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英超第21輪最後一場比賽，利物浦主場面對謝菲爾德聯，薩拉赫及馬內各進一球，利物浦2-0完勝，20輪比賽58分，追平曼城百分賽季成績。

(利物浦馬內、薩拉赫。圖片來源：路透社)

上半場薩拉赫在第3分鐘就接獲隊友羅柏遜助攻進球，為球隊早早取得領先，29分鐘門前還有一腳抽射機會，可惜被對方門將擋下，下半場64分鐘，馬內接到薩拉赫直傳，2-0鎖定勝局。利物浦目前少賽一輪還領先第二的萊斯特城13分，20場比賽19勝1平，拿到恐怖的58個積分，根據Opta統計，1981-82賽季英甲採用3分制以來，只有17-18賽季曼城百分奪冠跟這賽季的利物浦能拿到19勝1平的成績。

(利物浦羅柏遜。圖片來源：路透社)

利物浦也已經將近一年的時間沒有在英超輸過球了，上一次在英超吞敗是2019年1月4日客場面對爭冠對手曼城的比賽，當時1比2不敵對手，也是最終他們沒能拿到歐冠的原因之一。本周是足總盃的賽事，英超要到1/11才重新開始，屆時利物浦已經超過一年沒有在英超輸球了。

(利物浦南野拓實。圖片來源：路透社)

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title: 挺足球 | 利物浦英超20戰拿58分，平曼城百分賽季紀錄


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（中央社記者陳偉婷台北4日電）今天天氣晴朗，血液基金會呼籲，請民眾踴躍捐血，目前全台平均血液庫存量6.3天，安全庫存偏低，加上下週選舉、農曆年會影響血量，距離10天以上的安全庫存還有2.4萬袋缺口。

根據血液基金會統計，目前全台血液存量為6.3天，屬偏低狀態。在5個捐血中心中，又以台北捐血中心最缺，各血型平均存量僅4天，屬急缺狀態。

台北捐血中心目前存量的A型血為3.7天（急缺）、B型4.4天（偏低）、O型4天（急缺）、AB型3.6天（急缺）。

新竹捐血中心各血型平均存量為6.6天，屬偏低庫存，其中B型和O型存量偏低；台中捐血中心各血型平均為6.1天，屬偏低庫存，其中A型、O型偏低。台南中心和高雄中心各血型庫存量都正常。

血液基金會業務處處長洪英聖今天接受媒體聯訪時表示，從統計數據來看，台中以北的捐血中心血量都有缺，尤其是台北庫存最低。血量吃緊的原因是今年農曆春節提早，各大醫院有不少民眾會在過年前開刀，血量用量比去年同期明顯增加。

洪英聖也說，天氣也會影響民眾捐血意願，尤其冬天如果濕、冷，民眾意願會降低；但近日天氣晴朗，希望民眾熱情挽袖。尤其農曆春節前血液庫存應達到10天以上，目前僅6.3天，約還有2.4萬袋的缺口，還需要努力追趕。

此外，下週是總統大選日，洪英聖說，以往觀察，選舉日很多民間團體不會舉辦捐血活動，對血量進帳確實會有影響，一天的落差約有千袋。但選舉日各大捐血中心的捐血點有正常作業，民眾投完票後仍可捐血。（編輯：張芷瑄）1090104

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journalist: 中央社記者陳偉婷台北4日電

taiwan-subdivisions: 新竹 高雄

title: 中央通訊社 | 血液庫存偏低 台北捐血中心各血型都缺


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【早安健康／許宏志（嘉義長庚醫院復健科主治醫師）】 腿膝腳的常見急性疼痛：鐵腿

鐵腿，正確名稱為「延遲性肌肉痠痛（DOMS）」，常發生在從事不熟悉、不常做的運動形態，或強度超乎平時訓練，特別是肌肉反覆離心收縮的運動後（如下坡跑步、騎腳踏車、登山等）二十四～四十八小時出現，是一種急性期的發炎。人在運動時肌肉收縮，但以上這些運動卻因為姿勢的關係（例如把腳踏車的踏板踩到底、伸長腿走下坡等），肌肉離心收縮，在收縮的同時也拉長，長時間一拉一縮，肌肉纖維就會受傷發炎。不過，一般在五天～七天後就會恢復。

鐵腿自救方法與對策

運動時記得保暖，補充足夠水分以及香蕉等富含鉀離子食物。若大腿不適，可做大腿前側肌群牽拉，以右手扶牆或椅子，左腿膝蓋向背後彎起，以左手輕拉左腳板使之平貼臀部，持續約十～十五秒後換邊就會有所改善。然而，有些運動後的小腿痛並不是單純的「鐵腿」，必須小心因應。

內脛壓力症是常見的小腿前側或內側疼痛症之一，常見於長跑、排球、籃球、網球、羽球、跆拳道等長時間跑步或跳躍的運動。

小腿內脛壓力症好發區造成的原因有以下幾種：

新鞋支持度不夠。當更換新的跑步或運動鞋沒有足夠的吸震力時，會造成足部的衝擊力部分由小腿吸收而造成組織損傷發炎。

路面狀況不佳。長時間在不同種類路面跑步或行走（如從水泥地換到柏油、碎石路面），導致小腿承受不同程度的衝擊導致。

訓練強度不均。沒有逐漸增加，而突然提高跑步鍛鍊的強度與頻率導致。這些都會造成小腿骨的皮膚、皮膚骨骼周圍、連結肌肉組織反覆微小創傷。累積這些微小創傷長期會造成：

小腿肌肉過度使用，有許多微小撕裂傷造成發炎，肌肉因充血、積液膨脹更大，導致連接小腿骨上的皮膚遭到拉扯引發更多發炎區和疼痛。

皮膚表面受拉扯後發炎，和附近正常皮膚張力不同，在反覆多次拉扯下發生更多發炎（如衛生紙沾濕處最容易破掉）。

小腿骨因受反覆衝擊而有發炎、骨週炎、骨髓水腫等現象，造成其上附著的組織和皮膚不穩定容易拉扯，產生小腿內側與前側的疼痛。

剛開始感覺就像剛做鍛鍊的悶痛或痠痛，若沒有即時處理，疼痛會變尖銳但停下運動就減緩。嚴重時，疼痛在休息後仍會持續數小時到數天無法完全緩解。小腿可摸到明顯紅腫疼痛。

此症的另一個特色是「平常沒練沒症狀，運動時才會痛」，常和小腿骨的壓力性骨折、小腿脛前肌的扭傷和小腿內側的隱神經壓迫混淆。需要細心的運動醫學醫師比對Ｘ光片、肌電圖、軟組織超音波來確定診斷。

此症的治療首重調整運動型態和休息。可調整成低衝擊性運動如改成游泳或騎自行車、改在較柔軟地面運動如草地或一般土地而非水泥路面、跑平地而非上下山、減少跑步速度與距離等。

避免復發或症狀加重則需注意以下幾點：

恢復正確運動姿態（以前足先著地以加強足部抓力、吸震跑姿、減少小腿內轉等）。使用適當輔具（如使用足弓墊、足夠的足底墊和鞋子以吸收震動）。使用正確的動力鍊運動（如使用前三分之一足部和脛前肌跑步）。運動後疼痛處冰涼敷（十至二十分鐘，每天三次或更多次）。可做小腿減壓運動。小腿減壓運動本文摘自《急性疼痛紓緩全書》／許宏志（嘉義長庚醫院復健科主治醫師）／遠流

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延伸閱讀：

擺脫運動後鐵腿！按對4穴道，6招消除肌肉痠痛承山穴：小腿後側穴位，按壓消除運動後鐵腿

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journalist: 許宏志（嘉義長庚醫院復健科主治醫師）

title: 早安健康 | 運動後鐵腿，怎樣恢復得快？長庚醫教你幾招鐵腿自救對策


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空軍UH-60M黑鷹直升機2日上午在新北烏來山區失事，造成參謀總長沈一鳴等8人殉職。罹難者家屬今（4）日前往離失事地最近的渭水之丘招魂，場面相當哀戚。沈一鳴的兒子在擲筊時，一連擲兩次都擲無筊，直到夫人上前才擲出聖筊，夫妻倆感情深厚，如今天人永隔令人鼻酸。

▼總長的兒子捧著父親的排位。（圖／東森新聞）

2日上午，參謀總長一行人搭乘黑鷹直升機，準備前往宜蘭東澳進行春節慰勉，怎料起飛11分鐘，直升機的光點就消失在雷達上，不幸墜毀於新北和宜蘭交界的山區，全機搭載13人，僅5人存活，其餘8人不幸死亡。

事發2日後，罹難者家屬回到距離事發地最近的渭水之丘進行招魂，希望將殉職將士的魂魄引領回家，家屬們忍不住痛哭失聲，現場氣氛相當哀戚，沈一鳴的夫人也哭紅了雙眼，一路必須有人攙扶。

▼家屬們泣不成聲，場面哀戚。（圖／東森新聞）

在招魂的過程中，每一位將士的家屬各派一人上前擲筊，不過總長的兒子擲了兩次卻都擲無筊，擲到夫人向前上香後，這才擲出聖筊，看得出總長最放不下心的人就是夫人，夫妻倆鶼鰈情深，在場的人見狀都忍不住淚崩。

儀式結束後，由總長兒子捧著父親牌位第一位走出會場，其他家屬也跟在後，同袍們也向這些英勇的將士敬禮致意，家屬們則哭喊「任務結束了，我們回家了」。

●東森新聞關心您
●民俗說法，僅供參考●

（封面圖／東森新聞）

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taiwan-subdivisions: 新北 宜蘭 烏來

title: EBC 東森新聞 | 總長兒招魂擲無筊 夫人喊話秒聖筊…全場淚崩


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記者林恩如／台北報導

鴻海集團創辦人郭台銘稍早在臉書撰文明確表態支持親民黨「政黨票請投3號親民黨」，只是該篇PO文只發布不到5分鐘就隨即遭到刪除，引發外界熱議。對此，郭台銘辦公室回應並表示，國家遭逢巨大意外，不公開論及選舉相關內容，此為小編誤發，且內容未經郭台銘審核，相關臉書內容會再擇期發佈。

▲鴻海集團創辦人郭台銘（圖／記者林恩如攝影）

據了解，郭台銘該篇臉書發文寫道，「大家知道我這陣子一直提出，國會應該有『兩大兩小』的政黨，用以制衡藍綠一黨獨大的力量。但目前有三位郭家軍的親民黨在政黨票的上面還很辛苦，仍有很大的進步空間。若親民黨沒辦法形成黨團，未來在國會也很難發揮應有的影響力。」文末更寫上，「這一『橘』我們一定贏」、「新橘創新局」、「政黨票投3號親民黨」。

然而，該則貼文發布不到5分鐘即遭刪除。對此，郭台銘辦公室表示，「起因小編工作排程未修正，國家遭逢巨大意外事件，昨日與今日郭台銘先生本人暫停公開選舉活動，也不公開論及選舉相關內容」。

郭辦提到，關於立法院，郭台銘重申不讓一黨獨大、不讓藍綠把持，支持國會生態重組，讓六大政策進國會，政治為經濟服務，「相關臉書內容會再擇期發佈，由於內容是未經郭台銘先生審核，相關立場以正式發表內容為主」。

▲郭台銘正式表態支持親民黨。（圖／翻攝自郭台銘臉書）

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journalist: 林恩如

title: 三立新聞網 | 郭董發文挺橘　5分鐘速刪文原因曝光


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戴維斯對老東家開殺戒，46分13籃板，助湖人獲勝。（法新社資料照）戴維斯（Anthony Davis）面對老東家大開殺戒，全場46分13籃板；詹姆斯（LeBron James）準大三元的協助下，湖人以123-113輕取鵜鶘，取得4連勝的同時終結對手的４連勝。

詹姆斯17分15助攻8籃板，格林（Danny Green）25分5籃板5助攻，

鵜鶘6人上雙，貝爾（ Lonzo Ball）23分5助攻，英格拉姆（Brandon Ingram ）22分。

湖人首節便確立了兩位數的領先優勢，上半場，湖人以74-62領先。詹姆斯9分3籃板9助攻；戴維斯10投7中，砍下21分9籃板1助攻3抄截。第三節無人能擋！6投5中，三分3投3中，6罰6中，單節19分2籃板，總共40分11籃板，湖人以105-83領先。

末節鵜鶘奮起反擊，一波17-5的攻勢，分差回到10分讓他們看到希望。後半節湖人雖然沒有拉開，但分差維持在10分上下。最終，湖人123-113擊退鵜鶘。

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journalist: rsnkang@gmail.com (王維)

title: 麗台運動 | NBA》戴維斯對老東家大開殺戒46+13　湖人主場輕取鵜鶘4連勝


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國民黨於台南舉行聯合造勢。   圖：黃建豪/攝新頭殼newtalk

選戰黃金周衝刺，國民黨台南候選人洪秀柱今（4日）台南市舉行聯合造勢聯歡大會，在國民黨總統候選人韓國瑜到場前，主辦單位宣布，現場人數已突破5萬人。

中午12點開始在台南市歸仁文化中心旁舉辦的聯合造勢聯歡大會，先以「小辣椒市集」聚集攤商，吸引人氣，雖在下午1點前人潮仍稀稀落落，但隨著各立委候選人動員、藍天行動聯盟等支持者，陸續搭著遊覽車到場，在下午2點造勢活動正式登場時，已讓現場擠滿人潮。

在洪秀柱競選總幹事高思博、台南市前副議長曾順良等人陸續致詞後， 約下午2點半，主辦單位宣布現場人數已超過5萬人。

而國民黨總統候選人韓國瑜、韓競選總部主委預定下午3點40分到場，眾人將同台大合唱，象徵國民黨「衝破『南』關」的決心。但韓國瑜因晚間將返回台北舉行國政發表會，因此韓國瑜約4點就得離場，得趕在最晚4點20分搭上高鐵。

延伸閱讀：

台大發聲明支持蘇宏達 學生會要求撤銷遭拒

「連參謀總長不見都不清楚」 宋楚瑜批蔡：拿我們的命開玩笑

國民黨於台南舉行聯合造勢。   圖：黃建豪/攝

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journalist: 新頭殼newtalk |黃建豪 台南市報導

people: 洪秀柱 曾順良 高思博 韓國瑜 宋楚瑜

title: 新頭殼 | 韓、柱黃金周衝刺 台南號稱衝破5萬人


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【此文章來自：Mashdigi】
美國唱片協會 (RIAA,Recording Industry Association of America)稍早公布2010年至2019年上半年間的統計數據，顯示唱片業界約有超過80%營收來自付費訂閱串流服務，同時在此期間的付費訂閱使用人數也從早期的150萬人增加至6110萬人規模。

01.jpeg從數據顯示，2019年上半年的美國境內串流音樂服務使用比例約佔80%，而數位下載使用比例則為9%，實體唱片的使用比例也僅有9%，相比2010年的實體唱片使用比例高達52%，數位下載使用比例為38%，而當時串流音樂服務使用比例僅有7%。
而會有這樣的成長，自然也是因為智慧型手機與行動網路服務大量普及，加上串流音樂服務如Spotify、Tidal、Pandora、亞馬遜Prime Music，以及Apple Music與YouTube Music接連推出，使得使用者越來越習慣透過串流訂閱服務聆聽音樂，同時也逐漸減少使用者下載收藏音樂比例，無形中也逐漸減少盜版音樂內容使用比例。
當然，某種程度也是因為串流音樂服務影響原本CD專輯銷售，甚至也進一步衝擊原本以數位檔案形式銷售專輯數量，但是因為能讓消費者更快接觸音樂新作，對於歌手、樂團話題操作無形中也帶來不少助力，加上目前音樂串流服務與創作者分潤機制也逐漸成熟，因此對於唱片產業更成為全新營收來源。
而或許是因為絕大部分音樂使用需求轉向串流服務，反而讓復古黑膠唱片產生更大銷售動能，從2009年僅有5000萬美元銷售金額，成長至2018年的近4.5億美元規模。

Over the course of the decade, streaming has surpassed both digital downloads and physical products 🎼 , now accounting for 80% of the market. #RIAAMusicData pic.twitter.com/q04FeQBT5a

— RIAA (@RIAA) 2019年12月30日

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journalist: 管理員

title: ePrice 比價王 | 唱片業新營收來源。美國境內音樂內容收益有 80% 來自串流服務


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總統蔡英文（右）、親民黨總統參選人宋楚瑜（中）、國民黨總統參選人韓國瑜（左）。   圖：台北市攝影記者聯誼會提供新頭殼newtalk

2020總統大選距今僅剩7天，除國內民眾非常關心，外國媒體亦十分關注。英媒《路透社》當地時間4日以「台灣總統候選人簡介」，分別向全球介紹本次3位總統候選人。蔡總統被形容為「動物愛好者」、韓國瑜則是「不怕直接譴責他不喜歡的媒體」，宋楚瑜僅有一段文字的簡單敘述。

《路透社》報導指出，台灣將於下週六舉行總統和立委選舉的投票活動，共有3位候選人角逐總統大位，其中包括尋求連任的現任總統蔡英文（Tsai Ing-wen）。

報導稱，現年63歲的蔡英文於2016年當選為「台灣第一位女總統」。在此之前，是由與中國建立緊密聯繫的國民黨總統馬英九（Ma Ying-jeou）執政，馬英九任內提出一項與中國的貿易協定，在台灣引發大規模抗議。

報導指出，蔡英文成長於台北一個小康家庭中，畢業於台灣頂尖的大學，獲得法學學位後前往康乃爾大學、倫敦經濟學院求學，並獲得了貿易法博士學位。於學術界工作之後，蔡英文參加台灣加入世界貿易組織 (WTO) 的談判，然後加入了制訂與中國有關政策的大陸委員會，任期自2000年至2004年。

蔡英文於2004年加入支持台灣獨立的民進黨，並於2006年至2007年間短暫擔任行政院副院長。「她是動物愛好者，經常在社交媒體張貼自己與貓、狗的照片」報導強調，她於2012年首次競選總統，但敗給連任成功的前總統馬英九。

報導指出，蔡自上任以來，中國一直對她施加壓力，擔心她將台灣推向正式獨立。蔡英文強調，台灣已是一個「名為中華民國」的獨立國家，誓言捍衛台灣的民主與自由。蔡英文不斷重申，台灣面臨來自中國的生存和民主生活方式的生死威脅。

另對韓國瑜的介紹內容，報導提到，韓國瑜現年62歲，是台灣南部城市「高雄市」的市長，也是國民黨總統候選人，「中國國民黨曾統治中國大陸，但在1949年中國內戰結束後被迫逃往台灣」。進入軍校後，韓國瑜在台北的東吳大學學習英語文學。

1992年，韓國瑜贏得立委選舉，但後來他淡出政壇，直到2017年又重新出現，競選國民黨主席失利，儘管他於隔年成為高雄市長候選人。報導強調，含憑藉強大的社交媒體影響力，意料地在一個傳統上是民進黨據點的城市，贏得了市長選舉，並承諾在這個城市中提振經濟。

「韓國瑜在競選過程中保持戰鬥態度，不怕直接譴責他不喜歡的媒體，並指責蔡英文為台灣獨立的秘密支持者」報導稱，因為蔡拒絕以中華民國的名字來稱呼台灣，蔡英文則反駁「這是胡說」。

報導亦指出，現年77歲的宋楚瑜是前國民黨的政治人物，現任「親民黨」主席，這是他第五次參選總統或副總統。

延伸閱讀：

「叛國說」惹議 張善政：民進黨用中華民國名號「借殼上市」

洪秀柱、韓國瑜台南大造勢 唱國歌竟變國旗歌

《路透社》以「台灣總統候選人簡介」，分別向全球介紹本次3位總統候選人。   圖/翻攝自《路透社》官網

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journalist: 新頭殼newtalk |周家豪 綜合報導

countries: 台灣 中華民國 中國

events: 參選 選舉

people: 韓國瑜 蔡英文 馬英九 宋楚瑜 洪秀柱

political-parties: 中國國民黨 親民黨

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title: 新頭殼 | 外媒介紹台灣總統候選人　蔡英文「動物愛好者」、韓國瑜敢嗆媒體


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伊朗特種部隊「聖城軍」司令蘇萊曼尼遭美軍擊斃，伊朗舉國憤怒揚言報復。（AP）美國川普政府2日宣布擊斃伊朗「聖城軍」司令蘇萊曼尼，憤怒的伊朗政府揚言強烈報復，美國也宣布緊急加派至少3000兵力飛往中東備戰，並鼓勵美國平民盡快離開伊拉克，但目前巴格達機場進出航班已全部停飛。全球各國現在都高度關注衝突走向，美國民主黨與參選總統的聯邦參議員桑德斯也呼籲凍結開戰軍費，提防爆發另一場慘烈的中東戰爭。

重要將領慘死 伊朗誓言報復

美國國防部3日證實，美軍當天轟炸伊拉克巴格達國際機場附近地區，擊斃伊朗特種部隊「聖城軍」（Quds Force）司令蘇萊曼尼（Qasem Soleimani）等人。聖城軍隸屬伊朗伊斯蘭革命衛隊（Islamic Revolutionary Guards Corps，IRGC），蘇萊曼尼更是叱吒伊朗與中東多國的重要將領，伊朗當局反應激烈，誓言必將「強烈報復」並宣布全國哀悼3天。

伊朗特種部隊「聖城軍」司令蘇萊曼尼遭美軍擊斃，他曾是伊朗最高精神領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）最信任的手下。（AP）伊朗政府發言人拉比葉（Ali Rabiyee）威嚇說：「美國跨越了紅線，伊朗全體人民和所有力量都會動員，給美國一個嚴厲教訓，讓川普和未來所有美國總統永誌不忘。」

伊朗駐聯合國大使拉凡奇（Majid Takht Ravanchi）也告訴CNN，美國殺死蘇萊曼尼的行為等同於宣戰，他直言：「對軍事行動的回應方式，就是另一場軍事行動。」

川普：攻擊是為了阻止戰爭

下令攻擊的美國總統川普（Donald Trump）先在推特解釋，因為蘇萊曼尼計劃攻擊美國在伊拉克的外交與軍事人員，美軍才會先下手為強「了結他」。川普說：「這場行動是為了阻止戰爭，而不是挑起戰爭。」

川普表示，美國無意顛覆伊朗政府，但伊朗政府必須「立刻停止」侵略中東區域。針對伊朗報復言論，川普也不甘示弱地回應：「如果有美國公民在任何地區遭受威脅，我們會找出所有威脅者，我也隨時準備採取任何必要手段（還擊）。」他還不忘加上一句：「我這話特別是對伊朗說的。」

五角大廈也證實，美軍已要求至少3000位士兵著裝搭機飛往中東，也是繼2日增派750位兵力後再次大動作增兵。目前共有約5200名美軍駐紮於伊拉克基地，原本駐軍目的是協助訓練伊拉克軍隊，並共同對抗恐怖組織「伊斯蘭國」（IS）。

美國與伊朗的衝突去年底再度升高。12月27日，伊拉克什葉派民兵組織「真主黨旅」（Kataib Hezbollah）攻擊北部一座美軍基地遭到，造成5名美國公民死傷。美國國務卿龐畢歐（Mike Pompeo）表示顯然「是由恐怖分子策劃」。

為了報復，美軍12月29日派出F-15戰機，轟炸真主黨旅5個據點，至少造成25死，引發伊拉克的親伊朗勢力強烈不滿，上千名抗議群眾31日攻擊美國駐巴格達大使館，美軍只好在元旦增派約750名兵力至科威特。川普譴責伊朗須對美國使館攻擊案「負起全責」，殺死蘇萊曼尼也被視為美國採取的強烈反擊。

美軍空襲伊朗特種部隊「聖城軍」司令蘇萊曼尼搭乘座機，地點距離美國駐伊拉克大使館不遠。（AP）美國反對聲四起、各方戒備大戰爆發

緊繃情勢迅速升高，美國國內也大為戒備，佛蒙特州參議員、總統候選人桑德斯（Bernie Sanders）及加州民主黨眾議員卡納（Ro Khanna）3日聯合聲明，批川普「未經授權對伊朗宣戰」，呼籲國會擋下川普政府進軍伊朗的預算。聲明說：「我們都知道，新的中東戰爭只會迫使勞工階層的孩子去送死，不會是億萬富豪的孩子。……我們必須投資在美國人民的需求上，而非在無休止的戰爭上浪擲數十億元。」

伊拉克局勢風雲變色，國際油價也應聲上漲，各國正緊盯事件發展並呼籲各方冷靜，唯恐2020年第一周就爆發「第三次世界大戰」。聯合國秘書長古特雷斯（Antonio Guterres）透過發言人表示：「此時此刻，領導者必須盡可能克制，這個世界承受不起再一次波灣戰爭。」

土耳其總統府發言人卡林（Ibrahim Kalin）呼籲各方保持冷靜，他強調，安卡拉將會繼續採取外交途徑，促進區域和全球和平。俄羅斯則批評川普政府的冒險行動。俄羅斯聯邦委員會（上議院）國際事務委員會主席科薩切夫（Konstantin Kosachev）批道：「就算伊朗以前沒想過製造核武，現在應該也很想加速打造了。」

法國是第一個針對此事發表意見的歐盟國家，法國歐洲事務部長蒙默林（Amelie de Montchalin）同樣呼籲各方「克制」。他對媒體說：「一覺醒來，我們的世界變得更危險了，軍事行動升級永遠是危險的事。」

伊朗特種部隊「聖城軍」司令蘇萊曼尼遭美軍擊斃，圖為上街哀悼的女性民眾。（AP）另一方面，美國在中東最堅定的盟友以色列表態支持獵殺行動。以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）表示，川普的反應「快速、強硬且果決」，甚至值得受讚揚。以色列也許是美國大使館與美軍之後，最可能遭伊朗攻擊的對象。聖城軍長期資助中東什葉派武裝組織，尤其黎巴嫩真主黨（Hezbollah）更是以色列眼中釘，以國也曾數次在敘利亞攻擊聖城軍勢力。目前為止，以色列國軍只下令關閉敘利亞北部戈蘭高地（Goland Height）的赫蒙山（Mount Hermon）滑雪度假村，還未展開進一步防禦。

中國外交部發言人耿爽3日也聲明，中國「極為關注」此一事件，並呼籲各方冷靜、克制，還強調「特別指的是美國」。耿爽說：「中國向來反對動用武力解決國際關係。」中國向來反對美國介入中東事務，也是伊朗近年的親密盟友。2019年12月底，中國還派出海軍前往印度洋，與伊朗跟俄羅斯第一次合作鑽探石油。

兩伊反美情緒高漲 恐怖組織恐將漁翁得利

伊朗與伊拉克境內，都出現大批民眾上街哀悼蘇萊曼尼的死亡，激發新一波反美情緒。數以萬計的伊朗民眾3日走上德黑蘭街頭，悼念這位在兩伊戰爭立下汗馬功勞的老將。示威群眾高喊：「萬物的邪惡軸心就是美國！我們的革命領袖，安息吧。」國營伊朗伊斯蘭共和國廣播電視台（IRIB）和其他媒體，幾乎全時段報導蘇萊曼尼遭狙殺消息。

伊拉克也爆出反美抗議，親伊朗的民眾呼籲美軍盡速撤離。在該場攻擊中，美軍也殺死了伊拉克什葉派民兵組織「人民動員軍」（Hashd al-Shaabi）副指揮官穆罕迪斯（Abu Mahdi al-Muhandis）等5名重要將領。伊拉克總理阿卜杜─馬赫迪（Adel Abdul-Mahdi）表示，穆罕迪斯和蘇萊曼尼都是對抗IS的功臣，美國此舉已經侵犯了伊拉克的國家主權。

伊朗特種部隊「聖城軍」司令蘇萊曼尼遭美軍擊斃，伊朗最高精神領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）慰問家屬。（AP）德黑蘭戰略研究中心（Center for Strategic Studies）美伊事務專家達雷尼（Ali Akbar Dareini）指出，蘇萊曼尼之死「對IS和中東各地恐怖分子而言，是天上掉下來的禮物」。

伊拉克官員4日凌晨稱，巴格達北部又出現新一輪空襲，擊中兩輛人民動員軍的車輛，初步顯示造成6人死亡、3人受傷。人民動員軍聲稱，稍早的空襲擊中醫護人員車隊，並非軍方戰士或領袖。但一位匿名美方官員否認二度攻擊。（推薦閱讀：冷眼旁觀？力挺伊朗？波斯灣情勢急遽升高，中國如何布局備受觀注）

伊朗最高精神領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）已宣布，任命少將卡尼（Ismail Qaani）接替蘇萊曼尼。路透（Reuters）報導，卡尼今年62歲，從1997年一直擔任聖城軍的副指揮官至今，他也因為「資助恐怖組織」而被美國財政部列為經濟制裁對象。

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journalist: 王穎芝

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title: 大戰前夕？美軍增派3000兵力趕赴中東　伊朗誓言「讓美國學到一輩子的教訓！」


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2020大選邁入最後一周倒數，選民們也在近日收到了選舉公報，裡面處處暗藏驚喜。像是高雄市台灣獨立黨立委候選人柳淑芳，曾一脫成名的她就被網友發現，經歷欄上寫下「國中英文不及格」，甚至自稱「女版馬英九」，還在政見欄上自爆「被暗殺5次」，讓網友看驚呆！

▼柳淑芳超狂政見曝光。（圖／翻攝自柳淑芳臉書）

圖像裡可能有1 人、站立和鞋子柳淑芳是忠實扁迷，在2018年底參選高雄市議員，上台抽候選人號次時，身上僅披著「反共護台」的布條，自爆裡面沒穿，就在抽完號碼牌後，便將布條拉掉不慎露點，現場一團亂。這次高雄市立委抽籤時，又披競選旗幟上陣，還強調自己「裡面有穿」。

而這次柳淑芳的政見也備受關注，網友發現她在經歷欄中寫下，「高一國文背誦第一名」、「中山大學公務員英文進修班會話一百分」，甚至還自曝「左營國中英文不及格」，還自詡是「女版馬英九，全國第一人」。

▼網友PO出柳淑芳的超狂經歷和政見。（圖／PTT）

除了特別的經歷外，柳淑芳的政見欄更是讓人匪夷所思，像是「你只有看到我的不能，而我看到的是我竭盡所能、不惜一切，為守護台灣參戰」、「我被暗殺了五次。成立發展協會，頸椎被人妻K歪了」，甚至在最後還寫下，「能守護台灣、為台灣而戰，是我這輩子除了讀書、唱歌、跳舞、美食，還有一個人發呆之外，一輩子最浪漫、最光榮的事」。

如此超狂的政見立刻在網路上被瘋傳，不少網友看了直搖頭，「把選舉公報當個版」、「什麼咖都可以出來選」、「這是不是藥在走？」，她也被在地選民笑稱是「高雄左楠名人」。

（封面圖／翻攝自柳淑芳臉書）

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people: 馬英九 柳淑芳

references: 臉書 網友 PTT

taiwan-subdivisions: 左營 中山 高雄市

title: EBC 東森新聞 | 自爆被暗殺5次！女立委候選人超狂政見曝


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洪一中意外爆發，真的很意外。

如果說「洪一中跳槽富邦」讓人很驚訝，在2020年1月3日加盟記者會上直接爆料自己離開的內幕可能就得說這讓人驚嚇，畢竟過去幾年來洪一中和Lamigo看起來是相處融洽，在加盟記者會上直接點名老東家如何如何，感覺起來有點……

想想過去多少猿迷痛批林智勝無情無義，走人就走人還要回馬槍戳球隊，現在面對這個Lamigo隊史上最偉大沒有之一的總教練如此發言，可能也不知道自己該擺出怎樣的表情。

咳咳，好啦，這是有點說遠了，我們回到主題。

過去我曾經寫了一篇叫做「洪一中的草繩」的文章，當時文章最後寫著「再怎麼慘的故事也要有個結局」，並問了一句「洪一中走出山根的陰霾了嗎？」

2019年年底，答案出爐：沒有。

如果要問我對這件事情的評價，我會說……洪一中已經盡到他身為Lamigo教練的最後義務，至少沒把人一波帶走，倒是樂天「新任」領隊或許當時沒搞清楚狀況。

一份16年的感情說散就散，球迷乃至於領導階層應該都感覺複雜，不懂為什麼會這樣的人恐怕也不少，然而我卻想說：有此戰果並不意外。

即使是擁有百大經理人頭銜的劉玠廷領隊，要認真說也是現在才開始學習怎麼當領隊，剛開始熟悉業務的菜鳥領隊會把一些事情弄垮，那是很正常的。

可能會有人對「劉玠廷現在才開始學習怎麼當領隊」這句話很有意見，我得解釋一下：過去的劉領隊同時也身兼劉老闆，老闆兼領隊跟單純的領隊是完全兩種不同的身份。

老闆說「只要我餓不著就絕對有你一口飯吃」和同樣領薪水的總經理說「只要我還在你就一定沒問題」，中間的安全程度差多少，我想大家應該都能很簡單的體會，總經理再怎麼大，在獨資企業裡老闆要換掉他可是沒什麼難度的事情。

領隊或許覺得「我還是領隊，你還是教練，事情都沒變」，可是從教練的觀點來看就是：「你還是領隊，可是你不是老闆了，老闆要我走或要你走也只是一句話而已」，假如洪一中沒有加油添醋，劉領隊那句「我只是個傳話的」就是壓垮駱駝的最後一根稻草。

雖然現在提這件事情有點像翻舊帳，不過我還是要說：如果劉玠廷領隊有從當年石志偉離隊事件裡學到一點什麼，今天或許就不會弄成這樣。

事件過程我們在這裡不多介紹，只說最後的結果：石志偉辦完離隊手續，球隊才急忙聯絡他說其實還有個教練缺，對此石志偉拒絕的理由是「感覺好像在跟他要東西」，對照一下洪一中現在講的「他不是要討價還價，『既然決定的事就是決定了，不需要再談。』」，是不是有種異曲同工之妙？

如果一開始就覺得石志偉或是洪一中值得，應該是早就對他們的要求點頭了，結果等到對方已經確定離去才跟價，正常人應該都不會選擇留下來。互信已經失去、關係已經撕裂，留下來也不知道該用什麼表情繼續相處，不如離遠一點，以後大家還可能是朋友。

只能說當年Lamigo是真的沒有差一個石志偉，以致於這件事情連個教訓都算不上，之後我們只能用George Santayana的名言來評論整件事情：" Those who do not remember the past are condemned to repeat it. "（不謹記過去的人會被判處重蹈覆轍之刑）

不得不說劉領隊在洪一中跳槽事件中嚴重誤判。

或許他認為過去合作這麼多年都相處愉快，洪一中怎麼說也會賣他一點面子，更別提洪一中能回歸中職，劉家確實出錢出力，以致於劉領隊八成也很習慣地認為這麼多年來洪一中對球隊盡心盡力都是為了知恩圖報。

我相信洪一中為Lamigo奮戰多年絕對有報恩的成分在，然而推動一個人的動力可能有許多來源，而我們習於認定其中一個原因就是一切。就像一條大河可能有無數個源頭，而我們卻常常認為大河的源頭只有一處。

這也就得回到前面提過的，劉玠廷才剛開始學習怎麼當領隊而已。

當一個領隊不能「只是個傳話的」，有必要的時候還是要跟老闆進諫，洪一中就算一年要一千萬，三年也不過三千萬，對照「樂天大手筆投資12億」的新聞總覺得有點無奈，3000萬不過12億的2.5％，如果這樣就能確保一個會盡心盡力盡一切替球隊爭取勝利的中華職棒最多勝教練，難道會有人覺得不划算嗎？

其結果就是劉領隊看漏了洪一中的不安，或許有點覺得「過去合作愉快由我來說服必然搞定」，然後結果就是被交辦的第一個任務華麗地搞砸了。

很慘嗎？

是有這麼一點。

事到如今去檢討「怎麼就讓洪一中跑了」都已經晚了，要是領隊選擇跟他隔空喊話「釐清真相」，說真的也只是把格局越弄越小，個人是希望千萬別這麼幹。

如果要問「樂天還能怎麼做」，我的建議是……樂天可以考慮把2號空下來，溫情喊話「永遠替洪一中保留號碼」，並宣稱「不管最後洪一中在哪裡退休都會請他來辦引退儀式」，情誼可以保留、歷史得到尊重，新球隊如果能表現出適當的氣度和格局，應該會比較加分。

洪一中的草繩絆倒了劉玠廷，那這件事情會不會變成草繩換人拿，讓劉玠廷領隊以後時時引以為戒，就讓我們繼續關注下去吧。

最後是餘談：

在季末的人員流動爭奪裡幾乎都還是富邦跟兄弟的主場，雖然Lamigo換了一個富爸爸，並且這位富爸爸一開口就是先行投資12億，可是在最重要的人事競爭裡我們卻沒看到樂天對此積極掏錢，就不知道球隊到底是另有規劃，還是雖然口袋裡有錢了，可是窮慣了的球隊卻不知道該怎麼花。

當然我希望是前者，如果是後者，除了「貧窮限制了我的想像」以外，我也還真不知道該講啥。

如我之前寫過，根據現階段的最新研究，球迷進場看球是因為球隊會贏球，其他因素都是加分項而不是基本得分項，如果樂天真的以為球迷進場是因為猿風加油、球場改造和看球體驗而不是因為Lamigo是強隊，那我必須說……

說，已經搞錯總教練走人的理由，如果連球迷進場的因素都搞錯，那可就很糟糕很糟糕了……

延伸閱讀：洪一中的草繩

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journalist: 大艦巨砲主義萬歲！

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title: 運動視界 |  草繩易手：洪一中離隊內幕簡評。


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圖／TVBS台中一段長下坡發生可怕的車禍意外，一輛拖板車疑似煞車失靈，在下坡時先擦撞一輛轎車沒停下來，一路往下開，遇到紅燈煞不住，在路口驚險閃過公車和計程車，卻撞上一輛小貨車，再衝進邊坡，導致被撞的小貨車駕駛夫妻傷重不治。

圖／TVBS拖板車失控，一路往前衝，就在路口幾乎要撞上公車，突然。

轎車女駕駛：「啊~嗚~」

閃過了公車，卻撞上後方轉彎的小貨車，小貨車整輛車反彈，轉了360度翻覆，拖板車橫切到對向車道，衝進了邊坡，在路面上消失了！

現場民眾：「那邊也有一個人，那個人還在動，快點那邊有一個要先救，快點。」

圖／TVBS拖板車駕駛掉進邊坡，現場民眾急著幫忙救人。被撞翻的小貨車上還有兩夫妻受困，送醫後兩人都被宣告不治。

奪命車禍，要從這裡開始說起。

拖板車疑似在台中市向上路大長坡的最高點就煞車失靈，撞上一輛在等紅燈的轎車，女駕駛踩油門追上去，仔細看拖板車煞車燈亮著紅燈，駕駛疑似踩著煞車，卻無法減速！但長達1公里多，難道他沒任何處置？

左側中央分隔島有護欄，但拖板車駕駛如果利用擦撞護欄來減速，擔心可能翻車釀禍，於是他想找缺口切進慢車道，疑似就在準備擦撞路樹時，發現有腳踏車騎士在旁邊，先閃過了騎士再往前，這時在路口碰上紅燈，但他停不下來，撞上了轉彎的小貨車！

圖／TVBS瞬間漫天煙塵，原來車上載滿水泥包，都被甩飛掉落！散落一地，這數百包的水泥有多少，是否超載，警方在現場找不到貨單，已經要求貨運行業者要趕快提供！

根據了解，這輛拖板車登記的公司在台南，駕駛從桃園出發，載著滿車水泥要到台中嶺東南路附近工地交貨！

卻在最後幾公里路疑似煞車失靈，先撞上停等紅燈的轎車，再撞翻綠燈通行的小貨車，肇事駕駛連人帶車撞飛進邊坡，恐怖的長下坡撞車意外，釀成兩死一傷悲劇！

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journalist: 洪彩綸 黃國鈞,蘇泰盈

title: TVBS | 驚恐60秒！　長下坡拖板車煞不住連撞釀2死


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好房網News記者唐主桂／綜合報導

鄰近捷運環狀線十四張站的新北市新店央北青年社會住宅，從9日開始至明年1月3日開放申請，除了拍攝開箱文，新北市城鄉發展局也在網路上舉辦「新店央北社宅家具開箱趣 網路投票家具擺放設計競賽」活動，讓民眾都能來設計屬於自己風格的房間。

這次開放招租的社宅總共有926戶，其中套房691戶、2房型186戶、3房型49戶，價格都低於市場行情8折以下， 租金均包含管理費，並提供床架、衣櫃、廚具等設備，不用再擔心額外加價。

城鄉局長黃一平表示，本次活動透過社會住宅網路互動遊戲，，完成後可上傳網站投票區並進行投票，透過實際房型格局及設計家具擺設，讓民眾線上體驗青年社會住宅的完善規劃設計。

在這個設計活動中，民眾可以選擇自己喜歡的牆壁、地板樣式，也能放上不同圖案的可愛地毯，床型、桌椅、櫃子也都可以依照自己的喜好調整，也能放上不同的裝飾品和盆栽，營造出屬於自己的風格。

參加投票，就有機會獲得豐富的獎品，而作品獲得票選最高票大獎為Switch，不只好玩還能夠拿好康。活動網站：https://yangbei.tw/game

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journalist: 記者唐主桂／綜合報導

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title: 好房網 | 央北社宅格局開箱　擺設家具拚大禮


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席捲IG的熱門打卡景點，不僅可愛還非常壯觀，在收割完畢的稻田裡，出現了6 米高的大猩猩、松鼠、大象、山豬等稻草做成的大型裝置。現在在台灣不只有稻草做成的大型裝置，另一個大型裝置，就是在台中燈會副展區的巨型戽斗動物花燈！

席捲IG的熱門打卡景點 / 圖片來源：截自粉絲專頁《花蓮縣富里鄉農會》、《大玩台中-臺中觀光旅遊局》

搶拍大型裝置刷Ig存在感花蓮富里鄉– 第一屆稻草藝術節不讓屏東科大的稻草捲心酥專美於前，花蓮富里鄉以「富里稻野．動物遊蹤」為主題，在收割好的田野間打造了17 座的巨型動物稻草裝置，最亮眼的就是6 米高的大猩猩，其他還有大象、松鼠、山豬、山羊等動物。

稻草藝術節預計展到3 月底，而且主辦單位還預告了，在農曆春節前還會有更大型的動物稻草陸續現身喔！

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只有大猩猩獲得我的喜愛！ #稻草藝術節 #花蓮 #花蓮小旅行#稻草 #볏짚 #예술제 #화렌 #화렌관광지 #화렌여행 #화렌

요위니（@winniyau）分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 29 日 上午 5:54 張貼

地點：花蓮縣富里鄉9鄰東湖6號（花蓮富里農會農產品中心）

台中燈會副展區–巨型戽斗星球動物花燈2020 年的台灣燈會就在台中！今年規劃成后里花博園區及文心森林公園2 大展區，而日前文心森林公園展區已開放，此次以「童趣樂園」為主題，有多達30 隻的戽斗星球動物被放大成巨型花燈！

受歡迎的戽斗麋鹿、企鵝、老虎、獅子、熊貓、無尾熊等通通都被放大了！每一隻都超殺手機記憶體。園區總共有5 大燈區，在「繽紛世界燈區」則是展出了10 隻有著憨厚長相及神似各種水果的「熱帶水果鳥トリピカルズ」，是扭蛋迷的人千萬不能錯過的活動，展期會一路到2 月23 日喔！

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戽斗星球花燈 #戽斗動物 #花燈 #台中燈會2020

Black Cai（@black068）分享的貼文 於 PST 2020 年 1月 月 1 日 上午 9:15 張貼

地點：台中市南屯區文心路一段（文心森林公園）

文/ 彭幸茹

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每小時最多落下120顆流星！2020第一場象限儀座流星雨1/4登場

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journalist: 彭幸茹

taiwan-subdivisions: 花蓮 后里 臺中 富里 花蓮縣 南屯區 獅子 屏東

title: Heho生活 | 跟它們拍照瞬間變得好迷你！巨大又可愛的動物現身台中、花蓮


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黑鷹直升機失事意外，國軍痛失八名將士，讓國人跟家屬都相當悲痛！今天上午，軍方安排家屬、到宜蘭招魂，因為失事地點、距離登山口要走兩小時山路，路途險惡又難以抵達，因此，選在距離「事發地」最近的渭水之丘登山口，進行儀式，要讓罹難的將士、安心回家！

黑鷹直升機失事，參謀總長沈一鳴等八名將士罹難，軍方安排家屬今天到宜蘭招魂。不過因為失事地點難以抵達，離登山口要走兩小時山路，因而選擇在離事發地最近的渭水之丘登山口，要讓罹難將士安心回家！

陽光雖暖暖不了心裡的悲涼，罹難將士的家人得要人攙扶著，才能走到招魂地，凌雲御風去，卻不能乘風再歸來，正駕駛葉建儀的爸爸，他想挺起胸膛以孩子為榮，卻是那麼痛，罹難正駕駛葉建儀父親:「一月一號他有打電話給媽媽說生日快樂，他的飛機彈簧蓋子會打開，人可以飛出來可以安全，但他為了救飛機上的人，犧牲了自己

。」多希望是平安回來，不是這樣帶他回家。

軍方上午安排家屬到宜蘭招魂，不過因為失事地點難以抵達，離登山口得要走上兩的小時的山路，有陡坡要垂降，所以在渭水之丘登山口，搭上了棚架舉行招魂儀式，擔心罹難將士的家人承受不了，軍方還準備了救護車待命，讓離開的人安息，留下的人安康，但俯瞰太平洋濱的這個傷心地，壯麗的山河遠闊，卻是家人永遠的傷口。

【延伸閱讀】
◆ 悼念殉職8將士 台北賓館開放民眾追思
◆ 台北賓館為8將士點燈 週末開放追思
◆ 黑鷹失事8人殉職 各界不捨弔唁
◆ 山區迷航怎求救?指南針APP.頭燈能救命

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taiwan-subdivisions: 宜蘭 太平 暖暖

title: 華視影音 | 黑鷹迫降8將士殉職 家屬登山口招魂


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空軍救護隊的黑鷹直升機，2日失事，造成8死5傷的慘劇。根據生還者口述，當時直升機失速下降，但並未在空中旋轉，降落地面的力道也比平常大，緊接著機身翻滾好幾圈才停止，而生還者也大多坐在第三排。至於軍方3日取出的「黑盒子」，運輸安全委員會正在分析，近日就會交由國防部，統一說明。

這是去年5月28日漢光演習彰化戰備道起降操演，編號933的空軍黑鷹直昇機擔任空拍任務機的飛行畫面，但這架直升機在2日失事造成8死5傷慘劇，搜救人員(2020.1.2):「小心小心，左邊小心。」生還者口述當時直升機突然失速下降，但沒有在空中旋轉，靠近地面時還聽到樹枝折斷的聲音落地力道也比平常大，接著機身開始翻滾了好幾圈後才停住，幸好駕駛緊急關閉油電系統，才沒有發生爆炸釀成更大傷亡。

空軍司令熊厚基(2020.1.2):「最後一聲(構聯) 光點消失是說報天氣，8點07分到6分之間，他有報天氣說，能見度是7浬，雲高大概3000呎到5000呎，是符合這個進場標準的。」

根據了解，參謀總長沈一鳴坐在最前面的位子，第二排是侍從官黃聖航和總士官長韓正宏，其餘位置沒按階級坐，殉職的政戰局副局長于親文情次室助次洪鴻鈞坐在第四排，生還的通次室次長曹進平後勤次長黃佑民軍聞社記者陳映竹等人，則是坐在第三排。

失事現場，直升機已經面目全非，軍方在3日回到事發現場，取出飛行資料記錄器也就是所謂的「黑盒子」，國防部總督察長黃國明(2020.1.3):「在十點四十分就已經尋獲，除了我們軍方以外，還有行政院的運委會，一起來研判 研讀。」運安會表示黑盒子資料正在解讀，分析後的資料會交給國防部，由軍方統一說明。

【延伸閱讀】
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◆ 5生還者仍留院 黃佑民.陳映竹傷較重

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journalist: 華視

title: 華視新聞 | 生還者口述 黑鷹失速下降後翻滾多圈


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圖為 iPhone 11(圖／記者黃敬淳攝)整理目前消息，蘋果可能會在今年推出多達 6 款新 iPhone，包括 2 款用於取代 iPhone 8、8 Plus 的平價 LCD 面板機種(可能為 iPhone SE 2)，以及預計於 9 月發表的 4 款 OLED 面板新機。

而據科技網站《PhoneArena》消息，今年的 iPhone 和往年相比除了型號更多，價位帶和規格定位也會更多地跨入中階定位，不只再推出頂規旗艦以吸引低預算果粉換機。

預料會在 2020 年推出的 6 款新 iPhone 則包括以下(名稱皆為暫稱)：

iPhone 9(或 iPhone SE 2)：4.7 吋 LCD、採用 Touch ID 指紋感測、A13 Bionic 處理器、3GB 記憶體、單鏡頭，定價則是 399 美元，在台則可能以 1.5 萬左右的定價販售。

iPhone 9 Plus：5.5 吋或 6.1 吋 LCD 螢幕，其他規格與 iPhone 9 相同，定價則是 499 美元，在台可能以 1.8 萬左右的定價販售。

iPhone 12 / 12 Plus：5.4 吋或 6.1 吋 OLED 螢幕，採用 Face ID 設計和雙鏡頭，支援 5G，以及新一代的 A14 Bionic 處理器，售價則是 649 美元起，可能比目前的 iPhone 11 還便宜台幣 1,500 元。

iPhone 12 Pro / Pro Max：6.1 吋、6.7 吋 OLED 螢幕，採用 Face ID 和全新設計的劉海，支援 5G，同時有三鏡頭、ToF 感測功能，定價則是 1,049 美元起，在台可能為 3.7 萬起跳。

至於蘋果最終會發佈哪一個型號，仍有待後續觀察。但一般預估，蘋果最快會在今年第一季尾聲，就發表繼 2016 年的 iPhone SE 後，再次全新推出的平價機型。

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iPhone SE 2 Plus 也要來了？供應鏈爆料：今年平價 iPhone 有兩款

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journalist: 文／記者黃敬淳

companies: 蘋果 LINE

title: 自由電子報 | 今年想換台新 iPhone？六款型號售價、規格曝光！


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空軍救護隊編號933的UH-60M黑鷹直升機2日上午墜毀，造成參謀總長沈一鳴上將等8名將士罹難殉職。（翻攝自二二八國家紀念館）空軍救護隊編號933的UH-60M黑鷹直升機2日上午墜毀，造成參謀總長沈一鳴上將等8名將士罹難殉職，是國軍有史以來最高層級的將領殉職案。為紀念殉職將士，台北賓館4日湧入弔念人潮，許多軍士官帶著家人，送上鮮花蠟燭致意，也留下不捨的淚水。

在此次墜機中罹難的沈一鳴出生於1957年，祖籍江蘇宜興，以第一名畢業於空軍軍官學校，還曾赴美深造取得美國空軍戰爭學院的戰略碩士；80年代期間，葉門爆發南北內戰，沈一鳴曾參與過「大漠計畫」，為沙特執行機密飛行任務，是現今台軍中唯一參與過該計畫的人員。

由於外文能力出眾，沈一鳴曾擔任幻象2000交機的首席試飛官，曾多次執行為總統護駕的活動，特別是在1996年至1999年台海危機期間執行防空警戒任務；知情人士透露，1996年台海危機時，時值沈一鳴陪國防部長與太平洋司令會談，美方問其立場，他回美方，「台灣會戰到一兵一卒。」這跟現在一些退將到中國屈膝求利，高下立判。

沈一鳴妹妹曾表示，哥哥從小書就念的很好，考上建中，但因家貧故進入空軍預校至官校畢業，他品學兼優，人格高尚，又受美國賞識，前往美參謀學院受訓，為台美兩方所重視的將領。

據了解，殉職的沈一鳴總長父母皆為瘖啞人士，父親早逝，母親仍在，與弟妹三人由母親撫養養大。而沈家雖為外省二代，但並未住在眷村，而是於本土色彩鮮明的台北保安宮附近長大，也因家境及成長環境之故，讓沈一鳴對台灣社會有更深刻體會和情懷。

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journalist: 上報快訊

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title: 沈一鳴學霸級經歷曝光　台海危機曾向美方直言：台灣會戰到一兵一卒


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林芷揚

圖片 達志 提供

68歲的陳女士因退化性膝關節炎，長期都有膝蓋痛的困擾，多年來接受每半年一次的健保玻尿酸注射療程，本來效果很好，但連續幾個療程下來，原先的效果漸漸撐不到半年，膝關節疼痛的問題愈來愈嚴重。

陳女士約半年前在安南醫院做過左膝的微創膝關節鏡手術治療，希望可以緩解疼痛、避免置換人工關節，無奈事與願違，陳女士膝關節內側的軟骨損壞程度，遠遠超出X光片上的表現與預期。

因此，她接受膝關節鏡術後的2個多月，仍然不良於行，走路只能一跛一跛的。

後來，她轉至安南醫院骨科主任方彥博的門診，接受新型「活動式半膝微創關節置換」手術，術後恢復良好，出院返家後第三天，就自行騎機車出門活動，街坊鄰居都感到不可思議。

治療退化性關節炎，「半膝」新選擇方彥博主任表示，退化性膝關節炎相當常見，初期治療方式多採取藥物治療、輔具矯治等。

侵入性療法有類固醇注射、玻尿酸針劑治療、自體高濃度血小板血清回輸療法(簡稱PRP)，搭配關節鏡手術治療，或脛骨高位截骨矯正手術(簡稱HTO)治療。

若以上治療方法都行不通，最後才會考慮人工膝關節置換，其中又分為半膝、全膝置換術兩種。

當膝關節病變只集中在關節面的一側，且十字韌帶仍健全時，尚未達置換全膝人工關節的程度，可以選擇半膝人工關節置換手術治療。

手術中使用的墊片，若使用固定式墊片，有健保給付；若選擇活動式墊片，則須部分負擔。

起源於英國，半膝人工關節5大特色依臨床追蹤，半膝人工關節置換手術約有超過90%的正向療效，患者在術後隔天即可下床練走，約5天即可出院，2星期左右便可以像正常人一般行走，術後復原期也不像全膝人工關節置換手術那麼長。

方彥博主任指出，近年來，台灣引進半膝人工關節置換手術，具有以下五點特色：

1. 若使用「固定式墊片」，磨耗為點對點，單位面積承受的壓力較大；若使用「活動式墊片」，磨耗是面對面的形式，可有效降低磨損、提升耐用度，並提供更自然的膝關節伸屈。

2. 「半膝人工關節置換手術」保留了重要的前、後十字韌帶及其他完整的膝關節構造，術後膝關節活動更靈活，是置換全膝患者的1.8倍。

3.半膝設計於1976年發明於牛津大學，國外已有40年以上的臨床追蹤經驗，發現活動式半膝關節用於治療膝內側關節炎的成效良好。

根據國外《骨關節手術》期刊的研究文獻指出，透過20年以上追蹤發現，90%接受活動式半膝置換的病患，膝關節預後良好，且不需進行再置換手術，與全膝置換者相當；滿意度是全膝置患者的2.7倍。

4.活動式半膝關節置換手術的傷口小，僅需切開6~8公分的傷口。

5.活動式半膝關節置換手術後復原快速，大部份患者可在2~4週內恢復行走功能。

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title: 幸福熟齡 | 退化性關節炎好痛、打玻尿酸也沒用...她靠1招找回健康膝蓋，連鄰居都驚訝


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蔡英文總統今日下午驅車前往位於東澳的第一雷達站，她並向在場官兵弟兄姊妹說：「我替沈總長來看大家了」。(總統府提供)〔記者蘇永耀／台北報導〕參謀總長沈一鳴日前因前往慰勞空軍第一雷達分隊，在搭乘黑鷹直升機不幸發生意外罹難。蔡英文總統今日下午驅車前往位於東澳的第一雷達站，她並向在場官兵弟兄姊妹說：「我替沈總長來看大家了」。

蔡英文在聆聽簡報時先為沈一鳴等罹難的軍官先行默哀，她強調此行是為替沈總長完成未完成的任務，也是替沈總長來看大家，無論發生什麼事情，國家和總統都會照顧好大家。

總統並說，沈總長殉職很多人感到心痛與不捨，她也強調，堅守崗位是懷念沈總長的最好方式，她昨日召開的國防軍事會談，也要求確保軍心穩定做好台海周邊安全，同時做好裝備檢整的完善，這三個任務務必要全力以赴。

蔡英文也說，對於大家關心後續進展，政府定會釐清事故原因，對殉職人員也會從優從寬進行撫卹，這次事情不會打倒我們，我們更團結更堅強，國軍一定要達成使命並一起加油。

由於蔡總統回台北後將再度前往台北賓館的追思會上致意，雷達站的弟兄也寫了紙條，希望總統能代為貼在追思會現場，總統也立即允諾。

總統幕僚表示，雷達站是台灣國防的眼睛，將士們在冷風凜冽的山巔夙夜匪懈地24小時守護著台灣的天空。春節前夕，特地前往慰勞第一雷達分隊，想必沈總長心心念念的還是官兵們的辛苦。這樣的遺願，不能忘懷、必須謹記。

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journalist: 蘇永耀

title: 自由電子報 | 我替沈總長來看大家了！蔡總統視察雷達站 官兵請託代貼紙條追思


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季芹和王仁甫婚後育有一子一女，一家曾租屋多年，曾租到一棟房子一家都不喜歡待在那棟房的2樓，直到搬走多年女兒才道出真相。（圖／翻攝自女人我最大）女星季芹與王仁甫結婚多年，育有一子一女，他們一家曾租屋多年，近日她上節目聊買房租屋史，談到曾租到一間別墅型房子時，一家人永遠無法待在那棟房子的二樓，直到最近女兒長大了才默默告訴季芹原因，她表示因為二樓樓梯轉角處，永遠有一個穿斗篷的人站在那裡。

季芹表示，一家人都不喜歡待在二樓，女兒也不喜歡在二樓寫作業，直到最近女兒長大了他們也搬出這間房子了，她才敢娓娓講出這個房子的秘密。

她女兒表示，二樓轉角處一直有一個人穿著斗篷站在那裡，季芹回想也想起，每次走樓梯時都意外發現非常的冷，原來原因是這樣。

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journalist: 李家穎

title: 中時電子報 | 季芹一家租房多年 女兒長大才敢說樓梯轉角站一個穿斗蓬....


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國銀獲利確定提前創新高。根據金管會公布最新統計，去(2019)年1~11月全體國銀稅前盈餘達3,396.1億元，較前(2018)年同期成長6.8%，超越2018全年整體獲利3,342億元，寫下史上新紀錄。

從資料顯示，去年1~11月獲利中，雖然國內總體分行貢獻2,058.6億元，年減1.7%，但像是國際金融分行(OBU)獲利913.4億元，年增率達24.6%；海外分行獲利383.3億元，年成長19.2%；大陸分行獲利40.7億元，年增26%。

金管會表示，前年國銀創下獲利最高的歷史紀錄，全年度有3,342.3億元，去年僅累計前11個月就刷新紀錄，樂觀預期2019年全年國銀獲利有機會一舉突破3,500億元大關。

在個別銀行表現上，累積1~11月獲利王仍為中國信託，稅前盈餘高達350.21億元，率先突破350億元大關，也是所有業者中，唯一超越350億元的國銀，其餘業者連300億元都還累積不到。

而排名第二至第六名依序為兆豐商銀267.74億元、國泰世華247.88億元、台北富邦227.72億元、第一銀行214.59億元、玉山銀行210.77億元，連同中國信託在內，共有6家銀行擠身獲利「200億元俱樂部」的業者。

同時，金管會也公布放款逾放情形，截至去年11月底止，本國銀行放款總餘額29兆7,269億元，較10月底多1,123億元。而成長如此明顯的原因，金管會分析，主要是國內總分行增加約900億元，放款對象為個人、民營企業都有。

反觀逾放金額為683億元，月減14億元，逾期放款比率為0.23%，呈現略為下降。此外，11月底本國銀行備抵呆帳占逾期放款的覆蓋率為605.51%，月增16.27個百分點，整體備抵呆帳提列情形維持在較高水準仍屬穩健。

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title: 卡優新聞網 | 國銀前11月賺3396億　完勝2018全年創新高


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2020總統大選進入最後倒數階段，民進黨立委林靜儀日前接受《德國之聲》專訪時，提到民主國家必須定義「與中國統一是不是叛國？」引發外界議論，事後林靜儀在臉書為用詞不夠精確道歉，並辭去蔡英文競選辦公室發言人職務。對此，總統蔡英文今(4)日在臉書表示，競辦發言人的專訪內容，因為錯誤的表達引起誤會，她想藉這個機會，重申她一直以來明確的態度。

蔡英文表示，民主是我們守護的核心價值，我們從來不會把不同的政治主張視為叛國。在台灣，統獨爭議一直都在，但也都受到言論自由的保障。過去的威權政府，曾經把不同的政治主張視為犯罪，才形塑了白色恐怖的那段歷史；而民進黨從民主的信仰起家，我們絕對不會重蹈覆轍。

蔡英文提到，即使政治立場不同，我們還是可以團結成為一個國家，而且不是團結在一言堂之下，而是共同相信，民主機制會幫助我們找到最大公約數。而中華民國台灣就是我們的最大公約數。她在辯論會講得很清楚，我們的國名是中華民國，主權在2300萬人的手上。因此沒有修改國號的問題。

蔡英文重申，擔任中華民國總統最重要的責任，就是維護國家的主權，維護台灣人自由民主的生活方式。

蔡英文表示，這幾天，當我們共同哀悼著不幸罹難的國軍弟兄袍澤時，希望每個國人能記得，他們一生投身軍旅，要捍衛的是什麼？當然就是我們國家的主權，和民主的生活方式。

蔡英文強調，如果有外力想要以武力剝奪我們的主權、拿走我們的民主時，無論是怎樣政治立場的台灣人民，一定都會起身捍衛。在這樣的共識基礎上，她相信沒有人能摧毀中華民國台灣這座堅實的民主堡壘。

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● 林靜儀「叛國說」惹議 蔡英文：從未把不同政治主張視為叛國

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journalist: 政治中心／綜合報導

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title: 台灣好新聞 | 林靜儀「叛國說」惹議　蔡英文：從未把不同政治主張視為叛國


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圖／達志影像美聯社伊朗特種部隊總司令蘇雷曼尼，當地時間3日凌晨，在伊拉克巴格達機場遭美軍以無人機空襲炸死，伊拉克媒體曝光11秒影片。由於事後伊朗揚言要報復，消息也嚇趴美股，道瓊指數收盤大跌233點。

伊朗第二號人物蘇雷曼尼遭殲滅，伊拉克電視台公布11秒事發影片，當時美軍派出MQ-9無人機，擊中蘇雷曼尼車隊後，隨即火光四射。

美國總統川普：「昨晚我們採取此行動是為阻止戰爭，不是為了發動戰爭。」

3日美國總統川普在海湖莊園發表談話，重申行動是為阻止戰爭，美國國務卿龐佩奧則說，空襲救了美國人的命。

美國國務卿龐佩奧：「事實是即將有攻擊發生，美國民眾應該明白，這是基於可靠情資做的決定。」

理由是美方不久前收到情資，顯示蘇雷曼尼計畫殺害更多美國人，之後他和國防部長就在周日通報川普，總統隨即下令空襲。

CNN記者：「美國做的決策是根據蘇雷曼尼計畫的大小、規模和範圍做的，(參謀主席)密利這樣表示，美國在該區的安全，現在是否陷入威脅，當然這有風險，密利這樣告訴記者。」

只是狙殺行動觸怒伊朗，伊朗最高領袖警告將展開報復，外交部長則說美方得承擔後果，德黑蘭上下瀰漫反美情緒。

CNN記者：「其中一個恐懼是，德黑蘭將衝擊油價市場，油價目前已飆漲4%。」

而這起事件也衝擊油價和美股，道瓊指數收盤就大跌233點，目前美國除了持續增兵中東，也呼籲在伊拉克的美國公民立刻離開，巴林、科威特、巴基斯坦使館同步警戒，兩國情勢恐怕持續升溫。

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journalist: 陳佳伶

countries: 伊朗 巴林 伊拉克 巴基斯坦 科威特 美國

title: TVBS | 伊朗第二號人物遭炸死　11秒空襲影片曝光


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電商平台瞄準遊戲市場，於春節前夕打造「蝦皮遊戲日」，即日起每月第一個星期五固定啟動。（圖／蝦皮提供）線上遊戲和主機遊戲市場早年雖以男性族群為主，但近年來女性玩家紛紛崛起，遊戲已經不是男性玩家專屬的娛樂。據蝦皮購物統計2019年站內遊戲銷售數據，發現女性玩家消費力年增3成，潛在商機相當龐大！

「蝦皮遊戲日」首發主打年度熱銷霸主Switch紅藍主機7,999元。（圖／蝦皮提供）而來自市調公司Newzoo所做的「2019全球遊戲報告」數據也顯示，2019年全球遊戲產值總計達1,521億美元，並有逐年增長的趨勢。其中又以主機遊戲、手機／平板遊戲為大宗。

蝦皮購物也觀察到，站內遊戲類消費族群仍以男性用戶為大宗，但女性玩家市場潛力驚人，據統計超過4成的遊戲玩家為女性，遊戲類商品女性用戶訂單更較去年成長3成，顯見遊戲類型的多元化越發吸引女性玩家加入。蝦皮並進一步統計男女玩家消費偏好，男性玩家偏好高刺激有挑戰性的遊戲如《英雄聯盟》、《絕地求生》，且對裝置配備要求較高；而女性則喜歡操作輕鬆、適合同樂的遊戲如Nintendo Switch派對、角色扮演等。

蝦皮數據也顯示，Nintendo Switch因攜帶方便、適合同遊，於2019年銷量爆衝、堪稱站內遊戲王霸主；而PS4在新作發售當週經常衝上榜首，吸引玩家嘗鮮搶購！此外，智慧型手機更以遊玩的便利性吸引PC玩家，以高課金率帶動近一年遊戲點數買氣成長翻倍。

延伸閱讀黑鷹失事／黑鷹罹難者家屬招魂 聲聲喚場面哀戚噁男磨蹭女同事話筒 「打白醬」到咖啡杯她一口喝下崩潰

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journalist: 戴嘉芬

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蘇慧倫日前開唱跨年晚會，她的凍齡美顏讓外界驚艷。（圖／本報系資料照片／粘耿豪攝）玉女歌手蘇慧倫日前相隔12年，再度唱跨年場，並在昨晚擔任五月天演唱會嘉賓，49歲蘇慧倫美聲讓人耳朵懷孕外，她凍齡顏值根本仙女，更是美呆全場，就有網友在批踢踢實業坊（PPT）發文「還有哪個凍齡贏過蘇慧倫的」，引發不少人討論。

蘇慧倫不只美聲動聽，她的凍齡顏值和脫俗氣質更是讓外界驚豔，網友也在PPT發文直呼蘇慧倫是這次跨年最大亮點，大讚她「外表凍齡氣質好 唱歌又好好聽」，49歲的蘇慧倫絕美顏值超不科學。

同時網也提問哪個明星凍齡贏過蘇慧倫，留言串吸引不少人留言、狂推自己心中的凍齡女神，徐若瑄、林依晨、江祖平、梁家榕、鍾楚紅、賈靜雯、陳美鳳等人都上榜，還有人大讚「張庭很可以」、「林志玲 越來越年輕」。

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journalist: 周郁蘋

title: 中時電子報 | 誰凍齡贏過49歲蘇慧倫？網推她「越來越年輕」


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由於大聯大公開收購文曄科技起波折，黃先生陳情已造成他投資損失求償無門。（圖／張文玠攝）大聯大投資控股公開收購文曄科技在去年11月消息一出，有運將司機說買不到文曄股票，也有像台北黃先生陸續買進了125張、金額超過537萬，可是當大聯大變更成就條件後，黃先生趕緊全賣出，導致損失了21多萬元。

黃先生為此感到不公平，兩度向金管會、證券期貨局、台灣證券交易所、大聯大及公平交易委員會陳情，質疑大聯大任意變更成就條件涉及觸法，甚至是想藉由公平會之手，達成公開收購無法成就目的，恐將演變為樂陞案的翻版，也會讓小股民求償無門。

黃先生從2019年11月14日起到12月4日，在文曄科技（3036）股價43.65元、41.85元、41.7元及42.65元等金額時，陸續買進了125張股票，金額達537萬4,250元。

而他在12月5日當天，則在文曄科技（3036）股價跌至41.35元、41.1元及41元時，趕緊脫售手上所持的文曄股票，扣除手續費、交易稅等，倒賠了21萬233元。

大聯大投資控股。（圖／王永泰攝）黃先生接受本刊採訪時說，他聽到外界傳言說，大聯大是因為受到金管會「口頭干預」關心壓力，才會突然變更成就條件，而該消息一公告後，立刻造成文曄股價下跌，參與公開收購的投資人損失慘重，更令人懷疑大聯大是否想藉此機會，以公開收購無法成就的方式，從而脫身，也將所有損失轉嫁給投資人，並將責任轉嫁給公平交易委員會。

黃先生表示，不管大聯大、文曄，誰是好人壞人，都造成了投資人的損失。

尤其是當他仔細查閱大聯大12月4日公告的重訊，其中有一段寫說「為使本次公開收購順利進行，並消弭被收購公司誤解，彰顯公開收購人遵法之決心……，決定函請公平交易委員會釋疑，並將公平會認定本件交易無須申報，增列為成就條件。」

文曄公司董事長鄭文宗在律師盧筱筠陪同下赴北檢提告大聯大違反證交法。（圖／報系資料庫）黃先生氣憤地說，為何在文曄科技不斷反彈後才將公平會須申報列為成就要件，這其中是否有虛偽或隱匿事實等。

而黃先生收到各單位回函說明中，大聯大表明該「投資文曄股權案」，一切都是嚴守法令規定程序執行，無違法情事，更遑論類比樂陞案翻版的不實誣控，除了謝謝投資人關心，也希望勿藉陳情之名散布不實言詞，也勿汙名化主管機關依法行政，對大聯大及相關主管機關均有不公。

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journalist: 李蕙璇

title: CTWant | 【大聯大收購文曄1】小股東喊冤求償無門　砸500多萬倒賠出場


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外送平台近年崛起，不僅是熱食部分有外送，近日也與量販店合作，讓民眾連日常生活用品也能外送到府，不過，近日就有外送員分享接到家樂福的訂單，到現場後一看直接傻眼，直呼「寧願讓派單拉下線」貼文引發熱議。

原 PO 在「靠北熊貓」指出，家樂福外面停了一堆貓車，停車場也是滿滿貓車，不是我要一直拒單，而是平日給家樂福單就算了，假日滿滿的人欸！還瘋狂派家樂福單，今天就連來五張家樂福單。

外送員表示「我就是不要進去啊，派單也很爽快直接拉我停班，如果都給家樂福單就幫我停好停滿，別再拉我上線拼命給我家樂福單，想請問假日進去家樂福取貨，大概一單要耗多少時間呢？」

▲外送員分享接到家樂福訂單，到現場看到現場塞爆熊貓車。（圖／翻攝靠北熊貓）

貼文一出，也釣出許多網友表示「真的，假日人超多」、「你們這些貓不好好送餐跑去家樂福購物 XD 」、「送過一次，遇過單號直接破五百」、「現在人連去大賣場都懶，沒辦法」、「真的超耗時間…」、「有些店人真的很多，這種單跟送醫院有得拼」。（編輯：張嘉哲）

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journalist: 編輯中心 / 綜合報導

title: 熊貓仔接家樂福訂單！抵達現場一看臉秒綠：寧願直接下線


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三星今日（1/3）宣布推出 SAMSUNG Galaxy S10 Lite 與 Galaxy Note 10 Lite，並且將於 CES 2020 期間展示，這兩款新手機承襲了 S 系列與 Note 系列的設計精隨，皆採用 6.7 吋 FHD+ 螢幕，強調能以實惠的價格就擁有最新的相機技術、優異的螢幕顯示，以及超長續航力電池，Galaxy Note 10 Lite 更具備 S Pen。

旗艦系列再改良！三星Galaxy S10 Lite與Note10 Lite發表SAMSUNG Galaxy S10 Lite 搭載 7 奈米八核心處理器（2.8GHz + 2.4GHz + 1.7GHz），共有絢光白、絢光黑、絢光藍，分成 6GB + 128GB 與 8GB + 128GB 版本，台灣上市時程未定；Galaxy Note 10 Lite 則是 10 奈米八核心處理器（2.7GHz + 1.7GHz），推出星環銀、星環黑、星環紅，亦有 6GB + 128GB 與 8GB + 128GB 版本，預計 2 月初就會在台灣上市。

旗艦系列再改良！三星Galaxy S10 Lite與Note10 Lite發表SAMSUNG Galaxy S10 Lite 與 Galaxy Note10 Lite 同樣預載 Android 10 作業系統，配備 6.7 吋 2,400 x 1,080 解析度 Super AMOLED 無邊際螢幕，採用 Infinity-O 極限全螢幕設計，擁有螢幕指紋辨識、臉部辨識，內置 4,500mAh 電池，支援閃電快充、microSD 卡擴充最高可至 1TB，具備三星特有的 Bixby、Samsung Pay、Samsung Health 等應用服務，亦提供國防級安全平台 Samsung Knox。

旗艦系列再改良！三星Galaxy S10 Lite與Note10 Lite發表相機方面，兩款手機皆採用 3,200 萬畫素自拍鏡頭（F2.2 光圈），後置三鏡頭主相機。不過，SAMSUNG Galaxy S10 Lite 搭載 1,200 萬畫素 123 度超廣角鏡頭（F2.2 光圈）、4,800 萬畫素廣角鏡頭（F2.0 光圈）、500 萬畫素微距鏡頭（F2.4 光圈），加入最新的 Super Steady OIS 防手震，能為動態圖像和影片提供更高的穩定性。

旗艦系列再改良！三星Galaxy S10 Lite與Note10 Lite發表
SAMSUNG Galaxy Note 10 Lite 則是採用 1,200 萬畫素三鏡頭主相機，配備 123 度超廣角鏡頭（F2.2 光圈）、廣角鏡頭（F1.7 光圈、Dual Pixel AF、OIS）、遠距鏡頭（F2.4 光圈、OIS），擁有 Note 系列特有的 S Pen，支援藍牙低功耗（BLE）技術，透過按壓 S Pen 筆身按鍵即可操作投影片簡報、控制影片播放或拍照。

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journalist: 張里歐 Leo

title: 手機王 | 旗艦系列再改良！三星Galaxy S10 Lite與Note10 Lite發表


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▌直播將在 17:00 開始，請耐心等候。

直播預告：

01/07 (二) 16:00 臺北富邦勇士 vs 菲律賓火焰

01/10 (五) 19:30 臺北富邦勇士 vs 澳門黑熊

01/12 (日) 20:00 臺北富邦勇士 vs 澳門戰狼

01/17 (五) 19:00 泰國莫諾吸血鬼 vs 臺北富邦勇士

01/18 (六) 19:00 香港東方 vs 臺北富邦勇士

完整賽程表：https://lin.ee/nQuk4Ln

ABL 臺北富邦勇士全賽事，鎖定 LINE TODAY 場場直播，馬上加入「LINE TODAY 運動」官方帳號，熱播球賽即時通知，刺激賽事隨時看！

countries: 新加坡 澳門 菲律賓 泰國 香港

title: 臺北富邦勇士 | 【ABL 直播】新加坡騰飛之獅 vs 臺北富邦勇士（2020.01.04）


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生活中心／綜合報導

學生時期你有抬過便當嗎？有網友在臉書社團《爆廢公社》PO出一張泛黃學生照，裡面4個女生穿制服抬著鐵盒便當，原PO就好奇問大家：「你們當學生的時候！有沒有抬過便當？」文章曝光，瞬間吸引網友們回憶起小時候，紛紛直呼都有過類似經驗！

▲學生時期你有抬過便當嗎？懷舊的老照片就立刻勾起網友們的青春回憶。（圖／翻攝自臉書社團《爆廢公社》）

在沒有營養午餐的年代，學生們都要自己帶便當到學校蒸，而這張懷舊的老照片就立刻勾起一票5、6年級生的青春回憶，紛紛懷念表示：「抬便當還要手勾手」、「每次抬便當組有我的時候，那天就會少雞腿，奇怪」、「抬過～然後跟同學玩360轉圈⋯便當的菜變亂七八糟的」、「很多便當 抬回去都會少一些好料的 哈」、「真懷念！不過有時候便當太多，女生真的會搬到翻倒XD」。

▲更有不少網友都笑說以前抬便當都會偷吃同學的飯菜。（圖／翻攝自臉書社團《爆廢公社》）

更有不少人笑說以前抬便當都會偷吃同學的飯菜：「可以偷吃同學便當內的雞腿，然後骨頭再放回去」、「抬過啊，還每個便當打開偷吃，外加每個便當主菜亂換」、「我們是抬飯菜，只要當天吃炒飯，抬回去教室的路上大概已經被我們吃掉一半了」、「何止抬過，還鑑賞過每位同學的產品，試吃不必付費」、「有啊～還有偷吃別班的便當，真是美好的回憶啊」、「我都跟別班的互換主菜、拿別班的甜湯、吃別班的菜」。

但8年級的網友青春回憶就不太一樣了：「每次蒸飯箱打開來那味道衝出，我都快吐了」、「我只抬過營養午餐…」、「不用抬教室裡面就有蒸箱」、「好懷念…家裡窮便當總是菜脯蛋空心菜」、「沒有，教室就有蒸便當的」、「我沒抬過，但是頭髮有這麼短過」。

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references: 爆廢公社 網友 臉書社團

title: 三立新聞網 | 抬便當那刻你在幹嘛？秒勾起全網回憶


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大陸武漢近日傳出不明病毒性肺炎，香港政府已啟動應變計畫，將防範等級升為「嚴重」。（圖／美聯社）中國大陸武漢市最近爆發「不明病毒性肺炎」，疫情持續擴散，當局統計病例目前已達到44例，其中11人為重症病患。對此，香港衛生署今天（4）日啟動應變計畫，將應變等級從「戒備」升為「嚴重」。

據《星島日報》報導指出，因應香港國家衛生健康委員會通報武漢「不明病毒性肺炎」的病例，港府進行風險評估後，已啟動「嚴重」應變級別，在這個等級下，對香港民眾的健康即時影響為中等。

香港衛生署衛生防護中心發言人表示，「對公共衛生有重要性的新型傳染病」，主要是指當前不知道能令人類致病的病原體，所引致的任何傳染病。由於其特性已出現改變，故不論其是否具備在人與人之間有效地傳播的能力，武漢出現的這些病毒性肺炎病例，可被視為一種「對公共衛生有重要性的新型傳染病」。

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journalist: 陳俐君

countries: 香港 中國

title: CTWant | 武漢肺炎爆增到44例　香港宣布啟動「嚴重」應變計畫


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現在不少年輕人出來工作，最大的夢想就是能努力賺錢，買到屬於自己的房子，但近幾年房價高居不下，不少年輕人哀嚎「就算一輩子省吃儉用也買不起」。近日，就有網友分享民國 68 年報紙的房產廣告，貼文引發熱議。

原 PO 在 PTT 發起討論表示「自己無意間挖到民國 68 年的報紙」只見照片中，當時候在現今台北精華地區的一樓店面兩百萬有找，讓他感嘆「人生很像大富翁 4 ，先走的先贏，別人走 30 圈了，換你開始到哪裡都是過路費，而且沒有均富卡。」

▲網友分享民國68年報紙的房產廣告。（圖／翻攝PTT）

貼文一出，網友紛紛留言「天阿，這真的是以前的房價嗎…」、「現在的房子跳級至少 20 倍，薪水有 20 倍嗎，好可悲」、「房價漲幅>薪水」、「以前是 47 萬一戶，現在 47 萬說不定還換不到一坪」、「小時候老爸笑漢神巨蛋的地，現在笑不出來」、「薪水沒啥漲，結果房價幾十倍噴發」、「我家 75 年搬進高市區，透天 3 層 150 萬」。

不過，也有不少網友認為「也要看物價指數吧」、「民國 68 年平均所得不到 1800 美，其實也很難買啊」、「當時的人民過的還算窮苦吧」、「不能這樣比吧，以前的賺錢管道也根本沒這麼多」、「 10 塊錢能買牛肉麵的年代，你以為這樣多便宜」。（編輯：張嘉哲）

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references: 網友 PTT

title: 現在房價還算合理？男挖40年前報紙眾嚇傻：完全笑不出來


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Sony 在去年 10 月份時，曾表示玩家們最期待的  PlayStation 5 預計在今年年底發表，原本以為還久，可以慢慢存錢，但不知道是進度超前還是怎麼了，最新消息指出，搞不好 2 月就有機會見到它，3 月份開放預購，整個趕進度。另外也再度有傳言顯示，PlayStation 5 向下兼容 PlayStation 歷代平台遊戲的可能性相當高，跟先前傳出一樣。

hello-i-m-nik-Gr7Bsolw5EU-unsplash國外專門爆料 PlayStation 5、XBOX 間諜消息的 @PSErebus Twitter 帳戶，幾天前發佈一則 PlayStation 5 將於 3 月初開放預購的貼文，目前不知道他的消息是從哪裡來，不過 Sony 的官方網站已宣布會參加 CES 2020，不少外媒也揣測 Sony 很可能會端出 PlayStation 5，如果以這樣的時間點來看，似乎也算合理：

https://twitter.com/PSErebus/status/1211044165682896897

Sony 這次 CES 2020 的主題是「The future is coming」，讓人很容易聯想到是說 PlayStation 5：

2020-01-03_161102@PSErebus 也在回覆別人的貼文裡透露 PS5 推出日期，預計 2020 年 11 月 20 日，建議售價為 499 美金，這就跟 Sony 官方之前的說法符合，因此預購時間如果真的是 3 月，意味著整整提早 8 個月，個人是覺得不太可能，從來都沒有聽說過有產品提早這麼多開放預購：

https://twitter.com/PSErebus/status/1211418450326884352

此外，國外知名遊戲頻道 HipHopGamer，在稍早的影片中表示 PlayStation 5 會向下兼容 PlayStation 歷代平台遊戲，他提到 Sony 目前正在開發一個名叫 Remastering Engine 的技術，這將能讓 PS1~PS4 的遊戲於 PlayStation 5  平台上遊玩，也會藉由硬體運算效能，讓部分過時的作品畫質提高，有點類似 XBOX 的作法：

https://twitter.com/HipHopGamer/status/1212511692254375936

Eurogamer 的報導中也寫到 PlayStation 5 會提供三種 GPU 模式，除了原本的本機模式外，另外還有分別對應 PlayStation 4、PlayStation 4 Pro 的模式：

ps5-specs-vs-ps4-pro說實在，目前消息有一點亂，基本上可以統整為：

PlayStation 5 向下兼容的可能性非常高再過幾天的 CES 2020 搞不好就有機會看到正式推出時間很高機率是今年底（預測 2020/11/20）資料來源：Eurogamer

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journalist: Rocky

title: 電腦王阿達 | PlayStation 5 再傳將向下兼容歷代 PS 平台遊戲，可能 3 月份就會開放預購


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軟銀洋將柯拉斯從古巴叛逃、尋求與大聯盟簽約球隊的機會。(圖片取自推特)〔體育中心／綜合報導〕根據ESPN記者帕桑(Jeff Passan)報導，擁有「古巴大谷」之稱的軟銀洋將柯拉斯(Oscar Colas)，日前已經從古巴叛逃，將尋求與大聯盟簽約球隊的機會。

現年21歲的柯拉斯17歲就開始在古巴聯賽打球，2017年到日職軟銀隊當育成選手，並在去年6月正式轉為支配下球員。

柯拉斯是二刀流好手，帕桑指出，他當左投時能投出約95英哩的速球，不過在日職柯拉斯都專職打擊，去年在1軍出賽7場、打擊率0.278、只有1轟。

帕桑引述球探說法，指出一位球探認為他若來到大聯盟應會擔任外野手，不過也有球探看好他能以二刀流身分生存下來。帕森則認為，無論是上述何種情況，他都有望得到相當優渥的簽約金，由於大聯盟每年的國際簽約從7月算是一個新的週期，當下球隊會有最多額度可以運用，因此帕桑也認為柯拉斯應會等到7月才簽約。

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title: 自由電子報 | MLB》不打日職了！軟銀「古巴大谷」叛逃欲挑戰大聯盟


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（法新社華盛頓3日電） 美國今天擊殺伊朗高階軍事指揮官蘇雷曼尼，伊朗矢言「嚴厲報復」，美國下令在中東增兵數千人。專家認為這次空襲恐改變美國與伊朗緊繃關係局面。

美國總統川普說，蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）在即將對美國外交人員發動攻擊之前被「終結」，但川普強調，美國無意顛覆伊朗政府。

川普在佛羅里達州表示：「蘇雷曼尼正針對美國外交人員及軍事人員策劃一場迫在眉睫的邪惡行動，但我們在行動中逮到他了。」

美國官員說，蘇雷曼尼的車隊當時在伊拉克首都巴格達機場附近，一枚從無人機發射的飛彈將他擊斃，並造成5名革命衛隊成員、5名親伊朗的伊拉克「人民動員」（Hashed al-Shaabi）成員死亡，包括「人民動員」次長。

川普提到蘇雷曼尼時，一邊說他「有病」，一邊試圖降低與伊朗的緊張關係，強調美國不想與伊朗開戰；他說：「我們採取行動不是要開戰，我們並不是要改朝換代。」

伊朗痛失蘇雷曼尼這名可以說是伊朗第二把交椅的重要領袖，因此反應激烈。

62歲的蘇雷曼尼身為伊朗伊斯蘭革命衛隊（IRGC）國外行動單位指揮官，在伊朗國內極具影響力，也是伊朗在複雜而廣泛的區域權力鬥爭中的焦點人物，還是反美勢力要角。

伊朗最高領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）很快就矢言「嚴厲報復」，數萬人在伊朗首都德黑蘭街頭示威，焚燒美國國旗，高喊「美國去死」。

美國國會議員及歷任總統長期視蘇雷曼尼為致命敵手，最終促使川普下令擊殺的關鍵是親伊朗群眾本週圍攻美國駐巴格達大使館，使館建築群被縱火，外交人員不得脫身。

川普說蘇雷曼尼幾年前就該死了；然而，先前幾任總統忍住沒動手，是擔心此舉過度挑釁伊朗，美國及美國盟友以色列與伊朗的關係，數十年來都很緊張。

報導指出，對於想在今年11月總統大選中獲得連任的川普而言，把脫離戰爭當作政見之一，當前情勢風險很高。

他口口聲聲說要把美軍撤離衝突地區，卻在蘇雷曼尼死後派遣更多兵力到中東；國防部官員說，將增派美軍第82空降師（82nd Airborne Division）全球快速反應部隊（Global Response Force）3000人到3500人到科威特，這個部隊本週稍早已派出數百人增援。

美國駐巴格達大使館呼籲所有美國公民立刻離開伊拉克；伊拉克石油部也表示，在南部油田工作的美國人陸續撤離。

華府智庫的什葉派武裝團體專家史密斯（Phillip Smyth）形容這次擊殺行動是「美國歷來完成的最重要斬首襲擊」，他預料，比起美國2011年擊殺蓋達組織（Al-Qaeda）領袖賓拉登（Osama bin Laden）及去年狙擊伊斯蘭國（IS）首腦巴格達迪（Abu Bakr al-Baghdadi），這次空襲蘇雷曼尼，會有更嚴重的後續影響。（譯者：曾依璇/核稿：盧映孜）

journalist: 譯者：曾依璇/核稿：盧映孜

countries: 伊朗 以色列 伊拉克 科威特 美國

title: 法新社 | 蘇雷曼尼之死 伊朗與美緊張局面恐惡化


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黑鷹折翼悲痛追思會 沈一鳴夫人嚎哭「他不要我了」追思黑鷹直升機殉職將士，台北賓館今（4）日起一連兩天開放民眾前往悼念。昨晚總統蔡英文到現場獻上白色花束、點燈，表達國家對亡者的敬意與感念。已故參謀總統沈一鳴夫人在現場哭得泣不成聲癱軟在地，總統上前擁抱時，夫人痛哭「他不要我了」，看著擺放在旁的殉職人員生平簡介與照片，沈一鳴夫人也不捨的輕撫總長臉頰，令在場人員無不動容。

而今天開放民眾前往台北賓館弔唁，在空勤機工長許鴻彬的留言板上出現兩張小朋友字跡的紙條，分別寫著「爸爸我愛您」「爸爸：下次一起玩手機」，更令人鼻酸。

從今天一早，在台北賓館向殉職將士致意的人潮絡繹不絕，有著軍裝的國軍也有一般民眾，曾擔任沈一鳴下屬的陳仁昭中校穿著筆挺軍服在沈一鳴看板前敬禮，形容沈一鳴平易近人、文武全才，對沈一鳴過去的照顧，會把感恩放在心中，繼續為國家奮鬥、保衛國家。(圖：總統蔡英文粉專)

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title: 中國廣播公司 | 黑鷹折翼悲痛追思會　沈一鳴夫人嚎哭「他不要我了」


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記者林恩如／台北報導

鴻海集團創辦人郭台銘稍早在臉書撰文明確表態支持親民黨「政黨票請投3號親民黨」，只是該篇PO文只發布不到5分鐘就隨即遭到刪除，引發外界熱議。對此，郭台銘辦公室回應並表示，國家遭逢巨大意外，不公開論及選舉相關內容，此為小編誤發，且內容未經郭台銘審核，相關臉書內容會再擇期發佈。

▲鴻海集團創辦人郭台銘（圖／記者林恩如攝影）

據了解，郭台銘該篇臉書發文寫道，「大家知道我這陣子一直提出，國會應該有『兩大兩小』的政黨，用以制衡藍綠一黨獨大的力量。但目前有三位郭家軍的親民黨在政黨票的上面還很辛苦，仍有很大的進步空間。若親民黨沒辦法形成黨團，未來在國會也很難發揮應有的影響力。」文末更寫上，「這一『橘』我們一定贏」、「新橘創新局」、「政黨票投3號親民黨」。

然而，該則貼文發布不到5分鐘即遭刪除。對此，郭台銘辦公室表示，「起因小編工作排程未修正，國家遭逢巨大意外事件，昨日與今日郭台銘先生本人暫停公開選舉活動，也不公開論及選舉相關內容」。

郭辦提到，關於立法院，郭台銘重申不讓一黨獨大、不讓藍綠把持，支持國會生態重組，讓六大政策進國會，政治為經濟服務，「相關臉書內容會再擇期發佈，由於內容是未經郭台銘先生審核，相關立場以正式發表內容為主」。

▲郭台銘正式表態支持親民黨。（圖／翻攝自郭台銘臉書）

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journalist: 林恩如

title: 三立新聞網 | 郭董發文挺橘　5分鐘速刪文原因曝光


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韓國瑜為洪秀柱站台 黑鷹事故殉職者默哀國民黨總統候選人韓國瑜下台到台南為立委候選人洪秀柱站台，韓國瑜在致詞時提到黑鷹直升機失事，國家損失八名優秀將士，讓他非常非常難過，也讓他感覺大家應發自內心尊敬軍公教，也要特別照顧他們的眷屬。

台南市立委候選人洪秀柱下午舉辦造勢活動，包括前新北市長朱立倫、前內政部長李鴻源等人都到場助講到場助講之後，總統候選人韓國瑜隨後進場，韓國瑜致詞前讓現場默哀30秒，向8位殉職將士致敬，希望台灣災難到此結束。韓國瑜提到這是中華民國建軍史上最大的事故，他希望大家能共同反省、思考，不要讓事件重演，也希望死者安息，生者平安。韓國瑜話題一轉提到公教年改給退休人員帶來很大的不安全感，從這次事件後他希望大家能共同檢討，發自內心的尊敬軍公教警消，對他們的眷屬更要特別照顧。

「這2天大家心頭都非常沉重，總共8位將士一起罹難，中華民國建軍史上從來沒發生過最麼重大的事故，參謀總長罹難，這麼重大的悲劇，在台灣心頭上除了沉痛哀傷之外，非常非常難過，一起來共同反省、思考、檢討，希望亡者安息，生者平安」。

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countries: 中國 中華民國 台灣

people: 韓國瑜 洪秀柱 朱立倫

title: 中國廣播公司 | 韓國瑜為洪秀柱站台 黑鷹事故殉職者默哀


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圖／TVBS黑鷹失事發生原因是甚麼，黑盒子資料預計在今天(4日)帶回國防部，不過現在傳出生還者回憶事發經過，當時直升機旋翼突然沒旋轉，雖然努力保持平衡，不過可能掃到樹枝，飛機瞬間撞擊地面，沒綁好安全帶的人被甩出去，其餘的則是被擠壓在變形的機體中。

圖／TVBS軍事迷手中把玩的就是與這回黑鷹失事同款的直升機，黑鷹兄弟遍佈各軍種，然而這次卻造成8名國軍罹難，事故原因究竟是什麼？

根據平面媒體報導，生還者描述出事前，直升機旋翼突然沒旋轉，雖然駕駛努力保持機身平衡，但可能旋翼掃到樹枝，後來飛機瞬間砰的一聲撞擊地面，隨即翻落，沒綁好安全帶的被甩出去，其他人則被擠壓在變形的機體內。

圖／TVBS國防部長嚴德發：「當然就是受到撞擊，大家都慌亂，就開始做一些緊急的一些剛剛跟您說的措施。」

資深飛行教官于皓瑋：「應該可能就是兩個引擎熄火，那飛行員在做自動旋轉，Auto rotation迫降的動作，但是又很不幸，它的地形可能是一個山頭，跟一個山頭，並不是一個河谷或是一個谷底，所以它可能又再次地撞到。」

圖／TVBS資深飛行教官于皓瑋：「我覺得沒有時間去關發動機，我覺得沒有，因為我要先救飛機，它是一架軍售的飛機，一般軍售飛機裡面，像不管是打中東戰爭的那些，它的飛機有時候子彈打到油箱裡面去，都不見得會爆炸，因為它裡面有防爆裝置。」

而傳出黑盒子資料顯示飛機動力正常，但失事前曾突然下沉，飛行員嘗試將飛機拉起但失敗，不過國防部澄清一切都是謠言，黑盒子資料預計在4日會帶回國防部，得等多項比對後，進行飛安報告結果，最快也可能要1年左右。

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journalist: 李作珩 吳奎炎

title: TVBS | 「黑鷹旋翼掃樹枝人遭甩出」　生還者憶經過


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根據《The Athletic》記者Shams Charania的報導，金州勇士正計畫透過交易送走Glenn Robinson III和Alec Burks。另外他們暫時沒有尋求交易D'Angelo Russell，除非對方開出的報價足夠吸引人。

由於大規模傷病的爆發，因此勇士今年被迫進入到一個短暫的重建期中，在這一段時間他們不僅給新人很多磨練的機會，而且一些有經驗的球員也趁機打出好數據，提高了自身的身價。

而對於勇士來說這也是個好消息，他們增加了談判的籌碼，可以用Burks和Robinson換回想要的即戰力或潛力球員，並且試圖在下個賽季來重新衝擊總冠軍。

Robinson本季來到勇士後上場時間增加不少，場均得分也來到12.2分，命中率46.2%；至於得分爆發力本來就不錯的Burk，更是如魚得水，場均15.6，命中率為43%。

至於一直以來都身陷交易傳聞的Russell ，Charania在報導中指出，當初勇士透過先簽後換得到前者，就是相信他能和Stephen Curry、Klay Thompson、Draymond Green等冠軍隊成員一起打球，所以不會輕易的把他送走。

而Russell也多次表明希望能留在舊金山，「我希望這裡成為我的家。我簽下了一份4年期合同。我希望留在這裡，哪怕只有三年。這將會奠定我的職業生涯。」

journalist: 記者黃建霖／綜合報導

title: NBA／不輕易交易羅素　勇士打算送走另兩名得分好手


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富邦悍將今(3日)舉辦記者會，正式宣布2020球季由洪一中接掌總教練兵符，並公布郭建霖擔任一軍首席教練、吳俊良接任一軍投手教練、黃甘霖與許峰賓分別為一、二軍外野教練。富邦悍將領隊蔡承儒期許球隊在洪總及新教練團的帶領下，能夠以全新面貌力拼富邦接手以後的首冠！

洪一中總教練和郭建霖、吳俊良教練三人過去同隊執教8年，憑藉深厚默契與良好分工合作，6度聯手率隊拿下中職總冠軍殊榮，寫下難以被超越的紀錄。而黃甘霖與許峰賓二人過去同隊超過十年，兩人更曾同時分別擔任一、二軍總教練，對於球員訓練指導也具備相當豐富的經驗。

領隊蔡承儒表示：「很榮幸能夠邀請到洪一中總教練及另外四位非常優秀的教練一起加入，希望未來能夠借重教練們的經驗與專業，幫助球隊往更高的目標邁進。」洪一中總教練則是在受訪時說：「除了感謝過去Lamigo球團的照顧外，也相當興奮富邦球團給予再次挑戰自己的機會。」

除了5位教練的加盟外，富邦悍將也宣布林正豐將擔任一軍牛棚教練，余文彬及黃柏揚則至二軍擔任投手與牛棚教練協助新秀成長，並規劃聘請外籍客座教練來台協助球員訓練。富邦悍將預計於1/13(一)展開春訓，洪一中總教練也特別強調將以最短時間與球隊完成磨合，並指出今年春訓將依照個人過去的模式，以扎實的訓練幫助悍將球員全力備戰新球季！

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journalist: 運動視界編輯

title: 運動視界 |  洪一中領軍悍將教練團 率郭建霖、吳俊良、黃甘霖、許峰賓力拼富邦首冠


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CX-30 的誕生，讓原本定位入門小休旅的 CX-3 受到不少威脅，在日本與全球市場銷量日漸下滑的情況下，英國默默把 CX-3 從市場下架！

在 2019 年 3 月的日內瓦車展，Mazda 帶來備受矚目的全新 CX-30 跨界休旅，採用新一代 Mazda 3 的底盤進行打造，CX-30 的車身尺碼分別為 4,395x1,795x1,540mm、軸距達 2,655mm，其中車長、軸距比新 Mazda 3 分別少了 65mm、70mm，看起來就像挑高版 Mazda 3，符合小型跨界 SUV 設定。

由於 CX-30 受到不少歡迎，CX-3 銷量被自家人排擠。正因為定位、售價與 CX-3 如此接近，加上 CX-30 有著新世代技術與空間加持，讓 CX-3 在全球市場的銷量漸受到影響，甚至日本去年底才剛上市的 CX-30，就讓 CX-3 銷量造成明顯下滑，可見 CX-30 受歡迎程度不容忽視。

英國市場近來默默下架 CX-3。如今英國當地近來默默將 CX-3 從官網上下架，外媒立即向當地原廠官方詢問，官方回答表示，目前只是暫時性下架，並不願多做任何說明。

此為下一代 CX-3 預想圖。有鑑於此，CX-3 改款週期已是迫不容緩，目前已有傳出 CX-3 將要進行大改款消息，據稱未來 CX-3 會朝向更跑旅化發展，藉以與 CX-30 做出更多產品差異。

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journalist: 文／記者徐煜展

countries: 英國 日本

title: 自由電子報 | 被自家人排擠，Mazda 當家小休旅暫退市場！


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林芷揚

圖片 達志 提供

47歲張小姐平時深受頻尿所困擾，平均15~20分鐘就要跑一次廁所，因此不太敢出遠門，就醫發現是「膀胱過動症」引起。46歲盧小姐則是咳嗽時會有漏尿的情況，檢查確診為「應力性尿失禁」。所幸，她們透過「體外低能量震波治療」後，症狀都有所改善。

【案例一】

張小姐求診於小港醫院副院長龍震宇的門診，確診為膀胱過動症之後，經醫師建議，接受8週的「體外低能量震波治療」後，跑廁所的頻率拉長到1.5~2小時才需要去一次廁所，生活品質大幅改善。

【案例二】

盧小姐則是近來發現自己感冒咳嗽時，會有漏尿的情況，原本不以為意，但似乎有逐漸變嚴重的趨勢，經尿路動力學檢查，診斷為輕中度應力性尿失禁。

盧小姐同樣接受8週的「體外低能量震波治療」後，感冒咳嗽時，自覺漏尿程度有大幅改善，完全沒有漏尿感。

【案例三】

70歲黃太太，肛門口左右兩側約2公分處，有壓痛感約一年半，四處求醫接受藥物治療，疼痛感卻沒有明顯改善。

原來，黃太太屬於慢性骨盆腔疼痛症候群，接受「低能量體外震波治療」3次後，壓痛感就改善了9成。經過4周治療後，壓痛感完全改善，不必再吃止痛藥。

什麼是「骨盆腔底功能障礙」？龍震宇醫師表示，以上3個案例都有「骨盆底功能障礙」，此疾病是骨盆底肌肉及韌帶缺損導致的各種慢性疾病，包括：慢性骨盆腔疼痛、尿失禁、膀胱過動症、間質性膀胱炎等。

些疾病目前的治療方式相當多元，例如：藥物治療、行為治療、手術等，但是可能導致各種副作用，而「低能量體外震波治療」是另一種治療選擇。

對抗頻尿、漏尿，低能量震波療法新選擇龍震宇醫師表示，透過低能量震波刺激，可以促進傷口癒合、血管新生、誘導血管内皮生長因子釋放、刺激幹細胞的增殖和分化，並且產生抗發炎和組織再生的作用。

低能量震波療法近年也應用在治療膀胱過動症、應力性尿失禁、慢性骨盆腔症候群的患者，成效良好。

低能體外量震波療法屬於非侵入性治療，不須用藥、無需麻醉，每周一次於門診治療，一次約15~20分鐘，一個療程約4~8次。

針對藥物治療無效或是害怕開刀的患者，可作為另一個治療選擇。

龍震宇醫師提醒，因疾病的嚴重度及成因不同，若有相關症狀，建議先就醫諮詢，並進行相關檢查，再選擇最適合的個人化治療方式。

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title: 幸福熟齡 | 她們40幾歲就頻尿、漏尿、尿失禁…醫師1招解決很簡單！不吃藥不開刀好安心


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（圖／翻攝自IG）愛美的心就是這麼難以捉模，一方面想要可以隱藏肉肉，卻又害怕OVERSIZED外套一穿，比例跟著被扯後腿，到底該怎麼穿出時髦卻又不顯胖，就讓IG潮人示範給你看：

翻攝自 ＠emilisindlev（圖／翻攝自IG）IG：＠emilisindlev

擁有一頭蓬鬆金髮的Emili Sindlev，身為專業造型師的她，穿搭遊走在各種風格之間，可以個性、休閒也可以性感。再搭配線條寬鬆的OVERSIZED套裝時，不忘在高腰繫起綁帶，讓腰線更為突顯，更巧秒地捲起褲腳，露出纖細的腳踝呼應腰線才顯瘦。

翻攝自 @pepamack（圖／翻攝自IG）IG：@pepamack

冷調混搭休閒的穿著風格，讓時尚部落客Petra在社群擁有廣大粉絲支持。利用寬大的霧藍色OVERSIZED外套，內扎起大學衫搭配合身丹寧褲，創造出明快俐落的倒三角線條，讓整體視覺反而因為比例差異更顯瘦。

翻攝自 @aimeesong（圖／翻攝自IG）IG：@aimeesong

韓裔時尚部落客Aimee Song不像一般亞洲追求白皙，一身古銅肌膚讓她的穿搭更具特色。將蓬鬆柔軟的泰迪熊大衣，內搭同色系高領衫與寬腰封長褲，讓整體視覺一起收斂，加上腰部收窄，最後搭配帥氣軍靴來完成造型。

翻攝自 @beatrice.gutu（圖／翻攝自IG）IG：@beatrice.gutu

身兼造型師與藝術總監的Beatrice Gutu，低彩度的穿著風格被視為穿搭教科書。在搭配寬大的OVERSIZED風衣時，巧妙疊搭同色系修身版型西裝在內，襯上黑色上衣，最後巧妙的揹上白色迷你卡包，不僅搶眼更是收斂視覺的秘訣。

翻攝自 ＠stylescrapbook（圖／翻攝自IG）IG：＠stylescrapbook

曾登上TED演講的Andy Torres，不僅是創意總監、時尚部落客更是穿搭APP的創辦人。以寬大的紅色毛料大衣內搭上同樣紅色的格紋披巾，利用腰帶將披巾與高領洋裝繫出迷人腰身，亮眼的紅黑對比色讓街頭為之一亮。

延伸閱讀把止痛藥當糖果吞 20歲妹尿出血「這裡破掉了」…變得硬硬又白白黑鷹直升機新北山區迫降！機上有13高官 參謀總長沈一鳴等4人失蹤

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journalist: 陳瑋

title: CTWant | 就是不顯胖！IG潮人這樣穿搭OVERSIZED外套　依舊瘦成一道閃電


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在規劃日本旅遊的時候，不管是兩三天的單點旅遊，或是長達一週、十天的多點進出，住宿往往是特派員最在意且最先決定的事情，因為好的住宿地點不管是不是旺季，都很容易一房難求，而且越早預訂，房價更是平易近人許多。但是特派員也知道，日本旅館、民宿和飯店何其多，訂房方式更是有百百種，到底該如何成功訂到一間滿意的房間是很多人心中的疑問，今天就讓特派員來為大家解惑吧！

Step 1｜什麼都不知道的時候，先看「官網」就對啦！特派員準備開始預訂住宿的時候，一定會進行的就是「網路評價」的搜尋，確認過評價和大概的價位可以接受後，就會進入住宿地點的官網，看看官網的說明是否詳細、是否提供房間的相關照片、交通資訊完不完整以及網頁的風格。以此標準大概可以再篩選出一些合適的住宿，不過也必須考量到網頁設計必須有足夠的資經，以公司名義和以個人名義經營的住宿當然不能不能放在一起討論，不然可能會有在網頁上一切完美，到了現場卻有落差的狀況發生。

Step 2｜別被相片給騙啦！「平面圖」才能保證大小及安全大家選擇旅館的時候，切記不要太心急，就算價格再便宜，至少必須確認客房內的狀況是否真的符合自己的需求。在訂房網站上訂房，有的照片只有床鋪、有的只有從窗外看出去的景色、有的還可能是設計時用的形象照片，當然這些照片可以搭配官網的房型照來參考，但只有這些，還是不能夠知道自己訂的房間到底有多大，或者是否符合個人對安全上的要求。
這時候，若是有間住宿地點除了照片還能夠提供房間的平面圖，那對顧客來說，就離完美的住宿體驗更進一步了。像是群馬縣四萬溫泉區的旅館「時わすれの宿 佳元」，雖然房間數不多，但新穎、懷舊兼具，男女老少都能住得開心且安心，更重要的是，在房間的相片中，皆可以看見房間的平面圖，讓自己更確定住宿的品質及對安全上的顧慮。

Step 3｜到底是不是天然溫泉？「溫泉分析書」見真章！跟房間的概念一樣，特別預定溫泉旅館的朋友一定想要好好享受天然溫泉的療效，而非人工溫泉的加工產品，這時候該怎麼為自己即將入住的溫泉旅館把關呢？如果旅館只放上溫泉的形象照片，那當然是不可以的，即便裝修得如何美輪美奐，天然溫泉跟人工溫泉還是不能比擬的。
因此在預定溫泉旅館時，請注意網站上是否有載明溫泉的起源、歷史以及泉質的成分。以溫泉作為標榜的旅館，一定會將泉質證明書等放在最顯眼的地方，像是宮城縣東鳴子溫泉旅館「旅館 大沼」，不僅溫泉歷史悠久，泉質更奉為是天下一品的榮譽，自古以來就有許多人將這裡當作「湯治場」（溫泉治療所）。

Step 4｜時令料理？食材的生產履歷才是根本！「使用當地及當令食材製作符合期待的料理」基本上是很多提供餐食旅宿的主打口號，當然若是真的使用當地食材製作的當令料理，價格高一些還是能讓消費者買單，但若是以此為主打，也不怕消費者檢驗的旅宿，多半會在網站上公布食材的來源、生產履歷等等供消費者檢驗。
像是新潟縣南魚沼的「里山十帖」、長崎縣西海市的「あかだま」、香川縣小豆島「島宿真理」，以上幾間旅宿都以料理為主打，在網站上對於自家料理所使用的原料毫無顧忌地公開、直談，對於當令食材價格不穩等事項也會事先告知，讓消費者在預定前能盡可能了解，多一份信心。

Step 5｜日式服務？是否提供員工資訊及照片！當你已經確認過房間、料理和溫泉的部分，那最後一步，便是這個旅宿的員工狀態了。一個好的旅宿、具有良善服務環境的公司，勢必將自己的員工視為資產的一部份，會好好經營，這時候可以看看網站上是否有大方地揭載相關的主管、料理長、員工的資訊及任職期間。同時也可以利用資料更新的狀況，來判斷這間旅宿在經營客戶服務的部分是否盡心，若是持續更新，且員工流動率不高，那對於特派員來說這間旅宿的評價便瞬間提高。
關於員工揭載的部分可以參考長野縣涉溫泉「春蘭の宿 さかえや」、群馬縣伊香保溫泉「松本樓」的網頁，有十分詳細的員工介紹，令人安心。

學會以上幾個步驟，你也可以變身訂房達人！以上幾點是特派員簡單替大家歸納的訂房指南，當然還有許多細節，是依照每個人不同的住宿習慣而有所改變，不過大致來說，只要遵守以上相關的規則，再加上自己特別在意的點來選擇，就可以替自己的旅行找到完美、合適的旅宿囉！接下來的楓葉季、聖誕節預計要出遊卻還沒辦法下手訂房的朋友們，不仿現學現賣，馬上來試試看吧！
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【富山】地方再造計畫！「井波小鎮×工藝職人」旅人體驗美感住宿經歷

journalist: Demi

title: All About Japan | 【日本自由行】達人傳授5點秘訣！教你如何靠自己就能訂到好飯店！


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隨著12月銷售成績出爐，也宣布2019年度銷量數據做結，而有哪些車款登上2019年度台灣暢銷休旅Top 10？又有哪些新休旅即將在2020年搶食大餅呢？

2019年度休旅銷售前十名

台灣2019休旅銷售排行中，全年銷售成績破5000輛者，方可登上Top 10排榜，而登榜者則以國產老面孔居多。由於休旅風潮的持續流行，前四名次均繳出破萬輛的年銷量，首位的RAV4更險些叩關3萬門檻，而位居第五的HR-V也有超過9000輛的表現。

2019年度休旅市場中，無疑以CR-V和Kicks的「國產休旅冠軍」之爭最引話題，最終兩車也繳出相近的全年銷量，並由Kicks以406輛的成績小幅勝出，而兩車也分別拿下休旅市場第二、三名的表現。

而延續去年表現，RAV4成功衛冕台灣休旅暢銷王！五代車型自上市後銷售一路長紅，一度被推測有擠下Altis晉身「新神車」之可能性，然最終仍以不到千輛的些微差距屈居總市場榜眼。

CX-5由於上半年的柴油噴水風暴影響買氣，加上新年式配合原廠行銷策略停售百萬內入門車型，使得2019年銷量較2018縮減逾3000輛，排名也因此自前年的第五名下滑至第九名。

2020年值得期待的休旅產品

告別2019年，台灣市場也預計在2020年間帶來多款休旅新選擇！包含「豪華版Alphard」的LM、新一代Q3、賓士全新車系GLB和等候已久的T-Roc，都預期能在上半年間登場。

多次捕獲間諜照的新一代Kuga，預期會是下半年國產休旅市場的重點之一。Audi預告安排在今年上架的e-tron及Q8，則推測能在下半年進駐展間。而Subaru的「油電森林人」將扮演品牌策略要角，原廠將視其市場接受度決定「XV e-Boxer」油電跨界是否跟進導入國內！

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title: 8891汽車交易網 |  2019年度台灣休旅銷售排行及未來新車預告


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圖片來源：imdb2019 年讓漫威首部女性超級英雄角色電影《驚奇隊長》（Captain Marvel）以全球 11.28 億美元高票房搶盡風頭之後，今年華納兄弟影業旗下的 DC 就要重磅推出《猛禽小隊：小丑女大解放》（Birds of Prey (and the Fantabulous Emancipation of One Harley Quinn)）和《神力女超人1984》兩大力作（美國調查 2020 影迷最期待電影，《神力女超人1984》完全輾壓黑寡婦、花木蘭奪冠！）。不過就在小丑女第一部角色電影《猛禽小隊》即將上映前夕，現在就驚傳出這部由瑪格羅比（Margot Robbie）主演的 DC 新作，竟然要與韓國女團 Red Velvet 合作電影原聲帶？！

圖片來源：pinterest圖片來源：imdb《猛禽小隊》劇情將聚焦在「女力大集結」，瑪格羅比在近日就證實傑瑞德雷托（Jared Leto）不僅沒有演出這部電影，《猛禽小隊》開頭哈莉奎茵更會直接與小丑分手。心碎的小丑女就決定與高譚市其他女性黑金絲雀、女獵手以及蕾妮蒙托亞聯手保護少女卡珊德拉該隱，一起抵抗反派黑面具。

圖片來源：imdb今年就等這團：韓國男子天團 BIGBANG 宣告即將強勢回歸，登上美國 Coachella 音樂節表演！

▼在 2020 新年之際，網路上就盛傳韓國知名女團 Red Velvet 將為《猛禽小隊》錄製電影原聲帶歌曲，而且就是要把她們的熱單〈Psycho〉翻唱成英文版！由於這一次掌鏡《猛禽小隊》的閻羽茜是一位華裔女性導演，添增了 DC 可能加入更多亞洲元素的可能性。

https://twitter.com/Twitter/status/1212474016285560833

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source：twitter@B0PSOURCE

▼這個消息一出立刻引起了大量 Red Velvet 歌迷叫好，許多網友也認為〈Psycho〉非常適合套換成英文歌詞，而且女團更是符合了《猛禽小隊》女力大團結的主題，就讓我們先聽著原版〈Psycho〉並一起期待著電影原聲帶的曲目！《猛禽小隊：小丑女大解放》很快就要於 2 月 6 日台灣搶先全球上映。

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references: 網友 Twitter

title: JUKSY街星 | 女力大集結！韓國女團 Red Velvet 傳秘密為 DC《猛禽小隊》錄製電影原聲帶歌曲！


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記者崔至雲／台北報導

台大教授蘇宏達一年前在臉書上評論時政而遭警調約談，台大校方為此發聲明力挺，但隨即台大學生會認為此事件為政治敏感議題，不應在官方臉書上評論，學生會更在今（4日）校務會議上提出臨時動議，認為校方應建立官方臉書發文標準流程，並送校務會議通過才可發文，但經表決後，以贊成81人、反對40人決議將此動議擱置。

學生會指出，台大官方臉書日前針對政治敏感議題進行表態，造成爭議與師生看法分歧。學生會認為，該粉專代表全校，建議應由秘書室建立公開專業發文流程以供檢視，並送校務會議通過，同時對公共事務的評論，應經較嚴謹的發文流程。對此，台大主秘孫效智表示，針對台大臉書發文，會先由媒體公關中心針對新聞的急迫性及重要性，在群組中先討論，再由校長、副校長等一級行政團隊決策，基本上，校方不會對於公共事務進行評論，1月2日的該篇發文，只是強調校方重視言論自由。

台大校長管中閔也說，台大都支持言論自由，只要台大任何一名師生發生類似的事情，而被檢調約談，學校一樣都會表達關切。台大生命科學系施秀惠則表示，看不懂這次臨時動議到底在談什麼，為什麼針對臉書、為什麼針對此事，「臨時動議是不成熟的、不知道訴求到底是什麼？」施秀惠要求擱置動議，場面一度尷尬。

研學會會長王昱鈞則諷刺表示，「沒想到還有人沒看到一月二日的聲明」，更認為，台大這次願意站出來挺言論自由，但是以前這麼多的發言，台大也沒有力挺過，建議校方針對臉書發文都經過謹慎的發文程序。最終該議題擱置案共獲81位校務會議代表贊成、40位反對，通過擱置。

但在決議後，台大學生會又再度要求重複表決，也要求校方須撤下1月2日臉書聲援貼文，師生雙方僵持不下，場面極為尷尬。隨後學生會依舊決定提案撤回1月2日台大官方臉書粉絲專頁之貼文，並附上聲明：「本校經校務會議決議，撤回2020年1月2日於官方臉書之聲明。」投票結果，校務會議代表30票贊成、79票反對，因此校方不會撤下臉書貼文。

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journalist: 崔至雲

title: 台大挺蘇宏達惹議　學生會要求撤臉書PO文…「79票反對」校方不撤


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▌直播將在 17:00 開始，請耐心等候。

直播預告：

01/07 (二) 16:00 臺北富邦勇士 vs 菲律賓火焰

01/10 (五) 19:30 臺北富邦勇士 vs 澳門黑熊

01/12 (日) 20:00 臺北富邦勇士 vs 澳門戰狼

01/17 (五) 19:00 泰國莫諾吸血鬼 vs 臺北富邦勇士

01/18 (六) 19:00 香港東方 vs 臺北富邦勇士

完整賽程表：https://lin.ee/nQuk4Ln

ABL 臺北富邦勇士全賽事，鎖定 LINE TODAY 場場直播，馬上加入「LINE TODAY 運動」官方帳號，熱播球賽即時通知，刺激賽事隨時看！

countries: 新加坡 泰國 菲律賓 香港 澳門


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2019年的輔助自駕車發展，在強化自主性、拓展額外應用、智慧化貼近車主需求等方面，都有長足進步。圖為示意圖。   圖：新頭殼資料照新頭殼newtalk

去年底，自動車龍頭特斯拉（Tesla）向台灣導入最新的「Navigate on Autopilot」自駕功能；而在特斯拉發布這項消息稍早之前，美國史丹佛大學在官網上發表了一篇文章及youtube影片，證實他們成功讓自駕車完成高難度的甩尾動作；同樣在自駕車領域孜孜不倦鑽研的Toyota，則透過導入AI助理，讓車子與車主對話，拉近雙方距離；我國經濟部與車輛研究測試中心也發表了MIT 自駕電動小型巴士 WinBus，透過3種定位系統達到最佳路徑準確度。一路回顧下來，可以說，2019年在自駕車發展上頗有成果。

去年底，特斯拉最新的「Navigate on Autopilot」輔助自動駕駛功能導入台灣。特斯拉車主顧問王少鈞指出，原本的輔助自駕功能是當駕駛人上了國道後，車輛只會按照地上的標線一路向前，不會切換車道，也不會自行下匝道。相較下，新的NOA功能在行駛過程中遇到慢車時，會自動變換車道超車，當接近目的地匝道時，也會自行切到外側車道，直到下匝道為止。

另外，特斯拉的神經網路也有了明顯的改進，能夠自主識別紅綠燈的顏色和道路標記、車道上的箭頭等。

特斯拉的自駕技術能夠不斷精進，很大一部分是透過不斷收集駕駛者的資料進行比對與分析，用來改進其自動駕駛軟體和FSD套件。此外，特斯拉台灣行銷部門也表示，NOA透過配備八個攝影機及十二個感應器，來幫助車輛判斷正確路徑以及變換車道的時機。

和特斯拉中規中矩的研究不同，美國史丹佛大學動力設計實驗室的團隊試圖讓自駕車挑戰稍微「離經叛道」一點的做法，他們將一輛1981年的DMC DeLorean改裝成電動車，並加裝了控制系統，讓整輛車從油門、煞車和方向盤控制全部由電腦負責，之後進行甩尾測試。

結果顯示，人類車手需要透過不斷練習累積經驗才能獲得的甩尾過彎能力，對自駕車來說輕而易舉。因為自駕車可從車載電腦和感測器讀取資料，進而達到精準操控，讓許多職業甩尾賽車手都不得不甘拜下風。

相較於前兩者不斷在自駕功能上求突破，日本豐田（Toyota）則以「心的對話」作為發展重點，研究出導入AI虛擬助理的電動自駕概念車「Concept-i」。舉例來說，假設周末天氣不錯，想出去走走卻不知道上哪好，AI助理就會推薦車主適合兜風的路段、幫忙訂附近知名的餐廳，甚至介紹可看美麗夜景的景點等，十分貼心。

豐田表示，車子會透過搭載的AI助理去記錄、分析進而了解駕駛人的喜好，最後變成駕駛人最好的夥伴、真正的「愛車」，不會輕易被更新、更炫的車款所取代。

在自駕車市場上，台灣也沒缺席。由經濟部技術處科技專案補助，財團法人車輛研究測試中心串聯產業打造的MIT自駕電動小型巴士WinBus，正計畫在2年內量產、力拚輸出海外。車輛中心指出，在自駕車最關鍵的辨識定位上，WinBus擁有更勝特斯拉的三種定位系統，可配合地形地貌來選擇，達到最佳的辨識定位效果，確保行車安全。除了影像辨識測距外，還可透過車與車之間的通訊以及車與路邊設施的通訊進行辨識。

綜觀2019年的自駕車發展，在強化自主性、拓展額外應用、智慧化貼近車主需求等方面，都有長足進步，也令人期待今年將能看到哪些創新。

延伸閱讀：

南韓人說5G不好用？專家：發展初期缺乏殺手級應用，還需等候

只會用GPS定位？專家：亞太地區用中國北斗衛星導航更準

經美國史丹佛大學動力設計實驗室團隊改裝的電動自駕車，可輕鬆做到難度極高的甩尾動作。   圖：截取自史丹佛大學網站日本豐田（Toyota）研發出導入AI虛擬助理的電動自駕概念車「Concept-i」。   圖：截取自豐田官網由經濟部技術處科技專案補助，車輛研究測試中心串聯產業打造的MIT自駕電動小型巴士WinBus，正計畫在2年內量產。   圖：ARTC 車輛中心／提供

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journalist: 新頭殼newtalk |郜敏 綜合報導

countries: 中國 台灣 日本 美國

taiwan-subdivisions: 北斗 成功

title: 新頭殼 | 可自主變換車道超車、還能甩尾？最新自駕功能讓你大開眼界


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記者周亭瑋／綜合報導

針對黑鷹直升機失事，造成8名將士不幸殉職一事，星宇航空董事長張國煒3日直言，「排行程的人該槍斃。」此言論掀正反口水戰，在刪除文章後，K董現身道歉，表示「其實我也是個死老百姓而已，不需要這樣罵啦！」

張國煒3日在臉書發文，認為讓國家星級將官全坐同一部直升機，使得栽培多年的菁英軍官們毀於一旦，這樣的安排一點風險管理的概念都沒有，更開砲「這國家的軍事制度出了什麼問題」、「安排的人應該要槍斃」。

言論引起廣大熱議，儘管褒貶不一，張國煒還是將文章刪除，並親上火線回應，「好啦，不用再為我個人的看法爭論啦，我只是為了損失那麼多優秀的將官感到氣憤，或許嚴重說了槍斃，你們不喜歡我道歉。我只是覺得對國家那麼重要的軍官全坐一部直升機，真的不妥而已。」

他指出，直升機不比飛機，它是比較不穩定的飛行器，「真的要坐分兩部坐是不是比較好呢？至少真的發生問題國家不會損失那麼慘重，這個講法也跟出事後的代位制度一點關係都沒有。」

最後，張國煒也無奈直呼，「好啦，你們不用再放大去看我的講法，不喜歡…我道歉就是。其實我也是個死老百姓而已，這些事關我屁事，只是覺得很可惜，不需要這樣罵啦！」

另外，國防部對此回應，國軍各級長官的專機派遣，皆依照「國軍行政專機申請使用作業規定」執行，「強調重點應該放在平日飛行訓練、裝備養護，而非直升機載多少顆星星。」

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journalist: 周亭瑋

title: 「不喜歡我道歉！」張國煒親上火線...230字談槍斃說：為損失優秀將官感到氣憤


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娛樂中心／綜合報導

42歲女星陳珮騏出道10多年，演出多部膾炙人口的台劇，靠著精湛的演技累積一票死忠粉絲，進而有「台劇女神」的封號。常在臉書與粉絲互動的她，昨（3）日深夜曬出18年前的舊照，稚嫩的外表配上雪白肌膚，高顏值讓網友看到直呼「好清純」、「不是前兩天才拍嗎？」、「看起來根本沒變」。

陳珮騏/翻攝自臉書▲陳珮騏曬舊照驚呆網友。（圖／翻攝字臉書）

陳珮騏3日晚間在臉書透露，在整理家裡抽屜，發現18年前24歲的舊照，雖然外表稚嫩，但雪白肌膚和超高顏值超吸睛，雖然陳珮騏自嘲「好遙遠的距離」，但仍獲廣大網友激讚，「根本沒變啊」、「好清純好漂亮」、「現在一樣美」、「這昨天才拍的吧」。網友的讚賞也釣出陳珮騏回，「沒變？當年不需要喝肉毒啊」、「肉毒是青春不老水」。

陳珮騏/翻攝自臉書▲陳珮騏好身材有目共睹。（圖／翻攝自臉書）

而其實陳珮騏的好身材有目共睹，她自曝雖然天天吃消夜，但食物只選蔬菜和肉，更強調晚餐和消夜絕不碰澱粉，再加上戒糖，對控制身型就有很大幫助。陳珮騏認為減肥最重要是需滿足自己口腹之慾才能持之以恆，尤其有些人發現自己瘦下來後又開始恢復以往飲食習慣，就很容易陷入溜溜球效應。近年體重控制得宜，陳珮騏分析：「因為我不忌口，只是做飲食分配。」白天她想吃什麼就吃，但晚餐和消夜時段絕不碰澱粉，另外戒糖也很重要。陳珮騏表示若戒掉糖分，對控制體重和身型也有很大幫助。

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references: 網友 臉書

title: 三立新聞網 | 陳珮騏18年前長這樣！網驚：好清純


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（法新社澳洲巴特曼灣4日綜合外電報導）氣溫料飆破40度加強風 澳洲氣溫

預計飆破攝氏40度，加上強風，恐助長數百處野火，野火目前已失去控制。

澳洲人口稠密的東南部大部分地區已宣布進入緊急狀態，3省有超過10萬人被要求撤離家園。

新南威爾斯省（New South Wales）鄉村消防局（RFS）局長費茲西蒙斯（Shane Fitzsimmons）告訴記者說：「對大家來說，將會是漫長又艱困的一天。」

他並說：「我們已經看到數以萬計的民中遷離。」

截至今天，熱門度假勝地巴特曼灣（Batemans Bay）的超市、商店，甚至轉角的酒吧都暫停營業，這個被煙霾壟罩的城鎮異常寧靜。

這個通常很熱鬧的觀光景點唯一活動是在一處避難中心。數百名當地居民被迫逃離家園，在空曠的地帶夜宿帳篷、露營車避難。（譯者：黃靖貽/核稿：盧映孜）

journalist: 譯者：黃靖貽/核稿：盧映孜

title: 法新社 | 氣溫恐飆破40度加強風 澳洲野火失控


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國家運輸安全調查委員會下午2點，已將黑鷹事故黑盒子資料完整移交國防部。(資料照，國防部提供)〔記者鄭瑋奇／台北報導〕國家運輸安全調查委員會下午2點，已將黑鷹事故黑盒子資料完整移交國防部。運安會官員私下表示，目前已可排除80%是機械故障問題，剩餘20%是因為運安會無「機械維修超限及設備異常晶片卡」原始碼，裡面有很重要參數無法解讀出來，需要原廠解讀；至於天氣狀況方面，可以確定沒有所謂亂流發生，下沉氣流的因素也能排除八、九成；人為因素方面，則需要進一步分析。

國防部人員今日中午就已到運安會準備移交相關資料，雙方針對資料呈現方面，如何能讓媒體、社會大眾能看得懂，及國防部對外說明時需要了解的資料進行討論，包含用3D動畫方式還原飛行過程等都有做出來，目前已於下午2點將資料移交。

對於是否可完全排除機械故障問題，運安會官員表示，運安會能解讀的部分，應可完全排除，但有許多機械是否有異常狀況的重要參數，儲存在機械維修超限及設備異常晶片卡內，這個部分運安會沒有原場授權碼無法解讀，仍待國防部請原廠解讀。

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journalist: 鄭瑋奇

title: 自由電子報 | 黑鷹失事》黑盒子完成解讀 機械、亂流因素8成排除、人為待分析


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天蠍座短評：心情舒暢的一天。

【整體運★★★★★】
今天做什麼都充滿激情，因此也容易把事情辦好。送一份精美的禮物給戀人吧，看著對方如花般的笑容，也會讓你很有滿足感。異性緣佳，單身者易遇到有緣人，約同性朋友出去玩的話比較難以約到。

【愛情運★★★★☆】
已婚者感情波動較大，易因小事而爭吵；單身者有機會在閒聊中結識趣味相投的異性朋友。

【事業運★★★☆☆】
少參與他人的事，以免吃力不討好。閒暇可多聽音樂，好好放鬆心情。

【財富運★★★★★】
財運好到讓人羨慕眼紅，適合投資理財的好日子，股票族有機會撈一筆哦！千萬別錯過今日的大好財運喔！

【開運小秘方】
貴人星座：天蠍座
幸運數字：9
吉時吉色：10:00-12:00pm 睡蓮紫
開運方位：東南方向

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journalist: 科技紫微網

title: 科技紫微網每日星座 | 01/04 天蠍座


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王建民投球仍有架勢，只是球速只剩120多公里。（資料照／季志翔攝）10年前國內有生技公司為王建民做過全基因體定序檢測，證明他擁有爆發力表徵的運動基因，做為投球亮眼的致勝關鍵，現在王建民轉為教練，培育年輕球員為主，以往他霸氣的投球速度只剩120多公里，主要是舊傷之故。

以前王建民最快球速達到159公里，日前王建民在一家生技公司的記者會笑說，現在球速大概剩下120多公里，主要影響是肩膀與膝蓋，他認為自己的身體健康還算ok，只是肩膀的狀況較大，肩膀的感受時好時壞，而且好壞沒準則，一切要看肩膀的「心情」！

由於運動員的關節較一般人耗損多，例如打籃球急停急煞、柔道選手支撐壓力大與棒球投手的投球等，造成膝關節退化快，而且退化性關節炎有年輕化的趨勢，盛行率15％，甚至有些患者年齡只有30多歲。

王建民表示，他在美國打球時，常常聽到幹細胞可以修補受傷的地方，很多運動員也會用幹細胞修補關節，現在他也為自己儲存脂肪幹細胞。王建民要留著未來用在肩、膝傷的治療之用。

王建民與生技公司結緣是因為他的小孩有檢測對什麼過敏，想要瞭解照顧小孩的方向。目前王建民的小孩在美國從事做什麼運動？王建民說，小孩在美國有打高爾夫、足球與橄欖球，接觸學習很多運動，現在好像對足球較有興趣。

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journalist: 陳志祥

title: 中時電子報 | 球速最快159km現在剩多少 王建民笑了


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圖／TVBS黑鷹失事發生原因是甚麼，黑盒子資料預計在今天(4日)帶回國防部，不過現在傳出生還者回憶事發經過，當時直升機旋翼突然沒旋轉，雖然努力保持平衡，不過可能掃到樹枝，飛機瞬間撞擊地面，沒綁好安全帶的人被甩出去，其餘的則是被擠壓在變形的機體中。

圖／TVBS軍事迷手中把玩的就是與這回黑鷹失事同款的直升機，黑鷹兄弟遍佈各軍種，然而這次卻造成8名國軍罹難，事故原因究竟是什麼？

根據平面媒體報導，生還者描述出事前，直升機旋翼突然沒旋轉，雖然駕駛努力保持機身平衡，但可能旋翼掃到樹枝，後來飛機瞬間砰的一聲撞擊地面，隨即翻落，沒綁好安全帶的被甩出去，其他人則被擠壓在變形的機體內。

圖／TVBS國防部長嚴德發：「當然就是受到撞擊，大家都慌亂，就開始做一些緊急的一些剛剛跟您說的措施。」

資深飛行教官于皓瑋：「應該可能就是兩個引擎熄火，那飛行員在做自動旋轉，Auto rotation迫降的動作，但是又很不幸，它的地形可能是一個山頭，跟一個山頭，並不是一個河谷或是一個谷底，所以它可能又再次地撞到。」

圖／TVBS資深飛行教官于皓瑋：「我覺得沒有時間去關發動機，我覺得沒有，因為我要先救飛機，它是一架軍售的飛機，一般軍售飛機裡面，像不管是打中東戰爭的那些，它的飛機有時候子彈打到油箱裡面去，都不見得會爆炸，因為它裡面有防爆裝置。」

而傳出黑盒子資料顯示飛機動力正常，但失事前曾突然下沉，飛行員嘗試將飛機拉起但失敗，不過國防部澄清一切都是謠言，黑盒子資料預計在4日會帶回國防部，得等多項比對後，進行飛安報告結果，最快也可能要1年左右。

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title: TVBS | 「黑鷹旋翼掃樹枝人遭甩出」　生還者憶經過


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海巡署前天在苗栗塭仔頭安檢所附近，發現一隻死亡鯨豚，聯繫中華鯨豚協會，確認為瀕臨絕種的保育類的江豚，由於身上疑似有遭鯊魚撕咬傷痕，初步研判是在海上死亡，被沖到海灘。

苗栗竹南沙灘，一隻鯨豚陳屍岸邊，海巡署獲報，立即派員前往處置。

鯨豚保育人士表示：「去年一整年就死了40多隻，平均一個月大概2至3隻。」

海巡緊急聯繫中華鯨豚協會，經過丈量，死亡鯨豚長約162公分、寬32公分，確認品種為「江豚」。

海巡署塭仔頭安檢所副所長王俞順說：「抵達現場，隨即與中華鯨豚協會等單位研討，初步判定，死亡鯨豚為瀕臨絕種保育類江豚。」

江豚，又稱「新鼠海豚」，體型較小，全世界數量僅剩1000隻左右，這隻身上有傷痕，不排除遭到鯊魚攻擊，鯨豚保育人士說：「很少有鯊魚會咬這種的，所以很奇怪。」

瀕臨絕種保育類，如今又少掉1隻，初步研判，應該是頭部被咬，在海上死亡，被海浪帶上沙灘。

（民視新聞／邱俊超、張士政 苗栗報導）

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taiwan-subdivisions: 苗栗 竹南 南沙

title: 民視新聞網 | 遭鯊魚攻擊？保育類江豚苗栗海灘擱淺亡


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（圖／pixabay）巴西的女子監獄「Talavera Bruce」，裡面並沒有關男囚犯，但每年都有上百位女囚犯懷孕，讓人相當好奇為什麼這些女囚犯在監獄中也能變成母親，其中一名獄警曝光了獄中的生活。

綜合外媒報導，Talavera Bruce是一間風氣較自由開放的監獄，裡面的獄警表示，女囚犯在服刑期間可以與男友、丈夫見面，若符合特殊條件，還可以在監獄中住上好幾個月，且女囚犯也可以在獄中懷孕生子，體驗母親生活，他們認為這樣更可以讓女囚犯洗心革面、重返社會，而生下的孩子就由另一伴帶回撫養。

Talavera Bruce也會安排課程讓囚犯們上課，包括心理學、美容課程和化妝教學等等，還會舉辦規模逼近世界小姐選美的比賽讓女囚犯參加，「舉辦比賽是為了讓囚犯獲得自信心，促進彼此間的交流，是一種讓女性重新參與社交活動的一種方式。」

選美比賽的比賽項目包括服裝表演、化妝和髮型測試，獲得前三名的囚犯還有獎品，其中一個獎品就是電風扇，這在獄中非常實用。而典獄長也在2019年的選美比賽上表示，「今年的比賽規模超出我們的預期，總共有60位參賽者參加，這是一場美麗的聚會。」

延伸閱讀歐陽娜娜新造型曝光 網虧：小心金屬中毒黑貓女司機「95%撞臉鄧紫棋」 照片曝光網嗨：真的有像！

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journalist: 王德蓉

countries: 中非 巴西

title: CTWant | 女子監獄「年年上百人懷孕」！獄警曝獄中生活：有助洗心革面


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記者姚惠茹／台北報導

全球最大消費性電子展CES 2020今年1月7日即將在美國拉斯維加斯開展，三星電子（SAMSUNG）宣布在展前發表Galaxy S10 Lite與Galaxy Note10 Lite兩款新機，主打以實惠的價格就能擁有最新的相機技術、S Pen、顯示技術和超長續航力電池。

三星這次在Galaxy S10 Lite和Galaxy Note10 Lite搭載多項旗艦級功能，包括6.7吋的無邊際Infinity-O極限全螢幕，搭載4,500mAh大容量電池，具備閃電快充功能，並串聯三星生態圈中的APP及服務，包含Bixby、Samsung Pay、Samsung Health等，受到Samsung Knox的國防級隱私防護。

Galaxy S10 Lite主打使用領先業界的相機技術，除了擁有廣角的主鏡頭之外，還搭載超廣角鏡頭和微距鏡頭，其中超廣角相機具有123度視角，且前後都搭載高解析度相機，再加上最新的Super Steady OIS防手震功能，讓消費者在啟動Super Steady模式時，擁有更高穩定的動態圖像和影片。

Galaxy Note10 Lite則配備具指標性的S Pen，主要支援低功耗藍牙（BLE）技術，可以透過按壓S Pen筆身按鍵就可以操作投影片簡報、控制影片播放或拍照，還有感應快捷環Air Command讓使用更快速，並輕鬆地啟動不同S Pen功能，提供使用者的生產力。

S Pen搭配的Notes APP更是讓用戶可以隨抽隨寫，走到哪、寫到哪，更能將手寫筆記轉換成能輕鬆編輯及分享的文字，至於Galaxy S10 Lite在台上市時程未定，預計推出絢光白、絢光黑與絢光藍三色，而 Galaxy Note10 Lite則預計2月初在台上市，推出星環銀、星環黑、星環紅三色。

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journalist: 姚惠茹

title: 三星率先在CES 2020展前　發表Galaxy S10 Lite與Note10 Lite


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在這段期間關於更平價版本的 Galaxy S10 Lite 與 Note10 Lite 的各種洩漏、傳聞滿天飛，在電腦王阿達也曾報導許多相關的消息，現在這兩款新機終於在 CES 2020 正式發表，承襲兩款旗艦 Galaxy S 系列和 Galaxy Note 系列的設計精隨，讓消費者可以用更實惠的價格擁有最新的相機技術、受歡迎的標誌 S Pen 等功能。

Samsung Galaxy S10 Lite 與 Note10 Lite 正式發表，擁有旗艦功能更容易Galaxy Lite 以 Samsung 的旗艦相機技術為基礎，帶來一系列進階的相機功能，除了擁有廣角的主鏡頭之外，Galaxy S10 Lite 另外搭載超廣角鏡頭和微距鏡頭，加上最新的 Super Steady OIS 防手震功能，讓消費者的拍攝品質有感提升。啟動 Super Steady 模式時，Super Steady OIS 將為動態圖像和影片提供更高的穩定性。另一方面，Galaxy S10 Lite 的超廣角相機具有 123 度視角，而前後搭載的高解析度相機，更能清晰捕捉所有細節。

Galaxy S10 Lite Galaxy Note10 Lite 上配備有 Note 系列的代表標誌 S Pen，享受 Note 系列旗艦級的體驗並提高生產力。 S pen 支援低功耗藍牙（BLE）技術，透過按壓 S Pen 筆身按鍵即可操作投影片簡報、控制影片播放或拍照；感應快捷環 Air Command 能更快速、輕鬆地啟動不同 S Pen 功能。Samsung Notes APP 讓用戶隨抽隨寫，走到哪、寫到哪，更能將手寫筆記轉換成能輕鬆編輯及分享的文字。

這兩款新機皆配備 6.7 吋 Infinity-O 全螢幕，4500mAh 大容量電池，並且享有完整的 Samsung 旗下應用程式與服務。Galaxy S10 Lite 將推出絢光白、絢光黑與絢光藍三色，而 Galaxy Note10 Lite 則推出星環銀、星環黑、星環紅三色。Galaxy S10 Lite 在台上市時程未定；Galaxy Note10 Lite 預計 2 月初在台上市。

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journalist: 每日C

title: 電腦王阿達 | Samsung Galaxy S10 Lite 與 Note10 Lite 正式發表，擁有旗艦功能更容易


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新的一年到來，寒冷的日子也要過去了！即將面對傳統新年，髮型趨勢當然也要跟上流行變換，只不過近期男生髮型剪來剪去就是那幾款，除了經典不敗的油頭，感覺台灣男生朋友懶得使用髮品，不妨挑選簡單處理，快速整理就帥到不行的髮型！（帥成這樣很簡單：教你看臉型選髮型！這 5 種髮型絕對讓你帥起來，網友說：鵝蛋臉帥哥走開啦）

圖片來源：media.giphy.com01＿中分短瀏海

從韓劇帶出一波「中分瀏海」的趨勢，相信今年依然會非常流行，可以嘗試不同的長度，但是整體還是必須有一定長度，個人最推薦的長度大概稍微超過眉毛下方最好看，非常簡單隨興的往兩旁順撥，但是想要維持久一點，還是建議在髮根用吹風機壓吹，這樣的中分造型不用太多造型品也很俐落。失戀就想剪短髮？5 個讓人想「髮型大改變」的原因，看看你是哪一種？

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圖片來源：blog.naver.com02＿側梳飛機頭

「飛機頭」大概男生都有喜歡過吧？幾乎每個人都留過，多數男女生朋友都認為這髮型不容易失誤，同時不用太常去理髮廳修剪，而且運動非常方便，不管想往上抓，還是自然放下都可以，但是額頭太高的朋友，建議前方頭髮不要剪太多，稍微打出層次就好。（J 個髮型也試試看：看看小賈、彭于晏、吳亦凡都是怎麼駕馭這款 MAN 頭）

圖片來源：www.wattpad.com圖片來源：www.tophairstyles2018.com圖片來源：www.twenty2blog.com03＿旁分瀏海

另外「旁分」熱潮可是不輸「中分」呢！這類旁分瀏海就是中分微調版本，如果長度夠長、厚度夠厚，想直接變成旁分也不是不行。但是想換種玩法，可以將兩側修剪整齊就好，上方可以用髮品帶出線條感，清爽的旁分瀏海造型視覺上乾淨有型，與長中分的頹廢感相比似乎更有元氣。（J 個推薦給你：時裝週的潮人都剪什麼頭髮？我們選出 4 款最適合亞洲人的髮型，中分、飛機頭通通剪起來）

圖片來源：www.50fashionholic.com圖片來源：www.kchatjjigae.com圖片來源：www.tophairstyles2018.com04＿碎層次短髮

運動員、陽光男孩都愛用的髮型，而且不分年齡都適合，髮型最不容易失敗，也不會退流行。發現這種髮型的上方層次比較碎，所以比較有「空氣感」，但是兩側與後方保持一定的長度，只不過容易不小心變長，修剪整理頻率相對頻繁。（心理測驗：寸頭代表果決、油頭展現霸氣！原來剪什麼樣的髮型也反應出你內心的潛意識）

圖片來源：www.machomoda.com.br圖片來源：welovebigbong.blogspot.com圖片來源：program.tving.com05＿分線西裝頭

只要將兩側修剪乾淨，不使用髮品就是簡單的陽光短髮，使用一些水性定型品，就會變成帥氣的正式的西裝頭，同時慢慢修剪，將兩側做出漸層，上方頭髮隨時依造個人喜好控制，這髮型絕對是新春要正式、要隨性的最好選擇。（延伸閱讀：想當帥哥的重點就是要「彎」！金材昱、李敏鎬都愛的 5 款「彎度瀏海」你一定要跟上）

圖片來源：www.thefashionisto.com圖片來源：www.tophairstyles2018.com圖片來源：www.tumblr.com如果你有更厚的頭髮，髮質也不會太硬，可以多試韓系帥哥愛用的髮型，只要簡單吹整就可以打理一切，頂多噴點定型液就能很有型，看完這篇文章是否很有靈感呢？或許你們也有興趣延伸閱讀。（剪髮完還要懂整理：8種髮型 + 8種髮品實測推薦，自己的帥髮自己抓））

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【2019 精彩回顧】今年我就是這樣帥過來的！回顧 2019 最帥髮型 TOP 10，你有剪過哪幾款呢？

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title: JUKSY街星 | 短髮、瀏海全面強勢歸來！2020 入春 5 大帥哥髮型推薦給你，隨便整理都好看


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告五人 Accusefive〈帶我去找夜生活 Night life.Take us to the light〉光看歌名和截圖，會納悶這首歌的 MV 不是出過了嗎？不不不，上次是健康版，這次是不健康（？）版，而且編曲也完全不同，如果說上次的版本適合躺在床上閉上眼靜靜聆聽，這次的版本便適合跟著 disco beat 一起點頭搖擺、大聲歌唱。

歌詞描繪每個人在深夜的某個時刻，獨自沉浸也好、眾人狂歡也好，那份清晰又模糊的執念，在夜幕低垂的片刻，尋覓屬於自我的夜和生活。MV 劇情部分拉到日本拍攝，由形象清純可愛的短髮 22 歲偶像新井愛瞳擔任女主角，演出一個人過聖誕夜的寂寞與浪漫。告五人也於平安夜至東京鐵塔附近的天台拍對嘴，三人身後的東京鐵塔夜景美不勝收，相當浪漫。

ØZI〈MISSIONARY 傳教士〉情慾展現向來是 R&B 的特色，赤裸裸的慾望也只有在 R&B 旋律中可以表達到極致；文字上透露出直白的場景，恰似親如現場般的肢體畫面，讓歌曲帶有酥麻誘惑的享受。

擅長寫出帶情感歌曲的 ØZI 在〈傳教士〉中將情慾推至滿點，帶有侵略性的 R&B 旋律讓歌曲有了掠奪感，具備情色慾望卻不失浪漫感官在編曲中交織，聲樂的手法讓侵略動機更加明顯，類似耳邊哼唱的氛圍，搭上 808 大鼓來突顯男性力量，讓這首歌從文字開始到聲音展現，都讓感官知覺享受了一次情慾饗宴。

魏如萱 waa wei〈陪著你 Be There for You〉「生命中有太多突發事件，如果能夠找到彼此，相互陪伴著就好了。」娃娃第一次唱是這首歌是在 2018 孕期限定演唱會「milk and honey」現場，這首歌後來也成為電視劇《用九柑仔店》的插曲，以歌加溫串連起人與人之間的情感，找回溫暖。

在鋼琴與吉他聲交織中，娃娃輕輕吟唱著，唱進人們內心最柔軟脆弱的秘境。編曲簡單而不張揚，間或出現的弦樂勾勒出歌詞背後一層層故事，彷彿在訴說著感性是多麼應該被善待。MV 由姚國禎執導，實力派演員陳竹昇的每個眼神表情都是戲，透過精湛的演技替歌曲做了最生動的詮釋。

鄭宜農 Enno Cheng〈就算我放棄了世界〉Live MV @ 給天王星宜農在去年 12 月發行了新專輯《給天王星 Dear Uranus》，並於 12/21 在台北天母體育館舉辦自己首場超過三千人的演唱會，她將演唱會畫面剪輯成 MV，而這首歌的製作人陳建騏也在自己的臉書表示：「看到這個現場影像，知道她完全了解我對於歌曲的想像。」

〈就算我放棄了世界〉維持了 demo 時一把吉他單純伴奏的狀態，沒有變得很滿，而是變得豐沛。建騏老師的鋼琴總是像他本人般溫和，彷彿善於聆聽的朋友，只要靜靜坐在一旁，便能讓人卸下防備，訴說出內心最深處痛苦與壓抑。這首歌更是如此，儘管生活並非盡善盡美，但我們能從宜農的歌聲獲得繼續向前走的安慰。

Crispy脆樂團〈轉圈圈 In Circles〉你是否覺得自己的生活很像在轉圈圈？以為正在前進其實沒有，想要的都追尋不到，不想要的儘管丟掉卻還是一再出現眼前。而人與人之間的關係也像一個又一個圈，期待相遇卻總是彼此錯過，無法理解為何總是迷失，而時間就在這些反覆遺憾中不斷流逝。

這支 MV 相當特別，是由脆樂團的兩位團員 Skippy 和丁不拉丁（丁丁）第一次親自擔任導演，從前置期的開會、跋山涉水四處取景拍攝到剪輯後製與調色皆親力親為，而女主角陳琬昀更是從完全不會搖呼拉圈到駕輕就熟，辛苦之餘也終於完成此作品。

滅火器 Fire EX.〈海島冒險王〉2019 年，兩位台灣年輕登山家阿果與元植發起了世界第二高峰 K2 挑戰攀登計畫，這趟冒險吸引了一群自發性募資團隊與 2300 位贊助者的支持，讓「K2 Project」成為台灣史上第一樁啟蒙社會冒險意識的微型運動。

原名〈K2 We2〉的〈海島冒險王〉是這場運動的主題曲，從未登過高山的大正，與阿果、元植一齊爬上海拔 3886 的雪山山頂，在劇烈的頭痛和視覺震撼中萌生第一段創作意念；而接著再看到阿果、元植母親對他們冒險活動的訪問，完成最終全曲的創作。而滅火器《無名英雄 Stand Up Like A Taiwanese》專輯巡迴也將於二月展開，希望 1/11 過後台灣能有更好的未來，樂迷們也能用嶄新的心情到現場跟著滅火器一起冒險。

journalist: 吹編輯

countries: 日本 台灣

title: Blow 吹音樂 | 【週五看MV】告五人〈帶我去找夜生活〉前往日本取景 東京鐵塔唯美入鏡


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由波蘭獨立遊戲開發商 MrCiastku 所開發，Ultimate Games S.A.發行的幽默開放世界動作遊戲《Wanking Simulator》今（3）日推出試玩版，並宣布原訂於 2019 年第三季的發售日期順延至 2020 年第一季上市。

《Wanking Simulator》是一款獨特風格的搞笑動作遊戲，玩家扮演一名叫作 Winston Gay 的男子，他因為自慰行為太過大聲造成整個小鎮的困擾，於是小鎮的居民決定報警把他的房子給拆了，一夜之間沒有住處的主角決定採取報復活動，對這個 Gay Bay 鎮大肆破壞。

玩家要運用 Winston Gay 獨有的自慰技能，主要目標將是在被執法部門抓住之前，盡可能多地摧毀東西或攻擊鎮上的人們。他還有可能使用各種超能力，例如削弱重力和遠端傳輸等等。遊戲的開發商表示這個企劃是基於荒謬搞笑而誕生的，雖然自慰話題有所爭議，但在遊戲中不會看到任何生殖器和液體，單純讓玩家體會本能破壞以及各種搞笑動作。

在本次公開的試玩版中，玩家可以先行體驗到主角 Winston Gay 各種瘋狂，讓小鎮居民相當困擾的行為舉止，覺得很久沒有好好發洩了嗎？在遊戲正式發售日公開前盡情釋放日常累積的各種壓力吧！

本篇新聞相關連結
遊戲基地新站 PC 遊戲廣場
※《Wanking Simulator》Steam 商店

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● 《地球冒險》粉絲向作品《MOTHER 4》正式更名為《Oddity》並公開最新宣傳影片

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title: 遊戲基地 | 用大傢伙制裁小鎮居民！開放世界惡搞動作遊戲《Wanking Simulator》推出試玩版


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參謀總長沈一鳴上將等8位國軍將士日前因黑鷹直升機失事而不幸殉職，國防部今起一連2天在台北賓館設立追思會場，以供故舊袍澤及國人緬懷。（蘇仲泓攝）國軍黑鷹直升機墜毀，包括參謀總長沈一鳴在內8人罹難，創下國軍最高階將領殉職的紀錄。甫接任總長半年的沈一鳴在軍中待人處事獲得高度評價，驟然辭世也讓外界惋惜；總統蔡英文裁示追晉沈一鳴為一級上將，並頒授青天白日勳章，這也是2009年以來首位有將領獲頒該勳章。嘉義縣太保市長黃榮利也在臉書回憶2017年與沈一鳴接觸的經驗，當時還沈一鳴更傳授如何他憑聲音辨識機種。

黃榮利3日在臉書發文，以「誰在保護我們的領空」為題悼念沈一鳴，文中附上多張與沈一鳴同框的照片，並回憶起2017年與沈一鳴互動的情況。黃榮利表示，2017年4月14日F-16戰鬥機抵台20周年紀念，「有幸與空軍總司令沈一鳴上將，與戴光宗議員連袂出席。」

（推薦閱讀：黑鷹失事》現場冷靜指揮，回憶仍紅眼眶 曹進平：第一時間就想救總長）

黃榮利說，他當場詢問考驗沈一鳴，能不能單以聲音去辨識美製F-16、法國幻象2000與經國號IDF，沈一鳴則回應他可以辨識，F-16飛行聲音較尖銳、IDF經國號則為粗獷，幻象2000介於兩者之間較為溫純，是沈一鳴教會他如何靠聲音辨別機種。

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journalist: 方莉婷

taiwan-subdivisions: 嘉義縣 太保

title: 黑鷹失事》「誰在保護領空？」他用回憶悼念：沈一鳴教我聽音辨機種


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近日網傳選舉公報上的候選人學歷排序「有陰招」，中選會嚴正駁斥。(中選會提供)〔記者黃欣柏／台北報導〕又見選舉謠言！中選會指出，近日網傳「民進黨候選人學歷由最高往下寫」、「其他候選人學歷由最低開始寫」等不實訊息，中選會除要予以澄清外，也將提告究責。

中選會指出，近日網路盛傳：「連選舉公報都有陰招！民進黨候選人的學歷由最高往下寫；其他候選人的學歷由最低開始寫。張善政只是學士學位？蔡英文是『博士』學位？真是傻眼了！民進黨連這都可以動手腳，太令人佩服了！！！李進勇，真的是盡忠職守，不得不為你按讚！」，相關訊息已涉及造謠，中選會須予澄清，同時也會予以究責。

中選會表示，根據「總統副總統選舉罷免法」第44條之規定，各組候選人的學、經歷等基本資料，是由各候選人提供並自行負責，中選會僅是將候選人提供的內容彙編於選舉公報內，並不會去修正或改變候選人提供的資料，因此絕對不會有網傳「中選會連張善政學歷都動手腳」之情形。

中選會強調，各組候選人的學歷是否要刊載小學、國中、高中等各階段學歷，完全是由候選人自己決定是否填寫，如未填寫，中選會就不予以編印、刊載，此外學歷的排序也同樣是由各候選人自行決定，不是選務機關代為決定。至於大學以上之學歷，則以經主管教育行政機關立案或認可之學位為限，依法候選人應在登記時檢附證明文件，未檢附文件者不予刊登。

中選會表示，張善政在候選人登記時所繳交的表件中，並未填寫其國小、國中及高中學歷，且除了大學學歷有檢附證明文件外，並未提供國外學歷之證明文件，因此中選會僅將其國外學歷刊載於經歷欄，而非放在學歷欄內，這是候選人的決定，中選會予以尊重。

中選會強調，相關造謠、散布行為已具備惡意、虛構、危害等法定要件，且明顯損害選務公正性與機關信譽，中選會除依「社會秩序維護法」規定移送警政署刑事警察局，也會就其他涉及刑事責任的部分提告究責。

近日網傳選舉公報上的候選人學歷排序「有陰招」，中選會嚴正駁斥。(中選會提供)點開加入自由電子報LINE官方帳號，新聞脈動隨時掌握！

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journalist: 黃欣柏

people: 蔡英文 李進勇

title: 自由電子報 | 謠言終結站》對學歷排序動手腳？ 中選會：候選人自行決定


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蘭蔻 超緊顏白金青春煥亮雪露超強保濕＆淨膚力！美妝界第一瓶雪露，最高顏值實力派！

除了顏值逆天高，雪露的獨特雙層質地更是讓小編驚艷！上層像奶蓋一樣的「雪」其實是液化版的蘭蔻明星商品「青春霜」，蘊含太空抗引力科技，除了深層滋潤更能同時抗老、緊緻；下層「露」則是能夠舒緩潤澤的「玫瑰水精萃」與「溫和淨膚微粒」，能夠一掃老廢角質，給肌膚零負擔的淨膚、嫩白效果。雙層雪露完美調和了乳、水比例，一瓶就能保濕+淨膚，讓肌膚就像享受了一場頂級的牛奶拋光浴，可以說是直接打趴一票競品，榮登小編的愛用NO.1！

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[編輯私房招！「一搖、二淨膚、三保濕」３步驟找回少女肌

今天就推薦大家小編最常使用的３步驟，保證簡單！保養新手也不用怕！

????一搖：使用前先搖晃均勻，讓雪露的上、下雙層徹底融合。

????二輕拭淨膚：以化妝棉沾取滿滿的雪露，輕輕擦拭肌膚，達到再次清潔、加強代謝角質、細緻膚觸的效果。

????三輕拍保濕：最後再以化妝棉在肌膚上輕拍，讓滋養成分可以深入肌底。

只要用以上「輕搖、擦拭、輕拍」三個簡單的動作，居然保養的第一步就能讓肌膚發光，不用濕敷也超有感！

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[限量加贈！現在買雪露再送「雪露雙層拋光棉」，簡直不要太划算～

更讓小編興奮的是，現在只要購買雪露，還送限量訂製的「雪露雙層拋光棉」，這個夢幻拋光棉有多厲害呢？除了三款漸層每個都可愛到小編想收藏，拋光棉本身更是精華所在！搭配前面的口訣，「格紋面」可以擦拭肌膚加強代謝，「絨毛面」用來輕拍深度保濕，根本絕配！

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[秘密武器「青春霜」鎖住養分，加倍修護！

用完雪露拋光，小編私心再推蘭蔻口碑NO.1的「青春霜」！一瓶就能有效緊緻、水嫩、亮白，重點是用完隔天的肌膚細緻度，真的會讓人愛不釋手啊～難怪被眾網友推爆，一試就回不去了！

](https://www.instagram.com/p/B467MBLHMV_/)

[不能只有小編淪陷，必須放火燒大家！根據可靠消息指出，限量加贈的三款拋光棉之中小編最愛的、最像雪露的一款已經要缺貨了！大家還等什麼呢？新的一年肌膚狀況絕對不要跟著老一歲，快把雪露和拋光棉一起帶回家吧～

](https://www.instagram.com/p/B467MBLHMV_/)馬上成為VOGUE LINE好友，獨家超神準星座運勢搶先看！

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title: VOGUE | 盤點2019「缺貨王」就是它！超夢幻漸層紫讓無數韓妞少女心爆發，現在買還送限量拋光棉，讓妳一次帶兩瓶小可愛回家！


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一向不吝在鏡頭前面展現好感情的Selina一家人，經歷多次家族自助旅行的洗禮，在崩潰與爆炸中找到彼此相處的平衡，反而讓情感更加凝聚，也在其中感受到角色轉化的自我成長。

讓身經百戰的Selina告訴你，如何找到好旅伴？如何成為一個好旅伴？又有什麼東西是只有旅行中才看得見的呢？

★★看更多影音：

吳青峰：我不是天才，你也不需要是鑑賞家

他們的青春 都住了林懷民

title: 天下雜誌 | Selina：有些事，只有旅行才看得見


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前漢翔公司董事長廖榮鑫。中時資料照前漢翔公司董事長，空軍退役上將廖榮鑫剛在臉書發表貼文，他說，全球超過四千架的黑鷹直升機，總計重大失事10次，我們國家擁有60架，失事2架，是不是明顯太高？以此省思檢討。

以下是廖榮鑫臉書全文：

黑鷹事件的反思

當四周逐漸陰沈暗淡，理性悄然隱？了光線；

希望的火燭搖曳欲熄，我在孤獨中徘徊茫然。——拜倫

你們的理性與熱情，是你航行的靈魂之舵和帆。——紀伯倫

感性在猖狂，理性已滅亡。——諺語

此時此刻，對於殉職的同袍和受難的家屬，必定哀慟逾恆，完全無法接受，屬於感情世界的必然，我們必須充分理解並應俱同理慈悲。對於倖存者和家屬，歷經生死瞬間，想必驚恐猶存，兼容理性與感性之間，我們無法知道每個人的個別感受與調適狀況。

接下來，請容我們抽離讓人心酸的感性世界，回醒到真實的理性世界，想一想以下的問題：

1、全球超過四千架的黑鷹直升機，總計重大失事10次，我們國家擁有60架，失事2架，是不是明顯太高？為什麼？能不能儘快改善？（請參考空勤總隊在蘭嶼夜間後送任務重大失事前的「評估建議」與失事後的「調查報告」，剖析至清且明，應可尋獲答案。）

2、陸軍依據當時環境提出並建案獲得60架黑鷹直升機，以滿足作戰需求，此期間分別決定移編給空勤總隊及空軍各15架（任務不同、構型差異），這些決策是否經專業評估、合法程序及合理資源分配？這會造成什麼影響？？。

3、任何一種機型的換裝，必須嚴格審視換裝計畫、人才獲得（空地勤）、接裝執行、專業訓練、後勤資源及維保體系等？，方以為之。

因此，我們可以檢視這些稍遠的狀況，剛發生的重大事件，應視調查報告的漸次發布，再做討論，研提方案，以為改進，防範未然。

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journalist: 呂昭隆

title: 中時電子報 | 前漢翔公司董事長廖榮鑫：黑鷹失事偏高


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圖／TVBS資料照鴻海集團創辦人郭台銘自退出國民黨、退出2020總統大選後，重心放在進軍國會，安排3位郭家軍加入親民黨不分區立委名單。今(4日)郭台銘正式表態，呼籲大家把政黨票投給親民黨，讓親民黨能進入國會，制衡藍綠。

郭台銘安排聯電榮譽副董事長宣明智、郭幕僚劉宥彤、蔡沁瑜加入橘營不分區名單，安排幕僚高虹安加入民眾黨不分區名單。他這段期間卯足全力，為「郭家軍」站台，拉抬選情，他日前在元旦升旗典禮曾說過「政黨票投3號」，支持橘陣營態勢明朗。

據三立新聞網報導，對於外界關心他對於政黨票的想法，郭台銘今日回應，經過這段期間沉澱，是該明確表態了。他指出，自己不斷強調應有「兩大兩小」的政黨，以制衡藍綠一黨獨大的力量。

郭台銘坦言，目前3位郭家軍所屬的親民黨在政黨票上還很辛苦，仍有很大進步空間。「若親民黨無法形成黨團，未來在國會也很難發揮應有影響力。」郭台銘指出，從前國會給外人的印象是藍綠混戰，不過卻不知親民黨總是默默挑燈夜戰。親民黨團在本屆立法院提出129項法案，目前完成3讀有55項，是藍綠2黨團的3倍。而這些法案都是沒有爭議、福國利民、照顧弱勢的法案。

郭台銘表示，「因此2020政黨票我支持宣明智、劉宥彤、蔡沁瑜進國會，做對的事」，呼籲大眾政黨票請支持3號親民黨。

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journalist: 莊雅婷

people: 宣明智 蔡沁瑜 劉宥彤 高虹安

title: TVBS | 政黨票挺誰？　郭台銘正式表態：請投它


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宋楚瑜痛批「你連參謀總長不見都搞不清楚，那對台灣的安全，你有把握嗎？」   圖/宋楚瑜競選辦公室提供新頭殼newtalk

國軍黑鷹直升機日前於新北烏來山區失事，釀成包括參謀總長沈一鳴上將在內、共8名將士殉職的悲劇。親民黨總統候選人宋楚瑜今 (4) 日指出，蔡政府強硬通過反滲透法，將中國視為敵國，黑鷹發生意外時，最高指揮官竟3、4個小時行蹤不明，「挑釁對岸又如此大意，把我們的命開玩笑嗎？」

宋楚瑜今日前往桃園宋氏祖堂、褒忠寺參拜，媒體提問針對「認為蔡總統應在事後立即進駐衡山指揮所」的看法。他表示，蔡政府在去年年底強行通過反滲透法，把對岸視為敵國，「你在法理上認定對方是敵國，意即你準備要跟對方武力相向，但你的最高指揮官竟然三、四個鐘頭行蹤不明，我要問問大家心裡面踏不踏實？」

「你連參謀總長不見了搞不清楚，那對台灣的安全，你有把握嗎？有這樣子的指揮官嗎？」宋楚瑜痛批，把國家前途交給這樣的政府，挑釁對岸後大意地說「我們的參謀總長不見啦」，質疑「總統、國防部長第一時間在哪裡？是不是已經經過總統的授權接續指揮？」

宋楚瑜怒斥「一架直升機上面，載著這麼重要的將領，同樣一個飛機上面這麼多的星星，全世界有這樣子的先例嗎？完全沒有敵情狀況，你竟然還要去挑戰別人，把我們的命開玩笑嗎？」

宋楚瑜最後解釋，自己沒有批評的意思，「但在善意的建議後，還被他們嘀嘀咕咕，這個國家怎麼辦？」他強調，最重要的是「以後不要再把一大堆重要將領放在同一架飛機上。」

延伸閱讀：

去年火力電廠降載超過千次 台電：足證明落實協助空品改善

讀者投書》聯合報社論的「惡毒神邏輯」才是真正的叛國者！

宋楚瑜今日前往桃園宋氏祖堂、褒忠寺參拜。   圖/宋楚瑜競選辦公室提供

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journalist: 新頭殼newtalk |謝孟華 綜合報導

countries: 中國 台灣

taiwan-subdivisions: 烏來 褒忠 桃園 新北

title: 新頭殼 | 「連參謀總長不見都不清楚」 宋楚瑜批蔡：拿我們的命開玩笑


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文｜東 Izumi、Mameko

會發現打掃的樂趣，是因為衣櫃被舊衣服和破襯衫塞到放不下，於是拿剪刀將它們剪成廢布用來擦拭家裡，然後從此開始喜歡上了打掃。

用廢布代替抹布不但讓我有了愉快的開始：「省掉了清洗曬乾的手續，又能夠廢物利用，真是一舉兩得！」而且一試之後發現好用得不得了，我一路從窗戶、地板擦到家具的上上下下、裡裡外外，停都停不下來。

尤其是生了三個小孩之後，一有髒污就可以立刻清除的廢布，成了我家不可或缺的清潔用具。當小孩還在沒有晝夜、睡睡醒醒的嬰兒時期時，連白天要用吸塵器都很掙扎了，這時如果將廢布裝在地板拖把上，就算半夜也可以安靜無聲地打掃。

就算現在孩子比較大了，每當吃完東西地板掉得到處都是碎屑的時候，或是訓練使用馬桶期間弄髒的時候，多虧有廢布讓我的清理壓力減輕不少。

我在我家老大出生的隔年就又生了一對雙胞胎，當他們三個還是小嬰兒的時候，嬰兒服的需求量很大，所以親戚朋友給了我們很多二手衣物。我們滿心感激地穿著這些二手衣物，最後再把這些穿得皺巴巴、髒兮兮的衣物做成廢布拿來打掃，物盡其用就是對它們最大的感謝。

現在每當衣物換季的時候，我都養成習慣把穿不下了的衣服留起來備用。

廢布的裁剪方法和收納方法非常重要。破毛巾和大床單都一樣，全都要裁剪成四方形，約略兩手並排的大小（約邊長 20 公分的四方形）。衣服要將鈕扣或標籤去除，沿著車線孔用剪刀剪開，分拆出衣服的前後襟，再剪成兩個手掌的大小。形狀歪歪斜斜的也沒關係。

剪完之後在垃圾筒上方把線頭拍乾淨折起來，全部折成同樣的大小，放在隨時都拿得到的專用籃子裡，像廚房這種常會用到的地方就把它們立著排好，收在抽屜裡。整齊折疊、並排收好的小動作可以讓使用時方便拿取，對這些用來打掃的衣物也是一種感謝。

廢布基本上用來擦什麼、擦哪裡都無所謂。好用與否會隨著材質的不同而有差異，不用太過在意。

只要用噴霧瓶噗啾噴一下，不用自來水，馬上就是一塊擰乾的濕抹布。用免洗筷或竹籤包著，狹小縫隙的清理就不再是問題。

最簡單的用法就是直接拿來乾擦。比如說用來擦掉不能用水擦拭的家電灰塵。尤其是容易囤積灰塵的電視或錄放影機背面，以及電視內側的配線，只要輕輕一擦，灰塵就能清得一乾二淨。

毛料或針織等等材質不適合濕擦的廢布，用來撢灰塵超級好用。把它們裝在地板拖把上就可以簡簡單單除去天花板或大型家具上方位置較高的灰塵。

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環境影響思緒！想不通時，不如打掃你的房間環境影響思緒！想不通時，不如打掃你的房間

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journalist: EliteBook

title: 女人迷Womany | 簡單清掃學：用水擦不掉的髒污，該怎麼清理？


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（中央社記者江明晏台北4日電）台灣首次5G頻譜競標大戰180回合，美系外資形容台灣電信商陷入「囚犯困境」，暫得總標金近新台幣950億元，已經是總底價的3倍多，並創下全球3.5GHz頻譜取得價值的新紀錄。

5G第一波釋照去年12月10日開始競標，底價訂為新台幣300億元，由中華電信、遠傳電信、台灣大哥大、亞太電信、台灣之星共5大電信業者廝殺角逐。

競標大戰已延燒180回合，暫得總標金突破新台幣900億元大關，達947.98億元，最搶手的3.5GHz頻譜，暫時總標金高達931.5億元，28GHz標金則維持不動，暫時得標金16.48億元，1800MHz仍無人出手；市場評估，5G競標下週再戰，將挑戰千億元關卡。

美系外資針對台灣電信商出具最新報告表示，4G時代競爭態勢延續，導致激烈的5G頻譜競標戰，形容台灣電信業者陷入「囚犯困境」。

囚犯困境（Prisoner's Dilemma）是賽局理論的非零和賽局中具代表性的例子，反映個人最佳選擇並非團體最佳選擇，或者說在一個群體中，個人做出理性選擇卻往往導致集體的非理性。

美系外資表示，台灣電信商正為5G頻譜進行激烈的競標之戰，暫得總標金突破新台幣900億元大關，已是總底價的3倍多，並且創下3.5GHz頻譜的新世界紀錄。

根據台經院產經資料庫與工研院資料顯示，目前世界各國的5G競標中，3.5GHz頻段的最高標金出現在義大利，為48.2億美元，其次為德國的47.18億美元，原本排名第3的國家為南韓的25.29億美元，不過，台灣在競標的第15日就達到約26.42億美元，一舉成為世界第3高。

但根據美系外資觀察，各國3.5GHz標金除以總頻寬數量，並加權各國人口數、使用年限等數值，台灣3.5GHz的取得價值已經是全球第一，超過原本位居首位的義大利和第2位的南韓；電信業者認為加計各國人口、年限等情況的計算方式較具參考價值，也無奈承認，台灣這次3.5GHz頻段取得價值創高，是另類的「台灣之光」。

美系外資指出，近年來台灣電信市場的經營環境日趨惡化，飛速上漲的5G頻譜標金將加劇這種痛苦，並加快電信商尋找將成本轉嫁給消費者方法的緊迫性，雖然電信商的股價表現整體保持穩定，但卻遠遠不及去年下半年台股的強勁走勢，鑑於頻譜成本居高不下，對5G投資回報的擔憂日益升高，股價表現相對不佳的局面可能還會持續。

美系外資指出，「當每個人都無法承受損失時，就是每個人都處於失敗的情況」，業者將所有焦點都放在3.5GHz上，目前它占總價格的98%，因為對於每家業者來說，獲得3.5GHz的頻率至關重要，因為3.5GHz是5G主流頻段，享有最佳的供應鏈支持，並在覆蓋範圍和容量之間實現良好平衡。

而下一輪5G頻譜拍賣為4.5GHz，市場認為這是一個不太理想的頻段，更可能還需要3年時間，如果較小的電信業者在此次競標一無所獲，將面臨被排除在5G遊戲之外的風險，而電信三雄任一個數量要比其他兩家業者少得多，就可能會使其處於極大的劣勢。

美系外資假設，如果中華電信、台灣大哥大、遠傳電信預估分別支付新台幣300億元、250億元和250億元的標金，相當於市值的4%，6%和11%，根據估算，這可能分別對其收益造成6%、13%和18%的負面影響。

遠傳多年來股利維持每股配發3.75元，台灣大也維持約5.6元的水準，但美系外資認為，因面對5G頻譜和網路布建壓力不斷上升，台灣大和遠傳要兌現同樣股利的承諾將越來越困難，而中華電的股利已至少連續3年下降，且下降趨勢可能還會繼續。（編輯：楊玫寧）1090104

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journalist: 中央社記者江明晏台北4日電

countries: 台灣 德國 義大利

title: 中央通訊社 | 5大電信齊拱3.5GHz創高 外資評囚犯困境


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全台各地各血型都缺血，血液基金會呼籲民眾熱心捐血。(記者吳亮儀攝)〔記者吳亮儀／台北報導〕缺血危機從去年延續至今，根據血液基金會估計，目前全台血液庫存量6.3天，安全庫存偏低，其中又以台北捐血中心最急需用血，呼籲熱血人士趕快來捐血。

台北捐血中心目前存量的A型血為3.7天(急缺)、B型4.4天(偏低)、O型4天(急缺)、AB型3.6天(急缺)。

血液基金會說，血量吃緊的原因是今年農曆春節提早，各大醫院有不少民眾會在過年前開刀，血量用量比去年同期明顯增加。

每逢冬天、快過年前幾乎都會有一波缺血潮，而北部醫學中心多，需要用血量又大，更容易缺血。

血液基金會說，農曆春節前血液庫存照理說應要達到10天以上，目前僅6.3天，約還有2.4萬袋的缺口，還需要努力，特別是台北地區。

全台各地各血型都缺血，血液基金會呼籲民眾熱心捐血。(記者吳亮儀翻攝)點開加入自由電子報LINE官方帳號，新聞脈動隨時掌握！

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journalist: 吳亮儀

title: 自由電子報 | 再不捐就沒血了！全台鬧血荒 各血型都缺


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近來「氣炸鍋」料理食材十分流行，相較油炸過後的食物，油脂減少許多，操作起來更是簡單迅速，深受不少主婦喜愛。近日，一名網友在臉書社團《氣炸鍋好好玩-食譜分享》分享，將一款古早味零食扔進氣炸鍋內，短短 4 分鐘後成品出爐，讓全場驚呆直呼「比原來更好吃！」

原 PO 在文中表示，剛看到別人分享，立刻也買了從小吃到大的零食「鱈魚香絲」來試做，放入氣炸鍋內，溫度設定在 155 度， 4 分鐘後就可以起鍋，直呼「酥酥脆脆的好吃！」畫面中可見，一整盤剛炸好的鱈魚香絲，連家中的貓咪都難以抗拒它的香氣，忍不住伸手抓取。

▲一名網友在臉書分享，將一款古早味零食扔進氣炸鍋內，短短 4 分鐘後成品出爐讓全場驚呆。（圖／翻攝自臉書社團《氣炸鍋好好玩-食譜分享》）

貼文一出，隨即引發網友熱烈討論，紛紛回應「這個真的誇張好吃，比原來更好吃」、「可以試試看，用寬的鱈魚香絲，重量夠，比較不會飛，口感也比較好」、「一吃就停不下來」、「剛剛試了，超級酥的，我是 180 度 5 分鐘」、「氣炸後吃得特別快，不用慢慢咬」、「我也烤過真的不錯吃，像餅乾的口感」。

▲一名網友在臉書分享，將一款古早味零食扔進氣炸鍋內，短短 4 分鐘後成品出爐讓全場驚呆。（圖／翻攝自臉書社團《氣炸鍋好好玩-食譜分享》）

不過，也有網友好意提醒「貓狗一天吃一根就好，太鹹了」、「這個貓不能吃喔」；原 PO 回應「嗯嗯，沒收了呢！」（編輯：賴詠璿）

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journalist: 編輯中心 / 綜合報導

references: 網友 臉書社團

title: 「古早味零食」扔氣炸鍋！4分鐘後全場震驚：一吃停不下


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● 一星期的變奏曲The Song From Somewhere Else
哈洛德（A.F. Harrold）著，李維．平弗德（Levi Pinfold）繪，鄭榮珍譯，台灣東方出版，280元
推薦原因： 文
適讀年齡：小學高年級-國中
故事從星期一開始，到處張貼尋貓啟事的芙蘭珂，在遊戲場遭遇嘲笑霸凌，幸得同學尼克挺身相救，她也因此進到尼克家，被隱約而奇異的樂聲所吸引。星期二，芙蘭珂意外發現尼克家地下室裡，彈著音樂的那雙手，有著不能見光的祕密……緊湊且無法預知的曲折情節，把人捲入充滿誘惑的漩渦，讀來心神屏息。現實與魔幻世界的疆界已漸模糊，人性的善惡是非也難一分為二，必須在徬徨與衝突中做選擇。從書中主人翁們所面臨的友情、親情、成長難題，可見作者對人性層次的深入描繪，詩意精練的奇幻筆法之下，蘊藏著溫暖鼓舞的力量，將幽暗的身影推向光明。【內容簡介➤】

● 我的第一套食育安全知識繪本1：甜滋滋的糖沒有告訴你的祕密설탕을 조심해
文：朴恩浩（박은호），圖：尹智會（윤지회），葛增娜譯，親子天下，320元
推薦原因： 知   趣   圖
適讀年齡：小學低年級-高年級

● 我的第一套食育安全知識繪本2：亮晶晶的鹽沒有告訴你的祕密소금을 조심해
文：朴恩浩（박은호），圖：趙勝衍（조승연），葛增娜譯，親子天下，320元
推薦原因： 知   趣   圖
適讀年齡：小學低年級-高年級

● 我的第一套食育安全知識繪本3：香噴噴的麵粉沒有告訴你的祕密밀가루를 조심해
文：朴恩浩（박은호），圖：尹智會（윤지회），葛增娜譯，親子天下，320元
推薦原因： 知   趣   圖
適讀年齡：小學低年級-高年級
糖、鹽、麵粉，每天每餐都會被我們吃進肚子，在人類的飲食歷史上，也有著悠長重要的地位，究竟它們是怎麼被發現及製造出來的？有哪些營養特性，在人體內及生活中，又發揮了多少意想不到的功能呢？
這一套三冊書籍，不僅從知識、歷史、生活應用、健康安全等四大角度，帶領孩子認識食物，更進一步教導孩子成為有意識的食品選擇者，堅持正確飲食習慣，保護自己遠離肥胖疾病。企劃主題規劃明確，知識資料豐富，版面活潑有層次，是一套製作精良，讀來津津有味的食育知識書。【糖：內容簡介➤】【鹽：內容簡介➤】【麵粉：內容簡介➤】

《亮晶晶的鹽沒有告訴你的祕密》內頁（親子天下提供）●小偵探愛彌兒Emil und die Detektive
耶里希．凱斯特納（Erich Kästner）著，華特．特里爾（Walter Trier）繪，姬健梅譯，小麥田出版，320元
推薦原因： 趣   文   創
適讀年齡：小學中、高年級
本書問世已90年，可說是曾祖父級的兒童偵探小說，曾陪伴許多大朋友度過孩童時光。如今再讀，那懸疑鬥智、起伏幽默的人物情節，以及明快活潑、貼近兒童的寫作技巧，依舊精彩不墜，果然是經得起時間考驗的文學經典。
獨自搭火車離城的愛彌兒，打盹醒來後發現口袋裡的錢不見了，那可是媽媽辛苦掙來、千叮嚀萬囑咐要他交給外婆的呢。於是，愛彌兒和一群熱心的孩子，分工合作動腦筋，在柏林街上展開一場刺激的追捕大戰，打暗號、捐零錢、小心跟監，一定要把錢給追回來！抓小偷的過程中，愛彌兒展現的自主思考與決斷行動力，以及與同伴們運籌帷幄，效率機智的表現，真是毫無冷場，讓人緊緊心繫一路看到最後，大呼暢快。【內容簡介➤】

● 愛麗絲幻遊奇境Alice in wonderland
文、圖：蘇西．李（Suzy Lee），宋珮譯，大塊文化，450元
推薦原因： 文   圖   創
適讀年齡：國中、高中職
像一齣黑白默聲的紙上劇場，也像神祕游離的夢中之夢，蘇西．李牽著讀者一起墜入愛麗絲的奇幻旅程，每次翻頁，都是一回夢的甦醒與墜落，觀者的身分與視角一層又一層不斷倒退，最後闔頁時，究竟是誰墜入了誰的幻境裡？即使沒讀過路易斯．卡洛爾的《愛麗絲漫遊奇境》小說也沒關係，喜歡藝術插畫的大人，或喜歡做夢的孩子，都會受書中帶點詭異氛圍的強烈圖像深深吸引，在虛實交錯的場景中，找到似曾相識或暗藏玄機的蛛絲馬跡，享受一趟如夢似幻的繪本異旅。【內容簡介➤】

●冰原巨獸重返人類與劍齒虎、猛獁象共同生活的時代
Mega Meltdown
文、圖：傑克．泰特（Jack Tite），謝靜雯譯，大家出版，680元
推薦原因： 知   圖
適讀年齡：小學中、高年級-國中
300萬年前，縱橫大地的劍齒虎、猛瑪象、巨袋熊、畸鳥等絕跡巨獸，在這本書裡全都活生生回來了。作者以氣勢磅礡的圖像以及大開本超過50公分的拉頁，呈現遠古遼闊的生命樣貌，冰雪呼嘯飛落，獸群躍動嘶吼，歷歷在目，令人為之震撼。化繁為簡的淺白文字，風格細緻的色彩筆觸，帶給讀者知識與美感兼具的閱讀體驗。【內容簡介➤】

《冰原巨獸》內頁（大家出版提供）● 聰明的小狼Kleine Wijze Wolf
文：海斯．范德哈姆（Gijs van der Hammen），圖：哈娜克．西蒙斯瑪（Hanneke Siemensma），郭騰傑譯，字畝文化，350元
推薦原因： 圖
適讀年齡：小學低年級-中年級
聰明的小狼總是忙著讀書，連出門的時間都沒有，更沒空幫其他動物的忙。有一天，烏鴉送信來，說國王生病了，只有小狼能讓國王好起來，於是小狼背起行囊，出發去皇宮。穿越了山嶺與森林，歷經了孤獨與疑惑，小狼逐漸明白，原來有些事情不是光看書就能解決的，踏實真切的生活經驗，還有朋友之間的信任互助，都能讓生命變得更充實精彩。故事簡單且完整，作者利用氛圍十足的圖像鋪陳，描繪小狼一路上的心態轉變，引導小小讀者感同身受，領會其中的生命議題。【內容簡介➤】

● 我的美術館My Museum
文、圖：廖倍恩，拾光工作室，330元
推薦原因： 趣   圖   創
適讀年齡：學齡前-小學低年級
跟著男孩走進美術館，眼光與腳步四處探奇，空間裡的靜止與來去盡收眼底，不只看畫作、看雕塑，也看人潮若有所思的表情、窗外倒映的變動光影、雕像旁的忙碌清潔人員、路人手臂上的刺青與青花瓷相映其趣……這本藝術入門書，以童趣手法，鼓勵孩子觀察、聯想、詮釋藝術與現實的關聯，打破高深莫測的刻板印象，開啟對藝術欣賞的興致。【內容簡介➤】

《我的美術館》內頁（拾光工作室提供）● 好忙好忙的建築工Busy Builders, Busy Week！
文：珍．瑞迪（Jean Reidy），圖：雷歐．提姆（Leo Timmers），劉清彥譯，維京出版，300元
推薦原因： 趣   圖
適讀年齡：學齡前-小學低年級
充滿活力的動物朋友，分工合作進行一項大工程，從星期一開始，每天按部就班，利用不同的機械工具，完成新的進度任務，當完工之日來臨，眼前風景令人欣喜吃驚！
這是一本充滿知識精神，適合幼幼及低年級孩子閱讀的繪本，圖像敘事活潑有條理，一路從趣味微觀的小細節，走向宏觀綜覽的視覺呈現。孩子可以一路向前，享受懸疑猜測的樂趣，也可以反向回頭，尋找作者暗藏在畫面裡的線索。充滿狀聲、韻律的活潑文字，朗讀起來特別有意思。【內容簡介➤】

知識性．趣味性．文學性．圖像表現．創意

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journalist: Openbook 童書選書小組

taiwan-subdivisions: 新北市 豐原 高雄市

title: Openbook閱讀誌 | 童書短評》#52 陪孩子面對衝突，思考善惡


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（中央社記者侯姿瑩台北4日電）國軍黑鷹直升機失事，包括參謀總長沈一鳴等8名將士殉職，台北賓館今天開放民眾致意追思，人潮不斷。罹難空勤機工長許鴻彬的稚子在留言板上寫下「爸爸：下次一起玩手機」、「爸爸我愛您」，令人鼻酸。

UH-60M黑鷹直升機2日在新北市山區失事，機上共13人，其中5人獲救、8人罹難，罹難者包括參謀總長沈一鳴、政戰局副局長于親文、情次室助次洪鴻鈞，以及黑鷹2名飛官、1名機工長等人。

台北賓館今明兩天開放，供國軍、民眾向殉職將士獻花、點燈，追思並致意。今早開放之後，人潮不斷，有著軍裝的國軍、也有一般民眾，不少人頻頻拭淚、哽咽，還有民眾一度情緒崩潰。

與政戰局副局長于親文熟識的李均峰今年初才調到政戰局文宣處，今天到場致意時忍不住落下男兒淚。回憶過去，他哽咽說，雖然是將軍，但于親文對部屬沒有一點官架子，對每個人都像對待自己的孩子、非常照顧。

他受訪時難掩難過之情，他說，事發當天、1月2日是他到政戰局報到的日子，當天他有到于親文辦公室一趟，那時候只知道于親文公出，後來看到新聞，「無法相信這是真的」。還來不及當面跟于親文報到，他就走了。

曾與于親文共事多年的李均峰說，從于親文身上學到很多東西。上上週，才做好春節動畫送給于親文，讓他在過年期間可用來拜年，沒想到今年春節，于親文用不上了。

也有國軍帶著孩子到場致意。這名國軍受訪時說，曾與于親文共事，他做事很認真，沈一鳴也是很棒的長官，會永遠懷念他們；他特別帶小孩到場，因為這是很好的機會教育，希望孩子了解，包括軍警在內的公務人員，很多人都是默默守護中華民國並值得尊敬，台灣是值得留念、經營的地方。

現場預備電子蠟燭燈供弔唁致意，而每一位殉職人員生平簡介的旁邊也設有空白看板，供民眾留言致意。到中午時，留言板上寫滿對沈一鳴、于親文等人的思念與祝福。

特別的是，寫給空勤機工長許鴻彬的字條中，有兩張寫到「爸爸：下次一起玩手機」、「爸爸我愛您」。寫給沈一鳴的字條包括，「Dear妹婿一鳴：國家痛失英才、兒女痛失一位好爸爸，您是全國軍人的典範」、「親愛的總長：希望你化成天使，在天上守護台灣」，也有人懷念過去與他一起試飛的日子。

前退輔會主委曾金陵也到場致意，他說，發生這樣的事情感到非常惋惜，相信所有袍澤都會懷念他們。希望以後不要再有這種事情發生，也希望國人都能尊重軍人。

還有多名政治人物到場哀悼，包括基隆市長林右昌、民進黨主席卓榮泰、新竹市長林智堅、嘉義市長黃敏惠以及民進黨立委候選人吳怡農、高嘉瑜、民進黨立法院黨團總召柯建銘、婦聯會主委雷倩等人。

林右昌表示，發生這樣的憾事，大家都覺得不捨，他今天率領市政府團隊來悼念，表達對他們的不捨，對他們保衛國家的奉獻，致上敬意。（編輯：紀淑芳）1090104

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journalist: 中央社記者侯姿瑩台北4日電

countries: 台灣 中華民國

people: 林智堅 林右昌 高嘉瑜 黃敏惠 雷倩 柯建銘 卓榮泰

taiwan-subdivisions: 嘉義市 新竹市 將軍 基隆市 新北市

title: 中央通訊社 | 悼黑鷹令人鼻酸 機工長稚子留言：爸爸我愛您


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Isaiah Thomas推裁判遭驅逐出場。（達志影像）華盛頓巫師今天（4日）主場103比122遭波特蘭拓荒者擊敗的比賽中，後衛Isaiah Thomas開賽僅88秒就因為推裁判而遭驅逐出場，這是他近14天內第2度被驅逐出場。

這球Thomas在右邊45度角三分線外遭到Carmelo Anthony與Damian Lillard包夾，而他往站在邊線上的裁判Marat Kogut的方向踏了一步，伸出右手觸碰Kogut後有推的動作，往觀眾席方向退了一步的Kogut立即做出驅逐出場判決。

根據《Elias運動數據公司》提供的資料，這是2002年12月的Greg Ostertag之後，至今逾17年來NBA第1個在開賽後2分鐘內就被驅逐出場的紀錄。Thomas在13天前才因為與觀眾有口角衝突而遭驅逐出場。

賽後這組裁判小組組長Mark Ayotte向媒體表示，Thomas是因為與裁判有肢體接觸而遭驅逐出場。被問到是否與那一推有關時Ayotte說：「當然就是死球時與裁判接觸的一推。」

巫師總教練Scott Brooks僅表示：「從我的視野看到的是他（Thomas）看起來像是失去平衡，不過裁判視野更清楚。然後他們看了重播，所以你希望他們做出正確的判決。」

Thomas退場後，巫師首節雖然取得4分領先，但第2節拓荒者灌進39分，帶著8分領先進入下半場。第3節拓荒者拉開16分差距後巫師無力追趕，最終以19分之差分出勝負。

拓荒者Lillard攻下35分，CJ McCollum攻下24分傳出6助攻，Hassan Whiteside繳出23分21籃板5阻攻成績，Anthony投9中7攻下16分，聯手幫助球隊終止5連敗。

巫師Jordan McRae替補攻下35分，Garrison Mathews替補攻下18分，Ish Smith替補繳出16分5助攻成績，但無法幫助球隊逆轉。

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journalist: 賴意文

title: TSNA |  手推裁判　IT開賽僅88秒被趕出場


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新頭殼newtalk

Youtuber「阿滴英文」日前號召28名包括千千、博恩、阿翰、志祺、Howhow、黃氏兄弟…等Youtuber一起拍攝影片，呼籲大家1月11日回家投票，而其中眾Youtuber爭相想看Howhow的英文指考成績，使得網友紛紛笑倒，此外，影片發起人阿滴，日前也遭挺韓粉專列入百大黑韓粉專持有人，許多網友也在影片下方為阿滴抱屈。

影片開頭，由號召者阿滴先詢問大家「說到台灣，你會想到什麼？」接著其他Youtuber便一一回答「夜市」、「棒球」、「科技」、「珍奶」、「貓咪」、「王蟲」、「民主」、「平權」、「自由」，而後Youtuber們便強調2020年1月11日，是台灣總統大選的日子，「是一個相當重要的抉擇時刻」，你將有機會也有義務參與在其中，準備好身分證了嗎？查好哪一區的投票在哪裡選了嗎？車票或機票買了嗎？

Youtuber們表示，台灣人花了好幾代人的心血，才終於讓我們有了民主和自由，「我們都可以決定自己的未來！」但聽說年輕人投票率超低，接著阿滴強調，「投一張票，比起轉貼一百篇文章、分享這支影片都還有用。」

影片釋出至今點擊率已破百萬，留言甚至高達上萬則，由於發起人阿滴日前被挺韓粉專歸類為百大黑韓粉專持有人，網友為其抱屈，「被歸類1450有夠傻眼的，而且這影片還被韓總機收割」、「阿滴粉專因為這隻影片被列入黑韓企業，真的很扯哀」、「阿滴這個影片真的做的好好 也看出阿滴的好人緣」。

延伸閱讀：

「連參謀總長不見都不清楚」 宋楚瑜批蔡：拿我們的命開玩笑

黑鷹失事》「槍斃說」掀起口水戰 張國煒：「不喜歡，我道歉」

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journalist: 新頭殼newtalk |謝佩玲 綜合報導

title: 新頭殼 | (影)眾Youtuber投票宣傳片破百萬點閱　阿滴被列黑韓粉專網友抱屈


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國民隊季外補強不手軟，今天大聯盟官網報導，國民簽下前馬林魚內野手Starlin Castro，2年約年薪為1200萬美元（約3億6000萬台幣）。

Starlin Castro曾經有一度傳出可能要挑戰日職想法，不過他畢竟身手還在，他生涯待過小熊、洋基、馬林魚隊，去年甚至有22轟，86打點。

國民隊內野陣容持續重建，目前在二、三壘都還有空間，目前國民隊也把目光放在前MVP Josh Donaldson身上，不過Starlin Casto讓國民有更多籌碼，可以爭取更多好手，他可能會守二壘為主。

journalist: 記者吳政紘 / 綜合報導

title: MLB／3億6000萬美元　陳偉殷前隊友跳槽國民隊


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（中央社記者程啟峰高雄4日電）高雄市警方今天臨檢楠梓區一家電子遊藝場，盤查現場一輛可疑車輛，但車內男子拒檢並加速衝撞警車還波及2部機車，經警方連開22槍隨後棄車逃逸，全案已鎖定一名男子追緝中。

楠梓警分局指出，強化選前治安，執行擴大臨檢勤務，於凌晨0時50分臨檢興楠路一家電子遊藝場，發現店家前停放一部銀色休旅車十分可疑，於是上前盤查並示意車內駕駛下車，但車內男子隨即加速衝撞警車拒檢，現場多名員警及時閃避後，即朝休旅車連開22槍，但男子仍往高市大社區方向逃逸。

警方表示，犯嫌拒檢加速逃逸過程中，還撞倒停放電子遊藝場店家騎樓的2部機車；所幸開槍緝捕過程沒有傷及無辜。

警方隨後在大社區尋獲犯嫌棄置的休旅車，全車彈痕累累，經以車追人發現，該車是出租車輛，租車人並已轉手多人，警方調閱路口監視器畫面，鎖定一名涉有重嫌男子，發現對方曾涉其他案件到楠梓警分局做過筆錄，已鎖定這名男子全力追緝中。（編輯：張芷瑄）1090104

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journalist: 中央社記者程啟峰高雄4日電

taiwan-subdivisions: 高雄市 大社區 楠梓區 高雄

title: 中央通訊社 | 男子拒檢倒車衝撞 躲過警開22槍棄車逃逸


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台灣首部政治劇影集《國際橋牌社》今（3）日於西門紅樓廣場舉辦戶外首映派對，美國在台協會（AIT）台北辦事處前處長司徒文（William Anthony Stanton）受邀出席。談及對目前台灣的選舉有何看法，司徒文接受《放言》採訪透露，自己雖無投票權，但支持民主、自由、人權、法治。他坦言，不要PRC（中華人民共和國）控制台灣，也強調「九二共識」是沒有邏輯的說法。

《國際橋牌社》作為台灣第一部政治劇影集，因適逢選舉期間，背景涉及敏感的政治議題而無法在電視台如期播映，劇組遂決定以募資售票方式，於西門紅樓廣場舉辦首映派對。現場數百名影迷齊聚，還有資深媒體人與政治人物雲集，如馮賢賢、趙少康、尹乃菁，以及前親民黨文宣部副主任吳崑玉等人，就連美國在台協會（AIT）台北辦事處前處長司徒文（William Anthony Stanton）也受邀出席。放映前全場也為昨日因黑鷹直升機失事而罹難8位將是默哀一分鐘。

由於戲劇主軸圍繞在90年代台灣的政治變化，加上距離總統大選剩不到幾天，談及對目前台灣的選舉有何看法，司徒文接受《放言》採訪表示，自己雖然沒有投票權，但是支持民主、自由、人權、法治。

他坦言，不要PRC（中華人民共和國）控制台灣，加上現在香港的情況非常不好，所以不希望台灣成為第二個香港。「我在美國出生、長大，了解美國有很多的錯誤，當然現在可能也有更大的錯誤，不過，『民主』讓我們有機會可以『修正錯誤』，這是最重要的。」司徒文說道。

此外，針對兩岸關係，司徒文則指出，一直到現在為止，仍然有太多人在強調「九二共識」，他說：「我認為這是沒有邏輯的說法，實際上根本沒有共識，看看現在的香港就知道了。」

（記者胡家銘／攝影）

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countries: 台灣 中華人民共和國 香港 美國

things: 九二共識 人權

title: 放言Fount Media | 前AIT處長談台灣選舉　司徒文：不要PRC控制台灣、「九二共識」沒有邏輯


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記者孫伊萱／綜合報導

現年33歲的日本女星石原聰美（石原里美）因公主般的美貌加上清新脫俗的氣質，迷倒一大批粉絲，更擁有精湛的演技，出演的多部日劇，都有不錯的收視和評價，更是連續好幾年在「好感女星名單」中都榜上有名。而她的感情生活也是外界相當關注的焦點，多次與IT社長男友前田裕二分分合合的她也在節目中表明「我現在沒有男朋友」，間接證實已跟前田裕二分道揚鑣。

石原聰美 IG 推特▼▲石原聰美因公主般的美貌加上清新脫俗的氣質，迷倒一大批粉絲。（圖／翻攝自IG）

石原聰美 IG 推特石原聰美在旅遊實境節目《石原聰美的素顏之旅in希臘》中，可愛的反應與舉動再度圈了一大波粉絲，昨晚播出的最新一集中，節目組安排她到當地人的家中參加他們的家庭派對，當她被問及有沒有男友時，石原聰美毫不避諱地大方公開：「我現在沒有男朋友！」之後又被追問喜歡哪個類型男生，她的答案更是讓鄉民們大暴動，開心回道：「御宅族」，立刻在推特上引起熱議。

石原聰美 IG 推特▲石原聰美毫不避諱地大方公開：「我現在沒有男朋友！」（圖／翻攝自推特）

石原聰美 IG 推特▲被追問喜歡哪個類型男生，石原聰美開心回道「御宅族」。（圖／翻攝自推特）

石原聰美在前年爆出與IT企業SHOWROOM社長前田裕二拍拖，2人戀情發展相當神速，還被目擊進同一棟大樓，疑似半同居，雙方家長也都見過面，一切都朝結婚方向筆直前進，想不到過沒多久就傳出分手消息，有報導指出，他們分手的原因，在於男方的事業似乎呈現低迷狀態，是因為前田裕二創立的網路公司已連續4年呈現刺字狀況，讓石原聰美對男友的印象大打折扣，疑似成為分手的原因之一。去年年底，石原聰美也被拍到出席舞台劇慶功宴，嗨了4個多小時，離開時更需要旁人的攙扶，疑是因為感情問題所以借酒澆愁。

石原聰美 IG 推特▲石原聰美間接證實已跟前田裕二分手。（圖／翻攝自IG）

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journalist: 孫伊萱

countries: 日本 希臘

title: 三立新聞網 | 斷開CEO！石原聰美曝理想型網嗨翻


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不只評比今年的手機，外媒 TechRadar 選了五款近十年來最棒的手機，評選的標準以當時推出時的創新突破性、實用度為主。看了一下覺得這個榜單算是滿公允的，但是第一名…有點小哀傷啊…

外媒 TechRadar 評選十年來最棒五款手機，HTC One M8 奪得冠軍TechRadar 把第一名的殊榮頒給了 HTC One M8，前代 M7 已經引起了不小的關注，而 M8 兼具金屬髮絲紋的高質感外型、優秀的螢幕、BoomSound 揚聲器和雙鏡頭，是許多人心目中的經典機款，TechRadar 表示許多媒體都認為 M7 是跨時代的發明，但它認為後繼機種很少有表現更加可圈可點的，所以把第一名給了 M8。當初 Linda 也有買 M8，最驚訝的是它竟然可以後製景深，還可以調整你要景深的位置（當時學姊看了還傻眼說「以後不用買單眼了啊」），當時可是才 2014 年呢！不過現在 HTC 也好一陣子沒出旗艦機了，當初可是能和 iPhone 打對台的呢…

外媒 TechRadar 評選十年來最棒五款手機，HTC One M8 奪得冠軍第二名是三星的 Galaxy S7 Edge，是第一款出現曲面螢幕的手機，不只擁有精美的設計，優秀的相機和可以使用一整天的長續航，也是它獲得高分的原因，同時 TechRadar 表示，它是 2016 年後唯一一支讓他們眼睛一亮的手機。第三名是 Moto G，它並不是一支高階手機，但它卻改變了中低階手機市場的生態。平實的價格，卻擁有表現不俗的硬體，長達兩天的續航力也讓人驚艷

外媒 TechRadar 評選十年來最棒五款手機，HTC One M8 奪得冠軍外媒 TechRadar 評選十年來最棒五款手機，HTC One M8 奪得冠軍第四名是 Apple iPhone 4，在當時可說是賣得嚇嚇叫，人人都想買（Linda 用過它的後繼機種 iPhone 4S）；它出色的螢幕顯示、優美的金屬機身和玻璃背蓋，以及增強的相機都很棒。儘管 TechRadar 表示，在當時比它更出色的手機並不是沒有，但 iPhone 4 加上當時快速成長的 App Store，確實是讓蘋果躍升為主流，並演變為現今領導地位的重要功臣

外媒 TechRadar 評選十年來最棒五款手機，HTC One M8 奪得冠軍至今依然是外媒的心頭好的 OnePlus，TechRadar 把 OnePlus 3 評為最棒的手機第五名。OnePlus 一開始就以「旗艦殺手」做主打，標榜用更便宜的價格，就能買到旗艦級的手機；而 OnePlus 3 是它們的第一款全金屬機身手機，旗艦級的晶片、5.5 吋的大螢幕，重點是價格僅有 iPhone 7 的一半，讓眾人知道原來不用花大錢，也能買到好手機。現在 OnePlus 的價格已經不算是破盤價了，但依然是有高度競爭力的

外媒 TechRadar 評選十年來最棒五款手機，HTC One M8 奪得冠軍現在儘管手機依然在求新求變，但感覺好像來到了一個青黃不接的時期？螢幕評佔比達到了極致，鏡頭也越來越多顆，但諸如像摺疊螢幕這樣的技術則還沒準備好…不知道獺友有沒有用過上榜的手機們呢？你又希望接下來新推出的手機有什麼樣的技術呢？

（新聞來源：TechRadar）

誰還沒有追蹤電獺少女 Instagram？每天都有新貼文、每週都開新話題等你來跟編輯聊天，電獺少女 Instagram 新鮮事一起來玩！

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journalist: Linda

companies: Apple 蘋果

title: 電獺少女 | 外媒 TechRadar 評選十年來最棒五款手機，HTC One M8 奪得冠軍


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Daniel Theis。（達志影像資料照）波士頓塞爾蒂克今天（4日）在主場以109比106險勝亞特蘭大老鷹，塞爾蒂克前鋒Daniel Theis在比賽剩下2.7秒賞給Trae Young的大火鍋成為勝利關鍵之一。

這球在單擋後的交換防守中Theis對上已投進5記三分球的Young，雙方只有2分差距，Theis很清楚知道Young會做什麼，所以黏上去防守：「我一換過來守他，就知道他想出手投三分球贏下比賽。他大概有辦法超過我切入上籃，不過我認為他只想投致勝球。這就是為什麼我試著奪走他出手的機會，到了最後我就在對的位置，把球封下。」

塞爾蒂克總教練Brad Stevens大讚Theis這球的防守：「那是重要的一球。我們坐在這邊談聽起來很容易，但在比賽的困難時期，知道Trae對上任何防守球員都有能力切入，這是很重要、很重要的一球。」

吞火鍋後Young倒在地上，被抓下球的塞爾蒂克後衛Marcus Smart踩過，引發老鷹隊友Alex Len與Smart的肢體衝突，2人都因此被吹技術犯規，之後Smart的2罰中1為塞爾蒂克鎖定勝利。

Smart也是關鍵時刻為勝利做出貢獻的球員，在老鷹追到只落後1分後，他在比賽剩下42.3秒時接獲Theis的傳球飆進三分球拉開4分差距穩定軍心。

Theis為塞爾蒂克攻下14分，Smart有15分9助攻表現，Jaylen Brown攻得24分10籃板，Gordon Hayward攻下18分，雖然攻下13分的Jayson Tatum投16只中2，他們還是驚險擊敗全聯盟戰績最差的老鷹，連勝守住東區第2位置。

Young攻下28分傳出10助攻，但全場投23中9命中率偏低。Kevin Huerter攻下17分，John Collins攻得16分8籃板，不過老鷹還是無法贏得本季第2次連勝。

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title: TSNA |  送Young火鍋險勝　Theis：知道他想投三分


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可愛的貓咪將在彈珠台中與你同歡。《貓咪彈珠台》（中文暫譯，原名：にゃんピンボール）為休閒類型的遊戲，玩家的目標就是要透過這台由貓咪守護的彈珠台來擊退各種來犯的敵人，與一般彈珠台遊戲相比，較為不一樣的是這個彈珠台每次挑戰有三次失敗機會，只要細心操作就可以拿下高分。

隨著遊戲進行，關卡將會越來越花俏

球進入左邊與右邊的房間也能得到一些分數
遊戲操作方式很直觀，點左邊與右邊的畫面就可以讓機關啟動（可同時點擊），只要細心操作就不太需要擔心球掉下去的問題了，當玩家畫面的球通通掉到底下消失才會減少一顆愛心，當玩家三顆愛心都用完才會結束遊戲。過程中將可能會觸發各式各樣的 BUFF，最棒的大概就是球變多的 BUFF 了，球越多就越不用擔心球掉光而結束遊戲的問題囉。

各式各樣的 BUFF 將在完成條件後隨機套用

也有機會在過程中取得愛心，延長遊戲挑戰時間
除了各種機關之外，遊戲中也會出沒一些怪物，玩家要讓球撞擊到怪物才能順利清掉這些出沒於畫面中的怪物，隨著遊戲進行將有不同的怪物會出沒，努力擊倒這些怪物讓他們不要干涉你吧；此外關卡中也隱藏很多機關，擁有更多的球將有機會同時觸發這些機關得到更多的分數。

要設法讓球擊殺畫面中出現的怪物

也有其他的獎勵等著玩家收取
《貓咪彈珠台》與一般的彈珠台遊戲相比陣亡敗北的難度比較低，也需要一定的耐心，也有許多不同的小機關讓玩家體驗，對於想要有一些不同變化的玩家來說算是不錯的選擇；玩家必須要用掉所有的愛心才會結算分數，由於過程中也可能取得更多的愛心，因此也可能加長遊戲挑戰時間。
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已經連續舉辦第八屆的美國加州賽車學校訓練營，今年首度移師麗寶賽車場舉辦。今年同樣由美國與澳洲兩校的頂尖教練群來台傳授賽道課程外，甫拿下全澳SBK年度冠軍的車手Mike Jones也以客座騎士身份來台進行冬訓，對於目前全台唯一僅剩的麗寶賽道到底夠不夠格稱得上國際級賽道，Mike提出他的見解。

Mike Jones除了是新科ASBK年度冠軍車手外，同時他也是大鵬灣賽道紀錄保持者。由於先前GP車手Anthony West也曾到麗寶刷紀錄，因此外界盛傳Mike此次前來是想要再刷紀錄。對此Mike則表示這次來台灣以輕鬆騎為主，不會刻意以打破紀錄為首要，不過如果情況允許，再刷紀錄也不是太困難的事。

經過第一天的場地熟悉，Mike表示麗寶賽道是條相當有技術性的賽道，除了有連續彎外，彎中還各有不同的傾角，相當有趣。如果對比大鵬灣來說，Mike則認為麗寶相當適合作為訓練使用，可以訓練速度配置與煞車協調。至於大鵬灣則比較容易做單圈，因此如果兩條賽道都還在，則相當適合進行組合訓練，訓練各項騎乘技巧。

不過Mike與其他外籍加賽教練均表示，麗寶賽道整條賽道的緩衝區的太小，因此不適合做比賽場地，因此他們甚至還打趣說如果年輕10歲也許還有勇氣跑這條賽道比賽，但麗寶現階段危險性還是太高，Mike建議第一次接觸這條賽道人順暢騎就好，不用刻意做單圈刷秒數。

此外有些教練也反應麗寶的路緣石漆料過滑與賽道鋪面抓地力不足的問題，Mike則說路緣石漆料的確有改進的空間，不過雖然麗寶賽道抓地力不如大鵬灣，但過去他征戰無數國際賽道，有些賽道抓地力好，有些則是差強人意，這點他個人是覺得尚可接受。

不過麗寶方面其實也持續賽道進行改善工程。目前除積極加蓋隔音牆外，同時也陸續增設減速牌等指示。同時今年加賽課程結束後賽道將進行封場整修，以利通過FIA的賽道認證。

由於沒有通過FIA賽道認證，所舉辦的所有賽事積分將不被承認，也將連帶影響車手來此參賽的意願。不過根據側面了解麗寶未來將以通過FIA賽道認證為首要，至於兩輪賽事的FIM認證由於緩衝區不足，若要更改恐得大興土木，因此短期間應無法通過FIM認證。同時麗寶也將修正賽道幾處彎角，讓整體圈速可以再提高一些。

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countries: 美國 澳洲 台灣

title: CARLINK鏈車網 | 麗寶賽車場夠水準嗎？看全澳SBK冠軍車手Mike Jones怎麼說


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女星陳喬恩日前參加陸綜《女兒們的戀愛》，和小9歲的馬來西亞富二代艾倫配對，節目結束後，陳喬恩2019年底公開認愛，「沒劇本、沒台詞，愛情沒有放棄我。」日前兩人約會被拍到，陳喬恩一個舉動氣氛瞬間冒出粉紅泡泡。

▲艾倫甜蜜幫陳喬恩夾菜。（圖／翻攝微博）

陳喬恩深夜與艾倫到火鍋店約會，席間兩人有說有笑，男方還會幫她夾菜，陳喬恩望著男友還不時吐露舌頭，露出羞澀笑容，幸福甜蜜的心情溢於言表。用餐完畢後，兩人走出餐廳時，陳喬恩與艾倫十指緊扣一路黏TT回到酒店，完全就是沉浸在戀愛中的小女人。

▲陳喬恩吐舌看著男友。（圖／翻攝微博）

事實上，陳喬恩認愛後讓粉絲不能諒解，因艾倫IG常關注大量辣妹、頻繁互動，卻在節目上隱瞞交友關係，引起粉絲暴動，不能接受陳喬恩選擇這種男人，陳喬恩趕緊出面安慰粉絲，並解釋艾倫關注的人都是他的朋友，「希望向日葵們不要擔心」，望粉絲能支持她的決定。

▲陳喬恩緊勾男友回酒店。（圖／翻攝微博）

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journalist: 記者薛羽彤 / 綜合報導

title: 陳喬恩被拍到「伸舌調情」　一路緊貼富二代甜蜜蜜


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各位逛街shopping愛好者最期待的遠東百貨信義A13（遠百信義A13）終於敞開大門，當然，最重要的莫過於是這間百貨有什麼美食可以滿足味蕾，如果是熱愛下午茶甜點的，除了Lady M、Fika Fika Cafe等，究竟還有哪些甜品和茶飲進駐，看這篇就對了！

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《Fika Fika Cafe》遠百獨家，創辦人暨首席烘豆師陳志煌於2013年榮獲北歐咖啡烘焙大賽冠軍，是亞洲首度獲得此殊榮者，更是米其林星級餐廳最愛使用的咖啡品牌。Fika Fika相信「咖啡是美食文化的一環」，期待大家在Fika Fika遇見自己最喜歡的咖啡！

愛喝咖啡的肯定不能錯過，2012年創立的Fika Fika Cafe這回獨家進駐遠百，創辦人兼首席烘豆師James 2013年榮獲北歐咖啡烘培大賽冠軍，也是米其林星級餐廳最愛使用的咖啡品牌，文青簡單的風格必須要來打卡一下。

photo/Fika Fika Cafe《吳寶春麥方店》吳寶春麥方店進駐遠百信義A13推出10款超狂的「尖叫麵包」，結合了料理、甜點手法，費工耗時，不論造型和辣、酸、鹹、甜等滋味皆讓人尖叫。

哪幾款是必吃尖叫麵包呢？【遠百信義A13】尖叫麵包來了！吳寶春麥方店進駐遠百信義A13推10款尖叫麵包，必吃芋頭奶黃流心、窯烤披薩

photo/吳寶春麥方店《樺達奶茶》創立於1982年高雄鹽埕老字號店舖，也是許多奶茶控的最愛～

photo/迷誠品《B&G德國農莊Tea Bar》BIO GERMANY GRANGE( 簡稱 B&G )，精心為您從德國百年茶廠，嚴選進口德國一百七十年茶廠有機草本茶，在各界深受好評！德國調茶師根據各種草本的特性、黃金配比獨家配方，研發出每支茶針對性解決舒緩身心靈，並被許多名流選定為養生草本專用茶。

Photo/B&G德國農莊Tea Bar《Quenches茶飲》新加坡BreadTalk集團品牌Quenches是台灣首店，延續台灣茶飲文化的傳承，結合台灣在地季節性水果和南洋風味甘蔗，打造時尚現代化的新飲品感受，現場使用天然熬煮工法，製作出純天然無任何添加劑新鮮風味茶飲和果醬，利用台灣茶葉搭配南洋甘蔗風味顛覆市場的新味覺。

《辻利茶舗信義遠百店》辻利茶舗於西元1860年由創辦人辻利右衛門先生創立，改良了日本最高級的綠茶「玉露」之製法，從此改變歷史沿用至今！結合了傳統茶文化，精心製作成各式風味飲品及甜點！

Photo/辻利茶舗《CAPATINA冰淇淋》Photo/CAPATINA冰淇淋《亞尼克夢想村》亞尼克夢想村也進駐遠百信義Ａ13，推出不同於一般甜點的「厚黑巧克力派皮」，使用西非頂級可可豆製成特黑可可粉。

不帶酸苦韻味嚐起來充滿OREO巧克力風味。是蛋糕又像美式軟餅乾，鬆軟綿細，入口即化，見證日本蛋糕專用粉的優質保濕力！細膩奶霜暗藏Q軟綿花糖，中心夾層香氣濃郁的內餡！

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《GODIVA Café》世界首屈一指的頂級巧克力品牌，精緻奢華的巧克力成為巧克力控們必吃之一！

Photo/GODIVA Café【遠百信義A13】台灣第一家GODIVA Café在這裡！獨家推出熱騰騰酥脆可頌「可芙」、比利時鬆餅1樓

《Lady M遠百信義門市》貴婦們最愛的千層Lady M，遠百信義門市選用潔淨高雅的大理石風格，還有挑高10米大片落地窗，整體更加的舒適奢華，更推出獨家口味限量「香檳千層蛋糕」(單片380元)，選用法國酩悅香檳Moët & Chandon Champagne 集團底下有241年歷史的凱歌香檳 Veuve Clicquot，可以看到上層推疊的香檳果凍，如寶石般晶瑩剔透，再搭上有酸度的草莓卡士達，微醺清爽的口感，絕對是甜點控的夢幻逸品。

Photo/Lady M【遠百信義A13美食】Lady M全新門市降臨信義區！挑高10米大片落地窗，推出獨家限量奢華口味「香檳千層蛋糕」4樓

《春水堂》三十多年來始終如一的嚴謹態度與溫潤心意讓頂級茶葉啀春水堂中愉悅交會，持續維持創新思維繼續演繹茶的可能性！

Photo/春水堂《馬祖新村》中壢超火紅的馬祖新村也進駐遠百，除了必喝的黑糖系列飲品，更為遠百信義店推出限定口味車輪餅，包括全台首創「黑金烏魚子」、台灣名產系列「宜蘭鴨賞」、「大甲芋泥鹹蛋黃」口味，絕對是必吃的驚喜甜品。

《施房茶 Shih Fang Cha茶飲》必喝招牌「雪珠烏奶」經過精心熬煮成雪珠，超Q彈口感，搭配獨家調配的烏龍茶手工沖泡而成，濃厚奶香與渾厚茶韻！

Photo/施房茶 Shih Fang Cha茶飲《Häagen-Dazs冰淇淋》有著「冰淇淋藝術完美締造者」的美譽，無論是馬達加斯加馥郁香草、上等可可豆打造出的比利時巧克力，亦或是世界六種優質的香甜草莓，嚴選世界各地上等優質原料精心調製而成！

Photo/Häagen-Dazs《Rose House Café》古典玫瑰園旗下精品咖啡品牌Rose House Café，大推「特厚三層舒芙蕾鬆餅」，使用北海道十勝奶霜，白糖原料也都來自沖繩，粉色系的杯身充滿少女心。

Photo/Rose House Café《小食堂 Dauling 元初豆坊飲品》Photo/Dauling 元初豆坊飲品「遠百信義A13」資訊

地址：台北市信義區松仁路58號

營業時間：11:00~21:30

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title: Marie Claire美麗佳人 | 【遠百信義A13】甜點胃必收這篇！16間甜食、下午茶餐廳都在這


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每個人都是獨一無二的個體，就算是長得一模一樣的雙胞胎，也喜歡被當作是一個獨立且獨特的人看待。不過一般人常常會忽略這點，就連他們的父母和家人，有時也會誤認為雙胞胎就是什麼想法和喜好都一樣，同時雙胞胎也常被拿來與同時期出生的兄弟姊妹比較，讓他們感到尷尬、不悅。

這樣的處境，其實很容易限制雙胞胎小孩的個別興趣和人格發展，並可能造成日後的心理問題。所以專家建議生雙胞胎的父母，從小就要將他們看作兩個獨特的人看待，個別用適合他們的方式培養他們長大。如果不知道怎麼做，可以參考以下方法。

1. 鼓勵小孩展現個人特質父母是小孩小時候最親近也最具影響力的人，因此父母有責任鼓勵小孩展現個人獨特的特質。

2. 不要老把雙胞胎當成同個人雙胞胎雖然同時出生，但還是2個不同的人，不是一組2個一模一樣的人，所以不要老是把他們當同一個人對待。

3. 個別跟雙胞胎單獨相處就算他們還小，也要用不同的方式對待他們。建議可以個別跟他們獨處，一次只跟一個小孩講話、互動、抱抱等，這樣小孩比較會覺得有得到父母的關注。

4. 對雙胞胎也要因材施教父母應該對雙胞胎因材施教，並分別針對小孩的需求給予協助。

5. 別亂將雙胞胎比較打量就算是一般人也不會喜歡被拿來比較，而每個人都可能在成長過程中發展出不同的興趣和專長。其中一個雙胞胎擅長數學，不代表另一個雙胞胎也要喜歡或擅長數學。

6. 雙胞胎興趣各自發展雙胞胎可以各自發展自己的興趣，父母請確保能分辨他們喜好的不同，並鼓勵他們追尋自己獨特的愛好、表線自己的特質，和獨立結交自己的朋友。

7. 必要的時候讓他們分開父母可能喜歡看自己的雙胞胎總是黏在一起，但有時候讓他們分開一下，有益於培養他們的獨特性，也能鼓勵他們自己結識新朋友。

Hello Health Group 並不代表醫療建議、診斷或治療。

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在家排行老幾～是影響小孩個性的關鍵給我閉嘴！亂吼小孩沒用以後恐問題多

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journalist: 文/Jenny Hung - 醫學審稿/Dr. Stephen Lai

title: Hello醫師 | 很像卻不一樣！雙胞胎個人特質別忽視


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當我們考慮有助於你免疫防禦的食物時，我們要先看看能增進免疫功能的食物。如果你的狀況可以因為一個更活躍的免疫系統而獲益時，這些食物對你而言可能很重要。一個重要的說明：網路上有許多新聞，關於會增強免疫的食物，但是其實許多這些消息並沒有得到證明。此章節中，我將描述已經在人體身上證實可以帶來免疫益處的特定食物的研究。

蘑菇一種可食用菇類中最常見的蘑菇——白蘑菇，可以與沙拉一起生食或與各式各樣的食材一同烹煮。白蘑菇是一種生物活性物質的良好來源，包括β- 葡聚醣，這是一種具免疫刺激功能的膳食纖維。

澳洲西雪梨大學（University of Western Sydney）的研究人員研究二十名健康的志願者，他們被分配到正常飲食組或含有白蘑菇的飲食組。蘑菇組的參與者每天食用一百克用沸水燙過的蘑菇，一週大約相當於食用一・三杯的蘑菇。

Photo AC圖片來源：Photo AC

作為測試蘑菇是否能影響免疫功能的研究，研究人員測量受試者唾液內兩種抗體的濃度（IgA 和IgG）。免疫活化後，唾液中會產生較多的抗體。研究人員發現參與者中，IgA 的濃度有穩定增加；食用蘑菇一週後，增加了五五％；結束食用蘑菇之後兩週，仍然較基線期的濃度增加了五八％。食用蘑菇會活化腸道，所以刺激免疫系統製造抗體。抗體接著循環到黏膜，在那裡隨著唾液被分泌出來。

實驗室中有一些研究使用其他烹飪蘑菇的萃取物，像是香菇、舞菇（maitake）、金針菇（enoki）、雞油菌菇（chanterelle）和蠔菇（oyster mushrooms），它們也都顯示能夠活化免疫防禦。除了烹飪價值外，一些最普遍的可食用菇類具有免疫增強的益處。

陳年大蒜大蒜長久以來因為身為一種食材又具健康療效而知名。古希臘人利用大蒜去加強運動員與士兵，也將大蒜用在治療補藥之中。新鮮大蒜具有一種強烈、刺激的味道，適合用於烹飪，但是當它老化，幾乎會變得無味。陳年大蒜可以在膳食補充品中發現，並且仍保留有效的生物活性物質，例如可以影響免疫系統的芹菜素。

蓋恩斯維爾的佛羅里達大學的研究人員研究在感冒和流感流行期間，陳年大蒜對於一百二十名二十多歲至三十歲出頭的健康受試者免疫系統的功效。

研究人員將受試者分為兩組，分別接受陳年大蒜萃取物或安慰劑九十天，然後抽取他們的血液去分析免疫反應。受試者被指示要保存每日生病日誌，記錄下任何感冒的症狀，像是流鼻水、頭部充血（head congestion）、喉嚨痛、咳嗽、發燒或身體疼痛，並且記錄它們是否變得嚴重到無法去上學或工作。

圖片來源：freepik

研究結束時，食用陳年大蒜萃取物的受試者相較於服用安慰劑的受試者，其血液中擁有明顯較多的免疫T細胞和自然殺手細胞在其中循環。

值得注意的是，因陳年大蒜所產生的T細胞變得更加有效，而且與服用安慰劑的受試者相比，自我複製的速度快了八倍。自然殺手細胞也被大蒜所增強。相較於安慰劑組的受試者，相似細胞的活化程度提升了三○％。

生病日誌顯示服用大蒜萃取物的人感冒和流感症狀少了二○％，因為生病不舒服而必須取消日常活動的機會減少了六○％，因為病假無法上班的日數減少了五八％。這個研究證實陳年大蒜、增進免疫細胞活動和較少生病之間存在著正向關聯。

日本京都府立醫科大學（Kyoto Prefecture University of Medicine）的另一項研究招募了不宜手術治療的癌症患者。當他們服用陳年大蒜六個月後，循環的自然殺手細胞活性增加。這為研究陳年大蒜能否有助於增強接受免疫療法的患者的抗癌免疫反應開啟了大門。

這些研究提供了臨床證據，證實陳年大蒜可以增加我們對抗每天的感染源，甚至潛在癌症的免疫防禦能力。

青花菜芽可作成美味的沙拉，青花菜芽是三到四天大的植物捲鬚，具有溫和、堅果般的味道。記得青花菜含有蘿蔔硫素嗎，它是一種有效的生物活性物質。蘿蔔硫素會活化免疫系統，不過更值得注意的是青花菜芽的蘿蔔硫素含量為成熟青花菜的一百倍以上。當你徹底咀嚼它們時，你可以品嚐到青花菜的味道。

咀嚼很重要，因為這個步驟可以使植物細胞壁破裂，釋放出稱為黑芥子酶（myrosinase）的酵素。這種酵素的重要性在於它可以將植物中天然無活性的蘿蔔硫素轉變成你口中的活化形式。活化的蘿蔔硫素可以影響你體內的細胞。

北卡羅來納大學教堂山分校（University of North Carolina at Chapel Hill）、史丹佛大學和瑞士University Children’s Hospital Basel 的研究人員針對食用青花菜芽在免疫系統上的影響進行研究，他們設計了一項涉及流感疫苗的臨床試驗。他們想知道在接種疫苗後，青花菜芽能否幫助身體增強反應。

科學家們招募二十九名約三十歲的健康志願者，連續四天每天給予他們一杯混合了兩杯青花菜芽的奶昔或安慰劑奶昔。開始飲用奶昔後的隔天，志願者就接受鼻腔噴霧型流感疫苗（nasal spray flu vaccine）。這種疫苗會把活的減毒流感病毒傳遞到鼻子的黏膜中。

結果顯示飲用青花菜芽奶昔的志願者，相較於安慰劑奶昔的志願者，血液中自然殺手T細胞的數量多了二二倍。他們的自然殺手細胞也更具殺敵的力量，證據是青花菜芽奶昔飲用者的鼻子細胞中留下來的流感病毒較少，顯示他們的身體可以更有效率地清除入侵者。食用青花菜芽可以增強你抵抗流感病毒的免疫防禦。

——本文摘自采實文化《逆轉疾病的科學食療聖經》

文／盧映慈 圖／盧映慈

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「褐藻多醣」提升抗癌免疫力！4個作用營養師大解析

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journalist: 盧映慈

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title: Heho健康 | 逆轉疾病就靠「吃出免疫力」！國際研究教你3種蔬果這樣吃


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免費遊戲是一種趨勢，吸引大家先入門後，再依照個人需求在遊戲中消費或購買道具、貨幣等，幫助玩家在遊戲中更容易突破關卡或升級，知名市調單位 Nielsen 旗下的遊戲數據分析單位 SuperData 日前公佈了 2019 年的統計報告書，從其中的數據完全體現了一句話：「免費的才是最貴的」。

SuperData SuperData 公布 2019 遊戲玩家付費統計，80% 的貢獻來自免費遊戲SuperData 最新的報告中反映了 2019 年以來遊戲市場的各種趨勢。根據這份報告， 2019 年遊戲行業總體增長了 3%，總營收達到 1,201 億美元，其中很大的部分來自於手遊市場。免費手遊在過去 12 個月中獲得超過 640 億美元的收入，而 PC 上的收入為 300 億美元。2018 年，這兩個市場的數據分別為 590 億美元和 220 億美元。在這兩年中，Fortnite 成為免費遊戲的榜首，然而值得注意的是，大逃殺類遊戲在 2019 年的收入略有下降。 SuperData 表示，遊戲行業正進入一個緩慢的增長階段，預計到 2020 年，遊戲的增長將達到 4％，達到 1,248 億美元，其數據中包含了手遊、PC 和家用主機遊戲、VR、AR和電競類收入。

儘管免費遊戲收入增長，但大作類的遊戲收入下降了 5％。銷量最高的 PC 和家用主機 3A 遊戲是 FIFA 19 這款每年固定發行的體育類遊戲，決戰時刻：現代戰爭、GTA V 和 FIFA 20 則分列第 2 至 第 4 名。說，這種停滯主要是由於缺乏主要的遊戲發行。 首席分析師 Carter Rogers 表示，這是由於在 2019 年 3A 大作的發行較緩的原因。 2020 上半年的各種大作發表，將會是大型遊戲有史以來最吃重的一年，2020 年的收入預估將達到 198 億美元。備受期待的遊戲，例如 Cyberpunk 2077、The Last of Us Part II 和Animal Crossing: New Horizons （暫譯動物之森：新視野）將會在下一代主機發佈前問世。

由於手遊的強勁表現，免費遊戲佔 2019 年遊戲支出的 80％，像 Candy Crush Saga 和傳說對決這樣的長年佔據排行榜的遊戲將免費手遊收入的佔比提高到 74％，SuperData 預計這種趨勢將在 2020 年持續下去。得益於 Oculus Quest 等新型頭戴式裝置，XR 收入在 2019 年增長了 26％，達到 63 億美元，獨立頭戴式耳機佔 VR 出貨量的 49％，並且將 VR 遊戲帶給了比現有 PC 和遊戲主機設備更主流的受眾群體。

SuperData 在 2019 年對於遊戲影片內容方面亦長期追蹤，在報告中被列為 GVC。統計數據檢查各種線上串流媒體和絣片平台（例如 Twitch、YouTube 和 Huya）產生的收入金額。最有趣的現象是，儘管觀眾人數較少，但 Twitch 的收入卻比 YouTube 多且專注，同時 Twitch 的訂閱佔其總收入的 8％，GVC 整產值在 2019 為 65 億美元。

蓬勃發展的手遊市場和免費遊戲業務模式持續興起是 SuperData 報告中可以看到的最大趨勢，這些趨勢是 2019 年遊戲的特徵，並且在可預見的未來或許還會持續下去。不過隨著製造商希望將更多的串流媒體和雲端功能整合到旗下設備中，看看下一代主機如何影響格局將是很有趣的功課。

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title: 電腦王阿達 | SuperData 公布 2019 遊戲玩家付費統計，80% 的貢獻來自免費遊戲


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專輯推薦曲目：

# 06「蟻之渺小」4’09”

想像自己是隻螞蟻，生命短暫瞬息，那我的愛會是怎樣？渺小的身軀，偉大的愛。小和大如此相對，於宇宙的時間來說，人類也是瞬息，可若心中充滿無私的愛，身軀多麼渺小都是偉大的吧！

# 02「象」4’03”

為肯亞被盜獵牙齒而遭砍殺的非洲象創作的歌曲，將不捨與心痛化為溫暖的旋律，想像自己曾是一頭象媽媽，把對象寶寶的愛與祝福，對未來和平的憧憬與希望，譜成一首唱誦生命自由的歌。

# 10「如果你也啟程前往遠方」3’56”

一個雷雨的夏夜，夢見海神波塞冬從海洋前來，帶著要改變世界的力量。你和我，雖散落在世界各地，但啟程前往理想的我們，就是同行者。只要唱起這首歌，你我就在身旁，向著遠方，素履前往。

被譽為美好到令人驚醒的歌者－鐵陽，帶著與生俱來的遊牧血液，不斷探索著自然和土地，並將她眼裡雄偉、廣闊的世界化為細膩、溫柔的音符，耗時六年創作、三年製作，集結亞洲頂尖音樂人聯手打造全新專輯『如果你也啟程前往遠方』，打破國界，擁抱地球，為生命而歌的十首世界驚艷新作。

或許是與生俱來的遊牧性格，與對自然萬物的好奇心，鐵陽旅行世界的腳步從未停下，自 2015 年發表首張全創作專輯『發光的海』，到  2018 年『十字海星』EP，不只用音樂描繪她眼裡的世界，也創作了探尋亞馬遜雨林的聲音紀錄片【A Letter of Sound】、發起藝術項目【地球的聲帶】等，以聲音和音樂的角度持續紀錄自然和人類族群的多樣化。更於 2019 年 3 月參與中國音樂選秀節目【這！就是原創】，以細膩、真摯的嗓音忘情演唱「寫」，不只感動全場，更因此獲金曲歌王蕭敬騰認可，現場大讚：「寫得好！」，並直言「特別喜歡她的作品，很美、很有深度與難度，且非常完整」。

「如果你也啟程前往遠方」延續鐵陽一貫的創作風格，為自然、土地歌唱，也探索心靈和生命，這次她以更廣的視野、更柔和的心包容世界萬物，將北非、印度、西非、中東、北歐、亞洲、南美的樂器融合而一；甚至跨越種群，歌唱太陽、螞蟻、大象，歌唱亞馬遜的部落、歌唱孩子、歌唱遠方，將萬物合而為一。

首波主打「蟻之渺小」的創作源於一種思考，思考人們常說的偉大的愛。想像自己是隻生命短暫、瞬息的螞蟻，擁有的愛是如何？而人類之於偌大宇宙，不也是渺小而瞬息？在廣闊的旋律中，聽見鐵陽細膩的歌聲，像是羽毛般，溫柔地帶領我們逃離黑色巢穴，自由翱翔在天際。縱使小和大是如此相對，不管身為何種生命，若心中充滿無私的愛，身軀多麼渺小，都是偉大的吧！

「象」一曲，是因看見「為取得珍貴象牙，非洲象被大量盜獵」的新聞而寫的歌，鐵陽說：「因為想歌頌生命的離開，牠是如此美麗的在這片土地上真切的活過。」，因此創作 Demo 時就朝著非洲草原的方向製作，想像自己曾是一頭象媽媽，為保護小象而在獵槍下死去，把對象寶寶的愛與祝福、對未來和平的憧憬與希望，譜成一首唱誦生命自由的歌，願所有美麗的生命自由生長。以非洲打擊樂器，與肯亞馬賽部落的歡慶歌聲，描繪出一番大遷徙的壯闊美景，其中包括一句當地流傳百年的諺語，意思是「象是巨大的神靈，牠永遠不會被牙齒所困住。」她希望用這首歌傳達並延續這樣的能量。

專輯裡幾乎每首歌都加入具有當代世界音樂風格的特殊樂器與聲音採集，鐵陽更首次嘗試創造一種新語言來唱歌，像「蘇亞人」一曲，描述的是亞馬遜雨林深處一個叫 Suya 的部落，他們以唱歌來表達一切日常。鐵陽於 2016 年到亞馬遜雨林采風時，體驗尼格羅河岸原始部落的文化，他們在地球另一邊過著簡單富足的生活，因此想以全新的語言來歌頌，她特地使用這種不具任何意義的歌詞，用音樂去真實表達人類充滿生命力的狀態；「唱給孩子」則是因負面的幼兒園事件所創作的歌，「曲中加入我去雲南山裡教哈尼族、瑤族、和彝族孩子唱歌的聲音，並融入名曲「小星星」的意境，希望我們每個人都能變成一顆星星，為孩子們點亮黑色的天空。」鐵陽如是說，期望藉此讓下一代看見並相信世界美好的一面。

為呈現心中的音樂風景，專輯創作跨越六年，製作耗時三年，找來同樣對生命富有熱情，而擁有著無比靈動音樂表達的製作人夥伴加入，一點一滴反覆推敲出期待的聲響；而視覺方面，更邀請到臺灣重量級設計師－方序中，與新銳花藝設計師－李濟章攜手打造獨一無二的美術視覺概念。

回憶初次見面的情景，鐵陽笑說：「與設計團隊表達我的音樂概念時，希望呈現很有熱情、生命力的感覺，還講到差點哭出來」，設計師方序中認為：「鐵陽的音樂已非常豐富，視覺上應有更多留白與想像空間，如同是專輯的門，讓人想打開」，花藝師李濟章也形容：「她的歌很溫暖、有春天的感覺，所以特別選用當季花材及紗網等素材，打造森林、海洋意象的頭飾，而蝴蝶則象徵她的音樂，給人飛越、輕快的感受」，不只讓整體視覺更貼近聽覺，且生命力的展現更有溫度與力量，也讓鐵陽大讚：「很符合我心中的樣子！」。

『如果你也啟程前往遠方』2019 年 12 月 31 日數位 / 實體同步發行。

關於鐵陽

歌者，創作者，世界音樂旅者。

祖先來自孛兒只斤氏鐵木真後人，帶著遊牧民族的血液，生長於中國南方的雪山。足跡遍佈蘇拉威西島偏遠古老的村落、馬來婆羅洲雨林的音樂傳承、深處的亞馬遜雨林、玻利維亞高原、徒步安第斯山脈南端、尋訪巴塔哥尼亞高原的冰川等。

2016 年發起藝術項目【地球的聲帶】，秉持著“萬物皆為我的兄弟姐妹”的想法，在世界各地用影音圖文持續記錄地球自然聲響和人類族群多元文化，探索自然與藝術。參與中國公益組織「種太陽」，每年為偏遠貧困山村的孩子分享各地采風記錄所得。也是接觸即興舞蹈舞者。發表音樂作品『發光的海』『十字海星』亞馬遜探索聲音紀錄片【A Letter of Sound】。

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countries: 中國 肯亞 臺灣 印度 玻利維亞

title: MyMusic | 鐵陽『如果你也啟程前往遠方』為美麗的生命，唱自由的歌


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對於三餐老是在外的人來說，會覺得吃超商真的會比較省錢嗎？近日，一名網友分享自己有了想省錢的想法，於是就到超商去買御飯糰，結果結帳時發現一顆竟然要 42 元，讓他驚呆，貼文也引發熱議。

原 PO 在 PTT 發起討論指出「我昨天開始就有了省錢的想法，決定不再叫外送了，起身出門去買晚餐，結果走進超商拿了一顆鮪魚口味的御飯糰，結帳時竟然發現一顆要價 42 元，我真的都驚呆了！跟朋友說他們還說想省錢就是要吃自助餐或是滷肉飯。」

▲網友分享自己去超商買御飯團的故事。（圖／翻攝PTT）

「我每天早午晚三餐至少要三百元，如果心情好的時候還會去吃一些比較高檔的餐廳，不知道是什麼時候養成這種習慣的，沒在賺錢倒是很會花，不過這兩年來我已經漸漸的在跟家附近的便當店培養感情了，午餐也都會吃學生餐廳」。

貼文一出，吸引許多網友回應「超商早就不省了…想念 15 元御飯糰年代嗚嗚」、「太熱銷了，大家都說超商被養大了，像商辦區早上一輪中午一輪，御飯糰都好幾百個賣」、「有發現超商的飯糰越來越貴了」、「以前真的可以吃一個御飯糰填飽肚子，現在貴到寧願買麵包啦」、「吃外面賣的飯糰都贏超商」、「超商賣的就是方便，沒說要便宜」。（編輯：張嘉哲）

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references: PTT 網友

title: 想省錢吃超商沒錯？　大學生到櫃台結帳揭「驚人真相」


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空軍UH-60M黑鷹直升機2日上午在新北烏來山區失事，造成參謀總長沈一鳴等8人殉職。罹難者家屬今（4）日前往離失事地最近的渭水之丘招魂，場面相當哀戚。沈一鳴的兒子在擲筊時，一連擲兩次都擲無筊，直到夫人上前才擲出聖筊，夫妻倆感情深厚，如今天人永隔令人鼻酸。

▼總長的兒子捧著父親的排位。（圖／東森新聞）

2日上午，參謀總長一行人搭乘黑鷹直升機，準備前往宜蘭東澳進行春節慰勉，怎料起飛11分鐘，直升機的光點就消失在雷達上，不幸墜毀於新北和宜蘭交界的山區，全機搭載13人，僅5人存活，其餘8人不幸死亡。

事發2日後，罹難者家屬回到距離事發地最近的渭水之丘進行招魂，希望將殉職將士的魂魄引領回家，家屬們忍不住痛哭失聲，現場氣氛相當哀戚，沈一鳴的夫人也哭紅了雙眼，一路必須有人攙扶。

▼家屬們泣不成聲，場面哀戚。（圖／東森新聞）

在招魂的過程中，每一位將士的家屬各派一人上前擲筊，不過總長的兒子擲了兩次卻都擲無筊，擲到夫人向前上香後，這才擲出聖筊，看得出總長最放不下心的人就是夫人，夫妻倆鶼鰈情深，在場的人見狀都忍不住淚崩。

儀式結束後，由總長兒子捧著父親牌位第一位走出會場，其他家屬也跟在後，同袍們也向這些英勇的將士敬禮致意，家屬們則哭喊「任務結束了，我們回家了」。

●東森新聞關心您
●民俗說法，僅供參考●

（封面圖／東森新聞）

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title: EBC 東森新聞 | 總長兒招魂擲無筊 夫人喊話秒聖筊…全場淚崩


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動畫電影《機動戰士鋼彈  閃光的哈薩威》官方公告將於 7 月 23 日於日本上映，日前已將特報影像於 YouTube 公開。這部作品改編自 1989 年到 1990 年間由富野由悠季發表的同名小說，做為《機動戰士鋼彈 逆襲的夏亞》的續篇，描述布萊特‧諾亞的兒子哈薩威駕駛新型MS「RX-105 Ξ鋼彈」對地球聯邦政府掀起判亂反旗的故事。

《機動戰士鋼彈 閃光的哈薩威》特報影像

這次的核心製作群包括：執導過《虐殺器官》的村賴修功導演，撰寫過《機動戰士鋼彈 UC》劇本的劇本家むとうやすゆき，角色原案是大家熟悉的美樹本晴彥，角色設計則由 pablo uchida、恩田尚之、工原しげき三位擔任，機械設計原案由森木靖泰擔當，機械設計由カトキハジメ、山根公利、中谷誠一、玄馬宣彦四位擔任，音樂則交由澤野弘之負責。
特報影像中可以看到除了哈薩威以外還有其他本作的主要角色：琪琪‧安達露西亞、肯尼斯‧斯萊格等。另外 3 月 24 日將舉辦粉絲見面會「GUNDAM FAN GATHERING -『閃光的哈薩威』 Heirs to GUNDAM-」，在這場活動中會公佈演出聲優陣容、主題曲演唱藝人等內容，同時也預定公開最新影像與製作花絮、舉行聲優座談會等。GUNDAM FAN CLUB 的先行預約時間自 1 月 9 日日本時間晚間七點開始，到 1 月27 日止。
本篇新聞相關連結：
※《機動戰士鋼彈  閃光的哈薩威》官網(日文)
※影視動漫聊天室

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title: 遊戲基地 | 12年後，那道閃光將是人類希望《閃光的哈薩威》特報影像公佈!!3月下旬公開聲優陣容


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蘇慧倫是阿信的女神，他為此簽約滾石唱片。相信音樂提供「亞洲第一天團」五月天從2019年末唱到2020第一天，在，昨（3日）晚來到桃園場的第10場，五月天再度讓沒買到票的歌迷「痛不欲生」，祭出神級嘉賓，邀請五月天最愛的女神，「90s首席怪潮玉女」蘇慧倫，演唱膾炙人口的經典歌曲〈被動〉、〈最重要的小事〉。

阿信提到這次演唱會如同是一趟感謝之旅，至於為什麼感謝？他才解釋1997年剛成團時，曾在酒吧駐唱經歷了一段苦日子，當時遇到很多幫助過他們的貴人及唱片公司的老闆，並在眾多唱片公司中，選擇了加入滾石唱片，至於關鍵原因，他則爆笑透露：「因為我的偶像蘇慧倫在滾石，但後來加入之後才發現被騙了，因為根本很少看到她，我的生活都沒有改變。」

五月天從2019年末唱到2020第一天，在，昨（3日）晚來到桃園場的第10場。相信音樂提供阿信曾為了蘇慧倫狂寫500多張明信片，只為讓女神打敗小虎隊稱霸音樂排行榜。女神回歸樂壇之際，五月天也動用關係，在第10場力邀蘇慧倫來當自己演唱會嘉賓，讓2.5萬人羨慕五月天追星成功，且今在演唱會後台，五月天率先跟女神合照，阿信站在最旁邊，還被偶像蘇慧倫霸氣說：「你站這麼遠幹嘛！」等到合體拍照完，瑪莎也化身為小粉絲害羞舉手，說要單獨跟女神合照，可見偶像威力有多大。

阿信表示蘇慧倫是他小時候一個夢，讓她聽聞後忍不住抗議：「不是說不能說小時候！」阿信才趕緊改口「那時候也不小了，從沒有想過可以合唱，真的很開心，前幾天跨年我想說很多人都喜歡五月天，應該很多人來看，結果收視率最高是慧倫。」讓她馬上笑回：「因為都是長輩在家看電視，我今天來演唱會有想說要不要練一下蔡依林的〈舞孃〉、〈玫瑰少年〉。」

延伸閱讀黑鷹失事／曹進平病床上落淚：曾試著救總長，但已沒了氣息黑鷹失事／精英軍官8死5傷 張國煒痛批：槍斃排行程的人

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journalist: 張毓琪

taiwan-subdivisions: 成功 桃園

title: CTWant | 曾為蘇慧倫寫500張明信片　五月天阿信昨晚追星成功


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記者鄭尹翔／台北報導

名模殷琦前年六月嫁給十億富豪老公，而沒想到這之後就漸漸淡出演藝圈，尤其是去年一月之後，就再也沒出現過，但這回亮相竟是為了同門師弟，男團noovy的簽唱會，殷琦一身爆乳裝登場，讓小師弟們看的心臟蹦蹦跳。

殷琦站台男團noovy簽唱會
索尼音樂提供▼▲殷琦嫁富豪後神隱一年，首度公開亮相穿爆乳裝秀好身材。（圖／索尼音樂提供）

殷琦站台男團noovy簽唱會
索尼音樂提供

為了給師弟們加油，殷琦特別獻上「發粿」，要助攻noovy人氣一路發，只不過殷琦神隱一年再次亮相，體態感覺有點豐腴，就連豪乳似乎也比以前更有料，被問到是不是有好消息懷孕了，笑回：「沒有懷孕，身材沒變，本來就很有料」。

殷琦站台男團noovy簽唱會
索尼音樂提供▲平均21歲的男團noovy，受到不少名模師姐的照顧。（圖／索尼音樂提供）

而身處眾名模齊聚的伊林娛樂經紀公司，男團noovy受到不少師姐的照顧，被問到殷琦是不是四位成員喜歡的類型，吉他手JK笑說：「感覺殷琦可以教我們很多，像是交際的手腕」，而先前來有賴琳恩也來探過班，兩位名模都讓平均年齡21歲的noovy成員們，感謝之餘還有點小害羞。

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journalist: 鄭尹翔

title: 三立新聞網 | 36歲殷琦消失一年！爆乳亮相曝近況


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牡羊座短評：穩定的一天，精力充沛。

【整體運★★★☆☆】
今天與伴侶能相互體諒，共同面對外在的壓力。在財運方面，有許多不錯的機會，但虛浮的陷阱也比較多，要小心分辨，以免被套牢。下午有機會驅車去郊外兜風，心情愉悅。

【愛情運★★★☆☆】
答應過另一半的事可別忘了，也許是你隨口說說的事，但對方卻十分認真喔！

【事業運★★★★☆】
行動力很強，有利計劃的推行，但是人際關係欠缺圓融，與人溝通應注意自己的態度。

【財富運★★☆☆☆】
人情的打點會讓你小有破財。

【開運小秘方】
貴人星座：射手座
幸運數字：4
吉時吉色：11:00-12:00am 芒果黃
開運方位：東北方向

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journalist: 科技紫微網

title: 科技紫微網每日星座 | 01/04 牡羊座


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【NOW健康 陳敬哲／台北報導】70歲鄧伯伯和兒女同住在東部，過著簡樸的務農生活，2016年1次健檢後發現肝指數異常，在2017年確診為晚期肝癌、腫瘤超過7公分，歷經多種治療，AFP（肝癌腫瘤指數）仍異常升高，在接受新一代肝癌一線標靶藥物治療後，僅短短2周AFP指數就回復正常，也擺脫先前治療造成的惱人副作用，生活回到正軌，他感恩地說人生70才開始。

根據衛生福利部公布的「2016年癌症登記報告」，肝癌新發生人數達11,075人，在10大癌症中名列第4，若以死亡率來比較，肺癌、肝癌已超過10年都位居前2位。

台北榮民總醫院腫瘤醫學部主任醫師趙毅表示，在台灣肝癌防治的推廣下及肝膽腸胃科的長期追蹤及檢查的普及率提升，使早期肝癌發現比率提升，然而趙毅也說明，對於晚期肝癌患者而言，過去10年來，晚期肝癌的第一線標靶藥物選擇只有1個，即便病人面對疾病控制不佳、或是治療出現嚴重不適的副作用，也沒有其它選擇。

2018年8月，美國食品藥物管理局（FDA）核准新一代一線標靶藥物上市，同年11月也取得台灣核准上市，寫下晚期肝癌治療新頁。

台灣肝癌醫學會理事長、林口長庚胃腸肝膽科系教授級主治醫師林錫銘指出，目前核准於晚期肝癌的標靶藥物之中，新一代一線標靶藥物是具備雙重抑制效果的藥物，可同時抑制血管內皮細胞生長因子受體（VEGFR）與纖維母細胞生長因子受體 （FGFR），有更好的治療結果，在整體存活期上與傳統藥物並駕齊驅，在疾病控制及腫瘤縮小等治療指標上更有突破性發展，帶給癌友新希望。

林錫銘強調，晚期肝癌患者經常因為無力負擔新藥費用，不願拖累家人，因此選擇放棄治療，但新一代一線標靶藥物健保有給付，病友不必再擔心高額藥費，可以放心接受治療，勇敢抗癌、為家人挺進。

70歲的癌友鄧伯伯回想2017年時，1次健檢意外發現7公分的肝癌腫瘤，把全家人都嚇壞了，手術切除腫瘤後，以當時唯一的傳統一線標靶藥物治療，卻因副作用導致手腳嚴重脫皮、疼痛不已，後來甚至無法穿鞋走路，只能整天坐在椅子上，哪裡也去不了。

停用傳統一線標靶藥物改用免疫治療後，鄧伯伯恢復原本的日常生活，卻因為不明原因的AFP（肝癌腫瘤指數）再度升高。醫師建議改以新一代一線標靶藥物治療，服用2周左右，AFP指數即明顯下降，且耐受良好，現在的鄧伯伯又是個快樂的農人；鄧伯伯感恩的說，現在每月固定的檢查結果都很穩定，同時也鼓勵病友們即早檢查、即早治療，有信心找回正常的生活。

林錫銘說明，根據統計，肝癌患者以男性比例居高，且年齡多落在40歲上下，身分多為家庭經濟支柱，對於治療的成果及造成的生活品質影響更為在意，林錫銘鼓勵晚期肝癌患者，隨著科技進步，已有愈來愈好的藥物問世，癌友們務必保持積極治療，如鄧伯伯一樣，不要失去希望。

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journalist: 陳敬哲 報導

countries: 台灣 美國

title: NOW健康 | 晚期肝癌治療現曙光 新標靶藥物擺脫副作用


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蔡依林（Jolin）3日演唱會請到鄧紫棋擔任嘉賓，兩人又唱又跳掀起陣陣高潮，蔡依林在IG發文稱回味著妹的笑容和美妙歌聲，鄧紫棋同樣迫不及待分享了跟Jolin的合照，表示是2020年的第1張合照，雖然她在台上自嘲頭比Jolin大2倍，但粉絲的焦點通通都放在Jolin的傲人身材上，直讚：「事業線好搶鏡！」

鄧紫棋跟蔡依林昨晚甜美尬唱對方的經典歌曲「說愛你」和「光年之外」，她直讚蔡依林演唱會超好看的，驚訝問說：「怎麼可以從頭跳到尾卻好像一點都不累！？好棒好棒！！」也很難想像11、12歲時對著電腦學唱「說愛你」，如今居然能夠同台合作，她開心說：「感覺好神奇，哈哈！謝謝Jolin邀請我當嘉賓！」對於網友稱兩人是「紫蔡組合」，她樂得直讚好，笑稱自己很愛吃紫菜。

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蔡依林（左）和嘉賓鄧紫棋同台勁歌熱舞。記者徐兆玄／攝影

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title: 惡魔視角！鄧紫棋1張照洩Jolin傲人上圍真相


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娛樂中心／綜合報導

現年44歲的南韓女星金宣兒在2005年憑藉和男神玄彬主演的夯劇《我叫金三順》紅遍全亞洲，成為家喻戶曉的大明星，雖然之後接演的角色未能像「金三順」一樣深植人心，但她仍在南韓娛樂圈站有一席之地，去年9月，她出演新戲《秘密精品店》，跨年夜她也受邀出席「SBS演技大賞」，紅毯照曝光，立刻引起網友熱議，除了驚訝於已將近半百的歲數的她，身材依舊如此纖細外，再度進化的五官也讓大家直呼「快認不出來了」。

金宣兒,秘密精品店,我叫金三順 韓網 IG▼▲金宣兒在2005年憑藉和玄彬主演的韓劇《我叫金三順》紅遍全亞洲。（圖／翻攝自韓網）

金宣兒,秘密精品店,我叫金三順 韓網 IG只見頒獎典禮當天，金宣兒以一襲桃紅色平口長禮服現身，雖然當時氣溫已經是零下，但相當敬業的她，裙擺的衩更是直接開到腿根之處，不忘辣秀一雙白嫩修長美腿，典禮之中，則是換上了黑色西裝外套，搭配超激短裙以及黑色絲襪，凹凸有致的完美曲線嶄露無遺，大家在看到她的美腿後，忍不住大讚「天啊！真的身材好好」、「羨慕，比我這個20代的身材還要好」。

金宣兒,秘密精品店,我叫金三順 韓網 IG▼▲金宣兒的好身材被網友讚爆。（圖／翻攝自IG）

金宣兒,秘密精品店,我叫金三順 韓網 IG此外，金宣兒精緻的臉蛋也被大家質疑是否再度進場維修，雖然當時她為了演出「金三順」這個角色，特意增胖了10公斤，瘦下來後，再搭配不斷進步的化妝技術肯定會不太一樣，但濃濃的塑膠味還是讓網友不禁留言：「長這樣肯定是有去修修臉過啊」、「確定這是我認識的三順嗎？」、「臉也太僵了吧」。

金宣兒,秘密精品店,我叫金三順 韓網 IG▲金宣兒精緻的臉蛋也被大家質疑是否再度進場維修。（圖／翻攝自IG）

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title: 三立新聞網 | 《金三順》爆紅！女星近照曝光網嚇壞