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國軍黑鷹直升機2日失事，造成參謀總長沈一鳴上將等8人罹難。美國在台協會（AIT）今天在內湖新館降半旗，以示哀悼；此外，日本及不少友邦國家也紛紛對此事件表達哀悼之意。

國軍向美國採購的UH-60M黑鷹直升機在新北市山區失事，機上共13人，其中5人獲救、8人罹難，罹難者包括沈一鳴、政戰局副局長于親文少將、情次室助次洪鴻鈞少將，以及黑鷹2名飛官、1名機工長等人。沈一鳴殉職後，國防部表示，由副參謀總長兼執行官劉志斌上將暫時代理參謀總長一職。

AIT昨天下午在臉書發文表示，對造成包括沈一鳴在內等8名人員不幸罹難的直升機墜毀事件深感哀慟，AIT代表美國，向罹難者家人、同袍等表達最深切的哀悼之意，並祝福生還者早日康復。AIT已準備好，隨時就此一事件為台灣提供協助。

AIT人士向中央社記者表示，AIT今天也在內湖新館降半旗，以示哀悼。

除了AIT之外，日本台灣交流協會2日深夜也在臉書發文表示，對於沈一鳴等8人因公殉職，「我們深感震驚與哀慟」，在此為罹難者祈求冥福，對其遺族與同事深表哀悼之意，並願生還者身心早日康復。

此外，不少友邦高層官員也紛紛透過推特發文表達對沈一鳴等人罹難表達哀悼，包括海地總統摩依士（Jovenel Moise）、巴拉圭國防部長索多（Bernardino Soto Estigarribia）、聖克里斯多福及尼維斯外交部長布蘭特利（Mark Brantley）等。另外，瓜地馬拉政府也透過其外交部發表聲明，為這起直升機事故，向中華民國台灣人民與政府表達最深切的哀悼之意。
AIT：美國在台協會（英語：American Institute in Taiwan，縮寫為AIT），是美國國務院根據《臺灣關係法》（Taiwan Relation Act）所設置的民間非營利組織，但基於其功能業務與由資深外交官或政界人士擔任理事主席和處長，事實上相當於美國於臺灣的大使級外交代表機構，並由制定《臺灣關係法》的美國國會擔任監督的角色。 ...更多

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title: 沈一鳴等8人罹難 AIT內湖新館降半旗哀悼 - 政治新聞


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(記者謝自宗台北報導)中國國民黨今(2)日召開「綠色恐怖 人人自危」記者會，由文傳會副發言人黃心華、新北市議員唐慧琳、不分區立委牛春茹、中華兩岸婚姻協會理事長鍾錦明、兩岸研究生代表李成蔭、青年團總團長田方倫等人共同出席。

黃心華表示，民進黨通過反滲透法，使人民處於隨時被羅織入罪環境下，連探親基本的人權都受到侵害。他質疑，蔡英文是否失去被人民愛戴能力，徒有讓人民恐懼的能力？國民黨不是反對國安，而是反對倉促、黑箱立法。

唐慧琳指出，蔡英文說，反滲透法通過後，兩岸交流一切如常。但移送司法機關權限在行政部門手上，網路上攻擊民進黨者遭約談，攻擊國民黨的不實言論沒有遭約談，行政機關權限如此大，如何不妨礙兩岸交流?

李成蔭則表示，自2008年起，兩岸交流不斷下，民進黨就想與中國大陸交流。台灣人想了解世界如何看中國大陸？大陸如何看台灣？利用寒暑假開放大學生、研究生進行交流活動，或是兩岸研究工作者進行田野調查、參觀監督管理組織、進行兩岸、國家發展研究者，亦可能有官方色彩交流，是否會被冠上滲透罪名？

田方倫補充，短期是學術交流、研討會，長期是到大陸求學，或是先前從反送中事件，自香港回台的台生，更可能涉及間諜行為。大量來台陸生，有無可能是共親團成員?他表示，他所認識來台交換者也不乏有共青團成員，難道與這些交流者接觸者也要被調查?他呼籲1/11下架蔡英文，同時他也呼籲當年反黑箱、服貿者，只用三十四天通過的反滲透法，難道沒有程序正義問題嗎?五年了，還是每個人都領了九萬塊躲在民進黨內?

唐慧琳指出，新住民陸配極可能與對岸官方機構接觸，期望國民黨立委協助達成人權平等，四年取得身分證；或學生期盼台灣認可大陸學校等，更涉及遊說，是否觸法?國民黨將聲請釋憲，因反滲透法已經違憲，只針對兩岸和平、反獨人士訴求。「民進黨乾脆修憲廢掉陸委會，不用繼續騙選票。」

牛春茹表示，反滲透法主要矛盾指向中國大陸，陸配行使基本返鄉、探親等權利都可能受到牽連，若委託在地台辦照顧親人是否違法?陸配長年被定義為增進兩岸交流、促進兩岸互動角色，如今陸配則為待宰羔羊，因擔憂反滲透法主導權在政府手裡，不敢隨意返鄉。她表示，在台生活二十年，該法以「恐怖」二字代替先前所有對台灣的認同與美好印象，台灣民主在哪裡?探親回台時會不會被拒絕入境?她強調「陸配愛台，絕對不是賣台」，不懂蔡英文為何一定要逼著陸配在娘家與婆家間做選擇，她也呼籲蔡英文應拿出謙卑再謙卑的態度，思考蔡英文如何承擔迫害陸配與其子女的權利的龐大罪責?

鍾錦明則提出三個問題，陸配親屬若為大陸政府官員，那親屬間收受紅包回台捐款至政黨是否違法？支持民進黨者或黨員於大陸經商，捐款至民進黨是否違法？若是捐款給民進黨可以，捐款給其他政黨不行，那不就是順我者昌、逆我者亡，這不是獨裁，什麼才是獨裁？
 2020/1/2

countries: 台灣 香港

people: 蔡英文 牛春茹

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title: 國民黨：反滲透法羅織入罪 侵害基本人權 - 政治新聞


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2020-01-03 04:44:00 民眾網

 喜獲阿嬤百齡級、資深級、青年兒少級粉絲力挺 沈智慧街頭拜票意志力驚人，見證第一名立委

【民眾網綜合報導】立法委員沈智慧今(2)日，在北屯區三光里林瑞芳、平昌里劉慶雲、平安里吳亞君三位里長和市議員沈佑蓮陪同下，站上街頭爭取早起上班族和學生家長的支持。沈智慧請託拜票獲得熱烈回應，遇到民國19年出生90高壽的「阿嬤級粉絲」力挺，沈智慧高興的和阿嬤拍照聊天，感謝阿嬤支持，祝福阿嬤健康長壽。

沈智慧上午一口氣站了三個路點，包括文心路東山路口、文心路昌平路口、文心路崇德路口拜票，意志力驚人讓人刮目相看。

沈智慧拜票時不忘說明自己的政見，一有機會就會和街頭民眾說「毒品零容忍」、「用你的票換一個乾淨的肺」等民生政見。

意志力驚人的沈智慧在三個路點拜票後，還要助理增加一個松強里拜票行程，助理都受不了，但看到沈智慧神采奕奕，也趕快打起精神。

沈智慧近日拜票遇到的「資深粉絲」，還有水湳里101歲阿嬤，以及平和里廖先生，保存了12年前和沈智慧的合照。還有一位媽媽和沈智慧說，「我兒子要我一定要支持你，因為你幫他們國小做了好多事」。沈智慧有兒少級的小粉絲，加上27歲年輕人幫她做業餘RAP挺連任，沈智慧的粉絲，幾乎是「老少通吃」。

沈智慧說，台灣目前65歲以上人口約250萬，預估10年後數量增倍達600萬人口。蔡英文政府的長照2.0政策主軸是以「金錢補助」方式進行，沒有其它配套措施，這樣很危險，而且有鼓勵吸菸之嫌。因為蔡政府的長照財源依靠菸捐、遺產稅，這樣的財源無法永續。

沈智慧說，長照的概念不能停留在照顧老人家、銀髮族，而是要讓「全民受益」。好的長照政策，應該納入聘請外籍看護者，並且把中年失能、年輕人失能、新生兒缺陷無人照顧者等都納入長照。她已經將整合式長照政策列入下屆立委政見主軸之一。她一定努力以赴，提出好政策減輕「三明治世代」要養小，又要養老的年輕人負擔，讓他們打拼賺錢無後顧之憂。

而禮義簾恥掛回校園和校園毒品零容忍，都打動了家長、老師，受到壓倒性支持。

people: 沈智慧 蔡英文 沈佑蓮

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title: 喜獲阿嬤百齡級、資深級、青年兒少級粉絲力挺 沈智慧街頭拜票意志力驚人，見證第一名立委 - 政治新聞


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迎接農曆春節的彩迷買氣，台灣彩券公司今(2)日推出2020年首波刮刮樂，不僅有每年熱銷的「2,000萬超級紅包」外，還有「贏家對決」、「刮刮金樂透」、「百萬年終獎金」及「超速777」等新品上市。有於往年春節期間刮刮樂總是供不應求，台彩特別增加發行金額，連帶總獎金與獎項數也大幅提升，百萬以上獎項共有523個，創下歷年紀錄。

過年期間民眾習慣買刮刮樂試手氣，台灣彩券開賣頭獎2,000萬元的「2,000萬超級紅包」刮刮樂，每張售價2,000元。今(2020)年發行金額從2019年的80億元增加到100億元，總獎金加總近74億元，成為歷年刮刮樂單期遊戲總獎金最高的產品。

頭獎與往年相同有3個「2,000萬元」，2獎則是「200萬元+賓士車」，車款為市價約160萬元的A180 Sedan，獎項從去(2019)年的5個增加至7個，而3獎「100萬元」也從300個增至400個。

由於去年12月起彩券中獎課稅門檻從2,000元提高到5,000元，因此特別規畫超過48萬個5,000元獎項，與去年相比增加近9.6萬個，讓「2,000萬超級紅包」同時成為獎項數最多的刮刮樂，總中獎率約69.33%。

其他上市產品有每張售價500元的「贏家對決」、2款售價200元的「刮刮金樂透」、「百萬年終獎金」與售價100元的「超速777」。其中「贏家對決」有5個頭獎300萬元，最小獎項600元，只要刮中就保證「回本」；「刮刮金樂透」有8個頭獎200萬元，「百萬年終獎金」更有多達100個頭獎100萬元，讓彩迷自己刮年終獎金；長青遊戲的「超速777」，刮中幸運數字「7」就中獎，共有5個最大獎70萬元。

台彩總經理蔡國基表示，2019年刮刮樂銷售金額達623億元，年成長約22%，增加113億元，加上電腦型彩券，整體銷售數字衝上1,241億元，成功達成1,235億元目標。今年刮刮樂與電腦型彩券目標都是630億元，為搶在春節期間就有「好彩頭」，所以增加發行金額、總獎金與獎項數，100萬以上的獎項數共523個，也就是說有523個人將成為「百萬富翁」。

title: 2000萬刮刮樂春節再現 贏家對決拼百萬年終 - 生活新聞


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2020-01-03 10:15:04 Wow!NEWS

 金泰希&李奎炯主演tvN韓劇 「Hi Bye, Mama!」公開人物海報

bnt新聞訊
 演員金泰希、李奎炯主演的tvN新韓劇「Hi Bye,
 Mama!」公開了人物海報圖。

該劇講述了遭遇事故離開家人的車宥利（金泰希飾）變為“幽靈媽媽”出現在努力克服喪妻之痛，開始新人生的丈夫趙江華(李奎亨飾)和女兒面前，並與他們共同生活49天的故事。金泰希的人物海報中寫著“再看一會兒就離開，再看一會兒。”第一次擁抱自己孩子的臉上露出了幸福的微笑，目光中卻閃爍著深深的依戀與懇切之情。李奎亨的海報中寫有“我很幸福，真的真的很幸福。”。溫文爾雅他抱著女兒，似乎在享受著不能錯過的幸福時刻。但臉上時不時會劃過思妻之念令人心痛。據悉，該劇由「Oh
 我的鬼神大人」的劉在元導演和「告白夫婦」權慧珠編劇聯手打造。

另外，韓劇「Hi Bye,
 Mama!」將接檔韓劇「愛的迫降」於2月首播。Phoebe/文 tvN/圖

本文出處
『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』

title: 金泰希&李奎炯主演tvN韓劇 「Hi Bye, Mama!」公開人物海報 - 娛樂新聞


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歷史傳說風格接水管遊戲《大禹治水》Steam版正式推出！

跨平台
2020-01-03 09:49:52
ealice6666

獨立研發團隊遊戲大麥 GameBarley 宣布旗下益智休閒遊戲《大禹治水》於 1 月 3 日在 Steam 平台上架，同時將於 2 月在台北國際電玩展展出。

《大禹治水》是款以歷史傳說結合接水管玩法的休閒遊戲，玩家在遊戲中將面對各種天侯異象的妨礙，三過家門而不入的閨怨，必須要靠個人智慧來解決難題。

遊戲故事描述玩家接下了治水任務，想改用疏導法治水，卻遭到守舊防風氏族對反對，在獨自努力建水道後，一次的大雨終於讓防風氏發現這個方法的好。

研發團隊指出，故事將用七個章節帶領玩家進入大禹治水的時空背景與心境轉換，並結合天雷、地動、迷霧、滑冰等多種天氣與地形的要素，增加了關卡的挑戰性。

《大禹治水》iOS 與 Android 版已經上市，PC 版在 1 月 3 日正式於Steam 平台上架，開發團隊表示將於 2 月 6 日、7 日在台北電玩展展出。歡迎玩家們一同來體驗這款歷史益智遊戲《大禹治水》吧！

本篇新聞相關連結
遊戲基地新站手機遊戲廣場
遊戲基地新站 PC 遊戲廣場
※《大禹治水》Google Play 下載頁
※《大禹治水》App Store 下載頁
※《大禹治水》Steam 商店

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新聞評論

lacky744(pacidal) 2020-01-03 10:52:47

title: 歷史傳說風格接水管遊戲《大禹治水》Steam版正式推出！ - 遊戲新聞


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2020-01-03 10:32:10 nownews

 NBA／明星賽首輪票選 字母哥、東契奇崛起各據一方

NBA今(3)日宣布全明星賽第一輪票選結果，由達拉斯獨行俠崛起新星，「歐洲金童」Luka Doncic (東契奇)，以及去年MVP得主密爾瓦基公鹿的「字母哥」Giannis Antetokounmpo在首輪領先。

NBA二年級生的東契奇，以1073957票領先群雄，而在東區獲得最多票的Antetokounmpo則是少了東契奇599票，票數位居第3的則是洛杉磯湖人的「詹皇」LeBron James，值得一提的是，僅此三人在首輪拿到超過百萬票數。

NBA全明星賽從東、西區個選出先發5人，其中球迷票選佔50%，另外50%則由媒體與球員票選。去年獲選為新人王的東契奇，今日之前場均29分、8.9助攻，這兩項數據都位居NBA第三，另外還有9.5籃板。

至於字母哥，目前帶領公鹿拿下31勝5敗，在聯盟領先，他場均30.4分，僅次於火箭隊的James Harden，另外有13籃板。

東契奇在西區的後衛當中排名第一，緊跟在後的是749080票的Harden，第3則是拓荒者隊的Damian Lillard。西區前場球員當中，James的隊友Anthony Davis票數最多，其次則是快挺球星Kawhi Leonard。

東區部分，字母哥是前場球員當中票數最高，76人中鋒Joel Embiid居次，暴龍隊Pascal Siakam則是位居第三。

taiwan-subdivisions: 西區 東區

title: NBA／明星賽首輪票選 字母哥、東契奇崛起各據一方 - 體育新聞


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2020-01-03 09:59:33 新聞中心張承宇

 胃癌不要來！8種食材清除胃癌致命菌，還能改善蕁麻疹

【早安健康／張承宇報導】經常蕁麻疹發作、貧血找不出原因，或是胃部經常發炎潰瘍？原來這些都要當心可能是幽門螺旋桿菌作祟！日本大腸肛門病專業醫師指出，幽門螺旋桿菌能存活在胃部之中，引起各種疾病，而且除了最廣為人知且最可怕的胃炎、胃潰瘍、胃癌等胃部問題以外，還可能造成貧血、蕁麻疹等問題，平常要多加留意，建議可以透過一些常見的健康飲食來幫助減少幽門螺旋桿菌，例如可可、優格、蜂蜜、綠茶都可能有效！

「幽門螺旋桿菌」是胃癌一大兇手，還可能引發貧血、蕁麻疹、心血管疾病

日本北山胃腸肛門診所院長、大腸肛門病專業醫師北山大祐表示，幽門螺旋桿菌是一種能夠存活在胃酸之中的病菌，會感染胃黏膜、引起發炎，進而可能造成胃炎、胃潰瘍等問題，還會提高罹患胃癌的風險，研究更發現，感染幽門螺旋桿菌的人罹患胃癌機率是健康者的10倍之多，而且年紀越大感染率越高，務必多加注意。

而且，幽門螺旋桿菌帶給健康的負面影響不是只有胃部問題，日本消化器病學專業醫師今村甲彦更指出，近年研究發現，有些人的缺鐵性貧血、慢性蕁麻疹也很可能和感染幽門螺旋桿菌有關，幽門螺旋桿菌會阻礙鐵質吸收、提高鐵質的消耗量，引發貧血，如果有不明原因、反覆發生的缺鐵性貧血，同時服用鐵劑也沒什麼效果的話，可以懷疑問題可能出在幽門螺旋桿菌。

也有許多醫學報告指出，透過去除幽門螺旋桿菌的療程，可能有助於改善慢性蕁麻疹問題，在日本大約有64.7％患者能透過去除幽門螺旋桿菌來使症狀改善。另外，也有不同研究分別指出，幽門螺旋桿菌可能也和心血管疾病、免疫系統疾病、神經疾病、肝膽胰臟疾病等全身諸多疾病有關。

可可、優格、蜂蜜、綠茶等食物有助於減少幽門螺旋桿菌

而想要去除幽門螺旋桿菌，北山大祐建議先到院檢查，並和醫師討論是否進行除菌療程，除此之外，其實有一些食物也有減少幽門螺旋桿菌的效果，建議平常可積極攝取：

優格
優格中的雙歧桿菌有助於抑制幽門螺旋桿菌增加，同時乳酸菌也有整腸效果，而腸道是人體最大的免疫器官，透過整腸也可能有抑制幽門螺旋桿菌的效果。

可可
可可能妨礙幽門螺旋桿菌附著在胃黏膜上，因此有助於抑制幽門螺旋桿菌增加，同時可可也含有豐富的膳食纖維，也對整腸、抑菌有幫助。

下一頁告訴你更多日常好食，有助於減少幽門螺旋桿菌！

醃梅
醃梅有殺菌效果，能幫助抑制幽門螺旋桿菌活動，同時醃梅也有助於緩和胃部不適症狀。

青花菜苗
青花菜苗屬十字花科蔬菜，具有能夠減少、殺死幽門螺旋桿菌的成分。

蜂蜜
蜂蜜也有殺菌作用，近年研究也發現蜂蜜也可能有助於對抗幽門螺旋桿菌，建議可以簡單加入紅茶或咖啡來取代砂糖，既美味又方便飲用。

肉桂

title: 胃癌不要來！8種食材清除胃癌致命菌，還能改善蕁麻疹 - 健康新聞


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2020年愛爾達(8487)電視端出全新菜色，繼2018年布宜諾斯艾利斯青年奧運後，再度呈現洛桑冬季青年奧運，從元月10日凌晨3點的開幕典禮開始，一直到23日，中華電信MOD 201頻道愛爾達體育2台、Hami Video和ELTA.tv將提供多達60個小時的精彩轉播。
 從2008年北京奧運開始，愛爾達電視從奧運菜鳥，歷經了3屆夏季奧運會、3屆冬季奧運會、3屆青年奧運、3屆亞洲運動會、2屆冬季青年奧運，以及1屆帕拉林匹克運動會，連2009年在國內舉辦的台北聽障運動會和高雄世界運動會、2017年的世界大學運動會，愛爾達也沒有缺席，成為台灣電視圈最有經驗、也最有誠意的電視頻道。

連續3屆冬青奧都在歐洲舉行，時差7個小時對台灣觀眾是一大福音，賽事大多在台灣時間下午4點到晚間12點。而從開幕第一天下午開始，就有精彩的冰上饗宴，不必擔心熬夜看比賽。本屆冬青奧愛爾達電視預計轉播開閉幕、花式滑冰、高山滑雪、自由式滑雪、雪板、冰球共計6個項目。
 雖然台灣缺乏冬季運動的環境，但仍訓練出一流的冬運好手，除了一直以來有選手在山坡地克難訓練的雪車和雪橇取得參賽門票之外，花式滑冰和高山滑雪和冬青奧特有的冰球3X3混合團體項目，也都有選手得到國際肯定，贏得參賽門票，而此次的國際訊號中，花式滑冰和高山滑雪都有機會出現在轉播中。

title: MOD愛爾達10日起直播冬季青年奧運 - 財經新聞


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2020-01-03 08:40:00 健康醫療網／記者蔡岳宏報導

 視力變差要當心！ 白內障過熟恐引發青光眼

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】72歲的梁爺爺，因為視力突然越來越模糊，行動變得更加緩慢，一開始以為只是年紀大了並不特別在意，但家人發現情況越趨嚴重，督促爺爺檢查後，發現竟然是過熟的白內障併發青光眼導致，也因為太晚就醫，爺爺的視神經已萎縮，造成周邊視野受損，所以行動才如此受限。爺爺嚷著想恢復以前清晰的視力，但不想戴老花眼鏡，經專業眼科林耀華院長施以白內障手術置換「長焦段人工水晶體」後，爺爺雙眼視力成功恢復為1.0，看遠、看中近距離一次搞定，解決了生活中的諸多不便。

換眼鏡仍看不清 小心白內障過熟

林耀華院長解釋，白內障是老化過程中，眼睛水晶體使用久了，累積許多紫外線傷害，造成水晶體混濁硬化，如同「玻璃」舊了產生霧化的現象。白內障初期沒有症狀，但隨著年紀的增長，透明的水晶體變得混濁進而影響視力，即使戴眼鏡也無法矯正，而當視力低於0.4時就會影響日常生活，應盡速就醫。

白內障不治療很嚴重嗎？林院長指出，台南多數獨居老人不方便就醫，就醫也害怕手術，常選擇聽信偏方，導致視力越來越模糊，不想出門、開車，就算在家電視也看不清楚，生活品質嚴重惡化。水晶體過熟，而引發急性青光眼及頭痛等症狀，也導致手術難度大增。患者一旦視神經萎縮，即使手術成功，視力可能也無法完全恢復，甚至有失明風險。

白內障手術快、無疼痛 輕鬆完成人工水晶體置換

白內障需以手術清除並置換人工水晶體。林耀華院長說明，白內障手術以超音波乳化術為主，在眼尾施以微小傷口，伸進超音波探頭，乳化並吸除白內障，再植入人工水晶體，「就像換新的玻璃，手術只要幾十分鐘，僅表面麻醉，幾乎沒有痛感，術後即可回家。」

林院長提醒，術後要減少劇烈運動、戶外活動，避免水流入眼睛，且一定要定時點抗菌、消炎的眼藥水，就可避免感染。

單焦點、多焦點、長焦段人工水晶體 怎麼選？

現代人對視覺品質要求高，遠中近視力都要兼顧，要能開車、看電視，還要能滑3C產品。醫師視患者需求建議人工水晶體，並評估患者配戴老花眼鏡的接受度非常重要。人工水晶體可以區分「單焦點、多焦點和長焦段」三類。「單焦點水晶體」可以看遠，但看中近距離須配戴老花眼鏡；「多焦點水晶體」則補足中近距離需求，但夜間較容易出現眩光、暈光、遠處視野偏暗等情況，容易影響夜晚視覺品質。不過，隨著技術演進，眩光問題已逐漸改善。

而「長焦段水晶體」降低了眩光、暈光的影響，提供中到遠距離長範圍的連續視力，一併解決近視、和老花問題，病患普遍術後滿意度良好。對於經常外出、運動或有夜間用眼需求的患者，會是一個可以優先考慮的選項。林院長另外補充，其實散光也會影響遠中近視力，若有需求，患者也可以利用散光矯正長焦段人工水晶體來同時解決白內障及散光情況。

預防紫外線 避免白內障早報到

林耀華院長表示，曾有過幾位獨居老人的患者案例，因為很久沒出門上菜市場、運動，鄰居上門關心並陪同就診才驚覺得了白內障。民眾應多留意視力是否發生變化，若有疑慮應盡速就醫，以免視力持續惡化影響日後手術恢復。他也提醒，民眾應減少眼睛過度曝曬紫外線，出門盡量配戴太陽眼鏡，並多吃抗氧化的食物，應可預防白內障提早報到。

【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44677

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title: 視力變差要當心！ 白內障過熟恐引發青光眼 - 健康新聞


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勞動基準法對於競業禁止條款，有明確的規定。（圖為勞動部，翻攝自YouTube）

作者/許苑律師

「律師，我最近想離職，但是公司要我簽競業禁止條款，那是什麼東西啊？簽了會怎麼樣啊？」

鑑於近年來企業競爭愈發激烈，時常聽到雇主會要求離職的勞工簽訂競業禁止條款，要求勞工離職後一段時間內不得從事同性質的工作，以避免員工惡性跳槽、保護雇主的商業機密不會洩漏給競爭對手。但是，相對的，這樣的約定等於剝奪了勞工的工作權利，導致相關的勞資爭議頻頻發生。

因此，勞動基準法在104年增訂了第9條之1的規定，來規範競業禁止條款應該符合什麼條件。

依照勞動基準法第9條之1規定，雇主如果要與勞工約定競業禁止條款，必須符合四個條件：

一、 雇主有應受保護之正當營業利益。

正當的營業利益簡單來說就是商業機密，也就是一般人無法取得的特殊知識或資訊，且這個機密是具有經濟價值的，是雇主花了很多心血、砸了許多成本才研究出來的。如果雇主具備這樣的營業利益，自然應受保護。

二、 勞工擔任之職位或職務，能接觸或使用雇主之營業秘密。

就算雇主具備前面所講的正當營業利益，但也不是所有的勞工都必須受到競業禁止的拘束，而是只有擔任特定職位的勞工，在工作過程中能夠接觸到雇主的營業秘密的時候，這樣的勞工才有必要限制他的工作權來保護雇主。

三、 競業禁止之期間、區域、職業活動之範圍及就業對象，未逾合理範疇。

若符合前面兩個條件，基本上就有約定競業禁止條款的必要了。但是，總不能要求勞工這輩子再也不能做同性質工作，否則等於是永久剝奪勞工發揮所學以賺取收入的機會，因此法律規定，競業禁止條款所約定的期間、區域、職業活動範圍及就業對象，不能逾越合理的範疇。

什麼是合理範疇？依照勞動基準法施行細則第7條之2規定，競業禁止的期間，不得超過雇主所欲保護的營業秘密或技術資訊的生命週期，且最長不得超過二年；競業禁止之區域，應以原雇主實際營業活動的範圍為限；競業禁止之職業活動範圍，應具體明確，且與勞工原職業活動範圍相同或類似；競業禁止之就業對象，應具體明確，並須與原雇主之營業活動相同或類似，且限於有競爭關係者。

四、 雇主對勞工因不從事競業行為所受損失有合理補償，且合理補償不包括勞工於工作期間所受領之給付。

簽訂競業禁止條款的勞工在一定時間內不能再運用所學賺取收入，所以雇主對於該勞工所受到的損失應該要有合理的補償。

title: 法律許願池》競業禁止條款是什麼？ - 政治新聞


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記者莊漢昌／台南報導

適逢法寶節，佛光山南台別院2日舉行結緣臘八粥的祈福法會，由佛光山台南區總住持滿舟法師主持祈福法會，各界人士近千人參與，大家在誦經中，祈願祝禱世界和平、國泰民安。南台別院則發送5萬碗臘八粥與大眾結緣。

滿舟法師指出，在2500年前，臘月8日，佛陀成道，給眾生有了解脫，得清淨自在的希望，佛陀在成道前，修苦行，發現這並不能真正得解脫，後在牧羊女供養乳粥，菩提樹下、金剛座上悟到廣結善緣，了悟因和果，重視因緣法，緣起法的宇宙真理。星雲大師將廣結善緣實際體現在生活中，要我們做好事、說好話、存好心，淨化我們的心靈，我們的社會就會越來越和諧，我們感恩牧羊女當年的供養佛陀，也感謝凌晨4點來煮臘八粥的義工，也祝願大家祈求如願、心想事成、行道天下、福滿人間。

journalist: 莊漢昌

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title: 南台別院法寶節感懷佛恩 發送5萬碗臘八粥與大眾結緣 - 政府消息新聞


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草根影響力新視野(琪拉編譯)

烏茲別克，這個較為世人陌生的國家，準備在2020翻轉各國遊客的印象。

根據旅遊網頁[寂寞星球](Lonely Planet)的調查，位於中亞的烏茲別克，因為豐富的人文歷史、容易取得的簽證以及交通，被評選為第一名的旅遊地點。

經濟學人雜誌也對烏茲別克的評價很高，因為政府的改革，認為他們是2019年進步最多的國家。其中之一的改革，就是簽證。烏茲別克政府開放了65個國家國民的30天內免簽證，以及77多個國家的電子簽證，台灣人民則採用落地簽證。

對外國遊客而言，烏茲別克這個中亞神秘國家，最吸引人的就是這裡數千年來尚未對外人熟知的豐富歷史與文化。在這裡，有聯合國保護的歷史古蹟，充滿豐富回教建築的古都撒馬爾罕，到白雪崖崖覆蓋的天山山脈，旅人來這裡看到的，不僅是歷史人文的細膩繁複，還有氣勢磅礡的壯闊河山。

除了政府的努力推動觀光外，社群媒體也推廣了烏茲別克，尤其是西方遊客，幫助更多人瞭解這個中亞古國。

（圖片來源：烏茲別克菜肉飯 ）

在社群媒體上，烏茲別克讓人驚豔的，除了風景，還有美食。道地的烏茲別克料理著重在各式各樣，風味獨具豐富的稻米料理。其中，最廣受遊客歡迎的料理稱為烏茲別克肉菜飯(Uzbek pilau)，由牛肉、米飯、洋蔥與紅蘿蔔慢燉而成的料理，可以說是這裡的國民料理。

知名美食部落客馬克·溫斯(Mark Weins)先生最愛到世界各地旅遊，品嚐世界各地最特殊、最道地的美食，分享給世界各地的遊客。在他的部落格Migrationology中，他特別分享了在烏茲別克首都塔什干的市集中發現的驚奇。這個稱為Chorsu的市集，湧進了來自世界各地的旅客，他們紛紛在這裡品嚐最道地的烏茲別克料理。

溫斯先生對Chorsu市集的印象很直接，他說：[這裡是眼睛的饗宴，你看到了任何可以在烏茲別克裡可以找到的新鮮肉類、香料、水果、青菜，以及各式各樣物品。]

Chorsu市集的擁擠繁華與吵鬧，溫斯先生形容就像股票交易市場，不過有歷史古蹟的多，像是個市場博物館。

資料來源：https://edition.cnn.com/travel/article/uzbekistan-travel-destination-2020-trnd/index.html
CNN：CNN（英語：Cable News Network，縮寫：CNN，又稱：有線電視新聞網），是美國一個透過有線電視與衛星電視播出的頻道，由泰德·透納於1980年創辦，由時代華納旗下的透納廣播公司所有。CNN被認為是世界第一個全天候播出的新聞頻道，除了在美國境內播出，也有境外頻道對全世界服務。 ...更多

countries: 烏茲別克 台灣 美國

title: 2020年最新旅遊勝地 烏茲別克 - 旅遊新聞


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【記者方笙楠基隆報導】年關將近，全臺都洋溢著過年的氣氛，春節因為假期較長，屬於旅遊旺季，不論是短程的國內旅遊，或動輒五天以上的國外旅遊，皆是不錯的選擇。然而，由於長時間不在家，家中財物的安全難免有疑慮，深怕有樑上君子潛入竊取財物，基隆市警察局教各位民眾幾招住宅防竊小撇步以下，簡單十點教給大家:
 一、外出時，一定要檢查門窗、上鎖。
 二、貴重物品物放在明顯處。
 三、防竊設備應善加利用並定時檢查。
 四、加裝門窗防竊裝置。
 五、外出或遠行，佈置成有人在家的假象。
 六、若真的失竊不可因財務少而不報案，使竊賊食髓知味。
 七、公共照明或報案設備如有損毀故障，應立即檢修。
 八、保持住家環境整潔，避免歹徒作記號辨識。
 九、如有可能，日常生活習慣和工作習慣應避免一成不變。
 十、安全考量，如裝有鐵窗，需考慮危難之逃生孔道。

春節期間，基隆市警察局沒有休息，將持續為基隆治安努力，讓民眾安心過年。

journalist: 記者方笙楠基隆報導

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title: 小心財物 別讓小偷好過年 - 社會新聞


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【早安健康編輯部】時序轉入歲末年終，喜迎新年的氛圍愈來愈濃，告別2019後，許多和我們生活息息相關的新制也將上路，一起來看看吧！

》基本工資調升

勞工月薪由23,100元調升至23,800元、時薪由150元調升至158元，軍公教人員薪資則未調整。

因應基本工資調整，勞保投保薪資分級表和勞退金月提繳分級表也同步修正，並於明年元旦起適用。

勞保投保薪資分級表將第1級的23,100元以下修正為23,800元以下，目前以現行基本工資23,100元投保勞保或提繳勞退者，將同步逕調為23,800元。

勞退分級表將新增第20級月提繳工資為23,800元，並將現行第20級移列修正為第21級、實際工資級距下限修正，現行第21級至61級移列修正為第22級至62級，其餘維持不變。

》勞保老年年金法定請領年齡提高至62歲

根據勞保條例規定，勞保老年年金給付在年金制度開辦第10年之後，每2年提高1歲請領門檻年齡。2018年已經提高為61歲，明年起則須屆滿62歲才能請領，2022年提高為63歲，2024年提高為64歲，直到2026年，都是65歲才能請領老年年金。

以勞工「出生年次」對照法定請領年齡，1957年（含）以前出生的勞工年滿60歲即可請領；1958年出生為61歲領；1959年出生為62歲領；1960年出生為63歲領；1961年出生為64歲領，若是1962年以後出生的勞工，一律都是65歲才能請領。

至於勞保年資滿15年，但尚未符合請領年齡門檻的勞工，也可申請提前請領，但會減給年金，提前1年減少4％，最多以提前5年請領、減給20％為上限。

》鬆綁國旅卡消費限制

國民旅遊卡現行規定，公務員在休假期間才能使用，平日若要刷卡消費，必須請半天假。可請領額度依年資最高為新台幣16,000元，其中8,000元必須用於國旅觀光住宿，另外8,000元屬於自行運用額度，但不可用於珠寶銀樓業。

明年元旦起將鬆綁國旅卡消費限制，可在平日下班時間使用，珠寶銀樓也獲解禁，未來除了八大行業，其餘均可消費。

》百貨量販業禁用免洗餐具

環保署先前新增規定百貨公司業、購物中心及量販店業，內用時不得提供各類材質免洗餐具，並由地方政府各自提報實施日期。

目前包括台北市、新北市、桃園市、新竹市、台中市、彰化縣、台南市、高雄市、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣、澎湖縣等百貨量販業，將於明年加入內用禁用一次性免洗餐具的行列。

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title: 荷包守穩！2020年元旦新制懶人包看這裡 - 健康新聞


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地方中心／屏東報導

「2020屏東綵燈節」以「森林動物派對」為主軸，今年規劃「森林、海洋、草原、極地」等4大主題燈區，把萬年溪畔打造成夜間動物園，讓前來賞燈遊客浸盈在濃濃派對氛圍中，1月3日晚間19時準時點燈啟動，點燃派對熱火！

（圖／屏東縣政府提供）

今年萬年溪畔20組動物燈飾散佈在萬年溪水面上、棧道旁，走在溪畔仿若漫步於光之森林中，漫步走過垂掛於沿岸樹上的燈飾，微風吹拂、光影交錯，隨風搖曳於溪畔。此外，整個園區內還播放自然系輕音樂，期望讓來訪民眾賞燈時，來趟微光漫旅行。

（圖／屏東縣政府提供）

今年燈區範圍自千禧公園勝利東路起，至屏東夜市停車旁之萬年溪河(路)段，總共規劃20組燈座，包含「森林區」的鹿、貓頭鷹、大猩猩、飛鳥、兔子、兔子隧道、白鷺鷥、水鳥、大象；「海洋區」的鯨魚、熱帶魚、水母；「草原區」的長頸鹿、獅子、袋鼠、河馬、狐狸；以及「極地區」的北極熊、企鵝、海豹。其中10公尺高的可愛長頸鹿，頭還會隨著音樂左右擺動呢！

（圖／屏東縣政府提供）

（圖／屏東縣政府提供）

而且今年沿著萬年溪畔兩旁人行道，佈建超過1公里的繞樹燈，以香檳金、珊瑚橘這兩種浪漫色系作粧點，氣勢壯觀繽紛，讓民眾紛紛直呼「好像東京六本木的街景」！

縣府傳播暨國際事務處指出，「2020屏東綵燈節」將自109年1月3日開幕點燈後，持續至109年2月9日止，每晚6時至10時給來自各地的遊客不間斷地狂歡動物派對！

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title: 2020屏東綵燈節今晚19時登場 萬年溪變身夜間動物園 - 生活新聞


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2020-01-03 09:20:00 健康醫療網／記者田柏升報導

 打呼的人當心！這疾病心肌梗塞機率高數十倍 台北市民能免費做檢查

【健康醫療網／記者田柏升報導】這疾病台灣100萬名患者 心肌梗塞機率高達數十倍

枕邊人睡覺直打呼，不只你睡不好，他的健康也可能出問題。台灣睡眠醫學學會推估，台灣至少有100萬名睡眠呼吸中止症患者，而大部分患者都會打呼，睡再久醒來還是沒精神，而且大增心血管疾病及猝死風險。

林口長庚醫院耳鼻喉部喉科主任李立昂醫師指出，睡眠呼吸中止症會造成病人血氧過低、缺氧的情形，還會影響全身系統及白天精神狀況，據研究發現，病患將來發生高血壓的機會是常人2倍以上，中風機率是1倍以上，而發生心肌梗塞的情形甚至高達到數十倍。

市聯醫推居家睡眠檢測 導線較少檢測更方便

然而打呼不代表就有睡眠呼吸中止症，篩檢就很重要。日前台北市立聯合醫院舉辦一場《名醫面對面》深度剖析疾病背後的潛在風險，也在婦幼院區及和平院區推行免費的「居家睡眠檢測」服務。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區黃弘孟院長表示，一般市民到了市聯醫，耳鼻喉科門診可以協助安排居家睡眠檢測，另外，院方也在諮詢台上提供疾病相關資訊， 民眾經過衛教團隊教育使用方式後，就能回家自我檢測。

台北市立聯合醫院耳鼻喉科徐欣健醫師說，睡眠呼吸中止症若是到醫院做檢查，檢測項目會比較多，包括腦波、心電圖、肌電圖等等，還會貼上很多導線，需要在醫院過夜，睡眠環境可能不熟悉，且排隊等候時間長，1到6個月不等。市聯醫推出居家睡眠檢測，是希望可以便利民眾，透過3條導線，就能檢測出主要的項目，進而更有效率地初步判斷檢測者是否為睡眠呼吸中止症患者。

台灣睡眠醫學學會李學禹理事長坦言，居家睡眠檢測已經是目前台灣的趨勢，因為能早期診斷，才更有助於早期治療。這些民眾都是心血管、腦血管疾病的高風險族群，能在早期發現後就接受治療，對於整個政府後續重大疾病衍生的醫療預算降低也有幫助。

男性、肥胖族罹病風險高 2020年底前台北市民免費檢查

以阻塞型睡眠呼吸中止症為例，男性、肥胖、脖圍粗都是高風險群，也可能因此造成莫名高血壓或血壓難控制，治療方式以非侵入式正壓呼吸器為主，其他還包括止鼾牙套、手術治療等等。

戶籍於台北市的民眾，即日起到2020年12月31日為止，每週一、三、四上午能到台北市立聯合醫院婦幼院區，及每週四下午在和平院區，免健保及掛號，就能做居家睡眠檢測。呼籲民眾提高警覺，不要忽視「高呼聲」背後的警訊。

【延伸閱讀】

＊睡眠呼吸中止症困擾！ 愛不輕「呼」

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44671

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title: 打呼的人當心！這疾病心肌梗塞機率高數十倍 台北市民能免費做檢查 - 健康新聞


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編譯王能斌／綜合外電報導 伊拉克安全部隊1日重新取得巴格達「綠區」控制權，包圍美國駐伊拉克使館的人群也已散去，主導抗議的「真主黨旅」宣稱，「美國已收到我們的訊息，所以下令人群撤退」。危機看似降溫，但專家認為，這起事件凸顯伊拉克政府已捲入華府與德黑蘭之間的權力鬥爭，未來局勢恐日益複雜。

包圍美使館事件，肇因於美國未取得伊拉克政府同意，逕自空襲「真主黨旅」據點，惹怒伊拉克人，迫使美軍緊急調兵增援，總統川普、國務卿蓬佩奧則指控幕後黑手是伊朗。

「France 24」網站分析，抗議事件展現「真主黨旅」對伊拉克政軍部門的影響力，最鮮明的例證就是抗議群眾「毫無阻礙地通過把守嚴密的綠區崗哨」。分析還說，由於美國指控「真主黨旅」就是伊朗在伊拉克的代言人，也凸顯伊朗對巴格達有著巨大影響力。

美國什葉派武裝團體研究專家史密斯坦言，美國對伊拉克外交政策已經出現許多轉向的跡象：包括蓬佩奧公開指控「真主黨旅」所屬的什葉派民兵聯盟「人民動員軍」領袖費雅等人是恐怖分子，但這些人向來是美國駐伊拉克外交官主要接觸對象。

美方日前還以「與伊朗過從甚密」為由，拒絕伊拉克總理馬蒂訪問華府，還將該國部分官員、單位與銀行列入黑名單，甚至考慮制裁部分伊拉克政治人物。這讓伊拉克親美外交人士十分憂心，直言：「伊拉克恐將步上委內瑞拉、伊朗、北韓的後塵，成為受國際孤立的國家。」

countries: 伊拉克 美國 北韓 委內瑞拉 伊朗

title: 綠區危機 凸顯伊拉克陷兩難 - 國際新聞


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美股4大指數在2020年開盤第1天開高擺尾同創新高，蘋果（Apple）股票分割後首度站上300美元，激勵台灣蘋概股全面開高，台股三王台積電、大立光與鴻海股價氣勢如虹。

蘋果股價儘管在2019年全年已大漲近90%，2020年開紅盤第1天再展強勢，開高後一路走高，尾盤勁揚2.28%收在300.35美元，續創分割後新高價。激勵台灣蘋果相關供應鏈齊漲簇擁，股王大立光、可成、臻鼎-KY、台郡、康控-KY等早盤漲幅都一度超過2%。

受惠多鏡頭及後鏡頭供貨比重可望大幅提升的玉晶光加緊腳步追趕大立光，近來在外資持續加碼推升下股價站上600元關卡，持續創下歷史新高價，今天在過高後在短線獲利了結賣壓下，漲幅相對趨緩，早盤維持在平盤上下小幅震盪。

台積電今天續強，漲幅一度也有1%以上，持續扮演台股多頭火種，被動元件的國巨也在5G世代來臨，基地台、手機、汽車用量均擴增帶動下，再度重回供不應求的漲價市況，股價竄出大漲逾7%，成為新亮點。鴻海則有越走越高的趨勢，早盤漲幅超過1%。

台灣蘋概股在2019年表現並不如蘋果本尊強勢，個股間表現也不太同調，今年能否整軍齊步走仍有待觀察，不過不少法人看好5G帶動的換機潮，加上因應5G元件需求及規格提升所推動的產業動能，受惠產業包括鏡頭、被動元件、半導需、功率放大器（PA）、微波通訊（RF）、記憶體、散熱、基頻IC等。

中國大陸央行2日宣布將於6日下調金融機構存款準備金率0.5個百分點，加上美中貿易也即將簽訂第1階段協議，增強投資人對2020年全球經濟成長的樂觀預期，道瓊工業指數大漲330.36點，勁揚1.16%，以28868.8點再創新高，也激勵台股今天持續創波段新高。

companies: 蘋果 Apple

countries: 中國 台灣

title: 蘋果首度衝上300美元 蘋概股齊漲簇擁 - 財經新聞


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對於立法院日前通過反滲透法，美國國務院重申兩岸和平與穩定符合美方長久利益，也鼓勵兩岸進行建設性對話，尋求台海兩岸人民可以接受的和平方式解決分歧。

美國國務院今天以不具名發言人名義回覆媒體關於台灣通過反滲透法的郵件時表示，兩岸和平與穩定符合美方長久利益，台海兩岸應了解這些利益的重要性，並努力為和平與穩定的持續性奠定基礎。

這名發言人也重申美方立場表示，美方鼓勵北京與台灣當局進行建設性對話，尋求台海兩岸人民可以接受的和平方式解決分歧。

反滲透法去年12月31日於立法院院會三讀通過。法案明定不得接受滲透來源指示、委託或資助，捐贈政治獻金，或從事選罷法中各項競選活動，違者可處5年以下有期徒刑，得併科新台幣1000萬元以下罰金。

對於台灣通過反滲透法，中國國務院台灣事務辦公室隨即以發言人朱鳳蓮名義發出新聞稿表示，「民進黨當局為了謀取政治和選舉私利，大搞『綠色恐怖』，破壞兩岸交流交往，製造兩岸敵意對抗，傷害兩岸人民情感，嚴重損害台灣民眾福祉利益」。
民進黨：民主進步黨（英語：Democratic Progressive Party，縮寫為DPP），簡稱民進黨，為中華民國主要政黨之一，是繼日治時代的臺灣民眾黨後第二個實際參政的臺灣政黨，為臺灣最大的本土派政黨。曾在2000年至2008年之間執政，並成為臺灣歷史與中華民國歷史上首個透過政權和平轉移執政的政黨，現為臺灣最大在野黨。以民進黨為首的泛綠陣營，和以中國國民黨為首的泛藍陣營並列為臺灣兩大政治聯盟。 ...更多

countries: 美國 中華民國 臺灣 台灣 中國

political-parties: 民主進步黨 中國國民黨

title: 反滲透法通過 美國務院籲兩岸建設性對話 - 政治新聞


興櫃市場10:00委賣前10名 - 股市新聞


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「鴨很威港式燒臘」將櫻桃鴨運用北京、港式二地烹調方法，讓烤鴨有新風味。（圖／記者陳美嘉攝）

高雄三民區的「中都」早期因發展磚窯廠，形成聚落，1966年中都街開闢後，中都成了這一帶的稱呼，各式小吃聚集於此，現在雖然沒有早期的繁華，美食卻更多元。從小在中都長大的高威，選擇自己最專精的「烤鴨」料理入手，將飯店的櫻桃鴨端上桌，高級食材運用北京、港式二地烹調方法，讓烤鴨有新風味，而且只要便當價格。

招牌香脆掛爐烤「鴨腿」每日限量推出。（圖／記者陳美嘉攝）

高威從高中就唸餐飲科系，就學期間開始參與外燴工作，畢業後進入高雄知名烤鴨餐廳，有了赴北京學習正宗烤鴨的機會，也曾在飯店港式飲茶任職，因而學習到了二地不同的烤鴨料理技法。為了將自已對料理的堅持及想法付諸實現，選擇在家鄉「中都」創業，開了「鴨很威港式燒臘」。

店內套餐有主食、3樣配菜、湯及飲料。（圖／記者陳美嘉攝）

高威說，為了做出心目中最完美的烤鴨，幾經測試，最後還是選擇肉質厚而Q彈、且油脂豐富的「櫻桃鴨」，因為成本是一般鴨的2倍，大多是飯店才會用，但為了堅持的味道及口感，不惜成本。

招牌香脆掛爐烤鴨飯，櫻桃鴨採港式手法先以醬油、八角、月桂葉、甘草等醃製入味，再採北京烤鴨的製程用原子烤爐烤製，皮脆肉多汁，香氣四溢，其中「鴨腿」更是每日限量推出。

「卡滋卡滋脆豬飯」也是一絕，豬皮酥脆、肉多汁而鹹香，真的會忍不住一口接一口。（圖／記者陳美嘉攝）

而「卡滋卡滋脆豬飯」也是一絕，特別選用油脂分佈均勻的三層肉，簡單調味，酥脆的豬皮、滑嫩的脂肪、多汁鹹香的瘦肉，真的會忍不住一口接一口；另外，少有的「懷舊腩叉飯」是老師傅傳承，用的是三層肉，以醬的鹹香帶出淡淡的甜味，特別迷人。

燒臘店推出手工港式蘿蔔糕、黃金比例醉雞等真空包，方便食用也適合年菜團爐。（圖／記者陳美嘉攝）

店內套餐有主食、3樣配菜、湯及飲料；也特別推出手工港式蘿蔔糕、黃金比例醉雞等真空包，方便食用也適合年菜團爐；臉書搜尋「鴨很威港式燒臘」還有年菜資訊。

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title: 美食巷仔內／小食堂也有櫻桃鴨 五星美味便當價格 - 政府消息新聞


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編譯王能斌／綜合外電報導 印尼首都雅加達所在的爪哇島，去年12月31日遭逢近24年來最嚴重暴雨，引發洪水、土石流等災情，至少30人喪生、超過3.5萬人無家可歸；未來一週可能還有暴雨來襲，當局憂心災情加劇。

「英國廣播公司」（BBC）指出，印尼每年1至3月是降雨高峰期，但這場跨年暴雨在24小時內帶來高達377毫米的驚人雨量，地勢低窪又缺乏基礎建設的大雅加達地區，根本排水不及。

印尼「國家災害應變總署」（BNPB）1日統計，有3000萬人口的大雅加達都會區5個主要行政區中，數以百計社區嚴重積水，部分房屋慘遭滅頂，車輛被淹沒在泥濘洪水中，民眾划著小型橡皮救生艇，或用輪胎內胎充當救生圈代步，數條火車路線與市區東南端的哈里姆柏達那庫蘇馬機場關閉，航班則轉降市區西北端的主要機場蘇卡諾哈達機場。此外，由於傳出居民觸電身亡，印尼國家電力公司已關閉許多淹水地區電力，避免再釀觸電意外。

BNPB發言人阿古斯形容這場暴雨「異於尋常」，24小時內降下377毫米雨量，打破2007年340毫米紀錄，當時造成50人死亡，是1996年有紀錄以來最慘重。

BBC：英國廣播公司（英語：British Broadcasting Corporation，縮寫：BBC；又常譯名為英國國家廣播公司以強調其公營地位），是英國的一家資金主要來自英國國民繳納的電視牌照費且獨立運作的公共媒體，也是世界最大的公共廣播公司，長久以來一直被認為是全球最受尊敬的媒體。 ...更多

countries: 英國 印尼

title: 雅加達跨年暴雨釀災 數萬人撤離 - 國際新聞


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2020-01-03 07:12:12 地方中心／屏東報導

 「流向. 依然」柳依蘭個展 屏東美術館展出

地方中心／屏東報導

憑藉著自學與努力，藝術家柳依蘭用自我生命經驗走出藝術創作之路，以華麗的畫風，內斂的情感，細繪出獨特的｢依蘭式」美學。如果曾看過金馬獎國片｢血觀音」，對電影裡的主視覺應該印象鮮明，幕後創作者就是柳依蘭。首次於屏東美術館舉辦「流向.依然」個展，展出二十六幅畫作。

古希臘哲學家Heraclitus曾說：「具有真正藝術才華的所謂藝術家，是為了克服物質或精神上的某種缺乏，就會從事藝術創作，以安慰缺乏感，緩和心理的苦楚，而引到想像的世界去滿足。」這或許是柳依蘭最初提起畫筆的創作動機。

雖非正統學院訓練出身，柳依蘭創作之路也非一時興起，而是經由生命歷程的中所意識到的匱乏的填補需求，而有的一連串積極活動；透過自學建立出獨特的華麗而冷鬱、古典而飽滿濃烈的「依蘭式」美學，以此傳達她對生命的省思與感悟，也讓她在台灣中生代藝術家中佔有一席地位。

一直以來，柳依蘭以藝術創作表達感覺並傳遞理解，沈浸於自我與現實世界的省思，以符號敘事內在與外在世界，是表達的語彙也是情感的宣洩。在柳依蘭的繪畫創作當中，可以看到非常清晰的生命反思歷程的具體化與階段性不同關注的議題，創作成為她內在思想的實現，尋求出路的力量。

屏東縣政府文化處表示，此次柳依蘭個展集中在2010年之後的繪畫作品為主，呈現她對女性生命及社會議題的探討，以生死愛慾、性別身份與母土關懷三個議題為主軸，藉由柳依蘭自我揭露的繪畫與書寫，傾聽對生命的共鳴。展期至3月22日止，邀請民眾踴躍參觀。

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title: 「流向. 依然」柳依蘭個展 屏東美術館展出 - 政府消息新聞


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去（108）年8月6日發生在頭城地區的一起丈夫懷疑妻子另結新歡，以水果刀刺殺中國籍妻子，導致妻子失血過多死亡的案件，宜蘭地方法院判決結果出爐。（圖／記者李清貴攝,資料照)
 去（108）年8月6日發生在頭城地區的一起丈夫懷疑妻子另結新歡，以水果刀刺殺中國籍妻子，導致妻子失血過多死亡的案件，宜蘭地方法院判決出爐，呂姓丈夫被依《刑法》殺人罪判處有期徒刑12年8月，褫奪公權6年。

這起丈夫殺死陸籍配偶的不幸事件，發生於去年8月6日晚間10時多，呂姓男子與王姓配偶在頭城鎮王女經營的檳榔攤發生口角爭執，返回住處後，再度口角，呂男拿出水果刀猛刺王女，導致王女頸部、胸部、背部多處銳器傷，最後因出血性休克死亡﹔案經宜蘭地檢署偵查起訴，宜蘭地方法院判決日前出爐。

宜蘭地院判決書指出，殺人與傷害致死之區別，應以有無殺意為斷，亦即加害人下手加害時有無死亡之預見，而被害人受傷處所是否為致命部位，以及傷痕多寡，輕重如何等。本案被告除了與被害人為夫妻，有《家庭暴力防制法》的家庭成員關係之外，其所用兇器為水果刀，若持往人體要害部位穿刺，足以致人於死，此為眾所周知之事，而被告是一智識健全之成年人，自可認識以尖刀刺向他人頸、胸足以造成人體嚴重之傷害及危及生命。

除此之外，被告在偵查時也坦承，因為受被害人言語刺激，且執意要離婚，所以很生氣，就朝被害人背部及胸口猛刺，也不知道刺了幾次，當時已失去理智，大概刺了2分鐘才停下來。法院因此認為，被告殺害被害人生命之決意甚堅，下手當時確實具有殺人之故意，因此依《刑法》第271條第1項殺人罪判處有期徒刑12年8月，另依同法第37條第2項褫奪公權6年，全案仍可上訴。

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title: 狠心丈夫揮刀殺死陸籍配偶 宜蘭地院判12年8月 - 政府消息新聞


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洋基隊投手 Domingo German今天被大聯盟官方禁賽81場，加上他在去年球季未出賽場次，最快也要在新球季6月中才能回歸。

Domingo German是違反家暴條例，大聯盟許多球員也因此被禁賽，如：Hector Olivera、Odubel Herrera、Jose Torres等都被禁賽過。

27歲的Domingo German，將會在新球季前63場沒有支薪，這也代表他將短時間「失業」，這也將影響洋基隊投手戰力，不過洋基隊季外大補強，找來Cole後，整體戰力也大進補。

title: MLB／洋基投手涉入家暴疑雲 被大聯盟禁賽81場 - 體育新聞


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黑鷹直升機失事罹難的參謀少校黃聖航，遺體今天凌晨被送回苗栗家中。親友哀慟指出，黃聖航擔任參謀總長沈一鳴的侍從官，生前最後一刻仍盡忠職守，雙手緊緊抱著守護總長。

在警車開道下，載運黃聖航遺體的廂型車今天凌晨1時許，緩緩駛進他位於苗栗頭份住家街道，數十名親友聚集在家門前，悲傷不停啜泣，2名姪女持香跪地，呼喚著「叔叔，回家了」，場面哀戚。

黃聖航的哥哥黃聖裕是苗栗縣議員徐功凡的好友兼秘書，3人交情宛如兄弟，昨天上午得知黑鷹直升機出事後，徐功凡便陪著黃聖裕北上處理，直到今天凌晨返抵家門，兩人分別手捧遺照、牌位下車，黃聖裕難忍悲傷，與孩子們淚眼相擁，令人鼻酸不捨。

徐功凡表示，昨天第一時間聽到直升機上人員大多平安無事，豈料，中午過後竟傳來噩耗，親友都難以置信，當時就答應黃聖航的母親，「不論如何今天一定把他帶回家」，讓黃母看最後一面，因此漏夜陪同家屬將遺體送回。

徐功凡指出，「在台北等待過程真的很難熬」，尤其看到失事現場照片，擔任參謀總長沈一鳴侍從官的黃聖航被尋獲時，雙手緊緊抱著總長，可以想見他生前奮力守護，「最後一刻仍在盡忠職守」，實在感到無比欽佩與不捨。

親友眼中的黃聖航是個善良孝順又顧家的暖男，如今因公殉職為國犧牲，哥哥黃聖裕忍住悲傷說，「弟弟已經圓滿完成任務，我們都以他為榮」。此外，黃聖航有一個論及婚嫁的女友，昨天出勤前，還特別打電話跟女友報備，想不到竟成訣別。

taiwan-subdivisions: 苗栗 苗栗縣 頭份

title: 殉職侍從官回家 親友慟：他最後一刻仍保護總長 - 政治新聞


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伊拉克安全消息人士今天說，巴格達國際機場（Baghdad International Airport）遭遇火箭攻擊，造成至少8人喪生。

法新社報導，伊拉克軍方聲明說：「3枚火箭襲擊巴格達國際機場。」聲明還說有兩輛車爆炸。

不具名安全官員透露，至少8人喪生。

路透社報導，伊拉克民兵組織消息人士今晨指出，他們在巴格達國際機場的車輛遭遇空襲，造成5名成員和2名「賓客」喪生，但不願透露賓客身分。

伊拉克軍方的安全媒體小組（Security Media Cell）稍早宣布，有3枚卡幽沙式火箭（Katyusha）鎖定巴格達國際機場攻擊。

民兵消息人士表示，民兵成員當時在機場接待「重要賓客」，2輛接送的民兵車輛遭到2枚火箭攻擊。

警方和醫護消息人士則說，至少5死9傷。

什葉派民兵組織「人民動員」（PMF）在臉書（Facebook）上發文說，他們的公關主任命喪「美國卑劣的轟炸行動」。

目前尚無人員或組織宣稱犯案。

countries: 美國 伊拉克

references: 臉書 Facebook

title: 巴格達國際機場遭火箭攻擊 傳增至8死 - 國際新聞


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黑鷹直升機昨天迫降新北市烏來山區，造成參謀總長沈一鳴等人殉職。總統蔡英文今天赴三總探視傷者，並前往靈堂上香、慰問罹難者家屬，指社會應該珍惜感謝軍人的付出；她隨後將在總統府內召開「國防軍事會談」，盤點軍事整備。

蔡總統今天由國防部長嚴德發、國安會秘書長李大維等人陪同，8時赴國軍三軍總醫院，探視受傷的國軍人員，隨後前往靈堂上香致意，並慰問罹難者家屬。

蔡總統會後受訪，神情嚴肅沉痛。她說，傷者狀況都穩定，兩人在加護病房，3人在一般病房，意識都很清楚，有些有外部創傷，有些有骨折，有一些人需要一段時間休養，不過大致情況都穩定，醫生很有信心。

蔡總統赴靈堂上香並向罹難者家屬致意。蔡總統說，從昨天到今天，家屬都非常哀傷，對他們來講，親人突然不能回家，是難以承受的事情，從他們的心情可以看得出來軍人眷屬承受很多負擔，更讓大家體會到軍人很辛苦，他們的家屬其實更辛苦，整個社會對他們的付出應該更加珍惜、感謝。

蔡總統強調，後面的撫卹、協助，都會盡最大力量，務必讓家屬生活無虞，讓家屬恢復情緒心情的過程可以順利。

而為確保國家安全、維持國防運作與穩定軍心，蔡總統上午10時，將在總統府內召集軍事將領及國安會幕僚，召開「國防軍事會談」，並聽取國防部簡報，掌握國防安全概況。

媒體關切，召開軍事會談是否要穩定軍心；蔡總統說，主要還是盤點一下整個軍事整備情況，也希望在這樣變故情況下，整體軍事人員都能夠恪守崗位，保衛國家，讓台灣持續處在安全狀態。

她說，同時利用軍事會談，向弟兄傳達慰勉之意，他們很辛苦，他們為國家付出也很多，真的很感謝他們的付出；蔡總統說，她和跟國防部長都有持續在關注、討論整體士氣，整體情況是平穩的。

另外，內政部長徐國勇稍早也前往上香致意。他說，沈一鳴擔任總長前，兩人在行政院相關會議都會碰到，沈一鳴是一個溫文儒雅的飛將軍，相當不捨沈因公殉職；他也相當感謝國軍弟兄保護中華民國台灣，特地致意上香，盼他們一路好走。

徐國勇說，昨天第一時間也與空勤總隊弟兄做相關溝通；空勤總隊飛機機型現在大部分是黑鷹，當然還有海豚還沒有退役，不過海豚退役後都是黑鷹，昨天第一時間要求加強相關維修工作。

countries: 台灣 中華民國

people: 蔡英文 嚴德發 徐國勇

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title: 赴三總探視上香 蔡總統：社會應感謝軍人付出 - 政治新聞


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【健康醫療網／記者田柏升報導】25歲以後，很多人只想找回臉上流失的膠原蛋白，不過醫師說服用膠原蛋白，大部分會被胃酸分解，剩下的也很難控制流向；擦的也難滲透進皮膚，吸收狀況有限，其實找回臉部膠原蛋白，關鍵就在臉上的SMAS筋膜層。

醫美診所院長翁書賢醫師解釋，SMAS是在皮膚跟肌肉中間的一個結締組織，是皮膚緊實的關鍵因素，通常皮膚的下垂都是因為SMAS筋膜層鬆弛的緣故。隨著年齡慢慢增長，膠原蛋白也會慢慢流逝，筋膜層沒受刺激就不會增生膠原蛋白。

無痕聚焦式超音波 拉提緊緻還能還你好肌膚

門診觀察，6到7成年輕女性會諮詢醫美專科改善皮膚鬆弛的問題。常見的療程有傳統拉皮、電波拉皮，而最近更是興起了「無痕聚焦式超音波拉提」。

傳統拉皮，是切開傷口修掉並拉緊皮膚，效果最好，術後需要時間修復，會有傷口及疤痕；電波拉皮則是由外而內，加熱刺激表皮層，促進淺層組織緊緻、改善細紋及皺紋；無痕聚焦式超音波拉提，是以高強度超音波，傳遞熱能到皮下刺激SMAS層，能促進皮膚緊緻及膠原蛋白增生，三者治療目標略有不同。

翁書賢醫師指出，無痕聚焦式音波是一個高強度且精準的超音波。跟市面上常見的洗臉機原理有些類似，洗臉機是利用很弱的超音波，把保養品或洗面乳振成微小顆粒，而能均勻滲透入皮膚。聚焦式超音波則是以更強能量，聚焦執行，作用位置更深層而不是只在表面。另外，音波拉皮因為刺激膠原蛋白自體增生，所以會有皮膚變細緻、緊實，改善膚質且透亮的效果，這是傳統手術做不到的。

醫美效果因人而異 術前諮詢很重要

每個人需求不同，適合的醫美療程也不一樣，像是嚴重心血管疾病、顏面神經麻痺、孕婦等族群就不適合進行無痕聚焦式超音波拉提，建議想追求更自然效果的愛美人士，選擇療程前多與醫師仔細了解，給自己青春美麗一個「膠」代。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44691

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title: 25歲後臉上肌膚開始鬆弛… 醫曝膠原蛋白增生關鍵 - 健康新聞


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2020-01-03 10:40:00 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導

 愛貼雙眼皮貼，小心眼皮鬆弛下垂？避免雙眼暗沉、無神，這些事要注意

愛美是人的天性，而為了讓靈魂之窗更有神，許多人常會選擇貼雙眼皮貼，來讓眼睛看起來更深邃、迷人。但一直以來，網路卻流傳：「經常使用雙眼皮貼／雙眼皮膠等產品，易釀眼皮鬆弛、下垂」的說法，到底是否真有這麼一回事呢？就讓我們請專業皮膚科醫師來為大家解答！

眼皮比你想的還要薄又脆弱 雙眼皮貼使用過度，小心釀眼皮鬆弛

皮膚科醫師趙昭明表示，眼皮可說是在人體所有肌膚部位中最脆弱、敏感的區塊。由於皮膚較薄，所以在不當的刺激、摩擦、拉扯下，很容易就會造成眼皮的負擔和不適。就以貼雙眼皮貼來說，將膠、膜貼於眼皮、眼摺上的行為，雖然可以得到眼睛暫時放大的效果；但在長時間使用下，卻容易使眼皮無法順利收縮而彈力疲乏，出現眼皮鬆弛、下垂等症狀。

將膠、膜貼於眼皮、眼摺上的行為，雖然可以得到眼睛暫時放大的效果；但在長時間使用下，卻容易使眼皮無法順利收縮而彈力疲乏，出現眼皮鬆弛、下垂等症狀發生。

趙昭明醫師分享，自己在臨床上就曾碰過2個相當典型的案例，都是年紀不到30歲的OL女性，因對本身的單眼皮眼型不滿意，長期有貼雙眼皮貼的習慣，幾乎天天都會使用。沒想到某日竟突然發現自己的眼皮似乎有越來越下垂、鬆弛的趨勢，甚至比過去沒使用雙眼皮貼前更嚴重而前來就醫，才驚覺原來是長期依賴雙眼皮貼，反覆黏貼、拉扯，造成眼皮彈性疲乏惹禍。

且除了眼皮鬆弛外，臨床上也曾碰到不少因使用雙眼皮貼、雙眼皮膠，而導致過敏性接觸皮膚炎，使眼皮紅腫、發癢、脫皮，而前來就醫的患者。因此，站在皮膚科醫師角度，趙昭明醫師建議，想預防上述現象發生，民眾最好盡可能避免過度頻繁，甚至長時間使用雙眼皮膠、雙眼皮貼等產品。如果真的想改善眼神問題，可適度尋求醫美的協助，會是比較根本、長久維持的方式。

民眾不想眼皮鬆垮垮、雙眼看來暗沉、無光，應減少化濃妝的頻率，適時給眼皮放鬆。倘若，真的有化妝，更要落實眼皮卸妝動作、做好肌膚清潔。

擔心雙眼黯淡、無神？做好溫柔卸妝、加強保濕，是保養關鍵

不想眼皮無故鬆弛、下垂，除了不建議長期依賴雙眼皮貼外，還有哪些不良習慣要注意呢？趙昭明醫師分享，現代女性為追求美麗，也常會有畫眼影、眼線、擦睫毛膏等眼部妝容的習慣。但這些成分長期接觸皮膚也易造成物理性、化學性的刺激，影響眼皮健康，且如果彩妝卸除不確實，更有可能導致色素沈澱的發生。

趙昭明醫師建議，民眾不想眼皮鬆垮垮、雙眼看來暗沉、無光，應減少化濃妝的頻率，適時讓眼皮放鬆。如果有化妝，更要落實眼皮卸妝動作、做好肌膚清潔，同時避免過度拉扯、摩擦等不良的卸妝方式，盡量以濕敷、輕拭的動作進行，就是減少眼皮肌膚負擔的好方法。而日常居家保養上，則可以適度熱敷眼睛，來幫助促進眼周血液循環；並於清潔後，塗抹精華液、眼霜等產品，為眼皮做好保濕工作，也是很好的居家保養選擇。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/242/80630

journalist: 洪毓琪

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香港中文大學醫學院呼吸系統學講座教授許樹昌早上說，有大陸學者懷疑最近在武漢出現的不明肺炎，可能涉及新冠狀病毒。

根據商業電台今天的報導，許樹昌在電台節目上說，對於武漢爆發的不明肺炎，目前港方獲得的資訊有限，但他引述北京大學一名教授說，懷疑相關個案涉及新冠狀病毒。

但他說，目前仍需要時間了解情況，並指病毒暫時沒有人傳人的跡象。

他說，如果有病人家屬或照顧病人的醫護人員受到感染，而且個案急速上升，就可以確定病毒會人傳人。

許樹昌並說，早前入住本地屯門醫院的一名女病人沒有感染肺炎，而且很快退燒，相信與武漢不明肺炎無關。

這名女子早前去過武漢，返港後求醫，媒體昨天傳出她患上肺炎，惹起武漢不明肺炎傳入香港的疑雲，但化驗結果顯示，病患對嚴重呼吸道症侯群（SARS）呈陰性，即沒有感染。

title: 專家疑武漢不明肺炎或涉新冠狀病毒 - 國際新聞


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【網路地產王/綜合報導】「新竹縣國際AI智慧園區統包工程」由經濟部工業局核定總經費4.93億元，中央補助約4億元，總開發面積約12.61公頃，24日舉行動土典禮，預計明年10月底竣工，將朝「低碳」、「智慧」、「創新」三大目標，為新竹縣政府的「台灣AI行動計畫」取得領頭羊的地位。

新竹縣長楊文科說，相信在縣府及各團隊的努力下，必能打造智慧研發與製造示範、產學合作、產業群聚的智慧城市，成為全台灣的第一個由縣府推動的AI智慧園區；經濟部工業局組長陸信雄也表示，「AI產業願景館」透過創新產業中心育成中心、青年創業中心，希望連結做後續的永續發展，未來在前瞻經費也很願意支持，這將是台灣第一個智慧型的創生與發展。

新竹縣產發處長陳偉志表示，國際AI智慧園區規劃為第一產業專用區48.02%，第二產業專用區為15.86%，而公園兼兒童遊樂場用地為16.24%，道路用地為19.88%；此外，也將興建「AI產業願景館」，初步空間規劃為國際會議廳、創新育成中心、研發中心、新創辦公室及產品展示與體驗場域等。

其中園區的產業專用區設定地上權招商部分，縣府也積極辦理中，期望吸引全球知名的國際企業進駐，並帶來群聚效應。

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title: 打造智慧城市 新竹縣AI智慧園區工程24日動土 - 房產新聞


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是不是很多女保險員都隱瞞自己單身，好讓業績可以提高？（圖／pixabay）
 前一陣子在PTT上看到一堆人在討論，「是不是很多女保險員都隱瞞自己單身，好讓業績可以提高？」的話題。事實上，這事情基本上並不是這個時代才開始出現的狀態，只不過，在現今這個時代，這種現象幾乎越來越普遍了。

如果要用道德觀來評判這樣的做法，當然很多正義魔人或是學生們會認為很不齒。但是如果深入認真去思考的話，這種行為出現在各行各業，並且出現在每個角落。這種維持單身的作法，講白了，就是留給客戶一種遐想，一種有可能藉由交易行為，增加兩人相處甚至是交往的可能。

為了提高此等機率，保持單身讓異性客戶接近或者選擇自己，就成了各種行業的業務員，經常使用的招數。業務員會稱自己這種做法叫做保持好的桃花，藉以帶來業績，但是對於如果有在交往中的另一半的耐性或者信任度，就變成一大考驗。

筆者從出社會的第一份工作，就是從事雜誌業務。在面對清一色的女客戶窗口時，隱瞞自己是否單身已經不是重點，而是保持跟客戶良好關係，會比「感情狀態」來得更加重要。我甚至曾經看過在某女客戶窗口生日時，在酒酣耳熱之際，與另外一名已婚的男業務在包廂內眾人面前接吻，事後大家依舊維持生意上的來往，朋友間的關係。

當然，在這種邊緣的尺度上游走，會是業務的一種手法拿捏。妳可以把持得住最後底線，不因為金錢而毀壞自己的最低原則，這種憑藉魅力拿到的訂單，我可以視為是個人特質。但如果沒有最後防線，只是一味地為了拿到訂單而奉獻自我的話，這種作法不但在業界可能引起非議，到頭來也會喪失自己的專業認同。

現在這個時代標榜個人主義，一堆成功學都在教導大家，要做自己，要把自己當個人品牌經營。對業務而言，想要客戶買你這個品牌，除了專業之外，動之以情當然是另外一種手段。只不過，不管你從事的是哪一種行業，都希望你能夠理解，專業的提供是第一選項，其他的類似「相處愉快」、「專業以外的貼心」等，都是附加價值，不然的話，其實你大可以直接去從事「相處愉快」、「讓異性感到貼心」的專業戶，這樣可能更可以從裡面獲得最大的利益。

最後補充，就算是賣弄自己的魅力甚至出賣身體，我都覺得純粹是個人選項，只不過當妳掛羊頭賣狗肉，甚至用的是「愛情」在做一種吸引人的勾當時，擦槍走火或是理智斷線的新聞，就很有可能在這種情況下產生了！

跟大家分享了。
ptt：批踢踢實業坊（英語：PTT）是一個BBS，簡稱批踢踢，以學術性質為目的在網路上提供快速即時、免費、開放、自由與平等的言論空間。目前是由國立臺灣大學電子布告欄系統研究社管理，大部份的系統原始碼目前是由資訊工程學系的學生與校友進行維護，並且邀請法律專業人士擔任法律顧問。 ...更多

title: 作家H：女保險員一堆人單身的「暗黑原因」？ - 娛樂新聞


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2020-01-03 09:59:33 新聞中心余宗翰

 40年銀髮夫妻的熟齡穿搭術：白髮讓打扮變可愛，比染髮更有型

【早安健康／余宗翰報導】可愛不再是年輕人的專利，銀髮族也能定義出青春可愛的風格。一對現年60多歲的日本銀髮夫婦，以樸素可愛的衣著風格在IG引起廣大的注意。大家會關注他們，不只是高齡與可愛風格之間的違和感，也佩服他們用簡單俐落的衣服配色，顯現出內斂的、適合各年齡族群的青春氣息。他們給自己的IG取了一個很Q的名字叫bonpon511，透過可愛又時尚的穿搭風格，至今已擄獲了80多萬名IG粉絲。

本文圖片來源／翻攝自bonpon511的instagram

沒有花俏動作、華美衣飾，bonpon511的照片卻像時尚型錄一樣耐看

bonpon511這個名字是老先生BON與老太太PON，再加上結婚紀念日511的結合，從這個命名方式能看出這對老夫老妻的好感情。

從2016年12月開始，BON和PON持續不斷地PO出夫妻情侶照，他們的穿搭大多是以「黑白灰」3色為主的素色衣服。雖然色調偏重比較嚴肅，但簡單俐落又有層次的穿搭，以及偶一為之的鮮艷配色，營造出的是青春洋溢的調性。在夫妻倆持續的耕耘之下，網友漸漸注意到他們，讚嘆他們不凡的品味。

不像一般人會擺各種姿勢、採用遠近不同的鏡頭，BON、PON秀出的照片幾乎都是兩人雙雙對對地站直、中鏡頭拍攝，也沒有太多的手勢變化，略顯呆板；然而，BON、PON神采奕奕的表情配上高契合度的情侶穿搭，看上去並沒有千篇一律的單調感，反而簡單卻富巧思的顏色搭配顯得很是耐看。

樸素的顏色可並不一定是灰暗、消沉的感覺。BON、PON常以飽和度高、較深濃的顏色做搭配，也時常利用寶藍、亮紅、鮮綠等亮色系衣物營造活潑感，看上去並不會感到無聊。

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ある日曜日のコーデ。 水玉&ネイビー&ベージュのコーディネート。 日曜日は教会へ行くので、落ち着いた色の服を着ていくことが多いです。 bon ・ジャケット(UNITED ARROWS) ・シャツ(楽天) ・パンツ(UNIQLO) ジャケットはアウトレットで半額以下で購入しました。 pon ・ジャケット(楽天) ・ワンピース(UNIQLO × INES) ・リュック(楽天) ジャケットは楽天ROOMに載せています(プロフィール欄のURL) ・ #水玉コーデ #夫婦 #60代 #ファッション #コーディネート #夫婦コーデ #グレイヘア #白髪 #共白髪 #couple #over60 #fashion #coordinate #outfit #ootd #instafashion #instaoutfit #instagramjapan #greyhair #bonpon511

bon・pon（@bonpon511）分享的貼文 於 PST 2018 年 11月 月 5 日 上午 4:35 張貼

利用深色、淺色的反差來增加視覺的變化性是BON、PON在樸素色系中顯出層次感的常用手法，而夫妻喜歡讓雙方衣服色彩相反的搭配還增加了一些趣味，越看越有趣。

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全国的に秋晴れが広がった10月22日(月)、蔵王へ紅葉狩りに出かけました紅葉シーズンの休日は渋滞になるという蔵王エコーラインも、平日だったので空いていて快適なドライブ 宮城蔵王の滝見台〜賽の磧〜御釜へ。見事な御釜を間近に見ることができて感動しました‼ 御釜を堪能した後は、鮮やかな紅葉が見たくて山形蔵王へ向かいました。 蔵王温泉街近くの鴫の谷地沼を一周する遊歩道を歩きました。紅葉した山々が鏡のような水面に映って、それはそれは美しかったです 東屋でお湯を沸かしてコーヒーを飲んで一休み秋の一日を満喫して帰って来ました。 ・ 遊歩道を歩いていると、見たこともない木の実？を見つけました(最後の写真の右下)これは何でしょう⁉ ・ #紅葉狩り #蔵王 #宮城蔵王 #御釜 #山形蔵王 #鴫の谷地沼 #紅葉 #ノルディックウォーキング #夫婦 #60代 #ファッション #コーディネート #夫婦コーデ #グレイヘア #白髪 #共白髪 #couple #over60 #fashion #coordinate #instagramjapan #greyhair #bonpon511

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2020-01-03 10:50:17

 《地球冒險》粉絲向作品《MOTHER 4》正式更名為《Oddity》並公開最新宣傳影片

《地球冒險》粉絲向作品《MOTHER 4》正式更名為《Oddity》並公開最新宣傳影片

PC
2020-01-03 10:50:17
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曾經於任天堂紅白機與超級任天堂等家用主機平台上推出的經典角色扮演遊戲《地球冒險》（MOTHER）系列，在推出三部作品後製作人系井重里於推特上曾說過不會再推出《地球冒險》系列的新作，國外就有熱愛本作品的粉絲宣布要開發一款繼承《地球冒險》精神的作品，標題就取為《MOTHER 4》。

遊戲早期開發畫面
但在「數位千禧年著作權法」公布後，任天堂就阻止過許多粉絲向的作品的發布（像是近期《超級瑪利歐兄弟》百人大逃殺更名為《DMCA Royale》），而這款《MOTHER 4》在長達 10 年的開發時間途中決定將部分《地球冒險》敵人名稱與設計做了修改，該系列裡面最知名的角色「土星先生」也沒有再出現，沉寂多時後終於在今（3）日公開了最新的影片，並將遊戲名稱變更為《Oddity》。

以 70 年代的超現實幻想城市為舞台的《Oddity》，玩家要扮演名為「特拉維斯」（Travis）的少年，為了拯救世界而離開家園的他，手上拿著球棍跟空氣槍在野外與奇怪生物戰鬥，並查覺到自己擁有獨特的力量，原因是來自於某次露營時炸毀的「門」？之後他發現許多人因為不明原因而失蹤，小鎮上充滿了怪異的生物與惡魔，特拉維斯為了解開事件的真相，與途中結識的好友一起拯救世界！

目前該作品尚未公開推出的日期，但目前可以確定的是會在 PC 平台上公布，至於會不會登上家用或手機等平台就有待官方後續公開了。

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※《Oddity》官方推特

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2020-01-03 11:27:10 nownews

 每月捐款關懷弱勢 羅紹和哀悼于親文、洪鴻鈞罹難

政戰總局副局長于親文少將（圖／軍聞社提供）
 黑鷹直升機昨（2）日在新北市烏來山區失事墜毀，造成參謀總長沈一鳴上將、政戰局副局長于親文中將、參謀本部情報次長室助理次長洪鴻鈞少將等8名軍官殉職。前國防部發言人、現任安德烈食物銀行執行長羅紹和對於過往同袍過世，發文表達哀悼。

羅紹和與于親文為政戰學校31期（74年班）政治系同期同學，他表示，每個與于共事過的長官，對他的人品和能力只有信任和肯定。羅紹和說，雖然于親文晉升將軍，但是心柔和謙卑，對於曾經失意的同學，總是給予溫暖，對於弱勢的同學，也不吝於提供幫助。

羅紹和感念于親文支持他在安得烈慈善協會的志業，于親文和夫人長期贊助弱勢兒童的關懷工作。「我可以想像，當你所幫助的孩子知道你不幸殉職時，他們內心會多麼的不捨。」

羅紹和說，洪鴻鈞在部長室的陸軍聯絡官時，與洪鴻鈞相識。洪鴻鈞雖然外表嚴肅、話語不多，但有著金門子弟的熱情熱血，每個月安得烈慈善協會也都會收到洪鴻鈞的捐款。洪鴻鈞生前低調捐款，「你走了，我一定要讓別人知道你的大愛。」

國防部前發言人羅紹和。（圖／記者呂炯昌攝,）

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美國國務院今天宣布，禁止古巴國防首長弗里亞斯（Leopoldo Cintra Frias）入境美國，理由是他支持委內瑞拉總統馬杜洛（Nicolas Maduro）政權而有違反人權之舉。

國務院指出，古巴革命武裝部隊（Revolutionary Armed Forces of Cuba）部長弗里亞斯應為「古巴行動支持馬杜洛左翼政權而負責」。

美國國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）聲明說：「古巴革命武裝部隊部長向馬杜洛軍方與情治官員靠攏，在委內瑞拉涉及嚴重濫權與違反人權情事，包括對反馬杜洛的委內瑞拉人民用刑，或以殘忍、非人道、侮辱方式對待或處罰。」

國務院宣布禁止弗里亞斯及他的兩名子女入境美國。

目前全球有美國等50多個國家承認委內瑞拉反對派領袖瓜伊多（Juan Guaido）為合法臨時總統，但古巴、俄羅斯及中國等持續支持四面楚歌的馬杜洛。

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title: 古巴防長挺委內瑞拉馬杜洛 遭美國限制入境 - 國際新聞


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正妹「美胸深 V 包不住」，男同事偷追 IG 。（圖／翻攝自 maybe_iamawesome IG ）
男生對於超有魅力的性感辣妹總是抵擋不住，更別說身材高挑，胸前又配有「木蘭飛彈」的美女了，近日在網路上就爆紅一位性感辣妹，豔麗的程度讓她的男同事追蹤她 IG 時都驚為天人，紛紛直呼「真的美的太誇張了」。

這位正妹是網美 MayMay 。（圖／翻攝自 maybe_iamawesome IG ）

原來這位正妹是網美 MayMay ，身高有 173 公分的她，身材真的是非常高挑，甜美的笑容也迷倒一堆男士，在她的社群軟體 Instagram 上有著超過 42 萬名的粉絲追蹤，她也在 IG 上分享他的工作及生活日常，從相片中可以看到，她不但擁有驚人的顏值，胸前明亮的車頭燈，更是大量粉絲眼中的焦點，能夠讓人的內心小鹿亂撞，看過的網友紛紛直呼「真的太猛」。

她不但擁有驚人的顏值，胸前明亮的車頭燈，更是大量粉絲眼中的焦點。（圖／翻攝自 maybe_iamawesome IG ）

網友們紛紛留言表示「臉蛋真是很美麗欸，身材也是很好」、「這妹子看起來是有在運動的，身材非常的勻稱」、「有這種同事，還真的是讓人羨慕啊」、「有一個車頭燈這麼兇的女同事上班不會無聊」、「高挑性感的美女，皮膚白晰可人」、「身材真的不錯，豐胸、長腿」、「這是我的同事的話 一定好好的愛護」、「這個身材和胸，真的是要給個讚阿，曲線很誘惑」。（編輯：王柏文）

journalist: 編輯：王柏文

title: 正妹「美胸深V包不住」 男同事偷追IG：邪惡想法止不住 - 生活新聞


興櫃市場10:00成交量前10名 - 股市新聞


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2020-01-03 02:46:15 民眾網

 吳志揚：台電應再編列更多預算，進行大園、觀音、新屋等沿海地區電纜地下化工程

【民眾網綜合報導】立法委員吳志揚今日發布新聞稿，指為避免颱風或暴風等天災造成樹木傾倒、地基流失，使電線扯斷或電桿斷裂造成停電，在他強力爭取下，台電遂在106年開始編列預算，推出「強化配電線路防災韌性計畫」進行防災型電纜地下化工程。目前僅規劃台15線電纜地下化工程，理應在去年(108)完成的新屋段的地下化施工進度也有所延宕，吳志揚因此呼籲台電，應該要再編更多預算，進一步辦理三區其他道路、巷弄的電纜地下工程，且新屋段工程要儘速完工，勿再延宕。

吳志揚表示，105年9月杜鵑颱風就讓桃園20萬戶停電，造成民眾恐慌與生活不便，他在立院就強烈替桃園沿海觀音、大園、新屋等地區民眾發聲力爭。吳志揚更主張桃園沿海地區有嚴重鹽害，導致電線以及相關電力設備容易腐化，陷入修了又壞、壞了又修的無盡循環，讓地方苦不堪言，所以要求經濟部與台電對桃園沿海地區進行評估，並編列防災型電纜地下化預算，以利桃園沿海地區電纜地下化儘早施工。

吳志揚再說，經他在立法院爭取後，台電在106年開始編列總計74億預算，啟動「強化配電線路防災韌性計畫」，並在同年度辦理桃園沿海地區的「台15線防災型電纜地下化改善工程」，讓台15線主幹線的電纜地下化。同時，也一併搭配路燈、號誌燈、有線電視、固網等線路地下化，提升桃園沿海地區民眾生活品質，不受跳電所苦。

然而，對沿海的電纜地下化施工集中在幹道的情形，吳志揚再不滿表示，許多應該要電纜地下化的其他道路、巷弄台電皆未規劃，質疑桃園沿海每遇颱風與暴雨就常斷電，台電難道不瞭解民眾長期財產損失跟不方便嗎？吳志揚因此疾呼，台電應編列更多預算，將桃園沿海地區各街道巷弄的電纜地下化，尤其像是大潭電廠就在觀音，因此觀音地區的幹道、其他道路跟巷弄更應優先進行電纜地下化，才是保障民眾的用電安全，提升民眾生活品質。

吳志揚最後呼籲，在全球極端氣候的變遷下，防災型電纜地下化工程刻不容緩，台電應儘早推動大園、觀音、新屋幹道除外的其他道路，以及街道巷弄等電纜地下化工程。

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2020-01-03 07:12:22 地方中心／台中報導

 用路人注意！ 中市海線3處路段1/15起啟用區間測速

地方中心／台中報導

台中市沙鹿區向上路六段的長下坡路段自開放通行後，重大車禍不斷，為減少車輛超速行駛肇生交通事故，台中市政府警察局引進區間測速設備，連同台61線西濱快速道路北上157.8至151.6公里及南下148.1至156.4公里處路段實施區間測速，將於1月15日0時起開始執法取締，請民眾行經這3處區間測速路段時，注意行車速度，按規定速限行駛。

警察局表示，沙鹿區向上路6段過中興路口往西行駛，由於是長達2公里的陡下坡，加上鄰近台中工業區及台中港區，大型貨車車流量大，時常有車輛車速過快發生交通事故，更凸顯該路段交通規劃及違規執法的重要。

為落實速度管理，警察局引進區間測速設備，分為2段監測區間，第一區間為「向上路6段650號上方門架至國道3號龍井交流道下」，第二區間為「國道3號龍井交流道下至向上路6段788號前門架」，如果車輛同時通過這2個區間路段，將以平均車速較高的區段舉發。

而區間測速設備除具備測速功能外，由於該路段內側2車道禁行20噸以上大貨車，也會針對未落實大貨車分流措施車輛進行蒐證舉發；另為維護用路人上下國道3號龍井交流道交織區段的行車安全，市府也在龍井交流道下方設置違規停車自動偵測設備，提醒用路人切勿在橋下違規停車，以免受罰。

警察局也指出，台61線西濱快速道路在台中區段已全線高架通車，道路速限於108年12月1日起從 80公里提升至90公里，因該路段主要以進出港區的大貨車居多，為提升交通安全，該局與交通部公路總局第二區養護工程處合作，於61線北上157.8至151.6公里處以及南下148.1至156.4公里處建置區間測速設備，期盼區間測速實施後，敦促駕駛人依照速限行駛，避免不當超速、超車及變換車道，降低交通事故。

警察局長楊源明表示，加強春節期間安全維護工作將自109年1月16日22時至1月30日24時止，為期 15 天，而區間測速1月啟用後，對於市民用路安全將更有保障。

交通警察大隊大隊長林沐弘也表示，上述區間測速設備路段經過宣導並設置警示標誌後，超速違規行為已下降約12%，接下來將進入執法階段，呼籲民眾唯有安全駕駛才是平安回家的路。

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【網路地產王/綜合報導】根據聯徵中心最新貸款資料顯示，今年前三季貸款樣本數自第二季開始，連續兩季貸款樣本數都超過4萬人，為近五年來首見，顯示房市買氣已是近年最佳。

根據統計顯示，隨著金融管制解除，以及各銀行為衝刺房貸業務、爭取客戶，加上不少銀行對於條件較佳的新成屋、優質的首購客戶提供較高成數房貸，使得平均核貸成數一路提高，上季已達七成五，核貸成數為聯徵中心統計11年來新高。

從長期趨勢來看，目前的房貸核貸「成數高、利率低」，相於對過去更低的自備門檻與償貸壓力，仍有利於未來自住型購屋動能成長。

房市專家表示，觀察平均房屋估值總額，已經連續24季維持千萬元以上，顯示現在民眾買千萬宅已經越來越普遍，若從貸款的樣本數量來看，可以確定今年房市買氣狀況應該是近年最佳的時候，且貸款成數也是統計以來最高，貸款利率則是維持在低檔的1.74%，一方面可能是因為新成屋交屋的條件較佳，一方面也反映銀行資金面仍相對寬鬆。

統計資料顯示，由於房屋單價居高不下、加上近年民眾總價負擔能力未見成長，平均購屋面積則有縮小趨勢，2015年第四季平均購屋面積高達48.3坪，不過近年面積一路縮小，上季平均面積為45.1坪，四年來平均購屋面積已縮小了3.3坪，也反應高房價民眾購屋時礙於預算考量縮減購屋坪數。

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title: 房市買氣逐步回溫 連2季房貸人數逾4萬人 - 房產新聞


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2020-01-03 10:39:00 大台灣旅遊網TTNews記者劉立文

 金馬影帝柯俊雄紀錄片即日起至1/15全台十ㄧ家戲院同時放映

陪伴著456年級生成長的金馬獎影帝柯俊雄於1月15日是7 5歲冥誕，為了緬懷這位巨星，於1月1日起至1月15日從北到南，台北真善美戲院以及威秀影城全台十ㄧ家戲院，同時放映這台灣第一位男主角，「永遠的男主角」柯俊雄的紀錄片。

柯影帝一生總共演了271部影片。而這部紀錄片也耗時4 年才完成。幾乎所有演出的重要電影，都剪輯在紀錄片中。～少年時期，由酷似柯桑的水球國手兒子柯鑑育，補拍了少年時就讀學校及家鄉的鏡頭。～多數影迷對柯桑的印象是「英烈千秋」的英雄角色。～柯影帝的戲路寬廣，從小癟三、愛國英雄、到大反派、情聖、學者，任何角色都能完美演繹。並以「寂寞的17歲」、「英烈千秋」兩片榮獲亞太影帝，金馬獎更得獎連連。以「黃埔軍魂」最佳男主角、「我的爺爺」最佳導演.男主角丶「愛有明天」金馬獎最佳男演員丶「一代梟雄曹操」奪得金馬影帝。

且2004年柯俊雄也從演藝圈轉戰政壇擔任第六屆立法委員，更如願為演藝人員發聲。為了追念這台灣第一位男主角，影迷們可千萬不要錯過喔。（翻攝／劉立文）

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2020-01-03 10:32:27 nownews

 中華職棒／富邦洪總誕生！ 今開記者會宣布教練團

世界棒球12強中華隊總教練洪一中。（圖／記者林柏年攝）
 富邦悍將今天下午將召開記者會，正式宣布總教練洪一中出任，同時領隊蔡承儒還可望解釋人事異動，正式宣佈教練團。

今年中職球季後，球員動態反而沒有教練團動態來得讓人有興趣，這也反應出中職需要有更多話題、異動才有新活水注入。

洪總在去年12月6日決定離開待了15年的Lamigo桃猿隊，不但是富邦願意開出高薪，也很有誠意開出複數年約，這也讓洪總願意轉投靠新東家。

不過樂天也找來富邦原首席教練首席教練劉榮華打造二軍班底，而原來中信兄弟也曾對洪總有興趣，但是最後仍無緣加入。
中職：中華職業棒球大聯盟（簡稱中華職棒、中職、CPBL）是中華民國成立最早、以及目前唯一的職業棒球聯盟，前身是1989年創立的「中華職業棒球聯盟」，創始球隊為味全龍、三商虎、兄弟象和統一獅，2003年與台灣職棒大聯盟合併後改為現名。目前有中信兄弟、Lamigo桃猿、統一7-ELEVEn獅、義大犀牛4支球隊，競賽場地則主要分布於桃園、臺中、臺南和高雄，原本較偏向都市巡迴，但近年來開始改走屬地主義。 ...更多

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▲食藥署表示，牛肉是高鐵好食物，而不吃牛肉的人，建議可以多吃牡蠣及紅莧菜來補充鐵質。（圖／ingimage）
【NOW健康 王澍清／台北報導】許多女人因為嚴重缺鐵以致貧血，網路也有不少貼文建議，可以多吃牛肉補鐵。食品藥物管理署表示，牛肉是高鐵好食物，而不吃牛肉的人，建議可以多吃牡蠣及紅莧菜來補充鐵質，另外，同時搭配芭樂及甜椒等含維生素C的食物，更能提高鐵質的吸收。

鐵是人體必需的微量營養素之一，而一般成年女性每日建議攝取量為15毫克，成年男性為10毫克。如果想要透過食物補鐵，主要來源有2種：（一）血鐵質鐵（Heme Iron）：主要存在於動物性食物中。（二）非血鐵質鐵（Non-Heme Iron）：大部分存在於植物性食物。

許多食物含鐵量看似很高，但吃進身體後的吸收程度並不相同，通常動物性的血鐵質鐵是以二價鐵的形式存在，吸收率達20%以上，比植物性的三價鐵形式來得高一點。

舉例來說，含有豐富血鐵質鐵的食物包括牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，豬血、鴨血、肝等內臟類食物，較容易被人體腸道吸收利用，如果不吃牛肉也可以多吃這些食物。

進一步分析，含血鐵質鐵比率最高的食材，第1名為豬血，每100公克含有28毫克的鐵，其次為鴨血（每100公克含15.6毫克的鐵）、豬肝（每100公克含10.2的鐵）。至於非血鐵質鐵，以三價鐵形式存在，較容易受到飲食中其他成份的影響，例如草酸、植酸、單寧酸等，故不易被人體消化吸收，吸收率僅約5%。常見的食物有蔬菜、穀類、堅果等。

研究發現，紫菜含有豐富的非血鐵質鐵，每100公克含56.2毫克，紅莧菜則是每100公克含11.8毫克，位居第2，第3則是芝麻，每100公克含10.3毫克的鐵。

因此，營養師建議，多選擇動物性食物做為補鐵來源較容易被人體吸收，常見3大補血料理則是豬血湯、酸辣湯、牛肉麵等。

另外，食藥署建議，想要攝取足夠的鐵，可同時搭配維生素C提高吸收率，飯後應多食用富含維生素C的水果，例如，芭樂、柳丁、奇異果、蘋果等，可提高鐵質的吸收，在飯後如果想喝咖啡及茶應間隔1小時後再喝，以免降低鐵質吸收。

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content_text: 位於京都「貓貓寺」的超萌住持「小雪」，是寺廟內的第一位貓住持，不過其實「貓貓寺」並非真正的寺廟，而是一個咖啡廳兼藝術空間的雜貨複合式店面，店裡飼養了七隻貓咪，由於小雪沈穩又親人，所以被選為第三代的貓住持，看她如此莊嚴地坐在神龕前，讓人忍不住肅然起敬！

title: 貓奴快來參拜！霸氣白貓住持在京都「貓貓寺」等待全球鏟屎官「罐罐進貢」！  | 生活發現


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原油大漲，報導稱伊朗將軍死於美國空襲

 原油價格周四夜間大漲，此前有報導稱，伊朗一名高級將領和伊拉克民兵組織的一名副指揮官在美國對巴格達機場發動的空襲中喪生。
原油價格周四夜間大漲，此前有報導稱，伊朗一名高級將領和伊拉克民兵組織的一名副指揮官在美國對巴格達機場發動的空襲中喪生。

美聯社(Associated Press)援引伊拉克官員的話報導稱，伊朗將軍Qassim Soleimani喪生，Soleimani是伊朗的精英部隊聖城旅(Quds Force)的首領，也是該國最有權力的官員之一。

這立即令外界猜測，伊朗和伊拉克境內受伊朗支持的民兵組織將在波斯灣附近對美國目標採取報復行動。

報導發出後，二月西得州中質油期貨和三月布倫特原油期貨雙雙漲逾1%。

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抗議者從美國駐伊拉克大使館撤離

 周三，伊朗支持的民兵組織的支持者試圖衝擊美國駐巴格達大使館的行動告終。抗議者們在領導人下令暫停對駐伊美軍的暴力挑戰後撤離。
周三，伊朗支持的民兵組織的支持者試圖圍攻美國駐巴格達大使館的行動告終。抗議者們在領導人下令暫停對駐伊美軍的暴力挑戰後撤離。

這次撤離是由人民動員組織(Popular Mobilization Forces，簡稱PMF)授意。這是一個中央協調組織，代表了數十個民兵組織，包括與伊朗結盟的派別。周二，其中一些組織及其支持者試圖強行進入美國大使館大院，但未能成功。

儘管從該大使館撤離，但伊朗的盟友計劃推動議會就美國撤軍進行投票，以此維持對美國的壓力。2014年美軍重返伊拉克以打擊伊斯蘭國(Islamic State)。這次圍攻大使館的事件沒有造成人員死亡，但促使美國部署了增援部隊，並給華盛頓和巴格達之間日益緊張的關係帶來了新壓力。

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京滬高鐵擬通過上海IPO籌資44億美元

 京滬高速鐵路股份有限公司擬通過在上海的首次公開募股籌資人民幣306.3億元。
京滬高速鐵路股份有限公司(Beijing-Shanghai High Speed Railway Co. ,601816.SH, 簡稱：京滬高鐵)擬通過在上海的首次公開募股(IPO)籌資人民幣306.3億元（合44億美元）。

該公司周五稱，本次在上海證券交易所的發行價為每股人民幣4.88元。該運營商旗下高鐵線路連接中國的政治中心北京與金融中心上海。

該公司表示，計劃發行62.9億股，約佔發行後公司總股本的13%。

據Dealogic數據顯示，如果發行成功，此次IPO籌資額將超過國泰君安證券股份有限公司(Guotai...

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前HBO董事長兼首席執行長Richard Plepler與蘋果公司(Apple Inc., AAPL)新的電視流媒體服務簽署了一份為期五年的排他性內容製作協議，凸顯出蘋果公司在娛樂行業不斷擴張的雄心。

蘋果公司稱，該協議將包括為新流媒體服務Apple TV+製作原創電視劇、故事片和紀錄片。《華爾街日報》(The Wall Street Journal)去年11月份曾報導，蘋果公司和Plepler正在進行深入談判，《紐約時報》(New York Times)首先報導了雙方達成協議的消息。

Plepler將與蘋果公司全球影片業務負責人Zack Van Amburg和Jamie Erlicht合作。Plepler在紐約創辦了一家新製片公司Eden Productions。

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title: 蘋果公司與HBO前董事長簽署內容製作協議


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一項最新分析顯示，製藥公司在2020年伊始提高了數百種藥物的價格，但由於受到患者、議員與醫保計劃越來越嚴格的審視，今年5.8%的藥價平均漲幅低於一年前。

輝瑞公司(Pfizer Inc., PFE)牽頭進行了這輪藥價上調，對超過40種藥物漲價逾9%。製藥行業通常在年初與年中對藥物定價。

根據Rx Savings Solutions的一項分析，超過60家製藥商周三上調了美國市場的藥品售價，平均漲幅為5.8%，包括對同一種藥物不同劑量的漲價。Rx Savings Solutions銷售的軟體幫助僱主和醫保計劃選擇最廉價的藥物。

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title: 製藥公司新年伊始調漲數百種藥物價格，平均漲幅5.8%


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【作者及主持人：何駿傑】

鐵路站旁，黑砂炒栗，紫黃番薯，寒天暖意，北風吹拂，喉涸眼澀，客來潮湧，踎蹲執拾，歌舞昇平，胡言片語，小街窄巷，頓成貨倉，民生商店，藥妝連綿，村土味道，只剩記憶，相片記錄，回鄉接濟，皮紙麻網，糧食盒帶，同飲江水，親如手足，學習模仿，羽翼漸豐，時移勢易，融入發展，今回頭看，冷笑三聲，勞力創造，迎難而上，路經問候，鄰居熱湯，孩童返家，借打電話，銳目手定，換電調教，四十五年前拿五百元開舖，連三百元拉閘費也不能即時繳付，投奔怒海，奮鬥自強，他乃鐘表維修師葉德忠，帶上朋友送贈太陽能表，多年來修理不少鐘表，卻沒有興趣收藏手表，「小時沒有戴表，試過戴數次後轉售，自己只收藏一兩隻名表」。時分每秒終流逝，光陰一再輪流轉，人生幾回數十載，珍惜擁有幹實事。

日月如梭，秒針奔馳，昔日墟期定每月初一十五，舖外熱鬧，農戶擺檔，賣雞、菜、生果、鴨，此刻仍設打更報時，石湖墟內有五間名得寶、得記、蘇記、安記大型鐘表店，小則六檔，因近年租金上升只剩一檔，「父親跟祖父在東莞莞城維修兼賣鐘表，當時城內逾四間，多修外國五音鐘及海外華僑上鍊表，生意不俗另闢時間養蜂，戰時更和日本人修表，自己中學畢業後入莞城鐘表社學師，此乃集體領導，合作社內做眼鏡、水筆及鐘表，如果不學會做知青下鄉，同期五人，月薪十五元，初學清潔銅鐘框，大小鐘拆開修理和安裝零件，逐件抹油，修補斷鍊，三個月後教修表，學習三年成爲師傅，當年長修上海表及廣州表，以洗油和換表帶為主，每次修鐘要個半，修表最貴三元，惟一碗糯米飯只售五毫，雲吞麵毫半」。政治事件，運動不斷，七三年被迫鍊鋼，這時覺香港像天堂，思想自由，物質豐足，故偷渡闖關，「首次晚上由莞城行去樟木頭，再往平湖、赤尾，想沿小河游水來，豈在蔗田睡着捉回批鬥做苦力，半年後與兩同伴依相同路線再次偷渡，游水一小時在元朗牛潭尾上岸，其後到商店打電話通知親戚，得該店老闆給五元搭小巴到上水，歷歷在目，至今難忘」。

舖三十呎，白底紅字招牌明目亮麗，黃壁貼鐘表廣告，掛牆櫃置鬧鐘和打火機，牆掛數個大鐘，兩活動櫃朝桁晚拆，四層膠櫃放零件及表帶，工作枱佈滿維修工具，德叔說修鐘工具有鉗、螺絲刀和磨刀石，表較複雜，除前者兩項外，添十字咀、表油、表匙及放大鏡，「來港後先在親戚威化餅廠工作，半年後得友人介紹在現址創業，初不獲街坊信任，一日只得十元生意，悉賣火機有利可圖，故兼賣並自學修火機且賣老花眼鏡幫舖，一九七八年改革開放一日生意額可達一萬，現約五百」。跳字秒針，循環不息，敬惜使用，機械表可用百年，「上鍊表把頭入水後大多壞掉，表面入水或致零件生鏽，部分零件價高，要立即修理，另表面抹潤膚霜可防水氣入內，石英表不戴後應將電池取出，電池酸性易把零件氧化，鋼表帶搽牙膏用絨布抹能重新閃亮，皮帶搽潤膚霜使不易斷開，自動表不要大力搖動，這使零件鬆脫，並不要經常上鍊，破壞齒輪；鋼鐘以德國品質最好，其次日本，中國鋼質差，齒輪夾板孔易變形，不能調準時間」。

古稀之年，仍不言倦，兒子懂手藝惟不入行，他表示如有地方，遇有心人亦樂意授教，「最難忘維修美度表，他表示該表入水且斷車芯，沒有零件可配，車芯手磨至幼如針頭，慢研一星期，另陀飛輪及陀表亦難修」。滴答向前衝，時間莫輕送，秒分記舊事，街坊情意濃。

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在訪問的尾聲，我亦為Chris提供了一個處境：「在生命臨到終結的時刻，請你為你的孩子準備一個寶箱，當中收藏著三件珍寶，精煉了你這輩子最重要的生命奧秘......」

第三件珍寶：The Jam《Setting Sons》（1979）

「這張唱片我聽了又聽，我可以從頭到尾把全張唱片唱出來。」Chris特別提到其中一首歌＜Eton Rifles＞，那首描寫了火紅的七、八十年代英國街頭抗爭運動的代表作，「這首歌關於階級分界，關於社會的種種不公平不公義。整張唱片強而有力地唱出了我當時身處的世界，表達了一些對我非常重要的事......」

早在中學時期，Chris便親身體驗過藝術與社會連結的力量。成長於英國東北部的煤礦重鎮約克郡的Chris當年十六歲，他的戲劇老師把堅．盧治（Ken Loach）導演的電視劇《The Price of Coal》（1977）搬上舞台，故事改編自真人真事，描述煤礦工人的幽默與淒酸。連續一星期的每個晚上，學校禮堂擠滿來看演出的觀眾，「我在台上認出了許多人，都是這個社區的勞動階層，有礦工、礦工的家人、我朋友的家人......很多人之前都沒進過劇場，但他們專誠來學校看這個演出，因為這是他們的故事。我忽然明白，原來戲劇可以跟生活如此相關，人們需要這樣的公共空間去分享自身的經驗。」

重奪空間，自述故事，Chris對此深信不疑，人在闡述自身故事的過程中，將發展出更強大的主體性（agency），「當你愈能夠闡述自己的故事，就會開始理解自己和別人之間的連繫，並且看見自己的故事在更巨大的圖畫裡的位置。因為不希望自己的故事被侵蝕，便會開始更主動地與世界連結，爭取所展望的，而不是被動地接受。這絕對有革命的意味，所以社會才會嘗試掌控你和你的故事。」

第二件珍寶：世界地圖

Chris張開手比劃，「那是很大很大的一幅地圖，張開來可覆蓋整個房間那種。」他自小熱愛各式各樣的地圖，「我希望我的孩子會渴望旅行，願意見識世界，能夠與距離和旅程建立出一種連繫。」

早在非常年輕的時候，Chris讀著地圖上「Peking」這個名字，就對這個遠方的城市遐想翩翩，當時他應該未預想到終有一天會踏足這片東方土地，為說著另一種語言的孩子創作教育戲劇項目和繪本。Chris的劇場足跡甚廣，至今曾在世界各地超過二十二個國家工作，包括瑞士、挪威、丹麥、愛爾蘭、加拿大、美國、澳洲、中國等等，「最令我鼓舞的是每個地方的相似之處－－在世界上的每一處，那裡的孩子都同樣充滿好奇心和創意，同樣地慷慨、善良、想像力豐富、熱愛探索。」孩子都是天生的哲學家，具備無法複製的洞見與難能可貴的熱情，「他們渴望被看見、被聆聽，他們渴望被認可為一個完整的個體、被信任，並且得到回應。」

「為甚麼？」孩子總是在問為甚麼，字眼簡單卻最難以回應，那些關乎生命最本質的問題，都離不開一個又一個「為甚麼」－－「我為何行動？我為何而來？我為何在此？」

第一件珍寶：結婚戒指

如果每個人在生命盡頭都能準備一個寶箱，Chris的金色婚戒將會是他留下的最貴重寶物：「這其實是我父親的結婚戒指。我每天除了戴著我對妻子的承諾，也戴著我的父親。我希望我的孩子可以保存這枚戒指，既有我和妻子的痕跡，亦有他們祖父母的痕跡。」

當Chris完結旅程回家後，大概會用戴著這枚金戒指的左手，摸摸長高了足足兩厘米的十四歲小兒的頭，兒子或者會對他今趟旅程的見聞感興趣，或者不；想當年，Chris的父親可能亦曾經舉起戴著同一枚金戒指的手，招呼睡眼惺忪的六歲兒子來到廚房餐桌前，沒想到兒子當時暗暗下了一個投入餘生去實踐的決定：「我記得，那年六歲，當我下樓吃早餐時，就忽然知道，長大後要成為一個演員。」

「後來我更加明白，我不單是想站在舞台為觀眾演出，我還要演出意義。」Chris總是說，戲劇只有一個最核心的命題：「What it is to be human? 人何以為人？」打開戲劇的潘朵拉盒子，飛竄出來的，可能有對公義的追求、感知連繫他人的渴望、探索未知的衝動、潛能無限的想像力、再三詰問的毅力、承諾與傳承、無法解釋的熱情......然而壓箱底的終極秘密，將會繼續吸引一代又一代人，接力發掘。

照片拍攝：Hong Yin Pok, Eric

（原載於國際演藝評論家協會（香港分會）網上雜誌《Artism Online藝評》2019年12月號專欄「演藝人誌」，原文題為「在廚房餐桌上打開的宇宙寶箱﹕專訪英國資深教育戲劇工作者Chris Copper」，現題為《立場新聞》編輯擬）

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去年 10 月 14 日市民於中環遮打花園舉行《香港人權與民主法案》集氣大會，集會後一名 64 歲退休老翁在港鐵香港站外企圖以機鐵手推車撞向警車，遭警方以胡椒噴霧制服並拘捕。老翁早前承認一項企圖刑事損壞罪，今日（3 日）在東區裁判法院被判 15 個月感化。

辯方求情時稱，被告的感化官及社會服務令報告均指出被告有真誠的悔意，事後亦已反省。被告雖然曾犯錯有案底，但過去 10 年一直奉公守法，經常做義工，希望法庭能考慮感化官的建議，判處感化令。裁判官林子勤考慮案情及被告背景後，判處 15 個月感化。

被告為吳偉文（64 歲，退休）。案情指，事發於晚上約 9 時，警員在港鐵香港站近 D 出口外押送一名被捕人士上警車，有人將手推車撞向警車，警員下車查看時，看見被告推另一架手推車推向警車車尾，但未有構成仼何損毀。被告逃走，多名警員增援並三度向被告噴胡椒噴霧，當場將他制服，被告事後須送院治療。

title: 用機鐵手推車撞警車　64 歲翁認企圖刑毀　被判感化 15 個月 | 立場報道 | 立場新聞


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我對死物沒有感情，但文物不同死物，香港人都應該對殖民地遺下的文物有感情。裝修櫃員機那些死物，損失的只是金錢，花錢就可以修好，但裝修匯豐獅子，我不認同，很希望可以再思考這件事。

一個人的地域身份，歷史文物是有助建構的，這之所以港共政府經常要抹去殖民地色彩的標誌，例如幾年前的皇冠郵筒。九七後第一場本土抗爭萌芽，是保衛天星皇后，為什麼我們着緊這些歷史文物？因為它們盛載香港光輝的歷史，提醒我們的本土身份，也界定我們與他者即大陸人的分別。過去廿年，也不知多少歷史文物被港共政府消除了，目的就是消除香港人的歷史記憶和根源，要你認同你的根源是大陸而非港英。

還有，當黑警攻中大理大時，很多人 share 過，就算日本皇軍都不會破壞大學這等地方，雖然這段歷史是不實的，了解過港大本部歷史的就知道本部曾經被炸毀，現在的是修葺兼擴建的，但從這麼多人 share 可知道，很多人會認同，有些歷史文物在戰爭中也不應被破壞，太平洋戰爭時美軍不轟炸日本京都，道理一樣。消滅歷史文物只有野蠻人才做，例如文革時的行為，恐怖份子炸毀巴米揚大佛，與及習帝近年對種種文物的破壞。

countries: 日本 香港

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title: 匯豐獅子不屬於匯豐　標誌殖民歷史　界定幾代港人身份 | 葉一知 | 立場新聞


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說起日本攝影師荒木經惟（Nobuyoshi Araki），許多人腦海中會閃過那些充滿情慾的畫面，他其實也有憂愁及內斂的一面。他的攝影宣言不止赤裸裸的性愛，還借喻花朵的生命力，表達隱藏的情緒。

女人與花，是荒木經惟一生孜孜不倦拍攝的主題。他生命中最重要的女人，無疑是已故妻子青木陽子，1963至1972年，他曾在日本最大廣告公司電通（Dentsu）任職攝影師，在那裏認識陽子，1971年他發表首本攝影集《感傷之旅》，記錄二人度蜜月的生活片段，捕捉陽子在火車、旅館、睡覺甚至是性高潮的瞬間，描繪他與陽子的私人關係——他將攝影稱為「私寫真」，藉此闡述他的攝影宣言。他的攝影世界不是甚麼「決定性瞬間」，而是日常那些觸動他的事物，在他看來，攝影即是記錄人生，因此他樂此不疲地拍攝生活的大小瞬間，愛貓Chiro、天空、東京街景、性行為、綑綁的裸體，當然還有花朵。

人如繁花 盛放與凋零

過去30年，荒木經惟拍攝過多個以花為主題的作品，對他而言，拍攝花的同時，其實也在投射自己的情感。由童年時代開始，花朵作為生命與情慾的象徵，一直潛藏在他腦海裏，在他東京的家附近有一間淨閑寺，那裏供奉着許多江戶時代青樓女子的亡靈，小時候的他把淨閑寺當成遊樂場，時常見到墓地的獻花，令他對生死有初步認知。朝花夕拾，花朵便是如此刻劃在他腦海裏，1980年代，他曾拍攝淨閑寺裏的彼岸花，然而令他對花朵產生執念的，仍是陽子。

陽子生前愛花，他們家中總有花的蹤影，只是花無百日紅，人無千日好，陽子患上乳腺癌，那時荒木常常帶上鮮花去探望陽子，即使在她彌留之際，亦不忘一束含苞待放的花。他茫然地拍下自己手抱鮮花的影子，記錄被鮮花圍繞的陽子遺體，這系列《花人生》照片令他對生死有更深刻的體會——人與花不乏相似之處，同樣會經歷怒放與凋零，花會枯萎、人會消逝，他以花開花落來借喻人生。1990年陽子離世後，他開始大量地拍攝花朵，寄託對亡妻的思念，慢慢醞釀出《花曲》系列。

越近死亡 越具生命力

有別於《花人生》系列所刻畫的死亡，《花曲》特寫不同盛開的花朵，在灣仔SHOP Taka Ishii Gallery展覽現場，多張《花曲》系列照片拼貼成偌大牆紙，一朵朵生意盎然的花蕊顏色鮮艷，充滿視覺衝擊力，乍看之下充滿無限生命力，荒木經惟以攝影記錄這短暫的美麗。「花在越接近死亡時越具有生命力。即將枯萎之前是最美的。靠上前，聽一首醉於性靈的花曲。」在1997年出版的攝影集《花曲》裏，他如此寫道。

在這片盛開的「花叢」中，掛有兩幅《空景/近景》（1991年）的黑白照片，那是荒木拍攝陽子離世後的物件，包括凋謝的花朵，與《花曲》系列形成強烈對比——這令人想起印度詩人泰戈爾的詩句：生如夏花之絢爛，死如秋葉之精美。如果說盛開的彩色花蕊意味着生命，那麼枯萎的黑白花朵無疑象徵死亡，黑白與彩色的交集，正如荒木經惟身穿粉紅大衣與亡妻黑白照片的合照一樣，那種生死無常才是真實的人生，而愛情卻可以是永恆的。

過去三十年，荒木經惟拍攝過多個以花為主題的作品。

荒木經惟 「花曲」

日期：即日至1月19日

時間：11am-7pm（星期一休息）

地址：灣仔進教圍寶豐大廈4A及4B號舖SHOP Taka Ishii Gallery

圖片由SHOP Taka Ishii Gallery提供。

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原文見於果籽

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title: 荒木經惟《花曲》　「枯萎之前是最美的」 | 顯影 PhotogStory | 立場新聞


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《亞洲週刊》讚港警「定海神針」選為 2019 風雲人物 董啟章：刊格全無 拒《命子》入選同刊十大小說立場報道2020/1/3 — 9:46

繼多份大陸媒體把香港警隊列為 2019 年度風雲人物後，最新加入的是《亞洲週刊》。在最新一期封面為「2019 風雲人物香港警察」，以大篇幅盛讃港警是香港的「定海神針」、「守護天使」，在關鍵時刻，「影響了歷史的進程，守衛香港的法治」。香港作家董啟章在 Facebook 發帖，批評《亞洲週刊》已經淪為宣傳機器，刊格全無，並拒絕其作品《命子》入選同期之「亞洲週刊 2019 十大小說」。

封面專題故事有 4 篇，首篇長達 7000 多字，讚揚警隊是「最被扭曲、被辱罵」，但同時是「最被仰賴、最被敬重的群體」，全賴警察「讓香港人尋回免於恐懼的自由」。文章以近九成篇幅重提過去半年反修例運動期間警隊被起底及輿論批評的事。其餘還有「港警面對的指責與流言」、讚揚警隊情報奏效的「從星火同盟到重設政治部」，以及專訪警察隊員佐級協會主席林志偉的「用生命保護香港和市民」。

知名作家董啟章今早（3 日）在臉書發帖，表示拒絕《命子》入選「亞洲週刊 2019 十大小說」。他批評今期《亞洲週刊》內文「全為對香港警隊的誇讃嘉許之辭，無視警隊的纍纍暴行，毫無半點探討之意，形同黨媒宣傳文稿」。立場偏頗，言論膚淺，「令人噁心」。認為《亞洲週刊》已經刊格全無，為表示抗議，拒絕作品《命子》入選同期之「亞洲週刊 2019 十大小說」，重申必須停止及徹查警暴。

title: 《亞洲週刊》讚港警「定海神針」選為 2019 風雲人物　董啟章：刊格全無　拒《命子》入選同刊十大小說 | 立場報道 | 立場新聞


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政治半年有多，做夠捉鬼天師未？／盧斯達2020/1/3 — 10:19

元旦晚上，有遊行群眾懷疑兩個市民是警察臥底（鬼），將之包圍，一輪爭執之後，他們除下口罩、給記者看自己的社交帳號、打開背包展示行裝，以證...

政治不滿「捉鬼」影響行動 勇武示威者「仇士小隊」連登發帖稱退出抗爭／立場報道2020/1/2 — 20:02

一個網名為「聖堂復仇騎士團」的網民，今日在連登討論區表示參與反送中運動的「仇士小隊」退出抗爭。關於退出原因，該名網民表示除了因為有 7...

title: 捉鬼 | 立場新聞


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政治不滿「捉鬼」影響行動 勇武示威者「仇士小隊」連登發帖稱退出抗爭／立場報道2020/1/2 — 20:02

一個網名為「聖堂復仇騎士團」的網民，今日在連登討論區表示參與反送中運動的「仇士小隊」退出抗爭。關於退出原因，該名網民表示除了因為有 7...

政治一對銅獅子燒出 2020 新阻膠 ／人間世2020/1/2 — 10:30

恭賀《墳場研究》成為 2020 最新阻膠。
既然 貴專頁亦點名公審，那麼我理性討論當然不成問題。
或許其思想亦如墳場一樣死固，滯留於 ...

title: 勇武 | 立場新聞


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今年元旦遊行，警方再次臨時叫停腰斬，並隨即在銅鑼灣進行大圍捕，超過 400 人被截查，近 300 人以涉嫌非法集結罪名被捕。早前退出監警會國際專家小組的英國基爾大學自然科學研究院院長 Clifford Stott 昨日在 Twitter 評論事件，直指問題在於現行公安條例容許警方定義「暴動」，違反《基本法》賦予和平集會的權利。

作風敢言的 Clifford Stott 早前曾批評監警會缺乏獨立調查能力，昨日於 Twitter 轉貼港台一則關於「警方否認元旦日在銅鑼灣武斷拘捕」的報道。報道提及，警員一旦宣佈場面屬於「暴動」，任何人都無權在現場逗留，警方當日行動時已就此作出警告。

Clifford Stott 轉貼該報道時，評論直指問題在於現行公安條例容許警方定義「暴動」，任何人處於「暴動現場」即屬違法，導致「大圍捕」發生。他又認為，此部分的公安條例「客觀地抵觸」（in objective tension）《基本法》賦予的和平集會權利。

The problem is the public order ordinance allows police to define a situation as ‘riot’ which renders everyone physically present as acting illegally thus enabling mass arrests. I think this is in objective tension with the Basic Law, which protects freedoms of peaceful assembly. https://t.co/bcrGQjDCcH

— Clifford Stott (@cliffordstott) 2020年1月2日

taiwan-subdivisions: 和平 銅鑼

title: 【元旦大圍捕】公安條例容許警方定義「暴動」　監警會國際專家小組成員斥違《基本法》 | 立場報道 | 立場新聞


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現在開始香港人行街絕對有需要穿著尿布！

根據《立場》這篇報道：「1 月 1 日元旦大遊行之後，警方在銅鑼灣大規模拘捕示威者和市民，被捕人士須留在原地數小時，等候警方搜查，期間不准去洗手間。《立場新聞》記者在現場影到裝有茶黃色的水樽及女性用旳便攜式尿袋，懷疑是警方派發給現場被捕人士所用。」

如報道屬實，無差別的大圍捕，再加上數小時不准去洗手間，那麼能不穿尿布行街嗎？

究竟港警（更重要是背後的政權）的騷擾平民劣行要壞到何地步？某人只是行街路過也要受到如此對待？也要被扣查數小時？亦要被迫在街上（眾目睽睽之下？）小便（大便如何？）這樣被羞辱？！

霸道無恥政權不斷營造恐怖氛圍，企圖打擊港人抗爭意志，可預期無良新手段會陸續有來。

title: 行街要著尿布？！ | 郭偉文 | 立場新聞


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【文：腸】

魔警惡行層出不窮，要求北角警署內被羈留的市民一律穿著灰色衫褲，並以此裝束步出警署。

此舉非常可恥，完全違反基本人權，尤其是無罪假定及免受「有辱人格待遇」的權利。

正如歐洲人權法院於 2008 年的 Samoilă and Cionca v Romania 一案[1]中裁定， 強迫未經定罪的人身穿囚犯裝束上庭受審，相當可能向公眾發放錯誤信息，以為受審者肯定有罪，除非當局能證明該人本身沒有足夠衣物，否則此做法完全無理可據。

儘管案例多牽涉被羈留人士被迫身穿囚服出席法庭審判，但歐洲人權法院其後於 Jiga v Romania案[2] 強調，有關原則的重點，在於當局不得在公眾可見之處，對只是暫時被羈留的人士施加暗示罪責的措施或安排。

無論魔警本意是否如此，強迫被捕者統一裝束，客觀效果明顯是將他們標籤為有異於一般市民（甚至一般疑犯）的群體，損害其於公眾眼中的形象，無疑與無罪假定的精神徹底不符。

無論如何，聯合國人權事務委員會早於 1994年[3] 引用《聯合國囚犯待遇最低限度標準規則》指出，即使是已定罪的囚犯，亦不得被迫穿著「有辱人格或有失體面（degrading or humiliating）」的衣服。此乃所有政府都必須遵守的最低人權標準。被羈留人士在失去自由期間不被獲准穿著自己的衣服，正有違上述最低標準，構成《公民權利和政治權利國際公約》第 7 條（即《香港人權法案》第3條）所禁止的「有辱人格待遇」[4]。

[1] App No 33065/03 (ECtHR, 3rd Section, 4 March 2008) at paras 99-100 ('... N’ayant pas été démontré que les requérants ne disposaient pas des vêtements adéquats, la Cour estime que cette pratique était dépourvue de toute justification et qu’elle était susceptible de renforcer au sein de l’opinion publique l’impression de culpabilité des requérants').

[2] App No 14352/04 (ECtHR, 3rd Section, 16 March 2010) at para 100 ('... il convient toutefois de s'assurer que les mesures prises à l'égard des détenus à titre provisoire ne sont pas de nature à porter atteinte au principe de la présomption d'innocence. Le caractère public de la mesure constitue en l'occurrence un élément pertinent à prendre en considération ...').

[3] See Womah Mukong v Cameroon, Communication No 458/1991 (10 August 1994) UN Doc CCPR/C/51/D/458/1991 at para 9.3

[4] ibid at paras 2.3, 9.3.

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title: 北角警署侮辱被捕手足極可恥 | 法夢 | 立場新聞


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繼港府官員、親建制派人士及親中媒體接連批評「黃色經濟圈」後，大陸官媒亦狠批。《人民日報》微博刊登評論文章，形容是排除異己的手段，有如「黨衛軍」，想要「閉關鎖港」做買賣，根本是「開歷史倒車」，反映「反中亂港分子心智大幅退化」。

文章署名波瀾平，起首就指「黃色經濟圈」無新意，跟「當年德國納粹和美國南方奴隸主的做法一般」。接著定義這概念為「黃幫襯、藍罷買、紅裝修」，擺明「撐暴力」。批評做法有違基本市場經濟發展規律，「向原始部落社會取經」。

文章提到「黃色經濟圈」是不值一駁的，亦無可能發展壯大。不過，之後還是用了 900 多字來批評，原因是「有毒」；指「黃色經濟圈」是幌子，真正目的是反中亂港分子要「攬炒 」、排除異己的手段，他們以「黨衛軍和黑社會的做派推銷」，令香港經濟衰敗、社會文明崩塌、法治精神潰敗。

countries: 德國 美國 香港

title: 陸官媒批黃色經濟圈：以「黨衛軍」手段排異己　反問港人要否捍衛「免於恐懼的自由」 | 立場報道 | 立場新聞


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智利自去年 10 月反政府示威起，警暴問題一直嚴重。當地一名女攝影師 11 月拍攝反政府示威後，被發現伏屍家中，身上有被毆痕跡，隨身的相機及相片亦不知所蹤，令人懷疑是黑警所為。

38 歲智利女攝影師馬丁內斯（Albertina Martínez）是一名電視台燈光助理，同時是一名獨立攝影師。她是一名為人樂觀的和理非，生前曾向朋友表示，雖然害怕參加示威活動，但仍喜歡到現場拍攝。在拍攝一場示威活動後兩日（11 月 21 日），她被發現倒斃在聖地亞哥寓所，身上有被毆打痕跡，一個裝有相機、手提電腦及手機的袋不翼而飛。

當地警方視之為兇殺案中的搶劫案，目前尚未逮捕任何人，動機仍不清楚。不過馬丁內斯家人向英國《衛報》表示，死者當日所拍攝的示威相片全被消失。與香港一樣，由於不少傳媒的報道及相片，都紀錄低黑警侵犯人權的證據，所以攝影師及記者不時被針對，屢被催淚彈及水炮擊中，亦有記者曾被無故拘留。

暫時未有證據證明是軍警所為，但種種不尋常的疑點，都令外界聯想到與她的相片有關。是否有不可告人的秘密？

保護記者委員會促請智利當局清楚調查，網民就在社交媒體以「#Justiciaparaalbertina」及「#AlbertinaMartínezBurgos」譴責警暴。在警民無法互信的社會，這種指責正常不過，而責任當然是在當權者與執法者身上。

智利抗爭造成多人死傷，面對民眾壓力，總統皮涅拉並無林鄭般無恥，示威一個月後就開腔譴責警暴，並邀請聯合國人權委員會獨立調查軍警濫暴。調查報告直指軍警侵害人權、非法殺戮、虐待和性侵。一名開車撞人的黑警首被割席，12 月 20 日被控嚴重身體傷害罪，算是清算黑警漫漫長路中的一個開始。

回到我們身處的地方，示威者被毒打或被消失的情況時有聽聞；黑警針對記者，阻礙採訪的情況亦屢見不鮮：黑警打傳媒阻拍攝、不明人士公開記者私隱，亦有行家被騷擾及恐嚇……香港新聞自由指數較智利低、無民主選舉、人民無權當家作主、又無獨立調查委員會，情況自然更不樂觀。

曾採訪香港抗爭的中國獨立記者黃雪琴 10 月被刑事拘留，及後被迫在「指定居所監視居住」，人身自由全無，無法與外界聯繫，等同被失蹤。香港距離中國的情況，將不遠矣（或者已有只是我們不知）。

習慣語言偽術的特區政府 1 月 1 日就指「沒有任何示威者『直接』因為警方的行動而死亡」，但明顯地黑警仍有很多手段可以令一個人間接死亡，周梓樂及陳彥霖不就是嗎？難道就不用負責嗎？

所以無論記者也好，抗爭者也好，記得要狡兔三窟，要麼將重要及敏感資料交予可信賴人士保管，要麼就定時執屋，將它們不留痕跡地燒毀。

（作者 Medium）（編按：作者並非《立場新聞》記者）

countries: 智利 香港 英國 中國

events: 選舉 性侵

title: 智利女攝影師之死：疑拍示威招殺身禍，香港亦不遠矣 | 休班記者 | 立場新聞


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大家都有看過周星馳的《鹿鼎記》，編劇和導演皆為現時藍到發黑的王晶。裡面有一個場口也是很知名的：陳近南拉攏韋小寶入天地會，在堂前跟群眾一起的時候，大家高叫「反清復明」多次；入到內堂，陳近南說，小寶你是個聰明人，我就可以用聰明的方法跟你說話，跟外面的人就不行……讀書和明事理的人，一早已經在朝廷裡面做官，所以要對抗清廷，我們就只能用一些蠢人，所以要用宗教方式催眠他們，其實反清復明只是一句口號，和「阿彌陀佛」一樣的。

陳近南在傳說中是反清領袖，但在戲中則老實得多：清人欺壓我們漢人，搶走我們的銀兩和女人﹗據說原著沒有這些，但金庸恐怕只是沒有說白，是王晶將《鹿鼎記》的  sub context 勾了出來。戲外的王晶，就是戲裡說的聰明人，他將政治最原始一面裸露出來，或者說他不是搞群眾運動的，但他很懂「群眾」。「五大訴求，缺一不可，光復香港，時代革命……但係唔好講港獨﹗」不少網民都這樣，他們似乎不了解自己高舉的口號是甚麼意思。「五大訴求」裡面有「實行真雙普選」，就是不能有「選舉委員會」DQ 參選人，此即已經違背北京的「831 決議」和近年說的「全面管治權」。

有些網民搖頭晃腦說，港獨宣諸於口，會令北京加大力度鎮壓﹗我不知道 721 和 831 之類算不算是加大力度鎮壓，在善男信女的認命宇宙中，香港的反抗似乎都是因為北京留有一手溫柔，沒有終極鎮壓才能存在。邏輯是不能激嬲共產黨，因為共產黨不高興就不給你生存空間。在聲稱「支持抗爭」的人群之中聽到這樣的邏輯，本身就十分矛盾。更矛盾的：一班在 2014 年已經拒絕 831 決議、要求真普選、激嬲共產黨、將整個香港一路撕裂到今日的人，到今日米已成炊，有人燒中國國旗、塗污中國國徽、攻擊中聯辦……香港和中國已經反目成仇，才來擔心「這樣會激嬲共產黨」。

至於「光復香港，時代革命」的提倡者，就更加明顯。就算後面的人去脈絡地使用，我就要用港澳辦的語氣來問，光復到哪裡？革誰的命？同樣，呼喊這句口號的好多人，同樣未跨得過「激嬲共產黨」的心理關口，即使他們身體很誠實，給他們一國一制，又耍手擰頭。簡直蹉跎歲月。老實說也許口號的用途就是如此，但能否誠實面對自己，面對政治現實呢，或至少誠實面對一下自己叫的口號？好像「香港人報仇」，到發現有人藏著槍械，你又接受不到，那你究竟想不想報仇？

如此真的誠實面對自己，你是真的不想激嬲共產黨，你不應再叫這些違憲激烈口號，還要像劉細良之類阻止人叫，那才是「誠」。人多不代表對，千夫諾諾，不如一士諤諤，對的東西就要堅持，否則人多就叫跟住叫算是甚麼？光復香港，時代革命，是不是像反清復明一樣呢？

群眾是如此扭扭擰擰，那麼從政者的天職，就是帶領他們向前一步。好像街上其中一句標語：2019 年，你有變得勇敢一點點嗎？但回歸前的香港已經有假選舉，建制外的力量已收編，加上年紀大了，為了維持議席和資源，為何還要冒險，就變成了跟群眾一樣扭扭擰擰。

我都認識不少民主人士，我知道他們不少是陳近南口中的聰明人，他們知道改變群眾簡直愚公移山，既然群眾不願想、不願變、甚至想被欺騙，那不如給我騙啦。他們選擇了最易走的一條路，有時我在想，苛責他們有甚麼用？他們比我聰明得多，知道市場是甚麼樣子，知道怎樣可以成功。

最近梁文道說不寫《蘋果》，但臨走也說是因為自己太忙，總之是我飛你，不是你飛我。這個就不談算是敬老，談這些：梁不忙為自己解套，暗示自己受批評，只是因為堅持說出現時香港人不接受的現實和常識。

梁也是王晶所說的聰明人，懂得詭辯。正如有先知被人討厭，甚至被殺，可不代表任何被人討厭的人都是先知；有真理被人討厭，不代表被討厭的就是真理。否則王晶也可以說自己是不被世俗理解的藝術家，警察也可以自稱被人抹黑的真心英雄 （雖然他們真的這樣自稱）。

事實上梁也不是如一些黃絲所言「近期走樣」，而是從遠至 2010 年代前後，已經堅決站在香港這個受害者的對立面，例如為藍絲群眾說項 （其實不明白）、聲稱本土派「首先對付不掌實權的普通人與普通機構（例如自由行遊客與孔教學院大成小學）」、大學有共青團上莊，其實沒甚麼大不了，「好比成績表上的白兔仔」；中國人在港鐵胡亂飲食，搞得車廂一塌糊塗，梁說港鐵車廂管理主義肆虐，一點也不人性化；台灣人反對服貿，學生佔領立法院，梁在鳳凰衛視上說，學生感覺自己在代表人民，「有無限膨脹的正當性」。當然更不少得撐警撐藍的「仇人也是鄰舍」。

其實看通了理路，你就知道梁是策略型文人，體用之間，不一定有「體」，有也是隱藏，而「用」是高於一切。梁文道為甚麼那麼關注本土思潮，從 2010 年代就開始狙擊，是因為對他這類幾邊走、但主要是強烈受中國市場和官方影響的人來說，一個友中親中的香港、非政治化的香港，對他來說最好。所以盡量推遲香港整體輿論環境和人心的轉變，盡量撐持中港之間曖昧不明的中間地帶，關係到好多人搵食。香港是市場，但香港進入主體意識成長覺醒階段，與中國磨擦加劇，對於出身與香港沾上過關係，甚至有所標榜販賣的全球人，遇到的困難會變多。

梁像很多香港中間派一樣，三不五時就悲嘆中間地帶消失、敵我邏輯取代常識之類，哀嘆的其實是自己的活動空間減少，所以看來非常真切，但總是執小放大，好像總是局部失明，其實一切都是理性和計算作用，比你聰明得多了。例如反送中爆發之後不斷撥冷水，「攬炒」不好啦、港獨講出來不好啦、裝修不好啦，香港人做了一些事，總要給他問「然後呢？」香港抗爭者不負責任，但政權就好像不用負責。梁在「其實不明白」那個年代，於電台這樣為自己解套：「我其實從來沒變，我只是覺得我不再需要去寫那些大是大非、很簡單的事情，例如民建聯這群人，找人去扮成群眾，去反拉布，這到底對不對？這當然不對！這還用說的嗎？」白太淺太清楚，所以散播灰和黑，就攞正牌了。

所以當大反抗未出現的時候，梁是見縫插針，滴水不漏地反對本土政治議題的；到大反抗出現了，就退一步繼續批評「港獨」，總之就是收成期，將變化推遲到最後一刻才退場。若香港沒有了中間地帶，若中國人認為凡港皆獨，對行走中國的人就十分尷尬危險。一切之所繫，不外乎自身位置。反清復明就銀兩和女人嘛，大家都明白。陶傑也明白人，這樣說：「一個講堂坐滿三千人，掌聲加鎂光燈，女讀者圍上來合照要簽名：老師前老師後的熱乎乎一叫，令你覺得家國前途，由你的思想可以影響，你覺得你非常重要，於是，『文化人』也愛國了。」

Resourceful 的梁才不會做對自己無利的事，因為區區沒了一個專欄就擔心可惜的網民，真是太過善男順女了。

「中國絕對強大，無法打倒動搖一分」，是一個片面的現實或政治信條，在此俯瞰視野下，自然一切反抗都是徒勞無功。但香港人至少有一群不那麼聰明的人，為了在大歷史可能剎那煙滅的寸進，自我犧牲，蒸製一堆任由其他聰明人收割吃飽的人血饅頭。這些行動，都不符合計算者的欣賞角度。衝擊初期很多人都問，衝完又點？有人自殺的時候，有人說死左又點，唔好歌頌烈士。

XX又點，其實沒有點，生命就是如此。問「然後呢」很聰明的，因為一切都有然後，然後任何事情都會煙滅。是的中國很強大，將血肉撞在高牆上，國家不動如山，長輩時常都說「蝕底的始終是你自己」。但生命就是明知道死的存在，還是會去生存和奮鬥，不一定站在原地不斷問，咁又點、然後呢。讀很多書，但讀到通體軟骨，不一定是書中有化骨棉掌，而是生活過得太好、窮得只剩下聰明，就失去了血性；只有能指，沒有所指。真正的現實主義，是洞見世界有客觀性，但人也有主觀性，客觀影響主觀，但主觀也反過來影響客觀。太多人就是視中國為絕對的普遍規律，但半年來香港就是證明了規律並非絲毫不可改變。

萬物終將煙滅，邪惡終將腐化一切，人可以等死，也可以奮鬥；人可以認命而死，也可以不認命而死。古代叫做明知不可為而為之，然後又點？的確沒有點。人人都會死，可不用智者來提醒。基督徒的經文說：「人活著不是單靠食物，而是靠神口裡所出的每一句話。」人活著也不是只靠理性和現實。文人用不同的方式解釋世界，而問題在於改變世界。

很多人犧牲，不一定是性命，可能是錢或者機會。他們激情，但也理性，他們在投資一個可能性。梁很現實，但香港人也不天真。「假如一間鐵屋子，是絕無窗戶而萬難破毀的，裡面有許多熟睡的人們，不久都要悶死了，然而是從昏睡入死滅，並不感到就死的悲哀。現在你大嚷起來，驚起了較為清醒的幾個人，使這不幸的少數者來受無可挽救的臨終的苦楚，你倒以為對得起他們麼？然而幾個人既然起來，你不能說決沒有毀壞這鐵屋的希望。」起來了，不一定有最終的結果，只為了當下的生氣——如果香港人認定這樣的一國兩制就是終局，認識的那一刻，只會自殺。當然很多人已經收成期了，所以就雖生猶死，會行走但已經不像一個人。

西諺云，應否在當下自殺，是真正的哲學問題，因為人最終也會死嘛，太陽也會燒完的，到時太陽系也不會再有生命。現時不自殺都沒意義，然後呢？這真是個好問題。很多人就不想死，不想認命，所以他們口嫌體正直，正在做港獨的事但口裡反對港獨。但比起梁，我覺得他們還是有希望。

香港人到達真正的存在危機（Existential crisis），自身勵向成熟，便突然覺得梁的東西過時。其實不是對方過時，而是到達了世界觀的對立，或恐共而等死，或害怕但還是起來奮鬥，沒有中間地帶，這就是更深的現實。聰明人看到愚人，問的不應該是然後呢，而是認識到對方是一座高山，應該感到「雖不能至，心嚮往之」。黃絲在 2019 年突然發覺梁不是自己那杯茶，不是梁退步，而是黃絲進了步，踏了破小山。為自己的境界和識見向前而開香檳慶祝吧。

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title: 堅持五大訴求但覺得獨立好敏感 （及你還讀梁文道嗎） | 盧斯達 | 立場新聞


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【 2019 抗爭之年】墨爾本藝術家插畫記錄各地標誌性抗爭 香港反送中、法國黃背心都有份 This is 呃2020/1/3 — 9:55

踏入新一年，大家都開始做年末回顧！你的 2019 又發生了哪些大事？

墨爾本藝術家 Magdarins 日前便發布了以 2019 年世界各地抗爭為主題的一系列插畫，更形容 2019 年是全球群起反抗不公義的一年，當中包括香港的反送中運動。

12月30日，Magdarins 在 Facebook 專頁發布了一系列插畫，聲援2019年世界各地的大規模抗爭以及奮力對抗新自由主義、專制以及不公義的各地人民。其中一幅插畫與香港反送中有關，畫作以尖沙咀爆眼少女為原型，右眼包著紗布的女孩身穿「香港加油」黑色T-shirt，手持黃傘，戴著眼罩，興奮跳起。雖然過去半年，港人流淚的時刻相信是遠超開心跳起的，但依舊希望堅持了這麼長時間的香港人，2020年能夠繼續積極抗爭。

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title: 【 2019 抗爭之年】墨爾本藝術家插畫記錄各地標誌性抗爭　香港反送中、法國黃背心都有份   | This is 呃 | 立場新聞


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元旦晚上，有遊行群眾懷疑兩個市民是警察臥底（鬼），將之包圍，一輪爭執之後，他們除下口罩、給記者看自己的社交帳號、打開背包展示行裝，以證自己清白才能閃人。

另一單不肯定是獨立事件，還是同一件事。引起群眾捉鬼的原因，竟然是因為看到對方配戴大耳機。最後有大學生表示，耳機人是自己的中學老師，因為耳患所以戴助聽器。群眾捉鬼不成，反變篤魁。你們知道教育局已經要清算中小學老師，又有藍絲家長，做老師要去遊行，本來就已經要低調。現在不能低調了，相片和訊息已經廣傳，麻煩很快就會找上門。

罪孽，當然是罪孽。

半年以來，群眾捉鬼樂此不彼，依然故我的多，反省的少。6 月時抗爭者見全港百萬人遊行之後消極等死，然後就組織衝擊。當時也有人說他們是鬼，破壞百萬人和平遊行的畫面。之後 71 衝入立法會，都一樣說是鬼。屠龍小隊有記認，又說是警察，搞到對方要現身，透過民間記者會斥責捉鬼風氣；元旦遊行之後，又有一個小隊說要退出。即使對改變香港有多大熱情，看到這樣的群眾，心灰意冷才是人性。只能說警察一開始派人去扮示威者，是他們極少數成功的策略之一。警察扮臥底混入示威人群乘機抓人，無礙大勢，卻引起群眾之間猜忌和過敏。

但傷風感冒只是表徵，病的根源還是自身抵抗力低。「和理非」熱衷捉鬼，熱衷將衝突一律視為警察所為，是因為他們自我中心，任何事情都要抓一把，說明自己有貢獻。明明身為一個和理非，卻連「打鬥時間」都想刷存在感。因為甚麼都做不到，就化身捉鬼天師捉這個捉那個，彌補一無功德的空虛感。應該說他們太過熱心還是過度驕傲？

那些每次遊行被打斷，就去怪罪「勇武」衝突所致的人，就是將自己的感覺置於大局之上，偏偏這些人就最喜歡叫人大局為重。要學懂大局為重的是你們呀。為何可惜遊行被打斷，遊行無法浩浩蕩蕩、和平漂亮的完成？今時今日可以強求嗎？政府只會說 Noted with thanks。但部份自我中心的和理非就覺得「自己個場」被搞衰，好像一個小器的電影明星說，這場戲本來是我獨腳戲表現，現在突然加進了另一個明星，搶了我的曝光。捉鬼風氣也是如此原理，他們明明知道是「勇武」推倒了法案、維護了香港人的尊嚴，內心卻不願承認，但由於表面不敢割席，於是便以網絡捉鬼，舒發這種「我要被注視」的隱秘慾望。

將抗爭者視為鬼、將懲罰中國同謀的店鋪和個人的人視為鬼，就是取消對方的位階，好讓自己得到獨大和「我都有貢獻」的幻覺。以上的心態，在老民主派的網台主持和政圈之中尤為常見。他們的言論尚退守而抑衝突，不是因為真覺得策略上 A 好過 B，而是覺得自己的主角地位被素人搶走，不是路線之爭而是位置之爭，純粹因為做慣主角而不能接受花無百日紅的真理。

在大時代面前，為甚麼不能謙卑一點，接受有時候自己的確無能為力，的確一無功德呢？願榮光歸香港，歸別人；不是自己的功勞就不要索取。「和勇不分」是講命運共同體，而不是讓你混水摸魚，將別人的成就當成自己的。的確沒有功勞，就安住在那種虛空。要不就進化，付出代價，否則就承認自己需要人保護、沒有能力，萬勿以為捉鬼也是貢獻，在「行動時間」，沒有「和理非」表演的時間。

捉到一隻鬼，你敢私了打死他立威？要是不敢，就算了吧。就是知道對方是警察臥底，你能做的就只能疏遠、逃走，但你不能主動出手。因為捉錯的可能一定大過捉到，捉錯冤枉好人，捉到可能令對方提早發難。反正香港的整體社會還是好人好姐善男順女，不會支持打死捉到的臥底，那對方也是髮毫無損，大家在網上恥笑一番就算，對方還是髮毫無損。昨日可能有一個老師的教席被斷送，那個自證清白的過程，也不會好受。

很多人就是這樣，付出少少，卻要多多榮光，還眼紅別人。2016 年旺角騷亂，不也被說成鬼。梁天琦被說成為選票搞暴動，要破壞泛民選舉，要破壞民主運動的和平光環。事後好多人喊可憐，後悔投了 7 而不是 6，俱往矣。到現時衝走了送中條例，對資本家和社會賢達，算是局勢粗安，便來給年輕人寫感謝狀、「多謝勇武」，潛台詞就是「你地係時候抖抖，俾返個場我地果代人」。之後又有惡法，他們又是等年輕人來送頭打救。

我很對不起，這些話很難聽，我也不會自大到覺得寫了出來就會改變到集體人性，我也是一無功德，這算是我打飛機治療自己的眼紅吧，我很眼紅無論在做甚麼邪惡的事，都覺得自己在維護民主大局，都那麼心安理得的人。打倒了年輕人的希望，在對方入獄的時候才消費一番，食到盡。警察只會講打講殺，沒有這種翻雲覆雨的權術。

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title: 半年有多，做夠捉鬼天師未？ | 盧斯達 | 立場新聞


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日前知名遊戲銷售平台STEAM，公開了2019年的最佳暢銷遊戲排行榜，名單還分成白金、黃金、白銀、青銅這四個級距。在白金級當中，共有12款遊戲，不過看了一下名單，在平台上是2019年發行的，只有三款，分別是《隻狼：暗影雙死》、《天命2》、《全軍破敵：三國》，反而是許多之前就已經上市的作品，進入了2019年的銷售排行榜，這是怎麼回事呢？

原來STEAM統計的是，該遊戲在2019年的全部銷售行為，包含遊戲本體、DLC，甚至是STEAM平台內的交易行為，所以才會有遊戲，常年出現在年度排行榜當中。

如果你只想單純看2019年上市的作品，其實可以選點年度最佳熱門新品，就可以看到了！

最近STEAM還公佈了，之前投票選出的各項大獎的得獎名單，你投的遊戲有沒有得獎啊？喜歡我們宅速配影片的，別忘了訂閱頻道，並且多多分享影片，還有在影片下方多多留言，提供意見唷！

我們下次見啦！

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title: 電玩宅速配 | 薑還是老的辣！新兵雖然猛，但是銷售還是老將香！


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圖／達志影像美聯社香港民陣舉行元旦遊行，被警方要求解散後，港警派出水砲車、發射催淚彈，對示威群眾展開大包抄，光是在銅鑼灣就逮捕4百人，連救護員、採訪記者也被搜查。警方今天(1/2)召開記者會表示，絕對沒有濫捕，推說是待在現場的人，刻意堵路。

圖／達志影像美聯社元旦遊行被警方腰斬解散後，防暴警又再度出動，大批警方在銅鑼灣廣場一帶，圍捕還待在現場的抗議人士並朝採訪記者噴灑胡椒水。

另外有一大批黑衣人聽聞警方即將抵達，趕緊逃離現場，有落單的被警方拉扯摔到在地，也有人則是鼻涕掛在臉上，狼狽遭壓制在地。

記者：「你可以看到他們(警察)往前推進，他們舉著標語警告要施放催淚煙，這跟2019年非常相似，我們看到六個多月的抗爭跟衝突，展開2020年的方式，跟香港2019年結束的時候一樣，充滿著不確定性。」

被警察逮捕的人雙手舉高，排排站，不聽話的胡椒水伺候，穿著亮黃背心，有可能是記者或救護志工的人，也被警察逮捕蹲在路邊，他們並沒有破壞商店沒有攻擊警方，但警方認為這些人是可疑分子，要拘留搜身。

港島總區高級警司(行動)吳樂俊：「絕對不同意這是濫捕，剛才我說了我們到達時，第一次清場時市民基本上已離開，之後再出來的人他們是刻意堵路。」

元旦遊行民眾：「捍衛人權，捍衛人權。」

民陣的元旦遊行，下午2點40分從維園起步，民眾參與相當踴躍，估計有超過103萬人，警方稱遊行人數為6萬，而且遊行才進行三個小時，警方就要求民陣終止遊行，甚至要求所有人，要在45分鐘內離開遊行現場。

港島總區高級警司(行動)吳樂俊：「主辦單位當時沒有能力，確保現場情況安全，他們亦不能叫暴徒收手，警方認為如果遊行繼續，在現場參與和平遊行的市民，安全會被暴徒所威脅，在迫不得已之下，我們才與主辦單位商討終止遊行。」

遊行期間，有黑衣人跑到，匯豐銀行中環總行外，對一對銅獅子潑紅漆、貼符咒，到了晚間，有人縱火，燒銅獅子，另外畢打街的滙豐ATM也被敲爛跟縱火。

香港民眾：「認為(滙豐)做得不對，凍結了『星火(同盟)』的錢，(滙豐)一定有解釋、有藉口，有些人認為可以，有些人認為不可以。」

抗議民眾認為匯豐銀行凍結反送中資金，對其設施展開破會行動，另外中國人壽大廈，玻璃門也被人打爛。

民陣召集人岑子杰：「中國人壽爆玻璃事件，我真的沒有足夠證據證明那人是誰，滙豐事件是誰打爛，我真的不知道，我認為很多和理非都不認同，一些『裝修』行動，固然我們與所謂勇武行動策略，未必完全一致，信念上未必一定相同，但我們總可以透過對話及溝通，尋求一些合理共識。」

勇武派較為暴力激進的抗議行動，讓警方握有理由，要民陣解散遊行。

警方用強力水柱、催淚彈，展開無差別拘捕，跨年這兩天抓了420人，未來縱使獲得不反對通知書的遊行，只要警方判定有危險，隨時都終止權利。

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journalist: 黃貞怡

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title: TVBS | 港警元旦包抄圍捕！　在銅鑼灣大舉逮四百人


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劉冠廷(左起)、溫昇豪、陳庭妮、林柏宏演消防員的故事。（圖／施岳呈攝影）消防職人劇《火神的眼淚》舉辦探班記者會，劇組斥資500萬元打造消防局場景，演員溫昇豪、陳庭妮、林柏宏、劉冠廷、夏騰宏、胡釋安、謝章穎一同亮相曝光。陳庭妮為更接近角色，不但剪掉10年長髮，更在演員訓練期間特地考取初級救護技術員(EMT-1)，相當敬業。

陳庭妮為戲剪了一頭俐落短頭髮。（圖／施岳呈攝影）陳庭妮為戲把頭髮剪到耳上，是她近十年以來剪過最短的髮型，「剪短頭髮是與導演討論，因為在實習過程中覺得就有妨礙到視線，加上我自己也想剪短很久了，其實很興奮，剪完後覺得很成功，對執行工作也有幫助。」她剪短後，去上女廁竟被誤認為男生，「阿姨一進來就尖叫說這不是女廁嗎？我雖然有點尷尬，但就轉身給她一個燦笑然後說，對！這是女廁。」除了為戲剪髮，陳庭妮更在演員訓練期間特地考取初級救護技術員(EMT-1)，她表示自己的角色是救護專業比較多，因此為了更接近角色並呈現出專業，便在訓練空檔苦讀練習，成功考到救護員證照。

經過受訓演練，溫昇豪體會消防員的辛苦。（圖／施岳呈攝影）全員事前都接受訓練，溫昇豪透過這次演出，體驗到消防工作的辛苦及分秒必爭，「警鈴響到出勤需要在80秒內完成，慢一秒也許就失去一個救人、幫助人的機會，所以都要隨時做好出勤準備。」演出時臨場感很高，身體會感受到高溫，也會有很寫實的燃燒聲，戴上面罩後簡直難以呼吸，火場內視線也很差，「我們都有真正的消防隊顧問在旁邊，火線也都是設計好的，我們是安全的，但真實的消防隊卻是生死一瞬間。」

劉冠廷(後左起)、夏騰宏、胡釋安、謝章穎、陳庭妮及溫昇豪(前左起)、林柏宏在主場景同安分隊。（圖／施岳呈攝影）林柏宏這次在《火神的眼淚》角色憂鬱纏身，「有與很多真正的消防員聊過，他們每天都在面臨死亡，內心累積了很多壓力，有的人也因此生病，但有更多的人都不願意說出內心傷痛。」劉冠廷則是團體中的正義之士，勇於面對體制，常為同仁打抱不平，「我是一個義憤填膺的消防員，總是為消防員遭遇的不公不義主動跳出來抗爭，簡單說就是一個『憤怒鳥』，一直在生氣，火氣很大，先給觀眾一些心理準備，怕到時候大家會受不了。」他還透露將與陳庭妮有感情戲，讓溫昇豪笑著吐槽：「我們不接受辦公室戀愛哦！」

溫昇豪劇中除了打火、救護外，更多的是在家庭與工作間抉擇，似乎每次接演的角色家庭都因他失和，溫昇豪開玩笑說：「男人是很辛苦的！」還搞笑唱起：「男人哭吧，哭吧，不是罪。」

延伸閱讀黑鷹失事／女記者求救成關鍵 山岳攝影師呼籲「別用Line」尪輸精管「剪斷+電燒」2度絕育 擋不住精蟲…老婆一年後有了

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journalist: 林俐瑄

title: CTWant | 陳庭妮剪「耳上短髮」！清秀模樣曝光...路人卻尖叫了


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新的一年開始，人力銀行進行第1季景氣和勞動市場調查，發現企業樂觀度登上5季以來最高點；近6成企業有加薪計畫，過半數為績效加薪，超過9成有徵才計畫，平均提供月薪落在34,477元，是7年以來同期新高，不過相較勞工期望的4萬元薪水打了8.5折；年關將近，超過9成7上班族想兼外快過個好年。

yes123求職網今(2)天發布「鼠年第1季景氣暨勞動市場趨勢調查」，企業樂觀的比例為28.8%，51.6%看法持平，悲觀的有19.6%，樂觀與悲觀比例相扣除後的「淨樂觀比例」為+9.2%，去(2019)年同期為+2.9%，相較10月份的數據，上一季「淨樂觀比例」是+7.7%，創5季以來新高；上班族樂觀看待的有20.3%，持平看待的有55.5%。

在薪酬方面，58.7%企業第1季有加薪計畫，比例略低於去年同期的61.9%。其中50.7%為「績效加薪」，僅有8%屬「全面加薪」，加薪幅度平均落在3.6%。若年終獎金不算在內，合計有37.3%企業第1季規畫分紅或發獎金，10.1%「平均金額比去年同期高」。

90.3%業者打算第1季進行徵才，創下7年以來同期新高，像是「餐飲住宿與休閒旅遊」(96.6%)、「批發零售與貿易」(92.7%)、「科技資訊」(92.5%)，以及「傳統製造業」(91.7%)。平均而言，每一家企業對人才需求為13.1人，規模大於前一季的11.6人，也略多於去年同期的12.5人。

釋出的職缺類型，以58.2%屬於「基層員工」居多；「第一線門市或銷售、業務人員」占46%；「儲備幹部」有30.1%；「產線作業員」達28%。平均提供月薪條件落在34,477元，低於前一季的38,553元，略多於去年同期的34,134元，仍為7年以來「同期」新高。

而87.7%上班族「有計畫」在第1季換工作，多過前一季的77.1%，更高於去年同期的85.3%，同樣是7年來同期新高，跳槽主因「現在工作薪水太低」(40.2%)、「覺得公司未來沒有發展性」(38%)。對於新工作的「月薪期望值」平均落在40,661元，比前一季期望的42,786元，少2,125元，也低於去年同期的41,469元。最想跳槽「科技資訊」(32%)、「餐飲住宿與休閒旅遊」(30.8%)、「批發零售與貿易」(28.2%)。

過年期間，有97.3%上班族想趁機賺外快，續創2009年金融海嘯以來新高，46.8%想兼兩份以上的工作。52.2%因為「年關到，擔心缺錢」；有50.4%「覺得春節期間，工資會比較高」；38.8%「豬年沒加薪，想補貼所得」。在可複選狀況下，對於搶賺外快的方法，81.3%選擇「短期打工」；有41.4%「外包接案」；以及39.2%「經營網拍」，平均希望能賺進外快14,420元。

yes123求職網發言人楊宗斌表示，經濟前景依舊「混沌不明」，在企業調薪部分，大原則為「績效至上」，「齊頭式」加薪屬少數。各大產業在求才方面，第1季仍屬於「內外皆溫」，首季外銷訂單可望加溫，選後企業不再有觀望氣氛，搭配過年效應加持，內需消費市場轉趨熱絡，勞動市場仍處於「事求人」狀態。

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title: 卡優新聞網 | 9成企業Q1跨大徵才　8成7上班族想換工作


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記者林昱孜／台南報導

一架載著13人的前往宜蘭東澳執行春節慰勉行程的空軍黑鷹直升機，於(2)日上午在新北市烏來山區失事，總共造成8人罹難，副駕駛劉鎮富也在死亡名單中。劉鎮富傳出死訊後，他才新婚一年的妻子，當時正與工作的樂團在英國倫敦出差，除了在最短時間內趕回台灣之外，也在臉書上寫下「請大家給我一點時間，謝謝」。

黑鷹,失事,直升機,劉鎮富,副駕駛▲劉妻在臉書發文湧入加油聲。（圖／翻攝當事人臉書）

照片中的兩人笑得開心甜蜜，但這個畫面卻只能成為回憶，黑鷹直升機的副駕駛劉鎮富，因為飛機失事為國捐軀，而他與妻子，才剛於2018年參加空軍聯合婚禮，結為連理，兩人交往三年，新婚才不過一年的時間，原本應該幸福美滿的生活，卻因為一場突如其來的意外，嘎然而止。

黑鷹,失事,直升機,劉鎮富,副駕駛▲副駕駛劉振富與妻新婚一年。（圖／翻攝當事人臉書）

據了解，事情發生當下，傳出劉鎮富的死訊，妻子正和工作的樂團在英國倫敦出差，沒想到，兩夫妻各自一如往常的為生活打拚，劉鎮富卻在出任務的途中，結束生命。劉妻除了緊急搭機返台，也在臉書上寫下，「請大家給我一點時間，謝謝」，讓不少人看了為之心疼，也在臉書上寫下加油打氣的留言。

黑鷹,失事,直升機,劉鎮富,副駕駛▲劉鎮富與妻感情甜蜜。（圖／翻攝當事人臉書）

上尉劉鎮富，官校101年班畢業，雖然年輕，但總飛行時數達到536小時，想不到結婚1年多就發生不幸悲劇，原本應該攜手與愛妻一起共築甜蜜家庭，卻因為黑鷹失事成了一場不可能實現的夢。

黑鷹,失事,直升機,劉鎮富,副駕駛▲小倆口一起爬山。（圖／翻攝當事人臉書）

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【本日推薦新聞影音】

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journalist: 林昱孜

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title: 三立新聞網 | 黑鷹失事／副駕殉職妻淚崩：給我時間


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美國學者祁凱立分析台灣大選結果，若是現任總統蔡英文連任，中國可能會出現3種反應。(資料照)〔即時新聞／綜合報導〕總統及立委大選逼近，全世界關注。專精台灣問題的美國史丹福大學學者、全美亞洲研究項目研究員祁凱立(Kharis Templeman)接受外媒專訪，分析台灣大選結果，若是現任總統蔡英文連任，中國可能會出現3種反應。

《自由亞洲電台》訪問祁凱立，他在訪談中大讚台灣的選舉制度，表示大家都喜歡去台灣觀選，台灣有一流的投票規則、選舉管理、選民登記、爭議處理等制度，他每次都對台灣選舉的效率、可信度感到震驚且印象深刻，因此也鼓勵其他學者到台灣觀選。

祁凱立：美國認為蔡是成熟的兩岸關係管理者祁凱立提到，北京在過去4年一直試圖對蔡政府施壓，也試圖讓輿論朝支持統一的方向發展。他認為蔡英文若連任，代表中國4年來對台政策適得其反。他也說，蔡英文作為台灣領導人，美國非常滿意，認為蔡是合理、成熟的兩岸關係管理者，他認為美國將很高興看到蔡英文連任。

祁凱立表示，中國對台灣大選結果可能出現3種選擇方案，第一種中國最有可能的選擇是維持目前戰略，持續各方面對台施壓，並選擇性地接觸台灣某些傾向統一的群體。

他也分析北京第二種選擇，是重新調整對台政策。若蔡英文些微勝選，綠營在國會失去優勢，北京雖認為仍有必要懲罰蔡，但其他施壓行動如軍事演習、挖邦交國等可以暫緩，因為北京可能會認為，只要保持耐心，2024年還可以期待國民黨或是非民進黨的台灣總統。

第三種選擇，他認為北京會徹底意識到，過去4年對台政策沒有奏效，會根本上改變策略。他希望北京能選擇此方案，但這也是最不可能發生的。

祁凱立說，每次都對台灣選舉的效率、可信度感到震驚且印象深刻，也鼓勵其他學者到台灣觀選。(資料照)點開加入自由電子報LINE官方帳號，新聞脈動隨時掌握！

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title: 自由電子報 | 被台灣選舉震驚！美學者：蔡英文若連任 中國有3種選擇


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曾薏蘋／台北報導 前總統陳水扁今召開記者會並會後約11時30分轉往台北地檢署，對於三一九槍擊案事件，控告國民黨總統人韓國瑜、前總統馬英九及媒體人陳文茜誹謗名譽。 曾薏蘋攝前總統陳水扁今召開記者會並會後約11時30分轉往台北地檢署，對於三一九槍擊案事件，控告國民黨總統人韓國瑜、前總統馬英九及媒體人陳文茜誹謗名譽。

國民黨總統候選人韓國瑜日前在總統電視政見辯論會上，指控2004總統大選的319槍擊案，是總統府前秘書長邱義仁一手主導，且是自導自演。

陳水扁表示，他今天中午將去地檢署對韓國瑜、馬英九、陳文茜三人提告，韓國瑜為了選總統，15年後又在辯論會說319槍擊案是邱義仁一手主導，15年來陳文茜、馬英九、到現在的韓國瑜都說319槍擊案是扁自導自演，「這都是為了選舉利益，等同是在他身上灑鹽」。

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journalist: 曾薏蘋

people: 韓國瑜 陳文茜 馬英九 陳水扁

title: 中時電子報 | 319自導自演？扁今將控告韓國瑜等三人誹謗


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先前我們報導過，CX-30的問世，可能擠壓到CX-3的「生存空間」，而英國市場在CX-30推出後不久，已默默將CX-3下架。

CX-30（如圖）發表之時，原廠就明白表示，新車定位於CX-3和CX-5之間，雖說休旅產品細分為現今趨勢，再在兩者無太大產品區別的狀況下，CX-30突顯了CX-3空間過小的缺點，加上為新世代車型，其誕生「一秒讓CX-3化身邊緣人」也不至於太令人意外。

先拿日本來說，自CX-30推出後，銷售表現頗為亮眼，當地經銷端受日媒採訪時也明確表示，近期CX-3銷售明顯下滑；而英國更是於近日，在Mazda官網停止販售CX-3。

據外媒向當地原廠求證所得到的答案，僅得到官方表示：「CX-3的下架並非代表從英國市場撤出」，官方說明「這只是暫時性的」，但不願意給予更多解釋。有消息指出，Mazda有意於各地市場率先以縮減編成、降低起售價的策略，拉開CX-3與CX-30間的模糊定位，強調前者的入門身分。

而CX-3未來也可望藉由大改款的推出，在外觀上更注重類Coupe風格的呈現，並導入新底盤平台、新動力等，徹底「改頭換面」。

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countries: 英國 日本

title: 8891汽車交易網 |  形勢比人強 英國市場停售Mazda CX-3


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美中貿易談判第一階段進展順利，市場瀰漫樂觀氣氛，再加上蘋果股價首度漲破300美元，因此美股四大指數在2020年第一個交易日締造收盤紀錄新高。而今（3）日台北股市受到激勵，在指標三王領軍下，早盤衝上12197點，直衝12200點關卡，漲幅0.8%，但隨後回落。

美股開年四大指數收高，其中道瓊工業指數上漲330.36點或1.16%，來到28868.8點；那斯達克指數上漲119.59點或1.33%，至9092.19點；標普500指數上漲27.07點或0.84%，來到3257.85點；費城半導體指數則收漲2.07%，來到1887.9點。

而台北股市今日開盤漲66.96點，以12167.44點開出，沒多久上攻12197點附近，直逼12200點大關，但觸及之後立刻回落，早上10點鐘來到12113點左右，漲幅從0.8%下滑到0.1%。

其中，台積電ADR在2日大漲逾3.3%創新高，繼昨天大漲8元之後，今早再跳空開高6元，來到最高345元，完成填息2.5元的目標，市值再度逼近9兆元，達8.94兆元。而鴻海表現強勢，漲約1.5%，接近10點時來到92.2元。至於大立光早盤來到5155元，漲幅達2.4%。不過三大指標股早盤漲多後皆回落。

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journalist: 記者許家禎 / 台北報導

title: 蘋果股價首破300美元　台股早盤衝12200點卻開高走低


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軍聞社新聞士陳映竹被救出後，送醫治療。(記者張議晨攝)〔記者張議晨／宜蘭報導〕黑鷹直升機失事地點訊號微弱，昨天上午十時首先透過手機聯絡軍方的是軍聞社新聞士陳映竹，接著中午另名生還的作計室中校周欣頤也靠著微弱手機訊號，聯繫上六軍團指揮官楊基榮，方能加快搜救時效。

直升機失事後陳映竹受困機艙，上半身能活動，下半身被樹幹及機尾壓住動彈不得，她強忍疼痛，靠著手機微弱訊號透過軍聞社LINE群組回報失事訊息，同時傳送座標。搜救人員抵達後，才慢慢將她由破碎殘骸中脫困。

由於山區訊號斷斷續續，搜救人員一度聯繫上陳映竹，不久又斷訊。中午十二點，軍方人員與周欣頤取得聯繫，電話中不時傳來求救「哨音」聲響，宜蘭縣消防局長徐松奕要周等人持續拉長哨音，供搜救人員辨別位置，也因有這通電話，讓搜救人員能更有效地往現場挺進。不過，因山區濃霧加上地形困難，宜蘭搜救員昨上午十時從礁溪鄉櫻花陵園渭水之丘出發，花了三小時才抵達失事地點。

但搜救人員根據最後失聯經緯度，一開始抵達目標地點時未發現直升機蹤影，經搜尋的空勤直升機三次更新經緯度位置，再藉由哨音引領才找到定點。失事位置是一處稜線上，搜救人員研判應是黑鷹直升機嘗試迫降，但不清楚地形導致迫降失敗。

搜救隊員李逸鎮描述，失事的這架黑鷹如同「首尾對折」，機艙扭曲變形，已看不出直升機樣貌。

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journalist: 張議晨

taiwan-subdivisions: 宜蘭 礁溪 宜蘭縣

title: 自由電子報 | 山區通訊微弱／陳映竹LINE座標 周欣頤手機通報六軍團


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今（3）日台灣各地天氣晴朗，但受到「輻射冷卻效應」影響，新竹、苗栗沿海空曠及近山區有局部11度左右低溫發生的機率，4:20時更在新竹寶山測得8.3度為平地最低溫。

根據中央氣象局表示，今天各地大多以多雲到晴的天氣為主，僅東半部地區有零星短暫雨，明（4）日東半部及大台北山區有局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖天氣為多雲到晴的好天氣。

▼今天各地大多以多雲到晴的天氣為主。（圖／中央氣象局）

溫度方面，今清晨西半部及東北部低溫14至16度，新竹、苗栗沿海空曠地區及近山區有局部11度左右低溫發生的機率，其他地方低溫18、19度，白天西半部高溫25、26度，東半部23、24度，西半部日夜溫差大，請民眾多加注意。此外氣象局還提醒中南部清晨至上午間仍易有局部霧發生的機率，行車用路請留意能見度變化。

此外根據氣象專家彭啟明表示，8日時東北季風增強，溫度將略為下降，不過到下周末時就會回溫。不過他也透露這次冬天的氣溫高出這季節該有的平均溫度頗多，「這樣下去的話，今年暖冬看能不能跟去年相媲了」，此外彭啟明也表示雖然冬天溫暖是不錯，但對許多動植物卻是相當大的壓力。

▼氣象專家彭啟明透露這次冬天的氣溫高出這季節該有的平均溫度頗多。（圖／天氣風險 WeatherRisk）

2018年12月到2019年2月，是1947年有紀錄以來最暖冬季，整季沒有寒流南下，只有5波冷氣團及1波強烈大陸冷氣團報到；在氣溫上更是持續創紀錄，全季日平均氣溫超過平均值2.2度，刷新歷史紀錄。

（封面圖／中央氣象局）

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title: EBC 東森新聞 | 今晨最低溫8.3度 天氣專家曝下週三變天


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愛心理

圖片 達志 提供

我可以不用照顧她嗎？我們的文化一直教我們孝順，她雖然從來沒照顧過我，但畢竟她是我的生母，而且她目前也在受苦，我如果不照顧她，大家會怎麼看我，怎麼說我⋯⋯

心理師是助人工作者，但我們同樣也是人，所以這一篇文章，我會分享自己的陰影與脆弱，關於母親、孝順跟華人文化，如果你願意，請讓我跟你分享。

我的生母與爸爸在不到兩歲離異，從出生開始我就是爺爺奶奶拉拔到大，小時候，我一直被告知「是你媽媽不要你的」，嗯⋯⋯所以我長成了一個相信自己不值得被愛的小孩，也導致在生命中病態式地一直找愛，跌跌撞撞、磕磕碰碰的。

直到27歲那年我找回我的生母，是個很年輕漂亮的女子啊！依稀記得生母應該是在19還20歲生下我的。

我們相處一年，那是很分裂與痛苦的一年，因為我的生母不知道怎麼做一個媽媽，一開始她會勾著我的手，用跟對男朋友一樣的方式跟我相處，我感覺很不舒服、很噁心、想要逃跑（而且我還是名男同志欸！），我立刻跟她反應我的不舒服。

她略帶歉意地說「我只跟男朋友相處過⋯⋯我不知道怎麼跟兒子相處⋯⋯」，那一刻，我知道再責怪她反而就會是我的不解風情跟沒同理心。

所以我開始照顧安撫她。

一年的時間我們只有見面兩次，但每天都會收到她的早安、晚安、新奇新聞、有趣圖片、心靈雞湯文章⋯⋯說實話，這種東西，到底要怎麼回啦！當然我只能「早安、晚安、嗯嗯、啊啊、哈哈、很有趣⋯⋯」。

時間快轉到2018.01.01，跨年的一早，我收到了生母的line，是一篇好長好長，充滿恨意與抱怨的訊息，指責我的冷漠、驕傲、自大、暴躁、沒耐心，我知道她在罵我的爸爸，那個曾經傷害過他的男人，所以我又開始照顧安撫她。

我極盡發揮心理師的同理與關心，後來訊息完全沒被讀過，一路從跨年、新年、母親節、她的生日⋯⋯我始終努力不懈地發著訊息⋯⋯漸漸地，我放棄了，我，又再一次被拋棄了⋯⋯

時間繼續走，今年母親節，我鼓起勇氣再傳了一篇祝賀關心，終於，已讀了，還回了個貼圖，我心裡有個一直緊繃的部分鬆開了些。

時間繼續走，六月，生母告訴我她在日本，因為長期頭痛問題，她把工作辭了、房子賣了，來日本醫治，然後要我匯日幣40萬給她做治療。

再一次，我又開始照顧安撫她。但我說我拿不出日幣40萬，希望她保重，平安，然後訊息就一直停留在已讀，直到現在。

這三天，我參加了Katrena的心理劇工作坊(*1)，終於能好好處理這個議題。

你問我會恨我的生母嗎？是的，我非常恨她，但我也非常心疼她，她是個辛苦的女人。所以，我又開始照顧安撫她。

啊啊，還不止呢，我想照顧全場每一個人，導演、翻譯、替身、輔角、觀眾，就是不願意照顧我自己。

我嘶吼、我崩潰、我嚎啕、我邪笑、我隔離(*1)，那是段錐心刺骨的過程⋯⋯

我哭了，哭得好傷心，我是個被拋棄的孩子，我真的好心疼自己。

「我可以不用照顧她嗎？我們的文化一直教我們孝順，她雖然從來沒照顧過我，但畢竟她是我的生母，而且她目前也在受苦，我如果不照顧她，大家會怎麼看我，怎麼說我⋯⋯」

「我好渴望有個媽媽，大家不是都說有媽的孩子像個寶嗎？為什麼我沒有⋯⋯」

「這該死的文化，為什麼要逼迫我們去做這些事情，只是因為文化這麼說，不這樣做就是不孝順⋯⋯」

唉⋯⋯我好渴望被好好愛著啊！而在場的人好好接住了我。

「不要再照顧他們了，你需要先照顧自己」

「你是值得被愛的，你所做的一切很美麗」

「是的，她不會是個好母親，你需要放下對她的期待」

Katrena這麼說道。

劇的最後，停在我跟自己的對話。

「宇，這不是我們的錯，我們真的可以不用照顧這樣的媽媽，而文化真的讓大家都好窒息，但這也不是文化的錯，我相信我們會找到跟文化好好共處的方式的，在這之前，我們最需要先照顧好自己⋯⋯」

這是我的故事，我不確定能帶給你們什麼，但我想跟親愛的你說，我們生命中一定有一些關係，讓我們又愛又恨、糾結難解、悲傷痛苦。

試著，深呼吸，讓自己雙腳踏在土地上；找支持，讓自己被關心與愛包圍；慢慢來，讓自己用舒服的步調走。最後，也是最重要的，先愛回自己吧！

你真的已經夠努力、夠辛苦在經營關係了，許多事情真的不是你的錯，即便有些我們會感到愧疚，但我們也很努力在修復了，不是嗎？

嘿親愛的放輕鬆，我們都非常需要先好好照顧自己，慢一點，輕一點的觸碰自己，我們，都好值得好好被愛：）

*1：一種心理治療學派
*2：一種對感覺與情緒失去感受的空白麻木狀態

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(本文獲「愛心理」授權轉載，原文刊載於此)

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又到了企業尾牙、年終聚餐的旺季，席間難免面對親友同事「選舉你要投誰？」、「怎麼還不結婚？」等令人難以招架的話題，這時該如何接招？其實，經歷過職場「淬鍊」的我們早已練就一身功夫，本文整理四種大家經常遇到的尷尬情境，以及運用職場技巧各個擊破的應對方式，讓讀者們游刃有餘地見招拆招，在新的一年成為「職場鐵金剛」！

創新點：善用開放式問題、打太極、勇於要求等技巧應付佳節聚會，也能用於職場人際關係。本文四大重點：1. 用「開放式問題」化解情緒，應付慷慨激昂的名嘴。 2. 把重心從差異點轉移到共同點，避免「激情」撕裂「交情」。 3. 面對惱人問題「打太極」，滿足把你當三歲小孩的好奇寶寶。 4. 勇於「開口要求」，讓懶惰蟲懂得主動幫忙。

1. 用「開放式問題」化解情緒，應付慷慨激昂的名嘴從生涯規劃到政治議題，在社交場合中總有些人像電視上的名嘴，滔滔不絕地發表高見：勸你該念什麼科系才有出路、花一個小時評論核電該不該廢除。

(圖片來源：Pixabay)

一般來說，遇到政治、私人的話題最好保持理性，互相尊重彼此看法。這些名嘴卻用參加造勢晚會的氣勢，試圖消滅所有反對意見。

面對如此情境，別跟著投入情緒，針鋒相對地「抬槓」。更好的方式是不時拋出幾個開放性、不帶批判卻能讓對方停下反思的問題，像是：「為什麼你這樣覺得？」、「這樣做會有什麼好處？」，除了進一步理解他們的思考脈絡，也能讓對方感覺自己有聽眾而滿足。情緒能量釋放完後，交流才能回歸「對話」而不是「訓話」。

而相同技巧也適用於職場。溝通顧問公司「Harmony Strategies Group」創辦人Kira Nurieli建議：若你也有時常激情演出的同事，可以試著先化解他的情緒，再引導他表達建設性的意見。「先放下情緒，才能解決問題」。此外，當你主持一場會議，但與會者非常堅守立場，難以達成共識時，也可以提出開放式問題，讓會議重新聚焦。

當然，若以上積極作為還是沒用，最消極的方式，就是「遠離現場」！

2. 把重心從差異點轉移到共同點，避免「激情」撕裂「交情」無論在聚會場合或辦公室，許多爭論往往起源於雙方都只抓住彼此意見的差異不放，不分出高下不肯罷休。面對這類情境，最好的方法是把目光從差異點挪開，回到共同點的交流。

(圖片來源：Pixabay)

這麼做不但可以舒緩緊繃氣氛，也可以知道彼此的堅持從何而來，進而讓對話能有基礎延續。該怎麼做？不妨試試以下兩種方式：「原來我們都…」或「如果你能夠…」：

a. 從共同點出發，增進彼此瞭解

「我不認同你說的，我覺得台灣不能沒有核電。」

「沒想到我們都對能源議題有興趣，你是因為什麼契機開始關注這個議題的？」

b. 用假設情境跳脫現實，降低對立

「我覺得某某候選人一直在胡說八道，你怎麼還會支持他？」

「那如果你能和他共進晚餐，你最想問他什麼問題？」

3. 面對惱人問題「打太極」，滿足把你當三歲小孩的好奇寶寶不管你是否成家立業，在某些「看著你長大」的親戚眼裡，你永遠是長不大的小孩；從該穿什麼衣服、做什麼工作，一直到感情生活，這些長輩會圍著你苦口婆心地「關心」一陣，讓你覺得毫無隱私，大翻白眼。

(圖片來源：Pixabay)

杜蘭大學商學院的教授Jasmijn Bol建議，不妨改變想法，因為「或許這些人只是對你的生活感到好奇，但用的方法比較拙劣」。我們可以試著揣摩他們「為什麼」問這個問題？再針對「問題背後的問題」做出回應。例如：

當父母問你：「你有沒有男(女)朋友？」，你可以回答：「你擔心我會寂寞嗎？」

當朋友問你：「工作找到了嗎？」，你可以問他：「你擔心我有經濟困難嗎？」

或者，也有另一種可能：這些問題只是因為大家久未見面，想試著開啟一些話題。這時可以掌握話題的主導權、把焦點從自己身上移開。比方說：

問題：「你什麼時候要結婚？」

回答：「還沒這麼快，下個月還要去歐洲玩。你有沒有什麼推薦行程？」

或是，

問題：「你們倆什麼時候要生小孩？」

回答：「工作還忙呢。我同事說他小孩剛出生前幾個月沒一天好睡，你也是嗎？」

若是一些比較敏感的問題，根本不想回答的話，也可以試著用：「這是很好的問題…但我目前沒有答案。」、「這個問題很有趣…我可能要再好好想想。」。讓對話留一段空白，也是不錯的選擇。

4. 勇於「開口要求」，讓懶惰蟲懂得主動幫忙若在家中聚餐，有些人總是等到開飯前一秒才姍姍來遲，吃完飯就下桌翹著腳看電視。不幫忙就算了，能從他們口中聽到一聲「謝謝」簡直比中樂透還難得！不過為了佳節氣氛，我們通常「看在眼裡、嘆在心裡」。

(圖片來源：Flickr)

面對這種情形，的確令人沮喪。不過，我們在公司合作專案時，一定也遇過喜歡「搭便車」的成員。回想一下，當我們發現有人吝於付出，是否常常先隱忍不說、事後再私底下抱怨呢？

如此一來，雖然維持了表面和諧，卻讓彼此溝通陷入「即使我沒說，但你應該要懂」的惡性循環，無論在職場、商場還是情場，都不是理想的溝通方式。因此，溝通顧問公司「Harmony Strategies Group」創辦人Kira Nurieli建議，遇到這樣的情境，我們應該想想以下兩點：

a. 你對於「搭便車」的人是否明確表達了你的期望？

b. 若有，給的指令是否足夠明確？

（同場加映：團隊成員關係很僵？公司同仁衝突不斷？這 6 大原因，造成職場人際關係惡化！）

一項關於問卷回覆率的研究顯示：充分說明理由會更有效地讓你的要求得到回應。因此，當你向某人尋求協助時，同時說明「期望」和「理由」會更好。舉例來說：「你可以幫忙收拾餐桌嗎？（期望）因為快點收完的話，我們可以早點拆禮物（理由）！」。

除了以上四點，還有一個綜合性、效果也不錯的方法：假裝本來不認識這些親戚朋友！

因為熟悉，我們潛意識裡會傾向認定他們是抱著一較高下、愛慕虛榮等比較負面的心態。但若把親友當成第一次見面的陌生人，無形中就提高對這些白目行為的容忍度，畢竟對陌生人也沒什麼好計較的。更何況，大家一年可能碰不了幾次面，不如就放寬心，好好享受難得的相聚時光吧！

歡迎加入《創新拿鐵Line好友》，搜尋六大主題的創新方法。（ID：@startuplatte）免費訂閱《創新拿鐵一週好文回顧》，每週六收到當週文章的連結訂閱《創新拿鐵電子報》，聽王文華分析如何把企業的創新做法，應用在個人的職場與生活推薦閱讀：1. 陌生人加你好友，你加是不加？這三個原則，幫你經營有效、有意義的人際關係

2. 老闆是工作狂，要你也奉陪，你能說不嗎？專家教你這幾招，跟難纏的老闆打交道

3. 「哈拉」能夠讓參與者更開心，同時為你建立「弱連結」！這 4 個步驟，讓你面對陌生人也能滔滔不絕！

參考資料：1. Use these job skills to deal with your most difficult family members this holiday season

2. How To Successfully Respond To A Question You Really Don』t Want To Answer

3. Three Easy Strategies for Dealing with Difficult Relatives

4. Family Reunions: Dealing with Difficult People

5. How to Answer the Awkward, Private Questions Your Family Always Asks

6. How to survive Thanksgiving when politics loom large

Avatar陳 蔚銘工程背景，文學與設計均有所涉獵。講求效率溝通與理性互動，廣泛閱讀、獨立思考；相信找出解決方案遠比抱怨有用。不輕易滿足於現狀，積極嘗試各種可能，體會人生況味。

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journalist: 陳 蔚銘

title: 創新拿鐵 | 「這次選舉你要投誰？」面對「激情」可能破壞「交情」的高風險話題，學會這四招，從容應對尷尬時刻！


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充滿自行與能力、顏值又高的女性，是多數女性努力的目標。（圖／示意圖，翻攝自pixabay）不少女性希望自己除了能有漂亮容貌，如果還有專業與能力，當個才貌雙全的「雙高女神」，應該是很多女生努力的目標。《星座好朋友》整理出女性有4大星座，最容易變成顏值高、能力又好的「雙高女神」，內外兼具讓人好羨慕。

牡羊女

直率的牡羊女比較強勢，天生充滿事業心。牡羊女不認為女生只能夠柔弱，自己一樣可以撐起一片天，容貌終究會隨著歲月流逝，但擁有的本事卻不會。

獅子女

充滿自信的獅子女大多很霸氣，不但會抽空好好打理外表，也不會忘了為事業而奮鬥。獅子女的理念是絕不靠男人過生活，認為要有自己養活自己的能力。

天秤女

優雅的天秤女天生外貌出眾，多半還擁有與生俱來的交際能力，工作能力也是有目共睹，即使本身條件已經很好，天秤女還是會努力活出最優秀的模樣。

魔羯女

理性的魔羯女天性成熟穩重，無論遇到任何困難，都不會露出懦弱的一面，魔羯女不想只依靠男人生活，生命中部會輕易放棄事業。

延伸閱讀黑鷹失事／黑鷹墜毀「前後折斷」夾擊沈一鳴 侍從官最後一刻「雙手緊抱總長」尪輸精管「剪斷+電燒」2度絕育 擋不住精蟲…老婆一年後有了

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journalist: 陳俐君

title: CTWant | 顏值高+能力好　「雙高女神」星座TOP4妳有上榜嗎？


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新黨主席郁慕明認為，國民黨總統候選人韓國瑜（見圖）代表庶民，挑戰的就是權貴作風的總統蔡英文，而庶民的選票遠比權貴多很多。（資料照，蔡親傑攝）新黨主席郁慕明接受媒體人唐湘龍的廣播節目專訪。對於郁慕明始終看好國民黨總統候選人韓國瑜，唐湘龍提出質疑「到底是真心認知，或只是喊給藍營壯膽？」郁慕明對此回應，這並非吹哨給自己人壯膽，且加上自己40年來的各種預判，很少有失準的時候，他指出，對於選戰的分析是根據「總統蔡英文執政不力」、「庶民挑戰權貴」等因素，預判韓國瑜最後會勝選。

郁慕明批評，蔡英文執政3年多，成績不好是事實，有些人對韓國瑜不夠滿意，但反觀蔡英文，明明完全執政，卻除了「芒果乾」外毫無建樹，「幾場政見會和辯論會竟然講不出多少政績，也沒提出什麼亮點政見，除了攻擊韓國瑜，就是大賣芒果乾，活像是個在野者」；而當初承諾兩岸的「維持現狀」現已破功，口喊「轉型正義」結果變成綠色恐怖，「既然做不好，換人做做看，過去民進黨都這麼教人民，現在人民也會這樣做」。

郁慕明也分析，其實「韓國瑜不等於國民黨」，很多人不是支持國民黨，而是支持韓國瑜，很多韓粉也都不是國民黨，甚至還曾是民進黨的鐵桿支持者，韓國瑜的支持者超越了傳統藍營的結構，尤其很多是中南部的基層老百姓，他們的熱情比傳統國民黨更有力。（推薦閱讀：辯論會直播觀看人數是關鍵？彭文正：大選勝負已定）

郁慕明表示，韓國瑜代表庶民，挑戰的就是權貴作風的蔡英文，而庶民的選票遠比權貴多很多，雖民進黨批評韓國瑜及親戚有房子，但「庶民不等於窮人，庶民是苦民所苦的人格魅力」，韓國瑜天性能夠與廣大民眾打成一片，「不是大小姐派頭的蔡英文能夠學會，她就是想學也學不像，只會東施效顰而已」。

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journalist: 許玲瑄

people: 郁慕明 韓國瑜 蔡英文

title: 「庶民選票比權貴多！」郁慕明揭露韓國瑜勝選因素：40年預判很少失準


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今天台灣發生一架國軍UH-60M黑鷹直升機不幸發生迫降烏來山區，造成8位高階將官及軍官不幸罹難、五人受傷。軍聞社記者陳映竹失事後用手機透過軍聞社LINE群組回報飛機失事及曹進平中將臨危不亂用哨聲讓搜救人員能夠聞聲前往搜救地點搶救生還人員，讓此不幸事件傷亡降到最低。

天有不測風雲，若萬一不幸在深山或不知名地點受困，可以利用緊急電話及發送手機指南針(羅盤)座標求援，方式說明如下:

1.撥打「112」或「119」求助:

「112」是全球行動電話都可撥打的緊急救難號碼，就算手機沒有SIM卡，只要手機還有電力，並且「在有任何一家電信業者訊號涵蓋的範圍內」，都可以撥打「112」。撥打112就會先進入急難救助語音系統，再轉接到當地的緊急救難中心，舉例來說若是在我國打112，就會出現一段先中文再英文的語音:「這裡是行動電話112緊急救難專線，你若要報案請按0，我們將為你轉接110警察局；你若急需救助，請按9，我們將為你轉接119消防局。」

簡而言之，若需要緊急救難，若手機撥的通優先撥「119」，若手機撥不通，就撥打「112」。

2. 傳送手機指南針座標:

若在深山或是不知名地點受困，若手機可以打通，除了被動讓搜救人員用基地台定位找人外，最可靠的方式是利用手機內建的指南針功能告知搜救人員受困位置的座標，加速搜救人員定位並進行搜救。以下是Android與iPhone的指南針定位方式:

A. Android手機:

Android手機內建的工具大都指南針功能，只要進去按下指南針，就會出現目前座標位置。若手機還能夠上網，就將該座標截圖傳給搜救人員或是幫助報案的親友。若無法上網，就將下方的座標告知搜救人員。

B. iPhone手機:

打開iPhone內建的「指南針」軟體，用螢幕截圖或是在座標位置用手指壓住後出現「拷貝」，就可以把座標貼給親友或搜救人員!

如果沒有看到在指南針下方顯示當下座標的話，需要在設定->隱私權->定位服務->指南針->先設定在「使用App期間」

根據爬山專家補充：Line的位置回報偏差最大，建議不要使用，請盡量使用手機指南針座標功能!

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journalist: 小丰子

title: 電腦王阿達 | 山中受困，如何利用112緊急電話及手機指南針座標求援


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陳水扁將於今日上午11點半親自至台北地檢署按鈴，控告韓國瑜、前總統馬英九及媒體人陳文茜。(資料照)〔記者黃捷／台北報導〕國民黨總統候選人韓國瑜日前在總統政見辯論會上，指控2004年的319槍擊案是前秘書長邱義仁一手主導，據悉，陳水扁對此相當不滿，將於今日上午11點半親自至台北地檢署按鈴，控告韓國瑜、前總統馬英九及媒體人陳文茜。

陳水扁日前直播時痛批，韓國瑜怎麼會有這麼「造謠、抹黑、沒水準、沒良心、可憐」的瞎掰指控，如果是邱義仁找人開槍，難道是叫319檢警調專案小組召集人朱朝亮檢察長、前刑事局長侯友宜所認定的唯一凶手陳義雄開的槍？

陳水扁並指，侯友宜在韓國瑜胡扯邱義仁後，也公開宣示他們的319調查報告真金不怕火，事實就是事實，是經得起時間考驗的，藍委在立院成立真調會的調查報告，最後也確認不是阿扁自導自演的。

陳水扁今天北上參加一邊一國行動黨的助選活動，活動告一段落後，他將於11點半到北檢提告。

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journalist: 黃捷

people: 陳水扁 韓國瑜 侯友宜 馬英九 陳文茜

title: 自由電子報 | 韓國瑜指邱義仁主導319槍擊案 陳水扁將赴北檢提告


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今（3）日各地大多以多雲到晴的天氣為主，僅東半部地區有零星短暫雨。   圖：閻芝霖/攝新頭殼newtalk

今（3）日各地大多以多雲到晴的天氣為主，僅東半部地區有零星短暫，白天西半部高溫約攝氏25、26度，東半部23、24度，中央氣象局提醒，西半部日夜溫差大，適時調整穿著。

中央氣象局表示，今天清晨西半部及東北部低溫14至16度，新竹、苗栗沿海空曠地區及近山區有局部11度左右低溫發生的機率，請特別留意保暖。其他地方低溫18、19度，中南部清晨至上午間仍易有局部霧發生的機率，行車用路請留意能見度變化

中央氣象局預報指出，2020年第一個周末是風和日麗、高壓穩定的好天氣，大致為多雲到晴，白天太陽直射感受溫暖，但早晚受到輻射冷卻影響，感受上較涼，日夜溫差大。東半部及北部山區雲量較多且有零星降雨的機會，如果周末要出遊的話，記得帶把傘備用。

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journalist: 新頭殼newtalk |閻芝霖 綜合報導

taiwan-subdivisions: 苗栗 桃園 新竹

title: 新頭殼 | 2020首周末全台好天氣！西半部飆25°C日夜溫差大


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PHOTO CREDIT: BETINA DU TOIT

往下滑來看看水象星座本月的星座運勢吧！

1月星座運勢：雙魚座（2/20-3/20）PHOTO CREDIT: BETINA DU TOIT

向自己承諾會把握即將到來的機會！相信自己擁有同時處理多項事務的能力，偶爾的小失敗不足以影響你的成績。

幸運日：1月4日，那些愛批判的人，會發現他們的話再也無法影響你。

1月星座運勢：巨蟹座（6/22-7/23）PHOTO CREDIT: BETINA DU TOIT

親密關係需要一些改變，了無新意的時光將顯得無趣。明確向對方表明，希望更進一步擬定嶄新計畫，會使你感到更為自由與舒適。

幸運日：1月23日，家中將迎來有價值的資產。

1月星座運勢：天蠍座（10/24-11/22）PHOTO CREDIT: BETINA DU TOIT

你將難以壓抑心中大膽又浪漫的想法。因深怕遭受阻饒，向朋友尋求建議時，不免顯得焦躁不安。然而冷靜下來聽取意見仍是相當重要的。

幸運日：1月6日，獨創性讓看似平庸的事物顯得不再平凡。

PHOTO CREDIT: BETINA DU TOIT

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journalist: Vivi Su, PETER WATSON

title: Harper's BAZAAR | 1月星座運勢！水象星座：雙魚座、巨蟹座、天蠍座「家中將迎來有價值的資產」


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**台灣加權指數創29年新高，準備挑戰歷史高點，許多好公司股價也水漲船高，存股族心中不免有些遲疑：現在到底還能不能存股？年領百萬股息的3位存股高手告訴你萬點存股心法，以及公開2020年口袋名單。

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「台股在萬點之上，現在還可以存股嗎？」這是眾存股族的疑惑。

其實台灣上市櫃公司近5年獲利表現亮眼，發放的現金股利逐年提升，根據統計，2018年整體現金股利約1兆4千億元，2019年又創新高，達1兆4千3百多億元。這意味著，不管大盤震盪或個股漲跌，存股族每年仍能領到一筆穩定的現金。

展望2020年，本刊特別專訪3位存股高手，包括曾是流浪教師的「華倫老師」周文偉、退休大學教授謝士英、價值型投資人王昭弘，他們不僅存股10多年，累積千萬資產，且年領百萬元股息。

面對台股在萬點之上，3位存股高手都相當篤定，堅守存股原則。「華倫老師」周文偉指出，就算現在要開始存股，標的也不會難找，因為長期投資報酬率的好壞，關鍵在公司成長性。只要公司獲利成長幅度比股價成長幅度來得高，就可以繼續存。

謝士英教授也認為，看大盤點數漲跌沒什麼意義，主要是看手上持股的成長性和現金殖利率，「只要公司前三季賺超過去年、股利逐年增加，或是現金殖利率達5％至6％，我就會繼續加碼。」

「沒人可以預測股災何時發生。」王昭弘表示仍然參與市場，而且根據過去經驗，就算股災來臨，體質好的公司通常在股價大跌後的6到18個月就會漲回來。「目前我保留一半現金，打算等股災時再找機會買進營運不受影響的公司。」

【2020存股攻略2】萬點不是存股好時機？ 達人解約最後一筆定存再加碼
【2020存股攻略3】指數跌百點就加碼 大學教授謝士英：現金殖利率逾5%是買點
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journalist: 鏡週刊

title: 鏡週刊 | 【2020存股攻略1】金鼠年台股高點也不怕　3存股達人15檔口袋名單揭祕


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中國國家主席習近平。（湯森路透）「你被裁了嗎？」是2019年底中國最新流行的問候語，顯示中國的高失業率可能在官方的粉飾掩護之下，愈加嚴重。

中國國家主席習近平於2019年最後一天發表新年賀詞，在賀詞中宣布「中國人均GDP將邁上1萬美元台階」，但《美國之音》指出，中國實際的失業率卻遠比想像中嚴重，甚至有建築公司前經理直言，自己所熟悉的建築業，恐怕實際失業率已經高達60%。

《美國之音》報導，中國國家統計局2018年首次正式發佈的城鎮調查失業率落在5%左右，2019年9月官方公佈的最新失業率為5.2%，對此學者抱持懷疑態度，認為最新調查失業率不太可能與先前持平，質疑官方數據灌水。

中國國家主席在新年賀詞中稱「中國人均GDP將上看1萬美元」，但實際失業情形恐比想像中嚴重。（湯森路透）

李克強愛談「穩就業」 顯示失業率危機中國政治經濟學者何清漣質疑，中國失業問題非常嚴重，目前已有數百萬民工回到農村、無工作，全年的800萬大學生就業十分困難。

何清漣表示：「中國失業率非常嚴重」，她認為，中國國家總理李克強每隔個把月就要談一次穩就業問題事實上，最近又在國務院談，要把失業當作重要的事情來抓。

雖然中國國家主席習近平在新年賀詞中把國家形勢描繪得一片大好，還用時髦的「硬核力量」形容民眾的愛國主義熱情，但是何清漣說，如今看來，習近平2012年提出的「中國夢」不過是一場幻夢。

她說，受美中貿易戰影響，2019年中國對外投資金額比2018年下降了50%左右，外匯儲備急劇減少。更重要的是，中國失去了世界工廠的地位，大量外企遷出，出口貿易萎縮，國內消費又無法支撐如此龐大的經濟體，習近平的強國夢成了「無源之水」。

報導指出，百度指數提供的數據顯示，2019年，在百度上搜索「找工作」的人數激增，遠超過去8年來的平均值，去年4、5月間達到峰值，突破50萬次。

延伸閱讀：習近平「2020年全面脫貧」確定跳票 中國農民被迫謊報收入

延伸閱讀：習近平新年賀詞隻字未提台灣 也未提「維護國家主權決心不變」

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journalist: 國際中心

title: 「你被裁了嗎？」成中國最新問候語　高失業率粉碎習近平的中國夢


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Your browser does not support the video element.家庭主婦似乎永遠有買不完的鍋子：不沾鍋、鑄鐵鍋、琺瑯鍋、陶鍋、銅鍋、鋁鍋、不鏽鋼鍋……，每種都有專長性質的用途，每一種都有其優點與缺點，不同廠牌又有不同的訴求，一到賣場聽了店員的說法，每一款鍋具都好心動！

於是家裡面廚房的鍋子愈來愈多，雖然鍋子買回來，用起來好像真的很好用，但是新人笑舊人哭，鍋子堆到快塞不下，隨意使用與保養也讓鍋子的壽命下降，看了好心疼，卻不得不丟掉……

只要正確清潔保養，沒有不能用的鍋子

雖然過往也接觸過許多種類的鍋子，但是現在譚敦慈家中，只有陶鍋、不沾鍋與不鏽鋼鍋三種正常使用，其餘的鍋子不是送人，就束之高閣。

譚敦慈說，沒有不能用的鍋子，買了適合你的鍋子之後，一定要正確的使用，同時正確清洗及保存，鍋子就可以用很久。「有個鍋子是我大兒子大概兩三歲的時候就買的，那個年代大約兩三千元，所以到現在 32 歲了，你看看 30 年。」

究竟是哪一個鍋子可以用30年？就是不鏽鋼鍋。「我這個鍋可以用這麼久，就是代表這個很好的鍋啊，而且沒有磨損，為什麼要丟它？」

用30年仍不壞！譚敦慈的養鍋秘訣

不鏽鋼鍋：耐酸耐鹼耐高溫

譚敦慈最常拿不鏽鋼鍋炒青菜，如果只買一個鍋子，那就買不鏽鋼，因為煮火鍋，炒青菜都很方便。不鏽鋼要選擇304或316材質，可以耐酸鹼、耐高溫，這是最重要的原則。

不鏽鋼鍋清洗、保養這樣做

使用後，在鍋裡加點水，重新燒開，搖晃鍋子讓熱度平均一些。接著把水倒掉，用軟布或海綿清潔。

如果有一些沾黏，在燒水時用木製鍋鏟刮除。

如果遇到比較難清理的情況，除了先用熱水泡一下，再放點小蘇打，然後放置大概半小時，然後倒一點醋下去，這時鍋子裡會冒泡，這時再輕輕刷一下即可。

用完之後要擦乾，然後用廚房紙巾沾一點點油，從鍋面中心慢慢往外畫圈方式上油。

如果是平放保存，要蓋上鍋蓋，以免鍋面被外物碰觸或砸到而破損。如果是掛起來，要鍋面朝牆，一方面減少灰塵堆積，二方面也是預防鍋面破損。

陶鍋：冬天煮湯保溫最好用

滷肉、煮麻油雞時都用陶鍋，因為現在平常家裡只有兩個人，因此譚敦慈就會用這款較小的陶鍋，如果有客人來，才會用大鍋。冬天的時候也常用陶鍋，它有蠻好的保溫效果，香菇雞或者是麻油雞煮了之後，就可以把它蓋起來，可以放在餐桌上食用。

選購陶鍋或砂鍋時，最好不要有彩繪，鍋子在出廠時，彩繪其實不會有問題，但是用久萬一有刮傷，色料如果包含重金屬，就可能吃進人體。

不沾鍋：飲食少油好夥伴

譚敦慈自承廚藝不好，因此面對煎魚或煎蛋，不沾鍋很重要，因為它可以幾乎只用一點油就好，可以既不黏鍋也不會吃下多餘的油。

雖然現在已經有一些不含全氟辛酸材質的產品，不過正確的使用方法還是很重要，而且購買時還要特別注意，一定要買包裝完整的，因為譚敦慈曾經有次去賣場，遇到一個民眾在選購不沾鍋，結果他每一個都用手去摳一摳，譚敦慈覺得萬一被他破壞了就很可怕。

不沾鍋特別注意要用中性清潔劑才不會傷鍋。同樣地，烹調時也避免直接調味，像醋、醬油、酒、奶油及其他酸性調味料都會提高溶出有害物質的可能。另外，食材方面要避免有刺、帶骨或殼，以免刮壞塗層。

不沾鍋清洗、保養這樣做

使用後，用紙巾從鍋面的外側向內側擦拭，去除一些油漬。

用軟布或海綿加上中性清潔劑清洗。

平放保存或掛起來，原則與不鏽鋼鍋一樣。

鍋子到底怎麼洗才能延長使用壽命？下一頁把清潔方法一次教給你！加碼傳授：一招用肉眼看出鍋子有沒有刮痕

鍋具通用的清潔原則

不用鋼刷清潔不論是使用哪一種鍋子，譚敦慈都不會用鋼刷去刷，因為鋼刷刷出任何痕跡，都可能會藏汙納垢。如果不用鋼刷可以用什麼？譚敦慈建議抹布或海綿都可以。或許你會有疑問，軟布與海綿恐怕太「輕量級」，面對一些陳年汙垢恐怕無效，但是鍋具如果能每次用完都確實清洗，除了少數情況外，其實髒汙的程度用軟布與海綿已可應對。

外側、底部也別忘記洗清洗時除了鍋內面接觸食物的部份外，其實外側與底部火燒的部份也要清潔，因為外側如果沾了一些髒汙的話，下次再用的時候，很可能火一燒有毒的氣體就會跑出來了。

鍋具確實放涼後再洗雖然鋼鐵類的鍋具比較能容忍熱脹冷縮，但譚敦慈建議鍋具不要一用完就拿去沖冷水，陶鍋更是不能處於忽冷忽熱的情況，很容易破裂。最好的做法是吃完飯之後再洗，鍋子溫度已降低。

選擇中性清潔劑三種鍋具皆可使用中性清潔劑清洗。

鍋鏟選擇木製品：避免刮痕藏汙納垢

不論是使用哪一種鍋子，譚敦慈都建議鍋鏟或勺子都是用木製品，特別是有些人在炒菜時，會很習慣拿鏟子對著鍋子「剁、剁、剁」，剁久了之後就很有可能在鍋面上剁出一個微小的凹槽，這時鍋子就會藏汙納垢。

如何確認鍋子有無刮痕？

除了直接檢查，還有沒有辦法確認鍋子是否有刮痕？北投老爺酒店主廚陳之穎曾經教過譚敦慈，加清水入鍋開始煮，然後注意氣泡大小，如果泡泡是一樣大小，通常代表沒有刮傷，但是不要加調味料才能夠判別。

journalist: 早安健康

taiwan-subdivisions: 清水 北投

title: 早安健康 | 鍋子用30年還閃亮亮像新的！譚敦慈不藏私公開養鍋清潔秘技


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伊朗革命衛隊將領蘇萊曼尼（左），與伊拉克-伊朗軍事指揮官穆罕迪斯，交往密切，未料雙雙在巴格達機場被炸死。   圖：翻攝自維基網站新頭殼newtalk

美方為報復親伊朗武裝組織「真主黨旅」（Kataib Hezbollah）突襲造成傷亡，雙方冤冤相報，最新消息傳來，伊拉克巴格達國際機場（Baghdad International Airport）遭到3支火箭攻擊，造成至少8人喪生，其中包括伊朗革命衛隊將領蘇萊曼尼（Qassem Soleimani）。

路透社報導，伊拉克準軍事組織「人民動員」（Popular Mobilisation Forces，PMF）發言人表示，有3枚火箭彈攻擊巴格達機場，該組織的5名成員與2名「客人」被炸身亡，2名「客人」分別是伊朗革命衛隊（Revolutionary Guard）將領蘇萊曼尼，與親伊朗的伊拉克-伊朗軍事指揮官穆罕迪斯（Abu Mahdi al-Muhandis）。

美國與親伊朗武裝組織近來衝突不斷，去年12月27日，真主黨旅突襲，發射至少30支火箭砲攻擊伊拉克北部城市基爾庫克（Kirkuk）一個美軍軍事設施，造成1名美國防承包商死亡，美軍隨即在29日對「真主黨旅」在伊拉克及敘利亞境內基地發動空襲，造成至少25人喪命。未料，美駐伊拉克大使館又在31日遭到親伊朗民眾包圍焚燒，美國指責德黑蘭當局是幕後黑手。

隔不到2天，3日凌晨，伊拉克最大的巴格達機場貨運站遭到3支地獄火導彈攻擊，命中2輛汽車，據報導，汽車裡坐著的就是蘇萊曼尼與穆罕迪斯。美國匿名官員證實消息，但不願意透露進一步細節。

據了解，伊朗革命衛隊遵照精神領袖何梅尼的指示於1979年成立，肩負伊朗的國防任務，但實際上也是該國的「東廠」，負責監控國內的異見人士以及反對派，以保護政權，目前是伊朗最主要的武裝力量。

延伸閱讀：

美軍遇襲秒復仇 F-15狂炸伊拉克真主黨旅5據點

巴格達美使館遇襲 川普警告伊朗要付很大代價

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journalist: 新頭殼newtalk |洪翠蓮 綜合報導

countries: 伊朗 敘利亞 伊拉克 美國

title: 新頭殼 | 美3火箭攻巴格達機場 伊朗革命衛隊將領當場炸死


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教育部國教署副署長許麗娟會後說明，教育部去年擴展整體平價供應量，公共化及準公共幼兒園合計提供約32萬個平價教保名額，藉由「擴展公共化」、「建置準公共機制」及「跨大發放育兒津貼」3大策略，達到0到6歲全面照顧，已見豐碩成果，提供年輕家庭最大支持。(記者林曉雲攝)平價教保服務達7成 趕上ＯＥＣＤ國家平均值

〔記者李欣芳、林曉雲／台北報導〕蔡政府推動托育補助新制，教育部昨在行政院院會提出「零到六歲育兒政策成果與展望」報告，有關二到六歲幼兒就讀公共化或準公共化幼兒園的入園率，一○八年約六十七％，比一○五年提升七％，教育部盼幼兒入園率未來四年提高到七十二％，平價教保服務達七十％，趕上ＯＥＣＤ國家的平均值。

108年約67％ 比105年提升7％

教育部長潘文忠會後表示，希望幼兒入園率在未來四年能提高到七十二％，比ＯＥＣＤ國家平均入園率的七十％，還要再提升。

至於零到二歲的送托率，去年的送托率是十三％，未來四年則盼提高到二十三％。

國教署副署長許麗娟說明，教育部去年擴展整體平價供應量，公共化及準公共化幼兒園合計提供約三十二萬個平價教保名額，藉由「擴展公共化」、「建置準公共機制」及「跨大發放育兒津貼」三大策略，全面照顧零到六歲兒童，提供年輕家庭最大支持。

主持院會的行政院長蘇貞昌表示，為營造友善育兒環境，減輕家庭養育負擔，蔡政府自一○七年起，推動「少子女化對策計畫」，一○八年八月起全面推展平價教保服務，擴大發放育兒津貼。迄今，平價托嬰中心及幼兒園方面，合計提供四十萬個就學機會；育兒津貼方面，受惠幼兒數由一○五年的廿六萬人，增加到一○八年的八十七萬人，為一○五年的三倍多。

今年開始，政府將再針對二到三歲尚未進入幼兒園、仍繼續由保母或托嬰中心照顧的幼童，持續給予三○○○元或六○○○元不等的托育補助，讓一萬六○○○名幼兒同樣能夠享有不中斷的照顧。

下一階段「零到六歲幼兒照顧政策」，包含：「就學更平價」，讓公共化及準公共化收費每月再減一○○○元；以及「育兒津貼再加碼」，讓育兒津貼逐年提高到每月五○○○元、發放年齡延伸到六歲，請教育部、衛福部即刻妥為規劃。

蔡政府推動托育補助新制，教育部盼幼兒入園率未來四年提高到七十二％。(資料照)點開加入自由電子報LINE官方帳號，新聞脈動隨時掌握！

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journalist: 李欣芳、林曉雲

people: 蘇貞昌 李欣芳

title: 自由電子報 | 2~6歲幼兒入園率 4年要提高至72％


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最近接到不少網友傳訊提問，他們發現規格表數據與實際車室空間有不小落差，為何會這樣呢？

一般來說新車發表之初就是公布所謂的車身各部尺碼，像是車長車寬車高、軸距、行李廂容積幾公升等，較注重細節的車廠會公布前後座位的頭部空間、肩部空間’膝部空間等數字供參考，但是最準確的做法就是帶著家人去體驗實車的空間表現，畢竟每個人高矮胖瘦不同，實際需求也會不同，身形肥胖的人，坐進駕駛座就有可能覺得肚子快頂到方向盤，將座椅往後調整，後座乘客腳部空間又被大幅壓縮，其他車室空間體驗重點還包括駕駛座容不容易調整正確駕駛坐姿？後座中央乘客腳部空間會不會受地板隆起影響？天窗結構會不會造成後座頭部空間減少等。

賞車其他注意事項還包括行李廂開口位置是否就手？取放大型物品時順不順手？行李廂內有沒有規劃放置小型雜物的空間或固定網？能不能順利裝進拆掉前輪的公路車？這些都不是單看規格表能察覺的地方，所以本站才會一直宣導買車前務必帶著家人實際體驗，才能找到最適合家庭用途的車款。

更多精彩的報導
這幾樣不會列在規格表上 但卻是不可缺少的安全配備！
年關將近 小心假車禍與偷車賊！！

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title: Digimobee |  親身體驗最準！車身尺碼大不等於車室空間大


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T-Cross車長、車寬、軸距與Polo相近，底盤、動力也互通，可說是Polo的休旅車版。（圖／張文玠攝）回顧這一兩年的台灣車市，小型休旅車可說是最搶眼的主角，國產、進口品牌百花齊放，每個幾個月便有新車發表。正當眾人納悶著，過去以Tiguan在休旅車市場創下佳績的福斯汽車，怎沒有乘勢推出往「下」紮根的車款？便聽到以Polo為基礎發展的小型休旅車T-Cross上市，聲勢浩大地在這個本就競爭激烈CUV市場掀起一波漣漪。

其實福斯汽車早在2016年的日內瓦車展，就展出T-Cross Breeze敞篷休旅概念車，宣示打造全新都會休旅車的意圖，而T-Cross也在2019年第二季正式量產。同樣架構於MQB平台上，T-Cross不只車長、車寬、軸距與Polo相近，底盤、動力互通，客層也都鎖定在年輕、都會族群，可說是Polo的休旅車版。

T-Cross帶來最大的震撼，是82.9萬元的入門價，以這個價格能擁有一輛中階進口休旅車，的確很誘人。不過以國人的購車習慣，入門版通常不是首選，也不會是這回試駕最頂規的Style R-Line車型，真正的銷售主力應該會是售價90.8萬元的Life版。

Style R-Line版本具備專屬前後保桿、同色側裙、徽飾以及18吋Nevada鋁合金輪圈，展現更具跑格觀感。（圖／張文玠攝）延伸閱讀T-Cross鎖定年輕族群 車色鮮豔內裝科技黑鷹失事／生還者返回台北治療 中將神情平靜被推入三總

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journalist: 王若

title: CTWant | VW T-Cross　都會小車橫著走


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脆皮蛋餅

類似中式燒餅的做法，把豬油加入燙麵團中三桿三折，製造出酥脆的層次感，桿至極薄的餅皮經過烙煎，夾入蛋和蔬菜，就是好吃到停不下來的美味的脆皮蛋餅~

食材

a主麵團, 分組1

b 酥油層, 分組2

c 其他（蛋餅加料）, 分組3

分組1：10-12張

中筋麵粉, 400公克

塩, 3公克滾熱開水, 220cc常溫水, 50cc沙拉油, 15公克分組2

豬油, 60公克

低筋麵粉, 90公克分組3

葱花, 適量

雞蛋, 1粒生菜葉, 2片塩和胡椒粉, 少許料理步驟

步驟 1：酥皮的油脂是利用自製豬油，也可以使用奶油或是沙拉油，但是豬油會散發一種特別的香氣，讓餅皮更為美味。

步驟 2：第一步先準備酥油層：將b酥油材料中的豬油放入鍋中，小火加熱融化。

步驟 3：加熱至嘰嘰聲起油泡。

步驟 4：加入過篩的低筋麵粉，拌炒至光滑濃稠狀即可關火備用。

步驟 5：拌炒好的酥油，要用保鮮膜壓好或蓋子蓋好，以防乾燥。

步驟 6：第二步製作燙麵麵團：將a主麵團的麵粉放在鋼盆中，加入塩混合，再倒入滾開水，混合成簡單的團狀之後，再加入沙拉油和常溫水，慢慢加慢慢揉成三光，靜置10分鐘，再小揉一次，靜置10分鐘。

步驟 7：靜置後的麵團，表面光滑有彈性。

步驟 8：桿成長方型的麵皮。厚度約在0.3公分左右。

步驟 9：把油酥倒到麵皮上，用刷子塗平均。（忘了拍照了，所以用之前做燒餅時用奶油做的時候拍攝的照片來說明）

步驟 10：把麵皮捲成一個長條棒狀，左右兩端收緊，以免油酥流出來。 用刀子切成平均大小的段狀。然後先用手壓平，再用桿麵棒桿平之後三折，再轉90度重覆桿折，每次間隔10分鐘的靜置，完成3次。做好的小餅團也可以用保鮮膜冷涷起來，等到要做蛋餅時，自然解涷再桿成餅皮即可。

步驟 11：最後一次桿開成圓餅皮或長形餅皮，上面抺上薄薄沙拉油，再撒上葱花，少許的塩和胡椒粉，然後用桿麵棒把葱花桿入餅皮，一邊桿一邊把餅皮桿薄，桿到極薄狀。

步驟 12：在平底煎鍋上塗上薄油中火預熱，將餅皮平放至鍋中。

步驟 13：轉至中小火煎至表面起泡後翻面，兩面共花約3分鐘，然後取出備用。

步驟 14：同一個鍋中，加入少許油，打一個蛋，將蛋黃弄破，上面撒點塩。

步驟 15：將之前煎好的餅皮蓋在蛋上，然後用煎匙翻面，蛋在上。上面放上生菜葉，也可以省略，就是原味蛋餅。

步驟 16：用煎匙將餅皮捲起來。

步驟 17：切成適當大小。

步驟 18：淋上蕃茄醬油膏醬汁也很對味

▷若對該食譜有任何疑問，請到原始文章內頁詢問食譜作者喔！

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journalist: 蜜塔木拉

title: iCook 愛料理 | 好吃到停不下來的美味「脆皮蛋餅」


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好偉大的狗媽媽，以後不會再受苦了哦！日前徐園長護生園接獲通報，一個非常鄉下的地方，有隻柴犬媽媽在一個半月前被遺棄在路邊，當時附近住戶都不知道牠已經懷孕，卻又正好是寒流來襲，還不停下雨的時候，柴犬媽媽就窩在太空包裏生下小寶寶。

也不知道到底生下了幾隻幼犬，當徐文良抵達現場時，只發現兩隻白白胖胖的小柴犬，柴犬媽媽則是一條後腿已斷掉，因錯失黃金治療時間變得畸形。不過還好當地居民會給牠們一些剩食吃，讓柴犬一家不至於餓死。

寒流來襲！瘦弱浪犬媽媽堅強養出胖胖柴姊妹 自己卻不幸斷腿 柴犬一家完全不怕人，見到徐文良竟立刻上前迎接。（圖／Facebook@徐文良（徐園長護生園））

寒流來襲！瘦弱浪犬媽媽堅強養出胖胖柴姊妹 自己卻不幸斷腿 柴犬媽媽看起來相當枯瘦，卻仍盡責地將2隻幼犬養得白白胖胖！（圖／Facebook@徐文良（徐園長護生園））

寒流來襲！瘦弱浪犬媽媽堅強養出胖胖柴姊妹 自己卻不幸斷腿 徐文良懷疑，柴犬媽媽又要照顧剛出生的小孩，又要出外尋找食物，才因此被車撞上。（圖／Facebook@徐文良（徐園長護生園））

當徐文良抵達現場時，他非常驚訝！不怕人的柴犬媽媽和2隻小柴犬一看到人全都跑了出來，也不管一旁馬路上來往的車輛，讓人非常擔心牠們又發生意外。而他也暖心告訴柴犬媽媽，以後不用再擔心流落街頭，這次是來帶牠們回家的：「我們可以給你跟二個小孩嶄新的未來，你們未來的世界會是美好且充滿著幸福！」（編輯：李家慧）

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journalist: 李 家慧

title: NOWnews寵毛網 |  寒流來襲！瘦弱浪犬媽媽堅強養出胖胖柴姊妹　自己卻不幸斷腿


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記者林昱孜／台南報導

一架載著13人的前往宜蘭東澳執行春節慰勉行程的空軍黑鷹直升機，於(2)日上午在新北市烏來山區失事，總共造成8人罹難，副駕駛劉鎮富也在死亡名單中。劉鎮富傳出死訊後，他才新婚一年的妻子，當時正與工作的樂團在英國倫敦出差，除了在最短時間內趕回台灣之外，也在臉書上寫下「請大家給我一點時間，謝謝」。

黑鷹,失事,直升機,劉鎮富,副駕駛▲劉妻在臉書發文湧入加油聲。（圖／翻攝當事人臉書）

照片中的兩人笑得開心甜蜜，但這個畫面卻只能成為回憶，黑鷹直升機的副駕駛劉鎮富，因為飛機失事為國捐軀，而他與妻子，才剛於2018年參加空軍聯合婚禮，結為連理，兩人交往三年，新婚才不過一年的時間，原本應該幸福美滿的生活，卻因為一場突如其來的意外，嘎然而止。

黑鷹,失事,直升機,劉鎮富,副駕駛▲副駕駛劉振富與妻新婚一年。（圖／翻攝當事人臉書）

據了解，事情發生當下，傳出劉鎮富的死訊，妻子正和工作的樂團在英國倫敦出差，沒想到，兩夫妻各自一如往常的為生活打拚，劉鎮富卻在出任務的途中，結束生命。劉妻除了緊急搭機返台，也在臉書上寫下，「請大家給我一點時間，謝謝」，讓不少人看了為之心疼，也在臉書上寫下加油打氣的留言。

黑鷹,失事,直升機,劉鎮富,副駕駛▲劉鎮富與妻感情甜蜜。（圖／翻攝當事人臉書）

上尉劉鎮富，官校101年班畢業，雖然年輕，但總飛行時數達到536小時，想不到結婚1年多就發生不幸悲劇，原本應該攜手與愛妻一起共築甜蜜家庭，卻因為黑鷹失事成了一場不可能實現的夢。

黑鷹,失事,直升機,劉鎮富,副駕駛▲小倆口一起爬山。（圖／翻攝當事人臉書）

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【本日推薦新聞影音】

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title: 三立新聞網 | 黑鷹失事／副駕殉職妻淚崩：給我時間


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美國海軍不再是唯一禁用抖音海外版 TikTok 的軍方單位，如今美國陸軍也在國防部的命令下，要求官兵在政府配發的手機上禁用這款社群軟體。

TikTok 是美國時下年輕人愛用的社群軟體，陸軍招募人員也曾使用 TikTok 作為接觸年輕世代的新穎工具。但在去年 10 月，就有國會議員呼籲美國聯邦政府審查 TikTok 是否會對國家安全造成威脅與影響。

陸軍自去年 12 月中旬開始，建議官兵停止在政府配發的手機上使用 TikTok；約在同一時間，國防部也要求員工刪除 TikTok，以避免任何可能曝光個資的狀況發生。不過，軍方並未強制要求連個人手機也不能使用 TikTok，而是提醒謹慎使用，當有收到不明訊息時更要格外小心。

與海軍禁令一樣，陸軍同樣也擔心 TikTok 的中國母公司 ByteDance（字節跳動）可能帶來的種種問題，陸軍發言人 Robin Ochoa 中校向國外網站 Military.com 表示「這被認為是一種網路威脅」。

ByteDance 在 2017 年收購於北美爆紅、TikTok 當時最大的競爭對手 Muscial.ly，並在 1 年後將 Muscial.ly 的用戶併入到 TikTok。該公司刻意在同樣的短影音服務架構下推出抖音與 TikTok 兩款 Apps，分別在中國、以及中國以外的國家上架營運，利用不同名稱藉此淡化中資色彩。

從日後多起用戶遭遇的事件來看，外界質疑 TikTok 背後是否進行中國式內容審查，甚至將敏感資訊傳往中國政府。目前沒有證據顯示 ByteDance 進行可疑活動，該公司也抵制這類指控。

Military.com 已向美國的空軍或海軍陸戰隊詢問是否也比照辦理，目前尚未獲得回應。

Army Follows Pentagon Guidance, Bans Chinese-Owned TikTok App（首圖來源：TikTok）

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countries: 美國 中國

title: 科技新報 | 資安疑慮迫使五角大廈下令，美國陸軍也禁用 TikTok


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向來直言不諱的馬刺隊總教練Gregg Popovich，近日接受《The Athletic》專訪，對聯盟現況表達了自己的看法，認為近年的NBA缺乏創新，因此讓比賽「極為無趣」。

Popovich表示：「我們都互相從彼此身上偷走些什麼，我們根本沒有人在創新，只是期待某人做得不錯，然後就複製他們的經驗，我們現在都在切入進攻和猛投三分球，那樣超無聊的。」

Popovich認為這樣的趨勢不但讓NBA的比賽變得無趣，對於教練下達戰術也是一樣的狀況，他更用「過度簡化」來形容。

本季前兩個多月，沒有任何球隊的三分球出手次數低於馬刺，團隊三分球場均26.9分，不過不輕易遠距離投籃，讓馬刺的三分球命中率來到36.6%，在聯盟中排名第8。

journalist: 記者劉祐廷 / 綜合報導

title: NBA／直言聯盟缺乏創新　馬刺主帥：現在的比賽超無聊


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存股脫貧二○一九年台股封關收在一一九九七點，雖未能守住一萬二，但統計全年加權指數漲了二二六九點，漲幅達二三．三三％，創二○一○年來最大漲幅。全體上市公司市值增加七．三七兆元，以證交所統計，前十一個月實際交易證券帳戶約三六四萬戶，平均每位股民約賺七十萬元。

但你有賺到七十萬元嗎？

你不理財、財不理你，你不進入股票世界，就只能看著指數漲，別人富貴，跟自己一點關係都沒有。

投資股票賺錢很難嗎？根據媒體報導，一位四十七歲的社工存股十年，目前持股市值四百五十萬元，年領三十萬元紅利。他的選股邏輯是，專挑殖利率五％以上的內需龍頭股，採取「紀律存股」方式。從挪出三分之一的月薪，到拿出一半的月薪投入股市。像這樣存股的故事在網路上搜尋一堆，問題是，你是其中一個嗎？

讀萬卷書不如行萬里路，投資也是一樣，聽過再多成功故事，如果自己不去執行，財富依舊與你無緣。

那麼如何存股脫貧？上述的選擇高殖利率股票是很好的方式，台股殖利率超過四％，只要在其中精選優質股票，就能穩賺獲利。之所以要精選優質股票，也是要提醒投資人不是高殖利率就好，也有可能賺了股利賠了差價，但好標的不難找，最簡單的方式就是看《理財周刊》，都會由分析師精選，提供給投資人參考選股方向。

ETF(股票指數型基金)如台灣50等，也是一個方向，因為是被動投資，走勢跟著大盤，即使是面對股市波動、金融海嘯，平均年報酬率也有八％到一○％，可以安心投資。

再來還可以透過零股投資方式，眾所周知，台積電是一家超級好公司，但股價水漲船高，怎麼也追不上。透過零股投資，化零為整，多花一點時間，你還是可以買到台積電。

當然，要有這筆錢可以從事投資，首先要有收入，然後從收入中提撥一定投資額度，此時最需要的就是紀律。要能開源、能節流，把存股當成一個習慣，假以時日，存股致富的主角就會是你。

面對二○二○年新開始，給自己一個目標，確實執行，從存股開始，當累積更多股票知識、操作經驗後，就能悠遊股海，累積更多財富，而這一路上，《理財周刊》都會相伴左右。一年初始，祝大家新年快樂、發大財！

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journalist: 洪寶山

taiwan-subdivisions: 成功 萬里

title: 理財周刊 | 存股脫貧


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外傳中信兄弟簽下多明尼加籍左投德保拉（José De Paula）。（截自推特@TigresdelLicey／鄧心瑜傳真）根據推特上多明尼加、委內瑞拉記者指出，台灣球隊已買斷多明尼加籍左投德保拉（José De Paula）的合約，因此不會繼續在多明尼加聯盟出賽。而更有記者指出，德保拉就是加盟中信兄弟，應是新任國際球探艾迪頓的功勞。

德保拉曾效力洋基隊，2015年短暫站上過大聯盟，不過僅留下投3.1局掉1分的紀錄。近年多在墨西哥聯盟及多明尼加冬季聯盟出賽，總計2019年在墨西哥聯盟投了90.1局，被敲117支安打有47分自責分，挨7轟，自責分率4.68。

根據多明尼加記者艾西（William Aish）表示，德保拉正在辦理台灣簽證，準備來台。而前中信兄弟洋投艾迪頓轉任兄弟國際球探，先前艾迪頓就是前往多明尼加觀察，很大機會德保拉就是艾迪頓所談成的，不過目前兄弟球團尚未證實新洋將。

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journalist: 鄧心瑜

countries: 委內瑞拉 多明尼加 台灣 墨西哥

title: 中時電子報 | 中職》兄弟簽下前洋基左投 曾上過大聯盟


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伊朗媒體週五 (3 日) 報導，伊朗伊斯蘭革命衛隊將領卡西姆 · 蘇萊曼尼 (Qasem Soleimani) 和「真主黨旅」創辦人伊拉克人穆罕迪斯 (Abu Mahdi al-Muhandis) 在巴格達機場空襲中喪生，受此消息影響，國際油價狂噴。

週四 (2 日) 美國總統川普總統下令對該地區進行無人機空襲，美國國防部證實，伊朗最高指揮官蘇萊曼尼在美軍無人機空襲巴格達時身亡。

美國國防部隨後發表聲明：「在川普總統的指揮下，美國軍方採取了果斷的防禦行動，殺死伊朗恐怖組織、聖城軍 (Quds Force) 將領蘇萊曼尼，以保護海外的美國人員。」

隨著中東緊張局勢升溫，週五 (3 日) 台北時間上午 10 時 30 許，WTI 原油期貨上漲 3.06% 至 63.05 美元，布蘭特原油期貨上漲 3.98% 至 68.88 美元。

截稿前，WTI 原油期貨上漲 3.06% (圖片：investing)伊朗革命衛隊將領蘇萊曼尼 (Qasem Soleimani) 號稱是比總統更受歡迎的將領，視為伊朗強硬保守派代表，1998 年起擔任聖城軍 (Quds Force) 指揮官，有著非常高的政治聲望和影響力，低調的性格與幕後操控的行動左右著中東局勢，被稱為伊朗間諜王。

巴格達機場旁邊的伊拉克和國際聯盟軍事設施附近遭遇空襲，三枚俄製火箭彈擊中伊拉克首都巴格達國際機場，目前已造成 5 名成員及 2 名旅客傷亡。

巴格達國際機場目前所有班機取消，據傳有美軍直升機出現在這片領空。外媒引述一名不願透露姓名的美國官員表示，美國政府對此進行空襲。

華僑銀行經濟學家 Howie Lee 表示：「預計隨著美國進入選舉年，該地區的緊張局勢將會加劇川普總統對伊朗施加的壓力可能會進一步擴大。」

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countries: 伊拉克 伊朗 美國

title: 原油噴出逾3%！美軍空襲伊拉克首都機場 伊朗間諜王身亡


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（圖／美聯社）近年來大聯盟出現少數尚未打過最高層級比賽就先拿到大約的案例，據最新消息指出，芝加哥白襪今（3日）再次出手，以6年5000萬美元（約新台幣15億元）合約綁定「古巴大物」羅伯特（Luis Robert），雖然表現備受期待，但羅伯特可是一場大聯盟賽事都還沒打過。

羅伯特2016年年底從古巴叛逃至美國追尋大聯盟夢，並在隔年5月以260萬美元簽約金和白襪簽約，開啟小聯盟生涯，2019年球季，羅伯特先從高階1A打起，接著升上2A，沒多久又被球團拉上3A，整季繳出3成12打擊率，另外打出32轟，整體攻擊指數（OPS，上壘加長打率）更是高達1.001。

羅伯特與白襪簽約，2020年將可拿到150萬美元、2021年350萬美元、在2022年600萬美元、2023年950萬美元、2024年1250萬美元、2025年則可獲得1500萬美元，另外，合約中還包含2026年、2027年的球隊選擇權。

事實上，這不是白襪第一次與未打過大聯盟的年輕球員簽下延長合約，早在去年他們就與希梅內斯（Eloy Jimenez）簽下6年4300萬美元的延長合約（約新台幣13.3億元），創下還沒上到大聯盟的選手最高合約紀錄，不過這個紀錄以在今天被羅伯特刷新了。

2020年賽季，如果羅伯特能順利成為球隊先發一員，那麼白襪將可以排出一組極為年輕的外野陣容，希梅內斯23歲、羅伯特22歲、馬札拉（Nomar Mazara）24歲；如果這組陣容順利在開幕戰成形，那將是過去20年裡，第3組3名球員都小於25歲的外野陣容；前2組分別為明尼蘇達雙城（2016年）羅沙里歐（Eddie Rosario）、沙諾（Miguel Sano）、巴斯頓（Byron Buxton）以及邁阿密馬林魚（2014年）葉力奇（Christian Yelich）、史坦頓（Giancarlo Stanton）、歐蘇納（Marcell Ozuna）。

延伸閱讀洋基赫曼捲家暴案 禁賽懲處出爐！缺席球季前段賽事大聯盟過去十年最佳打線！ 紅襪入選2名、3冠捕手也獲青睞

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journalist: 溫振甫

countries: 古巴 美國

title: CTWant | 白襪砸15億綁古巴大物　新賽季外野陣容超年輕


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台幣近期，在盤中匯價屢屢見到2字頭。讓許多上班族，都趕緊把握機會換匯。如果要用年終獎金，作外幣投資，或者出國換匯，現在也恰巧都是好時機。旅遊達人建議，美金和日幣是換匯首選。外匯專家也分析，保守型的投資人，選擇美金與人民幣；積極型的投資人，選擇南非幣、澳幣進行分批佈局操作。

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title: 錢線百分百 | 年終獎金「放大術」 外匯投資心法教戰


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因為長時間的久坐、加上外食的高油高熱量，大屁股、梨形身材是許多現代人的一大困擾。日本美體老師這回就向大家分享如何有效改善身材，並分享5個適合睡前做的小運動，來幫助大家有效提臀瘦腿！讓我們一起往下看吧！

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Q：為什麼我們多數都是腿粗、屁股大？腿會粗、屁股又大又垂，首要問題是我們的大腿內外側的肉肉不夠結實，包裹著厚厚的肥肉。因為同等重量的脂肪體積卻是肌肉的近3倍，這也是為什麼許多人的體重數字感覺不重，但看起來卻很福態。

圖片來源：IG@miey_bodymake、nutritioneducationstore.com

另外一點，是如果有長期久坐的習慣，因為坐姿會讓我們的臀部與腹部處於放鬆狀態，當這兩部分的肌肉力量不足時，便會導致我們下肢肌肉張力的不平衡，形成骨盆前傾。

圖片來源：brightside.me、小紅書＠自由如風

這兩點是造成我們現代人「梨形身材」的常見因素，想改變這樣的不倒翁身材，日本美體老師分享了以下5個睡前小運動，讓我們一起動起來，雕塑出S型的完美身材吧！

瘦身運動1：深蹲深蹲是很棒的全身性運動，不僅居家好上手，增加下肢肌力、讓血液回流以改善浮腫，並練出俏屁股！預備動作時我們將背部打直，膝蓋與雙腳掌皆相外近45度。接著，想像身後有張椅子，緩慢蹲下去後再起身。教練也建議初學者可以直接在身後放張椅子，或是在床邊做深蹲，利用床緣輔助我們找到蹲下最低點。

圖片來源：womenshealthmag.com

瘦身運動2：開肩伸展預備動作我們先將雙手抱頭，手軸水平向外並讓兩側肩胛骨往內靠近。而後，吐氣膝蓋微彎，慢慢地將身體往前彎下，當身體與地面呈水平時，慢慢吸氣起身回到站姿。每次20回，共做兩組，我們可以參考影片教練動作與姿勢細節唷！

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瘦身運動3：蛙式開腿先讓我們側躺，可以用手枕著頭來讓頸部舒服。接著，做上下開合腿的運動，特別注意的是當我們將上側腿下放時，僅能膝蓋「輕輕的」碰到下腿，不要整個放鬆唷！進階者也可以增加輕啞鈴或是寶特瓶裝水，放在大腿根部增加負重。

圖片來源：everydayhealth.com

瘦身運動4：轉體腳踏車這個姿勢對於腹肌、臀部至大腿肌群的訓練效果特別好！首先我們仰躺在地板上、雙手抱頭，單腳膝蓋彎曲、另隻腳抬離地面約5公分。接著腹部核心用力並將身體往一側轉，將手肘輕碰對角線膝蓋，停頓一下換反向進行動作。左右各15次為一組，建議運動兩組。

圖片來源：fitnessjockey.com

瘦身運動5：海綿軸放鬆最後，利用海綿軸放鬆我們緊繃的肌肉塊。教練建議可以針對小腿後側的蘿蔔、大腿前後大塊肌肉做加強，能大大改善粗壯腿型，讓腿部線條更好看唷！

圖片來源：myfitnesspal.com

動作是不是很簡單呢～讓我們跟著日本教練，每天睡前花短短10分鐘動起來，新年新希望、擺脫梨形身材吧！

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A post shared by Erica 정유승 💜 (@yooseung_erica) on Nov 9, 2019 at 11:39pm PST

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journalist: BEAUTY美人圈編輯團

title: beauty美人圈 | 日本教練5招養成翹臀美腿！網友實測睡前10分鐘、2週擺脫梨形身材，有感提臀消滅象腿


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**素有「台灣活地圖」之稱的登山達人陳秋霞，在此次黑鷹直升機墜機搜救扮演重要角色，由於她精準引導搜救人員從「烘爐地山」進去救人，2個半小時就抵達失事現場，不到12小時結束搜救任務，地圖彷彿烙印在她腦海裡。

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宜蘭縣消防局長徐松奕表示，只要發生山難，搜救隊絕少不了縣消防局人事室課員陳秋霞。60歲的陳秋霞早在30幾年前就征服台灣百岳，還完成中央山脈大縱走，更挑戰過多座世界名山如喜瑪拉雅山、非洲吉利馬札羅山。

黑鷹直升機昨傳出失事消息，原本消防局搜救人員打算沿著桶後溪上去救人，但陳秋霞研判，應該改從「烘爐地山」進去找人，才能大幅縮短救災時間及距離；為求迅速抵達事故現場搜救，陳秋霞沒有背重裝備，走在隊伍的最前面，靠著求救哨音定位，最後在分組協尋下，於烘爐地山的東側偏南發現墜機。

據悉，陳秋霞與另名藍姓搜救員最早抵達現場，其他救難人員陸續到達定位，若非及時救援，山區起大霧、入夜氣溫遽降，恐讓傷者失溫、搜救困難度增加，所幸5名傷患在傍晚陸續下山，最後1名遺體也在昨晚9點多運出，整個搜救時間不到12小時。

徐松奕指出，陳秋霞原本在縣府民政局任職，由於她對山的知識豐富被挖角到消防局，多次參加搜救，讓許多人感到相當安心，是登山界與救難界的女英雄。

【黑鷹直升機墜毀】最後一刻仍緊抱總長 殉職侍從官遺體運回家人痛哭
【黑鷹直升機墜毀】「沈將軍曾力援父親空難後事」 齊柏林兒發文悼念
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【本日推薦新聞影音】

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taiwan-subdivisions: 宜蘭縣 將軍

title: 鏡週刊 | 【黑鷹直升機墜毀】登山達人陳秋霞精準判斷　搜救不到12小時結束


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六都2019年房屋買賣移轉棟數年增9.3%，全台可望突破30萬棟。(鉅亨網記者張欽發攝)全台六大都會區今 (2) 日分別公布 2019 年 12 月「建物買賣移轉棟數」，其中交易量最大是新北市 5754 戶，六都交易量合計為 2 萬 2316 戶，月增 13.3%，年增 24.4%；合計全年六都買賣移轉數成長 9.3%，其中以桃園成長幅度最高達 16.8%。

依統計顯示，全台大都會區 2019 年買賣移轉棟數 23.19 萬棟，年成長 9.3%，永慶房屋則指出，推估在去年 12 月的交屋潮挹注之下，全台 2019 年買賣移轉棟數可望達成 30 萬棟以上水準。

而外資商仲戴德梁行今天則預估，今年全台買賣移轉棟數可望再推升到 30.5 萬棟。

永慶房屋業管部謝志傑經理說，去年 12 月六都買賣移轉棟數平均月增 13.3%，其中台北市月增 5.6%，新北市月增 13.9%，桃園市月增 13.8%，台中市月增 30.8%，台南市月增 14.1%，高雄市月減 1.8%。

與 2018 年同期相比，六都交易量平均成長 24.4%，皆較去年同期成長，其中台北市年增 18.3%，新北市年增 25.4%，桃園市成長 50% 為六都之冠，台中市年增 19.8%，台南市年增 16.8%，高雄市年增 10.6 %。

台北市去年 12 月交易量為 2530 棟，月增 5.6%，年增 18.3%。謝志傑說，台北市去年 12 月交易量依舊保持微溫狀態，雖 12 月年增率達 18.3%，但以全年來看，年增率僅有 3% 的成長，是六都中成長幅度最小的直轄市，顯示買方在台北市的追價意願低，賣方也持續堅守價格，讓交易量不易放大。

新北市去年 12 月交易量為 5754 棟，月增 13.9%，年增 25.4%，交易量前三名的行政區分別為板橋區、新莊區及新店區。謝志傑說明，新北市本月仍有新建案交屋推升交易量，其中板橋區的「新潤亞昕翠峰」及新店區的「碧波白」交屋達百戶以上。

桃園市去年 12 月交易量為 4466 棟，月增 13.8%，年增 50.0%，謝志傑表示，桃園市單月交易量僅次於 2015 年 12 月搶搭房地合一稅前輕稅班車的 6064 棟，創四年來新高。交易量前三的行政區為桃園區、中壢區及蘆竹區，在交易量前三的行政區中，中壢區與上月相比成長件數較多，除此之外，楊梅區、大園區、八德區、平鎮區及觀音區也都是月增率較高的行政區，估計是新建案交屋所致。

台中市去年 12 月交易量為 4425 棟，月增 30.8%，年增 19.8%，台中市去年 11 月交易量回歸基本盤後，年底前的交屋潮再度推升 12 月交易量。交易量最高的為北屯區的 652 件，其中「佳泰大崇德」、「織築」、「新潮講義」、「鉅虹 GCASA」及「松築」等建案都有部分交屋，使北屯區坐穩交易量第一的寶座。

謝志傑說明，六都去年交易共 231,939 件，以六都買賣移轉棟數推估全台交易量，全年可望突破 30 萬棟，顯示房市交易量自房地合一稅實施以來，已逐漸回溫。

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title: 〈房產〉六都2019年房屋買賣移轉棟數年增9.3% 全台可望突破30萬棟


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桃園西濱超級測速桿 連2天就開1541張罰單台61線西濱快速道路桃園市觀音至新屋路段，從1月1日開始實施「區間測速照相」，路段速限為 90公里，用路人可能忘記放慢速度，警方統計首日就取締961件違規，第二天又有580件，其中有車輛時速高達185公里，將收到至少 3千元罰單。（李明朝報導）

現行測速多採用固定桿或者活動式測速來作為超速執法設備，車主大都在接近時才減速到速限範圍，為了遏止超速違規，桃園市警察局和公路總局第一區養護工程處合作，實施區間平均速率照相系統，一旦車輛違規超速立即開罰。

區間平均速率照相系統地點，桃園市警察局交通大隊執法組組長連國豐表示，台61線北上52.43公里處到47.15公里處，與南下47.25公里處到52.53公里處，設置「區間平均速率照相系統」，該路段速限 90公里，換算駕駛人通過時間不得少於187秒，超速超過 20公里，時速 111公里加以舉發。

警方統計首日961件違規，次日有 580件，2天下來1541張，每張罰單至少 3千元，呼籲車主勿超速。

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title: 中國廣播公司 | 桃園西濱超級測速桿 連2天就開1541張罰單


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許多人對時尚產業抱有憧憬，而產生幻想的起手式大多來自那些時尚電影。這篇時尚雜誌實習生的觀察日記，將以一個大學生的實戰經驗視角，告訴你時尚雜誌的內幕：

Hi～我是Katherine，明天我要離開去法國了，想用這篇時尚雜誌實習生的觀察日記，來記錄一下我在美佳實習的三個月，也獻給對時尚產業抱有憧憬或疑問的妳。

“September is the January of fashion.”

我來美佳報到時正好時值四大時裝週，編輯們正在如火如荼地更新所有時尚資訊，同時又要兼顧下個月號的內容。可能昨天人還在位置上，明天又在巴黎看秀。

關於時尚產業，我想大家產生憧憬的起手式，大多同樣來自那些時尚電影和影集。其實前半年我才剛結束他家媒體的美妝實習，所以對雜誌生態算略知一二，但來到這裡有種愛麗絲夢遊仙境之感，或者說時尚大觀園裡的劉姥姥，什麼都新奇。而我猜時尚編輯眼神特別死的原因，在於無限稿量之外，還有服裝大片（fashion editorial）的拍攝。這些主題早在前一年的年底就開會決定，月份單元、使用元素，然後再去做很多延伸。進來後第二個禮拜，迎來我的第一次跟拍。

「第一次跟拍就出包」

為了跟光源還有時間賽跑，拍攝當天很早會開始妝髮，這同時除了要訂餐、買咖啡，還要整燙、裝箱前一晚編輯fitting好的服裝。

我們坐廢氣味很重的廂型車在台北大街小巷穿梭，為了省預算真的沒人在跟你租什麼豪華保母車，能省則省。模特會在車上穿穿脫脫、下車拍照、上車再換下一套，一切都在看似從容但疲倦的狀態下完成。所有完美大片的背後，是編輯與妝髮，趁拍攝時的每一秒空檔上去調整，力求細節。

你真的以為編輯只要坐在front row看秀就有大把公關包鞋可以收嗎？其實那些包裡裝的都是迴紋針、長尾夾、針線和膠帶。

而每每結束後，編輯跟我得回公司整理商借寄還，這當中最不有趣的一點就是十幾套秋冬大衣的重量（我愛春夏，相對輕盈！），就算心不累，但你的腰真的不會多開心。
就在此時，剛剛拍攝的miu miu短褲不見了！——編輯到處打電話詢問所有可能，卻怎麼都找不到。第一次跟拍就出包，還是殺了我吧⋯

後來再去詢問狀況，可能是穿脫時掉在車上，但司機說沒看見。總之，那條褲子至今仍下落不明。

（在這還有另一個故事，實習生間會口耳相傳一個「美工刀不要開太長」的經驗分享，故事大意是曾有實習生在拆箱時曾一刀深深地把sample劃破。兩者相較我真的不知道哪個比較慘。）

「你是不是覺得他們吃臭豆腐很不時髦？」

大家有聽說過「時尚人很愛穿全黑」這件事嗎？至少幾個設計師像Alexender Wang、川久保玲是這樣的。還有史蒂芬賈伯斯，他身上萬年不變的那件黑T正是三宅一生所設計。關於全黑這件事有很多種說法，其中有黑色本身就時尚、節省穿搭時間，或讓焦點聚焦於作品⋯總之我看到的妝髮、攝影、服裝編輯，真的都滿愛穿全黑的。

我上頭有位T編，always in black，然後拉一條粗黑眼線，氣場是電影裡的惡魔老闆會有的那種。

這回拍攝由她styling，團隊又是一身黑的拖著工具箱進來。她的習慣是買一些隨手可抓的零食、雞胸肉和水果給大家在拍攝時補充熱量。這次有位模特兒點餐說想吃臭豆腐，T編便大笑問我說：「你是不是覺得他們吃臭豆腐很不時髦？」

笑完之後，突然想起之前我在實習生自己的小空間吃泡菜鍋，然後T編突然進來，她肯定是聞到了，天。

「《穿著Prada的惡魔》？」

《穿著Prada的惡魔》帶給了任何想進時尚產業或尚未踏入職場的新鮮人，非常非常多的想像，尤其是主管這一part。而實際上：

前面所提到的T編，除了硬式氣場跟嗅覺靈敏（我是說對時尚趨勢），她酷的氛圍是讓你想幫她的每一個出場，配上秀場會有的那種前衛techno。我很喜歡她跟我說話時，會盤腿坐在桌上，跟我侃侃而談服裝設計師與品牌的歷史；或者說她先抽一根菸再上車。而W編則是輕柔如Doris Day的《Dream A Little Dream of Me》。

就像時裝週四座城市有自己的風格：紐約商業、倫敦怪誕、米蘭藝術、巴黎奢華。在兩位編輯styling出來的造型中也能隱約看出不同作風。T編的故事不受拘束、反叛意味濃厚，W編的造型則多花多草多羽毛，如仙女落人間。

至於編輯跟妝髮團隊怎麼看那些大品牌的服裝？有時候judge起來真的很毒舌又很好笑。最常聽到的就是「很廉價」。某次在fitting某件大牌的繃帶裝，他們居然說這很像高級陷阱妹，哈哈哈哈哈，儘管我很愛Dua Lipa，但後來看到她穿那套表演都會想到這件事。

「觀察力：時尚的彩蛋」

我曾在拍攝後問過T編：「剛剛那套，妳怎麼知道要配方包還是圓包？」她給我的唯一解釋是「觀察力」。

大量閱讀絕對是培養美感與品味的關鍵，在你吸收足夠養分之後，很像追劇久了，大概會知道劇情走向，那種把所聞所見內化的感覺。透過大量閱讀和觀察，你也會有新的想法跟靈感，和不同團隊在溝通上，一張reference拿出來，也會明白彼此討論內容的頻率。

我想觀察力這件事，除了是對生活感知的細膩度，也能幫助你從日常的無謂小事汲取靈感。就如同我現在正在寫的觀察日記，觀察帶給了我一些養分。

例如，在幾次fitting和文章後，我也默默地養成了對一些品牌的熟悉和敏感度。有幾次我在電視上看見明星身上著用的華服，心裡猜想：「應該是某牌吧。」搜尋之下確認後，那種腦袋燈泡大亮的雀躍感，可以開心很久！

還有一次拍攝。拍攝除了天還沒亮，也有夜色已深的時候。姐妹party是這天的主題設定，凌晨一點我們在敦南詹記拍攝，攝影說這是台北市最asia感的紅色招牌，放著《猜火車》的Born Slippy、蒙特婁獨立樂團SUUNS⋯（攝影師的歌單真的時髦又好聽，我也因此偷了很多歌單）這些歌曲莫名讓現場很進入狀況，也在無形之中影響模特兒的律動、神韻。

這感覺很像是如果你沒看過那些電影、不懂緣故，就不會明白其中的致敬與後面的彩蛋。想說的是，如果你身在其中還不多觀察一些，恐怕對這些時尚的這些大小事，不會這麼有感觸。那麼你就只是對時尚「有興趣」，而無法體會箇中的趣味。

以上是時尚實習生Katherine的觀察日記，獻給我自己、美麗佳人，還有對時尚產業工作抱有憧憬或疑問的妳。

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title: Marie Claire美麗佳人 | 時尚雜誌實習生的觀察日記：「你以為編輯坐在前排看秀就有公關包可收，其實包裡裝的都是⋯」