勢場合，自12月29日台中造勢場開始，鋼鐵韓粉如影隨形，用腳在泥地中力挺的畫面，大振藍軍信心。面對選戰投票日將至，近日傳出韓冰即將壓軸登場，讓韓粉更加期待。

韓營人士表示，由於選戰打得激烈，黑韓力道持續升高，坊間甚至一度謠傳韓冰懷有身孕的假訊息，加上網路上曾出現要對韓冰不利的言論，研判黑韓趨勢已逐漸轉向韓冰，讓韓國瑜夫婦十分擔憂，也心疼女兒遭受抹黑，為避免捲入不必要的選舉攻擊，才遲遲不讓韓冰現身。

title: 【大選終結戰3】韓國瑜祕密武器蓋牌 最後一支穿雲箭蓄勢待發


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 ▲台北市。（示意圖／翻攝自 pixabay ）

▲日前有網友曝光心中第一的台灣觀光景點，而引起討論。（示意圖／翻攝自 pixabay ）
台灣國內擁有相當多自然美景，以及富含歷史價值的文化遺產，也因此吸引國外觀光客至此旅遊。日前就有網友指出，台灣觀光景點其實都算頂尖，但他心目中認為「一處」裁示觀光客最愛。對此，就引來許多鄉民熱烈討論。

日前有一名網友於 PTT 八卦版上發文，表示台灣觀光景點其實都算頂尖，但他認為「九份」可以說是台灣第一觀光景點，指出「之前去那邊，超級浪漫的，有這麼一處山城，還有一堆人潮，真可怕，跟都市頗有不同，真的很有感覺，一堆日本人、韓國人、外國人來逛」。這樣的情況，也讓他好奇發問「有沒有八卦？有機會還想再去 QQ 」。

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▲原 PO 提問，九份是否稱得上台灣第一觀光景點？（圖／取自交通部觀光局）

問題一曝光後，就引來不少網友討論，其中就有鄉民支持原 PO 論點，直言「九份這種其他國家完全找不到的特色觀光景點還真的沒有，有著電影的故事加持，去了九份仿佛進入到電影情節般的夢幻與神秘，每天滿滿的外國遊客造訪這裡，台灣有這樣的高外國遊客比率真的很誇張，附近有台灣老外造訪台灣非常愛去的茶壺山（這裏滿滿老外，口碑行銷網路傳播成功）」

他指出，「所以日本＋韓國＋泰國＋老外，都想到這附近觀光，名符其實的台灣第一的特色觀光區，如果你有認識的亞洲遊客或老外有提到要去哪或是曾去過哪，我想這篇文章你一定有很大認同，台灣之光」。

另外，也有許多人也紛紛留言回應，表示「九份那邊喝咖啡配黃昏和夜景，真的蠻爽的」、「九份一邊看海一邊是山 從以前就很喜歡去，反而這幾年紅了，比較少去，人太多了」、「九份不要去走那條大街，走一些小巷很有 FU 的，尤其是在大霧中走」。（編輯：陳雅雲）

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countries: 台灣 日本 韓國 泰國

title: 台灣第一觀光景點在哪裡？ 「真實答案」揭曉：實至名歸


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▲陳俊秀。（圖／桃猿提供）
樂天桃猿隊內野手陳俊秀獲得3年複數年合約的肯定，今年月薪為72萬、明年則是80萬月薪。不過陳俊秀坦言，其實壓力更大。陳俊秀表示，很多東西不在於表面上，在一個團隊裡面，他希望自己能夠幫助更多隊友「自己該付出的比以往更多」。陳俊秀認為，自己每一年都該不一樣，每一隊的投手在每一年越來越強，所以每一年都要有不一樣的東西出來，不能用一樣的方式。

「當球員就每一年做好自己本分」陳俊秀表示，球團交給你自己的任務就想辦法去達成，每一天都放在球場上，不要去想其他東西，一定要把所學放在球場上「不要想太多，做好球員該做的工作」。

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title: 中職／簽下3年大合約 桃猿陳俊秀：壓力更大了


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作者：幸福空間

撰文：Jennifer

圖片提供：寓子設計、演拓空間室內設計、一水一木設計工作室、春雨時尚空間設計、《林姓主婦的家務事3》、台灣廣廈有聲圖書有限公司、楊賢英老師

再過3週農曆新年將至，家家戶戶每到此時就忙著整理環境，很多人常不知從何下手，或是用錯方法常腰痠背痛，叫苦連天。別擔心！本周人氣排行TOP10特別收錄家事達人超省力大掃除密技，看著達人解說照步來，就能輕輕鬆鬆為家除舊佈新，美美迎接新年。

人氣NO.1 / 【年終大掃除專輯】年前打掃照步來，輕鬆省力又乾淨© 由 幸福空間 提供▲陳映如老師指出，打掃要找出執行順序，搭配適合的清潔工具，以及正確的打掃方法，輕鬆除舊布新過好年！

title: 《人氣排行TOP10》輕鬆搞定大掃除 家事達人不藏私超省力清潔密技


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編輯 設計家編輯部｜圖片提供 爾聲空間設計、蟲點子創意設計、黃巢設計工務店、諾禾空間設計、分子設計

開放式空間設計愈來愈受現代屋主的喜愛，一方面少了隔間牆、節省空間，二方面更讓視覺空間更加通透寬廣，不論全家人坐在公領域的哪一區域，都能愜意聊天、看到彼此。開放式的概念延伸到餐廚空間也是如此，但受限於屋況、坪數、方位等條件，要如何打造獨一無二的「美型廚房」？或是呈現特別巧思的中島設計？且讓我們來看看室內設計師們替「煮婦煮夫」烹飪生活的專業規劃！

© 由 設計家 提供開放式空間設計愈來愈受現代屋主的喜愛，一方面少了隔間牆、節省空間，二方面更讓視覺空間更加通透寬廣，不論全家人坐在公領域的哪一區域，都能愜意聊天、看到彼此。開放式的概念延伸到餐廚空間也是如此，但受限於屋況、坪數、方位等條件，要如何打造獨一無二的「美型廚房」？或是呈現特別巧思的中島設計？且讓我們來看看室內設計師們替「煮婦煮夫」烹飪生活的專業規劃！

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Project 1

ㄇ型廚房設計──在簡約線條中找到生活韻味

>> 居家風格：極簡風

在斷捨離的生活風格之下，「Less is more」已逐漸成為某些屋主的心頭好，廚房空間除了必備用品之外，平時也得收拾乾乾淨淨。在坪數有限的情況下，蟲點子創意設計 將傳統ㄇ型廚房轉化為「餐廳 + 中島 + 廚房」的機能空間，長型木餐桌除了作為用餐之外，在烹飪下廚之時，也能作為中島使用，擴充煮飯時的平台空間，並且平衡了黑灰白色調主軸，替居家環境點綴自然暖意。

title: 美型餐廚設計，煮婦煮夫的烹飪「食」光！ㄇ型廚房、靠牆中島與一字型廚房的 Cooking Fun


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 烘衣機

▲日前有網友貼出 30 年前的烘衣機照片，而引發熱議。（圖／取自 Pixabay 、爆廢公社臉書）
新年將至，許多家庭都會趁著此時打掃一番，有時更會莫名挖出好幾年前的物品。日前就有網友指出，自己在整理家裡時，竟發現一台 30 年之久的烘衣機。對此，就有鄉民一看該烘衣機的品牌，紛紛激動狂喊「我家也有！」

日前有一名網友於臉書社團《爆廢公社》上發文，表示自己在整理家裡的時候，竟發現一台完全沒用過的烘乾機，而聽聞自己的父親說這台烘衣機有 30 幾年歷史了！這樣的情況，也讓原 PO 興奮向鄉民們提問「有人也在挖寶嗎？」

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▲原 PO 貼出烘衣機照片。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）

問題一曝光後，就引來不少網友討論，但許多內行人一看原 PO 貼出的烘衣機照片，立馬認出就是「台熱牌萬里晴乾衣機」，直言「我家以前也有一台，我爸還會把私房錢藏在裡面」、「小時候家裡也有一台，冬天時哄衣服還可以當暖爐，好懷念」、「冬天好幫手，只要有哄衣服，我就會把腳放在中間」。

除此之外，也有人指出這台烘衣機真的超級耐用，直呼「我家也有一台 77 年朋友送的嫁妝，到現在還在使用，沒有修理過，真的很好用」、「我家也一台台熱牌，用來至少 20 年，還很猛」、「我家也有一台快30年了，民國97年水災的時候淹過水，到現在還在用呢！」

然而，這台烘衣機現今早已絕版，讓許多鄉民也紛紛感嘆直言「台熱牌，產品因為太耐用而倒掉的公司」、「台灣電熱工業，其實台熱會倒還有一個因素，想跨足冷氣空調結果被其他品牌打趴，現在台熱牌還在，但只是商標借別人使用而已，骨子裡已經不是原本的台熱」、「好懷念！台熱原本是瑞芳第一大廠呢！產品都很好！福利也很好！結果經營不善倒閉了」。（編輯：陳雅雲）

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references: 網友 臉書 爆廢公社 臉書社團

taiwan-subdivisions: 萬里 瑞芳

title: 30年前烘衣機超耐用？內行一看「神廠牌」痛哭：回不去了


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LINE 也有深色模式啦！不過「全黑的主題」跟「深色模式」好像可以達成一樣的效果 XDD

發現大家都喜歡深色/暗黑模式，越來越多 App 的介面也開始提供黑色主題，現在 LINE 也有自己的深色模式啦～iPhone 與 Android 用戶將 LINE 手機版更新至最新版本後，就可以獲得全黑的介面啦！

© 由 電獺少女 提供
 LINE 手機版也有深色模式啦！更新完我要去哪裡設定呢？Android/iOS 都有！ (1/8 更新)

iPhone 用戶

如果你的 LINE 是用最基本的主題，同時你的 iPhone 手機本身也是選用深色模式，更新至 9.19.0 版本後就會發現聊天室都變成黑色啦，那如果你用的是其他付費主題就算更新了也會是你原本套用的主題喔！

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 LINE 手機版也有深色模式啦！更新完我要去哪裡設定呢？Android/iOS 都有！ (1/8 更新)

▼將外觀調整成「深色」介面就變成黑色模式了！

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 LINE 手機版也有深色模式啦！更新完我要去哪裡設定呢？Android/iOS 都有！ (1/8 更新)

那要去哪裡關掉深色模式呢？其實是跟你的手機本身有關喔！iPhone 用戶必須到手機本身的「設定」>>「螢幕顯示與亮度」>>「外觀」的地方可以調整「淺色」及「深色」模式，所以你不要LINE變成深色模式，那就要把整支手機的暗黑模式關掉(在「外觀」的地方調整成「淺色」) 或是換其他主題～

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 LINE 手機版也有深色模式啦！更新完我要去哪裡設定呢？Android/iOS 都有！ (1/8 更新)

Andorid 用戶

Android 用戶的深色模式就是直接套用全黑的主題！所以如果你在「設定」>>「顯示」>>開啟「深色主題」後，LINE就會詢問你要不要在黑暗模式下套用「極致黑」主題，Android 版本 9.22.0 就有這項功能囉！（1/8 更新）

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 LINE 手機版也有深色模式啦！更新完我要去哪裡設定呢？Android/iOS 都有！ (1/8 更新)

Android 用戶如果不想要黑色主題的話，在 LINE 裡面的「設定」>> 「主題」>>可以把「為黑暗模式套用『極致黑』主題」的選項關掉～就會是你原本套用的主題

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 LINE 手機版也有深色模式啦！更新完我要去哪裡設定呢？Android/iOS 都有！ (1/8 更新)

▼但比較起來我覺得「極致黑」主題跟 iPhone 有的「深色模式」差不多啊 XDD，這是我用 iPhone 手機的截圖，大家分得出來哪個是極致黑主題、哪個是深色模式嗎？左邊深色模式，右邊是極致黑主題喔！我只發現對話框跟底色不一樣而已，兩個真的差不多！

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 LINE 手機版也有深色模式啦！更新完我要去哪裡設定呢？Android/iOS 都有！ (1/8 更新)

IG 跟 LINE 一樣，IG 深色模式也是跟隨手機本身的模式切換，強制讓你的 IG 介面變黑色，但如果你手機想使用深色模式，LINE 卻不想要變黑，你可以套用付費主題，或是 LINE 也有免費的「白色主題」，可以隨使用者的喜好自己調整喔～趕快更新獲得深色模式吧！

🐻誰還沒有追蹤電獺少女 Instagram？每天都有新貼文、每週都開新話題等你來跟編輯聊天，電獺少女 Instagram 新鮮事一起來玩！🐻

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江西一名3歲男童，去年12月住院做康復治療，結果剛住院孩子就發高燒長20天都退不下來，家人甚至花了五萬多塊錢的人民幣(折合新台幣約20萬)也治不好。神離譜的是，治療了20多天才發現原來有問題不是孩子的身子而是醫院的溫度計，讓家人相當傻眼。

江先生的兒子5個多月前，被檢查出肺部感染致命細菌，輾轉治療了半年，直到一個月前，孩子病情終於穩定下來，轉到了浙江明州康復醫院做康復治療。沒想到上月5號辦的住院手續，8號上午就發現孩子就發燒了。之前的醫生曾告訴過江先生，孩子這病切忌發燒，一旦發燒就會致命。發現孩子發燒之後，醫院每天使用各種方式為他降溫，但小孩的體溫卻始終下不去一點效果也沒有。

不過江先生也注意到，孩子明明是高燒不退，但精神狀態卻很好，而且身體檢查報告的各項指標也很正常。主治醫生也一頭霧水，家長其實注意到一個細節，兒子只是在用專屬的水銀溫度計測量時，才顯示高燒，用別的溫度計卻正常。最後終於在去年的12月27號這天，江先生找來護士，換了一根新的體溫計。原本舊的的體溫計測出來還是39度，可拿新的一測，只有37度多正常。

對此江先生非常憤怒，因為這20天時間裡，家裡花了五萬元的醫藥費不說，3歲的兒子一遍一遍的吃藥打針，遭的這些罪該怎麼算？而搞不清楚狀況的醫院則表示，他們這批水銀溫度計沒有問題，測試結果有誤差也很正常，因為隨著插入位置的不同，測量結果也會不同。

醫院找來了負責江先生孩子的護士長她認為：小孩實際就是體溫高。他們用其他的體溫計測，比如測肛溫，孩子也是發燒的。過家長並不接受醫院的說法。院方也表示，孩子的病歷不方便提供。

後來醫院找來了這批水銀溫度計的供應商，也拿出了廠家提供的檢測合格報告。工廠也表示，他們生產的溫度計，出廠肯定是合格的。在運輸過程中，可能會遭遇異常情況，影響產品品質，但是絕不可能出現這麼高的誤差。目前，江先生已報請當地主管單位對涉事體溫計進行鑒定。

同時衛生單位主管機關也表示，患者如果需要病歷，院方必須提供。對於江先生孩子的情況，他們會立即介入調查。

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title: 離譜！3歲童高燒20天不退花幾十萬 結果壞的是溫度計...


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軟銀鷹隊今天召開記者會宣布球隊logo與最新口號，而工藤公康監督喊出「S15」，讓不少媒體都十分驚訝，不知道背後意義為何？工藤表示，這是代表S（軟銀鷹）接手15周年，S也有速度、特別、強壯的意思，所以有「要出發的感覺」。

軟銀鷹隊過去最強口號「熱男」，持續由松田宣浩使用，就連他在打日本隊時，也可以聽到全場球迷一起喊出「ATSUO!」的熱烈口號。

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title: 日職／軟銀喊4連霸口號 「S15」到底是什麼意思？


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洛杉磯湖人明星大前鋒Anthony Davis在稍早拒絕了球隊開出的4年1.46億美元頂薪續約，而且不會在本季接受湖人所提出的報價。此消息一出引起熱烈討論，不過薪資專家Bobby Marks認為Davis此舉僅僅是因為商業考量。

Davis因為在去年夏天為了完成鵜鶘和湖人的交易，因此放棄了交易否決權。因此，他在交易後的6個月內不能和湖人續約。此限制直到今天才取消。

Marks在自己的推特寫道，現在Davis可以和湖人簽下一紙4年1.46億美元的頂薪續約，或是到7月再簽一份5年2.02億美元的合約，後者不論是在金額還是合約長度上都更優渥。

Davis團隊目前已拒絕湖人開出的報價，並且不打算執行2020-21賽季2870萬美元的球員選項，他預計將會在夏天成為完全自由球員。但外界認為他留在湖人的機會依舊很高。

title: NBA／AD為何拒絕湖人報價？薪資專家：季後他能拿更多


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一直以來，胰臟癌被稱作「癌中之王」，但是肺癌專家認為，其實「小細胞肺癌」因為發現時大多都已經是晚期，而且有惡化快、易轉移、易復發等4大特點，加上過去20年治療無進展，患者五年存活率僅6%，低於胰臟癌的9%，是真正的癌王。

台灣臨床腫瘤醫學會理事長賴俊良表示，肺癌早期症狀不明顯，包括：咳嗽、喉嚨沙啞、胸悶和喘氣等，都容易被當作感冒或其他呼吸道疾病，所以未能及早就醫和正確診斷，導致超過6成患者發現時已經是晚期。

一般人對肺癌的認識也普遍不足，台北醫學大學人體研究處人研長李岡遠表示，肺癌的種類多，主要分為「小細胞肺癌」和「非小細胞肺癌」。其中最常見的是肺腺癌，占比七成屬於非小細胞肺癌，另外致死率高的小細胞肺癌，在台灣的占比約1成，五年存活率只有6%，每年大約有1000人左右的個案，而且多數都是抽菸導致的。

專家進一步分析小細胞肺癌的凶惡原因，主要有4大罪狀，包括：容易發現得太晚，超過7成患者確診時已經是擴散期，且超過9成不適合手術；另外則是癌細胞增生快，疾病惡化快，一個月內癌細胞就可能會倍增為兩倍；而且這些癌細胞容易轉移，近5成患者有腦轉移的現象，最後則是復發機率高，甚至化療會快速產生抗藥性。

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title: 癌王不是胰臟癌 得「這病」近6成一年內「活不下去」